وزیر دفاع قطر: عربستان نیروهایش را برای مداخله نظامی آماده کرده بود

وزیر دفاع قطر با افشای طرح و نقشه عربستان برای مداخله نظامی در کشورش تأکید کرد که کشورهای محاصره کننده تنها هدفشان مداخله نظامی برای سرنگون کردن نظام در قطر نبود بلکه یک برنامه ریزی محکم‌تر داشتند.

به گزارش ایسنا، خالد العطیه، وزیر دفاع قطر در مصاحبه با تلویزیون این کشور درباره تفاوت بحران کنونی میان دوحه و کشورهای شورای همکاری خلیج فارس با بحران ۲۰۱۴ گفت: هدف یکی است اما تاکتیک‌ها فرق دارند. بحران‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ همان ادامه بحران ۱۹۹۶ و ادامه همین تلاش‌ها با اختلاف در تاکتیک بودند. بحران ۲۰۱۳ برای ضربه زدن و تلاش برای مطیع کردن سریع قطر بود به ویژه اینکه تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر به تازگی اداره کشور را در دست گرفته بود. آن‌ها معتقد بودند که قطر اصولش را زیر پا می‌گذارد و مطیع نمی‌شود و این برای قطر یک خط قرمز و اصل قدیمی است.

وی درباره نقش سعود الفیصل، وزیر خارجه پیشین عربستان طی بحران‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ گفت: من روابط خوبی با او داشتم. او واسطه شد تا با وزیر خارجه مصر برای نزدیک کردن روابطمان دیدار کنم اما گاهی اوضاع فراتر از سیطره انسان می‌شود و به او دستوراتی داده می‌شود که مانع حل بحران می‌شود. الفیصل درباره قصد واقعی کشورهای محاصره کننده برای مداخله نظامی در سال ۲۰۱۴ برای تغییر نظام قطر گفت: ما تنها از خدا می‌ترسیم. اعتماد امیر قطر به ما و مردمش زیاد است و حفاظت از قطر وظیفه ماست. در حقیقت قصد آن‌ها فقط مداخله نظامی نبود بلکه طرح کاملی بود. ما در معرض ظلم شدیدی قرار گرفتیم. نه فقط از سال ۲۰۱۲ بلکه از زمان‌های دور. این درحالی است که ما همواره دنبال حسن همجواری هستیم.

وزیر دفاع قطر درباره بحران ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ و روابطش با انقلاب‌های بهار عربی گفت: انقلاب‌ها موجب ناراحتی بسیاری از مردم شدند اما قطر ناخرسند نشد چراکه زمانی که به مردم و طرح‌هایت اطمینان داشته باشی این امور تو را نگران نمی‌کند. مصر برای رسیدن به این اهداف به کار گرفته شد. مصر یکی از دلایل بود اما دلیل اصلی اتخاذ مواضع علیه قطر نبود.

وی گفت: بعد از آشتی در سال ۲۰۱۴ به هماهنگی روزانه با عربستان می‌پرداختیم. امروز می‌گویم که عربستان است که قطر را از دست داده است نه اینکه قطر عربستان را از دست داده باشد.

وزیر دفاع قطر گفت: درباره امارات نیز روابط بعد از حل بحران سفرا عادی شد و هماهنگی و ارتباط میان دو کشور وجود داشت. قبل از بحران کنونی روابط با بحرین نیز به روال طبیعی بود.

وی درباره روابط میان قطر و مصر و راز دست داشتن رسانه‌های مصری در دشنام دادن به قطر بعد از توافق ریاض در سال ۲۰۱۴ گفت: این یک موضوع شاخه شاخه است. طی بحران اول شورای همکاری خلیج فارس آن‌ها قصه بافی‌های رسانه‌ها را سند به حساب می‌آوردند و ما پرونده‌های کاملی را ارائه می‌کردیم اما آن‌ها دائما قصه بافی‌ها را قبول داشتند. بعد از حمله رسانه‌ای در مصر، واشنگتن و اروپا می‌دانستیم که مجالی برای شکایت نیست چون کسی نمی‌شنید. بیشتر رسانه‌های مصری که به قطر دشنام می‌دهند مورد حمایت یکی از کشورهای شورای همکاری خلیج فارس هستند، نه مصر. تمامی تلاش‌هایی که برای نزدیک کردن دیدگاهمان با برادرانمان صورت می‌گرفت از سوی یک طرف خارجی ناکام گذاشته می‌شد. هر زمان که ما به بازگشت روابط‌مان با مصر نزدیک می‌شدیم طرف سومی وارد می‌شد و در موضوع کارشکنی می‌کرد.

وی درباره فاش شدن توافق ریاض گفت: با فاش شدن این توافق خدمت مجانی به ما کردند. این توافقی الزام آور برای تمامی کشورهای شورای همکاری خلیج فارس است.

العطیه درباره نقش دبیرکلی شورای همکاری خلیج فارس گفت: من معتقدم که عبداللطیف الزیانی، دبیرکل سابق این شورا در این پست ظلم زیادی کرد چراکه او نتوانست مکان را پر کند. در سال‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ ما بسیار الزیانی را سرزنش کردیم. دبیرکل به نفع اعضایی در شورای همکاری خلیج فارس طی نشست‌ها صحبت می‌کرد این درست نبود چراکه دبیرکل باید نماینده تمامی شورا و نه تابعیت یا کشور مشخصی باشد.

وی درباره تحرکات سفیر امارات در واشنگتن جهت خدشه‌دار کردن چهره قطر گفت: ما از تمامی جزئیات اطلاع داشتیم. یوسف العتیبه پرچم دشمنی با قطر را در واشنگتن بالا گرفته و دوستان آمریکایی دائما به من می‌گفتند به العتیبه نگاه کنید مشکل او با شما چیست. او می‌گفت که دشمن اول قطر است. اما ما اقدام نادرستی اتخاذ نکردیم. امیر به مردمش اعتماد دارد. ما وقت نداریم که برای امثال العتیبه آن را تلف کنیم.

وزیر دفاع قطر درباره افتتاح دفتر طالبان در این کشور گفت: تفاوت است بین اینکه ما تلاش کردیم و بین اینکه دوستانمان در آمریکا افتتاح این دفتر را خواستار شدند. بعدا دیدم که العتیبه خشمگین بود از اینکه این دفتر چرا در امارات افتتاح نشده است. هدف ما تحقق ثبات است.

وی درباره اتهامات درخصوص حمایت از تندروها در سوریه گفت: ما با تمامی این اتهامات مخالفیم و هیچ‌گاه از هیچ گروهی حمایت نکرده‌ایم. ما عضو ائتلاف بودیم و سال ۲۰۱۱ امیر قطر که در آن زمان ولیعهد بود مرا به تحرک برای نجات مردم سوریه واداشت و من نیز با حمد بن جاسم، وزیر خارجه وقت به دمشق رفتم و در آن زمان حل بحران ممکن بود.

العطیه افزود: بعد از اینکه خون‌ها ریخته شد ما علیه نظام اسد در کنار مردم سوریه ایستادیم. ما در کنار هم‌پیمانان از جمله عربستان ایستادیم. قطر حامی تروریسم نیست بلکه از اولین کشورهای مخالف تروریسم است.

وی درباره دیدگاهش درخصوص آینده بحران شورای همکاری خلیج فارس گفت: ما همواره دستور امیر را اجرا می‌کنیم و او گفت که مذاکره بهترین راه حل اختلافات است. ما همچنان امیدواریم که بقیه دنبال مذاکره باشند.


منبع: عصرایران

وزیر دفاع قطر: عربستان نیروهایش را برای مداخله نظامی آماده کرده بود

وزیر دفاع قطر با افشای طرح و نقشه عربستان برای مداخله نظامی در کشورش تأکید کرد که کشورهای محاصره کننده تنها هدفشان مداخله نظامی برای سرنگون کردن نظام در قطر نبود بلکه یک برنامه ریزی محکم‌تر داشتند.

به گزارش ایسنا، خالد العطیه، وزیر دفاع قطر در مصاحبه با تلویزیون این کشور درباره تفاوت بحران کنونی میان دوحه و کشورهای شورای همکاری خلیج فارس با بحران ۲۰۱۴ گفت: هدف یکی است اما تاکتیک‌ها فرق دارند. بحران‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ همان ادامه بحران ۱۹۹۶ و ادامه همین تلاش‌ها با اختلاف در تاکتیک بودند. بحران ۲۰۱۳ برای ضربه زدن و تلاش برای مطیع کردن سریع قطر بود به ویژه اینکه تمیم بن حمد آل ثانی، امیر قطر به تازگی اداره کشور را در دست گرفته بود. آن‌ها معتقد بودند که قطر اصولش را زیر پا می‌گذارد و مطیع نمی‌شود و این برای قطر یک خط قرمز و اصل قدیمی است.

وی درباره نقش سعود الفیصل، وزیر خارجه پیشین عربستان طی بحران‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ گفت: من روابط خوبی با او داشتم. او واسطه شد تا با وزیر خارجه مصر برای نزدیک کردن روابطمان دیدار کنم اما گاهی اوضاع فراتر از سیطره انسان می‌شود و به او دستوراتی داده می‌شود که مانع حل بحران می‌شود. الفیصل درباره قصد واقعی کشورهای محاصره کننده برای مداخله نظامی در سال ۲۰۱۴ برای تغییر نظام قطر گفت: ما تنها از خدا می‌ترسیم. اعتماد امیر قطر به ما و مردمش زیاد است و حفاظت از قطر وظیفه ماست. در حقیقت قصد آن‌ها فقط مداخله نظامی نبود بلکه طرح کاملی بود. ما در معرض ظلم شدیدی قرار گرفتیم. نه فقط از سال ۲۰۱۲ بلکه از زمان‌های دور. این درحالی است که ما همواره دنبال حسن همجواری هستیم.

وزیر دفاع قطر درباره بحران ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ و روابطش با انقلاب‌های بهار عربی گفت: انقلاب‌ها موجب ناراحتی بسیاری از مردم شدند اما قطر ناخرسند نشد چراکه زمانی که به مردم و طرح‌هایت اطمینان داشته باشی این امور تو را نگران نمی‌کند. مصر برای رسیدن به این اهداف به کار گرفته شد. مصر یکی از دلایل بود اما دلیل اصلی اتخاذ مواضع علیه قطر نبود.

وی گفت: بعد از آشتی در سال ۲۰۱۴ به هماهنگی روزانه با عربستان می‌پرداختیم. امروز می‌گویم که عربستان است که قطر را از دست داده است نه اینکه قطر عربستان را از دست داده باشد.

وزیر دفاع قطر گفت: درباره امارات نیز روابط بعد از حل بحران سفرا عادی شد و هماهنگی و ارتباط میان دو کشور وجود داشت. قبل از بحران کنونی روابط با بحرین نیز به روال طبیعی بود.

وی درباره روابط میان قطر و مصر و راز دست داشتن رسانه‌های مصری در دشنام دادن به قطر بعد از توافق ریاض در سال ۲۰۱۴ گفت: این یک موضوع شاخه شاخه است. طی بحران اول شورای همکاری خلیج فارس آن‌ها قصه بافی‌های رسانه‌ها را سند به حساب می‌آوردند و ما پرونده‌های کاملی را ارائه می‌کردیم اما آن‌ها دائما قصه بافی‌ها را قبول داشتند. بعد از حمله رسانه‌ای در مصر، واشنگتن و اروپا می‌دانستیم که مجالی برای شکایت نیست چون کسی نمی‌شنید. بیشتر رسانه‌های مصری که به قطر دشنام می‌دهند مورد حمایت یکی از کشورهای شورای همکاری خلیج فارس هستند، نه مصر. تمامی تلاش‌هایی که برای نزدیک کردن دیدگاهمان با برادرانمان صورت می‌گرفت از سوی یک طرف خارجی ناکام گذاشته می‌شد. هر زمان که ما به بازگشت روابط‌مان با مصر نزدیک می‌شدیم طرف سومی وارد می‌شد و در موضوع کارشکنی می‌کرد.

وی درباره فاش شدن توافق ریاض گفت: با فاش شدن این توافق خدمت مجانی به ما کردند. این توافقی الزام آور برای تمامی کشورهای شورای همکاری خلیج فارس است.

العطیه درباره نقش دبیرکلی شورای همکاری خلیج فارس گفت: من معتقدم که عبداللطیف الزیانی، دبیرکل سابق این شورا در این پست ظلم زیادی کرد چراکه او نتوانست مکان را پر کند. در سال‌های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ ما بسیار الزیانی را سرزنش کردیم. دبیرکل به نفع اعضایی در شورای همکاری خلیج فارس طی نشست‌ها صحبت می‌کرد این درست نبود چراکه دبیرکل باید نماینده تمامی شورا و نه تابعیت یا کشور مشخصی باشد.

وی درباره تحرکات سفیر امارات در واشنگتن جهت خدشه‌دار کردن چهره قطر گفت: ما از تمامی جزئیات اطلاع داشتیم. یوسف العتیبه پرچم دشمنی با قطر را در واشنگتن بالا گرفته و دوستان آمریکایی دائما به من می‌گفتند به العتیبه نگاه کنید مشکل او با شما چیست. او می‌گفت که دشمن اول قطر است. اما ما اقدام نادرستی اتخاذ نکردیم. امیر به مردمش اعتماد دارد. ما وقت نداریم که برای امثال العتیبه آن را تلف کنیم.

وزیر دفاع قطر درباره افتتاح دفتر طالبان در این کشور گفت: تفاوت است بین اینکه ما تلاش کردیم و بین اینکه دوستانمان در آمریکا افتتاح این دفتر را خواستار شدند. بعدا دیدم که العتیبه خشمگین بود از اینکه این دفتر چرا در امارات افتتاح نشده است. هدف ما تحقق ثبات است.

وی درباره اتهامات درخصوص حمایت از تندروها در سوریه گفت: ما با تمامی این اتهامات مخالفیم و هیچ‌گاه از هیچ گروهی حمایت نکرده‌ایم. ما عضو ائتلاف بودیم و سال ۲۰۱۱ امیر قطر که در آن زمان ولیعهد بود مرا به تحرک برای نجات مردم سوریه واداشت و من نیز با حمد بن جاسم، وزیر خارجه وقت به دمشق رفتم و در آن زمان حل بحران ممکن بود.

العطیه افزود: بعد از اینکه خون‌ها ریخته شد ما علیه نظام اسد در کنار مردم سوریه ایستادیم. ما در کنار هم‌پیمانان از جمله عربستان ایستادیم. قطر حامی تروریسم نیست بلکه از اولین کشورهای مخالف تروریسم است.

وی درباره دیدگاهش درخصوص آینده بحران شورای همکاری خلیج فارس گفت: ما همواره دستور امیر را اجرا می‌کنیم و او گفت که مذاکره بهترین راه حل اختلافات است. ما همچنان امیدواریم که بقیه دنبال مذاکره باشند.


منبع: عصرایران

واکنش سایپا به خبر تغییر مدیرعامل

آنچه مهم است تاکید سایپا بر رعایت همه جانبه قانون است و هر تصمیمی که هیات مدیره منتخب آخرین مجمع عمومی گروه خودروسازی سایپا بگیرند قانونی بوده و سایپا خود را موظف به اجرای آن می داند.

واکنش سایپا درباره تغییر مدیرعامل در حالیکه روز گذشته خبر تغییر مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا فضای رسانه ای صنعت خودرو را در بر گرفته بود، امروز این شرکت در اطلاعیه ای نسبت به تغییر یاد شده واکنش نشان داد.

به گزارش عصر ایران در سایت اطلاع رسانی سایپا آمده است: آنگونه که در خبرهای روز گذشته آمده، مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا توسط وزیر محترم صنعت، معدن و تجارت منصوب شده است که این موضوع بر اساس قوانین جاری کشور، مغایر قانون تجارت است و مطمئناً مقام عالی وزارت هیچگاه راساً در انتخاب مدیرعامل یک شرکت سهامی عام دخالتی ندارد و مشخص نیست منشاء این خبر کجاست و با چه هدفی منتشر شده است.

طبق قوانین حاکم بر موضوع و قانون تجارت، هر شرکت سهامی بوسیله عده ای از سهامداران که قانون عنوان هیات مدیره به آنها داده است، اداره می شود. هیات مدیره، مقام تصمیم گیری و اجرایی شرکت است و این هیات یک نفر از بین خود یا خارج از اعضاء را به عنوان مدیرعامل جهت انجام امور اجرائی شرکت انتخاب می کند.

آنچه مهم است تاکید سایپا بر رعایت همه جانبه قانون است و هر تصمیمی که هیات مدیره منتخب آخرین مجمع عمومی گروه خودروسازی سایپا بگیرند قانونی بوده و سایپا خود را موظف به اجرای آن می داند.

 روز گذشته در خبرها آمده بود محسن قاسم جهرمی جایگزین مهدی جمالی به عنوان مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا شده است.


منبع: عصرایران

واکنش سایپا به خبر تغییر مدیرعامل

آنچه مهم است تاکید سایپا بر رعایت همه جانبه قانون است و هر تصمیمی که هیات مدیره منتخب آخرین مجمع عمومی گروه خودروسازی سایپا بگیرند قانونی بوده و سایپا خود را موظف به اجرای آن می داند.

واکنش سایپا درباره تغییر مدیرعامل در حالیکه روز گذشته خبر تغییر مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا فضای رسانه ای صنعت خودرو را در بر گرفته بود، امروز این شرکت در اطلاعیه ای نسبت به تغییر یاد شده واکنش نشان داد.

به گزارش عصر ایران در سایت اطلاع رسانی سایپا آمده است: آنگونه که در خبرهای روز گذشته آمده، مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا توسط وزیر محترم صنعت، معدن و تجارت منصوب شده است که این موضوع بر اساس قوانین جاری کشور، مغایر قانون تجارت است و مطمئناً مقام عالی وزارت هیچگاه راساً در انتخاب مدیرعامل یک شرکت سهامی عام دخالتی ندارد و مشخص نیست منشاء این خبر کجاست و با چه هدفی منتشر شده است.

طبق قوانین حاکم بر موضوع و قانون تجارت، هر شرکت سهامی بوسیله عده ای از سهامداران که قانون عنوان هیات مدیره به آنها داده است، اداره می شود. هیات مدیره، مقام تصمیم گیری و اجرایی شرکت است و این هیات یک نفر از بین خود یا خارج از اعضاء را به عنوان مدیرعامل جهت انجام امور اجرائی شرکت انتخاب می کند.

آنچه مهم است تاکید سایپا بر رعایت همه جانبه قانون است و هر تصمیمی که هیات مدیره منتخب آخرین مجمع عمومی گروه خودروسازی سایپا بگیرند قانونی بوده و سایپا خود را موظف به اجرای آن می داند.

 روز گذشته در خبرها آمده بود محسن قاسم جهرمی جایگزین مهدی جمالی به عنوان مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا شده است.


منبع: عصرایران

پژو ۵۰۸ تغییر چهره می دهد / نسل جدید سدان فرانسوی با چهر هایی جذاب می آید (+عکس)

اگر فکر می‌کنید نمای بیرونی خوب و رضایت بخش است، فضای داخلی شما را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. پیشرفت‌های جانانه در فضای داخلی ۵۰۸ را آینده‌نگرانه‌تر نشان می‌دهد.

خودروساز فرانسوی پژو، در طول سال‌های گذشته با نوسان چشم‌گیر در محصولاتش همگان متعجب کرده است.   این حیرت از ارائه خودروهای فوق‌العاده‌ای مانند GTI اسپورت فوق‌العاده و خودروی رالی جهانی و خودروهای متوسطی مانند هاچبک ۳۰۷ یا سدان ۴۰۷ ناشی می‌گردد.

به گزارش گروه خودروی عصر ایران،پژو بر این باور است که با نمونه‌ای بهتر و درخشان‌تراز پژو ۵۰۸ می‌تواند شرایطش در بازار اروپا تغییر دهد. بهتر است نگاهی دزدانه به نقاط قوت ۵۰۸ های جدید بیندازیم.

ظاهر پر زرق و برق فرانسوی

سدان‌های 508 جذاب‌تر می‌شوند

تولید کننده فرانسوی، برای جذب مخاطبان جوانتر ظاهری کوپه شکل را برای خودروی ۴ در خود طراحی کرده است. این خودرو با الهام از مدل مفهومی اگزالت ۲۰۱۴ ساخته شده پژو ساخته شده است. زرق و برق در این خودرو افزایش یافته است. شیشه‌های جانبی برون فریم طراحی شده و قوس بالایی خودرو نیز افزایش یافته است.

ظاهر طراحی شده برای نمای روبه‌روی خودرو نیز تهاجمی ارائه شده است. چراغ‌های زیبای ۴ لامپه، دریچه های بزرگ و کوتاه و جلو پنجره عضلانی در ایجاد این نمای تهاجمی موثر است. در نمای عقب خودرو نیز لامپ‌‌های پهن عمودی و عناصر ترمز LED هستیم.

کابین لوکس و پرآپشن

سدان‌های 508 جذاب‌تر می‌شوند

اگر فکر می‌کنید نمای بیرونی خوب و رضایت بخش است، فضای داخلی شما را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. پیشرفت‌های جانانه در  فضای داخلی ۵۰۸ را آینده‌نگرانه‌تر نشان می‌دهد. فضایی که چندان به کراس‌اوور ۵۰۰۸ بی شباهت نیست. صفحه اطلاعات و سرگرمی بزرگ و خوشه‌ای از ابزارهای دیجیتالی در کابین موج می‌زند. کاربردی بودن بدنه نیز با تغییر و لیفت بدنه افزایش می‌یابد تا بتواند با اینسیگنیا اوپل وکسهال و رگال بیوک رقابت کند.

خودرو روی پلت‌فرم انعطاف‌پذیر  EMP2 نصب خواهد شد تا ۵۰۸ سبک، سخت و مقاوم شود. این موضوع می‌تواند قدیمی شدن خودرو را به تاخیر بیندازد.

سدان‌های 508 جذاب‌تر می‌شوند

انتظار می‌رود یکی از سامانه‌های مولد نیرو در ۵۰۰۸ بهره ببرد. موتوری ۱٫۶ لیتری توربوشارژ و ۴ سیلندر بنزینی  که احتمالا با یک سامانه انتقال قدرت خودکار هماهنگ می‌شود. موتورهای ۱٫۶ و ۲ لیتری دیزلی نیز در این خودرو ارائه خواهد شد.

این خودرو قرار است با پاسات فولکس‌واگن و ساپرپ اشکودا رقابت کند و در سال آینده اروپا و آسیا پسفیک ارائه شود.


منبع: عصرایران

پژو ۵۰۸ تغییر چهره می دهد / نسل جدید سدان فرانسوی با چهر هایی جذاب می آید (+عکس)

اگر فکر می‌کنید نمای بیرونی خوب و رضایت بخش است، فضای داخلی شما را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. پیشرفت‌های جانانه در فضای داخلی ۵۰۸ را آینده‌نگرانه‌تر نشان می‌دهد.

خودروساز فرانسوی پژو، در طول سال‌های گذشته با نوسان چشم‌گیر در محصولاتش همگان متعجب کرده است.   این حیرت از ارائه خودروهای فوق‌العاده‌ای مانند GTI اسپورت فوق‌العاده و خودروی رالی جهانی و خودروهای متوسطی مانند هاچبک ۳۰۷ یا سدان ۴۰۷ ناشی می‌گردد.

به گزارش گروه خودروی عصر ایران،پژو بر این باور است که با نمونه‌ای بهتر و درخشان‌تراز پژو ۵۰۸ می‌تواند شرایطش در بازار اروپا تغییر دهد. بهتر است نگاهی دزدانه به نقاط قوت ۵۰۸ های جدید بیندازیم.

ظاهر پر زرق و برق فرانسوی

سدان‌های 508 جذاب‌تر می‌شوند

تولید کننده فرانسوی، برای جذب مخاطبان جوانتر ظاهری کوپه شکل را برای خودروی ۴ در خود طراحی کرده است. این خودرو با الهام از مدل مفهومی اگزالت ۲۰۱۴ ساخته شده پژو ساخته شده است. زرق و برق در این خودرو افزایش یافته است. شیشه‌های جانبی برون فریم طراحی شده و قوس بالایی خودرو نیز افزایش یافته است.

ظاهر طراحی شده برای نمای روبه‌روی خودرو نیز تهاجمی ارائه شده است. چراغ‌های زیبای ۴ لامپه، دریچه های بزرگ و کوتاه و جلو پنجره عضلانی در ایجاد این نمای تهاجمی موثر است. در نمای عقب خودرو نیز لامپ‌‌های پهن عمودی و عناصر ترمز LED هستیم.

کابین لوکس و پرآپشن

سدان‌های 508 جذاب‌تر می‌شوند

اگر فکر می‌کنید نمای بیرونی خوب و رضایت بخش است، فضای داخلی شما را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد. پیشرفت‌های جانانه در  فضای داخلی ۵۰۸ را آینده‌نگرانه‌تر نشان می‌دهد. فضایی که چندان به کراس‌اوور ۵۰۰۸ بی شباهت نیست. صفحه اطلاعات و سرگرمی بزرگ و خوشه‌ای از ابزارهای دیجیتالی در کابین موج می‌زند. کاربردی بودن بدنه نیز با تغییر و لیفت بدنه افزایش می‌یابد تا بتواند با اینسیگنیا اوپل وکسهال و رگال بیوک رقابت کند.

خودرو روی پلت‌فرم انعطاف‌پذیر  EMP2 نصب خواهد شد تا ۵۰۸ سبک، سخت و مقاوم شود. این موضوع می‌تواند قدیمی شدن خودرو را به تاخیر بیندازد.

سدان‌های 508 جذاب‌تر می‌شوند

انتظار می‌رود یکی از سامانه‌های مولد نیرو در ۵۰۰۸ بهره ببرد. موتوری ۱٫۶ لیتری توربوشارژ و ۴ سیلندر بنزینی  که احتمالا با یک سامانه انتقال قدرت خودکار هماهنگ می‌شود. موتورهای ۱٫۶ و ۲ لیتری دیزلی نیز در این خودرو ارائه خواهد شد.

این خودرو قرار است با پاسات فولکس‌واگن و ساپرپ اشکودا رقابت کند و در سال آینده اروپا و آسیا پسفیک ارائه شود.


منبع: عصرایران

حضور فرماندهان سپاه در منطقه زلزله زده غرب کشور (عکس)

این افراد زنجبیل مصرف نکنند پژو ۵۰۸ تغییر چهره می دهد / نسل جدید سدان فرانسوی با چهر هایی جذاب می آید (+عکس) تلاش برای اخراج فائزه هاشمی از دانشگاه آزاد؟ حضور «مشایی» در دادسرا حضور فرماندهان سپاه در منطقه زلزله زده غرب کشور (عکس) وزیر دفاع قطر: عربستان نیروهایش را برای مداخله نظامی آماده کرده بود پوتین خسته از قدرت کناره گیری می کند!؟ دانلود نرم افزار ویرایش فایل های پی دی اف (PDF Eraser Pro) جلسه ستاد تنظیم بازار (عکس) بازدید رئیس کمیته امداد از مناطق زلزله‌زده کرمانشاه (عکس)

۱۰ نکته درباره پدیده زلزله اخیر؛ صادق زیبا کلام  (۴۳ نظر)

عضو کمیسیون صنایع مجلس: نظام مهندسی پول می‌گیرد و نظارت نمی‌کند/ خیلی هایشان دو شغله هستند و وقتی برای نظارت ندارند  (۲۶ نظر)

سوپرمن‌های شهر زلزله زده  (۲۲ نظر)

۵ نکته درباره مسکن مهر؛ از پروژه مهم دولت احمدی نژاد تا مسؤولیت امروز دولت روحانی  (۱۴ نظر)

۱۰ نکته یک خطی از زلزله کرمانشاه  (۱۲ نظر)

خیانت حریری به بن سلمان یا مقدمه چینی برای حمله به لبنان؟!  (۱۰ نظر)

زیباکلام: ظرف ۴۸ ساعت، مردم یک میلیارد و ۲۰۰ هزار تومان به حساب من واریز کردند/ شگفت زده شدم  (۷ نظر)

آلمان محبوب ترین کشور دنیا؛ سقوط آمریکا به رده ششم  (۷ نظر)


منبع: عصرایران

حضور فرماندهان سپاه در منطقه زلزله زده غرب کشور (عکس)

این افراد زنجبیل مصرف نکنند پژو ۵۰۸ تغییر چهره می دهد / نسل جدید سدان فرانسوی با چهر هایی جذاب می آید (+عکس) تلاش برای اخراج فائزه هاشمی از دانشگاه آزاد؟ حضور «مشایی» در دادسرا حضور فرماندهان سپاه در منطقه زلزله زده غرب کشور (عکس) وزیر دفاع قطر: عربستان نیروهایش را برای مداخله نظامی آماده کرده بود پوتین خسته از قدرت کناره گیری می کند!؟ دانلود نرم افزار ویرایش فایل های پی دی اف (PDF Eraser Pro) جلسه ستاد تنظیم بازار (عکس) بازدید رئیس کمیته امداد از مناطق زلزله‌زده کرمانشاه (عکس)

۱۰ نکته درباره پدیده زلزله اخیر؛ صادق زیبا کلام  (۴۳ نظر)

عضو کمیسیون صنایع مجلس: نظام مهندسی پول می‌گیرد و نظارت نمی‌کند/ خیلی هایشان دو شغله هستند و وقتی برای نظارت ندارند  (۲۶ نظر)

سوپرمن‌های شهر زلزله زده  (۲۲ نظر)

۵ نکته درباره مسکن مهر؛ از پروژه مهم دولت احمدی نژاد تا مسؤولیت امروز دولت روحانی  (۱۴ نظر)

۱۰ نکته یک خطی از زلزله کرمانشاه  (۱۲ نظر)

خیانت حریری به بن سلمان یا مقدمه چینی برای حمله به لبنان؟!  (۱۰ نظر)

زیباکلام: ظرف ۴۸ ساعت، مردم یک میلیارد و ۲۰۰ هزار تومان به حساب من واریز کردند/ شگفت زده شدم  (۷ نظر)

آلمان محبوب ترین کشور دنیا؛ سقوط آمریکا به رده ششم  (۷ نظر)


منبع: عصرایران

گل های متئو کوواچیچ در تمرین رئال مادرید (فیلم)

این افراد زنجبیل مصرف نکنند پژو ۵۰۸ تغییر چهره می دهد / نسل جدید سدان فرانسوی با چهر هایی جذاب می آید (+عکس) تلاش برای اخراج فائزه هاشمی از دانشگاه آزاد؟ حضور «مشایی» در دادسرا حضور فرماندهان سپاه در منطقه زلزله زده غرب کشور (عکس) وزیر دفاع قطر: عربستان نیروهایش را برای مداخله نظامی آماده کرده بود پوتین خسته از قدرت کناره گیری می کند!؟ دانلود نرم افزار ویرایش فایل های پی دی اف (PDF Eraser Pro) جلسه ستاد تنظیم بازار (عکس) بازدید رئیس کمیته امداد از مناطق زلزله‌زده کرمانشاه (عکس)

۱۰ نکته درباره پدیده زلزله اخیر؛ صادق زیبا کلام  (۴۳ نظر)

عضو کمیسیون صنایع مجلس: نظام مهندسی پول می‌گیرد و نظارت نمی‌کند/ خیلی هایشان دو شغله هستند و وقتی برای نظارت ندارند  (۲۶ نظر)

سوپرمن‌های شهر زلزله زده  (۲۲ نظر)

۵ نکته درباره مسکن مهر؛ از پروژه مهم دولت احمدی نژاد تا مسؤولیت امروز دولت روحانی  (۱۴ نظر)

۱۰ نکته یک خطی از زلزله کرمانشاه  (۱۲ نظر)

خیانت حریری به بن سلمان یا مقدمه چینی برای حمله به لبنان؟!  (۱۰ نظر)

زیباکلام: ظرف ۴۸ ساعت، مردم یک میلیارد و ۲۰۰ هزار تومان به حساب من واریز کردند/ شگفت زده شدم  (۷ نظر)

آلمان محبوب ترین کشور دنیا؛ سقوط آمریکا به رده ششم  (۷ نظر)


منبع: عصرایران

لیست رئال مادرید برای بازی مقابل آپوئل نیکوزیا اعلام شد؛ غیبت راموس و ناواس

لیست رئال مادرید برای سفر به قبرس برای بازی مقابل اپوئل نیکوزیا اعلام شد.

نود – لیست رئال مادرید برای سفر به قبرس برای بازی مقابل اپوئل نیکوزیا اعلام شد.

رئال مادرید با پیروزی در بازی سه شنبه مقابل اپوئل می تواند صعودش را به مرحله یک هشتم نهایی لیگ قهرمانان قطعی کند. در این بازی کیلور ناواس، لوکا زیدان ، کواچیچ ، بیل و راموس به علت مصدومیت غایب هستند. راموس که اخیرا دچار شکستگی از ناحیه بینی شده جدیدترین مصدوم لیست رئال مادرید است.

لیست رئال مادرید برای بازی مقابل آپوئل نیکوزیا بدین شرح است: کاسیا، محمد راموس، کارواخال، وایخو، واران، ناچو، مارسلو، تئو هرناندز، اشرف حکیمی، کروس، مودریچ، کاسمیرو، مارکوس یورنته، آسنسیو، ایسکو، سبایوس، رونالدو، بنزما، لوکاس وازکز و مایورال.


منبع: عصرایران

غذاهای فوق العاده برای کاهش فشار خون

منیزیم برای شل شدن عضلات بعد از انقباض نیاز است و می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. منیزیم را از سبزیجاتی بگیرید که برگ های سبز و تیره دارند مانند اسفناج، کلم بروکسل، برگ چغندر و از غلات کاملی مانند برنج قهوه ای، آجیل ها و دانه هایی مانند کاشو ( بادام هندی ) خام، کنجد و تخم کدو دریافت کنید.

فشار خون بالا یکی از عوامل اصلی افزایش خطر سکته مغزی، حملات قلبی، نارسایی قلبی، آنوریسم آئورت، بیماری شریانی محیطی و بیماری مزمن کلیه است. با این حال تغییرات ساده غذایی می تواند در کنار داروهای تجویز شده به کنترل فشار خون کمک کند.

۱- منیزیم

منیزیم برای شل شدن عضلات بعد از انقباض نیاز است و می تواند به کنترل فشار خون بالا کمک کند. منیزیم را از سبزیجاتی بگیرید که برگ های سبز و تیره دارند مانند اسفناج، کلم بروکسل، برگ چغندر و از غلات کاملی مانند برنج قهوه ای، آجیل ها و دانه هایی مانند کاشو ( بادام هندی ) خام، کنجد و تخم کدو دریافت کنید.

۲- انار

انار خواص بسیاری برای سلامت قلبی عروقی مان دارد. برای دریافت بیشترین بهره، دانه های انار را روی ماست طبیعی و معمولی بریزید و مقداری هم بذر کتان خرد شده اضافه کنید. با نوشیدن روزانه یک لیوان کوچک آب انار نیز می توانید کمک شایانی به کنترل فشار خون خود کنید.

۳- آنتی اکسیدان و ویتامین C

میوه ها و سبزیجات سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین C عبارتند از هویج، مارچوبه، کلم بروکلی، جوانه گندم، کلم بروکسل، کاکائو، کلم، گوجه فرنگی، زغال اخته، کیوی و کلم. اگر از جوانه های خوشتان نمی آید در روغن زیتون تفتشان دهید و در ۱۰ دقیقه پایانی پختن به آن سرکه بالزامیک اضافه کنید تا طعمی بسیار عالی به خود بگیرد.

۴- سیر خام

اگر در خطر فشار بالای خون هستید ارزشش را دارد که دهانتان بوی بد بگیرد. سیر حاوی آلیسین است، یک آنتی بیوتیک طبیعی که با بهبود فشار خون در ارتباط است. سیر باید خام و فراوان باشد بنابراین می توانید آن را روغن زیتون و آب لیمو اضافه کنید و به عنوان سس سالاد به کار ببرید و یا می توانید همین ترکیب را در انتهای پخت برخی غذاها به آنها اضافه کنید.

