بایگانی دسته ی : جامعه

به گزارش ایران خبر، خواننده آلبوم «ترافیک» با تجربه‌ای جدید طی کنسرتی با عنوان « rock the pen- قلم را بچرخان» در افتتاحیه سومین دوره ویژه برنامه موسیقایی نمایشی «شب شنبه ها» شنبه ۲۰ آذر ماه طی دو نوبت ساعت های ۱۸ و ۲۰ میزبان مخاطبان خود در مجموعه تئاتر مستقل تهران خواهد بود.

اشکان خطیبی که پیش از این نیز با حضور به عنوان خواننده در آلبوم «ترافیک» و برخی موسیقی نمایش‌ها از قبیل «در روزهای آخر اسفند…» فعالیت هایی را در عرصه موسیقی انجام داده بود، آثاری از رولینگ استونز، پینک فلوید، بیتلز، The Doors، جانی کش را با محوریت «تاثیر موسیقی راک بر طراحی و ایده پردازی» روی صحنه می‌برد.

اشکان آبرون کیبورد، نیما رمضان گیتار الکتریک، آرش سعیدی گیتار بیس، سروش عدل گیتار الکتریک و اکوستیک و بردیا امیری درامز اعضای گروه برای این اجرا هستند که در کنار اشکان خطیبی خواننده به اجرای برنامه خواهند پرداخت. سهیل دانش اشراقی به عنوان طراح دیجیتال نقاشی در طول اجرا طراحی و ایده پردازی خواهد کرد.

منبع: irankhabar.ir

به گزارش ایران خبر، شهروندان در صورت استفاده از مودم‌های وای فای به نکات ذیل توجه کنند.

۱- رمز عبور مییبایست شامل اعداد‌، حروف لاتین و کلید‌های ترکیبی (علائمی نظیر @ # $ و …) باشد.

۲- در صورت عدم استفاده از اینترنت حتماً مودم وای فای را به صورت سخت افزاری خاموش نمایید.

۳- حتی الامکان نام بکارگیری شده برای مودم‌های وای فای مشابه نام مالک مودم نباشد.

۴- از قرار دادن شماره تلفن‌، نام و یا کدملی و سال تولد به عنوان رمز عبورخودداری نمایید.

۵- از افشای رمز عبور نزد دیگران خودداری کنید.

۶- در اماکن عمومی از مودم های وای فای به اشتراک گذارده شده استفاده ننمایید.

۷- در صورت عدم نیاز به بلوتوث و وای فای، این قابلیت‌ها را در دستگاه خود خاموش کنید.

منبع: irankhabar.ir

جانشین رئیس پلیس راهور تهران اعلام کرد: ساعت اجرای طرح ترافیک و زوج و فرد در تهران تغییر کرد.

به گزارش ایسنا، سرهنگ عابدی در این باره گفت: برابر تدابیر اتخاذ شده ساعت پایان طرح ترافیک تا ۱۷ و طرح زوج و فرد ۱۹ تعیین شده است.

براساس اعلام سایت پلیس، وی تصریح کرد: ساعت اجرای این دو طرح در روز پنجشنبه مطابق قبل تا ساعت ۱۳ خواهد بود.

منبع: alef.ir

کودکی که به دلیل کمبود امکانات تفریحی نسبت به مسئولین شهرداری شهرشان انتقاد کودکانه‌ای داشت به آرزویش دست یافت.

به تازگی فیلمی از  کودکی که آرزوی داشتن پارک در محله شان را داشت در فضای مجازی منتشر شد که موجب واکنش بسیاری از اقشار جامعه از جمله هنرمندان و ورزشکاران شد. در این فیلم یک کودک نسبت به نبود امکانات تفریحی از جمله پارک، به شهردار شهرشان با معصومیت کودکانه خود گله می کرد.

در پی پخش این فیلم افراد زیادی برای یافتن این کودک و محله شان اقدام کردند تا بتوانند وی را به آرزویش برسانند؛ حال قرار شده است تا اقداماتی برای ایجاد فضای بازی در این منطقه صورت گیرد.

گفتنی است؛این کودک حسین نام دارد و در محله شهرک امام حسین اسلام شهر زندگی می کند. هنرمندان با انتشار پست هایی در صفحه اینستاگرامشان خوشحالی خود را نسبت به این اتفاق نشان دادند.

