از ساعت ۱۴/ هراز و چالوس یک‌طرفه می‌شود

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از یکطرفه شدن دو محور هراز و چالوس از ساعت ۱۴ خبر داد.

سرهنگ نادر رحمانی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به ترافیک سنگین بازگشت مسافران تعطیلات اخیر به تهران و کرج در محورهای شمالی اظهارکرد: گزارش‌های حاکی از ترافیک سنگین و نیمه سنگین در مقاطعی از مسیر شمال به جنوب محورهای هراز و چالوس است و از این رو به منظور کاهش بار ترافیک از ساعاتی دیگر محورهای هراز و چالوس به سمت جنوب یک طرفه خواهند شد.

وی با بیان اینکه برابر تصمیمات اتخاذ شده از ساعت ۱۴ امروز تردد رانندگان از سمت جنوب به شمال در محورهای هراز و چالوس ممنوع خواهد شد، ادامه داد:‌ این محدودیت در محور هراز تا ساعت ۲۳ و در محور چالوس تا ساعت ۲۴ ادامه خواهد داشت.

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا با بیان اینکه احتمال دارد ساعت اعمال این محدودیت تغییر کند، گفت: تا کنون تصمیم بر یک‌طرفه شدن این دو محور است از این رو به رانندگانی که قصد سفر به شمال از این دو محور را دارند توصیه می کنیم که یا زمان سفر خود را تغییر داده و یا از مسیرهای جایگزین تردد کنند.


منبع: alef.ir

این هنرمند با بازی در مجموعه «پرواز ۵۷» به تلویزیون آمد

به گزارش ایران خبر، نصرالله رادش بازیگر پیشکسوت عرصه تلویزیون و سینما در دوازدهمین روز از آذرماه سال ۱۳۴۵ در آبان متولد شد.
 
این هنرمند که این روزها حضورش در عرصه تصویر کمرنگ شده، با بازی در مجموعه «پرواز ۵۷» به کارگردانی «مهران مدیری» به تلویزیون آمد.

 

“پنچری”، “پرواز ۵۷”، “ساعت خوش”، “سال خوش”، “روزگار جوانی”، “زیر آسمان شهر”، “باغ مظفر”، “مرد هزار چهره”، “مهمانان ویژه”، “مسافران” و “در حاشیه” از جمله مجموعه های تلویزیونی است که در کارنامه هنری رادش به چشم می خورد.

رادش سال ۱۳۸۸ با ایفای نقش در سریال شبانه شبکه سه سما با عنوان “مسافران” به کارگردانی رامبد جوان بار دیگر حضورش را در عرصه تصویر، نزد مخاطب تثبیت کرد به ویژه که نقش او در این سریال طنز، نسبت به سایر نقش هایی که تا به حال از دو دیده بودیم، متفاوت تر بود. 



 

این هنرمند اهل جنوب کشورمان، در سریال “مسافران” با رامبد جوان، سحر دولتشاهی، شقایق دهقان، محمد حسن معجونی و شقایق دهقان همبازی بود.

پیش از مجموعه تلویزیونی “دورهمی” که مدیری هم اکنون آن را روی آنتن شبکه نسیم دارد، سریال “در حاشیه” جدیدترین ساخته طنز این هنرمند توانا محسوب می شد که نصراله رادش نیز در این اثر تلویزیونی به ایفای نقش پرداخته بود.
 

این بازیگر اهل آبادان در سریال “در حاشیه” با هنرمندانی همچون سید جواد رضویان، سیامک انصاری، سروش جمشیدی، سپند امیرسلیمانی و فلامک جنیدی همبازی بود. امیر مهدی ژوله و خشایار الوند نیز سرپرست نویسندگان سریال “در حاشیه” به کارگردانی مهران مدیری بودند.

“گنج مظفر”، “شوخی کردم” و “عطسه” از جمله آثار نمایشی است که رادش با ایفای نقش در آن ها در شبکه نمایش خانگی نیز حضور پیدا کرده است.




منبع: irankhabar.ir

فواید خوردن بستنی برای صبحانه

به گزارش ایران خبر، یوشیهیکو کوگا، استاد دانشگاه کیورین در توکیو، یک سری آزمایش های بالینی را انجام داده است که طی آنها از شرکت کنندگان درخواست شد تا بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب بستنی مصرف کنند. سپس، آنها یک سری تمرینات ذهنی را در رایانه انجام دادند. 

بر همین اساس، پروفسور کوگا متوجه شد، افرادی که بستنی خورده اند در مقایسه با آنهایی که این کار را انجام نداده اند، واکنش سریع‌تری داشته و در پردازش اطلاعات بهتر عمل کردند. پس از نظارت بر فعالیت مغز سوژه ها، پروفسور کوگا متوجه افزایشی در امواج آلفای فرکانس بالا شد که اغلب با سطوح افزایش یافته هوشیاری و کاهش التهاب ذهنی مرتبط هستند. برای بررسی بیشتر این مساله که آیا واکنش سوژه ها تنها در نتیجه شوک وارده به مغز و افزایش هوشیاری به واسطه دمای پایین بستنی بوده است یا خیر، پروفسور کوگا آزمایش خود را بار دیگر با آب سرد به جای بستنی انجام داد.

نتایج این آزمایش نشان داد، افرادی که آب سرد نوشیده بودند، سطوح افزایش یافته هوشیاری و ظرفیت ذهنی را نشان داده، اما این سطوح با نتیجه به دست آمده با مصرف بستنی قابل مقایسه نبوده است.

پروفسور کوگا در حال حاضر مطالعه خود را ادامه می دهد و همچنین در تلاش است تا رابطه ای محکم بین تقویت ذهنی ناشی از مصرف بستنی و یکی از مواد تشکیل دهنده خاص آن بیابد.

در همین حال، متخصصان تغذیه انگلیسی با شک و تردید به یافته های پروفسور کوگا نگاه کرده اند. به گفته کیتی برفوت، پژوهشگر دکتری روانشناسی تغذیه در دانشگاه ریدینگ، توضیحی احتمالی برای سطح افزایش یافته هوشیاری در نتیجه مصرف بستنی می تواند خوردن صبحانه در برابر نخوردن آن باشد.

مغز ما برای فعالیت خود به گلوکز نیاز دارد و وعده غذایی سرشار از گلوکز در مقایسه با مغزی ناشتا به ظرفیت ذهنی کمک خواهد کرد


منبع: irankhabar.ir

جزئیات واژگونی اتوبوس حامل ۴٠ دانش آموز دختر

جانشین رئیس پلیس راه راهور ناجا جزئیات واژگونی یک دستگاه اتوبوس ولوو حامل دانش آموزان دختر را تشریح کرد.
به گزارش فارس، سرهنگ ابراهیم وهاب زاده افزود: حوالی ساعت ٧ بامداد جمعه ۵٠٠ متر مانده به میدان امام حسن(ع) شهرستان همدان یک دستگاه اتوبوس ولوو با ۴٠ دانش آموز دختر پس از خروج از جاده و برخورد با درخت به پهلوی راست واژگون شد.

وی با اشاره به این که این اتوبوس از خورستان به سمت گیلان در حال حرکت بود، گفت: در این حادثه ١۵ تن به صورت سطحی و غیرسطحی مجروح شدند.

به گفته جانشین رییس پلیس راه راهور ناجا تخطی از سرعت مطمئنه در جاده لغزنده علت اولیه این حادثه بوده است.

وی به حادثه برخورد پراید با اتوبوس و کامیون در آزادراه کرج-قزوین خروجی حصارک اشاره کرد و گفت در این حادثه نیز که ساعت ۴:۵٠ بامداد جمعه رخ داد متاسفانه ۶ تن کشته شدند که علت این حادثه در دست بررسی است.


منبع: alef.ir

ترافیک پرحجم در محور قم- تهران

سرهنگ نادر رحمانی در خصوص آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌های کشور گفت: در حال حاضر در محور قم به تهران ترافیک پرحجم است.

وی افزود: شمال به جنوب محور هراز محدوده پارک جنگلی و شمال به جنوب فیروزکوه، تونل شیرگاه ترافیک سنگین گزارش شده است.

سرپرست مرکز کنترل ترافیک راهور ناجا با بیان اینکه مه‌گرفتگی در ارتفاعات هراز و فیروزکوه و همچنین در محور همدان- کرمانشاه و گردنه اسدآباد وجود دارد، گفت: در استان مازندران محور کرج- چالوس شاهد بارش برف هستیم.

رحمانی تصریح کرد: همچنین در اکثر محورهای آذربایجان شرقی و در محورهای ارومیه- خوی، پیرانشهر- تکاب و تکاب- شاهین‌دژ بارش برف گزارش شده است.

وی ادامه داد: اغلب محورهای استان مازندران، تهران، خوزستان، البرز، ایلام، مرکزی، کهگیلویه و بویراحمد، زنجان، کردستان و سمنان نیز بارانی است.

وی با بیان اینکه ترافیک در خروجی‌های شهر مشهد پرحجم است، گفت: از مسافران تقاضا می‌شود تا با توجه به لغزنده بودن راه‌ها سرعت خود را کم کنند و با ایمنی کامل مسیر خود را ادامه دهند.


منبع: alef.ir

انتقاد موحدی کرمانی از استعفای مدیرعامل راه‌آهن

خطیب موقت نماز جمعه تهران گفت: استعفای مدیرعامل راه‌آهن جای تعجب دارد، اگر وی مقصر است باید محاکمه و عزل شود و اگر مقصر نیست چرا به تقلید از بیگانگان در هنگام حادثه استعفا می دهد؟

به گزارش ایسنا، آیت‌الله محمدعلی موحدی کرمانی در خطبه‌های نماز جمعه امروز تهران با بیان این‌که قصور و بی تدبیری دست اندرکاران خانواده هایی را در این حادثه عزادار کرده است، گفت: مسافرین و شاهدان این حادثه می گفتند که اتفاق در ساعت هفت و نیم صبح رخ داده است اما ساعت ده و نیم، یعنی پس از سه ساعت گذشت از زمان حادثه، هلی کوپترها و آمبولانس ها سر رسیدند در حالی که هیچ امکاناتی هم نداشتند و حتی مجهز به کپسول های آتش نشانی هم نبودند.

وی ادامه داد: مردم ساعت‌ها در سرمای استخوان سوز بیابانها می لرزیدند و عده‌ای هم در آتش زنده زنده در حال سوختن بودند و هیچ کمکی هم در کار نبوده است.

موحدی کرمانی با اشاره به استعفای مدیرعامل راه‌آهن، اظهار کرد: استعفای مدیرعامل راه‌آهن جای تعجب دارد، اگر وی مقصر است باید محاکمه و عزل شود و اگر مقصر نیست چرا به تقلید از بیگانگان در هنگام حادثه استعفا می دهد؟

ادامه دارد..


منبع: alef.ir

رهاشدن روزانه یک کودک مجهول الهویه و سپردن آن به کهریزک

مدیرعامل آسایشگاه کهریزک البرز گفت: ۹۰ درصد کودکان آسایشگاه، کارتن‌خواب، مجهول‌الهویه و فاقد سرپرستند و هر روز یک کودک رها شده به مجموعه ما سپرده می شود که این به معضل تبدیل شده است.

به گزارش تسنیم، افشین وجدانی روشن گفت: هر ۸ دقیقه یک کودک معلول به دنیا می‌آید، بین ۱۰ تا ۱۵ درصد جمعیت هر جامعه را معلولیت دربرمی‌گیرد که ۳ تا ۴ درصد آن معلولیت بارز است.

وی ادامه داد: در حال حاضر، سهم عوامل ژنتیک در تولد کودک معلول، کمتر و عامل حوادث بیشتر شده است.

وی گفت: برای افراد معلولی که در آسایشگاه کهریزک نگهداری می‌شوند همانند تعرفه بهزیستی ۸۶۰ هزار تومان در ماه دریافت می شود، این در حالی است که ۹۰ درصد کودکان معلول این آسایشگاه فاقد سرپرست و کارتن‌خواب هستند و ۱۰ درصد مابقی، خانواده‌هایی هستند که تا سقف ۵۰ هزار تومان می‌توانند پرداخت کنند.

وی گفت: ما اهرم قانونی نداریم که بتوانیم کودکان معلول و بی‌خانمان را از سطح خیابان‌ها جمع‌آوری کنیم.

وجدانی روشن گفت: در آسایشگاه کهریزک البرز سه گروه معلول بزرگسال، سالمند و کودک معلول داریم که ۵۵ درصد کل بستری‌ها افراد کارتن‌خواب، مجهول‌الهویه و فاقد سرپرستند، اما در کودکان ۹۰ درصد آنان فاقد سرپرست هستند.

مدیرعامل آسایشگاه کهریزک البرز گفت: روزانه در آسایشگاه ما کودکان معلولی که فاقد سرپرست هستند در جلوی درِ آسایشگاه رها می‌شوند که یک معضل شده است.

وی در پایان گفت: ۳۶۵ معلول، سالمند و بیمار در مجموعه کهریزک البرز نگهداری می‌شوند.


منبع: alef.ir

پیشنهاد افزایش پلکانی حقوق بازنشستگان کشوری

معاون فنی صندوق بازنشستگی کشوری درباره میزان افزایش حقوق سال آینده بازنشستگان گفت: پیشنهاد ما همانند سال ۹۵ افزایش پلکانی حقوق بازنشستگان است. در لایحه بودجه سال ۹۶ دولت که هنوز به مجلس تقدیم نشده نیز به همین موضوع و تلاش برای یکسان کردن حقوق بازنشستگان تاکید شده است.

محمدعلی ابراهیم زاده در گفت‌وگو با ایسنا، درباره سرانجام اصلاحات پارامتریک و تغییر در سن و فرمول محاسبه بازنشستگی در صندوق بازنشستگی کشوری اظهار کرد: پیش نویس و پیشنهاد اصلاحات پارامتریک از سوی ما ارائه شده است.

وی درباره احتمال حذف اصلاحات پارامتریک از برنامه ششم توسعه افزود: ظرفیت‌هایی در برنامه ششم توسعه وجود دارد که استفاده از آن به عهده نمایندگان مجلس است.  قاعدتا باید اصلاحات پارامتریک انجام شود ولی زمان تصویب و انجام آن هنوز مشخص نیست. برنامه ششم توسعه حاوی احکام اجرایی مورد نیاز است و مجلس می‌تواند به این بحث ورود کند و یا شاید نخواهد اصلاحات پارامتریک را پررنگ ببیند که این امر به عهده نمایندگان است و مستندات آن در اختیارشان قرار دارد.

