بایگانی دسته ی : علمی

به گزارش  ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی پزشکی مدیکال نیوز تودی، تصلب شرایین یکی از عوامل کلیدی بیماری های قلبی و عروقی است که در پی آن چربی، کلسترول، کلسیم و دیگر مواد در رگ ها و عروق قلب جمع می شوند و پلاک تشکیل می دهند. پلاک ها بعد از مدتی سخت می شوند و جریان خون به قلب را دشوار می کنند.تحقیقات جدید گروه تحقیقاتی به سرپرستی «یابین چن»/Yabing Chen استاد پاتولوژی در دانشگاه آلاباما شهر بیرمنگام آمریکا نشان داد که پتاسیم بیشتر به رژیم غذایی می تواند راهی برای مبارزه با تصلب شرایین و کاهش خطر بیماری قلبی باشد.پتاسیم ، ماده ای معدنی و ضروری برای بدن است و نه تنها به بهبود کارکرد سلولی، عصبی و تقویت ماهیچه ها کمک می کند که ضربان قلب را تنظیم می کند.

پرتقال، موز، سیب زمینی، گریپ فروت، هویج، اسفناج و دیگر سبزیجات سبز برگ، منبعی قوی برای پتاسیم هستند. این گروه تحقیقاتی در روند مطالعه خود موش های آزمایشگاهی را با رژیم های غذایی پرچرب با مکمل های پتاسیم کم، متوسط و زیاد تغذیه کردند و پی بردند موش هایی که رژیم غذایی با پتاسیم کم داشته اند با تصلب شرایین بیشتر و سختی در سرخرگ های قلب روبرو شدند؛ اما موش هایی که پتاسیم بیشتری مصرف کرده اند وضعیت بهتری در قلب و عروق دارند.همچنین این گروه پی بردند که کمبود پتاسیم موجب افزایش کلسیم در رگ ها و در نهایت خودخواری سلولی می شود که به نوعی روند تخریب داخل سلولی است.این تحقیقات باید روی نمونه های انسانی نیز انجام شود ولی بیانگر تاثیر پتاسیم برای کاهش بیماری های قلبی و عروقی است.

منبع: بهارنیوز

به گزارش ایسنا و به نقل از ناسا، سحابی “روح”(Soul) یک سحابی گسیلشی است که در صورت فلکی “ذات‌الکرسی”(Cassiopeia) در فاصله ۶۵۰۰ سال نوری از زمین قرار دارد.وسعت این سحابی حدود ۱۰۰ سال نوری است و معمولا در نزدیکی سحابی “قلب” دیده می‌شود.

این سحابی دارای ستاره‌های بسیار سوزان و درخشانی است که حجم زیادی از پرتوهای فرابنفش را در اطراف خود پخش می‌کنند.سحابی گسیلشی، ابری است از ماده که در آن ستارگانی بسیار درخشان و سوزان جای دارند، نور این ستارگان در طیف فرابنفش باعث برانگیختگی اتم‌های گاز شده و در نتیجه نور نسبتاً فراوانی از سحابی گسیل می‌شود.

در سحابی‌های گسیلشی اتم‌ها توسط تابش فرابنفش ناشی از ستاره یا ستارگان داغ یونیده شده و به‌ دنبال این با تابش‌هایی در طول موج نور مرئی دیده می‌شوند.سحابی جبار در کمربند صورت فلکی شکارچی نمونه‌ای از سحابی گسیلشی است. به عقیده دانشمندان سحابی‌های گسیلشی در واقع زایشگاه ستاره‌ای هستند.این تصویر در ماه گذشته به وسیله داده‌های تلسکوپ فضایی “هرشل” در طول موج فروسرخ تولید شده است.رصدخانه فضایی هرشل رصدخانه‌ای فضایی متعلق به سازمان فضایی اروپا بود که بنابر گفته این سازمان تا هنگام پرتاب آن به فضا بزرگترین رصدخانه مادون قرمز جهان بوده‌ است.از ۲۹ آوریل ۲۰۱۳ فعالیت این رصدخانه مختل شد و چندی بعد ماموریت آن پایان‌یافته اعلام شد.علت این اتفاق اتمام ۲۳۰۰ لیتر هلیوم مایع این رصدخانه بود که برای تنظیم دمای آن مورد نیاز بود.

