بایگانی دسته ی : سلامت

منبع: دکتر سلام

لثه باعث استحکام دندان ها و نگه داشتن آن ها در فک می شود. برخی اوقات لثه به دلیل تجمع باکتری و رسوب های زیر آن دچار التهاب و تورم می شود که به منظور حفظ سلامت دهان و دندان باید از روش های درمانی جراحی لثه برای مداوای آن استفاده شود.

جراحی لثه در زمانی که بافت اطراف دندان‌ها دچار بیماری شده و با روش‌های غیر جراحی هم قابل‌ترمیم و اصلاح نیست انجام می‌شود.

جراحی لثه به دلایل زیبایی هم انجام می‌شود، از دلایل زیبایی برای انجام عمل لثه می‌توان به بلندتر به نظر رسیدن دندان‌ها و بهبود شکل و معماری لثه‌ها اشاره کرد.

جراحی لثه:

جراحی لثه (که با نام جراحی پریودنتال نیز شناخته می‌شود) انواع مختلفی از فرآیندهای پیشرفته جراحی پلاستیک را در بر می‌گیرد. این تکنیک‌ها شامل ترمیم و بازسازی بافت‌های نرم (لثه) و سخت (استخوان) و جایگزینی دندان از دست رفته با ایمپلنت‌ دندانی می‌باشد.

اغلب انواع جراحی لثه تحت بی‌حسی موضعی (بی‌حسی بافت لثه و استخوان) انجام می‌شود، گاهاً از داروهای آرام‌بخش و ضد اضطراب خوراکی یا تزریق آرامبخش‌های درون رگی که بیمار حین جراحی هوشیار (خواب و بیدار) است، نیز استفاده می‌شود.

اهمیت انجام جراحی لثه:

در آیینه به لثه‌های خود نگاه کنید؛ لثه‌های سالم صورتی رنگ و محکم هستند، در این حالت استخوان محکم است و به خوبی دندان را نگه می‌دارد. اما اگر هنگام مسواک زدن و نخ دندان کشیدن لثه خونریزی می‌کند، قرمز و ملتهب است، از روی دندان کنار رفته است یا دندان‌ها لق شده است، باید برای معاینه به دندانپزشک مراجعه کنید تا در صورت لزوم جراحی لثه انجام شود. اگر می‌خواهید تا پایان عمر از نعمت داشتن دندان‌های طبیعی خودتان برخوردار باشید، درمان بیماری لثه را پشت گوش نیاندازید.

انواع جراحی لثه:

انواع مختلفی از جراحی لثه وجود دارد که دندانپزشکان در صورت ابتلای شما به بیماری لثه پیشرفته ممکن است به شما پیشنهاد کنند:

جراحی پیوند لثه (جراحی فلپ لثه): در جراحی پیوند لثه، دندانپزشکان بافت لثه را از روی استخوان بلند کرده، در صورت لزوم جرم و پلاک آن قسمت را حذف کرده، سپس دوباره لثه را سر جای خود برگردانده و می‌دوزند تا بافت لثه محکم اطراف دندان قرار گیرد. این فرآیند حجم فضای بین لثه و دندان را نیز کاهش می‌دهد و در نتیجه فضای کمتری برای رشد مجدد باکتری باقی می‌گذارد.

کورتاژ لثه (خراشیدن لثه): این تکنیک جراحی لثه شامل خراشیدن بافت ناسالم از بخش عفونت کرده لثه و در نهایت التیام لثه سالم باقی مانده است.

جراحی پیوند استخوان: در صورتی که در اثر بیماری لثه به استخوان آسیب وارد شود، با تکنیک جراحی پیوند استخوان، بافت‌ استخوان پیوندی برای جایگزینی بخش آسیب‌دیده استخوان استفاده می‌شود. تکه‌های کوچک استخوان (یا از استخوان خود فرد، یا از بانک اهداء استخوان و یا استخوان مصنوعی) در محلی که استخوان تحلیل رفته بود، قرار می‌گیرد. این پیوندها به‌عنوان پایه‌ای برای رشد مجدد استخوان و بازیابی استحکام دندان بکار می‌رود.

جراحی پیوند بافت نرم لثه: جراحی پیوند بافت نرم لثه برای پر کردن فواصل جایی که لثه تحلیل رفته یا برای تقویت لثه در آن قسمت بکار می‌رود. معمولاً بافت پیوندی از سقف دهان (کام) گرفته شده و به ناحیه تحلیل رفته دوخته می‌شود.

بازسازی هدایت شده بافت لثه: این تکنیک جراحی لثه با تحریک رشد بافت لثه و استخوان عمل می‌کند. بعد از فلپ کردن (بلند کردن) لثه از روی استخوان، یک تکه پارچه توری کوچک بین بافت لثه و استخوان قرار می‌گیرد تا از رشد بافت لثه در فضایی که لازم است استخوان رشد کند جلوگیری کند و برای استخوان و بافت‌های متصل به آن این امکان را فراهم می‌کند تا رشد یافته و در نتیجه از دندان پشتیبانی کند.

جراحی بازسازی استخوان: تحلیل متوسط یا شدید استخوان اغلب منجر به ایجاد حفره‌های کم‌عمقی در استخوان می‌شود. جراحی بازسازی استخوان، بعد از بلند کردن بافت لثه از روی استخوان، با شکل‌دهی به استخوان، این حفره‌ها را صاف کرده و امکان ورود و رشد باکتری را دشورا می‌کند.

جراحی افزایش طول تاج: در فرآیند افزایش طول تاج دندان، بافت اضافه لثه و استخوان برش داده می‌شوند تا مقدار بیشتری از دندان طبیعی را نمایان سازد. این جراحی می‌تواند روی یک یا چند دندان انجام شود تا خط لثه شما را صاف کرده و امکان لبخند عریض و طبیعی را برای شما فراهم سازد.

جراحی لثه با لیزر: در جراحی لثه با لیزر، متخصصین ما از لیزر دندانپزشکی برای حذف بافت ملتهب لثه اطراف ریشه دندان استفاده می‌کنند. پس از حذف بافت عفونت کرده لثه و نمایان شدن ریشه دندان، جرمگیری ریشه انجام می‌شود که شامل تراشیدن جرم و پلاک دندانی ایجاد شده زیر خط لثه و روی سطح ریشه می‌باشد.

