چیزی گران نمی‌شود، اصلاح می‌شود!

به گزارش ایسنا، موضوع تعرفه آب و برق همیشه یکی از بحث های داغ محافل آب و برق بوده به طوری که مسوولان و کارشنان همشه برای این موضوع گلایه داشتند، این بار وزیر نیروی جدید تکلیف گرانی این دو کالا را مشخص کرد و گفت نه در سال ۱۳۹۷ و در سال‌های آینده آب و برق گران نخواهد شد چرا که گرانی یعنی کالایی بالاتر از قیمت واقعی به فروش برسد و با توجه به اینکه آب و برق فاصله زیادی تا قیمت تمام شده خود دارد، این مفهوم برای این دو کالا بی‌معناست.
وی با اشاره به لزوم کاهش قیمت تمام شده و آنچه از مشترکان اخذ می‌شود، اظهار کرد: در حال حاضر فاصله بین این دو مقوله بسیار زیاد است و باید به دنبال کاهش این فاصله باشیم. به طوری که باید به شکل محسوسی قیمت تمام شده کاهش و به عبارتی قیمت آب و برق اصلاح شود.
اردکانیان ادامه داد: بدین معنا که این دو کالا گران نخواهد شد اما قیمت‌ها اصلاح می‌شود به نوعی که وزارت نیرو بتواند آب و برق را به شکل پایدار تامین و در اختیار مشترکان قرار دهد چرا که اگر زمانی با کاهش سرمایه‌گذاری روبرو شدیم، بتوانیم همچنان این دو کالا را در اختیار مشترکان قرار دهیم.
وزیر نیرو تصریح کرد:با توجه به اینکه افزایش تعرفه آب و برق بحثی نبود که نیاز به مجوز قانونی داشته باشد و در لایحه بودجه نیز گنجانده شود، در فصل بودجه مورد بحث قرار نگرفته اما به هر حال این مسئله جزو اختیارات دولت است و ما مشغول تدوین گزارشات لازم در این زمینه برای دولت هستیم.
در خصوص وضعیت قیمت برق در این و جهان می توان گفت ایران در بین ۲۰۰ کشور دنیا، جزء سه کشور دارای کمترین تعرفه برق است؛ علاوه‌ بر این در هیچ جای دنیا نرخ برق برای بخش کشاورزی تا این اندازه پایین نیست.در بخش برق سالانه حداقل ۷۰۰۰ میلیارد تومان مابه‌التفاوت قیمت تمام شده در نرخ تکلیفی بدون احتساب هزینه سوخت است و سالانه ۲۴۰ میلیارد کیلووات ساعت برق یارانه‌ای در داخل کشور به فروش می‌رسد که  فاصله قیمت تمام شده و فروش تکلیفی تبدیل به بدهی  می‌شود. علاوه بر این، اگر سوخت نیروگاه‌ها حساب شود یارانه‌ای که دولت بابت این مابه‌التفاوت پرداخت می‌کند، بالغ بر ۱۵ هزار میلیارد تومان در سال است.
همچنین نرخ برق در مناطق گرمسیر کشور حدود ۱۶ تا ۱۷ تومان است که این نرخ‌ها نسبت به تعرفه‌های برق سایر کشورها بسیار پایین است، در همین راستا هوشنگ فلاحتیان معاون برق و انرژی وزیر نیرو با اشاره به مابه‌التفاوت قیمت‌های تکلیفی و واقعی در حوزه برق، از ارائه پیشنهاد افزایش قیمت برق به هیات دولت خبر داد و گفت: پیشنهادی برای سامان دهی به اقتصاد آب و برق به دولت ارائه شده که امیدواریم با تصویب آن بتوان بخشی از مشکلات این بخش را جبران کرد.
در مجموع مسوولان وزارت نیرو معتقدند که تعرفه‌های برق در ایران در قیاس با کشورهای دیگر بسیار ارزان‌تر استدر مورد آب نیز همین نگرش وجود دارد تا جایی که به گفته افشین رحیم‌زاده معاون مهندسی و توسعه شرکت آب و فاضلاب تهران گفت: در حال حاضر اگر آب به قیمت واقعی خود نرسد به طوری که بهای واقعی آب از سوی مشترکان دریافت نشود، قطعا نمی‌توان بحران آب را سروسامان داد.
وی با بیان این که فاصله قیمت تمام شده آب و آنچه از مشترکان دریافت می‌شود بسیار زیاد است، اظهار کرد: تا زمانی که به اقتصاد واقعی در حوزه آب دست پیدا نکنیم، شرکت‌های آب و فاضلاب قادر به تامین آب پایدار نخواهند بود لذا در شرایط فعلی لازم است که در شورای اقتصاد و دیگر محافل مربوط به بخش آب به مساله اقتصاد آب رسیدگی شود، چرا که تنها در این صورت می‌توان آب پایدار و با کیفیت را در اختیار مشترکان قرار داد.
رحیم زاده با بیان اینکه در حال حاضر قیمت تمام شده هر مترمکعب آب در تهران ۱۰۰۰ تومان است و تنها ۴۰۰ تومان برای هر مترمکعب از مشترکان دریافت می‌شود، عنوان کرد: واقعی نبودن قیمت‌ آب باعث شده که ارزش واقعی این کالا آن طور که باید درک نشود و مشترکان خود را ملزم به رعایت مدیریت مصرف نکنند، لذا در این شرایط ضروری است که به مساله اقتصاد آب توجه ویژه‌ای شود.
این واقیت که قیمت تمام شده آب و برق در ایران در قیاس با آنچه از مشترکان اخذ می شود منطقینیست غیر قابل انکار است لذا نمی توان خواسته مسوولان برای افزایش قیمت این دوکالا را نادرست دانست اما در کنار این مساله باید به موضوعات دیگری همچون مواردی که موجب افزایش بهره وری می شود نیز توجه کرد.
منبع: بهارنیوز

شغلی برای تحصیل‌کرده‌های بیکار

سیدمحمدامین حسینی در گفت‌وگو با ایسنا، اقتصاد دیجیتالی را استفاده از پلت فرم‌های دیجیتال مانند سایت‌ها، اپلیکیشن‌ها و شبکه‌های مجازی در فضای فعالیت اقتصادی تعریف و اضافه کرد: فعالیت‌هایی چون پرداخت‌های روزمره و تراکنش‌ها که به صورت ناخودآگاه در فضایی غیر از فضای سنتی اتفاق می‌افتد از نمودهای عینی مفهوم اقتصاد دیجیتال در کشور است؛ امروزه بسیاری از شرکت‌های بزرگ با سرمایه بزرگ اقتصادی در حیطه فناوری اطلاعات قرار گرفته‌اند که اهمیت هرچه بیشتر حوزه دیجیتالی را در اقتصاد جهانی نشان می‌دهد.

وی با تقدیر از پیش قدم شدن وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات برای توسعه مفهوم اقتصاد دیجیتال در کشور اظهار کرد: اقدامات وزارت ارتباطات در حوزه تضمین افزایش سرعت به عنوان یک زیرساخت جدی در این حوزه قابل تقدیر است اما کافی نیست. برای توسعه اقتصاد دیجیتال در کشور باید به استارت آپ‌ها و مخصوصا تجارت الکترونیکی توجه کرد چراکه این مقوله بسیار می‌تواند در ایجاد بسترهای اقتصادی هماهنگ با فناوری اطلاعات موثر باشد؛ از اقدامات تاثیرگذار در این حوزه تضمین حمایت‌های قانونی و یا حداقل برداشتن موانع مقرراتی از پیش روی این کسب و کارهاست.

وی با بیان اینکه از فضای اقتصاد دیجیتالی نمی‌توان فاصله گرفت ادامه داد: هرچند نمی توان با همه مشکلات اقتصادی کشور را بر دوش ضعف در توسعه اقتصاد دیجیتالی گذاشت اما این حوزه در صورت رشد و توسعه حوزه ای بسیار مستعد برای ایجاد اشتغال برای جوانان تحصیلکرده است. اگر دولت در این حوزه حمایت‌های لازم را از استارت آپ‌ها یا کسب‌وکارهای نوپا به عمل بیاورد، می‌توان از شکست این استارت آپ‌ها در شروع کار خود جلوگیری کرد.

حسینی به ضرورت حمایت و همکاری دیگر دستگاه‌ها با وزارت ارتباطات نیز اشاره کرد و گفت: معاونت علمی ریاست جمهوری، وزارت امور اقتصادی و دارایی و بانک مرکزی باید نهادی مشترک را با وزارت ارتباطات برای شناسایی شرکت‌ها و استارت آپ‌ها و ایجاد شتاب دهنده‌ها تشکیل دهند تا در نهایت بتوان معنای اقتصاد دیچیتال را در کشور محقق کرد. وی در توصیف اهمیت حمایت از توسعه کسب‌وکارهای نوپا در اقتصاد دیجیتالی به تجربه کشورهای دیگر در این زمینه اشاره و اظهار کرد: برخی از کشورها حتی وزارتی را برای رسیدگی به امور استارت آپ‌ها و کسب‌وکارهای نوپا تشکیل داده‌اند.
منبع: بهارنیوز

به جهنم که می‌لرزید!

صادق صدرایی
همزمان با افزایش موج انتقادات و اعتراضات حامیانِ دیروز روحانی به عملکرد دولت اعتدال شاهد آن هستیم که پاسخگویی مسئولان دولتی نیز کاهش یافته است و به جای آن که با حضور در صحنه به اعتراضات پاسخ دهند و برخی ابهامات را رفع کنند به گوشه‌ای رفته‌اند و یا همچون سخنگوی دولت پاسخ هایی را مطرح می‌کنند که یا ابهامی بر ابهام‌های قبلی می‌افزاید و یا فقط خودشان را قانع می‌کند.

در همین روزها صفحه رییس جمهور روحانی درشبکه اجتماعی اینستاگرام هم بخش نظرات خود را غیرفعال کرده است تا شاید به این شکل دیگر کمتر از قبل صدای اعتراضات مردمی به گوش آقایان دولتی برسد. این رفتار که نشان دهنده نوعی عقب افتادگی از وضعیت موجود و فرار از پاسخگویی است نشانگر آن است که تیم رسانه‌ای دولت الفبای بازی سیاسی را هم فراموش کرده است. اگر امروز به بستن کامنت‌های اینستاگرام روحانی روی آورده‌اند حتما در برابر اعتراضات بزرگتر هم می‌خواهند از برخوردهای سخت و چکشی استفاده کنند.

مسئولان دولت که برخی شان بیشتر از نیم قرن در صحنه‌های مدیریتی کشور حضور داشته‌اند چگونه توان درک این مسئله را ندارند که راه مواجهه با اعتراضات مردمی حذف صورت مسئله نیست؟ مگر می‌شود که دولتی که با تلاش همین مردم به قدرت رسیده است با تصمیماتی عجیب و غریب صدای مردم را خفه کند و آنان را به سکوت وارد سازد؟

حسن روحانی و حلقه اعتدالی اطراف او به خوبی می‌دانند که همین  مردمی که در روزهای بهار ۹۶ برای «تَکرار» دولت اعتدال هر کاری از دستشان بر می‌آمد انجام دادند امروز هم می‌توانند با عدم حمایت از دولت مستقر آن را دچار چالش هایی جدی و فراموش نشدنی کنند. به همین خاطر حتی اگر به منافع خود در دولت هم می‌اندیشند می‌بایست به جای رفتارهای «عصر حجری»  که نشانه «بی سوادی» است صدای اعتراض مردم را بشنوند.

ممکن است مسئولان دولتی در پاسخ به این نقد این موضوع را مطرح کنند که در نظرات نوشته شده در صفحه اینستاگرام روحانی الفاظ نامناسبی وجود داشت و حتی برخی تنها به قصد فحاشی در این صفحه حضور پیدا می‌کردند، حتی ممکن است گفته شود که برخی از جناح تندرو به شکل برنامه ریزی شده نظراتی هدفمند را به قصد تخریب رییس جمهور و دولت می‌نوشتند به همین خاطر بخش نظرات غیر فعال شده است.

پاسخ به این توجیه یک جمله بیشتر نیست؛ بر فرض آنکه همه این مسائل ریشه در واقعیت  داشته باشد آیا دولت منتخب اکثریت از چند جمله در بخش نظرات صفحه مجازی رییس جمهور هم می‌ترسد؟ اگر عده‌ای در تیم رسانه‌ای دولت از نظرات مردم به خود می‌لرزند باید همان واژه معروف رییس جمهور روحانی را خطاب به آنان گفت که «به جهنم» که می‌لرزید!
منبع: بهارنیوز

شورای نگهبان: عضویت اقلیت‌های دینی در شورای شهر؛ ممنوع

عباسعلی کدخدایی سخنگوی شورای نگهبان از تصمیم گیری این شورا درباره مصوبه مجلس درباره عضویت اقلیت‌های دینی در شورای شهر و روستا خبر داد. در اطلاعیه ای که کدخدایی در کانال خود قرار داده، آمده است: مصوبه جلسه مورخ ۲۲ آذر ماه ۱۳۹۶ مجلس شورای اسلامی در جلسه مورخ ۲۲ آذر ۱۳۹۶ مورد بحث و بررسی قرار گرفت که نظر این شورا به شرح زیر اعلام می گردد:
۱- نظر به اینکه طبق اصل ۱۳ قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، اقلیت های دینی در حدود قانون در انجام مراسم دینی خود آزادند و در احوال شخصیه و تعلمیات دینی بر طبق آیین خود عمل می کنند و نیز به تجویز فراز دوم اصل شصت و چهار قانون اساسی نمایندگانی را برای مجلس شورای اسلامی انتخاب می نمایند، لذا با توجه به اصول مذکور و نیز با عنایت به مفاد اصول ۱۰۰ و ۱۰۵ و مفهوم اصل ۱۲ قانون اساسی، تبصره ۱ ماده ۱ مغایر قانون اساسی شناخته شد.
علاوه بر این عضویت افراد غیر مسلمان در شورای های اسلامی شهر و روستا در مناطقی که از کشور که اکثریت مردم آنها مسلمان و پیرو مذهب رسمی کشور هستند با توجه به اینکه تصمیمات این شوراها در خصوص مسلمین بدون لزوم رسیدگی به آن در شورای نگهبان لازم الاتباع خواهد بود، با عنایت به نص فرمایشات بنیان گذار جمهوری اسلامی ایران حضرت امام خمینی (ره) در تاریخ ۱۲ مهر ۱۳۵۸ مذکور در صحیفه نور (جلد شش، چاپ ۱۳۷۱، صفحه ۳۱) خلاف موازین شرع شناخته شد.
۲_ در تبصره ۲ ماده ۱، اعتماد و التزام عملی داشتن به اصول دین خود از سوی اقلیت های دینی، خلاف موازین شرع شناخته شد.
۳- ماده ۴، مبنیاً به ایرادات فوق، اشکال دارد.
محمدرضا علیزاده
قائم مقام دبیرشورای نگهبان


* با این نظریه، عملا راه برای ورود شهروندان ادیان رسمی کشور به شورای شهر مسدود شده و سپنتا نیکنام هموطن زرتشتی و عضو شورای شهر یزد همچنان از حضور در جلسات این شورا منع خواهد شد. هرچند تعدادی از نمایندگان گفته‌اند، مجلس شورای اسلامی این مصوبه را مجددا تایید و برای اظهار نظر نهایی به مجمع تشخیص مصلحت خواهد فرستاد.
منبع: بهارنیوز

روزنامه‌های سه‌شنبه ۲۸ آذر

 

لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه
منبع: بهارنیوز

فائزه هاشمی: مخالف حجاب اجباری‌ام

به گزارش فارس، فائزه هاشمی در جمع دانشجویان دانشگاه زنجان با بیان اینکه دانشجویان در هر دوره‌ای، در هر زمانی و در هر کشوری نقطه امید کشور هستند، اظهار کرد: آزادی‌خواهی، شجاعت، منطق و سایر ویژگی‌ها آنها می‌تواند مسیری را برای توسعه کشور مشخص کند.وی با بیان اینکه در دنیایی زندگی می‌کنیم که کشورها به دنبال توسعه هستند، تصریح کرد: محور سنجش توسعه بر مبنای توسعه اقتصادی، توسعه سیاسی، توسعه اجتماعی، فرهنگی و … است.فائزه هاشمی با بیان اینکه امروز موضوع زنان و حقوق بشر بحث اصلی در توسعه است، اضافه کرد: نمی‌توان توسعه‌ای را متصور شد که در آن زنان و حقوق بشر جایگاهی نداشته باشند و جایگاه زنان و حقوق زنان مواردی است که مرتبط با هم است.وی با بیان اینکه توسعه یک امر تدریجی است، خاطرنشان کرد: توسعه ژاپن ۵۰ سال طول کشید و توسعه سختی‌هایی دارد که باید آن را تحمل کرد.

هاشمی با اشاره به اینکه ایران یک کشور اسلامی است و در موضوعات مختلف و به ویژه فرهنگی اجتماعی عقاید و آرمان‌های اسلامی ما در مسیر توسعه تاثیرگذار است، یادآور شد: اسلام مهم‌ترین و و شاید تنهاترین دینی است که حقوق بشر و موضوع زنان در آن دیده شده است.وی با اشاره به اینکه اگر امروز در جامعه ما و یا کشورهای اسلامی حقوق زنان به آن شکل لازم محقق نشده، آن را نمی‌توان به پای اسلام گذاشت، یادآور شد: فلسفه وجودی اسلام بر پایه به‌روز بودن آن است، یعنی بتواند به نیازها و مطالبات جامعه در هر زمان پاسخ دهد، داعش نیز ادعای اسلامی بودن دارد، اما آیا اسلامی که مدنظر آنها است با اسلامی که ما برداشت داریم، یکسان است.هاشمی با بیان اینکه به نام اسلام بسیاری از کارها انجام می‌شود که با اسلام فاصله دارد، تأکید کرد: شیعیان مجتهد و سنی‌ها مفتی‌هایی دارند و وظیفه مجتهد به‌روز کردن اسلام است.

وی با بیان اینکه همانگونه که با کشف حجاب رضا شاه مخالفم، با حجاب اجباری نیز مخالف هستم، تبیین کرد: ۴۰ سال از انقلاب گذشته و اگر به تاریخ ۴۰ ساله رجوع کنیم، آیا حجاب اجباری مردم ما را با حجاب‌تر کرده، اما در مقایسه با گذشته، روز به روز بدحجابی و کم‌حجابی بیشتر شده و حجاب و دین تقویت نشده و بعد از کشف حجاب رضاشاه نیز علاقه نسبت به دین بیشتر شد.هاشمی با تأکید بر اینکه دین اسلام بسیار جامع و کامل است، خاطرنشان کرد: اگر به عنوان مدیر در جامعه بدرفتاری می‌کنیم، آن را نباید به پای اسلام گذاشت.

وی با بیان اینکه زمانی که تیم‌های ورزشی ایران در خارج از کشور مسابقاتی را برگزار می‌کنند، یکی از اقدامات سفارتخانه‌ها این بوده که خانواده‌ها را جمع کرده و به ورزشگاه می‌برند، تصریح کرد: این مهم کار خوبی است، اما اگر ورود زنان به ورزشگاه موجب گناه می‌شود، چرا در خارج از کشور این مهم ایرادی ندارد.هاشمی با بیان اینکه مردان ما هنوز باغیرت بوده و زمانی که با خانواده خود بیرون می‌آیند، رفتارهای خود را کنترل می‌کنند، اظهار کرد: حضور بانوان فضاها را تلطیف می‌کنند.وی با تأکید بر اینکه باید مطالبات به حق خود را دنبال کنیم، گفت: فضای مجازی این ویژگی را در جامعه ایجاد کرده و پیگیری مطالبات را آسان کرده است.وی با بیان اینکه احمدی‌نژاد با تابوشکنی که انجام داد وزیر زن داشت، اما در دولت روحانی این موضوع تکرار نشد، گفت: از روحانی انتظار این بود تا در دوره دوم وزیر زن داشته باشد، اما به روحانی فشارهایی آوردند تا وزیر زن نداشته باشد.هاشمی در پایان با تأکید بر اینکه قوانین ما گاهی براساس تفکرات مردانه نوشته شده است، گفت: این قوانین قابلیت اصلاح دارند.
منبع: بهارنیوز

ساندویچ هایی به شکل حلزون!

ماهنامه سفره ایرانی – ستایش پاکدل: ساندویچ حلزونی یک فینگرفود جالب و بامزه است که بچه ها عاشقش میشوند.

میزان سرو: ۴ نفر

مواد لازم:

  • تخم مرغ: چهار عدد
  • نمک: یک دوم ق چ
  • فلفل سیاه (پودر شده): یک چهارم ق چ
  • پیازچه (ریز خرد شده): یک ق س
  • روغن: ۴ ق س
  • نان تست: ۸ عدد
  • پنیر خامه: ۴ ق س
  • ژامبون: ۸ ورقه
  • پنیر ماتزرلا یا گودا: ۸ ورقه
  • میخک: ۸ عدد
  • هویج: یک برش کوچک
  • برگ اسفناج (خرد شده): برای تزیین
  • هات داگ: ۲ عدد
 ساندویچ حلزونی

طرز تهیه:

۱٫ تخم مرغ ها را در ظرف مناسبی با همزن بزنید.

۲٫ نمک، فلفل سیاه، پیازچه ریز خردشده اضافه کنید.

۳٫ یک قاشق سوپ خوری روغن را در تابه روی حرارت گرم کنید.

۴٫ حدود یک چهارم از مخلوط تخم مرغ را کف تابه بریزید و پخش کنید و اجازه دهید روی حرارت هر دو طرف املت بپزد. این کار را با بقیه مواد تکرار کنید تا چهار املت تهیه شود.