منبع: بهارنیوز

به گزارش نامه نیوز، مشکلات سلامت جسمی، روحی و عاطفی از عوامل انسداد انرژی هستند:

۹ تا ۱۱ شب

در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون‌ریز که متابولیسم و هورمون‌ها را کنترل می‌کنند، تعادل خود را بازمی‌یابند. مصرف غذاهای ناسالم یا سنگین در وعده شام، عامل بیدار شدن در این ساعت‌هاست. بیداری در این ساعت‌ها همچنین می‌تواند به دلیل سطح بالای اضطراب یا نگرانی باشد. با تنفس عمیق یا مدیتیشن می‌توانید آرامش را به خودتان برگردانید.

۱۱ شب تا یک صبح

این ساعت‌ها با عملکرد کیسه صفرا ـ مسئول شکستن چربی‌ها ـ مرتبط است. اگر در این ساعت‌ها بیدارمی‌شوید، احتمالا باید چربی‌های سالم‌تری مصرف کنید. همچنین اگر درگیر قضاوت درباره خودتان یا دیگران هستید، بیداری در این ساعت‌ها می‌تواند به معنی وجود حس نفرت در شما باشد. پذیرش اشتباهات یا بخشش دیگران به آرامش بیشتر کمک می‌کند.

یک تا ۳ صبح

در این فاصله، کبد سموم را پاکسازی کرده و خون پاک و تازه است. بیدار شدن در این ساعات به این معناست که کبد، کار زیادی برای انجام دادن دارد (سموم زیادی در بدن وجود دارند). همچنین وجود احساسات منفی مانند خشم و سرخوردگی با بیدار شدن در این ساعت‌ها مرتبط است. تنظیم رژیم غذایی به منظور سم‌زدایی بدن، نوشیدن آب سرد و تلاش برای تخلیه خشم از عوامل کمک‌کننده است.

۳ تا ۵ صبح

این ساعت‌های صبح با عملکرد شش‌ها و نیز با احساس غم و اندوه ارتباط دارد. در طول این ساعات، شش‌ها اکسیژن جمع‌آوری می‌کنند و آن را به اندام‌ها می‌رسانند. اگر در این ساعت‌ها بیدار می‌شوید، بهتر است غذای سالم‌تری مصرف یا هوای پاک‌تری تنفس کنید. به دلیل ارتباط این ساعت‌ها با غم و اندوه، بیداری در چنین ساعاتی می‌تواند حاکی از افسردگی باشد. گریه کردن و تکنیک‌های تنفسی به برطرف شدن مشکل کمک می‌کند.

۵ تا ۷ صبح

پاکسازی و تجدید نیروی روده بزرگ در این ساعت‌ها انجام می‌شود. دیروقت غذا خوردن یا تغذیه ناسالم باعث می‌شود، روده بزرگ در این ساعت‌ها برای ازبین بردن سموم، فعالیت زیادی داشته باشد. نوشیدن آب زیاد از راه‌های کمک‌کننده به عملکرد این سیستم است. مشکلات عاطفی نیز می‌تواند عامل بیدارشدن در این ساعت‌ها باشد. برای به خواب رفتن دوباره می‌توانید از کشش‌های ماهیچه‌ای یا دوش گرفتن کمک بگیرید.

منبع: بهارنیوز

سه دانشمند آمریکایی، مایکل راسباش، عضو هیأت علمی دانشگاه براندیس، مایکل دبلیو یانگ، استاد دانشگاه راکفلر و جفری سی هال، عضو دانشگاه مین، به سبب تحقیقاتی که در رابطه با ساعت بیولوژیک بدن انسان داشتند جایزه نوبل پزشکی را دریافت کردند.

