۳۰ تفکر که شما را مثبت نگه می دارند (۲)
در بخش اول این مقاله به ۱۵ تفکر که شما را مثبت نگه می دارد پرداختیم. در این بخش می خواهیم به ۱۵ تفکر دیگر در این زمینه بپردازیم. شاد بودن و شاد زیستن بسیار راحت است اگر خودتان واقعا این خواسته را داشته باشید. با دکتر سلام همراه باشید.
۱۶- وقتی ارتباط با خودتان را محکم میکنید، شروع به دوست داشتن خود، شنیدن صدای خود، قبول کردن خود و قدردانی از خود برای کسی که هستید، می کنید ، قادرخواهید بود تا ارتباط بزرگ و موثری با دیگر افراد نیز، داشته باشید.
۱۷- اگر امروز نمی توانید چیزی را درست انجام دهید، همیشه میتوانید آن را دوباره و فردا انجام دهید.
۱۸- همیشه میتوانید بدنی را که دوست دارید، داشته باشید. خوب خوردن، آموزش و ثبات، تنها فرمولی است که همیشه به راستی جواب میدهد. این انتخاب شماست.
۱۹- اتفاقات بد گذشته ، در زمان حال شما جایی ندارند؛ از آنچه اتفاق افتاده، درس یاد بگیرید؛ دوباره به آنها اجازه ورود ندهید و جایی را برای خاطرات شگفت انگیز تازه ، باز کنید.
۲۰- به همه چیزهایی که در زندگی دارید، تمرکز کنید . بزودی خواهید دید که چقدر غنی هستید؛ آنگاه شروع به قدردانی برای فراوانی، در زندگی خود خواهید کرد.
۲۱- همه اتفاقات ، در زمان مخصوص خودشان رخ خواهند داد؛ به سیر طبیعی آن اعتماد کنید و در آن مداخله نکنید.
۲۲- همه بیماری ها، از استرس و سبک زندگی ناسالم می آیند. عادتهایتان را تغییر دهید و بدانید که میتوانید یک زندگی سالم تر داشته باشید.
۲۳- شما منحصر به فردید؛ این را هیچ کسی نمیتواند از شما بگیرد.
۲۴- زندگی پر از فرصتهاست؛ کافیست آنها را از دست ندهید و برایشان تلاش کنید.
۲۵- شما می توانید کار هنری و سرگرمی خود را، بصورت یک شغل در آورده و از آن کسب درآمد کنید. آنگاه دیگر برای انجام کار، هیچ اجباری ندارید ؛ چون همه زمان شما، اختصاص به شور و اشتیاقتان دارد. کارهایی که انجام دادنشان را از هر چیزی بیشتر دوست دارید.
۲۶- شما به قدر کافی زمان دارید؛ آرامتر باشید، ولی هنوز آن را تلف نکنید.
۲۷- شما نیازی به کاری که از آن متنفرید، ندارید. شما رئیس خودتان هستید و میتوانید با آرامش کار بهتری پیدا کنید.
۲۸- شما نباید با معیارهای فرد دیگری زندگی کنید. با قوانین خودتان بازی کنید و آنچه را دوست دارید، انجام دهید.
۲۹- آینده نامطمئن است ؛ اما شما میتوانید درباره هرچه رخ خواهد داد، مثبت فکر کنید و بدانید به سمت کار درست می روید. درباره آن نگران نباشید و از زندگی در زمان حال، لذت ببرید.
۳۰- یک ارتباط، میتواند برای همیشه حفظ شود؛ یاد بگیرید صادق باشید، عذرخواهی کنید و فراموش کنید.
همه این نکته ها، ساده و بدیهی هستند. ممکن است بگوئید : “همه اینها را میدانستم ” ، اما به دلیل همه عواملی که باعث حواس پرتی ما میشوند، تمایل داریم تا آنها را فراموش کنیم.
پس برای یادآوری این ۳۰ نکته به خودتان ، هیچگاه دیر نیست. شما میتوانید حتی نکته های مثبت دیگری نیز، به این لیست اضافه کنید . آنگاه زندگی را از چشمان یک فرد مثبت بنگرید.
√ بخش اول این مقاله را پیگیری کنید: ۳۰ تفکر که شما را مثبت نگه می دارد (۱)
برگردان: سیما آزادفلاح
دکتر سلام
منبع: دکتر سلام
