نابودی میانکاله با احداث واحد پتروشیمی

به گزارش ایلنا، بنا به گفته صاحبنظران استقرار واحد پتروشیمی به عنوان بزرگترین واحد صنعتی مازندران در منطقه زیست‌کره میانکاله، تبعات اجتماعی زیست محیطی زیادی به همراه خواهد داشت، این در حالی است که رییس سازمان حفاظت محیط زیست در نامه‌ای دستور داده است که این طرح با نظر موافق ارزیابی شود، اما فعالان محیط‌زیست با تعجب از این اقدام سازمان نسبت به راه‌اندازی این واحد پتروشیمی هشدار داده‌اند.مسعود مولانا (دبیر شبکه سمن‌های محیط‌زیستی مازندران) در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا درباره این اقدام سازمان حفاظت محیط زیست گفت: رییس سازمان محیط زیست در نامه‌ای گفته است این طرح با نظر موافق ارزیابی شود. این اولین بار است درباره طرحی که هنوز جانمایی، مکان و طرح آن ارزیابی انجام نشده و نتیجه‌اش منتشر نشده، رییس سازمان حفاظت محیط زیست درباره آن بگوید با نظر مثبت ارزیابی شود.

او با بیان اینکه منطقه میانکاله یک منطقه زیست کره است، گفت: در سال ۱۳۸۳ به صراحت در قانون مشخص شده است که صنایع آلاینده و پتروشیمی برای مازندران ضرر دارد. همچنین منطقه میانکاله یک منطقه حفاظت شده است.دبیر شبکه سمن‌های محیط زیستی مازندران ادامه داد: تشکل‌های محیط زیست عاملی برای جلوگیری از توسعه صنعتی نیستند، اما معتقدند توسعه صنعتی براساس موازین آمایش سرزمینی و توسعه پایدار باید انجام شود، چرا باید این چنین غیرشفاف، غیرقانونی و عجولانه برای تاسیس یک واحد پتروشیمی اقدام شود، در صورتی که ظرفیت اصلی مازندران صنعت گردشگری پایدار است و باید در این باره سرمایه‌گذاری صورت گیرد.مولانا با ابراز نگرانی از این دستور رییس سازمان حفاظت محیط زیست گفت: صنایع پتروشیمی یک صنعت تخصصی است که افراد بومی منطقه با آن ناآشنا هستند و اگر میزان سرمایه‌گذاری که در پتروشیمی می‌شود در گردشگری سرمایه گذاری شود، بی شک سود بیشتر و شغل آفرینی بیشتری خواهد داشت.

او با تاکید براینکه سازمان حفاظت محیط زیست نباید وارد روندهای غیرشفاف شود و توضیحی در این باره ندهد، خاطرنشان کرد: این اقدام غیرقانونی است و دولت دوازدهم که ادعا می‌کند دولت محیط زیستی است چگونه می‌تواند زیر بار چنین تخلفات آشکاری رود. در آمایش سرزمینی که در سال ۱۳۸۳ صورت گرفته استان مازندران از اقدامات صنعتی منع شده است.دبیر شبکه سمن‌های محیط زیستی مازندران تاکید کرد: برای این طرح هنوز مکانی جانمایی نشده و طرح‌ها بررسی نشده است. همچنین ذینفعان یعنی اهالی استان مازندران باید بدانند که اشتغال زایی در این منطقه قرار است به چه قیمتی تمام شود، آیا قراراست برای اشتغالزایی ۱۰۰ نفر مشکلات زیست محیطی فراوانی برای منطقه ایجاد شود؟!

مولانا تصریح کرد: ما درباره این موضوع با مدیرکل محیط زیست استان صحبت کردیم آقای مدیر کل هم مدعی بود که این خبر را از رسانه‌ها شنیده است و به او نیز اطلاعی داده نشده است. متاسفانه این طرح نه از طریق سازمان به مدیرکل استان اطلاع داده شده است و نه مورد ارزیابی قرار گرفته است در صورتی که در همه جای دنیا مرسوم است که ارزیاب‌ها پس از بررسی طرح درباره آن نظر می‌دهند نه اینکه رییس سازمان محیط زیست ابلاغ کند با نظر مثبت ارزیابی شود و این خلاف قانون است.
او درباره مضرات این طرح توضیح داد: این طرح بی‌شک آلودگی محیط زیستی برای منطقه و اکوسیستم دریای مازندران خواهد داشت و در منطقه میانکاله که منطقه حفاظت شده است دیگر گردشگری پایدار نخواهیم داشت، در حالی که میانکاله یک ظرفیت استثنایی برای گردشگری پایدار در ایران است و ارزش اقتصاد سبز دارد و براساس سند ششم توسعه ما باید به سمت استفاده از اقتصاد سبز برویم، پتروشیمی اقتصاد سیاه است در حالی روند توسعه کشور براساس اقتصاد سبز و کاهش اقتصاد سیاه باشد.

این فعال محیط زیست ادامه داد: میانکاله یک ظرفیت بزرگ برای گردشگری پایدار است و ذخیره زیست کره است و اگر قرار است در این منطقه سرمایه گذاری صورت گیرد باید در این حوزه‌ها باشد. متاسفانه دولت برای حفاظت از این منطقه سرمایه‌گذاری نمی‌کند و نمی‌تواند تعداد نگهبانان منطقه را به دلیل کمبود منابع افزایش دهد، اما می‌خواهد با سرمایه گذاری در صنعت پتروشیمی در این مکان اشتغال ایجاد کند. اگر منابع مالی وجود دارد، بهتر است حفاظت هر چه صحیح‌تر از همین منطقه استفاده شود.دبیر شبکه سمن‌های محیط‌زیستی مازندران تاکید کرد: ما اطمینان داریم که دولت آقای روحانی اجازه چنین اقدامی را نخواهد داد.
منبع: بهارنیوز

چرا ۱/۵میلیون ایرانی در صف ترک وطن ایستاده‌اند؟

می‌گل هشترودی- روزنامه بهار
«یک و نیم میلیون ایرانی در صف مهاجرت به استرالیا و کانادا هستند که این عدد ترسناکی است. خروج نیروهای کارشناسی و ورزیده به اقتصاد ملی آسیب می‌زند و یکی از دلایل تهیدست شدن ایرانیان، مهاجرت نیروهای نخبه است.» این اظهارات یک تحلیلگر ارشد مسائل اقتصادی و مشاور وزیر راه و شهرسازی است. حسین عبده تبریزی نسبتی میان مهاجرت، خروج سرمایه و نیروی کار و فقر در ایران برقرار کرده است به‌طوری‌که بررسی‌های آماری نشان می‌دهد فقر در کشور ما در یک دهه اخیر افزایش قابل توجهی داشته است و عمده دلیل این اتفاق به رویکرد نادرست دولت‌های نهم و دهم در اقتصاد بر می‌گردد که باعث شد اقتصاد کشور به لبه پرتگاه برود. تحریم‌ها و سیاست‌های نادرست اتخاذ شده در دولت‌های نهم و دهم وضعیتی را به وجود آورد که باعث شد شکاف عمده‌ای میان درآمد و هزینه شهروندان ایجاد شود. این اتفاق به‌گونه‌ای علت و معلول تمایل به مهاجرت ایرانیان به کشور‌های دیگر برای کار و سرمایه‌گذاری است؛ اتفاقی که خود باعث می‌شود فقر در کشور عمیق شده و توسعه به تعویق بیفتد.
***
فقری که دلیل مهاجرت است
چند روز پیش حسین عبده تبریزی در میز گرد «صلح، اقتصاد و چالش فقر» در دانشکده علوم اجتماعی دانشگاه تهران گفته بود: درحال حاضر پولی درایران نیست که امیدوار باشیم به رشد مثبت سرمایه گذاری منجر می‌شود علاوه براین یکی یگر از دلایل گسترده ترشدن فقر در برخی از کشورها رشد افراطی گری است که امیدواریم این پدیده در ایران گسترش پیدا نکند. یکی از دلایل کندشدن جریان گردش سرمایه وجود ۲.۵ میلیون واحد مسکونی است که ارزش آنها به قیت بازار ۱۷۰ میلیارددلار است. کدام سیاست‌ها بود که راه رابرای سرمایه‌گذاری دراین بخش درشرایط کاهش قدرت خرید جامعه هموار می‌کرد. فسادی که در داستان میان سازندگان و نهادهای مدیریت شهری رخ می‌داد و سازندگان را مجبور می‌کرد تراکم خریداری کنند را باید پیگیری کرد. برپایه کدام سیاست بود که خانه سازان خانه‌های ۱۵ سال ساخت را تخریب کردند تا به جای خانه سه طبقه خانه ۶ طبقه بسازند. چگونه است که سازمان مالیاتی نتوانست ازکسانی که سود‌های بزرگ از بخش مسکن بردند مالیات بگیرد. درشرایطی که ایران به هردلار ی که دربخش مسکن به خواب رفته است نیازدارد و نمی‌تواند ازآنها استفاده کند این طبیعی است که فقر در ایران گسترش یابد.» وی در ادامه توضیح داد: «کاهش ارزش پول ملی در ایران موجب گسترش شمار فقیران شده است، با توجه به اینکه خروج سرمایه درایران روند فزاینده دارد اگر دلار را ارزان نگه داریم به سود ثروتمندان و به زیان تهیدستان عمل کرده ایم. نباید درباره سیاست‌های اقتصادی دولت‌ها اغراق کرد و گونه ای حرف زد که سیاست‌های اجتماعی، سیاست خارجی و سیاست درایران در گسترش نابرابری به محاق بروند. دولت درایران نهادی نیست که مبسوط الید باشد و همه اختیارات را داشته باشد. در همین زلزله اخیرکرمانشاه و سرپل ذهاب دیدیم که دولت دراجرای یک کار ساده که برایش برنامه داشت نیز نتوانست اختیارات کافی داشته باشد. دولت از زلزله‌های قدیمی درس گرفته بود و می‌توانست خوب عمل کند اما ناچارشد سیاست دادن کانکس که به دولت تحمیل شده بود را بپذیرد.»

آژیر قرمز برای فرار مغز ها
خروج نیروهای کارشناسی و نیروهای ورزیده به اقتصاد ملی آسیب می‌زند و یکی از دلایل تهیدست شدن ایرانیان، مهاجرت نیروهای نخبه از کشور است. بر اساس گزارش سالانه سازمان همکاری و توسعه اقتصادی (OECD)، تعداد مهاجرت از ایران به کشورهای عضو این سازمان در سال ۲۰۱۴، پنجاه هزار نفر بوده است که تنها با گذشت یک سال، در سال ۲۰۱۵ این عدد به شصت هزار نفر رسیده است. در سال ۲۰۱۶، ایرانیان اولین گروه پرشمار متقاضی پناهندگی در کشور انگلستان و چهارمین گروه در کشور آلمان بوده‌اند. از سال ۲۰۰۵ تا ۲۰۱۵ در ۱۱ کشور عضو سازمان همکاری و توسعه اقتصادی بیش از ۱۴۲ هزار ایرانی تابعیت جدید گرفته‌اند و آمار کل درخواست‌نامه‌های پناهندگی ایرانیان از سال ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ ظرف یک دهه در ۲۱ کشور عضو این سازمان نیز بالغ بر ۲۱۲ هزار مورد است. همچنین در گزارش سالانه سازمان همکاری و توسعه اقتصادی، در سال ۲۰۱۵ میزان ورود یا مهاجرت ایرانی‌ها تنها به پنج کشور استرالیا، اتریش، کانادا، یونان و مجارستان مجموعاً بیش از ۲۱ هزار تن محاسبه شده که نزدیک به ۱۲ هزار مورد آن مهاجرت به کانادا بوده است. هرچند که بسیاری از مسئولان این آمار را در مقایسه با کل جمعیت ایران ناچیز می‌دانند و آن را نادیده می‌گیرند و یا از آن با عنوان «چرخش مغزها» یاد می‌کنند، اما کارشناسان نسبت به فرار مغزها و خروج سرمایه‌های انسانی از کشور هشدار جدی می‌دهند.
چرا مغزها فرار می‌کنند؟
تقریبا تمامی آمار منتشر شده کشورهای مختلف نشان می‌دهد که علت اصلی مهاجرت افراد از جمله افراد تحصیل کرده امید به یافتن شرایط کاری بهتر است.آماری در زمینه اینکه افراد مهاجر آیا واقعا به آرزوی خود می‌رسند و اینکه در کشور مقصد چه اتفاقی برایشان می‌افتد دیده نشده است.بنا براین می‌توان شرایط اقتصادی و اشتغال را در این زمینه عامل اصلی دانست.با این حال کشورهایی که نسبت جمعیت به وسعت کمتری دارند می‌توانند مقاصد خوبی برای مهاجرت از جمله مهاجرت افراد تحصیل کرده باشند. آمارها نیز نشان می‌دهد که کشورهای کانادا، استرالیا و تا حدی آمریکا در زمینه جذب این افراد پیشتاز هستند. البته این موضوع سابقه ای ۲۰۰ ساله در این کشورها دارد و چیز جدیدی هم نیست.این کشورها هنوز هم ظرفیت بالایی برای جذب افراد دارند.به عنوان مثال استرالیا با ۵ برابر وسعت ایران جمعیتی کمتر از ۲۳ میلیون دارد. رشد اقتصادی بالاتری از جمعیت خود دارند می‌توانند مقصدی برای ورود افراد باشند. در سال‌های اخیر چین، سنگاپور و هنگ کنک افراد زیادی را به خود جذب کرده‌اند.  همچنین کشورهایی که وضعیت تجمعی اقتصادی خوبی داشته و از سطح رفاه نسبی بالایی برخوردار هستند مقصد بسیاری افراد برای مهاجرت هستند چرا که این کشورها مظهر زندگی بهتر هستند. ورودی کشورهایی حتی مثل قطر در این زمینه قابل توجه است. بنابراین کشورهای آمریکا یا کانادا یا کشورهای غربی می‌توانند مقصد خوبی برای مهاجرت باشند. از آن گذشته کشورهایی با بهترین دانشگاه‌ها و رتبه‌های علمی بالا مورد توجه افراد تحصیل کرده هستند. افرادی که تحصیلات بالایی دارند و می‌خواهند ادامه تحصیل دهند برای اسم و رسم و جاذبه هم که شده آرزو دارند به کشورهایی همچون آمریکا و سپس انگستان مهاجرت کنند. این جاذبه آن‌ها راجذب کرده وبعدازفارغ التحصیلی اگر این افراد کاری در همان جا پیدا کرده باشند به دلیل قطع ارتباطشان با کشور خود به احتمال زیاد در آن کشور خواهند ماند.  موارد ذکر شده تنها تعداد کمی از موارد و دلایل مهاجرت یا به اصطلاح فرار مغز‌ها است که در سال‌های اخیر به شده به چشم می‌خورد.
ایران؛ کشور نخبه پرور
کامران دانشجو وزیر علوم، تحقیقات و فناوری دولت دهم در سال ۱۳۸۹ آمارهای بین‌المللی در مورد مهاجرت نیروی انسانی ماهر ایران را قدیمی و منسوخ عنوان کرد و گفته بود: «ما به هیچ عنوان در کشور فرار مغزها نداریم و تکرار این جمله از سوی برخی از افراد، توهین به جامعه دانشگاهی است.» معاون دانشجویی وزیر علوم نیز در همان سال با بیان این‌که «فرار مغزها» عنوانی خالی از علم و منطق است گفته بود: «چرخش مغزها و چرخش علم داریم و باید هم داشته باشیم اما برخی می‌گویند شما شرایطی به وجود آورده‌اید که افرادی که برای تحصیل به خارج می‌روند مبادرت به فرار می‌کنند.»
اما در این بین دکتر جعفر توفیقی، استاد دانشگاه و فعال عرصه دانشگاهی نظر دیگری دارد. او در خصوص پدیده مهاجرت نخبگان می‌گوید: «وقتی ما برای پرورش یک فرد سرمایه‌گذاری می‌کنیم و قبل از این‌که بتوانیم از ارزش‌های این فرد استفاده بهینه کنیم او را از دست می‌دهیم پس به یک نوعی در حال خام فروشی هستیم.» او ایران را یکی از کشورهای با رتبه بالا در زمینه مهاجرت نخبگان معرفی می‌کند و برای مقابله با این پدیده همکاری همه دانشمندان، نخبگان و پژوهشگران را می‌طلبد. توفیقی تاکید می‌کند: «هرچند که ارتباطات و همکاری‌های بین‌المللی و حضور دانشمندان در جریان‌های علم و فناوری ضروری است؛ اما ما وقتی از مهاجرت نخبگان صحبت می‌کنیم، به یک معنا داریم از هدررفت سرمایه صحبت می‌کنیم. به عبارتی باید این دو مسئله را از یکدیگر تفکیک کنیم.»
همچنین پروفسور علی فرقانی، استاد دانشگاه «ساوت» استرالیا که از سال ۱۳۸۸ تا کنون صاحب پست‌های مدیریتی و تحقیقاتی گوناگون درخارج از کشور بوده است، موتور محرکه توسعه‌یافتگی در هر کشور را نتیجه مستقیم عمل و فکر نخبگان آن کشور می‌داند و معتقد است که همین گروه نخبگان هستند که می‌توانند سرنوشت یک جامعه را متحول کنند. او تاکید می‌کند: « ایران ظرفیت نخبه‌پروری را دارد و اگر فرآیند جذب و استخدام به صورت درست انجام شود و احترام به این قشر در جامعه از سوی برخی مسئولان رعایت شود، بدون تردید هیچ‌کس برای خدمت به کشورش لحظه‌ای درنگ نمی‌کند، اما متأسفانه برخی از مسئولان و مدیران نمی‌توانند به جوانان اعتماد کنند و راه پیشرفت نخبگان را مسدود می‌کنند.»
ثروت واقعی نیروی انسانی نخبه است
داستان تلخ فرار مغزها تنها به ایران اختصاص ندارد، بلکه بسیاری از کشورهای در حال توسعه و توسعه‌نیافته، با پدیده مهاجرت نخبگان مواجه هستند. واقعیت این است که نمی‌توان انتظار داشت یک نابغه شیمی ‌با یک آزمایشگاه غیرمجهز، بتواند حداکثر خلاقیتش را شکوفا کند. محدودیت‌ها و دغدغه‌های مالی، علمی، تجهیزاتی و موقعیتی برای قشر تحصیلکرده‌ای که رویای بزرگ پیشرفت در سر دارد، گران تمام می‌شود و بار سفر می‌بندد. به نظر می‌رسد آن‌چه که در ایران باید به وجود بیاید، درک درست از نقش نیروی انسانی در توسعه کشور است. واقعیت این است که ثروت ایران نفت و گاز و معادن آن نیست. ثروت واقعی ما نیروی انسانی نخبه‌ای است که به دلیل شرایط نامساعد سیاسی، فرهنگی، اقتصادی و یا دانشگاهی تصمیم به مهاجرت می‌گیرد و ما هر روز با آسودگی نظاره‌گر از دست رفتن این سرمایه‌ها هستیم!
منبع: بهارنیوز

مقاومت در اطلاع‌رسانی کودک آزاری

به اعتقاد کارشناسان، برغم اهمیت ارائه آموزش های مربوط به خودمراقبتی، مسائل مربوط به پیشگیری از کودک آزاری متاسفانه جایی در برنامه های آموزشی مدارس ندارد یا اینکه بسیار محدود و مبهم است.جالب است که هنگامی که انجمن های فعال در حوزه کودک نیز خواستار برگزاری برنامه های آموزشی در این زمینه برای کودکان در مدارس می شوند، طبق گفته مسئولان این انجمن ها در اغلب موارد با مقاومت مدرسه مواجه می شوند.

**ضرورت وجود مشاوره در مدارس
معاون اجتماعی بهزیستی استان تهران می گوید: سیستم آموزشی ما سیستم کاربردی و عملیاتی برای مسائل مربوط به پیشگیری از کودک آزاری نیست.احمدخاکی در گفت و گو با خبرنگار ایرنا می افزاید: ما باید در زمینه اخلاق، رفتار و مسائل انسانی در مدارس، کارگاه داشته باشیم.
وی تصریح می کند: یکی از دلایل کم بودن ثبات مسائل اجتماعی و خانوادگی به مسائل آموزشی بازمی گردد. نمی خواهیم سیستم آموزشی را زیر سئوال ببریم که در حال شکل دادن به معاونت بهداشت روان مدارس هستند اما نبود مشاوره برای کودک و نوجوان در مدارس ، یک ضعف عمده سیستم آموزشی است.وی تاکید می کند: همه انسان ها نیاز به مشاوره و مددکار دارند. حذف مشاور در آموزش و پرورش، ضعف سیستم آموزشی ما است. مشاوره را اتفاقا باید از مهدهای کودک ، مقاطع پیش دبستانی و دوران کودکی آغاز کرد. ارائه مشاوره از دوران نوجوانی و بزرگسالی دیگر سودمند نیست.

**ضعف شدید جامعه در حوزه مشاوره کودک
معاون اجتماعی بهزیستی استان تهران این سئوال را مطرح کرد که چرا مردم مشاوره را قبول ندارند و گفت: یکی از دلایل مهم که مردم به مشاوره اعتماد ندارند این است که مشاوره را درسن بالا آموزش داده ایم درحالیکه باید مشاوره را از مهدها و مدارس آغاز کرد.خاکی می افزاید: موضوع دیگر ، سیستم دانشگاهی ما است. تئوری های ما بسیار قوی است اما محصول این سیستم چیست ، آیا در دانشگاه ها ، مشاوران ، کودک را مشاوره می دهند ؛ در این زمینه واقعا ضعف داریم چون دوره آموزش عملی مشاوره در دانشگاه ها وجود ندارد.وی ادامه می دهد: نکته دیگر این است که اطلاعات ما در زمینه مشاوره کودکان، بی نهایت ضعیف است که این مساله به خود ما مشاوران بازمی گردد. ما مشاوره را تخصصی نکرده ایم. یک مشاور می خواهد در هر زمینه ای وارد شود و مشاوره دهد در صورتیکه نوع مشاوره ها در دنیا مشخص و براساس سن و دوران زندگی است.

**جای خالی انیمیشن های آموزنده برای پیشگیری از کودک آزاری
معاون اجتماعی بهزیستی استان تهران می گوید: کسی که مشاوره تحصیلی می دهد نمی تواند راجع به مشاوره کودک ، خدمات ارائه دهد، البته شاید بتواند اما تخصصی نیست. باید مشاوره تخصصی برای کودکان ایجاد کنیم.خاکی تاکید می کند: دانشجویان دانشگاه ها و اساتید مشاوره باید وارد مهدها و سیستم آموزشی شوند. اگرکودک آزاری شکل بگیرد ، سازمان خاصی مقصر نیست ، همه اجزای جامعه با هم موجب می شوند که یک کودک آزاری شکل بگیرد، انگشت اتهام به یک سیستم و یک موضوع ، خطایی است که موجب می شود از واقعیت ها دور باشیم.وی اضافه می کند: همه رسانه ها به ویژه صدا و سیما باید توجه کند که محتوای آنها تا چه حد مطابق شرایط بوم شناختی ما بوده و سریال ها چقدر براساس واقعیت های جامعه و براساس نیاز کودکان ، ساخته شده است. تبلیغات برای بسیاری از موضوعات از جمله تغذیه می تواند به نوعی کودک آزاری باشد.
خاکی می گوید: اصلا انیمیشن های آموزشی در زمینه کودک آزاری نداریم درحالیکه نکات بسیار خوب آموزشی را می توان از این طریق به کودکان منتقل کرد.

**مقاومت مدارس در اطلاع رسانی کودک آزاری
رئیس انجمن حمایت از حقوق کودکان نیز در زمینه نقش سیستم آموزشی در پیشگیری از موارد کودک آزاری می گوید: باید در مورد قوانین مربوط به کودک آزاری ، آگاهی رسانی داشته باشیم. بطورمثال ما قانون مصوب سال ۸۱ در مورد حمایت از کودکان ونوجوانان را داریم و مسئولان مرتبط با کودکان مانند پرسنل مدارس ، موظف هستند که موارد کودک آزاری را اطلاع دهند.مطهره ناظری می افزاید: عدم اطلاع کودک آزاری به سیستم قضایی، جرم انگاری شده اما مسئولان مرتبط با کودکان یا این مورد را نمی دانند که وظیفه قانونی و اخلاقی برای اعلام کردن دارند یا اینکه در این زمینه فرهنگ سازی نشده است.وی تصریح می کند: متاسفانه برخی افراد حتی به وظایف انسانی خود آگاه نیستند و نمی خواهند خود را به دردسر بیندازند و چنین مواردی را اصلا گزارش نمی دهند. در اعلام موارد کودک آزاری ، ‘مقاومت’ مشاهده می شود. در واقع باید بستر اجرای قانون هم فراهم شود.
وی ادامه می دهد: می خواهیم ساده ترین آموزش را تحت عنوان برگزاری کارگاه حقوق کودک در مدارس منطقه داشته باشیم می بینیم که مدارس مقاومت می کنند چون می خواهند محتوای درسی را بدانند و وقتی از محتوای درسی ، اطلاع پیدا می کنند بازهم ممانعت می کنند.
رئیس انجمن حمایت از حقوق کودکان تصریح می کند: این درحالی است که ممانعت از برگزاری این آموزش ها موجب می شود که انجمن ها وسازمان های آموزش دهنده در برابر این سدها، عقب نشینی کند درصورتیکه این آموزش ها برای کودکان لازم است.

