این کراکرهای خوشمزه را برای میان وعده‌تان درست کنید

ماهنامه سرآشپز: کراکر پنیر و سبزی، یک میان وعده خیلی راحت و خوشمزه است که برای روزهای بلند فصل و بهار و تابستان بسیار مناسب است.

مواد مورد نیاز:

  • آرد: ۱۲۵ گرم
  • کره (سرد خرد شده): ۶۰ گرم
  • تخم مرغ: ۱ عدد
  • آب یخ: یک قاشق سوپخوری
  • پنیر چدار (رنده شده): یک دوم پیمانه
  • جعفری (خرد شده): ۱ قاشق چایخوری
  • بیکینگ پودر: یک دوم قاشق چایخوری

مواد مورد نیاز درونی:

  • پنیر خامه ای: ۸۰ گرم
  • کره: ۲۰ گرم
  • جعفری (خرد شده): ۱ قاشق سوپخوری
  • فلفل سیاه: یک چهارم قاشق چایخوری
  • پیازچه (خرد شده): ۱ قاشق سوپخوری
  • پنیر چدار (رنده شده): سه چهارم پیمانه

 کراکر پنیر و سبزی

روش پخت:

۱٫ آرد و بیکینگ پودر را با هم الک کنید و داخل دستگاه غذاساز بریزید. سپس کره را درون آن بریزید و به مدت ۳۰ ثانیه مخلوط کنید تا به صورت خرده نان درآید.

۲٫ تخم مرغ، آب یخ و پنیر چدار را به مواد بیفزایید و مجدد به مدت ۴۰ ثانیه داخل دستگاه غذاساز مخلوط کنید تا خمیر نرمی به دست آید.

۳٫ خمیر آماده شده را روی سطح آردپاشی شده قرار دهید و روی آن جعفری یا شوید بریزد و با دست ورز دهید تا صاف و یکدست شود.

۴٫ با استفاده از وردنه ای خمیر را به قطر ۳ سانتی متر روی سطح صافی باز کنید و با کاتر به شکل دلخواه برش بزنید. (این کار را تکرار کنید تا مواد تمام شود.)

۵٫ کف سینی فر کاغذ روغنی بیندازید و برش های خمیر را روی آن بگذارید. بعد در طبقه وسط فر از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم شده به مدت ۱۰ دقیقه قرار دهید تا بپزد.

۶٫ برای تهیه مواد درونی؛ پنیر خامه ای و کره را با همزن برقی بزنید تا یکدست شود. سپس جعفری، فلفل سیاه، پیازچه و پنیر چدار را به آن بیفزایید و مخلوط کنید.

۷٫ مواد درونی آماده شده را لابلای ۲ عدد کراکر خنک شده بگذارید و فشار دهید تا به هم بچسبند (این کار را ادامه دهید تا کراکر و مواد تمام شود.)


منبع: برترینها

سوپ چینی با کاسه برنجیِ خوردنی!

این کاسه برنجی قابل خوردن است و شما می توانید پس از پایان یافتن سوپ میگو، ظرف غذای خودتان را هم میل کنید.

مواد لازم:

  •     ۱ قاشق غذاخوری روغن کانولا
  •     ۱ قاشق چایخوری زنجبیل
  •     ۸ تا ۹ عدد میگوی پوست کنده
  •     نصف یک عدد هویج
  •     یک عدد پیاز کوچک خرد شده
  •     ۱ عدد قارچ درشت
  •     یک عدد کلم چینی
  •     نصف پیمانه آب
  •     ¼ پیمانه آب مرغ
  •     ۱ قاشق غذاخوری سس سویا
  •     ۱ قاشق چایخوری سس صدف
  •     نصف قاشق غذاخوری نشاسته + نصف قاشق غذاخوری آب

برای کاسه برنجی

  •     ۱ پیمانه برنج دانه کوتاه
  •     روغن سرخ کردنی
کاسه برنجی با سوپ چینی

طرز تهیه:

۱- روغن سرخ کردنی را درون تابه داغ کنید، زنجبیل و میگوها را افزوده و تفت دهید تا رنگ میگوها عوض شود.

۲- هویج، پیاز و ساقه های کلم چینی را اضافه کرده و تفت دهید. قارچ را بیفزایید و تفت دهید. در آخر آب مرغ، سس سویا، سس صدف و مخلوط نشاسته را بیفزایید و بگذارید روی حرارت به جوش بیایند.

۳- در این مرحله، باید کاسه برنجی را بپزید.

۴-برنج پخته شده را روی کاغذ روغنی ریخته، یک لایه دیگر کاغذ روی آن قرار دهید. سپس با استفاده از وردنه سطح برنج را صاف کنید تا به هم بچسبند. کاغذها را برداشته، ورقه برنجی را درون مایکروفر به مدت سه دقیقه بپزید.

۵-برنج را درون یک توری فلزی بگذارید.

۶- روغن را درون یک قابلمه بزرگ داغ کنید. برنج و توری را درون روغن داغ قرار دهید تا کاملا برشته و طلایی شود.

۷-سپس سوپی که پخته اید را درون کاسه ریخته و سرو کنید.


منبع: برترینها

املت پنیر؛ منبع خوبی برای پروتئین

: املت پنیر از مجموعه دستورغذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.

این دستور سریع، مناسب هر ساعت از روز و هر فصلی از سال است. تخم مرغ منبع خوب پروتئین است که به رشد و ترمیم ماهیچه ها کمک می کند. می توانید از سایر مواد دلخواهتان برای رویه استفاده کنید.

مواد لازم:
 

  •     تخم مرغ  ۲ عدد بزرگ
  •     نمک  نوک انگشت
  •     فلفل سیاه  نوک انگشت
  •     روغن زیتون  ۱/۲ قاشق غذاخوری
  •     پنیر چدار ۱۰ گرم
املت پنیر 

طرز تهیه:

۱- تخم مرغ ها را در کاسه ای بشکنید، به آن ها نوک انگشت نمک و فلفل سیاه اضافه کنید و با چنگال بزنید تا خوب ترکیب شوند.

۲- ماهیتابه ی نچسب کوچکی روی حرارت پایین گرم کنید. روغن را در ماهیتابه بریزید و بعد با احتیاط ترکیب تخم مرغ را اضافه کنید.

۳-ماهیتابه را بچرخانید تا تخم مرغ به صورت یکدست در آن پخش شود.

۴-وقتی تخم مرغ از زیر پخته ولی از رو کمی شل بود، پنیر را روی آن بپاشید. با کفگیر کناره های املت را از ماهیتابه جدا کرده و املت را از وسط تا کنید.

۵- وقتی املت از زیر طلایی شد، ماهیتابه را از روی حرارت بردارید و املت را در بشقاب بگذارید. آن را به همراه گوجه فرنگی و چند برش از نان دلخواهتان میل کنید.

نکاتی در رابطه با تهیه ی املت پنیر:

۱- پنیر را رنده کنید.


منبع: برترینها

پای مرغ و سبزیجات

ماهنامه سرآشپز: در این مطلب طرز تهیه پای مرغ و سبزیجات را به شما آموزش داده ایم. خمیر این پای را به راحتی می توانید درست کنید. مزه داخل آن هم بسیار خوشمزه است.

مواد مورد نیاز:

  • آرد: ۲۵۰ گرم
  • کره: ۱۰۰ گرم
  • شیر: یک سوم پیمانه
  • نمک: به میزان لازم
  • بیکینگ پودر: یک دوم قاشق چایخوری
  • زرده تخم مرغ: ۲ عدد
  • فیله مرغ (پخته و خرد شده): ۲۰۰ گرم
  • هویج (پخته و نگینی خرد شده): ۱۰۰ گرم
  • قارچ: ۲۵۰ گرم
  • فلفل دلمه ای رنگی (خرد شده): ۱ عدد
  • ذرت تازه: ۱۰۰ گرم
  • سس سفید: ۱ پیمانه
  • فلفل قرمز: به میزان لازم

 پای مرغ و سبزیجات
روش پخت:

۱٫ کره، آرد، یک هشتم قاشق چایخوری نمک و بیکینگ پودر را داخل کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. بعد با نوک انگشت ورز دهید تا به صورت خرده نان درآید. سپس به ترتیب ۱ عدد زرده تخم مرغ و شیر را به آن اضافه کرده و با دست مخلوط کنید تا به صورت خمیر درآید. بعد آن را به مدت ۱۵ دقیقه در یخچال قرار دهید تا استراحت کند.

۲٫ با استفاده از وردنه ای خمیر را روی سطح صافی پهن کنید و داخل قالب تارت بریزید.

۳٫ برای تهیه مواد درونی؛ سس سفید، فیله مرغ، هویج، قارچ، فلفل دلمه ای، ذرت، نمک و فلفل قرمز را ریخته و مخلوط کنید.

۴٫ مواد درونی را روی خمیر بریزید. اضافه های خمیر را روی سطح صافی باز کنید و به صورت نوارهای باریکی برش بزنید. سپس روی تارت را با آن بپوشانید.

۵٫ یک عدد زرده تخم مرغ و مقداری نمک را با هم مخلوط کنید و با استفاده از چنگالی بزنید و به وسیله قلم مویی روی خمیر بمالید.

۶٫ قالب را در طبقه وسط فر از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم شده، حدود ۴۰ دقیقه قرار دهید تا بپزد، سپس برش زده و سرو کنید.

روش تهیه سس سفید:

۲ قاشق سوپخوری کره را روی حرارت متوسط ذوب کنید. سپس ۲ قاشق سوپخوری آرد، یک چهارم قاشق چایخوری نمک، یک هشتم قاشق چایخوری فلفل سیاه را به آن اضافه کنید. بعد ۱٫۵ پیمانه شیر (یا ۱ پیمانه خامه) را به آن اضافه کرده و به هم زدن ادامه دهید تا غلیظ و حبابدار شود. بعد ۱ دقیقه دیگر بجوشانید و استفاده کنید. (با این میزان مواد ۱٫۵ پیمانه سس سفید خواهید داشت.)


منبع: برترینها

طرز تهیه لقمه های اسفناجی لازانیا

وب سایت روزیاتو: در این روشِ تهیه ی لازانیا، به گوشت یا قارچ نیازی نیست و فقط اسفناج و پنیر می خواهد. برای داشتن طعم بهتر، می توانید از پنیر ریکوتا استفاده کنید که در ترکیب با اسفناج بسیار عالی می شود. برای یادگیری روش تهیه این لقمه های لازانیا در ادامه با ما همراه باشید.

