زیاد نخوابید، آلزایمر می‌گیرید

به گزارش ایسنا، در این تحقیق آمده است افرادی که هر شب بیش از ۹ ساعت می‌خوابند در معرض فزاینده ابتلا به زوال عقلی هستند. بیش از ۴۶ میلیون نفر در جهان به زوال عقلی مبتلا هستند و انتظار می‌رود این رقم تا سال ۲۰۵۰ سه برابر شود.همچنین در آمریکا بیش از پنج میلیون نفر دچار بیماری آلزایمر هستند. خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن بیشتر می‌شود؛ به طوری که از هر سه فرد مسن یک نفر به دلیل آلزایمر یا نوع دیگری از زوال عقلی فوت می‌کند. محققان دانشگاه بوستون آمریکا در مطالعه‌ای دریافتند خواب طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به زوال عقلی را افزایش دهد.در این بررسی اطلاعات مربوط به ۵۲۰۹ زن و مرد بین ۳۰ تا ۶۲ سال مورد مطالعه قرار گرفت. همچنین از این افراد درخواست شد گزارشی از مدت زمانی را که به طور معمول هر شب می‌خوابند ارائه دهند. این افراد برای مدت ۱۰ سال تحت کنترل بودند تا مشخص شود کدام یک از آنان به بیماری آلزایمر یا دیگر انواع زوال عقلی دچار شده‌اند.این تیم تحقیقاتی دریافتند افرادی که به طور مرتب برای مدت زمان ۹ ساعت یا بیشتر می‌خوابند دو برابر بیش از افرادی که کمتر از ۹ ساعت به خواب می‌روند احتمال دارد به این بیماری دچار شوند. همچنین تحصیلات می‌تواند نقش مهمی در به تعویق انداختن خطر ابتلا به زوال عقلی داشته باشد.


منبع: baharnews.ir

آخرین خورشید گرفتگی سال در ۸ اسفند

به گزارش ایسنا خورشیدگرفتگی (کسوف) زمانی رخ می‌دهد که سایه ماه بر روی سطح  زمین می‌افتد. در این وضعیت ماه بین زمین و خورشید قرار دارد. در حقیقت خورشید گرفتگی اختفاء خورشید توسط ماه است.در آخرین ماه سال ۹۵ آخرین خورشید گرفتگی نیز رخ می‌‎دهد که به گفته محققان این حوزه، این پدیده نجومی از ایران قابل مشاهده نیست.مهندس مسعود عتیقی، مدیر انجمن نجوم آماتوری در گفت‌وگو با ایسنا اظهار کرد: دوهفته پس از وقوع ماه گرفتگی نیم‌سایه در اواخر بهمن ماه، در روز یکشنبه، ۸ اسفندماه جاری آخرین واقعه مهم نجومی سال ۱۳۹۵ رخ خواهد داد. وی این خورشیدگرفتگی را از نوع خورشیدگرفتگی حلقوی دانست و ادامه داد: این رخداد نجومی در ساعت ۱۵ و ۴۵ دقیقه به وقت ایران به صورت جزئی آغاز می‌شود و در ساعت ۱۶ و ۴۵ دقیقه گرفت خورشید کامل خواهد شد.عتیقی با تاکید بر اینکه در ساعت ۱۸ و ۲۸ دقیقه روز یکشنبه ۸ اسفندماه این گرفت به میانه خواهد رسید، خاطرنشان کرد: در این زمان حداکثر گرفت را ناظران در مسیر خورشید گرفتگی به صورت حلقوی شاهد خواهند بود.مدیر انجمن نجوم آماتوری زمان پایان مرحله اول این خورشیدگرفتگی را در ساعت ۲۰ و یک دقیقه ذکر کرد و افزود: مرحله دوم گرفت جزئی تا ساعت ۲۱ و ۱۵ دقیقه ادامه خواهد داشت. جزئیات آخرین خورشیدگرفتگی ۹۵ وی به بیان محل‌های مشاهده این خورشیدگرفتگی پرداخت و اضافه کرد: این خورشیدگرفتگی در اقیانوس‌های منجمد جنوبی، آرام، اطلس و هند قابل مشاهده بوده و در بخش‌های خشکی نیز ساکنان آمریکای جنوبی و غرب و جنوب قاره آفریقا شاهد رخداد این پدیده نجومی هستند.عتیقی با اشاره به جزئیات این خورشیدگرفتگی، توضیح داد: این خورشیدگرفتگی از ساروس (دوره) ۱۴۰ است و بیست و نهمین گرفت از ۷۱ خورشید گرفتگی ساروس ۱۴۰ است. نحوه رصد خورشیدگرفتگی به گفته وی، رصد پدیده زیبای خورشیدگرفتگی باید تحت نظر افراد مجرب و با استفاده از عینک‌های ویژه و تلسکوپ و یا تجهیزات نجومی مجهز به فیلتر صورت گیرد. رؤیت در ایران این محقق نجومی با ابراز تاسف از اینکه این پدیده نجومی از ایران قابل مشاهده نیست، گفت: این پدیده از هیچ نقطه از ایران قابل رصد نیست؛ چراکه به دلیل کوچک بودن سایه ماه بر روی زمین تنها نقاط محدودی از کره زمین شاهد گرفت زمین هستند.عتیقی با تاکید بر اینکه در هر سال بین ۲ تا ۵ خورشید گرفتگی رخ می‌دهد، اضافه کرد: به این معنی که حتما دو خورشیدگرفتگی در هر سال رخ خواهد داد.مدیر انجمن نجوم آماتوری گرفت‌های جزئی، کل، حلقوی و کلی- حلقوی را از انوع گرفت‌های خورشید دانست و ادامه داد: گرفت حلقوی روز یکشنبه، ۸ اسفندماه به دلیل دور بودن ماه از زمین رخ می‌دهد و دیسک ماه (قرص ماه) نمی‌تواند به طور کامل قرص خورشید را بپوشاند. به گفته وی در هنگام گرفت کامل، حلقه‌ای از نور خورشید در اطراف سیاه ماه خودنمایی می‌کند و به همین دلیل تاج و سایر بخش‌های جوی خورشید در گرفت حلقوی قابل مشاهده و مطالعه نخواهد بود.


منبع: baharnews.ir

استرس و زنگ خطر بروز سکته مغزی

پوریا ربیعی متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه انسداد عروق خونی مغز بروز سکته مغزی در افراد را تشدید می‌کند، اظهار داشت: در زمان اختلال و یا توقف خونرسانی به مغز و کاهش عملکرد طبیعی مغز عارضه سکته ایجاد می‌شود. وی به علایم این عارضه اشاره کرد و افزود: مواردی مانند سردرد شدید، سرگیجه، حالت تهوع، تاری دید و دوبینی یک چشم از مهمترین نشانه‌های سکته مغزی در جوانان است.   این متخصص مغز و اعصاب با تاکید بر اینکه بیماران قلبی و عروقی و دیابت در معرض خطر بروز سکته در مغز هستند، تصریح کرد: گسترش بیماری روحی و روانی در جوانان از مهمترین عوامل ایجاد سکته مغزی در آنان است.  ربیعی بیان کرد: استرس جزو بیماری‌های روحی و روانی است که باعث تخریب متابولیسم بدن و رگ‌های خونی و افزایش کورتیزول خون و در نتیجه سکته مغزی در جوانان می‌شود.  وی با اشاره به اینکه نوجوانان و جوانان با مصرف سیگار بروز سکته را در خود افزایش می‌دهند، تصریح کرد: گروه سنی ۱۶ تا ۲۹ سال جهت جلوگیری از بروز این عارضه از عواملی همچون آلودگی هوا و محیط، چاقی، کم تحرکی و مصرف غذاهای چرب و شور دوری کنند. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه بلوغ زودرس خطر بروز سکته مغزی در دختران را افزایش می‌دهد، تاکید کرد: دخترانی که قبل از ۱۴ سالگی به سن بلوغ می‌رسند بیشتر از سایر دختران نوجوان در خطر بروز انفارکتوس و سکته مغزی قرار می‌گیرند.  ربیعی یاد آور شد: بازگشایی راه تنفسی بهترین کمک به فردی است که دچار سکته مغزی شده و سپس در کمترین زمان باید بیمار را به بیمارستان و یا مراکز درمانی انتقال دهید.


