تشریح فرآیند تشخیص اجساد حادثه ریلی در پزشکی قانونی

استاندار آذربایجان‌شرقی: داغدار تمامی از دست رفتگان هستم[جبارزاده]استاندار آذربایجان‌شرقی با عرض تسلیت به تمام خانواده‌ جان‌باختگان حادثه قطار و مردم استان، اظهار کرد: اگر هر خانوداه داغ دیده یک یا چند نفر از عزیزان خود را در این حادثه از دست داده‌اند؛ بنده به عنوان داغدار همه این ۴۲ نفر از دست رفتگان هستم.

به گزارش ایسنا، اسماعیل جبارزاده در گفت‌وگو با خبرنگاران گفت: تمام مجروحان منتقل شده به بیمارستان‌های سمنان و دامغان تحت نظارت مسئول مدیریت بحران مداوا شده و افراد محدودی هستند که در بیمارستان به سر می‌برند، اکثریت مجروحان درمان شده و طبق آمار هفت نفر مجروح باقی مانده که طبق دستور وزیر بهداشت در اولین فرصت که پزشک معالج دستور صادر کند به بیمارستان‌های استان انتقال خواهند یافت.

جبارزاده با بیان اینکه از صبح دیروز که از وقوع حادثه مطلع شدیم بلافاصله اکیپی از استان به همراه مدیر بحران به منطقه عازم شدند تا از نزدیک شرایط را کنترل کنند، گفت: بنده نیز بنابه دعوت وزیر کشور در جلسه‌ای که در محل هیئت دولت تشکیل شد حضور یافتم، در این جلسه موضوع مورد بحث و بررسی قرار گرفت.

تشکیل کمیسیون عالی رسیدگی به سوانح راه‌آهن

استاندار آذربایجان‌شرقی افزود: این جلسه با حضور وزیر راه، وزیر کشور، وزیر بهداشت و درمان و سایر مسئولان تشکیل شد یکی از محورهای این جلسه بررسی علل وقوع این سانحه جانگداز و دیگری بحث مدیریت جان‌باختگان بود.

وی با اشاره به اینکه در بخش پیگیری علل وقوع، کمیسیون عالی رسیدگی به سوانح راه‌آهن از صبح دیروز تشکیل یافته و در محل وقوع حاضر بوده و در حال بررسی هستند؛ به طوری‌که در این جلسه گزارش اولیه را ارائه دادند ولی تکمیل این گزارش به زمان دیگر و البته در اسرع وقت موکول شد.

تشکیل کمیته به ریاست ترکان

استاندار آذربایجان‌شرقی اظهار کرد: به دستور و تاکیدات ریاست جمهوری، وزیر کشور کمیته مجدد دیگری را نیز به ریاست ترکان، وزیر سابق راه و شهرسازی که آشنا به این مسائل است، تشکیل دادند.

وی افزود: این موضوع از طریق دو کمیته نظارت نهاد و کمیته تشکیل یافته توسط ریاست جمهوری مورد بررسی قرار می‌گیرد و اولین اقدام حضور در محل حادثه و مراکزی است که کنترل و کنترل مرکزی انجام گرفته است و همچنین طبق دستور وزیر کشور مقرر شد گزارشات به دست آمده از طریق این کمیته‌ها هر چه سریع‌تر تکمیل شده و به اطلاع مردم برسد.

جبارزاده همچنین موضوع دوم جلسه امروز با وزیر کشور را تشریح و اظهار کرد: موضوع دیگر مدیریت مصدومان و نحوه اطلاع‌رسانی و … بود که خوشبختانه وضعیت عمومی مصدومان بسیار خوب بوده و اکثریت این مصدومان درمان و از بیمارستان ترخیص شده‌اند و فقط هفت نفر در بیمارستان بستری و تحت نظر هستند و هیچ نگرانی‌ای از جهت سلامتی آن‌ها وجود ندارد.

وی تصریح کرد: طبق بررسی‌های انجام شده از محل حادثه تعداد افراد فوت شده‌ ۴۲ نفر است که با توجه به اینکه پزشکی قانونی تهران از نظر امکانات و تجهیزات در سطح بالایی قرار دارد می‌توانند سریعا به این مساله رسیدگی کنند، تمام اجساد به تهران منتقل شده است و به همراه وزیر بهداشت و رئیس دادگستری در زمان انتقال اجساد در محل حضور داشتیم.

استاندار اضافه کرد: ۴۲ کاور حامل جسد از سمنان به پزشکی قانونی تهران و سردخانه کهریزک منتقل شده و هر بار دو نفر از اجساد مورد بررسی قرار می‌گیرد که از این تعداد کاور ۳۶ کاور به صورت پیکر و جسد کامل هستند و می‌توان بر روی آن‌ها آزمایشات کامل انجام داد، البته از بین این تعداد چهره ۹ نفر مشخص است و به راحتی می‌توان هویت آنها را شناسایی کرد.

وی هم‌چنین اظهار کرد: هشت مورد از اجساد نیز به صورت اعضا هستند که تشخیص هویت آن‌ها مشکل است و امروز از تمام اجساد نمونه‌برداری و نمونه DNA تهیه شده است که پزشکی قانونی تهران نیز برای تشخیص قطعی و نهایی فرصتی دوباره خواست تا نتایج را دقیق اعلام کند، تا بعدها نیازی به نبش قبر وجود نداشته باشد و اگر در DNA شک دارند مجدد انجام گیرد تا دیگر نیازی به بررسی در تبریز هم نباشد.

جبارزاده هم‌چنین به DNA برداری از اقوام و نزدیکان متوفیان در پزشکی قانونی تبریز اشاره کرد و گفت: نتایج همه نمونه‌برداری‌ها در تبریز و تهران با یکدیگر تطابق داده شده و البته گفتنی است که نتایج آزمایشات DNA یک تا سه هفته زمان نیاز دارد که جواب دقیق و قطعی در اختیار قرار دهد تا جنازه‌های تشخیص داده شده منطبق شود.

وی به حضور خانواده‌های مصدومان و متوفیان در تبریز تأکید کرد و افزود: لطفا خانواده‌های متوفیان به تهران سفر نکنند؛ زیرا بعد از این‌که نمونه‌برداری از اجساد به اتمام رسید تمام متوفیان به استان انتقال خواهند یافت و بقیه کارها در استان انجام خواهد گرفت و مطمئن باشند هر کاری که لازم باشد بنده از طرف خانواده‌های این عزیزان در تهران پیگیر هستم و بعد از اتمام آزمایشات، در اولین فرصت به تبریز انتقال خواهند یافت.

استاندار استان خاطرنشان کرد: در روز شهادت امام رضا(ع) که همه مسافران قطار، زوار امام رضا(ع) بودند، به یاد این عزیزان مراسمی برگزار خواهد شد.

وی تصریح کرد: تمام مسئولان استانی و ملی پیگیر این قضیه هستند و هم‌چنین برای تسریع در روند انتقال اجساد و هم‌چنین تشخیص هویت، از مردم می‌خواهم اندکی صبوری کنند تا بتوانیم این وظیفه را به نحو احسن انجام دهیم.به گزارش ایسنا، امروز در استان آذربایجان‌شرقی برای پیگیری، هماهنگی و اطلاع رسانی حادثه قطار چهار جلسه کاری و تخصصی در استانداری آذربایجان‌ شرقی  و هم‌چنین اداره کل راه آهن تشکیل شد


منبع: alef.ir

تشکیل پرونده قضایی برای سقوط یک فروند بالگرد در دریای خزر

حجت الاسلام جعفری با اشاره به تشکیل پرونده قضایی برای سقوط یک فروند بالگرد در دریای خزر، گفت: این پرونده به صورت فوق العاده و خارج از نوبت در حال رسیدگی است.

حجت الاسلام اسدالله جعفری دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان مازندران در گفت‌وگو با میزان، اظهارکرد: پرونده سقوط یک فروند بالگرد در سکوی نفتی امیرکبیر به صورت فوق العاده و خارج از نوبت در حال رسیدگی است.

وی گفت: این بالگرد اوایل بامداد امروز خبری مبنی بر سقوط یک فروند بالگرد در سکوی نفتی امیر کبیر دریای خزر در محدوده شهرستان بهشهر گزارش و اعلام شد که در ساعات ۴ و ۲۰ دقیقه صبح امروز در هنگام بازگشت و انتقال یک نفر مصدوم از سکو به مرکز درمانی به صورت ناگهانی در یک مایلی سکوی نفتی در دریای خزر سقوط کرده است و منجر به کشته شدن  ۵ تن از سرنشینان آنان از جمله یک خلبان،سه کمک خلبان و یک مصدوم شده است.

حجت الاسلام جعفری در ادامه افزود: بلافاصله با حضور نیروهای امدادی اقدامات لازم جهت شناسایی و کشف اجساد آغاز شد که کلیه اجساد کشف شده است.

دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان مازندران اظهارکرد: دادستان شهرستان بهشهر دستور قضایی لازم را به مراجع ذیربط از جمله نیروی انتظامی، پایگاه دریابانی و پزشکی قانونی صادر و تحقیقات قضایی با حضور معاون دادستان در صحنه آغاز شده است.

وی با بیان اینکه پرونده در بازپرسی ویژه به صورت فوق العاده تحت نظارت دادستان شهرستان و دادستان مرکز استان در حال انجام است، اضافه کرد: از پزشکی قانونی استان خواسته شده است با تشکیل کمیته بحران پزشکان متخصص مربوطه به محل اعزام شوند و اجساد مورد معاینات پزشکی قرار گرفته و در جهت تعیین علت تامه فوت اعلام نظر شود.

حجت الاسلام جعفری همچنین گفت: پرونده به صورت فوق العاده و خارج از نوبت مورد بررسی قرار گرفته است و در حال حاضر مسئولان فنی مشغول بررسی علت وقوع حادثه هستند .

براساس گزارش میزان، بامداد امروز یکشنبه، یک فروند بالگرد متعلق به شرکت یاس ایرکیش که طرف قرارداد با شرکت نفت خزر مازندران بود بر فراز دریای خزر سقوط کرد. این بالگرد از تهران برای انتقال علی مرداسی یکی از کارشناسان شرکت نفت خزر که دچار سکته قلبی شده بود، به منطقه اعزام شد و پس از برخاستن به دلیل نامعلومی سقوط کرد.


منبع: alef.ir

نگرانی وزیر بهداشت از افزایش مسمومیت ها با گاز مونواکسید کربن

وزیر بهداشت گفت: تعداد مسمومیت ها با گاز مونواکسید کربن نگران کننده است.

به گزارش میزان، حسن هاشمی در حاشیه جلسه شورای عالی طب گفت: از ابتدای سال ۲ هزار و ۵۳۰ مسمومیت با گاز مونواکسید کربن گزارش شده است.

وی افزود: ۲۲۳ نفر از ابتدای سال مرگ خاموش داشته اند. 

ویزر بهداشت درمان و آموزش پزشکی اضافه کرد: استان های تهران، اصفهان و فارس به ترتیب بیشترین تعداد گاز گرفتی را داشته اند. 

هاشمی عملکرد رسانه ها در این حوزه مناسب ارزیابی کرد و گفت: متاسفانه با اعلام مکرر این موضوع و اطلاع رسانی مناسب همچنان شاید این اتفاق ناگوار در کشور هستیم و از نظر مسمومیت ها و کشته ها در جهان بیشترین تعداد را داریم. 

وی از مردم خواست به نکات ایمنی توجه ویژه کنند.


منبع: alef.ir

راز سلامتی مسن‌‌ترین فرد ایرانی

پسر خوانده مسن‌‌ترین فرد ایرانی گفت: در حال حاضر و از روزی که بنده به یاد داشته باشم احمد صوفی در وعده‌های غذایی خود روغن حیوانی، عسل و لبنیات محلی را مصرف می‌کند و اینها راز سلامتی مسن‌‌ترین فرد ایرانی است.

به گزارش تسنیم از سنندج، احمد صوفی مسن‌‌ترین فرد ایرانی که با ۱۳۵ سال در کنار پسرخوانده خود در شهرستان سقز زندگی می‌کند خاطرات زیادی را از گذشته‌های دور همچون دوران احمد شاه قاجار و جنگ روس به خاطر دارد.

احمد صوفی مسن‌‌ترین فرد ایرانی زندگی‌اش آرام است و دوست ندارد لحظه‌ای از زندگی در کنار پسرخوانده و صفا و صمیمیت دور هم بودن خودشان را با هیچ چیز دیگری عوض کند و زندگی پرفراز و نشیبی داشته و تا به امروز، از خداوند ۱۳۵ سال عمر گرفته است.

با وجود کهولت سن هنوز چهارشانه و سرحال است و همه اهالی کوچه آهنگران شهرستان سقز این مرد را به رفتارهای شایسته و سنجیده‌اش می‌شناسند و این خصوصیات احمد صوفی پیرمردی از اهالی شهرستان سقز، استان کردستان است که راز طول عمرش را مصرف روغن حیوانی و لبنیات محلی می‌داند.

