تضاد در انتخاب مردم و سلیقه صداوسیما

رییس شورای شهر با اشاره به رویکرد حمایتی صداوسیما از مجموعه مدیریت شهری در ۱۴ سال گذشته، از جهت گیری تخریبی برنامه های صداوسیما بخصوص بخشهای خبری در مورد شورای پنجم انتقاد کرد و خواستار ایجاد فرصت پاسخگویی به افکار عمومی برای مسئولان در رسانه ملی شد. محسن هاشمی گفت: نباید  اینکه نتیجه انتخاب مردم در شورای شهر با سلیقه برخی مسئولان صداوسیما، همسان نیست موجب تخریب مدیریت شهری توسط رسانه ملی شود و ادامه این رویکرد موجب تضعیف بیشتر اعتماد مردم وافکار عمومی به صداوسیما خواهد بود.


منبع: بهارنیوز

در داخل حرفهای ترامپ را تکرار می کنند

مسعود پزشکیان اظهار داشت: اگر آمریکا بخواهد از برجام خارج شود، منزوی خواهد شد. وی افزود: اینکه ترامپ می گوید برجام بدترین توافقی بوده که آمریکا امضا کرده نشان می دهد که برجام فوایدی داشته که ترامپ را تا این حد عصبانی کرده. این یعنی دیپلمات‌های ما و حتی مجلس تصمیم درستی گرفته که ترامپ به این شدت عصبانی شده است. نایب رئیس مجلس در عین حال گفت: اینکه عده‌ای در داخل نیز همین حرف‌های ترامپ را تکرار می کنند و یا اینکه برخی از رسانه‌ها و حتی صداوسیما ناخودآگاه چنین مطالبی را بیان می کنند، درست نیست. باید به جای این رویکرد رفتار ما به خصوص دیپلمات‌ها و سیاستمدارها طوری باشد ‌که آمریکا منزوی باشد نه اینکه بتواند ما را عصبانی کند تا در نهایت همه را علیه ایران بسیج کرده و دوباره ما را منزوی کند. برجام توافقی است که امضا شده است و امروز آنها از این توافق عصبانی شده و می خواهند بازی را برهم زنند.پزشکیان در ادامه تاکید کرد: در این شرایط باید کارشناسان و دیپلمات‌ها راهی را در پیش بگیرند که کمترین ضرر و بیشترین منفعت عاید کشور شود. نباید تنها با احساسات و طرح شعارها بخواهیم کار را پیش ببریم. قطعا این نسخه درستی برای کشور نیست.

وی توضیح داد: نسخه درست همان است که کارشناسان و دیپلمات‌ها می نویسند و ما اجرا می کنیم. نه اینکه هر کسی هر بحثی را بدون کار کارشناسی انجام دهد و توقع پیاده شدن آن را داشته باشد. همه باید بدانیم آنچه در برجام حاصل شده دستاورد بزرگی است. پزشکیان با یادآوری وضعیت اقتصادی کشور قبل از برجام گفت: ما قبل از برجام توانایی فروش نفت را به خوبی نداشتیم و در بسیاری از موارد ضرررهایی می کردیم که اکنون متضرر نمی شویم آن زمان گاز ما را نمی خریدند و به ازای آن کشورهایی همچون امارات، عربستان، کویت، قطر و حتی عراق از میادین مشترک و سهم مان برداشت می کردند اکنون می توانیم گاز را فروخته و از میادین مشترک هم برداشت کنیم.

نایب رئیس مجلس افزود: اینکه فقط بگوییم که آنها هیچ غلطی نمی توانند بکنند، درست نیست. آنها سهم ما را از میادین مشترک می برند و انگار ما گوشه‌ای ایستاده‌ایم و فقط نگاه می کنیم. اگر با این استدلال می گویند که آنها نمی توانند غلط بکنند حتما حرف درستی می زنند. پزشکیان در پایان و در جمع بندی گفت: باید ما برای رقابت به بازارهای بین‌المللی و منطقه‌ای دستیابی داشته باشیم. اینکه آمریکا یکسری چرت و پرت‌هایی می گوید حرف تازه‌ای نیست. آمریکا یک عمر است که چرت و پرت می گوید. ما باید به راه خود ادامه دهیم و بدانیم که اکنون این آمریکا است که از دستاوردهای برجام ناراحت و عصبانی است.


منبع: بهارنیوز

تغییر نظام به پارلمانی امکان‌پذیر نیست

حجت الاسلام سید عبدالواحد موسوی‌لاری در گفت‌وگو با ایلنا، درباره گزارش کمیته ارزیابی شورای عالی سیاست‌گذاری اصلاح‌طلبان گفت: گزارش اولیه این کمیته ارائه شد و بنا است که آن را تکمیل کنند. وزیر کشور دولت اصلاحات ادامه داد: در این نظرسنجی از همه گروه‌ها، اشخاص و شخصیت‌های تاثیرگذار نظرخواهی شد و هفته آینده نتیجه آن مشخص می‌شود. این عضو مجمع روحانیون مبارز در پاسخ به این سوال که گفته می‌شود نظام پارلمانی جایگزین نظام ریاستی در کشور شود آیا این تغییر به صلاح است یا خیر، عنوان کرد: افرادی که این حرف‌ها را مطرح می‌کنند، فراموش نکنند که نباید نقش مردم را نادیده گرفت. به نظر من اصلا چنین تغییری امکان‌پذیر نیست.


منبع: بهارنیوز

بررسی برخی از دروغ های مصلحتی زنانه

صحبت های زنان صحبت با زنان زنان روانشناسی زنان دروغگویی زنان حرف های زنانه توسل به دروغگویی

خانم ها معمولا برای پیشگیری از ناراحت شدن دوست صمیمی یا همسرشان متوسل به برخی دروغ های مصلحتی می شوند. این کار آنها در واقع برای افزایش همدلی و استحکام بیشتر روابط با طرف مقابل است در صورتی که به صورت ذاتی و باطنی میلی به انجام این امور ندارند، به عنوان مثال می توانیم تماشای تلویزیون، بی ارزش جلوه دادن پول و علاقه نشان دادن به خانواده همسر اشاره کنیم.

باید توجه داشت که دروغ گفتن از هر نوع، روابط را سست کرده و مشکلاتی به وجود می‌‌آورد. در ادامه این مقاله در مورد دروغ‌هایی که معمولا خانم‌ها می‌گویند توضیح داده شده است.

باید توجه داشت که دروغ گفتن از هر نوع، روابط را سست کرده و مشکلاتی به وجود می‌‌آورد.

در ادامه این مقاله در مورد دروغ‌هایی که معمولا خانم‌ها می‌گویند توضیح داده شده است.

مسلما فقط آقایان نیستند که دروغ می‌‌گویند، بلکه خانم‌‌ها هم گاهی مانند آقایان متوسل به دروغگویی می‌‌شوند.

در اصل، خانم‌‌ها درست مثل آقایان دروغ می‌‌گویند تا جلوی وقوع اختلافات احتمالی را بگیرند.

پول بی اهمیت است

اکثر خانم‌‌ها وانمود می‌‌کنند که به عشق بیشتر از پول اهمیت می‌‌دهند، اما یکی از شایعترین دروغ‌‌هایی که خانم‌‌ها به آقایان می‌‌گویند همین است.

در واقع، شاید آن‌‌ها شریک زندگی خود را بر اساس درآمد و اوضاع مالی‌اش انتخاب نکنند، اما با مرور زمان مسائل مادی پر رنگ شده و سایه بر روابط احساسی می‌‌افکند.

این قضیه به ویژه زمانی تشدید می‌‌یابد که وضعیت بد مالی آقایان، خانم‌‌ها را از رسیدن به اهداف زندگی خود مثل ازدواج و تشکیل خانواده باز می‌‌دارد.

البته که خانواده تو را دوست دارم

بسیاری از خانم‌‌ها صادقانه خانواده همسر خود را دوست دارند، اما آن دسته از زنانی که با خانواده همسر خود مشکل دارند، هیچگاه به طور مستقیم بدگویی نمی‌کنند، زیرا این روش واقعا تهاجمی بوده و باعث اختلاف می‌‌شود.

بنابراین، متوسل به دروغگویی می‌‌شوند.

صحبت های زنان صحبت با زنان زنان روانشناسی زنان دروغگویی زنان حرف های زنانه توسل به دروغگویی

من هم مثل تو دوست دارم فوتبال ببینم

بسیاری از زنان از دیدن رویدادهای ورزشی لذت می‌‌برند اما در مقابل، خیلی‌‌ها هم هستند که نمی‌توانند برای ساعت‌‌ها نشسته و به تماشای مسابقات ورزشی مثل فوتبال بپردازند.

بنابراین در ابتدای رابطه، برای اینکه تضادی پیش نیاید، وانمود می‌‌کنند که دوست دارند همراه شما بازی‌‌ها را ببینند؛ درحالی که، واقعا علاقه‌ای به کار ندارند.

همه کارهای خانه با من باشد

اکثر خانم‌‌ها عنوان می‌‌کنند که کارهای منزل مثل پخت و پز، شستشوی لباس‌‌ها و ظرف و ظروف را خود به تنهایی انجام می‌‌دهند.

اما این هم دروغ دیگری است که معمولا آن‌‌ها در ابتدای رابطه به آقایان می‌‌گویند.

بنابراین، خیلی زود آقایان مجبور به شستن لباس‌‌های خود و تمیز کردن خانه خواهند شد.

من حسود نیستم

اکثر خانم‌‌ها به اینکه همسرانشان به زنان دیگر توجه کنند به شدت حسادت می‌‌کنند.

اما برای اینکه مضطرب، حسود و یا خیلی وابسته به نظر نرسند، عکس این قضیه را وانمود کرده و ظاهرا اهمیتی نمی دهند.

اما خیلی زود مقابله به مثل کرده و سعی می‌‌کنند آنها هم حسادت همسرشان را تحریک کنند.

از رابطه جنسی‌مان لذت می‌‌برم

اکثر زنان می‌‌گویند که رابطه جنسی بسیار خوبی دارند، اما بیشتر مواقع آن‌‌ها دروغ گفته و دوست ندارند که همسر خود را از این بابت آزرده کنند.

حق با تو هست

درست مثل مردان، زنان هم اکثر مواقع در جر و بحث‌‌هایی که پیش می‌‌آید، بلافاصله عذرخواهی کرده و حق را به همسر خود می‌‌دهند.

در حالی که، این فقط برای فرار کردن و پایان دادن به بحث می‌‌باشد.

تقریبا حاضر شدم

زن بودن گاهی اوقات استرس‌زاست. اکثر زنان برای رفتن به مهمانی، مجبور هستند مدتی را صرف انتخاب لباس مناسب، آرایش و درست کردن موهای خود کرده تا خوب جلوه نمایند.

بدین ترتیب، مجبورند به همسر منتظر خود به دروغ بگویند که تقریبا حاضر شده‌اند تا یک مقدار شرایط را آرام کرده و وقت بخرند.

سلامت نیوز


منبع: دکتر سلام

نوشیدن آب سرد در فصول سرد سال ممنوع!

مضرات آب سرد مصرف آب سرد عوارض نوشیدن آب سرد افزایش سردی بدن احساس سرد شدن آب یخ آب سرد

اگر می خواهید از ابتلای خود به سرماخوردگی در فصول سرد سال پیشگیری کنید پیشنهاد می کنیم از نوشیدن آب یخ خودداری کنید. آب سرد می تواند در افزایش احساس سرما در بدنتان تاثیرگذار باشد. کسانی که به سینوزیت مبتلا هستند هرگز نباید در هوای سرد آب سرد بنوشند.

برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و حفظ تندرستی در فصل پاییز و زمستان باید از نوشیدن «آب سرد» به‌صورت جدی پرهیز داشت.

دکتر مهدی فهیمی متخصص طب سنتی توصیه‌هایی برای فصل پاییز و جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی ارائه کرده که در ادامه آمده است:

این روزها برای برخی از افراد، احساس سرد شدن سر و سرما در سر اتفاق می‌افتد؛ بخاراتی که در فصل تابستان ساطع می‌شود به دلیل گرمی هوا به تدریج از طریق بینی و تنفس خارج می‌شود اما با سرد شدن هوا این بخارات تبدیل به میعانات شده و بخارات سرد در سر تشکیل می‌شود که حاوی بلغم زیادی است‌‌.

این بلغم زیاد می‌تواند داخل سینوسها یا در بخشها و قسمتهای دیگر سر رسوب کند و در نهایت این افراد با تغییر فصل‌، احساس سرمای زیاد در سر را دارند‌ حتی ترس از سرما باعث می‌شود که دائم سر خود را بسته یا موقع استراحت از کلاه برای پوشش سر استفاده کنند تا سرما نخورند‌.

توصیه‌هایی که برای این افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد اینکه در وضعیت غذایی خود دقت لازم را انجام دهند و از نوشیدن آب سرد به شدت پرهیز کنند‌.

از ترکیباتی که می‌تواند حرارت را در بدن تا حدی تعدیل کند و مانع از سردی شود استفاده کنند؛ شیره انگور به میزان یک تا دو قاشق غذاخوری قبل از خواب توصیه می‌شود‌.

از بخورات گرم به‌خصوص بخور نعنا‌، مرزنجوش می‌توانند کمک بگیرند‌؛ بخور سینوزیت نیز میتوانند استفاده کنند‌.

مضرات آب سرد مصرف آب سرد عوارض نوشیدن آب سرد افزایش سردی بدن احساس سرد شدن آب یخ آب سرد

ماساژ روغن سیاهدانه روی پوست سر می‌تواند کمک‌کننده باشد؛ یک شب در میان یا حتی هر شب این روغن‌مالی انجام شود تا شرایط به سمتی که احساس سرما از بین برود‌، تغییر کند‌.

در ضمن بعد از دوش گرفتن همه افراد و علی‌الخصوص کسانی که این احساس سرما در سر را دارند باید بسیار مراقب بوده و زمانی را برای دوش گرفتن انتخاب کنند که تا دو تا سه ساعت بعد از آن‌، نخواهند از منزل خارج شوند‌.

اگر ضرورت بود که سریع از منزل خارج شوند با روغن سیاهدانه یا قطره گریپ حتما بینی خود را چرب کنند؛ این کار مانع از بروز سرماخوردگی در آنها خواهد شد‌ همچنین مراقبت‌های لازم در خصوص خنک نگه داشتن کبد را که قبلا اشاره کرده‌ایم، رعایت کنند‌.

