آسیب های تمرین نشر جانب کامل تا بالا به جلو چرخشی

این حرکت نیز از حرکات نامعقول و اصطلاحاً «من در آوردی» است که انجام آن ممکن است در مفصل سرشانه ایجاد ساییدگی، سوزش و درد و شنیدن صداهای مشکوک در حین تمرین سرشانه یا سینه کند.
انجام این حرکت بدین صورت است که در تکرار اول، بخش اول حرکت نشر از جانب توام با بخش دوم حرکت نشر از جلو صورت می گیرد و در تکرار دوم، بخش اول حرکت نشر از جلو همراه با بخش دوم حرکت نشر از جانب انجام می شود. بدین صورت که ورزشکار دمبل ها را از طرفین بالا برده و پس از رسیدن آها به بالاترین نقطه حرکت، دمبل ها را به سمت جلو برده و سپس آنها را پایین می برد.
بعد از آن دمبل ها از جلوی ران های تا مقابل چشم ها بالا برده، دست ها را به سمت بیرون می چرخاند و دمبل ها را مانند بخش نگاتیو حرکت نشر از جانب به پایین هدایت می کند. انجام این تمرین فشار لازم و کافی را نه به قسمت جلویی دلتوئید وارد می کند و نه به قسمت میانی آن، و هر دو بخش این عضله به طور ناقص تحت فشار برقرار می گیرند.
بالا آوردن دمبل از طرفین در خط افقی چرخشی
این تمرین به عنوان بدترین تمرین معرفی می شود. و اغلب برای تقویت دلتوئید میانه ایت. در این حالت چرخش جانبی در سر استخوان مفصل باز و منجر به خرد کردن و پرتاب روتاتورکاف (چرخش دهنده های سردستی) می شود. اگر این حرکت را طوری انجام دهیم که شست دست رو به بالا بوده و اندکی آرنج ها خم باشد و وزنه را بالاتر از ۹۰ درجه نیاوریم خطراتش کمتر می گردد.
بنابراین، در هنگام تمرین دادن مفاصل باز و و شانه در پهلوی بدن و در وضعیت آبداکشن باید به تمرین کننده تاکید شود که دست ها را حتی در وضعیت بدون وزنه هم به طریق ای که کف دست ها رو به پایین قرار دارد حرکت ندهد، چون دقیقاً چرخش جانبی مفصل باز و کشش های غیر طبیعی در مفاصل دست ایجاد می کند و بهتر است که در این تمرین انگشت شست رو به بالا قرار گیرد.
منبع: مه شو

بالا آوردن از جلو جفت با یک دمبل

انجام این حرکت مانند مشابه آن با هالتر ستون مهره ها را تحت فشار زیادی قرار می دهد. در این تمرین ورزشکار ایستاده و یک دمبل یا وزنه را در مرکز بدن قرار داده و آن را تا زیر چانه بالا و پایین می آورد. در این تمرینات اعصاب دست و شانه ها دچار فشردگی شدید و شانه ها دچار گرفتگی می شود.
بالا آوردن هالتر از جلوخم
انجام این حرکت نیز ستون مهره ها و مهره های گردن را تحت قشارزیادی قرارمی دهد ضمناً به دلیل دشواری حفظ تعادل استفاده از وزنه های مناسب غیر ممکن بوده و به همین دلیل عضله دلتوئید تخت فشار کافی قرار نمی گیرد.
قفسه سینه آرنج کاملا باز
در حرکت قفسه سینه باید آرنج ها کمی خمیده باشند تا از وارد آمدن فشار به بخش داخلی مفصل آرنج جلوگیری شود. در حرکت قفسه سینه دست باز فشار زیادی به این مفصل وارد می شود. ضمنا استفاده از وزنه های سنگین نیز غیر ممکن می شود و به دلیل زاویه نامناسب آرنج ها، فشار به بخش های دیگر دست وارد می گردد. با کمی خم نمودن آرنج ها می توان از وارد آمدن این فشار جلوگیری کرده و ضمناً فشار بیشتری به عضلات سیه وارد کرد. همچنین استفاده از وزنه های سنگین تر ممکن می شود.
پشت بازو و هالتر پشت گردن
این حرکت غلط نبوده و امروزه نیز مرسوم است. اما در انجام این حرکت مفصل آرنج تحت فشارزیادی قرار می گیرد و این تمرین تقریباً از برنامه تمرینی بیشتر حرفه ای های امروزی حذف شده است. نحوه های دیگر آن نیز مانند پشت باز و دمبل پشت گردن و با پشت بازو دمبل پشت گردن جفت، تک یا با دو دمبل نیز به همین صورت در حال حذف شدن از برنامه تمرینی ورزشکاران امروزی هستند.
منبع: مه شو

آسیب های تمرین جلو بازو و هالتر (آرنج مایل به عقب)

در ضمن انجام این حرکت عضلات ساعد نسبت به عضلات باز و تحت فشار بیشتری قرارمی گیرند. باید همواره توجه داشت در حرکت جلو باز و هالتر، ناحیه بازو (آرنج) مستقیم و یا حتی کمی مایل به جلو باشد.
جلو بازو هالتر دو زانو
در ضمن انجام این حرکت ورزشکار تعادل کافی نداشته و ضمنا زانوها تحت فشار بی مورد و زیادی قرار می گیرند. همچنین عضلات دو سر بازویی به میزان کافی تحت فشار قرار نمی گیرند جرا که استفاده از وزنه های سنگین غیر ممکن است.
پشت باز و دمبل، پشت گردن جفت
این تمرین یک حرکت غیر عادی است و معمولا در طول زندگی اتفاق نمی افتد. این حرکت باعث کشش شدید در عضله سه سر شده و تاندون های آرنج را تحت فشار قرار می دهد و چرخش بیش از حد شانه را در پی دارد. می توان برخی حرکات را جایگزین یکدیگر کرد به گونه ای که مسیر حرکت و زاویه آن هیچ تفاوتی با یکدیگر نکند، اما احتمالی آسیب دیدگی در ضمن انجام آنها بسیار کمتر باشد.
این موضوع در رابطه با حرکات نشر جلو خم، پروانه، هاک با هالتر، پرس پا عمودی، پشت باز و پشت گردن، جلو باز و خوابیده، زیر بغل دمبل خم جفت و … به طور تقریباً مشابهی صادق است به طور است به طوری که به جای تمامی حرکات فوق می توان حرکات بهتری که همان مسیر حرکت را طی کرده و عضله را از همان زاویه تحت فشار قرار می دهند انجام داد.
فاصله داشتن وزنه با بدن
وقتی یک وزنه را بلند می کنیم همچنان که حالت و نحوه ایستادن مهم است، اهرم خارجی یا فاصله وزنه تا تکیه گاه (فاصله L3 تا نقطه ای که نیروی ثقل بر روی بدن و وزنه عمل می کند) باید مورد توجه قرار گیرد و بهتر است که این فاصله را تا آنجا که برایمان امکان دارد کمتر کنیم. طبق تحقیقات انجام شده فشاری که دیسک متحمل می شود در وضعیت های مختلفی که وزنه دور از بدن است شدید است.
منبع: مه شو

انواع تمرینات باز کردن پا

تمرینات بحث برانگیز اکستنشن پا، برای تقویت عضلات چهار سر ران طراحی شده است، این تمرین معمولا با استفاده از ماشین های باز کننده پا انجام می شود به صورتی که در جایگاه ماشین نشسته و پاها را پشت اهرم های آن به دام می اندازند و پاها تا وقتی که نوک انگشتان به طور مستقیم روبه رو قرار می گیرد بالا آورده و نگه داشته می شود. این تمرین بالقوه خطرناک است چون ران ها در حال استراحت بوده و غیر متحرک اند در صورتی که تنها ساق پا در حرکت است. این تمرین استخوان کشکک را بر روی استخوان ران به عقب و بیرون می کشد و یک به هم فشردگی ناهموار در مفصل ایجاد می کند. همچنین به بافت های رابط و لیگامنت های اطراف زانو آسیب می رساند. انجام این تمرین حتی در وضعیت بدون وزنه هم مضر است و همچنین در جهش های و ضربه های محکم در فوتبال و پرتاب های ناگهانی پا و انواع اسکوات ها هم مشاهده می گردد. این تمرینات به مرور آسیب زانوی پرش کننده را ایجاد می نماید. برای اصلاح این تمرین، لازم است که این حرکت را تک پا انجام داد. همچنین باز کردن پا از ناحیه ران اشکلات این حرکت را کاهش می دهد.
قیچی با دمبل
انجام این حرکت عضلات ران را به میزان کافی تحت فشار قرار نداده و ضمن دشواری اجرا مفاصل سرشانه، آرنج و مچ در معرض ساییدگی و آسیب دیدگی قرار می گیرند. به ستون مهره ها و مهره های گردن نیز فشار قابل توجهی وارد می شود به طوری که احتمال بروز ناراحتی های دیسک گردن یا کمر در دراز مدت وجود دارد. به همین صورت حرکت اسکوات با دمبل موجب عوارض فوق می شود.
صلیب خمیده با دمبل
هنگام بالا آوردن دمبل ها در حالت خمیده و نشسته، فشار روی دیسک های بین مهره ای و کمر در طول مرحله لیفت افزایش می یابد.
تمرین جلو بازو با میله بارفیکس
در تمرینات جلو باز و با میله بارفیکس و یا تمرین خم کردن عضله دو سر، اگر کف دست رو به بالا یا رو به روی صورت باشد، بازوها قفل کرده و در وضعیت غیرطبیعی قرار می گیرد و فشار زیادی روی مفصل آرنج وارد می شود. این تمرین هیچ تاثیر مثبتی روی قدرت بازوها ندارد و سایز عضله را هم اضافه نمی کند. این تمرین ایستا برای تقویت گروه عضلانی کوچکتر که در اکثر موارد در تمرین های ترکیبی، به طور موثر تقویت می شوند طراحی شده است. بنابراین، وقتی پشت دست رو به بالا یا رو به روی صورت است این حرکت صحیح تر است.
منبع: مه شو

انواع پرس پا

در انواع دستگاه های فشرده کننده پاها که برای تقویت عضلات چهار سر ران طراحی شده است، علاوه بر بسته شدن بیش از حد زانوها به دیسک های ستون مهره فشار وارد می شود. این دستگاه ها معمولا به گونه طراحی شده است که با فشار دادن وزنه به جلو، زانوها باز می شود، این حرکت توام با فشار دادن کمر به پشتی صندلی است و دیسک ها بی دلیل در این تمرین تحت فشار قرار می گیرند. در دستگاه های که صندلیپشت ندارد و نشیمنگاه آن متحرک است این مشکل حل شده است.
دور شدن و نزدیک شدن پا از جانب
آبداکشن پاها با استفاده از ماشین و یا در هر حالتی بدون استفاده از وزنه بحث برانگیز است. در ا ین تمرین با کمک کابل های بالا کشنده، پای نزدیک به بدن بالا می آید و در هنگام برگشت به حالت اول پاها از خطر میانی بدون عبور کرده و همدیگر را قطع می ک نند. در این تمرین لگن می چرخد و به طور غیر ماهرانه ای رها شده و چرخش و خمش جانبی در ستون مهره ها به وجود می آید. در تمرین آداکشن پاها، از کشش دهنده به پایین استفاده می شود و پای بالا، پای تکیه گاه را قطع می کند و مهره های ناحیه کمری را به خاطر وجود وزنه های سنگین می چرخاند. در هنگام اجرای این تمرین باید با نهایت دقت از چرخش ناگهانی مهره های کمر جلوگیری کرد. لازم به ذکر است که دستگاه ایستاده دور و نزدیک کننده ران به مراتب از دستگاه های نشسته دور و نزدیک کننده عضلات داخلی و خارجی پا بهتر است.
دستگاه تمرین دهنده عضلات داخلی و خارجی ران به صورت نشسته
این دستگاه در اکثر باشگاه ها مورد استفاده عامه قرار می گیر. شخص با زانوی خمیده رو به روی دستگاه می نشیند و هدف ماشین نزدیک کننده، تمرین دادن عضلات داخلی ران و ماشین دور کننده، تقویت عضلات خارجی ران است. در حالی که با هر بار بالا بردن وزنه در وضعیت نشسته خطر رگ به رگ شدن این عضلات کوچک وجود دارد. علاوه بر این، برای مهره های پایین کمر و لگن مشکلات جدی تری ایجاد می کند. البته باید به این نکته توجه داشت که عضلات داخلی و خارجی ران برای حمایت کردن از حرکت و به عنوان عضله کمکی، طراحی، و آفریده شده اند نه به عنوان یک حرکت دهنده اختصاصی و اصلی برای انجام این گونه تمرینات.
منبع: مه شو

اسکوات با ماشین اسمیت و سیسی اسکوات

در این تمرین ها مقدار عظیمی از فشار بر روی مفاصل زانو و تاندون های نگهدارنده آن است و در طول بخش نزولی لیفت در این حرکت، زانو در وضعیت نامطلوب قرار می گیر. بنابراین، حرکت زانوها به طرف جلو و خارج شدن آن از سطح پاها باعث بروز آسیب می شود.
معایب دستگاه اسمیت برای انجام حرکت اسکوات :
۱- عملکرد قابل انتقال این دستگاه در قیاس با مهارت های ورزشی و زندگی واقعی صفر است. چون قدرت را تنها در یک بعد افزایش می دهد و زمینه را برای آسیب دیدگی از بعدهای حرکتی دیگر مهیا می سازد.
۲- به دلیل این که میله در این حرکت ثابت است، شخصی که حرکت اسکوات را با این دستگاه انجام می دهد قادر است به سمت مخالف میله خم شود که این یک پاسخ طبیعی به شمار می آید. این کار باز شدن چپ لگن را به حداقل می رساند. بدین گونه به همسترینگ اجازه می دهد در طول اجرای حرکت به خواب نیمروزی برود.
مشکل این است که عضله همسترینگ (پشت پا) در خلال اجرای حرکت اسکوات به تعادل زانو هم کمک می کند و در نتیجه،در این تمرین ها مقدار عظیمی از شار بر روی مفاصل زانو و تاندون های نگهدارنده آن است و در طول بخش نزولی لیفت در این حرکت، زانو در وضعیت نامطلوب قرار می گیرد. بنابراین، حرکت زانوها به طرف جلو و خارج شدن آن از سطح پاها باعث بروز آسیب می شود.
معایب دستگاه اسمیت برای انجام حرکت اسکوات :
حذف این عضله مهم در حرکت، باعث افزایش نیروی برشی بر روی مفصل زانو می شود و همین امر می تواند نهایتا ‌منجر به پارگی یکی از لیگامنت های زانو شود. جایگزین کردن کامل حرکت اسکوات با دستگاه اسمیت با اسکوات با هالتر نتیجه ای که می تواند داشته باشد آسیب دیدگی و عدم رشد متقارن عضلات خواهد بود. مثل هر حرکت دیگر اگر اسکوات با هالتر به فرم صحیح و با وزنه مناسب در حد توان اجرا شود و در صورت نداشتن آسیب دیدگی قبلی از هر حرکت دیگر مطمئن تر و کم خطرتر است.
منبع: مه شو

بروساژ دندان و جرم گیری

هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها

یکی از رایج ترین روش های برای از بین بردن زردی و کاهش پوسیدگی دندان استفاده از بروساژ و جرم گیری دندان است که با انجام این کار سلامت دندان ها بالا و زیبایی دندان ها چند برابر می شود ،دکتر سلام در این مقاله شما را با انواع بروساژ و روش های جرم گیری دندان آشنا می نماید.جرم دندان متشکل از رسوباتی است که روی سطح دندان‌ها و لثه تشکیل می‌شود و باعث ایجاد بوی بد دهان شده، رنگ و سلامت دندان‌ها را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد مانند سیاهی دندان کودکان که می‌تواند به پوسیدگی دندان و بیماری‌های لثه منجر شود.

جرم گیری دندان چیست

جرم گیری دندان شامل برداشتن پلاک و جرم‌هایی است که به مرور زمان روی دندان جمع شده‌اند. پلاک دندان مواد نرم و چسبنده‌ای هستند که روی دندان‌ها جمع شده و معمولاً از باکتری‌ها ساخته شده‌اند. این باکتری‌ها شیرینی را از غذاها و نوشیدنی‌ها تغذیه کرده و اسیدهایی تولید می‌کنند که به دندان‌ها حمله می‌کنند. اگر این رویه تکرار شود باعث پوسیدگی دندان‌ها می‌شود.

مزایای جرم گیری دندان

اگر دندان‌ها جرم‌گیری نشوند، پلاک‌ها و جرم‌ها روی دندان جمع می‌شوند و باعث جذب باکتری‌ها به دندان می‌شوند. با اطمینان از تمیز بودن دندان‌ها شما می‌توانید به بهبود بهداشت دهان و دندان خود کمک کنید.

جرم‌گیری دندان با استفاده از روش‌های جرم‌گیری و پولیش حرفه‌ای باعث می‌شود که مواد شیمیایی ضروری مانند کلسیم به سطح دندان رسیده و دندان‌های شما را تقویت کنند.

با جرم‌گیری و پولیش منظم دندان‌ها شما احساس بهتری خواهید داشت. بسیاری از مردم از تمیزی و براقی دندان‌های خود لذت می‌برند. با انجام این فرایندها اعتماد به نفس فرد افزایش می یابد.

هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها   هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها

آشنایی با راه های جرم­گیری دندان:

در عمل دو ابزار اصلی برای جرم­گیری دندان وجود دارد و برخی دندان­پزشکان ممکن است از هر دو دستگاه به شرح زیر استفاده کنند:

جرم­گیری با ابزارهای دستی:

دندان­پزشک شما در این حالت از یک جرم­گیر دندان استفاده می­کند و به این ترتیب به صورت دستی پلاک­های موجود بر روی دندان شما را از بین میبرد. در این حالت به دلیل اینکه دندان­پزشک توانایی مشاهده فیزیکی پلاک­ها را ندارد، مجبور است از حس لامسه خود برای شناسایی نواحی ایجاد پلاک و رسوب بر روی دندان­ها استفاده کند.

جرم­گیری با ابزارهای التراسونیک:

ابزار جرم­گیری التراسونیک پلاک­ها را از روی دندان شما با لرزش یک سر فلزی حذف می­کند و در این روش از اسپری آب برای شستن پلاک­ها از روی دندان و سرد نگهداشتن سر دستگاه استفاده می­شود.

خمیر دندان­های کنترل جرم:

اکثر مطالعات نشان می­دهد خمیردندان­های کنترل کننده جرم نمی­تواند جرم را از روی دندان پاک کند. این خمیردندان­ها می­تواند به جلوگیری از تشکیل جرم (سخت شدن پلاک­هایی که ممکن است علت ایجاد بیماری لثه باشند) بر روی دندان کمک کند. در عمل ماده فعالی که در خمیرداندان­های کنترل جرم استفاده می­شود معمولاً پیروفسفات است.

هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها   هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها   هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها

بروساژ (پولیشینگ) دندان:

وقتی که سطح تمام دندان‌ها تمیز شد و جرم‌های آن پاک شد، نوبت به بروساژ یا پولیشینگ دندان‌ها می‌رسد. این کار به وسیله یک ابزار دستی انجام می‌شود که در نوک آن یک غلتک لاستیکی نرم قرار دارد. برای پولیشینگ دندان‌ها، خمیری به نام پروفیلاکسیز (که به اختصار پروفی گفته می‌شود) که ماده‌ای شبیه به خمیر دندان و حاوی ذرات ساینده بسیار ریز می‌باشد، مانند بستنی در داخل نوک ابزار پولیشینگ ریخته می‌شود و بر روی سطح دندان‌ها کشیده می‌شود تا لکه های روی آن را تمیز کند و ظاهر دندان‌ها را لطیف و براق نمای

مراحل کار جرم‌گیری و بروساژ دندان‌ها :

معاینه فیزیکی. در این مرحله دندانپزشک با استفاده از یک آینده کوچک، سطح و اطراف تمام دندان‌ها و لثه‌های شما را بررسی می‌کند تا هر گونه علائم ژنژیویت (التهاب خفیف لثه) یا سایر مشکلات دندان و لثه را تشخیص دهد.

حذف پلاک و جرم. در اینجا دندانپزشک از طریق تصاویری که در آینه کوچک خود می‌بیند، پلاک‌ها و جرم موجود بر روی سطح دندان‌ها، اطراف خط لثه و بین دندان‌ها را به وسیله ابزاری به نام جرم‌گیر (اسکیلر) تمیز می‌کند. در زمان کار با این دستگاه، شما صدای شدید و گوش‌خراشی را می‌شنوید، اما این کاملاً عادی است و جای نگرانی ندارد. در این مرحله ما پلاک‌ها را تمیز می‌کنیم تا بعداً به جرم‌های سخت دندان تبدیل نشوند.

تمیز کردن با خمیر دندان ساینده. پس از آنکه جرم دندان‌ها و اطراف لثه به‌طور کامل تمیز شد، دندانپزشک دندان‌های شما را با یک مسواک برقی پُرقدرت مسواک می‌زند. این دستگاه هم صدای سایش گوش‌خراشی تولید می‌کند که ممکن است برای شما ترسناک باشد. اما این ابزار، وسیله بسیار خوبی برای جرم‌گیری و تمیز کردن عمقی دندان‌ها است و هر گونه جرم یا لکه‌ای که از مرحله قبل باقیمانده باشد را تمیز می‌کند.

نخ دندان تخصصی. حتی اگر شما عادت به کشیدن نخ دندان به‌طور منظم نداشته باشید، از این نخ دندان حرفه‌ای و تخصصی نمی‌توانید صرف نظر کنید. در این مرحله دندانپزشک با استفاده از نخ دندان فاصله بین دندان‌های شما را به‌طور کامل تمیز کرده و هر گونه لکه یا جرم باقیمانده در این قسمت که ممکن است باعث خونریزی از لثه‌های شما شود را حذف می‌کند.

شستشو. در این مرحله شما دهان خود را به‌طور کامل می‌شویید تا جرم‌ها و آلودگی‌هایی که در دهان وجود دارد، تمیز شود. دندانپزشک معمولاً یک مایع حاوی فلوراید برای شستشوی دهان به شما می‌دهد.

تیمار فلوراید. آخرین مرحله از فرایند جرم‌گیری و تمیز کردن دندان‌ها، تیمار فلوراید می‌باشد. در اینجا از فلوراید به عنوان یک عامل محافظ برای دندان‌های شما استفاده می‌شود که تا چند ماه بعد به مقاومت بیشتر دندان‌ها در برابر پوسیدگی کمک می‌کند.

هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها   هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها   هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها   هزینه جرم گیری دندان مزایای جرم گیری دندان مراحل جرم گیری دندان فرآیند جرم‌گیری دندان سفید کردن دندان‌ جرم­گیری التراسونیک بروساژ دندان‌ها

آیا جرم‌گیری دندان آسیب‌زا است؟

فرایند جرم‌گیری بدون است درد ولی ممکن است برخی بیماران احساس خارش یا خراشیدگی داشته باشند. اگر لثه شما زخم باشد، دندان شما پوسیدگی زیاد داشته باشد یا دندانپزشک این فرایند با ملایمت انجام ندهد ممکن است جرم‌گیری با درد همراه شود. به هر حال، با استفاده از ژل‌های بیحس کننده یا فریز کردن، ناحیه تحت درمان به صورت موضعی بیحس می‌شود.

جمع بندی:

بهداشت دندان و سلامتی آن از زیبای ظاهری دندان اهمیت بیشتری دارد هرچند که سفی کردت دندان و جرم گیری آن به زیبایی دندان هم اضافه می کند. در صورت تشخیص پزشک، یکی از روشهای جرم گیری دندان مانند استفاده از ابزارهای دستی یا التراسونیک را انجام دهید تا علاوه بر سفید شدن دندان ، دندان هایی سالم و زیبا داشته باشید. بهتر است بعد از جرم گیری هم حتی روشهای پیشگیری از جرم دندان را مانند مسواک زدن، استفاده از خمیر دندان های مخصوص،نخ دندان و ترک سیگار را دنبال کنید .

 

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم امکان پذیر است.

مطالب مرتبط:

جرم گیری دندان از مراحل تا عوارض

آموزش نخ دندان کشیدن

آموزش مسواک زدن صحیح

آیا خمیردندان زغالی برای دندان ها ضرر دارد؟


#بروساژ دندان‌ها#جرم­گیری التراسونیک#سفید کردن دندان‌#فرآیند جرم‌گیری دندان#مراحل جرم گیری دندان#مزایای جرم گیری دندان#هزینه جرم گیری دندان

ارسال شده در ۲۴ تیر ۱۳۹۶ توسط کاربر دکتر سلام ۱ با موضوع دندانپزشکی


منبع: دکتر سلام

تاثیر شب بیداری در ابتلا به آلزایمر

علل ایجاد آلزایمر خطرات شب بیداری چرا دچار آلزایمر می شویم تاثیر شب بیداری بر آلزایمر

در جدیدترین تحقیقی که توسط محققان دانشگاه استنفورد و دانشکده پزشکی واشنگتن در خصوص خطرات شب بیداری صورت گرفته است، به این نتیجه رسیده اند که شب بیداری باعث افزایش ابتلا به آلزایمر می شود. در این مقاله از دکتر سلام به تاثیرات شب بیداری بر بروز آلزایمر پرداخته ایم. با ما همراه شوید.

با وجود اینکه محققان می دانستند رابطه ای میان آلزایمر و نخوابیدن وجود دارد اما تا پیش از این مشخص نبود که بیماری آلزایمر باعث بی خوابی و یا برعکس بی خوابی منجر به الزایمر می شود.

اکنون محققان دانشگاه استنفورد و دانشکده پزشکی واشنگتن دریافتند که حتی یک شب نخوابیدن برای افزایش سطح بتا آمیلوئید ماده ای که می تواند تجمع یافته و ارتباط سلول های مغزی با یکدیگر را قطع کند–کافی است .

اگرچه سطح این ماده به سطح طبیعی برمی گردد اما محققان نگران هستند که شب بیداری های مکرر به تجمع پلاک های مغزی منجر می شود که نهایتا نرون ها را از بین می برد و حافظه را پاک می کند.

محققان همچنین دریافتند پس از چند شب اختلال خواب، ماده شیمیایی دیگری موسوم به پروتئین تاو افزایش می یابد، ماده ای که باعث تجمع توده در مغز شده و با بیماری الزایمر نیز ارتباط دارد.

پروفسور دیوید هولتسمن، رئیس بخش مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی واشنگتن گفت: این مطالعه نشان داد کم خوابی باعث افزایش سطح دو پروتئین می شود که با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.معتقد هستیم بی خوابی مزمن در میانسالی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.

علل ایجاد آلزایمر خطرات شب بیداری چرا دچار آلزایمر می شویم تاثیر شب بیداری بر آلزایمر   علل ایجاد آلزایمر خطرات شب بیداری چرا دچار آلزایمر می شویم تاثیر شب بیداری بر آلزایمر

محققان در این مطالعه ۱۷ بزرگسال ۳۵ الی ۶۵ ساله سالم را که مشکلات خواب و یا شناختی نداشتند ، بررسی کردند. آنها برای اندازه گیری مقدار خواب شرکت کنندگان به دست هر کدام از آنها یک مانیتور پوشیدنی برای دو هفته بستند، سپس در یک آزمایشگاه وضعیت خواب شرکت کنندگان را که تحت تاثیربوق های بلند مرتب دچار اختلال می شد، بررسی کردند.

پس از این آزمایش هر یک از شرکت کنندگان تحت پونکسیون نخاعی قرار گرفتند تا محققان بتوانند سطح پروتئین های ‘بتا آمیلوئید’ و ‘تاو’ را در مایع اطراف نخاع و مغز بررسی کنند.

پونکسیون نخاعی (A lumbar puncture or a spinal tap) یک روش نمونه‌ برداری از سی. اس. اف یا مایع مغزی-نخاعی از ستون فقرات کمری جهت بررسی است .

محققان سپس سطح پروتئین های بتا آمیلوئید و تاو را پس از شبی که شرکت کنندگان دچار وقفه خواب شدند و شبی که بدون وقفه خوابیده بودند، مقایسه کردند و دریافتند سطح بتا امیلوئید این شرکت کنندگان در شبی که دچار وقفه خواب شدند، ۱۰ درصد افزایش یافت.
شرکت کنندگانی که مانیتور داشتند نیز نشان دادند که آنها یک هفته قبل از اینکه پونکسیون نخاعی افزایش سطح پروتئین تاو را نشان دهد، در خانه بی خوابی داشتند.

شواهد روزافزون نشان می دهند بین بی خوابی و بیماری الزایمر ارتباط وجود دارد اما مشخص کردن رابطه علت و معلولی و تعیین اینکه آیا اختلال خواب می تواند باعث تغییرات مغز بیماران آلزایمری شود و یا برعکس، کار دشواری است.

منبع: ایرنا


منبع: دکتر سلام

بی حس شدن لب یا پارستزی چیست؟

علت سوزن سوزن شدن لب ها علت بی حسی لب علایم سرطان لب علائم هیپوگلیسمی علائم پارستزی علائم بی حس شدن لب علائم آلرژی پارستزی چیست

آیا تا به حال برایتان پیش آمده در لب هایتان احساس بی حسی لب و سوزن سوزن شدن کنید؟ در اصطلاح پزشکی به این احساس پارستزی گفته می شود. پارستزی از بیماری ها مؤثر بر اعصاب است. البته گاهی اوقات بیماری های پوستی هم سبب احساس بی حسی در لب ها می شوند.

پارستزی چیست؟

پارستزی به معنی احساس گزگز و مورمور و یا داغ شدن در پوست است. احساس این حالات در پوست بدون تحریک شدن آن بوسیله یک محرک خارجی صورت میگیرد.

شایعترین علت پارستزی

شایعترین علت پارستزی که بطور طبیعی ایجاد میشود، فشار خارجی روی اندام است. بطور مثال وقتی مدت زیادی روی یک پایمان مینشینیم یا روی یک دستمان دراز میکشیم خواب میرود. پس از آن وقتی اندام خواب رفته را آزاد میکنیم تا چند ثانیه احساس گزگز و پارستزی در آن وجود دارد.

 علل دیگر شایع پارستزی شامل موارد زیر است:

  • نارسایی عروقی
  • فشار به اعصاب یک اندام
  • کمبود ویتامین
  • دیابت
  • پرکاری یا کم کاری غده تیروئید

علل سوزن سوزن شدن و بی حسی لب

سوزن سوزن شدن و بی حسی لب در اصطلاح پزشکی به نام پارستزی اشاره دارد. این بیماری ها معمولا خارش، سوزش یا درد در لب ایجاد می کنند. پس بی حسی لب بیشتر به اعصاب مربوط است.

علل اصلی سوزن سوزن شدن و بی حس لب به شرح زیر است.

۱- آلرژی:

آلرژی غذایی می تواند در سوزن سوزن شدن یا متورم شدن لب نقش داشته باشد. علاوه بر این احساس سوزن سوزن شدن دهان، خارش گلو یا پوست نیز با این نوع حساسیت، در چند دقیقه و یا چند ساعت بعد از خوردن غذا ظاهر می شود و به مدت چند دقیقه تا چند ساعت بعد از بروز علائم نیز ادامه دارد.

سایر علائم آلرژی عبارتند از:

  • کهیر
  • تهوع
  • اسهال
  • سرگیجه
  • تنگی نفس
  • حساسیت های غذایی در کودکان بیش از بزرگسالان رایج است.

آلرژی شیمیایی نیز واکنش آلرژیک به مواد آرایشی، صابون، دارو یا مواد دیگر است که می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب موثر باشد.

۲- کمبود مواد معدنی

هیپوکالمی و سطوح نادرست از سدیم، پتاسیم یا فسفات در بدن می تواند در احساس سوزن سوزن شدن لب نقش داشته باشد.

۳- هیپوگلیسمی

بی حسی لب می تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است.

سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند از:

  • حالت تهوع
  • گرسنگی
  • رنگ پریدگی پوست
  • ضربان سریع قلب
  • سرگیجه
  • کما

علت سوزن سوزن شدن لب ها علت بی حسی لب علایم سرطان لب علائم هیپوگلیسمی علائم پارستزی علائم بی حس شدن لب علائم آلرژی پارستزی چیست   علت سوزن سوزن شدن لب ها علت بی حسی لب علایم سرطان لب علائم هیپوگلیسمی علائم پارستزی علائم بی حس شدن لب علائم آلرژی پارستزی چیست

۴- بیماری یا پدیده رینود

سوزن سوزن شدن یا درد در لب ها، بینی، گوش ها، نوک سینه ها، انگشتان دست و پا و علائم دیگر به علت اسپاسم شریانی غیر طبیعی رخ می دهند. هنگامی که یک علت ناشناخته موجب بروز این علائم شود، به آن بیماری رینود گفته می شود. اما اگر علت شناخته شده، مانند اسکلروز سیستمیک، لوپوس اریتماتوی سیستمیک (SLE)، واسکولیت یا آرتریت روماتوئید این علائم را ایجاد کنند پدیده رینود نامیده می شود.

۵- مسمومیت با غذاهای دریایی

– مسمومیت ماهی سیگواترا

ماهی های گرمسیری بزرگ، مانند ماهی تن  می تواند باعث سوزش در لب ها و یا دیگر قسمت های بدن، چند دقیقه یا چند ساعت پس از مصرف شود. علائم این مسمومیت به مدت چند ساعت تا چند ماه، توسط سم سیگواترا ایجاد می شود. این سم توسط جلبک های مرجانی تولید شده و در بدن ماهی گرمسیری ذخیره می شود. مسمومیت سیگواترا در امریکا مرکزی، کارائیب، استرالیا و جنوب آسیا شایع است.

– مسمومیت صدف فلج (PSP)

غذاهای دریایی، مثل صدف و حلزون ممکن است به سموم خاص تولید شده توسط جابلک دریایی آلوده شده و باعث سوزن سوزن شدن و بی حسی لب ها و اطراف دهان شود. حالت تهوع، و پس از آن فلج عضلات و مرگ ناشی از نارسایی تنفسی  از دیگر علائم این مسمومیت است.

– مسمومیت خرچنگ نعل اسبی

مسمومیت با گوشت، امعا و احشا یا تخم خرچنگ نعل اسبی بیشتر در بخش هایی از آسیا مانند تایلند رخ می دهد. علائم آن مانند PSP است.

۶- عفونت ها

– زونا

زونا، ناشی از ویروس هرپس زوستر، هنگامی که عصب صورت را تحت تاثیر قرا می دهد معمولا بثورات قرمز رنگ خارش دار یا دردناک، سوزن سوزن شدن یا بی حسی در یک طرف صورت (لب) ایجاد می کند.

– جذام (بیماری هانسن)

در سال گذشته، جذام (بیماری هانسن)، عفونت ناشی از مایکوباکتریوم لپره، در برزیل، میانمار و برخی از کشورهای آفریقایی گزارش شد. چند سال بعد از عفونت، علائم عصبی ممکن است در لب و دیگر بخش های صورت (چشم، پلک) و یا قسمت های انتهایی اندام ها ظاهر شود. بی حسی و کاهش حساسیت به سرما و گرما علائم دیگر این بیماری است.

۷- اختلالات عصبی

– مولتیپل اسکلروزیس

سوزن سوزن شدن یا بی حسی لب می تواند با ام اس رخ دهد.

– نورالژی عصب سه قلو

درد الکتریکی تکان دهنده، سوزن سوزن شدن یا بی حسی موثر بر بخش های مختلف از صورت، از جمله لب، در نورالژی عصب سه قلو ایجاد می شود.

بی حسی لب، نشانه از سرطان لب

علت سوزن سوزن شدن لب ها علت بی حسی لب علایم سرطان لب علائم هیپوگلیسمی علائم پارستزی علائم بی حس شدن لب علائم آلرژی پارستزی چیست   علت سوزن سوزن شدن لب ها علت بی حسی لب علایم سرطان لب علائم هیپوگلیسمی علائم پارستزی علائم بی حس شدن لب علائم آلرژی پارستزی چیست   علت سوزن سوزن شدن لب ها علت بی حسی لب علایم سرطان لب علائم هیپوگلیسمی علائم پارستزی علائم بی حس شدن لب علائم آلرژی پارستزی چیست

سرطان لب یکی از شایع ترین سرطان های دهان است که اغلب در مردان بروز می کند. شایع ترین نوع سرطان لب هم، نوع سنگفرشی آن است که می تواند پخش شود.

سرطان لب در ابتدای بیماری ممکن است بدون علامت باشد.

وقتی که علایم سرطان لب بروز می کند، شایعترین علامت آن درد است که معمولا بهبود نمی یابد.

در اغلب موارد سرطان لب از لب پایین شروع می شود و گسترش می یابد.

سرطان لب ناشی از تغییرات یا رشد غیرطبیعی سلول های دیسک مانندی است که روی لب را می پوشانند.

علایم شایع سرطان لب عبارتند از :

  • خونریزی از لب
  • تغییر یک منطقه از لب
  • بزرگ شدن گره های لنفاوی
  • ایجاد توده هایی بر روی لب
  • درد در ناحیه لب
  • کرختی و احساس سوزن سوزن شدن لب
  • ورم در ناحیه فک و دهان
  • ایجاد منطقه ای ضخیم بر روی لب
  • تغییر صدا
  • گلودرد یا احساس اینکه چیزی در گلو گیر کرده است

اگر سرطان لب زود تشخیص داده شود، می تواند با درمان هایی نظیر جراحی و پرتودرمانی بهبود یابد. همچنین بیمارانی که سیگار می کشند، بهتر است سیگار کشیدن را قبل از شروع دوره درمان متوقف کنند.


هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است.


مقابله با بی حسی در اندام های مختلف بدن

چه عاملی سبب بروز سرطان لب می شود

بی حسی اندام های بدن به خاطر دیابت


منبع: دکتر سلام

عصب کشی دندان یا اندودنتیکس

نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس

در زمان های گذشته دندانی که به هر دلیل دچار خرابی و پوسیدگی می شد باید کشیده و دندان مصنوعی جایگزین آن می شد اما با پیشرفت علم داندپزشکی در حال حاضر با روش های عصب کشی و درمان ریشه دندان امکان ترمیم دندان خراب وجود دارد.

عصب‌کشی دندان (ریشه‌درمانی یا اندودنتیکس) یک روش درمان دندانپزشکی است که برای درمان عفونت مرکز دندان (سیستم کانال ریشه) مورد استفاده قرار می‌گیرد. عفونت دهان در نتیجه باکتری‌هایی که در دهان زندگی کرده و به دندان حمله می‌کنند، ایجاد می‌شود. این عفونت ممکن است در نتیجه موارد زیر ایجاد گردد:

  • پوسیدگی دندان
  • ایجاد سوراخ در پرکردگی دندان
  • آسیب‌دیدگی دندان به خاطر وارد شدن ضربه در نتیجه شرایطی مثل زمین خوردن

عصب‌کشی یا روت کانال تراپی چیست؟

در زبان یونانی، “اِندو” به معنی درون و “دنت” به معنی دندان است، بنابراین، درمان اندو دونتیک یه معنی درمان فضای داخل دندان است.

شناخت آناتومی دندان به درک درست درمان ترمیم ریشه کمک بزرگی می‌کند. درون دندان، زیر مینای سفید و لایه سختی که عاج دندان نامیده می‌شود، بافت نرم ریشه دندان قرار دارد. ریشه دندان حاوی رگ‌های خونی، عصب و بافت‌های ارتباطی است و هنگام رشد دندان، بافت سخت احاطه کننده دندان را تشکیل می‌دهد.

نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس

چه زمانی باید از عصب‌کشی دندان استفاده شود:

عصب‌کشی دندان فقط زمانی لازم است که عکس رادیولوژی نشان دهد پالپ دندان به دلیل عفونت باکتریایی دچار آسیب شده است. در حقیقت با ایجاد عفونت، پالپ به تدریج از بین رفته و این شرایط تکثیر و گسترش بیشتر باکتری‌ها را به همراه دارد. علائم عفونت پالپ شامل موارد زیر هستند:

  • درد در هنگام غذا خوردن یا مصرف نوشیدنی‌های گرم یا سرد
  • درد در هنگام جویدن غذا
  • شل شدن دندان

در صورتی که با درد دندان مواجه شدید، مهم است که در این رابطه با دندان‌پزشک ملاقات نمایید. به این ترتیب اگر دندان دچار عفونت شده باشد، امکان ترمیم پالپ به خودی خود وجود نخواهد داشت.

رها کردن دندان دچار عفونت در دهان می‌تواند مشکل را تشدید نماید. علاوه بر این در صورتی که عفونت دندان تشدید گردد، احتمال موفقیت درمان ریشه و عصب‌کشی به‌طور مشخص کاهش خواهد یافت.

مراحل عصب‌کشی دندان :

درمان کانال ریشه توسط دندان‌پزشک در دو یا چند جلسه درمان انجام خواهد شد.

آماده‌سازی: قبل از درمان ریشه دندان، دندان‌پزشک از عکس‌های رادیولوژی برای بررسی دندان آسیب‌دیده استفاده می‌کند. انجام این کار به دندان‌پزشک امکان می‌دهد یک تصویر واضح از وضعیت کانال ریشه در اختیار داشته و میزان آسیب وارد شده به آن را مشخص کند. عصب‌کشی دندان معمولاً با استفاده از بی‌حسی موضعی بر روی بیمار انجام می‌شود.

خارج کردن پالپ:دندان‌پزشک از یک پوشش عایق مخصوص در نواحی اطراف دندان استفاده می‌کند تا به این ترتیب مطمئن شود دندان در طول درمان خشک باقی می‌ماند. این پوشش همچنین از بلع یا تنفس کردن مواد شیمیایی مورد استفاده توسط دندان‌پزشک جلوگیری خواهد کرد.

تمیز کردن و پر کردن کانال ریشه: پس از اینکه پالپ دندان خارج شد، دندان‌پزشک کانال ریشه را باز و عریض می‌کند تا به این ترتیب بتوان به راحتی آن را پر کرد. توجه داشته باشید کانال ریشه معمولاً بسیار باریک می‌باشد و به همین خاطر پر کردن آن دشوار است. به این ترتیب لازم است دندان‌پزشک از یک مجموعه فایل‌های کوچک برای باز کردن و شکل‌دهی به کانال‌ها به نحوی که پر کردن آن‌ها امکان‌پذیر شود، استفاده نماید.

مهر و موم کردن و تثبیت دندان: در جلسه ملاقات بعدی با دندان‌پزشک، پرکردگی و داروهای قرار گرفته داخل دندان خارج شده و مواد مخصوص برای پر کردن داخل کانال ریشه قرار می‌گیرد. به این ترتیب، سطح دندان مهر و موم شده و از عفونت مجدد آن جلوگیری می‌شود.

نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس

بهبودی و کنترل درد ناشی از عصب‌کشی دندان:

برای حفظ سلامت دندان عصب کشی شده ضروریست مراقبت هایی پس از عصب کشی انجام دهید. به این منظور لازم است بیمار از جویدن مواد غذایی سفت تا زمان تکمیل درمان خودداری کند. پس از تکمیل درمان، دندان ترمیم شده نباید دردناک باشد، هرچند ممکن است این دندان برای چند روز حساس شود.

در صورتی که پس از درمان بیمار با ناراحتی و درد مواجه شود، استفاده از مسکن‌های درد که نیازی به نسخه پزشک ندارند، می‌تواند برای کنترل شرایط مناسب باشد. برای مثال از این مسکن‌ها می‌تواند از پاراستامول یا ایبوپروفن نام برد. به هر حال در صورتی که با گذشت زمان درد و ورم با وجود استفاده از داروهای مسکن ادامه پیدا کرد، لازم است مجدداً با دندان‌پزشک در این رابطه ملاقات شود. در اکثر موارد می‌توان با انجام مراقبت‌های زیر از نیاز به عصب کشی دندان  بطور مجدد جلوگیری کرد:

  • مراقبت مناسب از بهداشت دهان
  • مصرف نکردن بیش از حد مواد غذایی حاوی شکر
  • ترک سیگار

هزینه و قیمت عصب کشی دندان:

هزینه عصب کشی دندان با وجه به وضعیت دندان و امکان درمان آن با استفاده از خدمات یک دندان پزشک عمومی یا یک متخصص درمان ریشه دندان متفاوت است. دندان های آسیاب دارای کانال های بیشتری در مقایسه با سایر دندان ها هستند که نیاز است همه این کانال ها پر شود.به همین خاطر عصب کشی دندان های آسیاب گران تر از دندان های دیگر است.

نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس

پرسش های متدوال درباره عصب کشی و درمان ریشه دندان:

آیا در طول درمان عصب‌کشی دندان دردی حس خواهید نمود؟

بسیاری از روش‌های ترمیم ریشه برای رفع دندان درد ناشی از التهاب یا عفونت ریشه انجام می‌گیرند. با تکنیک‌های جدید و بی‌حسی موضعی اعمال شده، اغلب بیماران هیچ گونه دردی در طول انجام درمان ریشه حس نمی‌کنند.

چند روز اول بعد از درمان، دندانتان ممکن است حساس باشد، خصوصاً اگر قبل از درمان عصب‌کشی، دندان درد وجود داشته است. این حساسیت با داروهای بدون نسخه یا با تجویز دندانپزشکتان برطرف می‌گردد.

به چه دلیل یک دندان عصب کشی شده ممکن است نیاز به درمان مجدد داشته باشد؟

ضربه مجدد به دندان، پوسیدگی عمیق، یا لق شدن، ترک یا شکستن مواد پرکننده دندان می‌تواند باعث ایجاد عفونت جدید در دندان شود.

آیا همه دندان‌ها مناسب عصب کشی هستند؟

اغلب دندان‌ها قابل عصب کشی هستند. گاهاً، اگر کانال ریشه قابل دسترسی نباشد، یا ریشه دندان دچار شکستگی شدید شده باشد، آنگاه آن دندان‌ها را نمی‌توان با عصب‌کشی حفظ کرد.

آیا عصب کشی دندان در زنان باردار بلا مانع است؟

به خاطر اینکه در اکثر مواقع عصب کشی به خاطر درد زیاد دندان یا عفونت کردن آن برای بیمار ضروری و لازم است، بهتر است درمان ریشه دندان حتی در صورت بارداری فرد بلافاصله انجام شود.

آیا روش درمانی جایگزین برای عصب کشی دندان وجود دارد؟

نگهداری و حفظ دندان های طبیعی بهترین انتخاب شما می باشد، بنابراین عصب کشی دندان یک روش درمانی است که به انتخاب شما بستگی دارد. درصورتیکه پر کردن دندان بی فایده باشد و عصب کشی نیاز باشد ، تنها جایگزین برای عصب کشی دندان، کشیدن دندان بیمار و جایگزین کردن آن با ایمپلنت، پل (بریج)، یا دندان مصنوعی است.

نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس   نحوه عصب کشی دندان مراحل عصب‌کشی دندان عصب کشی بدون درد ریشه درمانی روت کانال تراپی دندانپزشکی در بارداری اندودنتیکس

هرگونه استفاده و کپی برداری با درج نام مجله پزشکی دکتر سلام (لینک دهی مستقیم) مجاز می باشد.

مطالب مرتبط :

آسیب دیدگی مینای دندان

لبخند لثه‌ ای چیست؟

پر کردن دندان روش ها و انواع

مراحل ساخت ایمپلنت دندان


#اندودنتیکس#دندانپزشکی در بارداری#روت کانال تراپی#ریشه درمانی#عصب کشی بدون درد#مراحل عصب‌کشی دندان#نحوه عصب کشی دندان


منبع: دکتر سلام

چرا شبها عرق میکنیم؟

۷ مورد از دلایل احتمالی تعریق شبانه

تعریق شبانه یکی از مشکلاتی است که باید علت آن را بفهمید و مشکل را حل کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ ممکن است در زندگی خود با این شرایط روبرو شده باشید. صبح از خواب بیدار می شوید و احساس می کنید که گرمتان شده است. اما پزشک این شرایط را با عنوان عرق کردن شبانه نمی شناسد. تعریق شبانه به تعریق شدیدی گفته می شود که پیراهن و پیژامه شما را خیسِ آب می کند. اگر شما نیز با چنین تعریقی دست و پنجه نرم می کنید ممکن است بیماری زمینه ای داشته باشید که باعث ایجاد چنین شرایطی در بدن شده است. یائسگی یا پیش یائسگی به خاطر تغییرات هورمونی اولین شرایطی است که در مورد تعریق شبانه به ذهن خطور می کند. یکی از مطالعات انجام شده نشان داده است که ۳۶ درصد از زنان یائسه تعریق شبانه را تجربه می کنند. مصرف الکل نیز می تواند تعریق شبانه را بدتر کند. یکی از مطالعات دیگر انجام شده نشان می دهد که مصرف زیاد الکل می تواند نرخ تعریق شبانه را در میان زنان یائسه افزایش دهد. اگر شما نیز یائسگی را تجربه کرده اید یا در آستانه یائسگی هستید، مقصر اصلی تعریق شبانه تان به طور واضح همین شرایط است. اما به خاطر داشته باشید که تعریق شبانه تنها به خاطر یائسگی رخ نمی دهد. شرایط دیگری نیز در ایجاد تعریق شبانه دخیل اند.در این مقاله قصد داریم به همین موضوع بپردازیم.
ممکن است در معرض بیماری قلبی قرار داشته باشید:
زنان میانسالی که تعریق شبانه را تجربه می کنند ممکن است در معرض ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی قرار داشته باشند. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد که تعریق شبانه می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی را افزایش دهد. زنانی که اضافه وزن دارند، زنانی با فشار خون بالا و دیابت نیز بیشتر از سایر افراد تعریق شبانه را تجربه می کنند. چنین شرایطی می تواند ابتلای افراد به بیماری های قلبی- عروقی را توضیح دهد.
ممکن است بدن شما در حال مبارزه با عفونت باشد:
اگر بدن شما در حال مبارزه با عفونت یا بیماری است، تعریق شبانه ممکن است وجود داشته باشد. چنین تعریق هایی به احتمال زیاد بعد از بهبود نشانه ها، چند روز یا چند هفته ادامه خواهد داشت. بنابراین اگر اخیرا، تب داشته اید بهتر است به یک پزشک مراجعه کنید.
ممکن است جهش ژنتیکی داشته باشید:
در مطالعه انجام شده، متخصصان نرخ افزایش یافته نشانه های وازومتر(تعریق شبانه به همراه گرگرفتگی) را به جهش ژنتیکی خاصی در زنان مرتبط دانسته اند. این تنوع ژن به بخشی از مغز زنان ارتباط داده شده است که هورمون های خاصی را کنترل می کند و می تواند بر روی باروری و بلوغ تاثیر داشته باشد. نویسندگان این مطالعه بر این باورند که هنوز نمی توان تنوع ژنی را با شرایط خاص یا خطرات موجود برای سلامتی مرتبط دانست و تحقیقات بیشتری نیاز است.
ممکن است تیروئید شما به درستی کار نکند:
تعریق شبانه اغلب نشانه شایعی از پرکاری تیروئید است. سایر شرایطی که به هورمون ها مرتبط هستند نیز می توانند باعث تعریق شبانه در افراد شوند.
ممکن است داروهای مصرفی با بدن شما سازگار نباشد:
تعریق شبانه می تواند عارضه جانبی بیشتر داروهایی باشد که ما مصرف می کنیم. معمولا داروهای ضد افسردگی در صدر این لیست قرار دارند. برخی از داروهای هورمونی به خصوص آن هایی که برای درمان سرطان مورد استفاده قرار می گیرند نیز می توانند باعث ایجاد تعریق شبانه شوند. داروهای مرتبط با دیابت نیز اگر سطح قند خون را کمتر کند باعث تعریق شبانه خواهند شد.
ممکن است سیستم ایمنی شما به درستی کار نکند:
بیماری های خود ایمنی شرایطی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های طبیعی و سالم حمله می کند و این موضوع می تواند برای سلامت بدن خطرناک باشد. نمونه های بسیار زیادی از این شرایط وجود دارد. به عنوان مثال لوپوس می تواند تعریق شبانه را در فرد مبتلا افزایش دهد. آرتریت روماتوئید و بیماری سلیاک نیز باعث تعریق شبانه می شوند.
ممکن است به سرطان مبتلا شده باشید:
انواع مختلفی از سرطان ها می تواند باعث ایجاد تعریق شبانه شود. اگر پزشک به وجود لنفوم شک داشته باشد، تعریق شبانه اولین چیزی است که نظرش را جلب می کند. زمانی که تعریق شبانه با نشانه های دیگری همچون کاهش وزن، خستگی، گره لنفاوی بزرگ شده و لنفوم همراه شود باید با یک پزشک مشورت گردد.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : خواب, مجله سلامت