۵- چغندر

چغندرد حاوی نیترات است که از که از واژینوز ( انقباض عروق خونی ) حمایت می کند و در نتیجه به کاهش فشار خون منجر می شود. آب چغندر، به همراه هویج، سیب و زنجبیل را بگیرید و از آن داخل سالاد استفاده کنید.

۶- ماهی چرب

ماهی های چرب مانند قزل آلا، سالمون وحشی، ساردین و ماهی خال مخالی حاوی اسید چرب های ضد التهابی هستند که به عنوان کلسترول های خوب نیز شناخته می شوند. سعی کنید هفته ای دو تا سه مرتبه ماهی میل کنید.

۷- فیبر

فیبر دریافتی خود را افزایش دهید. در غذاهای خود مانند سالاد از بذر کتان خرد شده استفاده کنید به عنوان میان وعده آجیل های خام، هویج و یا قطعات کرفس میل کنید. تمام کربوهیدرات ها را به غلات کاملی مانند برنج قهوه ای نان و پاستا سبوس دار تغییر دهید. به سوپ خود سبزیجات اضافه کنید و در کنار ساندویچ خود به جای خوردن چیپس سبزیجات و سالاد ها را بخورید.

منبع: دکتر کرمانی


منبع: عصرایران

این افراد زنجبیل مصرف نکنند

در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ یعنی اینکه باعث می‌شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.

طب ناب ایرانی اسلامی برای هر بیماری راه علاج و برای پیشگیری از امراض دستورالعمل‌های اثرگذاری دارد.

زنجبیل باعث بروز التهاب‌های دهانی می‌شود

در طب سنتی این اعتقاد وجود دارد که زنجبیل گرمی است و باعث گرم شدن بدن می‌شود؛ یعنی اینکه باعث می‌شود بدن گرمای بیشتری تولید کند. امکان دارد این مسئله نیز باعث بروز التهاب در دهان و مخاط شده و ایجاد سوزش یا خارش کند. اگر شما با مصرف زنجبیل احساس التهاب و سوزش در دهان داشتید از مصرف آن بپرهیزید.

زنجبیل باعث تسکین حالت تهوع می‌شود

اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل می‌تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می‌شود. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که زنجبیل به اندازه‌ی داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می‌کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می‌شود و برای پیشگیری از ماشین‌گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می‌شود.

زنجبیل می‌تواند باعث کاهش قند خون شود

نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع ۲ رنج می‌برند باعث کاهش قند خون می‌شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می‌برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه‌ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می‌توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می‌تواند تأثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.

 زنجبیل همپای داروهای ضدانعقاد خون

نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می‌دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می‌شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق‌کننده‌ی خون مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن‌ها بالا می‌برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق‌کننده‌ی خون استفاده می‌کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید.

منبع: فارس


منبع: عصرایران

حضور «مشایی» در دادسرا

«اسفندیار رحیم مشایی» در دادسرای عمومی و انقلاب تهران حضور یافت.

به گزارش ایسنا، اسفندیار رحیم مشایی صبح امروز (دوشنبه) – ۲۹ آبان ماه – به دادسرای فرهنگ و رسانه مراجعه کرد.

وی در شعبه ۴ این دادسرا حضور یافته است.


منبع: عصرایران

اس ام اس تبریک ماه ربیع الاول (۲)

مشکی از تن به در آرید،ربیع آمده است

خم ابرو بگشایید که ربیع آمده است

مژده ای، ختم رسل داد که آید به بهشت

هرکه بر من خبر آرد، که ربیع آمده است

_____________________________________________

دوباره آمده فصل ِ،بهار ِ ناب ِ خوش عهدی

ربیعُ الاوّل و عالَم،همه به ذکر یا مهدی

شور و شعف از عطای حضرت حق بر همه دلها مبارک

شکفتن ِلاله های فخر و عزّت در دل ِ صحرا مبارک

_____________________________________________

شد ربیع الاوّل و کام دل اَحلا عسل

نغمه ی هفت آسمان یبنَ زهرا مهدی اَلْعَجَل

اَلْعَجَل اَلْعَجَل اَلْعَجَل یبن الحسن…

_____________________________________________

آمد ربیع ، فصل شکـُفتن رها شدن

با رویش گـــل نبوی هم صدا شدن

فصل شکـوفه های امامت شکفتن است

از پیله ی تواتر خاکــــی جدا شدن

_____________________________________________

پیراهن سیاه ز تن دور می کنیم

آن را ذخیره کفن و گور می کنیم

اجر دو ماه گریه بر غربت حسین

تقدیم مادرش از ره دور می کنیم

_____________________________________________

دست ما بر کرم و رحمت مهدی باشد

عشق ما آمدن دولت مهدی باشد

اول ماه ربیع از کرمت یا سلطان

روزی ما فرج حضرت مهدی باشد

ربیع مبارک باد

_____________________________________________

مژده که ربیع آمد آن ماه بدیع آمد

دل را بهاری کن ناشکری قبیح آمد

بلبل به چمن آمد گل عشوه گری آمد

جویبار به رقص آمد دل را شفیع آمد

_____________________________________________

ای خلایق بنویسید به سنگ لحدم

من فقط عشق حسین ابن علی را بلدم

ننویسید که او نوکر بد عهدی بود

بنویسید که او منتظر مهدی بود

عزاداریتان قبول ربیع مبارک التماس دعا

_____________________________________________

رسول گرامی اسلام صلوات الله علیه و آله فرمودند:

هرکس بشارت ماه ربیع الاول را به من بدهد من هم بشارت بهشت را به او می دهم .

_____________________________________________

پیامک ربیع الاول

آمد ربیع الاوّل و چون نقل و نبات

شادی دل حضرت زهرا (س) صلوات

_____________________________________________

شکر حق ماه صفر رفت و بهاران آمد

باز از باغ وَلا صوت هَزاران آمد

عطر گلخنده ی لبها به مشام دلهاست

عاشقان ! موسم لبخند امامان آمد

_____________________________________________

نگام سرور کائنات است امشب

اوقات گرفتن برات است امشب

بفرست بر محمد صلوات

زیرا که بهار صلوات است امشب

فرا رسیدن ماه ربیع الاول مبارک

_____________________________________________

باید در شکر نعمت‏ عظیم ولادت رسول اکرم(ص) در ماه ربیع الاول کوشش‏ فراوان کرد و رحمت‏ وسیع خداوندی را برای‏ خود فراهم سازیم .

حلول ماه ربیع الاول، ماه جشن و سرور اهل بیت(ع) مبارک باد.

_____________________________________________

جشن مسعود امامت است

عیدی پر سعادت است

ماه ربیع الاول و ایام نور است

فصل بهار شادی و شور و سرور است


منبع: عصرایران

طرز تهیه اسنک پیتزا

اسنک ها انواع مختلف دارند و معمولا جز آن دسته غذاهایی هستند که همه خیلی طرفدارش هستند مخصوصا بچه ها که بدون هیچ بهانه گیری نوش جان می کنند.

در این مطلب طرز تهیه یک اسنک آسان و خوشمزه را برایتان می گذاریم که از مواد اولیه پیتزا داخل آن استفاده شده و اگر یک موقع کوچولوهایتان هوس پیتزا کرده باشند می توانید در خانه تا حدودی خواسته شان را برآورده کنید.

مواد لازم برای تهیه هر عدد اسنک پیتزا :









نان تست  ۲ عدد 
 کالباس ۱ برگ 
 سیر رنده شده ۱/۲ قاشق چایخوری 
 کره ۱۰ گرم 
قارچ خام ۲ عدد
پنیر پیتزا ۱ قاشق غذاخوری
سس گوجه به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم

طرز تهیه اسنک پیتزا :

من مقدار مواد را بر حسب یک عدد اسنک برایتان نوشتم تا بر اساس تعدادی که مد نظر دارید مقدار مواد را زیاد کنید. حالا دور تا دور نان های تست تان را خیلی نازک می برید تا قسمت قهوه ای و سفت نان ها جدا شود.

برای اینکه نان ها یکم طعم دار شوند و از خشکی هم در بیایند کره و سیر را داخل ماهیتابه بریزید و بعد فقط یکم تفتشان بدهید تا کره مزه سیر را بگیرد ولی نیازی نیست تا سیر سرخ شود.

حالا روی هر دو تا نان هر اسنک از مخلوط سیر و کره بمالید اگر از مزه سیر خوشتان نمی آید می توانید از کره خالی یا از کره با هر ادویه ی دیگری استفاده کنیذ.

بعد روی سطح یکی از نان ها به اندازه کافی سس بمالید.

حالا روی یکی دیگر از نان تست ها پنیر پیتزا را پخش کنید.

برگه کالباس را روی پنیرها بگذارید. من از کالباس گیاهی استفاده کردم تا اسنک هام سالم تر باشند.

بعد داخل همان ماهیتابه ای که سیر و کره را داخل آن تفت دادید قارچ هایی که حلقه کردید را بریزید و یک کم نمک روی آن بپاشید و تفتشان بدهید.

وقتی قارچ ها آب انداختن حرارت راو زیاد کنید تا آبشان کاملا کشیده شود. حالا قارچ ها هم آماده هستند.

قارچ ها را روی کالباس می گذاریم.

بعد تکه دیگر نان تست را که به سس آغشته کرده بودیم را روی این نان می گذاریم.

در نهایت اسنک هایمان را داخل دستگاه ساندویج ساز می گذاریم. اگر این دستگاه را ندارید می توانید اسنک ها را بگذارید داخل یک ماهیتابه نچسب (بدون روغن) و بعد روی آن ها یک چیز سنگین بگذارید مثل یک کاسه نشکن و وقتی زیرشان طلایی شد آن ها را برگردانید، البته خوبی دستگاه ساندویج ساز این است که اسنک ها را خوب پرس می کند و مواد بعد از حاضر شدن از داخل اسنک ها بیرون نمی ریزد.

وقتی اسنک ها طلایی شدن از دستگاه آن ها را بیرون می آوریم و به دو نیم آن ها را تقسیم  می کنیم.

حالا اسنک های ما حاضر هستند و می توانیم با سس مورد علاقمان آن را سرو می کنیم.

منبع: سایت ۲ نفره


منبع: عصرایران

تلاش برای اخراج فائزه هاشمی از دانشگاه آزاد؟

روزنامه آرمان امروز از «تلاش زیاد دلواپسان برای حذف فائزه‌ هاشمی از دانشگاه آزاد» خبر داد.

این روزنامه در این باره نوشت:

باز هم فائزه!

این بار قرعه به نام فائزه هاشمی افتاد. دختر آیت‌الله هاشمی که سال‌هاست به بهانه‌های مختلف مورد هجمه دلواپسان قرار می‌گیرد و کمتر در مقام پاسخ به‌ این طیف بر‌می‌آید. یک سایت دلواپسان که درصدر اجرای برنامه‌های دلواپسان قرار دارد روز گذشته اقدام به انتشار تصویری از فائزه هاشمی کرده است. هدفمند بودن تخریب دختر آیت‌‌الله (هاشمی رفسنجانی) در آنجا مشخص شد که در بخشی از این گزارش آمده: «فاطمه هاشمی، دختر سرکش و جنجالی آیت‌الله که چندی پیش با بیان سخنانی در مورد منزل حضرت امام(ره) سعی بر ایجاد شبهه در بین جوانان داشت، با اقدامات تحریک‌برانگیز و متعدد خود از جمله ارتباط با کارمندان متخلف و…» عجیب نیست که مدیران این سایت تشخیص درستی از تمایز «فاطمه» و «فائزه» ندارند. بنابراین گویی در اتاق تخریب دلواپسان فقط به آنها دیکته می‌شود که چه کنند.

فشار برای اخراج

هدفمند بودن تخریب فائزه هاشمی زمانی بیشتر نمایان شد که «اطلاعات روز» محور گزارش خود را نه دیدار دختر آیت‌الله هاشمی با کمال‌آبادی بلکه لزوم اخراج او از دانشگاه آزاد انتخاب کرد و با ادعای نامه علی‌اکبر ولایتی مبنی بر لزوم اخراج دختر آیت‌الله هاشمی از دانشگاه آزاد نوشت: «عدم اخراج فائزه هاشمی و عدم عزل رئیس واحد پردیس، دوئل جدی فائزه هاشمی با علی‌اکبر ولایتی خواهد بود. فائزه درصدد است اثبات کند حتی برخورد با اساتید در دانشگاه آزاد نیز، برخورد‌های احساسی و با افراد بدون پشتوانه است.»

قضاوت قبل از تایید؟

در زمان انتشار خبر دیدار فائزه هاشمی با همبندش در اوین بود که‌ آیت‌الله هاشمی گفت: ‌«فائزه‌ اشتباه بدی کرده و باید آن را تصحیح و جبران کند. فرقه ضاله بهاییت یک فرقه استعمار ساخته و منحرف است که همیشه با همین انحراف شناخته شده و ما همیشه از این فرقه تبری جسته و می‌جوییم.» تصور می‌شود فائزه خلاف توصیه پدر رفتاری نداشته باشد و اگر خبر دیدار او صحت داشته باشد، باید در انتظار پاسخی از جانب او بود؛ چرا که اتهام‌زنی به خانواده آیت‌الله هاشمی سال‌هاست که ادامه دارد اما دیدار پس از نهی پدر موضوعی نیست که دلواپسان بخواهند به آن دامن بزنند. بنابراین اکنون نباید بر کرسی قضاوت نشست تا حقیقت عیان شود. هر چند از ظواهر مشخص است هدف دلواپسان سیاسی و در راستای هاشمی‌زدایی از دانشگاه آزاد است.»


منبع: عصرایران

۶ اشتباه و باور غلط درباره استرس

افسانه هایی درمورد استرس

همیشه باورهای اشتباهی وجود دارند که مانع از تصمیم گیری صحیح ما هستند، در خصوص مشکل استرس نیز باورهای غلط زیر میتوانند مشکل ساز شوند:
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ شش باور غلط درباره استرس وجود دارند که دهان به دهان می‌چرخند و موجب شکل‌گیری رویکردهایی غلط نسبت به این معضل می‌شوند. کنار گذاشتن این باورها به ما اجازه می‌دهد که بتوانیم مشکلات خود را بهتر درک کنیم و کارهای لازم برای رویارویی با آن‌ها را انجام دهیم. زمانی که باور غلط ما باعث شود که رویکردی اشتباه به حل مسائل داشته باشیم، تلاش ما برای عبور از مشکلاتمان حتی ممکن است برعکس عمل کند و وضعیت ما را بدتر کند. بیایید نگاهی به این افسانه‌های استرسی بیندازیم.
افسانه ۱: استرس برای همه یکسان است.
این جمله کاملاً غلط است. استرس برای هر یک از ما متفاوت است. چیزی که برای یک نفر استرس‌زا است ممکن است برای دیگری باشد یا نباشد. هر یک از ما به استرس به شکل کاملاً متفاوتی واکنش نشان می‌دهیم. زمانی که این نکته را درک کنیم، می‌توانیم زمانی که چیزی به ما استرس می‌دهد که دیگران نسبت به آن بی‌تفاوت‌اند، بیشتر به خود حق بدهیم. همچنین اگر بدانیم که دید دیگران نسبت به استرس مانند دید ما نسبت به استرس نیست، بهتر می‌توانیم به عزیزان و اطرافیان خود کمک کنیم که به جنگ دیو استرس بروند.
افسانه ۲: استرس همیشه بد است.
طبق این دیدگاه زمانی که استرس صفر باشد، ما شاد و سالم هستیم. این نظر غلط است. استرس برای ما مثل فشار دست روی مداد است. اگر فشار خیلی کم باشد، رد مداد روی کاغذ بسیار کم‌رنگ است و اگر فشار خیلی زیاد باشد، ممکن است نوک مداد بشکند یا کاغذ پاره شود. استرس هم می‌تواند باعث از بین رفتن تعادل ما شود و هم می‌تواند نمک زندگیمان باشد. مسأله اصلی در برخورد با استرس، نحوه مدیریت آن است. استرسی که مدیریت شده باشد، ما را پر بازده و شاد می‌کند. استرسی هم که درست مدیریت نشده باشد، به ما صدمه می‌زند و حتی ممکن است ما را بکشد.
افسانه ۳: استرس همه جا هست، بنابرین نمی‌توان از آن دور شد.
این دیدگاه اصلاً درست نیست. شما می‌توانید زندگی خود را به نحوی برنامه‌ریزی کنید که استرس باعث ناراحتی بیش از حد شما نشود. چنین برنامه‌ریزی اثرگذاری شامل تعیین اولویت‌ها، توجه به مسائل ساده‌تر و اول حل آن‌ها و سپس حرکت به سمت مشکلات پیچیده‌تر است. زمانی که استرس به درستی مدیریت نشود، تعیین اولویت‌ها دشوار می‌شود. تمام مشکلات هم‌اندازه دیده می‌شوند و به نظر می‌رسد که استرس همه جا هست.
افسانه ۴: هر چه مردم بیشتری برای کاهش استرس از تکنیکی استفاده کنند، آن تکنیک بهتر است.
این جمله هم درست نیست. هیچ تکنیک کاهش استرسی نیست که جهانی باشد و بتواند مشکل همه را حل کند. به بیان دیگر، شما انسان منحصر به فردی هستید. قرار نیست که راه‌حلی که برای فرد دیگری نتیجه‌بخش بوده است، برای شما نیز مناسب باشد. همچنین زمانی که از فکرنشده از روشی استفاده می‌کنید، ممکن است این تلاش تنها روی مشکل شما سرپوش بگذارد و آن را حل نکند که این کار ممکن است باعث شود در آینده همین مشکل با شدت بیشتری بازگردد.
افسانه ۵: اگر علامتی ندارید، استرسی ندارید.
این گزاره غلط است که وجود نداشتن نشانه به معنی وجود نداشتن استرس است. در واقع استتار کردن علائم و نشانه‌های یک مشکل با استفاده از دارو ممکن است فرد را از گرفتن پیام‌هایی محروم کند که نشان می‌دهند باید فشار را از روی سیستم‌ها بدنی و روانی‌اش بردارد. بنابرین تنها به رفع شدن علائم خود اکتفا نکنید و سعی کنید به استرس و دیگر مشکلات خود به شکلی عمیق‌تر نگاه کنید.
افسانه ۶: تنها لازم است که به علائم بزرگ و مهم استرس توجه کنیم.
این باور غلط در نظر می‌گیرد که نشانه‌های خفیف استرس، مانند سردرد یا اسید معده، را می‌توان نادیده گرفت و مشکلی هم پیش نمی‌آید. نشانه‌های خفیف استرس علامت‌های هشداردهنده‌ای هستند که زودتر از بحرانی شدن شرایط به شما می‌گویند که عنان زندگی از دستتان خارج شده است و نیاز دارید که بهتر از این استرس خود را مدیریت کنید. در واقع برخورد هوشمندانه به استرس به معنای توجه به همین علائم خفیف است. چرا که زمانی که هنوز شدت مشکل کم است، می‌توان به شکل راحت‌تری استرس را کاهش داد و از اوج گرفتن آن جلوگیری کرد.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : استرس, سپیده دانایی, مقاله در مورد استرس, کاهش استرس


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو

۶ اشتباه و باور غلط درباره استرس

افسانه هایی درمورد استرس

همیشه باورهای اشتباهی وجود دارند که مانع از تصمیم گیری صحیح ما هستند، در خصوص مشکل استرس نیز باورهای غلط زیر میتوانند مشکل ساز شوند:
به گزارش آلامتو و به نقل از سپیده دانایی؛ شش باور غلط درباره استرس وجود دارند که دهان به دهان می‌چرخند و موجب شکل‌گیری رویکردهایی غلط نسبت به این معضل می‌شوند. کنار گذاشتن این باورها به ما اجازه می‌دهد که بتوانیم مشکلات خود را بهتر درک کنیم و کارهای لازم برای رویارویی با آن‌ها را انجام دهیم. زمانی که باور غلط ما باعث شود که رویکردی اشتباه به حل مسائل داشته باشیم، تلاش ما برای عبور از مشکلاتمان حتی ممکن است برعکس عمل کند و وضعیت ما را بدتر کند. بیایید نگاهی به این افسانه‌های استرسی بیندازیم.
افسانه ۱: استرس برای همه یکسان است.
این جمله کاملاً غلط است. استرس برای هر یک از ما متفاوت است. چیزی که برای یک نفر استرس‌زا است ممکن است برای دیگری باشد یا نباشد. هر یک از ما به استرس به شکل کاملاً متفاوتی واکنش نشان می‌دهیم. زمانی که این نکته را درک کنیم، می‌توانیم زمانی که چیزی به ما استرس می‌دهد که دیگران نسبت به آن بی‌تفاوت‌اند، بیشتر به خود حق بدهیم. همچنین اگر بدانیم که دید دیگران نسبت به استرس مانند دید ما نسبت به استرس نیست، بهتر می‌توانیم به عزیزان و اطرافیان خود کمک کنیم که به جنگ دیو استرس بروند.
افسانه ۲: استرس همیشه بد است.
طبق این دیدگاه زمانی که استرس صفر باشد، ما شاد و سالم هستیم. این نظر غلط است. استرس برای ما مثل فشار دست روی مداد است. اگر فشار خیلی کم باشد، رد مداد روی کاغذ بسیار کم‌رنگ است و اگر فشار خیلی زیاد باشد، ممکن است نوک مداد بشکند یا کاغذ پاره شود. استرس هم می‌تواند باعث از بین رفتن تعادل ما شود و هم می‌تواند نمک زندگیمان باشد. مسأله اصلی در برخورد با استرس، نحوه مدیریت آن است. استرسی که مدیریت شده باشد، ما را پر بازده و شاد می‌کند. استرسی هم که درست مدیریت نشده باشد، به ما صدمه می‌زند و حتی ممکن است ما را بکشد.
افسانه ۳: استرس همه جا هست، بنابرین نمی‌توان از آن دور شد.
این دیدگاه اصلاً درست نیست. شما می‌توانید زندگی خود را به نحوی برنامه‌ریزی کنید که استرس باعث ناراحتی بیش از حد شما نشود. چنین برنامه‌ریزی اثرگذاری شامل تعیین اولویت‌ها، توجه به مسائل ساده‌تر و اول حل آن‌ها و سپس حرکت به سمت مشکلات پیچیده‌تر است. زمانی که استرس به درستی مدیریت نشود، تعیین اولویت‌ها دشوار می‌شود. تمام مشکلات هم‌اندازه دیده می‌شوند و به نظر می‌رسد که استرس همه جا هست.
افسانه ۴: هر چه مردم بیشتری برای کاهش استرس از تکنیکی استفاده کنند، آن تکنیک بهتر است.
این جمله هم درست نیست. هیچ تکنیک کاهش استرسی نیست که جهانی باشد و بتواند مشکل همه را حل کند. به بیان دیگر، شما انسان منحصر به فردی هستید. قرار نیست که راه‌حلی که برای فرد دیگری نتیجه‌بخش بوده است، برای شما نیز مناسب باشد. همچنین زمانی که از فکرنشده از روشی استفاده می‌کنید، ممکن است این تلاش تنها روی مشکل شما سرپوش بگذارد و آن را حل نکند که این کار ممکن است باعث شود در آینده همین مشکل با شدت بیشتری بازگردد.
افسانه ۵: اگر علامتی ندارید، استرسی ندارید.
این گزاره غلط است که وجود نداشتن نشانه به معنی وجود نداشتن استرس است. در واقع استتار کردن علائم و نشانه‌های یک مشکل با استفاده از دارو ممکن است فرد را از گرفتن پیام‌هایی محروم کند که نشان می‌دهند باید فشار را از روی سیستم‌ها بدنی و روانی‌اش بردارد. بنابرین تنها به رفع شدن علائم خود اکتفا نکنید و سعی کنید به استرس و دیگر مشکلات خود به شکلی عمیق‌تر نگاه کنید.
افسانه ۶: تنها لازم است که به علائم بزرگ و مهم استرس توجه کنیم.
این باور غلط در نظر می‌گیرد که نشانه‌های خفیف استرس، مانند سردرد یا اسید معده، را می‌توان نادیده گرفت و مشکلی هم پیش نمی‌آید. نشانه‌های خفیف استرس علامت‌های هشداردهنده‌ای هستند که زودتر از بحرانی شدن شرایط به شما می‌گویند که عنان زندگی از دستتان خارج شده است و نیاز دارید که بهتر از این استرس خود را مدیریت کنید. در واقع برخورد هوشمندانه به استرس به معنای توجه به همین علائم خفیف است. چرا که زمانی که هنوز شدت مشکل کم است، می‌توان به شکل راحت‌تری استرس را کاهش داد و از اوج گرفتن آن جلوگیری کرد.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : استرس, سپیده دانایی, مقاله در مورد استرس, کاهش استرس