۹ اسفند سال ۱۲۶۰ هجری شمسی بود که احمد صوفی شناسنامه گرفت و حالا با یک جمع و تفریق ساده می‌توان فهمید که پیرمرد ۱۳۵ سال سن دارد و پیر‌ترین مرد کشورمان است.

احمد صوفی پیرمردی است که لب به خوراکی‌های صنعتی نمی‌زند و ترجیح می‌دهد موادی که برای خورد و خوراکش استفاده می‌کند برگرفته از روغن حیوانی طبیعی، عسل و لبنیات محلی، میوه و سبزیجات تازه باشند.

برای رفتن به خانه پیر‌ترین مرد ایران با ۱۳۵ سال سن باید به شهرستان سقز، استان کردستان بروید و کافی است آدرس خانه احمد صوفی را از پیر و جوان و مردم شهرستان بپرسید تا خانه او را نشانت بدهند و این پیرمرد تاکنون هیچ فرزندی ندارد و در کنار پسر خوانده خود زندگی می‌کند.

در آن دوران گذشته احمد آقا در روستاها چوپانی می‌کرد و خیلی چیز‌ها را در ذهنش به خاطر دارد و می‌گوید: «زمان احمدشاه قاجار» را به خاطر دارم و اکنون هم زندگی ساده‌ای دارد و سال‌هاست که در کنار پسر خوانده خود «محمد امینی» که اکنون ۷۲ سال سن دارد زندگی می‌کند و اگر یک روز همراه پیرمرد شوید و به خانه او بروید متوجه راز طول عمر او خواهید شد.

مصرف روغن حیوانی و لبنیات محلی راز سلامتی پیرترین فرد ایرانی
محمد امینی اظهار داشت: احمد صوفی مسن‌‌ترین فرد ایرانی، متولد ۱۲۶۰ و ۱۳۵ سال سن دارد که در “شهرستان سقز خیابان فخر رازی کوچه آهنگران” با هم زندگی می‌کنیم و وجودش باعث خیر و برکت بوده است.

وی گفت: احمد صوفی در سن ۸۰ سالگی فردی مجرد بود که در روستای “قشلاق” از توابع دهستان مرخز بخش مرکزی زندگی می‌کرد و در آن دوران به‌صورت سالیانه برای خانواده‌ها با قیمت خیلی کم چوپانی می‌کرد اما وقتی او را شناختیم و آدم صالح و درستکاری بود تصمیم گرفتیم که او را به جمع خانواده خود بیاوریم تا از آن مراقبت کنیم.

پسر خوانده مسن‌‌ترین فرد ایرانی با اشاره به اینکه دارای ۴ برادر و یک خواهر است، تصریح کرد: در آن دوران پدر بنده فوت کردند و چون زمان قدیم و رعیتی بود به مادر بنده پیشنهاد داده بودند با احمد صوفی که فردی درستکار و پاک است ازدواج کند که او نیز پذیرفته بود.

وی با اشاره به اینکه مادر بنده نیز اکنون در قید حیات هستند گفت: در حال حاضر احمد صوفی هیچ‌گونه بیماری خاصی ندارد فقط به تشخیص دکترها به دلیل بالا رفتن سن زیاد توانایی خوب شنیدن را ندارد و حتی سمعک هم جوابگو نیست.

امینی افزود: در این مدت دوران زندگی احمد صوفی خیلی با ما رابطه خوب و صمیمی داشته و ما نیز همیشه احترام و عزت او را نگه داشتیم و همه اعضای خانواده ما آرزو داریم که ۷۰ سال دیگر نیز در بین ما عمر کند و خدا را به خاطر طول عمر و زندگی سالمی که به او داده است شکر می‌کنیم.

وی با اشاره به اینکه در گذشته شغل احمد صوفی دامداری و کشاورزی بوده است اظهار کرد: در حال حاضر و از روزی که بنده به یاد داشته باشم احمد صوفی در وعده‌های غذایی خود روغن حیوانی، عسل و لبنیات محلی را مصرف می‌کند و اینها راز سلامتی پیرترین فرد ایرانی است.

وضعیت جسمانی پیرترین فرد ایرانی بسیار عالی است

علی‌اکبر ورمقانی در گفت‌وگو با خبرنگار با بیان اینکه مسن‌‌ترین فرد ایرانی سرشماری شده در استان کردستان زندگی می‌کند اظهار داشت: احمد صوفی، متولد ۱۲۶۰ و ۱۳۵ سال سن دارد که در شهرستان سقز زندگی می‌کند و در سن ۸۰ سالگی با مادر محمد امینی پسر خوانده بزرگ خود ازدواج می‌کند.

وی گفت: بر اساس گزارش ارسالی در آمارگیری ستاد سرشماری نفوس و مسکن کردستان اعلام شد که همچنین فردی در شهرستان سقز زندگی می‌کند که روز بعدش بلافاصله به دیدار « احمد صوفی » رفتیم و به خاطر نگهداری مناسب از آن خانواده تقدیر و تشکر می‌کنم.

فرماندار شهرستان سقز تصریح کرد: « احمد صوفی » ساکن شهرستان سقز و در محله “چشمه ولی‌خان” محله قدیم میدان آهنگران با پسر خوانده خود زندگی می‌کند و با توجه به سن و سالش وضعیت ظاهری و جسمانی خوبی دارد.

وی گفت: وضعیت جسمانی احمد صوفی بسیار عالی است و در دیداری که با او داشتیم بیان کردند که دوران احمد شاه قاجار و جنگ روس و اینکه شهرستان سقز در گذشته یک قلعه بوده را کاملاً به یاد دارند.

ورمقانی افزود: متاسفانه احمد صوفی هیچ سوادی ندارد و خیلی سخت است تا بتوانی با او صحبتی داشته باشید و به دلیل کهولت سن قدرت شنوایی را از دست داده و سمعک نیز جوابگو نبوده است.

با توجه به شناسنامه و کارت ملی «احمد صوفی» متولد ۹ اسفند سال ۱۲۶۰ هجری شمسی است که در روستای قشلاق از توابع دهستان مرخز بخش مرکزی به دنیا آمده است.


منبع: alef.ir

یافتن چهارمین جسد از هلی کوپتر سقوط کرده در دریای خزر

فرماندار بهشهر از یافتن چهارمین جسد از هلی کوپتر سقوط کرده در دریای خزر خبر داد.

سید خالق سجادی در گفت وگو با ایسنا با اشاره به اینکه دقایقی پیش چهارمین جسد از هلی‌کوپتر سقوط کرده از دریای خزر بیرون کشیده شد، بیان کرد: تلاش برای یافتن جسد پنجمین نفر ادامه دارد. عملیات جستجو هنوز به اتمام نرسیده است.وی از حضور نیروهای امدادی دستگاه‌های مختلف دریابانی، بندرامیرآباد، نیروی دریایی، سپاه، هلال احمر و ارتش و نیروهای غواص در منطقه خبر داد.


منبع: alef.ir

بهترین روش ها و سایت های تبلیغات اینترنتی

بازار دیجیتال ایران چند سالی است که به سرعت مشغول رشد است. کسب و کارهای آنلاین بسیاری وارد آن شده‌اند و درآمدهای خوبی هم از این طریق کسب کرده‌اند. اما وقتی که تجارت الکترونیک خود را شروع می‌کنید، لازم است با تبلیغ اینترنتی درست و به صرفه به جذب کاربر و مشتری بپردازید. ما در این مطلب قصد داریم دو روش تبلیغات اینترنتی را به شما معرفی کنیم که می‌توانند بازدهی بالایی برای شما داشتند و جذب مشتری را با یک هزینه مناسب ممکن کنند. به علاوه دو سایت معتبر هم معرفی خواهیم کرد که می‌توانید برای تبلیغات هر یک از آنها استفاده کنید.
تبلیغات کلیکی در گوگل ادوردز
اهمیت موتور جستجوی گوگل و تعداد بالای کاربران آن بر کسی پوشیده نیست. کسب و کارهای بسیاری در جهان هستند که بروی تبلیغات گوگل ادوردز تمرکز کرده‌اند و سعی می‌کنند از این طریق برای خود مشتری کسب کنند. اما خوشبختانه هنوز تجارت های ایرانی بسیاری به سمت این ابزار تبلیغاتی عالی روی نیاورده‌اند.
مزایای تبلیغ در گوگل
بازاریابی از طریق گوگل برای کسب و کارهای ایرانی مزایای بسیاری دارد:

شما دقیقاً آدم هایی را هدف تبلیغات خود قرار می دهید که در زمینه کاری شما جستجو کرده‌اند. (تمام کلمات کلیدی جستجو توسط خود شما مشخص می‌شود).
این شما نیستید که به دنبال مشتری می‌روید. بلکه مشتری است که به دنبال خدمات شما است و تنها کاری که می‌کنید این است که مطمئن شوید شما را پیدا می‌کند.
تبلیغات گوگل به صورت کلیکی و مزایده‌ای بوده و با هدفگیری درست می‌توانید با کمترین هزینه بابت هر کلیک، مشتری به دست آورید.
شما می‌توانید تبلیغ گوگل خود را بر اساس زمان نمایش، تعداد کلیک در روز، بودجه روزانه و … بهینه سازی کنید.
و در نهایت، همانطور که گفتیم، تبلیغات گوگل هنوز در ایران اشباع نشده است.

چگونه در گوگل تبلیغ کنیم؟
گوگل ادوردز کشور ایران را تحریم کرده است. بنابراین برای تبلیغ در گوگل یا شما باید کلی دردسر برای استفاده از آی پی خارجی بکشید و در نهایت هم بابت یک اشتباه همه پول خود را از دست بدهید، یا با یک آژانس خوب و مطمئن بازاریابی همکاری کنید.
یک آژانس تبلیغات گوگل ادوردز مطمئن و حرفه‌ای
من تا به حال شخصاً با بسیاری از شرکت های تبلیغ گوگل صحبت کرده و با بعضی از آنها هم کار کرده‌ام. در نهایت بهترین شرکت (از نظر خودم) را در این زمینه پیدا کردم.
آژانس نوین: تبلیغات کلیکی در گوگل ادوردز
بهترین شرکت تبلیغاتی که در این زمینه می شناسم، یک آژانس به نام آژانس بازاریابی نوین بود. دلایل خودم را هم برای این موضوع دارم:

مشاوره درست و اصولی: شرکت نوین تمام توضیحات را به صورت شفاف در اختیار من گذاشت.
بهینه سازی درست تبلیغ گوگل: کارمندان این شرکت وقت بسیاری گذاشتند تا مطمئن شوند من با کمترین هزینه، به بیشترین بازده می‌رسم.
قیمت مناسب: آژانس نوین یکی از بهترین و ارزان ترین قیمت ها را در زمینه تبلیغ ارائه می‌دهد.
گزارش کامل: در نهایت نیز یک گزارش کامل از بازدهی تبلیغ خود دریافت کردم.