مواد لازم:

  •     ۱۲ تا ۱۵ عدد نودل لازانیا
  •     ۲ پیمانه پنیر ریکوتا
  •     ۱ پیمانه اسفناج
  •     ۱ پیمانه مغز کنگرفرنگی، خرد شده
  •     ۱ قاشق غذاخوری روغن زیتون
  •     ۲ حبه سیر خرد شده
  •     ۲ پیمانه سس مارینارا
  •     ۱ پیمانه پنیر موزارلای رنده شده
  •     ۱ پیمانه پنیر پارمسان رنده شده
  •     ۱ قاشق چایخوری نمک
  •     نصف قاشق چایخوری فلفل سیاه
  •     جعفری
لقمه های اسفناجی لازانیا
طرز تهیه:

۱- فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد روشن کنید.

۲- یک قابلمه متوسط را تا نیمه از آب پر کنید. کمی نمک بیفزایید. پس از جوشیدن آب، نودل های لازانیا را درون آن ریخته و بگذارید تا نرم شوند.

۳- درون تابه، روی حرارت ملایم، اسفناج را با روغن زیتون و کمی نمک تفت دهید تا نرم شوند.

۴-در یک کاسه متوسط، پنیر ریکوتا، اسفناج پخته شده، کنگرفرنگی خرد شده، نصف پیمانه پنیر موزارلا، نصف پیمانه پنیر پارمسان، سیر، نمک و فلفل سیاه را با یکدیگر مخلوط کنید.

۵-یک قاشق از مخلوط را روی یک ورقه لازانیا بمالید و سپس آن را رول کنید. همین کار را با بقیه مواد تکرار کنید.

۶-کف قالب، سس مارینارا بریزد. سپس لقمه های لازانیا را درون آن بچینید.

۷- بقیه پنیر پارمسان و موزارلا را روی مواد بریزید.

۸-قالب را به مدت ۳۵ تا ۴۰ دقیقه در فر بگذارید تا پنیرها آب شده و سطح آن ها طلایی شود.

۹-لازانیا را با جعفری خرد شده تزئین و سرو کنید.


منبع: برترینها

جوجه کباب مزه دار شده

: جوجه کباب مزه دار شده از مجموعه دستور غذایی های جیمی الیور است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این کباب های مزه دار شده طعم فوق العاده ای دارند.

مواد لازم:
 

  •     گشنیز  ۱ مشت
  •     نعناع  ۱ مشت
  •     سیر ۳ حبه
  •     پیازچه ۶ ساقه
  •     فلفل چیلی قرمز ۱ عدد
  •     لیمو  ۱ عدد
  •     نمک به میزان لازم
  •     فلفل سیاه به میزان لازم
  •     روغن زیتون  به میزان لازم
  •     سینه مرغ  ۵۰۰ گرم
  •     کدو سبز  ۴ عدد
  •     رزماری ۶ شاخه
جوجه کباب مزه دار شده 
طرز تهیه:

۱-گشنیز، نعناع، سیر، پیازچه، فلفل چیلی قرمز، رنده پوست لیمو، کمی نمک و فلفل سیاه را در غذاساز ریخته و بزنید تا کاملا پوره شوند.

۲-کم کم روغن زیتون را به آن اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید.

۳-ترکیب را روی تکه های مرغ ریخته و با هم ترکیب کنید و برای ۱ ساعت کنار بگذارید تا مزه دار شوند.

۴-تکه های مرغ ها را در کدوها بپیچید و در سیخ (یا شاخه های رزماری) بزنید و برای حدود ۵ دقیقه تا نرم و مغز پخت شوند، کبابی کنید.

نکات:

۱- پوست لیمو را رنده کنید.

۲- سینه های مرغ را به شکل مکعب های دو نیم سانتی متری برش دهید.

۳-
کدوها را به شکل نوارهای طولی برش دهید و برای ۳۰ ثانیه در آب نمک در حال
جوش بیاندازید. آن ها را آبکشی کرده و کنار بگذارید تا خشک و خنک شوند.

۴- به جای چوب های رزماری می توانید از سیخ های چوبی هم استفاده کنید. برگ های پایینی شاخه های رزماری را جدا کنید.

۵- مرغ ها باید به سایر مواد برای ۱ ساعت استراحت کرده و مزه دار شوند. 


منبع: برترینها

تهیه بیف استراگانف به روش جدید

ماهنامه سفره ایرانی: در این مطلب طرز تهیه بیف استراگانف را به شما آموزش داده ایم که به روشی جدید تهیه شده است.
 

مواد لازم:

  • فیله گوساله: ۴۵۰ گرم
  • فلفل سیاه (پودرشده): یک دوم ق چ
  • پیاز (متوسط): یک عدد
  • آرد: ۲ ق س (در صورت تمایل)
  • نشاسته ذرت: یک ق چ
  • آب سرد: یک چهارم پیمانه
  • سس گوجه فرنگی: یک پیمانه
  • خامه ترش: یک پیمانه
  • نمک: یک دوم ق س
  • روغن: برای سرخ کردن

 بیف استراگانف، به روش جدید

مواد لازم برای تهیه سس گوجه فرنگیک

  • آب گوجه فرنگی: یک پیمانه
  • گردو (خردشده): یک چهارم پیمانه
  • سیر (ریز خردشده): ۲ حبه
  • مخلوط سبزیجات معطر (شبت و گشنیز خردشده): یک چهارم پیمانه
  • نمک: یک ق چ

روش تهیه:

۱٫    گوشت را به تکه هایی به ضخامت ۲٫۵ سانتی متر برش دهید و با استفاده از استیک کوب گوشت را پهن کنید.

۲٫    کمی فلفل سیاه روی تکه های گوشت بپاشید و آنها را به باریکه هایی ۲٫۵ سانتی برش داده و کنار بگذارید.

۳٫    در این فاصله سس گوجه فرنگی را تهیه کنید. برای این کار، سبزیجات و دو حبه سیر را به صورت بسیار ریز خرد کنید و با گردوی خردشده و رب گوجه فرنگی و نمک به خوبی مخلوط کنید. می توانید مقداری پودر فلفل قرمز نیز به مواد اضافه کنید. سس به دست آمده را تا زمان استفاده کنار بگذارید.

۴٫    پیازها را نازک برش دهید و نشاسته و ارد (در صورت استفاده) را در آب سرد حل کنید.

۵٫    روغن را در ظرف مناسبی روی حرارت زیاد گرم کنید. گوشت را اضافه کرده و تفت دهید تا برشته شود، پیاز خردشده را اضافه کرده و تفت دهید.

۶٫    سس گوجه فرنگی را اضافه کرده و حرارت را کم کنید و اجازه دهید مواد حدود ۱۰ دقیقه بپزند.

۷٫    در این فاصله خامه پرچرب را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط گرم کنید و مخلوط آب و نشاسته (و آرد) را اضافه کنید. به هم زدن ادامه دهید تا مواد کاملا با هم ترکیب شوند. خامه ترش را اضافه کرده و حدود ۲ دقیقه تفت دهید. پیاز را در روغن تفت داده تا نرم و کمی طلایی شود.

۸٫    مواد را از روی حرارت برداشته و روی مخلوط گوشت بریزید و حدود ۱۰ دقیقه روی حرارت بگذارید.

۹٫    بیف استراگانف را به همراه سبزیجات، پوره سیب زمینی یا سیب زمینی سرخ شده سرو نمایید.


منبع: برترینها

طرز تهیه کوفته سیب زمینی شکم پر

: این کوفته های سیب زمینی بسیار خوشمزه هستند و به دلیل داشتن مغزی مرغ درون خود، یک وعده غذای کامل نیز به شمار می روند که برای ناهار یا شام می توانید آن را تهیه و میل کنید.

مواد لازم:

  •     ۸ عدد سیب زمینی متوسط، پوست کنده و خرد شده
  •     آب (برای پخت سیب زمینی ها)
  •     ۲ قاشق چایخوری پودر چیلی
  •     نمک و فلفل سیاه
  •     ۱ قاشق غذاخوری روغن گیاهی
  •     ۳ حبه سیر خرد شده
  •     ۱ پیمانه پیاز خرد شده
  •     ۱ پیمانه فلفل دلمه ای خرد شده
  •     ۶ عدد ران مرغ خرد شده
  •     ۲ قاشق چایخوری پودر چیلی
  •     ۲ قاشق چایخوری پودر زیره
  •     مخلوط پنیر مکزیکی
  •     ۳ عدد تخم مرغ
  •     ۲ پیمانه پودر سوخاری
  •     روغن سرخ کردنی
  •     سالسا
کوفته سیب زمینی شکم پر

طرز تهیه:

۱-یک قابلمه متوسط را تا نیمه آب کنید. سیب زمینی های پوست کنده و خرد شده را درون آن بریزید. اجازه دهید سیب زمینی ها پخته شوند. آن ها را آبکشی کرده و نمک، فلفل سیاه و یک قاشق چایخوری پودر چیلی روی سیب زمینی ها ریخته و له کنید. سپس آن ها را کنار بگذارید.

۲- تابه را روی حرارت ملایم قرار دهید. روغن گیاهی ریخته و پس از داغ شدن، پیاز، سیر و فلفل دلمه ای را درون روغن تفت دهید تا نرم شوند.

۳-مرغ های خرد شده را اضافه کنید. روی آن ها نمک، فلفل سیاه، پودر چیلی و زیره سبز بریزید. پس از پخته شدن مرغ ها، آن ها را کنار بگذارید تا خنک شوند.

۴-یک گلوله از پوره سیب زمینی را در کف دست قرار داده و پهن کنید. یک قاشق غذاخوری از مخلوط مرغ را در مرکز آن گذاشته، پنیر بریزید و سیب زمینی را قلقلی کنید. همین کار را با بقیه مواد تکرار کنید.

۵- تخم مرغ را درون یک کاسه کوچک هم بزنید و کنار بگذارید.

۶-پودر سوخاری را درون کاسه ریخته و کنار بگذارید.

۷-کوفته های سیب زمینی را ابتدا درون تخم مرغ، سپس پودر سوخاری بلغلتانید.

۸-درون یک قابلمه متوسط، روغن گیاهی را داغ کنید. سپس کوفته های شکم پر سیب زمینی را درون روغن داغ سرخ کنید تا کاملا طلایی و برشته شوند.

۹-این غذا را به همراه سس سالسا سرو کنید.


منبع: برترینها

رسپی یک مرغ خوشمزه؛ از خرید مرغ تا پختِ آن

ماهنامه سفره ایرانی – فرزانه اسدی:

•    مرغ های درسته یا مرغ های تکه شده تازه ای را انتخاب کنید که درشت و به رنگ صورتی در بسته بندی های آسیب ندیده و بازنشده هستند.

•    مرغ خام یا پخته را در یخچال با دمای ۵ درجه سانتی گراد یا کمتر به مدت حداکثر سه روز (تنها یک روز برای گوشت مرغ چرخ کرده) نگهداری کنید و یا آن را در کیسه فریزر پیچیده و در فریزر قرار دهید. برای اینکه یخ مرغ فریز شده آب شود، آن را تمام شب در یخچال قرار دهید. هرگز برای این که یخ مرغ منجمد را آب کنید، آن را در مجاورت دمای محیط قرار ندهید، زبرا باکتری های مضر مانند سالمونلا (Salmonella)، لیستریا (Listeria)، ای کولای (E.Coli) و کمپیلوباکتر (Campylobacter) در دمای ۵ الی ۶ درجه سانتی گراد رشد می کنند. مرغ پخته باید به دمای ۶۰ درجه سانتی گراد یا بیشتر برسد.

•    مرغ منبع بسیار خوبی از پروتیین است. مرغ بدون پوست دارای چربی و کلسترول کمتری می باشد.

•    مرغ را می توانید به همراه ریحان، حبوبات، فلفل قرمز، گشنیز، خامه، زیره، رازیانه، پنیر فتا، سیر، زنجفیل، تره فرنگی، خردل، رزماری، سویاسس، جعفری، کدو حلوایی، اسفناج و کدو مصرف کنید.

نحوه آماده کردن مرغ تازه

•    مرغ خام را دور از سایر خوراکی هایی که خام مصرف می شوند مانند میوه و سبزیجات قرار دهید. مراقب باشید و اجازه ندهید خونابه حاصل از مرغ خام روی سایر خوراکی ها بریزد، زیرا این امر باعث می شود آنها به باکتری های مضر آلوده شوند.

•    از یک تخته گوشت پلاستیکی استفاده کنید و آن را پس از استفاده به خوبی بشویید. تمامی ظروفی که با مرغ خام تماس داشته قبل از استفاده بشویید.

•    درست قبل از پخت مرغ آنها را نشویید، زیرا در واقع این کار می تواند باکتری های مضر را در اطراف آشپزخانه شما پخش کند.

کوفته مرغ با فیلینگ پنیر ماتزرلا

میزان سرو: ۳۰ الی ۳۶ عدد

مواد لازم:

  • سینه مرغ (درشت خرد شده): ۷۵۰ گرم
  • نارگیل (پودر شده): یک چهارم پیمانه
  • ساقه پیازچه (خرد شده): ۳ عدد
  • سیر (ریز خرد شده): ۲ حبه
  • سس خردل دیژون: ۲ ق س
  • تخم مرغ: یک عدد
  • پودر فلفل قرمز: یک دوم ق چ
  • نمک: یک دوم ق چ
  • فلفل سیاه تازه (پودر شده): یک دوم ق چ
  • پنیر ماتزرلا (حدود یک سانتی برش خورده): ۱۲۰ گرم
  • بادام (پودر شده): یک پیمانه
  • روغن سرخ کردنی: ۲ الی ۳ پیمانه

 چیکن پاپ کُرنی + کوفته مرغ با فیلینگ پنیر

مواد لازم برای سس:

  • روغن کانولا یا روغن زیتون: یک چهارم پیمانه
  • سس کچاپ تند: یک سوم پیمانه

روش تهیه:

۱٫    مرغ، پیازچه، سیر، تخم مرغ، سس خردل، نارگیل پودر شده، پودر فلفل قرمز، نمک و فلفل سیاه پودرشده را در غذاساز بریزید.

۲٫    مواد را با هم به خوبی مخلوط کنید تا به صورت خمیری یکدست درآیند.

۳٫    حدود یک قاشق سوپ خوری از مخلوط را برداشته و کف دست خود قرار دهید. یک تکه پنیر ماتزرلا در وسط آن قرار داده و مخلوط مرغ را دور آن بپیچید.

۴٫    بادام پودر شده را در ظرف مناسبی بریزید و گلوله های گوشت را در بادام پودر شده بغلتانید تا کاملا آغشته شوند.

۵٫    کوفته را در میان دستان خود کاملا شکل دهید. آن را درون ظرف مناسبی قرار داده و این کار را با بقیه مواد تکرار کنید.

۶٫    ۲ الی ۳ پیمانه روغن در ظرف مناسبی روی حرارت زیاد قرار دهید تا کاملا داغ شود. سپس کوفته ها را به مدت ۳ الی ۴ دقیقه در روغن سرخ کنید تا کاملا برشته شوند.

۷٫    برای تهیه سس، مواد را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط به جوش آورید و گه گاه هم بزنید. سپس سس را روی کوفته ها بریزید. این کوفته های خوشمزه را به صورت گرم و همراه با سس مایونز، انواع دیپ ها و سبزیجات خلال شده بلافاصله سرو نمایید.

پیشنهاد:

۱٫    می توانید از روغن نارگیل و یا کره برای سرخ کردن کوفته ها استفاده کنید.

۲٫    می توانید کوفته ها را در سینی فر پوشده شده با کاغذ روغنی چیده و به مدت ۱۰ دقیقه در فر با دمای ۲۲۰ درجه سانتی گراد (۴۲۵ درجه فارنهایت) قرار دهید و سپس دمای فر را روی ۱۸۰ درجه سانتی گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار داده و حدود ۲۰ دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید تا کوفته ها کاملا ترد و برشته شوند.

۳٫    کوفته ها را پس از سرخ شدن روی حوله کاغذی قرار دهید تا روغن اضافی آنها گرفته شود.

ارزش غذایی هر کوفته:

۶۹ کالری، ۴٫۲ گرم چربی کلی (۱٫۵ گرم چربی اشباع شده)، ۲۳ میلی گرم کلسترول، ۱۶۹ میلی گرم سدیم، ۱٫۴ گرم کربوهیدرات، ۰٫۷ گرم فیبر، ۶٫۲ گرم پروتیین.


منبع: برترینها

طرز تهیه جوجه کباب با لیموی تازه

ماهنامه سفره ایرانی – مارال کرمانی: در این مطلب طرز تهیه جوجه کباب لیمویی را به شما آموزش داده ایم. حالا که فصل لیمو ترش است. حتما از لیموی تازه برای این جوجه استفاده کنید.

•    مدت زمان کلی: ۴۵ دقیقه
•    میزان سرو: ۱۲ سیخ کباب

مواد لازم:

  • سینه مرغ: ۴ عدد (حدود ۹۰۰ گرم)
  • لیمو شیرازی (آب گرفته شده): ۵ عدد
  • نمک: یک دوم ق س
  • زیره: یک دوم ق س
  • فلفل قرمز (پودر شده): یک ق س
  • گشنیز (خرد شده): یک چهارم پیمانه
  • سیر (ریز خرد شده): یک حبه
  • فلفل دلمه ای قرمز: ۲ عدد
  • فلفل دلمه ای سبز: ۲ عدد
  • پیاز: یک عدد

 جوجه کباب لیمویی

روش تهیه:

۱٫    ابتدا آب لیمو ترش ها را گرفته در ظرف مناسبی بریزید. نمک، زیره، فلفل قرمز پودر شده، گشنیز و سیر ریز خرد شده را اضافه و مخلوط کنید.

۲٫    سینه مرغ را به قطعات کوچک برش داده و در ظرف مناسبی قرار دهید. مخلوط چاشنی را روی تکه های مرغ بریزید.

۳٫    در ظرف را قرار داده و آن را تکان دهید تا مواد به خوبی با هم مخلوط شوند و سپس به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا مرغ طعم دار شود.

۴٫    در این فاصله فلفل های دلمه ای و پیاز را خرد کنید.

۵٫    مرغ طعم دار شده، فلفل دلمه ای و پیاز را به سیخ کشیده و در گریل با حرارت متوسط قرار دهید و حدود ۵ الی ۷ دقیقه هر طرف آنها را کباب کنید.

۶٫    پس از گریل شدن مرغ آن را از روی گریل برداشته و آب لیمو ترش روی آنها بریزید و سرو نمایید.


منبع: برترینها

غذاهای معروف گیلان به همراه سیر

آمریکایی‌‌ها ۱۹ آوریل  هر سال را با برپایی جشن و جشنواره به مناسب روز ملی سیر جشن می‌گیرند. هرچند ما روز ملی سیر نداریم‌ اما در عوض در شمال ایران هر روز، روز ملی سیر است. به علاوه وقتی سیر تازه، با ساقه و برگ به بازار می‌آید جشنواره خودجوش سیر راه می‌افتد که بیا و ببین. چون عمر سیر سبز خیلی کوتاه است و مثل گل «همین پنج روز و شش باشد». اصلا بهار است و سیر تازه‌اش و همین بوی سیر تازه یعنی خانه، غذا، آشپزی، زندگی و… حتی اگر فقط در سبزی‌فروشی‌ها ببینیم و پای‌شان به آشپزخانه‌مان نرسد. اصلا بهار یعنی خوردن ماست و سیر تازه و رفتن به کما. هوای بهار هم که پایه است!

وصف‌العیش

متخصص بی‌هوشی با سیر!

در پایتخت وقتی فصل سیر تازه می‌شود باید بال بال بزنیم که فرصتی پیش بیاید و دو روز تعطیل باشیم و بتوانیم یک دل سیر، سیر بخوریم، وگرنه مراودات اجتماعی به خطر می‌افتد و باید شغل‌مان را به متخصص بی‌هوشی تغییر بدهیم، اگر واقعا متخصص بی‌هوشی نباشیم البته! اما اگر سفرتان به شمال کشور مخصوصا شهرهای گیلان بیفتد می‌توانید با سیر خودکشی کنید و همه وعده‌ها، حتی نیمروی صبحانه را با سیر خام بخورید و از مردم لبخند تحویل بگیرید. بعضی‌ها می‌گویند چون همه سیر می‌خورند، کسی از بوی سیر آزار نمی‌بیند و بعضی‌ها این خیال آسوده را به سیرهای بدون بوی شمال نسبت می‌دهند و بعضی دیگر هم به رطوبت هوا. هرچه ‌ هست اگر گذرتان به شمال افتاد این یک قلم را فراموش نکنید.

در گیلان هر روز روزملی سیر است! 
از قدیم

خودتان را به کشتن ندهید!

حتی در مصر قدیم هم از سیر برای خوش طعم کردن غذا استفاده می‌کردند. البته برای مومیایی کردن اجساد هم به‌کار می‌رفت. می‌گویند، هومر شاعر و داستانسرای یونانی هم در نوشته‌های خود از آن یاد کرده ‌بود. در اروپا و اسپانیا از پیش از میلاد مسیح، سیر را می‌شناختند و از آن استفاده می‌کردند‌. بقراط؛ پدر علم طب در نوشته‌های خود از خواص ‌سیر یاد کرده و یکی دیگر از دانشمندان قدیم ۶۱ خاصیت مختلف برای آن قائل شده است‌.

