تیم المپیاد شیمی ایران سوم جهان شد

به گزارش ایرنا، تیم المپیاد کشورمان در میان ۲۹۷ دانش آموز از ۷۶ کشور جهان با کسب سه مدال طلا و یک مدال نقره سوم شد.تیم های المپیاد دانش آموزی تایوان و آمریکا رتبه های نخست و دوم را کسب کردند و امیرحسین بهنوش، پارسا پیروز و امیرعباس کاظمی‌ نیا از ایران مدال طلا و سروش بانیانی مدال نقره کسب کردند و با کسب چهار مدال رتبه سوم جهان را بدست آوردند.رقابت های المپیاد جهانی شیمی از ۱۶ تیر ماه به میزبانی استان ‘ناخون پتوم’ تایلند در مرکز ‘سالایا’ دانشگاه ‘مهیدول’ آغاز شد و دانش آموزان در ۲ آزمون عملی آزمایشگاهی و آزمون تئوری شرکت کردند.آیین پایانی المپیاد جهانی شیمی دانش آموزی جمعه شب به وقت محلی در تایلند برگزار شد.نخستین المپیاد جهانی شیمی در کشور چکسلواکی، شهر پراگ، در سال ۱۹۶۸ برگزار شد. از این زمان، این مسابقه‌ بین‌المللی برای دانش آموزان دبیرستانی معمولا در جولای هر سال (به غیر از سال ۱۹۷۱) در یکی از کشورهای جهان به عنوان میزبان و به صورت دو آزمون تئوری و آزمایشگاهی برگزار شده است.

تایلند پیش از این نیز یکبار دیگر در سال ۱۹۹۹ میزبان سی و یکمین المپیاد جهانی شیمی بود.پنجاهمین و پنجاه و یکمین دوره این مسابقات به ترتیب در سال های ۲۰۱۸ و ۲۰۱۹ به میزبان چک و اسلواکی (به صورت مشترک) و فرانسه برگزار می شود. این مسابقات مختص دانش آموزان دبیرستانی است و با هدف تشویق هر چه بیشتر این دانش آموزان علاقه مند به حل مسایل به روش های خلاقانه و مستقل برگزار می شود. آزمون علمی این مسابقات معمولا شامل ۶ پرسش و آزمون عملی (آزمایشگاهی) آن معمولا شامل ۲ پرسش است. مدت زمان هر یک از آزمون ها بین ۴ تا ۵ ساعت و دو آزمون در دو روز متفاوت برگزار می گردند. آزمون عملی ۶۰ نمره و آزمون آزمایشگاهی ۴۰ نمره دارند.
هر تیم متشکل از چهار دانش آموز دبیرستانی و دو ناظر علمی است. همچنین تعداد محدودی دانش آموز و ناظر علمی می توانند تیم اصلی را، به عنوان مهمان و به هزینه کشور شرکت کننده، همراهی کنند. دانش آموزان نیز باید زیر ۲۰ سال بوده و وارد دانشگاه نشده باشند. کشورهای متمایل به شرکت باید در دو سال پیاپی حضور ناظر علمی داشته باشند تا پس از آشنایی کافی با نحوه مسابقات بتوانند با تیم دانش آموزی در مسابقات شرکت کنند. ایران پس از حضور در دو دوره المپیاد جهانی به عنوان ناظر علمی در سال های ۱۹۹۱ و ۱۹۹۲ و کسب جواز رسمی حضور در این مسابقات، نخستین تیم ملی المپیاد شیمی را در بیست و پنجمین المپیاد جهانی شیمی در ‘پروجا’ ایتالیا در سال ۱۹۹۳ شرکت داد.روزبه کیانی در سال ۱۹۹۵ در این مسابقات که در چین برگزار شد رتبه فردی نخست را از آن خود کرد و در همان مسابقات علی جلالی و مهدی رزاقی در بخش انفرادی به ترتیب رتبه های سوم و پنجم را از آن خود کردند. در سال ۱۹۹۶ که رقابت ها در روسیه برگزار شد، هژیر رحمانداد و افشین شاملی به ترتیب در بخش انفرادی رتبه سوم و هفتم را از آن خود کردند. بابک جاویدی دشت بیاض در سال ۱۹۹۷ در کانادا در بخش انفرادی سوم شد و دو سال پس از آن در سال ۱۹۹۹ مهدی کهرم در تایلند رتبه پنجم انفرادی را برای ایران کسب کرد. در سال ۲۰۰۱ که این رقابت ها در هند برگزار شد، شادی رجبی از ایران نفر نخست دختران شد و از نظر کلی نیز در جایگاه چهارم قرار گرفت. سیدامیر حسین ناصر در سال ۲۰۱۰ در ژاپن رتبه پنجم انفرادی را کسب کرد و یکسال پس از آن نیز علی اصغر آقاجانی در ترکیه نفر هشتم این مسابقات را در بخش انفرادی از آن خود کرد.


منبع: بهارنیوز

طول عمر بیشتر با رژیم غذایی بهتر

به گزارش مهر، محققان دانشگاه هاروارد آمریکا عنوان می کنند تغییرات مداوم رژیم غذایی حتی در اواخر زندگی هم ممکن است موجب افزایش طول عمر افراد شود.مرسدس سوتوس پریتو، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: «پیام اصلی مطالعه ما این است که هیچ وقت برای بهبود کیفیت رژیم غذایی دیر نیست. اکثر شرکت کنندگان مطالعه ما افراد ۶۰ سال و بالاتر بودند.»یافته ها مبتنی بر حدود ۷۴ هزار متخصص سلامت در آمریکا بود که در دهه های ۱۹۷۰ و ۱۹۸۰ تحت مطالعه قرار گرفتند. بین سال های ۱۹۹۸ و ۲۰۱۰، حدود ۱۰ هزار نفر از این شرکت کنندگان فوت کردند.آنها بعد از مطالعه این افراد دریافتند کسانی که رژیم غذایی شان را بهتر کرده بودند یعنی میوه و سبزیجات و غلات کامل را به رژیم شان افزوده بودند، در مقایسه با افرادی که رژیم غذایی شان ثابت مانده بود، کمتر در معرض مرگ زودهنگام بودند.در مجموع مشخص شد ۲۰ درصد بهبود در کیفیت رژیم غذایی با ۸ تا ۱۷ درصد کاهش ریسک مرگ زودهنگام به هر علتی مرتبط بود. همچنین کاهش مشابه در مورد ریسک مرگ ناشی از بیماری قلبی یا سکته هم مشاهده شد.


منبع: بهارنیوز

تاثیر فلفل قرمز در رفع اسپاسم عضلانی

به گزارش دویچه‌وله، فلفل تند قرمز یا چیلی تنها در آشپزی کاربرد ندارد بلکه از آن می‌توان در کاهش گرفتگی‌ یا اسپاسم عضلانی و درد ناشی از آن نیز استفاده کرد.چیلی این اثر درمانی فوق‌العاده را مدیون ماده‌ای است به نام کپسایسین (Capsaicin) که در حقیقت تندی آن را نیز باعث می‌شود. کپسایسین بیشتر در بخش سفید درونی فلفل قرمز که مستقیما زیر پوست خارجی آن قرار گرفته و همچنین در دانه‌های آن وجود دارد.برخی برای استعمال خارجی، چیلی را با روغن ترکیب می‌کنند و این مخلوط را شش تا هشت هفته نگه می‌دارند و سپس ترکیب به دست‌ آمده را روی عضلات سفت و گرفته خود پخش می‌کنند تا به خوبی جذب شود. تندی این روغن باعث می‌شود که جریان خون شدت بگیرد و گرفتگی عضلانی برطرف شود. اثر این مخلوط به اندازه نوار چسب‌های گرمازایی است که هنگام گرفتگی‌های عضلانی از آن استفاده موضعی می‌شود.


منبع: بهارنیوز

تجهیز آیفون۸ به سنسور لیزری ۳بعدی

بر اساس گزارش‌هایی که اخیرا منتشر شده است، مهندسین اپل سخت در تلاشند تا یک سنسور سه‌بعدی لیزری را در پشت آیفون ۸ تعبیه کنند. از قرار معلوم این سنسور باعث بهینه‌شدن فوکوس خودکار دوربین و همچنین تجربه‌ای بهتر در فناوری واقعیت افزوده خواهد شد.این سنسور به صورت عمودی پرتوهای لیزر را از پشت بدنه آیفون ۸ ساطع کند و ظاهرا این گونه که پیداست می‌‌تواند تاثیر قابل توجهی در تشخیص عمق داشته باشد.