اما مهمترین نکته در این بین، تخصص بالای این آژانس و کار اصولی آنها بود. فکر می‌کنم یک تماس با شرکت نوین کافی باشد تا منظور من را بهتر متوجه شوید.
آدرس سایت آژانس بازاریابی نوین: http://www.novin.com
خبر خوب: یک ویژگی خوب سایت نوین این است که در وبلاگش آموزش های کامل و متنوع بسیاری را در زمینه بازاریابی (از نحوه متقاعد سازی مشتری گرفته تا تبلیغ گوگل و سئو) را رایگان در اختیار مخاطبان خود می‌گذارد. پس اگر به دنبال مقالات آموزش بازاریابی هم هستید، حتماً به این سایت آژانس بازاریابی نوین سر بزنید.
خدمات دیگر: البته سایت نوین خدمات دیگری در زمین تبلیغات اینترنتی و بازاریابی دیجیتال هم ارائه می‌دهد، از جمله سئو و بهینه سازی سایت، بهینه سازی تجربه کاربر و تبلیغات ایمیلی. اما من از این خدمات استفاده نکرده ام.
تبلیغات در کانال های تلگرام
تلگرام در ایران طرفداران بسیار زیادی دارد. من، شما و اکثر مردم ایران از تلگرام برای ارسال و دریافت پیام‌های خود استفاده می‌کنیم. پس با تبلیغ اصولی از طریق کانالهای تلگرام می‌توانید به بسیاری از جمعیت کشور (به خصوص جوانان) دست پیدا کنید. اما خب مسلما پیدا کردن تک تک کانال های تلگرام مرتبط با کار شما و تبلیغ در آنها کار چندان راحتی نیست. به علاوه، اینکه تبلیغ تلگرام شما بازدهی بالایی داشته باشد را نمی‌توان از این طریق تضمین کرد.
اما یک راه خوب دیگر برای این منظور وجود دارد:
دیدوگرام: سرویس تبلیغات کلیکی و بازدیدی تلگرام
دیدوگرام یک سرویس اینترنتی است که تبلیغات در تلگرام را برای ما راحت کرده است. کار با آن هم واقعاً راحت است. شما ثبت نام می‌کنید و وارد پنل خود می‌شوید. از طریق این پنل می‌توانید یک کمپین تبلیغاتی جدید ایجاد کنید و با استفاده از ویرایشگر عالی این سایت، تبلیغ تلگرام خود را بسازید و قطعی کنید.
حال تبلیغ شما می‌تواند به دو صورت باشد:
تبلیغ کلیکی: در تبلیغ کلیکی تلگرام، شما بر اساس تعداد کلیک هایی که بروی تبلیغ شما می‌شود هزینه پرداخت می‌کنید. این یعنی فقط بابت کسانی که وارد لینک شما شده اند (و از آن طریق به کانال شما پیوستند) باید پول بدهید. قیمت هر کلیک هم بالا نیست و شما می‌توانید با ۱۵۰ تومان بابت هر کلیک تبلیغات تلگرام خود را شروع کنید.
تبلیغ بازدیدی: در تبلیغات بازدیدی تلگرام، شما یک کمپین در دیدوگرام تعریف کرده و مشخص می‌کنید که به دنبال چه تعداد بازدید هستید. همچنین باید نوع تبلیغات تلگرام خود (ویژه یا عادی) را هم مشخص کنید. سپس این تبلیغ در تمام کانال های تلگرام مطرح قرار داده خواهد شد و تا زمانی که پست به تعداد بازدید مورد نظر شما برسد، ادامه خواهد داشت.
آدرس سایت دیدوگرام: http://www.didogram.com
The post بهترین روش ها و سایت های تبلیغات اینترنتی appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

چگونه تفکری خلاق داشته باشیم؟

داشتن تفکری خلاق ساده نیست اما آنقدرها هم سخت نخواهد بود اگر شما بخواهید. با ما همراه شوید تا ۱۰ روش به دست آوردن تفکری خلاقانه را بررسی کنیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت چطور؛ به ندرت پیش می‌آید که ایده‌ای درخشان خودش زنگ در خانه‌ی شما را بزند. «جان اینگلدو»، در کتاب جدیدش به نام «چگونه ایده‌های عالی داشته باشیم: راهنمای تفکر خلاقانه» به معرفی ۵۳ استراتژی پرداخته است. ما در اینجا ۱۰ مورد از بهترین‌ استراتژی‌های این کتاب را برای دستیابی به موفقیت بزرگ بعدیتان ارائه می‌کنیم.
با جان اینگلدو، عکاس و استاد مدعو در دانشکده‌ی فیلم، رسانه، و طراحی دانشگاه «وست لندن» برای دستیابی به ایده‌هایی درخشان همراه می‌شویم.
۱. از خود بپرسید که «چه کار دیگری می‌توان با آن انجام داد؟»
ما به بسیاری از چیزها، اشیا، ساختمان‌ها، فضاها، مواد، فناوری، و سیستم‌ها از دریچه‌ی عادت و آشنایی نگاه می‌کنیم و از احتمالات متعدد دیگری که برای استفاده از آنها وجود دارد، چشم‌پوشی می‌کنیم. باید با این گرایش موجود در ذهن خود مبارزه کنید. این پرسش که «چه کار دیگری می‌توانم با آن انجام دهم؟» باعث اختراعات و ایده‌های جدید می‌شود.
پیشنهاد: زباله را به طلا تبدیل کنید. تمام نامه‌های دور انداختنی صندوق پست خود را به چیزهایی ارزشمند تبدیل کنید. چه کار دیگری می‌توانید با روزنامه انجام دهید؟
۲. با دقت نگاه کنید
پروفسور «گای کلاکستون»، استاد علوم، دریافته است که افراد خلاق، متخصصِ دقیق نگاه کردن هستند. آنها توانایی بالایی در مشاهده­‌ی نکات ظریف، جمع‌آوری و استفاده از چیزهایی دارند که دیگران آنها را نادیده می‌گیرند. داشتن کنجکاوی فعال در مورد جهانی که در اطراف شما است، باعث ظهور ایده‌های جدید می‌شود. کنجکاو باشید و به خوبی اطرافتان را ببینید.
پیشنهاد: چهره­‌ها، حیوانات، حروف و اعدادی را که به طور تصادفی در اثر فرسایش، تعمیر، گذر زمان، پوسیدگی‌ها، نشت‌ها، شکستگی‌ها، جابجایی‌ها، نور، سایه، باران یا برف ایجاد می‌­شود کشف و جمع‌آوری کنید. برخی از این موارد تنها زمانی خود را آشکار می­‌کنند که شما به آنها کج، وارونه یا در جهت معکوس نگاه کنید.
۳. ساده بگیرید
مشکلات اغلب پشت اطلاعات بیش از حد، پنهان شده‌اند. چالش پیش روی خود را با صرف زمان برای درک و تعریف مشکل، روشن و مشخص کنید. آیا می‌توانید آن را در ۱۰ کلمه، ۵ کلمه، و یا حتی ۳ کلمه ساده کنید؟
پیشنهاد: نویسنده‌ی معروفی به نام «ارنست همینگوی» چالشی را برای نوشتن یک داستان در ۶ کلمه برگزار کرد. شما هم امتحان کنید یا آن را به صورت یک چالش توییتری در آورید و داستانی با تنها ۱۴۰ حرف ارسال کنید.
۴. نامعقول باشید
نامعقول بودن در قلب تعدادی از خلاقانه‌ترین ایده‌های مربوط به قرن ۱۹ و ۲۰ میلادی قرار دارد. «لوئیس کارول» و «ادوارد لیر» از پوچی و نامعقول‌ بودن موقعیت‌ها در داستان‌سرایی استفاده می‌کردند؛ برادران «مارکس»، «اسپایک میلیگان»، و «مونتی پایتون» از نامعقول دیدن امور، به عنوان منبعی برای کمدی بهره می‌بردند. «ساموئل بکت» هم از آن برای درام استفاده می‌کرد؛ «فرانک زاپا» برای موسیقی؛ «السا اسکیاپارلی» در طراحی مد و دادائیست‌ها و سوررئالیست‌ها از آن برای خلق هنر استفاده می‌کردند.
پروژه: از سیستم علامت زبان بصری استفاده کنید و نشانه‌های نامعقول و خلاف عادتی را بسازید که بینندگان را گیج کند، تحریک کند یا به خنده وادارد.
۵. سیستم‌ها را با یکدیگر مبادله کنید
استفاده از سیستم‌های آماده، موفق، آزمایش شده و مطمئنِ موجود در یک حیطه‌ی عمل در حیطه‌ی دیگر می‌تواند به نوآوری بزرگی منجر شود.
«اوون مک لارن» اولین کالسکه­‌ی تاشوی بچه‌ها را با استفاده از سیستم طراحی شده­‌ی ارابه‌‌های فرود تاشوی هواپیماهای «اسپیت فایر» که مربوط به جنگ جهانی دوم بود، ساخت. «جیمز دایسون» از سیستم گردبادی که برای جذب خاک‌اره‌های موجود در کارخانه‌های چوب‌بُری استفاده ‌می‌شد بهره گرفت و آن را در جاروهای خانگی به کار برد. اینها هر دو انقلابی در طرح­‌های تثبیت شده­‌ی پیشین بود. اگر شما در حال حاضر سیستمی را ناامیدکننده یا ناکافی می‌دانید، سعی کنید سیستم دیگری را از زمینه‌ای دیگر قرض بگیرید.
پیشنهاد: نگاهی به سیستم‌های تغییر سریع صحنه‌ی تئاتر بیندازید و آنها را برای تغییر محل زندگی و یا فضای کار خود به خدمت گیرید.
۶. تغییر موقعیت
تغییر در چگونگی نگاه کردن به چیزی، می‌تواند امکانات و ایده‌های جدیدی را برای ما آشکار کند. این کار را می‌توانید با جستجوی تمام زوایای دید امکان‌پذیر، و با تغییر دادن بافت زمینه انجام دهید.
جعبه­‌های مربوط به سیم­‌های شستشو و قوطی­‌های صابون مواردی آشنا در سوپر مارکت هستند. تخت‌های نامرتب در اتاق خواب هر نوجوانی هست و لاشه‌ی گاو و گوسفند را می‌توان در پستوی هر مغازه‌ی قصابی‌ای پیدا کرد، اما آنها را در یک گالری هنری قرار دهید تا یک اثر هنری بزرگ خلق کنید! نزدیک به ۱۰۰ سال پیش، «مارسل دوشان» اولین هنرمندی بود که درک کرد چنین تغییری می‌تواند اثرگذار باشد. او به چشم دید که یک نمایشگاه هنری از سرامیک‌های سرویس بهداشتی که بر پشت به صورت صاف قرار گرفته بودند، چه ولوله‌ای بر پا کرد.
پیشنهاد: چیزهای عادی را قابل توجه کنید. به یک فروشگاه مصالح ساختمانی بروید و یک شیء ارزان‌قیمت پیدا کنید که با تغییر موقعیت آن در خانه، هدف جدید و تعجب‌آوری پیدا کند.
۷. قالب‌های تازه را امتحان کنید
استفاده از فرآیندهای تغییر و تحول به شدت برانگیزاننده‌ی ایده‌ها است. تبدیل چیزها از یک فرم و یا محیط به دیگری، می‌تواند افکار را در جهات کاملا جدید و هیجان‌انگیز هدایت کند. یادتان باشد که یک ایده منجر به ایده‌ی دیگری می‌شود.
«واسیلی کاندینسکی»،‌ هنرمند نامدار روسی، موسیقی کلاسیک را به نقاشی های انتزاعی تبدیل کرد و رنگ‌های مختلفی را برای مشخص کردن احساسات متفاوتی که توسط موسیقی برانگیخته می‌شوند، انتخاب کرد. همچنین او ماشینی را اختراع کرد که اصوات موسیقی را به دستورالعمل‌هایی برای نقاشی تبدیل می‌کرد.
پیشنهاد: کلمات زیر را به علایم و نشانه‌های رمزی (تایپوگرافی) تبدیل کنید: تنبل، شاد، صدای بلند، نرم.
۸. بداهه‌پردازی کنید
بداهه عمل کردن، خلاقیت به رغم تمام محدودیت‌هاست. نوعی نحوه‌ی تفکر و عمل است که به راه‌حل‌هایی در موقعیت‌های بسیار چالش برانگیز منجر می‌شود. مانند زمانی که افراد خود را در زندان، تک‌وتنها در جایی دورافتاده، در محاصره، اسیر، گمشده در دریا و در کشتی شکسته یا در حال غرق شدن می‌یابند.
پیشنهاد: چالش «مایل‌های طراحی». برای مثال در ابتکار «مایل‌های غذایی» فاصله‌ی زیادی که مواد غذایی از محل تولید تا میز غذا طی می‌کنند به چالش کشیده شد. قصد این کمپین حمایت از انتخاب محصولات محلی بود، محصولات محلی برای رسیدن به دست مصرف‌کننده حداقل فاصله را طی می‌کنند و در این جابجایی کوتاه منابع جهان کمتر تهی می‌شود. چالش «مایل‌های طراحی» هم مشابه همین چالش است. تنها از چیزهایی استفاده کنید که دم دست شماست. شما هم می‌توانید با حل مشکلات، تنها با استفاده از چیزهایی که در جیب خود، روی میز، مواد در دسترس، چیزهای باقی‌ مانده‌ از کاری دیگر یا تنها با استفاده از چیزی که در فاصله بسیار کوتاهی از شما هست، خود را به چالش بکشید.
۹. شیوه‌ی خود را درک کنید
برای تولید سریع و مداوم ایده‌ها، درک اینکه چه شرایطی شما را بیشتر به خلاقیت وا می‌دارد، ضروری است. «چایکوفسکی»، پیوتر ایلیچ چایکوفسکی، آهنگساز شهیر روسی، می‌گوید: «اگر منتظر حس و حال لازم شویم، بی‌آنکه برای بدست آوردنش در میان تلاشهایمان حرکتی کرده باشیم، خیلی ساده به آدم‌های بی‌عمل و بی‌انگیزه بدل می‌شویم.»
پیشنهاد: فرایند‌های منجر به خلاقیت را در قهرمانان ایده‌پردازی که به آنها علاقه‌مندید کشف کنید. برخی از این شیوه‌ها بسیار نامتعارف‌اند، مثلا «فریدریش شیلر»، شاعر آلمانی، دریافت زمانی بهتر کار می‌کند که بوی سیب فاسد را استشمام کند.
۱۰. از زندگی خودتان الهام بگیرید
از همه چیز زندگی و تجربه‌ی خود برای ایجاد جرقه‌ی ایده استفاده کنید: چیزهایی که در مورد خود یا خانواده‌تان می‌دانید و چیزهایی که ریشه‌های شما هستند.
همانطور که «آل ژان»، یکی از نویسندگان اصلی مجموعه‌ی کارتونی «سیمپسون‌ها» می‌گوید: «شما ایده‌ها را از زندگی واقعی دریافت می‌کنید. از معلمانی که داشته‌اید، مشکلاتی که فرزندانتان در مدرسه با آنها برخورد می‌کنند و چیزهایی که در روزنامه‌ها می‌خوانید.»
The post چگونه تفکری خلاق داشته باشیم؟ appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

خوردن روزی یک مشت گردو برای مردان جوان مفید است

به گزارش ایران خبر، کارشناسان به مردان جوانی که در خانواده های خود تمایل به فرزند آوری دارند توصیه می کنند برای بالا رفتن توان باروری هر روز به مقدار کافی گردو مصرف کنند.
 