معاون فنی صندوق بازنشستگی کشوری همچنین درباره میزان افزایش حقوق سال آینده بازنشستگان گفت: پیشنهاد ما همانند سال ۹۵ افزایش پلکانی حقوق بازنشستگان است. در لایحه بودجه سال ۹۶ دولت که هنوز به مجلس تقدیم نشده است نیز به همین موضوع و تلاش برای یکسان کردن حقوق بازنشستگان تاکید شده است و کمک می‌کند تا فاصله و شکاف حقوقی میان بازنشستگان کاهش پیدا کند.

ابراهیم زاده ادامه داد: امسال افزایش پلکانی حقوق اجرا شد و حقوق بازنشستگان بر حسب میزان دریافتی از ۱۲ تا ۲۰ درصد افزایش پیدا کرد تا آن دسته از افرادی که حداقل حقوق را دریافت می کنند مشمول افزایش حقوق بیشتری شوند. برنامه این است که افزایش پلکانی حقوق طی چند سال ادامه پیدا کند و بر اساس آن فاصله‌های حقوقی طی چندسال برطرف شود.


منبع: alef.ir

باران در جاده‌های نیمی از استان‌های کشور

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا از بارش باران در محور های ۱۶ استان کشور خبر داد.

سرهنگ نادر رحمانی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره آخرین وضعیت جوی جاده‌های کشور اظهارکرد: برابر آخرین گزارش‌های دریافتی از مراکز کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا در سراسر کشور در حال حاضر در اغلب محورهای استان‌های خوزستان، مازندران، البرز، لرستان، تهران، همدان، مرکزی، ایلام، کهگیلویه و بویراحمد، کردستان، سمنان، زنجان، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، اردبیل و چهارمحال و بختیاری بارش باران گزارش شده و لازم است رانندگان ضمن رانندگی با سرعت مطمئنه فاصله طولی مناسب را نیز رعایت کنند.

وی همچنین از بارش برف در ارتفاعات محور کرج – چالوس در محدوده ولی آباد خبر داد و گفت: همچنین محورهای ارومیه – خوی، پیرانشهر- تکاب و تکاب – شاهین‌دژ در استان‌ آذربایجان غربی و اغلب محورهای آذربایجان شرقی برفی گزارش شده است.

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا با بیان اینکه در ارتفاعات محورهای هراز و فیروزکوه نیز شاهد مه‌گرفتگی هستیم، افزود: رانندگان برای رانندگی در محورهای مه آلود حتما باید چراغ‌های وسیله نقلیه خود را روشن‌کرده و با سرعت مطمئنه حرکت کنند.

رحمانی با بیان اینکه در دیگر محورهای کشور پدیده جوی خاصی گزارش نشده است، اظهارکرد:‌ محور چمن‌بید – جنگل گلستان در محدوده آشخانه به دلیل توفان شدید از ساعت ۱۱ امروز تا اطلاع بعدی مسدود است.

وی درباره وضعیت ترافیکی جاده‌های کشور نیز گفت: گزارش‌های نشان می‌دهد که ترافیک در محور قم به تهران نیمه سنگین گزارش شده و محورهای خروجی شهر مشهد نیز ترافیک پرحجم دارد.

رییس مرکز اطلاعات و کنترل ترافیک پلیس راهور ناجا ادامه داد: ترافیک در مسیر شمال به جنوب محور هراز محدوده پارک جنگلی آمل و مسیر شمال به جنوب محور فیروزکوه محدوده شیرگاه نیز سنگین است.

به گفته رحمانی در دیگر محورهای کشور مشکل ترافیکی خاصی گزارش نشده است.

وی با اعلام شماره تلفن ۸۸۲۵۵۵۵۵ از رانندگان و مسافران خواست برای اطلاع‌ از آخرین وضعیت جوی و ترافیکی جاده‌های کشور و نیز امدادرسانی به حوادث احتمالی با این شماره تماس بگیرند.


منبع: alef.ir

اس ام اس جدید شب یلدا

ضمن تبریک فرا رسیدن بلندترین شب سال مجموعه‌ای از زیباترین اس‌ام‌اس‌های شب یلدا را برای شما عزیزان گردآوری کرده ایم.

عمرتون صد شب یلدا،دلتون قد یه دریا،توی این شبای سرما،یادتون همیشه باما.
———————–
به صد یلدا الهی زنده باشی
انار و سیب و انگور خورده باشی
اگر یلدای دیگر من نباشم
تو باشی و تو باشی و توباشی و…
———————–
اس ام اس شب یلدا
سفیدی برف را برای روحت
سرخی انار را برای قلبت
شیرینی هندوانه را برای عشقت
وبلندی یلدا را برای زندگی قشنگت آرزومندم
پیشاپیش یلدا مبارک.
———————–
اندوهت را به برگ ها بسپارتا باد پاییزی آن را ببرد.آخرین لحظه های پاییزیت پر از خش خش آرزوهای قشنگ.
یلدا بر ایرانیان مبارک
———————–
بیا تا در بلندترین فرصت شبانه از هزار رنگی پاییز به یکرنگی زمستان برسیم…
———————–
اس‌ام اس جدید شب یلدا
چل بار بگو: چل تا چل رو چل بار چلوندم و برای چل تا چل بفرست تا شبه چله یه خبر چل کننده چلت کنه.
پیشاپیش شبه چله مبارک
———————–
این روزا هندونه و انار و غیره بهونس همه دنبال خود یلدا خانوم هستن.
———————–
هندونه بده قاچ کنیم
لپاتو بده ماچ کنیم
غماتو بده چال کنیم
بخند تا ما حال کنیم
.:: یلدا پیشاپیش مبارک ::.
———————–
گلچین اس ام‌اس شب یلدا
به جای اینکه رز یا پونه باشیم
برای هم بیا گلخونه باشیم
نکن تلخی به یمن جشن یلدا
برای هم بیا هندونه باشیم
———————–
بیا ای دل کمی وارونه گردیم برای یکدگر دیوونه گردیم .اگه یلدا رو وارونه کنی میفهمی چرا این شب طولانی ترین شب ساله .قدر یک دلی (ادلی) ها رو بدونیم
———————–
تو که نیستے ،
“یلدا”
بلندترین شب سال نیست
اوج دلتنگیست…
شعر تبریک شب یلدا
شب یلدا همیشه جاودانی است / زمستان را بهارزندگانی است
شب یلدا شب فر و کیان است / نشان از سنت ایرانیان است
یلدا مبارک
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
همچنین بخوانید: شعر عاشقانه حافظ
یلداست بگذاریم هر چه تاریکی هست هرچه سرما و خستگی هست تا سحر از وجودمان رخت بربندد امشب بیداری را پاس داریم تا فردایی روشن راهی دراز باقیست
شب یلدا مبارک!
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
شب یلدا شد و میلاد خوش ایزد مهر / زایش نور از این ظلمت تاریک سپهر
شب یلدا شد و بر سفره دل باده عشق / رخ معشوقه و مدهوشی دلداه عشق
شب یلدایتان پرستاره و پر خاطره باد
اس ام اس عاشقانه شب یلدا
باور به نور و روشنایی است ،
که شام تیره ،از دل شب یلدا
جشن مهر و روشنایی به ما هدیه میدهد
یلدایتان مبارک
– – – – –اس ام اس عاشقانه یلدا – – – – –
شب یلدا شد و میلاد خوش ایزد مهر
زایش نور از این ظلمت تاریک سپهر
شب یلدا شد و بر سفره دل باده عشق.
.رخ معشوقه و مدهوشی دلداه عشق
شب یلدایتان پرستاره و پرخاطره باد
– – – – –اس ام اس عاشقانه یلدا – – – – –
هر چه از روشنی و سرخی داریم برداریم کنار هم بنشیینیم و بگذاریم که دوستی ها سدی باشند در برابر تاریکی ها
یلدایتان رویایی…روزهایتان پر فروغ،شبهایتان ستاره باران!
اس ام اس خنده دار شب یلدا
بیا ای دل کمی وارونه گردیم
برای هم بیا دیوونه گردیم
شب یلدا شده نزدیک ای دوست
برای هم بیا هندونه گردیم
شب یلدا مبارک
متن طنز و سرکاری تبریک شب یلدا
تو خوشگلترین، خوشتیپ ترین و با کلاس ترین آدم روی زمین هستی
اینم هندونه شب یلدات! بذار تو یخچال تا خنک بشه!
اس ام اس خنده دار جدید شب یلدا
من دارم جمعه می رم، فکر نکنم دیگه همدیگر رو ببینیم… منو فراموش نکن و به خاطر تمام بدی هام منو ببخش…
از طرف پاییز – یلدا مبارک
پیامک جدید خنده دار مخصوص شب یلدا
قیمت پماد سوختگی شب یلدا(چله)خیلی خیلی بالا میره.
اگه نگرفتی زود تر بخرش شاید هندوانه ای که گرفتی سفید در بیاد هااا
اون وقت لازمت میشه!!!
اس ام اس های زیبای خود را در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.
The post اس ام اس جدید شب یلدا appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

