2017 – برگه 21 – ایران سایت

کین قابل رقابت با مسی و رونالدو است

ونگر گفت: “هری کین می تواند با مسی و رونالدو رقابت کند و به همین دلیل است که من می گویم آنچه که او به دست آورده شگفت انگیز است.”

آرسن ونگر، سرمربی فرانسوی آرسنال به تمجید از عملکرد هری کین، ستاره گلزن رقیب همشهری تاتنهام پرداخت.

به گزارش “ورزش سه”، در حالیکه در ۷ سال اخیر یا مسی یا رونالدو عنوان بهترین گلزن سال را به خود اختصاص می دادند، ۲ هت تریک متوالی در کمتر از یک هفته باعث رسیدن این عنوان به هری کین شد و حالا ونگر لب به تمجید از او گشوده است.

ونگر گفت: “هری کین می تواند با مسی و رونالدو رقابت کند و به همین دلیل است که من می گویم آنچه که او به دست آورده شگفت انگیز است.”

هری کین موفق به رسیدن به این دستاورد شد و آیا من پیش بینی این موضوع را می کردم؟ تقریبا نه. آنچه که او انجام داده است قابل رقابت با بازیکنانی مانند مسی و رونالدو می باشد که در نظر من غیرقابل رقابت بودند، بنابراین دستاورد هری کین واقعا فوق العاده بوده است.”

منبع: عصرایران

سردار نقدی: مبارزه با کج روی برخی افراد داخلی سخت تر از مبارزه با آمریکا و صدام است

سردار نقدی معتقد است که مبارزه با کج روی برخی افراد داخلی سخت تر از مبارزه با آمریکا است.

به گزارش تسنیم، سردار محمدرضا نقدی معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه پاسداران در مراسم سومین سالگرد شهادت سردار شهید مدافع حرم سید حمید تقوی فر در سخنانی با بیان اینکه در هر برهه تاریخی که نقظه عطفی اتفاق می افتد، برای کسانی که در آن واقعه حضور دارند، واقعه کوچکی حساب می آید، گفت: اتفاقاتی که در پرتو قیام امام(ره)، ملت ایران و امت اسلام اتفاق افتاده و در حال وقوع است باید در وراء آن ایستاد و به آن نگاه کرد.

او در ادامه سخنانش گفت: در برهه ای که با وجود دو ابر قدرت هیچ ملتی و عقیده ای جرئت حرف زدن نداشت، اسلام ناب قد علم کرد و با قدرت های شیطانی درگیر شد و همه قدرت ها را به جز قدرت خدا نفی کرد و با دستان خالی در برابر دشمن ایستاد و به پیروزی رسید.

«انقلاب اسلامی، ایران را از چنگ آمریکا، عراق و لبنان را از چنگ دشمنان آن و فلسطینی را که رهبرانش با دشمن سازش کردند را بیدار کرد و رژیم صهیونیستی که ارتش چهارم دنیا خوانده می‌شود را ۵ بار در لبنان و غزه شکست داد.»

سردار نقدی با بیان مطلب بالا، گفت: امروز انقلاب اسلامی و حرکت اسلامی یقه آنها را گرفته و آن ها در باتلاق هایی همچون یمن گیر کردند. انقلاب اسلامی در حال پیشرفت است و این حادثه معمولی در تاریخ نیست و ظرفیت عظیمی دست ما است و جهان در وضعیتی است که اگر در وراء آن بایستیم مانند آن است که در ردیف انبیاء الهی ایستاده ایم.

معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه پاسداران این تحولات نتیجه اخلاص ملت، رهبری امام(ره) و امام خامنه ای دانست و ادامه داد: افتخار و عظمت انقلاب این است که در ۴۰ سال پیروزی اش اهداف و آرمان هایش تغییر نکرده بلکه پیشرفت کرده است.

او تصریح کرد: در مسیر پیشرفت انقلاب نه فقط دشمنان شرقی و غربی بلکه پیروان هوای نفس در داخل نظام و کسانی که از جنس انقلاب بودند و بعد به کج روی و تبعیت از نفس مشغول شدند، به مقابله با ارزش های انقلاب ایستادند و در این راه رهبر مقتدر انقلاب با شجاعت و اخلاص در مقابل آنها ایستاد. مبارزه با این گروه سخت تر از مبارزه با آمریکا و صدام است و نباید به خاطر رفاقت هایی که در طول انقلاب با آدم ها پیدا کرده ایم، چشممان را روی مسائل ببندیم.

سردار نقدی در ادامه سخنانش به حضور مستشاری ایران در سوریه اشاره کرد و گفت: در قضایای کمک مستشاری ایران به سوریه با درخواست رسمی دولت سوریه هیچ کدام از صاحبان تصمیم موافق این موضوع نبودند اما امام خامنه ای با اخلاص و تدبیر با این موضوع موافق کردند و هر آن چه که در آن زمان تحلیل کردند، به وقوع پیوست و امروز این پیروزی ها و موفقیت ها مرهون تدبیر و اخلاص امام خامنه ای است.

او همچنین در خصوص ویژگی های سردار شهید حمید تقوی فر گفت که اخلاص شهید تقوی فر را از او به یاد دارم. او فردی مجاهد و خستگی تاپذیر بود و برای خدا و پاک بود. حادثه ای که او رقم زده را نباید دست کم گرفت و باید راه آن شهید را ادامه بدهیم و یاد او و همه شهدا را گرامی بداریم.

یادآور می‌شود مراسم سومین سالگرد شهادت سردار مدافع حرم شهید سید حمید تقوی فر امشب(چهارشنبه۶دی ۹۶) با حضور سردار محمدرضا نقدی معاون فرهنگی و اجتماعی سپاه و جمعی از فرماندهان و رهبران گروه های مقاومت عراقی و بحرینی و عموم مردم تهرانی در مجتمع فرهنگی غدیر سپاه پاسداران برگزار شد.

