چگونه خودمان را معرفی کنیم تا تاثیرگذار باشیم؟

تصور کنید که در مقابل شخص یا مخاطبینی هستید که می‌خواهید با ایده خودتان آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهید. شما می‌دانید که آن‌‌ها ایده شما را دوست خواهند داشت، اما آنقدر ذهنتان درگیر است و دغدغه دارید که ممکن است مهم‌ترین قسمت یعنی معرفی خودتان را به کلی نادیده بگیرد.

نکته مهم در مورد “معرفی خودتان “در دنیای کسب و کار این است که به سرعت در میان افرادی که با آنان در ارتباط هستید، اعتبار به دست بیاورید. متاسفانه اکثر آدم‌ها اغلب در مورد معرفی خودشان سمبل‌کاری می‌کنند و همین باعث می‌شود مخاطبین آن‌ها در بهترین حالت  در مورد آنچه می‌گویند بی اشتیاق شوند و در بدترین حالت از دست آنان دلخور و عصبانی.

 بهترین راه معرفی خودتان در ۵ موقعیت دشوار
چه عواملی در یک معرفی خوب نقش دارند؟ بستگی به وسیله و مخاطبین شما دارد، اما اگر معرفی را به خوبی انجام دهید مخاطبین در مورد آنچه که قرار است از شما بشنوند مشتاق‌تر خواهند شد. حالا ببنیم بهترین راه معرفی خودتان چگونه است.

۱- در ایمیل

اگر می‌خوهید کسی که تا به حال شما را ملاقات نکرده برای خواندن ایمیل شما وقت بگذارد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که به گونه‌ایی او را تحت تاثیر قرار دهید که بفهمند چرا باید از میان آن همه ایمیل، ایمیل شما را بخواند. هر روز ممکن است ایمیل‌های زیادی را از سوی افراد ناشناس دریافت کنیم و حتی هیچکدام از آن‌ها را باز نکنیم. اگر با آن فرد ملاقات (هر چند کوتاه) داشته‌اید، استفاده از جمله‌ای مانند ” دیدار با شما بسیار عالی بود” در خط موضوع یا subject line می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد.

اگر هم تا کنون با او ملاقات نداشته‌اید سعی کنید یک آشنایی متقابل پیدا کنید، اجازه آن‌ها را دریافت کنید و با این خط موضوع ” دوست/ مشتری ما ( نام خود را بنویسید) فکر می‌کنم باید با هم صحبتی داشته باشیم” ایمیل خود را ارسال نمایید. این کار باعث برقراری یک ارتباط سریع می‌گردد.

۲- از طریق تلفن

معرفی از طریق تلفن می‌تواند اضطراب‌آور باشد، به خصوص اگر با فردی تماس می‌گیرید که هرگز او را ندیده‌اید. شما می‌توانید کار کنید که بسیار طبیعی به نظر برسید. بلند شوید، وقتی روی پاهایتان می‌ایستید احساس قدرت بیشتری می‌کنید- و لبخند بزنید این کار موجب می‌شود تا صدهای شما گرمتر به گوش برسد. گرم کردن صدا می‌تواند خوب باشد بخصوص اگر آن روز خیلی صحبت نکرده‌اید.

حالا همانطور که در مورد معرفی در ایمیل عنوان کردیم عمل کنید، خودتان را معرفی کنید و بگویید چرا مهم هستید و کجا او را ملاقات کرده‌اید. ابتدا از طرف مقابل خود بپرسید چقدر زمان برای صحبت با شما دارد و همان خط زمانی را حفظ کنید.

۳- در یک مصاحبه شغلی

معرفی حضوری ممکن است بسیار اضطراب‌آورتر از معرفی‌های مجازی باشد و این موضوع را می‌توان به خوبی در مصاحبه‌های شغلی حس کرد. در مصاحبه‌های شغلی، کارفرما به واسطه مطالعه رزومه و حضور شما در شبکه‌های اجتماعی احتمالاً چیزهای زیادی در مورد شما می‌داند. آنچه که کارفرمایان در این مصاحبه‌های شغلی به دنبالش هستند این است که آیا شما می‌توانید ارتباط دوستانه‌ای را با کارمندان دیگر در محل کار برقرار کنید یا نالایق و بدقلق هستید؟

اولین تاثیرگذاری می‌تواند بسیار ساده باشد: بخندید، اسمتان را بگویید، و دست بدهید. محکم دست دادن و یک لبخند گرم می‌تواند بهترین تاثیر را در اولین ملاقات داشته باشد.

۴- در یک جلسه شرکت

 بهترین راه معرفی خودتان در ۵ موقعیت دشوار

اما اگر شغل دارید و وظیفه شماست که در مقابل یک گروه بزرگی از کارمندان سخنرانی داشته باشید، چه؟ بسته به اندازه این شرکت، ممکن است عده‌ای شما را بشناسند و عده دیگر خیر. در چنین شرایطی بهتر است با همه یکسان رفتار کنید و فرض را بر این بگذارید که کسی شما را نمی‌شناسد.

برخلاف مواردی که در بالا عنوان شد، وقتی افراد زیادی مخاطب شما هستند، می‌توانید روی کمک دیگران هم حساب کنید و از آن‌ها بخواهید شما را معرفی کنند.اگر کسی شما را معرفی کرد و نوبت به صحبت کردن شما رسید، توجه داشته باشید که متواضعانه در مورد خودتان سخن بگویید.

۵- در یک رویداد شبکه

رویداد شبکه معمولاً نشست‌های محدودتر را شامل می‌شود که در آن گفت وگوها حول یک موضوع مشخص و محدود صورت می‌گیرد. یعنی می‌خواهید روی افراد مهمی تاثیر بگذارید. وقتی افراد تا این اندازه مهم هستند یعنی همیشه گروهی در اطراف آن‌ها وجود دارند. در چنین مواقعی خود را به زور وارد گفتگوها نکنید و کارت ویزیت خود را به افراد نشان ندهید. با اطمینان به سمت آن‌ها قدم بردارید و سعی کنید توجه آنان را جلب کنید.

احتمال بسیار زیادی وجود دارد که آنان با شما ارتباط چشمی برقرار کنند و از شما بخواهند به جمع آنان بپیوندید. در چنین مواقعی از شما خواسته می‌شود خودتان را معرفی کنید، سعی کنید پاسخ عالی برای این سوال داشته باشید و فقط به عنوان شغلی خود نپردازید.


منبع: برترینها

عادات بد مالی تان را اصلاح کنید

مجله پنجره خلاقیت – ترجمه شادی حسن پور: زمانی که پسر جوانی بودم به دلیل مشکل عفونت گوش و آبله مرغان به بیمارستان رفتم. همان زمان مادرم در خانه با قلب ضعیفش دست و پنجه نرم می کرد. کمی بعد برادر کوچک ترم به خاطر ضربه ای که به سرش خورده بود و خواهر کوچک ترم به خاطر جراحی زانو به بیمارستان رفتند. بث، کوچک ترین خواهرم هم مشکل پوستی داشت و می بایستی مرتب نزد دکتر می رفت. تنها کسی که در آن زمان در خانواده مشکل سلامتی نداشت، پدرم بود اما او گرفتار مشکل خیلی بزرگ تری بود. بدهی سنگینی که به خاطر امور درمانی به گردنش افتاده بود.

من و برادرم و خواهرانم همگی آن مشکلات را پشت سر گذاشتیم، اما پدرم نتوانست. از آن زمان به بعد او همیشه بدهکار بود چون وام گرفته بود و باید آن را هم تسویه می کرد. او آرزو داشت استاد دانشگاه شود اما در عوض مجبور بود به شغلی اجرایی در سیستم آموزشی ایالت هاوایی اکتفا کند.

بعدها پدرم می خواست تلاش کند تا سال های از دست رفته اش را جبران کند اما فایده ای نداشت. او می خواست ثروتمند شود و به همین خاطر برنامه هایی را دنبال می کرد اما هر بار کمی از پولی را که پس انداز کرده بود هم از دست می داد. او به طور مرتب شرط بندی می کرد و به طور مرتب می باخت.

عادات بد مالی تان را اصلاح کنید

پدرم در پایان عمرش من و برادر و خواهرانم را به دور خود جمع کرد و گفت که نتوانسته است سرمایه زیادی برای ما باقی بگذارد. دستانش را گرفتم و گریه کردم. او چاله اقتصادی در زندگی اش کنده بود که هرگز نتوانست پرش کند. من پدرم را دوست داشتم و این خاطره یکی از غم انگیزترین چیزهایی است که به خاطر دارم.

من چیزهایی زیادی از پدرم در مورد پول آموختم که متاسفانه بیشتر آنها کارهایی است که نباید انجام دهم. البته این درس ها نیز بسیار مهم هستند. خوشبختانه پدر بهترین دوستم به مشاور من و در نهایت به شخصی تبدیل شد که من او را «پدر پولدار» می نامم. پدر پولدار به من درس های زیادی در مورد پول آموخت که کاملا با کارها و گفته های پدر واقعی ام، که او را پدر بی پول می نامم در تضاد بود. شاید از همه مهم تر این باشد که پدر پولدار به من آموخت کندن یک چاله اقتصادی چه ضرری به انسان خواهد زد.

یکی از درس هایی که از او گرفتم این بود که «پرداخت پول به خودت را در اولویت بگذار». این همان چیزی است که می خواهم در این مقاله در موردش صحبت کنم.

روز تصمیم گیری

الان زمان آن رسیده است که یکی از حیاتی ترین تصمیمات زندگی تان را بگیرید که آیا می خواهید امور مالی تان را تحت کنترل خود بگیرید یا خیر.

اگر امور مالی تان را تحت کنترل بگیرید، به شما قدرت می دهد تا زندگی جدیدی برای خود بسازید. شاید سالم سازی امور مالی کار سخت و بزرگی به نظر برسد، اما این تصمیم در واقع مجموعه ای از تصمیمات کوچک تر است. تصمیم به تغییر آینده مالی تان تنها یک تصمیم اولیه است. کارهایی که باید هر روز در راستای این تصمیم انجام دهید و چشمان تان را به خوبی باز نگه دارید، تصمیمات اساسی است.

چاله مالی تان چقدر عمیق است؟

بخش اساسی مشکلات مالی این است که اوضاع به سرعت وخیم می شود. شاید یک اشتباه در زمینه امور مالی کرده باشید یا به بدشانسی خورده باشید اما اگر همان یک اشتباه را به سرعت اصلاح نکنید، خیلی زود به چاله ای عمیق از مشکلات مالی برخورد خواهید کرد.

برای این که بدانید در حال چاله مالی تان چقدر عمیق است، نگاهی به فهرست زیر بیندازید.

پاسخ های مثبت را در کنار موارد زیر علامت بزنید:

  • آیا قبض های تان را دیر پرداخت می کنید؟
  • آیا تا به حال شده است که یک یا چند قبض را از همسرتان پنهان کنید؟
  • آیا به دلیل نبود بودجه کافی، نسبت به تعمیر خودروی تان بی توجه بوده اید؟
  • آیا به دلیل مخارج زیاد در خانواده بحث و جدل دارید؟
  • آیا به تازگی چیزی خریده اید که به آن نیازی نداشتید و از طرفی از پس هزینه اش هم بر نمی آمدید؟
  • آیا معمولا خرج تان بیشتر از دخل تان است؟
  • آیا برای حل مشکلات مالی تان به شرط بندی ها دل بسته اید؟
  • آیا پس انداز ندارید؟
  • آیا مجموع بدهی های تان از پس اندازتان بیشتر است؟
تعداد پاسخ های مثبت تان را بشمارید؟ آیا مجموع امتیازات تان صفر است؟ خوش به حال تان! همه چیز را تحت کنترل دارید.

اگر امتیازتان بین ۱ تا ۵ است، باید بدهی های تان را کاهش دهید. اگر امتیازتان بین ۶ تا ۱۰ است، مراقب باشید! احتمالا دارید در مسیر یک فاجعه اقتصادی قدم بر می دارید. هر چه این امتیاز بیشتر باشد، وضعیت امور مالی تان اورژانسی تر خواهد بود. می توانید پول تان را طوری مدیریت کنید که نیازی به رها کردن سبک زندگی دلخواه تان هم نداشته باشید.

متخصصان زیادی در حیطه امور مالی هستند که اعتقاد دارند تنها راه رهایی از بدهی کاهش میزان خرید، عدم پرداخت پول برای قهوه و خوراکی های مورد علاقه یا حتی فریز کردن کارت بانکی است. آنها در واقع بر این عقیده اند که «سبک زندگی دلخواه تان را رها کنید تا از شر بدهی راحت شوید.»

دلایل زیادی وجود دارد که چرا من به این روش علاقه ای ندارم. مهم ترین دلیل من این است که فکر نمی کنم کسی بتواند با این روش پولدار شود. اگر شخصی می خواهد ثروتمند شود، باید یاد بگیرد که چطور به قدرت بدهی احترام بگذارد، وام های مناسبی را انتخاب کند و بیاموزد که چگونه از قدرت بدهی استفاده کند. یعنی به جای این که بگویید «نمی توانم از عهده خرید آن بربیایم»، به این فکر کنید که «چطور می توانم آن را بخرم؟»

بدهی مشکل شما نیست!

تفاوت زیادی میان انواع بدهی ها وجود دارد. اگر بخواهم ساده توضیح دهم، بدهی خوب بدهی است که برای تان پولساز باشد. بدهی که از آن برای افزایش دارایی استفاده می کنید و به نوعی خودش قسط های خودش را می دهد. بدهی بد بدهی است که پول را از جیب تان بیرون می کشد و خرج چیزهایی مانند لباس، وسایل الکترونیک، قسط مسکن یا خودرو می کند. مشکل، بدهی نیست بلکه باید سواد مالی تان را آنقدر افزایش دهید که تفاوت بین بدهی خوب یا بد را متوجه شوید.

در کتاب پدر پولدار گفتیم که برای خلاص شدن از بدهی ها نباید سبک زندگی دلخواه تان را رها کرده و به کم بسنده کنید، بلکه باید دارایی های تان را به شکلی افزایش دهید که هزینه چیزهایی مانند لباس، وسایل الکترونیکی، وام مسکن و خودرو از قِبل آن دارایی ها پرداخت شود اما گاهی پیش می آید که آنقدر غرق در بدهی هستید که نمی توانید به هیچ شکلی دارایی های تان را افزایش بدهید و به سطح بدهی های تان برسانید.

کسانی که در این موقعیت ناخوشایند قرار دارند، می توانند از برنامه کاهش بدهی استفاده کنند؛ یعنی تا وقتی که از شر بدهی های شان خلاص نشده اند، به طور موقت مخارج زندگی شان را کاهش داده و سبک زندگی دلخواه شان را کنار بگذارند.

پرداخت به خودتان را در اولویت بگذارید

بسیاری از مردم با شنیدن جمله بالا به اشتباه فکر می کنند که «پرداخت پول به خود در وهله اول» یعنی خوشگذرانی با پول، که این موضوع با چیزی که من در نظر داشتم، کاملا متفاوت است. برای این که از لحاظ مالی پیش بیفتید، باید روی افزایش دارایی سرمایه گذاری کنید، اما اکثر مردم نمی توانند همین الان چیزی بخرند که برای شان جریان مالی بیشتری به ارمغان بیاورد.

اینجاست که پرداخت پول به خود در وهله اول معنا پیدا می کند. شما باید ۳۰ درصد از هر یک دلاری را که وارد جریان مالی تان می شود بردارید؛ حال این پول چه درآمدتان باشد، چه هدیه و چه از هر منبع دیگری، این ۳۰ درصد را در سه حساب تقسیم کنید: پس انداز، سرمایه گذاری و خیریه. پس انداز پولی برای روزهای مبادا، سرمایه گذاری پولی برای خرید دارایی ها و خیریه پولی برای کمک به دیگران خواهد بود.

من و کیم چطور این کارها را انجام دادیم؟

شاید به خودتان فکر کنید: «بله، این کار برای شما با آن همه درآمد آسان است، اما من چطور؟ من به سختی حقوق یک ماه را تا آخر برج می رسانم!» درست است، اما باید بدانید که من و کیم هم آن روزهای سخت را داشته ایم. زمانی که تازه ازدواج کرده بودیم خیلی فقیر بودیم. یک میلیون دلار بدهی داشتیم و زمانی بود که ما خانه نداشتیم و در خودروی مان یا روی مبل خانه یکی از دوستان مهربان مان می خوابیدیم. در طول آن مدت، شبانه روز می جنگیدیم تا کسب و کاری راه اندازی کنیم.

شما هم می توانید

خبر خوب این است که شما هم می توانید همین کار را بکنید. این کار را به یک عادت تبدیل کنید. زمانی که عادت کنید، در هنگام دریافت پول، در همان ابتدای کار پولی را برای خودتان کنار بگذارید، با دیدن سرعت افزایش آن پول شگفت زده خواهید شد. همچنین وقتی که حساب «دارایی» های تان زیاد شد، می توانید از آن برای خرید خودرو یا رفتن به سفر استفاده کنید و آن موقع است که از این کار حسابی لذت خواهید برد.

عالی می شد اگر همه مردم یک پدر پولدار داشتند که سواد اقتصادی شان را بالا می برد اما بیشتر شما این موقعیت را ندارید. ناامید نشوید؛ هر اتفاقی را که در گذشته افتاده است فراموش کنید. زمانی که تصمیم می گیرید تغییرات بزرگی در زندگی تان ایجاد کنید، اتفاقات بسیار جالبی در کوتاه مدت رخ خواهند داد. بسیاری از افراد ثروتمند کسانی بودند که خیلی دیر در زندگی به فکر ثروتمند شدن افتادند و حتی بسیاری از آنها بدهی های قابل توجهی هم داشتند.


منبع: برترینها

۱۰ اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

اگر به دنبال دکوراسیونی اصولی و استاندارد هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم که این مطلب را از دست ندهید. در این مقاله سعی داریم اشتباهات رایج دکوراسیون که افراد در طراحی منزلشان ناخواسته با آنها مواجه می‌شوند را برایتان بازگو کنیم، پس با ما همراه باشید.

استفاده از مبلمان نامتعادل و نامتقارن در دکوراسیون

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

به‌کارگیری صحیح مبلمان، یکی از ارکان اصلی در دکوراسیون منزل است. بیشتر افراد، مبلمان خود را بدون توجه به تعادل بصری انتخاب می‌کنند؛ به‌عنوان‌مثال فرض کنید یک مبل راحتی دارید که قسمت پایینی آن سنگین و بزرگ است؛ بنابراین نباید از یک میز پذیرایی سنگین و شلوغ، مقابل آن استفاده کنید. می‌توانید به سراغ انتخاب مناسب‌تری مثل یک میز شیشه‌ای با پایه‌های ظریف بروید. حتی با کمک یک آباژور پایه‌دار در کنار مبل نیز می‌توانید نگاه بیننده را به سمت بالا هدایت کنید. به این کار در اصطلاح متعادل کردن فضا می‌گویند.


 نگهداری عناصری که دوست ندارید!

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

ظلم بزرگی که می‌توانید در حق خود بکنید، نگهداری اشیائی است که دوست ندارید و فقط به دلیل گران‌بها بودن، مدگرایی و یا هرچیز دیگری از آنها دل نمی‌کنید. این کار نه‌تنها به دکوراسیونتان آسیب می‌رساند، بلکه بر روحیه شما هم اثر مخربی می‌گذارد، پس در اولین فرصت، آنها را به مرکز خیریه اهدا کنید.

 استفاده بیش از حد از عکس در دکوراسیون منزل

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

استفاده بیش‌ازحد معمول از عکس و قاب عکس نه‌تنها زیبا نیست، بلکه منزل شما را به یک گالری تبدیل می‌کند. اگر به‌ عکس و عکاسی علاقمند هستید، می‌توانید یک آلبوم ایستاده تهیه کنید و آن را بر روی طبقه‌ای از دکورتان بگذارید. برای زیبایی آن نیز پیشنهاد می‌کنیم چند قاب عکس زیبا از گلچین عکس‌های خود تهیه کنید و در قسمتی از طبقه قرار دهید.


 نادیده گرفتن راهروی ورودی در دکوراسیون

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

ورودی یک ‌خانه، مشخص‌کننده حالت کلی یک خانواده است؛ بنابراین اجازه ندهید این قسمت به فضایی شلوغ و آشفته تبدیل شود. با کمک یک آیینه و رنگ‌آمیزی زیبا به مهمان خود خوش‌آمد بگویید. قسمتی را برای جاکفشی در نظر بگیرید و قسمتی هم برای قرار دادن کلیدها.

 وجود لوازم جانبی قدیمی در دکوراسیون

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

با لوازم قدیمی و کهنه خود خداحافظی کنید. حضور اشیای از مد افتاده و کهنه، روحیه شما را خسته می‌کند. با صرف هزینه کمی می‌توانید دستگیره کابینت و درها، کلید پریزها و لوازم دکوری قدیمی را تعویض کنید. حضور هر شی‌ کوچک اما جدیدی می‌تواند نقش بسزایی در منزلتان ایفا کند.


 ایجاد فضایی رسمی در دکوراسیون منزل

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

رسمی بودن یک فضا، اشکالی به‌حساب نمی‌آید، اما زمانی که از یک قسمت خانه به‌عنوان نشیمن و پذیرایی استفاده می‌کنید، باید مراقب نوع طراحیتان هم باشید. نشیمن باید فضایی گرم و راحت داشته باشد؛ درنتیجه اولویت در ایجاد یک فضای غیررسمی و راحت است. به‌کارگیری مبلمان خشک و رسمی به کاربری فضا آسیب جدی می‌زند و سبب می‌شود تا شما آرامش موردنیازتان را به دست نیاورید.


هماهنگی تمام عناصر با یکدیگر در دکوراسیون

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

برخی از افراد گمان می‌کنند اگر همه‌چیز در طراحی منزل هماهنگ و یکدست انتخاب شود، دکوراسیون منزل بی‌نقص خواهند داشت، اما در اینجا به شما می‌گوییم که چنین چیزی درست نیست. قطعاً تا به حال به بعضی از منازل با این رویکرد رفته‌اید. به نظر شما آنجا بیشتر حس و حال یک ‌خانه را القا می‌کرد یا یک فروشگاه و نمایشگاه مبلمان؟


 به دنبال مد نباشید!

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!
یکی از اشتباهات رایج دکوراسیون دیگر، پیروی از مد است. باید به این نکته توجه داشته باشید که به همان سرعت که چیزی مد می‌شود از چشم هم می‌افتد. در آخر هم بعد از اینکه کالا و طرح جدیدی به بازار وارد شد، دیگر تحمل مبلمان خود را ندارید و روحیه‌تان ناآرام می‌گردد. به‌روز کردن لوازم هم علاوه بر اینکه هزینه‌بر است، اسراف بزرگی به حساب می‌آید.


 قرارگیری مبلمان در مقابل دیوار

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!
مبل‌های خود را به دیوار نچسبانید! ایجاد یک‌ فاصله هرچند کوچک بین مبلمان و دیوار، جلوه آنها را بیشتر می‌کند. اگر پشت مبلتان هم کارشده باشد، می‌توانید آن را قسمتی از نمای اتاقتان در نظر بگیرید. دقت کنید که چیدمان مبل به‌صورت گرد، فضایی سرشار از صمیمیت و دوستی به وجود می‌آورد.


 استفاده از گل‌های مصنوعی در دکوراسیون

 10 اشتباه رایج دکوراسیونی که نباید تکرار کنید!

اغلب افراد به دلیل مشکلاتی که در نگهداری گل طبیعی دارند برای ایجاد شادابی در منزل از گل‌های مصنوعی استفاده می‌کنند، اما باید بدانید که این کار درست نیست، چراکه گل مصنوعی گرد و غبار هوا را به خود جذب می‌کند، بعد از یک مدت کدر می‌شود و در واقع هیچ فایده‌ای هم برای ما ندارد. بهترین گزینه، استفاده از گل طبیعی در خانه است.

