نقش ویتامین C در کاهش وزن

یکی از روش هایی که برای حصول اطمینان از سلامت مفاصل می توان مد نظر قرار داد، حفظ وزن سالم است. پژوهش ها نشان داده اند که کاهش وزن به میزان تنها ۱۰ پوند (۴٫۵ کیلوگرم) طی ۱۰ سال می تواند خطر ابتلا به آرتریت را تا بیش از ۵۰ درصد کاهش دهد.
البته، کاهش وزن نمی تواند آسیب وارده به مفاصل در نتیجه ابتلا به آرتریت را بهبود ببخشد، اما می تواند در کاهش درد و کند کردن آهنگ پیشرفت بیماری موثر باشد. و شاید موجب شگفتی شما شود اگر بدانید ویتامین C تا چه اندازه می تواند کمک حال شما در این زمینه باشد.
حمل وزن بیش از اندازه افزون بر ایجاد درد در مفاصل دچار آرتریت، شما را در معرض پیامدهایی جدی که حتی زندگی انسان را با خطر مواجه سازند، قرار می دهد.
چربی شکمی بیش از اندازه نه تنها موجب ترشح مقدار بیش از حد هورمون هایی می شود که سطوح کلسترول را تغییر می دهند، فشار خون را افزایش می دهند و استفاده از انسولین را کاهش می دهند، بلکه عملکرد ضعیف این هورمون ها افزایش وزن را نیز تسهیل می کند.
این شرایط شما را در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری قلبی و سکته مغزی قرار می دهند و این کابوس متابولیکی موجب شکل گیری چرخه ای می شود که شرایط را برای سیستم های بدن به منظور حفظ سلامت شما دشوار می سازد.
اما ویتامین C چگونه می تواند به شما کمک کند؟
ویتامین C همانند یک سلاح مخفی برای کاهش وزن است. این ویتامین و گلوکز دارای ساختارهای شیمیایی مشابه هستند. آنها پیوسته در حال رقابت برای ورود به سلول های شما هستند و در این میان شرایط برای ویتامین C دشوارتر است. یک گیرنده به نام Glut-1 وجود دارد که هم به گلوکز و هم به ویتامین C اجازه ورود به سلول ها را می دهد. متاسفانه، این گیرنده بیشتر به گلوکز علاقه دارد. این به معنای آن است که ویتامین C برای ورود باید به تعداد بیشتری ظاهر شود.
هنگامی که با کمبود ویتامین C مواجه هستید، گلوکز بیشتری نسبت به آنچه بدن برای تامین انرژی روزانه خود نیاز دارد، وارد سلول ها می شود. این شرایط موجب تحریک تولید انسولین می شود. انسولین به بدن در جذب گلوکز کمک می کند، در شرایطی که به طور همزمان به بدن شما می گوید سوزاندن چربی ذخیره شده را متوقف کرده و توجه خود را به جذب آنچه وارد می شود، معطوف کند.
متوجه ارتباط شدید؟ ویتامین C ناکافی … گلوکز بیش از اندازه … انسولین بیشتر … چربی سوزی کمتر … وزن بیشتر.
برای تاثیرگذاری ورزش به ویتامین C نیاز دارید
کارشناسان در دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد فعالیت جسمانی با شدت متوسط به مدت حداقل ۳۰ دقیقه در روز را برای کاهش مطلوب چربی شکم توصیه می کنند. اگر با درد آرتریت مواجه هستید ممکن است در این زمینه با محدودیت مواجه شوید. در نتیجه، اهمیت میزان کافی از ویتامین C هرچه بیشتر خود را نشان می دهد.
سطوح ناکافی از ویتامین C امکان چربی سوزی کارآمد را حتی در صورت دنبال کردن یک رژیم ورزشی خوب از بدن سلب می کند.
ویتامین C برای سوخت و ساز چربی نیاز است. از این رو، شما بدون مقدار کافی از آن قادر به کاهش چربی شکم خود حتی در صورت انجام ورزش نخواهید بود.
نتایج یک مطالعه نشان داده است افرادی که به میزان کافی ویتامین C مصرف می کنند، طی انجام ورزش با شدت متوسط ۳۰ درصد بیشتر از افرادی که به میزان کم ویتامین C مصرف می کنند، چربی می سوزانند.
ویتامین C از تنش آدرنال و افزایش وزن پیشگیری می کند
پشتیبانی از غدد آدرنال با مقادیر کافی از ویتامین C می تواند موجب کوتاه شدن چرخه دیگری از رویدادها شود که به افزایش وزن منجر می شود.
غدد آدرنال میزبان بالاترین میزان تراکم ویتامین C در بدن هستند. ویتامین C برای تولید کورتیزول، هورمون استرس مسئول واکنش جنگ یا گریز ضروری است.
بدون مقدار کافی از ویتامین C، غدد آدرنال دچار تنش شده و کورتیزول بیشتری ترشح می کنند. این شرایط اثر منفی بر سطوح قند خون می گذارد و به صورت مستقیم تجمع چربی شکمی ناسالم را موجب می شود.
ویتامین C را به بخشی از رژیم غذایی روزانه خود تبدیل کنید
ویتامین C در طیف گسترده ای از میوه ها و سبزیجات یافت می شود. از جمله بهترین منابع برای این ویتامین می توان به موارد زیر اشاره کرد:
فلفل قرمز شیرین، نصف فنجان خام، ۹۵ میلی گرم.
کیوی، یک عدد، ۹۱ میلی گرم.
توت فرنگی، یک فنجان، ۸۵ میلی گرم.
پرتقال، یک عدد اندازه متوسط، ۷۰ میلی گرم.
بروکلی، نصف فنجان پخته، ۵۱ میلی گرم.
گریپ فروت، نصف یک میوه اندازه متوسط، ۳۸ میلی گرم.
گوجه فرنگی، یک عدد اندازه متوسط، ۱۶ میلی گرم.
اسفناج، یک فنجان خام، ۸ میلی گرم.
همچنین، شما می توانید روزانه از مکمل ویتامین C استفاده کنید. برای پیشگیری از کمبود این ماده مغذی مقدار مصرف توصیه شده روزانه حداقل ۶۵ تا ۷۵ میلی گرم است، اما این میزان حداقلی محسوب می شود. دوز بالاتر از ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلی گرم در روز نشان داده است که سطوح ویتامین C را در خون پایدار نگه می دارد. پیش از مصرف مکمل ویتامین C می توانید با پزشک خود مشورت کنید.
 
منبع: بهارنیوز

پیش‌بینی فوران آتشفشان به کمک پهپاد

به گزارش ایسنا و به نقل از تریهاگر، محققان در اندونزی امیدوارند تا بتوانند از هواپیماهای بدون سرنشین برای فوران‌های بعدی آتشفشانی استفاده کنند و جراحات و تلفات ناشی از آن را به حداقل برسانند.محققان Aeroterrascan این آزمایش را انجام دادند و به نتایجی دست یافتند.آنها از پهپادها برای ایجاد نقشه دقیق سه‌بعدی اندازه آتشفشان استفاده کردند تا بتوانند تغییرات ایجاد شده در طول زمان برای پیش‌بینی فوران را اندازه‌گیری کنند.
در آزمایش بعدی از یک هواپیمای بدون سرنشین با دی‌اکسیدکربن و سنسورهای دی‌اکسید گوگرد که در بالای آتشفشان پرواز می‌کرد استفاده کردند. زمانی که این گازها افزایش پیدا کند، نشانه فوران است.در ماموریت سوم با استفاده از پهپادها منطقه اطراف آتشفشان را برای کمک به افراد در معرض خطر اسکن کردند.محققان عنوان کردند: این پروازها بدون خطر نیستند و چندین پهپاد در این آزمایش‌ها گم شده‌اند و هزینه بسیاری برای جایگزینی دارند، اما استفاده از اطلاعات آنها برای ایمنی افراد بسیار مهم‌تر است.نتایج بررسی‌ها نشان داد به همان صورت که برای کشف دنیای طبیعی از ابزاری مانند میکروسکوپ استفاده می‌کنیم، با استفاده از هواپیمای بدون سرنشین و سنسورها می‌توانیم اطلاعاتی درباره زمین بدست آوریم و درک درستی از فرایندهای طبیعی هم داشته باشیم.
منبع: بهارنیوز

التیام درد به قیمت ابتلا به زخم معده

زخم معده به جراحات دردناکی گفته می شود که در جداره داخلی معده یا قسمت آغازین روده کوچک که اثنی عشر نامیده می شود وجود دارد. هرگاه تعادل بین اسید معده و سد دفاعی مخاط معده بر هم می خورد، زخم معده ایجاد می شود.دکتر محمد امانی در گفت و گو با  ایرنا اظهار کرد: زمانی که از این داروها استفاده می‌ شود، لایه دفاعی معده ضعیف می شود و جریان خون رسانی به آن کاهش پیدا می‌ کند. در نتیجه اسید به داخل مخاط معده نفوذ کرده و زخم ایجاد می شود.وی بیان کرد: زخم معده ناشی از مصرف مسکن اغلب بدون علامت و بدون درد بوده و تظاهرات اولیه آن ممکن است به صورت خونریزی مشاهده شود. گاه به دنبال مصرف حتی یک عدد مسکن، خونریزی ایجاد شده‌، بدون اینکه فرد حتی دردی داشته باشند.فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد:البته مصرف مسکن ها گاهی با سو هاضمه و زخم های متعدد در معده خود را نشان می دهد. زخم های ناشی از داروها، خوش خیم بوده و بدخیم یا سرطانی نمی شوند.امانی گفت: مصرف مداوم مسکن ها مانند بروفن، ژلوفن و آسپرین ها، باید تجویز پزشک انجام گیرد. شاید برای کنترل درد بدن، استامینوفن داروی مناسب تری از سایر داروهای ضد درد باشد.وی ادامه داد که هر چه سن بالاتر باشد، عوارض ناشی از مسکن‌ ها در بدن بیشتر می‌ شود و به همین دلیل باید از مصرف بی رویه آنان بشدت جلوگیری کرد.

** درد شکم مهمترین علامت زخم معده است
وی افزود: مهمترین علامت زخم معده درد شکم در ناحیه بالای شکم یا جلوی معده یا زیر جناغ است و می تواند حالت سوزشی و فشارنده داشته و معمولا چند ساعت بعد غذا ایجاد می شود و از چند دقیقه تا چند ساعت می تواند طول بکشد ولی معمولا خیلی شدید نیست.فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به اینکه درد این ناحیه همیشه مرتبط با معده نیست، گفت: دردهای ناحیه معده ممکن است مربوط به کیسه صفرا یا لوزالمعده یا کبد باشد یا حتی علایم اولیه یک سکته قلبی باشد.وی افزود: دردهای مربوط به زخم معده معمولا در ناحیه جلوی معده احساس می شوند و می توانند به پشت و بین دو کتف تیر بکشند. معمولا با گرسنگی تشدید می شوند و مواد غذایی ترش، تند و نوشیدنی های گازدار باعث شروع علایم شوند.امانی افزود: شیوع زخم اثنی عشر یا دوازدهه (قسمت ابتدایی روده باریک) از زخم معده خیلی بیشتر است. زخم اثنی عشر در مردان شیوع بیشتری دارد و معمولا در سنین پایین تر ایجاد می‌شود.وی با اشاره به اینکه البته زخم های اثنی عشر ممکن است نصف شب بیمار را از خواب بیدار کند، افزود: البته گاهی همراه درد زخم معده ممکن است شواهد تهوع و گاه استفراغ هم دیده شود. بیماران با زخم معده و اثنی عشر معمولا با خوردن شربت های ضد اسید معده یا قرص های ضد اسید علایمش موقت بهبود می یابد.