اپل به تازگی کیت ARKit را نیز برای استفاده از فناوری واقعیت مجازی معرفی کرده است، حضور این سنسور لیزری جدید برای تعامل با کیت واقعیت افزوده ARKit ضروری به نظر می‌رسد.به این ترتیب به کمک تمهیداتی که برای استفاده از فناوری واقعیت افزوده در آیفون ۸ در نظر گرفته شده است، توسعه دهندگان قادر هستند تا اپلیکیشن‌‌های پیشرفته‌ای را برای تعامل با فناوری واقعیت افزوده راهی بازار کنند.

در حال حاضر توسعه‌دهندگان برای استفاده از واقعیت افزوده در آیفون‌های فعلی چاره‌ای ندارند به غیر از اینکه از دوربین اصلی گوشی کمک بگیرند. این امر باعث شده است تا توسعه‌دهندگان با محدویت‌های مختلفی در این زمینه روبرو باشند.ساز و کار لیزری که در پشت آیفون ۸ به خدمت گرفته خواهد شد بهینه‌سازی‌های زیادی را برای فوکوس خودکار این گوشی به ارمغان خواهد آورد.ناگفته نماند که گوشی‌های هوشمند زیادی در حال حاضر از لیزر برای فوکوس خودکار جهت تشخیص بهتر عمق اجسام کمک می‌گیرند.

سیستم لیزر و تشخیص سه‌بعدی باعث ارتقا حالت عکس‌برداری پرتره نیز خواهد شد. منبعی که خبر حضور سنسور لیزری در پشت آیفون ۸ را منتشر کرده است مدعی شده که اپل برای ساخت این سنسور از شرکت Lumentum کمک گرفته است.بد نیست بدانید Lumentum ید طولایی در فناوری تشخیص سه‌بعدی دارد و مدتی است که در این زمینه با اپل برای توسعه قابلیت‌های واقعیت افزوده در آیفون ۸ همکاری می‌کند.در پایان به این نکته نیز اشاره شده است که علی‌رغم تلاش سخت مهندسان اپل برای استفاده از لیزر و حضور فناوری تشخیص سه‌بعدی در آیفون ۸ ممکن است این امر در نهایت عملی نشود و چه بسا در نسل پس از آیفون ۸ شاهد چنین ویژگی‌ باشیم.


منبع: بهارنیوز

تولید ۴۵ دمنوش گیاهی

دکتر شمسعلی رضازاده در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: پژوهشکده گیاهان دارویی دارای چهار گروه پژوهشی شامل گروه پژوهشی کشت و توسعه، گروه پژوهشی بیوتکنولوژی گیاهان دارویی، گروه پژوهشی فارماکوگنوزی و داروسازی و گروه پژوهشی فارماکولوژی و طب کاربردی است.رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی افزود: این پژوهشکده در حوزه آموزشی نیز با انجام دوره‌های تخصصی در حوزه گیاهان دارویی در حوزه عموم مردم و رشته‌های تخصصی مربوطه گام‌های موثری در جهت ارتقای دانش و فرهنگ معرفی گیاهان دارویی برداشته است.وی ادامه داد: بعضی از این دوره‌های تخصصی در حال انجام شامل آشنایی با کاربرد گیاهان دارویی، طب سنتی مقدماتی، طب سنتی متوسطه، طب سنتی پیشرفته و مراقبت‌های پوست و مو با استفاده از گیاهان دارویی است.

رضازاده به حوزه تولید نیز اشاره کرد و گفت: پژوهشکده گیاهان دارویی در حوزه دمنوش‌های گیاهی یکی از اولین تولیدکنندگان دم نوش‌های گیاهی است و در حال حاضر حدود ۴۵ دمنوش گیاهی تولید می‌کند.رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی ادامه داد: پژوهشکده در حوزه تولید داروهای گیاهی، دو داروی “لیورسیل” و “ملیتروپیک” را تولید می‌کند. همچنین این پژوهشکده یکی از اولین تولیدکنندگان نشاء و بذر گیاهان دارویی است که در حال حاضر انواع نشاء‌های گیاهان دارویی از جمله نشاء به‌لیمو، نعناء، آویشن و … را تولید می‌کند.

وی همچنین با اشاره به کپسول “لیورسیل” گفت: کپسول “لیورسیل” محصولی از پژوهشکده گیاهان دارویی با استفاده از عصاره خار مریم است که توسط محققان و پژوهشگران پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی تولید شده و دارای اثر ضد دیابت است.رضازاده تصریح کرد: مصرف این دارو سطح قند خون ناشتا را تا ۱۹ درصد کاهش می‌دهد و هم اکنون توسط پخش‌های دارویی در سراسر داروخانه‌های کشور عرضه می‌شود.رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی افزود: همچنین محصول دیگری که حاصل تحقیق و پژوهش تیم علمی این مرکز بوده، کپسول ضد آلزایمر “ملیتروپیک” است که با استفاده از عصاره بادرنجبویه در نتیجه یک مطالعه بالینی گسترده تولید شده و در کنترل آلزایمر و کاهش علائم تحریک‌پذیری مؤثر است.

رضازاده در خصوص برنامه‌های جدید پژوهشکده نیز اظهار کرد: عرضه کپسول لاغری “سوپر پلنت” که دارای اثر کاهش اشتها و پایین آورنده وزن بدن و چربی‌سوز بوده و حاوی عصاره چای سبز و سرکه سیب است، در دستور کار قرار دارد.وی افزود: شربت سیاهدانه-عسل با محتوی روغن سیاه دانه و عسل مانند داروهای قبلی حاصل انجام یک مطالعه بالینی گسترده توسط گروه فارماکولوژی پژوهشکده گیاهان دارویی بوده و پاسخگویی مناسبی از این فرمول در مطالعه جهت درمان و پیشگیری در برابر سوء هاضمه (دیس پپسی) مشاهده شده است.

 رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: در حال حاضر خط تولید جامدات در بخش ساخت، پُرکنی و بسته‌بندی کپسول دارای دستگاه‌های تمام و نیمه اتوماتیک بوده و با ظرفیت حدود ۴۰ میلیون کپسول در سال قابل بهره‌برداری شده که تقریبا تمام خط تولید کپسول با دانش فنی داخلی و با استفاده از تجهیزات تولید داخل ساخته شده است.وی ادامه داد: خط تولید مایعات نیز در دوبخش ساخت و پُرکنی شربت و قطره با دستگاه‌های تماما ساخت داخل تجهیز شده و ظرفیتی بالغ بر ۱۰ میلیون بطری در سال را دارا است.

رضازاده با اشاره به افتتاح مجموعه خطوط دارویی پژوهشکده گیاهان دارویی که مطابق با استانداردهای روز دنیا انجام شده است، افزود: این پژوهشکده نخستین مجموعه در کشور است که تمامی امکانات علمی، تحقیقاتی و عملیاتی را جهت تولید داروهای گیاهی از نخستین مرحله تا مرحله ورود به بازار که شامل کشت گیاه، بهره‌برداری، انبارش و بوجاری، عصاره‌گیری در مقیاس صنعتی، تحقیقات آزمایشگاهی و بالینی، آنالیزهای میکروبی و فیزیکو شیمیایی، فرمولاسیون، تولید نیمه صنعتی و تولید صنعتی است، دارا است.رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی اظهار امیدواری کرد که با افتتاح این مجموعه گام بزرگی در راستای خودکفایی و تجاری‌سازی ظرفیت‌های بومی کشور و ورود به بازارهای جهانی برداشته شود و نقطه آغازی برای انجام پروژه‌های مشابه در سراسر کشور باشد.


منبع: بهارنیوز

گوشی پرچم‌دار جدید ال‌جی

 

 

در روزهای گذشته گزارش‌های متفاوتی درباره مشخصات گوشی جدید سری V شرکت ال‌جی به دست‌مان رسیده اما اطلاعاتی درباره احتمال عرضه این مدل در اروپا در اختیارمان نبود. همانطور که احتمالا می‌دانید ال‌جی به شکل تاریخی گوشی‌های سری V خود را در اروپا عرضه نمی‌کند و ترجیح می‌دهد بازار اروپا را با گوشی‌های سری G هدف قرار دهد. اما ظاهرا این رویه تغییر خواهد کرد.در واقع برخی از منابع خبری گزارش کرده‌اند که امسال این عادت ال‌جی تغییر کرده و باید منتظر عرضه گوشی V30 در اروپا باشیم.در همین گزارش تایید شده که ال‌جی V30 صفحه‌نمایش اولد دارد و ظاهرا دیگر مثل مدل‌های V10 و V20 نباید انتظار وجود یک صفحه‌نمایش دوم در این گوشی را داشته باشیم.به هر حال با کمی انتظار بیشتر بسیاری از ابهامات‌مان برطرف خواهند شد. در ماه‌های آینده باید منتظر معرفی گوشی‌هایی باشیم که می‌توانند بازار گوشی‌های هوشمند را کاملا به خود معطوف کنند.


منبع: بهارنیوز

پیام فیروز نادری به مریم میرزاخانی

در روزهای اخیر برخی سایت‌های ایرانی، خبرهایی مبنی بر ابتلای پروفسور “مریم میرزاخانی” به یک بیماری منتشر کردند و این در حالی است که هنوز هیچ منبع معتبر داخلی و یا خارجی در این خصوص اخباری را منتشر نکرده است.

دکتر فیروز نادری، از مدیران ارشد سازمان فضایی آمریکا (ناسا)، به تازگی در صفحه اینستاگرام خود در این رابطه نوشته است: “مریم میرزاخانی از کسانی است که به حفظ حریم خصوصی اهمیت زیادی می‌دهد اما شما باید افکار و انرژی‌های مثبت به سوی او بفرستید.”

دکتر مریم میرزاخانی نخستین زن ریاضیدان جهان به شمار می‌آید که موفق به دریافت مدال «فیلدز» شد؛ این مدال عالی‌ترین جایزه علمی رشته ریاضیات بوده و از آن به عنوان «نوبل ریاضیات» یاد می‌شود.

مدال فیلدز که هر چهار سال یکبار به برترین ریاضیدانان زیر ۴۰ سال جهان اعطا می‌شود، در سال ۲۰۱۴ به پروفسور  میرزاخانی، برنده مدال طلای المپیاد دانش آموزی ریاضی سال‌های ۱۹۹۴ و ۱۹۹۵، دانش‌آموخته دانشگاه صنعتی شریف – در مقطع کارشناسی – و استاد دانشگاه “استنفورد” آمریکا اعطا شد.

بنابر اعلام داوران، مریم میرزاخانی در زمینه نظریه سطوح ریمانی و فضاهای مدولی آن به پیشرفت‌های چشمگیری نائل آمده و افق‌های جدیدی را در این رشته گشوده است.

دکتر میرزاخانی که قبل از دریافت این مدال، جایزه ۲۰۱۴ موسسه ریاضی Clay را نیز دریافت کرده بود، در سال ۲۰۰۵ از سوی نشریه آمریکایی «پاپیولار ساینس» به عنوان یکی از ۱۰ ذهن جوان برگزیده سال در آمریکای شمالی معرفی شد. وی جوایز علمی متعدد دیگر از جمله جایزه “ستر” انجمن ریاضی آمریکا در سال ۲۰۱۳ را در کارنامه علمی خود دارد.

میرزاخانی که متولد تهران است در سال‌های ۱۳۷۳و ۱۳۷۴در زمان تحصیل در دبیرستان با کسب مدال طلای المپیاد ریاضی کشوری به المپیاد جهانی ریاضیات در هنگ کنگ و کانادا اعزام شد که در المپیاد ۱۹۹۵ کانادا علاوه بر کسب مدال طلا، حائز بالاترین امتیاز در بین دانش آموزان جهان شد. وی پس از اتمام تحصیلات متوسطه در دبیرستان فرزانگان تهران، تحصیلات کارشناسی خود را در رشته ریاضی در دانشگاه صنعتی شریف به پایان برد.

میرزاخانی پس از پایان دوره کارشناسی برای ادامه تحصیل به دانشگاه “هاروارد” امریکا رفت. وی در سال ۱۹۹۹میلادی زمانی که در دانشگاه “پرینستون” به تحقیق و تدریس اشتغال داشت موفق شد راه‌حلی برای یک مشکل ریاضی پیدا کند. ریاضیدانان مدت‌های طولانی بود که به دنبال یافتن راه عملی برای محاسبه حجم رمزهای جایگزین فرم‌های هندسی هذلولی بودند و در این میان مریم میرزاخانی جوان در دانشگاه “پرینستون” نشان داد که با استفاده از ریاضیات شاید بتوان بهترین راه را به سوی دست یافتن به راه‌حلی روشن در اختیار داشت.

این نخبه جوان ریاضی از بازماندگان سانحه غمبار سقوط اتوبوس حامل نخبگان ریاضی دانشگاه صنعتی شریف به دره در اسفندماه ۱۳۷۶ است. در این حادثه اتوبوس حامل دانشجویان ریاضی شرکت‌کننده در بیست و دومین دوره مسابقات ریاضی دانشجویی که از اهواز راهی تهران بود، به دره سقوط کرد و طی آن ۶ تن از دانشجویان نخبه ریاضی دانشگاه صنعتی شریف که اغلب از برگزیدگان المپیادهای ملی و بین‌المللی ریاضی بودند، در اوج بالندگی و شکوفایی علمی ناباورانه جان باختند.


منبع: بهارنیوز

افزایش خطر ابتلا به آلزایمر با شب‌بیداری

به گزارش ایرنا، با وجود اینکه محققان می دانستند رابطه ای میان آلزایمر و نخوابیدن وجود دارد اما تا پیش از این مشخص نبود که بیماری آلزایمر باعث بی خوابی و یا برعکس بی خوابی منجر به الزایمر می شود.اکنون محققان دانشگاه استنفورد و دانشکده پزشکی واشنگتن دریافتند که حتی یک شب نخوابیدن برای افزایش سطح بتا آمیلوئید –ماده ای که می تواند تجمع یافته و ارتباط سلول های مغزی با یکدیگر را قطع کند–کافی است .اگرچه سطح این ماده به سطح طبیعی برمی گردد اما محققان نگران هستند که شب بیداری های مکرر به تجمع پلاک های مغزی منجر می شود که نهایتا نرون ها را از بین می برد و حافظه را پاک می کند.
 

محققان همچنین دریافتند پس از چند شب اختلال خواب، ماده شیمیایی دیگری موسوم به پروتئین تاو افزایش می یابد، ماده ای که باعث تجمع توده در مغز شده و با بیماری الزایمر نیز ارتباط دارد.پروفسور دیوید هولتسمن، رئیس بخش مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی واشنگتن گفت: این مطالعه نشان داد کم خوابی باعث افزایش سطح دو پروتئین می شود که با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.معتقد هستیم بی خوابی مزمن در میانسالی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد.

 

محققان در این مطالعه ۱۷ بزرگسال ۳۵ الی ۶۵ ساله سالم را که مشکلات خواب و یا شناختی نداشتند ، بررسی کردند. آنها برای اندازه گیری مقدار خواب شرکت کنندگان به دست هر کدام از آنها یک مانیتور پوشیدنی برای دو هفته بستند، سپس در یک آزمایشگاه وضعیت خواب شرکت کنندگان را که تحت تاثیربوق های بلند مرتب دچار اختلال می شد، بررسی کردند.پس از این آزمایش هر یک از شرکت کنندگان تحت پونکسیون نخاعی قرار گرفتند تا محققان بتوانند سطح پروتئین های ‘بتا آمیلوئید’ و ‘تاو’ را در مایع اطراف نخاع و مغز بررسی کنند.

 

پونکسیون نخاعی (A lumbar puncture or a spinal tap) یک روش نمونه‌ برداری از سی. اس. اف یا مایع مغزی-نخاعی از ستون فقرات کمری جهت بررسی است .محققان سپس سطح پروتئین های بتا آمیلوئید و تاو را پس از شبی که شرکت کنندگان دچار وقفه خواب شدند و شبی که بدون وقفه خوابیده بودند، مقایسه کردند و دریافتند سطح بتا امیلوئید این شرکت کنندگان در شبی که دچار وقفه خواب شدند، ۱۰ درصد افزایش یافت.شرکت کنندگانی که مانیتور داشتند نیز نشان دادند که آنها یک هفته قبل از اینکه پونکسیون نخاعی افزایش سطح پروتئین تاو را نشان دهد، در خانه بی خوابی داشتند.شواهد روزافزون نشان می دهند بین بی خوابی و بیماری الزایمر ارتباط وجود دارد اما مشخص کردن رابطه علت و معلولی و تعیین اینکه آیا اختلال خواب می تواند باعث تغییرات مغز بیماران آلزایمری شود و یا برعکس، کار دشواری است.


منبع: بهارنیوز

چالش های بشر تا سال ۲۰۵۰

به گزارش ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبری بی بی سی انگلیسی، چالش های بزرگ ۳۰ سال آینده را به سختی می توان پیش بینی کرد، اما می توان از بررسی روند جریان های فعلی در علوم و فناوری، سرنخ هایی در این زمینه به دست آورد و به نظر می رسد موارد ذیل از مهم ترین چالش های پیش روی بشر باشند.