بهنوش بختیاری نوشت:”به عشقتون اینهم خنده حسین که پارک مى خواستهمتون عشقید مردم ایران که با اشکهاى حسین براى نداشتن پارک گریه کردید. اون ویدئو مال تابستان ٩۵ بود که دو روزه دست به دست میشه و الان حسین مدرسه میره و موهاش رو کوتاه کرده. حالا به حرمت حضرت محمد مصطفى که امروز سالروز رحلتش بود و سلام خدا بر خاتم الانبیا باد دلتون آروم. به حرمت پیامبر مهربانى و نور و عشق حضرت محمد. دلتون آروم به عشق کریم اهل بیت امام حسن که سلام خدا بر ایشان باد و امروز سالروز شهادت ایشان بود. این دو روز همه با حسین که پارک مى خواست گریه کردید.حالا حسین که قربون صاحب اسمش برم داره مى خنده. حالا همتون با خنده هاش دلتون آروم. اگه تو فیلم گفتم اول از همه “سردار آزمون” چون ویدئوى گریه هاى حسین رو بین بزرگانى که نام بردم اول ایشان گذاشت رو صفحه اینستاگرامش.برایت پارک خواهیم ساخت. زندگى را برایت پارک خواهیم کرد. توان دیدن اشکهایت را نداریم.همه ما توئیم عزیز دلم، تو و دیگر کودکان مظلوم مملکتم. من حسین و برادر دوقلویش را یافتم که براى پارک گریه مى کرد.امروز رفتم پیش کودکى که با گریه پارک مى خواست. از طرف همتون رفتم. اون کودک نازنین دلى که گریه مى کرد و مى گفت برامون پارک نمى سازن اسمش حسین است و برادر دوقولویى دارد به نام حسن. قربون کریم اهل بیت که امروز شهادتش بود و کمکون کرد پیداش کنیم. اسم شهرکشون هم امام حسین اسلامشهر است. خدایا چه مى کنى با دل من.جان جانان “پرویز پرستویى” و “سردار آزمون” هم تلفنى باهاش حرف زدن و حسین جفتشون رو مى شناخت و کلى ذوق کرد.کلى هم فوتبال بازى کردیم.فیلمهاش رو تا شب ببینید. هر فحشى هم خواستید فقط به من بدید. تمام همتش هم از خاتون “مهسا حیدرى” رفیق عزیزم بود که مجبورم کرد باید بریم خونه به خونه بگردیم و پیدا کنیم این کودک را در اسلامشهر.

دم “اکبر کریمى” خبرنگار اسلامشهرى هم گرم که تنهامون نذاشت و کمکمون کرد. “نیلوفر یمینى” هم تنهامون نگذاشت.خدایا شکرت روز رحلت پیامبر پاکى ها دلى شاد کردیم.یا على.پوریا تابان هشتم آذر ١٣٩۵.”

امیرجعفری نوشت: “به عشقتون اینهم خنده حسین که پارک مى خواستهمتون عشقید مردم ایران که با اشکهاى حسین براى نداشتن پارک گریه کردید.اون ویدئو مال تابستان ٩۵ بود که دو روزه دست به دست میشه و الان حسین مدرسه میره و موهاش رو کوتاه کرده.حالا به حرمت حضرت محمد مصطفى که امروز سالروز رحلتش بود و سلام خدا بر خاتم الانبیا باد دلتون آروم.به حرمت پیامبر مهربانى و نور و عشق حضرت محمد.دلتون آروم به عشق کریم اهل بیت امام حسن که سلام خدا بر ایشان باد و امروز سالروز شهادت ایشان بود.این دو روز همه با حسین که پارک مى خواست گریه کردید.حالا حسین که قربون صاحب اسمش برم داره مى خنده.حالا همتون با خنده هاش دلتون آروم.اگه تو فیلم گفتم اول از همه “سردار آزمون” چون ویدئوى گریه هاى حسین رو بین بزرگانى که نام بردم اول ایشان گذاشت رو صفحه اینستاگرامش.برایت پارک خواهیم ساخت.زندگى را برایت پارک خواهیم کردتوان دیدن اشکهایت را نداریم.