جعفر شهری هم در کتاب طهران قدیم خود خواص سیر را با این بیت آغاز می‌کند : «سیر را چون پزی و میل کنی/ سرفه کهنه را بود نافع» و می‌نویسد: «با طبیعت گرم و خشک موافق حال سرد مزاج‌هاست و چون سردمزاج از آن بخورد باعث تحلیل غذا و جلای پوست می‌شود. خوردن سیر به شرط مناسب بودن زمان و مزاج و رعایت حد اعتدال، رطوبت‌های معده را جمع و درد مفاصل را رفع و خون را رقیق و لطیف می‌کند.صدا را صاف و اخلاط غلیظ سینه و اندرون را پاک و شکم درد و نسیان و سرفه و تنگی‌نفس و درد طحال و پهلو را رفع می‌کند. مداومت در خوردن سیر موی سفید را ریخته، موی سیاه رویانیده و خوردن آن با گردو فواید آن را بیشتر می‌کند.»

البته خوردن سیر همیشه هم مفید نیست: «زیاد خوردن آن و عدم‌ رعایت مزاج و سن و فصل و مکان سوزاننده خون و مولد صفرای بسیار و ضعیف‌کننده نور چشم و بیدار‌کننده امراض خفته و مضرش  است، یعنی هرچه برای رطوبتی ‌مزاج‌ها و بلغمی‌ها مفید است برای گرم‌ طبیعت‌ها و صفراوی‌ها و گرم‌مزاج‌ها ضرر دارد و گاهی موجب امراض هولناک منجر به مرگ می‌شود. در هر صورت گرم‌مزاج‌ها بهتر است از آن صرف‌نظر کرده خیر آن را به شرش ببخشند.»، خلاصه که به‌خاطر یک بوته سیر تازه خودتان را به کشتن ندهید.

جشنواره سیر!

برای ما سیر با سیر فرقی نمی‌کند و همه‌ را از بوی آن می‌شناسیم‌ اما سیرهای مناطق مختلف مثل سیر طارم، سیر قرمز کرمان و سیر شمال هم از نظر طعم و هم از نظر بو با هم فرق می‌کنند. مثلا سیر محلی رامهرمز از گونه‌های منحصر به فرد در میان گونه‌های مختلف سیر، از نظر طعم و عطر، خاص است و بخشی از تندی غذاهای جنوبی برای همین سیر رامهرمز است یا سیر خشک کشور تنها در همدان تولید می‌شود و به نوعی قطب تولید سیر خشک است. از سیر همدان ۷۰ نوع دارو گرفته می‌شود که در مصارفی مانند آسم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این روزها اما باید سیرهای چینی را هم جزو سیرهای موجود در بازار داخلی به‌حساب آورد؛ سیرهایی که فقط ظاهر مناسبی دارند و به درد مصارف دارویی، ترشیجات و پودر سیر نمی‌خورند.

سیر سبز اما نوع کوهی هم دارد. والک کوهی (سیرموک یا سورمک) نوعی سبزی وحشی و خودرو است که در رشته کوه‌های البرز و استان فارس و البته فقط در فصل بهار رشد می‌کند. والک یکی از گونه‌های سیر و به‌اصطلاح نوعی سیرکوهی است که به آن پیاز خرسی، سیر جنگلی، سیر خرس هم می‌گویند. والک از سیر معمولی ملایم‌تر و شیرین‌‌تر است و بویی شبیه پیازد دارد. والک را معمولا سبز و تازه استفاده می‌کنند.

نوبرانه بهار، تَرِسیر

آنهایی که طعم سیر، به‌ویژه تازه آن را دوست دارند تأیید می‌کنند که همه غذاهای خوشمزه حتما سیر دارند! حتی غذاهایی که غذا نیستند! همین که گوجه و سیر و پیازداغ فراوان را با هم قاطی کنید برای درست کردن یک غذای خوشمزه بیش از نیمی از راه را رفته‌اید و حالا می‌توانید به بقیه آن فکر کنید. حالا که سیر تازه، با ساقه و برگ، بین نوبرانه‌های بهار نشسته و از سر تواضع، قیمتش هم ربطی به بقیه نوبرانه‌ها ندارد، چند تا غذا و خوراک با برگ سیر تازه را امتحان کنید.

ساده، سریع، خوشمزه

گیلانی‌ها نه‌تنها در همه غذاها از سیر استفاده می‌کنند؛ بلکه با خود سیر هم غذا درست می‌کنند؛ مثل سیربیج، سیرابیج، سیرویج یا سیرواویج. البته همه اینها اسم یک غذاست که اگر دست خارجی‌ها به‌ آن برسد، آن را به «املت برگ‌سیر» تغییر می‌دهند.

برای این غذای فوق سریع، برگ سیر را خرد ‌کرده و با نمک و زردچوبه سرخ کنید. فقط یادتان باشد که حجم برگ‌های سیر بعد از سرخ شدن کم می‌شود. بعد تخم‌مرغ‌ها را در ظرف دیگری بشکنید و هم بزنید و بریزید روی برگ‌های سیر سرخ شده تا تخم‌مرغ ببندد؛ ساده، سریع و خوشمزه. دانشمندها هنوز کشف نکرده‌اند که چطور برگ سیر و تخم‌مرغ در پنج دقیقه اینقدر خوشمزه می‌شود. این املت را معمولا با نان و ماست می‌خورند.

سلام به سیر، به ماست با سیر!

سیر تازه را با ماست امتحان کنید. اگر نمی‌توانید فکری به حال بوی بوته‌های ترد و تازه سیر کنید، ساقه و برگ سیر را با ماست و خیار مخلوط کنید و بگذارید یک شب بماند. فردا بزنید به بدن که حسابی روشن می‌شوید!

خاویار ماهی غیرخاویار!

اگر دوست دارید اشپل ماهی؛ یعنی همان خاویار ماهی‌های غیرخاویار! بخورید و طعمش را دوست ندارید، ترکیب برگ سیر و اشپل تازه را امتحان کنید که کوکوی خوبی می‌شود. اشپل را با چنگال خرد کرده، برگ سبز سیر تازه را خرد کنید و با نمک، فلفل، زردچوبه، تخم‌مرغ و کمی زعفران هم بزنید‌. مثل کوکو درون ماهیتابه سرخ کنید.

دمپختک سیر و ماش

برگ سیر و برنج هم ترکیبی است که مزه‌اش فراتر از این همه سادگی است. دمپختک سیر و ماش را با سیر سبز امتحان کنید.

چی لازم داریم؟

برنج: یک و نیم پیمانه/ گوشت گوسفند: ۲۵۰ گرم/ سیر تازه: نیم کیلو پاک کرده/ ماش: نصف پیمانه/ سبزی معطر خرد شده (شوید، ترخون، مرزه): نصف پیمانه، هویج: دو عدد متوسط/ روغن، نمک، فلفل و زردچوبه

چطوری درست کنیم؟

ماش را با دو لیوان آب بپزید و مراقب باشید که له نشود. گوشت را با پیاز و زردچوبه و کمی فلفل تفت دهید و کمی آب بریزید تا بپزد. سیرها را به اندازه بند انگشت خرد کنید و در روغن تفت دهید. چند دقیقه بعد هویج‌های خرد شده را هم اضافه کنید. ماش پخته شده را به این مواد بیفزایید. بعد از زردچوبه و نمک و فلفل، گوشت پخته شده و سبزی‌های معطر را هم اضافه کنید. حالا برنج را که از قبل خیس کرده‌اید به مواد بیفزایید. اندازه آب برنج به نوع آن و انتظار شما از دمپختک نرم و شفته یا اصطلاحا زنده بستگی دارد. در قابلمه را نیمه باز بگذارید و شعله اجاق را روی متوسط قرار دهید تا آب برنج تمام شود. بعد برنج را وسط قابلمه شکل کوه یا کله‌قند کنید و دمکنی را بگذارید.

سیر قلیه

بعضی‌ها می‌گویند سیرقلیه، بعضی‌ها هم می‌گویند سیر خورش. البته می‌توانید صدایش نکنید و فقط از طعم سیر تازه در آن لذت ببرید.

در گیلان هر روز روزملی سیر است! 
چی لازم داریم؟

برگ سیر تازه: سه عدد/ تخم مرغ: سه عدد/ لپه: یک فنجان/ مرغ یا گوشت اردک: نصف یا یک عدد کوچک/ نمک و فلفل و زردچوبه.

چطوری درست کنیم؟

مرغ را با کمی سیر و نمک، و لپه‌ها را جدا با پیاز، فلفل و زردچوبه تفت دهید و هر دو را مخلوط کنید تا بپزند. برگ‌های سیر را به اندازه بند انگشت خرد و با کمی زردچوبه سرخ ‌ و به این ترکیب اضافه کنید. وقتی آب غذا کم شد تخم‌مرغ‌ها را می‌شکنیم.

تا سیر تازه هست…

سیر تازه با ساقه و برگ عمر زیادی ندارد و تا زمانی که در بازار هست قدرش را بدانید. مثلا املت گوجه فرنگی را با سیر تازه امتحان کنید و سالاد شیرازی و سس مایونز برای سالاد را با ساقه‌های سیر. فقط این روزها سبزی پلو و کوکو طعم آشنای همیشگی‌شان را دارند، ‌آن هم به لطف ساقه‌های سیر.‌ آش دوغ و‌ آش ماست را هم با ساقه‌های سبز سیر امتحان کنید تا بدانید در همه سال از چه نعمتی محرومید!

میزانسن با بوی سیر!

بوی بد سیر خودش نمی‌تواند فضای مجازی را پر کند  اما اگر در کنار نامی قرار بگیرد که مردم او را می‌شناسند و ماجرایش در برنامه پربیننده تلویزیون رخ داده باشد، چرا! شوخی مهران مدیری با سحر ذکریا وقتی مهمان برنامه طنز دورهمی بود چند وقتی در شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی دست به‌دست شد. وقتی مدیری خاطره‌ای از روزهای همکاری با سحر ذکریا در مجموعه تلویزیونی پاورچین و بوی سیر تعریف کرد: «سر پاورچین ساندویچ می‌خریدن، با یه ظرفی اینقدر سیر (این اندازه را با بازوهای حلقه شده نشان می‌دهد)، اینو می‌ریختن و دیگه ساندویچ معلوم نبود. بعد فکر کن قرار بود با هم بازی کنیم. بعد از یه مدتی من دیدم اصلا از پنج متری جلوتر نمی‌شه بری.

