روزنامههای ورزشی هجدهم دی ماه
تصاویر نیمصفحه روزنامههای ورزشی ۱۸ دی به مسائل مختلف ورزشی به ویژه فوتبال اختصاص دارد.
منبع: alef.ir
تصاویر نیمصفحه روزنامههای ورزشی ۱۸ دی به مسائل مختلف ورزشی به ویژه فوتبال اختصاص دارد.
منبع: alef.ir
تابش مستقیم نور خورشید آثار مخربی بر روی رنگ خودرو دارد، به همین دلیل بسیاری از رانندگان ترجیح می دهند خودرو خود را در سایه پارک کنند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، نور خورشید میتواند به چند روش به داخل خودروی شما صدمه بزند. ترکیب اشعهی فرابنفش و حرارت فوقالعادهای که ایجاد میشود برای لوازم داخل خودرو ضرر زیادی دارد و گاهی تعمیر این لوازم میتواند هزینه ی سنگینی داشته باشد.
داشبورد نسبت به جاهای دیگر کابین خودرو بیشتر تحت نور آفتاب قرار میگیرد و حرارت روی آن توسط شیشهی جلو تشدید میشود. داشبورد ممکن است در مدت زمان نسبتا کوتاهی رنگش را از دست بدهد. بعضی از موادی که در داشبورد به کار میروند در اثر حرارت بیش از حد ترک میخورند و یا از هم باز میشوند، در این صورت ظاهر زیبای داشبورد از بین میرود.
مشکلات مشابهی ممکن است برای صندلیها و تودوزی آنها پیش بیاید. صندلیها چرمی اگر به طور مداوم زیر نور آفتاب باشند خیلی زودتر کهنه میشوند. در صندلیهای مشکی و تیرهرنگ، پریدن رنگ صندلی خیلی بیشتر به چشم میآید. در معرض نور آفتاب بودن، همچنین روغنهای طبیعی چرم را خشک میکند و باعث سفت شدن و ترک خوردن آن میشود. معمولا خودروسازان از چرمهای مقاوم به نور افتاب استفاده میکنند، اما این چرمها هم اگر بیش از حد زیر نور باشند مقاومت خود را از دست میدهند.
آسیب به رنگ خودرو
نور خورشید برای رنگ بیرونی خودرو هم مضر است. رنگهای تیرهتر مانند سیاه، آبی یا قرمز حساسیت بیشتری به این نور دارند، اما در هر حال رنگ هر خودرویی ممکن است در اثر نور بیوقفه و مداوم آفتاب خراب شود. قطعاتی پلاستیکی بیرون خودرو هم در معرض خطر هستند. معمولا به قطعاتی نظیر سپر، گلگیر، پوشش آینهها و باربند بیتوجهی میشود، اما رنگ آنها هم ممکن است در اثر نور آفتاب از بین برود.
جلوگیری از آسیب ها به چند روش ساده میتوانید از آسیب رساندن نور خورشید به خودرو جلوگیری کنید. همیشه سعی کنید در سایه پارک کنید، و یا بهتر، زیر یک سقف. اگر مجبورید خودرو را زیر نور مستقیم خورشید رها کنید، شیشهها (مخصوصا شیشهی جلو) را بپوشانید تا از تابش مستقیم نور به داشبورد جلوگیری کنید. این کار خودروی شما را خنکتر نگه میدارد و وقتی برمیگردید هم راحتتر خواهید بود. صندلیها را هم میتوانید به شکلی مشابه با کاور بپوشانید.
بیرون خودرو را با دستمال یا ابر خیس پاک کنید. برای این کار از دستمال خشک استفاده نکنید، این کار ممکن است به رنگ خودرو بیشتر آسیب بزند. واکسهای مخصوصی هم برای پاک کردن رنگ خودرو در بازار موجود هستند که استفاده از آنها هم میتواند اثرات مضر نور آفتاب را تا حد زیادی کاهش دهد. اگر برای محافظت از خودروی خود از چادر استفاده میکنید، سعی کنید از چادرهای دولایه که لایهی میانی پنبهای دارند استفاده کنید. چادرهای نامرغوب ممکن است باعث خط افتادن روی بدنهی خودرو شوند و یا در اثر تصاعد گازهای شیمیایی از خود، تاثیر بدی روی رنگ خودرو بگذارند. با رعایت کردن این موارد میتوانید از رنگ خودروی خود در برابر نور آفتاب محافظت کنید.
منبع: alef.ir
عضو هیات مدیره شرکت مخابرات ایران میانگین رقم قبضهای تلفن را رقمی بین ۵۰۰۰ تا ۵۵۰۰ تومان و در تهران رقمی حدود ۹۰۰۰ تومان اعلام کرد.
بابک تراکمه در گفتوگو با ایسنا، اظهار کرد: باید به این مساله نیز توجه داشت که در آمارها هزینههای مربوط به اینترنت به طور جداگانه در نظر گرفته شده و کارکرد تلفن ثابت بهطور تفکیک شده لحاظ میشود.
وی در عین حال گفت: البته بخشی از این ارقام هم به حساب مخابرات واریز نشده و بحث بدهیها و لاوصولیهای مخابرات در استانهای مختلف ارقام متعددی را شامل می شود.
تراکمه ادامه داد: از این میان بخش قابل توجهی نیز سهم دولت، سازمانها و شرکتهای خدماتی و سازمانهای عمومی و … میشود که طبیعی است پرداخت این بدهیها تاثیر بسزایی در حل مشکلات مخابرات خواهد داشت.
عضو هیات مدیره شرکت مخابرات ایران در پاسخ به وضعیت تخلیه پورتهای ADSL مخابرات نیز، توضیح داد: تخلیه پورتهای اینترنت فرآیندی دائمی است که به دلایل متعددی مانند جابهجایی صورت میگیرد و مربوط به یک شرکت خاص هم نیست.