شدت بارش باران در اکثر نقاط کشور

به گزارش ایران خبر، امروز سامانه بارشی در شمال غرب، غرب، جنوب غرب، زاگرس مرکزی وجنوبی، دامنه های جنوبی البرز و نواحی مرکزی کشور فعال بوده وسبب ابرناکی بارش باران، وزش باد و در برخی نقاط رگبارورعد وبرق وزش باد شدید موقتی می شود که در نواحی سردسیر شمال غرب و زاگرس مرکزی و درارتفاعات البرز بارش به صورت برف خواهد بود.

 

بارش ها تا ظهر امروز در برخی مناطق استانهای لرستان، شمال خوزستان، چهارمحال وبختیاری،جنوب غرب اصفهان، آذربایجان غربی، کردستان، ایلام وکرمانشاه شدت خواهد داشت و از بعد از ظهر بتدریج ازشدت بارش ها در شمال غرب وغرب کشور کاسته می شود ولی دراستان های چهارمحال وبختیاری، کهکیلویه وبویراحمد، شرق خوزستان وجنوب غرب اصفهان بارش ها در بعد از ظهر نیزشدت خواهد داشت.

امروز دراستان های ساحلی دریای خزر، دامنه های البرز غربی، شمال غرب و تا اواخر وقت دربرخی مناطق شمال شرق کشور، در بعضی ساعات وزش بادشدید پیش پیش بینی می شود. روز شنبه بارش پراکنده در برخی نقاط شمال غرب و شمال شرق ورگبارورعدوبرق درخوزستان، شمال بوشهر، شمال غرب فارس،چهارمحال بختیاری وکهگیلویه وبویر احمد پیش بینی می شود وبتدریج سامانه بارشی از کشورخارج می شود. 

 

روز شنبه نیزبرخی مناطق دامنه های جنوبی البرز وشمال شرق کشور وزش باد شدید خواهد داشت. از اواسط وقت امروز با نفوذ زبانه پرفشار دمای هوا در نیمه غربی کشور وروز شنبه درشمال شرق وشرق بطور نسبی کاهش می یابد. روز یک شنبه در غالب مناطق کشور جو نسبتا پایدار پیش بینی می شود.

 

زاهدان با دمای یک درجه سردترین استان کشور 
فریبا گودرزی کارشناس هواشناسی در خصوص وضعیت آب و هوای کشور گفت: طبق داده های هواشناسی امروز زاهدان با دمای یک درجه سرد ترین استان کشور و بوشهر با ۲۹ درجه گرم ترین استان کشور بوده است.


وی گفت : در نیمه غربی زاگرس مرکزی و جنوبی ، دامنه های البرز و بخش هایی از مرکز کشور شاهد بارندگی خواهیم بود که در مناطق سرد سیر این بارش ها به صورت برف و در برخی مناطق به صورت تگرگ خواهد بود .

گودرزی اظهار داشت : امروز دراستان های ساحلی دریای خزر، دامنه های البرز غربی، شمال غرب و تا اواخر وقت دربرخی مناطق شمال شرق کشور، در بعضی ساعات وزش بادشدید پیش پیش بینی می شود.

این کارشناس هواشناسی در پایان ، دمای هوای امروز تهران را در گرم ترین ساعات ۹ درجه سانتی گراد اعلام کرد.

 

 

چدول آب و هوای استان های کشور

 


منبع: irankhabar.ir

باران هم هوای تهران را سالم نکرد

با وجود کاهش غلظت آلاینده‌ها در پایتخت اما هوای تهران همچنان در شرایط ناسالم برای گروه های حساس قرار دارد.

به گزارش ایسنا، کیفیت هوای امروز با وجود کاهش نسبی آلاینده‌ها و بارش باران همچنان در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار دارد و شاخص ذرات کمتر از ۲٫۵ میکرون امروز بر روی عدد ۱۳۳ است در حالی که حد استاندارد آن ۱۰۰ است.

امروز ششمین روز متناوب در آذر ماه است که هوای پایتخت در شرایط ناسالم قرار دارد.


منبع: alef.ir

پرواز تهران_مشهد پس از ۴ ساعت لغو شد/ مسافران سرگردان در فرودگاه مهرآباد

پرواز ۴۰۹۷ هواپیمایی زاگرس تهران-مشهد به دلیل نقص فنی پرواز امروز خود را لغو کرد.

به گزارش  خبرآنلاین، پرواز ۴۰۹۷ هواپیمایی زاگرس تهران-مشهدکه قرار بود در ساعت ۵ صبح تهران را به مقصد مشهد ترک کند پس از اعلام تاخیر یک ساعت و نیمی تا پرواز و انتظار کشیدن چندین ساعته مسافران در فرودگاه از زمین بلند نشد. 

 یکی از مسافران این پرواز به خبرآنلاین می گوید: مسافران پرواز تهران-مشهد از ساعت ۳ الی ۴ در فرودگاه حاضر بودند که باخبر شدند پرواز به ساعت۶:۲۰ منتقل شده است.

او ادامه می دهد: مسافران راس ساعت اعلامی سوار هواپیما شدند اما تا ساعت ۸ بدون هیچ توضیحی در کابین نشسته بودند. 

به گفته این مسافر، هواپیما زاگرس تهران-مشهد تا ساعت ها پس از مسافرگیری پرواز نکرده تا اینکه در ساعت ۸:۳۰ سرمهماندار اعلام کرده است بعلت نقص فنی امکان پرواز این هواپیما وجود ندارد.

پس از اعلام نقص فتی تمامی مسافران به ترمینال منتقل شده اند.  

گرچه این پرواز به دلیل نقص فنی لغو شده اما مسافران می گویند که تابلو اعلانات در فرودگاه این هواپیما را آماده پرواز اعلام کرده است.
 


منبع: alef.ir

هشدار محیط زیست درباره آنفلوانزای مرغی/ شکار پرندگان وحشی ممنوع

مدیر کل دفتر حفاظت و مدیریت شکار و صید سازمان حفاظت محیط زیست با هشدار به شکارچیان پرنده در استان‌های مختلف، از آنها خواست تا برای سلامتی خود، خانواده و دیگر افراد جامعه تا اطلاع بعدی از شکار پرهیز کنند.

به گزارش پایگاه اطلاع‌رسانی محیط زیست؛ علی تیموری گفت: به دلیل شیوع آنفلوانزای مرغی از طریق پرندگان مهاجر، پروانه شکار جدید فعلا صادر نمی‌شود و هرگونه شکار هم تا روشن شدن وضعیت این بیماری نظر به امکان سرایت آن به انسان‌ها ممنوع است.

وی گفت: روز شنبه طی بخشنامه‌ای به کلیه استان‌ها اعلام خواهد شد که با توجه به شیوع ویروس آنفلوانزای فوق حاد پرندگان در کشور، پروانه عادی شکار پرنده صادر نشود و شکار پرندگان وحشی برای دارندگان پروانه نیز تا اطلاع ثانوی ممنوع خواهد بود.


منبع: alef.ir

تجهیزات توانبخشی هر ۱۰ سال به معلولان داده میشود

به گزارش ایران خبر، محمود کاری در آستانه روزجهانی معلولان گفت: پدیده معلولیت به تنهایی یک آسیب نیست، چنانچه زیرساخت‌های جامعه را برای فعالیت معلولان آماده کنیم.

فقدان زیرساخت‌های ضروری برای آموزش معلولان
کاری با اشاره به اینکه برای عموم مردم در بخش‌های مختلف از طرف سازمان‌های مسئول ارائه خدمت می‌شود، عنوان کرد: اگر ابتدایی‌ترین خدمت را آموزش در نظر بگیریم؛ باید گفت به رغم تلاش‌هایی که می‌شود، زیرساخت‌های لازم برای آموزش معلولان آماده نشده است.

این فعال حوزه معلولیت افزود: در حال حاضر مدارس و دانشگاهها عمدتا امکانات لازم برای معلولان را ندارند و مناسب‌سازی نشده‌اند، این در حالی است که قانون مناسب‌سازی معابر و اماکن برای معلولان در سال ۶۴ مطرح شده است.

مدیرعامل انجمن ندای معلولان با اشاره به مصوبه هیئت دولت و قوانین مطروحه در خصوص رفع موانع شهری برای معلولان جسمی و حرکتی اظهار کرد: طی دهه‌های اخیر برای ساخت مدرسه و دانشگاه به مقوله مناسب‌سازی توجه نشده است و متاسفانه مدارسی که اکنون در حال ساخت هستند نیز امکانات لازم را از حیث مناسب‌سازی ندارند.

پیامدهای منفی جداسازی معلولان از افراد عادی در مدارس
وی همچنین با اشاره به اینکه بر اساس قانون مقرر شده؛ معلولان جسمی- حرکتی و حسی همچون نابینایان به صورت تلفیقی در مدارس تحصیل کنند، خاطرنشان کرد: در حال حاضر جداسازی معلولان از سایر افراد جامعه در جهان منسوخ شده است، زیرا تحصیل معلولان در کنار افراد سالم باعث تغییر نگرش فرهنگی بزرگی در جامعه نسبت به معلولان می‌شود تا مردم به این گروه به چشم سربار نگاه نکنند.

کاری با تاکید بر ضرورت در کنار هم قرار گرفتن افراد معلول و سالم از کودکی برای درک یکدیگر عنوان کرد: جدایی که امروز در مدارس ما اتفاق می‌افتد؛ باعث می‌شود دانش‌آموزان معلول نتوانند در کنار دانش‌آموزان عادی تحصیل کنند که این مسئله آسیب جدی به آنها وارد می کند.

مدیرعامل انجمن ندای معلولان با بیان اینکه در حال حاضر معلولان در عرصه‌های مختلف فعالیت کرده و در توسعه ملی مشارکت دارند، تاکید کرد: اگر زیرساخت‌های لازم برای حضور معلولان در جامعه فراهم شود، آنها نیز می‌توانند به اندازه دیگران در جامعه حضور داشته و فعالیت کنند.

تجهیزات توانبخشی باید رایگان باشد
وی همچنین با انتقاد از شیوه در اختیار قرار دادن تجهیزات توانبخشی به معلولان گفت: این تجهیزات قابل خرید و فروش نیستند، اما متاسفانه دولت این نوع تجهیزات را هر ۱۰ یا ۱۵ سال یک بار با شرایطی سخت در اختیار معلولان قرار می‌دهد.

کاری عنوان کرد: شرایط خرید این نوع تجهیزات نیز به این صورت است که پس از اطمینان از نیازمند بودن فرد معلول بخشی از هزینه این تجهیزات توسط فرد و بخش دیگر توسط سازمان بهزیستی پرداخت می‌شود.

وی با بیان اینکه تجهیزات توانبخشی باید رایگان باشد، اضافه کرد: به چه علت تجهیزاتی همچون ویلچیر هر پنج سال یک بار در اختیار معلولان قرار می‌گیرد؟ در حال حاضر برخی خانواده‌ها دارای چند معلول مشغول به تحصیل هستند، اما به آن‌ها تنها یک ویلچیر داده می‌شود که این برای معلول آسیبی بزرگ است و مانع از رشد و تعالی وی می‌شود.

مدیرعامل انجمن ندای معلولان تصریح کرد: متاسفانه گاهی دولت به یک عامل بازدارنده برای توانمندی معلولان تبدیل می‌شود و به این گروه برای توانبخشی کمک‌های لازم را ارائه نمی‌دهد به عنوان مثال سیستم حمل و نقل عمومی برای همه افراد معلول قابل استفاده نیست، در حالی که فرد معلول بر اساس قانون باید بتواند همچون دیگر شهروندان از این سیستم استفاده کند.

آمار تعداد معلولان جامعه درست نیست
وی در ادامه با بیان اینکه آماری از تعداد معلولان بیکار در جامعه نداریم، گفت: در آمارگیری که سال جاری انجام شد؛ هیچ سوالی مبنی بر اینکه آیا شما معلولی در خانه دارید، پرسیده نشد.

کاری با اشاره به عدم توجه مرکز آمار ایران برای ارائه آمار صحیح در این خصوص خاطرنشان کرد: اگر آمار صحیح موجود نباشد، نمی‌توانیم برای خدمت‌رسانی به معلولان برنامه‌ریزی کنیم.

وی با یادآوری اینکه دبیر کل سازمان ملل در روز جهانی معلولان در سال ۲۰۱۵ اعلام کرد؛ ۱۵ درصد جمعیت کشورهای در حال توسعه را معلولان تشکیل می‌دهند، بیان کرد: با توجه به اینکه کشور ما در مسیر توسعه یافتگی قرار دارد، این تعداد معلول را نداریم، اما اگر تنها ۸ درصد معلول در جامعه د اشته باشیم، باز هم رقمی در حدود ۷ میلیون نفر در کشور ما دارای معلولیت هستند، این در حالی است که بر اساس آخرین آمار ارائه شده از مرکز آمار ایران تنها یک میلیون و ۱۶۰ هزار نفر معلول در کشور وجود دارند.

کاری با اظهار تاسف از ارائه آمار ناصحیح توسط مرکز آمار ایران تصریح کرد: وقتی آمار کاذب باشد، نمی‌توانیم برای معلولان اقدامات مناسب را انجام دهیم.

