شفر: همه می‌خواهند استقلال را ببرند/ نمی‌خواهم با غرور بازی کنیم

نمیخواهم کسی برای هواداران خودنمایی کند. سایپا سفت و محکم بازی می کند و تیم خوبی است. باید مثل آخرین بازی خانگی‌مان با صبر و حوصله بازی کنیم و بتونیم برنده میدان شویم.

وینفرد شفر گفت: هر کسی می‌خواهد اولین تیمی باشد که به ما گل می‌زند.

به گزارش ایسنا، سرمربی استقلال در نشست خبری پیش از دیدار تیمش برابر سایپا حاضر شد و اظهار کرد: بابت تاخیر عذرخواهی می‌کنم. دستیار جدید ما و مدیرعامل سر تمرین آمده بودند. جلسه با بازیکنان باعث شد تاخیر ما افزایش یابد. خوشحالم که میگویل اینجاست. او در جاماییکا دستیار من بود و در کارابیان کوپا آمریکا کنار من بود.

شفر گفت: فردا بازی راحتی نخواهیم داشت. تمام تیم‌ها میخواهند استقلال را ببرند. هر تیمی می‌خواهد تیم اولی باشد که مقابل ما گل بزند. من به بازیکنانم گفتم این موضوع طبیعی است و باید به همه تیم ها احترام بگذاریم. نمی‌خواهم بازیکنی با غرور بازی کند.

او ادامه داد: نمیخواهم کسی برای هواداران خودنمایی کند. سایپا سفت و محکم بازی می کند و تیم خوبی است. باید مثل آخرین بازی خانگی‌مان با صبر و حوصله بازی کنیم و بتونیم برنده میدان شویم.

به گزارش ایسنا، خبرنگاران حاضر در نشست خبری، به این دلیل که شفر با تاخیر به نشست آمده بود تصمیم گرفتند سوالی از او نپرسند و تنها توضیحات او درباره بازی را پوشش دادند.


منبع: عصرایران

دوستان در برج آزادی کنسرت می‌دهند

قرار است در این اجرا قطعاتی چون «موج آتش»، «سنگ خارا»، «رفتم که رفتم»، «تنها با گل‌ها»، « ای ایران» و … نواخته شوند. آهنگسازی و تنظیم این قطعات را برای اجرا انوشه بادپروا و صابر جعفری برعهده داشته‌اند.

گروه دوستان با اجرای قطعات و تصنیف‌های قدیمی موسیقی ایرانی در برج آزادی روی صحنه می‌رود.

به گزارش خبرآنلاین، کنسرت گروه موسیقی دوستان به مدیریت سیروس روستا و سرپرستی انوشه بادپروا، ششم بهمن در برج آزادی برگزار می‌شود.

گروه دوستان که از سال ۱۳۸۸ فعالیت خود را با هدف اجرای تصانیف قدیمی آغاز کرده است، شامل عباس آهاری، سعید صداقت و بنفشه محمودی (همخوانان)، انوشه بادپروا (نوازنده عود و دف)، علی پنجه شاهین (تنبک)، محمدرضا جلیلی (ویلن)، فاروق جهانشاهی (ویلن)، فواد جهانشاهی (پیانو)، غزال حیدری (نی)، صالحه زهره‌وند (چنگ)، سمیه عزیزی (قانون)، نیما کبیر (تار)، حسام کاملی (ویلن)، مهدی مدق (تار)، سارا مداح (ویلن سل)، مهتا محمدی (کمانچه) و میترا نجف زاده (ویلن) است.

قرار است در این اجرا قطعاتی چون «موج آتش»، «سنگ خارا»، «رفتم که رفتم»، «تنها با گل‌ها»، « ای ایران» و … نواخته شوند. آهنگسازی و تنظیم این قطعات را برای اجرا انوشه بادپروا و صابر جعفری برعهده داشته‌اند.

گروه موسیقی دوستان، ششم بهمن از ساعت ۲۰ در سالن اصلی برج آزادی روی صحنه می‌رود.


منبع: عصرایران

۶ خاصیت درمانی چغندر

چغندر‌ها سرشار از نیترات هستند که بدن آن را به اکسید نیترات تبدیل می‌کند. ترکیباتی که آرامبخش بوده و رگ‌های خونی را رقیق می‌کنند و آن‌ها را به بزرگراه‌های فوق العاده برای خون سرشار از مواد مغذی و اکسیژن تبدیل می‌نمایند.

ریشه های چغندر علاوه بر داشتن رنگ وسوسه کننده، مزیت های شگفت انگیزی برای سلامتی انسان دارند.

 چغندر این گیاهان شیرین و ریشه‌های آنان علاوه بر داشتن رنگ وسوسه کننده مزیت‌های شگفت انگیزی برای سلامتی دارند که در زیر به آن‌ها می‌پردازیم تا بیشتر از فواید این گیاهان خوشمزه طبیعی اطلاع پیدا کنید.

شما نمی‌توانید چغندر را کنار بگذارید

سالیان بسیاری است که چغندر از جایگاه شایسته‌ی خود در مرکز رژیم غذایی سالم بهره‌مند است. این ماده‌ی غذایی نه تنها سرشار از مواد مغذی روزانه مانند: ویتامین‌های گروه ب، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است، این زمرد‌های سرخ همچنین معدن ارزشمندی از مواد مغذی است که امکان ندارد هیچ جای دیگری یافت شوند. در اینجا مواردبی نظیر و با ارزشی وجود دارد که هنگامی که چغندر می‌خورید برای شما رخ می‌دهد.

۱. فشار خون بهبود می‌یابد

چغندر‌ها سرشار از نیترات هستند که بدن آن را به اکسید نیترات تبدیل می‌کند. ترکیباتی که آرامبخش بوده و رگ‌های خونی را رقیق می‌کنند و آن‌ها را به بزرگراه‌های فوق العاده برای خون سرشار از مواد مغذی و اکسیژن تبدیل می‌نمایند.

با توجه به بررسی کوچک صورت گرفته در سال ۲۰۱۲ سیزده مردی که بطور موقت فقط یک لیوان از آب چغندر را نوشیدند، فشار خون سیستولیک شان بطور میانگین ۴ به ۵ کاهش یافت. براساس تحقیقات صورت گرفته در سال ۲۰۰۸ بر روی فشارخون (این تحقیق توسط تولید کننده‌ی آب چغندرصورت گرفته است.) دریافته اند که افرادی که آب چغندر می‌نوشند، فشار خون شان ۱۰ میلی گرم افت می‌کند و نسبت به کسانی که آب می‌نوشند، سه ساعت بعد خون شان کمتر لخته می‌شود.

۲. خطر بیماری‌های قلبی کاهش می‌یابد

چغندر فقط از تاثیر مثبت بر روی فشار خون برخوردار نیست. آن‌ها همچنین سرشار از آلکالوئید گیاهی به نام بتائین و فولات ویتامین ب. هستند که با یکدیگر سطح هموسیستین خون که سطوح بالای آن سبب آسیب عروقی و بیماری قلبی می‌شود را کاهش می‌دهند.

۳. امکان بهبود استقامت تان را فراهم می‌نماید

هنگامی که ورزشکاران ممتاز برای عدم اعتیاد آزمایش ادرار می‌دهند، احتمال دارد ادرار آنان به رنگ قرمز درآید چرا؟ به این دلیل است که اکثر ورزشکاران چغندر می‌خورند آن‌ها می‌دانند که براساس تحقیقات انجام شده، نیترات سبب افزایش عملکرد استقامت می‌شود و چغندر حاوی رنگدانه‌هایی است که رنگ ادرار را صورتی روشن می‌کند. در یک مطالعه، دوچرخه سوارانی که آب چغندر می‌نوشیدند، ۱۵ درصد بیشتر می‌توانستند پدال بزنند پس چغندر ماده‌ای برای داشتن یک دوپینگ طبیعی است.

۴. کبدتان سبک‌تر می‌شود

کبد شما کار سنگین پاکسازی خون و سم زدایی بدنتان را به عهده دارد. می‌توانید با مصرف روزانه چغندر بار آنرا سبک‌تر کنید. تحقیقات نشان داده اند که بتائین آمینواسید یافت شده در چغندر و نیز اسفناج می‌تواند به جلوگیری و کاهش چربی انباشته شده در کبد کمک نماید. مطالعه حیوانات نشان داد موش‌هایی که آب چغندر به آن‌ها داده شده از سطوح بیشتری از آنزیم‌های سم زدا در جریان خون خود برخوردارند. تحقیقات صورت گرفته بروی افراد مبتلا به دیابت نشان داد که بتائین عملکرد کبد را بهبود بخشیده، کلسترول را کم کرده و اندازه کبد را کاهش می‌دهد.

۵. امکان دارد بهتر بتوانید با بیماری‌ها مبارزه کنید

چغندر همچنین سرشار از بتالین است، یک دسته آنتی اکسیدان‌های قوی و ضد التهاب که با رادیکال‌های آزاد و التهاب مرتبط با بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی، چاقی و احتمالا سرطان مبارزه می‌کند. صحبت از سرطان شد، تحقیقات نشان دادند که بتیسیانین، رنگدانه‌ای است که به چغندر رنگ بنفش زیبایی می‌دهد و بدن را در برابر عوامل سرطان زا، همچنین سلول‌های سرطان سینه محافظت می‌کند و اخیرا به عنوان یک ضد سرطان شناخته شده است.

۶. به یک سری مسائل عادت کنید

یک فنجان چغندر ۴ گرم فیبر خوراکی می‌دهد، بویژه فیبر نا محلول که به کاهش خطر ابتلا به یبوست، هموروئید، دیورتیکول کمک می‌کند. بتائین یافت شده در چغندر همچنین هضم غذا را بهبود می‌بخشد. فقط به خاطر داشته باشید که چغندر فقط رنگ ادرارتان را تغییر نمی‌دهد. اگر پس ازگذشت ۲۴ تا ۷۲ ساعت مصرف چغندر قند، مدفوع تان برنگ قرمز در آمد نگران نشوید.


منبع: عصرایران

احمد توکلی: نگه‌داشتن دانشجویان و بازداشتی‌ها دوای درد نیست

ده‌ها مورد عدم شفافیت در دولت رخ داده است. همه باید کمک کنیم که بتوانیم به روندی درست در زمینه شفافیت دست پیدا کنیم. در کل معتقدم روند اطلاع‌رسانی درباره حوادث اخیر شفاف نبود اما در این عدم شفافیت همه دستگاه‌ها سهیم هستند.

«احمد توکلی، فعال سیاسی اصولگرا معتقد است تعداد بازداشت‌شدگان در کشور نزدیک به ۲ هزار نفر است. او معتقد است با بازداشت‌شدگان این حوادث به خصوص افراد کم سن و سالی که اطلاعات سیاسی کافی از وضعیت کشور ندارند، باید با رأفت برخورد کرد. او معتقد است روند اطلاع‌رسانی در مورد حوادث اخیر خوب نبوده است.»

