ایمان بیاوریم به پایان فصل سرد

جز «عید خون دل» نیست سالروز آغاز امامت امامی که نه می‌بینیمش، نه حتی می‌دانیم کدامین وادی خیمه زده! پرستوهایی شده‌ایم که نمی‌دانیم به چه زبانی به بهار بگوییم برگرد! آری! حقیقت تلخ است! پرستو مانده و بهار نیست!

جز «عید خون دل» نیست سالروز آغاز امامت امامی که نه می‌بینیمش، نه حتی می‌دانیم کدامین وادی خیمه زده! پرستوهایی شده‌ایم که نمی‌دانیم به چه زبانی به بهار بگوییم برگرد! آری! حقیقت تلخ است! پرستو مانده و بهار نیست!

چقدر ربیع‌الاول که سالروز آغاز امامت صاحب‌الزمان را با دلی خون، عید گرفتیم! بس کن روزگار! بس کن روزگار که این سرخی صورت ما، از سیلی پاییز حضرتعالی است! و ما را، هیچ چیز تسلا نخواهد داد الا آنکه «منتقم» بیاید! به خدا کم دارند این صفحات سررسید! ما دنبال هیچ عیدی، در هیچ روزی از سال نیستیم، وقتی از دامن نور، دست‌مان کوتاه است! آخرش هم هیچ نقاشی نتوانست «آه» ما را بکشد! و مرا باش که سخن هنوز به «استعاره» می‌گویم!

باورم هست ایما و اشاره و کنایه را باید کنار بگذاریم! از همین امروز! و مگر نه آنکه امروز، روز «آغاز» است؟! و روز تجدیدنظر در چگونه خواستن؟! فعل «خواستن» در لفافه صرف نمی‌شود! قبول کن که ما «آقا» را درست نخواسته‌ایم! واضح نخواسته‌ایم! رک و راست نخواسته‌ایم! حرف زدن در پرده بس است! و من، این را شبی جمکرانی، از طفل معصومی یاد گرفتم که خواستن را و چگونه خواستن را یادم داد! گم کرده بود پدر و مادرش را!

گریه می‌کرد و جیغ می‌زد و مثل اسپند روی آتش، مدام این‌سو و آن‌سو می‌دوید! با خود گفتم خدایا! کجا… آن‌هم در مسجد مقدس جمکران، به ما داری یاد می‌دهی وقتی عزیزی را گم کرده‌ای، چگونه باید باشد «آیین بی‌قراری»، که «عزیز» به دست نمی‌آید الا با «ضجه‌های کنعانی»! آن‌هم نه «عزیز مصر» که «عزیز همه عزیزان»! و حضرت صاحب‌الزمان! آقاجان! بی‌تو، این است حال ما! و احوال آدم! و روزگار بشریت! هر مناره‌ای، خبر از دست‌های ما می‌دهد که به علامت تسلیم، بالا آمده! «تسلیم کبری»! «روز قدر» را نوشتیم که جز روز آمدن تو نیست! و تو باز نیامدی!

نوشتیم کاش همین عاشورایی که گذشت بیایی! و تو باز نیامدی! نوشتیم «پادشاه فصل‌ها» همان فصل آمدن منجی عالم بشریت است! و تو باز نیامدی! نوشتیم سالیان غیبت، از عمر نوح هم فزونی گرفته! و تو باز نیامدی! نوشتیم… حتی از لسان حافظ! و گله بردیم نزد خدا! «یا رب به که شاید گفت…»! اصلا یک سوال! مگر می‌توان بهار را از پرستو گرفت؟! کوچ شما به کوچه غیبت، فقط عطش ما را بیشتر کرده است! ما از هر در و دیواری، دنبال زمزمی از نور ظهور می‌گردیم! این را بچه‌های «مقداد» یادمان دادند! در دعای صبحگاه دوکوهه! پادگان مغموم! آقاجان! چگونه می‌توان تو را فراموش کرد، وقتی امام مایی؟!

غیبت، بهار را از ما گرفته اما یاد تو، آنقدر با ما هست که «هر چه گفتیم جز حکایت دوست، در همه عمر از آن پشیمانیم!» وقتی این بیت را، در آخرین شماره سالی که رفت، «تیتر یک» خود کردیم، بعضی‌ها به طعنه گفتند؛ «خلاف عرف است!» یعنی روزنامه‌نگاری، عرف دارد و روزگار نه؟! و آیا این خلاف عرف نیست که قرون متمادی، آغاز امامت شما را با دلی خون، عید بگیریم؟! آغاز امامت شمایی که نمی‌بینیمت! و نمی‌دانیم کجایی! آه! و این همان آه مستتر در کلمه..‌الله است! «الله»! همان «خدای موسی»! و همان خدای تو! و همان خدا که در آن شب جمکرانی، چگونه انتظار کشیدن تو را یادمان داد!

مهدیا! در فراق تو، ما اما همان کودک سراسیمه‌ایم! کاش تمام شود این‌همه «فصل» به روزگار خوش «وصل»! تو بیایی، آدم دوباره به بهشت برمی‌گردد! و ما ایمان داریم به روز آمدنت! به روز گلستان شدن آتش بر همه ابراهیمیان! به «روز قدر»! روزی بلندمرتبه‌تر از تمام تاریخ! آقاجان! «ماه بعد از صفر»، «خورشید پس از سحر» را می‌خواهد تا حقیقتا «ربیع‌الاول» خوانده شود! تو را! تو را می‌خواهد روزگار! و تو را می‌خواند پرستویی که دنبال «بهار»، آسمان به آسمان، بال می‌زند در این روز «آغاز امامت»، الا ‌ای ابنای آدم! ایمان بیاوریم به پایان فصل سرد! ما امام داریم! حی و حاضر و ناظر! امامی که امامتش بر ما، دیری است آغاز شده!

امامی که می‌بیند ما را! و هست! و اگر دعایش در حق ما نبود، زمین، هر آینه و هر آن، ساکنان خود را فرومی‌بلعید! او خود منتظر است تا به اذن خدا، تکیه بر دیوار کعبه زند! سایه این همه بت بر «خانه خدا»، ایمان بیاوریم تمام می‌شود روزی! وعده داده خدا! به روز آمدن مهدی موعود! و خدا خلف وعده نمی‌کند! خدا، کدخدا نیست که نقض کند پیمان را! پس ایمان بیاوریم به پایان فصل سرد! «موسای ظهور» دیری است به نیل افتاده! و تا ساحل، راهی نمانده! وقتی پرچم فرعون، در جوار کاخ سفید، آتش کشیده می‌شود، وقتی در جبهه شام، اسماعیل، خودش را قربانی سرزدن سپیده می‌کند، وقتی بزرگ‌ترین اجتماع بنی‌آدم، در کربلا تشکیل می‌شود و وقتی همه اشاره «نایب آفتاب» به همان خدایی است که دریا را برای موسی و پیروانش باز کرد، زمان آن است که بیش از پیش ایمان بیاوریم به پایان فصل سرد! برخواهند گشت همه این برگ‌های افتاده، به شاخه درخت! برای بهاری که در راه است، بلند بخوان قناری…


منبع: alef.ir

تاثیر ۸ ساعت بازی ویدئویی روی بینایی کودکان

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که انجام بازی‌های ویدئویی اکشن می‌تواند برای کودکان کم بینا مفید باشد.

به گزارش ایسنا به نقل از دیلی میل، یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که قدرت بینایی کودکان کم بینا پس از هشت ساعت انجام بازی‌های اکشن کودکانه تا ۵۰ درصد افزایش می‌یابد. این پژوهش توسط یک تیم از دانشگاه روچستر و دانشگاه وندربیلت صورت گرفت.

به گفته محققان دانشگاه روچستر، کودکانی که دچار نقص عمیق بصری هستند اغلب توجه خود را صرف تلاش برای دیدن مستقیم می‌کنند و اغلب از دید محیطی خود غافل می‌شوند.

این امر می‌تواند برای کودکان امری دردسرساز باشد چرا که دید محیطی نقش مهمی در تحرک و سایر عملکردهای کلیدی بصری بازی می‌کند.
این تیم قسمت‌هایی از بازی‌های اکشن ویدئویی (AVGs)که به اعتقاد آنها بیشترین تاثیر را بر درک کودکان دارد جدا کرده و آنها را به یک بازی سفارشی که به طور خاص برای این مطالعه طراحی شده بود اضافه کردند.

نتایج این آزمایش نشان داد که این بازی‌ها می‌توانند تا ۵۰ درصد ادراک بصری این کودکان را افزایش دهند و کسانی که در بازی‌های ویدئویی مهارت پیدا کردند می‌توانستند تمرکز خود را بر نقاط مختلفی منعطف کنند.

نتایج این پژوهش برای محققان اعجاب آور بود چرا که با انجام ۸ ساعت از این بازی‌های ویدئویی بینایی این کودکان تا ۵۰ درصد افزایش می‌یابد.
این نتایج می‌تواند خبر خوشی برای کودکانی باشد که از کم بینایی و تنبلی چشم رنج می‌برند.


منبع: alef.ir

کافی شاپ‌های سنتی احداث می‌شود

مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت در مراسم کلنگ زنی احداث نخستین سلامتکده طب سنتی با تیپ استاندارد معماری ایرانی- اسلامی از ساخت ۲۰ سلامتکده طب سنتی دیگر خبر داد. همچنین در این سلامتکد‌ه‌ها کافی شاپ‌های سنتی نیز احداث می‌شود.

به گزارش تسنیم، محمود خدادوست – مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی- اسلامی وزارت بهداشت، در مراسم کلنگ‌زنی احداث نخستین سلامتکده طب سنتی تیپ استاندارد با معماری ایرانی- اسلامی در کشور، اظهار داشت : امور زیربنایی ساخت ۲۰ سلامتکده طب سنتی تیپ استاندارد با معماری ایرانی- اسلامی در ۲۰ دانشگاه علوم پزشکی کشور برای ارائه خدمات ارتقای سلامت با آموزه‌های طب ایرانی و درمان‌های طب سنتی فراهم شده است.

وی افزود: برای ساخت ۱۰ سلامتکده از این تعداد، هماهنگی‌های اولیه انجام شده که امروز شاهد برگزاری آیین کلنگ‌زنی اولین سلامتکده طب سنتی تیپ استاندارد با معماری ایرانی- اسلامی در کشور، به همت رییس دانشگاه علوم پزشکی فسا هستیم.

مشاور وزیر بهداشت در ادامه گفت: اعتبار مورد نیاز برای ساخت هر سلامتکده تا سقف سه میلیارد تومان پیش‌بینی شده که با پیشرفت مراحل کار، تخصیص داده می‌شود.

به گزارش وزارت بهداشت همچنین علیرضا عسکری – رییس دانشگاه علوم پزشکی فسا نیز در این مراسم گفت: روند ساخت سلامتکده که در بیمارستان دکتر شریعتی واقع می‌شود، ۱۲ ماه به طول انجامیده و یک‌سال دیگر به بهره‌برداری می‌رسد.

وی با بیان اینکه نخستین سلامتکده طب سنتی تیپ استاندارد با معماری ایرانی- اسلامی در شهرستان فسا، از سال ۹۶ به مردم شریف شهرستان و شهرهای همجوار خدمات ارائه می‌کند، افزود: این سلامتکده با زیربنای ۱۵۰۰ متر مربع، در سه طبقه احداث می‌شود و شامل بخش‌های ماساژ درمانی، حجامت، زالودرمانی، آزمایشگاه، داروخانه و بخش‌های جنبی طب سنتی، از جمله کافی‌شاپ سنتی است.

گفتنی است، همزمان با مراسم کلنگ‌زنی احداث نخستین سلامتکده طب سنتی تیپ استاندارد کشور با معماری ایرانی- اسلامی در شهرستان فسا، مرحله دوم اجرای طرح ادغام خدمات طب سنتی در نظام مراقبت‌های بهداشتی اولیه نیز با حضور ۳۰ نفر از بهورزان و پزشکان خانه‌های بهداشت و مراکز بهداشتی‌درمانی، در دانشگاه علوم پزشکی فسا آغاز شد.
 


منبع: alef.ir

زعفران‌های تقلبی در دستفروشی‌ها و مترو

کارشناس اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده‌های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: مصرف کنندگان برای اطمینان از سلامت زعفران، باید آن را از فروشگاه‌های معتبر خریداری کنند و به مشخصات برچسب که شامل تاریخ تولید، انقضاء، پروانه ساخت، آدرس واحد تولیدی همراه با شماره تماس و آرم سازمان غذا و دارو است، دقت کنند.

به گزارش ایسنا، مهندس مینو حاجیان افزود: زعفران در معرض تقلب‌های زیادی قرار می‌گیرد. این محصول از پرچم گل‌های گیاه زعفران تهیه می‌شود.

حاجیان اظهار داشت: برای تقلب در زعفران از پرچم گیاه گل رنگ و گیاهان مشابه استفاده می کنند و آن را با زعفران مخلوط می‌کنند و عده‌ای دیگر از ریشک‌های اطراف ذرت استفاده کرده و آن را با رنگ‌های مصنوعی به رنگ زعفران در می‌آوردند. ریشک ذرت مستقیم ولی پرچم زعفران انحنا دارد. سرشاخه‌های کلاله زعفران سه شاخه و قسمت بالای آن شیپوری بوده که هر چه پایین‌تر می‌آید، باریک‌تر می‌شود. همچنین زعفران دارای مقداری طعم تند است.

کارشناس اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو ادامه داد: چنانچه زعفران پورد شده باشد اصالت آن تنها با دستگاه های آزمایشگاهی قابل تشخیص است. زعفران بویژه بعد از آسیاب شدن باید دور از نور و رطوبت و در جام شیشه‌ای نگهداری شود؛ زیرا با توجه به اسانس (مواد معطر) زعفران قابل تبخیر شدن است. در صورت نگهداری نامناسب به مرور زمان اسانس آن تبخیر شده و از اثرات دارویی و طعم و مزه آن کاسته می‌شود و مرغوبیت آن از دست می‌رود.

حاجیان خاطر نشان کرد: مصرف کنندگان زعفران در زمان خرید زعفران باید به نوع بسته بندی و مشخصات درج شده بر روی بسته ها، از جمله داشتن شماره پروانه ساخت و پروانه بهره برداری ازسازمان غذا و دارو، تاریخ تولید و انقضاء و آدرس کارخانه تولید کننده توجه کنند.

بنابر اعلام روابط عمومی سازمان غذا و دارو، وی تصریح کرد: پودرهای مشابه زعفران که در اماکن مختلف از جمله به صورت دستفروشی در متروها با قیمت های بسیار پایین به فروش می رسند و برخی از مردم اقدام به خریداری از آن ها می کنند و فاقد پروانه ساخت و مشخصات برچسب گذاری هستند، به هیچ عنوان مورد تأیید نیستند. این پودرها کاملا تقلبی و از رنگ های شیمیایی تشکیل شده اند.

کارشناس اداره کل نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو در پایان گفت: مصرف کنندگان برای اطمینان از سلامت زعفران، باید آن را از فروشگاه های معتبر خریداری کنند و به مشخصات برچسب که شامل تاریخ تولید، انقضاء، پروانه ساخت، آدرس واحد تولیدی همراه با شماره تماس و آرم سازمان غذا و دارو می باشد دقت کنند. بسته بندی محصولات تقلبی فاقد مشخصات کامل و صحیح تولید کننده است.


منبع: alef.ir

متهم مادرکُشی: تحت تأثیر توهم ناشی از شیشه جنایت کردم

برای نخستین بار از یکی از دوستانم در پارک محلمان ۵ هزار تومان شیشه خریدم و مصرف کردم، بعد به خانه رفتم و متوجه هیچ چیزی نبودم، در خانه تحت تأثیر شیشه و در توهم ناشی از مصرف آن، مادرم را به قتل رساندم.

به گزارش تسنیم؛ ۲۱ آبان سال جاری مرد افغانستانی با مراجعه به دادسرای امور جنایی تهران اعلام کرد همسرش مفقود شده است، این مرد در ادامه اظهاراتش به محمد مهدی مرشدلو؛ بازپرس شعبه هفتم این دادسرا گفت: روز گذشته (۲۰ آبان) زمانی که از بیرون به منزل برگشتم همسرم در خانه نبود که از پسرم فرهاد پرسیدم مادرت کجاست و او گفت با مادرش برای تسویه حساب به محل کارش (محل کار فرهاد) رفته و پس از تسویه حساب، مادرش برای رفتن به خرید از او جدا شده و دیگر از او خبری ندارد.

پس از ثبت این شکایت تیمی از کارآگاهان اداره آگاهی با دستور بازپرس امور جنایی تهران برای یافتن زن مفقود شده دست به کار شدند و در ابتدای تحقیقات به محل کار فرهاد مراجعه کردند که صاحبکار فرهاد در اظهاراتش به مأموران گفت: فرهاد شهریور سال جاری با من تسویه حساب کرد و روز ۲۰ آبان ماه جاری در تماس با من خواست اگر پدرش نزد من مراجعه کرد به دروغ بگوییم او و مادرش به اینجا آمده‌اند و پس از گرفتن ۸۰۰ هزار تومان و تسویه حساب از اینجا رفته‌اند.

با کشف این سرنخ کارآگاهان برای بازداشت فرهاد وارد عمل و متوجه شدند وی در روز ۲۱ آبان و پس از طرح شکایت پدرش از منزل متواری شده همچنین تحقیقات دیگر از اهالی محل سکونت خانواده فرهاد نشان داد که اهالی محل، فرهاد را همراه با یکی از دوستانش در حال حمل یک چمدان بزرگ دیده‌اند، یکی از اهالی آنجا در اظهاراتش به مأموران گفت: زمانی که از فرهاد پرسیدم داخل چمدان چه چیزی قرار دارد گفت مقداری لوازم خانگی داخل چمدان است و می‌خواهد آنها را به منزل خواهرش ببرد.

با شناسایی دوست فرهاد، ابراهیم، کارآگاهان ابراهیم را ۷ آذر ماه جاری بازداشت کردند؛ وی در ابتدای تحقیقات منکر اظهارات اهالی محل شد اما در نهایت لب به اعتراف گشود و گفت: من و فرهاد حشیش مصرف می‌کنیم، ۲۰ آبان ماه سال جاری فرهاد در تماس با من خواست که به منزلشان بروم، زمانی که به منزل فرهاد رفتم متوجه شدم وی مادرش را با چاقو کشته و جسد مادرش را داخل چمدان بزرگی قرار داده است، فرهاد از من خواست که جسد مادرش را به بیرون از منزل ببریم، در خارج از منزل، یکی از همسایگان نیز برای حمل چمدان به ما کمک کرد و پس از آن جسد را به یک باغچه حوالی منزل سکونت فرهاد بردیم و در آنجا فرهاد جسد مادرش را با بنزین آتش زد.

پس از اظهارات ابراهیم، مأموران مخفیگاه فرهاد را در شهریار شناسایی و فرهاد را ۷ آذر ماه جاری بازداشت کردند.

فرهاد پس از بازداشت به دادسرای امور جنایی تهران منتقل شد و در اظهاراتش به بازپرس پرونده گفت: مدتی بود که مادرم به نحوه خرج کردن پول و رفت‌وآمدهای من مته به خشخاش می‌گذاشت تا اینکه روز وقوع قتل در حالیکه از دستش عصبی شده بودم، با چاقو ضربه‌ای به پهلویش زدم و پس از اینکه مادرم روی زمین افتاد به بیرون از خانه رفتم و سیگار کشیدم، بعد مجدداً به خانه برگشتم و متوجه شدم مادرم جان باخته است بعد نیز با ابراهیم تماس گرفتم و با کمک وی جسد مادرم را به بیرون از خانه بردم و در آنجا جسد را آتش زدم.

فرهاد پس از این اظهارات در اختیار مأموران اداره آگاهی قرار گرفت و چند روز قبل برای انجام بازپرسی، مجدداً به دادسرای امور جنایی تهران منتقل شد.

فرهاد در این جلسه بازپرسی اظهارات جدیدی مطرح کرد و به بازپرس گفت: روز حادثه برای نخستین بار از یکی از دوستانم در پارک محلمان ۵ هزار تومان شیشه خریدم و مصرف کردم، بعد به خانه رفتم و متوجه هیچ چیزی نبودم، در خانه تحت تأثیر شیشه و در توهم ناشی از مصرف شیشه، مادرم را به قتل رساندم اما از لحظه وقوع جرم چیزی به یاد ندارم و پس از اینکه متوجه شدم چه کرده‌ام از ابراهیم برای بردن جسد مادرم به بیرون از خانه کمک خواستم، فکر می‌کردم جرم مصرف شیشه اعدام است و به همین خاطر واقعیت را نگفتم.

سرانجام فرهاد با دستور محمد مهدی مرشدلو؛ بازپرس امور جنایی تهران برای ادامه تحقیقات در اختیار مأموران اداره آگاهی قرار گرفت.


منبع: alef.ir

تاثیر فیلم های نامناسب روی کودکان

 کودکی سرنوشت سازترین مرحله زندگی و دوران معصومیت، شادمانی، آرامش و خلاقیت است. این وظیفه هر پدر و مادری است که برای حفظ این ویژگی ها در کودکش تلاش کند و او را با سلامت روانی به مراحل بعدی زندگی تحویل دهد. متاسفانه برخی والدین به این امر توجه نمی کنند.

فیلم های نامناسب چه تأثیری روی فرزندان ما دارند؟
شما چند تا فرزند دارید؟ یکی؟ دو تا؟ سه تا؟ آیا اگر صد تا بچه هم داشته باشید، حاضر می شوید به یکی از آنها غذایی را بخورانید که مسموم است؟ یا او را به جایی ببرید که پر از مواد آلوده است؟ مسلماً نه. پس چطور است که بعضی از پدر و مادرها حواسشان به خوراک روانی فرزندشان نیست؟

باور کنید نمی خواهم شعار بدهم، اما تأثیر مسئله کم توجهی بعضی از والدین به کیفیت فیلم ها و موسیقی هایی که کودکشان را در معرض آنها قرار می دهند، کمتر از تأثیر یک وعده غذای مانده و مسموم یا نفس کشیدن در یک اتاق پر از مونوکسید کربن نیست. تأثیری که این رسانه ها روی روان کودک شما می گذارند، یک تأثیر چند جانبه است که حالا حالاها از ذهن فرزند شما پاک نخواهد شد.

چند کلام حرف تأسف بار اما ضروری
متأسفانه امروزه کار بعضی بی توجهی های بعضی از پدر و مادرها به جایی رسیده است که ناخواسته این جمله به ذهن متبادر می شود که «پدر و مادر هم، پدر و مادرهای قدیم». شرح حال نمونه ای از این پدر و مادرها را همین چند وقت پیش از زبان یکی از دوستان شنیدم: «میز شام که آماده شد، زن و شوهر جوان صاحبخانه که یک دختر شش ساله داشتند، از مهمان ها خواستند که سر میز بنشینند.