همه ما توئیم عزیز دلم، تو و دیگر کودکان مظلوم مملکتم.من حسین و برادر دوقلویش را یافتم که براى پارک گریه مى کرد.امروز رفتم پیش کودکى که با گریه پارک مى خواست.از طرف همتون رفتم.اون کودک نازنین دلى که گریه مى کرد و مى گفت برامون پارک نمى سازن اسمش حسین است و برادر دوقولویى دارد به نام حسن.قربون کریم اهل بیت که امروز شهادتش بود و کمکون کرد پیداش کنیم.اسم شهرکشون هم امام حسین اسلامشهر است.خدایا چه مى کنى با دل من.جان جانان “پرویز پرستویى” و “سردار آزمون” هم تلفنى باهاش حرف زدن و حسین جفتشون رو مى شناخت و کلى ذوق کرد.

کلى هم فوتبال بازى کردیم.فیلمهاش رو تا شب ببینید.هر فحشى هم خواستید فقط به من بدید.تمام همتش هم از خاتون “مهسا حیدرى” رفیق عزیزم بود که مجبورم کرد باید بریم خونه به خونه بگردیم و پیدا کنیم این کودک را در اسلامشهر.دم “اکبر کریمى” خبرنگار اسلامشهرى هم گرم که تنهامون نذاشت و کمکمون کرد.”نیلوفر یمینى” هم تنهامون نگذاشت.خدایا شکرت روز رحلت پیامبر پاکى ها دلى شاد کردیم.یا على.پوریا تابان هشتم آذر ١٣٩۵.”

سپیده گلچین بازیگر نوشت: “فدای خنده هایت پسر نازنینم.فدای دونه دونه بچه های سرزمینم.غم و درد ازتون دور باشه.خنده مهمون همیشگیتون.دم پوریا تابان عزیزم و رفقاش گرم. روز وفات رسول اکرم(ص)  که مهربانی اش با کودکان زبانزد است را چه درخشان احیا نگاه داشتید.”

ایمان قیاسی خواننده نوشت: “یه ویدیو پخش شد که دل خیلى ها لرزید و یه پسر بچه ایى خیلى صادقانه و با تمام احساسش پارک دلش میخواست. بله حسین آقا و برادر دوقلوش که خیلى خوشمزه بودن و خیلى مثل ادم بزرگ ها حرف میزدن حسین و حسن سلیمانى خیلى کوچولو بودن ولى ارزوهاى بزرگى داشتن..یه گزارش مفصل از این دو بزرگ مرد کوچک و خانوادش گرفتیم که بزودى میبینید. خیلى حرف هاى شنیدنى و مهمى زدن حتماً تماشا کنید. ایشالا این اولین ایتم ضبط شده براى ویژه برنامه شب عید شبکه سه هم خواهد بود و حسابى اونجا پیگیرى خواهد کرد احسان علیخانى مثل همیشه …خدارو شکر میکنم براى امروز و در کنار این بچه ها بودن و تشکر از اهالى هنر که دوست نداشتن بیان جلوى دوربین تا خدایى نکرده ارزوى این بچه ها براورده نشه و اونا شرمنده دل مهربون این حسین اقا و بچه هاى محلشون بشن..دوستون دارم.”
منبع:باشگاه خبرنگاران

منبع: alef.ir

مدیرکل نوسازی مدارس استان تهران گفت: بیش از یک هزار مدرسه فرسوده با عمر بالای ۳۵ سال در این استان وجود دارد.

به گزارش ایسنا ، داریوش ورناصری در این باره اظهار کرد: بیش از یک هزار مدرسه دولتی استان تهران فرسوده هستند و نیاز به تخریب و بازسازی دارند.

وی بیان کرد: تعدادی از مدارسی که خطرناک بوده را در گذشته از گردونه فعالیت خارج کردیم و در حال حاضر این مدارس فرسوده تهران خطرساز نیستند.

مدیرکل نوسازی مدارس استان تهران ادامه داد: بیش از یک هزار مدرسه در سطح استان تهران به تشخیص کارشناسان نوسازی مشغول به فعالیت هستند و در برابر برف و باران مقاوم هستند. این مدارس فرسوده تنها در برابر زلزله و سایر حوادث غیر مترقبه خطرساز هستند و نیاز است این مدارس نوسازی شوند.