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو

عوارض غذاهای چرب برای سلامت

۵ اتفاق باورنکردنی که با خوردن غذاهای پرچرب در بدن رخ می دهد

خوردن فست فود لذت بخش است اما این لذت به چه قیمتی برای شما تمام می شود؟
به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ بعضی اوقات یک چیزبرگر چرب یا مقداری سیب زمینی خوشمزه و ترد سرخ شده تنها چیزی است که شما را اقناع می کند و به عبارت ساده تر با دیدن آن تحمل خود را از دست می دهید. این غذاهای پرچرب چنان پرطرفدار نیز هستند که در ایالات متحده یک روز به نام روز ملی غذاهای چرب تعیین شده که روز ۲۵ اکتبر هر سال است. اگر چه خوب است که گاهی اوقات به هوس خود توجه کرده و غذای خوشمزه ای بخورید اما بسیار مهم است که بدانید انتخاب غذاهایی که می خورید به خصوص غذاهای پرچرب سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهند.
آیا غذای پرچرب باعث آکنه می شود؟ً! چرا این غذاها باعث می شوند که در معده احساس ناخوشایند و غریبی داشته باشید؟ چرا غذای چرب برای شما بد است؟ برای پاسخ دادن به این سوالات به سراغ دکتر آیلا بارمر که یک متخصص سرشناس حوزه ی تغذیه است رفته و جواب این سوالات را از زبان او خواهیم شنید و با اتفاقاتی که با خوردن غذاهای پرچرب در بدن رخ می دهد آشنا خواهید شد.
۱. غذاهای پرچرب سیستم گوارشی بدن را مختل می کند
دکتر بارمر در این باره چنین می گوید:” وقتی که غذای چربی مانند سیب زمینی سرخ شده می خوریم، مقدار زیاد چربی موجود در این غذاها فشار زیادی را بر سیستم گوارشی بدن تحمیل می کند”. در واقع چربی نسبت به کربوهیدرات ها و مواد پروتئینی بسیار دیرتر و آرام تر در بدن هضم می شود و برای هضم آن به مقدار زیادی آنزیم و ترشحات گوارشی مانند اسید معده و زرداب کیسه صفرا نیاز است، تا این ترکیبات را شکسته و غذا رفته رفته هضم شود.
هر چیزی از استرس گرفته و یا داروهای خاص می تواند مقدار این ترکیبات گوارشی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد از کمبود چنین ترکیبات حیاتی در بدن خود رنج می برند. با خوردن غذاهای پرچرب، سیستم گوارشی مجبور می شود که مدت زمان بیشتری و با شدت مضاعف کار کند که منجر به نفخ، احساس دل پیچه و تهوع و احساس ناخوشایندی در شکم خواهد شد.
۲. خوردن غذاهای پرچرب به سرعت باعث نیاز شما به دستشویی خواهد شد
بارزترین نتیجه و نشانه ی خوردن غذاهای پرچرب یکی از بدترین چیزهایی است که تاکنون با آن روبرو شده اید. دکتر بارمر می گوید:” نه تنها این غذا در معده ی شما جا خوش می کند بلکه ممکن است در حالی که هنوز خوب و به طور کامل و کافی هضم نشده وارد روده هایتان شود. به همین دلیل گاهی می بینید که مدفوع شما چرب است”. بسیاری از افراد پس از خوردن غذای پرچرب به اسهال، دل درد و دل پیچه مبتلا می شوند.
۳. غذاهای پرچرب باکتری های مفید معده را از بین می برد
مطالعات متعددی نشان داده که آن چیزی که می خورید بر روی میکروب های مفید معده که به آن ها میکروبیوم گفته می شود تاثیر خواهد گذاشت. خوردن غذاهای پرچرب باعث می شود که این باکتری ها که در هضم غذا به بدن انسان کمک می کنند نتوانند عملکرد مناسبی داشته باشند. دکتر بارمر در این باره می گوید:” غذاهای پرچرب حاوی چربی های مغذی و سالمی که در مواد غذایی دیگر مانند آووکادو، ماهی، روغن زیتون تازه و حتی کره یافت می شوند نیست”. خوردن روغن های فرآوری شده گیاهی به جای این چربی های مغذی،تعادل اسیدهای چرب بدن را به هم می ریزد که این اتفاق به نوبه خود همه چیز، از تعادل هورمونی گرفته تا سیستم ایمنی بدن را به هم می ریزد.
۴. غذاهای پرچرب می تواند باعث آکنه شود
شاید بلافاصله پس از خوردن یک غذای چرب شاهد بیرون زدن جوش روی پوستتان نباشید اما به گفته ی دکتر بارمر خوردن غذاهای چرب در این امر دخیل است. وی در این باره چنین می گوید:” تاثیر آن غیرمستقیم است، در طول زمان رخ داده و در نتیجه ی الگوی غذایی است که انتخاب می کنید. آکنه به میزان زیادی در نتیجه ی عدم تعادل هورمونی و/یا باکتریایی رخ می دهد، پس غذاهای پرچرب از طریق آسیب زدن به سلامتی سیستم گوارشی باعث بروز آکنه می شوند”.
۵. غذاهای پرچرب امکان ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند
اگر رژیم غذایی شما برای مدت طولانی حاوی مواد پرچرب باشد بدون شک احتمال این که به مشکلات قلبی عروقی مبتلا شوید بیشتر خواهد شد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ توسط محققان انجام شد نشان داد که افرادی که بین ۴ تا ۶ وعده در هفته از غذاهای پرچرب استفاده می کنند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آن ها تا ۳۹ درصد افزایش پیدا خواهد کرد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز در این افراد تا ۲۳ درصد افزایش خواهد داشت. افرادی که به صورت روزانه از غذاهای پرچرب استفاده می کنند این درصدها بسیار بالاتر خواهد بود.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی


برچسب ها : روزیاتو


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو

عوارض غذاهای چرب برای سلامت

۵ اتفاق باورنکردنی که با خوردن غذاهای پرچرب در بدن رخ می دهد

خوردن فست فود لذت بخش است اما این لذت به چه قیمتی برای شما تمام می شود؟
به گزارش آلامتو و به نقل از روزیاتو؛ بعضی اوقات یک چیزبرگر چرب یا مقداری سیب زمینی خوشمزه و ترد سرخ شده تنها چیزی است که شما را اقناع می کند و به عبارت ساده تر با دیدن آن تحمل خود را از دست می دهید. این غذاهای پرچرب چنان پرطرفدار نیز هستند که در ایالات متحده یک روز به نام روز ملی غذاهای چرب تعیین شده که روز ۲۵ اکتبر هر سال است. اگر چه خوب است که گاهی اوقات به هوس خود توجه کرده و غذای خوشمزه ای بخورید اما بسیار مهم است که بدانید انتخاب غذاهایی که می خورید به خصوص غذاهای پرچرب سلامتی شما را تحت تاثیر قرار می دهند.
آیا غذای پرچرب باعث آکنه می شود؟ً! چرا این غذاها باعث می شوند که در معده احساس ناخوشایند و غریبی داشته باشید؟ چرا غذای چرب برای شما بد است؟ برای پاسخ دادن به این سوالات به سراغ دکتر آیلا بارمر که یک متخصص سرشناس حوزه ی تغذیه است رفته و جواب این سوالات را از زبان او خواهیم شنید و با اتفاقاتی که با خوردن غذاهای پرچرب در بدن رخ می دهد آشنا خواهید شد.
۱. غذاهای پرچرب سیستم گوارشی بدن را مختل می کند
دکتر بارمر در این باره چنین می گوید:” وقتی که غذای چربی مانند سیب زمینی سرخ شده می خوریم، مقدار زیاد چربی موجود در این غذاها فشار زیادی را بر سیستم گوارشی بدن تحمیل می کند”. در واقع چربی نسبت به کربوهیدرات ها و مواد پروتئینی بسیار دیرتر و آرام تر در بدن هضم می شود و برای هضم آن به مقدار زیادی آنزیم و ترشحات گوارشی مانند اسید معده و زرداب کیسه صفرا نیاز است، تا این ترکیبات را شکسته و غذا رفته رفته هضم شود.
هر چیزی از استرس گرفته و یا داروهای خاص می تواند مقدار این ترکیبات گوارشی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. به همین دلیل بسیاری از افراد از کمبود چنین ترکیبات حیاتی در بدن خود رنج می برند. با خوردن غذاهای پرچرب، سیستم گوارشی مجبور می شود که مدت زمان بیشتری و با شدت مضاعف کار کند که منجر به نفخ، احساس دل پیچه و تهوع و احساس ناخوشایندی در شکم خواهد شد.
۲. خوردن غذاهای پرچرب به سرعت باعث نیاز شما به دستشویی خواهد شد
بارزترین نتیجه و نشانه ی خوردن غذاهای پرچرب یکی از بدترین چیزهایی است که تاکنون با آن روبرو شده اید. دکتر بارمر می گوید:” نه تنها این غذا در معده ی شما جا خوش می کند بلکه ممکن است در حالی که هنوز خوب و به طور کامل و کافی هضم نشده وارد روده هایتان شود. به همین دلیل گاهی می بینید که مدفوع شما چرب است”. بسیاری از افراد پس از خوردن غذای پرچرب به اسهال، دل درد و دل پیچه مبتلا می شوند.
۳. غذاهای پرچرب باکتری های مفید معده را از بین می برد
مطالعات متعددی نشان داده که آن چیزی که می خورید بر روی میکروب های مفید معده که به آن ها میکروبیوم گفته می شود تاثیر خواهد گذاشت. خوردن غذاهای پرچرب باعث می شود که این باکتری ها که در هضم غذا به بدن انسان کمک می کنند نتوانند عملکرد مناسبی داشته باشند. دکتر بارمر در این باره می گوید:” غذاهای پرچرب حاوی چربی های مغذی و سالمی که در مواد غذایی دیگر مانند آووکادو، ماهی، روغن زیتون تازه و حتی کره یافت می شوند نیست”. خوردن روغن های فرآوری شده گیاهی به جای این چربی های مغذی،تعادل اسیدهای چرب بدن را به هم می ریزد که این اتفاق به نوبه خود همه چیز، از تعادل هورمونی گرفته تا سیستم ایمنی بدن را به هم می ریزد.
۴. غذاهای پرچرب می تواند باعث آکنه شود
شاید بلافاصله پس از خوردن یک غذای چرب شاهد بیرون زدن جوش روی پوستتان نباشید اما به گفته ی دکتر بارمر خوردن غذاهای چرب در این امر دخیل است. وی در این باره چنین می گوید:” تاثیر آن غیرمستقیم است، در طول زمان رخ داده و در نتیجه ی الگوی غذایی است که انتخاب می کنید. آکنه به میزان زیادی در نتیجه ی عدم تعادل هورمونی و/یا باکتریایی رخ می دهد، پس غذاهای پرچرب از طریق آسیب زدن به سلامتی سیستم گوارشی باعث بروز آکنه می شوند”.
۵. غذاهای پرچرب امکان ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را افزایش می دهند
اگر رژیم غذایی شما برای مدت طولانی حاوی مواد پرچرب باشد بدون شک احتمال این که به مشکلات قلبی عروقی مبتلا شوید بیشتر خواهد شد. مطالعه ای که در سال ۲۰۱۴ توسط محققان انجام شد نشان داد که افرادی که بین ۴ تا ۶ وعده در هفته از غذاهای پرچرب استفاده می کنند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در آن ها تا ۳۹ درصد افزایش پیدا خواهد کرد. خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی نیز در این افراد تا ۲۳ درصد افزایش خواهد داشت. افرادی که به صورت روزانه از غذاهای پرچرب استفاده می کنند این درصدها بسیار بالاتر خواهد بود.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی


برچسب ها : روزیاتو


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو