بایگانی دسته ی : سلامت

بهترین دستبند‌ هوشمند موتورولا چیست؟ امروزه به دلیل گسترش زندگی شهرنشینی، فعالیت بدنی افراد کاهش یافته است. به دنبال کاهش فعالیت، بیماری های مختلفی از جمله دیابت و چاقی در جوامع گسترش پیدا کرده است. از اینرو اهمیت ورزش بیش از پیش مورد توجه است. وجود ابزاری که بتواند کم بودن میزان تحرکمان را به ما یادآوری کند و در هنگام ورزش علائم حیاتی بدن را کنترل نماید، بسیاری از شرکت های بزرگ را به فکر واداشت و منجر به تولید دست بندهای هوشمند گردید.

.

اکنون با پیشرفت تکنولوژی و افزایش شرکت‌های تولیدکننده، انواع مختلفی از دستبندهای های هوشمند با ظاهر و امکانات متنوع در بازار موجود است. در این مطلب قصد داریم به بررسی بهترین دستبند‌های هوشمند برند Motorola در سال ۲۰۱۷ بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشید.

.

.

نقد و بررسی موتو ۳۶۰ (Motorola Moto 360)

برای انتخاب یک دستبند هوشمند مناسب، عوامل بسیاری مدنظر افراد است. خوشبختانه تنوع در بین محصولات و برندهای مختلف به حدی زیاد است که به هر فرد این امکان را می دهد با توجه به نیاز خود، محصول مورد نظرش را انتخاب نماید. یکی از مهم ترین نکاتی که برای انتخاب یک دستبند مدنظر تمام افراد است، ظاهر محصول می باشد. موتورولا یکی از برندهایی است که با ساخت موتو ۳۶۰ تا حدود زیادی به مفهوم زیبایی و کاربردی بودن یک دستبند هوشمند نزدیک شده است. در این قسمت به بیان ویژگی ها، مزایا و معایب موتو ۳۶۰ خواهیم پرداخت.

.

.

ویژگی های دستبند‌ هوشمند موتورولا موتو ۳۶۰

۱- صفحه نمایش موتو ۳۶۰:

موتو ۳۶۰ دارای یک صفحه نمایش دایره ای ۱٫۵۶ اینچی از نوع IPS LCD است. رزولوشن این صفحه نمایش ۲۹۰ × ۳۲۰ و تراکم پیکسلی آن ۲۰۵ppi می باشد. صفحه نمایش لمسی این ساعت هوشمند در زیر نور خورشید خوانایی خوبی دارد. هم چنین وجود لایه محافظ گوریلا گلس ۳ روی صفحه نمایش، از نمایشگر در برابر خط و خش محافظت می کند.

.

.

۲- سخت افزار موتو ۳۶۰:

موتورولا در این ساعت هوشمند از پردازنده دو هسته ای TI OMAP 3 با فرکانس ۱٫۲ گیگا هرتز استفاده کرده است. پردازنده به کار رفته در موتو ۳۶۰ بسیار ضعیف تر از پردازنده سایر ساعت های هوشمند موجود در بازار است. همچنین این ساعت هوشمند دارای ۵۱۲ مگابایت رم و ۴ گیگابایت حافظه داخلی است. این ساعت هوشمند دارای یک دکمه فیزیکی در کنار خود است.

در کنار این ها موتور ویبره، چیپ بلوتوث ۴ LE، گام شمار، حسگر سنجش نور محیط، حسگر اپتیکال سنجش نور، قطب نما، شتاب سنج، زاویه سنج، GPS، سنسور ضربان قلب و میکروفون ۲ تایی، سایر قطعات سخت افزاری موتو ۳۶۰ را تشکیل می دهند. همچنین این ساعت هوشمند دارای استاندارد IP67 است و به شما این امکان را می دهد تا با خیال راحت به مدت ۳۰ دقیقه در عمق ۱ متری آب از آن استفاده کنید. موتو ۳۶۰ از اسمارت فون هایی با سیستم عامل اندروید ۴٫۳ و بالاتر پشتیبانی می کند.