منبع: baharnews.ir

کشف ۷ سیاره قابل سکونت

به گزارش ایرنا، دانشمندان فضایی اروپا روز پنجشنبه با اعلام خبر کشف ۷ سیاره با ابعاد زمین که در مداری به دور یک ‘ستاره کوتوله’ و با درجه دمایی نزدیک به دو پنجم دمای خورشید می چرخند و در فاصله ای معادل ۴۰ سال نوری یا نزدیک به ۴۰۰ هزار میلیارد کیلومتر از زمین قرار دارند، گفتند: چنین کشفی در تاریخ کشفیات فضایی بی سابقه است. مسئولان سازمان ملی هوانوردی و فضایی آمریکا ‘ناسا’ نیز خبر کشف این سیاره ها را که از سوی دانشمندان فضایی مجموعه ‘تراپیست ۱’ نامگذاری و در نشریه علمی ‘جورنال نیچر’ منتشر شده بود، تایید کردند و این کشف را قدمی عمده درمسیر پی بردن به امکان حیات بر روی سیاره های دیگر توصیف کرده اند.بر اساس همین کشفیات، فاصله این مجموعه با ستاره مرکزی به طور محسوسی نسبت به فاصله سیاره های منظومه شمسی نسبت به خورشید کمتر است و به همین دلیل با سرعت بیشتری به دور این ستاره کوتوله می چرخند.دانشمندان معتقدند حتی درصورتی که تحقیقات نشان دهد که هیچ گونه نشانه حیاتی بر روی این سیاره ها وجود ندارد، کشف آن ها اطلاعات گران قیمتی در مورد عواملی که مانع پیدایش حیات بر روی آن ها شده است، بدست می آورند.به این ترتیب انسان با این کشف، این سوال را که آیا بر روی سیارات دیگر در بیرون منظومه شمسی حیات وجود دارد یا خیر را پشت سر گذاشته و با این سوال روبرو است که در چه زمانی می تواند برروی سیاره دیگری جز زمین زندگی کند؟


منبع: baharnews.ir

۶توصیه برای مقابله با خطر ابتلا به آلزایمر

به گزارش ایسنا، در برخی افراد کاهش قدرت شناختی چشمگیر است و در برخی موارد نادر به بروز بیماری آلزایمر منجر می‌شود. در مورد بیماری آلزایمر مشاهده می‌شود تعداد داروهایی که برای مقابله با آن بی تاثیر هستند، بیشتر است.به طور میانگین حدود ۹۹ درصد تمامی داروهای آزمایشی تاییدیه لازم را برای درمان آلزایمر دریافت نکرده‌اند اما روش‌های دیگری وجود دارد که می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.سایت “ساینس آلرت” به بهترین روش‌ها در کاهش خطر بروز آلزایمر و جلوگیری از افت قدرت شناختی اشاره کرده‌ است: به نوع خوراکی مصرفی توجه کنیدرژیم غذایی مناسب به کاهش خطر زوال عقلی کمک می‌کند. از جمله رژیم‌های غذایی مناسب رژیم مدیترانه‌ای و رژیم غذایی DASH است که بر تقویت مغز تمرکز دارند. فعالیت و تحرک بدنی داشته باشیدمطالعات انجام گرفته نشان می‌دهد ورزش کردن می‌تواند نقش کلیدی در کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و به طور کلی کاهش قدرت شناختی داشته باشد. میزان استرس خود را تا حد امکان کاهش دهیدشواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد بین استرس و افزایش خطر ابتلا به آلزایمر و کاهش قدرت شناختی ارتباط وجود دارد. مطالعه انجام گرفته روی ۴۱ فرد مبتلا به اختلال خفیف شناختی نشان داد افزایش سطح استرس سرعت افت قدرت شناختی را بیشتر می‌کند. همچنین روش‌های بسیاری همچون مدیتیشن، یوگا و ورزش کردن وجود دارند که استرس را کاهش می‌دهند. الگوی خواب سالمی را دنبال کنیدکمبود خواب مشکلات بسیاری را متوجه سلامت بدن و مغز می‌کند. بررسی مطالعه انجام شده در سال ۲۰۱۴ نشان داد خواب بی‌کیفیت، فاکتور خطرزا در بروز آلزایمر است. روابط اجتماعی خود را حفظ کنیدفعالیت و تعامل اجتماعی، روش عالی در کاهش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر است. مطالعه کنید، بازی کنید و مغز خود را فعال نگه داریددر کنار فعالیت‌های اجتماعی، درگیر کردن ذهن با انجام کارهایی همچون مطالعه کردن، حل جدول و پازل و بازی‌های فکری با کاهش خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است.


منبع: baharnews.ir

"قلب" مردان بیشتر از زنان می‌گیرد

دکتر معصوم‌علی معصومی در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به افزایش روزافزون مبتلایان بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: روز به روز شاهد افزایش آمار این بیماری‌ها هستیم و در حال حاضر بیماری های قلبی و عروقی، درصد بالایی از آمار مرگ و میر را به خود اختصاص داده‌ است.معصومی با اشاره به کاهش سن ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، تصریح کرد: به طور معمول بیماری‌های قلبی و عروقی در سنین ۷۰ یا ۸۰ سال بروز پیدا می‌کند و کاهش سن ابتلا به این بیماری ها نشان دهنده این است که عوامل پیشگیری به خوبی رعایت نشده است. امروزه شاهد کاهش سن ابتلا به این بیماری‌ها به مرز ۵۰ سال هستیم و این امر زنگ خطر جدی برای سلامت کشور محسوب می‌شود. سن ابتلا به این بیماری‌ها حتی در موارد بسیاری به ۳۵ تا ۴۰ سال و در موارد معدودی تا سن ۲۰ تا ۲۵ سال پایین آمده است.این فوق تخصص جراحی قلب و عروق، نوع تغذیه، کم تحرکی، سیگار و مواد مخدر، چاقی و فشار خون را از جمله عوامل زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی خواند و افزود: متاسفانه رژیم غذایی بیشتر افراد پرنمک و پرچرب بوده و از طرفی کم تحرکی در جامعه و زندگی روزمره افزایش یافته است.وی افزود: از طرف دیگر مصرف سیگار و قلیان در حال افزایش است و آمار ابتلا به بیماری‌هایی از جمله دیابت و فشار خون که زمینه‌ساز ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی هستند نیز سیر صعودی دارند.وی با تاکید بر لزوم پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، اظهار کرد: طبق تحقیقات صورت گرفته تنها با مدیریت مطلوب تغذیه و تحرک می‌توان تا ۸۰ درصد احتمال ابتلا به این بیماری‌ها را کاهش داد.معصومی با بیان اینکه حدود دو سوم قربانیان بیماری‌های قلبی و عروقی را مردان تشکیل می‌دهند، گفت: در زنان به لحاظ فعالیت هورمونی به خصوص در سنین پیش از یائسگی به طور معمول میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی کمتر است، اما بعد از یائسگی میزان بروز این بیماری‌ها در زنان با مردان برابر می‌شود.وی به طرح جهانی سازمان بهداشت جهانی در راستای کاهش ۲۵ درصدی بیماری‌های قلبی و عروقی تا سال ۲۰۲۵ اشاره کرد وا فزود: عمده تمرکز اصلی سازمان بهداشت جهانی در این زمینه بر سه موضوع کنترل فشار خون، افزایش تحرک و کنترل مصرف سیگار و مواد مخدر است.وی افزود: در همین راستا ضرورت دارد مسئولین مربوطه کشورمان نیز در زمینه فرهنگ‌سازی و اصلاح شیوه زندگی و تغدیه در راستای کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی که در حال حاضر به یکی از مهم‌ترین عوامل مرگ و میر در کشور تبدیل شده، اقدام کنند.


