طرز تهیه ذرت دسته دار در ۷ دقیقه

طرز تهیه ذرت دسته دار  در ۷ دقیقه
–ذرت                            ۴ عدد
-کره
–نمک دریا
طرز تهیه:
همیشه ذرت را با پوست در یخچال نگهدارید. بهتر و طولانی تر و تازه تر می ماند. در قابلمه ای آب را جوش بیاورید. ذرت ها را پوست بکنید و بعد فقط ۵ دقیقه در آب جوش بیندازید. سپس در ظرفی گذاشته و کره و نمک را به آن بمالید. برای ۲ تا ۴ نفر کافی است. اگر کمی دقت کرده باشید، متوجه میشید که جایگاه های فروش ذرت مکزیکی کم کم داره به راه می افته و پیاده رو ها پر از عطر ذرت و پنیر میشن. دوست دارانش هم کم نیستن. حالا میخوام بهتون پیشنهاد کنم که یک بار ذرت مکزیکی خونگی رو امتحان کنید، اونوقته که دیگه سراغ ذرت مکزیکی های بیرون نمیرید و ترجیح میدید، توی خونه درستش کنید. در این مطلب طرز تهیه ذرت مکزیکی خونگی رو قرار میدم که هم خیلی آسونه، هم به صرفه اس و هم خوشمزه تر از ذرت مکزیکی های بیرونی.
مواد لازم برای تهیه ذرت مکزیکی

ذرت کنسرو شده (یک عدد) یا بخارپز شده ۵۰۰ گرم
کالباس ۳۰۰ گرم
چیپس خلالی یک لیوان
پنیر پیتزا ۱۰۰ گرم
سس مایونز ۴ قاشق غذا خوری
قارچ ۲۰۰ گرم
پودر خردل کمی
پودر آویشن کمی
فلفل سیاه
ذرت یا بلال

ذرت رو میتونید هم از کنسرو های آماده بیرون استفاده کنید و هم میتونید بلال رو دون بگیرید و با مقدار کمی آب و نمک حدود نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه کاملا بپزه. بسته به نوع بلال زمان پختش متفاوته و باید تست کنیم که پخته یا نه. نمک رو هم در همون اول اضافه نکنید، چون ممکنه باعث افزایش زمان پختش بشه. بهتره بعد از یه ربع اضافه بشه. در همین مرحله پودر خردل و آویشن رو هم اضافه میکنیم. اضافه کردن این ادویه ها هم به مزاج شما بستگی داره. پیشنهاد من اینه که خیلی کم استفاده کنید تا عطر قالبش نشه.
طرز تهیه ذرت مکزیکی
قارچ رو به شکل ورقه های نازک خرد کنید و در مقدار خیلی کمی روغن تفت بدید. قارچ رو به مقداری که به مزاجتون خوش میاد بپزید به طور کلی به اندازه پنج دقیقه تفت برای قارچ کافیه. ولی اگر جزو اونایی هستید که از قارچ های نیم پز و آبدار خوشتون نمیاد، میتونید بیشتر بذارید تا به اندازه دلخواهتون پخته بشه. پودر خردل و آویشن رو هم در این مرحله اضافه میکنیم.
کالباس ها رو به شکل نگینی خرد میکنیم و به همراه ذرت پخته شده یا کنسرو(بدون آب) و پنیر پیتزا و سس رو به قارچ های در حال تفت اضافه میکنیم و مواد رو کاملا با هم مخلوط میکنیم. مقدار سس رو هم میتونید کم یا زیاد کنید. ولی این نکته هم مهمه که تمام مواد با سس مخلوط شده باشه.
حرارت رو روی ملایم ترین حالت ممکن قرار میدیم و در قابلمه رو میگذاریم تا حدود ده دقیقه بپزه و پنیر خودش رو کاملا باز کنه. در آخر هم موقع سرو چیپس های خلال شده رو بهش اضافه میکنیم. چیپس ها رو زودتر اضافه نکنید که نرم نشه.
منبع: مه شو

سندرم کوتارد یا خودمرده پنداری علل نشانه ها تشخیص و درمان

سندرم کوتارد یا سندرم کورپس ( سندرم مرده متحرک ) یک اختلال روانی است که در آن بیماران توهم هایی را تجربه می کنند که آنها مرده اند، وجود ندارند،فسادپذیر هستند و یا ارگان های حیاتی خود را از دست داده اند ! سندرم مرده متحرک یا سندرم خودمرده پنداری یک اختلال عصبی غیر رایج است که در آن بیماران توهم ها یا باورهای غلطی را قبول می کنند که آنها مرده اند.در برخی موارد آنها حتی می توانند بوی گوشت پوسیده را استشمام کنند.این وضعیت را به سادگی می توان با نظریه ” انکار زندگی ” توجیه کرد.این علائم گاهی می تواند با احساس گناه ، اضطراب و منفی همراه باشد.به علاوه برخی بیماران ممکن است توهمات جاودانگی داشته باشند !

سندرم کوتارد,سندرم خودمرده پنداری,سندرم مرده متحرک

سندرم کوتارد یا خودمرده پنداری در ابتدا توسط جول کوتارد در سال ۱۸۸۰ با عنوان ” هذیان های منفی ” توصیف شد.مطالعات نشان داده است که این بیماری در افراد مسن تر که دارای افسردگی نیز هستند،شایع تر می باشد؛همچنین ممکن است در بیماران مبتلا به اختلالاتی نظیر اسکیزوفرنی، اختلالات دوقطبی، آسیب مغزی، آتروفی مغزی، اختلالات تشنج، افسردگی، تومور مغزی، سکته مغزی، میگرن و در بیماران مبتلا به اختلالات توهمی رخ دهد . لازم به ذکر است این سندرم بر روی زنان تاثیر گذار تر از مردان است.

اگرچه علت دقیق آن مشخص نشده است اما آسیب در ناحیه پیشانی و قسمت جلویی و اطراف آن در نیمکره راست مغز با این بیماری مرتبط است. برخی بیمارانی که از ” سندرم مرده متحرک ” رنج می برند،از گرسنگی مرده اند زیرا آنها خودشان را از غذا محروم کرده و فکر می کردند قبلاً مرده اند. این بیماران همچنین تمایل به خودکشی و آسیب رساندن به خودشان را دارند.

وضعیت بیمار بر اساس علائم اولیه مشخص می شود.آزمایشات نیز برای تشخیص بیماری های مرتبط و یا رد آن ها مورد استفاده قرار می گیرند.درمان سندرم کوتارد در حال حاضر با داروهای ضد افسردگی ،داروهای ضد روان پریشی و داروهای تثبیت کننده خلق و خو انجام می شود .طبق گزارشات، درمان با ضربه الکترونیکی تشنج آور موثر تر از استفاده از دارو به تنهایی است.

سندرم کوتارد,سندرم خودمرده پنداری,سندرم مرده متحرک

علل و فاکتورهای خطرساز سندرم کوتارد

سندرم کوتارد به دلیل آسیب در پیشانی و نیمکره راست مغز اتفاق می افتد اما علت دقیق ایجاد آن هنوز مشخص نیست،با این حال مطالعات نشان می دهد بخاطر آسیب به این بخش ها این سندرم ایجاد می شود.

عوامل خطرساز مرتبط با سندرم کوتارد ( سندرم مرده متحرک ) :

همانطور که گفته شد،در افراد مسن که اختلالات افسردگی نیز دارند رایج تر است.

با سایر اختلالات روانی مانند اسکیزوفرنی، اختلالات دوقطبی و زوال عقل همراه است.

با سایر شرایطی که بر روی مغز تاثیر می گذارند مانند آتروفی مغزی، تومورهای مغزی، اختلالات تشنج، آسیب مغزی، میگرن، بیماری پارکینسون و سکته مغزی.

همچنین این سندرم می تواند در اثر واکنش نامطلوب یک دارو ایجاد شود . آسیکلوویر و سایر داروهای ضد ویروس که در بیماران مبتلا به نارسایی کلیه استفاده می شود.

نشانه ها و علائم سندرم خودمرده پنداری یا کوتارد

سندرم کوتارد,سندرم خودمرده پنداری,سندرم مرده متحرک

افراد مبتلا به سندرم کوتارد ، باور دارند که مرده اند.بیماران مبتلا به سندرم مرده متحرک در مراحل ابتدایی احساس اضطراب مبهمی دارند.این بدان معنی است که آنها اعتقاد دارند مرده اند ، وجود خارجی ندارند و فسادپذیر هستند ( حتی می توانند گوشت پوسیده ببویند ) یا فکر می کنند اندام های حیاتی خود را از دست داده اند؛در مقابل ، برخی دیگر از بیماران فکر می کنند واقعا جاودانه هستند !

ویژگی های علمی شامل افسردگی، احساس گناه، منفی بودن و عدم حساسیت به درد است.بیماران همچنین ممکن است معتقد باشند که فلج هستند و یا توهمات سمعی و بویایی دارند. 

افراد مبتلا به این اختلال نمی توانند چهره خود را تشخیص دهند و هیچ علاقه ای به زندگی اجتماعی و یا لذت را نشان نمی دهند.آنها همیشه پارانوئید یا به عیارت دیگر بدگمان هستند.آنها به خودکشی تمایل دارند و یا به خود آسیب می رسانند.آنها حس واقعی هستی را از دست می دهند و دیدگاه جهان را تحریف می کنند.

