در شب یلدا دل کودکان محروم دیارمان را شاد کنیم

محمود عباس وارد عربستان شد مشمولان فارغ‌التحصیل دانشگاه‌ها در دی‌ماه فراخوانده شدند ادعای امارات و بحرین: ایران در حمله موشکی یمن به عربستان دست داشت آیت‌الله سبحانی: استفاده از لقب «دکتر» در حوزه نشانه خودباختگی است شجاع ترین ترامپ در سفر آتی‌اش به انگلیس با ملکه دیدار نمی‌کند اصابت ترکش‌های موشک بالستیک انصارالله به منزل یک هنرمند عربستانی جشن روز ملی قطر (عکس) نهاوندیان: شایعات درباره تغییر آقای سیف صحت ندارد الاخبار: آیا امکان جنگ با ایران و کره شمالی وجود دارد؟

“توان مدیریتی ایران” چگونه تحلیل می رود؟  (۶۰ نظر)

سرنوشت متفاوت خودروسازی در کره جنوبی، ترکیه و ایران: چرا آنها پیش رفتند و ما عقب ماندیم؟  (۴۷ نظر)

روحانی و سربارهای بودجه؛ چو دانی و پردازی خطاست!  (۴۴ نظر)

مسؤولانی که زیاد حرف می‌زنند  (۳۶ نظر)

آقای لاریجانی! خانم پیروزبخت! شما از خودروسازان هم متهم‌ترید  (۲۵ نظر)

اسنپ، سراتو و بیژن زنگنه  (۲۲ نظر)

۱۵ سال دیگر، کسی از ما نفت نخواهد خرید؛ دست به دامان “خورشید” شویم  (۱۵ نظر)

مراسم ۷۴۴ مین سالگرد درگذشت مولانا در قونیه ترکیه (+عکس)  (۱۰ نظر)


منبع: عصرایران

مشمولان فارغ‌التحصیل دانشگاه‌ها در دی‌ماه فراخوانده شدند

سازمان وظیفه عمومی ناجا، کلیه مشمولان فارغ‌التحصیل دانشگاه‌ها که دارای برگ آماده به خدمت به تاریخ یکم دی‌ماه ۱۳۹۶هستند را به خدمت سربازی فراخواند.

به گزارش ایسنا، سازمان وظیفه عمومی ناجا طی اطلاعیه ای اعلام کرد: کلیه مشمولان فارغ التحصیل دوره‌های کارشناسی و بالاتر و همچنین مشمولان گروه پزشکی سراسر کشور که برگ آماده به خدمت به تاریخ یکم دی ماه سال ۱۳۹۶دریافت کرده‌اند ، می‌بایست با مراجعه به یکی از دفاتر خدمات الکترونیک انتظامی (پلیس+۱۰) ، برگ معرفی‌نامه مشمولان به مراکز آموزش را دریافت و برابر اطلاعات مندرج در آن اقدام کنند.

کلیه مشمولان فوق، موظف هستند روز شنبه دوم دی ماه، در محل و ساعتی که توسط این سازمان در برگ معرفی‌نامه مشمولان به مراکز آموزش نیروهای مسلح اعلام شده حضور یابند.

گفتنی است، عدم حضور به موقع در زمان و محل‌های تعیین شده، غیبت محسوب شده و برابر ماده ۵۸ قانون خدمت وظیفه عمومی، محرومیت های اجتماعی را برای آنان در برخواهد داشت.

بر اساس گزارش پایگاه خبری پلیس، شایان ذکر است: مشمولان می‌توانند با مراجعه به پایگاه فرهنگی سرباز به نشانی www.vazifeh.ir مدارک و وسایل مورد نیاز جهت ارائه به مراکز آموزش را رویت و در موعد اعزام به خدمت همراه داشته باشند.


منبع: عصرایران

مسابقات بین المللی اسکواش جام امیرکبیر – اراک (عکس)

ایسنا – سومین دوره مسابقات بین المللی اسکواش و اولین دوره یادواره زنده یاد علی روغنی، از بیست و هفتم آذرماه در اراک و با شرکت ۳۵ ورزشکار از کشورهای ایران، عراق، جمهوری چک و انگلستان در حال برگزاری است. برای سومین دوره این مسابقات پنج هزار دلار به عنوان جایزه بین نفرات اول تا بیستم تقسیم می‌شود.


منبع: عصرایران

قهرمانی تیم فوتبال زنان کره شمالی در مسابقات شرق آسیا (فیلم)

ادعای امارات و بحرین: ایران در حمله موشکی یمن به عربستان دست داشت آیت‌الله سبحانی: استفاده از لقب «دکتر» در حوزه نشانه خودباختگی است شجاع ترین ترامپ در سفر آتی‌اش به انگلیس با ملکه دیدار نمی‌کند اصابت ترکش‌های موشک بالستیک انصارالله به منزل یک هنرمند عربستانی جشن روز ملی قطر (عکس) نهاوندیان: شایعات درباره تغییر آقای سیف صحت ندارد الاخبار: آیا امکان جنگ با ایران و کره شمالی وجود دارد؟ قهرمانی تیم فوتبال زنان کره شمالی در مسابقات شرق آسیا (فیلم) سخنگوی دولت: تحت هیچ شرایطی راضی نمی شویم مردم از ما ناراضی شوند

“توان مدیریتی ایران” چگونه تحلیل می رود؟  (۶۰ نظر)

سرنوشت متفاوت خودروسازی در کره جنوبی، ترکیه و ایران: چرا آنها پیش رفتند و ما عقب ماندیم؟  (۴۷ نظر)

روحانی و سربارهای بودجه؛ چو دانی و پردازی خطاست!  (۴۴ نظر)

مسؤولانی که زیاد حرف می‌زنند  (۳۶ نظر)

آقای لاریجانی! خانم پیروزبخت! شما از خودروسازان هم متهم‌ترید  (۲۵ نظر)

اسنپ، سراتو و بیژن زنگنه  (۲۲ نظر)

۱۵ سال دیگر، کسی از ما نفت نخواهد خرید؛ دست به دامان “خورشید” شویم  (۱۵ نظر)

مراسم ۷۴۴ مین سالگرد درگذشت مولانا در قونیه ترکیه (+عکس)  (۱۰ نظر)


منبع: عصرایران

مقام سابق پنتاگون: موجودات فضایی وجود دارند

یکی از مقامات ارشد پیشین پنتاگون می‌گوید که در جریان تحقیقات درباره «موجوات فضایی» به نتایج زیادی رسیده بودیم.

به گزارش یورونیوز، «لوییس الیزوندو»، یکی از مقامات پیشین وزارت دفاع آمریکا، در یک گفت‌وگوی تلویزیونی گفت که موجودات فضایی وجود دارند. وی با بیان این که مدارک متقنی درباره فرازمینی‌ها وجود دارد گفت: «ما در جهان تنها نیستیم».

لوئیس الیزوندو که با سی‌ان‌ان گفت‌وگو می‌کرد، پیشتر «برنامه شناسایی تهدیدهای هوا-فضایی پیشرفته» پنتاگون را رهبری می‌کرده و معتقد است که این تحقیقات باید از حالت محرمانه خارج شوند و به اطلاع عموم مردم برسند.

برای نخستین بار نشریه نیویورک تایمز برنامه محرمانه وزارت دفاع آمریکا درباره تحقیق در زمینه «بشقاب‌پرنده‌ها» را افشا کرد و بلافاصله پنتاگون وجود چنین تحقیقاتی را تایید نمود. بر اساس اطلاعات منتشر شده، پنتاگون بین سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۲ میلادی در این زمینه تحقیق می‌کرده و سالانه ۲۲ میلیون دلار از بودجه ۶۰۰ میلیاردی خود را به این برنامه اختصاص داده بود.

گفته می‌شود که این پروژه در سال ۲۰۱۲ به دلیل مخالفت برخی اعضای پنتاگون پایان یافته است. لوئیس الیزوندو در گفتگو با سی‌ان‌ان گفت که استعفایش از پنتاگون به دلیل توقف این برنامه بوده است. وی همچنین تاکید کرد که «تحقیقات به نتایج زیادی» رسیده بود.

بر اساس بیانیه وزارت دفاع آمریکا، این برنامه با حمایت هری رید، رهبر دموکرات‌ها در مجلس سنا آغاز شد. گفته می‌شود جرقه آغاز این تحقیقات، ویدئویی از یک شیئ پرنده ناشناس بود که در سال ۲۰۰۴ میلادی توسط ۲ جنگنده نیروی دریایی آمریکا گرفته شده بود.

این ویدیو شیئ ناشناسی را نشان می‌دهد که به صورت عمودی و افقی حرکت می‌کند و گاهی به دور خود می‌چرخد. گفتگوی ضبط شده میان خلبان‌های جنگنده‌های آمریکایی حاکی از آن است هر دو خلبان به شدت از دیدن این شی پرنده متعجب شده‌اند.

مدیر سازمان حمایت از مالیات‌دهندگان آمریکایی که از حامیان توقف این برنامه است هزینه برای آن‌را بیهوده دانست و گفت «این که خلبان‌ها چیزهایی می‌بینند که نمی‌توانند آن‌را شناسایی کنند» اتفاق عجیبی نیست و بارها روی داده است. وی با این استدلال افزود که پرداخت ۲۲ میلیون دلار در سال برای چنین برنامه‌ای «دیوانگی» است.


منبع: عصرایران

ثریا قاسمی: اگر فیلم هم داشتم به جشنواره فیلم فجر نمی رفتم

فیلم «خانه کاغذی» ساخته مهدی صباغ زاده بعد از کش و قوس های فراوان و بعد مدت قابل توجهی مجوز اکران عمومی را دریافت کرد ؛ و اکنون این فیلم در سینماهای سراسر کشور به نمایش گذاشته شده است. ثریا قاسمی نیز در این فیلم هنر نمایی می کند و حضور قابل توجهی دارد»

سینما سینما نوشت: ثریا قاسمی بازیگر مطرح سینما درباره حضور در فیلم «خانه کاغذی گفت:« مایل بودم که در اکران خصوصی این فیلم حضور پیدا کنم. اما به دلیل اینکه تهران نبودم نتوانستم در این مراسم حاضر شوم. قبل از بازی در فیلم «خانه کاغذی» نیز با آقای صباغ زاده همکاری داشتم و تجربه کار با او را دارم. این فیلم باید زودتر از این زمان اکران می شد، اما متاسفانه این اتفاق صورت نگرفت. اما امیدوارم که مردم این فیلم را دوست داشته باشند.»

او ادامه داد: «البته معتقدم دیگر حضور ستاره ها و فعالیت های رسانه ها در بازتاب خبر های یک فیلم تاثیر چندانی روی فروش آن نخواهد داشت. فیلمی که قصه داشته باشد و مردم با آن موضوع خاص ارتباط خوبی برقرار کنند. قطعا فروش خوبی خواهد داشت. راستش من خودم هنوز «خانه کاغذی» را ندیده ام و نمی توانم بگویم مردم باید این فیلم را دوست داشته باشند و برای دیدن آن حضور پیدا کنند. بلکه عقیده دارم موضوع و داستان فیلم حساس است و می تواند مردم را برای دیدن و لذت از آن ترغیب کند، شاید بسیاری از این مسائل در زندگی مردم نیز رخ داده باشد.»

بازیگر فیلم «خانه کاغذی» درباره جشنواره سی و ششم گفت: «اگر فیلم هم برای جشنواره فجر داشته باشم باز هم در این مراسم حضور نخواهم داشت. البته فیلمی برای جشنواره ندارم و تا این زمان پیشنهادی برای حضور در فیلمی که در جشنواره به نمایش گذاشته خواهد شد نداشتم. به هر حال در جشنواره حضور پیدا نمی کنم.»


منبع: عصرایران

ویژه برنامه یلدا در رادیو شب

برنامه «رادیو شب» ویژه برنامه شب یلدا را تولید می کند.

تیم سازنده برنامه «رادیو شب» به کارگردانی و تهیه کنندگی مشترک منصور ضابطیان و محمد صوفی به احترام سنت زیبای شب یلدا ویژه برنامه سه ساعته ای را برای آن شب تدارک دیده اند. این ویژه برنامه از ساعت ۲۲ روز پنجشنبه ۳۰ آذر آغاز و تا ۱ بامداد جمعه ۱ دی ادامه خواهد داشت .