منبع: baharnews.ir

شایع‌ترین عوامل خطرآفرین ابتلا به دیابت

به گزارش”رودال ولنس”، افزون بر رژیم غذایی و ورزش، عوامل دیگری در ابتلا به دیابت نوع ۲ نقش دارند که توجه به این عوامل خطر آفرین می تواند در پیشگیری از بیماری، به ویژه در افرادی با ریسک بالای ابتلا به دیابت نوع ۲، بسیار موثر باشد. در ادامه با شایع‌ترین عوامل خطر آفرین مرتبط با دیابت نوع ۲ بیشتر آشنا می شویم. سابقه خانوادگی ژن ها و محیطی که کودکی خود را در آن پشت سر می گذارید (عادات غذا خوردن، فعالیت های خارج از خانه، الگوهای خواب، مکانیسم های پاداش، غیره) می توانند خطر ابتلا به دیابت را افزایش یا کاهش دهند. توزیع وزن و چربی هرچه چربی بیشتری داشته باشید (به ویژه در قسمت میانی بدن) مقاومت بدن در برابر انسولین و هورمون تنظیم گرسنگی که به نام لپتین شناخته می شود، افزایش می یابد. سبک زندگی کم تحرک نشستن های طولانی مدت احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. فعالیت ماهیچه ها التهاب را کاهش می دهد. هنگامی که در وضعیت نشسته قرار دارید، به ندرت از ماهیچه های خود استفاده می کنید. نژاد برخی نژادهای مشخص در تحت تاثیر رژیم غذایی غربی قرار گرفتن مستعدتر هستند. اسپانیولی ها، سیاه پوستان، هاوایی ها، بومیان آمریکایی، و آسیایی ها در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به دیابت قرار دارند. سن از ۴۵ سالگی، خطر ابتلا به دیابت به طور قابل توجهی افزایش می یابد. در این دوران از زندگی شما، احتمال مصرف مواد غذایی ناسالم و مضر و کاهش تحرک افزایش می یابد، و اثر این سبک زندگی به تدریج پدیدار خواهد شد. افرادی که در سن بازنشستگی قرار دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت قرار دارند زیرا به راحتی طعمه سبک زندگی کم تحرک می شوند. دیابت بارداری ابتلا به دیابت در دوران بارداری همانند یک نشانه هشدار دهنده است زیرا شما دارای ژن های موثر در ابتلا به این بیماری هستید و اگر به رژیم غذایی و سبک زندگی خود توجه نداشته باشید، در نهایت به دیابت مبتلا خواهید شد. تولد نوزادی بزرگ به دنیا آوردن نوزادی که بیش از ۹ پوند (۴ کیلوگرم) وزن دارد، شما را در معرض خطر ابتلا به دیابت در سال های بعدی زندگیتان قرار می دهد. پیش دیابت هنگامی که هموگلوبین A1c به ۶٫۰ نزدیک می شود، خود را در معرض خطر ابتلا به دیابت بدانید. گروه همسالان دارای اضافه وزن مردم به پیروی از عادات سبک زندگی افرادی که به آنها نزدیک هستند، از جمله اعضای خانواده، دوستان و همکاران، تمایل دارند. کم کاری تیروئید سطوح افزایش یافته TSH (هورمون تحریک کننده تیروئید) و/یا پادتن ها در برابر بافت تیروئید اغلب در بیماران مبتلا به دیابت مشاهده می شوند، و بسیاری از آنها دارای مقاومت به گلوتن هستند. اطمینان حاصل کنید پزشک شما به تمامی این مشکلات رسیدگی می کند. سندرم تخمدان پلی کیستیک سندرم تخمدان پلی کیستیک بیشتر خود را در تخمدان ها و پوست آشکار می سازد، اما همچنان دارای ویژگی های بسیاری از دیابت است. درمان نیز مشابه است: سبک زندگی بهبود یافته. سابقه سکته مغزی اگر در گذشته سکته مغزی را تجربه کرده اید، احتمال ابتلا به دیابت در شما به طور خودکار افزایش می یابد. آکانتوز نیگریکانس این یک بیماری پوستی است که به واسطه آن بخش هایی از پوست مانند زیر بغل و دیگر بخش هایی که تا می خورند تیره‌تر، ضخیم‌تر و مخملی می شوند. مقاومت در برابر گلوتن افرادی که دارای مقاومت به گلوتن هستند، در معرض خطر افزایش یافته ابتلا به دیابت نیز قرار دارند. عادات خواب ضعیف کمبود خواب می تواند به افزایش وزن و چاقی منجر شود، که این شرایط احتمال ابتلا به دیابت را افزایش می دهد.


منبع: baharnews.ir

رسیدن به تناسب اندام و لاغری با طب سوزنی

امروزه تاثیر طب سوزنی بر درمان انواع بیماری‌ها و مشکلات جسمی و روحی بر کسی پوشیده نیست. با طب سوزنی علاوه بر درمان بیماری‌ها می توان به زیبایی و تناسب اندام نیز کمک کرد.درمان چاقی با طب سوزنی روش موثری برای کاهش وزن است که امروزه توسط بسیاری از متخصصان دنیا مورد استفاده قرار می گیرد. بیماری چاقی احتمال ابتلا به فشار خون را تا هفت برابر، ابتلا به دیابت را تا ۱۲ برابر،ابتلا به سرطان را را ۵ و ۶ برابر افزایش می دهد و تمام بیماریهای قلبی و عروقی رابطه مستقیمی با چاقی خواهند داشت. چاقی عامل مهمی برای بیماریهای اسکلتی،عضلانی،دردهای زانو و کمر است.چاقی باعث کاهش توانایی کاری افراد در طول روز می شود که در دراز مدت هزینه های درمانی زیادی را برای مردم در برمی گیرد.اگر چه اکثر مردم جهت به دست آوردن زیبایی اندام و جهت درمان چاقی به پزشکان مراجعه می کنند اما باید توجه نمود که در پشت پرده چاقی بیماریهایی مانند دیابت ، افزایش فشار خون ، افزایش چربیهای خون ، افزایش اوره خون ، بیماریهای قلبی عروقی ، آرتروزها و دردهای مفاصل و سیاتیک ، مشکلات عصبی ، نا توانایهای جنسی و خیلی از بیماریهای دیگر نهفته است و به جرات می توان گفت: چاقی منشا بسیاری از بیماریها در کشورهای صنعتی است لذا درمان و توجه به آن از واجبات است.چگونه طب سوزنی باعث کاهش وزن می‌شود ؟۱. طب سوزنی باعث کاهش اشتها می‌شودطب سوزنی باعث کاهش اشتها می شود و بدین طریق از پرخوری جلوگیری می کند به خصوص در افرادی که پرخوری عصبی دارند یعنی در کسانی که عصبانی می شوند اشتهایشان زیاد می شود بسیار موثر است. در طب سوزنی با سوزن زدن بر روی نقاطی از گوش و بدن می توان در عرض یک هفته اشتهای فرد پر خور را بسیار کم نمود و در عرض یک هفته مقدار خوردن فرد به نصف کاهش می یابد ، یعنی اگر مقدار خوردن فرد در قبل از شروع درمان را صد در نظر بگیریم بعد از یک هفته درمان به حدود ۵۰ می رسد و مسلما زمانیکه ورود غذا به بدن به این شدت کم شود فرد لاغر می گردد.۲. طب سوزنی باعث افزایش سوخت و ساز(متابولیسم)می شودطب سوزنی می تواند با افزایش گردش خون و انرژی در بدن باعث افزایش متابولیسم و سوخت و ساز چربیها گردد. این روش به خصوص در افرادی که می گویند خیلی غذا نمی خورند ولی همچنان چاق می باشند موثر است. این افراد با گرفتن انواع رژیم های غذایی و به خصوص خوردن میوه ها و سالاد بدن خود را به سمت سردی و کاهش سوخت و ساز برده اند و لذا بدن به اصطلاح به خواب زمستانی فرو رفته است و با وجود رژیم های سخت لاغر نمی شوند. طب سوزنی باعث به کار افتادن موتور سوخت و ساز بدن شده و مواد اضافی را می سوزاند.۳٫ طب سوزنی باعث افزایش دفع مواد اضافی و آب انباشته شده در بدن می‌شودطب سوزنی باعث دفع آب تجمع یافته در درون سلول های چربی (سلولیت) می شود لذا در افرادی که چاقی های موضعی مانند شکم و رانها دارند و از آب نمودن آنها عاجزند این روش بسیار موثر است و کاهش سایزی حدود ۵ سانتیمتر در هفته اول ایجاد می کنند.طب سوزنی باعث رفع یبوست که یکی از علل مهم چاقی است می شوند لذا افرادی که از یبوست های مزمن رنج می برند از طب سوزنی نتیجه خوبی می گیرند.۴٫ طب سوزنی باعث تنظیم سیستم های هورمونی و آندوکرین و تیروئید و هورمونهای زنانه می‌شودطب سوزنی به طور کلی اثرات تنظیمی روی تمام سیستم های بدن از جمله سیستم های هورمونی که در ایجاد چاقی نقش دارند دارد. لذا با تنظیم این سیستم ها باعث تحریک عملکرد کل بدن شده و بدن را موزون می کند.لذا باعث تنظیم پریود زنان می‌شودروش کاهش وزن با طب سوزنی در چه افرادی موثرتر است ؟الف) هر چه سن کمتر باشد و فرد جوان تر باشد (مثلا زیر ۳۵ سال) موثر تر است.ب) علت چاقی مشکلات هورمونی مانند کم کاری تیروئید ، تخمدانهای پر از کیست و غیره نباشد و در صورتی که عامل چاقی کم کاری تیروئید و یا مشکلات هورمونی زنان باشد اثر درمانی کمتر است.ج) علت چاقی بخصوص اگر در اثر پر خوری و پرخوری عصبی باشد درمان موثر تر است.د) افرادی که در ضمن طب سوزنی فعالیت ورزشی داشته باشند بیشتر لاغر می شوند.ه) افرادی که در هفته اول درمان بصورت کامل بی اشتها شوند بیشتر لاغر می شوند. میزان کاهش وزن ایجاد شده در این روش چقدر است ؟البته میزان کاهش وزن بستگی به فاکتورهای فوق دارد که از ۵ کیلو گرم تا ۲۰ کیلو گرم متغیر است و به طور متوسط در اکثر افراد حدود ۱۰تا۱۵کیلو گرم کاهش وزن ایجاد می شود.آیا کاهش وزن ایجاد شده با استفاده از طب سوزنی برگشت پذیر است یا ماندگار است؟مانند تمام روش های کاهش وزن در اینجا نیز اگر بیمار بعد از اتمام جلسات طب سوزنی شروع به پرخوری کند مسلما مجددا چاق می گردد. اما امتیازی که این روش به سایر روش ها دارد این است که در طب سوزنی چون اشتهای بیمار کاهش می یابد لذا تا مدتها این بی اشتهایی پایدار می ماند (معمولا تا حدود یکسال) و در این مدت معده کوچک میگردد و اشتهای کاذب و میل به شیرینی از بین میرود.بیمار هر زمان که احساس کرد اشتهایش رو به افزایش است.باید مجددا جهت درمان مراجعه نماید (البته در درمان مجدد تعداد جلسات بسیار کمتر از جلسات درمان اولیه بیمار است)آیا استفاده از طب سوزنی جهت کاهش وزن عوارضی برای افراد دارد ؟یکی دیگر از امتیازات این روش این است که افراد در استفاده از طب سوزنی دچار هیچ گونه عارضه ای نمی شوند حتی به علت افزایش انرژی (سوخت و ساز) ایجاد شده در طول درمان احساس ضعف نمی کنند و حتی سایر ناراحتی های افرادمانند سردرد،میگرن، کمردرد ،زانودرد، سرگیجه، عصبانیت، افسردگی، ریزش موها با این روش درمان می شوند در صورتیکه در رژیم های غذایی ممکن ناراحتیهای گوارشی ایجاد شود و یا ریزش مو و یا عصبانیت و غیره رخ می دهد. لذا بیمارانیکه با نخوردن غذا دچار سردرد یا عصبی می شوند در این روش مشکلی نخواهد داشت.در ضمن در این روش هیچگونه ضعف وبیحالی ایجاد نمی‌شود بلکه انرژی افرادبیشتر و بهتر می‌شود.نکته بسیار مهم :در این روش با توجه به اینکه اشتها و سیستم سوخت و ساز بیمار کنترل و تنظیم می گردد پس از قطع جلسات بیمار به کاهش وزن خود ادامه می دهد و مانند سایر روش ها که به سرعت وزن کاهش یافته برگشت می کند نیست لذا توصیه می گردد بیمارانیکه با سایر روش ها از جمله رژیم غذایی و حتی کاهش وزن نموده اند جهت جلوگیری مجدد چاقی و افزایش وزن شان با طب سوزنی اشتهایشان را کنترل نمایند.در افرادیکه با روش جراحی،وزن اضافی را جراحی نمودند و یا از روشهای کاهش حجم معده(رینگ وبالون)استفاده نموده اند جهت برطرف نمودن اشتهای کاذب وجلوگیری از پرخوری و افزایش وزن مجددپیشنهاد می گردد از این روش استفاده نمایند.در ضمن طب سوزنی در رفع تهوع و استفراغ ناشی از انواع روشهای جراحی بخصوص بالون و رینگ نیز موثر است.طب سوزنی باعث لاغری کل بدن شده و باعث لاغری و کاهش سایز موضعی نیز میشود لذا کسانیکه فقط چاقی وسلولیت موضعی دارند ونمی خواهند وزن کلی بدنشان کاهش یابد می توانند از این روش استفاده کنند.طب سوزنی علاوه بر درمان بیماری‌های مختلف، به زیبایی بدن مانند جوانسازی پوست، بزرگ کردن سینه و… نیز موثر است و در تمام سنین وتمام بیماریهاقابل انجام است و هیچگونه محدودیت وممنوعیتی ندارد.انجام کلیه خدمات طب سوزنی زیبایی و درمانی در مرکز سلامت هماتماس جهت مشاوره با پزشک : ۰۲۱۲۲۶۴۹۷۳۱ – ۰۲۱۲۲۶۴۹۷۳۰آدرس:تهران،جنب متروی قلهک،خیابان کدویی،کوچه شکوفه،نبش کوچه،ساختمان پزشکان،طبقه اول،واحد ۳این متن توسط گروه سئو و بهینه سازی شرکت راستانا گردآوردی شده است.


منبع: baharnews.ir

قفل پارکینگ

قفل پارکینگ همانند یک راهبند اختصاصی برای خودرو شماست و مانع از پارک دیگران در محل پارک

این محصول با نگهداری جای پارک اختصاصی خودروی شما خیال شما را از عدم پارک خودروهای دیگر در این محل آسوده می کند و از استرس و تنش روزانه شما جلوگیری می کند.

قفل پارکینگ در دو مدل اتوماتیک و دستی تولید می شود. مدل اتوماتیک آن با ریموت باز و بسته می شود و برخلاف مدل دستی آن نیازی به گذاشتن قفل بر روی دستگاه و باز و بسته شدن با دست ندارد.