**آموزش خودمراقبتی، آموزش های جنسی نیست
رئیس انجمن حمایت از حقوق کودکان می گوید: متاسفانه گاهی ممکن است تصور شود آموزش های مربوط به کودک ، آموزش های تربیت جنسی است و موجب ترویج روابط جنسی می شود و این نگاه موجب شده که پیشرفت مورد نظر در بحث آموزش را نداشته باشیم.ناظری تصریح کرد: مجوز یکی از تشکل های مردم نهاد به بهانه اینگونه آموزش ها لغو و اینگونه به مسئولان منتقل شده که این آموزش ها، آموزش جنسی است درحالیکه آموزش های خودمراقبتی بوده است.

**اخراج و سیستم آموزش سختگیرانه را کودک آزاری بدانیم؟
رئیس انجمن حمایت از حقوق کودکان با اشاره به کودک آزاری آموزشی می گوید: فشاری که سیستم آموزشی سخت گیرانه به کودک، وارد می کند ، خودش یک کودک آزاری هست که کمتر به آن توجه می شود. درحالیکه ما سال گذشته چند مورد از این کودک آزاری آموزشی داشتیم که منجر به خودکشی کودک شد.ناظری می افزاید: بطورمثال سال گذشته دختر ۱۳ ساله ای در مشهد از مدرسه اخراج شده بود ، به خاطر ترس از تنبیه از ساختمان چهارطبقه خودش را پرت می کند و خودکشی می کند. در واقع فشار آموزشی به حدی بوده که این کودک به خودش صدمه می زند.وی ادامه می دهد: متاسفانه به این نوع از کودک آزاری اصلا توجه نمی شود و اصلا شناخته شده نیست و حتی می توانیم بگوییم که در حال حاضر بیشتر مواردی از کودک آزاری مانند کودک آزاری جسمی، توجه یا اخبار آن منتشر می شود که آثار آن به چشم می آید.
منبع: بهارنیوز

کاهش وزن با رژیم غذایی چرب!

به گزارش ایسنا و به نقل از تک‌تایمز، یک تیم از محققان روشی را کشف کرده‌اند که به موش‌ها اجازه می‌دهد چربی‌ها را مصرف و به قلب خود وارد کنند، بدون اینکه چاق شوند.این روش می‌تواند به طور معمول در درمان و جلوگیری از چاقی انسان‌ها در آینده مورد استفاده قرار بگیرد.دانشمندان سیستم سیگنالینگ موسوم به مسیر سیگنالینگ Hedgehog که در ایجاد سلول در سراسر بدن دخیل است، دستکاری کردند.گروهی از دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن موفق به انجام این روش در موش‌ها شدند که نشان می‌دهد در آینده یک مسیر دارویی مشابه برای انسان ایجاد خواهد شد.
محققان با استفاده از ژن‌ها موش‌ها را رشد دادند، در حالیکه موش‌ها مقدار زیادی چربی را مصرف می‌کردند.

نتایج تحقیق نشان داد که اگرچه موش‌های دارای چنین رژیم غذایی به شدت چاق نشدند، اما موش‌های آزمایشگاهی که ژن‌های خاص نداشتند، چاق شدند.محققان با تحریک مسیر سیگنالینگ و پروتئین‌های مرتبط با سلول‌های چربی، از انباشت و ذخیره قطرات چربی در سلول‌های چربی موش جلوگیری کردند.محققان معتقدند اگر بتوانند راهکارهایی را جهت هدف‌گیری دقیق سلول‌های چربی بیابند، فعال شدن مسیر می‌تواند در مبارزه با چاقی مفید باشد.یافته‌ها نشان می‌دهد که مسیر سیگنالینگ hedgehog به سلول اجازه رشد بیش از یک اندازه مشخص را نمی‌دهد. همچنین سطح پایین قند خون را برای موش‌های تحت آزمایش حفظ کرد.

“فنکسین لانگ” گفت: افزایش چربی به علت افزایش میزان سلول‌های چربی است. هر سلول چربی بزرگتر می‌شود تا بتواند قطرات چربی بزرگتری را نگه دارد.وی افزود: ما در این رژیم غذایی به طور عمده وزن را با سلول‌های چربی بزرگتر اضافه می‌کنیم، که این با افزایش تعداد سلول‌های چربی مغایر است.
محققان معتقدند تحقیقات بیشتر برای این روند انجام خواهد شد تا روی انسان با موفقیت انجام شود. با این حال، این روش می‌تواند به عنوان روشی جدید در درمان چاقی استفاده شود.وی می‌افزاید که موش‌های مورد استفاده در این تحقیق، رژیم غذایی با چربی بالا مصرف کردند اما وزن‌شان افزایش پیدا نکرد. در مورد انسان‌، مصرف بیش از حد چربی باعث چاقی می‌شود.”لانگ” گفت: پیاده‌سازی یافته‌ها برای انسان می‌تواند مشکل باشد و هر دارویی که این مسیر را فعال می‌کند باید دقیقا مورد هدف قرار گیرد تا از عوارض جانبی احتمالی جلوگیری شود.برخی از انواع مشخص سرطان به فعالیت بیش از حد مسیر سیگنالینگ hedgehog مرتبط است. با این حال، به نظر می‌رسد که این سیستم در موش‌ها و انسان‌ها به همان شیوه عمل می‌کند و می‌توان آن را برای درمان چاقی هدف قرار داد.بیش از یک سوم جمعیت بالغ در ایالات متحده آمریکا چاق هستند. هزینه سالیانه مردم در این کشور برای درمان چاقی بیش از ۱۴۷ میلیارد دلار است. افراد چاق بیشتر در معرض ابتلا به سرطان، دیابت، حمله قلبی و سکته مغزی هستند.
منبع: بهارنیوز

قدرت سلول‌های بنیادی در بازسازی مفاصل

برای افرادی که با شرایط و درد مرتبط با مفاصل دست و پنجه نرم می کنند و روش های استاندارد و رایج کمکی به تسکین آنها نمی کند، درمان با سلول های بنیادی آینده ای امیدوارکننده را ترسیم می کند. به ویژه زمانی که قدرت بازسازی سلول های بنیادی آمنیوتیک با منبع دیگری از سلول های بنیادی یعنی پلاسما سرشار از پلاکت (PRP) ترکیب شده باشد. با افزایش سن، سلولهای بنیادی طبیعی شما همانند زمانی که بسیار جوان بودید، خودبخود رشد و بهبود نمی یابند. از این رو، تزریق سلول های بنیادی، به ویژه سلول های بنیادی آمنیوتیک، برای بازسازی مفصل ارزش خود را نشان می دهند.
نخست، این حقایق اثبات شده درباره سلول های بنیادی آمنیوتیک و مایع سلول های بنیادی آمنیوتیک را مد نظر قرار دهید:
– این سلول های ویژه ترکیبی از سلول های بنیادی با چندین پتانسیل هستند که یک تومور را شکل نخواهند داد.
– این سلول ها از نظر ایمنی‌شناسی ممتاز هستند، که به معنای آن است موجب واکنشی نخواهند شد، حتی اگر از اهداکنندگان و گیرندگان کاملا نامرتبط با یکدیگر سرچشمه بگیرند.
– این سلول ها حاوی سلول های بنیادی بسیار بیشتری نسبت به مغز استخوان بالغ هستند.
– این سلول ها از ویژگی های ضد التهابی و ضد چسبندگی برخوردار هستند، در نتیجه از شکل گیری بافت زخم پیشگیری می کنند.
– این سلول ها از ماهیت ضد میکروبی برخوردار هستند.
– این سلول ها حاوی ترکیباتی هستند که با عوامل تقویت کننده ایمنی مبارزه می کنند تا احتمال ابتلا به بیماری های خودایمنی (به عنوان مثال، آرتریت روماتوئید) را کاهش دهند.
– این سلول ها توانایی خود در زمینه بهبودی زخم هایی که پیش‌تر به عنوان غیر قابل بهبود در نظر گرفته می شدند، نشان داده اند.
– این سلول ها حاوی عوامل رشد هستند که سلول های بنیادی را برای تفکیک شدن به انواع مختلف سلول ها تحریک می کنند – همانند آنهایی که قصد دارید احیای دوباره آنها را شاهد باشید، به عنوان مثال، سلول های یک مفصل پیر یا آسیب دیده.
با وجود این که سلول های بنیادی آمنیوتیک می توانند به انواع مختلفی از بافت ها تبدیل شوند، همچنان برای رشد به محیط مطلوب نیاز دارند. به عنوان مثال، یک مفصل با جریان خون ضعیف نمی تواند به رشد بافت جدید کمک کند.
همچنین، اگر به میزان کافی یا مورد نیاز عوامل رشد وجود نداشته باشند، احیای بافت جزئی و حداقلی خواهد بود. بر همین اساس است که افزودن پلاسمای سرشار از پلاکت به مایع سلول بنیادی آمنیوتیک مورد توجه پژوهشگران قرار گرفته است.
پلاسمای سرشار از پلاکت خون انسان دارای پلاکت و عوامل رشد است. هنگامی که پلاسمای سرشار از پلاکت از خون شما جدا می شود و سپس به مفاصل تزریق می شود، این عوامل رشد سلول های بنیادی بافت مفصل را تحریک می کنند تا به سلول های بافت همبند، سلول های خونی و سلول های عصبی تبدیل شوند. هنگامی که به بافت سلول بنیادی آمنیوتیک اضافه شده است، تزریق پلاسمای سرشار از پلاکت عوامل رشدی را فراهم می کند که سلول های بنیادی را برای کاری که باید انجام دهند، هدایت می کند. آنها در روند ترمیم بافت کمک می کنند. از این رو، تزریق های سلول بنیادی آمنیوتیک ترکیب شده با پلاسمای سرشار از پلاکت به نظر می رسد دستورالعمل بی نقصی برای بازسازی مفصل محسوب می شود. تنها کافی است تا این روش را با جراحی مفصل مقایسه کنید که با هزینه قابل توجه، از کار افتادگی و جای زخم همراه است.
درمان با سلول بنیادی آمنیوتیک به همراه پلاسمای سرشار از پلاکت می تواند برای بازسازی مفاصل یا تاندون های بهبودناپذیر در شانه، آرنج، مچ دست، کمر، لگن، زانو، مچ پا، تاندون آشیل، زانو، یا تاندون پاتلار استفاده شود.
درمان با سلول های بنیادی برای مقابله با پیری
دو آزمایش بالینی کوچک نشان داده اند که درمان با سلول های بنیادی در معکوس کردن علائم ضعف مرتبط با افزایش سن بی خطر و کاملا موثر است.
در سنین بالا، انسان با افت عملکرد جسمانی و سیستم ایمنی بدن مواجه می شود. در یک مطالعه، عملکرد جسمانی افراد پیش و پس از گذشت شش ماه از تزریق سلول های بنیادی بررسی شد. آزمایش ها شامل فعالیتی هایی مانند شش دقیقه پیاده روی، آزمون عملکرد جسمانی، و آزمایش تنفس بودند. همچنین، پژوهشگران شش ماه پس از تزریق خون شرکت کنندگان را برای بررسی نشانگرهای ایمنی ضعف آزمایش کردند و این در شرایطی بود که به شرکت کنندگان پرسشنامه ای درباره کیفیت رابطه جنسی داده شده بود.
در مطالعه ای دیگر، بیماران با میانگین سن ۷۶ سال یک تزریق با تراکم بالای سلول های بنیادی مزانشیمی مغز استخوان انسانی (۲۰ میلیون، ۱۰۰ میلیون یا ۲۰۰ میلیون سلول) داشتند، که از اهداکنندگانی در بازه سنی ۲۰ تا ۴۵ سال گرفته شده بود. بررسی ها هیچ عوارض جانبی را نشان ندادند. پژوهشگران دریافتند افرادی که ۱۰۰ میلیون سلول دریافت کرده بودند، بهبود چشمگیر در تمام پارامترهای اندازه گیری شده که پیش‌تر به آنها اشاره شد را تجربه کرده اند.
مرحله بعدی در مسیر این پژوهش ها انجام آزمایش های بالینی بزرگ‌تر در مکان های مختلف است. اگر موثر بودن تزریق سلول های بنیادی ثابت شود، تنها یک آزمایش بالینی بزرگ تصادفی (فاز ۳) برای تایید عمومی لازم خواهد بود تا این روش بتواند به صورت جهانی در دنیای پزشکی مورد استفاده قرار بگیرد.
 
منبع: بهارنیوز

تشخیص مواد مخدر با آزمایش تنفس

به گزارش ایرنا از روزنامه ایندیپندنت، در حال حاضر روش های تشخیص سوء مصرف مواد مخدر به آزمایش نمونه های ادرار و خون تکیه دارند اما به زودی این آزمایش ها به شیوه تشخیص مصرف الکل از روی نمونه تنفس و با استفاده از یک دستگام بازدم سنج (breathalyser) انجام می شود.محققان دانشگاه ‘گوتنبرگ’ در سوئد در جریان مطالعه ای متوجه شدند که تنها از روی نمونه تنفس می توانند با موفقیت تشخیص دهند که آیا فردی متادون مصرف کرده است یا خیر.آنها در این مطالعه با استفاده از دو روش مختلف، مواد موجود در قطرات ریز آب را که هنگام تنفس افراد آزاد می شوند، آنالیز کردند. این قطرات حاوی ذرات بسیار کوچک از یک سری ترکیبات موجود در بدن از جمله مواد مخدری هستند که فرد مصرف کرده است.
محققان در این مطالعه متوجه شدند یکی از این روش ها که در آن از یک فیلتراسیون استفاده می شود در قیاس با روش دیگر، ذرات متادون بسیار بیشتری جمع آوری می کند.این فناوری علاوه بر کمک به مقامات مجری قانون، کارمندان و فدراسیون های ورزشی در آزمایش تشخیص سوء مصرف مواد مخدر، می تواند به پزشکان نیز در تشخیص یک سری بیماری ها کمک کند.دکتر ‘ جرن لوجکویست’ نویسنده ارشد این مطالعه با اشاره به اینکه بازدم حاوی ذرات حامل مواد غیر فرار است، افزود: این رویه جمع آوری، غیرتهاجمی و راحت است و می توان آن را در عرض مدت کوتاهی تکرار کرد.
 
منبع: بهارنیوز

همه شگفتی‌سازهای جام‌های جهانی

به گزارش ایسنا، تیم ملی فوتبال ایران در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه باید به مصاف پرتغال، اسپانیا و مراکش برود. تیم ملی با قرعه سختی رو به رو شده و تقریبا کمتر کسی شانسی برای صعود این تیم به دور بعد قائل است. پشت سر گذاشتن قهرمان اروپا و جهان کار سختی است و همچنین ایران تا به حال در چهار دوره حضورش نتوانسته به دور به صعود کند. با این حال در تاریخ جام جهانی برخی تیم‌ها شگفتی‌ساز شدند و توانستند با کنار زدن بزرگان، نام خود را مطرح کنند. در ادامه به این تیم‌ها اشاره می‌شود:
کره شمالی ۱۹۶۶

نخستین تیم شگفتی‌ساز در تاریخ این بازی‌ها یک تیم آسیایی بود. کره شمالی توانست در یک بازی تاریخی ایتالیا را شکست دهد و به مرحله یک چهارم نهایی صعود کند. توفان زرد پس از شوروی دوم شد و بالاتر از ایتالیا و شیلی قرار گرفت. با این حال در مرحله بعد ۵ بر ۳ مغلوب پرتغال شد و از این رقابت‌ها حذف شد.
مراکش ۱۹۸۶

جام جهانی مکزیک برای یک تیم آفریقایی فوق العاده بود. مراکش چهار امتیازی به همراه انگلیس به دور بعد صعود کرد. نماینده آفریقا علاوه بر صعود، صدرنشین هم شد. لهستان و پرتغال در این گروه حضور داشتند اما نتوانستند به دور بعد راه پیدا کنند. مراکش اما در یک هشتم نهایی به آلمان برخورد کرد و با یک گل مغلوب این تیم قدرتمند شد.
عربستان ۱۹۹۴

سومین تیم شگفتی‌ساز باز هم یک تیم آسیایی بود. کمتر کسی فکر می‌کرد که عربستان در گروه هلند، بلژیک و مراکش بتواند صعود کند اما این اتفاق رخ داد و این تیم به همراه نارنجی‌پوشان در جمع ۱۶ تیم برتر قرار گرفت. عربستان در این مرحله ۳ بر یک مغلوب سوئد شد و نتوانست به شگفتی سازی‌اش ادامه دهد.
کرواسی ۱۹۹۸

این تیم برای نخستین بار با نام کرواسی در جام جهانی حاضر شد و توانست شگفتی ساز شود. این تیم در گروه H به همراه آرژانتین با شش امتیاز صعود کرد و در مرحله بعد به موفقیت‌هایش ادامه داد. کرواسی با یک گل رومانی را شکست داد و در یک چهارم نهایی با آلمان رو به رو شد. کرواسی توانست این تیم قدرتمند را از پیش رو بردارد و به نیمه نهایی صعود کند. فرانسه حریف بعدی کرواسی بود. شاگردان میروسلاو بلاژویچ با یک گل مغلوب میزبان شدند. در دیدار رده بندی، هلند حریف کرواسی نشد و ۲ بر یک از این تیم شکست خورد.
کره جنوبی، سنگال و ترکیه ۲۰۰۲


اعتراض بازیکنان اسپانیا به ناداوری
برای نخستین بار سه تیم شگفتی ساز شدند. کره میزبان با کمک داور تا نیمه نهایی پیش رفت و جنجالی‌ترین بازی‌های تاریخ جام جهانی را رقم زد. این تیم آسیایی در گروه سخت آمریکا، پرتغال و لهستان قرار گرفت اما به عنوان صدرنشین با هفت امتیاز به همراه آمریکا صعود کرد. کره با ناداوری ایتالیا را ۲ بر یک شکست داد. در ادامه با اسپانیا رو به رو شد که یکی از بحث برانگیزترین قضاوت‌های تاریخ جام جهانی دیده شد. داور سه گل لاروخا را قبول نکرد. این دیدار در وقت‌های اضافه بدون گل به پایان رسید و کره توانست ۵ بر ۳ اسپانیا را شکست دهد. بالاخره آلمان این تیم آسیایی را متوقف کرد و با یک گل شکست داد. در دیدار رده بندی، کره حریف ترکیه نشد و ۳ بر ۲ مغلوب شد.

 دیگر شگفتی این بازی‌ها در گروه سنگال، اروگوئه، فرانسه و دانمارک رخ داد. در حالی که به نظر می‌رسید اروگوئه و فرانسه به دور بعد صعود می‌کنند، نماینده آفریقا و دانمارک به مرحله بعد راه یافتند. سنگال در ادامه با سوئد رو به رو شد و ۲ بر یک حریف اروپایی‌اش را شکست داد اما در دور بعد مغلوب ترکیه شد.

ترکیه بهترین عنوان خود را در این سال کسب کرد. این تیم به همراه برزیل از گروه C صعود کرد و کاستاریکا و چین را پشت سر گذاشت. گروه ترکیه خیلی سخت نبود اما موفقیت‌های این تیم در ادامه خیره کننده بود. حریف بعدی ترکیه، ژاپن دیگر میزبان آن رقابت‌ها بود. ترک‌ها با یک گل تیم آسیایی را شکست دادند و پس از پشت سر گذاشتن سنگال به برزیل رسیدند و مغلوب این تیم شدند. در نهایت ترکیه به عنوان سوم رسید.
غنا و اسلواکی ۲۰۱۰


خطا هند لوییس سوارس که سرنوشت بازی را عوض کرد
در گروه B آلمان، استرالیا، صبرستان و غنا حضور داشتند. نماینده آفریقا با تفاضل گل بهتر نسبت به استرالیا توانست به یک هشتم نهایی صعود کند. آلمان نیز تیم اول شد. غنا در ادامه آمریکای قدرتمند را پشت سر گذاشت و ۲ بر یک پیروز شد. با این حال یکی از تماشایی‌ترین بازی‌های جام بین این تیم و اروگوئه برگزار شد. بازی در دقایق پایانی با تساوی یک بر یک پیش می‌رفت که یک اتفاق عجیب رخ داد. ضربه بازیکن غنا در حال عبور از خط دروازه اروگوئه بود که لوییس سوارس با دست اجازه نداد توپ از خط بگذرد. داور، مهاجم اروگوئه‌ای را اخراج و به نفع غنا پنالتی اعلام کرد اما در عین ناباوری پنالتی تبدیل به گل نشد. بازی در وقت‌های اضافه دنبال شد و باز هم تیمی به گل نرسید. در نهایت و در ضربات پنالتی، اروگوئه توانست ۴  بر ۲ پیروز شود.

اسلواکی دیگر شگفتی‌ساز این رقابت‌ها بود. این تیم در گروه F بالاتر از نیوزلند و ایتالیا قرار گرفت و به همراه پاراگوئه به دور بعد صعود کرد. اسلواکی در مرحله یک هشتم نهایی ۲ بر یک از هلند شکست خورد و از این بازی‌ها خداحافظی کرد.
کاستاریکا و الجزایر ۲۰۱۴

آخرین دوره جام جهانی نیز با شگفتی همراه شد. کاستاریکا در گروه D با تیم‌های انگلیس، ایتالیا و اروگوئه هم‌گروه شد اما توانست در عین شگفتی به عنوان صدرنشین به دور بعد صعود کند. نمایندگان اروپا حذف شدند و اروگوئه تیم دوم شد. کاستاریکا در مرحله یک هشتم نهایی هم یونان را در ضربات پنالتی ۵ بر ۳ شکست داد اما در دور بعد حریف هلند نشد. پس از تساوی بدون گل دو تیم،  نارنجی‌ها در ضربات پنالتی ۴ بر ۳ پیروز شدند.

الجزایر نیز دیگر شگفتی‌ساز این رقابت‌ها بود. نماینده آفریقا با چهار امتیاز به همراه بلژیک به یک هشتم نهایی صعود کرد. روسیه و کره جنوبی حذف شدند. سپس یکی جذاب‌ترین دیدارهای این رقابت‌ها به نام الجزایر ثبت شد. این تیم بازی تماشایی را به نمایش گذاشت و بارها به سمت دروازه آلمان حمله کرد. حضور مانوئل نویر درون دروازه ژرمن‌ها باعث شد الجزایر به گل نرسد. بازی در ۹۰ دقیقه بدون گل به پایان رسید اما در وقت‌های اضافه آلمان دو بار گلزنی کرد و الجزایر تنها توانست یکی از آنها را جبران کند.
تاکنون در تاریخ رقابت‌های جام جهانی سه تیم آسیایی شگفتی ساز شده‌اند و ایران فرصت دارد چهارمین تیم باشد. با توجه به بازی‌های خوب ایران در مرحله مقدماتی و دفاع مستحکم این تیم، می‌توان به موفقیت تیم ملی در جام جهانی ۲۰۱۸ روسیه امیدوار بود.
منبع: بهارنیوز

دولت ۱۲هزار میلیارد بیشتر مالیات می‌گیرد

در حالی لایحه بودجه سال ۱۳۹۷ امروز به مجلس ارائه شده که جزئیات منابع درآمدی آن نشان‌دهنده افزایش سهم مالیات در بودجه است. دولت برای سال آینده حدود ۱۲۸ هزار میلیارد تومان درآمد مالیاتی پیش‌بینی کرده که این رقم نسبت به ۱۱۲ هزار میلیارد لایحه سال جاری تا ۱۶ هزار میلیارد تومان رشد دارد.

همچنین میزان درآمد پیش‌بینی شده مالیاتی سال آینده در مقایسه با آنچه که در قانون بودجه امسال مصوب شد و به ۱۱۶ هزار میلیارد تومان رسید تا ۱۲ هزار میلیارد تومان افزایش دارد. در حالی رشد درآمدهای مالیاتی ثبت شده که برای امسال تا پایان شش ماهه عملکرد بودجه نشان می‌دهد حدود ۴۳ هزار میلیارد تومان از مبلغ ۱۱۶ هزار میلیاردی مصوب محقق شده است که به ۵۰ درصد هم نمی‌رسد.
منبع: بهارنیوز

حذف۱۹ هزار میلیارد از سهم یارانه‌ نقدی

بر اساس آنچه که در لایحه بودجه ۱۳۹۷ و در تبصره ۱۴ مربوط به قانون هدفمندی یارانه‌ها آمده در مجموع قرار است تا از محل منابع سازمان هدفمندی یارانه‌ها که از اصلاح قیمت حامل‌های انرژی‌ به آن اختصاص پیدا می‌کند تا ۳۷ هزار میلیارد تومان در چند بخش هزینه شود. این درحالی است که در قانون بودجه سال جاری این رقم حدود ۴۸ هزار میلیارد تومان پیش‌بینی شده بود که با کاهش ۱۰ هزار میلیاردی همراه است. با این حال هر ساله حدود ۱۰ تا ۱۲ هزار میلیارد تومان به طور قانونی برای صرف در قانون هدفمندی یارانه‌ها از خزانه عمومی برداشت می‌شود.  

بخش اول هزینه‌کرد این ۳۷ هزار میلیارد تومان به پرداخت یارانه نقدی وغیرنقدی به خانوارها اختصاص دارد که حدود ۲۳ هزار میلیارد تومان پیش‌بینی شده است، در حال حاضر با توجه به حجم حدود ۷۷ میلیون نفری یارانه‌بگیر دولت در سال نزدیک به ۴۲ هزار میلیارد تومان دراین باره هزینه می‌کند. در قانون بودجه امسال برای پرداخت نقدی و غیرنقدی خانوارها حدود ۳۳ هزار و ۵۰۰ میلیارد تومان در نظر گرفته شده بود که در عمل بیش از این پرداخت شد.

در این شرایط با توجه به کاهش ۱۹ هزار میلیاردی که اتفاق افتاده باید انتظار حذف تعداد قابل توجهی از یارانه‌بگیران را داشت، چرا که اگر قرار باشد فقط ۲۳ هزار میلیارد تومان یارانه نقدی ۴۵ هزار و ۵۰۰ تومانی پرداخت شود باید تا حدود نیمی از یارانه‌بگیران فعلی حذف شوند تا رقم ۲۳ هزار میلیاردی پاسخگوی پرداخت‌های نقدی باشد.

افزایش سهم خانوارهای هدف
همچنین از درآمد ۳۷ هزار میلیاردی تا ۷ هزار میلیارد تومان برای کاهش فقر مطلق در خانواده‌های هدف از طریق افزایش پرداخت به خانوارهایی که درآمد آنها کمتر از خط حمایتی کمیته امداد امام خمینی (ره) و سازمان بهزیستی است تعلق می‌گیرد. این مورد برای سال جاری نیز در قانون بودجه گنجانده شده بود که به حدود ۴۰۰۰ میلیارد تومان می‌رسید در نتیجه برای این خانوارها نیز افزایش ۳۰۰۰ میلیاردی منابع وجود دارد.

۳۷۰۰ میلیارد تومان برای سهم درمان
همچنین از منابع ۳۷ هزار میلیاردی حدود ۳۷۰۰ میلیارد تومان برای صرف در ماده ۴۶ قانون الحاق برخی مواد به قانون تنظیم بخشی از مقررات مالی دولت اختصاص دارد. براین اساس این رقم برای کاهش سهم هزینه‌های سلامت مردم، ایجاد دسترسی عادلانه به خدمات بهداشتی و درمانی، کمک به تامین هزینه‌های تحمل‌ناپذیر درمان، پوشش دارو و درمان بیماری‌های خاص و صعب‌العلاج تعلق می‌گیرد.

۳۳۰۰ میلیارد برای خرید یارانه نان و خرید تضمینی گندم
در مورد مابقی هزینه‌کرد منابع کل حدود ۳۳۰۰ هزار میلیارد تومان برای یارانه نان و خرید تضمینی گندم اختصاص پیدا کرده است. اما در بند «ب» تبصره ۱۴ لایحه بودجه سال ۱۳۹۷ اعلام شده در سال آینده نام سازمان هدفمندی یارانه‌ها به صندوق رفاه اجتماعی تغییر خواهد کرد و با اصلاح اساسنامه آن از جهت موضوع، ساختار و دیگر ابعاد به منظور انجام ماموریت جدید تحت نظر وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی قرار خواهد گرفت. همچنین اموال و دارایی‌های این سازمان به صندوق رفاه اجتماعی تعلق خواهد داشت.

همچنین براساس بند «ج» این تبصره وزارت نفت از طریق شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی ایران و شرکت ملی گاز ایران موظف است کلیه وجوه عمومی از جمله درآمد حاصل از فروش داخلی پنج فرآورده نفتی اصلی، سوخت هوایی و گاز طبیعی را از ابتدای سال آینده به حساب متمرکز ریالی و ارزی به نام خزانه‌داری کل کشور که تحت عنوان تمرکز وجوه درآمد شرکت نزد بانک مرکزی افتتاح می‌شود واریز کند. خزانه‌داری کل ماهانه سهم هدفمندی یارانه‌ها مربوط به این شرکت‌ها را با اولویت نسبت به سایر تکالیف از حساب‌ها برداشت خواهد کرد. عدم اجرای این بند در حکم تصرف غیرقانونی در وجوه و اموال دولتی یا عمومی است.

در این رابطه بانک مرکزی موظف است به گونه‌ای عمل کند که شرکت ملی گاز ایران و شرکت‌های گاز استانی و همچنین شرکت ملی پالایش و پخش فرآورده‌های نفتی از سال آینده به صورت برخط اطلاعات پرداخت مربوط به کلیه مشترکین را دراختیار داشته باشد.
منبع: بهارنیوز

در کدام کشورها مردم بعد ۶۵سالگی هم کار می‌کنند؟

 به نظر می رسد که هرروز در کشورهای بیشتری افراد مسن برنامه های بازنشستگی خود را به حالت تعویق درمی آورند. گزارش اخیر OECD نشان می دهد که نرخ اشتغال در میان بیش از ۶۵ ساله ها در کشورهای مختلف تفاوت چشمگیری پیدا کرده است. آسیا بالاترین میزان افرادی که بیش از ۶۵ سال سن دارند و کار می کنند را در خود جای داده است. در اندونزی ۵۰٫۶ درصد از افرادی که در سن ۶۵-۶۹ سالگی قرار دارند کار می کنند. این رقم در کره جنوبی ۴۵ درصد و در ژاپن ۴۸ درصد است.

در بعضی از کشورهای اروپایی، زمانی که سن بازنشستگی کمی افزایش پیدا کرد، اعتراضات گسترده ای رخ داد، اما این پدیده بسیار نادر در آسیا به این صورت رخ می دهد که اکثریت مردم از افزایش سن بازنشستگی اجباری حمایت می کنند. دلیل این امر متفاوت است و ممکن است به همه چیز از نگرانی های مالی ناخوشایند تا تمایل به حفظ زندگی مناسب و فعال مربوط باشد. در نیوزلند سن بازنشستگی اجباری وجود ندارد و ۴۲٫۶ درصد از افراد ۶۵ تا ۶۹ ساله هنوز هم کار می کنند. در استرالیا، میزان اشتغال این گروه سنی ۲۵٫۹ درصد و در ایالات متحده ۳۱ درصد است اما در اروپا تصمیم گیری دولت برای افزایش سن بازنشستگی بسیار غیرمعمول است. در این کشورها به مراتب افراد مسن کمتری صبح ها سر کار می روند. در انگلستان ۲۱ درصد از ۶۵-۶۹ ساله ها هنوز بخشی از نیروی کار هستند. در حالی که در فرانسه و اسپانیا این نرخ ۶٫۳ و ۵٫۳ درصد است.
منبع: بهارنیوز

در دولت خاتمی هم سکوت جایز نبود

 محمد کیانوش‌راد درباره مطالبه‌گری اصلاح‌طلبان از دولت دوازدهم و شخص روحانی در چهار سال پیش رو گفت: اصلاح‌طلبان در هر شرایطی حتی در دوره آقای احمدی‌نژاد هم  پیگیر مطالبات خودشان بودند و در دولت روحانی هم این  را ادامه خواهند داد. وی خاطرنشان کرد: مخالفت، حمایت یا وحدت با هر دولتی نافی پیگیری مطالبات در هیچ زمانی نبوده و نیست.

 این فعال سیاسی اصلاح‌طلب با بیان اینکه دیدگاه اصلاح‌طلبان نسبت به دولت روحانی سیاست حمایت همراه با انتقاد بوده است، عنوان کرد: آقای روحانی توانسته بخشی از مطالبات اصلاح‌طلبان را مورد توجه قرار دهد و بخش‌های دیگری از آنان بنا به دلایل مختلف که شاید مستقیماً به دولت هم ربطی نداشته باشد، معطل مانده است و این تنها در سایه مداومت، طرح آرمان‌ها و دیدگاه‌های اصلاح‌طلبان است.

 کیانوش‌راد تأکید کرد: مفهوم اصلاح‌طلبی مفهومی فراتر از دولت آقای روحانی است؛ ضمن آنکه روحانی هم دولت خود را دولتی اصلاح‌طلب نمی‌داند. وی یادآور شد: اگر در دوره خاتمی ما از سیاست اتحاد و انتقاد تبعیت می‌کردیم امروز هم در دولت آقای روحانی باید از سیاست حمایت و انتقاد پیروی کنیم. کیانوش‌راد با بیان اینکه چه زمانی که دولت از اصلاح‌طلبان باشد و چه دولت مانند اکنون مورد حمایت اصلاح‌طلبان باشد انتقاد لازم است، گفت: در هر صورت انتقاد امری تعالی‌بخش و نشانه‌ای از ظرفیت‌های مثبت یک نظام سیاسی است.

 وی در پاسخ به این سوال که عده‌ای معتقدند اصلاح‌طلبان نباید مانند اصولگرایان که در مقابل احمدی‌نژاد سکوت کردند در مقابل مطالبات خود سکوت کنند، گفت: سکوت در برابر ضعف‌ها و کاستی‌ها و پیگیری مطالبات حتی در دولت آقای خاتمی نیز جایز نبوده چه برسد به دوره آقای روحانی، انتقاد را با مخالفت نباید یکسان فرض کرد. این فعال سیاسی اصلاح‌طلب تاکید کرد: کسی که انتقاد می‌کند بیشترین کمک را به دولتی که مورد انتقاد است، می‌کند.

وی خاطرنشان کرد: نکته مهم تشخیص مسائل فرعی از  اصلی، تشخیص اولویت‌ها از ضرورت‌ها و تشخیص آن که انتقاد در چه فضای گفتمانی صورت می‌گیرد، است. اصلاح‌طلبان اگر انتقادی هم به روحانی دارند در چارچوب  گفتمان حمایتی از دولت باید ارزیابی شود نه این در چارچوب مخالفت و یا تخریب دولت باشد.
منبع: بهارنیوز

کنایه یاسر هاشمی به ولایتی

گروه سیاسی: یاسر هاشمی در یادداشتی کنایه آمیز خطاب به ولایتی نوشت:
عبارت «کشتیبان را سیاستی دگر آمد» سه بار با یک اختلاف معنای فاحش؛ در تاریخ و فرهنگ کشور ایران مطرح شدبار اول در یک شعر منوچهری که وقتی می‌خواست مدح سلطان مسعود غزنوی گوید؛ ابتدا از روند شراب شدن انگور گفت و با اشاره به چیدن انگور در ماه مهر؛ آنها را «کُشتنی» دانست و سرود:
باز دگر باره مهر ماه در آمد
جشن فریدون آبتین به بر آمد
عمر خوش دختران رز به سر آمد
کشتنیان را سیاستی دگر آمد
دهقان در بوستان همی سحر آمد
تا ببرد جانشان به ناخن و چنگ
بار دوم حدود ۱۰۰ سال پیش وقتی در  بیست و هفتم تیر ماه سال ۱۳۳۱ قوام السلطنه، جانشینی دکتر مصدق را که به دلیل اختلاف نظر با شاه استعفا کرده بود، پذیرفت ؛ اعلامیه ای خطاب به «ملت ایران» صادر کرد که مردم را به «اطاعت از اوامر و نواهی حکومت» فرا می‌خواند.در پایان آن با کسره دادن به ضمه «کاف» و جایگزینی «ب» به جای «نون» و کمی تغییر؛  «کُشتنیان» شاعرانه را «کشتیبان» سیاسی ساخته و تاکید کرده بود: «کشتیبان را سیاستی دگر آمد» البته او و شاه دو روز بعد مجبور شدند در مقابل قیام سی تیر مردم تسلیم شوند و مصدق دوباره نخست وزیر ایران شد.بار سوم و در جریان حواشی مراسم روز دانشجو در دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد؛ دکتر ولایتی؛ رئیس هیات امنای این دانشگاه که در تاریخ ایران یادگار دور اندیشی علمی و آموزشی آیت‌الله هاشمی رفسنجانی است؛ در پیامی سرشار تهدید و تشویق به رئیس این واحد نوشت: «کشتیبان را سیاست دیگر آمد»
واقعا که چه سرنوشت عبرت آموزی دارد این عبارت در تاریخ ایران!!!
منبع: بهارنیوز

روزنامه‌های یکشنبه ۱۹ آذر

لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه

 


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه


لینک روزنامه
منبع: بهارنیوز

جانسون؛ حامل پیام حمایت لندن از برجام

به گزارش ایرنا، «بوریس جانسون» وزیر امور خارجه انگلیس شنبه ۱۸ آذرماه در رأس هیأتی سیاسی و اقتصادی و به منظور دیدار و گفت ‌وگو با مقامات کشورمان وارد تهران شد.وزیر خارجه انگلیس ‌در نخستین روز این سفر با «محمدجواد ظریف» وزیر امور خارجه، «علی شمخانی» دبیر شورای عالی امنیت ملی و «علی لاریجانی» رئیس مجلس شورای اسلامی دیدار کرد. در این دیدارها وضعیت روابط دو جانبه به ویژه در حوزه همکاری های اقتصادی، گسترش روابط تجاری و بانکی، مسائل منطقه ای و تحولات بین المللی مورد گفت وگو و تبادل نظر قرار گرفت.دیدار با دکتر «حسن روحانی» رئیس جمهوری و «علی اکبر صالحی» رئیس سازمان انرژی اتمی از دیگر برنامه‌های حضور جانسون در تهران است. این گزارش دربردارنده مهمترین محور تحلیل هایی است که در رسانه های عربی درباره سفر وزیر امور خارجه انگلیس و هیات همراه او به ایران و روابط تهران و لندن منتشر شده است.

** دفاع وزیر امور خارجه انگلیس از برجام
صفحه عربی تارنمای «سوئیس اینفو»، تارنمای «ایلاف» عربستان، روزنامه «العربی الجدید» چاپ لندن و خبرگزاری رسمی سوریه «سانا» با پوشش اخبار سفر وزیر امور خارجه انگلیس به ایران و دیدار او با مقامات کشورمان، حمایت وی از برجام را پررنگ کردند.به نوشته تارنمای سوئیس اینفو، بوریس جانسون با محمد جواد ظریف دیدار کرد. در این دیدار بر توافق هسته ای تاریخی تمرکز شد. پس از امضای توافق هسته ای در سال ۲۰۱۵ میلادی این نخستین بار است که وزیر امور خارجه انگلیس به ایران سفر می کند. این سفر در شرایطی صورت گرفت که جهان اسلام به دلیل تصمیم «دونالد ترامپ» رئیس جمهوری آمریکا برای انتقال سفارت آمریکا از تل آویو به قدس با اعتراض های گسترده ای علیه ترامپ روبرو است. جانسون ایران را کشور فعالی در منطقه پراهمیت و راهبردی به شمار آورد که برای امنیت و شکوفایی انگلیس اهمیت بالایی دارد.به نوشته روزنامه العربی الجدید، وزیر امور خارجه انگلیس از بزرگترین مدافعان توافق هسته ای است. او برای اقناع ترامپ و کنگره آمریکا در جهت حفظ توافق هسته ای به واشنگتن سفر کرد. جانسون همچنین به ایران اطمینان می دهد با وجود تحریم های آمریکا، بانک های انگلیس می توانند با ایران همکاری کنند.خبرگزاری رسمی سوریه با پوشش اخبار دیدار جانسون با دبیر عالی شورای امنیت ملی آورد: شمخانی در این در دیدار درباره توافق هسته ای گفت ادامه رفتارهای فاجعه بار آمریکا درباره توافق هسته ای سبب می شود، جهان اعتماد خود به آمریکا را از دست بدهد. همچنین این موضوع سبب می شود توافق های بین المللی ارزش خود را از دست بدهند. او گفت پایبند نبودن رئیس جمهوری آمریکا به توافق هسته ای یعنی پایبند نبودن واشنگتن به توافق های بین المللی است. همچنین در پیش نگرفتن مواضع سرنوشت ساز از سوی دیگر طرف ها درباره موضع آمریکا، امور را به دوران پیش از توافق بر می گرداند. در این زمینه جانسون بر ضرورت تلاش بیشتر برای حل مشکلات اجرایی شدن توافق هسته ای به طور کامل تاکید کرد و گفت این توافقی چند جانبه و بین المللی است که اجرای آن به سود صلح و ثبات بین المللی است.
به نوشته تارنمای ایلاف، جانسون بر حمایت انگلیس از توافق هسته ای تاکید کرد. او گفت و گو را یک اصل اساسی برای پایان دادن به اختلاف ها و رسیدن به پیشرفت در مسائل پر اهمیت به شمار آورد و ابراز امیدواری کرد که این سفر سازنده باشد.

** سفر جانسون به ایران؛ فرصتی برای بررسی راه حل بحران های منطقه
تارنماهای ایلاف عربستان و «البدیل» مصر در بخشی از گزارش های خود سفر وزیر امور خارجه انگلیس به ایران را فرصتی برای حل بحران های منطقه از طریق هماهنگی تهران و لندن به شمار آوردند.
به نوشته تارنمای ایلاف، جانسون سفر خود به ایران را فرصتی مهم برای بررسی راه حلی برای پایان دادن به جنگ یمن و ضمانت رسیدن کمک های انسان دوستانه به این کشور با هدف کاهش درد و رنج های مردم این کشور به شمار آورد.به نوشته البدیل، جانسون در آستانه سفر به تهران بیان داشت که روابط دوجانبه به طور ملموسی بهبود یافته است و در شرایط سخت هم می توان به پیشرفت های بیشتری در این زمینه دست یافت و امیدوارم این سفر سازنده باشد. «حمید بعیدی نژاد» سفیر ایران در لندن هم این سفر را بی نظیر توصیف کرد و گفت در سیاست خارجی لندن رویکردها مثبتی وجود دارد و این موضوع زمینه بررسی روابط دوجانبه در همه ابعاد را فراهم می کند. به گفته وی، بررسی توافق هسته ای یکی از برجسته ترین محورهای مذاکرات جانسون در تهران است. او گفت موضع دولت انگلیس درباره حفظ توافق هسته ای مثبت است. این دیپلمات ایرانی به اختلاف با انگلیس درباره برخی از مسائل منطقه هم اشاره کرد، اما ابراز امیدواری کرد که در سایه رویکردها مثبت دولت انگلیس طی سال گذشته امکان رسیدن به تفاهم بهتر در برخی زمینه ها برای برقراری صلح و ثبات در منطقه ایجاد شود. از نظر این دیپلمات ایرانی، ارائه کمک های انسانه دوستانه به یمن و تاکید بر لغو محاصره این کشور از این نکات مثبت است. افزون بر این، در سیاست خارجی انگلیس درباره سوریه هم نشانه های مثبتی به چشم می خورد به طوری که سفیر ایران در انگلیس گفته طی ماه های اخیر در سیاست انگلیس درباره کنار گذاشتن «اسد» رئیس جمهوری سوریه از قدرت تغییراتی را شاهد بودیم و لندن به این واقعیت اعتراف کرده است که کنارگذاشتن اسد از قدرت سبب بهبودی اوضاع نمی شود، بلکه به تنش، خشونت و افزایش دامنه اقدامات تروریستی منجر خواهد شد. برپایه اظهارات سفیر ایران در انگلس، مواضع لندن درباره دیگر بحران های منطقه مانند بحران قطر و بحران اجبار نخست وزیر لبنان به کناره گیری از سوی عربستان هم سنجیده بود. همچنین انگلیس با تصمیم ترامپ برای انتقال سفارت آمریکا از تل آویو به قدس مخالفت کرد.

** ارتباط سفر وزیر امور خارجه انگلیس به ایران با برگزیت
تارنمای البدیل در بخشی از گزارش خود سفر وزیر امور خارجه انگلیس به ایران را با تلاش های لندن برای خروج از اتحادیه اروپا در ارتباط دانست.به نوشته تارنمای البدیل، سفر وزیر امور خارجه انگلیس به ایران از سال ۲۰۱۵ میلادی تاکنون بی نظیر است. این سفر دربردارنده بسیاری از پیام های سیاسی است. به ویژه این در شرایطی است که این سفر با توافق تاریخی انگلیس با اتحادیه اروپا درباره شرایط برگزیت و به وجود آمدن برخی تغییرات در لحن لندن درباره برخورد با بحران های منطقه همزمان شده است.البدیل در خصوص ارتباط سفر وزیر امور خارجه انگلیس به عمان، ایران و امارات نوشت: انگلیس و اتحادیه اروپا روز جمعه به توافق تاریخی دست یافته اند که بر اساس آن می توانند مذاکرات سختی را برای روابط آینده خود آغاز کنند. با این توافق، انگلیس گام های بزرگی در راه خروج از اتحادیه اروپا برداشته است. این موضوع انگلیس را وادار کرده است برای تحکیم روابط بین المللی خود با برخی کشورهای قدرتمند منطقه در خاورمیانه و در راس آن ایران تلاش کند.
 
منبع: بهارنیوز

تراژدی عدم مسئولیت‌پذیری اصولگرایان

هوشنگ عطاپور- روزنامه بهار:
یکی از فروعات بسیار مهم نظام سیاسی مبتنی بر اصول مردمسالاری، تعیین چارچوب‌های مدنی و حقوقی برای رفتار سیاستمداران و احزاب و گروه‌های سیاسی در قدرت و خارج از قدرت است. یعنی زمانی که اصل بر انتخاب مردم است و فعالین سیاسی از طریق انتخابات سیاسی و کنگره‌های احزاب مسوولیتی انتخابی و موقتی را بر عهده می‌گیرند؛ در واقع با قبول الزامات جامعه مدنی مسوولیتی را قبول کرده‌اند و در مقابل انتخاب کنندگان و اعضای حزب خود مسوولیت دارند. شرط انتخاب از سوی شهروندان و اعضاء، قبول و احراز شرایطی است که در زمان انتخابات بر اساس معرفی منتخب از خود صورت گرفته است و فعال سیاسی اذعان نموده است که واجد خصلت‌های سیاسی مقبول و مشروع جامعه مدنی است.

قاعدتا هر زمانی این خصلت و صفات واجب و لازم، از فعال سیاسی مسوولیت گرفته اسقاط شود، بدون شک فرد سیاسی مزبور خود به خود معزول است و باید برای جلب اعتماد عمومی به نهاد سیاسی – اجتماعی خود از کلیه مسوولیت‌های سیاسی استعفا داده و صحنه را برای بقای نهاد سیاسی خود‌ترک نموده و این حق را به افراد ذیصلاح و واجد شرایط دیگری واگذار نماید. آن چه که ما در صحنه سیاسی و رقابت‌های درجریان آن مشاهده می‌کنیم، تصویر دیگری از برخی سیاستمداران به ویژه اصولگرایان در اذهان عمومی متبادر می‌کند و آن عدم قبول و پذیرش خطا و اشتباه فاحش از سوی حامیان جریان انحرافی در قبال فتنه جدید احمدی‌نژاد و یاران زنبیل به دستش است!

خطایی در حوزه‌ اجتماعی توسط دکتر جهانگیری اتفاق افتاد که باید نمی‌افتاد. سیاستمدار باید خیلی نکته بین باشد و شرایط را بسنجد. نه از روی ریا و توده‌گرایی، بلکه از جنبه «ارائه الگوی مردم دوستی، مردم باوری، و همراهی و همدردی با آسیب دیده‌ترین و ضعیف‌ترین افراد». سیاستمدار در نظام دموکراتیک، هرچه دارد از مردم است – چه موافق چه مخالف. سرمایه یک حزب سیاسی و سیاستمدار، شهروندانی هستند که چشم و گوش آماده برای نقد وی و حزبش را دارند. پس خاضع و فروتن بودن در برابر مردم باید رفتار ذاتی یک کنشگر سیاسی باشد و این روحیه بایستی در جامعه به شدت گسترش داده شود و دست عکاسان و خبرنگارانی که این نقیصه را در معاون اول رئیس جمهور ثبت و منتشر کردند؛ درد نکند و باید این رفتار مستقل رسانه‌ای را ادامه دهند.

به هر حال دکتر جهانگیری هم خطای خود را پذیرفتند و مسوولیت اجتماعی این اشتباه را پذیرفته و از مردم هم عذر خواهی کردند.اما چرا جریان حامی احمدی‌نژاد که ادعای اصول گرایی دارند؛ در مقابل این خطاها و اشتباهات برهم زننده‌ وحدت و منافع ملی سکوت اختبار کرده اند؟ اینچنین رویکردی در نزد افکار عمومی معنایی جز «استبداد سیاسی جریان اصولگرا» ندارد. اگر جریان اصولگرایی معتقد به اصول مردمسالاری دینی است؛ باید بیش از سایر گروه‌های سیاسی به نقد خود بپردازد و خطااهای خود را در حمایت از یک جریان منحرف سیاسی که به سوی تشکیل یک فرقه در حال حرکت است بر عهده بگیرد و به خود انتقادی بپردازد. با فرار به جلو و انتقاد از عملکرد دولت در حوزه‌های گوناگون و بزرگ نمایی مشکلات کشور، نمی‌توانند افکار عمومی را از واقعیت عملکرد خود در گذشته فریب دهند.

درست است دولت یازدهم و دوازدهم نارسایی‌های در مدیریت اقتصادی و سیاسی کشور دارد (که الان فرصت پرداختن به علل و ریشه‌های آن نیست) ، ولی مشکلات و نارسایی‌های فعلی در مقایسه با بی ثباتی‌های اقتصادی، سیاسی و دیپلماتیک دولت‌های دهم و نهم، و بر باد دادن منابع و منافع اقتصادی کشور و افت ارزش پول ملی و کاسبکاری از تحریم‌ها و نهادینه شدن رفتارهای فساد مالی و اداری، اندک است و با همدلی و همراهی جریان‌های سیاسی چپ و راست و اصلاحات مدیریتی در بدنه دستگاه اجرایی و وزارتخانه‌ها، می‌توان مدیریت کرد. اما از جریان اصولگرایی انتظار می‌رود که مرزهای خود را از با فرقه‌گرایانی که با تفکرات انحرافی منافع ملی را بر باد دادند؛ شفاف بکنند که اگر چنین اتفاقی در همین کوتاه مدت نیفتد؛ جریان‌های حامی احمدی‌نژاد بدانند که مردم در اعتقاد آن‌ها به اصول مردمسالاری دینی تشکیک خواهند کرد.
منبع: بهارنیوز

هیچکس به‌دیدار آقای‌موسوی نرفته است

گروه سیاسی: محمدحسین کروبی در واکنش به اظهارات قاسم میرزایی نکو (نماینده مردم دماوند در مجلس شورای اسلامی) در مراسم روز دانشجو اظهار کرد: آقای میرزایی، یکی از اعضای کمیته رفع حصر، در سخنرانی روز دانشجوی خود اظهار داشتند که آقای کروبی می‌تواند اسامی هرکس که بخواهد را برای ملاقات به مسئولین مربوطه بدهد.


 

فرزند مهدی کروبی گفت: ابتدا از اعضای کمیته رفع حصر که در حد توان خود در حال رایزنی برای رفع حصر هستند تشکر می کنم. ولی لازم است که توضیح دهم، اشتباه به عرض ایشان رسانده شده است. زیرا در پی درخواست مسئولین از آقایان کروبی و موسوی مبنی بر اعلام اسامی مدنظر آنها برای ملاقات، هر دوی این عزیزان گفته اند که ما هیچ اسمی در نظر نداریم و هرکس که خودتان می خواهید برای ملاقات انتخاب نمایید؛ که تا به حال سه نفر به نام های آقایان دوستی، ذورالنور و عباسی فر با آقای کروبی ملاقات کرده‌اند و هیچ کس به دیدار آقای موسوی نرفته است.
منبع: بهارنیوز

غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

ماهنامه سفره ایرانی: روغن زیتون یک روغن طبیعی است که از میوه درخت زیتون به دست می آید و خواص سلامت بسیاری دارد. این روغن دارای اسیدهای چرب غیراشباع موفو (MUFA) و آنتی اکسیدان است که باعث طول عمر و کاهش بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود. در این مطلب قصد داریم دستورهای تهیه ای با این روغن پرخاصیت در اختیار شما عزیزان قرار دهیم تا با گنجاندن آن در رژیم غذایی خود از خواص آن بهره مند گردید.

خواص روغن زیتون

روغن زیتون حاوی ویتامین های E, A, K و D است و سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. به طور کلی روغن زیتون روند پیری بافت های بدن را به تعویق می اندازد و از پیری جلوگیری می کند. روغن زبتون مانع آسیب رساندن رادیکال های آزاد حاصل از چربی ها و روغن ها به سیستم قلبی- عروقی می شود.

کلسترول خون و به خصوص نوع بد آن یعنی LDL را کاهش می دهد. روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان های قوی مثل پلی فنول ها و فلاونوئیدها می باشد که این آنتی اکسیدان ها بدن را از صدمه رادیکال های آزاد حفظ می کنند و در نتیجه باعث کاهش ابتلا به انواع سرطان، خصوصا سرطان پوست، روده و سرطان پستان در زنان می شود. از آنجایی که میزان اسید لینولئیک مورد نیاز رشد مغز نوزادان در روغن زیتون بسیار زیاد است، مصرف این روغن برای مادران باردار بسیار توصیه می شود.

غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون 

نکاتی در رابطه با روغن زیتون

۱٫ روغن زیتون برای سرخ کردن های ملایم از جمله سیب زمینی و سبزیجات گزینه خوبی می باشد و جایگزین مناسبی برای کره در غذاها است.

۲٫ حرارت دادن زیاد روغن زیتون بوی آن را از بین می برد و سبب کاهش مواد مغذی موجود در آن می شود.

۳٫ بهتر است روغن زیتون را در ظرف شیشه ای در کابینت در محلی خشک، سرد و تاریک نگهداری کنید.

۴٫ قرار دادن طولانی مدت روغن زیتون در یخچال سبب تشکیل کریستال هایی در روغن می شود که البته با گذاشتن آن در محیط آشپزخانه دوباره شکل این مایع به حالت اولیه بر می گردد.

خوراک لوبیا سبز با روغن زیتون

کاسه ای از سلامتی

میزان سرو: ۶ الی ۸ نفر

مواد لازم:

  • لوبیا چیتی: ۵۰۰ گرم
  • لوبیا سبز: ۵۰۰ گرم
  • آب: به مقدارلازم
  • پیاز (درشت): یک عدد
  • گوجه فرنگی (درشت و رسیده): ۲ عدد
  • روغن زیتون: ۳ الی ۴ ق س
  • شکر: یک ق س
  • نمک: به مقدار لازم
 غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

طرز تهیه:

۱٫ لوبیا سبزها را شسته و به ابعاد کوچک برش دهید.

۲٫ لوبیا چیتی را در آب روی حرارت قرار دهید تا نیم پز شوند.

۳٫ گوجه فرنگی ها را پوست کنده و نگینی خرد کنید.

۴٫ نیمی از روغن زیتون را روی حرارت گرم کنید و پیاز خرد شده را در آن تفت دهید تا نرم و طلایی رنگ شود.
۵٫ لوبیا سبز خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید.

۶٫ گوجه فرنگی، نمک، شکر و مخلوط پیاز و لوبیا سبز تفت داده شده را به همراه مقداری آب به لوبیا چیتی نیم پز شده اضافه کنید.

۷٫ در ظرف را بگذارید و اجازه دهید مواد روی حرارت ملایم بپزند تا لوبیا چیتی نرم شود.
۸٫ بقیه روغن زیتون را اضافه کرده و حدود ۵ دقیقه دیگر به پخت مواد ادامه دهید. سپس سرو کنید.


خوراک کدو با روغن زیتون

لذیذ و پرخاصیت، بدون کالری اضافه

میزان سرو: ۴ نفر

مواد لازم:

  • پیاز (نگینی خرد شده): یک عدد
  • روغن زیتون: ۴ ق س
  • رب گوجه فرنگی: یک ق چ
  • کدو سبز (نگینی خرد شده): ۵۰۰ گرم
  • فلفل قرمز (نگینی خرد شده): یک عدد
  • هویج (نگینی خرد شده): ۲ عدد
  • نمک: به مقدار لازم
  • شکر: یک ق چ
  • آب داغ: یک پیمانه
 غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

طرز تهیه:

۱٫ روغن زیتون را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید.

۲٫ پیاز نگینی خرد شده را در آن تفت دهید تا نرم و طلایی رنگ شود.
۳٫ رب گوجه فرنگی را اضافه کرده و حدود یک الی دو دقیقه تفت دهید.
۴٫ کدو سبز، فلفل قرمز و هویج نگینی خرد شده را اضافه کرده و تفت دهید.

۵٫ شکر و آب داغ را اضافه کنید.

۶٫پس از اینکه آب به جوش آمده، حرارت را کم کنید تا مواد به آرامی بپزند، سپس سرو کنید.


پای پاستای ریگاتونی

ستایش پاکدل: برای تجربه ای جدید آماده شوید…

میزان سرو: ۴ نفر

مواد لازم:

  • پاستای ریگاتونی (لوله ای درشت): یک بسته
  • نمک: یک ق س
  • آب: به مقدار لازم
  • روغن زیتون: ۴ ق س
  • پنیر ماتزرلا: به مقدار لازم

مواد لازم سس:

  • روغن زیتون: ۴ ق س
  • کره: یک ق س
  • پیاز (ریز خرد شده): یک عدد
  • سیر (خرد شده): ۲ حبه
  • ساقه کرفس (ریز خرد شده): یک عدد
  • هویج (رنده شده): یک عدد
  • گوشت چرخ کرده: ۲۵۰ گرم
  • گوجه فرنگی (رنده شده): ۳ عدد
  • سس گوجه فرنگی تند: یک ق چ
  • رب گوجه فرنگی: یک ق چ
  • آب: یک پیمانه
  • شیر: یک پیمانه
غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون 

طرز تهیه:

۱٫ ابتدا برای تهیه سس، روغن زیتون و کره را در ظرف مناسبی روی حرارت گرم کنید.

۲٫ پیاز و سیر خردشده را در آن تفت دهید.

۳٫ ساقه کرفس و هویج رنده شده را اضافه کرده و تفت دهید.
۴٫ گوشت چرخ کرده را به مواد اضافه کرده و تفت دهید تا تغییر رنگ دهد و برشته شود.

۵٫ گوجه فرنگی رنده شده، رب گوجه فرنگی و سس گوجه فرنگی تند را اضافه و مخلوط کنید.

۶٫ آب و شیر را اضافه کرده و اجازه دهید مواد روی حرارت ملایم بپزند و سس غلظت یابد.
۷٫ پاستا را در مقداری آب و نمک به مدت ۶ دقیقه بپزید و سپس زیر آب سرد بگیرید و کنار بگذارید.

۸٫ یک قالب کمربندی (اندازه کوچک) را با روغن زیتون چرب کنید و پاستاها را به صورت عمودی و کنار هم در قالب بچینید، طوری که فضای خالی میان آنها وجود نداشته باشد.
۹٫ سس را روی پاستاها بریزید.

۱۰٫ پنیر ماتزرلا را به ابعاد کوچک برش داده و روی مواد پخش کنید.

۱۱٫ قالب را حدود ۲۰ الی ۲۵ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۱۶۰ درجه سانتی گراد (۳۲۵ درجه فارنهایت) قرار دهید.

۱۲٫ سپس این پای پاستای خوشمزه را سرو کنید.


ساندویچ مدیترانه ای

ستایش پاکدل

میزان سرو: ۴ نفر

مواد لازم:

  • زیتون سیاه (خرد شده): ۴ ق س
  • نان پیتا: ۲ عدد
  • پستوی ریحان: ۶ ق س
  • گوجه فرنگی (درشت): ۲ عدد
  • پنیر فتا: ۱۰۰ گرم
  • پنیر چدار (ورقه ای): ۱۰۰ گرم
  • برگ جعفری (ریز خرد شده): ۸ الی ۱۰ عدد
  • روغن زیتون: ۲ ق س
 غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

 
طرز تهیه:

۱٫ یکی از نان های پیتا را باز کرده و برش دهید.

۲٫ ۲ قاشق سوپ خوری زیتون سیاه ریز خرد شده را روی یکی از آنها پخش کنید.

۳٫ یک عدد گوجه فرنگی را برش داده و برش های آن را روی زیتون قرار دهید.
۴٫ نیمی از پنیر فتا و پنیر چدار را اضافه کنید.

۵٫ نیمی از برگ جعفری ریز خرد شده روی مواد بپاشید.

۶٫ روی مواد را به سه قاشق سوپ خوری پستوی ریحان بپوشانید.

۷٫ برش نان را روی مواد قرار دهید.

۸٫ این کار را با بقیه مواد تکرار کنید.
۹٫ ساندویچ ها را در توستر گرم کنید تا پنیر ذوب شود.

۱۰٫ سپس آنها را برش داده و سرو کنید.


پستوی ریحان

ستایش پاکدل

میزان سرو: یک پیمانه

مواد لازم:

  • سیر: ۳ حبه
  • دانه کاج: یک سوم پیمانه
  • برگ ریحان (تازه): ۲ پیمانه
  • روغن زیتون: یک دوم پیمانه
  • پنیر پارمزان (رنده شده): یک دوم پیمانه
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه: به مقدار لازم.
 غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

طرز تهیه:

۱٫ حبه های سیر و دانه های کاج را در غذاساز یا مخلوط کن قرار داده و با هم مخلوط کنید.

۲٫ برگ ریحان را اضافه و مخلوط کنید.

۳٫ روغن زیتون را اضافه و مخلوط کنید.
۴٫ پنیر پارمزان رنده شده را اضافه کنید.

۵٫ پس از اینکه مواد کاملا در غذاساز یا مخلوط کن ترکیب شده و به صورت خمیر درآمدند، نمک و فلفل سیاه اضافه کنید.


جامبوشلز

جامبوشلز نوعی پاستای صدفی درشت است.

میزان سرو: ۴ نفر

مواد لازم:

  • پاستای جامبوشلز: یک بسته
  • برگ اسفناج: ۳۰۰ گرم
  • پنیر خامه ای: ۵۰ گرم
  • روغن زیتون: یک ق چ
  • آب: یک پیمانه
  • پنیر پارمزان (رنده شده): یک الی ۲ ق س
 غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

طرز تهیه:

۱٫ اسفناج را در مقدار کمی آب بجوشانید تا نرم شود.

۲٫ سپس آن را از آب درآورید.

۳٫ پس از اینکه کاملا آب آن گرفته شد، پنیر خامه ای، نمک و روغن زیتون را به آن اضافه و مخلوط کنید.
۴٫ داخل پاستاها را با مخلوط اسفناج پر کنید و در ظرف مناسبی بچینید.

۵٫ یک پیمانه آب را اضافه کنید.

۶٫ روی ظرف را با فویل بپوشانید و ظرف را در فر از قبل  گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد (۳۵۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا پاستاها کاملا نرم شوند.

۷٫ سپس روی آنها پنیر پارمزان رنده شده بپاشید و سرو کنید.


 
پیراشکی گوشت

ستایش پاکدل: غذایی خوشمزه و ساده برای میهمانی ها

میزان سرو: ۸ نفر

مواد لازم خمیر:

  • آب: یک پیمانه
  • خمیر مایه: یک ق س
  • ماست: یک پیمانه
  • روغن زیتون: ۲ ق س
  • نمک: یک ق چ
  • آرد: به مقدار لازم

مواد لازم میانی:

  • گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم
  • پیاز (ریز خرد شده): یک عدد
  • نمک: به مقدار لازم
  • فلفل سیاه (پودر شده): به  مقدار لازم

مواد اضافی:

  • کره (ذوب شده): ۱۰۰ گرم
  • دانه کنجد: به مقدار لازم
 غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

طرز تهیه:

۱٫ آب و خمیر مایه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید تا خمیر مایه ورآید.

۲٫ ماست، روغن زیتون و نمک را اضافه کنید.

۳٫ آرد را به تدریج به مواد اضافه و مخلوط کنید.

۴٫ مواد را ورز دهید تا خمیر صاف و یکدستی حاصل شود.
۵٫ روی خمیر را با پارچه ای تمیز و مرطوب بپوشانید و حدود ۵۰ دقیقه در محلی گرم قرار دهید تا ورآید.

طرز تهیه مواد میانی:

۱٫ گوش چرخ کرده، پیاز، نمک و فلفل سیاه را در ظرف مناسبی با هم مخلوط کنید و به خوبی ورز دهید.
۲٫ خمیر ورآمده را روی سطح کار آرد پاشیده پهن کنید و با قالب آن را برش دهید.

۳٫ روی نیمی از برش های خمیر مخلوط گوشت پخش کنید و بقیه برش های خمیر را روی آنها قرار دهید و فشار دهید و لبه ها را محکم کنید.
۴٫ آنها را در سینی فر پوشیده شده با کاغذ روغنی بچینید.

۵٫ کره ذوب شده را روی آنها بریزید و دانه کنجد بپاشید و حدود ۲۰ دقیقه کنار بگذارید.

۶٫ سپس سینی را به مدت ۳۵ الی ۴۰ دقیقه در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد (۴۰۰ درجه فارنهایت) قرار دهید تا پیراشکی ها طلایی برشته شوند.

۷٫ سپس سرو کنید.


کباب شیشلیک (شاندیز)

مواد لازم:

  • گوشت راسته گوسفندی با استخوان: ۵۰۰ گرم
  • پیاز (متوسط): یک عدد
  • لیموترش: یک عدد
  • فلفل سیاه (پودر شده): نصف ق م
  • فلفل سبز کبابی: به مقدار لازم
  • روغن زیتون بی بو: یک ق س
  • کره گیاهی: یک عدد (۱۵ گرمی)
  • زعفران (آب کرده): ۲ ق س
  • ماست کم چرب: ۵۰ گرم
  • نمک: به مقدار لازم
 غذاهای متنوع با استفاده از روغن زیتون

طرز تهیه:

۱٫ ابتدا گوشت راسته گوسفندی با استخوان را به شکلی قطعه قطعه کنید که هر قطعه شامل ۲ دنده باشد.

۲٫ سپس پیاز و فلفل دلمه را به صورت خلالی خرد کرده و با روغن زیتون، ماست کم چرب، نمک، فلفل سیاه و قطعه های گوشت به خوبی مخلوط نمایید و به مدت ۸ الی ۱۲ ساعت در یخچال استراحت دهید.
۳٫ بعد از این مدت زمان می بایست پشت استخوان های دنده که گوشت راسته به آن چسبیده را با بیفتک کوب به خوبی بکوبید تا گوشت راسته نازک شده و حالت بگیرد. این کار برای مغزپخت شدن کباب می باشد.
۴٫ در مرحله بعد تکه های گوشت را سیخ بزنید. وزن استاندارد برای هر کباب ۵۰۰ گرم می باشد.

۵٫ قبل از مرحله پخت باید سر استخوان های دنده را فویل بپیچید تا استخوان ها نسوزد.
۶٫ بعد از اینکه کباب کاملا مغز پخت و آبدار شد با فرچه آشپزی سس مخصوص کباب شیشلیک (که از ترکیب کره، زعفران در آب حل شده و لیمو ترش تهیه می شود) را روی کباب بمالید طوری که تمام قسمت های کباب به این سس آغشته شود و بلافاصله سرو نمایید.

نکته:

۱٫ در نبود منقل کباب پز، می توان از مایکروویو یا فر اجاق گاز نیز استفاده کرد.

۲٫ دقت کنید که هنگام استفاده از فر نیاز به سیخ نیست. می بایست از ظرف مخصوص فر استفاده کرد.

۳٫ زمان پخت داخل فر ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می باشد.

۴٫ برای این غذا باید از سیخ مخصوص کباب شیشلیک که حالت کله قندی دارد استفاده کرد.
۵٫ شیشلیک یک واژه ترکی به معنای کباب سیخی است و در منوی اکثر رستوران های خارجی می باشد.


منبع: برترینها

باتری پارچه‌ای ساخته شد (+عکس)

پول‌نیوز – محققان باتری پارچه ای ساخته اند که حتی پس از کشیده شدن و پیچاندن می تواند با کمک باکتری ها برق تولید کند.

به گزارش پی ای ساینس، محققان دانشگاه بینگامتون در آمریکا یک نوع باتری پارچه ای ساخته اند که باکتری برق تولید می کند.
 

باتری پارچه‌ای ساخته شد (+عکس)

محققان اعلام کرده اند این باتری زیستی پارچه ای حتی پس از کشیده شدن و پیچاندن نیز می تواند برق تولید کنند. به اعتقاد آنان در آینده می توان باتری را به وسیله باکتری موجود در عرق انسان یا آب دهان شارژ کرد.

چنین سلول سوختی با استفاده از میکروارگانیسم هایی به نام بیوکاتالیست جریان الکتریسیته تولید می کند تا واکنش شیمیایی به وجود آید.

مولف ارشد این تحقیق می گوید: بدن انسان سلول های باکتریایی زیادی دارد.  می توان از این باکتری به عنوان یک منبع انرژی مستقل از بدن استفاده کرد. همین امر فرصت های نوآوری متعددی در گجت های پوشیدنی فراهم می کند.


منبع: پول نیوز

باران اشک آورها بر سر مردم فلسطین (عکس)

تصاویری از مقدار فراوان استفاده از گاز های اشک آور توسط نیروهای اشغالگر اسرائیلی علیه تظاهر کنندگان فلسطینی در کرانه ی باختری.

منبع:مشرق

برچسب ها: ، ،


منبع: پول نیوز

چکار کنم عزت نفسم بره بالا؟!

کسب دانش و به اشتراک گذاشتن آن، توانمند ساختن آدم‌ها برای یادگیری از دیگران و درک بهتر جهان می‌توانند در تقویت عزت نفس موثر باشند. آیا غیر از این موارد، نکات دیگری هم وجود دارند که موجب تقویت عزت نفس شوند؟

کسب دانش و به اشتراک گذاشتن آن، توانمند ساختن آدم‌ها برای یادگیری از دیگران و درک بهتر جهان می‌توانند در تقویت عزت نفس موثر باشند. آیا غیر از این موارد، نکات دیگری هم وجود دارند که موجب تقویت عزت نفس شوند؟

چکار کنم عزت نفسم بره بالا؟! 
از پاک کردن شروع کنید.
۱- داستان زندگی خود را در صورتی که قهرمان آن نیستید، دور بیاندازید.
یک دفترچه یادداشت زیبا و جدید بخرید. در اولین صفحه خالی آن، داستان خود را بنویسید. یک نگاه هدفدار داشته باشید. آیا داستان زندگی شما غمگین است؟ خشم آور است؟ شما بدشانس هستید؟ آیا دیگران را سرزنش می‌کند؟ آیا شما قربانی هستید؟ در صفحه بعد، برخی چیزها را تغییر دهید. مسئولیت‌‌پذیرترباشید. صفحه صفحه‌ی آن دفترچه در اختیار شماست تا داستان زندگی خود را تغییر دهید. وقتی داستان زندگی شما در دفترچه یادداشت تغییر می‌کند، به طور حتم متوجه تغییراتی در زندگی واقعی خود خواهید شد.

۲- دست از شکایت کردن بردارید
 آیا ندای درونی‌تان از شما انتقاد می‌کند؟ آیا اگر دشمنتان در درون شما باشد می‌توانید کار انجام دهید؟ اگر با خودتان به گونه‌ای حرف می‌زنید که تاکنون با کس دیگری صحبت نکرده‌اید، دست از این رفتارتان بردارید.

۳- وقت خود را با کسانی که خوشایند شما نیستند، سپری نکنید
آیا کسانی در زندگی شما وجود دارند که دائم از شما انتقاد می‌کنند؟ کسانی که فکر می‌کنید سمی و مضر هستند؟ آیا کسانی هستند که انرژی شما را می‌گیرند؟ آیا کسانی وجود دارند که نمی‌توانید بگویید دوستتان هستند یا دشمنتان؟ شما کاملاً در قبال آدم‌ها اطرافتان، مسئولید.

۴- خودتان را با دیگران مقایسه نکنید
وقتی به خودتان می‌گویید که دیگران بهتر از شما هستند، هرگز نمی‌توانید اعتماد به نفس پیدا کنید. روی کاری که باید انجام دهید، تمرکز کنید. به درون خود نگاه کنید. شما با تقویت درونی خود می‌توانید به موفق برسید.

۵- احساساتی که شما را آزار می‌دهند به دوش نکشید
آیا احساس خشم، ناراحتی و انتقام دارید؟ این چیزها مثل آن هستند که برای رفتن به صحرا به جای آب با خودتان سم ببرید. این احساسات را از خودتان دور کنید. بخشش داشته باشید.

۶- این باور که باید هر چیزی را تمام و کمال بدست بیاورید را از خود دور کنید
در عوض، ریسک کنید. کارهای سخت و دشوار انجام دهید و ببینید چه اتفاقی می‌افتد. هر روز به فکر یادگیری چیزهای جدید باشید.

چکار کنم عزت نفسم بره بالا؟! 
۷- به کارهایی که دوست ندارید انجامشان دهید، نه بگویید
 این کار اغلب با عدم تایید دیگران مواجه می‌شود و ممکن است برخی از آن دوست- دشمنان خود را از دست بدهید. اما با این کار زمان بیشتری برای انجام کارهای مهمتر پیدا خواهید کرد.
حالا که زمان بیشتر، انرژی بیشتر و دیدگاه‌های جدید دارید، چیزهایی هستند که باید به زندگی خود بیافزایید.

به این حقیقت برسید که شما رئیس هستید
رئیس خودتان باشید، نگران تایید آدم‌ها نباشید و از این که اشتباه کنید، نترسید. واقعاً دوست دارید چه کاری انجام دهید؟ شما رئیس خودتان هستید همه چیز به شما بستگی دارد.

یک لیست از کارهایی که در آن‌ها مهارت دارید، تهیه کنید
 در همان دفترچه خود که شامل داستان زندگی شماست، لیستی از کارهایی که در آن مهارت دارید، یا لیستی از چیزهایی که موجب رضایت و شادی شما می‌شوند، یادداشت کنید. آن‌ها باعث می‌شوند شما احساس کنید که شایسته و لایق هستید یا حتی می‌توانند در شما احساس رضایت ایجاد کنند. پس این موارد را در خودتان پیدا کنید، لیست کنید و تکرار نمایید.

 یک لیست از چیزهای چالش‌برانگیز تهیه کنید
 منظور از ” چالش‌برانگیز” بودن این نیست که به شما آسیب بدنی وارد ‌کنند، بلکه منظور کارهایی است که شما را ناراحت می‌کنند ولی باید انجامشان دهید. قدم بزنید با افراد دیگر صحبت کنید. دیدگاه‌ها را توسعه دهید. تمام کارهایی که در لیست خود قرار داده‌اید را بررسی کنید. همیشه به انجام کارهایی که فکر می‌کردید قادر به انجام آن‌ها نخواهید بود، افتخار کنید.

یاد بگیریم تعریف و تمجیدها را بپذیرید
 یکی از بزرگترین طنزهای زندگی این است که احساس کنیم انتقادها یک کارت عبور مخصوص و ویژه دارند که می‌توانند به درون روح ما وارد شوند و تعریف‌ و تمجیدها تا زمانی که کارت هویت خود را نشان ندهند اجازه ورود به روح ما را ندارند و بعد از آن که بازرسی شدند بلافاصله باید آنجا را ترک کنند.

مراقب خودتان باشید
برای بعضی‌ها این عبارت یعنی بهتر غذا خوردن.یعنی بهتر خوابیدن، وزش کردن منظم. این که متعهد شوید تا اندام متناسبی داشته باشید تاثیر بسزایی روی عزت نفس شما دارد، نظم و انضباط، استقامت، وفاداری و مواجه شدن با چالش‌ها را بیاموزید.

تمرین کنید تا انسان بهتری باشید
 مهربانتر، محتاط‌ترباشید. آنچه را که فکر می‌کنید درست است انجام دهید. اگر بی‌رحم، بد جنس، کوته نظر و فریبکار باشید خودتان بیشتر از دیگران رنج می‌برید.  

منبع: وب سایت شبکه

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید