مناسب‌ترین حرکت برای شکل‌گیری عضلات شکم

یکی از بهترین حرکات ورزشی برای صاف شدن شکم و پرورش یافتن عضلات میان تنه حرکت پلانک است. پلانک حرکتی ساده اما تاثیرگذار بر عضلات شکمی است.

به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، حرکت پلانک بر روی لایه‌های داخلی عضلات شکم کار می کند. این عضلات باید پرورش پیدا کنند تا شکم صاف‌تر باشد و ماهیچه‌ای به نظر برسد.

البته همراه با پلانک باید ورزش‌های دیگر انجام شود تا چربی‌ها سوزانده و عضلات مشخص شوند.

رژیم غذایی نیز در این مساله موثر است. باید غذایی سالم بخورید و پروتئین و سبزیجات در رژیم غذایی شما وجود داشته باشد. از خوردن شکر و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.

پلانک در دو فرم مختلف انجام می‌شود. در پلانک استاندارد، دست‌ها از آرنج خم نمی‌شود. دست‌ها را باید به اندازه عرض شانه باز کنید و کف دست‌ها را بر روی زمین بگذارید. کنترل وزنی خود را بر روی انگشتان پا و کف دست حفظ کنید. به عضلات قسمت پایین کمر توجه کنید. ستون فقرات و گردن باید صاف نگه داشته شوند. سعی کنید یک دقیقه در این حالت بمانید. ۴۰ ثانیه استراحت کنید و دوباره یک دقیقه دیگر حرکت را انجام دهید. سه دور این حرکت را تکرار کنید. معمولا اشتباهاتی در انجام حرکت پلانک صورت می‌گیرد. یکی از اشتباهات این است که افراد شکم را به زمین نزدیک می‌کنند. این کار باعث می‌شود که عضلات شکم کمتر درگیر شوند.

اشتباه دیگر این است که افراد در زمان انجام پلانک سر را تکان می‌دهند یا اطراف را نگاه می‌کنند. باید نگاه را بر یک نقطه متمرکز کنید.

در زمان انجام پلانک بدن باید کاملا در یک راستا باشد.


منبع: عصرایران

سیامند رحمان دوباره بر بام دنیا ایستاد/ منصور پورمیرزایی نایب قهرمان شد

قوی ترین مرد دارای معلولیت جهان با کسب نشان طلا از رقابت های جهانی مکزیک، بار دیگر از عنوان قهرمانی خود در جهان دفاع کرد.

به گزارش ایرنا از فدراسیون جانبازان و معلولان، سیامند رحمان بامداد امروز در جریان برگزاری ششمین روز از مسابقات جهانی وزنه برداری معلولین مکزیک در رقابت های دسته فوق سنگین، ۱۰۷+ کیلوگرم به مصاف حریفان رفت.

وی در حرکت اول وزنه ۲۶۵ کیلوگرمی را انتخاب کرد و به راحتی آن را بالای سر برد، در حرکت دوم وزنه ۲۷۵ کیلوگرمی را نیز مهار کرد و درحرکت سوم با مهار وزنه ۲۸۵ کیلوگرمی به نشان طلا و عنوان قهرمانی دست یافت.

منصور پورمیرزایی دیگر نماینده کشورمان نیز در حرکت اول وزنه ۲۳۶ کیلوگرمی را انتخاب و به راحتی آن را مهار کرد، در حرکت دوم وزنه ۲۴۱ کیلوگرمی را با موفقیت بالای سر برد و در حرکت سوم از مهار وزنه ۲۶۰ کیلوگرمی بازماند و با رکورد ۲۴۱ کیلوگرم به نشان نقره و عنوان نایب قهرمانی جهان دست یافت.

عنوان سوم و نشان برنز این دسته نیز به نماینده اردن با رکورد ۲۳۵ کیلوگرم رسید.

بر این اساس کاروان کشورمان با کسب ۳ نشان طلا، ۴ نقره و یک برنز تا پایان روز ششم مسابقات در جایگاه دوم قرار دارد.
فردا (شنبه) و در هفتمین وآخرین روز مسابقات، صمد عباسی، آخرین نماینده کشورمان از ساعت ۲۳ به وقت تهران در رقابت های دسته ۶۵ کیلوگرم به مصاف حریفان خواهد رفت.

رقابت های جهانی مکزیک از ۱۱ تا ۱۸ آذر ماه به میزبانی مکزیکوسیتی برپاست و تیم ملی ایران با ۱۴ نماینده خود در این رویداد حضور یافته است.


منبع: عصرایران

راننده تاکسی، کلاهبردار حرفه‌ای را به دام انداخت (+عکس)

کلاهبردار سابقه‌داری که با معرفی خود به عنوان مدیرعامل یک هولدینگ اقدام به کلاهبرداری از ده‌ها نفر کرده بود، دستگیر شد.

به گزارش ایسنا، ساعت ۱۵ روز پنجشنبه هجدهم آبان ماه امسال، ماموران کلانتری ۱۶۸ مشیریه درحال گشت‌زنی در حوزه استحفاظی خود بودند که متوجه درگیری راننده یک دستگاه خودرو تاکسی با فردی دیگر شده و نسبت به موضوع حساس شدند. در ادامه با حضور ماموران راننده تاکسی به آنها مراجعه کرد و گفت: این فرد یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان از من گرفته و اکنون قصد دارد با موتورسیکلت از محل فرار کند. فرد مقابل نیز با رد ادعاهای راننده مدعی شد که شاکی با او دوست است و این مبلغ پول را به عنوان قرض به او داده اما حالا پشیمان شده و به دروغ می‌گوید که فریبش داده‌ام.

در ادامه هر دو فرد به کلانتری منتقل شده و پرونده‌ای در این خصوص تشکیل شد، که با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع کلاهبرداری و به دستور مقام قضایی، پرونده برای رسیدگی در اختیار پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت و شاکی پرونده به کارآگاهان گفت: سه روز قبل متهم را به عنوان مسافر دربست از اسلامشهر و به مقصد ابتدای باغ فیض سوار ماشین کردم، در مسیر او مدعی شد که مدیر عامل یک شرکت است و چندین شرکت زیر مجموعه دارد و یکی از دفاتر نمایندگی شرکتش نیز در رباط کریم قرار دارد. او مدام با تلفن صحبت می‌کرد و از خانمی که پشت خط بود می‌خواست که هر فردی که به شرکت آمد و نیازمند بود، از یک تا بیست میلیون تومان به او کمک کند و در ادامه صحبت هایش از معاملات میلیاردی صحبت می‌کرد. من هم سر صحبت را با او باز کردم و مدعی شد که می تواند مرا به عنوان راننده شخصی‌اش استخدام کند، اما باید قبل از آن هزینه بیمه را پرداخت کنم تا او ماشین شرکت را به من تحویل دهد. من هم امروز با او قرار ملاقات گذاشتم و مبلغ یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومانِ درخواستی‌اش را به او تحویل دادم و او مدعی شد که تا دقایقی دیگر یک دستگاه خودرو پرادو را تحویل من خواهد داد. منتظر آمدن خودرو پرادو ادعایی او بودیم که متوجه شدم که قصد دارد با یک پیک موتوری از محل متواری شود که مانع کارش شدم و تا اینکه او دستگیر شد.

در بررسی سوابق متهم پرونده به نام اسماعیل. ک متولد ۴۴ که در اظهارات اولیه منکر هرگونه کلاهبرداری شده بود، او به عنوان یکی از مجرمان سابقه‌دار در زمینه کلاهبردرای که بارها دستگیر و روانه زندان شده، مورد شناسایی قرار گرفت. در ادامه تحقیقات و با شناسایی تعداد دیگری از شکات و مالباختگان که دقیقا به همین شیوه و شگرد مورد کلاهبرداری قرار گرفته بودند، مشخص شد که اسماعیل تحت عنوان مدیرعامل شرکت‌های بازرگانی و به بهانه استخدام افراد با حقوق ماهیانه سه میلیون تومان همراه با بیمه و دیگر مزایا، اقدام به کلاهبرداری از آنها کرده و به بهانه پرداخت حق بیمه از سوی متقاضیانِ استخدام، مبالغی را از ۵۰۰ هزار تومان تا یک میلیون و ۶۰۰ هزار تومان از آنها دریافت کرده است.

بر اساس اعلام مرکز اطلاع‌رسانی پلیس آگاهی پایتخت، سرهنگ کارآگاه رضا امیدی – رئیس پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ با اعلام این خبر گفت: در ادامه رسیدگی به پرونده و با شناسایی دقیق متهم از سوی تعدادی از شکات و مالباختگان، متهم به ناچار لب به اعتراف گشوده و صراحتا به کلاهبرداری از این افراد اعتراف کرد که با اعتراف صریح متهم به کلاهبرداری‌های مشابه، شناسایی تعدادی دیگر از شکات و مالباختگان و به منظور شناسایی سایر شکات و مالباختگان احتمالی، دستور انتشار بدون پوشش تصویر متهم از سوی بازپرس پرونده صادر شده است.

وی از تمامی شکات و مالباختگانی که موفق به شناسایی تصویر متهم شدند خواست تا برای پیگیری شکایات خود به نشانی پایگاه ششم پلیس آگاهی تهران بزرگ در خیابان نبرد شمالی – میدان نبرد – انتهای خیابان شهید بیدی مراجعه کنند.


منبع: عصرایران

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

نام کشور زیبای آذربایجان، نامی آشنا برای تمامی ما ایرانی هاست. علاوه بر روابط نزدیک و همسایگی ایران و آذربایجان، پیشینه ای تاریخی، گذشته ی این کشور را با ما گره می زند و برایمان یادآوران روزگارانی می شود که مردمان این سرزمین با ما هموطن بودند و قراردادهایی چون ترکمانچای و گلستان، بین ما فاصله افکندند. شهری که زمانی پایتخت شَروانشاهان بود، برای سال ۲۰۰۹ از سوی اعضای سازمان کنفرانس اسلامی، به عنوان پایتخت فرهنگ اسلامی برگزیده شد.

در کنار ابعاد تاریخی، کشور آذربایجان در زمینه ی گردشگری نیز، مقصد مورد علاقه ی خیل عظیمی از گردشگران ایرانی است. نزدیکی کشور آذربایجان به ایران و هم مرز بودن این دو کشور، صرفه ی اقتصادی نسبی سفر به آذربایجان و هم چنین آب و هوای متنوع و دلچسب در فصول مختلف سال، سیلی از گردشگر را برای آذربایجان به دنبال دارد.

شهر باکو، پایتخت و بزرگترین شهر و بندر آذربایجان می باشد. گردش در باکو حسی عجیب و دوست داشتنی را منتقل می کند، گویی در بخشی مهم از تاریخ ایران  قدم میزنیم. می توانید چشمانتان را ببندید تا جنگ های نادرشاه با دولت عثمانی در ذهنتان نقش ببندد و یا سایه ی قدرت حکومت صفوی را در ذهن، متصور شوید.

 تصمیم داریم شما را برای سفر به کشوری که روزگاری قسمتی از وطن ما بوده، آماده کنیم. اگر مسافر باکو هستید، این مطلب برای شماست چرا که می خواهیم در ادامه نکاتی را به شما متذکر شویم که اگر آن ها رعایت کنید، بدون شک سفری کامل و بی نقص خواهید داشت به طوری که می توانید ادعا کنید، تمام آنچه را که باکو برای عرضه به شما داشته را به چشم دیده اید. 

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۱- هسته تاریخی باکو را حسابی بگردید

اگر می خواهید از همان ابتدای سفر مستقیما به سراغ آثار ثبت شده ی باکو در یونسکو بروید، هسته ی تاریخی باکو جایی است که به دنبالش می گردید. عمق تاریخ و تمدن آذری  در میان دیواره های سنگی، سنگ فرش خیابان ها، برج ها و ساختمان های کهن این ناحیه به خوبی قابل لمس است.

دهخدا در بخشی از لغت نامه اش باکو را چنین توصیف می کند:

 آبش قلیل و خوشگوار و هوایش به گرمی مایل و زمینش ریگزار است.

در لا به لای پیچ و خم های سنگی این بافت تاریخی بگردید و پایتخت شروانشاهان (۱) را کمی بررسی کنید. برج سنگی به جای مانده از قرن دوازدهم را رصد کنید، سری به گرمابه ی قرن ۱۷ میلادی بزنید و از مقبره ی فیلسوفی به نام سید یحیی باقوی (آذربایجانی: سید یحیی باقووی)، دانشمند و فیلسوف قرون وسطایی آذربایجان، که قلعه ای به جای مانده از دوران حکومت شروان هاست، دیدن کنید. چای نوشیدن از چایخانه های سنتی باکو و بازدید از موزه های نقاشی مینیاتور و به تماشا نشستن آثار هنری نمایشگاه های دایر در باکو هم در کنار فعالیت های دیگر، خالی از لطف نیستند.

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان
پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

مقبره سید یحیی باقوی باکو


۲- در پارک ملی قبوستان کند و کاو کنید

در غرب شهر قبوستان و در ۶۴ کیلومتری جنوب غرب باکو و در کرانه های غربی دریای خزر، پارک ملی وجود دارد که وجود آثار باستانی، سنگ نگاره های تاریخی، گل افشان ها و گازسنگ‌ها در آن، سبب شده تا در سال ۱۹۶۶ منطقه ای با اهمیت ملی -تاریخی اعلام شود. سنگ نگاره هایی که در این منطقه قرار دارند به حدی با اهمیت و با ارزش هستند که یونسکو آن ها را در سال ۲۰۰۷ در فهرست میراث جهانی به ثبت رساند.

پیرامون تاریخچه این مکان خوب است بدانید که در سال ۱۹۳۰ هنگامی که گروهی برای استخراج شن به محل اعزام شده بودند، متوجه و جود نقاشی ها و سنگ تراشی هایی در منطقه شدند. تعداد این نقاشی ها و سنگ تراشی ها به بیش از ۶۰۰۰ می رسد که برخی متعلق به ۴۰ هزار سال پیش هستند. اما نیاکان ما در این منطقه ی باستانی، تنها نقاشی و سنگ تراشی برایمان به یادگار نگذاشته اند، غارهای مسکونی و گورهای آنان نیز در پارک قبوستان قابل رویت و عبرت گیری هستند.

البته هنوز بُعد باستان شناسی قبوستان اندکی برای گردشگران ناشناخته است و بیشتر آنان برای مشاهده ی آتشفشان های گِلی که در اطراف پارک ملی قبوستان می جوشند، راهی این پارک ملی می شوند.

آدرس: آذربایجان، باکو، جاده ی قبوستان، تپه ی دَسگیل

Address: Dasgil Hill, Qobustan ۳۷۰۰, Azerbaijan

 پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان
 پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۳- موزه ی فرش را از قلم نیاندازید

موزه ای مملو از فرش های نفیس که در آن فرش های گرانبها را درون قاب هایی مخصوص نگه داری می کند، در سال ۱۹۶۷ به دستور لطیف کریموف و در بنای مسجد جامع واقع در بافت قدیمی باکو بر پا شد. در زمان گشایش موزه ی فرش، این موزه اولین موزه ی اختصاص یافته به هنر فرش بافی بود و هم اکنون کامل ترین مجموعه ی فرش های آذربایجانی را در معرض دید عموم قرار می دهد.

هنوز هم رد دستان بافندگان این قالی ها بر تار و پودشان پیداست، تار و پودی که هرکدام از دوره ای مختلف می آیند و قصه هایی برای گفتن دارند.

ساعات بازدید: سه شنبه تا جمعه ۱۰ تا ۱۸ – شنبه و یکشنبه ۱۰ تا ۲۰ – دوشنبه ها تعطیل می باشد

هزینه بلیط ورودی موزه: برای بزرگسالان حدود ۱۶ هزار تومان – برای دانش آموزان حدود ۷ هزار تومان

آدرس: آذربایجان، باکو، خیابان گرین، موزه ی فرش

Address: Stour Vale Mill, Green St, Kidderminster DY۱۰ ۱AZ

 پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۴- در آتش بازی ها شرکت کنید

در میان جشن های نوروزی سراسر دنیا، آذربایجان یکی از باشکوه ترین نوروزها را برگزار می کند.

مراسم چهارشنبه سوری هم از آیینی است که به طور کامل، یا بخش هایی از آن هنوز هم میان برخی کشورهای جدا شده از خاک ایران رواج دارند. گردشگرانی که در ایام نوروز به باکو سفر می کنند در گوشه گوشه ی شهر می توانند غرق در لذت تماشای پریدن مردمانی شاد از روی آتش باشند؛ ملتی که با عبور از فراز آتش بدی ها، سختی ها و بیماری های سال گذشته را بدان می سپارند و با دلی امیدوار وارد سال جدید می شوند. ترکیب رنگ های شاد شعله های آتش و شور و شوق مردم هم می تواند سوژه ی بسیار جالبی برای عکاسان باشند.

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۵- مانند یک آذری غذا بخورید

 اگر به یاد داشته باشیم که آذربایجان روزگاری بخشی از خاک کشور عزیزمان ایران بوده است، دیگر از شباهت فراوان عادات و فرهنگ غذایی مردمان این دو کشور متعجب نخواهیم شد. تعداد زیادی از غذاهای آذری را هم اکنون ما به عنوان اغذیه محلی استان های آذربایجان شرقی و غربی می شناسیم. از جالب ترین نکات در طبخ غذاهای آذری، حضور پر رنگ میوه‌جات به خصوص میوه ی خوش طعم انار بر سر سفری آذری ها می باشد. استفاده از برنج در کنار بسیاری از وعده های غذایی و همچنین به کارگیری زعفران در طبخ خوشمزه های آذری، شدیدا طعم غذاهای ایرانی را یادآور می شوند.

خوراک یکی از مهم ترین مسائل زندگی برای یک آذریست، پس در پایتخت این کشور، جایز است که حسابی به خودتان برسید و از انواع برنج، کباب و شیشلیک، دلمه ها و کوفته ها، سوپ ها و حلوا ها و دیگر خوش مزه های باکو، خود را دریغ نکنید.

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۶- در بلوار باکو قدم بزنید

بهره بری از سواحل دریای خزر، از نقاط مشترک ما و همسایه مان، آذربایجان است. در شمال ایران می توانیم به انواع شهرهای این خطه سفر کنیم و در شهرهای متعددی از نعمت ساحلی نرم، امواج زیبای آب و صدای جوشش و خروش دریا لذت ببریم.

اما نکته ای که بلوار باکو را خاص و ویژه می سازد، تنها قرارگیری اش کنار خزر نیست، بلکه امکانات خوب، این بلوار ساحلی را به یک تفرجگاه بدل کرده اند. مرکز خرید بلوار و سینمای ۵ بعدی، سالن اجرای کریستال (Crystall Hall)، موزه ی فرش و چرخ و فلک بلوار، همگی در بلوار باکو قرار گرفته اند.

در سفرتان به باکو حتما زمانی را به قدم زدن در بلوار باکو اختصاص دهید و از امکانات رفاهی و تفریحی موجود استفاده کنید.

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۷- سری به کوه سوزان بزنید

بسیار دیده و شنیده ایم که در آتشکده های زرتشتی، شعله هایی نگه داری می شوند که سالیان سال تحت مراقبت هایی خاص روشن مانده اند، اما این که شعله ای ده متری در دل طبیعت بدون دخالت انسان همواره در حال زبانه کشیدن باشد، کمی حیرت انگیز است.

در شبه جزیره ی آب شورانِ باکو، کنار تپه ای، آتشی افروخته شده که سال هاست می سوزد اما خاموش نمی شود. این جاذبه ی متحیر کننده که به تپه ی یانار داغ (Yanar Dag) یا کوه سوزان مشهور است، سطحی است نازک از سنگی متخلخل و زیر آن ذخایر گازی قرار دارند. با استناد به یک افسانه، در سالیان دور چوپانی در کنار این ذخایر سیگارش راروشن می کند و سبب شعله ور شدن کوه سوزان می شود؛ شعله ایکه گویا هیچ گاه قرار نیست خاموش شود. در هر فصل و آب و هوایی که به یانار داغ بروید، شعله های فروزان آتش در مقابلتان سرکشی می کنند، اما در طول شب، جلوه ی این شعله ها زیباتر می شود.

آدرس: آذربایجان، باکو، اتوبان بیناگادی بالاخانی

Address: Binagadi-Balakhany Highway, Baku ۰۱۲۵, Azerbaijan

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۸- غرق در لذت معماری مدرن شوید

تنوع آثار چشم نواز آذربایجان، هرگونه کسالت و روزمرگی در سفر را از بین می برند. در باکو می توانید بعد از جست و جوی تاریخ در بافت قدیمی شهر، از خوراک و چای عالی آذری لذت ببرید، در فضای آزاد به موازات خزر قدم بزنید و زمانی را به تماشای ساختمان های مدرن با معماری های خاص احتصاص بدهید. به عنوان مثال، می توانید از یکی از سازه های مدرن باکو با نام مرکز فرهنگی حیدر علی اف (Heydar Aliyev) دیدن کنید. این مرکز که از مشهورترین مراکز برگزاری نمایشگاه و گالری در باکو است، ساختمانی زیبا و شاید عجیب دارد. در نگاه اول که به این ساختمان می نگرید، شاید کمی گیج شوید؛ شما با سازه ای عجیب و پر پیچ و خم روبرو هستید که جلوه ای از معماری مدرن را برای شما به تصویر می کشد.

  ذهن هر بیننده ای با دیدن ساختمان علی اف مشغول چگونگی ساخت بنایی با نقشه ای چنین دشوار می شود. این ساختمان که نامش برگرفته از نام یکی از روسای جمهور سابق آذربایجان است، توسط معمار مشهور بریتانیایی-عراقی، زها حدید طراحی شده و عملیات ساخت آن در سال ۲۰۱۲ به خاتمه یافته است.