***تعدیل های ژنتیکی انسان ها
بحث و جدل ها بین دانشمندان سال گذشته در مورد فناوری جدیدی آغاز شد که امکان تغییر و ویرایش دی ان ای انسان را می داد. این فناوری کریسپر /Crisper نام دارد و راهی برای تغییر دی ان ای انسان ها به منظور رهایی از بیماری هایی نظیر سرطان است. این تغییر ژنتیکی بسیار عالی به نظر می رسد؛ اما نقطه تاریک اخلاقی نیز در آن وجود دارد و می تواند به پروژه اصلاح نژادی صرف و عبث تبدیل شود که تنها کودکان طراحی شده را تولید می کند؛ جنین هایی که به تولد کودکانی می انجامند که همه میزان مشخصی هوش داشته یا واجد خصوصیات مشابه فیزیکی باشند. در حالی که اکنون از این علم به اندازه ای استفاده نمی شود که بتوان آن را چالش بزرگ دانست؛ پیشرفتی است که باید خود را برای تبعات آن آماده کنیم.

***سالمندان بیشتر
افزایش جمعیت جهان تنها چالش پیش روی ما نیست؛ بلکه افزایش طول عمر انسان ها نیز معضلی خواهد بود. این امر به خودی خود مایه خوشحالی است، اما این شهروندان سالمند به مراقبت بیشتر نیاز دارند. در واقع تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال ۵۰ برابر خواهد شد. تعداد این سالمندان امروزه ۵۰۰ هزار نفر است و تا سال ۲۱۰۰ به ۲۶ میلیون نفر می رسد.

***شهرهای گمشده
بالاآمدن سطح آب ها بعضی از شهرها را از افق دید ما محو می کند، تغییرات اقلیم که به این امر شدت بخشیده نه تنها وقوع سیل را در خیابان ها افزایش داده بلکه تغییر الگوهای آب و هوایی بر طراحی بناها تاثیر گذاشته است. در صورتی که جریان های فعلی ادامه یابد به تدریج مناطق پیرامونی شهرها، جزایر و مناطق کم ارتفاع مانند بنگلادش را از دست می دهیم. تبعات اقتصادی این امر بر مناطق مختلف زیاد است و پناهندگان ناشی از تغییرات اقلیم همه جا دیده می شوند.

***تکامل رسانه های اجتماعی
رسانه های اجتماعی شیوه های ارتباطی ما را در سال های پیش روی دهه حاضر پیچیده کرده است؛ با توجه به اینکه این رسانه ها به منبع خبری برای بسیاری از افراد تبدیل شده است و به زودی نیز این وضع تثبیت نخواهد شد. اینکه رسانه های اجتماعی طی ۳۰ سال آینده چه شکل و شمایلی خواهند داشت و تا آن زمان تهدیدهای ناشی از این رسانه ها چیست، مهم ترین چالش در این حوزه است. جهانی که هیچ حریم امنی برای هیچ کس نمی توان اندیشید تنها یکی از مشکلاتی است که ما از قبل با آن مواجه شده ایم. آیا سازمان های ضابط قانون و رسانه های اجتماعی می توانند معضل های قانونی این حوزه را حل کنند؟

***تنش های ژئوپلیتیکی جدید
توازن شکننده ژئوپلیتیکی در سال گذشته به شدت برهم خورد و این امر می تواند ثبات جهانی سال های آینده دهه های آتی را به سوالی جدی تبدیل کند. پرتاب موشک های کره شمالی، فرار هزاران پناهجو از بحران های موجود، دخالت هکرها در انتخابات بعضی کشورها؛ نمونه هایی از برهم خوردن این ثبات شکننده هستند. با در نظرگرفتن همه این موارد می فهمیم حفظ نظام دیپلماتیک فعلی بسیار مهم است.

***سفر امن با خودرو
با وجود شهرسازی های سریع و قطارهای پرسرعت و فناوری های جالبی مانند هایپرلوپ، نوع جدیدی از حمل و نقل سریع با سرعت ۱۲۲۰ کیلومتر در ساعت، خودرو همچنان به حضور خود در زندگی بشر ادامه می دهد و در دهه های آتی تعداد خودروها بیشتر می شود. فناوری خودروهای خودران که شرکت های فناوری و خودروساز به شدت روی آن کار می کنند به تدریج ظاهر می شود. اما علاوه بر این تعداد خودروها چه خودروهای خودران یا با راننده انسانی افزایش می یابد. در کشورهایی مانند چین که شاهد افزایش طبقه متوسط هستند؛ محیط زیست و نیازهای زیرساختی جمعیت علاقمند به خودرو چالشی بزرگ را پدید می آورد. چطور می توان از امنیت جاده ها مطمئن شد؟ با آلودگی ناشی از خودروها مبارزه کرد و اطمینان یافت که خودروهای خودران تهدیدی به شمار نمی آیند.

***منابع رو به کاهش
فناوری های نو که مختص قرن بیست و یکم شده اند به مواد معدنی نادر کره خاکی نیاز دارند؛ در یک تلفن هوشمند به طور متوسط بیش از ۶۰ ماده معدنی استفاده می شود. این امر مواد معدنی زمین را با کاهش بیشتر روبرو می کند. برآورد می شود در چین که ۹۰ درصد از مواد معدنی نادر زمین یافته شده است؛ ذخایر معادن در دو دهه آیند پایان یابند و جایگزین های خوب برای این مواد معدنی به سختی یافت شوند.

***بنیان نهادن دنیاهای جدید
شرکت های گردشگری فضایی چطور از امن بودن فعالیت های خود مطمئن می شوند؟ چطور می توان راهی برای فرستادن انسان ها به کره مریخ یا دیگر سیاره ها برای زندگی یافت؟ ممکن است امروز سفر فضایی در حوزه قدرت آژانس های فضایی و اغنیا باشد، اما همانطور که برای عامه نیز ممکن می شود، چالش های جدیدتر بیشتری بروز می کند.

***تقویت قوای مغزی
استفاده از دارو برای افزایش قوای مغز همین حالا هم متداول است (یا با قهوه یا ماده ای قوی تر مانند قرص مدافینیل). افراد بسیاری به عنوان حافظه بیرونی به تلفن های هوشمند خود تکیه می کنند، اما ممکن است داروهایی اختراع شود که فکر کردن سریع را میسر می سازد یا پیوندهای فناوری که می تواند توانایی عادی انسان ها را به شدت افزایش دهد. اما سرنوشت کسانی که نتوانند این توانمندی ها را کسب کنند چه می شود؟ آیا این امر به نابرابری گسترده منجر خواهد شد؟

***غلبه هوش مصنوعی بر زندگی ما
ری کورزویل/Ray Kurzweil که یک متخصص پیش بینی آینده است پیش بینی های جالبی را مطرح کرده است. یکی از آنها ایده علمی تخیلی است؛ هوش مصنوعی یک روز از هوش انسانی قوی تر می شود و با سرعتی تصاعدی ارتقا می یابد.بنابراین مانند ویرایش ژنتیکی فناوری، هوش مصنوعی باید الزامات اجتماعی و اخلاقی را در نظر بگیرد. در حالی که هوش مصنوعی بر حیطه های بیشتری از بهداشت و درمان تا بازارهای مالی زندگی بشر غلبه خواهد کرد.


منبع: بهارنیوز

ارتباط شیمی‌درمانی با پیشرفت سرطان‌سینه

به گزارش مهر، شیمی درمانی یکی از موثرترین شیوه های درمان سرطان است اما در یک مطالعه مشخص شده که ممکن است این نوع درمان برای برخی بیماران خطر جدی به همراه داشته باشد.طبق این مطالعه، یک نوع شیمی درمانی موسوم به «نئوادجووانت» (neoadjuvant) ممکن است احتمال گسترش سرطان را در سایر نقاط بدن در برخی بیماران مبتلا به سرطان سینه افزایش دهد.یافته ها حاکی از آن است که شیمی درمانی نئوادجووانت می تواند فرآیندی موسوم به “واکنش درونی” را افزایش دهد و در نتیجه احتمال متاستاز سلول های سرطانی در برخی بیماران مبتلا به سرطان سینه افزایش یابد.
 

به گفته محققان، این مطالعه فقط بر روی موش ها انجام شده و نیاز به پژوهش های بیشتری در این زمینه است. از اینرو تاکید می شود نتایج این تحقیق به معنای کنارگذاشتن شیمی درمانی توسط بیماران مبتلا به سرطان سینه نیست، بلکه برخی زنان دریافت کننده این نوع درمان باید تحت نظر باشند تا این نوع شیمی درمانی موجب گسترش سرطان شان نشود.زمانی که تومور پیش رفته باشد و عمل جراحی به طور کامل امکان پذیر نباشد از شیمی درمانی نئوادجووانت استفاده می شود. هدف از این شیمی درمانی کوچک کردن تومور یا کاهش پیشرفت مرحله است تا جراح بتواند تومور را عمل کند. از این روش گاهی به همراه رادیوتراپی برای درمان سرطان های مختلف مانند سرطان های سینه، ریه، معده و غیره استفاده می شود.


