رهبری: شریک غم مردم کرمانشاه هستیم

حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی امشب (سه‌شنبه) در جلسه‌ای با حضور رؤسای قوای سه‌گانه و تنی چند از مسئولان کشور با ابراز تأسف عمیق از حادثه بسیار تلخ زلزله کرمانشاه و با تقدیر از حضور مسئولان در مناطق زلزله‌زده و همدردی با مردم تأکید کردند: این همدردی‌ها باید در عرصه عمل و کمک به مردم با قوت ادامه پیدا کند تا از مشکلات و رنج مردم بکاهد. حضرت آیت الله خامنه‌ای با اشاره به داغدار شدن مردم کرمانشاه در این حادثه تاکید کردند: ما در این غم با مردم دلاور و مرزبانان دلیر استان کرمانشاه شریک هستیم.

 



رهبر انقلاب اسلامی افزودند: مصیبت و فقدان عزیزان تلخ و سخت است اما امیدواریم خداوند متعال سکینه و آرامش خود را بر دلهای خانواده‌های داغدار نازل، و چشمان آنان را به لطف و رحمت خود روشن کند. ایشان، جاری‌شدن خون محبت و همیاری در رگهای جامعه اسلامی را از تأثیرات اینگونه حوادث دانستند و گفتند: این حوادث همه را به حضور در صحنه‌های همیاری وارد می‌کند و امیدواریم در اثر این محبت و برادری، برکات الهی شامل حال مردم دلاورِ سرزمین پهلوان‌پرور کرمانشاه و همه ملت ایران شود.



حضرت آیت الله خامنه‌ای، حادثه تلخ اخیر را آزمایشی الهی و میدانی برای ادای وظیفه مسئولان برشمردند و افزودند: در این دو روز مسئولان از جمله رئیس‌جمهور محترم با حضور در میان مردم مصیبت‌زده با آنان همدردی کردند و امیدواریم این همدردی‌ها در عرصه عمل و کمک به مردم نیز با قوت ادامه یابد و از مشکلات و درد و رنج مردم با توجه به هوای سرد و در پیش‌بودن فصل دشوار سرما بکاهد.



در این جلسه، آقای روحانی رئیس‌جمهور نیز با اشاره به تلاش همه دستگاهها در عملیات امداد و نجات و رسیدگی به حال مجروحان و بازماندگان حادثه، گفت: این حادثه برای ما یک امتحان و آزمایش است و از همه دستگاههایی که تلاش کرده و می‌کنند از جمله نیروهای مسلح که بسیار خوب وارد عمل شدند، تشکر می‌کنم.
منبع: بهارنیوز

قطعنامه علیه وضع حقوق بشر در ایران

به گزارش خبرگزاری فارس، مجمع عمومی سازمان ملل متحد روز سه‌شنبه قطعنامه‌ای را که در کمیته سوم این مجمع به رأی گذاشته شد را به تصویب رساند. این قطعنامه با ۸۳ رأی موافق، ۳۰ رأی مخالف و ۶۸ رأی ممتنع به تصویب رسید. جمهوری اسلامی ایران همواره ادعاهای کشورهای غربی در زمینه نقض حقوق بشر را رد و مخالفت خود را با هر گونه بهره‌برداری ابزاری و سیاسی از موضوع حقوق بشر اعلام کرده است.
 
منبع: بهارنیوز

راهکارهای جالب برای چربی سوزی

وزن ایده آل لاغری کاهش وزن راه رفتن کم شدن وزن چربی سوزی تناسب اندام

برای کاهش وزن و لاغری لازم نیست همیشه از رژیم های غذایی سخت پیروی کنید. می توانید برای خرید محصولات سالم و تازه کمی پیاده روی کرده و با این کار به کالری سوزی بپردازید. کیفیت خواب خود را افزایش دهید آب بیشتری بنوشید و از مصرف شکر و نمک پرهیز کنید. برخی توصیه های ویژه و جالب برای کاهش وزن را درادامه در اختیارتان قرار خواهیم داد.

مهم‌ترین راهکارهایی که همین حالا می‌توانید برای سلامت بیشتر و حال خوش‌تر خود انجام دهید و کمی لاغرتر هم شوید، به این ترتیب هستند:

۱. هنگام خرید باهوش باشید تحقیقات نشان می‌دهد اگر یک دقیقه وقت بگذارید و فکر کنید چه چیزهایی را در سبد خرید خود قرار می‌دهید، بیشتر میوه و سبزی می‌خرید و این خود به خود کالری شما را ذخیره می‌کند.

وزن ایده آل لاغری کاهش وزن راه رفتن کم شدن وزن چربی سوزی تناسب اندام

۲. هر روز صبح مراقبه کنید نیازی نیست هر روز صبح مانند راهبه‌ها ذهن خود را خالی کنید، فقط در یک موقعیت بسیار راحت بنشینید، چشمان‌تان را ببندید و اجازه دهید افکارتان سرازیر شوند. تحقیقات نشان می‌دهد این عمل موجب می‌شود احساسات بهتر و آرامش بیشتری داشته باشید، تمرکزتان بیشتر شود و سرحال‌تر باشید. نیازی نیست حتما مدت طولانی این کار را انجام دهید، برای بعضی‌ها کافی است ۵ دقیقه زمان بگذارند؛ در واقع این کار زمان مشخص و ایده‌آلی ندارد و برای هر کس به اندازه خود شخص است؛ فقط سعی کنید اولین کاری که وقتی بیدار می‌شوید انجام می‌دهید، همین باشد

۳. یک بالش جدید انتخاب کنید حتما می‌دانید خواب آرام در شب چقدر برای سلامتی مهم است. اصولا مردم برای داشتن خواب راحت در شب حالت­های مختلف را امتحان می‌کنند، ولی نمی‌دانند بالش‌ها بعد از یک سال معمولا کمک و پشتیبانی خود را از دست می‌دهند و این خواب ناآرام می‌تواند به خاطر بالش افراد باشد. در ضمن خود تشک هم بهتر است هر هفت سال یک بار عوض شود تا راحتی و کمک خود را از دست ندهد.

وزن ایده آل لاغری کاهش وزن راه رفتن کم شدن وزن چربی سوزی تناسب اندام

۴. باپنجه­‌های پاهای خود ضربه بزنید شوخی نیست! با ضربه زدن پنجه‌ها سلامت خود را بالا ببرید. حتما در رابطه با «بیماری‌های نشستن» چیزهایی شنیده‌اید و می‌دانید روزهایی که تمام مدت پشت میز هستیم چقدر برای سلامتی ما بد است. در یک آزمایش از خانم‌ها و آقایان با سلامت کامل، خواستند یک پای خود را ثابت نگه دارند و با پای دیگر ضربه بزنند. بعد از سه ساعت، جریان خون را در هر دو پا بررسی کردند و دیدند پایی که تکان خورده فعالیت عروقی بسیار بهتری داشته است. در نتیجه کمی حرکت، در طول روزهایی که ساعت زیادی می‌نشینیم، بسیار مفید و موثر است.

۵. چراغ‌ها را روشن کنید، تحقیقات اخیر می‌گوید کسانی که در روشنایی غذای خود را میل می‌کنند، نسبت به کسانی که در نور کم غذا می‌خورند، ۳۹ درصد کالری بیشتری ذخیره می‌کنند و حتی غذاهای سالم‌تری انتخاب می‌کنند. فضاهای روشن باعث می‌شود با تمرکز بیشتری غذا بخوریم و حواس‌مان بیشتر جمع باشد. برای مثال کسانی که زیر نور شمع غذا می‌خورند، حدود ۳۷۳ کالری کمتر مصرف می‌کنند. به همین راحتی!

