بهترین روش برخورد با شکایت ریزش مو چیست؟

ریزش مو (آلوپسی) را می توان به دو زیر گروه منتشر یا محدود و با تمایز بیشتر به گروه علل دارای اسکار و بدون اسکار تقسیم کرد.
ریزش منتشر مو اغلب بدون توجیه است ولی می تواند در اثر بیماری سیستمیک مزمن، خصوصا بیماری های تیروئید، عوارض جانبی داروها از جمله ضدبارداری های خوراکی، کمبود آهن و علل طاسی آندروژنتیک ایجاد شود. در ریزش های محدود، تمایز بین علل دارای اسکار و بدون اسکار، اهمیت می یابد چرا که بیمار خواستار اطلاع از احتمال رشد مجدد مو است.

چگونه باید آلوپسی آراآتا را درمان کرد؟
علی رغم وجود موارد محدودی که رشد مجدد اتفاق نمی افتد و مواردی که عود می کنند، بیماران می توانند مطمئن باشند که رشد مجدد به طور معمول وجود دارد. وقتی مو شروع به رشد مجدد می کند، ممکن است سفید یا بور باشد ولی به رنگ معمول خود برمی گردد. بهترین درمان می تواند استفاده از کلاه گیس باشد ولی خیلی از بیماران تمایلی به انجام این کار ندارند.
تضمینی برای تاثیر گذاری روش درمانی موجود وجود ندارد ولی بیمار ممکن است با توجه به میزان رشد مو، تمایل داشته باشد آن را امتحان کند. تجویز استروئید داخل ضایعه ای مانند تریامسینولون داخل جلدی، می تواند باعث رشد مجدد موقت شود ولی برای جلوگیری از آتروفی باید بسیار دقت شود. بعضی از متخصصین پوست از یک حساس کننده قوی پوست دیفن سییرون استفاده می کنند تا یک اگزما ایجاد کنند، سپس از کمترین غلظت آن استفاده می کنند تا آریتم خفیف ایجاد کند و منجر به رشد مجدد شود. این نیز می تواند یک راه حل موقتی باشد تا وقتی که مو رشد طبیعی خود را از سر گیرد.

علل شایع اریترودرمی چیست؟
اریترودرمی (درماتیت اکسفولیاتیو) به این معناست که ۹۰ درصد یا بیشتر از پوست قرمز باشد و پوسته ریزی متغییری وجود داشته باشد. علل شایع آن اگزما (تمام انواع آن)، پسوریازیس، واکنش دارویی و لوسمی و لنفوم و علل نادرتر آن پمفیگوس فولیاسه و پیتریازیس روبراپیلاریس است.
منبع: مه شو

آیا در درماتولوژی هیچ گاه اورژانسی وجود دارد؟

بعضی عفونت ها که با علایم پوستی تظاهر می یابند، به طور بالقوه در کمتر از ۲۴ ساعت کشنده هستند، از آن جمله سپتی سمی مننگوکوکی، اکتیما گانگرنوزوم ( به علت سپتی سمی سودومونایی) و فاشئیت نکروزان است. کهیر ممکن است پیش علامتی از آنافیلاکسی باشد که به طور واضح یک اورژانس است. آنژیوادم که ممکن است مطرح کننده کمبود مهار کننده استراز C1 باشد و می تواند منجر به انسداد تهدید کننده حیات در راه هوایی شود.
بعضی بیماری ها که با پورپورا تظاهر می یابند، مانند ترومبوسیتوپنی پورپورایی، انعقاد داخل عروقی منتشر و واسکولیت سیستمیک نیز تهدید کننده حیات هستند.
تحت شرایط مختلف و متعدد، پوست به عنوان یک عضو، دچار نارسایی شده و منجر به از دست دادن حرارت، مایع، پروتئین و الکترولیت ها می شود. عملکرد آن به عنوان یک سد دفاعی نیز از دست می رود و این امر با آزاد شدن مقادیر بسیار زیاد از سیتوکاین های پیش التهابی همراه است. در صورت عدم درمان، عموما نارسایی پیشرونده چندین عضو را به همراه دارد. سوختگی حرارتی وسیع و نکروز اپیدرمی سمی شایع ترین علل نارسایی پوست هستند. سایر علل کمتر اورژانس ولی همچنان خطرناک، سندرم استافیلوکوکی پوست فلسی شده، بیماری تاولی خود ایمنی منتشر و پسوریازیس پوسچولر ژنرالیزه است. اریترودرمی با وجودی که عموما وخامت کمتری دارد، می تواند به خصوص در شرایط نارسایی قلبی، عروقی، هیپوترمی یا سپسیس یک مورد اورژانس باشد.
پرسش های بیمار

من از خارش شدید در قسمت تحتانی (روی ولو) رنج می برم و علتی برای آن پیدا نشده است. آیا راه حلی وجود دارد که کمک کننده باشد؟
خارش بر روی ولو (خارش ولوا) و اطراف مقعد (خارش آنی) می تواند واقعا ناراحت کننده باشد. به نظر می رسد در اکثر موارد علت مشخصی وجود نداشته باشد و پزشکان اغلب درمان علامتی همراه با کرم های مختلف یا آنتی هیستامین ها را پیشنهاد می کنند. شما می توانید با پیروی از چند اصل ساده، شدت مشکل را کمتر کنید.
سعی کنید از پوشیدن لباس های تنگی که مواد سازنده آن می تواند محرک باشد یا باعث عرق کردن شود، اجتناب کنید.
تسلیم احساس خارش یا مالش نشوید (مخصوصا پس از رفتن به توالت).
از صابون چه به طور مستقیم چه غیر مستقیم ( مانند استفاده از کف حمام یا خوابیدن در وان پس از شستن موها)، اجتناب کنید.
از یک پاک کننده و نرم کننده فاقد صابون مانند کرم آبی یا صرفا آب ساده استفاده کنید.
اگر به لگن دسترسی ندارید، می توانید انواع پلاستیکی آن را از فروشگاه لوازم کمپ و کاروان خریداری کنید. شستشوی ملایم با آب گرم و نرم کننده پس از توالت سودمند است و اگر پس از ورزش بسیار عرق کردید نیز می توانید از همین روش استفاده کنید.
منبع: مه شو

دلبستگی کودک چه مراحلی دارد؟

مراحل دلبستگی کودک دلبستگی کودک در سن سه سالگی دلبستگی کودک تا شش ماهگی دلبستگی کودک

زمانی که کودک شما به دنیا می آید دلبستگی شدیدی به والدینش پیدا می کند. چرا که تمام نیازهایش را شما برآورده می کنید و مهر شما در دل کودک نهادینه می شود. اما لازم نیست شما نگران این وابستگی باشید چرا که مراحلی دارد. ما در این مطلب قصد داریم شما را با مراحل دلبستگی کودکتان آشنا نماییم.

۱.مرحله اول: از تولد تا هفته هشتم یا دوازدهم(سه ماهگی)

واکنش نامتمایز نسبت به انسانها : در حدود یک ماهگی نوزاد از محرک هایی که از مادر دریافت می‌کند مانند: مکیدن، شیر خوردن، در آغوش گرفته شدن لذت می‌بردولی نمی‌تواند خود را از مادر جدا ببیند و نمی‌داند این احساسات از او جدا هستند. در این مرحله نوزاد به همه لبخند می‌زند و به تنها چیزی که پاسخ می‌دهد لبخند است. نوزاد در این مرحله چون نمی‌تواند بین خودش و دیگران تمایز قائل شود برایش تفاوتی ندارد در آغوش چه کسی باشد.

۲.مرحله دوم:از سه تا شش ماهگی

در این مرحله از مراحل دلبستگی کودک نوزاد به سمت افراد آشنا گرایش خاصی پیدا می‌کند و تمرکز تدریجی بر افراد آشنا پیدا می‌کند و لبخند اجتماعی هم در این مرحله بروز پیدا می‌کند.

۳.مرحله سوم:شش ماهگی تا دو سالگی (گاهی تا ۳سالگی)

مراحل دلبستگی کودک دلبستگی کودک در سن سه سالگی دلبستگی کودک تا شش ماهگی دلبستگی کودک   مراحل دلبستگی کودک دلبستگی کودک در سن سه سالگی دلبستگی کودک تا شش ماهگی دلبستگی کودک

تقرب جویی فعال و اضطراب جدایی: این مرحله از مراحل دلبستگی کودک مهم است، در این مرحله کودک به طور خاص دلبسته ی مادر  وسپس پدر می‌شود و نسبت به دیگران غریبگی نشان می‌دهند در هفت یا هشت ماهگی ترس از غریبه ها و اضطراب جدایی بروز پیدا می‌کند. در این سن نوزادان ترس از غریبه‌ها را نشان می‌دهند که در بعضی از انها شدید و همراه با گریه است.

البته ماهلر اعتقاد  داشت نوزادانی که مراحل قبلی را به خوبی گذرانده اند معمولا با تعجب و کنجکاوی به غریبه هاواکنش نشان میدهند. اظطراب جدایی نیز در این سن بروز می‌کند و هنگامی‌که نوزاد را تنها بگذارند گریه می‌کند و اگر مادر بخواهد از نوزاد جدا شود او دچار اضطراب جدایی می‌شود در این مرحله مادر باید از غیب شدن ناگهانی خودداری کند و هنگام جدایی به زبان کودکانه علت را برای نوزاد توضیح دهد.

۴.مرحله چهارم: سه سالگی تاپایان کودکی (رفتار شراکتی)

در این مرحله کودک از تمرکز صرف بر روی مادر دست بر می‌دارد و توجه و دلبستگی خود را بین پدر و مادر و خواهر و برادر و اطرافایان تقسیم می‌کند.


منبع: دکتر سلام

ریسک سرطان پوست بعد از پیوند کلیه

درمان سیستم ایمنی در طول عمر یکی از تغییرات پیچیده سبک زندگی است که بیماران دریافت کننده پیوند کلیه با آن روبرو هستند. نوع، شدت و طول مدت قرارگیری در معرض «سیستم ایمنی درمانی» در ریسک ابتلا به سرطان پوست نظیر ملانوما بعد از پیوند تاثیر دارد.

در این مطالعه مونا آسچا، سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی کلیولند اوهایو، و همکارانش از پایگاه داده گروهی از دریافت کنندگان پیوند کلیه از سال ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۲ استفاده کردند. محققان شیوع و فاکتورهای پرخطر ابتلا به ملانوما را بررسی کردند.

از بین ۱۰۵,۱۷۴ بیمار دریافت کننده پیوند کلیه بین سال های ۲۰۰۴ تا ۲۰۱۲، ۴۸۸ نفر (۰.۴ درصد) بعد از پیوند کلیه مبتلا به سرطان پوست از نوع ملانوما شده بودند.

تحقیقات نشان داد اکثر بیماران مبتلا به ملانوما مرد بوده و به طورمیانگین ۱۱ سال مسن تر از سایر افراد بدون ابتلا به ملانوما بودند.

تقریبا تمامی بیماران مبتلا به ملانوما سفیدپوست بودند و در مقایسه با افراد بدون ابتلا به سرطان پوست، عمدتا تحت درمان با سرکوب کننده های ایمنی cyclosporine یا sirolimus قرار گرفته بودند.

محققان به دنبال شناسایی فاکتورهای پرخطر در گروه افراد در معرض این خطر هستند.

منبع: مهر


منبع: دکتر سلام

با عوارض و فواید ویتامین E آشنا شوید

کاهش وزن با ویتامین E کاهش انعقاد خون با ویتامین E فواید درمان ویتامین E عوارض ویتامین E جلوگیری از ریزش مو با ویتامین E

ویتامین E یکی از ماده هایی می باشد که برای بدن ضروری و مغذی است و همچنین یک آنتی اکسیدان می باشد که در برابر آسیب رادیکال های آزاد مقاومت می کند. در این مقاله از دکتر سلام به فواید و عوارض ویتامین E پرداخته ایم. توصیه ما این است که حتما این بخش را مطالعه کنید و از دست ندهید.

ویتامین E یک ویتامین محلول در چربی است؛ بدن این ویتامین را در بافت چربی ذخیره کرده و با استفاده از آن گلبول قرمز خون را تولید و ویتامین K را فعال می­ کند که در فرایند انعقاد خون نقش بسیار مهمی دارد. ویتامین E یک ماده مغذی ضروری بوده که حامی بسیاری از عملکردها و فرآیند ها در بدن است. این ویتامین همچنین یک آنتی اکسیدان به حساب می آید که از بدن در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند.