** عوارض زخم معده
وی افزود: خونریزی معده، سوراخ شدگی زخم یا انسداد خروجی معده که نیاز به بستری و اقدامات اورژانسی دارد از جمله عوارض زخم معده هستند که باید آنها را جدی گرفت.امانی ادامه داد: خونریزی معده به اشکال مختلف دیده می شود. وجود مدفوع سیاهرنگ، شل و بدبو یکی از نشانه های خونریزی گوارشی است. استفراغ حاوی خون یا حاوی مواد قهوه ای بیانگر خونریزی گوارشی است.وی اظهار کرد: گاها در خونریزی شدید خون روشن در مدفوع دیده می شود، معمولا اگر خونریزی قابل توجه باشد بیمار ممکن است دچار سرگیجه، سیاهی رفتن چشم ها و افت فشار و افزایش ضربان قلب شود.فوق تخصص گوارش و کبد افزود: اگر خونریزی جزیی باشد ولی مکرر اتفاق بیفتد می تواند به کم خونی فقر آهن منجر شود، بدون اینکه بیمار علایم خونریزی واضح داشته باشد.
وی با اشاره به اینکه گاهی اوقات علایم زخم معده با کاهش وزن همراه است، افزود:کاهش وزن، پیشرونده و واضح مهم است و نشان دهنده وضعیت بدخیمی بوده و نیاز به بررسی بیشتر دارد.امانی افزود: در برخی بیماران زخم معده شاهد سو هاضمه بصورت سنگینی سردل، نفخ، آروغ زدن مکرر و احساس باد شکم، سنگینی بعد خوردن غذا، احساس سیری زودرس یا گرسنگی های مکرر، دل غشه و مالش معده هستیم.وی ادامه داد که علایم سوهاضمه همیشه مختص زخم معده نیست و در بیماران با ریفلاکس اسید معده، وجود سرطان های معده یا مری و در سو هاضمه های با علت عصبی هم دیده می شود.

** علائم خطر در زخم معده
امانی ادامه داد که برای بیماری های معده و زخم معده علایمی وجود دارد که علایم خطر هستند، وجود این علایم می تواند نشانه بیماری خطرناکتر بوده و نیاز به بررسی دارند.وی، وجود درد شدید و مقاوم به درمان، سن بالای ۴۵ سال و علایم درد معده یا وجود سوهاضمه، استفراغ مداوم، کاهش وزن واضح، شواهد خونریزی گوارشی یا کم خونی فقر آهن و احساس گیر کردن غذا از جمله علائم خطر هستند که باید به صورت جدی پیگیری شوند.امانی گفت: وجود توده در معاینه یا وجود زردی، علایم طول کشیده با سابقه فامیلی سرطان گوارشی از دیگر علائم خطر است که وجود علایم و نشانه ها نیاز به بررسی آزمایشگاهی و انجام آندوسکوپی دارد.
منبع: بهارنیوز

چند خاصیت فوق‌العاده "مریم گلی"

مریم گلی از جمله گیاهانی است که برای مصارف دارویی کاربرد فراوانی دارد و اسانس مریم گلی در رایحه درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد.

به گزارش ایسنا، متخصصان رایحه درمانی و طب جایگزین اغلب از مریم گلی به عنوان اسانس یا روغن در درمان‌هایشان استفاده می‌کنند و معتقدند که این گیاه خواص درمانی بسیاری دارد.

همچنین از روغن مریم گلی به دلیل خواص ضد افسردگی، ضد التهابی، تقویت فرآیند هضم، تاثیر آنتی باکتریال، کاهش استرس و تقویت گردش خون استفاده می‌شود.

سایت مدیکال نیوز تودی در این مقاله به برخی از بررسی‌های انجام گرفته در مورد خواص اسانس مریم گلی اشاره کرده که به شرح زیر است:

تاثیرات ضد افسردگی: در سال ۲۰۱۰ در مطالعه‌ای تاثیر ضد افسردگی چندین اسانس مختلف روی موش‌ها بررسی شد. محققان مشاهده کردند در میان اسانس‌های بررسی شده اسانس مریم گلی بیشترین تاثیر ضد استرس را داشته است.

به گفته محققان اسانس مریم گلی می‌تواند درمان موثری برای افراد مبتلا به افسردگی باشد. همچنین تاثیر این اسانس با هورمون دوپامین که باعث احساس خوب در فرد می‌شود مرتبط است.

کاهش فشار خون و تاثیر ضد اضطراب: در مطالعه‌ای که در سال ۲۰۱۳ انجام گرفت مشخص شد استشمام اسانس مریم گلی به طور چشمگیری فشار خون را پایین می‌آورد. همچنین نتایج بررسی‌ها حاکی از آن است که استشمام اسانس این گیاه روش موثری برای تقویت آرامش فرد است.

تاثیر ضد التهابی: محققان در مطالعه‌ای دریافتند عصاره مریم گلی تاثیرات ضد التهابی چشمگیری در موش‌ها دارد. همچنین عصاره این گیاه می‌تواند درمان موثری برای بیماری التهابی لثه باشد.

تقویت عملکرد ذهنی و روانی: محققان در بررسی تاثیر خواص گیاه مریم گلی به نقش آن در تقویت حافظه، افزایش سطح هوشیاری و تاثیر بالقوه آن در مقابله با آلزایمر دست پیدا کردند.

تاثیر آنتی باکتریال: اسانس گیاه مریم گلی دارای خواص آنتی باکتریال است. در مطالعه انجام گرفته در سال ۲۰۱۵ به ارزیابی تاثیرات آنتی‌باکتریال اسانس مریم گلی پرداخته و مشخص شد تاثیر ضد باکتری این گیاه برای مقابله با انواع باکتری‌های تست شده موثر است.

اسانس‌ مریم گلی علاوه بر خواصی که دارد می‌تواند با عوارض جانبی نیز همراه باشد. برخی بررسی‌ها حاکی از آن است که این گیاه موجب افزایش سطح استروژن در بدن می‌شود اگرچه در یک مطالعه اخیر این ارتباط مشاهده نشده است. همچنین دیگر عوارض جانبی اسانس مریم گلی در تحقیقات مورد تایید قرار نگرفته‌اند.


منبع: عصرایران

بررسی علمی و تخصصی پروژه هارپ و نقش آن در ایجاد زلزله های اخیر ایران

برای اولین بار هوگو چاوز رییس جمهوری پیشین ونزوئلا که یکی از منتقدان سرسخت آمریکا بود، واشنگتن را متهم به کارگیری سلاح هارپ و ایجاد زلزله مرگبار هاییتی کرد .

 به گزارش خبرگزاری علم و فناوری؛ « زلزله های اخیرایران ، نتیجه آزمایشات هسته ای یا پروژه های سری هارپ است!!» این روزها با این جمله بسیار مواجه می شویم . معمولا بعد از هر اتفاق بزرگی که در کشور رخ می دهد شایعات بسیاری هم  دهان به دهان می چرخد که رشد شبکه های اجتماعی بستری برای گسترش این شایعات است؛ عده ای بر این باورند که امریکا به صورت مخفیانه پروژه هارپ را علیه کشورمان استفاده می کند و علت خشکسالی و کم آبی و پدیده نوظهور ریزگردها و آلودگی شدید هوا و … ریشه در این قضیه دارد. با نگاهی به چند پدیده زیست محیطی مثل خشک شدن دریاچه ارومیه و کم آب شدن بسیاری از رودها مثل زاینده رود و … که در ده سال گذشته اتفاق افتاده به این نتیجه می رسیم که این سخن ممکن است بی راه هم نباشد . چرا که امریکا برای فشار آوردن بر دولت و ملت ایران در دوران تحریم از هر اهرمی استفاده کرده است . اما این مسئله تا چه حد می تواند صحیح باشد ؟

هارپ  (HAARP)

پروژه «HAARP» با عنوان کامل «High-frequency Active Auroral Research Program» یا «برنامه پژوهشی یونوسفر فعال با فرکانس بالا» یک پروژه نظامی بود که در سال ۱۹۹۳ توسط ارتش ایالات متحده آمریکا به منظور انجام تحقیقات روی اتمسفر زمین آغاز و تأسیسات آن در آلاسکا احداث شد. البته آمریکا در این پروژه مطالعاتی تنها نیست و کشورهایی دیگر مثل روسیه ،کانادا ، ژاپن و اتحادیه اروپا نیز پروژه هایی را برای مطالعه هارپ در دست دارند.

 طبق ادعای آمریکا قرار است این پروژه روی لایه ” یونوسفر” جو زمین تحقیق کند ، اما به گمان بسیاری از ناظران، این پروژه می تواند به عنوان یک سلاح مخوف در آید و لایه فوقانی جو زمین را برای ایجاد تاثیرات اقلیمی در سطح زمین تحریک کند.

ایجاد زلزله توسط هارپ

برای اولین بار هوگو چاوز رییس جمهوری پیشین ونزوئلا که یکی از منتقدان سرسخت آمریکا بود، واشنگتن را متهم به کارگیری سلاح هارپ و ایجاد زلزله مرگبار هاییتی کرد .  

پِرِس تی‌وی هم با انتشار یک گزارش تایید نشده و به نقل از یک منبع خبری روسی عنوان کرد که نیروی دریایی ایالات متحده با استفاده از فناوری جنگ ستارگان خود، قصد ایجاد زلزه ای در ایران داشته که اشتباها هاییتی را هدف قرار داده است.برخی تئوری های توطئه، هارپ را در ایجاد زمین لرزه سیچوان چین و کالیفرنیای آمریکا نیز مقصر دانسته‌اند.

برژینسکی مشاور امنیت ملی ایالات متحده در دولت جیمی کارتر ، هارپ را به عنوان سلاحی علیه کشورهای غیر متحد با واشنگتن معرفی کرده و مدعی است : تکنولوژی، روش‌هایی را در اختیار کشورهای بزرگ و قدرتمند جهان قرار می‌دهد تا به کمک آن بتوانند جنگ‌هایی سریع و غافلگیرکننده راه بیندازند.

 جالب اینجاست که نه تنها انگشت اتهام در ایجاد زلزله به سوی پروژه هارپ نشانه رفته، بلکه بعضی حتی آن را در تغییرات آب و هوایی جهان نیز مقصر می‌دانند!

برخی از کارشناسان بر این باورند که پروژه هارپ در صورت تکمیل شدن می تواند تاثیراتی را در ایجاد زلزله در مناطق دلخواه داشته باشد

بررسی علمی و تخصصی پروژه هارپ و نقش آن در ایجاد زلزله های اخیر ایران 

مهران فاطمی استادیار گروه جغرافیا دانشگاه یزد ،با اشاره به تعداد زمین لرزه های بالای  ۳ ریشتردر بازه زمانی ۱۳۷۶ تا ۱۳۸۷ در ایران (این اطلاعات از وب سایت«پژوهشگاه زلزله شناسی ایران» گرفته شده است) معتقد است که  تعداد زمین لرزه ها در ایران بعد از سال ۱۳۷۷ (۱۹۹۸) یعنی سالی که پروژه هارپ تکمیل شد ؛ ۴/٢٠۶ درصد افزایش پیدا کرده است.

بررسی علمی و تخصصی پروژه هارپ و نقش آن در ایجاد زلزله های اخیر ایران 

فاطمی مدعی است در آلاسکا، که مجموعه ی هارپ در آن واقع است افزایش بسیار غیر طبیعی را در سال ١٣٨١ مشاهده می کنیم که تعداد زمین لرزه ها به یکباره چهار برابر سال های قبل می شود. این تغییر ناگهانی شاید به دلیل آزمایشات تحقیقاتی مسئولین هارپ در این ایالت باشد.

بررسی علمی و تخصصی پروژه هارپ و نقش آن در ایجاد زلزله های اخیر ایران 

به گفته فاطمی ارتعاشات رادیویی هارپ باعث سرخ شدن لایه یونوسفر شده و این لایه را به نوسان در می آورد و موجب ایجاد صدا با فرکانس های کوتاه از ١ تا ٢٠ هرتز می شوند که فرکانس (ELF/ULF)  نام دارند. این فرکانس ها پس از نفوذ به زمین، زلزله ایجاد می کنند. و با توجه به ازدیاد درصد زلزله در سطح ایران که متجاوز به ۴/٢٠۶ % بوده است میتوان به وجود تاثیرات دیگری در ایجاد زلزله های مصنوعی پی برد، خصوصا آنکه این ازدیاد پس از آغاز فعالیت های هارپ واقع شده اند.

 با وجود گزارش های متعدد درباره پروژه هارپ و استفاده از آن به عنوان یک سلاح ، کم نیستند کسانی چون ” جسی ونتورا ” که پروژه هارپ  و خبرسازی درباره آن را در قالب ” تئوری توطئه ” تحلیل می کنند و معتقدند که استفاده از هارپ به عنوان یک سلاح ، تنها ساخته و پرداخته ذهن های به شدت تخیلی و ضد آمریکایی است .

دکتر ناصر حافظی مقدس، زمین شناس، مهندس زلزله شناسی و استاد دانشگاه در گفتگو با کیهان درباره پدیده هارپ می‌گوید: منشأ شایعاتی که درخصوص ارتباط زلزله با پروژه هارپ وجود دارد شاید از این طریق می‌باشد که زلزله‌های بزرگ همراه با تغییرات وسیع در اتمسفر بالای منطقه کانونی می‌باشند و اغتشاشاتی را در کره یونسفر ایجاد می‌کنند. تلاش‌هایی جهت استفاده از این پدیده برای پیش بینی زلزله نیز در حال انجام است. اما اینکه با هدایت امواج الکترومغناطیس بتوان در یک منطقه زلزله ایجاد نمود توجیه علمی ندارد.

دکتر مهدی زارع، استاد زلزله‌شناسی مهندسی پژوهشگاه بین‌المللی زلزله‌شناسی و مهندسی زلزله در گفت‌وگو با ایسنا، در این رابطه می‌گوید:  لرزه‌های ناشی از انفجار با زلزله‌های ناشی از جنبش در گسل‌های فعال قابل تفکیک هستند؛ از این رو در کل کره زمین امکان پنهان‌کاری برای هیچ کشوری وجود ندارد.

استاد زلزله‌شناسی مهندسی پژوهشگاه بین‌المللی زلزله شناسی و مهندسی در خصوص ارتباط هارپ با رخدادهای لرزه‌ای، معتقد است : اینکه بتوان با این فناوری هارپ یا انفجار یا تحریک، زلزله‌های مهمی مانند زلزله بم ۵ دی ماه ۱۳۸۲ یا زلزله سراوان در ۲۷ فروردین ۹۲ ایجاد کرد، جواب منفی است؛ چون مثلا ژرفای زلزله بم در ۸ کیلومتری بوده و زلزله سراوان در ژرفای ۶۳ کیلومتری رخ داده است.

او معتقد است : هیچ بشری در هیچ جا حتی با فناوری هارپ نتوانسته پدیده‌ای طبیعی در این ژرفا را تحریک کند یا بر آن اثر بگذارد.اثر بشر از طریق هارپ یا فناوری‌های دیگر معمولا بر پدیده‌هایی است که در سطح زمین یا نزدیک آن رخ می‌دهند، بنابراین اغراق در این مساله به شبه علم و طرح مسائل غیر علمی و باورهای غیر واقع‌بینانه می‌انجامد.

زارعی مدعی است : پدیده‌ای مانند زلزله‌ از نظر اندازه و مکانیسم امروزه توسط ده‌ها، صد و گاه هزاران ایستگاه لرزه‌نگاری در جهان ثبت و رصد می‌شود و این طور نیست که کسی بتواند با نظریه‌های خیالی آنها را توضیح دهد.

او معتقد است : به نظر می‌رسد با استفاده از فناوری «هارپ» بتوان زلزله‌های کوچک و سطحی را در سطح زمین تحریک کرد. بنابراین انتظار تحریک رخداد زمین‌لرزه‌ای تا بزرگای حدود ۳ را چه بسا بتوان از این فناوری داشت.

تئوری توطئه‌ یا حقیقتی پنهان!

 دکتر محمدعلی رحمانی نیا، زمین شناس، کارشناس زلزله شناسی و استاد دانشگاه نیز در تحلیل موضوع هارپ می‌گوید: اگر زلزله طبیعی اتفاق بیافتد در لایه یونوسفر اختلالاتی ایجاد می‌شود و از این اختلالات ایجاد شده در واقع می‌توان وقوع برخی زلزله‌ها را پیش بینی کرد، از همین موضوع آمریکاییان بحث هارپ را پیش کشیده‌اند و در واقع با این اقدام می‌خواهند اذهان عمومی مردم جهان را فریب داده و به نفع خود از آن بهره برداری کنند.

تا کنون هیچگونه سند یا مدرک مستدل علمی درباره تاثیرات “هارپ ” و ادعاهای مربوطه در مجامع علمی مطرح و یا منتشر نگردیده است و بیشتر گزارش ها در این باره در سطح رسانه ها بوده است .  

به نظر عده ای از کارشناسان ، بحث ایجاد زلزله با استفاده ازهارپ، از اساس منتفی است و از نظر این عده، هارپ صرفا توانایی این را دارد که گرمای بسیار زیادی را در یک گوشه از زمین ایجاد کند و باعث سوختگی پوسته ای از زمین شود. این گرما البته با زلزله بی ارتباط نیست اما عامل اصلی زلزله نمی تواند باشد و تنها می تواند آن را تحریک کند .

برخی از کارشناسان هم تمامی گفته‌ها در مورد هارپ را یک بزرگنمایی و پروپاگاندای تبلیغاتی از طرف خود آمریکا می‌دانند و معتقدند که نه هارپ و نه هیچ تکنولوژی بشری دیگری حداقل با توجه به محدودیت های دانش کنونی نمی‌تواند چنین قدرتی داشته باشد و کارهایی با این وسعت انجام دهد. و این تبلیغات را در راستای ترساندن دیگر ملت ها از آمریکا دانسته و باوری به کارایی هارپ در ایجاد خشکسالی، زلزله، توفان و … ندارد.

آنچه مسلم است پروژه هارپ تنها در شکل یک تئوری علمی است وهنوز مدرک مستدلی برای عملیاتی شدن این پروژه وجود ندارد از سوی دیگر توان این پروژه در ایجاد زلزله، با توجه به نظر متخصصین کاملا غیر علمی و رد شده است و اغراق در آن به طرح مسائل غیر علمی و باورهای غیر واقع‌بینانه می‌انجامد. اما در ایجاد تغییرات آب و هوایی ،خشکسالی و کم آبی و پدیده نوظهور ریزگردها و آلودگی شدید هوا و … قابل بحث بوده و نیاز به بررسی های دقیق تری وجود دارد.


منبع: عصرایران

مهمترین پیشرفت پزشکی سال ۲۰۱۷

به گزارش ایرنا، سال ۲۰۱۷ در حوزه پزشکی بسیار پربار بود. در این گزارش مهمترین پیشرفت‌های پزشکی سال ۲۰۱۷ میلادی را به‌طور مختصر مورد بررسی قرار می‌هیم.
۱- درمان بی خوابی
محققان ژنی را کشف کردند که ساعت طبیعی بدن را کنترل می‌کند و توانستند مکانیزمی را که ژن مذکور با استفاده از آن عملکرد بدن را کنترل می‌کند، بیابند.
۲- درمان هپاتیت C
محققان یک گیرنده سلولی کشف کردند که قادر به تشخیص هپاتیت C است و یک عامل کلیدی برای ساخت واکسن یا داروهای موثر برای این بیماری محسوب می‌شود. اولین دارویی که با استفاده از این گیرنده ساخته شده و Mavyret نام دارد، در ماه آگوست ۲۰۱۷ مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا قرار گرفت.
۳- درمان سرطان سینه
محققان انگلیسی با ترکیب دو داروی Herceptin و Tyverb که هردو برای درمان سرطان سینه کاربرد دارند، داروی جدیدی را تولید کردند که قادر است اندازه تومورهای ایجاد شده در اثر انواع مهاجم سرطان سینه را کاهش دهد.
۴- نوآوری درحوزه پارکینسون
در سال ۲۰۱۷ میلادی داروی جدیدی به نام Xadago برای پارکینسون ساخته شد. این دارو به عنوان مکمل برای آن دسته از بیماران که تاثیر مطلوب را از داروهای مصرفی خود به دست نمی آورند، تولید شده و مورد تایید سازمان غذا و داروی آمریکا نیز قرار گرفته است.
۵- دورنمای جدید کلسترول
محققان دریافتند با وجود این که به‌منظو جلوگیری از آثار مضر کلسترول، برای میزان آن در خون سقف تعیین شده است، تعیین حداقل برای کلسترول ضرورتی ندارد و هرچه میزان آن کمتر باشد، خطر ابتلا به سکته و بیماری‌های قلبی نیز کاهش می‌یابد.
۶- تعریف جدید فشار خون
بر اساس تعریف جدید کارگروه دستورالعمل‌های بالینی انجمن قلب آمریکا از فشار خون، هر شخصی که فشار سیستولیک ۲۳۰ روی دیاستولیک ۳۰ داشته باشد، دارای فشار خون محسوب می‌شود.
۷- درمان سرطان کودکان
در سال ۲۰۱۷ داروی جدیدی موسوم به CAR T-Cell ساخته شد که قادر است متداول‌ترین نوع سرطان در کودکان یعنی لوسمی را درمان کند. این دارو از طریق هدایت سیستم ایمنی بردن برای حمله به سلول‌های سرطانی عمل می‌کند.
۸- پیشرفت روش‌های درمانی سرطان پانکراس
در سال ۲۰۱۷ چهار پیشرفت مهم در زمینه درمان سرطان پانکراس حاصل شد:
– شناسایی یک باکتری در روده که داروهای شیمیایی را تجزیه کرده و اثر آن را از بین می‌برد
– وجود ارتباط بین شروع دیابت و سرطان پانکراس
– شناسایی یک جهش ژنتیکی در ۹۰ درصد از بیماران مبتلا به سرطان پانکراس
– اثرگذاری شیوه درمانی ایمونوتراپی بر سرطان پانکراس
۹- شناسایی ژن مرتبط با اوتیسم
محققان دانشگاه کالفیرنیای جنوبی ژنی موسوم به TRIO را شناسایی کردند که بر جهش‌های ژنتیکی منجر به بروز بیماری اوتیسم تاثیرگذار است.
۱۰- درمان HIV
محققان دانشگاه یو سی ال ای روش جدیدی را برای درمان HIV ابداع کردند که در آن تمام ویروس‌های خاموش در بدن فعال شده و شروع به تولید مثل می‌کنند و بدین ترتیب امکان نابودکردن آن‌ها فراهم می‌شود.
۱۱- حل مشکل کمبود اعضای پیوندی
در سال ۲۰۱۷ راهکار جدیدی برای منجمدکردن اعضای بدن ابداع شد که امکان استفاده از اعضای منجمد را در طول یک بازه زمانی طولانی فراهم کرده و موجب حفظ جان میلیون‌ها بیمار نیازمند به پیوند عضو می‌شود.
۱۲- پیوند سر
در سال ۲۰۱۷ متخصصان مغز و اعصاب ایتالیایی و چینی زمینه را برای انجام اولین عمل پیوند سر جهان فراهم کردند. در آزمایشات اولیه متخصصان توانستند نخاع قطع شده ۹ موش آزمایشگاهی را با موفقیت پیوند بزنند و تمام آن‌ها به غیر از یکی توانستند به مدت ۳۰ روز پس از آزمایش به زندگی خود ادامه دهند.
منبع: بهارنیوز