گویا آی تی – ساعت بیولوژیک بدن یا همان ریتم شبانه روزی عامل برخی تغییرات مهم در بدن انسان از جمله خوابیدن انسان در شب است. این ساعت، که در سلول های تمامی موجودات زنده، اعم از انسان ها، جانوران، گیاهان و قارچ ها، وجود دارد، قادر به تنظیم هورمون ها، دما و متابولیسم بدن می باشد. ساعت بیولوژیک بدن در صورتی که دچار اختلال شود در کوتاه مدت تأثیراتی منفی بر روی حافظه بر جای می گذارد و در بلند مدت ممکن است موجب دیابت نوع دوم، حمله قلبی و حتی سرطان شود.
آن چه که این سه دانشمند قادر به انجام آن شده اند این است که توانسته اند نحوه ی عملکرد داخلی ساعت بیولوژیک بدن را مشخص و روشن سازند.

ساعت بیولوژیک در ژن مگس میوه

کشف ساعت بیولوژیک در ژن مگس میوه موردی بود که فعالیت این سه دانشمند را به سوی تشریح فرآیند ساعت بیولوژیک در بدن سوق داد. آن سه، که از سال ۱۹۸۴ تحقیقاتشان را آغاز کرده بودند، پس از آن که توانستند ژن پریود را در مگس میوه ایزوله کنند، متوجه این امر شدند که پروتئین PER که به وسیله ی این ژن کدگذاری می شود شب ها وجود داشته و در طول روز از میان می رود. اینگونه بود که راسباش، هاول و یانگ ساعت بیولوژیک بدن را در ژن مگس میوه کشف کردند.
اما یانگ، سال ها بعد موفق به کشف برخی ژن های ساعتی دیگر شد که می توانند بر روی ثبات پروتئین PER تأثیر بگذارند. به این ترتیب یانگ، به همراه راسباش و هاول دریافتند که هر اندازه که سطح پروتئین PER از ثبات بیشتری برخوردار باشد ساعت بیولوژیک کندتر و آهسته تر حرکت می کند و هر اندازه از ثبات پروتئین PER کم شود سرعت حرکت ساعت بیولوژیک افزایش می یابد.
پس می توان گفت که علت سحرخیزی برخی افراد به سبب ثبات در پروتئین PER بوده و شب زنده داری افراد به سبب بر هم خوردن ثبات پروتئین PER می باشد.

تعیین مکانیسم ساعت بیولوژیک بدن انسان

مایکل هستینگز، دانشمندی که در آزمایشگاه MRC کمبریج مشغول تحقیق در مورد ساعت بیولوژیک بدن است،بر این نظر است که ساعت بیولوژیک بدن را می توان جعبه سیاه حیات انسان دانست.
آنچنان که در بیانیه کمیته نوبل پزشکی آمده، ساعت بیولوژیک بدن موجب تعیین عملکرد بدن در طی روز شده و می تواند بر میزان و نوع خواب، دما، هورمون و مواردی دیگر تأثیرگذار باشد.
افزون بر این، زمانی که نوعی عدم هماهنگی میان ساعت بدن انسان و محیط اطراف ایجاد شود، سلامت فرد به خطر می افتد. با توجه به این مورد، می توان گفت از آن جا که زندگی ما در قرن بیست و یکم با ساعت بیولوژیک بدن ما آنچنان هماهنگی ندارد پس هر یک از ما در معرض خطر ابتلا به بیماری های گوناگونی هستیم. افزون بر تعیین مکانیسم ساعت بیولوژیک بدن، این سه دانشمند با تحقیقاتشان موجب افزایش سطح دانسته ها در مورد اهمیت خواب سالم شدند.

