دندان مصنوعی کامل

اگر به دنبال بیماری شدید لثه یا پوسیدگی دندان ها تمام دندان های خود را از دست داده باشید دندان پزشک شما یا متخصصی که به او متخصص پروتز دندان می گویند می تواند یک سری دندان های مصنوعی را برای شما درست کند.
این دندان های مصنوعی هرگز جایگزین عمل و احساس دندان های طبیعی نخواهند شد، اما به طور قطع بهتر از نداشتن هستند. از آنجا که سقف دهان (کام سخت) توسط دندان های مصنوعی فوقانی پوشیده می شود، بخشی از حس مربوط به خوردن را از دست می دهید، به جز این، دندان های مصنوعی مانع از آن می شوند که بتوانید هر آنچه را دوست دارید میل کنید. خوردن غذاهایی مثل بلال ذرت، سیب خام و کامل و شکلات سفت، دشوار خواهد بود چون فشار ناشی از گاز زدن یا جویدن این مواد باعث شل شدن دندان ها می شود.
نسبت به دندان های طبیعی که محکم به فک می چسبند، این دندان ها قادر به اعمال فشار بسیار کمتری حین جویدن غذا هستند. اگر دندان مصنوعی به خوبی جاسازی شود، معمولاً نیاز به مواد چسباننده دندان ندارد.
جرم گیری دندان ها
هر قدر نسبت به مراقبت از دندان ها دقیق باشید، باز هم احتمال دارد تا حدودی دچار پلاک و سنگ های دندانی بشوید هر ۶ تا ۱۲ ماه یکبار برای جرم گیری دندان ها به دندان پزشک خود مراجعه کنید. اگر مبتلا به التهاب دور دندان هستید یا سرعت دچار تجمع مقدار زیاد رسوبات دندانی می شوید با فواصل کمتر به دندان پزشک مراجعه کنید.
پروتزهای دندانی
از بین داستان های زیادی که درباره پدر آمریکا وجود دارد. در یک افسانه مشهور گفته شده که جرچ واشنگتن دندان های چوبی داشته است. واشنگتن در بیشتر طول عمرش از بیماری دندان و ریختن دندان ها رنج می برده است و در زمان انجام مراسم تحلیف ریاست جهموری تنها یک دندان برای وی باقی مانده بود.
دندان های مصنوعی بخش مهمی از زندگی واشنگتن بودند اما برخلاف این اعتقاد قدیمی آنها هرگز از چوب ساخته نشده بودند. عاج فیل، شیرآبی و اسب آبی و سایر مواد مثل دندان گاو برای ساختن دندان های مصنوعی وی به کار رفته بود. آنها با کمک فنرهای فلزی که درد مشقت بازی ایجاد می کرد به دهان وی متصل می شدند.
منبع: مه شو

نصب دندان های مصنوعی

دو شیوه متداول برای نصب دندان های مصنوعی وجود دارد. می توان دندان ها را کشیده به لثه و فک فرصت ترمیم داده و سپس دندان های مصنوعی را نصب کرد یا اینکه می توان دندان های مصنوعی را از قبل آماده کرده و بلافاصله بعداز کشیدن دندان ها در محل قرارداد.
نصب فوری دندان های مصنوعی برای همه افراد مناسب نیست، دندان پزشک وضعیت دهان را بررسی کرده و بهترین شیوه را به شما پیشنهاد خواهد داد. نصب فوری دندان ها، شما را از اینکه تا مدتی رنج بی دندانی را متحمل شوید نجات می دهد اما در اغلب موارد، باید پس از ترمیم فک، دوباره تنظیم شوند و در صورتی که شکل فک پس از کشیدن دندان ها به میزان زیادی تغییر یافته باشد لازم است سری جدیدی از دندان های مصنوعی ساخته شود.
یک سری کامل از دندان مصنوعی شامل پایه های کامل فوقانی و تحتانی است که روی لثه ها نصب می شوند. راه درمانی دیگر، استفاده از دندان های مصنوعی سوار شونده است. در مواقعی که تنها چند دندان قابل قبول در فک باقی مانده باشد می توان دندان های مصنوعی را به نحوی طراحی کرد که روی آن دندان ها سوار شوند.
دندان های مصنوعی سوار شونده تا حدودی پایدارتر از دندان های مصنوعی معمولی هستندو بنابراین احتمال زخم شدن دهان را کاهش می دهند ممکن است لازم شود قبل از نصب دندان های سوار شونده، اعصاب دندان های باقیمانده طی روشی به نام عصب کشی خارج شده و سپس این دندان ها پر شوند.
برای سالم نگهداشتن دندان های باقیمانده در زیر دندان مصنوعی باید آنها به دقت و به طور منظم تحت مراقبت قرار گیرند. در صورتی که استفاده از دندان سوار شونده برای شما امکان پذیر باشد یک دندان پزشک یا متخصص پروتز دندانی، آن را به شما توصیه خواهد کرد.
در همه انواع دندان های قابل برداشت (متحرک) لازم است آنها به طور دوره ای تنظیم شوند تا از ایجاد تخریب استخوانی و زخم های دهانی پیگشیری شود.
منبع: مه شو

مشکلات دندان مصنوعی

علایم و نشانه ها
• شلی مداوم دندان مصنوعی
• درد دهان هنگام پوشیدن دندان مصنوعی
• التهاب لثه ها
• ایجاد زخم های دهانی در نقاط تحت فشار دندان مصنوعی
رئیس جهمور جرج واشنگتن، زمانی دندان های مصنوعی خود را که دیگر خراب شده بودند به دندان پزشک خود پس فرستاد و چنین نوشت: من بار دیگر برای کمک به شما متوسل می شوم. دندان هایی را که همراه این نامه فرستاده شده اند تا حدی شل شده اند و یا دقیق تر بگویم دو یا سه تار از آنها افتاده اند. من آنها را خدمت شما فرستاده ام تا تعمیر شوند…. هر دو انها مرا می آزارند و لبه های مرا به جلو بر آمده می کنند.
همانند جرج واشنگتن، افراد زیادی از دندان های مصنوعی ناجور رنج می برند. دندان های طبیعی توسط استخوان های تخصص یافته فک فوقانی و تحتانی حمایت می شوند، پس از افتادن دندان ها، استخوان های حمایت کننده شروع به کوچک شدن می کنند. این جمع شدن فک ممکن است با افزایش سن و همچنین با پوشیدن دندان مصنوعی نامناسب تشدید شود و در نتیجه باعث لق شدن دندان مصنوعی و متعاقب آن ایجاد درد حین جویدن غذا می شود. علاوه بر این دندان ها گاهی حین صحبت کردن یا خندیدن جابه جا می شوند.
مشکلات دیگر عبارتنداز ایجاد زخم در دهان و التهاب در لثه، اگر به تازگی از دندان مصنوعی استفاده می کنید شاید فکر کنید تا زمان عادت کردن به این دندان ها، وجود آرزدگی و زخم طبیعی است، اما چنین نیست. اگر مشکلی داشتید باید دندان پزشک شما قادر به تنظیم دندان مصنوعی باشد به نحوی که علت آزردگی رفع شود.
اگر پس از مدتی استفاده از دندان ها، زخم های دهانی ایجاد شوند علت ان می تواند تغییر دندان مصنوعی یا تغییر تراز دهان باشد. با شروع کمتر، گاهی اوقات به علت گیر افتادن غذا در زیر دندان مصنوعی، لثه زخم می شود.
این مشکلات دندانی بیشتر در دندان های مصنوعی پایین دیده می شود تا دندان های بالایی، دندان پایین معمولاض به خودی خود در محل باقی نمی ماند و استفاده موفق از آن بستگی به توانایی شما در کنترل آن توسط عضلات زبان و گونه ها دارد.
منبع: مه شو

نحوه ی تشخیص و درمان ناراحتی های ناشی از دندان های مصنوعی

اگر دندان مصنوعی پس از چند دقیقه ابتدای قرارگیری باز هم شما را آزار داد یا هنگام جویدن غذا دچار درد می شوید یا متوجه قرمزی و تورم لثه ها یا پیدایش لکه های سفید دردناک شده اید به دندان پزشک خود مراجعه کنید.
مشکلات ناشی از دندان مصنوعی چه خطری به همراه دارند ؟
به ندرت، زخم های عود کننده با دایمی دهان، نشان دهنده یک مشکل جدی سلامتی هستند: بنابراین مهم است که هرسال دهان خود را توسط پزشک بررسی کنید حتی اگر هیچ دندان طبیعی نداشته باشید.
درمان
دندان پزشک می تواند برای تسکین فشار وارده بر لثه ها، دندان مصنوعی را دوباره تنظیم کند یا در صورت نیاز وی سری جدیدی از دندان ها را که با شکل کنونی استخوانی فک و لثه های شما مطابق داشته باشد تهیه می کند.
اگر به دلیل جمع شدن فک، ساختن دندان های مصنوعی که به خوبی در دهان شما جور شوند مشکل باشدف دندان پزشک می تواند با کمک شیوه های مختلف جراحی، پایه بهتری را برای قرارگیری دندان های مصنوعی جدید ایجاد کند. این اعمال جراحی باعث ساخت تدریجی بافت نرم لثه یا بافت سخت فک می شوند. گاهی اوقات یک حمایت کننده فلزی (کاشت دندان) در استخوانی جایگذاری می شود و می توان برای جایگذاری دندان نیز از آن استفاده کرد.
اگر لثه های شما به علت عفونت قارچی قرمز و متورم شوند، دندان پزشک یک داروی ضد قارچ را تجویز می کند.از مصرف پمادهای فروش آزاد، برای بی حس کردن درد ناشی از دندان مصنوعی بپرهیزید، مگر آنکه به طور مستقیم توسط دندان پزشک خودتان تجویز شده باشند. استعمال این نوع پماد، علت بروز زخم را برطرف نمی کند و ممکن است یک مشکل جدی تر را مخفی نگه دارد.
منبع: مه شو

کاشت های دندانی چه هستند ؟

از کاشت دندانی می توان به جای دندان های مصنوعی قابل برداشت (متحرک) ناکامل، پل های دندانی و دندان های افتاده استفاده کرد. آنها امکان داشتن دندان های جایگزین دایمی- چه تمام دندان ها و یا چند تا از آنها- را برایتان فراهم می کنند. این دندان ها هنگام خوردن، صحبت کردن و خندیدن در جای خود ثابت باقی می مانند. بسیاری از افراد پس از استفاده از آنها دوباره از خوردن غذا و معاشرت با دیگران لذت می برند بدون آنکه دیگر صدای تیک تیک دندان های مصنوعی یا لق زدنف آنها را بیازارد.
کاشت دهای دندانی چه هستند ؟
کاشت های دندانی که از دهه ۱۹۸۰ در ایالات متحده موجودند پایه هایی فلزی هستند که معمولاً از تیتانیوم ساخته می شوند و از راه جراحی در استخوان فک و زیر بافت لثه محکم می شوند. این پایه به عنوان یک لنگر یا ریشه پایدار عمل می کند. به طوری که دندان مصنوعی را که شبیه دندان طبیعی است و می توان به آن متصل کرد.
کاشت دندان، یک فرآیند طبیعی را که طی آن استخوان در اطراف کاشت فلزی رشد کرده و به آن می چسبد، تحریک می کند (تحریک رشد استخوان) و به همین دلیل شیوه ای موفقیت آمیز بوده است. این روش یک پایه محکم را برای دندان های مصنوعی فراهم می آورد. عملکرد و احساس ناشی از کاشت های دندانی بسیار شبیه به دندان های طبیعی است.
آیا کاشت دندانی برای شما مناسب است؟
هر فرد سالمی که یک یا حتی همه دندان های خود را از دست داده باشد می تواند از کاشت دندانی سود ببرد.کسانی که به علت از بین رفتن بخش هایی از فک نمی توانند از دندان های مصنوعی معمولی با پل های دندانی استفاده کنند، احتمالاً در می یابند که این کاشت ها بهترین راه برای درمان آنهاست. برای بازسازی فک و جایگزین کردن دندان از دست رفته می توان همراه کاشت دندانی از پیوند استخوان نیز استفاده کرد.
با وجود این، اگر سیگاری هستید با بیماریی مثل دیابت دارید شاید کاشت گزینه خونی برایش شما نباشد، مصرف تنباکو و بعضی بیماری ها در قدرت ترمیم و توانایی بدن در مقاومت در برابر عفونت ها یا کنترل آنها تداخل ایجاد کرده و خطر شکست پیوند را بیشتر می کنند. به طور متوسط حدود یک مورد از هر ۲۰ کاشت دندانی دچار شکست می شود. سایر خطرات کاشت دندانی آسیب عصب حین جراحی، عفونت یا شکستگی استخوان به وسیله پایه های کاشته شده است.
کاشت های دندانی گران تر از دندان های مصنوعی هستند. قبل از تصمیم گیری درباره نحوه درمان، مزایا و مضرات آنها را سبک و سنگین کنید.
منبع: مه شو

انواع کاشت دندانی

دو نوع اساسی کاشت ها داخل استخوانی و زیر ضریعی هستند.
داخل استخوانی
این نوع کاشت، شکلی شبیه به ریشه دندان طبیعی دارد و به طور مستقیم در داخل استخوان فک جایگذاری می شود و در خلال فرآیندی به نام تحریک رشد استخوان به سختی در محل محکم می شود.
زیر ضریعی
کاشت زیر ضریعی روی استخوان باقیمانده جایگذاری می شود و هنگامی از این روش استفاده می شود که به علت ضعیف یا ناکافی بودن استخوان فک، ساختمان فک محدود و نامناسب باشد. خطر آسیب عصب، بی حسی لب و عفونت در این نوع کاشت بیشتر است. این روش به ندرت به کار می رود.
نحوه عمل
دندان پزشک و جراح کاشت دندان یا معاینه کامل دهان مشخص می کنندکه آیا روش برای شما مناسب است یا خیر. آنها با استفاده از عکس اشعه X و مدل فک، وضعیت شما را ارزیابی می کنند جراحی کاشت دندان معمولاً در بخش اعمال سرپایی و تحت بی حسی موضعی انجام می شود. این عمل شامل چندین مرحله است که طی چندماه انجام می شود.
جاگذاری کاشت
بافت لثه بریده شده و کنار زده می شود تا استخوان نمایان گردد. سپس سوراخ هایی در اندازه های دقیق، در داخل استخوان در محلی که بعداً کاشت قرار خواهد گرفت حفر می شود کاشت ها در سوراخ ها جاگذاری می شوند و برای نزدیک کردن بافت لثه به استخوان و کاشت از بخیه استفاده می شود.این بخیه ها خواهند شد یا به وسیله پزشک برداشته می شوند. وجود تورم تا ۷۲ ساعت بعداز عمل طبیعی است. همچنین تغییر رنگ یبوست و لثه ها ممکن است تا چند روز وجود داشته باشد. در طی ۲۴ ساعت اول پس از جراحی از یخ برای کاهش تورم استفاده کنید. پزشک احتمالاً داروی ضد درد و آنتی بیوتیک را برای کنترل درد و پیشگیری از عفونت تجویز خواهد کرد.
خونریزی خفیف در روز عمل، طبیعی است اما در صورت خونریزی شدید بلافاصله به پزشک خود اطلاع دهید. شما احتمالاً می توانید ۱ تا ۲ روز پس از عمل به فعالیت های عادی خود بازگردید.
پزشک دستورالعمل های خاصی را درباره نحوه تمیز کردن دهان در طول روند ترمیم پس از جراحی به شما آموزش می دهد. در کل برای پیشگیری از ایجاد درد بی مورد و اعمال فشار بر روی کاشت های جدید، داشتن یک رژیم غذایی نرم توصیه می شود. اگر در حالت عادی از دندان مصنوعی استفاده می کنید، می توانید پوشش نرمی در آن قرار دهیدتا بتوانید با آزار کمتری آنها را بپوشید . اگر لازم باشد که در طول ترمیم کاشت، فضاهای خالی ناشی از دندان های از دست رفته پر شوند ممکن است پزشک به این منظور یک سری دندان های موقتی را برای شما درست کند.
همراه با پیشرفت ترمیم، تحریک رشد استخوان نیز به تدریج رخ می دهد. معمولاً طی ۳ تا ۶ ماه پس از جاگذاری، کاشت ها به خوبی توسط استخوان، در محل محکم می شوند.
اتصال پایه های فلزی
بعداز آنکه ترمیم به طور کامل انجام شود، لثه ها دوباره باز شده و پایه های کوچک فلزی (استوانه ها) به کاشت های جدید متصل می شوند. هر پایه رشته هایی شبیه پیچ داردکه می تواند دندان مصنوعی جدید را نگه دارد. این مرحله را عمل کاشت درد کمتری داشته و ترمیم، تنها ۱ تا ۲ روز طول می کشد.
ساخت دندان های جدید
در این مرحله بافت لثه توسط ماده مخصوصی پوشیده می شود نا نقشه دهان شما به دست آید. این نقشه برای ساخت مثل فک و دندان های باقیمانده در دهان به کار می رود. دندان های جدید مصنوعی (ترمیمی یا پروتزی) براساس این مدل ها ساخته می شوند. این دندان ها می توانند قابل برداشت (متحرک) غیر قابل برداشت (ثابت) یا ترکیبی از این دو باشند. پروتز متحرک شبیه دندان مصنوعی معمولی است اما این مزیت را دارد که می توان آن را با قلاب آهن ربا به کاشت متصل کرد. دندان ثابت به داخل کاشت پیچ می شود و محکم در محل ثابت می شود. این نوع تنها به وسیله دندان پزشک قابل برداشت است.
نگهداری از کاشت های دندانی
مراقبت از دندان در حفظ کاشت های دندانی بسیار حائز اهمیت است. راهنمایی های زیر توسط انجمن آمریکایی جراحان دهان و فک و صورت توصیه شده است.
منبع: مه شو

طراحی لباس هایی برای پیشگیری از عرق کردن

طراحی لباس هایی که بتوانند بدن را گرم نگه دارند و در عین حال از عرق کردن هم پیشگیری کنند شاید کمی عجیب به نظر برسد. چرا که هرچه لباس گرم تر باشد، احتمال عرق کردن هم بیشتر می شود. اما می خواهیم به شما این خبر را بدهیم که دانشمندان توانسته اند چنین پارچه هایی را تولید کنند.

دانشمندان دانشگاه استنفورد و “مرکز تحقیقات، توسعه و مهندسی سرباز ناتیک” ارتش امریکا در حال تولید پارچه‌هایی هستند که به وسیله جریان برق گرم می‌شوند.

با این حال، این پارچه‌ها طوری طراحی خواهند شد که عرق بدن را حذف کند. هدف از ارائه پارچه جدید، تولید دستکش‌هایی است که در سرمای زیر صفر دستها را گرم نگه دارد و در عین حال آن‌ها عرق نکنند.

ایده محققان، وارد کردن نانو سیم‌های نقره بسیار ریز در داخل پارچه‌های نظامی است و با اعمال کردن جریان برق سه ولت به یک تکه پارچه آزمایشی با ابعاد ۲٫۵ در ۲٫۵ سانتی‌متر، دمای آن این پارچه‌ها در عرض یک دقیقه تا ۵۶ درجه سانتی‌گراد گرم می‌شود.

هدف نهایی تولید یونیفرهایی است که شستشوهای مکرر را تحمل کرده و سربازان بتوانند دمای آن‌ها را با بالا و پایین آوردن ولتاژ تنظیم کنند.