به گزارش عصر ایران، روزنامه ایران نوشت: «بیش از ۱۰ روز از حوادث و اعتراضات در کشور می‌گذرد اما هنوز اخبار آن در صدر خبر‌های روز کشور قرار دارد. در روزهای اخیر خبر‌های ضد و نقیضی درباره تعداد بازداشتی‌های حوادث اخیر به گوش می‌رسد. محمود صادقی، نماینده مجلس و رئیس فراکسیون شفاف‌سازی مجلس می‌گوید تعداد بازداشتی‌های این حوادث در کشور ۳ هزار و ۷۰۰ نفر است. صادقی اعلام کرد که از تعداد دانشجویان بازداشتی آمار دقیقی در دست نیست.

از سویی دیگر موضوع نوع برخورد با بازداشت‌شدگان این حوادث نیز خود محل مناقشه است. برای بررسی روند شفافیت در اطلاع‌رسانی خبر‌های اعتراضات اخیر و نحوه برخورد با معترضان به سراغ احمد توکلی رفتیم. احمد توکلی، فعال سیاسی اصولگرا معتقد است تعداد بازداشت‌شدگان در کشور نزدیک به ۲ هزار نفر است. او معتقد است با بازداشت‌شدگان این حوادث به خصوص افراد کم سن و سالی که اطلاعات سیاسی کافی از وضعیت کشور ندارند، باید با رأفت برخورد کرد. او معتقد است روند اطلاع‌رسانی در مورد حوادث اخیر خوب نبوده است.

مشروح گفت‌وگوی توکلی با «ایران» در ادامه می‌آید.

یک هفته از حوادث اخیر در کشور می‌گذرد اما هنوز آمار و ارقام درست از تعداد بازداشتی‌ها، کشته‌شده‌ها و مواردی از این دست ارائه نمی‌شود. دلیل این تعلل و عدم شفافیت چیست؟

این موضوع عدم شفافیت تنها خواست قوه قضائیه نیست که وقتی ضابطینش افرادی را بازداشت می‌کنند آمار درستی از آن بازداشت‌ها نمی‌دهند. قوه مقننه و قوه مجریه هم در مواردی از این دست همین گونه عمل می‌کنند. این که در این مدت بخواهند با بهانه‌های امنیتی از روند اطلاع‌رسانی دقیق و شفاف جلوگیری کنند را درست نمی‌دانم و هر توجیهی در این زمینه را بهانه می‌دانم.

دولت هم از این قاعده مستثنی نیست و ده‌ها مورد عدم شفافیت در دولت رخ داده است. همه باید کمک کنیم که بتوانیم به روندی درست در زمینه شفافیت دست پیدا کنیم. در کل معتقدم روند اطلاع‌رسانی درباره حوادث اخیر شفاف نبود اما در این عدم شفافیت همه دستگاه‌ها سهیم هستند.

موضوع دیگر در رابطه با حوادث اخیر به تعداد بازداشت‌شده‌ها برمی‌گردد. برخی از تحلیلگران حجم بازداشت‌ها را زیاد می‌دانند و آمار و ارقام نیز با هم متفاوت است. شما یا مؤسسه دیده‌بان شفافیت و عدالت اطلاعی دقیق از تعداد بازداشت‌شده‌ها در کشور دارید؟

آمار دقیقی از این موضوع ندارم اما بر اساس اخباری که دارم، تعداد بازداشتی‌ها نزدیک به دو هزار نفر است که البته با توجه به نوع اتفاق و حجم رویداد، به نظرم این تعداد بازداشت طبیعی است.

برخی اخبار آمار بازداشتی‌ها را ۴ هزار نفر گزارش دادند. این آمار با آماری که شما ارائه دادید، اختلاف زیادی دارد.

آماری که من از یک منبع موثق دارم، ۲ هزار نفر است. به نظرم دو هزار نفر دقیق‌تر باشد.

آقای توکلی! تشکیل پرونده برای دو هزار نفر که بنا بر اطلاعات منتشر شده اکثریت این افراد جوانان هستند، باعث می‌شود تعداد زیادی از آنها دارای سابقه ‌شوند.

من اطلاع دارم که به دادستان‌ها دستور داده شده برای بازداشت‌شده‌های اخیر قرار صادر نشود و بازداشتی‌ها را به زندان نبرند. یعنی کسانی که نقش مهمی در تخریب‌ها نداشتند را با یک تعهد آزاد کنند. این بار به نظرم دستگاه‌ها خوب عمل کردند. من در کل در اتفاقاتی از این دست معتقدم افرادی که سابقه ندارند، باید با صحبت و مشاوره و توجیه آزادشان کنند.

تعداد زیادی از این بازداشتی‌ها دانشجویان هستند. به نظر شما برخورد با این قشر باید چگونه باشد؟

می‌گویند گر حکم شود که مست گیرند – در شهر هر آن که هست گیرند. معمولاً در این اتفاقات تعداد افرادی که بدون تقصیر بازداشت می‌شوند زیاد است. ما هم خودمان دانشجو بودیم از این کار‌ها می‌کردیم. خاصیت فعالیت دانشجویی همین است. نگه داشتن دانشجویان و بازداشتی‌ها در زندان دوای درد نیست. بسیاری از این افراد اطلاع کافی از اعمالی که انجام می‌دهند ندارند و با صحبت کردن با آنها می‌توان آنها را قانع کرد.»


منبع: عصرایران

وزیر دادگستری به مجلس می‌رود/ بررسی طرح اصلاح قانون شوراها

دستور جلسات علنی هفته آینده مجلس شورای اسلامی اعلام شد.

به گزارش فارس،‌ دستور جلسات علنی هفته آینده مجلس شورای اسلامی از ۲۶ تا ۲۷ دی ماه ۹۶ منتشر شد.

بر این اساس، گزارش کمیسیون شوراها درباره دو فوریت طرح اصلاح قانون تشکیلات، وظایف و انتخابات شوراهای اسلامی کشور و انتخاب شهرداران و همچنین گزارش کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی در رابطه با لایحه تشکیل سازمان صنایع دریایی نیروهای مسلح در صحن علنی پارلمان بررسی می‌شود.


منبع: عصرایران

معرفی جدیدترین و محبوب ترین وانت فورد (+عکس)

جدیدترین محصول این شرکت که F-150 نام دارد، یک تحول بزرگ در وانت‌های دیزلی محسوب می‌گردد.این خودرو که قرار است تا در سال ۲۰۱۸ عرضه شود، نسخه‌ای جدید از مدل‌های قدیمی با همین نام است.

معمولا وانت‌ها به‌عنوان خودروهایی پرقدرت ولی درعین‌حال پرمصرف به‌حساب می‌آیند ولی شرکت فورد قصد دارد تا این ساختار را دستخوش تغییر کند.

جدیدترین محصول این شرکت که F-150 نام دارد، یک تحول بزرگ در وانت‌های دیزلی محسوب می‌گردد.این خودرو که قرار است تا در سال ۲۰۱۸ عرضه شود، نسخه‌ای جدید از مدل‌های قدیمی با همین نام است.

مدل قبلی این خودرو دارای موتوری ۶٫۷ لیتری با ۸ سیلندر بود ولی مدل جدید، یک موتور ۳ لیتری و ۶ سیلندر را در اختیار راننده قرار می‌دهد ولی درعین‌حال قدرتی برابر با نسل‌های قبلی دارد.

 معرفی جدیدترین و محبوب ترین وانت فورد (+عکس)

این کاهش ظرفیت و تعداد سیلندرها به نحوی انجام شده است که بر روی عملکرد خودرو تاثیر منفی نگذارد. با این حال مزیت اصلی این تغییر، کاهش مصرف سوخت است.

وانت F-150 می‌تواند با مصرفی نزدیک به ۷٫۸ لیتر در هر یک‌صد کیلومتر، یکی از برترین‌های این رده باشد. این مدل به یک جعبه‌دنده ۱۰ دنده اتوماتیک مجهز است که می‌تواند تجربه رانندگی روانی را به ارمغان بیاورد.

توان خروجی این وانت برابر با ۲۵۰ اسب بخار است. شایان‌ذکر است که هنوز قیمت این محصول مشخص نشده است.

منبع: جام جم آنلاین


منبع: عصرایران

کونته نمی داند مورینیو استاد جنگ لفظی است!

ورزش سه: فابیو کاپلو، سرمربی مشهور ایتالیایی به هموطن خود کونته در مورد درگیری های لفظی با مورینیو هشدار داد.

 از بدو ورود کونته به لیگ برتر، رابطه او با سرمربی منچستر یونایتد به سردی گرایید و این دو نفر در هفته های گذشته بارها با حملات لفظی یکدیگر را مورد شماتت قرار داده اند که کاپلو معتقد است این روش مورینیو برای پرت کردن حواس ها نسبت به عملکرد یونایتد بوده است.

کونته نمی داند مورینیو استاد جنگ لفظی است!

کاپلو گفت: “به نظرم کونته نمی داند با چه کسی شروع به جنگ لفظی کرده است و انگار هر کسی روی نیمکت چلسی قرار می گیرد این کار را خواهد کرد. از نظر من هم مورینیو هم کونته کنترل خود را از دست داده اند و من فکر نمی کنم این درگیری قابل درک باشد.

اما کونته باید بداند که مورینیو استاد درگیری های لفظی است و در این مقطع او ترجیح میدهد که با سرمربی چلسی جر و بحث کند تا توجهات از نتایج یونایتد و عملکرد این تیم منحرف شود.”


منبع: برترینها

جانشین کوتینیو از میلان می آید

ورزش سه: با توجه به جدایی فیلیپ کوتینیو و منبع مالی قدرتمندی که در اختیار لیورپول قرار گرفته است، این باشگاه به دنبال تقویت ترکیب خود در بخش هجومی است و سوسو، وینگر اسپانیایی روسونری مورد توجه آنها قرار گرفته است.

جانشین کوتینیو از میلان می آید

طبق ادعای لیورپول اکو، کلوپ به سبک بازی سوسو علاقمند بوده و خواهان بازگشت او به آنفیلد است. ۳ سال پیش و هنگامی که سوسو بازیکنی گمنام بود، روسونری این بازیکن را تنها با مبلغ یک میلیون یورو از لیورپول خرید و حالا مرسی سایدی ها امیدوار به بازگرداندن بازیکن سابق خود هستند.

اگرچه روسونری تمایلی به جدایی سوسو ندارد، اما در هنگام تمدید قرارداد بندی در آن گنجانده شده که سوسو می تواند با پیشنهادی ۴۰ الی ۵۰ میلیون یورویی، در صورت ناکامی میلان در راهیابی به لیگ قهرمانان از این تیم جدا شود و با توجه به احتمال فراوان رخ دادن این اتفاق در فصل جاری، ممکن است سوسو در پایان فصل تصمیم بگیرد دوباره راهی آنفیلد شده و جانشین کوتینیو در ترکیب لیورپول شود.


منبع: برترینها

ماشین سیاه ممنوع، چون من سفید دوست دارم!