غیر منتظره بودن جایزه نوبل پزشکی برای این سه دانشمند

جایزه نوبل پزشکی سال ۲۰۱۷ به طور غیر منتظره ای به راسباش، یانگ و هال داده شد. در حالی که همگان گمان می کردند که جایزه ی امسال به تحقیقات در مورد ایمون تراپی (یعنی استفاده از سیستم دفاعی بدن جهت مقابله با سرطان) داده خواهد شد، اما این جایزه به تحقیقات در مورد ساعت بیولوژیک بدن داده شد. جالب است بدانید که نام راسباش، یانگ و هال در میان فهرست نامزدهای احتمالی برای دریافت جایزه نوبل پزشکی وجود نداشت و زمانی که از طریق تلفن به آن ها اطلاع داده شد که برنده ی جایزه ی نوبل پزشکی شده اند، این امر را یک شوخی پنداشتند.
گفتنی است که جایزه ی نوبل پزشکی سال پیشین به پروفسور یوشینوری اسومی از ژاپن تعلق یافت. این جایزه به سبب کشف مکانیسم اتوفاژی به او داده شد. مکانیسم اتوفاژی به تخریب و بازیافت اجزای سلول به وسیله ی خود سلول گفته می شود و از نقشی مهم در درمان برخی بیماری ها، همچون دیابت و سرطان، برخوردار می باشد.

منبع: گویا آی‌تی

هواپیمای بدون سرنشینی که می تواند همانند یک بالگرد از روی زمین بلند شده و سپس همچون هواپیما به مسیر خود ادامه دهد، یعنی همان پهپاد هیبریدی، پیش بینی می شود که در ده سال آینده به عنوان جنگ افزار در میدان های نبرد مورد استفاده قرار گیرد. این پهپاد می تواند در دو حالت پرواز ثابت و پرواز دورانی حرکت کند. کارشناسان پیش بینی می کنند که این پهپاد بتواند جبهه های نبرد را دچار تحول گسترده نماید.

گویا آی تی – پهپاد هیبریدی به سبب دارا بودن دو حالت پرواز ثابت و دورانی می تواند از پس چالش های گوناگون در جبهه های نبرد امروزی برآید. این هواپیمای بدون سرنشین از کنترل پرواز انطباقی برخوردار بوده و دارای نرم افزار ناوبری و هدایت پیشرفته ای است. همین ویژگی ها باعث می شوند تا این هواپیما نسبت به هواپیماهای پرواز ثابت دامنه ی حرکتی بهتری داشته باشد و گذشته از این بتواند سریع تر به حرکت درآید.

پهپاد مذکور می توانند روی سطوح متحرک مانند کشتی، زیردریایی و حتی خودروهای نظامی فرود آید. علت چنین قابلیتی خاصیتی است که پهپاد هیبریدی را قادر می سازد تا روی تیرکی که به خودروهای نظامی متصل است فرود آمده و یا به صورت عمود پرواز از روی آن پرواز کند.

منبع: گویا آی‌تی

سلول‌های قرمز خون یکی از ضروری‌ترین فرآورده‌های خونی قابل انتقال هستند که سالانه جان میلیون ها انسان را در سراسر جهان نجات می‌دهند.سلول‌های قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین است که نقش حمل اکسیژن به بافت‌های بدن را برعهده دارند. خستگی مزمن، سرگیجه، ضربان قلب نامنظم و تنگی نفس از جمله مهمترین عوارض کمبود هموگلوبین است. تشخیص کم خونی اولین مرحله درمان این عارضه است.محققان دانشگاه واشنگتن به منظور تشخیص سریع کم خونی در حال ساخت و تکمیل یک آنالیزور قابل حمل خون هستند. این دستگاه که کوچکتر از یک توستر است، میزان هموگلوبین نمونه خون را با استفاده از جاذب اپتیکی اندازه گیری می‌کند.این دستگاه کوچک و مقرون به صرفه از خواص اپتیکی خون مانند جذب و پراکندگی برای اندازه‌گیری هموگلوبین استفاده می‌کند و امید است در آینده‌ای نزدیک قادر به تشخیص کم خونی در تمام نقاط جهان، به ویژه نقاط دور افتاده باشد. بر اساس آمار حدود یک چهارم جمعیت جهان به کم‌خونی، یک بیماری ناشی از کمبود هموگلوبین در سلول های قرمز خون مبتلا هستند.

