تغییر تقویم آموزشی و روند تعطیلی پنجشنبه‌های مدارس همچنان در حال بررسی

سرپرست پژوهشگاه مطالعات وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه برای تغییر تقویم آموزشی باید با توجه به اقلیم آب و هوایی و شرایطی که وجود دارد قدم برداریم گفت: از سوی دیگر باید بررسی شود آیا پنجشنبه‌ها که اکنون تعطیل شده و کاهش ساعات آموزشی را در پی داشته است تاثیر مهمی در روند آموزش داشته است؟

علیرضا عصاره در گفت‌وگو با ایسنا، در پاسخ به پرسشی درباره نتایج مطالعات آموزش و پرروش پیرامون تعطیلی مدارس و تقویم آموزشی اظهار کرد: مطالعات پیرامون تقویم آموزشی و تعطیلات از زمان دکتر نجفی انجام شده و تا کنون در جریان بوده است.

وی افزود: فارغ از بحث کوتاه شدن تعطیلات تابستانی، در پژوهش‌ها بیشتر تعطیلات پنجشنبه‌ها مدنظر است.

سرپرست پژوهشگاه مطالعات وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه در حال حاضر مدارس پنجشنبه‌ها تعطیل هستند اظهار کرد: در این زمینه پژوهش‌هایی وجود دارد و معتقدم اگر بتوانیم روزهای پنجشنبه را یا از طریق غنی‌سازی و یا رفتن دانش‌آموزان به مدرسه پربار کنیم اطلاعات دانش آموزان افزایش و پیشرفت تحصیلی آنها سرعت می‌گیرد.

عصاره ادامه داد: اما این موضوع که از تعطیلی تابستان ها کاسته شود بحث دیگری است. تقویم آموزشی در تمام کشورها مشخص است و ما باید در کشور خود با توجه به اقلیم آب و هوایی و شرایطی که وجود دارد گام برداریم.

سرپرست پژوهشگاه مطالعات وزارت آموزش و پرورش با بیان اینکه باید بررسی شود آیا پنجشنبه‌ها که اکنون تعطیل شده  و کاهش ساعات آموزشی را در پی داشته است، تاثیر مهمی داشته یا خیر؟ اکنون طرح‌هایی برای غنی‌سازی روزهای پنجشنبه با نگاه پرورشی در آموزش و پرورش در دست اقدام است که باید نتایج آن بررسی شود تا تصمیم‌گیری در این خصوص را انجام دهیم.


منبع: alef.ir

کدام پیامبر همسرش را تنبیه کرد؟

داستانی بسیار جذاب از دل قصه های قرآن در مورد پیامبری که شیطان به اذن خدا همه چیزش را گرفت اما این مرد بزرگ صبر پیشه کرد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛گرچه ایوب(ع) چندان در هدایت قوم خود توفیق نیافت و در طول هفده سال فقط سه نفر به او ایمان آوردند، ولی خود سازی و صبر و استقامت او همواره در تاریخ درس مقاومت به انسان ها آموخته و می آموزد و موجب نجات آنها می شود.

 حضرت ایوب(ع) به واسطه دامداری، دارای گوسفندان و شتر ها و گاو های بسیاری شد و ثروت کلانی به دست آورد به علاوه در توسعه کشاورزی دارای مزارع و باغ ها ساربانان، چوپانان، غلامان وفرزندان بسیاری گردید ولی همه ی تلاش هایش بر اساس عدالت بود. حقوق الهی و حقوق مردم را ادا می کرد و همواره خدا را شکر می گفت و هرگز امور مادی، او را از عبادت الهی باز نمی داشت.همواره در کنار سفره اش، یتیمان حاضر بودند. بعضی نوشته اند ایوب(ع) هفت پسر و سه دختر داشت و داری ۶ هزار شتر ،۴ هزار گوسفند،هزار جفت گاو و هزار الاغ بود. 

در ادامه زندگی حضرت ایوب(ع) می خوانیم که ابلیس به زندگی این پیامبر خدا حسد برد و به پیشگاه خداوند چنین گفت: اگر ایوب(ع) این همه شکر نعمت تو را به جا می آورد، از این رو است که زندگی مرفه و وسیعی به او داده ای. ولی اگر نعمت های مادی را از او بگیری، هرگز شکر تو را به جا نمی آورد اینک برای امتحان، مرا بر او مسلط کن تا معلوم شود که مطلب همین است که گفتم.

 خداوند برای اینکه این قضیه، سندی برای همه ی رهروان راه حق باشد به شیطان این اجازه را داد.ابلیس پس از این ماجرا سراغ ایوب(ع) آمد و اموال و فرزندان ایوب(ع) را یکی پس از دیگری نابود کرد. ولی آن حوادث دردناک نه تنها از شکر ایوب(ع) نکاست؛ بلکه شکر او افزون گردید.

 ابلیس از خدا خواست بر گوسفندان و زراعت ایوب(ع) مسلط شود. این اجازه به او داده شد ابلیس همه ی زراعت ایوب را آتش زد و گوسفندان او را نابود کرد، ولی ایوب نه تنها ناشکری نکرد؛ بلکه بر حمد وشکرش افزون شد.
 سرانجام شیطان از خدا خواست که بر بدن ایوب(ع) مسلط شود و باعث بیماری شدید او گردد.

خداوند به او اجازه داد شیطان آنچنان ایوب(ع) را بیمار کرد که از شدت بیماری و جراحت، توان حرکت نداشت. بی آنکه کمترین خللی به عقل و درک او برسد. خلاصه مطلب اینکه نعمت ها یکی پس از دیگری از ایوب(ع) گرفته می شد ولی در برابر آن، مقام شکر و سپاس او بالا می رفت. در این مدت ۷ یا هفده سال بیماری و بلا زدگی شدید صبر و شکر نمود. همسر با وفای او《 رحمه》 نیز در این جهت همتای ایوب(ع) بود و صبر و شکر می نمود او از خانه بیرون می رفت و برای مردم در خانه ها کار میکرد و از مزد کارش هزینه ساده زندگی ایوب(ع) را تامین می نمود و از ایوب(ع) پرستاری می کرد.

روزی شیطان دید که ایوب(ع) به هیچ وجه از صراط مستقیم خارج نمی شود، آخرین حیله را به کار برد و شبیه مردی ناشناس نزد همسر ایوب(ع) آمد و با حیله گری فراوان گفت:اگر می خواهی همسرت از دردها رهایی پیدا کند، این بزغاله را با نام من، نه خدا ذبح کن از گوشت آن به همسرت بده تا تا شفا یابد.

رحمه که از بیماری همسرش ایوب بی تاب شده بود، آن حیوان را نزد ایوب برد و گفت:بزغاله را بدون نام خدا ذبح کن و از غذای آن بخور تا شفا یابی.

در این هنگام ایوب(ع) با عصبانیت گفت:وای برتو، دشمن خدا نزد تو آمده و می خواهد از این راه تو را گمراه کند.سوگند به خدا اگر خداوند مرا شفا دهد به جرم این کار که می خواستی این حیوان را با نام غیر خدا ذبح کنم و غذای حرام به من بدهی، صد تازیانه به تو خواهم زد.از این پس از من دور شو تا تورا نبینم.

این طور بود که شیطان بازهم در مقابل پیامبر بزرگ الهی ناکام بود و ایوب(ع) با صبر مثال زدنی خود در برابر حیله شیطان مقاومت کرد.


منبع: alef.ir

خروج سامانه بارشی از کشور و ورود سامانه جدید

مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی بر اساس تصاویر ماهواره و آخرین داده‌های هواشناسی گفت: اوایل وقت روز جمعه بارش‌های پراکنده برای سواحل دریای خزر، شمال غرب و شمال شرق کشور پیش بینی می‌شود و پس از آن به تدریج سامانه بارشی از کشور خارج خواهد شد.