ورناصری با بیان اینکه اعتبارات دولتی محدود است و با این اعتبارات نمی‌توان در سالهای آینده این مدارس را تخریب و بازسازی کرد، افزود: خیرین مدرسه ساز همواره تلاش های خوبی در جهت تخریب و نوسازی مدارس فرسوده شهر و سایر شهرستانهای استان در این سالها انجام داده اند .

براساس گزارش مجمع خیرین مدرسه ساز شهر تهران، وی از خیرین درخواست کرد در جهت نوسازی مدارس فرسوده استان تهران اقدامات جدیدی انجام دهند. نیمی از مدارس فرسوده استان تهران در کلانشهر تهران قرار دارد.

منبع: alef.ir

جهانی که در آن زندگی می کنیم سرعت بالایی دارد. برای آنکه بتوانیم در رقابت هایی چون تجارت پیشرو باشیم، بسیار اهمیت دارد که مهارت ها و اطلاعات جدیدی در اختیار داشته باشیم. به همین دلیل ابر انسان هایی چون «بیل گیتس» و «اُپرا وینفری» از یادگیری به عنوان یکی از ارزشمندترین بخش های موفقیت یاد می کنند.

خوشبختانه راهکارهای ساده فراوانی وجود دارند که می توانند به راحتی در اختیار مغز قرار گیرند و مهارت هایی را سریع تر در اختیار این عضو مهم بدن قرار دهند.

به عنوان کارآفرین بهتر است تلاش کنید که چیزهای جدیدی را در طول ساعت های کاری یا در روزهای متمادی کاری یاد بگیرید.

پیش از آنکه به سمت خوردن یک «رِد بول» بروید ابتدا موارد مورد بحث در این نوشته را در نظر داشته باشید. پژوهش ها نشان می دهند که مغز ما برای یادگیری آمادگی بسیاری دارد و این کار را به سرعت نیز انجام می دهد. پس از راهکارهای این نوشته استفاده کرده و قدرت و سرعت یادگیری را در خود تا حدی افزایش دهید.

۱- ۵۰ دقیقه یا کمتر

«اِلِن دان» از دانشگاه ایالتی لوئیزینا می گوید: “برای یادگیری هرچیزی مدت کمتر از نیم ساعت کافی نیست و اگر این کار بیش از ۵۰ دقیقه هم انجام شود، باز هم کارآیی لازم را نخواهد داشت.” تلاش کنید که فواصل یادگیری خود را با ده دقیقه استراحت دادن به مغزتان پس از ۵۰ دقیقه، ادامه دهید.

۲- تکنیک ۸۰/۲۰

این تکنیک که نخستین بار توسط «ویلفردو پارِتو» معرفی شد، به قانون ۸۰/۲۰ شهرت پیدا کرد. پارِتو دریافت که ۸۰ درصد از محصولاتی که در کشور ایتالیا تولید می شوند مربوط به ۲۰ درصد از کشت هایی هستند که در این کشور انجام شده.

امروزه فرد دیگری به نام «تیم فریس» این قانون را تعمیم داده و با رویکرد مدرنی آن را مطرح ساخته. او بر این باور است که ما باید ابتدا آن ۲۰ درصد چیزهای مهمی را بیاموزیم که در واقع ۸۰ درصد از آنچه را که به آن احتیاج داریم را در اختیارمان قرار می دهند.

به عنوان مثال در یادگیری یک زبان جدید، ۲۰ درصد از لغات آن زبان هستند که ۸۰ درصد استفاده روزانه دارند پس به سراغ آنها برویم.

۳- از انجام همزمان چند کار پرهیز کنید

مغز شما همانند یک کامپیوتر کار می کند. همانند یک کامپیوتر که هر چه صفحات بیشتری در آن باز بماند، سرعتش پایین تر می آید، در مورد مغز ما هم همین طور است. تحقیقات انجام پذیرفته شده در این زمینه نشان داده که هرچقدر کارهای همزمان بیشتری را در دست داشته باشید، کیفیت انجام هر کدام را پایین تر می آورید چرا که حواس تان از انجام آن کار پرت و به سمت کار دیگری متمایل می شود.

به طور متوسط ۲۵ دقیقه طول می کشد تا پس از پرت شدن حواس، مغز بتواند دوباره به آن موضوع بازگردد که البته این می تواند زمان قابل توجهی هم باشد.

