جدایی اجـباری زوج عاشق

پدر را که به خاک سپردیم به خانه بازگشتیم. دلم می‌خواست ساعت‌ها چشم‌هایم را به آجرهای شکسته دیوارکوتاه حیاط بی‌درخت خانه بدوزم وهیچ نگویم. صدایی از آشپزخانه می‌آمد که می‌گفت: پلو را بیشتر بکش. صدایی دیگر دراین صدا می‌آمیخت و می‌گفت هندوانه‌ها را دردیس لبه دارشیشه‌ای بچین. وشنیدن صداهایی که سال‌ها بود ما را ترک گفته بودند دل آشفته‌ام را بیشتر می‌آشوبید.کسی چه می‌دانست درآن هیاهودر دل من چه می‌گذشت؟ فرزانه همسرهمیشه همراهم چه دروقت پلو کشیدن برای غریبه‌ها و چه دروقت چنگال گذاشتن در کنار دیس‌های هندوانه یک چشمش به پذیرایی درست و حسابی از میهمان‌هایی بود که پیوسته برسرلنگر سفره شام و ناهارحاضربودند و چشم دیگرش به من.

هنوزدرلحظه‌های نبودن پدر گیج می‌خوردیم که باید از این و آن می‌پرسیدیم راستی در کارت بانکی‌ات پول داری؟ بالاخره باید از آن همه میهمان پذیرایی می‌کردیم. غصه درغصه می‌لولید. نمی دانم چه حکمتی است که آدمی وقتی غم بزرگی دردل دارد دلش می‌شود به اندازه دل یک گنجشک. گنجشکی که دلش می‌خواهد فقط درکنار جفتش باشد. فرزانه همان جفتی بود که بیست سال درتمام روزهای آفتابی و ابری تنهایم نگذاشته بود. روزهای رفته یکی یکی با یاد پدر درذهنم ورق خوردند و ورق خوردند تا رسیدم به روز آشنایی با فرزانه. انگار نه انگار که ۲۰ سال از آن روز می‌گذشت. درمحل کارم دختری بلند قامت با چشم‌های مهربانی پنهان شده زیر شیشه‌های عینک قطوری دیدم که در همان نگاه اول مهرش به دلم نشست.

به هر بهانه‌ای دلم می‌خواست به طبقه‌ای بروم که او کار می‌کرد. یکی دوماه بعد از پدر خواستم برایم آستین بالا بزند و با مادر به خواستگاری فرزانه برویم. یادم می‌آید وقتی یواشکی از گوشه راه پله‌های محل کارمان فرزانه را به بابا نشان دادم چشم‌هایش درخشید و گفت : «محمود» به نظرم یکی از بهترین دخترهای محل کارت را انتخاب کرده‌ای. آن وقت‌ها برادرم مسعود هم تازه ازدواج کرده و یک دخترزیبای یک ساله داشت. اما مادرم با همسر مسعود قهربود و از همان سال‌های اول ارتباط خانوادگی ما با آنها قطع شد. پدرگفت: تو که مادرت را خوب می‌شناسی، اول سعی کن رضایت او را جلب کنی بعد به خواستگاری برویم چون من دیگر طاقت ندیدن تو و همسرآینده‌ات را ندارم و احساس تنهایی می‌کنم. هرم  گرما خود را تا عمق اتاق‌های قدیمی خانه به عزانشسته پدری‌ام می‌کشاند و خاطرات رهایم نمی‌کردند.

یادم می‌آید مادرم درنخستین نگاه گفت: این دختر عینکی است، قدش زیادی بلند است. خانواده ‌اش به خانواده ما نمی‌خورد وهزار و یک بهانه تراشید تا به خواستگاری نیاید.

صدای پسرعمه‌ام که با خنده‌ای بلند که درآن لحظه به نظرم بیشترشبیه قهقهه می‌آمد با جمله غم آخرتان باشد رشته افکارم را از هم گسیخت. فرزانه آمد کنارم و گفت: خوش آمدید، ان شاءالله درشادی‌هایتان جبران کنیم.

 و پسر عمه‌ام چه می‌دانست غم چیست که درآن هنگام برای من آخرینش را آرزو می‌کرد. به فرزانه گفتم اصلاً حوصله این آدم‌ها را ندارم و دلم می‌خواهد تنها باشیم. فرزانه گفت: محمود جان اشکالی ندارد، دراین دوره زمانه‌ای که آدم‌ها این قدر تنها شده‌اند، همین که فامیل‌هایت از جاهای دور و نزدیک برای دیدن شما آمده‌اند لطف بزرگی کرده‌اند وسخت نگیر.

همین مهربانی‌هایش بود که درتمام آن سالها دلم را می‌ربود تا جایی که به مادرم گفتم یا این دختر را می‌خواهم یا هیچ وقت ازدواج نمی‌کنم. مادرم از خداخواسته بود که من هرگز ازدواج نکنم و همیشه کنارش بمانم. با ازدواج مسعود هم مشکل داشت، نه اینکه با همسر و دخترش مشکلی داشته باشد. ترس از تنهایی بلای جان مادرم بود.یادم آمد بالاخره با هرسختی‌ای که بود مادر را راضی کردیم و رفتیم خواستگاری. فرزانه هم درآمد داشت و با هم زندگی‌مان را ساختیم. گرچه همیشه دلمان می‌خواست کودکی داشته باشیم که تمام زندگی‌مان را به پای او بریزیم، اما نشد، شاید خدا نخواست. اما روزهای ما با عشق می‌گذشت و زندگی عاشقانه من و فرزانه زبانزد دوست و آشنا بود.چند سال پیش برادرم مسعود دریک حادثه رانندگی جان خود را ازدست داد و با آن مرگ ناگهانی طوفانی بزرگ درخانواده ما درگرفت. فکر می‌کردم مادرم بعد از مرگ مسعود با فرزانه مهربان‌تر می‌شود اما نشد.

شب به نیمه می‌رسید. فامیل‌های دور و نزدیک کم کم به خانه‌هایشان رفته بودند تا روزدیگربرای ادامه میهمانی با جامه‌های سیاه بازگردند. مادرم که با مرگ پدر هرلحظه خود را تنهاتر حس می‌کرد به من و فرزانه گفت: از این به بعد تو باید در این خانه بمانی چون من نمی‌توانم تنها زندگی کنم.
درتابستان غصه‌هایم می‌سوختم که کوره‌ای دیگر در دلم روشن شد. می‌دانستم اگر قرارباشد با مادرم زندگی کنیم فرزانه صبورم بی‌تاب می‌شود. طاقت دیدن پریشانی‌اش را نداشتم. اصرارهای مادرو بهانه‌گیری‌هایش تمامی نداشت. روزها و شب‌های زیادی با فرزانه حرف زدیم.

زندگی عاشقانه‌مان با اندوهی بهت آلود درهم می‌آمیخت وخانه قشنگمان تبدیل به دهکده‌ای بی‌آب و علف شده بود. فکرمی کردم اگر میراث پدری وحقوقم را به مادرببخشم می‌توانم کمی از ویرانی‌ها را جبران کنم و دل مادرم را به دست بیاورم تا به خود اجازه ندهد درتمام امور ریز ودرشت خانه ما دخالت کند، اما نشد.من و فرزانه از هم دورودورترشدیم چون راه دیگری نداشتیم. سایه‌های بی‌صدای دلتنگی برفراز سقف خانه‌مان می‌لغزیدند وقتی ما داشتیم پای برگه‌های طلاق را روی نیمکت‌های دادگاه خانواده مجتمع صدرامضا می‌کردیم.حالا مادرم تمام میراث پدری و پس‌اندازی را که داشتم به تنها برادرزاده‌ام بخشیده است و من حتی توان پرداخت مهریه ناچیز زن زندگی‌ام را نداشتم. فرزانه درلحظه‌های آخر زندگی عاشقانه‌مان هم دست از مهربانی برنداشت و مهریه‌اش را بخشید.شعبه ۲۴۴ دادگاه خانواده مجتمع صدرلحظه‌ای از ذهنم دور نمی‌شود. منشی نام‌مان را صدا می‌زد.و ما، درناباوری‌هایمان غوطه می‌خوردیم. قاضی «بهروزمهاجری» وقتی قصه‌مان را شنید از ما خواست قبل از امضا یک باردیگرهم با مشاور حرف بزنیم اما نمی‌دانم چرا درآن لحظه هیچ ندیدیم و هیچ نشنیدیم و طلاق توافقی جاری شد.حالامن پدر را به خاک سپرده‌ام. برادرجوانم را ازدست داده‌ام. مادرم هم دست از لجبازی برنمی‌دارد و از این جدایی اجباری سخت غمگینم.

