شهلا جاهد و ماجرای یک قتل پرابهام

گروه حوادث_رسانه ها: روزنامه ابتکار نوشت: «آخرین اظهارات شهلا جاهد نیز در همین رابطه بود. شهلا می‌گفت که اگر ۱۰ بار دیگر نیز من را به آگاهی بفرستند، آنجا به قتل ۲۰۰ نفر اعتراف می‌کردم. شرایط باید مناسب باشد؛ وگرنه من ناگزیر قتل‌های دیگر را در آگاهی به گردن می‌گیرم و این اظهارات وی بود و تا آخرین لحظات هم عنوان می‌کرد.»
به گزارش ایسنا، روزنامه ابتکار نوشت: «همان سال‌ها به عقیده بسیاری از صاحبنظران جزو پیچیده‌ترین پرونده‌های قتل به شمار می‌آمد. از سویی یک پرونده جنایی ایده‌آل نیز بود. قتل و ابهام همان فاکتورهایی است که می‌تواند برای پلیس‌ها یا وکلا و قضات جوان بسیار جالب توجه باشد.
ماجرا از آنجایی آغاز شد که خبر آمد همسر ناصر محمدخانی به قتل رسیده است و بعد از مدتی نام «شهلا جاهد»، همسر صیغه‌ای محمدخانی به میان آمد. در همان روزها او اصرار داشت که جرمش صرفا عاشقی است و هیچکس را نکشته است. با این حال و علی‌رغم این که هیچ مدرکی علیه وی وجود نداشت، چندین ماه را در بازداشتگاه اداره آگاهی سپری کرد اما همچنان تاکید داشت که او «هیچکس را نکشته است.»
اما یک دیدار سرنوشت‌ساز ماجرا را تغییر داد. او بعد از ملاقات با ناصر محمدخانی اعتراف کرد که قتل لاله کار او بوده است. اما چه در این دیدار گذشت یکی از مسائل جالب توجه در پرونده شهلا جاهد است که او در روایت این دیدار گفته بود:« ناصر به من گفت یک ماه دیگر سالمرگ «لاله» است. اگر تو قتل را گردن نگیری، آنها مرا بازداشت می‌کنند. او از من خواست به قتل اعتراف کنم تا آبرویش حفظ شود. «ناصر» به من گفت برای گرفتن رضایت از اولیای دم یعنی دو پسرش و پدر و مادر «لاله» تمام سعی خود را خواهد کرد. من نمی‌توانستم مردی را که این قدر عاشق او بودم، این طور خوار ببینم. من فقط به خاطر این که «ناصر» بیشتر از این اذیت نشود، به این قتل اعتراف کردم.»
به این ترتیب «شهلا» حتی صحنه‌ قتل را هم بازسازی کرد اما این بازسازی هم با ابهامات زیادی همراه بود و بعضا آدرس‌های جاهد اشتباه از آب درمی‌آمد. از سوی دیگر پرونده مملو از ابهامات و اشتباهات بود. به عنوان مثال تعداد ضربات چاقو و نحوه ضربات به جسد و عدم پارگی لباس مقتول در هنگام کشف جسد و کشف دوته سیگار در محل وقوع جنایت که توسط اداره تشخیص هویت جمع آوری نشده بود تا برای انجام آزمایشات یا موارد دیگر آزمایشگاهی ارسال شود که در بازدید مجدد ته‌سیگارها مشاهده و برای تشخیص هویت ارسال شد. مسئله دیگر گاوصندوق و کشف نشدن جواهرات و طلاجات بود و از همه مهم‌تر عدم کشف آلت قتاله بود.
از سوی دیگر عدم توجه به نظر پزشکی قانونی در خصوص جسد هم مسئله ای بود که جزو ابهامات به شمار می‎آمد. علاوه بر این نحوه رسیدگی به پرونده هم بسیار مورد انتقاد بود زیرا در زمان رسیدگی به پرونده با توجه به این که افسران با تجربه اداره آگاهی حضور داشتند و جزو وظایف اداره دهم آگاهی مبارزه با قتل رسیدگی به این پرونده بوده و تیم ویژه‌ای نیز تشکیل شده بود اما مسئولان اداره آگاهی از افراد غیر شاغل در اداره آگاهی و از مجموعه حراست سازمان آب در این پرونده استفاده کرده بودند. از سوی دیگر در محل جنایت حوله خیسی وجود داشت که نشان از این بود که قاتل بعد از قتل حمام رفته و خود را با آن خشک کرده است. ضمن این که مواردی وجود داشت که حکایت از بر هم خوردن صحنه جنایت توسط حاضران بود. به عنوان مثال فرش خونی شسته شده بود که این نه تنها مرسوم نیست بلکه کاملا ممنوع است. به هر حال این پرونده تا روز آخر مملو از ابهاماتی بود که هیچ گاه به آنها پاسخ داده نشد.
جالب این که ناصر محمدخانی نیز در رای نهایی بسیار تاثیرگذار بود. او که بنا بر گفته جاهد خواهش کرده بود، جرم را گردن بگیرد مدعی شد که «شهلا» با استفاده از کلیدی که داشت، مخفیانه به خانه آنها می‎رفت و از پنجره بهارخواب داخل اتاق را نگاه می‌کرد و صبح روز بعد که همدیگر را می‌دیدند، او تمام جزئیات آن شب را برایش تعریف می‌کرد و می‌گفت: «به من الهام می‌شود، من در خواب این چیزها را دیده‌ام!» محمدخانی می‌گفت: «اما یک شب به او شک کردم و به طرف پنجره بهارخواب که همیشه بسته بود، رفتم. در کمال تعجب دیدم که پنجره باز است، فهمیدم کار «شهلا» است و شب‌ها مخفیانه از آنجا ناظر اعمال و گفتار من و همسرم بوده است.» به هر حال با تمام ابهامات و فراز و فرودها و نواقص پرونده، شهلا جاهد ۱۰ آذر سال ۸۹ اعدام شد و حالا در سالگرد این اتفاق با عبدالصمد خرمشاهی وکیل وی به گفت‌وگو نشستیم که در ادامه می‌خوانید.
بهتر است که به عنوان سوال اول به آغاز ماجرا بازگردیم، چه شد که شما وارد این پرونده شدید و آن را بر عهده گرفتید؟
در آن زمان خانم جاهد به عنوان قاتل معروفی شده بود، شهلا بدون این که محاکمه شود در همان مرحله تحقیقات مسائلی مطرح کرد که به عنوان قاتل معرفی شد. وی درخواست کرد که وکالتش را بر عهده بگیرم و من داشتم این مسئله را بررسی می‌کردم که برخی عنوان کردند که خانم جاهد اعتراف کرده است. در ابتدای امر این را بگویم که مشکلاتی از طرف دادگاه ایجاد شد که گویا مایل نبودند تا وکیل جاهد شوم اما در نهایت وکالت وی را بر عهده گرفتم و در آن زمان سیستم دادرسی ما به‌ گونه‌ای بود که حذف شده بود و قاضی تحقیق و قاضی صادرکننده رای نهایی یک فرد بود. این ایرادی بود که در تمامی پرونده‌ها وجود داشت و چه در پرونده خانم جاهد و چه در پرونده‌های دیگر منشا مشکلاتی می‌شد.
حذف دادسرا چه مشکلی را ایجاد می‌کرد؟
در شرایطی که قاضی خود تحقیق می‌کند و می‌گوید که فرد متهم، قاتل است و در مقام و مسند قضاوت نیز قرار می‌گیرد، مسلما نظر خود را تایید می‌کند. من این ایراد را مطرح کردم و به قاضی گفتم که شما در گذشته این مسئله را از طریق رسانه‌ها اعلام کرده و شهلا را قاتل دانسته‌اید و در این پرونده شما نظر خود را مطرح کرده‌اید و در حال حاضر در مقام قاضی صادر کننده رای صلاحیت ندارید؛ چرا که در این زمینه اظهار نظر کرده‌اید. قاضی دادگاه اعلام کرد که ما باید طی یک قرار این عدم صلاحیت را مطرح کنیم که در نهایت اعتراض ما رد شد. بعدها در حین جلسات مسائلی رخ داد که مغایر با قانون دادرسی کیفری بود. باید توضیح بدهم که آیین دادرسی کیفری لازم‌الاجرا است و باید حتما برای حفظ حقوق طرفین رعایت شود و اگر قرار است که حقوق طرفین لحاظ شود، این موضوع در مقررات آیین دادرسی کیفری ذکر شده است. در دادگاه خانم جاهد مسائلی مطرح شد که خلاف این قوانین بود؛ یکی از این مواردی فیلمی بود که از شهلا در حال بازسازی صحنه جرم گرفته بودند و این فیلم را در تلویزیون گذاشتند و در دادگاه پخش کردند و این خلاف دادرسی کیفری و حقوق متهم بود و موجبات تحریک احساسات حاضران در دادگاه را فراهم کرد. از سوی دیگر فرزندان مرحومه نیز در این جلسه حضور داشتند و حضور آنها هم برخلاف قانون بوده است.
دلیل رخ دادن این اقدامات که به گفته شما خلاف قانون هم محسوب می‌شدند، چه بود؟ چرا اقداماتی از قبیل پخش فیلم بازسازی صحنه جرم و حضور فرزندان مقتول صورت گرفت؟
به هر حال حضور فرزندان مقتول موجب تحریک احساسات حاضران می شد و حتی فرزندان مقتول نیز ناراحت می‌شدند و این خلاف قانون بود؛ حضور افراد زیر ۱۵ سال در دادگاه ممنوع است. بنابراین آثاری منفی و نامطلوبی داشت. به عنوان وکیل آن چه حقوق شهلا می‌دانستم، در همان زمان مطرح می‌کردم. همان‌گونه که اطلاع دارید؛ کل ماجرا در سه و یا چهار جلسه پشت سر هم رسیدگی و شهلا محکوم به قصاص شد. ما به این مسئله اعتراض کردیم و این پروسه چند سالی ادامه داشت و مرتب لغو و تایید می‌شد. ما با توسل به مستندات قانونی که حق قانونی شهلا بود تا زمانی که قانون اجازه می‌داد، این روند را ادامه دادیم و زمانی که دیگر راهی برای اعتراض وجود نداشت و تقریبا تمام مراحل پرونده طی شده بود، حکم مجددا صادر شد.
بعد از این که وکالت را بر عهده گرفتید، اولین دیداری که با وی داشتید به چه صورت بود؟ آیا شهلا جاهد اتهامات را پذیرفته بودند؟
خانم جاهد هیچ گاه نگفتند که مرتکب این قتل شده‌ام. من خیلی اصرار داشتم که حقیقت را به من بگوید و به مواردی هم دسترسی پیدا کردم که نشان دهنده حضور افرادی غیر از خانم جاهد در صحنه جرم بود و برای من مسئله روشنی بود و من به این که شهلا مجرم باشد اعتقاد نداشتم بلکه بحث شرکت یا معاونت وی را صحیح می‌دانستم البته بحث مشارکت را هم بعدها تغییر دادم و بیشتر نظرم به معاونت بود و استدلال و مدارک به قدر کافی برای اثبات این مسئله وجود داشت. این نظر شخصی من است که همچنان به آن معتقدم. شهلا جاهد می‌توانست به عنوان معاون در این پرونده مجازات شود اما به دلیل نواقصی که در پرونده وجود داشت و مسائلی که پیش آمده بود خانم جاهد پیش از محاکمه محکوم شده بود و قبل از تشکیل جلسه دادگاه از طریق رسانه‌ها خانم جاهد قاتل معرفی شده بود. این شرایط بر خلاف حقوق متهم است و مادامی که متهم در جلسات دادگاه‌های بالاتر محاکمه نشده و حکم قطعی و نهایی آن صادر نشده است، نمی توان وی را قاتل معرفی کرد، پیش از حکم دادگاه وی متهم به قتل محسوب می‌شد. یکی از مشکلات این پرونده همین بود که از همان ابتدای امر شهلا را به عنوان قاتل معرفی کردند، قطعا اشتباه بود و باید می گفتند که وی متهم به قتل و یا مظنون به قتل است. بنابراین من دست بر روی این نکته گذاشتم و تاکید می‌کردم و اصرارم بر این بود که این فرد در جایگاه متهم قرار دارد.
شما به حضور همدست اشاره کردید و گفتید که مدارکی وجود داشت که حاکی از حضور همدست در این پرونده است، در صورت امکان به برخی از این موارد اشاره کنید.
یکی از موارد، حوله خیسی است که در صحنه جرم باقی مانده بود و بارها عنوان شد و نحوه زدن ضربات، نحوه اصابت چاقو و چگونگی مخفی شدن خانم جاهد مواردی بودند که چندین بار به آنها اشاره کردیم و تمام اینها مواردی است که از منظر پلیسی و جنایی حائز اهمیت بود. در زمینه بازنگری به این پرونده‌ها من فکر می کنم که حقوق متهم باید رعایت شود و این را در نظر داشته باشیم تا در پرونده های مشابه به این صورت متهم را محکوم نکنند و دیگر این که بر اساس آیین دادرسی کیفری حقوق شاکی و متهم رعایت و به نحو احسنت اجرا شود. در صورت رعایت آیین نامه دادرسی کیفری، ما شاهد صدور حکم‌های عادلانه تری خواهیم بود.
این مسائل که بهانه‌ای شد تا در سالگرد جاهد به آن بپردازیم. در همین‌جاست که کارآموزان وکالت و وکلا و قضات جوان درسی بگیرند تا در این گونه پرونده‌ها تحقیقات به صورت کامل انجام شود و بازپرس نظری دارد که می دهد و بر اساس قوانین این گونه نیست که بازپرس تنها باید دلایل علیه متهم را جمع آوری کند بلکه بازپرس موظف است تا مدارکی که به سود متهم است را هم جمع آوری کند. در پرونده شهلا نیز ما شاهد این مسئله هستم و قاضی پرونده که بعدها رسیدگی به این پرونده را بر عهده گرفت نیز نسبت به این موضوع اعتراض کرد و ایراداتی اساسی از پرونده گرفت. به هر حال تمام این مسائل باید درسی باشد و باید این نکته را به یاد داشته باشیم که پرونده‌های قتل پرونده‌های بسیار حساسی هستند و درصورت اجرای حکم دیگر قابل بازگشت نیست و با دانش حقوقی و صبر انتخاب شوند و این انتخاب بی غرض باشد.
به نظر من باید مقرراتی وضع شود که در کانون وکلا، وکلایی که حداقل ۱۰ سال سابقه کار در این شغل دارند، مسئولیت چنین پرونده‌هایی را بر عهده بگیرند. در ادامه، قضات تازه کار نیز ممکن است که نه تنها در جهت کشف واقعیت نتوانند کاری کنند بلکه معضلاتی نیز به این پرونده بیفزایند. وکیل به عنوان یکی از دو بازوی فرشته عدالت مکلف است در کنار قاضی مانند نوری باشد که جزئیات پرونده را روشن می‌کند، همان طور که قاضی باید بی طرفانه قضاوت کند، وکیل هم باید در راستای کشف حقیقت کوشش کند و واقعیت را مخدوش نکند.
آیا تا زمان اعدام شهلا جاهد نواقصی که مطرح کردید در پرونده وجود داشته است، رفع شد؟
گاهی اوقات ایراداتی بر پرونده وارد بود وقطعیت آن را مورد تردید قرار می‌داد و قاعدتا برخی از نواقص پرونده رفع شد. در این میان لازم به یادآوری است که نباید نواقصی در پرونده وجود داشته باشد و تحقیقات باید به صورت کامل انجام شود، استماع شهادت نیز صورت گیرد و اگر نقصی وجود دارد باید تلاش کرد تا پرونده‌ ای ناقص برای مرجع بالاتر فرستاده نشود. این نواقص است که منجر به طولانی شدن فرآیند رسیدگی به یک پرونده می‌شود و ما شاهد این هستیم که برخی از پرونده‌ها ۱۰ و یا ۱۵ سال ادامه می‌یابند و سرگردان میان محکمه های بالاتر هستند. حتما باید تلاش کرد تا پرونده تا حدامکان به صورت کامل بسته شود و در مراجع بالاتر نقصی نداشته باشد.
سوال اینجاست که این نواقص رفع شد و یا خیر؟
برخی از این نواقص در پرونده شهلا جاهد رفع شد و برخی رفع نشد.
لطفا به برخی از این موارد اشاره کنید.
به هرحال پاره‌ای از اتهامات بود و حتی بعدها در دادگاه به آن پرداختند. به رغم تذکر ما و دیوان عالی کشور آن نواقص همچنان به قوت خود باقی ماند و ایراداتی که ما گرفته بودیم و قرار بود که شهود بیایند اما چنین اتفاقی رخ نداد و پاره ای از مسائل همچنان ناقص ماند.
شما محدودیتی برای صحبت کردن در خصوص پرونده شهلا جاهد دارید؟ چون گویا تلاش می‌کنید همه ماجرا را بیان نکنید، به نوع خود سانسوری انجام می‌دهید.
ببینید این پرونده مختومه شده است؛ فقط می توانیم به صورت کلی در این خصوص صحبت کنیم اما من اگر بخواهم در این خصوص وارد جزئیات شوم ، قطعا من از خود ایراد خواهم گرفت که هرگونه اعتراضی بوده، من در آن زمان مطرح کرده‌ام و طرح این مسائل و ایرادات از نظر اخلاقی هم درست نیست. ممکن است که ایراد بگیرند که آقای خرمشاهی شما هر گونه اعتراضی داشته‌اید، مطرح کردید و بعدها که دیگر پرونده مختومه شد و از نظر اخلاقی، قانونی و عرفی چندان صحیح نیست و آن چه باید برای اذهان عمومی روشن شود با رعایت مسائل حقوقی به ویژه حفظ حقوق اولیای دم و سایر موازین قانونی مطرح کردم. مسائل حقوقی بسیار حساس هستند و به گونه‌ای باید بیان کرد که گفتمان حقوقی و رعایت امانت حقوقی حفظ شود. من اگر با صراحت برخی مسائل را مطرح کنم ممکن است منجر به دلخوری شود. در حال حاضر، این پرونده تمام شده است، خدا شهلا را رحمت کند و من امیدوارم که اولیای دم نیز به اقناع رسیده باشند.
با توجه به گفته های شما و این که گفتید تمایلی به حضور شما در این پرونده وجود نداشت و من به همین دلیل در خصوص نواقص پرونده صحبت کردم. کمی در خصوص این شرایط توضیح دهید.
من به تکلیف قانونی خود عمل می‌کردم و این پرونده را پیگیری می‌کردم و شاید برخی از قضات تمایلی به این نداشتند تا وکیلی که جنجالی می نامیدند در آن دخیل باشد. البته ما وکیل جنجالی نداریم، اگر روند رسیدگی به پرونده‌ای به درازا بکشد، آن پرونده در نظر مردم جنجالی خواهد شد. بنابراین وکیل نمی‌تواند جنجالی باشد. وکیل می تواند پیگیر باشد و تکالیف خود را به نحو احسنت انجام دهد تا حقوق متهم حفظ شود،ضمن اینکه افکار عمومی جامعه هم به بیراه کشانده نشود، وکیل هم می تواند جامعه شناس و روانشناس باشد و در سرنوشت کشور به عنوان یک سیاستمدار نیز نقش داشته باشد. اما نبایداز ابزاری استفاده کند که پرونده‌ای مخدوش و یا به بیراهه کشیده شود. تکلیف وکیل استیفای حقوق موکل از طریق موازین قانونی، منطقی است.
شما اشاره کردید که خانم جاهد باید به عنوان معاونت در قتل اعدام می شد، آیا مظنونی در نظر خود داشتید؟
من نمی توانستم شخص خاصی را به عنوان مظنون معرفی کنم، چرا که شهلا هیچ‌گاه جزئیات ماجرا را برای من روشن نکرده بود. اما استدلال من این بود که با عنایت به ادله موجود و بسیاری از مسائل دیگر احتمال حضور اشخاص دیگر به عنوان مباشر و یا شریک جرم زیاد بود و ما اصرار داشتیم که تحقیقات ادامه پیدا کند و شهلا نمی‌توانست به تنهایی مباشر جرم باشد و من بارها عنوان کردم و همیشه هم اصرار داشتم که چه اشکالی دارد که ۱۰ جلسه دادگاه طول بکشد اما واقعیت ها روشن شود این که در چهار روز پشت سر هم پرونده بسته شد، یکی از نواقص پرونده بود و من اصرار داشتم برخی از مسائل مطرح شود و برخی شهود حضور پیدا کنند. جان انسان‌ها ارزشمند است و همان گونه که اولیای دم حق دارند تقاضای استیفای حقوق خود را داشته باشند. متهم نیز به هرطریقی حق دارد که از خود دفاع کند و این مسئله بر عهده وکیل متهم است. در چنین پرونده‌های سنگینی چرا باید در عرض سه یا چهار روز حکم صادر شود؟ در صورتی که می‌دانیم این پرونده نواقصی داشت. با این اوصاف چه ایرادی دارد که شش ماه رسیدگی به این پرونده طول بکشد اما نقصی در این پرونده باقی نماند؟
در بخشی از صحبت‌های خود مسئله ای را مطرح کردید؛ جزئیات اتفاقات را نمی‌دانستید، در صورتی که شما وکیل پرونده بودید، لطفا در این رابطه توضیح دهید.
شهلا همواره این مسئله را انکار می‎کرد و من جزئیات اتفاق را در پرونده مطالعه کردم و شهلا به جرات می‌گفت من مرتکب این قتل نشده‌ام.
اگر قاتل نبود، پس چگونه صحنه جرم را بازسازی می‌کرد؟
شهلا در این خصوص نیز گفته بود که مسائلی را با من در میان گذاشتند که من بازگو کنم. از من می‌خواستند که بگویم که جای برخی اشیا کجا است، در صورتی که خود نمی‌دانستم. به نوعی می‌خواست بگوید که به من القا شد و اثبات این موضوع سخت است و همواره می‌گفت که این جزئیات را هم به من گفته بودند، این ادعای خانم جاهد بود.
آیا از آخرین اظهارات شهلا جاهد چیزی به خاطر دارید؟
آخرین اظهارات وی نیز در همین رابطه بود، شهلا می‌گفت که اگر ۱۰ بار دیگر نیز من را به آگاهی بفرستند، آنجا به قتل ۲۰۰ نفر اعتراف می‌کردم. شرایط باید مناسب باشد وگرنه من ناگزیر قتل‌های دیگر را در آگاهی به گردن می‌گیرم و این اظهارات وی بود و تا آخرین لحظات هم عنوان می‌کرد.
در زمینه رضایت هم اقدامی کردید؟
خیر؛ این اقدام وظیفه افراد دیگری است و من وظیفه دارم تا از موکلم به نحو احسنت دفاع کنم و معمولا هم اولیای دم تمایلی ندارند تا این اتفاق رخ دهد و شاید شرایط خوشایندی نباشد که این مسئله را مطرح کنید.
به نظر شما رسانه ها هم در نتیجه پرونده موثر بودند؟
رسانه ها مسئولیت بسیار مهمی بر عهده دارند و حوادث نباید بزرگ یا نادیده گرفته شود و یکی از رسالت‌های مهم رسانه‌ها روشن کردن افکار عمومی است و می توانند بی‌طرفانه مسائل را مطرح کنند. اما در پاره‌ای از موارد نقش و تاثیر رسانه‌ها بر روی پرونده‌ای به حدی بوده که آن پرونده آن گونه که باید و شاید مسیر قانونی خود را طی نکرده است.
در مصاحبه سال گذشته خود عنوان کردید که ناصر محمدخانی نقش خاصی در پرونده نداشت .
این مسئله ای حقوقی است و این که پشت پرده چه اتفاقی رخ داده‌است، من نمی دانم. اما درست این بود که شاکی پرونده باید از شخصی شکایت کند و بگوید که این فرد هم در این قضیه نقش داشته است. من به عنوان وکیل شهلا جاهد نمی‌توانستم شکایتی از ناصر محمدخانی داشته باشم و جلوتر از موکلم قدم بزنم. بنابراین در حال حاضر هم می‌گویم که در این پرونده صحبت از اتهامی نسبت به وی مطرح نشد.
اگر چه پاره ای از موارد نشان می‌داد که آقای محمدخانی از این ماجرا اطلاع داشته است اما تاکید می‌کنم که این شاکیان پرونده هستند که مظنون و یا مشکوک به قتل را معرفی می‌کنند. هنگامی که شهلا نسبت به این موضوع اعتراضی نداشت من هم نمی‌توانستم افراد دیگری را عنوان کنم. من می‌توانستم از دادگاه بخواهم افرادی را به عنوان شاهد و یا مطلع به دادگاه اظهار کنند که در همان جلسه اول حضور پیدا کردند و خواسته من از دادگاه این بود که از محمدخانی استماع شهادت شود که همین اتفاق هم افتاد.
آیا شما به شهلا گفته بودید که می‌تواند از آقای محمدخانی شکایت کند؟
شهلا هیچ گاه در رابطه با ناصر چنین ادعایی نکرد. بنابراین من هم نمی‌توانستم خارج از خواسته شهلا اقدامی داشته باشم. اگر شهلا مدعی بود که ناصر نقشی در این جنایت داشته است قضیه فرق می‌کرد اما وقتی که شهلا صحبتی از این موضوع نمی‌کند وکیل هم نمی‌تواند نقشی داشته باشد.
منبع: بهارنیوز

دستگیری ۲ دزد سایت دیوار و شیپور

به گزارش ایسنا، در ۱۷ شهریورماه امسال ماموران کلانتری ۱۴۰ باغ فیض حین گشت زنی در محدوده خیابان اشرفی اصفهانی به سرنشین یک دستگاه موتورسیکلت مشکوک شده و در بررسی ارکان موتورسیکلت اطلاع پیدا کردند که موتورسیکلت دارای سابقه سرقت است..
 با انتقال متهم دستگیر شده به نام ابوالفضل ۳۳ ساله به پایگاه دوم پلیس آگاهی و آغاز تحقیقات ، کارآگاهان اطلاع پیدا کدند که این متهم با دو تن از مجرمان سابقه دار و حرفه‌ای در زمینه کلاهبرداری به نام های مجتبی . ص۲۸ ساله و جواد . ن ۲۷ ساله در ارتباط نزدیک است، لذا تحقیقات در این خصوص در دستورکار کارآگاهان قرار گرفت و مشخص شد که ابوالفضل از طریق خانم جوانی به نام خاطره با مجتبی و جواد آشنا شده است.
 ابوالفضل در اظهاراتش به کارآگاهان گفت: از طریق خاطره که چند ماه پیش با او آشنا شده بودم، با دو نفر به نام های مجتبی . ص و جواد . ن ارتباط پیدا کردم ؛ پس از مدت کوتاهی فهمیدم که مجتبی و جواد در زمینه کلاهبرداری فعالیت دارند و شگرد کارشان نیز به این شیوه است که از طریق سایت‌های دیوار و شیپور اقدام به شناسایی افراد و کلاهبرداری از آنها می کنند.

با شناسایی مجتبی و جواد به عنوان دو مجرم حرفه‌ای در ارتکاب جرایم مرتبط با کلاهبرداری ، پرونده مقدماتی با موضوع کلاهبرداری تشکیل و به دستور دادیار شعبه چهارم دادسرای ناحیه ۳۴ تهران ، پرونده در اختیار اداره چهاردهم پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.
کارآگاهان اداره چهاردهم پلیس آگاهی تهران بزرگ با انجام اقدامات پلیسی ، در اولین مرحله موفق به شناسایی مخفیگاه مجتبی . ص در محدوده بزرگراه اشرفی اصفهانی و دستگیری وی در ۲۱ آبان شدند . مجتبی ضمن اعتراف صریح به دهها فقره کلاهبرداری به شیوه واریز پول از طریق اینترنت بانک ، به کارآگاهان گفت: به عنوان خریدار با افرادی که قصد فروش اموال خود از طریق سایت‌های دیوار و شیپور را داشتند ، تماس می‌گرفتیم ؛ پس از توافق بر سر قیمت ، به در منزل و یا محل کار فروشنده می رفتیم و نهایتا با گرفتن شماره کارت عابر بانک و در مقابل چشم خود افراد مدعی می‌شدیم که پول از طریق اینترنت بانک به حساب آنها واریز شده در حالیکه هیچگونه پولی به حسابشان واریز نمی شد اما قبل از آنکه آنها متوجه اصل ماجرا شوند، ما اموال خریداری شده را با خود برداشته و به سرعت از محل دور می شدیم. در ادامه ، “جواد . ن” نیز در جنت آباد شناسایی و اول آذرماه دستگیر شد.
بر اساس اعلام مرکز اطلاع رسانی پلیس آگاهی پایتخت، سرهنگ کارآگاه محمدرضا ذاکراستقامتی ، معاون مبارزه با جعل و کلاهبرداری پلیس آگاهی تهران بزرگ ، با اعلام این خبر گفت: متهمان با استفاده از انواع خودروهای مدل بالای کرایه‌ای به افراد شناسایی شده از طریق سایت های بازرگانی مراجعه، با انجام عملیات روانی اعتماد افراد را جلب و نهایتا کلاهبرداری از افراد را انجام داده‌اند ؛ در این خصوص تعدادی از شکات و مالباختگان شناسایی ، به اداره چهاردهم پلیس آگاهی دعوت و پس از مواجه حضوری صراحتا متهمان را مورد شناسایی قرار دادند.

ذاکر استقامتی با اعلام خبر انتشار بدون پوشش تصویر متهمان گفت: با توجه به اعتراف صریح متهمان به دهها فقره کلاهبرداری به شیوه و شگرد فوق ، شناسایی تعدادی از شکات و مالباختگان و به منظور شناسایی سایر شکات و مالباختگان ، دستور انتشار بدون پوشش تصویر آنان از سوی دادیار پرونده صادر شده است؛ لذا از کلیه شکات و مالباختگانی که موفق به شناسایی تصویر متهمین شدند دعوت می شود تا برای ادامه پیگیری شکایات خود به اداره چهاردهم پلیس آگاهی تهران بزرگ در خیابان وحدت اسلامی مراجعه کنند.
منبع: بهارنیوز

کلیه فروشی ناراحت‌کننده است

به گزارش ایلنا، حسن قاضی‌زاده هاشمی؛ وزیر بهداشت در جمع خبرنگاران گفت: سالانه هشت هزار نفر دچار مرگ مغزی می‌شوند که ۴ هزار نفر از آنها آمادگی اهدای عضو دارند، اما تنها ٩٠٠ نفر اعضای بدن خود را اهدا می کنند.
او ادامه داد: هرفرد می‌تواند به هشت نفر زندگی ببخشد و معلولیت ۵٣ نفر را برطرف کند.هاشمی افزود: وضعیت ایران در اهدای عضو بهتر از کشورهای افریقایی و اسیایی است اما امیدوارم فرهنگ اهدای عضو در کشور گسترش یابد چرا که ٢۵ هزار نفر در نوبت اهدا هستند و در هر روز و هر ساعت چندین بیمار به دلیل نبود عضو پیوندی جان خود را از دست می دهند.وزیر بهداشت تاکید کرد: از نظر دستورات دینی با محدودیت هایی مواجه بودیم اما با فتوای امام، جان هزاران نفر نجات پیدا کرد.هاشمی افزود: اهدای عضو کاری عاقلانه، صحیح و منطقی است که بجای اینکه اندام ها در خاک مدفون شده و بپوسد جان دیگران را نجات می‌دهد.هاشمی گفت: کلیه فروشی و برچسب های تبلیغاتی فروش اعضا بدن در شهر ناراحت کننده است اما چه می‌شود کرد؟ ما از یکسو با ٢۵ هزار نفر مواجهه هستیم که جانشان در معرض مرگ قرار دارد و از سویی دیگر افرادی هستند که به زیر خط فقر رفته اند.وزیر بهداشت خاطر نشان کرد: البته برخی از تبلیغات سیاه نمایی و دروغ است چراکه فقط کلیه قابلیت اهدا دارد و فروش کبد و قرنیه دروغ است.
 
منبع: بهارنیوز

بمب‌های متحرکHIV شما را تهدید می‌کنند

داستان مردی است در آستانه میانسالی و مجرد،‌ نانش را از رانندگی درمی‌آورد و چند سالی هست که می‌داند مبتلا به اچ‌آی‌وی است. می‌گوید: «یک رابطه محافظت‌نشده، باعث شد اچ‌آی‌وی بگیرم‌. تا سال‌ها بعد هم نمی‌دانستم که مبتلا شده‌ام و در همین مدت با آدم‌های زیادی رابطه داشتم. بعدا که متوجه شدم مبتلا به اچ‌آی‌وی هستم دوره درمانم را شروع کردم ولی زندگی‌ام را عوض نکردم. روابط آزادم را دارم و هنوز هم به وسایل پیشگیری اعتقادی ندارم. به شریک‌های جنسی‌ام هم در مورد بیماری‌ام چیزی نمی‌گویم. من مسئول سلامتی خودم بودم،‌ از خودم مراقبت نکردم و نتیجه‌اش شد بیماری امروزم. فکر می‌کنم دیگران هم مسئول سلامتی خودشان هستند، اگر نگران هستند می‌توانند احتیاط کنند. مسئولیت من نیست که در مورد بیماری‌ام به آنها هشدار بدهم یا از وسایل پیشگیری استفاده کنم».

ممکن است برق از سرتان پریده باشد و به این فکر کنید که این بمب متحرک را چه طور می‌شود متوقف کرد. واقعیت این است که راه‌های زیادی برای چنین مساله‌ای وجود ندارد. «اخلاق فردی» در مورد چنین تصمیم‌گیری‌هایی راهنماست و اگر کسی اراده کند که در مورد بیماری‌ واگیردارش به دیگران چیزی نگوید، قانون، جامعه پزشکی یا هیچ نهاد قدرتمند دیگری وجود ندارد که بتواند او را مجبور کند رویه‌اش را تغییر دهد.اما هنوز یک راه فرار از این بحران وجود دارد. شعار امسال روز جهانی ایدز، «سلامت من، حق من» است. با اینکه خیلی از ما دوست داریم باور کنیم که دولت مسئول است تا همه نیازهای بهداشتی و سلامتی جامعه را فراهم کند و در دسترس مردم قرار دهد، واقعیت این است که درد و رنج بیماری را باید به تنهایی تحمل کنیم. ممکن است بیمارستان‌های مجهزتر، علم پزشکی پیشرفته‌تر و مردم ثروتمندتر، باعث شوند ابتلا به بیماری یا تحمل آن راحت‌تر شود اما در نهایت، تجهیزات پزشکی و بیمارستان‌ها نیستند که باعث می‌شوند ما نمیریم!

شعار امسال ایدز، بر حق مردم برای آگاهی از حقوق خودشان در مورد سلامتی و بهداشت تاکید دارد: «تمام مردم،‌ فارغ از سن، جنسیت،‌ جایی که در آن زندگی می‌کنند و کسی که عاشقش هستند،‌ باید از حق زندگی سالم برخوردار باشند. همه باید فارغ از نیازهای بهداشتی‌شان به امکانات مورد نیازشان با کیفیت خوب و قابل قبول دسترسی داشته باشند».کمپین امسال ایدز تلاش می‌کند به مردم یادآوری کند که حق مردم برای سلامتی‌شان خیلی بیشتر از مسائلی مانند دسترسی برابر به خدمات پزشکی و دارو است. حق مردم برای حفظ سلامتی‌شان، علاوه بر دسترسی به دکتر و دارو،‌ شامل دسترسی به مسکن امن، محیط کار تمیز و شهرهای سالم برای زندگی‌کردن هم هست. اگر حق مردم بر سلامتی‌شان نادیده گرفته شود، طبیعتا نمی‌توانند به طور موثر از خودشان در برابر بیماری‌هایی از جمله ایدز، دفاع کنند. آدم‌هایی که در مناطق محروم‌تر زندگی می‌کنند، مهاجران، زندانیان، کارگران جنسی، معتادان تزریقی و مردان همجنسگرا، معمولا بیش از دیگران در معرض نابرابری در دسترسی به امکانات بهداشتی و ابتلا به بیماری‌هایی از جمله ایدز قرار دارند.

«سلامت من، حق من» مردم را تشویق می‌کند که در مورد تعیین سرنوشت خودشان و دسترسی به مراقبت‌ها و تامین نیازهای اولیه بهداشتی و پزشکی صحبت کنند و آدم‌های اطرافشان را در مورد این مساله که حفظ سلامت، یک حق و یک مسئولیت بر دوش افراد است، آگاه کنند.روز جهانی ایدز قرار است کمک کند تا هر چه زودتر به هدف «دنیایی خالی از ایدز» برسیم. اولین گام برای مبارزه با اچ‌آی‌وی، ایدز، آگاهی است. بدانیم که چه رفتارهایی ما را در معرض خطر قرار می‌دهد، چه طور می‌توانیم از خودمان و دیگران حفاظت کنیم، اگر رفتار پرخطری داشته‌ایم اولین کاری که باید انجام دهیم چیست و اگر به پزشک مراجعه کردیم می‌توانیم چه چیزی بخواهیم و چه چیزی دریافت کنیم.

سلامت من،‌ پیش و بیش از هر کسی، مسئولیت من است. درست است که هیچ کس جان سالم از این زندگی به در نمی‌برد و در نهایت همه قرار است بمیریم اما راه‌هایی وجود دارد که مرگ حتمی‌مان را با درد و مشکلات کمتری همراه می‌کند!هر کسی می‌تواند به دلایلی در معرض ابتلا به اچ‌آی‌وی قرار گرفته باشد. اگر نگران وضعیت سلامتی خودتان هستید، تست بدهید. تست اچ‌آی‌وی رایگان و نتایج آن محرمانه است اما دانستن اینکه آیا مبتلا شده‌اید یا نه، روی کیفیت زندگی شما در سال‌های آینده تاثیرگذار خواهد بود.شریک جنسی خودتان را خوب بشناسید. با او در مورد اچ‌آی‌وی،‌ رفتارهای پرخطر و لزوم انجام تست اچ‌آی‌وی صحبت کنید. پیش از برقراری رابطه بدانید قرار است با چه چیزی رو به رو شوید. روابط جنسی پر خطرتان را کم کنید. ارتباط جنسی در هنگام مستی یا با افرادی که به درستی نمی‌شناسیدشان،‌ روابط جنسی به شکل‌های نامتعارف و رابطه جنسی با همجنسان به خصوص در میان مردان، می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری را افزایش دهد. در مجموع، از تجربه‌های پرخطر دوری کنید.

احتمال ابتلا به اچ‌ای‌وی در میان افرادی که شرکای جنسی متعدد دارند، بیشتر است. مراقب باشید. اگر شریک جنسی شما در رابطه جنسی بی‌پرواست یا عادت به مصرف مواد مخدر از راه تزریق دارد،‌ احتمال اینکه شما را مبتلا به بیماری کند بیشتر خواهد بود.با همه این اوصاف، ابتلا به اچ‌آی‌وی پایان دنیا نیست. مبتلایان و حاملان ویروس می‌توانند و حق دارند زندگی عادی مثل باقی مردم داشته باشند. مصرف روزانه دارو می‌تواند بیماری را کنترل و احتمال انتقال آن را تا حدود چشم‌گیری کاهش دهد. زنان مبتلا به اچ‌آی‌وی می‌توانند بچه‌دار شوند و دارو درمانی به آنها کمک می‌کند که فرزندانشان با این بیماری به دنیا نیایند.اگر بپذیریم که آدم‌های با اچ‌آی‌وی مثل آدم‌های بدون اچ‌آی‌وی حق حیات دارند،‌ روابطمان را با آنها حفظ کنیم و آنها را در مبارزه و کنترل بیماری‌شان تنها نگذاریم و طردشان نکنیم،‌ شهرهایمان با بمب‌های ساعتی کمتری دست به گریبان خواهد بود.
منبع: بهارنیوز

اثرات استرس بر بدن شما

«در ترافیک مانده‌اید، قرار ملاقاتی دارید و دیرتان شده و می‌بینید که دقیقه‌ها می‌گذرند. هیپوتالاموس مغزتان، که یک برج کنترل کوچک در مغزتان است، تصمیم می‌گیرد فرمان را صادر کند: هورمون‌های استرس را ترشح کنید! این هورمون‌های استرس همان هورمون‌هایی هستند که واکنش جنگ یا گریز بدن را برانگیخته می‌کنند، ضربان قلب را بالا می‌برند، تنفس‌تان را تند کرده و عضلات‌تان را آماده‌ی حرکت می‌کنند. این واکنش برای این طراحی شده که با آماده کردن شما جهت واکنش فوری، از بدن‌تان در شرایط خطرناک محافظت کند اما وقتی هورمون استرس، هر روز و هر روز ترشح می‌شود می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.استرس یک واکنش ذهنی و جسمی طبیعی نسبت به تجربیات زندگی است. هر کسی گهگاه دچار استرس می‌شود. مسئولیت‌های کاری، مشکلات خانوادگی، تشخیص یک بیماری، جنگ و یا مرگ یک عزیز می‌تواند برانگیزاننده‌ی استرس باشد. استرس در موقعیت‌های کوتاه مدت و لحظه‌ای می‌تواند به نفع سلامتی‌تان باشد؛ می‌تواند به شما کمک کند بر خطرات بالقوه غلبه کنید.بدن شما با ترشح هورمون‌هایی که ضربان قلب و تنفس را بالا می‌برند و عضلات شما را آماده‌ی حرکت می‌کنند به استرس جواب می‌دهد. اما اگر واکنش استرسی شما متوقف نشود و این هورمون‌ها برای مدت طولانی‌تری در سطح بالا بمانند می‌توانند به سلامتی آسیب جدی بزنند. استرس مزمن می‌تواند علائم گوناگونی داشته باشد و بر سلامت عمومی اثر بگذارد.
علائم استرس مزمن شامل:
حساس و بد خلق شدن
اضطراب
افسردگی
سر درد
بیخوابی
سیستم‌های عصبی مرکزی و غدد درون ریز
سیستم عصبی مرکزی شما (CNS) مسئول واکنش جنگ یا گریزتان است. در مغز شما، هیپوتالاموس فرمانده است؛ به غدد فوق کلیوی‌تان می‌گوید هورمون‌های استرس یعنی کورتیزول و آدرنالین ترشح کنند. این هورمون‌ها، ضربان قلب را بالا برده و خون زیادی را به سمت نواحی مورد نیاز ارسال می‌کنند، مثلا به عضلات، قلب و سایر اندام‌های مهم.وقتی ترس برطرف می‌شود، هیپوتالاموس باید به تمام سیستم‌ها اعلام کند تا به وضعیت نرمال برگردند. اگر سیستم عصبی مرکزی نتواند به وضعیت عادی برگردد، یا اگر عامل استرس‌زا برطرف نشود، این واکنش ادمه پیدا خواهد کرد. استرس مزمن، همچنین فاکتوری برای رفتارهایی چون پُر خوری یا به اندازه‌ی کافی نخوردن، اعتیاد به الکل و مواد یا روگردانی از اجتماع است.
سیستم‌های تنفسی و قلبی و عروقی
هورمون‌های استرس بر سیستم‌های قلبی و تنفسی نیز اثر می‌گذارند. حین واکنش به استرس، شما تندتر نفس می‌کشید تا خون سرشار از اکسیژن را سریع‌تر به بدن برسانید. اگر در حال حاضر دچار مشکل تنفسی مانند آسم یا آمفیزم باشید، استرس می‌تواند نفس کشیدن را برای‌تان دشوارتر کند.قلب شما تحت استرس، تندتر می‌زند و هورمون‌های استرس موجب انقباض رگهای خونی و انتقال اکسیژن بیشتر به سمت عضلات می‌شوند تا شما قدرت بیشتری برای حرکت کردن داشته باشید. اما این اتفاق باعث افزایش فشار خون نیز می‌شود. در نتیجه، استرس مزمن و مکرر، باعث می‌شود قلب شما برای مدت‌های طولانی به سختی کار کند. وقتی فشار خون‌تان بالا می‌رود، ریسک سکته‌ی مغزی یا حمله‌ی قلبی هم بیشتر می‌شود.
سیستم گوارش
کبد تحت استرس، قند خون بیشتری تولید می‌کند تا انرژی بیشتری برای‌تان فراهم باشد. اگر دچار استرس مزمن باشید، بدن‌تان ممکن است نتواند این گلوکز اضافی را تحمل کند. استرس مزمن می‌تواند ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش بدهد. ترشح زیاد هورمون‌ها، تنفس تند و افزایش ضربان قلب همچنین می‌توانند سیستم گوارشی‌تان را هم مختل کنند و در معرض سوزش معده یا ریفلاکس اسید معده قرار بگیرید. استرس منجر به زخم معده نمی‌شود اما می‌تواند احتمال ابتلا به آن را بالا برده و موجب شود اگر زخم معده دارید، بدتر شود. استرس می‌تواند روی نحوه‌ی حرکت غذا در بدن‌تان هم اثر بگذارد و منجر به اسهال یا یبوست بشود. شاید هم با تهوع، استفراغ یا معده درد روبرو شوید.
سیستم عضلانی
عضلات شما هنگام استرس منقبض می‌شوند تا در برابر آسیب از خود محافظت کنند. این عضلات وقتی شما آرام و خونسرد می‌شوید مجددا رها می‌شوند، اما اگر مدام تحت استرس باشید، عضلات شما ممکن است فرصت آرام شدن پیدا نکنند. عضلات سفت و منقبض شده باعث سر درد، کمر درد و شانه درد می‌شوند. به مرور زمان، این شرایط می‌تواند چرخه‌ی ناسالمی ایجاد کند و دست از ورزش کردن بکشید و سراغ داروهای مسکن بروید.
سیستم باروری
استرس هم برای بدن و هم برای ذهن، خسته کننده و فرسوده کننده است. این غیر طبیعی نیست که وقتی تحت استرس هستید، میل جنسی خود را از دست بدهید. هر چند استرس کوتاه مدت می‌تواند باعث شود مردها هورمون مردانه‌ی تستوسترون بیشتر ترشح کنند اما این تاثیر ماندگار نیست، چون می‌تواند تولید اسپرم را مختل کرده و موجب اختلال نعوظ یا ناتوانی جنسی شود. استرس مزمن می‌تواند ریسک عفونت اندام تناسلی مردان مانند پروستات و بیضه را افزایش بدهد. برای زنان، استرس می‌تواند روی عادات ماهیانه‌شان اثر بگذارد و منجر به پریودهای نامنظم، سنگین‌تر یا دردناک‌تر شود. استرس مزمن می‌تواند علائم جسمی یائسگی را تشدید کند.
سیستم ایمنی
استرس، سیستم ایمنی را تحریک می‌کند که می‌تواند در شرایط اورژانسی یک امتیاز محسوب شود. تحریک سیستم ایمنی می‌تواند به شما کمک کند از عفونت‌ها دور بمانید و زخم‌های‌تان را ترمیم کنید. اما به مرور زمان، هورمون‌های استرس، سیستم ایمنی‌تان را تضعیف کرده و واکنش بدن‌تان به مهاجم‌های خارجی را ضعیف خواهند کرد. آنهایی که استرس مزمن دارند، بیشتر مستعد بیماری‌های ویروسی مانند آنفلوآنزا و سرما خوردگی هستند. استرس می‌تواند طول مدت ریکاوری‌تان از یک بیماری یا آسیب را طولانی‌تر کند.
منبع: بهارنیوز

رونمایی سوبارو از شاسی بلند

 اسنت برای اولین بار درماه آوریل در قالب یک کدل مفهومی به نمایش درآمد و در مدل مفهومی نیز عاری از تغییرات چشم گیر است.به عنوان مثال این SUV از فلسفه طراحی “داینامیک X سالید” خودروسازی‌اش بهره‌مند شده است. به همین دلیل شاهد یک جلوپنجره شش ضلعی، چراغ‌های C  شکل روی آن هستیم.


در قلب این SUV 8 صندلی، یک موتور باکستر ۲٫۴ لیتری با موتور تزریق مستقیم سوخت  و توربوشارژ وجود دارد. موتوری که با گشتاور ۳۷۵ نیوتن‌متر خروجی معادل ۲۶۰ اسب‌بخار دارد.
تمامی مدل‌های جدید اسنت با یک سامانه انتقال قدرت  CVT و ۸ سرعته در حالت دستی هماهنگ خواهند شد. اسنت می‌تواند یک محموله بزرگ ۲۲۶۷ کیلوگرمی را با خود حمل کند و تنها با یک بار سوخت‌گیری  مسافتی حدود ۸۰۴ کیلومتر را بپیماید.


در نسخه های استاندارد اسنت‌های ۲۰۱۹، به سه ردیف صندلی مجهزند تا ۸ سرنشین را در خود جای دهند. اما اگر مشتریان این برند خواهان این تعداد صندلی در خودروی آینده‌شان نیستند، قابلیت تغییر در چینش و مدل صندلی‌ها وجود دارد. این تغییرات در ردیف دوم صندلی‌ها نتایج جالبی را به بار خواهد آورد. اسنت‌های جدید پس از هوندا پایلوت بزرگترین شاسی‌بلند جهان پس از هوندا پایلوت محسوب می‌شوند.

 تریم‌ها و نسخه‌های متفاوت این خودرو با توجه به قیمت دارای  امکانات متفاوتی خواهند بود. سامانه “آیسایت سوبارو” با سامانه ترمز خودکار اضطراری، سیستم نگه‌دارنده بین خطوط، صفحه نمایش چندرسانه‌ای ۶٫۵ اینچی و سامانه‌های اتو اندروید و کارپلی اپل ارائه می‌شود. خودرو روی چرخ‌های ۱۸ اینچی سوار است و ریل‌های سقفی‌اش تغییر ارتفاع داده‌اند. سامانه کنترل هوای خودکار سه مرحله‌ای و نگه دارنده خودکار خودرو از دیگر ویژگی‌های این اتومبیل محسوب می شوند. سامانه نگه‌دارنده خودکار خودرو بدون نیاز به فشار پدال‌ ترمز باعث توقف آن می‌شود.

اما در مدل پریمیوم شاهد سیستم شناسایی نقاط کور، سامانه کمکی تغییر بین خطوط و سامانه هشدار دهنده حرکت در ترافیک هستیم. صفحه نمایش ۸ اینچی، سیستم wifi، آینه‌های خارجی مجهز به سامانه حرارتی و ترمز خودکار در حرکات معکوس از ویژگی‌های این رده هستند. در نسخه لیمیتدد، پوشش‌های چرمی، چرخ‌های ۲۰ اینچی، تایرهایی برای تمامی فصول، استارت دکمه‌ای در میان طیف وسیعی از دکمه‌ها دیده می‌شود.

اما در مدل تورینگ این خودرو شاهد پوشش‌های نقره‌ای و براق برای آینه‌های خارجی، لایه های کرومی، فضای داخلی لوکس و ۱۴ اسپیکر در سیستم صوتی هستیم.فروش این خودروهای ۲۰۱۹ در ابتدای تابستان ۲۰۱۸ در جهان آغاز خواهد شد.
 
منبع: بهارنیوز

چند گوشی موبایل غیرفعال می‌شود؟

به گزارش ایسنا، طبق اظهارات مسوولان مربوطه موبایل‌های قاچاقی در کشور سهمی ۹۰ درصدی را از آن خود کرده که البته این آمار گاهی پایین تر هم ذکر شده است.موضوع قاچاقی بودن بخش عمده‌ای از تلفن‌های همراه در کشور موضوع چندان جدیدی نیست و آمار بالای قاچاق در بازار پررونق موبایل طی سال‌های گذشته بارها نیز مطرح شده است. چنانچه مسوولان گمرک به عنوان دروازه‌های رسمی واردات کالا علت آمار بالای قاچاق در بخش تلفن همراه را سودآور بودن آن دانسته و بعضا گفته‌اند که پرداخت عوارض بالا دشواری دریافت مجوزها و هزینه‌بر بودن اقدامات قانونی در این زمینه باعث شده واردکنندگان تمایل بیشتری به راه‌های غیر قانونی نشان دهند. معطلی‌های گمرکی از جمله دیگر دلایلی است که باعث می‌شود واردکنندگان البته در زمینه تمام کالاهای وارداتی ناراضی شده و اگر راهی برای دور زدن گمرک داشته باشند از آن استفاده کنند، که این مشکل البته طی سالهای اخیر به گفته مسوولان با اجرای طرح جامع گمرکی و تعیین مسیرهای مختلف برای واردات کالا تا حدودی بر طرف شده و ترخیص کالا سرعت گرفته است.

اما هنوز آمارها از قاچاق تلفن همراه که البته به دلیل ساده‌تر بودن حمل آن و امکان واردات با چمدان‌های مسافری نسبت به قاچاق دیگر کالاها ساده‌تر است، رقم بالایی را به خود اختصاص داده است. از سوی دیگر برخی مسوولان گمرگ طی سالهای گذشته بر این عقیده بودند که هیچ یک از اجناس قاچاق و بدون مجوز از درگاه های گمرکی به کشور وارد نمی‌شود و در این راستا از طرحی با عنوان رجیستری موبایل خبر داده بودند.در اجرای این طرح، ستاد قاچاق کالا و ارز، گمرک، اپراتورها، دستگاه‌های امنیتی و نظارتی و وزارت ارتباطات درگیر هستند که باید هماهنگی بین آنها به وجود آید. این موضوع احتیاج به زمان داشت تا آنها درگاهی برای کسب اطلاعات لازم و زیرساخت‌های مناسب از وارد کنندگان را به دست آورند. بعد از این هماهنگی‌ها طرح رجیستری اجرایی شده که به نظر مسوولان راهکاری بهتر از این برای جلوگیری از حجم بالای قاچاق تلفن همراه وجود ندارد.

در این راستا، پروانه الکترونیکی گمرک و بارکد موبایل‌های وارد شده از مبادی رسمی کمک خواهد کرد که موبایل‌های قاچاقی را شناسایی کنند و آنها را در کشور فعال نکنند. حال اگر نتیجه نهایی طرح رجیستری برای ساماندهی به اوضاع واردات موبایل، غیرفعال کردن موبایل‌های قاچاق شده باشد، باید دید چند تلفن همراه در کل کشور مشمول مجازات غیرفعال‌سازی می‌شود؟برآورد می‌شود ماهانه یک میلیون گوشی با گردش مالی ۱۰۰۰ میلیارد تومان در بازار ایران عرضه می‌شود. این آمار یعنی سالانه رقمی معادل ۱۲۰۰۰ میلیارد تومان که بسیار قابل بحث است و بخش مهمی از آن باید به عنوان درآمدهای ملی صرف توسعه کشور شود اما سودجویانی که از این بازار بزرگ منافع شخصی را دنبال می‌کنند، مخالف اجرای طرح رجیستری موبایل و خواهان به تعویق انداختن آن هستند.
در این باره سیدمحمود سفار – رییس هیات مدیره انجمن واردکنندگان موبایل، تبلت و لوازم جانبی – با بیان این که درآمد مستقیم دولت از واردات هر دستگاه گوشی بدون احتساب سایر هزینه‌های جانبی، ۱۶.۵ درصد است اظهار کرده است: زیان واردکنندگان و مصرف کنندگان از اجرایی نشدن طرح رجیستری تنها مختص به این افراد نیست و دولت یکی از زیان‌دیدگان بزرگ تعویق طرح رجیستری موبایل در کشور است.آمارهای گمرک از واردات قانونی تلفن همراه نشان می‌دهد که واردات گوشی تلفن همراه با افزایش ۸۹ درصدی در سال جاری به یک میلیون و ۳۶۲ هزار دستگاه رسید و تشریفات گمرکی این تعداد گوشی به صورت هوشمند و الکترونیک به کمک سامانه جامع گمرکی انجام شده است.

همچنین در سال جاری به ارزش ۱۸۵ میلیون و ۳۰۶ هزار دلار انواع گوشی تلفن همراه وارد کشور شده که به لحاظ ارزش نیز در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته به میزان ۷۹ درصد رشد داشته است. واردات گوشی تلفن همراه در سال گذشته به تعداد ۷۱۹ هزار دستگاه و به ارزش ۱۰۳ میلیون و ۵۴۸ هزار دلار بود.برآوردها اما نشان می‌دهد با اجرای طرح رجیستری جلوی بیش از ۸۰ درصد قاچاق تلفن همراه گرفته ‌شود، یعنی براساس یک تفسیر با اجرای طرح رجیستری جلوی قاچاق حدود ۲ هزار میلیارد تومان گرفته می‌شود، اما به نظر میرسد شاید این مبلغ بیشتر از این باشد چون در مورد یکی از گوشی‌های معروف گفته شده که فقط یک و نیم میلیارد دلار واردات آن است که با احتساب ۸۰ درصد قاچاق این گوشی در کنار سایر مارک‌های تلفن‌ همراه می‌توان گفت که با طرح رجیستری جلوی حدود ۸ هزار میلیارد تومان قاچاق گرفته می‌شود.در این راستا این انتظار وجود دارد که با توجه به آماده بودن زیرساخت اجرای طرح رجیستری و همچنین آمادگی شرکت‌ها برای تامین کالا، شفافیت اقتصادی، مبارزه با قاچاق و نیز اطمینان به دولت در اجرای طرح رجیستری از سوی بخش خصوصی این طرح ملی را به اجرا دربیاورند تا دست سودجویان از قاچاق به کشور کوتاه بماند.  
منبع: بهارنیوز

وضعیت امروز اقتصاد ایران؛ منشاء فقر فرصت‌های نابرابر است

به گزارش ایسنا،وی ادامه داد: به موازات تکثر مشکلات، این سرگشتگی وجود دارد که از کجا آغاز شود که با کمترین هزینه مشکلات حل و فصل شود. برداشت ما در زمان تدوین برنامه ششم توسعه این بود که راه نجات اقتصاد ایران منحصرا از طریق توسعه عادلانه می‌گذرد و هر رویکردی که بر وجه عادلانه بودن تاکید نداشته باشد از پیش محکوم به شکست است. همانطور که در دولت اول حسن روحانی هم دیدیم با اینکه چندین بسته سیاسی ارایه شد ولی چون تناسبی با توزیع عادلانه نداشت یکی پس از دیگری با شکست روبه‌رو شد و منابع انسانی و مادی هم نتوانست در خدمت حل مشکلات قرار گیرد.


عضو هیئت علمی گروه اقتصاد دانشگاه علامه طباطبایی در ادامه سخنانش بیان کرد: به جای اتخاذ رویکردهای نمایشی و تبلیغاتی به شکلی که در برنامه ششم منعکس است و به جای اینکه می‌خواهند در جریان برنامه ششم نزدیک ۱۶۹ هدف و ‌۵۶۰ استراتژی را جلو ببرند، پیشنهاد می‌دهیم که فقط یک هدف پی‌گیری شود و آن اشتغال مولد است. از همه ارکان ساختار قدرت می‌خواهیم به همه لوازم عملی و نظری ایجاد اشتغال مولد پایبندی نشان دهند.
وی همچنین گفت: علت توجه ما به توسعه عادلانه این است که معتقدیم راه حل‌های معطوف به توان رقابت، مقاومت اقتصاد ملی و ارتقای دانایی محوری و عدالت گستری و بنیه فرهنگی امنیت ملی در ایران در هم تنیدگی عمیقی دارد با ساختار نهادی مشوق فعالیت‌های مولد و مهار آزمندی بخش غیر مولد. به نظر ما انواع بحران‌ها همین مسئله است و همچنین پشت کردن به تولید نیز مهم‌ترین دلیل به وجود آمدن نابرابری‌های ناموجه است. در این زمینه هزینه‌هایی که نظام ملی پرداخت می کند در بعد اجتماعی و فرهنگی اگر بیش‌تر  از هزینه‌های اقتصادی نباشد کمتر از آن نیست.
مومنی گفت: شواهد بسیاری وجود دارد مبنی براینکه وقتی دولت به اقتضائات تولید محوری به مشابه نظام حیات جمعی اهمیت نمی‌دهد نابرابری‌های ناموجه افزایش یافته، فساد مالی گسترش می‌یابد و با انبوهی از مشکلات روبه رو می‌شود. وقتی دولت غیرمولدها را مورد توجه قرار می‌دهد آن‌ها اقداماتی انجام می‌دهند که برآیند ممانعت در شفافیت است.
وی ادامه داد: اکنون با انبوهی از عدم شفافیت‌ها روبه رو هستیم که تصمیم‌گیری را دشوار کرده است. یکی از وزرای سیاسی پیشین روحانی بیان کرده بود اکنون در ایران بالغ بر ۵۰ میلیون حساب بانکی مجعول وجود دارد؛ یعنی وقتی بر تولیدمحوری تاکید می‌کنیم باید به این بلوغ فکری برسیم که اساس جلوگیری از اقتصاد رانتی، شفافیت محوری است.
مومنی بیان کرد: همچنین در هفته‌های گذشته یکی از اعضای شورای فقهی بورس به صراحت گفته بود اکنون ۸۵ درصد قراردادهای بانکی در ایران صوری است! چنین وضعیتی نشان می‌دهد چقدر نیاز به شفافیت داریم و چقدر نیاز داریم که مشارکت را از حالت شعاری در بیاریم. همه اندیشمندانی که در بحث توسعه کار کرده‌اند می‌دانند که جامعه عادلانه جامعه ای مشارکت‌جو است و وقتی مشارکت‌جویی و شفافیت وجود داشته باشد هزینه‌های هماهنگی در سطح ملی به حداقل می‌رسد و امکان استفاده از  حداکثر ظرفیت‌های سرمایه انسانی برای استفاده از کم‌هزینه‌ترین مسائل فراهم می‌شود.
وی ادامه داد: در بحث بحران آب یکی از مهم‌ترین مطالعات نشان داده است که ریشه اصلی بحران آب در جهان نیز نابرابری‌های غیر موجه است؛ بنابراین بحث ما این است که نظام اجتماعی جست‌جو کننده توسعه عادلانه یک نظام ظابطه‌محور و پیش‌بینی پذیر است و می‌تواند به‌صورت نهادمند از نظم اجتماعی قائم به شخص که ضد توسعه‌ای ترین نظم اجتماعی شناخته شده در دنیاست فاصله بگیرد.
فرشاد مومنی بیان کرد: برای دیده‌بانی از توسعه پایدار نیازمند تمهید سازوکارهای نهادی برای پایش دائمی روندهای نابرابرساز هستیم. ما بر این باور هستیم که در شرایط کنونی توزیع نابرابری قدرت به مراتب وضعیت بدتری از نابرابری ثروت دارد و جهت علیت از نابرابری قدرت به ثروت است؛ بنابراین پایش باید خصلت بین رشته‌ای داشته باشد.
او همچنین گفت: در شرایط کنونی برآوردها نشان می‌دهد که هیچ عاملی به اندازه سلطه ربا و رونق تکان‌دهنده ای که در فعالیت‌های تجارت پول دارد قدرت توضیح‌دهنده‌ برای بحران‌های اجتماعی ندارد. جامعه‌ای که در آن ربا در اقتصاد وجود دارد، طبیعتا بازتولیدکننده عدم شفافیت، مشارکت‌زدایی و بحران‌های بی‌پایان است.
وی بیان کرد: در مطالعه‌ای نشان داده شد که مناسبات ربوی یکی از بزرگ‌ترین نیروهای محرک تشدید نابرابری منطقه‌ای در ایران است. در حالی‌که سپرده‌گذاران بزرگ به طور متوسط  سالانه ۱۰۰ میلیون تومان بهره پول دریافت می‌کنند، سرانه دریافت بهره پول در استان تهران ۲۱ برابر استان سیستان و بلوچستان است و طبیعتا همین وضعیت تشدیدکننده نابرابری بیش‌تر منطقه‌ای است.
مومنی اضافه کرد: اکنون سیستم مالی ایران هم مانند سیستم پولی در نابرابری منطقه‌ای است. اکنون سرانه ربای پرداختی بیش از ۲۰۰ هزار تومان در بانک است و آنچه به عنوان سود سپرده پرداخت می‌شود چهار برابر یارانه است. جالب است که از پرداخت یارانه نقدی شکایت می‌شود و می‌گویند کمر دولت شکسته است ولی در برابر پرداخت این میزان بهره شکوه نمی‌شود.

فقر ریشه در نابرابری دارد
حسین راغفر نیز در این نشست بیان کرد: در بحث نابرابری‌های ناموجه باید بگویم ما با زندگی پر از نابرابری‌ها رو به‌رو هستیم. کسانی از فرصت‌های نابرابر بهره‌مندند ‌و می‌توانند از آن فرصت‌ها استفاده کنند و کسانی هم هستند که از آن نابرابری‌ها آسیب دیده‌اند. برای جلوگیری از آسیب دیدن افرادی که نابرابری فرصت‌ها به آن‌ها آسیب زده است، اندیشمندان پیشنهاد برداشتن موانع از سر راه آن‌ها را می‌دهند. او ادامه داد: در بحث برابری فرصت‌ها، فرصت‌هایی است که می‌تواند کسانی که عقب هستند را جلو بیاورد  و فرصت‌های کسانی که بر اساس نابرابری جلو هستند را تعدیل کرد؛ بنابراین به اعمال سیاست‌های نابرابرزدا و بازتوزیع‌کننده نیاز داریم. این اقتصاد دان همچنین گفت: جان رالز که خود یک لیبرال است می‌گوید باید برای ایجاد عدالت در جامعه، فرصت‌ها را از کسانی که برخوردارند گرفت و به کسانی که برخوردار نیستند داد. البته او متهم است که در لیبرالیسم بدعت‌گذاری کرده است. به این ترتیب دفاع از برابری فرصت‌ها هم ناظر بر ایجاد فرصت‌های برابر و هم از بین بردن موقعیت‌های نابرابر است.

وی در توضیح بیش‌تر از بین بردن موانع و محدودیت‌ها گفت: در وهله اول راهکار برداشتن محدودیت‌های منزلتی در اقبال‌های زندگی چه به صورت رسمی و چه به صورت غیر رسمی است. برای مثال این مورد می‌توان به موقعیت‌های پیش روی آقازادگان اشاره کرد در مقابل موقعیت‌های مثلا رعیت‌زادگان. این وضعیت در ساخت جامعه‌ای محقق شده است که منزلت‌هایی را برای افراد در نظر گرفته است. این‌ها البته به صورت رسمی هستند. در مثال غیر رسمی هم می‌توان به یک جامعه نژادپرست اشاره کرد که مثلا در آن افراد سیاه‌پوست در میان افراد سفیدپوست زندگی می‌کنند و به خاطر رنگ پوستشان که خود انتخاب نکرده‌اند از لحاظ اجتماعی مورد تبعیض واقع می‌شوند.

راغفر همچنین بیان کرد: نوع دوم محدودیت‌ها برای آثار مربوط به موقعیت‌های اجتماعی است. به این ترتیب کسانی که در خانواده‌های فقیر به دنیا می‌آیند دلیل ندارد که همینطور فقیر بمانند؛ بنابراین سیاست‌های نابرابری‌زدا اینجا به این صورت به‌کار می‌افتند که فرصت‌های برابری را برای افراد خانواده‌های ثروتمند و فقیر ایجاد کنند. این موضوع به ویژه در بحث آموزش و ایجاد فرصت‌های برابر برای آموزش قابل پی‌گیری است که فقر در نسل‌های بعد خانواده‌های فقیر هم مدام بازتولید نشود. در خصوص این نوع نابرابری فراهم کردن فرصت‌های جبرانی نیز حائز اهمیت است.

او ادامه داد: این سیاست‌ها بعد از سال‌های جنگ در ایران نیز مورد توجه قرار گرفت؛ هرچند که بعدها قانون اساسی در این زمینه کلا کنار گذاشته شد و برخورداران فرصت‌های بیش‌تری پیدا کردند. نکته‌ای که نباید فراموش کرد این است که منشاء فقر نابرابری و در واقع فرصت‌های نابرابر است؛ یعنی زمانی که افراد در موقعیت‌های مختلف از فرصت‌های نابرابر برخوردارند. این اقتصاددان به نمونه‌ دیگری از نابرابری‌ها اشاره کرد و گفت: این نابرابری که بسیار ناموجه است مربوط به نابرابری‌های فرصت‌هاست. هر یک از این نابرابری‌ها منشاء اشکال بی‌عدالتی است. قانون اساسی ما به آموزش و پرورش رایگان عمدتا برای ایجاد فرصت‌های برابر تاکید کرده است.

وی در بخشی دیگر از سخنانش گفت: در بحث نابرابری‌ها دو وجه وجود دارد؛ ابتدا اینکه جامعه ما با نابرابری‌های روبه‌رو باشد که فطری هستند؛ مانند معلولیت جسمانی یا نابرابری‌هایی که مثلا نوعی تصمیمات ایجاد کرده است؛ مثل حاکمیت قواعد بازار؛ یعنی اقتصاد رهایی که خودش نابرابری‌های بعدی را ایجاد می‌کند. راغفر با توضیح بیش‌تر درباره انواع نابرابری‌ها گفت: سوال اینجاست که چگونه می‌توان انواع نابرابری را برطرف کرد که موجب بی‌عدالتی می‌شوند. اگر فرصت‌های بین افراد برابر شود آن‌وقت می‌توانیم از سلیقه و انتخاب افراد درباره نحوه مصرف آنها سخن بگوییم. در چنین شرایطی وقتی افراد فرصت‌های برابر دارند، انتخابی که می‌کنند بر مبنای سلیقه آن‌هاست و  منشاء اعتراض نیست.
منبع: بهارنیوز

دانشگاه آزاد از نگاهی دیگر

صادق صدرایی
با نگاهی به آنچه بر سر دانشگاه آزاد در چند ماه اخیر آمده است می‌توان به این نتیجه رسید که تمامی آنچه در دوران دولت سابق در حوزه وزارت علوم شاهدش بودیم در حال تکرار شدن است. از ایجاد محدودیت و حذف اساتید منتقد به بهانه‌های واهی تا افزایش سخت‌گیری‌ها و فشارها به دانشجویان به بهانه مسائل فرهنگی. در تازه‌ترین نمونه نیز شاهد هشدارهای رنگارنگ مسئولان این دانشگاه درباره مراسم روز دانشجو در ۱۶ آذر هستیم. این هشدارها که یک بخش کوچک آن مانند ارائه لیستی صد نفره از اصولگرایان برای حضور در واحدهای دانشگاه در ۱۶ آذر رسانه‌ای شده است نشانگر نوع مدیریت حاکم بر دانشگاه آزاد در دورانی است که ولایتی و همکاران اصولگرایش «هاشمی‌زدایی» از دانشگاه را به طور کامل اجرایی کرده‌اند.

وضعیت این روزهای دانشگاه آزاد آیینه تمام نمایی از وضعیت دانشگاه‌ها در پیش از دولت اعتدال است. ممکن است بسیاری نسبت به برخی ضعف‌ها و انفعال‌ها به خصوص پس از دوران کوتاه مدیریت فرجی‌دانا در وزارت علوم نقدهایی را مطرح کنند و انتخاب منصور غلامی در دولت دوم اعتدال را نیز تصمیمی صحیح و مناسب ندانند اما واقعیت آن است که وزارت علوم دولت روحانی با همه نقاط ضعفش از وضعیت گذشته‌ای که همین امروز در دانشگاه آزاد آثار آن قابل مشاهده است چندین گام رو به جلو است.

در هفته‌های اخیر و همزمان با بررسی‌ها برای انتخاب و معرفی وزیر علوم شاهد بودیم که برخی فعالان دانشجویی و رسانه‌ها نسبت به عملکرد روحانی در انتخاب وزیر علوم نقدها و اعتراضاتی را مطرح می‌کنند که بخش عمده‌ای از آن هم که بیشتر با یادآوری وعده‌های روحانی و مطالبات دانشجویان بود قابل قبول و منطقی بود اما گاهی نیز شاهد بروز بی انصافی‌هایی نسبت به شخص رییس‌جمهور و یا گزینه انتخاب شده از سوی او بودیم به شکلی که برخی می‌گفتند اگر رقیب اصولگرای روحانی در انتخابات هم رای می‌آورد وزیر علوم منصور غلامی بود! تماشای دانشگاه آزاد و آنچه در آن می‌گذرد مثال خوبی برای کسانی است که چنین دیدگاهی را مطرح می‌کردند تا ببینند که در صورت عدم انتخاب روحانی چه بر سر دانشگاه‌ها می‌آمد.

از سوی دیگر به نظر می‌آید که لازم است وزارت علوم موضع انتقادی خود و تذکرات لازم را نسبت به عملکرد دانشگاه آزاد به شکل صریح مطرح کند زیرا عدم اعلام موضع شفاف ممکن است سبب آن شود که برخی در جامعه تصور کنند که اقدامات دانشگاه آزاد با تایید و همراهی دولت انجام می‌گیرد!

 
منبع: بهارنیوز

دیوار سخت واقعیت

رضا صادقیان

سیاست به معنای اداره کردن دولت و قدرت به معنای مرکزی‌ترین مفهوم در دانش سیاسی و سیاست، نه تنها با امر ذهنی و آشفته فکری ارتباط ندارد، بلکه چنانچه با ذهنیت‌گرایی و تصویر‌سازی کاذب به آن ورود کنیم و یا حتی موفق شویم بخش‌هایی از قدرت را با چنین برداشتی کسب نماییم، سرانجام دیری نمی‌پاید که با سرعتی غیرقابل تصور با دیوار سخت واقعیت‌ها روبه‌رو می‌شویم و گریزی نیست مگر شناخت و گام برداشتن در جهت حل کردن مشکلات و دشواری‌هایی که با آن روبه‌رو هستیم. هر فرد سیاسی و سیاست‌گذاری ناخواسته با دیوار واقعیت روبه‌رو خواهد شد.

در عرصه سیاسی، اکثر چهره‌هایی که خود را از طریق صندوق‌های رای به محک خواسته‌های شهروندان می‌گذارند و در معرفی خود از واژه‌هایی همچون؛ آرمان‌گرا، عدالت‌خواه، شایسته سالار، مبارزه با فساد مالی و اداری، دشمنی کردن با کم‌کاری نیروهای اداری، بالا بردن میزان سرانه مطالعه شهروندان، رونق بخشیدن به سفره مردم، پربار کردن سبد خرید خانوار ایرانی، کاهش بودجه جاری سازمان‌ها، آوردن آب به فلان رودخانه، احیای کشاورزی و رونق کسب و کار و عبارت‌های دیگر برای توصیف خود استفاده می‌کنند، چنین است.

اما همین افراد و  بعد از نشستن در جایگاهی که برای آن مبارزه می‌کردند به آرامی متوجه می‌شوند رسیدن به آن نقاطی که در روزهای قبل برای همگان‌ترسیم و صدها شعار و سخنرانی درباره آن موضوعات و گرفتاری‌ها کردند، براساس واقعیت‌های جاری در اقتصاد و وضعیت بازار پول و سرمایه امکان اجرایی شدن ندارد و آنطور که درباره شرایط کم‌‌کاری و کار نکردن نیروهای اداری می‌گفت، نیست و مهمتر اینکه جایی برای بازسازی این بخش‌ها آنگونه که در روزها و ماه‌های قبل تصور کرده بود، نیست!

به این‌ ترتیب و در کمال آرامی و حتی بدون بروز واکنش‌های بیرونی بخش‌های زیادی از واقعیت را قبول و تلاشی در جهت حل آن‌ها نمی‌کنند و یا تسلیم وضع فعلی می‌شوند! شاید بتوان از سبکی سخن و گفتارهای کلان در عرصه اجتماع و سیاست گفت و در مقابل از سنگینی و تلخی واقعیت‌های جاری. به عنوان مثال وجود تورم بخش جدا نشدنی اقتصاد ایران امروز و دیروز بوده و شده است، برخی از اقتصاددانان از حل کردن آن و یا کنترل تورم سخن‌ها گفته‌اند، مقالات علمی بسیاری به نگارش درآمده و کتاب‌هایی نیز. براساس همین نوشته‌ها و تحقیقات منتشر شده، شخصیت‌های سیاسی قول می‌دهند و قرار بوده که گرمای سوزان تورم را به دمای معتدل و غیرسوزان برای شهروندان مزد‌بگیر و کارگران برسانند، به عبارتی دست و پای غول مخرب تورم را براساس سیاست‌های مدبرانه فقط فلج کنند -بازگرداندن غول چراغ تورم به جای خودش همچنان باقی خواهد بود- ولی نه تنها موفق نشدند به چنین هدفی دست یابند، بلکه با سیاست‌گذاری و انتخاب روش‌های دیگر عملا نقش باد را برای آتش تورم در اقتصاد ایران بازی کردند. همین وضعیت را در بازار نامتعادل ارز، کاهش قدرت تولید شرکت‌های تولید کننده و رکورد در بازارها را شاهد هستیم و جاها و حوزه‌های دیگر.

چگونگی بالا بردن سرانه مطالعه، حل بحران بیکاری، کاهش تورم، افزایش بهره‌وری و صدها موضوع دیگری نیز در این میان به حاشیه می‌روند. آنچه در این میان قابل توجه است، دور بودن دیوار واقعیت از افراد تاثیرگذار و چهره‌های سیاسی در مقایسه با شهروندان است. گویی آنها آخرین نفراتی هستند که از بودن و حضور سرسختانه دیوار واقعیت در زندگی شخصی و پیرامون خود آگاه می‌شوند و اولین افرادی که بودن و تاثیرات این دیوار را در زندگی خود درک می‌کنند، عموم شهروندان هستند، کسانی که حمل کننده سیاست‌های کلان و خرد در حوزه‌های مختلف‌اند.

کسانی که به آسانی کاهش نرخ تورم و صدها امر دیگر را در زندگی خود احساس می‌کنند اما و در صورتی که جایگاه شهروندان به عنوان اولین افرادی که بودن دیوار واقعیت را با تمام وجود درک می‌کنن برای مدتی با چهره‌های تاثیرگذار و سیاست‌گذاران تغییر کند، شاید سیاست‌مدارها از زاویه‌ای دیگر با مشکلات روبرو شوند و با پذیریش دیوار واقعیت در زمانی که مفید فایده باشد –بخوانید باور به وجود صدها گره و گرفتاری در بخش‌های مختلف- بتوانند گام‌های دقیق‌تر و گره‌گشاهی در اقتصاد، فرهنگ و سیاست بردارند. در واقع می‌بایست بپذیرند این مشکلات، اکنون و امروز هست و به راستی جایی برای نادیده گرفتن و یا ندیدن دیوار واقعیت وجود ندارد، فقط اینکه کی و چگونه با آن روبرو شویم مهم است.
منبع: بهارنیوز

برخی احمدی‌نژاد را به عرش بردند

 حجت‌الاسلام محسن رهامی در مراسم افتتاحیه دومین کنگره سراسری حزب همبستگی دانش آموختگان ایران، با اشاره به «نقش احزاب در توسعه همه‌جانبه» به عنوان موضوع همایش گفت: اساس تشکیل احزاب حرکت در مسیر توسعه سیاسی، رفاه عمومی و تعمیق دانش سیاسی جامعه است اما شاید ماموریت نخست احزاب همان تربیت سیاسی آحاد جامعه باشد.

حزب دانشگاه عمومی برای تربیت سیاسی شهروندان است
وی با بیان اینکه احزاب باید فعالیت سراسری داشته باشند، از قانون جدید احزاب استقبال کرد و اظهار داشت: این رویکرد درستی است که احزاب را به این سمت ببریم که حداقل در نیمی از استان‌های کشور فعالیت داشته باشند. به هر حال، حزب یک دانشگاه عمومی برای تربیت سیاسی شهروندان است و به تعبیر دیگر احزاب به نوعی دولت در سایه هستند که ضمن برنامه‌ریزی برای امور مختلف کشور، نیروهایی تربیت کنند تا در صورت لزوم این افراد را به عرصه بفرستند.

احزاب مهمترین جایگاه برای مفاهمه و آشتی ملی هستند
عضو شورای مرکزی انجمن اسلامی مدرسین دانشگاه‌ها ادامه داد: از طرفی احزاب مهمترین جایگاه برای مفاهمه و آشتی ملی هستند. اگر احزاب در جای خود قرار داشته باشند، باید بتوانند در سطح رهبری وارد بحث شده و با رهبری چانه بزنند که مشکلات داریم، بیکاری داریم و شما بیشترین اختیارات را دارید. همچنین احزاب باید با روسای قوه مجریه، قضاییه و مقننه نشکیل جلسه بدهند.

در کشور به گونه‌‌ای رفتار می‌شود که فعالیت حزبی نادرست و ناپسند است
رهامی یادآور شد: متاسفانه شاهدیم وقتی فعالان حزبی مسئولیتی برعهده می‌گیرند، فعالیت حزبی را قطع می‌کنند و در کشور ما به گونه‌‌ای رفتار می‌شود که گویا فعالیت حزبی نادرست و ناپسند است. وی به حمله مغول به ایران در سده‌های قبل اشاره و تصریح کرد: متاسفانه در آن زمان چندین میلیون کتاب در آتش سوخت و بسیاری کشته شدند آن هم صرفا به خاطر عدم مفاهمه چند نفر قلیل. 

هزینه حمله به سفارت عربستان و انگلیس را همه پرداخت کردند
این فعال سیاسی اصلاح‌طلب با اشاره به سوره‌ای از قرآن کریم به داستان ملکه سبا خاطرنشان کرد: این مسئله اولا نشان می‌دهد که زنان چند هزار سال قبل حکومت کرده و به خوبی هم این کار را می‌کردند و علاوه بر آن مشخص می‌شود چگونه جنگی خانمان‌سوز با تدبیر یک خانم به مفاهمه و آشتی تبدیل می‌شود.

رهامی به برخی تندروی ها اشاره کرد و ابراز داشت: اقداماتی همچون حمله به سفارت انگلیس، عربستان یا امریکا معلوم نیست کجا تصمیم‌گیری شده است. آیا چند دانشجو ناگهان تصمیم گرفتند انقلابی عمل کنند. معلوم نیست. ما تندروی‌هایی داشتیم که شاید اصلاح‌طلبان در تصمیم‌گیری درباره آن مشارکت نداشتند اما هزینه آن را همگی با همدیگر پرداختیم و اساسا نقش احزاب همین است که با یکدیگر صحبت کنیم و متوجه شویم چه اتفاقی افتاده است.

احزاب فعالیت نداشته باشند، مدل‌های محفلی جایگزین می‌شود
وی با تاکید بر اینکه احزاب برای مشارکت در قدرت تشکیل می‌شود، بیان کرد: اینکه بعد از انتخابات گفته می‌شود ما سهم نمی‌خواهیم درست نیست. وقتی که احزاب فعالیت نداشته باشند، مدل‌های محفلی جایگزین شده و هیچکس پاسخگو نیست.

ارتقای سطح شفافیت از وظایف احزاب است
عضو شورای مرکزی انجمن اسلامی مدرسین دانشگاه‌ها با بیان اینکه از دیگر وظایف احزاب ارتقای سطح شفافیت است، یادآور شد: ما در تشکیل لیست‌های انتخابات نقش داشتیم. دوستانی به مجلس رفتند. خدمت مقام معظم رهبری عرض کردم که مجلس باید مشکلات کشور را حل کند. آماری که در دست داریم، می‌بینیم مشکلات انبار شده‌اند و مجلس باید این مشکلات را حل کند.

رهامی ادامه داد: ما گاهی آنقدر دچار محدودیت می‌شویم که فردی حتی یک روز هم سابقه‌ای ندارد، در لیست می‌گذریم چراکه گفته می‌شود افرادی را بگذارید که کارنامه‌شان سفید باشد و این افراد سفید وقتی به مجلس می‌روند تا یکی، دو سال فقط باید کار را یاد بگیریند.

آنهایی که احمدی‌نژاد را به عرش بردند چرا آن زمان چیزی نمی‌گفتند
وی به اظهارات اخیر معاون قوه قضاییه درباره رییس دولت نهم و دهم اشاره و عنوان کرد: نمی‌خواهم از این تعابیر استفاده کنم چراکه در شان این جلسه ما نیست. اما باید مشخص شود که هشت سال چه کسی از ایشان حمایت می‌‌کرد. چه کسی پاسخگوی تحریم‌ها و مشکلاتی است که در آن هشت سال به کشور تحمیل شد. آنها که ایشان را به عرش بردند چرا در آن زمان چیزی نمی‌گفتند.

این فعال سیاسی اصلاح‌طلب اضافه کرد: فرزندان ما می‌پرسند آیا مسئولان کشور نمی‌توانستند به کارکنان سفارت آمریکا تذکر بدهند که مثلا ظرف ۴۸ ساعت کشور را ترک کنند چرا ۴۰ سال کشور را گروگان این مسئله قرار دادید. این فعال سیاسی اصلاح طلب با بیان اینکه باید به تاریخ پاسخگو باشیم، گفت: از ما می پرسند مجلس دهم کدام مشکلات را حل کرد که محلس نهم نتوانست و شورای پنجم کدام اقدامات را انجام داد که شورای چهارم نتوانست.

شورای نگهبان باید داوری بی‌طرف باشد/ دنبال چانه‌‌زنی نیستیم
رهامی با اشاره به سخنان کدخدایی اظهار داشت: اخیرا شنیدم سخنگوی شورای نگهبان گفته که شورای نگهبان جای چانه‌زنی نیست. شورای نگهبان باید داوری بی‌طرف باشد. داوری این شورا علاوه بر اینکه باید بی‌طرف باشد بلکه باید مقبولیت داشته باشد و مردم این نظر را بپذیرند. ما دنبال چانه‌‌زنی نیستیم. می‌گوییم ما پنجاه نفر را معرفی کردیم شما همه را خط زدید. باید پاسخگو باشند.

وی در پابان با بیان اینکه وظیفه دیگر احزاب، نقد حاکمیت است، اظهار داشت: باید نقد کنیم و امیرالمومنین نیز به صراحت می‌گویند نقد کنید چرا که ممکن است من هم مثل شما اشتباه کنم. ما در یک کشتی نشسته‌ایم که به هر سمتی خوب یا بد حرکت کند، همه در آن شریک هستیم.
منبع: بهارنیوز

در ایران پاسخگویی وجود ندارد

صادق زیباکلام در مراسم افتتاحیه دومین کنگره حزب همبستگی دانش‌آموختگان ایران درباره جایگاه حزب در کشور گفت: با توجه به تاکیداتی که نسبت به فعالیت حزبی می‌شود در ایران حدود ۱۰ درصد فعالیت حزبی داریم. در هر کشوری که توسعه سیاسی در آن شکل نگرفته باشد ، فعالیت حزبی هم در آن وجود ندارد.

وی با بیان اینکه توسعه سیاسی در کشورهای توسعه‌یافته حدود ۹۰ درصد است، اظهار کرد: در ترکیه، بنگلادش و پاکستان هم احزاب نقش بسزایی دارند و ما از این کشورها عقب‌مانده‌تر هستیم و میزان نقش احزاب در فرآیند مدیریت کشور حدود ۵ درصد است.

این استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران تاکید کرد: هرچه به توسعه سیاسی نزدیک می‌شویم، نقش احزاب را بیشتر حس می‌کنیم و بزرگ‌ترین خلل ناهنجاری که در جمهوری اسلامی به وجود آورده است، کمرنگ شدن و نبود عنصری به‌عنوان پاسخگویی است.

زیباکلام بیان کرد: در ایران پاسخگویی وجود ندارد و یا آن‌قدر کمرنگ است که می‌توان از آن صرف‌نظر کرد و اساس و بنیان دموکراسی به عزل و نصب حکومت، رای مستقیم مردم، محدودیت قدرت حکومت به قانون وابسته است.

وی ادامه داد: برای به دست آوردن رای مستقیم مردم به صورت با واسطه از طریق شورای نگهبان می‌توان دست یافت اما پاسخگو بودن به نمایندگان و قانون در قبال سیاست‌ها را نمی‌توان استخراج کرد.

این استاد دانشگاه افزود: بسیاری از سیاست‌های کلان که در کشور بعد از انقلاب اتفاق افتاده است، هیچ‌گاه مورد نقد و بررسی قرار نگرفته است و فرض بر درست بودن اتفاقاتی نظیر اشغال سفارت آمریکا و جنگ تحمیلی است؛ حال آن‌که این موارد نیز باید نقد و بررسی انجام شود و در دیگر سیاست‌ها هم همین‌گونه است.

وی با اشاره به بحث سیاست‌ هسته‌ای گفت: سیاست اصلاح‌طلبان در مقابل بحث هسته‌ای کج‌دار و مریز بود و به‌گونه‌ای کار را جلو بردند که کشور وارد تنش و آسیب نشود که البته بعد از روی کار آمدن احمدی‌نژاد وی این را خیانت خواند.

زیباکلام افزود: احمدی‌نژاد سیاست جدیدی را در پیش گرفت و در آن دوران هسته‌ای حق مسلم ما و همه چیز مملکت بود و در تمام مسائلی که به اجرا درآمد آیا کسی این سیاست ‌را نقد و بررسی کرد؟ آیا مجلس از مسوولان برای مذاکرات هسته‌ای و سیاست‌هایی که در پیش گرفتند سوال کرد؟ و اکنون چه شده است مساله‌ای که این قدر ضرورت داشت رها شده است؟

وی با اشاره به تاسیس فوردو گفت: در آن ایام فوردو ایجاد شد و حدود ۶۰ و بعضاً ۸۰ متر به زیر زمین رفتیم و چند میلیارد دلار خرج احداث آن شد اما اکنون فوردو انباری است و ۱۹ هزار سانتریفیوژی که ساختیم ۱۵ هزار تا از آنها در این انباری قرار دارد.

زیباکلام گفت: در سال ۹۴ که بحث برجام شروع شد سانتریفیوژهایی بود که چند برابر سانتریفیوژهای تولید شده ما بود و حال که آنها را انبار کردیم، کارایی امروز آنها یک بیست‌ودوم کارایی تکنولوژی روز است. حال باید ببینیم در ۱۰ سال دیگر که قرار است از آنها استفاده کنیم کجای تکنولوژی قرار داریم و این حاصل پاسخگو نبودن است و مجلس باید این مسائل را طلب کند.

وی افزود: وقتی که تحریم شدیم دولت گفت ما را از تحریم می‌ترسانند از اول انقلاب تحریم بودیم و بر ما اثر نکرده است. وی از دیگر ابعاد تحریم گفت: راه‌اندازی پارس جنوبی همزمان با قطر شروع کردیم اما ما به سمت آمریکاستیزی رفتیم و قطری‌ها به دنبال ساخت نیروگاه خود رفتند و کار را جلو بردند و در سال ۹۲ قطر با ۲میلیون جمعیت ۵۰ هزار میلیارد تومان از جمهوری اسلامی با ۸۰ میلیون جمعیت بیشتر برداشت کرد. در نتیجه سیاست خارجی‌ای که اعمال شد و بغض و کینه‌ای که در جهان اهل سنت و عرب پیش آمد از دوران صفویه هم بیشتر است.

این استاد علوم سیاسی گفت: آیا سیاست ما در سوریه، لبنان، فلسطین، اسرائیل و یمن درست است؟ و پاسخگوی آن چه کسی باید باشد؟ اما پاسخگویی وجود ندارد همانطور که در دیگر موارد وجود نداشت.
زیباکلام با اشاره به بحث توسعه سیاسی گفت: اگر احزاب و پارلمان نیرومند نباشد، پاسخگویی به وجود نمی‌آید و درباره این‌که چرا پاسخگویی وجود ندارد، باید بگوییم که علت این است که دغدغه نمایندگان مجلس در طول نمایندگی، این است که احیاناً ردصلاحیت نشوند.
منبع: بهارنیوز

راهبردهای ساده پیشگیری از پوکی استخوان

یائسگی کم تحرکی سرطان روش های پیشگیری از پوکی استخوان درمان پوکی استخوان پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان استخوان‌های پوک

برای مقابله با پوکی استخوان در بدنتان می توانید از برخی روش های تغذیه ای و خوراکی کمک بگیرید. پژوهشگران معتقدند برای پیشگیری از شکستگی استخوان ها در سنین بالا باید از منابع غذایی حاوی منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی استفاده شود. ورزش، ترک سیگار و مصرف گریپ فروت نیز تاثیرات مفیدی بر پیشگیری از پوک شدن استخوان ها میگذارد.

پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد.

در شرایطی که پوکی استخوان شاید شرایطی شایع محسوب شود، اما این به معنای آن نیست که الزاما بخشی اجتناب ناپذیر از افزایش سن است. شما با چند بهبود و تغییر غذایی و سبک زندگی می توانید از استخوان هایی قوی و مقاوم در برابر بیماری برخوردار شوید.

پوکی استخوان شرایطی است که در آن استخوان ها به واسطه از بین رفتن مواد معدنی، از جمله کلسیم،در بلند مدت تضعیف شده و متخلخل می شوند. استخوان ها در این شرایط هرچه بیشتر مستعد ترک خوردگی و شکستن هستند.

پژوهش های جدید نشان داده اند که از هر دو زن بالای ۵۰ سال، یک نفر از آنها در طول زندگی خود شکستگی استخوان را به واسطه پوکی استخوان تجربه خواهد کرد. در ادامه با برخی راهبردهای ساده که به پیشگیری از این شرایط دردناک و ناتوان کننده کمک می کنند، بیشتر آشنا می شویم.

یائسگی کم تحرکی سرطان روش های پیشگیری از پوکی استخوان درمان پوکی استخوان پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان استخوان‌های پوک

مصرف مواد غذایی سرشار از کلسیم را افزایش دهید

از جمله منابع غذایی خوب برای کلسیم می توان به ماهی سالمون، ماهی ساردین، سویا، کلپ، سبزیجات برگدار، دانه های کنجد،جو دوسر، لوبیا سفید، بادام، ارزن، گردو، دانه های آفتابگردان، کیل، توفو، و بروکلی اشاره کرد.

یک رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی را مصرف کنید

پوکی استخوان تنها به واسطه کمبود کلسیم در بدن انسان شکل نمی گیرد. استخوان ها به مواد مغذی دیگری برای حفظ قدرت خود نیاز دارند، که از آن جمله می توان به بور، منیزیم، منگنز، فسفر، پتاسیم، سیلیس و روی اشاره کرد. از منابع غذایی خوب برای هر یک از این مواد معدنی می توان به موارد زیر اشاره کرد:

بور: سبزیجات برگدار، سیب زمینی، هویج وحشی، هویج، چغندر، برگ چغندر، ماهی، گوجه فرنگی، حبوبات، مغزهای خوراکی،میوه ها، کدو حلوایی، و غلات کامل.

یائسگی کم تحرکی سرطان روش های پیشگیری از پوکی استخوان درمان پوکی استخوان پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان استخوان‌های پوک

منیزیم: سیب، انجیر، هلو، کیل، برگ چغندر، کرفس، یونجه، غلات کامل، برنج قهوه ای، سبزیجات برگدار، دانه های کنجد، دانه های آفتابگردان، بادام، و ماهی سالمون.

منگنز: مغزهای خوراکی، آناناس، غلات کامل، اسفناج، چغندر، برگ چغندر، جوانه های بروکسل، نخود فرنگی، کلپ، چای، زردآلو، بلوبری،
موز، و میوه های خانواده مرکبات.

فسفر: غلات کامل، دانه های خوراکی، مغزهای خوراکی، تخم مرغ، گوشت ماکیان، ماهی، میوه های خشک شده، و حبوبات.

پتاسیم: موز، میوه های خانواده مرکبات، طالبی، زردآلو، گوجه فرنگی، شاهی آبی، دانه های آفتابگردان، غلات کامل، گوجه فرنگی،
سیب زمینی، گوشت ماکیان، و ماهی.

سیلیس: دانه های کتان، جو دوسر، غلات کامل، بادام، دانه های آفتابگردان، کرفس، سیب، توت فرنگی، انگور، کلپ، چغندر، پیاز، و هویج وحشی.

روی: جوانه ها، دانه های کدو تنبل، دانه های آفتابگردان، پیاز، مغزهای خوراکی، سبزیجات برگدار، نخود فرنگی، چغندر، برگ چغندر، و هویج.

یائسگی کم تحرکی سرطان روش های پیشگیری از پوکی استخوان درمان پوکی استخوان پیشگیری از پوکی استخوان پوکی استخوان استخوان‌های پوک

به طور منظم ورزش کنید

ورزش، به ویژه کار با وزنه، به تقویت استخوان ها و ترکیب شدن کلسیم و موادمعدنی دیگر در استخوان ها برای افزایش قدرت و استحکام آنها کمک می کند. از جمله بهترین اشکال ورزش برای ساخت توده استخوانی می توان به کار با وزنه، پیاده روی سریع، استفاده از مینی ترامپولین، یوگا و دویدن اشاره کرد.

سیگار کشیدن را ترک کنید

سیگار کشیدن با از بین رفتن توده استخوانی پیوند خورده است و بهترین اقدام پرهیز از آن است.

تنها داروهای ضروری را مصرف کنید، زیرا برخی داروها موجب تحلیل رفتن استخوان ها می شوند

برخی داروها از جمله کورتیکواستروئیدها (اغلب در داروهای آسم، COPD، یا آرتریت استفاده می شود)، داروهای تیروئید، داروهای ضد تشنج، داروهای ضد افسردگی، هورمون درمانی، برای درمان سرطان پروستات و بیماری های دیگر استفاده می شود، از جمله داروههای تضعیف کننده استخوان ها محسوب می شوند.

هر روز گریپ فروت مصرف کنید

پژوهشی که در نشریه پزشکی Nutrition منتشر شد، نشان داد که افزودن گریپ فروت به رژیم های غذایی حیوانات نرخ
شکستگی استخوان ها را کاهش داده، در شرایطی که محتوای ماده معدنی آنها را نیز تقویت کرده است.

اما گریپ فروت تنها موجب افزایش جذب کلسیم و منیزیم نمی شود. این میوه حاوی ترکیبات گیاهی قدرتمندی مانند لیکوپن و نارنجین است که سلامت استخوان را بهبود می بخشند. از دیگر منابع برای لیکوپن می توان به گوجه فرنگی، هندوانه و توت فرنگی اشاره کرد.

روش هایی برای کاهش و مدیریت استرس مد نظر قرار دهید

استرس به پوکی استخوان منجر می شود، از این رو یافتن روش هایی برای کاهش میزان استرس در زندگی گزینه ای ایده آل است. در صورت امکان اگر از کار خود راضی نیستید آن را تغییر دهید، رابطه با افراد و دوستانی که موجب افزایش استرس شما می شوند را کنار بگذارید و اگر با استرس مالی مواجه هستید، سطح خواسته ها و توقعات خود را کاهش دهید. برای مقابله با استرس یوگا، مدیتیشن، پیاده روی، آواز خواندن یا دیگر فعالیت هایی که به کاهش استرس در شما کمک می کنند را انجام دهید.

گیاه دارویی دم اسبی را به رژیم روزانه خود اضافه کنید

پژوهش منتشر شده در نشریه پزشکی Cell Proliferation نشان داد که گیاه دارویی دم اسبی توانایی سلول هایی که ماتریس استخوانی را برای ساخت استخوان ایجاد می کنند، افزایش می دهد. این گیاه دارویی احتمال ابتلا به عفونت استخوانی را نیز کاهش می دهد.

در معرض نور خورشید قرار گرفته یا مکمل ویتامین D مصرف کنید

ویتامین D برای ساخت استخوان هایی قوی ضروری است. پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید. همچنین،؛ آفتاب گرفتن به مدت ۲۰ دقیقه در روز می تواند به تولید ویتامین D در بدن انسان کمک کند.

عصر ایران


منبع: دکتر سلام

دی‌میستورا: در مذاکرات ژنو ۸ به مساله حضور بشار اسد در قدرت پرداخته نشد

فرستاده سازمان ملل به سوریه پنج شنبه شب اعلام کرد که در مذاکرات ژنو ۸ به مساله حضور بشار اسد در قدرت پرداخته نشد.

به گزارش ایسنا، به نقل از الجزیره، استفان دی‌میستورا، فرستاده سازمان ملل به سوریه در کنفرانس خبری که پنج شنبه شب برگزار شد، خاطرنشان کرد که نشست‌های همزمان غیرمستقیمی را با هیات‌های مخالفان و دولت سوریه ظرف دو روز گذشته برگزار کرده است که در جریان این مذاکرات به مساله سرنوشت ریاست جمهوری در سوریه پرداخته نشده است و این دور از مذاکرات تا نیمه دسامبر جاری ادامه خواهد یافت.

دو هیات در این دیدارهای جداگانه نظرات خود را نسبت به طرح اصول اساسی که دی‌میستورا درخصوص راهکار سیاسی در سوریه داده بود، مطرح کردند.

مخالفان در سندی ۱۲ بندی که شبکه الجزیره نسخه‌ای از این سند را منتشر کرده است، اعلام کردند: فقط مردم آینده کشور خود را با راهکارهای دموکراتیک از طریق صندوق‌های رای‌گیری تعیین می‌کنند.

در این سند همچنین قید شده است که دولت باید به وحدت ملی و تمرکززدایی اداری بر اساس توسعه فراگیر پایبند باشد و قانون اساسی تضمین کند که ارتش سوریه اصلاح گردد تا یک ارتش واحدی شود که به بی طرفی سیاسی پایبند باشد.

در بند هشتم این سند آمده است که بر اساس قانون اساسی اجازه تبعیض علیه هیچ گروه نژادی یا دینی یا فرهنگی داده نشود و قانون اساسی باید ضامن حقوق قومی تمامی عرب‌ها، کردها، ترکمان‌ها، سریانی‌ها، آشوری‌ها و دیگران باشد.

خبرنگار الجزیره گزارش داد که دی‌میستورا برگه اصلاح شده‌ای را به مخالفان تحویل داد که در آن، بند هشتم را از سند ارائه شده توسط مخالفان خط زد.

وی گزارش داد که دی‌میستورا عبارت جمهوری عربی سوریه را در کنار عبارت جمهوری سوریه افزود و اصطلاح ادارات محلی را جایگزین عبارت تمرکززدایی اداری کرد.

دی‌میستورا نیز در کنفرانس خبری خود در پنج شنبه شب تصریح کرد که دستورکارهای مذاکرات طی دو هفته آینده بر روند قانون اساسی و انتخابات با نظارت سازمان ملل متمرکز خواهد شد.

وی افزود: ما همچنین درمورد قواعد بازی صحبت کرده و مجدداً بر مطرح نکردن پیش شرط‌ها تاکید کردیم.

ممکن است که هیات دولت سوریه به منظور انجام رایزنی‌هایی ظرف چندین روز به دمشق بازگردد.


منبع: عصرایران

سفر زمینی نچیروان بارزانی به ترکیه

نیچروان بارزانی، نخست وزیر دولت اقلیم کردستان عراق از گذرگاه مرزی هابور وارد ترکیه شد.

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری سی ان ان ترک، نیچروان بارزانی، نخست وزیر دولت اقلیم کردستان عراق برای انجام سفر به کشور دیگری از گذرگاه مرزی هابور وارد ترکیه شد.

پس از برگزاری رفراندوم استقلال کردستان عراق، ترکیه در اعتراض به این رفراندوم و تدابیر تنبیهی علیه دولت اقلیم کردستان، حریم هوایی خود را به روی اربیل بست.

وی می‌خواهد از طریق ترکیه به کشور دیگری سفر کند.

همه‌پرسی استقلال کردستان ماه سپتامبر سال میلادی جاری با وجود مخالفت شدید دولت مرکزی عراق و کشورهای همسایه ایران و ترکیه و همچنین هشدارهای غربی نسبت به تاثیر این اقدام در تشدید بی‌ثباتی در خاورمیانه، برگزار شد.

سپس دادگاه عالی فدرال عراق با صدور حکمی همه‌پرسی استقلال اقلیم کردستان را غیرقانونی اعلام کرد و رئیس جمهوری عراق تاکید کرد که حکم دادگاه فدرال عراق برای همگان الزام‌آور است.

در همین راستا سازمان ملل از مسئولان اقلیم کردستان عراق خواست حکم دادگاه فدرال عراق مبنی بر باطل بودن همه‌پرسی استقلال را پذیرفته و طبق قانون، مذاکره با بغداد درمورد اختلافات را آغاز کنند.

نیچروان بارزانی، نخست وزیر اقلیم کردستان عراق در واکنش به این مساله گفت: دادگاه فدرال حکم خود را بدون توجه به نظر اربیل و یکجانبه صادر کرد.

او سپس در اظهاراتی اعلام کرد: ما بارها گفته‌ایم که به تصمیمات دادگاه فدرال احترام می‌گذاریم اما باید تمامی حکم‌هایی که به دنبال همه‌پرسی صادر شده لغو شود. بغداد باید تمامی اقداماتی را که علیه اقلیم کردستان اتخاذ کرده لغو کند. زمانی که بغداد آماده پرداخت حقوق کارمندان شود ما نیز آماده همکاری خواهیم بود.


منبع: عصرایران

لغو امتحانات این هفته دانشگاه آزاد کرمان

روابط عمومی دانشگاه آزاد کرمان اعلام کرد که تمامی امتحانات این هفته لغو و به هفته آینده موکول گردید.

به گزارش ایلنا، بنا به اعلام روابط عمومی دانشگاه آزاد کرمان، با توجه به وقوع زلزله اخیر در استان کرمان و با عنایت به اولویت اصلی دانشگاه مبنی بر حفظ سلامت دانشجویان ارجمند و رفع نگرانی خانواده های این عزیزان تمامی امتحانات این هفته لغو و به هفته آینده موکول شد.

ضمناً غیبت آن دسته از خواهران دانشجو که در خوابگاه های دانشجویی ساکن هستند، در روزهای شنبه و یکشنبه مورخ ۱۱ و ۱۲ آذرماه مجاز است.


منبع: عصرایران

حیات وحش پارک ملی گلستان (عکس)

عصرایران – بهراد فرخنده عکاس نوجوان حیات وحش کشور متولد ۱۳۸۰ است که طی سفر سه روزه خود به پارک ملی گلستان در روزهای ۲۵ الی ۲۸ آبان ماه سال جاری تصاویر زیبایی را از حیات وحش این منطقه به ثبت رسانده است.

یکی از تصاویر این عکاس جوان مربوط از یک پلنگ و از فاصله بسیار نزدیک تهیه شده است. این عکس بدون شک یکی از زیباترین تصاویری است که تاکنون از پلنگ ایرانی به ثبت رسیده است.


منبع: عصرایران

آیا فدراسیون فوتبال از میزبانی باشگاههای عربستانی مطمئن است؟

حالا مسوولان ایرانی از جمله ، رییس ، نایب رییس و حتی مشاور فدراسیون مدعی هستند که رای صادره به نفع ایران و لازم الاجراست اما عربستانی ها مدعی هستند که ماجرای عدم میزبانی ایران ربطی به قطر ندارد و در نهایت بازی ها به صورت رفت و برگشت برگزار نخواهد شد.

عصرایران ؛ مهدی نیکپندار – در حالی که مسوولان فدراسیون فوتبال قویا به میزبانی از عربستانی ها تاکید دارند آنچه در رسانه های عربی منتشر می شود و مسوولان عربستانی می گویند کاملا متفاوت است. 

عربستانی ها که اخیرا برای منزوی کردن قطر تلاش کرده و ناموفق هم بوده اند اصلا و ابدا حکم اجرایی در مورد قطر را مربوط به ایران نمی دانند. 

آنچه در رسانه ها و از قول مسوولان عربستانی عنوان می شود چندین کلید واژه مهم دارد ؛ «امنیت» ، «سفارت» ،«نژادپرستی» این سه مشکلی است که آنها فقط در ماجرای میزبانی ایران دارند و مطمئن هستند که در ایران بازی نخواهند کرد.

عطف به اتفاقات سابق نشان می دهد اداعای مسوولان کشورهای عربی از سندیت بیشتری برخوردار است. یعنی وقتی مسوولان عربستانی اعلام می کنند در ایران بازی نخواهند کرد مستند صحبت می کنند اما در همین مدت بارها مسوولان ایرانی گفته اند که از حق ایران به خوبی دفاع کرده اند و امید دارند که میزبانی را پس بگیرند اما موفق نشده اند. 

در همین ماجرای اخیر فدراسیون فوتبال ایران تبلیغ زیادی برای بازپس گیری حق فوتبال با لابی ها و مذاکرات انجام داد اما در نهایت مشخص شد که همه اتفاقات به خاطر قدرت قطر بوده و حالا ایران می خواهد از فرصتی که قطر ایجاد کرده استفاده کند. 

حالا مسوولان ایرانی از جمله ، رییس ، نایب رییس و حتی مشاور فدراسیون مدعی هستند که رای صادره به نفع ایران و لازم الاجراست اما عربستانی ها مدعی هستند که ماجرای عدم میزبانی ایران ربطی به قطر ندارد و در نهایت بازی ها به صورت رفت و برگشت برگزار نخواهد شد. هرچند امیدواریم که این بار و برای یکی از موارد نادر حق با مسوولان فدراسیون باشد اما سابقه اتفاقات گذشته نگران کننده است. 


منبع: عصرایران

نامه ایران به AFC ؛ رای را صریح اعلام کنید

فدراسیون فوتبال ایران برای شفاف سازی از کنفدراسیون فوتبال آسیا خواسته که رایش را صریح اعلام کند

فدراسیون فوتبال ایران از کنفدراسیون فوتبال آسیا درخواست کرده که با رای خود را در مورد بازی های خانگی ایران و عربستان اعلام کند.

به گزارش عصرایران ، هرچند مسوولان فدراسیون فوتبال مدعی هستند که رای صادر شده کنفدراسیون فوتبال آسیا در مورد کشورهای عربستان و امارات وقطر در مورد ایران هم صادق است اما برای شفاف سازی از کنفدراسیون فوتبال آسیا درخواست کرده که در این مورد هم با صراحت رایش را اعلام کند. 

هیات اجرایی کنفدراسیون فوتبال آسیا هفته گذشته در مورد ادعای عربستان و امارات برای بازی نکردن در زمین تیم های قطری  اعلام کرد که بازی ها باید به صورت عادی برگزار شود و فدراسیون ها باید دولت های خود را مجاب به رفتار درست بکنند. 

در رای صادرشده توسط کنفدراسیون نامی از ایران برده نشده اما چون اعلام شده از این به بعد در همه مسابقات بازی ها به صورت رفت و برگشت برگزار خواهد شد فدراسیون فوتبال ایران تاکید دارد که رای برای ایران هم لازم الاجراست اما عربستانی ها مدعی هستند  ماجرای ایران پرونده متفاوتی دارد و رای اخیر کمیته اجرایی ربطی به مساله عربستان و ایران ندارد.

فدراسیون فوتبال ایران برای شفاف سازی از کنفدراسیون فوتبال آسیا خواسته که رایش را صریح اعلام کند. حمیدرضا آصفی در گفت و گو با ورزش ۳ این خبر را تایید کرده است. 


منبع: عصرایران

موحدی کرمانی: عدالت نیست مدیر ۱۷ میلیون و کارگر یک یا دو میلیون حقوق بگیرد

امام جمعه موقت تهران با بیان اینکه در تنظیم لایحه بودجه باید عدالت رعایت شود، گفت: برای مدیران ۱۷ میلیون و برای کارگری که زحمت می‌کشد یک یا دو میلیون حقوق تصویب شده است، این کجایش عدالت است، هیچ جایش عدالت نیست.

به گزارش ایسنا، آیت‌الله موحدی کرمانی در خطبه‌های دوم نماز جمعه این هفته تهران با تاکید بر اینکه نمایندگان باید در تصویب لایحه بودجه خیلی دقت کنند، گفت: نمایندگان باید اولویت‌ها و اهم و مهم را در نظر بگیرند و بودجه را برای مسائل اساسی کشور هزینه کنند. در تصویب بودجه باید حتما عدالت رعایت شود.

وی افزود: این مسئولیت‌ها امانت الهی است و حالا که مسئولان این امانت‌ها را پذیرفته‌اند نباید در ادای امانت ظلم کرده یا ظلوم و جهول باشد.

موحدی کرمانی با بیان اینکه روز شهادت شهید مدرس به نام مجلس نامگذاری شده است، خاطرنشان کرد: نمایندگان باید در زهد، پاکی، شهامت و شجاعت و مقاومت در برابر دشمن شهید مدرس را الگوی خود قرار دهند. مسئولیت نمایندگان بسیار خطیر است و قانونگذاری باید برای ریشه‌کن کردن یا کم کردن گرانی، بیکاری و فساد باشد.

موحدی کرمانی در ادامه با اشاره به پیروزی جبهه مقاومت بر گروه تروریستی داعش، گفت: از دشمن نباید غافل شد، آنها به فکر ضربه زدن در جای دیگری هستند. باید هوشیار باشیم و توطئه آنها را خنثی کنیم.

وی با اشاره به برگزاری اجلاس سراسری زکات، گفت: این اجلاس چه برنامه خوبی است زیرا زکات برنامه‌ای است که رابطه بین ثروتمندان و نیازمندان را کنترل می‌کند. قرآن مجید درباره توجه به فقرا یک دستور کلی داده و آن زکات است.

موحدی کرمانی در ادامه با اشاره به برگزاری کنگره بین‌المللی قرآن و علوم انسانی، اظهار کرد: این کنگره، کنگره باعظمتی بود که باید موفق شود علوم انسانی را به دقت بررسی کرده و هر جایش که با اسلام منطبق نیست حذف شود. متصدیان متون درسی دانشگاه‌ها و مدارس باید کاملا دقت کنند که این متون با قرآن و اسلام منطبق شود.

وی در بخش پایانی خطبه دوم خود خاطرنشان کرد: ما زلزله غرب کشور را فراموش نمی‌کنیم. مردم زلزله زده و همچنین کل مردم ایران به خوبی امتحان خود را پس داده‌اند. مردم در کمک به زلزله زدگان خوب کمک کرده‌اند و مسئولان هم خوب عمل کرده‌اند. من از اورژانس و وزارت بهداشت و فرماندهان ارتش و سپاه به خاطر خدمات ارزشمندی که داشتند تشکر می‌کنم.

به گزارش ایسنا، امام جمعه موقت تهران در خطبه‌های اول نماز جمعه خود نیز با تبریک هفته وحدت، گفت: امیدوارم جهان تسنن و تشیع به طور کامل دست به دست هم دهند و در مقابل دشمنان مشترک خود و توطئه آنها بایستند و گول آنها را نخورند. پیامبر اسلام برای ایجاد وحدت تلاش بسیار زیادی کرد و توانست بر اساس همین وحدت، امتی واحده به وجود آورده و بر دشمنان پیروز شود.

وی با اشاره به اینکه امت پراکنده طعمه دشمن می‌شود اما اگر متحد باشد دشمن نمی‌تواند هیچ ضربه‌ای به این امت وارد کند، گفت: عوامل مختلف در ایجاد وحدت نقش دارد که یکی از آنها حسن خلق است. اگر یک امت اسلامی می‌خواهد متحد شود باید حسن خلق داشته باشد. وقتی ملت از دولت عدل، تقوا، خدمت و محبت ببیند به دولت علاقه‌مند می‌شود و وحدت بین دولت و ملت به وجود می‌آید.

موحدی کرمانی خاطرنشان کرد: اهل سنت به اهل بیت (ع) کمال احترام را دارند و علاقه‌مند به خاندان پیامبر هستند. متاسفانه حکومت‌های اسلامی یا گول خوردند یا ترسیده‌اند و اجازه نمی‌دهند وحدت به وجود بیاید اما در بین مردم شیعه و سنی وحدت حاکم است.

وی در پایان گفت: اگر دنبال امت واحده هستیم باید در جامعه کرم، عدل و محبت حاکم باشد و مسئولان به مردم علاقه‌مند بوده و خود را خادم آنها بدانند.


منبع: عصرایران