در هوای سرد چه بخوریم؟
با یک برنامه غذایی سالم شما میتوانید به بدن و پوست خودتان کمک کنید. با این روش از هوای سرد هم لذت میبرید هم سلامتی شما تهدید نمیشود. فرادید| برف سفید و لباس گرم و دور همیهای خانوادگی در... ادامه مطلب
«ما اولین دفتر وکالتی هستیم که میتوانیم برایتان دو روزه طلاق بگیریم. تضمینی، در ۴٨ ساعت همه چیز تمام میشود. بدون حضور طرفین و فقط با هزینه ٧٠٠هزار تومان. خیالتان راحت هیچ جا مثل ما نیست. د... ادامه مطلب
مجله سیب سبز: در این روزها که هزینههای زندگی حسابی بالا رفتهاست، میتوان با صرفهجویی در بعضی امور دخل و خرج خانه را با هم هماهنگ کرد، مثلا شما میتوانید به جای رفتن به آرایشگاه و س... ادامه مطلب
برای بیشتر مردم، ایام کریسمس فرصتی است برای دور هم جمع شدن اقوام و دوستان و هدیه دادن به هم. مسیحیان، علاوه بر تزیین خانه، سعی می کنند لباس هایی که به تن می کنند یا حتی لاک دست هایشان هم نما... ادامه مطلب
ناسا همین چند وقت پیش یک فهرست از گیاهان آپارتمانی که می توانند آلودگی هوای خانه را بگیرند، منتشر کرد. بعد از این که فهرست گیاهان فضانورد منتشر شد، به فکرشان رسید یک لیست ویژه برای زمینی ها... ادامه مطلب
تصور ما از آلودگی هوا شاید به خودروهایی گره بخورد که در خیابان جولان می دهند و آسمان را تاریک می کنند. در این فهرست اما ماجرا پیچیده تر از این حرف ها است. ساکنان این شهرها در هوایی نفس می کش... ادامه مطلب
بر اساس گزارش شبکه راهحلهای توسعه پایدار (SDSN) – نهادی زیر نظر سازمان ملل متحد که از سال ۲۰۱۲ آغاز به کار کرده است- در سال ۲۰۱۷ ایران در ته جدول شادی و جزء کشورهای غمگین دنیا به حسا... ادامه مطلب
هایپرهیدروزیس چیزی فراتر از یک شرایط جسمانی است و احساس خجالتی که از این شرایط در فرد شکل می گیرد می تواند راهنمای وی در برنامه های خود باشد. در روزهای گرم سال یا پس از انجام تمرینات ورزشی م... ادامه مطلب
۶ ادویه برای ۶ بیماری
با مصرف روزانه ادویه جات میتوانید از مزایای بهداشتی بسیاری برخوردار شوید. مصرف انواع ادویهها نه تنها به کاهش سدیم در غذاها کمک میکند، بلکه راه خوبی برای کاهش وزن، مراقبت از سلامت بدن و در... ادامه مطلب
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: در اوایل رابطه همه چیز زیبا و جذاب است، به این دلیل که هر دو طرف رابطه تلاش می کنند تا تاثیر مثبتی روی یکدیگر بگذارند، اما این شرایط معمولا دوام زیا... ادامه مطلب
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: در اوایل رابطه همه چیز زیبا و جذاب است، به این دلیل که هر دو طرف رابطه تلاش می کنند تا تاثیر مثبتی روی یکدیگر بگذارند، اما این شرایط معمولا دوام زیا... ادامه مطلب
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: ممکن است که شما به دلایل مختلف از بچه دار شدن منصرف شده باشید، دلایلی چون نداشتن حوصله و وقت کافی، نداشتن یک شریک زندگی ایده آل یا حتی ناتوانی در با... ادامه مطلب
ایرانیان در گذشته یکی از شادترین مردمان جهان بودهاند و از هر مناسبتی برای جشن، شادی و درکنار هم بودن استفاده میکردهاند. تعداد بالای جشنهای ایران باستان گواه روشنی بر این مساله است. نورو... ادامه مطلب
برترین ها: در این مطلب طراحی فوق العاده زیبا و ابتکاری روی ناخن که مناسبت زیادی هم با شب یلدا دارد را برای شما آماده کرده ایم. در این طرح ها از خوردنی ها و میوه های شب یلدا ایده گرفته ایم. ن... ادامه مطلب
برترین ها – احسان درخشنده: سیبزمینی یکی از پرمصرفترین سبزیجات در سراسر دنیاست. علاوه بر برخورداری از خواص فراوان، مزهی خوب و خوشمزهی این مادهی خوراکی، از عوامل محبوبیت آن است. بسی... ادامه مطلب
۷ خاصیت هویج
هویج علاوه بر طعم و عطر عالی که دارد دارای مقادیر بالایی از بتاکاروتن و دیگر ترکیبات تاثیر گذار در سلامت مثل ویتامین A. و سرشار از مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست. هویج مزایای درمانی مختلفی د... ادامه مطلب
به زنان باردار گفته میشود باید جنبههای زیادی از زندگی خود را تغییر دهند، از غذا خوردن گرفته تا پرواز با هواپیما. اما آیا این باورها حقیقت دارند؟ فرادید| به زنان باردار گفته میشود باید جنب... ادامه مطلب
برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: هر فردی باید یک کفش کتانی مناسب در کمد خود داشته باشد. اگر دوست دارید که کفش تان را از میان جدیدترین کتانی هایی که روانه بازار شده اند انتخاب کنید،... ادامه مطلب
قدرت و تأثیرگذاری کلمات بسیار زیاد است. خیلی وقتها کلمات روابط خانوادگی را ویران میکنند. بنابراین اعضای خانواده باید مراقب آنچه به یکدیگر میگویند و چگونگی بیان آن باشند. در رویارویی با مس... ادامه مطلب
بسیاری از خانمها تمایل دارند کفشهای پاشنه بلند و حتی گاهی پاشنههای نازک به پا کنند، در حقیقت آنها تصور میکنند، کفشهای پاشنه بلند ممکن است پاهای آنها را کشیدهتر و قد بلندتر نشان دهند... ادامه مطلب