هُتلی که هرسال از نو ساخته می‌شود (+عکس)

مشرق- هتل یخی سوئد اولین و بزرگ‌ترین هتل ساخته‌شده از یخ و برف در جهان است که به یکی از جاذبه‌های گردشگری این کشور تبدیل شده و هرسال هزاران نفر را از نقاط مختلف جهان به شمال سوئد می‌کشاند.

این هتل که نخستین بار در سال ۱۹۹۰ به روی گردشگران گشوده شد، در روستای کوچک یوکاس‌یروی در شمال سوئد قرار گرفته است. هتل یخی هرسال بازسازی می‌شود و به مساحت و امکانات تفریحی این هتل اضافه می‌گردد.

ساخت این هتل پروژه‌ای یک‌ساله است. در ماه‌های آوریل و مه (فروردین و اردیبهشت) ۵ هزار تُن یخ از رودخانۀ تورن تأمین شده و در بهار و تابستان در یخچال‌های عظیم صنعتی نگهداری می‌شوند. سپس تنها طی ماه‌های اکتبر و نوامبر (مهر و آبان) این هتل ساخته می‌شود و دوباره در اواسط ماه آوریل (فروردین) که همه‌چیز شروع به ذوب شدن می‌کند، این ساختۀ دست بشر نیز به طبیعت بازخواهد گشت. 


منبع: عصرایران

بهترین انیمیشن‌های کوتاه تاریخ (۲)

شناسنامه‌ی اثر

  • نام اصلی: LOU
  • کشور تولیدکننده:‌ آمریکا
  • شرکت تولیدکننده: پیکسار انیمیشن استودیوز (Pixar Animation Studios)
  • کارگردان: دِیو مالینز (Dave Mullins)
  • سال تولید: ۲۰۱۷ میلادی
  • مدت زمان: ۷ دقیقه
  • ژانر: کمدی
 بهترین انیمیشن‌های کوتاه تاریخ (۲)

خلاصه داستان

در یک مدرسه‌ی
ابتدایی، جعبه‌ای وجود دارد که حاوی اشیاء گمشده‌ی دانش‌آموزان است. درون
این جعبه، موجودی عجیب و هیولامانند زندگی می‌کند که هنوز هیچ کس آن را از
نزدیک ندیده است؛ البته هیچ کس، به غیر از بچه قُلدر مدرسه یعنی «جِی.جِی.»
(J.J.). حال، سؤالی که وجود دارد این است که موجود اسرار‌آمیز چه هویتی
دارد و جِی‌جِی چگونه با او تعامل می‌کند؟ 

جوایز و افتخارات

-
نامزد کسب جایزه‌ از «جشنواره‌ی بین‌المللی فیلم سان فرانسیسکو» (San
Francisco International Film Festival) در بخش «بهترین اثر خانوادگی» /
سال ۲۰۱۷ میلادی

– نامزد کسب جایزه از «جشنواره‌ی فیلم اِس‌اِکس‌اِس‌دبلیو» (SXSW Film Festival) در بخش «بهترین انیمیشن کوتاه» / سال ۲۰۱۷ میلادی

درباره‌ی اثر

تازه‌ترین
انیمیشن کوتاه ساخت شرکت «پیکسار»، باز هم نگاه‌های مثبت را به سمت خود
جلب کرده است. «لو» انیمیشنی است که همزمان با اکران انیمیشن سینمایی
«ماشین‌ها ۳» (Cars 3) منتشر گردید و توانست تحسین بسیاری از مخاطبان و
منتقدان را متوجه خود سازد.

همان طور که
احتمالاً در بخش «خلاصه داستان» ملاحظه فرمودید، شخصیت محوری انیمیشن،
موجودی هیولامانند به نام «لو» (LOU) است. بهتر است ابتدا از نام این شخصیت
آغاز کنیم. در سرتاسر دنیا، در بسیاری از اماکن عمومی، بخش‌ها و مکان‌هایی
تدارک دیده شده است که افراد، در صورت پیدا کردن شِیئی که صاحب آن مشخص
نیست، آن را در این مکان‌های خاص قرار می‌دهند. در ایران، ما این بخش‌ها را
تحت نام «بخش اشیاء گمشده» می‌شناسیم و در کشورهای انگلیسی ‌زبان، آن‌ها
را با نام «گمشده و پیدا شده» (Lost and Found) می‌شناسند. حال، نکته‌ای که
در انیمیشن پیکسار، مورد توجه قرار گرفته ، بازی کلامی با همان عبارت
انگلیسیِ عنوان است؛ حروف «L»، «O» و «U» پشتِ سرِ هم قرار گرفته‌اند تا
نام هیولای داستان تعیین شود. اگر می‌خواهید بهتر متوجه منظور ما شوید، در
هنگام تماشای انیمیشن، به نوشته‌ی روی جعبه‌ی اشیای گمشده توجه کنید.

«لو»
برخلاف هیولاهای کلاسیک دنیای سینما، اصلاً موجودی ترسناک و رُعب‌آور
نیست. اتفاقاً کاملاً برعکس، او موجودی دل‌رحم و مهربان است که بچه‌ها را
بسیار دوست دارد و علاقه دارد آن‌ها را خوشحال ببیند. همواره،‌ پس از اتمام
زنگ تفریح، لو به طور مخفیانه در حیاط مدرسه گشت می‌زند و اشیای گمشده‌ی
کودکان را جمع‌آوری کرده و درون جعبه‌ی مخصوص می‌ریزد تا با فرا رسیدن زنگ
تفریح بعدی، بچه‌ها بتوانند وسایل خود را پیدا کنند.

گرهِ
داستان از آنجا شکل می‌گیرد که سر و کله‌ی یک پسربچه‌ی قُلدر و زورگو به
نام «جِی‌جِی» پیدا می‌شود. جی‌جی وسایل سایر بچه‌ها را با زور و فریب
تصاحب می‌کند و آن‌ها را درون کوله‌پشتی کوچک خود می‌ریزد. این مسئله از
چشم لو پنهان نمی‌ماند و او تصمیم می‌گیرد به جی‌جی درسی خوب یاد دهد.

طراحی
شخصیتِ لو بسیار بدیع و خلاقانه است. هر یک از وسایل و اشیای کودکان،
تشکیل دهنده‌ی بخشی از اندام لو هستند؛ مثلاً چشمانش، متشکل از دو عدد توپ
بیسبال است. نکته‌ی قابل توجهِ دیگر در مورد این شخصیت،‌ توانایی او در
زمینه‌ی تغییر شکل است؛ در سکانس مهیج تعقیب و گریز و درگیری جی‌جی با لو،
این مسئله به جالب‌ترین نحو ممکن به تصویر کشیده شده است.

با
تمام این تفاسیر، جزییات گرافیکی و خلاقیت‌های تصویری را نمی‌توان تنها
برگ برنده‌ی انیمیشن «لو» محسوب کرد. پردازش لطیف، روانشناسانه و جذاب
عناصر داستانی، دیگر عامل موفقیت این انیمیشن است. توجه به پس‌زمینه‌ی
شخصیتی کاراکتری همچون «جی‌جی» که مشخص می‌کند چرا این شخصیت دارای
رفتارهای ناپسند است، در کنارِ بر انگیختنِ حس عاطفه‌ و شفقت مخاطبان در
صحنه‌ی پایانیِ اثر، از دیگر برگ‌های زرین انیمیشن لو به شمار می‌آید. 
منبع: برترینها

رخشان بنی‌اعتماد؛ شهرزاد قصه‌گوی تلخی‌ها و شکست‌ها

جشنواره فیلم زنان ایرانی که چندی پیش در شهر کوبلنتس آلمان نخستین دوره‌اش برگزار شد؛ یک میهمان ویژه داشت. میهمانی که با توجه به نام و کارکرد جشنواره می‌توانست در همان نخستین گام کاری کند که این جشنواره جدی گرفته شود؛ و این میهمان ویژه و مهم کسی نبود جز رخشان بنی‌اعتماد؛ فیلمسازی که نه‌تنها در کلیت کارنامه‌اش به واسطه نگاه منتقد و معترض اجتماعی‌اش گل سرسبد سینماگران اجتماعی این مرزوبوم بوده، بلکه با توجه به جنسیتش در فعالیت‌های جنسیتی سینمای ایران نیز کنار تهمینه میلانی و یکی دو چهره دیگر یکی از سردمداران حرکات برابری‌طلبانه بوده است.

رخشان که در این جشنواره فیلم‌های گیلانه و قصه‌ها را داشت، در جلسه پرسش و پاسخ فیلم‌هایش و نیز در گفت‌وگویی که با دویچه وله داشت، درباره نگاه و نگرش و فیلم‌ها و البته دوری ۶ساله‌اش از جریان فیلمسازی صحبت کرد؛ که سخنانش را به روایت مهناز ارشادی که سینماخوانده و سال‌هاست که در آلمان زندگی و کار می‌کند، می‌خوانیم.

 شهرزاد قصه‌گوی تلخی‌ها و شکست‌ها
قصه‌ها از نگاه رخشان بنی‌اعتماد

داستان‌های تلخ یک دوران سیاه

قصه‌ها در کارنامه رخشان بنی‌اعتماد فیلم عجیبی است. فیلمی که سرنوشت کاراکترهای فیلم‌های قبلی این فیلمساز را پی‌جویی می‌کند و آنها را سال‌ها بعد از وقوع داستان‌شان در شرایط امروز قرار می‌دهد. او درباره این‌که چه شد ایده دنبال کردن سرنوشت شخصیت‌های فیلم‌هایش به ذهنش رسید، می‌گوید:

من قبلا هم چنین تجربه‌ای داشتم. در «بانوی اردیبهشت» هم به کاراکترهای نرگس فیلم «نرگس»، صنوبر «روسری آبی» و کاراکتر عباس «زیرپوست شهر» (که بعدا این فیلم ساخته شد اما فیلمنامه‌اش در آن مقطع نوشته شده بود) ارجاعاتی داده بودم، اما در مورد «قصه‌ها» باید بگویم از همان زمان که ایده ساخت این فیلم مطرح شد، قرار بر این بود که روی کاراکترها متمرکز شویم. یعنی تصمیم گرفتم که به کاراکترها برگردم. میل بازگشت به شخصیت‌ها از آن‌جا ناشی می‌شد که همه این کاراکترها برگرفته از موقعیت‌های مربوط به خودشان در دل جامعه هستند.

درواقع کاراکتری نبودند که فقط نوشته شوند تا روی پرده بیایند و بعد تمام شوند. طوبی‌ها، نوبرها، نرگس‌ها، ساراها و … در شرایط متغیر جامعه حضور دارند. نمونه‌های بسیاری از آنها وجود خارجی دارد و من در ارتباط‌های نزدیکم در جامعه با آنها روبه‌رو هستم. برای این‌که در «قصه‌ها» این کاراکترها در موقعیت زمان معاصر به تصویر کشیده شوند، روی شخصیت‌ها بازنگری شد. به دلیل فاصله ساخت فیلم‌ها تا‌ سال ٩٠ برای هر کدام از کاراکترها رزومه‌ای طراحی شد. البته تعداد کاراکترها و قصه‌ها خیلی بیشتر از این ٧ اپیزودی بود که الان می‌بینید. حتی در آن مقطع فکر می‌کردیم شاید بتوانیم چند فیلم با موقعیت‌های مختلف داشته باشیم، اما الزامی نداشتیم که حتما از همه کاراکترها در یک فیلم استفاده کنیم.

درواقع هیچ سفارشی به خودمان ندادیم و براساس الزام قصه و موقعیت‌ها، کاراکترهایی انتخاب و بعد شخصیت‌های جدیدی نیز اضافه شدند تا این ٧ قصه به هم پیوند بخورد. ظاهرا رخشان بنی‌اعتماد همه‌کاره این فیلم بوده است، یعنی حتی سرمایه‌گذاری این فیلم را هم خود این کارگردان انجام داده است. او دلیل این کار را توضیح می‌دهد: پیش از شروع تولید فیلم اگر سرمایه‌گذار داشتیم، می‌بایست روند نرمال تولید را در پیش می‌گرفتیم. انتخابی که من برای روال ساخت فیلم داشتم و این‌که هیچ برنامه‌ای هم برای تعجیل در نمایشش نداشتم طبیعتا با خواست طبیعی هر سرمایه‌گذاری در تضاد بود.

به همین دلیل هم می‌خواستم این فیلم از هر نظر مستقل باشد و هیچ موقعیتی مرا تحت فشار قرار ندهد. خوشبختانه در مرحله ساخت این اتفاق افتاد و بعد از آن طبیعتا برای تمام شدن فیلم نیاز به کمک داشتم. در چنین شرایطی بود که کانون ایران نوین و خانم مریم شفیعی با درک موقعیت این امکان را فراهم کردند تا «قصه‌ها» به پایان برسد.

حکایتی که بنی‌اعتماد از برخورد معاونت سینمایی، آقای شمقدری دارد، خواندنی است: بعد از آماده شدن فیلم تماس گرفتند و با اصرار خواستند که هرچه زودتر فیلم را برای دریافت پروانه ساخت! به ارشاد بفرستید. نظر و سوال من این بود که طبیعتا تأیید و صدور پروانه ساخت به فیلمِ ساخته‌شده به معنای دریافت پروانه نمایش است؟ تأیید کردند و فیلم را فرستادم. ناگفته نماند پیش از آن در نمایشی کاملا خصوصی دوستان منتقد را با دیدگاه‌های مختلف و بعضا متضاد، دعوت به دیدن فیلم کردم تا اگر اخبار ساخت آن را شنیده باشند تصوری به ذهن کسی خطور نکند که فیلمی زیرزمینی و مخفیانه ساخته شده است. قرار بر این شد که در ارشاد «قصه‌ها» را ببینند و پروانه ساخت سینمایی بدهند و هفته بعد نیز پروانه نمایش را صادر کنند.

البته تأکید کردم که من درخواستی برای گرفتن مجوز ندارم چون تصمیمی برای اکران آن ندارم و مطمئن باشید تا قبل از دریافت پروانه نمایش، «قصه‌ها» را به هیچ فستیوالی ارسال نمی‌کنم. اصرار خودشان بود که برای فیلم پروانه نمایش صادر کنند که بعد از صدور پروانه ساخت، کار به برخوردهای ناروشن کشید و بعد از مدتی طولانی با صدور پروانه نمایشی مبهم ماجراها ادامه پیدا کرد.

زندگی اجتماعی رخشان بنی‌اعتماد

دغدغه‌های چند نسل

آیا رخشان بنی‌اعتماد حالا که به‌عنوان یک سینماگر سرشناس شناخته می‌شود؛ همان زیست اجتماعی را دارد که در سنین جوانی می‌زیست و بعدتر هم به‌عنوان سوخت اولیه انرژی تمام کارهایش را تأمین کرد؟

این کارگردان درباره ارتباطات اجتماعی‌اش چنین می‌گوید: ارتباط من با جامعه صرفا مرتبط به سینما نمی‌شود و ارتباطی نیست که تنها محدود به نمایش فیلم و برخورد با مخاطب باشد. تماس مداوم با دایره وسیعی از نهادهای غیردولتی و جمع کثیر افراد فعال و داوطلب در زمینه‌های مختلف اجتماعی، به‌خصوص جوانان و مددجویان آنها، بخش اصلی زندگی‌ام بوده و هست. در مقاطعی که برای نوشتن فیلمنامه نیاز به تمرکز روی موضوع خاصی باشد، طبیعتا باز همین ارتباط‌ها، زمینه و اساس پژوهش‌هایم است.

 
شاید به دلیل همین باشد که دختر کارگردان، باران کوثری درباره مادرش گفته است: رخشان بنی‌اعتماد به خودی خود، همیشه دغدغه اجتماعی دارد و البته دغدغه نسل جوان و مسائل و معضلات این نسل را. هم به دلیل این‌که یک بچه از همین نسل دارد و هم این‌که در جامعه‌ای زندگی می‌کند که اکثریت بچه‌های همین نسل هستند، ناخودآگاه چنین دغدغه‌هایی پیدا می‌کند. ‌سال ٧۴ که مستند «زیر پوست شهر» را ساخت، مسئولان با تماشای آن شوکه شدند؛ شوکی که ناشی از میزان رشد اعتیاد بین جوانان بود و آن را به تصویر کشیده بود.

یا علی در فیلم «زیر پوست شهر» جزو نخستین کاراکترهای دانشجویی بود که دغدغه‌های اجتماعی، سیاسی داشت. کاراکتری که تا قبل از این در سینما خیلی پررنگ وجود نداشت. یا کاراکتر معصومه در همان فیلم که نماد دخترانی است که از خانه فرار می‌کردند. برای نخستین‌بار یا اگر نخواهیم بگوییم نخستین، می‌توانیم بگوییم به بهترین شکل در «زیر پوست شهر» دیده‌ایم و خودش این دغدغه را دارد. درواقع باید بگویم که او کارگردانی است که دغدغه‌های من را به‌عنوان یک نسل سومی برآورده می‌کند.

 شهرزاد قصه‌گوی تلخی‌ها و شکست‌ها
آیا رخشان سینمای داستانی را ادامه خواهد داد؟

پوست‌کلفت‌تر از آن هستم که فکرش را می‌کنید…

بنی‌اعتماد بدون احتساب «قصه‌ها» که به گفته خودش ۶ یا ٧ فیلم کوتاه بوده که در کنار هم به نمایش درآمده‌اند، حدود یک‌دهه می‌شود که فیلم داستانی نساخته است. آیا در این مدت نگاه او به فیلم داستانی تغییر کرده؟ می‌گوید:

اگر دوباره بخواهم فیلم داستانی بسازم، باید بتوانم شرایطی را فراهم کنم برای خودم و جزیره‌ای را شکل دهم که کار بسیار سختی است. سینمای هنری چند وجهی است که با چند مسأله مرتبط است که بعضی‌هایشان از ساخت اثر هم مجزا هستند. اگر دوباره فیلمی بسازم، حتما باید سعی کنم هرچه بیشتر این روابط را در قالب الفبای شناخته‌شده خودم تعریف کنم که کار سختی است، ولی واقعا باید بتوانم. این‌که یکسری از تعاریف جدید درباره سینما را به جا نمی‌آورم، شاید برمی‌گردد به این‌که سینما را نسل ما با تعریف دیگری شناخته است.

این نه به معنای تغییر در ساختار تکنیکی و ورود دیجیتال است؛ که من اتفاقا جزو نخستین کسانی بودم که با سینمای دیجیتال پیوند خوردم؛ بلکه امروزه روابط، تعاریف، انتظارات و… چیزهایی هستند که با تعریف شناخته‌شده نسل من از سینما فاصله دارد. امیدوارم این موارد را فضای جدید تولید در فیلم جدیدم که اگر بسازم، نزدیک کنم. من پوست‌کلفت‌تر از آن هستم که بخواهم به خاطر دل‌آزردگی یا نازک‌نارنجی‌بودن فیلم نسازم، ولی در قصه‌ها به من ثابت شد برخوردهای سیاست‌زده می‌توانند در سرنوشت اثر تعیین‌کننده باشند. هرچند الان شرایط متفاوت از دوره ساخت «قصه‌ها»
است.

بنی‌اعتماد و تلویزیون

اجبار برای زدن ماسک ریا و دورویی

رخشان بنی‌اعتماد که زمانی در تلویزیون حضور پررنگی داشت درباره تلویزیون می‌گوید:

با این‌که شخصا سال‌هاست ارتباطم با تلویزیون قطع است و عطای ١۴ ‌سال کار در تلویزیون را به لقایش بخشیده‌ام، اما این گسست به این معنا نیست که اهمیت، ارزش و تأثیرگذاری این رسانه را نادیده بگیرم. به همان اندازه که اعتماد و ارتباط مخاطب با تنها رسانه فراگیر میهن‌مان قطع می‌شود، ما هم به‌خاطر از دست رفتن این پتانسیل قوی حسرت می‌خوریم.

ما به‌عنوان سینماگر مدام به اصل مهم مخاطب‌شناسی فکر می‌کنیم و درصدد شناسایی این حوزه‌ایم، آن‌وقت چطور سیاست‌گذاران آنتنی به وسعت تلویزیون تلاش نمی‌کنند از این مخاطب‌شناسی به نفع خودشان استفاده کنند؟! ما شعار مقابله با تهاجم فرهنگی می‌دهیم، اما واقعیت این است که نمی‌شود جلوی این تهاجم را با پایین آوردن دیش‌های ماهواره گرفت. تهاجم فرهنگی مثل رسوخ آب در میان صخره‌هاست و یک مشکل جهانی در جوامع مخالف با فرهنگ‌های مختلف است. برای واکسینه کردن جامعه در برابر این تهاجم باید به قوت‌بخشی هویت خودمان فکر
کنیم.

ما در مورد کار فرهنگی تنها به شعار دادن بسنده می‌کنیم و درواقع آن را پشت بایدها و نبایدها حبس کرده‌ایم. به همین دلیل مخاطب با رسانه‌ای چون تلویزیون فاصله می‌گیرد، بازتابی از زندگی واقعی و جاری جامعه را در قاب تلویزیون کمتر می‌بیند، الگویی که بتواند الهام‌بخش او باشد و با او همذات‌پنداری کند، پیدا نمی‌کند و در نتیجه به آنتن ماهواره‌اش که از دنیایی دیگر و ناشناخته به او خوراک می‌دهد، وصل می‌شود.

بنی‌اعتماد ادامه می‌دهد: ممکن است تلویزیون برخی آدم‌ها و موقعیت‎های‌شان را دوست نداشته باشد، اما واقعیت این است که آنها هم بخشی از افراد جامعه هستند. آنها نمی‌توانند برای موجه نشان دادن چهره‌شان ماسک ریا و دورویی بزنند.

وقتی ما خط قرمز را فقط به مسائل اجتماعی معطوف می‌کنیم منطق این محدودیت‌ها برای کسانی که آنها را اعمال کرده‌اند، قوی‌تر می‌شود. با این کار رسانه فراگیری چون تلویزیون یک بخش اساسی جامعه را نادیده می‌گیرد. مثل این‌که وقتی خبرنگار تلویزیون می‌خواهد با من مصاحبه کند، می‌گوید روسری‌ات را جلوتر بیاور و من حاضر نمی‌شوم این کار را بکنم، چون من تا آن اندازه‌ای حجابم را حفظ می‌کنم که قانون جاری مملکت به آن تأکید کرده است. این واقعیت من است و نمی‌توانم بابت قرار گرفتن داخل قاب تلویزیون دروغ بگویم و خودم نباشم. این واقعیت من است و تلویزیون همین واقعیت را
محدود می‌کند.

زنان و سینما

این چیزها برایم معنا ندارند

رخشان بنی‌اعتماد که همیشه گفته؛ به این دلیل که «تمام ذهنیت یک فیلمساز ناشی از جنسیتش نیست» از حضور در جشنواره‌های فیلمسازان زن و فستیوال‌هایی از این دست خودداری می‌کند، درباره نکاتی که موجب شد حضور در نخستین دوره جشنواره فیلم زنان ایرانی را بپذیرد، می‌گوید:

مهمترین دلیل حضورم این بود که جشنواره فیلم زنان ایرانی برخلاف اسمش یک رویداد سینمایی خاص فیلمسازان زن نیست. حقیقت این است که من به این خط‌کشی‌ها کمترین اعتقادی ندارم. وقتی هم به این جشنواره فکر می‌کنم، می‌بینم که می‌شود گفت؛ این جشنواره‌ای درباره زنان است که یک هدف خیلی مهم دارد. هدفی که فقط و فقط زنان ایران را مدنظر ندارد و موضوع اصلی آن آشناکردن جامعه غرب با زنان شرق است. آشنایی پراهمیتی که شکل‌گرفتنش شاید به دلیل تصویری که رسانه‌ها از زنان شرقی ساخته‌اند و آنها را به غلط زنانی مظلوم، منفعل و ستمدیده تصویر کرده‌اند، کمی زمانبر باشد.

درحقیقت حس کردم اگر بتوانم نقشی در تصحیح یک دیدگاه غلط درباره زنان شرق و ایجاد نگاهی جدید که می‌تواند نقش زنان را در نهاد خانواده و انتقال فرهنگ از طریق زنان را به نمایش بگذارد، داشته باشم، بسیار باارزش است و البته این را هم می‌دانم که امسال نخستین دوره این رخداد است و قرار است از‌ سال آینده تصویر زن شرقی، چه توسط فیلمسازان زن شرقی و چه توسط مردان شرقی به جامعه غرب معرفی شوند.  بنی‌اعتماد درباره باورنداشتنش به جشنواره‌های سینمایی زنان بیشتر توضیح می‌دهد: به‌طورکل جشنواره فیلمسازان زن خیلی برایم معنا ندارد.

جشنواره‌ای درباره زنان مفهوم دقیق‌تری است. صرف این‌که فیلمسازان زن را در یک ظرفیت حالا به نام جشنواره گردآوری کنیم، برایم مفهومی ندارد. در جشنواره‌ای درباره زنان، هم فیلم‌های زنان فیلمساز که با توجه به شناختی که از شرایط خودشان دارند، فیلم ساخته‌اند و چه فیلم‌های مردان که از زوایای دیگری، نگاه دقیقی به موقعیت زن دارند، این مفهوم روشن‌تری است، چون جنسیت همه اندیشه یک فیلمساز نیست و تنها بخشی از آن را تشکیل می‌دهد.

اما شما خودتان اغلب درباره زنان فیلم ساخته‌اید؛ نه؟

خب من هم می‌توانم به شما لیستی از فیلمسازان مرد ارایه کنم که شخصیت‌های اصلی فیلم‌هایشان زنان بوده‌اند و اتفاقا کارگردانان شناخته‌شده و موفقی هم هستند. به همین جهت من این خط‌کشی را در فیلمسازی به معنای جنسیتی قابل قبول نمی‌دانم. بله، خیلی از فیلم‌های من و نه همه آنها موضوع اصلی‌شان درباره زنان است؛ چون کاراکتر اصلی یک مسأله است و قصه مسأله‌ای دیگر. فیلم‌هایم با محوریت زنان بوده، به این دلیل که شناخت بیشتری از این مقوله دارم، اما به این هم معتقدم که زن‌بودن فیلمساز الزامی برای ساخت فیلم‌هایی صرفا با محوریت زن تعیین نمی‌کند.

بعد از دوران اول کاریتان که فیلم‌هایی چون خارج از محدوده و زرد قناری را ساختید؛ به سراغ موضوعات زنان رفتید. این موضوع خودآگاه بود یا ناخودآگاه؟

بی‌تردید خودآگاه بوده؛ چون من فیلمنامه چند فیلمی را که بعد از سه فیلم اولم ساختم، پیش از ساخت آنها نوشته بودم؛ اما آن سناریوها اجازه ساخت نگرفته بودند. من سال‌هاست می‌خواهم درباره موقعیت مردان در جامعه‌ای مثل ما در دوران گذار از سنت به مدرنیته فیلم بسازم و سیاه‌مشق‌های زیادی هم کرده‌ام، اما نتیجه هنوز ایده‌آلم نیست. بشدت دوست دارم این موضوع را باز کنم، اما فیلمنامه جوابم را نداده است. شاید دلیلش همان باشد که من به موضوعات زنان نزدیکترم، ولی این الزام را خودم هرگز ندارم.

 شهرزاد قصه‌گوی تلخی‌ها و شکست‌ها
روزهای دوری به روایت رخشان

رضایت‌بخش‌ترین دوره کاری یک فیلمساز!

رخشان بنی‌اعتماد پیش از ساخت فیلم قصه‌ها حدود ٧-۶‌سال فیلم نساخت. این کارگردان درباره آن روزها می‌گوید:

قصه‌ها هم خودش به روال معمول ساخته نشد. البته قانون‌شکنی هم در تولید این فیلم اتفاق نیفتاد. در واقع «قصه‌ها» با مجوز فیلم کوتاه ساخته شد؛ همان‌گونه که هر ‌سال صدها فیلم کوتاه با استفاده از عوامل حرفه‌ای یا تجربی بدون نیاز به پروانه ساخت ساخته می‌شود، اما تصمیم من بر این بود که این قصه‌های کوتاه به‌گونه‌ای نوشته شوند که از دل آنها یک فیلم بلند بیرون بیاید که این هم در هیچ جای قانون منعی ندارد، حتی به همه بازیگرها هم گفته بودم که شما در یک فیلم کوتاه بازی می‌کنید، اما ایده و هدف اصلی من این است این قصه‌ها تبدیل به یک فیلم بلند می‌شود.

اگر هم به دلایلی این شرایط مهیا نشد، در قالب فیلم‌های کوتاه نمایش داده می‌شود. بیشتر بازیگران فیلم همه فیلمنامه را نخوانده بودند، فقط از قصه خودشان باخبر بودند. در توضیح اوضاع ساخت این فیلم باید یک‌بار دیگر تأکید کنم؛ در تولید این فیلم هیچ عمل خلاف قانونی انجام نشد. من برای چند فیلم کوتاه مجوز ساخت داشتم که درنهایت تصمیم داشتم همه آنها را درکنار هم تبدیل به یک فیلم بلند کنم. در هیچ کجا قانونی این کار خلاف نیست.

بسیاری از فیلم‌ها با مجوز ویدیویی ساخته می‌شوند اما بعدا مجوز اکران می‌گیرند، من هم دقیقا همین کار را کردم. فقط مسیر معمول ساخت فیلم بلند سینمایی را طی نکردم. به دلیل شرایطی که نمی‌خواستم وارد آن سازوکار شوم، راهی پیدا کردم تا فیلمم را بسازم. تا زمانی که پروانه نمایش «قصه‌ها» را بگیرم، نه فیلم را به صورت غیرقانونی نمایش دادم و نه آن را به جشنواره خارجی فرستادم، اما در کل فارغ از این فیلم؛ شاید چنین تصوری وجود داشته باشد که من در این مدت شش هفت‌ساله کاری نکردم، اما اتفاقا یکی از رضایت‌بخش‌ترین دوره‌های کاری‌ام همین دوره بوده است.

سینمای مستند مورد علاقه من است و در این مدت مجموعه ۶ قسمتی کارستان ساخته شد که طراحی پروژه را با مجتبی میرتهماسب برعهده داشتیم. آرزویی بود که به انجام رسید و ۶ کارگردان در ساخت آن مشارکت داشتند. هرچند عنوان مشاور هنری برای من درج شد، اما جریان ساخت ۶ فیلم برای من هم لذت داشت. موضوع است که ساختار را تعیین می‌کند. خیلی از موضوعات خودشان تعیین می‌کنند که باید مستند ساخته شوند یا داستانی.

موضوعاتی هستند که در قالب مستند سرراست می‌توان به آنها پرداخت. کارستان پرتره‏ای از آدم‌هایی است که شناخته‌شده به معنای سینمای داستانی نیستند و زندگی‌هایشان الهام‌بخش هستند و مردم باید آنان را ببینند و جامعه ما بشدت نیاز به دیدن این انرژی‏ ها و بهره‌گیری از تجربیات‌شان دارد. به‌ویژه آن‌که به قول مجتبی میرتهماسب اعتقاد دارم؛ چگالی مخاطبان فیلم مستند بسیار بیشتر از فیلم داستانی است.

سیاه‌نمایی

چه کسی گفته همه امیدوار باشند؟

سینمای اجتماعی ایران همواره به سیاه‌نمایی متهم شده است. باید ببینیم یکی از اجتماعی‌ترین فیلمسازان ما در این مورد چه نظری دارد:

طبیعتا کسانی که باسمه امید دروغین و فریب مسلم در نمایش آنها را راضی می‌کند، کسانی هستند که مسئول جوابگویی‌اند. درست است بسیاری از فیلم‌های اجتماعی ازجمله فیلم‌های من و همین آخرین فیلمم «قصه‌ها» فیلم‌هایی مفرح نیستند. اصلا چه کسی گفته است که همه فیلم‌ها باید مفرح باشد و چه کسی گفته است که فیلمساز باید فیلمی بسازد که همه آن را دوست داشته باشند؟

من مفتخرم که مجموعه فیلم‌هایم مخاطب دارد و طبیعی است که با تعدد سلیقه‌های مخاطبان عده‌ای هم فیلمی را دوست نداشته باشند، اما کسانی موضعگیری جناحی در مورد فیلم دارند که باید جوابگوی بسیاری از کاستی‌ها، تلخی‌ها و سیاهی‌ها باشند. من قرار نیست طوری فیلم بسازم تا کسانی را در برابر مسئولیت‌هایی که دارند، تبرئه کنم. فیلمی می‌سازم که باید بسازم. کسانی که مسئولیت سیاست‌گذاری برای از بین بردن کم و کاستی‌ها و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی را دارند، باید ببینند و چاره‌اندیشی کنند.

متاسفانه در جامعه ما مطالبه‌خواهی صنفی و اجتماعی مساوی حرکتی سیاسی است. من یک شهروند مطالبه‌خواه هستم و کاراکترهای فیلمم هم مطالبه‌خواه هستند، به همین جهت از فیلم برداشت سیاسی می‌شود. بله، من با فیلمم نقد اجتماعی می‌کنم و این هیچ ربطی به دوره و شرایط خاصی ندارد که به واسطه موضعگیری سیاسی زمان، چشم بر واقعیت ببندم و در دوره‌ای دیگر موضع معترض داشته باشم. «زیر پوست شهر» را که معتقدم تیزترین نقد اجتماعی را داشت، در دوره اصلاحات ساختم.


منبع: برترینها

راهنمای انتخاب رنگ فرش در دکوراسیون منزل

از آنجایی که خرید فرش انتخابی دائمی و گران‌قیمت محسوب می شود، تصمیم گیری برای انتخاب آن سخت و گیج کننده به نظر می رسد، در ادامه نکاتی به عنوان راهنما برای انتخاب هوشمندانه فرش در این مقاله ذکر شده است و کافیست این ۵ نکته اساسی اما ساده را برای انتخاب فرش مدنظر قرار دهید  تا انتخاب بهتر و موثرتری داشته باشید:

راهنمای انتخاب رنگ فرش در دکوراسیون منزل

۱- فرش: قلب دکوراسیون منزل

فرش ، قلب خانه شما است در واقع رنگ فرشی که برای خانه به خصوص قسمت نشیمن انتخاب می‌کنید، رنگ و تم بقیه دکوراسیون را شکل می دهد.

 راهنمای انتخاب رنگ فرش در دکوراسیون منزل

از آنجایی که افراد خانواده زمان زیادی را در اتاق نشیمن سپری می کنند، انتخاب رنگ فرش بستگی به نظر افراد خانواده و تم مناسب با نیاز خانواده دارد. برای انتخاب بهتر لازم است این دو سوال اساسی را قبل از انتخاب فرش و رنگ آن مدنظر قرار دهید که :آیا اتاق نشیمن قلب فعالیت های روزانه و فضایی پویا در منزل شما محسوب می شود و یا صرفا از این اتاق به عنوان مکانی برای استراحت استفاده می شود؟ پاسخگویی به این سوال در انتخاب کیفیت و رنگ مناسب بسیار اثرگذار خواهد بود و انتخاب های شما را محدود تر می سازد.

 راهنمای انتخاب رنگ فرش در دکوراسیون منزل
دوم: مشاهده طیف های مختلف رنگی و تصاویر الهام بخش دکوراسیون

قبل از انتخاب اجزای دکوراسیون حتما از منابع الهام بخش و تصاویر بهره گرفته و ایده های رنگی مختلف را در دکوراسیون مشاهده نمایید تا دید بهتری درباره علایق خود و فضای زندگی پیدا کرده و بعد از پیدا کردن گرایشات رنگی خود و بررسی گزینه ها، شروع به پیاده سازی ایده ها نمایید.

به عنوان مثال، رنگ فرش برای اتاق ناهارخوری بیشتر به سمت رنگ های بیسکویتی و فرش های اتاق نشیمن به سمت رنگ های خنثی گرایش دارد.

 راهنمای انتخاب رنگ فرش در دکوراسیون منزل
سوم: توجه به نحوه استفاده از فرش

انتخاب رنگ مناسب، به عناصر مختلفی که در منزل در معرض آن قرار می‌گیرد، وابسته است. خانواده های دارای کودک برای  اجتناب از لکه ها بهتر است از رنگ های تیره تر استفاده نموده و یا با وجود حیوان خانگی در منزل بهتر است از فرشی استفاده شود که آثار کثیفی و خاک را پنهان نگه دارد.

در واقع نحوه استفاده و توجه به نوع نیاز های افراد خانواده بسیار اهمیت دارد برای مثال در بعضی منازل قسمت پذیرایی صرفا برای مهمان بوده و کاربرد کمتری دارد در این منازل می توان فرش های با زمینه روشن را انتخاب نموده و یا در خانواده های پرجمعیت و پر رفت و آمد بهتر است از رنگ های تیره تر استفاده شود.

فرهنگ و سبک زندگی نیز در این انتخاب ها اثر گذار بوده زیرا در بعضی جوامع با کفش روی فرش های منزل رفت و آمد می شود و به همین سبب بهتر است تیره تر و در اندازه کوچک تر در فضا استفاده شود. از سوی دیگر سلیقه و افراد استفاده کننده در فضا نیز بسیار موثر هستند اگر شخصی به پاکیزگی، بیشتر از حد توجه دارد و انتخاب فرش روشن ممکن است به عنوان عاملی آزاردهنده باشد بهتر است از رنگ های تیره و یا جنس هایی با کیفیت بالا و مقاوم تر جهت شست و شوی مداوم استفاده شود.

 راهنمای انتخاب رنگ فرش در دکوراسیون منزل
چهار: درنظر گرفتن کیفیت،ماندگاری و دوام

از آنجایی که قرار است فرشی که انتخاب می‌کنید را مدت زیادی در منزل داشته باشید، سعی کنید فرشی که ماندگاری بالاتری دارد را انتخاب نمایید. برای مثال اگر به تازگی به سمت رنگ خاکستری تمایل پیدا کرده‌اید، انتخاب فرش خاکستری ، ایده آل نمی‌باشد بهتر است رنگی را انتخاب کنید که ماندگار بوده و با گذشت زمان از آن خسته و دلزده نشوید.

 راهنمای انتخاب رنگ فرش در دکوراسیون منزل
پنج:  انتخاب براساس نظرخواهی از همه افراد خانواده

برای انتخاب بهتر و مطابقت با همه سلیقه ها از خانواده نظرخواهی کنید برای این منظور با همدیگر به نمونه های مختلف نگاهی بیندازید و سپس انتخاب کنید. به این روش ممکن است چیزی را پیدا کنید و یا نظری را دریافت کنید که قبلا به آن توجهی نکرده‌اید.


منبع: برترینها

تزیین سفره شب یلدا با این ایده‌های خوش طعم

پاییز به روز واپسین خود رسیده و نوید آمدن بلندترین شب سال را می‌دهد و یادآور می‌شود که زندگی به‌قدری کوتاه است که حتی یک دقیقه بیشتر با هم بودن را باید جشن گرفت. برای فرارسیدن این شب بلند حس و حال عجیبی در میان اعضای خانواده وجود دارد.

همه منتظر این شب زیبا هستند؛ شبی که هر کدام از ما در پی آن هستیم تا در کنار عزیزان‌مان به بهترین شکل آن را جشن بگیریم و شاید یکی از دغدغه‌های همیشگی‌مان این است که چگونه می‌توانیم با ایده‌های خاص آنها را شگفت‌زده کنیم. با ما همراه باشید تا با هم برای بهتر برگزار کردن شب یلدا مهیا شویم.

لباسی از جنس یلدا بر تن منزل خود کنید

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم 
وقتی صحبت از شب یلدا می‌شود همه ما بی‌اختیار به یاد میوه‌های قرمز و خوش‌رنگی می‌افتیم که زینت‌بخش سفره‌مان در این شب خاص هستند و این خود می‌تواند الهام‌بخش دکوراسیونی متفاوت برای منزل‌مان باشد. اگر کمی خلاق باشید می‌توانید از میوه‌های شب یلدا مانند انار و هندوانه ایده بگیرید و پرده یا حتی کوسن‌هایی متناسب با حال و هوای یلدا داشته باشید.

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم

خودتان دست به‌کار شوید: اگر نقاش خوبی هستید و دستی هم در دوخت و دوز دارید، می‌توانید از پارچه‌های بی‌استفاده در منزل‌تان یک رومیزی بی‌نظیر تهیه کنید. به شکل نگاه کنید که چگونه با تصویرسازی ساده یک رومیزی منحصر به‌فرد درست شده است.

در ظروف یلدایی پذیرای مهمانان‌تان باشید

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم 
برای اینکه بتوانید در این شب مهم سلیقه خود را به رخ بکشید، کافی است ظروفی با تم یلدا تهیه کنید و داخل آنها از مهمان‌های خود پذیرایی کنید. مطمئنا همه از زیبایی آنها و سلیقه شما به وجد خواهند آمد. برای خرید این ظروف کافی است به فروشگاه‌هایی که ظروف سرامیکی و شیشه‌ای می‌فروشند، مراجعه کنید.

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم

خودتان دست به‌کار شوید: اگر به‌دنبال ایده‌ای متفاوت و خلاقانه هستید، می‌توانید کلمنی از جنس هندوانه واقعی تهیه کنید. به شکل نگاه کنید که چگونه بعد از خالی کردن محتویات هندوانه و ریختن آب هندوانه در آن و سپس نصب شیر روی بدنه‌اش یک کلمن منحصر به‌فرد ایجاد شده است.

دسر با تم یلدا

 تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم
درست کردن یک دسر خوشمزه با تم یلدا می‌تواند یکی از هیجان‌انگیزترین برنامه‌ها برای شب یلدا باشد. برای شروع می‌توانید یک کیک اسفنجی بپزید و روی آن را با خامه سفید بپوشانید و سپس روی کیک را با ژله خوش‌رنگ انار تزیین کنید.

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم

برای دسر می‌توانید سراغ هندوانه نیز بروید. هندوانه را به دو نیمه ببرید و محتویات آن را خالی کنید و داخلش ژله قرمزرنگ بریزید و سپس آن را در یخچال قرار دهید تا خودش را بگیرد. برای سرو کردن می‌توانید آن را برش زده و به قسمت‌های کوچک‌تر تقسیم کنید.

نوشیدنی یلدایی

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم 
برای پذیرایی از مهمانان خود در این شب دوست‌داشتنی از آب هندوانه یا آب انار استفاده کنید. این ایده به نظر هیجان‌انگیز می‌آید؛ ضمن آنکه حسابی هم ساده و مقرون به صرفه است. کافی است داخل لیوان‌ها، چند برگ نعناع، یک برش لیمو و تعدادی دانه انار بریزید. بدین ترتیب نوشیدنی‌ای با دیزاین ویژه خواهید داشت که حسابی مهمان‌های‌تان را غافلگیر می‌کند.

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم

یا برای جلوه بیشتر به جای استفاده از لیوان، از ظروف شیشه‌ای (مانند شیشه‌های زیتون) برای سرو آبمیوه‌های خود استفاده کنید. کافی است بعد از ریختن آبمیوه مثلا آب هندوانه داخل آن نی بگذارید و در کنار چند برش از هندوانه را سرو کنید.

تزیین میز با تم یلدا

 تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم
گل‌ها از عناصری هستند که همواره حال و هوای دیگری به مهمانی‌ها می‌دهند. همین‌طور یکی از عناصر یلدا که همیشه چشمنواز است انار است؛ پس از جلوه این میوه بهشتی در کنار گل‌ها غافل نشوید که فضای شما را بیش از پیش زیبا می‌کنند؛ به طور مثال می‌توانید از انار به عنوان تزیین گلدان گل خود استفاده کنید و در این شب زیبا از جلوه بی‌نظیر آن لذت ببرید.

تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم

این یک ایده دیگر برای تزیین میز با عناصر بی‌نظیر شب یلدا ست. برای شروع می‌توانید شکل انار را روی مقوا به شکل زیر پیاده کنید و به ‌جای حلقه دستمال سفره از آن استفاده کرده و میزی به همین سادگی و در عین حال زیبا برای شب یلدای‌تان‌ تزیین کنید.

گیفت‌های بی‌نظیر یلدایی

 تزیین سفره شب یلدا، ۶ ایده خوش طعم

برای اینکه میزبانی خود را به حد کمال برسانید، کافی است برای هر یک از مهمانان خود هدیه‌ای یادبود برای این شب زیبا در نظر بگیرید تا آنها را شگفت‌زده و غافلگیر کنید. مطمئن باشید تا مدت‌ها این کار شما در ذهن آنها حک خواهد شد.


منبع: برترینها

با افسردگی همسرم چه کنم؟

این روش های هوشمندانه را برای کمک به هر دوی شما در هنگام تقویت پیوند بین خود امتحان کنید.
براندی واترز افسردگی شوهرش را برای مسائل زناشویی سرزنش نمی کند. او خود را سرزنش می کند.
آناپولیس، مریلند مادر دو فرزند می گوید، “تقصیر من است.من باید به خودم می گفتم، تو او را دوست داری، تو با او ازدواج کرده ای… و این دستی است که گرفته ای، بنابراین رهایش نکن.”
به گزارش آلامتو به نقل از سایت prevention؛ این یک موقعیت غیر معمول نیست. حدود ۱۴٫۸ میلیون بزرگسال آمریکایی با نوعی اختلال افسردگی روبرو هستند و بیماری آنها اغلب به آنها و نیز همسرشان آسیب می رساند. تعدادی از مطالعات حتی اختلالات روانی مانند افسردگی را به خطر طلاق مربوط می دانند.
واترز مانند بسیاری از مردم می گوید مصمم است زندگی ۱۴ ساله خود را با همسرش حفظ کند.
علائم را بشناسید
جیل موری، PhD، درمانگر ازدواج و متخصص خانوادگی در Laguna Niguel، کالیفرنیا می گوید اغلب اولین کسی که متوجه افسردگی می شود، همسر فرد است. دیدن چیزی و انجام کاری در مورد آن کلیدی برای کمک به همسرتان است، در صورتی که ازدواج شما سالم باشد.
به گفته موری، تشخیص درست افسردگی، به جای غم و اندوه، که هر کسی گاهی دچار آن می شود، با یک دوره دو هفته ای از حداقل پنج مورد زیر مشخص می شود:
از دست دادن علاقه یا لذت
تغییر در اشتها یا افزایش وزن (که مربوط به رژیم غذایی نیستند)
بی خوابی یا خواب بیش از حد
احساس بی قرارگی یا کم شدن سرعت
خستگی یا از دست دادن انرژی
کاهش توانایی فکر کردن یا تمرکز، یا ناتوانی
احساس بی ارزش بودن یا گناه بیش از حد یا نامناسب
افکار مکرر مرگ یا خودکشی
مهربان باشید.
اگر احساس می کنید باید با همسرتان درباره کمک گرفتن صحبت کنید، به آهستگی به او بگویید. افسردگی مثل بیماری دیابت یا سرطان یک بیماری است. حمله به کسی، افسردگی او را حل نمی کند و می تواند تاثیر منفی دراز مدتی در رابطه داشته باشد.
موری پیشنهاد می کند از برخی تراوشات این نوشته استفاده کنید، “من عاشق تو و زندگیمان در کنار هم هستم. من مدت زمان زیادی رنج کشیدن تو را نظاره گر بودم و به نظر می رسد شرایط بهتر نمی شود. می خواهم به تو و خانواده مان کمک کنم، بنابراین قصد دارم با دکتر خانوادگیمان قراری بگذارم و با هم نزد او برویم. هیچ چیزی برای خجالت کشیدن و هیچ دلیلی برای احساس ضعف وجود ندارد. من می دانم تو چقدر انسان قوی هستی و چگونه با مشکلات مبارزه میکنی. فکر میکنم با تمام قوا با این مشکل مبارزه کرده ای و اکنون باید به دنبال کمک حرفه ای باشیم تا دوباره خانواده ما بتوانند در کنار یکدیگر لذت ببرند.
تینا تسینا، دکترا، روان درمانگر و نویسنده، این مسئله با تو تمام می شود: رشد و خروج از شرایط سخت،  می گوید:” اگر همسر در مقابل درمان مقاومت نشان داد، در نظر داشته باشید که او به اندازه کافی واضح و روشن فکر نمی کند.” برای اولین بار می توانید یک جلسه درمانی دو نفره داشته باشید. تاکید کنید که می خواهید نگرانی های خود را با یک فرد حرفه ای در میان بگذارید و حضور هردوی شما لازم است.
مانند همسر باشید نه پدر و مادر:
گاهی مدیریت افسردگی مانند مدیریت درد ناشی از سردرد ساده است. باید در طول فرایند درمان صبور و حامی باشید. ممکن است درمان همیشه آسان نباشد.
تسینا می گوید: “به همسر خود داروهایش را یادآوری کنید، به پزشک مراجعه کنید، و بدانید انجام ورزش، فعالیت های داخل خانه یا اقدامات مراقبت از خود ضروری است. “تسینا می گوید هر کاری که می کنید، توجه داشته باشید که همسر شما یک فرد بزرگسال است. مطمئن شوید که این امور هنوز هم  در مسئولیت همسر شما هستند. هر دوی شما احساس بهتری خواهید داشت اگر مانند یک حامی رفتار کنید، نه مانند پدر و مادر” درمان را به کارشناسان بسپرید.
هنگامی که همسر شما تحت درمان است یا دارو مصرف می کند، باید به متخصصان اجازه دهید کار خود را انجام دهد. کورتنی جانسون (PhD)، متخصص روانپزشکی در دانشکده علوم اعصاب دانشگاه ایندیانا می گوید: “چکاپ منظم به وسیله پزشک مفید است، زیرا پزشک با درمان افسردگی آشنا است و می تواند نشانه های رفتار غیر معمول همسر شما را متوجه شود.”
موری اضافه می کند همسران گاهی اوقات دوست دارند “دکتر بازی ” کنند و به همسرشان توصیه می کنند قرص خود را عوض کند و یا مصرف قرص را متوقف کند زیرا به نظر بهتر می آید. افراد افسرده ممکن است کمی احساس بهبود داشته باشند، زیرا قرص هایی مصرف می کنند که مواد شیمیایی مورد نیاز مغز را فراهم می کنند.
تعریف دوباره عشق.
افسردگی می تواند به روابط جنسی شما لطمه وارد کند؛ در واقع ممکن است ظالمانه باشد اما قرص های درمان افسردگی عوارض جانبی جنسی دارند. در خصوص این مسئله همسر شما مقصر نیست – و اصلا مسئله شخصی نیست – ولی قرص ها برای رفع افسردگی و کمک به رابطه شما راهی طولانی را طی می کنند.
تسینا پیشنهاد می کند راه های مختلفی پیدا کنید تا بتوانید به همسرتان نشان دهید او را دوست دارید. او می گوید: “هر کاری که می توانید انجام دهید تا ارتباط فیزیکی بین شما، در کنار محدودیت های مربوط به بیماری، قوی باقی بماند. سعی کنید تا جایی که می توانید شاد باشید و تمام شانس های خود را امتحان کنید.  یافتن راه های جدید برای لذت بردن بیشتر را به عنوان چالشی در نظر بگیرید و سعی کنید به آرامش برسید و تا می توانید کنار یکدیگر شاد باشید و بخندید.
این چیزی است که به  Brandie Waters و همسرش کمک کرده است. او می گوید: “ما هر دو باید یاد می گرفتیم که به یکدیگر گوش کنیم.او مرا متوجه این مسئله کرد که بفهمم برای یک شب رمانتیک نیازی به صرف غذا در یک رستوران فانتزی نیست و به من گفت چقدر قدردان زحمات من است، این حرف او خیلی برایم با ارزش بود.”
هر از چندگاهی به خودتان فکر کنید:
تحقیقات نشان داده است هنگامی که همسر شما در حال مبارزه با افسردگی است، خطر افسردگی شما نیز بالا می رود. به همین دلیل است که جانسون می گوید مراقبت از خود بسیار مهم است؛ شاید بیشتر از همیشه. این مراقبت به شما کمک خواهد کرد سلامت روان خود را حفظ کنید و به جلوگیری از ایجاد خشم در رابطه کمک می کند.
برای خودتان وقت صرف کنید؛ می توانید از یک دوست یا اعضای خانواده بخواهید چند ساعت با همسرتان بگذراند. اگر همسر شما به تنهایی نمی تواند به پزشک مراجعه کند، از خانواده یا دوستان بخواهید این مسئولیت را بر گردن گرفته و با او همراه شوند.
مهمتر از همه، تسینا می گوید: “هنگام زمان گذاشتن برای خودتان احساس گناه نکنید. شما قطعا به آن نیاز دارید! “
مگی می اترید، که خاطرات زندگی زناشویی ۱۵ ساله خود را با یک مرد با اختلال دوقطبی و افسردگی نوشته است، می گوید: سعی کنید با افرادی در ارتباط باشید که از مشکل همسر شما با خبر هستند. او می گوید پیوستن به یک گروه پشتیبانی یا خواندن یک کتاب که نویسنده آن در وضعیت مشابه شما بوده است، می تواند به درک بیماری و روند درمان کمک کند. او می گوید این مراحل همچنین می تواند به شما کمک کند با احساسات ناشی از خشم و سرخوردگی کنار بیایید.
تسلیم نشوید:
درست است که افسردگی می تواند بر زندگی مشترک فشار وارد کند، اما لزومی ندارد ازدواج خود را به هم بزنید. کارشناسان می گویند هنگامی که همسر شما در حال مبارزه با بیماری روانی، راه درست را پیدا میکند، ارتباط عمیق تری بین شما و او برقرار می شود.

اگر می توانید فکر خود را تغییر دهید و متوجه شده اید بیماری دشمن زندگی مشترک شما است، بنابراین می توانید یک روش تیمی برای بهبود بیماری پیدا کنید و با هم تصمیم بگیرید چگونه به طور مشترک می توانید با چالش روبرو شوید. این کار باعث می شود احساس نزدیکی بیشتری با همسر خود داشته باشید و راحت تر با مشکلات کنار بیایید.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

منبع: آلامتو

با افسردگی همسرم چه کنم؟

این روش های هوشمندانه را برای کمک به هر دوی شما در هنگام تقویت پیوند بین خود امتحان کنید.
براندی واترز افسردگی شوهرش را برای مسائل زناشویی سرزنش نمی کند. او خود را سرزنش می کند.
آناپولیس، مریلند مادر دو فرزند می گوید، “تقصیر من است.من باید به خودم می گفتم، تو او را دوست داری، تو با او ازدواج کرده ای… و این دستی است که گرفته ای، بنابراین رهایش نکن.”
به گزارش آلامتو به نقل از سایت prevention؛ این یک موقعیت غیر معمول نیست. حدود ۱۴٫۸ میلیون بزرگسال آمریکایی با نوعی اختلال افسردگی روبرو هستند و بیماری آنها اغلب به آنها و نیز همسرشان آسیب می رساند. تعدادی از مطالعات حتی اختلالات روانی مانند افسردگی را به خطر طلاق مربوط می دانند.
واترز مانند بسیاری از مردم می گوید مصمم است زندگی ۱۴ ساله خود را با همسرش حفظ کند.
علائم را بشناسید
جیل موری، PhD، درمانگر ازدواج و متخصص خانوادگی در Laguna Niguel، کالیفرنیا می گوید اغلب اولین کسی که متوجه افسردگی می شود، همسر فرد است. دیدن چیزی و انجام کاری در مورد آن کلیدی برای کمک به همسرتان است، در صورتی که ازدواج شما سالم باشد.
به گفته موری، تشخیص درست افسردگی، به جای غم و اندوه، که هر کسی گاهی دچار آن می شود، با یک دوره دو هفته ای از حداقل پنج مورد زیر مشخص می شود:
از دست دادن علاقه یا لذت
تغییر در اشتها یا افزایش وزن (که مربوط به رژیم غذایی نیستند)
بی خوابی یا خواب بیش از حد
احساس بی قرارگی یا کم شدن سرعت
خستگی یا از دست دادن انرژی
کاهش توانایی فکر کردن یا تمرکز، یا ناتوانی
احساس بی ارزش بودن یا گناه بیش از حد یا نامناسب
افکار مکرر مرگ یا خودکشی
مهربان باشید.
اگر احساس می کنید باید با همسرتان درباره کمک گرفتن صحبت کنید، به آهستگی به او بگویید. افسردگی مثل بیماری دیابت یا سرطان یک بیماری است. حمله به کسی، افسردگی او را حل نمی کند و می تواند تاثیر منفی دراز مدتی در رابطه داشته باشد.
موری پیشنهاد می کند از برخی تراوشات این نوشته استفاده کنید، “من عاشق تو و زندگیمان در کنار هم هستم. من مدت زمان زیادی رنج کشیدن تو را نظاره گر بودم و به نظر می رسد شرایط بهتر نمی شود. می خواهم به تو و خانواده مان کمک کنم، بنابراین قصد دارم با دکتر خانوادگیمان قراری بگذارم و با هم نزد او برویم. هیچ چیزی برای خجالت کشیدن و هیچ دلیلی برای احساس ضعف وجود ندارد. من می دانم تو چقدر انسان قوی هستی و چگونه با مشکلات مبارزه میکنی. فکر میکنم با تمام قوا با این مشکل مبارزه کرده ای و اکنون باید به دنبال کمک حرفه ای باشیم تا دوباره خانواده ما بتوانند در کنار یکدیگر لذت ببرند.
تینا تسینا، دکترا، روان درمانگر و نویسنده، این مسئله با تو تمام می شود: رشد و خروج از شرایط سخت،  می گوید:” اگر همسر در مقابل درمان مقاومت نشان داد، در نظر داشته باشید که او به اندازه کافی واضح و روشن فکر نمی کند.” برای اولین بار می توانید یک جلسه درمانی دو نفره داشته باشید. تاکید کنید که می خواهید نگرانی های خود را با یک فرد حرفه ای در میان بگذارید و حضور هردوی شما لازم است.
مانند همسر باشید نه پدر و مادر:
گاهی مدیریت افسردگی مانند مدیریت درد ناشی از سردرد ساده است. باید در طول فرایند درمان صبور و حامی باشید. ممکن است درمان همیشه آسان نباشد.
تسینا می گوید: “به همسر خود داروهایش را یادآوری کنید، به پزشک مراجعه کنید، و بدانید انجام ورزش، فعالیت های داخل خانه یا اقدامات مراقبت از خود ضروری است. “تسینا می گوید هر کاری که می کنید، توجه داشته باشید که همسر شما یک فرد بزرگسال است. مطمئن شوید که این امور هنوز هم  در مسئولیت همسر شما هستند. هر دوی شما احساس بهتری خواهید داشت اگر مانند یک حامی رفتار کنید، نه مانند پدر و مادر” درمان را به کارشناسان بسپرید.
هنگامی که همسر شما تحت درمان است یا دارو مصرف می کند، باید به متخصصان اجازه دهید کار خود را انجام دهد. کورتنی جانسون (PhD)، متخصص روانپزشکی در دانشکده علوم اعصاب دانشگاه ایندیانا می گوید: “چکاپ منظم به وسیله پزشک مفید است، زیرا پزشک با درمان افسردگی آشنا است و می تواند نشانه های رفتار غیر معمول همسر شما را متوجه شود.”
موری اضافه می کند همسران گاهی اوقات دوست دارند “دکتر بازی ” کنند و به همسرشان توصیه می کنند قرص خود را عوض کند و یا مصرف قرص را متوقف کند زیرا به نظر بهتر می آید. افراد افسرده ممکن است کمی احساس بهبود داشته باشند، زیرا قرص هایی مصرف می کنند که مواد شیمیایی مورد نیاز مغز را فراهم می کنند.
تعریف دوباره عشق.
افسردگی می تواند به روابط جنسی شما لطمه وارد کند؛ در واقع ممکن است ظالمانه باشد اما قرص های درمان افسردگی عوارض جانبی جنسی دارند. در خصوص این مسئله همسر شما مقصر نیست – و اصلا مسئله شخصی نیست – ولی قرص ها برای رفع افسردگی و کمک به رابطه شما راهی طولانی را طی می کنند.
تسینا پیشنهاد می کند راه های مختلفی پیدا کنید تا بتوانید به همسرتان نشان دهید او را دوست دارید. او می گوید: “هر کاری که می توانید انجام دهید تا ارتباط فیزیکی بین شما، در کنار محدودیت های مربوط به بیماری، قوی باقی بماند. سعی کنید تا جایی که می توانید شاد باشید و تمام شانس های خود را امتحان کنید.  یافتن راه های جدید برای لذت بردن بیشتر را به عنوان چالشی در نظر بگیرید و سعی کنید به آرامش برسید و تا می توانید کنار یکدیگر شاد باشید و بخندید.
این چیزی است که به  Brandie Waters و همسرش کمک کرده است. او می گوید: “ما هر دو باید یاد می گرفتیم که به یکدیگر گوش کنیم.او مرا متوجه این مسئله کرد که بفهمم برای یک شب رمانتیک نیازی به صرف غذا در یک رستوران فانتزی نیست و به من گفت چقدر قدردان زحمات من است، این حرف او خیلی برایم با ارزش بود.”
هر از چندگاهی به خودتان فکر کنید:
تحقیقات نشان داده است هنگامی که همسر شما در حال مبارزه با افسردگی است، خطر افسردگی شما نیز بالا می رود. به همین دلیل است که جانسون می گوید مراقبت از خود بسیار مهم است؛ شاید بیشتر از همیشه. این مراقبت به شما کمک خواهد کرد سلامت روان خود را حفظ کنید و به جلوگیری از ایجاد خشم در رابطه کمک می کند.
برای خودتان وقت صرف کنید؛ می توانید از یک دوست یا اعضای خانواده بخواهید چند ساعت با همسرتان بگذراند. اگر همسر شما به تنهایی نمی تواند به پزشک مراجعه کند، از خانواده یا دوستان بخواهید این مسئولیت را بر گردن گرفته و با او همراه شوند.
مهمتر از همه، تسینا می گوید: “هنگام زمان گذاشتن برای خودتان احساس گناه نکنید. شما قطعا به آن نیاز دارید! “
مگی می اترید، که خاطرات زندگی زناشویی ۱۵ ساله خود را با یک مرد با اختلال دوقطبی و افسردگی نوشته است، می گوید: سعی کنید با افرادی در ارتباط باشید که از مشکل همسر شما با خبر هستند. او می گوید پیوستن به یک گروه پشتیبانی یا خواندن یک کتاب که نویسنده آن در وضعیت مشابه شما بوده است، می تواند به درک بیماری و روند درمان کمک کند. او می گوید این مراحل همچنین می تواند به شما کمک کند با احساسات ناشی از خشم و سرخوردگی کنار بیایید.
تسلیم نشوید:
درست است که افسردگی می تواند بر زندگی مشترک فشار وارد کند، اما لزومی ندارد ازدواج خود را به هم بزنید. کارشناسان می گویند هنگامی که همسر شما در حال مبارزه با بیماری روانی، راه درست را پیدا میکند، ارتباط عمیق تری بین شما و او برقرار می شود.

اگر می توانید فکر خود را تغییر دهید و متوجه شده اید بیماری دشمن زندگی مشترک شما است، بنابراین می توانید یک روش تیمی برای بهبود بیماری پیدا کنید و با هم تصمیم بگیرید چگونه به طور مشترک می توانید با چالش روبرو شوید. این کار باعث می شود احساس نزدیکی بیشتری با همسر خود داشته باشید و راحت تر با مشکلات کنار بیایید.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

منبع: آلامتو

۶ روش که واقعاً باعث افزایش حجم مغز شما می شوند!

چندین پیشرفت شگفت انگیز درباره مغز در چندین سال گذشته نشان می دهد که انسان ها واقعا قدرت افزایش اندازه مغز خود را دارند. این مسئله می تواند زندگی شما را به طرق مختلف تغییر دهد ، از افزایش حافظه گرفته تا استفاده از قدرت مغز برای ساخت نورون های جدید !

افزایش حجم مغز,افزایش اندازه مغز,روش های افزایش حجم مغز

در حالت های مختلف قرار گرفتن ؛ یوگا ترکیبی از تنفس ، نگه داشتن حالت ها و مراقبه است ، ورزشی که نه تنها باعث یکپارچگی مغز شما می شود بلکه باعث ضخیم تر شدن پوسته مغز شما نیز می شود. اسکن مغزی نشان می دهد که ورزش یوگا ، فعالیتهای مغزی را به شیوه های مثبت تغییر می دهد ؛ این مسئله کمک می کند تا سطوح قوی تری از ماده خاکستری را در مغز ایجاد کند.

حفاظت نورونی یوگا نه تنها باعث از دست دادن ماده خاکستری مغز نمی شود بلکه به نظر می رسد حجم ماده خاکستری را در برخی مناطق مغز نیز افزایش دهد. این مسئله مهم است زیرا از دست دادن سلول های خاکستری باعث آسیب به حافظه، مشکلات احساسی ، آستانه درد کمتر و کاهش عملکرد روان شناختی می شود.

در سال ۲۰۱۵ محققان دانشگاه مک گیل و مؤسسات ملی سلامت متوجه شدند که ثبات در عملکرد شما مهم است. سال ها تمرین یوگا با تغییرات مثبت در افزایش سلولهای خاکستری در نیمکره چپ مغز همراه است. موارد زیر در مغز درگیر این ماجرا هستند :

ادراک

کنترل محرک

خودآگاهی

عملکرد روان شناختی

تجربه ارتباط بین فردی

جلوگیری از بروز احساسات

کنترل انگیزه

رفتار اجتماعی

پردازش حافظه

هیجانات و پاداش تصمیم گیری

اگر سال ها تمرین نداشته اید نگران نباشید، مغز شما هنوز هم در حال تغییر است. همان محققان دریافتند که تعداد ساعت های تمرین هفتگی یوگا وابسته به حجم ماده خاکستری در بخش های مختلف مغز از جمله هیپوکامپوس ، قشر بصری ابتدایی ، قشر ابتدایی سوماتوسنسوری و چندین بخش دیگر مغز است. 

افزایش حجم مغز,افزایش اندازه مغز,روش های افزایش حجم مغز

مراقبه ؛ مطالعات متعدد نشان می دهد مراقبه ( مدیتیشن ) و به طور کلی فنون تسلط بر ذهن ساختار مغز شما را بهبود می بخشد. در سال ۲۰۱۱ محققان دانشگاه هاروارد و ماساچوست تحقیقاتی را انجام دادند که نشان می دهد که مدیتیشن هدایت شده و ذهن آگاهی بر پایه کاهش استرس منجر به تغییرات محسوس در مناطق مربوط به حافظه ، محبت و استرس می شود.

در واقع تمرین مراقبه ذهن اگاه به مدت فقط هشت هفته ، مغز شما را به گونه ای تغییر می دهد که اسکنر های ام آر آی ( MRI ) قادر به تشخیص آن هستند. تصاویر MRI تراکم مواد مغزی بیشتری را در بخش های ترحم و محبت ، یادگیری و حافظه را نسبت به تصاویر قبل از مدیتیشن ، نشان داد. جالب توجه است که ماده خاکستری در آمیگدالا – مرکز استرس و اضطراب کاهش یافته بود . همه این ها با میانگین ۲۷ دقیقه تمرین مدیتیشن فقط هشت هفته طول کشید.

یاد بگیرید با یک ابزار بازی کنید ( مخصوصاً در سنین جوانی ) ؛ یادگیری موسیقی به معنای واقعی کلمه حجم مغز شما را افزایش می دهد . بیشترین تاثیر را بر روی کودکان که تا سن ۷ سالگی موسیقی را فرا می گیرند ، دارد . در واقع دانشمندان قصد دارند با استفاده از موسیقی ، ناتوانی در یادگیری را درمان کنند. جزئیات شگفت انگیز است ! آموزش موسیقی سطح بالا و بلند مدت به نوازندگان کمک می کند تا اطلاعات احساسی را از شنوایی ، لامسه و بینایی بهتر درک کنند.

طبق یک مطالعه منتشر در ژورنال علوم اعصاب ، یادگیری قبل از سن ۷ سالگی ، باعث ایجاد ارتباط بهتر در ” جسم پینه ای ” می شود که وظیقه پیوند نیمکره راست و پچ مغز را بر عهده دارد .

راه های طبیعی دیگر برای افزایش اندازه مغز خود را نیز امتحان کنید :

امگا ۳ با کیفیت بالا ؛ تحقیقاتی در سال ۲۰۱۴ منتشر شد که نشان داد ، داشتن اسیدهای چرب امگا ۳ سالم در بدن با داشتن مغز بزرگتر ارتباط دارد.

رابطه جنسی ؛ داشتن رابطه جنسی به طور منظم می تواند باعث ایحاد نورون های بیشتر به عنوان یک روش طبیعی باشد. تحقیقات دیگر نشان می دهد که رابطه جنسی می تواند به حفظ حافظه بلند مدت کمک کند  و از آن در زمانهایی که استرس زیادی دارید ، محافظت می کند.

تمرین هوازی منظم ؛ یک تحقیق برجسته در سال ۲۰۰۶ نشان داد که تمرین هوازی منظم می تواند هر دو ماده خاکستری و سفید مغز را افزایش دهد . این نتایج در گروه های کشش و بدنسازی به دست نیامد !


منبع: دکتر سلام

کشف سیاره جدید توسط هوش مصنوعی

کشف سیاره جدید توسط هوش مصنوعیپول‌نیوز – ناسا با استفاده از ابزار هوش مصنوعی گوگل در تحولی که تاکنون بی سابقه بوده، موفق به شناسایی یک سیاره جدید شد.
به نقل از دیجیتال ترندز، کارشناسان این موفقیت را مهم ترین دستاورد گوگل در دهه اخیر برای صنعت فضایی جهان دانسته‌اند.

سیاره یادشده که Kepler-90i نام دارد، به دور خورشید دیگری به نام  Kepler-90 می‌چرخد و در فاصله ۲۵۴۵ سال نوری از کره زمین قرار دارد. سیاره یادشده یک سیاره بسیار داغ و صحره ای است و هر ۱۴٫۴ روز یک بار به دور خورشید خود می‌گردد.

سیاره یادشده هشتمین سیاره‌ای است که در منظومه شمسی شکل گرفته به دور Kepler-90 وجود دارد و هنوز مشخص نیست، چه تعداد سیاره به دور Kepler-90 می‌گردند.

ناسا برای کشف این سیاره از سیستم هوش مصنوعی گوگل استفاده کرد و از این طریق داده‌های جمع‌آوری شده توسط تلسکوپ فضایی کپلر را تحلیل کرد. داده‌های جمع آوری شده توسط این تلسکوپ آن قدر زیاد است که انسان‌ها به تنهایی قادر به تحلیل آنها در زمان کوتاه نیستند.

ناسا می‌گوید با استفاده از سیستم یادشده حجم انبوهی از داده‌ها را تحلیل کرده و در نهایت سیاره مدنظر خود را یافته است. ناسا امیدوار است در آینده از همین طریق قادر به اکتشافات مشابهی باشد.


منبع: پول نیوز

آمریکایی‌ها از خودروهای اوبر به جای آمبولانس استفاده می‌کنند

پول‌نیوز – گرانی و ناکارآمدی سیستم اورژانس در آمریکا و برخی کشورهای اروپایی باعث شده تا مردم در این کشورها در صورت نیاز فوری برای مراجعه به بیمارستان از تاکسی‌های اوبر استفاده کنند.

به نقل از نیواطلس، در بسیاری از کشورهای غربی، بدون استفاده از خدمات بیمه ای بهره گیری از آمبولانس برای رسیدن به مراکز درمانی کاری پرهزینه است.

به تازگی بررسی های انجام شده رد انگلیس ثابت کرده که اکثر مردم ترجیح می دهند برای کاهش هزینه های خود از تاکسی های قابل دسترس از طریق برنامه موبایلی اوبر برای حضور در مراکز درمانی استفاده کنند.

در طول فعالیت هفت ساله اوبر در انگلیس بیش از ۵ میلیارد سفر از این طریق انجام شده و انتظار می رود کاربردهای درمانی این برنامه طی سال‌های آینده باز هم بیشتر شود.

تحقیقات مشابهی که در آمریکا صورت گرفته حاکیست اوبر در ۴۳ ایالت و ۷۶۶ شهر آمریکا فعال است و استفاده از آن باعث شده کاربرد آمبولانس در شهرهای مختلف امریکا حداقل ۷ درصد کاهش یابد.

پژهشگران می گویند در آینده نزدیک با توجه به مقرون به صرفه بودن استفاده از تاکسی‌های اوبر به جای امبولانس این روند باز هم ادامه می‌یابد.


منبع: پول نیوز

ترامپ: سپاه ایران را به خاطر حمایت از تروریسم تحریم کردم

رئیس جمهوری آمریکا با اعلام استراتژی جدید امنیت ملی آمریکا، مدعی شد ما به دنبال اول شدن آمریکا هستیم و به صلح از طریق قدرت اعتقاد داریم.

به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ روز دوشنبه در تشریح این استراتژی اظهار کرد: ما امروز اینجا جمع شده ایم تا در مورد امنیت ملی امریکا و جایگاهمان در دنیا صحبت کنیم.

وی افزود: در ۱۱ ماه گذشته من به ۱۳ کشور سفر کردم و بیش از ۱۰۰ نفر از رهبران دنیا را ملاقات کردم. هر جا سفر کردم با افتخار مردم امریکا را نماینگی کردم. مردم ما از فرهنگ و ارزش های ما در سراسر دنیا حمایت و بسیاری ملت ها را آزاد کرده اند و بسیاری را در سراسر دنیا از فقر نجات داده اند.

رئیس جمهوری آمریکا با یادآوری انتخابات سال گذشته این کشور، گفت: شما مردم در ۸ نوامبر ۲۰۱۶ رای دادید تا امریکا را دوباره اول کنید.

ترامپ اضافه کرد: برای استفاده از فرصت های آینده ما باید شکست های قبل را بشناسیم. رهبران ما در سال های گذشته فراموش کردند به حرف چه کسانی گوش بدهند و از حقوق چه کسانی دفاع کنند.

وی ادامه داد: آنها وقت خود را صرف ساختن کشورهای دیگر کردند بدون اینکه به داخل توجهی داشته باشند. در بیشتر موارد باعث شدند که همراهان ما سهم عادلانه خود را در قرارهای امنیتی ندهند،‌ بحران هسته ای کره را ایجاد کردند و با ایران قرادادی ضعیف بستند.

رئیس جمهوری آمریکا بار دیگر از اقدامات دولت پیشین انتقاد کرد و گفت سیاستمداران ما مرزهای کشور را باز گذاشتند تا میلیون ها نفر وارد شوند و امنیت و اقتصاد ما را به خطر انداختند.

ترامپ افزود: سیاست آن ها اجازه داد که افراد نالایق وارد شوند و آن ها که لایقند پشت مرزها بمانند. آنها هدف و آینده امریکا را فراموش کردند و ایمانشان به ارزش آمریکایی ها را از دست دادند و همین شد که مردم ایمانشان به آنها را از دست دادند.

وی ادامه داد: آنها تصمیم گرفتند و رهبرانشان را تغییر دادند. مردم در انتخابات سال گذشته دوباره رهبر ملت خود شدند.

اظهارات ترامپ در انتقاد به دولت گذشته آمریکا در حالی مطرح می شود که نامزدهای مورد حمایت وی در دو انتخابات محلی و سنا شکست خوردند.

رئیس جمهوری آمریکا با این ادعا که آمریکا در حال بازگشت است و این بازگشت قدرتمندانه است، اضافه کرد: اصل ایده ما این است که امریکا اول است و در هر تصمیم و هر اقدامی امریکا را اول در نظر می گیریم. ما بار دیگر ۷۰۰ میلیارد دلار روی قدرت دفاعی مان سرمایه گذاری کرده ایم و کشورمان را از قراردادهایی که قاتل اشتغال بودند همچون تی پی پی و توافقنامه پاریس بیرون اوردیم.

