این دو ماده غذایی را هرگز با هم نخورید

خوردن همزمان برنج همراه با ماست موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود‌ و در نهایت غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی، تنبلی مغز و کودن شدن می‌شود.

یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از «تداخلات مضر مواد غذایی» است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می‌تواند برای سلامتی انسان بسیار مضر و خطرناک باشد.

از جمله مواردی که باهم‌خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن می‌شود، مصرف همزمان برنج با ماست است.

خوردن همزمان برنج همراه با ماست موجب افزایش سردی و تری مغز می‌شود‌ و در نهایت غلبه بلغم در مغز موجب فراموشی، سستی، تنبلی مغز و کودن شدن می‌شود.

از سوی دیگر باید دقت داشت که خوردن همزمان گوشت با ماست یا دوغ نیز باعث فساد غذا در معده می‌شود و عملاً نه تنها تمام خواص مفیدی را که گوشت موجود در وعده غذایی شما می‌تواند داشته باشد، از بین می‌رود بلکه فساد ایجاد شده در معده باعث ایجاد اخلاط فاسد در بدن و در طولانی‌مدت زمینه ابتلا به بیماریهای مختلف را باعث می‌شود.

متاسفانه یکی از عادات غذایی ما ایرانیها، مصرف ماست یا دوغ همراه با غذاهایی است که یکی از مواد اصلی آن گوشت است؛ مثلا بسیاری از افراد عادت دارند در هنگام خوردن کباب و کوبیده حتماً در کنار آن ماست، ماست موسیر، دوغ نیز مصرف کنند که این امر به همان دلیلی که در بالا به آن اشاره شد، می‌تواند باعث ایجاد فساد غذا در معده و ایجاد امراض مختلف در بدن شود.

یکی از این امراض که به واسطه خوردن همزمان گوشت با ماست می‌تواند ایجاد شود، بیماری “ویتیلیگو” یا همان برص و پیسی است که خوردن همزمان گوشت و ماست، نقش زیادی در ایجاد این بیماری دارد. (شایان ذکر است بیماری وی‌تیلیگو در طب نوین، درمان خاصی ندارد) از دیگر عوارض خوردن همزمان گوشت و ماست، ایجاد اختلالات کبدی است.

منبع: تسنیم


منبع: عصرایران

مصطفی کواکبیان: رفع تدریجی حصر در حال انجام است

نماینده مجلس گفت: خوشبختانه در وضعیت محصورین تسهیلاتی در نظر گرفته‌شده و رفع تدریجی حصر با فراهم شدن شرایط لازم در حال انجام است و خانواده آن‌ها در حال بازدید از محصورین هستند و به‌طورکلی این روند فرجام خوبی دارد.

یک عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس در خصوص وضعیت محصورین، اظهار کرد: خوشبختانه در وضعیت محصورین تسهیلاتی در نظر گرفته‌شده و رفع تدریجی حصر با فراهم شدن شرایط لازم در حال انجام است و خانواده آن‌ها در حال بازدید از محصورین هستند و به‌طورکلی این روند فرجام خوبی دارد.

‌به گزارش عصر ایران به نقل از ایسنا، ‌مصطفی کواکبیان صبح امروز در نشست “مطالبه گری و آرمان‌خواهی دانشجو” در جمع دانشجویان دانشگاه فرهنگیان هرمزگان با بیان اینکه اگر امروز مردم سپرده‌گذار در نمایشگاه مطبوعات حاضرشده و فریاد می‌زنند ناشی از کوتاهی مسئولان وقت دولتی در عدم ساماندهی مؤسسات مالی و اعتباری است، خاطرنشان کرد: نباید در قبال ظلم بی‌تفاوت بود و دانشجویان باید پرچم‌دار مطالبه گری بوده و باشند و در مقابل تمامی اقدامان ناروا براساس منطق عدالت ورزی بایستند.

دبیر حزب مردم‌سالاری با بیان اینکه باید مطالبه گری یک از آرمان‌ها مهم یک دانشجو باشد، عنوان کرد: برخی سطح امربه‌معروف و نهی از منکر را به نوع پوشش و حجاب تقلیل می‌دهند بلکه باید دید وسیع‌تری داشت و به تاریخ اسلام نگاه کرد که چگونه ابوذر در مقابل بیدادی‌ها ایستاد.

کواکبیان با اشاره به اینکه افرادی که می‌خواهند صادقانه به مردم خدمت کنند باید با کسانی که بیت‌المال را مال البیت حساب می‌کنند متفاوت باشند، اظهار کرد: این خطرناک است که عده‌ای می‌خواهند بیت‌المال را چپاول و غارت کنند و این موضوع چپ و راست هم ندارد بلکه باید با هرکسی در این مسیر برخورد شود.

این عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس در خصوص پرسش یکی از دانشجویان مبنی بر تفسیرش از شعار “مرگ بر آمریکا” افزود: تفسیر این شعار این است که ما باسیاست‌های این کشور مشکل‌داریم اما مرگ بر ملت و مردم آن کشور نمی‌گوییم.

وی با بیان اینکه جمهوری اسلامی ایران در مقابل هر کشوری که بخواهد ظلم روا دارد، ایستادگی می‌کند، اظهار کرد: یمنی‌ها به موشک دست پیداکرده و قلب ریاض را نشانه رفتند اما عربستانی‌ها انگشت اتهام به‌سوی ایران دراز می‌کنند درحالی‌که مقامات نظامی جمهوری اسلامی ایران آن را تکذیب کرده‌اند و همگی این‌ها نشان‌دهنده آن است که استکبار با جمهوری اسلامی ایران و سیاست‌هایش که حمایت از مظلومین است مشکل دارد پس نتیجه می‌گیریم مرگ بر آمریکایی که گفته می‌شود یعنی مرگ بر سیاست‌های ظالمانی آمریکا.

کواکبیان در خصوص برجام گفت: مقام معظم رهبری گفتند اگر آمریکایی‌ها برجام را پاره کنند، ما آن را ریز ریز می‌کنیم، همگی معتقد به آن هستیم اما برخی از ابتدا به‌طور اساسی با برجام مشکل دارند و اکنون می‌گویند دیدید از ابتدا گفتیم برجام مشکل دارد بلکه این‌ها تفاوت دارد روزی که دولت تدبیر و امید وارد مذاکره شد علیه ایران هفت قطعنامه در سازمان ملل به تصویب رسیده بود و فصل هفتم منشور اخلاقی سازمان ملل برای ایران لحاظ شده بود اما پس از برجام قطعنامه‌ها لغو، بیمه، کشتیرانی، فروش نفت، قراردادهای نفتی، خرید هواپیما و همکاری با شرکت‌های خودروساز نیز به وقوع پیوست گرچه کشوری مثل آمریکا همچنان برخی تحریم‌ها را انجام داده و صحبت‌هایی می‌کند اما اتحادیه اروپا با آن‌ها همراهی نکرده و همگی بر پایبندی ایران به برجام معتقدند.

وی ادامه داد: برجام همچنان می‌تواند دستاورد مناسبی داشته باشد و اگر اروپایی‌ها با آمریکایی‌ها در تضعیف آن همکاری کنند آن موقع ما هم پایبند نیستیم.

این عضو اصلاح‌طلب مجلس شورای اسلامی تأکید کرد: اگر احساس شود که برجام دیگر خاصیت ندارد، بنده نخستین نفری خواهم بود که برجام را رد خواهم کرد.

کواکبیان یادآور شد: همان‌گونه که مقام معظم رهبری فرمودند اگر آن‌ها برجام را پاره کنند ایران نیز واکنش متقابل نشان خواهد داد و آن را ریز ریز خواهد کرد و چنانچه طرف‌های برجام به این معاهده پایبند نباشند، ایران نیز دوباره به جایگاه اول برمی‌گردد.

دبیر حزب مردم‌سالاری در بخش دیگری از این نشست گفت: مشکل جدی برای استفاده از نیروهای اهل سنت در کشور وجود ندارد اما برخی اعمال سلیقه‌ها سبب شده تا این امر به‌طور کامل انجام نشود درصورتی‌که اقلیت‌های دینی باید در چهارچوب نظام به حقوقشان دست یابند.

کواکبیان با اشاره به موضوع مشکل سپنتا نیکنام، تصریح کرد: این موضوع باید از مسیر قانونی و با جلسه با حضور تمامی مسئولان ذی‌ربط حل‌وفصل شود و به‌طورکلی نباید تفاوتی در این زمینه قائل باشیم.

این عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس در پاسخ به سؤالی در خصوص وضعیت محصورین، اظهار کرد: خوشبختانه در وضعیت محصورین تسهیلاتی در نظر گرفته‌شده و رفع تدریجی حصر با فراهم شدن شرایط لازم در حال انجام است و خانواده آن‌ها در حال بازدید از محصورین هستند و به‌طورکلی این روند فرجام خوبی دارد.

کواکبیان در خصوص تحقق شعارهای روحانی در زمان تبلیغات انتخابات ریاست جمهوری، خاطرنشان کرد: باید مطالبه کنیم این شعارها را تا رئیس‌جمهور و دولت آن‌ها را عملی سازند زیرا اگر مطالبه نشود مسئولین زود شعارهای خود را فراموش می‌کنند و باید رئیس‌جمهور به وعده‌هایش پایبند باشد.

وی با بیان اینکه در جلسه رأی اعتماد وزیر علوم در مجلس، تمامی موافقان اصولگرا و مخالفان اصلاح‌طلب بودند، عنوان کرد: همان‌جا اعلام کردم، متوجه نشدم رئیس‌جمهور اصولگرا شده یا اصولگراهای مجلس، اصلاح‌طلب شده‌اند.

این نماینده مجلس با اشاره به اینکه انتصاب مشاور جوان دردی دوا نمی‌کند بلکه باید مدیر جوان منصوب شود، اضافه کرد: متوسط سنی شوراهای اسلامی شهر و روستا زیر ۴۰ سال، متوسط سنی مجلس زیر ۵۰ سال و متوسط سنی دولت زیر ۶۰ سال است پس باید دولت در این بخش از نیروهای جوان استفاده کند تا چابکی را به بدنه خود تزریق کند.

به گزارش ایسنا، در این نشست حجت‌الاسلام محمد ذاکری (رئیس شورای هماهنگی اصلاح‌طلبان استان هرمزگان)، منوچهر ضیایی(رئیس دانشگاه فرهنگیان هرمزگان)، ناصر احمدی(دبیر حزب مردم‌سالاری در استان هرمزگان) و جمعی از اساتید و دانشجویان حضور داشتند.


منبع: عصرایران

میرزایی نکو: روزنامه قانون اظهارات مرا تحریف کرده است/ القای اختلاف متوسلیان و رضایی، ساخته ذهن و شیطنت این روزنامه بود

میرزایی نکو درباره یکی از ادعاهای نادرست روزنامه قانون، که به نقل از وی بیان شده و در آن، عبارتی با نام «محسن رضایی باعث شد که متوسلیان آزاد نشود» به تیتر مطلب تبدیل شده است، تأکید کرد: این مسأله حرف من نیست و کاملا نادرست و تحریف شده است.

امروز مصاحبه ای در روزنامه قانون با «قاسم میرزایی نکو»، نماینده اصلاح‌طلب دماوند و فیروزکوه منتشر شد که طی آن از زبان این نماینده مجلس، مطالب و موضوعاتی به «محسن رضایی» دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام نسبت داده شده بود؛ موضوعاتی که میرزایی نکو آن را تکذیب کرده و ساخته و پرداخته ذهن خبرنگار آن روزنامه و برداشت شخصی آنها خوانده است.

قاسم میرزایی نکو، که این روزها در راهپیمایی باشکوه اربعین شرکت کرده و قصد زیارت عتبات عالیات را دارد، در گفت و گو با «تابناک» مطالب مدرج در روزنامه قانون در ماجرای جاویدالاثر «احمد متوسلیان» و اینکه «محسن رضایی» باعث شده که متوسلیان آزاد نشود را کذب خواند.

وی افزود: اولا که خبرنگاری که با بنده مصاحبه کرد، قرار بوده که خاطرات شخصی من را جمع آوری کند؛ اما امروز بنده در مراسم راهپیمایی اربعین بودم که خبر دادند چنین مصاحبه و چنین تیتری به نقل از من در یک روزنامه منتشر شده است. در حقیقت این مطالب مربوط به ۲۲ مهرماه امسال است که امانت داری و وجدان حرفه ای روزنامه نگاری به هیچ وجه در آن مورد توجه قرار نگرفته است.

وی با بیان اینکه قرار بود این مصاحبه قبل از چاپ به روئت بنده برسد و پس از تأیید من برای چاپ ارسال شود، گفت: متأسفانه با وجود اینکه چنین قراری بود، اصلا مصاحبه برای روئت و تأیید برای من ارسال نشد.

میرزایی نکو درباره یکی از ادعاهای نادرست روزنامه قانون که به نقل از وی بیان شده و عبارتی با عنوان «محسن رضایی باعث شد که متوسلیان آزاد نشود» به تیتر مطلب تبدیل شده است، تأکید کرد: این مسأله حرف من نیست و کاملا نادرست و کذب است.

وی یادآور شد: اتفاقا در آن ماجرا آقا محسن به ما کمک کرد و برای چهار تن از بچه های ما ویزا گرفت و آنها را فرستاد. اگر متن مصاحبه را هم ببینید، همه کارها توسط فرد دیگری انجام می شود و خبرنگار برداشتش این بوده که «محسن رضایی» را هم به آن اضافه کند؛ در حالی که من چنین چیزی نگفته ام.

نماینده دماوند و فیروزکوه اضافه کرد: بنده تکذیبیه ای نوشتم و برای دوستان در روزنامه قانون ارسال کرده ام تا مطابق با آن تیتر و نوشته های خلاف واقع را تکذیب کنم و البته دوستان هم مطالب نادرست را اصلاح کنند.

به گفته وی، در ارتباط با آنچه هم روزنامه مذکور مدعی شده که گفته ام «اختلافات زیادی بین متوسلیان و محسن رضایی وجود داشت» بی انصافی شده و خبرنگار و روزنامه قانون استنباط خود را از سخنان بنده نوشته اند. من در مصاحبه فقط از اختلاف سلیقه در عملیات گفتم و آمدن حاج احمد از غرب به جنوب و سپردن نقش مهم عملیات فتح المبین.

میرزایی نکو خاطرنشان کرد: این روزنامه به دو مسأله مهم در مصاحبه اشاره کرده که طبق آنچه گفتم حقیقت سخن بنده این گونه بوده است. خیلی از موضوعات اصلا حرف من نیست. متأسفانه شیطنت کرده اند و من هم به آنها گفتم از این کارتان خجالت نمی کشید؟


منبع: عصرایران

نقش پروتئین در کاهش وزن

اگر به دنبال لاغری و تناسب اندام هستید باید درمورد عملکرد بدن در مقابل انواع مواد مغذی اطلاعات بیشتری کسب کنید تا بتوانید با تغذیه مناسب به وزن دلخواه خود برسید.
به گزارش آلامتو و به نقل از فیتامین؛ پروتئین، از مواد مغذی مهم و موثر برای کاهش وزن است؛ که می‌ تواند متابولیسم را افزایش دهد و اشتها را کم کند.
به احتمال زیاد تا حالا هرگز در مورد واژه فنیل آلانین چیزی نشنیده‌اید؛ اجازه بدهید ابتدا به برای‎تان بگوییم که فنیل آلانین دقیقاً چیست؟
فنیل آلانین یک اسید آمینه ضروری است که باید آن را از طریق مصرف غذا به دست آوریم؛ زیرا بدن، قدرتی برای ساخت آن ندارد.
محققان بر این باور هستند که همین فنیل آلانین ناشناخته، عامل اصلی توانایی فوق‌ العاده پروتئین‌ها برای کاهش وزن است.
فنیل آلانین در حقیقت محصولی شیمیایی است که زمانی که بدن تان مشغول تجزیه غذاهای حاوی پروتئین مثل گوشت گاو، ماهی، شیر و تخم مرغ است، تولید می شود.
این فنیل آلانینِ تولید شده، باعث تحریک هورمون های (لپتین و GLP-1) شده که در نتیجه، منجر به کاهش وزن می شود.
همان طور که می دانید، در مقالات گذشته که در سایت فیتامین منتشر شده گفتیم که رژیم های غذایی سرشار از پروتئین، باعث احساس سیری بیشتر فرد شده و در نتیجه، منجر به کاهش وزن فرد خواهد شد.
تنها مشکل این است که رعایت رژیم های غذایی سرشار از پروتئین، مثل رژیم غذایی Paleo یا رژیم غذایی پارینه سنگی، که متشکل از دو گروه مواد غذایی داخل و خارجی است، سخت است.
غذاهای داخلی شامل غذاهای حیوانی و قبل از ابداع کشاورزی مثل گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل های درختی و سبزیجات بوده و غذاهای خارجی یا غذاهای دوران نوسنگی حاصل کشاورزی اولیه و اهلی کردن حیوانات بوده است.
در هرصورت، می توانید با اضافه کردن مقدار بیشتری پروتئین به رژیم غذایی روزانه‌تان، به کاهش وزن خود کمک نموده و دیگر نیازی به تغییر اساسی رژیم غذایی تان نداشته باشید.
تاثیر فنیل آلانین بر روی اشتها
در تحقیقات جدید انجام گرفته، محققان تست های متنوعی بر روی موش ها انجام دادند تا تأثیر فنیل آلانین بر روی اشتها، هورمون ها و مصرف کالری فرد را مورد بررسی قرار دهند.
در اولین آزمایش صورت گرفته، تیم تحقیقاتی، به ۱۰ موش یک دوز فنیل آلانین خوراندند؛ در آزمایش دوم، از موش های دارای اضافه وزن (به عنوان مدلی از انسان های دارای اضافه وزن) استفاده شد و به این دسته از موش ها، هفت روز پشت سرهم فنیل آلانین داده شد.
سپس نتایج به دست آمده از هر دو گروه مورد بررسی قرار گرفت و با گروه کنترلی که هیچ گونه فنیل آلانین به آنها نداده بودند، ارزیابی شد.
بعد از اینکه به هرگروه از موش ها دوزی از فنیل آلانین دادند، مقدار غذای مصرفی شان کمتر شد و سطح هورمون GLP-1 این موش ها افزایش داده شد.
موش هایی که اضافه وزن داشتند نیز بعد از مدت کوتاهی کاهش وزن پیدا کردند؛ تزریق فنیل آلانین باعث شده بود تا این موش ها فعالیت بیشتری داشته باشند.
برای اطمینان از نتایج به دست آمده نیز آزمایش سومی انجام شد؛ محققان در داخل ظرف آزمایشگاهی، سلول های روده و فنیل آلانین را در کنار هم قرار دادند؛ گیرنده مخصوصِ موجود در سلول های روده، باعث ترشح GLP-1 شده و در نتیجه موجب کاهش اشتها می‌شدند.
این نتایج به دست آمده، استفاده از فنیل آلانین یا دیگر مولکول ها را برای جلوگیری یا درمان اضافه وزن تأیید می‌کند.
پنج عامل موثر در افزودن پروتئین به رژیم غذایی:
داشتن سطح فعالیت بالا
پروتئین، تنها برای دوندگان ماراتن نیست؛ مواد غذایی قوی برای هر بدنی مفید است؛ غذاهای غنی از پروتئین، نه تنها عضلات کم چربی ساخته و احساس سیری طولانی مدتی به شما می دهد، بلکه سوخت و ساز بدن تان را نیز تقویت خواهد کرد؛ چون بدن شما برای شکستن پروتئین و عمل هضم، نسبت به کربوهیدرات انرژی بیشتری می خواهد.
وزنه زدن
نیاز به تغذیه خاص، بستگی به برنامه ورزشی شما دارد؛ تحقیقات نشان می دهد که بعد از تمرینات بدنی مثل تمرین های مقاومتی، آسیب جدی‌تری به ماهیچه وارد می شود؛ در نتیجه ممکن است در روزهایی که وزنه می زنید ۲۰ تا ۲۵ گرم پروتئین بیشتر مصرف کنید تا عضلات‌تان رشد و ترمیم داشته باشند.
سن‌‌تان از ۵۰ سال بالاتر است
مصرف پروتئین تان را دو برابر کنید؛ بزرگسالان سنین بالاتر به دو برابر میزان پروتئین نسبت به جوانان نیاز دارند، تا به طور مناسب، عضله سازی کرده و عضلات را حفظ کنند.
پروتئین گیاهی می‌خورید
اگر گوشت دوست ندارید و نسبت به ترکیبات مصنوعی غیرطبیعی که معمولاً در شیک های پروتئینی که در فروشگاه ها پیدا می شود تردید دارید، بهتر است بدانید که جایگزین های شگفت‌انگیزی برای تأمین پروتئین مورد نیازتان وجود دارد: ALOHA پروتئین گیاهی ارگانیکی است که از دانه های کدو حلوایی، نخود سبز و شاهدانه ساخته شده است.
تمرینات هوازی را ترجیح می‌دهید
فعالیت های استقامتی مثل پیاده‎روی، دویدن آهسته و شنا فشار و تنش زیادی به عضلات شخص وارد نمی کند؛ بنابراین، اضافه کردن ۱۰ تا ۱۵ گرم پروتئین کافی است؛ که می توانید با خوردن توت تازه یا درست کردن یک شیک با پودر پروتئین ALOHA به راحتی این مقدار پروتئین را به دست آورید.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

منبع: آلامتو

سندرم پیش از قاعدگی (PMS): علائم، علتهای بروز و درمان

سندرم پیش از قاعدگی (PMS) در بسیاری از زنان در تمام طول سالهای باروری تجربه می‌شود. برای برخی از زنان PMS می‌تواند بصورت پرخاشگری و نسبتا ضعیف باشد. با این حال در موارد شدیدتر می‌تواند بر زندگی روزمره شخص تاثیر بگذارد.
تقریبا ۸۵ درصد از زنان حداقل یک نشانه PMS را در طول دوره قاعدگی تجربه می‌کنند. نشانه‌های رایج شامل نوسانات خلقی، بی‌خوابی و خستگی است. سایر علائم رایج عبارتند از: افزایش وزن، درد عضلانی و آکنه.
PMS به طور معمول ۱ تا هفته قبل از یک دوره زایمان با ابتلا به خونریزی یا سقط جنین در ۴ روز اول شروع خونریزی ظاهر می‌شود.
حقایق سریع در مورد PMS

از هر ۴ زن، ۳ نفر آنها تحت تاثیر عوارض سندرم پیش از قاعدگی هستند.
سندرم پیش از قاعدگی در دوران ناباروری و بارداری ناپدید می‌شود.
علت واقعی PMS ناشناخته است اما تغییرات هورمونی و شیمیایی در بدن یک زن به احتمال زیاد از عوامل موثر هستند.
PMS به هنگام افسردگی و سایر مشکلات عاطفی بدتر می‌شود.

علائم سندرم پیش از قاعدگی چیست؟
سندرم پیش از قاعدگی به عنوان مجموعه‌ای از علائم همراه با سیکل قاعدگی در زنان توصیف شده است.
علائم مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی متفاوت است. زنان ممکن است فقط یک علامت را در طول این سندرم به طور منظم  یا علائم چندگانه را بصورت مزمن تجربه کنند. علائم ممکن است شامل موارد زیر باشد:

تنش، اضطراب، یا افسردگی
نوسانات خلقی، تحریک پذیری، خشم، گریه، گوشه گیری
میل شدید به غذا، تغییرات اشتها
دشواری تمرکز
درد مفصلی یا عضلانی
سردرد، خستگی، بی‌خوابی، نفخ شکم
افزایش وزن
حساسیت یا تورم سینه
آکنه
تغییرات گوارشی مانند یبوست یا اسهال

علتهای سندرم پیش از قاعدگی
علتهای دقیق سندرم پیش از قاعدگی به طور کامل مشخص نشده است اما تصور می‌شود که تغییرات شیمیایی و هورمونی در بدن یک زن نقش مهمی را ایفا می‌کند.
در حالی که تغییرات هورمونی ممکن است علتهای گفته شده باشد، شرایط دیگری نیز می‌تواند علائم را بدتر کند. به عنوان مثال افسردگی و سایر مشکلات عاطفی PMS را شدیدتر می‌کند.
سایر عوامل موثر دیگر عبارتند از: سطح پایین ویتامین‌ها و مواد معدنی خاص، مصرف غذاهای شور و نوشیدن کافئین و الکل.
چه کسی دچار سندرم پیش از قاعدگی می‌شود.
تخمین زده می‌شود که حدود ۸۵ درصد از زنان در طول قاعدگی حداقل یک علامت این سندرم را در طی دوره قاعدگی تجربه می‌کنند. علائم می‌تواند از خفیف تا شدید و ممکن است در طول دوره‌های مختلف، متفاوت باشد. بعضی از زنان ممکن است به طور منظم علامت خاصی را تجربه کنند اما بعدا چندین ماه را بدون آن بگذرانند.
درست است که  ۳ زن از هر ۴ زن در برخی موارد در دوران قاعدگی خود PMS را تجربه خواهند کرد، اما برخی شرایط حساسیت آنها را بیشتر میکند که عبارتند از:

در اواخر دهه ۲۰ تا اوائل ۴۰ سالگی
حداقل یک کودک دارند
سابقه خانوادگی افسردگی دارند
سابقه افسردگی پس از زایمان یا سایر اختلالات خلقی دارند

درمان و پیشگیری از سندرم پیش از قاعدگی
از آنجایی که PMS به طور کامل شناخته نشده، درمان حول کاهش علائم است نه درمان درمان بیماری‌های زمینه‌ای.
از آنجایی که هر درمانی برای تمام زنها موثر نیست، موارد خاصی وجود دارد که ممکن است نشانه‌های PMS را کاهش دهد. اینها شامل:
تغییر سبک زندگی

زنان مبتلا به سندرم پیش از قاعدگی ممکن است متوجه شوند که تغییرات شیوه زندگی به صورت زیر می‌تواند به آنها کمک کند.

ورزش منظم
افزایش مصرف میوه، سبزیجات و غلات کامل.
خوردن وعده‌های مکرر وکوچکتر
استفاده از غذاهای سرشار از کلسیم
اجتناب از نمک، غذاهای شیرین، کافئین و الکل در طول دوره‌های سندرم پیش از قاعدگی
حداقل ۸ ساعت خواب شبانه
اجتناب از سیگار
کنترل استرس با چیزهایی همچون یوگا، ماساژ و صحبت با دوستان
ثبت علائم

این تغییرات نسبتا ساده در سبک زندگی می تواند به رفع علائم زنان کمک کند.
داروهای مورد استفاده در سندرم پیش از قاعدگی
داروهای منتخب برای رفع PMS شامل:

داروهای بدون نسخه همچون ایبوپروفن، کتوپروفن، ناپروکسن یا آسپرین ممکن است به رفع بعضی از علائم مرتبط با PMS کمک کند.
داروهای ضد بارداری مانع از تخمک گذاری

داروها ممکن است تسکین دهنده باشند اما علائم زمینه ای را درمان نمی‌کنند.
درمان‌های جایگزین
مصرف برخی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و یا مکمل‌ها می‌تواند به رفع علائم PMS کمک کند. با این حال قبل از مصرف هر یک از این موارد، باید با پزشک خود مشورت کنید.

اسید فولیک
منیزیم
ویتامین B6
ویتامین E
کلسیم با ویتامین D
گیاه توت مار
پنج انگشت
روغن همیشه بهار
گل راعی
ژنگو
زنجبیل
طب سوزنی
دیورتیک‌ها

زنان باید مطمئن شوند که این مکمل‌ها با داروهایی که در حال حاضر مصرف می‌کنند، تداخل ندشته باشد.
PMDD چیست؟
اختلال دیسفوریک پیش از قاعدگی که به عنوان PMDD خوانده می‌شود، نوعی PMS است که علائم آن شدید است؛ حدود ۳ تا ۸ درصد زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به نظر می‌رسد مواد شیمیایی مغز از جمله سروتونین نقش مهمی در PMDD داشته باشد.
علائم PMDD عبارتند از:

تنش اضطراب، نوسانات خلقی، گریه‌های مکرر و دردهای وحشتناک
غم و اندوه، احساس ناامیدی و افکار احتمالی خودکشی
تحریک پذیری، خشم
عدم علاقه به فعالیت‌های روزانه و یا روابط عادی
دشواری تمرکز
خستگی، پایین بودن انرژی و بی‌خوابی
تمایل زیاد به غذا و افراط در غذا خوردن
احساس عدم کنترل
نفخ، حساسیت سینه، سردرد و درد مفصلی و عضلانی

تشخیص PMDD زمانی اتفاق می‌افتد که یک زن پنج یا بیشتر از این علائم را تجربه کند.
درمان PMDD شامل برخی از تغییرات در شیوه زندگی است که در بالا ذکر شد. با این حال، در بعضی موارد ممکن است داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی ضروری باشد. داروهایی که برای درمان PMDD مورد تایید قرار می‌گیرند شامل مهار کننده‌های انتخابی جذب سروتونین از جمله سرترالین، فلوکستین و پاروکسیتین HCI هستند. علاوه بر این، قرصهای ضد بارداری، یاز، ممکن است برای درمان PMDD توصیه شود. درمان جایگزین نیز می تواند کمک کند. تخقیقات جدید ثابت کرده که مصرف دوز پایین فلوکستین نقش مهمی در کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی دارد.
خانمها باید در مورد علائم سندرم پیش از قاعدگی یا در صورتی که فکر می‌کنند علائم PMDD را دارند با پزشک خود صحبت کنند تا علائم آنها توسط پزشک مورد ارزیابی قرار گیرد.

منبع: مجله قرمز
این مقاله توسط تیم ترجمه مجله قرمز ترجمه شده است.
منبع: مه شو

آنجلینا جولی ازدواج می‌کند

آنچه که جالب است این است که این مراسم در یکی از پناهگاههای پناه جویان دولت کامبوج برگزار می شود. درخواست ازدواج از وی این بیزنینس من مدتها پیش به آنجلینا رسیده بود ولی وی در این موضوع به شکل رسمی چیزی را اعلام ننموده است.آنجلینا متولد ۴ ژانویه ۱۹۷۵ در لس آنجلس است و نام مادرش “مارچلین برتلند” و نام پدرش “جان ویت”  می باشد که برنده جایزه آکادمی بوده است. خانم جولی نیز خواهرزاده “چیپ تایلور ”  می باشد . او در سن ۱۴ سالی فعالیت های در زمینه مدلینگ انجام داده و توانسته است در سن ۱۶ سالگی از دبیرستان  “بورلی هیل” فارغ التحصیل گردد.

خانم جولی هم اکنون به عنوان بازیگر و مدل آمریکایی و البته” سفیر حسن نیت ” سازمان ملل متحد در امور پناهندگان شناخته شده است. او در مراسم ها و مجله های مختلف زیادی تا کنون به عنوان زیباترین زن و … انتخاب شده است و در طول فعالیت خود ۱بار جایزه اسکار و ۲بار جایزه اتحادیه بازیگران سینما و ۳بار گلدن گلوب را کسب نماید.فعالیت های خانم جولی در همان دوران ۱۲سالگی اش در شهرهای مثل لس آنجلس و لندن بود که به عنوان مدل شهرت زیادی بدست آورده بود. علاوه بر آنها توانست در فیلم سینمایی به نام “هکرها” که داستان۵ دانش آموز هکر را حکایت می کرد ایفای نقش کند و همچنین در جوانی در کلیپ های خوانندگان دیگری نیز حضور داشته باشد.جان لی میلر اولین همسر خانم جولی بوده است که مدت ها پیش از وی جدا شده و همسر دوم وی نیز بیلی باب تورنتون بوده که مجددا از وی نیز جدا شده و حالا قرار است مجددا ازدواج کند.
منبع: بهارنیوز

فرهنگ تصویری ما ضعیف است

مرجان یگانه پرست
روزنامه بهار
به زودی رویداد ده روزه با عکاسان ایران برگزار خواهد شد که هدف از آن در کنار هم آوردن همه عکاسان و علاقه مندان این هنر در زمینه‌های مختلف است. ساعد نیک ذات، فیلمبردار توانمند ایرانی عضو هیات موسس انجمن عکاسان ایران است و  دبیری دوره اول و ششمین دوره این رویداد که به زودی برگزار می‌شود را عهده‌دار بوده است. در کارنامه نیک ذات، از فیلمبرداری آثاری چون «تیک آف»، «نفس» و «تنهای تنهای تنها» می‌توان یاد کرد. درباره جزییات این رویداد و تشکل انجمن عکاسان ایران با این هنرمند گفت‌وگو کرده‌ایم.
***
در طی رویداد ده روز با عکاسان، قرار است چه اتفاقاتی بیفتد؟
انجمن عکاسان ایران یک سازمان مردم نهاد توسط عکاسان ایران تشکیل شده است و از کمیسیون ماده ۱۰ فعالیت‌های احزاف وزارت کشور بعد از ۸ سال دوندگی مجوز دریافت کرده است. این تشکل تشکیل شد تا خودمان متولی و تصمیم گیرنده عکاسی باشیم و نه کارمند یک اداره یا دولت. به همین دلیل برنامه‌هایی طراحی کردیم و با توجه به اینکه دوسالانه‌های عکاسی در ایران نامنظم برگزار می‌شوند و خروجی مطلوبی ندارند، ما را بر آن داشت تا برآیندی از عکاسی ایران را در رویدادی به نام «ده روز با عکاسان» طرح‌ریزی کنیم.
تاکنون این رویداد چند دوره برگزار شده است؟
‎این رویداد ۵ دوره تا به حال برگزار شده و در حال حاضر ششمین دوره این رویداد را پیش‌رو داریم. در این مسیر انجمن سعی کرد ساختارسازی کند تا اگر هیات مدیره‌ها تغییر کردند، روند کار سلیقه ای جابه جا نشود. بر این اساس آیین نامه مدون شکل بگیرد. کمیته‌هایی مثل همایش‌ها، راهبردی، رفاه، حقوقی و عضوگیری را در انجمن به وجود آوردیم تا زیر ساخت‌های این انجمن شکل بگیرد. جذب عکاسان هم در همین راستا به وجود آمد تا براساس نیاز و جایگاه هنری ممکن شود. این انجمن همواره بر اساس شعار «عکاسی، فرهنگ و جامعه» فعالیت می‌کند اما در ذیل این شعار اصلی، شعارهایی هم بر مبنای نیاز هر ساله تعیین می‌شود. طبق برنامه ریزی شعار امسال هم طراحی شده و به زودی همزمان با رونمایی پوستر رویداد اعلام خواهد شد.
در این رویداد چه برنامه‌هایی را درنظر دارید؟
برنامه‌های مختلفی هم برای آشنایی علاقه مندان با مقوله عکاسی طراحی کرده‌ایم و امسال توجه‌مان بیشتر بر روی استان‌ها است. این برنامه‌ها شامل ورک شاپ، همایش، سخنرانی و مسترکلاس‌ها است که در خانه هنرمندان برگزار خواهد شد. این مجموعه هم مثل هر سال به خوبی با ما همکاری داشته است. تلاش کرده‌ایم که با شهرداری‌ها هم وارد همکاری شویم و در این راستا با معاونت فرهنگی و زیباسازی شهرداری وارد مذاکره شده‌ایم و مساعدت این نهاد هم گرفته‌ایم.
این رویداد چه اهدافی را دنبال می‌کند؟
هدف ما از برگزاری این رویداد این است که توجه همگانی را به سمت عکاسی جلب کنیم و همایش‌های مختلف این رویداد را هم بر اساس شعار اصلی «عکاسی، فرهنگ و جامعه» طراحی می‌کنیم تا افقی را که کمیته راهبردی و علمی انجمن عکاسان ایران تعیین کرده است را فراهم سازیم.  
تفاوت فعالیت انجمن عکاسان ایران با انجمن عکاسان سینمای ایران در چیست؟
آن انجمن یک انجمن تخصصی در حوزه فعالیت فیلم‌های سینمای است، انجمن عکاسان ایران همه عکاسان در همه زمینه‌ها را در بر می‌گیرد. در طی رویداد ده روز با عکاسان ایران، انجمن‌های تخصصی مثل انجمن عکاسان سینمای ایران و مطبوعات هم حضور دارند تا براساس هماهنگی با کمیته علمی، ورک شاپ‌ها، گالری‌ها، بزرگداشت‌ها و برنامه‌های تخصصی خود را پیش ببرند. انجمن‌های تخصصی ذیل انجمن ما می‌توانند فعالیت مستقل خود را داشته باشند و صنفی عمل کنند، این در حالی است که انجمن ما فعالیت صنفی ندارد و به مانند فدارسیون نیست که از تشکل همه انجمن‌ها به وجود آمده باشد. زمانی که انجمن ما به وجود آمد، تنها یک انجمن آن هم عکاسان مطبوعات تشکل داشتند. انجمن عکاسان ایران شکل گرفت تا بلاتکلیفی عکاسان مختلف ایران را رفع کند.
 این انجمن کمتر از دیگر انجمن‌ها عکاسی شناخته شده است. چرا؟
در حال حاضر انجمن ما یک برند شناخته شده است اما واقعیت این است که انجمن عکاسان ایران، رفتار صنفی ندارد و تنها هنر عکاسی را مورد حمایت قرار می‌دهد. تلاش ما این بوده است که ساختار انجمن شکل بگیرد و رویداد ده روز با عکاسان توانسته است فعالیت این انجمن را معرفی کند. این انجمن جزو دوازده صنف شورای عالی خانه هنرمندان ایران است و سه تن از اعضای این انجمن در شورای سیاست‌گذاری خانه هنرمندان بسیار تاثیر گذارند. این اعضا  ایدئولوگ هستند و از اساتید برجسته کشور هستند. ما  تلاش بر این است که هویت عکاسی را در ایران تثبیت کنیم تا هم پشتوانه ای برای عکاسان فراهم شود و هم هنر مدرن عکاسی را با توجه به منطقه بومی ایران معرفی کنیم.
شهرداری چه در دوره‌های پیشین و چه در دوره جدید چه نوع همکاری‌هایی با این انجمن داشته است؟
شهرداری در این سال‌ها از تشکل ما حمایت کرده است. ما این سازمان را صرفا به عنوان یک ارگان دولتی به شمار نمی‌آوریم و آن را یک ارگان مردمی می‌دانیم. همکاری متقابلی مابین انجمن عکاسان و شهرداری وجود داشته است اما این به معنای داد و ستد نیست. قرار نیست در طی این همکاری، سفارشی مطرح شود و ما بابت آن هزینه‌ای دریافت کنیم. درخواست ما این بود که بودجه فرهنگی موجود در این سازمان برای حمایت به سازمان‌های مردم نهاد منتقل شود و آقای صلاحی هم از این همکاری استقبال کردند و در حال حاضر منتظر پاسخ نهایی این سازمان هستیم. سال گذشته هم همکاری خوبی صورت گرفت و گالری‌ها و بیلبوردهای شهری با معاونت بخش زیباسازی میسر شد و آقای موسوی هم در این زمینه با ما همراهی داشتند. بخشی از فعالیت‌های شهرداری، فعالیت‌های فرهنگی است و به عنوان یک حامی در کنار فعالان این حوزه قرار می‌گیرد.
برگزاری این نوع رویدادها و ارتباط مستقیم با عکس‌ها و عکاسان چه اثراتی بر جامعه و مردم خواهد داشت؟
فراموش نکنیم که فرهنگ غالب کشور ما، فرهنگ شفاهی و ادبیاتی است. شخصیتی مثل مبارک در هنرهای نمایشی ما در خیمه شب بازی‌ها با تغییر واژه‌ها، کاریکلماتور ایجاد می‌کند و کمدی تاثیر در آن نمایش‌ها و حتی در سینما نداریم. برنامه‌های کمدی تلویزیون هم براساس همان کاریکلماتور هستند و کمدی موقعیت در آنها دیده نمی‌شود. این نشان می‌دهد که فرهنگ تصویری ما ضعیف است. با توجه به فراگیر شدن تلفن‌های همراه که در دست همه حتی بچه‌های چهارساله هم پیدا می‌شود، خودبه خود تعداد زیادی عکس در طی روز تولید می‌شود.  فرهنگ تصویری در حال جا افتادن در جامعه است. نمایشگاه‌هایی که در قالب مسابقه و مشارکت مردمی طراحی شده اند، روی مردم تاثیر داشته اند. نمایشگاهی به وسعت یک شهر که در تهران برگزار شد، در تقویت فرهنگ بصری عمومی تاثیراتی جدی داشت. سال‌ها پیش این ایده را ۱۴ سال پیش با شهردار مشهد مطرح کردم اما واکنش درستی نگرفتم چون بسیاری وظایف شهرداری را ساخت و ساز می‌دانند. عکس‌ها می‌توانند به مردم نگاه جدیدی بدهند زیرا هر عکاس یک مولف است و منظر جدیدی را به مخاطب نشان می‌دهد. به شرط اینکه مردم خودشان بخواهند.
فکر می‌کنم بخشی از این مقوله از دست مردم خارج است و باید زیر ساخت‌هایی مثل گالری و نمایشگاه‌ها وجود داشته باشند اما علاوه بر این متروها فضایی دارند که هر روزه شرایط مواجه شدن مردم با عکس را فراهم کرده اند چه آنها بخواهند و چه نخواهند. گزینه‌های این چنینی می‌توانند فرهنگ تصویری را رشد بدهند؟
قطعا. در دوره‌های اخیر عکس از گالری و کتاب‌ها درآمده است و فضای مجازی، بیلبوردها و فضای شهری پر از عکس‌ها شده اند حال چه در قالب تبلیغات یا امور فرهنگی. این موارد به مرور زمان اثرگذار خواهند شد، هر چند در کنار موارد خوب، متاسفانه نویزهای تصویری هم در فضای شهری دیده می‌شوند که نظارتی هم بر آنها وجود ندارد. نظارت بر کلیت تصویری شهر می‌تواند کمک کند تا مردم زیباتر ببینند و آرامش بصری به وجود بیاید. شما فکر می‌کنید در آمریکا، طراح گرافیک و زیبایی شهری بیش از یک نفر است؟ قطعا نه. به همین دلیل یک هارمونی و تناسب در همه اماکن شهری آن دیده می‌شود. این نشان دهنده این است که یک بینش فکری و تصویری وجود دارد که توسط سازمان‌های مردم نهاد، شهرداری‌ها و عکاسان در ایران هم قابلیت ایجاد دارد.
اقبال به عکاسی در سال‌های اخیر زیاده شده است، این روند به ایجاد هرج و مرج در این هنر منجر نشده است؟
به نظرم هنر قابلیت کنترل و محدود شدن به یک سازمان و مجموعه ندارد. هنر آزاد و برای همه مردم جهان است اما این هنر، هنری انفرادی است اما نیاز به یک سازمان دهی دارد.
منبع: بهارنیوز

دو جایزه در آمریکا برای سینمای ایران

به گزارش ایرنا، با برگزاری مراسم پایانی هجدهمین دوره جشنواره فیلم اوهای (Ojai) فیلم کوتاه «روتوش» به کارگردانی کاوه مظاهری جایزه بهترین فیلم کوتاه داستانی و فیلم کوتاه «وقت نهار» به کارگردانی علیرضا قاسمی دیپلم افتخار این جشنواره را دریافت کردند.تندیس بهترین فیلم کوتاه داستانی جشنواره توسط آنه شریژ موسس جشنواره به فیلم کوتاه «روتوش» اهدا شد و جایزه فیلم کوتاه «وقت نهار» را نیز بیتا الهیان فیلمساز ایرانی مقدم آمریکا به نمایندگی از علیرضا قاسمی دریافت کرد.در این دور ۲۴ فیلم کوتاه در جشنواره رقابت کردند که علاوه بر «روتوش» و «وقت نهار» فیلم‌های کوتاه «هنوز نه» به کارگردانی آرین وزیردفتری، «لایت سایت» به کارگردانی سید مسلم طباطبایی و مستند کوتاه «بافندگان خیال» به کارگردانی محمدصادق جعفری دیگر آثار ایرانی حاضر در جشنواره بودند.همچنین میشل آدیسون فیلمساز و تهیه‌کننده، جیم بکست و یورگن گوتشالک و کارین استلواگن مستندساز، استوارت کراونر تهیه‌کننده تلویزیون و کارترینه آن جونز انیماتور داوری این دوره جشنواره را بر عهده داشتند.جشنواره Ojai با هدف برقراری ارتباط بین فیلمسازان بهترین فیلم‌های کوتاه و نیز کمک به معرفی درست استعدادهای جوان هر ساله در ایالت کالیفرنیای آمریکا برگزار می‌شود.هجدهمین دوره این جشنواره از تاریخ ۲ تا ۱۲ نوامبر برابر با ۱۱ تا ۲۱ آبان در شهر اوهای کالیفرنیای جنوبی در حال برگزاری است.
منبع: بهارنیوز

مطبوعات دیگر مشتاق تیراژ بالا نیستند

این روزنامه‌نگار پیشکسوت در گفت‌وگو با ایسنا درباره‌ نمایشگاه مطبوعات امسال که به تازگی پایان یافته است، توضیح داد: مطبوعات هر روز در دکه‌ها نمایشگاه دارند؛ منتها اینکه اگر بخواهیم محلی از ارج و قرب را برای همه رسانه‌ها قائل شویم بد نیست که این نمایشگاه دایر شود. همیشه هم نمی‌شود منفی نگاه کرد. اما نکات زیادی در برگزاری نمایشگاه و خروجی آن وجود دارد که محلی از اعراب بوده است.وی در همین زمینه اظهار کرد: امسال تعدادی از رسانه‌ها در نمایشگاه‌ها شرکت نکردند؛ چرا این جریان دنبال نشد؛ البته تعدادی بیانیه دادند و تعدادی هم علت را مطرح نکردند. اصولا اگر نمایشگاه محلی برای حضور مردم باشد و چالشی بین رسانه‌ها و مردم ایجاد شود تا اگر بحث، انتقاد یا سوالی دارند مطرح کنند و به نوعی فرصتی باشد که به یک جمع‌بندی برسند تا خواسته‌های مردم را پویاتر دنبال و نیازهایشان را برآورده کنند، نمایشگاه خروجی مثبتی خواهد داشت اما فعلا این ویژگی را نمی‌بینیم.

نفیسی درباره‌ی شاکله نمایشگاه مطبوعات اظهار کرد: نمایشگاه مطبوعات تبدیل به محلی شده است که مسؤولان بیایند و تلاش شود گفت‌وگویی با آن‌ها شکل بگیرد و انعکاس‌هایی هم داشته باشد. در حالی که مسؤولان ما همیشه هستند. این نمایشگاه باید جایگاهی برای مردم باشد که مسائل‌شان را مطرح کنند. در طول برگزاری نمایشگاه امسال، شدت اعتراض مالباختگان از حادثه‌های پلاسکو، کاسپین و پدیده بالا بود؛ چرا هیچ یک از رسانه‌های ما گفت‌وگویی با این افراد ترتیب ندادند. متأسفانه ما هم در بخش رسانه دچار مشکل هستیم و کارمان را جدی نمی‌گیریم. این اعتراض‌ها فرصتی بود تا به جای اینکه فقط شعار بدهند، رسانه‌ها با آن‌ها به گفت‌وگو بنشینند. حتی سخنرانی‌شان هم انعکاس پیدا نکرد؛ چرا بازتاب این جریانات را نداریم که این خود جای بحث دارد. پس هدف ما از برگزاری نمایشگاه مطبوعات چیست؟!این روزنامه‌نگار قدیمی با اشاره به مقطع زمانی که نمایشگاه مطبوعات در کنار نمایشگاه کتاب، از بازتاب و خروجی بهتری برخوردار بود، گفت: نمایشگاه مطبوعات یک زمان با نمایشگاه کتاب ادغام شده بود و به هر حال نمایشگاه کتاب بازتاب جهانی دارد. زمانی که این دو نمایشگاه از هم تفکیک شدند، نمایشگاه مطبوعات باید هدفی برای خود تعیین می‌کرد. در حال حاضر پس از گذشت چندین دوره از نمایشگاه مطبوعات، آیا قابلیت‌های رسانه‌ها نشان داده می‌شود، اگر این قابلیت‌ها وجود داشته باشد باید هر روز باشد و نه سالانه.نفیسی درباره‌ی نشست‌هایی که در نمایشگاه مطبوعات برگزار شد، مطرح کرد: باید تعریف‌های مشخص‌تری از نمایشگاه و نشست‌هایی که برگزار شد، شکل می‌گرفت. نشست‌هایی که برگزار شد باید عمیق‌تر به مشکلات جامعه بپردازد. مثلا اینکه تأثیر شبکه‌های اجتماعی بر روی رسانه‌های چاپی چگونه خواهد بود؟ نقش رسانه‌های چاپی چیست؟ یک طرف رسانه، مخاطب است و بدون مخاطب رسانه‌ای وجود ندارد؛ بنابراین باید توازنی بین هر دو باشد.

این روزنامه‌نگار در عین حال درباره ابتکارات نمایشگاه مطبوعات پیشنهادهایی را مطرح کرد و گفت: برای نمونه دانشکده‌های روزنامه‌نگاری می‌توانند موقع برگزاری نمایشگاه، کلاس‌ها و تشکیلات‌شان را به نمایشگاه بیاورند اما چرا چنین چیزی ندیدیم؟ ما به میزان زیادی رشته ارتباطات از دانشگاه‌های مختلف داریم. می‌توانستند به اجبار واحد درسی‌شان شود که به عنوان کارورزی در نمایشگاه مطبوعات فعالیت کنند. یعنی از یک طرف متولی وزارت علوم و یک طرف متولی نمایشگاه وزارت ارشاد می‌شد.او در عین حال بیان کرد: الان نمی‌دانیم دستاورد نمایشگاه مطبوعات چه بوده است و از نمایشگاهی که برگزار شد چه نتیجه‌ای گرفتیم؟ این‌ها همه مسئله است و باید سعی کنیم برای رابطه دو طرفه رسانه و مخاطب راهی پیدا کنیم. نمایشگاه و رسانه‌ها استقبال مخاطب را لازم دارند. رسانه‌ها باید زمینه آن را فراهم کنند. مردم باید در رسانه‌ها خودشان را ببینند و پاسخ‌هایشان را پیدا کنند. زمانی که پاسخ‌هایشان را نبینند سراغ رسانه‌ها نمی‌آیند.

نفیسی با تأکید بر اینکه تیراژ رسانه‌های ما نسبت به جمعیت‌مان کم است، اظهار کرد: البته شبکه‌های اجتماعی بی‌تأثیر نبوده‌اند. اگر آن را به عنوان تهدید در نظر بگیریم می‌توانیم به عنوان یک فرصت از شبکه‌های اجتماعی استفاده کنیم. آیا رسانه‌ها توانسته‌اند این تهدید را تبدیل به فرصت کنند؟این روزنامه‌نگار پیشکسوت در پایان گفت‌وگوی خود درباره خروجی نمایشگاه مطبوعات گفت: اگر نمایشگاه مطبوعات به این شیوه ادامه پیدا کند ممکن است دیگر کسی نیاید. متأسفانه پل رسانه‌های ما و مخاطبان هنوز ساخته نشده است. هنوز احتیاج به بازنگری در شیوه‌های برگزاری نمایشگاه را داریم.نفیسی در پایان اقتصاد رسانه را یکی از مباحث مهم در رسانه‌ها دانست که همچنان فقدان این دانش اغلب رسانه‌ها را با ضعف مواجه کرده است.او درباره بالا رفتن تیراژ روزنامه‌ها هم این گونه گفت: مطبوعات دیگر مشتاق نیستند که تیراژشان بالا باشد چرا که هزینه‌های بالایی دارند. نگذاریم رسانه‌های نوشتاری ما بیش از این آسیب ببینند.
منبع: بهارنیوز

برای «آبانی‌»های سینمای ایران

ایسنا به بهانه‌ آبان ماه و سالروز تولد برخی هنرمندان مروری برکارنامه‌ هنری‌ آنان دارد.

کمال تبریزی، متولد پنجم آبان ماه  ۱۳۳۸ در تهران است. او که امسال ۵۸ ساله می‌شود، در کارنامه کاری خود فعالیت در بخش‌های مختلفی چون کارگردانی فیلم‌های سینمایی و تلوزیونی، دستیاری کارگردان، مشاور کارگردانی، نویسندگی، مجری طرح، مدیر تولید، مدیر فیلمبرداری، تدوین، طراح صحنه و لباس و طراحی صحنه را تجربه کرده است. از جمله فیلم‌های که او تاکنون کارگردانی آنها را بر عهده داشته می‌توان به امکان مینا(۱۳۹۴) ، طعم شیرین خیال (۱۳۹۳)،طبقه حساس (۱۳۹۲)، خیابان های آرام (۱۳۸۹)، دونده زمین (۱۳۸۹)،از رئیس جمهور پاداش نگیرید (۱۳۸۷)، همیشه پای یک زن در میان است (۱۳۸۶)، یک تکه نان (۱۳۸۳)، مارمولک (۱۳۸۲)، فرش باد (۱۳۸۱)، گاهی به آسمان نگاه کن (۱۳۸۱)، شیدا (۱۳۷۷)، مهر مادری (۱۳۷۶)، لیلی با من است (۱۳۷۴)، پایان کودکی (کودک قهرمان) (۱۳۷۲)، در مسلخ عشق (۱۳۶۹) و عبور (۱۳۶۷) اشاره کرد.

تبریزی برای ساخت فیلم‌های «مارمولک» و «مهرمادری» جوایزی را در جشنواره‌های خارجی از آن خود کرده است. همچنین برای فیلم‌های «مارمولک»، «گاهی به آسمان نگاه کن»، «فرش باد» و «لیلی با من است» جوایزی را در جشنواره‌های داخلی مثل جشنواره فیلم فجر، خانه سینما و انجمن نویسندگان و منتقدان دریافت کرده است.

از بین آثار او، فیلم سینمایی «خیابان‌های آرام» که در سال ۸۹ ساخته شده است هنوز در فهرست آثار توقیفی و بدون مجوز نمایش سینمای ایران باقی مانده‌ است و سریال تلوزیونی او به نام «سرزمین مادری» که در بهمن ماه ۱۳۹۲ روی آنتن رفت، پس از پخش چهار قسمت، با اعتراضات مردم بختیاری مواجه شد که در نهایت صداوسیما را به توقف پخش، مجاب کرد. قرار بود این سریال پس از اصلاحات انجام‌شده، از ۱۴ مهر ماه از شبکه سه سیما با نام جدید «سرزمین مادری» پخش شود اما همچنان پخش آن با دردسرهایی روبروست. این در حالی است که به تازگی و با حکم سیدعباس صالحی وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی کمال تبریزی به عنوان یکی از اعضای شورای پروانه نمایش آثار سینمایی معرفی شده است.
*******
سعید راد، بازیگر قدیمی سینما هم متولد ۴ آبان ۱۳۲۶ در تهران است. او که امسال ۷۰ ساله می‌شود، فعالیت‌های سینمایی خود را پیش از انقلاب اسلامی آغاز کرده و مدت زمان زیادی نیز خارج از ایران زندگی کرده است. او در فیلم‌های سینمایی متعدد و مهمی در تاریخ سینمای ایران بازی کرده است که از جمله آنها می‌توان به امپراتور جهنم (۱۳۹۵)، عشق و جنون (۱۳۹۲)، چ (۱۳۹۱)، گیرنده (۱۳۹۰)، پروانگی (۱۳۸۹)، دوئل (۱۳۸۲)، عقاب‌ها (۱۳۶۳)، دادشاه (۱۳۶۲)، عبور از میدان مین (۱۳۶۲)، برزخی‌ها (۱۳۶۱)، خط قرمز (۱۳۶۰)، سفر سنگ (۱۳۵۶) اشاره کرد.

راد در دوران فعالیت هنری خود برنده دیپلم افتخار بهترین بازیگر نقش اول مرد برای بازی در فیلم سینمایی «گیرنده» در سی‌امین جشنواره فیلم فجر شد. این بازیگر پیشکسوت با حضور در هفدهمین جشن حافظ که در واقع اولین سالی بود که در نبود علی معلم برگزار شد یادآور شد که ۲۰ سال قبل علی معلم را در جشنواره کن دیده و به او گفته بود «چرا به ایران نمی‌آیی؟ جایت خالی است.» من آمدم و حالا جای او خالی است. همچنین جمشید هاشم پور در یازدهمین جشن منتقدان و نویسندگان سینمای ایران گفت که سعید راد او را تشویق کرده که در عرصه بازیگری بماند و پیش بینی کرده که در آینده او  یکی از مُهره‌های حساس سینمای ایران می‌شود.
********
دیگر هنرمند متولد آبان نیز؛ چنگیز جلیلوند است که ۶ آبان ۱۳۱۹  تاریخ تولد اوست. او فعالیت هنری خود را پیش از انقلاب اسلامی و با تئاتر آغاز کرده است، جلیلوند که بیشتر به عنوان دوبلور شناخته می‌شود در فیلم‌های سینمایی و سریال‌های تلوزیونی به عنوان بازیگر حضور داشته است. جلیلوند از پیشکسوتان عرصه دوبله تاکنون به جای بازیگران مشهور خارجی و داخلی بسیاری گویندگی کرده‌است که از جمله آنها می‌توان به گویندگی به جای نقش بهروز وثوقی در فیلم «کندو»، محمدعلی فردین در فیلم‌ «گنج قارون»، ایرج قادری در فیلم «قفس»، حامد بهداد در فیلم «جرم» ساخته مسعود کیمیایی در بین بازیگران ایرانی و همچنین گویندگی به جای شخصیت هایی مثل پل نیومن، مارلون براندو، ریچارد برتن، بروس ویلیس، اد هریس، سلمان خان، شرلوک هولمز، جیم کری، سیلوستر استالونه، مل گیبسون، دنزل واشینگتون، رابرت دنیرو، سلمان خان، آمیتا باچان را در کارنامه کاری خود دارد.

چنگیز جلیلوند که سابقه‌ی دوبله‌ فیلم‌های هندی از جمله «شعله» را دارد و نقش«درمندرا» را دوبله کرده، مدیریت دوبلاژ  فیلم سینمایی «بمبئی» محمد قربان پور که در هند فیلمبرداری شد را بر عهده داشت. او در کنار حرفه اصلی خودش  در فیلم های سینمایی چون ترمینال غرب (۱۳۹۵)، این سیب هم برای تو (۱۳۹۳)، قلاده‌های طلا، قصه عشق پدرم (۱۳۹۱)، فیتیله و ماه پیشونی (۱۳۹۰)، بندرگاه عشق (۱۳۴۶)، دختر همسایه (۱۳۴۰) هم بازی کرده است. این هنرمند که امسال ۷۷ ساله می‌شود در گفتگویی درباره علت روی آوردنش به هنر گفته بود که از کودکی به صحبت کردن در جمع علاقه مند بوده و متوجه شده که از طریق هنر می‌تواند از استعداد و صدایش استفاده کند.

********

فاطمه(سیمین) معتمدآریا از هنرمندان و بازیگران سینمای ایران در هفتم آبان ماه ۱۳۴۰ به دنیا آمده است. او که امسال ۵۶ ساله می‌شود در حوزه‌های مختلفی چون بازیگری در فیلم‌های سینمایی، مجموعه‌های تلوزیونی، تئاترها و کارهای عروسکی فعالیت داشته است.
او اولین زن عضو هیئت مدیره خانه سینما به حساب می‌آید و از نقش آفرینی‌های محبوب معتمدآریا باید به بازی‌هایش در کنار ایرج طهماسب و حمید جبلی در چندین فیلم از جمله «کلاه قرمزی و پسرخاله»، «کلاه قرمزی و سروناز»، «دختر شیرینی فروش»، «یکی بود و یکی نبود» و «زیر درخت هلو» اشاره کرد که به یکی از موفق‌ترین گروه‌های هنری در سینمای ایران تبدیل شده‌اند.

معتمد آریا از جمله بازیگرانی است که در جشنواره‌های مختلف ایرانی و خارجی شرکت کرده و توانسته موفقیت‌هایی را کسب کند. ازجمله آن می‌توان به دریافت جایزه هانری لانگ لوا در بخش بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم ونسن (۱۳۹۰)، برنده تندیس زرین بهترین بازیگر نقش اول زن از جشن خانه سینما و جایزه بهترین بازیگر زن از جشنواره فیلم مونترال برای فیلم “اینجا بدون من” (۱۳۹۰)، جایزه ۳۰ سال فعالیت در سینما از جشن منتقدین ونویسندگان ایران (۱۳۸۷)، برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن برای فیلم «هنرپیشه» (۱۳۷۱)، برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن برای فیلم «مسافران» (۱۳۷۰) اشاره کرد او علاوه بر این‌ها در جشنواره‌های مختلفی نامزد دریافت جایزه نیز شده است.

آباجان (۱۳۹۵)،برف سرخ (۱۳۹۵)، در سکوت (۱۳۹۴)، نبات (محصول ۲۰۱۴ میلادی- جمهوری آذربایجان)، یحیی سکوت نکرد (۱۳۹۳)، بهمن (۱۳۹۲)، قصه‌ها (۱۳۹۰)، اینجا بدون من (۱۳۸۹)، پریناز (۱۳۸۹)، می زاک (۱۳۸۷)، شیرین (۱۳۸۶)، نیلوفر (۱۳۸۶)، خواب زمستانی (۱۳۸۶)، صد سال به این سال‌ها (۱۳۸۶)، خواب لیلا (۱۳۸۵)، تقاطع (۱۳۸۴)، زیر درخت هلو (۱۳۸۴)، کارگران مشغول کارند (۱۳۸۴)، یک بوس کوچولو (۱۳۸۳) ، آبادان (۱۳۸۱)، به من نگاه کن (۱۳۸۱)، کلاه قرمزی و سروناز (۱۳۸۱)، دختر شیرینی فروش (۱۳۸۰)، مرد عوضی (۱۳۷۷)، روسری آبی (۱۳۷۳)، کلاه قرمزی و پسرخاله (۱۳۷۳)، ناصرالدین شاه آکتور سینما (۱۳۷۰) از جمله فیلم‌هایی ست که معتمدآریا به ایفای نقش پرداخته است.

********

اما آبان ماه سالروز تولد زنده‌یاد مرتضی احمدی بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون، خواننده، ضربی‌خوان، تهران‌شناس، محقق، نویسنده و دوبلور ایرانی هم هست. این هنرمند در دهم آبان ۱۳۰۳ متولد شد و در ۳۰ آذر ۱۳۹۳ در سن ۹۰ سالگی درگذشت. احمدی فعالیت های خود را در عرصه هنری با پیش‌پرده‌خوانی شروع کرده و به طور رسمی از سال ۱۳۲۱ کارش را آغاز کرده است. سپس وارد تئاتر شده و بعد از آن هم بلافاصله به رادیو آمده و تا سال ۱۳۵۸ در رادیو ماندگار شد. او در فیلم‌های سینمایی و تلوزیونی متعددی هم نقش آفرینی کرده و از جمله آنها همکاری با علی حاتمی در کارهایی مثل «سلطان صاحبقران»، «بابا شمل» و «حسن کچل» است.

این هنرمند پیشکسوت در سال ۱۳۳۲ برای اولین بار در سینما فیلمی با عنوان «ماجراهای زندگی» به کارگردانی نصرالله محتشم را بازی کرد و از جمله دیگر فیلم‌های او می‌توان به «کلاه قرمزی و پسرخاله»، «شیرین و فرهاد»، «بابا شمل»، «قلندر»، «خانه خراب»، «معما»، «در انتظار شیطان» اشاره کرد. آخرین فعالیت سینمایی او بازی در فیلم “ستاره ها” ساخته فریدون جیرانی بود. از مرتضی احمدی تا کنون چند کتاب نیز به چاپ رسیده است.

********

گلاب آدینه بازیگر سینما، تئاتر و تلویزیون هم متولد ۲۲ آبان ۱۳۳۲ است. این هنرمند فعالیت هنری خود را از تئاتر و در سال ۱۳۵۴ با گروه تئاتر دانشجویی «پیاده» به سرپرستی مهدی هاشمی و داریوش فرهنگ آغاز کرده است. بازی و منشی گری صحنه فیلم نیمه بلند “رسول پسر ابوالقاسم” در سال ۱۳۶۰ به کارگردانی داریوش فرهنگ از اولین تجربیات سینمایی اوست. از جمله فیلم‌هایی که او تاکنون در آنها نقش‌آفرینی کرده است می‌توان به آرامش در میان مردگان (۱۳۸۴)، وقتی همه خواب بودند(۱۳۸۴)، یک تکه نان (۱۳۸۳)، مهمان مامان(۱۳۸۲)، عروس افغان(۱۳۸۲)،  زندان زنان(۱۳۸۱)، زیر پوست شهر(۱۳۷۸)، بال‌های سپید(۱۳۷۷)، بانوی اردیبهشت(۱۳۷۶)، فصل پنجم(۱۳۷۵)، معجزه خنده( ۱۳۷۵)، روسری آبی(۱۳۷۳)، بهترین بابای دنیا(۱۳۷۱)، شکار خاموش (۱۳۶۸)، زرد قناری(۱۳۶۷)، سلطان و شبان(۱۳۶۱)، رسول پسر ابوالقاسم(۱۳۵۹)، چوپانان کویر(۱۳۵۹) اشاره کرد.

این هنرمند در سال ۱۳۶۷ به همراه همسرش مهدی هاشمی در فیلم «زرد قناری» به ایفای نقش پرداخت و برای بازی در این فیلم کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن در جشنواره فجر شد. او پس از بازی در فیلم‌های «شکار خاموش» و «بهترین بابای دنیا» برای بازی در فیلم سینمایی «روسری آبی» برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش مکمل زن در دوره سیزدهم جشنواره فیلم فجر شد. در سال ۱۳۸۲ با بازی در فیلم سینمایی «مهمان مامان» کاندید بهترین بازیگر نقش اول زن دوره بیست و دومین جشنواره فیلم فجر و هشتمین جشن خانه سینما و برای بازی در فیلم سینمایی «دیگو مارادونا هستم» کاندید سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول زن شد.

گلاب آدینه موفق شد برای بازی در فیلم «آبجی» جایزه بهترین بازیگر نقش اول زن جشنواره بین‌المللی فیلم پکن را به خود اختصاص دهد.
گفته می‌شود گلاب آدینه در فیلمی به نام «دوباره زندگی» به کارگردانی رضا فهیمی با ایفای نقشی متفاوت در کنار شمس لنگرودی حضور دارد و اولین نمایش این فیلم سینمایی در سی و ششمین جشنواره فیلم فجر خواهد بود. او در تئاتر هم چند نمایشنامه از بهرام بیضایی از جمله «مرگ یزدگرد» و «سلطان مار» روی صحنه برده است. و اخیرا نیز با حضور در نمایش «شیرهای خان بابا سلطنه» افشین هاشمی در نقش سیاه به روی صحنه رفت.

********

مازیار پرتو، متولد ۲۲ آبان ۱۳۱۱ فعالیت‌اش را در سینما با فیلم‌برداری فیلم کوتاه «شقایق سوزان» آغاز کرد. این هنرمند که در سال‌های آخر عمرش در آمریکا به سر می‌بُرد، در دوم بهمن ماه ۱۳۹۲ درگذشت. او  فرزند علی پرتو متخلص به شین پرتو (نویسنده و محقق ادبی) و دایی ویشکا آسایش (بازیگر سینما) است. مازیار پرتو دارای مدرک تحصیلی دیپلم هنرستان صنعتی تهران بود و با گذراندن دوره فیلمبرداری دانشگاه سیراکیوز تهران در وزارت فرهنگ و هنر به عنوان فیلمبردار فیلم‌های گزارشی، خبری و مستند، استخدام شد.

حرفه‌ی اصلی این هنرمند فیلمبرداری بود اما در تعدادی فیلم‌ سینمایی هم بازی کرده و به عنوان تدوینگر نیز همکاری داشته است. از فیلم‌هایی که او فیلم‌برداری آن ها را انجام داده می‌توان به «قیصر»، «طوقی»، «باباشمل»، «برزخی‌ها»، «جعفرخان از فرنگ برگشته»، «روز واقعه»، «کفش‌های میرزانوروز»، «سفر جادویی»، «آدم‌برفی»، «اصحاب کهف» اشاره کرد. مجموعه‌های تلویزیونی نظیر «امام علی (ع)» و «هزاردستان»، «مردان آنجلس» از جمله دیگر آثاری است که او آن‌ها را ثبت کرده است. مازیار پرتو چند سال قبل در آخرین روزهای حضورش در ایران، مقابل دوربین مستند «قیصر ۴۰ سال بعد»، ساخته مسعود نجفی رفت و درباره فیلم «قیصر» و خاطراتش سخن گفت.

********

از دیگر هنرمندان متولدین آبان ماه باید از فرامرز قریبیان نام برد که در آبان ماه سال ۱۳۲۰ به دنیا آمد. او به عنوان کارگردان، بازیگر، تهیه کننده، سرمایه گذار و حتی طراح صحنه و لباس فعالیت داشت و فعالیت سینمایی‌اش را با دستیاری کارگردان و ایفای نقش کوتاهی در فیلم «بیگانه بیا» ساخته مسعود کیمیایی آغاز کرده است. فرامرز قریبیان دارای تحصیلات ناتمام در رشته بازیگری مدرسه «ویرژوال آرت» آمریکا است و پدر سام قریبیان (بازیگر) است. این هنرمند در کارنامه کاری خود بارها جلو دوربین مسود کیمیایی رفته و در فیلم هایی که او ساخته به ایفای نقش پرداخته است. قریبیان در کارنامه کاری خود کارگردانی چهار فیلم سینمایی را تجربه کرده است.

او در سال ۱۳۶۵ اولین تجربه کارگردانی خود را با ساخت فیلم «جدال در تاسوکی» و سپس دومین فیلم خود را در سال ۱۳۷۴ به نام «قانون» که در ژانر پلیسی بود کارگردانی کرد. قریبیان سیزده سال پس از کارگردانی آخرین فیلم‌اش به نام «چشم هایش»، فیلم «گناهکاران» را به نویسندگی پسرش سام قریبیان کارگردانی کرد. فرامرز قریبیان بیشتر از آنکه کارگردان باشد، بازیگر است و در بیش از ۶۰ فیلم بازی کرده است. حضورش در فیلم “گوزن‌ها” به نویسندگی و کارگردانی مسعود کیمیایی و بازی بهروز وثوقی از معروف ترین کارهای اوست. او در دهه شصت در فیلم‌های بسیاری بازی کرد و موفق شد از جشنواره ششم فیلم فجر جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد را برای بازی در فیلم «ترن» دریافت کند.

در اوایل دهه هفتاد و پس از ۱۵ سال بار دیگر در فیلم «ردپای گرگ» مسعود کیمیایی بازی کرد که از جمله فیلم‌های ماندگار سینمای ایران است. این هنرمند در جشنواره یازدهم فیلم فجر بخاطر بازی در فیلم «بندر مه آلود»  جایزه سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اول مرد را دریافت کرد. فرامرز قریبیان سومین سیمرغ بلورین را در جشنواره هجدهم فیلم فجر برای بازی در «مرد بارانی» بدست آورد سپس در سال ۱۳۸۴ در فیلم «رویای خیس»ساخته پوران درخشنده به ایفای نقش پرداخت و در سال ۱۳۸۵ بار دیگر در فیلمی از مسعود کیمیایی به نام «رئیس» بازی کرد. وی در سال ۱۳۸۹ با حضور در نقشی متفاوت در فیلم «آلزایمر» دیپلم افتخار جشنواره فیلم فجر را به خود اختصاص داد.

این هنرمند علاوه بر آنکه در جشنواره‌های داخلی بارها مورد تقدیر قرار گرفته است در جشنواره‌های خارجی هم موفقیت‌هایی را کسب کرده که می‌توان به چند مورد از آنها اشاره کرد؛ برای بازی در فیلم «رقص در غبار» جایزه بهترین بازیگر نقش مکمل مرد را از جشنواره فیلم آسیا پاسیفیک و جایزه گرگ نقره‌ای جشنواره بین‌المللی فیلم مسکو ۲۰۰۳ را به دست آورد و همچنین برای ایفای نقش در “شهر زیبا” ساخته اصغر فرهادی جایزه ویژه هیئت داوران جشنواره بین‌المللی فیلم هند ۲۰۰۴ را از آن خود کرد. او توانست جایزه بهترین بازیگر نقش اول مرد جشنواره سپنتا سانفرانسیسکو به خاطر بازی در فیلم «گناهکاران» را در سال ۲۰۱۴ به دست آورد.

 
منبع: بهارنیوز

علاقه جدید و عجیب میلیونرهای تهرانی

پس از دغدغه‌های چشم هم چشمی برخی از جوان ایرانی بر سرلاکچری بودن، گفته می‌شود مدتی است که نوع نسبتا جدید عمل زیبایی بار دیگر رواج پیدا کرده است.در این نوع عمل زیبایی یک پلاک با نگین طلا یا پلاتین بر روی سفیدی چشم کاشته می‌شود که به عقیده برخی، نشانی از لاکچری بودن است. همچنین قیمت این عمل جراحی در تهران هفت میلیون تومان گزارش شده است.

 پیش از این نیز چند سال پیش خبر‌های مشابهی در این رابطه در فضای مجازی به گوش رسیده بود.با این که امسال اخبار موثقی در این رابطه گزارش نشده است، ولی این تصاویر در فضای مجازی با نام دغدغه جدید میلیونر‌های تهرانی به اشتراک گذاشته می‌شود.
 
کاربرانی نیز در رابطه با کاشت نگین هفت میلیونی در چشم، به عنوان دغدغه جدید میلیونر‌های تهرانی می‌نویسند: ” این‌ها دغدغشون اینه بعد اونوقت ما هفت ساله دسته عینکمون شکسته با چسب نواری چسبوندیم”.
منبع: بهارنیوز

پیام رنگ‌ها در نمودار آلودگی هوا

لیلا نظری سخنگوی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به تقسیم‌بندی شاخص کیفیت هوا (AQI) اظهار کرد: از عدد صفر تا ۵۰، هوای پاک، از ۵۱ تا ۱۰۰ هوای سالم یا متوسط، از ۱۰۱ تا ۱۵۰ هوای ناسالم برای گروه‌های حساس، از ۱۵۱ تا ۲۰۰ هوای ناسالم برای همه گروه‌ها، از ۲۰۱ تا ۳۰۰ هوای بسیار ناسالم و از ۳۰۱ تا ۵۰۰ شرایط کیفی هوا خطرناک است.وی با بیان اینکه هر یک از شاخص‌های آلودگی تاثیر متفاوتی بر سلامت انسان دارد، تصریح کرد: در هوای پاک شرایط کیفیت هوا مناسب است و خطری برای سلامت انسان ندارد. در هوای سالم که به رنگ زرد شناخته می‌شود؛ کیفیت هوا قابل قبول و غلظت آلاینده‌ها کمتر از حدی است که بر سلامت انسان تاثیر منفی داشته باشد اما در هوای ناسالم برای گروه‌های حساس که به رنگ نارنجی نشانه‌گذاری می‌شود؛ مقدار (AQI) بین ۱۰۱ تا ۱۵۰ قرار می‌گیرد  و در نتیجه آن گروه‌های حساس اثرپذیری بیشتری از آلودگی هوا خواهند داشت.در شرایط قرمز هوا برای همه گروه‌ها ناسالم می‌شود
سخنگوی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران افزود: در هوای ناسالم که به رنگ قرمز است، کلیه افراد جامعه در معرض مخاطرات ناشی از آلودگی هوا قرار می‌گیرند و حتی ممکن است گروه‌های حساس  دچار عوارض شدیدتری شوند. افزون بر این، در هوای بسیار ناسالم که به رنگ بنفش معروف است و عدد (AQI) بین ۲۰۱ تا ۳۰۰ قرار می‌گیرد؛ احتمال بروز عوارض جدی بر سلامت افراد جامعه افزایش می‌یابد.

در شرایط قهوه‌ای شهروندان باید شهر را ترک کنند
نظری در ادامه با بیان اینکه کیفیت هوای «خطرناک» به رنگ قهوه‌ای شناخته و تفکیک می‌شود، اظهار کرد: در هوای خطرناک که شاخص آن به بالاتر از عدد ۳۰۰ می‌رسد؛ شرایط به نحوی است که کلیه افراد جامعه باید از قرار گرفتن در هوای آزاد خودداری کنند و یا حتی الامکان شهر را ترک کنند.این کارشناس شرکت کنترل کیفیت هوای تهران تاکید کرد: از آنجا که آلاینده PM۲.۵ یا ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون در اکثر روزهای سال، آلاینده شاخص هوا در شهر تهران به حساب می‌آید؛ توصیه‌های بهداشتی لازم در مواجهه با این آلاینده باید مورد توجه شهروندان قرار گیرد. طبیعی است که در هوای ناسالم برای گروه‌های حساس افراد دارای مشکلات قلبی یا تنفسی، افراد مسن و کودکان باید از فعالیت طولانی‌مدت در فضای باز اجتناب کنند همچنین در هوای ناسالم برای همه گروه‌ها، کلیه شهروندان باید فعالیت طولانی مدت را محدود کنند.

نقش آلودگی هوا در بروز بیماری‌های خطرناک
وی با اشاره به آسیب ذرات معلق بر سلامت انسان اظهار کرد: ذرات معلق کمتر از ۲.۵ میکرون در بروز مشکلات چشمی و پوستی، احتمال بروز سرطان و بیماری‌های قلبی و ریوی تا حد قابل توجهی تاثیرگذار است.
به گفته نظری، از سال گذشته علاوه بر اعلام میانگین ۲۴ ساعته، شاخص کیفیت هوا به صورت شاخص «هم‌اکنون» نیز اعلام و اطلاع‌رسانی می‌شود. ارائه آنلاین کیفیت هوای تهران و پیش‌بینی آن، امکان اقدام برای مردم و مسئولان را فراهم می‌کند.

تاثیر آلودگی هوا بر اقتصاد
سخنگوی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران در پایان با تاکید بر اینکه آلودگی هوا تنها یک عامل تهدید کننده سلامت نیست بلکه از جنبه‌های گوناگون کشورها را تحت تاثیر قرار می‌دهد، گفت: آلودگی هوا با افزایش میزان مرگ و میر و بروز بیماری‌های متعدد منجر به کاهش کیفیت زندگی خواهد شد، به عبارت ساده‌تر آلودگی هوا با کاهش نیروی کار، فرصت‌های آموزشی، سطح درآمد، بازدهی و سطح اقتصاد را در کشور کاهش می‌دهد.حسین شهبازی-مدیر واحد مدل‌سازی و پیش‌بینی شرکت کنترل کیفیت هوای تهران- نیز روز گذشته در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به منشاهای آلودگی هوای تهران، بر ضرورت اجرای قوانین کاهش آلودگی به ویژه طرح LEZ، منع شماره‌گذاری موتورهای کاربراتوری و نصب فیلتر دوده روی خودروهای دیزلی تاکید کرده بود.
منبع: بهارنیوز

۳۵ سال شکنجه در خانه شوهر

گروه حوادث_رسانه ها: روزنامه ایران نوشت:زن نگون‌بخت که ۳۵ سال آزار و کتک‌های شوهربیمارش را تحمل کرده بود، سرانجام طاقتش را از دست داد و تصمیم گرفت او را ترک کند. وقتی منشی شعبه ۲۶۴ دادگاه خانواده تهران، طرفین پرونده را صدا زد، زنی سالخورده، همراه دختری جوان وارد شدند. چهره‌شان بسیار به هم شباهت داشت و به نظر می‌رسید مادر و دختر باشند. به محض ورود قاضی «غلامحسین گل آور» رو به زن مسن گفت: «معمولاً خانم‌ها وقتی مهریه‌شان را مطالبه می‌کنند که مشکل بزرگی در زندگی مشترکشان پیش آمده باشد. حالا چه شده که بعد از این همه سال چنین درخواستی را مطرح کرده‌اید؟»زن جواب داد: «از ۳۵ سال پیش هم که ازدواج کردیم، بداخلاقی می‌کرد، ناسازگار بود و از دیگران دوری می‌کرد. از همه مهم‌تر دست بزن داشت و هر وقت در جایی به مشکل برمی‌خورد عصبانیتش را روی من خالی می‌کرد و کتکم می‌زد. اما حالا دیگه پیر شده‌ام و توان تحمل زندگی با یک مرد روانی را ندارم…»
قاضی: «گفتید روانی؟!»

زن: «بله. بیماری شیزوفرنی دارد. بارها بستری شده و مادامی که داروهایش را مصرف می‌کند حالش بهتر است. اما مدتی است که یکی در میان قرص‌هایش را می‌خورد. همین دو هفته پیش بود که افتاد به جان تنها دخترمان و حسابی کتکش زد. شما بگویید آقای قاضی؛ دختر ۲۵ ساله را کتک می‌زنند؟»همان موقع دختر جوان که تا آن لحظه ساکت مانده بود، بلند شد و گفت: «مادرم بازنشسته بهزیستی است. اما زندگی خودمان از همه بدتر است. شنیده‌ام وقتی پدرم به خواستگاری مادرم رفته بود، خانواده‌اش بیماری او را پنهان کرده‌اند و از آنجا که مادرم زن صبور و آبروداری است، اعتراضی نکرده و ترجیح داده با پدرم زندگی کند. همه تصور می‌کردند با تولد یک بچه حال پدرم بهتر می‌شود. اما افسوس که او نه به من و نه به مادرم اهمیتی نمی‌داد. من در مهدکودک بزرگ شده‌ام و یادم نمی‌آید پدرم توجهی به خواسته‌هایم کرده باشد. اصلاً این بیماری طوری است که احساسات آدم را کم می‌کند. شاید او تقصیری نداشته باشد، اما من و مادرم گناهی نکرده‌ایم که دائم باید کتک بخوریم. به خاطر همین ماجراها مادرم دیگر به فکر بچه‌دار شدن نیفتاد و سعی کرد به آینده من آسیبی نخورد. الان هم در رشته معماری تحصیل می‌کنم و شاگرد اول دانشکده هستم. بعد از مدت‌ها تحقیق و مشاوره به این نتیجه رسیدیم که حال پدرم روز به روز بدتر می‌شود و با این حال مادرم دیگر نمی‌تواند از او پرستاری کند…»
 

این بار زن حرف دخترش را قطع کرد وگفت: «آقای قاضی شوهرم کار درست و حسابی ندارد و خرجی هم که نمی‌دهد هیچ؛حتی یک روز دستمال توالت را پنهان می‌کند. روز دیگر برق را قطع می‌کند و خلاصه هر روز یک بهانه برای دعواکردن دارد. می‌ترسم با این بیماری یک روز قصد جانمان را بکند.»قاضی که تا آن لحظه به حرف‌های مادر و دختر گوش می‌داد، گفت: «حرف‌های شما را شنیدم.اما ازقدیم گفته‌اند که یکطرفه نباید به قاضی رفت.پس باید همسرتان هم حضور داشته باشد تا حرف‌های او را هم بشنوم.ضمن اینکه مدارک پزشکی بیماری شوهرتان هم باید بررسی شود.»زن با شنیدن این حرف اعلام کرد که شوهرش احضاریه را گرفته اما حاضر نشده به دادگاه بیاید. اما برادرش که هزینه‌های دارو و درمانش را می‌پردازد پشت در است.با اشاره قاضی دختر بیرون رفت تا عمویش را به دادگاه بیاورد. چند لحظه بعد مردی قد بلند، خوش لباس و آرام به دادگاه پا گذاشت و از قاضی اجازه خواست بنشیند. رئیس محکمه از او پرسید: «حتماً در جریان پرونده برادرتان هستید. اگر توضیحی درباره مهریه و درخواست طلاق همسر برادرتان دارید، بگویید.»

 

برادر مرد بیمار جواب داد: «همسر برادرم و دخترش حق دارند. اما من از آنها خواستم که مراقبت از برادرم را ادامه دهند. باور کنید اگر داروهایش را به موقع مصرف کند مشکلی پیش نمی‌آید. اما این خانم اصرار دارد که به زندگی مشترکشان خاتمه دهد. من هم اعتراضی ندارم و با جان و دل از برادرم نگهداری می‌کنم.»زن هم گفت: «شما بنیه و توانایی سر و کله زدن با برادرتان را دارید. اما من نمی‌توانم از یک بیمار روانی نگهداری کنم. اگر روز خواستگاری به من گفته بودید که مریضی دارد امکان نداشت قبول کنم. یادتان هست گفتید که مغازه و کار حسابی دارد؟ اما در تمام این سال‌ها با حقوق من زندگی‌مان را گذرانده‌ایم، وقتی هم بچه‌دار شدیم خودم را بازنشسته کردم تا دخترم زیر دست پدرش آسیبی نبیند. اما حالا می‌خواهم این چند صباح باقی مانده از عمرم را آنطور که دلم می‌خواهد زندگی کنم.»

 
برادر شوهر زن سری به علامت تأیید تکان داد و به قاضی نگاه کرد و قاضی از زن خواست که فعلاً مهریه ۶۵ سکه‌ای‌اش را بگیرد و از طلاق صرفنظر کند. اما در صورتی که اصرار به جدایی داشت باید مدارک پزشکی و سوابق بیماری شوهرش را به دادگاه ارائه دهد تا درباره‌اش تصمیم بگیرد. با ختم دادرسی همه بلند شدند تا دادگاه را ترک کنند. قاضی قبل از خروج حاضران به دختر جوان گفت: «مراقب پدرت باش دخترم.» دختر هم با تکان دادن سر حرف قاضی را تأیید کرد و در حالی که اشک چشمانش را با پشت ناخن می‌گرفت از دادگاه بیرون رفت.
منبع: بهارنیوز

تنگی‌نفس در خوزستان تنها یک‌عامل ندارد

بعد از این حادثه دستگاههای مسئول بررسیهای خود در این زمینه را آغاز کردند که ۱۸ مورد به عنوان عوامل تنگی نفس مطرح و در نهایت چهار عامل شامل آلودگی فلرهای نفتی (دودکش)، سوزاندن مزارع نیشکر، سوزاندن لاستیک و زباله و گرده افشانی گیاهان به عنوان متهمان اصلی تنگی نفس پس از اولین بارندگی پاییزی در خوزستان معرفی شد.اکنون در فصل پاییز بار دیگر نگرانی ها درخصوص ایجاد مشکلات تنگی نفس شهروندان مطرح شده چرا که هرکدام از دستگاه ها یک مساله را عامل بروز یا تشدید این پدیده می خوانند.

** در بحث تنگی نفس، مظلوم تر از گیاه کونوکارپوس پیدا نکرده اند
شهردار اهواز با اشاره به اینکه در بحث تنگی نفس، مظلوم تر از گیاه کونوکارپوس چیزی پیدا نکرده اند گفت: تاکنون هیچ مطالعه علمی ثابت نکرده که عامل ایجاد این عارضه گیاه کونوکارپوس است و تنها ممکن است این گیاه در کنار سایر عوامل نقش تشدیده داشته باشد.منصور کتانباف سهم کونوکارپوس در ایجاد تنگی نفس را به نسبت سایر آلاینده ها اندک خواند و افزود: تحقیقات دانشگاه شهید چمران نیز موید این امر است.وی با اشاره به اینکه بسیاری از درختان کونوکارپوس تا این لحظه هرس شده اند افزود: طبق گفته محققان عامل ایجاد آلرژی گل این گیاه است که با هرس شدن دو مرتبه در سال فرضیه نقش آن در ایجاد تنگی نفس کاهش می یابد.

**سهم کونوکارپوس در ایجاد عارضه تنگی نفس اندک است
همایون یوسفی نماینده اهواز در مجلس شورای اسلامی که خود پزشک متخصص است نیز مقصر دانستن گیاه کونوکارپوس در بحث تنگی نفس را بی اساس دانست و افزود: به عنوان یک پزشک این فرضیه را که کونوکارپوس عامل اصلی مشکلات تنفسی است رد می کنم.وی با اشاره به اینکه برخی به دنبال آن هستند تمام تقصیر را متوجه این گیاه کنند افزود: هیچ منبع علمی این امر را ثابت نمی کند زیرا سهم گرده افشانی کونوکارپوس در ایجاد آلرژی در مقایسه با سایر آلاینده ها اندک است.

**آزمایش های آلرژیک تایید کننده سهم بالای کونوکارپوس در تنگی نفس است
یک فعال محیط زیست با اشاره به اینکه این گیاه در استان خوزستان، هرمزگان و بوشهر بیش از استانداردها تکثیر شده است اظهار کرد: باوجود تجربه ناموفق کشورهای حوزه خلیج فارس اما مسئولان همچنان به کشت این گیاه ادامه دادند.نرگس خاتون مجتهدی نجفی با اشاره به اینکه آزمایش های آلرژیک نشان می دهد که عامل تنگی نفس شهروندان گرده های این گیاه است افزود: برگ های متعدد این گیاه و عدم تجزیه کامل آنها از دیگر عوامل ایجاد مشکلات تنفسی است.وی با طرح این پرسش که چرا یک گونه خارجی تا این حد مورد توجه قرار گرفته است، تصریح کرد: باید به جای کشت خارج از حد این گیاه گونه های بومی استان مانند نخل، مرکبات و کُنار کاشته شود.

**بارش نخستین باران پاییزی امسال متهم اصلی بحران تنفسی را مشخص می کند
رئیس پایش محیط زیست خوزستان با اشاره به اینکه از ۱۹ عامل بحران تنفسی در حال حاضر به چهار گزینه رسیده ایم گفت: اگرچه فلرهای نفتی یکی از منابع آلاینده در شهر اهواز هستند اما بحران های تنفسی در یک زمان خاص و با بارش باران پاییزی ایجاد می شوند.سیروس کریمی با طرح این مطلب که در سال ۸۹ حدود ۸۰۰هزار بشکه نفت در روز تولید می شد افزود: در این زمان مشکلی به نام تنگی نفس وجود داشت اما در سال ۹۴ با وجود سه برابر شدن تولید نفت اما حجم مراجعات بیماران تنگی نفس نسبت به سال ۹۲ کمتر بود.وی به فرضیه های مختلفی مانند آتش زدن مزارع نیشکر، فلرهای نفتی، آلایندگی سایر صنایع و واکنش های شیمایی حاصل از رعد و برق اشاره کرد و یادآور شد: اما این گزینه ها در بیشتر فصول سال وجود دارند و تنها عاملی که در فصل پاییز با ایجاد گلدهی باعث ایجاد فرآیندهای خاصی می شود گیاه کونوکارپوس است.کریمی به مطالعات انجام شده توسط معاونت فناوری و پژوهشی شهید چمران اهواز و دانشگاه علوم پزشکی اهواز در این خصوص اشاره کرد و اظهار نمود: هر دانه گیاه کونوکارپوس در یک متر مربع ۱۷۰ دانه دارد که هر دانه به ۷۰۰ قطعه تقسیم می شود که با متصاعد شدن در هوا باعث ایجاد آلرژی های تنفسی می شوند.وی افزود:با مطالعات انجام شده یکی از متهمان اصلی بحران تنفسی درخت کونوکارپوس است اما نتیجه نهایی پس از بارش باران امسال حاصل می شود چراکه درخت های کونوکارپوس موجود در سطح شهر هرس شده اند و اگر باوجود نخستین بارش پاییزی شهروندان بار دیگر دچار بحران های تنفسی شوند قطعا باید به دنبال سایر عوامل بود.رئیس پایش محیط زیست خوزستان معتقد است حتی در صورتی که گیاه کونوکارپوس به عنوان متهم اصلی بحران های تنفسی شناخته شود بازهم کنترل سایر آلاینده ها مانند فلرهای نفتی، صنایع فولاد، کشت و صنعت و آتش سوزی های متفرقه لازم است.

**بالا بردن سرانه فضای سبز عامل تکثیر بیش از حد کونوکارپوس است
رئیس شورای شهر اهواز اما تکثیر خارج از ضابطه این گیاه را عامل بحران تنفسی دانست و یادآور شد: در سال های گذشته برخی برای افزایش سرانه فضای سبز شهر اهواز دست به کاشت و تکثیر بیش از حد گیاه کونوکارپوس کرده اند.محمد جعفر فلسفی افزود: این گیاه نیاز به آب و مراقبت چندانی ندارد و سریع نیز تکثیر می یابد اما از سویی دیگر باعث بروز بحران های تنفسی شده است.

**تنگی نفس در خوزستان تنها یک عامل ندارد
رییس دانشگاه علوم پزشکی اهواز نیز با تاکید بر این که مسایل زیست محیطی تک بعدی نیستند توضیح داد: تنگی نفس در خوزستان تنها یک عامل ندارد و عوامل بسیاری برای آن برشمرده شده است که در این راستا فعالیت های بسیاری در سازمان های مختلف صورت گرفت تا عوامل اصلی شناسایی شوند.ایرج نظری بیان کرد: در ابتدا بسیاری از افراد درخت کنوکارپوس را متهم اولیه این اتفاق می دانستند و قصد داشتند که آن را به طور کامل ریشه کن کنند اما مقاومت هایی در این زمینه صورت گرفت که با هرس درختان کنوکارپوس تعداد بیماران تنگی نفس کاهش چشمگیری پیدا کرد.بررسی عوامل تنگی نفس های پائیزه در خوزستان از دو سال گذشته به دانشگاه علوم پزشکی اهواز به عنوان نماینده وزارت بهداشت واگذار شد. این دانشگاه نیز گرده های گیاهی را مهم ترین دلیل تنگی نفس و گیاه ‘کونوکارپوس’ که بیشتر فضای سبز اهواز را پوشانده، را عامل آن معرفی کرده است.دانشگاه علوم پزشکی اهواز پارسال اعلام کرد: آمار مراجعه بیماران تنفسی به دنبال نخستین بارندگی پائیزی، با هرس درختان، ۷۰ تا ۸۰ درصد نسبت به سال پیش از آن کاهش یافت.آنچه مشخص است آنکه علت پدیده تنگی نفس بعد از باران در خوزستان قطعا آلرژی است که منشا آن ترکیب چند آلاینده از جمله گیاه کونو کارپوس با دیگر آلاینده ها بوده و در مناطقی از استان از جمله اهواز که دارای آلایندگیهای دیگر و تراکم گیاه کونو کارپوس هست تنگی نفس در افراد مستعد آلرژی و آسم بیشتر نمایان می شود.
منبع: بهارنیوز

کشف جسد ۲۶دختر نوجوان در مدیترانه

بنابر گزارش خبرگزاری اسپوتنیک، مقامات ایتالیایی تحقیقاتی را در زمینه مرگ این ۲۶ نوجوان آغاز کرده‌اند. گفته می‌شود که این افراد از نیجر و نیجریه در قالب پناهجو راهی اروپا شده بودند.دادستانی اعلام کرده‌ است که امکان اینکه این افراد با انگیزه‌های جنسی به اروپا منتقل شده‌ و به دنبال آزار جسمی و جنسی کشته شده‌‌اند، وجود دارد.روزنامه ایتالیایی «کوریه‌ره دلاسرا» نوشت که شمار دخترانی که به این منظور به ایتالیا منتقل می‌شوند افزایش یافته است.اجساد این دختران در دریای مدیترانه و در مسیری که معمولا پناهجویان آفریقایی از آن مسیر به سمت اروپا می‌آیند، کشف شد.فقط در سال ۲۰۱۶، بیش از ۱۱ هزار زن و دختر نیجریه‌ای راهی ایتالیا شدند؛ جایی که قاچاقچیان انسان در انتظار آنان بوده‌اند. رومانی و یونان دیگر کشورهایی هستند که فعالیت قاچاقچیان انسان در آنها افزایش داشته است. بیشتر قربانیان در فاصله سنی ۱۴ تا ۱۸ ساله هستند.در سال جاری میلادی حدود ۱۳۰ هزار پناهجو با عبور از دریای مدیترانه خود را به اروپا رسانده‌اند.بر طبق آمار سازمان جهانی مهاجرت،از آغاز سال ۲۰۱۷ میلادی شمار پناهجویانی که در دریای مدیترانه جان باخته‌اند به ۲ هزار و ۸۳۹ نفر رسیده است.
منبع: بهارنیوز

فرود اضطراری به خاطر دعوای زوج ایرانی!

یک خانم ایرانی که همراه با همسر خود در حال پرواز از قطر به اندونزی بود، در بین راه متوجه شد که همسرش به او خیانت کرده است؛ او آن قدر همسرش را کتک زد که هواپیما مجبور به فرود اضطراری شد و این زوج را در شهر چنای هند پیاده کرد!همچنین این خانم در میانه پرواز زمانی که همسرش در خواب بوده با استفاده از اثر انگشت وی قفل گوشی‌اش را باز کرده و متوجه خیانت همسرش می‌شود.وی به قدری از این اتفاق خشمگین شد که شروع به کتک زدن شوهرش کرد و حتی کارمندان کابینه هواپیما نیز نتوانستند وی را آرام کنند و در نهایت خلبان در شهر چنای جنوبی مجبور به فرود اضطراری شد و در ادامه این زن، شوهر و فرزندش از هواپیما خارج شدند.یک مقام امنیتی گفت: این خانواده روز یکشنبه را در فرودگاه چنای گذراند و با یک پرواز باتیک هوا به کوالالامپور فرستاده شدند.
منبع: بهارنیوز

ساحل بندرعباس با طعم تنباکوهای سمی

به گزارش ایرنا، ساحل بندرعباس به طول ۲۰ تا ۲۵ کیلومتر در برگرفته در بوستان های غدیر، دولت، ولایت، سورو و کنار اسکله شهید حقانی محلی است که مردم برای دیدن دریا و تفریح به آن جا پای می گذارند اما در این مکان ها بساط قلیان ها پهن است و افراد از روی کنجاوی، تفنن وتنوع هم که شده درحالی که با خانواده هستند به سمت قلیان کشی روی می آورند.با وجود اخطار و برخوردهای مکرر با عرضه کنندگان قلیان درمحل های عمومی مثل ساحل بندرعباس ، سفره خانه ها ومراکز تفریحی، استفاده از قلیان بصورت عادی شده به یکی از سرگرمی های روزانه تبدیل شده است.بسیاری بر این عقیده اند که مصرف قلیان با آب به معنی تصفیه و مضر نبودن دود آن است، درصورتیکه دود قلیان از دود سیگار خطرناک تر و پرعارضه تر است و هرپک قلیان برابر با نیم لیتر دود است.
به گفته کارشناسان بهداشتی، افرادی که قلیان مصرف می کنند باید بدانند که حجم دودی که از طریق قلیان وارد بدن می شود ۱۰ تا ۲۰ برابر دود ناشی از مصرف سیگار است و با عبور دود تنباکو از روی آب ، خطرهای مواد مضر کم نمی شود بلکه ترکیبات موجود آنان سرطان زاست.تنباکو نیکوتین بیشتری نسبت به سیگار دارد و هم چنین ممکن است حاوی فلزات سنگین باشد، همچنین دود قلیان به دلیل استفاده از ذغال برای کشیدن تنباکو، منواکسیدکربن بیشتری نسبت به دود سیگار دارد.

** مصرف هر عدد قلیان معادل کشیدن ۱۰۰ نخ سیگار است
عضو انجمن بین المللی تحقیقات تنباکو و سیگار دراین زمینه می گوید: دود استنشاق شده حاصل از ۲۰ دقیقه کشیدن قلیان معادل دود استنشاقی حاصل از ۱۰۰ سیگار است که علاوه بر مشکلات قلبی – عروقی، سرطان ها، ردپای مصرف دخانیات دردیابت ، اختلالات روانی مانند افسردگی ، زایمان زودرس ، نوزادان کم وزن، و سندروم مرگ ناگهانی نوزاد نیز در بین عوارض مشاهده می شود.دکتر نصیر دهقان افزود: امروز به اکثر تنباکو هایی که در سال های اخیر به بازارآمده اسانس هایی اضافه می شود که این اسانس ها علاوه بر تحریک دستگاه تنفس، می تواند رینیت آلرژیک و سرفه های مزمن همراه با خلط را برای فرد به همراه داشته باشد، افزایش چشمگیر بروز انواع سرطان ریه، لب و دهان، حنجره، مری و معده، لوزالمعده، کبد و روده بزرگ از عوارض بد خیم و همچنین زخم های گوارشی ریفلاکس معده از دیگر عوارض مصرف سیگار و قلیان می باشند.

**آغاز طرح جمع آوری قلیان در بندرعباس
یکی از معضل ها در شهر بندرعباس هم چون برخی دیگر از شهرها، عرضه قلیان در مراکز تفریحی، سفره خانه ها، رستوان ها و در نوار ساحلی این شهر است که دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان همواره تاکید بسیاری برای برخورد با این مساله با همکاری دیگر ارگان های مرتبط از جمله شهرداری و نیروی انتظامی دارد.در دو سال اخیر اقدام های خوبی در این راستا انجام شده و عرضه قلیان تا حدودی کاهش یافته ، اما این معضل بهداشتی همچنان در بندرعباس وجود دارد و بهداشت محیط بندرعباس این بار با جدیت بیشتری برای برخورد با مراکز عرضه این گونه مواد دخانی با همکاری مسئولان قضایی و انتظامی وارد شده است.رئیس مرکز بهداشت بندرعباس از آغاز عملیات پاکسازی و جمع آوری قلیان در سطح این شهرستان خبر داد و گفت: این اقدام با هماهنگی مسئولان قضایی و انتظامی انجام می شود.دکتر عبدالجبار ذاکری  اظهار داشت: تعدادی از سفره خانه های سنتی و پارک های سطح شهر که یکی از مکان های مناسب برای تفریح جوانان و اوقات فراغت خانواده ها به شمار می روند، با وجود بساطی های قلیان به محیطی نا امن تبدیل شده که تهدید بسیار جدی برای سلامت جامعه محسوب می شود.
وی بیان داشت: مراکزی که به اخطارهای قبلی جهت جمع آوری ادوات قلیان و عرضه آن توجه نداشته اند، در چارچوب قانون پلمب و جهت اعمال مجازات قضایی به دادسرا معرفی می شوند.

ذاکری تصریح کرد: موضوع قلیان یکی از محورهای اصلی مورد توجه بازرسان و کارشناسان بهداشت محیط مرکز بهداشت بندرعباس قرار دارد و در همین راستا نیز نظارت ها و برخورد با مراکز عرضه قلیان در چارچوب قانون تشدید شده است.این مقام مسئول اظهار کرد: به تمام مراکز عرضه مواد دخانی اعلام می گردد که نسبت به جمع آوری ادوات قلیان اقدام و از عرضه آن در محل کسب خود خودداری کنند تا مجازات های اعمال شده در قانون شامل آنها نشود.پیشترمعاون سابق خدمات شهری شهرداری بندرعباس عنوان کرده بود: طرح پاکسازی وجمع آوری بوستان های ساحلی ورزش و غدیرازعرضه کنندگان قلیان های میوه ای، از ابتدای مهرماه امسال در دستور کار شهرداری قرار دارد.حسین رنجبر افزود: جمع آوری قلیان از سطح ساحل با محوریت فرمانداری بندرعباس و با همکاری سایر دستگاه های اجرایی استان از جمله مرکز بهداشت ، اماکن نیروی انتظامی و شهرداری از سال گذشته آغاز شده و این طرح امسال نیز دنبال می شود.

وی، همکاری شهروندان را در زمینه جمع آوری قلیان از سطح شهر ضروری دانست و تاکید کرد: تعدادی از شهروندان ، یکی از تفریح و سرگرمی های خود را قلیان کشیدن در ساحل قرار داده اند و اقدام به آوردن قلیان به همراه خود در ساحل می کنند.معاون سابق خدمات شهری شهرداری بندرعباس با تاکید بر فرهنگ سازی دراین زمینه، بیان کرد: آمارها نشان دهنده خطرناک بودن و سمی بودن تنباکوهای میوه ای است و در این زمینه همواره هشدارهای لازم توسط دستگاه های متولی داده می شود که امیدواریم شهروندان بیش از گذشته سلامتی خود را مدنظر قرار داده و از استفاده قلیان اجتناب کنند.

رئیس کل دادگستری هرمزگان نیز با اشاره به این که برخی مناطق از نوار ساحلی شهر بندعباس، به لحاظ فرهنگی ،ساحلی آلوده می باشد، از عرضه بدون مجوز و خارج از نظارت قلیان در اماکن مختلف تفریحی حاشیه نوار ساحلی بندرعباس به شدت انتقاد کرد.حجت الاسلام محمد صادق اکبری دراین زمینه با ابراز نگرانی از گزارش های رسیده مبنی بر عرضه مشروب الکلی و مواد مخدر در این اماکن در کنار عرضه قلیان ، تصریح کرد: برخورد قاطع با این اماکن متخلف در دستور کار دستگاه قضایی استان قرار دارد.وی افزود: دادگستری کل استان هرمزگان با همکاری نیروی انتظامی در جهت برخورد قاطع با این اماکن متخلف از هیچ اقدام قانونی فروگزار نخواهند کرد.

**دود قلیان فضای ساحل شهربندرعباس را پوشانده است
فرماندار بندرعباس به عنوان یکی از منتقدان استعمال قلیان در معابر عمومی می گوید: دود قلیان فضای ساحل شهر را که شهروندان از آن مکان باید برای تازه کردن حال و هوای خود استفاده کننده ، پوشانده است.احمد پویافر افزود: دیگر امکان تفریح و تنفس مناسب در ساحل برای شهروندان وجود ندارد که باید چاره ای اندیشیده شود.وی ادامه داد: جوانان در اوقات فراغت خود به استفاده از قلیان به عنوان یک سرگرمی روی آورده اند که این امر سلامتی آنان را در معرض خطر قرار داده است.وی اضافه کرد: وجود دخانیات واستفاده از آن دراماکن عمومی سلامت افراد جامعه را به خطرانداخته و باید با فرهنگ سازی واطلاع رسانی، شهروندان از استفاده دخانیات منع شوند و دستگاه های مسئول این موضوع مهم را دستورکار خود قرار داده و اقدام های لازم را انجام دهند.
در حالی ساحل بندرعباس را قلیان ها فرا گرفته اند که دراین میان روستاهایی مثل بلبل آباد بشاگرد در شرق هرمزگان و میلکی پارسیان در غرب این استان وجود دارد که مردم این مناطق با دود از هر نوع اعم سیگار ، قلیان ومواد مخدر میانه خوبی ندارند وکسی هم اجازه ندارد ازاین نوع مواد در این روستاها مصرف کند.همه کارشناسان و مسئولان مصرف قلیان را محکوم کرده و عنوان می کنند مصرف قلیان میوه ای در معابر عمومی و ساحل زیبای بندرعباس کار ناشایستی است اما حال چه کسی با این پدیده برخورد کند یا حداقل چه سازمان ونهادی عرضه کنندگان را سامان دهد جای سئوال دارد.عدم استفاده از قلیان به کار فرهنگی و کمتر به برخورد قهری نیازمند است و باید سرگرمی های ارزان قیمت و متناسب با شان مردم ایجاد شود که آن ها کمتر برای تفنن به استفاده از سیگار و قلیان متوسل شوند.
منبع: بهارنیوز

پرسپولیس همچنان بهترین تیم ایرانی

در تازه‌ترین رده‌بندی برترین باشگاه‌های فوتبال جهان که از سوی سایت «footballdatabase.com» اعلام شده، بارسلونا با کسب ۲۰۴۳ امتیاز در صدر جای دارد و تیم‌های رئال مادرید و منچسترسیتی به ترتیب با کسب ۲۰۳۹ و ۲۰۰۰ امتیاز دوم و سوم هستند.

در این رده‌بندی که پس از برگزاری بازی‌های باشگاهی جهان در تاریخ ۵ نوامبر (۱۴ آبان) اعلام شده، پرسپولیس همچنان در رده هشتم برترین تیم‌های آسیایی و بهترین تیم ایرانی جای دارد.

رده‌بندی ۱۰ تیم باشگاهی برتر جهان به شرح زیر است:

۱-  بارسلونای اسپانیا با ۲۰۴۳ امتیاز

۲- رئال مادرید اسپانیا با ۲۰۳۹ امتیاز

۳- منچسترسیتی انگلیس با ۲۰۰۰ امتیاز

۴- بایرن مونیخ آلمان با ۱۹۹۷ امتیاز

۵- پاری‌سن‌ژرمن فرانسه با ۱۹۷۷ امتیاز

۶- یوونتوس ایتالیا با ۱۹۶۱ امتیاز

۷- تاتنهام انگلیس با ۱۹۵۷ امتیاز

۸- رم ایتالیا با ۱۹۲۳ امتیاز

۹- ناپولی ایتالیا با ۱۹۰۵ امتیاز

۱۰- چلسی انگلیس با ۱۸۹۷ امتیاز

رده‌بندی ۱۰ تیم باشگاهی برتر ایران:

۱- پرسپولیس با ۱۵۷۴ امتیاز/ رده جهانی: ۱۳۵

۲- استقلال با ۱۴۹۷ امتیاز/ رده جهانی: ۲۸۳

۳- تراکتورسازی با ۱۴۸۳ امتیاز/ رده جهانی: ۳۱۳

۴- ذوب‌آهن با ۱۴۵۲ امتیاز/ رده جهانی: ۳۹۳

۵- سپاهان با ۱۴۱۰ امتیاز/ رده جهانی: ۵۶۰

۶- فولاد خوزستان با ۱۴۰۷ امتیاز/ رده جهانی: ۵۷۵

۷- نفت تهران با ۱۴۰۶ امتیاز/ رده جهانی: ۵۸۳

۸- استقلال خوزستان با ۱۳۸۳ امتیاز/ رده جهانی: ۷۱۵

۹- پارس جنوبی جم با ۱۳۶۰ امتیاز/ رده جهانی: ۸۴۲

۱۰- پدیده با ۱۳۵۶ امتیاز/ رده جهانی: ۸۶۷

همچنین رده‌بندی ۱۰ تیم باشگاهی برتر آسیا به شرح زیر است:

۱- الهلال عربستان با ۱۶۶۸ امتیاز

۲- جئونبوک کره جنوبی با ۱۶۲۱ امتیاز

۳- الاهلی عربستان با ۱۶۱۱ امتیاز

۴- کاشیما انتلرز ژاپن با ۱۶۰۷ امتیاز

۵- گوانگژو اورگراند چین با ۱۵۸۴ امتیاز

۶- العین امارات با ۱۵۸۴ امتیاز

۷- کاوازاکی فرونتاله ژاپن با ۱۵۸۴ امتیاز

۸- پرسپولیس ایران با ۱۵۷۴ امتیاز

۹- الدحیل قطر با ۱۵۴۸ امتیاز

۱۰- اوراوا رد دایموندز ژاپن با ۱۵۴۶ امتیاز
منبع: بهارنیوز

سکه ۱۸ هزار تومان گران شد

به گزارش ایسنا، بازار سکه با روند افزایشی قیمت روبرو شده است. سکه تمام طرح جدید با جهشی قابل توجه ۱۸ هزار تومان گران شده و به یک میلیون و ۳۴۳ هزار تومان رسیده است. همچنین نیم سکه ۶۸۲ هزار تومان، ‌ربع سکه ۳۸۶ هزار تومان و سکه گرمی ۲۵۴ هزار تومان قیمت دارد.از سوی دیگر بازار طلا نیز مانند روز گذشته افزایشی شده است و هر گرم طلای ۱۸ عیار ۱۲۴ هزار و ۸۲۹ تومان و هر مثقال طلا ۵۴۰ هزار و ۷۰۰ تومان فروخته می‌شود. همچنین هر اونس طلا برای معاملات در بازار جهانی افزایش پیدا کرده است و ۱۲۷۹ دلار داد و ستد می‌شود.در بازار ارز دلار آمریکا ۴۰۷۲ تومان قیمت دارد. در میان سایر ارزها پوند انگلستان ۴۳ تومان افزایش یافته و ۵۴۲۴ تومان عرضه می‌شود. لیر ترکیه نیز افزایش پیدا کرده و ۱۰۸۸ تومان داد و ستد می‌شود. دلار مبادله‌ای نیز ۴۰۹۴ تومان از سوی بانک مرکزی قیمت گذاری شده است.



نوع طلا
قیمت
تفاوت قیمت نسبت به روز گذشته


هر گرم طلای ۱۸ عیار
۱۲۴ هزار و ۸۲۹ تومان
۴۳۹ تومان افزایش


مثقال طلا
۵۴۰ هزار و ۷۰۰ تومان
۱۷۰۰ تومان افزایش


اونس طلا در بازار جهانی
۱۲۷۹ دلار
۹ دلار و ۵۰ سنت افزایش


نوع سکه
 
 


سکه تمام طرح جدید
یک میلیون و ۳۴۳ هزار تومان
۱۸ هزار تومان افزایش


نیم سکه
۶۸۲ هزار تومان
۴۰۰۰ تومان افزایش


ربع سکه
۳۸۶ هزار تومان 
۳۰۰۰ تومان افزایش


سکه گرمی
۲۵۴ هزار تومان
۱۰۰۰ تومان کاهش


نوع ارز
 
 


دلار آمریکا
۴۰۷۲ تومان
۱ تومان کاهش


یورو
۴۷۸۵ تومان
۵ تومان افزایش


پوند انگلستان
۵۴۲۴ تومان
۴۳ تومان افزایش


لیر ترکیه
۱۰۸۸ تومان
۱۴ تومان افزایش


یوان چین
۶۳۵ تومان
۲ تومان افزایش


درهم امارات
۱۱۱۹ تومان
۳ تومان افزایش
منبع: بهارنیوز

اندر فضیلت دیوانگی در اقتصاد!

مهرداد ابوطالبی اصفهانی
به رقم‌های زیر دقت کنید:
۲۰۰ میلیارد دلار قرار داد برای توسعه بهداشت و درمان و صنایع نفت و گاز و معدن
۱۵میلیارد دلار توسعه صنایع الکترونیک
۱۱۰ میلیار دلار فروش آنی سلاح به همراه ۳۵۰ میلیارد دلار قرارداد ۱۰ ساله فروش تجهیزات نظامی پیشرفته
۲ میلیار دلار قرارداد فروش موشک و ۱۵ میلیارد دلار فروش جنگنده اف_۱۶
۳٫ ۸ میلیارد دلار فروش انواع کشتی و قایق‌های جنگی و هواپیمای نظامی و موشک ضد تانک
۵ میلیار دلار فروش هواپیما، موشک و تسلیحات سبک
اینها فقط بخشی از قراردادهایی هستند که که دونالد ‌ترامپ تنها طی دو سفر اخیرش  به حاشیه خلیج فارس با کشورهای عربستان، امارات، بحرین، کویت و قطر امضا کرده است. تماما در حوزه صنایع به شدت پر سود نظامی و الکترونیک و صد البته نفت. جمع ارقام بالا حدود ۶۸۵ میلیارد دلار است و این‌ها البته قراردادهایی هستند که بایک سرچ ساده در گوگل می‌توانید از آنها مطلع شوید و این‌ها جدا است از قرارداد‌ها با سایر کشور‌های جهان و یا حتی سایر قراردادها با همین کشور‌های پرنفت و پول که قرار نیست امثال ما با سرچ کردن در گوگل از آن مطلع شویم.

در دوران پسا برجام و با رفع تحریم‌های مالی و روند افزایش صادرات نفت ایران و با احتساب صادرات روزانه ۳ میلیون بشکه نفت ۴۵ دلاری، کل در آمد نفت ایران در سال ۹۵ به رقمی حدود ۴۹ میلیارد دلار بالغ می‌شود. دوباره ارقام را بخوانیم، کل صادرات نفت ایران در دوران پسابرجام و با افزایش صادرات و پس گرفتن سهم‌مان از بازار نفت و اوپک می‌شود حدود ۵۰ میلیارد  دلار. یعنی ‌ترامپ به‌اندازه در آمد ۱۳ سال نفت ایران فقط طی دو مسافرت به چند کشور همسایه تجهیزات پر سود فروخته است.  هنوز هم می توان برای خوب ندانستن تاریخ و جغرافیا سرزنشش کرد؟ از بین سیاست مداران آمریکا اولین بار کلینتون مسئله گرمایش زمین را به عنوان یک بحران مطرح کرد. رئیس‌جمهور جمهوری‌خواه پس از او جرج بوش زیر بار فشار‌های داخلی و خارجی برای امضای قرارداد کیوتو نرفت و تلاش کرد اساسا مساله گرمایش زمین  و ارتباطش با انتشار گازهای گلخانه‌ای را رد کند.

اوباما پس از جرج بوش آمد و این‌بار رئیس‌جمهور دموکرات کاخ سفید به صداهای بیرون از کاخ و لابی‌های قدرتمند نفت و ذغال سنگ گوش داد و قرارداد پاریس را امضا کرد. آمریکا در کنار چین به عنوان بزرگترین تولید کنندگان گازهای گلخانه‌ای متعهد شدند بیشتر از سایر کشور‌ها در روند توسعه انرژی‌های پاک سرمایه گذاری کنند و حتی متعهد شدند برای توانمند‌سازی سایر کشور‌های جهان برای توسعه استفاده از انرژی‌های پاک و تجدید‌پذیر کمک کنند.‌ ترامپ با شعار حمایت از کارگران صنعت فرسوده و کم بازده ذغال سنگ و با حمایت لابی‌های قدرتمند صاحبان صنایع نفت و گاز و ذغال سنگ آمد و طی یک سخنرانی بی باکانه خروج از پیمان بزرگ پاریس را اعلان کرد. از رهبران سیاسی جهان و صاحب فیس بوک گرفته تا روشنفکران جهان و کاربران فیس‌بوک این کار را فاجعه بار و دیوانه وار توصیف کردند اما‌ ترامپ دیگر قرار نبود صدها میلیارد دلار را صرف توسعه انرژی‌های پاک کند و حتی بدتر از آن به کشور‌های ضعیف‌تر حاتم بخشی کند. نکته مهم‌تری که‌ترامپ و لابی‌های همراهش خوب می‌دانستند این بود که دیگر قرار نیست بازار جهانی ذغال سنگ را به رقبای سنتی شان چین و هند واگذارند و در عوض از سانتی‌گراد‌های بی ارزش دمای کره زمین مراقبت کنند. در این بین کارگران صنایع قدیمی ذغال سنگ هم به سرکارهای نا امنشان بازگشتند و خب هر سیاستمداری می‌داند این یعنی حداقل چند کرسی بیشتر در مجلس و سنا برای خودی‌ها و یا حتی ذخیره رای برای دوره بعدی انتخابات.

ترامپ از قرارداد تجارت آزاد اقیانوس آرام (ترانس پاسیفیک) هم خارج شد. دیگر قرار نیست کشور‌های صنعتی دیگری چون آلمان و ژاپن کالاهای صنعتی شان را با هزینه گمرکی کم به آمریکا صادر کنند.‌ ترامپ وعده داده مالیات‌ها را تا ۷۵ درصد کاهش می‌دهد و البته برای شرکت‌هایی که خارج از آمریکا سرمایه‌گذاری کنند جریمه وضع می‌کند و این‌ها همه یعنی یک تلاش کلاسیک برای مثبت نگه داشتن‌تراز تجاری.نرخ اشتغال در دوران‌ترامپ از ۸۱ درصد به ۸۴ درصد رشد کرده است. نرخ بیکاری در آمریکا به پائین‌ترین در ۱۷ سال گذشته رسید. اقتصاد آمریکا ماه گذشته شاهد ایجاد ۲۶۱ هزار شغل جدید بود که نرخ بیکاری را به ۱/۴درصد کاهش داد که پائین‌ترین نرخ بیکاری در ۱۷ سال گذشته محسوب می‌شود. بر خلاف برخی پیش‌بینی‌ها تورم از حدود ۸/۲ به زیر ۲درصد کاهش یافته است. کسری تجاری از سال آخر ریاست اوباما کمی بهتر شده است و ادعا دارد که می تواند رشد تولید ناخالص را به ۵ درصد برساند. 

این سخن که این رشدهای اقتصادی موقتی هستند و در نهایت برای مردم آمریکا و «تمام جهان» خطرناک و مضر خواهند بود  هم موضوعیت چندانی ندارند.  اول اینکه آن بخش «تمام جهان»  که اصلا اهمیتی ندارد و‌ ترامپ و هم فکرانش هم بارها صراحتا نظرشان را راجع به «تمام جهان»  اعلان کرده اند. او اکنون رئیس جمهور کشوری است که میتواند با ۶ هزار و هفتصد کلاهک هسته‌ای اش چندین بار «تمام جهان»  را نابود کند. در خبر‌ها آمده بود‌ ترامپ در یک مصاحبه گفته برایش مهم نیست دیگران او را دیوانه خطاب کنند. همه ما خوب می‌دانیم ‌ترامپ یک قهرمان است.قهرمان شدن در کاپیتالیزم دیوانگی می‌خواهد و او امروز قهرمان سرمایه ‌داری ‌است. همان سرمایه داری که هیچ نمی‌فهمد به جز بازار و‌تراز مثبت تجاری.
منبع: بهارنیوز