فواید استفاده از لیزر برای برش بافت معیوب لثه عبارتند از:

۱-نیاز به بی هوشی عمومی ندارد، در حالیکه برخی از جراحی‌های دندانپزشکی نیاز به بیهوشی عمومی دارند.
۲-دقت لیزر در هدف‌گیری بافت آسیب دیده بالاست.
۳-از آنجایی که جراحی لثه با لیزر نسبت به روش معمول جراحی، یک روش کم‌تهاجمی است، خونریزی، درد و التهاب کمتر ایجاد می‌کند
۴-دوره بهبودی و ترمیم لثه کوتاهتر است.

من چه انتظاری می‌توانم از انجام عمل لثه داشته باشم؟

اگر شما قصد انجام عمل جراحی روی لثه خود را دارید باید انتظار موارد زیر را داشته باشید:

قبل از انجام عمل جراحی: دندانپزشک دندان‌های شما را به دقت تمیز کرده تا برای انجام عمل جراحی کاملاً آماده شود. سپس محل مورد درمان به صورت موضعی بیحس می‌شود.

در خلال عمل جراحی: دندانپزشک پوشش لثه شما را بالا کشیده تا به بافتهای زیرین لثه دسترسی پیدا کند. قمست عفونی بافت برداشته می‌شود و دندان‌های مرتبط با آن ناحیه برای از بین بردن پلاک‌های تشکیل شده تراشیده می‌شود تا باکتری‌های مضری که ممکن است در ناحیه زیر خط لثه رشد کنند از بین بروند. درهنگام انجام این عمل جراحی نقاط برآمده لثه که ممکن است باعث تکرار بیماری‌های لثه شوند صاف و هموار می‌شوند.

پس از انجام عمل جراحی لثه: پس از اتمام انواع جراحی لثه ، دندانپزشک پوشش لثه را در محل خود بخیه می‌کند. برای این کار، وی از بخیه‌های جذبی استفاده می‌کند که پس از مدتی به خودی خود بهبود می‌یابد و نیازی به کشیدن آنها نیست.

مراقبت بعد از جراحی لثه:

پس از چند روز عمل جراحی لثه شما می توانید درد طبیعی ناشی از این درمان را با قرص مسکین کنترل و تکسین دهید. فرقی نمی‌کند از چه روشی برای تسکین درد استفاده می‌کنید، فقط حتما بلافاصله بعد از جراحی آنرا استفاده نمایید. می‌توانید از یک بسته یخ برای کاهش التهاب استفاده نمایید. بعد از بند آمدن خونریزی، می‌توانید غذاهای نرم بخورید. تا یک یا دو روز اول به خوردن مایعات و غذاهای نرم مانند سوپ، ماست، اسموتی و پوره سیب‌زمینی ادامه دهید.

آشنایی با عمل جراحی زیبایی لثه:

پریودنتیست می تواند ابتلا به بیماری لثه را درمان کند. با این وجود، پریودنتیست می تواند مشکل «لبخند لثه ای یا گوشتی» را با عمل جراحی زیبایی لثه به نام لیفت لثه درمان کند. اساساً، در عمل جراحی لیفت لثه و درمان لبخند لثه ای از تکنولوژی و تخصص مشابه برای درمان بیماری لثه استفاده شده و به این ترتیب وضعیت زیبایی لثه ها اصلاح شده و توازن لازم برای طرح لبخند بیمار ایجاد می شود.

هرگونه استفاده و کپی برداری با درج نام مجله پزشکی دکتر سلام (لینک دهی مستقیم) مجاز می باشد.

مطالب مرتبط :

ارتودنسی در بزرگسالان، مراحل و هزینه

علل اصلی ابتلا به ورم لثه (ژنژیویت) و راه های درمان آن

ارتودنسی و تغذیه

لبخند لثه‌ ای چیست؟

#التهاب لثه#بیماری لثه#جراحی افزایش طول تاج#جراحی لثه#جراحی لثه با لیزر#کورتاژ لثه#لبخند لثه ای

منبع: دکتر سلام

۹ نکته سلامتی که متخصصان تغذیه در مورد آنها هم نظرند!

سلامت و تغذیه سالم در یک جبهه مشابه هستند و پیروزی سلامت بدون حمایت تغذیه امکانپذیر نیست.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ به محض آنکه سر و کله یک مدرک جدید در مورد سلامتی برای شما پیدا می شود، مطالعه دیگری آن را نقض می کند. فهمیدن آنکه چه چیزی واقعا برای بدن شما بهترین است، می تواند بسیار گیج کننده شود.
در اینجا چند راهنمایی مطمئن بیان می کنیم که هر متخصص تغذیه ای موافق است که سلامتی و کیفیت زندگی شما را بهبود خواهند بخشید.
۱. گروه های غذایی را حذف نکنید
مگر آنکه یک ضرورت پزشکی وجود داشته باشد، لازم نیست گروه های غذایی را به خاطر سلامتی یا کاهش وزن خود، به طور کامل حذف کنید. با مواد غذایی مصرفی تان منعطف باشید و به غذایتان تنوع بدهید.
۲. غذاهای واقعی بخورید و برچسب ها را بخوانید
اگر نمی توانید نام چیزی را تلفظ کنید، آن را نخورید. تقریبا هر متخصص تغذیه ای به شما خواهد گفت که از غذاهای فراوری شده دوری کنید. به علاوه، گوشت تازه، سبزیجات، آجیل و سایر میان وعده ها بسیار خوشمزه تر از شربت ذرت و نگهدارنده ها در غذاهای فراوری شده هستند.
۳. آبرسانی کنید
آب، واقعا بهترین چیز برای نوشیدن است و درحالی که بسیاری از آب میوه ها و اسموتی ها ادعا می کنند، که دارای مزایای سلامتی متعددی هستند اما هیچ کدام نمی توانند کاری را انجام دهند که آب می تواند. به علاوه، از آنجا که اکثر آمریکایی ها قند بیش از حد مصرف می کنند، بهتر است به آب که بهترین نوشیدنی طبیعت است، پایبند باشید.
۴٫ سبزیجات برگ سبز، انرژی و سرزندگی هستند
کار آسانی است که برخی از سبزیجات مورد علاقه تان مانند کاهو، اسفناج یا کلم پیچ را در یک وعده غذایی در هر روز جای دهید. این کار، پوست شما را درخشان نگه می دارد و ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر در هیچ جای دیگر از رژیم غذایی شما به اندازه سبزیجات برگ سبز، وجود ندارند.
۵. به معده تان گوش کنید
گرسنگی نباید نادیده گرفته شود، حتی اگر سعی دارید که رژیم بگیرید. گرسنگی دادن به خودتان در واقع می تواند بدن شما را وادار کند به چربی که سعی دارید از شرش خلاص شوید، بچسبد. فقط مطمئن شوید که برای یک وعده غذایی سیرکننده تر، شکمتان را با مواد غذایی که شاخص قند خون پایینی دارند، پر می کنید.
۶. مصرف امگا۳ را افزایش دهید
اسیدهای چرب امگا۳ برای یک مغز بسیار فعال و سلامت کلی بدن شما ضروری هستند، با این حال بسیاری از افراد دچار کمبود امگا۳، در رژیم غذایی شان هستند. برای افزایش امگا۳ مصرفی تان، انواع مختلف ماهی یا یک مکمل روغن ماهی، تخم مرغ یا بادام درختی را امتحان کنید.
۷. مقدار زیادی سبزیجات بخورید.
ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما اگر سبزیجات کامل و طبیعی بخورید، پشیمان نخواهید شد. سبزیجات، جزء کامل ترین مواد غذایی موجود هستند و سرشار از ویتامین ها، فیبر و آنتی اکسیدان ها می باشند. خلاقیت به خرج دهید و سعی کنید آنها را درهر وعده غذایی جای دهید
۸. صبحانه، بسیار مهم است
کاملا واضح است که صبحانه، بهترین راه برای شروع روزتان است. تصمیم گیری در مورد آنچه که باید برای صبحانه بخورید، کمی پیچیده است اما به طور کلی بسیاری از متخصصان، یک ترکیب خوب از پروتئین، فیبر و کربوهیدرات های پیچیده را برای راه انداختن موتور سوخت و سازتان توصیه می کنند.
۹. مراقب فست فودها باشید
ممکن است فست فودها تلاش کرده باشند غذاهایشان را بهتر کنند و در منوهایشان، گزینه هایی ارائه دهند که تا حدودی سالم هستند، اما فریب نخورید. فست فود بیش از حد باعث می شود که تنها چند ساعت بعد، بدنتان نیاز شدید به مواد مغذی پیدا کند. به علاوه هیچ چیز مغذی در مورد روش آشپزی و تهیه غذای آنها وجود ندارد

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›

برچسب ها : رژیم غذایی, مجله تناسب اندام

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری

هاشور ابرو ، تاتو ابرو، قیمت هاشور ابرو،نمونه هاشور ابرو
هاشور ابرو

انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی

مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران

لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری

ارسال نظر

منبع: آلامتو

با پیشرفت علم و فناوری متخصصین دندانپزشکی با استفاده از لیزر، روش های نوین و آسانی را برای کاهش دردهای ناشی از ترمیم آسیب دیدگی دندان و کشیدن آن انجام می دهند که باعث می شود افراد تجربه بهتری از دندانپزشکی داشته باشند. با کمک این روش درمانی، قسمت‌های خاصی از دندان‌ها را بدون این که به بافت‌های مجاور آن آسیبی وارد شود تحت درمان قرار داد. با گسترش کاربرد لیزردرمانی در دندانپزشکی تعداد بیشتری از دندانپزشکان از این روش که باعث ایجاد درد کمتری شده و طول دوره بهبودی پس از آن نیز کاهش یافته است برای درمان بیماران استفاده می‌کنند.

استفاده از لیزر در دندانپزشکی:

روش‌های لیزر درمانی با استفاده از انرژی نور عمل می‌کنند. زمانی که این نور لیزر در فرایندهای جراحی یا دندانپزشکی مورد استفاده قرار می‌گیرد، مانند یک ابزار برش یا یک ابزار تبخیرکننده بافت‌ها عمل می‌کند. زمانی که لیزر درمانی برای پر کردن دندان به کار برده می‌شود، باعث تقویت نوار فاصله بین قسمت پرشده و خود دندان می‌شود. زمانی که لیزر برای سفید کردن دندان‌ها به کار برده می‌شود مانند منبع گرمایی عمل کرده و اثر سفیدکننده‌های دندانی را افزایش می‌دهد.

مزایای لیزر درمانی در دندانپزشکی:

در مقایسه با درمان‌های دندانپزشکی معمول، لیزر درمانی مزایای زیر را دارد:

در برخی موارد باعث درد کمتر شده و بنابراین نیاز به بیهوشی را کاهش می‌دهد و تجربه مراجعه به دندانپزشک را راحت‌تر می‌کند.

ممکن است باعث کاهش اضطراب در افرادی شود که صدای دریل دندانپزشکی آنها را آزار می‌دهد.

خونریزی و تورم در زمان درمان بافت نرم کاهش یافته و طول دوره بهبودی نیز کاهش می‌یابد.

قسمت بیشتری از دندان در هنگام درمان و ترمیم دندان‌های پوسیده سالم باقی مانده و حفظ می‌شود.

احتمال بروز عفونت‌های باکتریایی کاهش می‌یابد زیرا پرتو پرانرژی لیزر ناحیه تحت درمان را استریلیزه می‌کند.

برای ایزوله کردن ریشه دندان به کار برده می‌شود و از حساسیت دندان‌ها نسبت به سرما و گرما می‌کاهد

لیزرهای مورد استفاده در دندانپزشکی:

لیزرهای مورد استفاده برای جراحی‌های دهان و دندان عبارتند از:

لیزرهای دی‌اکسید کربن: از آن‌ها برای برداشتن تومورهای دهان، بافت‌های بیمار و استخوان استفاده می‌شوند.