منبع: عصرایران

باهنر: احمدی نژاد دنبال فتنه است

رئیس جبهه پیروان خط امام و رهبری هشدار داد: برخی از مقامات سابق کشور برای راه انداختن فتنه ای دیگر تلاش می کنند.

به گزارش ایرنا؛ محمدرضا باهنر شامگاه چهارشنبه در نشست انجمن اسلامی مهندسین خراسان رضوی در مشهد بدون نام بردن از فردی، با اشاره سخنان امروز رهبری، گفت: آقایی که علم و کتل به راه انداخته و هر روز اینجا و آنجا اعلام می کند که باید با قوه قضائیه این کار را و با فلانی باید آن کار کرد؛ دنبال فتنه است.

وی افزود: امروز متوجه شدید که حضرت آقا روی صحبتشان متوجه چه کسی بود که فرمودند آقا ۱۰ سال همه کاره مملکت بوده و حالا اپوزیسیون نظام شده است.

وی بیان کرد: ۵۰۰ تا ۶۰۰ میلیارد دلار ظرف آن هشت سال نفت فروختیم حالا یک یارانه ای هم برقرار و مسکن مهری هم ساخته شد، اما امروز حقوق کارکنانمان را نمی توانیم بدهیم.

وی گفت: در آن هشت سال وزارت نفتی که با ۸۰ هزار نفر می تواند اداره شود به یکباره ۱۰۰ هزار نیروی جدید استخدام کرد و قس علی هذا، اما حالا آقا اپوزیسیون نظام شده است.

باهنر افزود: اگر روزی یک صدم تشری که حضرت آقا به این آقا زدند خدای نکرده به من می زدند آرزو می کردم که اصلا زنده نباشم.

منبع: عصرایران

مثلث غیرمنتظره ای که بارسا را متحول کرد

ورزش سه: وقتی نیمار از بارسا جدا شد، مثلث تهاجمی این تیم نیز از بین رفت ولی مثلثی دیگر در این تیم شکل گرفت.

با نیمار، بارسلونا مثلث مخوفی به نام MSN، متشکل از مسی، سوارز و نیمار در اختیار داشت که حالا دیگر وجود خارجی ندارد. مثلثی که سه فصل لرزه بر اندام هر تیمی می انداخت.

بارسلونا فصل گذشته را با تنها یک جام به اتمام رساند که برای این باشگاه، ناکامی بزرگی محسوب می شد. در شروع فصل جدید و با جدایی نیمار، کمتر کسی تصور می کرد که آبی اناری ها بتوانند برابر قدرت رئال حرفی برای گفتن داشته باشند؛ ولی چند ماه بعد، بارسا پس از برتری ۰-۳ در زمین کهکشانی ها، به نوعی پرونده لالیگا را به سود خود بسته است.

در تیم کنونی بارسا سه بازیکن، تمام بازی های لالیگا را ۹۰ دقیقه در زمین حضور داشته اند؛ بدون اینکه حتی تعویض شوند.

در خط دروازه، تراشتگن بازیکن همواره ثابت والورده بود و با مهارهای بعضا باورنکردنی خود، نقش مهمی در بردهای بارسا ایفا کرده است. او گلر شماره یک لالیگا با کمترین گل خورده است.

در خط میانی، راکیتیچ چنین وضعیتی دارد. هافبک باهوشی که بهترین جایگیری های ممکن را در خط میانی دارد و به بهترین زوج برای بوسکتس تبدیل شده است. ستاره ای که در ال کلاسیکوی اخیر، پایه گذار گل اول بارسا شد و نمی توان بارسا را بدون او تصور کرد.

در خط حمله، مسی، دیگر بازیکنی است که در تمام بازی های بارسا در لالیگا حضور داشته و در حال حاضر آقای گل لالیگاست. صحبت در مورد مسی و نقش او در بردهای بارسا تکرار مکررات است.

در واقع می توان اینگونه گفت که مثلث تراشتگن، راکیتیچ و مسی، هدیه ای بود که والورده پس از جدایی نیمار به بارسا و هوادارانش داده است.

منبع: برترینها

ادعای کیکر؛ بایرن مونیخ به دنبال جذب دیبالا

وبسایت نود: کیکر مدعی شده است بایرن مونیخ قصد دارد برای جذب پائولو دیبالا ستاره آرژانتینی یوونتوس اقدام کند، آن ها تصور می کنند این بازیکن تکنیکی و گلزن، جانشین خوبی برای آرین روبن مسن است. روبن در فصول اخیر بارها مصدوم شده و به پایان دوران فوتبالی خود نیز نزدیک می شود، بایرن مونیخ هم به فکر جذب بازیکنی چپ پا و تکنیکی برای جایگزین کردن ستاره هلندی است.

پائولو دیبالا اگرچه آپریل گذشته قراردادش را با یوونتوس تا سال ۲۰۲۲ تمدید کرد ولی این بازیکن آرژانتینی در این فصل مشکلاتی با آلگری داشته و در سه بازی اخیر بیانکونری در سری آ نیمکت نشین بوده است، شاید شرایط برای او در تورین طوری پیش برود که به سرنوشت پیرلو و یا بونوچی دچار شود.