منبع: بهارنیوز

قلب مینیاتوری انسان ساخته شد

محققان موفق شده اند به طور موفقیت آمیزی مینیاتوری از قلب انسان را در آزمایشگاه بسازند.

به گزارش مهر به نقل ازدیلی میل، محققان توانسته اند در آزمایشگاه مینیاتوری از قلب انسان را بسازند. این عضو مینیاتوری از قلب موش ساخته شده است.  قلب ساخته شده در «اجلاس علوم قلبی و عروقی بنیاد قلب آمریکا» ارائه شد.

 برای ساخت آن دانشمندان سلول های قلب موش را استخراج کردند و به این ترتیب فقط ماهیچه ها و عروق یا به اصطلاح «چارچوب»  آن باقی ماند. سپس در چارچوب سلول های قلب انسانی کاشته شد و به طور موفقیت آمیزی رشد کرد.

محققان معتقدند این کشف انقلابی در صنعت آزمایش داروهای مختلف ایجاد می کند. زیرا می توان داروها را روی قلب مصنوعی آزمایش کرد و البته با استفاده از همین روش می توان در آزمایشگاه قلب هایی برای پیوند به انسان نیز ساخت.


منبع: عصرایران

ساخت الیاف پارچه‌ای از آب

گروهی از معماران و شیمی‌دانان دانشگاه کمبریج ایده‌های‌شان را با هم به اشتراک گذاشتند تا دریابند چگونه می‌توان ماده‌ای مشابه با تار عنکبوت‌ها ساخت. در این تحقیق آن‌ها به نتایج جالبی دست یافتند.

به گزارش ایسنا و به نقل از تریهاگر، این محققان با استفاده از موادی به نام هیدروژل، الیاف پارچه‌ای ساختند که ۹۸ درصد آن از آب تشکیل شده است. از این فرایند می‌توان برای ساخت پارچه‌های فوق انعطاف‌پذیر، محکم و پایدار استفاده کرد. این پارچه با تقلید از تار عنکبوت ساخته شده و می‌تواند راهکارهایی برای سازگاری با محیط‌زیست پیش روی کارخانه‌های تولید پارچه قرار دهد.

هیدروژل از دو درصد سلولز و سیلیکون تشکیل شده که هر دو مواد طبیعی و معلق در آب هستند. مولکول‌های دیگری هم در ساختمان این پارچه وجود دارد که ظاهرا شبیه به النگوهای کوچک هستند و کوکوریبیتوریل نامیده می‌شوند. این اسم از واژه کوکوربیتا می‌آید که نام لاتین گرداب است و اشاره‌ای به ظاهر توخالی و دایره‌ای شکل این مولکول‌ها دارد. در این ساختار سلولز و سیلیکون در کنار هم قرار می‌گیرند و باعث می‌شوند الیاف و رشته‌های بسیار طولانی و به شدت نازکی از ژل بیرون کشیده شوند.

اندکی بعد از این که فیبرها از هیدروژل بیرون کشیده می‌شوند آب تبخیر می‌شود و رشته‌های ابریشمی باقی می‌ماند که از ویسکوزهای سلولز-پایه بسیار قوی‌تر و محکم‌ترند. این الیاف از ابریشم‌های مصنوعی و حتی از برخی الیافت طبیعی همچون موی حیوانات نیز محکم‌تر هستند. رشته‌ها از برخی جهات شبیه طناب بانجی جامپینگ عمل می‌کنند و خاصیت جذب انرژی دارند و به همین دلیل توانسته‌اند از ابریشم‌های طبیعی پیشی بگیرند.  

برای ساخت بسیاری از الیافت مصنوعی به انرژی زیاد و استفاده از حلال‌های خطرناک نیاز است. کارخانه‌های تولید الیافت شیمیایی با مسائل اکولوژیکی رو به رشدی رو به رو هستند و دریا را با میکروالیاف خود آلوده می‌کنند؛ پدیده‌ای که اغلب مه دریا خوانده می‌شود.

فرایندی که برای ساخت این الیاف جدید ارائه شده می‌تواند روش‌های قدیمی تولید الیاف را ارتقا دهد و آن‌ها را به صنایعی پایدارتر و کم‌خطرتر برای محیط‌زیست تبدیل کند. 


منبع: عصرایران

دیابت ابتلا به آب مروارید را افزایش می‌دهد

دکتر مسعود ناصری پور  افزود: دیابت علاوه بر ایجاد آب مروارید، می تواند سبب التهاب داخل چشم شده و عضلات خارج چشم را هم تحت تاثیر قرار دهد.وی اظهار کرد که بیماری دیابت در اثر افزایش تورم پرده شبکیه چشم و ایجاد عروق اضافی و خونریزی ها در قسمتهای مختلف چشم می تواند در دید افراد تاثیر بگذارد و آن را دچار اختلال کند.
فوق تخصص بیماری های شبکیه چشم، طول مدت دیابت و میزان قتد خون را دو عامل موثر این بیماری بر روی چشم اعلام کرد و گفت: هرچه طول مدت بیماری بیشتر باشد، اثرات آن بر روی قسمت های مختلف چشم به خصوص شبکیه افزایش پیدا می کند.وی با اشاره به اینکه بیماران می توانند قند خون خود را کنترل کنند، بیان کرد: بیمار می تواند با کنترل قند خون ظهور عوارض این بیماری را به تاخیر انداخته یا شدت آن را کاهش دهد.
ناصری پورآزمایش استاندارد مناسب برای کنترل قند خون را هموگلوبین گلیکوزیله اعلام کرد و گفت:این آزمایش متوسط قندخون را در سه ماه گذشته نشان می دهد که باید کمتر از ۶٫۵ تا ۷ باشد.فوق تخصص آنکولوژی چشم ادامه داد که بسیاری از بیماران دیابتی از این موضوع بی اطلاع بوده و فکر می کنند که با تزریق انسولین به تنهایی و بدون توجه به نوسانات قند خون در شبانه روز، آن را کنترل کرده اند، در حالی که با این کار ممکن است قندخون ناشتای آنان کنترل شود. اما آنها در ساعات بعدازظهر و شب قند بالایی را تجربه کنند و از آن بی اطلاع باشند.

** بیماران دیابتی حداقل سالی یک بار توسط چشم پزشک معاینه شوند
وی به بیماران دیابتی توصیه کرد که حداقل سالی یک بار توسط چشم پزشک بخصوص متخصصان شبکیه مورد معاینه قرار گیرند تا دچار مشکلاتی در حوزه چشم نشوند.
استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد که در صورت ابتلا به عوارض ناشی از دیابت در پرده شبکیه چشم یا سایر قسمت های چشم، طول زمان معاینات برحسب شدت بیماری کاهش پیدا می کند.
فوق تخصص بیماری های شبکیه چشم ادامه داد: افراد دچار تورم پرده شبکیه ممکن است هر ۳ تا ۴ ماه نیاز به معاینه داشته باشند.
ناصری پور با اشاره به اینکه بیماری دیابت می تواند ختلالات خفیف تا بسیار شدید بینایی که منجر به از بین رفتن دید می شود، ایجاد کند، گفت: هرچه کنترل قدن خون مناسب تر بوده و طول مدت دیابت کمتر باشد، شاهد عوارض کمتری خواهیم بود.
تخمین زده می شود شیوع دیابت در ایران حداقل ۱۰ درصد باشد و این بیماری در کشور در حال افزایش است.
کم شدن فعالیت بدنی، رژیم غذایی نامناسب و بالا رفتن سن از مهمترین علل افزایش دیابت است و به مردم توصیه می شود که تحرک بدنی روزانه داشته باشند.
دیابت نوع دو در بزرگسالان معمولا در سال های اول علامت ندارد و آنها باید هر سال آزمایش دهند.
تعداد مبتلایان دیابت در دنیا در سال ۲۰۱۳ میلادی ۳۸۵ میلیون نفر بود و پیش بینی می شود تا سال ۲۰۳۵ به ۵۹۲ میلیون نفر رسد که نشان دهنده افزایش ۵۵ درصدی مبتلایان خواهد بود.
هزینه های درمانی در سال۲۰۱۳ میلادی ۵۴۸ میلیارد دلار بود که پیش بینی می شود در سال ۲۰۳۵ به ۶۲۷ میلیارد دلار برسد که نشان دهنده افزایش چشمگیر در این زمینه است.