مدیرعامل انجمن ندای معلولین در پایان اظهار کرد: ‌ما انتظار داریم که مسئولان امر در دستگاه‌های دولتی و غیر دولتی تنها در روز جهانی معلولان به فکر این گروه از جامعه نباشند، زیرا معلولان گروهی هستند که در طول سال نیاز به حمایت‌های همه جانبه دارند و ما انتظار داریم که مسئولان و رسانه‌ها در طول سال مشکلات معلولان را دنبال کنند تا قوانین موجود در این حوزه اجرایی شود.


منبع: irankhabar.ir

منشاء آلودگی هوای تهران

به گزارش ایران خبر، معاون نظارت و پایش حفاظت محیط زیست استان تهران در پاسخ به چرایی آلودگی هوای پایتخت با توجه به تعطیلات و کاهش ترددها در تهران، گفت:صرفا آلودگی هوا فقط به بحث ترددها و رفت و آمد خودروها در سطح شهر مربوط نمی‌شود.

محمد رستگاری بیان کرد: وقتی با پدیده اینورژن مواجه باشیم قطعا افزایش آلاینده‌ها را شاهد خواهیم بود.
وی ادامه داد: صرفا آلودگی هوا مربوط به بحث ترددها نیست و ما روزانه چندین میلیون متر مکعب در تهران گاز مصرف می‌کنیم و هنگامی که امکان خروج این آلاینده‌ها در شهر نباشد آلاینده‌ها جمع می‌شوند.

معاون نظارت و پایش حفاظت محیط زیست استان تهران اظهار کرد: منابع مختلف آلاینده در سطح شهر سبب آلودگی هوا شده و فقط خودروها عامل این اتفاق نیستند.

سعید متصدی معاون سازمان حفاظت محیط زیست پیش از این با تاکید بر اینکه اینورژن (وارونگی دما) یک پدیده طبیعی است و کسی نمی‌تواند برای آن راهکار داشته باشد گفته بود: باید تلاش کنیم کمترین انتشار آلودگی صورت گیرد که با اقداماتی چون تعطیلی مدارس و علت یابی این موضوع سعی داریم انتشار آلودگی را کاهش دهیم. کشور ما از سال ۱۳۵۰ دچار آلودگی هوا بوده است و هر شهری که به کلانشهر تبدیل شده در زمره شهرهای آلوده قرار گرفته است ولی در این مدت تصمیمات و تلاش‌های درستی برای مقابله با آلودگی هوا اتفاق نیفتاده تا اینکه در سال ۷۹ برنامه‌ای برای کاهش آلودگی هوا طراحی شد که این برنامه ۱۰ ساله تنها تا سال ۸۴ اجرا شد.

متصدی با اشاره به اینکه مدیریت کنترل و کاهش آلودگی هوا جزو مصوبه‌های دولت است اظهار کرده بود: ۴۷ برنامه تدوین شده و در دست اجراست و بسیاری نیز به نتیجه رسیده است. حذف بنزین پتروشیمی از جمله این اقدامات مهم است که در نتیجه این اقدام میزان بنزن هوا از ۶۰۰ ppm به ۳۰ ppm رسید، بنابراین چه کسی می‌تواند منکر این اقدامات و تاثیرات مثبت ناشی از آنها شود.

همچنین محمد حقانی رییس کمیته محیط زیست شورای شهر تهران نیز پیش از این با بیان اینکه احصاء کم کاری دستگاه‌های اجرایی که در رویارویی با آلودگی هوا کوتاهی کردند ضرورت دارد، گفته بود: روشن است آلودگی هوا حاصل چه فرآیندی است و البته مردم می‌دانند که بخش زیادی از آلودگی هوا محصول کم‌کاری دستگاه‌هایی است که به جای انجام وظایف قانونی خود توپ را به زمین یکدیگر می‌اندازند.

رییس کمیته محیط زیست شورای شهر تهران با بیان اینکه افزایش بارگذاری در شهر تهران و متراکم‌تر کردن جمعیت این شهر پر تراکم باعث شده که مردم برای رفت و آمد در این شهر هر روز ده‌ها کیلومتر پیمایش کنند، عنوان کرده بود: متاسفانه مسوولان برای حل مشکلات آلودگی هوا، دلایل اصلی را فراموش کرده و به فرعیات چسبیده‌اند، به گونه‌ای که پیمایش زیاد و استفاده بی‌رویه سوخت‌های فسیلی از جمله دلایل عمده آلودگی هواست.


منبع: irankhabar.ir

عادتهایی که در زندگی مخل آسایش می شوند

به گزارش ایران خبر، در عین حال ترک عادت‌های بد و اشتباه نیازمند قدرت کنترل خود است. اگر می‌خواهید توانایی کنترل کردن خودتان را داشته باشید، ‌ اتفاقی که گام بزرگی در قرار گرفتن در مسیر موفقیت است؛ باید عادت‌های خوب را جایگزین بد‌ها کنید. تلاش کنید قدرت کنترل خود را به دست بیاورید، در این راه اول باید این عادت‌های بد را از زندگیتان بیرون کنید. عادت‌هایی که شاید خیلی از ما بابت غرق شدن در سبک زندگی جدید گرفتارشان
شده باشیم.
۱-استفاده کردن تلفن همراه، ‌ تبلت یا کامپیو‌تر در تخت‌خواب
یکی از بد‌ترین عادت‌هایی که اینروز‌ها خیلی از ما گرفتارش شده‌ایم همین یکی است، بدون اینکه بدانیم تا چه حد بر روی کیفیت خواب ما و کاراییمان در طول روز اثر مخرب می‌گذارد. طول موج کوتاه نور آبی نقش مهمی در خلق و خو، میزان انرژی و کیفیت خواب شما دارند. در ابتدای صبح نور خورشید حاوی مقدار بالایی از این نور آبی است. وقتی شما چشم‌هایتان را باز می‌کنید و نور خورشید به آن‌ها می‌تابد، ‌میزان هشیاریتان بالا می‌رود یا به اصطلاح معمول خواب از سرتان می‌پرد. در واقع در این هنگام ترشح هورمون ملاتونین که هورمون القای خواب است متوقف می‌شود. عصر هنگام مقدار این نور آبی در اشعه خورشید کم می‌شود.

به این ترتیب دوباره ترشح هورمون ملاتونین آغاز شده و احساس خواب آلودگی سربرمی‌آورد. با این وصف شب هنگام مغز شما دیگر توقع مواجهه شدن با نور آبی را ندارد و به آن بسیار حساس است.

با این حال محبوب‌ترین وسیله اوقات شبانه ما همین تلفن‌های همراه، تبلت و کامپیو‌تر هستند که اتفاقا نور آبی آن‌ها مستقیم روی صورت متمرکز می‌شود. همین مسئله باعث می‌شود ترشح هورمون خواب یا‌‌ همان ملاتونین مختل شود، در نتیجه خواب شما هم دچار اختلال خواهد شد. بهترین راه حل این است که شما بعد از زمان شام دیگر سراغ این وسایل نروید. (تلویزیون در این زمینه مشکلی ندارد چون فاصله‌ای که افراد با صفحه آن دارند طولانی است)
۲- وقتی در استفاده از اینترنت زیاده روی می‌کنید
به طور کلی شما قبل از درگیر شدن در هر کاری به ۱۵ دقیقا متوالی تمرکز احتیاج دارید. وقتی شما اینکار را انجام می‌دهید با حالتی که در واقع افزایش بهره‌وری است مواجه می‌شوید که این اتفاق یک روند یا جریان نامیده می‌شود. تحقیقات نشان داده است مردمی که در این جریان به این شکل قرار می‌گیرند پنج برابر کارایی بیشتری نسبت به بقیه دارند.