گجت‌های برتر سال ۲۰۱۷

به گزارش ایرنا از گاردین، سال ۲۰۱۷ پر بود از فناوری ها و نوآوری‌های مختلف در حوزه گجت‌ها و در این سال به طور مستمر ابزارهای جدید و جالبی به بازار معرفی شد.
چند گجت برتر سال ۲۰۱۷ میلادی به شرح زیر است:
۱- ربات اسباب بازی Astrobot Kit محصول UBTech
این بسته سخت‌افزاری امکان ساخت سه نوع ربات را در اختیار کاربر می‌گذارد که هریک از آن‌ها با استفاده از یک حسگر مادون قرمز قابلیت حرکت در محیط را دارد. همچنین می‌توان این ربات‌ها را با استفاده از یک نرم‌افزار برنامه نویسی مناسب برای کودکان، برنامه‌ریزی کرد.
۲- دستگاه بازی Nintendo Switch
این کنسول بازی قابلیت جدا کردن اجزای سخت‌افزاری را در اختیار کاربر می‌گذارد. همچنین رویکرد جدیدی را برای بازی‌های آنلاین ارائه کرده که در آن ویژگی های Wii و DS به‌طور یکجا در اختیار کاربر قرار می‌گیرد.
۳- پروژکتور لمسی Xperia Touch محصول شرکت سونی
این ابزار فوق‌العاده قادر است هر سطحی را به یک نمایشگر لمسی تبدیل کند. بدین معنی که به سادگی می‌توانید ارائه اطلاعات را روی یک دیوار یا کمد انجام دهید و در عین حال از قابلیت یک صفحه نمایش لمسی برخوردار شوید.
۴- دوربین Lumix GH5 محصول شرکت پاناسونیک
این دوربین مجموعه‌ای از ویژگی‌های بی‌نظیر را در اختیار می‌گذارد. پایدارکننده دیجیتالی و فیزیکی تصویر، قابلیت فیلم‌برداری ۴k و مقاومت در برابر شرایط آب و هوایی مختلف برخی از ویژگی‌های این دوربین هستند.
۵- هدفون سیمی PM-3 محصول Oppo
این هدفون با استفاده از درایورهای مغناطیسی صدای بلند و رسایی را پخش می‌کند و طراحی آن به‌گونه‌ای است که فشار ناچیزی را روی گوش‌ها و سر کاربر اعمال می‌کند و حداکثر راحتی را به همراه دارد.
۶- دوربین امنیتی IQ محصول شرکت Nest Cam
این دوربین قادر است به طور خودکار انسان‌ها را تشخیص داده و حتی چهره آن‌ها را نیز شناسایی کند. همچنین دارای قابلیت دید در شب با استفاده از فناوری مادون قرمز، بلندگوهای هشداردهنده و قابلیت چرخش در راستای چند محور است.
۷- گوشی هوشمند G5 محصول موتورولا
این گوشی ویژگی‌های مختلفی از جمله اسکنر اثر انگشت، نمایشگر با کیفیت و دوربین ۱۳ مگاپیکسلی را به قیمت بسیار نازل در اختیار کاربر می‌گذارد.
۸- شارژر بی‌سیم Aukey
این شارژر که توسط شرکت چینی Aukey به صورت یک پایه عمودی ساخته شده، در مقایسه با شارژرهای تخت موجود در بازار هم کارآیی بهتر و هم طراحی جذاب‌تری دارد.
۹- کابل شارژ Fuse Chicken Titan
این کابل شارژ که با یک لایه فولادی انعطاف‌پذیر پوشیده شده است، هرگز گره نمی‌خورد و نمی‌پیچد. در نتیجه دوام بسیار بالایی دارد و به سادگی پاره نمی‌شود.
۱۰- ساعت هوشمند Apple Watch 3
در آخرین مدل ساعت هوشمند اپل برای دریافت تماس‌های تلفنی نیازی به اتصال ساعت با آیفون نیست. همچنین این ساعت به سرویس Apple Music متصل است و امکان درخواست هر نوع موسیقی را در اختیار کاربر می‌گذارد.
منبع: بهارنیوز

کره ی ماه در اثر برخورد زمین با جسمی کوچکتر از مریخ تشکیل شده است

مدت هاست که فضانوردان تصور می کنند کره ی ماه علی رغم ظاهر آرامی که دارد، در اثر برخورد زمین با یک جسم فضایی در سال های ابتدایی عمر خود به وجود آمده است. اما آنها تاکنون مطمئن نبودند که این جسم بسیار بزرگی که به زمین برخورد کرده است و داشنمندان آن را تِئا می نامند چه ابعادی داشته است. مطالعه ای که اخیرا در ژورنال رساله های تحقیقاتی ژئوفیزیکی به چاپ رسیده، سعی در حل این معمای بزرگ داشته است.

گویا آی‌تی  –  گزارشی که به تازگی منتشر شده است نشان می دهد که برخورد باید با یک جسم بسیار بزرگ، در حد و اندازه ی مریخ یا اندکی کوچکتر از آن موجب تشکیل شدن کره ی ماه شده است.

این ابعاد، کوچکتر از چیزی است که دانشمندان ابتدا در این نظریه متصور بوده اند. آن ها پیش از این فکر می کردند حداقل ابعاد جسمی که با زمین برخورد کرده است باید به اندازه ی مریخ باشد، نه حداکثر آن.

اما این تئوری همیشه مورد تردید بوده است. کره ی زمین و قمر آن ماه، علی رغم تفاوت هایی که دارند ردپای شیمیایی یکسانی از خود به نمایش گذاشته اند که نشان از یکسان بودن عناصر موجود در این دو جسم فضایی دارد. دانشمندان نمی توانستند این موضوع را در چهارچوب نظریه ی برخورد عظیم زمین با یک جسم دیگر توضیح دهند. یک نظریه ی دیگر سعی در توضیح این شبهه داشت – به این صورت که زمین و ماه زمانی تشکیل شده اند که دو جسم مشابه و کوچکتر با یکدیگر ادغام شده و سپس از هم جدا شدند.

برخورد زمین با جسمی فضایی که منجر به تشکیل ماه شده است

در مقاله ای که اخیرا منتشر شده است، دانشمندان با استفاده از یک برنامه ی رایانه ای بسیار پیشرفته به سراغ معمای ردپای مشابه این دو سیاره رفته اند. این برنامه بیش از دو میلیون شبیه سازی مختلف از یک برخورد بزرگ را مورد آزمایش قرار داده است. در هرکدام از این حالت ها، پارامترها اندکی تغییر داده شده اند و متغیرهایی چون اندازه ی تئا مورد بررسی قرار گرفته است. سپس، محققان نتایج هر شبیه سازی را با محتوای درونی زمین مقایسه کرده اند.

در تمامی حالت های شبیه سازی شده ای که در آن اندازه ی تئا حداقل ۱۵ درصد اندازه ی کنونی زمین بوده است، نتایج کاملا اشتباه بوده است. اگر برخوردی که کره ی ماه را ایجاد کرده است چنین مشخصاتی داشت، در آن صورت لایه ی پوسته ی ذوب شده ی زمین می بایست مقادیر بیشتری از عناصر نیکل و کوبالت را نسبت به شرایط کنونی در خود جای می داد.

این یعنی دانشمندان بالاخره توانسته اند با استفاده از شواهد و مدارک، حدس های مربوط به بزرگ بودن تئا تا این اندازه را رد کنند، و پاسخ این معما را بین ۱۰ و ۱۵ درصد جرم کنونی زمین، یا اندازه ای در حدود مریخ محدود کنند. شبیه سازی تئا در این محدوده با توجه به سایر مشخصاتی که برای برخورد در نظر گرفته می شود نزدیک به واقعیت است، اما هرچه جسم برخورد کننده به زمین کوچکتر در نظر گرفته شده است، شانس آنکه شبیه سازی ها نتیجه را نزدیک به زمین کنونی اعلام کنند بیشتر بوده است.

دانشمندان می افزایند که ممکن است بررسی مشخصات زمین تا پیش از آنکه اثرات ناشی از برخورد تئا در اعماق زمین دفن شده باشد، اطلاعاتی از مشخصات سیاره ی زمین در زمان قبل از برخورد را در اختیار ما قرار دهد. آن ها معتقدند اگر این ایده درست باشد، می توانند با یافتن این “نشانه های زمین-شیمیایی کهن” توضیحات بیشتری در مورد ظاهر و مشخصات کره ی زمین در سال های اولیه ی تولد خود به ما ارائه کنند.


منبع: گویا آی‌تی

گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از ۱ تا ۱۰

هر یک واحد که زلزله قوی تر می شود، قدرت تخریب آن به طور تصاعدی بالا می رود (که تا ۳۱ برابر هم گفته اند). به همین دلیل است که زلزله ۲ ریشتری قدرتی کمتر از انفجار ۴۵ کیلوگرم تی ان تی دارد ولی زلزله ۷ تا ۸ ریشتری، معادل انفجار ۱۰۰ بمب هیدروژنی انرژی آزاد می کند.

عصر ایران – کره زمین از سه قسمت اصلی تشکیل شده است:

– هسته زمین (مایع)
مواد مذابی با حرارت ۶۰۰۰ درجه سانتیگراد که معادل حرارت سطح خورشید است.

– گوشته زمین (نیمه جامد و خمیری)
مواد تشکیل دهنده آن مانند آهن، منیزییم، کلسیم و … داغ و نیمه خمیری هستند و هر چه از هسته زمین دورتر می شوند از حرارت شان کاسته می شود.

– پوسته زمین (جامد)
نازک ترین بخش زمین است که همه جانداران، روی آن زندگی می کنند و تنها یک درصد از حجم زمین را تشکیل می دهد.

گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10

اگر بخواهیم کره زمین رابه تخم مرغ تشبیه کنیم، هسته، “زرده” است، گوشته، “سفیده” و پوسته، “پوست” تخم مرغ.

پوسته جامد زمین، یکدست نیست بلکه از صفحات بزرگ و گوناگون سنگ تشکیل شده اند که مانند قطعات ناهمگون یک پازل، سطح زمین را پوشانده اند.

 گسل

همان طور که در سطرهای بالا خواندیم، زیر زمین داغ است و همین داغی باعث شده است که همواره در تحرک باشد. تحرکات زیر زمین، سنگ های بزرگ روی زمین را نیز تحت تأثیر قرار می دهد و باعث حرکت مداوم و گاه شکستگی آنها می شود.
گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10
گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10

گفتیم که سنگ ها به شکل صفحاتی در کنار هم قرار گرفته اند. جایی که سنگ ها به هم می رسند “گسل” نام دارد.
گاهی فشارهای داخل زمین، باعث می شود صفحات سنگ ها تکان بخورند و لبه های آنها به هم ساییده شود. این ساییدگی گاه افقی است و بعضاً عمودی.
گاه نیز سنگ ها دچار شکستگی های جدید می شوند.

انرژی حاصل از این حرکت ها، بر روی زمین به صورت لرزش حس می شود که به آن، “زلزله” می گوییم.

  نقشه گسل های فعال ایران
گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10

ریشتر
وقتی زمین می لرزد، دستگاه های لرزه نگار که مجهز به پاندول های خاصی هستند فعال می شوند. شدت حرکت پاندول به همراه فرمول های خاصی که در این زمینه وجود دارد، نشانگر قدرت زمین لرزه است.

چالز فرانسیس ریشتر
گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10

قدرت زلزله را با مقیاسی به نام “ریشتر” می شناسیم چون اولین کسی که آن را شناسایی و عرضه کرد، دانشمندی آمریکایی به نام “چارلز فرانسیس ریشتر” بود که در ۱۹۸۵ در گذشته است. البته در چین باستان هم دستگاه لرزه نگار وجود داشت.


گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10
قدرت زلزله بر اساس ریشتر

زیر ۲ ریشتر:
غیر قابل احساس توسط انسان/ تنها توسط دستگاه ثبت می شود/ میلیون ها بار در سال در کره زمین می آید و امری مستمر است.

۲ تا ۳ ریشتر:
اکثر انسان ها قادر به احساس آن نیستند و فقط اشیاء معلق، تکان مختصری می خورند./ سالانه ۳۰۰ هزار زلزله ۲ الی ۳ ریشتری در کره زمین رخ می دهد.

۳ تا ۴ ریشتر:
وقتی در خانه اید احساس می کنید یک کامیون سنگین از پشت دیوار خانه رد می شود/ سالانه ۴۹ هزار بار در کل جهان می آید.

۴ تا ۵ ریشتر:
اکثر مردم آن را احساس می کنند، اشیاء داخل ساختمان به لرزش در می آیند، در و پنجره ها باز و بسته می شوند؛ معمولا تلفات ندارد مگر افرادی که دچار وحشت شده اند یا حین فرار آسیب می بینند/ ۶۳۰۰ بار در سال رخ می دهد.

۵ تا ۶ ریشتر:
همه مردم آن را احساس می کنند، کمدها و اشیاء سنگین داخل خانه تکان می خورند، کنترل خودرو حین رانندگی سخت می شود، خانه های سست فرو می ریزند و عده ای زیر آوار می مانند./ در جهان سالانه ۸۰۰ بار رخ می دهد.

۶ تا ۷ ریشتر:
ساختمان هایی که در برابر زلزله مقاوم نیستند فرو می ریزند، برخی ساختمان های مقاوم نیز دچار آسیب هایی می شوند و تلفات انسانی به بار می آید.