افراد از طرق مختلف در معرض رادیکال های آزاد قرار می گیرند. رادیکال های آزاد معمولا در زمان تبدیل غذا به انرژی در بدن تشکیل می شوند. همچنین براساس اداره مکمل های غذایی در ایالات متحده، رادیکال های آزاد در اثر اشعه فرابنفش خورشید، آلودگی هوا و دود سیگار نیز در محیط ایجاد خواهند شد.

ویتامین E به عنوان یک ماده مغذی و حیاتی برای ساخت ماهیچه های سالم، می تواند برای کاهش وزن مفید باشد. میزان روزانه توصیه شده این ویتامین برای بزرگسالان ۱۵ میلی گرم است.

مواد غذایی حاوی ویتامین E

براساس دفتر مکمل های غذایی موسسه ملی سلامت امریکا، موادغذایی حاوی ویتامین E شامل جوانه گندم، تخم مرغ، دانه ها، اسفناج و بروکلی است. این ویتامین در موادغذایی از جمله روغن ها و مغزها وجود دارد.

روغن گرفته شده از زیتون، دانه سویا، ذرت، کانولا، گل آفتابگردان و گلرنگ حاوی منبعی از آنتی اکسیدان های آلفا توکوفرول و گاما توکوفرول است. بادام، بادام زمینی و فندق نیز منبع ارزشمندی از این آنتی اکسیدان به حساب می آیند.

۲۸ گرم از بادام ۷.۴ میلی گرم آلفا توکوفرول دارد. همچنین یک قاشق روغن دانه سویا حاوی ۸.۷ میلی گرم گاما توکوفرول است.

فواید سلامتی ویتامین E

کاهش وزن

عملکرد ویتامین E به همراه ویتامین K برای تولید سلول های قرمز خون بوده، همچنین برای حفظ سلامتی و تولید ماهیچه ها ضروری است. ویتامین E به دلیل نقش آن در تشکیل سلول های قرمز خون و عملکرد ماهیچه ای، به طور بالقوه ای در عملکرد کلی آمادگی جسمانی و فیتنس نقش دارد. این ویتامین ممکن است مکمل مفیدی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کاهش وزن باشد.

همچنین بهبود عملکرد ماهیچه ای می تواند به تسریع ساخت توده ماهیچه ای بدون چربی کمک کند. براساس انجمن ملی فیتنس در ایالات متحده، توده ماهیچه ای بدون چربی نسبت به چربی بدن کالری بیشتری می سوزاند. مصرف مکمل های ویتامین E در کنار پیروی از یک برنامه آموزش مقاومتی برای ساخت توده ماهیچه ای بدون چربی می تواند به صورت بالقوه ای در دستیابی به کاهش وزن به شما کمک کند.

بهبود آرتریت روماتوئید

ویتامین E در کمک به بهبود آرتریت وماتوئید و بیماری آلزایمر موثر است. این ویتامین علاوه بر تقویت آمادگی جسمانی و فیتنس ممکن است به درمان کم خونی و بیماری صرع در کودکان کمک کند.

ویتامین E برای کمک به درمان آفتاب سوختگی، بهبود سلامت چشم، کاهش احتمال بروز عوارض دیابت و همچنین کاهش دل درد مرتبط با قاعدگی کاربرد دارد.

براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، ویتامین E ممکن است در کمک به جلوگیری از خطر ابتلا به بیماری قلبی و برخی سرطان ها به ویژه سرطان پروستات مفید باشد.

سلامت دهان و دندان

ویتامین E نقش مهمی در افزایش توان سیستم ایمنی برای کمک به نابودی ویروس ها و باکتری ها دارد. براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، پلاک دندان زمانی تشکیل می شود که موادغذایی، باکتری و مخاط بر روی دندان ها گسترش می یابند. درصورتیکه پلاک دندان از بین نرود، تبدیل به جرم خواهد شد و ایجاد آن، التهاب و سوزش لثه ها را به دنبال دارد که به آن ژنژیویت می گویند.

کاهش دفعات و شدت گرگرفتگی

براساس مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات ژنیکولوژیکی زنان و زایمان در ایالات متحده، مصرف روزانه ۴۰۰ واحد بین الملل ویتامین E به کاهش دفعات گرگرفتگی تا ۵۷ درصد و کاهش شدت گرگرفتگی تا ۳۲ درصد کمک می کند.

جلوگیری از ریزش مو

کاهش وزن با ویتامین E کاهش انعقاد خون با ویتامین E فواید درمان ویتامین E عوارض ویتامین E جلوگیری از ریزش مو با ویتامین E   کاهش وزن با ویتامین E کاهش انعقاد خون با ویتامین E فواید درمان ویتامین E عوارض ویتامین E جلوگیری از ریزش مو با ویتامین E

مصرف خوراکی ویتامین E باعث افزایش و بهبود جریان خون در ساختارهای رویش مو و ناخن می شود. مو و ناخن هر دو از سلول های کراتین مرده ساخته شده اند. این سلول های مرده به عنوان یک نتیجه ای از فعالیت در ساختارهای رویش ناخن و مو روی هم انباشته می شوند. این فعالیت شامل تقسیم و تشکیل سلولی بوده که بدون خون رسانی کافی غیر ممکن است. افزایش خون رسانی باعث رویش موثر و در نتیجه رشد سریع، قوی و سالم مو می شود.

براساس مرکز تغذیه و ویتامین ها در ایالات متحده، کمبود تغذیه ای می تواند در ریزش و نازک شدن مو موثر باشد. به طور طبیعی سرعت جریان خون با افزایش سن در بدن کاهش می یابد، برای مقابله با اثرات این کاهش بر رشد مو و ناخن، استفاده از مکمل های ویتامین از جمله ویتامین E می تواند باعث افزایش مقدار ویتامین های در دسترس در جریان خون شود. همچنین به اجزای در حال رشد مو و ناخن اجازه می دهد تا بیشتر از میزان مورد نیاز جذب کنند.

بهبود مشکلات رشد ناخن

ویتامین E می تواند به بهبود اختلالات و مشکلات رشد ناخن از جمله زرد شدن ناخن ها کمک کند. در این شرایط، رشد ناخن ها با ظاهری ضخیم و زردرنگ صورت می گیرد. علاوه بر درمان موضعی، مکمل های خوراکی ویتامین E نیز در درمان این مشکل موثر است. ناخن های زرد و ضخیم می تواند نشانه ای از عفونت قارچی باشد که بهتر است قبل از خوددرمانی با پزشک مشورت کنید.

به عنوان یک آنتی اکسیدان، ویتامین E مانع از آسیب رادیکال های آزاد به مو و ناخن می شود. این آسیب ها در نهایت منجر به ظاهری پیر خواهد شد. برای محافظت از مو و ناخن در برابر آسیب رادیکال های آزاد و همچنین کمک به رویش سالم، استفاده از مکمل های موضعی و خوراکی ویتامین E می تواند موثر باشد.

عوارض مکمل های ویتامین E

زیاده روی در مصرف مکمل های ویتامین E یا موادغذایی حاوی این ویتامین به ویژه در افرادی که از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنند می تواند با عوارضی همراه باشد. دوز بالای این ویتامین می تواند باعث تشدید عفونت های دستگاه تنفسی شود، همچنین ممکن است با داروهای مورد استفاده در شیمی درمانی یا پرتودرمانی، افسردگی، ضد روانپریشی و دیابت تداخل ایجاد کند.

زیاده روی در مصرف ویتامین E می تواند منجر به خونریزی های داخلی و افزایش خطر سکته شود.

کاهش انعقاد خون

براساس دانشگاه مریلند، ویتامین E ممکن است انعقاد خون در بدن را مختل کند. انعقادخون مناسب برای پیشگیری از خونریزی­ های بسیار شدید در اثر زخم­های سطح پوست و اندام های داخلی بسیار ضروری است. احتمال اختلال در روند انعقاد خون ممکن است با مصرف آسپرین یا داروهای ضد انعقادی مثل وارفارین یا کلوپیدوگرل افزایش یابد. مصرف مکمل ویتامین E ممکن است ریسک خونریزی در فرآیند جراحی به ویژه در نوزادان را افزایش ­دهد.

تداخلات دارویی

ویتامین E می­ تواند با داروهای مختلفی تداخل داشته باشد و با توجه به اطلاعات دانشگاه مریلند ممکن است جذب یا تاثیر داروهای ضد افسردگی­ سه حلقه ­ای مانند دزیپرامین را کاهش دهد. همچنین ممکن است با کلرپرومازین، که یک داروی ضد روانپریشی است و داروهای مهارکننده­ بتا که برای درمان فشار خون بالا و استاتین که برای بالا بردن HDL خون استفاده می­ شود، تداخل داشته باشد. این ویتامین ممکن است که تاثیر داروهای شیمی­ درمانی را کاهش دهد.

میزان دوز قابل تحمل

موسسه ملی سلامت ایالات متحده تصویب کرده است که دوز مجاز ویتامین E برای بزرگسالان ۱۵۰۰ واحد بین الملل (IU) در روز است؛ این بالاترین دوزی است که ایمن در نظر گرفته می ­شود. همچنین براساس موسسه لینوس پاولینگ حداکثر دوز قابل تحمل برای کودکان نوپا ۳۰۰ واحد بین الملل در روز و ۱۲۰۰ واحد برای نوجوانان است. برای نوزادان نیز میزان قابل تحملی تعریف نشده است.

دوز روزانه توصیه شده

مصرف این ویتامین مطابق با میزان دوز توصیه شده روزانه خطر زیادی برای سلامتی ایجاد نخواهد کرد. براساس دانشگاه مریلند، میزان مصرف روزانه توصیه شده برای نوجوانان و بزرگسالان ۲۲.۴ واحد بین الملل یا ۱۵ میلی گرم است؛ در حالیکه بانوان شیرده باید ۲۸.۵ واحد مصرف کنند. دوز توصیه شده برای نوزادان ۶ واحد و برای کودکان ۱۶.۵ واحد است.

منبع: نسخه


منبع: دکتر سلام

علل سالم بودن قلب در جوانی و سلامت مغز در میانسالی

سلامت قلب با ترک کردن سیگار چگونه قلبی سالم داشته باشیم چگونه در میانسالی مغزی سالم داشته باشیم تاثیر ورزش در سلامت قلب

در جدیدترین تحقیقی که توسط محققان دانشگاه نورث وسترن شیکاگو در خصوص سلامتی قلب صورت گرفته است. به این نتیجه رسیده اند کسانی که در دهه ۲۰ زندگی خود قلب سالمی دارند، دارای مغز بزرگتر و سالم تری در دهه ی ۴۰ سالگی شان هستند.

«مایکل بانکس»سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه نورث وسترن شیکاگو، در این باره می گوید: «ما در مطالعات خود دریافتیم افرادی که در اوایل جوانی سلامت قلبی-عروقی بهتری داشتند حجم مغزشان در اواخر بزرگسالی بیشتر بود.»

به گفته محققان، کاهش حجم مغز یا چروک خوردگی مغز با شروع بیماری آلزایمر و زوال عقل مرتبط ست.

محققان توصیه می کنند افزایش سلامت قلب با حفظ فشارخون سالم، کنترل میزان کلسترول، کاهش قند خون، انجام فعالیت های منظم ورزشی، تغذیه بهتر، کاهش وزن، ترک سیگار یا اجتناب از سیگار همراه است.

مطالعات قبلی هم نشان داده اند که افراد مسن می توانند ریسک ابتلا به زوال عقل را با بهبود سلامت قلب شان کاهش دهند. اما این مطالعه نشان می دهد سبک زندگی یک فرد جوان بسیار به حفظ سلامت مغز یا اسیب به آن کمک می کند.

در این مطالعه، تیم تحقیق داده های ۵۱۸ شرکت کننده در مطالعه بلندمدت سلامت قلب را بررسی کردند.

شرکت کنندگان با میانگین سنی ۵۱ سال به مدت ۳ دهه تحت نظر بودند. آنها هر ۲ تا ۵ سال یکبار تحت آزمایش قرار می گرفتند و ۲۵ سال بعد از شروع مطالعه اسکن مغز از سرشان انجام شد.

محققان دریافتند هرچقدر قلب در دهه ۲۰ سالگی سالم تر باشد، عملکرد مغز در دهه ۴۰ سالگی بهتر خواهد بود.

به گفته محققان، قلب سالم کمک می کند تا خون کافی از طریق عروق خونی به مغز پمپاژ شود و در نتیجه مواد مغذی و اکسیژن لازم برای مغز تامین می شود و در نهایت سلامت مغز حفظ می شود.