اگر امکان نگهداری گیاهان را ندارید، می‌توانید از ظرف‌هایی پر از میوه‌های رنگارنگ استفاده کنید. شما با همین ابتکار ساده، شادابی و طراوت را به خانه خود دعوت می‌کنید.


منبع: برترینها

شایان مصلح: به من بگویید کریلایی شایان

هفته نامه همشهری جوان – محمد امیرپور: زلزله سال ۶۹ برای همه مردم ایران با فوتبال گره خورده است. ساعت از ۱۲ شب گذشته بود و بیشتر مردم ایران پای تماشای مسابقه برزیل و اسکاتلند در جام جهانی ۹۰ ایتالیا نشسته بودند. اما برخلاف بیشتر مردم دنیا، هیچ کدام از مردم شهر رودبار فرصت تماشای گل دقیقه ۸۰ مولر را پیدا نکردند. چند دقیقه قبل از گل برزیل، زلزله ای هفت ریشتری رودبار را لرزاند؛ زلزله ای که فقط ۶۰ ثانیه طول کشید اما مردم رودبار را سال ها عقب انداخت.

سال ها بعد از آن روزهای تلخ سال ۱۳۶۹، حالا رودباری ها وقتی پسری را با شماره ۶۹ در سمت چپ پرسپولیس می بینند، حظ می کنند؛ پسری که شماره پیراهنش را به یاد سال آن زلزله بزرگ انتخاب کرده تا ثابت کند می توان از بین خرابه ها بالا آمد و زندگی کرد. می شود تلخی آن روزها را با شیرینی دوبیتی هایی که می گوید، شیرین کرد. شایان مصلح، اولین نمونه از نسل فرزندانی است که بین آوارهای زلزله رودبار بزرگ شدند و زندگی کردند و حالا می خواهند از اعتبار شهرشان دفاع کنند.

شایان مصلح: به من بگویید کریلایی شایان

داستان پیراهن شماره ۶۹ پرسپولیس را که تنت کرده ای، خیلی ها نمی دانند؟

من فقط چند روز بعد از سالگرد زلزله رودبار در سال ۱۳۶۹ به دنیا آمدم. زلزله ای که تاریخ شهر من به دو دوره بعد و قبل از آن تقسیم می شود. خانواده ما شاهد خراب شدن زندگی و خانه شان بودند و فضای عجیبی در شهر وجود داشت. با این که چند سال بعد از زلزله به دنیا آمدم اما همیشه خاطرات تلخی از آن روزها برایم تعریف می کنند. برای همین هم شماره پیراهن ۶۹ را پوشیدم تا همیشه یادم بماند خانواده مان از روزهای تلخ زلزله به این روزهای خوب رسیدند.

رودبار حتی یک زمین فوتبال و چمن مناسب ندارد. شاید مصلح چطور از شهری مثل رودبار به سطح اول فوتبال ایران رسید؟

بهتر است بگویید رودبار از بعد از زلزله سال ۶۹، دیگر زمین فوتبال و زمین چمن نداشت. با این که خیلی عشق فوتبال بودم اما مجبور شدم بروم فوتسال بازی کنم. از هفت تا چهارده سالگی فوتسال بازی کردم و بعد یکی از رفقایم خبر داد که پگاه گیلان بازیکن تستی می گیرد. دو ماه آن جا تمرین کردم اما قبولم نکردند و باز برگشتم فوتسال اما خدا را شکر. الان که به آن وقت ها فکر می کنم، می بینم همین که این قدر راحت با توپ  کار می کنم و تکنیک بدی ندارم، حاصل همان روزهای سخت فوتسال بود که آن زمان حکمتی داشت و من نمی فهمیدم.

همان روزها بود که سر از تمرین استقلال درآوردید؟

دوم راهنمایی بودم که خبر دادند استقلال تهران تست می گیرد. تنها سوار اتوبوس شدم و آمدم تهران تا در تست پایه های استقلال شرکت کنم اما با این که آگهی شان دقیقا همین بود، گفتند ما مدرسه فوتبال زده ایم. بعد قول دادند اگر خودت را نشان دهی، حتما به باشگاه های حرفه ای برای قرارداد، معرفی ات می کنیم. خلاصه ۷۰- ۶۰ هزار تومان دادم و در کلاس استقلال شرکت کردم. در کلاس همه مربیان می گفتند شایان از همه تیم یک سر و گردن بالاتر است. اما برخلاف قولی که اولش دادند، نه من و نه هیچ کدام از بچه های دیگر را به تیم فوتبالی معرفی نکردند. خلاصه دوباره برگشتم به رودبار و فوتسال.

پس چطور برگشتی استقلال و با پایه های استقلال قرارداد بستی؟

چند سال بعد رفتم آکادمی استقلال و تست دادم و قبولم کردند. با این که تیم خوابگاه داشت اما مادرم تنهایم نگذاشت و لوازم خانه را جمع کرد و همراه من به تهران آمد. سه سال در استقلال بودم. سال اول یک میلیون قرارداد بستم، سال دوم یک میلیون ۲۵۰ هزار تومان و سال آخر ۱٫۵ میلیون تومان اما سر جمع ۵۰۰ هزار تومان هم نگرفتم.

شایان مصلح: به من بگویید کریلایی شایان

از همان روزها نسبت به دیگر بازیکنان همسن و سالت متفاوت بودی و سراغ تحصیل هم رفتی و حتی شاعر هم شدی؟

اصرارهای مادرم باعث شد هیچ وقت درس خواندن را رها نکنم. بعد از دیپلم، کنکور در رشته مدیریت صنعتی قبول شدم و رفتم دانشگاه. بعد هم به ادبیات علاقه مند شدم و برای دل خودم شعر می گویم. اما کاش خدا به آدم ظرفیت بدهد و تصور نکند الان قطب ادبیات دنیای شاعری شده است. متاسفانه این فضا بین شاعرها هست که تا یک مجموعه شعر چاپ می کنند، فکر می کنند بهتر از آن ها در این عرصه وجود ندارد.

انگار همه چیز درباره تو عجیب و غریب است. از دغدغه هایت تا مدل مصدوم شدن. بازیکنی که به خاطر یک لیوان چای مصدوم می شود؟

راستش خودم هم مانده ام که نزدیک مهم ترین مسابقه سال های اخیر پرسپولیس، این چه مدل مصدومیتی بود که درگیرم کرد. لیوان چای از دستم سُر خورد و ریخت روی پایم. آن قدر بد پایم سوخت که کارم به پانسمان و سوختگی شدید رسید. دعا کنید به بازی الهلال برسم.

این مدل مصدوم شدن برای بازیکنی که می دانیم خیلی سختی کشیده تا به این جا برسد، عجیب بود. شایان مصلح دو سال پیش در لیگ دسته دوم لیگ آزادگان فوتبال بازی می کرد و الان باید دعا کنیم که به مسابقه حساس نیمه نهایی مقابل الهلال برسد. این خودش یک جورهایی عاقبت به خیری است؟

واقعا لطف خدا بود. دو سال پیش که از لیگ دو به دسته اول صعود کردیم، شبیه یک معجزه بود. سالی که من در لیگ دو بازی می کردم، قراردادم ۱۰ میلیون تومان بود که آخر فصل فقط دو میلیون تومانش پرداخت شد. یک سال بازی کردم و فقط دو میلیون تومان دستم را گرفت. به خدا اگر در همان شهرستان خودمان کارگری می کردم، پول بیشتری در می آوردم.

سال بعد که به لیگ برتر رسیدیم، بودجه تیم دو میلیارد تومان بود که باز هم قرارداد خیلی از ما کامل پرداخت نشد. اما قسم خورده بودیم که به خاطر مردم رشت به لیگ برتر برسیم. اسم باشگاه را گذاشته بودیم؛ «سپیدرود؛ بدون پول».

شعری هم برای صعود سپیدرود به لیگ برتر سرودی؟

اصولا من برای فوتبال نمی توانم شعر بگویم. همان روزی که سپیدرود لیگ برتری شد، یکی از خبرنگاران گفت فی البداهه برای این صعود شعر بگو که گفتم الان شعرم نمی آید و فقط سپیدرود قهرمان می شه را برای بچه ها خواندم.

آن قدر در سپیدرود چشمگیر بودی که چشم پرسپولیس تو را بگیرد. باورش سخت است که ظرف چند سال از لیگ دسته دوم به مهم ترین باشگاه ایران برسید؟

محمد انصاری جزء رفقای خوبم است و با هم رابطه داریم. درباره آمدن به پرسپولیس هم همه چیز را به من گفت. محمد آن قدر رفیق خوبی است که با وجودی که دقیقا در پست او فوتبال بازی می کنم و جایش را تنگ کرده ام، کلی مشاوره داد که به پرسپولیس بیایم و گفت انتخاب پرسپولیس، فوتبالت را زیر و رو می کند. من همیشه یک شعار در زندگی ام دارم: «الخیر فی ماوقع». همین را گفتم و راهی پرسپولیس شدم.

الان از انتخاب پرسپولیس راضی هستی، بیشتر مسابقات را نیمکت نشین هستی و فرصت بازی پیدا نمی کنی؟

یک تصور دیگر از پرسپولیس داشتم. فکر می کردم من شهرستانی به پرسپولیس آمده ام و حتما در پرسپولیس هم یک باند مخوفی وجود دارد و تحویلم نمی گیرند اما در پرسپولیس خبری از باندبازی نبود و خیلی روابط بچه ها صمیمی است. اگر هم ذخیره شده ام، نیمکت نشین بهترین بازیکنان ایران هستم و باور دارم که در این باشگاه باز هم رشد می کنم.

شایان مصلح: به من بگویید کریلایی شایان

الان هم می گویند تو و محمد انصاری سمت چپ پرسپولیس هیئت می زنید؟

در پرسپولیس آنقدر فضای تمرینات خودمانی و باحال است که بچه ها شوخی می کنند. در سپیدرود بچه ها صدایم می کردند کربلایی شایان. خودم هم راضی بودم و می گفتم به من بگویید کربلایی شایان ولی الان پرسپولیسی ها صدایم می کنند حاج شایان. این ها نمک تمرین است. آن اوایل هم مربی تیم به ام می گفت «شایان سرخپوست.»

سرخپوست دیگر چرا؟

مربی ام در تیم های پایه می گفت تو شایان هستی؛ یعنی جزء قبیله سرخپوست های شایان آمریکا هستی. پس باید مثل یک سرخپوست توی زمین بازی کنی و بجنگی. (می خندد)

سرخپوست ها که این قدر نمی خندند؟

این را همه به من می گویند و حتی سر به سرم می گذارند که شایان حتی موقع پریدن از موانع تمرینی هم می خندد. خب خدا را شکر که هر کسی یک جوری است و خدا هم هدیه خنده را روی صورت من گذاشته است.

دفاع چپ پرسپولیس از عشقش به ادبیات و شعر می گوید

به سعدی ارادت دارم

تو واقعا اولین شاعر فوتبال ایران هستی، این را می دانستی؟

از هفت سال پیش بود که حس کرم استعداد شعر گفتن دارم. بعد دست به قلم شدم و شعر گفتم و قصد داشتم همین تابستان کتاب شعرم را چاپ کنم که سرشلوغی بازی های پرسپولیس اجازه ندارد. اما تا سال بعد حتما این کار را می کنم.

نه رشته ای که انتخاب کردی به شعر گفتن می خورد، نه شغلی که داری؟

آره خب، مهندسی صنایع واقعا ربطی به ادبیات ندارد. فوتبال هم همین طور. فوتبال با جسم من کار دارد و شعر با روحم. خدا همه این ها را در وجود ما گذاشته؛ فقط باید کشف و استخراجش کنیم.

در شعر گفتن از کسی هم پیروی می کنی؟

ایده خاصی برای پیروی کردن از بقیه ندارم و ترجیح می دهم خودم باشم اما اگر منظورتان ارادت به شاعر خاصی است، علاقه عجیبی به حضرت سعدی دارم.