گفتنی است، براساس تحقیقات پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا در ایالات متحده مصرف گردو به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب امگا سه می تواند باعث افزایش توان باروری آقایان شود و حتی محققان در نظر دارند از گردو به عنوان یک داروی کمکی برای درمان ناباروری در مردان استفاده کنند.

 

مصرف گردو می تواند به صورت تنها یا همراه با سایر دانه های آجیل باشد و باعث بالا رفتن نرخ باروری درآقایان شود.

 

این نتایج حاصل تحقیقات بر روی دو گروه داوطلب مرد جوان در طول دو هفته و بررسی اثر مصرف گردو برافزایش توان باروری آنها بوده است.

 

از دیگر خواص گردو هم برای آقایان و هم برای بانوان، کمک به کاهش وزن، بهبود خواب، تقویت موهای سر، جلوگیری از بروز خطر سکته مغزی و حمله قلبی، تنظیم قند خون، ایجاد درخشندگی در پوست بدن و صورت، مقابله با استرس و کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در بانوان و جلوگیری از بروز آلزایمر را می توان نام برد.

 

در عین حال کارشناسان توصیه می کنند افراد بویژه کودکان قبل از مصرف گردو برای نخستین بار به لحاظ احتمال وجود آلرژی مورد آزمایش قرار گیرند و نیز همیشه از گردوی تازه استفاده کنند زیرا گردوی سیاه و کهنه می تواند حاوی مواد سمی و مضر برای سلامت بدن باشد.


منبع: irankhabar.ir

پیامک دریافتی زن صیغه‌ای قبل از مرگ مشکوکش

به گزارش ایران خبر، صبح ۲۸ آبان ماه سال گذشته پیرزن صاحبخانه ساختمان چندطبقه در شرق تهران با پلیس تماس گرفت و از زنی که در یکی از طبقات ساختمان مستأجرش بود، به پلیس شکایت کرد؛ این پیرزن در اظهاراتش به پلیس گفت: زن جوانی در طبقه بالایی منزل من سکونت دارد و مستأجر من است. وی از شب گذشته صدای ضبط منزلش را زیاد کرده و هر باری که به مقابل منزلش رفتم و در زدم، پاسخگو نبود و اکنون از شما می‌خواهم که به من کمک کنید.

دقایقی پس از اعلام این خبر تیمی از مأموران انتظامی در ساختمان مذکور حاضر شدند اما زن جوان در را به روی مأموران نیز باز نکرد، سرانجام مأموران انتظامی که به این اتفاق مشکوک شده بودند وارد منزل زن جوان و با جسد بی‌جان وی مواجه شدند.

پس از این اتفاق جسد زن جوان با دستور محسن مدیر روستا؛ بازپرس کشیک قتل پایتخت برای تعیین علت دقیق مرگ به پزشکی قانونی منتقل و تحقیقات در رابطه با این پرونده آغاز شد.

چند ماه پس از این اتفاق نظریه پزشکی قانونی در رابطه با مرگ زن جوان اعلام و مشخص شد وی بر اثر نارسایی تنفسی ناشی از مصرف متادون جان باخته است همچنین کار‌شناسان پزشکی قانونی اعلام کردند روی گردن متوفی خراش و روی بدن وی آثاری از رابطه جنسی هنگام کشف جسد وجود داشته و جسد وی حدود ۲۴ ساعت بعد از مرگ کشف شده است.

همزمان با اعلام نظریه پزشکی قانونی و با توجه به خراشی که روی گردن متوفی وجود داشت کارآگاهان به تحقیقات بیشتری در رابطه با مرگ وی پرداختند و متوجه شدند متوفی، زن صیغه‌ای مرد جوانی بوده و با آن مرد در ارتباط بوده است.

با کشف این سرنخ همسر صیغه‌ای متوفی به دادسرای امور جنایی تهران احضار شد و در اظهاراتش به بازپرس پرونده گفت: متوفی همسر صیغه‌ای من بود، او نزدیک به محل زندگی من سکونت داشت و هر چند وقت یک بار به او سر می‌زدم، ۲۷ و ۲۸ آبان در منزل خود بودم و آخرین بار تا حدود ساعت ۱۶ روز ۲۷ آبان با وی ارتباط تلفنی داشتم و از علت مرگ وی بی‌خبرم.

پس از این کارآگاهان با دستور بازپرس پرونده سراغ پیامکهای رد و بدل شده از تلفن همراه متوفی رفتند و در بررسی پیامک‌ها متوجه شدند متوفی حدود ساعت ۱۵:۳۰ روز ۲۸ آبان پیامکی از سوی همسر شوهر صیغه‌ای خود دریافت کرده که در این پیامک آمده بود «خانه را روی سرت خراب می‌کنم.»

سرانجام چند روز قبل همسر شوهر صیغه‌ای متوفی بازداشت و پیش از ظهر روز گذشته به دادسرای امور جنایی تهران منتقل و منکر هرگونه اطلاع از نحوه مرگ متوفی شد و به بازپرس گفت: روز ۲۸ آبان نزد متوفی نرفتم و آن روز به بازاری در اطراف محل زندگی وی برای خرید رفته بودم.

پس از اظهارات متهم پرونده، بازپرس امور جنایی تهران وی را در اختیار مأموران اداره آگاهی قرار داد و تحقیقات در رابطه با این پرونده ادامه دارد.
 


منبع: irankhabar.ir

معظل اجتماعی پیام های وسوسه انگیز در اینستاگرام

به گزارش ایران خبر، کمتر کسی می‌توانست با دیدن این پیام نسبت به آن بی‌تفاوت باشد. یاسمن هم مثل خیلی‌های دیگر نتوانست این پیام اینستاگرامی را نادیده بگیرد. در آن پیام از زیبایی‌های یاسمن تعریف شده بود. از او خواسته بودند که به خاطر چهره زیبا و عکس‌های فتوژنیکش وارد کار مدلینگ شود. یک شرکت تبلیغاتی این پیام را ارسال کرده بود. او که چند باری از این پیام‌ها دریافت کرده بود، در مقابل این درخواست فریبنده، نتوانست بی‌تفاوت باشد. همان لحظه رویاهای زیادی در سرش پروراند. مدل تبلیغاتی روی صحنه، روی بیلبوردها، ثروت، شهرت همه اینها یاسمن را به رویا برده بود. برایش سخت بود که جواب ندهد. درنهایت تصمیم خودش را گرفت، جوابش را فرستاد و چند دقیقه بعد مکالمه آنها آغاز شد.

پیام‌های بعدی فریبنده‌تر بود. مردی با ادبیاتی کاملا رسمی با یاسمن صحبت می‌کرد و از جزییات کار مدلینگ می‌گفت. یاسمن با شنیدن این جزییات بیشتر از قبل وسوسه شد. صحبت‌های نماینده شرکت تبلیغاتی باز هم او را به رویا برد. یاسمن بی‌آن‌که بداند چه سرنوشت تاریکی در انتظارش است، با نماینده این شرکت تبلیغاتی قرار گذاشت. محل قرار یک آتلیه عکاسی بود. آنها قرار گذاشتند که در ابتدا چند عکس از یاسمن گرفته شود. یاسمن که از کار جدیدش خوشحال بود، به این آتلیه رفت. آتلیه‌ای که به محل نابودی زندگی‌اش تبدیل شد. عکس‌های زیادی از او گرفتند؛ اما همان شب همه چیز عوض شد. رویاهای یاسمن به کابوس تبدیل شد. شادی‌ها رنگ باختند و جایشان را به وحشت و آبرویی از دست رفته دادند. یاسمن تازه متوجه شد در دام چند مرد شیاد گرفتار شده است. دامی که قرار نبود حالا حالاها از دستش خلاص شود. باج‌خواهان با عکس‌هایی که از یاسمن گرفته بودند، قصد اخاذی از او داشتند. یاسمن نه‌تنها معروف و ثروتمند نشده بود، بلکه باید پول می‌داد تا جلوی آبروریزی گرفته شود.

باج‌خواهان اینترنتی
یاسمن تنها قربانی نیست. چند وقتی می‌شود که باج‌خواهان اینترنتی با ترفند مدلینگ، دختران زیبا و کاربران شبکه‌های مجازی را به دام می‌اندازند و از آنها سوءاستفاده می‌کنند.

این باج‌خواهان به کاربرانی که عکس‌های خود را در شبکه‌های اجتماعی منتشر می‌کنند، پیام‌هایی ارسال می‌کنند و آنها را به بهانه همکاری فریب می‌دهند.

سرقت، تجاوز، اخاذی و کلاهبرداری همه از جرایمی است که این باج‌خواهان بعد از به دام انداختن دختران به سراغش می‌روند. دخترانی که قربانی چهره زیبا و انتشار عکس‌های زیباتر از خودشان در فضای مجازی می‌شوند.

در ابتدا از فیس‌بوک شروع شد و بعد از آن به شبکه‌های اجتماعی گسترده‌تر نفوذ کرد. حالا هم زیاد شده‌اند، دخترانی که به خاطر عشق به شهرت قربانی می‌شوند. یکی از دختران جوانی که در دام این اخاذان افتاده بود، در این‌باره به « شهروند» می‌گوید: «حدود ٢ سالی می‌شود که عضو شبکه اینستاگرام هستم و عکس‌های زیادی از خودم در این شبکه منتشر می‌کنم. برای همین هر روز به تعداد فالوورهایم افزوده می‌شود. من هم هر روز با توجه به این‌که تعداد لایک‌های عکس‌هایم بیشتر می‌شد، عکس‌های بیشتری پست می‌کردم. در کل علاقه زیادی به بالا رفتن تعداد لایک‌هایم داشتم. بارها هم از پیج‌هایی با نام‌های مختلف تبلیغاتی پیام‌هایی برای من ارسال می‌شد و پیشنهاد کار می‌دادند، اما من پاسخ نمی‌دادم. تا این‌که چند وقت پیش یک پیام از شرکت تبلیغاتی دریافت کردم. این پیام توجه مرا جلب کرد و تصمیم گرفتم به آن پاسخ دهم. در این پیام از من خواسته بودند تا برای تبلیغ برند لباس با آنها همکاری کنم و چند عکس برایشان بفرستم. من هم چون از این کار خوشم آمده بود، عکس‌هایی برایشان فرستادم. آنها هم عکس‌ها را پسندیدند و گفتند می‌توانم با آنها همکاری کنم. پس از گذشت دو روز آدرس یک آتلیه را برای من ارسال کردند که به آنجا بروم تا عکس‌هایی از من تهیه کنند. من هم به آن آتلیه رفتم. در آ‌نجا عکس‌هایی از من گرفته شد، ولی وقتی به خانه برگشتم دو روز بعد به من پیام دادند و گفتند که اگر به حساب آنها پول واریز نکنم، عکس‌هایم را پخش می‌کنند. اصلا باورم نمی‌شد که به همین سادگی در دام افتاده باشم. برای همین از ترس آبرویم پول را برایشان واریز کردم؛ اما وقتی درخواست‌ها بیشتر شد تصمیم به شکایت گرفتم.»

روند صعودی پرونده‌های مدلینگ
این در حالی است که به گفته حجت‌الاسلام‌والمسلمین عبدالرضا طرزی، قاضی ویژه جرایم سایبری، پرونده‌های مدلینگ در ایران رو به افزایش است: «طی سال‌های گذشته مدلینگ در ایران از حالت آماتور و موردی خارج شده است. امروزه مدلینگ در ایران سر و شکل حرفه‌ای و سازمان‌یافته‌ای به خود گرفته است. مدلینگ در ایران به جایی رسیده است که لیدرهای زیادی در زمینه معرفی مدل فعالیت می‌کنند. پرونده‌های قضائی هم افزایش مدلینگ در فضای مجازی را تأیید می‌کند.»