منبع: مهر


#تاثیر ورزش در سلامت قلب#چگونه در میانسالی مغزی سالم داشته باشیم#چگونه قلبی سالم داشته باشیم#سلامت قلب با ترک کردن سیگار

ارسال شده در ۶ مرداد ۱۳۹۶ توسط اقای مختارنیا با موضوع قلب و عروق


منبع: دکتر سلام

مقاله در مورد خواص دارچین برای سلامت

دارچین چگونه به ما کمک میکند؟

درباره خواص دارچین تحقیقات زیادی انجام شده است که همه آنها به شگفا انگیز بودن این ماده اشاره میکنند.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ دانشمندان سال هاست بر این باورند که دارچین می تواند از افزایش بیش از حد قند خون جلوگیری کند و بدن را در برابر مقاومت به انسولین محافظت نماید. این موضوع فاکتور خطری برای دیابت محسوب می شود. اما اینکه دارچین چگونه می تواند چنین کاری را انجام دهد دقیقا مشخص نبود. با اینکه برخی از مطالعات انجام شده اثر قوی را در مورد دارچین گزارش کرده اند اما سایر مطالعات قطعی نیستند. تحقیق جدیدی که در نشست سالانه زیست شناسی مولکولی و بیوشیمی در آمریکا بیان شد مکانیسم احتمالی برای این اثرات را پیشنهاد می کند و از این ایده که دارچین نیروگاه سوخت و ساز بدن است حمایت می نماید. در حقیقت دانشمندان بر این باورند که مزایای این ادویه ممکن است فراتر از کنترل سطح قند خون باشد. امی استاکرت سال هاست که دارچین را مورد بررسی قرار داده است. در سال ۲۰۱۵، تحقیق و پژوهش او نشان داد افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که به صورت روزانه از مکمل های حاوی دارچین استفاده کرده بودند کاهش قابل توجهی در سطح قند خون خود نسبت به افرادی که از دارونماها استفاده کرده بودند داشتند. برخی از این اثرات حتی بعد از اینکه شرکت کنندگان مصرف مکمل ها را قطع کردند نیز ادامه داشت. این موضوع نشان می دهد که تغییرات ادامه دار در سطح سلولی آغاز شده است. دکتر امی استاکرت در این باره می گوید: ما به این موضوع دست یافتیم که یکی از پروتئین های درگیر در نمایش ژن ها می تواند تحت تاثیر دارچین قرار گیرد.
تحقیق جدید او که هنوز در مجله منتشر نشده است بر روی Sirtuin-1 تمرکز دارد. همانطور که می دانید Sirtuin-1 پروتئینی است که در تنظیم انسولین نقش فعالی دارد. او در این باره چنین می گوید: ما به خوبی می دانیم که این پروتئین بر روی سایت پروتئین ها نیز فعالیت دارد و می تواند در انتقال گلوکز تاثیر داشته باشد. بنابراین می توان به این نتیجه رسید که چنین پروتئینی ممکن است نقش کلیدی در این شرایط داشته باشد.
دانشمندان به خوبی می دانند که Sirtuin-1 توسط آنتی اکسیدان رسوراترول فعال می شود. دارچین نیز ترکیب مشابهی دارد که با عنوان فنول ها شناخته شده است و می تواند به مولکول Sirtuin-1 متصل شود.دکتر استاکرت و همکارانش از مدل رایانه ای برای بررسی این فرضیه استفاده کردند و به این نتیجه رسیدند که فنول های موجود در دارچین تعامل مشابه و در برخی از موارد تعامل قوی تری با این پروتئین دارد. این موضوع نشان می دهد که فنول موجود در دارچین نیز می تواند این پروتئین را فعال سازد و مزایای موجود در این ادویه را به خوبی توضیح می دهد.استاکرت در این باره می گوید: اگر چنین فرضیه ای صحت داشته باشد بدین معنی است که دارچین کار بیشتری نسبت به تنظیم سطح قند خون انجام می دهد. این ادویه بر روی پروتئینی کار می کند که بر روی متابولیسم لیپیدها ، تغییر رشد سلول ها و نمایش انواع ژن ها تاثیر دارد.
تحقیقات پیشین استاکرت نشان داده است افرادی که در روز ۱ گرم دارچین مصرف می کنند با کاهش سطح قند خون مواجه خواهند شد. اما او معتقد است که حتی مقادیر کوچک تر که در آشپزی و پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرد می تواند مزایایی برای بدن به همراه داشته باشد. او در این باره چنین توضیح می دهد:
اگر دارچین با این آنزیم به شیوه ای که در مدل ما توضیح داده شده است تعامل داشته باشد می تواند با فرایند ضدپیری،کنترل آنتی اکسیدان ها و مزایای دیگر سلامتی مرتبط باشد. برای اینکه افراد از چنین مزیت هایی برخوردار شوند نیازی نیست در روز یک گرم دارچین مصرف نمایند. استاکرت پیشنهاد می کند دارچین از فروشگاه های معتبر خریداری شود. تیم او در حال حاضر بر روی اثرات دارچین در سلول های چربی تحقیق می کنند و امیدوارند پژوهش های خود را به عضلات و سلول های کبدی نیز توسعه دهند. نانسی فارل، یک متخصص تغذیه و سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم های غذایی می گوید با اینکه تحقیقات بر روی سطح قند خون هنوز قطعی نیست اما همین یافته ها دانشمندان را تشویق می کند مطالعات بیشتری انجام دهند. او در این باره می گوید: دارچینی که به صورت روزانه در مواد غذایی مورد استفاده قرار می گیرد می تواند یک عادت خوب برای افراد باشد. فارل به افراد پیشنهاد می کند این ادویه بی نظیر را به جوی دوسر، نان تست،چیلی و مواد دیگر اضافه کنند. البته باید به خاطر داشته باشید که مصرف بیش از اندازه‌ی دارچین نیز می تواند عملکرد کبد را در افرادی که کبدشان اسیب دیده است بدتر کند. استفاده از مکمل های حاوی دارچین باید همیشه با مشورت پزشک انجام شود. این اولین باری نیست که مزایای دارچین مورد بررسی قرار می گیرد. اگر دارچین به درستی و به اندازه مصرف شود می تواند مزایای خوبی برای بدن فراهم آورد.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : دارچین, مجله سلامت, گیاهان دارویی


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی


مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )

ارسال نظر


منبع: آلامتو

ایمپلنت عنبیه مصنوعی چیست؟

نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه

ایمپلنت عنبیه مصنوعی چیست؟ امروزه علم با سرعت هرچه بیشتر در حال پیشرفت است و هیچ عاملی نمی تواند سد این سیل عظیم شود! شاید تا چند سال پیش فکر کردن به تغییر رنگ چشم بدون استفاده از لنز خیلی سخت بود، اما امروز این امر ممکن شده است! به تازگی دانشمندان روشی را به نام ایمپلنت عنبیه مصنوعی ابداع کرده اند که این امر را ممکن کرده است. البته این یک روش درمانی است که به عنوان زیبایی نیز می تواک از آن استفاده کرد.

چشم از چند لایه تشکیل شده، جلوترین و قدامی‌ترین لایه آن قرنیه کاملا شفاف است و نور را کامل از خود عبور می‌دهد. پشت قرنیه لایه‌ای به نام عنبیه وجود دارد که رنگ چشم افراد را مشخص می‌کند.

عنبیه برجستگی و فرورفتگی‌هایی دارد که در هر فرد متفاوت و مثل اثر انگشت است. این لایه در فاصله چند میلی‌متری از قرنیه قرار می‌گیرد و در این فضا اتاقکی وجود دارد که مایع زلالیه آن را پر کرده و مسئول کنترل فشار چشم است. عنبیه از ۲ لایه تشکیل شده؛ لایه رویی رنگی و آستر آن که مشکی است و نور نباید از آن عبور کند. قسمت مرکزی عنبیه سوراخی وجود دارد که نور از آن عبور می‌کند و مثل دیافراگم دوربین است که با شدت نور کم و زیاد می‌شود.

ایمپلنت عنبیه مصنوعی فرایندی است که در آن ظاهر و رنگ عنبیه تغییر خواهد یافت. عنبیه بخشی از چشم است که حاوی رنگدانه های مختلف است و رنگدانه غالب که تعدادش از بقیه رنگدانه ها بیشتر باشد رنگ چشم ما را تعیین می کند. پس قسمت رنگی چشم همان عنبیه است. در ایمپلنت عنبیه مصنوعی یک قطعه سیلیکونی نازک تحت جراحی با بیهوشی موضعی وارد چشم می شود. ایمپلنت عنبیه مصنوعی جدا از کاربردی که برای زیباسازی چشم و تغییر رنگ ظاهری عنبیه دارد در درمان برخی بیماری های چشمی نیز کاربرد دارد.

این جراحی که “ایمپلنت عنبیه مصنوعی” نام دارد، شامل وارد کردن یک ایمپلنت سیلیکونی پزشکی نازک به چشم می شود تا ظاهر عنبیه را تغییر دهد. این جراحی توسط دکتر کنت روزنتال ارائه شده است. این ایمپلنت عنبیه مصنوعی را می توان برای زیبایی استفاده کرد اما علاوه بر این می تواند برخی بیماری ها را نیز مانند هتروکرومیا – بیماری رنگدانه ای که موجب می شود فرد دارای دو چشم به رنگ مختلف باشد- درمان کند.

نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه   نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه

نحوه عمل ایمپلنت عنبیه

در برخی موارد این جراحی می تواند برای احیای دید نیز مورد استفاده قرار گیرد. مثلا در سال ۲۰۱۱ برای درمان یک پسر ۱۷ ساله که از بدو تولد به دلیل نداشتن مادرزادی عنبیه ، تا حدودی نابینا شده بود به کار گرفته شد. پس از این درمان بیمار دید کامل نزدیک خود را به دست آورد.

این جراحی شامل یک برش ۲٫۸ میلی متری در قرنیه و وارد کردن یک ایمپلنت تاخورده درون آن است.

پس از آنکه این ایمپلنت درون چشم قرار گرفت، به شکل اصلی باز می گردد و می توان آن را در موقعیت خودش قرار داد.

شرکت برایت اوکیولار سازنده این ایمپلنت می گوید این ایمپلنت تاثیری در دید فرد ندارد یعنی افرادی که برای بهبود دید به عینک نیاز دارند باید همچنان پس از کاشت ایمپلنت از عینک استفاده کنند.

کاشت این ایمپلنت برای هر چشم ۱۵ دقیقه طول می کشد و این جراحی تحت بیهوشی موضعی انجام می شود. این شرکت مدعی است یک یا دوماه طول می کشد تا بیمار از جراحی بهبود یابد اما یک روز پس از کاشت از بیمارستان مرخص می شوند. بیمار تا چند روز پس از عمل نباید رانندگی کند، اجسام سنگین بلند کند و تا سه ماه حق شنا کردن ندارد.

موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی

همگونه که در ابتدای مطلب نیز اشاره کردیم عمل ایمپلنت عنبیه مصنوعی یک درمان پزشکی است و برای درمان و بهبود برخی اختلالات بینایی مورد استفاده قرار می گیرد اما هستند عده ای از افراد که علاقمند به این عمل زیبایی هستند. البته از جمله موارد پزشکی می توان به موارد زیر اشاره کرد.

در افرادی که دچار مشکلات زیر هستند، کاشت عنبیه مصنوعی انجام می شود و بسیاری از مشکلات این بیماران از جمله حساسیت به نور و کاهش بینایی آنها پس از جراحی برطرف می شود.

  • اصلاح رنگ چشم در افرادی که دو چشم آنها دارای دو رنگ متفاوت است  (Heterochromia)
  • درمان بیماران دچار زالی یا آلبینسیم  (Ocular Albinism)
  • درمان کسانی که فاقد عنبیه هستند  (Aniridia)
  • درمان افرادی که به دنبال ضربه، دچار پارگی عنبیه شده اند
  • تحلیل رفتگی شدید عنبیه
  • عدم تشکیل مادرزادی قسمتی از عنبیه یا کلوبوما  (Coloboma)
  • کیستیک و چندلایه ای بودن عنبیه  (Iridoschisis)
  • کاربرد زیبایی کاشت عنبیه مصنوعی (تغییر رنگ دایمی چشم)
  • تحلیل رفتگی شدید عنبیه
  • عدم تشکیل مادرزادی قسمتی از عنبیه یا کلوبوما  (Coloboma)
  • کیستیک و چندلایه ای بودن عنبیه  (Iridoschisis)
  • کاربرد زیبایی کاشت عنبیه مصنوعی (تغییر رنگ دایمی چشم)

نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه   نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه   نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه

مراقبت پزشکی قبل از ایمپلنت عنبیه مصنوعی

  • تعیین نمره چشم و عیب انکساری
  • فشار داخلی چشم
  • تعیین عمق اتاق قدامی چشم
  • تعیین ضخامت قرنیه
  • تعیین زاویه اتاق قدامی
  • معاینه شبکیه
  • تعیین طول محوری چشم
  • شمارش سلول های اندوتلیوم وSpecular Microscopy (در بیماران بالای ۴۰ سال)

نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه   نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه   نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه   نحوه عمل ایمپلنت عنبیه موارد استفاده از ایمپلنت عنبیه مصنوعی عوارض ایمپلنت عنبیه شنا کردن با ایمپلنت عنبیه ایمپلنت عنبیه اصلاح رنگ چشم با ایمپلنت عنبیه

عوارض ایمپلنت عنبیه

قطعا انجام هر عمل و یا ایجاد تغییر و تداخل در عملکرد بدن عوارضی را به همراه خواهد داشت؛ عمل ایمپلنت عنبیه هم از این قاعده مستثنی نیست. عنبیه یکی از مهم ترین قسمت های چشم است که نقش مهمی در بینایی دارد؛ اما اغلب عوارض این عمل دائمی نبوده و پس از مدتی رفع خواهد شد.

عفونت، افزایش فشار داخل چشمی، التهاب عنبیه، ورم قرنیه، که با دارو قابل کنترل می باشند. باید توجه داشت که افزایش فشار داخل چشم یا گلوکوم، شایع ترین و جدی ترین عارضه کاشت عنبیه مصنوعی است. در چنین مواردی ممکن است لازم باشد تا عنبیه مصنوعی از چشم خارج شود. احساس ناراحتی تا ۲۴ ساعت بعد از عمل طبیعی است ولی درد شدید باید بلافاصله به اطلاع جراح برسد.

  • پارگی کپسول عدسی طبیعی چشم
  • تورم ناحیه مرکزی شبکیه (اِدِم ماکولا)
  • آسیب ماکولا ناشی از تابش نور میکروسکوپ
  • افزایش آستیگماتیسم، جا به جایی قطعه کاشته شده
  • محدودیت دید محیطی
  • کَندگی شبکیه که ریسک آن در افراد نزدیک‌ بین بیشتر است و معمولاً قابل * اصلاح می‌باشد
  • کدورت لایه خارجی چشم (قرنیه) که با پیوند قرنیه بهبود می‌یابد.

در این باره بیشتر بخوانید: انواع لنز چشم و استفاده درست از آن


هرگونه گپی برداری با ذکر نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است


منبع: دکتر سلام

ویروس ابولا چیست؟

ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا

خطر ابتلا به ویروس ابولا روز به روز جدی تر و نزدیک تر می شود! به همین سبب لازم است تا برای جلوگیری از گسترش و ابتلا به این ویروس خطرناک کوشید! روش های مختلفی برای درمان و جلوگیری از ابتلا به ابولا وجود دارد. البته لازم است بدانید که درمان ابولا با استفاده از یک روش ممکن نیست! در ادامه به بررسی این ویروس و روش های مصونیت از گزند آن خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

معرفی ویروس ابولا

ویروس ابولا یا ایبولا (به انگلیسی: Ebola virus) یکی از کشنده‌ترین ویروس‌ها است که باعث بیماری شدید در انسان و پستانداران می‌شود. ابولا به‌طور مرگباری در میان انسان‌ها و میمون‌ها در آفریقا شایع است. بیماری ابولا (Ebola) یک بیماری ویروسی است که از سوی ویروس ابولا ایجاد می شود. این ویروس از خانواده فیلوویروس ها است که پس از وارد شدن به بدن ، نوعی بیماری تب دار و خونریزی دهنده ایجاد می کند که در ۵۰تا ۹۰درصد بیماران علامت دار به مرگ منجر خواهد شد.البته از ۴ گونه ویروسی ابولا یک گونه تنها به یک ابتلای بدون علامت منجر می شود و به مرگ نیز منتهی نخواهد شد.

از هر ۱۰ نفر مبتلا به این بیماری ۹ تن جان خود را از دست می دهند. طبق آمار رسیده شمار قربانیان این ویروس در آفریقای غربی  از ابتدای سال جاری میلادی  به ۱۳۵۰ نفر رسیده است. و مجموع قربانیان  از آغاز پیدایش این ویروس ۲۶۱۵ نفر آلوده گزارش شده است. درمان قطعی و یا واکسنی برای ابولا که یکی از خطرناک ترین بیماری های شناخته شده است وجود ندارد و از طریق تماس مستقیم با ترشحات و مایعات بدن بیمار منتقل می شود.

ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا   ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا

پژوهشگران بر این باورند که ویروس ابولا از طریق حیوانات به انسان سرایت می‌کند و معمولا در بدن جانوری زندگی می‌کند که در قاره آفریقا سکونت دارد. اکثر افرادی که ابتلای آنان به ابولا تا کنون تأیید شده اهل کشورهای آفریقایی بوده‌اند. تب خونریزی دهنده ابولا معمولا به صورت شیوع ناگهانی بروز می‌کند و شیوع آن هم از یک بیمارستان یا درمانگاه آغاز می‌شود.

روش های انتقال ابولا

عامل ابتلا به ابولا یک ویروس است! این امر بدان معنا است که عامل این بیماری زنده نسیت و برای ادامه حیات خود به یک میزبان احتیاج دارد. اصولا در درمان بیماری های ویروسی  نمی توان از آنتی بیوتیک ها استفاده کرد زیرا که این عوامل قادر به از پای انداختن باکتری ها هستند و درمقابل ویروس

شما ابولا را از کسی که دارای این ویروس است و تنها در صورتی که او علائم این بیماری را دارد، میگیرد. افراد این ویروس را از مایعات بدن خود به دیگران منتقل می کنند. خون، مدفوع و استفراغ مسری ترین عوامل هستند، اما منی، ادرار، عرق، اشک، و شیر مادر نیز آن را منتقل میکنند.

برای ابتلا به ابولا، باید این مایعات به دهان، بینی، چشم، اندام تناسلی، و یا قسمتی از پوست که باز شده است (مثلا تاولی که ترکیده باشد) برسند. همچنین ممکن است این ویروس را از چیزهایی که این مایعات بر روی آنها باقی می مانند، مانند سوزن یا ملافه، منتقل شود.

ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا   ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا   ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا

علائم ابتلا به ویروس ابولا

علایم این بیماری در همه بیماران یکسان نیست.

پژوهشگران هنوز نمی‌دانند چرا تعدادی از افراد پس از ابتلا به این بیماری بهبود می‌یابند و برخی دیگر کشته می‌شوند. به هر حال می‌توان گفت پاسخ ایمنی بیمارانی که در اثر ویروس ابولا کشته می‌شوند، چندان قوی نیست. در چند روز اولی که انسان به ویروس آلوده می‌شود، تب بالا، سردرد، درد عضلات، دل درد، اسهال و خستگی بروز می‌کند.

بعضی از بیماران در این مرحله دچار گلودرد، سکسکه، قرمزی و خارش چشم، بثورات پوستی، اسهال خونی و استفراغ خونی می‌شوند. با گذشت یک هفته از آلودگی، درد قفسه سینه، شوک و مرگ اتفاق می‌افتد. بعضی از بیماران در این مرحله کور شده و خونریزی می‌کنند.

 درمان بیماری ابولا

برای درمان این بیماری هیچ درمان مشخصی وجود ندارد. در حال حاضر اکثر درمان‌هایی که به بیماران داده می‌شود، درمان‌های تقویتی هستند. این درمان‌ها شامل کمک به حفظ فشار خون بیمار، حفظ مایعات بدن و نیز کمک به تنفس بیمار هستند. چند سال پیش در شیوع ابولا در کیکویت، پزشکان راه جدیدی را برای درمان بیماران امتحان کردند.

آن‌ها به ۸ نفر از بیماران، خون افرادی را که به ابولا مبتلا شده و از آن جان سالم به‌در برده بودند، تزریق کردند. نتیجه رضایت بخش بود.  ۷ نفر از بیماران زنده ماندند. هر چند این نتیجه امیدوار کننده است اما چون پژوهش مذکور فقط روی ۸ نفر انجام شد، نمی‌توان آن را برای درمان همه بیماران تعمیم داد!

ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا   ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا   ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا   ویروس ابولا واکسن ابولا علل ابتلا به ابولا روش های انتقال ابولا درمان ابولا پیشگیری از ابتلا به ابولا ابولا

پیشگیری از ابتلا به ابولا

١-  پرهیز از مسافرت به مناطق اپیدمی ( ۴ کشور اعلام شده)

٢-  پرهیز از ملاقات نزدیک و طولانی با افرادی که از این مناطق گذر نموده یا توقفی داشته‌اند

٣-  شستن دست‌ها قبل و بعد تماس با افراد مشکوک

۴-  شستن دست‌ها و استحمام تمام بدن بعد از در آوردن لباس محافظتی (برای تیم پزشکی مشغول به درمان در منطقه مشکوک)

۵-  جلوگیری از تماس با خون و ترشحات بدن فرد مبتلا یا مرده

۶-  به وسایل، کتاب و پول و اسناد فرد مبتلا دست نزنیم

٧-  بدن فرد بیمار را حتی برای آن‌که بدانیم تب دارد یا خیر لمس نکنیم

٨-  پرهیز جدی از ورود بی‌دلیل به خانه یا مراکز درمانی که فرد مبتلا به ابولا در آن بستری می‌باشد

٩-  فرد مشکوک و مسافر از مناطق اپیدمیک را تشویق به عدم ارتباط با دیگران به مدت ٢١ روز نمایید.

١٠-  فرد مشکوک را حتی به‌رغم میل خودش به مراکز بهداشتی معرفی و دوستانه ایشان را از مصلحت انجام کار مطلع نمایید.

مراقبت پزشکی برای درمان ابولا

١-  تنظیم آب و الکترولیت‌های بدن و تزریق سرم‌های مناسب با نظر پزشک در اسرع وقت

٢-  کنترل علایم حیاتی بیمار به منظور تنظیم ضربان قلب، تنفس و فشار خون بیمار

٣-  در دسترس بودن کپسول اکسیژن و اکسیژن‌رسانی مناسب به بیمار

۴-  درمان سایر بیماریهای همراه (اگر فرد مبتلا به دیابت یا مشکل قلبی است)

۵-  ایزوله نمودن بیمار در اتاق مناسب و دور از رفت و آمد دیگران

۶-  به حداقل رساندن آزمایشات و پرهیز از آزمایشات غیرضروری ( زیرا هر سرنگ یا لوله آزمایش حامل خون بیمار منبع آلودگی به محیط یا افراد دیگر است)

٧- بیمار تا ٢١ روز ایزوله و تحت نظر باشد.

٨-  درحال حاضر بهترین دارو زی مپ (Zmapp) می‌باشد که اثر درمانی آن قطعی نمی‌باشد.

٩-  تقویت روحیه بیماران و توجه ویژه به آنان درحالی‌که امید به ادامه حیات در آنان از رفتار و سخنان پزشکان و اطرافیان آشکار باشد در نجات بیمار مؤثر می‌باشد.


در این باره بیشتر بخوانید: کشف واکسن بیماری ابولا


هرگونه گپی برداری با ذکر نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است


منبع: دکتر سلام

نحوه مصرف داروی سیمواستاتین

مصرف سیمواستاتین در بارداری عوارض سیمواستاتین سیمواستاتین تداخلات دارويي سیمواستاتین اثرات سیمواستاتین بر بدن

داروی سیمواستاتین از جمله داروهایی است که در گروه داروهای استاتین قرار می گیرد. از این دارو جهت کاهش کلسترول خون استفاده می شود. لووستاتین، آترواستاتین، فلوواستاتین و روزواستاتین از جمله داروهای دیگری هستند که در گروه استاتین ها قرار می گیرند. در این مطلب قصد داریم در مورد نحوه مصرف داروی سیمواستاتین و عوارض آن صحبت کنیم. با دکتر سلام همراه باشید.

چگونگی مصرف سیمواستاتین

– می توان این دارو را همراه با غذا و یا بدون آن مصرف کرد.

– بهتر است در اول شب آن را مصرف کنید.

– حتی زمانی که حالتان خوب است، مصرف این دارو را قطع نکنید.

– اگر این دارو را فراموش کردید، به محض یادآوری مصرف کنید. اما اگر وقتی فهمیدید که قرص را نخورده اید که نزدیک زمان بعدی برای مصرف است، قرص فراموش کرده را مصرف نکنید.

– این دارو نباید بیشتر یا کمتر از مقدار توصیه شده، مصرف شود.

– قبل از قطع مصرف دارو، باید با پزشک مشورت شود.

– در صورت نیاز به هر گونه عمل جراحی یا درمان اضطراری، باید احتیاط شود.