به گزارش روابط عمومی این برنامه، این ویژه برنامه بخش های مختلفی از جمله بخش های ویژه موسیقی ، بخش های فولکلوریک و متن خوانی های مختلف دارد. مهمان های ویژه ای نیز در این برنامه حضور خواهند داشت از جمله محمد معتمدی که چند ترانه خاطره انگیز می خواند . مهدی سپهر و افیشن مقراضی دو خواننده قدیمی دوتا از ترانه های زمستانی خود را اجرا خواهند کرد . حمید غلامعلی پس از سالها که در تلویزیون نبودند در این برنامه رادیو شب حضور خواهند داشت و همینطور چند خواننده جوان تازه نفس ترانه هایشان را اجرا خواهند کرد . آیتم های ویژه ای نیز برای این برنامه تدارک دیده شده است از جمله کلیپ جدیدی از ترانه خاطره انگیز زمستون و یکی از بخش های جالب این برنامه گفتگوی طنزی است که محمد بحرانی و حبیب رضایی انجام داده اند .

از دیگر مهمان های این برنامه می توان از هنرمندانی مانند آفرین عبیسی ، مسعود فروتن ، فرخ نعمتی ، پوریا شکیبایی و چندین هنرمند دیگر نام برد .


منبع: عصرایران

حمله مسلحانه به فرمانده اسبق نیروی انتظامی گچساران/ ضاربان متواری شدند

فرمانده اسبق نیروی انتظامی شهرستان گچساران در استان کهگیلویه و بویراحمد شب گذشته هدف حمله مسلحانه برخی از افراد ناشناس قرار گرفت.

به گزارش ایلنا، سرهنگ “سید قدرت الله بیعت اصل” در منطقه “کوه مره سرخی” استان فارس مورد حمله مسلحانه افراد ناشناس قرار گرفت و هم اکنون در بیمارستان نمازی شیراز تحت مداوا است.

” سرهنگ سیدقدرت الله بیعت اصل” که هم اکنون فرمانده یگان حفاظت محیط زیست استان فارس است در در خصوص این حمله مسلحانه در گفت و گوی اختصاصی با خبرنگار ایلنا از یاسوج گفت: شب گذشته و در حین ماموریت در منطقه “کوه مره سرخی” از ماشین پیاده شدم و پس از گشت زنی و در حین برگشتن به ماشین هدف گلوله تفنگ ساچمه ای قرار گرفتم.

وی در تشریح این اتفاق ناگوار افزود: افراد مسلح پس از تیراندازی پا به فرار گذاشته و بنده نیز چون از ناحیه پا تیر خورده بودم از تاریکی شب استفاده کرده و با کشیدن بدنم بر روی زمین خود را به ماشین رساندم و راننده نیز من را به بیمارستان منتقل کرد.

فرمانده اسبق نیروی انتظامی گچساران گفت: خوشبختانه ساچمه فقط به پاهایم اثابت کرد و در بیمارستان تعدادی از ساچمه‌ها را از پاهایم درآوردند و هم اکنون نیز در حال مداوا هستم.

بیعت اصل گفت: حالم رو به بهبود است و خوشبختانه خطر رفع شده است.

گفتنی است سرهنگ “سید قدرت الله بیعت اصل” یکی از فرماندهان جسور و شجاعی است که در مدت حضورش در راس نیروی انتظامی گچساران امنیت خوبی در این منطقه حاکم بود.


منبع: عصرایران

نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر ۹

اکنون که در حال اتمام سال ۲۰۱۷ هستیم به نظر می‌رسد طراحی گوشی‌های هوشمند که حالا ۱۰ سال از تولدشان می‌گذرد باید به بلوغ رسیده باشد. آنر ۹ هواوی از آن دست گوشی‌های هوشمندی است که طراحی آن در بخش‌های مختلفی یادآور تکاملی است که در سال‌‌‌های پیشین انتظار آن را می‌کشیدیم. بگذارید در این مطلب نگاهی عمیق و ویژه به طراحی این گوشی هوشمند از برند آنر داشته باشیم.

نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر 9 

آنر ۹ نسبت به نسل قبلی یک قدم تکمیلی در طراحی به حساب می‌آید. اما این تکامل چیست و ما چه معیار‌هایی برای انتخاب یک گوشی‌هوشمند زیبا داریم؟

امسال بسیاری از گوشی‌های هوشمند برای اینکه بتوانند از شارژ بی‌سیم پشتیبانی کنند از ترکیب شیشه و فلز ساخته شده‌اند. به نظر می‌رسد این آینده طراحی گوشی‌های هوشمند است. طراحی که شاسی‌های دستگاه از فلز و بدنه پشتی و رویی دستگاه از شیشه ساخته شده است. استفاده هوشمندانه‌ای که از این طراحی شده، به حداقل رساندن بخش‌های فلزی شاسی مخصوصا در کنار‌های طولی دستگاه و خمیده کردن شیشه پشتی و رویی گوشی به سمت داخل دستگاه است. همان موضوعی که اکنون در سری آنر نیز شاهد آن هستیم.

آنر ۹ هواوی در بخش جلویی دستگاه از نمایشگری ۵.۱۵ اینچی بهره می‌برد که در کنار‌ها به سمت داخل حالتی خمیده پیدا کرده است. این موضوع در پشت دستگاه بیشتر کار شده و لبه‌های کاملا خمیده‌ای به سمت داخل ظاهری بسیار زیبا به گوشی بخشیده و در دست گرفتن آن را بسیار لذت‌بخش کرده است. در واقع این طراحی کمک می‌کند تا دستگاه بهتر خود را در دست‌های شما جا کند و در دست گرفتن آن راحت‌تر باشد.

ابعاد کلی دستگاه ۱۴۷.۳ میلی‌متر طول در ۷۰.۹ میلی‌متر عرض و ۷.۵ میلی‌متر ضخامت است. آنر ۹ تنها ۱۵۵ گرم وزن دارد. کیفیت ساخت و اجزای تشکیل دهنده این گوشی از مواد باکیفیت در سطح پرچم‌داران است. به صورت کلی می‌توان این دستگاه را بهترین آنری دانست که تاکنون ساخته شده است. 

نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر 9 

در حاشیه بالایی بخش جلویی گوشی علاوه بر دوربین سلفی، سنسور مجاورت و بلندگوی مکالمه قرار گرفته است. در حاشیه پایین دستگاه دو دکمه ناوبری و برگشت که در وسط دکمه خانگی همراه با اثر انگشت جای گرفته است. البته به صورت نرم‌افزاری می‌توان کاربرد‌های دیگری به این دو دکمه اضافه کرد.

در کناره‌های گوشی در بخش سمت راست علاوه بر دکمه‌های تنظیم صدا، دکمه قفل/بازگشایی در یک ردیف قرار دارند و در کناره سمت چپ نیز تنها درگاه وردوی سیم‌کارت به چشم می‌خورد.

ابعاد کلی ایجاد شده برای این دستگاه برابر با ۱۴۷.۳ میلی‌متر طول در ۷۰.۹ میلی‌متر عرض و ۷۰.۵ میلی‌متر ضخامت است. این گوشی وزنی برابر با ۱۵۵ گرم دارد.

طراحی چند لایه شیشه پشتی گوشی موجب شده جلوه انعکاسی این مدل در میان رقبای خود بی‌نظیر باشد، چرا که به شکل انعکاس خطی و بسیار خاص در نظر گرفته شده است.

آنر در گوشی جدید خود از قاب پشتی با پوشش شیشه استفاده کرده که همانند شیشه‌ای درخشنده و زیبا خودنمایی می‌کند. همچنین، در این گوشی از طراحی لبه‌های خمیده برای قاب پشتی آن استفاده شده که می‌تواند ضمن زیبایی بیشتر دستگاه، استفاده از آن را برای کاربران ساده‌تر کند.

نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر 9 

طراحی و فرآیند ساخت این گوشی در سطح بالاترین گوشی‌های هوشمند بوده و نقد خاصی به آن وارد نیست. اگر شما هم از طرفداران آنر باشید، احتمالاً پس از دیدن آنر ۹ ، عقیده خواهید داشت که این گوشی زیباترین دستگاه ساخته شده درمیان تمامی گوشی های آنر است.

پنل پشتی دستگاه از شیشه و فریم آن از فلز ساخته شده که در دست نگه داشتن آن را لذت‌بخش می‌کند. در حال حاضر دو رنگ خاکستری یخی و آبی یاقوت کبود در ایران قابل فروش است. 

نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر 9 

آنر ۹ شبیه به نسل قبلی خود از ترکیب فلز و شیشه ساخته شده که اکنون در اغلب گوشی‌های هوشمند پرچم‌دار قابل مشاهده است. به لطف استفاده از شیشه و فلز، زمانی که گوشی را به حال خود برای چند دقیقه رها می‌کنید خیلی زود دستگاه گرمای خود را به محیط پس می‌دهد و سریع خنک می‌شود که در نتیجه در دست گرفتن گوشی حس خوشایندی ایجاد می‌کند.

طراحی این گوشی‌هوشمند نسبت به نسل قبل دو تغییر اساسی داشته که یکی از آن‌ها تغییر محل حسگر اثر انگشت از محل پشت دستگاه به بخش پایینی نمایشگر است و تغییر بزرگ بعدی ایجاد انحنا در بخش شیشه پشتی دستگاه و متمایل شدن آن به داخل است.

نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر 9 

در نمای رویی دستگاه، نمایشگری ۵.۱۵ اینچی وجود دارد که نزدیک به ۷۳ درصد از بخش جلویی دستگاه را در برگرفته است. در ظاهر جلویی دستگاه حاشیه بالایی و پایینی تقریبا بخش بزرگی را اشغال کرده و شاید در سال ۲۰۱۷ این نوع طراحی اکنون قابل قبول نیست. در حاشیه بالایی علاوه بر دوربین سلفی، سنسور مجاورت و بلندگوی مکالمه قرار گرفته است. در حاشیه پایینی نیز دو دکمه فیزیکی «برگشت به عقب» و «برنامه‌های گذشته» وجود دارند که می‌توانید عملکرد‌های دیگری را روی آن تنظیم کنید. دکمه خانگی نیز در بین این دو دکمه قرار گرفته که حسگر اثر انگشت با این دکمه ترکیب شده است.

نگاهی ویژه به طراحی خاص آنر 9 

آنر تمام سعی خود را کرده تا در آخرین پرچم‌دار گوشی‌های هوشمند خود از بهترین طراحی و کیفیت ساختی که می‌توانسته استفاده کند. این طراحی با اینکه بی‌نقص نیست اما از ظاهر بسیار زیبایی برخوردار است که در نگاه اول حتما چشم‌های شما را به خود جذب می‌کند.

به راحتی می‌توان آنر ۹ را با این طراحی و کیفیت ساخت در رده پرچم‌داران قرار داد. اگر دوست دارید یک گوشی با طراحی و مشخصات یک پرچم‌دار اما با قیمتی به مراتب پایین‌تر خریداری کنید، آنر ۹ می‌تواند یکی از گزینه‌های اصلی خرید شما باشد.


منبع: عصرایران

به لیمو معجزه می کند

دمنوش به‌لیمو با کاهش دادن ریزه‌خواری افراد به کاهش وزن آن‌ها کمک شایانی می‌کند همچنین این دمنوش خاصیت چربی‌سوزی نیز دارد.

بهداشت نیوز- اگرچه به‌ لیمو گیاه بومی آمریکای جنوبی است، اما به علت خواص دارویی قدرتمندی که دارد امروزه در سراسر جهان از آن استفاده می‌شود. در این مطلب مهم‌ترین خواص گیاه به‌لیمو را بیان می‌کنیم.

کاهش وزن

دمنوش به‌لیمو با کاهش دادن ریزه‌خواری افراد به کاهش وزن آن‌ها کمک شایانی می‌کند همچنین این دمنوش خاصیت چربی‌سوزی نیز دارد.

تقویت عضلات

تقویت عضلات یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد به‌لیمو است؛ این گیاه به علت خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی که دارد، بدون اینکه مانع رشد جسمانی، عضلانی و افزایش استقامت بدن شود، آسیب به ماهیچه‌ها در طول تمرین را نیز کاهش می‌دهد.
به‌لیمو به تسکین درد مفاصل کمک شایانی می‌کند؛ مصرف این گیاه همچنین بازسازی سریع‌تر مفاصل آسیب‌دیده را نیز به همراه دارد.

کاهش استرس

به‌لیمو نقش موثری در کاهش استرس و بهبود سلامت عمومی بدن دارد.

بهبود هضم غذا

دمنوش به‌لیمو همچنین مشکلات معده و سوء هاضمه را نیز رفع می‌کند؛ این گیاه همچنین به تنظیم اشتها نیز کمک می‌کند.

کاهش تب

از خاصیت‌های دیگر به‌لیمو می‌توان به افزایش تعریق و کاهش تب اشاره کرد.

خلط آوری

به‌لیمو خاصیت خلط آوری نیز دارد. مصرف دمنوش باعث رفع گرفتگی‌های دستگاه تنفسی می‌شود.

طرز تهیه دمنوش به‌لیمو

برای تهیه دمنوش به‌لیمو یک قاشق غذاخوری از برگ این گیاه را در ظرفی بریزید و به آن آب با دمای هشتاد درجه سانتی‌گراد را بیفزایید. بیست دقیقه صبر کنید تا دمنوش به خوبی دَم بکشد سپس به آن نبات یا عسل اضافه و میل کنید.

عوارض جانبی به‌لیمو

مصرف به لیمو در برخی از افرادی که دچار حساسیت‌های پوستی خفیف هستند ایجاد مشکل می‌کند همچنین مبتلایان به اختلالات کلیوی باید از استفاده از این گیاه خودداری کنند؛ در مورد تاثیرات به‌لیمو در دوران بارداری و شیردهی نیز تحقیقات کافی صورت نگرفته است بنابراین زنان باردار و شیرده باید از مصرف آن پرهیز کنند.


منبع: عصرایران

تدابیر طب سنتی برای شب یلدا

اینکه چه ماده‌ای با چه ماده‌ای خورده شود هم موضوع مهمی است که باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (که جزء سردی‌جات می‌باشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرم‌تر استفاده شود. خوردن انار و باقلا نیز همراه با گلپر یا نمک توصیه می‌شود، زیرا به این ترتیب از میزان سردی انار و باقلا کاسته می‌شود.

شب یلدا یکی از سنت‌های پسندیده است که در آن افراد دور هم جمع می‌شوند و تجدید خاطرات و صله رحم صورت می‌گیرد، ولی افراد باید در مصرف خوردنی‌ها و نوشیدنی‌ها احتیاط نمایند تا دچار عوارض ناشی از پرخوری در این شب نشوند.

شب یلدا، شب اول زمستان است که هوا معمولا بسیار سرد می‌باشد بنابراین از نظر طب سنتی، خوردن یا آشامیدن خنکی جات همچون هندوانه، انار ترش، مرکبات مخصوصا با طعم ترش، برگه هلو و زردآلو در این شب خیلی توصیه نمی‌شود و در صورت مصرف آن ها، باید به مقدار کم میل نمود.

مخصوصا افراد با مزاج سرد باید مراقب باشند که یا اصلا از این موارد نخورند و یا در صورت میل کردن، از گرمی‌جات نیز استفاده کنند.

مصرف تنقلاتی مانند مغزها (بادام، فندق، بادام زمینی، پسته و …)، نخودچی، کشمش، مویز، انجیر و توت خشک، تخمه‌ها و … که کم‌حجم و پرانرژی هستند در فصل زمستان برای کودکان و بزرگسالان مورد توصیه می‌باشند.

این امر یک آموزش طبی هم تلقی می شود که در آغاز فصل زمستان باید به میزان بیشتری از این مواد استفاده نمایند (شاید سبزی‌پلو و ماهی شب عید هم یک توصیه طبی برای مصرف غذاهای سبک‌تر رو به خنک مانند گوشت ماهی باشد که در فصل بهار مناسب است).

در میان مغزها، استفاده از مغز بادام بهتر است، زیرا به اعتدال نزدیک‌تر می‌باشد.

بعد از بادام، مصرف پسته و پس از آن، بادام زمینی و فندق و بعد گردو مورد توصیه می‌باشند، البته گردو نباید به تنهایی و به مقدار زیاد خورده شود.

همچنین بهتر است مغزها به صورت تازه، از پوست سخت خود خارج و خورده شوند تا خاصیت آنها کاهش نیابد و یا بر اثر ماندن طولانی در معرض هوا فاسد نشوند.

اینکه چه ماده‌ای با چه ماده‌ای خورده شود هم موضوع مهمی است که باید مورد توجه قرار بگیرد، مثلاً برگه هلو و یا زردآلو (که جزء سردی‌جات می‌باشند) نباید همراه با هندوانه خورده شوند و بهتر است همراه آنها از مواد گرم‌تر استفاده شود. خوردن انار و باقلا نیز همراه با گلپر یا نمک توصیه می‌شود، زیرا به این ترتیب از میزان سردی انار و باقلا کاسته می‌شود.

به افرادی که در این شب به مهمانی می‌روند و شام می‌خورند نیز توصیه می‌شود شام سبک‌تری میل کنند (عطف به حدیث منع خوردن غذاهای رنگارنگ) و بین خوردن شام و مواد دیگر فاصله بدهند.

بسیاری از تنقلات مورد مصرف در شب یلدا و آجیل جات و مغزها دارای خاصیت غذایی زیاد بوده و اگر با فاصله زمانی کوتاه از شام مصرف شوند شخص دچار سنگینی، سوء هاضمه و عوارض بعدی آن خواهد شد.

این افراد می‌توانند در انتها از مختصری آب‌غوره یا آب‌لیمو یا کمی سرکه رقیق شده در آب جوش خنک شده استفاده نمایند تا به هضم این غذاهای سنگین کمک نماید ولی مسلما پرهیز مقدم بر همه این تدابیر است.

توصیه می‌شود افراد بعد از خوردن این مواد چند قدم پیاده‌روی نمایند.

در این شب حساب مزاج خود را هم داشته باشید. گرم مزاجان می‌توانند از خنکی‌جات استفاده کنند و باید در مصرف گرمیجات زیاده‌روی نکنند تا دچار غلبه حرارت، خارش و تحریک پوست، سوزش مقعد، تلخی دهان، سردرد و بی خوابی شبانه نشوند.

توجه شود که در صورت سرد بودن مزاج، کسالت و خواب آلودگی، مشکلات مفصلی مانند تورم و درد و اختلالات گوارشی مانند نفخ معده و روده و … مخصوصا با مصرف سردی‌جات مانند هندوانه، لبنیات، ترشی‌جات، برگه‌ها و … تشدید می‌شود.

در این صورت بهتر است از گرمی‌جاتی چون چای یا عرق نعناع، چای دارچین یا زعفران که با کمی نبات یا عسل شیرین شده باشد و در آن تعدادی هل خرد شده هم موجود باشد استفاده شده یا می‌توان از پودر زیره سبز با کمی شکر بعد از غذا بهره برد.

ماساژ روی شکم با روغن بادام شیرین یا زیتون در جهت عقربه‌های ساعت حول ناف با دوایر متحد المرکز تدریجا بزرگ شونده هم کمک شایانی به تقویت هضم و حرکات روده‌ها و سهولت دفع می‌نماید و احتمال سوء هضم را کم می‌کند.

باید توجه داشت که عادت خواب و بیداری نباید به هم بخورد و تلاش شود شخص در همان ساعتی که در شب‌های گذشته به بستر می رفته در این طولانی‌ترین شب سال هم آن را رعایت کند.

بی‌خوابی و بیداری کشیدن در شب بسیار مضر بوده و تنظیم و تعادل مزاج و بدن را بهم می ریزد خصوصا اگر با پرخوری و بدخوری نیز همراه باشد.

منبع: زندگی آنلاین


منبع: عصرایران

نهاوندیان: شایعات درباره تغییر آقای سیف صحت ندارد

معان اقتصادی رییس جمهور شایعه تغییر در ریاست بانک مرکزی و حضور خود در این سمت را تکذیب کرد .

به گزارش ایسنا، محمد نهاوندیان معاون اقتصادی دولت در حاشیه جلسه هیات دولت در جمع خبرنگاران در پاسخ به پرسشی درباره صحت شایعه ها در زمینه تغییر مدیریت بانک مرکزی، گفت: ایشان تشریف دارند، کارشان را ادامه می‌دهند و تمام بحث ها در این زمینه هیچ پایه ای ندارد. برخی ها دوست دارند حرف های نادرست بزنند و ذهن جامعه را مشغول کنند.

وی افزود: الان در شرایط اصلاح سیستم بانکی و مقابله با بی نظمی های قبلی هستیم و به بانک مرکزی قوی نیاز داریم و شایعات درباره تغییر آقای سیف صحت ندارد.


منبع: عصرایران

آیت‌الله سبحانی: استفاده از لقب «دکتر» در حوزه نشانه خودباختگی است

آیت‌الله سبحانی با تاکید بر پرهیز از القاب غیرحوزوی در حوزه گفت: این خودباختگی است که از القاب بیگانه استفاده کنیم و مطمئن باشیم مقام ما با القاب اصیل پایین نخواهد رفت.

به گزارش ایسنا، آیت‌الله جعفر سبحانی روز چهارشنبه (۲۹ آذر) در درس خارج خود با انتقاد از به کارگیری القابی مانند دکتر در حوزه گفت: لقب‌هایی را که در حوزه داریم از بین نبریم؛ از قدیم القابی مانند ثقه‌الاسلام، حجت‌الاسلام و آیت‌الله به کار می‌رفته که القاب خوبی است و ما هم این القاب را استفاده می‌کنیم و از به کار بردن کلمه «دکتر» خودداری کنیم.

وی اظهار کرد: این یک نوع از خودبیگانگی است؛ یعنی حوزه را ترک کرده و از اروپا این القاب را گرفته‌ایم؛ البته برای کسی که در دانشگاه درس می‌خواند بله درست است، ولی برای کسی که در حوزه درس می‌خواند باید لقب درست انتخاب کنیم و از حوزه بیگانه نشویم تا مصداق «نَسُوا اللَّهَ فَأَنْساهُمْ أَنْفُسَهُمْ» نباشیم.

این مرجع تقلید تصریح کرد: خودباور باشیم و خودباخته نباشیم؛ این خودباختگی است که از القاب بیگانه استفاده کنیم و مطمئن باشیم مقام ما با القاب اصیل پایین نخواهد رفت.

وی با تاکید بر اینکه در حوزه باید با عناصر و القاب اصلی کار کنیم، نقائص را هم برطرف کنیم ولی خودباخته نباشیم، عنوان کرد: در غرب مسئله اعتماد به نفس به صورت صد درصد مطرح می‌شود ولی ما اعتماد به نفس را قبول داریم ولی در سایه توکل به خدا بر آن معتقد هستیم.


منبع: عصرایران

۱۰ چیزی که درباره فانوس دریایی ها نمی دانید ‏

لست سکند – فانوس دریایی ساختمانی بلند است که چراغی در بالای آن نصب شده است که مسئول ارسال علامت های نوری برای شناورها و کمک برای ناوبری در دریاها است. در قدیم برای ارسال این پیام از آتش نیز استفاده می شده است.

اگرچه امروزه با گسترش سامانه های نوین و پیشرفته ناوبری تعداد فانوس های دریایی در جهان به کمتر از ۱۵۰۰ عدد کاهش یافته اما این ساختمان های بلند و نورانی امروزه برای بسیاری از گردشگران همچنان محبوب و جذاب هستند. با هم ده حقیقت جالب و خواندنی درباره فانوس های دریایی را مرور می کنیم.

  1. اولین فانوس دریایی

اولین فانوس دریایی را مصری ها ساختند. این فانوس دریایی که فرح اسکندریه نام داشت در قرن سوم پیش از میلاد ساخته شد. این فانوس دریایی با آتش کار می کرد.

  1. قدیمی ترین فانوس دریایی موجود

قدیمی ترین فانوس دریایی که امروزه هنوز امکان بازدید از آن وجود دارد یک فانوس دریایی به نام هرکول است که در بندر لا کرونا (La coruna ) اسپانیا قرار دارد. این فانوس دریایی که در قرن یکم ساخته شده است امروزه هنوز کار می کند.

  1. بیشترین تعداد فانوس دریایی

در حال حاضر کشور آمریکا بیشترین تعداد فانوس دریایی جهان را دارد. ۱۱۵ فانوس دریایی فقط در اطراف دریاچه های Great Lakes در میشیگان قرار دارند که موجب شده این ایالت بیشترین تعداد فانوس دریایی در بین ایالات آمریکا را داشته باشد.

  1. گرانترین فانوس دریایی جهان

گرانترین فانوس دریایی جهان نیز در آمریکا در نزدیکی شهر کرسنت (Crescent) کالیفرنیا ساخته شده است. ساخت این فانوس دریایی ۱۰ سال طول کشید و ۷۱۵۰۰۰ دلار هزینه داشته است.

  1. بلندترین فانوس دریایی

فانوس دریایی جده ( Jaddah Light ) در سال ۱۹۹۰ ساخته شد. این فانوس دریایی که در شهر جده عربستان قرار گرفته است با ۱۳۳ متر بلندترین فانوس دریایی جهان لقب گرفته است.

  1. نگهبان فانوس دریایی

در اوایل قرن ۱۹ ، در آمریکا شغل نگهبانی از فانوس دریایی یک شغل دولتی بود که بانوان هم می توانستند انجام دهند.

  1. رنگ و طرح های مختلف فانوس دریایی

بیشتر ساختمان هایی که بعنوان فانوس دریایی فعالیت می کردند طرح و رنگی متفاوت نسبت به سایر ساختمان ها داشتند که از آنها متمایز شوند. برای برخی از آنها فقط از راه راه های سیاه و سفید استفاده می شد اما در ساخت برخی دیگر حتی اشکال دیگر همانند دایره یا لوزی نیز به کار می رفت.

  1. چرا بیشتر فانوس های دریایی راه راه هستند

بسیاری از فانوس های دریایی راه راه های افقی سیاه سفید دارند. دلیل این کار این بوده است که ملوان ها بتوانند در شب و روز براحتی محل قرار گرفتن فانوس دریایی را تشخیص دهند.

  1. روز جهانی فانوس دریایی

شاید جالب باشد که بدانید فانوس دریایی ها نیز برای خود روز جهانی ثبت شده دارند. البته نه تنها یک روز بلکه یک هفته به آنها اختصاص یافته است. از سال ۱۹۹۸ هر سال در ۹۵ کشور جهان یک هفته در ماه آگوست ( معمولا از روز هفتم به مدت هفت روز ) به فانوس دریایی ها اختصاص می یابد. هدف از این رویداد مراقبت بیشتر و جلوگیری از نابودی آنهاست.

  1. فانوس دریایی و تکنولوژی

با وجود روی کار آمدن تکنولوژی ، در بسیاری از سواحل آمریکا فانوس های دریایی همچنان فعال هستند و بعنوان وسیله ای برای راهنمایی و کمک به ناوبری و ملوانان مورد استفاده قرار می گیرد.


منبع: عصرایران

اگر در خانواده مشکل دارید، این شکلی مذاکره کنید

قدرت و تأثیرگذاری کلمات بسیار زیاد است. خیلی وقت‌ها کلمات روابط خانوادگی را ویران می‌کنند. بنابراین اعضای خانواده باید مراقب آنچه به یکدیگر می‌گویند و چگونگی بیان آن باشند. در رویارویی با مسائل خانوادگی حساسیت‌برانگیز همیشه گوشه‌چشمی به آینده داشته باشید! برخورد تند، تلخ، خشمگین یا تحقیرکننده با اعضای خانواده معمولا واکنش متقابل طرف مقابل را برمی‌انگیزد و این رابطه‌ خانوادگی را خدشه‌دار می‌کند.

اما اگر به‌نرمی و از روی عشق برخورد کنید، رابطه بلندمدت‌تان در خانواده محکم‌تر می‌شود.برای داشتن رابطه سالم در خانواده، هنگام بحث بر سر مشکلات باید کلمه‌ها را با دقت و روش برخورد را حتی هشیارانه‌تر انتخاب کنید. آنچه می‌گوییم و چگونگی بیان آن ممکن است تا مدت‌ها روابط خانوادگی را تحت‌تأثیر قرار دهد. حتی مسائل جزئی، اگر به‌درستی مطرح‌ و درباره‌شان مذاکره نشود، ممکن است نتایج ناگواری به‌دنبال داشته باشند. برای آشنایی با چگونگی مذاکره در خانواده این مطلب را بخوانید.

 مذاکره در‌خانواده با چند راهکار موثر
مذاکره در خانواده

افراد به‌دلایل مختلف در خانواده، گاهی نیاز دارند موضوع یا نکته‌ای را با دیگران مطرح کنند. در این وقت‌ها، باید از خود بپرسند «مطرح‌کردن این موضوع چه پیامدهایی خواهد داشت» و اینکه «آیا این موضوع واقعا ربطی به من دارد». اگر نقشی در ماجرا ندارید یا موضوع مربوط به زندگی خصوصی افراد است، خود را کنار بکشید.آدم‌ها حتی اگر اعضای خانواده باشند و رابطه‌ خونی داشته باشند، روش زندگی‌شان متفاوت است. تفاوت در بین اعضای خانواده نه‌تنها طبیعی است بلکه باید به رسمیت شناخته و محترم شمرده شود. مثلا فردی گمان می‌کند خواهرش به‌درستی به فرزندش غذا نمی‌دهد؛ درحالی‌که خودش همیشه غذاها و خوراکی‌های سالم مصرف می‌کند، نتیجه صحبت دراین‌باره چیست؟

چقدر ممکن است تغییری ایجاد کند؟ چنین تغییری تعهد قوی می‌خواهد و احتمالا فرد تنها برپایه‌‌ نظر خواهرش چنین‌ کاری نخواهد کرد. اینکه به کسی بگوییم روش تغذیه فرزندانش درست نیست، به‌تنهایی باعث تغییر نمی‌شود. ممکن است دیگران نظر متفاوتی دراین‌باره داشته باشند. پذیرش و احترام به باور افراد در مسائلی مانند تربیت فرزند یکی از پایه‌های رابطه خانوادگی سالم و پخته است. دخالت در تصمیم‌هایی که تأثیری بر زندگی دیگر اعضای خانواده ندارد، رابطه‌ خانوادگی را خدشه‌دار می‌کند.

خود را جای دیگران بگذارید

برای درک دیگران باید خود را جای آنها بگذارید. افرادی که تنها از زاویه دید خودشان به مسائل نگاه می‌کنند، معمولا پیش‌داورانه با اعضای خانواده برخورد می‌کنند. دیدِ باز و حساسیت در بررسی وضعیت از نگاه طرف مقابل بسیار مؤثر و راهگشاست. اعضای خانواده باید احترام و محبتی را که شایسته است، نثار یکدیگر کنند و تلاش کنند مسائل را از دید دیگران ببینند. بی‌توجهی به این امر می‌تواند به رابطه‌ خانوادگی آسیب بزند.

نرم و مهربان برخورد کنید

بهتر است در مسائل دشوار به‌نرمی پیش بروید. تندی، افراد را گریزان و تودار می‌کند. درمقابل، وقتی افراد احساس امنیت و راحتی بکنند،‌ حرف دل‌شان را می‌زنند. افراد وقتی انتظار برخورد نامهربانانه، سرزنش، نقد و قضاوت‌شدن را داشته باشند، حاضر به بحث‌کردن نمی‌شوند. نرمی تنها در انتخاب کلمه‌ها خلاصه نمی‌شود، بلکه به دوری آگاهانه از قضاوت دیگران و پیش‌داوری آنها هم اشاره دارد. پیش‌داوری باعث می‌شود افراد حالت دفاعی بگیرند. پس اگر به‌دنبال رابطه خانوادگی خوب هستید، نباید یک‌تنه به قاضی بروید و تندی کنید. با اعضای خانواده همان‌طور رفتار کنید که انتظار دارید با شما رفتار کنند.

در مذاکره با خانواده تندی نکنید

سرزنش‌کردن معمولا در قالب جمله‌هایی با ضمیر «تو» همراه است: «تو خواستی!»، «تو کردی!» و… . در بحث درباره‌ مسائل مهم و حساس خانوادگی، این کلمه را از دایره‌ واژگان‌تان پاک کنید. هروقت احساس کردید باید بگویید «تو»، درنگ کنید و عبارت «به‌نظر من» را جایگزین کنید. مثلا در برابر خواهرتان که مایل است دسته‌جمعی هدیه‌ گرانبهایی برای عروسی دایی‌زاده‌تان تهیه کنید، جمله «تو همیشه توقع داری ما بیشتر از امکان‌مون هزینه کنیم؛ همه‌ ما مثل تو پول درنمی‌آریم!»

آن‌قدر تندوتیز است که احتمالا باعث جدل می‌شود.درعوض پیام‌تان را با عبارت «به‌‌نظر من» بیان کنید. حرف‌تان نباید سرزنش‌گر باشد؛ باید به طرف مقابل کمک کند مسئله را از زاویه‌ دید شما ببیند. مثلا «به‌نظرم این مبلغ برای ما زیاده، دست‌کم ما نمی‌تونیم این‌قدر هزینه کنیم چون هزینه‌های ضروری دیگه‌ای داریم.» جمله بهتری است. سپس می‌توانید پیشنهاد هدیه‌ ارزان‌تری را بدهید یا برای تهیه‌ جداگانه هدیه مذاکره کنید.راه‌حل ارائه کنید اما حرف‌تان را با سرزنش دیگران آغاز نکنید. احتمالا با هر دو روش به هدف‌تان می‌رسید، اما تندی و سرزنش به‌قیمت تخریب رابطه‌ خانوادگی‌تان تمام می‌شود. با نشانه‌گرفتن انگشت اتهام به سوی دیگران، آنها را از خودتان دور می‌کنید. با سرزنش‌کردن مسیر ادامه رابطه را به بن‌بست نکشانید؛ مسیر امنِ «به‌نظر من» را پیش بگیرید تا به دیگران کمک کنید از زاویه دید شما به رویدادها نگاه کنند.

 مذاکره در‌خانواده با چند راهکار موثر
انتقاد کردن

اعضای خانواده معمولا در برابر اشتباهات انتقاد می‌کنند، زیرا می‌خواهند اشتباه را اصلاح کنند. نیت آنها خوب اما روش‌شان غلط است چون به مخاطب کمکی نمی‌کند. انتقاد اعضای خانواده را ناراحت و از شخص انتقادکننده دلگیر می‌کند. در مذاکره خانوادگی باید به‌کلی از انتقاد اجتناب کرد.

نصیحت‌کردن

هیچ‌کس از شنیدن نصیحت خوشش نمی‌آید. تا وقتی از شما درخواستی نکرده‌اند، توصیه‌هایتان را برای خودتان نگه دارید. نصیحت‌کردن ممکن است به‌عنوان تلاش برای کنترل‌ افراد برداشت شود.

اتمام‌حجت‌کردن

اتمام‌حجت یعنی با تلخ نشان‌دادن پیامدها، انتخابی به‌جز موافقت با ما برای دیگران نگذاریم. مشکل اینجاست که طرف مقابل درواقع انتخابی نداشته است و به‌اختیار خودش تصمیم نگرفته است. او به‌خاطر اخطاری که دریافت کرده است، مجبور به پذیرش شده است. اتمام‌حجت در درازمدت به رابطه‌ خانوادگی آسیب می‌رساند، زیرا فرد دریافت‌کننده همیشه احساس می‌کند بدون اختیار، مجبور به انجام یا پذیرش کاری شده است.

سخن‌چینی درباره‌ مسئله

برای صحبت درباره مشکل خانوادگی به سراغ دوستان یا دیگر اعضای خانواده که موضوع به آنها ربطی ندارد، نروید. پشت سر فرد مورد‌بحث سخن‌پراکنی نکنید. او سرانجام می‌فهمد پشت سرش حرف زده‌اید. پس مستقیم به سراغ فرد مورد‌نظر بروید و با خودش صحبت کنید. دیگرانی را که موضوع هیچ ربطی به‌ آنها ندارد، وارد ماجرا نکنید.

برنده‌ شدن

اگر هدف‌تان از مذاکره «برنده‌شدن» یا اثبات این است که «حق با شما بوده»، روش‌ غلطی را پیش‌ گرفته‌اید که به رابطه‌ای سالم منجر نمی‌شود. هدف شما باید رسیدن به توافقی دوطرفه باشد که معمولا با کوتاه‌آمدن نسبی هر دو طرف همراه است. اگر به‌تمامی بر برنده‌شدن اصرار کنید، کوتاه‌آمدن حتی به ذهن‌تان خطور هم نمی‌کند. انعطاف‌پذیر باشید و فروتنی پیشه کنید و نگران اینکه «حق با شما نیست» نباشید. همه ما اشتباه می‌کنیم! امکان ندارد همیشه حق با ما باشد. بیشتر وقت‌ها اگر دو طرف نرمی نشان بدهند و اصراری بر حق‌داری نداشته باشند، رسیدن به توافق ممکن است


منبع: برترینها

کتاب‌های علمی‌-تخیلی که آینده را پیش بینی کرده‌اند

وقتی نویسنده ها درباره آینده می نویسند، باید پیش بینی کنند که فناوری چه چیزهایی را پیش روی زندگی آینده ما قرار می دهد. درست است که این کتاب ها با کمی کنایه و ابهام نوشته شده اند اما بعضی از نویسنده ها به خوبی توانسته اند زندگی مدرن آینده را پیش بینی کنند؛ زیرا مواردی مانند هکرهای رایانه ای، اندام های مصنوعی و حتی آی‌پد ها را دهه ها و در برخی موارد حتی قرن ها پیش از اختراع در ذهن خود شکل داده و درباره آن ها نوشته اند. به گزارش «عصر ایران» ، در این جا فهرستی از کتاب های تخیلی که به خوبی توانسته اند، آینده را پیش بینی کنند آورده ایم که می خوانید.

۱۷۲۶: سفرهای گالیور اثر  جاناتان سوئیفت

 کتاب های پیشــگو

در رمان «سفرهای گالیور» هنگام حضور گالیور در «جزیره لاپوتا» که دانشمندان بسیاری در آن هستند، ستاره شناسان به این نکته اشاره می کنند که مریخ دارای دو ماه در مدار خود است. ۱۵۰ سال بعد یعنی در سال ۱۸۷۷، دو ماه مریخ به نام های فوبوس و دیموس کشف شدند.
 


۱۸۱۸: فرانکنشتاین اثر مری شلی

 کتاب های پیشــگو
مری شلی در کتاب «فرانکنشتاین» از احیای بافت های مرده از طریق برق و جایگزینی اندام نوشته بود. اگرچه روش های اولیه او ناپخته بود اما مسیر را برای پیشرفت های پزشکی آینده مانند پیوند اندام همان گونه که در رمان مری شلی به آن اشاره شده بود، هموار کرد.


 
۱۸۷۰: بیست هزار فرسنگ زیر دریا اثر ژول ورن

 کتاب های پیشــگو

ژول ورن به عنوان یکی از مشهورترین نویسندگان آینده‌ نگر در قرن نوزدهم شناخته شده است که پیش بینی های مختلفی از ماژول های قمری تا بادبان های خورشیدی بیش از ۱۰۰ سال پیش از آن که اختراع شوند، داشته است. در رمان مطرح وی به نام «بیست هزار فرسنگ زیر دریا» که در سال ۱۸۷۰ منتشر شد، ژول ورن زیردریایی الکتریکی را ۹۰ سال پیش از آن که اختراع شود، پیش بینی کرده بود.
 


۱۸۸۸: نگاه به عقب اثر ادوارد بلامی

 کتاب های پیشــگو

۶۳ سال پیش از آن که کارت اعتباری اختراع شود، ادوارد بلامی ایده ای مشابه را در رمان علمی تخیلی «نگاه به عقب» مطرح کرده بود.
 


۱۹۱۱: رالف ۱۲۴سی ۴۱+ اثر هوگو گرنسبک

 کتاب های پیشــگو

وقایع این داستان در سال ۲۶۶۰ اتفاق می افتد. نویسنده در این کتاب، انــــــــرژی خورشیدی، تلویزیون ها، ضبط صوت ها، فیلم های با کلام و سفر به فضا را پیش بینی کرده است.
 


۱۹۱۴: جهان آزاد می شود اثر اچ. جی. ولز

 کتاب های پیشــگو

در این رمان سلاح های هسته ای پیش بینی شده اند. اگرچه بمب هسته ای در دنیای ولز یک نارنجک دستی اورانیمی بود اما علمی که در پس ایده آن قرار داشت، تقریبا سه دهه از زمان خود جلوتر بود.
 


۱۹۳۱: دنیای قشنگ نو اثر آلدوس هاکسلی

 کتاب های پیشــگو

در این رمان تصویری از وابستگی دنیا به مواد مخدر ارائه شده است. در «دنیای قشنگ نو» که سال ۱۹۳۱ منتشر شد، آلدوس هاکسلی استفاده از قرص هایی که خلق و خوی افراد را بهبود می بخشد، فناوری مولد و مشکلات ازدیاد جمعیت را پیش بینی کرده بود.
 


۱۹۵۳: فارنهایت ۴۵۱ اثر ری بردبری

 کتاب های پیشــگو

رمان «فارنهایت ۴۵۱» درباره جامعه ای است که کتاب در آن غیر قانونی است و تمام کتاب های موجود سوزانده می شود. بردبری در دنیای آرمانی کتاب خود تلویزیون های صفحه تخت و دستگاه های صوتی قابل حمل  را که بی شباهت به هدفون و هدست های بلوتوثی امروز نیست، معرفی کرده بود.
 


۱۹۶۱: غریبه ای در سرزمین غربت اثر رابرت هاین‌لاین

 کتاب های پیشــگو

این نویسنده در رمانش افزون بر بحث های آینده ‌نگر مانند سیاست بین کهکشانی، تشک های آبی را یک دهه پیش از اختراع آن ها پیش بینی کرده بود.
 


 
۱۹۶۸: ادیسه فضایی اثر آرتور سی. کلارک

 کتاب های پیشــگو

این کتاب علمی تخیلی درباره تمدنی بیگانه است که روی کره زمین زندگی هوشمند را با زمینه هایی مانند جنگ هسته ای، تکامل و خطرات هوش مصنوعی در قالب ابر رایانه HAL 9000 ایجاد می کند. اما شاید دقیق‌ترین پیش بینی این رمان کاغذهای الکترونیکی یا «نیوزپد» است که بسیار شبیه آی‌پدهای امروزی است.
 


۱۹۶۸:ایستادن در زنگبار اثر جان برونر

 کتاب های پیشــگو

این رمان وقایعی در سال ۲۰۱۰ را بازگو می کند که فناوری هایی مانند تلویزیون های ماهواره ای، پرینترهای لیزری، خودروهای الکتریکی و حتی جرم زدایی ماری جوانا و رشد چشمگیر جمعیت جهان از جمله آن است.
 


 
۱۹۷۲: سایبورگ اثر مارتین کایدین

 کتاب های پیشــگو

در این رمان نخستین اندام های مصنوعی پیش بینی شده بود. «استیو آستین» قهرمان این داستان پس از سقوط از پرواز خود برخی از اندام هایش را از دست می دهد و گروهی از دانشمندان پاهای جدید، چشم قابل تعویض با یک دوربین و یک بازوی بیونیک را به وی پیوند می زنند. بر همین اساس، آستین به یک سایبورگ یا ترکیبی از انسان و ماشین تبدیل می شود.
 


۱۹۷۹: راهنمای سواری مجانی به کهکشان اثر داگلاس آدامز

 کتاب های پیشــگو

در این رمان به ترجمه های صوتی همزمان با مترجم جهانی اشاره شده بود. پس از گذشت ۳۴ سال شاهد به واقعیت پیوستن آن به لطف اپلیکیشن های ترجمه شدیم.
 


 
۱۹۸۴: نورومنسر اثر  ویلیام گیبسون

 کتاب های پیشــگو

این نویسنده در رمانش داستان یک هکر و دزد سایبری را بیان می کند که توانایی نفوذ به فضای مجازی را دارد. «نورومنسر» سه گانه جوایز علمی تخیلی (جایزه هوگو، جایزه نبولا، و جایزه فیلیپ کی. دیک) را از آن خود کرد. وی در اثر خود  فضای مجازی و هکرهای رایانه ای را پیش بینی کرده بود.


منبع: برترینها

«صفر تا سکو»ی الهه، شهربانو و سهیلا

هفته نامه همشهری جوان – محمد صابری: مستندی که رونمایی از آن در سینما حقیقت سال گذشته تبدیل به یک اتفاق شد و مسئولان جشنواره به خاطر استقبال مخاطبان، ناگزیر شدند چند سانس ویژه پس از نیمه شب را به آن اختصاص دهند، این روزها همتراز با یک فیلم داستانی روی پرده سینماهاست؛ اتفاقی که اگر از برخی تلاش های معدود در سال های گذشته و ظرفیت محدود «هنر و تجربه» چشم پوشی کنیم، جدی ترین حضور یک مستند در عرصه اکران عمومی در سینمای ایران محسوب می شود.

«صفر تا سکو» با روایت زندگی خواهران منصوریان، سه قهرمان جهانی ورزش بانوان ایران، علاوه بر سوژه های زنان، تیم تولیدی زنانه هم پشت خود داشته است؛ از طهورا ابوالقاسمی و مهتاب کرامتی در مقام تهیه کننده تا سحر مصیبی در مقام کارگردان. در گفت و گوی حاضر تلاش این تیم برای ثبت یکی از موفق ترین مستندهای این سال های سینمای ایران را از نگاه سحر مصیبی مرور کرده ایم. مستندسازی که نخسیتن تجربه اش تا این اندازه به موفقیتی ویژه دست پیدا کرده و خود، این توفیق را مدیون یک کار تیمی همدلان می داند.

ناله نکردیم؛ افتخار کردیم! 
صفر تا سکو از جشنواره سینماحقیقت سال گذشته تا این روزها که روی پرده سینماهاست، با استقبال بسیار ویژه ای مواجه شده است؛ این استقبال و شرایط امروز فیلم چقدر منطبق با دورنمایی است که در روزهای شکل گیری ایده این مستند در ذهن خود داشتید؟

زمانی که کار این مستند را آغاز کردیم، فکر می کردیم کاراکترهای اصلی ما به اندازه ای جذاب هستند که بتوانیم با محوریت آن ها فیلم خوبی بسازیم که لااقل مخاطب پس از تماشا، راضی از سالن سینما خارج شود، البته هدف من مثل هر مستندساز دیگری حضور در «سینماحقیقت» و نهایتا اکران در گروه هنر و تجربه بود و واقعا فکر نمی کردم مخاطب آن قدر با فیلم ارتباط برقرار کند که بتواند راهی اکران عمومی شود. تلاش سه ساله ای که من همراه تیم تولید و خواهران منصوریان داشتم، همواره بر این بود که بتوانیم فیلم خوبی بسازیم اما خوشحالیم که این تلاش ها نتیجه ای فراتر از انتظار ما داشته است.

ایده یک خطی این مستند یعنی روایت سرنوشت یک قهرمان ورزشی که از صفر آغاز کرده و پله های موفقیت را پیموده، ظرفیت بسیار بالایی برای نزدیک شدن به کلیشه ها داشته، در نقطه آغاز، هراسی از گرفتار شدن در این کلیشه ها نداشتید؟

اتفاقا در آغاز راه تمام تلاش ما بر این متمرکز بود که از کلیشه و شعارزدگی فاصله بگیریم. تصمیم گرفتیم سراغ پارامترهای دیگری همچون هدف، آرزو، تلاش و امید برویم و با وجود تمام مشکلات از همان ابتدا می دانستیم که قرار نیست به سمت سیاه نمایی برویم. این مسئله ای بود که به خصوص از طرف طهورا ابوالقاسمی (یکی از تهیه کنندگان فیلم) بسیار مورد تاکید بود. نمی خواستیم ناله کنیم و این خط فکری همه بود.

یعنی تصورتان این بود که رویکرد کلیشه ای در پرداختن به این سوژه، «غرزدن» است؟

دلمان نمی خواست به این سمت برویم. از روز نخست که می خواستیم فیلم را کلید بزنیم، این دغدغه را داشتیم و در طول ساخت فیلم هم همین سه خواهر به ما یاد دادند که اگر مشکلی هم هست، باید آن را نادیده بگیریم. در طول سال های گذشته هیچ کس درباره ورزش بانوان صحبتی نکرده بود و هم از طرف مردم و هم از طرف مسئولان این موضوع مهجور مانده بود و می خواستیم تلاش ها در این بخش دیده شود. شاید این فیلم بتواند به اندازه خودش این واقعیت را یادآوری کند که ما چه زنانی در جامعه خود و در حوزه ورزش داریم که کمتر به آن ها توجه کرده ایم.

خودتان قبیل از این مستند، علاقه ای به پیگیری ورزش بانوان داشتید؟

خودم از کسانی بودم که در دوران جوانی ورزش می کردم و به دلیل مصدومیت نتوانستم ادامه دهم.

یعنی به صورت حرفه ای ورزش می کردید؟

بله، هم بسکتبال و هم کونگفو کار می کردم اما به دلیل صدمه ای که دیدم، نتوانستم آن مسیر را ادامه دهم. شکر خدا در همان مقطع جذب سینما شدم. به همین دلیل همواره دغدغه ورزش بانوان را داشتم. آشنایی با خانواده منصوریان بار دیگر شوق و ذوق پرداختن به ورزش بانوان را در من زنده کرد.

مسیر ورودتان به سینما چگونه طی شد؟

من دانش آموخته تئاتر از دانشگاه آزاد بودم و از همان دوره فارغ التحصیلی در تئاتر «عشق آباد» داوود میرباقری فرصت حضور پیدا کردم و بعدها در سینما از منشی صحنه تا دستیار دوم کارگردان بودن را تجربه کردم. چند سالی هم می شود که در مقام برنامه ریز و دستیار یک در پروژه های سینمایی همکاری دارم.

ناله نکردیم؛ افتخار کردیم! 
آشنایی با خانواده منصوریان در همین فضای فعالیت های سینمایی رقم خورد یا از طریق اخبار مربوط به قهرمانی در میدان های ورزشی، آن ها را شناختید؟

ما چند سال پیش در دفتر سینمایی خود پروژه ای داشتیم به نام «مسابقه بدلکاران حرفه ای» که در قالب آن به دنبال دو بدلکار حرفه ای بودیم که بتوانند به عنوان سرگروه در کنار ما باشند. در همین پروژه با الهه منصوریان آشنا شدم که سرپرستی یکی از گروه ها را برعهده گرفت. بعد از آن هم یک فیلم کوتاه اکشن کار کردم که هم الهه و هم شهربانو در آن بازی کردند و دوستی ما از همان جا آغاز شد.

با این روایت یعنی خواهران منصوریان پیش تر هم به ورود به سینما علاقه مند بودند؟

نه، بیشتر با دعوت ما حاضر به حضور و همراهی در این پروژه ها شدند. شاید حتی ذهنیتی از این فضا هم نداشتند. خاطرم هست الهه تازه از مسابقات جهانی آمده بود و صورتش هم صدمه دیده بود. باید دوره نقاهت یک ماهه ای را هم طی می کرد اما من با او صحبت کردم و راضی شد در پروژه ما حضور داشته باشد و سرپرستی یکی از گروه های بدلکاری ما را بپذیرد.

خاطرم هست در نشست خبری بعد از رونمایی فیلم در «سینماحقیقت» روایتی ارائه کردید از روزهایی که بدون دوربین و تجهیزات مستندسازی با خانواده منصوریان زندگی کردید تا هم به آن ها نزدیک شوید و هم اعتمادشان را برای ساخت فیلم جلب کنید؛ از ابتدا به عنوان کارگردان و با هدف فیلمسازی از این تمهید استفاده کردید یا در مسیر حضور در این خانواده ایده ساخت مستند به ذهن تان رسید؟

همه چیز از همان آشنایی اولیه آغاز شد و از آن جا که صفر تا سکو اولین تجربه من در سینمای مستند است، تلاش کردم تجربیاتم از سینمای داستانی را برای به سرانجام رساندن آن به کار بگیرم. آشنایی و نزدیکی بیشتر من به خانواده منصوریان این انگیزه را در من به وجود آورد که می توانم فیلمی از شرایط زندگی آن ها بسازم. تیمی که در این مسیر به عنوان عوامل فنی پروژه با من همراه شدند هم گام به گام با این خانواده ارتباط گرفتند و این ارتباط به شکلی شد که از جایی به بعد همه ما گویی جزیی از خانواده منصوریان شده بودیم. آن ها دیگر حضور دوربین را در کنار خود احساس نمی کردند.

اتفاقات این یکی از برگ های برنده فیلم است که گویی دوربین هیچ تاثیری بر روابط آدم ها ندارد.

دقیقا و این اتفاق را مدیون همراهی گروه تولید فیلم هستم، چرا که فکر می کنم اگر این همراهی شکل نمی گرفت، خانواده منصوریان همواره میان روابط خانوادگی خود مانعی به نام «دوربین» احساس می کرد و طبیعی بود که روال طبیعی زندگی شان مختل می شد.

این حضور نامحسوس دوربین به خصوص در صحنه هایی دیدنی است که وارد زندگی شخصی یکی از خواهران می شوید و شاهد روابط و صحبت های خصوصی او و همسرش هستیم.

این بخش ها طبیعتا سخت تر بود و اعتماد امید (شوهر شهربانو) محصول همراهی و تلاش رضا عبیات فیلمبردار گروهم بود که به عنوان یک مرد توانست با او وارد گفت و گو شود و این ارتباط شکل گرفت.

جالب هم این که برخلاف سوژه زنانه فیلم، سکانس تنهایی امید، حال و هوایی کاملا مردانه دارد!

بله، این حاصل همان ارتباطی است که اشاره کردم با همراهی تیم من و خانواده منصوریان شکل گرفت. هرچند در ادامه مسیر این اعتماد فراگیرتر هم شد و کار به شکلی شد که گاهی امید در جایگاه یکی از اعضای تیم تولید به کمک ما می آمد.

 ناله نکردیم؛ افتخار کردیم!
صفر تا سکو علاوه بر موضوع نابش، یک عامل موثر دیگر هم برای جذاب شدن دارد

اتفاقات غیرمنتظره

صفر تا سکو جزء معدود مستندهایی است که اکران عمومی شده و اتفاقات مورد توجه هم قرار گرفته است. این اتفاق گذشته از سوژه جذاب مستند، ساختار داستان گوی فیلم است که موجب شده قصه خواهران منصوریان شکل و شمایلی سینمایی بگیرد و به اصطلاح دراماتیزه شود، آن هم بدون این که ساختار فیلم به سینمای داستانی نزدیک شود. در این بخش از مصاحبه سر همین موضوع با مصیبی حرف زدیم.

یکی از نکات جالب صفر تا سکو که احتمالا بی ارتباط با تجربیات شما در سینمای داستانی نیست، وجه دراماتیک روایت است. انگار فراتر از فیلم مستند ما با قصه قهرمانانی مواجهیم که اوج می گیرند، شکست می خورند و سرانجام حماسه خلق می کنند. با توجه به همراهی دوربین با تلاش این سه خواهر، طبیعتا از سرانجام آن ها در مسابقات جهانی اطلاعی نداشتید. این خط داستانی چگونه در فیلم شکل گرفت؟

ما از ابتدا یک خط داستانی کلی برای روایت داشتیم به خصوص که هرکدام از این خواهران پیش تر افتخاراتی را در سطح کشوری و جهانی به صورت جداگانه کسب کرده بودند. ما هم براساس همان افتخارات، خط داستانی اصلی را نوشته بودیم اما اتفاقات غیرمنتظره ای که در طول سه سال فیلمبرداری این فیلم رخ داد، برخی خطوط داستانی ما را تغییر داد. خدا را شکر که این اتفاق رخ داد و در همان سال، هر سه خواهر به صورت همزمان روی سکوی قهرمانی رفتند.

این اتفاق واقعا نادرست است و فکر می کنم تا حدود زیادی شانس شما هم در آن دخیل بوده است!

واقعا این مسئله و پایان بندی مستند را می توانم روی همین حساب بگذارم که در این مورد خداوند لطف ویژه ای به من داشت که هر سه خواهر برای اولین بار به صورت همزمان روی سکوی قهرمانی رفتند تا این اتفاق در مستند ما ثبت شود.

در این مسیر ساله هیچ وقت دچار افت انگیزه در گروه تولید نشدید؟

فراز و فرود که وجود داشت اما اتفاق خوب در پروژه این بود که هر وقت کسی دچار ناامیدی و افت انگیزه می شد، حتما فرد دیگری در گروه بود که مجدد انگیزه می داد.

خواهران منصوریان چطور، پیش نیامد که منصرف شوند؟

اصلا این طور نبود و انگیزه بسیار بالایی برای همراهی داشتند. هیچ وقت از طرف خانواده منصوریان ناامیدی به گروه نرسید.

پیش بینی زمانی خودتان برای این مستند از ابتدا چقدر بود؟

برنامه ریزی اولیه ما شش تا هفت ماه بود اما اتفاقات تازه باعث می شد تغییر برنامه بدهیم؛ مثلا همان ماجرای حذف الهه از مسابقات، ایده ای شد که منتظر بمانیم و ببینیم او تا سال آینده چه خواهدکرد و امروز فکر می کنیم ثبت این اتفاقات ارزش صبر کردن و انتظار را داشت.

حتما و اتفاقا همین جا اهمیت یکی دیگر از برگ های برنده مستند شما یعنی همراهی تهیه کنندگان خوب مشخص می شود. پشتیبانی مالی ویژه ای برای کار داشتید یا کار به طور کامل در بخش خصوصی تولید شد؟

این پروژه به عنوان یک فیلم کاملا مستقل تولید شد و هیچ نهاد و ارگانی حاضر به حمایت مالی از این مستند نشد، به خصوص که از نظر هزینه تولید با توجه به بخش های خارج از کشور، پروژه ارزانی هم نبود. کل کار از ابتدا با حمایت مستقیم طهورا ابوالقاسمی و مهتاب کرامتی پیش رفت و در این سه سال همه جوره پای کار ایستادند و حتی خانم ابوالقاسمی با وجود این که درگیر فیلم «تیک آف» بودند، همزمان با حضور ما در خارج از کشور به سمیرم رفتند و بخش های مربوط با دنبال کردن مسابقات توسط خانواده خواهران منصوریان را کارگردانی کردند. این همراهی سبب شد در هیچ مرحله ای نگرانی نداشته باشم.


منبع: برترینها

نکاتی برای مخ زدن در بازاریابی تلفنی

مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور: فروش تلفنی کاری طاقت فرسا و ترسناک به نظر می رسد. وقتی گوشی تلفن را بر می دارید و بدون داشتن هیچ اطلاعاتی از مخاطب، با او تماس می گیرید، به نظر غیرممکن می رسد که بتوانید ارتباطی مناسب برقرار کنید و چیزی به او بفروشید.

احتمال شنیدن پاسخ منفی بسیار بالاست و به همین دلیل از قبل احساس می کنید که تلاشتان بی فایده است. اگر هم از قبل تجربه فروش تلفنی نداشته باشید، این کار به مراتب سخت تر به نظر خواهدرسید. با این حال، نیازی نیست که فروش تلفنی را این قدر برای خود ترسناک جلوه دهید. این نوع فروش حتی می تواند روشی عالی برای رشد کسب و کارتان باشد. اگر نکات و شیوه های درستی را به کار بگیرید، می توانید هر کسی را متقاعد به خرید کنید؛ حتی اگر از قبل او را نشناسید. اگر به دنبال استراتژی هایی حرفه ای برای افزایش بهره وری فروش تلفنی تان هستید، نکات زیر را امتحان کنید.

تلفنی، مُخ بزنید! 

تحقیق کنید.

اگر فقط یک فهرست اسم و شماره تلفن دارید و می خواهید به ترتیب با آنها تماس بگیرید، طرف مقابل به آسانی به این موضوع پی خواهدبرد. اینکه پیام از پیش نوشته شده و یکسانی را برای همه تکرار کنید، کار بیهوده و بی نتیجه ای است. اگر نمی توانید رابطه ای واقعی با طرف مقابل برقرار کنید، هیچ شانسی برای متقاعد کردن مشتری احتمالی به خرید نخواهید داشت. قبل از اینکه گوشی تلفن را بردارید، در مورد شخصی که می خواهید با او تماس بگیرید، تحقیق کنید. بدانید که او چه کسی است، به چه دلیل ممکن است به محصولات و خدمات شما علاقه مند باشد و به طور روزمره به چه مشکلاتی سر و کار دارد و شما چه کمکی می توانید به او در حل این مشکلات بکنید. اگرچه این تحقیق شخصی ممکن است کمی زمان بر باشد، اما در شخصی سازی پیام تلفنی و در نهایت احتمال بیشتر بستن قرارداد تاثیرگذار خواهدبود.

از لحاظ ذهنی آماده باشید.

زمانی که طرف مقابل گوشی تلفن را بر می دارد، شما باید از قبل خود را آماده فروختن کرده باشید. اگر ذهنتان آماده فروش محصولات نباشد، درواقع فقط وقت با ارزشتان را هدر خواهید داد. هرچه زمان بیشتری را پای تلفن هدر دهید، مشتری تان از شما ناامیدتر خواهدشد و اگر بیش از حد کلافه شان کنید، ممکن است گوشی تلفن را قطع و شما را از جذب مشتری جدید، ناامید کنند. قبل از اینکه شماره مشتری بعدی را بگیرید، کمی به خودتان زمان بدهید و متمرکز شوید. به این فکر کنید که چه چیزی می خواهید بگویید، چه نکاتی را می خواهید
پوشش دهید و چطور می خواهید روند مکالمه را پیش ببرید. هر زمان که حس کردید به اندازه کافی متقاعدکننده، تاثیرگذار و مفید به نظر می رسید، گوشی تلفن را بردارید و منتظر پاسخ مثبت مشتری باشید.

سعی کنید محصول را به خودتان بفروشید.

اگر قبلا فروشی تلفنی انجام داده باشید، می دانید که بسیاری از مردم نسبت به خرید تلفنی مشکوک هستند! کلاهبرداران زیادی وجود دارند که باعث می شوند مشتریان احتمالی در مورد خرید از شما احتیاط کنند. به منظور اینکه تعداد مشتریان تلفنی خود را افزایش دهید، باید خود را آماده کنید که به سوالاتی در مورد خودتان پاسخ بدهید و اعتماد مشتریان را جلب کنید. قبل از اینکه گوشی تلفن را بردارید، تمام جوانب را در نظر بگیرید. فهرستی از تمام سوالات احتمالی که ممکن مشتریان بپرسند، آماده کنید و به صورت نکته وار به آنها پاسخ دهید. اگر منابع لازم را برای پاسخگویی به سوالات مشتریان رو به روی خود داشته باشید، احساس آمادگی و اعتماد به نفس بیشتری خواهیدداشت.

زبان بدن مثبتی داشته باشید.

زمانی که به فروش تلفنی می پردازید، طرف مقابل شما را نمی بیند. با این حال اگر زبان بدن مثبتی داشته باشید، اعتماد به نفس بیشتری به دست می آورید و این اعتماد به نفس در صدایتان، خود را نشان می دهد. اما اگر دچار استرس باشید و احساس بی قراری کنید، لرزشی در صدایتان احساس خواهدشد. آرام باشید، لبخند بزنید و استرس نداشته باشید تا مشتری با لحن سرشار از اعتماد به نفس شما رو به رو شود. با اینکه طرف مقابل، شما و در نتیجه زبان بدنتان را نمی بیند، اما به شکلی طبیعی صحبت کنید، انگار که او رو به روی شما نشسته است و دارید با او حرف می زنید. در تمام مدت مکالمه لبخند به لب داشته باشید. اگر وقتی می ایستید و حرف می زنید، اعتماد به نفس بیشتری دارید، حتما به همین شکل تماس های تلفنی خود را برقرار کنید.

آماده شنیدن پاسخ منفی باشید.

فروش تلفنی به خاطر نرخ بالای پاسخ های منفی، کاری طاقت فرسا تلقی می شود. متاسفانه این موضوع رواج زیادی در این نوع فروش دارد. اگر بتوانید بر ترس از شنیدن پاسخ منفی غلبه کنید و بپذیرید که عده ای از مردم علاقه ای به خرید محصولات و خدمات شما ندارند، با آرامش و اعتماد به نفس بیشتری می توانید به فروش تلفنی بپردازید. فهرستی از تمام تماس ها و نتایجی که از آنها به دست آورده اید، تهیه کنید. با این کار، درک بهتری نسبت به تعداد جواب های مثبت و منفی ای که دریافت کرده اید، پیدا می کنید و مدتی بعد به خوبی خواهید دانست که معمولا پس از چند تماس باید منتظر گرفتن نتیجه ای مثبت باشید.

اگر این پنج استراتژی را به خوبی یاد بگیرید و تمرین کنید، خیلی زود به فردی حرفه ای در زمینه فروش تلفنی تبدیل خواهیدشد.


منبع: برترینها

راه‌هایی برای افزایش تمرکز در کار کردن از خانه

برترین ها – ترجمه از حمید گنجی: نه رفت و آمدی، نه جلسه‌ای و نه لباس رسمی. کار ریموت می‌تواند یک رویا باشد، تا زمانی که الزامات شخصی سد راه شما قرار نگرفته‌اند. این حواس‌پرتی‌ها را در محیط کار به راحتی می‌توان نادیده گرفت. اما وقتی که در خانه کار می‌کنید، تنظیم مرز بین زمان‌های شخصی و حرفه‌ای کاری دشوار است.

برای مثال، فرض کنید که روی یک پروژه کار می‌کنید و ناگهان یک دوست با شما تماس می‌گیرد. می‌دانید که باید کار خود را به پایان ببرید، اما از طرفی هم جواب ندادن به تماس آن دوست ممکن است حرکتی بی‌ادبانه تلقی شود. یا مثلا فکر کنید که در حال برنامه‌ریزی کارهای روزانه‌تان هستید، اما در عین حال نیز باید در مورد تعهدات شخصی‌تان نیز تصمیم‌گیری کنید.

به عنوان کسی که ۱۲ سال کار ریموت انجام داده و به مربی‌گری مدیریت زمان برای کارکنان ریموت نیز مشغول است، در این سال‌ها چیزهایی خوب، بد و زشت را به چشم دیده‌ام. من دریافته‌ام که متمرکزترین و موثرترین کارکنان ریموت برای خودشان مرزهایی تعیین می‌کنند و به همین خاطر است که می‌توانند کارهای خود را به نحو احسن انجام دهند.

 چگونه در زمان‌‎های کار از خانه، تمرکز خود را حفظ کنیم؟

در ادامه ترفندهایی برای شما ذکر شده است که می‌تواند کار از خانه را برایتان بهره‌ور تر و راضی‌کننده‌تر کند.

ساعات کاری خود را تنظیم کنید

هرچند که ممکن است کمی احمقانه باشد، اما اگر می‌خواهید روز کاری متمرکزتری داشته باشد، باید وانمود کنید که از خانه کار نمی‌کنید. قبل از اینکه مربی مدیریت زمان باشم، برنامه زمانی من پر از هرج و مرج بود. هیچ زمان مشخصی برای نشستن پشت کامپیوتر نداشتم و اغلب قرارهای ملاقات شخصی را برنامه‌ریزی می‌کردم و یا ساعات کاری‌ام در طول روز پراکنده بود. و از آنجایی که زندگی شخصی‌ام هیچ مرزی نداشت، زندگی کاری‌ام نیز به همین صورت درآمد. وقتی که در خانه بودم، برای چک کردن ایمیل‌های مرتبط با کارم در تمام ساعات شب و روز احساس گناه می‌کردم.

اما وقتی‌که شروع به تنظیم «ساعات کاری» برای خودم کردم، یک تغییر بزرگ حاصل شد. این ساعات کاری برای من از ساعت ۹ صبح آغاز می‌شد و تا ۶ عصر ادامه داشت. من همچنین دقیقا مشخص کردم که در طول این ساعات چه کاری باید انجام شود و همچنین نباید به سمت چه کارهایی بروم. از خودم پرسیدم: «اگر در دفتر کار بودم، آیا این کار را در طول روز انجام می‌دادم؟» و پاسخ این سوال منفی بود. من می‌دانستم که باید این کار را قبل و یا بعد از ساعات کاری انجام بدهم.

کارهای خانه، گشت و گذار با دوستان و فعالیت‌های این چنینی تماما به فعالیت‌هایی تبدیل شدند که باید قبل یا بعد از ساعات کاری به آن‌ها می‌پرداختم. هرچند که دراین‌بین نیز ممکن بود استثنائاتی مانند دریافت تماس از یک دوست یا تعمیر خودرو به وجود می‌آمد و من مجبور می‌شدم که در طول روز و بین ساعات کاری به آن‌ها بپردازم، اما این‌ها فقط و فقط استثنا بودند و نه قانون. در تعیین این حدومرزها، من نه‌تنها یک‌زمان کاری اختصاصی ایجاد کردم، بلکه فهمیدم که می‌توانم بعد از ساعات کاری، روی کارهای شخصی‌ام نیز تمرکز کنم.

روزتان را برای موفقیت ساختاربندی کنید

شما می‌توانید با ساختاربندی کردن روز خود به روشی متفاوت از یک روز کاری معمولی، میزان اثرگذاری آن را به حداکثر برسانید. برای مثال، اگر فقط یک روز در هفته یا به‌صورت پراکنده در خانه کار می‌کنید، به‌هیچ‌عنوان هیچ جلسه‌ای را در این روز برگزار نکنید. اگر نمی‌توانید از جلسات اجتناب کنید، حداقل یک نصفه روز را برای کار با تمرکز اختصاص دهید. براساس هر جلسه مورد نیاز و سطح انرژی خود، زمانی را انتخاب کنید که برای شما بهترین است.

سپس یک یا دو آیتم کلیدی که می‌خواهید در طول این زمان به پایان برسانید را مشخص کنید. این آیتم‌ها می‌توانند مواردی باشند که به یک ساعت یا بیشتر کار بدون حواس پرتی نیاز دارند و یا حتی آیتم‌هایی که خلاقیت و تفکر استراتژیک بیشتری را می‌طلبند. همچنین خوب است که ایمیل‌هایتان را در طول این زمان خاموش کنید و یا حداقل برای یک ساعت از آن‌ها دور بمانید. همکارانتان را از زمان‌هایی که مشغول کار هستید و نمی‌توانید به آن‌ها پاسخ دهید آگاه کنید تا از جواب ندادن‌های شما سورپرایز یا نگران نشوند.

با دیگران حد و مرز تعیین کنید

برای اینکه تلاش‌هایتان تداوم داشته باشد، با کسانی که کار کردن شما در خانه را به چشم یک روز معمولی که در خانه استراحت می‌کنید می‌بینند، شفاف و بی پرده باشید. به دوستان، خانواده و دیگران توضیح دهید که روزهایی که شما به صورت ریموت کار می‌کنید، روزهایی برای فعالیت‌های غیرکاری نیستند. برای مثال، اگر با همسرتان در خانه هستید به او بگویید: «من می‌خواهم که از ساعت ۸ تا ۵ بعد از ظهر پشت کامیپوتر باشم. اگر صحبتی هست در وقت ناهار انجام می‌دهیم. به غیر از این ساعات من مشغول هستم.». به صورت معمول وقتی که انتظارات را مشخص می‌کنید و به آن پایبند می‌مانید، افراد محدودیت‌های شما را درک می‌کنند و دیگر فکر نمی‌کنند که شما در دسترس هستید. همچنین توصیه می‌کنم که یک مکان اختصاصی و جدا از دیگران را برای خود درنظر بگیرید تا کسی مزاحمتان نشود.

اما در شرایطی که یک مهمان ناخوانده برایتان می‌آید باید دیپلماتیک رفتار کنید. اگر یکی از همسایه‌ها آمد، دقایقی را به صحبت با او اختصاص دهید، همانند همان دقایقی که یکی از همکارنتان در محیط کار دقایقی سر میز با شما گپ می‌زند. اما به هیچ وجه این همسایه را برای نوشیدن یک فنجان چای یا ادامه بحث به داخل دعوت نکنید. بجای این کار، بگویید «از صحبت کردن با شما بسیار لذت بردم، اما یکسری کار دارم که باید به پایان برسانم» سپس زمانی را به دیدار مجدد با این همسایه در روزها و یا هفته‌های آینده اختصاص دهید. یا اگر صاحبخانه می‌گوید که می‌خواهد یکسری تعمیرات را انجام دهد، بجای اینکه اجازه دهید او زمان را تعیین کند، زمان یا روزی را به او پیشنهاد دهید که برایتان بهترین باشد.

اگر مجبور شدید که در طول روز زمانی را به فعالیت‌های غیرکاری اختصاص دهید، همانند برنامه زمانی خود در دفتر کار، دقیقا مشخص کنید که چقدر زمان در اختیار دارید. برای مثال، اگر خانواده‌تان از شما درخواستی می‌کنند، تخمین بزنید که در طول زمان ناهار می‌توانید چه کارهایی را انجام دهید، سپس فقط به آن متعهد بمانید. برای مثال بگویید «می‌توانم در زمان ناهار به خشکشویی بروم یا شیر بخرم، اما تا بعد از زمان کاری، نمی‌توانم یک خرید مفصل داشته باشم.» یا همچنین می‌توانید این درخواست‌ها را به بخش‌های کوچکتر نیز تقسیم کنید. مثل: «می‌توانم ماشین را امروز به تعمیرگاه ببرم، اما نمی‌توانم تا فردا به شرکت بیمه زنگ بزنم.»

وقتی که محدودیت‌های خود را توضیح می‌دهید، لازم نیست که این کار را به طوری محکم انجام دهید. شما باید همان احترامی که برای زمانتان در مواقع حضور در دفتر کار قائل هستید را برای زمان‌هایی که در خانه کار می‌کنید نیز داشته باشید. همانطور که به زندگی و ارتباط با این انتظارات ادامه می‌دهید، سایر افراد نیز به تدریج آن‌ها را می‌پذیرند و در نهایت می‌بینید که زمان بیشتری را برای کار کردن با تمرکز در اختیار دارید.


منبع: برترینها

حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند

برترین‌ها – ترجمه از الهام مظفری: گفته می‌شود چشم‌ها دریچه روح هستند، اما چشم‌ها درباره جنبه‌های مختلف زیست شناسی انسان هم حرف‌های جالبی برای گفتن دارند. در این مطلب با برخی از این حقایق مثل ماجرای جهش چشم آبی، ارتباط رنگ چشم و بیماری، انواع اشک و … آشنا خواهید شد.

چشم آبی‌ها اجداد مشترکی دارند

افراد چشم آبی درصد قابل توجهی از جمعیت نواحی خاصی از اروپا، اوراسیا و یهودیان را تشکیل می‌دهند. باوجود این گستردگی توزیع، دانشمندان بر این باورند که افراد چشم آبی اجداد مشترکی داشته اند که ۶۰۰۰ – ۱۰۰۰۰ سال پیش در منطقه دریای بالتیک زندگی می‌کرده اند.

قبل از یک تغییر ژنتیکی عجیب، همه انسان‌ها چشمان قهوه‌ای داشتند. یک تیم تحقیقاتی در دانشگاه کپنهاگ کشف کردند که افراد چشم آبی توسط یک جهش ژنتیکی در ژن OCA۲ به وجود آمدند که تولید ملانین را در عنبیه کاهش داد. اگر این تاثیر ژنتیکی ادامه می‌یافت امروزه باید به جای چشم روشن، آلبینو‌ها را می‌دیدیم. تحقیقی که در سال ۱۹۹۶ آغاز شده بود ادامه یافت و مردم سراسر اوراسیا را مقایسه کرد و مشخص شد که ریشه‌های این جهش گسترده چقدر خاص است.
حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 


مردان و زنان در درک بصری تفاوت دارند

طبق بررسی‌های علمی به نظر می‌رسد که مردان و زنان متفاوت می‌بینند. مردان به جزئیات و حرکت حساس ترند در حالی که زنان اختلاف رنگ‌ها را بسیار بهتر تشخیص می‌دهند. این تحقیق شامل مقایسه بینایی زنان و مردان با درخواست توصیف رنگ‌های مختلف می‌شد. مردان به طول موج های رنگی بلندتر نیاز داشتند و حساسیت کمتری نسبت به تفاوت‌های جزئی بین سایه‌ها نشان می‌دادند. اما وقتی صحبت از توانایی تشخیص تصاویر متحرک سریع می‌شد، داوطلبان مرد از زنان پیشی می‌گرفتند. مردان نسبت به زنان بهتر می‌توانند تصاویر متحرک سریع متشکل از نوارهای رنگی را تشخیص دهند.

این عوامل با نورون‌های تالاموس در قشر بینایی اولیه مغز ارتباط دارد که حین رشد تحت تاثیر آندروژن قرار می‌گیرند. تحقیقات دانشگاه بریستول تفاوت دیگری در الگوهای فعالیت بینایی زنان و مردان را آشکار می‌کند. این بار درمورد اینکه مردان و زنان چطور از چشمان خود استفاده می‌کنند. مردان تمایل دارند چشم خود را روی چهره فرد یا یک نقطه دیگر متمرکز کنند، در حالی که زنان نگاهشان را روی قسمت‌های مختلف تصویر می‌چرخانند.
حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند

رنگ چشم، ریخت شناسی صورت و اعتماد

طبق تحقیقاتی که در اروپا انجام شد، به نظر می‌رسد رنگ چشم با ریخت شناسی و درک انسان از قابلیت اعتماد ارتباط داشته باشد. در ژانویه ۲۰۱۳ تیم محققی در دانشگاه چارلز در جمهوری چک تحقیقاتی راجع به برخی روابط بیولوژیکی و جامعه شناختی جالب منتشر کردند. وقتی ساختار چهره و رنگ چشم مقایسه شد، متوجه شدند که مردان چشم قهوه‌ای معمولا چانه‌های پهن، دهان و بینی بزرگ و ابروهای نزدیک‌تر دارند. در مقابل، مردان چشم آّبی ویژگی‌های ظریف تری دارند: دهان کوچکتر، چانه کشیده، چشم‌های کوچکتر و ابروهای گسترده تر. چهره این مردان عموما زاویه دارتر است.

جالب است که درک عمومی از قابل اعتماد بودن این افراد نشان داد که افراد چشم آبی با چهره‌های مختلف، اعتماد کمتری کسب می کنند. در حالی که تعداد کمی از مردان چشم آبی که کمتر ویژگی‌های معمول این گروه را داشتند و صورت‌های بزرگ تری داشتند اعتماد بیشتری کسب کردند. ساختار چهره زنان و رنگ چشم آن‌ها روی درک مشاهده کننده از قابل اعتماد بودن آن‌ها تاثیر نداشت، که نشان می‌دهد زنان احتمالا بر اساس عوامل دیگری قضاوت می‌شوند.
حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 

رنگ چشم و تباهی لکه زرد (Macular Degeneration)

وقتی نوبت بیماری و ژنتیک می‌رسد، طبیعت برابری را تضمین نمی‌کند. برخی آسیب‌ها از نظر بیولوژیکی می‌توانند با قومیت و ویژگی‌های فیزیکی متمایز در ارتباط باشند. تباهی لکه زرد چنین بیماری است. تباهی لکه زرد یا دژنراسیون ماکولا، شایعترین علت کوری در افراد مسن است. در این بیماری ماکولا یا لکه زرد تخریب می‌شود. ماکولا قسمت حساس به نور شبکیه و مسئول دید مستقیم و واضح است که برای کارهای دقیق مثل خواندن و رانندگی لازم است. این بیماری دو نوع‌تر و خشک دارد.

در تباهی لکه زرد، سلول‌های مخروط قسمت مرکزی چشم و مسئول دید مرکزی آسیب می‌بینند و منجر به از دست دادن توانایی بینایی در وسط زمینه‌های بصری می‌شود، اگرچه دید محیطی حفظ می‌شود. تحقیقات و مشاهدات نشان می‌دهد که رنگ چشم و ملاحظات فیزیولوژیک مرتبط در بروز تباهی لکه زرد نقش دارند.

افرادی که چشم سبز و آبی دارند به خصوص بریتانیایی ها، اسکاندیناوی‌ها یا آلمانی‌ها نسبت به افرادی که چشمان تیره تری دارند و متعلق به ملیت هایی با اکثریت چشم قهوه‌ای هستند، بیشتر مستعد این بیماری هستند. به گفته متخصصان اپتومتری، کسانی که چشمان روشن تری دارند ملانین کمتری برای محافظت از چشم دارند و بنابراین بیشتر مستعد تباهی لکه زرد هستند. تباهی زرد در زنان سه برابر بیشتر از مردان اتفاق می‌افتد. به این افراد توصیه می‌شود از رژیم غذایی غنی از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی و هم چنین عینک آفتابی استفاده کنند.

حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 


آب مروارید و رنگ چشم

اگرچه همیشه سعی می‌کنیم فرض کنیم همه ما یکسان هستیم، اما به نظر می‌رسد صفات ظاهری می‌تواند مستقیما روی سلامتی ما تاثیر بگذارد. افرادی که چشمان روشن دارند پوست روشنی هم دارند که به سادگی در آفتاب می‌سوزد. با این حال یافته‌های علمی منتشر شده در سیدنی نشان می‌دهد که احتمال بروز آب مروارید در افراد چشم قهوه‌ای ۲.۵ برابر بیشتر است. به نظر می‌رسد کسانی که چشم‌های تیره دارند نسبت به کسانی که چشم روشن دارند نسبت به این تغییر مضر به مرور زمان مستعدترند. چشم‌های تیره رنگ مانند سطوح مشکی نور خورشید را جذب می‌کنند. هرچند نور خورشید می‌تواند یکی از عوامل باشد، خطر بروز آب مروارید حتی در افرادی که مدت زیادی را در آفتاب نمی‌گذرانند هم مشاهده شده است. این نشان می‌دهد که عوامل داخلی هم می‌توانند دخیل باشند.

حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 


اشک‌ها بسیار متنوع هستند

حتی چیزهای ظاهرا ساده در طبیعت هم به آن سادگی که فکر می‌کنید، نیستند. برای مثال اشک انسان را تصور کنید. اشک‌ها اهداف مختلفی دارند و برای پاسخگویی به نیازهای متفاوت اشکال متمایزی به خود می‌گیرند. اشک‌ها از غدد اشکی تشکیل می‌شوند و یک لایه بیرونی چربی دارند که از تبخیر آن‌ها جلوگیری می‌کند. لایه آب میانی شامل موادمغذی و نمک برای قرنیه است. این لایه مخاطی داخلی رطوبت لازم برای چشم‌ها را فراهم می‌کند.

اشک‌ها به دلایل مختلفی ایجاد می‌شوند. اشک‌های اساسی هیچ ارتباطی با احساسات ندارند و هر ثانیه چشمان شما را با رطوبت می‌پوشانند. اشک‌های دیگر در پاسخ به دردهای فیزیکی یا برخورد اشیای خارجی تشکیل می‌شوند. چنین اشک هایی یک ترکیب شیمیایی دارند که اثرات درمانی دارد. اما آشناترین فرم اشک ها، اشک‌های احساسی هستند که در واکنش به غم، استرس یا حتی احساسات طبیعی شدید مثل شادی ریخته می‌شوند. اشک‌های احساسی حاوی هورمون هایی هستند که به کاهش اثرات شیمیایی ناشی از احساسات در بدن کمک می‌کنند.

حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند

افراد چشم قهوه‌ای سریع‌تر واکنش نشان می‌دهند

زمان واکنش انسان و الگوی عملکردی خاص انسان‌ها در افراد با رنگ چشم روشن و تیره متفاوت است. بررسی علمی ۴۴ مرد و ۸۲ زن نشان داد که این تفاوت‌ها مستقیما با رنگ چشم ارتباط دارند. اشخاصی که چشم‌های تیره دارند نسبت به محرک‌های یکسان، در زمان بسیار کمتری واکنش نشان دادند. آزمایش‌های پیچیده زمان واکنش نیز روند مشابهی را نشان داد.

باتوجه به این تحقیقات، افرادی که چشم تیره داشتند در کارهایی که نیاز به دقت نداشتند و فقط سرعت مهم بود زمان واکنش بسیار کمتری داشتند و چشم آبی‌ها در وظایفی که نیاز به فکر کردن زیاد داشت موفق‌تر عمل کردند. هرچند این تفاوت‌ها جزئی هستند ممکن است عوامل چندگانه‌ای که رنگ چشم هم شامل آن می‌شود روی این موضوع تاثیر داشته باشد. سطح ملانین در مغز ممکن است با سطح ملانین در چشم ارتباط داشته باشد که بر روی واکنش‌های مختلف تاثیر می‌گذارد. حساسیت نور هم ممکن است یکی از عوامل واکنش انسان باشد.

حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 


قرنیه خون ندارد، اما حساس است

قرنیه که یکی از بخش‌های عجیب بدن انسان است، هیچگونه عروق خونی ندارد. در عوض مواد مغذی خود را از مجاری اشکی در جلو و زلالیه در عقب دریافت می‌کند. قرنیه با وجود تراکم زیاد سلول‌های عصبی به شدت حساس است و توانایی حفاظت از چشم و شکستن نور برای دید مناسب را دارد؛ بنابراین برای دید خوب، یک قرنیه کارآمد و کاملا واضح نیاز است.

علیرغم فقدان عروق خونی، قرنیه بسیار حساس است. کوچکترین صدمه به آن نه تنها باعث آسیب درازمدت می‌شود می‌تواند بسیار دردناک هم باشد. تنها نگرانی آسیب به سطح قرنیه نیست. اندوتلیوم قرنیه جریان مایع را در داخل و بیرون استومای چشم تنظیم می‌کند. اگر سلول‌های اندوتلیوم از بین بروند یا آسیب ببیند، ایجاد مایع منجر به آسیب جدی به قرنیه می‌شود.
حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 


آب مروارید انعکاس پیری است، نه بیماری

آب مروارید به خاطر تضعیف دید ترسناک است و بی خبرتر از آنچه فکرش را می‌کنیم اتفاق می‌افتد؛ و باید هم از آن ترسید، چون یکی از عوامل اصلی نابینایی در سراسر جهان است. با این حال، آب مروارید به عنوان یک فرآیند پیری چندان بیماری به شمار نمی رود. عدسی چشم عمدتا آب و پروتئین است و امکان پردازش نور برای یک دید واضح را فراهم می‌کند. هرچه انسان پیرتر می‌شود، تجمع پروتئین‌ها باعث کدورت عدسی و در نهایت اختلالات قابل توجه دید عادی می‌شوند. افزایش دید نزدیک و کاهش بینایی می‌تواند نشان دهنده آب مروارید باشد و باوجود اینکه سن عامل مهمی است می‌تواند در جوانان هم دیده شود. تغذیه عامل مهمی است که باید به آن توجه کرد. سطح بالای ویتامین‌ای در مواد غذایی همراه با کاروتنوئید لوتئین و زیکسانتین، باعث کاهش خطر ابتلا به آب مروارید می‌شود.

حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 


پیوست‌های عصب بینایی نقاط کور ایجاد می‌کند

شاید فکر کنید بینایی کاملی دارید، اما همه انسان‌ها نقاط کوری در چشمانشان دارند. امتداد گانگلیون‌ها از شبکیه بیشتر شبیه بافت مغز عمل می‌کند تا بافت چشم. درحالی که هر عصب بینایی باعث بینایی و ارتباط بین چشم و مغز می‌شود، ناحیه ضروری اتصال آن‌ها یک نقطه کور در هر چشم در نزدیکی مرکز ایجاد می‌کند. زیرا امکان وجود مخروط‌ها و میله‌ها در جایی که سر سلول‌های عصبی قرار دارند ممکن نیست. برای جبران، نقطه کوری در یک چشم با نقطه‌ای با دید کامل در چشم دیگر کاملا مطابقت دارد. بنابراین، ما یک دید پیوسته را تجربه می‌کنیم.

حقایق جالبی که چشم‌ها می‌گویند 


منبع: برترنها