طرزی با اشاره به پیشینه پرونده‌های قضائی مدلینگ در ایران می‌گوید: «نخستین پرونده مدلینگ در ‌سال ٨٧ تشکیل شد. بررسی این پرونده به من محول شده بود که در ارتباط با آن ۶٠ نفر هم دستگیر شدند. البته آن سال‌ها بیشتر از فیس‌بوک استفاده می‌شد؛ اما در چند‌ سال گذشته مدلینگ‌ها از اپلیکیشن‌های تلفن‌همراه استفاده می‌کنند.»

تجاوز و سوءاستفاده جنسی از مدل‌ها
قاضی ویژه جرایم سایبری اخاذی، تجاوز، سوءاستفاده جنسی و بهره‌برداری‌های سیاسی را از عمده آسیب‌های مدلینگ عنوان می‌کند و در این‌باره توضیح می‌دهد: «در واقع مدل لباس یا مدل مو ظاهر قضیه است؛ در بیشترین موارد مدل‌ها ناخواسته درگیر مشکلات زیادی می‌شوند. بسیاری از این مدل‌ها مورد سوء‌استفاده‌های جنسی قرار می‌گیرند. مانند پرونده «سعید عرب» که در ظاهر درکار تهیه ژورنال لباس بود، اما پشت پرده این ژورنال‌ها تشکیلات سازمان‌یافته‌ای بود که دخترهای ایرانی را در دام شیطانی سوء‌استفاده جنسی برخی کشورهای منطقه گرفتار کرده بود.»

او ادامه می‌دهد: «سوءاستفاده از دختران و پسرهای جوان و زیبا برای مقاصد برخی گروهک‌های سیاسی هم یکی دیگر از آسیب‌های مدلینگ است. البته در چند‌ سال اخیر ورود سایت‌های غیراخلاقی برای سوءاستفاده از مدل‌ها هم به آسیب‌های این پدیده اضافه شده است.»

۲‌میلیون تومان برای یک ژورنال
طرزی در پاسخ به این پرسش که دختران و پسرهای جوان و زیبا بیشتر با چه انگیزه‌ای تن به این کار می‌دهند، می‌گوید: «در گذشته بیشتر موارد به دلیل انگیزه‌های مالی بود، برای مثال در اواخر دهه ٨٠ به هر مدل برای یک ژورنال حدود ٢٠٠‌هزار تومان پرداخت می‌شد، البته این رقم‌ها در سال‌های اخیر به یک تا ٢‌میلیون تومان هم رسیده است، اما فقط انگیزه‌های مالی نیست؛ بحث مطرح‌شدن و دیده‌شدن هم در بسیاری از موارد باعث می‌شود که دخترها و پسرهای جوان با جذابیت‌های ظاهری تن به این کار بدهند. به‌خصوص با گسترش شبکه‌های اجتماعی که نفوذ بسیاری در بین جوانان دارد.»

او اضافه می‌کند: «بیشتر مدل‌ها ابتدا از مدل عروس و داماد شروع می‌کنند، بعد هم آرایشگاه‌های زنانه، اما پس از مدتی ناخواسته گرفتار مشکلات اخلاقی می‌شوند؛ آن وقت است که تازه متوجه می‌شوند که در دام افراد سودجو قرار گرفته‌اند و باید تن به هرگونه مدل‌شدنی بدهند. ما پرونده‌های زیادی داشتیم که در آن مدل‌ها مجبور بودند لباس‌های بسیار زننده‌ای بپوشند و  حتی در مواردی برهنه در برابر دوربین قرار گیرند.»

قاضی ویژه جرایم سایبری به مجازات‌های در نظر گرفته شده برای مدل‌ها هم اشاره می‌کند: «از منظر قانون مدلینگ در ردیف عکس‌های مبتذل و انتشار آن قرار می‌گیرد. البته در پاره‌ای از موارد انتشار تصاویر مستهجن هم به جرم این افراد اضافه می‌شود. ٢‌ سال حبس و ۵‌میلیون ریال حداکثر مجازاتی است که قانون‌گذار برای این افراد در نظر گرفته است؛ اما اگر این جرایم سازمان‌یافته باشد، شرایط متفاوت است و حتی تا حکم اعدام هم برای مجرمان سازمان‌یافته مدلینگ در نظر گرفته شده است.»

هشدار پلیس درباره باج‌خواهی و اخاذی با ترفند مدلینگ
سوءاستفاده از کاربران شبکه‌های مجازی به بهانه مدل‌شدن تا جایی افزایش یافت که چند روز پیش سرهنگ علی نیک‌نفس، رئیس مرکز تشخیص و پیشگیری پلیس فتا در این‌باره هشدار داد.

او گفت: «مجرمان حرفه‌ای با اغفال نوجوانان، جوانان و دریافت رقم‌های میلیونی از کاربران تحت عنوان هزینه‌های عکسبرداری مدلینگ نه‌تنها پاسخگوی قربانیان خود نیستند که در صورت اصرار و پافشاری قربانی اقدام به تهدید کاربران می‌کنند که تصاویر آنها را در فضای مجازی منتشر می‌کنند.

مجرمان سایبری با گشت‌و‌گذار در شبکه‌های اجتماعی و انتخاب برخی چهره‌های زیبا به آنها پیشنهاد مدلینگ و مدل‌شدن در نشریات داخلی یا خارجی را می‌دهند. شگرد این مجرمان به این‌گونه است که از کاربران می‌خواهند چندین عکس به صورت مدل‌های خارجی تهیه کرده و در اختیار آنها قرار دهند تا برای کارشناسان این امر ارسال کنند. در گام بعدی با ادعای این‌که تصاویر ارسالی از نظر کارشناسان امر کیفیت و ژست مناسب را نداشته از کاربران می‌خواهند تا در آتلیه آنها اقدام به تهیه عکس کنند. در این مرحله با اخذ هزینه‌های عکاسی گزاف از کاربران آنها را به آتلیه‌های پرت و گمنامی می‌برند که اجاره‌ای هستند و با تصویربرداری غیرمتعارف از کاربران به شکل‌های مستهجن، مورد سوء‌استفاده و آزار قرار می‌گیرند و تهدید می‌شوند که در صورت شکایت عکس‌های آنها در شبکه‌های اجتماعی و فضای مجازی منتشر می‌شود.

کاربران شبکه‌های اجتماعی باید مراقب باشند تا در دام چنین مجرمانی نیفتند؛ به هیچ عنوان به این دست پیام‌ها توجه نکنند و فریب آنها را نخورند؛ چرا که مدل شدنی در کار نیست و این شگردی برای اخاذی‌های مالی و سوءاستفاده‌های جنسی از قربانیان است.

نیک نفس با بیان این‌که کاربران در انتشار عکس‌های خود در فضای مجازی و شبکه‌های اجتماعی دقت کنند، ادامه داد: «حفظ حریم خصوصی در گام اول با خود کاربران است و آنها هستند که باید مرزهای حریم خصوصی خود در فضای مجازی را تعیین کنند و هنگامی که آنها حد و مرزی برای خود تعیین نمی‌کنند، شاهد آن هستیم که از سوی مزاحمان سایبری یا مجرمان سایبری مورد سوءاستفاده یا اذیت و آزار قرار می‌گیرند.

در حال حاضر نیز پرونده‌هایی در پلیس فتا در این‌باره وجود دارد. حتی دستگیری و مجازات این مجرمان نمی‌تواند باعث بازگشت آبرو و حیثیت قربانیان شود و پیامدهای این دست جرایم تا سال‌ها ادامه دارد. بنابراین کاربران و خانواده‌ها باید بسیار مراقب باشند تا در دام اینچنین مجرمانی نیفتند.»


منبع: irankhabar.ir

اعتراض و تجمع مسافران مقابل شرکت هواپیمایی

تعداد کثیری از مسافران پرواز نجف-تهران که پروازشان پس از ۱۰ ساعت در تهران به زمین نشست، پس از پیاده شدن از هواپیما مقابل دفتر شرکت هواپیمایی قشم ایر تجمع کردند.

به گزارش فارس، پرواز نجف – تهران که قرار بود ساعت ۲۱:۴۵ شب گذشته انجام شود با بیش از  ۱۰ ساعت تاخیر، وارد فرودگاه امام خمینی(ره) شد.

یکی از مسافران این پرواز به خبرنگار فارس گفت: متأسفانه ظاهراً به دلیل بروز نقص فنی در هواپیمای قشم‌ایر این پرواز تا ساعت ۷ صبح امروز انجام نشد و طی این ۱۰ ساعت مسافران در فرودگاه نجف سرگردان بودند و برخورد مناسبی با مسافران نشد، ضمن آنکه هیچکس پاسخگوی مسافران نیز نبود.


منبع: alef.ir

کالبد شکافی علت سانحه بالگرد در مازندران

عملیات امداد ونجات با یافتن اجساد پنج کشته حادثه سقوط بالگرد بر فراز دریای خزر پایان یافت و تیم فنی برای بررسی علت این سانحه وارد منطقه شد.

معاون سیاسی، امنیتی واجتماعی استاندار مازندران به ایرنا گفت که با پیدا شدن اجساد پنج کشته سانحه سقوط بالگرد بر فراز دریای خزرعملیات امداد و نجات پایان یافت. علیرضا یونسی روز یکشنبه افزود: اجساد کشته شدگان این حادثه پس از بیرون آوردن از آب، برای تشریفات قانونی به پزشکی قانونی استان انتقال داده می شود. به گفته وی تمام افراد کشته شده در این حادثه از نیروهای غیربومی بودند. معاون استاندارمازندران اظهارداشت : این بالگرد بامداد روز یکشنبه برای انتقال یکی از کارشناسان سکوی امیرکبیر که دچار سکته قلبی شد به منطقه اعزام شد. یونسی افزود : بنا بر تشخیص پزشک معالج در سکوی امیر کبیربیمار نیاز به انتقال به مرکز مجهزتری را داشت و با درخواست شیفت شب ، بالگرد از شرکت طرف قرارداد به منطقه اعزام شد. وی اضافه کرد: بالگرد پس از سوار کردن بیمار و برخاستن ،در فاصله حدود ۸۰۰ متری محل سکوی امیرکبیر برفراز دریای خزر سقوط کرد و چهارنفر عضو گروه پروازی بالگرد و کارمند بیمار، شرکت نفت خزر کشته شدند.

وی در مورد علت سقوط این بالگرد نیز گفت که باید پس از بررسی کارشناسانه از جعبه سیاه، علت سقوط بالگرد از سوی کارشناسان مشخص شود.

یک فروند بالگرد متعلق به شرکت یاس ایر که طرف قرارداد شرکت نفت خزر بود، بامداد امروز برفراز دریای خزر سقوط کرد و هر پنج سرنشین این بالگرد کشته شدند.
 


منبع: alef.ir

۲ کشته و زخمی در درگیری مسلحانه در بوشهر

درگیری مسلحانه بین دو نفر در شهر وحدتیه شهرستان دشتستان منجر به کشته شدن یکی از افراد درگیر و زخمی شدن فرد دیگر شد.

به گزارش فارس، صبح امروز درگیری بین سه نفر در شهر وحدتیه دشتستان منجر به تیراندازی بین این افراد شده که در نهایت یک نفر کشته شد.

دو فردی که با هم درگیر شدند به سوی هم تیراندازی کردند که در این بین فردی که تیراندازی کرده زخمی و فرد مقابل هم کشته شده است.

بر اساس آخرین خبر، فردی که زخمی شده به بیمارستان شهدای خلیج فارس بوشهر منتقل شده است و نیروی انتظامی هم در حال بررسی و پیگیری موضوع است.


منبع: alef.ir

اهدای اعضای بدن جوان ۲۴ساله دهدشتی

مسئول هماهنگ کننده پیوند اعضا در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج گفت: اعضای بدن جوان ۲۴ساله در یاسوج اهدا شد.

دکتر ساسان عباسی در گفت و گو با ایسنا افزود: مرحوم “هوشنگ آذریان” از اهالی سادات امامزاده علی(ع) شهر دهدشت بر اثر ایست قلبی-تنفسی دچار مرگ مغزی می شود که پس از تشخیص پزشکان، خانواده مهربان و نوعدوست وی با اهدای اعضای بدن فرزندشان موافقت کردند. 

وی بیان کرد: پس از اظهار رضایت خانواده مرحوم ” هوشنگ آذریان” تیم جراحی پیوند اعضای شیراز در بیمارستان شهید بهشتی یاسوج حضور یافته و اعضای نامبرده را پس از خارج کردن از بدن بیمار، به بیمارستان نمازی شیراز انتقال داده شد تا به بیماران نیازمند به این اعضای حیاتی پیوند داده شود.

مسئول هماهنگ کننده پیوند اعضا در دانشگاه علوم پزشکی یاسوج خاطرنشان کرد: از این بیمار دو قرنیه و کبد به بیماران نیازمند اهدا شد.دکتر عباسی با تقدیر از نیت خداپسندانه خانواده مرحوم آذریان اضافه کرد: طی سال جاری این هجدهمین اهدای عضو استان کهگیلویه و بویراحمد بوده که اعضای بدن وی به بیماران نیازمندان اهداء می شود.