.

.

۳- نرم افزار موتو ۳۶۰:

موتو ۳۶۰ به همراه اولین نسخه از سیستم عامل Android Wear عرضه شده است. با توجه به آپدیت هایی که از سوی گوگل ارائه گردیده است، این سیستم عامل بسیار کاربردی تر از قبل شده، اما همچنان راه زیادی در پیش دارد.

.

.

۴- طراحی ظاهری موتو ۳۶۰:

موتو ۳۶۰ دارای بدنه و صفحه نمایش گرد است و حاشیه های کم اطراف صفحه نمایش، زیبایی آن را دو چندان کرده است. در پایین صفحه نمایش، قسمت مشکی رنگی قرار دارد که به هیچ وجه قابل تحمل نیست. موتورولا در این نوار مشکی رنگ سنسور نور محیط را قرار داده است. سنسور نور محیط به ساعت این امکان را می دهد که نور صفحه نمایش را بر اساس نور محیط تنظیم کند.

در اطراف ساعت یک دکمه و یک میکروفون قرار دارد. در پشت ساعت نیز سنسور ضربان قلب و قسمت شارژ بی سیم دیده می شود. موتو ۳۶۰ در دو مدل عرضه می شود. یکی از مدل ها دارای بند استیل و مدل دیگر دارای بند چرمی است. هر دو مدل بسیار باکیفیت هستند. این ساعت هوشمند ۴۹ گرم وزن دارد و ضخامت آن ۱۱٫۵ میلی متر است.

.

.

۵- باتری موتو ۳۶۰:

موتو ۳۶۰ دارای یک باتری ۳۲۰ میلی آمپر ساعتی است. این باتری به زحمت می تواند یک روز کامل دوام بیاورد. در بین انواع ساعت  هوشمند موجود در بازار، باتری موتو ۳۶۰ جزء ضعیف ترین هاست. حتی با استفاده معمولی و کم هم به زحمت می توان یک روز کامل از آن استفاده کرد. با این حال موتو ۳۶۰ به صورت بی سیم شارژ می شود و داک شارژ نیز همراه با این ساعت قرار دارد. تنها کافیست که ساعت را روی داک قرار دهید تا دیگر نیازی به سیم و کابل نداشته باشید.

.

.

مزایا دستبند‌ هوشمند موتورولا موتو ۳۶۰

• صفحه نمایش با کیفیت
• طراحی زیبا
• دارای استاندارد IP67
• سنسور ضربان قلب
• شارژ بی سیم
• صفحه نمایش گرد به همراه گوریلا گلس

.

.

معایب دستبند‌ هوشمند موتورولا موتو ۳۶۰

• عمر باتری بسیار کم
• پردازنده ضعیف
• نداشتن NFC

.

.

نقد و بررسی موتو ۳۶۰ نسل دوم (Motorola Moto 360 2nd Gen)

.

.

نسل پیشین این ساعت مچی به خاطر بهره بردن از صفحه‌ی دایره ای انقلابی در بازار ساعت‌های مچی هوشمند ایجاد کرد و با شبیه کردن ساعت‌های هوشمند به ساعت‌های مچی کلاسیک، بازار این گجت را گرمای بیشتری بخشید. نسل دوم Moto 360 در دو اندازه‌ی ۴۲ و ۴۶ میلی‌ متری ارائه شده است که به گفته‌ی موتورلا دو سایز مناسب برای آقایان و خانم ‌هاست. این گجت توانسته با طراحی و کیفیت بی‌ نظیر، توجه مخاطبین مختلف را به خود جلب نماید.

.

.

ویژگی های موتو ۳۶۰ نسل دوم

۱– صفحه نمایش موتو ۳۶۰ نسل دوم:

نسل دوم موتو ۳۶۰ در دو اندازه ۴۲ و ۴۶ میلی متر عرضه شده است. مدل ۴۶ میلی متری دارای صفحه نمایش دایره ای ۱٫۵۶ اینچی و مدل ۴۲ میلی متری دارای صفحه نمایش ۱٫۳۷ اینچی است. صفحه نمایش هر دو مدل از نوع IPS LCD می باشد.