۷ تا ۸ ریشتر:
اغلب ساختمان ها فرو می ریزند، حتی ساختمان های موسوم به ضد زلزله هم خسارت هایی را متحمل می شوند، تلفات انسانی گسترده است و به دلیل فروریختن آوار در معابر، امداد رسانی مشکل خواهد بود.سیستم های خدمات شهری مانند لوله کشی آب و گاز و نیز برق قطع می شود و حتی امکان دارد آتش سوزی هم رخ دهد./ سالانه حدود ۱۸ زلزله ۷ تا ۸ ریشتری در جهان رخ می دهد.

گسل و ریشتر به زبان ساده / آثار زلزله ها به تفکیک ریشتر از 1 تا 10

۸ تا ۱۰ ریشتر:
تخریب کامل، کشتار وسیع و تغییر شکل دائمی زمین در محل وقوع/ اگر کانون زمین لرزه در دریا و اقیانوس باشد، سونامی شکل می گیرد و شهرهای ساحلی اطراف را منهدم می کند/ به ندرت اتفاق می افتد

زلزله ۱۰ ریشتری:
تا کنون ثبت نشده است ولی دانشمندان ژاپنی می گویند وقوع آن در ۱۰ هزار سال آینده محتمل است که اگر بیاید، کل زمین یک ساعت خواهد لرزید و بخش اعظم خشکی ها زیر آب می روند و کاملاً نابود می شوند.

توجه داشته باشید که هر یک واحد که زلزله قوی تر می شود، قدرت تخریب آن به طور تصاعدی بالا می رود (که تا ۳۱ برابر هم گفته اند). به همین دلیل است که زلزله ۲ ریشتری قدرتی کمتر از انفجار ۴۵ کیلوگرم تی ان تی دارد ولی زلزله ۷ تا ۸ ریشتری، معادل انفجار ۱۰۰ بمب هیدروژنی انرژی آزاد می کند.

عمق زلزله

جایی که تکان سنگ ها رخ می دهد، هر چه به سطح زمین نزدیک تر باشد، عمق زلزله کمتر و خطر آن بیشتر است. آنچه درباره قدرت تخریب زلزله گفتیم، مربوط به زلزله هایی هستند که نزدیک سطح زمین رخ می دهند. بنابر این ممکن است زلزله ای به قدرت ۷ ریشتر در عمق ۳۰۰ کیلومتری زمین رخ دهد و خسارت بار نباشد ولی زلزله ۵٫۵ ریشتری در عمق ۱۰ کیلومتری، مرگبار باشد.

عمق زلزله را به سه بخش تقسیم می کنند:

زلزله های عمیق:
بیش از ۳۰۰ کیلومتر از سطح زمین فاصله دارند.

زلزله های متوسط:
بین ۶۰ تا ۳۰۰ کیلومتر

زلزله های کم عمق :
کمتر از ۶۰ کیلومتر

علاوه بر عمق زلزله، مسائلی مانند جنس خاک، دوری و نزدیکی به گسل، شیب سطح و … در تعیین قدرت تخریب یک زمین لرزه، موثرند.


منبع: عصرایران

حذف ۲۶ مقاله علمی ایرانی از سایت معروف الزویر

دبیر کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت، با اشاره به بازپس گیری ۲۶ مقاله چند نویسنده دانشگاه آزاد از سوی مجله الزویر به دلیل تقلب علمی در معرفی داور، این نوع تقلب را یک کلاهبرداری علمی، بدترین نوع تقلب و موجب خدشه جدی به حیثیت علمی جامعه دانشگاهی دانست.

گویا آی تی – ۲۶ مقاله علمی نویسندگان ایرانی به دلیل تقلب علمی از فهرست مقالات مجلات الزویر حذف شدند. انتشارات الزویر در گزارشی در این خصوص اعلام کرده که گروهی از دانشگاهیان ایرانی با پیشنهاد داوران غیرواقعی در جریان بررسی مقالاتشان تقلب کرده اند. در ۲۴ مورد از این مقالات نام یک دانشیار فیزیک دانشگاه آزاد اسلامی است.

۱۰ مورد از این مقالات در مجله International Journal of Hydrogen Energy و هفت مقاله در مجله Results in Physics و چهار مقاله در مجله Journal of Crystal Growth و سه مقاله در مجله Journal of Alloys and Compounds و بقیه در مجلات International Journal of Thermal Sciences و Fusion Engineering and Design به چاپ رسیده بودند از دسترس خارج شده اند.

این مقالات که بین سالهای ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۷ پذیرفته و منتشر شده اند از گروهی از محققان در ایران است که نام یک محقق فیزیک از یکی از واحدهای دانشگاه آزاد تهران در ۲۴ مقاله به عنوان نویسنده درج شده است. نام وی پیش از این در دو مقاله رترکت (بازپس گیری) شده به دلیل تقلب علمی از مجلات انتشارات اسپرینگر هم دیده می شود!

دکتر احسان شمسی گوشکی، دبیر کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت، در گفت و گو با خبرنگار دیده بان علم ایران با اشاره به انواع سوء رفتار علمی در مراحل انتشارات مقالات اعم از سرقت ادبی، اشتباهاتی که در فرایند ارسال و پذیرش داوری از سوی نویسندگان مقالات صورت می گیرد گفت: فریبکاری در مراحل داوری مقالات یکی از شدیدترین تخلفات علمی و نوعی کلاهبرداری علمی است چرا که وقتی مجلات پیشنهاد معرفی داور به نویسندگان می دهند بر حسب اعتماد این کار را انجام می دهند و سوء استفاده از این اعتماد به کل جامعه علمی لطمه می زند.

وی افزود: دانشگاه ها ضمن برخورد با تخلفات پژوهشی در هر سطوحی باید نسبت به جعل ایمیل داوران به عنوان بدترین تقلب علمی برخورد بسیار جدی داشته باشند چون در غیر این صورت قوام جامعه علمی زیر سوال می رود.

استادیار اخلاق پزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران ، ۵۸ مقاله تقلبی تعدادی از نویسندگان ایرانی که سال گذشته توسط نیچر بازپس گیری و گزارش آن منتشر شد را یادآور شد و گفت: وزارت بهداشت در آن زمان با نویسندگان مقالات مذکور برخوردی در بالاترین و شدیدترین سطح را انجام داد و نسبت به این مساله به هیچ عنوان کوتاه نیامد . وزارت بهداشت کمیته های اخلاق در پژوهش را در دانشگاه ها توسعه داد و این اقدام وزارت بهداشت که در واقع یک تهدید را تبدیل به فرصت کرد به نظر بسیار بازدارنده بود.

وی با بیان این که دانشگاه آزاد نیز همان زمان با نویسندگان متقلب علمی مربوط به این دانشگاه در گزارش نیچر، برخورد جدی کرد گفت: دانشگاه آزاد اکنون نیز باید همانند گذشته، با حساسیت بسیار بالا با این تقلب اخیر که در سطح تقلب در داوری بوده برخورد کند؛ چرا که جامعه علمی از مسوولان چنین انتظاری دارد و نمی توان پذیرفت چند نفر این گونه به جیثیت علمی جامعه علمی لطمه بزنند.

دکتر شمسی خاطرنشان کرد: در تقلب اخیر جای هیچ مماشاتی نیست بویژه آن که دانشگاه آزاد اکنون ساز و کار برخورد با تقلبات علمی را نیز دارد.

دبیر کمیته ملی اخلاق در پژوهش وزارت بهداشت گفت : کسی در سطح داوری مقالات تقلب علمی صورت می دهد به خودش، به دانشگاهش و به جامعه علمی ظلم می کند.

دکتر شمسی در پاسخ به این سوال که علی رغم تمام برخوردها آیا زمینه تقلب علمی همچنان فراهم است که در این سطح شاهد تقلب برخی نویسندگان مقالات هستیم یا اساسا نمی توان انتظار داشت که حتی با وجود قوانین هیچ تقلب علمی صورت نگیرد گفت: این رخداد لزوما به معنای این مساله نیست که قوانین بازدارنده نیست که قطعا بازدارنده است و آثار اقدامات وزارت بهداشت را دیدیم، بلکه متخلفان علمی ممکن است که چنین عاقبتی را برای مقالات و تقلباتشان پیش بینی نکنند؛ یعنی شاید گمانشان این بوده که اتفاقی رخ نخواهد داد و این موضوع افشا نمی شود.

وی همچنین در پاسخ به این که قانون مقابله با تقلبات علمی از سوی رییس جمهور به دانشگاه ها ابلاغ شده آیا این قانون واقعا بازدارنده است گفت: ما هنوز منتظر آیین نامه اجرایی این قانون هستیم. اما به نظر من در صورت جدی گرفته شدن این قانون در مرحله اجرا و عمل جلو بسیاری از تخلفات را می توان گرفت و نقاط ضعف آن را برطرف کرد

به گزارش دیده بان علم ایران بازپس‌گیری (Retract) به معنای اعلام باز پس گرفتن مقاله منتشر شده در مجله‌ علمی به علتی است که بعد از چاپ یک مقاله مشخص شده است.

بسیاری از موارد بازپس‌گیری مقالات به علت تقلب و تخلفات پژوهشی رخ می‌دهد.

شهریور ماه امسال رئیس‌جمهور «قانون پیشگیری و مقابله با تقلب در تهیه آثار علمی» را جهت اجرا ابلاغ کرده بود..

این قانون مصوب مجلس ، از سوی رییس‌جمهور در نامه‌‌های جداگانه ای به وزارت علوم تحقیقات و فناوری و وزارت بهداشت درمان و آموزش پزشکی، ابلاغ شده بود.

بر اساس این قانون تهیه، عرضه و یا واگذاری آثاری از قبیل رساله، پایان‌نامه، مقاله، طرح پژوهشی، کتاب، گزارش و یا سایر آثار مکتوب و یا ضبط شده پژوهشی، علمی و یا هنری اعم از الکترونیک و یا غیر الکترونیک توسط هر شخص حقیقی یا حقوقی به قصد انتفاع و به عنوان حرفه یا شغل – با هدف ارائه کل اثر و یا بخشی از آن توسط دیگری به عنوان اثر خود جرم و مرتکب یا مرتکبان علاوه بر واریز وجوه دریافتی به خزانه دولت مشمول مجازات به شرح زیر است:

ارتکاب جرم توسط شخص حقیقی مشمول مجازات جزای نقدی درجه ۳ و محرومیت از حقوق اجتماعی درجه ۶ است.

در صورت ارتکاب جرم توسط شخص حقوقی علاوه بر مجازات مرتکب و مدیران و گردانندگان مربوطه – مجازات شخص حقوقی حسب مورد مطابق مواد ۲۰، ۲۱ و ۲۲ قانون مجازات اسلامی مصوب ۱۳۹۱/۲/۱ تعیین می‌گردد.

تبصره ۱- معاونت در جرائم موضوع بندهای یک و ۲ مستوجب حداقل مجازات مقرر می‌باشد.

تبصره ۲- در صورتی که ارتکاب جرمی موضوع ماده واحده از طریق پایگاه الکترونیکی و یا در قالب بنگاه ( شامل موسسه – شرکت یا هر عنوان دیگر) اعم از ثبت شده یا نشده انجام شود و یا برای انجام آن اقدام به تبلیغ به هر نحو گردد – مرتکب یا مرتکبان به میانگین حداقل و حداکثر مجازات مقرر فوق محکوم می‌شوند.

تبصره ۳- محل بنگاه و یا پایگاه الکترونیکی مندرج در تبصره ۲ به درخواست یکی از وزارتخانه‌های علوم، تحقیقات و فناوری و یا بهداشت درمان و آموزش پزشکی یا سایر مراجع مربوطه و با دستور مراجع قضایی حسب مورد پلمپ یا متوقف می‌شود.

تبصره ۴- بازرسان وزارتخانه‌های علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت درمان و آموزش پزشکی در اجرای این قانون و مطابق قانون آیین‌ دادرسی کیفری مصوب ۱۳۹۲ پس از فراگیری مهارت‌های لازم عندالاقتضا می‌توانند به عنوان ضابط خاص محسوب شوند.