شایان مصلح شعر می گوید، مداحی می کند، به بچه های کار و جام پرشین لیگ سر می زند و البته فوتبال هم بازی می کند؟ کدام این ها برایت مهم تر است؟

همه این ها با هم شایان مصلح را می سازد. آدم های تک بعدی هیچ وقت عظمت دنیا را درک نمی کنند. این جزییات است که شخصیت ما را می سازد و شایان مصلح هم با همین قصه هایش تبدیل به آدم امروز شده است.

تیتری که خودت دوست داری به شایان مصلح بدهی؟

شاعری که تکل می زند.

شایان مصلح: به من بگویید کریلایی شایان

بگذار مصاحبه را با یک مشاعره تمام کنیم. دال بده…

در شهر ما زا بس که خاطرخواه داری من شک ندارم نسبتی با ماه داری/ با تیغ ابرو می کُشی از خلق و بر لب هنگام کشتن ذکر بسم الله داری!

شایان مصلح و دغدغه های مذهبی

محرم مداحی می کنم

برخلاف بیشتر بازیکنان فوتبال ایران که اهل شوآف و نمایش هستند، شایان مصلح یکی از معدود آدم هایی است که اهل نمایش و اغراق نیست و همین حال آدم را خوب می کند.

محرم هم که آغاز شده و حتما سرت این روزها خیلی شلوغ است؟

از کودکی تفریحمان این بود که با چادر نماز مادرم تکیه کوچک برپا کنم و می رفتم تویش و نوحه خانی می کردم. عاشق امام حسین (ع) بودم و هنوز هم این عشق را حفظ کرده ام. من جزء ان هایی ام که اعتقاد دارم هرچه در زندگی دارم، متعلق به امام حسین (ع)  و دیگر امامان معصوم است.

این اولین سالی است که در ایام محرم در تهران زندگی می کنی. برنامه ات برای دهه محرم چیست؟

خیلی از بزرگان و مداحان معروف به من لطف داشته اند و من را به مراسم شان دعوت کرده اند. اما هنوز تصمیم نگرفته ام به کدام هیئت بروم اما هر جایی بروم، مطمئن باشید محرم مداحی خواهم کرد.

این عشق به اهل بیت (ع) از کجا آمد؟

سه سالم بود که پدرم فوت کرد و از بچگی خیلی با مصیبت حضرت رقیه (س) همذات پنداری می کردم که در سه سالگی پدرشان امام جسین (ع) را از دست داده بودند و این خیلی به من قوت قلب می داد و هنوز هم از ایشان می خواهم که شفاعت من را بکنند و گره از زندگی ام باز کنند.

در ایام محرم هم برای حضرت رقیه (س) مداحی می کنی؟

چون با ایشان خیلی همذات پنداری می کنم بیشتر نوحه هایم را در مدح ایشان می خوانم. با این که از ده- دوازده سالگی در هیئت های مختلف مداحی می کنم اما چند سالی هم هست که شعرهای مداحی ها را خودم می گویم و حس خوبی از این کار دارم.

ویدئوی تبریک عید غدیر خم گادوین منشأ و مارکو هم کار تو بود؟

بله، ایده جالبی بود و از مارکو، بدنساز پرسپولیس خواهش کردیم عید غدیر خم را تبریک بگوید و منشأ هم همین طور. کار خوبی شد و آن ها هم خیلی پایه بودند.

یکی از اشعار آیینی ات را که در تنهایی برای خودت زمزمه می کنی؟

اگرچه مادرمان فاطمه نظر کرده/ به دانه دانه برنجی که داخل ظرف است/ برای خوردن نذری نمی روم هیئت/ سر شکسته من خود گواه این حرف است/ چقدر طعنه و دشنام و حرف نامربوط چقدر تهمت این که شما ریاکارید؟/ به جز خدا احدی لایق قضاوت نیست/ دو ماه از سر ما کاش دست بردارید


منبع: برترینها

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

برترین ها – ترجمه از حمید پاشایی: در این مطلب، جزایری را به شما معرفی می کنیم که زمانی بدون سکنه بودند ولی بعداً به حدی شهرنشینی در آن ها رواج پیدا کرد که مناطق ساخته شده تمام جزیره را در بر گرفت، و شهرهای جزیره ای را تشکیل داد.

۱۰٫ لینداو (Lindau)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

شهر تاریخی لینداو نزدیک نقطه تقاطع اتریش و مرزهای سوئیس در قسمت شرقی دریاچه کنستانس واقع شده است. این شهر با نواحی خشکی از طریق پل و خط آهن در ارتباط است و حدود ۳۰۰۰ نفر در آن سکونت دارند. این شهر پر از ساختمان های سبک قرون وسطی و نیمه چوبی است، و مقصد جذابی برای گردشگران به شمار می آید.


۹٫ سانتا کروز دل ایسلوته (Santa Cruz del Islote)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

جزیره سانتا کروز نزدیک ساحل کارائیب کلمبیا واقع شده و به طور غیر رسمی پر تراکم ترین جزیره جهان است. این جزیره ۹۰ خانه و جمعیتی نزدیک به ۱۲۰۰ نفر دارد که در این جزیره حدوداً ۱ هکتاری جای گرفته اند. ساکنان این جزیره مردگان خود را در جزیره ای نزدیک دفن می کنند چون که هیچ فضایی برای قبرستان وجود ندارد. آن ها در جزیره ای به نام موکورا فوتبال بازی می کنند، چرا که تنها فضای عمومی در سانتا کروز تقریباً نصف زمین تنیس است.


۸٫ ایسولا دی پسکاتوری (Isola dei Pescatori)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

ایسولا دی پسکاتوری (به معنی جزیره ماهیگیران) شمالی ترین جزیره از سه جزیره اصلی بورومئان در دریاچه ماجوره ایتالیا است. با جمعیتی حدود ۵۰ نفر، این تنها جزیره از بین آن سه جزیره است که در تمام طول سال ساکنانی در آن اقامت دارند. خیابانی باریک در مسیر اصلی آن به کوچه هایی سنگ فرش شده و از آنجا به تفرجگاهی متصل است که جزیره را در بر گرفته است. تفرجگاه همیشه پر از آدم است و خانه ها طوری ساخته شده اند که اجازه این امر را بدهند. با اینکه حرفه سنتی ماهیگیری هنوز هم وجود دارد، زیبایی های حیرت انگیز آن گردشگری را تبدیل به مهم ترین منبع درآمد ساکنان جزیره کرده است.


۷٫ مکسکالتیتان (Mexcaltitan)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

مکسکالتیتان جزیره مصنوعی کوچکی است که در ساحل مکزیک در اقیانوس آرام قرار دارد. در ماه های ژوئن تا فصل بارانی اکتبر، آب خیابان ها را در بر می گیرد و همه با استفاده از قایق از جایی به جای دیگر پارو می زنند.

برخی کارشناسان معتقدند که مکسکالتیتان در واقع همان سرزمین افسانه ای آزتلان، خانه مردم باستانی آزتک است. امروزه این شهر بیشتر شهر میگوهاست، چرا که در هر جای شهر می توان آن ها را مشاهده کرد.


۶٫ تروگیر (Trogir)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

تروگیر در نزدیکی شهر اشپلیت کرواسی واقع شده و یکی از شهرهای قرون وسطی در اروپاست که به بهترین شکل از آن محافظت شده است. خیابان های کوچک قرون وسطایی در این جزیره مسحورکننده در برگیرنده رستوران های پنهان و گالری های خیره کننده ای است. تفرجگاه عریضی کنار دریا وجود دارد که به بندری زیبا پر از قایق های بادبانی ختم می شود. با ترکیبی جذاب از معماری رومی و گوتیک، کلیسای جامع سنت لارنس، تالار شهر و قلعه مربوط به دوران قرون وسطا از زیبایی های تروگیر هستند.


۵٫ نسبار (Nesebar)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

نسبار که از آن به عنوان «مروارید دریای سیاه» یاد می شود، شهری جزیره ای در بلغارستان است که تاریخ سه هزاره همواره در حال تغییری را به خود دیده است. بخش باستانی این شهر در جزیره ای متصل به ناحیه خشکی واقع شده، و شواهد حضور تمدن های گوناگون در دوره وجود این جزیره را در آنجا می توان یافت. گاهی اوقات گفته می شود که بیشترین تعداد کلیسا به ازای هر نفر در نسبار وجود دارد و نمایانگر میراث معماری غنی ارتدکس اروپای شرقی است.


۴٫ فلورس (Flores)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

فلورس جزیره ای است که در دریاچه پتن ایتزا واقع شده و توسط گذرگاهی به خشکی متصل می شود، و در سمت دیگر آن شهرهای دوقلوی سانتا النا و سن بنیتو قرار دارند. در همین جزیره فلورس بود که آخرین حکومت مستقل مایا در مقابل فاتحان اسپانیایی مقاومت کرد. شهر آن ها به نام نوه پتن (به معنی شهر جزیره) سرانجام در سال ۱۶۹۷ با حمله اسپانیایی ها با قایق نابود شد.

برای بسیاری از گردشگران، دلیل اصلی بازدید از فلورس نزدیکی آن به خرابه های مایا از تیکال است. ولی خود جزیره هم مقصد بسیار زیبایی پر از ساختمان های مسقف قرمز، خیابان های باریک سنگ فرش شده، کلیسایی تاریخی و انواع هتل ها و رستوران ها است. برای بسیاری از توریست ها این شهر جزیره ای چیزی بیشتر از فقط یک توقف در طول سفر و بلکه یک مقصد به یادماندنی است.


۳٫ ماله (Malé)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

ماله پایتخت و پرجمعیت ترین شهر مالدیو است. بیش از ۱۰۰ هزار نفر در این جزیره کوچک جای گرفته اند. از آنجایی که هیچ حومه شهری در اطراف آن وجود ندارد، تمام زیرساخت ها در خود شهر واقع شده است. آب از آب های شیرین زیرزمینی تأمین می شود و برق نیز در داخل شهر با استفاده از ژنراتورهای دیزلی تولید می شود. مواد زائد جامد به جزیره های نزدیک انتقال پیدا می کند و به منظور پر کردن تالاب ها استفاده می شود. فرودگاه بزرگ نزدیک جزیره از این طریق ساخته شده است.


۲٫ منهتن (Manhattan)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

منهتن یکی از پنج شهر خودمختار نیویورک است و وقتی مردم نیویورک سیتی را تصور می کنند، این شهر به ذهنشان می آید. منهتن در واقع جزیره ای شهری و شامل شناخته شده ترین جاذبه های نیویورک است. کلمه «منهتن» از مردم بومی لنیپ می آید که پیش از اروپایی ها در این منطقه سکونت داشتند و به معنای «جزیره تپه های بسیار» ترجمه می شود. در سال ۱۶۲۵ هلندی ها قلعه ای در جزیره منهتن ساختند، که تولد نیویورک سیتی را رقم زد. امروز منهتن یکی از پرتراکم ترین شهر های جزیره ای در جهان است، و طبق آمار سال ۲۰۰۸ تعداد ۱۶۳۴۷۹۵ نفر در مساحت ۵۹٫۴۷ کیلومتر مربع زندگی می کردند.


۱٫ ونیز (Venice)

۱۰ شهر جزیره ای معروف در جهان

ونیز که به خاطر آبراهه هایش در جهان مشهور است، روی مجمع الجزایری از ۱۱۷ جزیره ساخته شده که به وسیله ۴۵۵ پل به یکدیگر متصل هستند. در مرکز قدیم، آبراهه ها به عنوان جاده عمل می کنند، و تقریباً هر شکلی از حمل و نقل روی آب و یا با پای پیاده است.