وی درباره گلایههایی که گاهی مبنی بر عدم رعایت قوانین در برخی مراکز مخابرات مطرح میشود، اظهار کرد: شرکت مخابرات ایران حدود ۷۰۰۰ مرکز دارد که قطعا نمیتوان ادعا کرد با تمام این دفاتر ارتباط مستمر داریم، اما به هر صورت در قالب رهنگاشت پنج ساله مخابرات، یک معاونت جدید به نام معاونت امور مشتریان ایجاد شده که قطعا با فعالیت این بخش طی شش ماه آینده شاهد تغییرات محسوس در وضعیت مشترکان مخابرات خواهیم بود.
منبع: alef.ir
مبادلات تجاری ایران و آمریکا در نوامبر ۲۰۱۶ که دونالد ترامپ در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به پیروزی رسید نسبت به ماه قبل از آن یک پنجم شد و به ۹.۷ میلیون دلار رسید.
به گزارش تسنیم، جدیدترین آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار آمریکا نشان می دهد مبادلات تجاری ایران و این کشور در ماه نوامبر ۲۰۱۶ نسبت به ماه قبل از آن یک پنجم شده و به ۹٫۷ میلیون دلار رسیده است.
دونالد ترامپ، نامزد افراطی جمهوریخواهان که انتقادهای تندی در مورد توافق هسته ای آمریکا با ایران مطرح کرده است در انتخابات ۸ نوامبر به پیروزی رسید و قرار است از اول بهمن به عنوان رئیس جمهور آمریکا فعالیت خود را آغاز کند.
بر اساس توافق هسته ای برخی محدودیت ها در تجارت آمریکا با ایران از جمله تحریم صادرات فرش و پسته ایران به آمریکا برداشته است.
بر این اساس در حالی که طی اکتبر ۲۰۱۶ تجارت ایران و آمریکا ۵۱٫۵ میلیون دلار گزارش شده بود این رقم در ماه نوامبر به ۹٫۷ میلیون دلار کاهش یافته است.
صادرات آمریکا به ایران در نوامبر ۲۰۱۶ نسبت به ماه قبل از آن یک ششم شده و به ۶٫۵ میلیون دلار رسیده است. آمریکا در اکتبر این سال ۳۷٫۶ میلیون دلار کالا به ایران صادر کرده بود.
واردات آمریکا از ایران در نوامبر ۲۰۱۶ نیز نسبت به ماه قبل از آن یک چهارم شده و به ۳٫۲ میلیون دلار رسیده است. واردات آمریکا از ایران در ماه قبل از آن ۱۳٫۹ میلیون دلار اعلام شده بود.
در ۱۱ ماهه سال ۲۰۱۶ نیز مجموع مبادلات تجاری دو کشور با افت ۳ درصدی نسبت به مدت مشابه سال قبل از آن به ۲۳۸٫۱ میلیون دلار رسیده است. صادرات آمریکا به ایران در این دوره با کاهش ۳۵ درصدی به ۱۵۸٫۹ میلیون دلار بالغ شده است. واردات آمریکا از ایران نیز که در ۱۱ ماه سال ۲۰۱۵ صفر بوده در مدت مشابه ۲۰۱۶ به ۷۹٫۲ میلیون دلار رسیده است.
منبع: alef.ir
برای خرید آپارتمان ۷۴ متری در منطقه فاز ۴ اندیشه با عمربنای ۵ ساله، به سرمایه ۷۵ میلیون تومانی نیاز است.
به گزارش میزان، با افزایش قیمت آپارتمان در مناطق مختلف تهران مهاجرت به شهرکهای حومه تهران رونق فراوانی پیدا کرد.
در این بین خرید آپارتمان در منطقه اندیشه که فاصله زیادی با شهر تهران ندارد به دلیل قیمت مناسبت به نسبت خانههای داخل شهر تهران، مشتری زیادی دارد.
گفتنی است طبق جدول زیر خرید خانههای با متراژ بین ۵۰ تا ۱۲۰ متر در این منطقه به سرمایه بین ۷۵ میلیون تومانی تا ۱۷۰ میلیون تومان نیاز دارد.
منبع: alef.ir
یک مقام دولتی آلمان اظهار کرد مقامات این کشور نتوانسته اند برنامه سیاست خارجی و امنیتی دونالد ترامپ را درک کنند.
به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان به نقل از خبرگزاری رویترز؛ یک مقام آلمانی اعلام کرد مقامات این کشور که با اعضای تیم انتقالی دونالد ترامپ، نامزد پیروز در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا، گفتگو کرده اند، نتوانسته اند درک کنند دولت وی قصد دارد چه نوع سیاست امنیتی و خارجی را پیگیری کند.
مارتین شفر، سخنگوی وزارت امور خارجه آلمان در یک کنفرانس خبری عادی اعلام کرد: «در نهایت این گونه است که هنوز تصویر روشن، منسجم و جامعی از این که دولت آینده ترامپ می خواهد چه نوع سیاست خارجی و امنیتی را در جهان پیگیری کند، وجود ندارد.»
منبع: alef.ir
روزنامه کیهان در ستون اخبار ویژه خود نوشت:
مشاور رئیسجمهور به دولت جدید آمریکا این پالس را داد که اگر همانند دولت قبلی آمریکا برجام را نقض کند، با واکنش و اعتراض دولت روحانی مواجه نخواهد شد!
حسامالدین آشنا در فضای مجازی نوشت: در شرایط کنونی محرز است که رئیسجمهور جدید آمریکا تلاش خواهد کرد با اقدامات ایذایی و فشارهای تبلیغاتی ایران را وادار به نقض عملی برجام کرده و از این طریق بهانههای لازم برای تاسیس، تمدید یا تشدید تحریمها علیه ایران را فراهم نماید.
دولت با همین استدلال غلط، موجب شد دولت اوباما و کنگره بارها در همین یک سال اخیر برجام را نقض کنند و به تعهدات خود عمل نکنند. در اثر تهدیدها و تحریمهای جدید بود که شرکتها و بانکهای خارجی حاضر نشدند با ایران همکاری کنند حال آن که لغو تحریمهای بزرگ مالی و بانکی، تعهد آمریکا بود. آخرینبار برخلاف تعهد دولت اوباما در برجام، تحریمهای موسوم به ISA که موعد آن در دسامبر ۲۰۱۶ پایان مییافت، برای ۱۰ سال دیگر تمدید شد. این تحریمها با موضوع هستهای تصویب شده است.
دولت و وزارت خارجه با وجود تصریح بر اینکه تمدید ISA نقض برجام است، هیچ واکنش در خوری نشان ندادند و روحانی فقط دستور مطالعه و برنامهریزی برای پیشران هستهای را صادر کرد که طبق برجام حق ایران است(!!)
براساس همین رویه و رهنمود جدید آقای آشنا، قطعا باید در انتظار تحریمها و تهدیدها و فشارهای جدید علیه ایران بود.
منبع: alef.ir
عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی گفت: یکی از راهبردهای اصحاب فتنه ایجاد تفرقه میان اصولگرایان بوده و هست و آنها وحدت، رمز موفقیتها را نشانه گرفتهاند.
به گزارش تسنیم ، جواد کریمی قدوسی در سلسله نشستهای دهه بصیرت استان که امشب در مسجد شهدای زاویه برگزار شد، با اشاره به اهمیت وجود بصیرت در جامعه اظهار داشت: یکی از راهبردهای اصحاب فتنه ایجاد تفرقه میان اصولگرایان بوده و هست و آنها وحدت، رمز موفقیتها را نشانه گرفتهاند.
وی با بیان اینکه نیروهای انقلاب باید شانهبهشانه کنار یکدیگر بهفکر رفع مشکلات مردم باشند، افزود: دشمنان با خلق مسائل فرعی اراده ملت را هدف گرفته و در این شرایط تأکید رهبر انقلاب همواره بر این بوده که متوجه مسائل اصلی انقلاب باشیم.
عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی، اصلیترین موضوع انقلاب را حفظ آن دانست و گفت: همه خیرات، برکات و موفقیتها ذیل حفظ انقلاب بوده و باید کاری کنیم حفظ ارزشهای انقلاب به دست کسانی بیفتد که حافظ واقعی آن هستند.
وی با انتقاد از برخی خواص که در طول انقلاب تغییر رویه دادهاند ابراز کرد: جسارت این افراد به درجهای رسیده که دیگر ظاهر را حفظ نمیکنند و در کمال وقاحت میگویند “امام از ابتدا هم نمیخواست حکومتی بر پایه ولایت فقیه ایجاد کند” و با این حرفها جهالت خود را کامل به نمایش میگذارند.
وی با تأکید بر اینکه هنوز صدای مبارزه با اشرافیگری امام خمینی(ره) در فیضیه به گوش میرسد ادامه داد: از نخستین روزی که انقلاب به پیروزی رسیده تا امروز یک خط جهاد در مقابل خطر درونی کشور وجود داشته و این در شرایطی است که دشمنان بهدنبال این بوده که ما را افراطی نشان دهند.
نماینده مردم مشهد در مجلس شورای اسلامی تأکید کرد: نخستین چالش انقلاب توسط بازرگان اتفاق افتاد و زمانی که بازرگان دید امام محکم کمربند مبارزه با استکبار را بسته، استعفا داد و بعد از آن عدهای همچنان دلخوش به دست در گردن انداختن استکبار هستند.
وی نگرش برخی افراد درباره هضم در مکانیسم جهانی را مدنظر قرار داد و افزود: آنها معتقدند جهانی وجود دارد که ما باید در استانداردهای کدخدا هضم شویم که نمونه آن را باید امروز در مشاور عالی دولت جستجو کنیم که میگوید مدیریت در کشور باید بهدست غربگراها بیفتد که در این موضوع بصیرت شناسی، دشمنشناسی و دشمنستیزی تبلور ویژهای پیدا میکند.
کریمی قدوسی به بخشهایی از کتابی درباره تعامل با دنیا اشاره و اظهار داشت: وی در این کتاب راه ورود به عرصههای جهانی را استفاده از مدیران بینالمللگرا دانسته و معتقد است مدیران فعلی بینالمللی نیستند و قوانین حاکم در کشور جلوی تعامل ایران با کشورهای دیگر را گرفته است.
عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس شورای اسلامی مشاور ارشد رئیسجمهور را پرورشیافته مکتب لیبرال دموکراسی غرب دانست و خاطرنشان کرد: وعدههای استکبارستیزی امام(ره) همچنان ادامه دارد و ما تاآخریننفس با آمریکا مبارزه خواهیم کرد.
وی ابراز کرد: موقعی که در فتنه ۸۸ عدهای نتوانستند به تعهدات خود عمل کنند شیپور جنگ در دست گرفتند و اگر رهبری حکیمانه امام خامنهای نبود معلوم نمیشد چه اتفاقی در کشور رخ میداد.
منبع: alef.ir
یک فعال سیاسی اصلاح طلب گفت: با نیامدن احمدی نژاد بیشتر شرایط رقابت در انتخابات ۹۶ تغییر کرده است.
محسن مهرعلیزاده در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان پیرامون رأی آوری روحانی در انتخابات آینده، اظهار داشت: با فضای امروز رای آوری روحانی را قطعی می دانم.
وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه آیا با کنار کشیدن آقای احمدی نژاد کار روحانی راحت تر خواهد بود، افزود: با نیامدن آقای احمدی نژاد کاندیداهای دیگر از جناح اصولگرا می آیند و رقیب اقای روحانی خواهند شد، منتها شرایط تغییر می کند.
مهرعلیزاده با بیان اینکه با آمدن احمدی نژاد فضا دوقطبی می شد از همین رو مشکلاتی پیش می آمد و در ترکیب شرکت کنندگان در انتخابات فضا فرق می کرد، گفت: با نیامدن احمدی نژاد بیشتر شرایط رقابت تغییر کرده است.
وی در پایان در رابطه با این سوال که آیا قصد نامزدی در انتخابات سال ۹۶ را دارید، اظهارداشت: برای رای دادن در انتخابات شرکت می کنم اما قصد نامزدی در انتخابات را ندارم.
منبع: alef.ir
عامل تیراندازی در فرودگاه ایالت فلوریدا زمانی به افبیآی گفته بود که او به دستور سازمان سیا مجبور به جنگ برای داعش است.