منبع: alef.ir

رباینده دختر دانشجو محکوم به اعدام شد

در جریان این جنایت سیاه که دوم اردیبهشت پارسال در رودهن رخ داد دختر جوانی سراسیمه به پلیس مراجعه کرد و گفت: مردی به نام ناصر-۳۹ ساله-چند وقتی بود که مقابل دانشگاه به عنوان مسافرکش توقف می‌کرد که یک روز سوار خودروی پراید سفید رنگش شدم و بین راه گفت که به من علاقه دارد و می‌خواهد با من ازدواج کند اما درخواستش را نپذیرفتم تا اینکه فردای همان روز دوباره سر و کله‌اش پیدا شد و گفت می‌خواهم برای آخرین بار با تو حرف بزنم من هم فریب خوردم و سوار شدم، چند دقیقه از حرکت خودرو گذشت تا اینکه متوجه شدم او به مسیر دیگری می‌رود، فریاد کشیدم و گفتم «نگه‌دار می‌‌خواهم پیاده شوم» اما او اعتنایی نکرد بعد مقابل یک خودروی مشکی ایستاد. مرد غریبه‌ای از آن بیرون آمد و وارد خودرو شد بعد هم مرا با کتک مورد آزار شیطانی قرار دادند که بیهوش شدم و زمانی که به هوش آمدم دیدم در بیمارستان هستم. گویا زن و شوهری که از آن محدوده عبور می‌کردند مرا به بیمارستان منتقل کرده بودند.پس از اظهارات دختر جوان عملیات دستگیری دو مرد شیطان‌صفت در دستور کار پلیس قرار گرفت در حالی که تنها سرنخ پلیس شماره پلاک خودروی پراید سفید رنگ بود، سرانجام مالک خودرو را شناسایی کردند و برای بازجویی به اداره پلیس آگاهی منتقل شد. مرد شیطان‌صفت در نخستین بازجویی منکر تعرض به دختر ۱۹ ساله شد اما در بازجویی‌های بعدی به جنایت شیطانی‌اش اعتراف کرد. این مرد که دارای سوابق متعدد کیفری است صبح دیروز در شعبه پنجم دادگاه کیفری محاکمه شد. در حالی که همدست این شیطان‌صفت کماکان متواری است و تحت تعقیب پلیس قرار دارد. دختر جوان به شرح حادثه پرداخت و گفت: این مرد زندگی‌ام را نابود کرده است. من قبول دارم که ساده‌لوح بودم و فریب او را خوردم اما آقای قاضی من از آن حادثه شوم تا الان نتوانسته‌ام به زندگی عادی برگردم. ترم دوم دانشگاه بودم که این اتفاق افتاد و از آن زمان به جای درس و دانشگاه هر روز به روانشناس و روانپزشک مراجعه می‌کنم. من از شما درخواست اشد مجازات را برای این مرد و همدستش دارم. سپس به دستور قاضی بابایی مرد متجاوز در برابر دادرسان دادگاه قرار گرفت و گفت که روز حادثه شیشه مصرف کرده بوده و با نیرنگ همدستش این دختر جوان را مورد آزار و اذیت شیطانی قرار داده‌اند. سپس ناصر با اظهار پشیمانی از دختر جوان خواست که او را ببخشد. پس از پایان محاکمه قضات شعبه پنجم وارد شور شدند و مرد جوان را به اعدام و ۹۹ ضربه شلاق محکوم کردند.


منبع: baharnews.ir

به دنبال مافیای خرید و فروش کودکان

دوهفته‌نامه روبه‌رو در شماره سیزدهم خود که امروز (شنبه) منتشر شده است، پرونده‌ای با عنوان «لیزینگ جنین» درباره خرید و فروش کودکان داشته و در مطلبی با نام امپراتوری بیچارگان در فرحزاد نوشت: «اخبار فروش کودکان مدتی است که سر از رسانه‌های ایران درآورده است و هر از چند گاهی گزارش‌هایی در این‌ زمینه منتشر می‌شود. مرکزِ این خرید و فروش‌ها نیز مناطقی است که افراد آسیب‌دیده اجتماعی در آنجا ساکن هستند: منطقه شوش، محله هرندی و دره‌ای در شمال‌غرب شهر تهران به نام فرحزاد. برای بررسی این موضوع عازم دره فرحزاد می‌شویم تا بتوانیم اطلاعات مستندی دراین‌باره به‌دست آوریم.در سمت راست این دره که به‌ واسطه عبور رودخانه فرحزاد از وسط آن، یکی از مناطق سرسبز و خوش‌آب‌وهوای تهران به‌ شمار می‌آید، بزرگراه یادگار امام قرار دارد و جاده‌ای به نام آبشار دو سمت این دره را به هم وصل می‌کند. اگر چه دو طرف این خیابان را باغ‌رستوران، سفرخانه و کافه‌ها قرق کرده‌اند اما هر چه از جاده آبشار فاصله می‌گیریم، بخش‌های طبیعی و دست‌نخورده این دره بیشتر نمایان می‌شوند. خیابانِ دوطرفه آبشار شلوغ است و دادزن‌ها از هر شیوه‌ای استفاده می‌کنند تا سرنشین‌های اکثرا جوان خودروها را به رستوان و کافه خود بکشانند.در سمت شرقی این جاده و با راهنمایی یک پارکبان، از جاده اصلی خارج می‌شوم تا به محل اصلی معتادان ساکن در این دره برسیم. جاده‌ای خاکی و تاریک به طول تقریبی ۲۰۰ متر را باید طی کنی تا به اولین خانه‌ها برسی. در بدو ورود، سگی آرام و بی‌سروصدا در حال حرکت است. کمی جلوتر نوری از پایین به سمت ما نشانه می‌رود که با دنبال‌ کردن آن، توده‌ای از انسان‌ها دور شعله‌های آتش و فردی ایستاده با چراغ‌قوه‌ای در دست دیده ‌می‌شود؛ تصویری که بیشتر به صحنه‌ای از فیلم می‌ماند تا واقعیت. بی ‌هیچ حرفی مسیر را ادامه می‌دهم و نور چراغ دوباره به سمت ما می‌آید و دیگر تکرار نمی‌شود. مسیر را ادامه می‌دهیم و توده انسان‌ها که در گروه‌های هفت، هشت  نفره دور آتش نشسته‌اند، نیز ادامه پیدا می‌کند. در فاصله بین حلقه‌های جمع‌ شده به دور آتش برخی دراز کشیده‌اند تا کمتر اثری از زمین دیده ‌شود. تشخیص زنان از مردان کمی سخت است اما چند روسری رنگی در این حلقه‌ها حکایت از حضور زنان نیز دارد. پیرمردی با پلاستیکی در دست از خانه‌ای مشرف به دره خارج می‌شود و از کنار ما می‌گذرد. ما هم پشت سر او مسیر را برمی‌گردیم. این بار دیگر خبر از نور چراغ‌قوه نیست.محل اتصال این جاده خاکی با خیابان آبشار، زنجیری بر روی دو میله قرار دارد که راه ورود را بسته است اما از یک سمت آن امکان تردد موتور سیکلت وجود دارد. روبه‌روی این جاده خاکی، یک انشعاب از جاده اصلی وجود دارد که خیس و تمیز است و جوانی زیر تابلوی یک باغ‌رستوران و در کنار یک صندلی ایستاده است. «جمال» سال ۸۸ از هرات به ایران آمده است‌ و پس از چند سال زندگی در زاهدان و مقنی‌گری در اراک، برای کار بهتر به تهران می‌آید. او که از ۹ صبح تا اواخر شب، ورودی باغ را می‌شوید و ماهی یک میلیون و ۱۰۰هزار تومان حقوق می‌گیرد، با ساکنان دره فرحزاد آشناست و سرگذشت بسیاری از آنها را می‌داند.جمال همین‌طور که به سوال‌های ما پاسخ کوتاه می‌دهد، می‌گوید: «از همان اول و شروع سؤالات‌تان فهمیدم که برای چه به اینجا آمدید. چند روز پیش هم یک خانم و آقا همین سؤال‌ها را از من پرسیدند. لب‌های‌شان خشک شده ‌بود و دو، ‌سه روزی نخوابیده‌ بودند. همه‌ جا را به‌ دنبال بچه یک‌ساله‌شان گشتند تا به اینجا رسیدند. هر کسی از دره می‌آمد را نگه‌ می‌داشتم و با وعده شیرینی، عکس بچه را به آنها نشان می‌دادم ولی پیدا نشد. همه می‌گفتند دیگر کسی اینجا بچه نمی‌آورد چون پاتوق‌دارها آوردن بچه را قدغن کردند. شما هم مطمئن باشید اینجا بچه‌ای پیدا نمی‌کنید ولی باز هم اگر می‌خواهید مطمئن شوید صبر کنید تا کسی از پاتوق بیاید.»ساعت از ۱۰ شب گذشته است و جمال که حالا صمیمی‌تر شده ‌است، خاطرات هم‌نشینی‌اش با معتادان را تعریف می‌کند. از خانواده‌هایی که برای پیداکردن عزیزانشان به اینجا آمدند و از کمک‌های خود به آنها می‌گوید: «همین زمستان یک مرد خیلی پول‌دار اینجا آمد و دنبال دخترش می‌گشت. می‌گفت دخترِ معتادم از خانه فرار کرده. بنز داشت و می‌گفت قبلا رد دخترم را گرفتیم که اینجا می‌آمد و جنس مصرف می‌کرد. همین‌جا آتش روشن کردیم و هر کسی می‌آمد عکس را نشان می‌دادیم. سرآخر یک نفر گفت من می‌شناسمش و توی فلان پاتوق است و قرار شد به بهانه‌ای دختر را اینجا بیاورد و شیرینی خودش را هم بگیرد. واقعا هم دختر را آورد و پدر و دختر یک‌ ساعت در بغل هم گریه می‌کردند.»همزمان که جمال مشغول تعریف خاطرات است، موتورسیکلتی با دو سرنشین جوان از جاده اصلی به سمت جاده خاکی می‌روند و پس از طی حدود ۲۰ متر می‌ایستد. نور چراغ‌قوه روی آنها قرار می‌گیرد و فردی که در مسیر شیب‌دار پاتوق نشسته بود، به سمت آنها می‌آید و پس از رد و بدل شدن چند جمله، با دست مسیر را به آنها نشان می‌دهد. موتور کمی جلوتر می‌رود و فرد دیگری از پاتوق به سمت آنها می‌آید. از جمال که همچنان فکر می‌کند ما به دنبال کودکی گمشده می‌گردیم، درباره فروش کودکان و این که آیا زن‌های ساکن دره فرحزاد بچه‌دار هم می‌شوند، می‌پرسم: «قبلا زنان حامله اینجا می‌دیدم ولی یک سالی است که دیگر دیده نمی‌شوند. فکر کنم بچه‌هایشان را می‌فروختند یا شاید هم جایی ول می‌کردند. مدت زیادی است که اینجا بچه یا زن حامله نمی‌بینم.»ما اکنون در ابتدای جاده ورودی به دره نشسته‌ایم و پایین دره و حلقه‌های تشکیل‌شده از زن و مردها به دور آتش دیده می‌شوند. جوانی از پایین فریاد می‌زند که اینجا چه می‌خواهید، چرا مزاحم می‌شوید و همزمان که به سمت ما می‌آید از روی زمین دو سنگ بزرگ برمی‌دارد. جمال نزدیک می‌آید و با زبان افغانی با او حرف می‌زند و همزمان ما دو نفر را به سمت صندلی خودش در ورودی باغ راهنمایی می‌کند. با اشاره جمال به سمت آنها برمی‌گردیم. «محمد افغان» نام جوانی است که به گفته خودش، چوب‌دار یا نگهبان پاتق است و هر فرد مشکوکی را ببیند به پاتوق‌دارها اطلاع می‌دهد. مشتریان جنس را هم پیش ساقی‌ها می‌برد و در ازای کارش مزدی هم دریافت می‌کند.محمد می‌گوید پاتوق‌دارها ورود هر بچه‌ای را قدغن کردند و اینجا کسی بچه ندارد. جمال به او توضیح می‌دهد: «یکی از این دو نفر زاهدانی است و خواهرزاده‌اش در تهران گم شده. این‌ها را کمک کن و شیرینی خوبی هم خواهند داد.»نگهبان پاتوق باز هم توضیحات قبل را تکرار می‌کند و سر آخر پیشنهاد می‌کند که یک نفرمان با او پایین برویم. از جاده خاکی که پایین می‌رویم بوی انواع مواد به مشام می‌رسد و هر کس به کار خود مشغول است. اگر چه چندین چادر مسافرتی و آلونک‌هایی با انواع پارچه بین درختان دیده‌ می‌شود اما جمعیت زیادی روی کارتن نشسته یا دراز کشیده‌اند. در ورود فردی ما را تفتیش می‌کند و قبل از این که حرفی بزند محمد شروع به توضیح‌ دادن می‌کند. طرف مقابل ما یکی از مسئولان دره فرحزاد است و آن‌ طور که خودش می‌گوید هم انواع جنس می‌فروشد و هم این دره را مدیریت می‌کند: « من اینجا همه را می‌شناسم. می‌دانم چرا اینجا آمدند و چه جنسی می‌کشند و کجاها می‌روند. کسی اینجا کار خرید و فروش بچه انجام نمی‌دهد و کسی هم بچه‌ای اینجا نیاورده است ولی سمت چمران «پاتوق آنجلس» امکان دارد بچه پیدا کنی.»در مسیر برگشت از دره فرحزاد، جوانی با موهای فرفری و یک گونی بر روی دوش، گوشی موبایلی را به ما نشان می‌دهد و می‌گوید: «۵۰ هزار تومان می‌فروشم.» «حسین» کرمانشاهی است و سال‌هاست که در تهران زندگی می‌کند و ساکن دره فرحزاد است. او هم اطلاعات عجیبی از زندگی در این دره و ساکنانش به ما می‌دهد اما درباره خرید و فروش کودکان می‌گوید: «این عجیب‌ترین سؤالی است که تاکنون شنیده‌ام.»