ترامپ در بخشی به برجام و همچنین سپاه پاسداران هم اشاره کرد و در ادعایی همراه با اتهام گفت من سپاه ایران را به خاطر حمایت از تروریسم تحریم کردم و توافق هسته ای ایران را تایید نکردم.

وی بدون اشاره به دو انفجار اخیر در نیویورک و این که اتباع کشورهای اروپایی و آمریکا به عضویت داعش درآمده اند، افزود: در عراق و سوریه با داعش مبارزه کردیم و سرزمین های این دو کشور را از اشغال داعش آزاد کردیم. ما با ارتشمان آنها را در همه جا دنبال خواهیم کرد و اجازه نخواهیم داد وارد امریکا شوند.

رئیس جمهوری آمریکا ادامه داد: ما به همه نشان داده ایم که کشورهای ثروتمند باید در قبال تلاش ما برای امنیتشان پول خرج کنند و این را برای امریکا جبران کنند.

ترامپ به مساله کره شمالی هم اشاره کرد و گفت کمپین فشار حداکثری بر کره شمالی انجام شده و تا امروز پاسخ داده است، اما همچنان کارهای زیادی باید انجام شود تا این رژیم، هسته ای زدایی شود و تهدیدی برای دنیا نباشد.

وی به موضوعات اقتصادی این استراتژی هم اشاره کرد و افزود: ما در یک سال گذشته دو میلیون شغل ایجاد کرده ایم و بازار بورس رکورد موفقیت را زده است. ما منابع انرژی امریکا را آزاد کرده ایم و بزرگترین اصلاحات مالیاتی در تاریخ کشورمان را انجام داده ایم.

رئیس جمهوری آمریکا تصریح کرد: ما دقیقا نتایجی را داریم می بینیم که انتظار داشتیم. تولید ناخالص داخلی بالا رفته است و مردم ما مطمئن تر از قبل زندگی می کنند.

ترامپ با بیان این که تدوین استراتژی امنیت ملی ما یک سال طول کشیده است، اظهار کرد: چه دوست داشته باشیم یا نه، ما در رقابت اقتصادی هستیم و با دشمنانی روبرو هستیم که ما و متحدان ما را تهدید می کنند.

وی تاکید کرد: ما با تروریسم بین المللی نیز در حال مبارزه ایم.

رئیس جمهوری آمریکا استراتژی جدید امنیت ملی را دارای چهار ستون برشمرد و گفت: ما باید از مردم و امریکا حفاظت کنیم و برای اولین بار امنیت ملی ما حفاظت از مردم امریکا در خانه را در بر می گیرد.

ترامپ افزود: بر این اساس، با ساختن دیواری در مرز جنوبی از ورود مهاجران غیرقانونی ممانعت می کند. همچنین استراتژی جدید با ایدئولوژی تندروی اسلامی مبارزه می کند و اجازه ورود آن به آمریکا را نمی دهد.

وی ادامه داد: شکوفایی اقتصادی برای نخستین بار در قالب امنیت ملی دیده می شود، اصلاحات مالیاتی و قانونی را در بر می گیرد و جلوی قراردادهای تجاری غیرعادلانه و دزدی تکنولوٰژی از امریکا را می گیرد.

رئیس جمهوری آمریکا برای چندمین بار به «برقراری صلح از طریق قدرت» اشاره کرد و آن را سومین ستون استراتژی جدید امنیت ملی خود دانست.

ترامپ گفت: ضعف، مطمئن ترین راه شکست است و ما به سمت قوی کردن قدرت دفاعی و مدرن کردن ارتش حرکت خواهیم کرد. این استراتژی، دفاع در برابر حملات سایبری و الکترومغناطیسی را در بر می گیرد و تجاوزهای سیاسی و اقتصادی را به عنوان تهدید می شناسد.

وی افزایش نفوذ آمریکا در دنیا را ستون چهارم استراتژی جدید دولتش برشمرد و گفت این رهبری و نفوذ از خانه شروع می شود. ما با کسانی که با ما هم هدفند متحد می شویم و شراکت های جدید می سازیم. اجازه نمی دهیم ایدئولوژی های غیرانعطاف پذیر مانع رشد ما شوند.


منبع: عصرایران

امارات: ایران به دنبال بهره برداری از موضوع قدس است

وزیر مشاور در امور خارجه امارات در ادامه مواضع خصمانه خود ضد ایران مدعی شد که ایران به دنبال بهره برداری از موضوع قدس به نفع منافع خود است.

به گزارش مهر؛ انور قرقاش وزیر مشاور در امور خارجه امارات در صفحه توییتر خود به تکرار مواضع خصمانه اش ضد ایران پرداخت.

وی مدعی شد: رویکرد سیاسی کنونی ایران حول سه محور است؛ نخست دفاع از برنامه موشکی اش پس از اینکه آشکار شد که غیر دفاعی است. دوم، توجیه حضور نظامی در سوریه و سوم تلاش برای فراهم آوردن پوشش سیاسی برای حوثی ها در یمن.

قرقاش ادعا کرد: ایران به دنبال بهره برداری از قدس به نفع منافع خود است اما سیاست خشونت و تخریب در جهان عرب مانع از آن می شود. بحث پیروزی منطقه ای ایران نیز برعکس است زیرا سیطره مبتنی بر خشونت و سلاح فاقد مشروعیت است و این موضوع تهران را از ماجراجویی های توسعه طلبانه عربی نگران می کند.

وی گفت که کشورهای حوزه خلیج فارس و ملتهای آن حامی موضوع فلسطین و قدس هستند!

این موضع مقام اماراتی در حالی بیان می شود که این کشور به همراه سعودی ها نه در تنها در نشست استانبول در حمایت از قدس شرکت نکردند بلکه همسو با رژیم صهیونیستی و در راستای عادی سازی روابط با تل آویو گام بر می دارند. همچنین این کشور به همراه عربستان در خشونت، کودک کشی در یمن و ویرانی زیر ساخت های این کشور دخالت دارد.


منبع: عصرایران

مدارس البرز هم تعطیل شد

با توجه به آلودگی هوای استان البرز مدارس فردا سه‌شنبه تعطیل اعلام شد.

به گزارش ایلنا، براساس مصوبه کمیته اضطرار کاهش آلودگی هوای استان البرز مهدهای کودک، پیش دبستانی‌ها و مدارس ابتدایی استان البرز به جز طالقان فردا سه‌شنبه ۲۸ آذر ماه در نوبت صبح و عصر تعطیل است.


منبع: عصرایران

کشف قاچاق پیر زن و پیر مرد توسط ماموران گمرک

گمرک ایران با اعلام کشف جدیدترین محموله قاچاق انسان از کشف قاچاق پیرزن و پیرمرد تبعه کشورهای همسایه توسط ماموران گمرک خبر داد.

به گزارش ایرنا، ماموران گمرک در تازه ترین عملیات مبارزه با قاچاق انسان موفق شدند یک پیرزن و یک پیر مرد را از داخل یک کشنده چادری کشف کنند. این افراد تبعه یکی از کشورهای همسایه هستند.

این یازدهمین محموله قاچاق انسان است که توسط ماموران گمرک در سالجاری کشف می شود.

این افراد در داخل بار تریلر مخفی شده بودند و قصد داشتند به صورت غیر قانونی و قاچاقی از مرز بازرگان وارد کشور ترکیه شوند اما ماموران گمرک با رصد اطلاعات محموله ها و استفاده از دستگاه های کنترلی موفق به کشف این محموله قاچاق انسان شدند.

ماموران گمرک بازرگان با بررسی اطلاعات محموله های ورودی به کمک سامانه های هوشمند به یک بار صادراتی کنجد که از لطف آباد بارگیری شده بود مشکوک می شوند. در بازرسی های اولیه ماموران گمرک چیز خاصی مشاهده نمی کنند اما با توجه به مشکوک بودن به محموله پس از بازرسی به کمک دستگاه های کنترلی متوجه می شوند که در لا به لای گونی های کنجد دو نفر پنهان شده اند.

پس از مشاهده این افراد در بررسی های بیشتر یک پیر زن و یک پیر مرد که هر دو تبعه یکی از کشورهای همسایه بودند کشف می شود.

در بررسی های اولیه ماموران گمرک پیر زن ادعا می کند که برای رسیدن به یک زندگی بهتر قصد داشتند از طریق ترکیه به اروپا بروند.


منبع: عصرایران

بیت سعید به فولاد پیوست

مهاجم پیشین استقلال به فولاد خوزستان پیوست.

به گزارش ایسنا، حسن بیت سعید که اخیرا از استقلال جدا شده و ابتدا به قطر رفت تا در لیگ این کشور به میدان برود، روز گذشته به ایران بازگشت و امروز با تیم فولاد خوزستان قرارداد خود را امضا کرد تا در ادامه فصل در این تیم اهوازی توپ بزند.

او فصل ناموفقی را در استقلال پشت‌سر گذاشت.


منبع: عصرایران

خروج قطار از ریل در مرکز واشنگتن (+عکس)/ ۳ کشته و ۷۰ مجروح

یک قطار در جنوب سیاتل مرکز ایالت واشنگتن در آمریکا امروز دو شنبه از ریل خارج شد که به گفته برخی منابع، این حادثه تلفاتی داشته است.

به گزارش ایرنا، واگن یکی از قطارهای شرکت راه آهن «امترک» از ریل خارج شد و با سقوط از پل به روی یک بزرگراه، روی چند خودرو افتاد.

دفتر کلانتری ناحیه «پیرس» در جنوب سیاتل اعلام کرد که این حادثه تعدادی تلفات و زخمی داشته است اما آمار دقیقی از کشته های احتمالی یا زخمی ها منتشر نشده است.

برخی منابع اعلام کرده اند که ۳ نفر کشته و ۷۰ نفر هم زخمی شده اند.

به گفته شاهدان عینی، مسافران برای خروج از قطار مجبور شدند که پنجره ها را بشکنند زیرا خروجی های اضطراری از کار افتاده بود.

این حادثه در روزی اتفاق افتاد که ‘امترک’ ریلی جدیدی میان دو شهر «تاکوما» و «اولیمپیا» افتتاح کرد. البته هنوز مشخص نیست که این اتفاق به دلیل مشکل در مسیر جدید بوده یا علت دیگری داشته است.

تمام خطوط بزرگراهی که واگن قطار در آن سقوط کرده، بسته شده و از رانندگان خواسته شده است که از ورود به این منطقه پرهیز کنند.


منبع: عصرایران

اختلال تلگرام در اروپا و ایران

کشف قاچاق پیر زن و پیر مرد توسط ماموران گمرک امارات: ایران به دنبال بهره برداری از موضوع قدس است ترامپ: سپاه ایران را به خاطر حمایت از تروریسم تحریم کردم ترکیه ارتش رباتیک تشکیل می دهد واکنش ایران به وتوی آمریکا علیه قطعنامه فلسطین خروج قطار از ریل در مرکز واشنگتن (+عکس)/ ۳ کشته و ۷۰ مجروح مدارس البرز هم تعطیل شد عربستان اکتشاف اورانیوم را آغاز کرد راهبرد امنیت ملی جدید آمریکا منتشر شد فائزه هاشمی: مخالف حجاب اجباری هستم/ اگر ورود زنان به ورزشگاه گناه است، چرا در خارج از کشور این مهم ایرادی ندارد؟

من پشیمانم، تو پشیمانی، آنها خوشحالند!  (۱۳۷ نظر)

“توان مدیریتی ایران” چگونه تحلیل می رود؟  (۶۰ نظر)

آقای روحانی! خوب نیست مردم تصور کنند که…  (۵۷ نظر)

سرنوشت متفاوت خودروسازی در کره جنوبی، ترکیه و ایران: چرا آنها پیش رفتند و ما عقب ماندیم؟  (۴۷ نظر)

بیت کوین، پولِ داغ این روزها!  (۲۹ نظر)

آقای لاریجانی! خانم پیروزبخت! شما از خودروسازان هم متهم‌ترید  (۲۵ نظر)

مسؤولانی که زیاد حرف می‌زنند  (۲۵ نظر)

۱۵ سال دیگر، کسی از ما نفت نخواهد خرید؛ دست به دامان “خورشید” شویم  (۱۵ نظر)


منبع: عصرایران

فائزه هاشمی: مخالف حجاب اجباری هستم/ اگر ورود زنان به ورزشگاه گناه است، چرا در خارج از کشور این مهم ایرادی ندارد؟

فائزه هاشمی با بیان اینکه احمدی نژاد با تابوشکنی که انجام داد وزیر زن داشت اما در دولت روحانی این موضوع تکرار نشد، گفت: از روحانی انتظار این بود تا در دوره دوم وزیر زن داشته بشد اما به روحانی فشارهایی آوردند تا وزیر زن و وزیر اقلیت نداشته باشد.

به گزارش فارس، فائزه هاشمی رفسنجانی عصر امروز در جمع دانشجویان دانشگاه زنجان با بیان اینکه دانشجویان در هر دوره‌ای، در هر زمانی و در هر کشوری نقطه امید کشور هستند، اظهار کرد: آزادی‌خواهی، شجاعت، منطق و سایر ویژگی‌ها آنها می‌تواند مسیری را برای توسعه کشور مشخص کند.

وی با بیان اینکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که کشورها به دنبال توسعه هستند، تصریح کرد: محور سنجش توسعه بر مبنای توسعه اقتصادی، توسعه سیاسی، توسعه اجتماعی، فرهنگی و … است.

هاشمی رفسنجانی با بیان اینکه امروز موضوع زنان و حقوق بشر بحث اصلی در توسعه است، اضافه کرد: نمی‌توان توسعه‌ای را متصور شد که در آن زنان و حقوق بشر جایگاهی نداشته باشند و جایگاه زنان و حقوق زنان مواردی است که مرتبط با هم است.

وی با بیان اینکه توسعه یک امر تدریجی است، خاطرنشان کرد: توسعه ژاپن ۵۰ سال طول کشید و توسعه سختی‌هایی دارد که باید آن را تحمل کرد.

هاشمی رفسنجانی با اشاره به اینکه ایران یک کشور اسلامی است و در موضوعات مختلف و به ویژه فرهنگی اجتماعی عقاید و آرمان‌های اسلامی ما در مسیر توسعه تاثیرگذار است، یادآور شد: اسلام مهم‌ترین و و شاید تنهاترین دینی است که حقوق بشر و موضوع زنان در آن دیده شده است.

وی با اشاره به اینکه اگر امروز در جامعه ما و یا کشورهای اسلامی حقوق زنان به آن شکل لازم محقق نشده، آن را نمی‌توان به پای اسلام گذاشت، یادآور شد: فلسفه وجودی اسلام بر پایه به‌روز بودن آن است، یعنی بتواند به نیازها و مطالبات جامعه در هر زمان پاسخ دهد، داعش نیز ادعای اسلامی بودن دارد، اما آیا اسلامی که مدنظر آنها است با اسلامی که ما برداشت داریم، یکسان است.

هاشمی رفسنجانی با بیان اینکه به نام اسلام بسیاری از کارها انجام می‌شود که با اسلام فاصله دارد، تأکید کرد: شیعیان مجتهد و سنی‌ها مفتی‌هایی دارند و وظیفه مجتهد به‌روز کردن اسلام است.

وی با بیان اینکه همانگونه که با کشف حجاب رضا شاه مخالفم، با حجاب اجباری نیز مخالف هستم، تبیین کرد: ۴۰ سال از انقلاب گذشته و اگر به تاریخ ۴۰ ساله رجوع کنیم، آیا حجاب اجباری مردم ما را با حجاب‌تر کرده، اما در مقایسه با گذشته، روز به روز بدحجابی و کم‌حجابی بیشتر شده و حجاب و دین تقویت نشده و بعد از کشف حجاب رضاشاه نیز علاقه نسبت به دین بیشتر شد.

هاشمی رفسنجانی با تأکید بر اینکه دین اسلام بسیار جامع و کامل است، خاطرنشان کرد: اگر به عنوان مدیر در جامعه بدرفتاری می‌کنیم، آن را نباید به پای اسلام گذاشت.

وی با بیان اینکه زمانی که تیم‌های ورزشی ایران در خارج از کشور مسابقاتی را برگزار می‌کنند، یکی از اقدامات سفارتخانه‌ها این بوده که خانواده‌ها را جمع کرده و به ورزشگاه می‌برند، تصریح کرد: این مهم کار خوبی است، اما اگر ورود زنان به ورزشگاه موجب گناه می‌شود، چرا در خارج از کشور این مهم ایرادی ندارد.

هاشمی رفسنجانی با بیان اینکه مردان ما هنوز باغیرت بوده و زمانی که با خانواده خود بیرون می‌آیند، رفتارهای خود را کنترل می‌کنند، اظهار کرد: حضور بانوان فضاها را تلطیف می‌کنند.

وی با تأکید بر اینکه باید مطالبات به حق خود را دنبال کنیم، گفت: فضای مجازی این ویژگی را در جامعه ایجاد کرده و پیگیری مطالبات را آسان کرده است.

وی با بیان اینکه احمدی‌نژاد با تابوشکنی که انجام داد وزیر زن داشت، اما در دولت روحانی این موضوع تکرار نشد، گفت: از روحانی انتظار این بود تا در دوره دوم وزیر زن داشته باشد، اما به روحانی فشارهایی آوردند تا وزیر زن نداشته باشد.

هاشمی رفسنجانی در پایان با تأکید بر اینکه قوانین ما گاهی براساس تفکرات مردانه نوشته شده است، گفت: این قوانین قابلیت اصلاح دارند.


منبع: عصرایران

واکنش ایران به وتوی آمریکا علیه قطعنامه فلسطین

سخنگوی وزارت امور خارجه ضمن محکومیت اقدام دولت آمریکا در وتوی قطعنامه پیشنهادی مصر آن را اقدامی خلاف صلح و امنیت بین المللی و در راستای پایمال کردن حقوق ملت فلسطین خواند.

به گزارش عصرایران؛ بهرام‌قاسمی سخنگوی وزارت خارجه با اشاره به اقدام آمریکا در وتوی قطعنامه پیشنهادی از سوی مصر در خصوص بیت المقدس گفت: با وجود تلاش کشورهای اسلامی و قطعنامه ارائه شده از سوی مصر به عنوان تنها دولت عربی حاضر در شورای امنیت و با توجه به سیاست های خصمانه و نژادپرستانه آمریکا در حمایت یکجانبه از اشعالگران قدس شریف، تردیدی نسبت به مانع تراشی آمریکا و مخالفت با هر طرحی که پیشبرد تصمیم اخیر آن کشور را با مشکل مواجه سازد، وجود نداشت.

قاسمی افزود: دولت آمریکا نه تنها با تصمیم تحریک آمیز و نابخردانه در به رسمیت شناختن بیت المقدس به عنوان پایتخت رژیم اشغالگر صهیونیستی عدم پای بندی خود به قطعنامه های بین المللی را نشان داد؛ بلکه این بار نیز در راستای تحقق منافع آن رژیم و به رغم حمایت ۱۴ کشور دیگر عضو شورای امنیت، با وتوی این قطعنامه ثابت کرد به دنبال راه حلی سازشکارانه از طریق پایمال کردن حقوق مشروع تمام فلسطینیان است.

سخنگوی دستگاه دیپلماسی با اشاره مجدد به موضوع بیت المقدس تصریح کرد: بار دیگر تأکید می کنیم اقدام آمریکا در به رسمیت شناختن این شهر به عنوان پایتخت رژیم اشغالگر، نقض آشکار قطعنامه های بین المللی است؛ لذا جمهوری اسلامی ایران این اقدام آمریکا را به شدت محکوم کرده و از مجامع بین المللی و همه کشورهای جهان می خواهد برای حفظ صلح و امنیت بین‌المللی، مانع اجرا شدن این اقدام آمریکا که تنها منافع رژیم صهیونیستی را محقق ساخته و آتش فتنه ای جدید در منطقه را شعله ورتر خواهد کرد، شوند.


منبع: عصرایران

وضعیت و حالات موها در صبحگاهان

وضعیت و حالات موها در صبحگاهان :

وقتی که صبح از خواب برمی خیزیم، معمولاً مشاهده می شود که موها ژولیده شده، و از نظم و ترتیب و زیبایی خارج گشته اند. در این حالت، مو ها به یکدیگر چسبیده، لطافت و خوش حالتی خود را از دست داده و بهم ریخته اند.
هنگام برخاستن از خواب، معمولاً شخص بطور طبیعی کسل و خواب آلوده می باشد. که این حالت در موها نیز هویداست.بهنگام سپیده دم، زمانی که خورشید هنوز پرتو افشانی خود را آغاز ننموده است، و هوا هنوز مهتابی، یا به قول معروف گرگ و میش می باشد، شستشوی سر و بدن فواید بسیاری را در بردارد.
بیش از آنکه فرهست فواید عمل یاد شده را، به نظر خوانندگان برسانیم، در یک مورد استثنایی، به ویژگی مهم این زمان بندی اشاره ای مختصر می کنیم. شاید هم، نخستین بار باشد، که تراوش فکری یک محقق ایرانی، در این زمینه خاص، بر روی صفحات کتاب نقش می بندد.
در ساعات اولیه صبح، شاهد تمیزترین هوای خود می باشند زیرا که در این اوقات وسائط نقلیه موتوری، هنوز رفت و آمد عادی خود را بصورت ترافیک سنگین، شروع نکرده و آلودگیهای روز قبل نیز در طول شب در اثر جابجایی هوا و احتمالاً ورزش بادها و … از بین رفته است و به این سبب، هوا آلودگی کمتری دارد، یا بهتر است، بگوئیم، که هنوز آلوده نشده است. بنابراین، مصلحت سلامت موها، ایجاب می کند، که صبح اول وقت اقدام به شستشوی موها (استحمام) نموده، از فواید بسیار این زمانبندی، بهره مند گردیم.

بر کسی پوشیده نیست، که نباتات و درختان در تمام مدت شبانه روز، بخصوص در فصول بهار، تابستان و پائیز عمل تعریق و تنفس را بصورت لاینقطع و همواره، انجام میدهند. دو عمل حیاتی تعریق و تنفس، در شب و روز، عکس هم صورت می پذیرند، بدین معنی که گیاهان و درختان در روز کربن و سایر گازهای مضر موجود در هوا را جذب نموده، اکسیژن- این ماده حیاتی را که به عقیده بسیاری، جوهر هستی در کره خاکی زمین است- پس می دهند، که به همین جهت نیز نشستن در زیر سایه درختان بهنگام روز، و شادی بخش است، و در شب، عکس این عمل صورت می گیرد، یعنی، اکسیژن موجود در فضای پیرامون گیاهان و درختان، جذب آنها شده، کربن بصورت دی اکسید کربن، دفع می گردد که بعلت این انتشار گازگربنیک و غیره، نشستن و خوابیدن شبانگاهی در زیر درختان را، از قدیم الایام، مذموم و نکوهیده دانسته اند.
می دانیم، که استشمام گازکربنیک، موجب بروز حالت خفقان در انسان می شود، که چون در روزگاران پیشین، این دلیل برقدما پوشیده بوده است، تعبیرات عوامانه و نامانوسی، از این حالت خفقانی، می شده است
حال، آن سخن بکر و ناشنوده ما این است، که در سپیده دمان، که هنوز، هوا در آخرین مرحله گرگ و میش بوده، فروزه های خورشیدی، نخستین لحظات فروزندگی خود را آغاز می کنند، اکسیژن ذخیره شده در نباتات و درختان، به یکباره، شروع به رها شدن نموده، برای مدت کوتاهی هوا را، از اکسیژن و گازهای مفید، نظیراُزُن (خنثی کننده تأثیر اشعه ماوراء بنفش نور خورشید)، اشباع می کنند. بنابراین با شستشوی سر در این مقطع بخصوص زمان و نتیجتاً باز شدن منافذ پوست سر ، جذب اکسیژن فراوان، علاوه بر ششها، از طریق این روزنه های تنفسی پوست نیز انجام شده، به تداوم و سرحالی ریشه موها و نهایتاً موها می انجامد.
این لحظه خاص، مورد توجه بسیاری از عرفای نامی میهنمان نیز بوده است سعدی می گوید :
با مدادان که تفاوت نکند لیل و نهار                            خوش بود دامن صحرا و تماشای بهار
آدمیزاده اگر در طرب آید چه عجب                            سرو در باغ، به رقص آمده و بید و چنار
حافظ نیز، به هنگام گفتگو با امیر تیمورگورکانی، که متعرض به غزل (ساکنان حرم و سترو عفاف ملکوت) بود، می گوید: من این شعر را، در یک سحرگاه بهاری سرودم. در آن موقع هوا مطلوب بود، و چنان دچار هیجان و سرور شدم، که تصور کردم، در همه چیز کاینات شریک هستم، و فرشتگان در وجودم به سر می برند، و من هم از فرط وجد، این شعر را سرودم.
شاید هم، تعیین وقت فریضه صبحگاهی در آن لحظات خاص سپیده دم، با این فلسفه بی ارتباط نباشد. چه بسا، قصد این بوده است، که عبادت کنندگان بعد از ادای فریضه دیگر به خواب نرفته، از این موهبت عظمای طبیعت استفاده کنند.
منبع: مه شو