تلویزیون از قبل روشن بود و فیلمی پخش می شد که سانسور نشده بود. تقریباً حواس هیچ کدام از بزرگترها به آن فیلم نبود و وقتی هم که سر میز نشستیم، تمام حواس ها رفت به غذا و بگو و بخند. دخترک صاحبخانه با دو تا بچه دیگر که مهمان بودند، کنار هم سر میز نشسته بودند و غذا می خوردند. ناگهان بچه ها ساکت شدند. باز هم کسی حواسش نبود. من هم تصادفاً وقتی متوجه صحنه جنسی فیلم شدم که به نظرم چند ثانیه ای از تماشای آن صحنه توسط بچه ها گذشته بود.

با چشم و ابرو از صاحبخانه خواستم تلویزیون را خاموش کند اما او با بی تفاوتی نجوا کرد: «الآن تموم می شه». راست می گفت. فیلم همانجا تمام شد اما برای بچه ها تازه آغاز ماجرا بود چون شروع کردند به بوسه های آن مدلی و حرف زدن درباره آن. و متأسفانه باز هم پدر و مادرها با بی تفاوتی و حتی گهگاهی هم قربان صدقه ی تشویق آمیزشان با صحبت های بچه ها در این باره برخورد کردند».

متأسفانه امثال این قبیل پدر و مادرها زیاد شده اند. به عنوان یک مثال دیگر، چند وقت پیش کودک هفت ساله ای را دیدم که همزمان با صدای یکی از خواننده های زیر زمینی با گرفتن کنترل تلویزیون جلوی دهانش و ورجه وورجه کردن روی مبل، ادای او را در می آورد که گذشته از موسیقی جنون آمیزش، محتوای شعرش هم بیمارگونه بود. و متأسفانه این قبیل قصه ها ادامه دارند…

این فیلم ها و موسیقی ها با کودک شما چه می کنند؟
قبل از اینکه وارد این بحث شویم باز هم روی این نکته تأکید می کنم که تأثیر فیلم ها و موسیقی های نامناسب بر کودک شما، به دوران کودکی محدود نمی شود. با توجه به این مسئله به چند مورد از این آثارآسیب زا در کودکان می پردازیم:

یک ژست مادام العمر
شما به عنوان یک فرد بزرگسال، خاطرات کودکی تان را چگونه می بینید؟ مثلاً به صورت تصویر می بینید؟ یا به صورت یک مفهوم ذخیره شده در حافظه بلند مدت تان؟ آیا می دانید که بچه ها از هر چیزی که می بینند یا می شنوند و یا به هر نحوی با آن مواجه می شوند یک تصویری در ذهنشان درست می کنند؟ تصویری که هم خاطره آنها را می سازد و هم شکل و شمایل نگرش آنها را نسبت به خودشان، دنیا و آینده تعیین می کند؟ با این شرایء دیگر خودتان تأثیر فیلم ها و موسیقی های نامناسب بر فرزندتان را حساب کنید!

یک بلوغ نصفه نیمه و بدموقع
به طور کلی مراحل رشد انسان طوری برنامه ریزی شده است که در هر مرحله جنبه های مختلف وجودی فرد پا به پای هم بالا می آیند. مثلاً در نوجوانی هم جسم شروع به رشد می کند، هم فکر، هم روابط اجتماعی و هم دغدغه های جنسی. این هماهنگی بین جنبه های مختلف رشد، اهمیت خیلی خیلی زیادی دارد.

چون اگر این جنبه ها با هم هماهنگ نباشند و مثلاً یکی از جنبه ها حتی به شکل سطحی از بقیه جلو بزند، فرد دچار سردرگمی و اضطراب می شود. پس به همین دلیل مهم، باید کودکان را از دیدن فیلم ها و شنیدن آهنگ هایی که محتواهای نامناسب دارند، به شدت دور نگه داشت و از توجیهاتی مانند اینکه «بچه است»، «از این چیزها سر در نمی آورد» و… به شدت پرهیز کرد. چون دقیقاً به همین دلیل که او بچه است و از این مسائل سر در نمی آورد، این جور چیزها می توانند برای حال و آینده او حتی خطرناک باشند.

تأثیر فیلم ها و موسیقی های نامناسب بر کودک شما، به دوران کودکی محدود نمی شود

معصومیت از دست رفته
فرقی نمی کند فیلم باشد یا موسیقی، وقتی که کودک شما چیزی را می بیند یا می شنود که محتوای سالمی ندارد، در واقع دارد ذره ذره از معصومیتش دور می شود و آثار این دور شدن، در مراحل بعدی زندگی او مانند نوجوانی و جوانی خودش را نشان خواهد داد.

یک عامل خطر
در مباحث بهداشت روانی یک اصلی وجود دارد. این اصل می گوید وقتی یک فرد به بیماری روانی مبتلا می شود که زمینه جسمانیِ آن بیماری، در محیطی قرار بگیرد که احتمال بروز بیماری را افزایش می دهد. این اصل نشان می دهد که محیط چقدر می تواند در سلامت یا بیماری ما نقش داشته باشد. پس لطفاً این مسئله را به شکلی خاص جدی بگیرید. فیلم ها و موسیقی های نامناسب طوری هستند که حتی روان یک آدم عاقل و بالغ و سالم را هم دچار خمودگی و افسردگی می کنند چه برسد به روان دنیا ندیده و آسیب پذیر یک کودک!

اگر از قلم کمی تا قسمتی علمی بنده در این یادداشت، خسته شدید از شما عذرخواهی می کنم، اما به نظرم آمد که نوشتن به زبان علم شاید بتواند این یادداشت را از اتهام به شعارزدگی دور نگه دارد و ذهنیت های منصف را نسبت به واقعیت این مقولات بیدار کند.

منبع: تبیان


منبع: alef.ir

گلایه از ترافیک این شب‌های تهران

عضو هیات رئیسه شورای شهر تهران از وضعیت ترافیک این شب‌های پایتخت گلایه کرد و از پلیس راهور خواست تا چاره ای برای حل این مشکل بیندیشد.

ابوالفضل قناعتی در گفت و گو با ایسنا، با اشاره به ترافیک گسترده در معابر پایتخت به خصوص شمال تهران با بیان اینکه متاسفانه در چند شب اخیر شاهد ترافیک سنگینی در اکثر معابر شهری و بزرگراهی هستیم گفت: حجم ترافیک به حدی است که موجبات اعتراضات گسترده مردم را فراهم کرده است و زندگی شهروندان بخصوص سکنه این مناطق با مشکلات زیادی مواجه شده است.

وی با بیان اینکه دلیل این ترافیک مبهم است اما پلیس اعلام کرده که به دلیل سرمای هوا و کاهش طول روز حجم ترافیک در معابر تهران افزایش یافته است، گفت: پلیس ساعات طرح زوج و فرد را افزایش داده و بر همین اساس شب‌ها عملا ترافیک شهر سنگین می‌شود و این به خصوص در اطراف مراکز عمومی همچون مال‌ها، سینما و… بقدری طویل و پرحجم است که در مواردی شهروندان از ادامه مسیر منصرف شده‌اند!

قناعتی با بیان اینکه باید پلیس راهور برای رفع این موضوع چاره‌ای بیندیشد گفت: پلیس باید با گماشتن نیروی انسانی و مامورانش در محل معابر پرترافیک اقدام به  باز کردن معابر و یا حتی در صورت لزوم به تغییر شکل هندسی اقدام کند.

عضو هیات رئیسه شورای شهر گفت: از سوی دیگر شهروندان نیز بایستی برای حل این مشکل با مدیریت شهری همراهی کنند و با توجه به همزمانی ساعات پایان کار ادارات و غروب آفتاب درخواست ما از مردم این است که زمان سفرهای درون شهری خود را مدیریت کرده و کارهای اداری خود را به ساعات میانی روز موکول کنند.


منبع: alef.ir

این آسیب اجتماعی جدید چه خاکی به سر جامعه خواهد کرد؟!

یک آسیب اجتماعی جدید که از همه قبلی‌ها خوفناک‌تر و وهم‌انگیزتر است، در حال رخ‌نمایی است.

به گزارش روزنامه جوان، افزایش کودکان ۵ تا ۱۲ ساله که روی سنگ‌های یخ‌زده پیاده‌روهای پایتخت با لباس و کیف و کفش مدرسه نشسته‌اند و فال و دستمال و آدامس و گل می‌فروشند، با این تفاوت وهم‌انگیز که سر و وضع تقریباً مرتبی دارند و تا ساعات آخر شب در خیابان‌های مرکزی تهران و در این شب‌های سرد زمستان با همان کیف مدرسه، نشسته روی زمین مشغول به اصطلاح کارند!

معمولاً کودکان کار نشانه‌های سوءتغذیه در چهره دارند، چهره و بدن لاغر و پوست صورت آسیب‌دیده و گاهی زرد، گاهی تیره و حال غمناک و احساسی فسرده که هیچ نوع شادابی در آن نیست و گویی به نقطه‌ای دور متمرکزند و انتظار چیزی را می‌کشند، بیشتر غذایشان شکلات و آبنبات و آبمیوه‌های صنعتی است که رهگذران به آنها می‌دهند، یعنی شکر خالی و دیگر هیچ! و اما در این پدیده جدید کودکانی که نشانه‌های سوءتغذیه در چهره ندارند و لباس، کیف و کفش مرتبی هم دارند با مدل‌های مویی که معلوم است نتیجه سلیقه خاص مادر و یک آرایشگر خوش دستمزد است، فال‌فروشی می‌کنند.

از تقاطع میرزای شیرازی و مطهری که محل روزنامه «جوان» است تا چندده متر آن طرف‌تر از میدان جهاد در خیابان فاطمی – مسیری ۷۰۰ یا ۸۰۰ متری که هر شب بعد از پایان کار روزنامه پیاده طی می‌کنم – بین ۱۵ تا ۲۰ کودک کار مشغولند که نیمی از آنان از همین نمونه جدید هستند. باقی نیز برخی‌شان شبیه پاکستانی‌ها و برخی دیگر که ایرانی‌اند، کاملاً نشانه‌های فقر و سوءتغذیه را در چهره و لباس و دندان‌های کاملاً خراب شده دارند.

این چند شب که هوا سرد‌تر شده، تعداد آنان هم بیشتر شده است. ظاهراً متولیان امر رابطه‌ای مستقیم بین احساس مردم برای کمک به فقیر و سوزناکی هوا کشف کرده‌اند! البته این حرف‌ها مقصود ما نیست و نگارنده بیشتر در خیال خروج از این وهم کشنده است که چگونه کودکی که به نظر نمی‌رسد شاخص‌های یک کودک کار- فقر و فلاکت – را داشته باشد، ساعت‌ها روی سنگ‌های یخ‌زده، دم به دم به رهگذران التماس می‌کند که فال یا آدامس بخرید؟! سرنوشت این کودکان در ساعت‌های پایانی شب چه می‌شود؟ چه ساعتی می‌خوابند و چه ساعتی بیدار می‌شوند؟ آیا به مدرسه می‌روند؟ آیا پدر یا مادر دارند یا این جبر ناپدری و نامادری است بر سر آنان؟! این کیف و کفش مدرسه آیا واقعی است یا یک ابزار تحریک احساسات؟ چه کسی باید به این آسیب خوفناک در کشور رسیدگی کند؟ اگر در یک مسیر ۷۰۰ متری ۲۰ کودک کار دیدیم، باید چه کنیم؟ برخی نمایندگان مجلس که هزار جور مشغله دارند، دقیقاً در کدام روز و کدام ساعت در چنین مسیرهایی قدم زده‌اند و برای چنین آسیب‌هایی به دنبال ایجاد یک قانون کارساز بوده‌اند؟! چرا نباید سازمانی در کشور باشد که با این پدیده توان و عرضه مقابله داشته باشد؟ سازمان‌های مدنی در این مواقع کدام گوری هستند؟! شهرداری چه می‌کند و بهزیستی چه کاره است؟ اگر کسی کودکی پنج، شش ساله را دید که در ساعت ۱۰ شب در مسیری تاریک نشسته است و سر در بغل دارد و دیگر برای التماس فروش فال و آدامس، حتی توان خروج صدا از حنجره‌اش را هم ندارد باید چه کند؟ به کدام سازمان اطلاع بدهد و چه خاکی بر سرش کند به عنوان یک مسلمانی که می‌خواهد پیش خودش احساس بی‌هویتی نکند؟!
می‌بینید که کار خیلی سخت شده است و آسیب‌های اجتماعی حلقوم جامعه را فشار می‌دهد و شهروند این جامعه هر روز و هر شب در حال مرگ تدریجی از این احساس بی‌هویتی به عنوان یک «مسئول در برابر همنوع» است.

البته کار همین‌جا تمام نمی‌شود. در کنار این کودکان کار دیگرانی هم هستند که شاید با آنان ارتباطی داشته باشند. در این مسیر همین تعداد هم بزرگسالانی هستند که معمولاً یک بچه نوزاد «همیشه خواب» در آغوش دارند و چنین پیام‌هایی صادر می‌کنند: «از شهرستان آمده‌ایم، پول بازگشت نداریم»، «بیمار خاص داریم»،  «گرسنه‌ایم» و گاهی حتی دختر و پسر جوانی را می‌بینی که با لباس مهمانی می‌گویند: «داشتیم می‌رفتیم عروسی، کیف پولمان را گم کردیم!» معلوم است که همه این ادعاها هم دروغ است. مثلاً اگر به آن دختر و پسر شیک‌پوش بگویی یک تاکسی دربست بگیرید و به عروسی بروید و آنجا پول تاکسی را از قوم و خویش خود بگیرید، با ناراحتی از مقابل شما رد می‌شوند و اگر بخواهی برای آن فرد مدعی گرسنه بودن، ساندویچ بخری، نمی‌پذیرد! اینها همه پول می‌خواهند و متأسفانه مردم هم پول می‌دهند.

اما مخاطب این نوشته می‌داند که اگرچه همه این آسیب‌ها از نامدیریتی در کشور است، اما غیرقابل تحمل‌ترین‌شان همین است که خانواده‌ای حتی در وضع نداری و فقر، کودک چند ساله‌اش را با آن وضع در معبر عمومی روی سنگ یخ‌زده با یک بسته فال تا دیروقت شب بنشاند. جامعه‌ای که دولتش و مجلس‌اش حرف‌های بزرگ می‌زنند و امیدهای بزرگ در سر می‌پرورانند، اگر عاقل باشد خواهد فهمید که آسیب‌های اجتماعی دارد همه امیدهای ما را برای آینده نابود می‌کند.


منبع: alef.ir

کشورهای موفق فقط یک بیمه درمانی دارند / ایران ۲۰ بیمه!شناسه

عضو کمیسیون صنایع مجلس با اشاره به اینکه در کشورهای توسعه یافته، صندوق‌های درمانی بیمه های دولتی تجمیع شدند و همه مردم از یک بیمه واحد درمانی استفاده می‌کنند، به فواید تجمیع بیمه‌ها که سود آن برای همه مردم ایران است ولی برخی‌ها نمی‌گذارند، پرداخت.

به گزارش تسنیم، حمید گرمابی با اشاره به اینکه همه مردم باید از یک بیمه پایه درمان استفاده کنند و به یک اندازه از خدمات درمانی بهره گیرند، اظهار داشت: تجمیع این صندوق‌ها کار بسیار بزرگی است و به برنامه ریزی دقیقی نیازمند است.

وی با اشاره به اینکه در کشور ما صندوق‌های بیمه ای هر کدام خدمات درمانی متفاوتی ارائه می‌کنند که می‌توانند یک کاسه شوند، اظهار داشت: به هر حال قرار است ۸۰ میلیون نفر از دفترچه بیمه‌های واحد استفاده کنند و بنابراین اگر مشکلی در روند اجرای برنامه پیش بیاید، حل آن مشکل خواهد بود و ساختار فعلی نیز با مشکلات اساسی مواجه خواهد شد.

نماینده مردم نیشابور در مجلس با اشاره به اینکه کشورهای توسعه یافته از یک بیمه واحد درمانی استفاده می‌کنند، به سلامت آنلاین گفت: من مدتی در کشور کانادا بودم. همان برنامه ای که قرار است در کشور ما انجام شود، در کانادا انجام شده است و همه مردم از یک بیمه و خدمات درمانی واحد استفاده می‌کنند. اما همان طور که اشاره شد، برای انجام آن تمام جوانب کار باید به دقت سنجیده شود.

گرمابی با بیان اینکه تامین اجتماعی در قبال کارگران تحت پوشش خود عملکرد مناسبی نداشته است، خاطرنشان کرد: این سازمان به هیچ وجه درست عمل نکرده است. حالا اینکه چرا این سازمان یا سازمان‌های دیگر نمی‌خواهند صندوق‌های بیمه درمان تجمیع شوند تا خدمات درمانی به یک اندازه در اختیار مردم قرار گیرد، فرضیه‌های متفاوتی مطرح است، چون احتمال دارد فکر کنند که سود حاصله و منافعی که از تجمیع نشدن بیمه‌ها به دست می‌آورند را از دست می‌دهند.


منبع: alef.ir

مرحوم دولابی: برادر مومنت آینه توست

مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: مومن نظرگاه خداست، نظرگاه انبیاء و اولیاست. مومن،مومنین را دوست دارد. بنده و شما همدیگر را می‌بینیم شما با حسنِ ظنِّ خود، مرا نگاه می کنی. من برای شما آیینه می‌شوم، می‌بینی بدک آدمی نیست.

به گزارش تسنیم، مرحوم میرزا اسماعیل دولابی می فرمود: مومن نظرگاه خداست، نظرگاه انبیاء و اولیاست. مومن،مومنین را دوست دارد. بنده و شما همدیگر را می‌بینیم شما با حسنِ ظنِّ خود، مرا نگاه می کنی. من برای شما آیینه می‌شوم، می‌بینی بدک آدمی نیست. می‌نشینی حرفش را گوش می‌دهی. من هم اگر خدا نصیب کند و با همان دید تمیز، شما را نگاه کنم خواهم دید که عجب مردم خوبی هستید، پاک و پاکیزه و قشنگ. من در واقع به خود احترام گذاشته‌ام. شمایی را که می‌بینم، آیینه خودم هستید. شما هم که آیینه‌ات قشنگ و پاکیزه است طرفت را آن گونه می‌بینی. مومن به خودش احترام می‌گذارد. آیا به خودش که نور است احترام نگذارد؟ در واقع به خودت خدمت می‌کنی و احترام می‌گذاری، مشروط به این که از دلت باشد و صرف لفظ‌هایی نباشد که استعمال می‌شود مثل تبارک الله و دیگر لفظ‌هایی که استعمال می‌شود.

هرجا را که با دلت دوست داری، خودت را دوست داری. عکس خودت در آنجاست، دوستش داری. یک برادرِ با وفا و با صفا داری و با چشم پاک خودت داری او را می‌بینی، آن برادر برایت آیینه است. شما هم برای او آیینه‌ای. اهل نور به آیینه احترام می‌گذارند، آنها غیر از حیوانات‌اند. حیوانات، گاهی به آیینه شاخ می‌زنند. اما انسان به انسان احرتام می‌گذارد. آیا اگر آدم باوفایی ببینی به او بی‌احترامی می‌کنی؟ نمی‌کنی. در حقیقت به خودت احترام می‌کنی. چشمت پاک است، او هم پاک است، به او نگاه می‌کنی و از او صفتِ خوب می‌بینی. خودت به خودت احترام می‌گذاری.

فَمَن یَعمل مِثقالَ ذَرَّه خیراً یَرَهُ خوبی می‌کنی به خودت بر می‌گرد. حتی وقتی دست کسی را می‌گیری، خدا مرحمت می‌کند و نگاه می‌کنی که به خودت خوبی کرده‌ای. وقتی او را می‌بینی که نمی‌تواند بلند شود خودت بوده‌ای که نمی‌توانستی بلند شوی. دستش را می‌گیری و بلند می‌شود، راحت می‌شوی.

او خودت بودی که نمی‌توانستی بلند شوی. در آیینه، خودت بود. تا توجه‌ات طرف او رفت دیدی او خودت هستی. لذا او را علاج می‌کنی. دستش را می‌گیری و بلند می‌کنی و راحت می‌شوی. او هم خوشحال می‌شود. مطلب را بیش از حد شکافتم. ان‌شاءالله توری که خداوند از محبت و ولایت به شما عطا کرده است آن را به شما نشان می‌دهد که آن نور همه جا حامی و مراقب و مواظب است.
کتاب طوبی محبت؛ جلد۳ – ص ۱۰۹
مجلس حاج محمد اسماعیل دولابی


منبع: alef.ir

چگونه کودکی با اعتماد به نفس تربیت کنیم؟

به گزارش ایران خبر، روانشناسان معتقدند کودکانی که از اعتماد به نفس کافی برخوردار نیستند به دلیل ترس از شکست یا ناامید کردن دیگران از مواجهه با چالش‌های جدید و تجربه‌های نو دوری می‌کند. 
 
این وضعیت مانع از آن می‌شود تا این کودکان در آینده به موفقیت دست پیدا کنند. همچنین دشمن اعتماد به نفس ناامیدی و ترس است. به همین دلیل والدین وظیفه دارند از فرزندانشان برای رویارویی با کارهای سخت حمایت کنند. 
 
به برخی نکات ساده برای تربیت کودکی با اعتماد به نفس اشاره کرده که آگاهی از آنها برای والدین مفید و کاربردی است: 
 
۱- از تلاش‌های کودک صرف نظر از شکست یا پیروزی‌اش تقدیر شود. 
 
۲- کودکتان را تشویق کنید برای دستیابی به آنچه که جزو علائق‌اش است ممارست کند. 
 
۳- به کودکتان اجازه دهید خود مشکلاتش را حل کند. 
 
۴- به کودکتان اجازه دهید متناسب با سن خودش رفتار کند. 
 
۵- از کنجکاوی فرزندتان حمایت کنید. 
 
۶- کودکتان را با چالش‌های جدید روبرو کنید. 
 
۷- از ارائه راه میان‌بر یا شرایط استثناء به کودکتان خودداری کنید. 
 
۸- هیچ گاه عملکرد آنان را مورد انتقاد قرار ندهید. 
 
۹- اشتباهات کودک را همچون فرصتی برای یادگیری در نظر بگیرید. 
 
۱۰- فضا را برای تجربیات جدید فراهم سازید. 
 
۱۱- به کودکتان در مورد آنچه می‌دانید و می‌توانید انجام دهید آموزش دهید. 
 
۱۲- در مورد نگرانی‌تان از کودک با او صحبت نکنید. 
 
۱۳- کودکتان را هنگام مقابله با سختی‌ها تشویق کنید. 
 
۱۴- از کودکتان حمایت کنید اما از کمک‌های افراطی خودداری کنید. 
 
۱۵- تمایل فرزندتان به داشتن تجربیات جدید را تشویق کنید. 
 
۱۶- هیجان کودکتان برای یادگیری را تشویق کنید. 
 
۱۷- اجازه ندهید فرزندتان با اختصاص زمان زیادی در اینترنت از واقعیت فرار کند. 
 
۱۸- با فرزندتان رفتاری مقتدرانه داشته باشید اما از خشونت خودداری کنید. 


منبع: irankhabar.ir

هشدار: آنفلوآنزای گوارشی در راه است!

به گزارش ایران خبر، در این شرایط، تنها وظیفه ما، حمایت از بدن قدرتمند ماست، چون با حمایت ما، بدن، خود از پس این بیماری برمی آید و هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد. ویروس ها در صورت ورود به بدن انسان، تمایل به نقاط مختلفی از بدن دارند. 

 قبل از اینکه وارد جزئیات این بیماری شویم، بهتر است ابتدا درباره شایعترین داروهایی که بیشتر پزشکان، با هدف درمان این بیماری تجویز و از آن بدتر، مردم به داروخانه مراجه می کنند و متاسفانه، بیشتر داروخانه ها هم، با روی گشاده در خدمت مردم هستند و این داروها را به مراجعه کنندگان می دهند، سخن به میان آوریم. 
  
ساختار بیماری های ویروسی چیست؟ 
 
اختلاف فرهنگی جوامع پیشرفته با کشورهای در حال توسعه، گاه در معنی یک واژها کلمه به حدی مشهود و آشکار است، که نیاز به توضیح بیشتر ندارد. جهانی که تولید کننده علم است و مدام در حال تلاش برای ایجاد رفاه و سلامتی مردم هست، داروهایی برای مبارزه با میکروب ساخته و می سازد. با توجه به عوارضی که این دارو برای بدن می تواند داشته باشد، به منظور قانونمند شدن مصرف آن، به وسیله مردم و جلوگیری از مصرف بی رویه آن، نام آنتی بیوتیک را بر آن نهاده اند. 
 
کلمه آنتی بیوتیک، را به فارسی، می توان ضد حیات و کشنده ترجمه کرد؛ 
  
آنتی بیوتیک = کشنده 
 
همین دارو، چون به ایران آمد، آنتی بیوتیک را به: چرک خشک کن ترجمه کرده اند. 

به همان مقدار که کلمه کشنده، بار منفی دارد و مصرف آن، به دلیل بار روانی معنی آن در غرب، به طور ناخودآگاه و اتوماتیک محدود می شود، و فرد، به زحمت و با خجالت به بدن خود می گوید: ببخش منو، بدن عزیزم، از اینکه رفتارم با تو بد بوده است و موجب بیماری تو شده ام. اکنون مجبورم چند کشنده (آنتی بیوتیک) بخورم، تا اشتباه و بد رفتاریم موجب آسیب بیشتر به تو نشود؛ هرچند می دانم، این دارو هم عوارضی برای تو دارد. 
 
اما کلمه چرک خشک کن، به حدی مثبت است، که در کشور ما، فرد با حالتی غرور آمیز در مقابل بدن خود می ایستد و با تحکم و منت می گوید: ببین من چقدر به فکر تو هستم؟ یک عالمه هزینه کرده ام و چرک خشک کن خریده ام، به تو می دهم، تا حالشو ببری! 
  
پژوهش ها و تحقیقات پزشکی نشان داده است، بیش از ۹۵% عفونت های حاد بدن، ویروسی هستند. تا کنون داروی ضد ویروس هم ساخته نشده است. 

با استناد به آمار موجود، در کشور ما، می توان ادعا کرد، بیش از ۱۰۰ درصد نسخه های مراجعه کنندگان به مراکز درمانی، با بیماری های حاد عفونی، حاوی داروی چرک خشک کن خودمان و کشنده آنهاست. 

 مردم ما هم با کمال میل و با اطمینان خاطر می خورند و تازه از بدن خود طلبکار هم می شوند، در حالی که نه تنها بر روی عفونت حاد موجود، تأثیری ندارد، که روی بدن، تاثیر نامطلوب خود را خواهد داشت. 
 
کمترین اثر نامطلوب این دارو بر بدن این است که: از شروع مصرف این دارو تا سه هفته بعد از آخرین مصرف آن، تمام میکروب های مفید موجود در سیستم گوارشی که دو وظیفه مهم بر عهده دارد از بین می روند؛ 
  
• محافظت از روده بزرگ در مقابل عوامل بیماری زا 
• کمک به هضم و جذب غذا در آخرین مرحله 
 
در حالی که در این موارد، بدن به دخالت نیازی ندارد و تنها به حمایت نیاز دارد. اکنون یکی دیگر از بیماری های ویروسی، که بدن به دارو نیاز ندارد، بلکه به حمایت نیاز دارد می پردازیم: 
 
شایع ترین مشکلات بیماری های دستگاه گوارش، با نشانه های اسهال و استفراغ و شکم درد ظاهر می شود. 

در این حالت خاص، اسهال و استفراغ دو لشکر مجهز بدن هستند که با افزایش فعالیت خود، سعی در دفع مواد ورودی ناراحت کننده برای بدن دارند. 
 
* اگر مواد ناراحت کننده در ابتدای سیستم گوارش تا اوایل روده کوچک حضور داشته باشد، لشکر مجهز و با وفای استفراغ، فعال می شود. 
* اگر عامل مهاجم، در بخش انتهائی روده کوچک و در طول روده بزرگ باشد، لشگر باوفای اسهال فعال می شود 
* اگر عامل ناراحتی در کل سیستم گوارش، پراکنده باشد، هردو لشکر با هم فعال می شوند. (استفراغ و اسهال ) 
 
در این حالت، این دو لشکر صادقانه به کمک بدن می آیند، تا با دفع عوامل بیماری زا از بدن در ادای وظیفه خود، کم کاری نکرده باشند. حال به نظر شما کدامیک از این لشگرهای وفادار بدن که با تمام قوا سعی در محافظت از بدن دارند، سرکوب کنیم؟ 
 
در این حالت باید به خود جواب بدهیم: با سرکوب استفراغ و اسهال، آیا ما، حامی عوامل مهاجم هستیم، یا بدن خودمان؟ 

بنابراین باید در این شرائط باید به جای سرکوب استفراغ و اسهال که برای کمک و حمایت از بدن ما به پا خاسته اند، به آنها کمک کنیم و ابزار دفاع و مبارزه را که همانا آب و الکترولیت های لازم است در اختیار آنها قرار دهیم. 

در این شرائط، تنها وظیفه ما، حمایت از بدن قدرتمند ماست، چون با حمایت ما، بدن، خود از پس این بیماری بر می آید. و هیچ مشکلی پیش نخواهد آمد. ویروس ها در صورت ورود به بدن انسان، تمایل به نقاط مختلفی از بدن دارند. 

 دسته ای از ویروسها هستند،که سیستم تنفسی را آلوده می کنند، که ما با عنوان کلی سرماخوردگی می شناسیم و گروهی دیگر، تمایل به سیستم گوارشی دارند. 
 
در صورت ابتلا سیستم گوارشی ما شاهد علایم زیر هستیم؛ 

* اسهال آبکی 
* دردهای شکمی 
* تهوع و استفراغ 
* گاهی همراه با تب 
این بیماری را به نام آنفلوآنزای روده ای نیز شناخته می شود. 
 
مهمترین راه انتشار آن؛ 
  
* مستقیم: از شخص به شخص، از راه تماس نزدیک 
* غیر مستقیم: مصرف آب و غذای آلوده 
 
در افرادی که از نظر جسمی سالم هستند، این بیماری، نه تنها خطری ایجاد نمی کند، که بهبودی خود بخود، را به همراه دارد؛ اما گروهای زیر در صورت ابتلا، در معرض خطر هستند و باید مراقبت جدی از آنها به عمل آید: 
۱- نوزادان، به ویژه نوزادان نارس 
۲- افراد مسن و سالخورده 
۳- افرادی که سیستم ایمنی آنها آسیب دیده است: 
مثل بیماران مبتلا به ایدز و یا افرادی که شیمی درمانی می شوند. 
 
نشانه های بالینی 
 
– اسهال آبکی که معمولا خونی نیست (خونی بودن اسهال نشانه جدی بودن بیماری است) 
– دردهای شکمی 
– تهوع، استفراغ یا هردو (بسته به اینکه عامل مهاجم در کدام بخش از سیستم گوارش مستقر گردیده است ) 
– گرفتگی و درد عضلات 
– سردرد 
– تب پایین و خفیف 
 
نکته مهم 
 
۴۸ ساعت تا ۷۲ ساعت، بعد از ورود عامل بیماری به بدن علایم در فرد ظاهر می شود که به این دوره دوره نهفته گفته می شود. در دوره نهفته، با این که شخص علائم بیماری را ندارد، اما می تواند به دیگران منتقل نماید؛ بنابراین، علت انتقال سریع این بیماری و کلیه بیماری های ویروسی، انتشار آن، در دوره نهفته بیماری از شخصی به شخص دیگر است. 
 
 به طور معمول بیماری ظرف یک تا دو روز بهبودی پیدا می کند؛ اما دیده شده است که در موارد نادر، تا ۱۰ روز هم این بیماری طول کشیده است. به دلیل تشابه علائم بیماری ویروسی و میکروبی، با توجه به اینکه، بیماری های عفونی میکروبی، احتیاج به درمان دارند: نظیر تیفوئید سوال این است که: چه زمان به مراکز درمانی مراجعه نماییم؟ 
 
در بالغین، در صورت بروز علائم زیر باید به پزشک مراجعه نمود؛ 
۱- در طول ۲۴ ساعت قادر به خوردن مایعات نباشند 
۲- بیش از دو روز استفراغ ادامه داشته باشد. 
۳- اسهال خونی 
۴- وجود علایم اسهال شدید، شامل؛ 
الف) تشنگی بیش از حد 
ب) خستگی دهان 
پ) ادرار بسیار پررنگ و زرد 
ت) ضعف وبی حالی شدید 
ث) سرگیجه 
ج- وجود خون در مدفوع 
چ- تب بالای ۴۰ درجه 
 
در اطفال 
 
۱- تب بالای ۳۸/۹ یا بالاتر 
۲- بی قراری و یابی حالی شدید 
۳- درد شدید شکم 
۴- اسهال خونی 
 
در نوزادان 
 
۱- بیش از چند ساعت استفراغ کند. 
۲- در طول ۶ ساعت ادرار نکند. 
۳- اسهال شدید و یا آلوده به خون 
۴- دهان خشک یا گریه بدون اشک (نشانه کاهش آب بدن ) 
۵- خواب آلودگی غیر عادی و یا بی حالی شدید 
 
علت 
 
شایعترین راه انتقال این بیماری به دو راه است؛ 
 
الف) مستقیم: از راه مصرف آب یا غذای آلوده 
ب) غیر مستقیم: از راه وسایل شخصی آلوده از قبیل: حوله، قاشق، لیوان آلوده 
 
کسانی که در معرض خطر بیشتر هستند؛ 
 
۱- کودکان مخصوص آنهایی که در مهد کودک و کودکستان هستند، 
۲- افراد کهنسال و زمینگیر، 
۳- کسانی که در خوابگاه ها و سربازخانه ها ویا مکانی که تراکم جعیت زیاد باشد زندگی می کنند، 
۴- افرادی که به هر دلیل، سیستم ایمنی آنها آسیب دیده شده باشد، مثل بیمارانی که شیمی درمانی می شوند ویا بیماران مبتلا به ایدز. 
 
عوارض 
  
ممهمترین عارضه این بیماری، از دست دادن آب بدن است و این در صورتی است که شخص نتواند به هر دلیل، مقدار مایعات و نمک هایی که از طریق اسهال و یا استفراغ از دست میدهد جبران نماید. 
 