وقتی شما خارج از کار سراغ اینترنت می‌روید تا مثلا اخبار را چک کنید، وارد فیس بوک شوید یا هر موضوع دیگری را در اینترنت دنبال کنید در حقیقت از این جریان یا روند خارج می‌شوید و این یعنی که شما برای بازیابی تمرکز خود به یک زمان ۱۵ دقیقه‌ای دیگر نیاز دارید. حالا تصور کنید استفاده اغراق آمیز از اینترنت چقدر زمان از شما می‌گیرد تا دوباره بتوانید تمرکز خود را برای کار به دست بیاورید. با این وجود سعی کنید در زمان کار کمتر سراغ اینترنت گردی بروید.
۳- وقتی در حین گفتگو با دیگران موبایل خود را چک می‌کنید
هیچ چیزی مثل چک کردن لحظه‌ای تلفن همراه حین یک گفتگو نمی‌تواند رشته کلام را از دست خارج کند. وقتی وارد یک بحث شده‌اید باید همه انرژی و توجه خود را به گفتگوی در حال انجام بدهید. مطمئن باشید که دیالوگ‌های رودررو به مراتب جالب‌تر و لذت بخش‌تر خواهند بود.
۴- وقتی از زنگ‌های آگاه سازی (notifications) زیاد استفاده می‌کنید
وقتی این زنگ‌ها زیاد می‌شوند هیچ تفاوتی با کابوس شبانه ندارند. تحقیقات نشان می‌دهد رسیدن بیش از حد زنگ‌های آگاهسازی روی گوشی موبایل که حواس شما را به خود معطوف می‌کند، ‌کارایی افراد را پایین می‌آورد. بنابراین به جای اینکه تمرکزتان را روی چک کردن لحظه‌ای مسیج‌ها و ایمیل‌هایتان بگذارید، ‌برای رسیدگی به آن‌ها یک وقت بخصوص را تعیین کنید و مثلا صرفا در زمانی یکساعته به چک کردن آن‌ها بپردازید. این روشی است که پیش‌تر امتحان شده و جواب داده است. (می‌توانید قسمت‌های ضروری را مثل ایمیل هر یک ساعت یکبار چک کنید)
۵- وقتی می‌گویید «بله» زمانی که باید بگویید «نه»
مطالعات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا در لس آنجلس نشان می‌دهد هر چقدر فردی مشکل‌تر «نه» بگوید، بیشتر استرس، فرسودگی و حتی افسردگی به همراه تضعیف قدرت کنترل خود را تجربه می‌کند.
نه گفتن در واقع یک چالش بزرگ برای قدرت کنترل خود در بسیاری از مردم است. «نه» یک واژه نیرومند است که شما نباید از ابراز آن بترسید. وقتی زمان «نه» گفتن فرا می‌رسد افراد باهوش از استفاده از این واژه‌ها «فکر نمی‌کنم من بتوانم» یا «من مطمئن نیستم» پرهیز می‌کنند.

نه گفتن به یک تعهد جدید در واقع احترام به تعهدات موجود شماست تا بتوانید به نحو احسن آن‌ها را به سرانجام برسانید. یادتان باشد نه گفتن یکی از راه‌های تقویت کنترل خود است که می‌تواند در آینده این قدرت را در شما بالا ببرد و از اثرات مخرب تعهدهای بیش از حد که از عهده‌تان خارج است جلوگیری کند.
۶- وقتی درباره آدم‌های «سمی» فکر می‌کنید!
همیشه آدم‌های منفی یا به اصطلاح سمی هستند که راهی برای زیر پوست شما رفتن و‌‌ همان جا ماندن پیدا می‌کنند. هر زمان که فکرتان معطوف به چنین آدم‌هایی می‌شود، آدم‌هایی که فشار خونتان را بالا می‌برند! یادتان باشد به آدم‌های دیگری در زندگیتان فکر کنید که حضور مثبتی دارند و بابت وجود آن‌ها شکرگزار باشید. مطمئن باشید آدم‌های زیادی هستند که شایسته توجه شما خواهند بود. فکر کردن به آدم‌های منفی و آزاردهنده باید آخرین چیزی باشد که به ذهن شما خطور کند.
۷- وقتی در یک جلسه چند کار را با هم انجام می‌دهید
هیچ چیز نباید در یک نشست یا جلسه نیمی از حواس شما را پرت کند. اگر یک جلسه برای شما خیلی ارزش ندارد پس نباید حضور در آن را در اولویت کار‌هایتان قرار بدهید اما اگر حضور در جلسه‌ای برایتان باارزش است پس باید همه چیز را‌‌ رها کنید و تمام توجه‌تان در‌‌ همان جلسه باشد. بنابراین انجام دادن چند کار همزمان در یک جلسه نه فقط باعث اذیت شدن خود شما می‌شود بلکه این حس را به بقیه القا می‌کند که شما مهم‌تر از دیگران هستید و خب، ‌این اتفاق خوبی نیست.
۸- شایعه پراکنی
کسی که شایعه پراکنی می‌کند در واقع‌‌ همان آدمی‌است که از بدبختی دیگران لذت می‌برد. شاید کندوکاو در زندگی شخصی یا شغلی یک فرد یا بحث بر سر موضوعی که در زندگی دیگری وجود دارد به نظر جالب برسد اما تکرارش نه تنها خسته کننده که آزار دهنده خواهد بود به این ترتیب که باعث آزار و صدمه دیدن زندگی دیگران می‌شود. در دنیا پر از آدم‌هایی است که شما می‌توانید از آن‌ها چیزهای مثبت زیادی یاد بگیرید بنابراین بهتر است وقتتان را با سرک کشیدن در بد اقبالی دیگران هدر ندهید و انرژیتان را در مسیر مثبتی هزینه کنید.
۹- وقتی صبر می‌کنید در حالیکه باید شروع کنید
بسیاری از نویسنده‌ها ساعت‌های بی‌شماری را وقت صرف می‌کنند تا از بلبشوی داخل ذهنشان کاراکترهای داستان‌هایشان را خلق کنند. آن‌ها صفحات زیادی را می‌نویسند در حالیکه می‌دانند این صفحات هرگز وارد کتاب نهایی آن‌ها نمی‌شود. وقتی ایده‌هایمان کامل نیست به جای اینکه شروع کنیم و نقاط ضعف را دریابیم ترجیح می‌دهیم همه چیز را مسکوت نگه داریم. باید یادمان باشد آنچه که ما انجام می‌دهیم الزاما نمی‌تواند خوب باشد. با این حال ما چطور می‌توانیم کاری را خوب انجام بدهیم بدون اینکه به ایده‌ها و افکارمان زمان بدهیم تا رشد کنند و کامل شوند. پس شروع کنید،؛ اشتباهات را دریابید، آن‌ها را رفع کنید تا ایده‌هایتان در ‌‌نهایت ناب و کارآمد شوند.
۱۰- وقتی خودتان را با دیگران مقایسه می‌کنید
وقتی احساس رضایت و خوشی شما نشات گرفته از مقایسه خودتان با دیگران است، پس باید بدانید که شما برای مدت طولانی صاحب این خوشبختی نخواهید بود. وقتی با آنچه که خودتان انجام می‌دهید خوشحال هستید اجازه ندهید دیگران با افکار و حرف‌هایشان این روند خوشی شما را متوقف کنند. وقتی که واکنش نشان ندادن در برابر افکار دیگران غیر ممکن است، پس شما نباید خودتان را با آن‌ها مقایسه کنید. با این وصف مهم نیست مردم چه می‌گویند یا چطور فکر می‌کنند چون ارزش شخص شما از درونتان می‌آید.


