طنز؛ محمود جونیور اورجینال

پوریا عالمی در نوشت:

کودک پنج‌ساله‌ای در پی بازیگوشی کودکانه، منزلی را به آتش کشید و خسارت‌های زیادی به بار آورد. (به نقل از روزنامه خراسان).

بعد از انتشار این خبر، محمود احمدی‌نژاد سریعا به مشهد رفت و با کودک مشهدی دیدار کرد:

محمود: پسرم اسم تو چیست؟ کودک: اده… بود و… دده… من احمد محمودی‌نژادم.

محمود: آفرین… پسری که در پنج‌سالگی بتواند یک خانه کامل را آتش بزند، طوری که کاملا تبدیل به خاکستر بشود معلوم است که می‌تواند استاندار و بعد شهردار و بعد رئیس‌جمهور بشود… آفرین… خود من وقتی بچه بودم کشاورز بودیم و یک آلونک را آتش زدم… تو خیلی شبیه من هستی پسرکم… در نتیجه من از امروز تو را محمود احمدی‌نژاد دوم می‌نامم. ستاره‌بین‌ها و منجم‌ها پیش‌بینی کرده بودند که در سال ٩۶ (که ٩۶ حالتی است که کسی با کسی شوخی ندارد) کودکی به دنیا خواهد آمد که عینهو خود من است و آینده درخشانی خواهد داشت. با این خانه‌ای که تو آتش زدی معلوم است آینده‌ات روشن است.

محمود: خب بگو ببینم می‌خواهی در آینده چه‌کاره بشوی؟

کودک: اده… بودو… دده… من می‌خوام وقتی بزرگ شدم رئیس‌جمهور شم… .

محمود: نه فرزندم… با این آتشی که تو سوزاندی، حتما در آینده می‌توانی قلب خیلی‌ها را بسوزانی… پس حیف است رئیس‌جمهور بشوی… واقعا رئیس‌جمهور محدود است… تو باید به همه مردم جهان خدمت کنی و برای اینکه خدمت همه مردم جهان برسی یا باید رئیس‌جمهور آمریکا بشوی یا رئیس سازمان ملل یا رئیس خورشید بشوی و زیرش را زیاد کنی تا همه بپزند… .

کودک: ولی آمریکا که رئیس‌جمهور به این ماهی دارد مثل ترامپ و زده دهان همه را بسته…

محمود: نه فرزندم… دونالد ترامپ را کاملا از من کپی کردند… اینها رحم ندارند… اول منشور کوروش را از ایران دزدیدند و حقوق بشر را کوبیدند توی سر ما… حالا هم ستینگ مرا کپی کردند و ترامپ را دقیقا از روی من زدند و حالا می‌کوبند توی سر ما… ولی تو اورجینالی فرزندم… تو محمود جونیور اورجینال هستی… .

الان در پاییزیم و اشک ما درآمده… در نتیجه در‌حالی‌که فصل زمستان به سرزمین ما نزدیک می‌شود، محمود و محمود دوم به سمت نامعلومی حرکت می‌کنند. آیا آنها با برف سال آینده بازمی‌گردند؟ ما نمی‌دانیم… (کات).
منبع: برترینها

اسرار ژنتیکی بارداری اسب‌های نر دریایی!

بارداری اسب‌های نر دریایی در حالی نشان از اسرار ژنتیکی عجیب و غریب این آبزی است که محققان در مطالعات جدید خود بر روی اسب‌های دریایی به نکات عجیب و غریبی در این جانور دست‌یافته‌اند که از آن جمله می‌توان به بارداری اسب‌های آبی نر اشاره کرد. دانشمندان بخشی از اسرار ژنتیکی عجیب و غریب اسب‌های دریایی را کشف کردند که به شناخت هر چه بیشتر این جانور دریایی کمک می‌کند.

اسرار ژنتیکی بارداری اسب‌های نر دریایی!

دانشمندان برای اولین بار در مطالعه بر روی فرایند بارداری اسب‌های نر دریایی توانستند که توالی ژنوم این جانور دریایی را بررسی کرده و ژنتیک خاصی را در این توالی شناسایی کنند که ویژگی‌ منحصر به فردی را در این موجودات دریایی شبیه ماهی ایجاد کرده است. این اسب‌های عادی در آب‌های ساحلی سراسر دنیا زندگی می‌کنند.

اسرار ژنتیکی بارداری اسب‌های نر دریایی!

اسب‌های دریایی و بخصوص بارداری اسب‌های نر دریایی مجموعه‌ای از عجایب خلقت در کره زمین هستند و برخلاف بسیاری از موجودات ، جنس نر به جای ماده وظیفه به دنیا آوردن نوزاد را به عهده می‌گیرد. آن ها قادرند به طور عمودی و نه افقی شنا کنند. سری شبیه اسب و پوزه‌ای لوله‌ای شکل دارند و هیچ دندانی ندارند. دم آن مانند چنگک عمل می‌کند و برای جلوگیری از لیز خوردن، دم خود را به علف‌های دریایی و مرجان‌ها گره می‌زند.

بدن اسب دریایی در واقع پوشیده از ورقه‌های استخوانی است و این آبزی دریایی برخلاف بیشتر ماهی‌ها ، فاقد دم و باله‌های لگنی بوده و چشم‌هایش نیز به طور مستقل عمل می‌‌کنند و می‌توانند به طور هم‌ زمان به جلو و عقب نگاه کنند. این جانور همچنین برای استتار خود تغییر رنگ می‌دهد.

محققان معتقدند که جمعیت اسب‌های دریایی به دلیل تخریب زیستگاه‌ و شکار توسط انسان‌ها رو به کاهش بوده و در این میان و با مطالعه ژنوم اسب‌ آبی دم ببری بومی آسیای جنوب شرقی دریافته اند که در این گونه از اسب های آبی با ۱۰ سانتی‌متر طول و دمی با نوارهای زرد و سیاه متفاوت تر از گونه های دیگر آن است.

اسرار ژنتیکی بارداری اسب‌های نر دریایی!

جدای از عجیب بودن فرایند بارداری اسب‌های نر دریایی این موضوع نیز جالب ایت که این جانور دریایی سریع‌ ترین سرعت تکامل مولکولی را بین سایر ماهی‌هایی مورد مطالعه از آن خود کرده‌اند. اسب‌ های دریایی نر برای بچه‌دار شدن، دارای یک کیسه مخصوص قرار گرفتن بچه هستند.

بارداری اسب‌های نر دریایی و فرایند جفت‌گیری آن به گونه ای است که حیوان ماده تخم‌های خود را داخل کیسه شکمی اسب دریایی نر می‌ریزد و اسب ریایی نر نیز ابتدا این تخم‌ها را بارور کرده و بعد آن نیز تخم ها را تا زمانی که به نوزاد تبدیل می شوند در داخل کیسه نگه داشته و سپس نوزادان کامل شکل‌ یافته را در دریا رها می‌کند.

اسرار ژنتیکی بارداری اسب‌های نر دریایی!

البته فراموش نوسد که ژنی در ماهی‌ دیگر یافت می‌شود که نقش مهمی در تخم گذاشتن و تکثیر اسب‌ دریایی دارد و محققان تصور می‌کنند که نقش جدیدی است که به شکل‌گیری کیسه در نرها کمک می‌کند. ژن‌هایی که در انسان‌ها و سایر حیوانات نقشی در تولید دندان‌‌ها ایفا می‌کنند، در اسب‌های دریایی، جهش‌ یافته است و عملکرد خود را از دست می‌دهند.

جالب است بدانید که اسب‌های دریایی دندان ندارند بنابراین از پوزه خرطومی مانند خود برای مکیدن پلانکتون‌ها و سایر شکارهای کوچک استفاده قرار می‌دهند. ژنی که مسئول رشد باله‌های لگنی در سایر ماهی‌ها و رشد پاها در انسان است، در اسب‌های دریایی وجود ندارد. در عوض ، این حیوان با کمک باله‌های کوچک روی کمر که به سرعت تکان می‌خورند و نیز باله‌های سینه‌ای کوچک که در نزدیک پشت سر قرار گرفته‌اند، شنا می‌کند.


منبع: برترینها

تخم مرغ ابری برای صبحانه

مجله سرآشپز: با این تخم مرغ یک صبحانه متفاوت خواهید داشت.

مواد مورد نیاز

  • تخم مرغ: ۸ عدد
  • پنیر پارمزان: ۱ ق س
  • نمک: یک دوم ق چ
  • فلفل سیاه: ۱ پنسه

 تخم مرغ ابری برای صبحانه

روش پخت

۱٫    سفیده تخم مرغ را از زرده جدا کنید (مراقب باشید زرده تخم مرغ سالم جدا شود).

۲٫    سفیده تخم مرغ را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا نرم و پفکی شود.

۳٫    نمک، فلفل و پنیر پارمزان را به سفیده افزوده و به وسیله لیسک به آرامی مخلوط کنید تا پف آن نخوابد.

۴٫    روی سینی فر را با مقداری روغن چرب کرده و کاغذ روغنی بیندازید. بعد از مخلوط سفیده تخم مرغ به اندازه سر یک فنجان داخل سینی قرار داده و به وسیله قاشقی داخل آن یک گودی کوچک ایجاد کرده و به آرامی زرده

تخم مرغ را داخل آن قرار دهید (بقیه مخلوط تخم مرغ را با فاصله در سینی قرار داده و همین کار را تکرار کنید تا مواد تمام شود).

۵٫    سینی را در طبقه وسط فر از قبل با دمای ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم شده، حدود ۱۰ دقیقه قرار دهید تا روی تخم مرغ طلایی رنگ شود.


منبع: برترینها

آشپزی و تدارک ناهار برای روزهای تعطیل

یکی از نگرانی‌های عمده خانم‌های خانه، تدارک ناهار روز تعطیل است. به این دلیل که هم دوست دارند غذای بی‌نظیری برای‌ خانواده تدارک ببینند و هم خودشان خسته هستند و نیاز به استراحت و تفریح دارند. بنابراین بین آرامش خودشان و شادی و لذت خانواده، اغلب دومی را انتخاب می‌کنند‌ اما باور کنیم خانم‌های خانه هم نیاز به استراحت دارند تا بتوانند هفته تازه را با شادی و نشاط بیشتر شروع کنند.

یکی از راهکارهای مهم برای کمک به خانم خانه و البته احساس بهتر برای خودمان، اولا کمک کردن در مراحل پخت غذا و دوم انتخاب غذای ساده برای راحتی و آرامش بیشتر خانم خانه است. پس آستین‌ها را مردانه بالا بزنید تا با همراهی خوب‌تان روز تعطیل به کام همه شیرین شود. ویژگی همه این منوها، سادگی آنها است. به شکلی که آقایان بدون نظارت و همراهی خانم خانه می‌توانند آنها را آماده کنند.

رپ سالمون و تخم‌مرغ

مواد لازم

  • ماهی سالمون/ ۱۲تکه
  • تخم‌مرغ/ ۶عدد
  • اسفناج سالادی/ یک بسته ۲۰۰گرمی
  • پیاز/ یک عدد
  • لیموترش تازه/ ۵عدد
  • نان ساندویچ/ به مقدار لازم
  • نمک و فلفل / به میزان دلخواه
  • روغن کانولا/ ۲ق.غ

مواد لازم سس

  • مایونز بدون چربی/ ۲۰۰گرم
  • خردل/ ۶ق. غ
  • پیاز قرمز/ یک عدد بزرگ
 آشپزی با طعم خسته نباشید

شیوه تهیه

  1. ماهی را بشویید. سپس آن را تکه کنید. بعد از اینکه ماهی را آماده کردید، بگذارید آب آن برود.
  2.  آب لیموترش را بگیرید. پیاز را پوست کنده، بشویید و حلقه کنید. آب لیموترش را با نمک، فلفل و پیاز حلقه شده مخلوط کرده و تکه‌های ماهی را داخل آن بخوابانید.
  3. در این فاصله، اسفناج را پاک کرده، خیس کنید و بعد از سه دقیقه بشویید. بگذارید آب آن برود.
  4. ماهی‌ها را از ظرفی که آنها را برای مزه‌دار کردن گذاشته‌بودید، درآورید. کف ماهیتابه روغن بریزید. ماهی‌ها را داخل آن بخوابانید. زیرشعله را کم کنید تا بخارپز شوند.
  5. تخم‌مرغ‌ها را آب پز کنید.
  6. تا فاصله آماده شدن ماهی و تخم‌مرغ، پیاز قرمز را پوست کنده، بشویید و رنده کنید. سپس آن را با مایونز و خردل مخلوط کنید.
  7.  بعد از آماده شدن ماهی و تخم‌مرغ، آنها را به شکل دلخواه خرد کنید. اما ترجیح بر این است که تکه‌های ماهی و تخم‌مرغ هر دو بزرگ باشند. داخل هر نان، ابتدا برگ اسفناج بگذارید. سپس روی آن تکه‌های ماهی و تخم‌مرغ‌ را قرار دهید. سس را اضافه کرده و نان را بپیچید. غذا حاضر است.

تعداد نفرات: ۶نفر

ارزش غذایی

  • چربی/ ۱۵گرم
  • هیدرات کربن/ ۳۵گرم
  • پروتئین/ ۲۳گرم

نکته: اگر حس کردید ترکیب چاشنی سنگین است، می‌توانید کمی آب لیموترش اضافه کنید تا از سنگینی چاشنی کاسته شود.


رپ مرغ تند

 آشپزی با طعم خسته نباشید

مواد لازم

  • سینه مرغ/ ۵۰۰گرم
  • پیاز/ چهار عدد بزرگ
  • سیر/ یک گل
  • زنجبیل تازه رنده شده/ یک ق.چ
  • سبزی معطر شامل، نعناع و ریحان خرد شده/ مجموعا یک ونیم فنجان
  • رب گوجه‌فرنگی/ ۲ق.غ
  • فلفل قرمز آسیاب شده/ یک سوم ق.چ
  • فلفل سیاه آسیاب شده/ یک سوم ق.چ
  • نمک/ به میزان لازم
  • نان ویژه رپ/ به مقدار لازم
  • روغن کانولا/ ۲ق.غ
  • آب/ ۲لیوان

شیوه تهیه

  1. سینه مرغ را پاک کنید. بشویید و بگذارید آب آن برود. سپس مرغ‌ها را تکه کنید.
  2. پیازها را پوست بکنید. دو عدد از آنها را خیلی ریز خرد کنید. سه عدد دیگر را به شکل هلالی خرد کنید. سیر را پاک کرده، بشویید و ریز خرد کنید.
  3. زنجبیل را پاک کرده، بشویید و سپس آن را رنده کنید. سبزی را پاک کرده، خیس کرده و بعد از کمی بشویید. بگذارید آب آن برود. سپس درشت خرد کنید.
  4. مرغ را با یکی از پیازهایی که خرد کرده‌اید، همراه با کمی نمک بپزید.
  5. روغن را داخل ماهیتابه بریزید. پیازها را اضافه کنید و تفت بدهید تا خامی آن برود. سپس سیر را اضافه کنید. بعد از کمی که خامی سیر نیز رفت، فلفل‌های آسیاب شده، رب گوجه‌فرنگی و زنجبیل رنده شده را اضافه کنید. تفت بدهید و بعد دو لیوان آب اضافه کنید. بعد از اینکه کمی جوشید، تکه‌های سینه مرغ پخته شده را داخل آن بریزید. زیر شعله را کم کنید تا تکه‌های مرغ با مواد داخل ماهیتابه مزه‌دار شوند. بعد از غلیظ شدن رب و پختن کامل مرغ‌ها، آنها را از داخل ماهیتابه درآورید. داخل هر نان کمی از سینه مرغ، سبزی تازه خرد شده و پیاز خرد شده بریزید. ساندویچ را بپیچید.

تعداد نفرات: ۴نفر

ارزش غذایی

  • چربی/ ۱۹گرم
  • هیدرات کربن/ ۴۶گرم
  • پروتئین/ ۲۸گرم

ساندویچ گریل لوبیا، کدو و پنیر

مواد لازم

  • لوبیا (هر نوع دلخواه) خام/ ۳ فنجان
  • کدوی سبز/ ۳۰۰گرم
  • پنیر پیتزای ورقه‌ای/ یک بسته
  • زنجبیل تازه رنده شده/ یک ق.چ
  • دارچین تازه آسیاب شده/ یک ق.چ
  • فلفل سیاه تازه آسیاب شده/ یک ق.چ
  • نمک/ به مقدار لازم
  • نان تست/ یک بسته
 آشپزی با طعم خسته نباشید

شیوه تهیه

  1. لوبیا را بشویید. سپس قابلمه‌ای را آب کنید و بعد از اینکه جوشید، داخل آن کمی نمک بریزید.
  2. لوبیا را اضافه کنید و بگذارید بپزد. کدو سبزها را بشویید اما پوست نکنید. آنها را حلقه کنید.
  3. زنجبیل را پاک کرده، بشویید و بعد رنده کنید. دارچین و فلفل را آسیاب کرده و با نمک مخلوط کنید. بعد از اینکه لوبیاها پخت، آن را با مخلوط ادویه‌هایی که آماده کرده‌اید، مخلوط کنید.
  4. اکنون روی هر تکه نان تست، ابتدا چند حلقه کدو بگذارید. سپس کمی لوبیا ریخته و بعد هم پنیر ورقه‌ای را بگذارید. تکه نان تست دیگر را روی آن قرار دهید. ساندویچ‌ را داخل فر یا ساندویچ‌ساز بگذارید.

تعداد نفرات: ۴نفر

  • ارزش غذایی
  • چربی/ ۲۰گرم
  • هیدرات کربن/ ۵۶گرم
  • پروتئین/ ۲۳گرم

نکته: اگر ساندویچ‌ها را داخل فر می‌گذارید، حتما کف سینی فر آرد بریزید تا ساندویچ‌ها به کف سینی نچسبد.


رپ ماهی و کرفس

مواد لازم

  • ماهی قزل‌آلا/ یک عدد
  • ساقه کرفس تازه خرد شده/ دو فنجان
  • پیاز/ چهار عدد
  • سیر رنده شده/ یک ق. غ
  • زنجبیل تازه رنده شده/ یک ق.غ
  • فلفل سیاه تازه آسیاب شده/ یک ق.چ
  • لیموترش تازه/ ۳عدد
  • نمک/ به میزان دلخواه
  • نان رپ/ به مقدار لازم
  • روغن کانولا/ ۲ق.غ
 آشپزی با طعم خسته نباشید

طرز تهیه

  1. ماهی‌ را پاک کنید. بشویید و بگذارید آب آن برود. زنجبیل را بشویید، پوست بکنید و رنده کنید. سیر را پوست کنده، بشویید و رنده کنید. فلفل سیاه را آسیاب کنید. آب لیموترش را بگیرید.
  2. سپس سیر، زنجبیل رنده شده را با نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید و داخل آب لیموترش بریزید. پیازها را پوست کنده، بشویید و سپس به شکل هلالی خرد کنید.
  3. داخل ماهیتابه روغن بریزید. کف آن مقداری از پیازها را بچینید. ماهی را روی آن قرار داده و مخلوط آب لیموترش و ادویه‌ها را اضافه کنید. در قابلمه را بگذارید تا ماهی با مواد بخارپز شود. در این فاصله، کرفس را پاک کرده، خیس کنید و بشویید. بعد از اینکه آب آن رفت، کرفس را خرد کنید.
  4. بعد از اینکه ماهی آماده شد، بگذارید خنک شود. سپس ماهی را تکه کنید. تکه‌های ماهی را با حلقه‌های پیاز و کرفس مخلوط کنید. اکنون داخل هر نان، مقداری از موادی که آماده کرده‌اید، بریزید. نان را بپیچید. غذا حاضر است.

تعداد نفرات: ۴نفر

نکته: اگر طعم کرفس را به شکل خام دوست ندارید، می‌توانید کرفس را خیلی کوتاه با کمی روغن زیتون تفت بدهید. سپس آن را به ساندویچ اضافه کنید.


 
رپ تخم‌مرغ و جعفری

 آشپزی با طعم خسته نباشید

مواد لازم

  • تخم‌مرغ/ ۴عدد
  • جعفری خرد شده/ دو فنجان
  • پیاز/ ۲عدد
  • پودر زنجبیل / یک ق. چ
  • پودر سیر / یک ق.چ
  • نمک/ به میزان دلخواه
  • نان رپ/ به مقدار لازم

طرز تهیه

  1. تخم‌مرغ‌ها را آب‌پز کنید. جعفری را پاک کرده، خیس کنید و بشویید. بگذارید آب آن برود‌ اما آنها را خرد نکنید.
  2. پیازها را پوست کنده، بشویید و به شکل هلالی خرد کنید. پودر سیر، زنجبیل و نمک را مخلوط کنید. بعد از پختن تخم‌مرغ‌ها، هر تخم‌مرغ را بعد از پوست کندن، به شکل هلالی خرد کنید.
  3. سپس داخل نان مقدار مناسب تخم‌مرغ، جعفری و پیاز حلقه شده بگذارید. روی آن مخلوط ادویه‌ها شامل پودر زنجبیل، سیر و نمک بریزید. ساندویچ را بپیچید.

تعداد نفرات: ۴نفر

نکته: می‌توانید هر عدد تخم‌مرغ را هم نیمرو کنید. سپس ساندویچ را با همان شکلی که توضیح داده شد، آماده کنید.
 


رپ سالاد یونانی

مواد لازم

  • گوجه‌گیلاسی/ یک بسته ۵۰۰گرمی
  • کلم قرمز/ نصف یک عدد
  • کدو سبز/ ۳۰۰گرم
  • پنیر صبحانه/ نصف یک بسته
  • زیتون خرد شده/ دو فنجان
  • روغن زیتون/ ۲ق.غ
  • آب لیموترش تازه/ یک فنجان
  • نمک و فلفل/ به میزان دلخواه
  • نان ویژه رپ/ به مقدار لازم
 آشپزی با طعم خسته نباشید

طرز تهیه

  1. گوجه‌گیلاسی‌ها را بشویید. سپس آنها را از وسط دو نیم کنید. کلم قرمز را پاک کرده، آن را درشت خرد کنید. کدو سبز را بشویید اما پوست نکنید. آن را هم درشت خرد کنید. زیتون را از هسته جدا کرده و خرد کنید. پنیر صبحانه را به اندازه و شکل دلخواه خرد کنید. آب لیموترش را بگیرید.
  2. سپس آن را با نمک و فلفل و روغن زیتون مخلوط کنید. هم بزنید تا چاشنی به شکل یکنواخت مخلوط شود.
  3. مواد خرد شده شامل گوجه گیلاسی، کلم قرمز، کدو سبز، زیتون و پنیر را با هم مخلوط کنید. کاملا هم بزنید تا مواد به شکل یکنواخت با هم مخلوط شوند.
  4. سپس چاشنی را اضافه کنید. هم بزنید تا چاشنی با مواد خرد شده مخلوط شود. بعد از این آماده‌سازی، داخل هر نان مقداری از مواد بریزید و ساندویچ را بپیچید.

تعداد نفرات: ۴نفر

نکته: اگر دوست داشته باشید، می‌توانید یک عدد آووکادو را هم پوست کنده، شسته و خرد کنید و به مواد اضافه کنید. به این ترتیب میزان چربی مفید ساندویچ‌تان بیشتر هم خواهد شد.


منبع: برترینها

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

استفاده از مواد اولیه بسیار مرغوب، طراحی اسپرت و دقت فوق العاده در خط تولید از ساعت های برنارد ریچاردز آثار هنری پر ارزشی ساخته است. یک نکته جالب در رابطه با طراحی بی آر ام، ترکیب حس اسپرت با روح تجمل گرایی آن است.

پول نیوز؛ مازیاردانیالی- سوئیس را که کنار بگذاریم، بالاترین شهرت در صنعت ساعت
میان کشورهای اروپایی به فرانسوی ها اختصاص دارد که البته نزدیکی به سوئیس و
مرزهای مشترک با این کشور نیز در آن بی اثر نبوده است! بسیاری از فعالان مطرح صنعت
ساعت فرانسه برای سال ها در مطرح ترین کارگاه های ساعت سازی سوئیس کسب تجربه کرده
اند و سپس بطور مستقل برند خود را در این میدان رقابت جهانی مطرح ساخته اند.

پیش از این در پول نیوز، برندهای مطرح فرانسوی مانند کریستوف کلارت، ولبری، لوئی موینه، بل اند راس، لیپ و … را معرفی کرده ایم که هر کدام در نوع خود یک اثر هنری
به شمار می روند. قطعا استفاده از محصولات ولبری یا لوئی موینه حسی کمتر از برترین
برندهای سوئیسی به مخاطب منتقل نخواهد کرد که این نشان از پیشرفت صنعت ساعت در
کشور فرانسه دارد.

نکته قابل توجه در رابطه زمانسنج
های فرانسوی آن است که این محصولات اکثرا در کلاس لاکژری طبقه بندی می شوند و کمتر
می توان یک ساعت ارزان قیمت میان آنها مشاهده کرد. برندی هم که برای امروز قصد
معرفی آنرا داریم یکی از همین لوکس های دنیای ساعت است که زمانسنج های آن از ۳ تا
بالغ بر ۵۰ هزار دلار قیمت دارند.

بی آر ام نام برندی است که از
۲۵ سال قبل پا به میدان رقابت زمانسنج های لوکس گذاشت. این برند که توسط برنارد
ریچاردز متولد شد از همان ابتدا کلاس تولیدی مشخصی را برای خود معرفی کرد، آنهم با
ارائه محصولاتی که خریدشان برای همه افراد و طبقات ممکن نیست. یکی از مهمترین
راهبردهای بی آر ام در ترکیب “تولید محدود” خلاصه می شود. ارائه ساعت
های سفارشی و خانواده محصولات با تولید محدود موجب ارزشمندی هر چه بیشتر بی آر ام
شده است.

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

استفاده از مواد اولیه بسیار
مرغوب، طراحی اسپرت و دقت فوق العاده در خط تولید از ساعت های برنارد ریچاردز آثار
هنری پر ارزشی ساخته است. یک نکته جالب در رابطه با طراحی بی آر ام، ترکیب حس
اسپرت با روح تجمل گرایی  آن است. ورزش
هایی مانند اتومبیلرانی و گلف از جمله مهمترین حوزه های فعالیت بی آر ام هستند.
این برند با بسیاری از قهرمانان به نام این رشته های ورزشی قرار دارد و آنها
محصولات بی آر ام را روی مچ خود دارند. افرادی مانند ویل پالمر، پیپو درانی، لیام
تالبوت، درک دیبوئر و … همه سفیران بی آر ام بوده اند.

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

 بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)

بی آر ام؛ آقای فرانسوی! (+عکس)


منبع: پول نیوز

موگرینی: ترامپ با خروج از برجام اعتماد به آمریکا را از بین می برد

مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا در مصاحبه‌ای بامداد پنجشنبه گفت رئیس‌جمهور آمریکا با خروج از برجام، باعث مخدوش شدن اعتبار آمریکا می‌شود.

به گزارش فارس، فدریکا موگرینی، مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا در مصاحبه‌ای بامداد پنجشنبه گفته دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور امریکا با خروج از برجام، اعتماد به آمریکا را از بین می‌برد.

وی در مصاحبه با شبکه خبری پی‌بی‌اس، درباره تصمیم ترامپ در خصوص برجام گفت: «پیامی که آمریکا به سایر کشورهای دنیا می‌فرستد این است که به آمریکا نمی‌توان اعتماد کرد، چون توافقی که آمریکا همین دو سال پیش در شورای امنیت سازمان ملل در حمایت از آن رأی داد و با قطعنامه‌ای به اتقاق آرا به تصویب رسید، توافقی که آمریکا به شکل گرفتن آن کمک‌های وافری کرد، توسط همان کشور رد می‌شود.»

مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا همچنین خاطرنشان کرد تصمیم ترامپ نشان خواهد داد که آمریکا با آمدن هر دولت جدید به مذاکره مجدد درباره توافق‌ها تمایل دارد. این موضوع باعث می‌شود کشورهایی که فکر می‌کنند با آمدن دولت جدید ممکن است به توافق بهتری دست پیدا کنند، بهانه‌های کافی برای شک کردن به مذاکرات را داشته باشند.»

وی اضافه کرد: «این روش معامله کردن نیست، نه در سیاست خارجی و نه در تجارت خصوصی و من فکر می‌کنم رئیس‌جمهور ترامپ این را به خوبی می‌داند.

انتهای پیام/


منبع: عصرایران

پیشمرگ‌ها جاده کرکوک – موصل را با بتن بستند

منابع پیشمرگ در اقلیم کردستان عراق و نیروهای حشد شعبی در استان نینوا اعلام کردند، نیروهای پیشمرگ عصر چهارشنبه تمامی مسیرهای ارتباطی برخی شهرهای اقلیم به استان را بستند. در حالی که دولت بغداد تصمیم برای حمله به کرکوک را که تحت کنترل نیروهای پیشمرگ است، رد کرد. این موضع بغداد بعد از آن مطرح شد که شورای امنیت اقلیم،‌ بغداد را به آماده‌سازی برای حمله نظامی گسترده به کرکوک متهم کرد.

به گزارش ایسنا، منابع امنیتی عراق اعلام کردند، مقامات کردستان عراق جاده ارتباطی بین دو شهر اربیل و موصل را بستند.

این منابع به خبرگزاری آلمان گفتند، نیروهای پیشمرگ مسیر الخازر آخرین نقطه مرزی اقلیم به سمت موصل را با خاکریز و بتن‌های سیمانی بسته‌اند.

منابع گفتند، نیروهای پیشمرگ با خاکریزهایی تنها راه زمینی که اربیل را به موصل در منطقه الخازر از سمت شرق اربیل متصل می‌کرد، مسدود کرده‌اند. این نیروها همچنین مسیر ارتباطی دهوک را از سمت شمالی استان نینوا بسته‌اند.

پیشتر شورای امنیت اقلیم کردستان عراق در صفحه توییتر خود مدعی شده بود، دولت مرکزی بغداد در حال آماده‌ شدن برای انجام حملاتی در کرکوک است.

شورای امنیت اقلیم کردستان در توییتر خود نوشت: ما پیام‌های خطرناکی از جانب نیروهای عراقی دریافت می‌کنیم؛ مبنی بر این که آنها در حال آماده‌سازی برای انجام حمله‌ای بزرگ در جنوب غرب، کرکوک و شمال موصل علیه کردستان هستند.

با این حال، یک سخنگوی نظامی عراق این ادعا را تکذیب کرد و گفت، نیروهای دولتی برای اخراج داعش از ناحیه مرزی با سوریه در غرب کشور آماده می‌شوند.

این سخنگوی ارتش عراق تصریح کرد: ما برای نبرد القائم آماده می‌شویم. ما به درگیری با هیچ گروهی غیر از داعش فکر نمی‌کنیم.

ناحیه اطراف گذرگاه مرزی القائم در غرب عراق آخرین ناحیه عراق است که در کنترل داعش است.

همچنین سعد الحدیثی، سخنگوی دفتر اطلاع‌رسانی حیدر العبادی، نخست وزیر عراق گفت: بیانیه‌هایی که در زمینه برخورد نظامی منتشر شده عاری از هر گونه حس مسؤولیت و تلاشی است برای ایجاد رعب و وحشت در میان مردم عراق و ایضا کردها.

الحدیثی افزود: عاقلانه نیست با این مواضع غیرمسؤولانه بین مردم فضای ناامنی را ایجاد کنیم. دولت بغداد به دنبال برقراری امنیت و ثبات در اقلیم است، چون آن را بخشی از عراق می‌داند، اما این حق دولت بغداد هم است که بر مناطق مورد مناقشه کنترل داشته باشد.


منبع: عصرایران

افزایش قیمت نفت خام در بازار نیویورک

انتشار گزارش اوپک بهای نفت خام را در بازار نیویورک افزایش داد.

به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ،به نقل از خبرگزاری فرانسه؛ با انتشار گزارش اخیر سازمان کشورهای صادرکننده نفت «اوپک» و افزایش پیش بینی تقاضای جهانی برای نفت خام، بازار نیویورک معاملات خود را با افزایش بهای طلای سیاه به پایان رساند.

بر اساس این گزارش، هر بشکه نفت خام سبک «وست تگزاس اینترمدییت» برای تحویل در ماه نوامبر، ۳۸ سنت افزایش یافته و به قیمت ۵۱ دلار و ۳۰ سنت به فروش رسید.

گزارش اخیر اوپک از افزایش یک میلیون و ۴۵۰ هزار بشکه ای تقاضا برای نفت در سال ۲۰۱۷ حکایت دارد. این گزارش تقاضای جهانی برای نفت خام را در کل ۹۶ میلیون و ۸۰۰ هزار بشکه در روز برآورد کرده است. یکی از دلایل این افزایش تقاضا بهبود پیش بینی های صندوق بین المللی پول در مورد رشد اقتصاد جهانی است. این نهاد مالی بین المللی رشد اقتصادی جهانی را در سال کنونی ۳/۶ درصد، و در سال ۲۰۱۸، ۳/۷ درصد پیش بینی کرده است.

این در حالی است که به گفته یک تحلیلگر بازار نفت، دورانی کنونی کاهش بهای نفت باعث افزایش تقاضا و در پی آن رشد اقتصادی بیشتر خواهد شد.


منبع: عصرایران

پرداخت سود سهام بیمه سرمد در شعب بانک صادرات

بانک صادرات ایران طی اطلاعیه ای از کلیه سهامداران حقیقی شرکت بیمه سرمد با نماد «وسرمد» خواست تا از روز شنبه ١۵ مهرماه سال ٩۶ به مدت یک سال، جهت دریافت سود سهام سال مالی منتهی به ۱۳۹۵/۱۲/۳۰ به تمامی شعب بانک صادرات ایران در سراسر کشور مراجعه کنند.

به گزارش عصرایران به نقل از روابط عمومی بانک صادرات ایران، در این اطلاعیه درخصوص شرایط پرداخت سود سهام، از سهامداران حقیقی این شرکت خواسته شده با مراجعه حضوری به شعب بانک صادرات ایران نسبت به دریافت نقدی یا واریز آن به حساب های سپهری خود اقدام کنند.

پرداخت سود سهام بیمه سرمد در شعب بانک صادرات

علاوه براین، پرداخت سود سهام به افراد کمتر از ١٨ سال، پس از احراز هویت کامل و دریافت کپی شناسنامه، صرفاً به ولی (پدر) بلامانع خواهد بود. در این اطلاعیه همچنین پرداخت سود سهام به نماینده قانونی سهامدار فقط به ارائه وکالت نامه رسمی معتبر منوط شده است.


منبع: عصرایران

آغاز ثبت نام تکمیل ظرفیت کارشناسی دانشگاه پیام نور از هفته آینده

دانشگاه پیام نور اعلام کرد زمان ثبت نام تکمیل ظرفیت کارشناسی این دانشگاه طی هفته آینده از طریق سایت سازمان سنجش اعلام می‌شود.

به گزارش ایسنا، در متن اطلاعیه دانشگاه پیام نور آمده است: «به اطلاع کلیه داوطلبان شرکت کننده در آزمون سراسری کارشناسی ۹۶ می رساند، لینک ثبت نام تکمیل ظرفیت کد رشته محل های کارشناسی دانشگاه پیام نور از هفته آینده در پایگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور درج خواهد شد و کلیه متقاضیان می توانند از طریق پایگاه اطلاع رسانی این سازمان به نشانی www.sanjesh.org نسبت به انتخاب کد رشته محل های مورد علاقه خود اقدام نمایند.»


منبع: عصرایران

دستگیری شرور معروف به لینچان

فرمانده انتظامی خنداب از دستگیری شرور منطقه خنداب معروف به “لینچان” خبر داد.

سرگرد جودکی فرمانده انتظامی شهرستان خنداب در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان از اراک؛ گفت: فرد شروری که به وحید “لینچان” در خنداب معروف شده بود و جامعه این شهر هم زیاده خواهی‌های او را هم پذیرفته بودو برخی از افراد هم گوش به فرمان او بودند، توسط ماموران انتظامی شهرستان خنداب دستگیر شد.

سرگرد جودکی افزود: این شرور که در زمان دستگیری ۸۰ گرم مواد مخدر گل، ۵ گرم هروئین و مقداری شیشیه به همراه داشت با تشکیل پرونده تحویل مقامات قضایی شد.

وی اضافه کرد: ماموران مبارزه با مواد مخدر انتظامی شهرستان خنداب همچنین مزرعه‌ای را که دارای ۲۰۰ بوته شاهدانه بود را کشف کردند که با دستور مقام قضایی منهدم شد.


منبع: عصرایران

تاثیر شیمی درمانی بر باروری

در برخی زنان، تولید هورمون تخمدان پس از پایان شیمی درمانی بار دیگر از سر گرفته می شود. در زنان دیگر، این اتفاق رخ نمی دهد و یائسگی در سنین جوان‌تر شکل می گیرد.

شیمی درمانی می تواند عوارض جانبی ناخواسته ای به همراه داشته باشد که به تخمدان های یک زن آسیب رسانده و کاهش یا توقف تولید استروژن و پروژسترون را موجب شود. در پزشکی به این شرایط نارسایی تخمدان ناشی از شیمی درمانی (CIOF) گفته می شود. اگر تولید هورمون کاهش یافته یا متوقف شود، زن ممکن است توقف قاعدگی را تجربه کرده یا نظم آنها به هم بریزد. افزون بر این، وی ممکن است نشانه های شبیه یائسگی مانند گرگرفتگی یا خشکی و خارش واژن را تجربه کند.

تاثیر شیمی درمانی بر باروری 

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “وری ول”، اگر یک زن در هر ماه دوره قاعدگی را تجربه نکند، تخمک گذاری یا آزاد کردن یک تخمک ماهانه را انجام نمی دهد. از این رو، وی امکان بارداری نداشته و در این دوران نابارور محسوب می شود.

خطر ناباروری

بنابر نتایج مطالعه انجام شده توسط مرکز کنترل سرطان آمریکا، تقریبا دو سوم زنان پس از آغاز شیمی درمانی برای مقابله با سرطان پستان توقف قاعدگی را تجربه می کنند.

آیا باروری باز خواهد گشت؟

در برخی زنان، تولید هورمون تخمدان پس از پایان شیمی درمانی بار دیگر از سر گرفته می شود. در زنان دیگر، این اتفاق رخ نمی دهد و یائسگی در سنین جوان‌تر شکل می گیرد. به خاطر داشته باشید که آغاز دوره های قاعدگی به تنهایی دلیل بر آغاز تخمک گذاری نیست و همچنان ممکن است با دشواری یا ناتوانی در باردار شدن مواجه باشید.

به گفته انجمن سرطان آمریکا، این که یک زن بار دیگر توانایی باروری را باز یابد به عوامل بسیاری بستگی دارد که از جمله مهم‌ترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

نوع شیمی درمانی مورد استفاده

دوز شیمی درمانی

سن – زنان جوان‌تر از ۴۰ سال نسبت به آنهایی که بیش از ۴۰ سال سن دارند، در معرض خطر کمتری برای نارسایی تخمدان ناشی از شیمی درمانی قرار دارند.

داروهای مخدری که موجب ناباروری می شوند

نوع شیمی درمانی بر شانس یک زن برای تجربه ناباروری تاثیرگذار است. به عنوان مثال، بنابر گزارش انجمن سرطان آمریکا، سیکلوفسفامید (سیتوکسان)، سیس‌پلاتین (پلاتینول) و دوکسوروبیسین (آدریامایسین) احتمال بیشتری دارد به تخمدان ها آسیب وارد کنند. در مقابل، متوترکسات، ۵-فلوروراسیل (۵-FU)، و وینکریستین خطر کمتری برای تخریب تخمدان ها به همراه دارند.

چه باید کرد؟

با پزشک خود درباره خطر شخصی تجربه ناباروری پیش از انجام شیمی درمانی صحبت کنید. همچنین، اگر بارداری پس از شیمی درمانی را مد نظر قرار داده اید، از پزشک خود درباره این که چه زمانی چنین امکانی وجود دارد، پرسش کنید. به طور معمول، پزشکان انتظاری شش ماهه پس از شیمی درمانی پیش از تلاش برای بارداری را توصیه می کنند.

این ممکن است زمان دشواری برای شما باشد – ابتلا به سرطان پستان در زمان بهار جوانی باروری یا پیش از یائسگی. نسبت به این مساله توجه داشته باشید و خود را به خوبی آماده کنید. قوی باشید و حمایت لازم و مورد نیاز خود را دریافت کنید.


منبع: عصرایران

علائم هپاتیت حاد

یک فوق تخصص گوارش و کبد ضمن اشاره به برخی از نشانه‌ها و علایم هپاتیت، گفت: با توجه به شدت بیماری و نوع هپاتیت، سیر بیماری متفاوت است.

دکتر سید موید علویان- رییس شبکه کشوری هپاتیت در گفت‌وگو با ایسنا، به برخی از علائم و نشانه‌های بیماری هپاتیت اشاره کرد و گفت: اکثر بیماران مبتلا به هپاتیت ویروسی، علامتی مبنی بر وجود بیماری ندارند و بیماری آنها با انجام آزمایش‌های روتین مشخص می‌شود. البته باید توجه کرد که در برخی از بیماران هپاتیت نیز علائم حاد بیماری دیده می‌شود.

وی افزود: بر این اساس به دنبال تماس با ویروس مولد بیماری هپاتیت و پس از طی دوره‌ای که از هفته‌ها تا ماه‌ها متغیر است و «دوره کمون» یا «دوره نهفته» بیماری گفته می‌شود، علائم حاد ابتلا به هپاتیت ویروسی ظاهر می‌شوند. باید توجه کرد که علائم و نشانه‌های بیماری‌های کبدی کاملا متغیر است. علائم ابتلا به این بیماری از یک حالت سرماخوردگی و شبه آنفلوانزا، بی‌اشتهایی، ضعف و بی‌حالی، احساس کسالت و تیره شدن ادرار و کم رنگ شدن مدفوع، خارش و سردرد تا حالت یرقان شدید، متغیر است. به این حالت «هپاتیت حاد» گفته می‌شود.

علویان با بیان اینکه این علائم خاص یک هپاتیت نبوده و در همه انواع هپاتیت دیده می‌شود، افزود: در ۹۵ درصد موارد بیماری هپاتیت حاد، علائم بیماری به صورت خود به خودی و حتی بدون درمان در مدت چهار تا شش هفته برطرف می‌شوند و ویروس نیز از بدن دفع می‌شود.

وی با بیان اینکه در پنج درصد ابتلا به ویروس هپاتیت «بی»، ویروس عامل بیماری در بدن فرد مبتلا، باقی مانده و حالت ناقل ایجاد می‌شود، گفت: تغییر رنگ پوست و چشم‌ها به زردی (یرقان)، پررنگی ادرار (تیره شدن ادرار)، بی‌رنگ شدن مدفوع، سفید شدن رنگ مدفوع، تهوع، استفراغ، بی‌اشتهایی، خارش بدن، خستگی، بی‌حالی و کاهش توانایی در انجام فعالیت‌های روزانه از جمله نشانه‌ها و علایم این بیماری است.
آیا ابتلا به بیماری هپاتیت با مرگ برابر است؟

علویان با بیان اینکه ابتلا به بیماری هپاتیت، با مرگ برابر نیست، گفت: با توجه به شدت بیماری و نوع هپاتیت، سیر بیماری متفاوت است. به عنوان مثال خوشبختانه هپاتیت A مرگ‌ومیر بسیار کمی دارد و پس از بهبودی نیز هیچ گونه عارضه‌ای بر جا نمی‌گذارد. در مورد هپاتیت B نیز در اکثر موارد بیمار بهبود می‌یابد و در پنج درصد بیماران، ویروس در بدن آنها باقی مانده و احتمالا با تکثیر خود برای بیمار مشکلاتی را در آینده ایجاد می‌کند. البته هپاتیت C نیز در مدت زمان طولانی مثلا ۲۰ تا ۳۵ سال می‌تواند منجر به نارسایی کبد شود.


منبع: عصرایران

کریمی: باید به نوجوانان دست مریزاد گفت

ایران ورزشی: پیروزی پر گل نوجوانان کشورمان مقابل یکی از بهترین تیم‌های فوتبال جهان که ابداع‌کننده سبک منحصر به فردی در این رشته هستند بازتاب‌های زیادی داشت. علی کریمی پیشکسوت باشگاه پرسپولیس که سابقه حضور در تیم‌های بایرن‌مونیخ و شالکه آلمان را دارد و به خوبی هم با ساختار فوتبال در دیار ژرمن‌ها آشناست، این پیروزی را بسیار شیرین می‌داند. کریمی بر این باور است که کار بزرگ تیم نوجوانان به هیچ وجه اتفاقی نبوده و نباید با ضعیف شمردن حریف مطرح، کار بچه‌های نوجوان را کم ارزش کرد. او همچنین از بازیکنان پرسپولیس انتظار دارد در بازی برگشت مقابل الهلال عربستان از حیثیت فوتبال ایران دفاع کنند.

نوجوانان فوتبال کشورمان تیمی را شکست دادند که در جهان فوتبال صاحب سبک است. آن هم با نتیجه قاطع ۴ بر صفر که اگر خود باوری بیشتری داشتند تعداد گل‌هایشان دو برابر هم می‌شد.

 باید به آنها دست مریزاد گفت چون کسی فکرش را نمی‌کرد. من آن تیم آفریقایی را خوب نمی‌شناسم اما آلمان همیشه به فوتبال بابرنامه معروف بوده است. باید به تک تک بچه‌ها خسته نباشید و تبریک گرفت و امیدوارم در ادامه راه هم موفق باشند.

بعضی‌ها معتقدند که آلمان از شرایط آرمانی‌اش دور بوده…

 یادمان باشد که ما به عنوان تیم ایران مقابل آلمان بازی کردیم. تیمی که همینطوری به خاطر نام بزرگش در دنیای فوتبال قبل از ورود به زمین از حریفانش پیش است. از آنجا که همه تیم‌ها در جام جهانی با تمام قدرت حاضر می‌شوند آلمان هم از این قاعده مستثنی نبود. در واقع نوجوانان ما تیم اصلی آلمان را شکست دادند نه تیم آلمان ب یا آلمان پ را.

این انتظار وجود دارد که تیم فعلی به خوبی حمایت شود.

 باید این اتفاق بیفتد. اما شما می‌توانید از فدراسیون بپرسید که چقدر به بچه‌ها پاداش داده‌اند. البته نباید انتظار داشت به اندازه تیم بزرگسالان پاداش بگیرند اما امیدوارم پاداش صعود از هر مرحله جام‌جهانی به آنها داده شود. تا جایی که من می‌دانم این بهترین نتیجه تمام تیم‌های ملی ما در رده‌های مختلف جام جهانی بود.

آینده فوتبال آلمان را قرار است همین تیمی بسازد که چهار گل از ایران دریافت کرد.

 شاید آلمان در هیچ دوره جام جهانی نوجوانان قهرمان نشده اما اگر اشتباه نکنم چند دوره به فینال رسیده و حتی عنوان سوم و چهارمی هم دارد. شما شک نکنید که آنها برنامه‌ریزی بلندمدت دارند و اینطوری نیستند که همین‌ تیم‌شان حتما باید جام بگیرد. آنها طبق برنامه‌ پیش می‌روند. من باز هم می‌گویم که بچه‌های تیم ایران کار بزرگی انجام دادند و امیدوارم مسوولان فدراسیون به خوبی از آنها تقدیر کنند چون از همین تیم نوجوانان آلمان در آینده ستاره‌هایی به فوتبال جهان معرفی می‌شوند، همانطور که پیش از این هم اینطور بود.

یک نگرانی وجود دارد و آن اینکه بازیکنان تیم نوجوانان به خاطر سن کم‌شان دچار غرور شوند.

 به هر حال غرور به وجود می‌آید چون کار بزرگی کردند. قطعا کادر فنی تیم نوجوانان از این به بعد روی مسائل روحی روانی کار می‌کنند تا شرایط بهتری برای تیم رقم بخورد. من امیدوارم فدراسیون هم با اختصاص پاداش صعود به مرحله بعد به بازیکنان توان روحی آنها را افزایش دهد. به هر حال با امکاناتی که فوتبال ما دارد این بچه‌ها دور از انتظار ظاهر شدند.

اما پرسپولیس، که در بازی برگشت با الهلال عربستان نیاز به یک معجزه دارد تا صعود کند.

 من هم فکر می‌کنم باید معجزه‌ای رخ دهد. اما بازیکنان پرسپولیس باید همه تلاششان را به کار گیرند تا از حیثیت فوتبال ایران و نام پرسپولیس دفاع کنند. شاید صعود از این مرحله خیلی سخت باشد اما حداقل پیروز شدن در بازی برگشت می‌تواند به لحاظ روحی کمک زیادی به خودشان کند. ما هم امیدواریم در نهایت بهترین اتفاق برای تیم رقم بخورد تا پس از سال‌ها به فینال لیگ قهرمانان آسیا راه پیدا کنیم.

البته باخت ۴ بر صفر در بازی رفت کار را سخت کرد.

 من فکر می‌کنم بازی رفت روز بد پرسپولیس بود و هیچ کس انتظار چنین باختی را نداشت. شاید اگر با نتیجه ۲ بر صفر می‌باختند تا این اندازه نوک پیکان انتقادها به سمت‌شان نشانه گرفته نمی‌شد. در هر صورت یک بازی و ۹۰ دقیقه فرصت مانده و امیدوارم که در نهایت هواداران تیم خوشحال شوند.

دیروز مسوول کمیته نقل و انتقالات سازمان لیگ مدعی شد که مالک نفت طلاییه دو روز پیش نامه قطع همکاری با شما را فرستاده ضمن اینکه نامه‌ای مبنی بر سرمربی بودن امامی فر را به سازمان لیگ داده بود.

 من بعد از آخرین جلسه تمرین‌مان که در را بسته بودند و با رسانه‌ها صحبت کردم، دیگر هیچ مصاحبه‌ای انجام ندادم اما الان خوشحالم که افرادی مثل آقای محمودزاده در سازمان لیگ و فدراسیون حضور دارند که پیگیر واقعیت هستند و پافشاری می‌کنند تا مردم علاقه‌مند به فوتبال با حقایق روبه رو شوند. اگر امثال ایشان در فدراسیون زیاد باشند خیلی مسائل و مشکلات حل می‌شود.


منبع: برترینها

گفت و گو با «محسن شاه محمدی»، کارگردان باسابقه‌ی سریال های پلیسی

روزنامه آسمان آبی – سوسن سیرجانی: در دهه ۷۰ و اوایل دهه ۸۰، تب ساخت سریال پلیسی و جنایی در تلویزیون بالا گرفت. سریال های ماندگار این ژانر مربوط به همان دوره هستند. «شلیک نهایی»، «سرنخ»، مجموعه «کلانتر»، «مزد ترس»، «کارآگاه علوی» و… کارهایی بودند که تا امروز در ذهن مخاطبان آن روزهای تلویزیون باقی مانده اند. یکی از کارگردانان پرکار آن دوره محسن شاه محمدی است که کار ساخت سریال های پلیسی و معمایی را از «آیینه عبرت» شروع کرد و در سال ۱۳۷۳ با ساخت «شلیک نهایی» بر سر زبان ها افتاد.

پس از موفقیت این مجموعه، علاقه اش به سریال سازی در این ژانر را از دست نداد و با این که گاهی درام های خانوادگی ای مثل سریال های «فکر پلید» و «پاییز پدرسالار» را برای تلویزیون تولید می کرد، تعداد کارهای پلیسی و جنایی اش همیشه پیشتاز سایر آثارش بود.

مجموعه سه فصلی «کلانتر» از دیگر کارهای او در این ژانر است، اما شاه محمدی نزدیک به ۱۰ سال است که دیگر سریال پلیسی نساخته و هنوز هم تمایلی به از سرگیری آن ندارد. با او درباره مهجور ماندن ژانر پلیسی در تلویزیون و شعارزدگی بیش از حد سریال های معمایی و وابسته به ناجا گپ زدیم.

در دهه ۷۰ و اوایل ۸۰ تولید و پخش سریال پلیسی پای ثابت برنامه های صدا و سیما بود، تا جایی که به طور متوسط سالی دو سریال پرمخاطب پلیسی جنایی در تلویزیون ساخته می شد. چرا این ژانر در چند ساله اخیر این قدر مهجور مانده است؟

برای اینکه در آن سال ها بحث ساخت سریال و فیلم کلا متفاوت بود. کسانی که جذب این حرفه می شدند و می خواستند کارهای هنری انجام دهند، کاملا علاقه مند و شیفته کارهای هنری بودند و به بحث مادیات توجه کمتری می کردند، دستمزدها و بودجه ها بسیار پایین بود و تنها کسانی در این حیطه قدم بر می داشتند که یا عاشق بودند تا حرفی برای گفتن داشتند.

ولی یکباره از اواسط دهه ۸۰، بودجه ها و دستمزدها بالا رفت و افراد بسیاری جذب تلویزیون شدند، به طوری که هنر سریال سازی به یک بیزنس و بنگاه اقتصادی جذاب تبدیل شد و می دیدیم که صدا و سیما انبوهی برنامه ساز جدید را جذب خود کرده و رقابت شدیدی بر سر کار و درآمد بیشتر به وجود آمده است.

این روند ادامه داشت تا هنگامی که تلویزیون در اواخر دهه ۸۰ دچار بحران مالی و با کمبود بودجه فراوان رو به رو شد و دیگر پولی در بساط نبود. شاید این گونه بود که نه تنها ژانر پلیسی- جنایی که اصلا خود تلویزیون این چنین مهجور شد.

گفت و گو با محسن شاه محمدی، کارگردان باسابقه سریال های پلیسی 

شما به عنوان کسی که در طول سال ها کار در تلویزیون، بالغ بر ۱۰ سریال پلیسی در کارنامه خود دارید، فکر می کنید چرا این ژانر در جذب مخاطب موفق بود؟

می توانم دلیل اصلی اش را این بدانم که مردم ناشناخته ها را دوست دارند و دنیای تبهکاران یکی از همین ناشناخته هاست؛ در همه جای دنیا هم همین طور است. مردم در این گونه آثار پلیسی و جنایی چیزی را می بینند که خودشان هرگز قادر به تجربه آن نیستند.

در سال های اخیر سریال های ساخته شده در این ژانر، بیشتر به سمت شعارزدگی رفته اند و به جای این که طرح قصه و روایت جذاب تری داشته باشند، مدام می کوشند در به تصویر کشیدن توان و نیروی پلیس بزرگنمایی کنند. البته این شعارزدگی معمولا به این باز می گردد که خود ناجا اسپانسر این سریال هاست. بزرگنمایی و شعارزدگی چقدر باعث می شود مخاطب این گونه سریال ها را پس بزند؟

البته قبلا هم ناجا در اکثر تولیدات پلیسی مشارکت داشت و هزینه ساخت آن را می پرداخت. چیزی که الان به این اتفاق منجر شده تغییر نگاه مدیران است. قبلا اگر کاری می ساختند، هدف متفاوتی پشت آن بود. بیشترین چشم اندازی که برای یک کار پلیسی در نظر گرفته می شد کاهش بزهکاری و آگاه کردن مردم برای پرهیز از آن بود. ولی الان موضوع فرق کرده و دغدغه مدیران بیشتر کسب رضایت مسئولان بالادستی است و نقش جذابیت برای مخاطب در موفقیت یک اثر خیلی جدی گرفته نمی شود.

افرادی هم که ساخت و تولید این گونه آثار را به عهده می گیرند بیشتر به رضایت سفارش دهنده فکر می کنند تا جذب مخاطب. در صورتی که با کمی تفکر و خلاقیت می توان بین این دو تعادل به وجود آورد و محصولی عرضه کرد که هم مخاطب راضی باشد و هم سفارش دهندگان.

سال هایی که سریال هایی مثل مجموعه چندفصلی «کلانتر» را می ساختید، ناجا حمایتتان می کرد؟ از شما خواسته نمی شد برای معرفی امکانات و توانایی های آن ها بزرگنمایی کنید؟

زیاد به خاطر نمی آورم چنین درخواستی از من شده باشد. همان طور که پیش تر هم گفتم، آن سال ها دغدغه مدیران سازمان و مسئولان ناجا در درجه اول رضایت مخاطب بود و کاهش جرم و جنایت. از طرفی هیچ کس به تبلیغات سازمان خودش فکر نمی کرد و اگر هم گاهی پیشنهادی می شد، قطعا وظیفه من برنامه ساز بود که بتوانم با زیرکی و زیبایی تمام آن تبلیغ یا شعار را به گونه ای اجرا کنم که به آزار مخاطب منجر نشود.

در ساخت این ژانر از سریال ها، وجه معمایی و جنایی آن برایتان مهم تر بود یا پرداختن به قابلیت های یک پلیس توانایی ایرانی؟

شاید هیچ کدام، شاید هم هر دو. ولی برای من از همه مهم تر مسائل اجتماعی آن بود، این که در میان آدم هایی که مرتکب بزهکاری یا حتی قتل شده اند چه روابط پیچیده انسانی ای می توانست وجود داشته باشد. این که خلافکارها از جهانی دیگر نیامده اند و هر یک از ما که امروز شهروندی معمولی و محترم شمرده می شویم، می توانیم با بی احتیاطی ساده ای تا پای چوبه دار برویم و همه عشق ها و علایق مان را تحت تاثیر آن قرار دهیم. به همین دلیل کار پلیسی برای من صرفا ایجاد فضای به اصطلاح بگیر و ببند و تیراندازی و کشت و کشتار نبود، بیشتر سعی می کردم نشان دهم چگونه رویاهای شیرین آدمی می تواند به کابوسی تلخ تبدیل شود.

گفت و گو با محسن شاه محمدی، کارگردان باسابقه سریال های پلیسی 

در همه جای دنیا، همیشه آن دسته از سریال های پلیسی موفق بوده اند که داستان جذابی داشته اند. برای رسیدن به این مهم، به نظرتان چرا کارگردان های ایرانی به سراغ قهرمان های واقعی پلیس نرفته اند تا بتوانند از این طریق جذابیت سابق را به این ژانر برگردانند؟

قهرمان های واقعی پلیس باید قبلا در جامعه برای کارها و فعالیت هایشان مطرح شده باشند تا فیلمساز به دنبال ساخت زندگی و کارهای قهرمانانه آن ها برود. وقتی چنین مواردی تا به حال به د لیل مسائل امنیتی یا بی توجهی مسئولان مطرح نشده است، فیلمساز به ناچار خودش دست به قهرمان سازی می زند.

گاهی گفته می شود کارشناسان اجتماعی معتقدند سریال های پلیسی و حتی اخبار حوادث روزنامه ها، در کنار نکات آموزشی شان، جنبه بدآموزی خواهندداشت. آیا با این گفته موافق اید؟ ممکن است دلیل کمتر پرداختن به داستان های معمایی و جنایی در تلویزیون خط قرمزهایی باشد که برای داستان های این چنینی تعریف شده است.

قبول دارم. به همین دلیل باید با احتیاط بیشتری کار کرد. اولا نباید سوژه هایی را که عمومیت ندارند به شکل پررنگی مطرح کرد، چون قبح آن در جامعه ریخته می شود. از طرفی، گاهی که ما کار سریال سازی انجام می دادیم، آدم ربایی، سرقت از بانک، دختر فراری و این جور چیزها، هم برای نشریات و هم برای برنامه سازان، جزو خطوط قرمز بود. و این کاملا به جا و درست بود، چون به محض آن که این خطوط قرمز برداشته شد، در جامعه هم این گونه خلاف ها شیوع بیشتری پیدا کرد.

با توجه به سطح کیفی نازل سریال های پلیسی در این چند سال اخیر، وسوسه نمی شوید اثر جدیدی بسازید؟

فعلا خیر.


منبع: برترینها

کار با چاشنی اخلاق

واقعیت اینجاست که کار، بدون چاشنی اخلاق راه به جایی نخواهد برد! در محیط کاری خود، اخلاق حرفه‌ای را رعایت کنید تا درهای موفقیت به رویتان گشوده شود؛ تنها با همین یک واژه پنج حرفی: «اخلاق». اخلاقیات در کار عبارتند از: «دیدگاهی درباره زندگی که سبب افزایش سخت کوشی و بالا بردن انضباط فردی می‌شود و شما را به سمت موفقیت و کامیابی عمومی‌سوق می‌دهد. کامیابی جز در سایه خداوند به دست نخواهد آمد و نشانه‌ای از الطاف الهی است».

چه چیز سبب وجود یا فقدان «وجدان کاری» می‌شود؟ نحوه نگرش افراد نسبت به دیگران و حتی نسبت به خودشان و نسبت به مفاهیمی‌چون: تاثیرگذاری، ارتباطات، اعتماد، نحوه اجرا، و ارزشیابی افراد چگونه است؟

دین اسلام که هدف و غایت دین را در «اتمام و اکمال مکارم اخلاق» عنوان نموده است، توجهی عمیق و دیدگاهی وسیع نسبت به مساله اخلاق به طور عام و رعایت اصول اخلاقی در امور حرفه‌ای را به طور خاص دارد. علم پزشکی، طبابت جسم انسان را به عهده دارد و علم اخلاق، طبابت روح آدمی. نباید به اشتباه تصور کنید که اخلاقیات در کار یک تعریف کلی از کار، تعیین اهداف شغلی، و نحوه عملکرد اجرایی شماست.

 كار با چاشني اخلاق

اخلاقیات کاری در حقیقت قسمتی از نظام باورهای شخصی شما هستند که در طرز برخورد و رفتار و حالاتتان نمودار می‌شوند. یک نظام اخلاقی که تعیین‌کننده رفتار شماست و بر طبق آن می‌توانید تصمیم بگیرید که آیا لازم است سخت کار کنید یا نه. این نظام به ویژه زمانی فعال می‌شود که شما تنها هستید و کسی کارهایتان را زیرنظر ندارد.

احساس شما نسبت به موفقیت‌های دیگران نیز در سایه این نظام اخلاقی نمود پیدا می‌کند. فاکتورهایی که در نظام اخلاقی شغلی شما نقش دارند به شرح زیر هستند: محیطی که در آن کار می‌کنید (دفتر کار، مدرسه، خانه، اجتماع و…) عزت نفس فردی و انگیزه‌های شخصی، آموزش‌هایی که به شما داده می‌شود و دانش و مهارت‌هایی که کسب می‌کنید، نوع تربیت خانوادگی و نگرش شما نسبت به ارتباط تلاش و موفقیت، موفقیت مادی/ معنوی را چگونه تعریف می‌کنید و چه نگرشی نسبت به آنها دارید، آیا قلبا تایید می‌کنید که سخت کوشی اثرات مثبتی به دنبال خواهد داشت، در اختیار داشتن اخلاقیات مثبت امری است که از یک سری رفتارهای پیچیده نشات می‌گیرد. شاید برخی‌ها تصور کنند زمانی که میانبرهای راحت ‌تری نیز برای رسیدن به موفقیت وجود دارد، برای چه خودمان را آزار دهیم و به اخلاق کاری فکر کنیم؟

این جا دقیقا همان جایی است که عمق باورها و میزان تعهد فردی شما نسبت به آنها معنا پیدا می‌کند. همه افراد در برهه‌های مختلف زندگی خود زمانی که با مشکلات بزرگی مواجه می‌شوند، این سوال را از خود می‌پرسند؛ اما باید بدانید که همین اعتقاد و نظام ارزش‌های اخلاقی هستند که می‌توانند شما را از سد مشکلات بزرگ زندگی رد کنند. اگر اعتقاد شدیدی نسبت به اخلاق کاری داشته باشید، آن وقت اعتبار شما از جایی که خودتان هم نمی‌دانید، همه جا گیر می‌شود و دیگران برای شما احترام قائل می‌شوند.

فرصت‌های مختلف در مقابل شما خودنمایی می‌کنند و احساس می‌کنید که دنیا نعمت‌های کوچک و بزرگ خود را به شما عرضه می‌دارد و در موقعیت قرار می‌گیرید که «شانس» با قاعده و بی‌قاعده به سراغتان می‌آید. در همان چهارچوبی که «موفقیت» را تعریف کرده‌اید به موفقیت دست پیدا می‌کنید. عزت نفس شما افزایش پیدا می‌کند و در نظر سازمان، افراد دیگر و حتی جامعه فرد با ارزش ‌تری جلوه خواهید کرد. ویژگی‌های بارز افرادی که اخلاق حرفه‌ای دارند:

مسئولیت‌پذیری

در این مورد فرد پاسخ گوست و مسئولیت تصمیم‌ها و پیامدهای آن را می‌پذیرد؛ سرمشق دیگران است؛ حساس و اخلاق مند است؛ به درستکاری و خوشنامی‌در کارش اهمیت می‌دهد؛ برای ادای تمام مسئولیت‌های خویش کوشاست و مسئولیتی را که به عهده می‌گیرد، با تمام توان و خلوص نیت انجام می‌دهد.

رقابت‌طلبی

در تمام موارد سعی می‌کند ممتاز باشد؛ اعتماد به نفس دارد؛ به مهارت بالایی در حرفه خود دست پیدا می‌کند؛ جدی و پرکار است؛ به موقعیت فعلی خود راضی نیست و از راه‌های صحیح دنبال ارتقای خود است؛ سعی نمی‌کند به هر طریقی در رقابت برنده باشد.

صادق بودن

مخالف ریاکاری و دورویی است؛ به ندای وجدان خود گوش می‌دهد؛ در همه حال به شرافت توجه می‌کند؛ شجاع و با شهامت است.

احترام به دیگران

به حقوق دیگران احترام می‌گذارد؛ به نظر دیگران احترام می‌گذارد؛ خوش قول و وقت شناس است؛ به دیگران حق تصمیم‌گیری می‌دهد؛ تنها منافع خود را ارجح نمی‌داند.

همدردی با دیگران

دلسوز و رحیم است؛ در مصائب دیگران شریک می‌شود و از آنان حمایت می‌کند؛ به احساسات دیگران توجه می‌کند؛ مشکلات دیگران را مشکل خود می‌داند. به وظایف خود متعهد است؛ رازدار دیگران است؛ معتمد دیگران است.

شاید افرادی که دارای اخلاق کاری قوی هستند نتوانند به آن بزرگی که جامعه تعریف می‌کند برسند، اما به هر حال افرادی که به بزرگی رسیده‌اند همیشه اظهار می‌دارند که همین «اخلاق کاری» یکی از فاکتورهای آنها برای رسیدن به موفقیت محسوب می‌شود. شما چه فرد بزرگی باشید و چه در تصورات خود احساس کنید که بزرگ هستید و به دیگران هم با این دید نگاه کنید، و اخلاق کاری مثبتی را از خود به نمایش بگذارید، چیزی جز موفقیت در انتظارتان نخواهد بود.


منبع: برترینها

چگونه اختلاف‌ها را در محل کار حل کنیم؟

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: حل مسئله و تصمیم گیری؛ در محیط کار از هر کسی سوال کنید آیا این فعالیت‌ها بخشی از کارهای روزانه‌شان است، جواب‌شان «بله!» خواهد بود. اما چه تعدادی از ما، مهارت حل مسئله داریم؟ همه‌ی ما می‌دانیم که حل مسئله، عاملی ضروری در محیط کار است اما آیا مهارت حل مسئله‌ی موثر را داریم؟

افراد در مواجهه با مسائل، معمولا سه کار انجام می‌دهند: می‌ترسند یا احساس ناراحتی کرده و آرزو می‌کنند کاش خود به خود برطرف شود؛ فکر می‌کنند حتما باید به یک جواب مشخص برسند و این جواب باید همان جواب درست باشد؛ و به دنبال کسی می‌گردند که او را مقصر بدانند و سرزنش کنند. رویارویی با یک مسئله، مسئله ساز می‌شود و این مسئله همیشه مسائل دیگری هم به دنبال دارد!

اینکه چرا یک مسئله را مسئله می‌بینیم، دو دلیل دارد: باید حل شود و نمی‌دانیم نیستیم چطور بهترین راه حل را پیدا کنیم، و در این مورد که بهترین راه حل چیست، احتمالا مغایرت‌هایی وجود دارد. بیشتر ما از اختلاف بیزاریم، چون در مواجهه با اختلاف و مغایرت، احساس خوبی نداریم و معمولا اینطور احساس می‌کنیم که اتفاق بدی قرار است بیفتد. هدف از یک پروسه‌ی خوب حل مسئله این است که ما و سازمان ما «اختلاف پسند» تر و «اختلاف کارآمد» تر شود.

 ۷ قدم برای حل مسئله‌ی موثر در محیط کار

دو نکته‌ی مهم هست در مورد مسائل و اختلاف‌ها وجود دارد که باید به یاد داشته باشید: اینکه این دو همیشه روی می‌دهند و فرصت‌هایی هستند برای بهبود سیستم و روابط. مسئله‌ها و اختلاف‌ها اطلاعاتی را به ما می‌دهند که می‌توانیم از آنها برای تغییر و اصلاح چیزهایی که به تصحیح شدن نیاز دارند استفاده کنیم و کارآیی بهتری داشته باشیم. اگر به این دو مقوله با این دید نگاه کنیم، «تقریبا» می‌توانیم با روی بازتری به استقبال مسائل برویم! (بله، تقریبا!)

افراد معمولا حل کننده‌ی مسائل متولد می‌شوند و برای همین بزرگ‌ترین چالش، غلبه بر گرایش به حل «فوری» یک مسئله است. متداول‌ترین اشتباه در حل مسئله، سعی در پیدا کردن فوری یک راه حل است. این کار اشتباه است چون سعی دارد راه حل را در شروع پروسه‌ی حل مسئله قرار بدهد، در حالیکه چیزی که ما به آن نیاز داریم، پیدا کردن راه حل در انتهای پروسه است.

در ادامه ۷ گام یک پروسه‌ی حل مسئله‌ی موثر را برای‌تان می‌گوییم.

۱. شناسایی مسائل

. مسئله را شفاف سازی کنید.

. یادتان باشد که اشخاص مختلف ممکن است نگاه‌های متفاوتی نسبت به مسائل داشته باشند.

. لیست مسائل و مشکلات را از تداعی علاقه مندی‌ها و گرایش‌ها جدا کنید. (این قدم بعدی است!)

۲. گرایش‌های هر کسی را درک کنید

. این قدم مهمی است که معمولا نادیده گرفته می‌شود.

. گرایش‌ها و علاقه مندی‌ها نیازهایی هستند که شما می‌خواهید با هر راه حل ممکنی به آنها جواب بدهید. ما اغلب با چسبیدن به یک راه حل خاص، گرایش‌های واقعی‌مان را نادیده می‌گیریم.

. بهترین راه حل آنی است که گرایش‌ها و علاقه مندی‌های همه را پاسخگو باشد.

. زمان آن رسیده که شنونده‌ای فعال باشیم. برای مدتی تفاوت‌ها و اختلاف نظرها را کنار بگذارید و با رغبت به همدیگر گوش دهید تا حرف‌های یکدیگر را درک کنید.

. اینکه هر گرایشی متعلق به چه کسی هست را از لیست‌ راه حل‌های‌تان حذف کنید.

 ۷ قدم برای حل مسئله‌ی موثر در محیط کار

۳. راه حل‌های ممکن (انتخاب‌ها) را لیست کنید

. وقت آن است که اندیشه‌های خود را ابراز کرده و مشکل گشایی کنید. حالا باید فضایی بسیار باز برای خلاقیت‌ها و ایده‌ها ایجاد کنید.

. لیست راه‌حل‌ها و انتخاب‌ها را از ارزیابی این انتخاب‌ها جدا کنید.

۴. راه‌ حل‌ها را ارزیابی کنید

. مزایا و معایب را صادقانه بررسی کنید.

. ارزیابی راه حل‌ها را از انتخاب راه حل‌ها جدا کنید.

۵. یک یا چند راه حل را انتخاب کنید

. بهترین راه حل در این شرایط کدام است؟

. آیا راهی برای ادغام چند اره حل وجود دارد تا بتوانید به یک راه حل بهتر و راضی کننده‌تری برسید؟

۷ قدم برای حل مسئله‌ی موثر در محیط کار 

۶. موافقت‌ها را مستند کنید

. به حافظه‌تان اکتفا نکنید.

. نوشتن و مستند کردن به شما کمک می‌کند به تمام جزئیات و پیامدها فکر کنید.

۷. روی احتمالات، کنترل و ارزیابی‌ها توافق کنید

. ممکن است شرایط تغییر کند. در مورد موقعیت‌های احتمالی آینده، توافقات لازم را انجام دهید. (اگر چنین شد …!)

. روند کار را چطور قرار است کنترل و پیگیری کنید؟

. فرصت‌هایی برای بررسی توافقات و اجرای کار ایجاد کنید. (مثلا، بیایید سه ماه این روش را در پیش بگیریم و سپس نتیجه را ارزیابی کنیم)

حل مسئله‌ی موثر، نیاز به زمان و دقت دارد. یک مسئله مانند پیچی در جاده است؛ با دقت و حوصله از آن رد شوید تا بقیه‌ی مسیر را به راحتی ادامه دهید. اگر بخواهید از این پیچ به سرعت بگذرید، واقعا ممکن است اتفاق‌های ناخوشایند بعدی را به دنبال داشته باشد. پیش بردن پروسه‌ی حل مسئله، همیشه هم سرراست و رو به جلو نیست؛ ممکن است مجبور شوید قدمی به عقب برگردید. مثلا اگر در مرحله‌ی انتخاب یک راه حل به مشکل برخوردید شاید لازم باشد به مرحله‌ی عقب‌تر برگردید و به گرایش‌ها و علاقه مندی‌ها بیشتر فکر کنید.

۷ قدم برای حل مسئله‌ی موثر در محیط کار 

این پروسه‌ برای گروه‌های بزرگ، بین دو نفر و حتی برای یک نفر که با تصمیم‌گیری دشواری روبرو شده کاربرد دارد. مسئله‌ی مقابل هر چه مهم‌تر و سخت‌تر باشد، استفاده از رویکردی منضبط تر و اصولی‌تر، مفیدتر و لازم‌تر خواهد بود. اگر قرار است تصمیم بگیرید برای ناهار به کدام رستوران بروید، مطمئنا نیازی ندارید این هفت قدم را طی کنید!

اگر در ابتدای راه، احساسی ناخوشایند داشتید یا ناراحت بودید، نگران نشوید. شما فرصت‌های زیادی برای تمرین و ورزیده شدن خواهید داشت!


منبع: برترینها

ایده هایی برای ترکیب رنگ ها با بنفش

از قدیم همه ما رنگ آبی را به عنوان معروف ترین و رایج ترین رنگ دکور می شناسیم اما آیا هیچ کدوم از شما درباره رنگی که از همه رنگ ها بیشتر دست کم گرفته می شه “بنفش” چیزی می دونید؟

بنفش یکی از رنگ هاییه که ممکنه جاش توی خیلی خونه ها خالی باشه چون خیلیا احساس خوبی نسبت به استفاده از این رنگ توی دکور خونشون ندارن. اما نکته مهم اینه که بدونید این رنگ رو با چه رنگ هایی میشه ترکیب کرد و اگه توی این کار موفق باشید عاشق این رنگ میشید.

این یک ترکیب رنگ ساده ست با کمی تنوع رنگ که به راحتی می تونید تو دکور خونه به کار ببرید. صندلی های بنفش متمایل به آبی به اتاق آرامش خاصی داده در حالی که رنگ بنفش پر رنگ که بعضی ها اون رو با رنگ آبی تیره اشتباه میگیرن فضای اتاق رو پر انرژی کرده. ترکیب این رنگ ها با آبی دریایی و سبز جو مطبوعی به فضای اتاق داده است.

ایده هایی برای ترکیب رنگ ها با بنفش

رنگ آبی کثیف رو به عنوان رنگ پایه استفاده کنید تا مبل های بنفش رنگ رنگ زیاد به چشم بیان. نیازی نیست رنگ بنفش رو زیاد به کار ببرید به خصوص اگه قرار باشه اون ها رو با رنگ های شرابی و سبز ترکیب کنید.

امروزه رنگ های پاستلی در دکور زیاد استفاده میشن. در بین رنگ های پاستلی رنگ سبز، زرد و آبی کم رنگ همراه با اسطوخودوسی ترکیبی جذاب و دلنشین به دست میاد.

ایده هایی برای ترکیب رنگ ها با بنفش

زیبایی این ترکیب به طیف خاص رنگ بنفشی هست که در اون به کار برده شده و باعث شده همه چیز به چشم بیاد. در فضایی که از سفید به عنوان رنگ پایه استفاده شده کمی هم رنگ سبز به کار ببرید.

ایده هایی برای ترکیب رنگ ها با بنفش

در این ترکیب ابتدا با رنگ بنفش آلویی شروع کنید و با اضافه کردن رنگ سبزآبی و سفید تعادل برقرار کنید. در نهایت با اضافه کردن رنگ سبز و خاکستری یک ترکیب مدرن بسازید.

ایده هایی برای ترکیب رنگ ها با بنفش

رنگ بنفش طیف های مختلفی داره. رنگی که در این ترکیب به کار برده شده نه زیاد بی رنگه و نه زیاد پر رنگ و تند. برای این که این طیف بنفش رو از تک رنگی در بیارید کمی رنگ های صورتی و آلویی به کار ببرید و با اضافه کردن رنگ نارنجی شادابی بیشتری به فضای اتاق بدید.
منبع: برترینها

یک هفته و چند چهره؛ قتل صادق و مَحرَمیت ساره

برترین ها – ایمان عبدلی:

صادق برمکی یا (خشونت هفته)

احتمالا ماجرای صادق برمکی را شنیده اید. فکر نمی کنم نیاز به مقدمه ی طولانی باشد، اما مِن باب اطمینان؛ صادق از اهالی مهاباد قربانی نقشه ی دقیق و پر از جزئیات دو رفیق صمیمی اش می شود. آن ها او را به حاشیه شهر می برند با ساطور ضرباتی به سرش می زنند و فردا صبح در مراجعه دوباره وقتی متوجه زنده ماندن صادق می شوند، این بار با بنزین آتشش می زنند و حتی با جسد نیمه سوخته ی او سلفی می گیرند. می گویند پای دخترانی در این میان بوده که البته تایید نشده و از طرفی هم ادعای شیطان پرستی دانیال (قاتل) وجود دارد. شیطان پرستی و روابط دختر و پسر، هر دو مهم است، اما در این مورد جلوه ی خشونت مهم تر است.

مثل دانیال کم نیست. نه که قصد سیاه نمایی باشد اما امثال دانیال در هر شهر و روستا وجود دارند که می توانند و این قابلیت را دارند که دچار جنون شوند و این گونه یک سناریوی قساوت طلبانه را اجرا کنند. آن ها از ما هستند، در کنار ما نفس می کشند. به عبارتی وقتی مساله ی بحران هویت زیرسنگینی عناوین مبهم دفن شد و به دغدغه مشترک تصمیم گیرندگان نرسید. طبیعتا پس از چند دهه با این اشکال خودش را نشان می دهد. در چنین وضعیتی با انبوهی از جوانانی و حتی میانسالانی مواجهیم که هویت ناپایدار دارند و هر آن می توانند به دسته ای تعلق داشته باشند که دیروز انکارش می کردند.

 در چنین وضعیتی ناپایدار هویتی هر کسی به دنبال برچسب های هویتی است که برایش حالتی منحصر به فرد و ویژه ایجاد کند. مثلا یک سابقا مذهبی بدش نمی آید با برداشتن ژست لائیک چهره ای خاص و ویژه حتی در میان اطرافیانش باشد. مراد این که این چرخش های هویتی و این بلا تکلیفی ها از سر اعتقاد و مداقه و تحقیق نیست. همه سیالیت آزاردهنده ای دارد که در مجموع نتیجه ای جز کلی آدم غیرقابل پیش بینی ندارد. غیرقابل پیش بینی بودنی که از بحران هویت می آید زمینه ساز هر رفتار خارق العاده (به معنای منفی) می شود.

یک هفته و چند چهره؛ قتل صادق و مَحرَمیت ساره 

صادق و دانیال و یا امثال آن ها هویت پایدار ندارد و گره های هویتی شان شل است. اگر ذهنیت منسجمی داشته باشند و تن به هنجار ها داده باشند که چنین به دام خشونت نمی افتند و رفتارشان حیوانی نمی شود. از طرفی و از بد حادثه حالا با گسترش تکنولوژی و کلا سلطنت مدیا بر حال و روز جهان همه چیز جلوه گر و نمادین تر است، یعنی از پیاده روی و ورزش تا نیکوکاری و خشونت و همه ی ابعاد رفتاری انسان ها حالتی نمایشی تر پیدا کرده است. در چنین احوالاتی خشونت فردی که از سر بی هویتی اعمال شده و با سلفی و فیلم ویدئو همراه می شود.

مردم متاثر می شوند و شاید گمان کنند هر سال دریغ از پارسال! اما اگر کتاب های تاریخی را بخوانیم روزگاران گذشته هم دست کمی از امروزمان نداشته. همیشه و همه جای دنیا خشونت بوده. همین تهران قدیم و اصفهان سال های دور در دل خودش غلیظ ترین خشونت ها را داشته. چه دسته ای و قبیله ای و چه فردی و خانوادگی این ها بوده و تا حیات هست خواهد بود و اگر گمان می کنیم دیروزمان بهتر بوده و  این خبرها کمتر به گوش می رسیده به دو دلیل است؛ یک آن که دیروز را محدود به دهه شصت کرده ایم روزگاری که یک همگرایی موقت ایدئولوژیک به خاطر جنگ و انقلاب به وجود آمده بود و خب آن شرایط برای قیاس داده های منطقی ندارد.  خطای دوم هم این که از تاثیر حضور و رسانه ها خاصیت تکثیر کننده‌ی آن ها غافل شده ایم. روزگاران قدیم قتل های فجیع اگر کتابت نمی شد در همان خیابان و محل دفن می شد و حالا اتفاقات مهاباد را در نیوزلند هم رصد می کنند!


ساره بیات یا (محرمیت هفته)

ماجرا از این قرار بوده که چندی پیش ساره بیات و رضا قوچان نژاد عکس مشترکی منتشر می کنند که صمیمت آن مطابق موازین شرعی نیست. مطابق انتظار کمی جنجال شد و بعدتر داستان به خواب رفته بود تا این که در یک مراسم سینمایی و حضور توامان قوچان نژاد و ساره بیات، این دومیِ بازیگر از آن روزها و واکنش های مردمی می گوید و این که با شوهرِ خواهرش احساس محرمیت می کند، چیزی شبیه پدر به زعم خودش.

خب می دانیم که روابط خانوادگی در ایران اشکال کاملا متفاوتی دارد به شکلی که خیلی از ما برای رفت و آمدهایمان استراتژی های مختلفی داریم. حتما اگر به ذهن هایتان رجوع کنید می توانید تذکراتی که از سمت بزرگ ترها صادر می شود را در دوره های مختلف زندگی به یاد آورید. در منزل فلان مقام و مسئول یک سری ضوابط وجود دارد و در منزل فلان رفیق شرایط دیگری! ما اصلا از همان ابتدا یاد می گیریم که مثلا پوشش و نوع حضور در یک اداره دولتی می تواند ۱۸۰ درجه با حضور در فلان دورهمی فرق داشته باشد. تفاوت هایی فراتر از تن دادن به قواعد یک مجموعه، منظورم را که می دانید.

یک هفته و چند چهره؛ قتل صادق و مَحرَمیت ساره

با چنین پیش زمینه های ذهنی برون ریزی احساسات یک بازیگر خانم می تواند محل مناقشه شود و ذهن ما فورا بدیل های آن طرف کار را رو می کند. یعنی چرا ساره بیات از محرمیت با شوهرِ خواهرش می تواند بگوید و قشر روشنفکر حرجی به او نمی برند و اما الهام چرخنده نمی تواند از پوشش برتر (چادر) بگوید و تخطئه می شود؟

قیاس ها و دسته بندی ها و تقابل ها و بعضا عقده ها سر باز می زند و وقتی که عقده ها که بیرون می ریزد، جایی برای گفت و گو منطق و حرف هم شنیدن نمی ماند. شرایط احساسی می شود؛ انگار در یک مسابقه طناب کشی شرکت کرده ایم! زور می زنیم که حرفمان را به کرسی بنشانیم. در همین چند خط هم  در هر صورت متهم به جانبداری خواهیم شد. اما انصافا فرق است میان بیانیه صادر کردن و با بیان یک سری احساسات شخصی. رفتار ساره بیات اصلا از جنس دیگری است او صرفا احساسش را برای مخاطبانش بیرون ریخته و به نظر بیانیه ای و توصیه ای نداشته. چرخنده از ما می خواهد پوشش مدنظر او را انتخاب کنیم و بیات چیزی نمی خواهد و از یک حس خانوادگی می گوید. همین صراحت و صداقتش به دل می نشیند و اصلا خاصیت افشاگرانه ای که از زندگی دو سلبریتی (سینمایی و فوتبالی) پیش روی مخاطب قرار می گذارد، جذابیت اصلی ماجراست . این که این برون ریزی چقدر خلاف مصالح شرعی است؟ چیزی است که اهل فن باید آن را رصد کنند و از سلبریتی ها بخواهند تسلط بیشتری روی احساساتشان داشته باشند، اگر که این بیرون ریزی ها به اساس دین داری مردم ضربه می زند. مخلص کلام این که مردم همیشه در ستایش صداقت هستند و در نکوهش ریا کاری و می دانند که کدام بازی، بازی قدرت است و حاشیه امنیت می آورد. وگرنه که ساره بیات  اتفاقی در بازیگری نیست و مثل خیلی های دیگر حرف هایش از راه رانت شهرت به گوش جمعیت می رسد، کسی هم منکر نیست.


ایرج فاضل یا (کاه هفته)

اتفاقات پیرامون مرگ عباس کیارستمی نمای کلی از نوع نگاه مدیران و حتی درصد زیادی از مردم به هنر اصیل را نشان می دهد. یعنی اگر فرض کنیم کیارستمی یکی از معدود نمایندگان عرضه کننده هنر واقعی در دهه های اخیر باشد، نگاه مسئولین و مردم به مرگ او برشی از نگاه همین ها به مساله ی هنر است. میزان اهمیتی که برای کیارستمی و اخبار او قائل می شوند و حتی در نمونه ی کوچکی در همین برترین ها میزان بازدید و کامنتی که پیرامون کیارستمی و خبرهای مربوط به مرگ او جذب می کنیم، نشان دهنده اندازه ی کشش عمومی نسبت به فرهنگ و هنر است.

اهمیت کیارستمی از این جهت است که اصولا درک هنر عمیق او دریچه های جدیدی باز می کند. به فکر فرو رفتن و جهان را جور دیگر دیدن، یعنی مثلا تماشای فیلمی مثل «شیرین» و تجربه لمس عشق از نگاه زنان ایرانی. چیزهایی به ظاهر کوچک و در واقع بزرگ که جامعه میلی به آن ندارد، چیزهایی که فردیت می دهد و عقلانیت و امیدواری می آورد… اصلا چند کتاب و مقاله باید بخوانیم تا لمس کنیم زن ایرانی عشق را چگونه می خواهد؟ هدیه ای که کیارستمی با یک فیلم به ما می دهد! چرا چنین وجود سخاوتمندی تبدیل به دغدغه نمی شود؟ چرا حتی مخاطب این جا نسبت به کیارستمی سمپاتی ندارد؟ چرا مسئولانی مثل «فاضل» جریان مرگ و او اهمال کاری را با یک مَثَل رفع و رجوع می کنند و می گویند از کاه، کوه ساخته شده و چراهای دیگر …!

یک هفته و چند چهره؛ قتل صادق و مَحرَمیت ساره 

پاسخ ساده است و نباید از پذیرش واقعیت طفره برویم؛ فرهنگ و هنر در این  دیار پناهی ندارد و خب فاضل هم از همین دیار است. حامد بهداد و باران کوثری و بهمن کیارستمی نباید از «فاضل» ناراحت باشند. آن ها گمان نکنند چند کامنت و معدود دغدغه دار هنر ربطی به قاطبه مردم دارد. مردم با کلید واژه هایی مثل قتل، تجاوز، حجاب و… مضامینی این چنینی بیشتر برانگیخته می شوند و حتی چیزهایی مثل استقلال و پرسپولیس خیلی در اولویت است. البته که کل دنیا همین است اما خب در قیاس با آن ور آب ها ما در وضعیت رقت انگیزی به سر می بریم! باور کنید سینما رفتن ها و تئاتر رفتن ها هم یا از ناچاری است و یا از سر افه و…  بازار هنر دو مدل مشتری دارد؛ یک سری لاکچری بازهای متفاخر و یک سری عاشقان در اقلیت که حتی همین هنرمندانی هم که نام برده شده هم نمی بینندشان. غربت کیارستمی، غربت هنر است در این  مِلک و ربطی هم به فاضل ندارد. این آقا کمی صداقت داشت و نقش بازی نکرد و افه ی فرهنگ دوستی نیامد. دست مریزاد که خودِ واقعی اش را رو کرد.

در انتها ما می مانیم و این دیالوگ «کمال الملک» شاهکارِ علی حاتمی: هنر مزرعه بلال نیست، که محصولش بهتر شود از ستاره های آسمان هم یکی می شود کوکب درخشان، الباقی سوسو میزند، نمی کند !


عماد خاتمی یا (آقا زاده هفته)

رسم معمول این است که از اتفاقات جریان ساز یک هفته‌ی گذشته دست چین می کنیم و این بار اما سوژه ی آخر این مطلب را از خلال یک مصاحبه ی مطبوعاتی انتخاب کردیم. مصاحبه ی عماد خاتمی با هفته نامه صدا خواندنی است از این حیث که نشان می دهد گاهی مثال نقض هایی می تواند از واژه هایی آبرو داری کند. واژه آقازادگی و به تازگی عبارت ژنِ خوب مترادف با سو استفاده های فرزندان صاحب منصبانی است که از فرصت های عمومی استفاده های شخصی می کنند.

عماد خاتمی اما ظاهرا و از خلال آن مصاحبه نشان می دهد که همیشه در روی یک پاشنه نمی چرخد و می شود آقازاده بود و جور دیگری رفتار کرد. مثل حکایت بچه هایی که در محیط های بسته و فقر دست و پا می زنند و بزهکار شدن و به دام آسیب های اجتماعی افتادن برایشان راحت ترین کار است اما گاها به موقعیت هایی رفیعی می رسند که غیر قابل باور است.

 یک هفته و چند چهره؛ قتل صادق و مَحرَمیت ساره

حالا مثال عماد خاتمی در جهتی دیگر بی شباهت به این موقعیت نیست. به عبارتی اگر فقر برای عده ای زمینه ساز بزه است و رفاه هم برای آقازاده ها زمینه ساز غرور است. موقعیت آقازادگی در ذات خودش شرایطی را فراهم می کند که از همان ابتدا به واسطه موقعیت والدین دارای احترام مضاعفی می شوید که بستر غرور است. آن ها اگر متواضع باشند جای تعجب است چون رفاه فزاینده و موقعیت ممتد فراتر و وراتر، فرزندان افراد صاحب مقام را اغلب وصله ی ناجور هر جمعی می کند. احساس بر حق بودنی که شاید لای واژه های پسر عارف دیدیم و دلزدگی اش را همه لمس کردیم، نمونه ای از بیشمار آقازادگانی است که از آسفالت خیابان هم طلب کارند و گمان می کنند که عالم و آدم خلق شده اند که به آن ها خدمات بدهند و در این وانفسا اگر کسی مثل عماد خاتمی حتی به حرف و در سطح کلام اذعان کند که هر چه دارد از رانت آقازادگی است و اگر همین قدر بفهمد که بازتولید ثروت در مقام یک آقازاده می تواند بازتولید رانت برای آن خاندان و امتداد آن در نسل های بعدی باشد.

اصلا همین که اقرار کند به واسطه نسبت در چنین جایگاهی (عضو هیات رئیسه حزب اتحاد ملت) قرار دارد همین هم کافی و غنیمت است. این شاید اولین نمونه از آقازاده ای بود که با ذهنیت ما از یک آقازاده تفاوت داشت و روا است وقتی در نکوهش یک آقازاده از خود راضی می نویسیم، در مدح یک نمونه ی قابل احترامش هم بنویسیم.

پی نوشت: واضح است که این یادداشت دخلی به مسائل پیرامون رئیس دولت اصلاحات ندارد و متر و معیار در مورد آن شخص در صلاح مراجع قانونی می باشد.


منبع: برترینها

راهنمای بازدید از آبشار پلنگ چال

ماهنامه همشهری سرزمین من – رضا یوسفی: دامنه های جنوبی البرز مرکزی در شمال تهران، یکی از تفرجگاه های کوهنوردان است؛ از آماتور گرفته تا حرفه ای. به ویژه در روزهای تعطیل که می توان برای لذت بردن از طبیعت سرسبز و هوای تمیز کوهستان ها و تماشای مناظر زیبای البرز راهی آن جا شد. مسیر کوهپیمایی درکه، یکی از پرطرفدارترین این مسیرهاست که هم شیب نسبتا ملایمی دارد و برای اکثر اعضای خانواده قابل پیمایش است و هم وجود چشمه ها و آبشارهای مختلف که به رودخانه و دره درکه سرازیرند، انگیزه بیشتری برای قدم زنی در این مسیر ایجاد می کند.

از طرفی وجود کافه ها و رستوران های متعدد در این مسیر و مخصوصا اوایل راه، آنجا را به پاتوقی برای کوهپیمایی های خانوادگی تبدیل کرده است. آبشار «پلنگ چال» در نزدیک پناهگاه معروف پلنگ چال و در ارتفاع دو هزار و ۵۰۰ متری از دریا، یکی از جاذبه های طبیعی این مسیر است. با یک کوهپیمایی صبحگاهی و نسبتا ساده می توان در یک روز تعطیل آخر هفته، آن را دید و از سایر جذابیت های درکه هم لذت برد و با ریه هایی سرشار از هوای تمیز و خنک به خانه برگشت.

 تهران گردی؛ راهنمای بازدید از آبشار پلنگ چال

نکته: حافظان کوه

همان طور که در سایر سفرها، محیط زیست را پاکیزه نگه می دارید، در کوهپیمایی ها هم نباید جز رد پا، هیچ ردی از خود بر جای بگذارید. زباله هایی مثل ته مانده غذا و فیلتر سیگار یا دستمال کاغذی را در طبیعت رها نکنید. توصیه می کنیم همیشه یک کیسه کوچک زباله در کوله خود داشته باشید.

چطور برسیم؛ در شمال پایتخت

آبشار پلنگ چال در مسیر درکه به پناهگاه پلنگ چال است و ابتدا باید خود را به میدان درکه برسانید.

خودروی شخصی: از بزرگراه چمران که وارد خیابان یمن و سپس میدان دانشجو شوید، می توانید وارد خیابان درکه شده و تا انتهایش بروید تا به میدان درکه برسید. قبل یا بعد از میدان، خودروی خود را پارک کنید. اگر هم از بزرگراه یادگار (زیر پل اوین) می روید، باید بعد از ورود به خیابان کچویی، همان ابتدا وارد خیابان اعرابی در سمت چپ تان شوید و مستقیم ادامه دهید تا به میدان درکه برسید.

وسایل نقلیه عمومی: از میدان تجریش می توانید سوار مینی بوس ها یا تاکسی های میدان درکه شوید.

تهران گردی؛ راهنمای بازدید از آبشار پلنگ چال 

چه می بینیم؛ درخت و چشمه و سایه

در مسیر شش کیلومتر کوهپیمایی درکه تا پلنگ چال، چندین چشمه و آبشار کوچک خواهیددید و در طول راه، امکان استراحت هم دارید.

با چند ساعت پیاده روی سبک می توانید پای آبشار پلنگ چال برسید.

میدان درکه تا سه راه کارا: با کفش مناسب کوهپیمایی و همراه داشتن کوله پشتی کوچک یا کوله کمری (برای حمل آب و آذوقه) وارد مسیر کوهپیمای درکه شوید و از سمت چپ رودخانه، راه تان را مستقیم به طرف بالا ادامه دهید. در این مسیر، کافه ها و رستوران های متعددی خواهیددید که از شاخص ترین آن ها (که برای دادن نشانی مناسب اند) نام کافه رستوران های هفت حوض، آبشار کارا و عمران را به خاطر بسپارید. کمی بعد از کافه عمران، یک مسیر دره ای در سمت چپ تان می بینید که به طرف جنگل کارا می رود. البته شما باید مسیر مستقیم را ادامه دهید. از شروع کوهپیمایی تان تا اینجا تقریبا دو کیلومتر آمده اید.

سه راه کارا تا اُذغال چال: در ادامه، مسیرتان صخره ای تر می شود و بعد از مدتی آبشار «جوزک» را در سمت چپ تان و سپس یک آبشار کوتاه را در سمت راست تان می بینید و بعد از این آبشار، به کافه «اُذغال چال» (آب زغال چال)  خواهید رسید که بیش از ۴۰ سال قدمت دارد و از دیرباز، هم نشانی گاه و هم استراحت گاه کوهنوردان بوده است. اگر نیاز به تجدید قوا دارید، می توانید چند دقیقه ای را این جا استراحت کنید. البته مراقب باشید که بدن تان سرد نشود. تا اینجا چهار کیلومتر؛ یعنی دوسوم مسیرتان را آمده اید.

تهران گردی؛ راهنمای بازدید از آبشار پلنگ چال 

اذغال چال تا پلنگ چال: از این جا به بعد باید کوهپیمایی تان را حرفه ای تر انجام دهید و مراقب شیب و سنگ های ریز و درشت باشید. پیشنهاد می کنیم عصا هم داشته باشید؛ چون مخصوصا در مسیر برگشت به دردتان می خورد. اگر عصای حرفه ای ندارید، از چوب های موجود در مسیر هم می توانید استفاده کنید. در این دو کیلومتر انتهایی، ابتدا به رستوران باغ گردو، سپس به آبشار پلنگ چال و نهایتا به پناهگاه پلنگ چال می رسید. آبشار پلنگ چال در فاصله کمی از پناهگاه است و هنگامی که پناهگاه را در بالا می بینید، آبشار را در سمت چپ تان خواهید دید. آبشار در ماه های پرآب، دارای دو شاخه آب موازی است.

اگر می خواهید لذت بیشتری از آبشار ببرید، می توانید کفش ها را درآورده، پایی به آب بزنید تا از گرمای پاهایتان بعد از صعودی که داشته اید، کاسته شود. کمی بالاتر هم به پناهگاه پلنگ چال می رسید که آن جا هم کافه و رستوران دارد و اگر سحرخیز باشید و صبح زود صعودتان را شروع کرده باشید، می توانید این جا صبحانه خورده، سپس به پایین برگردید. البته از پناهگاه پلنگ چال یک مسیر کوهنوردی به طرف شرق هم هست که تا ایستگاه پنجم تله کابین توچال می رود و مسافتش حدود چهار کیلومتر است.


منبع: برترینها