وزن ایده آل لاغری کاهش وزن راه رفتن کم شدن وزن چربی سوزی تناسب اندام

۶. طرح یک باغچه را بکشید و آن را بکارید. پرورش سبزی و میوه برای خودتان، نه تنها بیشتر باعث می‌شود از این قبیل خوراکی‌ها بخورید، چرا که خودتان وقت گذاشته‌اید و از آنها مراقبت کرده‌اید و خیلی دسترسی آسانی برای رسیدن به آنها دارید و کافی است در را باز کنید و یک میوه یا سبزی بچینید، بلکه یک نوع پیش گیرنده است. مطالعات نشان داده دست‌های آلوده به گل خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و استرسی را کاهش می‌دهند و بازه توجه و روشنی ذهن را بالا می‌برند و انسان را خوشحال‌تر می‌کنند. در ضمن همین که به فضای بیرون از خانه نگاهی می‌اندازید، خودش کمک بزرگی به ذهن و بدن است.

۷. عادت شکر را کنار بگذارید. بیشتر مردم وقتی می‌خواهند این عادت را کنار بگذارند، نوشیدنی‌های شیرین یا دسر را کامل حذف می‌کنند. این کار بیشتر شبیه به تنبیه است و در طولانی مدت جواب نمی‌دهد. ولی اگر شکر را از غذاها و خوراکی‌هایی که شکر خیلی هم تاثیری در آنها ندارد حذف کنید، خیلی راحت مقدار زیادی شکر را از زندگی خود کنار گذاشته‌اید. خیلی زود، شاید طی یک یا دو هفته متوجه می‌شوید از تمام شکری که مصرف می‌کرده‌اید، بی‌نیاز هستید و حتی احساس بهتری به خوراکی‌های کم شیرین دارید. شاید حتی دیگر میلی به نوشابه و دسر شیرین هم نداشته باشید.

سلامتیسم


منبع: دکتر سلام

افزایش ۳۰ درصدی حافظه با تحریک مغز

محققان به تازگی دست به کشف عظیمی زده اند و متوجه شده اند که از طریق کاشت مغزی، می توان حافظه انسان را بهبود داد. طی سال های اخیر، تحقیقات نشان داده که «پروتزهای حافظه» می توانند موجب بهبود حافظه جوندگان و شامپانزه ها شود و کارایی آنها را در فعالیت های شناختی افزایش دهد. حالا محققان برای اولین بار تکنیکی را کشف کرده اند که با تقلید از فرآیندهایی که به صورت طبیعی در مغز اتفاق می افتند، می تواند حافظه انسان را هم بهبود دهد.

گویا آی تی – نتایج این تحقیقات که در جلسه جامعه عصب شناسی واشنگتن ارائه شد، نشان می دهد تحریک بخشی از مغز که مسئولیت یادگیری و حفظ اطلاعات را برعهده دارد، می تواند کارایی فعالیت های مربوط به حافظه را تا ۳۰ درصد افزایش دهد.

محققان برای کشف این مهم، با ۲۰ داوطلب همکاری کردند و هیپوکامپ مغز آنها را با الکترودهایی هدف قرار دادند. ابتدا از سوژه ها خواسته شد تا در تمرینات ذهنی خاصی شرکت کنند و سپس تصویری مقابل چشمان هر یک قرار گرفت که باید ۷۵ ثانیه بعد، از میان چندین تصویر، همان تصویر را شناسایی کردند. پس از این، محققان یافته های عصبی خود را مدل سازی و بخشی از مغز که هنگام این عمل فعال می شد را شناسایی کردند.

با اتمام این بخش از آزمایشات، محققان براساس مدل خود، با شوک های مایکرو-الکترونیکی به تحریک ذهن سوژه پرداختند. بعد از این فرآیند بود که در نهایت مشخص شد این تکنیک می تواند عملکرد حافظه را تا ۳۰ درصد ارتقا دهد. اگرچه متدهای مشابه قبلی روی پستان داران موفقیت آمیز بوده اند، اما محققان می گویند این نخستین باری است که چنین موفقیتی با مغز انسان به دست آمده است.


منبع: گویا آی‌تی

محصولات غذایی فیبردار را با داروهای آنتی بیوتیکی مصرف نکنید

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها فیبر سلامت روده روده اسهال آنتی‌بیوتیک‌ ها آب گریپ فروت

هرگز در دوره مصرف آنتی بیوتیک ها از میوه گریپ فروت استفاده نکنید. ترکیبات موجود در داروهای آنتی بیوتیکی با محصولات غذایی فیبردار تداخل پیدا خواهند کرد و باعث آسیب وارد کردن به روده های ما خواهند شد. در دوره مصرف داروهای آنتی بیوتیکی باید برخی پرهیزات غذایی را در نظر بگیرید. در ادامه به راهنمایی های پزشکی در این رابطه اشاره خواهیم کرد با ما همراه باشید.

فیبر نمی‌تواند توسط بدن هضم شود، اما باکتری‌های روده می‌توانند این کار را انجام بدهند. همین هضم کردن فیبرها به رشد باکتری‌های سالم در روده کمک می‌کند. درنتیجه، فیبر می‌تواند به بازگرداندن باکتری‌های سالم روده پس از پایان دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها کمک کند. مواد غذایی سرشار از فیبر عبارت‌اند از غلات سبوس‌دار (نان کامل، برنج قهوه‌ای)، مغزهای خام، دانه‌ها، لوبیاها، عدس، انواع توت‌ها، کلم بروکلی، ‌نخود فرنگی، موز و کنگر فرنگی. مطالعات علمی نشان داده‌اند که مواد غذایی حاوی فیبر غذایی نه‌تنها به رشد باکتری‌های سالم در روده کمک می‌کنند، بلکه می‌توانند رشد بعضی از باکتری‌های مضر را هم در روده کاهش بدهند.

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها فیبر سلامت روده روده اسهال آنتی‌بیوتیک‌ ها آب گریپ فروت

با این‌ حال، فیبر غذایی می‌تواند سرعت تخلیه معده را کمتر کند و درنتیجه سرعت جذب داروها را هم پایین بیاورد. بنابراین، بعضی از پزشکان توصیه می‌کنند که در طول دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها موقتا از مصرف مواد غذایی غنی از فیبر خودداری کنید و پس از پایان دوره استفاده از این داروها، استفاده از مواد غذایی غنی از فیبر را افزایش بدهید. مواد غذایی تخمیرشده بعضی از مواد غذایی می‌توانند به بازگرداندن باکتری‌های سالم به روده پس از آسیب‌دیدگی‌هایی که به‌خاطر مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها ایجاد می‌شوند، کمک کنند. مواد غذایی تخمیرشده، یکی از همین موارد هستند که به‌واسطه میکروب‌ها به‌وجود می‌آیند.

بعضی از گزینه‌های تخمیری مفید عبارت‌اند از ماست‌ها، پنیر و کلم ترشی. این مواد غذایی حاوی مجموعه‌ای از گونه‌های باکتریایی سالم مانند Lactobacilli هستند و پس از پایان دوره استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌توانند تعادل لازم را به میکروبیوم روده بازگردانند. مطالعات علمی نشان داده‌اند افرادی که میزان زیادی ماست یا شیر تخمیرشده می‌خورند، دارای سطح بالاتری از باکتری Lactobacilli در روده‌های‌شان هستند. به‌علاوه، میزان باکتری‌های بیماری‌زا مانند Enterobacteria و Bilophila wadsworthia نیز در روده این افراد کمتر است. محققان می‌گویند که شیر سویای تخمیرشده نیز دارای اثرات مشابهی است و می‌تواند به رشد باکتری‌های سالم مانند Bifidobacteria در روده کمک کند. بنابراین یافته‌های مهم، خوردن مواد غذایی تخمیرشده می‌تواند به ارتقای سلامت روده پس از مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها کمک برساند. بعضی از مطالعات نیز نشان می‌دهند که مصرف مواد غذایی تخمیرشده در طول دوره استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها نیز مفید است. به‌گفته محققان، ماست عادی یا ماست حاوی پروبیوتیک می‌تواند احتمال مبتلا شدن به اسهال را در دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها کاهش بدهد.

مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها فیبر سلامت روده روده اسهال آنتی‌بیوتیک‌ ها آب گریپ فروت

کدام مواد غذایی، اثربخشی آنتی‌بیوتیک‌ها را کاهش می‌دهند؟

با این‌که خوردن بعضی از مواد غذایی در طول دوره مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و پس از آن مفید است، بعضی از مواد غذایی نیز واقعا در این دوره‌ها مضر هستند. به‌عنوان مثال، بعضی از مطالعات نشان می‌دهند که مصرف گریپ‌فروت و آب گریپ‌فروت در طول دوره استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها می‌تواند مضر باشد. دلیلش این است که بسیاری از داروها ازجمله آنتی‌بیوتیک‌ها توسط آنزیم خاصی به‌نام cytochrome P۴۵۰ در بدن تجزیه می‌شوند، درحالی که آب گریپ‌ فروت یا خود گریپ‌فروت می‌توانند از تجزیه این داروها در بدن جلوگیری کنند. مواد غذایی حاوی کلسیم نیز می‌توانند بر جذب آنتی‌بیوتیک‌ها تاثیر بگذارند. بعضی از مطالعات در همین زمینه نشان داده‌اند که مواد غذایی حاوی کلسیم این توانایی را دارند که جذب بعضی از آنتی‌بیوتیک‌ها مانند ciprofloxacin و gatifloxacin را ضعیف کنند. با این‌حال، مطالعات دیگری هم نشان داده‌اند که بعضی از مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست دارای چنین اثر مهارکننده‌ای برای آنتی‌بیوتیک‌ها نیستند.

سلامتیسم


#آب گریپ فروت#آنتی‌بیوتیک‌ ها#اسهال#روده#سلامت روده#فیبر#مصرف آنتی‌بیوتیک‌ ها

ارسال شده در ۲۳ آبان ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع داروها


منبع: دکتر سلام

حذف برنامه های موبایلی زیاده خواه توسط گوگل

حذف برنامه های موبایلی زیاده خواه توسط گوگلپول‌نیوز – گوگل می‌گوید آن دسته از برنامه های عرضه شده در پلی استور را که خواستار دسترسی های بیش از حد و نامعمول هستند را حذف خواهد کرد.
در همین راستا برنامه هایی که خواستار استفاده بی مورد از برخی خدمات دسترسی گوشی های هوشمند هستند که تنها برای افراد معلول و کم توان در نظر گرفته شده، حذف می شوند.

در سیستم عامل اندروید برای کمک به استفاده از گوشی توسط افراد معلول و کم توان مجموعه ای از خدمات دسترسی در نظر گرفته شده که مشاهده بزرگتر محتوا یا قرائت صوتی آنها را ممکن می کند.

طراحان برخی برنامه های موبایلی بدون هیچ گونه ضرورتی برای دسترسی به داده های این بخش از گوشی های اندرویدی تلاش می کنند و گوگل قصد دارد جلوی این گونه دسترسی ها را بگیرد. از جمله برنامه های مذکور می توان به LastPass  و  Tasker اشاره کرد.

گوگل با صدور بیانیه ای تصریح کرده از این پس توسعه دهندگان این نوع برنامه ها باید نیاز خود به دسترسی به این بخش از خدمات گوشی های اندرویدی را توضیح داده و اثبات کنند. در غیر این صورت برنامه های یادشده از پلی استور حذف می شوند. دلیل این امر نگرانی های امنیتی توصیف شده است.


منبع: پول نیوز

چه‌کنیم که باتری گوشی شارژ بیشتری نگه دارد؟

عوامل و فاکتورهای بسیاری در عمر مفید باتری گوشی و طول مدت شارژ دهی آن تاثیرگذار هستند که می‌توان با آگاهی یافتن از این عوامل و رعایت آن کمک به سزایی به افزایش طول مدت شارژدهی باتری گوشی و تبلت خود کرد.

از زمانی که صفحه نمایش گوشی‌های هوشمند بزرگ و بزرگتر شد و باوجود سایز بزرگ نمایشگرها، گوشی‌ها نازک شدند و از آن سو نیز کیفیت صفحه نمایش و دوربین آنها نیز به طور چشمگیر و قابل ملاحظه‌ای بهبود پیدا کرد، مشکل شارژدهی طولانی مدت باتری‌های گوشی های هوشمند روز به روز پررنگ‌تر از دیروز شد. کاربران بسیاری با وجود رضایت از کیفیت بالای صفحه نمایش و بطور کلی عملکرد گوشی های خود، از زمان بسیار کوتاهی که باتری‌ها می توانند شارژ نگه دارند، ابراز ناخشنودی می کردند.

غول های تکنولوژی نیز به نظر می رسد با وجود تلاش های فراوان برای افزایش قدرت باتری گوشی های تولیدی خود، هنوز نتوانسته اند طول مدت شارژدهی باتری ها را به مدت زمان بالایی برسانند. آنها سعی داشتند همواره با انتشار نسخه‌های به‌روزرسانی شده از سیستم عامل گوشی های خود، عملکرد کلی باتری را بهبود ببخشند. اما به نظر می رسد تنها کاری که کاربران می توانند برای افزایش عملکرد باتری گوشی هایشان انجام دهند، نکاتی ریزی است که باید در گوشی خود به آن دقت کنند.

در این گزارش به بررسی مختصری بر عوامل تاثیر گذار بر عمر مفید باتری خواهیم پرداخت:

۱. استفاده از اینترنت همراه گوشی

یکی از علت هایی که باتری گوشی بسیاری از کاربران را مستهلک می کند، استفاده بیش از اندازه و یا ناخودآگاه از اینترنت همراه گوشی است. کاربران باید به این نکته دقت کنند در صورتی که نیاز به اینترنت و تبادل پیام از این طریق ندارند، از خاموش بودن آیکون اینترنت همراه یا موبایل دیتا اطمینان حاصل کنند.

۲. استفاده از اینترنت وای فای

اینترنت وای فای گوشی با اینکه نسبت به اینترنت همراه یا موبایل دیتا، باتری کمتری مصرف می‌کند اما باز هم جزو فاکتورهای پرمصرف باتری به شمار می رود.

۳. تنظیمات گوشی را چک کنید

برای مطلع شدن از اینکه چه برنامه ها و اپلیکشن هایی بیشترین مصرف باتری را دارند، به تنظیمات گوشی رفته و در قسمت باتری، می توانید مصرف اپلیکیشن ها از لحاظ شارژ باتری را مشاهده و رصد کنید. در این قسمت، به شما نموداری از پرمصرف‌ترین برنامه ها ارائه می شود که می توانید در صورت عدم نیاز یا استفاده از آن، به طور کلی برنامه‌های مذکور را لغو نصب یا uninstall کنید.

چه‌کنیم که باتری گوشی شارژ بیشتری نگه دارد؟

۴. برنامه های پشت زمینه را ببندید

در صورتی که به عنوان مثال از اپلیکیشن های پیام رسان یا غیره استفاده روزانه دارید، پس از هر بار استفاده و خروج از آن، به طور کلی برنامه را ببندید چراکه باز بودن برنامه های متعدد در پشت زمینه، شارژ بسیاری از باتری شما را هدر می دهد.

چه‌کنیم که باتری گوشی شارژ بیشتری نگه دارد؟

۵. امکان اتصالات غیر ضروری را خاموش کنید

امکانات اتصال بسیاری همچون LTE, NFC, GPS, Wi-Fi, and Bluetooth در گوشی ها وجود دارد که تنها در صورت نیاز باید از آنها استفاده کرد و به هیچ عنوان لزومی ندارد ۲۴ ساعته روشن باشند. با چک کردن مداوم این امکانات و قابلیت ها، می توانید از روشن بودن همیشگی و مداوم آنها جلوگیری کنید.