۵٫ کراست دور نان های تست را جدا کنید و با وردنه آنها را پهن کنید.

۶٫ روی نان های تست پنیر خامه ای بمالید و هر دو عدد آنها را روی هم قرار دهید و لبه ها را فشار دهید تا محکم شوند.

۷٫ روی هر یک از آنها یک عدد املت، ورقه های پنیر ماتزرلا یا گودا و ژامبون را روی هر یک قرار دهید و رول کنید.

۸٫ هات داگ ها را از درازا برش داده و رول نان تست را روی آن قرار دهید. با کمی پنیر خامه ای به هم متصل کنید.

۹٫ برای چشم ها و شاخک های حلزون از میخک و هویج نازک برش داده شده استفاده کنید.

۱۰٫ ساندویچ ها را به همراه برگ اسفناج خرد شده سرو کنید.


منبع: برترینها

با آش انار بر آلودگی هوا غلبه کنید

مجله سر آشپز: آش انار، نوعی آش سنتی خوشمزه است که با استفاده از حبوبات، سبزی آش و رب انار تهیه می‌شود. پیشنهاد میکنیم این آش خوشمزه را برای شب یلدا تهیه کنید و از آن لذت ببرید. چون
انار حاوی آنتی اکسیدان بالاست، این آش انتخاب مناسبی برای روزهای سرد و
همچنین هوای آلوده است.

مواد مورد نیاز

  • برنج (خیس شده): ۲۵۰ گرم
  • گوشت چرخ کرده: ۵۰۰ گرم
  • پیاز: ۲ عدد
  • لپه (خیس شده): ۱۰۰ گرم
  • سبزی آش: ۱ کیلوگرم
  • رب انار: ۱ پیمانه
  • پیاز داغ و نعنا داغ: به میزان لازم
  • انار (دانه شده): به میزان لازم
  • نمک و فلفل: به میزان لازم
  • روغن مایع: به میزان لازم
 طرز تهیه آش انار

روش پخت

۱٫ مقداری روغن داخل قابلمه ای بریزید و ۱عدد پیاز (نگینی خردشده) را درون آن تفت دهید تا سبک شود.

۲٫ بعد لپه را به آن افزوده و کمی تفت دهید.

۳٫ سپس ۲ لیتر آب را به آن اضافه کنید و بگذارید تا با حرارت ملایم بپزد.

۲٫ برنج، مقداری نمک و فلفل را به مواد اضافه کنید تا برنج و لپه به طور کامل بپزد.

۳٫ سبزی (جعفری، گشنیز، تره) و رب انار (در صورت تمایل می توانید از ۴ پیمانه آب انار به جای ۱ پیمانه رب انار استفاده کنید) را نیز به آن افزوده و بگذارید تا برنج لعاب بیندازد.

۴٫ گوشت را با بقیه پیاز (رنده شده)، نمک و فلفل مخلوط کرده و ورز دهید.

۵٫ سپس به وسیله دست از آن گلوله هایی به اندازه فندق درست کنید.

۶٫ بعد آن ها را در تابه ای حاوی مقداری روغن تفت دهید.

۵٫ گلوله های گوشت را به آش اضافه کنید و بگذارید تا جا بیفتد.

۶٫ آش را درون ظرفی ریخته و با پیاز داغ، نعنا داغ، گوشت قلقلی و انار تزیین کنید.


منبع: برترینها

امواج موبایل برای سلامتی بدن ضرر دارد؟

پول‌نیوز – نتایج تازه‌ترین پژوهش‌های انجام شده توسط انجمن سلامت عمومی کالیفرنیا حاکی از آن است که کاربران نباید گوشی همراه خود را در نزدیکی بدن خود قرار دهند تا مضرات حاصل از تشعشعات آن را به حداقل برسانند.

به گزارش وب سایت phonearena، از آنجایی که همواره تشعشعات و امواج حاصل از گوشی‌های موبایل بر سر زبان‌هاست و آمار و ارقام ضد و نقیضی هم در این خصوص منتشر شده است، پژوهش‌های بسیاری بارها و بارها انجام شده است تا نتایج دقیق‌تری را درباره تاثیر موبایل بر سلامتی جسمی کاربران اعلام کنند.

در تازه‌ترین پژوهشی که توسط انجمن سلامت عمومی کالیفرنیا صورت گرفته، به کاربران هشدار داده شده است که گوشی همراه خود را حتی‌الامکان از خود دور نگه دارند. پژوهشگران در تشریح این موضوع عنوان کردند که کاربران هنگام خوابیدن بایستی موبایل را به اندازه حدود یک متر  از خود قرار دهند و یا به هنگام خروج از منزل، آن را در جیب شلوار یا لباس خود نگذاشته و بجای آن، داخل کیف خود قرار دهند.

به عبارتی دیگر، کاربران به منظور جلوگیری از آسیب‌های وارده از سوی گوشی‌های موبایل و تاثیرات منفی بر سلامت جسمی باید همواره فاصله مناسبی را بین گوشی و بدن خود ایجاد کنند.

بسیاری از اساتید دانشگاه در سراسرجهان همواره اعلام کرده اند که پژوهش های انجام شده تا به حال خطرات و تهدیدات موبایل بر سلامت جسمی کاربران و مردم را دست کم گرفته اند چراکه خطر و  تاثیرات منفی پرتوهای موبایل بر بدن شهروندان بسیار بیشتر از آن چیزی است که تابحال گفته شده است.

بسیاری از آنها بر این باورند که پژوهش‌های انجام شده تاکنون توسط غول های تکنولوژی و به دلایل اقتصادی سانسور شده‌اند چرا که اگر مردم از آثار مخرب و منفی آنها بر سلامت بدن خود مطلع شوند، ممکن است آمار و نرخ فروش گوشی های همراه به شدت کاهش یافته و به عبارتی دیگر، شرکت های سازنده گوشی های همراه ورشکسته شوند.

پس از همه این ادعاها، انجمن سلامت عمومی کالیفرنیا برای چندمین بار به آزمایش و تحقیقات خود ادامه داد و در آخرین اعلام نتایج خود، عنوان کرده است که استفاده از موبایل در نزدیکی بدن می تواند موجب بیماری های مختلفی همچون سردرد، رشد و ایجاد تومور در بدن، کاهش یا توقف عملکرد سیستم تولید مثل زنان و مردان، مشکل حافظه، ریزش مو و یا مشکل در خواب شود.

البته لازم به ذکر است که همه این اتفاقات بسیار تدریجی و آهسته در درون بدن اتفاق می افتد به گونه ای که هیچ کس قادر نیست روند تاثیرات منفی را به وضوح در خود یا دیگران مشاهده کند و علت آنکه نتایج پژوهش های مختلف در سراسر جهان متفاوت است هم می تواند به خاطر همین موضوع باشد.

هر کدام از عوارض مذکور با توجه به شرایط بدنی افراد و میزان قدرت و واکنش سیستم ایمنی بدن آنها به امواج و تشعشعات موبایل نیز متفاوت است اما به طور کلی احتمال مبتلا شدن به همه این عوارض برای کاربرانی که در طول روز از گوشی‌های همراه استفاده می کنند و اغلب آن را در نزدیکی بدن خود قرار می دهند، وجود دارد.

در آخر، این انجمن به کاربران پیشنهاد می دهد که تا جایی که ممکن است گوشی خود را از بدن دور نگه دارند. بدین ترتیب، به هنگام خواب، آن را خاموش کرده و در فاصله نسبتا زیادی از خود قرار دهند. به هنگام پیاده‌روی یا خروج از منزل، گوشی همراه خود را در درون جیب لباس خود نگذارند. هنگام مکالمه، گوشی را کنار سر و گوش خود قرار ندهند و بجای آن از هندزفری برای صحبت کردن با افراد استفاده کنند.

به طور کلی، پژوهشگران این انجمن توصیه “گوشی را به اندازه یک دست از خود دور کن” را به کاربران پیشنهاد می دهند و خاطر نشان می کنند که حذف کلی تکنولوژی و استفاده از گوشی‌های همراه به هیچ وجه قابل اجرا و ممکن نیست ولی باید کاربران به منظور کاهش تاثیرات منفی آن بر بدن خود تلاش کنند.


منبع: پول نیوز

وضع قوانین سختگیرانه برای مبارزه با پولشویی بر بستر ارز دیجیتال

وضع قوانین سختگیرانه برای مبارزه با پولشویی بر بستر ارز دیجیتالپول‌نیوز – دولت‌های عضو اتحادیه اروپا و قانون‌گذاران آن در مورد قوانین سختگیرانه‌تری برای جلوگیری از پول‌شویی و تأمین مالی تروریسم در پلت‌فرم‌های تبادلات بیت‌کوین و سایر ارزهای دیجیتال توافق کردند.
به نقل از رویترز، در همین حال وزیر مالی فرانسه، برونو لومایر، نیز طی اظهار نظری گفت: فرانسه پیشنهاد خواهد داد که گروه اقتصادهای بزرگ جی‌۲۰، تنظیم مقررات ارز مجازی بیت‌کوین را در سال آینده میلادی مورد بحث قرار دهند.

لومایر به شبکه خبری فرانسوی ال‌سی‌آی گفت: من به رئیس آینده جی‌۲۰، آرژانتین، پیشنهاد خواهم داد که در نشست ماه آوریل جی‌۲۰، همگی بحثی در مورد مسأله بیت‌کوین داشته باشیم.

او ادامه داد: ما شاهد ریسک بالایی در این زمینه هستیم. ما نیازمند این هستیم که این مورد را تحت بررسی و سنجش قرار دهیم و با سایر اعضای جی‌۲۰ در مورد این‌که چگونه مقرراتی برای بیت‌کوین تنظیم کنیم به نتیجه برسیم.

قیمت بیت‌کوین از آغاز امسال بیش از ۱۷۰۰ درصد رشد کرده است و این مساله، نگرانی‌هایی را  به وجود آورده است مبنی بر اینکه بازار آن حبابی است که در نهایت خواهد ترکید و آسیب‌های زیادی بر جای خواهد گذاشت.

دولت‌های عضو اتحادیه اروپا و قانون‌گذاران آن روز جمعه، در مورد قوانین سختگیرانه‌تری برای جلوگیری از پول‌شویی و تأمین مالی تروریسم در پلت‌فرم‌های تبادلات بیت‌کوین و سایر ارزهای دیجیتال توافق کردند.


منبع: پول نیوز

تصاویر/ عجیب‌ترین درختان جهان

مجموعه تصاویری از درختان و جنگل‌های شگفت انگیز، جذاب و زیبا سراسر جهان، از اندونزی گرفته تا لهستان، از اسکاتلند به هنگ کنگ، ایالات متحده امریکا و بسیاری دیگر.

فرادید| مجموعه تصاویری از درختان و جنگل‌های شگفت انگیز، جذاب و زیبا سراسر جهان، از اندونزی گرفته تا لهستان، از اسکاتلند به هنگ کنگ، ایالات متحده امریکا و بسیاری دیگر.