 دانشمندان به دنبال استفاده از منابع برق جایگزین جهت کاهش نیاز به تعبیه باتری در این شیوه هستند تا بتوانند وزن پارچه را کمتر کنند. آن‌ها همچنین در صدد استفاده از لایه‌ای متشکل از ذرات هیدروژل حاوی پلی‌اتیلن گلیکول هستند و این هیدروژل می‌تواند عرق را جذب کرده و بدن سربازان را خشک نگه دارد.

همچنین، گرچه نانو سیم‌های نقره قادر به تحمل شستشوی مکرر هستند، تیم علمی به دنبال تعیین دوام‌پذیری لایه هیدروژل و سازگاری آن‌ با نانوسیم‌هاست.

لباس گرم ضد عرق لباس ضد عرق دستکش های ضد عرق پیشگیری از عرق کردن

پس از اتمام این فرآیند، گام بعدی استفاده از این روش جهت تولید پارچه‌هایی برای گرم‌ نگه‌داشتن پاهاست و در نهایت این شیوه به کالاهای مصرفی اعمال خواهد شد.

جزئیات این مطالعه در “بیست و پنجمین اجلاس ملی و نمایشگاه انجمن شیمی امریکا” (ACS) ارائه شد.


منبع: دکتر سلام

دلایل عرق‌سوز شدن را بدانیم

 نشانه های عرق سوز شدن عرق سوز شدن در تابستان درمان عرق سوز شدن پیشگیری از عرق سوز شدن

انسداد غدد عرق در پوست سبب عرق سوز شدن شما می شود. این مشکل در اثر گرمای زیاد و طولانی مدت هوا یا تعریق بیش از حد ایجاد می شود. از جمله نشانه های عرق سوزی، ضایعات به شکل وزیکول‌ و به رنگ قرمز و کوچک هستند که معمولا بر روی قسمت‌های پوشیده بدن ایجاد می‌شوند.


منبع: دکتر سلام

ایجاد اسهال با مصرف داروهای آنتی بیوتیکی

خیلی از افراد تا یک دندان درد یا گلو درد ساده سراغ‌شان می‌آید، راهی داروخانه می‌شوند و یک کیسه پر از دارو می‌گیرند که در بین این داروها چند ورق آنتی‌بیوتیک هم هست.

برخی دیگر هم کمی پا را فراتر گذاشته و زمانی که فکر می‌کنند دچار عفونت شده‌اند، خودشان دست به کار می‌شوند و آنتی‌بیوتیک مصرف می‌کنند. آنتی‌بیوتیک اگرچه داروی خوبی است و برای ما یک داروی حیاتی به حساب می‌آید اما مصرف آن باید با احتیاط باشد. دکتر بهروز مصلحی، پزشک و پژوهشگر نکات مهمی را درباره آنتی‌بیوتیک بیان می‌کند که دانستن آنها خالی از لطف نیست.

عوارض را کم کنید

آنتی‌بیوتیک‌ها در دنیای پیشرفته امروزی، جزو شایع‌ترین داروهایی است که در سراسر دنیا برای بیماران تجویز می‌شود. آنتی‌بیوتیک مانند هر داروی دیگری می‌تواند عوارضی را برای بیمار در پی داشته باشد بویژه در شرایطی که افراد به مصرف خودسرانه آن روی بیاورند. مصرف به جا و بموقع آنتی‌بیوتیک تحت نظر پزشک، عوارض بسیار کمی دارد به همین دلیل از مصرف خودسرانه آن باید پرهیز کرد.

بدن‌تان را مقاوم نکنید

عوارض جانبی آنتی‌بیوتیک در یک بیمار با بیمار دیگر متفاوت و از یک آلرژی ساده تا یک عارضه کشنده، در افراد مختلف متغیر است. پزشک در شرایطی که احساس کند بدن بیمار با یک نوع آنتی‌بیوتیک ناسازگاری زیادی دارد، دوز یا نوع آنتی‌بیوتیک را تغییر می‌دهد یا در صورت لزوم، توصیه به تغییر در نحوه مصرف می‌کند و تدابیری از این قبیل را برای بیمار می‌اندیشد، اما در مصرف خودسرانه آنتی‌بیوتیک، نمی‌توان این موارد را کنترل کرد و بیمار ممکن است به دلیل بروز عوارض، اقدام به قطع مصرف آنتی‌بیوتیک کند و به همین دلیل عفونت سراسر بدن او را فرا بگیرد. مصرف آنتی‌بیوتیک یا قطع مصرف آن به شکل خودسرانه، باعث مقاوم شدن میکروب‌ها به آنتی‌بیوتیک خواهد شد و این داروی ضروری و حیات‌بخش، به یک داروی بلااستفاده تبدیل می‌شود و مشکلات زیادی را برای افراد بوجود می‌آورد.

داروهایتان را فراموش نکنید

استفاده و قطع کردن خودسرانه و ناآگاهانه دارو، مشکلات زیادی را در پی دارد و همان‌طور که درباره آنتی‌بیوتیک گفته شد، می‌تواند به مقاومت میکروب‌ها نسبت به آنتی‌بیوتیک منجر شود. البته مقاومت میکروبی، تنها در اثر استفاده خودسرانه و قطع خودسرانه آنتی‌بیوتیک به وجود نمی‌آید و حتی فراموش کردن یک دوز یا وعده دارویی نیز می‌تواند به مقاومت میکروبی نسبت به این دارو منجر شود و به نوعی تمامی این موارد، به مرور زمان یک فاجعه بزرگ را ایجاد خواهد کرد به همین دلیل در مصرف این دارو یا هر داروی دیگری باید با احتیاط عمل کرد و مصرف هیچ دارویی بدون مشورت با پزشک، منطقی به نظر نمی‌رسد.

چرا اسهال می‌شوید؟

به‌طور کلی آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند عوارض زیادی را در پی داشته باشند که این عوارض توسط پزشک کنترل خواهد شد. اسهال یکی از شایع‌ترین عوارضی است که بسیاری از بیماران با مصرف آنتی‌بیوتیک‌های مختلف دچار آن می‌شوند. مکانیزم ایجاد اسهال به وسیله آنتی‌بیوتیک‌ها دقیقا مشخص نیست، ولی به‌طور کلی آنتی‌بیوتیک‌ها فلور طبیعی روده را از بین می‌برند و در غیاب این میکروب‌های مفید، میکروب‌های بیماری‌زا باعث اسهال می‌شوند. چنانچه فردی در صورت مصرف آنتی‌بیوتیک دچار اسهال شدید و خونی، همراه با درد شدید شکم و استفراغ شود، این مساله را باید به پزشک اطلاع بدهد


منبع: دکتر سلام

مفاصل بدن و خوراکی های مفید و مضر برای آن / اینفوگرافیک

 بیماری آرتروز انواع مختلفی دارد اما برخی از نشانه‌ها و علائم در همه انواع این بیماری مشترک هستند از جمله علائم مشترک انواع آرتروز می‌توان التهاب، سفتی، خشکی و درد مفاصل را نام برد.برای کاهش درد و نرم‌شدن مفاصل مى توانید از برخی موادغذایی و مکمل‌های خاص استفاده کنید.

زنجبیل در پیشگیرى از التهاب رگ‌های خونی و مفاصل موثر است و تنها یک قاشق چایخوری زنجبیل در چای می‌تواند دردمفاصل را کاهش دهد.

زردچوبه خاصیت ضدالتهابی دارد و می‌تواند با آرتروز مقابله کند.

آووکادو مغذی‌ترین میوه دنیا محسوب می‌شود؛ زیرا سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هاست و با سرطان، بیماری‌های قلبی، آرتروز و حتی آب‌مروارید مبارزه می‌کند.

سالمون بهترین منبع تامین اسیدهای چرب امگا۳ است و این اسیدهای چرب در آن موجب تعدیل وزن بدن، سلامت قلب و بهبود سلامت مفاصل مى شود.

زیاده‌روی در مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه اثرات منفی به‌همراه دارد و یکی از آسیب‌های ناشی از آن درد مفاصل است.

مصرف چربی‌های اشباع‌شده برای کسانی که از درد مفاصل رنج می‌برند، انتخاب نادرستی است. کره، پنیر، گوشت‌های چرب و تمام موادی که حاوی چربی‌های اشباع‌شده فراوان هستند.

روغن‌ زیتون بکر خواص آنتی‌اکسیدانی فراوانی دارد و این آنتی‌اکسیدان‌ها با رادیکال‌های آزاد مقابله می‌کنند. رادیکال‌های آزاد باعث افزایش التهابات و درد مفاصل می‌شوند.

آناناس حاوی ماده‌ای به‌نام «بروملین» است که خاصیت ضدالتهابی و دارویی دارد؛ دارویی که التهاب مفاصل را کاهش می‌دهد و روند بهبود جراحت ها را سرعت مى بخشد.

مفاصل بدن سالمون و مفاصل بدن خوراکی های تاثیرگذار بر مفاصل بدن پيشگيرى از التهاب رگ‌ های خونی بادام و مفاصل بدن آووکادو و مفاصل بدن

خبرنگاران جوان


منبع: دکتر سلام

تخلیه سموم از بدن با این گیاه (فیلم)

ایران چند سرلشکر دارد؟ (+عکس) آغاز جوانگرایی در وزارتخانه ای که وزیرش قول تحول داده است: نظری «رئیس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی» شد چوگان ثبت جهانی می‌شود شهردار ارومیه ابقا شد محدودیتی در مجلس برای رسانه‌ها اعمال نخواهد شد دستگیری سارقان مسلح دو طلا فروشی پایتخت تعطیلی ۴ روزه تمرینات تراکتورسازی دیدار نماینده آمریکا در سازمان ملل با آمانو استاندار بوشهر: طرح امنیتی پارس جنوبی تهیه شد لغو کنسرت محسن یگانه در کاشان

گل سوم پدیده را فردوسی پور به استقلال زد؟  (۳۱ نظر)

آقای نجفی؛ تهران روح می‌خواهد با کمی رنگ  (۲۷ نظر)

کاسه کوزه ها را سر عارف نشکنید/ بی طرف به خاطر سد و آب و کارون وزیر نشد  (۲۴ نظر)

۴ سالگی تلگرام و ۲ هدیه برای مردم ایران  (۱۵ نظر)

چرا فحش می‌دهند؟  (۱۵ نظر)

چشم انداز ۲۰۲۳ ترکیه نمی تواند تحقق پیدا کند/
ترکیه می تواند جزو ۱۵ اقتصاد برتر دنیا شود  (۱۲ نظر)

پوسترهای ضدآمریکایی به سبک کره شمالی (+آلبوم تصویری)  (۱۱ نظر)

احمدی نژاد ۲ میلیون نفر به جمعیت تهران اضافه کرد!  (۱۰ نظر)


منبع: عصرایران

تله مدیسین چیست؟

کاربرد تله مدیسین تله مديسين چیست تله مديسين

تله مدیسین چیست؟ به دانشی که پزشک را با هر مرکز بهداشتی – درمانی مرتبط می سازد، تله مدیسین می گویند. امروزه برای اعمال مراقبت های بهداشتی از تکنولوژی استفاده شده است که با کمک آن به بیمارانی که در راه های دور زندگی می کنند و امکانات لازم برای درمان را ندارند، خدمات رسانی می شود. به این خدمات، تله مدیسین می گویند.

انواع سرویس های تله مدیسین

اطلاعات و سرویس های صوتی: این دسته از از سرویس ها بر مبنای اطلاع رسانی به وسیله خطوط تلفن مهیا می شود. کم هزینه ترین نوع سرویس اطلاع رسانی پزشکی به وسیله تلفن است که در ایران هم تحت عنوان پزشک در منزل مورد استفاده قرار می گیرد. این سرویسبه ۲ گونه تقسیم بندی می شود:

گروه اول به صورت برون خط (off line): به طور مثال صدای قلب بیمار برای پزشک ارسال و توسط دستگاه ضبط می شود، تا مورد تجزیه و تحلیل قرار گیرد و گاهی هم خروجی به صورت منحنی کشیده شده و نتیجه به بیمار اعلام می شود.

گروه دوم به صورت بر خط (on line): به طور مثال صدای بیمار از طریق خط تلفن مستقیم به پزشک می رسد و پزشک همان جا روی آن تصمیم گیری کرده و اعلام نتیجه می کند.

اطلاعات و سرویس های تصویری: از جمله این سرویس ها می توان به کنفرانس ویدئویی و انتقال تصاویر و  پرتو نگاری اشاره کرد. این سرویس ها هزینه بر هستند ولی کاربرد فراوانی دارند. گاهی اوقات با دستگاه های اسکنر این اطلاعات به پزشک معالج می رسد و گاهی هم بوسیله پرتونگاری دیجیتالی این اتفاق رخ می دهد که بطور مستقیم تصاویر به صورت دیجیتالی تبدیل شده و انتقال می یابند. این روش امروزه در مراکز پرتونگاری رایج است.

کاربرد تله مدیسین تله مديسين چیست تله مديسين

 سه حوزه تله مدیسین 

۱- کمک به تصمیم گیری 

ساده ترین امکان تله مدیسین استفاده از بانک اطلاعاتی مراکز درمانی جهت تصمیم گیری صحیح متخصصان است. این عملکرد که قدیمی ترین کاربرد تله مدیسین است به کمـک موتورهـای جستجو نتایج تحقیقـات و و روش‌های مختلف درمان را برای پزشکان در هنگام کار فراهم می‌کند.

۲- انتقال حس 

منظور از انتقال حس ، ارسال اطلاعات بیمار از یک مرکز به مرکز دیگر است. اطلاعاتی نظیر سیگنال‌های حیاتی بیمار به خصوص تصاویر رادیولوژی دیجیتال و حتی تصویر ظاهری بیمار را می‌توان از طریق تله مدیسین منتقل کرد.

۳- همکاری در مدیریت بیمار به صورت Real Time

مهم ترین و جدیدترین کاربرد تله مدیسین به کارگیری فن آوری انتقال تصاویر ویدئویی بیمار است که کمک می‌کند پزشکان مختلف در فرایندهای درمانی از قبیل عمل‌های جراحی یا فرایندهای دراز مدت وضعیت درمان را مدیریت کنند. علاوه بر تصاویر ویدیویی وضعیت ظاهری بیمار، اطلاعات تجهیزات گوناگونی نظیر استنتوسکوپ ، افتالموسکوپ ، اتوسکوپ و درماسکوپ نیز می‌تواند منتقل شوند.

کاربردهای سرویس های تله مدیسین

کاربردهای تله مدیسین بسیار گسترده و فراگیر است اما به ۴ گروه کلی تقسیم می شوند که عبارتند از :

۱) مشاوره از راه دور (tele consulation): که به وسیله ابزار گوناگونی اتفاق می افتد مثل تلفن ، پست و یا کنفرانس ویدئویی

۲) آموزش از را دور (tele education): در جهان امروز این موضوع به اثبات رسیده است که توسعه هر علمی نیازمند آموزش گروه های متخصص آن علم است. tele education در ۳ حوزه مطرح می شود : – آموزش از راه دور – دسترسی به اطلاعات از راه دور – آموزش بهداشت از راه دور tele education دارای مزایای زیادی است از جمله اینکه به دلیل کاهش رفت و آمد بیماران و متخصصان مخارج عمومی کاهش یافته و دیگر اینکه میزان اطمینان به مراکز بهداشتی درمانی افزایش و تبادل اطلاعات بین مراکز درمانی بهبود می یابد.

۳) فوریت های پزشکی و کمک به آسیب دیدگان: به دلیل اینکه در مواقع ضروری و حساس حوادث طبیعی و غیر مترقبه ، دسترسی به فوریت های پزشکی دشوار است با وجود تله مدیسین می توان راه را کوتاه کرده و عملیات کمک را با سرعت بیشتری انجام داد.

۴) جراحی از راه دور: جراحی از راه دور توسط روبات ها و سیستم های پزشکی پیشرفته انجام می شود ولی به دلیل هزینه بر بودن این روش هنوز در کشورهای در حال توسعه انتقال مناسب نیافته و محدود به کشورهای توسعه یافته شده است. ۲ مشکل اساسی در جراحی از راه دور مطرح است: یکی عدم اطمینان لازم بیماران از روش های جراحی از راه دور است که باید با آموزش صحیح این مشکل حل شود و دیگری عدم لمس کردن پزشک به صورت مستقیم است که پیش بینی می شود به زودی کیفیت لمس کردن روبات ها بالا رفته و این مشکل برطرف شود. کاربرد تله مدیسین تله مديسين چیست تله مديسين

در فرآیندهای تله مدیسین چه چیزهایی منتقل می شود؟

* جمع‌آوری داده‌ها و انتقال اطلاعات پزشکی

* تصاویر پزشکی ذخیره شده

* صدا و تصویر زنده

بعضی از اطلاعات بالینی که توسط سامانه تله مدیسین منتقل می شود شامل:

* صدای قلب، ریه، شکم و…

* انتقال زنده اطلاعات نوار قلب (ECG)

* انتقال تست‌های تنفسی (PFT)

* تصویر رادیولوژی و ام.آر.آی

* تصویر دهان و دندان

* تصویر گوش

* تصویر بیماری های پوستی

* انتقال اطلاعات فشارخون

* انتقال علائم حیاتی

ارتباطات در سیستم پزشکی از راه دور، معمولا به دو صورت کلی انجام می‌شود:

ارتباط همزمان: شامل مکالمه مستقیم از طریق تلفن ، ویدئو کنفرانس یا صفحه وب است. در طی این نوع ارتباط بیمار باید در همان لحظه به موضوعات مطرح شده توجه کامل داشته باشد.
ارتباط غیر همزمان: از طریق نامه الکتریکی و مانند آن صورت می‌گیرد. در این حالت امکان استفاده مؤثرتر و منعطف تر از زمان فراهم می‌شود.
با توجه به مطالب فوق پزشکی از راه دور با توجه به نوع ارتباط به چندین روش انجام می‌شود:
۱- ارتباط ویدئویی زمان حقیقی
۲- ذخیره و ارسال
۳-مراقبت بهداشتی و مانیتورینگ خانگی

کاربرد تله مدیسین تله مديسين چیست تله مديسين

سطوح خدمات سیستم تله‌ مدیسین

۱- مراقبت از بیماران در شرایط اورژانس (Telemedicine for Emergency care system)

در این سطح از خدمات، بیماران اورژانسی در ابتدا توسط پزشکیاران با تجربه مستقر در مراکز پزشکیاری مورد ارزیابی اولیه قرار گرفته ، در صورت نیاز به مشاوره با پزشک سیستم تله مدیسین بلافاصله ارتباط صوتی، تصویری برقرار شده و علائم حیاتی بیمار ( مثل صدای قلب، صدای ریه، نوار قلب بیمار و غیره ) ارسال می شود. پزشک سیستم تله‌مدیسین بلادرنگ ضمن بررسی شرح حال و وضعیت بیمار و ملاحظه علائم حیاتی وی، توصیه های درمانی لازم برای نجات جان بیمار را ارائه نموده و بر مراحل بهبودی بیمار نظارت  می نماید.

۲- مراقبت از بیماران در سطح اول خدمات درمانی « Telemedicine for primary Health car system  »

در این سیستم طیف وسیعی از بیماران مبتلا به بیماریهای سطح یک خدمات پزشکی از سرماخوردگی گرفته تا بیماریهای فشارخون و غیره بصورت همزمان توسط پزشکی که در فاصله دوری از مرکز پزشکیاری مستقر است ، ویزیت می‌گردند . پزشک ضمن رؤیت بیمار و مذاکره با او، علائم حیاتی و شرایط بیمار را بصورت همزمان دریافت داشته و پس از تشخیص بیماری ، مشاوره های لازم برای درمان بیمار را به پزشکیار مربوطه ارائه می‌دهد . در این بخش می‌توان بسیاری از فعالیت‌های مربوط به آموزش و مراقبت‌های اولیه بهداشتی را قرار داد.

۳- سیستم مشاوره‌های تخصصی :Telemedicine for consulting system »

تعدادی از بیمارانی که درسطح اول خدمات درمانی توسط پزشک عمومی سیستم تله مدیسین ویزیت می‌شوند، نیازمند خدمات تخصصی پزشکی هستند. این سیستم می‌ تواند ارتباط سه جانبه ای را بین پزشک یا پزشکان متخصص یک مرکز تخصصی و پزشک عمومی این سیستم و بیماران مراکز پزشکیاری مختلف برقرار نماید . در این روش با استفاده از تکنولوژیهای انتقال صوت و تصویر و تجهیزات پزشکی وابسته به آن، پزشک متخصص ضمن مذاکره مستقیم با بیمار و پزشک عمومی، همزمان علائم حیاتی و دیگر اطلاعات مورد نیاز برای تشخیص بیماری را دریافت داشته ، مشاوره ‌های لازم برای درمان بیمار را به پزشک عمومی معالج بیمار ارائه می‌دهد. در این سیستم می‌توان با استفاده از پزشکان متخصص یک مرکز پزشکی، خدمات تخصصی پزشکی مورد نیاز جمعیت فراوانی را که بصورت پراکنده در مناطق مختلف ساکن هستند را فراهم نمود. از این سیستم برای کاهش اعزام بیماران از شهرستانهای مختلف به مراکز تخصصی ‌می‌توان استفاده کرد و بدین طریق در وقت و هزینه بیماران صرفه‌جویی فراوانی نمود.

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است.

بیشتر بدانید:  مروری کلی بر فناوری های بهداشتی و سلامت


منبع: دکتر سلام

محمد علیزاده در بیمارستان بستری شد

محمد علیزاده علت بستری شدن محمد علیزاده بیماری محمد علیزاده بیمارستان محمد علیزاده

محمد علیزاده که در میانه‌های تور کنسرت‌های تابستانی خود قرار دارد، به دلیل ابتلا به بیماری عفونت ویروسی به بیمارستان منتقل شد و در حال حاضر تحت معالجه قرار گرفته است.

قرار است تا عصر امروز پزشک معالج محمد علیزاده پس از انجام آزمایش‌های مرتبط نتیجه قطعی در مورد نوع بیماری و پروسه درمانی او اعلام کند.

علیزاده قرار بود در روزهای ۴ و ۵ شهریور در شهر کرمانشاه روی صحنه برود و به اجرای برنامه بپردازد.

#بیمارستان محمد علیزاده#بیماری محمد علیزاده#علت بستری شدن محمد علیزاده#محمد علیزاده

۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۱ شهریور ۱۳۹۶ توسط خانم مطلبی با موضوع اخبار پزشکی


منبع: دکتر سلام

از نکات کمتر شناخته شده برای حفظ تناسب اندام

ورزشکاران با تجربه یا افرادی که برای حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند، همواره دلیلی برای ورزش کردن پیدا می کنند. آنها خود را با بهانه های بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند، مشغول نمی کنند.

برای شکل گیری عادتی جدید
ممکن است به صرف زمان و انرژی بسیاری نیاز باشد. با این وجود، شکل گیری یک عادت با
دستیابی به تناسب اندام متفاوت است.

از نکات کمتر شناخته شده برای کمک به حفظ تناسب اندام

به گزارش گروه سلامت عصر ایران
به نقل از “کر۲”، برای دستیابی به تناسب اندام شما نیازمند انگیزه ای
درست و قوی هستید. در این مطلب قصد داریم چند نکته کمتر شناخته شده برای تحقق هدف
دستیابی به تناسب اندام را ارائه کنیم.

ورزش کردن را به عادت تبدیل
کنید

هر روز ورزش کنید و ورزش
روزانه را به یک روال در زندگی خود تبدیل کنید. اگر همواره با مشغله های مختلف
مواجه هستید، دو یا سه روز ورزش در هفته نیز می تواند در دستیابی به نتایج مطلوب
کمک حال شما باشد. هر چه بیشتر ورزش کنید، از سلامت بیشتر نیز برخوردار خواهید شد.
البته منظور ما ورزش بیش از اندازه نیست.

آغازی آرام بهتر از آغازی
توفانی است

ورزش کردن چیزی نیست که به
ناگاه خود را درگیر آن کنید. این کار نیازمند آماده سازی و انگیزه درست است. اگر
تا به حال ورزش نکرده اید، پس باید فعالیت ورزشی خود را آرام و پایدار آغاز کنید.
شما می توانید فعالیت خود را با پیاده روی سریع آغاز کنید و چند مایل در روز بدوید
یا تمرینات قدرتی سبک انجام داده و با افزایش قدرت به تدریج تمرینات خود را سنگین‌تر
نمایید.

هیچ بهانه ای پذیرفته نیست

ورزشکاران با تجربه یا افرادی
که برای حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند، همواره دلیلی برای ورزش کردن پیدا می کنند.
آنها خود را با بهانه های بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند، مشغول نمی کنند.
حتی اگر این افراد با مشغله های مختلف مواجه باشند، همچنان حتی به مدت چند دقیقه
در روز هم که شده ورزش می کنند یا حداقل دو یا سه روز در هفته فعالیت ورزشی خود را
دنبال می کنند.

مورد الهام بخش خود بیابید

اگر دلیل انجام ورزش روزانه
را پیدا نکنید، دنبال کردن روتین ورزشی روزانه نیز امکان پذیر نخواهد بود. ورزش
برای سلامت انسان مفید است، به شرط آن که جریانی پایدار باشد. بدون در نظر گرفتن
این که در چه فصلی قرار دارید، همواره برای ورزش کردن در خود انگیزه ایجاد کنید.

می توانید هزاران دلیل برای
این که ورزش کردن برای شما خوب است را فهرست کنید. حفظ تناسب اندام به شما در حفظ
تمرکز، مقابله با استرس، و افزایش استقامت و قدرت کمک می کند. به خاطر داشته باشید
که موارد بسیاری ممکن است برای دلسرد کردن شما در تلاش باشند، اما هیچگاه به آنها
اجازه چنین کاری را ندهید. همواره الهام بخش خود برای ورزش کردن باشید.

یک رژیم غذایی سالم را دنبال
کنید

مصرف روزانه مواد غذایی با
محتوای بالای مواد مغذی به تامین انرژی مورد نیاز شما در تمام طول مدت زمان ورزش
کمک می کند. به گفته برخی کارشناسان سلامت، نخستین کاری که پس از بیدار شدن از
خواب هنگام صبح باید انجام داد نوشیدن یک لیوان آب لیمو است و سپس می توانید یک
ساعت بعد صبحانه خود را میل کنید. با این وجود، باید به طور متناوب در تمام طول
روز آب مصرف کنید تا از کم آبی بدن جلوگیری شود. تامین آب مورد نیاز بدن یک عامل
کلیدی برای حفظ سلامت انسان است.


منبع: عصرایران

۱۱ دلیل برای افزایش مصرف هندوانه

توانایی هندوانه در افزایش سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف شوند.

هندوانه یکی از میوه های پر
طرفدار در فصل تابستان است. این محصول از محتوای بالای آب و مواد مغذی سود می برد
و بر همین اساس فواید سلامت مختلفی را ارائه می کند.

11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه

به گزارش گروه سلامت عصر ایران
به نقل از “کر۲”، هندوانه گزینه ای عالی برای فرونشاندن تشنگی و تامین آب
مورد نیاز بدن است. با انتخاب هندوانه های قرمز از بیشترین میزان مواد مغذی، مانند
لیکوپن و فلاونوئیدها، بهره خواهید برد.

همچنین، توجه داشته باشید مواد
مغذی هندوانه هایی که به تازگی برداشت شده اند کمترین میزان تخریب را تجربه کرده و
هرچه هندوانه مدت زمان بیشتری نگهداری شود از ارزش غذایی آن کاسته می شود. در
ادامه ۱۱ دلیل برای مصرف هرچه بیشتر هندوانه ارائه شده اند.

۱٫ هندوانه یکی از بهترین
منابع برای ماده مغذی لیکوپن است، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه فرنگی، توت
فرنگی و گریپ فروت صورتی یافت می شود و رنگ قرمز-صورتی را به آنها می بخشد.
مطالعات بسیاری نشان داده اند که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات
و سرطان پستان مرتبط است.

۲٫ هندوانه ممکن است عملکردی
فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در
هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل جنسی
را افزایش دهند.

۳٫ لیکوپن که در هندوانه
یافت می شود با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، تصلب شرایین، و فشار خون بالا نیز
پیوند خورده است.

۴٫ هندوانه حاوی یک ماده
مغذی به نام سیترولین است، که طی روند تبدیل به اسید آمینه آرژینین، به پیشگیری از
تجمع چربی در سلول ها کمک می کند. سیترولین خواص دوستدار قلب هندوانه را نیز تقویت
می کند.

۵٫ طی روند تبدیل به
آرژینین، ذخایر اکسید نیتریک بدن افزایش می یابند. اکسید نیتریک به آرامش رگ های
خونی و افزایش جریان خون کمک می کند، که هر چه بیشتر توانایی هندوانه در کاهش
آنژین، فشار خون بالا و بیماری قلبی را افزایش می دهد.

11 دلیل برای افزایش مصرف هندوانه

۶٫ هندوانه حاوی ترکیباتی به
نام فلاونوئیدها است. کاروتنوئیدها و تری‌ترپنوئیدها، همگی دارای قابلیت های آنتی
اکسیدانی قوی هستند و از این رو، رادیکال های آزاد مضر در بدن را پیش از این که
پیری و ابتلا به بیماری را تسریع کنند، از بین می برند.

۷٫ هندوانه از محتوای بالای
گلوتاتیون سود می برد، که یک ماده مغذی مهم برای سلامت کبد است.

۸٫ هندوانه که در فرونشاندن
تشنگی موثر عمل می کند، از محتوای بالای بتا کاروتن نیز سود می برد، که برای بهره‌مندی
از پوستی سالم به اندازه ویتامین C تقویت کننده سیستم ایمنی ضروری است.

۹٫ توانایی هندوانه در افزایش
سطوح آرژینین این امکان را فراهم می کند تا آمونیاک و دیگر ترکیبات سمی از بدن حذف
شوند.

۱۰٫ حدود ۹۲ درصد هندوانه از
آب تشکیل شده است و از این رو، منبعی عالی برای پیشگیری از کم آبی بدن و تامین آب
مورد نیاز سلول ها محسوب می شود.

۱۱٫ به واسطه محتوای بالای
آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی دیگر، هندوانه دارای اثرات ضد التهابی در بدن است که با
در نظر گرفتن بیماری های مزمن جدی، مانند ورم مفاصل و سرطان که با التهاب در بدن
پیوند خورده اند، اهمیت خود را بیش از پیش نشان می دهد.


منبع: عصرایران

اهمیت پزشک در جامعه

نقش پزشک موقعیت پزشکان در جامعه کنترل بیماری و پزشک روز پزشک پزشک و نجات زندگی

قبل از کشف پزشکی مدرن، زندگی برای انسانها کوتاه بود. محیط زیست نیز با خطرات نامرئی که در قالب بیماری و شرایط پزشکی رخ میداد، انباشته شده بود. بعد از آن، اعمال پزشکی به یک حرفه سازمان یافته تبدیل شد و انسان، پیشرفت قابل توجهی را در کیفیت و ارتقای زندگی تجربه کرد. به کمک نوآوری ها و ابتکارات علمی مدرن، مرزهای فناوری مدرن پزشکی به محدودیت های غیرقابل تصوری گسترش پیدا کرد.

با این وجود، حتی با تمام این نوآوری های فناوری مدرن پزشکی، موقعیت پزشکان در جامعه کاهش نیافته است؛ چرا که پزشکان بخش ضروری جامعه ما هستند. با هم به دلایلی مربوط به اهمیت این قشر ضروری در جامعه نگاهی می اندازیم:

نقش پزشک موقعیت پزشکان در جامعه کنترل بیماری و پزشک روز پزشک پزشک و نجات زندگی

۱- نجات زندگی

در یک شرایط خاص، پزشک است که میتواند تفاوت بین مرگ و زندگی را در نظر گرفته و آن را معنی کند. همه قربانیان جرائم، حوادث و خشونتها و نیز سربازانی که در میدانهای جنگ زخمی شده اند، این را خوب می دانند، زیرا زندگی آنها به مهارت جراحان مربوطه  وابسته است. افرادی که دچار آسیب های وخیم و بحرانی میشوند، نیاز به پزشکی دارند که به سرعت به آنها مراجعه کرده و روند درمانی آنها نیز به سرعت آغاز شود؛ چرا که به تاخیر افتادن درمان ممکن است به معنی مرگ فرد باشد.

۲- گسترش زندگی

پزشکان مسئول افزایش امید به زندگی و نیز بهبود و بالا بردن رفاه در جامعه ما هستند. افرادی که از بیماریهایی مثل سرطان نجات پیدا میکنند، معمولا بقای خود را مدیون فداکاری، مهارت و تعهد پزشکان هستند، چون برای درمان آنها وجود این صفات در پزشک  معالجشان حیاتی است. تکنولوژی پزشکی مدرن به همراه مراقبت پزشکان مربوطه، میتواند به افراد مبتلا به بیماریهای شدید امید زندگی طولانی تری بدهد.

۳- کار بشر دوستانه

پزشکان یکی از افرادی هستند که در جامعه کارهای بشر دوستانه انجام می دهند. برخی انجمن های حمایت از مسائل و مشکلات بهداشتی، مثل انجمن حمایت از سرطان یا فشار خون بالا، تلاش میکنند تا برخی اعضای خود را از میان متخصصان حرفه پزشکی انتخاب و به این کار ترغیب کنند، تا به این وسیله با انتشار اطلاعات در مورد چگونگی اجتناب از بیماریهای به اصطلاح “شیوه زندگی”به جامعه کمک کنند. پزشکان همچنین، ممکن است به عنوان داوطلب، در ماموریتهای مراقبت از قربانیان فجایع، به پرسنل پزشکی آموزش لازم را بدهند. این کار به ویژه در کشورهای درحال توسعه بسیار کاربرد دارد.

نقش پزشک موقعیت پزشکان در جامعه کنترل بیماری و پزشک روز پزشک پزشک و نجات زندگی

۴- کنترل بیماری ها و انجام تحقیقات

زمانی که در جامعه یک اپیدمی رخ می دهد، اطلاعاتی که توسط پزشکان ارائه میشود، میتواند به کنترل آن کمک کند. آنها همچنین گسترش بیماریها را با هشدار دادن به مردم، به وسیله عواملی مثل بهداشت ضعیف و رفتارهای پرخطر که خود یک بیماری جداگانه است، پیشگیری و یا کنترل میکنند. پزشکان همچنین در کنار سایر محققان، برای یافتن درمانهای جدید در مورد بیماریها و آزمایش های دارویی برای رضایت و امید همه بیماران کار میکنند. همزمان با بزرگداشت حکیم ابوعلی سینا، “روز پزشک” را نیز به این قشر فداکار جامعه شادباش میگوییم.

دکتر سلام، روز پزشک را به تمام پزشکان تبریک می گوید.

برگردان: سیما آزادفلاح

هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است

#پزشک و نجات زندگی#روز پزشک#کنترل بیماری و پزشک#موقعیت پزشکان در جامعه#نقش پزشک

ارسال شده در ۱ شهریور ۱۳۹۶ توسط خانم پاشایی با موضوع پزشکی


منبع: دکتر سلام

بررسی روش های محاسبه وزن مناسب شما

فهمیدن وزن سالم تخمینی نسبتا آسان است. برای فهم وزن سالم تخمینی می‌توانید از دو شیوه ساده استفاده کنید.

اولین شیوه شاخص توده بدنی (Body Mass Index;BMI) است. برای فهمیدن BMI خود از یک فرمول ریاضی استفاده کنید. وزن خود را به پوند محاسبه کنید (هر پوند حدود نیم کیلوگرم) و ضربدر ۷۰۳ کنید و سپس قد خود را به اینچ محاسبه کنید (هر اینچ برابر با ۲٫۵ سانتی‌متر) و عدد به‌دست‌آمده برای وزن را تقسیم بر مجذور قد خود کنید. برای مثال، اگر وزن شما ۱۸۵ پوند (۹۲٫۵ کیلوگرم) و قد شما ۶۵ اینچ (۱۶۲٫۵) است می‌توانید BMI خود را به این‌گونه حساب کنید.

۱۸۵ x 703 = 130,055

۶۵ x 65 = 4,225

۱۳۰,۰۰۵ ÷ ۴,۲۲۵ = ۳۰٫۷۸ (round up to 30.8)

اگر فرد بزرگ‌سال باشد زمانی که BMI به‌دست‌آمده ۳۰ یا بالاتر باشد فرد چاق محسوب می‌شود. دیگر حدود شامل موارد زیر است:

اضافه‌وزن: ۲۵٫۰ تا ۲۹٫۹

وزن نرمال: ۱۸٫۵ تا ۲۴٫۹

کم‌وزن: زیر ۱۸٫۵

BMI یک ابزار مرسوم برای فراهم آوری اطلاعات در مورد وزن شما است. اما BMI چربی بدن شما را اندازه نمی‌گیرد. به‌عبارت‌دیگر،BMI نمی‌تواند مشکل وزنی شما را تشخیص دهد یا این اطمینان را برای شما ایجاد کند که یک مشکل وزنی دارید. در مواردی BMI می‌تواند نادرست باشد. برای مثال، افراد قوی‌هیکل یا عضله‌ای ممکن است BMI بالایی داشته باشند اما چاق نباشند. علاوه بر این، در افراد مسن‌تر و دیگر افرادی که عضله‌های زیادی را ازدست‌داده‌اند BMI می‌تواند کمتر از حد واقعی باشد. بنابراین، اگر فکر می‌کنید که چاق هستید و سوال‌هایی در مورد وزن سالم خود دارید با پزشک خود صحبت کنید.

اندازه‌گیری دور کمر

اندازه‌گیری دور کمر یک روش آسان دیگر برای مشخص ساختن وزن سالم خود است. دور کمر یک عامل مهم برای وزن سالم است، چون چربی شکم می‌تواند خطرناک‌تر باشد و شما را در معرض خطر بیشتری از بیماری‌های مختلف همچون دیابت نوع ۲، فشارخون بالا و بیماری قلبی قرار دهد. به‌مانند BMI اندازه‌گیری دور کمر به‌طور یقین نمی‌تواند به شما بگویید که اضافه‌وزن دارید. هم BMI و هم‌اندازه گیری دور کمر از روش‌های مرسوم و عمومی هستند. اما به‌طورکلی، در مورداندازه‌گیری دور کمر هم برای مردها و همزن‌ها رهنمون‌هایی وجود دارند:

دور کمر یک مرد نباید بیشتر از ۴۰ اینچ (۱۰۱٫۵ سانتی‌متر) باشد.

اگر خانمی هستید که باردار نیست دور کمر شما باید کمتر از ۳۵ اینچ (۸۹ سانتی‌متر) باشد.

برای اندازه‌گیری دور کمر خود به شیوه زیر عمل کنید:

از جای خود بلند شوید و یک متر نواری را دور کمر خود (درست بالای استخوان ران) بپیچید.

متر را طوری دور کمر خود نپیچید که به پوست شما فشار وارد آید.

پیش از آنکه کمر خود را اندازه بگیرید نفس خود را بیرون دهید.

وزن مناسب محاسبه وزن کاهش وزن دیابت و چاقی افزایش وزن BMI

نسبت دور کمر به دور باسن

پزشک‌ها برای مشخص ساختن وزن سالم افراد از یک روش دیگر استفاده می‌کنند. آن‌ها دور باسن‌های شما (به اینچ) را با دور کمر شما (به اینچ) مقایسه می‌کنند.

برای فهمیدن نسبت کمر به باسن خود این‌گونه عمل کنید:

لاغرترین بخش کمر خود را اندازه بگیرید.
پهن‌ترین بخش باسن‌های خود را اندازه بگیرید.
دور کمر را به دور باسن‌ها تقسیم کنید.

مردهایی که نسبت دور کمر آن‌ها به دور باسنشان بالاتر از ۰٫۹ است شکم بسیار زیادی دارند (شبیه سیب هستند). و زن‌هایی که نسبت دور کمر آن‌ها به دور باسنشان بالاتر از ۰٫۸۵ است وزن بسیار زیادی دارند (بیشتر شبیه گلابی هستند.)

رهنمون‌های مربوط به نسبت کمر به باسن با توجه به جنسیت افراد متفاوت است. مردها وزن اضافی را در شکم خود دارند، درحالی‌که وزن اضافی زن‌ها بیشتر در باسن‌ها و کفل‌های آن‌ها نمایان می‌شود.

چگونه به وزن مناسب می‌رسم؟

چندین چیز من‌ جمله ژن‌ها و هورمون‌ها می‌توانند وزن یک شخص را تعین کنند. اما چاق شدن معمولا نتیجه خوردن کالری‌های بیشتر از حد است. بدن شما کالری‌های اضافی را نگه می‌دارد و آن‌ها را تبدیل به چربی می‌کند. بنابراین، برای کاهش وزن سالم و مدت‌دار خود باید دو تغیر در زندگی خود به وجود آورید.

تغذیه درست. آمریکایی‌ها و اکثر مردم دیگر کشورها فست فودها، سوداها و غذاهایی فراوری‌شده را دوست دارند، درحالی‌که این غذا برای سلامتی مضر هستند و باعث چاقی می‌شوند.
حرکت بیشتر. سبک زندگی ما می‌تواند فاقد ورزش، تحرک کافی و بازی‌های فیزیکی باشد و همین سبک زندگی بدون تحرک برای سلامتی مضر است و باعث چاقی می‌شود.

علاوه بر این، ممکن است که پزشکتان برای کاهش وزن شما روش‌های دیگری همچون تغییرات رفتاری، داروها و جراحی کاهش وزن را پیشنهاد کند.

تغییرات طولانی‌مدت بهترین گزینه هستند

کاهش وزن ۱ تا ۲ پوندی در طول یک هفته تا حدودی درست است. بنابراین، سعی کنید که برای کاهش وزن همیشگی خود آهسته و پیوسته عمل کنید. برای مثال، در مورد رژیم غذایی خود توصیه‌های زیر را به کار ببندید:

میوه‌ها و سبزی‌های بیشتری بخورید.

پروتئین خوب و فیبر زیاد جذب بدن خود کنید.

مصرف نمک، شکر و چربی را محدود کنید.

مراقب اندازه پرس‌های غذا باشید.

وزن مناسب محاسبه وزن کاهش وزن دیابت و چاقی افزایش وزن BMI

با پزشک خود در مورد میزان مصرف مناسب کالری‌ها برای کاهش وزن خود صحبت کنید. میزان کالری مناسب برای خانم تا ۱۵۰۰ کالری در روز و برای مردها تا ۱۸۰۰ کالری در روز است. برای آنکه بتوانید در طول هفته ۱ تا ۲ پوند از وزن خود را کاهش دهید باید مصرف کالری روزانه خود از ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کاهش دهید.

در مورد تحرک نیز توصیه‌های زیر را به کار ببندید:

در طول هفته حدود ۲٫۵ ساعت تمرین هوازی (همچون پیاده‌روی تند) انجام دهید. حتی برای کاهش وزن خود شاید نیاز به تمرین بیشتری داشته باشید.

حداقل ۲ روز در هفته تمرین‌های تقویت‌کننده عضله انجام دهید.

فعالیت‌های تحرکی عادی نیز به برنامه تمرین خود اضافه کنید تا در طول روز کالری‌های بیشتری بسوزانید. برای مثال، اتومبیل خود را در محل دورتری از اداره خود پارک کنید، در محله خود پیاده‌روی کنید و به‌طور منظم از پشت میز خود بلند شوید و حرکت کنید.

از هدف کاهش وزن لذت ببرید

کلمه «رژیم غذایی» یک‌چیز مزخرف و خسته‌کننده به نظر می‌رسد. بنابراین، در مورد رژیم غذایی فکر نکنید و تنها به بهتر کردن گزینه‌های سبک زندگی خود فکر کنید. تغذیه سالم و تمرین بدنی می‌توانند شما را با خانواده، دوستان و دیگر افراد دارای هدف مشابه پیوند دهند. شما می‌توانید عضو یک گروه حمایتی یا یک باشگاه ورزشی شوید یا با کودکان خود بازی کنید.


منبع: دکتر سلام

در صورت نفخ و وجود این علائم به پزشک مراجعه کنید!

اگر همراه با نفخ مزمن متوجه یکی از علائم زیر شدید با پزشک مشورت کنید.

درد لگن

هرچند بروز این حالت نادر است، اما درد لگن بویژه اگر با علائم دیگری مانند احساس پری زودهنگام زمان غذا خوردن و احساس نیاز ناگهانی به اجابت مزاج همراه شود، می‌تواند نشانه‌ای از سرطان تخمدان باشد. تنها یک سوم زنان می‌دانند این علامت از نشانه‌های سرطان تخمدان است.

کاهش وزن

درصد کمی از افراد در سراسر جهان به بیماری سلیاک مبتلا هستند، اما درصد زیادی از مبتلایان به این عارضه از ابتلای خود به این بیماری اطلاعی ندارند. سلیاک شرایطی است که در آن بدن، واکنش خود ایمنی به گلوتن نشان می‌دهد و به لایه داخلی روده‌ها صدمه می‌زند. نفخ، اسهال و کاهش وزن از شایع‌ترین علائم این عارضه است. با این حال نیمی از بزرگسالان مبتلا به سلیاک علائم غیر مرتبط با دستگاه گوارش مانند کم خونی، خارش پوست، سردرد و علائم اولیه پوکی استخوان را نیز شاهد هستند.

گرفتگی عضلات شکم

این نوع دردها را براحتی می‌توان از علائم قاعدگی یا التهاب معدی روده‌ای (اسهال و استفراغ) دانست، اما اگر این گرفتگی در قسمت پایین و سمت چپ شکم احساس شود ممکن است از علائم دیورتیکولوز باشد. دیورتیکولوز، شرایطی است که در آن کیسه‌های حباب مانند کوچکی در دیواره داخلی قسمت‌های انتهایی روده بزرگ تشکیل و به التهاب روده منجر می‌شود. هرچند این بیماری بیشتر در افراد مسن دیده می‌شود، اما آمار نشان می‌دهد شیوع آن میان افراد زیر ۴۰ سال نیز افزایش یافته است.

نفخ و کاهش وزن نفخ و اسهال نفخ علل ایجاد نفخ درمان نفخ

ترشحات واژنی بد بو

تقریبا ۵ درصد زنان در سنین باروری (۱۸ تا ۴۴ سال)، بیماری‌های التهابی لگن (PID) را تجربه می‌کنند، شرایطی که در آن یک بیماری مقاربتی درمان نشده مانند کلامیدیا یا سوزاک به لوله‌های فالوپ و رحم منتقل می‌شود. اگر همراه با نفخ از ترشحات بدبوی واژن نیز رنج می‌برید عامل آن می‌تواند یک بیماری مقاربتی باشد. از دیگر علائم این شرایط می‌توان به تب، لرز و نفخ اشاره کرد.

اسهال خونی

نفخ همراه با دردهای مکرر شکمی و اسهال اغلب نشانه یک بیماری التهابی روده مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو است که هردوی آنها التهاب دستگاه گوارش ایجاد می‌کنند. در ۴۰ درصد مواقع، فرد شاهد علائم غیر گوارشی از جمله مشکلات دید (معمولا درد چشم و تاری دید) خارش پوستی و خستگی است. هر کدام از این علائم می‌توانند نشانه این باشند که نفخ شما طبیعی نیست و بهتر است درمورد آن با پزشک مشورت کنید.

منبع: جام جم آنلاین


منبع: دکتر سلام

بلاهایی که کم خوابی به سر شما می آورد

خواب راحت و آرام علاوه بر اینکه خستگی روزانه شما را برطرف می کند، سلامت شما را هم تضمین می کند. محروم شدن از خواب می تواند شرایط بروز بسیاری از بیماری ها را در بدن شما فراهم نماید. از اینرو اگر خواب آرامی ندارید حتما این موضوع را جدی بگیرید.

مطالعات حاکی از آن است که در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶,۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط خواب ایده آل برای هر فرد بالغ در طول ۲۴ ساعت شبانه روز بین ۷ تا ۹ ساعت است.

در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید:

کاهش روحیه و افسردگی:

با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از ۶ ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را بدتر می کند و افسردگی به خواب رفتن را سخت تر می کند. از طرفی درمان مشکلات خواب مثل کم خوابی به بهبود افسردگی و علائم آن کمک می کند و بالعکس.

