بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: با آغاز فصل سرما، وقت آن است که به عطرهای خود نیز تنوعی دهیم و رایحه هایی را که برای این فصل مناسب اند انتخاب کنیم. اگر نمی دانید که چه عطری برای فصل های سردی چون پاییز و زمستان مناسب اند، در ادامه مطلب با ما همراه باشید. ما در اینجا کلکسیونی از بهترین عطرهای پاییزی را مخصوص آقایان به شما معرفی می کنیم.

Million1 – Paco Rabanne

بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان 

وان میلیون از شرکت پاکو رابان یکی از عطرهای لوکس و فوق العاده محبوب میان آقایان است. حتی شیشه این عطر نیز حس قدرت و ثروت را منتقل می کند. با ترکیب رایحه هایی چون دارچین، چرم، عنبر، گریپ فروت، نعناع، رز، چوب و ادویه های تند، این عطر تبدیل به یکی از بهترین ها در صنعت مد و فشن شده است. اگر شما هم به دنبال رایحه ای جذاب و همه پسند هستید، این عطر را انتخاب کنید.

Le Male- Jean Paul Gaultier

بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

لو میل عطری از شرکت ژان پل گولتیر می باشد که در سال ۱۹۹۵ تولید شده است. رایحه های اصلی این عطر اسطوخدوس، نعنا، هل، ترنج و از اسانس های ثانویه آن می توان به دارچین، وانیل، عنبر، چوب صندل، دانه تونکا و بهار نارنج اشاره کرد. ترکیب این اسانس ها با هم، عطری را تولید کرده که بسیار مردانه و دلبراست.

La Nuit de l`Homme- Yves Saint Laurent 

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

این عطر که در سال ۲۰۰۹ تولید و روانه بازار شده است، رایحه چوب و ادویه های تند را به شما منتقل می کند. رایحه اصلی آن دارچین و رایحه های ثانویه آن اسطوخدوس و ترنج هستند که در کنار هم تضاد فوق العاده ای را ایجاد کرده و شما را در کل پاییز و زمستان راضی نگه می دارد.

Fahrenheit- Christian Dior

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

عطر فارنهایت دیور از سال ۱۹۸۸ تاکنون محبوبیت خود را در میان آقایان حفظ کرده که شامل رایحه های اصلی گل مینا چمنی، اسطوخدوس، سدر، نارنگی، زالزالک، ترنج، بابونه و لیمو است. از رایحه های ثانویه آن می توان به چوب صندل، گل بنفشه و موگه اشاره کرد. اگر از رایحه های گل لذت می برید، این عطر انتخاب خوبی برایتان خواهد بود.

The One – Dolce & Gabbana

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

یکی از موفق ترین مدل های عطر دولچه و گابانا، د وان مردانه است. این عطر از سال ۲۰۰۸ تولید و روانه بازار شده است. رایحه اصلی آن گریپ فروت، گیشنیز و ریحان و رایحه های ثانویه آن زنجبیل و هل به اضافه تنباکو، عنبر و سدر است. عطری متفاوت از آنچه همیشه در بوتیک ها به مشام تان خورده است.

Encre Noire- Lalique

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

عطر انکر نوار لالیک در سال ۲۰۰۶ معرفی شد. اگر به دنبال سادگی هستید، این عطر یکی از ساده ترین ها می باشد که از ترکیب تنها ۳ رایحه سرو، چوب کاشیرو و علف وتیور ساخته شده است. سبک مینیمالیست این عطر، آن را از تمام عطرهایی که تا به حال بو کرده اید، متفاوت کرده است.

Boss- Hugo Boss

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

عطر هوگو باس را از سال ۱۹۹۸ می توانید در بازارها ببینید. این عطر رایحه ای گرم، سرزنده و بسیار مردانه دارد. از ترکیبات آن می توان به سیب، ترنج، لیمو، گوجه فرنگی، آلو و زعفران اشاره کرد. دارچین، میخک قرنفلی، وانیل، چوب صندل، سدر، زیتون و علف وتیور از رایحه های ثانویه آن هستند.

London- Burberry

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

عطر لندن باربری، عطری شرقی است که از سال ۲۰۰۶ تاکنون تولید شده است. از رایحه های اصلی آن دارچین، اسطوخدوس و ترنج را می توان نام برد. چرم و تنباکو نیز از رایحه های ثانویه آن هستند که خاطره عطری ماندگار را در خاطر شما و اطرافیان تان باقی خواهد گذاشت.

L’Homme Prada Intense

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

این مدل عطر نیز بسیار شبیه به مدل های کلاسیک دیگر عطرهای پراداست که از دو اسانس عنبر و زنبق ساخته شده اند. با افزودن اسانس های دیگری چون سدر، دانه تونکا و نعناع هندی، این عطر رایحه ای گرم و دلنشین به خود گرفته که برای روزهای سرد سال بسیار مناسب است.

Armani-Stronger With You

 بهترین عطرهای پاییز، مخصوص آقایان

اگر چه مدل زنانه این عطر آرمانی رایحه ای شیرین با عطر گل ها دارد اما ورژن مردانه آن سبکی کلاسیک داشته و از اسانس هایی چون شاه بلوط، وانیل، فلفل قرمز و گل بنفشه ساخته شده است. شما می توانید این عطر را هم برای مصرف روزانه و هم میهمانی های شبانه استفاده کنید.


منبع: برترینها

فیلم «زرد»؛ اندیشه‌ای تلخ از واقعیت‌های جامعه

هفته نامه همشهری جوان – احمد رنجبر: «زرد» نه شاهکار است و نه یک فیلم ضعیف. به ساختار و محتوایش ایراد وارد است اما در مجموع نتیجه تلاش مصطفی تقی زاده به بار نشسته و با فیلمی «خوب» رو به رو هستیم. شاید داستان تلخ آن شما را اذیت کند ولی نمی توان ارجاعات فیلم را غیرواقعی و «سیاه نمایی» تلقی کرد.

حتما اگر کارگردان تجربه ای بیشتر داشت، مفهوم «امید» را پررنگ تر می کرد و قدری از گزندگی اش می کاست. با تقی زاده در شرایطی گفت و گو کردیم که سخت درگیر اکران فیلم است و همه تلاشش را برای رونق گیشه آن می کند که تا حالا نتیجه هم گرفته و «زرد» فروش معقولی داشته است.

 این تلخی حقیقت دارد

شما سی و دو ساله هستید. درست است؟

بله، من متولد سال ۱۳۶۴ هستم.

جوانی که تجربه زیست در تهران را دارد با خیلی مسائل درگیر بوده و می داند دور و برش چه خبر است. از آن طرف بک گراند سینمایی دارید و سال ها مترصد ساخت اولین فیلمتان بوده اید. نتیجه این پیشینه را می توان در «زرد» دید. نگاهتان به زندگی تلخ است؟

نه، اتفاقا زندگی را دوست دارم و خیلی هم شیرین است اما دوست داشتن زندگی دلیل نمی شود که بی دغدغه باشم و مشکلات اطراف را نبینم. در فیلم های کوتاهم نیز روابط انسانی و موقعیت آدم ها در شرایط مختلف را مورد توجه قرار داده ام. حتی وقتی فیلمنامه نمی نویسم و قرار نیست کارگردانی کنم به آدم ها و شرایطشان خیلی توجه می کنم که ناپایدار و متغیر است.

نوع رفتار جون های فیلم ملموس است و امروزی. ما‌به‌ازای بیرونی دارند یا همه زاییده تخیلتان هستند؟

همه داستانک های «زرد» ما‌به‌ازای بیرونی دارند؛ یعنی توی جامعه بگردی شبیه آن ها را پیدا می کنید ولی این که همه آن ها برای خود من اتفاق افتاده باشد و جنبه مستند داشته باشد؛ نه این طور نبوده. بخش اعظم قصه فیلم تخیل بوده است.

گفتید زندگی را خیلی دوست دارید؛ پس چرا این همه تلخ اندیشی پشت قصه فیلم است؟

تلخ اندیشی هست ولی واقعیت است.

به عنوان نسل تازه فیلمسازان، خیلی خوب است که واقع گرا هستید اما نمی شد قصه را کمی شیرین تر روایت کنید؟

من با این هدف که قصه ای تلخ یا شیرین بنویسم، سراغ «زرد» نرفتم. خود قصه، ما را به سمتی می برد که ممکن است شیرین یا تلخ باشد. اگر ما پتانسیل مان را آزاد کنیم تا بخواهیم فیلمی شیرین بسازیم، نتیجه درستی به دست نمی آید. فقط درباره «زرد» نمی گویم؛ کلا قصه، فیلمنامه نویس را به سمت و سوی خاص می برد.

این تلخی حقیقت دارد 

شما چقدر مسیر قصه «زرد» را کنترل کردید؟ اصلا چند سال با آن درگیر بودید؟

سال ۹۲ ایده ای به ذهنم رسید؛ درباره آن فکر کردم و کمی بعد مرحله نوشتن شروع شد. بارها آن را بازنویسی کردم و حتی در مرحله دورخوانی و تمرین با بازیگران چیزهایی را که به ذهنم می رسید و برای فیلمنامه لازم بود؛ لحاظ می کردم.

خود قصه که برگرفته از واقعیت تلخ جامعه است، به اندازه کافی اثرگذاری دارد. چه نیازی بود مثلا صحنه خاکبرداری را نشان دهید و با نشانه گذاری بر شرایط وخیم و آشفتگی شخصیت ها تاکید کنید؟

این المانی بوده که زمینه نکته بعدی فیلم را فراهم کنیم اما کارکرد بیل مکانیکی آشفتگی نبود؛ یعنی زمینه ای برای شروع یک فضای ناامن و غیرساکت بود.

حتما نظر مردم را در سایت های سینمایی دیده اید.

بله.

بعضی ها فیلم را دوست دارند و برخی نه. منتها حجم بیشتر نظرها درباره تلخی فیلم است. شما جوان هستید و بانشاط؛ چرا کاری که مثلا حمید نعمت الله در «بی پولی» کرد را انجام ندادید؟ تلخی در اوج است اما شیرینی اش، فیلم را خواستنی می کند.

کانسپت فیلم آقای نعمت الله که از فیلم های مورد علاقه من هم هست، چاشنی طنز دارد. حتی در بازی بازیگران هم مشهود است. فیلم «زرد» اما فضایی سنگین می طلبد، یک فرصت سه روزه وجود دارد و آدم ها در این وقت اندک باید بحرانی را رد کنند. اگر خدای ناکرده این اتفاق ها در زندگی واقعی بیفتند، واقعا واکنش هایمان خیلی بدتر است.

کاش به جای بچه، آدم بزرگ تری انتخاب می کردید، انگار خواسته اید زهر قصه را بیشتر کنید.

این بچه، کودک کار است، وقتی دوربین روی او می رود، زغال و اسپند دودکن را می بینیم.

ولی در هر حال بچه است.

ما به کسی احتیاج داشتیم که خیلی توجه راننده را نگیرد. حتی حجم ماشین هم تعمدا بزرگ انتخاب شده بود.

نکته مثبت «زرد» قصه روان آن است. گره افکنی و گره گشایی آن به قاعده است و مخاطب خسته نمی شود. خیلی خوب است که فیلم گرفتار بازی فرمی و مبهم گویی نمی شود. انگار علاقه خودتان هم سینمای قصه گو است.

بله، از زمانی که فقط یک فیلم بین بودم، فیلم های قصه گو را دوست داشتم و همچنان مورد علاقه ام است و فکر می کنم این نوع سینما را بلد هستم.

موقع تماشای «زرد» یاد موقعیت های آشنا می افتیم. جمع شدن دوستان دور هم، «ضیافت» و «خط ویژه» را به یاد می آورد، رو شدن دست مرد به کما رفته را در سریال «نفس گرم» و زن فداکار را در «سگ کشی» دیده ایم. حد اعلای تکاپو برای قرض کردن پول هم در «تنگنا» روایت شده و… این ها تعمدی است؟

شما از موقعیت های نمایشی صحبت می کنید که ما ۳۶ وضعیت بیشتر نداریم. اتفاقا این که شما موقعیت های مختلف را می شمارید، من را خوشحال می کند و حتی می توانم مثال های دیگری هم بزنم ولی این که شما با چه لحنی قصه را روایت می کنید و چه روایت و قرائتی از تم داستان دارید، مهم است. این ها که شما گفتید فضاسازی است و در خیلی فیلم ها می تواند شبیه هم باشد، این که چه می خواهید بگویید و چطور بیان کنید، مهم است. وگرنه خیلی از فیلم ها هستند که ما را یاد موقعیت های مختلف در فیلم های دیگر می اندازند و اصلا ضعف نیست.

این تلخی حقیقت دارد 

از موقعیت نمایشی گریزی نیست، شما مشخصا الگویی داشته اید؟

نه، صادقانه بگویم من یک دغدغه داشتم و از روی دست کسی ننوشتم همه تلاشم این بود قصه را درست بنویسم و فیلم آبرومندی بسازم؛ حالا اینکه قدر موفق بوده ام، بحث دیگری است.

نکته بارز دیگر فیلم، ویترین کامل آن است. بازیگرانی مطرح انتخاب کرده اید که هرکدام می توانند برگ برنده یک فیلم باشند. با این حال برای کارگردان اول ریسک هم هست، چون کار کردن با ستاره ها کار آسانی نیست.
ممنون از این نگاهتان. نه به خاطر این که من را تایید می کنید، چون دوست دارم پرسش های تخصصی پرسیده شود. ولو اگر ناظر به ایرادهایم باشد. بله، من راه سختی انتخاب کردم. وقتی در پیش تولید بودم، خیلی از همکاران تماس می گرفتند که مصطفی اشتباه می کنی این همه بازیگر آورده ای؛ فیلم اولت است، نمی گذارند کارت را بکنی و چه و چه. منتها من کار خودم را کردم و از این همکاری لذت بردم.

اعضای این گروه سه ماه کنار هم بودند، ما با هم زندگی کردیم. من چیزی جز احترام و اعتماد از عوامل ندیدم. هرچه خواستم اجرا شد (درست و غلط آن پای من است) اما این که برخورد حرفه ای و انسانی با من داشتند، خیلی ارزشمند است. من واقعا کارگردانی می کردم و ذهنم به سمت حواشی نمی رفت. من راه سختی انتخاب کردم اما جواب گرفتم.

سه ماه تولید برای یک فیلم سینمایی زیاد نیست؟

تولیدمان سه ماه نشد. حدود ۲۳ جلسه دورخوانی کردیم و هر جلسه شش هفت ساعت طول می کشید. ما دورخوانی را از اواخر اسفند شروع کردیم اما هیچ کدام از بچه ها به مسافرت نرفتند و دور روز بعد از عید دور هم جمع شدیم و تمام ایام نوروز تمرین و دورخوانی داشتیم. سه ،چهار جلسه همراه با فیلمبردار و صدابردار در لوکیشن تمرین کردیم و ۵۳ جلسه هم فیلمبرداری داشتیم.

فیلم را به جشنواره فجر دادید؛ درست است؟

بله.

عجیب بود که پذیرفته نشد، آن هم وقتی فیلم های ضعیف در جشنواره سال پیش کم نبودند.

در همین حد بگویم اگر قرار بود فیلم دیگری اضافه شود، «زرد» انتخاب نمی شد.

پس دلیل فرامتن است.

بله، من البته توجهی به این اتفاق نداشتم. سعی کردم ر اه خودم را بروم و خدا را شکر فیلم در جشنواره معتبر شانگهای جایزه گرفت و ما خیلی زود مزدمان را گرفتیم.

این تلخی حقیقت دارد 

در مکالمه ای که قبل از مصاحبه داشتیم، متوجه شدم یکی از فاکتورهای اصلی کارگردانی را دارید؛ اعتماد به نفس. این ویژگی چقدر در هدایت و بازی گرفتن از ستاره ها به کمکتان آمد؟

خیلی. من حتی روزی که برای اولین بار با بازیگران سر یک میز نشستم تا فیلمنامه را بخوانیم، پر از اعتماد به نفس بودم. حتی یکی از بازیگران که بعدا با هم صمیمی شدیم، می گفت روز اول فکر می کردم دیکتاتور هستی و می خواهی حرفت را با زور به کرسی بنشانی.

حالا واقعا دیکتاتور بودید؟

نه. ولی اعتماد به نفس را که اشاره کردید، داشتم. کاملا می دانستم چه کار می خواهم بکنم. توی پیش تولید تمام فضای سکانس ها را تشریح می کردم و همان را سر صحنه گرفتیم.

شما که اصرار به کارگردانی دارید، چرا بازی کردید؟

من؟ نه برادرم بود؛ به خاطر شباهت همه فکر می کنند خودم هستم. دغدغه بازیگری ندارم و اصلا بلد نیستم.

به زودی فیلم دوم را می سازید؟

خدا را شکر فیلمنامه بعدی ام تمام شده و سر فرصت آن را شروع می کنم.


منبع: برترینها

فیلم «ملی و راه های نرفته اش»؛ دختری با خشونت های خانگی

میلانی کارگردانی است که به موجب فیلمسازی برای زنان و مسائل آن‌ها شهرت یافته است؛ شهرت و مهارتی که اوج آن در فیلم «زن زیادی» خلاصه می‌شود ولی متاسفانه بعد از این فیلم، شاهد افول هنری در آثار سینمایی این کارگردان بودیم. به طوری که در تازه ترین فیلم او یعنی همین «ملی و راه های نرفته اش»، تماشاگر به جای دیدن یک روایت و قصه و یا یک فیلم با فرمی خاص، شاهد یک اثر شعارزده طولانی درباره زنان با سیاه نمایی‌های اغراق شده بسیار زیادی خواهد بود.

به هیچ وجه مخالف نشان دادن مشکلات جامعه در سینما نیستم ولی وقتی این فیلم را می بینید، چیزی جز این کلمه به ذهن‌تان خطور نمی کند. فیلمی مثل «لانتوری» هم تا حد بسیار زیادی شعاری و پر از سیاه نمایی بود و همچنین کمی تا قسمتی درباره زنان و مشکلات‌شان ولی باز هم با وجود سبک مستندگونه بیشتری که نسبت به مَلی و راه های نرفته اش دارد، خسته‌کننده نیست و همچنین مخاطب خود را یک بچه نادان فرض نمی کند و به او احترام می‌گذارد.

ساخت فیلم ملی و راه‌های نرفته‌اش و موضوع تا حدودی جنجالی آن به خودی خود حرکت بدی نیست؛ به شرطی که یک فیلم داستانی واقعگرایانه تر و با رعایت اصول جذابیت سینمایی تحویل مخاطب داده شود؛ نه فقط یک بسته بندی آموزشی کادوپیچ شده که متاسفانه حتی این کاغذ کادوی دور فیلم هم جنس پاره و بدی دارد که نتوانسته دست‌کم حفظ ظاهر کند!

 فیلم «ملی و راه های نرفته اش»؛ دختری با خشونت های خانگی
 
داستان فیلم

ملی با بازی ماهور الوند، دختر سر به زیری است که در یک خانواده مذهبی و آبرومند زندگی می کند. دو برادر دارد که برادر بزرگ‌تر بسیار غیرتی و فرد کوچک‌تر هوادار ملی است. ملی با همکار خود در کلاس خیاطی با بازی السا فیروزآذر دوستی صمیمانه‌ای دارد. یک روز در حین برگشت از کلاس به منزل با برادر او روبه‌رو می شود و از قیافه اش خوشش می‌آید. سیامک نام این برادر است که میلاد کی مرام، نقش او را بازی می کند.

بعد از رد و بدل کردن شماره و مکافات بسیار، این دو مخفیانه با هم سر قرار می روند و عاشق هم می‌شوند. بعد از مدتی هم کار به خواستگاری می‌کشد و با وجود مخالفت های خانواده ملی به اصرار او به این ازدواج رضایت می‌دهند. ملی وقتی وارد خانواده سیامک می شود تازه می فهمد که چه قدر خانواده‌های‌شان با هم فرق دارد و سیامک واقعی، چهره خشن و روان پریشی دارد. غیرتی بودن بیش از حد سیامک و دست بزن داشتن و خانواده خنثی و سرد سیامک در برابر دیوانه بازی های او ، همه و همه دست به دست هم می دهند تا ملی را در این راه نرفته عذاب دهند… .

شعار و شعار و شعار

ملی و راه های نرفته اش، تماشاگر کمی سن و سال تر را یاد فیلم «قرمز» فریدون جیرانی می اندازد که در مضمون، بسیار شبیه هم هستند و در روایت و دیگر مسائل خیر. مشکلات فیلم یکی دو تا نیستند که برشمرده و بعد بررسی شوند بلکه کلیت این اثر سینمایی به جز مضمون خوب آن مشکل دارد. از همان سکانس اولیه فیلم که معلوم نیست چرا باید یک فیلم اجتماعی را به این سبک هیجان انگیز و بعد با یک فلش‌بک به گذشته شروع کرد؟ (که البته در اواسط فیلم هم موضوع سکانس اولیه به‌طور کامل برای مخاطب روشن می شود). تا سکانس های دیگر فیلم که صحنه ها در آن با کج سلیقگی تمام و بدترین حالت ممکن طراحی شده است.

ضعف شدید در این بخش و میزانسن تمامی مکان‌های فیلم، به واسطه حضور تهمینه میلانی در پشت دوربین که خود زمانی طراح صحنه در عالم سینما بوده است، بسیار جای تعجب دارد! شعارهای فیلم نیز از همان دقیقه دوم آغازین فیلم شروع می‌شود. موضوعاتی چون: شبکه‌های اجتماعی و گروه زدن یک عده زن در این فضا و فراگیر شدن سریال‌های ترکی بین مردم و در آخر هم، این بسته‌بندی شعاری اولیه فیلم، با چشمان کبود رییس کلاس خیاطی و جمله: «دکتر و کارگر نداره! مرد شعور نداشته باشه همینه» تمام می شود. این همه شعار در دو دقیقه؟

 دختری با خشونت های خانگی

بدتر از این مساله، عیان بودن شعارها انتخاب بازیگران و البته بازی اغراق آمیز و گاه نصنعی آن‌هاست. ماهور الوند انگار دیالوگ هایش را از روی کتاب می‌خواند. میلاد کی مرام هم به واسطه نقش مصنوعی که به وی داده شده، بازی دو گانه ای ارائه می دهد که این دوگانگی ضعف دارد و مثل کاراکترهای دو شخصیتی جذاب سینما خلق نشده است. السا فیروز آذر در این بین کمی توانسته گلیمش را از آب بیرون بکشد که شاید دلیلش آشنایی با فضاهای فیلمسازی میلانی است.

خوشبختانه فیروزآذر متوجه شده که در فیلم های شعاری میلانی چگونه بدرخشد و بین تمامی بازیگران از پیشکسوتی مثل جمشیدهاشم پور(در نقش پدر سیامک که البته می شد نقش یک قاب عکس هم داشته باشد) هم بیشتر به چشم می‌آید. بازی بقیه نابازیگران فیلم نیز به حدی تصنعی است که تماشاگر را به خنده وا می دارد!

فیلم در اصل راجع به خشونت علیه زنان ساخته شده که به نوبه خود موضوع جنجالی به حساب می‌آید. ولی درواقع بیشترین خشونتی که ملی و راه های نرفته‌اش (که اسم بسیار بدی هم برای عنوان آن انتخاب شده) دارد، علیه مغز تماشاگر آن است. تکرار شدید کلیشه‌ها در این اثر سینمایی آن‌قدر زیاد است که از دست فیلم کفری می‌شوید. تغییر موضع سیامک در زندگی از ثانیه اول زندگی مشترک شروع می‌شود و کارگردان نمی گذارد که داستان یک نفس راحت بکشد و بعد وارد کلیشه شود. نقش پدر مادر سیامک تا آخر فیلم هم مشخص نیست و هیچ به اوج خود نمی رسند.

صحبت از کلیشه و اغراق نمایی در فیلم را می توان سطرها ادامه داد. برای مثال مردهای داخل تک تک سکانس‌ها و نماهای فیلم را که جزو سیاهی لشکرها هستند نگاه کنید. این مردها تمام مدت در حال چشم چرانی هستند. در ایستگاه تاکسی،در قطار، در کوچه و خیابان. آیا واقعا تمامی مردها بدون استثنا در همه جا مشغول چنین نگاه هایی هستند؟ یا مردی که بی دلیل زنش را می زند و می زند و سخن آوردن از او جز نشان دادن ستاره اسکندری در نقش این زن، هیچ نتیجه دیگری برای فیلم ندارد.

فیلمی برای زنان؟ شاید!

سخت است که باور کنیم از نظر میلانی اوج زن بودن و خوشبخت بودن زندگی مشترک در دیالوگ‌هایی باشد که برای شخصیت های فیلمش نوشته: « فکر می کردم شوهر کنم بیام خونه، منتظرش بشینم، شام درست کنم براش، بعد ببرتم پارک، بریم بیرون» یا این دیالوگ: «شوهرم که میاد خونه، شبا انگار نه انگار، فوری میره میخوابه و قربون صدقه من نمیره». کاش یک شیرزن و یا یک مرد معتقد به حقوق زنان از جای برمی‌خاست و به نویسنده این دیالوگ‌ها می‌گفت که این آمال و آرزوهای شخصیت‌های فیلمی که برای زنان ساخته شده، به هیچ وجه سنخیتی با زن فمنیست امروزی ندارد.

محتاج بودن کاراکترهای مونث به مردهای فیلم و نیاز شدید زن به مرد در ملی و راه های نرفته‌اش، برعکس تفکراتی است که یک فمنیست واقعی دارد و این فیلم را تبدیل به اثری زشت می کند که حتی در مضمون باطنی خود نیز درست عمل نکرده است. آرامش قبل از توفان در فیلم ملی و راه‌های نرفته اش که تا قبل از سکانس خشونت سیامک طول می‌کشد، به جای آرام بودن و هراس‌انگیز بودن، فضای لوس و مسخره‌ای را تداعی می کند. سازنده فیلم تفاوت بین یک زوج ۲۰ ساله را با دوست دختر ، دوست پسرهای دوران راهنمایی اشتباه گرفته است.

 دختری با خشونت های خانگی
داستان دومی که فقط به خاطر پایان بد فیلم در اواخر این اثر روایت می‌شود هم باز تکراری است و این بار موضوع خیانت را دستمایه خود قرار داده است. مساله ای که بارها و بارها در فیلم ها به تصویر کشیده شده و نمایش آن در فیلم ملی و راه‌های نرفته اش به بدترین نوع ممکن ختم می شود.

مشکل بزرگ دیگر فیلم، پایان‌بندی آن است. گیریم که فیلم با همین قصه ناقص و غلو شده‌اش (دیالوگ‌های خانواده ملی وقتی او به آن‌ها پناه می برد، مثال اوج همین غلوها هستند) داستان را پیش برد. آخرش چه؟ نتیجه‌گیری فیلم چه شد؟ بهتر نیست بعد از به اوج رساندن برای گره‌گشایی راه حلی هم بیان می شد؟ یادم رفت این را بگویم که موسیقی در چنین فیلم به ظاهر درامی نقش مهمی دارد که بازهم فیلم در این زمینه هم بازی را بدجوری می بازد. موسیقی‌های متن فیلم که بی مقدمه و بی مسما شروع شده و نصفه نیمه رها شده نیز تاثیر صحنه‌های درام را بدتر کرده که بهتر نکرده است.

نتیجه گیری

پیش از «ملی و راه های نرفته اش»، دیگر آثار تهمینه‌میلانی هم دم از مبلغ آزادی زنان می زدند(که بسیار هم به جاست) و متاسفانه در این راه از فدا کردن سینما و تمام اصول فیلمسازی هم ابایی نداشتند. به ندرت پیش می‌آمد که این پیام‌ها خوب از آب در بیاید (مثل زن زیادی و یا واکنش پنجم) اما می‌توان با اطمینان کامل گفت که این‌بار پیام فیلم «ملی و راه های نرفته اش» به شدت قدرتش را به وزنه سینما و روایت سینمایی باخته است.

مضمون بسیار خوبی (خشونت علیه زنان) که در فیلم جدید میلانی انتخاب شده، به خاطر بیش از حد مصنوعی بودن فیلم به فنا رفته است و نه تنها تشریح و در دل کار بسط داده نمی‌شود بلکه با جمله‌های کلیشه ای و به شدت کلاس درسی مسیر فیلم را از یک قصه جان‌دار به بیراهه می‌برد. ساخت چنین فیلم‌هایی بسیار ضروری است و دیده شدن این مسائل به درد جامعه ما که خشونت علیه زنان در فرهنگ آن و حتی قوانین آن به چشم می خورد الزامی است. ولی کاش که فیلم جور دیگری و با بازیگران دیگری ساخته می شد. در کل باید به عرض برسانم ساخته آخر خانوم میلانی به هیچ عنوان در خور و شایسته نام و عنوان این کارگردان نیست.


منبع: برترینها

اختصاص ۴۳۰ میلیون دلار برای کمک به بحران مهاجرتی روهینگیایی ها

در یک نشست اضطراری به میزبانی اتحادیه اروپا، مبلغ ۴۳۰ میلیون دلار برای مقابله با بحران پناهندگان روهینگیا اختصاص یافت.

به گزارش ایرنا، فرهان حق قائم مقام سخنگوی دبیرکل سازمان ملل روز دوشنبه در یک کنفرانس خبری به خبرنگاران گفت: با ادامه و گسترش بحران پناهندگان مسلمان روهینگیایی و فرار روز افزون آن ها به کشور بنگلادش، مسئولان دفتر هماهنگی کمک های انساندوستانه، آژانس پناهندگان و آژانس مهاجرت سازمان ملل متحد در یک نشست اضطراری به بررسی ابعاد این بحران و راه های مقابله آن پرداختند.

در این نشست که به گفته فرهان حق به میزبانی اتحادیه اروپایی و کشور کویت برگزار شد، مارک لوکاک مسئول کمک رسانی های اضطراری این سازمان، بحران پناهندگان مسلمان روهینگیایی را عظیم و بی سابقه خواند که به پاسخی جامع و فوری نیازمند است.

وی اضافه کرد که موج تازه فرار مسلمانان روهینگیایی که از اواسط ماه اوت امسال آغاز شده، یک واقعه بی سابقه و نوظهور نبوده بلکه دور تازه ای از ظلم و خشونتی است که در دهه های اخیر علیه این مسلمانان در استان راخین در کشور میانمار جریان داشته است.

لوکاک ممنوعیت های تحمیلی از سوی مقامات دولتی را مانع بزرگی بر سر تلاش های انساندوستانه برای کمک به این آوارگان و آسییب دیدگان توصیف کرد.

بر اساس آخرین آمار سازمان ملل، شمار مسلمانانی که در فاصله دو ماه اخیر از استان راخین میانمار به کشور بنگلادش پناهنده شده اند از مرز ۶۰۰ هزار نفر گذشته است.

سخنگوی دبیر کل سازمان ملل اضافه کرد که نهادهای مذکور در پایان این نشست اضطراری بر سر یک بودجه ۴۳۰ میلیون دلاری برای کمک به این پناهندگان به توافق رسیدند.


منبع: عصرایران

نگاهی به بهترین های سال ۲۰۱۷ فوتبال جهان

مراسم انتخاب بهترین های سال ۲۰۱۷ فوتبال در حالی برگزار شد که باشگاه رئال مادرید اسپانیا و تیم زنان هلند، مهمترین جوایز را از آن خود کردند.

به گزارش ایرنا، این مراسم باشکوه، دوشنبه شب به میزبانی شهر «لندن» انگلیس و در حضور بزرگان سال های گذشته و فعلی فوتبال جهان برگزار شد و در نهایت بهترین های سال ۲۰۱۷ دنیای فوتبال معرفی شدند.
در این مراسم باشگاه رئال مادرید که فاتح لیگ قهرمانان اروپا و لالیگای اسپانیا شد و همچنین تیم ملی زنان هلند، مهمترین جوایز را از آن خود کردند.

رونالدو پنج ستاره شد

«کریستیانو رونالدو» ستاره تیم ملی پرتعال که فصل درخشانی را با باشگاه رئال مادرید سپری کرد، بالاتر از «لیونل مسی» و «نیمار» جایزه بهترین بازیکن جهان را سزاوارانه از آن خود کرد.
رونالدو با گلزنی متعدد در مراحل پایانی لیگ قهرمانان اروپا، نقش مهمی در قهرمانی کهکشانی های مادرید داشت.
رونالدو امشب برای پنجمین بار عنوان بهترین بازیکن جهان را از آن خود کرد تا همراه با «لیونل مسی» ستاره آرژانتینی باشگاه بارسلونا، پنج ستاره شود.

رونالدو پیش از این در سال های ۲۰۰۸، ۲۰۱۳، ۲۰۱۴ و ۲۰۱۶ این عنوان را از آن خود کرده بود.

زیدان بهترین مربی جهان

«زین الدین زیدان» فرانسوی که طی ۲ سال گذشته افتخارات متعددی را با رئال مادرید کسب کرده است، عنوان بهترین سرمربی جهان در بخش مردان را به خود اختصاص داد.

زیدان رئال مادرید را به قهرمانی لیگ قهرمانان و لیگ باشگاه های اسپانیا رساند.
دیگر کاندیدای این بخش، «ماسیمو آلگری» سرمربی یوونتوس ایتالیا و «آنتونیو کونته» سرمربی ایتالیایی تیم چلسی انگلیس بودند.

گل عقربی و جایزه پوشکاش برای «ژیرو»

«اولیویه ژیرو» مهاجم فرانسوی باشگاه آرسنال جایزه بهترین گل (پوشکاش) را به خود اختصاص داد.
وی فصل گذشته در جریان دیدار با کریستال پالاس در لیگ برتر جزیره با ضربه ای عقربی و به یاماندنی دروازه حریف را گشود.

انتخاب سزاوارانه بوفون

«جیان لوئیجی بوفون» دروازه بان ۳۹ ساله تیم ملی ایتالیا و باشگاه یوونتوس که سال درخشانی را سپری کرد در رقابت با «مانوئل نویر» آلمانی و عضو تیم بایرن مونیخ و «کیلور ناواس» دروازه بان کاستاریکایی رئال مادرید به عنوان بهترین دروازه بان جهان انتخاب شد.

سلتیک و بهترین هواداران جهان

جایزه بهترین هواداران جهان به حامیان باشگاه سلتیک اسکاتلند اهداء شد که همواره در دیدارهای تیمشان با هیجانی وصف نشدنی تیمشان را کمک می کنند.

نجات از مرگ و جایزه جوانمردی

جایزه بازی جوانمردانه به «فرانسیس کنه» تعلق گرفت که دروازه بان حریف را از مرگ حتمی در جریان بازی نجات داد.

دو جایزه تیم زنان هلند

«سارینا ویگمن»که تیم زنان هلند را به قهرمانی یورو ۲۰۱۷ رساند به عنوان بهترین سرمربی زن انتخاب شد.
همچنین، «لیکه مارتنز» هلندی جایزه بهترین بازیکن زن جهان را از آن خود کرد تا زنان فوتبالیست هلند، ناکامی های تیم مردان این کشور را جبران کنند.

تیم منتخب جهان

در تیم منتخب سال ۲۰۱۷ فیفا، رئال مادرید با ۵ بازیکن بیشترین نماینده را به خود اختصاص داد.
جیان لوئیجی بوفون (یوونتوس)، دنی آلوس (یوونتوس، پاری سن ژرمن)، لئوناردو بونوچی (یوونتوس، میلان)، مارسلو (رئال مادرید)، سرخیو راموس(رئال مادرید)، لوکا مودریچ(رئال مادرید)، آندرس اینیستا (بارسلونا)، تونی کروس (رئال مادرید)، نیمار (بارسلونا، پاری سن ژرمن)، لیونل مسی (بارسلونا) و کریستیانو رونالدو (رئال مادرید) ترکیب تیم منتخب فوتبال سال ۲۰۱۷ را تشکیل می دهند.


منبع: عصرایران

مدرسه جنجالی ارومیه به آتش کشیده شد (+عکس) / مقامات: تعرض جنسی به دختر دانش آموز صحت ندارد / سرایدار مدرسه بازداشت شد / دستگیری تعدادی از مهاجمان به مدرسه

مدرسه، تعطیل شد.

مدیرکل آموزش و پرورش آذربایجان غربی درپی اعتراض جمعی از والدین دانش آموزان یکی از مدارس ارومیه مبنی بر رفتار غیراخلاقی نیروی خدماتی این مدرسه در محل حضور یافت و دستور پیگیری موضوع را صادر کرد.

به گزارش عصرایران به نقل از ایرنا، تجمع اعتراضی والدین دانش آموزان این مدرسه از حوالی ساعت ۱۵  روز دوشنبه (یکم آبان) آغاز شد و منجر به حضور مقامات مسوول و نیروی انتظامی شد.

خبرگزاری تسنیم هم نوشت: عصر روز دوشنبه (اول آبان ۹۶) عده‌ای تحت تأثیر اخبار کذب برخی شبکه‌های اجتماعی در اطراف یکی از مدارس ارومیه تجمع کرده و ضمن آسیب زدن به اموال عمومی، مدرسه را آتش زده و بخشی از آن را تخریب کردند.

 ۲۹ مهرماه و در روز شنبه همین هفته خانم مدیر و معاون مدرسه راه شهدا واقع در محله اسلام‌آباد شهرستان ارومیه مشاهده می‌کنند که دختری که دانش‌آموز پایه پنجم در همین مدرسه است با سروصورت و لباس‌های خیس شده از دستشویی بیرون می‌آید.

مدرسه جنجالی ارومیه به آتش کشیده شد/ تعرض جنسی به دختر دانش آموز صحت ندارد / سرایدار مدرسه بازداشت شد / دستگیری تعدادی از مهاجمان به مدرسه

خانم مدیر و معاون این مدرسه از دانش‌آموز علت خیس بودن لباس‌هایش را می‌پرسندکه این دخترخانم در جواب به آن‌ها می‌گوید که چیزی نشده و سپس به خانه می‌رود.

صبح روز بعد پدر این دختر به مدرسه مراجعه کرده و همراه مسئولین مدرسه به کلانتری می‌روند و پدر رضایت کتبی در کلانتری می‌دهد که به دختر من هیچ اتفاقی رخ نداده است.

اما ماجرا به این سادگی تمام نشده و روز دوشنبه اولیای دیگر دانش آموزان به مدرسه رفته و خواستار توضیح پدر این دانش آموز در خصوص ماجرا می‌شوند ولی پدر این دانش آموز به مدرسه نمی‌رود و در جواب می‌گوید که با آبروی دختر من بازی نکنید.

آغاز دوباره ماجرا و حوادث بعدی آن

عده‌ای که تحت تأثیر برخی افراد در شبکه‌های اجتماعی قرار گرفته بودند ظهر امروز به مدرسه به عنوان اعتراض حمله کرده و در و پنجره مدرسه را تخریب می‌کنند و به اموال عمومی آسیب می‌زنند اما با حضور به موقع پلیس و نیروهای امنیتی و مسئولین شرایط تحت کنترل قرار می‌گیرد.

البته نزدیکی‌های شب نیز برخی از افراد این مدرسه را به آتش می‌کشند و در حال حاضر مسئولین برای این مورد جلسه شورای تأمین را تشکیل داده‌اند.

دستور ویژه وزیر آموزش و پرورش برای رسیدگی سریع به موضوع

سیدمحمد بطحایی، وزیر آموزش و پرورش به بازرس ویژه وزیر دستور ویژه‌ای برای بررسی موضوع آزار و اذیت یک دختر دانش آموز توسط نیروی خدماتی مدرسه راه شهدا در ارومیه صادر کرد.

عباس حسن‌خانی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در ارومیه، با اشاره به جزئیات اتفاقاتی در رابطه با حادثه مدرسه راه شهدا در منطقه اسلام آباد ارومیه اظهار کرد: روز شنبه ۲۹ مهر ماه یک دختر دانش‌آموز کلاس پنجم در مدرسه به دستشویی رفته و در هنگام خروج از دستشویی مدیر و معاون مدرسه مشاهده می‌کنند که لباس‌های این دانش‌آموز خیس است.

فرماندار ارومیه بیان کرد: مدیر و معاون مدرسه از این دانش‌آموز علت خیس شدن لباس‌هایش را می‌پرسند که این دانش‌آموز در پاسخ به آن‌ها می‌گوید هیچ اتفاقی برای من نیفتاده است و سپس این دختر به خانه می‌رود.

حمله معترضان به مدرسه راه شهدا – ارومیه

مدرسه جنجالی ارومیه به آتش کشیده شد/ تعرض جنسی به دختر دانش آموز صحت ندارد / سرایدار مدرسه بازداشت شد / دستگیری تعدادی از مهاجمان به مدرسه

هیچ تعرضی جنسی انجام نشده است

وی با اشاره به جزئیات این ماجرا گفت: این دخترخانم دانش‌آموز در نوبت بعد از ظهر به مدرسه می‌رود ولی تابه‌حال اتهامات متوجه سرایدار نوبت صبح است که این عمل را برای این دختر در نوبت بعد از ظهر انجام داده و در واقع در سرایدار نوبت خود نبوده است البته تاکنون فقط یک اتهام بوده و ثابت نشده است.

حسن خانی افزود: هیچ‌گونه تعرضی مانند عمل آزار و اذیت جنسی یا زنا به این دخترخانم دانش‌آموز رخ نداده است ولی ممکن است این دختر مورد تقاضای هوسرانی و یک نیت شوم قرار گرفته باشد که از این‌گونه اتفاقات ممکن است در اماکن عمومی نیز رخ دهد.

وی گفت: مدیر مدرسه پس از آمدن پدر این دخترخانم ۱۱ ساله به مدرسه به کلانتری مراجعه می‌کنند و پس از بررسی‌ها و پیگیری‌های لازم پدر این دانش‌آموز به‌صورت کتبی در کلانتری رضایت می‌دهد که هیچ اتفاقی برای دختر من رخ نداده است و خانم مدیر و مسئولان مدرسه نیز مجدداً این دختر دانش‌آموز را معاینه کرده و تأیید می‌کنند که هیچ اتفاقی برای این دانش‌آموز دختر رخ نداده است.

رضایت کتبی پدر دختر دانش آموز

حسن خانی تشریح کرد: روز یکشنبه پدر رضایت کتبی خود را داده بود و امروز دوشنبه اولیای دیگر دانش‌آموزان به مدرسه رفته و خواستار آن شدند که پدر آن دختر به مدرسه آمده و وقایع را توضیح دهد ولی پدر این دانش آموزان گفته که آبروی دختر من را نبرید و به مدرسه نرفته است.

وی افزود: برخی افراد نیز جوانان را تحریک کرده و جوانان در ساعت ۴ بعد از ظهر به‌عنوان اعتراض وارد مدرسه شده و شیشه و در و پنجره مدرسه را می‌شکنند و آسیب می‌زنند.

فرماندار ارومیه اظهار کرد: هیچ‌کدام از مردم اعتراض‌کننده در صحنه اعتراض بازداشت نشده‌اند ولی این‌گونه تجمع‌ها و اعتراض‌ها کاملاً غیرقانونی است چرا که به اموال عمومی تعرض شده و حتماً با پیگیری‌های لازم تخریب‌کنندگان اموال عمومی به مراجع قضایی معرفی می‌شوند.

وی گفت: از نیروی انتظامی به‌‌ویژه یگان ویژه تشکر ویژه دارم چرا که با صبر و حوصله کافی و سعه‌صدر با این اعتراض‌کنندگان رفتار و برخورد کردند و موضوع نیز در حال اتمام است.

حسن‌خانی افزود: اگر فردی عملی خلاف انجام داده باشد از طریق مراجع قانونی و قضایی پیگیری می‌شود و حتی اگر تماس بدنی داشته باشد این کار اشتباه است و برخورد می‌شود.

فرماندار ارومیه گفت: برخی از نیروهای انتظامی مورد اصابت سنگ قرار گرفته و زخمی شدند و به هیچ‌ یک از مسئولان مدرسه آسیبی نرسید.

به آتش کشیدن مدرسه در ارومیه

مدرسه جنجالی ارومیه به آتش کشیده شد/ تعرض جنسی به دختر دانش آموز صحت ندارد / سرایدار مدرسه بازداشت شد / دستگیری تعدادی از مهاجمان به مدرسه

تصمیم به تجمع در جلوی مدرسه کار اشتباهی بود

فریدون سید مصطفوی مدیرکل آموزش‌وپرورش آذربایجان غربی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در ارومیه، با اشاره به علل حوادث رخ‌داده در منطقه اسلام‌آباد ارومیه اظهار داشت: در روزهای اخیر خانواده دختری که ادعا می‌شود مورد آزار و اذیت جنسی قرار گرفته نزد پلیس رفته و شکایتی در این‌ ارتباط تنظیم کرده بودند.

وی گفت: اما در نهایت پیش از بررسی موضوع از سوی نیروی انتظامی شکایت صورت گرفته از سوی خانواده شاکی پس گرفته شده است.

مدیرکل آموزش‌وپرورش آذربایجان غربی افزود: اما متأسفانه پس از مطرح کردن موضوع با اهالی خانواده و محله دانش‌آموز، آنها تصمیم به تجمع در جلوی مدرسه گرفته و موضوع بیش‌ازپیش بزرگ شده است.

وی عنوان کرد: خوشبختانه نیروی خدماتی که متهم به بروز رفتار نامتعارف با دانش‌آموز بوده توسط عامل انتظامی دستگیر و موضوع به‌سرعت در حال رسیدگی است و به محض حصول آخرین خبر نتایج به اطلاع عموم مردم می‌رسد.

مصطفوی خاطرنشان کرد: تا اطلاع ثانوی و تا روشن شدن موضوع کلاس‌های درس در آموزشگاه راه شهدا تشکیل نمی‌شود.

طبق قانون با متخلفین برخورد می‌شود

 معاون سیاسی امنیتی استاندار آذربابجان غربی در گفت‌وگو با خبرنگار تسنیم در ارومیه با اشاره به حادثه مدرسه راه شهدا در منطقه اسلام آباد این شهر اظهار داشت: بر خلاف فضاسازی‌ها و جوسازی‌های غیرواقعی در تعدادی از شبکه‌های اجتماعی موضوع آزار جنسی یکی از دختران دانش‌آموز صحت ندارد.

علیرضا رادفر معاون سیاسی امنیتی استاندار آذربابجان غربی گفت: شواهد اولیه و ابتدایی ماجرا حاکی است سرایدار مدرسه بداخلاقی کرده است ولی آزار جنسی نیست.

رادفر افزود: با حضور به موقع مسئولان و مأموران انتظامی اقدامات قانونی انجام شده است.

وی تصریح کرد: شهروندان مواظب باشند که عده‌ای از این موضوع در پی سو استفاده نباشند چون هیچ تجاوزی صورت نگرفته است.

دستگیری تعدادی از مهاجمان به مدرسه

خبرگزاری تسنیم از بازداشت تعدادی از مهاجمان به مدرسه خبر داد.


منبع: عصرایران

آرای کی روش و جلال حسینی برای بهترین بازیکن و مربی جهان

آرای سرمربی و کاپیتان تیم ملی ایران در مراسم بهترین های فوتبال جهان مشخص شد.

به گزارش ایسنا، مراسم بهترین‌های سال ۲۰۱۷ برگزار شد و کریستیانو رونالدو به عنوان بهترین بازیکن سال انتخاب شد. این انتخاب با رای علامندان به فوتبال، مربیان، کاپیتان های تیم های ملی جهان و روزنامه نگاران به دست آمد.

بخش بازیکنان

آرای کارلوس کی روش:

۱- کریستیانو رونالدو ۲- لیونل مسی ۳- نیمار

آرای جلال حسینی:

۱- کریستیانو رونالدو ۲- لیونل مسی ۳- نیمار

 بخش مربیان

آرای کارلوس کی روش:

۱- زین الدین زیدان ۲- آنتونیو کونته ۳- یواخیم لوو

آرای جلال حسینی:

۱- زین الدین زیدان ۲- آنتونیو کونته ۳- لئوناردو یاردیم


منبع: عصرایران

زیان نمک‌ بالای نان‌های کشور باعث سه بیماری سخت

قام مقام و مدیرکل وزارت بهداشت با هشدار نسبت به زیان نمک‌های بالای نان‌های کشور که باعث سه بیماری شدید می‌شود، نسبت به کیفیت داروهای داخلی توضیحاتی ارائه کرد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، ایرج حریرچی در نشست خبری پنجاه و یکم سخنگوی وزارت بهداشت، درباره استفاده از داروهای ایرانی با اشاره به اینکه مردم باید به فرزندان این ملت در تولید دارو اعتماد کنند، اظهار داشت: طبق قانون و برنامه‌های توسعه، باید از دارو ژنریک و تولید داخلی استفاده شود زیرا بیمه‌ها این داروها را تحت پوشش قرار می‌دهند.

وی ادامه داد: البته اگر داروهای خارجی برای بیماران خاص باشد از بودجه‌های طرح تحول سلامت و بیمه‌ها پوشش می‌دهیم، علی‌الخصوص داروهایی که تولید داخلی ندارند و برخی داروهای خارجی نیز با قیمت ژنریک وارد کشور می‌شود، ولی براساس مفاد اقتصاد مقاومتی باید از داروی داخلی استفاده کنیم.

قام مقام و مدیرکل وزارت بهداشت با اشاره به اینکه ۲۵ درصد هزینه‌های مردم برای دارو هزینه می‌شود و ۵۰ درصد بودجه فقرای کشور از جیب‌شان، صرف هزینه‌های دارویی می‌شود که این آمار خطرناکی است، تصریح کرد: در این راستا در طرح تحول سلامت هزینه بستری از ۳۳درصد به ۲۲درصد کاهش یافت ولی دارو با این کاهش مواجه نبود.

سخنگوى وزارت بهداشت همچنین در خصوص کیفیت گندم داخلی و لزوم مصرف بیش از حد نمک برای تهیه نان، گفت: ایرانیان مصرف نمک بیشتری نسبت به استانداردهای جهانی دارند و ۱۰ تا ۱۲ گرم مصرف روزانه ایرانیان، دو برابر حد مجاز است و ۵۰ درصد نمک مصرفی از طریق نان است.

وی به زیان مصرف نمک در بیماری‌های قلب و عروقی، کلیوی و فشار خون اشاره کرد و گفت: برای کاهش میزان مصرف نمک روزانه، نیاز به رفتارسازی و افزایش کیفیت نان است، زیرا میزان نمک موجود در نان مازاد است زیرا افرادی که در تهیه آرد و گندم موثرند باید اقدامی کنند تا ۲۰ درصد نمک موجود در نان را کاهش دهیم.


منبع: عصرایران

تمرینهای نور- تاریکی برای بهبود کارکرد شبکیه چشم

عادت به نور به صورت متناوب، اجسام تاریک و روشن را نگاه کنید. به عنوان مثال در حین مطالعه چشمان خود را از صفحه روشن برداشته و روی جسمی که در تاریکی قرار گرفته نگاه کنید و به طور مرتب مژه بزنید .
بسیار راحت و بدون فشار به چشم به حالت ایستاده یا نشسته در برابر خورشید قرار بگیرید. سرخود را به اندازه کافی بلند کنید. و به آرامی از راست به چپ و سپس در جهت عکس بدون بستن پلکها و بدون فشار نگاه کنید .
این تمرین را چند دقیقه و چند بار در روز انجام دهید.
پس از چند روز عادت کردن به تمرینات قبلی، هرروز پس از چند دقیقه تمرین قبلی این کار را انجام دهید : پلکها را نیمه باز کنید و یک نگاه گذرا به سوی آسمان یا ابرهای کاملاً روشن از راست به چپ بنمایید. اگر چشمها از برابر خورشید عبور می کنند پلکها را ببندید.
چند روز یا چند هفته بعد برحسب مورد نیاز این کار را باز کنید به طوری که نوری بسیار نازک به طور مداوم وارد چشم شود. این کار نباید دیگر دردناک باشد.
در این هنگام می توان با احتیاط کامل مژه زدن را در برابر خورشید انجام داد. حساسیت زیاد نسبت به نور به این طریق از بین می رود.
مقابل خورشید قرار بگیرید، مقدار کمی از پلکها را با چشمک زدن بسیار ضعیف باز کنید، کسره چشم را به صورت دورانی در یک جهت و سپس در جهت مخالف چندین بار بچرخانید. به صورتی که نور نه روی قسمت صلبیه (سفیدی چشم) و نه قرنیه بیفتد.
تمرین با یک ورقه سوراخ. بین خورشید (با یک لامپ) و چشمها (در ۱۰ سانتیمتری چشم) یک ورقه مشبک قرار دهید. هر ضلع این ورق باید ۳۰ تا ۴۰ سانتیمتر طول داشته باشد و سوراخهای با قطر ۳ میلیمتر به صورت منظم و فاصله دار ( با فاصله ۱ تا ۲ سانتیمتر) در آن ایجاد شده باشد .
پلکها را بسته نگاه دارید و به آرامی به مدت یک دقیقه این ورقه را در تمام جهتها به حرکت در آورید. سپس آنرا بردارید، چشم باید بسته باشد. به مدت یک دقیقه در این حالت باقی بمانید و سپس دوباره آغاز کنید. تأثیر این عمل با تأثیر دیدن پرتو نور خورشید از لابلای شاخه های درختان یکی است و تأثیر بسیار مفیدی برای شبکیه دارد. این تمرین خصوصاً در وضعیت بیماری جدا شدن شبکیه توصیه می شود.
منبع: مه شو

استفاده از رنگها برای بهبود ناراحتی های بینایی

استفاده از رنگها در ناراحتیهای بینایی اغلب سودمند است.
نوری که به آن سفید گفته می شود و بهترین و طبیعی ترین منبع آن برای ساکنان زمین، خورشید است و هر بار که ممکن است باید از آن استفاده کرد.
در صورت فقدان نور خورشید، از نور مصنوعی استفاده کنید، ولی بعضی از این منابع بهتر از سایرین هستند. مانوری را که کمی زرد باشد (مانند نوری که خورشید در ساعاتی که در وسط آسمان نیست ایجاد می کند) ترجیح داده و توصیه می کنیم. نور شمع، لامپهای رشته ای (لامپهای معمولی خانگی) از رنگ نورهایی مانند قوس الکتریکی، لامپ گازی و استیلن مناسبتر و بهترند. تولید کنندگان لامپهای فلورسنت نیز باید به این مسئله دقت و توجه کنند.
نور قرمز : تحریک کننده و «گرم» است و برای کسانی که دچار ناراحتیهای عصبی هستند و همچنین در مورد ورمهای حاد (ورم شبکیه، ورم بافت ملتحمه، ورم عنبیه و …) مضر است.
توصیه می شود که در صورت وجود آب مروارید و جدا شدن شبکیه (با حداکثر احتیاط و پیشگیری) و همچنین در فلج عضله های بیرونی چشم از این رنگ استفاده شود.
نورآبی : این رنگ سرد و آرام بخش و تسکین دهنده است. این نور در ناراحتیهای ورم اعصاب و بافتها به صورت عمومی، دردهای مختلف، سردرد، و تراکم خونی مفید است. آبی رنگی است که برای اشخاص مبتلا به فشار خون بالا، هیپرتیروئید، و تشنج غمزی انتخاب شده است. از این رنگ برای کسانی که مبتلا به فشار خون پایین، کم خونی و لنفاتیسم هستند، استفاده نمی شود.
نور سبز: این نور نقشی آرام کننده تر و ملایمتر از آبی دارد. ضمناً به بهبود فشار بالای چشمی کمک می کند و اغلب به وسیله افرادی که فشار خون بالا داشته اند و یا عصبی هستند بهتر عمل می شود.
نور زرد : این نور بسیار گرم و محرک است و برای فلج مناسب می باشد. در ارتباط با دردهای عصبی ممنوع است. افراد نزدیک بین و لوچ عموماً رنگ کهربایی را بهتر تحمل می کنند و آنرا ترجیح می دهند.
نورهای نیلی، بنفش، و ارغوانی : این نورها گاهی اوقات برای بعضی افراد قابل ترجیح است و در این صورت بهتر است آنها را به جای زرد یا سبز مورد استفاده قرار دهند.
آمیزش رنگها : یک پزشک باید یاد بگیرد که چگونه از رنگها و آمیختن آنها، و با قرار دادن آنها در کنار یکدیگر و یا استفاده پیایی از آنها سود ببرد. این مسئله خود مورد مطالعه و آموزش مخصوص و دقیقی قرار گرفته است که در چارچوب این کتاب، نمی توانیم بیش از این در مورد آن توضیح دهیم.
تذکر : در ارتباط با رنگ کاغذ، افراد نزدیک بین غالباً روی کاغذ زرد بهتر مطالعه می کنند. در حالی که افراد دوربین معمولاً کاغذهای آبی یا سبز را ترجیح می دهند.
ما توصیه می کنیم که از این داده ها، برای انتخاب رنگها جهت آپارتمان و محل کار استفاده شود. مثلاً از رنگ سرد و تسکین دهنده برای اتاق و محل استراحت، از رنگ گرم و تند و شاد برای اتاق غذاخوری، از رنگ های بسیار روشن و محرک برای محل کار استفاده شود که در ارتباط با کارآیی آن موثر است. استفاده از رنگهای قرمز برای پنجره اتاق خواب مناسب نیست اما پرده های سبز تیره که روی آبی کشیده شده باشند برای خوابیدن مناسب اند
منبع: مه شو

تمرینهایی برای تقویت دید رنگها

تمرینهای عمومی و آرامش فیزیکی، روانی و بینایی : نور، پالمینگ، بالانس، حرکات منحنی و غیره.
یک کاغذ کاملاً سفید و یک جعبه آبرنگ تهیه کنید. سه رنگ اصلی یعنی قرمز، زرد، و آبی را به کار ببرید. سپس از یک نفر که رنگها را به خوبی می بیند بخواهید که سه رنگ قرمز تند، زرد روشن و آبی را به طور موازی بکشد. این خطوط باید ۵ سانتیمتر عرض و فاصله هریک با دیگری نیز ۵ سانتیمتر باشد.
این سه رنگ، رنگهای اصلی طیف خورشیدی هستند. آنها را خوب نگاه کنید و به فرقی که میان آنها است دقت کنید و آنها را با قلم علامت بزنید. هنگامی که این سه رنگ خشک شدند قسمتهای مساوی قرمز و زرد (نارنجی)، آبی و زرد (سبز)، قرمز و آبی (بنفش) را مخلوط کنید. این سه رنگ را بین سه رنگ اولیه بکشید، یعنی نارنجی را بین قرمز و زرد و الی آخر. هنگامی که مجموع آنها خشک شد، یک قسمت از این کاغذ را به صورت مربعهای کوچک، با ضلعهای ۵ سانتیمتر عرض و فاصله هریک با دیگری نیز ۵ سانتیمتر باشد.
این سه رنگ، رنگهای اصلی طیف خورشیدی هستند. آنها را خوب نگاه کنید و به فرقی که میان آنها است دقت کنید و آنها را با قلم علامت بزنید. هنگامی که این سه رنگ خشک شدند قسمتهای مساوی قرمز و زرد (نارنجی)، آبی و زرد (سبز)، قرمز و آبی (بنفش) را مخلوط کنید. این سه رنگ را بین سه رنگ اولیه بکشید، یعنی نارنجی را بین قرمز و زرد و الی آخر. هنگامی که مجموع آنها خشک شد، یک قسمت از این کاغذ را به صورت مربعهای کوچک، با ضلعهای ۵ سانتیمتری ببرید، آنها را منظم به شکل قرمز، نارنجی، زردف سبز، آبی و بنفش بچینید. پشت آنها را علامت بزنید و شماره گذاری کنید و آنها را به طور دائم در یک پاکت با خود حمل کنید و تا حد امکان آنها را نگاه کنید و دوباره آنها را به ترتیبی که در بالا نوشته شده بچینید (البته بدون توجه به شماره گذاری) به این طریق به سرعت رنگها را شناسایی خواهید کرد.
از مجلات و کتابها و کارت پستالهایی را که در آنها این شش رنگ به صورت واضح مشخص باشند پیدا کنید. قطعاتی از قسمتهای رنگی آنها را بریده و شماره گذاری کنید. به کمک دوست خود آنها را بررسی کنید.
همین رنگها را در طبیعت جستجو کنید. از صورتی، پرتقال نارنجی، کره زرد، چمن سبز، آسمان آبی، بنفشه و غیره ….
به سر در مغازه ها که رنگهای مختلفی دارند و عموماً بسیار تند و روشن هستند، نگاه کنید.
برای خوب خواندن یک متن رنگی سرتان را تکان داده و یا فقط نگاه را از یک حاشیه به حاشیه دیگر ببرید بدون اینکه توجه خود را به رنگ آن معطوف کنید. پس از این کار آنها بسیار بهتر با ایجاد اختلاف با رنگ متن کاغذ مشخص می شوند.
منبع: مه شو

نکاتی برای حفظ سلامت چشمهای کودکان شما

مسئولیت والدین
یاد بگیرید که چگونه راههای حفاظت از سلامتی عمومی و بینایی را به فرزندانتان آموزش دهید تا آنها را از ابتلا به ناراحتیهای مختلف نجات دهید. برای شروع عادتهای خوب هیچ وقت دیر نیست.
در مرحله اول از تغذیه و بهداشت عمومی کودکانتان مراقبت به عمل آورید.
همچنین عادتها و روشهای بد در حین انجام کارهای تحصیلی که نتایجی همچون انحرافات خلقی، انحرافات جنبی ستون فقرات و خمیدگی پشت و به تدریج ناراحتیهای تطابق، نزدیک بینی و آستیگماتیسم، حساسیت بیش از حد به نور و غیره را نباید فراموش کرد.
از سوی دیگر ما می دانیم که هیجانات تکراری و دائم، ترس و اضطراب، ریشه های بسیاری از ناراحتیهای چشمی هستند. استراحت کم و استفاده بد از چشمها از عوامل وضع بد سلامتی عمومی و موضعی هستند.
کودکان عصبی، آنهایی که نمی توانند بخوابند یا در یک جا باقی بمانند و از سردرد شکایت می کنند، افراد بی تحرک، لنفاتیکها و آنهایی که آرام و قرار ندارند، اغلب دچار ناراحتیهای بینایی هستند. هنگامی که کودکان را به گونه ای سالم تغذیه کنید و آنها استراحت کافی داشته و شبها زود بخوابند، و هنگامی که کودکان به خود و دیگران اعتماد کنند و نیروی آنها صرف مبارزه علیه ترس نشود، ناراحتیهای آنها به طور شگفت آوری از بین خواهد رفت.
توصیه های عمومی
در روش تغذیه باید تجدید نظر شود
– از نشستن به مدت طولانی جلوی تلویزیون، فیلم سینماها برای افراد بزرگسال، و هر چیزی که می تواند خستگی، فشار عصبی و اضطراب در کودکان تولید نماید، خودداری کنید. به کودک برای شکستهای تحصیلی اش زیاد سخت نگیرید.
– عواملی طبیعی برای سلامتی کودکان خود را از قبیل تمرینهای در هوای آزاد، بازی کردن، استفاده از نور خورشید، استراحت و غیره را تأمین کنید.
تمرینهای بسیار مناسب برای کودکان : پالمینگ، مژه زدن ، بالانس ، حرکات منحنی نگاه، و بالانس سر در برابر خورشید با چشمان بسته .
هر روز از ورقه آزمایش برای مطالعه استفاده کنید. پس از جلسه خواندن صحیح کارت آزمایش، حروف بهتر دیده می شوند. چشمها در حین دیدن اشیای آشنا دارای آرامش بیشتری خواهند بود.
ژیمناستیک و حرکات هماهنگ نیز بسیار توصیه می شوند
طریقه صحیح نشستن پشت میز کار :
برای بهتر نوشتن و بهتر خواندن، کودک باید توجه خود را متمرکز نموده و در وضعیت صحیح قرار گیرد. او باید پشت میز به صورت کاملاً راست بنشیند. سینه نباید بالبه میز تماس داشته باشد، به طوری که بتواند آزادانه تنفس کند. ستون فقرات نیز باید تقریباً به حال عمودی قرار گیرد. تنه باید به صورت عمودی روی دو استخوان نشیمنگاهی (استخوان نشیمنگاهی یکی از سه استخوانی است که تشکیل دنبالچه را می دهد) قرار گرفته و پاها به طور عمودی و رو به پایین قرار گیرند.
کودک از نشستن روی یک طرف نشیمنگاه و حلقه زدن پاهایش در هم خودداری خواهد کرد. سر بالا کاملاً باز از هم، سرآزاد و عضله های گردن به حالت غیر منقبض قرار داشته باشد.
منبع: مه شو

توصیه هایی برای ترمیم و بازسازی بینایی

معمولاً نواقص بینایی در کودکان سنین مدرسه وجود ندارد. آنها بازی می کنند، از نظر عصبی آرام اند و فقط به چیزهایی توجه می کنند که بتوانند آنها را بدون هیچ گونه تلاشی ببینند.
در مدرسه هنگامی که معلم چیزی را روی تابلو نشان می دهد و کودک نمی تواند ببیند دچار نا امیدی می شود و بر اثر آن احساس حقارت و نگرانی می کند. در نتیجه دائماً سعی می کند و فشار به چشمان خود می آورد که باعث ایجاد اشکالات تطابق می شود.
برای والدین کشف این مسئله که کودک نزدیک بین است و تشخیص چشم ضعیفتر کار مشکلی نیست. کافی است که از کودک در مورد اسباب بازیهایش ضمن جا به جا کردن آنها در فواصل مختلف سوال شود و یا اینکه از ورقه آزمایشی که در این کتاب موجود است استفاده کنید.
این امتحان در خانه راحت تر انجام می گیرد تا نزدیک شخص ناشناس کودک در خانه راحت تر است و در آرامش بیشتری به سر می برد و احساس امنیت می کند. حتی در کلاس، یک استاد نا اگاه نی تواند ریشه مشکلات و فشارهایی باشد که به کودک وارد می شود و برای موفقیت وی بسیار مضر است.
باید در دوره های روزانه والدین به کودکان خود هنر آرام بودن، مطالعه، بازی یا غیره را بیاموزند.
این مسئله بسیار اهمیت دارد که والدین در برابر کودکان خود حالت عصبی و شتابزده نگیرند. فشار عصبی مسری است و متقابلاً آرام و متقاعد بودن. خوش بینی و احساسات گرم نیز قابل انتقال می باشد.
باید غریزه خلاقیت کودکان را تشخیص داد و نباید دائماً آنها را پیش خود نگه داشت. به آنها اجازه دهید تا امکان هرگونه ریخت و پاش، در هم ریختن و سروصدا کردن را داشته باشند و حتی با چکش بر روی چیزی بکوبند.
باید به آنها یاد داد که حواس خود را متمرکز کنند و به شکلی دقیق نگاه کنند. برای داشتن یک دید درست و خوب باید تمرکز فکر خوبی نیز داشت.
در اینجا بار دیگر متذکر می شویم که تکان دادن و جا به جا نمودن کودکان، برای انها و همچنین بزرگسالان مفید است. هنگامی که کودک شما عصبی می شود، آیا بهتر نیست که او را در بازوان خود گرفته و کمی تکان دهید؟
منبع: مه شو

تاریخچه درمان و شفا از طریق غذا

تاریخچه درمان و شفا از طریق غذا، زمان های قدیم به عنوان پیشگیری و سلامت بخشی، دارای سابقه دیرینه می باشد. زیرا غذا می تواند موجب تغییر ساختار جسم و روح شده، در طبیعت انسان اثر گذار باشد. مواد غذایی، اعم از خوردنی ها و آشامیدنی ها، نقش مهمی را در زندگی جسمی و روحی انسان ایفا می نمایند. لذا، اغراق نیست که بگوییم علت و ریشه بیماری ها و یا درمان را باید در محصولات غذایی جستجو نمود.
متاسفانه علی رغم رشد علمی در جوامع، تعداد اندکی از مردم در مورد تغذیه و نقش سازنده آن، از دانش کافی برخوردار می باشند. در صورتی که راز سلامتی، تندرستی و طول عمر را باید در تغذیه سالم جستجو نمود.
اعمالی که در کارخانه های تولید مواد غذایی صورت می گیرد، باعث از بین رفتن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی در آن ها می گردد و مواد غذایی تبدیل به تفاله شده، و تنها شکم گرسنه آدمی را سیر می کند.
از غذاها و تنفلات آماده و ارزان، توقع شفا بخشی نداشته باشید.
زیرا ترکیبات حیات بخش آن ها، در فرآیند به اصطلاح صنعتی و کارخانه ای دستخوش تغییر شده و از بین رفته است.
امروزه به علت تبلیغات غلط و دروغین شرکت های چند ملیتی و سرمایه داری، تغذیه انسان امروزی، از مقادیر زیادی چربی های حیوانی (مانند همبرگر، سوسیس، کالباس) و قندهای تصفیه شده (مانند شیرینی، شکلات، شکر، نوشابه)، نمک (مثل چپیس، پفک و کنسرو) مواد آماده و فرآوری شده و ذخیره ای به صورت کمپوت و کنسرو به همراه افزودنی ها و مواد نگه دارنده سمی آن ها (اعم از رنگ ها، طعم دهنده های شیمیایی) و سرطان زا، تشکیل شده و مورد مصرف قرار می گیرد.
گوشت حیوانی که انسان ها مورد مصرف قرار می دهند، به انواع آنتی بیوتیک ها، هورمون ها، مواد شیمیایی و مواد به ظاهر خوراکی که به منظور رشد بیش تر و پرواری گوشت آن ها، به خورد حیوان داده می شود، آلوده می باشد. مصرف اینگونه مواد غذایی سبب رشد بیماری های مزمن، هم چون فشارخون، التهاب مفاصل، التهاب روده بزرگ و کوچک، کم خونی، دیابت، کلسترول، اضطراب، افسردگی، و تحریک غدد کنترل کننده سوخت و ساز قند- یعنی لوزالمعده- ایجاد آلرژی های مختلف، عدم تعادل هورمونی، دردها و سندرم های قاعدگی و سرطان می شود.
منبع: مه شو

علت منوراژی (هیپرمنوره ) یا قاعدگی های شدید

Menorrhagia (هیپرمنوره Hypermenorrhea)
بعضی از خانم ها قاعدگی شدیدتری نسبت به سایر افراد دارند. درصورتی که خونروش ماهانه بیش از ۸۰cc (حدود یک سوم لیوان) باشد و یا خونریزی قاعدگی بیش از ۷ روز طول بکشد و با نوار بهداشتی قابل کنترل نبوده و همراه با لخته های بزرگ خون و خونروش بیش از مقدار طبیعی باشد، به این حالت اصطلاحاً منوراژی گفته می شود. در بعضی مواقع، با درد در قسمت پائین تر شکم، و قاعدگی نامنظم و گاهی شدید و طولانی توأم بوده، در صورت تداوم می تواند موجب کم خونی، فقر آهن و از حال رفتن و خستگی گردد.
علت به وجود آمدن منوراژی
خونریزی قاعدگی شدید و طولانی می تواند علامتی از بیماری های مختلف رحم، نظیر تومور خوش خیم ماهیچه رحم (فیبروم) پولیپ، بیماری های کبدی یا خونی، سرطان، اختلالات هورمونی (کم کاری تیروئید)، انواع داروها، و یا استفاده از وسایل جلوگیری از حاملگی داخل رحمی به نام IUD، و بیماری های دیگر، می توانند سبب ایجاد منوراژی شوند.
تشخیص و درمان منوراژی
در صورت مشاهده هرگونه اختلال، هرگز سعی نکنید اقدام به خود درمانی نمایید. بلکه تشخیص علت و نحوه درمان منوراژی وظیفه پزشک می باشد. پزشک معالج شما، با استفاده از امکانات موجود و پیشرفته پزشکی، درصدد رفع و بهبود بیماری، از قبیل اختلالات هورمونی و هم چنین با بررسی های تخصصی، به منظور جستجوی فیبروم و غیره اقدام به درمان خواهد نمود.
روش درمان، بستگی به عوامل ایجاد کننده مانند سن و شدت خونریزی دارد و با توجه به وضعیت بیمار، نوع و روش درمان اتخاذ خواهد گردید. به عنوان مثال : در صورتی که درمانهای اولیه موثر نبوده یا منوراژی شدید باشد، فرد ممکن جهت برداشتن آندومتر یا برداشتن رحم- که به آن هیسترکتومی گویند. به عمل جراحی نیاز داشته باشد. بر این اساس، در صورت مشاهده هر گونه علائم از سوی پزشک، اقدامات درمانی آغاز خواهد شد.
منبع: مه شو

دیسمینوره (قاعدگی دردناک ) چیست ؟

به درد ناحیه تحتانی شکم و احساس ناراحتی، درست قبل از شروع قاعدگی، یا در طول قاعدگی را دیسمینوره گویند. دیسمینوره، به ۲ قسمت تقسیم می شود :
الف) دیسمینوره اولیه primary Dysmenorrhoea
دیس منوره بدون ارتباط با پاتولوژی لگنی که معمولاً در نوجوانی شروع می شود و عامل واضحی ندارد.
ب) دیسمینوره ثانویه secondary Dysmenorrhoea
دیسمینوره ناشی از یک ضایعه لگنی در نتیجه اختلال و بیماری اعضاء تولید مثل که معمولاً پس از ۲۰ سالگی شروع می شود.
الف- دیسمینوره اولیه : حدود ۸۰% تا ۹۰% دردهای قاعدگی از این نوع هستند و علت آن، آزاد شدن و افزایش موادی در بدن، موسوم به پروستاگلاندین می باشد. در نتیجه، بروز انقباضات شدید عضلات رحم و عروق، پریود دردناک ایجاد می شود.
دیسمینوره اولیه فقط در سیکل های قاعدگی که همراه با تخمک گذاری است، رخ می دهد. بنابراین، در یکی دو سال او شروع بلوغ (در شروع قاعدگی) رخ نمی دهد (زیرا در این دوران سیکل های قاعدگی معمولاً با تخمک گذاری همراه نیست)، این نوع درد قاعدگی، در سنین بعد از ۲۵ سال کاهش می یابد و اغلب در ۳۰ سالگی از بین می رود و هم چنین به طور معمول پس از زایمان از شدت آن کاسته می شود. دردیک حالت قولنجی دارد، بدین ترتیب که هر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه یکبار برای مدت ۲ تا ۴ دقیقه بسیار شدید می شود و سپس کاهش یافته، یا قطع می شود و یا مجدداً حدود نیم ساعت بعد تکرار می شود. درد، بیش تر در ناحیه زیر دل (کرامپهای پایین شکم که به صورت موجی هستند)، پشت و لگن احساس می شود و ممکن است همراه با سردرد، تهوع، بی اشتهایی، اسهال و تحریک پذیری باشد. خانم هایی که در خانواده شان دیسمینوره اولیه وجود دارد، بیش تر مستعد هستند و اعتقاد بر این است که عوامل ژنتیکی در بروز آن نقش دارند.
در صورت وجود هر یک از حالات زیر، به پزشک متخصص مراجعه نمایید :
۱- درد بیش از ۳ روز ادامه داشته باشد.
۲- اگر قبل از خونریزی قاعدگی ترشح غیرطبیعی زنانه وجود داشته باشد.
۳- درد فقط در یک طرف باشد (و یا در یک طرف بسیار شدیدتر از طرف دیگر باشد)
۴- شروع درد، برای اولین بار بعد از ۳ سال از شروع قاعدگی باشد.
۵- اگر با گذشت زمان (چند سال) درد بیش تر می شود.
۶- اگر درد موقع اجابت مزاج یا ادرار کردن بروز کند یا شدیدتر شود.
۷- اگر درد بیش از یک روز مانده به قاعدگی وجود داشته باشد.
منبع: مه شو

دیسمینوره ثانویه و قاعدگی های نامنظم

ب- دیسمینوره ثانویه : قاعدگی دردناک در خانم هایی که قبلاً دردی را احساس نمی کردند، یا به مقدار اندک در هنگام قاعدگی درد داشته باشند را اصطلاحاً دیسمینوره ثانویه می گویند. معمولاً در خانم های بین ۴۰-۲۰ سال بروز می نماید و ممکن است به دلایلی همچون اندومتریوز (یک نوع بیماری زنان که بافت اندومتر در خارج از رحم نیز وجود دارد) بیماری هایی نظیر فیبروم رحم، عفونت زنانگی، وسایل جلوگیری از حاملگی داخل رحمی و یا برخی از نواقص مادرزادی رحمی باشد.
قاعدگی نامنظم Irregular periods
قاعدگی نامنظم به سیکل قاعدگی گفته می شود که در آن مدت زمان بین قاعدگی های متوالی اختلاف زیادی با یکدیگر دارند. شایع ترین سن، در ست بعد از بلوغ و قبل از یائسگی می باشد.
طول مدت سیکل های قاعدگی در هر فرد با تفاوت یکی دو روز تقریباً ثابت و یکسان است، ولی عواملی مختلفی همچون فشارهای روحی روانی، فعالیت فیزیکی شدید (ورزش های سنگین)، کم خونی شدید، برخی داروها و یا برخی از بیماری ها و …. می تواند تأثیر گذار بوده و عوامل خطر محسوب شوند.
در اغلب خانم ها یک سیکل قاعدگی منظم با یک طول زمان نسبتاً ثابت بین دو قاعدگی رخ می دهد. ممکن است قاعدگی در ماه های مختلف، چند روز زودتر یا دیرتر رخ می دهد. در صورتی که تفاوت و فاصله بیش از ۷ روز و یا چند ماه متوالی وجود داشته باشد. این مسئله را باید غیر طبیعی تلقی نموده و در اسرع وقت با مراجعه به پزشک متخصص زنان، وضع موجود در مورد بررسی قرار گیرد. البته در بعضی خانم ها، قاعدگی بی نظم باقی می ماند. خونریزی در قاعدگی به طور طبیعی بین ۷-۲ روز طول می کشد و میانگین مدت زمان خونریزی ۵ روز می باشد.
منبع: مه شو

سندروم قبل از قاعدگی یا (PMS) پی ام اس چیست ؟

سندروم قبل از قاعدگی : premenstrual syndroms یا به اختصار (PMS) پی ام اس
سندروم پیش از قاعدگی (PMS) شامل محدوده وسیعی از تغییرات جسمی و روحی است که زنان در روزهای قبل از عادات ماهیانه شان تجربه می کنند نشانه های (PMS) قابل پیش بینی هستند. زیرا قبل از هر سیکل قاعدگی رخ می دهند. نشانه ها معمولاً با شروع عادت ماهیانه به طور ناگهانی خاتمه می یابند.
درباره گروهی از مشکلات مربوط به اختلالات قاعدگی و پیرامون علائم مشخص آن ها و علل به وجود آمدن تعدادی از سندرم ها، به مواردی اشاره گردید. اما شکایت های خانم ها از دوره قاعدگی، تنها به سبب مقدار خونریزی، بی نظمی یا درد نمی باشد بلکه، نشانه های روحی و جسمی دیگری نیز وجود دارد که معمولاً چند روز قبل از شروع قاعدگی به طور غیر منتظره ظاهر می شوند و غالباً با شروع قاعدگی کاهش پیدا می کنند و یا از بین می روند. پس (PMS) عبارت است از : «عود نشانه هایی خاص، پیش از عادت ماهانه و بهبود آن ها پس از شروع عادت ماهانه»
علت (PMS) و چگونگی تشخیص آن
در تعریف سندروم (PMS) به نوع نشانه ها هیچ گونه اشاره ای نشده است، علت این است که نشانه های آن بسیار متنوع می باشد و تا به حال بیش از ۱۵۰ نشانه و علائم خاص و متفاوت برای آن گزارش شده است، شایع ترین علایمی که بیماران با آن ها مواجه می گردند. عبارتند از : نفخ شکم، سردرد، سرگیجه، تشویش و اضطراب، دردناک شدن پستان ها، گریه های بی دلیل، افسردگی، خستگی، بی حالی، عصبانیت بی دلیل، تحریک پذیری، حواس پرتی، تشنگی، تمایل شدید به خوردن مواد قندی، فقدان انرژی، بروز هیجان یا تیرگی روابط و تورم دست ها و پاها که معمولاً این حالات در طی ۷ تا ۱۰ روز آخر سیکل قاعدگی بروز می کند.
به طور معمول شدت این نشانه ها به اندازه ای است که موجب اختلال آشکار در توانایی کار کرد اجتماعی یا شغلی در هفته قبل از قاعدگی می شود. این اختلال ممکن است از نظر اجتماعی به صورت اختلاف های زناشویی و مشکلاتی در روابط با دوستان و خانواده آشکار شود و دامنه گسترده ای از بیماری های جسمانی ممکن است در مرحله پیش از قاعدگی وخیم تر شوند. برای مثال می توان به میگرن، آسم و آلرژی هااشاره نمود. در سال های اخیر اختلاف نظر زیادی در مورد تعریف صحیح سندروم یا (PMS) وجود داشته است زیرا از ۷۵% زنانی که دچار مشکلات قبل از قاعدگی هستند، در ۳ تا ۸% زنان علائم آن چنان شدید است که موجب اختلال در زندگی اجتماعی و خانوادگی فرد می شود و برخی از پژوهشگران معتقدند که فقط کسانی که علائم خیلی شدید دارند (۳ تا ۸%) دچار سندروم حقیقی هستند ولی برخی دیگر علائم خفیف را نیز جزء سندروم به حساب می آورند.
منبع: مه شو

علت (PMS) و چگونگی تشخیص آن

بسیاری از محققین بر این باورند که این بیماری به دنبال نوسانات دوره ای در بعضی از مواد شیمیایی بدن، به خصوص نوسانات هورمون های زنانه ایجاد (آغاز عملکرد هورمون های جنسی زنانه به نام استروژن و پروژسترون قبل از قاعدگی) می شود. گروهی دیگر معتقدند که این بیماری می تواند با کاهش قند خون کم کاری تیروئید، کمبود کلسیم، منیزیوم، آهن منگنز و ویتامین های گروه B در ارتباط باشد.
علاوه بر تمام موارد ذکر شده، نحوه زندگی فرد نیاز نقش به سزایی در ایجاد این بیماری بازی می کند. دلایل تأیید کننده این مدعا عبارتند از : وجود بیماری شدیدتر در زنان سیگاری، آن هایی که زندگی بر استرس دارند، خیلی کم می خوابند یا وضعیت تغذیه ای نامناسبی دارند.
برخی از محققین مشاهده کرده اند که در موارد خاص، مصرف الکل، کافئین، نمک، گوشت قرمز و مواد غذایی شیرین (به خصوص شکلات) توانسته است موجب ظهور علائم (PMS) شود.حتی در برخی از زنان مصرف قرص ضد بارداری می تواند باعث بروز علائم شود (لذا با اقدامات خود یاری، فرد می تواند از بروز سندروم (PMS) جلوگیری نماید اگر این اقدامات موثر واقع نشدند یا علائم شدیدتر شد فرد باید در جستجوی) اقدامات درمانی طبی باشد. ولی خوشبختانه می توانید با کمی حوصله و با به کار بستن تمهیدات و روش های پیشنهادی، و هم چنین با استفاده درست از رژیم تغذیه مناسب و تازه، اکثر موارد درد را برطرف نموده و یا بسیار کاهش دهید.
به خاطر داشته باشید هیچ درمانی پیوسته و مداوم موفقیت آمیز نمی باشد اما می تواند در کم شدن علائم، و بهبودی اثر گذار باشد.
{لذا اقدامات خودیاری، مانند ربلکس بودن و پرهیز از هرگونه استرس، و نظم در استفاده از منابع غذایی طبیعی و مفید را فراموش نکنید. زیرا استرس و غذاهای غیر مفید، باعث شدیدتر شدن سندروم و اختلالات قاعدگی می شوند.}
منبع: مه شو

چگونگی تشخیص ابتلا به سندروم (PMS)

آیا زندگی پر استرس توام با تنش و هیجان دارید ؟
آیا مشکلی در ارتباط با همسر، اعضاء خانواده و یا همکارانتان داشته اید ؟
آیا به اندازه کافی می خوابید (وقتی از خواب بلند می شوید احساس نشاط کرده و سرحال هستید؟)
آیا به موقع غذا می خورید و رژیم غذایی مناسبی دارید؟
آیا روزی ۳ تا ۴ بار در هفته و هربار به مدت ۲۰ دقیقه ورزش می کنید ؟
آیا سیگار می کشید ؟
آیا از نوشیدنی الکلی استفاده می کنید ؟
آیا روزانه از مواد حاوی کافئین (قهوه، کوکاکولا و …. ) به مقدار زیاد استفاده می کنید؟
آیا مواد مصرفی شما مملو از گوشت قرمز، مواد شور یا شیرینی جات است ؟
آیا از یک تا دو هفته قبل از شروع قاعدگی میل شدید به مصرف مواد غذایی گوناگون پیدا می کنید ؟
آیا قبل از قاعدگی دچار نفخ شکم می شوید و احساس می کنید شکمتان بزرگ شده است؟
آیا قبل از قاعدگی وزنتان واقعاً اضافه شده و بعد از قاعدگی دو باره به وزن اول بر می گردید؟
قرص بارداری مصرف می کنید ؟
آیا احساس ذهنی، دشوار بودن تمرکز روی مسائل به وجود آمده است ؟
آیا حس بوبایی بیش تر شده و یا از دست داده اید ؟
آیا احساس خستگی زودرس یا فقدان انرژی به شکل برجسته در خوداحساس می کنید ؟
برای اثبات و تشخیص (PMS) حداقل باید ۵ مورد از علائم بالا در شما وجود داشته باشد تا بتوانید اقدامات درمانی را آغاز کنید. زیرا تا مشکل خوب تشخیص داده نشود، امکان ندارد راه حل درستی برای درمان آن پیدا شود، پس اگر می خواهید این مشکل را برطرف نمایید باید ابتدا آن را خوب تشخیص دهید، و شما می توانید با تشخیص درست، اقدام به خود یاری نموده و آرامش توأم با رهایی از هرگونه سندروم را بار دگر احساس کنید.
منبع: مه شو