۴- روش یادگیری خود را تغییر دهید

یکی دیگر از راه هایی که باعث تقویت حافظه می شود به یاد آوردن خاطرات و تغییر دادن آنها به صورت اطلاعات جدید است که می تواند نقش بسیار مهمی در بالابردن کارآیی مغز داشته باشد.

در پژوهشی که در دانشگاه «جان هاپکینز» انجام پذیرفت این نتیجه به دست آمد: “اگر روش کمی متفاوت تری در یادگیری چیزی به کار گیرید، در مقایسه با تکرار همان روش های قبلی، آن امر را بیشتر و با سرعت بالاتری یاد خواهید گرفت.”

پس در صدد یافتن راه ها و تکینیک های جدیدتری در یادگیری باشید. به عنوان مثال اگر یک بار از روش استفاده از فلش کارت در آموختن یک زبان جدید استفاده کرده اید، دفعه بعد، از راهکایی چون تقویت شنیداری استفاده کنید. این کار به مغز کمک می کند تا بتواند اطلاعات را بهتر و سریع تر به خاطر آورد.

۵- از افراد با تجربه بیاموزید

«رابرت گرین» نویسنده کتاب «تسلط» به لزوم به کارگیری روش هایی که افراد موفق در آن کار انجام داده اند تاکید داشته و بر این باور است که چنین افرادی می توانند هدایت گران خوبی برای بالابردن سطح مهارت های شما باشند.

در واقع واژه «شاگردی کردن» از زمان قرون وسطی و در میان آهنگران رواج بسیاری داشت. اما در عصر حاضر شما به مدد، یوتوب، اسکایپ و سایر سرویس های خدماتی پیشرفته تر همچون «میکرومنتورها» می توانید از کمک های خوبی برخوردار شوید. نکته جالب هم آن است که افراد با تجربه از رساندن کمک هایی این چنینی استقبال هم می کنند و در این سفر که آنها خود قبلا آن را پیموده اند به خوبی کمک رسانی می کنند.

۶- از روش سنتی یادداشت برداری استفاده کنید

محققان دانشگاه «پرینستون» و «یو سی اِل اِی» دریافته اند که یادداشت دستی برداشتن می تواند باعث بالاتر رفتن توانایی شنیداری هم بشود. همچنین می تواند سبب شود تا مفاهیم مهم تشخیص داده شوند. از طرف دیگر، یاداشت برداشتن از طریق لپ تاپ هم می تواند در به خاطر سپردن نوشته ها بسیار موثر باشد و از پرت شدن حواس هم جلوگیری به عمل آورد.
کاملا آشکار است که آنچه گفته شد به معنای آن است که استفاده از قلم و کاغذ و در کل یادداشت برداری خصوصا از نکات مهم تر می تواند در به خاطر سپردن آنها موثر باشد.

۷- برای یک بازی دراز مدت آماده شوید

برای همه ما احتمالا پیش آمده است که زمانی که وقت کمتری داریم، بی پول تر هستیم، انگیزه کمتری برای یادگیری چیزهای جدید داریم و ممکن است روند یادگیری را در چنین زمان هایی متوقف هم کنیم. «سیث گودی» از این پدیده به «شیب» یاد می کند و آن را به پس از پایان ماه عسل تشبیه می کند.

بهترین کار برای مبارزه با چنین شرایطی این است که در خود آمادگی هایی را به وجود آوریم.

استیو جابز می گفت: “آنچه میان کارآفرینان موفق و ناموفق جدایی می اندازد سختکوشی و پشتکار است.” بدانید که یادگرفتن یک چیز جدید همچون سریع دویدن به سمتی نیست بلکه یک ماراتون است. آنهایی که در مسیری که پیش می روند پشتکار بیشتری دارند، موفق تر هم خواهند شد.
منبع:برترین ها

منبع: alef.ir

شمار مهاجرانی که از آفریقای شمالی خود را به ایتالیا رسانده‌اند به بیشترین رقم رسیده‌ است.

به گزارش ایسنا، وزارت کشور ایتالیا اعلام کرد: در سال جاری در مجموع بیش از ۱۷۱ هزار نفر خود را به این کشور رسانده‌اند که بدین طریق رکورد ۱۷۰ هزار و ۱۰۰ نفری سال ۲۰۱۴  شکسته‌ شد.