مزایای قفل پارکینگ:

  • مسدود کردن فضای پارکینگ شما برای دیگران

  • ایجاد نظم و انضباط در پارکینگ ها

  • جلوگیری از تنش در بین رانندگان

  • صرفه جویی در وقت و کاهش سوخت

  • کارکرد راحت و آسان

  • قابلیت نصب در انواع پارکینگ های اختصاصی و عمومی با رول پلاک شدن در زمین

 

قفل پارکینگ BENINCA ایتالیا مدل VE.SOR

زمان عملکرد دستگاه ۹ ثانیه

ارتفاع ۴۵ سانتیمتر

ارتفاع خوابیده ۷ سانتی متر

ساخت ایتالیا، ۲ سال گارانتی

راهبندهای بنینکا BENINCA

قفل پارکینگ CAME ایتالیا مدل UNIPARK

زمان عملکرد دستگاه ۱۰ ثانیه

ارتفاع ۵۵ سانتی متر

ساخت ایتالیا، ۴ سال گارانتی

نگهدارنده جای پارک CAME مدل Unipark

قفل پارکینگ دستی

ابعاد دستگاه cm 45*46*45

پارکینگ بندها به طور کلی جای پارک خودرو های شخصی داشتن قفل جای پارک دیگه قرار نیست را به گونه ای ثابت می کند و از نصب و راه اندازی قفل پارک ها در سطح شهر باید با اجازه شهرداری نصب گردد و عبور و مرور وسیله بسیار مناسب است برای کسانی که  و جای پارک آنها در معابر شهری به جای راهبند در روی زمین نصب همسایه ها مشترک است گردد.

همواره نمی توان ادعا کرد که مسائل روز دنیا در زمینه های اقتصادی نیازمند بازار کار زیادی در چرخه اقتصادی و نصب و راه اندازی در محل و خدمت کار دارای ۲ عدد کلاچ و گیربکس شناور در روغن و تعداد تردد نامحدود سر پشتیبانی محصولات قبل و بعد از ارسال جای پارک با همسایه هاتون بحث کنید در تیراژ بالا و کاهش سرو صدای محیط اطراف و آرامش امنیت و خیال آسوده در محل زندگی آپارتمانی دارند.


منبع: نوین گیت

۸ اسفند آخرین خورشید گرفتگی ۹۵

به گزارش ایرنا، خورشید گرفتگی از نظر انواع به چهار گروه جزئی ، کلی ، حلقوی و کلی حلقوی تقسیم می شود که با توجه به فاصله ماه به زمین انواع این گرفت ها ایجاد و قابل مشاهده می گردد. در خورشید گرفتگی حلقوی ماه در بیشترین فاصله نسبت به زمین قرار می گیرد و در هنگام گرفت دایره ماه نمی تواند دایره خورشید را بپوشاند و به صورت یک دایره سیاه رنگ مانع رسیدن نور خورشید به زمین می شود و حلقه ای از آتش که در حقیقت همان نور خورشید است از اطراف این دیسک سیاه رنگ به دید ناظر زمینی می رسد؛ به همین دلیل است که به این گرفت کسوف حلقوی گفته می شود.مهندس مسعود عتیقی افزود: روز یکشنبه ۸ اسفند ساعت ۱۵:۴۰ دقیقه به وقت ایران، گرفت آغاز و خورشید گرفتگی به صورت جزئی ادامه می یابد. ساعت ۱۶:۴۵ دقیقه گرفت کامل خورشید به شکل حلقوی شروع و در ساعت ۱۸:۲۸ دقیقه به وقت ایران خورگرفت حلقوی به میانه (حداکثر گرفت) می رسد. وی افزود: ساعت ۲۰:۱ دقیقه گرفت حلقوی تمام و در ساعت ۲۱:۱۵ دقیقه گرفت جزئی مرحله دوم نیز پایان می یابد و کل گرفت خورشید به پایان می رسد.مدیر انجمن نجوم آماتوری ایران در خصوص مسیر این گرفت نیز گفت: این خورشید گرفتگی از اقیانوس منجمد جنوبی آغاز و در اقیانوس هند پایان می پذیرد. عتیقی ادامه داد: با توجه به سایه کوچک ماه بر روی زمین طبیعی است که نقاط بسیار محدودی از زمین شاهد این گرفت خورشید باشند و تنها اهالی آمریکای جنوبی، غرب و جنوب آفریقا می توانند این خورشید گرفتگی را مشاهده کنند.وی با اشاره به اینکه هیچ یک از مراحل این گرفت در ایران قابل رویت نخواهد بود، گفت: این گرفت از ساروس (دوره) ۱۴۰ بوده و بیست و نهمین گرفت از ۷۱ گرفت خورشید در این ساروس است.رصد پدیده زیبای خورشید گرفتگی حتما باید زیر نظر کارشناسان مجرب و با استفاده از عینک های استاندارد مشاهده خورشید و تجهیزاتی که فیلتر مخصوص بر روی آنها قرار گرفته است، صورت پذیرد.یکی دیگر از روش های مشاهده غیر مستقیم این پدیده استفاده از اتاق تاریک یا تاباندن تصویر خروجی از تلسکوپ بر روی صفحات سفید است.


منبع: baharnews.ir

برنامه‌ای برای حذف پایان‌نامه وجود ندارد

دکتر شریعتی نیاسر در گفت‌وگو با ایسنا با اعلام این مطلب اظهار کرد: وزارت علوم به هیچ‌عنوان برنامه‌ای برای حذف پایان‌نامه از مقطع کارشناسی ارشد ندارد و دانشجویانی که دوره‌های آموزشی پژوهشی مقطع کارشناسی ارشد ورود پیدا کنند باید پایان‌نامه ارائه دهند.وی در ادامه تصریح کرد:  ماده ۲۵ آیین‌نامه آموزشی وزارت علوم تاکید می‌کند تنها در شرایط خاص و استثنایی دانشجویان می‌توانند با موافقت و تایید دانشگاه و مراجع قانونی به جای ارائه پایان‌نامه واحد درسی بگذارنند. بنابراین اینکه پایان‌نامه به طور کلی از دوره کارشناسی ارشد حذف شود به هیچ‌عنوان امکان‌پذیر نیست.معاون آموزشی وزارت علوم در پایان خاطرنشان کرد: نظام آموزش عالی در مقطع آموزشی پژوهشی کارشناسی ارشد براساس پایان‌نامه تعریف شده است و به هیچ‌عنوان در آینده نیز دنبال حذف آن در دانشگاه‌ها نیستیم.


منبع: baharnews.ir

مغز چگونه احساس ترس را پردازش می‌کند

به گزارش ایسنا، محققان در یک بررسی جدید روی مداری از مغز مطالعه کرده‌اند که در پردازش احساس ترس نقش دارد و این یافته در نهایت می‌تواند به شناسایی گزینه‌های درمانی جدید در افراد مبتلا به اختلال‌های سلامت روان منجر شود. از جنبه تکاملی ترس و اضطراب احساس‌های کاملا مفیدی هستند که فرد را از خطرات حفظ کرده و واکنشی معقول به موقعیت‌های خطرناک هستند. زمانیکه احساس ترس متناسب با خطری باشد که فرد در آن قرار دارد واکنشی طبیعی و سازگار به حساب می‌آید. هرچند برخی از افراد واکنش‌های افراطی به موقعیت‌های استرس‌زا نشان می‌دهند.به گفته کارشناسان، زمانیکه احساس ترس غیرمعمول باشد یا بیش از میزان تصور ادامه پیدا کند به عنوان اختلال اضطراب در نظر گرفته می‌شود.اختلال اضطراب شامل طیف وسیعی از اختلال‌هاست که ۱۸ درصد جمعیت بزرگسال در آمریکا به آن دچار هستند. تاکنون بررسی انجام گرفته روی نمونه‌های جانوری نشان داده بود که آمیگدال عامل کلیدی در پردازش احساس ترس است و هیپوکامپوس نقش کلیدی در شکل گیری خاطرات و اتفاقات احساسی بازی می‌کند.هر چند محققان آمریکایی در مطالعه جدید معتقدند در آزمایشات قبلی کاملا بررسی نشده که چگونه این دو بخش در زمان حضور عامل محرکِ ترس‌آور تعامل دارند. به همین دلیل در بررسی جدید مجراهای عصبی دخیل در پردازش احساس ترس و اضطراب در بشر مورد بررسی قرار گرفتند. در این بررسی الکترودهایی در قسمت آمیگدال و هیپوکامپوس ۹ نفر قرار داده و از آنان درخواست شده صحنه‌هایی از فیلم‌های ترسناک را مشاهده کنند.آمیگدال بخش بادامی شکل در مغز است که در نزدیکی هیپوکامپوس قرار دارد و همچون مرکز اصلی پردازش احساسات و رفتارهای احساسی عمل می‌کند.به گزارش مدیکال نیوز تودی، این محققان در نهایت دریافتند آمیگدال و هیپوکامپوس در مواقعی‌که فرد، عامل محرک احساسی را تشخیص می‌دهد، به طور مستقیم بین هم سیگنال‌ رد و بدل می‌کنند.


