کاهش دمای مناطق غربی کشور از یکشنبه

مدیرکل پیش‌بینی و هشدارسریع سازمان هواشناسی آخرین وضعیت جوی کشور در روزهای آتی را تشریح کرد.

احد وظیفه در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: بر اساس تحلیل آخرین نقشه‌های هواشناسی و خروجی مدل‌ها در سه روز آینده در اغلب مناطق کشور جوی پایدار حاکم خواهد بود و همچنین شهرهای صنعتی و پر جمعیت با افزایش غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا همراه خواهند بود.

وی ادامه داد: در این مدت در استان‌های ساحلی خزر و ارتفاعات اردبیل در برخی ساعات افزایش ابر و بارش خفیف و پراکنده دور از انتظار نیست. همچنین به اطلاع هموطنان گرامی در مناطق زلزله زده می رساند از بعد از ظهر یکشنبه (۲۸ آبان ماه) با ورود سامانه بارشی به کشور در برخی نقاط شمال غرب و غرب افزایش ابر، بارش باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد پیش بینی می‌شود.

مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی گفت: این سامانه در روز دوشنبه(۲۹ آبان) تقویت شده و به تدریج بخش‌هایی از مرکز را نیز در بر می‌گیرد. همچنین روز سه شنبه (۳۰ آبان) نیز در نیمه غربی کشور بارش باران، گاهی رعدو برق و وزش باد پیش بینی می شود و روزهای دوشنبه(۲۹ آبان) و سه شنبه(۳۰ آبان) در مناطق کوهستانی و سردسیر شمال غرب و غرب بارش برف دور از انتظار نیست.

وظیفه در پایان وضعیت جوی استان‌های تهران و کرمانشاه را تشریح کرد و گفت: در روز پنج‌شنبه(۲۵آبان ماه) ، جمعه(۲۶آبان ماه) و شنبه(۲۷آبان ماه) برای تهران آسمانی صاف و غبارمحلی و در روز شنبه صاف تا قسمتی ابری و غبارمحلی بتدریج غبارآلود با بیشینه و کمینه دمای ۱۶ر و ۶ درجه سانتیگراد و برای کرمانشاه در روز پنج شنبه(۲۵ مهرماه) آسمانی صاف با بیشینه و کمینه دمای ۲۰ و ۰ درجه سانتی‌گراد،در روز جمعه(۲۶‌آبان ماه) آسمان کرمانشاه صاف تا کمی ابری با بیشینه و کمینه دمای ۱۹ .۰ درجه سانتی گراد و در روز شنبه نیز (۲۷ آبان ماه) آسمانی صاف تا کمی ابری در بعضی ساعات وزش باد و افزایش ابر با بیشینه و کمینه دمای ۲۱ و ۱ درجه سانتی گراد پیش بینی می شود.


منبع: عصرایران

ژوزه ساراماگو؛ راوی کوری و بینایی

برترین ها – مهرناز زاوه: ژوزه ساراماگو، نویسنده پرتغالی که در ۱۶ نوامبر ۱۹۲۲ به دنیا آمد، مشهورترین چهره ادبیات پرتغال است و اولین نویسنده پرتغالی-زبان است که موفق به کسب جایزه نوبل ادبیات شد. بسیاری او را از جمله کسانی می‌دانند که قصه‌گو زاده می‌شوند. مردی قدبلند و جدی با اخلاقی شبیه معلم‌ها، که به خاطر رمان‌هایی نظیر «بالتازار و بلموندا» و «کوری» که از روی آن یک فیلم هم ساخته شده، جوایز بین‌المللی برده و بیش از دو میلیون نسخه از کتاب‌هایش فروخته شده است. او در ۱۸ ژوئن ۲۰۱۰ از دنیا رفت.

ژوزه ساراماگو؛ راوی کوری و بینایی 

آقای ساراماگو بیشتر به خاطر کمونیسم تزلزل‌ناپذیرش در ادبیات داستانی شناخته شده است. در سال‌های پایانی او از شهرتش به عنوان برنده جایزه نوبل برای ارائه سخنرانی در کنگره‌های بین‌المللی سراسر دنیا به همراه همسر اسپانیایی‌اش استفاده می‌کرد. او جهانی شدن را به نوعی خودکامگی می‌دانست و برای شکست دموکراسی در متوقف ساختن قدرت فزاینده موسسات چندملیتی تاسف می‌خورد.

برای بسیاری از امریکایی‌ها نام ساراماگو یادآور اظهاراتی است که او در سال ۲۰۰۲ در کرانه باختری کرد. او رفتار اسرائیل با فلسطینی‌ها را با هولوکاست مقایسه کرد. ساراماگو خیلی دیر به عنوان یک رمان‌نویس حرفه‌ای شکوفا شد. اولین رمان او در ۲۳ سالگی منتشر شد و رمان بعدی بعد از سکوتی ۳۰ ساله. البته در این میان در سال ۱۹۶۶ اولین مجموعه اشعارش به نام «اشعار ممکن» را هم منتشر کرد. در اواخر دهه ۵۰ زندگی‌اش و بعد از شغل‌های مختلف به عنوان تعمیرکار مکانیکی، کارمند موسسه بهزیستی، مدیر تولید چاپ، ویراستار، مترجم و مقاله‌نویس روزنامه، ساراماگو تازه به یک نویسنده تمام‌وقت تبدیل شد. در سال ۱۹۷۵ انقلاب پرتغال به رهبری کمونیست سرنگون شد و ساراماگو از معاونت روزنامه لیسبون برکنار شد. ساراماگو و چپ‌های صاحب‌نام دیگر یک شبه عملا بیکار شدند. او در سال ۲۰۰۷ در مصاحبه‌اش با مجله نیویورک تایمز گفت: «اخراج شدن بهترین شانس زندگی من بود. باعث شد بایستم و تامل کنم. باعث تولد زندگی‌ام به عنوان یک نویسنده شد.»

نخستین موفقیت بزرگ او داستان عاشقانه سرگرم‌کننده «بالتازار و بلموندا» بود که در قرن هجدهم در پرتغال اتفاق می‌افتاد و بخت بد سه آدم عجیب و غریب را تصویر می‌کرد که توسط دادگاه تفتیش عقاید تهدید شده بوند: کشیشی که یک ماشین پرنده ساخت و دو عاشق که به او کمک کردند –بالتازار، سرباز سابقی که یک دست داشت و بلموندا، دختر جادوگری که دیدِ اشعه ایکسی داشت.

در جایی از داستان این زوج تصمیم می‌گیرند شب را در یک انبار علوفه پناه بگیرند. ساراماگومی‌نویسد: «هیچ عطری رضایت‌بخش‌تر از عطر علف‌های دسته‌شده وجود ندارد. از تن‌های زیر پتو، از غذا دادن به گاو در آخور، عطر هوای سرد که از فیلتر روزنه‌های انبار علوفه رد می‌شود، و احتمالا عطر ماه؛ همه می‌دانند که شب وقتی مهتابی است بوی دیگری به خود می‌گیرد، و حتا یک آدم کور که نمی‌تواند روز را از شب تشخیص دهد، می‌گوید ماه دارد می‌تابد. سِنت لوسی هم به این معجزه ایمان دارد. بله دوستان من، چه ماه معرکه‌ای امشب در آسمان است.»

این رمان در سال ۱۹۸۷ به انگلیسی ترجمه و منتشر شد و ساراماگو را برنده جایزه بین‌المللی کرد. منتقد امریکایی، ایروینگ هاو، تلفیق «رئالیسم خشن» و «فانتزی شاعرانه» او  را ستایش کرد و ساراماگو را صدای تردید اروپا و از خبره‌های روزگار توصیف کرد.
در ارزیابی دستاوردهای ساراماگو، جیمز وودِ منتقد نوشت: «ژوزه ساراماگو هم آوانگارد بود و هم سنت‌گرا. جملات طولانی و نثر شکسته‌نشده، نبودِ نشانگان سجاوندی مثل شکستن پاراگراف‌ها یا علامت سوال می‌توانست رعب‌انگیز و نوگرایی جلوه کند، اما عادت مداوم او به ارائه داستان رمان‌هایش به صورت یک‌صدایی و شبیه به سادگی روستاییان، انعطاف‌پذیری زیادی به ساراماگو بخشیده است.

ژوزه ساراماگو؛ راوی کوری و بینایی 

از سوی دیگر، جیمز وود نوشته این به نویسنده اجازه می‌دهد تا از قصه‌گویی محض لذت ببرد و از سویی به طرز عجیبی حقایق و سادگی‌هایی را که راوی به ظاهر ساده‌لوح ترسیم کرده، متزلزل کند. پارادوکس پایه و اساس کار ساراماگو بود.  به نظر نمی‌رسید که منشا سخت‌کوشی ساراماگو او را برای زندگی با کلمات مقدر کرده باشد. او که در سال ۱۹۲۲ در روستایی در آزینهاگا در ۶۰ مایلی شمال شرقی لیسبون به دنیا آمد، عمدتا توسط پدربزرگ و مادربزرگش بزرگ شد، در حالی که پدر و مادرش در شهر به دنبال کار بودند. ساراماگو در سخنرانی‌اش هنگام گرفتن جایزه نوبل، با تحسین از این پدربزرگ و مادربزرگ یاد کرد؛ روستاییانی بی‌سواد که زمستان‌ها همانجایی می‌خوابیدند که خوک‌هایشان، همان‌هایی که به او طعم تخیل و فرهنگ عامه را در کنار احترام به طبیعت چشاندند.

یکی از آخرین و تاثیرگذارترین کتاب‌های ساراماگو، خاطرات دوران کودکی اوست که با عنوان «خاطرات کوچک» منتشر شد. در آن ساراماگو ضربه روحی ناشی از کوچیدن از کلبه روستایی پدربزرگ و مادربزرگش به لیسبون را شرح می‌دهد. جایی که پدرش به نیروی پلیس پیوسته بود. چند ماه بعد فرانسیسکو، برادر بزرگ‌ترش، از سینه‌پهلو مُرد. آنها خانواده بسیار فقیری بودند. ساراماگو در کتاب خاطراتش نوشته که هر سال بهار مادرش پتوهایشان را گرو می‌گذاشت، به این امید که زمستان بعدی بتواند دوباره آنها را بخرد.
ساراماگو اگرچه دانش آموز خوبی بود اما مشکلات مالی، پدرش را مجبور کرد که او را در ۱۲ سالگی از مدرسه گرامر بیرون بیاورد و به مدرسه‌ای بفرستد که مکانیکی یاد بگیرد.

در سال‌های آخر، ادبیات داستانی ساراماگو آشکارا نمادین‌تر شد. در رمان‌هایی نظیر «کوری» که در آن کل یک شهر گیرِ طاعون کوری می‌افتند که اکثر شهروندانش را تا دوران بربریت پایین می‌کشاند، خواننده با داستان جذابی درباره شکنندگی تمدن بشری روبه‌روست.
کوری وصف یک اپیدمی است که در آن آدم‌ها بینایی‌شان را از دست می‌دهند. وجه تمایز این اپیدمی سرعت شروع آن در هر مورد خاص است. برای مثال، یکی از اولین قربانی‌ها مردی است که در حال رانندگی است و وقتی پشت چراغ قرمز ایستاده بینایی‌اش را از دست می‌دهد. این لحظه بیشتر شبیه مسخ کافکاست، چرا که راننده‌ای که کور شده، ناله و فریاد یا شکایت نمی‌کند؛ چیزی که او می‌گوید این است: «میشه لطفا یکی منو ببره خونه؟»

اپیدمی کوری در یک شهر بدون نام گسترش پیدا می‌کند و خیلی زود یک کمپ قرنطینه دایر می‌شود که افرادی را که تازه کور شده‌اند آنجا نگه می‌دارند. زندگی در کمپ خیلی زود به یک جهنم روی زمین تبدیل می‌شود. این یک دنیای تیره و ترسناک است و از آنجایی که با جزئیاتی نوشته شده که ساراماگو جوری از آنها استفاده می‌کند که بیشترین تاثیرگذاری را داشته باشد، تقریبا به تمامی هراس‌های انسان می‌پردازد. شهر به آشفته‌بازاری تبدیل می‌شود که زندگی در آن کوتاه و بی‌رحم است. در شهر کورها، همه گم شده‌اند و هیچ دست یاری‌گری نیست.

ژوزه ساراماگو؛ راوی کوری و بینایی 

ساراماگو ۲۵ سال آخر را در کنار نویسندگان دنیای غرب ایستاد. هارولد بلوم، منتقد می‌گوید: «او با فیلیپ راث، گونترگراس، توماس پینچون و دان دلیلو در یک رده بود. نبوغ او به طرز شگفت‌انگیزی همه فن حریف بود. او در آنِ واحد هم یک آدم بامزه بود و هم نویسنده صداقت‌های تکان‌دهنده و غم‌های دلگیرکننده. سخت است که بخواهی باور کنی او نجات پیدا نمی‌کند.»

در ادامه قسمت‌هایی از مصاحبه پاریس ریوو با ساراماگو را می‌خوانید.

دلتان برای لیسبون تنگ می‌شود؟

مسئله دلتنگ شدن یا نشدن برای لیسبون نیست. اگر دلتنگ شدن آن احساسی باشد که شاعر می‌گوید، آن یخ کردن ستون فقرات، پس حقیقت این است که من این احساس را ندارم. درباره‌اش فکر نمی‌کنم. دوستان زیادی در لیسبون دارم و هر چند وقت یک‌بار به آنجا می‌رویم، اما احساسی که من الان در لیسبون دارم این است که دیگر نمی‌دانم کجا باید بروم. حتا دیگر نمی‌دانم چطور باید در لیسبون باشم. وقتی چند روز یا چند هفته آنجا می‌مانم، به عادت‌های قدیمی‌ام برمی‌گردم. اما همیشه به این فکر می‌کنم که هرچه زودتر به آنجا برگردم. آنجا و مردمش را دوست دارم.

وقتی که به لانزاروت و به دور از محیطی که سال‌ها در آن زندگی می‌کردید و می‌نوشتید نقل مکان کردید، آیا توانستید خودتان را زود به این فضا عادت بدهید یا دلتان برای محل کار قبلی‌تان تنگ می‌شد؟

راحت عادت کردم. من خودم را از آن تیپ آدم‌هایی می‌دانم که زندگی‌اش را پیچیده نمی‌کند. همیشه بدون اینکه موضوعات را بزرگ کنم، چه خوب و چه بد، زندگی کرده‌ام. من خیلی ساده آن لحظه را زندگی می‌کنم. بی‌شک اگر احساس اندوه کنم، خب حس می‌کنم… بگذارید اینطور بگویم: دنبال این نیستم که راهی پیدا کنم که جالب به نظر برسم. حالا دارم یک کتاب می‌نویسم. این برایم جذابیت بیشتری دارد که بخواهم از عذابی که تحمل می‌کنم حرف بزنم، یا از دشواریِ ساختن شخصیت‌ها و نکات ظریف روایت پیچیده آن. می‌خواهم بگویم من کاری را که باید انجام بدهم، تا جایی که بتوانم عادی انجام می‌دهم. برای من نوشتن یک شغل است. من کار و عملِ نوشتن را دو چیز متفاوت نمی‌دانم. من برای گفتن یک داستان، کلمات را پشت سر هم یا در برابر هم می‌چینم؛ تا چیزی را بگویم که تصور می‌کنم مهم یا مفید است، یا دست‌کم برای من مهم یا مفید است. بیشتر از این نیست. من این را به عنوان شغلم در نظر می‌گیرم.

ژوزه ساراماگو؛ راوی کوری و بینایی 

چطور کار می‌کنید؟ هر روز می‌نویسید؟

وقتی مشغول کاری هستم که تداوم می‌طلبد، مثلا یک رمان، هر روز می‌نویسم. بدون شک در خانه تحت تاثیر همه نوع وقفه‌ای قرار می‌گیرم، یا به خاطر سفر، اما به غیر از این‌ها، آدم خیلی منظمی هستم. خودم را مجبور نمی‌کنم که هر روز یک زمان مشخصی بنویسم، اما هر روز به مقدار مشخصی کارِ نوشته شده نیاز دارم که معمولا چیزی حدود دو صفحه است.  ممکن است فکر کنید دو صفحه در روز چندان زیاد نیست، اما کارهای دیگری هم هست که من باید انجام بدهم، مثل نوشتن مطالب دیگر یا پاسخ دادن به نامه‌ها.
سرآخر اینکه من کاملا معمولی‌ام. عادات عجیب و غریب ندارم. مبالغه نمی‌کنم. و بالاتر از همه، عمل نوشتن را رمانتیک نمی‌کنم. درباره عذابی که هنگام خلق کردن می‌کشم، حرف نمی‌زنم. از صفحه خالی کاغذ نمی‌ترسم یا از قفل ذهنی و هر چیز دیگری که درباره نویسنده‌ها می‌شنویم. هیچکدام از این مشکلات را ندارم. اما مثل هر آدم دیگری که هر نوع کار دیگری می‌کند مشکلاتی دارم. گاهی اوقات کارها آنطور که من می‌خواهم از آب در نمی‌آیند، یا اصلا در نمی‌آیند. وقتی کاری آنطور که من می‌خواهم نمی‌شود، آن را همانطور که هست می‌پذیرم.

مستقیم در کامپیوتر می‌نویسید؟

بله. آخرین کتابم «تاریخ محاصره لیسبون» را با یک ماشین تایپ کلاسیک نوشتم. حقیقت این است که برای وفق دادن خودم با صفحه کلید هیچ دشواری نداشتم. برخلاف آنچه اغلب گفته می‌شود که کامپیوتر به سبک نویسنده لطمه می‌زند، من فکر می‌کنم به هیچ چیز لطمه نمی‌زند، مخصوصا اگر مثل من از آن استفاده کنید-مثل یک ماشین تایپ. کاری که من با کامپیوتر می‌کنم دقیقا همان کاری است که اگر هنوز ماشین تایپ داشتم می‌کردم، تنها تفاوتش این است که کامپیوتر تمیزتر، راحت‌تر و سریع‌تر است. همه چیز بهتر است. کامپیوتر هیچ تاثیر بدی بر نوشتن من نگذاشته. من به این چیزها اعتقاد ندارم. اگر یک آدم سبک و زبان خودش را داشته باشد، کامپیوتر چطور می‌تواند آن را تغییر دهد؟ با این وجود هنوز سعی می‌کنم رابطه قوی و خوبی با کاغذ داشته باشم. همیشه هر صفحه‌ای را که تمام می‌کنم پرینت می‌گیرم. بدون آن صفحه پرینت گرفته احساس می‌کنم…

نیاز به یک ادله ملموس دارید.

بله، دقیقا.

بعد از تمام کردن آن دو صفحه‌ی روزانه، تغییراتی در متن‌تان می‌دهید؟

بعد از آنکه به پایان کار می‌رسم، کل متن را می‌خوانم. به طور معمول تغییراتی صورت می‌گیرد. تغییرات کوچک مربوط به جزئیات خاص یا سبک یا تغییراتی که متن را دقیق‌تر می‌کند، اما تغییرات عمده نه. ۹۰ درصد کارم را همان بار اول تمام می‌کنم. من کاری را که بعضی نویسنده‌ها می‌کنند انجام نمی‌دهم؛ اینکه اول یک چکیده ۲۰ صفحه‌ای بنویسم و بعد آن را به ۸۰ صفحه تبدیل کنم و بعد به ۲۵۰ صفحه. کتاب‌های من مثل کتاب شروع می‌شوند و از همانجا رشد می‌کنند. همین الان یک کتاب ۱۳۲ صفحه‌ای دارم که اصلا هم سعی نمی‌کنم آن را به ۱۸۰ صفحه تبدیل کنم. کتاب همان است که هست. شاید تغییراتی در آن بدهم اما تغییراتی که برای بهبود کار نیاز است، نه بیشتر.


منبع: برترینها

تصاویر/ زندگی در دمای منفی ۶۰

در ساختمان‌های متروک هم می‌چرخد، مانند ساختمانی که قبلاً متعلق به یک شرکت بیمه بود. ساختمان‌های زیادی خالی هستند. در حال حاضر ۱۱۳۱ نفر در روستای ورخویانسک زندگی می‌کنند که حدود نیمی از آن‌ها ۱۵ سال در این روستا اقامت داشته‌اند.

زندگی در دمای منفی 60

فرادید| “آیال” پانزده سال دارد و
آخرین فرزند خانواده است. او هنوز هم با مادرش در روستای کوچک
“ورخویانسک” در شرق روسیه زندگی می‌کند.

او نیز قصد دارد مانند چهار خواهر و برادر بزرگش
خانه را ترک کند و برای تحصیل به شهر “یوکوتسک” برود که ۶۰۰ کیلومتر با
زادگاهش فاصله دارد. بااینکه این روستای کوچک اینترنت ۳G دارد و نوجوانان می‌توانند
رویدادهای زندگی خود را در اینستاگرام به اشتراک بگذارند و جهان را به‌آسانی کاوش
کنند، اما معمولاً اکثرشان به شهرهای بزرگ‌تر می‌روند.

عکاسی به نام “بریس پورتولانو” زندگی
آیال در چند ماه آخر زندگی در این روستا را ثبت کرده که چگونه زمانش را میان
مدرسه، کامپیوترش و پیاده‌روی‌های انفرادی در چشم اندازهای یخ‌زده روستا تقسیم می‌کند.

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

مادر آیال از همسرش جدا شد و پنج فرزند خود را به‌تنهایی
بزرگ کرد. کف خانه، ‌یکی از غذاهای محبوب آیال قرار دارد؛ غذایی محلی به نام “Stroganina”. ماهی یخ‌زده به تکه‌های
نازک برش زده می‌شود و همان‌طور به‌صورت خام و به‌عنوان پیش وعده با نمک و فلفل
سرو می‌شوند.

روستای ورخویانسک بر سر عنوان سردترین روستای
جهان با “اویمیاکن”، منطقه‌ای در جنوب شرقی شهر، رقابت دارد. اما رکورد
جهانی گینس برای بیشترین دامنه تغییرات دمایی (از ۶۷٫۸- تا ۳۷٫۳ درجه سلسیوس) در
جهان را دارد.

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

از رودخانه بلوک‌های یخ کنده می‌شوند و به‌عنوان
آب آشامیدنی در اختیار خانواده‌ها قرار می‌گیرد. تمام خانه‌ها انبار آب مختص خود
را دارند و معمولاً بلوک‌های یخ را خارج از خانه ذخیره می‌کنند. سپس بلوک‌ها را اندک‌اندک
در خانه آب می‌کنند. آب جاری برای ممانعت از انجماد لوله‌ها دمای بسیار بالایی
دارد و درنتیجه قابل آشامیدن نیست.

دمای هوا آن‌قدر پایین است که برخی جزئیات زندگی
روزمره شکل جدیدی به خود می‌گیرد:

·
عمر باتری‌ها تنها چند دقیقه است

·
جوهر قبل از نوشتن منجمد می‌شود

·
استفاده از عینک‌های فلزی خطرناک است

مردم محلی ماشین‌هایشان را در تمام طول روز روشن
نگاه می‌دارند، در غیراینصورت ممکن است تا بهار نتوانند ماشین را روشن کنند. به اسب‌ها
و سگ‌های روستا در پاییز رسیدگی می‌شود تا لایه‌ای چربی کسب کنند. بعلاوه، آن‌ها
را پوست‌های ضخیم می‌پوشانند تا در این سرمای طاقت‌فرسا دوام بیاورند. اسب
“یاکوت” کوچک و مقاوم است و عمدتاً برای گوشتش پرورش داده می‌شود.

این مکان اهمیت زیادی زندگی، اقتصاد و مسائل
معنویِ سیبری دارد.

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

آیال معمولاً غرق در افکارش در کوچه پس‌کوچه‌های
روستا قدم می‌زند؛ تنها یا به همراه سگ همسایه باهم دوست شده‌اند. دوست دارد
درباره زندگی‌اش در شهر جدید فکر کند. می‌خواهد زمانی که بزرگ شد بازیگر یا نویسنده
شود.

در ساختمان‌های متروک هم می‌چرخد، مانند
ساختمانی که قبلاً متعلق به یک شرکت بیمه بود. ساختمان‌های زیادی خالی هستند. در
حال حاضر ۱۱۳۱ نفر در روستای ورخویانسک زندگی می‌کنند که حدود نیمی از آن‌ها ۱۵
سال در این روستا اقامت داشته‌اند.

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

در اوقات فراغت، ایال و همسایه‌اش بازی‌های
کامپیوتری بازی می‌کنند که برادرش در شهر برایشان دانلود کرده است. خواهر و
برادرهایش سالی یک‌بار در طول تعطیلات تابستان به آن‌ها سر می‌زنند و دورهمی بزرگ
برگزار می‌کنند.

بلیت‌های هواپیما در این منطقه بسیار گران است. یک
سفر یک‌طرفه صدها پوند هزینه برمی‌دارد. برای اتصال منطقه ورخویانسک به یوکوتسک،
از هواپیماهای “Antonov AN-24” دوره شوروی
استفاده می‌شود.

برخی اوقات به دلیل شرایط بد آب و هوایی
مسیریابی دشوار می‌شود. شرکت هواپیمایی مرتبط از سال ۲۰۰۳ تاکنون، شش سقوط و سانحه
بزرگ را تجربه کرده است.

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

زندگی در دمای منفی 60

منبع: BBC

ترجمه: گلناز یغمایی

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

سرنگونی امپراتور برزیل

فرادید| پانزده نوامبر در تاریخ به روایت تصویر

۱٫ ۱۸۸۹- سرنگونی امپراتور برزیل

با سرنگونی “پدروی دوم” برزیل به یک
جمهوری تبدیل شد.

امروز در تاریخ

۲٫ ۱۹۲۰- اولین جلسه جامعه ملل

این سازمان در ۱۰ ژانویه ۱۹۲۰ تأسیس شد و نتیجه‌ی
اجلاس صلح پاریس بود که به جنگ جهانی اول پایان داد. اولین نشست این سازمان در ژنو
برگزار شد.

امروز در تاریخ

۳٫ ۱۹۲۶- آغاز کار “شرکت پخش ملی”

شرکت پخش ملی کار خود را با یک شبکه رادیویی
آغاز کرد.

امروز در تاریخ

۴٫ ۱۹۳۹- سنگ بنای یادبود جفرسون

رئیس‌جمهور “فرانکلین روزولت” سنگ
بنای یادبود جفرسون را در واشنگتن دی سی قرار داد.

امروز در تاریخ

۵٫ ۱۹۴۲- پایان نبرد “گوادالکانال”

در جنگ جهانی دوم، نبرد دریایی گوادالکانال با
پیروزی قاطع آمریکا بر ژاپن به پایان رسید.

امروز در تاریخ

۶٫ ۱۹۴۳- کولی‌ها در اردوگاه کار اجباری

طی جنگ جهانی دوم، “هاینریش هیملر” یکی
از اعضای اصلی حزب نازی (سمت چپ) دستور داد که تمام کولی‌ها به اردوگاه‌های کار
اجباری فرستاده شوند.

امروز در تاریخ

۷٫ ۲۰۱۱- طوفان در وال‌استریت

صدها افسر پلیس وارد خیابان وال‌استریت در
نیویورک شده و با معترضان درگیر شدند.

امروز در تاریخ

ترجمه: وب‌سایت فرادید

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

مردی که ۸۴ بار نامزد دریافت جایزه نوبل شد

“آرنولد یوهانس زومرفلد” یکی از تأثیرگذارترین فیزیکدانان تمام دوران است. او هم به دلیل دستاوردها خود و هم تربیت ده‌ها دانشمند تأثیرگذار (ازجمله چهار دانشجوی دکترا و سه دانشجوی تحصیلات تکمیلی که برنده جایزه نوبل شدند) شهرت دارد. خودش به‌تنهایی ۸۴ بار نامزد دریافت جایزه نوبل شد.

مردی که 84 بار نامزد دریافت جایزه نوبل شد

فرادید| “آرنولد یوهانس زومرفلد” یکی
از تأثیرگذارترین فیزیکدانان تمام دوران است. او هم به دلیل دستاوردها خود و هم
تربیت ده‌ها دانشمند تأثیرگذار (ازجمله چهار دانشجوی دکترا و سه دانشجوی تحصیلات
تکمیلی که برنده جایزه نوبل شدند) شهرت دارد. خودش به‌تنهایی ۸۴ بار نامزد دریافت
جایزه نوبل شد.

او در ۵ دسامبر ۱۸۶۸ در کونیگسبرگ، پروس متولد
شد. در دانشگاهی در همین شهر دانشجوی ریاضیات و فیزیک شد و در ۲۴ اکتبر ۱۸۹۱ موفق
به کسب مدرک دکترا شد.

پس از اتمام دوره یک‌ساله خدمت اجباری در سال
۱۸۹۳، برخلاف بسیاری از دانشگاهیان به مدت هشت سال به خدمت ادامه داد. او با چهره
پروسی سرسخت که زخم شمشیر روی آن دیده می‌شد، بیشتر از اینکه شبیه افراد خرخون
باشد به سرهنگ‌ها شباهت داشت.

این زخم در سال اول دانشگاه و بر سر دوئل
شمشیربازی روی صورتش نشسته بود. فعالیت‌های آن دوران مانع مطالعاتش می‌شد که بعدها
از زمان تلف‌شده ابراز تأسف کرد.

او ظاهراً در راستای جبران این زمان به دانشگاه
“گوتینگن” رفت و دو یال به‌عنوان دستیار استادان باتجربه ریاضیات کار
کرد. در سال ۱۸۹۵ اجازه تدریس دریافت کرد. او به‌سرعت پیشرفت کرد و در سال ۱۸۹۷
مدیر گروه ریاضیات شد. در دانشگاه فنی آخن استاد رشته ریاضیات کاربردی شد. در
اینجا بود که نظریه هیدرودینامیکش را مطرح کرد. بعلاوه، در دانشگاه آخن به
“پیتر دبای” آموزش داد که بعدها در سال ۱۹۳۲ برنده جایزه نوبل فیزیک شد.

بااینکه خدمات او در پیشرفت دنیای فیزیک و پیشگامی‌اش
در نظریه کوانتوم حیرت‌آور است، اما اکثراً به توانایی خارق‌العاده‌اش در تدریس و
تربیت دانشمندان شناخته می‌شود. آلبرت انیشتین به او گفت: “آنچه درباره شما
تحسین می‌کنم این است که از استعدادهای جوان زیادی را کشف کردید.”

ریاضیدان دیگر “موریس کلاین” درباره
او افزود: “زومرفلد در نظریه الکترومغناطیس، نظریه نسبیت و کوانتوم پیشگام
بود. بعلاوه معلمی بزرگ و الهام‌بخش بود که برترین فیزیکدانان سی سال اول قرن را
تربیت کرد.”

بااینکه او با ۸۴ بار نامزدی برای دریافت جایزه
نوبل در این زمینه رکورددار است، اما هرگز جایزه را دریافت نکرد. او در تاریخ ۲۶
آوریل ۱۹۵۱ در سن هشتادودوسالگی، درحالی‌که نوه‌هایش را برای پیاده‌روی می‌برد،
تصادف کرد و درگذشت. در آن سن گوش‌هایش بسیار سنگین شده بود و صدای فریادهای هشدار
اطرافیان را نشنید و با یک کامیون تصادف کرد. این دانشمند دو ماه بعد بر اثر صدمات
سانحه از دنیا رفت.

ترجمه: وب‌سایت فرادید

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

خبرنگار زن عراقی در جنگ با داعش کشته شد

 ‘رنا العجیلی’ خبرنگار جنگی و مسوول رسانه ای تیپ ۱۳ نیروی بسیج مردمی عراق (الحشد الشعبی) در جریان عملیات پاکسازی این نیرو در محور القائم در غرب استان الانبار در مرز با سوریه کشته شد.

به گزارش ایرنا، بیانیه روز پنجشنبه الحشد الشعبی حاکی است در جریان این حادثه همچنین ‘منتظر عادل’ تصویر بردار این نیرو نیز زخمی شده است.
نیروهای مشترک ارتش عراق از جمله الحشد الشعبی چند هفته ای است، عملیات بیرون راندن داعش از آخرین نقاط باقی مانده از خاک عراق را در استان الانبار هم مرز با سوریه آغاز کرده اند.

منطقه القائم بتازگی آزاد شد و عملیات برای آزادسازی کامل منطقه راوه همچنان ادامه دارد.


منبع: عصرایران

حریری در پاریس با ماکرون دیدار می کند

کاخ ریاست جمهوری فرانسه اعلام کرد نخست وزیر مستعفی لبنان روز شنبه در پاریس خواهد بود.

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از الجزیره، کاخ الیزه اعلام کرده است امانوئل ماکرون رئیس جمهور فرانسه روز شنبه از سعد الحریری نخست وزیر مستعفی لبنان استقبال خواهد کرد.


منبع: عصرایران

بانک اتریش: دلار را در فعالیت‌های اقتصادی با ایران حذف می‌کنیم

مسئول کنترل بانک اتریش با بیان اینکه دلار را در فعالیت‌های اقتصادی با ایران حذف می‌کنیم، گفت:فعالان اقتصادی ما نگران تحریم‌های احتمالی جدید آمریکا هستند.

به گزارش فارس، اعزامی به اتریش، آروین مارخهارت مسئول کنترل بانک اتریش امروز در نشست تجاری مشترک اتاق‌های بازرگانی تهران و وین با ارائه سخنرانی با عنوان ضمانت و تأمین مالی صادرات به ایران گفت: کنترل بانک اتریش یک بانک خصوصی است و به طور خاص در زمینه صادرات به کشورها بسیار فعال است.

مسئول کنترل بانک اتریش در ادامه افزود: فعالیت‌های اصلی ما در دو بخش است، یکی از این فعالیت‌های ما مربوط به خدماتی است که به صادرکنندگان خارج از اتریش ارائه می‌شود و ما نامه‌های ضمانت برای سرمایه‌گذاران اتریشی که در ایران سرمایه‌گذاری می‌کنند فراهم می‌کنیم و حتی اگر فعالیت‌های اقتصادی بازرگانان اتریشی به دلیل مسائل سیاسی در ایران با مشکل مواجه شوند، ما این اطمینان را به انها می‌دهیم که سرمایه آنها را ضمانت کنیم.

مسئول کنترل بانک اتریش در ادامه با بیان اینکه کنترل بانک اتریش،‌ بانکی است که پول را فراهم می‌کند گفت: این بانک پول را در بین بانک‌های کوچک‌تر تقسیم می‌کند.

وی با بیان اینکه ما روابط تجاری خوبی در گذشته با ایران داشتیم، اظهار داشت: اما در زمان تحریم‌ها به دلیل اینکه هیچ پرداختی از ایران وجود نداشت، ما هم هیچ تبادلی با ایران نداشتیم و این شرایط به دلیل بسته بودن جامعه جهانی بود.

مارخهارت افزود: پرداخت‌های ایران با توجه به سابقه‌ای که از آنها داریم همیشه به موقع بوده و ما با همکاری با ایران بسیار خوش‌بین هستیم و مطمئن هستیم این را می‌توانیم تضمین کنیم که پرداخت‌ها از سوی ایران حتمی است.

مسئول کنترل بانک اتریش با بیان اینکه ضمانت‌نامه‌های مختلفی در سال ۲۰۰۵ تا سقف ۹۰۰ میلیون یورو داشتیم گفت: الان می‌توانیم با توجه به روابط تجاری بین ایران و اتریش بگوییم که این بانک می‌تواند سقف ضمانت‌نامه‌ها را تا ۵۰ میلیون یورو در بخش‌های مختلف بازرگانی، افزایش دهد.

وی اظهار داشت: برای همکاری‌های طولانی‌مدت با ایران به طور خاص ما می‌توانیم با فعالان اقتصادی اتریش کمک کنیم که اگر علاقمند به فعالیت تجاری با ایران هستند و بر اساس مقدار سهمی که قرار است وارد بازار ایران کنند، برای آنها ضمانت‌نامه فراهم کنیم.

مارخهارت اضافه کرد: یکی از کارهایی که کنترل بانک اتریش می‌تواند انجام دهد این است که برای شرکت‌هایی که قصد فعالیت‌های تجاری با ایران دارند تا ۵۰ درصد کمک دوره‌ای قرار دهد.

مسئول کنترل بانک اتریش اظهار داشت: ما در همکاری با ایران به هیچ وجه دنبال استفاده از دلار آمریکا نخواهیم بود.

وی گفت:‌ در تیرماه سال گذشته ایران در اولویت همکاری‌ها با اتریش قرار گرفته، به‌طوری‌که از بین ۷ گروه که در اولویت‌ همکاری اقتصادی با اتریش است، ایران در رتبه ششم قرار دارد.

مارخ‌هارت اظهار داشت: کنترل بانک سعی دارد در بخش ضمانت‌نامه‌ها برای استفاده طولانی‌مدت اقداماتی را انجام دهد ولی هنوز امکان تأمین مالی اعتبارات را نتوانسته‌ایم فراهم کنیم.

وی با بیان اینکه بانک‌های کمی با ایران همکاری دارند، گفت: اوبربانک اتریش با ۱۴ بانک ایرانی قرارداد امضا کرده و بانک رای فاین ون هم ازجمله بانک‌های اتریشی است که قرار است وارد مراودات مالی با ایران شود.

مسئول کنترل بانک اتریش با بیان اینکه ضمانتی که دولت ایران برای فعالیت اقتصادی اتریشی‌ها به ما می‌دهد برای ما بسیار مهم است و فعالان تجاری از ما سوال می‌کنند که چه ضمانتی را ایران برای این فعالیت‌ها به ما می‌دهد و این مسئله‌ای است که کار را پیچیده می‌کند.

مارخ‌هارت اظهار داشت: پیش‌بینی من از ادامه فعالیت‌های اقتصادی با ایران را به فال نیک می‌گیریم اما باید بگویم که ما در بخش تأمین مالی کم و بیش مشکلاتی را داریم و حتی پیش‌بینی‌های ما بستگی به سیاست‌های ایالت متحده دارد.

وی در پایان گفت: اگرچه سیاست‌های جدید آمریکا ممکن است در روابط اقتصادی ایران و اتریش تأثیرگذار باشد اما برای آنها راه حلی داریم و صادرکنندگان و سرمایه‌گذاران اتریشی را کاملاً در این زمینه حمایت می‌کنیم که از امنیت سرمایه‌گذاری خود مطمئن باشند.


منبع: عصرایران

اجرای طرح رجیستری موبایل تا ۳ هفته دیگر

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات با تاکید بر اینکه مردم به عنوان کاربر نهایی در طرح رجیستری باید کمترین بلاتکلیفی را داشته باشند، گفت: حداکثر این طرح تا سه هفته آینده وارد مرحله عملیاتی خواهد شد.

محمد جواد آذری جهرمی روز پنج شنبه با حضور در یازدهمین نمایشگاه رسانه های دیجیتال و در جمع خبرنگاران ادامه داد: اکنون همه سامانه طرح رجیستری(کددارکردن گوشی های تلفن همراه) آماده است و تنها دغدغه ای که در حال حاضر برای اعلام مدل ها وجود دارد دیده شدن همه قسمت های(ماژول) سیستم که برخی از آنها غیر فنی است.

وزیر ارتباطات افزود:باید اطمینان حاصل شود وقتی این سیستم اجرا می شود مردم به عنوان کاربر نهایی دچار کمترین اختلال می شوند.

آذری جهرمی با بیان اینکه اکنون برخی قسمت ها هنوز باقی مانده است و تلاش خود را بکار گرفته اند تا به آن برسند خاطرنشان ساخت:همه تلاش این است که کمترین سردرگمی به سمت کاربر نهایی باشد که این امر هم نیاز به اطلاع رسانی دارد که درحال انجام است و بسته های تبلیغی درحال پخش است تا مردم با این موضوع آشنا شوند.


منبع: عصرایران

بازدید سینماگران از مناطق زلزله‌زدگان (عکس)

حریری در پاریس با ماکرون دیدار می کند کاهش دمای مناطق غربی کشور از یکشنبه برخورد با افزایش غیرمنطقی قیمت لوازم خانگی خبرنگار زن عراقی در جنگ با داعش کشته شد استاندار کرمانشاه: مشکل کمبود چادر در مناطق زلزله‌زده نداریم/ رفع مشکل آب شرب قصرشیرین تا فردا/‌ آماده‌سازی مدارس ‌تا دوشنبه‌ یکی از معاونان دبیرکل سازمان ملل به ایران می آید فیس‌بوک کمک‌ها به زلزله‌زدگان ایران را مسدود کرد زلزله‌زدگان مراقب خطرات گاز منواکسیدکربن در چادرها باشند اجرای طرح رجیستری موبایل تا ۳ هفته دیگر بازداشت ۶۰ مقام امنیتی سابق ترکیه به اتهام کودتا

زلزله کرمانشاه؛ رسوایی مهندسی ساختمان در ایران  (۸۵ نظر)

نه توکیو، نه دوبی، نه علم؛ سوگند خورده ایم که از فناوری های جدید استفاده نکنیم!  (۶۰ نظر)

بحرانِ «مدیریت بحران»  (۳۰ نظر)

سالم ماندن خانه های همجوار، نشانه بی کیفیتی مسکن مهر/ بی کیفیت بودن مسکن مهر را گردن گسل نیندازیم  (۲۶ نظر)

فقط صدا وسیما ملی است؟ هیچ رسانه دیگری ملی نیست؟!  (۲۶ نظر)

بلبشو در کرمانشاه، متهم در خیابان قرنی تهران  (۲۴ نظر)

مدیریت «فشل»؛ بنزین به آتش زلزله  (۲۴ نظر)

مرگ ۲۵۰ نفر در مسکن‌های مهر/ تعداد کل کشته ها بیش از ۱۰۰۰ نفر/ صدا و سیما در حق کرمانشاه ظلم و خیانت کرد  (۲۲ نظر)


منبع: عصرایران

اپل گوی رقابت را از شیائومی ربود

اپل گوی رقابت را از شیائومی ربودپول‌نیوز -​ اپل با ارائه‌ نسل سوم ساعت‌های هوشمند خود، باری دیگر رتبه نخست بازار گجت های پوشیدنی را از آن خود کرد.
نقل از وب سایت تک کرانچ، غول تکنولوژی اپل پس از آنکه نسل سوم ساعت های هوشمند خود یعنی اپل واچ ۳ را معرفی و به بازار عرضه کرد، توانست مجددا رتبه نخست پر فروش ترین برند در زمینه گجت های پوشیدنی را از از آن خود کند و شیائومی را پشت سر بگذارد.

اپل واچ که قادر است بدون نیاز به اتصال به اینترنت گوشی کار کند، تاکنون موفق شده است در سه ماهه سوم سال جاری میلادی ۲۰۱۷، تعداد ۳.۹ میلیون دستگاه را به فروش برساند و از این تعداد تنها ۸۰۰ هزار اپل واچ ۳ به فروش رسیده است که این امر می تواند نوید دهنده پایان سال خوبی برای اپل باشد.

این آمار در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته میلادی که ۲.۸ میلیون دستگاه بود، موفقیت بزرگی برای اپل به شمار می رود. این اعداد و ارقام، سهم اپل از بازار گجت های پوشیدنی را ۲۳ درصد افزایش داده و موجب شده است که از شیائومی با ۲۱ درصد سهم بازار گجت های پوشیدنی، پیشی بگیرد.

شرکت چینی شیائومی در سه ماهه سوم سال جاری میلادی، برای نخستین بار رتبه نخست پرفروش ترین گجت های پوشیدنی در جهان را به خود اختصاص داده بود.

آخرین باری که اپل در زمینه فروش گجت های پوشیدنی نظیر ساعت هوشمند جایگاه نخست را کسب کرده بود، سه ماهه سوم سال ۲۰۱۵ میلادی بود و اکنون با گذشت دو سال، این شرکت آمریکایی توانست باری دیگر جایگاه از دست رفته خود را بازیابی کند.

سایر برندهایی که در زمینه تولید گجت های پوشیدنی فعالیت می کنند، فیت بیت با تصاحب ۲۰ درصد از سهام بازار در سه ماهه سوم ۲۰۱۷، هواوی شش درصد و سامسونگ پنج درصد به ترتیب در رتبه های سوم، چهارم و پنجم جای گرفته اند. بر اساس گزارش های منتشر شده توسط شرکت تحقیقاتی کانالیس، سایر برند های متفرقه مجموعا ۲۵ درصد سهم این بازار را به خود اختصاص داده اند.

البته لازم به ذکر است که معمولا سه ماهه سوم سال تحت تاثیر تخفیف های کریسمس، گجت های پوشیدنی کمترین میزان فروش را دارند اما با این وجود تولیدکنندگان برتر در این مدت میزان فروش نسبتا خوبی را از آن خود کرده اند.


منبع: پول نیوز

هدف تازه هکرها اسپیکرهای هوشمند آمازون اکو و گوگل هوم

هدف تازه هکرها اسپیکرهای هوشمند آمازون اکو و گوگل هومپول‌نیوز -​ بیش از ۲۰ میلیون اسپیکر هوشمند آمازون اکو و گوگل هوم در معرض خطر حملات هکری قرار دارند.
کمپانی امنیتی Armis به دو غول آمریکایی هشدار داده است با حفره موسوم به BlueBorne می توان به راحتی اسپکرهای هوشمند را هک کرد.

کمپانی مذکور که روی امنیت اینترنت اشیاء کار می‌کند، توانسته با نفوذ به دو اسپیکر آمازون اکو و گوگل هوم، موفق به نصب بدافزار شده و اطلاعات کاربر را در کنار مانیتور کردن دیتای رد و بدل شده، به دست بیاورد.

این کمپانی می‌گوید آمازون و گوگل را از وجود حفره آگاه کرده است و آنها نیز وصله‌های امنیتی را به صورت آپدیت خودکار عرضه کرده‌اند.

BlueBorne یکی از ۸ حفره کشف شده در پروتکل بلوتوث است که بسیاری از ابزارهای مجهز به بلوتوث را مورد هدف قرار می‌دهد. کمپانی Armis این حفره را در ماه سپتامبر کشف کرد و معتقد است بیش از ۵ میلیارد ابزار الکترونیکی در جهان آسیب پذیر شده‌اند.

تاکنون آمازون ۱۵ میلیون (۸۲ درصد از کاربران از آمازون اکو در ادارات خود استفاده می‌کنند) و گوگل نیز ۵ میلیون اسپیکر هوشمند فروخته‌اند و قرار است تا سال ۲۰۲۰ این دو کمپانی بیش از ۱۲۰ میلیون اسپیکر هوشمند راهی بازار کنند و عدم جلوگیری از حفره‌های کشف شده خطرات زیادی از جمله نصب بدافزار از راه دور و سرقت دیتای بانکی کاربران دارد.


منبع: پول نیوز

تصاویر/ عکس‌های کمتر دیده‌شده از بانوی جنجالی هند

ایندیرا گاندی دختر جواهر لعل نهرو در روز ۱۹ نوامبر سال ۱۹۱۷ میلادی در شهر الله آباد هندوستان متولد شد.

فرادید| ایندیرا گاندی یکی از سیاستمداران جنجالی و معروف هند دختر جواهر لعل نهرو در ۱۹ نوامبر سال ۱۹۱۷ میلادی در شهر الله آباد هندوستان به دنیا آمد.

ایندیرا از دانشگاه ویسوا بهاراری در بنگال فارغ التحصیل شد و در سن ۲۱ سالگی به عنوان عضو حزب کنگره ملی هند انتخاب شد.

در سال ۱۹۴۲ میلادی، ایندیرا با فیروز گاندی که اصالتی ایرانی داشت ازدواج کرد.

فیروز گاندی فقط تشابه اسمی با مهاتما گاندی داشت و  از فعالان حزب کنگره هم محسوب می‌شد.

در سال ۱۹۴۷ میلادی، هند استقلالش را کسب کرد و ایندیرا که پدرش جواهر لعل نهرو نخست وزیر هند شده بود، در کنار پدر به فعالیت سیاسی پرداخت.

در سال ۱۹۵۵ میلادی، ایندیرا عضو کمیته اجرایی حزب کنگره شد و به این ترتیب به یک چهره سیاسی ملی تبدیل شد.

در سال ۱۹۶۴ میلادی پس از درگذشت جواهر لعل نهرو، ایندیرا در دولت لعل بهادر به سمت وزیر اطلاع رسانی و رادیو و تلویزیون منصوب شد.

هنگامی که لعل بهادر در سال ۱۹۶۶ میلادی درگذشت، ایندیرا جانشین او شد.

او پس از یک دوره رکود سیاسی در انتخابات ژانویه سال ۱۹۸۰ میلادی به طور چشمگیری پیروز شد و به صحنه سیاست بازگشت.

اما سیک‌ها پس از حمله ارتش به معبد زرین و کشته شدن چند سیک در پی انتقام جویی از ایندیرا بر آمدند و سر انجام او را به قتل رساندند.

راجیو گاندی نخست وزیر بعدی هند، فرزند او بود.

عکس‌ها: hindustan times

ایندیرا و مهاتما گاندی در دهلی نو در بیست و یک نوامبر سال دو هزار و هفده

ایندیرا و مهاتما گاندی در دهلی نو در بیست و یک نوامبر سال دو هزار و هفده

ایندیرا گاندی (نفر سمت راست تصویر)

ایندیرا گاندی (نفر سمت راست تصویر)

ایندیرا گاندی و همسرش (فیروز گاندی) در مراسم ازدواجشان در سال هزار و نهصد  و چهل و دو

ایندیرا گاندی و همسرش (فیروز گاندی) در مراسم ازدواجشان در سال هزار و نهصد و چهل و دو

عکسی که توسط فیروز گاندی (همسر ایندیرا گاندی) در دوران ماه عسل و در منطقه کشمیر ثبت شده است

عکسی که توسط فیروز گاندی (همسر ایندیرا گاندی) در دوران ماه عسل و در منطقه کشمیر ثبت شده است

عکسی که توسط راجیو گاندی اندکی بعد از درگذشت فیروز گاندی در سال هزار و نهصد و شصت و یک ثبت شده است

عکسی که توسط راجیو گاندی اندکی بعد از درگذشت فیروز گاندی در سال هزار و نهصد و شصت و یک ثبت شده است

ایندیرا گاندی به همراه نوه هایش (راهول و پریانکا) در سال هزار و نهصد و هفتاد و پنج در باغ دفتر نخست وزیری

ایندیرا گاندی به همراه نوه هایش (راهول و پریانکا) در سال هزار و نهصد و هفتاد و پنج در باغ دفتر نخست وزیری

ایندرا گاندی در حال دریافت برنامه جامع در سال هزار و نهصد و شصت و هشت

ایندرا گاندی در حال دریافت برنامه جامع در سال هزار و نهصد و شصت و هشت

برچسب ها: ، ، ،


منبع: فرادید

راه لاغر شدن بدون رژیم غذایی

کم کردن وزن بدون رژیم گرفتن

چگونه بدون رژیم لاغر شویم؟ سوالی شاید در ظاهر جواب خاصی نداشته باشد اما وقتی که پای نظم در رفتارهای روزانه در میان باشد شدنی است.
به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ اگر شما هم از آندسته افردی هستید که چند وقتی است دکمه‌های پیراهن‌هایشان به زور بسته می‌شود و مدام به فکر فصل استخر و دریا هستند که در راه است، احتمالاً به این نتیجه رسیده‌اید که دیگر وقت تغییر است. اما فکر رژیم گرفتن و محدود کردن غذا عذابتان می‌دهد.
بااینکه کم کردن وزن به طور مستقیم با کم‌خوری و تحرک بیشتر در ارتباط است، نیازی نیست که حتماً خودتان را شکنجه بدهید و از خوردن همه چیز محروم کنید. با استفاده از این پنج نکته خیلی راحت می‌توانید به وزن ایدآل خود برسید.
۱. شاد باشید.
همه کسانی که بعد از یک روز سخت کاری یک بستنی قیفی برای خود خریده و می‌خورند می‌دانند که یک روز سخت می‌تواند همه مقاصد و اهداف آنها برای سالم غذا خوردن را نابود کند. اما یک تحقیق جدید نتیجه‌ای را اثبات می‌کند که بسیاری از ما همین الان هم از آن آگاهیم: محققان دریافته‌اند که افراد سرزنده و شاد انتخاب‌های غذایی سالم‌تر و م غذی‌تری دارند تا افراد افسرده با روحیه ضعیف. وقتی حالمان خوب است و شاد هستیم، احتمال بیشتری وجود دارد که قدم عقب گذاشته و چشم‌انداز کاری که می‌کنیم را نگاه کنیم. به همین دلیل احتمال انجام کاری که برای آینده‌مان مفیدتر باشد بیشتر است. ناراحت و افسرده بودن، تمرکز ما بر چیزهایی که برایمان مفید هستند را از بین برده و اولین و راحت‌ترین گزینه که پیش رویمان است را انتخاب می‌کنیم و آن احتمالاً چیزی نخواهد بود جز غذاهای پرکالری و مضر.
نمی‌توانید الان خودتان را برای دیدن نیمه پر لیوان متقاعد کنید؟ متخصصین پیشنهاد می‌کنند که نگاهتان به آینده باشد، بدون نیاز به اینکه به اهداف سلامتی توجه داشته باشید. وقتی به سوپرمارکت می‌روید، اجازه بدهید که ذهنتان کمی گشت و گذار کند و به این فکر کند که آن م غازه در ۵ سال آینده چه شکلی خواهد شد و یا وقتی به این فکر می‌کنید چه تنقلاتی بخورید، به این فکر کنید که چه نوع تنقلات مضری در آینده به شهرت خواهد رسید. نگاه کردن به آینده به شما کمک می‌کند توجه دقیق‌تری به انتخاب آن لحظه‌تان داشته باشید.
۲. سرعتتان را کم کنید.
متخصصین تغذیه زمان زیادی است که از تند غذا خوردن منع می‌کنند زیرا م غز برای پردازش پیام «سیری» به زمان نیاز دارد. اگر کند غذا خوردن را امتحان کرده‌اید اما باز هم محتوای بشقاب غذایتان با یک چشم بر هم زدن تمام می‌شود، ممکن است به کمی کمک بیشتر نیاز داشته باشید. برای جلوگیری از این مسئله می‌توانید غذایتان را فقط با چنگال بخورید زیرا غذاخوردن با آن سخت‌تر بوده و زمان بیشتری خواهد برد.

۳. تا می‌توانید میوه بخورید.
بااینکه میوه‌ها موادغذایی بسیار سالم هستند اما می‌توانند قند موردنیاز روزانه شما را تامین کنند. تحقیقات جدید نشان داده‌اند که مصرف بسیاری از میوه‌ها به طور کامل تاثیرات یک رژیم غذایی پرچربی را با جلوگیری از اضافه شدن وزن و پایین نگه داشتن سطح قند خون از بین می‌برد. به طور کل انواع مختلف توت‌ها بخاطر محتوی بالای پلی‌فنول خود که نوعی آنتی‌اکسیدان است، میوه‌های بسیار سالم و مفیدی به شمار می‌روند.
۴. پیشرفتتان را پیامک کنید.
داشتن یک دفتر یادداشت غذایی یک راه عالی برای کم کردن وزن است. زیرا نوشتن هر یک لقمه غذایی که می‌خورید مجبورتان می‌کند بیشتر مراقب آنچه می‌خورید باشید. اما ممکن است کار خسته‌کننده‌ای شود و نتوانید آن را ادامه دهید. از طرف دیگر تکیه کردن به یک پیام روزانه بسیار ساده‌تر است. در تحقیقی که در دانشگاه دوک (Duke) انجام گرفت، زنان باردار فقط با ارسال پیامک درمورد چند اطلاعات اولیه مثل تعداد قدم‌هایی که در روز راه رفته‌اند و اینکه غذای فست‌فود خورده‌اند یا خیر، چندین کیلو وزن کم کردند.
بیشتر افراد در این تحقیق برای دنبال کردن و کنترل دقیق مقدار غذایی که در روز می‌خوردند و میزان ورزش و فعالیت جسمی‌شان مشکل داشتند. به همین دلیل محققان این تحقیق سعی کردند این گزارش‌رسانی‌ها را از طریق ارسال پیامک برای شرکت‌کننده‌ها ساده‌تر کنند و همین دلیل تاثیرگذاری آن بوده است. برای اینکه این روش برای شما هم موثر واقع شود، از یکی از دوستان یا اعضای خانواده‌تان بخواهید هر روز سوالی درمورد اهداف و وضعیت رژیم غذایی و ورزشتان برای شما پیامک کند.
۵. بخوابید.
تحقیقات بسیاری نشان داده‌اند که کم‌خوابی با چاقی در ارتباط است اما در یک تحقیق جدید که در دانشگاه کلودارو انجام گرفت، مشخص شد که فقط با پنج شب کم‌خوابی می‌توانید حسابی به اندامتان آسیب بزنید. در این تحقیق افرادیکه شب‌ها فقط ۵ ساعت می‌خوابیدند طی یک هفته چیزی در حدود یک کیلوگرم اضافه کردند. کم‌خوابی می‌تواند بر متابولیسمتان تاثیر گذاشته و باعث شود بیشتر بخورید–مخصوصاً به صورت غیرارادی در شب موقع تماشای تلویزیون یا گشتن در اینترنت. راه‌حل: خواب کافی شبانه را به صورت یک اولویت درآورید. خواب هم درست به اندازه یک برنامه‌غذایی خوب و فعالیت جسمی برای سلامتی‌تان اهمیت دارد.
به جای اینکه با آمدن تابستان به فکر شروع یک رژیم غذایی تازه باشید، سعی کنید این تغییرات را در سبک زندگیتان ایجاد کنید تا بدون عذاب دادن خودتان وزن کم کنید.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی


برچسب ها : روشهای لاغری آسان, مردمان, کاهش وزن


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )


بلیط چارتر با قاصدک ۲۴
بلیط هواپیما


تیک بان
فروشگاه اینترنتی لباس

ارسال نظر


منبع: آلامتو

چطور برش های خیار به داشتن چشمانی زیبا کمک می کند ؟

در خیار ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی زیادی وجود دارد که همین دلیل محکمی برای استفاده ی روزانه و بهره گیری از خواص بی نظیر آن می باشد . خیار حاوی تیامین ، ریبوفلاوین ، ویتامین B6 و مواد معدنی نظیر کلسیم و منیزییم است که همگی وظایف اساسی مثل تامین سلامت بینایی در بدن برعهده دارند . جالب است بدانید خیار به عنوان یکی از اصلی ترین مواد در زمینه ی زیبایی پوست اطراف چشم شناخته می شود. خاصیت ضد التهابی خیار پف چشم ها را نیز از بین می برد. آب موجود در خیار هم به آبرسانی پوست کمک می کند و سردی آن باعث افزایش جریان خون در اطراف چشم ها می شود. این دو عامل در کنار هم خیار را به التیام بخشی قوی برای پوست تبدیل می کنند .
حتما تا حالا شنیده اید بسیاری از مردم برش های خیار را برای بهره مندی از خواص آن روی چشم ها می گذارند . این یکی از متداول ترین راه های استفاده از خیار برای جوانسازی سریع پوست بحساب می آید که خستگی چشم را نیز کاهش می دهد .
اما خیار دقیقا چه فوایدی برای زیبایی چشم ها دارد ؟
کنترل پف اطراف چشم
اسید اسکوربیک و کافئین موجود در خیار میزان تجمع مایعات در اطراف چشم را کاهش داده و پف و ورم آن را از بین می برد. برش های خیار را برای مدتی در یخچال قرار دهید و سپس روی چشم ها بگذارید .
مبارزه با سلولیت
آب خیار حاوی فیتوکمیکال هایی است که تولید کلاژن در پوست را تحریک می کنند. کلاژن پروتئینی فیبر شکل است که مسئولیت حفظ خاصیت ارتجاعی پوست را بر عهده دارد و سلولیت را از بین می برد .
کاهش تیرگی اطراف چشم
وجود آنتی اکسیدان های قوی و سیلیکا در خیار به کاهش هرچه بیشتر تیرگی اطراف چشم کمک می کند . با این وجود خیار درمانی دائمی برای سیاهی دور چشم محسوب نمی شود و تنها به روشن تر شدن رنگ پوست کمک می کند و از همین طریق زیبایی را به چشم ها باز می گرداند.
کاهش چروک های اطراف چشم
خیار نقش یک مرطوب کننده ی طبیعی را برای پوست بازی می کند. نازک ترین پوست کل بدن در اطراف چشم ها وجود دارد و برش های خیار به آبرسانی و سلامت آن کمک فراوانی می نماید . با استفاده ی مداوم ، خیار حتی باعث کاهش چین و چروک اطراف چشم ها نیز می گردد. می توان از خیار به عنوان مرطوب کننده ی چشم نیز یاد کرد.
درمان کیسه های اطراف چشم
خیار تونری مناسب برای کیسه های اطراف چشم است . کمی خیار سرد را به شکل پوره درآورید و به دلخواه روغن اسطخودوس و یا بابونه و عسل به آن اضافه نمایید. آنها را آنقدر میکس کنید تا خمیری شکل شوند . با ضربات انگشت ترکیب را به آرامی زیر چشم بزنید و بعد از ۱۵ دقیقه با یک پد مرطوب آن را پاک کنید .
منبع: مه شو

طرز تهیه رنگ موی مشکی خانگی

رنگ موی مشکی
مواد اولیه :
۸ ق.غ. پوست سبز گردو                              ۲ ل. الکل سفید
چند قطره اسانس به دلخواه
طرز تهیه و مصرف :
پوست گردو را پودر کرده داخل الکل بریزید ۱۲ روز صبر کنید آن را صاف نمائید اسانس را در محلول وارد نموده در ظرفی بریزید.موها را خوب بشوئید و کاملاً خشک کنید سپس محلول را با برس رنگ به طور یکنواخت به موها بمالید این عمل را ۲ بار تکرار کنید تا موهای کاملاً مشکی خود را در آینه مشاهده نمائید با مصرف این رنگ مو تا مدتی موهایتان تیره خواهد ماند.
مشکی پرکلاغی با روناس
اگر تمایل دارید موهای‌تان را به رنگ مشکی تیره یا به‌اصطلاح پرکلاغی در آورید، توصیه می‌کنیم از محلول گیاه دارویی روناس استفاده کنید. این محلول می‌تواند در مدت زمان کوتاهی رنگی تیره و مشکی به تار موی شما ببخشد. برای تهیه این محلول کافی است ۴ قاشق غذاخوری روناس را در ۳ لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید تا بجوشد. این محلول را پس از سرد شدن روی موهای‌تان ماساژ دهید. پیش از این مردم بسیاری در شرق آسیا و شمال آفریقا از این گیاه برای رنگ آمیزی پارچه استفاده می‌کردند.
کار کردن روی موی مشکی سخت است. پودر گردوی سیاه ، رنگ بسیار تیره‌ای، نزدیک به سیاه، به موهای شما می‌بخشد. گیاه نیل ، رنگ سیاه مایل به آبی، ایجاد می‌نماید، اما در بعضی منابع ذکر شده است که از نیل باید بعد یا همراه با حنا، استفاده کرد.
نکاتی که باید رعایت کنید
ازآنجاکه با تمام گیاهان می‌توان چای غلیظی درست کرد و آن را روی سر ریخت، رعایت چند مورد می‌تواند کمک کند که از آن‌ها رنگ‌هایی با ماندگاری زیاد، درست کنیم. و کسانی که موهای تیره‌ای دارند که مقداری از آن‌ها سفید شده، خوب می‌دانند که این مطلب چقدر مهم است! این روش اولیه است:
۱. ماده گیاهی مورد نظر را خرد یا له کنید. (برای این‌که پیشنهاد‌های من را برای رنگ موهای خود بدانید، باقی مقاله را مطالعه نمایید.) می‌توانید برای اغلب رنگ‌ها از گیاهان تازه یا خشک، استفاده نمایید، اگرچه کسب برخی جزئیات از طریق استفاده از گیاهان خاصی، حاصل می‌شود. هر چه مواد ریزتر باشند، می‌توانند سطح وسیع‌تری از موها را بپوشانند. بنابراین، رنگ قوی‌تر و تیره‌تری ایجاد می‌کند.
۲. گیاهان ترکیب‌شده را در مقداری آب داغ بریزید و یک خمیر درست کنید. آب را کم‌کم اضافه کنید تا خمیر یکدستی با غلظت خمیردندان، به دست بیاید. آب داغ، رنگ‌دانه‌های گیاه را باز می‌کند و رنگ بیش‌تری آزاد می‌شود.
۳. برای رنگ‌هایی که باید آن‌ها را دَم کرد، از میزان بیش‌تری گیاه استفاده کنید. ۲/۱ فنجان گیاه با ۲ فنجان آب. از آب داغ استفاده نمایید و گیاه را تا جایی در آن خیس کنید که سرد شود. تفاله گیاه را بیرون بیاورید (چای را صاف کنید) و مایع را در بطری سر باریکی که عموماً برای رنگ مورداستفاده قرار می‌گیرد، بریزید، تا استفاده از آن آسان‌تر شود.
۴. اگر از دَم کرده استفاده می‌نمایید، آن را کم‌کم روی کف سر و موها بریزید تا مایع تمام شود. موها را بچلانید و در بالای سرتان محکم کنید و سپس آن‌ها را با یک حوله کهنه یا کلاه پلاستیکی حمام، بپوشانید. اگر از خمیر استفاده می‌نمایید، آن را روی ریشه‌ها و ساقه‌ها بمالید و با حوله کهنه یا کلاه حمام، بپوشانید.
۵. در مورد هر دو گروه، به مدت نیم ساعت یا بیش‌تر صبر کنید، و بعد بشویید. پیشنهاد می‌کنم موها را داخل وان حمام یا زیردوشی بشویید، چون تا دلتان بخواهد کثیف کاری می‌کنید.
طرز تهیه رنگ موی مشکی خانگی
 
منبع: مه شو

موهای زیبا با رنگ های خانگی

براق کننده مو
مواد اولیه :
۲ ل. آب                             ۴ ق. غ. گل ختمی
طرز تهیه و مصرف :
گل ختمی را آب به مدت ۱۰ دقیقه جوشانیده پس از سرد شدن ان را صاف نموده و در ظرفی ریخته آن را به تمامی سر بمالید نیم ساعت صبر کرده سپس سر را بشوئید این محلول موهای روشن و قهوه ای و قرمز را خوش رنگ و براق می کند.
خمیر حنا و لیمو
مواد اولیه :
۱ ق.غ. حنا                           ۱ ق.غ. پودر قهوه
۲ عدد لیموترش                    ۱ ل. آب جوش
۱ ق. غ. روغن جوانه گندم         ۱ عدد زرده تخم مرغ
طرز تهیه و مصرف :
آب لیمو را گرفته همراه حنا و قهوه و آب گرم در حرارت ملایم به مدت ۵ دقیقه جوشانیده تا حالت خمیر نرم به خود بگیرد. از حرارت برداشته نیم ساعت صبر کنید زرده تخم مرغ را به آن اضافه نمائید ابتدا روغن جوانه گندم را به سر ماساژ دهید، سپس مواد را یکنواخت به تمام موها بمالید یکساعت و نیم صبرکرده سپس موها را با آب ولرم بشوئید.
رنگ موی مشکی
مواد اولیه :
۲ ق. غ. پودر پوست انار            ۲ ق. غ. حنا
۱ ل. سرکه
طرز تهیه و مصرف :
پوست انار و حنا را در سرکه حل کرده تا به صورت حریره در بیاید پس از یک ساعت آن را به سر مالیده یک ساعت صبر کنید سپس سر را بشوئید. اگر موها کاملاً مشکی نشدند دوباره این عمل را انجام دهید.
رنگ موی تیره
مواد اولیه :
۱ ق.غ. برگ کنجد                           ۱ ق.غ. سنا مکی
۱ ق.غ. حنا                                   ۱ ل. آب جوش
طرز تهیه و مصرف :
ابتدا مواد را پودر نموده و در آب جوش حل کرده، دو ساعت صبر کنید سپس خمیر را به آرامی به تمام موها بمالید پس از دو ساعت سر را با آب ولرم بشوئید.
رنگ موی مشکی
مواد اولیه :
۲ ق. غ. پودر شقایق                          ۲ ق.غ. پودر پوست سبز گردو
۱ ل. آب جوش
طرز تهیه و مصرف :
گل شقایق و پوست گردو را پودر کرده با آب خمیر نموده ۲ ساعت صبر کنید سپس خمیر را به آرامی به موها بمالید یکساعت بعد آن را با آب ولرم بشوئید.
موهای زیبا با رنگ های خانگی
منبع: مه شو

کرم و ژل لطیف کننده دست

دست
دست ها از نادر اندام هایی است که در معرض دید است. صورت را می توان با مواد آرایشی گوناگون پوشانده، اما پوست دست ها یک استثنا می باشد. پوست دست به علت حساس و آسیب پذیر بودنش به خاطر کار زیاد لطافت و زیبائیش را در گذر زمان زودتر از دست می دهد، از همین رو دیده می شود، بسیاری از خانم ها با صورتی جوان اما دستانی پر چین و چروک و خشن دارند. برای مراقبت از دست ها همیشه باید هنگام کار از دستکش های مخصوص و مرغوب استفاده نمود و در صورت تمایل همواره قبل و بعد از انجام کار از کرم ها و لوسیون یا موادی که در ذیل برای زیبائی و حفاظت پوست دست ها ارائه شده اند می توانید استفاده نمائید.
کرم لطیف کننده دست
مواد اولیه :
۲ ق. چ. موم سفید                                     ۲ ق.چ. روغن نارگیل
۳ ق. غ. گلیسیرین                                     ۴ ق.غ. روغن بادام شیرین
طرز تهیه و مصرف :
موم، روغن بادام شیرین و نارگیل را روی حرارت بخار آب ذوب نموده، سپس در حین هم زدن گلیسیرین را به آرامی به مخلوط وارد نمائید. پس از سرد شدن آن را در ظرفی بریزید و هر روز دست را با این کرم چرب کنید.
فواید : از این کرم برای لطافت پوست و روشن شدن آن استفاده نمائید.
ژل دست
مواد اولیه :
۱ ق.غ. وازلین                                ۱ ق. غ. لانولین
۱ ق. م. روغن بادام شیرین                  ۲ ق.غ. گلاب
طرز تهیه و مصرف :
وازلین و لانولین را روی حرارت بخار آب ذوب نموده در حین هم زدن روغن بادام را به آن اضافه نمائید. از حرارت برداشته گلاب را داخل نموده و قدری هم بزنید در ظرفی ریخته روزی یکبار استفاده نمائید.
فواید : این ژل نرم و لطیف کننده دست و پا می باشد.
کرم و ژل لطیف کننده دست
منبع: مه شو

کرم مناسب برای پوست های حساس

کرم برای پوست های حساس
مواد اولیه :
۲ ق.غ. گلیسیرین                                      ۲ ق.غ. پودر جوانه گندم
۱ ل. گلاب
طرز تهیه و مصرف :
گلیسیرین را در حرارت بخار آب گرم نموده آرام آرام پودر جوانه گندم را به آن اضافه نمائید تا مخلوط به صورت خمیری نرم در بیاید. در حین هم زدن قطره قطره گلاب بدان اضافه نمائید، زمانی که حالت کرم پیدا کرد و روان شد آن را در ظرفی بریزید. روزانه یکبار از این کرم مصرف کنید.
فواید : این کرم برای پوست های خیلی حساس که در اثر مواد شیمیایی و برخورد با آب باعث از بین رفتن لایه پوست می شود نافع است.
لوسیون نرم کننده دست
مواد اولیه :
۱ عدد گوجه فرنگی                          ۱ ق.چ. گلیسرین
۱ ق.چ. آب لیمو
طرز تهیه و مصرف :
گوجه فرنگی را له کرده آب آن را بگیرید با مواد دیگر مخلوط کرده خوب هم بزنید در جای سرد نگهداری کنید. این لوسیون را بیش از یک هفته نمی توان نگه داشت. روزانه ۲ بار از این لوسیون به دست ها بمالید.
فواید : با مصرف این لوسیون پوست دست نرم شده و از چروک جلوگیری می شود.
کرم مناسب برای پوست های حساس
منبع: مه شو

ژل دست برای پوست های خشک و تیره

ژل دست برای پوست های خشک و تیره
مواد اولیه :
۴ ق.غ. وازلین                                ۱ ق. م. پودر گل آقطی
۱ ق. م. پودر گل بابونه
طرز تهیه و مصرف :
وازلین را در حرارت بخار آب ذوب نموده، گل بابونه و آقطی را (در صورت نبودن گل آقطی می توانید از گل پنیرک استفاده نمائید) در ظرف ریخته خوب هم بزنید. درب آن را گذاشته ۴۵ دقیقه بر روی حرارت بخار آب بماند، سپس آن را صاف کرده همراه وازلین در ظرفی ریخته از این ژل روزانه یک تا دوبار می توانید به دست ها بمالید.
فواید : این ژل برای پوست های خشک و تیره دست ها مفید می باشد
دست ها یکی از پر استفاده ترین بخش های بدن هستند . از دستها برای انجام  کارهای روزانه استفاده می شود. بسیاری از مردم  از دستهای خود مراقبت نمی کنند بخاطر همین خشک  زبر و پیر می شود عوامل بسیاری ، مانند  خشکی هوا، آب و هوای سرد، رطوبت کم، قرار گرفتن در معرض نور خورشید،  استفاده بیش از حد از آب، قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی کلر  استخر و استفاده از صابون دستها را خشک می کند عوامل دیگری مانندبیماری های  پوست، مثل پسوریازیس و اگزما، و همچنین  آلرژی به برخی از داروها نیز می تواند باعث خشکی دست می شود.اما ناامید نشوید. شما می توانید دستان خود را با داروهای خانگی ساده نرم و جوان کنید 
۱. روغن زیتون
آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب سالم در روغن زیتون  برای دست خشک خوب است. آن  را نرم، و مرطوب می کند. علاوه بر این، خاصیت ضد پیری پوست دارد. دست های خود را با مقداری روغن زیتون گرم برای ۵ تا ۱۰ دقیقه دو بار در روز ماساژ دهید تا دستهای نرمی داشته باشید مخلوط مقدار مساوی از روغن زیتون و شکر  هم خوب است.  این اسکراب خانگی  را با حرکت دایره ای برای چند دقیقه ماساژ دهید. ۵ دقیقه صبر کنید، سپس  با آب ولرم،آبکشی کنید دو بار در هفته برای نرم کردن دست ها استفاده کنید
۲. بلغور جو دوسر
بلغور جو دوسر شفا دهنده مهم دیگر برای دست های خشک و زبر است. یک تمیز کننده طبیعی و  لایه بردار است علاوه بر این، وجود  پروتئین در  آن  از  خشک شدن پوست  دست جلوگیری می کند  با  مخلوط  ۲ قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر ، ½ تا ۱ قاشق چای خوری عسل و کمی آب  ضماد درست کنید.  همچنین می توانید کمی آب لیمو تازه  اضافه کنید  این مخلوط  را به دست بزنید.   ۱۰ دقیقه بعد با آب گرم آبکشی کنید یکبار در هفته انجام دهید

۳. روغن نارگیلترکیب منحصر به فرد  اسیدهای چرب در روغن نارگیل  برای پوست های خشک مفید است. علاوه بر این، پوست آسیب دیده در معرض اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید را کاهش میدهد. روغن نارگیل گرم برای دستها خوبست.حدود ۵ دقیقه با استفاده از حرکات دایره ای دست را ماساژ دهید اگر روغن نارگیل بزنید و دستکش بپوشید یک شب بماند بهتر است.هر روز این کار را انجام دهید. همچنین می توانید آووکادو، هسته انگور، جوجوبا و یا روغن بادام برای ماساژ دست  استفاده کنید.محتوای چربی بالای آنها بعنوان یک مرطوب کننده طبیعی برای دست های خشک و  زبر بکار می رود. علاوه بر این، اسید لاکتیک در آن برای مراقبت از پوست مفید است


منبع: مه شو