طبق اعلام سازمان ملل حدود ۴۶۹۰ مهاجر در سال ۲۰۱۶ هنگام عبور از دریای مدیترانه کشته یا ناپدید شدند که این آمار نیز بی‌سابقه بوده‌ است. 

این در حالیست که ورود مهاجران به ایتالیا فشار فزاینده‌ای را به روند پذیرش پناهندگان در این کشور به دنبال داشته است.

در حال حاضر بیش از ۱۷۶ هزار نفر در مراکز پذیرش مهاجران در سراسر ایتالیا اسکان داده شده‌اند که اکثر این مهاجران از مردم کشورهای آفریقایی هستند که شامل ۳۶ هزار نفر از نیجریه، ۲۰ هزار نفر از اریتره و ۱۲ هزار نفر از گینه می‌شود.

به گزارش شبکه خبری بی‌بی‌سی، افزایش تعداد مهاجران در ایتالیا ناشی از بسته شدن مزرهای یونان و منطقه بالکان به روی پناهندگان طبق توافق اتحادیه اروپا و ترکیه است.

گفتنی است، در سال ۲۰۱۵ بیش از یک میلیون مهاجر خود را به اروپا رسانده که عمدتا از مسیر ترکیه اقدام کرده‌اند.

منبع: alef.ir

کلیه ها اندام هایی حیاتی در بدن انسان هستند. بدن انسان برای ارائه عملکردی درست به کلیه هایی سالم نیاز دارد. آسیب دیدن کلیه ها می تواند گاهی اوقات از نظرها دور بماند و از این رو، اتخاذ اقدام های احتیاطی و حصول اطمینان از سلامت این اندام ها اهمیت ویژه ای دارد. در ادامه با برخی عوامل که می توانند به کلیه ها آسیب وارد کنند، بیشتر آشنا می شویم. کمبود آب یکی از عملکردهای اصلی کلیه ها پالایش خون و حذف مواد زائد و سموم است که می توانند به بدن آسیب وارد کنند. اگر به میزان کافی آب ننوشید، تجمع مواد زائد و سموم می تواند روندی صعودی را دنبال کند و در نهایت آسیب های جدی را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه نمک بدن برای ارائه عملکردی درست به میزان زیاد نمک نیاز ندارد و مقادیر بیش از اندازه سدیم می تواند آسیب رسان باشد. مصرف بیش از اندازه نمک می تواند تنش در کلیه ها را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه قند نتایج مطالعات نشان داده اند که احتمال وجود پروتئین در ادرار افرادی که روزانه چند نوشیدنی حاوی قند را مصرف می کنند، بیشتر است. این یک نشانه اولیه هشدار دهنده است که از وجود مشکل در کلیه ها حکایت دارد. نگه داشتن ادرار نگه داشتن ادرار به طور معمول زمانی رخ می دهد که در خودرو قرار دارید و یا یک دستشویی در نزدیکی شما وجود ندارد. اگر به طور مرتب ادرار خود را نگه دارید، فشار افزایش می یابد و این شرایط می تواند به شکل گیری سنگ کلیه و فشار بر کلیه ها منجر شود. کمبود مواد معدنی و ویتامین ها یک رژیم غذایی سالم برای برای حفظ سلامت کلی بدن انسان ضروری است. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مانند منیزیم و ویتامین B6 می تواند به شکل گیری سنگ کلیه یا نارسایی کلیه ها منجر شود. نوشیدن بیش از اندازه قهوه کافئین می تواند در کلیه ها استرس ایجاد کند و فشار خون را کاهش دهد. با گذشت زمان، مصرف بیش از اندازه کافئین می تواند آسیب کلیه ها را به همراه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی، به طور ویژه گوشت قرمز، می تواند فشار سوخت و ساز بر کلیه ها را افزایش دهد. مصرف بیش از اندازه پروتئین حیوانی می تواند ایجاد استرس در کلیه ها و آسیب دیدن آنها را موجب شود. کمبود خواب کمبود خواب مداوم می تواند به برخی مشکلات سلامت جدی منجر شود که از آن جمله می توان به بیماری کلیه اشاره کرد. هنگامی که خواب هستید، بدن بافت کلیه را ترمیم می کند و از این رو، کمبود خواب می تواند شرایط را برای بهبود بافت این اندام دشوارتر سازد.