احد وظیفه در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: در روز شنبه موج ضعیفی از شمال غرب کشور وارد می‌شود که سبب افزایش ابر و بارش پراکنده برف در این مناطق خواهد شد؛ همچنین در این روز با نفوذ جریانات سرد شمالی بر روی دریای خزر ، بارش برف و باران در استان‌های ساحلی دریای خزر اردبیل و دامنه‌های شمالی البرز آغاز می‌شود.

وی افزود: در روز یکشنبه نیز بارش‌ها در این مناطق ادامه خواهد داشت؛ هوای سرد در بخش‌های شمالی کشور در روزهای جمعه و شنبه حاکم بوده و از روز یکشنبه شاهد افت بیشتر دما در نیمه شمالی کشور خواهیم بود.

مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی همچنین اظهار کرد: از بعدازظهر شنبه و یکشنبه دریای خزر مواج و طوفانی خواهد بود؛ جمعه تا یکشنبه نیز خلیج فارس مواج پیش بینی می‌شود.

وظیفه همچنین عنوان کرد از بعد از ظهر دوشنبه سامانه بارشی دیگری مجددا از شمال غرب و غرب وارد کشور شده و روز سه شنبه با گسترش سامانه بارش باران و برف علاوه بر سواحل دریای خزر، شمال غرب، غرب و زاگرس مرکزی به دامنه‌های البرز مرکزی، تهران و به تدریج به شمال شرق کشور نیز کشیده خواهد شد.

مدیرکل پیش بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی در خصوص وضعیت هوای استان تهران نیز گفت: تهران در روز جمعه کمی ابری همراه با وزش باد و در بعضی از ساعات با افزایش ابر همراه خواهد بود و بیشینه و کمینه دمای هوا نیز در این روز صفر و ۷ درجه سانتی گراد است.

وی ادامه داد: در روز شنبه و یکشنبه نیز استان تهران کمی ابری همراه با وزش باد و در بعضی از ساعات با افزایش ابر همراه خواهد بود؛ بیشینه و کمینه دمای هوای این استان نیز به ترتیب در این روزها ۹ و یک و ۷ و ۲ سانتیگراد پیش بینی می‌شود.


منبع: alef.ir

درمان خانگی برای پایین آوردن تب بدون دارو

به گزارش ایران خبر، رضاحیدر پور پزشک عمومی با بیان اینکه سرماخوردگی باعث بروز تب در افراد می شود، گفت: افزایش دمای بدن باعث بروز بیماری های مغزی، تشنج و افزایش فشار خون می شود.


 

وی به دلایل بروز تب در افراد اشاره کرد و ابراز داشت: عدم استفاده از بخاری در منزل و لباس گرم همچون کلاه، دستکش، پالتو و رعایت نکردن بهداشت منجر به بروز سرماخوردگی و بالا رفتن دمای بدن افراد می شود. 

 

وی با اشاره به اینکه بعضی مواد غذایی و میوه ها باعث کاهش تب می شود، تاکید کرد: در هنگام سرماخوردگی مصرف مواد غذایی همچون سوپ، آب پرتقال، رب انار شیرین و ترش، انار، شربت لیموترش، لیمو ترش، عسل، کاهو، دمنوش های زنجبیل، گیاه بومادران و برگ مریم‌گلی تاثیر بسزایی در کاهش و کنترل تب دارد.

 

وی به بهترین تب بر اشاره کرد و بیان کرد: مصرف ۶۰۰ گرم به دلیل اینکه حاوی مواد مغذی همچون آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین B است باعث از بین رفتن تب می شود.

 

حیدر پور با بیان اینکه فلفل تند نیز خاصیت تب بری را دارد، تصریح کرد: ماده کاپسیسین موجود در فلفل تند، باعث افزایش تعریق و گردش خون بدن بیمار می شود.

 

به گفته این پزشک عمومی، مصرف ابن مواد غذایی باعث کاهش حرارت و دمای بدن، باز کردن منافذ پوست و افزایش تعریق بیمار می شود.

 

وی به علائم ایجاد تب اشاره کرد و بیان کرد: احساس تب و لرز، نبض تند، تنفس کوتاه، سردرد،  خشکی دهان و فشار دندان ها بر هم از علائم بروز تب در افراد است.

 

حیدر پور با بیان اینکه برای بهبود سلامتی باید استراحت کنید، افزود: جهت کاهش تب و لرز باید خود را با ملحفه مرطوب و یا پتو بپوشانید.

 

به گفته این پزشک عمومی، در زمان سرماخوردگی و بالارفتن دمای بدن حمام کردن با آب ولرم منجر به کاهش تب می شود.


منبع: irankhabar.ir

علت شیوع بیماری دیسک در کشور

رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور با اشاره به اهمیت ورزش و تحرک در جامعه گفت: متاسفانه بی توجهی به مساله تحرک و ورزش باعث شیوع بیماری های مختلف به خصوص آسیب های کمر و ستون فقرات در کشور شده است.

به گزارش ایسنا، حمید رحمت در حاشیه برگزاری نخستین کنگره ستون فقرات در کیش گفت: افزایش تعداد فارغ التحصیلان حوزه جراحی مغز و اعصاب می تواند باعث ایجاد آسیب هایی شود که گاها منجر به شکل گیری روند نادرستی در حوزه درمان کشور می شود و گاهی بیماران را به سمت جراحی های غیر ضروری سوق دهد.

وی افزود: سعی ما این است که با بیماران صحبت کنیم و با کلاس های آموزشی سطح دانش آنان را افزایش دهیم اما همیشه عده ای سودجو در تمام دنیا وجود دارند که گاها واسطه های بیماران می شوند.

رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور تصریح کرد: متاسفانه در ایران بیماران روی عمل جراحی تاکید دارند به نحوی که اگر پزشک به بیمار بگوید که بدون عمل خوب می شوند، واکنش مثبتی دیده نمی شود. در واقع عمل کردن در کشور ما نوعی دلیل برای کمتر کار کردن افراد و سرعت بخشیدن به روند بهبود آنان است.

رحمت تغییر فرهنگ جامعه را پیش‌نیاز برای کاهش بیماری های این عرصه خواند و خاطرنشان کرد: باید برای پیشگیری از مشکلات این عرصه، فرهنگ را تغییر دهیم. در واقع ما باید فرهنگ حرکت و ورزش را داخل کشور شکل دهیم.

وی افزود: امروزه، بسیاری از افراد می گویند که آب درمانی انجام می دهند اما راه رفتن در آب برای افراد مسن وسنگین وزن است و نه افراد جوان. در واقع ما باید به جوانانمان بیاموزیم که ورزش را جدی بگیرند و آن را در زندگی روزمره خود جای دهند.

رئیس انجمن جراحان مغز و اعصاب کشور تاکید کرد: بیماری مغز و اعصاب ارتباط مستقیمی با ورزش نکردن و تحرک نداشتن دارد لذا بیشترین مشکل در این عرصه مربوط به ستون فقرات است.  برای پیشگیری از عمل دیسک ورزش و تحرک نیاز است اما متاسفانه ما از کودکی این موضوع را یاد نگرفته ایم. البته منظور از ورزش کارهای سنگین و حرفه ای نیست بلکه ورزش های سبک نیز می تواند در این عرصه موثر واقع شود.


منبع: alef.ir

زمان پرداخت مطالبات پاداش بازنشستگی فرهنگیان

معاون رئیس جمهور گفت: مطالبات فرهنگیان از بابت پاداش بازنشستگی ظرف یک هفته آینده پرداخت می‌شود.

به گزارش ایسنا، محمدباقر نوبخت در جمع خبرنگاران در اردبیل گفت: مطالبات فرهنگیان از بابت پاداش بازنشستگی ظرف یک هفته آینده پرداخت می‌شود.

وی افزود: ظرف چند ماه اول سال نیز ۱۴ هزار و هفتصد میلیارد تومان برای خرید گندم از گندم‌کاران اختصاص یافته است.

نوبخت تصریح کرد: رئیس جمهور در خصوص طرح‌های عمرانی آن چیزی را که در سفرهای استانی مصوب شده است را تاکید بر تحقق آنها دارد.

رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور با بیان اینکه ۱۰۰ درصد اعتبارات سالجاری را برای استان اردبیل پرداخت خواهیم کرد، افزود: سال آینده نیز سعی می‌کنیم اعتبارات از ماه‌های اول سال به صورت ۱۰۰ درصدی پرداخت شود.


منبع: alef.ir

علل شکست ملتها در برابر دشمنان از نگاه امام علی (ع)

در این خطبه امام علی(ع)به علت های شکست کوفیان در مقابل شامیان می پردازد که می تواند درسی برای امروز ما باشد.

به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان؛امام علی (ع)در خطبه بیست و پنجم کتاب شزیف نهج البلاغه به سستی کوفیان آن زمان در مقابل دشمن خود می پردازد و می فرماید: آگاه باشید من شب و روز، پنهان و آشکار شما را با مبارزه با شامیان دعوت کردم و گفتم پیش از آنکه آنها با شما بجنگند، با آنان نبرد کنید. به خدا سوگند، هر ملتی که درون خانه ی خود مورد هجوم قرار گیرد، ذلیل خواهد شد. اما شما سستی به خرج دادید و خواری و ذلت پذیرفتید تا آنجا که دشمن پی در پی به شما حمله کرد و سرزمین های شما را تصرف نمود.

امام در ادامه با سخنانی که پر از اندوه است می فرماید: اینک فرمانده معاویه با لشکرش وارد شهر انبار شده و فرماندار مرا کشته و سربازان شما را از موضع مرزی بیرون رانده است. به من خبر رسیده که مردی از لشکر شام به خانه ی زنی مسلمان و زنی غیر مسلمان که در پناه حکومت اسلام بوده وارد شده و خلخال و دستبند و گوشواره های آنان را به غارت برده است؛در حالی که هیچ وسیله ای برای دفاع جز گریه و التماس کردن نداشتند. لشکریان شام با غنیمت فراوان رفتند بدون اینکه حتی یک نفر آنان زخمی بردارد و یا قطره ی خونی از او ریخته شود. اگر برای این حادثه تلخ مسلمانی از روی تاسف بمیرد ملامت نخواهد شد و از نظر من سزاوار است.

 امیر المومنین علی (ع)در ادامه می فرماید:به خدا سوگند این واقیعیت قلب انسان را می میراند و دچار غم و اندوه میکند که شامیان در باطل خود وحدت دارند وشما در حق خود متفرقید. زشت باد روی شما و از اندوه رهایی نیابید که اماج تیر بلا شده اید. به شما حمله میکنند شما حمله نمی کنید با شما می جنگند شما نمی جنگید اینگونه معصیت خدا می شود و شما رضایت می دهید وقتی در تابستان فرمان حرکت به سوی دشمن می دهم، می گویید هوا گرم است مهلت ده تا سوز گرما بگذرد و آنگاه در زمستان فرمان جنگ می دهم، می گویید هوا خیلی سرد است، بگذار سرما برود همه ی این بهانه ها برای فرار از سرما و گرما بود؟ وقتی شما از سرما و گرما فرار میکنید به خدا سوگند که شما از شمشیر ها بیشتر گریزانید.
 


منبع: alef.ir

ترافیک در آزادراه تهران – کرج سنگین است

رئیس پلیس‌راه استان البرز ترافیک در آزادراه تهران – کرج را سنگین اعلام کرد و گفت: تردد با کندی انجام می‌شود.

سرهنگ رضا اکبری در گفتگو با مهر با اعلام وضعیت ترافیکی محورهای مواصلاتی استان، اظهار کرد: در حال حاضر ترافیک در آزاد تهران – کرج محدوده گرمدره تا پل کلاک سنگین و تردد با کندی انجام می‌شود.

وی در ادامه ترافیک در آزادراه کرج – قزوین محدوده پل فردیس تا مهرویلا را نیمه سنگین اعلام کرد.

سرهنگ اکبری اضافه کرد: ترافیک در آزادراه قزوین – کرج محدوده گلشهر تا پل فردیس نیمه سنگین است.

رئیس پلیس‌راه استان البرز ترافیک در  اتوبان کرج – تهران محدوده پل کلاک را نیمه سنگین گزارش کرد و از رانندگانی که قصد عبور از محور کوهستانی چالوس را دارند خواست؛ تجهیزات زمستانی و زنجیرچرخ همراه داشته باشند.


منبع: alef.ir

پیرمرد ۱۰۱ ساله‌ متهم به تجاوز جنسی ۳۱ کودک شد

به گزارش ایران خبر، در یک مورد نادر قضایی در انگلیس، یک مرد ۱۰۱ ساله انگلیسی روز دوشنبه از سوی دادگاه بدوی شهر بیرمنگام رسما متهم به تجاوز و سوءاستفاده جنسی از ۳۱ کودک و نوجوان شد.

رالف کلارک همچنین از سوی دادگاه بیرمنگام متهم شده است که بین سال‌های ۱۹۷۴ تا ۱۹۸۳ میلادی سه کودک را مورد اذیت و آزار خشن جنسی قرار داده است.

رالف کلارک که پیرترین متهم به تجاوز جنسی در تاریخ قضایی انگلیس شمرده می‌شود، در جریان دادگاهش هرگونه سوءاستفاده و عمل تجاوزکارانه علیه کودکان را انکار کرده است.

جلسه بعدی دادگاه این متجاوز کهن‌سال انگلیسی که پیشتر راننده کامیون بوده، قرار است در دسامبر آینده برگزار شود.

به گفته منابع انگلیسی، رالف کلارک که با قید وثیقه آزادشده، در جلسه دادگاهش در بیرمنگام گفته است که قرار است در جلسه بعدی دادگاه شش شاهد پرونده احضار شوند.

دادگاه اولدبیلی لندن نیز روز دوشنبه یک جوان انگلیسی را به جرم سوءاستفاده جنسی دستکم از ۷۱ کودک در کشور مالزی به حبس ابد محکوم کرد.

بیش از این منابع انگلیسی گزارش داده بودند شمار کودکان مالزیایی که مورد اذیت و آزار جنسی ریچارد هوکلی قرارگرفته‌اند، بیش از این ۲۰۰ کودک هستند که عمدتاً متعلق به طبقات فقیر مالزی در شهر کوالالامپور هستند.


منبع: irankhabar.ir

حجت الاسلام قرائتی از بیمارستان مرخص شد

به گزارش ایران خبر، حجت‌الاسلام «محسن قرائتی» که چند روز اخیر را به علت عارضه گوارشی و انجام عمل جراحی در بیمارستان سپری کرد، صبح امروز مرخص شد و باید حداقل یک هفته آینده را نیز به عنوان دوران نقاهت سپری کند.

بنا بر این گزارش، به علت اینکه برنامه‌های درسهایی از قرآن ۲ ماه جلوتر ضبط می‌شود، تا بهبودی کامل ایشان خللی در پخش این برنامه در شبهای جمعه پیش نخواهد آمد.

حجت‌الاسلام محمد موحدی‌نژاد، مشاور و رئیس دفتر استاد قرائتی در مؤسسه ترویج فرهنگ قرآنی، با اعلام این خبر گفت: عزیزان بسیاری از اقصی نقاط کشور تصمیم به عیادت از ایشان در بیمارستان داشتند؛ اما از آنجا که نظر پزشکان معالج بر استراحت مطلق ایشان است، زمان ملاقات به زودی از طرف دفتر اعلام می‌شود تا علاقه‌مندان به این معلم قرآن بتوانند با ایشان دیدار کنند.