تبصره ۵- ارائه خدماتی که در جریان تهیه آثار پژوهشی، علمی و هنری انجام آنها توسط اشخاص ثالث متعارف است از قبیل خدمات‌ آزمایشگاهی – تایپ – کمک به گردآوری داده‌ها – ترجمه – تکثیر و ویراستاری اثر – مشمول حکم مقرر در ماده واحده نیست.

تبصره ۶- در صورت استفاده از آثار متقلبانه موضوع ماده واحده توسط دانشجویان، اعضای هیئت علمی و طلاب، ضمن سلب هرگونه امتیاز مادی و یا معنوی مرتب با آن و ملغی‌الاثر بودن هرگونه مدرک تحصیلی، پایه، مرتبه علمی، رتبه و یا عناوین مشابه به تخلفات نامبردگان حسب مورد توسط هیئت‌های انتظامی، اعضای هیئت علمی، هیئت‌های رسیدگی به تخلفات علمی، کمیته‌های انضباطی دانشجویان و یا دادسرا و یا دادگاه ویژه روحانیت رسیدگی و به مجازات‌های زیر محکوم می‌شوند.

الف – هیئت علمی – یکی از مجازات‌های ردیف ۷ و ۱۱ ماده ۸ قانون مقررات انتقالی هیئت علمی دانشگاهها و موسسات آموزش عالی و تحقیقات کشور مصوب ۱۳۶۴/۱۲/۲۲ و اصلاحات و الحاقات بعدی آن.

ب – دانشجو – یکی از مجازات‌های ردیف (ب – ۱) تا (ب – ۵) ماده ۷ آیین‌نامه انضباطی دانشجویان جمهوری اسلامی ایران مصوب جلسه ۳۵۸ مورخ ۱۴ شهریور ۱۳۷۴ شورای انقلاب فرهنگی و اصلاحات و الحاقات بعدی آن.

ح – کارکنان اداری – یکی از مجازاتهای ردیف د تا ق ماده ۹ قانون رسیدگی به تخلفات اداری مصوب ۱۳۷۲/۹/۷ و اصلاحات و الحاقات بعدی آن.

طلاب – بر اساس قوانین و مقررات دادسرا و دادگاه ویژه روحانیت

تبصره ۷- وزارتخانه‌های علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت و درمان و آموزش پزشکی مکلفند جهت پیشگیری از جرائم موضوع این قانون اقدامات زیر را انجام دهند:

۱- ترویج فرهنگ احترام به حقوق مالکیت فکری از طریق گنجاندن دروس ذیربط و اصلاح سرفصل برنامه‌های درسی و برگزاری کارگاههای آموزشی

۲- الزام دانشگاهها و موسسات آموزشی و پژوهشی به اعمال نظارت دقیق بر رعایت حقوق مالکیت فکری در آثار علمی و پایان‌نامه‌ها و رساله‌های دانشجویی

۳- اعمال مجازات انتظامی اخراج دانشجو یا ابطال پایان‌نامه و رساله یا مدرک تحصیلی در صورت احراز تخلف تقلب علمی با توجه به میزان تخلف

۴- اعمال مجازات انتظامی تنزل رتبه یا پایه عضو هیئت علمی، اخراج – لغو قرارداد در صورت احراز تخلف تقلب در آثار علمی با توجه به میزان تخلف

تبصره ۸- سایر دستگاههای دولتی و عمومی غیر دولتی مکلفند در صورت احراز تخلف تقلب علمی موضوع این قانون توسط کارکنان خود به منظور استفاده از مزایای شغلی، مجازات انتظامی مقرر در بند د ماده ۹ قانون رسیدگی به تخلفات اداری را نسبت به مرتکب اعمال نمایند.

تبصره ۹- دانشگاه‌ها، پژوهشگاهها، موسسات‌ آموزش عالی پژوهشی فناوری دولتی و غیردولتی زیر نظر وزارتخانه‌های علوم، تحقیقات و فناوری و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از جمله دانشگاه علمی کاربردی، دانشگاه آزاد اسلامی، جهاد دانشگاهی، حوزه‌های علمیه، موسسه‌های آموزش عالی غیردولتی غیرانتفاعی، موسسه‌های وابسته به دستگاههای اجرایی و دانشگاه فرهنگیان موظف هستند از این پس پیشنهادها (پروپوزال‌ها)، پایان‌نامه‌ها و رساله‌های دانشجویان تحصیلات تکمیلی خود را که فاقد طبقه‌بندی هستند در سامانه‌های اطلاعاتی پژوهشگاه علوم و فناوری اطلاعات ایران (ایران داک) ثبت و تایید و فایل تمام متن و نتیجه را همانندجویی کنند. ارائه گواهی ثبت و بارگذاری فایل تمام متن و نتیجه همانندجویی این مدارک برای هرگونه پرداخت مالی به استادان راهنما، مشاور و داور و تخصیص امتیاز در ترفیع و ارتقاء آنها و همچنین دانشجویان الزامی است.

ایسنا


منبع: گویا آی‌تی

از کاربردهای صفحات پلی‌کربنات چه می دانید؟

صفحات چند جداره پلی‌کربنات به دلیل ویژگی‌های منحصربه‌فردی که دارند از برترین محصولات پلاستیکی به‌شمارمی‌روند. این محصول سبک با شفافیت فوق‌العاده زیاد و مقاومت زیادی که در برابر شکستن دارد در برابر عوامل پیرامونی نظیر تگرگ و آتش‌سوزی مقاوم و ایمن است.

گویا آی تی – در یک سمت این صفحات لایه محافظ یو وی (UV) کواکسترود کشیده شده که علت اصلی مقاومت ویژه آن در برابر اشعه ماورای ‌بنفش و عوامل جوی محسوب می‌شود. صفحات چند جداره پلی‌کربنات به‌راحتی در محل پروژه متناسب با جای‌گیری آن تصحیح می‌شوند.

شرکت پلیمر طلایی یزد با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته و فناوری‌های روز دنیا می‌تواند کیفیت صفحات چند جداره با ضخامت‌های مختلف خود را به مدت ۱۵ سال در برابر عوامل جوی تضمین کند. همچنین این شرکت نوعی صفحات پلی‌کربنات به‌نام RFX تولید می‌کند که به ورق هوشمند معروف هستند که در خاورمیانه اولین تولیدکننده این محصول به‌شمار می‌آید.

ساختار این صفحات به شکلی است که در تابستان نور شدید آفتاب را شکسته و ضعیف می‌کنند این شیارهای ریز در داخل این صفحات پلی‌کربنات در زمستان کاملا برعکس کار می‌کنند؛ یعنی نور ضعیف خورشید زمستان را به صورت قوی‌تر هدایت می‌کنند. این موضوع برای بسیاری از گلخانه‌دارها و سوله‌سازان حائز اهمیت است.
کاربرد صفحات پلی کربنات

این صفحات پلاستیکی به دلیل ویژگی‌های متفاوتی که دارند جایگزینی مناسبی برای شیشه به حساب می‌آیند. از جمله این خواص باید به انعطاف‌پذیری اشاره کرد. صفحات پلی‌کربنات به‌راحتی در دمای محیط و درمحل پروژه خم و نصب می‌شوند که در ساخت ساختارهای گنبدی و هلالی‌شکل کارایی بسیار مطلوبی دارند.

این محصول نوظهور مقاومت بالایی در برابر ضربه از خود نشان می‌دهد که طبق گزارش‌ها و آزمایش‌ها بیش از ۲۰۰ برابر شیشه است. این صفحات از عبور اشعه مضر ماوراء‌ بنفش جلوگیری می‌کنند و در نتیجه رنگ و کیفیت آن در بستر زمان تغییری نخواهند کرد.

درصد انتقال بهینه نور در این محصولات چیزی حدود ۴۸ تا ۸۴درصد اعلام شده است. وزن پایین این صفحات فرایند حمل‌ونقل را تا حد زیادی سهولت می‌بخشند و همچنین در هزینه‌های جانبی همچون نگهدارنده و تکیه‌گاه بسیار مقرون‌به‌صرفه خواهند بود. صفحات چند جداره پلی‌کربنات به دلیل ساختاری که دارند از میان موادی که در صنایع‌، جایگزین شیشه هستند از خواص عایق‌کاری بهتری برخوردار است و همین موضوع سبب شده است تا به انتخاب نخست متولیان این عرصه در ساختارهای انتقال نور همراه با بهینه‌سازی انرژی تبدیل شوند.


منبع: گویا آی‌تی

نگذارید غذای اضافی در محیط سرد شود

سرد کردن آرام مواد غذایی در محیط خانه به مراتب خطرناک‌تر است. بسیاری از باکتری‌های بیماری‌زا می‌توانند در دمای بین ۲۰ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد جمعیت خود را هر نیم ساعت دو برابر کنند.

بعضی از مردم غذای اضافی را بلافاصله جمع می‌کنند و عده‌ای دیگر صبر می‌کنند غذا به دمای محیط برسد. فکر می‌کنید کدام روش درست است؟

مجله همشهری دانستنی‌ها در شماره ۱۹۳ خود نوشت: بیشتر افرادی که غذا را پیش از گذاشتن در یخچال به دمای محیط می‌رسانند می‌خواهند با اجتناب از گذاشتن غذای گرم در یخچال مانع از گرم شدن غذاهای اطراف آن و افزایش احتمال فساد آنها شوند. این مشکل تنها زمانی می‌تواند رخ دهد که فرد قابلمه بزرگی از سوپ جوشان را داخل یخچال بگذارد.

حقیقت آن است که سرد کردن آرام مواد غذایی در محیط خانه به مراتب خطرناک‌تر است. بسیاری از باکتری‌های بیماری‌زا می‌توانند در دمای بین ۲۰ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد جمعیت خود را هر نیم ساعت دو برابر کنند.

تحقیقات نشان می‌دهد نیمی از مصدومیت‌های گسترده غذایی در سال ناشی از شرایط بد نگهداری غذا در رستوران‌هاست.

مراجع و تدوین‌کنندگان استانداردهای غذایی می‌گویند بهتر است مواد غذایی را که اضافه آمده است و در یخچال نگهداری می‌کنید زود مصرف کنید. این زمان برای اسپاگتی و ماکارونی پخته شده به دلیل رشد آرام باکتری‌ها در دمای یخچال بین یک تا دو روز است. غذاهای پخته شده‌ای هم که در دمای فریزر نگهداری می‌شوند باید پیش از چهار ماه مصرف شوند.

بهتر است بدانید که برنج پخته شده (پلوها) را باید طی یک روز مصرف کرد. برنج خام حاوی اسپورهای مقاومی است که به راحتی می‌تواند دمای جوش آب و پخت برنج را تحمل کند. این اسپورها نه‌تنها طی طبخ دوام می‌آورند بلکه بعدا می‌توانند از کپسول خود خارج شوند و سمی ترشح کنند که آن هم در برابر حرارت مقاوم است. مصرف غذای آلوده به این اسپورها اسهال و استفراغ و مصمومیت غذایی منجر خواهد شد.


منبع: عصرایران

سه روش برای کاهش استرس

اگرچه استرس و اضطراب، بدن را در شرایط نامطلوبی قرار می‌دهد اما این واکنش همیشه و در هر شرایطی بد نیست.

به گزارش ایسنا، داشتن “استرس خوب” باعث هوشیاری فرد شده و به طور مثال موجب می‌شود فرد هنگام عبور از خیابان دقت بیشتری داشته باشد. در واقع وجود این نوع از استرس بدن را وارد وضعیت “خودمحافظتی” می‌کند.

با این حال زمانی که استرس مزمن شده و به شکل استرس بد ظاهر شود، فرد را دچار استیصال می‌کند و می‌تواند بر سلامت کل بدن تاثیر سوء بگذارد. همچنین بدن به لحاظ جسمی و اتوماتیک به آن واکنش نشان می‌دهد و همچون یک عامل تهدید کننده با آن برخورد می‌کند.

زمانیکه بدن به طور پیوسته در وضعیت آماده باش و خودحفاظتی باشد، سیستم احساس خستگی کرده و روند افولی را در پیش می‌گیرد. سطح ایمنی کاهش پیدا کرده، بدن دچار التهاب می‌شود. در قدرت حافظه و تمرکز فرد و خواب مشکلاتی بوجود می‌آید. همچنین ممکن است تغییرات جسمی دیگری همچون گرفتگی ماهیچه‌ها، اضطراب و ترشح هورمون‌های استرس کورتیزول و آدرنالین ظاهر شود.