منبع: irankhabar.ir

جمع‌آوری ۳۰۰۰ کودک متکدی/ مخالفت قوه‌قضاییه با حضور ناجا برای جمع‌آوری این کودکان

فرماندار تهران با اشاره به وجود آسیب‌های اجتماعی شهر تهران و ظرفیت محدود بهزیستی در این شهرستان، از تلاش برای بهره بیشتر بهزیستی از اعتبارات اجتماعی شهرداری تهران در بودجه سال ۹۶ خبر داد.

عیسی فرهادی در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: ظرفیت بهزیستی تهران بسیار ضعیف است، این درحالی است که آسیب های اجتماعی این شهرستان سرریز آسیبهای اجتماعی کل کشور است. در تهران موضوع متکدیان، معتادان، کودکان کار و مهاجرین مورد توجه جدی قرار گرفته است اما این معضلات سرریز سایر شهرستانها به تهران است.

وی افزود: در چنین شرایطی می‌طلبد همه دستگاه‌ها به بهزیستی کمک کنند؛ فرمانداری تهران نیز پیگیر است که از اعتبارات اجتماعی شهرداری تهران در سال ۱۳۹۶، بهزیستی بتواند بهره بیشتری ببرد؛ البته در حال حاضر نیز شهرداری تهران به بهزیستی خدماتی مانند ارائه وسایل نقلیه و در اختیار گذاشتن مددسراها و همراه سراها ارائه می‌کند.

فرماندار تهران تاکید کرد: نزدیک به ۳۰۰۰ نفر ظرفیت حضور در سامان‌سراها ایجاد شده است که پذیرای افراد کارتن خواب است. همچنین دو همراه سرا در مناطق ۳ و ۶ توسط شهرداری تهران ساخته شده است تا همراهان بیمارانی که از شهرستان ها به تهران می آیند و امکان رفتن به هتل و مسافرخانه ندارند در این محل ها اقامت داشته باشند.

فرهادی با اشاره به کاهش دما و سردی هوا در هفته گذشته افزود: بیش از دوهزار نفر در سامانسراها اسکان داده شدند که از این میان ۱۷۳ نفر از همراهان بیماران بودند که در همراه سراها اسکان داده شدند.

وی تاکید کرد: جمع آوری کارتن خوابها توسط شهرداری تهران با استفاده از ۲۰ اتوبوس و ۱۵ ون در سطح شهر تهران انجام می شود.

فرماندار تهران در تشریح روند جمع آوری متکدیان نیز گفت: حدود ۳۰۰۰ کودک متکدی در سطح شهر تهران در قالب این طرح جمع آوری شده‌اند. همچنین تاکنون نزدیک به ۱۰۰ کودک متکدی جمع آوری شده در این طرح به اداره بهزیستی شهرستان تهران تحویل داده شده اند. از مجموع  کودکان متکدی شناسایی شده، ۲۰۰۰ نفر از اتباع سایر کشورها هستند.

وی افزود: درحالی شاهد وجود این کودکان در شهر تهران هستیم که بهزیستی از ظرفیت کمی برای نگهداری این کودکان برخوردار است به طوری که در حال حاضر این اداره از ظرفیت نگهداری تنها ۲۰۰ کودک برخوردار است.

فرهادی با بیان اینکه دستگاه قضایی در خصوص جمع آوری کودکان متکدی حساسیت زیادی دارد گفت: قوه قضائیه با بروز هرگونه آسیب در جریان جمع آوری کودکان متکدی به ویژه حضور نیروی انتظامی در این امر مخالف است البته این قوه برای جمع آوری کودکان متکدی در سه منطقه تهران به عنوان طرح پایلوت موافقت کرده است.

وی تاکید کرد: در حال حاضر شمار متکدیان بزرگسال شهر تهران به شدت کاهش یافته و معضل وجود کودکان متکدی در پایتخت به دلایل عنوان شده ادامه دارد.


منبع: alef.ir

آلودگی هوا سالانه بیش از ۴۰۰ هزار اروپایی را می‌کشد

در سال ۲۰۱۳ میلادی ۴۳۰ هزار نفر از ساکنان منطقه اتحادیه اروپا به دلیل قرار گرفتن در معرض ریزگردها جان خود را از دست دادند.

به گزارش فارس، آژانس محیط زیست اروپا (EEA) در آخرین گزارش خود اعلام کرد آلودگی هوا در هر سال به طور میانگین جان ۴۶۷ هزار نفر را در این منطقه می‌گیرد.

ساکنان مناطق شهری بیشتر از دیگر نقاط اروپا در معرض خطر قرار دارند و این طور که در گزارش مذکور گفته شده است ۸۵ درصد به طور مداوم در معرض سطحی از ریزگردها قرار می‌گیرند که سازمان جهانی بهداشت (WHO) آن را برای سلامت انسان مضر می‌داند.

این ریزگردها بسیار کوچک هستند و به همین خاطر امکان مشاهده آنها با چشم غیرمسلح وجود ندارد. با این وجود همین ذرات بسیار کوچک می‌توانند اثرات مرگبار و مخرب از جمله اختلالات قلبی، آسم و سرطان ریه را برجا بگذارند.

این گزارش اعلام کرد در سال ۲۰۱۳ میلادی ۴۳۰ هزار نفر از ساکنان منطقه اتحادیه اروپا به دلیل قرار گرفتن در معرض ریزگردها جان خود را از دست دادند.

مرکز EEA در «گزارش کیفیت هوای اروپا – ۲۰۱۶» اعلام کرد گاز سمی دی‌اکسید نیتروژن که از اتومبیل‌ها و سیستم‌های مرکزی گرمایشی در منازل منتشر می‌شود سالانه ۷۱ هزار مرگ زودرس را ایجاد می‌کند.


منبع: alef.ir

تصادف مرگبار اتوبوس در اتوبان کرج- قزوین/ ۶ مسافر جان خود را از دست دادند

سخنگوی سازمان امداد و نجات اعلام کرد در اثر برخورد یک دستگاه اتوبوس با کامیون و پراید در بزرگراه کرج- قزوین ۶ مسافر جان خود را از دست داده و ۴۶ نفر دیگر آسیب دیدند.

سیدمصطفی مرتضوی در گفت‌وگو با فارس، درباره تصادف مرگبار یک دستگاه اتوبوس در اتوبان کرج – قزوین اظهار داشت: این حادثه ساعت ۴ و ۴۵ دقیقه صبح امروز در لاین شمالی کوهسار در اتوبان کرج قزوین به وقوع پیوسته است. 

وی افزود: در این تصادف یک دستگاه اتوبوس با کامیون و سواری پراید برخورد کرده که در اثر آن ۵۲ مسافر دچار حادثه شده‌اند. 

سخنگوی سازمان امداد و نجات با اشاره به آسیب دیدن ۴۶ نفر در این تصادف خاطرنشان کرد: ۶ مسافر نیز جان خود را از دست داده و نیروهای امدادی اقدامات لازم را جهت نجات جان حادثه‌دیدگان انجام دادند. 

مرتضوی اضافه کرد: برخورد سواری پراید با وانت نیسان و حریق آن روز گذشته در محور فسا- داراب سبب بروز حادثه برای ۷ مسافر شده که در اثر آن ۴ نفر جان خود را از دست داده و سه نفر مصدوم شدند.
 


منبع: alef.ir