منبع: irankhabar.ir

تذکر به هواپیمایی ایرآسیا بخاطر یک کلیپ جنجالی

به گزارش ایران خبر، رضا جعفرزاده در پاسخ به این پرسش که سازمان  هواپیمایی کشوری چه اقدامی در رابطه با عدم رعایت شئونات اسلامی در پرواز کوالالامپور- تهران هواپیمایی ایرآسیا انجام داده است، اظهار کرد:‌ چند روز قبل بررسی این موضوع در دستور کار قرار گرفته و از طریق دفتر نظارت بر فرودگاه ها، شرکت ها و موسسات هوانوردی در حال انجام اقدامات مربوطه هستیم.

وی تصریح کرد:‌ به شدت پیگری این مسئله هستیم و با آن برخورد می‌کنیم. وی تاکید کرد: تذکرات لازم در این رابطه را به هواپیمایی ایرآسیا می‌دهیم.

چند روز پیش یکی از مهمانداران پرواز  کوالالامپور-تهران هواپیمایی ایر آسیا فیلمی را با عنوان “شادترین پرواز ایرانی” در یوتیوپ منتشر کرد.

در این فیلم تعدادی از مهمانداران با همراهی شماری از مسافران اقدام به انجام حرکات رقص و خلاف شئونات اسلامی می‌کنند.

ایرآسیا از تیرماه امسال پس از ۴ سال پروازهای مستقیم خود به ایران را از سرگرفت. بنیامین اسماعیل مدیر اجرایی ایرآسیا اردیبهشت ماه امسال در جمع خبرنگاران با اشاره به اینکه اکنون زمان مناسبی برای احیای پرواز مستقیم دوباره تهران به کوآلالامپور است گفته بود: طی ۴ سال گذشته به طور فزاینده‌ای پروازهای خود را در مسیرهای کوتاه‌برد و دوربرد افزایش داده‌ایم تا ایرانیان بتوانند به یک شبکه پروازی وسیع با قیمت‌هایی مقرون به صرفه دسترسی داشته باشند.


منبع: irankhabar.ir

عمدی بودن ۱۵۰ تخریب باغ در تهران

نماینده شورای شهر تهران در کمیسیون ماده ۷ در خصوص وضعیت قانون «برج – باغ» و تاثیر آن بر حفظ و یا تخریب باغات توضیحاتی را ارائه کرد.

محمد مهدی تندگویان در گفت‌وگو با ایسنا گفت: وقتی قانون «برج – باغ» ابلاغ و اجرایی شد، عملا ما به طور قانونی اجازه تجاوز به باغ‌ها را دادیم.

وی ادامه داد: تا قبل از ابلاغ این قانون هیچ تعریفی از تخلف در حوزه باغات نداشتیم. یعنی در گذشته اگر بنایی در باغ ساخته شده بود به همان متراژ مالک می‌توانست بازسازی کند اما با ابلاغ این قانون مالکان می‌توانستند از بخشی از متراژ منفعت ببرند و در این راستا نیز امتیازهایی نیز در نظر گرفته شد که منجر به حفظ باغ می‌شد. اما عملیاتی نشده است.

وی با بیان اینکه بر اساس این قانون مالک مجاز است در ۳۰ درصد عرصه ، بنا بسازد اما در تهران بالای ۹۰ درصد برج باغ‌ها برای ایجاد پارکینگ تا ۱۰۰ درصد عرصه ملک خود را گودبرداری می‌کنند گفت: از دیگر اشکالات وارده به این قانون این است که به عنوان نمونه در معبری که عرضش ۶ یا ۸ متر است و تعداد باغات کنار هم زیاد است با چه توجیهی مجوز ۱۰ تا ۱۱ طبقه را داده‌اند.

وی افزود: زمانی وقتی در ولنجک و الهیه می‌رفتیم، کوچه‌ها پر از باغ بود اما امروزه این باغات تبدیل به برج باغ شده و جالب است که در هیچ جای دنیا چنین اتفاقی نمی‌افتد.

وی با بیان اینکه در حال حاضر ۷۰ درصد این باغات از بین رفته‌اند گفت: اگر قوه قضاییه کمک کند و در دو سه پرونده بزرگ مقیاس که عامدانه بودن نابودی باغ کاملا محرز است مصادره باغ را به نفع مردم مد نظر قرار می‌داد. وضعیت باغ بهبود پیدا می‌کند چرا که سودجویان از پس مصادره باغ ، عقب نشینی می‌کنند.

نماینده شورا در کمیسیون ماده ۷ با بیان اینکه در طول سه سال گذشته بالغ بر حداقل ۱۵۰ مورد عمدی بودن تخریب درختان و باغات مشخص شده است گفت: برای اعمال قانون این پرونده‌ها را به قوه قضاییه فرستادیم با این وجود حتی یک رای هم به نفع شهر نبوده است.


منبع: alef.ir

به حیوانات بی‌سرپرست غذا بدهیم؟

مدیرکل دفتر مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به اینکه تنها در شرایط هوایی سرد و یخبندان می‌توان به گربه‌ها، سگ‌ها و پرندگان غذا داد، گفت: فراهم کردن غذا برای گربه‌ها و در دسترس بودن زباله‌ها باعث گسترش موش‌های تهران شده است.

همیشه تعدادی پرنده در کنار پنجره تحریریه جمع می‌شوند ریختن باقیمانده غذاها در کنار پنجره، کاری است که هرازگاهی همکارانم انجام می‌دهند به دو نیت؛ که هم پرنده‌ها را سیر کنند و هم باقیمانده غذایشان حیف و میل نشود. نیت کاملا خیرخواهانه است. این روند کند ادامه داشت تا اینکه یک روز یکی از همکارانم، با یک کیسه گندم پا به اداره گذاشت از وقتی که هر روز بعدازظهرها برای پرنده ها گندم می‌ریزد تعداد پرندگانی که لب پنجره جمع می‌شوند بیش‌تر شده و هر روز حتما سری به پنجره اتاق اداره می‌زنند.

پیش‌از این در پارک لاله خانم و آقای میانسالی را دیده بودم که با سطل‌های غذا سراغ گربه‌های پارک می‌آیند، فقط چند دقیقه کافی بود تا تقریبا تمام گربه‌های پارک برای گرفتن جیره خود در اطراف این مرد و زن جمع شوند.

قبلا هم تعدادی از دوستان هم سن و سالم را دیده بودم که وقتی در محوطه‌ای باز نشسته و مشغول غذا خوردن هستیم بخشی از غذای خود را به گربه‌ای که در کنار ما پرسه می‌زند، می‌دهند. حتما شما هم هر روزه در سطح شهر، در پارک ها و بوستان‌ها، در کوچه و محله‌هایتان افرادی را می‌بینید که مشغول غذا دادن به سگ‌ها و گربه‌های بی‌سرپرست هستند یا اینکه خود شما جزو همین شهروندان مهربانی محسوب می‌شوید که در اوقات مختلف برای سگ و گربه‌ها غذا تهیه می‌کنید یا باقیمانده غذاهایتان را برای این حیوانات می‌ریزید یا اینکه همیشه تکه‌های باقیمانده از نان یا برنج را لب پنجره خانه یا محل کارتان برای سیر شدن پرندگان قرار می‌دهید و رفته رفته محل حضور شما تبدیل به پاتوق این حیوانات می‌شود.

بدیهی است در زمان‌هایی که هوا رو به سردی می‌گذارد شهروندان بیش‌تری بر خود لازم می‌بینند که به فکر غذا دادن به حیوانات بی‌سرپرست باشند با این وجود صدای دیگری به گوش می‌رسد که این همه مهربانی و دلسوزی انسان برای حیوانات را تایید نمی‌کند.

در این‌باره، محمد درویش مدیرکل دفتر مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به اینکه نگاه کارشناسی در این زمینه آن است که تلاش کنیم تا حیات وحش، حیات وحش باقی بماند، اظهار کرد: نباید با عملکردهایمان کاری کنیم که حیات وحش اهلی شوند و آنها بیش از حد به انسان‌ها اعتماد کنند و مطمئن شوند؛ کسی هست که برای آنها غذا تامین کند، چون این موضوع باعث می‌شود تاب‌آوری حیوانات در برابر شرایط سخت کاهش پیدا کند.

وی با بیان اینکه هم پرندگان و هم سگ‌ها و گربه‌ها تحت تاثیر این رفتار شهروندان قرار می‌گیرند، گفت: غذا و آب دادن به حیوانات به تدریج باعث می‌شود آنها در معرض آسیب‌های جدی‌تری قرار بگیرند. کاری که می‌تواند با اخلاق محیط زیستی سازگارتر باشد آنست که در صورتی که هموطنان ما با حیوان مجروحی روبه‌رو می‌شوند اقدامی برای بهبود وضعیت آن انجام دهند، یا در شرایط یخبندان و سرمای شدید که امکان پیدا کردن غذا وجود نداشت و حیوانات نمی‌توانستند از پوشش گیاهی و برگ‌ها تغذیه کنند و منابع آبی یخ زده بود  و حیوانات نمی‌توانستند آب بخورند؛ شهروندان در این شرایط می‌توانند یخ منابع آبی را بشکنند و آبشخورهای موقت ایجاد کنند یا علوفه دستی یا غذا بریزند.

مدیرکل دفتر مشارکت‌های مردمی سازمان حفاظت محیط زیست تاکید کرد: این اقدامات تنها باید در شرایط سخت آب و هوایی که حیوانات در آستانه شرایط بحرانی قرار دارند، اتفاق بیافتد، در غیر این صورت بهتر است اجازه دهند حیوانات به تدریج با شرایط سخت پیرامون خود سازگار شوند. نباید حیوانات را شرطی بکنیم و کاری کنیم که آنها از تلاش برای بهبود وضعیت خود فاصله بگیرند.

به گفته درویش، دلیل اینکه در شهر تهران موش‌ها در حال گسترش هستند آنست که برای گربه‌ها انگیزه ایجاد نکرده‌ایم تا به دنبال گرفتن موش‌ها باشند. چون ما برای گربه‌ها غذا فراهم می‌کنیم. از سوی دیگر زباله‌ها هم در دسترس این حیوانات قرار دارد. همه اینها باعث می‌شود که گربه‌ها انگیزه لازم برای گرفتن موش نداشته باشند که این موضوع می‌تواند خسارتی به اکوسیستم وارد کند. 

به پرنده‌ها تنها در شرایط یخبندان غذا بدهید
وی در پایان اظهار کرد: به پرنده‌ها باید تنها در شرایطی که هوا به شدت سرد و یخبندان است و غذایی در اختیار ندارند به اندازه محدود غذا داده شود یا آب در اختیار آنها قرار گیرد و این موضوع نباید به شکل یک رویه درآید. تا زمانیکه آب یخ نزده و حیوانات از جمله پرنده‌ها می‌توانند غذای خود را تامین کنند غذا دادن به آنها درست نیست و باید شرایطی باشد که حیوانات، خود بتوانند این شرایط سخت را کنترل و مدیریت کنند.


منبع: alef.ir

افزایش قد مردان ایرانی/ تکذیب سونامی سرطان

معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اظهار کرد: برخلاف برخی صحبت های صورت گرفته از سوی برخی پزشکان و رادیوتراپیست‌ها که از سونامی سرطان در کشور خبر داده بودند، تحقیقات نشان می‌دهد سیر ابتلا به سرطان در کشور نزولی است.

به گزارش ایسنا، دکتر رضا ملک‌زاده در نشست با روسا و معاونان دانشگاه‌های علوم پزشکی غرب کشور که روز گذشته در مرکز توسعه بیمارستان طالقانی کرمانشاه برگزار شد، با بیان اینکه توسعه سلامت بخشی از اهداف کلی توسعه پایدار است، گفت: سازمان ملل درخصوص توسعه پایدار پیشنهادهایی را مطرح کرده است که بخش سلامت آن برعهده WHO است که به امضای تمامی سران کشورها از جمله ایران رسیده است.

وی به ارائه برخی آمارها از اوضاع سلامت پرداخت و افزود: این آمارها از دو منبع به دست آمده که یکی از آنها مطالعه جهانی بار بیماری‌هاست که توسط دانشگاه واشنگتن انجام شده و دیگری مجموعه مطالعاتی برگرفته از کار تحقیقاتی ۱۸۰۰ پژوهشگر از ۱۳۰ کشور دنیاست.

وی افزود: در این مطالعات، کشورها در خصوص رسیدن به اهداف مدنظر سازمان ملل امتیاز دهی می‌شوند و این امتیازدهی در محدود صفر تا ۱۰۰ است و قطعا کشورهایی که به رتبه ۱۰۰ نزدیک‌تر باشند وضعیت مطلوبی در زمینه شاخص‌ها ی سلامت دارند.

ملک‌زاده افزود: با بررسی‌های انجام شده، در مجموع این شاخص‌ها کشورهایی مانند ایسلند، سنگاپور، سوئد، آندورا امتیازهایی میان ۸۲ تا ۸۵ کسب کردند که بالاترین امتیاز و جایگاه قابل قبولی است.

وی تصریح کرد: در این امتیازدهی کشورهای آفریقایی با امتیاز ۲۰ تا ۲۵ پایین ترین امتیازات را داشتند.

معاون  وزارت بهداشت با بیان اینکه آمریکا در مجموع شاخص‌ها امتیاز ۷۵ را دارد گفت: ایران نیز امتیاز ۵۸ را دارد و برابر با کشوری مانند ترکیه است و این درحالی است که ایران انقلاب و هشت سال جنگ تحمیلی را پشت سرگذاشته و همواره در دهه‌های گذشته با تحریم‌‎های بسیار شدیدی مواجه بوده است.

قد “مردان” ایرانی در نیم قرن گذشته ۱۶ سانتی‌متر افزایش یافته است
ملک‌زاده به پیشرفت‌های ایران برای ارتقا امتیاز خود اشاره کرد و افزود: ایران پیشرفت خوبی در این زمینه داشته و بطور مثال در زمینه کاهش شیوع آلودگی در هوای داخل خانه امتیاز ۱۰۰ را کسب کرده است، زیرا سوخت بسیاری از منازل از نفت به گاز تبدیل شده است.

وی افزود: همچنین در زمینه درصد انجام زایمان توسط پرسنل آموزش دیده و نیز کاهش مصرف الکل، ایران  امتیاز خوبی کسب کرده است.

این مسئول با بیان اینکه تلاش ایران در زمینه افزایش قد مردان نیز امتیاز خوب ۹۰ را داشته است، گفت: طی نیم قرن گذشته تلاش‌های صورت گرفته موجب شده قد مردان ایرانی ۱۶ سانتی‌متر افزایش یابد که از همه کشورها این میزان افزایش قد بالاتر بوده است.

وی افزود: همچنین در زمینه کاهش مصرف سیگار و نرخ مرگ و میر زنان و کودکان، ایران  امتیاز خوبی کسب کرده است. در حال حاضر میزان مرگ و میر مادران در هر صدهزار تولد زنده، از ۱۲۳ مورد فوتی در سال ۱۹۹۰ میلادی به ۲۵ مورد در سال ۲۰۱۵ رسیده است.

این مقام مسئول به افزایش امید به زندگی در کشور نیز اشاره کرد و افزود: با اقدامات موثر انجام شده طی دهه‌های گذشته امید به زندگی در مردان ایرانی ۲۸ سال و در زنان ایرانی ۳۲ سال افزایش پیدا کرده است.

مصرف آب “ناسالم” هنوز هم یکی از چالش‌های سلامت کشور است
ملک‌زاده خاطرنشان کرد: البته ایران در برخی موارد نیز امتیازات پایینی کسب کرده، بطوری که در زمینه تصادفات  جاده‌ای امتیاز ۲۷ و در زمینه مصرف آب ناسالم رتبه ۳۰ را دارد. مصرف آب ناسالم یکی از چالش‌های کشور است البته این بدان معنی نیست که ما لوله کشی آب نداریم، اما از آنجا که عمده آب مصرفی از چاه‌ها تامین می شود مشکلاتی را نیز به همراه دارد.

ملک زاده تصریح کرد: در حال حاضر ۲۰ درصد مردم رفلاکس معده دارند و ۸۰ درصد موارد آندوسکوپی نیز به خاطر همین رفلاکس است که عمدتا به دلیل استفاده از آب چاه ایجاد می‌شود. همچنین در بحث ریزگردها و بهداشت فردی و مرگ زودرس در اثر بیماری های قلبی و عروقی و دیابت و امثالهم امتیاز خوبی نداریم.

وی افزود: در حال حاضر ۱۰ درصد ایران‌ ها به دیابت مبتلا هستند و ۲۵ درصد نیز در مرحله پری‌دیابت قرار دارند و تا ۱۰ تا ۱۵ سال آینده ممکن است ۳۰ درصد جمعیت ایران به دیابت مبتلا شوند.

۱۷ هزار کشته “تصادفات” مایه شرمساریست
ملک‌زاده به آمار تاسف بار تصادفات در کشور اشاره کرد وافزود: متاسفانه مرگ سالانه ۱۷ هزار ایرانی موجب شده در این زمینه هم امتیاز خوبی نداشته باشیم.
سالانه ۱۵۰۰ سال عمر مفید در کشور به خاطر تصادفات از دست می رود.

وی با بیان اینکه علت اصلی تصادفات به بی احتیاطی رانندگان مربوط می‌شود، گفت: متاسفانه این آمار مایه شرمساری ما در مجامع بین‌المللی شده است و کاهش این آمار قطعا مشارکت همگانی را می‌طلبد.


منبع: alef.ir

۱۵ استان کشور درگیر برف و کولاک

رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر گفت: ۱۵ استان کشور طی روزهای اخیر متاثر از برف و کولاک بوده و نیروهای جمعیت هلال احمر به بیش از ۵ هزار و ۶۸۰ شهروند گرفتار خدمات ارائه کرده اند.

مرتضی سلیمی در گفت و گو با میزان گفت: از روز ۲۴ آذر تا صبح امروز جمعه ۲۶ آذرماه، ۱۵ استان کشور در پی بارش نزولات آسمانی دچار مشکلاتی شده و به شهروندان ساکن در این مناطق امدادرسانی شده است. وی افزود: نیروهای جمعیت هلال احمر در تمام ۱۵ استان متاثر از برف و کولاک حضور پیدا کرده و خدماتی را به شهروندان گرفتار در برف و کولاک ارائه کرده اند.

رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر با اشاره به استان های متاثر از برف و کولاک اظهارکرد: در استان های آذربایجان غربی و شرقی، اردبیل، خراسان شمالی، چهارمحال و بختیاری، لرستان، کرمانشاه، کردستان، سمنان، گیلان، گلستان، مازندران، فارس، قزوین و زنجان شاهد بارش برف شدید بوده ایم.

سلیمی ادامه داد: در همین رابطه ۵ هزار و ۶۸۰ شهروند گرفتار در برف و کولاک از خدمات نیروهای جمعیت هلال احمر بهره مند شده اند. وی در خصوص شرایط فراهم شده به منظور اسکان اضطراری شهروندان گرفتار در برف تصریح کرد: ۹۲ نفر طی روزهای ۲۴ تا ۲۶ آذرماه اسکان اضطراری پیدا کرده ضمن اینکه به ۴ نفر نیز به دلیل برخی مشکلات به مراکز درمانی منتقل شده اند.

رئیس سازمان امداد و نجات جمعیت هلال احمر از گرفتار شدن تعداد قابل توجهی از خودروها در برف خبرداد و گفت: نیروهای هلال احمر به هزار و ۶۸۹ خودرو گرفتار در برف نیز خدمات ارائه کرده اند.
 


منبع: alef.ir

حجتالاسلام قرائتی از بیمارستان مرخص شد

به گزارش ایران خبر، حجت‌الاسلام «محسن قرائتی» که چند روز اخیر را به علت عارضه گوارشی و انجام عمل جراحی در بیمارستان سپری کرد، صبح امروز مرخص شد و باید حداقل یک هفته آینده را نیز به عنوان دوران نقاهت سپری کند.

بنا بر این گزارش، به علت اینکه برنامه‌های درسهایی از قرآن ۲ ماه جلوتر ضبط می‌شود، تا بهبودی کامل ایشان خللی در پخش این برنامه در شبهای جمعه پیش نخواهد آمد.

حجت‌الاسلام محمد موحدی‌نژاد، مشاور و رئیس دفتر استاد قرائتی در مؤسسه ترویج فرهنگ قرآنی، با اعلام این خبر گفت: عزیزان بسیاری از اقصی نقاط کشور تصمیم به عیادت از ایشان در بیمارستان داشتند؛ اما از آنجا که نظر پزشکان معالج بر استراحت مطلق ایشان است، زمان ملاقات به زودی از طرف دفتر اعلام می‌شود تا علاقه‌مندان به این معلم قرآن بتوانند با ایشان دیدار کنند.