برترین‌ها: سال نو برای صاحبان خودروهای مشکی در ترکمنستان خوب شروع نشد. از روز سال نو گزارش هایی مبنی بر توقیف بدون هشدار و توضیح خودروهای مشکی در عشق آباد منتشر شده است. چند روز پیش پلیس دوباره خودرو‌ها را به صاحبانشان برگرداند، اما تنها در صورتی که توافقنامه‌ای امضا کنند که خودروهایشان را به رنگ سفید یا هر رنگ روشن دیگر در آورند.

ماشین سیاه ممنوع چون من سفید دوست دارم! 

از ژانویه ۲۰۱۸ خودروی مشکی در شهر عشق آباد ترکمنستان ممنوع شده است. به گزارش چند منبع مستقل، پلیس در روز یکم ژانویه خودروهای مشکی را حتی بدون اطلاع صاحبانشان به پارکینگ برد. بیشتر آن‌ها توسط نگهبان پارکینگ یا همسایگان متوجه شدند که وسایل نقلیه شان توسط پلیس توقیف شده و دولت هیچ توضیحی درباره آن ارائه نداده است.

برخی صاحبان خودرو‌ها در انتظار اعلام رسمی این موضوع، با پلیس تماس گرفتند و به آن‌ها گفته شد تنها در صورتی که خودروی خود را به رنگ دیگری درآورند می‌توانند آن را پس بگیرند. اگر از شنیدن این خبر تعجب کرده اید احتمالا با ترکمنستان آشنا نیستید. این کشور آسیای مرکزی واردات خودروهای سیاه را در سال ۲۰۱۵ ممنوع کرد و مقامات گمرکی در آن زمان هیچ توضیحی نداشتند جز اینکه سفید خوش شانسی می‌آورد. در نوامبر ۲۰۱۷، مقامات دولتی دستور دادند که تنها خودروهای سفید رانده شوند، با توجه به این موضوع، ممنوعیت اخیر خودروهای مشکی در عشق آباد واقعا تعجب برانگیز نیست.

ماشین سیاه ممنوع چون من سفید دوست دارم! 

اما چرا مشکی در ترکمنستان رد می‌شود، اما از سفید استقبال می‌شود؟ سفید رنگ مورد علاقه رئیس جمهور ترکمنستان قربان‌قلی بردی‌محمدف است. او همه چیز را در عشق آباد با مرمر سفید پوشانده، اسب سفید سوار می‌شود و دوست دارد همه چیز سفید باشد. در آرمانشهر سفید او سیاه جایی ندارد بنابراین صاحبان خودروهای مشکی باید خودشان را با آن سازگار کنند.

متاسفانه قانون جدید به بسیاری از صاحبان خودروهای مشکی در عشق آباد صدمه زد. رنگ کردن دوباه خودرو‌ها و سفید کردنشان در این کشور بسیار گران بود، اما بعد از این ممنوعیت اعلام نشده قیمت‌ها بالاتر هم رفت. قبل از این قانون هزینه این کار ۷۰۰۰ منات بود، اما در عرض یک هفته به ۱۱۰۰۰ منات رسید. یکی از ساکنان عشق آباد می‌گوید: «حقوق من ۱۰۰۰ منات است بنابراین حتی اگر تمام آن را پس انداز کنم مجبورم درآمد سالانه ام را خرج رنگ کردن ماشینم کنم.»

هرچند دولت ترکمنستان هرگز به صورت رسمی اعلام نخواهد کرد که ممنوعیت خودروهای مشکی با علایق شخصی محمدف ارتباط دارد، اما منابع ناشناس دولتی گفته اند که تغییر رنگ خودرو‌ها به دلیل علاقه محمدف به رنگ سفید است.


منبع: برترنها

معرفی بهترین روشهای زیباسازی پوست

امروزه در سراسر جهان روش های بسیار زیادی برای جوان سازی و زیبا سازی پوست مورد استفاده قرار می گیرد که از جمله آنها می توان به میکرونیدلینگ، میکرو درم، لیزر صورت، لیزر موهای زائد بدن، میکروپیگمنتیشن و ماساژ اشاره نمود. در این مطلب قصد داریم به معرفی سه کلیت علمی به شرح میکرونیدلینگ، لیزر صورت و ماساژ بپردازیم.

میکرونیدلینگ به متدولوژی اطلاق می گردد که سبب تولید کلاژن با هدف ترمیم ساختار و عملکرد پوست هایی که مورد آسیب قرار گرفته اند می گردد و در کلیت میکرونیدلینگ روشی که برای درمان مورد استفاده قرار می گیرد بدین شرح می باشد که سوزن های فوق العاده ظریف که استریل و ضدعفونی شده اند توسط دکتر معالج با عمق و همچنین سرعتی که از قبل مشخص شده است به ناحیه دوم پوست که اصطلاحا به آن درم اطلاق می گردد وارد می گردند و این موضوع باعث تشدید فعالیت سیستم ایمنی بدن می گردد و به دنبال آن فاکتورهای رشد با سرعت بیشتری منتشر می گردند و در نهایت میکرونیدلینگ سبب این می شود که رشته های کلاژن و الاستین با سرعت بیشتری تولید می گردند.


ماساژ درمانی روشی است که در دنیای امروز به عنوان یک علم تلقی می گردد و وارد زیربخش های گروه طب تکمیلی شده است و برخلاف گذشته که ماساژ بیشتر در حمام های عمومی و توسط عده ای خاص انجام می شد،  ماساژ درمانی توسط محققان بسیار زیادی مورد بررسی و آنالیز قرار می گیرد. امروزه محققان به این نتیجه رسیدند که ماساژ درمانی برای بسیاری از بیماریها می تواند مفید واقع گردد و باعث کاهش درد در ناحیه مورد درمان گردد.


در دنیای امروز لیزر موهای زائد بدن و لیزر صورت به عنوان یکی از نوین ترین و پیشرفته ترین روشها برای از بین بردن موهای زائد بدن معرفی می گردد، هرچند که طبق اعلام انجمن متخصصین پوست در کشور آمریکا در اثر لیزر موهای زائد بدن و همچنین لیزر صورت کلیه موهای زائد از بین نمی روند و درصد قابل توجهی از موهای زائد در برابر پدیده لیزر مقاوم هستند و درصد قابل توجه دیگری نیز دارای توانایی رشد پس از انجام لیزر صورت و لیزر موهای زائد هستند.
منبع: بهارنیوز

گفتگوی منتشر نشده‌ای با هاشمی

نگاه شما به زمانی که مرکز تحقیقات استراتژیک تاسیس شد، مشکلاتی که ایجاد کرد، مشکلاتی که حل کرد و دلایل عدم موفقیت آن چگونه است؟
از پیش از انقلاب که ما در پی ایجاد تحول بودیم می‌دانستیم که باید استراتژی‌ای برای ورود به این دنیای جدید داشته باشیم، این تفکر را از قبل داشتیم و بر اساس آن هم مطالعه و بحث می‌کردیم. اما در مورد اینکه سازمانی تاسیس کنیم، مسئله اولیه این بود که معمولا هر دولتی که عوض می‌شود یک تعدادی که در سطوح مدیریتی بالا هستند بیکار می‌شوند، آن موقع فکر کردیم که خیلی از اینها را که نمی‌شود اینگونه کنار گذاشت، برخی زندگی‌شان وابسته به کارشان بود و برخی هم که تفکر متفاوتی داشتند ولی در عین حال هم نمی‌خواستند از انقلاب جدا باشند. باید به نحوی اینها را مشغول و استفاده کرد.
ما فکر می‌کردیم که باید همیشه ذخائری داشته باشیم که نیروهایی که کار کرده‌اند و امتحان خودشان را هم پس داده‌اند بتوانند آنجا جمع شوند. تعبیر ما این بود که قلک انقلاب باشد. آن زمان هم که بحث سیاست‌های کلی نظام هنوز نبود. در آن فضا ما گفتیم که چنین مرکز تحقیقات استراتژیکی تاسیس کنیم.
اتفاقا در آن زمان این گروه مجمع روحانیون هم کنار رفته بودند و هدف دیگرمان هم این بود که اینها را جذب کنیم و احساس جدایی نباشد، حذف نشوند و به نحوی حضور داشته باشند، بهترین شیوه هم چنین جایی بود. جای محترمی بود و اعتبارشان هم محفوظ بود و می‌توانست آثار خوبی هم داشته باشد. به آقای خوئینی‌ها گفتم که شما معاونان خودتان را انتخاب کنید و ما هم تاییدشان می‌کنیم. همینگونه هم شد و نوعا هم معاونانشان هم از همفکران خودشان بودند. آن موقع فکر می‌کردیم که آقای فیروزآبادی جزو اینها نیست که هنوزم نیست ولی خب همینجوری عاطفی چیزایی باهم داشتند، ایشان هم آن زمان در بخش دفاعی مرکز تحقیقات بودند. آنها کارشان را شروع کردند، بعدها هم ساختمان نیاوران را آقای موسوی طراحی کرد، آن زمین را هم آقای سراج از امام برای کمیته امداد گرفته بود، جزو زمین‌های مصادره‌ای بود. بعدها هم ما به ازایش را به کمیته امداد در زمان ریاست آقای عسگراولادی دادیم.

*آن زمان که آقای خوئینی‌ها را برای ریاست مرکز انتخاب کردید عنایت داشتید که ایشان بهترین فرد برای این موضوع است یا بیشتر نگاه سیاسی داشتید که آن جماعت دور آقای خوئینی‌ها جمع می‌شوند؟
بیشتر هدفم این بود که نگذاریم نیروها مایوس بشوند بروند کار دیگری بکنند و از دست انقلاب دربروند. آنجا محور خوبی برای آنها بود، هزینه مالی چندانی هم نداشت.

*دستاورد اعضای مرکز چه بود و رابطه‌شان با شما چگونه بود؟

وقتی به انتخابات سال ۱۳۷۱ رسیدیم رابطه‌ آنها تلخ شد، قبل آن از جامعه روحانیت منشعب شده بودند، آنها فکر می‌کردند که این طرفی‌ها انحصارگرایی می‌کنند، از امام اجازه گرفته بودند، پول هم گرفته بودند، احمد آقا هم پشتیبانی‌شان می‌کرد. ما خواستیم با انشعاب آنها از جامعه روحانیت مبارز مخالفت کنیم، احمد آقا گفت امام از انشعاب آنها راضی است و ما هم گفتیم اگر امام خواسته‌اند دیگر کاری نمی‌کنیم. از همان موقع زاویه شروع شده بود. رهبری که آن موقع رئیس‌جمهور بودند هر دو طرف را به جلسه‌ای دعوت کردند که شاید دوباره به هم برسیم اما آنها قبول نکردند. آنها گفتند ما که بی‌خودی جدا نشدیم، کارهای این طرفی‌ها را قبول نداریم و راه خودمان را انتخاب کرده‌ایم. این زاویه بود و بعد از آن هم که آقا رهبر شدند اینها ته دلشان راضی نبودند و کم کم زاویه بد شد و رفت سراغ رهبری و در آن انتخابات مشکل پیدا کردند. یکدفعه ۳۰ نفرشان رای نیاورند، اول که ردصلاحیت شده بودند ولی ما تلاش کردیم و برگشتند ولی رای نیاوردند. به خاطر آن قضیه آنها رنجیدند، آقای کروبی هم که آن زمان معاون رئیس‌جمهور و رئیس بنیاد شهید هم بود استعفا داد. به این ترتیب آنها کنار رفتند.