با رعایت این تدابیر حدود دو تا سه هفته زمان خواهد برد تا احساس سرما در سر تغییر کند و عزیزان از سرماخوردگی‌ها‌، سنگینی سر یا سردرد خود را معاف کنند‌.

تسنیم

#آب سرد#آب یخ#احساس سرد شدن#افزایش سردی بدن#عوارض نوشیدن آب سرد#مصرف آب سرد#مضرات آب سرد

ارسال شده در ۱۸ مهر ۱۳۹۶ توسط خانم فردوس فرد با موضوع تغذیه


منبع: دکتر سلام

رونمایی پوستر بین المللی فیلم «زندگی بدون زندگی»

پوستر بین المللی فیلم «زندگی بدون زندگی» به کارگردانی کاوه معین فر با طراحی بنفشه جهانگیری در آستانه نمایش در جشنواره فیلم توکیو رونمایی شد.

به گزارش عصر ایران، پوستر فیلم سینمایی «زندگی بدون زندگی» به کارگردانی کاوه معین فر و تهیه‌کنندگی جعفر محمدی که در اولین حضور بین المللی خود به بخش مسابقه «آینده آسیا» سی امین جشنواره جهانی توکیو ژاپن راه یافته است رونمایی شد.

سی امین جشنواره بین‌المللی فیلم توکیو از تاریخ ۲۵ اکتبر تا سوم نوامبر در پایتخت ژاپن برگزار می‌شود و عوامل این فیلم در توکیو حاضر خواهند شد. سایت جشنواره توکیو در معرفی «زندگی بدون زندگی» آن را فیلمی افسونگر خوانده است.

همزمان نیز سایت فیلم به نشانی lifewithoutlifemovie.com راه اندازی شده است.

عباس عطایی، امیر وزّان و مرجان صادقی بازیگران اصلی این فیلم هستند که در خلاصه داستان آن آمده است: ساتیار مدرس موسیقی است و پدرش به سرطان مبتلا شده و در میانه مرگ و موسیقی این زندگی است که جریان می یابد.

عوامل این فیلم عبارتند از نویسنده و کارگردان: کاوه معین فر، تهیه کننده: جعفر محمدی، مدیر فیلمبرداری: آرش ساسانی، مدیرصدابرداری: محمد صالحی، آهنگساز: نیما عظیمی نژاد، طراح صحنه: سعید هنرمند، طراح گریم: مینا اصلانی، طراح لباس: بنفشه جهانگیری، تدوین: امیر تقدیری، طراحی و ترکیب صدا: حسن مهدوی، جلوه های ویژه کامپیوتری: وحید قطبی زاده، مدیر تولید: امیر حقیقی، سعید پاکار، لابراتوار دیجیتال: شرکت پیشگامان سینمای آریا، دستیار اول کارگردان و برنامه ریز: علی نصیر، دستیار اول فیلمبردار: سید مهدی حسینی، مجری اول گریم: افشین اصلانی، دستیار کارگردان: امیر مهدی صادقی، گروه فیلمبرداری: فرهاد شکری، آرش میرزاخانی، حسین شباهنگ، علی یزدانی، مهدی اسدی، گروه صدابرداری: اسفندیار سلطانزاده، میلاد ملکی، گروه صحنه: سعید رحیمی، اصغر امامی، دستیار تدوین: مانا نجاران، عکاس: پوریا نوری، تدارکات: بلال محرابی، امور مالی: حدیث ماکیانی، هماهنگی: مسعود طاهری، حمید حقیقی، مشاور رسانه ای: رضا میرمحرابی، بازیگران: عباس عطایی، امیر وزّان، مرجان صادقی، حامد اردلان، آناهیتا ایزدی پارسا، علیرضا پیام یار، اصغر بیات، رامبد خانلری، محدثه محمدزاده، سینا نیکوکار، حسام الدین باتمانی، فریاد قربانی، مهرداد خدیر، حمیدرضا غریب، حسین اسماعیلی، هادی اردلان، محمد مهدی رحیمی، علی کرمی، سعید شیخی، شاهین امیریفر، گروه موسیقی زیگ و گروه رقص کردی دوازده سواره مریوان.

رونمایی پوستر بین المللی فیلم «زندگی بدون زندگی»


منبع: عصرایران

غرق شدن کشتی باری ایران در آب های کویت (فیلم)

طرز تهیه کوکوی نخود و هویج دردل های الهام فرهمند بازیکن تیم فوتبال آینده سازان/زندگی خوابگاهی با گاز پیک نیکی (فیلم) رونمایی پوستر بین المللی فیلم «زندگی بدون زندگی» سازمان غذا و دارو : فروش دارو از اینترنت جای ناصر خسرو را گرفته/ فروش اینترنتی دارو غیرقانونی است اشک و لبخندهای فرزندان ایران؛ گلریز و سپنتا! سورپرایز ساره بیات توسط بهرام رادان در روز تولدش (عکس) سازمان حمایت: همه فعالیت این شرکت ها غیر قانونی نیست آخوندی: مسکن مهر قیمت خانه را ۵۰۰ درصد افزایش داد درگیری میان طرفداران و مخالفان جدایی کاتالونیا (عکس) ماجرای دعوای کی‌روش و رونالدو چه بود؟!

آینده بچه هایمان در خطر است/ چه پیشنهادی برای اصلاح نظام آموزشی فشل کشور دارید؟  (۳۷۷ نظر)

خودکشی به سبک ایرانی!  (۳۵ نظر)

پیشنهادهای «پارسی انجمن» به شهردار تهران/ واژه های پارسی به جای بیگانه یا عربی  (۲۶ نظر)

فاجعه ای که همه پذیرفته اند: آغاز به کار مدارس قبل از ساعت ۸ صبح/ شکنجه صبحگاهی بچه ها  (۲۳ نظر)

خودمان به خودمان نامه ننویسیم!  (۲۰ نظر)

برجام را اینگونه ببینید  (۱۷ نظر)

مدیر دبیرستان جیرفت: موی سر بچه ها را نزدم/ ضرب و شتم نبود بلکه دانش آموز از پشت سر به من حمله کرد  (۱۶ نظر)

شوخی تلخ روزگار با آقای وزیر  (۱۴ نظر)


منبع: عصرایران

وزیر ارتباطات: اجازه نمی‌دهیم برندی قاچاق کند و خدمات ندهد

محمدجواد آذری جهرمی در خصوص طرح رجیستری موبایل گفت: با اجرای طرح رجیستری موبایل، قیمت تمام شده موبایل متناسب با جیب خریدار ایرانی می‌شود.

محمد جواد آذری جهرمی، وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی ایلنا در خصوص آخرین وضعیت طرح رجیستری موبایل گفت: ۱۸ مهر ماه برنامه‌ای با حضور وزیر صنعت، معدن و تجارت، وزیر اقتصاد و رییس مبارزه با ستاد قاچاق کالا و ارز در وزارت ارتباطات برای هماهنگی‌ها و صحبت در رابطه با آخرین وضعیت طرح رجیستری موبایل تشکیل می‌شود.

وزیر ارتباطات ادامه داد: پروژه رجیستری موبایل اهمیت بسیار زیادی دارد و اگر ما نتوانیم حجم بازار واردات و قاچاق  بی رویه موبایل را کنترل کنیم، نمی‌تواینم در حوزه فعالیت اپلیکیشن‌های ایرانی در بازار ایران نیز اعمال حاکمیت مناسب کنیم به همین دلیل است که باید این فضا را به منظور ساماندهی بازار کنترل کنیم.

آذری جهرمی با اشاره غیر مستقیم به شرکت اپل به واردات گسترده برخی برندهای موبایل در ایران گفت: یک برند نمی‌تواند واردات گسترده و بالایی داشته باشد و تجهیزات آن به صورت قاچاق وارد شود اما هیچ خدماتی به کاربر ایرانی ندهد. باید اصولی وجود داشته باشد تا شرکت‌هایی که علاقه به حضور در بازار ایران دارند، مذاکره کرده و به صورت رسمی در ایران دفاتری داشته باشند. همچنین نسبت به بازار ایران پاسخگو و مسئول باشند تا بتوانیم این بازار را کنترل و مدیریت کنیم.

وی با تاکید به قیمت تمام شده موبایل بعد از اجرای طرح رجیستری موبایل گفت: با اجرای طرح رجیستری موبایل، قیمت تمام شده موبایل متناسب با جیب خریدار ایرانی می‌شود.

وزیر ارتباطات با بیان این که طرح‌هایی مانند رجیستری در گذشته اجرا و شکست خورده است، گفت: ما باید مراقبت کنیم تا مردم اذیت نشوند و نباید زندگی عادی آن‌ها را مختل کنیم. طرح‌هایی همچون رجیستری موبایل در گذشته اجرا و با شکست روبرو شده است اما این بار در طرح رجیستری موبایل تمامی موارد رعایت شده است و طرح رجیستری موبایل شکست نمی‌خورد.

آذری جهرمی با اعلام این که سامانه‌های فنی برای اجرای طرح رجیستری موبایل فعال است، گفت: سامانه و امکانات فنی برای اجرای طرح رجیستری موبایل ایجاد و فعال شده است. در جلسه ۱۸ مهر ماه در وزارت ارتباطات با سایر مسئولین اخبار و آخرین هماهنگی‌ها برای رجیستری موبایل مرور می‌شود.
 


منبع: عصرایران

توصیه‌هایی برای جلوگیری از سرماخوردگی: قبل از خواب شیره انگور بخورید

برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و حفظ تندرستی در فصل پاییز و زمستان باید از نوشیدن آب سرد به‌صورت جدی پرهیز داشت.

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ دکتر مهدی فهیمی متخصص طب سنتی توصیه‌هایی برای فصل پاییز و جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی ارائه کرده که در ادامه آمده است:

لزوم پرهیز جدی از نوشیدن «آب سرد» در پاییز و زمستان
این روزها برای برخی از افراد، احساس سرد شدن سر و سرما در سر اتفاق می‌افتد؛ بخاراتی که در فصل تابستان ساطع می‌شود به‌دلیل گرمی هوا به‌تدریج از طریق بینی و تنفس خارج می‌شود اما با سرد شدن هوا این بخارات تبدیل به میعانات  شده و بخارات سرد در سر تشکیل می‌شود که حاوی بلغم زیادی است‌‌.

این بلغم زیاد می‌تواند داخل سینوسها یا در بخشها و قسمتهای دیگر سر رسوب کند و در نهایت این افراد با تغییر فصل‌، احساس سرمای زیاد در سر را دارند‌ حتی ترس از سرما باعث می‌شود که دائم سر خود را بسته یا موقع استراحت از کلاه برای پوشش سر استفاده کنند تا سرما نخورند‌.

توصیه‌هایی که برای این افراد می‌تواند کمک‌کننده باشد اینکه در وضعیت غذایی خود دقت لازم را انجام دهند و از نوشیدن آب سرد به‌شدت پرهیز کنند‌.

از ترکیباتی که می‌تواند حرارت را در بدن تا حدی تعدیل کند و مانع از سردی شود استفاده کنند؛ شیره انگور به‌میزان یک تا دو قاشق غذاخوری قبل از خواب توصیه می‌شود‌.

از بخورات گرم به‌خصوص بخور نعنا‌، مرزنجوش ، سینوزیت  می‌توانند استفاده کنند‌

ماساژ روغن سیاهدانه روی پوست سر می‌تواند کمک‌کننده باشد؛ یک شب در میان یا حتی هر شب این روغن‌مالی انجام شود تا شرایط به‌سمتی که احساس سرما از بین برود‌، تغییر کند‌ و  بعد از دوش گرفتن همه افراد و علی‌الخصوص کسانی که این احساس سرما در سر را دارند باید بسیار مراقب بوده و زمانی را برای دوش گرفتن انتخاب کنند که تا دو تا سه ساعت بعد از آن‌، نخواهند از منزل خارج شوند‌.

اگر ضرورت بود که سریع از منزل خارج شوند با روغن سیاهدانه یا قطره گریپ حتماً بینی خود را چرب کنند؛ این کار مانع از بروز سرماخوردگی در آنها خواهد شد‌.با رعایت این تدابیر حدود دو تا سه هفته زمان خواهد برد تا احساس سرما در سر تغییر کند .


منبع: عصرایران

پیشگیری از آنفلوآنزا با توصیه های طب ایرانی

کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت‌های سریع‌الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به‌جای گوشت‌های دیرهضم مانند گاو و گوساله

فاطمه نجات‌بخش  ۲۵ توصیه بهداشتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا از دیدگاه مکتب پزشکی ایرانی ارائه داده که به این شرح است:

۱٫  پرهیز از ورود به اماکن عمومی و پرازدحام تا حد امکان

۲٫  پوشاندن سر بعد از استحمام همچنین در هوای سرد

۳٫  رهیز از قرار گرفتن در معرض باد

۴٫  پرهیز از استشمام بوهای گرم و تند مانند انواع عطرها و ادوکلن‌های گرم

۵٫  در صورت تماس با بیماران مسیر تهویه هوای اتاق از سمت بیمار به‌سمت افراد سالم نباشد

۶٫  کم کردن خوردن غذا و نوشیدنی‌ها

۷٫  پرهیز از گرسنگی و تشنگی

۸٫  پرهیز از مصرف آب سرد

۹٫  کاهش مصرف گوشت و در صورت لزوم استفاده از گوشت‌های سریع‌الهضم مانند بره، بزغاله و پرندگان به‌جای گوشت‌های دیرهضم مانند گاو و گوساله

۱۰٫  کاهش مصرف چربی‌ها

۱۱٫  پرهیز از مصرف انواع شیرینی‌های چرب و غلیظ

۱۲٫  کاهش مصرف غذاها و میوه‌هایی که رطوبت را در بدن افزایش داده و سریع فاسد می‌شوند مانند ماهی، شیر، ماست، خیار، هندوانه، خربزه و کدو

۱۳٫  پرهیز از مصرف سبزیجات تند شامل سیر، پیاز و پیازچه، ترب، تره و شاهی

۱۴٫  پرهیز از مصرف سرخ‌کردنی‌ها

۱۵٫  پرهیز از مصرف مواد غذایی دارای ادویه‌جات تند و گرم مانند سوسیس، کالباس، پیتزا و انواع سس‌ها یا به‌کار بردن زیاد این ادویه‌جات در پخت‌وپز

۱۶٫  مصرف میوه‌های خوشبو مانند انار، سیب، به، زالزالک و گلابی

۱۷٫  مصرف شربت‌های ترش‌طعم تهیه‌شده از آب انار میخوش، لیموترش، ریباس، سیب ترش و مصرف سکنجبین

۱۸٫  استفاده از انواع ترشی‌ها در غذا مانند سرکه، آب‌غوره، آب‌لیمو، آب‌انار ترش، رب انار، زرشک و سماق

۱۹٫  مصرف ترشی‌های تهیه‌شده از سرکه طبیعی همراه غذا مانند ترشی کبر، ترشی سیر و ترشی پیاز

(توجه داشته باشید رعایت موارد ۱۷، ۱۸ و ۱۹ مربوط به زمان پیشگیری است نه زمان ابتلا به بیماری است و باید دانست که در حد اندک خورده شود و در مصرف ترشی‌ها نباید زیاده‌روی کرد).