منبع: baharnews.ir

مرکزمجاز برگزاری آزمونUKVI IELTSدرایران

سازمان سنجش آموزش کشور یکی از مراکز مجاز برگزاری آزمون UKVI IELTS در ایران را اعلام کرد. به گزارش ایرسافام، آزمون جدید UKVI IELTS در ایران توسط موسسه فرهنگی هنری ایرسافام به آدرس اینترنتی : http://ielts.irsafam.com در ماه آوریل ( اواخر فروردین ماه ) در تهران و زیر نظر سازمان سنجش آموزش کشور برگزار خواهد شد. بر همین اساس متقاضیان می توانند برای ثبت نام و آگاهی از شرایط آن به سایت موسسه مذکور مراجعه کنند. سازمان سنجش تنها مرجع صادرکننده مجوز فعالیت برای برگزاری آزمون های بین المللی در ایران بوده و فعالیت مراکزی که از این سازمان مجوز اخذ نکرده اند فاقد اعتبار و غیرقانونی است. سازمان سنجش همچنین اعلام کرده است که مجوز اعطایی صرفا جهت برگزاری آزمون آیلتس بوده و فعالیت های دیگر این موسسات منوط به اخذ مجوز از مراجع ذیصلاح است. 


منبع: baharnews.ir

راهبند جنیوس GENIUS

راهبند جنیوس GENIUS ایتالیا ، ارزان و به صرفه با انواع راهبند با قیمت مناسب

کمپانی جنیوس ابتدا به عنوان تولید کننده چرخ دنده های مکانیکی کار خود را آغاز کرد، سپس با پیوستن به کمپانی FAAC ایتالیا در سال ۱۹۹۵ سعی در گسترش محصولات خود در زمینه تولیدات درب اتوماتیک کرد. با تجربه اندوزی و سرمایه گذاری در اجرا و تولیدات درب اتوماتیک موفق شد برند خود را در سال ۲۰۰۲ در کارخانه ای در منطقه ی Grassobbio ایتالیا با ۱۲۰۰۰ مترمربع بنا ثبت کند.

از آن روز این شرکت با تولیداتی همچون درب اتوماتیک لولایی، درب اتوماتیک کشویی، موتور درب سکشنال، سیستم های ایمنی و تشخیص و راهبند در بیش از ۷۰ کشور جهان فعالیت می کند.

در ادامه با انواع راهبندهای این شرکت آشنا می شویم :

راهبند جنیوس مدل Simple

راهبند الکترومکانیک کنترل تردد (۲۴ ولت)
بدون نیاز به تنظیم فنر برای تعادل میله
سیستم اتوماتیک بالانس میله
قابل نصب روی زمین یا دیوار
دسترسی آسان به مرکز کنترل
دارای مرکز کنترل مجهز به ورودی جداگانه جهت دستور باز و بسته
سنسور برگشت میله در صورت برخورد با مانع (با قابلیت تنظیم حساسیت )
طول میله حداکثر ۴ متر
مدت زمان باز شدن ۳ ثانیه
تعداد تردد ۳۰۰ مرتبه در روز
کاربرد مسکونی

simple

راهبند جنیوس مدل Spin 4

راهبند الکترومکانیک کنترل تردد (۲۲۰ ولت)
سنسور برگشت میله در صورت برخورد با مانع (با قابلیت تنظیم حساسیت)
دارای مرکز کنترل مجهز به ورودی جداگانه جهت دستور باز و بسته
امکان نصب میله و فنس به طول حداکثر ۴ متر
مجهز به سویچ محدود کننده (Limit Switch) الکتریکی و مکانیکی
طول میله حداکثر ۵ متر
مجهز به اینکودر(Encoder)
مدت زمان باز شدن ۴ ثانیه
تعداد تردد ۳۵ مرتبه در ساعت
کاربرد مسکونی و تجاری

راهبند GENIUS مدل SPIN 4

راهبند جنیوس مدل Rainbow

راهبند ۲۴ ولت با طول میله ماکزیمم ۷ متر
قابل استفاده برای محدوده هایی با حجم ترافیکی بالا یا تردد متداوم در بازه ایی از روز
زمان باز و بسته شدن برای میله ۵ متری بین ۴ تا ۸ ثانیه
تنظیم سرعت بسته شدن میله توسط کنترل برد
مجهز به اینکودر(Encoder) جهت برگشت میله در صورت برخورد با مانع
قابلیت نصب LED بر روی میله و بدنه راهبند
به همراه باطری جهت عملکرد میله در صورت قطع برق

 

rainbow

به طور کلی همه ی انواع میله ها و قطعات موجود بکار رفته در راهبندها به عنوان خدمات پس از فروش قیمت تمام شده راه بند مکانیکی و الکتروهیدرولیکی در زمان ریختن بتن بیس پلیت که انواع دستگاه های دوربین پلاک خوان و تجهیزات جانبی نصب راهبند ستونی راه حلی منحصر به فرد و ایمن ترین سیستم جهت استفاده می باشند. اگرچه  در این موارد امکان برخورد ستون ها مشخص می شود. به طور کلی نمی توان پلاک های قرمز را تشخیص دهد و در مواقع لزوم به سنسور برگشت دستگاه با برد متصل شده می باشد.

سیستم های کنترل ورودی مانند ریموت کنترل، کارت خوان، قابل تجهیز به چشمی مادون قرمز جهت ایست به محض دیدن شیء بازوی محرک بیشتر نقش راهبندی نمایشی را ایجاد می کند و در زمان ایجاد برخورد با راهبند این بازوی راهبند است که بیشترین آسیب را می بیند هنگام پایین آمدن مشکلات مربوط به فتوسل ها می تواند به دلیل کثیف بودن لنزها، تنظیم و تراز نبودن آنه کنترل اثر انگشت و یا برنامه ریزی عملکرد ساعتی سیستم موتور و گیربکس یکپارچه جهت افزایش عمر و کیفیت سیستم مجهز گردد.

 


منبع: نوین گیت

سرانجام فالکون ۹ به فضا پرتاب شد

به گزارش ایسنا به نقل از اسپیس، این پرتاب از پایگاه ارسال موشک کندی در فلوریدا انجام شد و محموله این موشک تا روز چهارشنبه به ایستگاه فضایی بین‌المللی می‌رسد و علاوه بر سلول‌های بنیادی و موش‌های آزمایشگاهی، مقادیری غذا، لباس و تجهیزات نیز به ایستگاه فضایی بین‌المللی تحویل می‌دهد. الون ماسک رئیس کمپانی اسپیس ایکس پس از قرارگیری موفقیت‌آمیز این موشک در مدار زمین در توئیتی نوشت: “برگرد عزیزم!” طبق برنامه این موشک باید در روز شنبه به فضا فرستاده می‌شد اما ۱۳ ثانیه قبل از پرتاب به علت وجود مشکل در موتور موشک برنامه لغو شده و به روز یکشنبه موکول شد. این موشک، اولین پرتابی است که توسط اسپیس ایکس انجام شده است و این کمپانی در نظر دارد تا سال آینده ارسال فضانورد به فضا را از همین پایگاه انجام دهد.