نکات لازم برای مصرف سیمواستاتین

– غذایتان باید دارای مقدار کمی چربی و کلسترول باشد.

– به طور منظم ورزش کنید.

– وزن خود را در حد طبیعی حفظ کنید.

– سیگار را ترک کنید.

– از مصرف غذاهای دارای فیبر زیاد خودداری کنید. اما با این حال فیبرهای محلول از قبیل جو، نخود پخته شده، حبوبات، پرتقال و گلابی را می توانید مصرف کنید.

سعی کنید به طور مرتب به پزشک مراجعه نمایید، زیرا در این صورت پزشک می‌تواند روند بهبود شما را کنترل کند. انجام یکسری آزمایشات خون، بخصوص در ابتدای درمان نیاز است. انجام آزمایشات، کبد شما را کنترل می‌کند که سیمواستاتین اثری بر روی آن نداشته باشد و همچنین میزان کلسترول خون را  می‌سنجد.

پزشک به شما توصیه می‌کند که یک رژیم غذایی سالم داشته باشید، مصرف نمک روزانه را کاهش دهید.

مصرف سیمواستاتین در بارداری عوارض سیمواستاتین سیمواستاتین تداخلات دارويي سیمواستاتین اثرات سیمواستاتین بر بدن   مصرف سیمواستاتین در بارداری عوارض سیمواستاتین سیمواستاتین تداخلات دارويي سیمواستاتین اثرات سیمواستاتین بر بدن

اثرات سیمواستاتین بر بدن

– سیمواستاتین باعث کاهش کلسترول خون می شود.

سیمواستاتین باعث کاهش کلسترول بد یا LDL و همچنین باعث کاهش تری گلیسرید می گردد. کلسترول LDL از علل مهم بیماری عروق کرونر قلبی می باشد.

سیمواستاتین موجب افزایش HDL و یا کلسترول خوب می شود. افزایش HDL و کاهش LDL باعث کاهش بیماری قلبی می شود.

چه افرادی باید سیمواستاتین را مصرف کنند؟

  • بیماران قلبی عروقی
  • دیابتی ها
  • بیمارانی که سابقه سکته مغزی دارند.

عوارض جانبی سیمواستاتین

سردرد

تهوع

استفراغ

اسهال

دل درد

درد عضلات

آزمایش کبدی غیر طبیعی

افزایش حساسیت

افزایش میزان هموگلوبین گلیکوزیله و قند خون ناشتا

از دست دادن حافظه

فراموشی

گیجیپ

میالژی

ضایعات پوستی

یبوست

سوء‌ هاضمه

نفخ

جدی ترین عوارض عبارتند از:

 آسیب کبد

 التهاب و یا پاره شدن عضلات

آزاد شدن پروتئین عضلات (میوگلوبین) در خون و ایجاد بیماری کلیه

اگر در اثر مصرف سیمواستاتین، دچار درد عضلانی، ضعف و یا حساسیت عضلات شدید، فورا نزد پزشک روید.

موارد ممنوعیت مصرف سیمواستاتین

– دارای آلرژی به سیمواستاتین باشید.

– دارای مشکلات کبدی باشید و یا عملکرد غیرطبیعی کبد داشته باشید.

– قصد بارداری دارید و یا باردار و یا شیرده هستید.

 این موارد را قبل از مصرف سیمواستاتین به پزشک بگویید

– شما دارای فشار خون پایین، مشکلات کلیوی، دیابت، کم کاری تیروئید، مشکلات عضلانی، مشکلات متابولیسمی، مشکلات هورمونی و مشکلات الکترولیتی هستید.

– الکل می نوشید و سابقه تشنج و مشکلات کبدی دارید.

– قصد باردار شدن دارید.

– از داروهای گیاهی و یا مکمل های غذایی و یا داروهای دیگر استفاده می کنید.

– دارای عفونت جدی و یا تحت عمل جراحی قرار دارید.

– پیوند اعضا داشته اید.

مصرف سیمواستاتین در زمان بارداری و شیردهی

زنان باردار نباید از این دارو استفاده کنند، زیرا جنین برای تکامل خود نیاز به کلسترول دارد، ولی سیمواستاتین، تولید کلسترول را کم می کند.

به علت عوارض جانبی، این دارو در زمان شیردهی باید مصرف نشود.

شرایط نگهداری سیمواستاتین

در دمای زیر ۳۰ درجه سانتی گراد و در جعبه کاملاً در بسته و دور از نور نگهداری شود.

از مصرف داروهای تاریخ گذشته خودداری کنید.

مصرف سیمواستاتین در بارداری عوارض سیمواستاتین سیمواستاتین تداخلات دارويي سیمواستاتین اثرات سیمواستاتین بر بدن   مصرف سیمواستاتین در بارداری عوارض سیمواستاتین سیمواستاتین تداخلات دارويي سیمواستاتین اثرات سیمواستاتین بر بدن   مصرف سیمواستاتین در بارداری عوارض سیمواستاتین سیمواستاتین تداخلات دارويي سیمواستاتین اثرات سیمواستاتین بر بدن

اشکال دارویی و بسته بندی

قرص های رو کشدار خط دار ۲۰ میلی گرمی در جعبه های ۳۰ عددی .

موارد احتیاط سیمواستاتین

در نارسایی شدید کلیه باید سیمواستاتین را با احتیاط تجویز کرد. در صورت افزایش قابل توجه یا مداوم غلظت آمینوترانسفراز

سرمی یا کراتین فسفوکیناز و یا بروز میوپاتی، باید مصرف استاتین قطع شود.

تداخلات دارویی سیمواستاتین

مهم ترین پیامد تداخلات دارویی با استاتین ها، پیشرفت میوپاتی یا رابدومیولیز است. داروهایی که خود ایجاد میوپاتی می کنند، همچون فیبراتها و اسید نیکوتینیک، خطر بروز میوپاتی با استاتین ها را افزایش می دهند. همچنین خطر بروز میوپاتی با داروهایی که غلظت استاتین ها را از طریق مهار متابولیسم آنها افزایش می دهند، زیاد می شود. در مورد سیمواستاتین این داروها شامل سیکلوسپورین، ایتراکونازول، کتوکونازول، آریترومایسین، کلاریترومایسین، مهارکننده های HIV – پروتئاز، نفازودون، آمیودارون و وراپامیل است. اتفاق مشابهی می تواند با آب گریپ فروت رخ دهد.

خونریزی و افزایش زمان پروترومبین (PT) در بیمارانی که همزمان استاتین ها و داروهای ضد انعقاد خوراکی را مصرف می کنند ، گزارش شده است.

برخی داروها نباید به همراه سیمواستاتین مصرف شوند، مثل

اریترومایسین (نوعی آنتی بیوتیک)

کتوکونوزال (داروی ضدقارچ)

ایتراکونوزال (داروی ضدقارچ)

کلاریترومایسین (نوعی آنتی بیوتیک)

تلیترومایسین (نوعی آنتی بیوتیک)

سسیکلوسپورین (داروی سرکوب گر سیستم ایمنی برای اهداکنندگان اعضای بدن)

نفازودون (ضد افسردگی)

_کلشی سین

_جمفیبروزیل

_داروهای ضد ویروسی

هر گونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است


منبع: دکتر سلام

نحوه مصرف فلکسریل

مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل   آشنایی با دارو ها و نحوه استفاده از آنها از جمله مهم ترین اطلاعات عمومی است که هر فرد به میزان هرچند ناچیز می بایست در این زمینه داشته باشد. فلکسریل از جمله دارو های شل کننده است که برای کاهش درد های عضلانی و … مورد استفاده قرار می گیرد. در ادامه مطلب به موارد استفاده و روش های مصرف این دارو خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید.

فلکسریل چیست؟

نام عمومی: سیکلوبنزاپرین

فلکسریل، که با نام های تجاری Amrix و Fexmid نیز عرضه می‌شود، یک آرام کننده یا شل کننده ی عضلات است. نحوه ی تاثیرگذاری این دارو به این نحو است که مانع از حرکت سیگنال های عصبی – که به طرف مغز می‌روند تا احساس درد را منتقل کنند- می‌شود. این دارو بهتر است به همراه درمان های فیزیکی و استراحت فرد بیمار باشد تا وضعیت ماهیچه های فرد، که دردناک هستند و یا آسیب دیده اند، بهبود یابد. باید اشاره کرد که داروی مورد نظر ممکن است برای موارد دیگری نیز تجویز گردد.

نحوه استفاده و مصرف فلکسریل

اینکه این دارو را چگونه به مصرف برسانید بستگی به علت استفاده و پزشک معالج شما دارد. روش های متعددی برای مصرف فلکسیریل وجود دارد که از جمله آنها می توان به مصرف به همراه غذا و یا بدون غذا اشاره کرد؛ روند مصرف این دارو به صورت سه وعده در روز است که ادامه این روند بستگی به سیکل درمانی شما دارد.

دوز دارو براساس وضعیت پزشکی و پاسخ به درمان شما تعیین میگردد. این دارو تنها باید در دوره ای کوتاه (به مدت ۳۳ هفته یا کمتر) استفاده شود مگر اینکه طبق نظر پزشک شما دوره طولانی تری داشته باشد. میزان مصرف خود را افزایش ندهید و یا از این دارو در اغلب موارد یا مدت طولانی تری از مدت تجویز شده، استفاده نکنید. با این کاروضعیت شما سریعتر بهبود نخواهد یافت، بلکه خطر ابتلا به عوارض جانبی افزایش خواهد یافت.

فلکسریل را حتما با تجویز پزشک مصرف کنید و قبل از مصرف، تمامی مواردی که روی جلد این دارو نوشته شده است را به دقت مطالعه نمایید. همچنین از مصرف دوز بیشتر یا کمتر از مقداری که برای شما تجویز شده است، خودداری کنید و فقط در همان دوره ی زمانی که برای شما تجویز شده، آن را مصرف کنید. دارو را با یک لیوان کامل آب مصرف کنید.

مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل   مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل

همچنین توجه داشته باشید که این دارو، تنها یک بخش از فرآیند درمانی را شامل می‌شود و بخش های دیگر – استراحت و درمان های جسمی و سایر اقدامات برای تسکین درد – نیز در فرآیند بهبود بیمار تاثیر گذار هستند.

دارو را در دمای اتاق نگهداری کرده و دور از گرما، رطوبت و نور قرار دهید.

در صورتی که وضعیت شما پس از ۲ تا ۳ هفته همچنان ادامه پیدا کرد و یا اگر بدتر شد پزشک خود را مطلع سازید.

اگر یک بار مصرف این دارو را فراموش کردید، به محض اینکه به یاد آوردید، آن را مصرف کنید. اما چنانچه زمانِ به یادآوری شما، بسیار نزدیک به زمانِ مصرفِ بعدی بود، دوز فراموش شده را مصرف نکنید. فقط در نوبت بعدی، فلکسریل را مصرف کنید.

چنانچه بیشتر از میزان مورد نیاز، این دارو را مصرف کردید، به موارد اورژانسی در مورد مصرف زیاد این دارو مراجعه کنید و یا از پزشک کمک بگیرید. چرا که بیش از اندازه مصرف کردن این دارو می‌تواند کُشنده باشد.

در صورت وجود این علائم دز مصرفی را کاهش دهید

  • گیجی
  • ضربان تند قلب
  • لرزش
  • بریده بریده حرف زدن
  • سردرگمی و احساس پریشانی
  • حالت تهوع
  • استفراغ
  • توهم داشتن
  • درد قفسه ی سینه
  • تشنج

عوارض جانبی مصرف فلکسریل

با مصرف این دارو ممکن است خواب آلودگی، سرگیجه، خشکی دهان، یبوست، یا خستگی رخ دهد. در صورتی که هر یک از این عوارض جانبی ادامه پیدا کنند یا بدتر شوند،بلافاصله پزشک خود را مطلع سازید.

به یاد داشته باشید که پزشک شما فلکسریل را بدین دلیل تجویز کرده است که فایده آنبیشتر از ریسک عوارض جانبی است. بسیاری از مردم با استفاده از این دارو عوارض جانبی جدی ندارند.

در صورتی که هر گونه عوارض جانبی جدی، از جمله:

  • ضربان نامنظم یا سریع قلب
  • تغییرات ذهنی و خلق و خوی (مانند سردرگمی، توهم)
  • اشکال در ادرار کردن

فورا به پزشک مراجعه کنید.

واکنش آلرژیک جدی به این دارو نادر است. با این حال، اگر متوجه هر گونه علائم واکنش آلرژیک جدی، از جمله:

  • جوش
  • خارش
  • تورم (به خصوص در صورت / زبان / گلو)
  • سرگیجه شدید
  • مشکل تنفسی داشتید

فورا به پزشک مراجعه کنید.