۱ – مجسمه‌ای از سر بودا در بین ریشه‌های پیچیده درخت، ویرانه هایی از شهر باستانی Ayutthaya، تایلند، ۱۴ ژوئیه ۲۰۱۶.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۲ – یک نمای هوایی از جنگل، منطقه سوماترا جنوبی، اندونزی، ۱۶ اکتبر ۲۰۱۰.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۳ – تصویری از رنگ‌های پاییزی در Loch Faskally، اسکاتلند، ۲۴ اکتبر ۲۰۱۴.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۴ – درختان خون اژده‌ها، در بین جمعیت محلی با عنوان دم الخوین (Dam al-Akhawain) شناخته می‌شوند، درخت بومی جزایر سقطری یمن. این نام را به خاطر شیره سرخ رنگی که از آن می‌تراود به آن داده اند. بیش از ۹۰۰ گونه گیاهی در جزایر سقطری وجود دارند. دریای عرب، ۳۸۰ کیلومتری جنوب یمن، ۲۷ مارس ۲۰۰۸.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۵ – گردشگری در حال بازدید از Sambor Prei Kuk. این معبد به تازگی در میراث جهانی یونسکو به ثبت رسیده است، کامبوج، ۱۵ ژوئیه سال ۲۰۱۷.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۶ – تصویری فوق العاده از پرتو‌های نور در فضای مه گرفته، کارولینای شمالی، ۲۰ نوامبر سال ۲۰۱۵.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۷ – در میان چندین هزار تن لاستیک ر‌ها شده برای برنامه بازیافت، این درخت همچنان رشد می‌کند، Lachapelle-Auzac، فرانسه، ۱۶ آوریل سال ۲۰۱۳.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۸ – تزئینات زیبای درختان کریسمس، ادینبورگ، اسکاتلند، ۷ دسامبر سال ۲۰۱۶.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۹ – دختری در حال پیاده روی در تونلی که با عنوان ” تونل عشق ” شناخته می‌شود، شهر کوچک Kleven، اوکراین، ۱۳ مه سال ۲۰۱۲.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۱۰ – ریشه‌های درخت در امتداد شکاف سنگ فرش‌ها رشد می‌کند، هنگ کنگ، ۳ سپتامبر سال ۲۰۱۰.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۱۱ – مردی که در حال تلاش برای عکس گرفتن از بارش سنگین برف می‌باشد، Dark Hedges، ایرلند شمالی، ۱۳ ژانویه ۲۰۱۵.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۱۲ – بازدید کنندگان در حال تصویر برداری از برگ‌های زیبای یک درخت قدیمی، شاآنشی، چین، ۲۱ نوامبر سال ۲۰۱۵.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۱۳ – عمارتی بزرگ در بین درختان بلوط، در امتداد رودخانه می‌سی سی پی، Vacherie، لوئیزیانا.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۱۴ – شعله‌های آتش از داخل تنه درخت زبانه می‌کشند، در جریان آتش سوزی نیروگاه در ساعات اولیه صبح، دریاچه Hughes، کالیفرنیا، ۲ ژوئن ۲۰۱۳.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

۱۵ – دختر بچه‌ای در حال گذر از زیر درختی که تماما با تار‌های عنکبوت پوشانده شده. تار‌های تنیده شده بر روی درختان، نتیجه فرار عنکبوت‌ها از سیل هایی است که رخ داده اند. اگر چه، مردم این منطقه بیان می‌کنند این تار‌ها سبب کاسته شدن از تعداد پشه‌ها شده است، بنابر این خطر ابتلا به مالاریا به میزان چشم گیری کاهش یافته است. ایالت سند، پاکستان، ۷ دسامبر ۲۰۱۰.

پیاده روی در جنگل /تصاویر درختان

منبع: theatlantic
ترجمه: وب‌سایت فرادید

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

وقتی کله پاچه هم قاچاق می شود (فیلم)

رشیدپور: گرد و خاک هم از بی تدبیری ماست (فیلم) وقتی کله پاچه هم قاچاق می شود (فیلم) آخوندی: از تمام جهات توسعه راه آهن با سیاست های اقتصاد مقاومتی سازگار است (فیلم) آبفروشی در زمان قاجار (عکس) چرا به مستاجران کرمانشاه کانکس داده نمی‌شود؟ ۷ گام برای دوری از سکته مغزی به نهادهای فرهنگی منتسب به سیاسیون معروف ۳۱۰۰ میلیارد تومان بودجه می دهید،به مدیریت بحران ۲٫۸ میلیارد؟ حسن بیادی: گفتند رییسی آینده روشنی دارد و با وارد کردن او به انتخابات این آینده را خراب کردند / مجلس ما بی اختیار است/ در زمان قالیباف به نقش افرادی که پشت پرده بودند اعتراض جدی داشتم/ مسیر نجفی و قالیباف یکی است ماکرون: برجام قابل تغییر نیست/ مایل به گفتگو با ایران درباره تحولات منطقه هستیم هُتلی که هرسال از نو ساخته می‌شود (+عکس)

من پشیمانم، تو پشیمانی، آنها خوشحالند!  (۱۳۷ نظر)

“توان مدیریتی ایران” چگونه تحلیل می رود؟  (۶۰ نظر)

آقای روحانی! خوب نیست مردم تصور کنند که…  (۵۷ نظر)

سرنوشت متفاوت خودروسازی در کره جنوبی، ترکیه و ایران: چرا آنها پیش رفتند و ما عقب ماندیم؟  (۴۷ نظر)

بیت کوین، پولِ داغ این روزها!  (۲۹ نظر)

آقای لاریجانی! خانم پیروزبخت! شما از خودروسازان هم متهم‌ترید  (۲۵ نظر)

مسؤولانی که زیاد حرف می‌زنند  (۲۵ نظر)

۱۵ سال دیگر، کسی از ما نفت نخواهد خرید؛ دست به دامان “خورشید” شویم  (۱۵ نظر)


منبع: عصرایران

رشیدپور: گرد و خاک هم از بی تدبیری ماست (فیلم)

رشیدپور: گرد و خاک هم از بی تدبیری ماست (فیلم) وقتی کله پاچه هم قاچاق می شود (فیلم) آخوندی: از تمام جهات توسعه راه آهن با سیاست های اقتصاد مقاومتی سازگار است (فیلم) آبفروشی در زمان قاجار (عکس) چرا به مستاجران کرمانشاه کانکس داده نمی‌شود؟ ۷ گام برای دوری از سکته مغزی به نهادهای فرهنگی منتسب به سیاسیون معروف ۳۱۰۰ میلیارد تومان بودجه می دهید،به مدیریت بحران ۲٫۸ میلیارد؟ حسن بیادی: گفتند رییسی آینده روشنی دارد و با وارد کردن او به انتخابات این آینده را خراب کردند / مجلس ما بی اختیار است/ در زمان قالیباف به نقش افرادی که پشت پرده بودند اعتراض جدی داشتم/ مسیر نجفی و قالیباف یکی است ماکرون: برجام قابل تغییر نیست/ مایل به گفتگو با ایران درباره تحولات منطقه هستیم هُتلی که هرسال از نو ساخته می‌شود (+عکس)

من پشیمانم، تو پشیمانی، آنها خوشحالند!  (۱۳۷ نظر)

“توان مدیریتی ایران” چگونه تحلیل می رود؟  (۶۰ نظر)

آقای روحانی! خوب نیست مردم تصور کنند که…  (۵۷ نظر)

سرنوشت متفاوت خودروسازی در کره جنوبی، ترکیه و ایران: چرا آنها پیش رفتند و ما عقب ماندیم؟  (۴۷ نظر)

بیت کوین، پولِ داغ این روزها!  (۲۹ نظر)

آقای لاریجانی! خانم پیروزبخت! شما از خودروسازان هم متهم‌ترید  (۲۵ نظر)

مسؤولانی که زیاد حرف می‌زنند  (۲۵ نظر)

۱۵ سال دیگر، کسی از ما نفت نخواهد خرید؛ دست به دامان “خورشید” شویم  (۱۵ نظر)


منبع: عصرایران

۷ دلیل علمی برای مفید بودن قهوه

کافئین در حال حاضر پرمصرف‌ترین ماده فعال‌کننده روان در جهان است که موجب سرحالی و افزایش انرژی بدن می‌شود.

به گزارش ایسنا، بیشتر افراد کافئین را از طریق مصرف قهوه دریافت می‌کنند اما مردم اغلب این دغدغه را دارند که باید مصرف آن را کاهش داده یا به طور کامل قطع کنند. از سوی دیگر برخی نیز در مصرف روزانه آن افراط می‌کنند که موجب بی‌خوابی، افزایش ضربان قلب و بی‌قراری می‌شود.

به نوشته سایت تخصصی ساینس الرت، با این حال بسیاری از تحقیقات انجام گرفته در مورد مصرف قهوه نشان می‌دهد قهوه برای بدن ضرر ندارد و حتی با خواص کاملا مطلوبی برای سلامتی همراه است.

اگرچه در بیشتر موارد نمی‌توانیم بگوییم که قهوه واقعا فوائدی برای سلامتی دارد اما از سوی دیگر از بسیاری مطالعات و آزمایشات چنین برمی‌آید که مصرف کنندگان قهوه کمتر احتمال دارد دچار انواع خاصی از بیماری‌ها شوند:

۱- سلامت کبد: بررسی مجدد نتایج ۹ مطالعه نشان داد نوشیدن میزان بیشتری از قهوه با کاهش خطر ابتلا به سیروز کبدی مرتبط است. در این بررسی آمده است نوشیدن یک فنجان قهوه در طول روز خطر ابتلا به سیروز را تا ۲۲ درصد کاهش می‌دهد که با افزایش مصرف قهوه در روز این تاثیرگذاری بیشتر می‌شود.

۲- بیماری قلبی: بررسی مجدد نتایج بیش از ۲۰۰ مطالعه حاکی از آن است افرادی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۹ درصد کمتر احتمال دارد بر اثر بیماری‌های قلبی – عروقی فوت کنند.

۳- دیابت نوع دو: نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف هر فنجان قهوه اضافه در روز با کاهش ۷ درصدی خطر ابتلا به دیابت نوع دو همراه است.

۴- سرطان: کارشناسان در یک بررسی دریافتند نوشیدن قهوه حداقل به میزان سه فنجان در روز ۱۸ درصد احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.

۵- بیماری آلزایمر و زوال عقلی: بررسی انجام گرفته در مورد تاثیر مصرف قهوه و سلامت مغز نشان می‌دهد مصرف مرتب قهوه با کاهش ۱۶ درصدی خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقلی مرتبط است.

۶- افسردگی: آزمایش‌ها روی بیش از ۵۰ هزار زن نشان داد نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در هفته خطر ابتلا به افسردگی را ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. همچنین در بررسی دیگر که روی ۱۰۰ هزار زن و مرد انجام گرفت مشخص شد مصرف کنندگان قهوه ۴۵ درصد کمتر احتمال دارد دست به خودکشی بزنند.

۷- کاهش مرگ و میر زودهنگام: محققان در مطالعه روی بیش از ۵۰۰ هزار نفر از مردم اروپا دریافتند در مدت ۱۶ سال مردانی که در طول روز سه یا چهار فنجان قهوه مصرف می‌کنند ۱۲ درصد کمتر احتمال دارد دچار مرگ زودهنگام شوند و این رقم در زنان ۷ درصد است.


منبع: عصرایران

کلاهبرداری میلیونی یک زن در فضای مجازی به نام زلزله زدگان

مرد خیر وقتی تصمیم گرفت سرپرستی تعدادی کودک زلزله زده را به عهده بگیرد هرگز تصور نمیکرد در دام زنی کلاهبردار در فضای مجازی گرفتار شود. تحقیقات پلیس برای شناسایی کلاهبردار میلیونی ادامه دارد.

«خبرجنوب» نوشت: چندی پیش مردی با مراجعه به دادسرای شیراز گفت: «پس از وقوع زلزله در کرمانشاه تصمیم گرفتم برای کمک به ساکنان آنجا، سرپرستی تعدادی دختر که خانوادههای خود را در زلزله از دست داده بودند، بهعهده بگیرم و در تامین مخارج زندگی کمکشان کنم.

برای انجام این کار در فضای مجازی آگهی دادم. پس از مدتی زنی از طریق تلگرام با من تماس گرفت و خود را فردی زلزلهزده معرفی کرد. او به بهانههای مختلف از جمله خرید کفش، تهیه بلیت هواپیما برای خروج از کرمانشاه و تامین مایحتاج زندگی و تعمیر خانه مبلغ ۲۰ میلیون و ۳۶۰هزار تومان از من گرفت. پس از مدتی متوجه تناقض در حرفهایش شدم و فهمیدم نهتنها زلزلهزده نیست؛ بلکه ساکن مشهد است و از من کلاهبرداری کرده است.»با ثبت این شکایت، بازپرس پرونده دستور پیگیری و شناسایی متهم را صادر کرد. ماموران پلیس فتا در نخستین گام به بانک مورد نظر در مشهد مراجعه کردند و از طریق شماره حساب، آدرس متهم را به دست آوردند، اما پس از بررسی مشخص شد چنین آدرسی وجود خارجی ندارد. تحقیقات برای دستگیری متهم همچنان در جریان است.


منبع: عصرایران

دختر ۸ساله در دادگاه: مادرم دستم را سوزاند تا از رابطه‌اش با مردان غریبه حرف نزنم

ایران نوشت: زن جوانی که به اتهام رابطه شیطانی با مردان غریبه بازداشت شده است، صبح دیروز درحالی پای میزمحاکمه غیرعلنی ایستاد که دختر هشت ساله‌اش راز روابط شیطانی او را فاش کرد.

دخترک به قضات گفت: «مادرم با تهدید از من می‌خواست درباره چیزهای زشتی که دیده‌ام به پدرم حرفی نزنم. برای همین هم روی دستم داغ گذاشته بود.!

این پرونده از بهمن پارسال و با طرح شکایت مرد جوانی که ادعا داشت همسرش با مردان غریبه رابطه پنهانی دارد در دستور کار دادگاه و پلیس قرار گرفت. از آنجا که متهم در اظهاراتش منکر اتهامش شده بود، قاضی اصغرزاده-رئیس شعبه چهارم دادگاه کیفری استان تهران – دستور تحقیقات تخصصی دراین باره را صادر کرد.

سرانجام درجلسه دیروز، دختر ۸ساله متهم که به دادگاه فراخوانده شده بود به قضات گفت: «چند وقتی بود که با رفتن پدرم ازخانه، شاهد حضور مردان غریبه از میوه فروش محله گرفته تا افراد غریبه دیگر بودم. وقتی آنها به خانه می‌آمدند مادرم مرا در اتاق دیگری زندانی می‌کرد. حتی مادرم از ترس اینکه من به پدرم حرفی نزنم دستم را با قاشق داغ کرد و گفت اگرحرفی بزنم مرا می‌کشد.»

پس از اظهارات دخترک، دو مرد دیگر که قبلاً توسط وی شناسایی و دستگیر شده بودند پای میز محاکمه ایستادند که به‌طور غیر علنی محاکمه شدند. پس از پایان جلسه غیرعلنی، قضات وارد شور شدند تا درباره سرنوشت سه متهم تصمیم بگیرند.


منبع: عصرایران

از فواید کمتر شناخته شده بذر کتان

روغن بذر کتان حاوی ویتامین هایی مانند B1، B2، C، E، و کاروتن است، که شکلی از ویتامین A محسوب می شود. همچنین، این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا-۶ و امگا-۹، روی، آهن، و مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم است.

بذر کتان شاید عطر و طعم به یاد ماندنی نداشته باشد، اما فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند و به راحتی نیز می توانید آن را در اشکال مختلف، مانند دانه کامل، پودر یا روغن به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید. بذر کتان را می توانید به غلات صبحانه، اسموتی ها، سالادها و بسیاری دستورالعمل های دیگر اضافه کنید. اما توجه داشته باشید که نباید بذر کتان را بیش از اندازه حرارت دهید، زیرا این کار می تواند فواید سلامت شگفت انگیز آن را از بین ببرد.

از فواید کمتر شناخته شده بذر کتان 

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لایف هک”، دانه های کتان بسیار کوچک هستند و برخی از فواید سلامت آن از روغن این ماده غذایی و برخی دیگر زمانی که دانه ها در بدن گوارش می شوند سرچشمه می گیرند. بذر کتان عمر نگهداری کوتاهی دارد، بر همین اساس اگر به میزان زیاد از آن استفاده نمی کنید بهتر است در مقادیر کم خریداری شود.

روغن بذر کتان حاوی ویتامین هایی مانند B1، B2، C، E، و کاروتن است، که شکلی از ویتامین A محسوب می شود. همچنین، این ماده حاوی اسیدهای چرب امگا-۶ و امگا-۹، روی، آهن، و مواد معدنی مانند منیزیم، فسفر، پتاسیم و کلسیم است. بذر کتان منبع خوبی برای اسیدهای چرب امگا-۳ است، که به بهبود سلامت قلب کمک می کنند. روغن بذر کتان همانند دانه کامل آن حاوی فیبر و فیتواستروژن ها (ترکیبات گیاهی شبه استروژن) نیست.

بهترین روش برای مصرف بذر کتان آسیاب کردن دانه ها به صورت تازه و افزودن آن به غذاها است. گزینه دیگر خرید بذر کتان به شکل کامل یا پودر از فروشگاه و نگهداری آن در یخچال است. شما می توانید دانه های کامل را مصرف کنید، اما غذا را باید به خوبی بجوید. دانه های کامل در مافین ها و سالادها فوق العاده می شوند و مشاهده آنها یک یادآوری خوب برای این است که یک سبک زندگی سالم را انتخاب کرده اید.

در ادامه با برخی از فواید جالب توجه بذر کتان بیشتر آشنا می شویم.

سرطان

دو ترکیب بسیار مهم در بذر کتان که ممکن است به محافظت در برابر سرطان کمک کنند شامل اسیدهای چرب امگا-۳ و لیگنان ها می شوند. اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در بذر کتان به نام اسید آلفا لینولنیک (ALA) توانایی خود در زمینه مهار شکل گیری و رشد تومور را نشان داده اند.

لیگنان ها که مواد شیمیایی گیاهی هستند، ممکن است به محافظت در برابر سرطان های مرتبط با هورمون، مانند سرطان های پستان و پروستات، از طریق مسدود کردن آنزیم هایی که در سوخت و ساز هورمون نقش دارند، کمک کنند. این فیتواستروژن ها با گیرنده های سلول پیوند تشکیل داده، توانایی هورمون های بدن برای تشکیل پیوند را مسدود می سازند. این شرایط در رشد و گسترش تومور اختلال ایجاد می کند.

بیماری قلبی عروقی

از نظر قلبی و عروقی، روغن بذر کتان شبیه به یک روان کننده برای رگ های خونی است. این محصول از چسبیدن گلبول های سفید خون به دیواره داخلی رگ های خونی پیشگیری می کند. این شرایط نیز از رسوب پلاک پیشگیری کرده و در نتیجه از سخت شدن رگ های خونی جلوگیری می شود. به نظر می رسد، روغن بذر کتان برای درمان ضربان قلب نامنظم (آریتمی) و نارسایی قلبی نیز مفید است.

دیابت

استفاده از دانه کامل بذر کتان ممکن است حساسیت به گلوکز را در افراد مبتلا به عدم تحمل گلوکز بهبود ببخشد. این می تواند با ویژگی های آنتی اکسیدانی بذر کتان مرتبط باشد. به بیان دیگر، این محصول ممکن است در بهبود قند خون موثر باشد.  

التهاب

اسید آلفا لینولنیک نشان داده است که واکنش های التهابی را در انسان کاهش می دهد. کاهش التهاب مرتبط با تجمع پلاک در شریان ها ممکن است روش دیگری باشد که بذر کتان به پیشگیری از حمله های قلبی و سکته های مغزی کمک می کند.

لوپوس

بذر کتان نشان داده است که عملکرد کلیه ها را در افراد مبتلا به لوپوس بهبود می بخشد.

سکته مغزی

همان گونه که پیش‌تر نیز اشاره شد، کاهش التهاب در بدن می تواند احتمال سکته مغزی را کاهش دهد. با این وجود، شواهدی وجود دارند که نشان می دهند بذر کتان ممکن است موجب سکته مغزی شود. از این رو، پیش از مصرف این محصول باید با پزشک خود مشورت کنید.

از فواید کمتر شناخته شده بذر کتان 

کلسترول

روغن بذر کتان به روان سازی رگ های خونی کمک می کند، که این شرایط از تشکیل پلاک پیشگیری کرده و خطر کلسترول بالا را کاهش می دهد.

سندرم خشکی چشم

یک رژیم غذایی سرشار از چربی می تواند تا حدودی مسئول ابتلا به سندرم خشکی چشم باشد. دنبال کردن یک رژیم غذایی با محتوای چربی بالا خروج چربی از غدد چشم را مختل می کند. اما چربی های سالم مانند اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در بذر کتان می توانند به بهبود این شرایط کمک کنند.

آرتریت

همان گونه که پیش‌تر اشاره شد، ترکیبات موجود در بذر کتان، مانند اسید آلفا لینولنیک، التهاب را در بدن انسان کاهش می دهند. بر همین اساس، روغن بذر کتان برای آرتریت روماتوئید و دیگر بیماری های التهابی مفید است.

افسردگی

روغن بذر کتان حاوی اسید داکوزاکسانوئیک و اسید ایکوزاپنتانوئیک است. افرادی که از افسردگی رنج می برند، به طور معمول از سطوح پایین این ترکیبات برخوردار هستند. این ترکیبات در گردو و ماهی نیز یافت می شوند.

بیماری کبد

لیگنان ها، مواد شیمیایی گیاهی موجود در بذر کتان، ممکن است عوامل خطرآفرین برای بیماری کبد را کاهش دهند.

معایب

اسیدهای چرب امگا-۳ در بذر کتان به خوبی اسیدهای چرب امگا-۳ موجود در روغن ماهی جذب بدن انسان نمی شوند و بر همین اساس است که برای تامین نیاز به امگا-۳ باید سطوح بیشتری از بذر کتان مصرف شود. بذر کتان از محتوای فیبر بالا برخوردار است، از این رو بهتر است مصرف آن در مقادیر کم آغاز شود و سپس سطوح مصرف به تدریج افزایش یابد تا از گرفتگی، نفخ یا اثر ملین بیش از حد پیشگیری شود.

احتیاط

فعل و انفعالات

اگر به طور مرتب دارو یا مکمل های دیگر را مصرف می کنید، پیش از مصرف بذر کتان با پزشک خود مشورت کنید. بذر کتان ممکن است در جذب عادی برخی داروها اختلال ایجاد کند. بذر کتان و روغن بذر کتان ممکن است با برخی داروها مانند رقیق کننده های خون، مسکن های ضد التهابی غیر استروئیدی، درمان های هورمونی و داروهای فشار خون، کلسترول و دیابت اختلال ایجاد کنند. در صورت استفاده از مکمل هایی مانند مخمر سنت جان و سنبل کوهی، که اغلب برای افراد مبتلا به افسردگی تجویز می شوند، نیز محتاط باشید.

خطرات

هیچ گاه بذر کتان خام یا نارس را مصرف نکنید، زیرا می تواند سمی باشد. اگر به دیابت، اختلال دوقطبی، تری گلیسیرید بالا، اختلالات خونریزی، یا سرطان پروستات مبتلا هستید، پیش از مصرف بذر کتان یا روغن آن با پزشک خود مشورت کنید. اگر به مشکلات گوارشی، مانند بیماری کرون، سندرم روده تحریک پذیر یا کولیت، مبتلا هستید، از مصرف بذر کتان پرهیز کنید. زنان مبتلا به بیماری های حساس به هورمون، مانند آندومتریوز، سندرم تخمدان پلی کیستیک، سرطان پستان و سرطان رحم نباید از بذر کتان استفاده کنند.

چگونگی نگهداری

بذر کتان را در یخچال نگهداری کنید. بهترین مکان برای نگهداری بذر کتان در یخچال است. بذر کتان را در کیسه های پلاستیکی قابل مهر و موم در یخچال نگهداری کنید. این کار از اکسیداسیون و از دست رفتن قدرت تغذیه ای بذر کتان پیشگیری می کند.


منبع: عصرایران

۷ گام برای دوری از سکته مغزی

مطالعات نشان داده زنان بالای ۶۵ سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپرین و یا عدم مصرف آن دارید.

صرف نظر از سن و سابقه خانوادگی، سکته مغزی می تواند یک عارضه اجتناب ناپذیر باشد.

برخی از عوامل خطر سکته مغزی قابل مهار و کنترل هستند، البته به شرط آن که نسبت به آنها به اندازه کافی آگاهی داشته باشید. در اینجا ۷ راهکار برای شروع مهار خطرات سکته مغزی به شما معرفی شده است:

پایین نگه داشتن فشار خون: فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ برای سکته مغزی محسوب می شود و مبتلایان به آن دو تا ۴ برابر بیش از سایرین به سکته مغزی در هر دو جنس زن و مرد مبتلا می شوند. هدف باید فشار خون کمتر از ۱۲۰ روی ۸۰ باشد. برای رسیدن به این هدف کاهش نمک در رژیم غذایی مهم است. میزان نمک مصرفی در روز نباید بیش از یک و نیم قاشق چای خوری یعنی ۱۵۰۰ میلی گرم باشد. اجتناب از غذاهای پر گلسترول مانند همبرگر، بستنی و پنیر مهم است. خوردن ۴ تا ۵ فنجان میوه و سبزیجات در روز، دو تا سه بار ماهی در هفته و چند وعده غلات کامل و لبنیات کم چرب در روز پیشنهاد می شود. روزانه ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی، ترک سیگار و استفاده از داروهای فشار خون در صورت نیاز، شما را به هدف کاهش میزان فشار خون کمک می کند.

از دست دادن وزن: چاقی و عوارض مرتبط با آن از جمله دیابت و فشار خون بالا، شانس ابتلا به سکته مغزی را افزایش می دهد. اگر اضافه وزن دارید، این را بدانید که از دست دادن کمتر از ۱۰ پوند وزن می تواند تاثیر واقعی بر روی کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. هدف باید نگه داشتن شاخص توده بدنی زیر عدد ۲۵ باشد. برای رسیدن به این هدف بیش از ۱۵۰۰ تا ۲۰۰۰ کالری در روز دریافت نکنید. افزایش میزان ورزش هایی مانند پیاده روی، گلف، تنیس و … مهم است.

ورزش: ورزش منجر به از دست دادن وزن و کاهش فشار خون می شود و یک عامل مهم برای کاهش خطر سکته مغزی نیز هست. مطالعات در سال ۲۰۱۲ نشان داد زنانی که سه ساعت در هفته پیاده روی می کنند، کمتر احتمال دارد نسبت به سایر زنان سکته مغزی را تجربه کنند. هدف شما باید ورزش با شدت متوسط حداقل ۵ بار در هفته باشد. برای رسیدن به این هدف هر روز صبح بعد از صبحانه پیاده روی کنید و یا یک باشگاه مناسب را برای فعالیت بدنی انتخاب کنید. از پله به جای آسانسور استفاده کنید و اگر نمی توانید روزانه ۳۰ دقیقه متوالی ورزش کنید، این عدد را بشکنید و جلسات ۱۰ تا ۱۵ دقیقه ای ورزش را دو تا سه بار در روز انجام دهید.

استفاده از آسپرین کودک: مطالعات نشان داده زنان بالای ۶۵ سال که از آسپرین کودک روزانه استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر سکته مغزی هستند. این دارو کمک به جلوگیری از لخته شدن خون نیز می کند. هدف شما باید مصرف روزانه یک آسپرین کودک باشد. برای رسیدن به این هدف اول با پزشک تان مشورت کنید تا مطمئن شوید آسپرین برای شما امن و مناسب است. اگر شما یک اختلال خونریزی دارید نیاز به کاهش دوز آسپرین و یا عدم مصرف آن دارید.

درمان فیبریلاسیون دهلیزی: این اختلال، یک شکل از نامنظم شدن ضربان قلب است که می تواند با خطر لخته شدن خون، به سکته مغزی منجر شود. مبتلایان به این اختلال ۵ برابر بیشتر در معرض سکته مغزی هستند. درمان این اختلال بسیار مهم است و اگر علائمی مانند تپش قلب یا تنگی نفس دارید باید به پزشک مراجعه کنید. شما ممکن است به داروهای رقیق کننده مانند آسپیرین با دوز بالا یا وارفارین به منظور کاهش خطر سکته مغزی ناشی از فیبریلاسیون دهلیزی نیاز داشته باشید.

درمان دیابت: قند خون بالا به عروق خونی خسارت می زند و منجر به سکته مغزی می شود. هدف باید کنترل قند خون و آن هم از طریق مشاوره با پزشک، اتخاذ رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از داروهای کاهنده قند خون در محدوده توصیه باشد.

ترک سیگار و الکل: سیگار کشیدن خطر تشکیل لخته را به روش های مختلف افزایش می دهد. باعث غلیظ شدن خون و تجمع پلاک در رگ ها می شود. همراه با یک رژیم غذایی سالم و منظم، ترک سیگار یکی از تغییرات در شیوه زندگی برای کاهش خطر سکته مغزی است. با پزشک خود در مورد انواع روش های ترک سیگار مشورت کنید.

منبع: آوای سلامت


منبع: عصرایران

حسن بیادی: گفتند رییسی آینده روشنی دارد و با وارد کردن او به انتخابات این آینده را خراب کردند / مجلس ما بی اختیار است/ در زمان قالیباف به نقش افرادی که پشت پرده بودند اعتراض جدی داشتم/ مسیر نجفی و قالیباف یکی است

ناطق نوری با باندهای اصولگرایی ناسازگار است/ مردم علاقه ای به افراد نظامی در راس قوه اجرایی ندارند.

عصر ایران؛ مهسا صفایی، مصطفی داننده- حسن بیادی یکی از چهره‌های شناخته شده اصول‌گرا در فضای سیاسی کشور است. کسی که در ۲ دور عضو شورای شهر تهران بوده است و بر کرسی نایب رییسی شورای شهر تکیه زده است.

حسن بیادی از مهم‌ترین حامیان احمدی نژاد در سال ۸۴ بود. بسیاری او را جز ۵ نفر اول حلقه احمدی نژاد می‌دانستند. کسی که بعد از آغاز ریاست جمهوری احمدی نژاد کم کم از او جدا شد.

بیادی که در سال ۸۴ تمام تلاش خود را کرد که احمدی نژاد به قدرت برسد در سال ۸۸ به تیم محسن رضایی پیوست و تمام تلاش خود را انجام داد تا فرمانده سابق سپاه به فدرت برسد.

بیادی این روزها جز اصول‌گرایانی است که به شرایط اصول‌گرایی اعتراض دارد و منتقد رفتار راست‌گرایان است.

بیادی به دفتر عصر ایران آمد. با او در مورد رفتارهای اخیر احمدی نژاد و انتقادهای او از قوه قضاییه، اصول‌گرایان و آینده سیاسی آنها، وضعیت دولت روحانی و البته شهر تهران به گفت‌وگو نشستیم.

امروز بخش دوم گفت‌وگوی عصر ایران و بیادی را می‌خوانید. عضو سابق شورای شهر در این بخش به انتقاد از عملکرد اصول‌گرایان پرداخت و دوران ۱۲ ساله شهرداری قالیباف را مورد بررسی قرار داد.

بیادی در بخش اول این گفت‌وگو به تحلیل رفتارهای این روزهای احمدی نژاد پرداخته بود.( بخوانید)

مشروح بخش دوم گفت‌وگو عصر ایران با حسن بیادی را در ادامه بخوانید:

*شما از جمله کسانی هستید که خیلی خوب می توانید عملکرد آقای قالیباف در مدت ۱۲ سال به عنوان شهردار تهران را ارزیابی کنید انتقادهای جدی به ایشان بویژه در مورد تهران فروشی وارد شد نظر شما چیست؟

 باتوجه باینکه یکی از وظائف مهم و اساسی اعضاء شوراهای اسلامی شهر نظارت بر عملکرد شهرداران است فلذا انتقادهایی درحد وسع فهم خودم به قالیباف داشته و دارم اما ربطی به ارادت من نسبت به این بزرگوار ندارد به همان اندازه شاید ایشان هم به عملکرد بنده و دیگر اعضاء انتقاد داشته باشند. تهران به این بزرگی نیاز به کار جدی و با سرعت داشته و دارد اما با برنامه. کارهایی که در شورای چهارم صورت پذیرفت بسیار اندک و کارهایی که باید انجام می شد، صورت نپذیرفت. فکر می کنم دراین چهار سال کاملا نظارت سیستمی شورا تبدیل به انتقادات شخصی و فصلی و اکثرا اعتراضات تک صدایی شد در واقع مجموعه شورا فقط به اعتراضات گوش می کردند و حرکتی جدی برای رفع معضلات صورت نمی پذیرفت و شهرداری فارغ از این گویش های بی اثر و توخالی کارخود را با میل خودش انجام می داد که این سستی شورا قابل قبول نبود و مذموم بود، که با این سستی شان شورا را پایین آوردند، عملکرد ضعیف آنها به کل کشور تسری پیدا کرد هم تعداد و هم اختیارات آنها کاهش پیدا کرد.