لیزرهای دیودی و ان‌دی- یاگ: برای برداشتن التهاب لثه و سایر عناصر بیماری‌زا (پاتوژن‌ها) از آن‌ها استفاده می‌شود. از این لیزرها در تکنیک لاناپ که به احیاء لثه کمک می‌کند نیز استفاده می‌شود، زیرا آن‌ها به خوبی از پس بافت‌های سخت برمی‌آیند.

لیزرهای اربیوم: اغلب در جراحی زیبایی دندان مورد استفاده قرار می‌گیرند. می‌توان از آن‌ها جهت آماده‌سازی دندان برای پر کردن نیز استفاده کرد.

کاربردهای لیزر در دندانپزشکی:

جراحی بافت سخت و نرم، جرم گیری، آماده کردن مینا و عاج دندان برای درمان پوسیدگی و سوراخ شدن دندان، تشخیص پوسیدگی، تمیز کردن کانال ریشه در عصب‌کشی، لایه برداری (اچینگ)، تغییر ساختار کریستالی مینای دندان به منظور پیشگیری از پوسیدگی، سفید کردن دندان، درمان پریودنتال و درمان پری ایمپلنتایتیس از کاربردهای لیزر در دندانپزشکی محسوب می‌شود.

الف: درمان بافت سخت (دندان‌ها)

پوسیدگی دندان: از لیزرها برای برداشتن پوسیدگی‌های درون دندان و آماده‌سازی مینای اطراف پوسیدگی برای دریافت ماده پرکننده استفاده می‌شود.

تشخیص‌دهنده پوسیدگی: برای تشخیص زودهنگام حفره‌های تولید شده توسط محصولات جانبی پوسیدگی دندان از لیزرهای بافت نرم کم شدت استفاده می‌شود.

سفید کردن دندان: از لیزرها برای سرعت بخشیدن به عمل سفید کردن دندان نیز استفاده می‌شود. در اینجا، محلول سفید کننده پیروکسید، که روی سطح دندان مالیده می‌شود، با استفاده از انرژی لیزر فعال شده و این سرعت فرایند سفید کردن دندان‌ها را افزایش می‌دهد.

آماده‌سازی و پر کردن دندان: در هنگام استفاده از لیزرهای دندانپزشکی بافت سخت، دیگر به بی‌حسی موضعی و دریل‌های دندانپزشکی سنتی نیازی نیست. لیزر مورد استفاده برای پر کردن دندان، باکتری‌های موجود در حفره دندان را می‌کشد که این خود باعث افزایش دوام درمان انجام شده روی دندان‌ها می‌شود.

ب: درمان بافت نرم (لثه ها):

افزایش طول دندان: لیزر دندانپزشکی می‌تواند در تغییر شکل بافت لثه (بافت نرم) و استخوان (بافت سخت) مورد استفاده قرار گیرد تا ساختار دندانی سالم بیشتری نمایان شود؛ مانند عمل جراحی افزایش طول تاج دندان این تغییر شکل نیز باعث تقویت پایه دندان می‌شود.

لبخند لثه‌ای: با لیزر دندانپزشکی می‌توان بافت لثه را تغییر شکل داده تا سطح بیشتری از دندان نمایان شده و ظاهر لبخند لثه از بین برود.

عضله متصل (فرنول): فرنکتومی لیزری یک روش عالی برای درمان کودکانی است که زبان آنها دچار گرفتگی شده و نوزادانی که قادر شیر خوردن به دلیل محدودیت در حرکات زبان نیستند. فرنکتومی به کاهش و رفع اختلالات تکلمی نیز کمک می‌کند.

چین‌های بافت نرم (اپولیس): با لیزر دندانپزشکی می‌توان بودن نیاز به بخیه و با روشی بدون درد چین‌های بافت نرم که به دلیل نامناسب بودن دندان مصنوعی ایجاد شده‌اند را درمان نمود.

سایر کاربردهای لیزر درمانی در دندانپزشکی:

نشان دادن بافت لثه و دندان: اپتیکال کوهرنس توموگرافی یک روش مطمئن برای دیدن داخل دندان و لثه در لحظه است.

تومورهای خوش‌خیم: لیزر دندانپزشکی یک روش بدون درد و بدون نیاز به بخیه برای برداشتن تومورهای خوش‌خیم در لثه، کام، اطراف گونه‌ها و کنار لب‌ها است.

زخم سرد: لیزر کم‌توان دندانپزشکی باعث کاهش درد ناشی از زخم‌های سرد و کاهش طول دوره بهبودی می‌شود.

بازسازی عصب‌ها: فوتوبیو مدولاسیون می‌تواند در بازسازی عصب‌ها و عروق آسیب‌دیده و همچنین اسکارها مؤثر واقع شود.

آپنه در هنگام خواب: در مواردی که آپنه خواب به دلیل وجود توده‌های زائد در گلو باشد (که در برخی موارد به دلیل افزایش سن ایجاد می‌شوند)، لیزر درمانی برای تغییر شکل گلو و کاهش مشکلات مرتبط با تنس و آپنه خواب مفید خواهد بود.

سفید کردن دندان‌ها: لیزر دندانپزشکی بافت نرم کم‌توان برای افزایش سرعت سفید کردن دندان‌ها به کار برده می‌شود.

درمان مفصل تمپوروماندیبولار: لیزر دندانپزشکی برای کاهش سریع درد در مفصل تمپوروماندیبولار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

لیزر درمانی در دندانپزشکی روشی خلاقانه و حرفه ای برای درمان درد های دندان است که استفاده از این روش باعث کاهش درد و اضطراب ناشی دندان درد در طول مداوا می شود.

محدودیت‌های کاربرد لیزر در دندانپزشکی:

محدودیت‌های لیزر عبارتند از:

از لیزرها نمی‌توان برای دندان‌هایی که با نقره پر شده‌اند استفاده کرد.

از لیزرها نمی‌توان برای بسیاری از درمان‌های متداول دندانپزشکی استفاده کرد. برای مثال، در موارد زیر دریل‌های سنتی دندانپزشکی بسیار مؤثرتر از لیزرها عمل می‌کنند:

• درمان پوسیدگی بین دندان‌ها
• کار در اطراف پرشدگی‌ های قدیمی
• آماده‌سازی یک دندان برای نصب روکش
• آماده‌سازی یک دندان برای نصب بریج

گاهی اوقات برای تکمیل یک درمان لیزری به استفاده از یک دریل دندانپزشکی نیاز است. برای جاهایی که نیاز به شکل دادن به یک پرشدگی، تنظیم بایت یا پولیش کردن یک سطح پر شده است، لیزر گزینه مناسبی نیست.

لیزرها نیاز به استفاده از بی‌حسی را رفع نمی‌کنند.

معمولاً درمان‌های لیزری از درمان‌های سنتی گران‌ترند، زیرا دستگاه‌های لیزر بسیار گران‌تر از دریل‌های سنتی دندانپزشکی هستند.

مراقبت پس از لیزر درمانی:

دوره محافظت و مراقبت از دندان پس از لیزر درمانی بسیار کوتاهتر و آسان تر از روش های مرسوم عادی است اما مراقبت های آن مشابه به مراقبت های عادی است.

هرگونه استفاده و کپی برداری با درج نام مجله پزشکی دکتر سلام (لینک دهی مستقیم) مجاز می باشد.

مطالب مرتبط :

اگر می خواهید لیزر درمانی کنید بخوانید

استفاده از لیزر در دندانپزشکی

با کمک لیزر پوستی صاف داشته باشید

روکش های دندان برای زیبایی و ترمیم

#پر کردن دندان با لیزر#دندانپزشکی و لیزر#روش های لیزر درمانی دندان#کاربرد لیزر در دندانپزشکی#کشیدن دندان با لیزر#لیزرهای دیودی#مزایای استفاده از لیزر در دندانپزشکی

منبع: دکتر سلام

شما اکنون وارد هفته بیست و یکم بارداری خود شده اید و این نشان می دهد توانسته اید سه ماه اول و نیمی از سه ماه دوم را به سلامتی سپری کنید. اکنون دیگر بسیاری از علائم حاملگی که شما را آزار می دادند، از بین رفته و جنین درون شکمتان شروع به تکان خوردن کرده است. در این مطلب قصد داریم شما را با مراقبت ها و توصیه های هفته بیست و یکم بارداری آشنا نماییم.

کودک شما در هفته بیست و یکم چگونه تغییر میکند؟

ابروها و پلکهای کودک شما کامل شده اند و مسلما شما حرکتهای او را احساس می کنید. کودک شما به برنامه روزانه و کارهایی که ممکن است داشته باشید توجه نمی کند؛ پس اگر هنگامی که در شب آماده خوابیدن می شوید او تکان خوردن را آغاز کرد، تعجب نکنید. اگر شما یک دختر در شکم خود داشته باشید واژن او کاملا شکل گرفته است هرچند رشد این اندام تا زمان تولد او ادامه خواهد یافت.
جنین می تواند حالا بشنود، زیرا جنین به هر صدایی واکنش متفاوتی نشان می دهد. صدای بلند و شدید می تواند جنین را شکه کند. حرکات جنین مرتبن از هماهنگی بیشتری برخوردار می گردند، چراکه شبکه عصبی رشد و پیشرفت می کند. در شش ها مایع مهمی به نام سورفاکتان به وجود می آید. اگر این مایع نباشد شش ها مچاله می شوند، به دلیل وجود همین مایع وقتی که بچه به بیرون نفس می کشد همیشه مقداری هوا در شش ها باقی می ماند.

اندازه جنین داخل رحم مادر در هفته بیست و یکم بارداری

مادران حامله باید به یاد داشته باشند که اندازه جنین آن ها، در هفته بیست و یکم بارداری به اندازه یک هویج یا یک موز بزرگ خواهد بود. معمولا در هفته بیست و یکم بارداری مادر، در یک اندازه گیری طبیعی از تاج سر تا پاشنه پای جنین، اندازه قد او نزدیک به ۵۱/۱۰ اینچ (۷/۲۶ سانتی متر) خواهد بود. خوب است به عنوان یک مادر باردار بدانید که فرزند شما در این دوره از بارداری حدود ۷۰/۱۲ اونس (حدود ۳۶۰ گرم) وزن دارد.

بدن مادر در هفته بیست و یکم بارداری چگونه تغییر می کند؟

احتمالا شما این روزها کاملا احساس آرامش می کنید. شکم شما هنوز خیلی بزرگ نشده است و بخش عمده دردها و عوارض اولیه حاملگی از بین رفته اند. در سه ماهه سوم حاملگی به خاطر اینکه رشد کودک شما تقریبا کامل می شود، دردهای خفیفی خواهید داشت. البته این بدان معنا نیست که شما در این دوران هیچگونه مشکل جزئی نخواهید داشت.

۱- تغییراتی در تمایلات جنسی 

به عنوان یک مادر باردار به یاد داشته باشید که تغییرات زیادی در میزان تمایلات جنسی در طول دوران بارداری اتفاق خواهد افتاد. ممکن است بعضی مواقع، ولع شما برای داشتن رابطه جنسی بیشتر شود و زمانی هم ممکن است احساس کنید که هرگز دیگر نمی توانید رابطه جنسی را دوباره در زندگی خودتان تجربه کنید.

اگر شما مادر باردار ، با آغاز هفته بیست و یکم بارداری ولع داشتن رابطه جنسی در شما بیشتر شده و می خواهید از صمیمیت و رابطه عاطفی با همسر خود لذت ببرید، بهتر است برای انجام این کار در یک موقعیت بهتر و امن تر، تحقیقاتی انجام دهید و یا با دکتر معالجتان مشورت کنید. حتما سعی کنید که در این دوره از بارداری خود، از حرکات Kamasutra استفاده نمایید. ولی اگر شما احساس کردید که تمایلی به داشتن رابطه جنسی با همسرتان ندارید، در این مورد با او حرف بزنید و به او بگویید که خیلی دوستش دارید، اما در حال حاضر نمی خواهید رابطه افراطی با او داشته باشید. مطمئنا همسرتان هم تصمیم شما قبول خواهد کرد، چون می داند که این حالت در دوران بارداری هر زنی، به صورت گذرا اتفاق می افتد. همچنین، خوب است به عنوان یک خانم باردار به یاد داشته باشید که نگرانی ها و احساس ناامنی همسرتان از این که شما حامله هستید و احتمال دارد از او دور شوید، کاملا طبیعی می باشد.

۲- افزایش احساس تشنگی

همان طور که می دانید، افزایش اشتها در دوران بارداری هر مادری، امری طبیعی است . از این رو، کمی هم افزایش تشنگی مادر باردار دور از انتظار نخواهد بود.  اما اگر شما مادر حامله، احساس کردید که افزایش ناگهانی در میزان تشنگی شما روی داده است و این تشنگی، با تیره شدن رنگ زرد ادرار شما همراه باشد، بدانید که بروز این علائم می تواند نشانه ای از بروز کم آبی در بدن شما باشد. با افزایش تشنگی در بدن شما، احتمال ابتلا به دیابت دوران بارداری و نیاز به دفع ادرار هم در بدن شما افزایش می یابد.

راه حل: 

• مقدار زیادی مایعات بنوشید
• در اسرع وقت اختلالات به وجود آمده را به اطلاع پزشک معالج خود برسانید

۳- درد شدید در شکم

داشتن درد شکم و انقباضات شدید رحمی در طول سه ماهه دوم دوران بارداری یک مادر باردار می تواند به خوبی، مبتلا شدن مادران حامله به بیماری پره اکلامپسی(مسمومیت بارداری) را آشکار کند.

این بیماری خطرناک زمانی اتفاق می افتد که جفت به درستی کار نمی کند. در چنین شرایطی باید به سرعت درمان شوید تا بیماری به جنین در حال رشد آسیبی نرساند.  با عملکرد نامناسب جفت، جنین نمی تواند اکسیژن و مواد مغذی لازم را دریافت کند.

علائم پره اکلامپسی

علائم پره اکلامپسی شامل فشار خون بالا و وجود پروتئین در ادرار است. این علائم به سرعت توجه شما را جلب نمی کند، بنابراین باید به علائم دیگری مانند علائم زیر توجه کنید:

• افزایش ناگهانی ورم در دست و پا
•  ورم صورت
• حالت تهوع و استفراغ
• درد ناگهانی زیر قفسه سینه
• سردرد
• مشکل بینایی
• چشمک زدن غیر ارادی
• احساس کثیف بودن بدن

به علائم بالا بی توجهی نکنید، زیرا درمان به موقع باعث می شود بارداری راحت و خوبی داشته باشید.

درد در قسمت پایین شکم یا دو طرف شکم نیز نباید نادیده گرفته شود. معمولا درد بدون درمان آرام می شود و فقط در هنگام کشیدگی یا اعمال فشار بر ماهیچه ها و رباط ها بروز می کند.

درد شدید و دائمی نشانه یکی از مشکلات زیر است:

• زایمان زودرس
• سقط جنین
• حاملگی خارج از رحم
• جداشدگی جفت از دیواره رحم که افتادگی جفت نامیده می شود.
• خونریزی فیبروئید

۴- افزایش درجه حرارت بدن

با آغاز دوران بارداری، یک مادر حامله حتی با مشاهده افزیش اندکی در دمای بدن خود، نیاز به مشاوره با پزشک معالجش خواهد داشت، تا از بروز هر گونه آسیب جدی در مورد رشد جنین و سلامتی خودش جلوگیری کند.
بروز تب در مادران باردار ممکن است ناشی از وجود نوعی عفونت در بدن آن ها باشد. وجود عفونت هم برای جنین و هم برای خود مادر می تواند خطرناک باشد.

راه حل:

– حتما با دکتر معالج خود مشورت کنید.

– استفاده منظم و دقیق از داروهای تجویز شده توسط دکتر معالج و استراحت مادر باردار تا زمانی که احساس کند حالش بهتر شده و درجه حرارت بدن او، بار دیگر نرمال گردیده است.

۵- گرفتگی عضلات و درد شدید

افزایش درد بدن و گرفتگی عضلات بدن، به ویژه در پاهای مادر با ورود به هفته بیست و یکم بیشتر احساس می شود.

راه حل: 

• پاهای خود را کمی بالاتر از سطح بدن خود قرار دهید.
• از پوشیدن کفش های پاشنه بلند خودداری کنید.
• از لباس های راحتی و گشاد استفاده کنید.

۶- افزایش شور و نشاط در خلق و خوی

با ورود به هفته بیست و یکم بارداری تغییرات اساسی و مثبتی در خلق و خوی مادر بروز خواهد کرد. در واقع، می توان ادعا کرد که با آغاز هفته بیست و یکم بارداری، بسیاری از مادران ممکن است بر خلاف اوایل دوران بارداری خود، دوباره کنترل خلق و خوی خود را به دست بگیرند.

ورزش در هفته بیست و یکم بارداری

در هنگام ورزش کردن احتمالا آب زیادی از بدن شما به صورت تعریق از دست خواهد رفت. برای جبران آن، حتما از آب و نوشیدنی های انرژی زای ورزشی به مقدار کافی مصرف کنید تا آب از دست رفته بدن شما را جبران کند. اگر رنگ ادرار شما روشن و شفاف باشد، نشان دهنده آن است که آب کافی در بدن موجود است. ولی اگر رنگ ادرار تیره و کدر باشد، نشان دهنده آن است که مایعات بدن تان کم شده و به آب و نوشیدنی های مفید نیاز دارید.

۷- بروز کلاسما یا ماسک حاملگی

کلاسما یک بیماری پوستی در دوران بارداری است که به صورت نقاط و لکه های تیره بر روی پوست صورت مادر باردار ظاهر می شود. این مشکل، به دلیل افزایش رنگ پوست مادر باردار که ناشی از تغییرات هورمونی در بدن او است، اتفاق می افتد که به طور معمول، بیشتر گونه ها و پیشانی مادر را پوشش می دهد. ه یاد داشته باشید که قرار گرفتن طولانی مدت در معرض مستقیم نور خورشید، شانس ابتلا به این لکه های تیره را در مادران باردار افزایش خواهد داد.