در اینجا لیست کاملی از عوارض جانبی احتمالی ذکر نشده است. اگر متوجه عارضه دیگری شدید که در بالا نیامده است، با پزشک یا داروساز خود تماس بگیرید.

مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل   مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل   مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل

تداخل دارویی فلکسریل

از جمله مهم ترین نکاتی که می بایست در مصرف هرگونه دارویی مد نظر داشت تداخل دارویی است! مصرف همزمان برخی دارو ها می تواند بسیار خطرناک باشد و موجب بروز برخی اختلالات در بدن شما گردد؛ به همین دلیل لازم است تا ابتدا قبل از مصرف هرگونه دارویی اطلاعات کافی را در این مورد کسب کنید.

بسیاری از دارو ها ممکن است با فلکسریل تداخل داشته باشند. تعداد کمی از این دارو ها در زیر آورده شده است. چنانچه شما از داروی دیگری استفاده می‌کنید، حتما قبل از مصرف سیکلوبنزاپرین یا فلکسریل، با دکتر خود مشورت کنید.

  • آتروپین (دوناتال و سایر موارد مرتبط)، بنزتروپین (کُجنتین)، دیمن هیدرینات (درامامیم)، مت اسکوپالامین (پامین) یا اسکوپولامین
  • یک دارو از نوع برونکودیلاتور، مثل ایپراتروپیوم (آتروونت) یا تیوتروپیوم (اسپیریوا)
  • گلیکوپیرولیت (روبینال)
  • گوانتیدین (ایزملین)
  • مپنزولات (کانتیل)
  • ترامادول (آلترام)
  • دارو های ادراری یا مربوط به مثانه، مثل داریفناسین (اینابلکس)، فلاوکسات (یوریسپاس)، اکسی بوتینین (دایتروپان، اُکسیترول)، تولترودین (دترول)، یا سولیفناسین (وِسیکِر)
  • دارو های اجتناب ناپذیر مربوط به روده، مثل دیسیکلومین (بنتیل)، هیوسیامین (آناسپاز، سستوسپاز، لِوزین و غیره)، پروپانتلین (پروبانتین)

نکات قابل توجه

قبل از استفاده از فلکسریل، سابقه پزشکی خود را به دکتر یا داروساز بگویید، به خصوص سابقه بیماری های کبدی، تیروئید پر کار (پرکاری تیروئید)، انواع بیماری قلبی (مانند نامنظم شدن ضربان قلب، انسداد رگ های قلب، نارسایی قلبی، حمله قلبی اخیر)، اشکال در ادرار (مانند مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات) و گلوکوم.

این دارو ممکن است موجب سرگیجه یا خواب آلودگی شود. هنگام مصرف این دارو، رانندگی نکنید، از ماشین آلات استفاده نکنید، و هر گونه فعالیتی که مستلزم هوشیاری است را انجام ندهید تا زمانی که مطمئن شدید که میتوانید با خیال راحت چنین فعالیت هایی را انجام دهید. از مصرف نوشیدنی های الکلی پرهیز کنید.

مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل   مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل   مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل   مصرف فلکسریل در شیردهی مصرف فلکسریل در بارداری فلکسریل عوارض جانبی مصرف فلکسریل شل کردن عضلات با فلکسریل تداخل دارویی فلکسریل

قبل از عمل جراحی، پزشک یا دندانپزشک خود را در مورد تمام داروهایی که استفاده می کنید مطلع سازید (از جمله داروهای تجویزی، داروهای بدون نسخه و محصولات گیاهی).

افراد مسن ممکن است به عوارض جانبی فلکسریل، به ویژه خواب آلودگی، گیجی، یبوست، یا اشکال در ادرار حساس تر باشند. خواب آلودگی و گیجی می تواند خطر سقوط را افزایش دهد.

در دوران بارداری، این دارو باید تنها در صورت لزوم استفاده شود. در مورد خطرات و منافع این دارو با پزشک خود صحبت کنید.

مشخص نیست که آیا این دارو به شیر مادر نفوذ می کند یا خیر. با این حال، داروهای مشابه به شیر مادر منتقل می شوند. در صورت مصرف این دارو، قبل از شیردهی با پزشک خود مشورت کنید.


در این باره بیشتر بخوانید: کم کردن درد عضلات


هرگونه گپی برداری با ذکر نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است


منبع: دکتر سلام

متوقف کردن سریع درد با این نوشیدنی

 نوشیدنی مناسب برای ورزش‌ های استقامتی نوشیدنی مفید برای درد متوقف کردن سریع درد

امروزه بیشتر افراد به محض اینکه احساس درد در قسمتی از بدن خود می کنند به خوردن مسکن ها روی می آورند اما خوب است بدانید که حتی با درست کردن یک نوشیدنی هم می توانید بر درد و گرفتگی عضلانی خود غلبه کنید. با ما همراه باشید.

 چه یک ورزشکار حرفه‌ای باشید یا فردی که به دنبال کاهش وزن خود است، ممکن است در زندگی خود گرفتگی عضلانی را تجربه کرده باشید. خوشبختانه برنده جایزه نوبل، عصب شناس و ورزشکار استقامتی، راد مک کینون فرمولی را به دست آورده است که می‌تواند شروع گرفتگی عضلانی را متوقف کند.

ماهیچه‌ها و عضلات مقصر اصلی این ماجرا نیستند. چیزی که باعث ایجاد درد می‌شود عصب‌هاست. برای سال‌ها، متخصصان سلامتی و پزشکان ورزشی فکر می‌کردند که این موضوع به خاطر از دست رفتن آب بدن یا کمبود الکترولیت‌های حیاتی رخ می‌دهد.

بعد از یک دهه تحقیق و مطالعه، مک کینون دریافته است که منشا گرفتگی عضلات از خود اعصاب است. بنابراین فرمولی را به وجود آورده است که می‌تواند جلوی بروز این درد را بگیرد. این فرمول یک نوشیدنی عالی است که شامل سه ماده تشکیل دهنده زنجبیل، دارچین و فلفل می‌باشد.

بهتر است این نوشیدنی قبل از ورزش میل شود تا بتواند از بروز درد جلوگیری کند. حالا سوال اینجاست که این نوشیدنی چقدر می‌تواند موثر باشد؟ اعضای مجله Men’s Fitness از این نوشیدنی استفاده کرده‌اند و معتقدند که ۱۰۰ درصد و در همه شرایط مفید نیست.البته افرادی که از این نوشیدنی مصرف کرده‌اند انرژی خوبی به دست آورده‌اند.

در نهایت این افراد نتیجه گرفته‌اند که این درمان خانگی برای ورزش‌های استقامتی همچون ماراتون که در آن عملکرد عضلات بسیار مهم است، بهتر کار می‌کند.

مردم نیوز


#متوقف کردن سریع درد#نوشیدنی مفید برای درد#نوشیدنی مناسب برای ورزش‌ های استقامتی


۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۶ مرداد ۱۳۹۶ توسط خانم پاشایی با موضوع تغذیه


منبع: دکتر سلام

با شناخت مزاج خود، ازدواج موفق داشته باشید!

این که جوان‌های امروز دیر ازدواج می‌کنند و زود جدا می‌شوند، به دلیل نداشتن آگاهی قبل از ازدواج است. یکی از راه‌های مهم آگاهی داشتن که تاثیر بسیار زیادی در انتخاب مناسب ازدواج و به عبارتی ازدواج موفق دارد، شناخت مزاج است. بنابراین بهتر اســـت مزاج خودتان را بشناسید یا حداقل قبل از ازدواج مشاوره مزاج شناسی داشته باشید. این را هم بدانید که مزاج‌شناسی هم مربوط به جسم است، هم اخلاق و بحث روحیه را هم شامل می‌شود.برای مثال کسی که دارای مزاج دموی سالم است، بهتر است با کسی که دارای دموی بهاری است، ازدواج کند و اگر غلبه خلط دیگر دارد، با ضد آن یعنی سرد و خشک‌(پاییزی) ازدواج کند. یعنی مزاج صفراوی‌(مزاج گرم و خشک) با مزاج بلغمی‌(سرد و تر) و مزاج دموی‌(گرم و تر) با مزاج سوداوی(سرد و خشک) اما در کل همه مزاج‌ها تا وقتی سالم هستند و غلبه‌ای ندارند، می‌توانند با هم ازدواج کنند.

   نکته: سن هم مزاج دارد. معمولا از زمان تولد تا ۱۵ سالگی بهاری و به عبارتی گرم و تر هستند. از حدود ۱۵ تا ۳۵ ساله مزاج تابستانه یعنی گرم و خشک هستند. ۳۵ تا ۶۰ ساله پاییز و به عبارت دیگر سرد و خشک هستند و از۶۰ به بالا سن بلغمی و به عبارتی سرد و تر محسوب می‌شوند.ضمنا سن ما دو ترکیب دارد. یکی وراثت و دیگری محیطی که می‌توان با آموزش مزاج اخلاقی رفتاری را از وراثت به سمت محیط تقویت کرد. یعنی وراثت ضعف را در محیـــط قـــوی و وراثـــت قـــوی را در محیط خوب قوی‌تر کرد. امام رضا(ع) نیز فرموده‌اند: تقویت به عین و درمان به ضد است.جالب اســــت بدانید با علــــم پزشکی شیمیایی نیز می‌شود مزاج‌ها را توضیح داد. گایتون در کتاب فیزیولوژی  می‌گوید   Ph خون طبیعی ۷/۲ تا ۷/۴  است. اگر کمتر از این باشد، اسیدی و طبع سرد شده و اگر بیشتر از این حد باشد، قلیایی و طبع گرم می‌شود.به هر حال مزاج وجود دارد و همه باید آن را بشناسند حتی در قرآن از جمله آیه پنجم و هفدهم در سوره انسان از طبع و مزاج سخن به میان آمده است که این بالاترین مدرک از وجود آن است.برای مثال ما چهار فصل داریم که هر فصلی مزاج دارد. بهار گرم و تر‌(دم)، تابستان گرم و خشک‌(صفرا)، پاییز سرد و خشک‌(سواد) و زمستان سرد و تر‌(بلغم) است. هر فردی نیز به همین منوال مزاج دارد که از روی رفتار  آن‌ها به خوبی مشخص می‌شود. بدین ترتیب که:

نقش مزاج در ازدواج موفق ازدواج موفق ازدواج صفراوی ها ازدواج سوداوی ها ازدواج بلغمی ها   نقش مزاج در ازدواج موفق ازدواج موفق ازدواج صفراوی ها ازدواج سوداوی ها ازدواج بلغمی ها

بهاری ها

افرادی که درشت استخوان و عضلانی هستند، بهاری و جزو گروه گرم و تر هستند.‌ اخلاق بهاری‌ها چنین است که خوش گذران و خوش مشرب‌اند. رویایی‌اند، مثل شیر می‌مانند، به خودشان می‌رسند و به اصطلاح خوش خوراک هستند.بهاری‌ها زبان پهن و قرمز دارند، خوش خواب، مدیر‌‌ و مدبر، منظم و با اعتماد به نفس بالا نیز هستند.غذاهای گرم و تر مثل گوشت‌ها، آجیل، شیره‌ها را کمتر استفاده کنند. ضمنا مصلح مزاج‌های بهاری غذاهای سرد و خشک است.

تابستانی ها

افرادی که لاغر با بدنی کشیده هستند و رگ‌های برجسته دارند، جزو صفراوی‌‌ها هستند. اخلاق تابستانی‌ها یعنی صفراوی‌ها تند و تیزند، چابکند، زبان آن ها کمی تند است، خواب شان کم است، اهداف زیادی را در زندگی دنبال می‌کنند، کارهای پر‌تحرک را دوست دارند و زود آتشی می‌شوند که زود هم به اصطلاح فروکش می‌کنند. همچنین روابط عمومی بالایی دارند.دیگر آن که تابستانی‌ها یک جا بند نمی‌شوند، تند تند حرف می زنند. زبان باریک و کشیده، نگاه تیز و بدن قوی و عضلانی دارند.غذاهای گرم و خشک کمتر و سرد و تر بیشتر بخورند و مصلح مزاج‌های تابستانی‌ها غذاهای سرد ‌و تراست.