به گزارش فارس، «استبان سانتیاگو»، فرد مسلح ۲۶ سالهای که ۵ نفر را در فرودگاه «فورت لادرداله» به ضرب گلوله به قتل رساند، زمانی ادعا کرده که سازمان سیا او را مجبور به پیوستن به داعش کرده است.
طبق گزارش شبکه خبری انبیسی نیوز وی چند وقت پیش با مراجه به دفتر افبیآی در شهر «انکوریج» در ایالت آلاسکای آمریکا این ادعا را مطرح کرده است. وی همچنین گفته که دولت کنترل ذهن وی را در اختیار گرفته و او را مجبور به تماشای فیلمهای داعش کرده است.
مقامهای انتظامی به رسانههای آمریکا گفتهاند وی به دلیل ابتلا به اختلالات روانی و شنیدن صداهای مبهم تحت درمان قرار داشته است. آنها همچنین با بیان اینکه «سانتیاگو» به تنهایی این تیراندازی را انجام داده، احتمال تروریستی بودن آن را رد کردهاند.
خویشاوندان «سانتیاگو» هم موضوع بیماری وی را تأیید کردهاند.
گزارشهای اولیه رسانههای آمریکا ادعا میکردند که او با یکی از پروازهای کانادا وارد فرودگاه «فورت لادرداله» شده است. با وجود این، کانادا این گزارشها را رد کرد.
اطلاعات بعدی نشان داد که وی پنجشنبه شب از «انکوریج» به سمت «میناپولیس» و سپس روز جمعه از فرودگاه این شهر به فرودگاه «فورت لادرداله» پرواز کرده است. وی بعد از تحویل چمدانش در این فرودگاه، در بخش تحویل بار شروع به تیراندازی کرده است.
منبع: alef.ir
تصاویر صفحه نخست روزنامههای سیاسی کشور که صبح امروز در پیشخوان مطبوعات عرضه میشود.
منبع: alef.ir
به گزارش ایران خبر، سارا بیگدلی روانشناس با بیان اینکه جهان ذهنی زن و مرد با هم متفاوت است، اظهار داشت: زنان و مردان دنیا را کاملاً متفاوت ادراک میکنند و شاید با کسب بینش درباره همین تفاوتهاست که آنها میتوانند ارتباطات آگاهانهتری را با یکدیگر برقرار کنند.
وی در ادامه افزود: وقتی زن و شوهر با هم به گفتوگو میپردازند، بیشتر اوقات زن فکر میکند همسرش به اندازه کافی صحبت نمیکند و مرد نیز تصور میکند که زن بیش از حد لزوم صحبت میکند در حالی که این طرز رفتار جز ویژگیهای درونی آنهاست.
این روانشناس با اشاره به دلیل زیاد صحبت کردن بانوان، گفت: مردانی که فکر میکنند زنان زیاد توضیح میدهند یا سؤال میپرسند باید بدانند که آنها با این کار فقط سعی دارند صمیمیت بیشتری میان خود و طرف مقابلشان ایجاد کنند و پیوندهای موجود میان خود و همسرشان را هر چه مستحکمتر کنند.
بیگدلی تأکید کرد: شما وقتی به حرفهای کسی گوش میدهید شاید بین صحبتهای او از کلمات تأیید کننده بیاورید ولی ممکن است بعضی افراد این ویژگی را نداشته باشند. نباید چنین تصور شود که چون مردی هیچ حرفی نمیزند اصلاً به شما گوش نمیکند. او ترجیح میدهد در سکوت به شما گوش کند و در مورد حرف هایتان تفکر کند.
وی در پایان تصریح کرد: رابطه زناشویی، رابطهای دو طرفه است و برای رسیدن به یک رابطه ایدهآل و مناسب زن و مرد باید تمام تلاش و سعی خود را به کار بگیرند. احترام گذاشتن به صحبتهای یکدیگر، قدردانی کردن، انعطافپذیری در رفتار، گوش کردن به حرفهای دیگری و ایدهپردازی در زندگی از اصلهای داشتن یک زندگی مشترک به دور از تنش محسوب میشود.
منبع: irankhabar.ir
بعضی اوقات ممکن است فرد همهی امیدش به زندگی را از دست بدهد. این اتفاق ممکن است به دلیل شکستهای متوالی در زندگی باشد. در این مقاله با ۵ راه که می تواند امیدواری را در زندگی تقویت کند، آَشنا می شویم.
العالم: شکست به ما میآموزد که ما انسانهای کاملی نیستیم. حتی اگر در اثر تصمیمات غلط یا اتفاقات بد احساس شکست کنیم، باز هم نباید همهی امیدمان را از دست بدهیم. شکستها ما را برای زندگی بهتر و درخشانتر آماده میکنند. شاید این موضوع در همان روزها احساس نشود، ولی گذر زمان برای ما اتفاقات خوبی رقم خواهد زد.
با تمام این اوصاف وقتی که احساس میکنیم کل دنیای ما ویران شده است، چه اتفاقی میافتد؟ چگونه امید را در دلمان زنده نگه داریم؟ چگونه در آینده در مقابل از دست دادن تمام امیدمان مقاومت کنیم؟ ۵ راه ساده و سرراست برای زنده نگهداشتن امید وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره میکنیم.
۱. ارزیابی مجدد شرایط
زندگی شبیه لنز دوربین است. هر چیزی که بر روی آن تمرکز کنیم، برای ما واضحتر و واقعیتر به نظر میآید. اگر بر روی نقاط منفی تمرکز کنیم، فقط نقاط منفی را میبینیم. ولی وقتی تمرکز خود را بر روی نقاط مثبت منعطف کنیم، چیزهای مثبت بهتر دیده میشوند. ما همان چیزی را درو میکنیم که کاشتهایم.
وقتی که در زندگی با شکست بزرگی مواجه میشوید، باید نسبت به شرایط موجود ارزیابی مجددی انجام بدهید. توجه کنید که بسیاری از افراد موفق هم بارها در زندگی طعم شکست را چشیدهاند.
صحبت ما فقط در مورد موفقیت مالی نیست. اگر شما در پی شکست تسلیم نشوید، موفقیت در تمام زمینهها برای شما امکانپذیر خواهد بود. به شکست به چشم مانعی نگاه کنید که با پریدن از روی آن میتوانید به سمت موفقیت حرکت کنید. اجازه ندهید موانع سد راه شما بشوند.