منبع: baharnews.ir

جسد ۵سرنشین پیدا شد

سیدخالق سجادی افزود: این بالگرد پنج سرنشین داشت.وی گفت که این بالگرد ساعت سه بامداد امروز برای حمل مصدوم به سکوی نفتی امیر کبیر رفته بود که پس از بلند شدن برای برگشت دچار نقص فنی شد و سقوط کرد.در همین حال لحظاتی قبل فرماندار بهشهر اعلام کرد: جسد پنج سرنشین بالگرد سقوط کرده در دریای خزر پیدا شده است. خالق سجادی اظهار داشت: جسد هر پنج سرنشین بالگردی که صبح امروز در دریای خزر سقوط کرده بود، پیدا شده است.وی اظهار داشت: صبح امروز پس از اعلام اینکه یک مصدوم در سکوی نفتی نفت خزر در بهشهر وجود دارد یک فروند هلی کوپتر برای نجات این مصدوم به سکو اعزام شد که در همان دقایق اولیه در دریا سقوط کرد.این دومین بالگردی است که سال جاری در مازندران سقوط می کند، اولین بالگرد مربوط به اورژانس مازندران بود که در جریان امدادرسانی در حوزه آمل براثر برخورد با سیم برق دچار سانحه شده و سقوط کرده است.


منبع: baharnews.ir

هوای پایتخت ۵ درجه گرمتر می‌شود

آسمان استان طی ۷۲ ساعت آینده صاف تا کمی ابری همراه با روند تدریجی افزایش آلاینده های جوی پیش بینی می شود.براساس این گزارش، طی سه روز آینده نیز شاهد افزایش تدریجی دمای هوا در مناطق مختلف استان تهران خواهیم بود.اداره کل هواشناسی استان تهران با اشاره به افزایش ۵ درجه ای دمای هوای تهران در سه روز آینده، کمینه و بیشینه دمای پایتخت در روزهای یکشنبه، دوشنبه و سه شنبه را به ترتیب (۱ و ۷)، (۲ و ۱۰) و (۳ و ۱۲)درجه سانتیگراد پیش بینی کرده است.همچنین دراین گزارش، ورامین و فیروزکوه به ترتیب با ۶ و ۱۳- درجه سانتیگراد به ترتیب گرمترین و سردترین مناطق استان تهران در ۲۴ ساعت گذشته اعلام شده اند. کیفیت هوای امروز تهران با شاخص ۱۲۷ در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار داشت.


منبع: baharnews.ir

چگونه یک گروه را رهبری و مدیریت کنیم؟

اگر میخواهید در مسیر شغلی یا زندگی خود موفق باشید باید رهبری کردن را یاد بگیرید چرا که درست پیش رفتن کارها به تصمیمات شما بستگی خواهد داشت.
به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت چطور؛ رئیس بودن ساده است؛ مثل یک پادشاه می‌نشینید و دستور می‌دهید و انتظار دارید همه سریعا دنبال اوامرتان بروند. رهبر بودن اما، به این سادگی‌ها نیست. یک رهبر مثل راهنمای سفری است که خودش هم همراه با مسافران سختیِ بالا رفتن از کوه و عرق کردن زیر آفتاب را می‌کشد. جان کندی می‌گوید: «رهبری و یادگیری از هم جداناپذیرند» و این یعنی هیچ‌وقت قرار نیست همه چیز را در مورد مدیر بودن و مدیریت کردن بدانید! در این مقاله می‌خواهیم ۱۲ نکته عملی در مورد رهبری را با شما در میان بگذاریم تا به کمک آنها بتوانید بهتر با تیمتان ارتباط برقرار کنید، بیشتر به آنها انگیزه بدهید و از همه مهم‌تر، مشوقشان باشید.
۱. اول همدلی
فرض کنید کارمندی دارید که همیشه کارش را عالی تحویل می‌دهد، اما این‌بار در انجام پروژه تاخیر کرده است. بدقولی اصلا شبیه شخصیت همیشگی او نیست. به عنوان یک مدیر، از همدردی و شفقت کمک بگیرید تا بتوانید بفهمید کجای کار اشتباه بوده است. به جای این‌که از هیچ نتیجه‌گیری کنید یا در ذهن خود حدس بزنید چه اتفاقی افتاده، یک لحظه صبر کنید. یک نفس عمیق بکشید و جلوی قضاوتی که از درونتان می‌جوشد را بگیرید. در مورد نتایج سخت‌گیر باشید و در مورد فرد، سهل‌گیر.
۲. بنا را بر اعتماد بگذارید
وقتی بی‌شا‌ئبه به تیم‌تان اعتماد می‌کنید، آن‌ها هم کارشان را عالی انجام می‌دهند. مدیران بی‌تجربه عادت دارند در جزئیات کار اعضای تیمشان دخالت کنند؛ در حالی که در واقع باید ابزارها و حمایت لازم برای انجام کار به بهترین نحو را به آن‌ها عرضه کنند. اگر در کار تیمتان دخالت نکنید ممکن است مدام نگران باشید که مبادا کارها اشتباه پیش برود. اما بنابر تجربه‌ی من، بیشتر کارمندان تمام تلاش‌شان را خواهند کرد تا یک کار عالی و بی‌نقص تحویل داده و اعتماد شما را حفظ کنند.
۳. تفاوت میل و مهارت را بدانید
دو دلیل عمده برای خوب کار نکردن وجود دارد: کمبود مهارت و کمبود میل برای کار. مشکل مهارت به راحتی با آموزش، تمرین و حمایت حل می‌شود. اما میل نداشتن برای کار، کمی سخت‌تر است. پر کردن جای خالیِ انگیزه اما زمان بیش‌تری می‌برد. باید برای نفوذ بر انگیزه‌ی کارکنان‌ خود زمان صرف کنید. آیا متوجه هستند که کارشان چه تاثیری بر نتیجه نهایی دارد؟ آیا مشکلی دارند که مانعشان شده است؟ به عنوان مدیر، پیدا کردن جواب این سوالات وظیفه‌ی شماست.
۴. به مشارکت تیمی نظم بدهید
دیکته کردن چشم‌انداز کلی سازمان به کارکنان، شما را به هدفتان نمی‌رساند. باید تیم‌تان را در برنامه‌ریزی اهداف درگیر کنید و مدام حواستان باشد که چه چیزی مانع از رسیدن آنها به اهدافشان می‌شود. سرپرست تیم من، جولی، یک انجمن هفتگی مخصوص اعضای تیم درست کرده که در آنجا همه می‌توانند از ترس‌هایشان بگویند، ایده‌های سازنده‌شان را با بقیه در میان بگذارند و بدین ترتیب کیفیت کارها را بالا ببرند. وقتی تیمتان مدام وضعیت موجود را به چالش می‌کشد (البته یک چالش سازنده!)، یعنی شما هم رهبر بهتری شده‌اید.
۵. روشن و دقیق صحبت کنید
اگر کار ِ کم‌کیفیت از کارمندانتان بخواهید، کار ِ کم‌کیفیت تحویل می‌گیرید، چرا که کیفیت ورودی شما مستقیما بر کیفیت خروجی‌تان اثرگذار است. اگر از یکی از اعضای تیم، خیلی کلی بخواهید تا «نظراتش» را در مورد روند انجام کار با شما در میان بگذارد، سخت می‌شود فهمید که آیا او بهترین ایده‌هایش را رو کرده است یا نه. بهتر این است که دقیقا توضیح بدهید که چرا آن کار این‌قدر مهم است، چه نگرانی‌هایی دارید، مشتری کیست، چطور می‌توان کار را بهتر کرد، و ترجیح می‌دهید چه زمانی کار به اتمام برسد. یک کار خوب هم این است که درخواستتان را بگویید و بعد این‌طور ادامه دهید: «به طور خاص می‌خواهم روی X تمرکز کنی.» این ده دقیقه زمانِ اضافه‌ای که برای توضیح دادن صرف می‌کنید به شما کمک می‌کند تا بفهمید دقیقا از کارمندانتان چه می‌خواهید و به این ترتیب کیفیت بازخورد آنان را ده‌ برابر کنید.
۶. یک قفسه را به کتاب‌های مدیریت اختصاص دهید
کتاب‌های روانشناسی و مدیریت به شما کمک خواهند کرد تا سریع‌تر پیشرفت کنید.
به عنوان مقدمه اثر ِ پیتر دراکر، برای ساخت چارچوب ذهنی «قوانین مدیریت» از رِی دالیو را ، و «فانوس دریایی» را برای نکات کاملا عملی توصیه می‌کنم.
۷. اول خانواده، بعد کار
شعار من این است: اول خانواده. این یعنی هرگاه یکی از اعضای تیم دچار یک مشکل خانوادگی اضطراری شود، این مشکل اولویت اول او خواهد بود. تعجب می‌کنید اگر بدانید که مسائل خانوادگی تا چه حد عملکرد شغلی را تحت تاثیر قرار می‌دهند. بنابراین اطمینان حاصل کنید که تیمتان می‌دانند که شما به زندگی خانوادگی‌شان هم به اندازه زندگی شغلی‌شان اهمیت می‌دهید.
۸. چراها را توضیح دهید
بله، مهم است که توضیح دهید که چه کاری و چطور باید انجام شود. اما مهم‌ترین هدف این است که پذیرش و تصدیق تیم خود را بدست بیاورید. این تصدیق را می‌توانید با تبیین چراییِ اهمیت داشتن یک مسئله کسب کنید. یک کارمند پرانگیزه می‌تواند پروژه‌ای را که ممکن بود هفته‌ها به طول بیانجامد، در چند ساعت به پایان برساند. این شمایید که میزان پیشرفت خود را انتخاب می‌کنید.
۹. کار را از آنِ خود بدانید و اقدام کنید
به عنوان رهبر تیم، وظیفه شماست که تیم‌تان را به چشم مشتری هم ببینید و از آنان هم مانند مشتریان بازخورد بگیرید. اگر اعضای تیم مشکلی را گوشزد می‌کنند، شما مسئول حل آن هستید. با تیم‌تان صحبت کنید تا مطمئن شوید که مشکل را به خوبی متوجه شده‌اید. سپس به طور منظم تیم‌تان را در جریان تلاش‌هایتان برای حل مشکل قرار دهید، دنبال راه حل بگردید و سرانجام راه‌حلی که یافته‌اید را با تیم هم در میان بگذارید.
۱۰. به اعضای تیم‌تان سر بزنید
برای بازخورد دادن در مورد عملکرد تیم، تا زمان بازخورد سالانه منتظر ننشینید. سر زدن‌های مداوم و ارائه‌ی نظرات‌تان در مورد عملکرد تیم، باعث می‌شود همه انگیزه داشته باشند و در مسیر درست نیز حرکت کنند.
۱۱. رهبرهای مورد علاقه‌تان را الگو قرار دهید
مدیر محبوب من، استیو ادامز، رهبری است که سال‌ها الگوی من بوده است. او سه نکته‌ی ساده اما مفید در باب رهبری به من یاد داد:
۱. تمام توجه‌تان را بر هدف مشترک تیم متمرکز کنید.
۲. انتظار نتایجی با سطح بالا داشته باشید.
۳. به طور مرتب از اعضای تیم‌تان بپرسید که چطور می‌توانید بهتر کمکشان کنید.
اگر یک رهبر تازه‌کار هستید، همین سه پند ساده می‌توانند کلی کارتان را بهتر کنند.
۱۲. چیزهای کوچک هم اهمیت دارند
توجه کردن به تعطیلات، رویدادهای مذهبی، و وقایع خاص مثل تولدها، جان تازه‌ای به رابطه شما با اعضای تیم‌تان می‌بخشد. اگر کارمندی دارید که اهل یک منطقه‌ی خاص است، می‌توانید چند جمله ساده از زبان یا گویش آنجا را یاد بگیرید. اعضای تیم‌تان کلی کیف می‌کنند وقتی با سلام علیک کردن به زبان محلی‌شان سورپرایزشان کنید! شاید خیلی از مدیران این کارها را بی‌اهمیت بدانند، اما در واقع همین چیزهای کوچک هستند که نتایج‌تان را بهبود می‌بخشند.
The post چگونه یک گروه را رهبری و مدیریت کنیم؟ appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

اهمیت تعیین هدف در زندگی چیست؟ آیا باید هدف مشخص کنیم؟

به گزارش آلامتو و به نقل از وبسایت چطور؛ اگر کمی در اینترنت بگردید، می‌بینید چه انبوهی از مقاله‌های خوب در مورد تعیین کردن هدف‌ها نوشته شده است: «چرا هدف تعیین کردن مهم است؟»، «چطور برای خودمان هدف تعیین کنیم؟»، «چطور به اهدافمان برسیم؟»، و…
حالا بیایید از زاویه‌ی دیگری به مسئله‌ی تعیین اهداف نگاه کنیم. چه می‌شود اگر هدف تعیین کردن در واقع چیز بدی باشد؟ می‌دانم که این عقیده چقدر بحث‌برانگیز است! هرچه باشد، ۹۹.۹٪ مردم که مشاوران کاری بزرگ، مربیان باسابقه‌ی ورزشی و انواع آدم‌های مورد احترام دیگر هم جزوشان هستند، عمیقا توصیه می‌کنند که برای خودتان هدف تعیین کنید، حتی اگر خودشان برای خودشان هدف تعیین نکنند! می‌دانم. حواسم هست، اما به خواندن ادامه دهید.
در دنیای کسب‌وکار، تعیین اهداف چیزی است که هر عقل سلیمی از مفید بودن آن خبر دارد و پژوهش‌ها هم از آن حمایت می‌کنند. مثلا شاید در مورد آن پژوهشی که در دانشگاه یِیل (Yale) انجام شد، شنیده باشید. طبق این مطالعه، فقط ۳ درصد از دانشجویان ورودی ۱۹۵۳ عادت داشتند اهداف خودشان را به طور واضح و مشخص روی کاغذ بنویسند. ۲۰ سال بعد، ارزش دارایی‌های همین سه درصد روی هم بیشتر از مجموع ارزش دارایی‌های ۹۷ درصد بقیه بود. قانع‌کننده است، نه؟ شاید بیش از هزار مقاله وجود داشته باشد که به این پژوهش ارجاع داده‌اند. کسانی مثل آنتونی رابینز هم از این مطالعه به عنوان اساس و پایه‌ی کتاب‌ها و سمینارهایشان یاد می‌کنند.
بله، قانع‌کننده بود اگر درست می‌بود. مسئله این است که نیست. چنین پژوهشی اصلا وجود خارجی ندارد. یک افسانه‌بافی صرف است. در واقع حتی سایت کتابخانه‌ی خود دانشگاه ییل هم می‌گوید این پژوهش اصلا وجود ندارد!
خُب که چی؟ چه اهمیتی دارد اگر این تحقیق درست نباشد؟ همه می‌دانند که آدم‌های موفق همیشه برای خودشان هدف تعیین می‌کنند. اما آیا واقعا آدم‌های موفق همین کار را می‌کنند؟
حوالی دهه‌ی ۱۹۹۰، مقاله‌ی جالبی در یک مجله استرالیایی چاپ شده بود. نویسندگان این مقاله می‌خواستند ببینند چه چیزی باعث می‌شود آدم‌های موفق، موفق باشند. آنها گروهی از مدیران بلندپرواز، قهرمانان ورزشی و شخصیت‌های مشهور در سینما و تلویزیون را بررسی کرده بودند تا ببینند چه ویژگی‌هایی بین آنها مشترک بوده است. یکی از ویژگی‌هایی که بررسی شد، عادت ِ تعیین کردنِ اهداف برای آینده بود.
این ویژگی بین آنها مشترک نبود!
همین قضیه الان هم در شرکت‌های مدرنی مثل گوگل دیده می‌شود. این شرکت‌ها برای خودشان هدف‌های سالانه تعیین نمی‌کنند، جز در بعضی موارد مالی که باید به کمیسیون بورس و اوراق بهادار جواب بدهند. گوگل مخالف این مشخص کردن اهداف است، چون این کار باعث می‌شود توانایی کارمندانشان برای جواب دادن به نیاز بازار کاهش پیدا کند، چیزی که به‌هرحال تحت کنترل‌شان هم نیست. انبوهی از نقل‌قول‌های مشهور از افراد یا شرکت‌هایی که اغلب نابود شده‌اند وجود دارد که فکر می‌کرده‌اند دقیقا می‌دانند قرار است صنعت به کجا راه ببرد، اما حالا حرفشان برای ما خنده‌دار است.
بیایید چند مورد از این حرف‌های خنده‌دار را با هم مرور کنیم:
«انسان‌ تا پنجاه سال آینده پرواز نخواهد کرد» -ویلبور رایت، یکی از برادران رایت، مخترعان هواپیما، ۱۹۰۱
«این گروه به هیچ‌جا نمی‌رسد» -پیت بست، درامر اولیه‌ی گروه بیتلز، ۱۹۶۲
«هیچ دلیلی ندارد که کسی بخواهد در خانه‌اش یک کامپیوتر داشته باشد.» -کن اولسن، مدیر شرکت دیجیتال اِکوئیپمنت (شرکت کامپیوتری بزرگی که در اوج ارزش سهامش به دلیل سرمایه‌گذاری نکردن بر کامپیوترهای شخصی ورشکست شد)
چطور می‌شود اهداف واقع‌گرایانه تعیین کرد وقتی پیش‌بینی همه‌ی فاکتورهای تاثیرگذاری که خارج از کنترل ما هستند غیرممکن است؟
مطالعات زیادی در مورد چیزی که باعث می‌شود افراد موفق، موفق باشند انجام شده است. مثلا می‌توان از تحقیقاتی یاد کرد که در کتاب استفان کاوی، «هفت عادت مردمان موفق» به آنها ارجاع داده شده است. این مردمان موفق ویژگی‌های مشابهی دارند، از جمله: مصمم بودن، تمرکز کردن و تعهد کامل بر یک هدف. مشکل این تحقیق این است که داده‌های خود را فقط از افراد موفق و نه از تمام جمعیت، بدست آورده و بنابراین نمی‌تواند اطلاعات کاملی بدست بدهد.
تعجبی ندارد که در مورد چیزی که باعث می‌شود شکست‌های مفتضحانه و ناموفق اتفاق بیفتند، کتاب‌های زیادی پیدا نمی‌کنید. با این حال در بعضی پژوهش‌ها که اکثرا مطالعات موردی هستند، یافته‌ها حاکی از این بوده که افراد ناموفق هم عادت‌های یکسانی دارند. مصمم بودن برای رسیدن به هدف و تعهد کامل به آن می‌تواند باعث شود واقعیت‌ها را نبینید و توانایی مقابله با تغییرات در محیط یا بازار را از دست بدهید. در واقع، در مستند «استیو جابز» (۲۰۱۳)، تمرکز یک‌جانبه‌ای که باعث می‌شود جابز موفق شود، همان دلیلی است که او را از اپل برکنار می‌کنند. این تمرکز بر هدف باعث شد او عوامل دیگری که شرکتش برای موفق شدن به آنها نیاز داشت را نادیده بگیرد.
خب، پس شاید خوبی‌های هدف تعیین کردن آنقدرها هم حکمی قطعی نیست. حتی شاید مشکل یا ضرری هم داشته باشد، کسی چه می‌داند؟! همین سوال از افراد موفقی که در آن مجله‌ی استرالیایی با آنها مصاحبه شده بود، پرسیده شد. ورزشکارها یک جواب ساده داشتند:
«وقتی هدف تعیین می‌کنی، محدودیت‌هایت را هم تعیین می‌کنی.»
یعنی چی؟ بگذارید توضیح بدهم. یک دونده را تصور کنید که مسافت ۴۲ کیلومتری ماراتون را در چهار ساعت می‌دود. حالا این دونده می‌خواهد این مدت زمان را به زیر سه و نیم ساعت برساند. او همه‌ی تمریناتش را همان‌قدر که لازم است انجام می‌دهد تا به سرعت لازم برسد. روز مسابقه که شد، ماراتون را در ۳ ساعت و ۲۹ دقیقه تمام می‌کند. موفق شد و به هدف رسید، نه؟
حالا تصور کنید همان دونده تصمیم بگیرد یک برنامه‌ی هفتگی متعادل شامل استقامت عضلانی، وزنه زدن و دویدن داشته باشد. هر هفته او به برنامه‌اش پابند می‌ماند: پایبندی به پیشرفت مداوم. روز مسابقه می‌رسد و او در ۳ ساعت و ۱۹ دقیقه ماراتن را تمام می‌کند. اگر «هدف» ۳ ساعت و نیم برای خودش تعیین کرده بود، تمام تلاشش را نمی‌کرد. خودش را دست‌کم می‌گرفت.
حالا دوباره تصور کنید همین دونده‌ای که هدف سه و ساعت نیم تعیین کرده، اصلا واقع‌گرایانه نگاه نکرده است و به میزان وقتی که داشته و مدت زمانی که تا مسابقه باقی مانده توجهی نکرده است. اگر روی هدفش تمرکز کند و در عین حال به رکورد سه ساعت و ۳۹ دقیقه برسد، ناامید می‌شود و احساس می‌کند شکست خورده است، در حالی که شاید همین رکورد برایش پیشرفت بزرگی محسوب بشود. اما حالا به جای خوشحال شدن، از نرسیدن به یک هدف غیرواقع‌بینانه آزرده شده و شاید اصلا دیگر در ماراتون بعدی شرکت نکند. این اتفاق در محیط‌های کاری هم می‌افتد و مصداق آن زمانی است که کارمندان کارشان را بد و بی‌کیفیت انجام می‌دهند تا صرفا بتوانند بگویند فلان تعداد ساعت کار کرده‌اند و مربع کنار هدفشان را تیک بزنند.

کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند هم این اتفاق را تجربه می‌کنند. آنها با خود می‌گویند: «می‌خوام در یک ماه فلان قدر وزن کم کنم!» در حالی که باید تمرکزشان را بگذارند بر روزانه درست غذا خوردن و خوب ورزش کردن. مشکل وزن کم کردن اینجاست که چون یک هدف بلندمدت است و رسیدن به آن زیاد طول می‌کشد، بنابراین انگیزه داشتن برایش کمی سخت‌تر است؛ همین می‌شود که سهل‌انگاری و پرخوری‌ها راحت توجیه می‌شوند، چرا که افراد فکر می‌کنند خب، هنوز چند ماه فرصت دارم! وزن کم کردن یک روند خطی نیست که مدام سیر صعودی داشته باشد، به خصوص در مورد افراد خیلی چاقی که حساسیت انسولین‌شان را از دست داده‌اند. این مسئله باعث می‌شود یک موقعیت بغرنج شکل بگیرد که در آن هدف بلندمدت به اندازه‌ی کافی انگیزه‌بخش نیست و در مقابل هدف کوتاه‌مدت هم نمی‌تواند آنقدر که باید، روند پیشرفت را دقیق نشان بدهد.
پس به جای تعیین کردن محدودیت‌هایتان از طریق تعیین کردن اهداف بلندمدت، بیایید و صرفا به یک برنامه‌ی پیشرفت منظم متعهد باشید. شاید همه‌ی افراد موفق، اهداف بلندمدت نداشته باشند، اما به رشد شخصی‌شان پایبند هستند. آنها می‌گردند تا ببینند در هر روز چه کاری می‌توانند بکنند که یک پیشرفت کوچک داشته باشند، پیشرفت‌های اندکی که در گذر زمان روی هم جمع می‌شوند. اگر هر روز ۱ درصد پیشرفت کنید، با رشدی که این ۱ درصد نسبت به هر روزِ قبلی دارد، بعد از ۶۸ روز ۱۰۰٪ بهتر از دیروزِ خودتان خواهید شد.
در زبان ژاپنی به این اصطلاحِ پیشرفت ِ مداوم، کایزن (kaizen) می‌گویند. من این کلمه را روی مچ پایم خال‌کوبی‌ کرده‌ام!
The post اهمیت تعیین هدف در زندگی چیست؟ آیا باید هدف مشخص کنیم؟ appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com