منبع: بهارنیوز

جاده کرج- چالوس بازگشایی شد کشته شدن ۲۴ نیروی افغان در ولایت اروزگان ترامپ: کاملا به تیلرسون اعتماد دارم واکنش بهنوش بختیاری به کنایه مهراب قاسم‌خانی: کاش برن با همقد خودشون شوخی کنن! انفجار در پی نشت گاز در فیروزکوه (+عکس) پیام عارف به روحانی: دولت با مجلس صادقانه تعامل کند یک سناتور آمریکایی: درباره پرونده تبانی ترامپ با روسیه به چیزی نرسیده ایم تیلرسون: در حال تنظیم پیشنهاداتی به ترامپ در زمینه برجام هستیم رهبر صابئین مندایی جهان در اهواز (+عکس) کاخ سفید: تیلرسون وزیر باقی می ماند

منبع: عصرایران

به گزارش روز چهارشنبه گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس دیلی، محققان دانشگاه ساری در انگلیس با استفاده از روش‌های جدید ثبت فعالیت مغز در خواب، شواهد دیگری برای تایید نقش خواب در رشد، تغییر و تثبیت اطلاعات در مغز یافتند.محققان با استفاده از این روش، یک بخش از مغز به نام دندریت را مورد هدف قرار دادند. این بخش مسئول شکل‌گیری اطلاعات جدید و ترکیب آنهاست. یافته‌ها نشان می‌دهد فعالیت این بخش از مغز در خواب افزایش می‌یابد. همچنین این یافته ها ارتباط افزایش فعالیت مغز با امواج مغزی ناحیه ای از مغز که کلید شکل‌گیری حافظه است، را نشان می دهد.به گفته Julie Seibt یکی از محققان این پروژه، مغز یکی از اندام‌های شگفت انگیز است که بر اساس تجریبات کسب‌شده، قابلیت تغییر و سازگاری دارد و خواب نقش مهمی در این سازگاری ایفا می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد بخش مهمی از این تغییرات در حین امواج مغزی بسیار کوتاه و تکرارشونده به نام اسپیندل اتفاق می‌افتد. مطالعات جدید نشان می‌دهد در طول اسپیندل، مسیرهای خاصی در دندریت ها فعال می‌شوند و سبب می‌شوند خاطرات در طول خواب تقویت و تثبیت شوند.