مدل ۱٫۳۷ اینچی دارای رزولوشن ۳۲۵ × ۳۶۰ و تراکم پیکسل ۲۶۳ppi و مدل ۱٫۵۶ اینچی، دارای رزولوشن ۳۳۰ × ۳۶۰ و تراکم پیکسل ۲۳۳ppi  است. صفحه نمایش لمسی این ساعت هوشمند در زیر نور خورشید خوانایی خوبی دارد و لایه محافظ گوریلا گلس ۳ نیز روی آن قرار دارد تا در برابر خط و خش از نمایشگر محافظت کند.

.

.

۲- سخت افزار موتو ۳۶۰ نسل دوم:

موتورولا در این ساعت هوشمند از پردازنده چهار هسته ای اسنپدراگون ۴۰۰ با فرکانس ۱٫۲ گیگاهرتز استفاده کرده است. همچنین دارای ۵۱۲ مگابایت رم و ۴ گیگابایت حافظه داخلی است. این ساعت هوشمند دارای یک دکمه فیزیکی در کنار خود است.

در کنار این ها موتور ویبره، چیپ بلوتوث ۴ LE، گام شمار، حسگر سنجش نور محیط، حسگر اپتیکال سنجش نور، قطب نما، شتاب سنج، زاویه سنج، GPS، سنسور ضربان قلب و میکروفون ۲ تایی سایر قطعات سخت افزاری این ساعت هوشمند را تشکیل می دهند. نسل دوم موتو ۳۶۰ برخلاف نسل اول خود مجهز به Wi-Fi است. همچنین دارای استاندارد IP67 می باشد و به شما این امکان را می دهد تا با خیال راحت به مدت ۳۰ دقیقه در عمق ۱ متری آب از آن استفاده کنید. نسل دوم موتو ۳۶۰ از اسمارت فون هایی با سیستم عامل اندروید ۴٫۳ و بالاتر پشتیبانی می کند.

.

.

۳- نرم افزار موتو ۳۶۰ نسل دوم:

نسل دوم موتو ۳۶۰ از سیستم عامل Android Wear بهره می برد. این سیستم عامل دارای نرم افزارهای متنوعی است اما گاهی اوقات کندی در آن مشاهده می شود و در کل به اندازه تایزن و Watch OS سریع نیست.

.

.

۴- طراحی ظاهری موتو ۳۶۰ نسل دوم

.

.

نسل دوم موتو ۳۶۰ همانند نسل قبلی دارای بدنه و صفحه نمایش گرد است و ظاهر آن تغییر چندانی نکرده است. تنها دکمه کنار ساعت کمی بالاتر رفته است. در پایین صفحه نمایش، قسمت مشکی رنگی قرار دارد که به هیچ وجه قابل تحمل نیست. موتورولا در این نوار مشکی رنگ سنسور نور محیط را قرار داده است. سنسور نور محیط به ساعت این امکان را می دهد که نور صفحه نمایش را بر اساس نور محیط تنظیم کند.

.

.

۵- باتری موتو ۳۶۰ نسل دوم:

مدل ۴۲ میلی متری نسل دوم موتو ۳۶۰ دارای یک باتری ۳۰۰ میلی آمپر ساعتی است. در صورت استفاده عادی، باتری این مدل تا یک روز و نیم دوام می آورد. اما مدل ۴۶ میلی متری دارای یک باتری قوی تر با ظرفیت ۴۰۰ میلی آمپر ساعت است که با استفاده عادی تا دو روز دوام می آورد.

.

.

۶- مزایا موتو ۳۶۰ نسل دوم:

• صفحه نمایش با کیفیت
• طراحی زیبا
• دارای Wi-Fi
• دارای استاندارد IP67
• سنسور ضربان قلب
• شارژ بی سیم
• صفحه نمایش گرد به همراه گوریلا گلس ۳

.

