بایگانی دسته ی : جامعه

به گزارش ایران خبر، دکتر پیرحسین کولیوند اظهار داشت: آیت الله صانعی امروز در مراسم تشییع و تدفین آیت الله هاشمی رفسنجانی دچار نوسانات فشار شد.

وی افزود: اقدامات لازم برای درمان ایشان انجام شد و ما نیز با حضور بر بالین ایشان بر روند درمانشان نظارت داشتیم.

به گزارش روابط عمومی اورژانس کشور، سرپرست سازمان  اورژانس کشور عنوان کرد: خوشبختانه پس از انجام اقدامات لازم ایشان با وضعیت عمومی خوب مرخص شدند.

منبع: irankhabar.ir

 به گزارش ایران خبر، قسمت چهاردهم برنامه خندوانه به کارگردانی رامبد جوان روز یکشنبه ۲۶ دی‌ماه به روی آنتن شبکه نسیم می‌رود. این قسمت از برنامه قرار بود در روز یکشنبه ۱۹ دی‌ماه به روی آنتن برود؛ اما به علت درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی پخش این قسمت به تعویق افتاد.

فصل چهارم برنامه خندوانه از ۳۰ آذرماه کار خود را آغاز کرده است و با تغییراتی بسیار در ساختار و دکور توانسته است مخاطبان خود را چندین برابر کند. برنامه خندوانه که از ۲۱ خردادماه ۹۳ اولین فصل خود را به روی آنتن شبکه نسیم برده است با هدف بالابردن سطح نشاط در کشور کار خود را آغاز کرده است و سعی می‌کند پویشهای سالم را در کشور حمایت کند، آخرین پویشی که خود این برنامه متولی آن بود پویش ثبت نام برای دریافت کارت اهدای عضو بود که بیش از یکصد هزار نفر را به سمت خود کشاند.

رامبد جوان در فصل اول این برنامه اعلام کرده بود که ایده این کار را برای اولین بار در سال ۸۳ به شبکه دو سیما داده بوده است؛ اما به علت کمبود بودجه این شبکه ساخت این برنامه را تایید نکرده است. یکی از ویژگی برنامه خندوانه داشتن اتاق فکر است، اتاق فکری که برای اولین بار توسط این برنامه استفاده شد و استفاده آن را برای ساخت برنامه‌های دیگر یک رویه کرد. اعضاء  این اتاق فکر عبارتند از : رامبد جوان، سیاوش صفاریان‌پور، بزرگمهر حسین‌‌پور، بهرام عظیمی، محمدرضا شهیدی‌فر، بهزاد جوانبخت، سجاد افشاریان، محمدامین سنجری و یوسف سنجری.

 

منبع: irankhabar.ir

به گزارش ایران خبر، پزشکان در مناطق مختلف جهان به بدخطی مشهور هستند؛ اما حالا یک دادگاه در بنگلادش می‌کوشد با این وضع مقابله کند. به نظر می‌رسد خط بد پزشکان، بیماران بنگلادشی را برای مصرف صحیح دارو به اشتباه انداخته است.
معاون دادستان بنگلادش در خصوص حکم این دادگاه به خبرگزاری فرانسه گفت پزشکان از این پس یا باید نسخه‌های خود را تایپ کنند یا آن‌ها را با حروف بزرگ بنویسند.
معاون دادستان بنگلادش افزود: «دادگاه به وزارت بهداشت دستور داده است تا این حکم را در اختیار پزشکان کشور قرار دهد.» وی همچنین باید در خصوص تغییر این وضع، تا ۶ هفته آینده به دادگاه گزارش دهد! دادگاه همچنین متذکر شد پزشکان باید از اسامی شناخته‌شده داروها به جای نوشتن برند‌های مختلف آن‌ها استفاده کنند.
به گفته وکیلی که این شکایت را به نمایندگی از شهروندان بنگلادشی به دادگاه برد، بسیاری از بیماران و حتی برخی از متصدیان داروخانه‌ها نمی‌توانند نوشته نسخه‌های پزشکان را بخوانند. به گفته او، به همین دلیل بیماران اغلب دارو‌هایی نادرست دریافت می‌کنند. این امر برای آن‌ها هزینه‌بر است و بیماران را در معرض خطرات بهداشتی ناخواسته و در مواردی مضر قرار می‌دهد.
از این حکم در شبکه‌های اجتماعی بنگلادش استقبال شد؛ گرچه برخی پزشکان از دولت خواستند با ایجاد یک سامانه رایانه‌ای نسخه‌نویسی، سهم خودرا ادا کند.
 

منبع: irankhabar.ir

فرمانده انتظامی ایرانشهر گفت: با تلاش کارآگاهان پلیس آگاهی عامل قتل پدر و پسری اهل این شهرستان شناسایی و دستگیر شد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی پلیس، سرهنگ دوستعلی جلیلیان روز سه شنبه اظهار داشت: کارآگاهان پلیس آگاهی ایرانشهر در تاریخ پنجم دی از قتل پدری ۴۵ ساله و فرزند ۲۳ ساله اش بر اثر اصابت گلوله توسط سرنشینان یک دستگاه پژو ۴۰۵ با خبر شدند.

وی افزود: مقتولان در هنگام قتل با یک دستگاه پراید در خیابان کارگر این شهرستان در حال تردد بودند. وی ادامه داد: پس از وقوع این قتل اقدامات تخصصی پلیس برای شناسایی متهمان آغاز شد.

فرمانده انتظامی ایرانشهر گفت: کارآگاهان پلیس در تعاقب پایش های تخصصی و میدانی، سرنخ هایی از دخالت یک فرد سابقه دار در این جرم به دست آوردند. سرهنگ جلیلیان افزود: پس از چندین روز اقدامات فنی شبانه روزی، کارآگاهان پلیس شب گذشته یکی از ضاربان را شناسایی و در منزلی در شهرستان ایرانشهر دستگیر کردند.

وی با اشاره به اینکه فرد دستگیر شده ۴۲ سال سن دارد گفت: ماموران پلیس در بازرسی از محل سکونت وی یک دستگاه پژو ۴۰۵ که تحت تعقیب مراجع قضایی تهران بود را کشف کردند.وی اظهار داشت: این متهم حرفه ای در تحقیقات تخصصی کارآگاهان پلیس به ارتکاب این قتل با همکاری ۲ نفر دیگر اعتراف و انگیزه خود از ارتکاب این جرم را دخالت این فرد در قتل یکی از بستگانش در بهار سال گذشته عنوان کرد.

وی با اشاره به اینکه متهم به مراجع قضایی معرفی شده است خاطرنشان کرد: تلاش های گسترده پلیس برای دستگیری سایر متهمان همچنان ادامه دارد.

منبع: alef.ir

به گزارش ایران خبر، بنا بر آمار منتشر شده از سوی مسئولین۲۰ هزار بی‌خانمان در تهران زندگی می‌کنند که ۳ هزار نفر از آنها، زن هستند؛ افرادی که که سرنوشت نامشخصی را در آینده‌ای تاریک دنبال می‌کنند و در این میان خانم مولاوردی، معاون رئیس جمهور در امور زنان، راه حل کنترل جمعیتشان را، عقیم کردن آن‌ها می‌داند!

نبود سرپناه و حامی شاید اصلیترین دلیل برای کارتن خواب‌ها باشد. زیرا که اگر آن‌ها جایی برای ماندن داشتند هرگز در خیابان، شب‌های سرد زمستان را به صبح نمی‌رساندند. 

کارتن خواب‌ها به طور مشترک بی‌سرپناه مانده‌اند و درگیر اعتیاد شده‌اند اما داستان‌هایشان برای اینکه چرا امروز به این مرحله از زندگی رسیده‌اند، متفاوت است. 

روایت یک کارتن خواب

حسن ۳۸ ساله است و در یکی از پارک‌های مرکز تهران زندگی می‌کند. او به دلیل اعتیاد از خانواده خود طرد شده و می‌گوید: اکثر کارتن خواب‌ها، سطل‌های زباله را می‌گردند و پلاستیک‌ها را جمع می‌کنند و آن‌ها را می‌فروشند تا برای خودشان غذا تهیه کنند. 

این کارتن خواب که به گفته خودش در طول روز فقط یک وعده غذا می‌خورد، ادامه می‌دهد: گاهی پیش می‌آید که اهالی محل دلشان به حال من می‌سوزد و برایم غذا می‌آورند. برخی از آن‌ها هم لباس‌های زمستانیشان را که دیگر از آن استفاده نمی‌کنند به من می‌دهند تا از سرما نلرزم. 

او می‌گوید: روزهایی که غذا پیدا نمی‌کنم و کسی هم برایم غذا نمی‌آورد، جلوی رستوران‌ها می‌نشینم تا مردم ته مانده غذا‌هایشان را به من بدهند. بعضی وقت‌ها غذا نصیبم می‌شود اما بعضی وقت‌ها صاحب رستوران من را به بهانه اینکه مشتری‌هایش اعتراض کرده‌اند به من اجازه نمی‌دهد تا جلوی مغازه‌اش بنشینم. 

این مرد ۳۸ ساله بیان می‌کند: البته اگر غذا هم گیرم نیاید می‌توانم بخوابم و شب را صبح کنم اما سرمای این شب‌های زمستان اجازه خوابیدن را به من نمی‌دهد. گاهی تا مغز استخوانم هم از شدت سرما می‌سوزد. 

این کارتن خواب که از گرمخانه‌های موجود در سطح شهر بی‌خبر است، ادامه می‌دهد: تابستان راحت می‌شود خوابید اما الان سرما خیلی اذیت می‌کند؛ تا نزدیک صبح از درد کلیه نمی‌خوابم. به خصوص در شب‌های بارانی! مردم از دیدن باران خوشحال می‌شوند و از بارش باران لذت می‌برند اما من فقط نگران پیدا کردن یک تکه جای خشک برای خوابیدن هستم و از باران متنفرم. 

دلایلی که باعث ایجاد کارتن خوابی می‌شود 

عوامل زیادی دست به دست هم می‌دهند تا یک فرد، کارتن خواب شود. خشونت خانوادگی، بیکاری، فروپاشی خانواده، نبود یک حامی، بیماری‌های روانی و از همه مهم‌تر اعتیاد از دلایلی است که منجر به کارتن خوابی افراد می‌شود. 

کارتن خوابی فرد، ممکن است با خانواده خود همراه شود و اصلیترین وجه اشتراک کارتن خواب‌ها اعتیاد به مواد مخدر است. تا جایی که ۹۹ درصد کارتن خواب‌ها درگیراعتیاد هستند. و جهت تهیه هزینه مواد مخدر به دله دزدی، زورگیری و دزدی لوازم خودرو روی می‌آورند. 

از سوی دیگر اما باید گفت که بیکاری و فقدان قدرت اقتصادی یکی از عواملی است که باعث می‌شود مردان به سمت اعتیاد و در نتیجه کارتن خوابی بروند. در مورد زنان نیز فقدان قدرت اقتصادی و عدم استقلال اقتصادی یا تأمین اقتصادی باعث بروز فقر شده و همین امر موجب می‌شود زنان به‌تدریج مسکن خود را از دست دهند و طبیعی است که چنین فردی بی‌خانمان شود و به کارتن‌خوابی رو بیاورد. 

آسیب‌های کارتن خوابی بر جامعه و کارتن خواب‌ها

کارتن خوابی علاوه بر اینکه چهره شهر را زشت می‌کند به خود افراد هم صدمه‌ای جدی وارد می‌کند. 

بی‌خانمان‌ها در معرض بیماری‌های جسمی و روانی متعددی قرار می‌گیرند. و متاسفانه نبود بهداشت، سلامتی کارتن خواب‌ها را به خطر انداخته و به دلیل اینکه آن‌ها امکان درمان بیماری‌های خود را ندارند، اوضاعشان بد‌تر می‌شود. در نتیجه بیماری‌های این شدت می‌گیرد و در ‌‌نهایت موجب می‌شود که جان خود را در سن پایین از دست بدهند. به طوری که تحقیقات اخیر نشان داده که معمولاً زنان کارتن خواب در سن ۴۳ سالگی و مردان در سن ۴۷ سالگی می‌میرند. 

در واقع باید گفت که نداشتن سلامت جسمی و روانی در کنار اعتیاد، مشکلاتی را برای این دسته از افراد به وجود می‌آورد. و کارتن خوابی را بیش از آن چیزی که هست به فاجعه‌ای تلخ و دردناک تبدیل می‌کند. 

از سوی دیگر وجود زنان کارتن خواب و معتاد موجب تولد کودکانی بی هویت و با پدری نامشخص شده است. تا جایی که این مادران برای پول و نبود شرایط مناسب، نوزادان خود را می فروشند! (گزارش فروش نوزادان را اینجا بخوانید)

راه حل چیست؟

مجید ابهری استاد دانشگاه و آسیب‌شناس اجتماعی و متخصص علوم رفتاری درباره راهکار مقابله با پدیده کارتن خوابی در تهران می‌گوید: گرم خانه‌های شهرداری منجر به نجات بسیاری از بی‌خانمان‌ها از مرگ در سرمای زمستان شده و همچنین بسیاری از مدد سرا‌ها کمک بسیار خوبی به شهروندان بوده که قابل تقدیر نیز است. ولی شهرداری به تنهایی توانایی جمع آوری کارتن خواب‌ها، معتادین و بی‌خانمان‌ها را از سطح شهر ندارد. در واقع روش‌های برخود با کارتن خوابی، همکاری همه سازمان‌ها و نهاد‌ها را می‌طلبد. بایستی سازمان بهزیستی، کمیته امام خمینی (ره) وزارت کار و رفاه اجتماعی، وزارت بهداشت و درمان با همکاری قوه قضایه و نیروی انتظامی کارگروه مشخصی تشکیل داده و ارزیابی، بررسی، قربال‌گری و ساماندهی کارتن خواب‌ها را به عهده بگیرند. تا بتوان با این پدیده مقابله کرد. 

این استاد دانشگاه پیرامون عملکرد بازپروری در کمپ‌های ترک اعتیاد گفت: متاسفانه ۸۰ درصد از افراد این مراکز مجدد به اعتیاد بازمی گردند. که علت آن نیز عدم کنترل و مراقبت بعد از ترک می‌باشد. زمانی که جامعه پذیری در بین معتادان بهبود یافته وجود نداشته باشد. و شغلی برای آن‌ها ایجاد نگردد. مجبور می‌شوند برای تامین درآمد و مخارج زندگی به چرخه خرده فروشی نزد دوستان قدیمی خود برگردند. 

طرح مسئله عقیم سازی، نگاه دنیا به ما را منفی کرد

وی در ادامه در خصوص راهکار این معضل اجتماعی بیان کرد: ابتدا معتادین بایستی قربال‌گری و طبقه بندی شوند و بعد از سم زدایی و درمان بایستی حداقل ۳ سال تحت نظر و کنترل باشند تا از بازگشت معتادان جلوگیری شود. نه اینکه راهکاری مثل عقیم کردن آنها مطرح شود!

ابهری گفت: طرح مسئله عقیم سازی بلافاصله بعد از ماجرای کارتن خوابی باعث شد تا نگاه دنیا به ما منفی شود. عقیم سازی زنان و حتی مردان یک حرکت کاملا غیرانسانی است. نباید به جای حل کردن مسئله، صورت مسئله را پاک کرد. در واقع با عقیم سازی کارتن خواب ها یک مشکل به دیگر مشکلات آنها اضافه کرده ایم.

او ادامه داد: متاسفانه در جامعه ما هر کسی به خود اجازه می دهد تا در مورد مسائل اجتماعی اظهار نظر کند. در حالی که آسیب های اجتماعی بی متولی ترین موضوع در جامعه ما است.

چه کنیم که کارتن خوابی کمتر شود؟

کار‌شناس و آسیب‌شناس اجتماعی در ادامه به علت افزایش کارت خوابی، افزایش آمار مهاجرت به تهران از شهرهای اطراف و حتی کشورهای همجوار پرداخت و در ادامه در خصوص راه حل آن گفت: در دراز مدت، ایجاد اشتغال در روستا‌ها و شهرهای کوچک و افزایش کیفیت زیر ساخت آموزش و پرورش و بهداشت و اشتغال زایی و در کوتاه مدت جلوگیری از ورود آن‌ها به تهران در موانع ورودی مانند ترمینال‌ها، از افزایش آمار مهاجرت در تهران جلوگیری می‌کند. به عنوان مثال جمع آوری، ساماندهی، آموزش و ایجاد اشتغال برای مهاجرین در مراکز ویژه می‌تواند از مهاجرت‌های افراد دیگر شهر‌ها و حتی افراد بیگانه به تهران جلوگیری کرد. 

ابهری در پایان گفت: کارتن خوابی و اعتیاد یک مشکل ملی است و مقابله با آن یک عزم همگانی طلب می‌کند. و بایستی با یک کار جهاد گونه با همکاری تمام ارگان‌ها و نهاد‌ها با این پدیده نا‌به هنجار اجتماعی برخورد اساسی کرد.

 

منبع: irankhabar.ir

گروه جامعه: معاون استاندار تهران از دایر بودن همه مدارس شهر تهران در روز چهارشنبه ۲۲ دی ماه خبر داد.حسن کریمی معاون استاندار تهران در خصوص وضعیت آلودگی هوای تهران گفت: میزان غلظت آلاینده های هوا کاهش یافته است.وی ادامه داد: به این ترتیب تمام مدارس شهر تهران در همه مقاطع فردا دایر خواهد بود.

منبع: baharnews.ir

به گزارش ایران خبر، پیشرفت در عرصه فن آوری آنقدر سریع است، که می توانیم در طول عمر خود شاهد تغییرات اساسی در جامعه باشیم. ما تا به اینجا نیز شاهد تاثیر حسگرها، هوش مصنوعی و اصلاح ژنتیکی در زندگی روزمره مان بودیم. فن آوری،‌ مجموعه ای جدید از قوانین را ایجاد کرده که موجودیت ما را تغییر خواهد داد. در اینجا به تاثیر ۶ تغییر بزرگ در آینده نسل بشر اشاره می شود.
 
۱- گسترش هرچه بیشتر فن آوری دیجیتال
فرایند دیجیتالی شدن با کلمات و اعداد آغاز شد و به بازی ها و سپس رسانه ها، سینما، عکس و موسیقی نفوذ و گسترش یافت. همچنین شاهد ورود توابع پیچیده کسب و کار، ابزار پزشکی، فرایندهای صنعتی و سیستم حمل و نقل به عرصه دیجیتال بودیم. در حال حاضر، اکثر فعالیت های روزمره ما به صورت دیجیتال انجام می شود. حسگرهای ارزان قیمت در همه جا حاضر هستند تا سوابق دیجیتالی از زندگی مان را ثبت کنند.
 
۲- سلطه ماشین و روبوت بر بازار کار
تا چند سال آینده ماشین ها و روبوت ها جای انسان را در بازار کار خواهند گرفت. ابتدا در عصر انقلاب صنعتی، شاهد جایگزین شدن انسان با ماشین بودیم. با ورود ابزارآلات به کارخانه ها،‌ میلیون ها نفر شغل شان را از دست دادند.
حرکت به سوی دیجیتالی کردن مشاغل ساده با حقوق پایین سال هاست که آغاز شده است. برای مثال Amazon  از روبوت برای انجام بخش زیادی از کار در انبارهایش استفاده می کند. Safeway  و  Home Depot  روز به روز در حال توسعه  خدمات سلف سرویس هستند. طولی نمی کشد که اتومبیل های <خودران> راهی خیابان ها شوند تا میلیون ها نفر در حرفه رانندگی از کار بی کار شوند. اما نفوذ کامپیوتر به مشاغل ساده و با درآمد پایین محدود نمی شود. امروزه بسیاری از موسسات حقوقی، به جای استخدام دستیار جهت مرور پرونده ها و تنظیم مدارک حقوقی، از نرم افزارهای مخصوص استفاده می کنند. تا چند سال دیگر، تشخیص طبی اتوماتیک، جای پزشکان متخصص رادیولوژی، پوست و پاتولوژی را می گیرد.
 
۳- کاهش هزینه زندگی و عدم نیاز به داشتن شغل برای بقاء
طی یک دهه گذشته کامپیوترها نه تنها پیشرفته تر و قوی تر، بلکه ارزان تر نیز شده اند. به لطف پیشرفت فن آوری کامپیوتر، انرژی خورشیدی و همچنین حسگرها، هزینه زندگی به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت. ما در حال حاضر نیز شاهد نشانه های اولیه آن هستیم. برای مثال Uber  را در نظر بگیرید. با وجود Uber  و سهولت استفاده از خدمات آن، بسیاری از جوانان نیازی به داشتن اتومبیل شخصی نخواهند داشت. هزینه ارائه خدمات درمانی، غذا، مخابرات و برق نیز به لطف پیشرفت های تکنولوژیکی، کاهش خواهند یافت.
 
۴- تعیین سرنوشت انسان به دست خود
طی چند سال آینده،‌ کلیه ابزارهای لازم برای سالم، شاد و مطلع نگه داشتن انسان در دسترس خواهد بود. آن هم با هزینه بسیار پایین و حتی به صورت رایگان. در حال حاضر نیز می توان بدون پرداخت هزینه در دوره های آموزشی آن-لاین در رشته های مختلف شرکت کرد. قیمت دستگاه های سیار (موبایل) تشخیص طبی نیز به سرعت در حال کاهش می باشد. بنابراین به زودی می توانیم نه تنها بیماری یا عارضه پیچیده مان را تشخیص بدهیم، بلکه می توانیم با استفاده از تلفن هوشمند و نرم افزارهای پیشرفته، درصد قابل توجهی از بیماری ها را درمان کنیم.
کیت های آماده،‌ تقریبا ساخت هر دستگاه یا وسیله ای را ممکن کرده اند. شما می توانید با مراجعه به DIYDrones.com  نحوه ساخت این وسیله پرنده بدون خلبان را یاد بگیرید.

۵- افزایش مصرف بی رویه به دلیل ارزانی و وفور همه چیز
ارزان تر و فراوان تر شدن همه چیز، مشکل مصرف بی رویه را دو چندان خواهد کرد. این اتفاق در حال حاضر نیز در بسیاری از کشورهای پیشرفته دیده می شود. چراکه در این کشورها چاقی مفرط، دیابت و ایست قلبی به بزرگترین قاتل انسان تبدیل شده اند. این آفت، همراه با عادات غذایی غربی، به سرعت در حال نفوذ به کشورهای در حال توسعه است. ژن هایی که با شرایط کمبود سازگار شده اند، برای فرآوری این حجم کالری اضافی آمادگی ندارند. متاسفانه با توجه به کاهش روزافزون بهای غذاهای Fast Food  مانند بیگ مک و غیره می توانیم انتظار تشدید این معضل را داشته باشیم.
ظهور رسانه های اجتماعی و اینترنت نیز مشکل ساز بوده و باعث شده انسان به جای انجام کارها به طور همزمان، آنها را به صورت سریالی انجام بدهد. قدرت توجه و تمرکز انسان نیز به شدت تضعیف شده است. بالا بودن حجم اطلاعات دریافتی ، باعث شده نتوانیم بر روی یک موضوع تمرکز کافی داشته باشیم.
 
۶- دشواری تمیز دادن انسان از ماشین
جنجالی که بر سر Google Glass  ایجاد شد،‌ نشان داد که جامعه هنوز با در هم آمیختن انسان با ماشین راحت نیست. عینک های عجیب و غریبی که مردم می توانستند با گذاشتن آنها همه چیز را ضبط کنند را به یاد دارید؟ گوگل عرضه این عینک ها را به دلیل مواجه شدن با انتقادات گسترده متوقف کرد. اما نسخه های کوچک تر این فن آوری به زودی همه جا مشاهده خواهند شد. اندام های مصنوعی یا پروتزهای سفارشی که با کمک نرم افزار کار می کنند، در دسترس می باشند. اسکلت های خارجی که توسط کامپیوتر هدایت می شوند،‌ تا چند سال دیگر در ارتش مورد استفاده قرار خواهند گرفت. این ابزار همچنین در آینده ای نزدیک به یک ابزار کمکی معمولی برای معلولین و سالمندان تبدیل خواهد شد.
ما خواهیم توانست با خالکوبی حسگرها روی بدن، شاخص های سلامتی را ثبت کرده و آن را به صورت وایرلس به تلفن هوشمند منتقل بکنیم. در نتیجه ایده ای که از <انسان> وجود داشت تغییر اساسی خواهد کرد. تمیز دادن انسان از ماشین به طور فزاینده ای دشوارتر خواهد شد.

منبع: irankhabar.ir

کارشناس ارشد محیط زیست گفت: استفاده از ماسک m3، نخوردن غذاهای چرب، نوشیدن آب زیاد، مصرف سبزیجات و لبنیات ازجمله مواردی است که برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا بر بدن ضرورت دارد.

شایان صادقی کارشناس ارشد محیط زیست در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان، درباره اقداماتی که باید در مواجهه با آلودگی هوا داشته باشیم، اظهار داشت: در هوای آلوده باید آن دسته از مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.

وی گفت: هر فرد روزانه نزدیک به ۲۲ هزار بار تنفس می‌کند از این‌رو تقریبا به ۱۵ کیلوگرم هوا در روز نیازمند است.

کارشناس ارشد محیط زیست ادامه داد: بنابراین هنگام آلودگی هوا از بینی تنفس کنید نه از دهان و در هنگام تردد در فضای خارج از منزل از ماسک m3 استفاده کنید. صادقی درباره چگونگی مصرف مواد خوراکی، بیان داشت: در هنگام مواجهه با آلودگی هوا از خوردن غذاهایی با چربی‌های جامد حیوانی و گیاهی و تنقلات کم ارزشی چون چیپس، پفک و موادی چون سوسیس و کالباس پرهیز کنید.

وی ادامه داد: سیر، پیاز و تره فرنگی حاوی گوگرد هستند و می‌توانند از مخاط دستگاه تنفسی در برابر آلودگی محافظت کنند.

کارشناس ارشد محیط زیست با تأکید بر اینکه نوشیدن آب زیاد در زمان‌هایی که هوا آلوده است به شدت ضروری است، افزود: نوشیدن آب زیاد به کلیه‌ها کمک می‌کند تا املاح اضافی از بدن خارج شود و ذرات آلوده ناشی از تنفس هوای آلوده مدت کمتری در بدن بمانند.

صادقی تصریح کرد: نوشابه‌های گازدار مصرف نکنید که باعث اختلال جذب عناصر مفید در بدن می‌شود.
وی با اشاره به خوردن غذاهی حاوی اسیدهای چرب امگا۳، گفت: ماهی‌های روغنی سرشار از اسیدهای چرب امگا۳ هستند که تنگی نفس و اثرات زیان بار ترکیبات التهاب آور را کاهش می‌دهد، بهتر است نحوه مصرف به صورت بخار پز، آب پز یا تنوری باشد.

کارشناس ارشد محیط زیست با بیان اینکه در زمان آلودگی هوا باید از مواد غذایی آنتی اکسیدان‌های سلنیوم و بتاکاروتن‌ها استفاده کنیم، افزود: وجود بتاکاروتن در سبزیجات و میوه‌هایی مثل طالبی، انبه کدو تنبل، فلفل، اسفناج، کلم و زرد آلو وجود دارد.

صادقی ادامه داد: غذاهای دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوی دار هم دارای سلنیوم هستند که مصرف آنها در زمان آلودگی هوا موثر است.

وی درباره مصرف دیگر مواد لازم برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا، گفت: مصرف موادی چون کرفس، اسفناج، گوچه فرنگی، لیمو شیرین، نارنگی، پرتقال و برگه سبز کاهو دارای ویتامین C هستند در زمان آلودگی کمک کننده است.

کارشناس ارشد محیط زیست ادامه داد: مصرف موادی چون جوانه گندم، روغن‌های گیاهی،‌ گردو، بادام، زیتون، جگر و سبزیجات دارای برگ سبز، ویتامین E دارند که در کاهش تأثیر آلودگی مفید هستند. صادقی توضیح داد: مصرف موادی چون شیر، کره، زرده تخم مرغ دارای ویتامین D هستند و استفاده از آنها در زمان آلودگی هوا موثر است.

وی با بیان اینکه آن دسته از مواد غذایی که شامل پکتین هستند، سرب موجود در هوا را می‌گیرند، گفت: مصرف روزانه یک عدد سیب، پرتقال یا توت فرنگی در زمان آلودگی هوا تأثیر بسزایی در کاهش آثار هوای ناسالم دارند چرا که این مواد شامل پکتین هستند.

کارشناس ارشد محیط زیست تأکید کرد: افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می‌گیرند، لذا خوردن غذاهای حاوی فسفر، منیزیم و کلسیم هم ضرورت دارد.

صادقی در پایان گفت: مصرف شیر، ماست و دوغ کم چرب به عنوان خنثی کننده سموم و کاهش صدمات دستگاه تنفسی و التهاب دستگاه گوارش موثر است، البته افرادی که کمبود کلسیم دارند باید با مصرف بیشتر لبنیات بدن خود را در برابر آلودگی هوا واکسینه کنند.

منبع: alef.ir

 به گزارش ایران خبر، با بارش پراکنده باران در شب گذشته هوای پایتخت امروز براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت‌ هوای شهر تهران هنوز در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه قرار گرفت.

براین اساس میانگین ۲۴ ساعت گذشته تا ساعت ۸ صبح امروز شاخص آلودگی هوا و ذرات کمتر از ۲٫۵ میکرون بر روی عدد ۱۳۱ قرار گرفت و همچنان هوا برای گروه‌های حساس جامعه از جمله کودکان،سالمندان و بیماران در شرایط ناسالم قرار گرفته است.

در ۲۰ روز گذشته هوای شهر تهران ۷ روز در شرایط سالم، ۴ روز در شرایط خیلی ناسالم و ۹ روز نیز در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس جامعه بوده است.

 

منبع: irankhabar.ir

به گزارش ایران خبر، رضا پورقاسمی فوق تخصص غدد و متابولیسم؛ با بیان اینکه در زمان ترشح هورمون زیاد تیروئید، پرکاری تیرویید تشکیل می شود، گفت: پرکاری تیرویید باعث افزایش متابولیسم در بدن می شود.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه گریوز شایع ترین بیماری پرکاری تیروئید است، اظهارداشت: سابقه فامیلی، اضطراب و ترس، بیماری خود ایمنی، مصرف برخی داروها و ید از دلایل ایجاد این بیماری است.

پورقاسمی با اعلام اینکه در سه چهارم مبتلایان آنتی بادی تحریک کننده باعث بروز پرکاری تیرویید شده است، تاکید کرد: این عارضه در نوجوانان و جوانان در طی چند هفته افزایش پیدا می کند.

این فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه اکثر مبتلایان به این بیماری ضربان قلبشان تندتند می زند، تصریح کرد: مواردی مانند افزایش اشتها، خستگی، نگرانی،شکنندگی استخوان ها، لرزش دست، ریزش مو، کاهش تمرکز، مشکلات بینایی و تنگی نفس از علایم پرکاری تیرویید هستند که بیماران مبتلا به پرکاری تیرویید از ناحیه پوست و ناخن دچار خارش و تورم می شوند.

وی با اعلام اینکه غده تیرویید پرکار افزایش سرعت واکنش شیمیایی بدن را به همراه دارد، بیان کرد: با رعایت رژیم غذایی مناسب، انجام آزمایش خون، پرهیز از مصرف ید، مصرف مواد غذایی مانند مغذی، ویتامین، کلسیم، سدیم و آهن برای درمان این بیماری موثر است.

پورقاسمی با تاکید بر اینکه مبتلایان به این بیماری در صورت بروز اختلالات بینایی باید به متخصص چشم پزشکی مراجعه کنند، بیان کرد: متخصصان با انجام آزمایش خون این بیماری را تشخیص می دهند.

وی افزود: بعد از درمان تیرویید و یا عمل جراحی برای ادامه زندگی و افزایش سلامتی بدن باید از داروهای جایگزین هورمون تیرویید مصرف کنید.
 

منبع: irankhabar.ir