آدرس: آذربایجان، باکو، خیابان حیدر علی اف

Address: ۱ Heydar Aliyev prospekti, Bakı AZ۱۰۳۳, Azerbaijan

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۹- با مترو به گردش بروید

سفر اگر کاری و از روی اجبار نباشد، فرصتی است برای تفریح و استراحت، پس استفاده از مترو، با تصوری که ما از متروها داریم چندان هم راحت و مناسب برای سفر به نظر نمی آید. شاید خیلی از ما ترجیح دهیم تا به جای عبور و مرور در متروهای شلوغ، با اندکی هزینه بیشتر مستقیما با تاکسی شخصی به محل مورد نظر برسیم.

در آذربایجان اما اوضاع متفاوت است، استفاده از متروی باکو یکی از بهترین تجربه های متروسواریتان خواهد بود. ورودی هایی با معماری های خاص ماند هرم شیشیه ای، که به ایستگاه های شیک و تمیز مجهز به پله برقی منتهی می شوند، این امکان را برایتان فراهم می کنند که به راحتی و در کمترین زمان خودتان را به اقصی نقاط شهر برسانید. شبکه ی حمل و نقل زیرزمینی آذربایجان برای مسافرانی که می خواهند در کمترین فرصت بیشترین تعداد جاذبه ها را مورد بازدید قرار دهند و اندکی هم به صرفه جویی علاقه دارند مناسب ترین شیوه ی حمل و نقل می باشد. یک بلیت چهار سفره ی مترو در آذربایجان، در حدود ۱ منات (چیزی در حدود ۲۳۰۰ تومان)  می باشد.

پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

۱۰- چای بنوشید

مردم کشور آذربایجان، در راستای شباهت هایشان به آذری زبانان ایرانی و در کل تمامی ایرانیان علاقه ای وافر به نوشیدن چای دارند. قبل و بعد از هر وعده ی غذایی، هنگامی که در میهمانی ها دور هم جمع می شوند، یا زمانی که برای دیدارهای دوستانه به کافه و رستوران ها می روند ، چای عضوی است که از سفره هایشان حذف نخواهد شد.

 پیشنهاداتی جذاب برای لذت در پایتخت آذربایجان

در هیچ نقطه ای از باکو، برای یافتن چای دچار مشکل نخواهید شد. اما اگر می خواهید طعم حقیقی چای آذری را بچشید بهتر است اگر دود قلیان شما را دچار مشکل نمی کند، به چایخانه های کوچک و قدیمی شهر بروید و در میان مردم محلی، چای بنوشید.

از لحاظ وفور چایخانه، این کشور برای ایرانیان چای دوست، مقصد ایده آلی به شمار می رود.


منبع: برترینها

دستور تهیه ساندویچ لوبیا سفید و اسفناج

آموزش پخت غذای ساده و خوشمزه


غذاهای خوشمزه زیادی وجود دارند که شما در مدت زمان کوتاهی میتوانید آنها را آماده کنید، در این دستور پخت از مجله آشپزی با ما همراه شوید تا طرز پخت یک غذای ساده و خوشمزه را آموزش دهیم.

زمان آماده سازی : ۱۰ دقیقه – زمان پخت : ۱۵ دقیقه – تعداد نفر : ۴ نفر

به گزارش آلامتو به نقل از بانوی شهر؛ اضافه کردن پنیر چدار که در اثر حرارت آب می شود به همراه برگ های تازه اسفناج و گوجه، باعث می شود که لوبیا سفید از یک غذای ساده و معمولی به یک ساندویچ شگفت انگیز با طعم رویایی و فراموش نشدنی تبدیل شود.این غذا مناسب برای انواع مهمانی های کوچک، جشن تولدها و ظرف غذای مدرسه بچه هاست.

ساندویچ لوبیا سفید با پنیرچدار و اسفناج

مواد لازم:

  1. کره ۲ -۱ قاشق سوپ خوری
  2. نان تست دلخواه ۸ عدد یا نان باگت دلخواه سایز کوچک ۴ عدد
  3. ساقه کرفس ۲ عدد ریز خرد شود
  4. سس مایونز ۱/۴ پیمانه
  5. لوبیا سفید پخته یا کنسروی ۴۵۰ گرم یا خشک ۲ پیمانه
  6. پنیر چدار رنده شده ۱/۲ پیمانه یا هر پنیر دلخواهی که قابلیت آب شدن در اثر گریل را داشته باشد.
  7. گوجه فرنگی ورقه ای خرد شده ۲ – ۳ عدد یا هر گوجه فرنگی دلخواه
  8. برگ اسفناج تازه ۱ پیمانه
  9. نمک ۱ پینچ
  10. پودر فلفل سیاه ۱/۸ قاشق چایخوری

ساندویچ لوبیا سفید با پنیرچدار و اسفناج

طرز تهیه:

  • اگر از لوبیای خشک استفاده می کنید از شب قبل آن را پاک کرده و چندین بار بشویید تا خاک اش برود و بعد با آب ولرم خیس کرده و چندین بار در فاصله ۲۴ ساعت، آب آنرا عوض کنید. روز بعد بگذارید کامل بپزد و وقتی پخت در آبکش ریخته و بگذارید آب اضافی آن کاملاً برود.
  • اگر از لوبیای کنسروی استفاده می کنید، آنرا در آبکش ریخته و رویش آب ولرم بگیرید تا نمک اضافی اش برود.

ساندویچ لوبیا سفید با پنیرچدار و اسفناج

  • کره را به دمای محیط برسانید تا نرم شود و قابل کشیدن و مالیدن روی نان ها باشد. هر دو طرف نان ها را کره مالیده وکناری دم دست بگذارید.
  • اسفناج ها را خوب شسته و خشک کنید و در یک ظرف کوچک دم دست بگذارید.
  • ساقه کرفس ها را تمیز کرده، خوب شستشو و خشک کنید .سپس آنها را ریز خرد کنید.
  • پنیر را رنده کرده و در کاسه آماده داشته باشید.
  • لوبیاهای پخته شده را در کاسه ای ریخته و آرام با کمک سیب زمینی له کن یا با پشت چنگال خیلی کم آنها را له کنید، نیازی نیست که کامل له شود، اما اگر خودتان دوست داشتید می توانید بیشتر لوبیاها را له کنید.
  • به لوبیاهای له شده، نمک، فلفل، کرفس و سس مایونز را اضافه کرده و مخلوط کنید.
  • مخلوط آماده شده را بین ۴ تا ورق از نان های تست تقسیم کرده و رویشان پنیر رنده شده بپاشید. لایه دیگر نان را گذاشته و نان های آماده شده را در ماهی تابه، یا گریل قرار دهید تا هر دو طرف ساندویچ ها تست شود، باید هر دو طرف نان کمی برشته و طلایی رنگ شوند.
  • شما می توانید این کار را در فر ۱۸۰ درجه سانتی گراد که از قبل گرم شده است هم انجام دهید.
  • نان های گریل شده را با احتیاط روی تخته چوبی گذاشته و به آرامی و بادقت لایه های نان را باز کنید. گوجه و اسفناج را لای نان قرار دهید و دوباره لایه ها را روی هم بگذارید و سرو کنید. می توانید، از همان اول قبل از گریل شدن اسفناج و گوجه ها را داخل لایه های نان گذاشته و گریل کنید که در این صورت گوجه فرنگی و اسفناج کمی آبکی می شوند و ساندویچ خیلی کم خیس خواهد شد، می توانید از قبل اسفناج کامل ( یعنی اسفنج با برگ و ساقه ) را کمی پخته و آب اضافی اش را گرفته و بگذارید سرد شود. سپس درشت خرد کرده و استفاده کنید، اما استفاده از برگ های اسفناج شکل قشنگ تری به ساندویچ ها می دهد.

نکات:

  • شما می توانید از خیارشور باریک خرد شده، یا انواع ترشی های دلخواه هم در این ساندویچ استفاده کنید.
  • در صورت نبود اسفناج از برگ چغندر بجای اسفناج استفاده کنید. یا برگ های کاهوی رسمی هم جایگزین خیلی خوبی برای این ساندویچ است.
  • شما می توانید از انواع جوانه ها مثل جوانه ماش یا شبدر به مقدار کمی در این ساندویچ بریزید.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:

رپورتاژ آگهی ویژه:


تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها : آشپزی مدرن, بانوی شهر


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا



مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری



انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو

چه چیزی «چه گوارا» را به چریک محبوب تبدیل می کند؟

هفته نامه صدا – هادی اعلمی فریمان: اریک سلین در نقش کارگزار و فرهنگ در انقلاب ها با بررسی نقش حیاتی بازیگران منفرد (کارگزار) و ایده ها (فرهنگ) تلاش می کند تا فصلی جدید در اهمیت این بازیگران را بررسی کند. به زعم او فیدل کاسترو در یکی از مهم ترین مبارزات نظامی و روانی انقلاب، دو تن از کاریزماتیک ترین جانشینان خود را به خارج می فرستاد تا پیاده روی تهییج کننده و مشهور جنگ استقلال را در جاهای دیگر پیاده کنند. یکی از آنها کامیلو سین فرنگس و یکی ارنستو چه گوارا بود.

بر این مبنا چه گوارا را عنصری مهم برای متحد ساختن مردم در جهت هدفی انقلابی محسوب می کند که اسطوره انقلاب کوبا را شکل داد. با این مقدمه هدف این یادداشت کوتاه علاوه بر نگاهی اجمالی به زندگی چه گوارا، بررسی او با توجه و از منظر دو دیدگاه است، ابتدا این که می توان و لزوما باید او را در ساختار تئوری های انقلاب واکاوی و تحلیل کرد و سپس این که اگر قرار باشد نگرشی جدید به چه گوارا داشته باشیم به یقین باید با توجه به مفهوم هرمنوتیک او را بررسی کرد.

البته هرمنوتیک باید با کمی تنزل از مفهوم فلسفی آن باشد. مراد من این است که با استناد به معرفت هرمنوتیک به «فرآیند فهم یک اثر» بپردازیم و برای شناخت چه گوارا به عنوان یک اثر تاریخی به روش های متعدد برای بازیابی یک تاریخ و مولفه های متعدد و چند جانبه آن توجه کنیم؛ زیرا درباره چه گوارا نوستالژی عمیقی از آرمانگرایی مطلقی بر ذهن نسلی از انقلابیون و سپس جوانان و دانشجویان به ویژه دانشجویان و جنبش ۱۹۶۸ فرانسه نقش بسته است و این آرمانگرایی خستگی ناپذیر و تسلیم نشدنی امروزه اسطوره همه عدالت خواهان شده است.

چه چیزی چه گوارا را به چریک محبوب تبدیل می کند؟

شاید همین یک جمله او برای پایبندی اش به عدالت کفایت کند که باید همیشه آماده باشی تا در اعماق وجودت هر بی عدالتی را که بر هر فردی در هر نقطه ای از دنیا اتفاق می افتد حس کنی، این بهترین خصوصیت انقلابی است.

بر این مبنا چه گوارا یک پروژه مطالعاتی با انبوهی از پرسش هاست، که چرا جنبش خاص او ناکام ماند، ارزیابی او از جنبش های دهقانی در آفریقا و بولیوی چه بود و چرا او را در خود حل نکرد و گرفتار قدرت رسمی نشد. او با امید فراوان تا واپسین حیات به مبارزه با امپریالیسم باور داشت و با تلخ کامی و تنهایی در مصاف با مزدوران امپریالیسم کشته شد و همین باور قلبی، او را جاودانه کرده است.

تاریخ رسمی زندگی چه گوارا تقریبا در همه جا یکسان روایت شده است، البته روایت های متعدد. اما بعضا با توجه به دیدگاه های فکری متفاوت چپگرایان و سوسیالیست های ضد امپریالیستی او را در بالاترین سطح می ستایند و امروزه نقش بستن چهره او بر تی شرت ها و پرچم ها یا دانشگاه ها و لیوان های قهوه و در و دیوار اکثر شهرهای دنیا دیگر شهرتی جهانی یافته است و لیبرال ها نیز از منتقدان جدی رفتار و کنش سیاسی او هستند و برخی نیز سکوت می کنند، گرچه عموما او را در پایبندی به باورهایش ستایش می کنند. مگر جهان چند اسطوره از این نوع به خود دیده و می شناسد؟

ارنستو چه گوارا از پدری ایرلندی و مادری اسپانیایی در ۱۴ ژوئن ۱۹۲۸ در «روزاریو» دومین شهر مهم و بزرگ آرژانتین به دنیا آمد. او در خانواده ای ممتاز از تبار اسپانیایی و ایرلندی با گرایش های سیاسی چپ بزرگ شد. «ارنستو» بزرگ ترین فرزند خانواده بود. در سال ۱۹۵۳ از دانشکده پزشکی فارغ التحصیل شد و سپس سفر به دیگر کشورهای آمریکایی را آغاز کرد، سفری که نقطه عطفی در زندگی او بود.

او را به عنوان یک دانشجوی جوان پزشکی سراسر آمریکای جنوبی را سفر کرده و پس از مشاهده فقر، گرسنگی و بیماری در کشورهای مختلف آمریکای لاتین بهترین شیوه را پناه بردن به اصول مارکسیست – لنینیستی ناب یافت و اردوگاه سرمایه داری غرب را عامل مهمی در به استثمار کشیدن جهان دانست. او در مکزیکوسیتی با رائول و فیدل کاسترو دیدار کرد و به جنبش ۲۶ ژوئیه آنها پیوست که در پی براندازی دیکتاتوری «باتیستا» در کوبا بودند.

«گوارا» در دسامبر ۱۹۵۶ از جمله مبارزانی بود که به منظور آغاز مبارزه چریکی از عرشه کشتی کوچک «گرانما» قدم به خاک کوبا گذاشتند. او که پزشک گروه بود همچون یک فرمانده ارتش شورشی ظاهر شد. در پی سقوط «باتیستا» در دسامبر ۱۹۵۶، چه گوارا یکی از رهبران حکومت تازه کارگران و دهقانان شد و پست های دولتی متعددی چون ریاست بانک مرکزی کوبا و وزارت صنایع به او واگذار شد. چه گوارا بارها به نمایندگی از کوبا در مجامع مختلف چون سازمان ملل متحد شرکت کرد.

او در یک سخنرانی در مجمع عمومی سازمان ملل گفت: «کوبا به اینجا آمده است تا موضع خود را درباره مهم ترین مسائل مورد مناقشه اعلام کند و این کار را با احساس مسئولیت تمام و تا جایی که امکان دارد، از این تریبون به انجام خواهد رساند و در عین حال، گفتاری از سر صداقت و راستی خواهد داشت… باید شاهد خانه تکانی و حرکت رو به جلوی این مجمع باشیم… باید مجمع عمومی نوزدهم در تاریخ سازمان ملل همواره برجسته شود و در یادها بماند. ما برای این هدف تلاش می کنیم.

 چه چیزی چه گوارا را به چریک محبوب تبدیل می کند؟
احساس می کنیم که حق داریم و متعهد به انجام آن هستیم، زیرا کشور ما یکی از نقاط پر اصطکاک جهان امروز است، جایی که اصول حاکم بر استقلال کشورهای کوچک در آن همه روزه بلکه هر دقیقه، به معرض آزمایش در می آید… برای بقا شروع دیگری هم هست: حفظ وحدت ملی، ایمان و قاطعیت در دفاع از کیان کشور و انقلاب… نمایندگان محترم! به استحضارتان می رسانم که این شروط در کوبا وجود دارد. یکی از مسائل مهمی که مجمع باید به آن بپردازد و برای ما اهمیت خاصی دارد که برای آن راه حلی بیابیم، همزیستی مسالمت آمیز بین دولت هایی است که نظام اقتصادی و اجتماعی متفاوتی دارند.»

او در مقام یکی از رهبران جنبش ۲۶ ژوئیه به برگزاری گردهمایی های گروه های سیاسی – که سرانجام در ۱۹۶۵ به بنیان گذاری حزب کمونیست کوبا انجامید – یاری رساند. گوارا در اوایل ۱۹۶۵ از همه مسئولیت ها و پست های دولتی کناره گیری کرد و به منظور کمک به پیشبرد مبارزه های ضد امپریالیستی و ضد سرمایه داری در دیگر کشورها، کوبا را ترک کرد و همراه با داوطلبانی که بعدها «بولیوی» به او پیوستند، نخست به کنگو «زئیر» رفت و در جنبش ضد امپریالیستی آن کشور به رهبری «پاتریس لومومبا» شرکت جست. از نوامبر ۱۹۶۶ تا اکتبر ۱۹۶۷ جنبش چریکی بولیوی را بر ضد دیکتاتوری نظامی آن کشور رهبری کرد. در هفتم اکتبر ۱۹۶۷ در عملیات رزمی ساخته سازمان سیا به دست نظامیان بولیوی زخمی و دستگیر و روز بعد از آن تیرباران شد.

این معرفی کوتاهی از زندگی بلند و سراسر فراز و نشیب چه گوارا است که ماهیتی جهانی دارد. گرچه تفسیرها از انقلابی بودن تا تروریست جهانی بودن او متفاوت است. اولین راهبرد چه گوارا در زندگی، عمل به انقلاب سوسیالیستی و سپس صدور آن به همه جای جهان تحت ستم بوده است.

از زندگی تا مرگ او سپس تبدیل به اسطوره شد. آریل هافمن که زمانی مشاور سالوادور آلنده بود، درباره چه گوارا نکاتی حساس و البته احساساتی را بیان کرده است: «در همان اکتبر ۱۹۶۷ هم که ارنستو چه گوارا – معروف به چه – در جنگل های بولیوی کشته شد، دیگر برای نسل من اسطوره ای بود، نه فقط در آمریکای لاتین، که در سراسر دنیا. همچون بسیاری حماسه ها، قصه پیچیده و پر ابهام این پزشک آرژانتینی که شغل و وطنش را به هدف آزادی فرودستان جهان رها کرد با یک سفر آغاز شد…

چه، قدرت مسلط دنیا. چه، مرشد اخلاقی مردمان دارد اعلام می کند باید از ویرانه های انسان کهن، انسانی نو، انسانی بی منیت و با عشقی سوزان به دیگران، به هستی داد. چه، این مرد سودایی، انقلاب را وا می گذارد تا گرچه دچار بیماری آسم است، در جاهای دیگر نبرد را علیه ظلم و استبداد ادامه دهد.

پس چطور می شود این محبوبیتِ همه گیر چه گوارا به خصوص میان جوانان مرفه را درک کرد؟ شاید در این روزگار بی پدر و مادرِ هویت ها و پیوندهای مدام در تغییر و تحول، تصورِ ماجراجوی بی پروایی که سرنوشتِ کشورها را عوض کرد و مرزها را درنوردید و بی آن که حتی یک بار به علائق و اصولش پشت کند از محدودیت ها گذشت، برای جوانِ بی قرارِ عصر ما مطلوب ترین ترکیب را فراهم می آورد، او را به وسطِ عرصه ملتهبِ رعایت های اخلاقی می بَرَد و همزمان برای میل امروزین شان به زدن به کوه و در و دشت هم جذاب و دلپذیر است.

برای آنها که هیچ گاه جا پای او نخواهند گذاشت و ضمنا خودشان را در دنیایی از بدبینی، منافع شخصی، و مصرفِ دیوانه وار گرفتار می بینند، هیچ چیز به قدر رویکردِ «چه» در تحقیر آسایش و رفاهِ دنیوی و امیال معمول و پیش پا افتاده انسانی نمی تواند همدلی برانگیزد و مایه خشنودی شان باشد.

 چه چیزی چه گوارا را به چریک محبوب تبدیل می کند؟
ممکن است آدم فکر کند دوریِ «چه» از ما، این نکته بدیهی که امروز دیگر تکرار کردن راه و رسم زندگی او ناممکن است، او را اینچنین جذاب می کند و آیا واقعا «چه» با موهای هیپی وار و سبیل کم پشتِ انقلابی اش، یک حلقه رابطِ پست مدرنیستیِ عالی نیست برای پیوند زدن دنیای امروز به فقط و فقط نشانه ها و آداب و رسوم و لباسِ دهه شصتی که غیر محافظه کار و پر از فتنه بود. آن گذشته مملو از آشوب؟ آیا قابل تصور است که یکی از تنها دو آمریکای لاتینی که در فهرست مهم ترین شخصیت های قرن بیستم هفته نامه «تایم» آمده، چهره اش خیلی راحت مَسخ شود به نمادِ طغیان و تمرد، چون دیگر خطرناک نیست؟

من نمی توانم خیلی مطمئن باشم. مشکوکم جوانانِ عالم بفهمند مردی که پوسترش از روی دیوار نگاه شان می کند، نمی تواند این قدر آدم بی ربطی باشد، آن قدیسِ بی دینی که آماده مرگ است چون تحمل دنیایی را ندارد که در آن فرودستانِ زمین، آوارگان و واماندگانِ تاریخ، تا به ابد به انبوه حاشیه های دنیا تبعید می شوند.

حتی با این که دیگر به این نتیجه رسیده ام که باید احترام قهرمانان مُرده و وظیفه سنگینی که شهادت شان به دوشِ زندگان می گذارد، نگه دارم اما می خواهم به خودم اجازه دهم پیشگویی کنم یا شاید هشدار می دهم؛ همین الان روی این سیاره بیشتر از سه میلیارد نفر با درآمدِ زیر دو دلار در روز زندگی می کنند و هر روز که می گذرد چهل هزار کودک – بیشتر از هر ثانیه یکی – از بیماری هایی مرتبط با گرسنگی مزمن جان می سپرند.

هست، همیشه هست، شرایط ناعادلانه و نابرابر وحشتناکی که دهه ها قبل باعث شد «چه» سفرش را به سمت گلوله تقدیر و عکس در انتظارش در بولیوی آغاز کند. قدرتمندان زمین باید حواس شان را جمع کنند: «پس این تی شرت هایی که سعی کرده ایم او را محصور کنیم، چشمانِ چه گوارا همچنان بی قرار و مشتعل اند.»

دیدگاه های مشابه بسیاری از این دست درباره چه گوارا بیان شده است. فیدل گفت من از مرگ دو تن بسیار متاسف و اندوهگین شدم، مادرم و چه. ژان پل سارتر او را کامل ترین انسان عصر ما نامید. البته این گونه برداشت ها می تواند مبالغه آمیز نیز باشد اما برای عصری که فاقد اسطوره های بزرگ و بعضا اخلاقی است، وجود پدیده ای مانند چه گوارا نعمتی برای بشریت تلقی می شود فراتر از دیدگاه های موصوف.

آنچه از زندگی چه گوارا بر می آید این که او به عدالت انسانی و اخلاق در سوسیالیسم باوری جدی و عمیق داشت. صدور انقلاب را نسخه ای مهم و اساسی برای رفع عقب ماندگی جهان سوم می دانست و حرکت به سمت پرولتاریای لترناسیونالیسم و انقلاب جهانی را نسخه پیروزی تلقی می کرد و به انسان تراز نو معتقد بود. گفته های به یاد مانده از او مؤید این دیدگاه است، کما اینکه در راه خود استوار نیز ماند: «اگر تو برابر هر بی عدالتی از خشم به لرزه بیفتی، بدان یکی از رفقای ما هستی و رسالت یک انسان برای رسیدن به آزادی در صف ایستادن نیست، بلکه بر هم زدن صف است.»

و سرانجام در بازگشت به بررسی نقش کارگزار و فرهنگ با استناد به اریک سلین گزاره هایی خواهم داشت: بر اساس فرض او میراث فعالیت انقلابی در آمریکای لاتین بیش از همه بیانگر مکان ها، تاریخ ها و مهم تر از همه قهرمانان است. توپاک آمازو، توسن لوورتور، خوزه مارتی، امایلیانو زاپاتا… چه گوارا از اولین مخالفت ها علیه غاصبان اسپانیایی بودند و نسل های بعدی انقلابیون درصدد بوده اند با توسل به این شخصیت ها و ایده آل ها به مبارزات انقلابی خود قدرت و احترام بخشند. برعکس مردم به دنبال این بودند که مبارزات خود را از طریق اسطوره ای که حول این شخصیت ها ایجاد شده بود معنا و درک کنند.

چه چیزی چه گوارا را به چریک محبوب تبدیل می کند؟

کیش انقلابی قهرمانان در بسیاری از جاها به ایجاد فرهنگ سیاسی عمومی مقاومت، شورش و انقلاب انجامیده است. گزاره اصلی سلین این است که یکی از اجزای مهم پتانسیل انقلابی هر جمعیتی این است که رهبران انقلابی از نوع ادراک مردم در خصوص گزینه های پیش رو اطلاع داشته باشند. این گزینه ها منبع عمل جمعی یا جعبه ابزاری از سمبل ها، سرگذشت ها، آیین ها و جهان بینی ها را تشکیل می دهد. منبع عمل جمعی منابع لازم را برای ایجاد استراتژی ها اقدام و نحوه برخورد با جامعه در اختیار بازیگران انقلابی قرار می دهد. بر این مبنا او نقش کارگزار را بسیار حیاتی می داند زیرا رهبران انقلابی برای بسیج مردم از مفاهیم جاودانه مانند عدالت و آزادی، برابری و دموکراسی و رهایی از فقر و رنج استفاده می کنند.

استدلال سلین البته ماهیتی عام دارد و او بیشتر چارچوبی را ارائه می دهد که لاجرم تمام نیروهای نخبه انقلابی با پوششی از این مفاهیم کسب قدرت سیاسی را دنبال می کنند و جامعه مشروعیت لازم این هدف را در اختیار آنها قرار می دهد. اما درباره چه گوارا و معدودی از رهبران مانند گاندی یا ماندلا – که البته استثنا هستند – شاید نتیجه گیری تلاش برای سوء استفاده از قدرت صرف مصداق نداشته باشد، زیرا آنچه اینها را ماندگار و جاودانه یا محبوب کرده است، رعایت اخلاق انسانی در مناسبات سیاسی و توجه به حاشیه نشینان و محرومان و فقرای جهان است و البته پدیده نابرابری مهم ترین نگرانی آنها برای بشریت و مهم تر این که عمل و منش سیاسی در پیوند با اخلاق قرار می گیرد.

شاید اگر ماندلا بخشش و گذشت نمی کرد و یا چه گوارا مصالحه می کرد و در ساختار قدرت کوبا می ماند و در سنی کوتاه توسط مزدوران کشته نمی شد، جاودانگی در کار نبود. کنش رفتاری او در پیوند با گفتار او مشی صداقت و راستی در مسیر را به مردم نشان می دهد و همین است که راز ماندگاری اوست.


منبع: برترینها

پردرآمدترین مدل‌های جهان در سال ۲۰۱۷

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: شاید برای شما هم جذاب باشد که بدانید مشهورترین مدل های جهان چه کسانی هستند و درآمدشان چقدر است. در ادامه، پردرآمدترین مدل های جهان را در سال ۲۰۱۷ به شما معرفی می کنیم.

کندال جنر

۲۲ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

پردرآمدترین مدل جهان در سال ۲۰۱۷، کندال جنر است. اگر چه او خودش خانواده ثروتمندی چون کارداشیان ها دارد اما فعالیت اش در حرفه مادلینگ کاملا مستقل از حمایت دیگران است. این مانکن ۲۲ ساله ۸۵ میلیون فالوور در اینستاگرام خود دارد و از طریق قراردادهایی که با مشهورترین شرکت ها مانند آدیداس، لاپرلا و غیره… می بندد، به اضافه تبلیغاتی که در شبکه های مجازی خود انجام می دهد، تبدیل به مشهورترین مدل سال شده است.

ژیزل بوندشن

۱۷٫۵ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

فعالیت ژیزل بوندشن در دو دهه اخیر، به بیش از ۱۲۰۰ عکس که روی جلد مجلات، سایت های مد و فشن، بیلبوردها و دیگر مکان های تبلیغاتی است، می رسد. او بین سالهای ۲۰۰۲ تا ۲۰۱۶ بیش از دیگر مانکن ها در جهان، درآمد داشت. اگر چه این ستاره ۳۷ ساله اکنون از راه رفتن روی دفیله بازنشست شده اما هنوز هم از قراردادهای میلیون دلاری خود با کمپانی های عطر، کفش و جواهرات درآمدهای کلانی به دست می آورد.

کریسی تیگن

۱۳٫۵ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

کریسی تیگن مدل آمریکایی است که اولین بار در سال ۲۰۱۰ در مجله «سپورتس ایلوستریتد» فعالیت مدلینگ خود را آغاز کرد و در سال ۲۰۱۴ روی جلد این مجله رفت. اما پیشرفت او در طی چندین سال به گونه ای بود که حال نامش را در لیست پردرآمدترین مانکن های جهان می بینیم. او مادلینگ شرکت های مختلف محصولات مراقبت و زیبایی مو مانند «Tresemme» و «BECCA» را به عهده گرفته است.

آدریانا لیما

۱۰٫۵ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

آدریانا لیما مدل برزیلی به عنوان یکی از زیباترین مانکن‌های ویکتوریا سکرت و یکی از معروفترین مدل‌های لوازم آرایش شناخته می‌شود. او در سن ۱۵ سالگی در رقابت‌های «سوپر مدل برزیل» مکان اول را به خود اختصاص داد و سال بعد در رقابت‌های «سوپر مدل جهان» مقام دوم را کسب کرد. او چهره مشهور عطر برندهای لوکسی چون «Sportmax» و «Marc Jacobs» نیز می باشد که همه اینها در درآمد چندین میلیون دلاری او تاثیرگذار بود.

جی جی حدید

۹٫۵ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

جی جی حدید، به همراه خواهرش، بلا حدید، هر دو نام خود را در لیست پردرآمدترین مدل های سال ثبت کرده اند. این ستاره ۲۲ ساله،  ۳۷ میلیون فالوور در اینستاگرام خود دارد و به لطف طرفداران جوانش، توانسته محبوبیت زیادی را در دنیای مد و فشن از آن خود کند. او مادلینگ برندهای لوکسی چون « Maybelline»، «Vogue» و «Tommy Hilfiger» را به عهده گرفته که به خوبی نیز از عهده اش برآمده است.

رزی هانتینگتون وایتلی

۹٫۵ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

اگر چه رزی هانتینگتون وایتلی به تازگی مادر شده اما هنوز هم فعالیت های خود را در صنعت مادلینگ رها نکرده است. او هنوز هم مدل مشهور کفش های «Ugg»، جواهرات «Nirav Modi»، عطر «Burberry» و شلوار جین های «Paige» است. علاوه بر آنها همکاری با لاین لوازم آرایش و عطر شرکت لوکس «Marks & Spencers» نیز بر درآمد میلیون دلاری او تاثیر بسزایی داشت.

کارلی کلاوس

۹ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

کارلی کلاوس مدل آمریکایی می‌باشد که بیشتر به خاطر همکاری‌اش با کمپانی ویکتوریا سکرت شناخته شده است. «مادلزدات‌کام» او را نهمین نفر از ۵۰ مدل زن برتر و مجله «ووگ پاریس»، او را یکی از ۳۰ مدل برتر دهه ۲۰۰۰ معرفی کرد. تصویر این ستاره جوان در سن ۲۵ سالگی حدود ۳۶ بار در چاپ های مختلف مجله مشهور مد «Vogue» ظاهر شد. او در حال حاضر با شرکت هایی چون «Adidas»، «Swarovski» و «Express» همکار می کند.

لیو ون

۶٫۵ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

لیو ون مدل چینی است که در تبلیغات برندهای لوکسی چون «La Perla» و «Puma» ظاهر شده است. او اولین زن چینی تبار است که روی دفینه فشن شو ویکتوریا سیکرت قدم گذاشت. با توانایی های بالایی که او در زمینه های مختلف هنری دارد، تبدیل به یکی از مشهورترین چهره ها در صنعت مادلینگ شده است.

بلا حدید

۶ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

در سن ۲۱ سالگی، بلا حدید جوان ترین مدلی است که در این لیست قرار دارد. او خواهر جی جی حدید، که نامش در لیست بالا آمده، می باشد که در صنعت مادلینگ مهارت های بالایی را از خود نشان داده طوری که تبدیل به یکی از پردرآمدترین مانکن های سال شده است. او با برندهای مشهوری چون «Dior»، «Nike» و لوازم آرایش «Nars» همکاری می کند.

اشلی گراهام

۵٫۵ میلیون دلار

 پردرآمدترین مدل های جهان در سال 2017

اشلی گراهام مدل آمریکایی است که به انتخاب لیست جهانی CB150 به عنوان یکی از زیباترین زنان جهان نیز ثبت شده است. اگر چه او حرفه مادلینگ را تنها چندین سال است که آغاز کرده اما به خاطر تناسب اندام و زیبایی چهره اش، تبدیل به یکی از مشهورترین و پردرآمدترین مدل های سال شده است. از فعالیت های او با شرکت های معتبر می توان به «H&M»، «Dressbarn» و «Lane Bryant» اشاره کرد.


منبع: برترینها

خاگینه اسفناج و سیب زمینی را امتحان کنید

اگر از صبحانه های تکراری خسته شده اید، می خواهیم دستور پخت صبحانه ای بسیار مقوی و سالم را به شما آموزش دهیم تا با استفاده از آن علاوه بر تنوع، به هرچه سالم تر شدن برنامه غذایی تان نیز کمک کنید. در این صبحانه خوشمزه پروتئین، کربوهیدرات سالم، چربی سالم و فیبر وجود دارد که همگی برای یک وعده کامل مورد نیاز هستند.

سیب زمینی دارای یکی از با ارزش ترین کربوهیدرات ها است، اسفناج مقدار زیادی فیبر و دیگر مواد مغذی دارد، تخم مرغ از منابع کامل پروتئین و روغن زیتون نیز حاوی چربی های سالم است.

با این اوصاف، خوردن چنین صبحانه ای کمک می کند از همان ابتدای صبح انرژی پایداری را وارد بدن کنید و در طول روز، دچار افت قند خون و هوس های غذایی نشوید. مسلما وقتی قند خونتان متعادل باشد، کمتر به سمت غذاهای ناسالم می روید و می توانید وزن خود را مدیریت کنید.

مواد لازم:

  • دو سیب زمینی متوسط، پوست کنده و برش خورده به قطعات دو و نیم سانتی کوچک
  • نمک
  • یک چهارم فنجان پودر سوخاری
  • ۲ قاشق چای خوری پودر سیر
  • یک قاشق چای خوری فلفل
  • یک قاشق چای خوری نمک حاوی ادویه
  • ۲ تخم مرغ بزرگ که مقداری هم خورده باشند
  • یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه مقداری دیگر برای سرخ کردن
  • ۲۸۰ گرم اسفناج خرد شده

 خاگینه اسفناج و سیب زمینی

روش پخت:

  1. سیب زمینی ها را در یک قابلمه متوسط قرار دهید و با آب سرد نمک دار بپوشانید. آب را جوش بیاورید. حرارت را تا متوسط پایین بیاورید، اجازه دهید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بجوشد تا سیب زمینی ها خوب نرم شوند. به خوبی آب را جدا کنید و دوباره آن ها را به قابلمه برگردانید. اجازه دهید یک تا دو دقیقه روی شعله متوسط بمانند تا خوب خشک شوند. سیب زمینی ها را با گوشت کوب پوره کنید.
  2. در یک ظرف متوسط، پودر سوخاری، پودر سیر، فلفل و نمک حاوی ادویه را ترکیب کنید. تخم مرغ ها و یک قاشق چای خوری روغن را اضافه کنید. میکس تخم مرغ و اسفناج ها را به سیب زمینی اضافه کنید و خوب بهم بزنید تا کاملا با هم ترکیب شوند.
  3. مواد را با دو قاشق غذا خوری روغن زیتون، در یک ماهی تابه بزرگ روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. خاگینه ها را با قاشق چوبی صاف کنید و میانشان فاصله بگذارید تا بهم نچسبند. هنگام پخت، گاهی خاگینه ها را برگردانید تا زمانی که به رنگ قهوه ای طلایی درآیند و ترد شوند. برای خاگینه های بعدی نیز همین کار را تکرار کنید و  بین سرخ کردن ها روغن اضافه کنید. خاگینه ها را پس از پخت، روی دستمال کاغذی قرار دهید تا روغنشان گرفته شود و همانطور گرم سرو کنید.


منبع: برترینها

وضعیت تجارت ایران و عربستان چگونه است؟

رئیس سازمان توسعه تجارت گفت: در حال حاضر هیچ‌گونه ارتباط اقتصادی مستقیمی با عربستان نداریم.

مجتبی خسروتاج – معاون وزیر صنعت، معدن و تجارت – در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: اکنون اگر کالایی به عربستان صادرات شود بسیار جزئی و از طریق کشورهای واسطه است.

وی افزود: واردات کالا از عربستان نیز بر اساس همین شرایط و از طریق کشورهای واسطه انجام می‌شود البته ما هیچگونه محدودیتی در کار با کشورهای همسایه قائل نیستیم و گاه کشورهای دیگر هستند که محدودیت‌هایی در این خصوص وضع می‌کنند.

خسروتاج درباره تعرفه‌های گمرکی عربستان برای ایران توضیح داد: در گذشته برخی مواد پتروشیمی که در داخل تولید نمی‌شوند از طریق عربستان وارد می‌شد و اکنون نیز در زمینه صادرات این کشور در نظام تعرفه‌ای خود تغییر چندانی نداشته است.

رئیس سازمان توسعه تجارت درباره صادرات به عراق نیز متذکر شد: با توجه به اینکه این کشور تولید چندانی ندارد نظام تعرفه‌ای در آن به طور کلی پائین است، حال نیز اگر کالایی به این کشور صادر شده از طریق کشور واسطه و با تعرفه‌ای اندک بوده است.

به گزارش ایسنا، در سال ۱۳۹۵ حجم صادرات ایران به عربستان در قیاس با سال ۱۳۹۴ رشدی ۰.۲۱ درصدی را نشان داده و در قیاس با سال ۱۳۹۴ که صادرات به این کشور بالغ بر ۱۵۱ میلیون دلار ارزش داشت افزایشی هرچند اندک داشته است همچنین در این مدت واردات عربستان به ایران ۴درصد افزایش یافته و از ۷۶ میلیون دلار از سال ۱۳۹۴ به رقمی بالاتر در سال ۱۳۹۵ رسید هرچند که در مجموع تراز تجاری دو کشور در سال ۱۳۹۵ منفی ۲/۷۹ بوده است.

اما بررسی آمارهای تجاری دو کشور بر اساس سالهای میلادی گویای این است که در سال ۲۰۱۴ میلادی حجم صادرات ایران به عربستان بالغ بر ۱۲۴ هزار و ۵۹۱ دلار بوده است که این رقم در قیاس با صادرات ۹۱هزار ۲۷۱دلاری سال ۲۰۱۳ رشدی قابل توجه داشته است. همچنین در سال ۲۰۱۴ میلادی ایران بالغ بر ۳۷ هزار ۵۲۵ دلار واردات از عربستان داشته که این رقم در قیاس با واردات ۴۸ هزار دلاری سال ۲۰۱۳ میلادی سیری کاهشی را نشان می‌دهد و در مجموع در سال ۲۰۱۴ میلادی تراز تجاری این دو کشور مثبت بوده و در سال‌های قبل از آن تا سال ۲۰۱۱ نیز این تراز به شکل مثبت بوده است.


منبع: عصرایران

کاهش قیمت اینترنت داخلی در شبکه ملی

با راه‌اندازی شبکه ملی اطلاعات، تعرفه دسترسی به پهنای باند به عنوان یک شاخص اصلی موجب تمایز تفکیک ترافیک داخلی از ترافیک بین‌المللی در شبکه ملی اطلاعات می‌شود و این کاهش در هزینه‌ها، دسترسی‌های ملی را برای مردم کم‌هزینه‌تر می‌کند و با راه‌اندازی این مراکز تعرفه سرویس‌های داخلی به میزان یک سوم سرویس‌های بین‌المللی محاسبه می‌شود.

به گزارش ایسنا، در سند تبیین الزامات شبکه ملی اطلاعات که سایت مرکز ملی فضای مجازی منتشر کرده آمده است که شبکه ملی اطلاعات به عنوان زیرساخت ارتباطی کل فضای مجازی، شبکه همه شبکه‌های کشور است. این شبکه در چارچوب قوانین جمهوری اسلامی ایران با پشتیبانی کامل از دیگر اقدامات آموزشی، حقوقی و قضایی به نحو مطلوب و مطمئن تامین‌کننده نیازهای ارتباطی برای انواع ذی‌نفعانی که حداقل یکی از آنها در داخل کشور قرار دارد، است. شبکه ملی اطلاعات امکان ارائه انواع خدمات و محتواهای فضای مجازی در حوزه‌های مختلف اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، سیاسی، امنیتی و دفاعی را در کشور فراهم می‌کند.

نکته اساسی در مورد شبکه ملی اطلاعات این است که این شبکه تنها یک زیرساخت یا به عبارتی یک سخت افزار است که نیازمند تولید محتواست. محتوایی که طبیعتا یک نهاد یا سازمان خاص نمی‌تواند اساسا متولی آن بشود؛ چرا که این محتوا باید آنقدر گسترده باشد که بتواند نیاز فکری، فرهنگی و حتی سرگرمی مردم را پاسخگو باشد. در این شرایط مسلما کسی بهتر از خود مردم نمی‌تواند تولیدکننده نیازهای محتوایی کشور باشد. امری که البته در کشور ما محتاج نظارت از بالاست تا از آسیب‌های احتمالی گسترش اینترنت جلوگیری شود.

الزامات تحقق شبکه ملی اطلاعات

اما مرکز ملی فضای مجازی اخیرا به انتشار مصوبه‌ای از شورای عالی فضای مجازی در ارتباط با مساله تولید محتوا و مسائل فنی اقدام کرده تا چارچوبی برای فعالیت شبکه ملی اطلاعات در آینده‌ای نزدیک تدوین کند.

در این سند، الزاماتی برای تحقق شبکه ملی اطلاعات آمده است؛ از جمله ارتباط میان زیرشبکه‌های شبکه ملی اطلاعات با یکدیگر از طریق یک شبکه هسته، تناسب با نیازها و ملاحظات گوناگون مانند ضرورت توسعه بومی و اختصاصی سازی، ارتباط داخل با شبکه‌های خارجی صرفا از طریق گذرگاه‌های ایمن مرزی، امکان مدیریت موارد نقض کننده اصل مسیریابی درخواست‌های دسترسی داخلی، تامین کلیه نیازمندی‌های زیرساختی و خدماتی لازم در شبکه، استفاده از توابع و خدمات فنی شبکه ملی اطلاعات که تحت نظارت می‌تواند دارای سیاست‌ها، خدمات و مکانیزم‌های امنیتی اختصاصی باشند.

پیش از این محمود واعظی – وزیر پیشین ارتباطات و فناوری اطلاعات- در اواخر دولت یازدهم و در مراسم افتتاح فاز سوم شبکه‌ی ملی اطلاعات، اعلام کرده بود که امروز زیرساخت‌های این شبکه‌ آماده هستند و تنها کمبود این شبکه، ارائه محتوا و خدمات است و در این رابطه باید اپلیکیشن‌ها و پلت‌فرم‌های مختلفی در داخل کشور تهیه شود که مردم همه‌ی نیاز خود را از داخل تأمین کنند.

واعظی در جایی دیگر با بیان اینکه بخش خصوصی و زیرساخت کار خود را انجام داده است، ادامه‌ی این مسیر را وظیفه‌ی حاکمیت، شورای عالی فضای مجازی، مجلس و قوه‌ی قضاییه دانست و از آن‌ها خواست کسب‌وکارهای الکترونیکی را به رسمیت بشناسند و همچنین قوانین و مقرراتی در این حوزه وضع کنند که بر اساس طبیعت این کسب‌وکارها باشد و با آن‌ها مانند کسب‌وکارهای فیزیکی برخورد نکنند.

همچنین محمدجواد آذری جهرمی – وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات – هم با اشاره به انتشار سند تبیین الزامات شبکه ملی اطلاعات گفته بود: سند تبیین الزامات شبکه ملی اطلاعات که اخیرا به تصویب شورای عالی فضای مجازی رسیده است تا حدودی به مباحث غیرفنی هم پرداخته است؛ اما با این حال نگاه کلی در تعاریف این قانون موضوعات فنی است.

وی با تاکید به اینکه مقام معظم رهبری در سخنان خود درباره شبکه ملی اطلاعات به بحث فنی اشاره‌ای نداشته‌اند و بیشتر گلایه ایشان به لحاظ محتوایی بوده، یادآور شده بود: از نظر ایشان شبکه ملی اطلاعات یک کلید واژه است که مفهوم این کلید واژه حاکمیت جمهوری اسلامی ایران در فضای مجازی است؛ البته حاکمیت نه به این معنا که باید این فضا را بست، حاکمیت به این صورت که به دنبال سهم واقعی خود در فضای مجازی باشیم و ناظر بر این چیزی که در فضای حقیقی داریم در فضای مجازی هم باید وجود داشته باشد.

ورود مجلس خبرگان به طرح شبکه ملی اطلاعات

به گزارش ایسنا، همچنین در همین راستا در بیست و پنجمین جلسه کمیسیون سیاسی – اجتماعی مجلس خبرگان رهبری با موضوع بررسی اقدامات صورت گرفته و مشکلات اجرای طرح شبکه ملی اطلاعات در کشور با حضور اعضاء کمیسیون، معاون وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات، کارشناسان معاونت تبلیغ حوزه علمیه قم و یکی از اعضای هیئت مدیره شرکت زیرساخت، صبح امروز در دبیرخانه مجلس خبرگان رهبری، تشکیل شد.

در همین راستا سردار غلامرضا جلالی – رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور – نیز درباره ضرورت وجود شبکه ملی اطلاعات اظهار کرد: در قلمرو سرزمینی باید لایه‌بندی و سهمیه‌بندی امنیتی ایجاد نماییم تا اگر خواستیم دفاع سایبری انجام دهیم بدانیم کجا باید زیرساخت‌هایی حیاتی مانند برق، هسته ای و سایر موارد استقرار یابد که طبیعتاً باید روی شبکه ملی اطلاعات بنا شوند.

رئیس سازمان پدافند غیرعامل کشور، همچنین نقش شبکه ملی اطلاعات در مورد دفاع از قلمرو سرزمینی سایبری تشریح کرد: دو نوع دفاع از سرمایه‌ها و فضای سایبری داریم. سرمایه‌های ملی – سایبری مثل پول دیجیتال و لایه دفاع و فضای سایبری مثل زیرساخت‌های سایبری، سیستم عامل، موتور جستجو و دیتا سنترها (DATA CENTER) است که این فضای ملی سایبری باید امن شود. ما باید قابلیت مقابله با تحریم‌های سایبری را در شبکه ملی اطلاعات داشته باشیم. در واقع آمریکایی‌ها در هر حوزه‌ای که به آن وابسته باشیم، تحریم‌ها را بیشتر می‌کنند در نتیجه انتظار ما از شبکه ملی اطلاعات این است که اگر تحریم شدیم ارتباط دستگاه‌های داخل کشور قطع نشود.

تولید محتوای بومی به عنوان حلقه‌ی مفقوده‌ی شبکه ملی اطلاعات، نیازمند مشارکت بخش‌های خصوصی و تجمیع‌کنندگان محتواست و طرحی که شرکت مخابرات ایران برای افزایش تولید محتوا و کاهش تعرفه ترافیک در نظر گرفته، ارزان‌تر شدن قیمت ترافیک سایت‌های داخلی با میزبانی دیتاسنتر مخابرات ایران در مقایسه با اینترنت کشوری و بین‌الملل را شامل می شود.

همچنین یکی از تکه‌های اصل پازل شبکه‌ ملی اطلاعات، موضوع محتوای بومی است که مسئولان وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات نیز همواره به‌ ‌آن تاکید داشته‌ و با راه‌اندازی فازهای سه‌گانه شبکه ملی اطلاعات و بحث‌های زیرساختی مربوط به آن، کمبود در زمینه محتوای بومی را می توان حلقه‌ی مفقوده شبکه دانست.

کاهش قیمت سایت های داخلی در شبکه ملی اطلاعات

بدین ترتیب با توجه به رقابت برای تولید محتوای بومی و ارزان‌تر کردن تعرفه ترافیک از طریق ارائه‌دهندگان اینترنت، مخابرات طرح دیگری را برای تفکیک ترافیک اینترنت در کشور ارائه کرده است. بر این اساس سمیع‌الـله صادقی – معاون تجاری شرکت مخابرات ایران- از طرح جدید این شرکت برای تفکیک سه‌گانه ترافیک اینترنت در کشور با هدف افزایش استفاده از محتوای داخلی در راستای شبکه ملی اطلاعات و اهداف اقتصاد مقاومتی سخن گفت.

او درباره این طرح توضیح می‌دهد: برای تامین محتوای داخلی، «ترافیک داخلی TCI » را تعریف کرده‌ایم تا امکان استفاده از بستر داخلی مخابرات برای کاربران و مشترکان این شرکت در کنار ترافیک کشوری و ترافیک اینترنت بین‌الملل فراهم شود. با اجرای این پروژه، قیمت ترافیک سایت‌های داخلی که در دیتاسنتر مخابرات ایران، میزبانی شوند، از اینترنت بین‌الملل و اینترنت کشوری ارزان‌تر محاسبه خواهد شد. با ۱۰ شرکت تجمیع‌کننده محتوا (اگریگیتور) نیز قرارداد منعقد کرده‌ایم تا محتوای داخلی را از طریق بستر مخابرات ایران به مردم ارائه دهند.

وی این اقدام را در راستای تحقق اهداف شبکه ملی اطلاعات عنوان کرده و می‌گوید: تولید محتوای داخلی تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی و ایجاد اشتغال را به همراه دارد و بستری برای کسب‌وکارهای نوپا و استارتاپ‌ها خواهد بود. استارتاپ‌ها می‌توانند محصولات خود را از طریق اگریگیتورها در این سامانه عرضه کنند.

صادقی پیش از این هم درباره لزوم تولید محتوای داخلی در راستای شبکه ملی اطلاعات گفته بود: در حوزه تولید محتوا در راستای شبکه ملی اطلاعات، چرخه کسب و کاری را ایجاد کردیم پیشرفت خوبی داشته است. نمونه آن افرادی هستند که در زمینه تجمیع محتوا فعالیت و سرویس‌های آموزش، سلامت، فیلم،VOD و … را عرضه می‌کنند. مزیتی که این موضوع دارد، کاهش قیمت است. مخابرات ویدئویی که در شبکه مخابرات دارد را برای مشترکان خود ارزان‌تر از سایرین عرضه می‌کند تا کمکی به حوزه تولید محتوا باشد. بنابراین ما علاوه بر کاهش ۵۰ درصدی تعرفه داخل نسبت به بین‌الملل، یک پله فراتر رفته‌ایم.

طرح شبکه ملی اینترنت در کشور ما از اواخر سال ۱۳۸۴ مطرح و مهمترین دلیل پیاده سازی این شبکه در آن سال‌ کاهش وابستگی به شبکه جهانی اینترنت اعلام شد. اما در سال‌های بعد عملا اجرای این طرح با کندی صورت گرفت و تنها ۱۵ درصد پیشرفت عملیاتی یافت تا اینکه در دوره صدارت واعظی بر وزارت ارتباطات و فناوری اطلاعات دولت یازدهم اجرای این طرح پیگیری و در نهایت در اواخر همان دولت فازهای اول، دوم و سوم آن افتتاح و رونمایی شد.


منبع: عصرایران

چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل چشم برداریم؟

«آدام آلتر» با ۳۶ سال سن استادیار دانشکده اقتصاد استرن در دانشگاه نیویورک است و درباره روان‌شناسی و بازاریابی تحقیق می‌کند. گفتنی است «آدام آلتر» یک روان‌شناس اجتماعی نیز هست. او در کتاب جدید خود به نام «مقاومت‌ناپذیر: رشد تکنولوژی اعتیادآور و موضوع در دام نگه‌داشتن ما» به تحقیق درباره  اعتیاد بسیاری از ما انسان‌ها (جوانان، نوجوانان و بزرگ‌سالان) به محصولات دیجیتال نوین پرداخته و دراین‌باره هشدار می‌دهد. (آن‌هم اعتیاد نه به معنای سمبولیک، بلکه به معنای واقعی کلمه معتادشدن). لازم به ذکر است که این گفت‌وگو در دفتر روزنامه نیویورک‌تایمز حدود دو ساعت زمان برده، ولی این گفت‌وگو برای شفافیت بیشتر و ایجاز، کمی تصحیح و خلاصه شده است.

 چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل خود چشم برداریم؟

چه چیزی باعث شده است که شما فکر کنید مردم به وسایل دیجیتال و رسانه‌های اجتماعی معتاد هستند؟

در گذشته ما فکر می‌کردیم اعتیاد چیزی است که به موادی مثل هروئین، کوکائین و نیکوتین مربوط می‌شود. امروزه ما با یک پدیده اعتیاد رفتاری مواجه هستیم. یک رهبر صنعت فناوری درباره آن به من گفت که مردم در حال حاضر نزدیک به سه ساعت در روز را مشغول کارکردن با موبایل‌هایشان هستند و این در حالی است که پسران نوجوان گاهی اوقات چندین هفته را تنهایی در اتاق‌هایشان درحال بازی با بازی‌های رایانه‌ای سپری می‌کنند.

از سوی دیگر در موقعیتی هستیم که صاحبان اپلیکیشن اسنپ‌چت به این افتخار می‌کنند که کاربران این اپلیکیشن روزانه بیش از ۱۸ بار این برنامه را باز می‌کنند. اعتیاد رفتاری اکنون به‌شدت زیاد شده است. براساس یک تحقیق که در سال ۲۰۱۱ انجام گرفت، مشخص شد ۴۱ درصد از ما حداقل یک نوع از اعتیاد رفتاری را دارا هستیم. مسلما در سال‌های اخیر میزان اعتیاد به این وسایل با زیادشدن شبکه‌های اعتیادآور اجتماعی و تلفن‌های هوشمند و تبلت افزایش یافته است.

شما اعتیاد را چگونه تعریف می‌کنید؟

تعریفی که من از اعتیاد دارم، این است که اعتیاد چیزی است که شما در کوتاه‌مدت از انجام‌دادن آن لذت می‌برید و در درازمدت به شما آسیب می‌زند، ولی شما به‌هرصورت به دلیل  وسواس بی‌اراده، این کار را باز هم انجام می‌دهید. ما از نظر بیولوژیکی مستعد وابسته‌شدن به این‌گونه وسایل هستیم. اگر شما کسی را مقابل یک ماشین بازی قمار قرار دهید، مغز این انسان از لحاظ کیفی مانند زمانی به نظر می‌رسد که هروئین مصرف می‌کند. اگر شما کسی هستید که به صورت وسواس‌گونه بازی‌های رایانه‌ای را انجام می‌دهید (البته نه هرکسی؛ بلکه منظور کسانی است که به یک بازی خاص معتاد هستند) همان لحظه‌ای که کامپیوتر، بازی را شروع می‌کند مغز شما مانند شخص معتاد به مواد مخدر، عمل خواهد کرد.

ساختمان مغز ما طوری است که اگر یک تجربه باعث فشار دکمه مناسبی در مغز شود، موجب ترشح دوپامین می‌شود که با ترشح این ماده احساس خوشی کوتاه‌مدتی به ما دست می‌دهد. اما اشکال اینجاست که در طولانی‌مدت نوعی مقاومت ایجاد می‌کند و باعث می‌شود ما به آن ماده بیشتر احتیاج پیدا کنیم. به عبارت دیگر باعث شکسته‌شدن اراده ما خواهد شد.

آیا طراحان تکنولوژی‌های جدید در جریان کاری که انجام می‌دهند، هستند؟

کسانی که بازی‌های رایانه‌ای را خلق می‌کنند، نمی‌گویند که به دنبال خلق‌کردن اعتیاد هستند. آنها فقط می‌خواهند که شما بیشترین زمان ممکن را صرف محصولات‌شان بکنید. بعضی از بازی‌های داخل گوشی‌های هوشمند نیازمند پرداخت پول از جانب شما برای ادامه‌دادن بازی هستند. طراحان این بازی‌ها امکان برنده‌شدن مکرر را به شما می‌دهند؛ شبیه همان ماشین‌های بازی موجود در قمارخانه‌ها که گاه‌به‌گاه به شما امکان برد می‌دهند تا شما را علاقه‌مند نگه دارند. جای تعجب نیست که تولیدکنندگان این بازی‌ها اغلب نسخه‌های مختلفی از یک بازی را منتشر و امتحان می‌کنند که کدام نسخه مقاومت مصرف‌کننده را بیشتر می‌شکند و به مدت طولانی‌تری توجه آنها را به خود جلب می‌کند که البته این روش نتیجه نیز داده است.

من برای کتابی که در حال نوشتن آن بودم با یک مرد جوان مصاحبه کردم که به مدت ۴۵ روز متوالی جلوی کامپیوتر نشسته  و مشغول بازی با بازی‌های رایانه‌ای بود. بازی‌کردن وسواس‌گونه باقی عمرش را نیز نابود کرده بود و درنهایت کارش به یک کلینیک ترک اعتیاد به نام «شروع دوباره» در ایالت واشنگتن کشیده شد و اینجا جایی است که در درمان وابستگی به این بازی‌ها تخصص دارند.

 چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل خود چشم برداریم؟

آیا ما به قانونی برای حفاظت از خودمان احتیاج داریم؟

درنظرگرفتن قانون، ایده بدی نیست. حداقل برای بازی‌های رایانه‌ای در چین و کره‌جنوبی چندین طرح پیشنهادی به نام قوانین سیندرلا وجود دارد. هدف از این طرح‌ها، محافظت‌کردن بچه‌ها در مقابل بازی‌های خاص بعد از نیمه‌شب است. در سراسر آسیای شرقی اعتیاد به بازی‌ها و اینترنت یک مشکل بسیار جدی است. در چین میلیون‌ها جوان با این مشکل مواجهند و برای رفع این مشکل کمپ‌هایی دارند که والدین، فرزندان خود را برای ماه‌ها به آنجا می‌فرستند و در آنجا درمانگران، آنها را با یک برنامه ترک اعتیاد درمان می‌کنند.

چرا شما ادعا می‌کنید که مقدار زیادی از این وسایل الکترونیکی جدید باعث این اعتیاد رفتاری شده‌اند؟

خب، شما به رفتار مردم نگاه کنید. براساس یک نظرسنجی ۶۰ درصد از بزرگ‌سالان می‌گویند که موبایل‌هایشان را هنگام خواب در کنار خود می‌گذارند. نظرسنجی دیگری حاکی است که نیمی از پاسخ‌دهندگان ادعا کرده‌اند  در طول شب ایمیل‌هایشان را باز می‌کنند. به‌علاوه این ابزارهای جدید به نوعی  به ابزارهای کامل در خدمت رسانه‌های اعتیادآور تبدیل شده‌اند. یعنی اگر بازی‌ها و شبکه‌های اجتماعی قبلا فقط روی کامپیوترهای خانه‌های ما بودند، الان وسایل همراهی که همواره با ما هستند این امکان را به ما می‌دهند که در همه‌جا به آنها دسترسی داشته باشیم. امروزه ما بی‌وقفه در حال سرزدن به شبکه‌های اجتماعی‌مان هستیم که باعث به‌هم‌ریختن کار و زندگی روزانه ما می‌شود. به جای اینکه متوجه باشیم که در کجا قدم می‌زنیم و با چه کسانی صحبت می‌کنیم، دچار این وسواس شده‌ایم که در اینستاگرم چند تا لایک می‌گیریم.

این کار چه آسیبی به ما می‌زند؟

اگر شما روزانه به مدت سه ساعت سرگرم گوشی‌تان باشید، این مدت‌زمانی است که شما از برخورد چهره‌به‌چهره با مردم محروم شده‌اید. گوشی‌های هوشمند هر چیزی را که شما در لحظه از آن لذت می‌برید به شما می‌دهد، ولی این چیزها به ابتکار عمل احتیاج ندارند. شما هیچ‌وقت نیاز ندارید چیزی را به خاطر بسپارید چون همه‌چیز در گوشی شما و روبه‌روی شماست. شما احتیاج ندارید که توانایی به‌خاطرسپردن‌تان را افزایش دهید و نیازی به خلق ایده‌های جدید ندارید. من موضوع جالبی را فهمیدم و آن این است که «استیو جابز» در یک مصاحبه در سال ۲۰۱۰ گفته بود که بچه‌هایش از آی‌پد استفاده نمی‌کنند.

در حقیقت تعداد باور نکردنی‌ای از غول‌های تکنولوژی ساکن در دره سیلیکون اجازه نمی‌دهند که بچه‌هایشان به ابزارهای خاصی نزدیک شوند. در دیگر منطقه مهم شهر یک مدرسه خصوصی وجود دارد که در این مدرسه به بچه‌ها اجازه استفاده از هیچ نوع تکنولوژی‌ای مثل آیفون یا آی‌پد داده نمی‌شود. موضوع جالب درباره این مدرسه این است که ۷۵ درصد از والدین بچه‌ها خود در زمره مدیران اجرائی شرکت‌های صاحب این تکنولوژی‌ها هستند. آگاهی از وجود این مقررات در این مدرسه من را به سمت نوشتن کتاب «مقاومت‌ناپذیر» سوق داد که در این محصولات چه چیزی هست که از دیدگاه متخصصان آن‌قدر احتمال خطرناک‌بودنشان می‌رود.

شما یک پسر ۱۱ماهه دارید، وقتی با او هستید چگونه با تکنولوژی برخورد می‌کنید؟

من سعی می‌کنم وقتی در کنار او هستم از موبایلم استفاده نکنم. درواقع این یکی از بهترین راه‌هایی است که من را مجبور کرده  از گوشی خودم زیاد استفاده نکنم.

آیا خود شما به این وسایل اعتیاد دارید؟

بله، فکر می‌کنم به آنها اعتیاد دارم. من هم گه‌گاهی به بازی‌های مختلف روی تلفنم اعتیاد پیدا کرده‌ام. مانند بسیاری از مردم شرکت‌کننده در نظرسنجی اشاره‌شده در قبل، من نیز معتاد به ایمیل‌هایم هستم و نمی‌توانم از نگاه‌کردن به آنها دست بردارم و اگر قبل از خواب ایمیل‌هایم را چک نکنم، نمی‌توانم بخوابم. هرچه تلاش می‌کنم این کار را انجام ندهم، اما باز موبایلم را در کنار تختم می‌گذارم. تکنولوژی برای زنجیرکردن ما به خود طراحی شده است. ایمیل‌ها انتهایی ندارند.

برنامه‌های ارتباط جمعی بی‌پایان هستند. سایتی مانند توییتر مطالبی دارد که پایان‌ناپذیرند. شما می‌توانید ۲۴ساعته پای آنها بنشینید و هیچ‌وقت کارتان تمامی ندارد و شما مجددا برای چیزهای بیشتری به این شبکه‌ها برخواهید گشت.

 چرا نمی‌توانیم از صفحه موبایل خود چشم برداریم؟

اگر شما بخواهید به دوستی برای ترک اعتیاد رفتاری‌اش توصیه‌ای کنید، چه چیزی را پیشنهاد می‌دهید؟

من پیشنهاد می‌کنم که آنها درباره اینکه چگونه به تکنولوژی اجازه می‌دهند به زندگی‌شان حمله کند، دقت بیشتری داشته باشند و مهم‌تر هم اینکه آنها باید این ابزارها را خاموش کنند. من از این ایده خوشم می‌آید. برای مثال به مدت شش شب به ایمیل‌هایشان پاسخ ندهند.

عموما من می‌گویم که وقت بیشتری برای گذراندن در طبیعت پیدا کنند. مثلا به طور رودررو با کسی بنشینند و مکالمه‌ای طولانی بدون حضور هیچ‌گونه تکنولوژی داشته باشند. باید ساعاتی از روز را طوری گذراند که انگار دهه ۱۹۵۰ است یا در جایی بنشینید که نتوان گفت در چه عصری قرار دارید و نمی‌توانید بگویید در چه زمانی هستید. نباید همیشه خیره به صفحه گوشی‌هایتان باشید.


منبع: برترینها

دیوانه کننده‌ترین فیلم‌های سال ۲۰۱۸

برترین ها – ترجمه از حسین علی پناهی: گاهی اوقات برای خندیدن به سینما می رویم،گاهی اوقات نیز برای گریه کردن و البته برخی اوقات نیز برای این که مغزمان را به چالش بکشیم دست به این کار می زنیم. هیچ رسانه ای مانند فیلم نمی تواند شما را به یک سفر روان پریش کننده ببرد، باعث شود که ماهیت همه چیز را زیر سوال برده و یا شما را با آن چه که در درون یک مغز بیمار رخ می دهد آشنا سازد. کسانی که به تماشای چنین فیلم هایی علاقه دارند باید بدانند که در سال ۲۰۱۸ نمونه های متعددی از این دسته فیلم ها ساخته خواهند شد که در مغزهای بسیار شکننده را خرد خواهند کرد.

۱-نابودی (۲۳ فوریه)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

رمان «نابودی» (Annihilation) نوشته جف وندرمیر در سال ۲۰۱۴ به یک رمان پرفروش تبدیل شد و البته داستانی که خواننده را به چالش کشیده و به مرز دیوانگی می کشاند. فیلم داستان یک ماموریت را روایت می کند که همانند ماموریت قبلی با تراژدی های متعددی به پایان می رسد. مقصد مکانی به نام «منطقه ایکس» است، بخشی از زمین که در آن جا اتفاقات غیرطبیعی رخ داده و تمامی قوانین فیزیک در آن جا کارآیی ندارند. به نظر می رسد اقتباس سینمایی این داستان به اندازه ی خوانشی که از رمان آن شده ترسناک و موثر باشد و ویدیو کوتاهی که اخیراً از این فیلم منتشر شده نشان می دهد که اقتباس سینمایی داستان وندرمیر به دست های مطمئنی سپرده شده است.

الکس گارلند که نویسندگی فیلم نامه فیلم هایی مانند «فراماشین» (Ex Machina) و «درِد» (Dredd) را در کارنامه دارد، نویسندگی و کارگردانی این فیلم را بر عهده داشته است. در فیلم «نابودی» بازیگران با استعداد و قابل اعتمادی مانند جنیفر جیسون لی و ناتالی پورتمن حضور دارند و ویدیوی منتشر شده از آن نشان می دهد که باید منتظر یک تصویر سازی ترسناک و مهیج باشیم که نشانه هایی از دیوانگی در شخصیت های آن دیده می شود.


۲- سقط (۳۱ می)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

فیلم «سقط» (Abruptio) که عنوان آن به معنای جدایی جنین از دیواره رحم است توسط ایوان مارلو نوشته شده و کارگردانی شده است و در واقع یک تریلر مهیج با داستانی خوفناک در مورد مردی است که یک روز صبح پس از بلند شدن در می یابد که یک بمب در گردن او کار گذاشته شده است. برای جلوگیری از منفجر شدن بمب او باید کارهایی بکند، کارهایی وحشتناک و همزمان با انجام این کارها وی باید تلاش کند مسئول این کار و دلیل او برای چنین شکنجه ای را دریابد.

داستان فیلم به اندازه ی کافی ترسناک است اما باید بدانید که تمامی شخصیت های فیلم توسط عروسک هایی ساخته شده از لاتکس و در سایز یک انسان واقعی به نمایش درخواهند آمد. صداپیشگی شخصیت های اصلی این فیلم را جیمز مارسترز را در کنار سید هیگ و رابرت انگلاند و البته جوردن پیلی، ستارگان دنیای فیلم های ترسناک بر عهده خواهند داشت. انتخاب عروسک برای نقل داستانی ترسناک در مورد مردی که دست به کارهای وحشتناکی می زند بسیار هوشمندانه است که بدون شک تماشاگران حساس بسیاری را جیغ زنان به سمت لابی سینماها روانه خواهد کرد.


۳- موتورهای فانی (۱۴ دسامبر)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

فیلم «موتورهای فانی» (Mortal Engines) که از مجموعه کتاب هایی نوشته فیلیپ ریو اقتباس شده است سال آینده به روی پرده سینما خواهد رفت. داستان این رمان ها در آینده ای بسیار دور و در دنیایی پساآخرالزمانی رخ می دهد که در آن شهرهایی بزرگ باعث به پایان رسیدن منابع طبیعی زمین ویران شده خواهند شد و هر یک برای دست یابی به منابع اندک بازمانده به جنگ شهرهای دیگر خواهد رفت.

پیتر جکسون مشهور همراه با دوست و همکارانش فران والش و فیلیپا بوینز که در نوشتن فیلم نامه ی «ارباب حلقه ها» به او کمک کردند نویسندگی فیلم نامه این فیلم را بر عهده خواهند داشت و کارگردانی آن نیز بر عهده کریستین ریورز خواهد بود که اولین کارگردانی او در زمینه ی فیلم های بزرگ به شمار می آید. رابرت شیهان ایرلندی نقش اول این فیلم را بر عهده داشته و بازیگران دیگری مانند کالین سالمون، پاتریک مالاهاید و هوگو ویوینگ، بازیگر مورد علاقه ی جکسون نیز دیگر نقش ها را ایفا خواهند کرد.


۴- خانه ای که جک ساخت (تاریخ اکران نامشخص)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

هیچ کارگردانی به اندازه ی لارس وون تریه پروژه هایش را از لحاظ خلاقیت تصویری تحریک کننده و تاثیر گذار نمی سازد، از این رو بدون شک هر پروژه ی جدید از او شامل داستان و تصویری سازی هایی خواهد بود که مغز شما را به چالش می کشد. با این وجود به نظر می رسد جدیدترین ساخته ی او با عنوان «خانه ای که جک ساخت» (The House That Jack Built) داستانی بسیار آَشفته کننده و پیچیده دارد. فیلم نگاهی روانشناختی به حرفه ی یک قاتل سریالی دارد که بیش از یک دهه فعال بوده و به هر یک از قتل های خود به چشم یک اثر هنری نگاه می کند. چنین داستان هولناکی در دستان وون تریه نوید یک فیلم عمیق، تاریک و با کشش روانشناسانه ای جذاب را می دهد.

مت دیلون کهنه کار نقش اصلی این فیلم را بر عهده داشته و برونو گانز و اما تورمن نیز در میان بازیگران ساخته ی جدید وون تریه خواهند بود. نکته جالب تر در مورد این فیلم این است که وون تریه ابتدا گفته بود قصد دارد پروژه بعدی اش را در قالب یک مینی سریال کوتاه بسازد اما بعدها نظرش را تغییر داد.

۵- بازیکن آماده شماره یک (۳۰ مارس)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

ارنست کلاین نویسنده ی رمان «بازیکن آماده شماره یک» (Ready Player One) زمانی که فیلمش تازه وارد کتاب فروشی ها شده بود نیز قرارداد فروش داستانش برای ساخت یک فیلم از روی آن را به امضا رسانده بود و بدین ترتیب به نظر می رسد که دنیای هالیوود این رمان را به چشم گنجینه ای بسیار قیمتی دیده است. این رمان داستان یک بازیکن واقعیت مجازی در آینده ای پادآرمانشهری را روایت می کند که باید در یک بازی بسیار عجیب و غریب حضور داشته باشد. علی رغم این که این رمان داستان ناآشنا و غریبی دارد اما استیون اسپیلبرگ کارگردانی آن را پذیرفته و بدین ترتیب موفقیت آن را تا حدود زیادی تضمین کرده است. همچنین تریلری که اخیراً از این فیلم پخش شده نشان می دهد که دعواهای حقوقی بر سر این فیلم به پایان رسیده است.

اگر چه واکنش ها به این تریلر متفاوت بوده اما تماشای فیلمی که شخصیت های سرشناس زیادی از فیلم های کلاسیک را در خود دارد مغز شما را به سفری چالش برانگیز خواهد برد. فیلم «بازیکن آماده شماره یک» قرار بود در تعطیلات سال میلادی اکران شود اما برای تداخل پیدا نکردن با اکران فیلم «جنگ ستارگان: آخرین جدای»، سازندگان در تصمیمی هوشمندانه اکران آن را به تاخیر انداختند.


۶- مامان و بابا (تاریخ اکران نامشخص)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

فیلم «مامان و بابا» (Mom and Dad) یک فیلم ترسناک در مورد گروهی در حاشیه شهر است که پس از شیوع یک بیماری خوفناک که بزرگسالان را درگیر خود می کند، کودکان را در برابر والدینشان قرار می دهد. نیکلاس کیج و سلما بلر نقش والدین اصلی این فیلم را بر عهده داشته و گفته شده که کیج یکی از بهترین بازی هایش را در این فیلم به نمایش گذاشته است. نیکلاس کیج در فستیوال تورنتو در مورد این فیلم گفته که باید شاهد یک فیلم دیوانه کننده باشید و با توجه به شناختی که از برایان تیلور به عنوان کارگردان داریم نباید انتظار داشت این فیلم تفاوتی با دیگر فیلم های او در زمینه ی تصویرسازی های خیره کننده داشته و باید منتظر تماشای فیلمی تامل برانگیز و البته ترسناک بود.


۷- کشور اسیر (۱۷ آگوست)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

فیلم تریلر علمی تخیلی «کشور اسیر» (Captive State) داستانی در مورد اسارت دارد: اگر محله شما توسط یک نیروی متخاصم تحت اشغال بود بعد از یک دهه چه شکلی داشت؟ اگر این قدرت خبیث از دیگر نقاط کهکشان آمده بود چه؟ این فیلم داستان روابط بین همسایگان مخالف از یک طرف و افراد خائن از طرف دیگر را به تصویر می کشد. این فیلم سعی دارد خطرات تجسس ها و نظارت های مدرن و خطراتی که آزادی های عمومی را تهدید می کند و همچنین نقش گروهی ناراضی و مخالف در درون یک گروه تمامیت خواه را در قالب یک داستان علمی تخیلی به تصویر بکشد.

روپرت ویات کارگردانی این فیلم را بر عهده داشته و بازیگرانی مانند جان گودمن، دی بی سوینی، ورا فارمیگا و اشتون ساندرز نیز نقش های اصلی آن را بر عهده خواهند گرفت. با توجه به دعواهایی که برای بدست آوردن حق ساخت این فیلم درگرفت به نظر می رسد که باید شاهد اکران فیلمی پر سر و صدا و موفق در آگوست سال آینده باشیم.


۸- چین و چروکی در زمان (۹ مارس)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

رمان «چین و چروکی در زمان» (A Wrinkle in Time) نوشته ی مادلین لنگل در سال ۱۹۶۲ برای دهه های طولانی ذهن نسل های زیادی را به چالش کشیده است. این رمان داستان دختری باهوش را روایت می کند که باید تلاش کند به کمک موجوداتی از جهان های دیگر برادر کوچکتر روانی خود را از عاقبتی که از مرگ بدتر خواهد بود نجات دهد. جنبه های بسیار سوررئال رمان باعث شده بود که تاکنون از روی داستان آن فیلمی لایو اکشن ساخته نشود.

اما کمپانی والت دیزنی با بودجه ای ۱۰۰ میلیون دلاری و بازیگرانی سرشناس قصد دارد اقتباس خود را از این رمان مشهور بسازد. آوا دوورنای کارگردانی این فیلم را بر عهده داشته و به اولین کارگردان زن رنگین پوستی تبدیل خواهد شد که یک فیلم لایو اکشن را کارگردانی خواهد کرد. جنیفر لی که نویسندگی فیلمنامه فیلم «منجمد» (Frozen ) را نوشته بود نیز در مقام فیلم نامه نویس این فیلم ظاهر خواهد شد و بازیگران شاخصی مانند ریس ویثرسپون، کریس پاین، زک گالیفیاناکیس، مایکل پنیا و استورم رید نیز در کنار اپرا وینفری در آن بازی خواهند کرد.


۹- آلیتا: فرشته جنگ (۲۰ جولای)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

از سال ۲۰۱۰ قرار است اقتباسی لایو اکشن دیگر از مانگا و انیمه پساآخرلازمانی «آلیتا فرشته جنگ» (Battle Angel Alita) ساخته شود و اولین بار گیرمو دل تورو ساخت این فیلم را به دوست تهیه کننده اش جیمز کامرون پیشنهاد داد. اگر چه کامرون از همان ابتدا شیفته ی این پروژه شد اما در آن زمان تنها با یکی از کتاب های این مجموعه مانگا آشنایی داشت. تا این که الئتا کالوگریدیس در مقام نویسنده فیلمنامه وارد صحنه شده و کامرون را با تمامی داستان و عمق آن آشنا کرد. بدین ترتیب قرار شد این فیلم حتی قبل از پروژه «آواتار» ساخته شود اما برای این که فیلم نامه ی بسیار بهتری نوشته شود این پروژه به تعویق افتاد.

در ابتدا قرار بود که کامرون خود کارگردانی این فیلم را بر عهده گیرد اما از آن جای که وی به شدت مشغول کار بر روی دنباله های «آواتار» است، ساخت این فیلم را به دستان مطمئن دیگری سپرده است: رابرت رودریگز. از بازیگران مشهور این فیلم می توان به جنیفر کانلی، جکی ارل هالی، ماهرشالا علی و کریستوفر والتز اشاره کرد. از آن جایی که کامرون اسم پروژه هایش را تنها با حروف «T» یا «A» آغاز می کند اسم این پروژه نیز ببا جابجایی کلمات به «Alita: Battle Angel» تغییر داده شد.


۱۰- بی پایان (تاریخ اکران نامشخص)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

جاستین بنسون و آرون مورهد به عنوان کارگردانانی که عاشق فستیوال فیلم تریبکا هستند شناخته می شوند و آخرین پروژه ی آن ها با نام «بی پایان» (The Endless) نیز که در این فستیوال به نمایش درآمده با استقبال منتقدان روبرو شده است. داستان این فیلم که کارگردانان خود نقش هایی را نیز در آن بر عهده دارند، بر روی طرز فکر و رفتار دو برادر که از یک گروه مذهبی جدا شده اند را روایت می کند که سال ها بعد و از طریق یک نوار ارسالی از طریق پست به بازگشت دعوت می شوند.

عکس های اولیه ای که از این فیلم منتشر شده نشان می دهند که باید منتظر یک شاهکار بصری روانشناسانه باشیم و داستان فیلم نیز بر این نکته تاکید دارد که عقاید دیوانه مانند این فرقه مذهبی نیز چندان غیرمعقول و متعلق به جهانی دیگر به نظر نمی رسند. پروژه ی جدید این دو کارگردان جاه طلب بدون شک ارزش دیدن خواهد داشت.


۱۱- ببخشید که مزاحم شدم (تاریخ اکران نامشخص)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

فیلم «ببخشید که مزاحم شدم» (Sorry to Bother You) داستان یک بازاریاب تلفنی سیاه پوست را روایت می کند که شانس از او رویگردان شده است و کلیدی جادویی را پیدا می کند که با شبیه کردن صدایش به یک بازیگر مشهور سفید پوست باعث می شود به موفقیت دست پیدا کند. با پیشرفت روز افزونش وی به واقعیاتی باورنکردنی در مورد روسای حرفه ی خود دست می یابد. این فیلم اولین تجربه کارگردانی بووتس رایلی از اوکلند، خواننده افسانه ای موسیق رپ است که در طول دو دهه فعالیت خود آهنگ های آشوب طلبانه و ضد سرمایه داری فراوانی ساخته است. حضور او در مقام کارگردان و داستان گمراه کننده فیلم نوید فیلمی دیوانه کننده و تحریک آمیز را می دهد. از بازیگران این فیلم در حال تولید می توان به پتون اسوالت، دیوید کراس و دنی گلاور اشاره کرد.


۱۲- شب در کوهستان بالد (تاریخ اکران نامشخص)

 دیوانه کننده‌ترین فیلم‌های سال ۲۰۱۸

موفقیت خیره کننده فیلم لایو اکشن «دیو و دلبر» (Beauty and the Beast) در سال ۲۰۱۷ باعث شده که کمپانی دیزنی به سمت استفاده از داستان های مشابه برای ساخت لایو اکشن هایی که بتوان از آن ها درآمد هنگفتی کسب کرد سوق داده شود. در حالی که منتظر اکران نسخه ی گای ریچی از انیمیشن «علاءالدین» (Aladdin) و نسخه ی تیم برتون از انیمیشن «دامبو» (Dumbo) و بازسازی های بسیار دیگری در استودیو دیزنی هستیم، یک پروژه در سال های اخیر بدون جلب توجه فراوان در دست توسعه بوده است. اقتباس لایو اکشن «شب در کوهستان بالد» (Night on Bald Mountain) اقتباسی ترسناک و دیوانه کننده از فیلم «خیال» (Fantasia) ساخته سال ۱۹۴۰ است. این فیلم یک موجود بالدار شیطانی عظیم الجثه را به تصویر می کشد که چرنابوگ نام داشته که بر ارواح ناآرام حکومت می کند.


۱۳- خانه ای با ساعتی در درون دیوارهایش (۲۱ سپتامبر)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

فیلم «خانه ای با ساعتی در درون دیوارهایش» (The House with a Clock in its Walls) که بر اساس یک رمان ترسناک نوشته ی جان بلرز ساخته خواهد شد داستان لوییس بارنوالت را روایت می کند که یتیمی است که برای ادامه ی زندگی نزد عمویش جاناتان می رود اما خیلی زود متوجه می شود که عموی او و همسایه اش برای پیدا کردن ساعتی که صدای ترسناک آن در دیوار خانه ی جاناتان به گوش می رسد دست به کار شده اند. در این فیلم بازیگران سرشناسی مانند جک بلک، کیت بلانشت و کایل مک لاچلان نقش های اصلی را بر عهده خواهند داشت و یک بازیگر جوان و تازه کار به نام اوون واکارو نیز نقش لوییس را ایفا خواهد کرد. این فیلم اولین تجربه کارگردانی الی روث در این ژانر خواهد بود که با تهیه کنندگی استیون اسپیلبرگ سبک ترسناک ویژه خود را در این فیلم پیاده خواهد کرد.


۱۴- مردی که دون کیشوت را کشت (تاریخ اکران نامشخص)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

شاید هیچ فیلمی به اندازه «مردی که دون کیشوت را کشت» (The Man Who Killed Don Quixote) به کارگردانی تری گیلیام، چنین مسیر پرفراز و نشیبی را برای ساخت نداشته است. این فیلم که گیلیان از سال ۲۰۰۲ برای ساخت آن تلاش کرده و بارها با بدشانسی ها و فاجعه هایی باورنکردنی مواجه شده بود بالاخره سال آینده اکران خواهد شد زیرا فیلم برداری های آن به پایان رسیده است و بدون شک بعد از این همه سال ارزش دیدن را خواهد داشت.

داستان فیلم بر روی شخصیتی پیر تمرکز دارد که فکر می کند همان دون کیشوت افسانه ای است و یک مدیر تبلیغاتی را با همراه وفادارش اشتباه گرفته و در سفری زمانی این مرد را با خود همراه می سازد، فیلمی با ترکیبی باورنکردنی از واقعیت و توهم که ذهن شما را درگیر خود خواهد کرد.


۱۵- وارونگی (تاریخ اکران نامشخص)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

در تریلر علمی تخیلی «وارونگی» (Inversion) ساموئل ال جکسون نقش یک مامور بررسی امنیت ملی را ایفا می کند که در تعقیب یک خلافکار شناخته شده آمریکایی و یک دانشمند چینی است که به باور او مسئول وقوع موج جدیدی از فجایع طبیعی هستند از جمله از بین رفتن ناگهانی و غیرطبیعی جاذبه زمین. این فیلم با بودجه ای ۱۳۰ میلیون دلاری ساخته شده و یک کمپانی هنگ کنگی برای اولین بار تهیه کنندگی آن را بر عهده خواهد داشت که قصد دارد آن را برای بازارهای آمریکا و چین تهیه نماید. علاوه بر ساموئل ال جکسون و تراویس فیمل، ییفی لیو، بازیگر جوان چینی نیز با بازی در این فیلم، اولین حضور خود در هالیوود را جشن خواهد گرفت. کارگردانی این فیلم را نیز پل هاگیس و پیتر سیگال به صورت مشترک بر عهده خواهند داشت.


۱۶- اثر ماندلایی (تاریخ اکران نامشخص)

 فیلم های دیوانه کننده ای که سال 2018 اکران خواهند شد

در سال ۲۰۱۰، یک وبلاگ نویس عبارت «اثر ماندلایی» (The Mandela Effect) را ابداع کرد تا شرایطی را توضیح دهد که در آن افراد یک داستان واحد را به اشکالی متفاوت و گاهی کاملاً متضاد و مخالف به یاد می آورند. این عبارت از آن جایی اسم ماندلا را با خود دارد که بسیاری از افراد گفه بودند که در دهه ی ۱۹۸۰ شاهد مرگ نلسون ماندلا در زندان بوده اند در حالی که ماندلا در واقعیت تا چند سال پیش زنده بود. از آن جا که حافظه اصلاً قابل اطمینان نیست، تاثیر ماندلایی تاثیری است که هر کسی را می تواند درگیر خود سازد و اگر می خواهید در مورد آن بدانید باید بگوییم که از آن چه که فکر می کنید بسیار بیشتر و عمیق تر شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

دیوید گای لوی نسخه ی سینمایی این حالت را با بازی چارلی هافهایمر در نقش مردی که تمامی جزییات دنیای اطرافش به شدت تغییر می کند به تصویر خواهد کشید. این تغییرات چنان مداوم و شدید است که در نهایت شخصیت اصلی داستان واقعیت دنیا را به چالش می کشد. فیلم برداری این فیلم هنوز به پایان نرسیده و سال آینده اکران خواهد شد.


منبع: برترینها

فیلم «آزاد به قید شرط»، قورباغه‌‌های هفت‌تیر به‌دست سینما

این روزها در ترافیک شلوغ فیلم‌های روی‌پرده و حجم بالای آثاری که در گروه آزاد به‌نمایش در می‌آیند چند‌هفته‌ای می‌شود که فیلم «آزاد به‌قید‌شرط» به کارگردانی حسین شهابی هم به نمایش درآمده‌است. این فیلم به نسبت دیگر فیلم‌های روی‌پرده بیشتر مورد توجه قرار گرفته‌است. حسین شهابی با فیلم «روز روشن» که در جشنواره سی‌و‌دوم به نمایش درآمد توجه‌ها را به خود جلب کرد و خلاقیت و استعداد کارگردانی خود را نشان داد اگرچه از فیلم‌های بعدی او این میزان استقبال نشد، اما او کار خود را ادامه داده و آن‌طور که خودش می‌گوید از هیچ نهاد دولتی هم حمایت نشده‌است. فیلم «آزاد به قید شرط» با بازی امیر جعفری، شقایق فراهانی، لیلا اوتادی، امیررضا دلاوری، امیر دژاکام، شکرخدا گودرزی، دیبا زاهدی، رامین راستاد؛ درباره مشکلات اجتماعی و زندگی زندانیان آزاد شده پس از تحمل حبس طولانی‌مدت است.

نویسندگی، تهیه کنندگی و کارگردانی همه فیلم‌هایتان را خود‌تان بر عهده دارید ،حتی در فیلم «حراج» تدوینگر کار هم بودید، این مسئله تمرکز روی هر بخش از کار را برای شما مشکل نمی‌کند؟
من فیلم ساختن را این‌گونه شروع کردم، بنابراین عادت دارم به این شیوه کار‌کردن.  خوشبختانه تمرکزم را روی هیچ بخشی کم نمی‌کند. هرچند که فیلم مستقل ساختن در ایران و تن ندادن به امر و نهی‌های تحمیلی، تحمل چنین شرایط سختی را هم می‌طلبد. خودم علاقه‌مندم فقط نویسنده و کارگردان کار باشم اما شرایط تولید و مسائل دیگر دست‌به‌دست هم می‌دهند و مرا ناچار به پذیرش مسئول سخت تهیه‌کنندگی می‌کنند.

 قورباغه‌‌های هفت‌تیر به‌دست سینما

شما همزمان با «آزاد به‌قید شرط» فیلم «سرطان» را هم ساختید این تداخلی به لحاظ تمرکز فکری برا‌یتان ایجاد نمی‌کند؟

فیلم «سرطان» را اوایل سال ۹۵ ساخته‌ام و «آزاد به قید شرط» را اواخر سال ۹۵٫ ولی خب، اکران سرطان چون در گروه هنر و تجربه خواهد بود، بنابراین به تاخیر افتاده که امیدوارم تا آخر سال‌جاری اکران شود.
ساخت فیلم به‌صورت مداوم این شائبه را به‌وجود می‌آورد که فیلم‌هایتان با حمایت ساخته می‌شود… می‌خواهم نظر شما را بدانم.

تا به‌امروز هیچ وقت از سوی هیچ نهاد دولتی حمایت نشدم و هیچ حمایتی هم نخواسته‌ام. اعتقادم این است که اگر با پول دولت که در حقیقت پول مردم است، فیلم بسازی و سرمایه آن برنگردد، عین اختلاس است. ما وقتی در بخش‌خصوصی سرمایه جذب می‌کنیم و فیلم تولید می‌کنیم؛ اگر سرمایه اصلی برنگردد به شکل‌های مختلف تاوانش را پس می‌دهیم. یعنی من به‌عنوان تهیه‌کننده علاوه بر تعهدات کتبی که می‌دهم، خود را تا لحظه آخر بازگشت سرمایه مسئول می‌دانم و برای تأمین آن تلاش می‌کنم. در بخش دولتی ماجرا جور دیگری است.

در مورد نحوه شکل‌گیری فیلمنامه «آزاد به قید شرط» بگویید؟

موضوعات و مسائل حقوقی، مخصوصا در سیستم بسیار پیچیده دستگاه قضایی ایران هم از موضوعات مهم جامعه‌اند، و هم بار دراماتیکی بالایی برای نوشتن فیلمنامه دارند. مهم‌تر از آن در فیلم‌های من این موضوعات بهانه‌ای می‌شوند برای واکاوی مسائل اجتماعی. سه‌فیلم درباره زندان و زندانی ساخته‌ام بی‌آن‌که دوربینم حتی به‌داخل زندان یا حتی یک دادگاه واقعی رفته‌باشد. بارها درخواست کرده‌ام اما اجازه این کار را به من نداده‌اند. توصیه کردند که داخل زندان را شبیه به دانشگاه تصویر و تصور کنم. ولی من تنها دانشگاهی که می‌شناسم و رفته‌ام فقط دانشگاه تهران است که در آن‌جا هم همه شب‌ها به خانه‌ها و خوابگاه‌هایشان می‌روند.

تقریبا در بیشتر فیلم‌هایتان مثل همین فیلم گرایش به بازیگران چهره و سرشناس دیده می‌شود.

بازیگرانم را متناسب کاراکترهای فیلمنامه و براساس تجربه و توانایی‌شان انتخاب می‌کنم. اینکه چه کسی دارای چه میزان گیشه یا محبوبیت است، واقعا برایم آخرین اهمیت را دارد. اگر در فیلمی از یک بازیگر حرفه‌ای استفاده می‌کنم صرفا به‌دلیل باوری است که به توانایی او دارم. هرچند که گاه شده در این مورد هم اشتباهاتی کرده‌ام.

ترکیب بازیگری این فیلم چگونه شکل گرفت. از کنار هم قرار ‌دادن بازیگران تئاتری و سینمایی بهره برده‌اید.

در همه فیلم‌های سینمایی و تجربی من، تعدادی بازیگر حرفه‌ای تئاتر حضور داشته‌اند. حضور آن‌ها اغلب به این دلیل است که جدای از توانایی اجرای خوب، شعور تحلیلی بالایی دارند. بیشتر میزانسن‌های من بلند و تک برداشت است. بازیگران تئاتر مهارت اجرایی بالایی در این نوع میزانسن‌ها دارند. هرچند که یک‌دست کردن بازی آن‌ها با سایر بازیگران حرفه‌ای سینما و برخی تازه بازیگران چالش اساسی است، اما در صورت موفقیت برایم لذت‌بخش است. این را هم اضافه کنم که علاقه ‌ای‌جدی  به معرفی بازیگران توانایی  دارم که سیستم سنتی سینما مانع از ورود آن‌ها به عرصه سینمای حرفه‌ای می‌شود.

 قورباغه‌‌های هفت‌تیر به‌دست سینما

با این نقد موافقید که داستان «آزاد به قید شرط» کمی فاقد تعلیق‌های لازم است؟

تعلیق در این فیلم به اندازه لازم وجود دارد. من با تعلیق‌های ساختگی غیر‌ضروری موافق نیستم. این نوع تعلیق‌ها متناسب فیلم‌هایی هستند که صرفا قصد قصه‌گویی و سرگرمی دارند. فیلمی که تا حد توان می‌کوشد بدون جانب‌داری و سیاه‌نمایی و سیاسی‌نگری، به مسائل و مشکلات روز جامعه بپردازد، نیازمند این نوع ساختار نیست. نظرم این است که فیلم «آزاد به قید شرط» حتی بیش از حد ادعای اجتماعی خود به سینمای داستان‌گو نزدیک شده و دارای تعلیق است. استقبال مردم از فیلمم را طبیعتا دوست دارم، اما صادقانه نمی‌دانم تا چه اندازه می‌توانم با سلیقه و ذائقه آن‌ها همراه شوم.

برخی معتقدند که خرده پی‌رنگ‌های قصه در جهت جریان اصلی فیلم نیست، نظر شما چیست؟

اگر تنها قصه کمالی و سرنوشت شخصی او را در فیلم پیگیری کنید ممکن است این‌طور به‌نظر برسد، اما این آب باریکه‌های اصلی در نهایت به جریان رودخانه اصلی متصل می‌شوند. وقتی قصد داری تحلیل درستی از واقعیت پیرامون یک جامعه نیمه سنتی ارائه دهی، دیگر قصه شخصی زندگی یک آدم اصل نیست. او تنها وسیله‌ای است که قرار است این آب باریکه‌های قصه را کنارهم جمع کند. در انتهای قصه‌ای که ادعای جامعه‌شناختی دارد سرنوشت جامعه مهم است نه فرد.

آن فرد و مصائب و مشکلاتش تنها قطره‌ای از یک دریاست. شما هرگاه کنار دریا می‌روید، می‌دانید که در برابر یک دریای عظیم ایستاده‌اید و همه آن را می‌بینید؛ درحالی‌که واقعیت این است که چشمان شما در هربار نگاه فقط به نقطه مشخصی از آن می‌تواند فوکوس و تمرکز کند نه همه عرض و طول آن… شخصیت کمالی قصه« آزاد به قید شرط» و دیگر خرده پی‌رنگ‌های آن در حقیقت فقط نقاط فوکوس من برانبوهی از مشکلات حقوقی، قضایی و انسانی یک جامعه است. هربار یکی از آن‌ها در نقطه تمرکز است، اما همه جزئی از یک پیکره‌اند.

بازی بازیگران فیلم‌های شما اغلب قابل‌قبول است. در این فیلم هم بازی‌ها در کلیت فیلم متناسب نشان می‌دهد. تمرین و دورخوانی داشتید؟

من اصلا بدون دورخوانی و تمرین‌های طولانی نمی‌توانم فیلمبرداری را شروع کنم. البته این تمرین‌ها به‌گونه‌ای نیست که نقش‌ها برای بازیگران تکراری و ملال‌آور شود؛ ۹۰درصد این جلسات فقط به تحلیل موقعیت روانی و اجتماعی کاراکترها اختصاص دارد. من تمام این مدت برای بازیگرانم تحلیل می‌کنم و از آن‌ها تحلیل می‌خواهم. هرگز در این جلسات طولانی حتی یک‌بار هم از آن‌ها نخواسته‌ام که عین توانایی خود را برای اجرای نقشی که بر عهده دارند، تست کنند. هرگز از آن‌ها نخواسته‌ام که بازی کنند، فقط خواسته‌ام با تحلیل و تعریف مرا نسبت به آنچه برای اجرای اصلی در نظر دارند، متقاعد کنند. به‌دست‌آوردن یک اجرای خوب با یکی دو تکرار ممکن می‌شود؛ اما فهمیدن چیز مهم‌تری است.

فیلم «آزاد به قید شرط» در گروه آزاد به نمایش درآمده‌است. چطور رضایت به این گروه دادید؟

شرایط را به‌گونه‌ای پیش برده بودند که اگر تن به این ماجرا نمی‌دادم، اکران فیلم ممکن بود سال‌ها به تأخیر بیفتد. مثل خیلی از فیلم‌ها که بعد از چندسال هنوز رنگ پرده را ندیده‌اند.

 قورباغه‌‌های هفت‌تیر به‌دست سینما

چه کسانی این شرایط را به‌وجود آورده‌اند؟

نمی توانم نام ببرم. چون حرف یک یا چند‌شخص نیست. صحبت یک سیستم سنتی بیمار، خسته و وابسته است. مثل همه ارکان دولتی و صنفی، این‌جا هم کسی مسئول و پاسخگو نیست. آن‌که توانایی بیشتری دارد، سهم بیشتری می‌برد. این آدم‌های توانا قصد دشمنی با کسی را ندارند. آن‌ها شهر را بی‌کلانتر می‌بینند، بنابراین هفت تیر می‌کشند. این‌جا صحبت راز بقاست! یا باید هفت‌تیر داشته باشد، یا جلیقه ضدگلوله برتن کنید.

عده‌ای از فیلمسازان معتقدند نوعی فیلم‌سوزی در جریان اکران این روزهای اکران به‌وقوع پیوسته است. نظر شما چیست؟

این یک واژه هزار معناست. برخی فیلم‌ها حتی اگر در عید هم اکران شوند، فروش نخواهند داشت. هر فیلمی نباید ضعف‌های روایی و ساختاری خود را پشت این واژه توجیه کند. البته مشکلاتی که اشاره کردم وجود دارد، اما تنها متعلق به شورای صنفی اکران نیست. آن‌ها وقتی با انبوهی از فیلم‌های تولید شده و در صف مانده مواجه می‌شوند خود را مجبور می‌بینند همکارانشان را به هر نحوی راضی کنند. آن‌ها خودشان هم می‌دانند این فاجعه رخ خواهد داد.

اما چاره‌ای پیدا نمی‌کنند. این همان سیستم سنتی خسته است که قبلا اشاره کردم. تصور کنید، اگر به‌جای این همه مخروبه‌های بلامصرف فرهنگی، سالن سینما داشتیم باز هم این مشکل اکران وجود داشت؟ قطعا نه. تعداد سینماهای کشور یک‌دهم میزان مورد نیاز است. سازمان سینمایی برنامه مدون و بودجه مورد نیاز را ندارد. سرمایه‌های شخصی سالن‌سازی به‌دلیل بی‌قانونی و عدم‌امنیت اقتصادی حاضر به ورود در این حوزه نیستند. تنوع فیلم‌ها به‌دلیل سانسور بسیار پایین است. این‌ها مشکلات اصلی سینما و اکران است. زمانی‌که این مشکلات برطرف شود، مطمئن باشید تیر تمام این هفت تیر‌کشان کهنه‌کار کمانه خواهد کرد!


منبع: برترینها

۱۴ کتاب مورد علاقه و الهام بخش «استیو جابز»

برترین ها – ترجمه از حمید پاشایی: استیو جابز در هنگام رونمایی از آیپد، معقد بود که اپل هیچ وقت فقط یک شرکت تکنولوژی نبوده است. او در سخنرانی خود گفت: «دلیل
اینکه اپل قادر است محصولاتی مثل آیپد بسازد این است که ما همیشه سعی کرده
ایم در نقطه تقاطع تکنولوژی و علوم مقدماتی قرار داشته باشیم.»

 14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

علاقه جابز در تمام طول عمرش به علوم انسانی، حسی انسانی به اپل القا کرد. استیو
جابز و اپل با ترکیب تکنولوژی و علوم مقدماتی قادر بودند که به بیان خود
جابز، «محصولاتی بسیار پیشرفته از نقطه نظر تکنولوژی بسازند، ولی در عین
حال این محصولات بر اساس احساس، با قابلیت استفاده آسان و سرگرم کننده
باشند تا واقعاً به درد کاربران بخورند.» والتر
ایزاکسون در کتاب زندگینامه استیو جابز و مقالات دیگر، معتقد است که جابز
از طریق یک عمر مطالعه و کتاب خواندن این چشم انداز را پیدا کرد. در این
مقاله ۱۴ تا از کتاب هایی که بیش از همه الهام بخش استیو جابز بودند را
معرفی می کنیم.

 
شاه لیر (King Lear) اثر ویلیام شکسپیر

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

تمایلات
ادبی جابز در واقع در دو سال آخر دبیرستان او آغاز شد. او در مصاحبه ای
گفت: «در آن زمان، من شروع به خواندن کتاب هایی خارج از زمینه علم و
تکنولوژی کردم، مثل افلاطون و شکسپیر. من عاشق کتاب شاه لیر بودم.» این
تراژدی شاید تأثیری هشدارآمیز روی جابز جوان داشت، چرا که داستان آن راجع
به پادشاهی است که در تلاش برای تقسیم پادشاهی اش به جنون می رسد. دانیل
اسمیت نویسنده کتاب «چگونه مثل استیو جابز فکر کنیم» می گوید: «شاه لیر
تصویری واضح از این موضوع ارائه می دهد که اگر تسلط شما بر فرمانروایی تان
از دست برود چه اتفاقات بدی می تواند بیفتد، داستانی که بدون شک برای هر
مدیرعامل بلندپروازی جذاب است.»


موبی دیک (Moby Dick) اثر هرمان ملویل

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

داستان حماسی دیگری روی دیدگاه جابز در دوران بلوغش تأثیرگذار بود: «موبی دیک»، رمانی آمریکایی نوشته هرمان ملویل. ایزاکسون
معتقد است که بین ناخدا ایهب که یکی از با انگیزه ترین و با اراده ترین
شخصیت ها در ادبیات داستانی است، و جابز ارتباطی وجود دارد. ایهب، مثل
جابز، بسیاری از آموخته های خود را از تجربیات مستقیم و نه از طریق مؤسسات
آموزشی کسب کرده بود. ناخدا در ابتدای داستان می گوید: «من تمام افتخار و
شکوه را به شکار نهنگ نسبت می دهم، چرا که کشتی شکار نهنگ برای من نقش
دانشگاه ییل و هاروارد را داشته است.»


اشعار گردآوری شده دیلن تامس (The Poems of Dylan Thomas) اثر دیلن تامس

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

تأثیرات
فکری که جابز در اواخر دوره دبیرستان خود گرفت فقط محدود به افراد به قدرت
طلب و مصمم نبود. او به شعر نیز علاقه زیادی پیدا کرد، به خصوص دیلن تامس
شاعر ولزی. دانیل اسمیت نویسنده کتاب «چگونه مثل استیو جابز فکر کنیم»
می گوید که اشعار تامس «با اشکال جدید برجسته خود و قدرت جذبی که داشت»،
جابز را تحت تأثیر قرار داد. ظاهرا قعطه شعر «بر حذر باش از آرام خزیدن در آن شب فریبنده» (Do not go gentle) یکی از اشعار مورد علاقه جابز بود.


اکنون اینجا باش (Be Here Now) اثر رام داس

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

در
اواخر سال ۱۹۷۲، جابز تازه تحصیلات خودر در کالج رید، مدرسه ای برتر در
زمینه علوم مقدماتی در شهر پورتلند اورگن را آغاز کرده بود. او مواد روان
گردان زیادی مصرف می کرد و کتاب های زیادی راجع به معنویت می خواند. «اکنون
اینجا باش»، راهنمایی به سوی معنویت نوشته رام داس، به شدت جابز را تحت
تأثیر قرار داد. داس در کتابش برخورد خود با متافیزیک در جنوب آسیا را شرح
می دهد. خود جابز در مورد این کتاب می گوید: «بسیار عمیق بود. این کتاب من و
خیلی از دوستانم را متحول کرد.»


رژیم غذایی برای سیاره ای کوچک (Diet for a Small Planet) اثر فرانسیس مور لاپه

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

جابز
همچنین در اولین سالش در کالج رید «رژیم غذایی برای سیاره ای کوچک» را
مطالعه کرد، کتابی در مورد گیاهخواری غنی از پروتئین که سه میلیون نسخه از
آن به فروش رفت. جابز در این مورد می گوید: «در آن زمان بود که تقریباً
برای همیشه گوشت را کنار گذاشتم.» این کتاب تأثیر دیگری روی جابز نیز داشت، و به او اجازه داد که رژیم های غذایی مفرط را هم امتحان کند.


سیستم درمانی رژیم غذایی بدون بلغم (Mucusless Diet Healing System) اثر آرنولد اهرت

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

رژیم
غذایی جابز بعد از خواندن کتاب «سیستم درمانی رژیم غذایی بدون بلغم» نوشته
آرنولد اهرت رژیم شناس آلمانی اوایل قرن بیستم، ماجراجویانه تر نیز شد. جابز در مصاحبه با ایزاکسون گفت: «من به همان شیوه دیوانه همیشگی ام به این کتاب علاقمند شدم.» بعد
از آشنایی با کارهای اهرت، جابز تبدیل به فردی افراطی در زمینه غذایی شد، و
زمانی پیش آمد که او برای چند هفته فقط هویج مصرف می کرد، به حدی که
ظاهراً پوستش هم کم کم به رنگ نارنجی درآمد. ولی سعی کنید این کارهای
جابز را در خانه امتحان نکنید. اشتون کوچر برای ایفاق نقش استیو جابز در
فیلمی سینمایی به رژیم غذایی تماماً از میوه روی آورد، و در نهایت کارش به
بیمارستان کشید.


زندگینامه یک یوگی (Autobiography of a Yogi) اثر پاراماهانزا یوگاناندا

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

جابز زمانی که در دبیرستان تحصیل می کرد «زندگینامه یک یوگی» نوشته پاراماهانزا یوگاناندا معلم هندی یوگا را خواند. او بعداْ زمانی که در دامنه های کوه هیمالیا هند در مهمانخانه ای اقامت داشت، آن را مجدداً خواند. جابز در مورد این کتاب توضیح داده: «نسخه
ای از زندگینامه یک یوگی به زبان انگلیسی در آنجا باقی مانده بود که
مسافری آن را جا گذاشته بود، و من آن را چندین مرتبه خواندم چون که کار
زیادی برای انجام دادن وجود نداشت، و من از روستایی به روستای دیگر می رفتم
تا بیماری اسهال خونی من خوب شود.» بر خلاف آن بیماری، این کتاب بخشی مهم از زندگی جابز باقی ماند. او هر سال آن را می خواند.


ذهن ذِن، ذهن تازه کار (Zen Mind, Beginner’s Mind) اثر شونریو سوزوکی

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

بعد
از اینکه جابز از هندوستان برگشت، علاقه او به مدیتیشن همچنان ادامه پیدا
کرد. بخشی از این موضوع به جغرافیا مربوط می شود، چرا که کالیفرنیا در دهه
۱۹۷۰ اولین جایی بود که آیین بودایی توانست جای پای خود در آمریکا را پیدا
کند. جابز در کلاس هایی با تدریس شونریو سوزوکی شرکت کرد، راهبی ژاپنی که
کتاب «ذهن ذِن، ذهن تازه کار» را تألیف کرد.

مثل هر چیز دیگری، جابز به
مکتب ذن نیز به طور جدی وارد شد. دانیل کوتکه بهترین دوست او در آن زمان می
گوید، «او واقعاً جدی و خود مهم پندار، و به طور کلی غیر قابل تحمل شد.» جابز
در مصاحبه با ایزاکسون گفته، «ذن از آن زمان همواره تأثیری عمیق در زندگی
من داشته است. در یک نقطه، به این فکر می کردم که به ژاپن بروم و سعی کنم
وارد صومعه Eihei-ji شوم، ولی مشاور مذهبی من مرا قانع کرد که در کالیفرنیا
بمانم.»


چالش افراد مبتکر (The Innovator’s Dilemma) اثر کلیتون ام. کریستنسن

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

اپل
عادت داشت که خود را با چالش مواجه کند. برای مثال، آیفون دارای بسیاری از
ویژگی های آیپاد بود و به همین خاطر باعث شد که آن دستگاه موسیقی منسوخ
شود. جابز این توانایی را داشت که ببیند این کار بخشی ضروری از رشد
بود، و این مهارت را به لطف کتاب «چالش افراد مبتکر» نوشته کلی کریستنسن
پروفسور افسانه ای مدرسه کسب و کار هاروارد به دست آورده بود.

در این
کتاب اینطور آمده که شرکت ها از طریق موفقیت خود نابود می شوند، و با متعهد
ماندن به یک محصول حتی وقتی که تکنولوژی (و مشتریان) عوض شده اند به خود
ضربه وارد می کنند، درست همان اتفاقی که برای شرکت بلاکباستر (Blockbuster)
در کرایه فیزیکی فیلم های سینمایی اتفاق افتاد. جابز به طور صریح اعلام
کرده بود که این اتفاق برای اپل نخواهد افتاد، و در توضیحات خود مبنی بر
اینکه چرا اپل به استقبال از پردازش ابری نیاز دارد گفت: «ما به خاطر
چیزی که کلیتون کریستنسن آن را «چالش افراد مبتکر» می نامد، مهم است که این
تحول را انجام دهیم. کسانی که چیزی را ابداع می کنند معمولاً آخرین کسانی
هستند که مسیر بعد از آن را می بینند، و ما قطعاً نمی خواهیم از دیگران عقب
بمانیم.»


هوشیاری کیهانی (Cosmic Consciousness) اثر ریچارد ماریس برک

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

کوکتکه
دوست دوران جوانی استیو جابز اخیراً فهرستی از کتاب هایی که او و جابز در
دورانشان در کالج رید می خواندند را منتشر کرده، کتاب هایی که الهام بخش
جابز برای سفر به دور دنیا و همچنین تلاش های حرفه ایش شد. یکی از
تأثیرگذارترین کتاب ها در آن لیست «هوشیاری کیهانی: بررسی تکامل ذهن انسان»
است که در ابتدا توسط روانپزشکی کانادایی در سال ۱۹۰۱ چاپ شد.

برک بر
اساس تجربیات فرضی خود از روشنگری، در مورد شکلی از هوشیاری فراتر از
هوشیاری انسان عادی صحبت می کند. او سه نوع هوشیاری را مطرح می کند:
هوشیاری ساده حیوانات و انسان ها، خود هوشیاری انسان ها که شامل دلیل و
تخیل است، و هوشیاری کیهانی که فراتر از درک مبتنی بر واقعیات است.


راه ابرهای سفید (The Way of the White Cloud) اثر لاما آناگاریکا گوویندا

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

مکتب بودایی تأثیری شگرف در زندگی جابز داشت، و گفته می شود که فلسفه ذن الهام بخش او در طراحی ساده محصولات اپل شد. کوتکه
می گوید در زمانی که آن دو مشغول اکتشاف در مورد مکتب بودایی بودند، او و
جابز این زندگینامه معنوی نوشته فردی بودایی را خواندند که یکی از آخرین
کسانی بود که پیش از اشغال تبت توسط چین در سال ۱۹۵۰ به آنجا سفر کرده بود.
در این کتاب، نویسنده در مورد تجربیات خود در یادگیری فرهنگ و سنت های
تبتی نوشته است.


راماکریشنا و یاران او (Ramakrishna and his Disciples) اثر کریستوفر ایشروود

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

اکتشافات
ادبی کوتکه و جابز شامل این زندگینامه راماکریشنا پاراماهامسا قدیس هندوی
قرن نوزدهم نیز می شد، که در ابتدا در سال ۱۹۶۵ چاپ شد. طرفداران این
کتاب می گویند که ایشروود از موعظه و قضاوت در مورد آموزه های راماکریشنا
خودداری می کند. در عوض، او به خوانندگان کمک می کند تا بفهمند که این قدیس
چگونه آنقدر تأثیرگذار و مورد احترام شد، و خوانندگان را به سفری از دوران
کودکی راماکریشنا تا تعلیمات معنوی او می برد.


حرکت از طریق ماده گرایی معنوی (Cutting Through Spiritual Materialism) اثر چوگیام ترونگپا

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

این کتاب جزء کتاب هایی بود که کوتکه و جابز در هنگام اکتشاف آیین و فلسفه بودا می خواندند. متن کتاب شامل دو خطابه نویسنده بین سال های ۱۹۷۰ و ۱۹۷۱ در مورد تله های رایج در سفرهای معنوی است. اندیشه
اصلی کتاب این است که خودبینی، یا حسی از خود، تنها نوعی توهم است.
ترونگپا به جای اینکه از خوانندگان بخواهد از طریق معنویت تلاش کنند که خود
را بهبود دهند، آن ها را تشویق می کند که فقط به خودشان اجازه دهند که
وجود داشته باشند.


ملاقات با افراد مهم (Meetings with Remarkable Men) اثر جرج ایوانویچ گورجیف

14 کتاب مورد علاقه استیو جابز

جابز و کوتکه در سفرهای معنوی شخصی خود، از دیگر افرادی که تلاش هایی مشابه برای دانش داشتند الهام گرفتند. نسخه
دوم سه گانه «همه و همه چیز» که در ابتدا در سال ۱۹۶۳ چاپ شد، شامل خاطرات
نویسنده از افرادی است که در سفرهایش در آسیای مرکزی با آن ها ملاقات کرد. گورجیف، معلم مذهبی یونانی – ارمنی، آموزه های معنوی و وجودی را از هر کسی، از پدرش گرفته تا درویشی ایرانی، می گرفت. در سال ۱۹۷۹، فیلمی با همین نام از این کتاب اقتباس شد.


منبع: برترینها

طراحی موفق یک رستوران چگونه است؟

طراحی فضا در اصل، یک بازاریابی است و باید نگرانی مهمی برای مدیران و صاحبان رستوران ها باشد. طراحی باید همچون عاملی نیرومند، تصمیم به بازگشت مجدد به رستوران را در مشتریان تقویت کند. چنانچه طراحی و تجهیزات، مناسب نباشند، مشتری همیشه با شک و تردید غذا انتخاب می کند که آیا آن غذا سالم است یا خیر.

 طراحی موفق یک رستوران

رستوران هایی که طراحی، تشکیلات، نورپردازی و فضای مناسبی داشته باشند محیطی گرم و صمیمی را برای مشتریان تداعی می کنند. شرکت جهانتاب در عرصه طراحی و دکوراسیون رستوران، سابقه ای درخشان داشته و با در نظر گرفتن عوامل تاثیرگذار در طراحی موفق یک رستوران، سربلند بوده است. جهانتاب معتقد است، طراحی موفق یک رستوران تا حد زیادی به چگونگی مشاهده (احساس) مشتری بستگی دارد. در زیر به چند نکته که تاثیر بسزایی بر مشاهده مشتری دارد اشاره می کنیم.

رنگ

روانشناسی رنگ و ارتباط آن با انسان، یکی از جالب ترین و در عین حال جنبه بحث انگیز بازاریابی است. رنگ ها احساسات مختلفی نسبت به مغز دارند. آنها بر بدن ما تاثیر می گذارند و رفتارهای روان شناختی مختلفی را ایجاد می کنند. یکی از عوامل مهم در انتخاب طرح رنگی رستوران شما علاوه بر مفهوم، تصویر و هدف رستوران شما و تاثیر روانی آن بر ذهن مشتری است.

 طراحی موفق یک رستوران

مبلمان

یک موضوع را همیشه به یاد داشته باشید که مبلمان یکی از مهم ترین اجزای رستوران است که در جذب مشتری تاثیر دارد، چرا که راحتی آن برای او اهمیت بسیاری دارد. فرقی نمی کند چقدر هزینه کرده باشید، مشتری شما از این موضوع اطلاعی ندارد، ولی آرامش و راحتی برایش بسیار مهم است.

نورپردازی

نورپردازی، یک عامل حیاتی است، به ویژه هنگامی که وارد یک مکان عمومی مانند یک رستوران می شوید. با روشنایی مناسب می توانید کیفیت مبلمان را افزایش داده و نقاط ضعف را پنهان کنید. علاوه بر این، روشنایی، اولین چیزی است که مشتریان را از بیرون جذب می کند.

چراغ های روشن، هنگامی که افراد از آستانه عبور می کنند به آنها خوش آمد می گویند. انتخاب چراغ ها و همچنین تاثیر سبک مبلمان برای ایجاد جو، بسیار مهم است. ایجاد یک طراحی داخلی رستوران موفق نیز به شدت به نورپردازی آن بستگی دارد.

موسیقی

موسیقی، تاثیر قابل توجهی بر مشتریان رستوران دارد. مطالعات متعدد نشان داده است که موسیقی پس زمینه، کارکنان را خوشحال تر کرده، تصویر یک مکان را بهبود بخشیده و اشتها را تحریک می نماید. موسیقی پاپ، اشتها و سرعت تمرکز ما را افزایش می دهد، در حالی که موسیقی کلاسیک، معده را برای ایجاد آرامش غذا مستعد می کند. در فست فودهای شلوغ، موسیقی پاپ باعث افزایش سفارش ها می شود و به سرعت خواندن منو کمک می کند.

در رستوران های منحصر به فرد نیز سمفونی ها یکی از گزینه های حتمی به حساب می آیند. بین موسیقی و غذا ارتباط متقابلی وجود دارد، پس چرا سعی نکنیم ترکیب های مورد مطالعه بین دو جهان را برای تحریک حس ها ایجاد کنیم؟

 طراحی موفق یک رستوران

عطر

محرک های رژیم غذایی بسیار قدرتمند هستند؛ زیرا به هیچ وجه از فیلترهای شناختی عبور نمی کنند، بلکه مستقیم به مغز می روند. بویایی انسان می تواند حتی کوچک ترین تفاوت های ظاهری را درک کند. انسان حدود ۶-۵ میلیون گیرنده دارد که او را قادر می سازد تا ۱۰۰,۰۰۰ بوی مختلف را شناسایی کند. بازی با این حس برای موفقیت بازاریابی شما اهمیت زیادی خواهد داشت.

نظافت

شما بارها شنیده اید که نظافت مهم است! به نظر می رسد موضوع واضحی باشد، اما بسیاری از صاحبان رستوران ها مقدار خیلی زیادی هزینه محصولات با کیفیت بالا و فعالیت های تبلیغاتی می کنند، ولی در رابطه با نظافت خیر! نظافت فرصتی است برای ایجاد یک تصور متمایز از رستوران شما در ذهن مشتری.

 طراحی موفق یک رستوران

به یاد داشته باشید اگر مشتریان یک نوبت بوی نامطبوع را تحمل کنند، می توانید اطمینان داشته باشید آنها هرگز بر نمی گردند؛ بنابراین مراقب باشید که اگر تصمیم به طراحی داخلی فست فود یا رستوران خود گرفته اید، ساده از کنار آن عبور نکنید و آن را به افراد مجرب و کاردانی که در این حرفه نامی هستند و دستی بر آتش دارند بسپارید.

یک طراحی خوب می تواند در پیشرفت و رونق رستوران شما و جذب مشتری بسیار تاثیرگذار باشد. بدانید که جدا از کیفیت خوب غذاها، دکوراسیون منطقی و مناسب، یکی از بزرگ ترین عوامل رشد و رونق کاری شماست.

برای تهیه مجله منزل می توانید به صورت حضوری از کیوسک های روزنامه فروشی سراسر کشور و برای خرید نسخه الکترونیک از وب سایت  اقدام نمائید.

ضمنا برای اشتراک نسخه چاپی مجله منزل روی تصویر زیر کلیک کنید:


منبع: برترینها

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

  امروزه بحث های روانشناسی در زمینه کودک و نوجوان بسیار گسترش یافته و روانشناسان برخی سنین را از حساس ترین سال های زندگی یک انسان می دانند. همچنین عقیده بسیاری از متخصصان تعلیم و تربیت بر این است که، شخصیت هر انسان در ۷ سال اول زندگی او شکل می گیرد و این فرآیند رشد متاثر از عوامل بسیاری خواهد بود.

مشاوران شرکت وینه چوب بر این باورند که فضا و محیط کودک از جمله مهم ترین این عوامل می باشد. فضاهای مرتبط با فعالیت کودکان و نوجوان به خصوص اتاق خواب آن ها  باید دارای شرایط مناسب و مطلوب برای رشد فیزیکی، ذهنی، عاطفی و اجتماعی آنان باشد و تحقق این امر از طریق به کارگیری المان های طراحی داخلی امکان پذیر است. در این مطلب با شرکت مبلمان اتاق کودک و نوجوان وینه چوب همراه هستیم تا اصول و نکات مهم در این زمینه را معرفی کنند.

مبلمان اتاق کودک

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

انتخاب مبلمان اتاق کودک باید با روحیه کودکان تطابق داشته و به گونه ای طراحی شود که تا مدرسه رفتن کودک مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین قدم اول شناخت خود کودک از لحاظ ویژگی های جسمی و روانی است. از آن جایی که بسیاری از کودکان در سنین زیر ۷ سال دنیا را آن طور که باید باشد مجسم می کنند، نه آن گونه که هست از ایده ها و تخلیات خودشان برای طراحی مبلمانشان استفاده نمایید.

 خصوصیات مبلمان اتاق کودک

کودک هواره در حال جنبش و جنبیدن است و دوست دارد کنجکاوی و کاوش را همراه با بازی در دنیای خود انجام دهد، بنابراین محیط اطرافش باید مطابق با این نیاز او بوده و حس کنجکاوی او را بر انگیزد. از این رو بهترین مبلمان برای کودکان می بایست، رنگارنگ، جاذب، پر مشغله و منظم، پر نشاط ولی با این حال آرامش بخش باشد. شرکت وینه چوب ویژگی های زیر را برای مبلامن مناسب کودک به شما توصیه می کنند:

  •     وجود تنوع در عین سادگی
  •     جلوگیری از سر در گمی و گیجی
  •     جلوگیری از یکنواختی
  •      بر انگیختن حس کنجکاوی و ماجراجویی
  •     استفاده از اشکال و فرم های تازه و منطبق بر حس نوگرایی
  •     اتاق‌های پر از وسیله، ظاهری آشفته دارند و مرتب نگه داشتنشان هم مشکل‌تر است.
  •     کودکان به نسبت بزرگسالان احتیاج به فضای حرکتی بیش تری دارند.
  •      مبلمان با خطوط نرم و گوشه‌هایی گرد. این مبلمان هم به فضا آرامش می‌دهد و هم آسیبی به کودک‌ وارد نمی‌کند.
  •     همان‌طور که کودک به تدریج رشد می‌کند، باید وسایل اتاقش هم انعطاف لازم را با این رشد داشته باشد.

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

رنگ مبلمان اتاق کودک

متخصصان و طراحان داخلی رنگ های طبیعی را برای اتاق کودک پیشنهاد می کنند. به طور کلی رنگ های سرد مانند سبز و آبی خاصیت آرام بخشی فضای اتاق را بیش تر خواهد کرد.

مقیاس مبلمان اتاق کودک

اندازه میز و صندلی، کمد های اسباب بازی و تخت خواب و هر آن چیزی که کودک در اتاق نیاز دارد بسیار ضروری است. اگر فضا و عناصر آن متناسب با اندازه های کودکان باشد، آن ها به سادگی می توانند وسایل مربوط به خود استفاده کنند. اما در غیر صورت خطرات افتادن و … پیش خواهد آمد.

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

از نوزادی تا نوجوانی

اگر نگران این هستید هزینه ای برای ملبمان پرداخت کرده و بعد از مدتی به دلیل افزایش سن کودکتان قادر به استفاده از آن ها نخواهید بود، تخت‌هایی تحت عنوان نوزاد – نوجوان وجود دارند که این تخت‌ها در ابتدا برای سن نوزاد و سپس برای نوجوان قابل استفاده است. این نوع تخت در سن‌های نوزادی و شیرخواری لبه‌ های بلندی دارد که کم‌کم و با بالا رفتن سن کودک می‌توانید لبه‌ های بلند آن را‌ بردارید. ارتفاع تخت هم با بالا رفتن سن کودک قابل تنظیم است.

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

مبلمان اتاق نوجوان

براساس راهنمایی ها شرکت وینه چوب می توان این برداشت را داشت که، دکوراسیون د اخلی و طراحی اتاق خواب به دلیل این که حوزه ای شخصی و خصوصی در خانه محسوب می شود و افراد برای استراحت به این اتاق پناه برده و خواستار آرامش هستند از تاثیرگذارترین فضاها برای هر شخص به ویژه در نوجوانان محسوب می شود. بنابراین به همان اندازه نسبت به  مبلمان اتاق کودکان دارای اهمیت است.

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

رنگ مبلمان اتاق نوجوان

برای اتاق خواب نوجوان، در انتخاب رنگ گزینه های بیش تری خواهید داشت و فرصت آن را پیدا می کنید که از رنگ های تیره تر هم استفاده نمایید.

مبلمان اتاق کودک و نوجوان، هر سنی نیاز خودش رو داره!

مقیاس مبلمان اتاق نوجوان

 اندازه میز و صندلی، تخت، میز تحریر، کمد لباس و … ضروری است. زیرا اگر کوچک تر باشد کارایی لازم را نخواهد داشت و بزرگ تر بودن هم فضای اضافی در اتاق اشغال می کند.


منبع: برترینها

نکات کوچکی که متحول‌تان می‌کند

تغییرات ساده و کوچک می‌توانند تاثیر به سزایی را در زندگی شما بگذارند. این تغییرات حتی می‌توانند مسیر زندگی شما را به کلی عوض کنند و آن را به سمت و سویی جدید سوق دهند. می‌توانید تغییرات زیر را به صورت پله پله اعمال کنید و شاهد تغییرات مثبت در زندگی خود باشید. برخی از این تغییرات کوچک و موثر را در این مطلب مطالعه کنید.

 
روزانه پیاده روی کنید

راه رفتن روزانه می‌تواند سلامت فیزیکی شما را تامین کند و از آن مهمتر می‌تواند به آرامش ذهنی شما نیز کمک کند. پیاده روی به بهبود روحیه شما کمک خواهد کرد.

سحرخیز باشید

یکی از مزایای اصلی سحرخیزی نبود سر و صدا در ساعات اولیه صبح است. شما می‌توانید در آن زمان کمی قدم بزنید و یا برخی امور روزانه خود را که نیاز به تمرکز دارند، انجام دهید. صبح زود بهترین ساعت برای خلق ایده‌های جدید است.

کمتر بخورید

پرخوری نکنید. آهسته غذا بخورید و زمانی که سیر شدید از غذا دست بکشید. مطمئنا پس از غذا لحظات بهتری را خواهید داشت.

با آرامش حرکت کنید

تندروی و عجله در امور زندگی تنها شادی و آرامش را از شما می‌گیرد. آنطور هم که فکر می‌کنید، نیازی به عجله نیست. با آرامش روند زندگیتان را پیش ببرید.

دور و برتان را مرتب کنید

فکر و ذهنتان را از افکار بیهوده خالی کنید و سعی کنید آن‌ها را مرتب نگه دارید. عادات بدتان را ترک کنید، فایل‌های اضافی تان را پاک کنید و وسایل اضافه تان را دور بریزید. از این به بعد زمانی که می‌خواهید چیزی را اضافه کنید، از خودتان بپرسید که آیا این موردی ضروری است؟

قوی‌تر باشید

سعی کنید خودتان را از لحاظ روحی و جسمی تقویت کنید، در مقابل مشکلات بایستید و عقب نکشید. این رفتار موجب می‌شود تا شما اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید و به مرور زمان قوی‌تر شوید.

آب بنوشید

تا می‌توانید آب بنوشید و سعی کنید نوشابه را از رژیم غذایی خود حذف نمایید. نوشیدن آب به شما حس بهتری خواهد داد.

در لحظه زندگی کنید

گذشته دیروز است و فردا هم آینده خواهد بود، به جای اینکه گذشته را تحلیل کنید و از آینده بترسید، بهتر است که در همین لحظه که هستید به بهترین شکل زندگی کنید.

بر روی نکات مهم تمرکز کنید

حواشی را در حاشیه نگه دارید و آنچه که مهم است را در نقطه تمرکز خود قرار دهید.

تغییر ایجاد کنید

کار و روند روتین شما را فرسوده می‌کند. از تغییر نترسید و سعی کنید در کوچکترین کار‌های روزانه خود تغییر ایجاد کنید. تغییرات شما را شگفت زده خواهند کرد.

قبل از خرید اندکی تامل کنید

اغلب مواقع ما بر این باوریم که به کالایی نیازمندیم، اما پس از مدتی آن کالا در انباری خاک خواهد خورد. از این پس هر زمان که احساس کردید به کالایی نیازمندید، یک ماه صبر کنید و پس از آن اگر باز هم به آن نیاز داشتید، کالای مورد نظرتان را بخرید.

قضاوت نکنید

قضاوت در مورد افراد دیگر به نظر کار ساده‌ای به نظر می‌رسد. در عین حال این عمل احمقانه ایست. زیرا درک کامل شرایط افراد برای شما غیر ممکن است. شما نمی‌دانید هر فرد در زندگی اش چه مراحلی را پشت سر گذاشته است. پس چرا قضاوت می‌کنید؟ این عمل مخل آرامش خودتان و دیگران است.

میان حرف افراد نپرید

بگذارید افراد حرفشان را کامل بزنند. شما آنچنان عجله‌ای ندارید که حرفشان را قطع کنید. ممکن است از آن‌ها چیزی یاد بگیرید.

منبع: آرمان امروز

برچسب ها:


منبع: فرادید

لوگرتراپی یا معنا درمانی چیست؟

دکتر هانیه زائررضایی| دکتر فرانکل، روان پزشک، نویسنده و
مبدع معنادرمانی است. او گاهی از بیماران خود که از تنش ها و مشکلات کوچک و
بزرگ رنج می برند و شکوه می کنند، می پرسد: «چرا خودکشی نمی کنید؟» هر
بیماری به شکلی به این سوال پاسخ می دهد و فرانکل اغلب از روی همین پاسخ ها
خط اصلی روان درمانی خود را می یابد. در زندگی هر کسی، گزینه ای وجود
دارد. در زندگی یک نفر عشق وجود دارد که او را به فرزندانش پیوند می دهد

در زندگی دیگری، استعدادی که بتواند آن را به کار گیرد. در زندگی سومی،
شاید تنها خاطره هایی که ارزش حفظ کردن دارد، یافتن این رشته های ظریف در
یک زندگی فروپاشیده، به معنای وجود مسوولیت، هدف و موضوع مبارزه طلبی است.

 
داستان پیدایش لوگوتراپی

دکتر
فرانکل مدت زیادی در اردوگاه کار اجباری اسیر بود. پدر، مادر، برادر و
همسرش یا در اردوگاه جان باختند یا به کوره های آدم سوزی سپرده شدند. همه
ارزش هایش نادیده گرفته شده بود؛ از گرسنگی، سرما و بی رحمی رنج می برد و
هر لحظه در انتظار مگر بود، اما زنده ماند و معنادرمانی ای که او به
جهانیان معرفی کرد، امروزه یکی از پرکاربردترین روش ها در درمان بیماران
است و کلینیک های «لوگوتراپی» که امروزه در بسیاری از سرزمین ها با
الگوبرداری از پلی کلینیک شناخته شده عصب شناسی او در وین آغاز به کار کرده
اند، شهرت جهانی دارند، اما او به راستی چگونه زنده ماند؟ پیام چنین
روانکاوی که خودش با جنان شرایط خوفناکی رو به رو بوده، قطعا خواندنی است.

ریشه پریشانی ها از نظر فرانکل

فرانکل
ریشه پریشانی و اختلال را، ناتوانی بیمار در پیدا کردن معنا و مسوولیتی در
زندگی خود می داند و برخلاف فروید که بر «ناکامی» در زندگی جنسی تاکید
دارد، فرانکل بر «ناکام» در «معناخواهی» تاکید می کند. البته یکی از ویژگی
های دیدگاه فرانکل این است که هرگز فروید را رد نمی کند، بلکه روش خود را
بر آنچه او انجام داده، بنا می کند.

در
لوگوتراپی، سعی بر این است که فرد بتواند معنایی برای رنج بیهوده خود
بیابد. هسته مرکزی این است: «اگر زندگی کردن رنج بردن است، برای زنده ماندن
باید ناگزیر معنایی در رنج بردن یافت.» اما هیچ کس نمی تواند این معنا را
برای دیگری بیابد. هر کس باید معنای زندگی را خودش پیدا کند و مسوولیت آن
را بپذیرد. اگر کسی موفق به این کار شود، با وجود همه تحقیرها و رنج ها به
زندگی ادامه می دهد. در اردوگاه کار اجباری ای که فرانکل در آن اسیر بود،
هر حادثه ای موجب می شد زندانی کنترل خود را از دست بدهد. همه هدف های عادی
زندگی از فرد گرفته می شد.

فرانکل به عنوان
یک «روان درمانگر» می خواست بفهمد چگونه می توان در بیمار این حس را
برانگیخت که به خاطر موردی، مسوول زندگی است، هر چند در بدترین شرایط قرار
گرفته باشد!

خاطرات فرانکل

فرانکل
دریافته بود کسی که دیگر معنایی در زندگی اش نمی یافت و هدف و مقصودی
نداشت، دیگر قادر به ادامه زندگی نبود. در چنین مرحله ای آنچه که فرد واقعا
به آن نیاز داشت، تغییر ریشه ای در نگرش و طرز تفکر به زندگی بود.

مشکل
اینجا بود که معنای زندگی نزد افراد مختلف و حتی لحظه به لحظه، به شکل
متفاوتی بروز می کند و به همین دلیل تعریف معنای زندگی و تجویز یک فرمول،
برای همه ممکن نیست و هیچ فرد یا هیچ سرنوشتی را نمی توان با فرد یا سرنوشت
دیگری مقایسه کرد. هیچ موقعیتی تکرار نمی شود و به هر موقعیتی باید پاسخ
متفاوتی داده شود.

واقعیت این بود که در آن
اردوگاه افراد واقعا رنج می کشیدند، مثل خیلی از افرادی که در زندگی رنج و
دردی حقیقی را تجربه می کنند، پس در چنین شرایطی، کاهش دادن یا سبک کردن
رنج ها از راه نادیده گرفتن آنها، با تصورات واهی و خوش بینی ساختگی، بی
فایده است.

اینجا بود که معنادرمانی، به عنوان
تنها روش موثر وارد عمل می شد. فرانکل به طور مثال دو مورد را در خاطراتش
ذکر می کند که امکان داشت به خودکشی بینجامند. هر دو زندانی از قصد خودکشی
صحبت کرده بودند و هر دو علت خودکشی را همان جمله معمول که «دیگر انتظاری
از زندگی ندارند» می گفتند.

در هر دو مورد
باید به آنها تفهیم می شد که هنوز هم زندگی از آنها انتظار داشت و چیزی در
آینده در انتظارشان بود. فرانکل پی برده بود که یکی از این دو زندانی
فرزندی داشت که در انتظار او بود، فرزندی که او به حد پرستش دوستش داشت.
فرد دوم مرد دانشمندی بود که چند کتاب نوشته بود و باید آنها را به پایان
می برد. هیچ کس دیگری نمی توانست جای این دانشمند را پر کند، همان طور که
هیچ کس نمی توانست جای آن پدر را برای فرزند پر کند.

پیدا
کردن این معنای یکتا و یگانه که هر فرد را از دیگری ممتاز می کند، نقطه
عطف لوگوتراپی است، همان موردی که به هستی او معنا می بخشد. مردی که به
مسوولیت خود در برابر یک انسان که مشتاقانه در انتظار اوست یا در برابر یک
کار ناتمام، آگاه است، هرگز نخواهدتوانست دست به خودکشی بزند. درواقع، کسی
که «چرای» هستی اش را می داند، توان آن را خواهدداشت که با هر «چگونه ای»
کنار بیاید.

اگر پذیرفتن اتفاقات برای افراد
خالی از هرگونه معنایی باشد، به راحتی به آدم هایی منزوی، افسرده و منفعل
تبدیل می شوند اما اگر همین افراد قادر باشند در اوج مشکلات، معنایی برای
رنج ها و دردهایشان پیدا کنند، آن گاه از این رنج و درد صدمه نمی بینند و
پذیرش این حالت با افسردگی همراه نمی شود.

همه
ما در زندگی گرفتار شرایطی می شویم که خود به وجود آورنده آن نبوده ایم؛
بیماری، مرگ یک عزیز یا… درست است که در به وجود آمدن آنها آزاد نبوده
ایم، اما قادریم در مقابل این مصایب، خودمان تصمیم بگیریم که تسلیم شویم یا
در مقابل آن بایستیم. درواقع، انسان باید در هر لحظه از زندگی اش بداند که
زیر سلطه شرایط قرار ندارد، بلکه این شرایط است که مطیع عزم او است.

انسان
با خلق معنا ثابت می کند که ارزش و توانایی تحمل رنج هایش را دارد و با
این کار شایستگی پیدا می کند که در مقابل سرنوشت زانو نزد و آن را به سمت و
سوی درستی هدایت کند.

 

روش و فنون معنادرمانی

هدف
معنادرمانی این است که بیمار را برای کشف معنای منحصر به فرد زندگی اش
توانا کند. معنادرمانی حدود اختیارها و آزادی های بیمار را برایش ترسیم می
کند. درمانگر معتقد به معنادرمانی می کوشد به مراجعش کمک کند که در زندگی
خود هدف و منظوری را جست و جو کند، هدف و منظوری که تنها متناسب او و برای
او معنا داشته باشد و به این ترتیب مراجع را متعهد انجام کاری می کند که
مسوولیتش را پذیرفته است.
۴ فن معنادرمان‌بخش عمده از این قرارند:

قصد متناقض:
در اینجا سعی می شود درمانجو از نشانه ها فاصله بگیرد؛ یعنی بین خودش و
علائم فاصله ایجاد کند، بنابراین اگر بیمار از علائم فرار نکند و به
استقبال آنها برود، شاهد از بین رفتن علائم روان آزردگی خواهیم بود.

بازتاب زدایی: در این فن از درمانجو خواسته می شود به مسائل خود دوباره توجه کند و جنبه های هرچه مثبت تر زندگی خود را مدنظر قرار دهد.

تصحیح نگرش ها: این فن بر تغییر مجدد چارچوب نگرش ها از منفی به مثبت تاکید دارد.

فنون فراخوانی:
۳ فن پیشین وقتی موثرتر خواهندبود که درمانگر قدرت مبارزه جویی روح انسان
را به کمک می طلبد. درمانگر در این فن قدرت تلقین را مورد استفاده قرار می
دهد و به شکل مستقیم از درمانجو می خواهد برای تغییر مثبت شرایط فعلی به
خود تکانی بدهد. فن فراخوانی، اغلب داشتن موضع قهرمانانه در برابر رنج بردن
را توصیه و اعتماد به شکوه، آزادی، مسوولیت، جهت گزینی معنایی و توان
تغییر مثبت را در درمانجو تقویت می کند.

اگر
انسان این دستورالعمل را سرمشق رفتار خود قرار دهد که «همواره چنان رفتار
کن که گویی بار دومی است که زندگی می کنی و طوری عمل کن که به نظر آوری بار
اول که در آن مورد عمل کردی، بسیار اشتباه عمل کرده بودی» احساس مسوولیت
شگرفی پیدا خواهدکرد.

•    لغت معنادرمانی یا لوگوتراپی به واژه
یونانی «لوگوس» باز می گردد. واژه لوگوس به معنای اراده پروردگار یا معنا
است. براین اساس و بنا به گفته ویکتور فرانکل، معنادرمانی عبارت است از
«درمان از رهگذر معنا یا شفابخشی از رهگذر معنا» یا «روان درمانی متمرکز بر
معنا».

دکتر فرانکل در ۲۶ مارس ۱۹۰۵ میلادی
در شهر وین دیده به جهان گشود و پس از طی تحصیلات مقدماتی وارد دانشگاه شد و
در همان شهر در سال ۱۹۳۰ میلادی دانشکده را به پایان رساند، اما در سال
۱۹۴۲ میلادی حوادثی برای او رخ داد که زندگی شخصی و حرفه ای اش را به کلی
تحت تاثیر قرار داد.

در آن سال او به دست نازی
ها اسیر شد و در حالی که ۳۷ سال داشت سیر و سفری را در دنیای پر از کابوس
اردوگاه آغاز کرد. اما با همه رنج و مشقتی که متحمل شد، با معرفتی عمیق از
اردوگاه بازگشت. معرفت نسبت به اینکه انسان ها در هر حال و وضعی در انتخاب
اعمال خود مختارند، حتی در تاریک ترین لحظات، همیشه می توان نشانه ای از
آزادی معنوی و پاره ای از استقلال خود را حفظ کرد.

فرانکل
پی برد که انسان ها می توانند هر چیز ارزشمندی را از دست بدهند، مگر یک
چیز؛ آزادی انتخاب و شیوه برخورد یا واکنش نسبت به سرنوشت و آزادی برگزیدن
راه خود.

فیلمی درباره معنی درمانی

«پاپیون»
فیلمی است که براساس رمانی واقعی از «هنری چاریر» با بازی «استیو مک
کویین» و «داستین هافمن» ساخته شده و در بخش بهترین موسیقی متن نیز نامزد
جایزه اسکار شده است. این فیلم با بازی های زیبای (استیو مک کویین) در نقش
«هنری پاپیون» و  «داستین هافمن» در نقش «لوییس دگا»، بی تردید از به
یادماندنی ترین فیلم های تاریخ سینماست و یکی از بی نقص ترین آثار اقتباسی
تاریخ سینما محسوب می شود.

در پاپیون نخستین
نکته ای که توجه تماشاگر را جلب می کند، داستان جذاب زندگی «هنری شاریر»
است که وی آن را براساس زندگی خودش در کتاب «پاپیون» به نگارش درآورده است.
او قربانی یک دسیسه نامعلوم شده و به اتهام قتلی که مرتکب آن نشده، به حبس
ابد با اعمال شاقه در یکی از مستعمرات فرانسه محکوم شده است.

 

شخصیت
«هنری» و نام خاص و جذابش «پاپیون»- که آن را به سبب خالکوبی پروانه روی
بدنش به دست آورده است- از معصومیت، آزادگی و آزادی خواهی او خبر می دهد.
نکته دیگری که توجه بیننده را جلب می کند، موسیقی اعجاب انگیز فیلم است.
جاری بودن این موسیقی دلنشین در لحظه لحظه های فیلم ما را وادار می کند با
ابراز احساسات هنرمندانه و سرشار از عاطفه این آهنگساز بزرگ همراه شویم.

«پاپیون»
تا پای جانش برای اثبات حقانیت آزادی بشر می جنگد، اما «دگا» خسته از تلاش
بی حاصل، به ماندن در حصر رضایت می دهد. «پاپیون» به دریای آزادی می
پیوندد و «دگا» به ناچار و ناامید از فردا، در زندان خویشتن باقی می ماند.
«پاپیون» شخصیتی است که هیچ چیز نمی تواند عشق او را به آزادی از بین ببرد.
در حقیقت، «پاپیون» اثری است که به ستایش وجود معنا در زندگی می پردازد.

سکانس
ملاقات «پاپیون» با «دگا» در جزیره و هراس اولیه دگا از دیدن «پاپیون» و
فرار او به سمت کلبه اش، همراه با موسیقی پرمفهوم فیلم یکی از به یادماندنی
ترین سکانس های تاریخ سینماست.

در سکانس
پایان فیلم، پاپیون که نهایت ناامیدی بشر را می رساند، لبه صخره می نشیند و
به این موضوع می اندیشد که چرا موجه دریا قایقی را که ساخته بود، نابود
کرد، او به موجه ها نگاه می کند! نگاه می کند و نگاه می کند و در نهایت
متوجه می شود که همان موج باعث آزادی او پس از سال ها اسیری خواهدشد. آیا
روزی فرا می رسد که ما هم به اشتباهات زندگی مان این گونه بنگریم؟

منبع: هفته
نامه سلامت


منبع: فرادید

رویترز: آمریکا از اسرائیل خواست واکنش ها به تصمیم پیرامون قدس را ملایم کند

رویترزدر گزارشی نوشت: وزارت خارجه آمریکا با تشکیل کارگروهی برای رصد واکنش های جهانی به تصمیم ترامپ پیرامون قدس، در نامه ای از مقام های رژیم صهیونیستی خواسته که واکنش های رسمی به این تصمیم را تلطیف کرده و خویشتن دار باشند.

به گزارش ایرنا به نقل از خبرگزاری رویترز، بر اساس سندی که به رویت این خبرگزاری رسیده، آمریکا از رژیم صهیونیستی خواسته که واکنش های رسمی به تصمیم ترامپ پیرامون قدس را ملایم کند.

به نوشته رویترز، در این سند به تاریخ ۶ دسامبر (۱۵ آذر) که به سفارت آمریکا در تل آویو ارسال شده تا به مقام های رژیم صهیونیستی منتقل شود، آمده است: در حالی که می دانم شما به صورت علنی از این اخبار استقبال خواهید کرد، درخواست می کنم که واکنش های رسمی خود را محدود کنید.

رویترز نوشت که در این سند آمده است : انتظار می رود در خاورمیانه و سراسر جهان مخالفت هایی با این اخبار روی دهد. در حال حاضر در حال بررسی تاثیرات این تصمیم بر مراکز و نیروهای آمریکایی در خارج هستیم.

این سند همچنین محورهای گفت و گو برای کنسول آمریکا در قدس و سفارتخانه های این کشور در لندن، پاریس، برلین و رم و همچنین نمایندگی آمریکا در اتحادیه اروپا را مشخص کرده است.

در این سند از مقام های مراکز دیپلماتیک آمریکا در اروپا خواسته شده بر این نکته تاکید کنند که تصمیم ترامپ دربردارنده هیچ پیش قضاوتی پیرامون وضعیت نهایی قدس نیست و این مساله باید در مذاکرات میان اسرائیل و فلسطینیان مشخص شود.

سند دیگری از وزارت خارجه آمریکا به همان تاریخ حاکی از آن است که این وزارتخانه کارگروهی برای رصد واکنش های جهانی به این تصمیم تشکیل داده است.

به گزارش ایرنا، دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا روز چهارشنبه در سخنانی ضمن به رسمیت شناختن قدس به عنوان پایتخت رژیم صهیونیست، از وزارت خارجه خود خواست برایانتقال سفارت آمریکا از تل آویو به قدس آماده شود.

رئیس جمهوری آمریکا سپس فرمان اجرایی شناسایی قدس به عنوان پایتخت رژیم صهیونیستی را امضا کرد.

شهر قدس که مسجد الاقصی نخستین قبله مسلمانان را در خود جای داده بخش لاینفک فلسطین بوده و یکی از مهمترین اماکن سه گانه مقدس اسلامی به شمار می آید.

قدس شرقی از نظر قطعنامه های سازمان ملل جزو اراضی اشغال شده محسوب می گردد و اقدام آمریکا در به رسمیت شناختن این شهر بعنوان پایتخت رژیم اشغالگر اسرائیل نقض آشکار قطعنامه های بین المللی است.

شورای امنیت سازمان ملل در دسامبر سال گذشته میلادی قطعنامه ای تصویب و تاکید کرد که «هیچ تغییری در مرزهای قبل از چهارم ژوئن ۱۹۶۷ از جمله در رابطه با قدس به رسمیت شناخته نخواهد شد، مگر اینکه طرف ها در مذاکرات بر سر آن به توافق برسند».


منبع: عصرایران

موگرینی: تصمیم ترامپ، اعتبار آمریکا را در جایگاه میانجی گر تضعیف کرد

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما فدریکا موگرینی، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپایی در گفتگو با سی ان ان و در پاسخ به این پرسش که هم اکنون چشم انداز فرآیند (به اصطلاح) صلح را چگونه ارزیابی می کنید و آیا آمریکا هنوز هم می تواند در مقام میانجی گر ظاهر شود گفت: ما باید تلاش کنیم چشم انداز پیش روی راه حل دو کشور را زنده نگاه داریم و صادقانه بگویم اتحادیه اروپایی همچنان می کوشد از نابود شدن فرآیند (به اصطلاح) صلح خاورمیانه اجتناب شود. خطراتی که نابودی این فرآیند در پی دارد قابل پذیرش نیست. در درجه نخست، برای امنیت اسرائیل و نیز برای ادامه حیات فلسطینی ها و برای ثبات در منطقه. دامن زدن به قدیمی ترین درگیری در منطقه بسیار خطرناک است.

موگرینی اظهار داشت: اعلام رئیس جمهور آمریکا کار را برای این کشور سخت تر می کند و واشنگتن در ایفای نقش برای از سرگیری فرآیند (به اصطلاح) صلح با مشکل روبرو می شود. وی افزود: موضع ترامپ همچنین کشورهای عربی و فلسطینی ها را در موضع خیلی سختی قرار می دهد و همانگونه که از واکنش ها پیداست، انتقادها و مخالفت های بسیاری با این تصمیم اتفاق افتاده است. ما موضع خود را در این زمینه تغییر نخواهیم داد.

مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا با اشاره به گفتگوهایی که پیش از اعلام تصمیم ترامپ با رکس تیلرسون ، وزیر امور خارجه آمریکا داشته گفت: از شنیدن این خبر شگفت زده نشدم. آنان از موضع ما در این زمینه و اختلاف نظرهایی که داریم آگاهند. آنچه خیلی نگران کننده است این است که ما داشتیم تلاش می کردیم فرآیند (به اصطلاح) صلح را از سر بگیریم. با فلسطینی ها ، با اسرائیلی ها و دیگران رایزنی کرده بودیم اما اکنون این اقدام می تواند ظرفیت آمریکا را برای ایفای نقش در این فرآیند تضعیف کند. این خطرناک است و برای خود آمریکا هم خطر دارد زیرا نقش بالقوه ی واشنگتن را در این درگیری و در منطقه کمرنگ می کند و خطر شعله ور شدن آتش اختلاف در منطقه را دامن می زند.

فدریکا موگرینی در واکنش به این تصمیم ترامپ خیلی صریح اعلام کرد: ما تبادل سازنده و صریحی داشتیم و این خیلی خوب است زیرا مجبور نیستیم اختلاف را لاپوشانی کنیم بویژه اگر دوست باشیم. هنوز هم امیدواریم آمریکا به ایفای نقش مهمی که دارد ادامه بدهد. اما با نگاهی خیلی ساده به واکنش ها بویژه در کشورهای عربی می توان دریافت این تصمیم از اعتبار آمریکا در قامت میانجی گری صادق کاسته است.

موگرینی افزود: مردم و نهادهای آمریکایی باید در زمینه تغییر موضع رئیس جمهورشان تلاش کنند. اتحادیه اروپایی در امور داخلی هیچ کشوری دخالت نمی کند. ما انتظار داریم شرکایمان به موضع مان احترام بگذارند همانگونه که ما به موضع آنان احترام می گذاریم. صادقانه بگویم رئیس جمهور آمریکا اشتباه کرد.

وی در پاسخ به این پرسش که وزیر امور خارجه آلمان گفته است آمریکا دارد اروپا را به چشم رقیب می بیند و روابط اروپا با آمریکا هرگز همچون گذشته ادامه پیدا نخواهد کرد گفت: آمریکا و اروپا همواره دوست بوده اند و دوست باقی خواهند ماند. شاید بر سر برخی گزینه های سیاسی اختلاف های عمیقی داشته باشیم اما دوست و شریک هستیم و داریم بر سر مسائلی همچون سوریه و کره شمالی به خوبی همکاری می کنیم. اما در جاهایی هم اختلاف نظر داریم.

موگرینی همچنین در پاسخ به تلاش های دولت ترامپ ضد توافق هسته ای با ایران و خطرهایی که خروج از این توافق می تواند برای آمریکا به همراه داشته باشد گفت: دیدگاه اروپا این است، هنگامی که ما به توافقی دست پیدا کردیم که دارد به خوبی اجرا می شود و دو سال است آژانس بین المللی انرژی اتمی ۹ بار بر اجرای درست آن مهر تایید زده است نباید در چیزی که دارد اجرا می شود اخلال ایجاد کنیم. بویژه در شرایطی که شاهد هستیم در بخش بسیار خطرناک دیگری از جهان، کره شمالی، دارد مشکل گسترش سلاح های هسته ای اتفاق می افتد. توافق هسته ای ایران برای ما مسئله امنیتی بسیار مهمی است.

وی افزود: اگر ایران از دستیابی به برنامه ی هسته ای غیرصلح آمیز بازداشته شود که در مورد توافق هسته ای این چنین است پس باید این توافق را حفظ کنیم. این پاسخی صریح و رک و راست است که اتحادیه اروپایی و همه ی دنیا را بر آن می دارد از دوستان آمریکایی خود بخواهیم به تعهداتی که در قبال توافق هسته ای با ایران دارند پایبند بمانند. تاکنون آمریکا دارد در چارچوب توافق گام می بردارد و ما از این اقدام مثبت استقبال می کنیم.


منبع: عصرایران