بایگانی ماه : اکتبر, 2017

حشره کشها مواد شیمیایی هستن که برای کشتن حیوانات موذی و حشرات به کار می روند. این موجودات ممکن است حشرات، موش، موش صحرایی و انواع کرم ها و سایر اقسام خراب کننده های وسایل زندگی باشند.
بدون شک داروهای حشره کش در از بین بردن بیماریهایی مانند : مارلاریا، تب زرد، تیفوس و طاعون عامل مهمی بوده اند و نیز با از بین بردن آفات نباتی، مواد غذایی بیشتر و بهتر و با قیمت ارزانتر به دست می آید.
با توجه به این که داروهای حشره کش مواد سمی بوده، آن قدر قوی هستند که می توانند حیوانات موذی و حشرات را بکشند، بطور مسلم برای انسان نیز خطرناک کند و خوردن اشتباهی و اتفاقی آنها باعث مرگ میرهای بسیاری شده است.
هرگونه تماس با این مواد شیمیایی برای انسان خطرناک است. همچنین ممکن است ذرات حشره کشها برای مدت طولانی، آب و هوا و غذاها را آلوده کند و اثرات زیان بخشی به بار آورده، باعث مسمومیت انسانها شود. استعمال غلط مواد شیمیایی و حشره کشهای کشاورزی ممکن است باعث مسمومیت کشاورزان و حیوانات اهلی آنان بشود.
با توجه به این نکات، خانمهای خانه باید در به کار بردن مواد حشره کش نهایت دقت و مواظبت را بنمایند. از باز گذاشتن در قوطی و یا بسته های مواد حشره کش خودداری کنند و در موقع استعمال فقط به اندازه تعیین شده که در دستور استعمال دارو ذکر شده است مصرف نمایند.
منبع: مه شو

ثابت شده است که بسیاری از حشرات و حیوانات موذی ناقل بیماریهای مخصوصی هستند، بعضی از آنها اثانیه را می جوند و یا خراب می کنند، برخی غذاهای مورد مصرف انسان را می خورند یا فاسد می کنند و گروهی دیگر با نیش خود انسان را آزار می دهند.
مثلاً اگرچه ثابت نشده است که ساس ناقل بیماری باشد، ولی چون این حیوان خون انسان را می مکد و بوی بد تولید نموده، ملافه ها و رختخواب را کشف می کند، موذی تشخیص داده شده است. هزار پا و حیواناتی نظیر آن نه غذا را فاسد می کنند، نه به اثانیه منزل آسیب می رسانند و نه نیش مسموم کننده دارند، ولی وجود آنها آزاردهنده و برای عده ای ترس آور است. بیشتر انواع عنکبوت ها برای انسان بی آزار هستند، مگر یک نوع آن که به عنکبوت سیاه (رطیل) معروف است که دارای سم مهلکی است و ممکن است باعث مرگ بشود.
در صورتی که کسی با این نوع عنکبوت گزیده شود باید او را فوراً به پزشک رسانید . بیشتر زنبورها قرمز، زنبور عسل و یا جیرجیرک و امثال آنها کشنده حشرات هستند و بنابراین برای انسان مفیدند، ولی نیش آنها ممکن است آزار دهنده و بعضی اوقات برای انسان نیز کشنده باشد، بنابراین بایستی تحت کنترل قرار بگیرند و در صورت لزوم از بین برده شوند.
کسانی که دارای سابقه حساسیت (آلرژی)، آسم (تنگی نفس) و امثال آن هستند، در صورتی که به وسیله زنبور گزیده شوند بسیار ناراحت می شوند و ممکن است برای آنها خطرناک باشد. این گونه افراد در صورت گزیدگی حشرات بایستی فوراً به پزشک مراجعه نمایند.
منبع: مه شو

مبارزه با مگس:
مگس از کثیف ترین حشرات است. مگس در نواد آلی مرطوب مانند : زباله، میوه ها و سبزیهای خراب شده، پهن و فضولات انسانی، لجن های فاضلاب و سایر مواد در حال فساد تغذیه و تخم گذاری می کند و اگر میکروب های مولد بیماری در میان این اجسام باشد آنها را با پاهای مودار و همچنین در دستگاه گوارش خود جذب می کند و سپس با راه رفتن روی غذا و باقی گذاشتن مدفوع خود، غذاها را آلوده می سازد. مگس با آلوده نمودن غذا و آب و با تماس مستقیم با دست و دهان انسان بیماریهای بسیاری مانند : اسهال، اسهال خونی، حصبه، وبا، تراخم، جذام، فلج اطفال، کرم های انگلی و نیز بیماریهای پوستی را به انسان سرایت می دهد.
برای تأمین بهداشت در خانواده و مبارزه با مگس لازم است اصول نظافت را در خانه رعایت کرد و نقاط مناسب برای تخم گذاری مگس را از بین برد : پنجره ها و درها را توری مناسب گذاشت و مواد حشره کش را برای از بین بردن مگس ها به کار برد. بطور کلی بهترین و مؤثرترین راه مبارزه با مگس، بهسازی و دور کردن کثافات و پس مانده ها از محیط زندگی است.
مبارزه با پشه :
پشه ها در همه جای دنیا یافت می شوند، نیش آنها باعث ناراحتی شدید و زوز آنها باعث سلب آسایش انسان می گردد. اما مهمتر از نیش و صدای ناراحت کننده، انتقال بیماریها به وسیله پشه است. پشه ها ممکن است باعث بیماریهای خطرناک زیادی مانند : مالاریا ، التهاب مغز، التهاب نخاع شوکی، تب زرد، سالک و بسیاری از بیماریهای دیگر شوند.
وقتی پشه انسان یا حیوانی را می گزد از خون او تغذیه می کند و در صورتی که در خون انسان یا حیوان مزبور عامل بیماری بخصوصی وجود داشته باشد، پشه به آن بیماری آلوده می شود و وقتی این پشه انسان سالم را بگزد میکروبهای بیماری را به او منتقل می سازد. مبارزه با پشه و ریشه کن کردن آن بسیار مشکل و محتاج مخارج زیاد، اطلاعات متخصصان بهداشت و وسایل پیچیده است. با این همه برای مبارزه با پشه ها و محافظت افراد خانواده می توان محل تخم گذاری پشه ها را که بیشتر آبهای را کد هستند در اطراف خانه و محل زندگی از بین برد و درها و پنجره ها را با توری پوشاند تا پشه ها نتوانند وارد خانه شوند. مواد حشره کش مناسب نیز برای از بین بردن پشه ها نتیجه بخش است.
منبع: مه شو

موشها در انتشار و انتقال بیماریهای طاعون، تیفوس موشی، زردی (یرقان)، مسمومیت غذایی و نوعی سالک نقش اساسی دارند و نیز از نظر اقتصادی خسارت زیادی را موجب می شوند. تاکنون بیش از ۲۰۰۰ گونه موش شناخته شده است که تعدادی از آنها تمایل ورود به اماکن انسانی را داشته، گروهی دیگر در مزارع و صحراها زندگی می کنند.
چون موشها با هوش بوده، خطر را درک می کنند لازم است مبارزه با آنها با دقت و تکنیک صحیح انجام گیرد. موشها در اثر نبودن غذا و بخصوص آب در مدتی کمتر از یک هفته می میرند، برای این منظور لازم است :
۱- منافذ دیوارها و سوراخ موشها با سیمان و قطعات کوچک فلزی مسدود و اطراف مجاری آب و فاضلاب تمیز گردد.
۲- اطراف محل دخول لوله ها به ساختمان با سیمان محکم شود.
۳- دیواره ها تا ارتفاع یک متری با سیمان پوشیده شده، لبه پایینی درهای چوبی و چهار چوب درها با ورقه های فلزی تا ارتفاع ۳۰ سامتی متری محکم شود.
۴- برای ضد موش سازی بناها باید دیواره خارجی ساختمان به قطر ۱۰ سانتی متر از جنس سیمان بوده، تا عمق ۶۰ سانتی متری زمین ادامه یابد و به اندازه ۴ تا ۳۰ سانتی متر به طرف خارج به طور افقی ادامه داده شود.
۵- از ریخت و پاش مواد غذایی در انبارها و سایر ساختمانهای آلوده به موش جلوگیری و این مواد در ظروف و بشکه های دربسته نگه داری شود.
۶- ظروف آب، دستشویی، وان حمام و غیره بخصوص هنگام شب خالی از آب باشد.
۷- پنجره ها و درها با توری مجهز گردد.
۸- استفاده از تله با تعداد زیاد بخصوص در مواردی که بنا به دلایل احتیاطی نمی توان سم به کار برد، مفید است. تله ها به دو صورت زنده گیر و کشته گیر ساخته می شود.
معمول ترین روش مبارزه با موشها استفاده از طعمه سموم است که طی آن مواد خوراکی مورد علاقه موشها را به سموم مختلف آغشته می کنند. بهتر است قبلا چند نوع ماده غذایی را در معرض رفت و آمد موشها قرار دادیم تا آن نوع خاص غذا که بیشتر موشها آن را خورده مشخص شود و در مرحله ی بعد آن را به سم آغشته کرده، در دسترس حیوان بگذاریم. برای ساختن طعمه بهتر است در فصول گرم از مواد غذایی مرطوب و در فصول سرد از مواد غذایی خشک استفاده شود. هنگام تهیه طعمه و توزیع و آماده نمودن تله لازم است از دستکش استفاده شود تا علاوه بر رعایت اصول ایمنی، موشها با استشمام بوی دست انسان احساس خطر نکرده، به خوردن طعمه راغب شوند.
با توجه به این نکات از بین بردن موشها برای جلوگیری از انتقال بیماریها و کمک به اقتصاد جامعه لازم و حیاتی است. رعایت اصول بهداشت و کنترل حشرات و حیوانات موذی مسأله ای است که هم مربوط به افراد جامعه و هم مربوط به اجتماع است و بایستی با نهایت دقت نسبت به از بین بردن آنها از طریق فعالیتهای فردی در خانه ها و نیز فعالیتهای دسته جمعی از طریق شهرداریها و ادارات بهداشت اقدام کرد.
منبع: مه شو

از آنجا که توجه هرجامعه به مسائل بهداشت روانی رابطه مستقیمی با رشد و اعتلای اجتماعی آن جامعه دارد، از این رو ارائه خدمات بهداشت روانی که هدف آن سالم سازی محیط روانی است، از اهمیت بسیاری برخوردار است.
اجرای برنامه های آموزش بهداشت روانی که در درجه اول اهمیت قرار دارد باید به طرق زیر صورت گیرد.
آموزش و پرورش: مؤسسات آموزشی اعم از کودکستان، دبستان و دبیرستان نقش مؤثری در بهداشت روانی دانش آموزان دارند. برای ایفای چنین نقش پراهمیتی در درجه اول باید اولیاء و آموزگاران مدارس از سلامت روانی کافی برخوردار باشند. حفظ اصول بهداشت روانی در مدارس در حقیقت می تواند دنباله رشد شخصیت در محیط خانواده ها باشد. برنامه های آموزش بهداشت روانی در مدارس باید از طریق آموزگاران و دبیران، انجمنهای اولیاء و مربیان، کتابهای درسی، تشکیل جلسات و سمینارها، روحانیان و رسانه های جمعی به شرح زیرا به اجرا گذاشته شود.
رابطه صحیح چیست ؟
رابطه صحیح، رابطه ای معقول و قلبی است که شرعاً قابل قبول باشد و امنیت، سلامت و حقوق طرفین کاملاً محفوظ گردد. هرگونه اختلالی که در رفتار فرد روی دهد، در چگونگی ایجاد رابطه با افراد دیگر تأثیر می گذارد.
گرچه در روابط انسانی، همچنین از نظر علمی تنها رفتار قابل بررسی است، اما غیر از رفتار، خوی، صفات، وضع درونی انسان، همه و همه، اصل هستند و فراوانند بیمارانی که بی آزار، خیالباف، حسود، توهمی و خودخور هستند و هیچ رفتار نامناسبی ندارند، اما بطور مسلم مریض هستند و هر عامل اجتماعی ممکن است نوع رابطه و کیفیت آن را تغییر دهد. رابطه بین زن و شوهر، رابطه پدر و مادر با فرزندان با یکدیگر، رابطه هریک از افراد خانواده با افراد جامعه، رابطه مالک و مستأجر، رابطه کارگر و کارفرما، رابطه پزشک و بیمار و بطور کلی هر نوع رابطه ای که بین افراد و دریک جامعه برقرار می شود، باید براساس صحیح و قابل قبولی بنیان گذاری شود و گرنه اختلال در روابط انسانی موجب اختلالهای رفتاری و روانی خواهد شد.
منبع: مه شو

دوران بلوغ یکی از مهمترین دورانهای زندگی است. در این دوره بزرگترین تغییرات فیزیولوژیکی و روانی در فرد ایجاد می شود و از نظر بهداشت روانی، شناخت این تحولات و تغییرات در رفتار و کردار نوجوانان، بسیار حائز اهمیت است. روان شناسان، آموزش بهداشت روانی و آماده ساختن نوجوانان و والدین آنان را در این دوره مورد تأکید فراوان قرار داده اند.
در این مرحله از زندگی والدین وظیفه سنگینی برعهده دارند، زیرا نوجوان ممکن است در نتیجه احساس کناره گیری، خیالبافی و احساس تنهایی به اعمالی دست زند که عواقب خطرناک و جدی تری را به دنبال داشته باشد. باید نوجوانان را در این دوره در مورد دگرگونی های جسمانی و چگونگی کارغدد مترسحه داخلی، چگونگی رشد عاطفی، اجتماعی و اخلاقی راهنمایی کرد. اغلب والدین در این مرحله رفتار دوگانه ای با فرزند خویش دارند؛ گاهی به او می گویند : «تو دیگه بزرگ شده ای، باید فلان کار را خودت انجام دهی،» و زمانی دیگر می گویند: «تو هنوز عقلت نمی رسد و به سنی نرسیده ای که این کار را انجام دهی.» غالباً در چنین موقعیت هایی نوجوان نمی تواند تشخیص دهد که چه باید بکند و این امر سبب ایجاد تضاد و کشمکش در او می گردد.
پدران، مادران و مربیان باید بتوانند رفتار دوستانه ای با نوجوانان در پیش گیرند و او را در جریان تصمیم گیری های مربوط به خود قرار دهند تا استقلال شخصیت وی را تثبیت کنند.
عدم توجه و بی علاقگی نسبت به درک نیازهای روحی نوجوان ممکن است وی را به بسیاری از تبهکاریها گرفتار سازد. از این رو کلیه کسانی که با نوجوانان در سنین بلوغ سروکار دارند بایستی در تشخیص علل نابسامانیها فعالیت لازم را داشته باشند. باید به نوجوان یاد داد که چگونه با واقعیت ها روبرو شود و با روش معقول و منطقی مسائل را حل کند.
منبع: مه شو

عوامل و شرایط محیطی به سه صورت در بهداشت مورد بررسی قرار می گیرند:
محیط فیزیکی، مانند : خاک، آب، هوا و سایر عوامل فیزیکی که محیط را احاطه کرده است.
محیط زنده (بیولوژیک)، که شامل کلیه موجودات زنده اعم از حیوانات و گیاهان است.
محیط اجتماعی، که عبارت است از وضع اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی، تراکم جمعیت و غیره.
آلودگی محیط زیست از زمانی شروع شد که انسان پا به عرصه حیات گذاشت. از آن زمان به بعد هرچه اجتماع انسانی بزرگتر می شد و تشکیلات آن پیچیده تر می گردید، به همان نسبت عوامل آلودگی محیط نیز زیادتر می شد؛ به قسمی که امروزه با افزایش عوامل آلوده کننده محیط زیست، میزان آلودگی به درجه ای رسیده که انسان امروزی را سخت متوحش ساخته است.
تولید وسائل ماشینی که در نتیجه پیشرفت تمدن، تجمل پرستی و راحت طلبی انسان فراهم آمده، خود عرصه محیط زیست را برای او آن چنان تنگ کرده و می کند که بیم آن می رود در آینده ای نه چندان دور مشکلی حتمی و غیرقابل تحمل را ایجاد نماید. به عبارت دیگر نیازهای انسان و خواستهای روز افزون او کار را به جایی کشانده که وسایل ماشینی و مواد سوختنی که در این ماشین ها برای تولید انرژی به کار می رود، آب و هوای آلوده و مسموم کننده ای را به دنبال آورده است که اگر هرچه زودتر در صدد رفع و جلوگیری از آن برنیاییم، شاید زمانی برسد که دیگر برای هر گونه اقدام بهسازی محیط خیلی دیر شده باشد.
خوشبختانه اکنون در اکثر کشورهای جهان در مورد بررسی و شناخت عوامل آلوده کننده محیط زیست و جلوگیری از ایجاد بیشتر آنها اقدامات چشمگیر و متعددی به عمل آمده است. در کشور ما نیز اداره بهداشت محیط سازمان حفاظت محیط زیست به منظور اجرای همین خط مشی داثر گردیده است که در زمینه جلوگیری از افزایش آلودگی محیط و بهسازی آن فعالیت می کند.
به جرأت می توان گفت که تأثیر بهداشت محیط بر سلامت، بیشتر از عوامل دیگر اثر گذارنده است، لذا اهمیت دادن به این مهم نباید تنها در حوزه مسوؤلیت مشاغل باشد، بلکه بایستی میان مردم، دولت و بخش غیردولتی به طور عادلانه تقسیم گردد؛ چرا که بهداشت و بویژه بهداشت محیط، مسؤولیت مشترک همه آحاد جامعه و همه کسانی است که به نحوی در توسعه اقتصادی، اجتماعی و فرهنگی کشور نقش دارند.
منبع: مه شو

آب سالم آبی است که آلوده نباشد، مصرف کننده را به بیماریهای منتقل شونده از آب مبتلا نکند، عاری از مواد سمی باشد و مواد معدنی و آلی موجود در آن بیشتر از حد مجاز نباشد. چنین آبی دارای کیفیت زیر است :
۱- کاملاً زلال، شفاف و گواراست و به مقدار کافی هوا در آن وجود دارد.
۲- املاح معدنی به مقدار کم (حداکثر ۵/۰ گرم در لیتر) در آن محلول است.
۳- در آزمایش میکروب شناسی، عاری از میکروب بیماری زا بیش از حد مجاز است.
۴- سخت نیست، به طوری که در آن سبزی کاملاً پخته می شود و صابون بخوبی کف می کند.
در دسترس نبودن آب سالم به مقدار کافی مردم را مجبور می کند از منابع آب آلوده و تصفیه نشده برای آشامیدن، پخت و پز، شست و شو، استحمام و سرانجام طهارت استفاده کنند؛ لذا در برنامه ریزی تأمین آب، چه در شهر و چه در روستا، دو هدف اساسی باید مورد توجه قرار گیرد:
الف- تهیه آب سالم و گوارا (کیفیت مطلوب است)
ب- در دسترس قرار دادن آب به مقدار کافی (کمیت مطلوب است)
گردش آب در طبیعت و منابع طبیعی آب
انرژی خورشید آب دریاها، دریاچه ها، رطوبت زمین و غیره را بخار می کند. این بخار وارد جو اطراف زمین می شود و پس از آن به صورت باران، برف و تگرگ دوباره به زمین فرو می ریزد. در سطح زمین قسمتی از آب بخار می شود، بخشی از آن جاری می گردد و سرانجام قسمتی از آن در زمین فرو رفته، از طبقات نفوذپذیر خاک می گذرد و در زیر زمین ذخیره می شود (آبهای زیر زمینی) . آبهای زیرزمینی نیز ممکن است به گونه های مختلف به سطح زمین راه یابند که چشمه ها و چاههای عمیق و نیمه عمیق از اشکال گوناگون آنهاست.
منبع: مه شو

چاه : حفره چاه یکی از ساده ترین و عملی ترین راههای استفاده از آبهای زیرزمینی است. چاه اگر به طرز صحیح محافظت نشود، از طرق زیر در خطر آلودگی قرار می گیرد:
۱- نفوذ آبهای سطحی آلوده از طریق طبقات خاک اطراف دهانه چاه.
۲- ورود آبهای سطحی آلوده از دهانه باز چاه
۳- نفوذ گرد و غبار و ورود آشغال، حشرات و پرندگان از دهانه چاه.
۴- نفوذ آلودگی از چاه مستراح نزدیک و امثال آن.
برای جلوگیری از آلودگی چاه باید قواعد زیر را در نظر گرفت :
الف- جداسازی : حداقل سه متر اول دیواره چاه (از سطح زمین تا عمق سه متری) و ۳۰ سانتی متر بالا از سطح زمین، باید با آجر، سنگ (به ضخامت ۲۵ سانتی متر)، ملات یا بتون جداسازی شود.
ب-ساختن درپوش : روی چاه می توان سکویی ساخت و بر روی آن تلمبه دستی با موتور تلمبه نصب کرد. جنس سکو از بتون است و از نوک دهانه چاه به اطراف شیب دار می باشد. به این وسیله از نفوذ گرد و غبار، ورود آشغال، حشرات و آبهای سطحی به چاه جلوگیری خواهد شد.
ج- فاصله مناسب : برای آنکه از نفوذ آلودگی چاه مستراح و فاضلاب به آب چاه دستی جلوگیری به عمل آید می بایست چاه اب مشروب حداقل ۱۰۰ متر از لوله فاضلاب، جویها و چاههای فاضلاب، فاصله داشته باشد و شیب زمین نیز به نحوی باشد که آب باران به طرف چاه جاری نشود.
د- ضد عفونی کردن چاه : پس از پایان ساختمان چاه و نصب وسایل دائمی و تلمبه ای که باعث آلودگی چاه آب نشود، باید چاه را ضدعفونی (سترون) کرد. برای این کار ۵۰۰ گرم از آهگ کلردار را در ۱۵ لیتر آب حل کرده، به داخل چاه وارد می کنند و به هم می زنند. به این طریق اب چاه ضد عفونی می شود.
منبع: مه شو