سفیر سابق ایران: به دلواپس بودن خودم افتخار می‌کنم

سفیر وقت ایران در شوروی گفت: در دیپلماسی قجری کشور خود را یک کشور ضعیف می‌دانیم که برای پیشبرد اهداف باید خود را آویزان یک کشور قلدر کنیم و این ماجرا در برجام اتفاق افتاد.

به گزارش تسنیم، مراسم بزرگداشت روز دانشجو عصر امروز(سه‌شنبه ۱۴ آذر) به همت بسیج دانشجویی دانشگاه شهید رجایی با حضور حجت‌الاسلام سید محمود نبویان نماینده دوره نهم مجلس شورای اسلامی و ناصر نوبری سفیر وقت ایران در اتحاد جماهیر شوروی در سالن شهید طهرانی مقدم دانشگاه شهید رجایی برگزار شد.

ناصر نوبری سفیر وقت ایران در اتحاد جماهیر شوروی در این مراسم با اشاره به صحبت‌های نبویان گفت: حجت‌الاسلام نبویان بعد از برجام فعالیت‌هایی داشته‌اند که شهادت می‌دهم او در دیپلماسی یک معجزه است و برای من که قدیمی‌ترین دیپلمات ایرانی هستم، یک مرجع محسوب می‌شود.

وی با بیان اینکه ستاد انتخاباتی میرحسین موسوی ۸ کمیته داشت و یک کمیته در راس همه کمیته‌ها بود که کمیته نهایی نام داشت و من دبیر این کمیته بودم، اظهار داشت: افراد زیادی به من تهمت می‌زنند و من را مرتد از عقایدم می‌شمارند، ولی من همواره نمک نظام جمهوری اسلامی ایران را خورده‌ام و از نمکدان نظام صیانت می‌کنم و به هیچ حزب و جناحی بدهکار نیستم.

سفیر وقت ایران در شوروی خاطر نشان کرد: دو دیپلماسی در دنیا وجود دارد، یکی دیپلماسی سنتی و قجری و دومی دیپلماسی علمی و حرفه‌ای است. دیپلماسی قجری همان دیپلماسی است که در دوران قاجار استفاده شد و بعد از انقلاب هم ادامه دارد که تئوری این دیپلماسی آن است که بین قدرت‌های قلدر و قدرتمند جهانی یک کشور که مورد اعتماد است را انتخاب کنیم و به آن وابسته شویم‌ .

وی با تشریح دیپلماسی قجری ادامه داد: در این دیپلماسی کشور خود را یک کشور ضعیف می‌دانیم که برای پیشبرد اهداف باید خود را آویزان یک کشور قلدر کنیم و این ماجرا در برجام اتفاق افتاد.

سفیر ایران در شوروی افزود: دیپلماسی که ظریف به کار برد، کاملا برچیده شده است و او علناً به آمریکا گفت ما این همه به شما لطف کردیم، معرفت داشته باشید و پاسخ دهید و جواب ترامپ هم این است که لطف شما به اوباما بوده است و چیزی عائد من نشده است.

نوبری ادامه داد: در اوایل دولت قبل همه چیز از جمله هوا، دارو و دریاچه ارومیه را به مذاکرات وابسته دانستند حال که در مذاکرات خللی به وجود آمده است دولتمردان ادعا دارند که ما سایه ی جنگ را از کشور دور کردیم.

وی خاطر نشان کرد:در دیپلماسی علمی هیچ معرفتی وجود ندارد و مذاکرات بر اساس قدرت کشورها بصورت دوطرفه انجام می‌شود. چیزی که در برجام اتفاق نیفتاد و همین الان سفارت خانه ما در خارج از کشور نمی‌تواند حساب ارزی باز کند و همه کاغذبازی ها وعده پوچ است و کل برجام می‌توانست یک صفحه باشد.

سفیر وقت ایران در شوروی با بیان اینکه باید کشور از باندبازی و جناح بازی خارج شود و به علمی گرایی متمایل شود چرا که هدف نهایی اصلاح‌طلبان و اصولگرایان یکی است، گفت: کسانی که ادعا دارند اصلاح طلبان مقصر برجام‌اند، بدانند مجلس اصولگرا در ۲۰دقیقه برجام را تصویب و تحویل مردم داد.

نوبری گفت: اگر فضای کشور کارشناسی شود به افرادی که حرف حق می‌زنند تهمت زده نمی‌شود. وقتی به من تهمت دلواپس زدند، گفتم به دلواپس بودن خودم افتخار می‌کنم.

وی در پایان خاطرنشان کرد: اختلاس و فساد رشد کرده و منافع افراد به منافع ملی ترجیح داده می‌شود که آن چیزی که نظام را دچار چالش می‌کند اختلاس، دروغ و دزدی هاست.


منبع: عصرایران

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (۵۹۲)

برترین ها – امیررضا شاهین نیا:
سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان مجله اینترنتی برترین ها. مثل
همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای
گذشته
در خدمتتان هستیم. ممنون از اینکه امروز هم همراه ما هستید. ضمن عرض تبریک و تهنیت به مناسبت میلاد پیامبر مهربانی حضرت محمد (ص) و امام جعفر صادق(ع)، شما را به همراهی با مطلب امروز دعوت میکنم.

عکسی خاص و تکرار نشدنی از پشت صحنه فیلم خاص و تکرار ندشنی “قیصر”، شروع مطلب امروزمان را خاص و تکرار نشدنی کرده است! اساتید سینما جمشید مشایخی، مسعود کیمیایی و بهروز وثوقی در حال مرور دیالوگ های فیلم. برای هر سه استاد هر کجا که هستند آرزوی سلامتی و طول عمر داریم. 
چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

عکس بدون شرح سحر سباغ سرشت بازیگر و تهیه کننده سینما در کنار رفقای رنگاوارنگ اش.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

بی تیم ماندن مجتبی جباری را به اینستاگرام جذب کرده و پس از سال ها اکانت داشتن، روی به استوری و پست آورده است. عکسی از او در کنار پسرش آقا ماهور را شاهد هستید. ماهور از آن دسته اسم هایی است که مثل رها دخترانه و پسرانه ندارد و در واقع “اسپورت” است. 

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

استقبال فلور نظری از پسرش در فرودگاه امام (ره). فلور خانم حتی تحمل شنیدن رسیدن بخیر های مردم را هم ندارد و کامنت های چنین پست مثبتی را هم بسته است. به این میگویند یک هنرمند مردمی!

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

سلفی جواد کاظمیان در کنار مهربان خواهرش که امیدواریم در کنار هم شاد باشند.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

سلفی حسن معجونی و دوستان حامی طبیعتش، در دامان طبیعت. رضا بهبودی را در این بین توانستیم تشخیص بدهیم.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

عکس جالب پژمان جمشیدی و برادر بزرگترش آقا هومن، به مناسبت تولد خان داداش جان. تبریک فراوان.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

آتیلا پسیانی عکسی قدیمی از اولین حضورش در عرصه هنرهای نمایشی که به ۵۰ سال پیش برمیگردد، گذاشته است. قطعا این حضور زودهنگام به لطف داشتن مادری هنرمند نظیر زنده یاد جمیله شیخی بوده است.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

رپورتاژ آگهی رز رضوی برای کلینیک دوستش.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

هومن سیدی برای حضور در اکران خصوصی فیلم “آذر” ساخته محمد حمزه ای، به سینما آزادی رفته بود.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

رابین هود محرابی در یکی از سفره خانه های فرحزاد.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

حمید گودرزی بار ها با عکس هایش ثابت کرده است که یک عشق موتور واقعی است و در اکثر موارد با موتور هایش در شهر تردد میکند.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

بهرنگ جان بسیار خوشبینانه امیدواریم که کپشنِ زیر پست، اشاره به خودت نباشد! وگرنه میروی توی رنکینگ نهایی “خدایان اعتماد به نفس” و با ید با استاد تتلو رقابت کنی.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

هر روز یک عکس از تئاتر گم و گور با میهمان هایی که شب گذشته اش این نمایش را دیده اند، خدمتتان داریم. این بار با حضور افسانه چهره آزاد، عباس یاری، لیلا بلوکات، هوشنگ گلمکانی و سایر عزیزان.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

شبنم فرشاد جو در حال گشت و گذار در کاشان زیبا. کاشان به دلیل نزدیکی نسبی به تهران مکانی محبوب برای مسافرت های یک روزه پایتخت نشینان است.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592) 

حمید فرخ نژاد عکسی از این تست گریم خود به اشتراک گذاشته است ولی در باره جزئیات کار آن توضیحی نداده. گریمش خیلی شبیه به تصاویر و نقاشی های زنده یاد امیرکبیر شده است و احتمال اینکه تست گریم این نقش باشد، بسیار زیاد است.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

نیکی خانم کریمی هم به عنوان بازیگر و تهیه کننده در اکران خصوصی فیلم “آذر” در سینما آزادی حضور داشتند.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

عزیزان در اکران خصوصی فیلم “ثبت با سند برابر است” به کارگردانی بهمن گودرزی که شب گذشته در پردیس زندگی برگزار شده بود. با حضور سپند امیرسلیمانی، یزدان فتوحی، آیدا جعفری، علی مشهدی، نیما نکیسا (!)، مجید صالحی، مهدی یغمایی، مهران رجبی و پوریا حیدری.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

دیروز هشتادمین سالروز تولد زنده یاد واروژ هاخبندیان (واروژان) بود. یکی از نوابغ تکرار نشدنی آهنگسازی و تنظیم که یادگار های بینظیری برای موسیقی ایران به جای گذاشته است. پوری بنایی این عکس را از مراسم بزرگداشت این هنرمند فقید در جشن هشتاد سالگی اش گرفته، در کنار استاد ناصر چشم آذر.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

پرستاره ترین قاب هفته را جعفر پناهی از یک دورهمی خصوصی به اشتراک گذاشته. با حضور مجید مظفری، ایرج طهماسب، حامد بهداد، نوید محمدزاده، بهرام رادان، محمدرضا هدایتی، یسنا میرطهماسب و سایر عزیزان. یسنا باید این عکس را به عنوان بزرگترین افتخار زندگی اش روی کمرش خالکوبی کند.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

 سلفی جالب سیدمهدی رحمتی در کنار سرور جپاروف و فرزندان بانمک اش. جپاروف پرافتخار ترین بازیکنی است که تا بحال در لیگ ایران حضور داشته است.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

یعنی ارسلان جان با بردباری و ایمان دکمه های پیراهنت بسته میشود و پاچه شلوارت پایین میرود؟! بعید میدانم، اندکی عمل هم لازم است.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

 پانته آ بهرام هم عکسی زیرخاکی رو کرد، مربوط به سریال قدیمی “ایستگاه” در کنار هنرمندانی چون محمدعلی کشاورز، پروانه معصومی، علی دهکردی، برزو ارجمند، امیر غفار منش و سایر عزیزان.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

سید احمد خمینی برادرش هادی را به آرایشگاه برده و موهایش را مدل موهای خودش زده است.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

واکنش سهراب مرادی به ابراز لطف مردم نسبت به تاریخ سازی اش در ورزش ایران. سهراب جان انشاالله در المپیک رکورد خودت را افزایش خواهی داد. میدانیم که میتوانی.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

دیروز تولد مهدیه محمدخانی خواننده خوب آواز سنتی کشورمان بود. برای ایشان هم آرزوی سلامتی و شادی داریم.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

اگر کسی نشناسدشان خیال میکند پدر و پسر هستند از بس شباهت موج میزند، علی الخصوص در نحوه لبخند!

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

من جای امین تارخ و سایر اساتید بودم، دیگر سر کلاس بازیگری نمی رفتم و هنرجو ها را هم از ادامه این هنر منع میکردم.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

عرض تسلیت داریم خدمت علیرضا دبیر قهرمان سابق کشتی کشورمان که سوگوار رفتنِ پدر هستند. آرزوی صبر و آرامش داریم برای علیرضا و خانواده محترمش.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

سلفی علیرضا نیکبخت با جمله ای جدید از استاد مریم کاویانی.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

امروز را به خاطر بسپارید و در تاریخ ثبت کنید. امروز، روز مرگ لوتی گری بود.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

“کز سنگ دایورت خیرزد، هنگام پست یاران”

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

با حدود چهل درصد از بهاره رهنما مطلب را ادامه میدهیم.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

علی انصاریان و کلبه جنگلی شان در فیلم. علی جان اینی که ما میبینیم بیشتر شبیه آلاچیق است تا کلبه، فکر کنم طراح صحنه تان بد آدرس داده است.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

نصرالله رادش اولین سالگرد ازدواحش را با این عکس نصفه و نیمه در کنار همسر جان جشن گرفت. طبیعتاً باید ازدواج دوم جناب رادش باشد که برای ایشان در زندگی مشترک جدیدشان آرزوی خوشبختی داریم.

مطلب کم رمق امروز هم به پایان رسید. امیدوارم تعطیلات پاییزی خوبی پیش رویتان باشد. تا سلامی دیگر، خداوند یار و نگهدارتان.

چهره ها در شبکه‌های اجتماعی (592)

مثل همیشه منتظر نکات پیشنهادی و انتقاداتتان هستیم. چه از طریق گذاشتن نظرات زیر همین مطلب چه از طریق ایمیل info@bartarinha.ir. برای ارتباط با نویسنده مطالب هم می‌توانید با حساب کاربری amirrezashahinnia در اینستاگرام ارتباط برقرار کنید.

با سپاس از همراهی تان


منبع: برترینها

بیت‌کوین به ۱۱ هزار و ۹۰۰ دلار رسید

بیت‌کوین به 11 هزار و 900 دلار رسیدپول‌نیوز – در معاملات امروز بازارهای جهانی ارزهای مجازی، بیت‌کوین بازهم رکورد قیمتی را شکست و به ۱۱ هزار و ۹۰۰ دلار رسید.
در معاملات امروز بیت‌کوین باز هم رکورد قیمتی را شکست و به رقم ۱۱ هزار و ۹۰۰ دلار رسید.

به طور کلی بیت‌کوین طی هفته‌های گذشته بارها و بارها رکورد قیمتی خود را شکسته است. روند بیت‌کوین همواره به این ترتیب بوده که هر بار پس از شکستن رکورد قیمتی، کمی عقب‌نشینی کرده و سپس به سرعت از آن عبور کرده است.

هفته پیش بود که بیت‌کوین با عبور از رقم ۱۰ هزار دلار شگفتی‌ساز شد اما پس از چند ساعت به زیر ۱۰ هزار دلار بازگشت اما فردای آن روز مجدداً از ۱۰ هزار دلار عبور کرد و قیمت خود را تثبیت کرد.

به طور کلی هفته گذشته بیت‌کوین دو بار مقاومت شکست و پس از عبور از ۱۰ هزار دلار رکورد ۱۱ هزار دلار را نیز شکست. ارزش بیت‌کوین از ابتدای سال جاری میلادی تاکنون ۱۲ برابر شده است به‌گونه‌ای که ارزش این ارز در ابتدای سال جاری کمتر از ۱۰۰۰ دلار بود اما هم‌اکنون به مرز ۱۲ هزار دلار رسیده است.

ارزش بیت‌کوین در ماه نوامبر دو برابر شده است؛ چراکه در ابتدای این ماه بیت‌کوین به ۲ هزار دلار سقوط کرد و به ۵۵۰۰ دلار رسید. حتی هشدار کارشناسان در روزهای ابتدایی ماه نوامبر مبنی بر خطرناک بودن حباب قیمت آن جلوی بیت‌کوین را نگرفته است.

در کنار کارشناسانی که مخالف سرمایه‌گذاری بیت‌کوین هستند برخی کارشناسان معتقدند این ارز آینده جهان را تغییر خواهد داد.


منبع: پول نیوز

۱۰ مکانی که قبل از مرگ باید ببینید

فرادید| تیم کارشناسان سفر تلگراف، از مکان هایی که حتما باید بازدید شوند، فهرستی تهیه کرده اند.

۱ – شفق‌های قطبی. یکی از متخصصین نور پرداز تلگراف می‌گوید، ” شفق‌های قطبی شمالگان یکی از نمایش‌های بزرگ طبیعت است، یک نمایش اسرار آمیز و رنگارنگ که در آسمان شب به طور ناگهانی اتفاق می‌افتد و با درخشش شگفت انگیز و پیچ و تاب‌های فراوان همراه است، مانند یک نور پردازی فوق العاده و بی عیب و نقص در آسمان. ” یکی از بهترین سفر‌های بی نظیر برای هر فرد، بدون شک تماشای رقص زیبا و متحرک شفق‌های قطبی در آسمان شب است که یک حس روحانی و فوق العاده را به بیننده می‌دهد. شفق‌های قطبی از جاذبه‌های بی نظیر قطب شمال به شمار می‌روند.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۲ – جزایر گالاپاگوس. بدون شک این منطقه معروف‌ترین گونه‌های جانوری جهان را دارد. یکی از کارشناسان، جزایر گالاپاگوس را اینگونه توصیف می‌کند، ” این مجمع الجزایر، سرزمینی متشکل از جزیره‌های آتشفشانی، جنگل‌های کاکتوس، طبیعت سبز و پر زرق و برق، خلیج‌های فیروزه‌ای و سواحل گرمسیری است. این منطقه بهترین گونه‌های حیات وحش را دارد و در مرکز اقیانوس آرام قرار گرفته است.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۳ – ماچو پیچو. این منطقه در بین افرادی که اهل سفر هستند به خوبی شناخته شده است. شهری با دیواره‌های سنگی جلا داده شده که با معماری کلاسیک اینکا‌ها ساخته شده است. این منطقه توسط هیرام بینگهام، تاریخ شناس امریکایی، در یک سخنرانی معرفی شد. او به وسیله راهنمایی محلیانی که در نزدیکی آن سکونت داشتند به این منطقه هدایت شده بود.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۴ – پاتاگونیا. این منطقه در قسمت جنوبی آرژانتین و شیلی قرار دارد. منطقه دارای چشم انداز فوق العاده و بی نظیر است و همچنین اسطوره‌های مانند داروین و آنتوان دوسنت اگزوپری سفر به این منطقه را تجربه کرده اند.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۵ – آمازون. بی شک بزرگ‌ترین جنگل‌های بارانی جهان هستند، و بیشتر در خاک برزیل جای دارد. این منطقه جنگلی، بیشتر متشکل از درختان پهن برگ می‌باشد و رودخانه آمازون نیز از میان آن می‌گذرد. بخش هایی از کشور برزیل، پرو، کلمبیا، ونزوئلا، بولیوی، اکوادور، و گویان فرانسه را در بر می‌گیرد.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۶ – معبد آنگکور. معبد انگکور وات بزرگ‌ترین معبد تک مذهبی جهان است. یکی از محبوب‌ترین و بهترین معابد کامبوج، که نشان دهنده امپراتوری خِمِر است. پادشاهان خمر یک تمدن قدرتمند بودند که در جنوب شرقی آسیا حکمرانی می‌کردند. این معبد در ابتدا به ویشنو خدای هندو‌ها اهدا شده بود.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۷ – تاج محل شگفت انگیز. یکی از پر آوازه‌ترین بنا‌های جهان، آرامگاهی زیبا و باشکوهی که در شهر آگرا و نزدیک پایتخت کشور هند واقع شده است.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۸ – گرند کنیون. از عظمت این منطقه حیرت زده خواهید شد. حیرت همراه با ترس در این منطقه به شکلی خاص نمایان شده است. ژرف دره‌ای که در میان آن رود کلرادو قرار دارد.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۹ – دیواره بزرگ مرجانی (Great Barrier Reef). به مجموعه بزرگی از صخره‌های مرجانی گفته می‌شود که در شرق استرالیا و اقیانوس آرام قرار گرفته اند. دیواره بزرگ مرجانی، بزرگ‌ترین مجموعه صخره‌های مرجانی در دنیا به شمار می‌رود. علاوه بر اینکه بزرگترین اکوسیستم مرجانی جهان را داراست، بزرگترین منطقه حفاظت شده توسط میراث جهانی نیز به شمار می‌رود. این منطقه دارای ۴۰۰ گونه مرجانی، ۱۵۰۰ گونه ماهی و ۴۰۰۰ نوع جانور نرم تن می‌باشد.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

۱۰ – جاده ابریشم. جاده ابریشمی شبکه راه‌های به هم پیوسته‌ای است که با هدف بازرگانی در آسیا به وجود آمدند. خاور و باختر و جنوب آسیا را به یکدیگر و شمال آفریقا و خاور اروپا را به هم پیوند می‌داده است. در این جاده کاروانسرا‌های فراوانی وجود داشته که بیشتر جهت نگهداری اسب و چهار چایان استفاده می‌شده است.

۱۰ مکانی که در طول حیات خود باید ببینید.

منبع: تلگراف
ترجمه: وب‌سایت فرادید
منبع: فرادید

درگذشت "نلسون ماندلا"

فرادید| پنجم دسامبر در تاریخ به روایت تصویر

۱٫ ۱۹۰۱- زادروز “والت دیزنی”

فیلم‌ساز معروف آمریکایی در چنین روزی در
شیکاگو، ایلینوی متولد شد.

امروز در تاریخ

۲٫ ۱۹۳۳- پایان ممنوعیت نوشیدنی‌های الکلی

با تصویب اصلاحیه ۲۱ قانون اساسی آمریکا و لغو
ماده هجدهم، دوره ممنوعیت نوشیدنی‌های الکلی در آمریکا پایان یافت.

امروز در تاریخ

۳٫ ۱۹۵۲- مه‌دود بزرگ در لندن

لندن گرفتار مه کشنده‌ای شد که به “مه‌دود
بزرگ” شهرت یافت و تا ۹ دسامبر ادامه داشت. این سبب مرگ هزاران نفر از ساکنان
لندن شد. این مه با ترکیب مه سرد با آلاینده‌های گوگردی ایجاد شد حاصلِ استفاده بیش‌ازاندازه
زغال‌سنگ بود.

امروز در تاریخ

۴٫ ۲۰۰۸- محکومیت سارق مسلح

قاضی‌ای در لاس‌وگاس “او. جی سیمسون” را
به جرم سرقت مسلحانه در یک هتل به ۳۳ سال زندان محکوم کرد.

امروز در تاریخ

۵٫ ۲۰۱۳- درگذشت “نلسون ماندلا”

نلسون ماندلا رهبر ضد آپارتاید و اولین رئیس‌جمهور
سیاه‌پوست آفریقای جنوبی، در سن ۹۵ سالگی درگذشت.

امروز در تاریخ

۶٫ ۲۰۱۴- پرتاب آزمایشی فضاپیمای اوریون

فضاپیمای اورین که برای حمل انسان به فضا و
اکتشافات دور دست ازجمله سیره مریخ طراحی شده، اولین پرواز آزمایشی خود را به مدت
۴ ساعت انجام داد. این فضاپیما دو بار به دور زمین چرخید و قبل از فرود بر اقیانوس
آرام به ارتفاع ۳۶۰۰ مایل رسید.

امروز در تاریخ

ترجمه: وب‌سایت فرادید

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

جسد عبدالله صالح به رئیس پارلمان یمن تحویل داده شد

نیروهای انصارالله یمن جسد عبدالله صالح و دبیر کل حزب کنگره را تحویل دادند.

به گزارش ایسنا، به نقل از شبکه اسکای نیوز، جسد علی عبدالله صالح، رئیس جمهور پیشین یمن عصر امروز به رئیس پارلمان این کشور تحویل داده شد و به هیچ یک از اعضای خانواده او داده نشده است.

برخی منابع در حزب صالح گفته‌اند حوثی ها شرط کرده‌اند که نباید مراسم تدفین رسمی با حضور مردم برای صالح برگزار شود.

همچنین گفته می‌شود جسد عارف زوکا، دبیر کل حزب کنگره یمن و معاون عبدالله صالح نیز امروز به پسرش تحویل داده شده است.

عبدالله صالح و زوکا به همراه دو تن دیگر از سران حزب کنگره یمن روز گذشته پس از چند روز درگیری خونین میان هواداران آنها و نیروهای انصارالله، هنگام فرار از صنعا در کمین انصارلله گیر افتاده و کشته شدند.


منبع: عصرایران

گفتگوی موگرینی و تیلرسون در مورد برجام

فدریکا موگرینی مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا روز سه شنبه در دیدار با رکس تیلرسون تاکید کرد که تداوم اجرای برجام، اولویت راهبردی بسیار مهمی برای امنیت اروپا، منطقه و جهان است.

به گزارش ایرنا، موگرینی در کنفرانس خبری پس از ملاقات امروز با تیلرسون که پیش از نشست وزیران امور خارجه سازمان پیمان آتلانتیک شمالی (ناتو) در بروکسل برگزار شد، گفت: در دیدار با تیلرسون دیدگاه اتحادیه اروپا را مورد تاکید قراردادم مبنی بر اینکه تداوم اجرای برجام، اولویت راهبردی برای امنیت اروپا و همچنین امنیت منطقه و جهان است.

موگرینی افزود: همچنین در این خصوص بحث کردیم که موضوعات دیگری هم وجود دارد که باید با یکدیگر به آنها بپردازیم، اما در چهارچوب توافق هسته ای نیستند و ما مایلیم که در خارج از برجام به آنها بپردازیم. اتحادیه اروپا مایل است که بر اساس تداوم اجرای برجام توسط آمریکا، با این کشور در خصوص سایر مسائل بطور نزدیک همکاری کند.

وی گفت: برجام صرفا درباره مسائل هسته ای است و سابقه آن به حدود ۱۴ سال قبل باز می گردد و اکنون از میان برداشتن توافقی که در خصوص موضوع هسته ای، نتیجه بخش بوده، چنانکه آژانس بین المللی انرژی اتمی ۹ بار تایید کرده است، ما را در موقعیت بهتری برای بحث کردن در خصوص سایر مسائل قرار نمی دهد.

رکس تیلرسون وزیر امور خارجه آمریکا نیز در کنفرانس خبری با موگرینی گفت: درباره تلاش های مشترک (آمریکا و اروپا) تحت برجام برای پایبندی کامل ایران به برجام و اجرای کامل برجام بحث کردیم.

وی مدعی شد: در عین حال می دانیم که (تهران) اقدامات بی ثبات کننده ای در منطقه می کند و به تازگی شاهد شلیک موشک های بالستیک از یمن بوده ایم که اعتقاد داریم منبع آنها ایران بوده است؛ همچنین از حمایت ایران از حوثی ها و تاثیر بی ثبات کننده این اقدام در یمن و اقدام بی ثبات کننده ایران در صدور سلاح و شبه نظامیان به سوریه و حمایت از سازمان تروریستی حزب الله آگاهیم.

تیلرسون افزود : این موضوعات و فعالیت های ایران قابل چشم پوشی نیست و منطقه نمی تواند بدون پاسخ بماند و ما قصد داریم به اقدامات خود در این زمینه ادامه دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که ایران درک می کند این اقدامات برای ما قابل قبول نیست و مشتاق همکاری کردن با شریکان اروپایی در این زمینه هستیم، زیرا این وضع تهدیدی برای ارزش های مشترک ماست.


منبع: عصرایران

پاسخ چیت چیان به یک مقاله / تکذیب نقل قول

عصرایران – در پی انتشار یادداشتی در عصرایران، حمید چیت چیان (وزیر سابق نیرو) با ارسال متنی، اظهارات منتشر شده به نقل از خود در این یادداشت را تکذیب کرد.

متن ارسالی به این شرح است.

بسم الله الرحمن الرحیم

مدیر محترم سایت عصر ایران

با سلام. در مورخه ۵ آذر ماه سال جاری، آن سایت مقاله ای با عنوان “از استبداد شرقی تا مافیای انتقال آب” (با کد خبر ۵۷۴۹۸۲) منتشر کرده و در آن نقل قولهائی از اینجانب شده که کاملا کذب و نادرست است. این مقاله و انعکاس آن در تعدادی از سایت ها انسا ن را به یاد آن داستانی می اندازد که کسی گفته بود خسن و خسین هرسه دختران مغاویه. ذیلا به بعضی از نقل های کذب مقاله اشاره می شود:

۱- این مقاله در نقل قول، “به اظهار وزیر نیروی سابق (چیت چیان) …” و ” اظهارات وزیر سابق نیرو در ماهنامه چشم انداز ایران (شماره ۱۰۰)” استناد می کند. در حالی که اینجانب نه قبل از مسئولیت وزارت نیرو و نه در حین و نه بعد از آن هیچ مصاحبه و مکاتبه ای با نشریه یاد شده نداشته ام. جالب این است که نشریه مذکور هم چنین ادعائی ندارد.

۲- در شماره ۱۰۰ نشریه یادشده، گزارشی از میزگرد نشریه با شرکت چند نفر و از جمله سازنده فیلم مادرکشی (آقای سوهانی) چاپ شده است. آقای سوهانی، درباره نظرات این جانب که در سال ۱۳۹۳ در برنامه ثریای تلویزیون پخش شده اظهار نظر و نقد هائی دارند. البته بعضی نقل قولهائی نموده اند که فاقد صحت است. فیلم برنامه موجود و عدم صحت نقل قول های ایشان کاملا روشن است. تعجب این جاست که آقای نواصری اظهارات و نقد های آقای سوهانی را، به نام اظهارات وزیر نیروی سابق در نشریه چشم انداز ایران نقل کرده است.

۳- متأسفانه آقای نواصری، نه تنها اظهارات آقای سوهانی را به کذب به عنوان اظهارات وزیر نیرو ذکر کرده، بلکه به علاوه در جملات وی هم دستکاری کرده و در حالی که فرد اخیرالذکر در این گزارش صحبتی از مافیا نداشته، چنین می نویسد:”این ساختار مافیائی بنا به اظهار وزیر سابق نیرو (چیت چیان) از ابتدای تشکیل وزارت نیرو خود را متشکل، بازتولید و سازماندهی کرده است” . یعنی دروغ اندر دروغ اندر دروغ.

۴- اینجانب در باره نظرات کارشناسانی که در ضرورت احداث سدها تردید دارند، مکررا نظرات خود را بیان کرده ام و نیازی نمی بینم که در اینجا تکرار کنم و فعلا روی صحبت من با آنان نیست. لکن به افرادی که برای رسیدن به اهداف خود، می خواهند به چند نقل قول کذب متشبث شوند اعلام می کنم، از این روش طرفی نخواهند بست. و بالاتر اینکه با تهمت زدن به هزاران مدیر و کارشناس لایق، زحمتکش، مطلع و دانشمند صنعت آب که در سخت ترین شرائط کشور، بزرگترین خدمات را به ملت ایران تقدیم کرده اند، اگر در این دنیا ملزم به پاسخگوئی نباشند، در میزان عدل الهی باید جوابگو باشند. طبیعی است در مجوعه فعالیت های گسترده و بسیار مفید و حیاتی که این صنعت به ملت ایران تقدیم کرده، احتمال بروز اشتباهات کارشناسی وجود داردکه در برابر عظمت کارهائی که انجام شده بسیار ناچیز می باشد.

۵- اگر آسیب مقاله موصوف، فقط به نقل چند دروغ از بنده محدود می شد، اینجانب اقدام به پاسخگوئی نمی کردم. لکن آسیب های جدی ممکن است بر این مقاله مترتب شود که مرا ناچار به پاسخگوئی نمود:

اولاً: در این مقاله، فعالیت های شبانه روزی و خالصانه گروه کثیری از کارشناسان، کارکنان، مدیران و صنعتگران صنعت آب از ابتدای شکل گیری وزارت نیرو تا کنون (اعم از کارکنان دولت و شرکت های خصوصی) که در طراحی، اجرا، بهره برداری و مدیریت طرح های آب تلاش کرده اند و هشتاد میلیون آحاد این کشور همگی برخوردار از نتایج کار و فعالیت این جمع خدوم هستند، تحت عنوان مافیای آب، زیر سؤال رفته است. عدم پاسخ گوئی اینجانب ممکن بود – حتی به مقدار سر سوزنی – همدلی با این ظلم واجحاف تلقی گردد. لذا برای دفاع از حق این جمع بزرگ از خدمتگزاران بی نام ونشان مردم واجب دانستم پاسخ دهم.

ثانیاً: نقل قول های کذب مقاله از این جانب، در بعضی از سایتهای دیگر منعکس شده و احتمال میرود مورد سوء استفاده عده ای آشوب طلب و فتنه گر برای ایجاد تنش و اضطراب بین استانها و مناطق قرارگیرد. ضرورت رفع ابهام ایجاب نمود کذب بودن همه نقل قول های مقاله را صراحتاً اعلام نمایم.

ثالثاً: بعضی از سایت های دیگر که مقاله را نقل کرده اند، از تیترها و عناوینی همچون “افشاگری گسترده وزیر سابق نیرو” استفاده کرده اند. لازم است به صراحت اعلام کنم، اینجانب نه تنها افشاگری نسبت به وزارت نیرو ندارم، بلکه این وزارتخانه و شرکت های تابعه آن را از پر افتخارترین، موفقترین، عالمترین و خدمتگزارترین دستگاه های اجرائی این کشور می دانم و با تمام وجود به ۲۵ سال حضور و خدمت مداوم در این صنعت و همکاری با کارکنان آن افتخار می کنم.

در خاتمه از اینکه دیروز با تذکر اینجانب، مقاله را مسدود نموده اید تشکر می کنم، در عین حال به دلیل اینکه طی روزهای گذشته، مقاله مکررا در سایت های مختلف بازنشر شده، درخواست انتشار این پاسخ را در سایت عصر امروز دارم.

حمید چیت چیان
۱۴/۹/۹۶


منبع: عصرایران

آخرین فرصت گوشی ‌های دست دوم آیفون برای انتقال مالکیت

فروشندگان گوشی‌های تلفن همراه برند آیفون تا پایان امروز باید برای انتقال مالکیت تلفن همراه اقدام کنند.

به گزارش فارس، بنابر هشدار کمیته اجرایی رجیستری گوشی موبایل، فروشندگان گوشی‌های تلفن همراه برند آیفون باید تا پایان امروز باید برای انتقال مالکیت تلفن همراه اقدام کنند.

از آنجایی که امکان انتقال مالکیت تلفن همراه فقط برای صاحب آخرین سیم کارتی که درون گوشی قرار گرفته است وجود دارد، آن دسته از فروشندگانی که در فروشگاه خود، گوشی تلفن همراه آیفون دست دوم (کارکرده) دارند، لازم است تا پایان امروز، مورخ ۱۳۹۶/۰۹/۱۴ داخل این گوشی‌ها سیمکارت خود را قرار دهند تا جهت فروش و انتقال مالکیت آنها به مشتری، دچار مشکل نشوند.


منبع: عصرایران

جناب پولادگر وقت ترک «صندلی خدمت» به تکواندو فرا رسیده

هرچند دخالت وزارت ورزش در انتخابات فدراسیون ها غیرقانونی است اما شاید بد نباشد این کار را وزیر ورزش انجام دهد. خدمات سالیان گذشته آقای پولادگر قابل تقدیر اما در سال های اخیر کمک ویژه ای به تکواندو نکرده اند و ای کاش با کناره گیری از انتخابات علاقه شان را به تکواندو و موفقیت ورزش این کشور نشان دهند.

عصرایران ؛ مهدی نیکپندار – دوم دی ماه سال جاری ، یعنی چند روز دیگر انتخابات فدراسیون تکواندو برگزار می شود و همه امیدوارند که اتفاقات خوبی در این انتخابات برای ورزش مدال آور سال های قبل ایران رخ بدهد اما نکته مهم اینجاست که باز هم در میان نام های نامزد شده برای انتخاب می شود سید محمد پولادگر را دید.

مردی که نقش مهمی در ناکامی های اخیر فدراسیون تکواندو در عرصه المپیک و جهانی داشته. رییس فدراسیون تکواندو که از سال ۱۳۷۹ به مدت ۱۷ سال است به صندلی ریاست تکیه زده هرچند در دوران طلایی تکواندو هم ریاست این فدراسیون را به عهده داشت. اما در سال های اخیر با دفع حداکثری ستاره های ورزش که می توانسته اند بازوهای اجرایی خوبی برایش باشند به سقوط کمک کرده است.

او رضا مهماندوست را که روزی با هم کار می کردند کنار گذاشت و هیچ وقت هم به هادی ساعی اجازه نداد که درست و درمان کمک حالش باشد. این مدل از مدیریت پولادگر نه تنها در ماجرای مهماندوست سبب شد که اذربایجان رقیبی سرسخت برای ایران شود و مدال را از روی گردن ایرانی ها باز کند که در کارنامه اش هم نتوانست مدال های دیگری را به ایران اضافه کند.

پولادگر در آخرین المپیک شاید تنهاعنوان اولین مدال زنان ایرانی توسط علیزاده را افتخار خود بداند اما حقیقت آن است در سال هایی که کشتی آزاد و فرنگی کمک حال کاروان شده اند و با مدال هایشان ایران را در جدول رده بندی بالا می کشند جای خالی طلای تکواندو بیش از پیش به چشم می آید.

البته پولادگر در تمام ۱۷ سال گذشته بالای سرتکواندو بوده و با توجه به عملکردی منفی در ۸ سال گذشته به نظر می رسد که او تلاشش را برای تکواندو کرده و از روی صندلی ریاست نشستن او چیزدیگری عاید تکواندو و ورزش ایران نمی شود.

با این همه او با ثبت نام در انتخابات نشان داده که دوباره می خواهد ۴ سال دیگر روی صندلی ریاست بنشیند.شاید لازم باشد این روزها یکی به او یادآوری کند که خدمت به ورزش ایران کافی است و بهتر است جایش را برای نفراتی انگیزه و توانایی بیشتر دارندرها کند.

هرچند دخالت وزارت ورزش در انتخابات فدراسیون ها غیرقانونی است اما شاید بد نباشد این کار را وزیر ورزش انجام دهد. خدمات سالیان گذشته آقای پولادگر قابل تقدیر اما در سال های اخیر کمک ویژه ای به تکواندو نکرده اند و ای کاش با کناره گیری از انتخابات علاقه شان را به تکواندو و موفقیت ورزش این کشور نشان دهند.


منبع: عصرایران

ظریف: اقدام دیوان عالی آمریکا تأسف بار است

وزیر خارجه کشورمان در توییت تازه خود درباره اقدام دیوان عالی آمریکا در همراهی با دستور ترامپ نوشت: این نهاد از دستور اجرایی ترامپ برای منع ورود مسلمانان به آمریکا دفاع کرد. تاسف بار است!

به گزارش عصرایران به نقل از کانال اطلاع رسانی وزارت خارجه، محمد جواد ظریف وزیر خارجه کشورمان در توییت تازه خود درباره اقدام دیوان عالی ایالات متحده در همراهی با دستور ترامپ نوشت: این نهاد از دستور اجرایی ترامپ برای منع ورود مسلمانان به آمریکا دفاع کرده و اجازه اجرایی شدن کامل آن را می‌دهد و بدین ترتیب به تعصب در ایالات متحده مجوز تمام و کمال می‌دهد. تاسف بار است!

 دیوان عالی آمریکا در حکمی که با رأی پیشین خود در تناقض بود، اجازه داد فرمان ممنوعیت مسافرت از ۶ کشور عمدتاً مسلمان از جمله ایران به آمریکا به‌صورت کامل اجرا شود.


منبع: عصرایران

ضرغامی: دلیل بی‌حجابی گران بودن پوشش اسلامی است

یک عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی گفت: گاهی انتقادات زیادی به یک مسئول وارد است اما برخی همه این انتقادات را به بوسه زدن بر تابوت هوگو چاوز و یا بغل کردن مادر وی خلاصه می‌کنند که این ظلم به منتقدان همان شخص است.

به گزارش ایسنا، عزت‌الله ضرغامی در مراسم گرامیداشت سالروز ۱۶ آذرماه که به همت بسیج دانشجویی دانشگاه تهران برگزار شد، با بیان این‌که «ماهیت ۱۶ آذر ضداستکباری و ضدآمریکایی بود» ادامه داد: متأسفانه در سال‌های مختلف شاهد بودیم که برخی تجمعات دانشجویی برگزار می‌شد اما در آن حرفی از آمریکا و استکبار نمی‌زدند، در حالی که درحمله سربازان شاه در ۱۶ آذر ۱۳۳۲ به دانشگاه تهران سه نفر شهید شدند و همین سه قطره خون پاک نماد استکبارستیزی شد.

وی ادامه داد: متأسفانه در کشور ما وقتی مسئولی بر سر کار می‌آید کارنامه ننگین و سیاه از مسئول قبلی خود ارائه می‌دهد که این کار موجب می‌شود هر کار خوبی که انجام شده، به حاشیه برود. کسانی که کارنامه جمهوری اسلامی را سیاه نشان می‌دهند، قطعا ضدانقلاب هستند و کاری ضد انقلابی انجام می‌دهند.

وی اظهار کرد: متأسفانه حلقه دانش و حلقه تجاری‌سازی و نمونه‌سازی در کشور ما چندان به هم متصل نشده و متأسفانه دست‌هایی در کار هستند که حتی نمی‌توانند دو کارخانه چادرسازی در کشور ما کار کند و چند تاجر با واردات از این طریق پول پارو می‌کنند که یکی از دلایل بدحجابی همین بالا بودن قیمت پوشش اسلامی است که سبک زندگی را تغییر داده است.

عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی اظهار کرد: امروز در کشور ما از جهت هماهنگی و وحدت همه متحدند و من معتقدم هیچ کس بهتر از ظریف و عراقچی نمی‌تواند راجع به بدعهدی آمریکا صحبت کند.

وی معتقد است: باندهای بزرگ قدرت و ثروت در حال اداره کشور هستند و آن وقت افرادی که دم از آزادی می‌زنند اگر تعدادی جوان بخواهند یک کار تولیدی انجام دهند به آن‌ها آزادی نمی‌دهند و در اولین جا که بخواهند ورود کنند یکصد مانع جلوی پای‌شان سبز می‌شود.

وی افزود: اگر امروز حرف از امر به معروف می‌زنیم لازمه‌اش نظارت عمومی است؛ چراکه هزاران منکر بر زمین مانده و هیچ کس راجع به آن‌ها حرف نمی‌زند و برخی نیز انتقاد از دستگاه قضایی را معادل انتقاد از کل نظام می‌دانند در حالی که اگر کسی حرف‌های نامربوط و خلاف زده باید به وی پاسخ داد.

ضرغامی در پایان گفت: گاهی انتقادات زیادی به یک مسئول وارد است اما برخی همه این انتقادات را به بوسه زدن بر تابوت هوگو چاوز و یا بغل کردن مادر وی خلاصه می‌کنند که این ظلم به منتقدان همان شخص است.


منبع: عصرایران

فوکو در «جنون و تمدن» چه می گوید؟

هفته نامه کرگدن – ترجمه علیرضا نجفی: فوکو استدلال می کند که پزشکی و روانپزشکی مدرن از شنیدن صدای مجانین و صدای غیرعقلانی عاجزند، به زعم فوکو روانپزشکی و روانکاوی هیچ کدام مجالی به شنیدن «غیرعقلانی» نمی دهند.

اشاره: بین فلاسفه ای که درباره جنون و دیوانگی نوشته اند میشل فوکو جایگاه ممتازی دارد. او تلاش داشت در آثارش نیروهای فراشخصی و گفتمان هایی را نشان دهد که هویت فرد را شکل می دهند.

فوکو به تبعیت از ساختارگرایان مفهوم سوژه خودبنیاد را زیر سوال می برد و فرد را فضایی تهی می داند که گفتمان ها بر آن اعمال می شوند. بنابراین اگر فرد را برساخته گفتمان ها و نهادهای اجتماعی بدانیم، برای شناخت آن باید این گفتمان ها و نهادها را تبارشناسی کنیم.

فوکو در «جنون و تمدن» چه می گوید 

این چنین بود که فوکو به سراغ تبارشناسی نهادهای مدرنی چون زندان، دانشگاه، بیمارستان و… رفت. او در کتاب جنجالی و تاثیرگذار خود، «جنون و تمدن»، مفاهیم جنون، عقلانیت و تیمارستان را تبارشناسی می کند و نشان می دهد که جامعه و نهادهای اجتماعی چگونه جنون را به وجود آورند.

از منظر فوکویی، جنون تعریف و مفهوم ذاتی و تغییرناپذیری ندارد، بلکه با تغییر گفتمان و مناسبات قدرت مفهوم جنون نیز تغییر می کند. او ادعا می کند که جنون برای شکل بخشیدن به مفهوم خردمندی و ایجاد تمایز بین امر عقلانی و غیرعقلانی به وجود آمد و سوژه فردی بورژوازی عقلانی را تولید کرد.

متن پیش رو ترجمه قسمت هایی از ویژه نامه مفصل مجله «اسپارکز نوت» است که بررسی ایده اصلی فوکو درباره جنون می پردازد.

کتاب جنون و تمدن به بررسی رابطه متغیر جنون و غیرعقلانیت می پردازد. ماهیت واقعی هر دوی این امور به ندرت کاویده شده و مجال صحبت درباره آن ها بسیار محدود بوده است.

غیرعقلانیت به عنوان «عقل نابینا» یا عقلی که در دوره حبس مشوش شده، تعریف می شود. در دوره مدرن غیرعقلانیت به زیر سطح جامعه پس زده می شود و تنها از طریق آثار برخی هنرمندان قابل فهم می شود.

در طرف دیگر، جنون به مثابه بیماری روانی شناخته و یا داروها و مراقبت های روانپزشکی کنترل و مهار می شود. غیرعقلانیت در قرن هجدهم محو می شود؛ امری که فوکو از آن با تاسف و ناراحتی یاد می کند.

ایده مرکزی فوکو در جنون و تمدن این است که جنون، امری ذاتی و تغییرناپذیر نیست، بلکه مبتنی بر جامعه ای است که در آن موجودیت می یابد. ساختارهای گوناگون فرهنگی، روشنفکری و اقتصادی جامعه تعیین می کنند که جنون چگونه در جامعه ای معین شناخته و تجربه شود.

بنابراین هر جامعه ای تجربه جنون مختص به خود را می سازد. تاریخ جنون نمی تواند تبیین حالات متغیر یک بیماری و یا فرض حالتی ثابت از آن باشد. در عصر رنسانس، جنون تجربه ای یکپارچه و تفکیک نشده با الباقی جهان بود، اما در قرن نوزدهم تبدیل به یک بیماری اخلاقی و روانی شد.

بنابراین جنون عصر رنسانس و جنون قرن نوزدهم دو نوع جنون بسیار متفاوت از یکدیگرند. دست آخر فوکو جنون را مستقر رد فضای فرهنگی جامعه می بیند. شکل این فضای فرهنگی و تاثیراتش بر فرد مجنون بسته به خود جامعه است.

در تمام آثار فوکو ایده ساختار به صورت تلویحی حضور دارد. او با نوشتن تاریخ جنون می خواست به زیر سطح جامعه نفوذ کند و ساختارهای فرهنگی، روشنفکری و اقتصادی که جنون را بر می سازند، پیدا کند.

فوکو در «جنون و تمدن» چه می گوید 

مسائلی که برای فوکو اهمیت داشتند عبارت بودند از الگوهای متغیر دانش، مناسبات قدرت و مضامین اساسی گفتمان. بنابراین افراد برای او اهمیت کمتری دارند. در مقابل کسانی چون سموئل توکو و فیلیپ پینل، نماینده رویکرد و گفتمان مشخصی درباره جنون هستند.

نهایتا جنون و تمدن کتابی درباره جنون است و نه کتابی درباره مجانین. این گرایش فوکو به تحلیل ساختارهای عمیق اجتماعی به جای پرداختن به شخصیت های منفرد، در آثار متاخر او بسط و گسترش بیشتری می یابد؛ جایی که مفهوم «گفتمان» او به عنوان امری که زندگی افراد را کنترل و تعریف می کند، در نظر گرفته می شود.

رابطه در هم تنیده جنون و هنر در جنون و تمدن کَند و کاو نمی شود، اما هیچ گاه به طور کامل توضیح داده نمی شود. کتاب جنون و تمدن، روی هم رفته نشانگر علاقه فوکو به ادبیات و استفاده او از آثار ادبی برای تحلیل های تاریخی و جامعه شناختی است.

برای مثال بحث او درباره جنون در عصر رنسانس به شدت مبتنی بر تحلیل آثار شکسپیر و سروانتس است؛ برای او شخصیت داستانی شاه لیر نمایانگر نقش جنون در جامعه است.
فوکو استدلال می کند که پزشکی و روانپزشکی مدرن از شنیدن صدای مجانین و صدای غیرعقلانی عاجزند.

به زعم فوکو روانپزشکی و روانکاوی هیچ کدام مجالی به شنیدن «غیرعقلانی» نمی دهند. برای فهم «غیرعقلانی» ناچاریم به آثار نویسندگان دیوانه نظیر نیچه، نروال و آرتور مراجعه کنیم. «غیرعقلانی»، زیر سطح جامعه مدرن وجود دارد و گاه در آثار افراد مذکور ظاهر می شود، اما در آثار هنری متاثر از جنون فرایندهای پیچیده ای در جریان است.

جنون با خلاقیت هنری مرتبط است، اما در عین حال اثر هنری را ویران می کند. اثری هنری حضور «غیرعقلانی» را افشا می کند؛ اما «غیرعقلانی» به معنای پایان اثر هنری هم هست. این ایده درباره رابطه جنون و هنر تا حدی از علاقه فوکو به تناقض گویی ناشی می شود، اما او معتقد است که این ایده چیزهای بسیاری را درباره خلاقیت مدرن افشا می کند.

کتاب با توصیفی از اواخر قرون وسطی آغاز می شود؛ زمانی که جذام در اروپا از بین رفته و جنون جایگزین آن می شود. نماد این روند، جایگزینی کشتی دیوانگان است که در آبراه های اروپا سرگردان است؛ زمانی که تشویش خاطر گسترده ای نسبت به جنون ایجاد شد و تصاویر موهوم جنون که آن را با اسرار تاریک و دیدگاه های آخرالزمانی مرتبط می دانستند، برجسته شدند، تغییری در قرن هفدهم رخ داد؛ جنون رام شد و در مرکز جهان جای گرفت.

موقعیت جون در دوره کلاسیک تغییر کرد و  «حبسی بزرگ» رخ داد. جنون همراه با طیف گسترده ای از انحرافات اجتماعی به کناری نهاده شد. مراکز اقامت اجباری جایی بودند که قدرت در آن ها اعمال می شد و نه مراقبت های پزشکی.

حبس نشان دهنده مجموعه ای از مراقبت ها و تنبیهات است. فوکو نگرش به جنون را از منظر مفاهیم اقتصادی، دیدگاه معطوف به کار و ایده های شهر توضیح می دهد. جنون به شهر ربط پیدا می کند که به زعم فوکو عبارت است از سلسله اقداماتی که به کار امکان و ضرورت می بخشد. جنون در این دوره به مثابه چیزی متمایز از جهانی که ارزش کارکردن دارد، برساخته می شود. همچنین مفهوم حیوانیت جنون برای حبس ضروری بود.

فوکو در «جنون و تمدن» چه می گوید 

شهوات در جنون کلاسیک نقش مهمی داشتند؛ چرا که روح و بدن را متحد می کردند و به جنون امکان رخ دادن می دادند. فوکو مفهوم هذیان گویی را نیز تحلیل می کند که گفتمان معرف جنون است و جنون کلاسیک گفتمانی است که راه خود را از عقل جدا می کند. پیوند بین جنون کلاسیک و رویا مشخصه دیگر جنون در دوره کلاسیک است. چهار مفهوم اصلی جنون کلاسیک عبارتند از مالیخولیا، مانیا، هیستری و هیپوکندریا (خودبیمار انگاری).

این چهار مشخصه در میانه مباحث اخلاقی و بهداشتی مطرح شدند و پس از آن با گذشت زمان به عنوان بیماری های روانی بازشناخته شدند. درمان های مختلفی برای جنبه های گوناگون جنون پیدا شد و برای نخستین بار جامعه اقدام به درمان و تصفیه مجانین کرد. این تغییرات در شیوه های حبس و محدودسازی هم زمان با تغییرات معرف شناختی- که با شک روشی دکارت شناخته می شوند- رخ داد.

فوکو اقسام متفاوت جنون در اندیشه کلاسیک را نشان می دهد. او نخست جنون و مالیخولیا را به بحث می گذارد. ایده مالیخولیا در قرن شانزدهم بود که تثبیت گشت. سیمپتوم های آن ایده هایی بودند که شخص هذیان گو درباره خود می ساخت.۱ تا قرن هفدهم مباحث مربوط به مالیخولیا در همان سنت خلط های چهارگانه باقی ماند.

پزشکان معتقد بودند که خلط های چهارگانه ای- دم، بلغم، صفرای زرد و صفرای سیاه- وجود دارد که با عناصر چهارگانه آب، باد، خاک و آتش برابری می کنند. در نظر آن ها تیپ های شخصیتی متفاوت از توازن متفاوت این اخلاط به وجود می آمدند و شخصیت مالیخولیایی واجد صفرای سیاه بیش از اندازه است، بنابراین وظیفه پزشک متوازن کردن این اخلاط است.

با این حال مسئله خاستگاه مالیخولیا هم مطرح شد. در نتیجه مطرح شدن این بحث حرکت و پیشروی کیفیات، جایگزین علیت مادی شد؛ کیفیات که بر اثر اوضاع و شرایط متغییر بودند، مالیخولیا را سامان دادند و یکپارچه کردند.

فوکو انواع مختلف مالیخولیای مادی و معنوی را به بحث می گذارد. دیگر هذیانی خاص نشانه مالیخولیا نبود و جای آن را [داده های کیفی مانند] اندوه، تنهایی و انزواطلبی گرفتند. تحلیل مانیا ذیل اساسی مشابه با مالیخولیا قرار می گیرد.

فوکو در «جنون و تمدن» چه می گوید 

چرخشی که فوکو شناسایی می کند بسیار مهم و ظریف است. مالیخولیا در دوره کلاسیک دیگر توسط خلط های چهارگانه و درون بدن ایجاد نمی شود، بلکه حالات روانی بیمار آن را به وجود می آورند. مانیا در تضاد با مالیخولیا قرار داشت، اما هر دوی آن ها را ناشی از حرکت ارواح حیوانی در بدن می دانستند.

در قرن هجدهم، تبیین مبتنی بر تنش سیستم عصبی، جایگزین ایده ارواح حیوانی شد. اشیا نیز به منزله واقعیت نزد شخص شیدا حاضر نمی شدند. این تبیین روانشناسانه بود که جای ایده مزاج ها را با ایده تنش ها عوض کرد.

پزشکی انگلیسی به نام ویلیس عهده دار جایگزینی شیدایی و مالیخولیا بود. بیشتر پزشکان قرن هجدهم بر شباهت بین مانیا و مالیخولیا تاکید می کردند مطالعه درباره مالیخولیا با مشاهده آغاز شد و سپس به شرح تصاویر پرداخت. تصاویر نقطه آغازی برای مطالعه بودند و نیروی سامان بخششان ساختار ادراک را منعکس می ساخت.

فوکو سپس هیستری و هیپوکندریا را به بحث می گذارد. در تحلیل این کیفیات دو مسئله سر بر می آورد؛ هیستری و هیپوکندری تا چه اندازه جنون محسوب می شوند؟ و آیا مانند مالیخولیا و مانیا یک زوج را تشکیل می دهند؟ این دو به ندرت با یکدیگر طبقه بندی می شدند، اما آرام آرام چنان امراضی مشابه به نظر آمدند.

در دوره کلاسیک، هیستری و هیپوکندریا به مثابه بیماری روانی فهم شدند. دو مسیر ضروری برای هیستری و هیپوکندری در دوره کلاسیک وجود داشت؛ مسیر نخست امراضی که در راستای شکل دادن به مفهوم «بیماری عصبی» یکپارچه گشتند، مسیر دوم آن دسته از امراضی که تحت عنوان «بیماری ذهن» وحدت یافتند؛ اما پزشکان کلاسیک از کشف کیفیات خاص هیستری و هیپوکندریا عاجز بودند.

سیر و حرکت آشفته و بی نظم حیوانی در بدن شخص بود. هیستری سیمپتوم های مختلف و بسیار فریبنده ای داشت. پزشکان می گفتند که هیستری بیشتر به زنان آسیب می زند، چرا که بدن آن ها لطیف تر است. در ایده سیستم عصبی، حساسیت بیش از حد ناشی از شوک عصبی است؛

شخص ممکن است در نتیجه قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض امور ظاهری و انگیزش های دنیوی مبتلا به بیماری گردد. در نتیجه این دیدگاه مردم هم معصوم تر و هم گناهکارتر می شدند؛ گناهکار بودند چرا که سبک زندگی و شور و شوقشان باعث تحریک می شد. معصومیت رنج عصبی گواهی بود بر گناه و مجازاتی عمیق تر.

در آستانه قرن نوزدهم این نظرگاه که هیستری و هیپوکندری بیماری های روانی- و نه جنون- هستند، پابرجا گشت. بیماری روانی حالتی است که ذهن را تحت تاثیر قرار می دهد و به دست پزشکان مداوا می شود، اما جنون حالتی است که با «غیرعقلانی» پیوند دارد و رابطه اش با خود عقل هم دارای پیچیدگی های بسیاری است.

با این حال با تمایز نهادن بین حساسیت و احساسات، آن ها ملازم با «غیرعقلانی» بودند که با نابینایی مشخص و توصیف می شد. به مجرد این که ذهن از طریق فزونی حساسیت نابینا گردد، جنون رخ می نماید.

جنون محتوایی از گناه، تحریم اخلاقی و مجازات عادلانه را با خود همراه دارد. ظهور و بروز فقدان بینایی بدل به مجازات طبیعی شرارت اخلاقی شد. اینک روانشناسی و اخلاق به ستیز قلمروی واحد رفتند؛ این جا بود که روانشناسی علمی قرن نوزدهم ممکن شد.

پی نوشت:

۱٫ یوهان ویر می نویسد: «بعضی از آن ها می پندارند که حیوانند و صدا و حرکات آن حیوان را هم تقلید می کنند. برخی گمان می کنند که ظرف شیشه ای هستند و از ترس آن که عابران آن ها را نشکنند، در برابر آن ها خود را عقب می کشند؛ دیگران در هراس مرگ به سر می برند و مع الوصف اغلب خود به استقبال مرگ خویش می روند.

بعضی دیگر تصور می کنند مجرمند و اگر کسی به طرفشان آید از وحشت لرزه بر اندامشان می افتد و گمان می برند می خواهد آن ها را توقیف کند و در بند اندازد تا حکم عدالت به حیاتشان پایان دهد.» (به نقل از کتاب تاریخ جنون، ترجمه فاطمه ولیانی، صفحه ۹۹).


منبع: برترینها

ویژگی های جذاب زنان برای مردان

زوج های جذاب

لبخند، بوی خوش عطر، هوش و شاید هم اندامی زیبا — فکر می‌کنید کدامیک برای مردان جذاب‌تر است؟ کدامیک از این خصوصیات در خانم‌ها باعث می‌شود مردی شیفته زنی شده و هیچوقت او را رها نکند؟

به گزارش آلامتو به نقل از سایت مردمان؛ اگر بگویم هیچکدام از اینها چه؟ شاید این خصوصیات در ابتدای کار مردی را به سمت زنی بکشانند اما برای نگه داشتن او در یک رابطه طولانی‌مدت و بادوام کافی نیستند.

جالب است بدانید که مردها به دنبال خصوصیاتی عمیق‌تر، اساسی‌تر و پایدارتر هستند که بنا به دلایلی زن‌ها تصمیم می‌گیرند در خود نشان ندهند — حداقل در ابتدای رابطه و گاهی اوقات هم خیلی دیر این خصوصیات خود را نشان می‌دهند.

در زیر به ۷ خصوصیت خانم‌ها که مردان را شیفته می‌کند اشاره کرده و به توضیح دقیق‌ آنها می‌پردازیم.

۱. شوخ‌طبعی

باید بتوانید با هم دیوانه‌بازی کنید. کار و زندگی فوق‌العاده استرس‌زا است! همسرتان تنها کسی است که درمقابل او باید سلاحتان را زمین بیندازید. چه خانه باشید و چه بیرون، درست وقت‌هایی که کسی نگاهتان نمی‌کند، وقت مسخره رقصیدن‌ها، حرف زدن با صداهای عجیب و غریب و وقت این است که خودتان باشید. اگر می‌خواهید همسرتان احساس کند که می‌تواند با شما تفریح کند، شما هم نباید از تفریح کردن با او بترسید. حتی اگر از اینکه مسخره به نظر برسید نباید بترسید. از اینکه خودتان را رها کنید، از چارچوب همیشگی‌تان بیرون بیایید و بلند بلند بخندید نترسید.

زنی که اعتماد به نفس داشته باشد ارزش خود را می‌داند. به خود افتخار می‌کند و این از حرکات و ظاهرش پیداست. او به دنبال تایید گرفتن از مردها نیست. خودش می‌داند که فوق‌العاده است. او می‌داند که مردی که بتواند با او باشد فوق‌العاده خوش‌شانس است چون او این توانایی را دارد که بیشتر از هر زن دیگری او را خوشحال کند.

واقعیت این است که مردها دوست دارند فکر کنند که جایزه را برده‌اند. دوست دارند احساس کنند که خوش‌شانس‌ترین مرد هستند. درست همانطور که دوست دارند شما به آنها افتخار کنید، او هم می‌خواهد به شما افتخار کند. اگر شما خودتان به خودتان اعتماد نداشته باشید و از خوب بودن خودتان مطمئن نباشید، چرا او باید چنین حسی داشته باشد؟ چه بخاطر ظاهرتان باشد، چه هوشتان، چه موفقیت‌هایتان، چه احترامی که دیگران به شما می‌گذارند، کارتان یا هر خصوصیت خوب دیگر شما، همسرتان دوست دارد به شما پز بدهد. می‌خواهد بداند که می‌تواند با اطمینان شما را به خانه پیش مادرش بیاورد و یا به دوستانش معرفی کند و یا حتی در جلسات کاری خارج از محل کار شما را با خود پیش رئیسش ببرد چون شما باعث می‌شوید که او خوب به نظر برسد.

۳. استقلال

سرتان شلوغ است، از پس کارهای خودتان برمی‌آیید و خودمختارید. علایق خاص خودتان را دارید، فردی جذاب هستید. برای بحث‌های باکیفیت و جدی حرف‌های زیادی برای گفتن دارید. برای خودتان زندگی دارید و عاشقش هستید. این خصیصه شما او را به چالش می‌کشد اما شما برایش یک چالش نیستید، شما بهترین نوع خودتان هستید و به او انگیزه می‌دهید که او هم بهترین خودش باشد. چه کارتان باشد که عاشقش هستید و چه سرگرمی‌های جالب و خلاقانه‌ای برای خودتان داشته باشید، مهم این است که به او نیازی نداشته باشید. برای اینکه خلائی در زندگی‌تان پر شود یا خوشحال شوید به او نیاز ندارید.

خودتان بدون او به اندازه کافی کامل و راضی هستید. بااینکه ممکن است حسابی سرتان شلوغ باشد و درگیر زندگی خودتان باشید، اما نباید برای گذاشتن قرار ملاقات با او هم زیاد سخت بگیرید. در هر حال باید علاقه‌تان به بودن با نامزدتان را نشان دهید. برای دیدن او باید مشتاق به نظر برسید. مردها دوست دارند حس کنند که زن‌ها آنها را می‌خواهند، آن هم زنی خاص مثل شما! پس وقتی او را دیدید، حضور کامل داشته باشید. لبخند بزنید و خود جذاب و فوق‌العاده‌تان باشید.

۴. قدرت

آیا وقتی دچار ضعف می‌شود، می توانید صاف بایستید؟ یا اینکه شما هم زودتر از او خم شده و می‌شکنید؟ اگر لازم باشد می‌توانید از عهده مخارج خودتان برآیید؟ این قدرت‌ها مقداری از فشار را از روی دوش او برمی‌دارد و باعث می‌شود خودش بخواهد که برای شما قوی باشد نه اینکه مجبور باشد!

آیا در ارزش‌ها و اعتقاداتتان قوی هستید؟ یا اینکه خیلی راحت تحت‌تاثیر قرار می‌گیرید؟ کی هستید؟ به چه چیزهایی اعتقاد دارید؟ آیا سر اعتقاداتان هستید؟ آیا او می‌تواند به حرف‌هایی که می‌زنید اعتماد کند؟ آیا اعمال و رفتارتان مطابق با حرف‌هایتان هست؟ زنی که اعتقاداتی پابرجا داشته باشد، باعث امنیت مرد زندگی‌اش است. احساس امنیت یکی از مهمترین عناصر در ایجاد حس اعتماد در مردهاست. این حس باعث می‌شود بتواند دریچه دلش را به طور کامل برایتان باز کند.

۵. آسیب‌پذیری

منظورمان درمانده بودن نیست. آسیب‌پذیری این است که خود واقعی‌تان باشید. نشان دادن ضعف‌هایتان شاید خلاف قدرت باشد اما قدرت واقعی در توانایی شما برای نشان دادن آسیب‌پذیری‌تان نهفته است. نشان دادن شکنندگی‌تان، نقاط دردتان، ناامنی‌ها و حتی آشکار کردن کارهایی که قبلاً انجام داده‌اید و از‌ آن پشیمانید، قدرت زیادی می‌خواهد.

به همسرتان نشان دهید که چقدر دوستش دارید. بگویید که چقدر دیوانه‌اش هستید. اجازه بدهید بفهمد که قبلاً هیچوقت چنین حسی را تجربه نکرده‌اید. آسیب‌پذیری احساسی شما باعث اعتماد بیشتر او نسبت به احساس شما می‌شود و درنتیجه موجب می‌شود خود او هم از نظر احساسی درمقابل شما آسیب‌پذیر باشد.

۶٫ شادی

آیا فرد شادی هستید؟ آیا از زندگیتان، کارتان، اهدافتان و وضعیتتان راضی هستید؟ یا آن فرد ناراضی هستید که مدام در حال شکایت از زندگی‌اش است؟ هیچ مردی قرار نیست شما را خوشحال کند. این کار مردها نیست. زنی که شاد باشد و این شادی را نشان دهد برای مردها بسیار مطلوب است چون مردها دوست دارند در پایان روز خسته‌کننده‌ای که داشته‌اند شما خوشحالشان کنید. آنها دوست دارند بتوانند کنار شما جلو تلویزیون بنشینند و یا شب‌ها که کنارتان می‌خوابند کاملاً شاد و راضی باشند. همسرتان می‌خواهد لبخند شما به او گرمای زندگی دهد و در کنار شما احساس آرامش کند.

همچنین بخوانید: عادت های افراد شاد

۷٫ زنانگی

زنانگی هم مربوط به ظاهر شماست و هم رفتارتان. زن بودن یعنی زیبایی، ظرافت، لطافت، مهربانی و قسمت شیرین وجودتان که مردها فاقد آنها هستند را در آغوش بکشید. زن باشید! پیراهن‌های زیبا بپوشید، رژلب بزنید و خوشبو باشید. برای زیبا کردن ظاهرتان وقت بگذارید و از آن لذت ببرید. این کار به خودتان هم حسی فوق‌العاده خواهد داد.

مهربان باشید. یکی از خصوصیات زنانگی که مردها معمولاً ندارند، میل طبیعی شما به مراقبت کردن است. البته می‌توانید در عین حال آسیب‌پذیر بوده و به همسرتان نشان دهید که به او نیاز دارید اما می‌توانید از او هم مراقبت کنید. هرچقدر هم که قوی، مردانه و مستقل باشد، همه مردها دوست دارند که کسی از‌ آنها مراقبت کند. اینکه نشان دهید چنین توانایی دارید باعث می‌شود سلاح خودش را در کنار شما زمین بیندازد و در کنارتان احساس امنیت کند. وقتی مردی ضعف از خود نشان می‌دهد و اجازه می‌دهد بخش آسیب‌پذیر او را ببینید، به شما قدرت خواهد داد. منظور این نیست که رابطه مثل یک مسابقه یا بازی است، همه اینها برای ایجاد یک رابطه بادوام و ایجاد احساس امنیت و آرامش برای دو طرف است.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها


منبع: آلامتو

تغذیه برای افزایش قدرت عضلات

افزایش قدرت عضلات یک قابلیت مهم برای ورزشکاران یا افرادی است که شغل فیزیکی دارند؛ در این مقاله قصد داریم تغذیه مناسب برای بالابردن قدرت عضلات را بررسی کنیم.
به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ اگر می خواهید شاهد افزایش قدرت عضلانی در بدن تان باشید، این مطلب را حتما بخوانید.
انجام ورزش های شدتی، به خصوص تمرینات با وزنه، موجب تخریب عضلانی می شود؛ بنابراین مواد غذایی که مصرف می کنید نقش بسیار تعیین کننده ای در چگونگی ترمیم عضلات و این تخریب ها دارد.
البته جدای از موضوع تغذیه سالم که قصد داریم در این مقاله آن را مورد بررسی قرار دهیم؛ تمرینات شدید به تنهایی کافی نیست، بلکه نقش خواب و تعداد وعده های غذایی نیز در قدرت عضلانی فرد غیرقابل چشم پوشی است.
برای عضله سازی و کاهش چربی های بدن باید به دنبال یک طرح رژیم غذایی جامع و سالم باشید؛ همچنین باید غذاهایی حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی را در برنامه غذایی تان بگنجانید.
در ادامه، به ۵ ماده حیاتی برای دستیابی به قدرت عضلانی بیشتر و حفظ سلامتی اشاره خواهیم نمود؛ پس تا انتها با ما همراه باشید:
پروتئین
مهم ترین ماده غذایی برای ترمیم عضلات، پروتئین است؛ این ماده غذایی، به عضله های تان کمک می کند تا بعد از هر تمرین، قوی تر از قبل شوند.
اگر می خواهید عضله سازی داشته باشید، باید از میزان پروتئین مورد نیازتان آگاه باشید؛ متوسط پروتئین مورد نیاز برای هر فرد بالغ در روز، ۱٫۴ تا ۱٫۸ گرم پروتئین برای هر کیلو وزن است.
منابع ایده آل برای قدرت عضلانی، منابع تمام پروتئین است؛ منظورمان از منابع تمام پروتئین، منابعی است که حاوی هر ۹ آمینو اسید مهم و مورد نیاز باشد؛ این منابع شامل شیر، ماست، تخم‌مرغ، پنیر، محصولات سویا، گوشت مرغ و طیور، ماهی و گوشت بدون چربی می شود؛ برای اینکه بهترین نتیجه را بگیرید، بهتر است پروتئین را نهایتاً تا ۳۰ دقیقه بعد از پایان تمرین مصرف کنید.
کربوهیدرات‌ها
بعد از این که بدن تان عمل هضم کربوهیدرات را انجام می دهد، آنها را به صورت گلیکوژن ذخیره می کند.
این گلیکوژن، منبع اولیه تأمین انرژی عضلات شما است؛ اگر در طول روز بدن تان به میزان کافی کربوهیدرات دریافت نکند، به سرعت عضلات ضعیف شده و در حین انجام تمرینات قدرتی و شدید کم خواهید آورد. دو نوع کربوهیدرات داریم، کربوهیدرات پیچیده و کربوهیدرات ساده.
کربوهیدرات پیچیده
شامل غلات است که برای مدت طولانی تری انرژی عضلات شما را تأمین می کند.
کربوهیدرات ساده
شامل شکلات، شیرینی جات، نوشیدنی های بدون الکل (نوشابه) و میوه ها است که برای مدت کوتاه‌تر، انرژی عضلات را تأمین نموده و به میزان کربوهیدرات نوع قبلی کاربردی نیست.
البته در نظر داشته باشید که معمولاً مصرف کربوهیدرات های پیچیده دقیقاً قبل از تمرین ورزشی منجر به مشکلات سوء هاضمه خواهد شد.
سعی کنید حتماً یک ساعت قبل از حضور در باشگاه، وعده حاوی کربوهیدرات تان را میل کنید؛ معمولاً مصرف ۲۲۵ گرم کربوهیدرات برای افراد بالغ به میزان مطلوب و کافی خواهد بود.
بهترین نوع کربوهیدرات را می توانید با مصرف آجیل ها، دانه ها، پاستا و نان غنی شده، سبزیجات و لبنیات کم چربی جذب بدن خود کنید.
چربی‌ها
چربی یکی از عناصر کلیدی برای افزایش توان عضلانی شما است؛ اما باید حسابی حواس تان به نوع چربی مصرفی تان باشد؛ زیرا مصرف چربی های اشباع شده، در طولانی مدت منجر به بیماری های قلبی، گرفتگی رگ ها و انواع بیماری های دیگر می شود.
به طوری که طبق تحقیقات به دست آمده مصرف بیش از ۱۶ گرم چربی اشباع شده در روز خطرناک است؛ در نقطه مقابل این چربی های اشباع شده، چربی های اشباع نشده برای تان مفید است.
این نوع از چربی علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز فرد، به جذب ویتامین های حلاّل در چربی، ویتامین آ، دی، ای و کی کمک می کند.
مواد غذایی که دارای چربی مفید و سالم هستند شامل آووکادو، کره بادام زمینی، توفو و روغن زیتون می شود.
آب
ما هم می دانیم که آب غذا نیست، اما یکی از عناصر بسیار مهم برای رسیدن به قدرت عضلانی به شمار می رود که نباید از آن غافل شد.
کم آبی بدن باعث کاهش میزان بازسازی عضلانی شده و درنتیجه عضله سازی کندتر صورت می گیرد.
مصرف آب باعث تأمین آب از دست رفته بدن در حین تمرینات می شود؛ روزی هشت تا ده لیوان آب را هدف در نظر بگیرید و کمتر از این میزان میل نکنید.
تخم مرغ
سفیده تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین است که باعث تقویت عضلات می شود؛ در واقع، آنها حاوی پروتئین با کیفیت بالا برای بهبود عضلات و سوخت وساز بدن است و همچنین مواد معدنی مثل کلسیم، زینک و آهن مورد نیاز بدن را نیز در اختیارتان قرار می دهد.
خوردن یک یا دو عدد تخم مرغ در روز به ساخت عضلات و سالم ماندن آن کمک می نماید؛ می‌توانید تخم مرغ را به شیوه های مختلفی مثل آب پز یا نیمرو آماده کرده و میل کنید.
حرف آخر
در نتیجه برای قدرت عضلانی بیشتر، باید در کنار ورزش و تمرینات مناسب، رژیم غذایی درست و اصولی را نیز رعایت کنید.
پس همان طور که گفته شد باید غذاهایی که حاوی پروتئین، کربوهیدرات سالم و چربی‌های سالم باشد در برنامه غذایی خود داشته باشید.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

منبع: آلامتو

ترخیص کالا، شرکت بازرگانی مهر کالا

شرکت بازرگانی مهر کالا با ۱۰ سال سابقه کار و حق العمل کار رسمی گمرک ایران ، دارای نمایندگی فعال در تهران ، بندر عباس ، بوشهر ، مریوان ، بانه  و رشت مفتخر است در زمینه ترخیص کالا، واردات و صادرات، ثبت سفارش، اخذ استاندارد، خرید خارجی، تخفیف تا معافیت، حواله های ارزی و اخذ کد ارز از بانک مرکزی، کمیته تعیین تعرفه و ارزش، مشاوره رایگان و کلیه خدمات گمرکی در خدمت شما تجار، بازرگانان و همکاران گرامی میباشد.

✔بیش از ۱۰ سال سابقه درخشان در زمینه ترخیص کالا، واردات و صادرات و کلیه امور گمرکی
✔ترخیص کالا از کلیه گمرکات کشور و دارای نمایندگی فعال در تهران، بندر عباس، بوشهر، مریوان، بانه و رشت
✔بهره گیر ی از نیروهای متخصص و کارآزموده در کلیه زمینه های امور گمرکی اعم از ثبت سفارش، حوالجات ارزی، خرید خارجی، حمل و ترانزیت و…

ترخیص کالا با قیمت مناسب
ترخیص کالا دارای قیمت مناسبی می باشد.
ترخیص کالا به صورت امن و مطمئن
امنیت کالا موضوع مهمی در امر ترخیص کالا می باشد. ما آن را با نهایت دقت برای شما انجام می دهیم.
ترخیص کالا با حداقل زمان
ترخیص کالا  در اسرع وقت.اگر به دنبال سرعت بالا هستید، با ما تماس بگیرید.

ترخیص از گمرک
پس از رسیدن کالا توسط وسیله حمل کننده به گمرک، کالا در انبارهای گمرکی قرار می‌گیرد. با ارسال اسناد توسط فروشنده و دریافت اسناد توسط خریدار امکان دریافت قبض انبار و ترخیصیه کالا از شرکت حمل کننده توسط ترخیص کار (گروه بازرگانی مهر کالا) به عنوان نماینده صاحب کالا ایجاد می‌شود. قبل از حضور در گمرک باید تشریفات قبل از اظهار صورت بگیرد و پس از ورود اطلاعات به سامانه  گمرک از طریق درگاه اینترنتی ترخیص کار به همراه اسناد کامل و وکالت نامه قانونی در گمرک حاضر می‌شود و از این پس تشریفات گمرکی شکل می‌گیرد. نوع تشریفات گمرکی با توجه به اهداف واردات کالا و صادرات کالا و نوع رویه گمرکی متفاوت است.

گروه بازرگانی مهر کالا به عنوان کارگزار رسمی گمرک مفتخر است خدمات ذیل را در جهت پیشبرد فعالیت های مشتریان ارئه نماید:


✔انجام تشریفات گمرکی(ترخیص) از گمرکات و بنادر سراسر کشور
✔ترخیص کالا از گمرک شهید رجایی و  گمرک باهنر، گمرک بندر عباس، گمرک بوشهر، گمرک گناوه، گمرک خرمشهر، بندر امام خمینی، عسلویه، بندرانزلی و …
✔اخذ مجوزات مربوطه ترخیص از قبیل مجوز بازرگانی، استاندارد، بهداشت، صنایع و معادن و…
✔اخذ سپرده بانکی برای شرکتهای تولیدی
✔حمل ونقل و ترانزیت
✔انجام کلیه امور بازرگانی داخلی و خارجی
✔صادرات و واردات و ترانزیت کلیه کالاهای مجاز
✔مشاوره امور گمرکی
✔ انجام ثبت سفارش
✔خرید و فروش کلیه کالاهای مجاز
✔اخذ نمایندگی داخلی و خارجی در رابطه با موضوع شرکت
✔ اخذ ایران کد و انجام امور استاندارد و آزمایشگاه
✔ ترخیص کالا و مواد اولیه و ماشین آلات خط تولید کارخانه جات و شرکت های تولیدی
✔واردات کالا از ثبت و سفارش تا ترخیص و اخذ مجوزهای ورود کالا
✔اخذ و تمدید ضمانت نامه بانکی جهت پرداخت حقوق و عوارض گمرکی
✔ ارائه مشاوره در زمینه تهیه و تنظیم اسناد تجارتی کالا
✔تعیین تعرفه کالا و ارزش و اخذ مجوزهاى ورود


برای ترخیص کالا در ایران همانطور که در بالا اشاره شد باید یک سری از مجوزها را آماده کنید بهتر است بدانید شما میتواند با روش های متفاوتی کالای خود را ترخیص کنید روش های معمول برای ترخیص کالای ترخیصی:
ترخیص کالا با کمک گمرک های نظیر گمرک تهران، گمرک بندرعباس ،گمرک بوشهر ، گمرک بندر عباس
ترخیص کالا در فرودگاه ترخیص کالا در مناطق آزاد
منبع: بهارنیوز

دلار۴۲۰۰تومان را هم رد کرد#دولت تدبیر!

به گزارش ایسنا، امروز (سه‌شنبه) دلار در بازار ارز  ۴۲۰۰ تومان را هم پشت سر گذاشت است. جریان رشد قیمت دلار از شهریور ماه با سرعت بیشتری پیش رفت و از کانال ۳۷۰۰ عبور و در نیمه مهرماه به ۴۰۰۰ تومان رسید. در نهایت اندکی بازار به آرامش برگشت و سرعت رشد کند شد، ولی بار دیگر در روزهای اخیر افزایش قیمت قابل توجه بوده و به نرخی رسیده که در سال گذشته فقط در یک روز تکرار شده بود.
 
گرچه دوره زمانی فعلی بازه‌ای است که انتظار افزایش قیمت دلار در آن وجود داشته و هر ساله تکرار می‌شود، اما برای سال جاری با نرخ بالاتری پیش می‌رود. در سال گذشته قیمت دلار در اواخر آذر ماه به ۴۰۰۰ تومان نزدیک و در هفته اول دی ماه با شدت گرفتن تقاضا به ۴۲۰۰ تومان هم رسیده بود، ولی اکنون تا یک ماه زودتر این اتفاق افتاده است. به هر صورت در حال حاضر با افزایش تقاضای فصلی و تامین ارز ژانویه و همچنین زمان تسویه حساب بدهی‌های خارجی در عین حال کاهش عرضه ارز از سوی پتروشیمی‌ها خود عاملی است برای افزایش تقاضا و در نهایت گرانی دلار. در این فضا وجود سفته‌بازی و دلالی در بازار آزاد عاملی فزآینده محسوب می‌شود.

فعالان بازار اعلام کردند که به ویژه در سه روز اخیر قیمت دلار برای خرید از سوی دلالان بالاتر از قیمت فروش بوده است چرا که آنها اکنون با توجه به اینکه آگاهند ممکن است در روزهای آینده قیمت بالاتر برود اقدام به خرید بیشتر کرده و در نوسان قیمت بازار با نرخ بالاتری فروخته و سود دریافت می‌کنند. از این رو فعالیت دلالان در روزهای اخیر افزایش یافته و موجب تشدید نوسان در بازار شده است.

در حالی قیمت دلار روند صعودی طی می‌کند که طی مدت اخیر اظهارات مقامات ارشد دولتی همواره حاکی از آن بوده که وضعیت بازار ارز همراه با ثبات و آرامش است. جایی که رئیس‌جمهور در اظهارات خود از کافی بودن منابع ارزی و حاکمیت ثبات در بازار سخن می‌گوید و وزیر اقتصاد تاکید دارد که دولت هیچ تمایلی به ماندگاری دلار به بالاتر از نرخ ۴۰۰۰ تومان ندارد، ولی حدود دو ماه از این اعلام می‌گذرد ولی نه تنها دلار به کانال ۳۹۰۰ و کمتر از ۴۰۰۰ تومان برنگشته بلکه افزایش قیمت و روند رو به رشد را طی می‌کند.

در سوی دیگر رئیس کل بانک مرکزی به عنوان مقام ارشد بازار ارز تاکید دارد که اتفاق خاصی در بازار نیفتاده و جریان آن کاملا در کنترل است و می‌توان مانع از نوسانات آن شد، ولی به هر حال رکورد شکنی دلار می‌تواند از اتفاق‌های خاص بازار ارز باشد. روند افزایشی نرخ دلار در حالی در روزهای آینده قابل تصور خواهد بود که این امید وجود دارد با توجه به اظهارات رئیس کل بانک مرکزی مبنی بر اینکه با کاهش تقاضای فصلی، شرایط در پایان سال عادی‌تر می‌شود، روند کاهشی دلار هم در ماه‌های انتهایی سال رخ دهد هر چند که از نگاه فعالان بازار کاهش دلار به زیر ۴۰۰۰ تومان بعید به نظر می‌رسد.
منبع: بهارنیوز

شبکه های اجتماعی در خدمت مدیران ارشد

هرچند فاصله‌های فیزیکی امروز بیشتر و بیشتر شده‌اند، اما اینترنت بسیاری از ما را به یکدیگر نزدیک کرده است. اخبار به سرعت از گوشه‌ای در جهان به گوشه دیگر منتقل می‌شوند و شرکت‌ها برای اینکه بتوانند با این روند هماهنگی و همگامی داشته باشند، باید از همه امکانات خود بهره بگیرند.

دکتر محیا کربلایی| هرچند فاصله‌های فیزیکی امروز بیشتر و بیشتر شده‌اند، اما اینترنت بسیاری از ما را به یکدیگر نزدیک کرده است. اخبار به سرعت از گوشه‌ای در جهان به گوشه دیگر منتقل می‌شوند و شرکت‌ها برای اینکه بتوانند با این روند هماهنگی و همگامی داشته باشند، باید از همه امکانات خود بهره بگیرند.

شبکه های اجتماعی در خدمت مدیران ارشد

شبکه‌های اجتماعی نه تنها به ابزاری برای ارتباط مستقیم با دورترین افراد، سهامداران و مشتریان بدل شده‌اند، بلکه روش‌های تحلیلی و بررسی بازخوردها به مدیران این امکان را می‌دهند تا هر چه بهتر نتایج تصمیم‌گیری‌های خود و اتفاقات جدید را در شرکت بسنجند. به یاد داشته باشید که اگر شما از این ابزارها استفاده نکنید، رقبای شما از آنها بهره خواهند گرفت.

بورس فرانکفورت اعلام می‌کند، از ۳۰ شرکت برتر آلمانی که در شاخص دکس (DAX)، وجود دارند، ۲۸ شرکت حداقل یکی از شبکه‌های اجتماعی از میان لینکدین، توییتر، فیس‌بوک یا زینک (XING مشابه لینکداین در آلمان است)، را به خوبی فعال کرده است و آن را به شدت پیگیری می‌کند. از میان این شرکت‌ها، یک‌سوم آنها از هر چهار شبکه اجتماعی استفاده می‌کنند. یک‌سوم از سه شبکه استفاده می‌کنند، یک‌چهارم نیز از دو شبکه بهره‌ می‌گیرند.

نزدیک به دو هفته پیش بود که شرکت جنرال الکتریک، که برای ۳۷ سال از نظر ارزش بازار در بازار سرمایه آمریکا، برترین شرکت به شمار می‌رفت، با کاهش ارزش سهام خود روبه‌رو‌ شد و جای خود را به بوئینگ داد. اگرچه جنرال الکتریک تنها چند روز پس از این افت توانست جایگاه اولی خود را باز پس گیرد، اما این مساله باعث نشد که این تغییر بعد از تمامی این سال‌ها از چشم رسانه‌ها و طبیعتا سهامداران دور بماند.

به دنبال انتشار این اخبار، جنرال الکتریک سعی کرد با انتشار حداقل یک پیام در حساب توییتر مربوط به گزارش‌های خود، سهامداران را در جریان تصمیمات آتی خود قرار دهد. در این توییت که مدیرعامل جنرال الکتریک ارسال کرده بود، از سهامداران خواسته شده بود تا توضیحات وی را درباره برنامه‌های این شرکت برای سال ۲۰۱۸ و تصمیمات جدید بررسی کنند.

در عین حال که بسیاری از مخاطبان این توییت، از مدیرعامل به خاطر ارائه برنامه‌ها و توضیحات تشکر کرده‌اند، برخی نیز به پرسش از وی پرداخته‌اند. به‌عنوان مثال یکی از سوالات این بود که چرا مدیرعامل باید تا اواسط ماه نوامبر صبر می‌کرد تا برنامه‌های سال ۲۰۱۸ را اعلام کند، در حالی‌که انتظار می‌رفت این توضیحات زودتر به دست سهامداران یا تحلیلگران برسد.

شما چه راه بهتری سراغ دارید برای اینکه بتوانید پیام خود را به گوش مدیرعامل یکی از بزرگ‌ترین شرکت‌های دنیا برسانید؟ ممکن است بگویید، جان فلانری، مدیرعامل جنرال الکتریک که خود حسابش را کنترل نمی‌کند. در پاسخ به این مطلب لازم است یادآوری کنیم که علی‌الخصوص در توییتر، رسم بر این است که اگر شخصی، خود حسابش را مدیریت نمی‌کند، نام مدیر ذکر می‌شود.

در واقع این شبکه‌های اجتماعی صرفا برای ایجاد یک کانال شکل نگرفته‌اند، هرچند که ممکن است برخی افراد یا شرکت‌ها تنها به این منظور از آن استفاده کنند. به بیان دیگر، این شبکه‌ها ارتباطات یا گفت‌وگوهای دیجیتالی را ممکن می‌سازند. شرکت‌های بورسی آلمان، با شرکت در یک نظر‌سنجی اعلام کرده‌اند که برای اعلام گزارش‌های سالانه خود، در درجه اول از توییتر استفاده می‌کنند.

۸۷ درصد از این شرکت‌ها توییتر را برای فرستادن پیام‌های خود انتخاب کرده‌اند. ۶۳ درصد از کل شرکت‌ها، لینکدین و فیس‌بوک را در جایگاه دوم بر‌می‌گزینند. شبکه‌های اجتماعی این فرصت را به شرکت‌ها می‌دهند تا پیام خود را به جوامعی فراتر از بازار سرمایه برسانند. با وجودی‌که بسیاری از شرکت‌ها در شبکه‌های اجتماعی فعال هستند، اما ارزیابی‌های بورس آلمان این فعالیت‌ها را همچنان مورد انتقاد قرار می‌دهد و بیان می‌کند، برای بهبود این ارتباطات هنوز فضای زیادی وجود دارد.

یکی از این گزارش‌ها بیان می‌کند، شرکت‌ها برای انتقال پیام‌های اصلی مجموعه خود با روندی یکسان از این کانال‌ها استفاده می‌کنند. اما در عمل، نحوه ارائه این پیغام‌ها از ساختارهای درستی برخوردار نیستند. برای مثال، پیامی که برای توییتر نوشته می‌شود، باید با پیامی که برای لینکدین نوشته می‌شود متفاوت باشد، اما برخی شرکت‌ها عملا همان پیام را کپی می‌کنند.

هشتگ‌ها که می‌توانند ابزاری قدرتمند برای اتصال مجموعه‌ای از پیام‌ها و اخبار به یکدیگر باشند، در بسیاری از موارد مورد استفاده قرار نمی‌گیرند. از آن بدتر این است که برای یک موضوع مشابه، هر بار هشتگی متفاوت در متن پیام استفاده شود یا عکسی که در کنار پیام قرار داده می‌شود، از فرمت مناسب برای توییتر یا لینکدین برخوردار نیست. مجموعه این بی‌دقتی‌ها یا کاستی‌ها می‌تواند، بهره‌وری شبکه‌های اجتماعی را برای شرکت شما به شدت پایین بیاورد. در حقیقت، فعال نگه داشتن یک صفحه اجتماعی یا ارسال پیام در بازه‌های زمانی مشخص، به تنهایی باعث نمی‌شود تا لزوما از این ابزارها منتفع شوید.

 برخی مدیران ممکن است برای مدیریت صفحات اجتماعی شرکت، حتی نیروی جدید را به کار بگیرند و هزینه اضافی برای آن انجام دهند. اما اینکه این فرد به درستی ساز و کار این شبکه‌ها را می‌داند یا خیر، نکته مهمی است که می‌تواند سبب شود تا این هزینه شرکت با بازدهی چند برابری بازگردد یا خیر. از سوی دیگر، با گسترش استفاده از شبکه‌های اجتماعی، استفاده بهینه از آنها به یک حرفه بدل شده است.

در برخی موارد، می‌توانید از یکی از افراد حرفه‌ای در این زمینه تنها به ازای چند ساعت در هفته بخواهید تا صفحات شما را به‌روز‌رسانی کنند و به این ترتیب، هم هزینه‌ای منطقی کرده‌اید و هم مطمئن خواهید بود که در مسیر درست حرکت می‌کنید. برای شرکت‌های بزرگ‌تر که ممکن است بخواهند فعالیت بیشتری در شبکه‌های مختلف داشته باشند، این امکان وجود دارد تا یکی از کارمندان بخش آی‌تی، ارتباط با سرمایه‌گذاران یا روابط عمومی را مسوول اداره این صفحات کند. اما چنانچه این تصمیم را اتخاذ می‌کنید، باید مطمئن شوید، فرد مورد نظر تمامی نکات را به خوبی می‌شناسد. برای این منظور، می‌توانید با هزینه‌ای ناچیز، او را در یک یا چند دوره مجازی برای مدیریت شبکه‌های اجتماعی ثبت نام کنید.

 این قبیل دوره‌ها با پرطرفدار شدن شبکه‌های اجتماعی، بیشتر، با‌کیفیت‌تر و کم‌هزینه‌تر شده‌اند. ترجیحا کارمندی را برای این کار برگزینید که تا حد خوبی به زبان انگلیسی مسلط است، به این ترتیب می‌توانید از دوره‌های آنلاین مختلفی که ارائه می‌شوند بهره ببرید که استانداردهای بسیار بالایی نیز دارند. معمولا جوان‌ترها علاقه بیشتری نیز به این قبیل کارها از خود نشان می‌دهند. معمولا آنها همچنین برای یادگیری روش‌های جدید مشتاق‌تر از افرادی هستند که در دهه چهارم یا بیشتر از زندگی به سر می‌برند!

جوانان دهه ۷۰ به این سو، با کامپیوتر و اینترنت رشد کرده‌اند. این نکته را نباید دست کم بگیرید؛ از آنجا که این افراد بخش زیادی از زمان خود را در اینترنت و به‌خصوص در شبکه‌های اجتماعی می‌گذرانند، به‌صورت ناخودآگاه با کارکرد آن آشناتر از افرادی هستند که هر بار به یاد به‌روز‌رسانی صفحه‌شان می‌افتند، عزا می‌گیرند! وقتی با این جوانان کمی صحبت کنید و ایده‌ای را پیشنهاد دهید، آنها می‌توانند نگاه و قضاوتی درباره آن داشته باشند که فردی که آنقدر در این شبکه‌ها نبوده است نخواهد داشت.

این دنیای جدیدی است که بازیگران اصلی آن نیز نسل‌های جوان‌تر هستند. اما برای استفاده و به کارگیری صحیح این رویکرد‌ها، لازم است آموزش‌های لازم نیز به آنها داده شود. صرف اینکه فردی در یک شبکه اجتماعی فعال است، باعث نمی‌شود بتواند صفحه ارتباط با سرمایه‌گذاران یک شرکت بورسی را نیز به خوبی اداره کند.

مدیران باید به خاطر داشته باشند، برای اینکه کارمندان خود را به یادگیری دائم تشویق کنند، خود باید طرفدار ایده‌های نوین باشند. وقتی دوره‌ای را می‌گذراند، لازم است از وی درباره آنچه آموخته است، سوال کنید. اما اگر شما به‌عنوان مدیر هیچ ایده‌ای از نحوه کارکرد سیستم جدید، برای مثال شبکه‌های اجتماعی، نداشته باشید، طبیعتا نمی‌توانید او را محک بزنید. بنابراین لازم است، تا حدی هرچند اندک، خود نیز با کارکرد این شبکه‌ها آشنا شوید. این پویایی، بدون شک شرکت شما را به جلو خواهد برد. در مطلب بعدی به نکاتی اشاره می‌کنیم که می‌توانند ایده‌ای درباره شبکه‌های اجتماعی در دنیای مالی به شما بدهند.

شبکه های اجتماعی در خدمت مدیران ارشد


منبع: فرادید

ترکیب درمان واریکوسل با طب سنتی و جراحی برای بهترین نتیجه

همانطور که می دانید واریکوسل ، وریدهای واریسی بزرگی هستند که در کیسه بیضه رخ می دهند . واریکوسل در بین مردان نسبتاً شایع است و از هر ۱۰۰ نفر ، ۱۵ مرد دچار واریکوسل و ۴۰ نفر از ۱۰۰ مرد دچار ناباروری می شوند . واریکوسل بیشتر اوقات در بیضه چپ رخ می دهد . درمان واریکوسل برای حل مشکل ناباروری مردان انجام می شود . واریکوسل با جراحی درمان می شود و معمولا با بیهوشی کلی یا موضعی ( کمر به پایین ) جراحی انجام می شود .

واریکوسل سلامت اسپرم درمان واریکوسل با طب سنتی درمان واریکوسل افزایش باروری

یک برش کوچک ( یک اینچی ) در شکم نزدیک به جایی که بیضه ها در نزدیکی دیواره شکم به محل اصلیشان سرازیر می شوند ، انجام می شود و ورید هایی که واریکوسل تولید می کنند شناسایی و برش داده می شوند تا جریان خون واریکوسلی را قطع کنند . برای جایگزین ، یک روش غیر جراحی به نام آمبولیزاسیون وجود دارد که می توان برای ترمیم واریکوسل انجام داد . به این صورت که یک کاتتر کوچک ( لوله نازک ) از طریق کشاله ران یا گردن وارد می کنند و این کاتتر را پیش می برند تا به واریکوسل ها برسد ، سپس با یک وسیله همانند فنر آن را مسدود می کنند .

چه چیزی پس از جراحی انتظار می رود ؟

درمان واریکوسل نیازی به ماندن در بیمارستان ندارد و پس از طی ۴ ساعت می توانید به خانه بروید . همچنین دارو برای چند روز پس از جراحی تجویز می شود که باید مصرف کنید . شما باید ۱ تا ۲ روز پس از جراحی بتوانید وظایف و کارهای روزمره تان را انجام دهید و فعالیت های شدید تر را یک هفته پس از آن شروع کنید .

چرا درمان واریکوسل باید انجام شود ؟

واریکوسل درجه حرارت بیضه ها را افزایش می دهد یا سبب ایجاد جریان خون اضافی در ورید های تامین کننده بیضه ها می شود . واریکوسل به صدمه زدن و کشتن اسپرم ها کمک می کند ؛ از این رو درمان واریکوسل برای بهبود وضعیت باروری مردانی که اسپرم های صدمه دیده دارند ، انجام می شود .

میزان موفقیت جراحی واریکوسل چقدر است ؟

در حالی که برخی از محققان متوجه شده اند که درمان واریکوسل موجب افزایش نرخ باروری می شود ، برخی دیگر نیز اشاره کرده اند که این میزان درست برابر میزان افرادی که است که درمان واریکوسل را انجام نداده اند .

ریسک های جراحی واریکوسل

  • عفونت در محل جراحی
  • آب پس دادن در اسکروتوم که باید تخلیه گردد .
  • آسیب به شریان ها در ناحیه عمل

واریکوسل سلامت اسپرم درمان واریکوسل با طب سنتی درمان واریکوسل افزایش باروری

درمان های طبیعی مکمل گزینه های پزشکی هستند و نباید به عنوان تنها راه حل به این موضوع متکی باشید . والدین فرزندان ممکن است بخواهند ، مواد مغذی خاصی که در ادامه معرفی می کنیم را برای حمایت از سلامت وریدهای بیضه فرزندانشان استفاده کنند . اگر واریکوسل در خانواده شما اتفاق بیفتد ، استفاده از درمان طبیعی نیز بسیار مهم است .

ایده در اینجا این است که با مواد مغذی و گیاهی خاص به حمایت از سلامت دیواره رگ ها و بافت ها ، بهبود گردش خون به بیضه ها و بهبود سلامت سلولی به جهت محافظت از اسپرم و بافت های تولید مثل بپردازیم .

رژیم غذایی مناسب برای باروری

مواد غذایی که آنتی اکسیدان بالایی دارند مصرف کنید تا سلول ها را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کنید . به یاد داشته باشید که اسپرم ها سلول هستند .

از قرار گرفتن در معرض مواد سمی اجتناب کنید

این امر به جلوگیری از قرار گرفتن اسپرم ها در معرض مواد سمی که ممکن است وارد خون شوند ، کمک خواهد کرد .

لباس زیر بیشتری بپوشید

لباس زیری بپوشید تا درجه حرارت مناسبی برای بیضه ها فراهم شود . اگر لباس زیری استفاده کردید که در آن احساس ناراحتی داشتید ، آن را عوض کنید . این نکته مهم است .

آنتی اکسیدان و اوبیکوینول

ترکیب آنتی اکسیدان ها و اوبیکوینولCoQ10 ) از اسپرم در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند  .

واریکوسل سلامت اسپرم درمان واریکوسل با طب سنتی درمان واریکوسل افزایش باروری

مصرف آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی

مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان ها را مصرف کنید نظیر : انواع توت ها ، گوجی بری ، فلفل ، برگ های سبز تیره و گیاهانی مثل جینکو بیلبوآ

روغن کبد ماهی

غنی از اسیدهای چرب ضروری امگا ۳ و DHA که یکی از اسیدهای چرب موجود در روغن کبد ماهی است که تاثیر قابل توجهی بر سلامت اسپرم ها دارد . هنگامی که اسیدهای چرب به مقدار کافی وجود نداشته باشند ؛ کلسترول جای اسیدهای چرب را در غشای اسپرم می گیرد . این مسئله مانع از بلوغ مناسب اسپرم می شود .

ال کارنیتین

این آمینو اسید شبیه اسید های چرب امگا است . ال کارنیتین نشان داده است که تحرک حرکتی اسپرم ها را برای مردانی که کیفیت اسپرم پایینی دارند ، بهبود می بخشد . L-Carnitine به متابولیسم اسپرم ها کمک می کند تا چربی و قند بیشتری برای انرژی دریافت کنند .

ال آرژینین ( L-Arginine )

این آمینو اسید باعث افزایش جریان طبیعی به اندام های تناسلی برای بهبود سم زدایی و همچنین خون سرشار از مواد مغذی را به اسپرم می رساند . ( پس از عمل بهترین کار استفاده از ال آرژینین است )

سلنیوم

این ماده معدنی برای تشکیل اسپرم خوب ضروری است . برای دریافت سلنیوم به آسانی می توانید روزانه ۴-۵ عدد آجیل برزیلی میل کنید .

گیاهان دارویی بیشتر

این گیاهان را باید روزانه به صورت موضعی بر روی ناحیه تناسلی بمالید . گیاه فندق که در اکثر داروخانه ها یا فروشگاه های بهداشتی فروخته می شود .( همچنین گیاه بوچرز بروم نیز بسیار مفید است . )

واریکوسل سلامت اسپرم درمان واریکوسل با طب سنتی درمان واریکوسل افزایش باروری

همچنین می توانید از کالاندولا استفاده کنید . پماد کالاندولا را می توانید از داروخانه تهیه کنید و بصورت روزانه از آن استفاده نمایید که برای افزایش باروری و سلامت اسپرم مفید است .

وقتی واریکوسل و ناباروری مردان به میان می آید ، ترکیب درمان های پزشکی و طبیعی می تواند به انسان کمک کند تا باروری را بازگردانده و نسل فرزندانشان را ادامه دهند .


منبع: دکتر سلام

مضرات روغن پومیس برای سلامت انسان

مضرات روغن پومیس زیتون مضرات روغن پومیس روغن پومیس چیست روغن پومیس

روغن پومیس چیست؟

روغن در زندگی انسان کاربرد بسیاری دارد و یکی از عوامل اصلی پخت غذا محسوب می شود و در تمامی آشپزخانه ها می توان آن را یافت. یکی از پر کاربرد ترین روغن ها روغن زیتون است که موارد استفاده مختلفی دارد. شنیده ها حاکی از این است که نوعی از این روغن وجود دارد که برای انسان بسیار مضر است و مردم نیز از مضرات آن اطلاعات چندانی ندارند. روغن پومیس روغنی است که تفاله زیتون تولید می شود. روغن پومیس یک محصول شیمیایی است که برای سلامت انسان بسیار ضرر دارد.

پومیس، روغنی مضرتر از پالم است که سال‎هاست وارد کشور می‌شود ولی در این زمینه به جامعه اطلاع‌ رسانی نمی‌شود.

«روغن پومیس» در تمامی کشورها به مصرف صنعتی می‌رسد، اما در ایران به‌دلیل گران‌بودن روغن زیتون، ۱۰ درصد زیرقیمت عرضه‌شده و برای واردکنندگان غیرمجاز آن حاشیه سود بسیار بالایی دارد. روغن «پومیس» به‏‌دلیل شیمیایی و سرطان‌‏زا بودن بر پایه استاندارد ۱۴۴۶ وزارت بهداشت، مصرف خوراکی ندارد.

گفتنی است چندی پیش، مدیرکل نظارت بر فراورده‌های غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو از غیرمجاز بودن مصرف روغن «پومیس» خبر داده و گفته بود: یکی از بدترین نوع روغن‌ها در فرایند تهیه روغن زیتون، روغن استخراج‌ شده از تفاله زیتون است و طرز تهیه آن نیز به‌این صورت است که باقی‌مانده حاصل از تفاله زیتون که هنوز دارای مقداری روغن است را با هگزان فراوان و حرارت زیاد استخراج کرده و با عنوان روغن حاصل از تفاله زیتون یا «پومیس» به‏ فروش می‌رسانند.

روغن پومیس زیتون چیست؟

روغن زیتون «اکستراویرجین» از اولین پرس زیتون تازه به صورت مکانیکی استحصال می‌شود. در جریان این استحصال، به صورت محصول جانبی، تفاله ای متشکل ازپوست و پالپ میوه زیتون و هسته های خرد شده از سیستم خارج می‌گردد که هنوز حدود ۵ تا ۸ درصد روغن در آن وجود دارد. به این تفاله، پومیس زیتون هم گفته می‌شود. استخراج روغن باقی مانده در پومیس توسط حلال شیمیایی صورت می‌گیرد. لذا تحث هیچ شرایطی به صورت مستقیم و غیر مستقیم نباید “روغن زیتون” نامیده شود.

روغن تفاله زیتون با افزودن حلال، معمولاَ هگزان، به پالپ‌های زیتون روغن کشی شده و در حرارت بسیار بالا، استخراج می‌شود.

در این فرآیند آخرین قطرات روغن باقی مانده در پالپ زیتون مانند گرفتن آخرین قطرات آب از یک اسفنج مرطوب ، استخراج می‌شود.  پس از استخراج روغن، حلال حذف شده و روغن تصفیه می‌شود.

مضرات روغن پومیس زیتون مضرات روغن پومیس روغن پومیس چیست روغن پومیس

خطرات بالقوه روغن پومیس زیتون

بنابر گزارش‌های آژانس غذایی بریتانیا  (UK food agency)، سطح بالایی از هیدروکربن‌های آروماتیک چندحلقه‌ای  مثل بنزوپیرن در روغن پومیس زیتون وجود دارد. تحقیقات نشان داده است این ترکیب به شدت جهش زا و سرطان زا است.

بنزوپیرن ها، می‌توانند به راحتی از غشاهای سلولی عبور کنند و وارد فضای داخل سلول شوند و باعث اکسیداسیون داخل سلولی (عامل پیری و مرگ سلول) و یا مسمومیت (عامل جهش‌زایی مواد ژنتیکی داخل هسته سلول) شوند. این گسترش آسیب سلولی می‌تواند منجر به ایجاد سرطان و یا تومور شود.

کاربردهای روغن پومیس زیتون

از نقطه نظر حسی، این روغن فاقد عطر، طعم و خواص سلامتی فوق‌العاده فراوان روغن زیتون است. قوانین استاندارد اتحادیه اروپا و شورای بین‌المللی زیتون  (IOC)میزان ۲ پی پی ام را برای بنزوپیرن مجاز دانسته‌اند. در صورتی که روغن پومیس زیتون مطابق با استانداردهای تعیین شده تولید گردد، می‌توان از آن به عنوان یک روغن صنعتی با کاربردهای شیمیایی، مکانیکی ویا در محصولات آرایشی و بهداشتی استفاده کرد.

همانطور که اشاره شد، این روغن‌ها صرفا مصارف صنعتی دارند و برای خوردن مناسب نیست اما در برخی کشورها، مثل هند هیچ منع قانونی برای مصرف این نوع روغن وجود ندارد و متأسفانه این روغن در بازار یافت می‌شود و سلامت مردم را به خطر می‌اندازد.

همچنین لازم است مصرف کنندگان روغن زیتون در هنگام خرید روغن به اطلاعات درج‌شده روی بسته ‏بندی اعم از تاریخ تولید، انقضاء نام و مشخصات شرکت واردکننده، شماره پروانه بهداشتی و نام کشور تولید‏کننده دقت کنند.

مضرات روغن پومیس زیتون مضرات روغن پومیس روغن پومیس چیست روغن پومیس

پالم در مقابل پومیس پادشاهی می‌کند!

روغن پالم روغنی است که از مغز میوه نخل به دست می آید و روغنی خوراکی است. این روغن به عنوان یک روغن بدون کلسترول در برخی از کشور های آفریقایی استفاده می گردد. روغن پالم در میان روغن های گیاهی در رتبه آخر است زیرا در این روغن چربی اشباع شده بسیار زیادی وجود دارد و برای مصرف کردن چندان توسیه نمی شود.

روغن خوراکی پالم معمولا در قنادی ها و صنایع غذایی کاربرد دارد، در مقابل پالم، اما روغن پومیس روغنی حاصل از تفاله های زیتون، با مصارف صنعتی و غیرخوراکی بسیار خطرناکتر از پالم عنوان شده است.

روش‌های تشخیص روغن زیتون از روغن پومیس

روغن زیتون به واسطه رنگ و بویی که دارد قابل تشخیص از روغن زیتون است اما چون این روش‌ها نیز قابل تقلب است، بنابراین به افراد توصیه می‌شود با تکیه بر ویژگی‌های ظاهری روغن زیتون مورد نیاز خود را تهیه نکنند و حتما روغن‌های مصرفی خود را از برندهای سرشناس و دارای تاییده وزارت بهداشت تهیه کنند.

استفاده از روغن پومیس مضرات و عوارض بسیاری برای سلامت انسان به همراه دارد. این روغن به علت وجود ناخالصی، عوارض بسیاری از جمله بیماری‌های گوارشی، ریوی، انواع مسمومیت‌ها و… به همراه دارد. این ناخالصی ها به علت این که در بدن جمع می شوند می توانند زمینه ساز مبتلا شدن افراد به بیماری هایی همچون سرطان شوند.


منبع: دکتر سلام