*یعنی حضرتعالی مطالبه را بالا بردید؟

بعد از آقای خوئینی‌ها هم برای ریاست مرکز تحقیقات بهتر از آقای روحانی سراغ نداشتم و ایشان هم گروه و رفقای همفکر خودش را آورد. طبق اساسنامه مرکز تحقیقات؛ رئیس مجمع تشخیص باید معاونان پیشنهادی توسط رئیس مرکز را تایید کند که من تایید می‌کردم و بقیه را هم که تعیین مدیران و انجام کارهاشان با خودشان است. هنوز هم همینطور است و چیزی عوض نشده است.
تحول عمده‌ای که رخ داد بعد از بازنگری قانون اساسی بود، سیاست‌های کلی نظام در قانون اساسی قبلی اصلا نبود. نقش رهبری در هدایت امور جاری کشور جایی دیده نشده بود، امام هم هیچ دخالتی نمی‌کردند و اصلا به فکر این چیزها نبودند. در بازنگری قانون اساسی مسئله سیاست‌های کلی نظام مطرح شد. قرار شد رهبری سیاست‌های کلی امور را ابلاغ کنند و دولت هم در آن چارچوب کار کند. اگر قرار باشد که حکومت دینی باشد و رهبری هم ولایت جامعه را داشته باشند طبعا باید جایی نقش‌ ایشان بروز کند، پس مقرر شد این نقش در همین سیاست‌های کلی و راهبردی باشد. مناسب‌ترین مکان برای این منظور مجمع تشخیص بود، چون قرار شد مجمع مشاور سیاست‌های کلی باشد. بعد از بازنگری قانون اساسی که قرار شد مجمع تشخیص مشاور رهبری درباره‌ی سیاست‌های کلی نظام باشند گفتیم که مرکز تحقیقات الان مسیر خود را پیدا کرده است. علاوه بر اینکه انگیزه حفظ نیروها را هم مدنظر داشتیم.

در مرکز بررسی‌ها طرح‌های پژوهشی متعددی انجام شد که معلوم نیست حتما سفارش شما بوده باشه، مثلا پروژه تحقیقاتی بزرگی به نام توسعه سیاسی نوشته شد که از درون آن گفتمان آقای خاتمی درآمد، خیلی‌ها معتقدند که شالوده دولت آقای خاتمی در مرکز بررسی‌های استراتژیک درست شده، آیا واقعا تعاملی بین حضرتعالی و آقای خوئینی‌ها در زمینه‌ی پروژه‌ی توسعه سیاسی وجود داشت یا واقعا با چراغ خاموش انجام شد؟

 

توسعه سیاسی از تفکراتی بود که در همه ما بود، ما که نمی‌خواستیم از لحاظ سیاسی نظامی بسته داشته باشیم. آنها فقط چند قدم را آمدند و از ما اسم بردند. توسعه سیاسی تفکر همه ما بود. قبل از انقلاب که زندان بودیم بحث‌های جدی با منافقان، توده‌ای‌ها و فداییان خلق درباره‌ی بحث‌های اساسی استراتژیک سیاسی داشتیم. توسعه سیاسی تفکری بود که در همه بود. در مرکز تحقیقات استراتژیک خیلی چیزی به توسعه سیاسی اضافه نکردند، بیشتر در حد شعار بود، من ندیدم که از آنجا چیز تحفه‌ای آمده باشد. بالاخره اگر نتیجه انتخابات را می‌خواهیم ببینیم، بهترین انتخابات ریاست‌جمهوری و مجلس در پایان دولت من انجام شد. هر دو انتخابات سالم، با سقف مشارکت بالا و خیلی روان انجام شد. بعد از آن دیگر چنین انتخاباتی تکرار نشد. توسعه سیاسی تفکری نبود که ما از اساس با آن مخالفت داشته باشیم ولی نقشی هم در طراحی آن نداشتیم خودشان آن کار را انجام دادند.

*ظاهرا گفته می‌شود که اولویت دولت شما توسعه اقتصادی بوده و نه توسعه سیاسی 

اصلا قبول نداشته باشید، من اصلا دستاوردی برای آنها نمی‌بینم. یک بعد توسعه سیاسی این است که ما در دنیا روابط و تعاملاتمان را درست کنیم، در زمان من این اتفاق افتاد. دولت ما که آمد همه جا تحریم بود و چیزی نداشتیم. ما یکدفعه فضای سیاسی را باز کردیم، با کشورهای منطقه مثل برادر شدیم و با غربی‌ها همکاری کردیم. به شوروی که در حد سقوط قرار گرفته بود لگد زدیم و خیلی دیگر از این امور که مصداق توسعه سیاسی بودند.

*در آن سه سالی که آقای موسوی خوئینی‌ها رئیس مرکز تحقیقات استراتژیک بودند خروجی مرکز برای دولت حضرتعالی امر مفیدی داشت یا مشکلی را از شما حل کرد؟
خیر، اخیرا هم دیدم در روزنامه شرق از قول آقای عبدی نوشته بودند که ما اولین خروجی را که بردیم ایشان گفت که در حد کار رسانه‌ای است. همین‌گونه هم بود. آنها به صورت سیستمی آنجا کار نمی‌کردند، یک گروهی بودند منسجم باهم نشسته بودند می‌توانستند برای کار خودشان برنامه‌ریزی کنند.

*یعنی از نظر شما یک گعده بود؟

بله قاعدتا هم این بود، ممکن بود از آنجا فکر اجرایی و انتخاباتی هم آمده باشد. شما حالا بگویید دستاورد سیاسی اینها بیشتر از ما چه بود؟

*مثلا آقای کدیور وقتی معاون اندیشه اسلامی مرکز تحقیقات استراتژیک بود جریانی را در قم راه انداخت که بیایند درباره‌ی فقه سیاسی کار کنند. خروجی آقای کدیور آنجا کتابی است که ایشان درباره‌ی قرائت‌های مختلف از ولایت فقیه منتشر می‌کند. سوال من به عنوان یک پژوهشگر این است که آیا ما می‌توانیم کار آقای کدیور را نسبت بدهیم به دولت شما؟

نه، می‌توانید به مرکز تحقیقات استراتژیک نسبت بدهید یعنی واقعا کدیور آنجا بود و کار هم می‌کرد. بالاخره افکارش آنجا جمع شد و منتشر کرد. آنها درباره ریشه‌ای‌ترین مرکز نظام ما کار کردند. اما این کاری نبود که بخواهد به دولت بیاید یا وارد دولت شود. کاری بود که داشتند آنجا می‌کردند و ناتمام هم ماند.

*یک جناح سیاسی می‌گویند که آقای هاشمی جایی درست کرد که تمام اندیشه‌های ضدولایت‌ فقیه، ضد نظام، غرب‌گرا و … عملا آنجا فرصت تولید مثل و شکوفایی پیدا کرد و نتیجه‌اش دوم خرداد ۱۳۷۶شد.

اهل تحلیل باید هم چنین تحلیل‌هایی داشته باشند، بالاخره جریانی که اتفاق افتاده را تحلیل می‌کنند ولی از اصل اشتباه می‌کنند. خیال می‌کنند اگر اینها در مرکز تحقیقات استراتژیک نبودند در خود مجمع روحانیون مبارز این کار را نمی‌کردند. مگر در روحانیون مبارز چه مانعی داشتند که این مطالعاتی که آنجا شده بود را خیلی وسیع‌تر و راحت‌تر بدون هیچ پاسخگویی انجام دهند؟ چه مشکلی داشتند؟ اصلا تو حوزه اگر کسی بخواهد این کار را بکند، در همین تهران حالا یک گروه همفکری بیایند بخواهند جمعیتی داشته باشند، بنشینند همین فکرها و مطالعات را بکنند امکانش هست. کدیور اگر در مرکز تحقیقات استراتژیک هم نبود خودش فردی این کار را می‌کرد. همین حالا هم که رفته خارج، ثمره مرکز تحقیقاتش نیست، او الان هم این کارها را می‌کند، خیلی منظم‌تر و تبدیل می‌کند به کتاب و پخشش هم می‌کند. اشتباه می‌کنند که چنین خیال می‌کنند. هدفمان آنجا همان بود که حذف نشوند و هدف درستی هم بود، آنها خودشان همکاری با دولت را تاب نیاوردند. همکاری هم با ما نمی‌کردند، ما هم کاری به آنها نداشتیم. هدفم این بود که بنشینند هرچی می‌خواهند تحقیقات بکنند. اگر می‌خواستند تحقیقات عمل بشه رسمی بشه، باید می‌آمد دست ما عمل می‌شد. اگر می‌خواهند در کتابخانه‌هایشان نگه دارند همین الان همه می‌توانند چه جمعی و چه فردی می‌توانند این کار را بکنند.

 *در مصاحبه‌ای که با آقای حجاریان داشتیم گفتند که پیشنهاد تاسیس مرکز تحقیقات استراتژیک و شورای عالی امنیت ملی را ایشان به شما دادند. این روایت آقای حجاریان را شما تایید می‌کنید؟
من اصلا حجاریان را جزو آن گروه ندیدم. ما وقتی مرکز تحقیقات استراتژیک را تاسیس کردیم تازه به آقای خوئینی‌ها دادیم. البته اینها با نظر آقا هم بود. ما در این مسائل با‌ آقا کار می‌کردیم. وقتی آقای خوئینی‌ها رئیس مرکز شد او اینها را جمع کرد، آنها که با ما نبودند.

*اگر به صورت تاریخی بخواهیم نگاه کنیم؛ الان باز هم خروجی شاخص مرکز یعنی توسعه سیاسی را خروجی مفیدی نمی‌دانید؟ احساس نمی‌کنید که کشور به توسعه‌ی همه‌جانبه و به صورت غالب‌تر توسعه سیاسی نیاز داشت؟
توسعه سیاسی که برای ما ضرورت است، ما در شرایطی زندگی می‌کنیم که بخش زیادی از نسل جدید سیاست حاکم ما را قبول ندارند. ما فکر نکنیم که حالا هستیم و همه کارها دست خودمان است. بالاخره مگر ما چند سال دیگر هستیم. این نسل جدید تصمیم‌گیر آینده است. با این تفکری که اصول‌گرایان الان دنبال می‌کنند؛ هر روز کمتر می‌شویم و منزوی‌تر می‌شویم. این انقلاب با این آرزو خلق شده که آنرا به دست امام زمان بدهیم، با این وضعیت چگونه می‌خواهد بماند. اگر مردم با ما همکاری نکنند ما را می‌خورند. به جایی می‌رسد که خیلی آسان ما را می‌خورند. ما باید مردم را داشته باشیم. این مردم هم فقط این هیئتی‌ها و امثالهم نیستند، این مردم کسانی هستند که الان پر از دانشمند، تحصیل‌کرده از دانشگاه‌ها خارج می‌شوند. الان بچه‌های کوچک مدارس ما هم سیاسی‌اند. خبرها را می‌گیرند و می‌خوانند، همه ارتباط ماهواره‌ای دارند، اطلاعاتشان بالا است. در دوره دانش‌آموزی هم بچه‌ها سیاسی‌اند و در دانشگاه هم بینش سیاسی آنها تقویت می‌شود. ما حتما تحول خاصی لازم داریم که این نسل‌های آینده بپسندند و عاشقانه خودشان مروج باشند. اگر این کار را نکنیم به بن‌بست می‌رسیم.