 عوارض بیماری به طور کلی در سه گروه؛ 

۱- اطفال و نوزادان 
۲- افراد کهنسال 
۳- افرادی که سیستم ایمنی آنها اسیب دیده است. 
 
تشخیص 
 
در صورتی که پزشک معالج در نوع عامل بیماری (ویروسی یا میکروبی) تردید داشته باشد، انجام ازمایش مدفوع ضروری است. 
 
درمان 
  
چون عامل اسهال ویروسی است، درمان اختصاصی ندارد؛ بنابراین آنتی بیوتیک ها ( به قول ما فارسی زبان ها: چرک خشک کن ها ) هیچ تأثیری در درمان این بیماری ندارد. پس، اقدامات درمانی، به جز در موارد خیلی سخت، محدود به درمان خانگی می شود. از قبیل؛ 

– نوشیدن مایعات به ویژه مایعات نمک دار، به مقدار کم اما در فواصل کوتاه و منظم، 
– استراحت دادن به معده در طول بیماری، از خوردن غذاهای حجیم چون میوه؛ سالاد؛ سبزی خوداری نماید. 
 
– بعد از بهبودی، تغذیه را به آرامی شروع شود. ابتدا با غذاهایی که به راحتی هضم شروع شود ودر صورت بروز استغراغ، مجددا غذا خوردن، قطع می شود و تا زمانی که کامل بهبودی حاصل نشده است، باید از خوردن بعضی مواد غذایی خودداری اجتناب شود. از قبیل؛ محصولات لبنی، قهوه، مشروب، سیگار کشیدن، غذاهای بسیار چرب. 
 
سایر اقدامات لازم 
 
* استراحت کافی 
  
در اثر اسهال و استفراغ، بدن ضعیف و خسته می شود. 
استراحت می تواند موجب برگشت سریعتر سلامت بدن شود. 
 
*احتیاط در مصرف دارو 
 
به دلیل ابتلا به بیماری گوارشی، آسیب پذیری معده افزایش می یابد به همین دلیل از خوردن کلیه داروهایی که موجب آسیب به معده می شود از قبیل: بروفن، ژلوفن و نظیر آن خودداری شود. 
 
پیشگیری 
   
* شستن دست ها دست کم سه بار بعد از اجابت مزاج 
* استفاده از صابون مایع به جای صابون جامد؛ در مکان های عمومی صابون جامد می تواند عامل انتقال بسیاری از بیماریها ی عفونی شود. 
* از لوازم شخصی دیگران از قبیل حوله، لیوان، قاشق و چنگال استفاده نکنید. 
* از تماس مستقیم با افراد بیمار خودداری کنید. 
* در رستورانها از خوردن غذاهای سرد و نپخته و نیز سالاد اجتناب کنید. 


منبع: irankhabar.ir

خبر تازه ابتکار از منع مصرف کیسه‌های پلاستیکی

ایسنا نوشت: معاون رییس‌جمهور و رییس سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به اینکه دریاها در معرض تهدید جدی پلاستیک‌ها و میکروپلاستیک‌ها قرار دارند، از تصویب آیین‌نامه‌ مربوط به اعمال محدودیت‌هایی برای مصرف کیسه‌ها و بطری‌های پلاستیکی در دولت در آینده نزدیک خبر داد.

معصومه ابتکار رییس سازمان حفاظت محیط زیست در مراسم افتتاحیه استارت‌آپ “کسب و کار سبز با ایجاد رسانه‌های سبز” با اشاره به اینکه در حال حاضر رویکرد محیط زیستی در کشور وجود دارد، گفت: سیاست‌های کلی محیط زیست ابلاغی مقام معظم رهبری که در دست اجراء قرار دارد، نمونه وجود رویکرد محیط زیستی در کشور است. همچنین آقای روحانی با توجه به همین رویکرد بحث اقتصاد سبز را مطرح کردند. در این صورت است که اقتصاد کشور به سمت سبز شدن و ورود به عرصه‌های مختلف محیط زیستی گام برمی‌دارد.

وی با بیان اینکه باید فعالیت‌های مختلف محیط زیستی را با شاخص‌های اقتصادی و پشتوانه‌های لازم عرضه کنیم، اظهار کرد: در حال حاضر دنیا با همین رویکرد و با نگرش نوین به این سمت و سو حرکت می‌کند. بحث اقتصاد سبز با محوریت محیط زیست فعالیت می‌کند و در خدمت محیط زیست قرار دارد.

رییس سازمان حفاظت محیط زیست با اشاره به اینکه باید از طریق اقتصاد سبز در زمینه بهبود کیفیت آب، هوا و خاک، حفاظت از تنوع زیستی کشور، حفاظت از کره زمین و همچنین کاهش انتشار گازهای گلخانه‌ای فعالیت کنیم، گفت: در حال حاضر جهان به این سمت و سو حرکت می‌کند و اهداف اقتصادی را با اهداف زیست محیطی همسان کرده است و امروزه رشد اقتصادی به رشد سبز منتهی شده است.

به گفته ابتکار فعالیت‌های اقتصادی جهان امروز نه تنها آلودگی و تخریب محیط زیست به همراه ندارد، بلکه رشدی است که در کنار ایجاد ارزش افزوده اقتصادی و اشتغال، محیط زیست را نیز حفظ می‌کند و حفاظت از گونه‌های گیاهی و جانوری، حفاظت از تالاب‌ها و ارتقای آگاهی و توسعه رسانه‌ها را مدنظر دارد.

وی با اشاره به اینکه هدف‌گذاری استارت‌آپ محیط زیستی کشور ایجاد کسب و کار سبز با محوریت رسانه‌ها است، گفت: باید اقتصاد سبز و ایجاد رسانه‌های سبز را مدنظر قرار دهیم و بدانیم که با هم‌افزایی می‌توانیم تا حد بسیاری با استفاده از پتانسیل جوانان تحصیلکرده جویای شغل به بحران‌های محیط زیستی پاسخ دهیم و مشکلات و تهدیدات را از این طریق به فرصت‌ها تبدیل کنیم.

ابتکار با تاکید بر اینکه ایجاد اشتغال و توسعه اقتصاد در کنار حفظ محیط زیست و بهبود کیفیت آن فلسفه استارت‌آپ سبز است، اظهار کرد: این موضوع فضایی را فراهم می‌کند تا ایده‌های محیط زیستی که متکی بر پژوهش علمی است و خلاقیت را به عنوان عنصر کلیدی نسل جوان ما به همراه دارد، به کسب و کار سبز تبدیل کنیم؛ کسب و کار موفقی که به حفظ کیفیت محیط زیست منجر شود.

وی با تاکید بر اینکه این نگاه مورد حمایت دولت یازدهم، بخش خصوصی و بنگاه‌های اقتصادی است، گفت: در حال حاضر در سازمان حفاظت محیط زیست فعالیت‌های اقتصادی مرتبط با کسب و کار سبز و کارآفرینی سبز را آغاز کرده‌ایم. این اقدام به ویژه برای بانوان در چند استان شروع شده است. برای مثال بوشهر سومین استانی است که به این حرکت پیوسته است و کارآفرینی سبز را برای بانوان بوشهر آغاز کرده است که در نهایت منجر به راه‌اندازی کسب و کار سازگار با محیط زیست و تامین معیشت آن‌ها خواهد شد.

رییس سازمان حفاظت محیط زیست با تاکید بر اینکه کسب و کارها و کارآفرینی سبز می‌تواند معضلات زیست محیطی را هم کاهش دهد، اظهار کرد: بسیاری از مشکلات در حوزه‌های مختلف محیط زیست می‌تواند با نگاه علمی و با استفاده از تجربیات جهانی، ضمن ارائه ایده‌ها و طرح‌ها توجیه اقتصادی پیدا کند. درنتیجه می‌توانیم شغل‌ها را با پشتوانه لازم گردش مالی محقق کنیم.

ابتکار با اشاره به اینکه دولت‌ها باید ضوابط و جهت‌گیری‌ها را در این زمینه تعیین کنند، افزود: این در حالی است که چرخ کسب و کار سبز با مشارکت مردم و بخش خصوصی باید به راه بیفتد تا بتوانیم مشکلات زیست محیطی را حل کنیم و خسارت‌ها را کاهش دهیم که به قطع با ایجاد اشتغال سبز و رسانه‌های سبز این امر میسر می‌شود.

وی با تاکید بر اینکه نگاه اقتصاد خطی امروزه تغییر کرده و جهان به سمت اقتصاد دوار حرکت می‌کند، گفت: در تعریف اقتصاد دوار هیچ انتهایی برای یک کالا وجود ندارد. در حقیقت یک کالا تجدیدپذیر است و به طبیعت برمی‌گردد یا مجددا وارد چرخه اقتصاد می‌شود. کشورهای صنعتی در حال حاضر از محل اقتصاد دوار و حوزه بازیافت ۲۵ درصد رشد اقتصادی خود را تعریف می‌کنند. بنابراین باید نگاه دور انداختن کالاها را کنار بگذاریم.

ابتکار با بیان اینکه دریاها در معرض تهدید جدی پلاستیک‌ها و میکروپلاستیک‌ها قرار دارند، گفت: در حال حاضر آیین‌نامه‌ای را به دولت ارائه داده‌ایم که به زودی تصویب خواهد شد. طبق این آیین‌نامه برای مصرف کیسه‌ها و بطری‌های پلاستیکی عوارض و محدودیت‌هایی را اعمال خواهیم کرد تا در فروشگاه‌ها کیسه‌های پلاستیکی به صورت فله‌ای و رایگان عرضه نشوند. این موضوع از جهتی به اقتصاد و از جهت دیگر به محیط زیست کشورمان آسیب می‌زند بنابراین باید به سرعت مدیریت و کنترل شود.

رییس سازمان حفاظت محیط زیست اظهار کرد: با توجه به استعداد خوب فارغ‌التحصیلان محیط زیست کشور و جوانان می‌توانیم در بخش‌ مربوط به انرژی‌های نو و بازیافت به مقوله ایجاد کسب و کارهای سبز بپردازیم.


منبع: alef.ir

گروههای حساس به آلودگی هوا یکشنبه از تهران بروند

به گزارش ایران خبر، محمد اصغری کارشناس سازمان هواشناسی اظهار داشت: در ۲۴ ساعت گذشته شاهد بارش برف در اردبیل، خلخال داران،کلاله، کجور سرعین و نیر بودیم. همچنین از برخی ایستگاه ها مانند پل زمان خان و مسجد سلیمان نیز برای نخستین بار بارش باران اعلام شد.   
  
وی ادامه داد: امروز اردبیل با منفی چهارده درجه زیر صفر سرد ترین مرکز استان و بندرعباس با دمای ۳۱ درجه گرمترین مرکز استان کشور بودند.  این در حالی است که شهر بم کرمان با ۳۴ درجه گرم ترین شهر کشور بود. در همین حال ورزقان با دمای منفی ۲۳ درجه زیر صفر سرد ترین دمای کشور را داشت.   
  
اصغری با بیان اینکه موج جدید بارش ها از فردا آغاز می شود، تاکید کرد: در سواحل دریای خزر بارش ها چشمگیر خواهد بود و دما نیز تا ۱۰ درجه در این مناطق کاهش می یابد.   
  
کارشناس هواشناسی افزود: در شمال کشور فردا میزان سرعت باد بین ۳۶ تا ۵۴ کیلومتر است به همین دلیل اعلام می کنیم تا دستگاههای امدادی و پیشیری آماده وزش باد نسبتا شدید در شمال کشور باشند. در یای خزر  تا سه روز اینده مواج است و طول موج به بیش از دو متر می رسد.   
وی  در مورد وضعیت هوای تهران ،گفت:در روز جمعه شاهد بارش  برف در مناطق شمالی کشور خواهیم بود که شامل تهران نیز می شود. بهتر است شهرداری برای جلوگیری از یخ زدگی معابر شمال پایتخت تمهیدات لازم را در نظر بگیرد.   
  
اصغری با بیان اینکه از روز شنبه بارش ها قطع می شود، گفت: از روز یکشنبه در شهرهای بزرگ به ویژه تهران شاهد افزایش آلاینده ها خواهیم بود. 

افراد گروههای حساس در صورت داشتن شرایط حتما به سفر رفته و تهران را ترک کنند. شهرهای بزرگ نیمه اول هفته آینده آلوده هستند.   


منبع: irankhabar.ir

تکه یخی به مساحت هند آب شد!

به گزارش ایران خبر، این درحالی است که در سال های اخیر یخ های نزدیک قطب جنوب که افزایش یافته بود، اکنون درحال آب شدن است.

 براساس آمار حاصل از  ماهواره های مرکز ملی یخ و برف آمریکا، در اوایل دسامبر مساحت کل یخ های قطبی به ۱.۴۸ میلیون مایل مکعب رسید که این رقم کمتر از متوسط یخ قطبی ثبت شده در بازه زمانی  ۱۹۸۱ تا ۲۰۱۰ میلادی است. این میزان یخ آب شده تقریبا هم اندازه مساحت کشور هند است.

جان ترنر از موسسه تحقیقات British Antarctic Survey دراین باره می گوید: بادهای سردی که امسال در این منطقه می وزد، ممکن است ما را درباره تاثیرات گرم شدن آب و هوا گمراه کند.

بدون در نظر گرفتن تاثیر سردکنندگی این بادها، گرمای بیشتری در قطب جنوب تجمع کرده که به آب شدن یخ ها منجر شده است. با این وجود نمی توان فقط یک عامل را در این روند دخیل دانست.


منبع: irankhabar.ir

بهترین ترفندهای روانشناسی برای داشتن زندگی آسان

شاید باورتان نشود که با دانستن برخی از اصول روانشناسی چه قدم های بزرگی در زندگی تان برداشته خواهد شد با ما همراه باشید تا ترفندهایی را یاد بگیرید که در زندگی به کارتان خواهد امد.
به گزارش آلامتو به نقل از زومیت؛ ارتباط برقرار کردن و تعامل با دیگران گاهی اوقات می‌تواند دشوار باشد. مخصوصا اگر در شرایطی باشیم که برخوردها یا حرکت اشتباه باعث آسیب رسیدن به زندگی شخصی یا کسب‌وکارمان می‌شود. به همین علت نیاز است از تجربه کارشناسان روانشناسی استفاده کنیم تا بتوانیم با ترفندهای ساده اما مؤثر، از گزند برخی اتفاقات در امان باشیم.
در نظر داشته باشید پیروزی با تلفات بسیار، شکست محسوب می‌شود. زندگی روزمره ما هم با چالش‌ها و تنش‌های بسیاری همراه است و هدف، حفظ آرامش و قدم برداشتن در مسیر پیشرفت است؛ بنابراین باید تا حد ممکن از تنش‌ها دوری کرد و چالش‌ها را با دید باز و تفکری صحیح برطرف ساخت.
همچنین بخوانید: ترفندهای روانشناسی جالب
قصد داریم در ادامه ۱۰ شگرد روانشناسی برای برخورد با چالش‌ها و تنش‌ها را در اختیار شما قرار دهیم که می‌توانند به بهتر شدن روابطتان با دیگران کمک کنند.
وقتی از پاسخی راضی نبودید به چشمان طرف مقابل نگاه کنید
گاهی اوقات از پاسخی که بابت سؤالاتمان دریافت می‌کنیم راضی نیستیم یا آن‌ها را به‌درستی درک نمی‌کنیم. در چنین شرایطی به‌جای آنکه سؤالتان را بار دیگر تکرار کنید یا از شخص دیگری بپرسید؛ به چشمان فرد مقابلتان خیره شوید. این اقدام باعث خواهد شد تا وی تحت فشار قرار گیرد و مجبور شود در مورد تفکرات خود اطلاعات بیشتری در اختیارتان قرار دهد.
زمانی که کسی فریاد می‌زند، خونسردی خودتان را حفظ کنید
همیشه سعی کنید در برابر افرادی که خشمگین شده‌اند خونسردی خودتان را حفظ کنید. در نظر داشته باشید که برخورد شما می‌تواند روی افزایش یا کاهش میزان عصبانیت فرد مقابلتان تأثیر مستقیم بگذارد.
اصولا بعد از عصبانیت، حس پشیمانی جایگزین آن می‌شود و اگر برخورد شما در مواجه به یک فرد خشمگین درست باشد، احتمال اینکه از شما عذرخواهی کند زیاد است.
نزدیک به فرد خشمگین بنشینید
فرض کنید به ملاقاتی می‌روید که یکی از افراد حاضر در آن مکان با شما مشکلی دارد و احتمال برخورد میانتان زیاد خواهد بود. در چنین شرایطی بهتر است نزدیک به آن شخص بنشینید.
شاید در چنین حالتی معذب شوید، اما مطمئن باشید که طرف مقابل این حس را در درجاتی به‌مراتب بالاتر تجربه خواهد کرد.‌ این اقدام باعث خواهد شد تا میزان خشم آن شخص کاهش یابد.
اگر می‌خواهید محبوب شوید نام همه را به یاد داشته باشید
یکی از بهترین روش‌ها برای محبوب شدن، به یاد داشتن نام دیگران است؛ زیرا متوجه می‌شوند شما به آن‌ها اهمیت می‌دهید. سعی کنید دیگران را با نام کوچکشان صدا بزنید زیرا باعث می‌شود حس بهتری داشته باشند و احساس راحتی کنند.
زمانی که استرس دارید یا مضطرب هستید افکارتان را یادداشت کنید
برای هر شخصی مواقعی پیش می‌آید که دچار استرس یا اضطراب می‌شود. در چنین شرایطی بهتر است افکارتان را روی کاغذ بیاورید. با انجام این کار می‌توانید بر روی کارتان تمرکز بیشتری داشته باشید؛ زیرا فرصتی خواهید داشت تا نگاه بهتری به مشکلاتتان داشته باشید و حتی آن را با دیگران به اشتراک بگذارید. قدرتی که در به اشتراک گذاشتن افکار وجود دارد به شما کمک می‌کند تا به مشکلاتتان از بعد دیگری بنگرید و جوانب بیشتری را بسنجید.
زمانی که نمی‌توانید تصمیم درستی بگیرید انتخاب‌ها را کاهش دهید
بعضی از افراد معتقد هستند که بهتر است تصمیمات و همچنین دانش بیشتری داشت که همین امر باعث می‌شود خواسته‌های آن‌ها نیز افزایش یابد. اگرچه باید در نظر گرفت که هرچه گزینه‌ها بیشتر باشند سختی انتخاب و در کل چالش‌ها بیشتر می‌شود.
همین امر نیز باعث خواهد شد تا پروسه تصمیم‌گیری افزایش یابد. در واقع کارشناسان معتقدند که در زمان تصمیم‌گیری بهتر است که تنها چهار انتخاب پیش روی خود داشته باشید. در نظر داشته باشید که هرچه گزینه‌ها کمتر باشند راحتی انتخاب نیز برای شما امکان‌پذیرتر است.
طرز درست ایستادن می‌تواند اعتمادبه‌نفس شما را افزایش دهد
یکی از تکنیک‌هایی که می‌تواند تأثیر بسزایی در زندگی شخصی و کسب‌وکار داشته باشد، یادگرفتن طرز صحیح ایستادن است. در نظر داشته باشید اینکه چگونه به نظر می‌رسید، روی دیگران تأثیرگذار است.
بنابراین باید سعی کنید رفتار یا حالات شما به گونه‌ای باشد که تأثیر درستی روی دیگران بگذارید. یکی از این حالات، نحوه ایستادن است. در نظر داشته باشید که در کسب‌وکار، زمان‌هایی وجود دارد که شما فرصت اینکه توانایی‌هایتان را نشان دهید و دیدگاه خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، وجود ندارد و معیار طرف مقابلتان این خواهد بود که چگونه به نظر می‌رسید ؛ بنابراین مواردی مانند درست ایستادن، لباس مناسب پوشیدن، ظاهر آراسته داشتن و لبخند زدن می‌تواند فرصت‌های نادری برای شما مهیا کند.
قدرت تمرکز را از رقبایتان بگیرید
زمان‌هایی پیش می‌آید که در مقابل رقبایتان قرار می‌گیرید. یکی از بهترین روش‌ها برای غلبه بر رقیب گرفتن تمرکز از او است. شما باید بدانید چه زمانی نیاز است با طرح موضوع یا پرسیدن سؤالی بتوانید تمرکز رقیبتان را از وی بگیرید.
به گونه‌ای از دیگران کمک بخواهید که نیازتان را حس کنند
کارشناسان معتقدند اگر در درخواست کمک خود از جملاتی مانند «به کمک شما نیاز دارم» استفاده کنید احتمال اینکه پاسخ مثبت بشنوید، بسیار بالا خواهد بود. در چنین شرایطی فرد مقابل متوجه خواهد شد به کمک وی نیاز دارید و برای اینکه از کمک نکردن به شما احساس بدی به وی دست ندهد، به شما کمک خواهد کرد.
دستتان را قبل از دست دادن به دیگران گرم کنید
یکی از مواردی شایان توجه در خوش‌آمد گویی، گرم نگه‌داشتن دستان است؛ زیرا باعث می‌شود جوی دوستانه و صمیمی به وجود آید. همچنین جالب است بدانید دستان سرد یکی از نشانه‌های غیرقابل اعتماد به نظر رسیدن است. از نکات دیگری که باید به آن توجه داشته باشید این است که با دستان خیس به کسی دست ندهید.
The post بهترین ترفندهای روانشناسی برای داشتن زندگی آسان appeared first on آلامتو.
منبع: alamto.com

هر کشور در جهان به چه چیزی مشهور است؟+ نقشه

به گزارش ایران خبر، به نقل از سایت مترو؛ گروهی از کارشناسان با بهره‌گیری از اطلاعات بانک جهانی و کتاب رکوردهای گینس نقشه‌ای از جهان تهیه کرده و در آن موارد شهرت هر کشور را به طور جداگانه مشخص کرده‌اند. برای جمع‌آوری اطلاعات این نقشه از سه گروه داده در حوزه محیط زیست، اقتصاد و عادات ناشایست استفاده شده است. 
 

 




نتیجه کلی نشان می‌دهد هر کشور در موردی خاص پیشگام است. در ادامه به ذکر چند مثال از این ارزیابی جهانی اشاره شده است: 

 

ایران: خاویار

 

کره شمالی: سرباز

 

 عراق: ثروت نفتی

 

چین: بازداشت خبرنگاران

 

سنگاپور: سالم‌ترین مردم

 

هند: فلفل

 

قزاقستان: اورانیوم

 

افغانستان: تریاک

 

تایلند: برنج

 

عربستان: واردات تسلیحات

 

زامبیا: تنوع زبان

 

سوازیلند: اچ آی وی

 

آفریقای جنوبی: مرگ و میر

 

بوتسوانا: الماس

 

آنگولا: مرگ و میر کودکان

 

دانمارک: قدرت باد

 

هلند: طرفداران قهوه

 

لیتوانی: سریع‌ترین وای‌فای

 

کرواسی: پیوند کلیه

 

انگلیس: میلیاردرها

 

سوئد: موسیقی پاپ

 

آمریکا: ایمیل‌های اسپم

 

کانادا: اعتیاد به فیس‌بوک

 

هندوراس: قتل

 

کوبا: پزشک

 

برزیل: شکر

 

پرو: کوکائین

 

کلمبیا: شادی

 

ونزوئلا: ارزانترین بنزین

 

آرژانتین: گوشت اسب

 

شیلی: مس


منبع: irankhabar.ir

مرد جوانی که همسرش را با روسری خفه کرد!