کل زندگی برای شما مثل یک سفر ماجراجویانه است. فقط مقصدتان نیست که اهمیت دارد. در اهداف خود بازنگری کنید تا ببینید دقیقا هدفتان چیست و چرا چنین هدفی دارید. اگر دلایل شما محکم و قانع کننده بود، نگذارید هیچ شکستی مانع راه شما بشود.
۲. قلب خود را سرشار از قدردانی و شکرگزاری کنید
شاید به نظر شما این حرف شعارگونه بیاید. اما بهتر است ما به جای حسرت چیزهایی که نداریم، قدردان داشتههای خود باشیم. ذهنتان چیزی را درو میکند که خودتان در آن کاشتهاید. شکرگزار باشید تا ببینید زندگیتان چگونه تغییر میکند و امیدتان دوباره زنده میشود.
افراد زیادی در دنیا فقر، جنگ، قحطی، ظلم حاکمان و انواع معلولیتها را تحمل میکنند. وقتی که ما بر روی چیزهایی خوبی که در زندگی داریم تمرکز کنیم، میتوانیم به جای ناامیدی، شکرگزار داشتههای خود باشیم.
زمانی که احساس میکنید هیچ چیزی در زندگی ندارید که به خاطرش شکرگزار باشید، تلاش کنید تا فهرستی از داشتههای خود تهیه کنید. همین که زندهاید، میتوانید بخوانید، حرف بزنید، غذایی برای خوردن دارید و افرادی شما را دوست دارند، دلایل خوبی برای شکرگزاری هستند.
ما همیشه میتوانیم دلیلی برای قدردانی داشته باشیم. قدردانی خصلتی است که با تمرین میتوانیم کسب کنیم. وقتی که ما خوبیهای دنیا را ببینیم، امید در زندگی در ما دوباره زنده میشود و منتظر اتفاقات خوب در زندگی خود خواهیم بود.
۳. بیطرفانه به شرایط موجود نگاه کنید
سختترین قسمت شکست و ناامیدی، ناتوانی ما در نگاه بیطرفانه به شرایط است. چه ما مسبب مصیبت یا اتفاقی باشیم چه نباشیم، نگاه بیطرفانه به وضعیت میتواند تفاوت زیادی ایجاد کند. خیلی سخت است که احساسات درونی و امیال خود را از شرایط موجود حذف کنیم.
اما وقتی که بیطرفانه و بدون تعصبات به شرایط نگاه کنیم، میتوانیم علت و تأثیر شرایط را بر روی رفتارمان شناسایی کنیم. در این زمان باید اصلاحات لازم را بر روی خودمان انجام بدهیم تا بتوانیم به هدفی که داریم، نزدیک شویم. اگر ما بتوانیم خودمان را اصلاح کنیم و ناامید نشویم، در نهایت به رؤیاهای خود میرسیم و موفق میشویم.
۴. به حمایت دیگران تکیه کنید
از دست دادن همهی امیدمان میتواند ما را ویران کند. وقتی که ما قدم در مسیر آرزوهای خود میگذاریم، سختیهای زیادی برای ما پیش خواهد آمد. ولی وقتی به افرادی تکیه کنیم که از ما حمایت میکنند، کمی از مشکلات ما کاسته میشود .دیگران میتوانند چشماندازی از شرایط را به ما نشان بدهند که خودمان از آن غافل بودهایم. هنگامی که با شرایطی بسیار سخت مواجه میشویم، خانواده، دوستان، همکاران و سایر افراد میتوانند از ما حمایت کنند.
۵. باور داشته باشید
گاهی اوقات باید ایمان داشته باشیم که اتفاقات خوبی در راهند. و به این درک برسیم که هر اتفاقی دلیل و حکمتی دارد و همه چیز تحت کنترل و قدرت ما نیست. اگرچه ممکن است ما همیشه حکمت یک اتفاق را درک نکنیم ولی قطعا دلیلی برای رخ دادنش وجود دارد. هر دینی که داشته باشید، ایمان داشتن نشان دهندهی اعتماد و اطمینانتان به رخ دادن اتفافات خوبی است که در راهند. تکیه بر ایمانتان به شما کمک میکند تا امیدتان افزایش یابد.
شاید گفتنش ساده باشد، ولی میتوانبم به مرور زمان امید را دلمان تقویت کنیم تا در مواجهه با بزرگترین مصیبتها هم به طور کامل از بین نرود. چیزی که ما را نشکند، قویترمان میکند. ما باید به خلقت هوشمندانهی جهان اعتماد داشته باشیم. انسانها فقط برای زنده ماندن آفریده نشدهاند، بلکه هدف خلقت آنها کمال است.
منبع: alef.ir
قضات عالیرتبه دادگاه کیفری یک استان تهران مرد شیطانصفتی را که با آزار و اذیت فروشنده یک مانتوفروشی در اتاق پرو باعث شده بود که وی دست بهخودکشی بزند، گناهکار تشخیص داده و به اعدام محکوم کردند.رسیدگی به این پرونده چندی قبل با مراجعه دختری جوان به پلیس آگاهی آغاز شد.
به گزارش همشهری، وی که فروشنده یک مانتوفروشی بود گفت که از سوی یکی از دوستان صاحب کارش مورد آزار و اذیت قرار گرفته است. او ادامه داد: از مدتی قبل در یک مانتوفروشی در مرکز شهر مشغول بهکار شدم. بیشتر کارهای آنجا را خودم انجام میدادم و صاحب مغازه آخر شب برای حساب و کتاب به آنجا میآمد. مدتی از شروع به کارم در آنجا گذشت و از کارم راضی بودم تا اینکه آن شب وحشتناک فرا رسید.
آن شب صاحب مانتوفروشی با ۲نفر از دوستانش آمدند. یکی از آنها وارد اتاق پرو شد و من را صدا کرد. فکر میکردم میخواهد درباره مانتوها صحبت کند اما همین که جلوی در اتاق پرو رفتم جلوی دهانم را گرفت و من را به زور به داخل کشید. او من را مورد آزار و اذیت قرار داد و هر چه التماس کردم فایدهای نداشت.