۲۰٫  قرار دادن گل‌سرخ، بنفشه، نیلوفر (از گل خشک هم می‌توان استفاده کرد)، سیب، به و کدو در فضای تنفسی و بوئیدن آن‌ها

۲۱٫  ضدعفونی هوای تنفسی با دود دادن کندر، گل‌سرخ و برگ مورد همراه با اسپند

۲۲٫  ایجاد لینت مزاج به‌ویژه در کسانی که یبوست دارند با مصرف مواد غذایی ملین مانند تمرهندی

۲۳٫  کاهش آمیزش جنسی، ورزش‌های سنگین و حرفه‌ای و حمام بخار یا سونای طولانی‌مدت

۲۴٫  دوری از خشم, غضب, غم و اندوه

۲۵٫  پرهیز از ترس بی‌مورد از ابتلاء به بیماری.

منبع: تسنیم


منبع: عصرایران

نوبخت: دولت خواهان تقلیل ارزش پول ملی نیست/ نمی خواهیم عده ای معدود نفع ببرند

سخنگوی دولت تاکید کرد: سیاست دولت این نیست که پول ملی تضعیف شود بنابراین دولت خواهان تقلیل ارزش پول ملی نیست.

به گزارش ایرنا، محمد باقر نوبخت روز سه شنبه در نشست خبری با خبرنگاران در پاسخ به این سوال که برخی مدعی هستند که دولت به منظور جبران کسری بودجه در افزایش نرخ دلار و سکه مشارکت دارد، گفت: دولت با کاهش ارزش ریال دربرابر دلار و بع صورت غیر منطقی مخالف است و سیاست دولت مدیریت نرخ ارز شناور است.

به گزارش خبرنگار سیاسی ایرنا، وی ادامه داد: دولت از تضعیف پول ملی متضرر می شودچرا که اگر قیمت یک دلار چند تومان افزایش پیدا کند از نظر روانی بر قیمت کالاهای دیگر تاثیر می گذارد که ما مخالف این اتفاق هستیم.

سخنگوی دولت با بیان این که این تهمت به دولت است، اظهار کرد رییس جمهوری نسبت به افزایش قیمت دلار و پول ملی حساس هستند و در جلسات این موضوعات را بصورت جدی دنبال می کنند.

نوبخت توضیح داد این سخنان از سوی کسانی شنیده می شود که در انعکاس تشنج آفرینی های ترامپ در آمریکا موضوعات را به داخل می کشانند و بی مهابا عمل می کنند بنابراین قبول کنیم یک دولت پرخاشگر در آمریکا وجود دارد که هم حزبی هایش هم آن را قبول ندارند.

وی ادامه داد امروز اروپا هم آمریکا را قبول ندارد و فردی که باید در تعادل روانی آن شک باید کرد، حرفی می زند، بنابراین نباید آن را به بازار ارز و طلا وارد کرد و اگر این گونه تلقی کنیم افزایش تقاضا بوجود خواهد آمد.

سخنگوی دولت گفت: حتی در روزهای تحریم که برجام اجرایی نشده بود، دولت یازدهم موفق شد نرخ تورم را تقلیل دهد بنابراین تاکید می کنم ممکن است تا پایان هفته ترامپ حرف هایی بزند، نباید باعث آشفتگی بازار شود و بازار را تحت تاثیر این ناآرامی قرار دهیم.

نوبخت گفت ما کشور باثباتی هستیم و نشان دادیم که در سخت ترین شرایط قدرت کنترل اقتصادی خود را خواهیم داشت بنابراین هیچ اتفاق نخواهد افتاد و وقتی تهدید ها اثر بخش می شود که از هول این حرف های پوچ بازار را تحت تاثیر قرار دهیم.

وی تصریح کرد دولت با قدرت در برابر این نوسانات عمل خواهد کرد و مردم نیز برای دفاع از کشور در این زمینه کمک کنند.

سخنگوی دولت گفت امروز آلمانی ها، روس ها و اروپایی ها می بینیم که چه مواضعی نسبت به آمریکا دارند بنابراین همه باید متحد شویم در برابر فرد هرزه گو تا کشور را با ثبات کنیم.

نوبخت گفت: از کسانی که با دولت زاویه انتقادی دارند هم می خواهم در این امر که به منافع کشور باز می گردد متحد شوند.

وی با اشاره به مسئله برجام اظهار داشت: برجام اگر کاری نکرده نباشد، همین که در سال ۹۲ ببینیم کدام کشور منزوی بود و امروز کدام کشور منزوی است و اتهاماتی را که به کشور ما وارد می کردند امروز برداشته شده و آژانس بین الملل انرژی هسته ای رسما اعلام کرد که فعالیت هسته ای ایران نظامی نیست بنابراین امروز ایران بعنوان یک کشور متعهد به تعهدات بین المللی، قابل احترام است و معتقدم که کشور آمریکا و فرد ترامپ به دنبال بی ثباتی در دنیا و کشوری پیمان شکن است.

سخنگوی دولت گفت ما حقانیت خود را به جهان ثابت کردیم و هر زمان بخواهیم به دوران قبل از برجام برگردیم خواهیم توانست.

نوبخت در پاسخ به اینکه برخی تلقی می کنند که قیمت دلار بیش از ۵ هزار تومان است، گفت ما این را قبول نداریم، دولت و کارشناسان اقتصادی هم این مسئله را قبول ندارند و این شایعه ای است که قیمت ها را افزایش دهند.

وی افزود: هر فردی که دلار دارد و با کاهش ارزش پول ملی نفع می برد دولت نمی خواهد عده ای معدود منتفع شوندو باید با این مسئله مقابله کنیم.

سخنگوی دولت گفت سیاست دولت مدیریت ارزش پول ملی است و خواهان تقلیل ارزش پول ملی نیست پس همه باید کمک کنیم پول ملی قوت یابد.


منبع: عصرایران

زنگنه: بنزین گران نمی شود

وزیر نفت با بیان اینکه هنوز در دولت چیزی درباره افزایش قیمت بنزین مطرح نشده است، گفت: این موضوع باید در دولت بحث و تصمیم گیری شود.

به گزارش ایرنا، بیژن زنگنه در حاشیه کنگره نفت و نیرو در جمع خبرنگاران درباره نظر این وزارتخانه برای افزایش قیمت بنزین بیان داشت: این یک موضوع وزارتخانه ای نیست و دولت باید تصمیم گیری کند.

وی درباره تاثیر سیاست‌ها و اظهارات دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا بر اجرای قراردادهای نفتی ایران، گفت: ما کار خود را دنبال می کنیم تا ببینیم چه می‌شود؛ مسائل سیاسی را باید سیاسیون دنبال کنند.

زنگنه درباره برنامه تولید کالای نفت گفت: وزارت نفت قرار نیست کالا خریداری کند بلکه پیمانکاران این کار را انجام می دهند.

وزیر نفت افزود: قانون استفاده حداکثری از ساخت داخل در قراردادها اجرا می شود؛ در خرید کالا رقابت وجود دارد و قرار نیست که حتماً از یک شرکت خاص خریداری انجام شود.

وی ادامه داد: اقلام تولید گروه های کالایی صنعت نفت مشخص شده و قراردادهای آن نیز به امضا رسیده است که از جمله آنها می‌توان به قرارداد ۶۰۰ میلیون دلاری ساخت لوله های «سی آی آر» اشاره کرد.

وی درباره اجرای پالایشگاه ستاره خلیج فارس گفت: این پروژه در حال اجراست اما مشکل اصلی آن کمبود منابع مالی است.

 سومین کنگره راهبردی و نمایشگاه نفت و نیرو با حضور بیژن زنگنه وزیر نفت و مدیران بخش دولتی و خصوصی صنعت نفت کشور در سالن اجلاس سران در تهران آغاز به‌کار کرد.


منبع: عصرایران

طرز تهیه کوکوی نخود و هویج

مواد لازم برای کوکوی نخود و هویج برای ۴ نفر:







هویج خرد کرده و پخته  یک و نیم پیمانه
 نخود فرنگی پخته  ۱ پیمانه
 ذرت پخته  یک دوم پیمانه
 نمک و فلفل  به میزان لازم
تخم مرغ همزده ۳-۴ عدد
روغن سه چهارم پیمانه
طرز تهیه کوکوی نخود و هویج

طرز تهیه کوکوی نخود و هویج :

هویج، نخود، ذرت، نمک و فلفل را در ظرف مناسبی بریزید. آن گاه تخم مرغ ها را بیفزائید و به آرامی مخلوط کنید.

سپس روغن را در تابه بریزید و روی اجاق بگذارید تا داغ شود.

حالا مایه کوکو را در تابه بریزید، سطح آن
را صاف کنید، در تابه را ببندید تا یک طرف کوکو پخته و برشته شود. اینک
طرف دیگر کوکو را برشته کنید.

منبع: شوروشیرین


منبع: عصرایران

تداوم صدرنشینی پرسپولیس در بین تیم‌های ایرانی

خبرگزاری تسنیم: تازه‌ترین رده‌بندی برترین باشگاه‌های فوتبال جهان از سوی سایت «footballdatabase.com» اعلام شد که بر این اساس رئال‌ مادرید با کسب ۲۰۹۷ امتیاز همچنان در صدر بهترین تیم‌های باشگاهی جهان قرار دارد و تیم‌های بارسلونا و یوونتوس نیز با حفظ جایگاه‌های خود در رده‌های دوم و سوم ایستاده‌اند.

در این رده‌بندی که پس از برگزاری بازی‌های باشگاهی جهان در تاریخ ۸ اکتبر (۱۶ مهر) صورت گرفته، پرسپولیس همچنان در رده هشتم برترین تیم‌های آسیایی و بهترین تیم ایرانی جای دارد.

رده‌بندی ۱۰ تیم باشگاهی برتر جهان به شرح زیر است:

۱- رئال‌ مادرید اسپانیا با ۲۰۹۷ امتیاز

۲- بارسلونای اسپانیا با ۲۰۴۰ امتیاز

۳- یوونتوس ایتالیا با ۱۹۶۸ امتیاز

۴- پاری‌سن‌ژرمن فرانسه با ۱۹۵۵ امتیاز

۵- بایرن مونیخ آلمان با ۱۹۵۰ امتیاز

۶- منچسترسیتی انگلیس با ۱۹۴۲ امتیاز

۷- ناپولی ایتالیا با ۱۹۴۲ امتیاز

۸- چلسی انگلیس با ۱۹۲۸ امتیاز

۹- تاتنهام انگلیس با ۱۹۲۱ امتیاز

۱۰- اتلتیکو مادرید اسپانیا با ۱۹۰۸ امتیاز

رده‌بندی ۱۰ تیم باشگاهی برتر ایران هم به ترتیب زیر است:

۱- پرسپولیس با ۱۵۶۰ امتیاز/ رده جهانی: ۱۵۳

۲- استقلال با ۱۴۹۸ امتیاز/ رده جهانی: ۲۷۸

۳- تراکتورسازی با ۱۴۹۴ امتیاز/ رده جهانی: ۲۹۱

۴- ذوب‌آهن با ۱۴۶۴ امتیاز/ رده جهانی: ۳۵۹

۵- سپاهان با ۱۴۱۴ امتیاز/ رده جهانی: ۵۵۱

۶- نفت تهران با ۱۴۱۲ امتیاز/ رده جهانی: ۵۶۳

۷- فولاد خوزستان با ۱۴۰۶ امتیاز/ رده جهانی: ۵۹۰

۸- استقلال خوزستان با ۱۳۹۰ امتیاز/ رده جهانی: ۶۷۷

۹- پدیده با ۱۳۶۱ امتیاز/ رده جهانی: ۸۳۶

۱۰- سایپا با ۱۳۵۲ امتیاز/ رده جهانی: ۸۹۰

همچنین رده‌بندی ۱۰ تیم باشگاهی برتر آسیا به شرح زیر است:

۱- الهلال عربستان با ۱۶۶۷ امتیاز

۲- جئونبوک کره جنوبی با ۱۶۱۰ امتیاز

۳- کاشیما انتلرز ژاپن با ۱۶۰۵ امتیاز

۴- گوانگژو اورگراند چین با ۱۶۰۳ امتیاز

۵- الاهلی عربستان با ۱۶۰۱ امتیاز

۶- العین امارات با ۱۵۸۲ امتیاز

۷- کاوازاکی فرونتاله ژاپن با ۱۵۷۴ امتیاز

۸- پرسپولیس ایران با ۱۵۶۰ امتیاز

۹- الدحیل قطر با ۱۵۴۴ امتیاز

۱۰- اوراوا رد دایموندز ژاپن با ۱۵۳۹ امتیاز


منبع: برترینها

همنشینی با نسل جدید کافه‌نشینان

خانه فنجان‌ها وطعم‌ها. فضایی با ۶پنجره بزرگ شیشه‌ای که تصویر خیابانی بدون هیاهو را قاب گرفته است. نوری ملایم و زرد روی میز و صندلی‌‎های‌‌ چوبی‌ را تاریک و روشن کرده. روی بزرگترین دیوار آجری کافه به قدر ٢٠ وجب، طاقچه‌ای هست که کتاب‌ها در آن‌جا خوش کرده‌اند. چیدمان کتاب‌ها یادآورکافه‌‌‌های قدیمی است.

 ۶ساعتی از ظهر رد شده است و کافه‌نشین‌های امروزی از راه می‌رسند باز و بسته شدن در، هوا را جابه‌جا می‌کند. بعضی‌ها کوله‌ای بر دوش دارند و تنها می‌آیند و بعضی‌ها باهم.