به گزارش ایران خبر، متهم در اعترافش از قتل بی رحمانه ی خود گفت: روز حادثه قرص مصرف کرده بودم و در حالت عادی نبودم ضمن اینکه باید بگویم من به‌خاطر رودربایستی تن به ازدواج داده و هیچ وقت همسرم را دوست نداشتم و همیشه با هم درگیری و مشاجره داشتیم.

مرد جوان نیز در نخستین بازجویی‌ها به قتل همسرش اعتراف کرد و گفت: روز حادثه عصبانی بودم و حال عادی نداشتم.ضمن صحبت با سارا، گفت‌وگوی‌مان به موضوع جدایی رسید اما او مخالفت کرد که من هم در اوج عصبانیت روسری‌اش را به دور گردنش پیچیدم و خفه‌اش کردم.دیروز و در ابتدای جلسه محاکمه پدر و مادر سارا، خواستار قصاص دامادشان شدند.

سپس متهم به قتل در برابر قضات دادگاه ایستاد و با چهره‌ای پریشان و رنگ پریده، قتل همسرش را به گردن گرفت و گفت: همسرم چند سال از من بزرگ‌تر بود و قبل از ازدواج‌مان می‌دانستم که سارا عاشق من است. اما من علاقه‌چندانی به او نداشتم. ولی نمی‌دانم چه شد که تن به ازدواج دادم و طی پنج سالی هم که با هم زندگی مشترک داشتیم علاقه‌ای به سارا پیدا نکردم.

به همین علت همیشه با هم مشاجره داشتیم. آن روز برای جدایی صحبت ‌می‌کردیم که عصبانی شدم.

چرا که سارا گفت راضی به جدایی نیست و من از این حرفش بشدت عصبانی شدم. بعد هم یک روسری را دور گردنش انداختم و تحت تأثیر قرص‌هایی که مصرف کرده بودم آنقدر فشار آوردم که خفه شد. بعد هم به پلیس زنگ زدم! متهم در شرح ماجرای جنایت این ادعا را هم مطرح کرد که بیمار روانی است.

اما پزشکی قانونی سلامت روانی‌اش را تأیید کرده بود، بنابر این قاضی زالی و مستشارش دکتر اسلامی، پس از شنیدن آخرین دفاعیات متهم برای صدور رأی که طبق قوانین قصاص یا پرداخت تفاضل‌دیه است وارد شور شدند.


منبع: irankhabar.ir

قطار به همدان می رود

استاندار همدان از افتتاح راه‌آهن همدان ـ تهران در اسفند امسال خبر داد و گفت: در صورتی‌که اتفاق خاصی نیفتد در اسفند قطار به همدان می‌رسد.

به گزارش ایسنا، منطقه همدان، محمدناصر نیک‌بخت، چهارشنبه ۱۷ آذر، در همایش فعالان اقتصادی در تجلیل از صادرکنندگان نمونه استان همدان، با بیان این‌که با دستور رئیس‌جمهور ۲۰۰ میلیارد تومان برای پروژه راه‌آهن همدان – تهران تخصیص داده شده است، اظهار کرد: فردا، نوبخت معاون رئیس‌جمهور برای بازدید از راه‌آهن همدان ـ تهران به استان همدان سفر می‌کند.

وی با بیان اینکه نبود ریل سبب طولانی شدن پروژه راه‌آهن همدان ـ تهران شد اما در حال حاضر ریل از هند و ترکیه وارد می‌شود، افزود: اگر مشکلی ایجاد نشود اسفند، قطار در همدان افتتاح می‌شود که احتمال حضور رئیس جمهور برای افتتاح آن وجود دارد.

وی در ادامه با اشاره به اینکه اتاق بازرگانی همدان در زمینه بازاریابی ورود پیدا کرده و اقدامات مناسبی برای ورود در بازار غرب آفریقا انجام شده است، عنوان کرد: بازار هدف، بسته بندی مرغوب و کیفیت بالا در تولید محصولات با هدف صادرات ضروری است.

وی ادامه داد: برای ایجاد صنعت بسته‌بندی با کمک سفیر ایران در روسیه، شرکت چندملیتی از روسیه اعلام آمادگی کرده و به مرحله‌ای رسیده که شریک ایرانی آن از شهرستان نهاوند نیز معرفی شده است.

نیک‌بخت با بیان اینکه انتظار از صادرکنندگان را بارها گوشزد می‌کنیم اما خدماتی که باید به آنها ارائه شود را فراموش می‌کنیم، تاکید کرد: صادرکنندگان مرد میدانی هستند که برای جنگ و دفاع وارد می‌شوند و ممکن است آسیب بخورند.

وی خاطرنشان کرد: براساس گفته معاون سازمان توسعه تجارت، وابستگی به نفت از ٩۴ درصد به ٣۰ درصد رسیده که در این سه سال این امر عملی شده است.

استاندار همدان اظهار کرد: در۸ سال گذشته ٧۵۰ میلیارد دلار درآمد نفتی ایجاد شده است اما به خزانه وارد نشده چرا که اگر پول نفت وارد خزانه می‌شد، کسی به عنوان بابک زنجانی به وجود نمی‌آمد.

وی با تاکید بر اینکه در دولت یازدهم سهم نفت در بودجه به ٣۰  درصد رسیده است، افزود: باید انتظارات از صادرکنندگان و حمایت‌هایی را که انجام می‌دهیم، بازگو کنیم.

نیک‌بخت، صادرات غیرنفتی را ناجی کشور دانست و عنوان کرد: اگر به دنبال فاصله گرفتن از نفت به عنوان سرمایه‌ نفرین شده هستیم باید به فکر و ایده افراد که سرمایه اساسی هستند، تکیه کرد.

وی با بیان اینکه توفیقات برجام سبب افزایش فروش نفت از ٧۰۰ هزار بشکه به ٢.۵ میلیون بشکه شده است، گفت: دیپلماسی نفتی از طریق مذاکرات رئیس جمهور با سایر کشورها و دفاع وزارت نفت در نشست اوپک، سبب افزایش فروش نفت شده است اما اگر نباید با افزایش قیمت نفت از حمایت از صادرکننده و تولید غافل شد.

استاندار همدان با تاکید بر اینکه نفت نباید پول تو جیبی و هزینه‌های جاری کشور باشد، ادامه داد: نفت باید برای حمایت از تولید سرمایه‌گذاری شود.

وی با اشاره به اینکه بانک توسعه صادرات بیشتر از سایر بانک‌ها باید در حمایت از صادرکنندگان ورود پیدا کند، عنوان کرد: بانک توسعه صادرات بانک تخصصی حوزه صادرات بوده و باید صادرکنندگان را ویژه حمایت کند.

نیک‌بخت با بیان اینکه صادرکنندگان استان همدان نباید به غیر از بانک توسعه صادرات به بانک دیگری متوسل شوند، گفت: اینکه صادرکنندگان در بانک خود نیز دچار مشکل شوند قابل قبول نیست.

وی از صادرکنندگان خواست اگر مشکلی با بانک توسعه صادرات داشتند با شخص استاندار مطرح کنند و افزود: اگر مدیر بانک توسعه صادرات نقش واقعی و اثربخش در توسعه صادرات نداشته باشد امکان همکاری با وی وجود ندارد و باید تغییر کند.

استاندار همدان درباره مسائل مالیاتی نیز گفت: مدیرکل امور مالیاتی همدان پرونده‌های مالیاتی مربوط به صادرکنندگان را به‌صورت ویژه مورد بررسی قرار داده و یک ماه دیگر نتیجه این بررسی‌ها اعلام می‌شود.

وی با اشاره به اینکه امروز با مشاور معاون کنسولی وزارت خارجه جلسه‌ای تشکیل شد، گفت: موافقت شد دفتر نمایندگی وزارت خارجه در استان همدان تاسیس شود که این موضوع برای صادرکنندگان بسیار دارای اهمیت است.


منبع: alef.ir

خورده شدن جسد توسط موش در بیمارستان رازی رشت/ دانشگاه علوم‌پزشکی گیلان: بررسی می‌کنیم

واحد مرکزی خبر نوشت: یک شهروند رشتی می گوید: مسئولان بیمارستان رازی رشت به علت کمبود کمد های مخصوص نگهداری جسد در سردخانه این بیمارستان، جسد خواهرش را در کف زمین سردخانه گذاشته اند که این امر موجب شد که موش بخشی از جسد را زخمی و بخورد.

علی غفرانی مدعی شد که موش بخشی از گوش ها، صورت و دستان خواهر ۴۹ ساله اش را که جمعه گذشته به علت بیماری در بیمارستان رازی رشت درگذشت خورده است.

وی افزود: مسئولان بیمارستان رازی به علت کمبود کمد های مخصوص نگهداری جسد در سردخانه این بیمارستان ، جسد خواهرش را در کف زمین سردخانه گذاشته اند که این امر موجب شد که موش بخشی از جسد را زخمی و بخورد.

شهروند رشتی با بیان اینکه جسد خواهرش بعد از طی مراحل قانونی دیروز دفن شد تصریح کرد: کارشناسان اداره کل پزشکی قانونی گیلان هم به مشکوک بودن زخم های صورت و دستان جسد خواهرم اذعان کردند.

رئیس بیمارستان رازی رشت نیز امروز در گفتگو با خبرنگار خبرگزاری صدا و سیما گفت : تیم ویژه ای برای بررسی علل زخم های موجود در جسد زن ۴۹ ساله رشتی تشکیل شده است.

دهنادی مقدم افزود: اظهار نظر در خصوص این مساله منوط به بررسی دقیق کارشناسان دانشگاه علوم پزشکی و پزشکی قانونی است.

مدیرکل پزشکی قانونی هم با بیان اینکه زخم های موجود در صورت ، دستان و گوش های جسد این زن مشاهده شده و مشکوک است گفت: کارشناسان این اداره کل در حال بررسی موضوع هستند.

مهدی قربانی افزود: صحت و یا عدم صحت ادعای خانواده زن فوت شده در خصوص حمله موش ها به جسد در مراجع قضایی ذیربط پیگیری خواهد شد.

موضوع در دست بررسی است

ایرنا نوشت: مدیر رسانه و شبکه های اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گیلان گفت: ادعای خانواده ای مبنی بر جویده شدن جسد متوفی آنان در بیمارستان رازی رشت، در دست بررسی است.

طلعت کاویانی غروب چهارشنبه افزود: از آنجایی که رعایت موازین اخلاقی یکی از ارزش های مورد توجه دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی گیلان است، به همین منظور، تیمی برای بررسی صحت و عدم صحت این ادعا در این دانشگاه تشکیل شده است.

وی گفت: مردم و خانواده متوفی مطمئن باشند که نتایج بررسی های به عمل آمده توسط تیم دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی استان گیلان، در اسرع وقت به اطلاع آنان خواهد رسید.

کاویانی گفت: خانواده متوفی در رشت پس از چند ساعت از تحویل گرفتن جسد زنی ۴۹ ساله، به بیمارستان رازی رشت مراجعه و ادعا کردند که جسد متوفی آنان توسط موش زخمی و جویده شده است.


منبع: alef.ir