منبع: بهارنیوز

بازهم از معجزات عسل و دارچین

عسل از گلوکز، فروکتوز و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم، فسفات، کلر، پتاسیم، و منیزیم تشکیل شده است. همچنین، این ماده دارای ویتامین های B1، B2، B3، B5 و B6 است. افزون بر این، عسل از ویژگی های ضدعفونی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد باکتری و درمانی سود می برد.دارچین یک منبع فوق العاده برای آنتی اکسیدان ها محسوب می شود. همچنین، این ماده حاوی ویتامین های A، E، D و K است. افزون بر این، دارچین از خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی بهره می برد.خواص دارویی این دو ابرماده غذایی اثری قوی روی بدن انسان دارد. آنها به همراه هم یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و فرمولی برای بسیاری از فواید سلامت هستند. افزون بر این، عسل و دارچین به همراه هم از مزه فوق العاده خوبی سود می برند. در ادامه با برخی از فواید این دو ماده بیشتر آشنا می شویم.
درمان آرتریت
آرتریت می تواند موجب درد فراوان در مفاصل شود و اثر منفی بر میزان تحرک فرد داشته باشد. شما می توانید از عسل و دارچین برای تسکین آرتریت استفاده کنید. این دو ماده به حفظ سلامت استخوان و تسکین درد مفصل کمک می کنند. دارچین دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که به کاهش تورم، قرمزی و سفتی در مفاصل تحت تاثیر قرار گرفته کمک می کنند. افزودن عسل بر خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی می افزاید. برای مصرف خوراکی، یک قاشق غذاخوری عسل خام را با نصف قاشق چایخوری پودر دارچین در یک فنجان آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید.
برای استفاده موضعی، به نسبت مساوی پودر دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید ۳۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس با استفاده از آب ولرم شستشو را انجام دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. نکته: اگر دارچین در پوست احساس سوزش ایجاد می کند از روش موضعی استفاده نکنید.
تقویت سیستم ایمنی
ترکیب خوشمزه عسل و دارچین در تقویت سیستم ایمنی بدن انسان نیز موثر است. هر دو ماده از خواص ضد باکتری و ضد ویروسی سود می برند که به بدن در مبارزه و نابودی باکتری ها و ویروس های مضر کمک می کنند. همچنین، آنتی اکسیدان های موجود در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. یک چهارم قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل ارگانیک ترکیب کنید. این ترکیب را دو بار در روز مصرف کنید. در صورت تمایل می توانید عسل و دارچین را در یک لیوان آب ولرم به همراه آب یک عدد لیمو ترکیب کنید و این نوشیدنی را مصرف کنید. این ترفند ساده سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بیماری های معمولی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند.

مبارزه با آکنه
عسل و دارچین به واسطه خواص ضد میکروبی خود به درمان بیماری های پوستی، مانند آکنه، کمک می کنند. همچنین، خواص ضد التهابی آنها می تواند به کاهش علائم آکنه و پیشگیری از عفونت ها کمک کند. افزون بر این، عسل پوست را مرطوب نگه می دارد و از گرفتگی منافذ پوست که یکی از دلایل بروز آکنه است، پیشگیری می کند. یک قاشق چایخوری عسل و نصف قاشق چایخوری پودر دارچین را با هم ترکیب کنید. این ترکیب را روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته توسط آکنه قرار دهید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه در همان حالت باقی بماند، سپس با آب گرم شستشو را انجام دهید. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.
بهبود خواب
عسل و دارچین به همراه هم می توانند در رفع مشکلات مرتبط با خواب موثر عمل کنند. خواص ضد التهابی این دو ماده به کاهش تورم اطراف ناحیه گلو که می تواند مسیرهای هوایی را مسدود کند و موجب آپنه خواب شود، کمک می کنند. آپنه خواب یکی از دلایل اختلال در خواب محسوب می شود. همچنین، آنها به کاهش وزن کمک می کنند که گامی مهم در درمان آپنه خواب است. افزون بر این، دارچین و عسل دارای خواص آرامش بخش هستند که می تواند به خواب بهتر کمک کند. یک یا دو قاشق چایخوری پودر دارچین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید یا یک چوب دارچین ۲ اینچی را به مدت پنج دقیقه در آب داغ قرار دهید. یک قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و پیش از خواب این نوشیدنی را مصرف کنید. همچنین، شما می توانید یک لیوان شیر گرم به همراه مقداری عسل و پودر دارچین را هر روز پیش از خواب مصرف کنید.
کمک به کاهش وزن
در شرایطی که عسل و دارچین اثری جادویی برای کاهش وزن ندارند، اما هنگامی که به همراه در کنار رژیم غذایی و رژیم ورزشی مناسب قرار می گیرند، آنها می توانند روند کاهش وزن را هر چه بیشتر تسریع کنند. آنتی اکسیدان های موجود در عسل می توانند به کاهش وزن و چربی کمک کنند، در شرایطی که دارچین عادات غذا خوردن را با از بین بردن هوس های غذایی تنظیم می کند، که عاملی کلیدی در مسیر کاهش وزن محسوب می شود. افزون بر این، دارچین سوخت و ساز را افزایش می دهد، که به کاهش وزن کمک می کند. نصف یک قاشق چایخوری پودر دارچین را به یک فنجان آب داغ اضافه کنید. اجازه دهید به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد. یک قاشق چایخوری عسل ارگانیک، خام به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دو بار در روز، یک بار صبح و یک بار شب مصرف کنید.

بهبود سلامت قلب
عسل و دارچین می توانند نقشی کلیدی در بهبود سلامت قلب ایفا کنند. محتوای آنتی اکسیدانی عسل به پیشگیری از تنگ شدن شریان ها کمک می کند. دارچین نیز به واسطه خواص ضد التهابی در حفاظت از قلب و شریان های اطراف آن در برابر آسیب موثر عمل می کند. هر دو ماده گردش خون را تحریک می کنند و به کاهش سطوح کلسترول کمک می کنند. سطح بالای کلسترول می تواند به آترواسکلروز (تصلب شرایین) یا تجمع پلاک در شریان ها منجر شود، که می تواند احتمال لخته شدن خون را افزایش داده و در نهایت به حمله قلبی یا سکته مغزی منجر شود. مقداری عسل را روی نان تست خود مالیده و اندکی دارچین روی آن بپاشید. از این غذا در وعده صبحانه خود لذت ببرید.
کنترل قند خون
عسل و دارچین فواید قابل توجهی برای افراد مبتلا به دیابت دارند. چندین ترکیب در دارچین وجود دارند که گیرنده های انسولین را تحریک کرده و آنزیمی که آنها را غیر فعال می کند را مهار می کنند. از این رو، توانایی سلولی در استفاده از گلوکز افزایش می یابد. عسل، زمانی که به حد اعتدال مصرف شود، در کاهش قند خون موثر است. مصرف منظم نصف یک قاشق چایخوری دارچین که با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند. همچنین، شما می توانید پودر دارچین را روی غلات صبحانه یا جو دوسر صبحانه خود بپاشید.
درمان سرفه
دارچین و عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به مبارزه با عفونت هایی که زمینه ساز سرماخوردگی و سرفه می شوند، کمک می کنند. عسل گلو را پوشش داده و آن را آرام می سازد، که به تسکین ناراحتی ناشی از سرفه مداوم کمک می کند. یک قاشق غذاخوری عسل خام را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید. نصف یک قاشق چایخوری پودر دارچین به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دو بار در روز مصرف کنید.

بهبود زخم های جزئی
عسل و دارچین دارای خواص درمان کننده هستند که آنها را به ابزاری مفید برای درمان مشکلات پوستی، به ویژه زخم ها و خراشیدگی های جزئی، تبدیل می کند. افزون بر این، آنها توانایی مبارزه با باکتری ها و کاهش التهاب را دارند که در زمینه بهبود پوست اهمیت دارند. اندکی پودر دارچین را با دو تا سه قاشق چایخوری عسل خام ترکیب کنید تا یک خمیر شکل بگیرد. این خمیر را روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته قرار دهید. اجازه دهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه به همان حالت باقی بماند. این کار را یک یا دو بار در روز در صورت نیاز انجام دهید. نکته: اگر دارچین احساس سوزش در پوست ایجاد می کند از این روش درمانی استفاده نکنید. بهتر است ابتدا اندکی خمیر را روی پوست قرار دهید و شرایط را پیش از استفاده روی زخم بررسی کنید.
مبارزه با مشکلات گوارشی
ترکیب عسل و دارچین می تواند به مشکلات گوارشی مانند گاز یا سوء هاضمه کمک کند. عسل به پاکسازی روده بزرگ از طریق حذف سموم کمک می کند. این ماده به افزایش جمعیت باکتری های خوب روده کمک می کند، که به گوارش بهتر منتج می شود. این شرایط به نوبه در پیشگیری و درمان علائم نفخ، گاز و بازگشت اسید معده به مری نقش دارد. دارچین به افزایش سلامت و عملکرد دستگاه گوارش کمک می کند. این ماده در مدیریت مشکلات گوارشی، مانند سوزش سردل و گرفتگی های معده، موثر عمل می کند. همچنین، دارچین از تشکیل گاز بیشتر پیشگیری می کند. اندکی پودر دارچین را روی یک قاشق غذاخوری عسل بریزید. این ترکیب را پیش از وعده های غذایی خود برای پیشگیری از مشکلات گوارشی میل کنید.