البته این شهر جزیره ای به آرامی در حال غرق شدن است و در حین جزر و مد های بالا در پاییز و زمستان، پیاتزا سن مارکو که پایین ترین سطح جزیره است به طور کامل در آب فرو می رود. در طول ۱۰۰۰ سال گذشته، این جزیره به اندازه ۷ سانتی متر در هر قرن به زیر آب رفته، و گزارشات اخیر نشان داده که فقط در قرن اخیر، شهر ونیز حدود ۲۴ سانتی متر پایین رفته است. این شاید بیشتر مربوط به بالا آمدن سطح آب در دریای آدریاتیک باشد. یک راه حلی که پیشنهاد شده این است که شهر را از طریق پمپاژ آب به خاک های زیر جزیره، به ارتفاع بالاتری از سطح دریا انتقال دهند.


منبع: برترینها

زرتشتی‌ها و سنی‌ها فعلا منتظر بمانند!!

گروه سیاسی: یک نماینده سابق اهل سنت مجلس خبر داد که قائم مقام وزارت کشور به او اعلام کرده، این وزارتخانه «اجازه ندارد» استاندار اهل سنت انتخاب کند!!

حاصل داسه، نماینده سابق پیرانشهر در مجلس، خبر داد که هفته گذشته همراه با جلال جلالی‌زاده، نماینده پیشین سنندج در مجلس، با قائم مقام وزیر کشور دیدار کرده‌ که این مقام اعلام کرده که «اهل سنت را خط بزنید ما نمی‌توانیم و اجازه نداریم» استاندار اهل سنت انتخاب کنیم!

اظهارات این نماینده اهل تسنن با تلاش افراطیون برای حذف یک عضو شورای شهر یزد که مذهب زرتشتی دارد از شورای شهر همزمان شده است. گفتنی اینکه اهل تسنن و زرتشت از جمله مذاهب رسمی قانون اساسی جمهوری اسلامی محسوب می‌شوند اما با این وجود از مدیریتهای بالای کشور محروم هستند!

این در حالیست که حجت‌الاسلام حسن روحانی در سفر اخیرش به اجلاس عمومی سازمان ملل در نیویورک در مصاحبه با خبرنگاران و رسانه‌های آمریکایی مدعی شده بود در ایران همه اقوام و مذاهب از آزادی برخوردار بوده و در مدیریت‌های کشور سهیم هستند.


منبع: بهارنیوز

چگونه اختلاف‌ها را در محل کار حل کنیم؟

حل مسئله و تصمیم گیری؛ در محیط کار از هر کسی سوال کنید آیا این فعالیت‌ها بخشی از کارهای روزانه‌شان است، جواب‌شان «بله!» خواهد بود. اما چه تعدادی از ما، مهارت حل مسئله داریم؟ همه‌ی ما می‌دانیم که حل مسئله، عاملی ضروری در محیط کار است اما آیا مهارت حل مسئله‌ی موثر را داریم؟

حل مسئله و تصمیم گیری؛ در محیط کار از هر کسی سوال کنید آیا این فعالیت‌ها بخشی از کارهای روزانه‌شان است، جواب‌شان «بله!» خواهد بود. اما چه تعدادی از ما، مهارت حل مسئله داریم؟ همه‌ی ما می‌دانیم که حل مسئله، عاملی ضروری در محیط کار است اما آیا مهارت حل مسئله‌ی موثر را داریم؟

افراد در مواجهه با مسائل، معمولا سه کار انجام می‌دهند: می‌ترسند یا احساس ناراحتی کرده و آرزو می‌کنند کاش خود به خود برطرف شود؛ فکر می‌کنند حتما باید به یک جواب مشخص برسند و این جواب باید همان جواب درست باشد؛ و به دنبال کسی می‌گردند که او را مقصر بدانند و سرزنش کنند. رویارویی با یک مسئله، مسئله ساز می‌شود و این مسئله همیشه مسائل دیگری هم به دنبال دارد!

اینکه چرا یک مسئله را مسئله می‌بینیم، دو دلیل دارد: باید حل شود و نمی‌دانیم نیستیم چطور بهترین راه حل را پیدا کنیم، و در این مورد که بهترین راه حل چیست، احتمالا مغایرت‌هایی وجود دارد. بیشتر ما از اختلاف بیزاریم، چون در مواجهه با اختلاف و مغایرت، احساس خوبی نداریم و معمولا اینطور احساس می‌کنیم که اتفاق بدی قرار است بیفتد. هدف از یک پروسه‌ی خوب حل مسئله این است که ما و سازمان ما «اختلاف پسند» تر و «اختلاف کارآمد» تر شود.

چگونه اختلاف‌ها را در محل کار حل کنیم؟

دو نکته‌ی مهم هست در مورد مسائل و اختلاف‌ها وجود دارد که باید به یاد داشته باشید: اینکه این دو همیشه روی می‌دهند و فرصت‌هایی هستند برای بهبود سیستم و روابط. مسئله‌ها و اختلاف‌ها اطلاعاتی را به ما می‌دهند که می‌توانیم از آنها برای تغییر و اصلاح چیزهایی که به تصحیح شدن نیاز دارند استفاده کنیم و کارآیی بهتری داشته باشیم. اگر به این دو مقوله با این دید نگاه کنیم، «تقریبا» می‌توانیم با روی بازتری به استقبال مسائل برویم! (بله، تقریبا!)

افراد معمولا حل کننده‌ی مسائل متولد می‌شوند و برای همین بزرگ‌ترین چالش، غلبه بر گرایش به حل «فوری» یک مسئله است. متداول‌ترین اشتباه در حل مسئله، سعی در پیدا کردن فوری یک راه حل است. این کار اشتباه است چون سعی دارد راه حل را در شروع پروسه‌ی حل مسئله قرار بدهد، در حالیکه چیزی که ما به آن نیاز داریم، پیدا کردن راه حل در انتهای پروسه است.

در ادامه ۷ گام یک پروسه‌ی حل مسئله‌ی موثر را برای‌تان می‌گوییم.

۱. شناسایی مسائل

. مسئله را شفاف سازی کنید.

. یادتان باشد که اشخاص مختلف ممکن است نگاه‌های متفاوتی نسبت به مسائل داشته باشند.

. لیست مسائل و مشکلات را از تداعی علاقه مندی‌ها و گرایش‌ها جدا کنید. (این قدم بعدی است!)

۲. گرایش‌های هر کسی را درک کنید

. این قدم مهمی است که معمولا نادیده گرفته می‌شود.

. گرایش‌ها و علاقه مندی‌ها نیازهایی هستند که شما می‌خواهید با هر راه حل ممکنی به آنها جواب بدهید. ما اغلب با چسبیدن به یک راه حل خاص، گرایش‌های واقعی‌مان را نادیده می‌گیریم.

. بهترین راه حل آنی است که گرایش‌ها و علاقه مندی‌های همه را پاسخگو باشد.

. زمان آن رسیده که شنونده‌ای فعال باشیم. برای مدتی تفاوت‌ها و اختلاف نظرها را کنار بگذارید و با رغبت به همدیگر گوش دهید تا حرف‌های یکدیگر را درک کنید.

. اینکه هر گرایشی متعلق به چه کسی هست را از لیست‌ راه حل‌های‌تان حذف کنید.

 چگونه اختلاف‌ها را در محل کار حل کنیم؟

۳. راه حل‌های ممکن (انتخاب‌ها) را لیست کنید

. وقت آن است که اندیشه‌های خود را ابراز کرده و مشکل گشایی کنید. حالا باید فضایی بسیار باز برای خلاقیت‌ها و ایده‌ها ایجاد کنید.

. لیست راه‌حل‌ها و انتخاب‌ها را از ارزیابی این انتخاب‌ها جدا کنید.

۴. راه‌ حل‌ها را ارزیابی کنید

. مزایا و معایب را صادقانه بررسی کنید.

. ارزیابی راه حل‌ها را از انتخاب راه حل‌ها جدا کنید.

۵. یک یا چند راه حل را انتخاب کنید

. بهترین راه حل در این شرایط کدام است؟

. آیا راهی برای ادغام چند اره حل وجود دارد تا بتوانید به یک راه حل بهتر و راضی کننده‌تری برسید؟

چگونه اختلاف‌ها را در محل کار حل کنیم؟

۶. موافقت‌ها را مستند کنید

. به حافظه‌تان اکتفا نکنید.

. نوشتن و مستند کردن به شما کمک می‌کند به تمام جزئیات و پیامدها فکر کنید.

۷. روی احتمالات، کنترل و ارزیابی‌ها توافق کنید

. ممکن است شرایط تغییر کند. در مورد موقعیت‌های احتمالی آینده، توافقات لازم را انجام دهید. (اگر چنین شد …!)

. روند کار را چطور قرار است کنترل و پیگیری کنید؟

. فرصت‌هایی برای بررسی توافقات و اجرای کار ایجاد کنید. (مثلا، بیایید سه ماه این روش را در پیش بگیریم و سپس نتیجه را ارزیابی کنیم)

حل مسئله‌ی موثر، نیاز به زمان و دقت دارد. یک مسئله مانند پیچی در جاده است؛ با دقت و حوصله از آن رد شوید تا بقیه‌ی مسیر را به راحتی ادامه دهید. اگر بخواهید از این پیچ به سرعت بگذرید، واقعا ممکن است اتفاق‌های ناخوشایند بعدی را به دنبال داشته باشد. پیش بردن پروسه‌ی حل مسئله، همیشه هم سرراست و رو به جلو نیست؛ ممکن است مجبور شوید قدمی به عقب برگردید. مثلا اگر در مرحله‌ی انتخاب یک راه حل به مشکل برخوردید شاید لازم باشد به مرحله‌ی عقب‌تر برگردید و به گرایش‌ها و علاقه مندی‌ها بیشتر فکر کنید.

چگونه اختلاف‌ها را در محل کار حل کنیم؟

این پروسه‌ برای گروه‌های بزرگ، بین دو نفر و حتی برای یک نفر که با تصمیم‌گیری دشواری روبرو شده کاربرد دارد. مسئله‌ی مقابل هر چه مهم‌تر و سخت‌تر باشد، استفاده از رویکردی منضبط تر و اصولی‌تر، مفیدتر و لازم‌تر خواهد بود. اگر قرار است تصمیم بگیرید برای ناهار به کدام رستوران بروید، مطمئنا نیازی ندارید این هفت قدم را طی کنید!

اگر در ابتدای راه، احساسی ناخوشایند داشتید یا ناراحت بودید، نگران نشوید. شما فرصت‌های زیادی برای تمرین و ورزیده شدن خواهید داشت!

منبع: برترین‌ها


منبع: فرادید

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

بسیاری از خانم ها برای خرید لوازم آرایشی، بهداشتی و مراقب از پوست هزینه های هنگفتی متقبل می شوند تا بدین وسیله علاوه بر سلامت پوست، به زیبایی هر چه بهتر خود کمک کنند. اما تقریبا همه می دانیم که محصولات مراقب از پوست قیمت های گزافی دارند و بعضا برای تکمیل یک دوره درمانی باید میلیون ها تومان برای خرید کرم و لوسیون هزینه کرد.

بسیاری از خانم ها برای خرید لوازم آرایشی، بهداشتی و مراقب از پوست هزینه های هنگفتی متقبل می شوند تا بدین وسیله علاوه بر سلامت پوست، به زیبایی هر چه بهتر خود کمک کنند. اما تقریبا همه می دانیم که محصولات مراقب از پوست قیمت های گزافی دارند و بعضا برای تکمیل یک دوره درمانی باید میلیون ها تومان برای خرید کرم و لوسیون هزینه کرد.

اما در سال ۲۰۰۵ میلادی، متخصصان پوست آمریکایی اعلام کردند که بدون استفاده از وسایل آرایشی گران قیمت هم می توان به رفع چین و چروک، لکه، اکنه و درمان خشکی پوست پرداخت.

تنها روش درمانی این امر، تغذیه مناسب است. شما با مصرف برخی از مواد غذایی که در زیر به آن ها پرداخته شده است، می توانید تا حد زیادی به درمان بسیاری از مشکلات پوستی خود بپردازید.

لکه های پوستی

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

دلایل:

زیاد بودن لکه های صورت می تواند نشانه کمبود ویتامین، به ویژه ویتامین B12 باشد. مواد غذایی که از گوشت حیوانات تهیه می شوند، منبع غنی این ویتامین به شمار می روند. اما اگر گوشت قرمز مصرف نمی کنید، باید رژیم غذایی کاملی داشته باشید تا این کمبود تا حدی جبران شود.