.

۷- معایب موتو ۳۶۰ نسل دوم:

• نداشتن NFC

هر گونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم امکان پذیر است.

 لینک مرتبط:

---

دستبند هوشمند گارمین ویوو اسمارت ۳ (Garmin VivoSmart 3)

منبع: دکتر سلام

۴ مزیت دوش گرفتن با آب سرد

گاهی اوقات فقط یک دوش آب سرد میتواند شما را از رفتن به پزشک راحت کند پس چرا همین امروز دوش گرفتن با آب سرد را تجربه نمیکنید؟
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ جنگجویان سامورایی باستان، هر روز صبح یک سطل آب سرد بر روی خود می‌ریختند، چرا که اعتقاد داشتند روحشان پالایش و بدنشان پاک می‌شود. چه این اتفاقات برایشان می‌افتاد چه نه، اما قطعاً باعث می‌شد که پس از استراحت شبانه هشیار شوند و سرحال بیایند. این حداقل چیزی‌ست که اساسا در صبح به آن احتیاج دارید، اما در کنار آن، دوش آب سرد فواید زیاد دیگری هم دارد.
زمانی که می‌گوییم دوش آب سرد، منظورمان این نیست که مانند سامورایی‌ها ناگهان غوطه‌ور در آب سرد شوید، بلکه می‌توانید دوش خود را با آب ولرم شروع کنید و سپس آب سرد را جایگزین کنید. حتی فقط می‌توانید چند دقیقه‌ی آخر را با آب سرد دوش بگیرید تا مزایای آن به شما برسد. در ادامه‌ی این مقاله می‌توانید چند مزیت دوش گرفتن با آب سرد را بخوانید.
۱. دوش آب سرد گردش خون را بهبود می‌بخشد
آب گرم باعث می‌شود تا خون به سمت پوستتان به حرکت بیفتد، در حالیکه آب سرد باعث عکس این اتفاق خواهد شد، وقتی با آب سرد دوش می‌گیرید خون به سمت اندام‌های بدن هجوم می‌برد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد. این اتفاق گردش خون شما را افزایش می‌دهد و باعث می‌شود سموم از بدن شما دفع شود. گردش خون سالم از فشار خون بالا جلوگیری می‌کند، شریان‌های شما را تقویت می‌کند، و دوران ریکاوری شما پس از یک جلسه‌ی تمرینی سخت را سرعت می‌بخشد.
۲. پوست و موهایتان را سالم نگاه می‌دارد
همیشه از شما خواسته شده است که صورتتان را با آب گرم بشویید تا منافذ پوستتان باز شود. منافذ پوست شما باید به خوبی تمیز شوند، اما این هم مهم است که دوباره آن‌ها را ببندید؛ آب سرد این کار را برایتان خواهد کرد. این کار از چسبیدن چربی و کثیفی‌های محیط به منافذ پوستتان که باعث ایجاد جوش می‌شود، جلوگیری می‌کند. همچنین باعث منقبض شدن رگ‌های خونی می‌شود، که نتیجتاً پف صورت شما را کاهش داده و مانع از بوجود آمدن سایه‌های تیره می‌شود.
برای موهای شما هم، دقیقاً همان اتفاقی می‌افتد که برای پوستتان خواهد افتاد. آب سرد کاتیکل‌های موهایتان را می‌بندد، که باعث می‌شود پوست سرتان سالم‌تر بماند و از جمع‌آوری شدن آلودگی‌ها بر روی پوست سرتان پیشگیری شود. آب داغ به این شناخته شده است که چربی طبیعی پوست شما را می‌شوید، سپس پوست شما با تولید چربی بیشتر آنرا جبران خواهد کرد، البته این اتفاق همیشه رخ نخواهد داد. بنابراین یا پوست شما خشک می‌شود و یا چرب، از این رو دوش آب سرد همیشه گزینه‌ی بهتری خواهد بود.
مطالعات نشان داده خانم‌هایی که بصورت منظم دوش آب‌سرد می‌گیرند، به نسبت آن‌هایی که به دوش آب گرم اهتمام می‌ورزند، تعداد بیشتری سلول سفید خون دارند.سلول‌های سفید خون، سلول‌های سیستم ایمنی بدن هستند، که از بدن در مقابل عفونت‌ها، بیماری‌ها و مواد خارجی دفاع می‌کند. میزان سوخت و ساز بدن شما بخاطر دوش آب سرد، افزایش پیدا می‌کند، چرا که بدنتان سعی می‌کند خودش را گرم کند؛ این اتفاق سیستم ایمنی بدن را فعال می‌کند که در نتیجه باعث ایجاد سلول‌های سفید خون می‌شود.
۴. پیشگیری از افسردگی و افزایش تندرستی
گفته شده است که یک دوش آب سرد کوتاه، «نقطه‌ی آبی» مغز را تحریک می‌کند. بخشی که منبع اصلی نورآدرنالین است، ماده‌ای که به از بین بردن افسردگی کمک می‌کند. همچنین سیستم عصبی ارادی شما را نیز متعادل می‌کند که نه تنها شما را هوشیار نگاه داشته بلکه به شما آرامش بخشیده و استرستان را کاهش می‌دهد.
سخت ترین بخش دوش آب سرد، لحظات اولیه‌ی دوش گرفتن است که قطرات آب سرد بر روی بدنتان می‌چکند. اما با توجه به طبیعت بدن انسان‌ها سریع به شرایط جدید عادت خواهید کرد. امیدواریم از مزایای دوش آب سرد لذت ببرید و زندگی طولانی‌تری کسب کنید.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی

برچسب ها : حمام, مجله تناسب اندام

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری

هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو

انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی

مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران

ارسال نظر

منبع: آلامتو

اگر در روز بیش از اندازه دفع ادرار دارید که به بیش از ۸ مرتبه در طول روز و در طول شب بیش از ۲ بار باشد، شما دچار بیماری پرکاری مثانه شده اید. در این مقاله از دکتر سلام به دلایل پرکاری مثانه و نشانه های آن پرداخته ایم. توصیه ما این است که این بخش را از دست ندهید.

پرکاری مثانه چیست؟

اگر افزایش دفعات ادرار در طی روز بیش از ۸ بار و در طول شب بیش از ۲ بار همراه با فوریت‌های ادراری باشد، فرد دچار بیش فعالی یا پرکاری مثانه است. دکتر فرزانه شریفی اقدم جراح و اورولوژیست(متخصص کلیه و مجاری ادرار)، بیان کرد: پرکاری مثانه در زنان نسبت به مردان شایع است و حدود ۲۷-۳۵ درصد زنان، ۱۳-۱۵ درصد مردان درگیر این بیماری هستند. بیش فعالی مثانه معمولا یک نشانه تنها نیست، بدین معنا که این بیماری اکثرا با یک عارضه جدی‌تر همراه است. تکرر بیش از حد ادرار و احساس دفع ناگهانی ادرار و بی اختیاری ادراری اورژانسی می‌تواند ناشی از پرکاری مثانه باشد. مثانه بیش فعال یک بیماری آزار دهنده‌ای است که کیفیت زندگی اجتماعی بیماران را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