منبع: baharnews.ir

به گزارش ایران خبر، در حال حاضر تمام دستگاه های هوشمند مانند: تبلت، موبایل و یا کامپیوتر دارای قابلیت به اشتراک گذاری وای فای هستند که فقط با یک لمس خاموش و روشن می شوند، اما اگر خاموش کردن وای فای را فراموش کنیم، مصرف باتری و حجم اینترنت می تواند نقش به‌سزایی داشته باشد. ما برای جلوگیری از این موضوع امروز ترفندی به شما آموزش می دهیم که می توانید، فعال یا غیر فعال کردن وای فای را به صورت خودکار زمان بندی کنید.
 
برای برنامه ریزی روشن شدن اتوماتیک وای فای مراحل زیر را دنبال کنید:

 

۱- روی اپلیکیشن Settings کلیک کنید و گزینه ی Network & internet را انتخاب کنید.



 

۲- در قسمت سمت چپ صفحه نمایش  Wi-Fi را انتخاب کنید و اتصال وای فای را خاموش کنید.



 

۳- در این قسمت منو Turn Wi-Fi back on را مشاهده می کنید که می تواند با انتخاب آن جدول زمان بندی را که روی حالت های پیش فرض ۱ ساعت، چند ساعت و یا حتی یک روز را می توانید انتخاب کنید.





۴- حال برای استفاده از این قابلیت کافیست روی آیکون Wi-Fi در SYSTEM TRAY منوی تسک بار کلیک کنید و می توانید حالت های مختلف را انتخاب کرده (گزینه Manually پیش فرض است) و وای فای دستگاه را به صورت زمان بندی مشخص شده خاموش و روشن کنید.





نکته:این قابلیت در نسخه رسمی ویندوز ۱۰ (به روز رسانی سالگرد) وجود ندارد و تنها باید یکی از از اعضای اینسایدر باشید و دستگاه شما در حال اجرای بیلد ۱۴۹۴۶ ویندوز ۱۰ و یا بالاتر باشد.

منبع: irankhabar.ir

رییس سازمان انتقال خون سیستان و بلوچستان گفت: در کنار روند درمانی بیماران تالاسمی، نباید از فرهنگ سازی و برنامه پیشگیرانه غافل شد.

دکتر سهیلا خسروی در گفت‌وگو با ایسنا افزود: بیماران تالاسمی سیستان و بلوچستان سالیانه بیش از ۵۰ هزار واحد خونی مصرف می‌کنند.

رییس سازمان انتقال خون سیستان و بلوچستان گفت: ۲ هزار و ۹۰۰ بیمار تالاسمی، ۷۶۰ بیمار دارای اختلال نادر خون ریزی دهنده، بیماران دیالیزی، حوادث و سوانح و غیره در استان نیازمند اهدای خون هموطنان هستند.

وی خاطرنشان کرد: از آنجایی که در کنار کاهش اهدای خون در سیستان و بلوچستان، استان‌های معین تامین کننده خون مورد نیاز بیماران استان نیز دچار کمبود اهدای خون شده‌اند، روزانه ۳۵۰ واحد خون و فرآورده‌های خونی در استان مورد نیاز است که ضروری است مردم نوع‌دوست استان نسبت به این امر خداپسندانه اقدام کنند.

رییس سازمان انتقال خون سیستان و بلوچستان همیاری مردم استان در زمینه اهدا خون را خواستار شد و گفت: کمبود خون جان بیماران استان را تهدید می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: اکنون بیماران خاص استان و به خصوص بیماران تالاسمی بیش از پیش نیازمند خون اهدایی مردم نوع دوست استان هستند.

خسروی ادامه داد: اکثر بیماران تالاسمی نیاز به دو واحد خون دارند که باید حسب مصرف ثابت این بیماران به طور مرتب خون مصرفی جایگزین شود که این بخشی از مصرف خون در سیستان و بلوچستان است.

رییس سازمان انتقال خون سیستان و بلوچستان گفت: سالانه ۱۶هزار واحد خون(گلبول قرمز متراکم) در این استان کمبود داریم که از استان‌های همجوار به عنوان معین دریافت می‌شود.

منبع: alef.ir