   نظر کارشناس
دخالت خانواده‌ها و بروز اختلاف زوجین
بهروز مهاجری، قاضی دادگاه مجتمع صدردراین باره اظهارداشت: یکی ازعوامل مهم در طلاق دخالت خانواده‌هاست. بارها دیده می‌شود که زوجین با هم هیچ اختلاف مهم و اساسی ندارند و اگر دخالت خانواده و فامیل و اطرافیان نباشد زندگی آنها دوام و قوام خواهد داشت. اما دخالت خانواده‌ها موجب گسستگی زندگی مشترک آنها را فراهم می‌سازد. البته در بیشتر موارد تصور خانواده‌های دخالت‌کننده نیز بر این است که قصد دلسوزی دارند و واقعاً نمی‌خواهند لطمه و صدمه‌ای به زوجین بزنند اما عملاً دخالت آنها باعث لطمات جبران‌ناپذیری به زندگی مشترک زوجین می‌شود که لازم است در این خصوص خانواده‌ها هشیار باشند و بحث راهنمایی و ارشاد را با دخالت‌های بی‌مورد و بی‌جا اشتباه نگیرند.

همچنین زوجین می‌توانند با کمک و راهنمایی از مشاور و متخصص و آموزش مهارت‌های زندگی پایه‌های زندگی‌شان را محکم کنند تا دچار مشکل و معضلاتی از این دست نشوند.
منبع: روزنامه ایران


منبع: alef.ir

ازدواج کودکان!

منبع: alef.ir

جوش صورت و خوراکی‌های مضر

به گزارش آرمان، برخی از متخصصان بر این باور هستند که خورد و خوراک ربطی به بروز آکنه و جوش ندارد. اما خیلی‌ها معتقدند که محتویات بشقاب‌ها در داشتن پوستی زیبا و بدون آکنه تاثیر دارند. در ادامه درباره مواد غذایی که باعث ایجاد جوش و آکنه می‌شود بیشتر صحبت می‌کنیم.

شکلات

اگر جزو افرادی هستید که حواستان به تناسب اندامتان است از زیاده روی در مصرف شکلات خودداری خواهید کرد. اما در عین حال همین افراد هم نمی‌توانند از مزه مزه کردن دو تا سه مربع شکلات به همراه قهوه یا چای بعد از ظهر خودداری کنند. اما حواستان باشد شکلات (سیاه؛ سفید یا شیری و غیره) می‌تواند زمینه را برای بروز آکنه فراهم کند.نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که شکلات باعث افزایش تولید اینترلوکین B۱ می‌شود. این پروتئین طبیعی توسط دستگاه ایمنی بدن تولید و باعث افزایش خطر بروز التهاب‌های پوستی و در نتیجه آکنه می‌شود. با این حال باید بدانید که شکلات سیاه باعث بهبود خلق و خویتان می‌شود اما بهترین کار این است که به جای حذف کامل آن در مصرف آن دچار زیاده روی نشوید. می‌توانید هر هفته یک تا دو مرتبه، ۲ تا ۳ مربع شکلات سیاه میل کنید. در روزهای دیگر از میوه‌های خشک مانند بادام و فندق و غیره استفاده کنید.

نان‌های شیرمال

خوردن انواع نان‌های شیرمال برای صبحانه مورد دلخواه خیلی از افراد است. اما باید بدانید که این نان‌ها باعث بروز جوش روی پوست می‌شود. البته اگر از نان‌هایی استفاده کنید که از آرد کامل تهیه شده باشد در امان خواهید بود. اما نان‌های تهیه شده از آرد سفید نتیجه عکسی دارد. این آردها تصفیه شده و حاوی میزان زیادی قند هستند. زمانی که این میزان قند وارد بدن می‌شود میزان انسولین خون افزایش یافته و ترشح سبوم (چربی طبیعی پوست) بیشتر می‌شود. همین مساله نیز زمینه بروز جوش و آکنه را فراهم می‌کند. بهتر است از نان‌هایی تهیه شده از آرد سبوس‌دار استفاده کنید.

پیراشکی‌ها و دونات‌ها

انواع پیراشکی‌ها و دونات‌هایی که امروزه در هر مرکز خرید و مغازه ای به فروش می‌رسد جزو مواد غذایی ناسالم هستند. قندهای تصفیه شده، اسیدهای چرب ترانس، سدیم و غیره جزو ترکیبات اصلی این خوراکی‌ها هستند که به سلامتی، تناسب اندام و زیبایی پوست رحم نمی‌کنند. بهتر است مصرف این خوراکی‌ها را به هفته‌ای حداکثر یک بار محدود کنید. اگر خیلی به این خوراکی‌ها علاقه دارید دست به کار شوید و خودتان پیراشکی تهیه کنید. در این صورت می‌توانید میزان قند و چربی افزوده شده را کنترل کنید. اما در هر حال برای مقابله با آکنه و جوش بهتر است مصرف این مواد غذایی را تا حد امکان محدود کنید.

شیر

شیر باعث بروز جوش‌های سر سیاه و جوش‌های ریز روی پوست می‌شود. به نظر می‌رسد این مساله بیشتر مربوط به شیر گاو پرچرب می‌باشد. شیرهای کم چرب حاوی چربی کمتری هستند اما در عین حال لاکتوز بیشتری دارند که باعث افزایش ترشح سبوم می‌شود. اگر جزو افرادی هستید که زیاد جوش می‌زنید و یا نمی‌خواهید به این مشکل گرفتار شوید، بهتر است از شیرهای گیاهی مانند شیر سویا، شیربادام یا شیر فندق استفاده کنید. این نوشیدنی‌های گیاهی سرشار از ویتامین E و فاقد لاکتوز هستند. باید بدانید که ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی دارد که برای سلامت پوست لازم و ضروری است.

پاستاها

بدون شک پاستاها جزو غذاهای محبوب هستند و دل کندن از آنها کمی دشوار است. اگر جزو افرادی هستید که جوش می‌زنید و در عین حال عاشق پاستاها هستید، بهتر است کمی مراقب باشید. این مواد غذایی نیز مانند نان‌های شیرمال از آرد سفید تهیه می‌شوند. توجه داشته باشید که این مواد غذایی گلوکز بالایی دارند و این یعنی افزایش انسولین و ترشح بیشتر سبوم که به جوش زدن منجر می‌شود. این مساله درباره برنج سفید نیز صدق می‌کند. بهتر است از برنج قهوه‌ای استفاده کنید که مغذی‌تر است و به چنین مشکلاتی دامن نمی‌زند.

استیک و سیب زمینی سرخ کرده

در روزهای آخر هفته در بین بسیاری از خانواده خوردن کباب، استیک و سیب زمینی سرخ کردنی و غیره رایج است. البته مصرف این مواد غذایی، آن هم هر از چندگاهی مشکلی برای پوست ایجاد نمی‌کند. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهند پخته شدن زیاد گوشت باعث آزاد شدن واکنش‌های شیمیایی بین چربی‌ها و پروتئین‌های آن می‌شود و ترکیبات خطرناکی حاصل می‌شود. این ترکیبات جزو عوامل افزایش‌دهنده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی یا دیابت بوده و پیری پوست را جلو می‌اندازند. در واقع باعث حساس و آسیب پذیرتر شدن پوست شده و در نتیجه خطر بروز جوش‌ها نیز بیشتر می‌شود. سیب زمینی سرخ کرده نیز به سهم خود سرشار از چربی است. می‌توانید از گوشت‌های کم چرب یا گوشت پرندگان استفاده کنید. به جای سیب زمینی سرخ کرده از هویج یا کدوی پخته استفاده کنید. می‌توانید این سبزیجات سالم را با اندکی روغن تفت دهید یا با اندکی کره بخارپز کنید.

آبنبات‌ها

آبنبات یعنی قند و قند یعنی بالا رفتن میزان انسولین خون و این یعنی افزایش سبوم. یادتان باشد که این مواد غذایی برای دندان‌ها و تناسب اندامتان مضر هستند. علاوه بر این صورتتان را پر از جوش و آکنه می‌کنند.

سیب‌زمینی

سیب زمینی حاوی میزان زیادی ترکیبات مغذی است و سرخ کرده آن طرفداران بی شماری دارد. اما این ماده غذایی نشاسته‌ای است و زیاده‌روی در مصرف آن می‌تواند باعث بروز مشکلات پوستی شود. چون برخلاف آنچه تصور می‌کنید این ماده غذایی حاوی قندهای دیرجذب است و شاخص گلیسمی بالایی دارد. در نتیجه قند خون و انسولین را بالا می‌برد. بهتر است در مصرف این ماده غذایی نیز جانب احتیاط را رعایت کرده و به جای آن از حبوبات بیشتری استفاده کنید.

کاهش قندخون با مصرف پروبیوتیک‌ها

طبق یافته‌های محققان کانادایی، میکروب‌های ساکن در روده نقش مهمی در سطح قندخون دارند.این مطالعه شامل افرادی بود که از رژیم غذایی DASH که برای افراد مبتلا به فشارخون بالا توصیه می‌شود، پیروی می‌کردند. افراد پیروی کننده از این رژیم غذایی که پروبیوتیک‌ها را هم مصرف می‌کردند، در طول یک دوره سه ماهه شاهد کاهش سطح قند خون شان نیز بودند.آرجون پاندی، عضو تیم تحقیق از مرکز مراقبت قلب کمبریج اونتاریو، در این باره می‌گوید: «اگرچه تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز است، اما یافته‌ها نشان می‌دهد که افزودن پروبیوتیک به رژیم غذایی DASH می‌تواند شیوه ای برای کمک به حفاظت از افراد در مقابل دیابت نیز باشد.»
 