دلایل پرکاری مثانه

– بزرگ شدن پروستات

– دیابت

– بارداری

– عفونت‌های ادراری

– استرس و اضطراب

– مصرف برخی از داروها

لذا هنگامی که بیمار به متخصص مراجعه می‌کند ابتدا باید یک شرح حال از وی گرفته شود تا بتوان علت اصلی بروز این عارضه را متوجه شد. به عنوان مثال بیماری که درگیر پرکاری مثانه‌ همراه با عفونت ادراری است برای تشخیص آن، نیاز است بیمار آزمایشات خاصی را انجام دهد، پزشک ممکن است تست ادرار، خون و یا سونوگرافی مثانه را لازم بداند. در مثانه پرکار در برخی مواقع تخلیه کامل ادرار انجام نمی‌شود، بنابراین باقی مانده ادرار در بدن باقی می‌ماند و می‌تواند باعث ایجاد عفونت در مثانه شود. ارتباط این عارضه با سنگ کلیه بسیار نادر است البته ممکن است سنگ از کلیه به مثانه افتاده باشد، اما پرکاری مثانه به تنهایی ارتباطی با بروز سنگ کلیه ندارد. سنگ کلیه با درد همراه است اما بیش فعالی مثانه دردناک نیست.

۲۷ تا ۳۵ درصد خانم‌ها علائم پرکاری مثانه دارند به عبارتی از هر ۳ یا ۴ نفر یک مورد درگیر این عارضه است و آمار منتشر شده مبنی بر این که از هر ۶ نفر یک نفر به این بیماری مبتلاست، صحت دارد.

خانم‌هایی که زایمان‌های متعددی را انجام داده‌اند و درگیر افتادی لگن و مثانه هستند به علت تضعیف دیواره‌ها و لایه‌ها، مثانه از آناتومی خود تغییر شکل پیدا کرده است و فرد بدون خللی در مثانه به دلیل مشکلی در این لایه‌های محافظ به پرکاری مثانه مبتلا می‌شود. همچنین هرچه به سن یائسگی نزدیک‌تر می‌شوند به علت تعییراتی که در بافت‌های دیواره مثانه، پایانه‌های عصبی، بافت‌های ماهیچه‌ای مثانه و کف لگن ایجاد می شود، فرد را مستعد به بیش فعالی مثانه می‌کند.

به گفته وی، کمبود هورمون استروژن لایه‌های کف لگن را نازک کرده و مثانه ضعیف شده و بیش فعالی رخ می‌دهد. همچنین مردانی که بیش از ۵۰ سال سن دارند و درگیر بزرگی پروستات هستند نیز در معرض خطر این عارضه قرار دارند. مشکلات دیگری چون دیابت، با تاثیراتی که روی حجم ادرار و عصب مثانه می‌گذارد فرد را مستعد بیش فعالی مثانه می‌کند. مثانه‌های پرکار به دنبال صدمه به نخاع یا بیماری‌های سیستم عصبی مانند ام اس، تومورهای سیستم عصبی، جراحی‌ها بر روی سیستم عصبی و در برخی بیماری‌ها مانند دیابت هم دیده می‌شود.

مشکلاتی که در ستون فقرات ممکن است رخ دهد مانند انحرافات، پوکی استخوان، اشکالاتی در کانال نخاعی و دیسک کمر همگی ممکن است بیمار را درگیر پرکاری مثانه کند. در حقیقت سیستم عصبی کنترل کننده مثانه از مغز به ناحیه ستون فقرات، یک سیستم عصبی پیوسته است و در طول این مسیر اگر قسمتی دچار اختلال شود، فرد مستعد بیش فعالی مثانه می‌شود.

در برخی افراد، موادغذایی کافئین‌دار، پر ادویه، اسیدی و نوشیدنی‌ها علایم را تشدید می‌کنند، بنابراین محدودیت‌های غذایی ممکن است سبب بهبود علایم شود. مایعات مضر برای این افراد، همچون نوشیدنی‌های کافئین‌دار (قهوه، چای)، خوردن غذاهای تند و فلفلی، و همچنین مصرف الکل سبب بدتر شدن وضعیت و علائم این مشکل در افراد می‌شود. تغییر سبک زندگی، انجام تمرین‌های مناسب، شیوه زندگی فعال و سالم همراه با اجتناب از نوشیدن مایعات و کنار گذاشتن سیگار و دخانیات از ابتلا به این عارضه جلوگیری می‌کند.

منبع: سیمرغ

منبع: دکتر سلام

منبع: دکتر سلام