۶. از قابلیت اولترا شارژ یا افزایش مدت زمان شارژ استفاده کنید

امروزه بسیاری از گوشی های هوشمند و جدید دارای قابلیت اولترا شارژ یا نام هایی با همین مضمون هستند که در اصل به منظور کاهش مصرف باتری گوشی طراحی و تعبیه شده است.

۷. نور گوشی را روی وضعیت خودکار تنظیم کنید

از آنجایی که صفحه نمایش گوشی های هوشمند بزرگ بوده و از کیفیت بالایی نیز برخوردار است، بالا بردن نور گوشی می تواند شارژ بسیاری از باتری گوشی را مصرف کند. علت این امر نیز آن است که بدلیل بزرگ و با کیفیت بودن صفحه نمایش این گوشی‌ها تعداد زیادی از پیکسل‌ها وجود داشته و نیازمند مصرف باتری هستند.

چه‌کنیم که باتری گوشی شارژ بیشتری نگه دارد؟

۸. تصاویر متحرک پشت زمینه را متوقف کنید

یکی دیگر از عواملی که در مصرف بالای باتری گوشی تاثیرگذار است، استفاده از تصاویر متحرک پشت زمینه است. برای کاهش مصرف باتری گوشی خود، این تصاویر متحرک را متوقف  کنید.

۹. اپلیکیشن های گوشی خود را به‌روزرسانی کنید

شاید برایتان جالب باشد اما به‌روزرسانی برنامه ها و اپلیکیشن های نصب شده بر روی سیستم عامل گوشی‌تان، می تواند کمک به سزایی در کاهش مصرف باتری گوشی کند. سعی کنید با چک کردن زودهنگام در فروشگاه‌های اینترنتی معتبر نظیر گوگل پلی استور، برنامه های نصب شده گوشی خود را به‌روزرسانی کنید.

۱۰. سیگنال دهی ضعیف امواج وای فای؛ علت مصرف بالای باتری

در صورتی که در منزل یا محل کارتان قدرت سیگنال دهی امواج شبکه اینترنت بی سیم وای فای، کم یا بسیار کم باشد، گوشی یا تبلت شما تلاش بیشتری برای حفظ اتصال به مودم وای فای می کند و به همین علت هم شارژ و باتری بیشتری مصرف می کند.

در آخر باید گفت امید است با رعایت عوامل و نکات مذکور، بتوانید عمر مفید و طول مدت شارژ دهی باتری گوشی خود را افزایش داده و از قابلیت ها و امکانات گوشی خود لذت بیشتری ببرید.


منبع: پول نیوز

چین خواستار پیشبرد تجارت آزاد با کره‌جنوبی و ژاپن شد

پول‌نیوز – نخست‌وزیر چین، لی که‌گیانگ درخواست کرد که مذاکرات برای توافق تجارت آزاد بین چین، ژاپن و کره جنوبی به پیش‌ برده شود.

روز سه‌شنبه طبق گزارش خبرگزاری دولتی شین‌هوا، نخست‌وزیر چین، لی که‌گیانگ درخواست کرده است که مذاکرات برای توافق تجارت آزاد بین چین، ژاپن و کره جنوبی به پیش‌ برده شود.

این خبرگزاری جزئیاتی ارائه نکرده است اما چین پس از بحث‌های به وجود آمده بر سر چگونگی محدود کردن برنامه‌های هسته‌ای و موشکی کره‌شمالی (و در مورد ژاپن بحث‌هایی در مورد تارخ زمان جنگ بسیار حساس این کشورها)، به شدت به دنبال بازگرداندن روابط خود با ژاپن و کره‌جنوبی به حالت عادی است.

طبق اعلام شین‌هوا، آقای لی در در نشست منطقه‌ای مانیل گفته است: چین آماده همکاری با طرف‌های مربوطه برای سرعت بخشیدن به مذاکرات توافق تجارت آزاد چین-ژاپن-کره‌جنوبی است.

طبق گزارش خبرگزاری شین‌هوا، این سه کشور مذاکرات برای قرارداد تجارت آزاد را در نوامبر ۲۰۱۲ آغاز کردند و آخرین دور این مذاکرات در آوریل در توکیو برگزار شد.


منبع: پول نیوز

لایحه ای که می تواند انقلابی در بیمه حوادث طبیعی ایجاد کند

رئیس کل بیمه مرکزی درخصوص بیمه حوادث طبیعی از قبیل بیمه زلزله و آتش سوزی توضیحاتی ارائه داد.

به گزارش عصرخبر، رئیس کل بیمه مرکزی گفت:  ۵ ایراد وارده به لایحه بیمه همگانی حوادث طبیعی به بیمه مرکزی و دولت منعکس و کمیسیون اقتصادی مجلس منتظر پاسخ های لازم و تایید دولت به خاطر اضافه شدن موادی که بار مالی برای دولت است و باید به تایید دولت برسد.

همتی، رئیس کل بیمه مرکزی در پاسخ به سوالی مبنی بر سرنوشت تاسیس صندوق بیمه حوادث طبیعی گفت:بیمه زلزله یکی از ملحقات بیمه آتش سوزی است.با توجه به اینکه کشور ما یکی از ۱۰ کشور حادثه خیز جهان است، متاسفانه درحال حاضر بیش از ۸۰ درصد منازل مسکونی بیمه آتش سوزی ندارند و برخی از افراد هنگام خرید بیمه آتش سوزی نیز پوشش زلزله را نمی گیرند یا کامل نمی خرند.

به گفته وی حادثه خیز بودن ایران، همواره مشکلات زیادی را بوجود آورده که اقدامات جدی را می طلبد چرا که این حوادث، بار مالی زیادی برای کشور به دنبال دارد که بیمه مرکزی در راستای نقش حمایتی خود، لایحه ای تحت عنوان صندوق بیمه حوادث طبیعی را از چندسال پیش تهیه و نهایتا با تصویب دولت به مجلس پیشنهاد کرد که این لایحه می تواند انقلابی در بیمه حوادث طبیعی ایجاد کند.

وی افزود: این لایحه بااصلاحاتی در مجلس تصویب شد اما به دلیل ایرادات وارده توسط شورای نگهبان هم اکنون در حال بررسی مشترک توسط کمیسیون اقتصادی مجلس شورای اسلامی و دولت است.

 رئیس کل بیمه مرکزی اذعان داشت : ۵ ایراد وارده به لایحه بیمه همگانی حوادث طبیعی به بیمه مرکزی و دولت منعکس و کمیسیون اقتصادی مجلس منتظر پاسخهای لازم و تایید دولت به خاطر اضافه شدن موادی که بار مالی برای دولت است و باید به تایید دولت برسد. پس از این بررسی ها مقرر شده است متن مد نظر دولت مجددا به مجلس ارسال شود.

همتی ادامه داد: به نظر من مردم و مسولین به این نتیجه رسیده اند که بحث بلایای طبیعی و حوادث انسانی نیاز به توجه ویژه دارد و باید مانند انچه در ژاپن، ترکیه و امریکا انجام گرفت ساختار ویژه ای طراحی شود تا از سوخت ملی جلوگیری شود و ما نیازمند توسعه پایدار هستیم که لازمه آن تامین مالی در نتیجه حوادث و بلایای طبیعی به صورت جدی است.


منبع: عصرایران

شگفت انگیزترین مناظر دنیا (+عکس)

پول‌نیوز -در این میان با نگاه کردن به جاری شدن آب رودخانه و گوش دادن به صدای دلنواز آن ؛ با نشستن در کنار ساحل و نگاه کردن به امواج دریا و گوش دادن به صدای زیبای امواج آرام و خروشان آن یا با خیس شدن در زیر قطرات باران می توان آرامش در حد آرامش ابدی را حس کرد.
منبع:میهن پست

منبع: پول نیوز

مشاور امور بین‌ الملل مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش منصوب شد

محمدی، عنوان مشاور وزیر و سخنگوی وزارت امور خارجه را در کارنامه کاری خود دارد.