بعد میزانسن‌ها رو طوری می‌دادم که مثلا ایشون ته سالن پشت میز ناهارخوری چیزی خرد ‌می‌کرد، من اون سر آشپزخونه ظرف می‌شستم، این جوری با هم حرف می‌زدیم. اگه یه بار دیگه به پاورچین دقت کنید این فاصله‌ها‌رو در هر سکانس می‌بینید. بعد بچه‌ها کم کم اومدن پیش من. گفتن می‌شه میزانسن‌های ما‌رو هم درست کنی؟ برای همین در اکثر قسمت‌های وسط به آخر پاورچین، خانم ذکریا یه سر سالن‌ هستن، کل گروه اون‌ور!»

سحر ذکریا در یکی از برنامه‌های اینترنتی که مجری‌ها و مصاحبه‌کننده‌هایش یک طورهایی آتش بیار معرکه‌اند، خیال همه را راحت کرد که نه این شوخی و نه حواشی آن در فضای مجازی به او برنخورده: «آقای مدیری وقتی می‌خوان یه چیزی‌رو تعریف کنه، آنقدر بهش آب و تاب می‌ده که خیلی بیشتر از آن چیزی که باید باشه می‌شه. اتفاقا رستوران یا جایی اگر برم می‌پرسند سیر بریزم؟ که بهشون می‌گم نه! این مربوط به گذشته‌ست و شوخی بوده و اینقدر شدید که آقای مدیری گفتن نبوده.»

سیر و ادبیات!

در خیلی از انیمیشن‌ها و داستان‌های کودکانه‌ای که برای معرفی و آشنایی بچه‌ها با سیر ساخته می‌شود، سیر موجودی خودخواه و از خود راضی است. چیزی شبیه ‌ همان کاراکتری که پروین اعتصامی در بخش «مثنویات، تمثیلات و مقطعات» دیوان اشعارش در مناظره سیر و پیاز تصویر کرده: «سیر یک روز طعنه زد به پیاز/ که تو مسکین چقدر بد بویی، گفت از عیب خویش بی‌خبری/ زان ره از خلق، عیب می‌جویی، گفتن از زشت‌رویی دگران/ نشود باعث نکو رویی، در خود، آن به که نیک‌تر نگری/ اول، آن به که عیب خود گویی…» این شعر شرحی است بر ضرب‌المثل معروف «سیر به پیاز می‌گه بو می‌دی». هرچند ‌ بعد از حذف شعر «نکوهش بی‌جا» از کتاب‌های درسی، حالا در اشعار کودکانه جواب پیاز به همین خلاصه شده که «سیر که خودش بو داره/ ببین چقدر رو داره، با فیس و با افاده/ می‌گه پیاز بو داره».


منبع: برترینها

سوپ قرمزِ گوجه فرنگی و سیر

ماهنامه سفره ایرانی – آیدا میرعلایی: یک سوپ عالی با گوجه فرنگی و سیر درست کنید. همانطور که می دانید سیر خواص درمانی زیادی دارد، بنابراین عادت کنید که در اکثر غذاها از این ماده پرخاصیت استفاده کنید.

•    مدت زمان آماده سازی: ۱۰ دقیقه
•    مدت زمان پخت: ۴۰ دقیقه
•    میزان سرو: ۵ نفر

مواد لازم برای کباب کردن سیر و گوجه فرنگی:

  • سیر درشت (دو قسمت شده): یک بته
  • گوجه فرنگی (چهار قسمت شده): ۴۵۰ گرم
  • روغن زیتون: یک الی ۲ ق س
  • فلفل سیاه (پودر شده): به میزان لازم
  • نمک: به میزان لازم

 سوپ ویژه گوجه فرنگی و سیر

مواد لازم برای سوپ:

  • گوجه فرنگی (پوست کنده و له شده): ۲ پیمانه
  • شکر: یک ق س
  • خامه پرچرب: ۳ ق س
  • آرد: ۲ ق س
  • هویج (نگینی خردشده): یک عدد
  • کرفس (نگینی خردشده): یک عدد
  • پیاز (نگینی خردشده): نصف یک عدد
  • پودر ارگانو: یک ق چ
  • پودر رزماری: یک ق چ
  • آویشن: یک ق چ
  • عصاره سبزیجات (یا آب): ۵ پیمانه
  • روغن زیتون: ۲ ق س
  • گوجه فرنگی (خشک شده، ریز خرد شده): ۲ ق س
  • نمک: به میزان لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به میزان لازم

روش تهیه:

۱٫    دمای فر را روی ۲۴۰ درجه سانتی گراد (۴۷۵ درجه فارنهایت) قرار دهید. گوجه فرنگی های چهار قسمت شده و بته سیر دو نیم شده را در سینی فر با فویل پوشیده شده قرار دهید. روی آنها روغن زیتون چکانده و نمک و فلفل سیاه پودرشده بپاشید. آنها را حدود ۲۰ الی ۲۵ دقیقه در فر قرار دهید تا برشته شوند.

۲٫    در حالی که گوجه فرنگی و سیر در حال برشته شدن هستند، هویج، کرفس، گوجه فرنگی خشک شده و پیاز زرد را خرد کنید.

۳٫    روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. سبزیجات خرد شده را حدود ۴ الی ۵ دقیقه در روغن تفت دهید تا نرم شده و عطر آنها بلند شود. آرد را به مواد اضافه کرده و مرتب هم بزنید تا مزه خامی آرد از بین برود. سپس ارگانو، رزماری و آویشن را اضافه کنید.

۴٫    هنگامی که گوجه فرنگی و سیر برشته شدند، پوست سیر را جدا کرده و آنها را ریز خرد کنید. سیر و گوجه فرنگی برشته و ریز خرد شده را به همراه گوجه فرنگی های له شده، عصاره سبزیجات (یا آب) و شکر به مواد اضافه کنید.

۵٫    پس از اینکه مواد به جوش آمد، در ظرف را گذشته و اجازه دهید حدود ۲۵ دقیقه با دمای ملایم به آرامی بجوشند تا سوپ غلظت یافته و حدود یک پیمانه از حجم آن کم شود.

۶٫    خامه پرچرب را به مواد اضافه و محلوط کنید. نمک و فلفل سیاه پودرشده بیافرایید. این سوپ خوشمزه را گرم و همراه با نان سرو کنید.

نکته:

برای تهیه گوجه فرنگی خشک شده، گوجه فرنگی ها را به دو قسمت برش داده و در سینی فر پوشیده شده با فویل قرار دهید و مقداری نمک روی آنهاب پاشید. سینی را در فر با دمای ۱۰۰ یا ۱۱۰ درجه سانتی گراد قرار دهید تا آب گوجه فرنگی ها گرفته شده و خشک شوند (این زمان بسته به اندازه و رطوبت گوجه فرنگی ها معمولا بین ۶ تا ۱۲ ساعت است).


منبع: برترینها

طرز تهیه رول پاستا و سیب زمینی با ژلاتین!

ماهنامه سرآشپز: در این مطلب طرز تهیه رول پاستا با سیب زمینی را به شما آموزش داده ایم. در این غذا از ژلاتین نیز استفاده شده است.

مواد مورد نیاز:

  • پاستا صدفی (آبکش شده): ۵۰ گرم
  • سیب زمینی: ۵۰۰ گرم
  • پودر ژلاتین: یک دوم قاشق سوپخوری
  • هویج (بخارپز و نگینی خرد شده): ۱ عدد
  • پیازچه (ریز خرد شده): ۱ عدد
  • خیارشور (ریز خرد شده): ۱ عدد
  • ژامبون (نگینی خرد شده): ۱ ورق
  • فلفل دلمه ای رنگی (نگینی خرد شده): یک چهارم یک عدد
  • سس خردل: ۱ قاشق چایخوری
  • سس مایونز: ۱ قاشق چایخوری
  • جعفری (خرد شده): ۱ قاشق سوپخوری
  • آب لیمو ترش: ۱ قاشق سوپخوری
  • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
  • روغن زیتون: یک دوم قاشق سوپخوری
  • روغن مایع: به میزان لازم

 رول پاستا و سیب زمینی
روش پخت:

۱٫ پودر ژلاتین را روی آب سرد بپاشید و روی حرارت غیر مستقیم بخار آب جوش قرار دهید تا ژلاتین حل شود.

۲٫ هویج، پیازچه، خیارشور، ژامبون، فلفل دلمه ای رنگی، سس خردل، سس مایونز، روغن زیتون، نیمی از پاستا، آب لیمو ترش، ژلاتین حل شده، نمک و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید.

۳٫ سیب زمینی را با آب و نمک بپزید و به همراه بقیه پاستا چرخ کنید.

۴٫ کاغذ آلومینیومی را روی سطح صافی پهن کنید و روی آن را به وسیله قلم مویی با مقداری روغن مایع چرب کنید. سپس روی آن جعفری پاشیده و مخلوط سیب زمینی و پاستا را به صورت یک لایه نازک روی فویل پهن کنید. بعد مخلوط هویج را در وسط آن قرار داده و به کمک فویل رول کنید.

۵٫ رول را به همراه ورق آلومینیومی حدود ۶ ساعت در یخچال قرار دهید. سپس آن را به دلخواه برش بزنید و با سس خردل، سس مایونز و جعفری خرد شده، تزیین و سرو کنید.


منبع: برترینها

تهیه کوفته کباب؛ محبوب ترین غذای خاورمیانه

: در شرق میانه چندین نوع غذا وجود داره که همیشه همراه با پیتا هست این غذا ها شامل فلافل، شاورما و انواع کباب میشه. رسپی
امروز مربوط به کوفته کباب هست، ترکیبی از گوشت گاو و
گوسفند، پیاز، سیر، جعفری و ادویه جات مختلف که یکی از محبوب ترین غذاهای
خاورمیانه است.

مواد لازم:

  • نان پیتا (برای سرو) به میزان لازم
  • پاپریکا ۱/۲ ق چ
  • جوز هندی ۱/۲ ق چ
  • سماق ۱/۲ ق چ
  • پودر هل سبز ۱/۲ ق چ
  • فلفل قرمز ۱/۲ ق چ
  • ادویه آل اسپایس ۱و۱/۲ ق چ
  • نمک و فلفل به میزان لازم
  • نان تست (خیس خورده) ۱عدد
  • پیاز زرد (متوسط) ۱عدد
  • جعفری (بدون ساقه) ۱دسته
  • گوشت بره ۲۵۰گرم
  • سیر ۲حبه
  • گوشت گاو ۵۰۰گرم

دورچین:

  • گوجه خرد شده به میزان لازم
  • سس ارده به میزان لازم
  • پیاز خرد شده به میزان لازم
  • جعفری به میزان لازم
طرز تهیه کوفته کبابKOFTA KEBAB 

طرز تهیه:

۱- ۱۰عدد سیچ چوبی رو به مدت یک ساعت داخل آب قرار دهید و هنگام شروع کار از آب خارج کنید.

۲-گریل رو با حرارت کم گرم کنید.

۳-و اگر تمایل دارید سس ارده را آماده کنید.

۴-سپس پیاز،سیر و جعفری رو داخل غذا ساز خرد کنید.

۵-گوشت گاو و بره،نان (نان خیس خورده را خوب فشار دهید تا آب اضافی آن خارج شود) و ادویه ها رو اضافه کنید.

۶-و تا زمانی که مواد کاملا یکدست شود و خمیر گوشتی بدست بیاد خوب مخلوط کنید.

۷-مخلوط گوشتی رو از بلند خارج کنید و داخل کاسه ای بریزید.

۸-از مواد حدود یک مشت بردارید و داخل سیخ چوبی فرم دهید تا زمانی که ضخامت مواد حدودا ۱ اینچ شود.

۹-سیخ های آماده شده رو داخل ظرفی که با کاغذ روغنی پوشانید قرار دهید تا کار تمام شود.

۱۰-کمی روغن داخل تابه گریل بریزید و کباب ها روی روی گریل گرم شده قرار دهید و هر طرف رو برای حدود۴ دقیقه بپزید د ر مجموع هر کباب ۷ تا ۸ دقیقه.

۱۱-کباب های آماده شده رو درکنار پیتا و سس ارده سرو کنید و لذت ببرید.

نکته:

۱-از ادویه آل آسپایس(فلفل فرنگی) در رسپی استفاده شده که عطر طعمش ترکیبی از دارچین،میخک و جوز هندی میباشد اگر این ادویه در دسترس نبود به میزان مساوی از دارچین،میخک،جوز هندی و کمی فلف سیاه استفاده کنید)

۲-اگر غذاساز شما کوچکه یا قدرت زیادی نداره بهتر گوشت ها رو اول چرخ کنید و بعد داخل غذا ساز بریزید

۳-این کباب احتیاجی به منقل و آتش ندارد و خیلی سریع آماده میشه و بسیار هم لذیذه،در صورت امکان کباب رو حتما با سس ارده سرو کنید چون خیلی خیلی خوش طعمش میکنه


منبع: برترینها

فَسوجن، خوراک اهل الفزنجون

هفته نامه کرگدن – نیوشا طیبی: در متون قدیمی فسنجان را «فَسوجن» گفته و از مغز بادام یا مغز گردو یا لوبیای قرمز و رب انار و ناردان مایه آن را می ساخته اند.

تفاوتی ندارد که چه فصلی از سال است؛ هر زمان قدم به بازارهای میوه ایران عزیز بگذاریم، گویی به تالار آیینه پای گذارده ایم؛ انبوهی از میوه ها و صیفی های رنگارنگ و درخشان؛ تلالو سبزی و تره بارهای بی مانند همه بر آمده از خاک مُشک آسای ایران. هر چند وطن عزیز را با نامهربانی و بی تدبیری و گاه خودخواهی رنجانده ایم، چشمه هایش را خشکانده، رود و دریاچه و دریایش را به زباله و کثیفی آلوده و هوای شهرهایش را از دود و ناپاکی آکنده و درختانش را به تبر ظلم و قساوت به خاک انداخته ایم، باز هم سخاوتمندانه نان و خوراک مان را می دهد.

هزاران سال است که ما را نسل اندر نسل پرورانیده، آغوشش را برای مان گشوده و مهربانانه بستر کار و معاش و خورد و خوراک و سفر و حضر را برای مان مهیا ساخته است و ما با او چه نامهربان بوده ایم. در این یکی، دو قرن اخیر او را به جامه نوین و فرنگی خواسته و بر و بومش را منهدم کرده ایم تا سر و صورتی غیر آنچه هست به او بدهیم. چشم انداز دشت های وسیعش و شب های پرستاره بیابانش به دل مان نمی چسبید، پس خام اندیشانه دست بر طبیعتش بردیم تا آن را بزک کنیم.

فَسوجن، خوراک اهل الفزنجون

پدران مان سرزمین شان را مدح می کردند و دوستش داشتند و ما، مهربانی هایش را از خاطر برده ایم و امروز در مقام مقایسه با ممالک دیگر فقط کمی و کاستی هایش را می بینیم. گاهی از خودمان بپرسیم برای وطن چه کرده ایم؟ حق مهربانی اش را به جای آورده ایم؟ «نخوانند بر ما کسی آفرین/ چو ویران بود بوم ایران زمین». مرا ببخشید، نمی خواستم نوشته ام رنگی از حزن بگیرد؛ با تصویر رنگارنگ بازار میوه آغاز کردم اما هوای دودآلود تهران و آنچه ما با سرزمین مان کرده ایم بر خاطرم سایه افکنده بود و تلخی کردم.

ایران عزیز سرزمین اعتدال است. همه اقالیم گوناگون را در خود دارد و از همه نعمات روی زمین یک جا بهره مند است. به توصیف گذشتگان، مردمانش معتدل و آرام و خوراک های شان چون خُلق و خویشان بر همین صفت است. این بهره مندی از اقالیم گوناگون چنان بوده و هست که در بسیاری از کتب قدیم سیاهه بلندی از میوه های رنگارنگ و متنوع ثبت و ضبط شده؛ مثلا انگور تنوع شگفت انگیزی در ایران داشته و صدها نوع مختلف را شامل می شده است. خولیگران متبحرش با همین محصولات عالی و مرغوب، خوراک ها پخته اند.

تا پیش از نیمه دوم قرن سیزدهم هجری تقریبا هیچ ماده خوراکی غیر ایرانی در بازارها به دست نمی آمد و مام وطن فرزندانش را به خوبی از خوراک های لذیذ بومی تغذیه می کرد. هنوز هم میوه ای که در ایران به دست می آید سرآمد میوه های دنیا از عطر و طعم است و مانند آن در هیچ کجای عالم به دست نمی آید.

از خوراک های لذیذ و بی مانند ایرانی یکی فسنجان است که علی اکبرخان آشپزباشی دستور ده رنگ آن را ثبت کرده. در متون قدیمی فسنجان را «فسوجن» گفته و از مغز بادام یا مغز گردو یا لوبیای قرمز و رب انار و ناردان مایه آن را می ساخته اند. فسنجان شاهکاری است و خورندگان در مقابلش یارای مقاومت ندارند و به جا مانده از سنت آشپزی قدیم است که در ترکیب خورش ها و خوراک های گوناگون از میوه های فراوان استفاده می کرده اند؛ این سنت به دوره پیش از اسلام باز می گردد. حتی شیعیان عراق که مکتب آشپزی خاص خود را دارند و خوراک هایی بسیار شبیه به خوراک های ایرانی طبخ می کنند، فسنجان می پزند و به همین مناسبت نزد عوام به «اهل الفزنجون» شهرت دارند.

در گذشته برای طبخ فسنجان بیشتر بادام به کار می برده اند و با بادمجان یا به یا سیب زمینی یا هویج و کدو یا حتی ماهی از آن خورش های گونه گون می ساخته اند؛ چنان که فسنجان با کدوی حلوایی و بادمجان تا امروز هم رایج است. برای پختن یک فسنجان به سبک قدیم برای دو، سه نفر به دو، سه مشت بادام خام یا گردوی رندیده و یکی، دو استکان رب انار ملس و یک گل پیاز و اگر خواستید تکه ای مرغ یا گوشت یا چند گلوله سرگنجشکی گوشت چرخ کرده در روغن تفتیده نیاز است.

بادام یا گردوی رندیده را با پیاز داغ تفتی دهید و با استکانی آب بپزید و بگذارید بجوشد تا روغن بیندازد. روغن که انداخت رب انار را اضافه فرمایید. مرغ یا بادمجان یا گوشت را در روغن جداگانه تفت بدهید و سرخ که شد به فسنجان بیفزایید. کته ای هم مهیا کنید و میهمانان و قوم و خویش و همسایه را بر سر سفره بخوانید. مجموعه «وطن من» اثر زنده یاد مشکاتیان و بسطامی را به ترنم در آورید و پس از خوراک ایرانی لذیذ و بی نظیر، موسیقی بی همتای وطنی بنیوشید و حظ فراوان برید.


منبع: برترینها

این غذای عربی را حتما امتحان کنید

: شاورمای مرغ ادویه دار از مجموعه دستورغذایی های گوردن رمزی است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. این غذای عربی معمولا به همراه تبوله، گوجه و خیار و با هوموس یا ارده خورده می شود.

مواد لازم:
 

  •     پودر دارچین  ۱/۲ قاشق چای خوری
  •     پودر زنجبیل  ۱/۲ قاشق چای خوری
  •     گشنیز خشک شده  ۱/۲ قاشق چای خوری
  •     هل  ۳ عدد
  •     جوز هندی  نوک انگشت
  •     سیر  ۲ حبه
  •     لیمو  ۱/۴ عدد
  •     گشنیز  ۱ دسته
  •     روغن زیتون  به میزان لازم
  •     نمک  به میزان لازم
  •     فلفل سیاه به میزان لازم
  •     ران مرغ ۴ عدد
  •     نان ترتیلا  ۴ عدد
  •     پیازچه ۲ ساقه
  •     کلم پیچ  ۱ عدد
  •     سس مایونز  به میزان لازم
  •     سس چیلی به میزان لازم
 شاورمای مرغ ادویه دار

طرز تهیه:

۱-برای مزه دار کردن مرغ ها، ادویه ها شامل پودر دارچین و زنجبیل، گشنیز خشک، هل ساییده و رنده جوز هندی را به همراه سیر، آب لیمو و گشنیز خرد شده در هاون ریخته و با هم بکوبید (یا در مخلوط کن با هم ترکیب کنید). ۵ قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه نوک انگشت نمک و فلفل سیاه به آن ها اضافه کرده و دوباره ترکیب کنید.

۲- ترکیب مواد را به همراه تکه های مرغ در ظرف بزرگی ریخته، مرغ ها را به خوبی به مواد آغشته کنید. مرغ ها را برای ۲ ساعت کنار بگذارید تا مزه دار شوند.

۳-فر را با حرارت ۲۰۰ درجه سانتی گراد گرم کنید.

۴-ماهیتابه ای را روی حرارت متوسط گرم کنید. مواد اضافی روی مرغ ها را بتکانید و آن ها را برای ۳ تا ۴ دقیقه از هر طرف در ماهیتابه بپزید. بعد آن ها را در سینی فر گذاشته و برای ۵ تا ۸ دقیقه دیگر بپزید. بعد از پخت اجازه دهید تا مرغ ها کمی در فر خاموش بمانند.

۵-در این میان در ماهیتابه ای تمیز کمی روغن ریخته و نان های ترتیلا را برای ۲ دقیقه از هر طرف، در آن بپزید. آن ها را گرم نگه دارید.

۶-مرغ ها را از فر خارج کرده و به قسمت های کوچک برش دهید. در هر نان ترتیلا مقداری مرغ به همراه پیازچه و کلم خرد شده قرار دهید. در صورت تمایل به آن ها سس مایونز و سس چیلی بزنید، آن ها را بپیچید و گرم میل کنید.

نکاتی در رابطه با تهیه ی شاورمای مرغ ادویه دار:

۱- هل ها را در هاون بکوبید تا کاملا پودر شوند.

۲- جوز هندی را ریز رنده کنید.

۳- سیرها را پوست بگیرید.

۴- برگ های گشنیز را جدا کرده و خرد کنید.

۵- از ران مرغ بدون پوست و استخوان استفاده کنید.

۶- پیازچه و کلم را پاک کرده و تمیز بشویید. آن ها را ریز خرد کنید.

۷- مرغ ها باید برای ۲ ساعت استراحت کرده و مزه دار شوند.


منبع: برترینها

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

غذاهای خیابانی به غذاهایی ارزان‌قیمت که سریع هم حاضر می‌شوند، گفته می‌شود. غذاهایی که معمولا در خیابان و روی گاری‌ یا ماشین سرو می‌شود. خوبی این غذاها این است که مواد اولیه کمی دارند و معمولا هم جلوی مشتری درست می‌شوند. نکته‌ای که درباره این غذاها وجود دارد این است که بیشتر غذاهای خیابانی از آشپزی و خوراکی‌های محلی به گاری‌ها آمده است. این غذاها که بیشتر محلی‌های مناطق مختلف هستند، به نوعی فرهنگ یک کشور حساب می‌شوند و وقتی به جایی سفر می‌کنید، حتی شده یک بار این غذاهای خیابانی را امتحان کنید تا خاطره‌ای از این خوراکی‌های سریع و ارزان داشته باشید.

غذاهایی که به عنوان فست فود می‌شناسیم از پرطرفدارترین غذاهای خیابانی در همه کشورهایی که این فرهنگ را دارند، به حساب می‌آید. با این تفاوت که این‌ها ارزان‌تر هستند و سریع تر و راحت‌تر هم آماده می‌شوند و به واسطه اینکه مشتری‌های آن‌ها هم بیشتر است، مواد اولیه تازه‌تری دارند. این روزها همچنین به واسطه فراگیر شدن این فرهنگ در کشورهای مختلف توجه به بهداشت این فروشنده ها و محلی که غذا را حاضر می‌کنند، بیشتر شده.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

علاقه به خوردن غذای خیابانی را بیش از هرچیز در قیمت کم آن باید دانست، همچنین چون این غذاها زود حاضر می‌شوند و خوردنشان در خیابان و  هنگام راه‌رفتن هم راحت است، گزینه بسیاری از مردمی است که فرصت نشستن در رستوران یا آشپزخانه‌ای را ندارند.

نشانه‌های اولیه غذای خیابانی را در هند، روم باستان و یونان پیدا کرده‌اند. گاری‌هایی که از ان زمان در خیابان به فروش مواد غذایی می‌پرداختند. این در حالی است که در ابتدا گرایش به این غذاها خیلی نبوده، اما رشد جمعیت مخصوصا در کشورهای شرق آسیا باعث رونق این کسب و کار شده به طوری که امروزه علاوه بر اینکه گاری‌های زیادی را در خیابان‌های این کشورها می‌توان دید، می شود متوجه حضور اکثریتی بانوان در راه انداختن این گاری ها شد.

بهترین غذاهای خیابانی در جهان

مرغ تند و سریع در جامائیکا: وقتی صحبت از این مرغ می شود، هیچ تعللی جایز نیست! مرغی که با سرعت حاضر می‌شود و طعم هیجان‌انگیزی هم دارد. دستور دقیق و مشخصی برای آن وجود ندارد، اما تکه‌های مرغ برای مدت بیشتر از یک شب در موارد مختلفی خوابانده می‌شوند؛ سرکه، آبلیمو، انواع ادویه، پیاز و سیر تقریبا موادی هستند که این مرغ دارد. این غذا را در خیابان‌هی جامائیکا به وفور می‌توان پیدا کرد.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

آرپا در کلمبیا: آرپا نوعی کیک ذرت است که هم نوع شیرین و هم غیر شیرین آن وجود دارد. این کیک از چیپس ضخیم‌تر است و امروزه در همه‌جای کلمبیا یافت می‌شود و معمولا قبل از اینکه با پنیر کبابی پر شود، آن را سرخ می‌کنند یا می‌پزند. آرپا از خوراکی‌های محبوب در صبحانه است.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

هاله‌هاله در فیلیپین: یک فنجان پر از خوراکی‌های رنگی و خنک تنها چیزی است که در هوای گرم و شرجی فیلیپین حال آدم را خوب می‌کند. «هاله‌هاله» مخلوطی از بستنی، شیر، یخ خرد شده و مقدار زیادی میوه‌های مختلف است.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

خوراک بانی در افریقای جنوبی: با اینکه بانی نام خرگوش‌های کوچک و دست آموز است، اما این غذا هیچ ارتباطی با خرگوش ندارد! خوراک بانی در حقیقت یک قرص نان خالی شده‌ای است که با گوشت گوسفندی که ادویه کاری دارد، پر شده است. اصالتا این غذا از هند آمده، اما امروزه به قدری آن را در خیابان‌های افریقای جنوبی می‌توانید پیدا کنید که دیگر غذای خیابانی این منطقه محسوب می‌شود.

 چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

پیروجی در لهستان: پیروجی را در سراسر اروپای شرقی می‌توان پیدا کرد، اما این پیراشکی‌های دست‌ساز در لهستان به شکل دیگری محبوبیت دارند و حتی برایشان جشنواه‌ای نیز برگزار می‌شود. دستور تهیه این پیراشکی ها خیلی ساده به نظر می‌رسد، اما طعم بی‌نظیری دارند؛ آرد و تخم‌مرغ و آب و نمک برای خمیر که داخل آن را با موادی مانند گوشت، سیب‌زمینی و پنیر به همراه ادویه‌های متفاوتی پر می‌کنند، در نهایت این خمیرهای پر شده در کره‌ سرخ می‌شوند.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

بان‌می در ویتنام: بدون شک لیست غذاهای خیابانی بدون وجود بان‌می ناقص است، یکی از غذاهای به جا مانده از استعمار ویتنام توسط فرانسه. این ساندویچ با نانی به شیوه ویتنام که خیلی سبک است، درست می‌شود و داخل آن را با مخلوطی از سبزیجات، ترشی هویج، خیار و گوشت مرغ پر می‌کنند.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

رول در ترکیه: این ساندویچ‌ها همان کبابی هستند که در ایران به نام «کباب ترکی» شناخته می‌شوند. گوشت گوسفند و مرغ را به صورت عمومی برای کباب شدن می‌گذارند وسپس در نان لواش به همراه گوجه فرنگی، پیاز، خیار، کاهو و ماستی به همراه سبزیجات سرو می‌کنند. این رول از غذاهای محبوب خیابانی در ترکیه است.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

سوپلی در ایتالیا: ایتالیایی‌ها در یک روند متفاوت برنج و گوشت و ادویه را با هم مخلوط می‌کنند، یک تکه پنیر در دل آن می‌گذارند بعد سرخ می‌کنند! این غذای خیابانی شباهت زیادی به همان کوفته تبریزی خودمان دارد، با این تفاوت که ما در دلش آلو می‌گذاریم! سوپلی را قبلا تنها در رم می‌توانستید پیدا کنید، اما محبوبیت این توپ‌های سرخ‌ شده به حدی شده که در سراسر ایتالیا ماشین‌هایی هستند که سوپلی دارند.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

تاکو آل‌پاستر در مکزیک: مثل خیلی از غذاهای دیگر که از فرهنگ کشورهای مختلف وارد شده‌اند، سنت گوشت سرخ شده با ادویه نیز به مکزیک رسیده است. مکزیکی ها  این گوشت را با ادویه‌ها و ترشی‌های مخصوص خودشان مخلوط کرده‌اند و در تاکو می‌گذارند و اسمش را «تاکو آل‌پاستر» گذاشته‌اند. همراه این غذا پیاز، آناناس، آب لیمو و سس سالسا سرو می‌شود.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

چوریپان در آرژانتین: ساندویچ سوسیس در کشورهای امریکای جنوبی طرفداران زیادی دارد، مخصوصا در بوینس آیرس که سوسیس سرخ شده را از وسط نصف می‌کنند و روی نان برشته قرار می‌دهند و سس چیمیچوری را روی آن می‌ریزند! همه‌اش همین است، اما این ساندویچ خیلی ساده محبوبیت زیادی دارد و به عنوان میان وعده و پیش غذا خورده می‌شود. در آرژانتین چورپیان را به راحتی در همه خیابان‌های شهر می‌توانید پیدا کنید.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

بِل‌پوری در هند: تنقلات خیابانی هندی را با نام «چات» می‌شناسند، اما بِل‌پوری چیزی فراتر از یک تنقلات ساده است، برنج سرخ‌شده، ورمیشل، سبزیجات، ترشی‌های محتلف به همراه مقدار زیادی ادویه در یک ظرف این غذای خیابانی را محبوب بسیاری کرده است. ترکیبی هیجان‌انگیز از هم‌نشینی ترشی، شیرینی، تندی و شوری را در کنار هم دارند.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

کرپ در فرانسه: هر زمان از روز که بخواهید می‌توانید کرپ را در خیابان‌های پاریس پیدا کنید! کرپ با آرد و تخم‌مرغ درست می‌شود و معمولا برای نهار یا شام که با پنیر و سوسیس پر شده، مناسب است؛ اما در خیابان‌های پاریس مدل‌های مختلفی از این خوراکی محبوب را پیدا می‌کنید که با شکلات و میوه‌های مختلف پر شده و می‌تواند یک میان وعده خیلی خوشمزه باشد.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

وافل تخم‌مرغی در هنگ‌کنگ: این وافل که ظاهر متفاوتی دارد اولین بار در دهه۵۰ میلادی در خیابان‌های هنگ‌کنگ ظهور کرد! مواد وافل را میان دو صفحه فلزی تخم مرغی شکل می‌ریختند و ظاهر جدیدی را به وجود می‌آوردند که برای مردم هم جذابیت بیشتری داشت. وافل را بدون هیچ افزودنی می‌توان خورد، اما اضافه کردن شکلات و میوه به آن جذابیت خاصی می‌دهد. البته برخی هم هستند که در خمیر آن از زنجبیل یا برخی سبزیجات استفاده می‌کنند که در این صورت طعم تازه‌ای هم به وافل می‌دهند.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

اسپتینهو در آرژانتین: اسپتینهو در زبان پرتغالی به معنی «سیخ» است. این غذای خیابانی شامل همه موادی می‌شود که به سیخ می‌کشند و کباب می‌کنند. از گوشت‌های مختلف تا قطعه‌های ماهی و سوسی و حتی پنیرهایی که قابلیت کباب شدن داشته باشند. بعد از کباب شدن مواد هم شما می‌توانید از میان سس‌های مختلفی که وجود دارد، سس مورد علاقه خودتان را انتخاب کنید.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

هوکین‌می در سنگاپور: این غذا که حالا بیشتر در سنگاپور یافت می‌شود نیز نتیجه ادغام فرهنگ‌های مختلف با یکدیگر است. نودل برنج و تخم‌مرغ، تخم مرغ، میگو، هشت‌پا، سیر، سویا سس، جوانه لوبیا از مواد تشکیل دهنده این بشقاب هستند. هوکین‌ می در جریان جنگ جهانی دوم و در پی حضور سربازان چینی در این مناطق به وجود آمد.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

هات داگ در ایرلند: سوسیس‌هایی که با نام هات‌داگ معروف شدند، به قدری سریع در میان مردم شناخته شد که رستوران‌های مختلفی این ساندویچ ساده را به لیست غذاهای خود اضافه کردند و کم‌کم پای هات داگ به خیابان‌ها کشیده شد و همراه سس خردل به یکی از غذاهای دوست داشتنی خیابانی در کشورهای مختلف مخصوصا ایسلند بدل شد.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

سِویچه در پرو: احتمالا این بشقاب غذا از محبوب‌های ما ایرانی‌ها نیست، چون مواد اصلی تشکیل دهنده آن ماهی خام است! ماهی را آب مرکبات می‌خوابانند و پیاز و فلفل به آن اضافه می کنند. البته در مواردی سیب‌زمینی، کاهو و آووکادو را نیز به این بشقاب اضافه می‌کنند.

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟


منبع: برترینها

طرز تهیه املت سبزیجات با کلم بروکلی

ماهنامه سرآشپز: در این مطلب طرز تهیه املت سبزیجات را آموزش داده ایم. این املت خوشمزه را هم برای صبحانه و هم برای وعده های دیگر می توانید درست کنید.

 
مواد مورد نیاز:

  • کلم بروکلی: ۱۵۰ گرم
  • لوبیا سبز: یک دوم پیمانه
  • سیر (له شده): ۳ حبه
  • تخم مرغ: ۴ عدد
  • گشنیز: ۱۰۰ گرم
  • فلفل قرمز چیلی (خرد شده): ۲ عدد
  • پیازچه (خرد شده): ۴ عدد
  • اسفناج (خرد شده): ۵۰ گرم
  • سس لوبیا قرمز: ۳ قاشق سوپخوری
  • پودر زنجبیل: ۱ قاشق چایخوری
  • نمک و فلفل سیاه: به میزان لازم
  • روغن کنجد: ۲ قاشق سوپخوری

 املت سبزیجات
روش پخت:

۱٫ کلم بروکلی و لوبیا سبز را داخل قابلمه ای بخارپز و سپس خرد کنید.

۲٫ سیر، پودر زنجبیل و فلفل قرمز چیلی را درون تابه ای بریزد. بعد آن را با نیمی از روغن کنجد به مدت ۱ دقیقه روی حرارت ملایم تفت دهید. سپس پیازچه را به آن اضافه کنید و مجددا ۱ دقیقه تفت دهید. بعد اسفناج، کلم بروکلی، لوبیا سبز، سس لوبیا قرمز (لوبیا قرمز را به همراه آب، نمک و کمی رب گوجه فرنگی از قبل پخته و از آب غلیظ شده آن استفاده کنید)، نمک و فلفل سیاه را به آن بیفزایید و از روی حرارت بردارید.

۳٫ تخم مرغ ها را یکی یکی درون کاسه ای ریخته و با استفاده از چنگالی بزنید و درون تابه کوچک با بقیه روغن کنجد روی حرارت بریزید تا سرخ شود.

۴٫ گشنیز را روی تخم مرغ در حال بسته شدن بریزید و بگذارید تا تخم مرغ بسته شود. بعد آن را درون بشقابی برگردانید و از مخلوط سبزیجات روی یک سوم از آن بریزید و رول کنید.


منبع: برترینها

طرز تهیه اشترودل اسفناج و قارچ

ماهنامه سفره ایرانی – سپیده رسولی: اشترودل نوعی غذای اتریشی است که مواد دلخواه، درون ورقه نازکی از خمیر، لوله می شوند.

•    مدت زمان آماده سازی: ۲۰ دقیقه
•    مدت زمان پخت: ۲۵ دقیقه
•    میزان سرو: ۴ نفر

مواد لازم:

  • کره: ۲ ق س
  • قارچ (اسلایس شده): ۳۵۰ گرم
  • سیر (ریز خرد شده): ۴ حبه
  • اسفناج تازه (خرد شده): ۴ پیمانه
  • نمک: یک دوم ق چ
  • فلفل سیاه (پودر شده): یک دوم ق چ
  • پنیر چدار (رنده شده): یک پیمانه
  • خمیر هزار لایه: یک ورقه
  • تخم مرغ (مخلوط شده با یک قاشق چای خوری آب): یک عدد

 اشترودل اسفناج و قارچ

روش تهیه:

۱٫    دمای فر را روی ۲۲۰ درجه سانتی گراد (۴۲۵ درجه فارنهایت قرار دهید. کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید. قارچ اسلایس شده را اضافه کرده و حدود ۵ الی ۶ دقیقه تفت دهید. سیر را اضافه کرده و یک الی ۲ دقیقه تفت دهید. اسفناج تازه خرد شده را اضافه کرده و نمک و فلفل سیاه پودرشده بیافزایید. حدود ۳ الی ۴ دقیقه تفت دهید. سپس حرارت را خاموش کرده و ظرف را کنار بگذارید.

۲٫    ورقه خمیر هزار لا روز کاغذ روغنی پهن کرده و آن را برش دهید.

۳٫    قارچ و اسفناج تفت داده شده را وسط خمیر قرار دهید.

۴٫    پنیر رنده شده روی مواد قرار دهید.

۵٫    ابتدا قسمت پایانی خمیر را روی مواد تا کرده و سپس کناره های خمیر را روی هم قرار دهید.

۶٫    خمیر را به سینی فر انتقال دهید. تخم مرغ را با یک قاشق  چای خوری آب زده و با برس روی خمیر پخش کنید.

۷٫    خمیر را به مدت ۲۵ الی ۳۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید تا طلایی و برشته شود. سپس آن را برش داده و سرو نمایید.


منبع: برترینها

طرز تهیه کالزون گوشت

ماهنامه سفره ایرانی – راضیه عمادی: در این مطلب طرز تهیه کالزون گوشت را به شما آموزش داده ایم.

•    مدت زمان آماده سازی: ۳۰دقیقه
•    مدت زمان پخت: ۴۰ دقیقه
•    میزان سرو: ۶ نفر

مواد لازم برای خمیر:

  • آرد: ۳ و یک دوم پیمانه
  • شکر (دانه ریز): یک ق چ
  • مایه خمیر: ۷ گرم
  • نمک: به میزان لازم
  • آب گرم: ۲ پیمانه
  • روغن زیتون: ۳ ق س + مقداری برای چرب کردن

 کالزون گوشت

مواد لازم لایه میانی:

  • روغن زیتون: ۲ ق س
  • فلفل دلمه ای قرمز (خرد شده): یک عدد
  • پیاز (خرد شده): یک عدد
  • سیر (ریز خرد شده): ۳ حبه
  • گوشت گوساله (چرخ کرده): ۴۵۰ گرم
  • سوسیس (ریز خرد شده): ۴۵۰ گرم
  • ریحان تازه (خرد شده): ۲ ق س
  • ارگانوی خشک: ۲ ق چ
  • جعفری (خشک): ۲ ق چ
  • پنیر ریکوتا: یک پیمانه
  • پنیر ماتزرلا: یک دوم پیمانه
  • پنیر پارمزان: یک چهارم پیمانه
  • سس گوجه فرنگی: برای سرو

روش تهیه:

۱٫    آرد، شکر، مایه خمیر و نمک را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. آب گرم و روغن زیتون اضافه کرده و مواد را به خوبی مخلوط کنید. خمیر را روی سطح آغشته به آرد حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه ورز دهید. سپس آن را گلوله کرده و در ظرف آغشته به روغن قرار دهید. روی خمیر سلفون کشیده و به مدت یک ساعت در محلی گرم استراحت دهید تا ور آید.

۲٫    برای تهیه لایه میانی، یک قاشق سوپ خوری روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت متوسط قرار دهید. فلفل دلمه ای، پیاز و سیر را به مدت ۵ الی ۷ دقیقه در روغن تفت دهید.

۳٫    گوشت چرخ کرده و سوسیس ریز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید. یک قاشق سوپ خوری ریحان تازه، یک قاشق چای خوری جعفری خشک، یک قاشق چای خوری ارگانوی خشک اضافه کنید. حرارت را کم کرده و اجازه دهید سبزیجات حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه در گوشت تفت داده شود.

۴٫    پنیر ریکوتا، پنیر ماتزرلا و پنیر پارمزان را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید. ریحان، ارگانو و جعفری باقی مانده را اضافه کنید. مواد را در یخچال قرار دهید.

۵٫    دمای فر را روی ۱۹۰ درجه سانتی گراد (۳۷۵ درجه فارنهایت) قرار دهید. هنگامی که خمیر ور آمد آن را روی سطح کار به شکل یک بیضی نازک پهن کنید. مخلوط پنیر را روی خمیر پخش کنید.

۶٫    مخلوط گوشت را روی آن قرار دهید.

۷٫    با دقت خمیر را از وسط تا کنید و لبه های آن را محکم کنید.

۸٫    بقیه روغن زیتون را با برس روی خمیر بمالید و آن را به مدت ۴۰ الی ۴۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده قرار دهید تا طلایی و برشته شود. سپس کالزون را برش داده و به همراه سس کچاپ سرو نمایید.


منبع: برترینها