منبع: alef.ir

صندلی هواپیماها براساس قد و چاقی رزرو می‌شود

معاون فنی بهداشت حرفه ای وزارت بهداشت از رزرو صندلی هواپیماها براساس “قد و چاقی” مسافران خبر داد.

به گزارش تسنیم، محمد مهدی سهرابی – معاون فنی مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت با بیان اینکه تحقیقات در رابطه با میزان راحتی استفاده از صندلی هواپیما و سنجش رضایت مسافرین پس از پرواز در حال انجام است، اظهار داشت: اطلاع رسانی از طریق بروشور و سایت سازمان هواپیمایی کشوری با بهره گیری از دانش متخصصین ارگونومی کشور به افراد جامعه و مسافرین در دستور کار سازمان هواپیمایی کشوری قرار گرفته است.

وی ادامه داد: مقرر شد مطابق دستورالعمل مشخص روی چیدمان مسافرین کار شود و فاکتورهایی مانند قد، چاقی، حاملگی دریافت و ثبت شود و بر اساس آن مسافرین چیدمان شوند بطوریکه در هنگام صدور کارت پرواز، افراد چاق، بلند قد و یا باردار در ردیف‌های جلویی یا بازتر قرار داده شوند و این امر طی آموزش به متصدیان پرواز، عملی و لازم الاجرا خواهد شد.

سهرابی افزود: بازدید از خطوط هوایی خارجی و صنایع تولید صندلی هواپیما در کشور فرانسه به منظور الگوبرداری (Benchmark) با توجه به اینکه تکنولوژی ساخت صندلی هواپیما در داخل کشور نمی باشد در دستور کار قرار گرفته است.

در ادامه این جلسه، معتمدزاده -عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان ضمن اشاره به اقدامات انجام شده در این برنامه اعلام کرد: مطابق طرح، ایرلاین های آشیانه فارسکو با خطوط مختلف پروازی، ایران ایر، آسمان، ماهان بازدید شد و مشخص گردید که فاصله دو ردیف صندلی کمتر از مقدار محاسبه شده بر اساس ابعاد و اندازه های جامعه ایرانی یعنی ۳۱ اینچ  است.

وی گفت: فاصله بین ردیف های صندلی در یک هواپیما در بخش های مختلف (کلاس اکونومی) یکسان نیست و فاصله بین صندلی‌ها ممکن است در یک کلاس متفاوت باشد.

معتمدزاده افزود: با توجه به ظرفیت بالای حمل بار و مسافر در هواپیماهای امروزی و منطبق با ترکیب بندی‌های متنوع کابین برای چیدمان صندلی که از سوی شرکت سازنده اعلام می‌شود شرکت‌های هواپیمایی اقدام به چیدمان صندلی می کنند.

این متخصص ارگونومی با بیان اینکه بعضی از شرکت‌های هواپیمایی مورد بازدید مثل ایران ایر، فاصله بین دو صندلی(کلاس اکونومی) حداقل معادل ۲۹ اینچ را رعایت می‌کنند، گفت: طبق آنتروپومتری جمعیت ایرانی، طول نشمینگاه -زانو برای صدک ۹۵ مردان حدود ۶۳۰ میلی متر است، چنانچه بابت ضخامت لباس و صندلی به ترتیب ۱ و ۵ اینچ به این عدد اضافه کنیم فاصله دو ردیف صندلی هواپیما باید حدود ۳۱ اینچ باشد که در این شرایط هم ۵ درصد از جمعیت حتی با رعایت این فاصله راحت نخواهند بود.

وی اظهار داشت: می‌توان با خرید و نصب صندلی‌هایی با ضخامت کم ( Slim chairs) در حد ۱ الی ۲ اینچ و با رعایت فاصله ردیف های صندلی حداقل در حد ۲۹ اینچ، زمینه راحتی مسافران بلند قد را فراهم کرد.

به گزارش وزارت بهداشت – همچنین اشکان حقانی از سازمان هواپیمایی کشوری گفت: در فرآیند تعمیر و نگهداری هواپیماها، صندلی ها جابجا می‌شود که باید طبق دستورالعملی برای نگهداری و تعمیرات، فواصل صندلی از طرف واحد کنترل کیفیت الزام و پایش شود.

وی خاطرنشان کرد: الزام خرید هواپیما و رعایت اصول ارگونومی در چیدمان صندلی از طریق سازمان هواپیمایی کشوری به صورت رسمی  عملی است.


منبع: alef.ir

پاسخ به شبهات ثبت نام «آرم طرح ترافیک»

مدیر کل واحد صدور آرم طرح ترافیک به تمام شبهات و سوالات در خصوص ثبت نام «آرم طرح ترافیک» سال ۹۶ پاسخ داد.

مصطفی قنبر نژاد در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه کلیه خودروهای سال ۸۲ شمسی و ۲۰۰۳ میلادی به بعد می‌توانند در سامانه طرح ترافیک سالیانه ثبت نام کنند گفت: هرچند از شهروندانی که تردد مداوم در محدوده طرح ترافیک ندارند درخواست می‌شود از حمل و نقل عمومی استفاده کرده و در سامانه سالانه ثبت نام نکنند.

وی در مورد خودروهایی که برای دریافت آرم طرح ترافیک نیازی به ثبت نام ندارند گفت: تاکسی‌های دارای پلاک «ت»، همچنین اتوبوس‌های شرکت واحد که تمام یا بخشی از مسیر فعالیت‌شان درون محدوده طرح ترافیک است، آمبولانس‌های اورژانس تهران، خودروهای پلاک سیاسی و نظامی و همچنین خودروهای عملیاتی آتش نشانی نیازی به ثبت نام در سامانه برای دریافت آرم طرح ترافیک ندارند.

قنبرنژاد افزود: مسئولان دقت داشته باشند که تنها به آمبولانس‌های اورژانس تهران بدون ثبت نام طرح ترافیک تعلق می‌گیرد و آمبولانس‌های سایر مراکز درمانی اگر بدون آرم طرح ترافیک در محدوده تردد کنند مشمول اعمال قانون می‌شوند، آنها می‌توانند به شرطی که در سند این خودروها کلمه آمبولانس قید شده باشد با دریافت تعرفه حمایتی، آرم طرح ترافیک دریافت کنند.

وی با بیان اینکه ثبت نام از ۱۸ آذر آغاز و تا ۳۰ آذرماه ادامه دارد گفت: مشخص نیست که آیا این زمان ثبت نام مجددا تمدید شود یا خیر اما امکان تمدید مجدد با توجه به شرایط موجود وجود ندارد.

وی در خصوص تغییرات سامانه و گلایه‌های شهروندان اظهار کرد: سامانه نسبت به سال گذشته تغییراتی داشته است به گونه‌ای که در مرحله اول متقاضی باید یک حساب کاربری ایجاد کند که کلمه کاربری و پسورد آن به شماره موبایلی که کاربر در سامانه ثبت کرده است، ارسال می‌شود.

مدیر کل واحد صدور آرم طرح ترافیک با بیان اینکه پس از فعال سازی حساب کاربری، ورود فرد به سامانه بلامانع است و می‌تواند مراحل ثبت نام را انجام دهد افزود: یکی از مشکلاتی که شهروندان داشته‌اند، این است که عنوان داشتند که در مرحله ایجاد حساب کاربری اینترنتشان دچار مشکل شده و نمی‌توانستند به حساب کاربری ساخته شده دسترسی پیدا کرده و یا حساب کاربری جدیدی بسازند که در پاسخ به آنها می‌توان گفت که حساب کاربریشان محفوظ است و لازم نیست که حساب دیگری بسازند لذا می‌توانند با وارد کردن یوزر خود و انتخاب گزینه «رمز عبور را فراموش کرده‌ام» دوباره به اطلاعات خود دست پیدا کنند چرا که رمز جدید که احیانا آن را فراموش کرده‌اند از طریق پیامک یا ایمیل برای آنها ارسال می‌شود.

قنبرنژاد در ادامه تشریح روند ثبت نام گفت: پس از آنکه متقاضی حساب کاربری خود را تشکیل داد و وارد سامانه ثبت نام آرم طرح ترافیک سالیانه شد،  با صفحه‌ای مواجه می‌شود که اطلاعات شخصی او اعم از کد ملی، سال تولد و غیره را از او طلب می‌کند که این قسمت با سامانه ثبت احوال چک شده و پس از تاییده ثبت احوال، گزینه صحت و رفتن به مرحله بعدی فعال می‌شود

وی با بیان اینکه متقاضیان باید با صبر و حوصله تمام مراحل ثبت نام را طی کنند تصریح کرد: مرحله بعدی درج vin و پلاک خودرو است و در این مرحله این اطلاعات با سامانه عوارض شهرداری تهران چک می‌شود و اگر عوارض پرداخت نشده باشد، کلمه Error درج می‌شود و متقاضی باید هرچه سریعتر نسبت به پرداخت عوارض سالیانه خودروی خود اقدام کند تا ثبت نام تکمیل شود. در این مرحله اگر پیام عدم تطابق vin بامشخصات مالک خودرو درج شد، یا مالک عوارض را پرداخت نکرده و یا خودرویی که در اختیار فرد متقاضی است به تازگی خریداری شده و عوارض سالیانه جاری در پلاک و vin فروشنده ثبت شده است.

وی با بیان اینکه در هنگام خرید و فروش خودروها عوارض سالیانه از سوی فروشنده پرداخت می‌شود و اطلاعات بر روی پلاک فروشنده می‌نشیند گفت: برای حل این مشکل باید متقاضیان به دفاتر پلیس + ۱۰ رفته و این مشکل را حل کنند.

قنبرنژاد اظهار کرد: یکی از مشکلات دو سه روز ابتدایی ثبت نام نیز تداخل حروف پلاک خودرو بود که حروف پلاک خودرو تبدیل به عدد می‌شد که این مساله نیز با کمک سازمان فناوری شهرداری تهران مرتفع شد و شهروندان می‌توانند به آسودگی ثبت نام کنند.

وی با بیان اینکه تاکنون بیش از ۲۰ هزار نفر از پایتخت نشینان برای دریافت آرم سالیانه ثبت نام کرده‌اند گفت: بررسی‌ها پس از ثبت نام آغاز می‌شود و اواخر بهمن ماه اسامی واجدین شرایط اعلام خواهد شد و پس از آن این افراد می‌توانند با باز شدن سایت نسبت به تکمیل و یا اصلاح مشخصات خود اقدام کرده و مابقی مراحل را برای دریافت آرم طی کنند.

وی با بیان اینکه تمام مبالغ دریافتی از واجدین شرایط صرف توسعه زیرساخت‌های حمل و نقل می‌شود ادامه داد: در لایحه پیشنهادی که به شورای شهر ارسال خواهد شد پیشنهاد افزایش هزینه ۱۰ درصدی طرح ترافیک را داشته‌ایم.

قنبرنژاد در پاسخ به این سوال که در مرحله رسیدگی به درخواست‌های افراد چه شرایطی لحاظ می‌شود؟ گفت: شرایطی همچون داشتن بیماری خاص، خانواده شهدا، جانبازان، معلولان، افرادی که محل کار و یا سکونتشان در داخل طرح ترافیک باشد اولویت دارند اما دقت داشته باشید که شورای ترافیک تهران برای ما سقف ارائه آرم در نظر گرفته است.

وی در خصوص ثبت نام خودروهای عمومی و هیبریدی نیز به ایسنا گفت: خودروهای عمومی شهر تهران که پلاک «ع» دارند همچنین خودروهای پول رسان و خودروهای یدک کش که در سند آنها این کلمه قید شده و خودروهای هیبریدی محدودیت زمان ثبت نام ندارند به گونه‌ای که پس از باز شدن سایت آنها می‌توانند نسبت به ثبت نام و پر کردن مدارکشان اقدام کنند.

قنبرنژاد افزود: شهروندان دقت داشته باشند که در حین ثبت نام در سامانه طرح ترافیک سالیانه همزمان سه سامانه دیگر از ثبت احوال، پلیس و عوارض شهرداری تهران فعال هستند و امکان قطع شدن این سامانه‌ها و قطعی اینترنت وجود دارد و به همین دلیل باید با صبر وحوصله نسبت به پر کردن مراحل مختلف اقدام کنند.


منبع: alef.ir

برف و کولاک استان اردبیل را فرا گرفت

بارش ها بویژه در مناطق مرکزی و جنوبی استان از جمله شهرستان های اردبیل، سرعین، نیر و خلخال شدید بوده و اداره کل آموزش و پرورش ودانشگاه آزاد اسلامی واحد اردبیل تمامی فعالیت های آموزشی در این مناطق را برای روز پنجشنبه تعطیل اعلام کرد.اداره کل راهداری و حمل و نقل جاده ای استان اردبیل نیز در اطلاعیه ای با اعلام بارش برف همراه با کولاک در تمامی جاده های کوهستانی استان اردبیل به شهروندان استان توصیه کرد که از انجام سفرهای غیر ضروری خودداری کنند.  این منبع همچنین اعلام کرد که گذر از جاده های کوهستانی استان اردبیل تنها با زنجیز چرخ و تجهیزات زمستانی ممکن می باشد.هواشناسی اردبیل نیز اعلام کرد که بارش برف تا شامگاه پنج شنبه در تمامی مناطق استان اردبیل ادامه داشته و با فرا رسیدن شب بتدریج ازشدت آن کاسته خواهد شد.بنا به اعلام هواشناسی، از بامداد جمعه هوای سرد بر اغلب شهرستان های استان حاکم شده و دما بین ۱۰ تا ۱۵ درجه کاهش خواهد یافت.بر این اساس در ۲ هفته آینده در مناطق مرکزی و جنوب استان اردبیل اهالی منطقه دمای زیر صفر را تجر به خواهند کرد.هم اکنون دمای هوا در تمامی ۱۰ شهرستان استان اردبیل زیر صفر بوده و بین منفی یک تا منفی ۸ درجه متغییر می باشد.


منبع: baharnews.ir

مقتول به همسرم متلک انداخت

روزیکشنبه ٢١ آذر، بازپرس جنایی تهران از مرگ مرد جوانی در بیمارستان شهدا هفتم تیر درشهرری باخبر شد که براثراصابت ضربه‌های چاقو جان باخته بود. همزمان با شروع تحقیقات جنایی مشخص شد که مقتول ١٠ روز قبل ودرپی نزاعی خونین دریکی ازمحله‌های شهرری مجروح شده وبه بیمارستان انتقال یافته بود اما به علت خونریزی شدید به کما رفته و درنهایت تسلیم مرگ شد.بدین‌ترتیب بازپرس منافی آذر از شعبه سوم دادسرای امور جنایی تهران دستور شناسایی و دستگیری متهمان را صادرکرد ومأموران درعملیاتی ضربتی آنها رابازداشت کردند. دیروزهم دو مرد جوان برای تحقیقات در مقابل بازپرس جنایی ایستادند. سعید ۲۷ ساله – یکی ازمتهمان – به بازپرس جنایی گفت:شب حادثه دوستم ایمان، شام میهمان خانه ما بود.ناگهان صدای فریاد همسرم را از کوچه شنیدم که برای خرید از خانه خارج شده بود.با عجله خودم را به کوچه رساندم که با مقتول و دو دوستش روبه‌رو شدم. آنها که حال خوبی نداشتند به همسرم متلک انداخته واذیت‌اش کرده بودند. همین مسأله هم باعث وحشت همسرم شده بود. سر همین مسأله دعوایمان شد و ناگهان چند مرد دیگر از خانه‌های دیگرمحله، با قمه و چوب بیرون آمدند و به من حمله کردند. من چاقو نداشتم و ضربه‌ای نزدم ونمی‌دانم چه کسی ضربه را زده است. چراکه ناگهان ۱۱-۱۰ نفر به ما حمله کردند که هم خودم و هم دوستم در این ماجرا بشدت مجروح شدیم. ایمان نیز در این خصوص گفت: «آن شب خانه سعید بودم، داخل پذیرایی نشسته بودم که ناگهان سعید هراسان وارد خانه شد و چاقویی را از آشپزخانه برداشت و به کوچه رفت. من به‌دنبال او خودم را به کوچه رساندم که به سرم ضربه‌ای زدند و از هوش رفتم. من چاقویی نداشتم و جنایتی مرتکب نشده‌ام.» باتوجه به اظهارات متهمان، بازپرس جنایی دستورانتقال آنها را به اداره آگاهی صادرکرد تا عامل اصلی این جنایت شناسایی شود.  


منبع: baharnews.ir

نوجوان ۱۱ ساله خودش را حلق‌ آویز کرد

ستار خسروی اظهار کرد: راهبردهای پلیس آگاهی اصفهان ارتقای کشفیات، ارتقای اطلاعات متناسب با ظرفیت، کشف جرم، توانمندسازی و تعامل با مردم و تعامل با مراکز علمی است. در این راستا سعی داریم که از طریق پیش بینی و پیشگیری در حوزه علمی با ایجاد آزمایشگاه‌های جدید در کنار آزمایشگاه‌های فیزیک و شیمی مجموعاً توان پلیس آگاهی اصفهان را بیش از پیش ارتقا دهیم.وی افزود: در ۹ ماهه ابتدای سال جاری کشفیات علمی جرائم ۶۰ درصد افزایش پیدا کرده است. تحرکات مجرمان حرفه‌ای و سابقه دار نیز قبل از حرکت تقریباً خنثی شده است. تعامل با استان‌های همجوار افزایش یافته، جرائم خشن تحت کنترل قرار گرفته و سرقت‌های مسلحانه تقریباً به صفر رسیده است. اجازه نمی‌دهیم تحرکی در این زمینه ایجاد شود.رییس پلیس آگاهی استان اصفهان گفت: مجموعا ۱۰۳ باند سرقت و جرائم منهدم شده که ۱۱ باند از تأثیرگذار در منطقه و کشور بوده‌اند. انهدام باند سرقت مسلحانه احشام و باند سرقت در شاهین شهر از این موارد بوده است.خسروی با بیان اینکه دستگیری محکومان فراری در ۹ ماهه نخست سال جاری ۹۶ درصد نیز افزایش یافته است، تصریح کرد: بیش از ۸۰ درصد جرائم در اصفهان کشف شده و فاصله وقوع جرم تا کشف آن کاهش یافته است. در این مدت کشف اموال مسروقه نیز یکی از فعالیت‌های پلیس آگاهی است. در زمینه سرقت‌ها نیز در ۹ ماهه سال جاری چهار درصد کاهش وقوع سرقت و پنج درصد افزایش کشفیات سرقت اتفاق افتاده است.وی به بحث زمین خواری در ۹ ماهه سال جاری اشاره کرد و ادامه داد: ۹۹۴۴۸۵ متر مربع از اراضی دولتی را از دست زمین خواران خارج کرده‌ایم و توانسته‌ایم مقابله با زمین خواری را توسعه دهیم. همچنین در بحث رباخواری در این مدت، پلیس آگاهی ۱۲ میلیارد و ۸۲۸ میلیون تومان را کشف کرد و در زمینه مبارزه با قاچاق کالا و ارز چهار درصد افزایش کل کشفیات بوده که در این زمینه پرونده‌های بالای ۱۰۰ میلیون تومان با ۸۸ درصد رشد و پرونده‌های بالای ۵۰۰ میلیون تومان ۱۵۰ درصد افزایش کشف داشته‌ایم. در این زمینه ۵۵۷ دستگاه خودرو حمل قاچاق کالا نیز توقیف و تعداد متهمان شش درصد افزایش داشته است.رییس پلیس آگاهی استان اصفهان اظهار کرد: شناسنامه دار کردن انبارها با حضور ۴۰ تیم عملیاتی در چهار شهرستان اصفهان، دولت آباد، خمینی شهر و فلاورجان آغاز شده است تا بتوانیم مبارزه قاچاق کالا و ارز را به نحو احسن در پیش بگیریم.خسروی گفت: جرائم جنایی و قتل‌ها ۱۳ درصد کاهش یافته است و در این زمینه اصفهان به عنوان یکی از قدرت‌های کشف جرائم جنایی مطرح است. در قتل هایی که در اصفهان در این ۹ ماهه رخ داده ۵۶ درصد با سلاح سرد، ۳۲ درصد با سلاح گرم و ۱۲ درصد با شیوه‌های دیگر بوده است که علت این قتل‌ها ۳۶ درصد عصبانیت آنی، ۲۱ درصد اختلافات خانوادگی و ۴۳ درصد انگیزه‌های دیگر بوده است.وی به نقش شبکه‌های اجتماعی و جنایی اشاره کرد و افزود: نقش شبکه‌های اجتماعی در مباحث جنایی نیز مشهود است که ۵۳ درصد از فرار از منزل به دلیل القائات فضای مجازی صورت می‌گیرد. متاسفانه شاهد خودکشی یک کودک ۱۱ ساله با القائات بازی‌های رایانه‌ای بوده ایم.رییس پلیس آگاهی استان اصفهان اضافه کرد: افزایش ۱۰ درصدی جعل و افزایش ۵۹ درصدی کلاهبرداری از جمله مواردی است که نقش شبکه‌های اجتماعی را در وقوع جرم‌ها کلیدی‌تر می‌کند.خسروی خاطرنشان کرد: استفاده از تجهیزات ایمنی در پیشگیری از سرقت‌ها بسیار مهم است تا آنجایی که در ۹ ماهه سال جاری منازلی که دارای دزدگیر بوده‌اند سرقت درحد صفر را ثبت کرده‌اند.


منبع: baharnews.ir

وزنه بردار تیم ذوب آهن ۳ مدال طلا گرفت

این مسابقات از  به میزبانی قطر آغاز شده و وزنه برداران در دسته های ۵۶ و ۶۲ کیلوگرم روی تخته رفتند.در دسته ۵۶ کیلوگرم، «حسن گل پرور» از ذوب آهن اصفهان، «محمداصغر نژاد» و «مهدی دویرانی» از نیروی زمینی ارتش، سه وزنه بردار کشورمان روی تخته رفتند. «مجید عسگری» از تیم شرکت ملی حفاری، تنها شرکت کننده ایران در دسته ۶۲ کیلوگرم بود.در دسته ۵۶ کیلوگرم، «حسن گل پرور» سه مدال طلای حرکات یک ضرب، دو ضربه و مجموع را از آن خود کرد.«محمد اصغر نژاد» نیز به ۲ مدال برنز یک ضرب و مجموع دست یافت و «مهدی دویرانی» نیز پنجم شد.


منبع: baharnews.ir

مرگ مشکوک یک زن در مشهد

قاضی علی اکبر احمدی نژاد شامگاه چهارشنبه  افزود: دوشنبه شب هفته جاری این زن با آثار ضرب و شتم توسط سه نفر به بیمارستان طالقانی منتقل شد.وی ادامه داد: این زن دیشب بخاطر ضربه مغزی جان باخت و به دلیل مشکوک بودن مرگ و نبود اطلاعات از بستگانش موضوع از سوی عوامل بیمارستان به بازپرس قتل اعلام شد.بازپرس ویژه قتل دادستانی مشهد گفت: با بررسی دوربینهای بیمارستان متهمان که همسر و برادران همسر متوفی هستند امروز شناسایی و دستگیر شدند.وی افزود: همسر متوفی در بازپرسی اقرار کرد که این همسرش به دلیل حالت تهوع در حمام سر خورده و دچار جراحت شده بود که این ادعا غیرقابل پذیرش است.احمدی نژاد ادامه داد: متوفی زنی مطلقه و دارای ۲ فرزند بود که مدت پنج سال است در عقد موقت همسر فعلی بود. تحقیقات برای تکمیل پرونده ادامه دارد.


منبع: baharnews.ir

روش صحیح تربیت فرزندان نابینا

به گزارش ایران خبر، کم نیستند خانواده‌هایی که فرزند کم‌بینا و نابینا دارند و نمی‌دانند برای بازی و پرورش کودک خود چه کار کنند؟ مهدکودک‌های زیادی در سطح شهرها فعالیت می‌کنند که هدفشان ایجاد فضای شاد و سازگار با روحیات کودکان، فرصتی برای تجربه‌های جدید، شراکت و همکاری و در نهایت آمادگی برای ورود به مدرسه، اجتماع و… است، اما این بار به هنرکده‌ای سر زدیم که شبیه مهدکودک است اما شیوه تازه‌ای برای پرورش و شکوفا کردن استعداد کودکان پیش گرفته و آن استفاده از هنرهای تجسمی برای آموزش است. مهم‌تر از همه اینکه آموزش‌ها در قالب کارگاه‌هایی است که در آن همه بچه‌ها از کم‌بینا تا نابینا کنار هم هستند.


زهرا فرمانی، سردبیر و صاحب امتیاز سابق مجله بادبادک و مدیر عامل هنرکده بادبادک می‌گوید: «در تمام سال‌هایی که با کودکان کار می‌کردم هرگز به این فکر نکردم که کودک می‌بیند یا نمی‌بیند، راه می‌رود یا نمی‌رود، از چه دین و آیینی است و…هر کودکی با هر نوع مشکلی در این هنرکده ثبت‌نام می‌شود.

 

کودکان با نیازهای ویژه به‌خصوص کودکان مبتلا به اوتیسم همیشه در اینجا حضور دارند. اگر متوجه شویم کودک در ارتباط‌گیری با دیگران دچار مشکل است، به خانواده‌اش اطلاع می‌دهیم، معلمی را از مرکز دیگری به مرکز ما دعوت کنند تا نیازهای کودک برطرف شود. بخش مهمی از هنرکده ما نیز به آموزش کودکان نابینا اختصاص دارد.


از آنجا که رشته تحصیلی من روان‌شناسی کودکان استثنایی بود و دوران دانشجویی نیز با کودکان نابینا کار می‌کردم، تمایل پیدا کردم کتاب‌های حسی- لمسی ارائه دهم.»


خانم فرمانی درست می‌گفت. زمانی که به این کتاب‌های حسی- لمسی بیشتر توجه ‌کردم به نظرم آمد که از جنس مواد مقاوم هستند و برای کودکان کم‌توان جسمی جاذبه زیادی دارند و می‌توانند با آنها بازی کنند. این کتاب‌ها متن زیادی ندارند بنابراین برای ناشنوایان نیز جذاب‌اند و کودکان ناشنوا بیشتر به ارتباط تصویری علاقه دارند. کتاب‌های حسی-لمسی طوری طراحی شده‌اند که مانند اسباب‌بازی‌اند، در نتیجه کنجکاوی، تمرکز و دقت کودکان را تقویت می‌کنند.

 

از طرفی، تنها کتاب‌هایی هستند که برای کودکان نابینا مفیدند، اما آموزش‌های این مهد برای کودکان نابینا فراتر از اینهاست. آموزش به کودکان نابینا در جلسات مختلفی انجام می‌گیرد. این کارگاه‌ها با مربی‌ها و گروه‌ تسهیل‌گر تشکیل می‌شوند. برای کمک به کودکان از هنرهای تجسمی کمک گرفته می‌شود. هر کودک با ورود به کارگاه گام به گام آموزش می‌بیند. بد نیست به آموزش‌هایی که در کارگاه داده می‌شود، اشاره کنیم تا مفهوم آموزش به کودکان نابینا برای خانواده‌هایی که چنین کودکی دارند گویاتر شود و بدانند نباید این بچه‌ها را رها کرد و با آنها هم باید درست مثل بچه‌های کاملا سالم از نظر جسمی و روانی سر و کله زد و شادی و بازی توام با آموزش انجام داد.

 

 در کارگاه ویژه نابینایان


آنچه در ادامه می‌خوانید، مروری است بر ۶ جلسه پیاپی که در کارگاه ویژه نابینایان رخ داد:


• جلسه اول ساخت گربه با کمک هنر اریگامی: در این جلسه ابتدا توجه کودک را به صدای گربه و غذای او جلب می‌کنیم. بعد آهنگی از ثمین باغچه‌بان با داستان موش و گربه پخش می‌شود. سپس گربه‌های اوریگامی ساخته و برای آنها دست و پا گذاشته می‌شود.


• جلسه دوم کارگاه ساخت پرنده با کمک هنر کلاژ: در این برنامه نیز نام چند پرنده برای کودکان گفته و صدای آنها تقلید می‌شود. حتی با دستگاه پخش به صدای واقعی چند پرنده نیز گوش می‌دهیم. قبل از شروع به کار کاغذهای خط‌کشی‌شده توسط رل خیاطی با قیچی بریده می‌شوند. تسهیل‌گرها برش‌های دایره‌ای کوچک و بزرگی روی کاغذها انجام می‌دهند، بعد روی آنها پرهایی با رنگ‌های مختلف و در آخر چشم و پا برای پرنده گذاشته می‌شود. در آخر کودکان نقش پرنده به خود می‌گیرند و با صدای آهنگ پرواز می‌کنند و زمانی که صدا قطع می‌شود بالای صندلی‌هایی که به‌عنوان درخت هستند، می‌روند.


• جلسه سوم ساخت حیوان با هنر مجسمه‎سازی: در این کارگاه کودکان روزنامه‌ها را به اندازه‌های مختلف پاره و آنها را لول می‌کنند و از درون آن با هم حرف می‌زنند. بعد به آنها گفته می‌شود هر کس حیوان مورد علاقه‌اش را بسازد. تسهیل‌گر نیز به کودک کمک می‌کند تا سر و بدن حیوان ساخته شود. در طول ساخت درباره غذای حیوان و… صحبت می‌شود. بعد از آن کودکان راه رفتن حیوان را تقلید می‌کنند.


• جلسه چهارم شناخت لباس: درباره نوع لباس و رنگ و… صحبت می‌شود. کودکان لباس همدیگر را لمس می‌کنند و یاد می‌گیرند هر لباسی برای کدام محیط مناسب است. در مورد خرید پارچه، مراحل دوخت لباس و ابزار خیاطی هم بحث می‌شود. دوخت و دوز ساده‌ نیز به آنها آموزش داده می‌شود.


• جلسه پنجم آشنایی با موسیقی: ساز طبلک معرفی و درباره چگونگی ساخت آن صحبت می‌شود. کودکان یاد می‌گیرند که چطور باید با لیوان و بادکنک طبلک بسازند و چطور به‌طور هماهنگ بنوازند. ساز بعدی بلز است. سپس کودکان هر سازی را که دوست دارند انتخاب می‌کنند و با آن شروع به نواختن و خواندن شعر می‌کنند و با هر ساز بازی هیجانی و موزیکال انجام می‌دهند.


• جلسه ششم، نمایش و جهت‌یابی: در این جلسه کودکان باید خودشان را معرفی کنند. اشیای ساده اطراف لمس و نامشان گفته می‌شود. مربی آنها را در سبد می‌ریزد و کودکان اشیای نامبرده را یکی‌یکی پیدا می‌کنند. بعد از اینکه کودک نام اشیاء را گفت، مربی شعری درباره آن می‌خواند. بازی تخیلی نیز انجام می‌شود. کودکان آشنایی مختصری با ماشین دارند.

 
کودک روی صندلی می‌نشیند و مربی یا کودک دیگری نقش بوق، فرمان، گاز و… را برعهده می‌گیرد تا کودک راننده بتواند سفر کند. در این کارگاه ۲ مربی حضور دارند که یکی از آنها جهت‌یابی را به کودک آموزش می‌دهد. کودک باید روی لبه فرش راه برود و با لمس پا تفاوت بین ریشه و وسط فرش را متوجه شود و تمرین کند تا اگر وسیله‌اش روی فرش افتاد بتواند آن را پیدا کند.


منبع: irankhabar.ir

تصادف دلخراش در تهران با مرگ یک رفته گر

به گزارش ایران خبر، تصادف رفته گر افغانی شهرداری منطقه ۴ در بزرگراه غرب به شرق زین الدین نرسیده به خیابان هنگام منجر به مرگ وی شد.

 

اما نکته دردناک و قابل تامل این بود که جسد این کارگر افغانی از ساعت ۰۹:۳۰ تا ساعت ۱۲:۳۰ بر روی زمین ماند و ازطریق آمبولانس به پزشک قانونی انتقال داده نشد.



منبع: irankhabar.ir

ورزشکاران بیشتر بیمار می شوند

به گزارش ایران خبر، ورزرشکاران حرفه ای نیز همانند سایر مردم باید مراقب سلامتی خود باشند یا حتی می توان گفت، آنها در زمانی که دچار کمبود خواب یا خستگی می شوند باید بیش از سایرین مراقب خود باشند زیرا بیش از عامه مردم در معرض ابتلا به انواع بیماری ها هستند.

مطالعات محققان دانشگاه «پرتوریا» در آفریقای جنوبی نشان می دهد، ورزشکاران حرفه ای که در تمرینات سخت، فعالیت های بدنی طولانی و همینطور مسابقات شرکت می کنند، از سیستم ایمنی متفاوتی نسبت به سایرین برخوردارند که آنها را بیش از افرادی که ورزش نمی کنند در معرض ابتلا به بیماری قرار می دهد.
Martin Schwellnus از محققان این مطالعه می گوید : ورزشکاران حرفه ای که در مسابقات یا تمرینات طولانی مدت شرکت می کنند به همان نسبت ابتلا به انواع بیماری ها در آنها افزایش پیدا می کند. این مطالعه، تصویری کاملا متفاوت از آنچه که در ذهن عامه مردم نسبت به ورزشکاران وجود دارد را پیش روی ما قرار داده است.

ورزش روزانه و در حد معمول می تواند برای دوری از بیماری ها یا کاهش ابتلا به سرماخوردگی  مفید باشد و  سلول های ایمنی بدن را افزایش دهد اما در ورزشکاران حرفه ای این فرآیند کاملا برعکس بوده و فعالیت های بدنی طولانی و سخت باعث افزایش فشار خون شده و در کوتاه مدت می تواند تضعیف سیستم ایمنی بدن و  ابتلا به انواع بیماری ها را  به دنبال داشته باشد.
 


منبع: irankhabar.ir

دو ایرانی‌ تبار در فهرست صد متفکر برتر سال قرار گرفتند

به گزارش ایران خبر، آقای آرش درم‌بخش و گروهی از شهروندان داوطلب در فرانسه تلاش کردند قانونی در این کشور تصویب شود که بر اساس آن، مواد غذایی که فروشگاه‌ها می‌خواهند دور بریزند ولی هنوز قابل‌استفاده است، برای نیازمندان و بی‌خانمان‌ها توزیع شود یا به غذای حیوانات و کود کشاورزی تبدیل شود.

آرش درم‌بخش، عضو شورای شهر کوربوآ در فرانسه، برای مبارزه با فقر و گرسنگی تلاش می‌کند
این قانون کمتر از یک سال پیش در فرانسه تصویب شد.

آرش درم‌بخش که هم‌زمان با اعلام فهرست امسال مجله فارن پالیسی به واشنگتن پایتخت آمریکا رفته بود، در این باره با کاخ سفید، تیم انتقال دولت به دونالد ترامپ، رئیس‌جمهوری منتخب آمریکا و همین‌طور کنگره ایالات متحده هم رای‌زنی‌هایی کرده است.

این عضو شورای شهر کوربوآ، در واشنگتن گفت: “با توجه به حجم دور ریز مواد غذایی در آمریکا، اگر این طرح در این کشور هم اجرا شود، می‌تواند تاثیر عمده‌ای بگذارد.”

آرش درم‌بخش در این باره به آمارهایی اشاره می‌کند که بر اساس آنها، از هر شش نفر ساکن آمریکا، یک نفر تغذیه مناسب ندارد و در عین حال گزارش می‌شود سالانه ۳۵ میلیون تن مواد غذایی در آمریکا دور ریخته می‌شود.

موره‌شین الهیاری از آثار باستانی که گروه داعش ویران کرد، نمونه‌هایی دیجیتالی درست کرده است
موره‌شین الهیاری، دیگر ایرانی‌تباری که امسال در فهرست “متفکران جهانی” فارن پالیسی معرفی شده است، ساکن کالیفرنیای آمریکاست.

این هنرمند در واکنش به این که داعش در عراق و سوریه چندین اثر باستانی را ویران کرده‌اند، نسخه‌ای دیجیتالی از بعضی مهم‌ترین این آثار تهیه کرده است.



این آثار در غالب فایل سه‌بعدی و همین‌طور نمونه‌هایی بدلی اند که با چاپ‌گر سه‌بعدی ساخته شده است.
مجله فارن پالیسی در معرفی ایده موره‌شین الهیاری نوشته است هدف این هنرمند این بوده که این قبیل آثار باستانی و نشانه‌های فرهنگی به این ترتیب ذخیره شوند تا حتی اگر در تحولاتی مانند حمله‌های گروه داعش ویران شدند، اثری از آنها برای حافظه بشری باقی مانده باشد.

فهرست «متفکران جهانی» نشریه فارن پالیسی (سیاست خارجی) شامل یک‌صد نفر است و هر سال گروهی از رهبران جهانی و افرادی را که ایده‌هایی برای آینده جهان دارند و به‌‌خصوص در یک سال گذشته فعالیت بارزی داشته‌‌اند، در این فهرست معرفی می‌کند.

این فهرست بیش از یک دهه است که منتشر می‌شود و پیش از این هم از جمله شیرین عبادی، وکیل و برنده جایزه صلح نوبل (در سال ۲۰۱۳)، اصغر فرهادی، کارگردان سینما (در سال ۲۰۱۲)، حسن روحانی، رئیس‌‌جمهوری ایران (دوبار در سال‌‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴)، در این فهرست جا گرفته‌‌اند.


 


منبع: irankhabar.ir

شایعه انفجار در دانشگاه دریانوردی چابهار تکذیب شد

معاون استاندار سیستان وبلوچستان و فرماندار شهرستان ویژه چابهار شایعه پخش شده در شبکه های اجتماعی مبنی بر انفجار در دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار و کشته شدن ۵۱ نفر را تکذیب کرد.

احمدعلی موهبتی چهارشنبه شب در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: متاسفانه عده ای با اهداف خاص سعی در ناامن جلوه دادن تنها بندر اقیانوسی کشور دارند و هر از گاهی شایعاتی را در شبکه های اجتماعی پخش می کنند. وی افزود: جدیدترین شایعه امروز چهارشنبه در شبکه های اجتماعی با موضوع وقوع انفجار در دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار و کشته شدن ۵۱ نفر در حال انتشار است.

وی از فعالان فضای مجازی و رسانه ها خواست با پخش شایعات بی اساس و بیهوده هراس و نگرانی در دل مردم و به ویژه سرمایه گذاران ایجاد نکنند.

وی ادامه داد: رزمایشی توسط ارتش جمهوری اسلامی ایران در دریای عمان و مناطق نیکشهر، کنارک و چابهار در حال اجراست و شاید عده ای فرصت طلب از صدای انفجارهای این رزمایش و گشت زنی مرتب چرخبال ها در آسمان چابهار برای ایجاد تشویش و نگرانی در میان مردم و ناامن جلوه دادن بندر چابهار سو استفاده کرده اند.

فرماندار چابهار گفت: هیچ انفجاری در دانشگاه دریانوردی و علوم دریایی چابهار رخ نداده و به یاری خدا و تلاش دستگاههای عضو شورای تامین امنیت و آرامش برقرار است.


منبع: alef.ir

نخستین هدست واقعیت مجازی برای آیفون معرفی شد

به گزارش ایران خبر، اکنون شرکت کوچکی به نام Occipital (اپتیکال) از هدست جدیدی برای دستگاههای آیفون رونمایی کرده که عملکرد گسترده‌تری نسبت به سایر هدست‌های واقعیت مجازی موجود مانند هدست‌های شرکت‌های گوگل و اُکیولس دارد.

این هدست جدید که “بریج” (Bridge) نام دارد، با گوشی‌های آیفون ۶، ۶S و ۷ کار می‌کند. این هدست واقعیت مجازی متحرک در ماه مارس به قیمت ۳۹۹ دلار به فروش خواهد رسید که البته تعداد محدودی از آن پیش از کریسمس به قیمت ۴۹۹ دلار عرضه خواهد شد.

قیمت این هدست نسبت به Cardboard گوگل گرانتر است اما کاربرد بیشتری دارد.

شرکت اپتیکال پیش از این برای ساخت حسگر ساختار در آی‌پد شناخته شده بود که می‌تواند فاصله یک دیوار یا مانع را محاسبه کند. این حسگر مثال خوبی از یک اسکنر سه‌بعدی است.

این حسگر همچنین بخش مهمی از هدست بریج نیز هست و در ترکیب با لنزهای زاویه بار آیفون می‌تواند به دقت محیط اطراف کاربر را نقشه‌برداری کند.

این هدست می‌تواند فیلم‌های واقعیت مجازی موجود یا هر چیزی که هدست کاردبورد گوگل نمایش می‌دهد، نشان دهد. علاوه بر آن، شرکت اپتیکال به زودی یک افزونه (پلاگین) را در دسترس سازندگان قرار خواهد داد تا محتوای واقعیت مجازی موجود را به گونه‌ای تقویت کنند که بتواند حرکت کاربر را تشخیص دهد.

تصویر واقعیت مجازی قابل مشاهده با هدست بریج
بریج همچنین نخستین هدست آیفون است که تجربه واقعیت افزودنی را نیز ارائه می‌کند.
البته این هدست از دوربین تلفن همراه و حسگر ساختار برای فیلمبرداری از فضای مقابل فرد استفاده کرده و سپس گرافیک رایانه‌ای را روی تصاویر زنده قرار می‌دهد.
 


منبع: irankhabar.ir

راه های تشخیص و درمان تب

به گزارش ایران خبر، هنگامی که تب میکنیم به این معناست که بدن مبارزه اش را با عوامل بیماری زا آغاز کرده و گرمایی که از تب بوجود می آید سبب میشود توانایی رشد از بسیاری از میکروب ها سلب شود.تمامی انسان ها تب را تجربه میکنند،محال است انسانی حتی یک بار هم بیمار نشده باشد و تب به سراغش نیامده باشد.پس بهتر است با روشهای درمان تب هم آشنا شویم.

در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل تب حتماً باید به پزشک مراجعه شود.

یادتان باشد که تب معمولاً به دلیل ابتلا به بیماری های عفونی با منشأ باکتریایی، ویروسی، انگلی یا التهاب بدن مانند التهاب مفاصل، بروز می کند.

تب در کودکان کم سن و نوزادان جدی است و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه شود. باید گفت که تب همچنین می تواند از عوامل دیگری مانند اختلالات متابولیکی، همچون پرکاری تیروئید یا خستگی زیاد ناشی شود. هر چه باشد لازم است که این مسئله مورد بررسی قرار گرفته و برطرف شود. در این مطلب چند روش طبیعی برای کنترل و کاهش تب معرفی می کنیم با این توصیه که در صورت عدم کنترل آن حتماً باید به پزشک مراجعه شود.

زمانی که دمای بدن بالا می رود
تب های جزئی ناشی از سرماخوردگی و غیره به سادگی قابل کنترل هستند. اما اگر تبتان بیش از ۱۲ ساعت طول بکشد حتماً باید به پزشک مراجعه کنید. همچنین در مواردی که دمای بدن به سرعت بالا می رود و به حول و حوش ۴۱ درجه سانتی گراد می رسد نیز دخالت پزشک مهم ترین مسئله در مقابله با تب خواهد بود. بالا رفتن دمای بدن خطر بروز عوارض مغزی یا در کودکان کم سن و سال خطر تشنج را بالا می برد. بنابراین لازم است تب جدی گرفته شود.

علائم اصلی تب
در بین علائمی که با تب کردن بروز می کند می توان به احساس لرز اشاره کرد. در واقع شخصی که تب کرده است دچار تب و لرز می شود. نبض تندتر می زند، تنفس کوتاه و دهان خشک می شود. تب همچنین می تواند با تعریق شبانه نیز همراه باشد.

شیوه های طبیعی برای مقابله با تب
برای مقابله با تب قبل از هر چیز با خنک کردن بدن شروع کنید. دوش آب ولرم بگیرید. زمانی که درجه حرارت بدن بالا می رود آب ولرم به کاهش دمای بدن کمک می کند. البته نیازی به آب سرد نیست چون با افزایش سرعت حمل اکسیژن به سمت ارگان ها به جای خنک کردن بدن باعث گرمی آن خواهد شد. به این ترتیب بدن در برابر سرما دفاع خواهد کرد.
دستمالی را به آب سرد آغشته کرده و روی بخش های داغ بدن مانند زیر بغل ها و مقعد قرار دهید. آب سرد با بخار شدن به کاهش دمای بدن کمک خواهد کرد. علاوه بر این، لازم است که یک دستمال خیس و خنک را روی پیشانی و گردن قرار دهید.

مایعات زیادی بنوشید
– تب به سرعت بدن را دهیدراته (کم آب) می کند. بنابراین لازم است که روزانه بین ۸ تا ۱۲ لیوان آب بنوشید. در واقع باید به میزانی آب بنوشید که ادرارتان رنگ روشنی داشته باشد. نوشیدنی های مخصوص ورزشکاران نیز انتخاب های مناسبی خواهند بود. این نوشیدنی ها الکترولیت ها و مواد معدنی از دست رفته را تأمین می کنند.
– آب پرتقال و دیگر آب میوه های سرشار از ویتامین C نیز برای افرادی که تب می کنند، بسیار مناسب است. این ویتامین به سیستم ایمنی بدن کمک می کند تا بهتر با ویروس ها و عوامل عفونی مقابله کند.
– انگور خنک باعث تأمین آب بدن و تسکین آن می شود.
– توصیه می شود از مصرف آب کرفس، لیموترش و همچنین هندوانه غافل نشوید.

استراحت کنید
دمنوش زنجبیل نیز برای کنترل تب موثر است. این ریشه پرخاصیت باعث افزایش تعریق بدن می شود. کافی است یک دوم قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را با یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید. زمانی که تب می کنید کار و فعالیت بدنی را تعطیل کرده و به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. استراحت کافی قدرت و نیروی بدنتان را برای مقابله با تب افزایش خواهد داد.

باید عرق کنید
نوشیدن دمنوش گیاه بومادران برای کاهش تب مناسب است. این گیاه با باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق باعث کاهش تب می شود. یک قاشق چایخوری از این گیاه را با یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید. دمنوش را صاف و خنک کنید و بنوشید. اگر بعد از نوشیدن آن عرق نکردید یک لیوان دیگر نیز میل کنید.
گل انگور کولی (آقطی سیاه،Elderberry) نیز شهرت زیادی در تعریق دارد. این گیاه همچنین با دیگر علائم مربوط به سرماخوردگی و گریپ مانند خلط مقابله می کند. ۲ قاشق چایخوری از گل های این گیاه را در آب جوش ریخته و بگذارید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. مایع دم کرده را صاف کنید و روزانه سه مرتبه بنوشید.
دمنوش زنجبیل نیز برای کنترل تب موثر است. این ریشه پرخاصیت باعث افزایش تعریق بدن می شود. کافی است یک دوم قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را با یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید.

آتش را با آتش خاموش کنید
به غذاهای خود فلفل تند بزنید. کاپسیسین، ترکیب موجود در فلفل است که باعث افزایش تعریق و گردش خون می شود. این ماده غذایی می تواند حرارت بدن را کاهش دهد.
دیگر توصیه مادربزرگ ها برای مقابله با تب: خود را به ملحفه مرطوب بپیچید
یکی از شیوه های قدیمی برای کنترل دمای بدن و کاهش تب این بود که فرد را داخل ملحفه ای خیس شده با آب سرد می پیچیدند. امروزه نیز پزشکان توصیه می کنند که برای کاهش سریع درجه حرارت بدن از آب خنک و نه خیلی سرد استفاده شود. می توانید ملافه ای را داخل آب سرد بیندازید و به مدت ۱۵ دقیقه به دور خود بپیچید و با گرم شدن آن دوباره خیسش کنید.
در نهایت اینکه اگر با انجام این شیوه های ساده نتوانستید تب را کنترل کنید و مدت زمان آن به بیش از ۱۲ ساعت رسید حتماً به پزشک مراجعه کنید.


منبع: irankhabar.ir

استاد دانشگاهی که دختران دانشجو را آزار می داد

 به گزارش ایران خبر، استاد دانشگاه شانگزو، چین به دلیل برقراری رابطه جنسی با یکی از دانشجویان اش بعد از پایان کلاس درس بازداشت شده و تحت بازجویی قرار دارد. فیلم تکان دهنده این رابطه توسط دانشجوی ناشناس از پشت پنجره کلاس گرفته شده و در فضای مجازی به سرعت انتشار داده شده است. این استاد به اتهام نقض کد رفتاری تحت بازجویی قرار دارد.
 
پلیس با در دست داشتن این فیلم از دختر دانشجو نیز بازجویی کرده است. پلیس در خصوص این ماجرا اعلام نظری نکرده است اما با توجه به بازداشت استاد دانشگاه احتمال اینکه پرونده وی را جهت محاکمه به دادگاه ارسال کند قطعی است.


منبع: irankhabar.ir

دبیرستان های اهر به علت بارش برف تعطیل شد

روابط عمومی مدیریت آموزش و پرورش اهر اعلام کرد: در پی بارش برف سنگین که از بامداد پنج شنبه در شهرستان اهر آغاز شده و همچنان ادامه دارد و احتمال ایجاد مشکلات برای تردد دانش آموزان کلیه مقاطع تحصیلی روستایی در نوبت صبح و مقطع دبیرستان در نوبت صبح در روز چهارشنبه ۱۷ آذرماه ۹۵ تعطیل می باشد.


منبع: irankhabar.ir

۹۰ درصد مرگ‌ها در کشور از بیماریهای غیر واگیر است

به گزارش ایران خبر، وی افزود: سیستم درمانی و بهداشتی کشور برای مادر و کودک و بیماری‌های واگیر طراحی شده بود و با توجه به تغییر سیمای بیماری‌ها باید در راستای مقابله با بیماری‌های غیرواگیر نیز تلاش شود.

وی با اشاره به علل شیوع بیماری‌های غیرواگیر گفت: چاقی، مصرف دخانیات، افزایش کلسترول خون، کم‌تحرکی و رژیم غذایی نامناسب از جمله علل شیوع بیماری‌های غیرواگیر بوده که البته این عوامل مورد تایید سازمان بهداشت جهانی قرار گرفته است.

کوشا با بیان اینکه این مسئله اهمیت جهانی دارد، گفت: در سال ۲۰۱۱ سازمان ملل متحد تمام کشورها را موظف کرد تا حمایت‌های لازم را در راستای کاهش و کنترل بیماری‌های غیرواگیر انجام دهند. هدف عمده از برنامه‌ ملی دیابت کاهش ۲۵ درصدی دیابت و کنترل و ثابت نگه داشتن بیماری‌هایی از قبیل چاقی و دیابت تا سال ۲۰۲۵ است.

وی تاکید کرد: چاقی و بیماری در زمره‌ بیماری‌هایی قرار دارند که قابلیت درمان به طور کامل را ندارند و اگر این دو تا حدی کنترل شوند، می‌توان گفت بیماری کنترل شده است. طبق لایحه‌ ابلاغی از طرف سازمان ملل، همه‌ کشورها باید در چهار حوزه به فعالیت بپردازند تا مواجهه‌ مردم با ریسک‌فاکتورهای خطرساز به حداقل برسد.

وی تاکید کرد: دیده‌بانی وضعیت دیابت نیز از دیگر رویکردهای طرح ملی کنترل دیابت یا “ایراپن” است و باید آمار دقیق از میزان شیوع بیماری‌ها و دیابتی‌های هر استان ثبت شود تا بتوان در آینده وضعیت را دیده‌بانی کرد. اصلاح الگوی مصرف غذایی همچون کاهش مصرف نمک، کاهش مصرف دخانیات و نوشابه‌ها و افزایش تحرک بدنی از جمله فعالیت‌هایی است که باید در این راستا مورد توجه قرار گیرد.

کوشا ادامه داد: ۱۳ هدف کلی برای کنترل بیماری‌های غیرواگیر در نظر گرفته شده که کنترل ۲۵ درصدی تا سال ۲۰۲۵ راس این اهداف را تشکیل می‌دهد. ساختار نظام بهداشتی نیز تا حدودی متحول شده است و با قرار دادن کارشناسان بهداشت و تغذیه و بهداشت و روان در روستاها و همچنین مراکز سلامت شهری در راستای بهبود سلامت مردم تلاش می‌کنیم.

درستی، معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز نیز در این نشست تخصصی اظهار کرد: تغییراتی از جمله تغییرات اپیدمیولوژیک و همچنین تغییر الگوی جمعیت و شیوه‌های رفتاری مردم باعث تغییر الگوی بیماری‌ها از حالت واگیر به غیرواگیر شده است.

وی افزود: با توجه به اینکه سیستم بهداشتی کشور ما برای بیماری‌های واگیردار طراحی شده است، اگر از تداخلات به موقع و مناسب برای آینده استفاده نکنیم، با مشکلات جدی در حوزه‌ سلامت مردم مواجه خواهیم شد. کم‌تحرکی، چاقی و فشارخون بالا از جمله عوامل بیماری‌زا در کشورهای در حال توسعه به شمار می‌آیند.


منبع: irankhabar.ir