پاییزی ها

افرادی که لاغر و کشیده‌اند و رگ‌‌های برجسته ندارند، جزو دسته سوم یعنی سوداوی هستند.پاییزی‌ها آرام و کم حرف هستند. با آرامش کارشان را انجام می‌ دهند، متین و دیر‌جوش هستند و اغلب کارهای بدون تحرک را دوست دارند.همچنین آرام، محتاط، با وقار، دیرجوش با روابط عمومی پایین هستند. همچنین فکور، حسابدار و دقیق هستند و کارهای دفتری درخور آنهاست. به اصطلاح مو را از ماست بیرون می‌کشند. از غذاهای سرد و خشک بپرهیزند و گرم و تر بخورند و غذاهای سرد را نخورند مگر با مصلحش مثلا عدسی با آویشن یا گلپر.

زمستانی ها

افرادی که چاق و عضلات شان شل و وارفته است، جزو دسته بعدی یعنی بلغمی مزاج هستند.زمستانی‌ها مهربان با عضلات شل، چربی بدن بالا، آب بدن بالا، با همه سازگارند و علاقه به تفریح دارند. همچنین  به کارهای پر‌تحرک علاقه‌ای ندارند و اهل ریسک نیستند.غذاهای سرد و تر کمتر بخورند مگر با مصلحات‌شان. البته در تابستان غذاهای سرد و تر برای آن ها چندان مشکلی نیست.

اصفهان زیبا


منبع: دکتر سلام

گفتگو و گوش دادن به حرف دیگران یک معجزه است

 خیلی اوقات برای ما پیش آمده است که با گوش دادن به حرف دیگران، کمک زیادی به بهتر شدن حال او کرده ایم و چه بسا با درد و دل کردن برای دیگران، حس کرده ایم که حالمان بهتر شده است. دلیل این حس و این حال خوب، پس از صحبت کردن چیست؟ با ما باشید.

گوش دادن به حرف دیگران مایه آرامش و ضروری است.

معمولا احساسات ما نیاز به تسکین دارند و گوش دادن به حرف این نیاز را تأمین می‌کند. وقتی روان ما تحت فشار قرار می‌گیرد، جسم ما اعلام خطر می‌کند. گوش دادن به حرف دیگران همراه با همدلی و کلمات مهرآمیز ذهن نگران ما را نوازش می‌کند. وقتی به صحبت طرف مقابل گوش می‌دهید، گویی او را در آغوش گرفته‌اید، خاصه اگر هنگام ناراحتی او آرامش خود را حفظ کنید، تنش‌های درون او را فرو می‌نشانید. اگر بتوانید همسر خود را ترغیب کنید که احساسات آزاردهنده‌اش را به کمک کلمات بیان کند، حمایت عاطفی بسیار ارزشمندی از او کرده‌اید.

 نهاد و خود

فروید روند التیام روحی را به کمک دو اصطلاح نهاد و خود توضیح می‌دهد. اگر ضمیر خودآگاه را به صورت یک لایه فرض کنیم، ضمیر نیمه هشیار دقیقا بلافاصله در سطحی زیر ضمیر خودآگاه یا هشیار قرار می‌گیرد. نهاد به ترس‌ها‌، نگرانی‌ها و تمایلاتی اشاره می‌کند که در سطح ضمیر نیمه هشیار به سر می‌برند. خود یا من به تفکرات آگاهانه‌ای  اطلاق می‌شود که در ضمیر خودآگاه انجام می‌شود.

روش گفتار درمانی فروید بر این اصل استوار است که وقتی ما صحبت می‌کنیم، احساسات و شرایط آزار دهنده‌ای را که علت بیرونی دارند، از سطح نیمه هوشیار یا خود آگاه ذهن می‌آوریم و با خود آگاهی به آن فکر می‌کنیم. اگر با صدای بلند درباره احساسات خود صحبت کنیم، آنگاه احساسات‌مان ما را به سوی درک مشکل سوق می‌دهند.

 صحبت کردن به این دلیل ائر درمانی دارد که شما را قادر می‌سازد مسائل آزاردهنده را از مخفیگاه ضمیر نیمه هشیار بیرون آورید و در روشنی ضمیر هشیار آنها را به وضوح ببیند؛ تمام ابعادشان را توصیف کنید و کم کم مشکل را از جنبه‌های جدید نگاه کنید. سؤالات شنونده  به شما کمک می‌کند تا به اطلاعات مربوط به مشکل که در سطح نیمه هوشیار قرار دارند، دسترسی پیدا کنید. گاه شنونده  نیز اطلاعاتی به دانسته‌های شما می‌افزاید که درک شما را از مشکل بیشتر می‌کند.

گوش دادن به حرف دیگران گفتگو با دیگران حل اختلافات با گفتگو   گوش دادن به حرف دیگران گفتگو با دیگران حل اختلافات با گفتگو

 صحبت کردن به حل اختلاف کمک می‌کند

 احساسات ناخوشایند مانند تابلویی روشن، ما را از وجود مشکل باخبر توضیح می‌کنند. وقتی مشکلی برای ما پیش می‌آید یا دچار درد سر می‌شویم، از لحاظ عاطفی تحت فشار قرار می‌گیریم. اثر درمانی حرف زدن به این دلیل است که به شما کمک می‌کند با استفاده از احساسات خود مشکل را بشناسید،  دلایل آن را بررسی  کنید و برای حل آن چاره‌ای بیاندیشید. جالب است که بدانید برای بهتر شدن حال شما لزومی ‌ندارد حتما اختلاف حل شود. معمولا همین کافی است تا دیدی تازه پیدا کنید و بدانید که چه می‌توانید انجام دهید. درگیری‌های تنش‌زا گاه در درون شخص، گاه بین شخص و فرد دیگر و گاه بین او و محیط بیرونی واقع می‌شوند. از جمله درگیری‌های درونی، مسائلی هستند که شما را بر سر دو راهی انتخاب می‌گذارند. مثلا اگر بخواهید بین دو شغل یکی با حقوق بهتر و یکی با شرایط کاری بهتر یکی را انتخاب کنید.

پیدا کردن نمونه‌های درگیری میان شخص و فرد دیگر آسان است. اختلاف شما با دوست، همکار و همسرتان از این نوع درگیری محسوب می‌شود که اغلب با نگرانی، بی‌حوصلگی یا عصبانیت همراه است اما اگر فردی بخواهد صاحب فرزند شود و عقیم باشد، شاهد درگیری فرد با موقعیت بیرونی هستیم.

ویکی روان


منبع: دکتر سلام

درماتوفیبروم چیست؟

درماتوفیبروم، به عنوان فیبروز هیستیوسایتوما نیز شناخته می شود که یک تومور پوستی خوش خیم است. این تومور به طور شایع تری بر روی اندام ها دیده می شود، قوام سفت تا سخت دارد و زمانی بین یک انگشت و شست گرفته شود، مانند یک سنگریزه چسبیده به اپیدرم حس می شود.
درماتوفیبروم ها از نظر رنگ می توانند بسیار متفاوت باشند. ممکن است دردناک باشندو حتی زمانی که بدون علامت هستند ممکن است در لمس دردناک باشند. از آنجایی که این ها از درم منشا می گیرند برای برداشتن آن ها برش کامل لازم است. برداشت با تراشیدن ساده، تنها لایه سطحی را برمی دارد و اجازه رشد مجدد می دهد.
چگونه می توانید زگیل سبورئیک را از خال سیاه تشخیص دهید؟
ظاهر یک زگیل سبورئیک معمولی به شکلی است که به نظر می رسد گویی روی پوست چسبیده است، به این معنا که هیچ عمقی ندارد. ظاهر و ساختار زگیلی دارد، اغلب رنگ آن تا حدودی خاکستری است و در مشاهده از نزدیک (ممکن است برای این مورد نیاز به ذره بین داشته باشید) اغلب ساختارهای کوچک مدور زرد رنگ در آن دیده می شود (در واقع کیست های کراتینی کوچک) و پلاک های شاخی در داخل آن ها وجود دارد. اگر یک زگیل سبورئیک را با ملایمت بین یک انگشت و شست خود به سمت بالا خم کنید، می توانید شیارهای درون آن را مشاهده کنید. خال های سیاه می توانند سطحی زگیل مانند داشته باشند ولی می توان دید که در پوست، عمقی را اشغال کرده اند و رنگ آن ها قهوه ای تر است.
آیا زگیل های سبورئیک به درمان نیاز دارند؟
در زمینه های پزشکی به تنهایی، پاسخ منفی است. زگیل های سبورئیک خوش خیم هستند با این حال می توانند ملانوم بدخیم و سرطان های اپی تلیال را تقلید کنند. می توانند خارش دار باشند، به لباس بچسبند و بدمنظر باشند. از این رو ممکن است جهت تشخیص یا به علت اثر آزار دهنده آن، برداشته شود.
بهترین درمان برای زگیل های سبورئیک چیست؟
برای تشخیص بافت شناسی، بیوپسی با تراشیدن یا کورتاژ نمونه مناسبی را فراهم می کند. روش های تخریبی متنوع و مناسبی مانند کورتاژ، کرایوتراپی با نیتروژن مایع یا تخریب شیمیایی با تری کلرواستیک اسید وجود دارد. باید دقت شود تا اسکار به وجود نیاید.
منبع: مه شو

چگونه باید گرانولوم پیوژنیک را درمان کرد؟

درمان برای ضایعاتی مناسب است که تشخیص غیر قطعی است، مشکل خونریزی مطرح است و ناراحتی یا ظاهر ناخوشایند وجود دارد.
در صورت امکان، گرانولوم پیوژنیک را جراحی کرده و برای بافت شناسی ارسال کنید. عود پس از سایر روش های برداشت مثل کورتاژ شایع تر است.
آیا کیست های سباسه و کیست های اپی درموئید یکی هستند؟
خیر. آنچه به عنوان کیست سباسه نامیده می شود، دیواره ای مشابه اپی درم دارد و محتوای آن مشابه با چیزی است که به وسیله اپیدرم تولید می شود، یعنی مواد کراتینی جامد. واژه صحیح برای آن کیست اپی درموئید است، نه کیست سباسه.
کیست سباسه واقعی، لوبول های غده سباسه دارد که به آن متصل است و محتوای روغنی دارد. در بیماری ارثی استثاتوسایتوما مولتی پلکس تعداد متعددی از این کیست ها به طور عمده در تنه دیده می شود.
آیا لیپوم باعث درد می شود؟
گاهی، ولی اغلب لیپوم ها علامتی ندارند. فشار بر روی لیپوم می تواند دردناک باشد، همان طور که نکروز چربی داخل آن می تواند دردناک باشد.
آنژیولیپوم یک شکل متفاوت بافت شناسی است و حدود ۱۰% از ضایعات لیپومی خارج شده از بدن را تشکیل می دهد. آنژیولیپوم ها اغلب دردناک هستند.
گرانولوم پیوژنیک چیست؟
گرانولوم پیوژنیک یک تومور عروقی خوش خیم شایع است که اسم آن کاملا گمراه کننده است. عفونی نیست، به این معنی که پیوژنیک نیست، گرانولوماتوز هم نیست. گرانولوم پیوژنیک، به خصوص در افراد جوان، بعضی اوقات به دنبال آسیب، اتفاق می افتد. رشد به نسبت سریعی دارد، قرمز روشن است و اغلب پایه ای از لایه شاخی ضخیم شده که مانند گردنبند آن را احاطه کرده، دارد. می تواند در اثر ضربه مکانیکی دچار خونریزی شدید شود و سطحی زخمی پیدا کند.
یک تشخیص افتراقی مهم آن ملانوم بدخیم آملانوتیک است.
منبع: مه شو