در بیشتر مواقع فرد در مقابل استرس احساس ضعف می‌کند اما تحقیقات نشان می‌دهد اقدامات بسیاری وجود دارد که می‌توان برای مقابله با استرس انجام داد. به گفته متخصصان راه حل مورد نظر فرار از احساسات منفی و دردناک نیست بلکه باید چگونگی واکنش ذهن و بدن را تغییر داد. بررسی‌ها حاکی از آن است که این مهارت‌ها مغز را آموزش می‌دهد تا از درد و احساس ناخوشایند جسمی و روانی دور شود.

مجله تایم به برخی از این راهکارها اشاره کرده است:

– آرام کردن سیستم عصبی با واکنش‌های آرام کننده: واکنش‌های آرام بخش اقداماتی است که به طور مستقیم با افزایش استرس، تنش و درد مقابله می‌کند. برای این منظور تنفس دیافراگمی یا دیگر تمرینات تنفسی یوگا توصیه می‌شود. این روش‌های آرامش بخش از طریق کاهش فشار خون، ضربان قلب و گرفتگی ماهیچه‌ای سیستم عصبی را آرام می‌کنند. زمانیکه ذهن در وضعیت استرس باشد تنفس سخت می‌شود. اما بررسی‌ها نشان می‌دهد زمانیکه فرد آگاهانه تنفس خود را تغییر دهد می‌تواند به سرعت تغییر احساسات خود را حس کند.

– مدیتیشن (مراقبه): مدیتیشن هم تکنیک دیگری است که واکنش آرام سازی را در پی دارد. اسکن مغزی افرادی که به طور مرتب مدیتیشن انجام می‌دهند نشان دهنده کاهش فعالیت در بخش‌هایی از مغز است که با درد مرتبط است. همچنین فعالیت را در بخش‌هایی از مغز افزایش می‌دهد که با تنظیم احساس ارتباط دارد.

افرادی که دچار درد مزمن یا استرس هستند با انجام مدیتیشن، احساس درد روی آنان تاثیر کمتری دارد. زمانیکه تنفس دیافراگمی و مدیتیشن به طور مرتب انجام شود ذهن و بدن آموزش می‌بیند تا در برابر عوامل استرس‌زا کمتر واکنش نشان دهد.

– دور کردن افکاری که درد و ناراحتی را در خود جای می‌دهند: افکار منفی می‌توانند احساس درد و ناراحتی را افزایش دهند. به همین دلیل ضرورت دارد به فرد آموزش داده شود که چگونه می‌توان از مشغول کردن ذهن به آنها جلوگیری کرد.

بنابر این گزارش، یکی از روش‌های عملی “رفتار درمانی شناختی” است که به افراد در تشخیص و تغییر اعتقادات و باورهای غیر مفید که در تشدید ناراحتی‌های جسمی و احساسی نقش دارند، کمک می‌کند. در این روش افراد از الگوهای فکری پیروی می‌کنند که عمل‌های مثبت و حس خوب را تقویت می‌کنند.


منبع: عصرایران

آب‌های سطح مریخ کجا رفته است!؟

به گزارش ایسنا و به نقل از تک‌تایمز، آخرین پژوهش دانشمندان نشان می‌دهد آب‌هایی که در سطح سیاره سرخ جاری بوده هنوز در جایی از آن وجود دارد که از دیدها پنهان است.مدت زیادی است که دانشمندان معتقدند آب روی مریخ وجود داشته و این مطالعه جدید ادعا می‌کند که می‌داند آن آب‌ها کجا رفته است.مریخ دیگر اقیانوس‌ها و دیگر اشکال آب را ندارد، اما طبق گفته محققان، آب‌هایی که در سطح سیاره سرخ قرار داشتند، هنوز در جایی وجود دارد.گروهی از دانشمندان از موسسات مختلف بین‌المللی به سرپرستی “جان وید”، زمین‌شناس دانشگاه آکسفورد انگلستان و نویسنده اصلی این مطالعه ادعا کردند که آبی که در سطح مریخ بوده توسط خود مریخ در جایی حبس شده است.مطالعه قبلی در باب ردیابی آب‌های مریخ نشان داد که بیشتر آن زمانی که میدان مغناطیسی سیاره نابود شده به فضا رفته است. همچنین گفته شده است که آب مریخ به حالت یخ زیر سطح این سیاره به دام افتاده و با بادهای خورشیدی شدید جابجا می‌شود.با این حال حتی پس از در نظر گرفتن تمام این احتمالات، هنوز هم بخشی از آب مریخ وجود دارد که گم شده و معلوم نیست کجا رفته است.

تیم تحقیقاتی پشت مطالعه جدید اعلام کرده است که فهمیده است که بقیه آب مریخ کجا رفته است. آنها چگونگی واکنش آب با گدازه زمین باستان و مریخ را مدل‌سازی کردند و نتیجه گرفتند که واکنش‌ها در سیاره سرخ منجر به ایجاد گوشته‌ای شده که بیش از دو برابر زمین، غنی از فلز است.وید گفت: از آنجا که در گوشته مریخ بیشتر از گوشته زمین فلز وجود دارد، باعث می‌شود تمایل بیشتری به واکنش با آب داشته باشد.سطوح بالاتر فلز در گوشته مریخ به معنای واکنش بیشتر آب است که احتمالا آب‌های مریخ نیز به همین دلیل استفاده شده‌اند.دونالد ترامپ در ماه جاری گفته است که می‌خواهد فضانوردان ناسا را ابتدا به ماه و سپس به مریخ بفرستد. وی امیدوار است ایالات متحده آمریکا پیشتاز اکتشافات فضایی باقی بماند، اما معلوم نیست که این ماموریت‌ها واقعا به وقوع بپیوندند.در عین حال دانشمندان در حال کار بر روی امکان مهاجرت و اسکان انسان‌ها به مریخ هستند. دسته‌ای از محققان بر روی یک سیستم پایدار کشاورزی کار می‌کنند که می‌تواند برای افرادی که در مریخ زندگی می‌کنند، غذا فراهم کند، چرا که اخیرا موفقیتی بزرگ به دست آمد و دو کرم خاکی در خاک شبیه به خاک مریخ به وجود آمدند.البته کسانی هستند که معتقدند تمدن‌های دیگری وجود داشته‌اند که زمانی در مریخ زندگی می‌کردند یا شاید هنوز هم زندگی می‌کنند. برای مثال یک شکارچی یوفوها به نام “اسکات سی وارینگ” معتقد است که یک نکته اسرارآمیز بر روی سطح سیاره، وجود یک شی به شکل توپ است که نشان از وقوع یک جنگ باستانی در سیاره سرخ دارد.
منبع: بهارنیوز

طراحی ردیاب تشخیص زودهنگام MS

دکتر معصومه محمدپور در گفت و گو با  ایرنا اظهار کرد: این ردیاب به صورت کیت تشخیصی طراحی شده است و با استفاده از ترشحات بزاق تا حدود ۸۰ درصد می تواند بیماری ام اس را به موقع تشخیص دهد.وی افزود: حسگرهایی در این ردیاب بومی تعبیه شده است که می تواند در مراحل اولیه ابتلا به بیماری ام اس، این بیماری را تشخیص دهد و از این طریق پزشکان می توانند خدمات مناسب را به بیماران ارائه دهند.محمدپور ادامه داد: این کیت های تشخیصی، ثبت اختراع و نمونه اولیه آن نیز ساخته شده اند که بعد از تایید نهایی توسط متولیان این حوزه ازجمله وزارت بهداشت و سازمان ملی استاندارد ایران، عرضه می شوند.وی بیان کرد: طراحی و ساخت این کیت با حمایت مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران انجام شده است و پیش بینی می شود که تا پایان سال آینده وارد بازار شود.محقق مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران افزود: در حال حاضر بیماری ام اس درمان موثری ندارد اما اگر در مراحل اولیه ابتلا، بیماری تشخیص داده شود، می توان خدمات پیشگیرانه ای را برای جلوگیری از پیشرفت بیماری ارائه کرد.رئیس مرکز تحقیقات علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی ایران نیز در این زمینه گفت: با توجه به شیوع قابل توجه این بیماری در ایران، به نظر می رسد تشخیص زودهنگام می تواند کمک خوبی به کنترل این بیماری کند.دکتر سید بهنام الدین جامعی ادامه داد: از طریق نمونه بزاقی، تشخیص زودهنگام این بیماری امکان پذیر است و به همین دلیل به صورت وسیع می توان آن را انجام داد. وی با اشاره به اینکه در حال حاضر امکان تشخیص بیماری ام اس از طریق بزاق وجود ندارد و مشابه خارجی در این زمینه نیست، گفت: بزاق امکان تشخیص زودرس این بیماری را فراهم می آورد و شاید در آینده بیماری های دیگری را نیز بتوان از این طریق تشخیص داد.

** بیماری MS
بیماری ام اس (Multiple sclerosis) یک بیماری ناتوان ‌کننده است که مغز و نخاع را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث از دست‌ دادن کنترل، دید، تعادل و حواس (بی‌حسی) می‌شود. در بیماری ام اس اعصاب مغز و نخاع توسط سیستم ایمنی بدن آسیب می‌بینند. به این اختلال بیماری خودایمنی می‌گویند.

* علائم و نشانه‌های MS
علائم و نشانه‌ های بیماری ام اس بسیار متفاوت است و به‌ شدت و محل آسیب بستگی دارد. برخی افراد مبتلا ممکن است توانایی راه رفتن به صورت مستقل را از دست‌ دهند یا کاملا فلج شوند؛ در حالی که عده‌ای دیگر از افراد مبتلا به این بیماری، دوره‌ های طولانی را بدون تجربه‌ هیچ علائمی پشت سر می‌گذارند.
به طور کلی علائم این بیماری شامل موارد زیر است:
– بی‌حسی یا ضعف در دست، پا و تنه که معمولا در یک طرف بدن به وجود می‌آید.
– از بین رفتن کلی یا جزئی بینایی که معمولا در یک چشم اتفاق می‌افتد و همچنین احساس درد در چشم به هنگام حرکت دادن آن
– دوبینی طولانی‌ مدت
– خارش یا درد در قسمت‌های مختلف بدن
– خواب‌رفتگی یا درد در قسمت‌هایی از بدن
– بریده بریده حرف زدن
– احساس برق‌گرفتگی که با انجام برخی حرکات گردن احساس می‌شود
– احساس خستگی و بی‌حالی
– اختلال کلامی
– سرگیجه
– خستگی مفرط
– اختلالات عملکردی مثانه و روده‌ها
گرما و استرس نیز می‌تواند باعث شدت علائم بیماری ام اس شود. بسیاری از بیماران مبتلا به این بیماری افسرده می‌شوند؛ گرچه محققان مطمئن نیستند که افسردگی را می توان از علائم این بیماری دانست یا فقط پاسخی به یک بیماری مزمن به شمار می‌رود. بیماری ام اس بطور کلی تأثیری روی طول عمر بیمار ندارد.

* روش‌های درمان
بیماری ام اس هیچ درمان قطعی ندارد و روش‌ های درمانی استفاده‌ شده معمولا روی کندکردن روند بیماری، تسریع روند بهبودی پس از حملات ام اس و مدیریت علائم آن تمرکز می‌کند. برخی از مبتلایان علائم بسیار خفیفی را تجربه می کنند و نیاز به درمان ندارند.
منبع: بهارنیوز

۷ دلیل علمی برای مفید بودن قهوه

بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت می‌کنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط می‌کنند که موجب بی‌خوابی، افزایش ضربان قلب و بی‌قراری می‌شود.به نوشته سایت تخصصی ساینس الرت، با این حال بسیاری از تحقیقات انجام گرفته در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است.اگرچه در بیشتر موارد نمی‌توانیم بگوییم که قهوه واقعا فوائدی برای سلامتی دارد اما از سوی دیگر از بسیاری مطالعات و آزمایشات چنین برمی‌آید که مصرف کنندگان قهوه کمتر احتمال دارد دچار انواع خاصی از بیماری‌ها شوند:

۱- سلامت کبد: بررسی مجدد نتایج ۹ مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز خطر ابتلا به سیروز را تا ۲۲ درصد کاهش می‌دهد که با افزایش مصرف قهوه در روز این تاثیرگذاری بیشتر می‌شود.

۲- بیماری قلبی: بررسی مجدد نتایج بیش از ۲۰۰ مطالعه حاکی از آن است افرادی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۹ درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری‌های قلبی – عروقی فوت کنند.

۳- دیابت نوع دو: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است.

۴- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز ۱۸ درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

۵- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می‌دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است.

۶- افسردگی: آزمایش‌ها روی بیش از ۵۰ هزار زن نشان داد نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در هفته خطر ابتلا به افسردگی را ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. همچنین در بررسی دیگر که روی ۱۰۰ هزار زن و مرد انجام گرفت مشخص شد مصرف کنندگان قهوه ۴۵ درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند.

۷- کاهش مرگ و میر زودهنگام: محققان در مطالعه روی بیش از ۵۰۰ هزار نفر از مردم اروپا دریافتند در مدت ۱۶ سال مردانی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۲ درصد کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند و این رقم در زنان ۷ درصد است.
منبع: بهارنیوز

کمبود ویتامین K چه علائمی دارد؟

به گزارش ایسنا، ویتامین K در دو شکل است. اولین شکل آن ویتامین ۱- K است که در گیاهانی از قبیل اسفناج و کلم وجود دارد. دومین نوع آن هم در بدن یافت می‌شود که به طور طبیعی محل تولید آن در روده است.هر دو ویتامین ۱- K و ۲- K پروتئین‌هایی تولید می‌کنند که نقش آنها کمک به لخته شدن خون است. لخته شدن خون از خونریزی مفرط داخلی و خارجی جلوگیری می‌کند.بیشتر افراد بزرگسال میزان کافی از ویتامین K را از طریق مصرف خوراکی‌ها و آنچه بدن به طور طبیعی تولید می‌کند، دریافت می‌کنند. با این حال برخی داروها و بیماری‌ها، تولید ویتامین K را کاهش داده و از جذب آن جلوگیری می‌کنند.به گفته کارشناسان کمبود ویتامین K در نوزادان شایع‌تر است. همچنین بزرگسالانی که از داروهای ضد انعقاد، آنتی بیوتیک‌های مداخله‌گر در تولید و جذب ویتامین K، میزان بالایی از ویتامین A یا E مصرف می‌کنند بیشتر مستعد ابتلا به کمبود ویتامین K هستند. همچنین کمبود این ویتامین می‌تواند ناشی از بیماری باشد که مانع از جذب صحیح چربی می‌شود.علاوه بر این، دلایل متعددی وجود دارد که نوزادان را مستعد ابتلا به کمبود ویتامین K می‌کند و شامل موارد زیر است:
– مصرف شیری که میزان ویتامین K آن پایین است.
– زمانی که ویتامین K به درستی از جفت مادر به جنین منتقل نمی‌شود.
– وقتی کبد نوزاد قادر به استفاده صحیح از ویتامین K نیست.
– وقتی روده نوزاد در چند روز نخست تولد قادر به تولید ویتامین ۲ – K نیست.
شایعترین علائم کمبود ویتامین K
به گزارش مدیکال نیوز تودی، کمبود ویتامین K علائم متعددی دارد که دلیل اصلی آن خونریزی مفرط است. از جمله علائم دیگر آن شامل موارد زیر می‌شود:
– کبود شدن بدن
– ظاهر شدن لخته‌های خونی کوچک زیر ناخن‌ها
– تیره شدن رنگ مدفوع یا وجود خون در آن
– وجود خون در غشاء مخاطی
بنابر این گزارش، در صورتی که کمبود ویتامین K تشخیص داده شود برای فرد مصرف مکمل‌های این ویتامین به نام “فیتونادیون” تجویز می‌شود.
منبع: بهارنیوز

ورزشکاران تخم مرغ را کامل بخورند

بررسی‌های اخیر نشان داد که خوردن تخم مرغ کامل بعد از ورزش استقامتی و قدرتی بیشتر از خوردن سفیده تخم مرغ به پرورش عضلات و ریکاوری آن‌ها کمک می‌کند.

به گزارش ایسنا و به نقل از science daily، مطالعات منتشر شده در مجله آمریکایی تغذیه نشان داده است افرادی که بعد از ورزش استقامتی ۱۸ گرم پروتئین از کل تخم مرغ دریافت می‌کنند بیشتر از کسانی که تنها سفیده تخم مرغ را می‌خورند شاهد پرورش و ریکاوری عضلات خواهند بود.

افرادی که کل تخم مرغ را بعد از ورزش استقامتی و قدرتی می‌خورند ۴۰ درصد بیشتر شاهد پرورش عضلات خواهند بود.

بیشتر افرادی که پرورش اندام انجام می‌دهند. غالبا بعد از ورزش تخم مرغ مصرف می‌کنند اما زرده آن را دور می‌ریزند و تصور می‌کنند که پروتئین تخم مرغ تنها در سفیده آن است.

بررسی‌ها نشان داده که زرده تخم مرغ نیز حاوی پروتئین است. در زرده تخم‌مرغ ماده‌ای موجوداست که باعث می‌شود پروتئین موجود در تخم مرغ بهتر جذب عضلات شود.

این مطالعات بر روی ۱۰ مرد انجام شد.

زرده تخم مرغ حاوی ۱۸ گرم پروتئین و ۱۷ گرم چربی است و بسیاری از ورزشکاران برای دریافت نکردن چربی زرده را دور می‌ریزند اما خوردن تخم مرغ به صورت کامل تاثیر بیشتری در جذب پروتئین توسط عضلات دارد.


منبع: عصرایران

رباتی که واحد درسی دانشگاهی گذراند (+عکس)

“بینا۴۸”، نام اولین رباتی است که موفق به گذراندن یک واحد درسی دانشگاهی شده است.

به گزارش ایسنا و به نقل از دیلی‌میل، به نظر می‌رسد اگر تلاش ربات برای درک عشق، درست پیش برود، مرز میان انسان و ماشین بیش از پیش کمتر شود.

ربات “بینا ۴۸” (Bina48)، نخستین ربات اندرویدی است که یک واحد درسی دانشگاهی را گذرانده و موضوع انتخابی‌اش، فلسفه عشق بوده است.

این ربات، پیش از شرکت در یک جلسه نهایی به صورت فردی، با استفاده از “اسکایپ” در بحث‌های کلاسی شرکت می‌کرد.

بینا ۴۸ با موفقیت این دوره‌ را در دانشگاه نوتردام در شهر بلونت کالیفرنیا گذراند.

به عنوان بخشی از این دوره، بینا، به همراه یک دانشجوی دیگر، کنفرانسی در مورد یک موضوع اخلاقی در “آکادمی نظامی ایالات متحده”” (US Military Academy) در شهر وست‌پوینت آمریکا ارائه داد و در بحث میان کلاس و دانشجویان نیز شرکت کرد.

این بحث در مورد استفاده از سلاح‌های مرگبار در برابر سلاح‌های غیرمرگبار با حمایت دانشگاه نوتردام از جنگ غیرمرگبار برگزار شد.

پروفسور “ویلیام بری” (William Barry)، استاد این کلاس گفت: من و دانشجویان دیگر، در مورد تجربه و عشق انسان، بسیار آموختیم و تلاش کردیم احساسات‌مان را برای “بینا ۴۸” شرح دهیم.

ما باید بر ترس وجودی از ربات‌ها غلبه و به آنها به چشم یک فرصت نگاه کنیم.

 رباتی که واحد درسی دانشگاهی گذراند (+عکس)

اگر ما با حس شان و قداست زندگی به هوش مصنوعی نگاه کنیم، ربات‌هایی خواهیم ساخت که از این ارزش‌ها برخوردار باشند.

“بینا ۴۸” ابداع “دیوید هانسون” (David Hanson)، متخصص رباتیک آمریکایی است که باور دارد موجودات مصنوعی اگر به شکل انسان درآیند، می‌توانند ارتباط بهتری با مردم داشته باشند.

این ربات، هم از نظر فیزیکی و هم از نظر عاطفی با الهام از زنی به نام “بینا آسپن” (Bina Aspen) که با “مارتین روت‌بلت” (Martine Rothblatt)، کارآفرین فناوری ازدواج کرده است، ساخته شده است.

ربات بینا، ایده‌ها و شخصیت بینا را با ایجاد یک پایگاه داده از خاطرات، باورها و افکار او به همراه اطلاعات به دست آمده از رسانه اجتماعی و وبلاگ‌هایش، بهره می‌برد.

این موضوع به بینا امکان می‌دهد نظراتش را بیان کند و مانند یک شخص واقعی و زنده در مکالمات تعامل داشته باشد.

به گفته روت‌بلات، ممکن است این ربات‌ها سرانجام، برای ارائه تعاملات اجتماعی به مردمی که تنها زندگی می‌کنند و حتی خلق دوباره شخصیت مردم پس از مرگ آنها، مورد استفاده قرار خواهند گرفت.

این زوج با کمک شرکت مهندسی “هانسون رباتیک” Hanson Robotic) ) که در ساخت ربات‌های شبه انسانی متخصص است، این سر رباتیک را ساختند.

درهرح


منبع: عصرایران

آیا نامه شهریار به انیشتین در مورد بمب اتم واقعتی دارد؟

نوشته‌اند نامه شهریار به انیشتین باعث شده این دانشمند آلمانی از ساخت بمب اتم پشیمان شود ولی آیا چنین نامه‌ای واقعیت دارد؟

گویا آی تی – ا اشاره به افسانه‌هایی که ما درباره چهره‌های مشهور ساخته‌ایم، نوشت: گفته می‌شود بعد از حمله اتمی آمریکا به ژاپن عده‌ای در ایران از شهریار خواستند شعری بگوید و برای انیشتین بفرستد تا او را از اختراع مهیبش آگاه کند. این ماجرا به این شکل آورده شده: «عده‌ای به سرپرستی دخترش (خانم مریم یا شهرزاد بهجت) مامور می‌شوند که شعر را به انیشتین برسانند. از مدیر دفترش در اقامتگاهش وقت می‌گیرند. روز موعود فرا‌می‌رسد. ترجمه فصیح انگلیسی شعر را در اقامتگاه انیشتین برایش می‌‌خوانند. طوری که حاضران نقل کرده‌اند، آن بزرگمرد عالم دانش دو بار از جای خود برمی‌خیزد. دو دستش را بر صورتش می‌نهد و می‌فشارد. قطرات اشک بر شیشه عینکش نمایان می‌شود. با چهره‌ای اندوهگین یکباره با صدایی بلند فریاد می‌زند: «به دادم برسید!» بعد سکوت می‌کند و صورتش را در میان دو دستش می‌گیرد و غرق در بحر تفکر می‌گردد. سکوت غم‌انگیزی فضای اقامتگاهش را پر می‌کند. دقایقی بعد می‌خواهد که شعر بار دیگر خوانده شود. این بار پس از شنیدن آن به خارج از اتاقش می‌رود و با وضعیتی مغموم در باغش قدم می‌زند. گویا تا آخر عمر هم همیشه غمگین بوده است! گفته می‌شود بعد از این نامه انیشتین به مبارزی علیه سلاح‌های اتمی تبدیل می‌شود.»

اما اصل ماجرا چیست؟ داستان خودش آنقدر طنز است که نیازی به اصل نیست اما ذکر این موارد خالی از لطف نیست. انیشتین نقشی در ساخت بمب اتم نداشت. پدر بمب اتمی «رابرت اپنهایمر» است، نه انیشتین. انیشتین برای درک خطر بمب اتم به نامه شهریار نیازی نداشت. یک سال پیش از جنگ، او و «نیلز بور» نسبت به این خطر هشدار داده بودند. انیشتین، یک سال پیش از ارسال چنین نامه‌ای، در روزنامه نیویورک‌تایمز حمله اتمی آمریکا به ژاپن را محکوم کرده بود!
ایسنا


منبع: گویا آی‌تی