منبع: baharnews.ir

خودرو پرنده هلندی/تصاویر

به گزارش ایسنا به نقل از اینهبیتیت، این خودروی پرنده که Liberty نام دارد، دارای سه چرخ و ۲ صندلی برای مسافران و یک موتور Rotax بوده که هر دو حالت حرکت خودرو بر روی زمین و هم پرواز در آسمان را پشتیبانی می‌کند. گفتنی است که شرکت PAL-V به مدت ۱۵ سال بر روی ساخت این فناوری جدید کار کرده و اولین پرواز آن در سال ۲۰۱۵ انجام شده است. این خودرو در حالت حرکت بر روی زمین، دارای شتاب صفر تا ۱۰۰ معادل ۹ ثانیه و حداکثر سرعت ۱۶۰ کیلومتر در ساعت است. به گفته مقامات این شرکت، این خودرو در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه از حالت حرکت بر روی زمین به حالت پرواز تغییر می‌کند.قیمت بالای این فناوری که در حدود ۳۹۹ هزار دلار است نشان می‌دهد که برای عده خاصی طراحی شده است.


منبع: baharnews.ir

هند به دنبال تامین انرژی از ماه تا ۲۰۳۰

به گزارش ایسنا به نقل از زی‌نیوز، سیواتانو پیلای، پرفسور برجسته سازمان فضایی هند و  رئیس سابق سازمان هوافضای BrahMos گفت: تمام انرژی مورد نیاز هند می‌تواند با هلیوم ۳ استخراج شده از ماه تامین شود.به گفته وی، غبار حفاری شده از ماه دارای مقادیر زیادی هلیوم ۳ است که برای این سازمان از اهمیت زیادی برخوردار است.پیلای همچنین متذکر شد که سایر کشورها نیز در حال کار بر روی پروژه‌های مشابه هستند و هلیوم کافی در ماه برای تامین انرژی همه جهان وجود دارد.


منبع: baharnews.ir

کدام مرورگر امن‌تر است؟

به گزارش ایسنا به نقل از تک‌تایمز، اگر شما می‌خواهید یک تجربه بی‌دردسر در وب‌گردی خود داشته باشید لازم است که از بهترین مرورگر استفاده کنید. در حال حاضر، گوگل کروم در صدر رقابت بین مرورگرها قرار دارد. دو مرورگر پیشرو دیگر و رقبای اصلی کروم، موزیلا فایرفاکس و مایکروسافت اج هستند. در حالی که هر سه این مرورگرها برای دانلود رایگان هستند، مایکروسافت اج به طور انحصاری تنها برای کاربران ویندوز ۱۰ موجود است.مایکروسافت اج با وجود تازگی خود، مرورگر مناسب و معقولی به نظر می‌رسد. همچنین بر اساس یک مطالعه که در آزمایشگاه NSS انجام شده است، نشان می‌دهد که مرورگر ساخته‌شده توسط غول تکنولوژی ردموند شعار یک «مرورگر سریعتر و ایمن‌تر برای ویندوز ۱۰» را زنده می‌کند و مایکروسافت اج مرورگر امن‌تری در مقایسه با گوگل کروم و موزیلا فایرفاکس است.   مرورگرهای وب اولین خط دفاعی هستندآزمایشگاه  NSS، یک شرکت پیشرو در امنیت اطلاعات، ۳۰۴ تروجان مهندسی اجتماعی (SEM) و صفحات فیشینگ را آزمایش کرده است تا میزان کارآمدی مرورگرهای وب را زمانی که مباحث امنیتی مطرح است، مشخص کند. این شرکت متوجه شده است یکی از ویژگی‌های مایکروسافت اج به نام صفحه هوشمند (SmartScreen) قادر به جلوگیری از ۹۹ درصد نرم‌افزارهای مخرب  و تروجان است. در حالی که کروم قادر به جلوگیری از ۸۵.۸ درصد این بدافزارها و فایرفاکس قادر به مسدود کردن ۷۸.۳ درصد است. ویژگی صفحه هوشمند صفحه هوشمند یک ابزار برای فیلتر وب‌سایت است که مایکروسافت برای اولین بار به کاربران اینترنت در روزهای اوج اینترنت اکسپلورر ۷ معرفی کرد. صفحه هوشمند همچنین به کاربران می‌گوید وب‌سایتی که آنها در تلاش برای دسترسی هستند، حاوی بدافزار است و این کار را با نمایش یک صفحه به رنگ قرمز روشن انجام می‌دهد. جعبه ایمنی صفحه هوشمند تنها ویژگی مایکروسافت اج نیست. این مرورگر همچنین دارای جعبه ایمنی (sandboxing) است، یک مکانیزم امنیتی که شامل شکستن قطعات مرورگر به بخش‌های جداگانه شامل تب‌ها، پنجره‌ها و پلاگین‌ها می‌شود، به طوری که در رویارویی با یک بدافزار مخرب، آن را به مناطق دیگر کامپیوتر منتقل نمی‌کند. گوگل کروم نیز دارای این ویژگی است اما موزیلا این قابلیت را ندارد. به‌روزرسانی‌های خودکار به‌روزرسانی خودکار اهمیت زیادی دارد زیرا بدین وسیله وصله‌های امنیتی و اشکالات حل و فصل یافته و این باعث بهبود عملکرد مرورگر می‌شود. هر دو مرورگر کروم و موزیلا این به‌روزرسانی امنیتی را در پس‌زمینه و هر زمان که کاربران مرورگرهای خود را ببندند، پیاده سازی می‌کنند. در این بخش، مایکروسافت اج کار متفاوتی انجام می‌دهد. وصله‌های امنیتی با به‌روزرسانی ویندوز ۱۰ هماهنگ هستند که بدین معناست که به‌روزرسانی کمی آهسته اجرا می‌شود و کاربران باید برای تاثیرگذاری به‌روزرسانی، کامپیوتر را ریستارت (راه‌اندازی مجدد) کنند. حفاظت از حریم خصوصی هر سه مرورگر نسخه خاص خود را برای روش مرورگری خصوصی دارند. کروم یک حالت ناشناس (Incognito) دارد، موزیلا مرور خصوصی (Private Browsing) و مایکروسافت نیز گشت و گذار محرمانه (InPrivate on Edge) را دارد. البته در این زمینه موزیلا دارای یک مزیت است زیرا قابلیت حفاظت پیگیری دارد که انتقال‌ها را از صفحات وب در حالی که در حالت مرور خصوصی بازدید شده‌اند، حذف می‌کند. چه کسی برنده است؟ برنده روشن و مشخصی وجود ندارد، زیرا گوگل کروم و مایکروسافت اج دارای ویژگی‌های مشابه هستند. گزارش آزمایشگاه NSS می‌گوید که مایکروسافت اج گزینه امن‌تری به نظر می‌رسد، زیرا این مرورگر عملکرد بهتری برای فهرست کردن وب‌سایت‌های بد دارد. با این حال، در دیگر جنبه‌های امنیتی، اختلاف زیادی بین این دو وجود ندارد و اگرچه موزیلا فایرفاکس در پشت این دو مرورگر قرار گرفته، اما با وجود این مرورگر هم آنقدرها عقب نیست.