اقرار به آزار
بهدنبال این شکایت گروهی از مأموران سراغ متهم رفتند و او را بازداشت کردند. مرد جوان در جریان بازجوییهای اولیه اتهام تجاوز به دختر جوان را پذیرفت و گفت: آن شب حال خوشی نداشتم و وقتی با دوستم وارد مانتوفروشی شدیم ناگهان چشمم به فروشنده افتاد و وسوسه شدم و این حادثه اتفاق افتاد.
صاحب مانتوفروشی و دوست دیگرش که در محل حادثه حضور داشتند نیز بازداشت شدند. آنها نیز ماجرای آزار و اذیت دختر جوان را تأیید کردند. صاحب مانتوفروشی به پلیس گفت: من مشغول انجام حساب و کتابهای آن روز بودم که از اتاق پرو صداهایی شنیدم. من از نیت دوستم بیاطلاع بودم و نمیدانستم که به فروشندهام نظر دارد. وقتی سر و صدا را شنیدم دیگر نمیتوانستم کاری انجام دهم.
تصمیم هولناک
مدتی از این ماجرا میگذشت و تحقیقات افسران پلیس آگاهی در اینباره ادامه داشت. دختر جوان هر روز افسردهتر از روز قبل میشد. او قربانی نقشه شومی شده بود که خودش کوچکترین تقصیری در آن نداشت. چند روز بعد دختر جوان فهمید که در جریان این حادثه باردار شده است. او که دیگر تحمل این وضعیت را نداشت تصمیم هولناکی گرفت و خودش را در خانه حلقآویز کرد.
با مرگ دختر جوان این پرونده وارد مرحله تازهای شد. نتایج تحقیقات متخصصان پزشکی قانونی نشان میداد جنین داخل رحم متوفی متعلق به متهم است. در این شرایط هیچ تردیدی در مجرم بودن او وجود نداشت. به این ترتیب وی چند روز قبل در دادگاه کیفری یک استان تهران به اتهام تجاوز به عنف محاکمه شد.
جنایت و مکافات
در ابتدای رسیدگی به این پرونده، نماینده دادستان به قرائت کیفرخواست پرداخت و خواستار مجازات متهم شد. سپس به دستور قاضی، متهم در جایگاه ایستاد و اتهام تجاوز به عنف به وی تفهیم شد. با وجود اینکه وی پیش از این بارها به آزار و اذیت دختر جوان اعتراف کرده بود این بار همهچیز را بهطور کلی منکر شد و گفت:
من از مدتها قبل به مانتوفروشی دوستم رفتوآمد میکردم و در این مدت با دختر جوان دوست شده بودم. هیچکس از این رابطه پنهانی با خبر نبود با وجود این ما مدتها بود که با هم رابطه داشتیم. او آن شب نیز با میل خودش به اتاق پرو آمد.
من بیگناهم و از قضات دادگاه میخواهم که حکم آزادیام را صادر کنند. در پایان این جلسه قضات دادگاه وارد شور شدند و به اتفاق آرا مرد جوان را مجرم تشخیص دادند و به اعدام محکوم کردند. همچنین پرونده ۲متهم دیگر درخصوص اینکه هنگام وقوع حادثه هیچ کمکی به قربانی نکرده بودند با صدور قرار عدمصلاحیت به دادگاه کیفری ۲تهران فرستاده شد.
صدور این رأی در حالی بود که متهم خودش را بیگناه میدانست. به همین دلیل با اعتراض وی به حکم، پرونده به دیوانعالی کشور فرستاده شد. درصورتی که قضات دیوان این رأی را ابرام کنند، مرد جوان بهزودی به دار مجازات آویخته خواهد شد.
منبع: alef.ir
جمهوری خواهان کنگره آمریکا که از تصویب قطعنامه سازمان ملل در محکومیت شهرکهای یهودی نشین خشمگین هستند قطع بودجه این سازمان را بررسی میکنند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، پایگاه اینترنتی روزنامه ایندیپندنت چاپ لندن در گزارشی نوشت: در پی تصویب قطعنامه ای در شورای امنیت سازمان ملل در محکومیت شهرکسازی صهیونیست ها در سرزمینهای اشغالی (فلسطین)، جمهوری خواهان ارشد آمریکا درصدد هستند قانونی را به تصویب برسانند که ممکن است بودجه سازمان ملل را قطع کند.
گروهی از جمهوری خواهان راست افراطی کنگره طی هفته بعد با یکدیگر ملاقات خواهند کرد تا دو پیشنهاد برای این قانون جدید را بررسی کنند. یکی از این طرحهای پیشنهادی، بودجه اختصاصی آمریکا به سازمان ملل را کاهش میدهد در حالی که پیشنهاد دیگر، این بودجه را داوطلبانه میسازد و هر گونه کمک دیگر را به تصمیم کنگره واگذار میکند.
واکنش به قطعنامه
مارک میدوز Mark Meadows، نماینده جمهوری خواه ایالت کارولینای شمالی در این باره گفت: «یکی از این پیشنهادها، گامی رو به جلو هست، اما پیشنهاد دیگر، جهشی عظیم است.»
این تصمیم پس از آن اتخاذ شد که شورای امنیت سازمان ملل با اجماع کامل، قطعنامهای در محکومیت از شهرکسازیهای یهودی در کرانه باختری و بیت المقدس شرقی را تصویب کرد. آمریکا که قبلاً اینگونه قطعنامه ها را وتو می کرد، این بار به آن رأی ممتنع داد و اجازه داد این قطعنامه با ۱۴ رأی موافق تصویب شود. تعدادی از دموکرات ها و جمهوری خواهان آمریکا از آن زمان به بعد باراک اوباما را به خاطر این تصمیم به باد انتقاد گرفته اند.
میدوز گفت این مسئله می تواند به آمریکا کمک کند تا تعهداتش به سازمان ملل را متوقف کند. وی افزود: «اسرائیل مسئلهای دو حزبی است، بنابراین من فکر میکنم اگر این پیشنهاد سنجیده و مناسب باشد، ما می توانیم حمایت دموکراتهای زیادی را نیز جلب کنیم.»