منبع: برترینها

دستگاه تناسلی زنان

دستگاه تناسلی زنان
توصیه می شود در حین مطالعه این قسمت برای فهم بهتر مطلب و درک ارتباط اجزاء مختلف دستگاه تناسلی زنان ضمن مطالعه هر قسمت به شکل شماره ۳ و شماره ۴ مراجعه نمایید.
دستگاه تناسلی در زنان نیز مانند مردان به دو قسمت داخلی و خارجی تقسیم می شود.
اعضاء تناسلی خارجی در زنان فرج نامیده می شود و شامل همه اعضاء قابل مشاهده از خارج است.
اعضاء تناسلی داخلی شامل مهبل، رحم، لوله های رحمی و تخمدانها هستند.
اندام تناسلی خارجی
برجستگی عانه
همانطور که از نام آن پیداست قسمتی است برجسته و پر از چربی که بر روی مفصل عانه (قسمت سفتی که درست در خط وسط بدن و در زیر شکم لمس می شود) قرار دارد و در هنگام بلوغ در دختران موهای زبری بر روی آن می روید. در امتداد برجستگی عانه لبهای بزرگ قرار دارند.
لبهای بزرگ
دو لایه گرد از بافت چربی هستند که روی آنها را پوست پوشانده است که بعد از بلوغ روی این پوست مو خواهد روئید. لبهای بزرگ از برجستگی عانه به سمت پایین ادامه می یابند و در زنان بزرگسال و بعد از زایمانهای مکرر لبهای بزرگ برجستگی خود را از دست می دهد و شروع به کوچک شدن می کند. لبهای بزرگ در کودکان و زنانی که تا بحال زایمان نکرده اند معمولاً خیلی نزدیک به هم قرار دارند و بافتهای زیر خود را کاملاً مخفی نگه می دارند اما در زنانی که چند بار زایمان کرده اند ممکن است از هم کاملاً باز شده باشند.
لبهای کوچک
وقتی لبهای بزرگ از هم دور نگه داشته شوند دو قسمت صاف به رنگ قرمز مشاهده می شوند که همان لبهای کوچک هستند. از لحاظ اندازه و شکل گوناگونی زیادی در لبهای کوچک وجود دارد. هر لب کوچک ظاهر مرطوب و قرمز رنگی داردو بر روی آن هیچ موثی نمی روید. لبهای کوچک دارای رشته های عصبی فراوانی هستند و از لحاظ تحریک جنسی بسیار حساس می باشند این لبها در سمت بالا به هم متصل شده و در محل اتصال آنها برجستگی کوچکی بنام کلیتوریس (تاجک یا چوچوله) قرار می گیرد. روی کلیتوریس را پوستی می پوشاند بنام حشفه یا پره پوس که شبیه حشفه روی آلت تناسلی مردان ختنه نشده است.

منبع: مه شو

آیا می توان زلزله را پیش بینی کرد ؟

در سال ۲۰۱۱ زمین لرزه ای عظیم در ژاپن اتفاق افتاد
قدرت این زمین لرزه ۹ ریشتر بود و بزرگترین زمین لرزه در تاریخ این کشور به حساب می آمد . زمین لرزه همچنین یک سونامی را در پی داشت و خسارات زیادی را به مردم ، خصوصا ساکنین خطوط ساحلی ، وارد آورد .
اما باید خوشحال باشیم که زمین لرزه های این چنین شدید بسیار نادر هستند ، اما اگر قابل پش بینی باشند ، جان بسیاری از افراد حفظ خواهد شد .
آیا می توانیم زمین لرزه را پیش بینی کنیم ؟
دانشمندان راهکارهای زیادی را برای پیش بینی زمین لرزه بکار گرفته اند ، اما تا کنون هیچ یک از آنها موفقیت آمیز نبوده است . البته همیشه این موضوع که در کجا امکان وقوع زمین لرزه ای بزرگ وجود دارد قابل تشخیص می باشد ، اما همچنان کسی از زمان دقیق این زمین لرزه های احتمالی اطلاع ندارد .
با این وجود اما ، احتمال وقوع زمین لرزه ها در آینده را می توان با توجه به داده های علمی تا حدودی محاسبه کرد . برای مثال داشنمندان در آمریکا تخمین زده اند که احتمال وقوع زمین لرزه در سان فرانسیسکو در ۳۰ سال آینده ۶۷ درصد می باشد .
اینکه ساکنین یک منطقه از احتمال زمین لرزه در منطقه ی خود آگاهی داشته باشند نکته ی مثبتی است ، زیرا می توانند خود را برای این اتفاق آماده کنند . اما اگر می توانستیم زمان دقیق آن را نیز بررسی نماییم خسارات جانی و مالی به حداقل می رسید .
چرا زمین لرزه ها غیر قابل پیش بینی هستند ؟
تا به حال دانشمندان نتوانسته اند سیگنالی از زمین لرزه دریافت نمایند . هیچ علایمی وجود ندارد که به ما بگوید زمین لرزه به زودی خواهد آمد . لرزش ها را تنها می توان ثانیه هایی قبل از وقوع زمین لرزه تشخیص داد که این نیز زمان مناسب برای فرار را در اختیار مردم نمی گذارد .
اتفاقاتی که منجر به وقوع یک زلزله می شود معمولا در اعماق زمین رخ می دهند ، صفحات تکتونیکی زیادی ، بخش هایی از پوسته ی زمین که روی هم می لغزند و موجب پیدایش زمین لرزه می شوند ، وجود دارند که ارتباط آنها با یکدیگر بسیار پیچیده است . همین موضوع نیز پیش بینی زمین لرزه را بسیار دشوار می سازد .
اما آیا در آینده قادر به پیش بینی زمین لرزه خواهیم بود ؟
دانشمندان در ارگان های مختلف به سختی در تلاشند تا روش های پیشرفته تری برای پیش بینی زمین لرزه ابداع نمایند . ما نیز امیدواریم این تلاش ها سرانجام به نتیجه رسیده و جان میلیون ها انسان از خطرات دور بماند .
منبع: مه شو

اصول و محدودیت های طراحی ایمیل

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا نمی توانید از همان طرح های زیبا، تعاملی و خلاقانه وبسایت تان در ایمیل های خود نیز استفاده کنید؟ با ما در ادامه این مطلب از سلسله مطالب آموزش ایمیل مارکتینگ گویا آی تی همراه شوید تا شما را با اصول و محدودیت های طراحی ایمیل آشنا کنیم.

یک نگاه اجمالی به تاریخچه ایمیل

ایمیل در همان اولین روزهای ظهور اینترنت متولد شد. در آن ایام بازیگران اصلی این حوزه در تکاپوی جذب کاربران بیشتر بودند و طبیعتاً به همکاری با یکدیگر در ساخت برنامه های مدیریت ایمیل یا موتورهای رندر محتوا فکر نمی کردند.

دقیقاً به همین دلیل است که مبحث کدنویسی برای ایمیل هنوز هم یکی از پرمناقشه ترین مباحث HTML است. برنامه های مدیریت ایمیلی که امروزه از آنها استفاده می کنیم موتورهای رندرینگ بسیار متفاوتی دارند و فرآیند استانداردسازی نیز به کندی پیش می رود.

ضرورت استفاده از عرض ۶۰۰ پیکسلی؛ افسانه یا واقعیت؟

به علت کوچکی صفحات در نخستین روزهای ظهور ایمیل های HTML بود که عرض ۶۰۰ پیکسلی جایگاه خود را به عنوان پرکاربردترین عرض در طراحی ایمیل تثبیت کرد.

اما آیا هنوز هم استفاده از عرض ۶۰۰ پیکسلی برای ایمیل ضروری است؟

اگرچه صفحات نمایش دستگاه های مختلف نسبت به آن زمان بزرگتر شده است، اما هنوز هم برخی برنامه های مدیریت ایمیل، مانند یاهو مِیل و Outlook هستند که با ایمیل های عریض مشکل دارند.

اغلب کاربران Outlook از حالت نمایش سه ستونه استفاده می کنند. در این حالت بیشتر صفحه توسط دو ستون اول اشغال می شود و چیزی کمتر از ۵۰ درصد برای نمایش ایمیل باقی می ماند.

کاربران یاهو نیز از حالت نمایش سه ستونه استفاده می کنند، اما در عمل یک ستون دیگر برای تبلیغات بنری یاهو در سمت راست صفحه اضافه می شود که فضای نمایش ایمیل را کمتر می کند.

طی یک بررسی، چندین تست برای ارزیابی نحوه رندر شدن ایمیل ها انجام شد تا مشخص شود که عرض های مختلف ایمیل در برنامه های ایمیل خوان یاهو و Outlook چگونه به نمایش در می آیند.

ایمیلی که در تصویر زیر مشاهده می کنید دارای عرض ۷۵۰ پیکسلی است که نحوه نمایش آن در برنامه ایمیل یاهو ارزیابی شده است:

همانطور که مشاهده می کنید، با وجود استفاده از رزولوشن رایج ۱۳۶۶×۷۶۸ سمت راست ایمیل دیده نمی شود. این ایمیل در برنامه Outlook هم وضعیت مشابهی خواهد داشت.

بر اساس تست های انجام شده، حداکثر عرض قابل نمایش ایمیل برای Outlook و یاهو تقریباً ۶۵۰ پیکسل است. بنابراین اگر بیشتر مشترکان فهرست ایمیل مارکتینگ شما از این برنامه ها استفاده می کنند لازم است که عرض ایمیل های خود را کمتر از ۶۵۰ پیکسل حفظ کنید یا اینکه از همان عرض ۶۰۰ پیکسلی استفاده کنید.

سایر محدودیت های طراحی ایمیل

علاوه بر عرض ایمیل، محدودیت های دیگری نیز برای طراحی ایمیل وجود دارد که یا باید آنها را بپذیرید و یا اینکه به دنبال راهی باشید تا به نحوی بتوانید آنها را دور بزنید.

ویدیو در ایمیل

اغلب برنامه های مدیریت ایمیل از نمایش ویدیو در ایمیل (به صورت embed شده) پشتیبانی نمی کنند. فقط برخی از این برنامه ها، مانند Apple Mail از ویدیوهای HTML5 پشتیبانی می کنند.

اگر بیشتر مشترکان فهرست ایمیل مارکتینگ شما از برنامه هایی مشابه با Apple Mail استفاده می کنند می توانید روی استفاده از ویدیو در ایمیل خود حساب باز کنید، در غیر اینصورت می توانید از گیف (GIF) های متحرک استفاده کنید.

استفاده از گیف

به کمک گیف های متحرک تقریباً می توانید همان تأثیر ویدیو را ایجاد کنید، بنابراین زیاد در استفاده از آنها محتاط نباشید. گیف های متحرک در اغلب برنامه ها به درستی به نمایش در می آیند، اما در نسخه های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۳ برنامه Outlook فقط اولین فریم آنها نمایش داده می شود.

فونت های مدرن

فونت های پیش فرض Arial یا Times New Roman آنقدر تکراری شده اند که طراحان و بازاریاب ها را به فکر پیدا کردن راه هایی برای ایجاد تنوع انداخته اند. در همین راستا، سرویس دهنده های معروفی مانند Mailchimp فونت های گوگل را به محیط طراحی ایمیل خود اضافه کرده اند.

برخی از برنامه های ایمیل خوان از تگ @font-face یا @import پشتیبانی می کنند و همین به شما اجازه می دهد تا از فونت مورد نظر خود استفاده کنید. فونت شما باید در مکان دیگری مانند Google fonts آپلود شده باشد یا اینکه آن را از طریق تگ @import در ایمیل بارگذاری کنید.

البته باز هم بیشتر برنامه های مدیریت ایمیل از این تگ ها پشتیبانی نمی کنند، بنابراین کدنویسی لازم برای نمایش یک فونت مناسب جایگزین در صورت عدم امکان نمایش فونت مورد نظر ضروری است.

تصاویر پس زمینه

برخی از برنامه های مدیریت ایمیل، مخصوصاً هاتمِیل و نسخه های ۲۰۰۷ به بعد Outlook به طور خودکار نمایش تصاویر پس زمینه در کمپین های ایمیلی شما را غیرفعال می کنند.

ترجیحاً سعی کنید که از استفاده از تصاویر پس زمینه خودداری کنید و از طرح هایی استفاده کنید که متن و تصویر در آنها به خوبی از هم تفکیک شده باشند.

اگر استفاده از تصاویر پس زمینه برای شما یک ضرورت است می توانید از VML (Visual Markup Language) استفاده کنید تا مشکل عدم نمایش در Outlook نیز حل شود. در هر صورت، همیشه رنگ مناسبی را برای پس زمینه ایمیل خود در نظر بگیرید تا در صورتی که تصویر مورد نظر به درستی نمایش داده نشد طرح ایمیل شما به هم نریزد.

آیا اصلاً لازم است که ایمیل های HTML پر نقش و نگار بفرستید؟

در برخی از موارد، ایمیل هایی که دارای کمترین میزان کدنویسی HTML هستند و بیشتر در آنها از متن ساده استفاده شده است نسبت به ایمیل هایی که مملو از کدهای مختلف هستند عملکرد بهتری دارند. به عنوان مثال، ایمیل های سرد فروش به کسب و کارها (B2B)، ایمیل های جذب نیرو، ایمیل های دوره های آنلاین و مواردی از این قبیل غالباً کمتر از HTML استفاده می کنند.

اگر محتوای شما متن محور است و واقعاً به دنبال تمرکز بر قدرت کلام هستید، بعید است که به طرح های پرطرمطاق نیازی داشته باشید.

در هر صورت، توجه داشته باشید که در غالب موارد وجود برخی تصاویر در ایمیل ضروری است:

لوگو یا نماد شرکت
تصاویری برای محصولات یا خدمات
آیکن های شبکه های اجتماعی

پیش از آنکه طراحی اولین قالب ایمیل خود را آغاز کنید ببینید که سایر کسب و کارهای حوزه فعالیت شما از چه انواعی از ایمیل استفاده می کنند، چرا که امروزه برای آنکه بتوانید در رقابت طاقت فرسای موجود برنده شوید باید نسبت به دیگران متمایز به نظر برسید و سبک و سیاق خودتان را داشته باشید.

منبع: گویا آی‌تی

اصول و محدودیت های طراحی ایمیل

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که چرا نمی توانید از همان طرح های زیبا، تعاملی و خلاقانه وبسایت تان در ایمیل های خود نیز استفاده کنید؟ با ما در ادامه این مطلب از سلسله مطالب آموزش ایمیل مارکتینگ گویا آی تی همراه شوید تا شما را با اصول و محدودیت های طراحی ایمیل آشنا کنیم.

یک نگاه اجمالی به تاریخچه ایمیل

ایمیل در همان اولین روزهای ظهور اینترنت متولد شد. در آن ایام بازیگران اصلی این حوزه در تکاپوی جذب کاربران بیشتر بودند و طبیعتاً به همکاری با یکدیگر در ساخت برنامه های مدیریت ایمیل یا موتورهای رندر محتوا فکر نمی کردند.

دقیقاً به همین دلیل است که مبحث کدنویسی برای ایمیل هنوز هم یکی از پرمناقشه ترین مباحث HTML است. برنامه های مدیریت ایمیلی که امروزه از آنها استفاده می کنیم موتورهای رندرینگ بسیار متفاوتی دارند و فرآیند استانداردسازی نیز به کندی پیش می رود.

ضرورت استفاده از عرض ۶۰۰ پیکسلی؛ افسانه یا واقعیت؟

به علت کوچکی صفحات در نخستین روزهای ظهور ایمیل های HTML بود که عرض ۶۰۰ پیکسلی جایگاه خود را به عنوان پرکاربردترین عرض در طراحی ایمیل تثبیت کرد.

اما آیا هنوز هم استفاده از عرض ۶۰۰ پیکسلی برای ایمیل ضروری است؟

اگرچه صفحات نمایش دستگاه های مختلف نسبت به آن زمان بزرگتر شده است، اما هنوز هم برخی برنامه های مدیریت ایمیل، مانند یاهو مِیل و Outlook هستند که با ایمیل های عریض مشکل دارند.

اغلب کاربران Outlook از حالت نمایش سه ستونه استفاده می کنند. در این حالت بیشتر صفحه توسط دو ستون اول اشغال می شود و چیزی کمتر از ۵۰ درصد برای نمایش ایمیل باقی می ماند.

کاربران یاهو نیز از حالت نمایش سه ستونه استفاده می کنند، اما در عمل یک ستون دیگر برای تبلیغات بنری یاهو در سمت راست صفحه اضافه می شود که فضای نمایش ایمیل را کمتر می کند.

طی یک بررسی، چندین تست برای ارزیابی نحوه رندر شدن ایمیل ها انجام شد تا مشخص شود که عرض های مختلف ایمیل در برنامه های ایمیل خوان یاهو و Outlook چگونه به نمایش در می آیند.

ایمیلی که در تصویر زیر مشاهده می کنید دارای عرض ۷۵۰ پیکسلی است که نحوه نمایش آن در برنامه ایمیل یاهو ارزیابی شده است:

همانطور که مشاهده می کنید، با وجود استفاده از رزولوشن رایج ۱۳۶۶×۷۶۸ سمت راست ایمیل دیده نمی شود. این ایمیل در برنامه Outlook هم وضعیت مشابهی خواهد داشت.

بر اساس تست های انجام شده، حداکثر عرض قابل نمایش ایمیل برای Outlook و یاهو تقریباً ۶۵۰ پیکسل است. بنابراین اگر بیشتر مشترکان فهرست ایمیل مارکتینگ شما از این برنامه ها استفاده می کنند لازم است که عرض ایمیل های خود را کمتر از ۶۵۰ پیکسل حفظ کنید یا اینکه از همان عرض ۶۰۰ پیکسلی استفاده کنید.

سایر محدودیت های طراحی ایمیل

علاوه بر عرض ایمیل، محدودیت های دیگری نیز برای طراحی ایمیل وجود دارد که یا باید آنها را بپذیرید و یا اینکه به دنبال راهی باشید تا به نحوی بتوانید آنها را دور بزنید.

ویدیو در ایمیل

اغلب برنامه های مدیریت ایمیل از نمایش ویدیو در ایمیل (به صورت embed شده) پشتیبانی نمی کنند. فقط برخی از این برنامه ها، مانند Apple Mail از ویدیوهای HTML5 پشتیبانی می کنند.

اگر بیشتر مشترکان فهرست ایمیل مارکتینگ شما از برنامه هایی مشابه با Apple Mail استفاده می کنند می توانید روی استفاده از ویدیو در ایمیل خود حساب باز کنید، در غیر اینصورت می توانید از گیف (GIF) های متحرک استفاده کنید.

استفاده از گیف

به کمک گیف های متحرک تقریباً می توانید همان تأثیر ویدیو را ایجاد کنید، بنابراین زیاد در استفاده از آنها محتاط نباشید. گیف های متحرک در اغلب برنامه ها به درستی به نمایش در می آیند، اما در نسخه های ۲۰۰۷ تا ۲۰۱۳ برنامه Outlook فقط اولین فریم آنها نمایش داده می شود.

فونت های مدرن

فونت های پیش فرض Arial یا Times New Roman آنقدر تکراری شده اند که طراحان و بازاریاب ها را به فکر پیدا کردن راه هایی برای ایجاد تنوع انداخته اند. در همین راستا، سرویس دهنده های معروفی مانند Mailchimp فونت های گوگل را به محیط طراحی ایمیل خود اضافه کرده اند.

برخی از برنامه های ایمیل خوان از تگ @font-face یا @import پشتیبانی می کنند و همین به شما اجازه می دهد تا از فونت مورد نظر خود استفاده کنید. فونت شما باید در مکان دیگری مانند Google fonts آپلود شده باشد یا اینکه آن را از طریق تگ @import در ایمیل بارگذاری کنید.

البته باز هم بیشتر برنامه های مدیریت ایمیل از این تگ ها پشتیبانی نمی کنند، بنابراین کدنویسی لازم برای نمایش یک فونت مناسب جایگزین در صورت عدم امکان نمایش فونت مورد نظر ضروری است.

تصاویر پس زمینه

برخی از برنامه های مدیریت ایمیل، مخصوصاً هاتمِیل و نسخه های ۲۰۰۷ به بعد Outlook به طور خودکار نمایش تصاویر پس زمینه در کمپین های ایمیلی شما را غیرفعال می کنند.

ترجیحاً سعی کنید که از استفاده از تصاویر پس زمینه خودداری کنید و از طرح هایی استفاده کنید که متن و تصویر در آنها به خوبی از هم تفکیک شده باشند.

اگر استفاده از تصاویر پس زمینه برای شما یک ضرورت است می توانید از VML (Visual Markup Language) استفاده کنید تا مشکل عدم نمایش در Outlook نیز حل شود. در هر صورت، همیشه رنگ مناسبی را برای پس زمینه ایمیل خود در نظر بگیرید تا در صورتی که تصویر مورد نظر به درستی نمایش داده نشد طرح ایمیل شما به هم نریزد.

آیا اصلاً لازم است که ایمیل های HTML پر نقش و نگار بفرستید؟

در برخی از موارد، ایمیل هایی که دارای کمترین میزان کدنویسی HTML هستند و بیشتر در آنها از متن ساده استفاده شده است نسبت به ایمیل هایی که مملو از کدهای مختلف هستند عملکرد بهتری دارند. به عنوان مثال، ایمیل های سرد فروش به کسب و کارها (B2B)، ایمیل های جذب نیرو، ایمیل های دوره های آنلاین و مواردی از این قبیل غالباً کمتر از HTML استفاده می کنند.

اگر محتوای شما متن محور است و واقعاً به دنبال تمرکز بر قدرت کلام هستید، بعید است که به طرح های پرطرمطاق نیازی داشته باشید.

در هر صورت، توجه داشته باشید که در غالب موارد وجود برخی تصاویر در ایمیل ضروری است:

لوگو یا نماد شرکت
تصاویری برای محصولات یا خدمات
آیکن های شبکه های اجتماعی

پیش از آنکه طراحی اولین قالب ایمیل خود را آغاز کنید ببینید که سایر کسب و کارهای حوزه فعالیت شما از چه انواعی از ایمیل استفاده می کنند، چرا که امروزه برای آنکه بتوانید در رقابت طاقت فرسای موجود برنده شوید باید نسبت به دیگران متمایز به نظر برسید و سبک و سیاق خودتان را داشته باشید.

منبع: گویا آی‌تی

۴ فایده ازدواج کردن برای سلامتی | افزایش طول عمر

سر و کله زدن درباره خرج و مخارج ، مباحثه درباره شیوه های تربیت کودک و صحبت درباره اینکه امشب نوبت کیست که زباله ها را بیرون بگذارد – گاهی اوقات زندگی زناشویی روزمره می تواند احساس شما را کمی کمتر از همسرتان تحریک کند. اما حتی با همه اینها ، معلوم می شود که در واقع ازدواج ، مزایایی برای سلامتی دارد.

فواید ازدواج

درست است : افراد متاهل مزایای سلامتی خاصی نسبت به افراد مجرد دارند . این بدان معنا نیست که کراوات گره زدن ، شما را خوشحال تر یا سالم تر می کند. اما یک مطالعه بزرگ نشان می دهد که ازدواج در راس پیدا کردن لذت و شادی است . انتخاب شیوه زندگی ” ازدواج ” می تواند به عنوان انتخاب ” زندگی سالم تر ” نیز دانسته شود . در ادامه دلایل این موضوع را با هم بررسی می کنیم :

۱ . کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی

یک مطالعه در دانشگاه نیویورک که سوابق بیش از ۳٫۵ میلیون نفر از سن ۲۱ تا ۱۰۲ سالگی را بررسی کرده است ، نشان می دهد هر دوی مرد و زن هایی که ازدواج کرده بودند ، نرخ پایین تری در حمله قلبی نسبت به کسانی که مجرد بودند ، داشتند. این تایج حتی پس از بررسی عواملی نظیر سن ، رابطه جنسی ، نژاد و دیگر فاکتورها نیز صادق بود.

جالب توجه است که طلاق گرفتن یا بیوه شدن ، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را بیشتر از کسانی که ازدواج کرده اند و یا حتی افرادی که مجرد هستند ، می کند.

مردان حتی بیشتر از زنان از فواید ازدواج برای سلامتی بهره می برند. یک مطالعه کانادایی نشان داد که در میان مردانی که درد قفسه سینه را تجربه کرده بودند ، متاهلان زودتر از مجردان به پزشک برای بررسی مراجعه کرده بودند و منجر به کاهش خطر مرگ قلبی شد. شاید دکترها باید مزایای ازدواج برای سلامتی را به عنوان نسخه ای دوست داشتنی برای تکمیل درمان بیماری های قلبی عروقی ، به اشتراک بگذارند.

۲ . کاهش استرس

وقتی شما در وسط یک مشاجره هستید ، شاید به دور از عقل باشد اما ازدواج در واقع منجر به تغییرات هورمونی می شود که سطح هورمون های استرس را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. یک مطالعه بر روی ۵۰۰ دانشجوی کارشناسی ارشد انجام شد تا اطلاعات بیشتری در این خصوص بدست بیاوریم .

از شرکت کنندگان خواسته شد تا یک سری بازی های کامپیوتری را انجام دهند تا رفتار آنان بررسی شود. از بازی های استرس زا برای تاثیرگذاری بر سطح هورمون کورتیزول ( هورمون استرس ) استفاده شد . هر دانش آموز قبل و بعد از تست ، نمونه بزاق خود را برای اندازه گیری هورمون کورتیزول داد.

این مطالعه نشان داد که سطح کورتیزول در مردان و زنانی که ازدواج نکرده اند در مقایسه با کسانی که ازدواج کرده بودند، بیشتر بود. علاوه بر این، کسانی که ازدواج نکرده بودند دارای کورتیزول بالاتری بودند، به این معنی که از ابتدا هم سطح استرس آنها بیشتر بوده و از این مسئله رنج می بردند. محققان بر این باورند که در حالی که ازدواج می تواند استرس زا باشد، همچنین می تواند به عنوان یک ابزار قدرتمند برای مقابله با سایر عوامل استرس زا مورد استفاده قرار گیرد.

۳ . اگر سرطان دارید ، شانس زنده ماندن شما بیشتر می شود

متاهل بودن یکی از عواملی است که میزان بقا بیماران سرطانی را افزایش می دهد. یک مطالعه در دانشگاه سن دیگو اطلاعات تقریبا ۸۰۰٫۰۰۰ بزرگسال که طی سالهای ۲۰۰۰ تا ۲۰۰۹ در معرض سرطان قرار گرفته بودند ، تا سال ۲۰۱۲ پیگیری شد. آنها دریافتند که به طور متوسط برای مردانی که ازدواج نکرده بودند ، ۲۷ درصد نرخ مرگ و میر بیشتر بود. برای زنان نیز ، ۱۹ درصد بالاتر بود.

البته ، اگر شما ازدواج نکرده اید ، می توانید با ارتباط با خانواده و دوستانی که به شما نزدیک هستند ، مزایای مشابهی را بیابید. به عبارت دیگر اجازه ندهید ، سرطان شما را از دیگران جدا کند.

۴ . طول عمرتان افزایش می یابد

در نهایت ، ازدواج کردن می تواند به معنی افزایش طول عمر نیز باشد. یک مطالعه نشان داد که ازدواج در سنین ۴۵ تا ۶۵ سالگی می تواند کلید دستیابی به پیری باشد. افرادی که هرگز ازدواج نکرده اند ، بیش از دو برابر احتمال مرگ شان بیشتر از کسانی است که ازدواج پایدار داشته اند. مجرد ماندن ، بیوه شدن و هرگز ازدواج مجدد نکردن شانس رسیدن به سنین پیری را کاهش می دهد.

منبع: دکتر سلام

چرا دختران دچار انحراف ستون فقرات می شوند؟

انحنای ستون فقرات

در جامعه اختلالات ستون فقرات مختلفی وجود دارد که باید بگوییم افراد گوناگونی با مشکلات و آسیب های ستون فقرات در کشور مواجه هستند. در این مقاله از دکتر سلام نگاهی به آمار تکان دهنده انحنای ستون فقرات در دانش آموزان انداخته ایم. همچنین جای غربالگری ستون فقرات در مدارس بسیار خالی است.

زهرا مصلی‌نژاد عضو هیئت علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی‌ در سمینار تخصصی‌ فیزیوتراپی‌ ستون فقرات که امروز برگزار شد، گفت: انواع مختلفی از اختلالات ستون فقرات در جامعه مطرح است و می‌توانیم بگوییم افراد گوناگونی با مشکلات و آسیب‌های ستون فقرات در کشور دست و پنجه نرم می‌کنند.

۸۵ درصد اختلالات اسکلتی علت پاتولوژی‌ ندارند

وی اظهار کرد: حدود ۸۵ درصد اختلالات اسکلتی علت پاتولوژی‌ ندارند و نحوه نادرست نشستن و برخو‌استن، کیف‌های سنگین، نحوه زندگی در محیط کار و سایر مکان‌ها و ناآگاهی موانع سلامت ستون فقرات این آمار را سبب می‌شود.

دلیل انحراف ستون فقرات در دختران

مصلی‌نژاد انحراف ستون فقرات در دختران را به دلیل نرمی، ضعف و ظرافت عضلات، پوزیشن‌ ناصحیح دختر بچه‌ها، کیف‌های سنگین، ساختار بدنی و غیره بیش از پسران دانست و افزود: در مواردی‌ که انحراف ستون فقرات شدید‌ باشد، نخاع و عصب هم تحت تأثیر قرار می‌گیرد و با کاهش ظرفیت تنفسی‌، ظرفیت قلبی‌ به اعمال جراحی نیز خواهیم رسید که با توجه به عوارض جراحی‌ توصیه می‌شود تا در گام‌های ابتدایی والدین و متولیان در مدارس کشور با مراجعه به فیزیوتراپیست‌ها، مداخله زود هنگام فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند با تعداد جلسات کمتر و هزینه‌های کمتر شاهد بهبودی‌ این اختلال باشند.

وی افزود: با توجه به آمار تکان دهنده انحراف ستون فقرات و درجات مختلف آن و همچنین انحراف‌ زانو و صافی کف پا، اگر من جای مدیران مدارس بودم مداخله فیزیوتراپیست‌ها در سنین پایین در مدارس را یک ضرورت می‌دانستم و با آگاه‌سازی، پیشگیری و غربالگری‌ کودکان در سنین پایین‌ در سلامت ستون فقرات افراد جامعه گام برمی‌داشتم.

مصلی‌نژاد در پایان گفت: گفته می‌شود، سلامت افراد به اندازه سلامت ستون فقرات آنها مهم است که برای رسیدن به این مهم افراد جامعه باید با مشاهده اختلالات و درد در این نواحی، مراجعه زودهنگام به مراکز درمانی داشته باشند و پزشکان نیز باید با ارجاع‌ به موقع بیماران به فیزیوتراپیست‌ها در صدد کاهش آمار اختلالات ستون فقرات و رسیدن به ارتقاء سلامت جامعه باشند.

منبع: باشگاه خبرنگاران جوان

#اختلالات اسکلتی#دلیل انحراف ستون فقرات در دختران#علت پاتولوژی‌ اختلالات اسکلتی

ارسال شده در ۶ دی ۱۳۹۶ توسط آقای مختارنیا با موضوع فیزیوتراپی و ارتوپدی

منبع: دکتر سلام

فناوری جدید شارژ بی سیم به تایید کمیسیون فدرال ارتباطات آمریکا رسید

پول‌نیوز – کمیسیون فدرال ارتباطات آمریکا با استفاده از نوع جدیدی از سیستم شارژ بی سیم موافقت کرده، اقدامی که در نوع خود بی سابقه است.

به نقل از فون آرنا، این سیستم بر خلاف سیستم های رقیب شارژ بی سیم، تامین انرژی مورد نیاز باتری ها را از فاصله تقریبا یک متری ممکن می کند.

از این فناوری می توان برای شارژ بی سیم گوشی های هوشمند، تبلت ها، ساعت های هوشمند، هدفون ها، بلندگوهای هوشمند و غیره استفاده کرد. سیستم شارژ بی سیم مذکور هم به صورت تماسی و هم به صورت غیرتماسی قابل استفاده است و با استفاده از آن می توان ابزار و وسایل گوناگونی را هم شارژ کرد.

فناوری مذکور که WattUp نام دارد، به افراد امکان می دهد در حین راه رفتن در اتاق و بدون آنکه نگران خالی شدن باتری باشند از گوشی خود استفاده کنند. این کار به صورت کاملا خودکار صورت می گیرد. انتظار می رود رونمایی عمومی از این فناوری در سال آینده میلادی رخ دهد.

منبع: پول نیوز

توقف فعالیت واتس اپ بر روی تعدادی از گوشی‌های هوشمند

پول‌نیوز – برنامه گپ موبایلی واتس اپ از ابتدای سال ۲۰۱۸ میلادی بر روی تعدادی از گوشی های هوشمند که از سیستم عامل های خاصی استفاده می کنند، قابل استفاده نخواهد بود.

به نقل از یاهونیوز، از ابتدای ژانویه سال ۲۰۱۸ کاربران گوشی های مجهز به سیستم عامل ویندوز فون ۸ و قدیمی تر و همین طور کاربران سیستم عامل های بلاک بری یا بلاک بری ۱۰ نمی توانند از واتس اپ استفاده کنند.

همزمان با آغاز عرضه برنامه واتس اپ در سال ۲۰۰۹ حدود ۷۰ درصد از کاربران از گوشی های هوشمند ساخت بلاک بری و نوکیا استفاده می کردند، اما امروزه این وضعیت تغییر کرده و عموم افراد از گوشی های اندرویدی یا آیفون بهره می گیرند.

در سال ۲۰۰۹ اندروید و آیفون تنها ۲۵ درصد از بازار همراه را در اختیار داشتند ولی آلان این رقم به ۹۹٫۵ درصد رسیده است. واتس اپ پیش از این پشتیبانی از گوشی های مجهز به سیستم عامل سیمبین اس ۶۰ را در ماه ژوئن به پایان رسانده بود.

منبع: پول نیوز

چگونه سال ۲۰۱۸ شادتر و موفق‌تر باشیم؟

فرادید| برای استقبال از سال میلادی ۲۰۱۸، توصیه هایی داریم که شاید در بهبود امور به شما کمک کنند. مانند اصلاح امور مالی، روابط، سلامتی و یا شادی. داشتن اهداف منطقی و قوی برای سال جدید را فراموش نکنید.

چگونه شادتر باشیم؟

هرکسی قدرت ایجاد تغییرات کوچک در رفتار خود را دارد، رفتار، روابط و محیط اطرافمان می توانند به ما در قدم گذاشتن در مسیری شادتر کمک کنند.

بیشتر “نه” بگویید

برقراری روابط اجتماعی موثر در ذات و طبیعت ماست و کلمه “نه” شبیه به مقابله ای است که پیوند احتمالی میان ما و اطرافیانمان را تهدید می کند. اما زمانی که یک “بله” راحت را جایگزین یک “نه” سخت می کنیم مجبوریم زمان، انرژی و پول بیشتری صرف کنیم.