ناگفته نماند سال پایانی شورای سوم هم این بلا سر شورا آمد . شورای چهارم به نظر من به اندازه شورای اولی که منحل شده بود برنامه و عملکردی مؤثر و اثرگذاری در جامعه نداشت. اما رفتار صادقانه و عملکرد شورای دوم و سوم در تاریخ شوراها باقی خواهد ماند. نه، بخاطر اینکه من در آن دو شورا حضور داشتم بلکه کارنامه و عملکرد و اثرگزاری آن مشخص است. در آن زمان هیچکدام از این مسائل مثل املاک نجومی، تراکم و تهران فروشی و فسادهای مالی مطرح نشد اگرچه نواقصی هم متصوربود.

بیادی: گفتند رئیسی آینده روشن تری خواهد داشت جمنا او را سوزاند/ اگر حضرت آقا رهبر مردم نمی شدند رهبر جبهه اصلاحات بودند/ مجلس ما بی اختیار است/ ناطق نوری با باندهای اصولگرایی ناسازگار است

 *شورای شهر مراقب رفتار و عملکرد شهردار بود؟

 حتماً همین طور است اما نه صد در صد اگر منصفانه بصورت  خوشبینانه بگویم حدود هشتاد درصد عملکرد شهر داری براساس برنامه اجرا و نظارت می گردید اگرچه با توجه به پانزده هزار میلیارد بودجه بیست درصد عدد کمی نیست که اکثر تخلفات درآن بیست درصد و گران بودن مدیریت آقای قالیباف صورت می گرفت.

*چرا درآمدهای شهرداری از تراکم و تهران فروشی باشد؟

 وقتی شهرداری را از همه درآمدهای ملی و پایدار محروم کردند و با مدیریتهای ضعیف مردم دیگر استانها را به دلیل نابسامانی اقتصادی بسمت شهرهای بزرگ مخصوصاً تهران گسیل داشتند، شهر چگونه باید اداره شود. از طرفی ما معتقد بودیم فسادهای شخصی در شهرداری باعث تضییع و تعرض به حقوق شهروندان می شد و منافع مردم و بخشهای خصوصی در شهرداری مورد تعرض قرار می گرفت. من به افرادی که در دوره قالیباف منصوب شدند، اعتراض جدی داشتم.

به نقش افرادی که پشت پرده بودند اعتراض جدی داشتم در شهرداری باندهای متصل به قدرت وجود داشت و بعضاً پروژه ها بدون نظر اعضاء شورا صورت می پذیرفت .

باتمام این تفاسیر و معضلات کارهای ارزنده زیادی بصورت اساسی انجام و در حال حاضر تمام زیر ساخت های تهران آماده شده است که شورای پنجم باید تلاش خود را بسمت و سوی مسائل فرهنگی و اجتماعی شهر سوق داده و طرح های نیمه تمام را بدون جوسازی و سیاه نمایی کامل نماید و به دنبال برنامه ریزی و ایجاد آرامش در شهر و زندگی روزمره مردم باشند ولی متاسفانه چندی است که مسائل شورا پیگیری می کنم بیشتر به دنبال نزاع های سیاسی و نبش قبرهای بی فایده و بی اثر هستند. یکی از دلائل این است که  بدون برنامه هستند. یکی از دلائل موفقیت شورای دوره دوم و سوم این بود که سه برنامه مدون پنج ساله نمودند که هر سه بصورت بدبینانه هفتاد درصد آن انجام شد، البته طبیعی است که نقدهایی هم به آنها وجود داشته باشد.

*در رابطه با کارهای مثبت شاید هرکس دیگر جای آقای قالیباف بود در طی ۱۲ سال این کارها را انجام می داد، اما اقدامات منفی او برجسته تر است و اینکه مهمترین تحولات شهری در زمان شهرداری آقای کرباسچی بوده است…

-البته همه قبول دارند که این طور نیست دوسال کار قالیباف را می توان با ۸ سال کرباسچی در شهرداری مقایسه کنیم یا زمانی که احمدی نژاد شهردار بود. البته انصافا آقای کرباسچی هم کارهای بزرگی هم انجام دادند مخصوصاً سدهای بزرگی را از پیش روی مدیریت شهری برداشتند و پلات فرم‌های نحوه مدیریت نوین شهری را ایشان پایه‌گذاری نمودند اگرچه بطور طبیعی اشکالاتی هم داشتند از طرفی هم اگر قاضی‌هایی که ایشان را بازجویی و محاکمه نمودند تخلفات ایشان را درآن زمان با تخلفات مدیریت شش ساله گذشته مقایسه کنند باید به آقای کرباسچی مدال شجاعت و افتخار اعطا کنند.

بیادی: گفتند رئیسی آینده روشن تری خواهد داشت جمنا او را سوزاند/ اگر حضرت آقا رهبر مردم نمی شدند رهبر جبهه اصلاحات بودند/ مجلس ما بی اختیار است/ ناطق نوری با باندهای اصولگرایی ناسازگار است

*بحث پرونده های نجومی یکی از نقاط تاریک است که عملکرد منفی شهردار قالیباف خیلی برجسته به چشم بیاید بنابراین جای تقدیر نداشت این موارد بحث مفصلی است که در اینجا از آن می گذریم. قالیباف می خواست از شهرداری به ریاست جمهوری برسد اما موفق نشد نظر شما چیست؟

نظر شخصی من غیر از این است. ایشان بدون شک می خواست به مردم خدمت کند مگر کار کردن در ریاست جمهوری غیر از خدمت به مردم است باید توجه داشت که رئیس مجلس یا رییس قوه قضاییه و دیگر مسئولین طراز اول هم می توانند این هدف را داشته باشند هیچ اشکالی هم ندارد آنچه مهم است اینکه از جیب و هزینه مردم و بیت المال این کار را نباید انجام دهند.

اگر به مردم خدمت صادقانه و بی ریا برای مردم داشته باشند مردم حتما پسندند و بالتبع مورد رضایت خداوند تبارک و تعالی خواهدبود.ضمناً  در نظر داشته باشید که یک بخشی از انتقادها به آقای قالیباف سیاسی است چون مدیریت قالیباف پرهزینه و لوکس است اما خدمات ارزشمند زیادی هم بثمر رساندند مانند گسترش حمل ونقل عمومی و سرانه‌های فضای سبز و زیر ساخت های ترافیکی و فضاهای فرهنگی و ورزشی اشکالات مربوط به املاک نجومی هم برخی دروغ اما بعضی بصورت طبیعی و قانونی و درست است که بعضی هم بیمورد و خلاف دریافت نموده‌اند واین عمل در سازمان ها و نهادهای دولتی و غیر دولتی هم بیشتراز شهرداری قابل مشاهده ‌است پس نشان می دهد که بعضی هم موذیانه درزمان انتخابات این مسائل را برای شورا و شهرداری مطرح نمودند.

*آینده سیاسی قالیباف تمام شد؟

 اگر او می خواهد رییس جمهور شود، باید بدانند از دید باندها ایشان تمام شده هستند. مگر اتفاق خاصی بیفتد. به نظر من تصمیم سازان کشور علاقه ای به افراد نظامی در راس قوه اجرایی ندارند. مردم هم علاقه ای ندارند و این نظرشان را در انتخابات نشان دادند.

*چرا خود نظامیان متوجه این موضوع نمی شوند؟

 حضور آنان اگر استعفا داده باشند قانونی است، به هر صورت هرکس توانمندی هایی در خود می بیند و حضور پیدا می کند البته این از زیبایی قانون اساسی کشورمان است که به همگان با شرایط حداقلی اجازه کاندیداتوری می دهد که حتی یک روستایی و یک کشاورز و یا کارگر ساده هم می توانند حضور پیدا کنند

*در مورد انتصابات آقای نجفی در شهرداری که باعث نقدهای زیادی هم شد، نظرتان چیست خیلی از مدیران سابق دوباره نصب شدند، در حالی که مسیر نجفی و قالیباف قاعدتا باید متفاوت باشد؟

اشتباه می کنید بسیاری از مسیرهای قالیباف و نجفی یکی است از اول هم بود. نجفی در انتصابات خود ۸۰ درصد موفق بوده است. قرار نبود نجفی با اتوبوس آدم بیاورد. نجفی کسانی را منصوب کرده که کارمند شهرداری و از بدنه شهرداری بودند اما اینکه چقدر موفق می شوند، بحث دیگری است. مساله بعدی اینکه نجفی جوانان را سرکار آورده است. اگر چه به بعضی از شهرداری های باقی مانده از دوران ۱۵ سال گذشته انتقاد دارم و معتقدم آنها دیگر توانایی ندارند چون سبک مدیریت در مدیریت شهری کاملاً عوض شده است. به نظر من یکی از معضلات جدی نجفی این مدیران هستند.

بیادی: گفتند رئیسی آینده روشن تری خواهد داشت جمنا او را سوزاند/ اگر حضرت آقا رهبر مردم نمی شدند رهبر جبهه اصلاحات بودند/ مجلس ما بی اختیار است/ ناطق نوری با باندهای اصولگرایی ناسازگار است

*آقای بیادی، چه اتفاقی افتاد که اصولگرایان در انتخابات‌های مختلف پشت سر هم شکست خوردند؟

در جمهوری اسلامی هرکس مردم را فراموش کند محکوم به شکست و مجبور است به امپراطوری باندهای قدرت و ثروت متمسک و متصل شود. و هرکس که در نظام اسلامی که نهالش با خون شهیدان حسینی آبیاری شده این خاصیت را پیدا کند به طور قطع بازنده می شود. البته فراموش نکنیم که بخشی از اصلاح طلبان هم همینطور هستند. و باید حسابشان را با شخص جناب آقای خاتمی جدا نمود.

هم تفکر اصلاح طلبی و هم تفکر اصولگرایی در بین مردم شکست خورده است اما در میزان درجه شدت و ضعف با یکدیگر تفاوت دارند. اگرچه باندهای متصل به قدرت و ثروت در اصولگرایان نسبت به اصلاح طلبان بیشتر داشته و دارند. اصلاح طلبان در بعضی موارد به بی برنامگی خود باختند ولی اصولگرایان به باندهای خطرناکی مثل پایداری باختند که من معتقدم آنها می توانند در جمهوری اسلامی خطرناک و با توجه به هدایت کننده هایی که دارند به فراماسونری تبدیل شوند چون این ها هم بطور کل خودشان را از مردم جدا کردند و باندی اداره می شوند شایان توجه است که بخش مهمی از جامعه اصولگرایی در بین اصلاح طلبان هستند، بخش اصلی اصولگرایی همان چیزی است که مقام معظم رهبری فرمودند «راه صحیح اصولگرایی اصلاح طلبانه است».

من معتقدم که “با روشنفکری که از حضرت آقا سراغ دارم چنانچه  به هر دلیلی ایشان رهبر نمی شدند رهبر جبهه اصلاحات بودند”. ایشان فقط رهبر جبهه اصولگرایی نیستند بلکه رهبر کل جامعه هستند بعضی می گویند اصولگرایان خودشان را به رهبر وصل می کنند خوب اصلاح طلبان هم خودشان را به این بزرگوار نزدیک کنند.

*راه برون رفتی برای اصولگرایان وجود دارد؟

 باید از باندها خارج و صادقانه به مردم نزدیک شوند. جامعه بزرگ اصولگرایی الان بی خاصیت و بقول معروف بدون ریش سفیدشده است و کار دست باندهایی بنام اصولگرایی است.

*آیا اصولگرایان می توانند ناطق نوری را به سمت خود جذب کنند؟

– آقای ناطق برای اصولگرایان و شاید برای اصلاح طلبان هم بهترین گزینه است اما بعید می دانم ایشان بتواند با این باندها سازگاری داشته باشند.  یکی از انتقادهای جدی آقای ناطق به خود این باندها است.

*جمنا چطور؟ آن هم راهکار نیست و باندی اداره می شود؟

– اصلا خود جمنا یک باند است. قصد داشتند حزبی مثل رستاخیز درست کنند در حالیکه بالغ بر ۸۰ درصد اصولگرایان در برنامه های جمنا دخیل نبودند. ۵ نفر پشت پرده بودند و ۲۰ نفر هم در داخل ویترین نمایشی، فلذا نه حزب بودند و نه ائتلاف. جمعیتی هم که حضور میافتند صادقانه بود غافل از اینکه  حضور پرشور آنان را بیشتر بعنوان ابزار و برای فقط رای گیری های صوری و از پیش تعیین شده استفاده می کردند، در انتخابات ریاست جمهوری هم مشاهده کردید که به یک نفر واحد نرسیدند. در حزب و گروه مگر می شود دو نفر نماینده تعیین شود.

بیادی: گفتند رئیسی آینده روشن تری خواهد داشت جمنا او را سوزاند/ اگر حضرت آقا رهبر مردم نمی شدند رهبر جبهه اصلاحات بودند/ مجلس ما بی اختیار است/ ناطق نوری با باندهای اصولگرایی ناسازگار است

*نظرتان در مورد آقای رئیسی چیست؟ آیا می توانند بواسطه ایشان گفتمان اصولگرایی را از نو بسازند؟

– به نظر من در مورد آقای رئیسی توطئه و با مطرح کردن ایشان به او ظلم کردند. شایعاتی در جامعه پیچید که آقای رئیسی در کشور آینده روشن تری خواهد داشت که با وارد کارزار ریاست جمهوری شدن ایشان، این آینده را خراب کردند الحقُ والانصاف کارشان را هم خوب انجام دادند. یعنی توطئه آنها اگر چه برای جامعه هزینه زیادی تحمیل کرد ولی  برای خودشان نتیجه مثبت داشت.

* چه کسانی توطئه نمودند؟

همان باندهایی که پشت جمنا بودند توطئه کردند.

*عملکرد دولت روحانی را چگونه ارزیابی می کنید و نظرتان درباره عملکرد ۱۰۰ روزه که گزارش دادند، چیست؟

– به نظر من صحبت های ایشان ظاهر ساده‌ای داشت یعنی از واقعیت جامعه کمی به دور بود مردم خوب فهمیدند. روحانی مشاور و یاران خوبی ندارد. کسانی که تقریباً نفرات اول روحانی هستند صادقانه عمل نمی کنند. آنهایی که برای او آمارها و یا سخنرانی ها را تهیه می کنند پاشنه آشیل ایشان هستند. روحانی اگر معضلات و ضعف هایش را در برابر مردم قبول می کرد، محبوبیتش در بین مردم بیشتر می شد تا اینکه آمار و ارقامی بدهد که نشدنی است آماری درست است که مردم بتوانند آن را حس کنند. به هر صورت روحانی در انتخاب و چینش افرادش موفقیتی نداشته است اکثر استانداران ایشان «باری به هر جهت» هستند استانداران او هیچ کاری نکردند.

*نبود آقای هاشمی تاثیری در دولت ایشان داشته است؟ 

– البته کل جامعه سیاسی و اقتصادی ما از فقدان آیت الله هاشمی متضرر شده است ایشان یکی از استوانه های انقلاب بود.

*اصلاح طلبان شاکی هستند که روحانی خیلی محافظه کار است شما این نقد را وارد می دانید؟ 

– بله، فقط اصلاح طلبان نیستند، کارگزاران و جامعه روحانیت هم ناراحت هستند. اگرچه مشکلاتی که احمدی نژاد داشت روحانی هم در پیش رو دارد و همان باندهای متصل به قدرت و ثروت در مقابل روحانی هستند و بدنبال ضایع نمودن محبوبیت او هستند .

*بنظر شما گفتمان اعتدال باقی می ماند؟

– گفتمان اعتدال یک شوخی است. اصلا گفتمان چیست ما احزاب را فعال نمی کنیم بعد گفتمان مطرح می کنیم. گفتمانی که مطرح می شود بواسطه کدام حزب مطرح می کنند. این گفتمان نظر شخص است که نوعا تبدیل به یک باند می شود لذا گفتمان اگر از طریق حزب باشد ریشه پیدا می کند. اجرای گفتمان نباید منوط به شخص باشد.

*روحانی می تواند در انتخابات۱۴۰۰ کاندیدایی داشته باشد؟

– اولا کشور ما افراد توانمند و ظرفیت‌های زیادی را از انسانهای فرهیخته به عنوان سرمایه در بر خود دارد. اما به دلایل گوناگون از ترس آبروی خود جلو نمی آیند و ثانیاً هزینه ورود به این صحنه ها خیلی وحشتناک است. آنهایی هم که دستشان به خزانه غیب وصل است ظرفیت و توان لازم را برای این کار ندارند.

*علی لاریجانی چطور؟ ظرفیتی برای ریاست جمهوری دارد؟

– باتوجه به درگیری های ناخواسته‌ای که با اقای احمدی‌نژاد داشتند و به علت مدیریت و تیم ضعیف و اطرافیان بی خاصیت و فرصت طلب ایشان دیگر نباید بدنبال کاندید شدن باشند مگر تغییرات اساسی در دیدگاه و دوستان خود ایجاد نمایند.و انتقادات دلسوزان واقعی نظام  به مجلس به حق میب اشد چراکه وقتی دولت ها خوب مدیریت نمی شوند به خاطر این است که مجلس بصورت باندی و ضعیف مدیریت و اداره می شود. مسئول نظارت عملکرد دولت، مجلس است اما می بینید که اصلاً پاسخگو نیستند. چرا نتیجه برنامه های ۵ ساله و تفریغ واقعی بودجه را به مردم اعلام نمی کنند. من اعتقاد دارم برنامه ۵ ساله ۳۰ درصد آن هم اجرایی نشده است و هر دولتی آمده هر کاری خواسته انجام داده و مجلس هم هر طور که خواسته نتوانسته تصمیم بگیرد. مجلس ما یک مجلس کاملا بی اختیار است. و مردم در این چند دوره اخیر مجلسی را همانند دوره چهارم و پنجم که آقای ناطق نوری ریاست آن را به عهده داشتند را دیگر مشاهده ننموده‌اند.


منبع: عصرایران

به نهادهای فرهنگی منتسب به سیاسیون معروف ۳۱۰۰ میلیارد تومان بودجه می دهید،به مدیریت بحران ۲٫۸ میلیارد؟

روزنامه شهروند نوشت: پس از ٣٩‌سال قانونگذاری بودجه‌ای، امسال برای نخستین‌بار برخی نمایندگان مجلس شورای اسلامی خواستار توضیح پیرامون بودجه برخی نهادهایی شده‌اند که به‌صورت عام‌المنفعه و در قالب موسسات مذهبی- فرهنگی مطرح‌اند، ولی خیر قابل توجهی از آنان نصیب عامه مردم نشده است.

بودجه این چند نهاد که همگی هم به چهره‌های شناخته‌شده سیاسی کشور منتسب هستند، از بودجه عمرانی چندین استان کشور بیشتر است و در حالی که کشور در تخصیص حتی یک ریال منابع بودجه‌ای برای بسیاری فعالیت‌های اجتماعی، عمرانی و سازندگی دچار مشکل است، میلیاردها تومان منابع بودجه‌ای را می‌بلعند تا فلان شخصیت سیاسی، خود را فرهنگی جلوه دهد.

اگر در خارج کشور شخصیت‌های اقتصادی میلیاردها تومان ثروت خود را به خیریه‌های خاص عام‌المنفعه‌ای تخصیص می‌دهند، در ایران مردم ناچارند هزینه‌های خیریه‌ای و موسسات به‌اصطلاح فرهنگی خاصی را بپردازند که نمی‌دانند این موسسات چه‌کار می‌کنند و فعالیت آنها چیست؟!
از نخستین ادوار قانون‌گذاری در ایران همیشه بحث بودجه و پاسخگویی یا بودجه و خرج کردن آن مطرح بوده، ولی در ایران نهادهای بودجه‌بگیری وجود دارند که پس از تخصیص بودجه از صحنه گیتی غایب شده و به هیچ مقام بودجه‌ای هم پاسخگو نیستند. راستی ما را چه می‌شود؟!

در حالی که دولت در تامین منابع مالی جهت سرپناه زلزله‌زدگان، آسیب‌دیدگان داروهای تک‌نسخه‌ای و… درمانده است، چگونه می‌توان از تخصیص بودجه این نهاد‌ها که فعالیت آنها مورد پسند مردم هم نیست، دفاع کرد؟!

جمع تخصیص بودجه‌ای نهادهای فرهنگی هفده‌گانه معادل ٣١‌هزار میلیارد ریال یا به تعبیری بیش از سه‌هزار برابر بودجه پژوهشگاه زلزله‌شناسی (١٠٨ میلیارد ریال) و سازمان مدیریت بحران (٢٨ میلیارد ریال) است، آن هم در کشور زلزله‌خیزی که اخیرا به مصیبت زلزله‌زدگان نشسته است، مگر آن‌که مدیران محترم درصدد باشند با دعا به مقابله با زلزله برآیند؟!


منبع: عصرایران