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی


مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری

ارسال نظر


منبع: آلامتو

برنامه غذایی مخصوص چربی سوزی و تناسب اندام

اگر میخواهید به وزن ایده آل خودتان برسید باید یاد بگیرید چگونه تغذیه خود را مدیریت کنید و از تمام منابع سالم غذایی به درستی استفاده کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ اجماع جمعی بر این است که اگر رژیم کات کردن دارید و به دنبال چربی سوزی موفق کربوهیدرات باید تعدیل پیدا کند.
اکنون که سال جدید در پیش است، افراد زیادی سعی دارند چربی زیادی بدن که در سال پیش اضافه کرده اند را آب کنند. بهترین روش برای این کار ترکیب برنامه تمرینی خوب با یک رژیم منظم است.
احتمالا شنیده اید که شکم در آشپزخانه ساخته می شود واین حقیقت هیچ وقت درستتر از رژیم کات کردن نیست. بدون در نظر گرفتن برنامه تمرینیتان، اگر رژیم غذایتان در راستای آن نباشد، نتیجه دلخواه را نمی گیرید.
اجماع جمعی بر این است که درشت مغذی ها هم چون کربوهیدرات ها باید تعدیل شوند. دلیل آن این است که کربوهیدرات سوختی است که بدن آن را ترجیح می دهد. وقتی مقدار زیادی کربوهیدرات در دسترس است یعنی بدنتان به چربی نیاز پیدا نمی کند، یعنی چربی باقی می ماند.
چه زمانی بدن خود را وادار می کنید که به عمق منابع سوختی خود رود، در همین زمان چربی سوزی می کنید. بنابراین چگونه این کار را بکنید؟
زمان بندی صحیح:
زمان بندی صحیح یکی از عناصر کلیدی در چربی سوزی است. لازم است بدانید چه زمانی و چه چیزی بخورید. دنبال کردن یک پروتکل صحیح می تواند تاثیر عمیقی بر روی سطح عملکرد و به طور کلی احساستان بگذارد.
اولین جزئی که لازم است به آن توجه کنید حداقل ۵-۶ بار تغذیه در روز است. از این طریق متابولیسمتان بهتر کار می کند، همینطور کالری بیشتری در طول روز می سوزانید و به بدن سیگنال می دهد که منبع ثابتی از غذا وجود دارد بنابراین نیازی ندارد در شرایط کمبود به ذخایر چربی متوسل شود.
۳ تا ۴ ساعت بین هر وعده فاصله دهید، و سعی کنید اولین وعده را هنگام بیدار شدن و آخرین وعده را یک ساعت قبل از خواب مصرف کنید.
برای مثال، تغذیه در ساعت ۷، ۱۰، ۱، ۴، ۷، و ۱۰ می تواند برنامه خوبی باشد. مشخصا، این برنامه ممکن است مناسب نیازهای خاصتان نباشد، اما سعی کنید فاصله ی مشابهی را ایجاد کنید.
دریافت کربوهیدرات
جز بعدی در برنامه ریزی، کربوهیدرات دریافتی است. ابتدا، باید مطمئن شوید منابع کربوهیدارتی که مصرف می کنید پیچیده است بنابراین با سرعت آهسته تری منبع انرژیتان آزاد می شود و همزمان شانس ذخیره چربی افزایش می یابد.
همینطور این گونه تغذیه بهتری نیز خواهید داشت. منابع خوب می تواند شامل:
بلغور جو دو سر
سیب زمینی های شیرین
برنج قهوه ای
پاستای سبوس دار یا نان
در رژیم کات کردن میوه برای برخی از افراد قابل قبول است در حالی که برخی دیگر ممکن است اصلا از میوه نتوانند استفاده کنند. اگر قرار است میوه داشته باشید بهتر است آن را حول و حوش زمان تمرین مصرف کنید، زیرا در این زمان به منابع کربوهیدرات که سریعتر آزاد می شوند نیاز دارید. و مشخصا در زمان کات جز اصلی کربوهیدرات باید از سبزیجات بدست آید.
زمان بندی کربوهیدرات
زمان بندی دریافت کربوهیدرات برای موفقیت در رژیم کات ضروری است. از آنجایی که کربوهیدرات ها منابع اصلی سوخت هستند زمانی باید آنها را مصرف کنید که بیشترین فعالیت را دارید و به احتمال زیاد انرژی آنها را استفاده می کنید. یعنی خوردن مقدار زیاد قبل و دقیقا بعد از تمرین که بدن در حال ریکاوری است.
به طور کلی، مصرف بیشتر کربوهیدرات حول و حوش تمرین، به علاوه صبح هنگام ها بهترین روش است چون وقتی صبح ها آن را مصرف می کنید به احتمال بیشتری در طول روز آن را استفاده می کنید.
در طول روز به تدریج دریافت کربوهیدرات را کاهش می دهد و بیشتر بر روی منابع گیاهی تمرکز می کنید و گرم آن را کاهش دهید.
جز دیگری که باید در نظر بگیرید، پروتئین دریافتی است. در زمان کات کردن، مخصوصا مهم است که دریافت پروتئین را افزایش دهید والا بدن برای تامین انرژی خود از منابع پروتئین استفاده می کند و منجر به کاهش بافت عضلات می شود.
سعی کنید در هر وعده منبع خالص پروتئین مصرف کنید تا سطح قند خون تعادل پیدا کند و میزان سیری بیشتر شود. قبل از خواب می توانید منبع پروتئین کازئین مصرف کنید چون دیرترر در جریان خون آزاد می شود، و به طور پیوسنه منبع آمینو اسید را برای تغذیه در طول شب آماده می کند.
چربی رژیم غذایی
آخرین درشت مغذی که در نظر می گیرید چربی است. در حالی که ممکن است فکر کنید قطع تمام چربی ها می تواند عالی باشد، چون به هر حال قصد دارید چربی بدن را کم کنید، اما این بهترین انتخاب نیست.
بدن برای حفظ عملکرد دستگاه ایمنی، ارگان های حیاتی، حفظ مناسب سطح کلسترول، و حفظ پوست و مو به چربی های سالم نیازمند است، بنابراین گنجاندن این چربی ها در رژیم غذایی ضروری است.
هم چنین این چربی ها سطح انسولین را حفظ می کند و احساس سیری بعد از غذا را بیشتر می کند نسبت به اینکه فقط بخواهید کربوهیدرات و پروتئین مصرف کنید.
چون قصد دارید در طول روز کربوهیدرات را کاهش دهید، ایده آل آن است که در بقیه طول روز بر روی پروتئین و چربی تمرکز کنید.
برای مثال، سه تا چهار وعده اول بیشتر از منبع پروتئین و کربوهیدرات باشد (مثلا صبحانه، قبل از تمرین، بعد از تمرین و نهار) و دو وسه وعده آخر بیشتر بر روی پروتئین و چربی تمرکز کند (وعده عصر، شام، و یا وعده غروب).
با این کار بدن در طول روز و در طول شب چربی سوزی بهینه ای دارد. هم چنین به تنظیم سطح انسولین کمک می کنید و هورمون رشد را در سطح مناسب آن نگه می دارید، چون این نخستین ماده ایست که حجم توده عضلانی خالص را حفظ می کند و به هدف خود می رسید (چون هورمون رشد اساسا شب ها آزاد می شود، اما با مصرف زیاد کربوهیدرات کند می شود، بنابراین چندین وعده آخر بهتر است کربوهیدرات کمتری داشته باشد).

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

منبع: آلامتو

دلیل لق شدن دندان

مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان

برخی اوقات به دلایل مختلف دندان های اصلی در بزرگسالی دچار لق شدن می شود که در صورت عدم درمان به موقع ممکن است شخص آسیب دیده دندان اصلی خودر را نیز از دست بدهد،دکتر سلام در این مقاله شما را روش های درمان لقی دندان آشنا می نماید.لق شدن دندان دائمی معمولاً به منزله اعلام وضعیت قرمز برای بروز مشکلات دهان و دندان محسوب می‌شود و باید در اسرع وقت به آن توجه کرد. انواع متعددی از بیماری‌های مختلف دهان و دندان وجود دارد که می‌تواند باعث لق شدن دندان‌ها شود.

چرا دندان ها لق می شوند:

در ۸۰ درصد موارد، لق شدن دندان ها ناشی از یک بیماری مزمن التهابی به نام «پریودنتیت» است. این التهاب لثه از باکتری های موجود در دهان، بویژه بزاق ناشی می شود.

زمانی که باکتری ها زیر لثه ها تجمع می کنند، امکان ایجاد عفونت در لثه ایجاد شده و کم کم استخوان دور دندان تحلیل می رود. در نتیجه لثه ها عقب رفته و ریشه ی دندان ها نمایان می شود.

در این صورت نیز دندان ها بافت حفاظت کننده ی خود را از دست داده و امکان افتادن آنها بیشتر می شود.

در ۲۰ درصد دیگر، ریشه ی دندان درگیر می شود اما پای مشکل التهابی و عفونی در میان نیست. در این موارد مسواک زدن محکم یا درمان هایی مانند ارتودنسی، مشکل ساز می شوند.

در نهایت باید بدانید که عوامل ژنتیکی نیز در لق شدن دندان ها موثر است. اگر شما سابقه ی فامیلی لق شدن و افتادن دندان دارید، بهتر است هر سال یک تا دو مرتبه به دندانپزشک مراجعه کنید.

مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان   مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان

 نشانه‌های لق شدن دندان:

در افرادی که دندان آن‌ها لق شده است، معمولاً علائم زیر دیده می‌شود:

  • ناراحتی در هنگام جویدن غذا
  • درد در زمان حرکت دادن دندان‌ها
  • قرمزی، تورم و آسیب‌دیدگی بافت اطراف دندانی که لق شده است.

علت‌ لق شدن دندان:

چندین عامل می‌تواند باعث لق شدن دندان دائمی شوند از جمله:

پریودنتیت (بیماری لثه و استخوان):

در صورت عدم درمان بیماری‌های لثه، پریودنتیت رباط‌های پریودنتال و استخوان‌هایی که دندان‌ها را در محل خود نگه می‌دارند، را از بین می‌برد. در صورتی که استخوان به حد کافی از بین برود، در این صورت دندان‌ها تکیه‌گاهی نخواهند داشت.

ضربه به دهان:

ضربه به دندان‌ها می‌تواند باعث کشیده شدن رشته‌های رباط‌های پریودنتالی که ریشه دندان را به لثه‌ها و بافت‌های نرم اطراف متصل می‌کنند، شود. هنگامی که این رباط‌ها کشیده می‌شوند، دندان‌ها می‌توانند لق شوند. در صورتی که رباط باعث شکستگی در ریشه دندان شده باشد، می‌تواند باعث حرکت دندان‌ها نیز بشود.

افتادن دندان‌ها:

اگر چند دندان افتاده در دهان خود داشته باشید، دندان‌های باقیمانده تحت فشار بیشتری قرار می‌گیرند. در اثر این وضعیت یک یا دندان کار چندن دندان را انجام خواهند داد. این بار سنگین می‌تواند فشار غیرضروری را بر روی دندان‌ها وارد کرده و باعث حرکت آنها گردد.

عفونت یا آبسه:

آبسه در اطراف یک دندان می‌تواند باعث لقی شود زیرا منجر به تحلیل استخوان و از دست رفتن اتصال بافت‌های نرم شود.

هورمون‌های بارداری:

میزان بالای پروژسترون و استروژن در طول بارداری می‌تواند باعث شل شدن رباط‌ها و استخوان‌های اطراف دندان‌ها شود که منجر به حرکت دندان خواهد شد. خوشبختانه، این وضعیت معمولاً موقتی است و اغلب منجر به افتادن دندان نمی‌شود مگر اینکه عوارض دیگری مانند بیماری پریودنتال وجود داشته باشد.

مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان   مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان   مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان

راه های درمان لقی دندان:

درمان های معمول برای مشکل لق شدن دندان به شرح زیر هستند:

جرم گیری و تسطیح ریشه: مسواک زدن و نخ دندان کشیدن حداقل برای دو بار در روز بهترین راه برای جلوگیری از التهاب لثه است، اما این روش ها برای درمان لق شدن دندان در هنگام ایجاد آن کافی نیست. جرم گیری دندان و تسطیح ریشه دو روش رایج برای کمک به تقویت ریشه های دندان در شرایطی است که این ریشه ها به خاطر بیماری ضعیف شده اند. جرم گیری فرآیندی است که در آن پلاک های ایجاد شده در سطح دندان و ریشه آن پاک می شوند.

اسپلینت ها: اسپلینت دندان معمولاً از مواد رزین کامپوزیت دندان و سیم ساخته می شوند و با استفاده از آنها دندان لق شده به دندان های مجاور آن بسته شده و دندان های سالم به عنوان تکیه گاه برای دندان لق شده عمل می کنند.استفاده شود.

محافظ دهان: محافظ دهان رایج ترین روش درمانی مورد استفاده برای لقی دندان به خاطر ساییدن دندان در خواب (دندان قروچه) است. محافظ دهان معمولاً نرم است و به صورت یک لایه محافظ بر روی دندان ها قرار می گیرد و به این ترتیب از ایجاد تماس مستقیم بین دندان های ردیف بالا و پایین دهان و ساییدگی دندان جلوگیری می کند.

 ایمپلنت: دندان هایی که به خودی خود محکم نمی شوند و عکس العمل مناسب به روش های درمانی مثل اسپلینت، جرم گیری و محافظ دهان نشان نمی دهند، ممکن است نیاز به انجام عمل جراحی برای ترمیم و تثبیت شدن داشته باشند. در این حالت جراح دهان اغلب می تواند ریشه های دندان را در محل ریشه تقویت کند یا به سادگی دندان آسیب دیده را کشیده و آن را با ایمپلنت دندان جایگزین کند.

برای صاف کردن و مرتب کردن دندان های کج بعد از لق شدن و افتادن که به آن درمان ارتودنسی هم گفته می‌شود دندان‌ها، در همان قوسی که در کنار هم قرار گرفته‌اند، با استفاده از بریس جابجا شده و صاف‌تر می‌شوند. برای صاف کردن دندان‌ها چندین روش وجود دارد.

مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان   مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان   مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان   مشکل لق شدن دندان لقی دندان شیری لق شدن بعد از ارتودنسی ضربه و دندان شکستگی و لقی دندان دلیل لقی دندان درمان لقی دندان افتادن دندان

پیشگیری از لق شدن دندان‌ها:

همواره پزشکان بر لزوم پیشگیری که هزینه کمتری نسبت به درمان دارد تاکید می کنند در مراقبت از دندان ها هم این امر اثبات شده است در صورت بروز هرگونه آسیب به دندان  انجام درمان مورد نیاز برای هر گونه بیماری لازم و ضروری است. مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش بطور منظم می‌تواند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شود و بسیاری از بیماری‌ها را دور نگه دارد.

بطور منظم وقت کافی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن صرف کنید و از تکنیک‌های مناسب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان استفاده نمایید. در برخی موارد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف مکمل‌های غذایی و روغن‌های ضروری جهت کنترل التهاب لثه کند.

هرگونه استفاده و کپی برداری با درج نام مجله پزشکی دکتر سلام (لینک دهی مستقیم) مجاز می باشد.

مطالب مرتبط :

پر کردن دندان روش ها و انواع

پیشگیری از لق شدن دندان ها در سنین بزرگسالی

بعد از ترمیم (پرکردن) دندان چه مراقبتهایی باید انجام دهیم

ارتباط جرم گیری نکردن و لق شدن دندان


#افتادن دندان#درمان لقی دندان#دلیل لقی دندان#شکستگی و لقی دندان#ضربه و دندان#لق شدن بعد از ارتودنسی#لقی دندان شیری#مشکل لق شدن دندان

ارسال شده در ۲۴ تیر ۱۳۹۶ توسط کاربر دکتر سلام ۱ با موضوع دندانپزشکی


منبع: دکتر سلام

کلینیک تخصصی ارتودنسی و دندانپزشکی دکتر گوگانی

مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان

ارتودنسی به طور کلی یک درمان به هدف بهبود ظاهر دندان ها، نامرتبی دندان ها ویا بستن فاصله بین دندانها است. با این روش دندان‌ها صاف شده و در وضعیت بهتری قرار می‌گیرند و البته در این بین توجه به جفت شدن دندان ها (اکلوژن) هم بسیار مهم است!

اردتودنسی چیست؟

ارتودنسی ثابت و متحرک یک رویکرد درمانی دندان پزشکی است که برای بیمارانی استفاده می‌شود که نحوه قرارگیری دندان‌های آن‌ها در دهان به خاطر کوچک بودن فک نامناسب است (مال اکلوژن) و دندان‌ها به صورت صحیح قرار نگرفته اند(کجی دندان) و به همین دلیل بیمار با مشکل در هنگام جویدن یا گاز گرفتن مواجه می‌شود. روش درمانی ارتودنسی دندان شامل درمان و کنترل جنبه‌های مختلف رشد فک و صورت (ارتوپدی فک و صورت) و بهبود ظاهر دندان ها و طرح لبخند نیز می باشد.

مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان

چه زمانی به متخصص ارتودنسی مراجعه کنیم؟

بیمار در صورت وجود هر یک از شرایط زیر از درمان زودهنگام بهره خواهد برد:

افتادن زود هنگام یا دیر هنگام دندان‌های دائمی

مشکل در جویدن

تنفس از راه دهان

مکیدن انگشت

دندان‌های شلوغ، نامرتب یا مسدود شده

جلو بودن بیش از حد فک‌ها

گاز گرفتن گونه‌ها یا سقف دهان

عدم قرار گرفتن دندان‌های جلو روی هم یا قرار گرفتن بصورت غیر عادی

ظاهر نامتوازن صورت

دندان قروچه

مراحل درمان ارتودنسی:

با پیشرفته‌تر شدن روش‌های ارتودنسی در طول زمان، متخصصین دریافته‌اند که تقسیم کردن مراحل ارتودنسی مفید است. مراحل مختلف درمان ارتودنسی عبارتند از:

 درمان زود هنگام: در سنین هفت تا نه سالگی در صورتی که الگوی فک باعث آسیب‌هایی (مانند سایش بیش از حد یا آسیب لثه) به دندان‌های تازه درآمده شود، برخی درمان‌های ساده ممکن است انجام شوند. بین ۱۰ تا ۱۲ سالگی ممکن است برخی درمان‌ها برای اصلاح مشکلاتی مانند تنگ بودن فک بالا و بیرون‌زدگی دندان‌های جلو مورد استفاده قرار بگیرند.

درمان در نوجوانی: بیشتر افراد می‌توانند درمان ارتودنسی را پس از اینکه آخرین دندان شیری افتاد،‌ شروع کنند. زمان ارتودنسی از ۱۱ تا ۱۶ سالگی متغیر خواهد بود. این درمان اغلب برای فردی انجام می‌شود که دندان‌های وی برای قرار گرفتن بصورت صحیح در دهان بیش از حد بزرگ باشند. معمولاً برای این منظور از بریس‌ها استفاده می‌شود.

 درمان در بزرگسالی: نسبت به گذشته افراد بزرگسال بیشتری به دنبال درمان ارتودنسی می‌باشند. بسیاری از این بیماران یا شانس درمان زودهنگام را نداشته‌اند یا در آن زمان برای آنها یک اولویت نبوده است. درمان در بزرگسالان می‌تواند بیشتر به طول بیانجامد زیرا حرکت دندان‌ها در استخوان فک در اثر ارتودنسی آرام‌تر خواهد بود. هر چند در بسیاری از موارد این نقطه ضعف خفیف به دلیل انطباق‌پذیری بالا با دستورالعمل‌های درمان (مانند تمیز کردن دندان‌ها و رژیم غذایی) که در بزرگسالان مشاهده می‌شود، قابل جبران است..

مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان

مزایای ارتودنسی زودهنگام:

درمان زودهنگام ارتودنسی ممکن است از بروز مشکلات جدی جلوگیری کرده و درمان در مراحل بعدی را کوتاه‌تر و راحت‌تر کند. درمان زودهنگام به متخصص ارتودنسی این شانس را می‌دهد تا:

۱-رشد فک را به شکلی هدایت کند تا تقارن صورت فراهم شود.

۲-خطر ضربه به دندان‌های بیرون زده جلویی را کاهش دهد.

۳-عادات زیان‌آور دهان و دندان را اصلاح کند.

۴-ظاهر فرد و اعتماد بنفس وی را افزیش دهد.

۵-دندان‌های دائمی را به موقعیت مطلوب‌تر و بهتر هدایت کند.

۶-نحوه قرار گرفتن لب‌ها روی یکدیگر را بهبود بخشد.

۷-فضای کافی برای دندان‌های شلوغ یا بیرون آمدن دندان‌ها را فراهم کند.

۸-فضای لازم برای دندان‌های بیرون نیامده را حفظ کند.

۹-نیاز به کشیدن دندان‌ها را کاهش دهد.

۱۰-مدت زمان درمان را کاهش دهد.

مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان

دکتر گوگانی مفتخر به ارایه انواع خدمات زیر در مطب های خود می باشد:

ارایه خدمات نظارتی و درمانی در دوران کودکی (دوران دندان های شیری) به هدف پیشگیری از مشکلات ارتودنسی آتی یا محدود کردن آن ها

اصلاح مشکلات رشدی و اسکلتی (ارتوپدی فک وصورت) در دوران کودکی و نوجوانی به هدف درمان مشکلات یا کنترل پیشرفت پیچیدگی آن ها

درمان های ارتودنسی جهت اصلاح ناهنجاری های دندانی با دستگاه های ثابت و متحرک مرسوم و روش های نوین (دیمون، شفاف، پشت دندانی، …)

ارتودنسی ثابت به هدف آماده سازی جهت جراحی های اصلاحی و زیبایی فک و صورت

به این منظور تلاش بر این است که از جدیدترین و بهترین و مطمن ترین متد ها و ابزار استفاده شود.

توانایی ما در استفاده از تکنیک ها، در کنار جدیت ما طی درمان و تعهد ما به ارایه درمان کامل و صحیح؛ ضامن ارایه درمانی با کیفیت بالا به شماست!!!

به این منظور تلاش بر این است که از جدیدترین و بهترین و مطمن ترین متد ها و ابزار استفاده شود.

توانایی ما در استفاده از تکنیک ها، در کنار جدیت ما طی درمان و تعهد ما به ارایه درمان کامل و صحیح؛ ضامن ارایه درمانی با کیفیت بالا به شماست!!!

این موارد تنها بخشی از خدمات متنوع و پیشرفته کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی می باشد که برای مشاهده خدمات بیشتر می توانید به سایت دکتر گوگانی مراجعه نمایید.

مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان

آدرس کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی :

تهران – بلوار سعادت آباد – ۳۱ام شرقی – پلاک۱۲( ساختمان آرسام) – طبقه۵ – واحد۱۷ تهران

آبادان- خ امیری-خ کاشانی- ساختمان پارسیان-ط ۴ واحد ٢٠

راه های ارتباطی:

۰۶۱-۵۳۲۲۵۵۲۱

اینستاگرام: drgogani

نمونه کار دکتر گوگانی:

مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان   مزایای ارتودنسی دندان مراحل درمان ارتودنسی کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی دندانپزشکی دکتر گوگانی ارتودنسی برای کودکان


#ارتودنسی برای کودکان#دندانپزشکی دکتر گوگانی#دندانپزشکی زیبایی و ترمیمی#کلینیک ارتودنسی دکتر گوگانی#مراحل درمان ارتودنسی#مزایای ارتودنسی دندان

ارسال شده در ۲۴ تیر ۱۳۹۶ توسط کاربر دکتر سلام ۱ با موضوع رپرتاژ


منبع: دکتر سلام

قرار دادن شی بر زیر مچ پا در حالت چهار دست و پا

در این تمرین به علت قرار دادن وسیله ای در زیر مچ با زانوها با خمیدگی شدیدتر و آسیب بیشتر روبه رو می شوند.
انداختن وزن بدن به طور نامتقارن بر لگن و زانو
این تمرین به علت خم شدن زیاد زانوها می تواند خطرناک باشد و در صورتی که وزن روی یک پا قرار گیرد، لگن و زانو دچار فشار نیروهای نامتقارن می شود.
چرخش زانو با پاشنه به هم چسبیده
در این تمرین پاها به هم چسبیده و پاشنه ها با چرخش، نزدیک به همدیگر می شوند و انگشتان به طرف بیرون قرار گرفته به طوری که یک زاویه ۹۰ درجه را تشکیل می دهند. این حرکت خلاف ساختار و محور حرکتی مفصل زانو است. این عمل باید از لگن انجام شود تا زانوها آسیب نبیند، همچنین باید پاها از زمین بلندشده بعد بچرخد.
چرخش زانو با پیچش لگن
در این تمرین خوردگی و چرخش زانو شدیدتر می شود. چون پاشنه یک پا در قوس یا خمیدگی پای دیگر قرار می گیرد.
شنای به دیوار توام با قفل کردن زانو
چون در این حرکت زانو بیش از حد باز شده و قفل کردن زانو وجود دارد حرکت می تواند برای مبتدیان مضر باشد مخصوصا زمانی که به حالت شناسینه به دیوار نزدیک می شود.
انداختن وزن بدن به روی زانو
وقتی حرکات کششی ران ها، لگن و چهار سر انجام می گیرد، باید از قرار دادن دست ها بر روی زانو و انداختن وزین بالا تنه بر آن خودداری کرد. چون در این وضعیت به طور قابل ملاحظه ای فشار وارد بر زانو افزایش می یابد.
استوپ همراه با کشش نامتقارن دربدن
این حرکت علاوه بر فشار زیاد به کمر، عضلات و لیگامنت های پشت پا را دچار کشیدگی بیش از حد می کند.
منبع: مه شو

گشتاور دست ها از جلوی بدن به میان پاها

در حرکات کشیده شدن دست ها به طرف جلوی بدن و عبور دست ها از میان پا، فشار شدیدی به واسطه نیروی مضاعف ایجاد شده به وسیله گشتاور و قوانین اهرم ها به مهره های کمر وارد می گردد.
وضعیت پا باز همراه با استفاده از بالش
در یک وضعیت پا باز همراه با قرار دادن بالش زیر مچ پا، زانو و لگن دچار باز شدن بیش از حد می شود و حتی ورزشکاران پیشرفته نیز باید از این حرکت کششی دوری کنند.
رساندن سر به پاشنه یک پا
در این تمرین علاوه بر فشار شدید به گردن و کمر و باز شدن بیش از حد آنها، یک زانو شدیداً باز شده و زانوی دیگر در پیچ خوردگی غیر طبیعی قرار می گیرد.
صاف کردن ناگهانی زانو از وضعیت خمیده
این حرکت باعث فشار به کمر و زانو می شود.
اسکوات شدید و چرخش پا به خارج
اگر در وضعیت اسکوات قرار گرفته، پنجه ها را به طرف بیرون بچرخانید، خمیدگی و فشردگی شدید در زانو ایجاد می شود.
ایجاد زاویه ۹۰ درجه بین ران ها و خم شدن به جلو
در این تمرین کمر در خمیدگی است و زانو دچار باز شدن بیش از حد است.
تماس پاشنه به باسن به حالت خوابیده و گرفتن مچ پا با دست مخالف
اگر پاشنه را به سوی نشیمنگاه برده و مچ پا با دست مخالف گرفته شود، فشار بیش از حدی به زانو وارد شده و کمر نیز دچار پیچ خوردگی خواهد شد.
تماس پاشنه به باسن در حالت چمباتمه
در این تمرین زانو دچار کشیدگی و خم شدن بیش از حد می شود.
نشستن به روی پاشنه
در این تمرین زانو دچار آسیب دیدگی و خمیدگی شدید می شود.
خوابیدن به روی پاشنه
در این تمرین وقتی پاها به طرف بیرون می چرخد، زانو علاوه بر خمیدگی بیش از حد، دچار پیچ خوردگی بر خلاف محور حرکتی خود می شود.
منبع: مه شو

داروهای مسکن و سلامت شما

مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن

دچار درد عضلانی شده اید؟ سردرد ناگهانی دارید؟ قبل از اینکه به قفسه داروها نزدیک شوید، مطمئن شوید چه دارویی میخواهید و چه عوارض جانبی ممکن است داشته باشد. همیشه قبل از استفاده از هر نوع دارو، برچسبهای آن را مطالعه و بر طبق دستورالعمل آن جلو بروید.

۱- انواع مسکن های بدون نسخه

مسکن ها شامل دو گروه اصلی هستند: استامینوفن (پانادول، تیلنول) و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی که به عنوان NSAID ها بهتر شناخته میشوند. هر دو به کاهش درد و برطرف- کردن تب کمک میکنند. NSAID ها شامل ایبوپروفن، آسپیرین و ناپروکسن سدیم می باشد. مسکن ها میتوانند به صورتهای مختلفی باشند، مثل قرصها، کپسولها ، کپسول ژل مانند و مایعات.

مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن

۲- سن میتواند بر ایمنی درد اثر بگذارد

سالها قبل والدین برای تب و بیماری فرزندان کوچک خود، به آنها آسپرین بچه می دادند. حالا که پزشکان در باره “سندرم ری بیشتر میدانند (یک بیماری نادر باشرایطی که بر مغز و کلیه ها و کبد اثر میگذارد)، به هیچ عنوان آسپیرین را برای کودکان و نوجوانان در مورد درمان تب و یا بیماری تجویز نمیکنند. بچه های بیمار میتوانند بدون خطر از ایبوپروفن و یا استامینوفن (بسته به سن و وزن خود)، استفاده کنند. سالمندان نیز باید وقتی قصد استفاده از مسکن های بدون نسخه دارند، احتیاط کنند؛ چرا که ممکن است بیشتر از بقیه دچار عوارض جانبی آنها شوند.

۳- مسکن ها بر فشار خون اثر دارند

بعضی از مسکن های بدون نسخه ممکن است با برخی از داروهای مخصوص فشار خون بالا تداخل کرده و باعث افزایش فشار خون در افراد شود. اگر از این داروها استفاده میکنید، به طور منظم برای گرفتن فشار خون و مشورت با پزشک در مورد مسکن مناسب برای شرایط خود، به مطب مراجعه کنید.

مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن

۴- حساسیت معده

برخی از مسکن های گروه NSAID مثل ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم، میتوانند بر روی روده های شما اثر داشته باشند. آنها میتوانند باعث تحریک جدار معده شده و آن را به سمت یک اولسر و خونریزی برده، و گاهی باعث تشدید اولسری که از قبل داشتید، بشود. اگر از این دسته مسکن ها استفاده میکنید، از آنها با کمترین دوز ممکن و برای کمترین زمان ممکن استفاده کرده و حداقل آن را به همراه غذا استفاده کنید تا از معده خود محافظت کرده باشید.

۵- مسکن ها میتوانند باعث پرکاری در کلیه ها شوند

کلیه های شما دو عضوی هستند که کارهای سختی دارند؛ آنها ضایعات را فیلتر کرده و تعادل مایعات و الکترولیت را نگه می دارند. اما استفاده از NSAID ها میتواند در توانایی انجام کار آنها دخالت کند. استفاده منظم از این داروها میتواند بیماری کلیوی را بدتر کرده و باعث ناتوانی آنها شود. اگر شما دارای بیماری مزمن کلیوی هستید، قبل از استفاده از این مسکن ها با پزشک خود تماس بگیرید.

مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن

۶- قلب شما چقدر سالم است؟

مسکن های بدون نسخه برای بیمارانی با مشکلات قلبی، مثل یک شمشیر دولبه عمل میکند. دوز بالای آسپیرین بطور روزانه میتواند به دفع لخته خون که باعث سکته یا حمله قلبی میشود، کمک کند. از طرف دیگر استفاده طولانی مدت از NSAID ها غیر از آسپیرین، بخصوص در دوز بالا میتواند با اثرات رقیق شدن خون ناشی از مصرف آسپیرین، تداخل داشته باشد.

این تداخل میتواند باعث بالا رفتن فشار خون شده و ریسک یک حمله قلبی یا سکته را افزایش می دهد. افراد مبتلا به بیماری قلبی یا فشار خون بالا باید قبل از استفاده از این داروها با پزشک خود صحبت کنند. این داروها عموما برای افراد مبتلا به بیماری کلیه، نارسایی قلبی و یا سیروز تجویز نمیشوند.

۷- برچسبها را بخوانید تا دارویتان را بشناسید

ترکیب دارویی محصولاتی مثل داروهای مخصوص سرما خوردگی یا آنفلوآنزا، اغلب شامل چندین داروست. برای پرهیز از استفاده زیاد، نگاهی به عناصر فعال آن بیندازید. برای مثال، اگر دارویی شامل استامینوفن نیز هست، پس استفاده جداگانه از استامینوفن ضروری نیست. همچنین خواندن برچسبها میتواند کمک کند تا اگر به دارویی آلرژی دارید، آن را در ترکیب دارویی جدید، مصرف نکنید.

۸- مسکن ها و خطرات کبد

داروهای شامل استامینوفن و دیگر مسکن ها اغلب وقتی مستقیما استفاده میشوند، موثر و سالم هستند. اما همه داروها خطر عوارض جانبی دارند. استامینوفن روی کاهش درد اثر زیادی دارد، اما بر کبد اثر میگذارد. جراحت شدید کبد زمانی که از دوز بالای استامینوفن استفاده میکنید، رخ می دهد.

برای جلوگیری از مشکلات کبدی، بیشتر از مقدار مورد نیاز و تجویز شده، دارو مصرف نکنید.  این را همیشه به خاطر داشته باشید: “حداقل دارو برای کمترین زمان ممکن”. افراد مبتلا به سیروز نیز باید به طور کامل از NSAID ها پرهیز کنند و استامینوفن را نیز در کمترین دوز آن مصرف کنند.

مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن   مسکن ها و خطرات کبد مسکن ها و حساسیت کلیه انواع مسکن های بدون نسخه انواع مسکن

۹- بارداری و مسکن ها

در زمان بارداری هر چیزی که مصرف میکنید، به جنین نیز می رسد. داروهای NSAID عموما برای زنان باردار بخصوص در سه ماهه سوم تجویز نمی شود؛ چون باعث افزایش ریسک عوارض جانبی در نوزاد میشود. اگر چنانچه در این دوران درد دارید، ممکن است درمانهای خانگی به شما کمک کنند (ماساژ یا حوله خیس گرم برای پشت درد).

۱۰- تداخل دارویی

بعضی از داروها نمیتوانند به همراه یکدیگر خوب کار کنند. مصرف دو دارویی که با هم خوب کار نمیکنند، باعث اثرات متقابل و خطرناک میشود. برای مثال، داروهای گروه NSAID خطر خونریزی را با وارفارین پایین در خون افزایش می دهند. همچنین استامینوفن  میتواند باعث افزایش عوارض جانبی آن شود. مصرف داروها و مکمل هایی که بر میدارید، همه و همه حتی ویتامین ها و داروهای گیاهی باید به اطلاع پزشک برسد تا مصرف و تداخل آنها، تهدیدی برای زندگی شما نباشد.

برگردان: سیما آزادفلاح

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است

بیشتر بدانید:


شش اشتباه رایج که درباره مصرف مسکن‌ ها پیش می آید

بایدها و نبایدهای استفاده از مسکن ­ها

استامینوفن، مسکنی با عوارض جسمی و روحی


منبع: دکتر سلام

لیفتینگ با نخ

دکتر  عباس خیرخواه متخصص پوست، مو و زیبایی

در تمام دنیا، مردم برای داشتن صورتی خوش بر رو و افزایش اعتماد به نفس در قرار های کاری و اجتماعی خود کارهایی انجام می دهند که اثرات پیری را از چهره خود پاک کنند و اولین مشخصه قضاوت دیگران را که زیبایی است به نفع خود رقم بزنند.