مشاور امور بین‌ الملل مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش منصوب شد

پول‌نیوز – طی حکمی از سوی مدیرعامل سازمان منطقه آزاد کیش، محمود محمدی به عنوان «مشاور امور بین‌ الملل مدیرعامل» منصوب شد.

به گزارش گروه گردشگری پول‌نیوز، در
حکم محمد ابراهیم انصاری لاری خطاب به محمدی آمده است: «با عنایت به سوابق
روشن و تجارب ارزشمند جنابعالی، به موجب این حکم به عنوان مشاور امور بین‌
الملل مدیرعامل منصوب می شوید. امید است با عنایت خداوند متعال در راستای
انجام این امر خطیر، پیوسته موفق و موید باشید».

محمدی، عنوان مشاور وزیر و سخنگوی وزارت امور خارجه را در کارنامه کاری خود دارد.

وی همچنین مدیرکل اطلاعات و مطبوعات وزارت امور خارجه بوده است.

محمدی سفیر ایران در جمهوری تونس بوده است؛ وی همچنین در سال ۱۳۸۹ راهی الجزایر شد و تا سال ۱۳۹۳ سفیر ایران در الجزایر بود.

نماینده دوره هفتم مجلس شورای اسلامی، نایب رئیس اول کمیسیون امنیت ملی و
سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی، رییس کمیته روابط خارجی مجلس شورای اسلامی
و رییس گروه های‌ دوستی پارلمانی ایران و فرانسه و ایران و تونس از جمله
سوابق وی در خانه ملت است.

محمدی، دبیری اولین اجلاس شهرداران پایتخت‌ها و کلان شهرهای آسیایی را در کارنامه دارد.

محمدی، مشاور بین الملل رییس دانشگاه و سرپرست معاونت بین‌ الملل دانشگاه آزاد اسلامی بوده است.

از دیگر سوابق مدیریتی وی در حوزه آموزش می توان به «قائم مقام دانشکده
روابط بین‌ الملل وزارت امور خارجه، استاد مرکز آموزش های دیپلماتیک ویژه
دیپلماتهای خارجی وزارت امور خارجه، استاد دانشگاه آزاد اسلامی و دانشکده
روابط بین‌ الملل وزارت امور خارجه» اشاره کرد.

وی سابقه عضویت در گروه‌های بلند پایه بین‌ الملل را دارد.

محمدی که به چهار زبان ایتالیایی، انگلیسی، فرانسه و عربی تسلط دارد تا
کنون مقالات زیادی در زمینه سازمانهای بین‌ المللی و منطقه‌ای، سیاست خارجی
و سیاست بین‌ الملل به رشته تحریر در آورده و مقالات وی در سمینارها
وکنفرانسهای بین‌ المللی ارائه شده است.

وی دارای دکترا در سیاست بین‌ الملل از دانشگاه خاور شناسی ناپل ایتالیا و مدرک تخصصی فوق دانشگاهی در مطالعات اروپایی است.


منبع: پول نیوز

ایران‌خودرو ۱۲ محصولش را گران کرد

گروه صنعتی ایران خودرو قیمت ۱۲ محصول خود را گران کرد.

به گزارش ایسنا، طبق بخشنامه ابلاغی این شرکت به نمایندگی‌های فروش قیمت‌های جدید از امروز (سه‌شنبه ۲۳ آبان) به شرح زیر است:

۱- پژو ۴۰۵ GLX معادل ۲۹ میلیون و ۸۶۹ هزار تومان

۲- پژو ۲۰۶ تیپ ۵ معادل ۳۸ میلیون و ۲۹۳ هزار تومان

۳- پژو ۲۰۶ صندوق‌دار V۸ معادل ۳۹ میلیون و ۱۴۲ هزار تومان

۴- پژو ۲۰۷ آی جدید معادل ۴۲ میلیون و ۳۰۰ هزار تومان

۵- پژو ۲۰۷ آی اتوماتیک جدید معادل ۴۷ میلیون و ۷۰۰ هزار تومان

۶ – سمند LX سال معادل ۳۱ میلیون و ۳۸ هزار تومان

۷- سمند LX EF۷ معادل ۳۱ میلیون و ۷۹۲ هزار توماذن

۸- تندر ۹۰ E۲ معادل ۳۹ میلیون و ۹۶۸ هزار تومان

۹- تندر ۹۰ پلاس معادل ۴۱ میلیون و ۹۳۴ هزار تومان

۱۰- تندر ۹۰ پلاس اتوماتیک معادل ۴۹ میلیون و ۱۰۰ هزار تومان

۱۱- رانا LX معادل ۳۴ میلیون و ۶۹۱ هزار تومان

۱۲- دنا پلاس معادل ۴۸ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان


منبع: عصرایران

هلال احمر کرمانشاه: آب معدنی های ارسالی کاملا سالم هستند

مدیر روابط عمومی هلال احمراستان کرمانشاه با بیان اینکه با شایعه پراکنی در فضای مجازی روح درد دیده مردم را بیشتر از این آزار ندهید، گفت: آب معدنی های ارسالی به مناطق زلزله زده کاملا سالم هستند.

محمد امین عزیزی در گفتگو با فارس، اظهار داشت: به دنبال انتشار تصاویر ارسالی در شبکه های اجتماعی از آب معدنی های تاریخ گذشته، جمعیت هلال احمر استان کرمانشاه اعلام می کند رنگ جلد و نوع آب معدنی های ارسالی توسط این جمعیت به هیچ وجه در بازار وجود ندارد.

وی افزود: آب معدنی های ارسالی خرید و فروش نمی شود و کاملا سالم است.

مدیر روابط عمومی هلال احمراستان کرمانشاه ادامه داد: تقاضا داریم با شایعه پراکنی در فضای مجازی روح درد دیده مردم را بیشتر از این آزار ندهید و زحمات نیروهای امدادی را زیر سوال نبرید.


منبع: عصرایران

تمدید مکالمه رایگان ایرانسل در مناطق زلزله زده

ایرانسل از تمدید طرح مکالمه رایگان درون شبکه‌اى برای مناطق زلزله‌زده خبر داد.

به گزارش ایلنا، شرکت ایرانسل به منظور تسهیل ارتباطات در مناطق زلزله‌زده، طرح مکالمه رایگان درون شبکه‌اى در استان‌هاى کرمانشاه و ایلام تا ساعت ۲۴ امروز ، سه‌شنبه تمدید شد.


منبع: عصرایران

برنامه ویژه کی روش برای صعود در جام جهانی

این گزارش یک گمانه زنی براساس گزاره های دقیق است.گزاره هایی در مورد برنامه ریزی کی روش برای رسیدن به مرحله حذفی جام جهانی. مردپرتغالی کدام مسیر را برای صعود ایران هموار خواهد کرد.

این گزارش یک گمانه زنی براساس گزاره های دقیق است.گزاره هایی در مورد برنامه ریزی کی روش برای رسیدن به مرحله حذفی جام جهانی. مردپرتغالی کدام مسیر را برای صعود ایران هموار خواهد کرد.