*برخی  گفتند که با تغییر رئیس مرکز از آقای خوئینی‌ها به آقای روحانی فضای مرکز به سمت فضای امنیتی سوق پیدا کرد…
نه من این حرف‌ها را تایید نمی‌کنم. بالاخره آقای روحانی تفکری بودند که مردم هم به آن رای دادند. آقای روحانی که یکدفعه عوض نشد، با همان تفکرات انتخاب شد. آقای ولایتی همان تفکرات قبلی را دارند و بیشتر در جناح اصول‌گرایان است، منتها هم عاقل‌ است و هم تفکرات بهتری دارد. من همیشه با آقا مشورت می‌کردم، این دوره هم برای تعیین رئیس مرکز تحقیقات استراتژیک با آقا مشورت کردم. افراد زیادی مطرح شد اما آقا قبول نکردند. گفتند اینها خودشان خوب‌اند ولی وقتی آنجا می‌روند کسانی اطرافشان جمع می‌شوند. در نهایت من آقای دری نجف‌آبادی و ولایتی را از بین جمعی پیشنهاد کردم. این دو نفر را آقا پسندیدند. به آقا گفتم از لحاظ عملیاتی آقای ولایتی را جدی‌تر می‌بینم چون همین حالا هم خیلی تحقیقات می‌کند و گروه دارد. ولی آقای دری را از ابعاد دیگری می‌پسندم. ایشان آقای دری را به یک دلیلی ترجیح داد، گفت ایشان را از اراک می‌خواهیم بیاوریم و شغل مناسبی برایشان در نظر بگیریم، ایشان مناسب‌ترین است. من اول آقای دری را دعوت کردم، آمد ولی گفت در اراک کاری مبنایی شروع کرده‌ام می‌خواهم مدرسه علمی مفصلی آنجا احداث کنم که اگر بیایم ناتمام می‌ماند. ایشان نپذیرفت و در نهایت برای آقای ولایتی حکم زدیم. در جلسه‌ای که با آقای ولایتی و مدیران مرکز تحقیقات داشتم، گفتم که اینجا مرکز تحقیقات است و هرکس که می‌تواند کمک کند بیاورید، تفکرش هرچه می‌خواهد باشد ولی اینجا مرکز تبلیغات نیست.

*در سال ۱۳۷۶ با انتقال شما از ریاست‌جمهوری به مجمع تشخیص مصلحت نظام، مرکز تحقیقات استراتژیک هم با مصوبه شورای عالی اداری از ریاست جمهوری به مجمع تشخیص منتقل شد، به چه دلیلی این انتقال صورت گرفت؟
وقتی مجمع تشخیص مصلحت نظام تاسیس شد آقا همزمان با اینکه رئیس‌جمهور بودند رئیس مجمع هم بودند و من معاون ایشان در مجمع بودم. بعد که آقا رهبر شدند من همزمان با رئیس‌جمهوری، رئیس مجمع هم شدم. به این خاطر منتقل شد که سیاست‌های کلی که همان سیاست‌های استراتژیک هستند مناسب جایگاه رهبری است و طبیعی‌ترین مکان برای آن همان مجمع تشخیص مصلحت نظام بود. من و آقا هم همین نظر را داشتیم. اصل مسئله تاسیس مجمع تشخیص این بود که باید به مسائل استراتژیک کشور بپردازد، نباید که برنامه بنویسد. در شورای عالی انقلاب فرهنگی هم همین‌گونه بود، شورای عالی انقلاب فرهنگی اول به صورت ستاد آمد یعنی اجرایی بود، بعد از مدتی هم شورا و هم ستاد بود. خود آقای خامنه‌ای هم در دوره ریاست‌جمهوری‌شان اصرار کردند که شورای عالی انقلاب فرهنگی فقط باید شورا باشد و کارهای ستادی اصلا نکند. تا وقتی هم که ایشان رئیس‌جمهور بودند شورا همین‌گونه عمل می‌کرد، تا زمانی هم که من رئیس‌جمهور بودم اینگونه عمل می‌کردیم، وارد حوزه‌ی اجرایی نمی‌شدیم ولی بعدا اجرایی شد و الان هم کارشان بیشتر اجرایی است.
منبع: بهارنیوز

این‌هم از مطهری: نباید از مردم بترسیم!

علی مطهری طی سخنانی در پنجمین کنگره حزب همبستگی با اشاره به شرایط امروز کشور و اعتراضاتی که رخ داد، گفت: مجلس و دولت بعد از حوادث اخیر نباید حالت انفعال پیدا کنند. اگر لازم است قیمت بنزین افزایش یابد و از این منبع اصلاحات اقتصادی انجام شود، اینگونه نباشد که بعد از چند شلوغی همه بگویند قیمت بنزین افزایش نمی یابد و یارانه کسی قطع نمی شود، اگرچه مصلحت جامعه غیر از این باشد. از شعار دادن مردم و توهین مردم به مقامات نباید بترسیم!
منبع: بهارنیوز

همه‌جانبه‌گرایی؛ برای پایداری برجام

روزنامه بهار: پایان این هفته می‌تواند آغاز راه تازه‌ای در مسیر اجرای برجام باشد. دونالد‌ترامپ، رییس جمهور ایالات متحده چند روز دیگر بین دو راهی ادامه «توقف تحریم‌های آمریکا» و یا عبور از برجام باید دست به انتخابی بزرگ بزند که می‌تواند جامعه جهانی را تحت تاثیر قرار دهد. برخی رسانه‌های آمریکایی در روزهای اخیر از فشار مقامات ارشد امنیت ملی آمریکا به‌ترامپ برای ادامه اجرای برجام خبر می‌دهند و چنین تحلیل کرده‌اند که با وجود نارضایتی رییس‌جمهور آمریکا از توافق هسته‌ای او همچنان به ادامه اجرای آن تن خواهد داد. در نقطه مقابل گروهی دیگر بر این عقیده‌اند که‌ترامپ این بار و بر خلاف دفعات گذشته خروج آمریکا از برجام را اعلام می‌کند. در همین زمینه سیدعباس عراقچی، معاون وزیر امور خارجه ایران در نشست امنیتی تهران خطاب به جامعه جهانی از آن‌ها خواست که خود را برای خروج احتمالی آمریکا از توافق هسته‌ای آماده کنند.

اینکه رییس جمهور غیرقابل پیش بینی آمریکا چه تصمیمی اتخاذ خواهد کرد موضوع مهمی است که در هفته اخیر طرف‌های برجام در اتاق‌های فکر خود قطعا به بررسی آن و سناریوهای احتمالی متعاقبش پرداخته اند. همزمانی نشست محمدجواد ظریف، وزیر امور خارجه ایران با وزرای امور خارجه سه کشور اروپایی آلمان، فرانسه و انگلستان که با حضور فدریکا موگرینی، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا در روزهای آتی برگزار خواهد شد با اعلام تصمیم دونالد‌ترامپ این گمانه را تقویت کرده است که ایران، اتحادیه اروپا، روسیه و چین به دنبال اتخاذ موضعی واحد و هماهنگ در قبال خروج احتمالی‌ترامپ از برجام هستند. این هماهنگی در صورتی که در صحنه عمل نیز دیده شود از آن جهت حائز اهمیت است که می‌تواند زمینه ساز نوعی انزوا در موضوع برجام برای دولت‌ترامپ شود. سیاستی که در گذشته علیه کشورمان به کار می‌رفت. اما انزوای آمریکا، حتی در حد همین توافق هسته‌ای هم به همین سادگی نیست و می‌بایست برای به مرحله اجرا رساندن آن به نکاتی توجه شود که در ادامه به بخشی از آن خواهیم پرداخت.

۱ـ همراهی اتحادیه اروپا و جمهوری اسلامی ایران تا به این جا تنها در موضوع برجام بوده است. اختلافات و تنش‌ها در حوزه‌های دیگر این هماهنگی و همراهی بین این دو طرف برجام را تهدید می‌کند. پرونده‌های بازی همچون مسائل منطقه ای، حقوق بشر و. . . از جمله موضوعاتی است که می‌تواند این همگرایی را دچار اختلال کند. این موضوعات که از ابتدا بنای مذاکره درباره آن‌ها وجود نداشته با وجود آن که ارتباطی به پرونده هسته‌ای نداشته است اما می‌تواند در بلند مدت تاثیرات منفی بر دستاوردهای برجام بگذارد.

۲ـ روابط اقتصادی و قراردادهای تجاری میان ایران و کشورهای اروپایی دیگر موضوعی است که پس از توافق هسته‌ای و رفع تحریم‌های اثرگذار بر اقتصاد ملی انتظار می‌رفت بیشتر از آنچه تا به حال شاهدش بودیم مورد توجه قرار بگیرد. اما آنچه در عمل شاهدش هستیم آن است که موانع آشکار و پنهانی که تحت تاثیر همان پرونده‌های بازی است در مورد یک شرح آن رفت باعث شده است که قراردادهای اقتصادی هنوز به مرحله‌ای که انتظار می‌رود نرسیده باشد.

۳ـ نوع رابطه روسیه با ایران که بیشتر از آن که بر خلاف ادعای روس‌ها رابطه‌ای راهبردی باشد در بعضی موارد همچون بحران سوریه با نوعی دور زدن ایران همراه شده است دیگر نکته‌ای است که عدم توجه به آن می‌تواند انزوای آمریکا در موضوع برجام را تحت تاثیر قرار دهد. به بیان دیگر مقامات ایران می‌بایست به این نکته دقت کنند که دولت روسیه در توافق هسته‌ای ممکن است لزوما درهمان مسیر قابل پیش بینی همراهی با ایران حرکت نکند و به سمت سیاست‌های دولت‌ترامپ بلغزد. امکان تحقق این موضوع شاید درصد اندکی باشد اما در دنیای سیاست نباید از هیچ احتمالی به سادگی عبور کرد.

به طور خلاصه می‌توان گفت که با توجه به سه مورد ذکر شده انزوای آمریکا در موضوع برجام شدنی است به شرط آنکه مسئولان کشورمان به الزامات و مقدمات آن توجه کافی نشان دهند. شاید امروز بدون توجه به این الزامات و به دلیل آنکه برجام همزمان با منافع ایران، منافع سایر کشورها را هم تامین می‌کند شاهد همراهی همه طرف‌های برجام در مخالفت با تصمیم دولت دونالد‌ترامپ مبنی بر خروج از توافق هسته‌ای باشیم اما برای تضمین بلند مدت این همراهی نیاز است که به تنش‌های موجود و واقعی میان ایران و غرب توجهی جدی نشان داده شود، روابط اقتصادی، فرهنگی، نظامی، امنیتی و سیاسی میان ایران و اروپا سیر صعودی داشته باشد و به کشورهایی همچون روسیه به عنوان شریکی «کاملا قابل اعتماد» نگریسته نشود.
منبع: بهارنیوز

دادستان: او که خودکشی کرد معتاد بود

به گزارش ایسنا، حجت‌الاسلام محمدجواد منتظری در حاشیه مراسم سالگرد ارتحال آیت‌الله هاشمی رفسنجانی در جمع خبرنگاران با اشاره به نقش وی در انقلاب و دفاع مقدس، گفت: نقش آن مرحوم در پیدایش، تثبیت و تداوم انقلاب و در دوران دفاع مقدس بی‌بدیل بود.
وی با اشاره به تعداد بازداشتی‌های اعتراضات اخیر و  وضعیت فعلی آنان، گفت: کسانی که نقش مهمی در تخریب نداشتند، آزاد شدند و تعداد اندکی باقی ماندند. در این زمینه فرقی بین دانشجو و غیردانشجو نیست و ملاک درباره بازداشت شدگان عمل آنهاست.
منتظری درباره خودکشی فردی که در زندان اوین در بازداشت بوده است، توضیح داد: فردی که خودکشی کرده است معتاد بوده است و فیلمش هم موجود است و در عین حال در حال ادامه تحقیقات در این زمینه هستیم.
وی ادامه داد: فردی که در اراک خودکشی کرده در زندان نیروی انتظامی بوده و پزشکی قانونی در حال تحقیق در این زمینه است و بنابر گزارش‌ها وی هم خودکشی کرده است. دادستان کل کشور در پایان درباره خبر خودکشی فردی در دزفول نیز تاکید کرد: این خبر جعلی است.
منبع: بهارنیوز

توضیحات مجلس خبرگان پیرامون تعیین رهبری در سال ۶۸

* قانون اساسی در مورد انتخاب رهبر چه می گفت؟
طبق اصل صد و هفتم قانون اساسی کشور که در سال ۵۸ با رای مردم اجرایی شد، در این شرایط باید خبرگان ملت، فردی واجد صلاحیت مرجعیت را که دارای بینش سیاسی و توانمندی در اداره کشور باشد به رهبری برمی‌گزیدند و در صورتی که فردی را شایسته این مقام نمی‌یافتند، در قانون این امکان وجود داشت که خبرگان گروهی از مراجع واجد صلاحیت (۳ تا ۵ نفر) را به عنوان شورای رهبری انتخاب کنند تا با هم اداره کشور را به عهده بگیرند.
لازم است گفته شود که دانستن تفاوت اجتهاد و مرجعیت برای فهم تمام این مطلب ضروری است. مجتهد کسی است که توانایی استنباط و فهم احکام دین از منابع فقهی را دارد و می‌تواند حکم دین را در موارد مختلف تشخیص دهد؛ اما مرجع تقلید کسی است که نظریات فقهی خود را در کتابی که معمولا توضیح المسائل نامیده میشود منتشر کرده باشد و در یک کلام علاوه بر اجتهاد، مقلدانی داشته باشد که از او تقلید می‌کنند و وجوهات شرعی خود را در اختیار او قرار می دهند.

**باید یک مرجع تقلید واجد صلاحیت رهبری به عنوان رهبر بعدی انقلاب با رای نمایندگان مجلس خبرگان انتخاب می‌شد.
چرا شورای رهبری انتخاب نشد؟
مجلس خبرگان رهبری در اولین تصمیم‌گیری خود باید بین دو گزینه رهبری یک فرد دارای صلاحیت و یا شورای رهبری انتخاب می‌کرد. آیت الله خامنه ای در این رای گیری، از موافقان رهبری شورایی بودند ولی اکثریت اعضای خبرگان با قاطعیت با رهبری شورایی مخالفت کردند؛ سه بار تعداد مخالفان رهبری شورایی شمرده شد و هر سه بار اکثریت خبرگان مخالف رهبری شورایی بودند. قانونا و شرعاً تنها راه ممکن، انتخاب یک فرد به عنوان رهبر بود.

**اکثریت اعضاء خبرگان با قاطعیت با رهبری شورایی مخالفت کردند.
چرا رهبر از میان مراجع تقلید آن زمان، انتخاب نشد؟
با اینکه لیست‌های مختلفی از حالت های مختلف رهبری شورایی نوشته شده بود ولی وقتی این گزینه در خبرگان رای نیاورد، تنها راه، رای گیری برای رهبری افرادی بود که گمان می رفت صلاحیت این منصب را داشته باشند. قانوناً انتخاب رهبر به دو سوم آرای نمایندگان خبرگان نیاز دارد. گزینه های مختلفی در مجلس خبرگان مطرح شد ولی اکثر اعضای مجلس خبرگان که همگی مجتهد هستند، هیچکدام از آن بزرگواران را هر چند که مرجع تقلید بودند، دارای صلاحیت رهبری نمی دانستند؛ حتی در مجلس خبرگان برای رهبری یکی از مراجع بزرگوار آن زمان، یعنی آیت الله گلپایگانی رای گیری شد ولی ایشان تنها ۱۴ رای موافق و ۶۱ رای مخالف داشتند.
طبق قانون وقتی رهبری شورایی رای نیاورده و باید فردی به عنوان رهبر انتخاب شود، باید قانوناً آن فرد علاوه بر مرجعیت، صلاحیت رهبری هم داشته باشند اما طبق نظر خبرگان هیچکدام از مراجع زنده زمان صلاحیت رهبری را نداشتند…. کار، گره خورده بود… قانون اساسی موجود برای انتخاب رهبر بعدی کافی نیست و اندیشیدن چاره ای برای این وضعیت بیشتر از هر نهادی، بر عهده مجتهدان منتخب مردم در مجلس خبرگان بود.

**اکثر اعضای مجلس خبرگان که همگی مجتهد هستند، هیچکدام از مراجع تقلید آن زمان را دارای صلاحیت رهبری ندانستند.
ماجرای بازنگری در قانون اساسی چه بود؟
در همین زمان نظر خبرگان به نامه ای که امام خمینی تقریبا چهل روز پیش از این نوشته بودند جلب می شود تا شاید نظر امام و تیزبینی شان بتواند بار دیگر مسائل پیش روی انقلاب را حل کند. مسئله این بار این بود که قانون اساسی نمی توانست راهگشا باشد؛ چون فقط دو راه (شورای رهبری یا انتخاب رهبر از میان مراجع تقلید) در قانون پیش بینی شده بود که هیچکدام در مجلس خبرگان رای نیاورد. امام راحل حدودا چهل روز قبل از ارتحالشان، این واقعه را به نحوی پیش‌بینی کرده و برای آن چاره اندیشیده بود. امام در ۴ اردیبهشت ۶۸، گروهی بیست نفره را برای اصلاح و بازنگری قانون اساسی تعیین کردند.

** مجلس هم طبق فرمان امام ۵ نفر را به این گروه بیست نفره اضافه کرد.
امام خمینی، ریاست این مجمع را بر عهده آیت الله خامنه ای گذاشته بودند و به این گروه فقط دو ماه فرصت داده بودند تا بخشی هایی از قانون اساسی را اصلاح کرده و قانون اساسی جدید را برای تایید به رای مردم بگذارند؛ امام در این حکم، اهمیت این کار را این گونه متذکر شدند: «رفع نقایص آن (قانون اساسی) یک ضرورت اجتناب ناپذیر جامعه اسلامی و انقلابی ماست و چه بسا تاخیر در آن موجب بروز آفات و عواقب تلخی برای کشور و انقلاب گردد. و من نیز بنا بر احساس تکلیف شرعی و ملی خود از مدتها قبل در فکر حل آن بوده‌ام.» مجمع بازنگری و اصلاح قانون اساسی، از همان زمان برای بررسی مواردی که در فرمان امام به اصلاح نیاز داشت جلسه تشکیل داد تا پس از اصلاح، قانون اساسی جدید به رای مردم گذاشته شود.

**امام خمینی حدودا چهل روز قبل از فوتشان، این واقعه را به نحوی پیش بینی کرده بودند و برای آن چاره اندیشیدند.
رهبر باید مرجع تقلید هم باشد یا اجتهاد کافی است؟
پس از آنکه کارشناسان مواردی از ناکارآمدی یا گره هایی اجرایی و مدیریتی در اولین قانون اساسی جمهوری اسلامی را پس از یک دهه تجربه عملی حکومت داری تشخیص دادند، آیت الله مشکینی به امام خمینی نامه ای می نویسد و نظر امام را درباره اصلاح قانون اساسی جویا می شود؛ امام تصمیم گیری را درباره همه موارد به اعضاء گروه بازنگری می سپارند و فقط نظرشان را در مورد یک نکته خاص بیان می کنند تا در ادامه راه انقلاب مشکلی باقی نماند؛ مسئله شرط مرجعیت برای رهبری نظام. پاسخی که ۳۵ روز بعد، گره قانون اساسی را بعد از رحلت امام باز می کند. پاسخ تاریخی امام به آیت الله مشکینی درباره کافی بودن شرط اجتهاد برای رهبری و لازم نبودن مرجعیت را با هم بخوانیم:
حضرت حجت الاسلام والمسلمین جناب آقای حاج شیخ علی مشکینی – دامت افاضاته
پس از عرض سلام، خواسته بودید نظرم را در مورد متمم قانون اساسی بیان کنم. هرگونه آقایان صلاح دانستند عمل کنند. من دخالتی نمی کنم. فقط در مورد رهبری، ما که نمی توانیم نظام اسلامی مان را بدون سرپرست رها کنیم. باید فردی را انتخاب کنیم که از حیثیت اسلامی مان در جهان سیاست و نیرنگ دفاع کند. من از ابتدا معتقد بودم و اصرار داشتم که شرط «مرجعیت» لازم نیست.
مجتهد عادل مورد تأیید خبرگان محترم سراسر کشور کفایت می کند. اگر مردم به خبرگان رای دادند تا مجتهد عادلی را برای رهبری حکومتشان تعیین کنند، وقتی آنها هم فردی را تعیین کردند تا رهبری را به عهده بگیرد، قهری او مورد قبول مردم است. در این صورت او ولیّ منتخب مردم می شود و حکمش نافذ است. در اصل قانون اساسی من این را می گفتم، ولی دوستان در شرط «مرجعیت» پافشاری کردند، من هم قبول کردم. من در آن هنگام می دانستم که این در آینده نه چندان دور قابل پیاده شدن نیست. توفیق آقایان را از درگاه خداوند متعال خواستارم. والسلام علیکم و رحمت الله و برکاته
روح الله الموسوی الخمینی

………………………………………………

* گفتنی اینکه، منتقدان می‌گویند طبق قانون اساسی، شرط رهبری مرجعیت و اجتهاد بوده و از آنجا که رهبری در آن زمان مرجع و مجتهد نبوده انتخاب او  خلاف قانون اساسی بوده است. همچنین در همین ویدیو  که اخیرا از جلسه مجلس خبرگان رهبری در سال ۱۳۶۸ منتشر شده رهبری خطاب به اعضای مجلس می‌‌گویند که برای رهبری، از منظر فنی و شرعی صلاحیت ندارند.
منبع: بهارنیوز

رئیس خانه احزاب: وقتی به جوانان معترض، تهمت عامل بیگانه می‌زنیم و اینطور قصد حل مشکلات کشور را داریم!

به گزارش ایلنا، حسین کمالی در پنجمین کنگره حزب همبستگی ایران اسلامی به خاطرات خود با مرحوم هاشمی رفسنجانی اشاره کرد و گفت: بنده از نزدیک در خدمت آقای هاشمی بودم و خاطرات زیادی دارم که برخی محرمانه است که گفتن آن شاید برای بعضی مشکل ایجاد کند. وی درباره دوراندیشی آیت‌الله هاشمی گفت در جلسه نمایندگان تهران ۳۰ نفر بودیم و درباره مترو صحبت می‌شد. برخی نگاه انتقادی به مترو داشتند و معتقد بودند مترو یک کالای لوکس است و سایر نمایندگان هم به دلایل مختلف، مخالف بوند و خود من هم مخالف بودم اما آقای هاشمی محکم ایستاد و ساخت مترو ۲ رای آورد! یکی ایشان و یکی من به خاطر ایشان. ولی آقای هاشمی کار را به آنجا رساند که اکنون تهران دارای مترو است. در واقع زمانی که کسی نمی‌توانست نیاز‌ها را تشخیص دهند، آقای هاشمی آن را نیاز می‌دید.

دبیرکل حزب اسلامی کار در ادامه به ذکر خاطراتی درباره نقش آیت الله هاشمی در دفاع مقدس پرداخت و گفت در جنگ ارتشی که در عراق بود بی‌ارتباط به حزب بعث نبود. در ملاقاتی که آقای حکیم با آقای هاشمی داشتند گفتند نمی‌دانیم چه کنیم هر روز یک شهر سقوط می‌کند. آقای هاشمی پیشنهاد داد که ما بسیج داریم و می‌توانید از نیروی مردمی استفاده کنید که‌‌ همان زمان گروههایی در عراق شکل گرفت.

وزیر کار دولت هاشمی و خاتمی به حوادث سال ۸۸ اشاره کرد و گفت وقتی مسئله نماز جمعه پیش آمد، آقای هاشمی با افراد زیادی مشورت می‌کردند و با من هم مشورت کردند. به ایشان گفتم مسائل که به این شکل حل و فصل نمی‌شود. باید گفتگوی ملی صورت گیرد و به آرامی مسایل را در جامعه مطرح کنیم و حضور شما می‌تواند تاثیر داشته باشد اما ایشان گفتند این مسائل برای من اعتقادی است و نمی‌توانم از اعتقاداتم عبور کنم و در آن خطبه‌ای که در نماز جمعه خواندند به دنبال آن بحث بود. در جایی که تشخیص می‌دادند کاری را انجام دهند و باور داشت کار درست و در جهت حفظ انقلاب و نظام است به هر قیمتی انجام می‌داد و برایش مهم نبود که چه اتفاقی می‌افتد.

رئیس خانه احزاب به فعالیت‌های این مجموعه اشاره کرد و گفت در خانه احزاب سه قانون جرم سیاسی، قانون تشکیل احزاب و قانون انتخابات را مورد بررسی قرا دادیم. وی با انتقاد از سیستم فعالیت احزاب در کشور گفت: این فعالیت‌ها کافی و خوب نیست ضمن اینکه نگاه احزاب در حاکمیت مطلوب نیست. همه چیز باید در جهت فعالیت احزاب شکل گیرد. متاسفانه احزاب به درستی آموزش ندیدند که بتوانند در سیستم رقابتی و برنامه‌ای کار و فعالیت کنند.

وی به جای خالی نقش احزاب در کشور اشاره کرد و گفت بعد از وقایع اخیر برخی احزاب گفتند باید گفتگو‌هایی صورت گیرد اما بعضی اصولگرایان گفتند اول باید تکلیفشان را در ۸۸ مشخص کنند بعد برای گفتگو بنشینند. من فکر می‌کنیم شاید عاقلانه این باشد که به جای حرف کودکانه و ساده لوحانه به حرف مردم گوش می‌دادیم. به هر حال عده‌ای آمدند و اعتراض کردند و مسائلی داشتند. آیا جایی تجزیه علمی شد که این مردم برای چه به خیابان‌ها آمدند و چه گفتند؟ کمالی به انتقاد از رویه صدا و سیما در پوشش اعتراضات اخیر گفت صداوسیما سیاستی پیش گرفت که این‌ها عامل بیگانه بودند. اما اگر این‌ها عامل بیگانه بودند، آیا با غربی‌ها و رییس جمهورآمریکا و نخست وزیر اسرائیل ارتباط داشتند؟ آیا نمی‌خواهیم یک بار هم که شده با مسائل اجتماعی روبرو شویم؟

این فعال سیاسی اصلاح طلب تصریح کرد: زمینه‌هایی به وجود آمده و عده‌ای در خیابان اعتراض کردند. گرچه روشی که اتخاذ شد مبنی بر آتش زدن و داد و بیداد درست نبود اما دلیلش این است که روش منطقی را در جامعه ترویج نکردیم و موقعیتی به وجود نیاوردیم که افراد به شکل مناسب حرفشان را  به گوش مسئولان برسانند. در حالت عادی چقدر به مشکلات مردم رسیدگی کردیم؟ چند میلیون بیکار در کشور داریم چقدر دچار افسردگی و اعتیاد و طلاق شده‌اند؟ این مسائل را باید مهم شمرد و ارزیابی آن توسط دولت و حکومت صورت بگیرد. وی افزود: وقتی افراد اعتراض می‌کنند، نمی‌آییم ببینیم مشکل چیست و راه حل پیدا کنیم زود می‌گوییم وابسته عامل بیگانه هستید و بد‌ترین سیاست‌ها را پیش می‌گیریم. به فرزندان مملکت اتهام می‌زنیم عامل بیگانه هستید و می‌خواهیم مشکلات را اینگونه حل کنیم.

کمالی در پایان تصریح کرد گفته شده احزاب و گروه‌ها، برنامه در کلیه مسایل ندارند اما ما برنامه داشتیم و مدت‌ها کار کردیم و برنامه ما در زمینه اقتصاد و فرهنگ و اجتماع ارائه شد اما نتیجه نگرفتیم چون برنامه‌ها به صورتی نیست که رقابت به صورت سیاست احزاب باشد و برنامه‌ها باهم رقابت کنند و هنوز یاد نگرفتیم براساس برنامه پیش رویم و مسائل را به شیوه مدنی و درست حل و فصل کنیم.
منبع: بهارنیوز

توصیه های های خوراکی برای تازه مادران

توصیه های های خوراکی برای تازه مادران

پس از زایمان و وضع حمل، تازه مادران به برخی مراقبت های مهم نیاز پیدا میکنند. برای حفاظت از سلامتی، آن ها بهتر است به تغذیه و خورد و خوراک خود بیشتر دقت کنند. برخی راهنمایی های پزشکی و تغذیه ای را در ادامه در اختیارتان قرار داده ایم که در ادامه این بخش خواهید خواند.

مراقبت بعد از زایمان و نکات مهم مراقبتهای بعد از زایمان:بسیاری از خانم ها پس از زایمان به فکر سلامتی بدن خود نیستند؛ در حالی که مراقبت و مواظبت های پس از زایمان برای هر خانمی به مراتب بیشتر از مراقبت های قبل از زایمان است
هر گاه بعد از فارغ شدن از حاملگی خود را رها کنید و تصور کنید که دیگر وظیفه ای در جهت حفظ سلامتی خود ندارید اشتباه کرده اید.برای دانستن نکات مهم مراقبت بعد از زایمان با ما همراه شوید:

توصیه های های خوراکی برای تازه مادران
تا ۴۰ روز هر روز یک وعده و ترجیحا در صبحانه از خوراک کله پاچه استفاده نمایید.
سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید .
از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید.
مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیار مطبوع و مفید است.
از سالاد کاهو فراوان استفاده کنید
آلو و انجیر که داخل آب خیس شده میل کنید .
تره و شنبلیله به صورت سبزی خوردن یا کوکو .
هفت تا هشت لیوان شیر روزانه بسیاری از کاستی های بدن را جبران میکند.
روزی سه مرتبه درجه حرارت گذاشته شود ، اگر از ۵/۳۷ بیشتر و سینه ها سفت نبود با پزشک خود تماس بگیرید و اگر سینه ها سفت بود ، از قسمت بالا به طرف سینه دوشیده ، از کمپرس حوله و آب گرم استفاده کنید.
روزی دو مرتبه درلگن پر از آب که روی اجاق به مدت ۱۵ دقیقه جوشیده و گرم شده همراه با یک قاشق سوپ خوری نمک بنشینید سپس گازی را که از داروخانه تهیه کرده را کمی بتادین زده و به بخیه های خود بزنید و گاز را دور انداخته و یک گاز روی پوشک گذاشته واستفاده کنید .

توصیه های های خوراکی برای تازه مادران
دوش ایستاده گرفته و سپس از شکم بند پس از زایمان استفاده کنید ، بعلاوه ورزش های بعد از زایمان در صورت زرد شدن نوزاد ، شیر مادر را قطع کرده و قند آب فروان داده شود و به پزشک کودکان مراجعه کنید .
روی ناف بچه را یک گاز استریل آغشته به بتادین گذاشته و یک گاز تمیز روی آن گذاشته و از سرجی فیکس برای ثابت ماندن آن استفاده کنید .
بعد از یک هفته و بعد از ۴۰ روز به پزشک زنان مراجعه کنید .
تا دو هفته از توالت فرنگی ویا وسیله ای که توالت معمولی را به فرنگی تبدیل کند استفاده شود.
منبع : دلگرم

#بعد از زایمان#مراقبت بعد از زایمان#مراقبت های قبل از زایمان#نکات مهم مراقبت بعد از زایمان

۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۱ دی ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع سلامت مادر و نوزاد


منبع: دکتر سلام

مزایای نگهداری از خون بند ناف نوزاد

مزایای نگهداری از خون بند ناف نوزاد

خون بندناف نوزاد برای مصارف درمانی و پزشکی نوزاد در آینده بسیار حائز اهمیت است. خون بندناف در بانک خون ذخیره و نگهداری می شود. محققان معتقدند با استفاده از خون بند ناف می توانند انواع عارضه های ژنتیکی و کلیوی و قلبی را درمان کنند. درادامه دیگر فواید درمانی خون بندناف نوزاد را خواهید خواند.

چند سالی است که اصطلاح سلول های بنیادی و سلول های خون بند ناف را زیاد می شنویم و هر چند وقت یک بار، پیشرفت های علمی که بر اساس استفاده از این سلول ها انجام می گیرد، همه را شگفت زده می کند. اما آیا می دانید خون بند ناف چیست و چه فایده ای دارد؟

هنگامی که نوزادی به دنیا می آید، بند ناف وی توسط پزشک بریده می شود. منظور از خون بند ناف، خون باقیمانده در داخل جفت است که پس از قطع بند ناف بیرون می آید.
سلول های موجود در خون بند ناف سلول های تمایز نیافته ای هستند که می توان با استفاده از آنها، بسیاری از نیازهای پزشکی خود را در آینده درمان کرد. امروزه پزشکان خون بند ناف قطع شده در بدو تولد را نگهداری می کنند تا شاید این سلول ها در آینده برای خود نوزاد و یا اطرافیانش مورد مصرف پزشکی قرار گیرد.
هم اکنون در کشور ایران، نگهداری و ذخیره خون بند ناف انجام می گیرد و مردم می توانند از این امکان استفاده کنند .

مزایای نگهداری از خون بند ناف نوزاد

خون بند ناف به چه منظور مورد استفاده قرار می گیرد؟

متخصصان ژنتیک و علوم سلولی مولکولی می توانند سلول های تمایز نیافته خون بند ناف را بگیرند و از قابلیت تبدیل آنها به سلول ها و اندام های مختلف استفاده کنند.
به بیان ساده تر می توان گفت که سلول های بنیادی مانند آجرهایی هستند که می توان با کنار هم قرار دادن آنها، ساختمان های مختلفی ساخت.
دانشمندان بر اساس تکنولوژی های امروز تخمین می زنند که می توان سلول های خون بند ناف را برای مدت ۳۰ سال و شاید بیشتر به شکل منجمد ذخیره کرد و بعدها مورد استفاده قرار داد
سلول های بنیادی هم می توانند به عضوهای مختلف بدن تبدیل شوند، مثلا اگر نوزاد در آینده به بیماری های کبدی، کلیوی، قلبی و … مبتلا شد، از این سلول ها برای درمان بیماری او استفاده کنند.
در حال حاضر تحقیقات نشان می دهد که می توان با استفاده از سلول های بنیادی، به بیماران مبتلا به آلزایمر و بیماری های ژنتیکی کمک کرد.
همچنین سلول های بنیادی می توانند سلول های مغز استخوان را تولید کنند که این برای بیماران تحت درمان با شیمی درمانی و پرتو درمانی (رادیوتراپی) بسیار مفید می باشد.

چه مدت می توان خون بند ناف را به صورت منجمد نگهداری کرد؟

دانشمندان در حال حاضر موفق شده اند که سلول های بنیادی را که ۱۰ سال قبل منجمد کرده بودند، مورد مصرف پزشکی قرار دهند.
دانشمندان بر اساس تکنولوژی های امروز تخمین می زنند که می توان سلول های خون بند ناف را برای مدت ۳۰ سال و شاید بیشتر به شکل منجمد ذخیره کرد و بعدها مورد استفاده قرار داد.
فرآیند انجماد طوری است که سبب افزایش طول عمر سلول های بنیادی و فواید آنها می شود.

مزایای نگهداری از خون بند ناف نوزاد

خون بند ناف چگونه نگهداری می شود؟

سلول های خون بند ناف قبل از فرایند انجماد توسط چرخش در دستگاه سانتریفوژ، از یکدیگر جدا می شوند. روش دیگر برای جداسازی استفاده از روش رسوب می باشد.
پس از فرایند جداسازی، سلول های سفید خون و سلول های قرمز خون و پلاسما از یکدیگر جدا می شوند.
فرایند انجماد بسیار آهسته و دقیق و تحت نظر متخصصین مربوطه انجام می گیرد.
آهسته بودن فرایند انجماد به منظور جلوگیری از ایجاد هر گونه تغییر مضر در سلول ها می باشد که ممکن است در اثر کاهش درجه حرارت رخ دهد.
در نهایت سلول های بنیادی خون بند ناف در دمای حدود منفی ۲۰۰ درجه سانتی گراد در یخچال های مخصوص نگهداری می شوند و در مواقع لزوم در اختیار افراد قرار می گیرند.

منبع:تبیان

#بانک خون#بند ناف#خون بند ناف#خون بند ناف جنین#خون بند ناف چیست#نگهداری از خون بندناف

ارسال شده در ۲۱ دی ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع اخبار پزشکی


منبع: دکتر سلام

ایالت پنجاب پاکستان؛ تظاهرات خشونت بار مردم در پی تجاوز به یک دختر ۸ساله و قتل وی (فیلم)

پنج فیلم پرفروش سینمای جهان از ۲۹ دسامبر تا ۴ ژانویه (فیلم) راه‌اندازی بخش دیالیز بیمارستان شهدای سرپل ذهاب (عکس) راه ۱۰۰ ساله برای برابری؛ شکاف جنسیتی در کشورها چگونه است؟ (+فیلم) شهری در محاصره عقاب‌ها! (+عکس) اگر سرماخورده‌اید این‌ ها را نخورید دادستان کل کشور: فردی که در اوین خودکشی کرده معتاد بوده است پورشه ۷۱۸ در تهران (عکس) تجاوز و قتل سریالی ۱۲ دختر بچه در یک شهر کوچک پاکستان(+عکس) تولید وانت افزایش یافت مرز کرمانشاه و ایلام دوباره لرزید

جشنواره وب ایران؛ اگر تمایل دارید می توانید به عصر ایران رأی دهید (+لینک)  (۵۴ نظر)

انتقاد روحانی از موافقان فیلتر تلگرام: تو راحت خوابیدی ۴۰ میلیون نفر گرفتار بودند،۱۰۰ هزار نفر شغل شان را از دست دادند (فیلم)  (۳۹ نظر)

از شاملو تا عربستان: نگذارید “سعودی” هم بشود آرزوی بخشی از جوانان ایران  (۳۲ نظر)

طرح ترافیک؛ مسکّن امروز یا درمان فردا / راه حل دراز مدت با ۱۱ کار مهم و آدمیزادی  (۳۰ نظر)

هاشمی رفسنجانی؛ پس از یک سال/ نبود و نیست تا ببیند…  (۲۵ نظر)

آقای روحانی! از فضای مجازی پاسداری کنید  (۲۳ نظر)

آرایشت را پاک کن بعد وارد شو/ درمانگاه‌هایی که به زنان مانتویی خدمات ارائه نمی‌دهند  (۱۸ نظر)

دیکتاتوری که ۳۴ ساله شد/ از بد و بیراه به ترامپ تا ترور برادر در مالزی (+فیلم)  (۱۳ نظر)


منبع: عصرایران

تجاوز و قتل سریالی ۱۲ دختر بچه در یک شهر کوچک پاکستان(+عکس)

زینب ۷ ساله دوازدهمین قربانی تجاوز و قتل سریالی دختر بچه ها در شهر کوچک کاسور در ایالت پنجاب پاکستان در سال گذشته است. پلیس تا کنون نتوانسته عامل یا عاملان احتمالی را دستگیر کند.

در پی تجاوز و قتل یک دختر بچه ۷ ساله به نام “زینب” در شهر ” کاسور” در ایالت پنجاب در شرق پاکستان ناآرامی های گسترده ای در این شهر رخ داده که در اثر آن دستکم دو نفر کشته شده اند.

به گزارش به نقل از وب سایت روزنامه “داون” پاکستان، جسد زینب ۷ ساله سه شنبه در داخل یک سطل زباله در شهر کاسور کشف شد. پلیس اعلام کرده به او تجاوز شده و سپس به قتل رسیده است.

خانواده این دختر بچه پاکستانی ۵ روز پیش از کشف جسد، از ربوده شدن او خبر داده بودند. زینب هفته گذشته در مسیر عزیمت به کلاس قرآن ربوده شده بود. خانواده او به هنگام ربایش برای به جاآوردن حج عمره به مکه رفته بودند. خانواده زینب پس از بازگشت به پاکستان نیروهای پلیس را به کم‌کاری در پیدا کردن دخترشان متهم کرده اند.

زینب دوازدهمین دختری است که در ماه های گذشته در این شهر کوچک پاکستان ربوده و پس از تجاوز به قتل رسیده است. پلیس اعلام کرده آزمایش‌ها نشان می دهد ۵ مورد از ۱۲ مورد تجاوز سریالی مربوط به یک مظنون است.

شهروندان کاسور با برپایی تظاهرات خواستار تلاش بیشتر پلیس و نیروهای امنیتی برای تامین امنیت و دستگیری و اشد مجازات عامل یا عاملان احتمالی جنایات سریالی ماه‌های اخیر علیه دختر بچه‌های شهر کاسور هستند.

در جریان ناآرامی‌های پس از کشف جسد زینب تا کنون دستکم ۲ نفر کشته شده اند. ناآرامی ها دیروز زمانی اوج گرفت که هنگام مراسم تشییع پیکر زینب گروهی از معترضان قصد ورود به مقر مرکزی پلیس شهر کاسور را داشتند که با ممانعت پلیس مواجه شدند.

در دو روز گذشته بسیاری از چهره های مشهور سیاسی و هنری پاکستان از جمله “ملاله یوسف زی” ( نوجوان پاکستانی برنده نوبل صلح) با نوشتن توییت هایی عمق تاسف خود را از ماجرای زینب ابراز داشته و از مقامات پاکستانی خواسته اند برای یافتن و مجازات عاملان تجاوزهای سریالی تلاش بیشتری به خرج دهد.

بسیاری از کاربران فضای مجازی در پاکستان  با  داغ کردن هشتگ اعتراضی” عدالت برای زینب” تاثر خود را از ادامه تجاوزهای سریالی به دختربچه ها در شهر کاسور ابراز داشته و خواهان دستگیری و مجازات عامل یا عاملان احتمالی شده اند.

زینب ۷ ساله آخرین قربانی تجاوز سریالی به دختربچه ها در شهر کاسور پاکستان

زینب 7 ساله آخرین قربانی تجاوز سریالی به دختربچه ها در شهر کاسور پاکستان

مراسم تشییع پیکر زینب با تظاهرات معترضان به عملکرد ضعیف پلیس به خشونت کشیده شد

مراسم تشییع پیکر زینب با تظاهرات معترضان به عملکرد ضعیف پلیس به خشونت کشیده شد

واکنش توییتری ملاله یوسف زی به ماجرای زینب

واکنش توییتری ملاله یوسف زی به ماجرای زینب


منبع: عصرایران