منبع: irankhabar.ir

فال روزانه : فال امروز ۲۷ آذر

فال روزانه ۲۷ آذر

امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟

فال حافظ
فروردین:به نظر می‌رسد که امروز همکاران شما بر رفتارتان عیب و ایراد بگیرند، اما شما احساس می‌کنید که مانند دیگر روزها هستید و کار متفاوتی انجام نمی‌دهید. شاید آنها بیش از حد خرده گیر و عیب جو هستند، اما قبل از اینکه با آنها جرو بحث کنید، ببینید چکار می‌توانید بکنید که این نگرانی‌های بی مورد آنها را برطرف کنید. شاید این مسئله فرصتی باشد که شما بتوانید رابطه خود را با دیگران بهبود ببخشید به جای اینکه مدام از این شکایت کنید که چرا دیگران ارزش کاری که شما انجام می‌دهید را نمی‌فهمند.
اردیبهشت: به نظر می‌رسد که امروز بهتر از همیشه بتوانید کار کنید و کارهایتان را به موقع انجام دهید به خاطر اینکه آنها راحت تر از گذشته به نظر می‌رسند. در واقع، شاید به این خاطر باشد که همکاران و دوستان شما که همیشه حواس شما را از کار کردن منحرف می‌کردند امروز خودشان به اندازه کافی کار دارند که سرشان به کار خودشان باشد.الان زمان تنبلی نیست که شما بخواهید از برنامه‌ها و کارهای خود طفره بروید؛ شما توانایی سازماندهی کارهای بی شماری را دارید اما اگر برای شروع گام محکمی ‌بردارید.
خرداد: دامنه کاملا جدیدی پیش روی شما ظاهر می‌شود که ممکن است شما را از کارهایی که دارید منحرف کند. اما به معنی این نیست که باید از احساسات خود چشم پوشی کنید؛ بلکه باید آنها را بررسی کنید و ببینید کدامشان ظرفیت این را دارند که شما را به عمل وادارند. ممکن است کمی‌ تمرین لازم داشته باشید، اما یاد می‌گیرید که چگونه خود را در برابر اتفاقات بیرونی کنترل کرده و در مسیر خود درست قدم بردارید.
تیر: زمانی که افکار شما احساسات تان را حمایت می‌کنند خوشحال‌تر به نظر می‌رسید، حتی اگر زمانی باشد که در حالت کاملا جدی قرار دارید. اکنون ماه از سومین خانه شما در حال عبور می‌باشد که همان خانه ارتباطات شماست، شما کاملا مطمئن هستید که در مسیر درست گام بر می‌دارید. هنوز عجله‌ای در کار نیست؛ آخرین نقشه شما شاید یکی دو روزی برای شکل گرفتن وقت نیاز دارد.
مرداد: الان زمان آن است که اوضاع را برسی کنید که ببینید تا کنون چه کارهایی کرده‌اید و برای ورود به مرحله بعدی آماده بشوید بی آنکه نیاز باشد خود را مانند سری قبل درگیر کنید. ثبات بخشیدن به کارها و روش‌هایتان موجب می‌شود که بتوانید سطوح بالاتری از خلاقیت و نوآوری را ایجاد کنید. به یاد داشته باشید، نیازی به گذاشتن انرژی بیشتر در کار نیست؛ بلکه باید بوسیله هوش خود لیاقت خود را در هر کار جزیی هم که به شما پیشنهاد می‌شود نشان دهید.
شهریور: بازگشت ماه به نشان شما می‌تواند کمی ‌باعث آشفته شدن شما شود. از طرف دیگر، به شما یادآوری می‌کند که باید کیفیت کارتان را بالا ببرید، و در ارتباطات و خودباوری تان پیشرفت ایجاد کنید. خوشبختانه، داشتن اطلاعات خوب به شما این امکان را می‌دهد که بتوانید شفاف فکر کرده و تصمیمات خردمندانه بگیرید. از سوی دیگر،‌ جایگاه ماه به شما بر احساسات درونی‌تان تاکید می‌کند، که می‌تواند شما را مجبور کند که انتخاب‌های اخیر خود را حدس بزنید. توجه کافی به قلب و عقل تان می‌تواند بهترین‌ها را برایتان در دنیا به ارمغان بیاورد.
مهر: شما دو روزفرصت دارید تا کارهای نیمه تمام خود را سر و سامان دهید تا زمانیکه ماه به نشان شما بازگردد و دوره جدیدی را در زندگی شما ایجاد کند. این زمان خوبی برای شروع یک کار جدید نیست؛‌ بهتر است آن کارهایی که ناتمام مانده‌اند را به پایان برسانید. اما انجام دادن وظایف تان در کمال شایستگی برای شما کافی نیست. مسایل بسیاری برای شما وجود دارند که می‌توانید یکی از آنها را انتخاب کنید تا انرژی و شادمانی را برایتان با هم بوجود بیاورند.
آبان: اگرچه توجه شما به آینده منعطف شده، شما نباید نگاه‌تان را به جایی که درآن ایستاده‌اید از دست بدهید و فقط به این توجه کنید که چه چیز پیش روی شماست. این امکان برایتان وجود دارد که بتوانید دیدگاه‌هایی راجع به آرزوهای خود داشته باشید و هم بتوانید واقعیات روزانه خود را مشاهده کنید و شما خواهید فهمید که در نقطه درستی از زندگی خود ایستاده‌اید، زمانیکه بر رویاهای خود آگاهی داشته باشید حتی اگر در خواب باشید.
آذر: ایده‌های بزرگ و نقشه‌های پر زرق و برق به سوی شما می‌آیند، اما بازگشت ماه به نشان شما نشان دهنده این است که شما باید کمی‌ خودتان را کنترل کنید. هیچ کس دیگری این کار را برای شما نمی‌کند. به جای اینکه به افق‌های دوردست خیره شوید و آرزو کنید که کاش آنجا بودید، به این توجه کنید که چه چیزی درست سر راه شما قرار گرفته است.
دی: شخصی امروز پیش شما می‌آید تا برای اتفاقی که برایش رخ داد چاره جویی کند و شما به او کمک می‌کنید،‌ راجع به استحکام بخشیدن به پروژه‌ای یا پیدا کردن یک راه حل ساده برای انجام بهترین کار. ذهن شما این توانایی را دارد که از هزاران جزییات صرف نظر کند، اما قادر نخواهد بود که تصمیم درستی بگیرد که چه چیز مهم است و چه چیز نه. اما زیاد درگیر محاسبه و تجزیه و تحلیل نشوید. دلسوزی را چاشنی کارتان کنید تا بین کاری که به سختی رضایت بخش می‌شود تفاوت را احساس کنید تا دیگران را از لیاقت و کاردانی خود مبهوت کنید.
بهمن: ممکن است امروز کسی به شما پیشنهاد احساسی تاثیر گذاری دهد که برای شما ناخوشایند باشد که از آن طفره بروید. عجیب اینکه،‌ تلاش‌های شما برای دوری کردن از یک ناحیه ناشناخته سخت‌تر از این است که نفس عمیقی بکشید و خود را در آن بیندازید. حتی اگر شما با احساسات پیچیده‌ای محاصره شده باشید،‌ روی شنیده‌هایتان تمرکز کنید و سپس آنچه را احساس میکنید بیان کنید. می‌توانید از این تاثیر شدید  استفاده کنید تا نگاه تازه‌ای به زندگی داشته باشید.
اسفند: ورود ماه به هفتمین خانه شما یعنی خانه شراکت شما باعث تغییر توجه از شما به سوی کسانی است که با شما کار می‌کنند یا همبازی شما هستند. اما ممکن است آنها کمتر مایل باشند که رویاها و مهارت‌هایتان را تشویق کنند، که این باعث ناراحتی شما می‌شود. با آنها به خاطر این ناراحتی برخورد نکنید؛ بلکه زمینه‌هایی را که باعث آگاهی دیگران از شما می‌شوند را پرورش دهید.
The post فال روزانه : فال امروز ۲۷ آذر appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

مصرف زیاد ۵ ماده غذایی باعث خرابی پوست می شود

به گزارش ایران خبر، متأسفانه مشکلاتی مانند آکنه علاوه بر اختلالات هورمونی ممکن است بر اثر مازاد قند در خون، التهاب احتمالی مزمن و استرس اکسیداتیو نیز بروز کند. در این مطلب خواهیم گفت کدام مواد غذایی بیشترین تأثیر را تخریب پوست صورت برجای می گذارد و باید از آن ها پرهیز شود.

قند زیاد

زیاده روی در مصرف قند تأثیر زیادی در وضعیت صورت دارد و بدن ما به شیوه های متعددی این عادت نادرست را اخطار می کنند. مصرف بی رویه قند باعث می شود که رنگ صورت تیره و خاکستری رنگ شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود. علاوه بر این قند زیاد باعث کاهش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این علائم به ویژه نتیجه مازاد قند موجود در محصولات صنعتی شیرین است. توصیه می شود که تا حد امکان از زیاده روی در مصرف قند بپرهیزید چون برای سلامتی عمومی بدن مضر است.

عدم تحمل لاکتوز

مصرف بی رویه قند باعث می شود که رنگ صورت تیره و خاکستری رنگ شود. اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد نوعی نازک شدن پوست، بروز جوش های چرکی سفید دردناک، تیرگی نواحی دور چشم و همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود.
لاکتوز همان قند طبیعی موجود در شیر است. متأسفانه اکثر افراد دچار مشکل عدم تحمل لاکتوز هستند. یک روش مناسب برای تشخیص مشکل عدم تحمل محصولات لبنی توجه به پوست و به ویژه معده است. از مهم ترین علائمی که مشکل عدم تحمل لاکتوز روی پوست بروز می دهد می توان به تورم در ناحیه چانه، لک های سفید کوچک روی پوست، دایره های قرمز زیر چشم ها و همچنین ورم پلک ها اشاره کرد. معمولاً مشکل عدم تحمل لاکتوز یک مشکل رایج است چون با گذشت زمان تعداد زیادی از افراد قدرت هضم درست محصولات لبنی را از دست می دهند و نمی توانند از این محصولات به میزان زیاد استفاده کنند. توجه داشته باشید که عدم تحمل لاکتوز به طور ویژه با جوش های ریزی بر روزی چانه بروز می کند. برای مقابله با این مشکل باید به مدت ۲۰ روز محصولات لبنی را از رژیم غذایی تان حذف کنید. اگر واکنش های بدنتان نرمال و علائم مذکور برطرف شود به این معنی است که دلیل مشکل عدم تحمل لاکتوز در بد شما حتمی است و خوشبختانه با حذف مواد غذایی حاوی آن از وعده های غذایی بهبود خوبی در پوست و گوارشتان ایجاد خواهد شد.