به گزارش عصرایران ؛ در شرایطی که همه از صعود به مرحله دوم جام جهانی صحبت می کنند اما تقریبا کسی نمی داند دقیقا از چه چیزی صحبت می کند. همه می خواهند تیم ملی ایران را در مرحله بعد ببینند اما بعید است کمتر کسی تصوری از مدل صعود تیم ملی ایران داشته باشد. تیمی که تا به حال ۴ بار در جام جهانی حاضر بوده و هیچ وقت حتی به صعود به مرحله دوم نزدیک هم نشده.حالا همه انتظار حضور در مرحله بعد را دارند و کی روش هم گفته که همه تلاشش را برای صعود انجام خواهد داد. حالا سوال این است تیم ملی ایران چطور به مرحله بعدی جام جهانی می رسدو کی روش برنامه اش چیست؟

برنامه ویژه کی روش برای صعود در جام جهانی

۵ امتیاز تا صعود

صعود امن به مرحله دوم مسابقات حداقل ۵ امتیاز می خواهد . یعنی شاید تیمی موفق شود در شرایطی با ۳ امتیاز صعود کند و بعضی تیم ها ۴ امتیازی به مرحله دوم برسند اما امتیاز امن صعود ۵ است. یعنی یک برد و دومساوی شرایط حضور هر تیمی را در مرحله بعد فراهم خواهد کرد. پس اگر کی روش برنامه صعود دارد برای متوقف کردن دو تیم و پیروزی برابر یک تیم برنامه داشته باشد. اما این پیروزی ها برابر چه تیم هایی به دست می آید؟ ایران یا باید مثل یک تیم درجه اول به زمین برود و مانند اسپانیا و آرژانتین به کسب ۵ امتیاز مقابل همه رقبا فکر کند و یا باید انتخاب کند که کدام تیم را می تواند ببرد واز کدام تیم باید مساوی بگیرد. ایران مقتدر یا ایران سیاس؟ مساله این است.

برنامه ویژه کی روش برای صعود در جام جهانی

مقتدر مثل تیم ملی والیبال ؟

تیم ملی فوتبال مثل تیم ملی والیبال خواهد شد؟ جواب این سوال حتما یک «نه» قاطع است.یعنی اگر انتظار داریم که تیم ملی فوتبال بتواند آلمان و اسپانیا و برزیل را جان به سر کند مثل کاری که بازیکنان تیم ملی والیبال می کردند سخت در اشتباهیم. تیم ملی والیبال ایران در چند سال اخیر همیشه بهترین بازیکنان دنیا را در اختیار داشته است.بازیکنانی که اگر در لیگ اروپایی بازی نمی کنند دلیلش این است که در ایران پول بیشتری گیرشان می آید نه اینکه پیشنهاد ندارند.یعنی فارغ از هر نتیجه ای که در برابر تیم های بزرگ گرفتیم همیشه سعید معروف و محمد موسوی در میان بهترین های جام های مختلف بوده اند ضمن اینکه شهرام محمودی ، قائمی ، میرزاجانپور و … همیشه جزبازیکنان متوسط رو به بالای مسابقات بوده اند و می توانستند برخی شان حتی ستاره تیم های اروپایی باشند. در حالی که تیم ملی فوتبال ایران بازیکنانی حتی در سطح متوسط جهانی هم ندارد. یعنی بازیکنان تیم ملی ایران نه تنها ستاره منچسترو رئال و بارسا نیستند که حتی جایی در میان تیم های برتراروپایی هم ندارند.پس به همین سادگی صعود مقتدرانه تیم ملی ایران منتفی است و کی روش باید مسیر دیگری پیدا کند.

برنامه ویژه کی روش برای صعود در جام جهانی

بدون گذشته هرگز

برای حدس زدن مسیرکی روش باید یک نگاهی به گذشته داشته باشیم . تیم ملی ایران برای صعود ۵ امتیاز می خواهد در حالی که درکل ۴ دوره قبل فقط ۶امتیاز جمع کرده است. یعنی معدل امتیاز ایران در جام های جهانی ۱٫۵ امتیاز بوده است. اگر بخواهیم ببینیم ایران از کجا امتیاز می گیرد باید جام جهانی قبلی را هم مرور کنیم.ایران در ۷۸ از اسکاتلند یک امتیاز گرفته در ۹۸ ازآمریکا ۳ امتیاز در ۲۰۰۶ از آنگولا یک امتیاز و در ۲۰۱۴ از نیجریه یک امتیاز.شاید مرور این تایج این نتیجه را در ذهن متبادر کند که صعود ممکن نیست اما به هرحال کی روش گفته برنامه دارد و ما به دنبال این هستیم که برنامه او را پیدا کنیم. ایران همه امتیازاتش را به غیر از مقابل اسکاتلند از تیم های پایین گروه به دست آورده . این نتایج احتمالا نقشه راه کی روش برای صعود به جام جهانی است.

برنامه ویژه کی روش برای صعود در جام جهانی

ایران چطور صعود می کند؟

هرچند در روزهای اخیر کی روش به عدم بازی خوب تدارکاتی اعتراض کرده است اماتجربه ۷ سال کنار کی روش بودن نشان می دهد او به هیچ وجه به شرایطی که رضایت ندارد تن نمی دهد. یعنی کی روش هیچ وقت زیر بار اتفاق اشتباه نمی رود.برای بهتر فهمیدن این ماجرا می شود به ماجرای پیراهن تیم ملی ، بازیکنان سرباز و … اشاره کرد.

کی روش آنچه نمی خواهد را قبول نمی کند پس شاید به بازی های دوستانه اعتراض کند اما او با تیم هایی که دوست دارد بازی می کند. تیم ملی ایران با پاناما، ونزوئلا بازی میکند و قبل ترش با توگو بازی کرد چیزی که شاید سیاست کی روش را نشان می دهد.

برنامه ویژه کی روش برای صعود در جام جهانی

ایران باید یک پیروزی به دست بیاورد که ان حتما باید مقابل تیم چهارم گروه باشد. تیمی که یا آفریقایی است و یا از آمریکای شمالی. در اصل تیم ملی ایران در حال تمرین برای کسب آن ۳ امتیاز است و بعید است که به بازی مقابل تیم های بزرگ دنیا تن بدهد.

کی روش تیمش را برای پیروزی برابر تیم چهارم تمرین می دهد و برای امتیازهای دیگر روی شگفتی حساب کرده است. بنا بر این گمانه زنی اصلا بعید است ایران با تیم های بزرگ دنیا بازی کند. کی روش حساب کرده که ۳ امتیاز از تیم چهارم بگیرد و ۲ امتیاز دیگر را از تیم های درجه یک گروه بگیرد آن هم با شگفتی. اصلا عجیب نیست که ایران دو نود دقیقه دفاعی جلوی تیم اول و دوم گروه داشته باشد و شاید به یکی هم گلی زد و پیروزی ای داشت اما اصل برنامه کی روش برای تیم چهارم است. تیمی که باید ۳ امتیاز به ایران بدهد.


منبع: عصرایران

کمیته حرفه ای برای لیگ قهرمانان مدرک سازی می کند؟

سندسازی ها همین امروز فوتبال ایران را می سازد و فردایش را خراب می کند. شاید پرداخت ۳۶۰ میلیارد کارسختی باشد اما از نپرداختنش بهتر است . اگر باشگاه ها حذف شوند مدل مدیریتی بی بندوبار در هزینه  کنار می رود و دیگر نمی گذارند این مدل مدیرها بالای سر کار باشند اگر هم نه دوسال دیگر کی روش می رود ، تیم ملی زمین می خورد تیم های باشگاهی هم کنارش .وقتی که دیگر دیراست.

عصرایران ؛ مهدی نیکپندار – مدارک تیم های ایرانی حاضر در لیگ قهرمانان برای حضور در این مسابقات ثبت شد و به نظر می رسد که مشکل شان حل شده باشد.باشگاه های ایرانی که بدهکارهای زیادی داشتند نباید موفق می شدند به این مسابقات برسند. همانطور که تیم های متمول سعودی و اماراتی موفق نشدند.

باشگاه هایی که به موقع بدهی ها را ندادند از لیگ قهرمانان بازماندند و به نظر می رسید همین اتفاق برای تیم های ایرانی هم رخ بدهد اما در لحظه آخر با استفاده از فنونی که هیچ جای دیگر استفاده نمی شود مسیرلیگ قهرمانان باز شد.یعنی پرسپولیس ، استقلال و تراکتورسازی که روی هم نزدیک ۴۰۰ میلیارد بدهکار بودند مدارک شان در برای حضور در مسابقات ثبت کردند واز این مرحله به سلامت عبور کردند .

این همان مسیری است که قبل از این هم ایران رفته و به خاطر هواداران فوتبال امیدواریم جواب دهد. ۱۰ سال قبل وقتی که لیگ قهرمانان اسیا ساختاری جدید پیدا کرد تیمهای ایرانی در آستانه حذف قرار گرفتند. طبق قوانین جدید می بایست همه تیم ها درآمد می داشتند ، استادیوم اختصاصی ، استادیوم تمرین اختصاصی ، تراز مالی درست و درمان ، اسپانسرپیراهن و باشگاه و …

آنچه در آن تاریخ از تیم های ایرانی می خواستند هیچ تیم ایرانی ای نداشت. همه تیم ها از دولت ارتزاق می کردند ، همه شان استادیوم اجاره ای داشتند ، در آمدی در کار نبود ، حق پخشی پرداخت نمی شود و اصولا تراز مالی معنی نداشت.

تیم های ایرانی اما با شروع مسابقات بیشترین امتیاز را به دست آوردند. انها برای هر کدام از ملزومات AFCمدارکی تهیه کردند. مدارکی که لزوما بر واقعیت منطبق نبود . آنها مدارکی به کنفدراسیون فوتبال آسیا دادند که استادیوم دارند و بعد استادیوم های اجاره ای را نشان دادند و بازسازی کردند ، قرارداد دروغین با صداوسیما برای حق پخش نشان دادند و با همین شکل اسناد مالی سالیانه ساختند. ایران با این مدارک به عنوان یکی از دوکشور درجه یک آسیا شناخته شد و با این مدارک موفق شد بزرگترین سهمیه حضور در لیگ قهرمانان که ۴تیم بود را به دست بیارود.

پس از آن طی این ۱۰ سال تیم های رقیب ایران موبه مو بندهای درخواستی کنفدراسیون فوتبال آسیا را اجرا کردند و عملا پیشرفت کردند.یعنی کشورهایی که ضعف داشتند نه روی کاغذ که در واقعیت ضعف ها را پوشاندند و پس از ۱۰ سال کار به اینجا رسید که ایران علی رغم سندسازی های که همچنان ادامه دارد هفتمین کشور آسیا شد.

سهمیه ۲+۲ ایران نتیجه این رتبه است که البته حق ایران با این امکانات باشگاهی نیست اما براساس مدارک به ایران رسیده. حالا و در آستانه شفاف سازی های مالی یک سری از تیم ها حذف شده اند اما همه تیم های ایران مشکلشان را حل کرده اند. کسی نمی داند مشکل تیم های حذف شده تا چه حد است اما حتما بدهی شان به اندازه پرسپولیس و استقلال ۳۶۰ میلیارد نیست.

اما ایرانی ها به مسیر جدید رسیده اند.کمیته تایید مدارک ایران از باشگاه های ایرانی سفته گرفته و بدهکار نبودن شان را تایید کرده است. یعنی اگر این مدرک سازی ها پذیرفته شود سرخابی ها و تراکتورسازی تا سال بعد برای تسویه کردن این پول فرصت دارند. قاعدتا پول به این بزرگی در یک سال هم فراهم شدنی نیست اما اگر اعتراضی از بدهکاران به کنفدراسیون برسد آن وقت دیگر مشخص نیست چه بلایی برسرتیم ها می آید.

این یادداشت را در حالی می خوانید که هنوز  AFC نظرش را اعلام نکرده اما اگر هم حضور ایرانی ها تایید شود و فقط و فقط یک بدهکار دستش به کنفدراسیون برسد کار حضور تیم بدهکار تمام است و البته کمیته ایرانی هم بی اعتبار می شود.

حالا حضور و عدم حضور یک مساله است و اینکه تیم های ایران ۱۰ سال است با سندسازی در لیگ قهرمانان آسیا شرکت می کنند یک حرف . این مساله انگار به یک رویه تبدیل شده است. در مورد مساله دوم یک مطلب را نمی شود نادیده گرفت. تازمانی که الزامات کنفدراسیون فوتبال آسیا نادیده گرفته می شود فوتبال ایران مدام عقب می افتد. ایران در همین ۱۰ سال اخیر است که از نظر فوتبالی افت فاحش داشته و وزمانی که کی روش برود این افت با شکل بسیار زشتی خودش را نشان خواهد داد.

فوتبال ایران در حال حاضر در باد فعالیت های مثبت کی روش و تیمش خوابیده وتیم های دیگر آسیا با فشار کنفدراسیون جلو می روند. سندسازی ها همین امروز فوتبال ایران را می سازد و فردایش را خراب می کند. شاید پرداخت ۳۶۰ میلیارد کارسختی باشد اما از نپرداختنش بهتر است . اگر باشگاه ها حذف شوند مدل مدیریتی بی بندوبار در هزینه  کنار می رود و دیگر نمی گذارند این مدل مدیرها بالای سر کار باشند اگر هم نه دوسال دیگر کی روش می رود ، تیم ملی زمین می خورد تیم های باشگاهی هم کنارش .وقتی که دیگر دیراست.


منبع: عصرایران

مقام معظم رهبری به مسئولان: کمک به زلزله‌زدگان با قوت ادامه پیدا کند

 حضرت آیت الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی امشب (سه‌شنبه) در جلسه‌ای با حضور رؤسای قوای سه‌گانه و تنی چند از مسئولان کشور با ابراز تأسف عمیق از حادثه بسیار تلخ زلزله کرمانشاه و با تقدیر از حضور مسئولان در مناطق زلزله‌زده و همدردی با مردم تأکید کردند: این همدردی‌ها باید در عرصه عمل و کمک به مردم با قوت ادامه پیدا کند تا از مشکلات و رنج مردم بکاهد.

به گزارش عصرایران؛ آیت الله خامنه‌ای با اشاره به داغدار شدن مردم کرمانشاه در این حادثه گفتند: ما در این غم با مردم دلاور و مرزبانان دلیر استان کرمانشاه شریک هستیم.

رهبر انقلاب اسلامی افزودند: مصیبت و فقدان عزیزان تلخ و سخت است اما امیدواریم خداوند متعال سکینه و آرامش خود را بر دلهای خانواده‌های داغدار نازل، و چشمان آنان را به لطف و رحمت خود روشن کند.

ایشان، جاری‌شدن خون محبت و همیاری در رگهای جامعه اسلامی را از تأثیرات اینگونه حوادث دانستند و گفتند: این حوادث همه را به حضور در صحنه‌های همیاری وارد می‌کند و امیدواریم در اثر این محبت و برادری، برکات الهی شامل حال مردم دلاورِ سرزمین پهلوان‌پرور کرمانشاه و همه ملت ایران شود.

آیت الله خامنه‌ای، حادثه تلخ اخیر را آزمایشی الهی و میدانی برای ادای وظیفه مسئولان برشمردند و افزودند: در این دو روز مسئولان از جمله رئیس‌جمهور محترم با حضور در میان مردم مصیبت‌زده با آنان همدردی کردند و امیدواریم این همدردی‌ها در عرصه عمل و کمک به مردم نیز با قوت ادامه یابد و از مشکلات و درد و رنج مردم با توجه به هوای سرد و در پیش‌بودن فصل دشوار سرما بکاهد.

در این جلسه، آقای روحانی رئیس‌جمهور نیز با اشاره به تلاش همه دستگاهها در عملیات امداد و نجات و رسیدگی به حال مجروحان و بازماندگان حادثه، گفت: این حادثه برای ما یک امتحان و آزمایش است و از همه دستگاههایی که تلاش کرده و می‌کنند از جمله نیروهای مسلح که بسیار خوب وارد عمل شدند، تشکر می‌کنم.