تغذیه در هفته بیست و یکم بارداری

۱٫ شیر و ماست منبع خوبی هستند، اما در مصرف بستنی و پنیر احتیاط کنید. بستنی‌هایی را انتخاب کنید که شکر کمتری دارند و شکلات کمتری در آن استفاده شده است.
۲٫ در هفته بیست و یکم بارداری مصرف ۲۷ میلی گرم آهن در روز برای شما واجب است و شما را از ابتلا به کم خونی نجات می‌دهد.
۳٫ حال زمان مناسبی برای اجتناب از خوردن رژیم غذایی بدون چربی نیست. آواکادو منبع خوبی است. روغن زیتون داخل سالاد و پنیر نیز مواد خوبی هستند.
۴٫ آب میوه منبع خوبی از فولات است. از آب میوه‌های ۱۰۰% طبیعی و بدون شکر استفاده کنید.

هشدارها درهفته بیست و یکم بارداری

۱- تورم بیش از حد:

ممکن است نشانه ای از مسمومیت حاملگی باشد، اگر همراه با تورم بیش از حد خود، علائم زیر را داشتید سریعا به پزشک خود مراجعه کنید.

• سردرد های شدید مخصوصا در ناحیه پیشانی
• تاری دید
• دفع پروتئین در ادرار

۲- خونریزی:

به عنوان یک مادر باردار لازم است به خاطر بسپارید که خونریزی واژینال در دوران بارداری به خصوص در هفته بیست و یکم بارداری، از هر نوعی که باشد، نباید نادیده گرفته شود. در برخی مواقع، هورمون هایی که باعث به وجود آمدن عادت ماهانه در مادر می شوند، با آغاز دوران بارداری هم به تغییرات خود ادامه خواهند داد که این تغییرات باعث زیاد شدن فشار بر در رحم مادر و لکه بینی یا خونریزی واژینالی در او خواهد شد. این شرایط، یک وضعیت بی ضرر است و احتمال دارد در دوران بارداری بیشتر مادران رخ دهد.
اگر خونریزی در مادر باردار، همراه با علائم زیر باشد، می تواند نشان دهنده مسائل بهداشتی جدی باشد. مهم ترین این علائم عبارتند از:

• درد یک طرفه در شکم مادر
• لخته شدن خون در بدن مادر باردار
• بروز خونریزی شدید در بدن مادر حامله
• درد پشت و شکم در مادر باردار، که از بین نمی رود.
• خونریزی ناگهانی و بدون درد مادر باردار

بروز خونریزی واژینالی در مادران باردار می تواند نشانه ای از بروز مشکلات و برخی بیماری ها در بدن این مادران باشد، که مهم ترین این مشکلات عبارتند از:

• وجود بیماری پره اکلامپسی
• حاملگی خارج رحمی
• سقط جنین
• جداشدن زودرس جفت
• جفت praevia (یک بیماری که در آن جفت پایین در جای اصلی خود قرار ندارد)
• زایمان زودرس

علائم زایمان زود رس در هفته بیست و یکم بارداری:

• داشتن بیش از ۶ انقباض در یک ساعت
• پاره شدن پرده آب
• افزایش بیش از حد ترشحات واژینال
• خونریزی
• درد های کمری یا شکمی که شبیه دردهای قاعدگی است
• فشار لگنی

توصیه های مذهبی در هفته بیست و یکم بارداری

از ابتدای ماه پنجم در وقت نماز دست بر روی شکم نهاده، اذان و اقامه بگویید. هر روز بر یک عدد تخم مرغ سوره “حمد” بخوانید و آن را ناشتا بخورید. مادرانی که می خواهند فرزندی دانشمند به جامعه تحویل دهند، می بایست هنگام بارداری روزی یک عدد تخم مرغ و مقداری کنجد بخورند. توصیه شده است که در شب های جمعه سوره “ص” قرائت شود. نوشیدن روزانه شیر را فراموش نکنید زیرا پیامبر اکرم فرموده اند : “به زنان باردار خود شیر بنوشانید که موجب زیاد شدن عقل کودک خواهد شد.

نکاتی برای پدرها در هفته بیست و یکم بارداری:

• سعی کنید حرکات جنین در رحم همسر را حس کنید. این تجربه احساس خوبی به شما خواهد دارد.
• برای همسر و فرزند خود آشپزی کنید.

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است.

بیشتر بخوانید:

هفته شانزدهم بارداری و مراقبت های لازم

هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم

هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم

هفته سیزدهم بارداری و مراقبت های لازم

منبع: دکتر سلام

عدم تقارن صورت چه زمانی رخ می دهد؟ گاهی می بینیم که بعضی از افراد صورت متقارن یا متعادلی ندارند و اجزای صورت در حالت قرینه قرار ندارند. البته می توان گفت همه ی افراد تا حدودی درجه ای از این نامتقارنی صورت را دارا هستند ولی بسته به شدت آن قابل مشاهده یا غیر قابل تشخیص می باشد. این مشکلات صورت یا به صورت مادرزادی است یا به صورت تصادفی به وجود می آید.

منبع: دکتر سلام

کسانی که دوست دارند وزن خود را در تابستان کم کنند می توانند از طریق رژیم غذایی مناسب و توسط میوه های تابستانی خوشمزه، وزن خود را کم کنند. در این مقاله از دکتر سلام میوه های تابستانی را که باعث کاهش وزن می شوند را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم این بخش را کسانی که قصد کم کردن وزن خود را دارند از دست ندهند.

شما چه تابستانتان را در ساحل دریا بگذرانید، چه در خانه باشید و چه تنها فکرتان این باشد که در این فصل گرم، احساس طراوت و تازگی کنید، مهم است که از میوه‌ها و سبزی‌های فصل به صورت تازه در رژیم غذایی‌تان استفاده کنید.