در این میان، سالن های زیبایی قدم هایی بسیار مقدماتی برای جوان سازی پوست انجام می دهند که توسط افراد ناآگاه، و حتی بدون تضمین صورت می گیرد. بهترین روش ها برای جوان سازی پوست روش های تخصصی و پزشکی است به این معنی که شما خود را به یک درمانگر و متخصص زیبایی می سپارید و درمانی دائمی، بدون عوارض و کاملاً علمی خواهید داشت.

یکی از این روش ها، لیفتینگ با استفاده از نخ سیلوئت است. سیلوئت در لغت به معنای طرح کلی از یک شکل است. این نخ با تحریک سلول های اطراف خود، آن ها را به  تولید کلاژن والاستین تحریک می کند و خود به آهستگی  در زیر پوست جذب شده و پس از چند ماه تحلیل رفته و نهایتاً ناپدید می شود.

لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت

دکتر عباس خیرخواه

متخصص پوست، مو و زیبایی

لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   تلفن تماس: ۰۲۱۲۲۱۷۲۶۵۹- ۰۲۱۲۲۱۷۲۶۵۷

ما را در اینستاگرام دنبال کنید doctor_kheirkhah

ما را در تلگرام دنبال کنید doctor_kheirkhah

لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت

لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت

دکتر خیرخواه و دکتر روبرتو (متخصص لیفت با نخ از ایتالیا)

تاریخچه سیلوئت به چه زمانی بر می گردد؟

این نخ پر کاربرد ترین نخ حیطه زیبایی برای انجام عمل لیفتینگ است در سال  ۲۰۰۵ فردی بنام کلوستر از نخ هایی یک جهته از جنس پروپیلن برای لفتینگ استفاده کرد سپس مطالعاتی علمی در رابطه با مزایا و عوارض ان انجام شد. سالها بعد پزشک دیگری بنام سولامانتزه انواع باربد دو جهته را جهت پیشگیری و بهبود پتوز ها یا افتادگی های پوستی بررسی کرد (BiDEIRECTIONAL BARBED).
تحقیقات و بررسی ها  برای ابداع روش غیرجراحی به ابداع نوع دیگری نخ لیفت بنام APTOS SUTURE منجر شد که معایبی چون عدم ماندگاری طولانی، مهاجرت نخ، قابل لمس بودن نخ، یا خروج آن را بدنبال داشت.
نخ آپتوس از پروپیلن غیر قابل جذب ساخته شده بود باز هم خیلی مورد قبول قرار نگرفت.

لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت

چرا لیفت با نخ را جوانسازی بدون جراحی تهاجمی می نامند؟

زیرا با روشی بسیار کم تهاجم به پزشک شما اجازه می دهد با هنری ویژه پوستتان را فقط در ۳۰ دقیقه  بالا بکشد   این تکنولوژِی خارق العاده اما واقعی بوده و پنجره ایی تازه را در علم زیبایی رو به شما باز نموده است، این تکنیک هیچ گونه اسکاری بر جای نگذاشته وبه شکلی موفقیت آمیز در تمام نواحی صورت و گردن قابل استفاده بوده و ظاهری جوانتر به فرد می دهد مدت زمان بهبود ناچیز بوده و بیمار سریعا به زندگی اجتماعی خود باز می گردد.

لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت

چه موقع من نیاز به استفاده از نخ سیلوئت برای لیفتینگ دارم؟

با افزایش سن کم کم لک ها و چروکهای پوستی پدیدار شده و بافت زیر پوستی شامل عضله و چربی تحلیل می رود و خطوط پوستی عمیق می شوند عامل آن کاهش ساخت کلاژن نوع یک است که با این روند زوایا و برجستگی های صورت رو به صاف شدن می روند و الاستیسیته یا قابلیت کشسانی پوست کاهش میابد خط خنده عمیق تر شده و پلکها و گوشه های دهان دچار افتادگی می شوند و به چهره شخص ظاهری منفی و خسته می دهند.
بهترین زمان برای انجام این پروسه بین ٣۵ تا۴۵ سالگی می‌باشد.

لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت   لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت


#لیفتینگ با نخ، لیفتینگ، کشیدن پوست صورت

ارسال شده در ۲۴ تیر ۱۳۹۶ توسط ساینا میرفخرایی با موضوع رپرتاژ


منبع: دکتر سلام

مواد شیمیایی خطرناک در محصولات مراقبت از مو

موادی که باید در محصولات شیمیایی مو از آنها اجتناب کنید

استفاده از محصولات مراقبت از مو همیشه هم سالم نیست گاهی اوقات محصولاتی که استفاده میکنید حاوی مواد شیمیایی خطرناکی است که باید از آنها اجتناب کرد.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ مو یکی از چیزهایی است که مردان و زنان اغلب به یک اندازه به آن می بالند. ممکن است برخی افراد نسبت به دیگران برای محافظت از موهای خود بیشتر تلاش کنند، با این اوصاف، اکثر ما می خواهیم قاب چهره خود را با موهایی زیبا زینت دهیم. بنابراین، این نکته اهمیت دارد که علاوه بر بررسی دقیق برند محصولات مربوط به موها، به مواد تشکیل دهنده ی آنها نیز توجه کنید. بسیاری از برند های تجاری محبوب، موادی را به کار می برند که هرچند در ابتدا ممکن باعث تاثیر بسیار مطلوبی بر موهای شما شوند، اما در نهایت، رطوبت موها را از بین برده، پروتئین های مو را تجزیه می کنند و منجر به آسیب شدید به موها می شوند. بدترین این مواد، حتی می توانند منجر به مشکلات سلامتی نیزشوند.
ماده ی شیمیایی که منجر به خشک شدن موها می شود
سدیم لوریل، لورت سولفات یا( اس ال اس) که به نام های سدیم لوریل سولفات، سولفات سدیم لورث، آمونیوم لوریل سولفات، سدیم دودسیل سولفات، اسید سولفوریک، نمک سدیم اسید سولفوریک، A12 Akyposal SDS، Aquarex ME ، متیلAquarex
SLS یک ماده کلیدی در شوینده های صنعتی و مواد پاک کننده از جمله چربی گیرهای موتور و تمیز کننده های کف گاراژ می باشد. بنابراین باعث تعجب است که در بسیاری از شامپوهای معروف نیز دیده می شود. لیستی از مضرات بهداشتی که در اثر قرار گرفتن در معرض این ماده شیمیایی ایجاد می شوند، موجود است که کمترین آنها، آسیبی جدی است که این ماده با خشک کردن موها به آنها وارد می کند. به طور خلاصه، اگر این ماده می تواند روغن یک موتور را پاک کند، نباید به موهای دوست داشتنی شما نزدیک شود.
مواد شیمیایی که منجر به شکستگی موهای شما می شوند
به هر قیمتی، از الکل ایزوپروپیل دوری کنید. این الکل در ضد یخ، فینیش چوب و شلاک به کار رفته و برای حل کردن انواع روغن ها طراحی شده است و می تواند باعث از دست رفتن رطوبت موها شود. بسیاری از انواع ژل های مو، روت لیفترها، حجم دهنده ها و اسپری های مو از این ماده استفاده می کنند تا مدل موی شما را ثابت نگه دارند. با این خطر که ممکن است باعث شکسته شدن گیسوان شما شوند.
علاوه بر آسیبی که این ماده به تک تک تارهای موهای شما می زند، واژه نامه مواد آرایشی برای مصرف کننده، هشدار می دهد که استنشاق بخار الکل ایزوپروپیل، ممکن است باعث سردرد، گرگرفتگی، سرگیجه، افسردگی، تهوع، استفراغ، بی حالی و حتی کما شود. در بیمارستان، مدل موهای شیک شما فایده ای به حالتان نخواهد داشت!
ماده ی شیمیایی که موجب تحریک پوست سر شما می شود
احتمال دارد پروپیلن گلیکول (PG) مسئول التهاب پوست سر باشد. آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده آمریکا، پروپیلن گلیکول را به عنوان یکی از ۱۰ ماده با استفاده در محصولات مراقبت از مو معرفی می کند که در اثر مواجهه بیش از حد، می توانند سلامت افراد را به خطر بیاندازند. این ماده که در نرم کننده ها، شامپوها، رنگ های مو، ژل ها و لوسیون های حالت دهنده یافت می شود، قادر است در عین حال که ظاهری براق و صاف به موها می بخشد، پروتئین های موی سالم را تجزیه کرده و ساختار سلولی آنها را در هم بشکند. در دنیای مراقبت از مو، پروپیلن گلیکول، مصداق ضرب المثل « گرگی در لباس گوسفند » است.
ماده ی شیمیایی که باعث شکنندگی مو می شود
گلیکول دیگری که باید از آن اجتناب کرد PEG و یا پلی اتیلن گلیکول است. این ماده برای هدف تعیین شده قبلی اش ( پاک کنندگی عمیق اجاق هایی که یک تن از روغن و چربی در آنها انباشته شده است) کاملا مطمئن می باشد. اما در صورتی شما به طور منظم مشغول سرخ کردن موهای خود در روغن! نباشید، به احتمال زیاد نیاز به چنین مواد شیمیایی ناملایمی به حل کردن تجمع چربی و روغن در موهای خود ندارید. این مواد شیمیایی در آشپزخانه خود، که در آن (مناسب ترین و بیشترین استفاده را خواهد داشت) نگه دارید.
از موهای خود مراقبت کنید
از مواد طبیعی استفاده کنید: دانه و روغن آوکادو، درخت روغن قلم، آرگان، روغن زیتون و جوجوبا باعث درخشش موهای شما بدون ایجاد تجمع چربی می شوند، ویتامین B که در شکل مراقبت از موی آن به عنوان پانتنول شناخته می شود.
پانتنول با ضخیم کردن فولیکول و حفظ رطوبت موها، سلامت موهای ما را تضمین می کند، اسید سیتریک نیز یک انتخاب بی خطر دیگر است که برای کاهش تعادل pH در شامپوها مورد استفاده قرار می گیرد و در عین حال لایه شاخی موهای شما را مسطح نگه می دارد. با کمی دقت در هنگام انتخاب محصولات مورد استفاده خود می توانید سلامت خودتان و سلامت موهایتان را از برخی از نامطبوع ترین اثرات مواد شیمیایی موجود در بسیاری از محصولات مراقبت از مو تجاری نجات دهید.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : سلامت مو, مجله تناسب اندام


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی


مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری

ارسال نظر


منبع: آلامتو

آویزان شدن از میله با پشت پا

آویزان شدن از میله با پشت زانوها برای افرادی که رگ های خونی ضعیف و با مشکل بینایی و عدم استواری ستون فقرات دارند، ممنوع است. تعداد گوناگونی از وسایل کشش معکوس وجود دارد که مشکل ساز هستند.
کشش نامتقارن از حالت خوابیده به طرفین
این حرکت کششی باعث بروز آسیب در مفاصل ستون مهره ای می شود و پیچ خوردگی و کشش نامتقارن به نواحی کمری وارد می کند مخصوصا اگر به طور متوالی انجام شود.
کشش بالا تنه پا باز به یک سمت
این حرکت در قسمت های تحتانی پشت و مفصل بین لگنی و پا ایجاد آسیب و کشیدگی می کند. علاوه بر آن خم شدن بیش از حد به طرف جلو نیز باعث بروز آسیب های قابل توجهی به عضلات قسمت فوقانی پشت می شود.
کشش جانبی پا به بالا از ناحیه لگن
کشش پا به بالا از ناحیه لگن و روبه رو
این دو حرکت باعث کشیدگی بیش از حد رشته های عضلانی پایی می شود که به بالا کشیده شده است و همچنین باعث بروز آسیب در مهره های کمری می شود.
خم شدن جانبی و رساندن دست ها به زمین
انجام این حرکت نیز برای دیسک های بین مهره ای، مفاصل و لیگامان های ستون فقرات بسیار مضر و خطرناک است. خیلی از اشخاص بارها و بارها به انجام این حرکت مبادرت می ورزند و از مضرات آن آگاه نیستند.
تاثیرات منفی عضلات سفت همسترینگ بر تمرینات نشسته
عضلات همسترینگ به واسطه کشش مستقیم لگن، ارتباط نزدیکی با میزان عمق انحنای کمر دارند. هنگام انجام تمرینات نشسته، عضلات سفت همسترینگ لگن را به عقب چرخش می دهد که این کار باعث کاهش قوس کمر می شود و احتمال بروز کمر درد را افزایش می دهد. با بهره گیری از این واقعیت می توان عضلات شکم را به کار گرفت و وضعیت نشستن را حین تمرین بهبود بخشید.
منبع: مه شو