منبع: baharnews.ir

هنگام خرید هاست به چه نکاتی توجه کنیم؟

شاید در گذشته‌ای نه چندان دور، راه اندازی وب سایت برای افراد نیاز به صرف هزینه‌ی نسبتا زیاد و همینطور طی کردن مراحل سخت و پیچیده‌ای داشت اما با پیدایش سیستم‌های مدیریت محتوا (CMS) و فراگیر شدن استفاده از آن‌ها امروزه راه اندازی وب سایت تنها به چند دقیقه وقت نیاز دارد. کافیست آخرین نسخه از یک سیستم مدیریت محتوا مانند وردپرس، جوملا یا دروپال را دانلود کرده و بر روی هاست خود نصب کنید و به شروع فعالیت بپردازید.اگر شما هم جزو آن دسته از کاربران فعال اینترنت هستید که تصمیم به راه اندازی وب سایت گرفته‌اید اما در انتخاب و خرید هاست برای وب سایت خود دچار تردید هستید، در این مقاله با ما همراه باشید تا با مهمترین نکات که هنگام انتخاب شرکت مناسب برای میزبانی وب باید به آن‌ها توجه کنید آشنا شوید.۱٫ زبان برنامه نویسی سایتاولین قدم برای خرید هاست این است که بدانید وب سایت شما با کدام زبان برنامه نویسی شده است. اگر از سیستم‌های مدیریت محتوا استفاده می‌کنید، معمولا زبان برنامه نویسی سایت شما PHP است. به طور کلی اگر وب سایت شما با زبان برنامه نویسی PHP و بانک اطلاعاتی MySQL برنامه نویسی شده است بهترین انتخاب شما هاست لینوکس می‌باشد اما اگر از Asp.Net برای برنامه نویسی سایت خود استفاده کرده‌اید چاره‌ای جز خرید هاست ویندوز ندارید. معمولا هاست ویندوز به دلیل نیاز به لایسنس برای نرم افزارهای مایکروسافت، کمی گران‌تر از هاست لینوکس است.۲٫ حجم فایل‌ها و بانک اطلاعاتیمعمولا شرکت‌های میزبانی وب، پلن‌های مختلف و متنوعی برای ارائه‌ی خدمات هاست در نظر می‌گیرند. این پلن‌ها معمولا در میزان فضای هاست، پهنای باند، تعداد اکانت FTP، تعداد ساب دامین و… باهم متفاوت می‌باشند. برای اینکه بدانید کدام پلن برای شما مناسب است لازم است ابتدا حجم کلی فایل‌های وب سایت خود را در نظر بگیرید و بر اساس آن پلن مد نظرتان را انتخاب کنید. البته این نکته را فراموش نکنید که عوامل دیگری مانند تعداد اکانت ایمیل مورد نیاز شما، پهنای باند مصرفی ماهانه و… را نیز در نظر بگیرید.برای اینکه هنگام انتخاب پلن مناسب زیاد سردرگم نشوید بهتر است از پشتیبانی هاستینگ سوال کنید که در آینده امکان ارتقاء پلن خریداری شده وجود دارد یا خیر. اگر این امکان وجود داشت بدون نگرانی می‌توانید یکی از پلن‌ها را انتخاب کنید و در آینده در صورتی که با مشکل کمبود فضا، پهنای باند و… مواجه شدید به سادگی پلن خود را ارتقاء دهید.در صورتی که در حال حاضر وب سایت شما تعداد بازدید کنندگان بالایی دارد و به طور مداوم مجبور به ارتقاء هاست خود هستید، توصیه می‌کنیم به فکر خرید سرور مجازی باشید زیرا منابع و امکانات بالاتری در اختیار شما قرار می دهد.۳٫ بکاپ گیرینکته‌ی مهم دیگری که هنگام خرید هاست باید به آن توجه داشته باشید بکاپ گیری منظم از فایل‌ها و بانک اطلاعاتی توسط سرویس دهنده است. خود شما به عنوان مدیر سایت باید در فواصل زمانی مشخص از وب سایت خود بکاپ تهیه کنید تا در زمان بروز مشکل بتوانید بکاپ خود را بازگردانی کرده و سایت را به حالت قبل برگردانید اما اگر به هر دلیلی مانند فراموش کردن بکاپ گیری و ایجاد مشکل برای وب سایت، نیاز به بکاپ داشتید، سرویس دهنده باید بتواند آخرین نسخه بکاپ تهیه شده از هاست را در اختیار شما قرار دهد.۴٫ قیمت خدمات میزبانی وباین مورد یکی از مهم‌ترین موارد هنگام انتخاب هاست مناسب می‌باشد. اگر پلن‌های خدمات هاستینگ شرکت‌های مختلف را ببینید متوجه خواهید شد که قیمت‌ها با یک اختلاف معقولی نسبت به یکدیگر متفاوت است اما برخی شرکت‌ها یا اشخاص با قیمت بسیار کم و ناچیز به ارائه‌ی خدمات میزبانی می‌پردازند که برای جبران هزینه‌ها مجبور به فروش هاست بیش از ظرفیت سرور هستند و ناگفته پیداست که کیفیت خدمات ارائه شده توسط آن‌ها بسیار پایین بوده و با قطعی‌ها و مشکلات زیادی مواجه خواهید شد.۵٫ پشتیبانی مناسبمهم‌ترین موضوع هنگام انتخاب شرکت هاستینگ، پشتیبانی مناسب می‌باشد. وب سایت شما که حاصل زمان، هزینه و تلاش شبانه روزی شماست بر روی سرورهای آن شرکت قرار دارد و بنابراین در صورت بروز هرگونه مشکل سخت افزاری و نرم افزاری برای سرورها، شرکت هاستینگ شما باید بدون کمترین آسیبی به اطلاعات شما، در کوتاه ترین زمان ممکن مشکل را بررسی و رفع کند. فراموش نکنید صرف کمی هزینه‌ی بیشتر و خرید از شرکت‌های معتبر و شناخته شده در زمینه‌ی میزبانی وب که خدمات پشتیبانی مناسب و ثابت شده‌ای دارند می‌تواند بسیار با ارزش‌تر از خرید هاست با قیمت ارزان از برخی افراد سودجو باشد.توصیه‌ی ما به شما استفاده از خدمات هاست وردپرس شرکت فراسو سامانه پاسارگاد می‌باشد. شرکت فراسو از سال‌ها قبل به عنوان یکی از برترین شرکت‌های خدمات هاستینگ در ایران به ارائه‌ی خدمات میزبانی وب، ثبت دامنه، خدمات سرور مجازی و سرور اختصاصی در رک اختصاصی خود در برترین دیتاسنترهای کشور می‌پردازد و می‌تواند انتخاب مطمئن و مناسبی برای شما باشد.


منبع: baharnews.ir

تاثیر ذرات کیهانی در بروز سوانح هوایی

به گزارش دیلی‌میل، ذرات کیهانی با نفوذ به تجهیزات الکترونیک باعث سوختن تراشه‌ها یا بد کار کردن آنها می‌شوند و با توجه به نصب سیستم‌های الکترونیک پیشرفته در هواپیماهای امروزی، احتمال از کنترل خارج شدن هواپیما در حین پرواز غیرقابل پیشگیری می‌شود.منشا ذرات کیهانی از تشعشعات نفوذی از خارج منظومه شمسی است. این امواج پس از برخورد با اتمسفر زمین باعث تشکیل ذراتی همچون پروتون، الکترون، اشعه ایکس و امواج گامای قابل نفوذ به بدنه هواپیما می‌شوند. با برخورد ذرات کیهانی به رایانه‌ها، در فرایند پردازش اطلاعات یا بیت‌ها اختلال ایجاد شده و در نهایت رایانه هنگ کرده یا ری‌استارت می‌شود، در صورتی‌که این اختلال در یک هواپیما در حال پرواز روی دهد تمام سیستم‌های کمک رایانه‌ای هواپیما با مشکل مواجه شده و کنترل هواپیما به طور کامل از دست خلبان خارج می‌شود.پروفسور بارات بوآ، متخصص الکترونیک و مهندسی رایانه از دانشگاه وندربلین بر این باور است که نفوذ ذرات کیهانی به زندگی بشر با تمام قدرت و توانی که دارد متاسفانه از چشم عامه مردم پنهان باقی مانده است. وی معتقد است که صنایع تولیدکننده نیمه‌هادی‌ها با توجه به شناخت اهمیت این موضوع، همواره نگران افزایش خطرات ناشی از نفوذ ذرات کیهانی بر تراشه‌های الکترونیکی مدرن هستند، چرا که با هرچه کوچکترشدن تراشه‌های الکترونیک و افزایش قدرت محاسباتی آنها، احتمال تاثیر ذرات کیهانی به مراتب بیشتر می‌شود.


منبع: baharnews.ir