میوه‌هایی که بیشتر مختص فصل تابستان هستند، سرشار از آنتی‌اکسیدان بوده و مواد مغذی زیادی دارند و ضمناً طی روزهای گرم تابستان، بدنتان را به خوبی آب‌رسانی می‌کنند.

هرچند صرفاً خوردن یک سری غذاهای خاص نمی‌تواند به طور اتوماتیک، کاهش وزنتان را در بر داشته باشد، اما جایگزین کردن غذاهای پرکالری با غذاهای کم‌کالری می‌تواند به شما کمک کند، کالری بیشتری بسوزانید که این خودش، کلید خلاص شدن از اضافه وزن است. بهترین راه این است که غذاهای مغذی (که به طور طبیعی کالری کمتری دارند) را انتخاب کنید تا هم به سلامتی‌تان کمک کرده باشید و هم مطمئن شوید که تمام مواد مغذی لازم در روند کاهش وزن را به بدنتان می‌رسانید.

سعی کنید این ۵ خوراکی را در رژیم غذایی تابستانی خود بگنجانید:

انواع توت

هر نوع توتی را که ترجیح می‌دهید بخورید؛ تمشک آبی، تمشک، توت زمینی و یا توت فرنگی. این میوه‌های تابستانی غنی از مواد مغذی بوده و نسبت به میوه‌هایی چون موز و انبه، کالری کمتری دارند.توت‌ها سرشار از فیبر نیز هستند (یک فنجان توت زمینی ۸ گرم فیبر دارد که تقریباً یک سوم فیبر مورد نیاز روزانه‌ی زنان و ۲۰ درصد فیبر مورد نیاز روزانه‌ی مردان را تأمین می‌کند)، که به شما کمک می‌کند برای مدت بیشتری احساس سیری کرده و وسوسه‌ی اسنک و میان وعده خوردن نداشته باشید. توت‌ها سرشار از آنتی‌اکسیدان و ویتامین‌ها بوده و مواد مغذی زیادی را در ازای کالری ناچیز در اختیار بدنتان قرار می‌دهند.

هندوانه

۹۲ درصد هندوانه آب است، این میوه‌ی دلچسب تابستانی سیرتان می‌کند بدون اینکه کالری زیادی داشته باشد. هندوانه سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی چون لیکوپن و ویتامین C است که ریزمغذی‌های زیادی دارد، ضمناً هندوانه می‌تواند آب مورد نیاز بدنتان را در روزهای گرم تابستان تأمین کند. خوردن هندوانه به شما احساس تازگی و خنکی می‌دهد.

نخود سبز

نخود سبز به دلیل داشتن پروتئین زیاد و میزان مطلوبی از آهن، نسبت به هر سبزی دیگری، قابلیت این را دارد که یک جایگزین بسیار ایده‌آل برای گوشت باشد که معمولاً پرکالری بوده و چربی اشباع نیز دارد. سعی کنید از نخود سبز در انواع غذاهایتان استفاده کنید.

آناناس

آناناس غنی از ویتامین C و پتاسیم بوده و نسبت به سایر میوه‌ها، در ازای قندی که دارد کالری کمتری به شما می‌رساند، پس از آرام آرام خوردن آن لذت ببرید چون آناناس می‌تواند فوراً سیرتان کند. ساقه‌ی این میوه‌ی لذیذ تابستانی منبع خوبی از بروملین است؛ بروملین ترکیبی است که دارای خواص ضدالتهابی در بدن است. فواید آناناس فراتر از این است که صرف یک میوه‌ی شیرین و سیرکننده باشد، می‌توانید به عنوان یک غذای کامل روی آن حساب کنید!

فلفل دلمه‌ای

فلفل دلمه‌ای که یک سبزی تابستانی با کاربردهای زیاد است، کم کالری و مغذی است؛ یک عدد فلفل دلمه‌ای متوسط، تنها ۳۷ کالری دارد که البته همراه با یک گرم پروتئین، ۲۱ گرم فیبر و تنها ۵ گرم قند طبیعی است. اگر به دنبال این هستید که مصرف روزانه‌ی سبزیجاتتان را افزایش دهید، بهتر است فلفل دلمه‌ای را انتخاب کنید، می‌توانید همراه هر وعده‌ی غذایی آن را میل کنید.

علاوه بر افزودن خوراکی‌های گفته شده به رژیم غذایی روزانه‌تان به نکات زیر هم توجه کنید.

بدنتان را به کم‌آبی نیندازید

کم آب شدن بدن می‌تواند به شما احساس خستگی و گرسنگی بدهد. حتماً همیشه و هر جا همراه خود یک بطری آب خنک داشته باشید تا دچار پرخوری و خستگی نشوید. می‌توانید یک برش آناناس، کمی نعنا و یا چند برگ جعفری به آب نوشیدنی‌تان اضافه کنید تا طعم‌دار شود و تمایل بیشتری به نوشیدن آب پیدا کنید.

آب طعم دار

تعطیلات تابستانی و فرصت‌های بیشتر برای دورهمی‌های خانوادگی و دوستانه احتمالاً شما را به پای میزهایی پر از خوراکی‌های جورواجور و خوشمزه می‌کشاند. مثل همیشه توصیه‌ی ما به شما این است که همان ابتدا بشقاب‌های خود را پر نکنید، غذا را آهسته‌تر بجوید و اجازه دهید غذا در معده‌تان جا بیفتد! بعد اگر دیدید هنوز سیر نشده‌اید کمی دیگر بخورید!

تعادل: کلید همیشگی!

فرقی نمی‌کند در سفر باشید یا در مهمانی یا پشت میز رستوران، به هر حال زمان‌هایی هست که شما با خوردنی‌هایی روبرو می‌شوید که جزو برنامه‌ی غذایی روتین شما نیستند. انتخاب‌هایتان را هشیارانه انجام دهید و یادتان باشد که کلید کاهش وزن پایدار، تداوم و تعادل است، پس لازم نیست به خودتان محرومیت و گرسنگی بدهید، با رعایت تعادل می‌توانید از خوردن لذت ببرید!

منبع: تبیان

منبع: دکتر سلام