محققان معتقدند فناوری‌های نوظهوری مانند تحریک مغناطیسی می‌توانند فرکانس‌های اسپیندل را شبیه‌سازی کنند و منجر به تحریک دندریت‌های غیر فعال شوند. این راهکار می‌تواند در افزایش عملکرد شناختی در بیماری‌هایی نظیر آلزایمر موثر باشد.سیستم پاک سازی مغز که مهمترین وظیفه آن خارج کردن مواد زائد از این بافت حیاتی است، در زمان خواب بیشترین میزان فعالیت را دارد. بخش اعظم دفع مواد زائد از بدن توسط سیستم لنفاوی انجام می شود. این سیستم، مولکول ها و پاتوژن های معیوب را از بافت ها به جریان خون منتقل می کند تا از طریق خون به مجراهای دیگر بدن برسند و پس از تغییراتی از آن جا خارج شوند؛ اما پاک سازی بافت بسیار حساس مغز توسط یک سیستم مستقل انجام می شود. مغز بر خلاف سایر اندام ها از سیستم لنفاوی برای این منظور بهره نمی برد.سیستم پاک سازی مغز متشکل از نوعی سلول موسوم به گلیال است که عملکرد اصلی آن ثابت کردن نورون ها در محل مقتضی است. در این سیستم مایع خاصی بین رگ های مغزی و سلول های گلیال جریان دارد که ترکیبات پروتئینی مضر را از بافت مغز جدا می کند. محققان معتقدند هنگام خواب، سلول های گلیال از رگ های مغز جدا می شوند و فضای بیشتری را برای عبور این مایع فراهم می کنند.
پس از خواب کامل، عملکرد سیستم پاکسازی تا ۶۰ درصد افزایش می یابد. علاوه بر مغز، عملکرد قلب و سایر ارگان ها نیز به خواب وابسته است. خواب تنها زمانی است که بدن فرصت ترمیم پیدا می کند. سیستم ایمنی با خواب کافی تقویت می شود.
برخی از مهمترین فواید خواب کافی عبارتند از :
-خوابیدن تعداد سلول های مغز را افزایش می دهد
خوابیدن باعث می شود که امکان تولید میلین توسط سلول های مغز افرایش یابد. میلین ترکیب نوعی فسفولیپید و پروتئین است که مانند عایق عمل می کند و مانند غلافی در اطراف تمام سلول های عصبی قرار می گیرد. میلین برای عملکرد صحیح سلول های عصبی ضروری است و کمبود آن منجر به بروز بیماری های خطرناکی مانند ام اس می شود.میلین کاربردهای مختلفی دارد؛ ولی یکی از مهمترین وظایف آن، تسریع در ارسال پیام های عصبی است. خواب باعث افزایش تعداد سلول های عصبی و احیای سلول های قبلی می شود.
-خواب کافی سبب کاهش دردهای مزمن می‌شود
مطالعات جدید نشان می‌‌دهد خواب کافی و باکیفیت یکی از مهمترین روش‌های کاهش درد است و به همین دلیل پزشکان در دوره نقاهت بیماری یا عمل جراحی، استراحت کامل را توصیه می‌کنند.
– خواب کافی قدرت استدلال و تفکر را افزایش می‌دهد
کیفیت خواب یکی از مهمترین فاکتورهای نحوه تفکر و استدلال منطقی است. توصیه شده است هنگام مواجهه با مشکلات پیچیده که نیازمند اتخاذ راه حل و تفکر است، استراحتی کوتاه داشته باشید و تاثیر فوق العاده آن را ببینید.
-خواب کافی و با کیفیت التهاب بدن را کاهش می‌دهد
التهاب مهمترین دلیل بروز بیماری‌های قلبی، سکته مغزی، دیابت، آرتریت و پیری زودرس است. تحقیقات نشان می دهد سطح پروتئین التهابی در افرادی که در شب کمتر از شش ساعت می‌خوابند، نسبت به افرادی که خواب کامل دارند، بیشتر است. فشار خون ناشی از التهاب از دیگر مضرات اختلال خواب است.
– خواب کافی سبب کاهش وزن و بیماری‌های متابولیک می‌شود
بدن در حالت خواب کالری می‌سوزاند، کم خوابی یا اختلال خواب یکی از مهمترین دلایل چاقی و اضافه وزن است.
-خواب کافی نقش مهمی در درمان بیماری ام اس دارد
-خواب کافی باعث تقویت حافظه می شود و از برخی اختلالات ژنتیکی جلوگیری می کند.
-خواب کافی و با کیفیت در دوران جوانی و میانسالی، مهمترین عامل تقویت حافظه در پیری است
– خواب کافی قدرت بدنی را افزایش می‌دهد
-کم خوابی احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را دو برابر و سکته مغزی را چهار برابر افزایش می دهد
-کودکان و نوجوانانی که خواب منظم و کافی ندارند، از نظر رفتاری ناهنجار می شوند. این کودکان در مدرسه رفتار مناسبی ندارند و معمولا برای هم سن و سالان و اولیای مدرسه مشکل ایجاد می کنند
-کم خوابی و خستگی مهمترین عامل مشاجره و اختلاف زوجین است
-خواب ناکافی سیستم یادگیری را مختل می کند
-اختلال خواب سبب افزایش فشار خون و ضربان نامنظم قلب می شود
-خواب آلودگی یکی از مهمترین علل تصادفات رانندگی است
-خواب ناکافی سبب مرگ زودرس می شود
-اختلال خوال و خواب ناکافی مهمترین علت پیری پوست است
-اختلال خواب قابلیت قضاوت را از بین می برد
-کاهش حافظه، افسردگی، چاقی و دیابت نوع ۲ برخی از دیگر مضرات کم خوابی هستند

منبع: بهارنیوز