منبع: بهارنیوز

نابغه ریاضی ایرانی مبتلا به سرطان شد

گروه علمی: خبرگزاری مهر نوشت: مریم میرزاخانی، ریاضیدان ایرانی و استاد دانشگاه استنفورد با بیماری سرطان دست و پنجه نرم می‌کند. پیگیری های خبرنگار ما حاکی از آن است که مریم میرزاخانی، ریاضیدان نابغه ایرانی هم اکنون به دلیل بیماری سرطان در بیمارستان به سر می برد.


 


 یکی از نزدیکان وی از وخیم بودن بیماری این دانشمند ایرانی خبر داد و گفت: هم اکنون مریم میرزاخانی به دلیل بیماری سرطان در یکی از بیمارستان‌های امریکا  بستری شده است. مریم میرزاخانی متولد۱۳ اردیبهشت ۱۳۵۶، تهران، ریاضی‌دان ایرانی و استاد دانشگاه استنفورد است. وی در سال ۲۰۱۴ به خاطر کار بر «دینامیک و هندسه سطوح ریمانی و فضاهای پیمانه‌ای آنها» برنده مدال فیلدز شد که بالاترین جایزه در ریاضیات است. وی نخستین زن و نخستین ایرانی برنده مدال فیلدز است. زمینهٔ تحقیقاتی او مشتمل بر نظریه تایشمولر، هندسه هذلولوی، نظریه ارگودیک و هندسه هم‌تافته است.

مریم میرزاخانی در دوران تحصیل در دبیرستان فرزانگان تهران، برنده مدال طلای المپیاد جهانی ریاضی در سال‌های ۱۹۹۴ (هنگ‌کنگ) و ۱۹۹۵ (کانادا) شد و در این سال به عنوان نخستین دانش‌آموز ایرانی جایزه نمرهٔ کامل شد. وی نخستین دختری بود که به تیم المپیاد ریاضی ایران راه یافت؛ نخستین دختری بود که در المپیاد ریاضی ایران طلا گرفت؛ نخستین کسی بود که دو سال مدال طلا گرفت و نخستین فردی بود که در آزمون المپیاد ریاضی جهانی نمرهٔ کامل گرفت.

سپس در سال ۱۹۹۹ کارشناسی خود را در رشته ریاضی از دانشگاه شریف و دکترای خود را در سال ۲۰۰۴ از دانشگاه هاروارد به سرپرستی کورتیس مک‌مولن از برندگان مدال فیلدز گرفت. از مریم میرزاخانی به عنوان یکی از ده ذهنِ جوان برگزیدهٔ سال ۲۰۰۵ از سوی نشریه پاپیولار ساینس در آمریکا و ذهن برتر در رشتهٔ ریاضیات تجلیل شد. میرزاخانی برنده جوایزی چون جایزه ستر از انجمن ریاضی آمریکا در سال ۲۰۱۳، جایزه کلی و مدال فیلدز در سال ۲۰۱۴ است. وی از یازدهم شهریور ماه ۱۳۸۷ (اول سپتامبر ۲۰۰۸) در دانشگاه استنفورد استاد دانشگاه و پژوهشگر رشتهٔ ریاضیات است. پیش از این، او استاد دانشگاه پرینستون بود.


منبع: بهارنیوز

ویتامین‌های ضروری برای ۴۰ سالگی

 احتمال افزایش وزن در ما بیشتر می‌شود، علائم یائسگی به مرور در خانم‌ھا خودنمایی می‌کند، خطر بیماری‌ھای مزمن مثل سرطان، بیماری‌ھای قلبی و دیابت، افزایش پیدا می‌کند و ھمه اینھا یعنی اینکه شیوه زندگی ما نیاز به اصلاحاتی دارد تا روند پیری و عواقب مرتبط با آن را کندتر کنیم. یک راه حل این است که ویتامین‌ھا و مواد مغذی ضروری را از طریق یک رژیم غذایی سالم در اختیار بدن قرار بدھیم. غذا در مقایسه با قرص‌ھا و مکمل‌ھا، منبع بسیار بھتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین‌ھا و مواد مغذی است زیرا بھتر جذب بدن می‌شوند اما گاھی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند.
 

ویتامین ب ۱۲: بعد از چھل سالگی باید توجه بیشتری به ویتامین ب ۱۲ داشته باشیم. وجود این ویتامین برای عملکرد طبیعی خون و مغز ضروری است.
کلسیم: وجود کلسیم کافی به حفظ سلامت استخوان‌ھا در سنین بالا کمک می‌کند. به علاوه، وجود کلسیم برای فعالیت سایر بخش‌ھای بدن مثل انقباض عضلات، عملکرد اعصاب و قلب و سایر واکنش‌ھای بیوشیمیایی مورد نیاز است و اگر کلسیم کافی در رژیم غذایی ما وجود نداشته باشد، بدن مجبور می‌شود که کلسیم را از روی استخوان‌ھا بر دارد و این کمبود را جبران کند.
ویتامین دی: این ویتامین از ما در برابر بسیاری از تغییرات ناشی از بالا رفتن سن محافظت می‌کند. کمبود ویتامین دی با بروز دیابت، بیماری‌ھای قلبی، ام اس و سرطان‌ھای سینه و روده بزرگ و مقعد، در ارتباط است.
منیزیم: عمل کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است که برای زنان بالای ۴٠ سال از اھمیت زیادی برخوردار است. کمبود منیزیم با بروز بیماری‌ھای قلبی، دیابت و التھاب در ارتباط است.
پتاسیم: پتاسیم در ھر سنی، نقش کلیدی در تنظیم فشار خون دارد. تحقیقات نشان می‌دھد که دریافت پتاسیم در خانم‌ھای یائسه، خطر سکته را کاھش می‌دھد.
امگا ٣: اسیدھای چرب امگا ٣ فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارند و مخصوصا با بعضی از تغییرات منفی که با بالا رفتن سن در بدن ایجاد می‌شوند، در تضاد ھستند.
پروبیوتیک‌ھا: پروبیوتیک‌ھا، ویتامین یا ماده معدنی نیستند اما مصرف اونھا برای خانم‌ھای بالای ۴٠ سال ضروری است. پروبیوتیک‌ھا، در سلامتی دستگاه گوارش و کنترل وزن، نقش دارند و حتی خطر بروز بیماری‌ھای قلبی، دیابت و سکته را کاھش می‌دھند.


منبع: بهارنیوز

سخاوتمند باشید، شاد باشید

به گزارش  ایرنا از پایگاه اینترنتی ساینس دیلی، این مطالعه که توسط محققان دانشگاه زوریخ در سوییس انجام شد، نشان می دهد که حتی صرف تعهد به سخاوت، موجب بروز تغییری در مغز می شود که انسان را شادتر می کند.
بر اساس نتایج این مطالعه، کار خوب کردن برای دیگران، به بسیاری از افراد احساس خوشایندی می بخشد که محققان آن را رضایتمندی گرم می نامند .در ابتدای این مطالعه به ۵۰ نفر گفته شد که چند ماه بعد مبلغی پول دریافت خواهند کرد و باید آن را خرج کنند. نیمی از افراد شرکت کننده در این مطالعه متعهد شدند که پول را برای یکی از آشنایان خود خرج کنند و نیمی دیگر گفتند که آن را برای خود خرج می کند.سپس محققان دانشگاه زوریخ فعالیت در سه ناحیه مغزی را بررسی کردند. این مناطق شامل temporoparietal junction، جایی که رفتارهای نوع دوستانه و سخاوتمندی پردازش می شود، ventral striatum جاییکه با شادی ارتباط دارد و orbitofrontal cortex که جوانب مثبت و منفی تصمیمات را در طول تصمیم گیری ها اندازه می گیرد، بودند. آنها همچنین میزان شادی شرکت کنندگان در این مطالعه را قبل و بعد از آزمایش، جویا شدند. نتایج این مطالعه نشان داد که نوعدوستی و شادی روی یکدیگر تاثیر می گذارند و حتی داشتن اندکی سخاوت افراد را شادتر می کند.براساس تازه ترین یافته این مطالعه، سخاوتمندی به خودی خود شادی آفرین است، اما افزایش میزان آن لزوما به افزایش شادی فرد منجر نمی شود.