منبع: عصرایران

دیدار سران ۳ قوه و مسئولان نظام با مقام معظم رهبری (عکس)

تمدید مکالمه رایگان ایرانسل در مناطق زلزله زده روسیه: اتهام حمایت ایران از حوثی‌ها را رد می‌کنیم کمیته حرفه ای برای لیگ قهرمانان مدرک سازی می کند؟ هلال احمر کرمانشاه: آب معدنی های ارسالی کاملا سالم هستند العبادی: در مورد مناطق مرزی اقدام خواهیم کرد برنامه ویژه کی روش برای صعود در جام جهانی دیدار سران ۳ قوه و مسئولان نظام با مقام معظم رهبری (عکس) مقام معظم رهبری به مسئولان: کمک به زلزله‌زدگان با قوت ادامه پیدا کند عیادت رییس جمهور از مجروحین زلزله (عکس) تسلیت بشار اسد و میشل عون به روحانی

زلزله با “مسکن مهر” چه کرد؟ خوابگاه هایی که امن هم نیستند!  (۵۰ نظر)

بحرانِ «مدیریت بحران»  (۳۰ نظر)

فقط صدا وسیما ملی است؟ هیچ رسانه دیگری ملی نیست؟!  (۲۶ نظر)

افزایش قربانیان زلزله کرمانشاه: ۴۳۲ کشته و ۸۷۱۷ زخمی  (۲۳ نظر)

لذت خندیدن به زخم هموطنان!  (۲۳ نظر)

آقای باهنر! لاریجانی و ناطق دیگر اصول‌گرا نیستند  (۲۱ نظر)

زلزله کرمانشاه؛ رسوایی مهندسی ساختمان در ایران  (۱۷ نظر)

مسکن مهر «سرپل ذهاب» دارای بیشترین خسارات و تلفات زلزله (عکس)  (۱۴ نظر)


منبع: عصرایران

حمله هوایی خونین روسیه به بازاری در سوریه؛ ۶۵ غیرنظامی قتل عام شدند

بازاری در شهر الاتارب در این حمله هدف قرار گرفت و تصاویر ویدئویی در شبکه‌های اجتماعی نشان دهنده ویرانی گسترده ناشی از آن است. آوار سطح خیابان‌ها را پوشانده و غیرنظامیان وحشتزده زخمی‌ها را حمل می‌کنند. شاهدان عینی می‌گویند که سه حمله هوایی جداگانه به این نقطه از شهر انجام شد هر چند معلوم نیست که حمله توسط هواپیماهای جنگی دولت سوریه انجام شد یا جنگنده‌های متحد آن روسیه.
این شهر در ناحیه‌ای از غرب استان حلب قرار دارد که بخشی از ناحیه غیرجنگی است که فرار بود در آنها هیچ عملیات نظامی صورت نگیرد! گفته شده است که ایجاد این نواحی به کاهش خشونت کمک کرده است اما درگیری‌های پراکنده ادامه یافته و دسترسی انساندوستانه هم به آنها بسیار محدود بوده است. اتارب عمدتا تحت کنترل نیروهای مخالف و یک گروه جهادی است که قبلا به القاعده وابسته بود. گروه دیدبان حقوق بشر سوریه که در بریتانیا مستقر است و با کمک شبکه‌ای از منابع مطلع جنگ داخلی سوریه را زیر نظر دارد گفت که کودکان هم در میان کشته‌ها هستند. احمد پریمو یک خبرنگار وبسایت خبری زمان الوصل که از مخالفان حمایت می‌کند در توییتی نوشت که سه جنگنده موشک هایی به سوی بازار شلیک کردند. او گفت: کل این بازار که بیش از ۱۰۰ مغازه داشت نابود شد.
منبع: بهارنیوز

دکتر رحمانی: میکرونیدلینگ یک ابتکار جدید در زمینه درمان‌های پوست

میکرونیدلینگ یک ابتکار جدید در زمینه درمان‌های پوست است که خطوط ظریف پوست، اسکارها و ترک‌های پوستی را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

میکرونیدلینگ چیست؟

میکرونیدلینگ یک روش تحریک مکانیکال کلاژن سازی است که با هدف ترمیم ساختار آسیب دیده پوست انجام می شود. در روش جوانسازی پوست با میکرونیدلینگ میلیون ها میکروکانال در لایه درم و اپیدرم ایجاد می شود. وارد شدن سوزن ها به داخل پوست باعث انتشار فاکتورهای رشد از پلاکت های خونی و فیبروپلاست می شود و عملکرد فاکتور های رشد آلفا و بتا را بهبود می بخشد.

میکرونیدلینگ (عمل تحریک زیرپوستی تولید کلاژن) یک اصطلاح کلی برای اشاره به عملی است که طی آن یک ابزار مخصوص که یک غلتک کوچک و تعداد زیادی سوزن بسیار ریز (معمولاً فلزی) در قسمت سر آن تعبیه شده است، بر روی پوست شما حرکت داده می‌شود. در جریان این عمل، با استفاده از سوزن‌های ریزی که در این وسیله استفاده شده است، زخم‌های بسیار کوچکی به صورت کنترل شده بر روی سطح پوست ایجاد می‌شود که باعث تحریک پوست و افزایش تولید کلاژن و الاستین در آن می‌شود. تحریک کردن فرایند ترمیم و بازسازی طبیعی پوست باعث می‌شود که لایه زاینده پوست ضخیم‌تر شود و چروک‌های پوست بهبود پیدا کند و رفع جای زخم موثر است . علاوه بر آن با انجام میکرونیدلینگ، کانال‌های بسیار ریزی بر روی لایه سطحی پوست ایجاد می‌شود که در جذب سریع‌تر و مؤثرتر ژل‌ها، کرم‌ها و سروم‌ها به داخل بافت پوست تأثیر زیادی دارد.

مزایای میکرونیدلینگ

– از نظر مقرون به صرفه بودن این روش بهتر و ایده آل تر است.

– زمانی که منافذ پوست بسته می شوند ، در روش میکرونیدلینگ موثرترین روش جوانسازی و ترمیم پوست امکان عفونت بسیار نادر و کم است.

– زمانی که فرآیند کلاژن سازی کامل می شود ، شخص می تواند شاهد نتایج بهتری باشد .

در مورد میکرونیدلینگ موثرترین روش جوانسازی و ترمیم پوست باید نکات مهم و قابل توجه را در نظر بگیرم که می توانیم به اختصار به موارد زیر اشاره کنیم:

– اگر از داروی استفاده میکنید یا هر گونه بیماری و ضایعه پوستی دارید و قصد دارید که استفاده از روش میکرونیدلینگ را پیش بگیرید حتما با پزشک مشورت نمایید.

– باید به این نکته توجه داشته باشید که شما نمی توانید پس از یک جلسه میکرونیدلینگ نتیجه ای مطلوبی از آن را مشاهده کنید زیرا این زمان کافی نمی باشد.

– اگر اخیرا در جهت جوانسازی پوست خود از روش های درمانی دیگری استفاده کرده اید حتما باید این موضوع را با پزشک در میان بگذارید.

– زمانی که میکرونیدلینگ را انجام دادید حتما به توصیه های پزشک گوش کنید.

– برای استفاده از روش میکرونیدلینگ موثرترین روش جوانسازی و ترمیم پوست در صورت مصرف دارو و یا هرگونه بیماری و ضایعه پوستی حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.

– باید این نکته را مد نظر داشته باشید که جهت مشاهده نتیجه مطلوب از میکرونیدلینگ یک جلسه درمان کافی نمی باشد.

– در صورتی که اخیرا از روش درمانی دیگری جهت جوانسازی پوست استفاده نموده اید می بایست به پزشک خود اطلاع دهید.

– پس از انجام میکرونیدلینگ کلیه توصیه های پزشک را به دقت رعایت نمایید.


منبع: دکتر سلام