اختلال در توانایی شناختی:

به صراحت می توان گفت کمبود خواب تفکر و توانایی های یادگیری شما را تحت تاثیر قرار می دهد و هشیاری، تمرکز، استدلال و قدرت حل مشکل را مختل می کند. این در حالی است که خواب کافی به شما در ذخیره سازی تجربیات و اطلاعات جدید در هارد دیسک مغز کمک می کند. چرخه خواب نقش مهمی در تقویت حافظه دارد.

پیری زودرس:

در حالی که با افزایش سن و کاهش سطح تستوسترون در مردان، علائم پیری به خصوص در پوست خود را نشان میدهند، کمبود خواب نیز می تواند همین عارضه را داشته باشد و منجر به تیره شدن پوست و چین و چروک های زودرس شود. هنگام محرومیت از خواب، کورتیزول یا همان هورمون استرس، بیشتر آزاد می شود و در حجم های بالاتر می تواند کلاژن پوست را تجزیه کند و انعطاف پذیری و صافی پوست را از بین ببرد.

افزایش وزن:

علم این نکته را تایید کرده که ساعات کم خواب بر وزن شما، سایز دور کمر و سایز شکم تاثیر می گذارد. بدخوابی و بی خوابی مغز شما را به مصرف مواد غذایی بیشتر ترغیب می کند و متابولیسم شما را نیز کاهش می دهد. گرلین، حس گرسنگی را تحریک می کند و لپتین پیام سیری را به مغز می فرستد و اشتها را سرکوب می کند. کاهش زمان خوابیدن باعث کاهش لپتین و افزایش گرلین می شود. کمبود خواب نه تنها اشتها را تحریک می کند، بلکه میل به مصرف مواد غذایی چرب و شیرین را افزایش می دهد.

خطر ابتلا به بیماری های مزمن:

عوارض کم‌ خوابی عوارض بی خوابی تاثیر بی خوابی بر سلامتی بی خوابی

اختلالات مربوط به خواب و کم خوابی طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری های زیر را افزایش می دهند:

  • بیماری های قلبی
  • حمله قلبی
  • نارسایی قلبی
  • بی نظمی ضربان قلب
  • فشار خون بالا
  • سکته مغزی
  • دیابت

مشکلات سیستم گوارشی: از هر ۲۵۰ آمریکایی یک نفر به بیماری التهاب روده مبتلا است و اختلالات خواب نیز علائم این بیماری را افزایش می دهد. در صورتی که کم خوابی بصورت مداوم تکرار شود، سندروم التهاب روده شدید تر می شود، بطوریکه ۱۰ تا ۱۵ درصد از آمریکایی به علت بی خوابی با این مشکل دست و پنجه نرم می کنند. همچنین باید به این نکته اشاره کرد افرادی که از بیماری کرون رنج می برند، در صورت بی خوابی دو برابر سایر افراد در معرض خطر عود کردن این سندرم در مقایسه با افراد عادی قرار دارند.


منبع: دکتر سلام

ابتلاء زنان به دیابت و مشکلات جنسی ناشی از آن

بیماری قند خون و دیابت علاوه بر تاثیر بر اعضای مختلف بدن در زندگی زناشویی و روابط جنسی افراد در محیط خانواده نیز اثر گذار است و باعث مشکلاتی بین زوج ها می شود،در این مقاله به برسی نقش دیابت در زندگی زناشویی می پردازیم.

یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت است و این بیماری مشکلاتی را برای این افراد ایجاد می کند

عملکرد جنسی محدود به فعالیت های جنسی نیست بلکه طیف وسیعی از موضوعات جنسی، پزشکی، روانی و اجتماعی را شامل می شود.

در این میان یکی از موضوعات تاثیرگذار در روابط زناشویی، ابتلاء زنان به دیابت(Diabetes) است و این بیماری مشکلاتی را برای این افراد ایجاد می کند.

اختلال عملکرد جنسی مشکلی است که در روابط زناشویی بروز می کند و مانع رضایت زوج در رابطه جنسی می شود. این اختلال بسیار شایع است اما بسیاری از زوج ها ترجیح می دهند در رابطه با این مسئله با کسی حرف نزنند. در صورتی که این مشکل با در میان گذاشتن با یک متخصص رفع می شود.

در بسیاری از مقالات به نقش دیابت بر عملکرد جنسی مردان پرداخته شده است اما دیابت بر مشکلات جنسی زنان هم تاثیر می گذارد.

 

نشانه های مشکلات جنسی زنان چیست؟

– ناتوانی در رسیدن به اوج لذت جنسی

– خشک بودن ناحیه واژن قبل و در طول مقاربت

– ناتوانی در شل شدن عضلات واژن برای دخول

–  نداشتن علاقه و تمایل برای رابطه جنسی

–  عدم تحریک پذیری

– درد در هنگام رابطه جنسی

نقش دیابت بر مشکلات جنسی زنان:

– خشکی واژن در هنگام مقاربت و در نتیجه آن درد در آن ناحیه

– کم شدن یا از بین رفتن میل جنسی

–  عدم پاسخ جنسی به تحریک شدن (نداشتن حس ناحیه تناسلی)

–  نرسیدن به اوج لذت جنسی(ارگاسم)

علل مشکلات جنسی زنان مبتلا به دیابت:

– اختلالات عصبی

– جریان خون کمتر به نواحی تناسلی و واژینال

– تغییرات هورمونی

– عوارض جانبی داروها

– سوء استفاده از الکل

– سیگار کشیدن

– مسائل روانی مانند اضطراب، افسردگی، استرس

– عفونت

– شرایط مربوط به حاملگی یا یائسگی(Menopause)

احتمال ابتلا به عفونت در زنان دیابتی:

خانم های مبتلا به دیابت بیشتر در معرض عفونت های ادراری و واژن هستند. خانم هایی که قند خون کنترل نشده دارند بیشتر به عفونت های قارچی مبتلا می شوند. این عفونت ها مشکلاتی در ناجیه واژن ایجاد کرده  و در نتیجه فرد در طول رابطه جنسی احساس درد و ناراحتی دارد.

در این نوع عفونت ها سوزش و درد ادامه دار است و واژن قادر به تولید مایع لغزنده نخواهد بود در نتیجه فرد رابطه دردناکی را تجربه خواهد کرد. این دسته از زنان از رابطه جنسی فرار می کنند اما این کار همه چیز را بدتر می کند زیرا داشتن رابطه جنسی بعد از مدت طولانی دردناک تر خواهد بود.

راه حل اختلالات جنسی در دیابتی ها:

 

وقتی به پزشک برای این مسئله مراجعه می کنید همه ی موارد زیر را با او مطرح کنید تا مشکل تان زودتر حل شود:

– تاریخچه سلامت جنسی

 – تعداد دفعات مشکلات و جزییات آن

–  عفونت های احتمالی

– داشتن بیماری های دیگر

–  استفاده از الکل و سیگار

– داروهایی که مصرف می کنید

– حاملگی یا یائسه شدن

– افسردگی(Depression) یا تغییر ناگهانی در زندگی

پزشک با معاینه فیزیکی  یا تست های آزمایشگاهی نوع مشکلات جنسی زنان را متوجه شده و در رابطه با کنترل قند خون با مریض صحبت می کند.

تجویز کرم هایی برای رفع خشکی واژن بسیار مفیدند. تکنیک هایی برای پاسخ به تحریکات جنسی مانند تغییر پوزیشن در صورت مشورت با پزشک بسیار موثر خواهد بود. همچنین انجام برخی ورزش ها برای تقویت عضلات لگن و ناحیه تناسلی توصیه می شود.درمان های دارویی برای این مشکل هنوز در دست بررسی است.

روش های پیشگیری از بارداری برای مبتلایان به دیابت:

عملکرد جنسی علاوه بر فعالیت های جنسی هر گونه فکر در رابطه با این مسائل، رفتار های جنسی و میل به فعالیت جنسی را پوشش می دهد.

دغدغه های مرتبط با این مسئله باروری و پیشگیری از بارداری است. به گزارش نبض ما تنها یک روش خاص برای پیشگیری از بارداری در خانم های مبتلا به دیابت وجود ندارد. در واقع هر کدام از روشها یکسری مزایا و معایب دارند. مشورت با متخصص در این رابطه به شما کمک شایانی خواهد کرد.

– قرص های ضد بارداری

مصرف این قرص ها برای خانم های زیر ۳۵ به شرطی که سیگاری نباشند، توصیه می شود. خانم های مبتلا به پرفشاری خون  باید در رابطه مصرف این قرص ها با پزشک  مشورت کنند. معمولا قرص های ضد بارداری با کمتر از ۳۵mg استروژن و پروژسترون با دوز پایین برای دیابتی ها توصیه می شود.

– آی یو دی

استفاده از آی یو دی هورمونی دارای پروژسترون (لوونورژسترل) در افرادی که احتمال عفونت های رحمی دارند، توصیه نمی شود. به گزارش نبض ما تحقیقات نشان می دهد هیچ چیزی خطرناک تر از عفونت های رحمی در افراد دیابتی نیست.

– کاندوم

کاندوم های معمولی یا دارای ژل اسپرم کش هیچ ممنوعیت مصرفی در زنان دیابتی ندارد اما استفاده از برخی روش های موثرتر توصیه می شود.

– بستن لوله های رحمی

این روش برای افرادی که تصمیم ندارند، فرزندی به دنیا بیاورند استفاده می شود. در واقع بستن لوله های رحمی هیچ ممنوعیتی برای افراد دیابتی ندارد.

*تاثیر دیابت بر باروری:

ممکن است کم بودن قند خون منجر به سقط جنین در سه ماه اول بارداری شود. همچنین احتمال اضافه وزن و سندرم تخمدان پلی کیستیک در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ بیشتر است که ممکن است حامله شدن را سخت تر کند.

منبع/شفا آن لاین


منبع: دکتر سلام