کارهایی که باید انجام دهید:

آنتی اکسیدان های ویتامین های C و E، همانند الاجیک اسید و روغن هسته انگور می تواند به رفع لکه های پوستی کمک شایانی بکنند. این مواد در خوراکی هایی همانند مرکبات، توت فرنگی، کیوی، گوجه فرنگی و انار به وفور یافت می شود.

اگر شما مدت زمان طولانی زیر تابش آفتاب باشید، لکه های صورتتان پررنگ تر خواهند شد. بنابراین، برای محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش، لازم است غذاهایی حاوی آنتی اکسیدن همانند انواع بری ها، گریپ‌فروت، آناناس، آلو، کلم بروکسل، کلم، فلفل چیلی، اسفناج و گندم سیاه مصرف کنید.

پوست های چرب

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

دلایل:

به دنبال تحقیقات علمی، ثابت شده است، غذاهایی که شاخص گلوکز بالایی دارند، تولید غدد چربی پوست را افزایش می دهند. در نتیجه، پوست چربی بیشتری تولید می کند که برای رطوبت و براق بودنش ضروری است. همین امر موجب می شود تا پوست های چرب همیشه براق دیده شوند.

کارهایی که باید انجام دهید: 

وسایل آرایشی به طور موقتی می توانند این براق بودن را از بین ببرند. این در حالی است که رژیم غذایی مملو از ویتامین A قادر است میزان تولید چربی را در پوست کاهش دهد. این غذاها بسیار ساده و در دسترس هستند و از جمله می توان به انبه، هویج، زرده تخم مرغ، برگه زردآلو، اسفناج و سیب زمینی شیرین اشاره کرد.

شما باید میزان مصرف غذاهایی که شاخص گلوکز آن ها بالاست را کاهش دهید. برای این منظور، میزان مصرف نان سفید، سیب زمینی و ماکارونی را کاهش دهید. با این کار بیشتر مشکلات پوستی خود را برطرف خواهید کرد.

اکنه

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

دلایل:

در این مورد هم باز، شاخص گلوکز مقصر اصلی به شمار می رود؛ شاخص گلوکز مقدار قندی را نشان می‌ دهد که پس از مصرف کربوهیدرات‌ها در واحد زمان در بدن آزاد می‌ شود. در این راستا، کارشناسان توصیه می‌ کنند برای سلامتی بیشتر تا حد ممکن از کربوهیدرات‌هایی با شاخص گلوکز کمتر از ۵۰ استفاده شود و مصرف کربوهیدرات‌هایی با شاخص گلوکز بالای ۵۰ از رژیم غذایی روزانه حذف شوند.

شاید به همین خاطر باشد که افرادی که دارای پوست های چرب هستند، عموما اکنه هم دارند. وقتی فعالیت غدد چربی افزایش پیدا می کند، منافذ پوستی مسدود می شوند و به همین خاطر، روند تولید باکتری ها افزایش یافته و به ایجاد جوش منجر می گردد.

کارهایی که باید انجام دهید: 

برای رفع اکنه و جوش بهتر است مصرف غذاهایی که اسیدهای چرب اشباع نشده در خود دارند را افزایش دهید. این کار به کاهش ورم و جوش کمک می کند. برای این منظور، میوه ها، سبزیجات، آجیل، گردو، دانه کتان، روغن کتان، جلبک دریایی و غذاهای دریایی را در بیشتر وعده های غذایی خود بگنجانید.

پوست خشک

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

دلایل:

خشکی پوست می تواند نشانه کمبود کلسترول و همچنین وفور ویتامین E در بدن باشد. مشکل اولی اصولا در افرادی که دارای رژیم غذایی گیاهی هستند، مشاهده می شود زیرا منبع غنی کلسترول، ماهی و گوشت قرمز است.

کارهایی که باید انجام دهید: 

مصرف اسیدهای چرب تک‌سیرنشده را در رژیم خود افزایش دهید. این چربی ها را با غذاهایی همانند لوبیا، جلبک، تخم مرغ، آووکادو، بادام زمینی و دیگر آجیل ها تامین کنید نه قرص های مکمل.

اگر گیاهخوار نیستید، سعی کنید مصرف ماهی و گوشت قرمز را افزایش دهید. بهترین گزینه ها ماهی های ماکرل، سالمون و قزل آلا هستند.

چین و چروک

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

دلایل:

مصرف الکل موجب کم‌آبی بدن می شود. کم آبی هم سبب بروز چین و چروک می گردد. شکر و قند نیز از دیگر مقصران اصلی پیری پوست به شمار می روند. گفتنی است که گلوکز شکر انعطاف پذیری پوست را کاهش می دهد.

کارهایی که باید انجام دهید: 

حدود ۱۰ سال پیش، دانشمندان آمریکایی کشف کردند که مصرف آنتی اکسیدان موجب طراوت و جوانی پوست می شود. به طور مثال، اگر شما هر روز غذاهایی که حاوی سویا هستند را مصرف کنید، همه نشانه های پیری را از صورت خود حذف خواهید کرد. این ماده غذایی همچنین چروک های اطراف چشم را نیز از بین می برد.

همچنین محققان ثابت کردند که رژیم غذایی مملو از سبزیجات آب‌دار، اسفناج، مارچوبه، کرفس، بادمجان، سیر و پیاز می تواند تا اندازه زیادی به جوان ماندن پوست کمک نماید. البته، در کنار آن باید مصرف گوشت قرمز، قند، کره، مارگارین، شیر و دیگر لبنیات را کم کنید.

دایره های سیاه زیر چشم

با این خوراکی ها، مشکلات پوستی را برطرف کنید

دلایل:

تصور اینکه پف سیاه رنگ زیر چشم فقط در اثر کم خوابی است، کاملا اشتباه است. این دایره های تیره می توانند نشانه بیماری های جدی در فرد باشند: حساسیت به برخی از غذاها هم می توانند سبب بروز این سیاهی ها شوند.

کارهایی که باید انجام دهید: 

حساسیت غذایی: تمام مواد غذایی که می توان باعث حساسیت غذایی شوند را از رژیم خود حذف کنید. این مواد شامل انواع لبنیات، نان فانتزی، چیپس، سوپ آماده، قهوه فوری و شیرین‌کننده های مصنوعی هستند.

اگر آزمایش داده و مطمئن هستید که به هیچ ماده غذایی حساسیت ندارید، این حلقه های تیره در اطراف چشم ها می تواند نشانه کم آبی باشد. میزان مصرف آب را افزایش و در مقابل، مصرف قهوه را کاهش دهید.

همچنین لازم است مصرف غذاهای حاوی آهن را افزایش دهید. برای افزایش میزان هموگلوبین باید گوشت قرمز، ماهی تن، زرده تخم مرغ و گندم سیاه را افزایش دهید.

منبع: وب سایت روزیاتو


منبع: فرادید

واکنش نتانیاهو به آشتی فتح و حماس

نخست وزیر رژیم صهیونیستی به آشتی فتح و حماس واکنش نشان داد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، “بنیامین نتانیاهو” نخست وزیر رژیم صهیونیستی گفت که آشتی فتح و حماس دستیابی به صلح را بسیار سخت‌تر می‌کند.

دو جنبش فتح و حماس ظهر امروز پنجشنبه توافق نهایی آشتی فلسطین را در قاهره امضا کردند.

بر اساس توافق بین حماس و فتح، تشکیلات خودگردان فلسطین، اداره نوار غزه را از دسامبر آینده، در دست می‌گیرد.

اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی حماس صبح روز پنجشنبه از دستیابی فتح و حماس به توافق نهایی تحت نظارت مصر خبر داد.

دور دوم مذاکرات آشتی ملی بامداد امروز در مقر سرویس‌های اطلاعات مصر به پایان رسید، این در حالی است که دور اول این مذاکرات ظهر سه‌شنبه گذشته در فضایی مثبت آغاز شد و ۱۰ ساعت به طول انجامید.

شرکت کنندگان در این دور از مذاکرات، موضوعات مختلف پرونده آشتی ملی جهت کاهش رنج و دردهای ملت فلسطین و بهبود وضعیت معیشتی مردم نوار غزه را مورد بحث قرار دادند و گفت‌وگو کردند.


منبع: عصرایران

تاکید بر استمرار ارسال محموله‌های بشردوستانه به‌ مناطق مرزی بنگلادش

رئیس جمعیت هلال احمر اعلام کرد: در بازید از مناطق مرزی بنگلادش با صحنه های متاثر کننده ای روبرو شدیم که ضروری است محموله های ارسالی استمرار و افزایش بیشتری داشته باشد.

به گزارش ایسنا، دکتر علی اصغر پیوندی؛ رئیس جمعیت هلال احمر در دومین روز سفر خود به بنگلادش با محمد نسیم؛وزیر بهداشت و رفاه اجتماعی بنگلادش دیدار و گفت و گو کرد.

وی در این دیدار تاکید کرد: هلال احمر جمهوری اسلامی ایران با توجه به سیاست ها و اهداف بشردوستانه و اصولی که بر آن پایبند است؛ آمادگی کامل و فعالانه برای کمک به مردم میانمار دارد.

رئیس جمعیت هلال احمر افزود: در بازید از مناطق مرزی بنگلادش با صحنه های متاثر کننده ای روبرو شدیم که ضروری است محموله های ارسالی استمرار و افزایش بیشتری داشته باشد.

سابقه درخشان هلال احمر ایران در بحران های بین المللی

دکتر پیوندی با اشاره به فعالیت های بشردوستانه هلال احمر ایران براساس اصول بنیادی جمعیت های ملی خاطر نشان کرد: هلال احمر ایران خدمات متنوع و مختلفی را ارائه می دهد و سابقه درخشانی در بحران های بزرگ مثل خشکسالی و قحطی سومالی، بحران های سوریه، یمن و عراق داشته است.

وی تاکید کرد: جمعیت هلال احمر جزو جمعیت های پیشرو در ارسال کمک های بشردوستانه بوده و تاکنون توانسته ایم ۳ محموله به وزن ۱۰۰ تن شامل اقلام امدادی، زیستی و دارو برای مردم پناهجوی میانماری ارسال کنیم.

رئیس جمعیت هلال احمر با تاکید بر اینکه پناهجویان هنوز نیازهای زیادی دارند، افزود: امیدواریم با توجه به همکاری خوبی که با کشور بنگلادش داریم بتوانیم محموله بیشتری ارسال کنیم.

وی خاطر نشان کرد: جمعیت هلال احمر ایران به عنوان معین دولت در بحث ارسال کمک های مردمی آمادگی کامل دارد تا در صورت انجام هماهنگی ها باایجاد اردوگاه و بیمارستان سیار، از بروز مشکلات بهداشتی محلی و منطقه ای جلوگیری کنیم.


منبع: عصرایران

محسن رضایی: آقای ترامپ، خواب‌هایت تعبیر نخواهد شد

محسن رضایی در واکنش به احتمال درج نام سپاه در فهرست گروه‌های تروریستی اعلام کرد: اقای ترامپ، خواب‌هایت تعبیر نخواهد شد.

به گزارش ایلنا، محسن رضایی دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در واکنش به احتمال درج نام سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در فهرست گروه‌های تروریستی از سوی دولت آمریکا در صفحه توئیتر خود نوشت:

«آقای ترامپ، جزیره فارسی و تفنگداران را فراموش کرده‌ای؟ خواب‌هایت تعبیر نخواهد شد. کافی است ترامپ با سپاه پاسداران روبه‌رو شود تا میلیون‌ها نفر به سپاه بپیوندند».


منبع: عصرایران

پرسپولیس و کابوس پنالتی در اهواز

وبسایت نود: هر چند پرسپولیس در زمان مربیگری برانکو موفق شد که بر مشکلاتش در خط حمله و دفاع غلبه کند ولی همچنان مشکل گل کردن پنالتی در این تیم پا بر جا مانده است.

پرسپولیس در ۳ فصل اخیر در لیگ مجموعا صاحب ۲۰ ضربه پنالتی شده که از این ۲۰ پنالتی تنها ۱۱ مورد تبدیل به گل شده که بیانگر آن است فقط ۵۵ درصد ضربات پنالتی پرسپولیس برای این تیم ثمربخش بوده است حتی به جرات میتوان گفت پرسپولیس یک قهرمانی در لیگ را به خاطر بی دقتی در ضربات پنالتی از دست داد

به نظر می رسید با پیوستن گادوین منشا به پرسپولیس مشکل گل کردن پنالتی حل شود مخصوصا که این بازیکن یک پنالتی بسیار حساس و تاثیرگذار برابر الاهلی در لیگ قهرمانان آسیا به ثمر رساند ولی گمانه زنیها اشتباه بود و منشا همان مسیری را رفت که در طی ۳ فصل اخیر ۵ بازیکن پرسپولیس آن را تجربه کرده بودند.

اما از ۹ پنالتی که پرسپولیس در طی این مدت از دست داده ۳ پنالتی در اهواز بوده.ابتدا پرسپولیس در لیگ پانردهم در هفته پنجم برابر فولاد خوزستان در اهواز یک پنالتی را توسط رضاییان از دست داد.فصل بعد نوبت حسین ماهینی بود که در هفته نهم در دیدار با استقلال خوزستان پنالتی را به آسمان بکوبد و نهایتا در این فصل منشا در زدن ضربه پنالتی برابر گودرز داودی مغلوب شد تا این تیم برای سومین فصل پیاپی در اهواز در نیم فصل اول در گل کردن پنالتی ناکام باشد.


منبع: برترینها

فریبا: هرگز به استقلال برنمی‌گردم!

خبرگزاری مهر: بهتاش فریبا، مدیر فنی پیشین استقلال در خصوص وضعیت این روزهای تیمش گفت: برای آبی پوشان آرزوی موفقیت می کنم و امیدوارم سرمربی آلمانی استقلال بتواند حالا که سکان هدایت این تیم را بر عهده گرفته موفق باشد و استقلال را به جایگاه واقعی اش برساند.

وی در پاسخ به این پرسش که چرا استقلال نتوانست در ابتدای فصل نتایج خوبی کسب کند، گفت: نمی خواهم زیاد وارد اتفاقات گذشته شوم اما فهرست وار باید بگویم که مصدومیت ها، مشکلات داوری، محرومیت بازیکنان امید و بدشانسی های پی در پی دست به دست هم داد تا نتوانیم نتایج خوبی کسب کنیم و صبر هواداران هم لبریز شده بود و آنها از شرایط موجود ناراحت بودند و انتظار چنین وضعیتی را برای استقلال نداشتند و همین مساله باعث شد تا کادر فنی استعفای خود را اعلام کند.

بهتاش فریبا تاکید کرد: کادر فنی و در راس آنها خود من به عنوان مدیر فنی اشتباهات زیادی داشتیم اما فکر می کنم شرایط آنقدر سخت شده بود که نتوانستیم همانند فصل گذشته موفق عمل کنیم. شاید یکی از دلایل این عدم موفقیت توپ هایمان بود که وارد دروازه حریف نمی شد و امتیازات زیادی را از دست دادیم.

مدیر فنی پیشین استقلال در ادامه افزود: من هر جا که باشم دلم با استقلال است و اگر کاری از دستم بربیاید برای موفقیت و سربلندی آبی پوشان انجام خواهم داد.

وی در پاسخ به این پرسش که اگر دوباره از شما خواسته شود به کادر فنی بازگردید قبول خواهید کرد یا خیر گفت: من در کادر فنی بودم اما با توجه به اتفاقاتی که افتاد هرگز بازنخواهم گشت ولی هر کاری که از دستم بربیاید برای موفقیت استقلال انجام خواهم داد.

بهتاش فریبا خاطرنشان کرد: اعتقاد دارم با شرایط موجود و اندک شناختی که شفر از استقلال دارد باید هدایت تیم را به درموت می سپردند زیرا او با بازیکنان کار کرده و شناخت خوبی دارد و می توانست در کنار شفر تیم را هدایت کند، اما حالا که شفر خود هدایت استقلال را بر عهده گرفته است باید به او کمک کنیم تا بتواند در این راه موفق باشد.

مدیر فنی پیشین استقلال در خصوص دربی هشتاد و پنجم گفت: با توجه به اینکه تمام مصدومان استقلال به آمادگی کامل رسیده اند اعتقاد دارم این تیم می تواند هم فولاد خوزستان را شکست داده و هم با ارائه یک بازی منطقی پیروز دربی شود.

وی در خصوص دیدار تیم ملی ایران برابر روسیه گفت: بازی فوق العاده خوبی بود، با اینکه مقابل روسیه به تساوی دست پیدا کردیم اما نتیجه برای ایران خوب بود، ما چند موقعیت را از دست دادیم و تنها توانستیم از یک موقعیت مان به گل دست پیدا کنیم اما روسیه از تعلل ما در زدن گل تساوی استفاده کرد و با توجه به اینکه بازیکنان ما به فکر آفساید بودند، مهاجمان روسیه از این غفلت استفاده کرده و گل تساوی را وارد دروازه کردند.

بهتاش فریبا در پاسخ به این سوال که چند بازی تدارکاتی نیاز است تا تیم ملی بتواند حضوری پرقدرت در جام جهانی داشته باشد گفت: تعداد مهم نیست باید با تیم هایی بازی کنیم که بتوانند محک خوبی برای فوتبال ما باشند و بازیکنان ما را آبدیده کرده و آماده جام جهانی کنند تا بتوانیم در روسیه بازی های آبرومندی برگزار کرده و نتایجی در خور نام فوتبال ایران کسب کنیم.

مدیرفنی پیشین استقلال در پایان ضمن تبریک به کادر فنی تیم ملی نوجوانان بابت پیروزی برابر تیم ملی آلمان گفت: به کادر فنی و بازیکنان تبریک می گویم و خوشحالم که چنین نتیجه شگفت انگیزی را رقم زدند و اعتقاد دارم اگر این جوانان حفظ شوند و به بیراهه نروند مطمئنا در سال های آتی حرف های زیادی از آنها خواهیم شنید.


منبع: برترینها

احتمال تغییر محل فینال جام حذفی

پس از پایان دیدار استقلال خوزستان – پرسپولیس، سعید فتاحی، رئیس کمیته مسابقات سازمان لیگ راهی خرمشهر شد تا از امکانات ورزشگاه این شهر بازدید کند. ورزشگاه خرمشهر که محل برگزاری فینال جام حذفی در دو سال گذشته بود، انتقادات زیادی را متوجه خود کرده است. فتاحی در این خصوص اعلام کرد که از ورزشگاه خرمشهر بازدید می کند، اما اگر امکانات آن مثل گذشته باشد، امسال فینال آنجا برگزار نمی شود. رئیس کمیته مسابقات سازمان لیگ همچنین گفت که محل برگزاری فینال جام حذفی پیش از قرعه کشی مرحله یک چهارم نهایی اعلام می شود.


منبع: بهارنیوز

شورای اسلامی یزد و شورای سکولار لندن!

‌گروه سیاسی: «صادق زیباکلام» استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران در یادداشتی در اینستاگرام با عنوان «داستان دو شهر به روایت چارلز دیکنز: شورای اسلامی شهر یزد و شورای سکولار شهر لندن» نوشت: تفاوت میان دمکراسی غربی در انگلستان با مردم‌سالاری دینی در جامعه ما آن‌قدر ناچیز است که به‌راحتی می‌توان آن را نادیده انگاشت. مگر آنکه کسی عناد داشته و یا غرب‌زده باشد که غیر از این تصور نماید. البته اخیراً نفوذی‌ها و جاسوس‌ها هم به آن‌ها اضافه‌شده‌اند. چرا راه دور برویم، همین داستانی که برای آقای سپنتا نیکنام، هم‌وطن زرتشتی‌مان که عضو شورای شهر یزد بودند اما اخیراً به دستور شورای محترم نگهبان کنار گذارده می‌شوند و مقایسه آن با شهردار مسلمان پایتخت انگلستان به‌خوبی نشان می‌دهد که واقعاً تفاوتی میان دو نظام وجود ندارد.

در لندن یک مسلمان معتقد به نام آقای «صادق خان» یکی دو سالی است که شهردار پایتخت آن کشور شده است. هیچ بنی بشری هم اعتراض نکرده که مگر در کشورمان قحط‌الرجال است که یک مسلمان آن‌هم با سوء شهرتی که درنتیجه اقدامات مسلمانانِ تندرو ظرف یکی دو دهه گذشته در اروپا به وجود آمده، شهردار شهرِ دوازده میلیون نفری لندن شود؟ اما در مردم‌سالاریِ بومی‌سازی شده‌ی دینیِ ایرانی-اسلامیِ ما، یک زرتشتی که مذهبش هم حسب قانون به رسمیت شناخته می‌شود، نمی‌تواند عضو شورای شهر شود. دلیلش هم روشن است: یک غیرمسلمان نمی‌تواند بر مسلمانان حکمرانی نماید؛ اما در مردم‌سالاری غربی چنین نگاهی به «غیرخودی‌ها» وجود ندارد.

البته یک تفاوت جزئی دیگر هم میان ما و آن‌ها وجود دارد: ما مدعی نجات بشریت از ظلم، شقاوت و فجایع روباه مکار و شیر پیر استعمار انگلستان هستیم و درعین‌حال رهبری محرومین، ستمدیدگان و مظلومین جهان ‌هم بر عهده‌مان است و دست‌آخر هم چشم امید همه ملت‌های آزاده و مستقل دنیا که از سلطه غرب و تمدن روبه‌زوالش به تنگ آمده‌اند به ما می‌باشد. البته حساب یک اقلیت مزدور، غرب‌زده، فتنه‌گر، وابسته و خودباخته مرعوب غرب (که البته اخیراً نفوذی‌ها و جاسوس‌ها هم به آن اضافه‌شده‌اند) را از ملت آزاده، شجاع، غیرتمند، قهرمان، رشید، باایمان و شرافتمند ایرانی جدا ساخت.
 


منبع: بهارنیوز

۶۴ درصد آمریکایی‌ها اپل دارند

64 درصد آمریکایی‌ها اپل دارندپول‌نیوز – طبق آمار منتشر شده ۶۴ درصد از شهروندان آمریکایی‌ حداقل از یکی از محصولات اپل استفاده می‌کنند.
به نقل از وب سایت ۹to۵mac ، بر اساس آخرین آمار منتشر شده از سوی خبرگزاری  CNBC، در حال حاضر ۶۴ درصد از شهروندان آمریکایی‌ دست کم یکی از محصولات شرکت آمریکایی اپل را در خانه خود دارند یا از آن استفاده می‌کنند. این بدان معناست که هر خانواده ساکن در کشور ایالات متحده  آمریکا به طور میانگین از ۲.۶ دستگاه از محصولات اپل استفاده می‌کند. لازم به ذکر است که این آمار در سال ۲۰۱۲ میلادی حدود ۱.۶ عدد بود.

این اعداد و ارقام و نتایج بدست آمده در تاریخ این غول تکنولوژی آمریکایی بی سابقه بوده‌اند والبته این بدین معناست که هرروزه به تعداد طرفداران اپل در آمریکا افزوده شده و می‌شود.


منبع: پول نیوز

ابراز تاسف مدیرکل یونسکو از خروج آمریکا از این سازمان

پول‌نیوز – خبرگزاری فرانسه: مدیرکل ‘یونسکو’ از خروج آمریکا از این سازمان؛ عمیقا ابراز تاسف کرد و آن را یک ضایعه برای این سازمان دانست.

خبرگزاری فرانسه گزارش داد: ‘ ایرینا بوکووا’ مدیرکل سازمان علمی فرهنگی آموزشی سازمان ملل ‘یونسکو’ امروز ( پنجشنبه) عمیقا از موضوع خارج شدن آمریکا از این سازمان اظهار تاسف کرد.

بوکووا با صدور بیانیه ای آورده است:’ من عمیقا از خبری که همین الآن شنیدم و از تصمیم آمریکا برای خروج از سازمان آموزشی ؛ علمی و فرهنگی سازمان ملل خبر می دهد و این نهاد را به اتخاذ مواضع ضد اسرائیلی متهم کرده است؛ متاسف شده ام’.

خانم بوکووا در بیانیه اش ادامه می دهد: ‘ من این اطلاعیه رسمی را در نامه « رکس تیلرسون» وزیر امورخارجه آمریکا دریافت کرده ام’.

بوروکووا خاطر نشان می سازد: ‘ جهانی بودن اصل و اساس رسالت یونسکو برای ساختن صلح و امنیت بین الملل و مقابله با کینه توزی و خشونت است و این کار را با دفاع از حقوق بشر و کرامت انسان به انجام می رساند’.

خانم بوروکووا تصریح می کند :’ این یک ضایعه برای خانواده سازمان ملل است . این یک ضایعه برای اصل چند جانبه گرایی است’.

مدیرکل یونسکو در بیانیه اش به اقدامات متعددی که این سازمان با مشارکت آمریکا علیه حرکتهای یهودی ستیزی (آنتی سمیتیسم) انجام داده اشاره و تصریح می کند که این سازمان فعالیت های زیادی در امر روشنگری در مورد تاریخچه ‘هولوکاست’ و آموزش در مدارس در زمینه مبارزه با نسل کشی و ‘ یهودی ستیزی’ انجام داده است. وی اشاره می کند که این سازمان حتی در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی هم آموزشهایی را در خصوص مبارزه با نسل کشی ارائه داده است.

بوکووا یاداور می شود که یونسکو همچنان با ‘سازمان امنیت و همکاری اروپا’ در زمینه آموزش به دانش آموزان در زمینه مبارزه با ‘یهودی ستیزی’ ؛ نژادپرستی و مسلمان ستیزی کار می کند.

آمریکا از اول ژوئیه / ۱۰تیر / اعلام کرده بود که در ارتباطاتش با یونسکو تجدید نظر خواهد کرد.

آمریکا به تصمیم گیری یونسکو در مورد اینکه شهر باستانی ‘ هبرون’ در کرانه اشغالی باختری را’ منطقه حفاظت شده و میراث فرهنگی جهانی’ خوانده است؛ اعتراض کرده و این تصمیم را ‘توهین به تاریخ’ تلقی کرده است.

‘نیکی هیلی’ سفیر آمریکا در سازمان ملل اعلام کرده است که این ابتکار ‘ یک بار دیگر یکی از نهادهای سازمان ملل را که پیش از این هم دست به اقدامت جنجال برانگیز زده است را بی اعتبار می نماید’.

کمیته میراث جهانی یونسکو نام شهر باستانی ‘هبرون’ را دارای ارزش جهانی فوق العاده خوانده و آن را در فهرست میراث جهانی گنجانده است.

این کمیته ضمنا این شهر را که در سرزمینهای اشغالی فلسطینیان قرار دارد در فهرست ‘میراث باستانی در معرض خطر ‘ هم گنجانده است.

به گزارش خبرگزاری فرانسه؛ ‘ هبرون’ شهری است پرتنش که ۲۰۰ هزار فلسطینی و صدها شهرک نشین اسرائیلی را در خود جای داده است .

شهر باستانی ‘هبر ون’ در یک سرزمین تحت محاصره قرار گرفته است و صدها سرباز از اماکن مقدس آن حفاظت می کنند. یهودیان این منطقه را محل آرامگاه ‘حواریون ‘ و مسلمانان هم آن را آرامگاه ‘حضرت ‘ابراهیم (ع) ‘ می شناسند و از این جهت این منطقه را مقدس می شمرند.

آمریکا پیش از این هم بین سالهای ۱۹۸۴ تا ۲۰۰۳ از یونسکو خارج شده است و در سال ۲۰۰۱ هم حمایت مالی خود از این سازمان را به حال تعلیق درآورد . آمریکا در سال ۲۰۱۱ بعد از به عضویت درآمدن فلسطین در یونسکو؛ مشارکت مالی اش در این سازمان را به حال تعلیق در آورده بود.

آمریکا امروز /پنجشنبه/ اعلام کرد که از یونسکو خارج می شود و این سازمان را به ‘ضد اسرائیلی بودن’ متهم کرد.

‘ بنیامین نتانیاهو’ نخست وزیر رژیم صهیونیستی تصمیم یونسکو در مورد هبرون را یک نوع ‘هذیان گویی’ خطاب کرده است .

یونسکو هم چند ماه پیشتر رزیم صهیونیستی را یک نیروی اشغالگر در ‘بیت المقدس’ خوانده بود.


منبع: پول نیوز

واکنش نتانیاهو به آشتی فتح و حماس

پول‌نیوز – نخست وزیر رژیم صهیونیستی به آشتی فتح و حماس واکنش نشان داد.

“بنیامین نتانیاهو” نخست وزیر رژیم صهیونیستی گفت که آشتی فتح و حماس دستیابی به صلح را بسیار سخت‌تر می‌کند.

دو جنبش فتح و حماس ظهر امروز پنجشنبه توافق نهایی آشتی فلسطین را در قاهره امضا کردند.

بر اساس توافق بین حماس و فتح، تشکیلات خودگردان فلسطین، اداره نوار غزه را از دسامبر آینده، در دست می‌گیرد.

اسماعیل هنیه رئیس دفتر سیاسی جنبش مقاومت اسلامی حماس صبح روز پنجشنبه از دستیابی فتح و حماس به توافق نهایی تحت نظارت مصر خبر داد.

دور دوم مذاکرات آشتی ملی بامداد امروز در مقر سرویس‌های اطلاعات مصر به پایان رسید، این در حالی است که دور اول این مذاکرات ظهر سه‌شنبه گذشته در فضایی مثبت آغاز شد و ۱۰ ساعت به طول انجامید.

شرکت کنندگان در این دور از مذاکرات، موضوعات مختلف پرونده آشتی ملی جهت کاهش رنج و دردهای ملت فلسطین و بهبود وضعیت معیشتی مردم نوار غزه را مورد بحث قرار دادند و گفت‌وگو کردند.


منبع: پول نیوز

رسیدن سن مصرف مشروبات الکلی به ۱۸ سال

دبیر کارگروه تحقیقات مواد مخدر سازمان پزشکی قانونی کشور با اشاره به نقص سیستم آموزشی کشور در جلوگیری از گرایش جوانان به موادمخدر گفت: سن مصرف مشروبات الکلی به ۱۸ سال رسیده است.

به گزارش ایسنا، محمدرضا قدیرزاده در جمع خبرنگاران در ساری در مورد مصرف الکل در کشور گفت: مصرف الکل در ایران روند خزنده رو به رشدی را در پیش گرفته است. در رده سنین بین ۱۸ سال افزایش مصرف گزارش شده است. همچنین در جشن ها و تولدها و مراسمات خانوادگی نیز باید نظارت بیشتری صورت گیرد زیرا مصرف الکل ومصرف مواد مخدر را نیز به دنبال خواهد داشت.

وی با بیان اینکه اعتیاد منجر به از بین رفتن سرمایه های اقتصادی اجتماعی کشور شده است، اظهار کرد: بیشتر پرونده های سیستم قضایی کشور مربوط به مواد مخدر و روانگردان ها بوده و ۸۰ درصد جمعیت زندان ها مربوط به جرایم مواد مخدر است. تاکنون آمار معتادین کشور ۲ میلیون و ۶۰۰ هزار نفر بوده و با توجه به اینکه خانواده معتادین نیز با این معضل در ارتباط هستند حدود ۱۰ میلیون نفر درگیر این مهم هستند.

دبیر کارگروه تحقیقات مواد مخدر سازمان پزشکی قانونی کشور خاطرنشان کرد: یکی از معضلات اساسی، تنوع مواد مخدر است و این در حالی است که در گذشته ۳ نوع مواد مخدر بیشتر وجود نداشت.

قدیرزاده گفت: ماده روانگردان شیشه وارد کشور شده و دارای تبعات بسیاری است به طوری که پزشکی قانونی بسیار با این موضوع درگیر بوده و در سال ۹۰ ورود ماده مخدر گل به کشور گزارش شد و جوان ها درگیر این ماده نیز هستند. همچنین به تازگی زمزمه ورود ماده “سمپتیک” که از دسته کانابینوئیدها هستند و با اسامی مختلف وارد کشور می‌شود نیز هشداری جدید برای ورود موادمخدر جدید به کشور به شمار می رود.

وی در توصیه به خانواده‌ها گفت: خانواده‌ها باید آنقدر جوانان را توانمند کنند تا با ورود هر ماده ناشناخته به کشور جوان‌ها جذب آن نشده و از این طریق فرزندان خود را واکسینه کنند، بحث یادگیری و مهارت های زندگی از اصلی ترین کارها در واکسینه شدن جوان ها و نوجوان ها در کشور است.

مدیر کل حوزه ریاست سازمان پزشکی قانونی کشور با تاکید بر اینکه سیستم آموزشی در کشور به گونه‌ای نیست که آموزش مهارت های زندگی به جوانان نوجوانان آموخته شود، افزود: آموزش و پرورش به جای ارائه مفروضات و حفظ کردنی ها باید این مهارت ها را در برنامه های خود بگنجاند، حتی دانشجویان نیز فقط تست زدن را می آموزند و این مهم برای نسل های آینده خطرساز است.

وی، جوان بودن کشور ر ادلیل تغییر ذائقه استفاده از مواد مخدر در کشور دانست و گفت: در گذشته ذائقه افراد به سمت مواد سنتی بوده و اکنون مصرف کنندگان مواد مخدر در کشور جوانان هستند که به سمت مواد روانگردان، محرک ها و توهم‌زاها کشیده شده اند، این مهم افزایش روند رو به رشد مصرف شیشه و گل را در برداشت که جایگاه دوم را به خود اختصاص داده است، طبق آمارها بیشتر مصرف کنندگان از قشر تحصیلکرده جامعه هستند و همچنین مصرف موادمخدر در میان بانوان نیز افزایش یافته است.

مدیر کل حوزه ریاست سازمان پزشکی قانونی کشور خاطرنشان کرد: بنا به صنعتی بودن مواد مخدر، درصد تخریب و عوارض آن بیشتر بوده که در بخش سیستم عصبی اثر مستقیم دارد از این رو بحث پیشگیری و درمان این مهم باید جدی گرفته شود.

وی در مورد مسمومیت مصرف مشروبات الکلی تقلبی خاطرنشان کرد: در سال گذشته ۱۵۳ نفر بر اثر مسمومیت مشروبات الکلی در کشور فوت و به پزشکی قانونی ارجاع داده شدند و در ۴ ماهه نخست امسال نیز ۱۸ نفر بر اثر مصرف مشروبات الکلی که دارای متانول بوده دچار مسمومیت شدند. تولید این مشروبات غیرمجاز به صورت زیرزمینی در کشور انجام می شود.

مدیر کل حوزه ریاست سازمان پزشکی قانونی کشور در مورد مسمومیت تریاک خوراکی نیز گفت: در سال گذشته مسمومیت تریاک با مصرف خوراکی با سرب گزارش شده که منجر به مرگ و میر ۵۰ نفر در کل کشور شده است اما به صورت کلی در سال گذشته مرگ و میر در اثر مصرف مواد مخدر ۴۵۰نفر بوده است.


منبع: عصرایران

ترکیدگی لوله آب در تونل توحید

پلیس راهور از ترکیدگی لوله در محور شمال به جنوب تونل توحید خبر داد.

به گزارش ایلنا ساعتی پیش در تونل توحید محور شمال به جنوب لوله آبی در کنار گذر تونل دچار ترکیدگی شده که باعث ایجاد ترافیک در این محور شده است.

پلیس راهور اعلام کرد: در حال حاضر ترافیک در این محور سنگین است.


منبع: عصرایران