 همنشینی با نسل جدید کافه‌نشینان

پشت میز نشسته است. برای خودش یک قهوه لاته درست کرده و یک زیر سیگاری هم سُر می‌دهد کنار دستش تا کمی استراحت کند. فنجان قهوه را تا زیر لبش بالا می‌آورد اما با آمدن مشتری فنجان را به دایره نعلبکی برمی‌گرداند. کارش که تمام شد دوباره برمی‌گردد روی همان چهارپایه کوچک آبی‌ رنگ لبه بار می‌نشیند و در هوای کرخت و خنک کافه شروع به پک‌زدن سیگار می‌کند.

رامین خرداد امسال ٣۶‌سال را پر کرده. مترجم است و کافه‌داری شغل دوم او است.

مدام با تیزی سبیل‌های قهوه‌ای و قاجاری‌اش بازی می‌کند: «همیشه برای خودم از مشتری‌هام قصه می‌سازم. گفت‌وگوهای مردم جالبه این‌که ‌هزار نوع رابطه وجود داره و‌ هزار نوع برخورد مختلف. آن‌قدر معاشرت آدم‌ها را دیدم که می‌توانم بگویم کی با کی چه نسبتی داره. مثلا آنها که حساب‌شان دنگی است، معلوم است چند سالی با هم بوده‌اند و سنگ‌های‌شان را از هم واکندند، اما امان از وقتی که هر دوطرف می‌گویند از کارت من حساب کن.»

لیوان‌های شربت‌های رنگارنگ را از یخ پر می‌کند و لیوان‌های چرب بستنی را هم راهی سینک. «مردم در کافه‌ها خود واقعی‌شان هستند. مخصوصا آنها که تنها می‌آیند. انگار می‌خواهند هیچ‌کسی نباشه. به نظرم خیلی از آدم‌ها بخش افسرده پنهان وجودشان را به کافه می‌آورند.»

کمر ۶سیگار را در زیرسیگاری خم کرده و انگار که طعم دهانش از این همه دود گس شده باشد چند حبه قند می‌جود: «بیشتر کسانی که به این کافه می‌آیند، مشتری ثابت هستند، نه این‌که هرروز بیایند ولی معمولا از صبح هستند و با یک سفارش ارزان که عموما هم یک قوری چای هست صبح را ظهر می‌کنند. اگر کارشان به درازا بکشد خودشان را به یک وعده غذا هم مهمان می‌کنند.»

رفت‌وآمدها ادامه دارد. مشتری‌های جدید می‌آیند. سفارش جدید دو فنجان قهوه است با یک برش کیک هویج و کیک شکلاتی. رامین گوشی‌اش را سر می‌دهد توی جیب قهوه‌ای روی پیشبندش و مشغول کار می‌شود. چند قاشق دانه آسیاب‌شده قهوه را در قهوه‌جوش می‌ریزد و دور میله بخار می‌چرخاند تا فقط سطح قهوه را بخار بدهد و قهوه به آرامی‌کف کند و یک لیوان خیلی قد کوتاه را از آب‌معدنی پر می‌کند و می‌گذارد کنار نعلبکی: «این‌جا همیشه شلوغه اما برای قرارهای دو تا چند نفره.

اگر کافه‌ای نزدیک دانشگاه باشه، مشتری‌ها بیشتر در قالب گروه‌های٧ تا ٨نفره هستند ولی ما که دور از دانشگاهیم پاتوق قرارهای دونفره‌ایم. خیلی از کافه‌نشین‌های نسل جدید نمی‌خواهند جایی برای‌شان پاتوق باشد و دوست دارند‌ به هر کافه‌ای سر بزنند. حالا کافه‌نشین‌ها کافه‌گردی می‌کنند و به جای یک کافه ثابت هر هفته چند کافه را کشف می‌کنند و می‌روند برای بررسی محیط و غذا و موسیقی. درواقع تنهانشین‌ها بیشتر کافه‌ها را پاتوق می‌کنند و تعدادشان رو به افزایش‌ است.»

یکی از تنهانشین‌ها آرمین است، نشسته پشت آخرین میز دو نفره کافه. هر یک ربع یک‌بار نگاهش را از گوشه عینک بالا می‌کشد. نفسش به چای گرم می‌خورد و شیشه‌های عینکش بخار کرده: «خیلی روزها در زندگی من با در و دیوارهای کافه شب شده. از روزهایی که عاشق شدم تا این روزها که چهارماهی از جدایی‌ام گذشته. در و دیوارهای خانه اذیتم می‌کنند، در سکوت خانه خاطرات سراغم می‌آیند، ولی این‌جا حداقل رفت‌وآمدی هست و زندگی جریان داره.» انیمیشن‌کار است و به گفته خودش کمترین بی‌حواسی کافی است تا کل کارش به هم بریزد: «آدم‌هایی که تنها می‌آیند، درواقع از بقیه دوری می‌کنند و ترجیح می‌دهند کنار کسانی باشند که غریبه‌اند. من این‌جا را ۶ماه پیش اتفاقی پیدا کردم. این‌جا کسی نمی‌گوید چرا کج نشستی؟ چرا خندیدی؟ می‌روم در دنیای خودم و کار می‌کنم.»

زندگی در کافه‌ها به سبک آدم‌های امروزی همیشه برای کار‌کردن در کنار جمع و فرار از تنهایی و سکوت خانه نیست. خیلی‌ها به کافه‌ها می‌آیند چون کافه‌گردی بخشی از انتخاب‌های آنها برای زندگی امروزی است. زندگی که بیشتر در ویترین شبکه‌های اجتماعی ساخته و به نمایش گذاشته می‌شود و برای این نمایش چه جایی خوش‌رنگ‌تر از کافه‌ها.

چند میز آن طرف‌تر دختری با روسری روشن نشسته. بیست‌وچندساله به نظر می‌رسد لنز دوربینش را روی بشقاب غذا تنظیم می‌کند و چندبار شات می‌زند. حالا نوبت چک‌کردن عکس‌هاست. راضی نمی‌شود زاویه را عوض می‌کند اما فایده ندارد. درنهایت به یک سلفی با دوست همراهش رضایت می‌دهد و بعد به او هم مجوز دست زدن به غذا.

این‌جا هر میز داستان خودش را دارد. میز بزرگ دم در میزبان گروهی٩ نفره است، ۴ پسر و ۵ دختر. هرکدام نگاه‌شان به صفحه روشن تلفن همراه دوخته شده، یکی عکس میلک شِیکش را تلگرام می‌کند، یکی درحال هشتگ‌نویسی پست اینستاگرام است و یکی هم درباره جذابیت‌های این کافه توئیت می‌کند.

آنها که زیاد کافه آمده‌اند و به اصطلاح خودشان کافه‌نشینند، معتقدند کافه رفتن تنها با انگیزه غذا و خوردن و آشامیدن نیست و کافه‌ها سبک زندگی آدم‌ها را تغییر می‌دهند، آنها را گفت‌وگوپذیر و آماده شنیدن نظرات دیگران می‌کنند و شاید هم آنها را متصل می‌کنند به جریان زندگی بیرونی.

اگر در دهه ٧٠ کافه‌نشینی اتفاقی غیرقابل پذیرش برای گروه‌های سنتی‌تر جامعه بود و به همین دلیل هم عمر کافه‌های شلوغ و به اصطلاح پاتوق‌های روشنفکری در پایتخت چند‌ سال بیشتر نمی‌پایید، حالا تعداد کافه‌ها آنچنان رو به افزایش گذاشته که انتخاب از میان آنها سخت است. یکی از یکی جذاب‌تر و هرکدام در رقابت با دیگری.

کافه‌نشینی و زندگی روزمره در کافه‌ها علاوه بر جنبه‌های تفریحی و فراغتی همواره کارکردهای اجتماعی و فرهنگی و فراتر از اینها کارکردهای سیاسی داشته، آن‌قدر که مبنای نظریه‌پردازی‌های مهمی در علوم اجتماعی شده‌اند. مثلا نظریاتی که‌ هابرماس درباره فضای عمومی داشته. او ریشه‌های تاریخی و مکانی ظهور حوزه عمومی را در سالن‌ها و مجامع عمومی بحث‌های آزاد و علنی پیگیری می‌کند. ازجمله باشگاه‌ها، کافه‌ها، روزنامه‌ها و مطبوعات که درواقع طلایه‌دار و پیشگام روشنگری ادبی و سیاسی به شمار می‌آیند. حوزه یا حوزه‌های عمومی در هر فضایی تشکیل می‌شود که در آن تعقل و گفت‌وگو درباره مسائل عمومی صورت گیرد.

 همنشینی با نسل جدید کافه‌نشینان

رشد و گسترش حوزه عمومی لزوما تابعی از روند نوسازی و مدرنیسم نیست و حتی حوزه عمومی می‌تواند در جامعه سنتی شکل بگیرد، گسترش حوزه عمومی درواقع تابع پیدایش امکان گفت‌وگو و تعقل آزاد است. اما آیا کافه‌های امروزی در شهری مانند تهران می‌توانند چنین کارکردهایی را در جامعه موجب شده و تقویت کنند؟  تقی آزادارمکی، جامعه‌شناس شکل‌گیری شخصیت‌های فرهنگی را در کافه‌ها و پاتوق‌های امروزی غیرممکن می‌داند: «انتخاب گوشه‌های ثابت برای نشستن، همیشه یک نوع نوشیدنی سفارش‌دادن، مطالعه کتاب و روزنامه در پاتوق‌های همیشگی؛ این تصویری است که شکل عینی و واقعی به خود نخواهد گرفت و تکلیف جامعه ایرانی درباره ایجاد یک پاتوق فرهنگی یا یک کافه اجتماعی و ادبی هنوز به درستی معین نیست، چراکه نقاشان، عکاسان، هنرمندان، نویسندگان و شاعران نشست مستمر و ماندگاری در کافه‌ها ندارند.»

او با این وجود برای کافه‌ها کارکرد اجتماعی و فرهنگی قایل است: «اگرچه در جامعه ما کافه‌ها تغییرات اجتماعی و فرهنگی مورد نظر را دربرندارند اما به‌هرحال کافه‌نشینی یک حرکت اجتماعی محسوب می‌شود و نتیجه غیرمستقیم هر نوع اجتماعی نیز یک حادثه اجتماعی است.»

آقا منوچهر و گلچهره خانم

وقتی حرف از کافه و کافه‌نشینی می‌شود خیلی‌ها، جوانان دهه شصتی و هفتادی‌ را به خاطر می‌آورند اما این روزها نباید از دیدن جوانان قدیم و مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها در کافه‌ها تعجب کرد.

از خیابان نگاهی به داخل کافه می‌کنند و بعد از پچ‌پچی کوتاه، اول زن وارد می‌شود، چروک‌های صورتش می‌گوید ۶٠‌سال را ردکرده، پشت سر او مردی وارد می‌شود، مسن‌تر و کمی بلندقدتر. آقا منوچهر روی پیراهن سفیدش یک جلیقه سرمه‌ای پوشیده و درگیر منظم‌کردن آن روی پیراهنش است.

گلچهره خانم کیف کوچکش را روی دوشش انداخته، با یک روسری آبی با لمه‌های سفید، موهای یک‌دست پنبه‌ای‌شده‌اش را پوشانده، عصایش را روی زمین ثابت می‌کند و چشمش دنبال یک میزخالی کنج کافه می‌چرخد. به سمت میز می‌روند و همراه منوچهر روی صندلی‌های به دیوار تکیه داده شده می‎نشینند.

درست زیر طاقچه کتاب‌ها. آمده‌اند تا استراحتی کنند، زن، بند عینکش را با دست پشت سرش می‌اندازد و جای عینک را روی بینی محکم و بعد منوی کافه را نگاه می‌کند با لبخندی که چروک‌های صورتش را بیشتر می‌کند به «رامین» می‌گوید: «پسرم ما که از این اسم‎‌های عجیب سر در نمیاریم خودت بهترین نوشیدنی خنک را برامون بیاور، فقط بگو محتویاتش چیه؟ برای آقا منوچهر بد نباشه، قند داره.»

آقا منوچهر با لبخندی حرف گلچهره‌ خانم را که حالا ٣٨‌سال است با هم زندگی کرده‌اند، تایید می‌کند. آنها درنهایت با دو لیوان موهیتو و یک برش لیمو پذیرایی می‌شوند. «حالا ما هرچند وقت یه بار می‌آییم بیرون یه سری هم به کافه شما جوان‌ها می‌زنیم این‌جا دل‌مان باز می‌شود و یاد جوانی‌های خودمان می‌افتیم، اون موقع‌ها هم کافه بود ولی نه این‌قدر زیاد.»

گلچهره خانم تکیه می‌دهد به صندلی لهستانی. زنی که هم سال‌های دور را دیده و هم این روزها را. یادش می‌آید آن روز را که بی‌اجازه با آقا منوچهر به قهوه‌خانه‌ای رفتند، در آن سال‌هایی که همه‌کاره شاگرد قهوه‌چی‌ بود، خبری از قهوه موکا، آیس کافی و انواع شیک‌ها و منوهای عجیب امروزی نبود، آنها جوان‌های آن روزها هستند دوره استکان‌های کمر باریک با چای لب سوز.
منبع: برترینها

شما هم زندگی برایتان جذابیت ندارد؟

آیا احساس می‌کنید دیگر هیچ چیزی در زندگی برایتان جذابیت ندارد؟ کم نیستند افرادی که یک زمانی تصور می‌کردند اگر در رشته و دانشگاه مورد علاقه خود تحصیل کنند، مابقی زندگی به کامشان خواهد بود، حال آنکه وقتی به این هدف دست یافتند، از شور و هیجانی که انتظارش را داشتند خبری نبود.

اما چرا گاهی رضایت از زندگی به یک آرزوی دست‌نیافتنی تبدیل می‌شود و دیگر حاضر نیستیم برای اهدافمان از جان و دل مایه بگذاریم؟ واقعیت این است که نمی‌توان یک جواب سرراست به این سوال داد، با این حال امیدواریم راهکارهایی که در ادامه برایتان آماده کرده‌ایم، در جهت افزایش رضایت از زندگی به کارتان بیایند تا بتوانید باانگیزه و انرژی بیشتر به مسیرتان در زندگی ادامه دهید.

 راهکارهایی برای افزایش رضایت از زندگی

تغییرات کوچک ایجاد کنید:

می‌توانید با ایجاد تغییرات کوچک و مثبت به خودتان کمک کنید تا دوباره از زندگی لذت ببرید. کمی سالم‌تر غذا بخورید، اندکی بیشتر ورزش کنید یا مثلا به چند عادت ساده کارآمد روی بیاورید تا حس‌و‌حال خوشایندتری پیدا کنید. برای ایجاد چنین تغییراتی مطمئنا به قدری انگیزه نیاز دارید، اما نه انگیزه خیلی خیلی زیاد. فقط باید دست به کار شوید. همین که شروع کنید و یک حرکتی از خودتان نشان دهید کافی است تا نیرو بگیرید. با این راهکار خیلی زود خودتان را در مسیری خواهید یافت که در هر قدمش یک تغییر مثبت انتظارتان را می‌کشد.

افکار منفی را از خودتان دور کنید:

افکار منفی مانع رضایت از زندگی می‌شوند. نمی‌توانید انتظار داشته باشید که مدام منفی‌بافی کنید، اما باز هم از زندگی نهایت لذت را ببرید. آیا قصد دارید به منفی‌بافی ادامه دهید یا اینکه به زندگی عشق بورزید. خلاصه اینکه انتخاب با خودتان است. باید هوشیار باشید و هر وقت افکار منفی به سراغتان آمدند، این افکار مخرب را دور بیندازید و افکار مثبت را جایگزین‌شان کنید.

ورزش کنید:

عده زیادی از مردم هیچ علاقه‌ای به ورزش کردن ندارند، اما واقعا نباید از فواید ورزش غافل شد. ورزش یک فعالیت سرگرم‌کننده شادی‌آور است که باعث می‌شود علاوه بر احساس سلامتی و انرژی، دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی پیدا کنید. اگر اهل ورزش کردن نیستید، می‌توانید با روزی ۱۰ دقیقه حرکات ساده ورزشی شروع کنید تا ببینید چه قدر زندگی‌تان پُرانرژی‌تر خواهد شد.

نیمه پُر لیوان را ببینید:

هر اتفاقی که در زندگی می‌افتد، یک وجه مثبت نیز دارد. اگر بتوانید این وجه مثبت را ببینید، دیگر شاکی نخواهید بود. آیا اینترنت منزلتان قطع شده است؟ اشکالی ندارد، در عوض می‌توانید با همسر و فرزندانتان وقت بگذرانید و از جمع خانوادگی‌تان لذت ببرید. آیا دختر کوچکتان سعی دارد اسباب‌بازی مورد علاقه‌اش را با جاروجنجال از دست برادر کوچک‌ترش دربیاورد؟ باز هم جای نگرانی نیست، چرا که می‌توانید با استفاده از این فرصت فوق‌العاده به فرزند دلبندتان یاد بدهید چگونه اسباب‌بازی‌هایش را با برادرش شریک شود.

قدر عزیزانتان را بدانید:

برای بودن با عزیزانتان وقت بگذارید تا لذت بیشتری از زندگی ببرید. مثلا با یکدیگر کتاب بخوانید، فیلم تماشا کنید، غذا بخورید، پیاده‌روی بروید. قدر عزیزانتان را بدانید و برای اینکه در کنارشان باشید، از هیچ فرصتی دریغ نکنید. اگر خیلی وقت است به خانواده و دوستانتان سر نزده‌اید، همین امروز سراغشان را بگیرید. اگر امروز فرصت ملاقاتشان را ندارید، حداقل یک پیام محبت‌آمیز برایشان بفرستید یا اصلا تلفن بزنید.

علایقتان را دنبال کنید:

آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که از دنبال کردن علایقتان می‌ترسید و انجام دادن‌شان را مدام به تعویق می‌اندازید؟ آیا عاشق نویسندگی هستید و هنوز هیچ قدمی در این زمینه برنداشته‌اید؟ فرقی نمی‌کند به چه فعالیتی علاقه دارید، فقط باید علاقه‌تان را هرچه هست با انرژی دنبال کنید. اگر علاقه خود را نمی‌شناسید، باید مدتی وقت بگذارید و با جست‌وجو و امتحان کردن فعالیت‌های جدید به فعالیت مورد علاقه‌‌تان پی ببرید. مطمئن باشید وقت گذاشتن برای این کار، ارزشش را دارد.

با افراد باانگیزه کار کنید:

کار کردن با افراد بی‌انگیزه و کم‌حوصله‌ای که عادت به منفی‌بافی دارند، می‌تواند روی طرز نگرشتان نسبت به زندگی تاثیر نامطلوب بگذارد. اما اگر با افرادی کار کنید که وظایفشان را پُرانرژی و با‌انگیزه انجام می‌دهند، خودتان نیز مانند این افراد از احساس شور و هیجان لبریز خواهید شد. پس اگر در انتخاب شرکای کاری خود آزادی عمل دارید، حتما همکارانی را جست‌وجو کنید که در انجام وظایفشان از روحیات مثبت برخوردار باشند.

از بازخوردهای دیگران بهره ببرید:

از خانواده، دوستان، همکاران و در مجموع اطرافیان بخواهید که نظرشان را در مورد شما بگویند. اگر بازخورد منفی اما سازنده دریافت کردید، سعی کنید از انتقادات آنها برای اصلاح قدم‌هایی که برمی‌دارید، کمک بگیرید. اگر هم بازخوردهای مثبت دریافت کردید، سپاسگزار باشید.

به خودتان استراحت دهید:‌

شاید گاهی اوقات احساس کنید که همه انرژی بدنتان تخلیه شده است و دیگر به هیچ کاری رغبت ندارید. در چنین شرایطی پیشنهاد می‌شود اگر فرصتش را دارید، کمی به خودتان استراحت بدهید و مدتی از مکان همیشگی و روال روزمره فاصله بگیرید. مثلا به طبیعت‌گردی بروید و زیبایی‌های اطرافتان را ببینید، نقاشی بکشید، استراحت کنید یا اصلا هیچ کاری انجام ندهید. بعد از اینکه دوره فراغتتان تمام شد، خواهید دید که چقدر همه‌چیز برایتان دلچسب‌تر شده است و دیدگاه مثبت‌تری نسبت به زندگی پیدا کرده‌اید.

به دیگران کمک کنید:

تا جایی که از دست‌تان برمی‌آید به دیگران کمک کنید. حتی یک کمک کوچک می‌تواند سازنده و موثر باشد. به دنبال راهکاری باشید تا برای افرادی که دوست‌شان دارید کاری انجام دهید که خوشحال‌شان کند. همچنین خیلی عالی است اگر در اوقات فراغتتان به طور داوطلبانه در فعالیت‌های خیرخواهانه شرکت کنید. مطمئن باشید که زندگی‌تان با کمک کردن به دیگران خیلی جذاب‌تر خواهد شد.


منبع: برترینها

زندگی شاعرانه در یک کافه‌ی مُرده

نطفه شعر نو در کافه‌ها بسته شد. روی همین صندلی‌ها که اخوان لنگرودی
شعرهای زیبایش را سروده است. زمان، زمانه دهه ۴۰ و به تعقیب آن، دهه ۵۰
بود و تک و توک کافه‌های موجود پایتخت که نه آنقدر شیک بودند و نه آن قدر
بی‌مایه فطیر، پناهگاه جوان‌های افسارگسیخته و عاشقی شدند که می‌خواستند از
رقص کلمات بر کاغذ، شور و هیجانِ انقلابی بیافرینند.

کافه‌ها آنها را از خیابان‌ها جمع کردند و پناه دادند تا نطفه‌های خلاقیت و نوآوری را بارور کنند. کافه فیروز یکی از همین کافه‌ها بود که امروز مرده است؛ با خاک یکسان شده و دیگر اثری از آن در خیابان جمهوری به جا نیست اما اثر پررنگ او، چون جوهری که از قلم پاشیده باشد، صفحه به صفحه تاریخ شعر معاصر را رنگی می‌کند و نشت می‌کند به صفحه بعدی.

 زندگی شاعرانه در یك كافه مُرده
لطفا سفارش دهید

برای خوردن یک عصرانه در کافه‌ای که دیگر وجود ندارد، آماده باشید. پیشنهادتان چیست؟ تلخ یا شیرین؟ سرد یا گرم؟ قهوه گارسن‌های خارجی کافه فیروز را ترجیح می‌دهید یا چای‌های ارزانش را؟ «راهی فیروز می‌شدیم؛ چرا که قهوه و چای کافه نادری گران بود. چای فیروز لذت بخش‌تر در دهان می‌نشست و هم جماعت اش که برخوردشان برای ما مطبوع‌تر و دلنشین‌تر بود.

بعد از کنکاش فهمیدیم که در ظهرهای دوشنبه، بچه‌های روزنامه فردوسی در فیروز جمع می‌شوند…، از عبدالعلی دستغیب که نقدهایش بیشتر صفحات فردوسی را پر می‌کرد تا آل احمد، معروف ترین و پرشورترین نویسنده آن روزگار و حسن قائمیان، یار غار هدایت…. شاید امروز وجه نوستالژیک دهه ۴۰ و ۵۰ و البته روشن شدن اهمیت کافه‌های آن دوره، چندان در ذهن و خاطرِ ما غالب شده باشد که چنین چای مخصوصی که قندِ پهلویش، بزرگان  ادبیات و فرهنگ این مملکت هستند را با گران‌ترین کافه‌های تهران امروز عوض نکنیم اما کیست که امروز بداند درست چند صدمتر آن طرف‌تر از کافه نادری، کافه‌ای در خیابان جمهوری بوده که امروز دیگر حتی تلِ خاک ویرانی‌اش پیدا نیست.

به همین‌خاطر آنچه از یادگاری‌های مهدی اخوان لنگرودی در کتاب «از کافه فیروز تا کافه نادری» به جا مانده، آخرین تلاشِ دستان فیروز است بر تاریخ معاصر و بعد از آن… هیچ! ساختمان کافه فیروز را خراب کردند، جایش یک عروسک فروشی ساختند و حالا هم شده است یک بانک. کسی از همسایگان و عابران خیابان جمهوری هم نمی‌داند که شاملو و براهنی در همین کافه رو در روی هم ایستادند و برای هم شاخ و شانه کشیدند، حتی نمی‌دانند که این همان کافه‌ای بوده که خشم نصرت رحمانی از ظلم روزگار را آرام می‌کرده است. با این حساب، رفتن به چنین کافه‌ای –حتی اگر مرده باشد- باز هم عملی شدن یکی از آرزوهای بشر است؛ رفتن به گذشته.

 زندگی شاعرانه در یك كافه مُرده
صندلی‌تان را انتخاب کنید

پیشنهادتان برای انتخاب صندلی چیست؟ مثلا اگر در کافه نادری بودید، انتخاب صندلی کنارِ صادق هدایت می‌توانست دلنشین باشد، در کافه هتل مرمر، می‌توانستید با مشیری، شیرینی و چای بخورید اما در کافه فیروز چطور؟ کدامیک از صندلی‌ها را انتخاب می‌کردید؟

صندلی‌ نزدیک به اهالی شعر یا ترجیح می‌دادید به حرف‌های سیاسیون گوش بدهید؟ «در فیروز، فقط شعرخوانی و قصه خوانی نبود. مسائل سیاسی روز، مسائل روشنفکری و حوادث گوناگونی که در جهان رخ می‌داد به بحث کشیده می‌شد. همه ما خبرگزاری‌های سیاسی بودیم که دهان به دهان و سینه به سینه خبرها را به هم می‌گفتیم. ترس و هولی از هیچ‌کس نداشتیم، نه از ساواک، نه از آدم‌های مشکوکی که با آشنایی و حرکت‌های مشکوک‌شان، سوفله‌خور ساواک بودند.» جخ! اما زمان را از مادری مهربان نزاد. عمرِ جهان را بر او گذراند تا امروز که خیلی از کافه‌ها، اَدای سرو فلان قهوه پیدا کرده‌اند اما درون‌شان خالی است.

خیلِ کافه‌هایی که به‌خاطر باز شدن شرایط اجتماعی و سیاسی کشور، باز شده‌اند تا نفسِ تهران را تازه کنند اما مولد و زاینده نیستند. از اهمیت کافه‌ها در دهه ۴۰ بسیار گفته‌اند، گروهی آن را کپی بلوغ کافه‌ها و روشنفکری فرانسه می‌دانند و گروهی دیگر مدافع این واقعیت هستند که شعر نو پس از نیما نیاز به سنگری داشت که بتواند رو در روی شعر کلاسیک بایستد و چه جایی بهتر از کافه‌ها که پای انجمنِ حافظی‌ها و دیگر غزلسرایان و قصیده سرایان از آن کوتاه بود.

این چنین است که کافه نادری، کافه فیروز، کافه فردوسی یا همان کافه سبیل، کافه مرمر، رستوران گل رضائیه، کافه سلمان، کافه لقانطه، قنادی یاس و… را می‌توان یک پایگاه به‌حساب آورد، درست شبیه به آنچه سارتر و دوبوار از کافه نشینی مطرح می‌کردند؛ مکانی برای بودنِ کمی اجتماعی‌تر و متعهدترِ اهالی ادبیات. از میان این کافه‌ها، فیروز یک خاطره صرف از دهه ۴۰ و ۵۰ نیست؛ نمونه و الگویی است از آنچه یک کافه باید باشد و جای خالی‌اش چون صندلی‌ که دیگر بر آن نمی‌توان نشست، هر روز و هر روز زخمی‌تر می‌شود.

محل گفت‌وگوی روشنفکرانه درباره شعر ‌
   

مهدی اخوان‌لنگرودی

 زندگی شاعرانه در یك كافه مُرده

سال‌های سال، خاطرات دهه ۴۰و ۵۰در ذهن من مانده بود؛ دوستان شاعر و ادیبی که در این دوره با آنها در کافه‌ها و محافل ادبی تهران زندگی می‌کردم، تمام آن اتفاقات ریز و درشت، نشست‌ها، گفت‌وگوها، مجالس پر از شعر و خاطره، همه و همه با من بودند و در ذهنم شکل نوستالژی به‌خود گرفته بودند. به‌نظرم آن دوره یک دوره منحصر به فرد بود، بچه‌هایی که در کافه‌ها به شعرخوانی و بحث می‌پرداختند همگی از چهره‌های مهم ادبی دوره خود و حتی حال حاضر بوده‌اند. کافه فیروز و کافه نادری، از کافه‌های مهم آن روزگار بودند و از قدیمی‌ترین چهره‌های معاصر ادبیات، همچون صادق هدایت تا چهره‌های جدیدتری چون شاملو، م.آزاد و نصرت رحمانی در این کافه‌ها حضور داشته‌اند، نفس کشیده‌اند و زندگی کرده‌اند.

بنابراین پرداختن به خاطرات شخصی‌ام از این کافه‌ها، حتما یک بعد دیگر هم داشته و صرفا روایت شخصی و حدیث نفس نبوده است. نمی‌شود از نقش کافه‌های آن دوره در روشنفکری چشم‌ پوشید. شروع به‌کار روشنفکری در هر جایی، از معبر شاعران و نویسندگان آغاز می‌شود، روشنفکرها با مطالعه آثار شعری و داستانی، عرصه‌های تازه‌ای را به روی خود باز می‌کنند و روشنفکری بال و پر می‌گیرد. بنابراین نقش این کافه‌ها خودبه‌خود مشخص است؛ آنها محل‌هایی برای آشنایی و گفت‌وگوی روشنفکران با نویسندگان و شاعران بودند و اگر در کل دنیا نگاه کنیم، می‌بینیم که کافه‌هایی از این دست، همیشه جزو تأثیرگذارترین جریان‌های فکری بوده‌اند. حتی در اتریش که هم‌اکنون محل سکونت من است، کافه‌هایی وجود دارند که پاتوق نویسندگان و هنرمندان اتریشی هستند و عمری ۱۰۰ ساله دارند.

کافه خونه

 زندگی شاعرانه در یك كافه مُرده
 هر چقدر هم تعداد کافه‌های شهر بیشتر و بیشتر شود و منوها از قهوه‌های گوناگون تنوع بگیرد، باز هم هیچ‌وقت، هیچ‌چیز جای آماده‌ کردن سنتی قهوه و پیچیدن عطر و بوی خاص آن در محیط منزل را نمی‌گیرد.

 چگونه یک قهوه ترک درجه یک درست کنیم؟

بعد از رعایت نکات پیش‌گفته، بهتر است به سراغ نحوه آماده‌‌ کردن یک قهوه ترک دلچسب برویم. آنچه نیاز داریم عبارت است از قهوه، آب و درصورت تمایل کمی شکر. بهترین وسیله برای دم‌کردن قهوه جذوه یا همان قهوه‌جوش است؛ ظرفی که از بالا به پایین پهن‌تر می‌شود، دهانه‌اش کوتاه است و دسته بلندی دارد. قهوه‌جوش را در بسیاری از فروشگاه‌ها می‌توان یافت اما اگر در منزل نداشتید، از تهیه قهوه منصرف نشوید. یک دیگ کوچک یا حتی شیرجوش هم برای دم‌کردن قهوه کارمان را راه می‌اندازند.

برای درست کردن قهوه ترک، دانه‌های قهوه باید خوب آسیاب شده باشند و به حالت کاملا نرم و پودری دربیایند. برای هر فنجان، کوچک قهوه‌خوری، یک قاشق مرباخوری قهوه و هم اندازه همان فنجان، آب سرد را در قهوه‌جوش می‌ریزیم و هم می‌زنیم تا کاملا مخلوط شوند، اگر طبع‌مان با قهوه شیرین‌ شده سازگار باشد، شکر را هم به این ترکیب اضافه می‌کنیم که معمولا مقدار آن معادل نصف قهوه است.

حالا قهوه‌جوش را روی حرارت ملایم قرار می‌دهیم. در این مرحله به‌هیچ وجه قهوه را هم نمی‌زنیم اما از آن دور هم نمی‌شویم چون چند دقیقه بعد با گرم‌ شدن ظرف، حباب‌های ریزی در اطراف آن هویدا می‌شود و قهوه شروع به بالا آمدن می‌کند؛ و ما پیش از اینکه قهوه به مرحله جوشیدن جدی برسد آن را از روی حرارت برمی‌داریم. اگر بخواهیم قهوه طعم قوی‌تری داشته باشد این مرحله یعنی بالا آمدن قهوه و برداشتن آن از روی حرارت را تا دو بار دیگر نیز می‌توانیم تکرار کنیم اما باید مراقب بود که قهوه روی حرارت نجوشد، چون طعم بدی پیدا می‌کند.

شاید در کافه‌ها دیده باشید که معمولا همراه با سرو قهوه ترک، یک لیوان کوچک آب هم می‌آورند که باید پیش از خوردن قهوه نوشید تا طعم دهان تازه شود و قهوه مزه قوی‌تری پیدا کند. اگر دوست داشته باشیم یک لایه کف قهوه روی فنجان‌مان شکل بگیرد، می‌توانیم بعد از دم‌کردن قهوه کف روی آن را با یک قاشق برداریم و در فنجان‌ها بریزیم؛ یا هنگام ریختن قهوه در فنجان به‌جای ریختن‌اش از وسط از کناره‌ها فنجان را پُر کنیم.

طریقت کافه نشینی
 
در میان انبوه خاکستری شهر شلوغ و دغدغه‌های ریز و درشت روزگاری که به بیرحمی و داستان‌های عجیب و غریبش شهره است، یک نوشیدنی دلچسب در محیطی آرام با معاشرانی همراه، غنیمتی با ارزش خواهد بود. درست به همین دلیل هم هست که این روزها کافه‌ها پوسته قدیمی‌شان به عنوان سرگرمی لوکس شهرنشینی در ساعات فراغت را کنار زده و به ضرورتی آرام‌بخش برای معاشرت‌های روزمره، قرارهای کاری، دورهمی‌های دوستانه و حتی جمع‌های خانوادگی تبدیل شده‌اند. کافه‌نشینی حالا دیگر تنها به فرآیندی برای استراحت و رفع خستگی و کافه‌ها به مکانی برای خوردن و نوشیدنی محدود نیستند.

کافه‌نشینی حالا بخش مهمی از سبک زندگی مدرن است، نوعی کنش اجتماعی که ریشه در تاریخ دارد؛ زمانی در حوالی قرن‌های ۱۸ و ۱۹ میلادی که کافه‌ها اغلب همان حیاط خانه‌های طبقه نسبتا مرفه اما نیکوکار و فرهنگی بودند و میزبان هنرمندان، روشنفکران، فعالان اجتماعی و سیاسی معمولا متعلق به طبقه متوسط می‌شدند.

به این ترتیب طریقت جمع شدن در محیطی صمیمی و راحت برای معاشرت و حتی شکل‌گیری جنبش‌های اجتماعی و سیاسی که از سال‌ها پیش ایجاد شده، حالا یک بار دیگر در شهر ما به صورت جدیدی خودش را پیدا کرده است. امروز هر چند کافه‌ها ظاهر و ترکیب‌های متنوع و جدیدتری به خودشان گرفته‌اند‌ اما همچنان میزبانی لایق هستند برای گذراندن اوقاتی از شبانه‌روز به صرف آسایش، معاشرت، خلوت، مشورت، بحث و گفت‌وگو، فکر و اندیشه، غم و شادی، حضور در فعالیت‌های اجتماعی و البته خوردن و آشامیدن.

کافه کامبیز
 
هر روز صبح به آنجا می‌آید. نگاهی به روزنامه‌ها و مجلات کیوسک مجاور می‌اندازد، از کتابفروشی طبقه همکف عبور می‌کند، از پله‌ها بالا می‌آید، با کافه‌چی سلام و علیک می‌کند، قلم و دفترچه‌اش را روی یکی از میزهای کافه می‌گذارد، کیف کوچکش را پشت محل استقرار کافی‌مَن‌ها پارک می‌کند و بعد از ورانداز کافه و آدم‌ها، شاید روزنامه‌ای دست بگیرد و سر جایش بنشیند؛ جایی که چندوقت یک‌بار در کافه تغییر می‌کند. او طراح است. او کاریکاتوریست است و مرتب در حال یافتن زوایای تازه از جایی که تقریبا هر روزش را در آن می‌گذراند. کامبیز درمبخش کاریکاتوریست پیشکسوت امسال ۷۵ ساله شد.

در ۷۵ سال عمرش کارهای زیادی کرده و با روزنامه‌ها و مجلات فراوانی همکار بوده که اغلب تعطیل شده‌اند. در زندگی‌اش تغییرات زیادی دیده و با آدم‌های زیادی روبه‌رو شده اما آنچه در این سال‌ها تغییر نکرده سنت کافه‌نشینی در زندگی اوست.

سنتی که نه‌فقط در سبک‌زندگی او بلکه ردپایش در زندگی اغلب روشنفکران نسل او و پیش از او قابل جست‌وجواست. از آغاز دهه ۲۰ به این‌سو، آرام‌آرام کافه‌تریا و کافه‌قنادی‌هایی در تهران سر برآورد و رونق گرفت که خیلی زود به پاتوق‌های روشنفکری تبدیل شدند؛ پاتوق‌هایی برای دیدار، گفتن و شنیدن، حتی نوشتن و خواندن. به‌عبارت بهتر بعد از شهریور ۱۳۲۰، کافه‌نشینی در میان روشنفکران بیش از گذشته باب شد.

کافه‌نشینی هم مثل خودِ روشنفکری، شاید در آغاز کالایی وارداتی به‌حساب می‌آمد اما از آن سال‌ها به‌تدریج بومی شد، سنت خودش را ساخت و اهالی و پاتوق‌های خودش را یافت تا بسیاری از نویسندگان، شاعران و هنرمندان آن روزگار، کافه‌های مخصوص به‌خودشان را در گوشه و کنار شهر به نام بزنند. کافه نادری پاتوق اصحاب ربعه بود.

گروهی با محوریت صادق هدایت و عضویت مجتبی مینوی، مسعود فرزاد و بزرگ علوی که به قول بزرگ علوی «جوجه‌نویسندگان تازه از تخم درآمده می‌خواستیم سری توی سرها دربیاوریم.» بعدها در دهه ۴۰ این جلال آل‌احمد نویسنده و روشنفکر عاصی بود که کافه‌نشینی را در میان گروهی از جوانان نویسنده و شاعر و تئاتری رونق بخشید تا از بام تا شام به هوای دیدار و گفت‌وگو با او راهشان را به سمت کافه‌های خیابان نادری کج کنند.

همزمان، سیروس طاهباز سردبیر مجله «آرش» صاحبان کافه ریویرا را به دروازه‌بانان مقالات ماهنامه‌اش تبدیل کرد تا فروغ و آزاد و دیگران مقالات شان را در آنجا به امانت بگذارند، و زیر گوش او، شمیم بهار، آیدین آغداشلو و علی گلستانه، ریویرا را برای خوش‌نشینی‌های غروب روزهای «اندیشه و هنر» بهترین مأمن یافتند. آن‌سوتر بیژن الهی، فیروز ناجی و بهرام اردبیلی به همراه دوستان شاعر و هنرمندشان کافه هتل تهران‌پالاس را پاتوق کرده بودند و کمی آن‌سوتر پرویز تناولی و دو تن از دوستانش مهیای راه‌اندازی کافه‌گالری خودشان می‌شدند که محل اجتماع نقاشان نوگرا بود.

در آن روزگار، کامبیز درمبخش هم کافه‌نشینی‌های مخصوص به‌خودش را داشت؛ یک‌بار برایم تعریف کرده بود که بیش از هر کسی با پرویز شاپور کافه‌نشینی را تجربه کرد. آن زمان در روزنامه‌ها و مجلات فراوانی مشغول به‌کار بود اما شاپور، از بهترین دوستانش بود و بعدازظهرهای زیادی را بعد از کار، ساعت‌ها در کافه‌ای می‌نشستند و از عالم و آدم حرف می‌زدند. کافه‌های فراوانی را در زندگی‌اش تجربه کرده است از فردوسی و تهران‌پالاس تا ریویرا و نادری و البته، کافه‌ای که می‌گوید اهالی تئاتر به آن رفت‌وآمد داشتند و نامش «فیاما» بود.

کامبیز درمبخش هنوز عادت دارد که ساعت‌ها در کافه بنشیند و ضمن گپ‌زدن با دوستان یا خبرنگارانی که برای گفت‌وگو با او به کافه‌کتاب ثالث – پاتوق این روزهایش – آمده‌اند، از تماشای مردم داخل کافه ایده بگیرد و طرح بزند.

این اتود زدن‌ها عادتی است که از کافه‌نشینی‌های قدیم تا همین امروز برایش باقی مانده است. حالا سال‌ها از آن روزهای کافه‌نشینی با شاپور و دیگرانی چون عمران صلاحی، اردشیر محصص و… می‌گذرد. آنها در این دنیا نیستند اما درمبخش هنوز هم سنت کافه‌نشینی را رها نکرده است. شاید زندگی در اروپا و دوری چندساله از دوران پرفراز و نشیب ایران در سال‌های پس از انقلاب باعث شد او همچنان کافه‌نشینی را ترک نکند. در روزگاری که بسیاری از کافه‌نشینان دهه ۴۰ از دنیا رفتند و آنها که ماندند در باتلاق روزمرگی سالیان بعد حل شدند و کافه‌نشینی را رها کردند، کامبیز درمبخش از واپسین میراث‌داران سنت کافه‌نشینی روشنفکران دهه‌های پیش است.

هرچند، شاید با گسترش کافه‌ها که این روزها به ساعت و روز به تعدادشان افزوده می‌شود، او بتواند پرچم این سنت را به‌دست روشنفکران نسل بعد از خویش بسپارد. اما هرچه پیش بیاید حقیقت این است که درمبخش شاید از معدود بازماندگان، یا بهتر بگوییم؛ تنها بازمانده نسل روشنفکران کافه‌نشین است.


منبع: برترینها

بازیگران قبل از انقلاب، بعد از انقلاب چه شدند؟

بازیگرانی که پس از یک دوره ممنوع‌الکاری به سینما بازگشتند چه سرنوشتی پیدا کردند؟ مرور کارنامه‌شان می‌گوید هیچ‌کدام موفق نبودند.

ناصر ملک‌مطیعی، دوره‌ای ناخواسته و در دورانی خواسته، از سینما دور بود. او در کارنامه‌اش چند فیلم قابل دفاع دارد و همین باعث وجاهت او شده است. نظری هست که می‌گوید ملک‌مطیعی تصمیمی معقول گرفته که حاضر نشده در سال‌های اخیر جلوی دوربین باشد و استناد این دیدگاه، کارنامه دیگر بازیگرانی است که سرنوشتی همچون او داشتند؛ ایرج قادری، سعید راد، سعید کنگرانی، گرشا رئوفی، محمد متوسلانی، آفرین عبیسی و کتایون امیرابراهیمی.

مرحوم قادری، سعید راد و محمد متوسلانی در فیلم‌هایی که بازی کردند، هرگز نتوانستند موقعیت پیشین را تکرار کنند تا این فرضیه اثبات شود که حیات این دسته، به سینمای فارسی پیوند خورده. در روزگاری که این نوع فیلم‌ها خریدار ندارد، برای بازیگرانش هم جایگاهی نمی‌توان متصور بود.

ایرج قادری

آیا کارگردان وبازیگران فیلمفارسی قبل از انقلاب، در کارهای بعد از انقلاب موفق بودند؟ 

مهم‌ترین فیلم‌های قبل از انقلاب: فیلم‌های زیادی قبل از انقلاب بازی کرده که از بینشان شاید به زور بتوان دو، سه تا نسبتا شاخص پیدا کرد که یکی از آنها «کوچه مردها»ست؛ البته او در فیلم «چهارراه حوادث» هم بازی کرده که در آنجا نقش فرعی دارد.

 اولین فیلم بعد از انقلاب: سال ۶۱ در فیلم «دادا» به کارگردانی خودش بازی کرد و قرار بود در «تاراج» هم ایفاگر نقش «زینال بندری» باشد که به او مجوز بازی ندادند تا سال ۸۴ که در فیلم «آکواریوم» به کارگردانی خودش یکی از نقش‌های اصلی را برعهده گرفت.

 ماحصل کارش چه بود: بعد از آن در همه فیلم‌هایی که کارگردانی کرد، نقش اصلی را هم برعهده گرفت.

قبل از آن چه می‌کرد: فقط اجازه داشت کارگردانی کند که البته بعد از «تاراج» هم مجوز کارگردانی‌اش باطل شد تا اینکه در سال ۷۳ با ساخت «می‌خواهم زنده بمانم» دوباره اجازه کارگردانی گرفت.

سعید راد

آیا کارگردان وبازیگران فیلمفارسی قبل از انقلاب، در کارهای بعد از انقلاب موفق بودند؟ 

 مهم‌ترین فیلم‌های قبل از انقلاب: «صادق کرده»، «تنگنا»، «خداحافظ رفیق» و…

اولین فیلم بعد از انقلاب: سال ۶۰ در فیلم «جنگی مرز» بازی کرد و بعد از آن تا سال ۶۳ توانست در ۶ فیلم دیگر هم بازی کند که مهم‌ترینشان «عقاب‌ها» و «دادشاه» بود. فروش بالای «عقاب‌ها» کار دستش داد و ممنوع‌الکار شد تا سال ۸۱ که احمدرضا درویش برای فیلم «دوئل» از او دعوت به کار کرد.

 ماحصل کارش چه بود: «دوئل» اولین فیلم او بود که با صدای خودش در آن بازی می‌کرد اما بازی او چندان مورد توجه قرار نگرفت و از‌همین‌رو بعد از آن در فیلم شاخصی بازی نکرد. شاید مهم‌ترین نقشش بعد از «دوئل»، نقش رضاشاه در سریال «در چشم باد» باشد.

 قبل از آن چه می‌کرد: بعد از اینکه در دهه ۶۰ ممنوع‌الکار شد، از ایران رفت و در آمریکا به کارهای دیگری غیر‌از بازیگری مشغول شد.

محمد متوسلانی

آیا کارگردان وبازیگران فیلمفارسی قبل از انقلاب، در کارهای بعد از انقلاب موفق بودند؟ 

 مهم‌ترین فیلم‌های قبل از انقلاب: او همراه با گرشا و سپهرنیا گروه سه نفره‌ای تشکیل داده بودند که کارشان ساخت فیلم‌های کمدی، آن هم از نوع ناب فیلمفارسی‌اش بود.

 اولین فیلم بعد از انقلاب: سال ۷۳ مسعود جعفری‌جوزانی، مجوز بازی او را از ارشاد گرفت و نقش منفی فیلم «دل و دشنه» را به او سپرد.

ماحصل کارش چه بود: «دل و دشنه» برخلاف کارهای قبلی جعفری‌جوزانی، نه در جشنواره تحویل گرفته شد و نه گیشه خوبی داشت، از‌همین‌رو بازگشت محمد متوسلانی هم در سایه همین دیده‌نشدن قرار گرفت؛ البته او بعد از آن هم در فیلم‌های «شب روباه» و «بانی چاو» در نقش اصلی بازی کرد که در آنها هم به موفقیتی نرسید.

 قبل از آن چه می‌کرد: اجازه بازی نداشت اما در سینما به‌عنوان کارگردان کار می‌کرد. اولین فیلمی که بعد از انقلاب کارگردانی کرد، «کفش‌های میرزانوروز» بود که اتفاقا کار موفقی هم از آب درآمد. فیلم‌های بعدی او هیچ‌کدام موفق نبودند.

گرشا رئوفی

آیا کارگردان وبازیگران فیلمفارسی قبل از انقلاب، در کارهای بعد از انقلاب موفق بودند؟ 

 مهم‌ترین فیلم‌های قبل از انقلاب: یکی از سه رأس مثلث متوسلانی و سپهرنیا که مهم‌ترین فیلم‌هایش همان کمدی‌های سه نفره بود و کار شاخصی در کارنامه‌اش دیده نمی‌شود؛ البته «سه دیوانه» یک‌سروگردن بالاتر از بقیه فیلم‌هایش است.

 اولین فیلم بعد از انقلاب: سال ۶۰ در یکی از همان فیلم‌های خان و خان‌بازی‌های دهه شصتی به نام «عصیانگران» بازی کرد اما بعد از آن تا ۱۰ سال در هیچ فیلمی بازی نکرد.

ماحصل کارش چه بود: بعد از ۱۰ سال در فیلم «دو نیمه سیب» با کیانوش عیاری کار کرد اما فیلم بعدی‌اش با نام «سرحد» حسابی ناامیدکننده بود؛ فیلمی که در آن نقش یک قاچاقچی را داشت. این فیلم به‌ دلیل ضعف ساختاری درجه کیفی «ج» گرفت و در تعدادی سینماهای درجه دو و سه اکران شد. آخرین فیلم گرشا هم «دختر ایرونی» بود که در آن نقش پدر هدیه تهرانی را بازی می‌کرد.

سعید کنگرانی

آیا کارگردان وبازیگران فیلمفارسی قبل از انقلاب، در کارهای بعد از انقلاب موفق بودند؟
 

 مهم‌ترین فیلم‌های قبل از انقلاب: زیاد فیلم بازی نکرد اما کارهای مهمی در همان کارنامه کم‌تعدادش دیده می‌شود که بهترینشان «دایره مینا» است. او البته سابقه بازی در سریال «دایی‌جان ناپلئون» را هم دارد.

 اولین فیلم بعد از انقلاب: جزء بازیگرانی بود که بعد از انقلاب به کارش ادامه داد و سال ۵۹ در فیلم «فصل خون» به کارگردانی حبیب کاوش بازی کرد که این فیلم، کار موفقی نبود.

 ماحصل کارش چه بود: باوجوداینکه همکاری اولش با حبیب کاوش در «پرواز در قفس» فیلم موفقی از کار درآمد اما همکاری دوم آنها اثری شکست‌خورده بود و بعد از آن در فیلمی با نام «گرداب» بازی کرد که توقیف شد. کنگرانی بعد از این فیلم به نوعی ممنوع‌الکار شد تا سال ۸۳ که در فیلم «ازدواج به سبک ایرانی» حسن فتحی جلوی دوربین رفت. بازی به‌شدت ضعیف او موجب شد بعد از آن هیچ کارگردانی سراغش نرود.

آفرین عبیسی

آیا کارگردان وبازیگران فیلمفارسی قبل از انقلاب، در کارهای بعد از انقلاب موفق بودند؟ 

مهم‌ترین فیلم‌های قبل از انقلاب: شاخص‌ترین فیلمش «طوقی» علی حاتمی است؛ البته او به غیر ‌از طوقی فقط در سه فیلم دیگر بازی کرد. عبیسی سال ۴۳ با فیلم «لیلی و مجنون» کارش را شروع کرد و سال ۵۰ هم با بازی در دو فیلم «کاکو» و «پل» به کارش پایان داد.

 اولین فیلم بعد از انقلاب: سال ۱۳۸۷ با فیلم هنری «کودک و سرباز» رضا میرکریمی فعالیت بازیگری‌اش را از سر گرفت.

 ماحصل کارش چه بود: او با نام اصلی‌اش «صغرا عبیسی» فعالیتش را بعد از بازی در فیلم «کودک و سرباز» به شکل پیگیر ادامه داد و بعد از آن در فیلم‌های زیادی جلوی دوربین کارگردان‌های مختلف رفت اما در هیچ فیلمی نقش برجسته‌ای نداشت و شاید با ارفاق بتوان از نقش او در فیلم‌های «عصر روز دهم» و «قدمگاه» به‌عنوان شاخص‌ترین کارهایش نام برد.

کتایون امیرابراهیمی

آیا کارگردان وبازیگران فیلمفارسی قبل از انقلاب، در کارهای بعد از انقلاب موفق بودند؟ 

مهم‌ترین فیلم‌های قبل از انقلاب: مهم‌ترین فیلمش همان «حسن‌کچل» علی حاتمی است که در آن نقش چهل گیس را بازی می‌کند. امیرابراهیمی با نام مستعار «کتایون» در سینمای قبل از انقلاب فعالیت داشت و در بیش از ۴۵ فیلمفارسی بازی کرد.

اولین فیلم بعد از انقلاب: اولین حضورش جلوی دوربین سال ۸۰ و با بازی در سریال «بدون شرح» اتفاق افتاد؛ یعنی درست زمانی که ۵۵ سال داشت و حدود ۲۷ سال از آخرین حضورش جلوی دوربین گذشته بود.

 ماحصل کارش چه بود: امیرابراهیمی در ادامه در سریال «کوچه اقاقیا» بازی کرد اما آنجا هم نقش اصلی نبود؛ تا اینکه سال ۸۳ پریسا بخت‌آور به توصیه همسرش، اصغر فرهادی، او را برای بازی در نقش اصلی سریال «من یک مستأجرم» انتخاب کرد. امیرابراهیمی بعد از آن بیشتر در نقش‌های فرعی جلوی دوربین رفت و در هیچ کار شاخصی بازی نکرد.


منبع: برترینها

۱۵ کارآفرین زنِ مشهور در دنیا

برترین ها – ترجمه از سجاد عمران: در گذشته، اکثریت کارآفرینان را مردان تشکیل می دادند، اما در سال های اخیر تعداد زنان کارآفرین به نحو چشم گیری افزایش پیدا کرده است. داستان موفقیت این زنان شگفت انگیز واقعا شنیدنی است. با ما همراه باشید تا شما را با ۱۵ نفر از برترین کارآفرینان زن جهان آشنا کنیم.

آنگلا مرکل

ثروت خالص: ۱۱٫۵ میلیون دلار

با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

آنگلا مرکل سیاستمدار شهیر آلمانی است که قبلا به عنوان یک دانشمند در رشته ی فیزیک به تحقیق و پژوهش می پرداخت. اگر چه که او را نمی توان کاملا یک کارآفرین دانست، اما ارزش آن را دارد که در این فهرست جای گیرد چرا که او به عنوان قدرتمند ترین زن جهان شناخته شد و شهرت بیش از این مگر ممکن است؟!


سوفیا ورگارا

ثروت خالص: ۳۷ میلیون دلار

با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

او که یک بازیگر و مدل مستعد است، در سال های اخیر با همکاری با شرکت هایی هم چون head & shoulders, diet pepsi و cover girl  او را تبدیل به یک کارآفرین موفق کرده است.

سوفیا ورگارا با همکاری چند نفر شرکت Latin World Entertainment  را راه اندازی نمود که در زمینه ی موضوعاتی چون مدیریت استعداد ها و بازاریابی محصولات سرگرم کننده می پردازد. سال گذشته ثروت او مبلغ هنگفت ۳۷ میلیون دلار اعلام شد.


 آریانا هوفینگتون

ثروت خالص: ۵۰ میلیون دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

او بنیان گذار شرکت The Huffington Post  است و حتی پس از فروش این شرکت بهAOL  به مبلغ ۳۱۵ میلیون دلار، او هنوز در بخش مهمی از عملیات روزانه این شرکت نقش به سزایی دارد. او هم چنین یک نویسنده بسیار موفق است.ثروت خالص او ۵۰ میلیون دلار برآورد می شود.


دبی فیلدز

ثروت خالص:۶۵ میلیون دلار

با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

در سال ۱۹۷۷، دبی فیلدز شرکت Mrs. Fields Bakeries را پایه گذاری نمود و هم اکنون یکی از بزرگترین عرضه کننده های کلوچه در ایالات متحده امریکا به شمار می رود. از زمان آغاز این شرکت، او کار خود را به ۱۱ کشور در جهان گسترش داده و ۶۵۰ فروشگاه کلوچه در امریکا و ۸۵ فروشگاه در سراسر جهان دارا می باشد. ثروت خالص دبی فیلدز ۶۵ میلیون دلار برآورد می شود.


سوزان وجسیکی

ثروت خالص: ۳۵۰ میلیون دلار

با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

او در کالیفرنیا به دنیا آمد و در دانشگاه هاروارد تاریخ و ادبیات خواند. شرکت گوگل توسط لری پیج و سرگی برین در گاراژ خانه ی سوزان وجسیکی در سال ۱۹۹۸ متولد شد و یک سال او بعد او مدیر بازاریابی شرکت گوگل شد. از زمانی که گوگل مالکیت یوتیوب را در اختیار گرفت او مدیر عامل یوتیوب بوده است.


ایندرا نویی

ثروت خالص: ۱۴۴ میلیون دلار

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

ایندرا نویی در ۲۸ اکتبر سال ۱۹۵۵ متولد شد و هم اکنون یک مدیر موفق در امر کسب و کار است. او در حال حاضر مدیر عامل شرکت PepsiCo  می باشد. او ابتدا در سال ۱۹۹۴ به این شرکت پیوست، درسال ۲۰۰۱ مدیریت مالی این شرکت را بر عهده گرفت و در نهایت به سمت مدیرعامل این شرکت منصوب شد. سال گذشته او به عنوان سیزدهمین زن قدرتمند جهان معرفی گردید. حقوق او از این شرکت در حدود ۲۸٫۶ میلیون دلار است و کل ثروت او حدود ۱۴۴ میلیون دلار تخمین زده می شود که او را تبدیل یکی از موفق ترین کارآفرینان در دنیا نموده است.


بیانسه

ثروت خالص:۴۵۰ میلیون دلار

با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

آیا می دانستید که مجموع ثروت بیانسه و همسرش جی-زد بیش از یک میلیارد دلار است؟

گذشته از تمامی جوایز و شهرتی که او در زمینه ی موسیقی کسب کرده است، مبلغ عمده ای از درآمد های بیانسه مربوط به حضور او در تبلیغات شرکت های گوناگون، سرمایه گذاری های وی و نیز مالکیت یه خط تولید لباس است.

می توان ادعا کرد که بیانسه و همسرش جی-زد از ثروتمند ترین زوج ها در جهان هستند.


شریل سندبرگ

ثروت خالص: یک میلیارد دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

شریل سندبرگ مدیر فناوری، نویسنده و در حال حاضر مدیریت عملیات شرکت facebook  بر عهده دارد. او هم چنین عضو هیئت مدیره کمپانی والت دیزنی و شرکت V-Day  می باشد.

او در سال ۲۰۱۲ توسط مجله ی تایمز به عنوان یکی از ۱۰۰ چهره ی تاثیر گذار و با نفوذ در جهان شناخته شد و با دارایی حدود ۱ میلیارد دلار او یکی از مشهور ترین و موفق ترین کارآفرینان در جهان به شمار می رود.


سارا بلیکلی

ثروت خالص: ۱ میلیارد دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

او موسس شرکت Spanx  است که در زمینه ی تولید پوشاک به فعالیت می پردازد. او در هنگام تاسیس کمپانی Spanx  پول چندانی برای سرمایه گذاری نداشت. ایده ها و نظرات او توسط اکثریت سرمایه گذاران رد می شد و بعد از تلاش خستگی ناپذیر موفق شد تا بالاخره این شرکت را به جایگاه واقعی اش برساند. اکنون او با ثروت خالص حدود ۱ میلیارد دلار یکی از موفق ترین کارآفرینان جهان است و داستان زندگی اش بی شک ارزش خواندن را دارد.


ونگ لای چون

ثروت خالص: ۱٫۵ میلیارد دلار

با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

ونگ لای چون مدیریت شرکت Luxshare  را بر عهده دارد. اکثر قطعات مورد استفاده در محصولات اپل توسط این شرکت تولید می شود. هنگامی که او به عنوان یک میلیاردر شناخته شد، او را به عنوان یکی از جوان ترین زنان میلیاردر خودساخته در جهان می شناختند. او در سال ۲۰۰۴ این شرکت را به همراه برادرش خریداری نمود و اکنون ثروت خالصش حدود ۱٫۵ میلیارد دلار است.


چر ونگ

ثروت خالص:۱٫۶ میلیارد دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

چر ونگ، به صورت مشترک با چند فرد دیگر شرکت htc  را تاسیس نمود که در صنعت تکنولوژی موبایل به فعالیت می پردازد.

او در سال ۱۹۵۸ به دنیا آمد و مدرک دانشگاهی خود را در رشته اقتصاد از دانشگاه کالیفرنیا دریافت نمود. چر ونگ پس از تاسیس شرکت VIA  در سال ۱۹۸۷، شرکت HTC  را در سال ۱۹۹۷ تاسیس نمود. او که ثروتی حدود ۱٫۶ میلیارد دلار دارد، در سال های ۲۰۱۰، ۲۰۱۱ و ۲۰۱۲ به عنوان یک میلیارد شناخته شد. او هم چنین در سال ۲۰۱۲ در لیست قدرتمند ترین زنان جهان قرار گرفت. او بدون شک یکی از موفق ترین کارآفرینان جهان به شمار می رود و شرکت HTC  در کنار شرکت هایی چون اپل، سامسونگ و سونی از شرکت های برتر در زمینه صنعت موبایل به شمار می رود.


دنیس کوتس

ثروت خالص:۲٫۵ میلیارد دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

دنیس کوتس موسس شرکت Bet365 است که در زمینه ی شرط بندی آنلاین فعالیت می کند.

او دامنه سایت این شرکت را در سال ۲۰۰۰ خریداری نمود و پس از صرف یک سال کار بر روی ساخت این وبسایت، آن را رسما راه اندازی نمود.

او با دریافت ۱۵ میلیون پوند وام از Royal Bank of Scotland ، شرکت Bet365  را به سوددهی قابل ملاحظه ای رساند. از آن زمان تا کنون، این شرکت به عنوان یکی از بزرگ ترین شرکت ها در زمینه شرط بندی آنلاین محسوب می شود. محال است شما مسابقه ی فوتبالی را در انگلستان تماشا کنید و آگهی تبلیغاتی Bet365  را نبینید.


فلورانشو آلاکیجا

ثروت خالص: ۲٫۵ میلیارد دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

فلورانشو آلاکیجا ثروتمند ترین زن کارآفرین در نیجریه می باشد. او ممکن است به اندازه ی کارآفرینانی همچون بیانسه و اپرا ونیفری شناخته شده نباشد، اما ثروت خالص او ۲٫۵ میلیارد دلار برآورد می شود.

اولین شرکتی که او تاسیس کرد شرکتی بود که در زمینه ی خیاطی به فعالیت می پرداخت و او این شرکت را پس از تجربه ی دو کار دیگر راه اندازی کرد. پس از این که شرکت خیاطی او شروع به سودآوری قابل ملاحظه ای نمود او شروع به سرمایه گذاری در سایر صنعت ها همچون نفت و صنعت چاپ نمود.

سال گذشته او به عنوان نود و ششمین زن قدرتمند جهان شناخته شد.


اپرا وینفری

ثروت خالص: ۳ میلیارد دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

او فردی است با استعداد های متنوع و به عنوان یک بازیگر موفق، مجری، تهیه کننده و فعال در امور خیریه شناخته می شود. مهم ترین موفقیت او بدون شک برنامه ی The Oprah Winfrey Show  است که به دلیل پخش بدون وقفه در ۲۵ فصل در ۲۵ سال، شایسته ی دریافت جایزه گردید. او هم اکنون یکی از ثروتمند ترین و محبوب ترین زنان کارآفرین در جهان به شما می رود.


جینا رینهارت

ثروت خالص: ۱۱٫۷ میلیارد دلار
 

 با 15 نفر از مشهور ترین کارآفرینان زن جهان آشنا شوید.

او که اهل استرالیا است، ثروتمند ترین فرد در استرالیا و ششمین زن ثروتمند در جهان به شمار می رود. او که در زمینه ی معدن به فعالیت می پردازد و مدیریت شرکتی به نام Hancock Prospecting Group در همین زمینه را بر عهده دارد که سالانه حدود ۳۰ میلیون تن آهن تولید می کند.  او مدیریت این شرکت را از هنگام مرگ پدرش در سال ۱۹۹۲ بر عهده دارد و هم اکنون از موفق ترین زنان کارآفرین به شمار می رود.


منبع: برترینها

آیا شغل شما در معرض خطر است؟

روزنامه آسمان آبی – ترجمه از شادی شفیعی: صدها سال قبل و در ابتدای قرن بیستم استفاده از اسب ها به عنوان وسیله ای برای کار و امرار معاش تحولی در اقتصاد خانواده ها به وجود آورد که نویدبخش آینده خوبی بود.

بنابراین اسب ها در نبود ماشین آلات، از نظر اقتصادی بسیار با اهمیت بودند اما در عرض ۵۰ سال، ماشین آلات و تراکتورها نیاز به کار و استفاده از اسب ها را دستخوش تحول کرد و با رشد و توسعه صنعت اتومبیل، به زودی خودروها جایگزین اسب ها شدند.

«سی ان ان» در گزارشی به حضور وسیع روبات ها در بازار کار پرداخته است. بسیاری بر این باورند که با حضور گسترده روبات ها در بخش های مختلف جوامع، چنین سرنوشتی در انتظار انسان ها نیز هست. از آنجایی که آنها هر روز نسبت به قبل چابک تر و زیرک تر می شوند، همین خطر انسان را نیز تهدید می کند. روبات ها کدام مشاغل را از چنگ انسان ها در می آورند؟

صندوق داران و اپراتورها

شغل هایی مثل صندوق داری، که تنها داشتن تحصیلات متوسطه برای انجام آنها کافی است، در آینده ای نه چندان دور منقرض خواهند شد. روبات ها به سادگی از عهده مشاغلی که نیاز به هیچ گونه تجربه و تحلیل انسانی ندارند، بر می آیند. در حال حاضر این تغییر و تحولات، در بسیاری از مشاغل و حوزه ها آغاز شده است. رستوران هایی مثل مک دونالد و وندی (Wendy) با اضافه کردن کیوسک هایی در برخی از شعبه های شان، این امکان را برای مشتریان فراهم کرده اند تا غذای خود را روی یک صفحه نمایش لمسی سفارش دهند.

 آیا شغل شما در معرض خطر است؟
نمونه دیگر، شرکت آمازون است که در ماه دسامبر، طی اقدامی، روند خرید کالا برای مشتریان را ساده کرد. آمازون با راه اندازی یک فروشگاه فیزیکی به نام آمازون گو این امکان را برای مشتریان خود فراهم کرد تا با استفاده از یک برنامه موبایلی پرداخت های خود را انجام دهند و در صف های طویل صندوق نایستند.

رانندگان

بسیاری از شرکت های بزرگ در حال سرمایه گذاری میلیارد دلاری برای ساخت روبات هایی هستند که جایگزین نیروی انسانی باشد. واضح ترین مثال آن ساخت اتومبیل های بدون راننده است. در حال حاضر شرکت های تولید خودرو و شرکت های فناوری در رقابتند تا در این زمینه پیشرو باشند. زمانی که اتومبیل های کاملا اتوماتیک ساخته و تولید شوند، رانندگانی که در شرکت هایی مثل اوبر مشغول کارند، شغل خود را از دست خواهند داد. برآورد شده که تا اوایل دهه ۲۰۲۰ چیزی نزدیک به پنج میلیون راننده در آمریکا بیکار خواهند شد. در بهترین حالت رانندگان شاید بتوانند شغل هایی مثل حمل کالا و بار مسافران را انجام دهند. در حال حاضر روبات ها قادر به رساندن سفارش غذا و حمل کالاها نیستند.

فست فودها

بر اساس گزارش «سی ان ان» تا سال ۲۰۲۴ نزدیک به ۸۰ هزار نفر شغل های خود را در رستوران های فست فود از دست خواهند داد. یکی از مهم ترین دلیل آن هم افزایش دستمزدهاست که صاحبان رستوران ها را ناچار به جایگزینی روبات ها خواهد کرد. به گفته ادوارد رنسی، مدیرعامل سابق مک دونالد، قطعا برای یک صاحب رستوران مقرون به صرفه تر خواهد بود تا یک روبات ۳۵ هزار دلاری را خریداری کند تا این که کارگری ناکارآمد را استخدام کند که به ازای ساعتی ۱۵ دلار، سیب زمینی های سرخ شده را داخل جعبه بگذارد.

 آیا شغل شما در معرض خطر است؟
خطری پزشکان و پرستاران را تهدید نمی کند

حضور واقعی انسان ها در مراقبت های بهداشتی و درمانی بسیار ضروری است. بنابراین مشاغلی نظیر پزشکی و پرستاری کمتر در معرض نابودی هستند. بنیاد فناوری اطلاعات و نوآوری در آمریکا بیش از ۸۰۰ نوع شغل را مورد مطالعه قرار داده و بر اساس میزان تسلط روبات ها و احتمال نابودی شان آنها را رتبه بندی کرده است. اگرچه در سال های اخیر کامپیوترها در تشخیص های پزشکی موفق بوده اند اما بیماران دوست ندارند که روبات هایی که روح ندارند، بیماری آنها را تشخیص دهند؛ چرا که در این شرایط پذیرش این دشواری ها، آسان تر خواهد بود. هر چند بعضی از خدمات حوزه های پزشکی نظیر تصاویر سی تی اسکن ها و رادیولوژی مکانیزه شده اند. بنابراین روبات ها تاثیری مستقیم بر شغل رادیولوژیست ها دارند.

مربیان ورزشی همیشگی هستند

تحلیلگران بر این باورند مشاغلی که به نوعی به رهبری دیگر افراد مربوط می شوند از خطر روبات ها در امانند. برای نمونه باید گفت که در مورد مربیان ورزشی آنچه مهم است، رساندن اخبار برد در یک مسابقه نیست، بلکه داشتن توانایی برای جذب ورزشکاران، کمک به آنها برای دستیابی به اهداف شان، آموزش شان برای انجام کارهای گروهی، حمایت از یکدیگر و در نهایت رشد و توسعه شخصیت شان است.

بنابراین بعید به نظر می رسد که یک روبات قادر به مدیریت افراد با شخصیت های غیر انعطاف پذیر باشد و به آنها فعالیت گروهی را آموزش بدهد. باید گفت که مشاغلی که در آنها صاحبان شغل با احساسات و عواطف افراد درگیر هستند و نیاز به مهارت انسانی دارند، از میان نخواهند رفت.

 آیا شغل شما در معرض خطر است؟
روبات ها جایگزین آرایشگران نمی شوند

بر اساس رتبه بندی بنیاد فناوری اطلاعات و نوآوری، احتمال این که روبات ها جایگزین آرایشگران شوند بسیار ضعیف است، آنها اگرچه کاربردهای بسیاری دارند اما ابرانسان نیستند. به طور متوسط ۱۵۰ هزار مو در سر انسان وجود دارد و هر یک از این موهای کوچک باید به اندازه ای دقیق و متفاوت کوتاه یا آرایش بشوند. به نظر نمی رسد دانشمندان و مهندسان به این زودی ها قادر به طراحی روباتی باشند که بتواند این عملیات را مدیریت کند و احتمالا چنین روباتی در دوره ای که ما در آن زندگی می کنیم اختراع و ساخته نخواهد شد.

روبات ها جایگزین مددکاران اجتماعی نمی شوند

برآورد شده تا سال ۲۰۲۴، مشاغلی نظیر مددکاری اجتماعی که در حوزه سلامت و بهداشت روان فعالیت می کنند، ۱۹ درصد افزایش یابد. دانشمندان می گویند سیم کشی مغز انسان از ۱۰۰ هزار سال پیش تاکنون هیچ تغییری نکرده است.

تجربیاتی نظیر همدلی، همراهی، شنیده شدن و در جمع دیگر افراد قرار گرفتن در طبیعت انسان ها وجود دارد. امروزه، انسان ها زمان بسیاری را صرف استفاده از موبایل های هوشمند خود و خیره شدن به صفحه نمایش تلویزیون یا کامپیوترشان می کنند. این به آن معناست که تعاملات فردی به شدت کاهش یافته است. بنابراین صاحبان مشاغلی که انجام چنین تعاملاتی را برای انسان ها فراهم می آورند، نه تنها خطری تهدیدشان نمی کند، بلکه جایگاهی ارزشمندتر نیز پیدا می کنند.


منبع: برترینها