نزدیک به یک چهارم (۲۲ درصد) از بودجه سازمان ملل را آمریکا تأمین می کند و این بدان معناست که هر گونه کاهشی از سوی دولت ترامپ تأثیرات چشمگیری بر این سازمان خواهد گذاشت. سال گذشته، آمریکا ۵۹۴ میلیون دلار به بودجه عادی سازمان ملل کمک کرد و علاوه بر آن ۳/۲ میلیارد دلار هم به بودجه حافظان صلح این سازمان اختصاص داد.
منبع: alef.ir
کیهان نوشت:
دونالد ترامپ میوه درخت شوم لیبرال دموکراسی آمریکا در زشتترین انتخابات تاریخ این کشور پیش از انتخابات و در دوران کارزار رقابتها با هیلاری کلینتون قول داده بود که اگر رئیسجمهور شود به کاخ سفید رفته و سیفون را خواهد کشید. ترامپ پیش و پس از این اظهارنظر جنجالی خود نیز بارها اعلام کرده بود در صورت رئیسجمهور شدن بسیاری از روندها در سیاست داخلی و خارجی را تغییر خواهد داد و مقاماتی را که توسط اوباما بر سر کار آمدهاند را کنار خواهد زد. همین وعدههای انتخاباتی نظام حاکمیتی آمریکا را به وحشت انداخت.
البته این تنها ترامپ و تیمش نبودند که چنین رجزهایی را میخواندند. چندی پیش پایگاه آمریکایی «نشنال اینترست» نیز در مقالهای ریشه مشکلات آمریکا را «غرور بیش از حد» دولتمردان این کشور دانسته و ابراز امیدواری کرده بود که «دونالد ترامپ» رئیسجمهور جدید آمریکا به وعدههای انتخاباتیاش عمل کند و مغروران را از کاخ سفید و وزارت خارجه کشورش بیرون بریزد.
«نشنال اینترست» با بیان این که «ترامپ باید قدیمیها را از کاخ سفید بیرون بریزد» نوشته بود: «اولین گام در این مسیر میتواند روی کردن به سمت طیف جدیدی از متفکرین باشد یعنی روی گرداندن از کسانی که در ۲۵ سال اخیر، بر عرصه سیاستگذاری سایه انداختهاند.همانهایی که به گفته ترامپ در عمل، مسئول سالهای طولانی سیاستهای شکستخورده و شکستهای پیدرپی در میدان جنگ هستند.»
حال به نظر میرسد با خبرهای جدید که از آمریکا منتشر میشود ترامپ یک قدم بزرگ به سمت کشیدن سیفون در کاخ سفید نزدیکتر شده است. نیویوکتایمز روز پنج شنبه نوشت تمام سفرای انتخاب شده از سوی باراک اوباما با دستور صریح دونالد ترامپ باید طی دو هفته به آمریکا بازگردند. به نوشته نیویورکتایمز این دستور توسط تیم انتقالی دونالد ترامپ اعلام و در وزارت خارجه آمریکا منتشر شده است.
دیپلماتهای منتخب از سوی رئیسجمهور آمریکا معمولا پس از پایان دوره ریاستجمهوری پست خود را ترک میکنند اما آنها طبق قانون چندین ماه فرصت دارند تا زمان پایان سال تحصیلی فرزندانشان به فعالیت در پست قبلی ادامه دهند. ترامپ از سفرا و فرستادههای اوباما خواسته در روز ۲۰ ژانویه (اول بهمن) و پس از مراسم تحلیف، استعفای خود را ارائه کرده و سفارتخانهها را ترک کنند.
نیویورکتایمز ضمن اعلام این خبر تاکید کرده: «این اقدام ترامپ میتواند آمریکا را برای ماهها از در اختیار داشتن سفرای مورد تایید مجلس سنا در کشورهای کلیدی چون آلمان و بریتانیا، محروم کند.» پیش از این نیز اخباری منتشر شده بود مبنی بر این که ترامپ به محض ورود به کاخ سفید تمام کارکنان این کاخ را نیز برکنار خواهد کرد.
باید منتظر بود و دید ساختار سیاسی آمریکا تا کجا اجازه خواهد داد که ترامپ به اقدامات خود که ظاهرا از هیچ منطق شناختهشدهای برخوردار نیست ادامه دهد و آیا او نیز به سرنوشت «کندی» یا «نیکسون» دچار خواهد شد یا خیر!
حمله بیسابقه به آمریکا
اما احضار سفرا تنها خبر مربوط به ترامپ نبود. دیروز مدیر اطلاعات ملی آمریکا نیز وارد گود شد و در جلسه استماع سنا روسیه را به دخالت در انتخابات ریاستجمهوری اخیر متهم کرد. «جیمز کلاپر» گفت که آمریکا تاکنون با حملهای مانند اقدام روسیه و با هدف مداخله در انتخابات این کشور، مواجه نشده بود. «کلاپر» همچنین گفت که هفته جاری گزارشی منتشر میشود که دلیل روسیه برای مداخله در انتخابات آمریکا در آن اعلام خواهد شد. این گزارش درباره مداخله خارجی در انتخابات آمریکا روز پنجشنبه در اختیار باراک اوباما رئیسجمهور قرار گرفت و دیروز (جمعه) در اختیار دونالد ترامپ گذاشته شد.
«کلاپر» با اشاره به اینکه که «رهبر روسیه دستور هک ایمیلهای حزب دمکرات را داده بود» گفت که «انگیزه ولادیمیر پوتین، رئیسجمهور روسیه، در این گزارش ارائه میشود؟»
به گفته مقامات دولت کنونی آمریکا، هکرهای وابسته به دولت روسیه با هدف تاثیرگذاری بر نتیجه انتخابات ریاستجمهوری، ایمیلهای حزب دموکرات را هک کردهاند. دولت روسیه این اتهام را رد کرده است. طرفداران ترامپ پیش از این گفته بودند که حزب دموکرات با طرح حمایت روسیه از مبارزات انتخاباتی او، درصدد تضعیف «مشروعیت» نتیجه انتخابات بودهاند.