تفاوت بین اسکار هیپرتروفیک و یک کلوئید چیست؟

اسکار هیپرتروفیک و کلوئید هر دو شامل رشد بیش از حد بافت فیبروز به دنبال آسیب هستند، هر دو برآمده هستند و در اوایل قرمزتر از پوست اطراف به نظر می رسند و می توانند خارش دار و دردناک باشند.
اسکار هیپروتروفیک محدود به مرزهای آسیب اولیه باقی می ماند و پس از ۱ تا ۲ سال حداقل تا حدودی پس رفت می کند؛ کلوئید ( در زبان یونانی به معنای چنگال خرچنگ) به فراتر از بافت آسیب دیده گسترش می یابد و پس رفت نمی کند. اغلب فقط زمانی می توان اسکار هیپروتروفیک را از کلوئید افتراق داد که زمان مورد نظر سپری شده باشد.
آیا می توان کلوئید ها یا اسکارهای هیپروتروفیک را به راحتی درمان کرد؟
یک درمان واحد برای تمام کلوئید ها یا اسکارهای هیپروتروفیک مناسب نیست.
شاید ساده ترین درمان، استفاده دایم (غیر از زمان شستشو) از سیلیکون بر روی محل ضایعه، به صورت ورق ژل یا صفحه نازکی از ژل درون تیوب به مدت یکسال باشد. استفاده از وسایل و پوشاکی که فشار وارد می کنند در بعضی نواحی بدن می تواند موفقیت آمیز باشد. چسب هلان و تزریقات داخل ضایعه کورتیکواستروئید می تواند کمک کننده باشد ولی می تواند آتروفی، هیپوپیگمانتاسیون و تلانژکتاژی ایجاد کند. سایر درمان های استفاده شده شامل رادیوتراپی، اینترفرون و بعضی از انواع لیزر است. افراد با تجربه می توانند با ترکیب جراحی و یک روش دیگر (مانند تزریق استروئید یا رادیو تراپی) آن را به طور صحیح درمان کنند.
آیا کراتوآکانتوم خوش خیم است یا بدخیم؟
یک کراتوآکانتوم معمولی، خود محدود شونده است. توموری با حدود مشخص، قریبنه و با دهانه آتش فشان مانند که مرکز آن از کراتین پر شده است. رشد سریعی دارد ولی سپس درهم پیچیده می شود. با وجودی که یک کراتوآکانتوم معمولی رفتاری خوش خیم دارد، بعضی ضایعات مانند کراتوآکانتوم شروع می شوند ولی سپس به شکل اسکوآموس کارسینوما عمل می کنند.
شاید بهترین حالت این است که کراتوآکانتوم را به عنوان نوع خاصی از اسکوآموس کارسینوما در نظر بگیریم که مکانیسم خود تخریبی داخلی دارد. از آنجا که نمی توان به طور قطعی این چنین نتیجه گیری کرد، بسیاری ترجیح می دهند که حتی به کراتوآکانتوم معمولی نیز به عنوان یک اسکوآموس کارسینومای بالقوه نگاه کنند و مانند آن هم درمانش کنند، یعنی اغلب آن را خارج می کنند.
نتیجه نهایی اینکه کراتوآکانتوم را به حال خود رها کنیم تا خود به خود بهبود یابد، اغلب یک اسکار بد شکل است، بنابراین عموما بهتر است حتی یک کراتوآکانتوم معمولی را نیز برداشت (و حتما برای بافت شناسی ارسال کرد) و ترمیم مناسب را در نظر داشت تا اسکار به جا مانده را به حداقل برساند.
منبع: مه شو

انواع مختلف سرطان پوست چیست؟

سرطان ها احتمالا می توانند از هر نوع سلولی که در پوست یافت می شود، به وجود آیند. علاوه بر این ها، لوسمی و لنفوم می تواند پوست را درگیر کند و گاهی متاستازهایی از منشا ارگان های داخلی به صورت جلدی تظاهر می یابد. شایع ترین سرطان های پوست از بستر اپیدرمی هستند که با عنوان کارسینوم سلول بازال و کارسینوم سلولی سنگفرشی شناخته می شوند. این دو به عنوان سرطان پوست غیر ملانومایی طبقه بندی و نامگذاری می شوند. این نامگذاری تا حدودی به این دلیل است که این ها به اندازه ملانوم بدخیم که از ملانوسیت ها منشا می گیرد، خطرناک نیستند.
سایر سرطان های اولیه پوست، عبارتند از: تومورهای سلول مرکل، سرطان های سلول های ضمائم پوستی (مانند کارسینوم سباسه) و سارکوم های مختلف. سارکوم کاپوسی، در حال حاضر به عنوان بیماری ناشی از ویروس هرپس انسانی ۸ شناخته می شود و عبارت است از بدخیمی سلول های اندوتلیال لنفاوی و خونی که اغلب در پوست به صورت چند کانونی است.
سرطان پوست به چه میزان شایع است؟
شیوع این بیماری، به جمعیت مورد مطالعه و مواجه تجمعی با علل محیطی اصلی بستگی دارد. در ولیز، در اواخر دهه ۱۹۹۰، بروز سرطان پوست غیر ملانومایی، ۲۵۰ درصد هزار مورد بود. از این میزان، حدود یک ششم موارد کارسینوم سلول سنگفرشی و بقیه کارسینوم سلول بازال بود. در انگلستان، موارد بیشتری از کارسینوم سلول بازال در مقایسه با مجموع تمام انواع دیگر سرطان ها (پوستی و غیر پوستی) وجود دارد. ملانوم بدخیم شیوع کمتری دارد و بروز آن ۱۰ تا ۱۵ درصد هزار نفر جمعیت مشابه، است.
آیا سرطان پوست فقط در سنین بالا اتفاق می افتد؟
خیر، ولی سرطان پوست در سالمندان بسیار شایع تر است. سرطان پوست می تواند در کودکان و بالغین جوان رخ دهد که در چنین حالتی بهتر است همواره به دنبال علل خاصی بود. از علل آن می توان بیماری های ارثی مانند گزرودرماپیگمانتوزوم و سندرم گورلین، ضعف ایمنی (مانند موارد دریافت کنندگان پیوند عضو) و مواجهه بیش از حد با اشعه ماوراء بنفش (مانند معتادین به تخت های خورشیدی) را نام برد.
منبع: مه شو

آیا سرطان پوست بیماری جدی است – آیا مردم به دلیل ابتلا به آن فوت می کنند؟

با محدود کردن پاسخ این سوال به سه سرطان شایع تر پوست یعنی کارسینوم سلول بازال، کارسینوم سلول سنگفرشی و ملانوم بدخیم، می توان بهتر به این پرسش پاسخ داد. با وجودی که سایر انواع سرطان پوست شامل تومورهای کشنده ای مثل کارسینوم سباسه و سلول مرکل هستند که شهرت خوبی نیز ندارند ولی این ها نادر هستند.
کارسینوم سلول بازال به ندرت مرگبار است، گسترش نمی یابد ولی باعث خوردگی در بافت زیرینش می شود. بنابراین مشکلات مرگبار به طور بالقوه تنها زمانی اتفاق می افتد که تومور مورد بی توجهی قرار گیرد و به جمجمه یا عروق خونی اصلی نفوذ کند. کارسینوم سلول سنگفرشی به طور شایع تری باعث مرگ افراد می شود، چرا که حدود ۱ – ۲ درصد از موارد، متاستاز می دهد. ملانوم بدخیم بیشتر احتمال دارد که کشنده باشد و هر چه در زمان مراجعه تومور ضخیم تر باشد، پیش آگهی بدتر است. در بیمارانی که ضخامت ملانوم آن ها کمتر از یک میلی متر است، احتمال مرگ ناشی از بیماری تنها ۱۰ درصد است ولی این مقدار در توموری با ضخامت ۳ میلی متر به ۳۰ درصد افزایش می یابد.
آیا مرحله پیش بدخیمی وجود دارد که بتوان از سرطان جلوگیری کرد؟
بله، در کارسینوم سلول سنگفرشی و بعضی انواع ملانوم بدخیم، این مرحله وجود دارد. کارسینوم سلول سنگفرشی اغلب به شکل یک کراتوزاکتینیک یا بیماری بوون آغاز می شود. این ضایعات حاوی سلول هایی هستند که دارای همان ناهنجاری های موجود در کارسینوم سلول سنگفرشی است، بنابراین می توانند بدخیم شوند. تفاوت در این است که سلول های ناهنجار به اپیدرم محدود هستند و سرطان تنها زمانی ایجاد می شود که سلول ها به درم نفوذ کنند و این روند ممکن است سال ها به طول انجامد.
کک و مک هوچینسون، که به عنوان لنتیگو مالیگنا نیز شناخته می شود، یک وضعیت پیش بدخیمی است که ملانوم بدخیم ممکن است از آن به وجود آید. به صورت ماکول پیگمانته با حدود نامشخص بر روی صورت یا سایر نواحی پوستی در معرض دید در افراد مسن وجود دارد که ممکن است در طول سال ها به آهستگی بزرگ تر شده باشد. زمانی که تغییر یابد، یک ندول مهاجم دیده می شود و نام آن به ملانوم لنتیگومالیگنا تغییر یابد.
آیا بعضی از افراد در خطر بیشتری برای ایجاد سرطان پوست هستند؟
بله، عوامل خطر اکثر سرطان های پوست را می توان به صورت ذاتی (مادرزادی) یا اکتسابی (ناشی از عوامل محیطی) طبقه بندی کرد. ممکن است شواهد سودمندی از معاینه به دست آید که احتمال بیشتر درگیری را مطرح کند. برای مثال بسیاری از کراتوزهای اکتینیک، پچ های بیماری بوون یا خال های متعدد با ظاهر غیر معمول (دیسپلاستیک یا غیر طبیعی) از آن جمله هستند.
منبع: مه شو

عوامل خطر سرطان پوست

ذاتی
سندرم های ارثی: گورلین، گزرودرما پیگمانتوزوم
ملانوم خانوادگی
سایر اختلالات مستعد کننده به سرطان
نوع پوست: پوست روشن، کک و مک، چشمان آبی
اکتسابی
مواجهه با اشعه ماوراء بنفش
ضعف ایمنی: مانند دریافت کنندگان پیوند عضو
ویروس ها: بعضی ویروس های پاپیلومای انسانی، ویروس هرپس انسانی ۸ (کاپوزی)
بلع آرسنیک
رادیاسیون یونیزه
مواجهه با قیر
زخم ها و اسکارهای مزمن
اختلالات ژنتیکی
گزرودرماپیگمانتوزوم چیست؟
این واژه ای است که به مجموعه ای ناهمگون از اختلالات اتوزوم مغلوب و نادر گفت می شود و احتمالا از هر یک میلیون نفر پنج نفر به آن مبتلا می شوند.
ناهنجاری های ژنتیکی، منجر به ایجاد مشکلاتی در زمینه ترمیم DNA پس از آسیب آن به وسیله تشعشع ماوراء بنفش می شود. نوزادان مبتلا، به سرعت علایم حساسیت به نور را نشان می دهند و علایم آسیب ناشی از خورشید به شکل کک و مک و کراتوزاکتینیک به سرعت ظاهر می شود. در مدت کوتاهی پس از بروز این علایم، هر ۳ نوع اصلی سرطان پوست بروز می یابد. باید به شدت از آفتاب اجتناب شود، با این حال شدیدترین انواع بیماری، عموما در دهه های دوم و سوم مرگبار هستند.
آیا سندرم گورلین شایع است؟
خیر، بسیار نادر است. به علاوه، به علت یک ناهنجاری ژنتیکی ایجاد می شود. به تازگی مشخص شده که این ناهنجاری بر روی بازوی بزرگ کروموزوم ۹ قرار دارد، که به صورت یک ویژگی اتوزوم غالب به ارث می رسد و نفوذ متغییری دارد. نام دیگر آن یعنی سندرم کارسینوم سلول بازال نووئید، اطلاعات بیشتری در مورد مشکلات ایجاد شده ارائه می دهد.
افراد مبتلا دارای ناهنجاری های دیگری از جمله ناهنجاری های جمجمه، مهره ها و دنده ها، کیست های فکی و فرورفتگی های کف دست و پا نیز هستند. ابتلا به این سندرم، ۵۰ درصد احتمال ایجاد کارسینوم سلول بازال در طول زندگی را مطرح می کند و ضایعات اغلب متعدد هستند.
مفهوم ملانوم خانوادگی چیست؟
این واژه به تازگی برای مشخص کردن خانواده هایی که خال های غیر معمول و استعداد ایجاد ملانوم دارند و همچنین خانواده هایی که ملانوم بدون خال در چند فرد از نسل های متوالی آن ها اتفاق می افتد، ارائه شده است.
خال های غیر طبیعی، خال های متعدد، بزرگ، نامنظم، و با پیگمانتاسیون متغییر هستند که بیشتر در تنه به چشم می خورند ولی ممکن است در نواحی غیر معمول مثل پوست سر و پاشنه ها نیز به وجود آیند.
قطر آن ها می تواند بیش از یک سانتی متر باشد و تعداد آن ها می تواند تا صدها عدد برسد. می تواند تنها یک عضو خانواده را گرفتار کند ولی به طور شایع تر به صورت یک ویژگی اتوزوم غالب در چندین نسل تظاهر می یابد. خطر ملانوم در تمام خانواده ها به یک میزان نیست. بعضی خانواده ها دارای یک ژن (ملانوم) بر روی کروموزوم ۱P36 , 9P13 هستند و ممکن است ژن های دیگری هم باشد که در آینده شناخته شوند.
بیمارانی که دارای خال های غیر طبیعی هستند و سابقه خانوادگی ملانوم دارند باید در طبقه بندی ملانوم خانوادگی در نظر گرفته شوند و به طور منظم (هر ۶ ماه) تحت بررسی قرار گیرند. به این امید که بتوان ملانوم را در مرحله ابتدایی و با تهاجم کمتر شناسایی کرد.
منبع: مه شو