یامادا یک طبقه بندی برای سندرم کوتارد پیشنهاد داد و بر اساس علائم ، آن را به سه مرحله تقسیم کرد : مرحله رویش ، مرحله شکوفایی و مرحله مزمن.

مرحله رویش : در این مرحله،بیمار ویژگی های خاصی از حالت افسردگی نشان می دهد،نگرانی شدید از ناخوشی و ترس بیش از حد از بیماری را دارد .

مرحله شکوفایی : در این مرحله، بیمار ویژگی های واقعی سندرم را نشان می دهد،یعنی توهم مردن یا جاودانه بودن؛ این مرحله با اضطراب و نگرانی همراه است.

مرحله مزمن : در این مرحله،فرد افسردگی شدید را به علت اختلالات عاطفی یا پارانویا نشان می دهد.

تشخیص سندرم کوتارد ( مرده متحرک )

سندرم کوتارد بر اساس تاریخچه و علائم بیمار تشخیص داده می شود.تست ها برای حذف سایر شرایط و همچنین تشخیص بیماری های مرتبط استفاده می شود.این آزمایشها عبارتند از:

آزمایش خون

سی تی اسکن

ام آر آی

اس پی ای سی تی ( مقطع‌نگاری رایانه‌ای تک‌فوتونی )

نوار مغز

درمان سندرم خودمرده پنداری

سندرم کوتارد,سندرم خودمرده پنداری,سندرم مرده متحرک

این سندرم با داروهای ترکیبی و درمان الکترونیکی ، درمان می شود.درمان سندرم کوتارد شامل موارد زیر است :

شناسایی و درمان عوامل خطرساز ؛ عوامل خطر برای سندرم کوتارد باید شناسایی و درمان شوند.

ضد افسردگی ، ضد روان پریشی و تثبیت کننده خلق ؛ این داروها برای درمان سندرم کوتارد استفاده می شوند همانطور که برای سایر سندرم هایی که از طریق اختلالات روانی ایجاد می شوند ، نظیر : سندرم کاپگراس ، سندرم استندال و سندرم فرگولی . بر اساس شرایط ، بیمار باید یا به صورت تک دارو و یا با داروی ترکیبی درمان شود . داروهای تثبیت کننده خلق برای بیماران دوقطبی تاثیرگذار تر است.

درمان الکترونیکی ؛ در بسیاری از موارد ثابت شده است که ترکیبی از درمان الکترونیکی ( ECT ) با داروها برای درمان یا کنترل بیماری در مقایسه با استفاده از داروها به تنهایی ، موثرتر است . ای سی تی شامل شامل قرار دادن الکترود در سر بیمار و ایجاد ضربه های کوچک است.

برخی از بیماران با درمان به موقع بهبود می یابند و برخی دیگر بخاطر شدت گرسنگی می میرند.برخی بیماران نیز تمایل به خودکشی دارند که باید از آنان مراقبت به عمل آورد.

حقایقی جالب درباره سندرم کوتارد ( خودمرده پنداری )

برخی از موارد جالبی که درمورد این سندرم گزارش شده است را در زیر بخوانید :

یک زن ۵۳ ساله فیلیپینی شکایت کرد که مُرده است،پس از اینکه او را به بیمارستان بردند؛درخواست کرد که او را به سردخانه و در کنار سایر مردگان ببرند. پس از پرسش چند سوال،او با نگرانی ابراز کرد که بهیاران سعی داشتند خانه او را بسوزانند.او همچنین از نا امیدی،انرژی کم،کاهش اشتها و اضطراب بیش از حد شکایت داشت.جالب است بدانید که وضعیت او به درمان با دارو پاسخ داد.

یک بیمار که پس از یک دوره بستری از ادینبورگ به آفریقای جنوبی برده شده بود که پس از مرگ او را به جهنم برده اند.او معتقد بود بخاطر سپتیسمی ، ایدز یا مصرف بیش از حد مواد مخدر مرده است.همچنین او معتقد بود روح مادرش با او همراه بوده است.


منبع: دکتر سلام

۵ دلیل خواب رفتن دست و پا و ایجاد پارستزی و درمان آن

آیا این رویداد رایج است ؟

این احساس معمولا بدون درد است اما می تواند قابل توجه باشد.این مورمور شدن یا بی حسی شبیه به زمانی است که شما به اندامی که خواب رفته است ، ضربه می زنید و ” حس خنده داری ” به شما دست می دهد.هنگامی که این اتفاق برای دست یا اندام های دیگر بدن شما رخ می دهد،اغلب گفته می شود که اندام شما ” خواب رفته است ” . این اتفاق می تواند در هر زمان از شبانه روز رخ دهد ، روز یا شب فرقی نمی کند .

خواب رفتن دست و پا,خوابیدن اندام های بدن,خواب رفتن اندام های بدن

این مسئله غیر رایجی نیست؛اکثر مردم آن را در یک زمان تجربه می کنند.گاهی اوقات این احساس ممکن است در یک بازه زمانی غیر منتظره و یا در کنار علائم و نشانه های دیگر رخ دهد.اگر چنین چیزی برایتان رخ می دهد ، باید با دکتر خود مشورت کنید چراکه این احساس ممکن است مربوط به مسئله پزشکی نگران کننده ای باشد.

در مورد اینکه چرا این اتفاق رخ می دهد و چه کاری می توانید برای رفع آن انجام دهید،بیشتر بدانید.

این احساس سوزن سوزن شدن ” پارستزی ” نامیده می شود.اغلب اوقات ، علت ساده است . اگر بر روی دست خود خوابیده باشید یا بر روی آن فشار وارد کرده باشید ، ممکن است دست یا اندام های بدن شما به خواب بروند زیرا مانع از گردش خون صحیح در اعصاب اندام شما می شود . در معدود دفعات نیز ممکن است به یکی از رشته های عصبی به صورت مستقیم فشار وارد شود. رشته های عصبی نیز به دلیل عدم گردش خون ، با احساس سوزن سوزن شدن زودگذر واکنش نشان می دهند . اگر با این احساس از خواب بیدار شوید ، سعی کنید این فشار را تسکین دهید و با ماساژ اندام خواب رفته ، گردش خون را مجدداً در آن ناحیه فعال کنید . در این صورت دست شما ” از خواب بیدار می شود ” و سوزش آن متوقف خواهد شد .

پارستزی مزمن ممکن است نشانه ای از یک مسئله پزشکی مهم باشد . وضعیت های موجود ممکن است شامل موارد زیر باشد:

کمبود ویتامین B

انواع مختلفی از ویتامین ب وجود دارد و همه ی آنها به حفظ سلامت سلولها کمک می کنند و شما را با انرژی نگه می دارند . گرچه بسیاری از افراد با رژیم غذایی خود ، ویتامین B را به دست می آورند اما برخی افراد نیز ممکن است به مکمل نیاز داشته باشند تا مقدار ویتامین ب روزانه را از طریق آن به بدن خود برسانند . اگر ویتامین B به مقدار کافی به دست نیاورید ، ممکن است دچار پارستزی شوید ، افراد زیر بیشتر از دیگران مستعد پارستزی هستند :

  • افراد مسن
  • گیاه خواران
  • افراد الکلی
  • افراد با کم خونی بیش از حد

احتباس مایعات

خواب رفتن دست و پا,خوابیدن اندام های بدن,خواب رفتن اندام های بدن

احتباس مایعات در بدن می تواند ناشی از چندین مورد باشد ، از جمله مصرف زیاد نمک و نوسان هورمون در طول دوره قاعدگی . این باعث می شود که تورم در سراسر بدن اتفاق بیفتد یا در بعضی قسمت های بدن رخ دهد. گاهی اوقات این تورم می تواند گردش خون را مختل کرده و باعث احساس سوزش در ناحیه خواب رفته شود.

سندرم تونل کارپ

اگر دست تان احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن می کند ، ممکن است بخاطر سندرم تونل کارپ یا نشانگان مجرای مچ دستی باشد . این اتفاق وقتی می افتد که عصب میانی فشرده یا بیش از حد از آن کار کشیده شود . تکرار همان حرکات، مانند تایپ کردن بر روی یک صفحه کلید یا کار با ماشین آلات، می تواند باعث ایجاد آن شود.

نوروپاتی محیطی ( نوریت محیطی )

اگر دیابت دارید و به طور منظم پارستزی را تجربه می کنید ، ممکن است ناشی از یک آسیب عصبی باشد. این آسیب نوروپاتی محیطی نامیده می شود و ناشی از افزایش قند خون است.

سایر شرایط

شرایطی که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد، از قبیل سختاک چندگانه و سکته مغزی نیز می توانند باعث ایجاد پارستزی شوند . تومور ها به ویژه آنانی که در مغز یا ستون فقرات قرار دارند ، نیز ممکن است باعث ایجاد آن شوند .

چه زمانی باید با پزشک مشورت کنیم ؟

اگر خواب رفتن دست و پا یا اندام های بدن بیش از یک دوره زمانی کوتاه ادامه یابد و یا باعث ایجاد درد و ناراحتی شدید شود ، باید با پزشک خود مشورت کنید . اگر علائم دیگری از پارستزی دارید نیز با پزشک خود صحبت کنید ، این علائم ممکن است ناشی از یک بیماری جدی تر باشد.پارستزی که همراه با هر یک از علائم زیر رخ دهد، نیازمند توجه فوری پزشکی است :

ضعف عضلانی

درد شدید

ضعف بینایی یا از دست دادن بینایی

مشکل در صحبت کردن

سرگیجه مفرط

خواب رفتن دست و پا,خوابیدن اندام های بدن,خواب رفتن اندام های بدن

اگر پارستزی شما موقت است ، احتمالاً نیازی به درمان نباشد . قرار گرفتن در شرایطی که فشار های عصبی خود را تخلیه کنید ، ممکن است برای رفع سوزش و مور مور شدن اندام هایتان کافی باشد .

داروهای ضد درد ( OTC ) یا کمپرس سرد نیز می توانند برای از بین بردن هرگونه درد موقت یا دائم ناشی از پارستزی مورد استفاده قرار گیرند .

اگر احساس سوزن سوزن شدن و سوزش را به طور منظم تجربه می کنید ، ممکن است نشانه ای از یک بیماری اساسی باشد . پزشک شما برای تشخیص علت پارستزی تان با شما کار خواهد کرد و یک پلن درمانی برایتان آماده می کند . بطور مثال در صورتی که پزشک شما متوجه شود ، شما سندرم تونل کارپ دارید ، ممکن است از مچ بند خاصی برای مچ دست و یا تمرین ورزشی برای آرام کردن رشته عصبی مچ دست ، توصیه کند . در موارد شدیدتر ، عکس های کورتیزونی یا جراحی ممکن است مورد نیاز باشد .

سخن پایانی

اغلب اوقات این احساس مور مور شدن و سوزش به خودی خود از بین می رود اما در صورتی که این وضعیت پایدار باشد ، مواردی نظیر : زمان اتفاق افتادن ، مدت زمانی که طول می کشد و اینکه آیا علائم دیگری همراه خود دارد یا خیر نیز می تواند به پزشک شما کمک کند تا تشخیص دهد که عصب آسیب دیده است یا علت دیگری پشت این علائم وجود دارد .


منبع: دکتر سلام

کنترل قند خون با فعالیت بدنی و ورزش منظم

این بیماران بهتر است مصرف قند‌های ساده مانند قند و شکر را محدود کنند و قند‌های موجود در میوه‌ها را جایگزین قند‌های ساده کنند.

میزان – سحر فلاحی گفت: بیماری دیابت یکی از بیماری‌های مزمنی است که متاسفانه در دهه‌های اخیر شیوع بالایی دارد و با توجه به پیش بینی‌های سازمان جهانی بهداشت، احتمال اینکه شیوع آن در سال‌های آینده بیشتر شود زیاد است.

وی با بیان این موضوع که بیماران دیابتی باید برنامه غذایی منظم و منسجمی داشته باشند، ادامه داد: این بیماران بهتر است مصرف قند‌های ساده مانند قند و شکر را محدود کنند و قند‌های موجود در میوه‌ها را جایگزین قند‌های ساده کنند.

وی افزود: مصرف خرما همراه با چای در صورتی که خرمای زرد زاهدی باشد خوب است.

به گفته وی خرما‌های مضافتی باعث می‌شوند قند خون سریعتر بالا رود.

وی با تاکید بر این مطلب که مقدار خرما‌های زرد زاهدی باید با نظر مشاوران تغذیه و با توجه به شرایط فرد تنظیم شود توصیه کرد: افراد دیابتی حداکثر سه تا چهار عدد خرما در طول روز می‌توانند استفاده کنند.

فلاحی، کنترل استرس و وزن از دیگر راه‌های کنترل قند خون در افراد مبتلا به دیابت عنوان کرد.

این کارشناس ارشد تغذیه گفت: دیابتی‌ها برای کنترل استرس می‌توانند از مواد غذایی مانند سبزی خرفه، ماهی ها، مغز‌ها مانند گردو استفاده کنند.

وی بیان کرد: بیماران دیابتی نسبت به افراد عادی نیاز است مصرف سبزیجات را افزایش دهند، اگر فرد سالم سه واحد سبزی در روز باید مصرف کند بیمار دیابتی باید ۵ واحد استفاده کند، چون فیبری که در درون سبزیجات است در دستگاه گوارش با قند و چربی‌های غذا‌ها متصل می‌شود و نمی‌گذارد قند خون افزایش پیدا کند.

وی افزود: مصرف مایعات نیز به کم کردن استرس و کنترل دیابت کمک می‌کند و افراد دیابتی باید حداقل هشت لیوان در طول روز میاعات بنوشند؛ البته بیماران دیابتی که مشکلات کلیوی و یا بیماری‌های قلبی دارند، مصرف مایعات برای آن‌ها باید با توصیه پزشک انجام شود.


منبع: عصرایران

زیبایی دندان های شما از زبان دکتر سهراب بهروزی

دکتر سهراب بهروزی

کلینیک دندانپزشکی پارسا در سال ۱۳۸۷ با کوشش دکتر سهراب بهروزی، جراح دندانپزشک که دوره آموزش دکترای دندانپزشکی خود را در دانشکده دندانپزشکی دانشگاه شیراز گذرانده و در سال ۱۳۷۷ به پایان رسانده است، راه اندازی شده است

#

۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۰ آذر ۱۳۹۶ توسط خانم چگینی با موضوع رپرتاژ


منبع: دکتر سلام

فواید آروغ‌ زدن

افرادی که مبتلا به این اختلال هستند، دچار التهاب مری در اثر برگشت اسید‌معده و یا محتویات روده به مخاط قسمت‌های پایین مری هستند. همچنین گرفتار سوزش‌معده، زخم معده و یا روده کوچک می‌شوند. رفلکس اسید در افراد مبتلا می‌تواند موجب نفخ بسیاری در آنها پس از هربار غذاخوردن شود و آروغ‌زدن، درد آنها را کم می‌کند.

آروغ زدن، خروج گاز موجود در مجرای‌گوارشی از دهان است و زمانی که هنگام غذا‌خوردن و نوشیدن مایعات، هوا وارد معده می‌شود، رخ می‌دهد. این گاز ترکیبی از اکسیژن و نیتروژن است. آروغ زدن می‌تواند مشکلات و درد در ناحیه شکم را برطرف کند. بنابر بررسی‌های محققان موسسه ملی دیابت و بیماری‌های کلیوی و گوارشی آمریکا، بیشتر مردم به طور معمول روزانه تا ۲۱ بار، گاز از بدن خود دفع می‌کنند.

دفع‌گاز به شکل آروغ، پدیده‌ای کاملا طبیعی است که وجود آن برای آرام‌شدن‌ شکم پس از تشکیل گاز در مجرای‌گوارشی ضروری است. همچنین آروغ‌زدن می‌تواند به برخی از افراد که بیماری‌های زیر را دارند، کمک بسیاری کند:

عدم تحمل لاکتوز

عدم توانایی تجزیه لاکتوز، نوعی قند موجود در شیر و دیگر محصولات لبنی، باعث می‌شود فرد دچار گاز‌معده شود و آروغ‌زدن حال او را خوب می‌کند.

اختلال دستگاه گوارش فوقانی

افرادی که مبتلا به این اختلال هستند، دچار التهاب مری در اثر برگشت اسید‌معده و یا محتویات روده به مخاط قسمت‌های پایین مری هستند. همچنین گرفتار سوزش‌معده، زخم معده و یا روده کوچک می‌شوند. رفلکس اسید در افراد مبتلا می‌تواند موجب نفخ بسیاری در آنها پس از هربار غذاخوردن شود و آروغ‌زدن، درد آنها را کم می‌کند.

سوء هاضمه

اگرچه سوء هاضمه بیماری خاصی تلقی نمی‌شود، اما می‌تواند پس‌از غذا‌خوردن، فرد را دچار سوزش‌معده و احساس ناراحتی در قسمت بالای شکم کند. بیشتر افراد مبتلا احساس می‌کنند که در ناحیه شکم‌شان، گاز جمع شده است و آروغ‌زدن می‌تواند از درد این افراد بکاهد.

به گزارش طبنا، اگرچه وجود گاز در مجرای گوارشی فرد و حتی دفع آن، خوشایند نیست، گاز بخش طبیعی دستگاه گوارش بدن هر فرد است. با اینحال اگر مقدار‌ گاز بیش از حد و به شکل مزمن و دردناک بود، آن را جدی گرفته و به پزشک مراجعه کنید. این موضوع به‌ویژه برای افرادی که قبلا عمل جراحی در ناحیه مجرای‌گوارشی و یا معده داشته‌اند، بسیار مهم است.

منبع: طبنا


منبع: عصرایران

طرز تهیه سس قارچ

طرز تهیه سس قارچ
سس قارچ        ۱۵ دقیقه
-کره (۱)                   ۲ قاشق غذاخوری
-پیازچه خرد شده         ۱ عدد
-قارچ خرد شده            نیم کیلو
-کره (۲)                    ۲ قاشق غذاخوری
-آرد                         ۲ قاشق غذاخوری
-آب                          ۱ پیمانه
–نمک دریا                   قاشق چای خوری
-پودر سیر                    قاشق چای خوری
طرز تهیه:
در ماهی تابه بزرگ ۲ قاشق غذاخوری کره (۱) را آب می کنیم، سپس پیازچه و قارچ را در آن می ریزیم تا وقتی که قارچ نرم شود و آب قهوه ای رنگی از خود پس دهد. قارچ ها را با قاشقی سوراخ دار از ماهی تابه خارج می کنیم. آب آن را نگه می داریم.
در همان ماهی تابه ۲ قاشق غذاخوری کره (۲) را آب می کنیم و آرد را به آن می افزاییم، با کره خوب مخلوط می کنیم. آب قارچ ها را در آن می ریزیم و به هم زدن ادامه می دهیم. آب را ذره ذره به آن بیفزایید و هم بزنید. نمک و پودر سیر را به آن بزنید و قارچ ها را در آن بریزید و تمامی سس را روی ظرف پای می ریزیم.
هویج و ریحان شیرین       ۲۵ دقیقه
-هویج متوسط                      ۱۲ عدد
-کره شیرین                        ۳ قاشق غذاخوری
-شیره افرا (خالص)                ۲ قاشق غذاخوری
–ریحان تازه                      ۱ قاشق غذاخوری
-نمک دریا                          قاشق چای خوری
طرز تهیه:
هویج ها را قطعه قطعه کنید و در ظرف بخارپز سبزیجات قرار دهید. درش را ببندید و بگذارید ۱۰ دقیقه بپزد. باید هویج ها نرم شوند ولی له نشوند. هویج ها باید پخته و آماده باشند تا هر وقت خواستید غذا را سر میز ببرید فورا با مواد دیگر مخلوط کنید. در آبگردانی بزرگ کره را آب کنید. سپس شیره افرا و هویج و ریحان و نمک را در آن بریزید و آن قدر هم بزنید تا هویج پخته خوب با سس کره مخلوط شود. برای ۴ تا ۶ نفر کافی است.
منبع: مه شو

طرز تهیه سالاد پارسی با مارچوبه و سس فرانسوی

طرز تهیه سالاد پارسی با مارچوبه و سس فرانسوی
سالاد پاریسی با مارچوبه       ۱۵ دقیقه
-کاهو سبز                            ۱ عدد
-کاهو برگ قرمز                     ۲/۱ عدد
-مارچوبه تازه و یخ زده              ۲۵۰ گرم
طرز تهیه:
کاهوها را بشویید، خشک کنید و خرد کنید، سر و ته مارچوبه ها را ببرید و تمامیش را برای ۳ تا ۵ دقیقه در آب جوش بیندازید تا رنگش سبز روشن و خودشان ترد و نرم شود. آنها را از آب خارج کرده و به قطعات کوچک ببرید و با کاهو مخلوط کنید و به آن سس فرانسوی بزنید.
سس فرانسوی
–روغن زیتون             ۳ قاشق غذاخوری
-آب لیموی تازه          ۱ قاشق غذاخوری
-خردل                        قاشق چای خوری
-نمک                       (دلخواه)
-سیر خرد شده           ۱ حبه
–فلفل سیاه
طرز تهیه:
روغن و آب لیمو و خردل و نمک را در کاسه ای بریزید. در ظرفی دیگر سیر را با چنگال له کنید. با همان چنگال مخلوط روغن و آب لیمو را خوب به هم بزنید. سس را به سالاد بیفزایید و بعد فلفل زده و خوب مخلوط کنید.
منبع: مه شو

رقابت با پیشرفته ترین آزمایشگاه های میکروب شناسی

سیستم تشخیص آسیب سلول AKLIDES می تواند مارکر زیستی (H2AX) را برای تعیین شکست های موجود در دو رشته DNA بوسیله نقاط شفاف متمرکز(Foci) بصورت کاملا اتوماتیک نشان دهد.

مزیت ها:

۱٫ تشخیص آسیب سلول توسط دستگاه AKLIDES® به شکل اتوماتیک و انجام تست های ایمونوفلورسنت
۲٫ غربالگری برای تشخیص آنتی بادی ضدهسته (ANA)
3. تعیین ژنوتایپ ۸ انتی ژن مختلف(dsDNA، Scl-70، Sm، nRNP، Ro60/SS-A، Ro52/SS-A، La/SS-B، CENP-B) در بیمارانی که ANA مثبت دارند
۴٫ غربالگری و تعیین فنوتایپ انتی ژن های موجود (tTG، DG، IgA) در بیماری سلیاک
۵٫ غربالگری برای تشخیص cANCA و pANCA توسط گرانولوسیت های انسانی فیکس شده با اتانول
۶٫ تعین ژنوتیپ آنتی ژن های مختلف(GBM، PR3، MPO)

دپارتمان ایمونوهماتولوژی ازمایشگاه نوبل

#ANA مثبت#آزمایشگاه#آسیب سلول#آنتی بادی#اتانول#بیماری سلیاک#تست های ایمونوفلورسنت#ژن#سلول#غربالگری

۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۰ آذر ۱۳۹۶ توسط خانم چگینی با موضوع تبلیغ اسلایدر , رپرتاژ


منبع: دکتر سلام

ذخیره سازی خون بند ناف چه فایده‌ای دارد؟

بند خون ناف دارای سلول های بنیادی است که در درمان بیماری ها در آینده می تواند موثر باشد. این سلول ها علاوه بر فرد متولد شده و پدر و مادر می تواند برای افراد خانواده یا انسان هایی که دارای سلول های بنیادی مشترک یا نزدیک هستند استفاده شده و درمان بسیاری از بیماری ها موثر باشد.

مدیرعامل سلول های بنیادی خون بند ناف موسسه رویان گفت: تاکنون ۸۵ هزار خون بند ناف اختصاصی و ۵ هزار خون بند ناف عمومی ذخیره کرده ایم.

مرتضی ضرابی مدیرعامل سلول های بنیادی خون بند ناف موسسه رویان، در مورد نحوه فعالیت بانک خون بند ناف موسسه رویان گفت: در بانک بند خون ناف، در زمان بارداری بندخون ناف جنین دریافت و نگهداری می شود. مادران باردار در دوران بارداری برای دریافت بند خون ناف جنین خود می توانند به موسسه رویان مراجعه کنند.

وی ادامه داد: بند خون ناف دارای سلول های بنیادی است که در درمان بیماری ها در آینده می تواند موثر باشد. این سلول ها علاوه بر فرد متولد شده و پدر و مادر می تواند برای افراد خانواده یا انسان هایی که دارای سلول های بنیادی مشترک یا نزدیک هستند استفاده شده و درمان بسیاری از بیماری ها موثر باشد.

مدیرعامل سلول های بنیادی خون بند ناف موسسه رویان تاکید کرد: به خانواده هایی که دارای کودک تالاسمی و یا سرطانی هستند توصیه می کنیم نسبت به ذخیره خون بند ناف اقدام کنند چرا که در درمان بیماری های خونی به ویژه تالاسمی و سرطان ها می تواند مفید باشد.

وی در مورد تعداد خون های بند ناف ذخیره شده گفت: از سال ۸۴ این بانک کار خود را آغاز و نسبت به ذخیره خون بند ناف اقدام کرد. تاکنون ۸۵ هزار خون بند ناف اختصاصی و ۵ هزار خون بند ناف عمومی ذخیره شده است که پیش بینی می کنیم تا اخر سال جاری ۵ هزار نمونه دیگر ذخیره سازی شود.

ضرابی با اعلام اینکه سال آینده به باشگاه ۱۰۰ هزار تایی ذخیره وارد می شویم، تاکید کرد: در خاورمیانه کشور نخست ذخیره کننده خون بند ناف جنین هستیم و پیشرفت های قابل توجهی را در حوزه ذخیره و درمان بیماری ها داشته ایم.

مدیرعامل سلول های بنیادی خون بند ناف موسسه رویان از انجام ۲۰ پیوند با استفاده از خون بند ناف در کشور خبر داد و گفت: برای سال آینده علاوه بر بیماری های خونی، روی موضوع درمان فلج مغزی و اوتیسم با استفاده از خون بند ناف تحقیق می کنیم و امیدواریم این تحقیقات و تلاش ها به نتیجه برسد.

منبع: میزان


منبع: عصرایران

چه نوع چای برای گلودرد خوب است؟

فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می‌شود. انواع چای و دمنوش‌ها می‌توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای‌ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.

تبیان – انواع چای و دمنوش‌ها می‌توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای‌ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.

فارینژیتیس، التهاب گلو است که منجر به گلودرد می‌شود. التهاب می‌تواند دلایل گوناگونی داشته باشد؛ آلرژی محیطی، حساسیت به غذا یا عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی. علائمی که معمولاً با گلودرد همراه هستند شامل سرفه، تب، احساس خستگی یا بدن درد می‌شود. انواع چای و دمنوش‌ها می‌توانند گلودرد را تسکین بدهند اما شما باید قبل از مصرف این چای‌ها به عنوان درمان، با پزشکتان مشورت کنید.

چای‌های گیاهی

دم‌نوش‌های گیاهی می‌توانند به سه طریق گلودرد را تسکین بدهند: گیاه مورد نظر ممکن است لعاب‌دار باشد و پوششی برای مخاط ایجاد کرده و پروسه‌ی التیام را سرعت بدهد، گیاه ممکن است دارای خواص ضدالتهابی باشد یا سیستم ایمنی را تقویت کند. گیاهانی چون ریشه‌ی شیرین‌بیان، اکالیپتوس، نارون آمریکایی، نعنا فلفلی و ریشه‌ی مارشمالو می‌توانند در درمان گلودرد مؤثر باشند. نعنا فلفلی حاوی منتول است که یک عامل فعال بوده و به عنوان ضد احتقان و ضد سرفه عمل می‌کند.

چای‌های تند

انواع دم‌نوش‌های تند، خاصیت آنتی باکتریال و ضد قارچی دارند و ترشحات را رقیق و نرم می‌کنند که همه‌ی این‌ها می‌توانند مقداری از دردسرهای گلودرد کم کنند. ادویه‌هایی چون دارچین، ریشه‌ی زنجبیل، سیر و میخک نمونه‌هایی از این دست هستند. نیم جوش کردن چوب دارچین یا پودر شده‌ی آن، زنجبیل ورقه شده و پوست کنده، و یا پودر میخک و سیر، دمنوش‌هایی خوشبو و تند ایجاد می‌کنند که نه تنها حس خوبی به شما می‌دهند بلکه گلودردتان را هم تسکین می‌دهند.

چای‌های معمولی

چای‌ها ممکن است با شیرین‌کننده‌های طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر می‌کنند بلکه خاصیت هم دارند

چای‌های معمولی که حاوی کافئین هستند و از گیاه کاملیا سینسیس گرفته می‌شوند مانند چای سیاه، چای سفید و چای سبز و چای اولانگ. تولیدکننده‌ها ممکن است انواع چای‌ها را با هم ترکیب کنند. طبق اعلام مرکز اطلاعات چای، بسیاری از چای‌های سنتی حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند که به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.

چای‌های طعم دار شده

چای‌ها ممکن است با شیرین‌کننده‌های طبیعی ترکیب شوند تا فوایدشان افزوده شود. عسل و مرکبات، عناصری هستند که نه تنها طعم چای را خوشایندتر می‌کنند بلکه خاصیت هم دارند. مثلاً عسل می‌تواند از التهاب گلو کم کند و مرکباتی مانند لیموترش و پرتقال نیز غنی از ویتامین C هستند که تقویت‌کننده‌ی سیستم ایمنی است.

نکته

اگر دارو مصرف می‌کنید، قبل از نوشیدن چای گیاهی یا داروهای گیاهی با پزشک خود مشورت کنید. برخی از گیاهان و مکمل‌های موجود در چای‌ها می‌توانند از تأثیر دارویی که مصرف می‌کنید کم کنند یا عوارض ناخوشایندی داشته باشند.


منبع: عصرایران

۵ خاصیت شگفت انگیز موز

موز چه خواصی دارد؟

موز قندهای مختلف و مقدار زیادی فیبر در خود دارد، به همین دلیل، انرژی زیادی را برایتان فراهم می‌کند اما جدا از این می‌تواند بسیار بهتر از قرص و دارو بعضی مشکلات جسمی را برطرف می‌کند.
به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ ممکن است بخاطر کالری بالایی که این میوه دارد، در خوردن آن تردید کنید اما باید بدانید که موز یکی از فایده‌بخش‌ترین موادغذایی برای مشکلات و بیماری‌های زیر است.
۱. فشارخون بالا
گفته می‌شود که مصرف بالای نمک و کمبود کلسیم تاثیرات منفی بر فشارخون دارد. خیلی مهم است که میزان پتاسیم خون را در حد متعادل نگه دارید و موز یکی از بهترین منابع پتاسیم به شمار می‌رود. توصیه می‌شود که صبح‌ها یک عدد موز مصرف کنید تا بتوانید فشارخونتان را همیشه در بهترین وضعیت نگه دارید.
تریپتوفان موجود در موز به شکل پروتئین‌هایی است که ترشح هورمون شادی‌آوری، سروتونین، را افزایش می‌دهد. خوردن یک عدد موز در روز برای بالا بردن این هورمون در بدن کافی است. بالا رفتن این هورمون در بدن طی چند دقیقه به شما احساس آرامش و شادی می‌دهد.
استرس متابولیسم بدن را بالا می‌برد و همین مسئله باعث پایین آمدن سطح پتاسیم در بدن می‌شود. با مصرف موز بخاطر محتوی بالای پتاسیمی که دارد می‌توانید این تعادل را ایجاد کرده و عملکرد قلبتان را طبیعی کنید. همچنین موز به حفظ تعال آب و مایعات در بدن نیز کمک می‌کند.
موز حاوی پکتین است که نوعی فیبر است که هضم و گوارش را سرعت داده و به خارج شدن سموم از بدن کمک می‌کند. علاوه بر آن، موز حاوی خواص پروبیوتیک است که گوارش را تقویت کرده و فشار موجود در روده‌ها بخاطر یبوست را کاهش می‌دهد.
۵. علائم پیش از قاعدگی
موز سرشار از ویتامین B6 است که تاثیر مثبتی بر سطح گلوکز در خون دارد و گفته می‌شود که ویتامین B به کاهش علائم قبل از قاعدگی کمک می‌کند. موز درد داخل شکم و کمر را کاهش داده، اختلالات روحی و عصبی را تنظیم کرده و به حفظ آب داخل بدن کمک می‌کند.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : خواص میوه, مردمان, موز


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو

راههای طبیعی درمان ریزش مو

چگونه ریزش موهای خود را متوقف کنیم؟

موهای سرگردان، همه جا هستند! روی میزکارتان، روی بالشتان، و حتی برخی اوقات مسیر فاضلاب حمام را هم می‌بندند.آنها نه تنها مزاحم و خجالت آورند، بلکه گاهی نشانه‌ی مشکل بزرگتری هم هستند.
به گزارش آلامتو به نقل از سرخاب سفیداب؛ اکثر اوقات، یافتن چند تار مو طبیعی است، اما چگونه باید بدانید که این چند تار مو هشداری جدی هستند و از ریز موهایتان حرف می‌زنند؟ ما با جراح و متخصص کاشت موی فلوریدایی، «لاری جی شاپیرو» درباره ریزش مو گپی زده‌ایم که متن آنرا اینجا می‌خوانید.

علل اصلی ریزش مو کدامند؟
دکتر شاپیرو میگوید: «ریزش مو، می‌تواند به دلیل مشکلات متعددی باشد. آسیب گرمای وسایل حالت دهنده، اتوهای مخصوص فر کردن و یا صاف کننده‌ها، و نیز رنگ موها و وسایل اکستنشن، همه سبب شکنندگی مو می‌شوند.»
استرس و رژیم غذایی هم عوامل مهمی هستند. دکتر شاپیرو اینگونه توضیح می‌دهد که اگر شما ویتامین و پروتئین کافی دریافت نکنید، فولیکول‌های مویتان قوی و سالم نخواهند ماند.
او اضافه می‌کند که: تیروئید پرکار هم دلیل رایج دیگری برای ریزش مو است.
چه مقدار ریزش مو طبیعی است؟
بطورمیانگین، سر انسان ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد. ریزش مویی بین ۳۰ تا ۵۰ تار مو طی یک روز، اهمیت چندانی ندارد. اما اگر هر روز بین ۱۰۰ تا ۱۵۰ تار از موهایتان می‌ریزد، باید کمی حساس شوید و به متخصص مراجعه کنید.
مقاله مرتبط: بهترین روش درمان ریزش مو
آیا انواع مشخصی از مو بیشتر از بقیه می‌ریزند؟
دکترشاپیرو می‌گوید: موهای فر، بیشتر از موهای صاف می‌ریزد. علتش هم اینست که اغلب خانمهایی که موی فر دارند، با استفاده از وسایل صاف کننده و حرارتی، مقدار بیشتری به آن آسیب می‌زنند که باعث تخریب فولیکول‌های موهایشان می‌شود.

گرما، رطوبت موها را از بین می‌برد و سبب می‌شود ساقه‌ی موها، خشک، شکننده و ضعیف شود. خانمهایی که موی بلند دارند، ممکن است به غلط فکر کنند چون راه آب حمامشان سریعتر بسته می‌شود، ریزش موهایشان بیشتر است! اما این درست نیست، و این اتفاق بخاطر اینست که حجم موهایشان بیشتر است.
فولیکولهای سالم چه علائمی دارند؟
بافت مویتان، نکته‌ی کلیدی در فهمیدن سالم بودن موهایتان است. دکتر شاپیرو می‌گوید: بوسیله‌ی دو آینه، پشت موهایتان را ببینید. معمولا بخشی روی سر هر فرد، بنام برآمدگی اکسیپیتال وجود دارد. این برآمدگی محلی است که شما باید در آن دنبال تغییرات بافتی موهایتان بگردید.

موی این قسمت، نباید هیچگاه تغییر کند. بنابراین، اگر کیفیت این قسمت موهایتان یکنواخت نیست، یا نازکتر است یا چندان درخشان نیست، فورا به متخصص مراجعه کنید.
دکتر شاپیرو می‌گوید: «چنانچه مشکلی وجود داشته باشد، موها ۴ تا ۶ ماه سالم می‌مانند. بنابراین نگران شیوع آسیب بوجود آمده به کل موهایتان نباشید.»
روش دیگر برای بررسی سلامت موها، این است که ببینید آیا در قسمت ریشه‌ی موی ریخته شده، حباب عمود شکلی وجود دارد یا نه. این بخش، نشان می‌دهد که تار موی شما عمر کامل خود را گذرانده و بطورعادی ریخته است، یا نه.
به جز عدم استفاده ازوسایل حرارتی، برای جلوگیری از ریزش مو چه باید کرد؟
دکتر شاپیرو میگوید که: تغییرات عملکرد غده‌ی تیروئید، معمولا با ریزش مو رابطه دارند. او توصیه می‌کند که سویا مصرف نکنید، چرا که مشخص شده اثر منفی بر عملکرد تیروئید اکثر افراد دارد.
اما موثرترین راه حفظ سلامت موها و جلوگیری از ریزش آن؟ «بهترین راه این است که مطمئن شوید به اندازه‌ی کافی ویتامینهای گروه B، آهن، و پروتئین در رژیم غذاییتان دریافت می‌کنید.»

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : ریزش مو, سرخاب سفیداب, سلامت مو


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو

طرز تهیه سوپ خرمن و سیب زمینی سرخ کرده

طرز تهیه سوپ خرمن و سیب زمینی سرخ کرده
سوپ خرمن           ۳۵ دقیقه
-آب                            ۹ پیمانه
-پیاز سفید بزرگ            ۱ عدد
–سیر ورقه شده                   ۲ حبه بزرگ
-ساقه کرفس ریز خرد شده     ۲ عدد
-کدو تنبل خرد شده             ۱ عدد کوچک
-گل کلم خرد شده               ۱ عدد کوچک
-هویج متوسط خرد شده        ۴ عدد
-کدوی متوسط خرد شده       ۴ عدد
-سیب زمینی متوسط حلقه شده    ۳ عدد
-کلم کوچک نازک خرد شده    ۱ عدد
-پونه خشک                           قاشق چای خوری
-ریحان خشک                       قاشق چای خوری
-نمک (دلخواه)                    ۱ قاشق چای خوری
-آب لیموی تازه                   ۲ قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
در قابلمه ای متوسط آب را جوش آورید. تمام مواد غیر از آب لیمو را در درون آن ریخته و بگذارید دوباره جوش آید. ۳۰ دقیقه آن را بپزید. دائما به هم زنید تا مواد آن پخته شود. آب لیمو را در آخر به آن اضافه کنید. این سوپ را می توان به مقدار زیاد تهیه کرد چرا که از اضافه آمدنش بسیار خشنود می شوید. این غذا برای ۸ نفر کافی است.
هویج و سیب زمینی سرخ کرده          ۳۰ دقیقه
-کره                                          ۲ قاشق غذاخوری
–روغن آفتابگردان                          ۱ قاشق چای خوری
-هویج متوسط                              ۳ عدد پوست کنده و از طول خلال کنید
-سیب زمینی متوسط                     ۳ عدد پوست کنده و از طول خلال کنید
-پیاز سفید متوسط                        عدد ریز خرد کنید
-نمک                                        قاشق چای خوری
طرز تهیه:
در ماهی تابه ای بزرگ، روغن و کره را با هم داغ کنید. هویج و سیب زمینی و پیاز را در آن بریزید و سس دلخواهتان (سوی سس، آب لیمو…) را به آن اضافه کنید و خوب سرخش کنید. می توانید این غذا را به عنوان تزئین دور سینی سبزیجات هم استفاده کنید. برای ۳ نفر کافی است.
منبع: مه شو

آشنایی با چند غذای مناسب برای وعده شام

آشنایی با چند غذای مناسب برای وعده شام
براکلی با سس تریاکی           ۱۵ دقیقه
غذایی بسیار خوشمزه است و وادارتان می کند تا از ساقه های اضافی براکلی ها به خوبی استفاده کنید.
-ساقه براکلی بدون گل              ۳ یا ۴ عدد
–روغن کنجد                          ۱ قاشق غذاخوری
-سیر خرد شده                       ۱ یا ۲ حبه
-تمبر هندی                          ۲ قاشق غذاخوری
-آب لیموی تازه                      (دلخواه)
طرز تهیه:
پوست روی ساقه های براکلی را بکنید و به ورقه های نازک ببریدش. در ماهی تابه ای بزرگ روغن داغ کنید و سیرها را در آن بریزید تا خوب سرخ شود. سپس براکلی را به مدت ۳ تا ۵ دقیقه با شعله متوسط، زیاد سرخ کنید تا نرم شود. سپس در تمبر هندی یا آب لیموی تازه بغلتانید.
سالاد کلم تند             ۱۵ دقیقه
-کلم کوچک                   ۲/۱ عدد
-شود تازه خرد شده           ۲ قاشق غذاخوری
–جعفری تازه خرد شده        ۲ قاشق غذاخوری
-خامه ترش                         پیمانه
-آب لیموی تازه                  ۱ قاشق غذاخوری
-نمک و فلفل                          قاشق چای خوری
طرز تهیه:
کلم را به تکه های نازک ببرید و یا ریز خرد کنید و در کاسه ای بزرگ با شود و جعفری مخلوط کنید. آب لیموی تازه و خامه ترش را در آن ریخته و خوب به هم بزنید. سپس فلفل سیاه و نمک را به آن بیفزایید. این سالاد برای ۳ نفر کافی است. (کمی از اضافه اش برای روز نهم در یخچال نگه دارید)
منبع: مه شو

طرز تهیه سالاد کیوی،توت فرنگی و سس میوه

سالاد کیوی و توت فرنگی     ۱۰ دقیقه
-پرتقال پر شده               ۲ عدد
–توت فرنگی خرد شده      ۲ پیمانه
-کیوی ورقه شده            ۲ عدد
-موز ورقه شده               ۱ عدد
طرز تهیه:
در یک سینی کوچک با پره های پرتقال تشکی درست کنید. در کاسه ای بزرگ توت فرنگی و کیوی و موز را مخلوط کنید و روی پرتقال ها بریزید و روی آن سس میوه اضافه کنید. این سالاد میوه برای ۲ نفر کافی است.
سس میوه     ۳ دقیقه
در اینجا ۵ نوع سس میوه را به شما ارائه می دهیم. البته باز هم می توانید در آنها دخل و تصرف های خود را داشته باشید و انواع دیگری بسازید. در مخلوط کن از مواد زیر پوره ای درست کنید:
۱-  انبه با    پیمانه آب پرتقال تازه و    قاشق چایخوری جوز هندی.
یا
۲-۱ عدد خرمالو و ۱ عدد موز
یا
۳-۱ عدد موز و    پیمانه توت فرنگی
یا
۴-  پیمانه آب پرتقال یا آب سیب تازه و ۶ تا ۸ خرمای پوست کنده
یا
۵-  پیمانه آناناس و ۱ عدد موز
این سس ها را می توان به تنهایی یا با سالاد میوه سرو کرد.
منبع: مه شو

طرز تهیه کاکه تیلاز (cuke-a-Tillas) و پای چوپان

کاکه تیلاز (cuke-a-Tillas)       ۵ دقیقه
-ذرت                     ۱ عدد
-مایونز یا کره           ۱ قاشق غذاخوری
-خیار                     ۱ عدد
-جوانه آلفا آلفا          ۱ پیمانه
–کاهو خرد شده        ۱ پیمانه
طرز تهیه:
خیار را پوست کرده و از طول به ورقه های نازک تقسیم کنید. ذرت را در ماهی تابه خشک گرم کنید تا نرم شود ولی خشک نشود. مایونز را به آن بمالید ۲ یا ۳ پره خیار را کنار هم بگذارید و ذرت را روی آنها قرار دهید. روی آن را جوانه و کاهو بگذارید و به آرامی بغلتانید تا به دور هم پیچیده نشوند. سس دلخواهتان را به آن بزنید. هر ۳ عدد کاکه تیلاز برای ۱ نفر کافی است.
پای چوپان         ۹۰ دقیقه
-کره                                  پیمانه
-پیاز سفید خرد شده           ۱ عدد متوسط
-پیازچه خرد شده               ۵ یا ۶ عدد
-کرفس خرد شده               ۱ پیمانه
-تره فرنگی                           پیمانه
–نان تست خرد شده             ۸ پیمانه
-مرزنجوش خشک                   قاشق چای خوری
-پونه خشک                          قاشق چای خوری
-تخم کرفس                           قاشق چای خوری
-پودر فلفل قرمز                        قاشق چای خوری
-نمک و فلفل سیاه                     قاشق چای خوری
–جعفری تازه خرد شده             ۱ قاشق غذاخوری
-آب جوش                            ۲ پیمانه
سیب زمینی را آماده کنیم
–سیب زمینی خرد شده             ۸ تا ۱۰ عدد کوچک
-برگ بو                               ۱ عدد
-ساقه کرفس برگ دار             ۱ عدد
-سیر                                  ۱ دانه درشت
-کره                                   ۳ قاشق غذاخوری
-نمک و فلفل سیاه                    قاشق چای خوری
سیب زمینی ها را در قابلمه ای از آب سرد قرار دهید. کرفس و برگ بو و سیر را به آن اضافه کنید. درش را ببندید و بگذارید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشد تا سیب زمینی ها نرم شوند. در این زمان بقیه کارها را انجام دهید.
طرز تهیه:
در ماهی تابه ای کره را آب کنید. پیاز و پیازچه و کرفس و تره فرنگی را به آن بیفزایید. سرخ کنید تا سبزی ها نرم شوند. سپس مکعب های نان و مرزنجوش و پونه و تخم کرفس و پودر فلفل و نمک و فلفل سیاه را به آن اضافه کنید. خوب به هم بزنید. دو پیمانه آب جوش را در آن بریزید و دوباره به هم بزنید. درش را گذاشته و روی شعله ای بسیار کم آن را بپزید. تا ۱۵ دقیقه مرتب به هم بزنید.
فر را روی ۳۷۵ درجه سانتیگراد از قبل گرم کنید و حالا سیب زمینی ها را آماده می کنیم: در ماهی تابه ای کوچک کره را آب کنید. سپس سیر و برگ بو را از سیب زمینی جدا می کنیم و سیب زمینی ها را در مخلوط کن می ریزیم تا له شود سپس با کره خوب مخلوط می کنیم و به اندازه کافی به آن نمک و فلفل می زنیم.
سپس موادی را که قبلا آماده کرده ایم را در ظرفی که بتوان در فر گذاشت می ریزیم. روی آن را با سیب زمینی ها می پوشانیم و به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه تا وقتی سیب زمینی ها خوب طلایی شوند در فر می گذاریم. سپس سس قارچ را به آن اضافه می کنیم. برای ۴ تا ۶ نفر کافی است.
منبع: مه شو

رفع تیرگی زیر بغل با موادی طبیعی

آب طبیعی موجود در سیب زمینی حاوی مواد اسیدی است، که به عنوان عوامل سفیدکننده پوست عمل می کنند. استفاده از سیب زمینی پاکسازی سلول های مرده پوست را بسیار آسان می سازد.

برای بسیاری از ما رنگ تیره پوست زیر بغل آزار دهنده است. این شرایط به واسطه استفاده بیش از حد از دئودورانت ها، اصلاح مداوم و مواجهه مستقیم با نور خورشید شکل می گیرد.

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “استپ تو هلث”، اگر چه تیرگی پوست زیر بغل مشکل سلامت جدی محسوب نمی شود، اما از نظر زیبایی ظاهری می تواند ناخوشایند باشد. این مشکل می تواند ما را از پوشیدن برخی انواع لباس باز دارد.

رفع تیرگی پوست زیر بغل آسان نیست و این خود بر مشکل می افزاید. امروزه، بسیاری از لوازم آرایشی وجود دارند که می توانند به پنهان کردن این نقاط کمک کنند، اما گاهی اوقات مواردی مانند قیمت های بالا موجب می شوند تا این محصولات در دسترس همگان قرار نداشته باشند.

خوشبختانه، برخی مواد طبیعی وجود دارند که می توانند به رفع تیرگی پوست زیر بغل کمک کنند. اگر به طور مرتب از آنها استفاده کنید، این مواد می توانند در کسب نتایجی مشابه با محصولات آرایشی و بهداشتی بدون این که متحمل هزینه های سنگین شوید به شما کمک کنند.

با گذشت زمان، این جایگزین های طبیعی از محبوبیت هر چه بیشتر بین مردم برخوردار شده اند. آنها نه تنها در دسترس همگان قرار دارند، بلکه می توانند نتایجی جالب توجه را نیز رقم بزنند. در ادامه با برخی از بهترین نمونه ها در این زمینه بیشتر آشنا می شویم.

سیب زمینی

رفع تیرگی زیر بغل با موادی طبیعی 

آب طبیعی موجود در سیب زمینی حاوی مواد اسیدی است، که به عنوان عوامل سفیدکننده پوست عمل می کنند. استفاده از سیب زمینی پاکسازی سلول های مرده پوست را بسیار آسان می سازد. افزون بر این، باززایی سلولی را نیز بهبود می بخشد.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

نخست، سیب زمینی را نازک برش بزنید و سپس این برش ها را برای دو تا سه دقیقه روی نقاط تیره پوست مالش دهید.

اجازه دهید آب سیب زمینی به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس موضع را با آب سرد شستشو دهید.

این کار را حداقل سه بار در هفته تکرار کنید.

لیمو

رفع تیرگی زیر بغل با موادی طبیعی 

آب لیمو یکی از محبوب‌ترین درمان های خانگی برای لکه های تیره پوست است. آب لیمو از خواص روشن کنندگی پوست سود می برد و به از بین بردن لکه های تیره کمک می کند. همچنین، فعالیت آنتی باکتریایی آب لیمو از شکل گیری بوی بد پیشگیری می کند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

یک لیمو را به دو قسمت تقسیم کرده و آن را به مدت حداقل دو دقیقه روی بخش تیره پوست مالش دهید.

اجاره دهید آب لیمو به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس موضع را با آب شستشو دهید.

از این روش تنها هنگام شب استفاده کنید و حداقل سه بار در هفته آن را تکرار کنید.

پوست پرتقال

رفع تیرگی زیر بغل با موادی طبیعی 

میوه دیگر خانواده مرکبات که می تواند به رفع تیرگی پوست زیر بغل کمک کند، پرتقال است. به طور خاص، پوست پرتقال در این زمینه موثر است.

ویژگی های لایه برداری پوست پرتقال به حذف سلول های مرده پوست و لطافت و محافظت بیشتر در قسمت زیر بغل کمک می کند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

مقداری پوست پرتقال را در برابر نور خورشید قرار دهید تا خشک شود. سپس آنها را پودر کنید.

با استفاده از اندکی آب یا شیر این پودر را مرطوب کنید و با حرکات دایره ای آن را روی بخش تیره پوست بمالید.

اجازه دهید خمیر به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس موضع را با آب سرد شستشو دهید.

این کار را شب ها و سه بار در هفته انجام دهید.

روغن نارگیل

رفع تیرگی زیر بغل با موادی طبیعی 

آنتی اکسیدان ها و ویتامین E موجود در روغن نارگیل می توانند برای بهبود رنگ پوست زیر بغل بسیار مفید باشند.

این مواد مغذی به پاکسازی سلول های مرده پوست کمک می کنند و بدون تغییر در pH پوست شفافیتی طبیعی به آن می بخشند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

مقدار کمی روغن نارگیل ارگانیک را روی نقاط تاریک پوست بمالید. این کار را به آرامی و با حرکات دایره ای انجام دهید.

اجاره دهید روغن نارگیل به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند و سپس آن را با آب ولرم و صابون دارای pH خنثی شستشو دهید.

این کار را هر روز و دو بار در روز انجام دهید.

چوب صندل

رفع تیرگی زیر بغل با موادی طبیعی 

چوب صندل یک عامل لایه بردار و سفید کننده شگفت انگیز است. در مدت زمانی کوتاه، این ماده می تواند به طور قابل توجهی تیرگی پوست زیر بغل را بهبود ببخشد.

ترکیب اندکی گلاب و چوب صندل یک محصول نرم کننده و ضد باکتری را ارائه می کند. این ترکیب برای محافظت از پوست لطیف زیر بغل مناسب است.

مواد تشکیل دهنده:

دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل (۲۰ گرم)

گلاب

چگونه از آن استفاده کنیم؟

دو قاشق غذاخوری پودر چوب صندل را با گلاب ترکیب کنید تا خمیری سفت شکل بگیرد.

این خمیر را آرام و با حرکات دایره ای روی منطقه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند.

سپس موضع را با آب فراوان شستشو دهید و از این روش دو یا سه بار در هفته استفاده کنید.

ماست طبیعی

رفع تیرگی زیر بغل با موادی طبیعی 

اسید لاکتیک موجود در ماست یک سفیدکننده طبیعی است، که ناخالصی هایی که پوست زیر بغل را تحت تاثیر قرار می دهند از بین می برد.

استفاده منظم از ماست می تواند به بهبود تیرگی پوست زیر بغل کمک کند. با گذشت زمان، این کار به کنترل رشد باکتری هایی که موجب بوی بد زیر بغل می شوند نیز کمک می کند.

چگونه از آن استفاده کنیم؟

اندکی ماست طبیعی را روی پوست زیر بغل خود بمالید و اجازه دهید ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.

اگر قصد دارید اثرات ماست را تقویت کنید، آن را با اندکی نمک دریایی ترکیب کنید و به منظور لایه برداری با حرکات دایره ای روی پوست بمالید.

سپس، موضع را با آب گرم شستشو دهید و این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

به خاطر داشته باشید که اثرات استفاده از این روش های طبیعی فوری نیستند، اما با گذشت زمان و تکرار آنها می توانید به نتایج دلخواه خود دست یابید.


منبع: عصرایران

خواص هندوانه شب یلدا را بشناسید

میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و به آن نظم می‌دهد.

الودکتر- شب یلدا همه اعضای خانواده کنار یکدیگر جمع می شوند و منتظرند تا با شیرینی هندوانه شب شان شیرین شود. غافل از اینکه هندوانه سرشار از خواص است و بعضی هم باید بدانند که باید روی این خوراکی خوشمزه یلدای چشم بپوشانند. چراکه مصرف این میوه برای برخی ممنوع است. در این مطلب به خواص و مضرات هندوانه پرداخته ایم.

در ۱۰۰ گرم هندوانه مواد زیر موجود است

آب ۹۲ گرم

پروتئین ۰/۵ گرم

مواد چربی ۰/۲ گرم

نشاسته ۶ گرم

کلسیم ۰/۷ میلی گرم

فسفر ۱۰ میلی گرم

آهن ۰/۵ میلی گرم

سدیم ۱ گرم

پتاسیم ۱۰۰ میلی گرم

ویتامین آ ۶۰۰ میلی گرم

ویتامین ب ۱ ۰/۰۳ میلی گرم

ویتامین ب ۲ ۰/۳ میلی گرم

ویتامین ب ۳ ۰/۲ میلی گرم

ویتامین ث ۸ میلی گرم

تمام خواص هندوانه که شاید نمی دانستید

میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده‌های حساسی دارند و همچنین برای بچه‌ها بسیار مفید است. فیبر کارکرد درست دستگاه گوارش را تقویت می‌کند و به آن نظم می‌دهد.

هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی‌اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می‌باشد.

در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد.

هندوانه نقش بسیار موثری در سلامت قلب و عروق ایفا می کند.

هندوانه صدمات ناشی از استرس، استعمال دخانیات، سموم محیطی و داروها را کاهش می‌دهد زیرا دارای مقدار زیادی ویتامین A، ویتامین C، بتاکاروتن و لیکوپن می‌باشد.

اشخاصی که به وسواس مبتلا هستند، چنانچه روزانه مقداری آب پوست هندوانه را که با عسل طبیعی تهیه شده است بخورند ،‌ حالت وسواس آنها برطرف خواهد شد.

هندوانه میوه‌ای است که مزاج سرد و تر دارد و رنگ آن در ویتامینش تأثیری ندارد به همین دلیل، مهم این است که هندوانه کاملاً رسیده و شیرین باشد.

هندوانه منبع بسیار خوبی از ویتامین C و A است.

هندوانه تنها میوه‌‌ای است که نسبت به میوه‌ها و سبزی‌جات دیگر دارای مقدار بیشتری بتاکاروتن است.

متخصصان معتقدند که ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از تشکیل پلاک سرخرگی می باشد. در واقع مصرف این میوه موجب کاهش آترواسکلروز (تصلب شرایین) می گردد.

مصرف آب هندوانه یک ساعت پیش از ورزش کردن از بروز دردهای ماهیچه ای و افزایش ضربان قلب جلوگیری می کند. این خاصیت هندوانه به دلیل وجود ماده «سیترولین» در این میوه است که عملکرد رگ ها را بهبود داده و فشارخون را پایین می آورد. 

۹۱٫۵ درصد از میوه هندوانه را آب تشکیل داده و با مصرف آن می توان میزان آب ازدست رفته بدن را که موجب سردرد، احساس خستگی و پایین آمدن تمرکز می شود، جبران کرد.

هندوانه منبع خوبی از تیامین، پتاسیم و منیزیم است که از بدن در برابر بیماری‌های مختلفی محافظت می‌کنند.

هندوانه فاقد چربی است اما به تولید انرژی کمک می‌کند. دربرابر زوال ماکولا هم محافظ خوبی محسوب می‌شود.

هندوانه می تواند به بهبود خشکی و درد ماهیچه ها کمک نماید.

هندوانه خاصیت خنک‌کنندگی خاصی دارد و به طرز شگرفی سرشار از سیترولین بوده که آمینو اسیدی است که بدنمان برای ساخت یک آمینواسید دیگر، آرژنین، که در چرخه اوره برای از بین بردن آمونیاک استفاده می‌شود، مصرف می‌کند.

هسته را همراه هندوانه درمخلوط کن ریخته تا هسته ها در آب هندوانه خرد شوند. شخصی که آب هندوانه را با هسته خردشده میل کند و هسته را خوب بجود، کمک زیادی به پاک کردن روده می کند. برای افرادی که یبوست دارند، خوردن آب هندوانه به این ترتیب و آب ولرم بلافاصله بعد از آب هندوانه در حالت ناشتا بسیار مفید است چون درمان یبوست با مصرف فیبرومایعات با هم، امکان پذیر است که هر دو در هندوانه موجود است.

آب هنداونه به عنوان خنکی برای بیماران مبتلا به تب و بیماریهای عفونی مفید است زیرا عطش و التهاب بیمار را برطرف می کند.

چه کسانی هندوانه نخورند؟

بهترین زمان خوردن هندوانه را بین دو وعده غذایی است و مصرف هندوانه بلافاصله بعد از خوردن غذا باعث اختلال هضم می‌شود و در حالت ناشتا مخصوصاً در هوای گرم یا در هنگام تشنگی، مضر است.

خوردن هندوانه برای افراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند مضر است و در طولانی مدت باعث ضعیف شدن عملکرد هضم و درد مفاصل می شود بنابراین بهتر است این افراد به همراه هندوانه، عسل و قند مصرف کنند.

علائم مشکل طحال بعد از خوردن هندوانه، احساس درد یا نفخ در محل چپ شکم و ایجاد تیرگی در رنگ بدن یا سفیدی چشمان است.

مصرف هندوانه در افرادی که آلرژی یا حساسیت فصلی یا غذایی دارند ممنوع است.

مصرف هندوانه برای افرادی که دارای بدنی لاغر، خشک و گرم هستند بهتر است چون جلوی ضعف آنها را می گیرد.

خوردن هندوانه برای معده و نیروی جنسی اشخاصی که مزاج سرد دارند، زیان آور است.


منبع: عصرایران

فواید سلامتی شیر شتر

برخی از شیر حیوانات برای بدن مضر و برخی شیرها خواص زیادی برای سلامت بدن دارند.یکی از شیرهایی که پزشکان و طب اسلامی بسیار مورد توجه قرار گرفته است،شیر شتر است که در این مقاله با خواص آن آشنا می شوید. شیر شتر که به دوغ شتر هم معروف است دارای خواص بی‌شماری است که به برخی از آنها اشاره خواهیم کرد.

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ شیر شتر چهره را شفاف می‌کند و اخلاط غلیظ را از بدن دفع می‌کند و ضدیبوست است. مصرف شیر شتر برای رفع دیابت، کنترل فشارخون، رفع گرفتگی عروق و پوکی استخوان مفید است.

ــ در مخزن الادویه حکیم عقیلی خراسانی آمده است که شیر شتر جالی (جلادهنده)، منضج (پزنده اخلاط خام و غلیظ) و محلل (حل‌کننده اخلاط غلیظ و اورام) است.

ــ شیر شتر نسبتاً ترش‌مزه است، به همین دلیل به آن دوغ شتر هم گفته می‌شود, چربی آن کم است و به‌دلیل گرم بودن مزاج آن چربی شیر از آب آن جدا نمی‌شود.

ــ تاثیر “شیر شتر” بر کاهش علائم دیابت

ــ شیر یا دوغ شتر برای تقویت عضلات به‌خصوص عضله قلب کودکان مفید است.

ــ دوغ شتر به افرادی که دچار زخم معده و زخم اثنی‌عشر دارند، توصیه می‌شود.

ــ شیر شتر باعث تقویت چشم می‌شود و برای درمان کبد چرب, اگزما, چربی‌های زیرپوستی, مصرف شیر شتر با شکر صاف کننده پوست و برای رفع بی‌اشتهایی مفید است.

ــ شیر شتر دارای پروتئین ویژه‌ای است که مشابه انسولین عمل می‌کند، به همین دلیل برای دیابتی‌ها بسیار مفید است، البته این پروتئین ویژه باعث کاهش کلسترول خون و از گرفتگی عروق قلب پیشگیری می‌کند.

خواص فوق العاده و باورنکردنی شیر شتر

ــ شیر شتر دارای ویتامین C بالایی است و لاکتوز آن نسبت به شیر گاو کمتر، به همین دلیل برای دیابتی‌ها مفید است.

ــ شیر شتر چهره را شفاف می‌کند و اخلاط غلیظ را از بدن دفع کرده و ضدیبوست است.

ــ مصرف شیر شتر برای رفع دیابت، کنترل فشار خون، رفع گرفتگی عروق و پوکی استخوان مفید است.

ــ در تحقیقات اخیر مشخص شده است که دوغ یا شیر شتر برای افرادی که دچار اوتیسم هستند نیز مؤثر است.

ــ شیر شتر در دماى ۴ درجه سانتی‌گراد به‌مدت ۱۲ روز و در دماى معمولى اتاق به‌مدت ۴۸ ساعت حفظ می‌شود.

ــ به‌عقیده محمد دریایی متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی شیر شتر نسبت به شیر گاو بسیار مغذی‌تر است و برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است، همچنین چربی و کلسترول کمتر نسبت به شیر گاو دارد.

ــ شیر شتر برای درمان کم‌خونی, تنگی نفس, دردهای مفاصل و بیماری‌های طحال مفید است.

شیر یا دوغ شتر را می‌توان از فروشگاه‌هایی که محصولات غذایی سالم عرضه می‌کنند, خریداری کرد.

حدیث نقل شده در خصوص اهمیت شیر شتر

امام صادق (ع) می فرمایند: شیرشتر درمان هر بیماریست و بدن را از چربی و آلودگی ها پاک می کند.

-علت فشار خون،بیشتر درد گردن، پا و کتف از گرفتگی رگهاست که شیرشتر باز کننده رگها است.

منبع:تسنیم


منبع: دکتر سلام