مواد غذایی بسیار چرب

مواد غذایی حاوی چربی بالا علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود. علاوه بر این باید بدانید که چربی خون مانع از انتقال خوب مواد مغذی و اکسیژن به بافت های بدن می شود. این مسئله نیز باعث افت درخشندگی و سلامت پوست می شود. در واقع پوستی که به خوبی تغذیه نشده و از اکسیژن سیراب نباشد پوست سالم، زیبا و درخشانی نخواهد بود

زیاده روی در مصرف گلوتن

اگر روی نواحی چانه لکه هایی با رنگدانه های تیره تر دارید و لپ هایتان قرمز و متورم است و در عین حال به مصرف زیاد محصولات حاوی گلوتن عادت دارید باید حواستان باشد. زمانی که پوست به این حالت در می آید نشان می دهد که شما گلوتن بیشتری مصرف می کنید و باید نسبت به علائم مذکور بیشتر دقت کنید

مواد غذایی حاوی چربی بالا علاوه بر افزایش کلسترول و ایجاد چاقی تأثیر خود را در پوست نیز می گذارند. چربی به طور مستقیم با مشکلات قند خون در ارتباط است چون باعث افزایش میزان چربی خون می شود. این مسئله نیز در نهایت به مسدود شدن منافذ پوست منجر می شود.

علاوه بر این اگر متوجه بروز علائمی مانند رنگدانه های تیره یا لکه هایی در اطراف نواحی تناسلی شده یاد باید از مصرف گلوتن خودداری کنید چون ممکن است بدون اینکه بدانید نسبت به این پروتئین موجود در گندم حساسیت داشته باشید.

توجه داشته باشید که با کاهش یا حذف گلوتن از برنامه غذایی تان شاهد بهبود فوق العاده ای خواهید بودن و شرایط پوستتان بهتر خواهد شد. توجه داشته باشید که باید فیبر و همچنین آب بیشتری مصرف کنید. این کار باعث ایجاد تعادل و بهبود سلامت پوست می شود.

زیاده روی در نوشیدن قهوه

قهوه به خودی خود یک نوشیدنی سالم و مفید است. به شرطی که روزانه بیش از ۲ فنجان مصرف نشود. چون کافئین موجود در این نوشیدنی پرطرفدار باعث آزاد شدن آدرنالین می شود. باید بدانید که آدرنالین زیاد در بدن عاملی برای ایجاد علائم استرس می شود و این مسئله نیز برای سلامت پوست مضر است. علاوه بر این کافئین مانع از خوابی راحت و عمیق می شود. در نتیجه پوست از مرحله سم زدایی و ترمیم خود در خواب محروم می شود. به این ترتیب نیز درخشندگی و تمیزی از بین رفته و پوست کدر می شود.


توجه داشته باشید که موارد ذکر شده به این معنی نیست که مصرف این مواد غذایی را به طور کامل از برنامه غذایی تان حذف کنید. تأکید ما همیشه بر ایجاد تعادل و مصرف درست مواد غذایی است. توصیه می کنیم از افراط در مصرف این مواد غذایی بپرهیزید و به جای آن ها از مواد غذایی سالم تری مانند میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و آب میوه های خانگی استفاده کنید. در نهایت یادتان باشد که پوست مانند زبان بدن است. هر مشکلی که در پوست دیده می شود نشان دهنده مشکلی داخلی در بدن است.


منبع: irankhabar.ir

انتقاد پزشکیان از طرح تحول نظام سلامت

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی گفت: در طرح تحول در نظام سلامت هدف عدالت بود نه این که به فقیر و غنی خدمات رایگان داده شود.

به گزارش فارس،مسعود پزشکیان ظهر امروز در جمع خبرنگاران اظهار داشت: بودجه یکی از ابزارهای نظارتی مجلس است و از ابزار نظارتی در سیستم به درستی استفاده نمی‌شود. ضمن این وجود احزاب قدرتمند هم در اعمال نظارت بر اجرای قانون موثر بود.

وی افزود: از روز نخست اجرای طرح تحول سلامت گفتیم که با توجه به تجارب دیگران،‌ این طرح با چنین رویه‌ای با مشکل مواجه می‌شود، اما سخن ما را سیاسی پنداشتند و اکنون به جایی رسیده‌ایم که یکسال است پول مراکز درمانی و پرسنل را نداده‌اند و روز به روز هم مشکلات بیشتر می‌َشود.

پزشکیان تصریح کرد: در موضوع پزشک خانواده ساختار تصمیم درست بود، براین اساس که برای هر جمعیت تعریف شده، خدمات تعریف شده، مسؤول تعریف شده و پول تعریف شده داشته باشیم و فقیر و غنی، دارا و ندار  و… تفاوتی در گرفتن خدمات نداشته باشند، اما این طرح در اجرا دچار اعوجاج شد.

وی متذکر شد: طرح تحول سلامت ابتدا خوب اجرا شد، اما قرار نبود به همه خدمات داده شود، قرار نبود افراد توانمند خدمات رایگان دریافت کنند، بلکه قرار بود خدمات عادلانه توزیع شود.

فراکسیون ترک‌زبانان سوار موج شدن است
رئیس فراکسیون ترک‌زبانان مجلس شورای اسلامی تبیین کرد: قومیت‌ها به‌خاطر بی‌عدالتی‌ها و مشکلاتی که وجود دارد به سمتی حرکت می‌کنند که ممکن است آسیب بزنند، از این رو لازم است این موضوع مدیریت و هدایت نشود که در همین راستا ما به‌جای مقابل موج ایستادن، بر موج سوار شدن را انتخاب کردیم.

پزشکیان ادامه داد: قومیت‌ها اگر هدایت شوند بسیار مفید خواهند بود و به‌ جای تبدیل شدن  به یک اپوزیسیون و اینکه یک قومیت اختلاف‌ساز شود، روند رشد را دنبال خواهد کرد.

نایب رئیس مجلس شورای اسلامی در مورد حادثه قطار و جان باختن شماری از هموطنان تصریح کرد: اگر مشکل ریشه‌ای حل نشود، ۱۰۰ وزیر و معاون هم که عوض کنیم، مشکل حل و رفع نمی‌شود، بنابراین استیضاح کردن و تغییر وزیر راه‌حل ریشه‌ای مسائل نیست.

پزشکیان، اقدام دستگاه قضایی در مواجهه به صادقی را نیز عجولانه ارزیابی و اضافه کرد: قصد صحبت در این مورد را ندارم، اما به نظر من اگر قرار است مطلبی را بیان کنیم باید در شیوه بیان هم دقت نظر داشته باشیم.

اخیرا درمانگاه‌های غیر دولتی فارس در نامه‌ای به مقامات استان اعلام کرده‌اند اگر تا پایان آذرماه نسبت به تسویه حساب مشابه پزشکان مطب‌دار اقدام نشود ارائه خدمات به افراد زیر پوشش تأمین اجتماعی را به حالت تعلیق درمی‌آورند.


منبع: alef.ir