منبع: بهارنیوز

روشی برای تعیین دقیق سن سلول

به گزارش ایرنا از مدیکال ساینس، در این روش از مجموعه گسترده‌ای از فاکتورهای سلولی و مولکولی در یکی از مطالعات جامع مربوط به سن استفاده شده است. در این روش بیشتر از فاکتورهایی مانند ترشحات سلولی و انرژی، از ویژگی‌های بیولوژیکی سلول‌ها برای تعیین سن دقیق عملکرد آنان استفاده می‌شود. در این مطالعه محققان جان هاپکینز، دانشگاه ییل و انستیتو ملی سرطان سیستمی طراحی کرده‌اند که با استفاده از تجزیه و تحلیل محاسباتی، ‌فاکتورهایی مانند عملکرد سلولی و مولکولی را اندازه‌گیری می‌کند تا سن دقیق بیولوژیکی سلول تعیین شود. محققان در این مطالعه برخی از نشانه‌های بیومولکولی کلاسیک مربوط به سن را ترکیب و نقش خواص بیوفیزیکی سلول را بر پیری در یک مطالعه واحد مورد بررسی قرار دادند. مطالعات قبلی روی فاکتورهایی مانند عملکرد ارگان و بافت تمرکز داشت و ژنتیک و اپی ژنتیک را در سطوح بین مولکولی بررسی می‌کرد؛ در حالی که این موارد در سطح بین سلولی نادیده گرفته شده بود. در این مطالعه جدید سلول‌های غشایی زیر سطح پوست شرکت‌کننده‌های زن و مرد ۲ تا ۹۶ ساله مورد بررسی قرار گرفته است.نتایج این مطالعه به ارایه راهکارهای مناسب و درمان برای مقابله با پیری می‌انجامد.


منبع: بهارنیوز

روش ساده کاهش استرس

به گزارش “ول اند گود”، با این وجود، نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه Nature Human Behavoir منتشر شده است، نشان می دهد، راه حلی ساده برای این مشکل وجود دارد. پژوهشگران دریافتند که تنها به یاد آوردن خاطراتی خوب و شاد احساسات و تفکرات منفی را به سرعت کاهش می دهد. در حقیقت، بار دیگر صحبت از تفکر مثبت است. پژوهشگران دانشگاه روتگرز این مطالعه را با حضور ۱۳۴ داوطلب بزرگسال سالم انجام دادند. آنها از شرکت کنندگان خواستند دستان خود را در آب یخ غوطه ور کنند، سپس به برخی از آنها گفته شد درباره یک خاطره خوب فکر کنند، در شرایطی که به باقی آنها گفته شد به خاطره ای خنثی (مانند بستن چمدان برای مسافرت) فکر کنند. این در شرایطی بود که پژوهشگران با استفاده از دستگاه های fMRI به اسکن شرایط مغز شرکت کنندگان می پرداختند.

افرادی که به خاطراتی خوب فکر می کردند، احساس بهتری داشتند و سطوح هورمون کورتیزول در بدن آنها ۱۵ درصد پایین‌تر بود. افزون بر این، پژوهشگران شاهد افزایش فعالیت در بخش قشر پیش پیشانی در آنها بودند، که با تنظیم عاطفی سر و کار دارد و همچنین بخشی است که هنگام تجربه استرس غیر فعال می شود. به گفته پژوهشگران، این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد. در نتیجه، دفعه بعد که با هجوم عوامل استرس‌زا مواجه شدید، چشم های خود را بسته و لحظات خوب و شادی آفرین گذشته را احضار کنید.


منبع: بهارنیوز

ارتباط شگفت‌انگیز وای فای با کج خلقی

گروه سلامت، رسانه ها: روزنامه جام جم نوشت:دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: خستگی زودرس، اختلالات خلقی، افسردگی و بی‌خوابی شایع‌ترین عوارض این دسته از امواج‌ها شناخته شده است. علاوه بر آن زایمان‌های زودرس، ناباروری، سقط‌های مکرر و ابتلا به انواع سرطان‌ها بویژه سرطان‌های مغزی و عصبی بسیار زیاد است.دکتر حسین فودازی متخصص آنکولوژی (سرطان شناسی) بیان کرد: با توجه به تغییرات عمده در دنیای تکنولوژی و گسترش سیستم‌های مخابراتی، ارتباطی، مجازی، اینترنت پُر سرعت و وای فای‌ها مطالعه‌های متعددی در خصوص عوارض این دسته از سیستم‌ها مطرح شده است. سیستم اینترنت بی‌سیم(wifi) در سال ۲۰۰۷ وارد دنیای تکنولوژی شد و با گذشت ۱۰ سال از آن زمان، تبدیل به یکی از واجبات زندگی روزمره در جهان شده است.
 

وی در افزود: در سال ۲۰۱۱ آژانس بین المللی ارتباطات و کنترل امواج موضوعی را مبنی بر احتمال سرطان زا بودن امواج موبایل و اینترنت بی‌سیم مطرح کرد و تحقیقات و پژوهش‌های بیشتری را برای ۱۰۰درصد اعلام کردن سرطان زا بودن امواج‌ دانست. البته در حال حاضر، مطالعات زیادی در این خصوص در دست انجام است.این سرطان شناس اظهار داشت: از آنجا‌ که وای فای حامل سیگنال‌های رادیویی و امواج هستند، نمی‌تواند چندان بی ضرر دانست. اما سخن بر سر آن است که این امواج در قیاس با امواج موبایل که هم قوی‌‌تر و هم متمرکز تر‌‌ روی مغز‌ هستند‌ خطرات کمتری دارد.

 

دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران متذکر شد: تفاوتی که امواج موبایل با وای فای دارد در این است که امواج موبایل در یک نقطه متمرکز شده و بیشتر روی سیستم شنوایی و مغزی افراد تاثیر منفی می‌گذارد همچنین شدت و قدرت این امواح در مقایسه با وای فای بسیار بیشتر است. اما وای فای‌ها در تمامی فضا منتشر می‌شوند. مودم‌های وای فای تا گیرنده‌ای که فرد در دستانش دارد (تبلت، موبایل و…) این ارتباط برقرار است و در طول این میسر افراد می‌توانند در معرض عوارض و خطرات این امواج قرار گیرند.

 

به گفته فودازی، خستگی زودرس، اختلالات خلقی، افسردگی و بی‌خوابی شایع‌ترین عوارض این دسته از امواج‌ها شناخته شده است. علاوه بر آن زایمان‌های زودرس، ناباروری، سقط‌های مکرر و ابتلا به انواع سرطان‌ها بویژه سرطان‌های مغزی و عصبی بسیار زیاد است. این دسته از تحقیقات علمی نیازمند مطالعه و پژوهش بیشتری است. یکی از ساده‌ترین روش‌ها برای کاهش خطرات این امواج این است که لپ‌تاپ، موبایل و تبلت‌ها را در نزدیکی بدن‌ نگه نداریم و بعد از اینکه کارمان با این وسایل تمام شد، از آنها فاصله بگیریم. اگر از این دستگاه‌ها استفاده نمی‌کنیم لزومی ندارد که از صبح تا شب در اطراف‌مان روشن باشند.

 

وی توصیه کرد: تاکید می‌شود هنگامی که از مودم وای فای استفاده نمی‌کنید آن را خاموش کنید و علاوه بر آن تنظیمات وای فای گوشی خود را نیز حالت پرواز قرار دهید. کودکان در معرض خطر بیشتری از بزرگسالان در محیط های محاصره شده با امواج وای قرار دارند و احتمال دچار شدن آنها به اختلالات ذهنی در دوران رشد از این جهت بیشتر است.دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: در فضای مجازی، تبلیغات گوناگونی منتشر شده است مبنی بر آن که برخی از دستگاه‌ها می‌توانند عوارض مودم‌های وای فای را خنثی کنند، لازم به ذکر است گفته شود این دستگاه‌ها تنها نقش تبلیغاتی و تجاری دارد. واقعیت این است که نمی‌توان در برابر ‌‌امواج و سیگنال‌های وای فای کار چندانی انجام داد. نه رفتن در آب، نه قرار دادن گیاهان در مقابل مودم و نه پوشیدن لباس‌هایی با پوشش سرب(مانند زره)، هیچ یک نمی‌تواند جلو‌ی ‌نفوذ ۱۰۰ درصدی امواج وای را بگیرند.

 

این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: تنها اقداماتی که در کاهش عوارض امواج وای فای می‌توان انجام داد این است که تا حد ممکن از قرار گیری در معرض سیگنال‌های وای فای خودداری کنیم و برای مدت زمان طولانی در نزدیکی مودم وای فای حضور نداشته باشیم، همچنین در مواقع غیر ضروری، هم مودم و هم دستگاه‌هایی را که به وای فای متصل هستند را حتما ‌خاموش کنید.


منبع: بهارنیوز