منبع: alef.ir
جان نیکسون تحلیلگر سابق سازمان جاسوسی آمریکا (سیا) و اولین بازجوی صدام، گفت که حکم اعدام صدام رئیس جمهوری سابق عراق، بعد از حملات یازدهم سپتامبر امضا شده است.
العالم: به گزارش پایگاه خبری روسیا الیوم، جان نیکسون تحلیلگر سابق سیا گفت: «دولت جرج دبلیو بوش رئیس جمهوری پیشین آمریکا عراق را “کاری تمام نشده” می دانست و برای همین آن ها (آمریکایی ها) تصمیم گرفتند که از اولین روز کار بوش در کاخ سفید، این کار ناتمام را کامل کنند».
وی افزود: «ما در آن مقطع، منظور آن ها را از کار ناتمام متوجه نشدیم، اما می دانستیم که درحال برنامه ریزی برای کاری هستند». این تحلیلگر سابق آمریکایی گفت: «دربازجویی مشخص شد که صدام سلاح های کشتار جمعی را توسعه نداده است».
نیکسون پیش از این بارها گفته است که حمله آمریکا به عراق اشتباهی بزرگ بود. او اولین کسی است که پس از بازداشت صدام نزدیک زادگاهش درشهر تکریت دردسامبر ۲۰۰۳ ازاو بازجویی کرد.
منبع: alef.ir
به گزارش ایران خبر، نوشابه تولید شده با شیرین کنندههای مصنوعی، کمکی به مصرف کنندگان برای از دست دادن وزن نمیکند، با این حساب مصرف نوشیدنیهای رژیمی ممکن است به عنوان بخش بزرگی از مشکل چاقی مردم مطرح شود.محققان کالج سلطنتی لندن و دو دانشگاه دیگر در برزیل، مدعی هستند که نوشابههایی که بصورت مصنوعی شیرین شدهاند و اغلب نوشیدنیهای رژیمی نامیده می شوند، به همان اندازه نوشیدنیهای حاوی قند، مشکل آفرین هستند.
هیچ مدرکی وجود ندارد دال بر اینکه نوشابههای رژیمی، کمک به از دست دادن وزن میکند، احتمالا این امر به دلیل این باشد که بسیاری از مردم تصور میکنند، میتوانند به خاطر قند پایین، از این نوشیدنیها بیشتر مصرف کنند.
در این گزارش، عوامل ترکیبی نوشیدنیهای رژیمی، چگونگی مصرف و اثرات زیست محیطی، این نوشیدنیها را عامل خطر بالقوهای برای بیماری های مزمن بسیار شایع و بحران چاقی جهانی تبدیل کرده است.
نوشیدنی شیرین شده با شکر، از جمله نوشیدنیهای ورزشی، به عنوان یکی از علل عمده چاقی مشخص شده است؛ در بسیاری از کشورها مانند مکزیک و فرانسه، مالیات قند وضع شده تا اقدامی در جهت کاهش مصرف باشد، انگلستان نیز در نظر دارد برای سال آینده این کار را انجام دهد.
اما بسیاری از تولید کنندگان به دنبال افزایش فروش نوشیدنیهای رژیمی هستند تا از پرداخت مالیاتهای وضع شده فرار کنند؛ در حال حاضر اینگونه محصولات ۲۵ درصد از بازار جهانی نوشابه را تسخیر کردهاند.
پروفسور کریستوفر میلت، محقق ارشد در دانشکده بهداشت انگلستان، گفت: تصور رایجی که توسط بازاریابی صنایع برای مردم ایجاد شده، این است که نوشیدنیهای رژیمی، بدون شکر بوده درنتیجه سالم هستند و کمک به کاهش وزن میکنند بنابراین میتوان آنها را به عنوان یک جایگزین برای نوشیدنیهای قنددار استفاده کرد.
در این گزارش، شواهدی مبنی براینکه نوشابههای رژیمی کمک به کاهش وزن بکند، وجود ندارد؛ برخی مطالعات نشان میدهد در مصرف کنندگان دائم نوشیدنیهای رژیمی، هیچ کاهش وزنی مشاهده نشده است.
منبع: irankhabar.ir
به گزارش ایران خبر، او درباره این عکس نوشت: «این عکس رو چند روز پیش دوستی برام فرستاد، پرت شدم به بیشتر از بیست سال پیش، بچههای برهان و موسی بن جعفر.»
منبع: irankhabar.ir
محمد مایلیکهن موج جدید انتقاداتش از تیمملی را آغاز کردهاست.او بعد از یک برنامه تلویزیونی ، اینبار در رادیو به تشکیلات فدراسیون فوتبال و تیمملی انتقاد کرد.
مایلی کهن با انتقاد از ادبیات کیروش گفت:«متاسفانه کیروش از زمانی که وارد تیم ملی فوتبال شد افراد مختلفی را مورد توهین قرار داد، وی به رانندگان تاکسی توهین کرد، به اسدی، کفاشیان، والیزاده، ترابیان، نمازی دستیارش و … توهین کرد. رفتارهای انتقادبرانگیز ایشان در جام ملتهای آسیا، برخوردش با سرمربی کرهجنوبی، دیدار با سوریه و قطر و … که این رفتارها دور از شان یک سرمربی است. فقط تیم ملی منافع ملی نیست و باشگاه هم جزو منافع ملی است. باشگاه و تیم ملی لازم و ملزوم هم هستند، از دل باشگاه خوب است که میتوان تیم ملی خوب داشته باشیم.»
سرمربی ملوان که با برنامه رادیویی ۴-۴-۲ صحبت میکرد، در ادامه گفت:« البته مقصر این اتفاقات در تیم ملی کیروش نیست و افرادی هستند که ریش و قیچی را به او دادهاند. کیروش ۶ ماه در امارات فعالیت کرد و پس از آن او را اخراج و به نوعی بیرون کردند. بعد از آقای الکس فرگوسن مگر ایشان نفر دوم منچستر یونایتد نبود، چرا از ایشان در آنجا استفاده نکردند. باید گفت ما در خیلی از زمینهها با حضور ایشان به نوعی متضرر شد.»
منبع: alef.ir