سرکه سیب و پیشگیری از رسوب کلسیم در بافت عضلات

چنان چه کلسیم در میان الیاف بافت های عضلات رسوب کند به احتمال زیاد موجب بروز کرمپ عضلانی، به ویژه در ماهیچه های پا، خواهد شد که با درد شدیدی همراه می باشد. کرمپ عضلانی ممکن است گاهی در معده، روده و حتی در قلب نیز اتفاق افتد.نوشیدن نوشابه مخلوط سرکه و عسل به اندازه یک لیوان همراه با غذای اصلی معمولاً ظهر و شب سبب می شود که رسوبات کلسیم موجود در میان بافت های بدن در محیط اسیدی قرار بگیرند و به صورت محلول درآیند و از محل رسوب خارج شوند و به این ترتیب عامل ایجاد کرمپ از بین برود.
در روزگاری که عمل رگزنی (حجامت) برای درمان غلظت خون یکی از روش های معمولی و رایج بود، مردم یاد گرفته بودند که غذاهای دارای پروتئین زیاد مانند : شیر، تخم مرغ، پنیرف گوشت قرمز، ماهی و مرغ سبب افزایش غلظت خون می شوند و سرکه سیب، خون غلیظ را رقیق می کند.
بر پایه این اندیشه عمومی بود که یک عادت خوب و ماندگار در خانواده ها شکل گرفت و آن این بود که همراه با غذاهای دارای پروتئین زیاد، قدری ترشی نیز می خوردند که از زیاده روی در خون مواد پروتئینی را خنثی نماید.
غذاهایی که پروتئین زیاد دارند نه تنها خون را غلیظ می کنند، بلکه سبب کدرشدن رنگ ادرار و حتی گاه ابری شدن شکل ظاهری آن می گردند.
در چنین حالتی اگر ادرار را در ظرف شیشه ای بریزند و بگذارند خنک شود (تا حدی که درجه حرارت آن به درجه حرارت اطاق برسد) حالت ابری آن را می توان دید. با پرهیز از خوردن غذاهایی مانند شیر، تخم مرغ، گوشت قرمز و سایر منابع پروتئین، در صورتی که آن حالت به دلیل افراط در خوردن مواد پروتئینی پیش آمده باشد، از بین می رود و ادرار کم کم صاف و زلال می شود. اصولاً هرکسی از راه تجربه می تواند و باید نوع و مقدار و پروتئینی را که خوردن روزانه آن برای او تولید اشکال نمی کند مشخص سازد، و حتی با نوعی وسواس حدود مزبور را رعایت نماید.
اگر ادرار غلیظ و ابری باشد معلوم می شود خون نیز غلیظ شده است و اگر خون در حد طبیعی باشد، در هر بیست و سه ثانیه یکبار، خونی که از بطن قلب خارج می شود. بار دیگر به آن باز می گردد. لیکن چنان چه در اثر زیاده روی در خوردن مواد پروتئینی خون غلیظ و ادرار ابری شده باشد بدیهی است که عبورخون از مویرگ ها به کندی و با تأخیر صورت خواهد گرفت که بیماری فشارخون از همین جا آغاز می شود.
منبع: مه شو

سرکه سیب و پیشگیری از غلظت خون

برای آن که کلسیم در بدن انسان به صورت محلول جریان یابد و آماده جذب باشد، و نیز برای جلوگیری از غلیظ شدن خون و بالا رفتن فشار آن، توصیه می کنم روزی دو بار و هر بار دو قاشق چایخوری عسل و دو قاشق چایخوری سرکه سیب را در یک لیوان بریزید و به هم بزنید تا به خوبی باهم مخلوط شوند و سپس آب به آن اضافه کنید تا لیوان پر شود و باز هم به هم بزنید تا یکنواخت گرددو این نوشابه را همراه با هر وعده غذای اصلی خود بنوشید.
باید تشخیص بدهید که چه غذایی را می خورید و چه نوشابه ای را می نوشید و در چه هوایی نفس می کشید، باید آگاه باشید که این سه عامل عمده، در کنش ها و واکنش های شیمیایی و انجام وظایف اندام های درونی انسان نقش اساسی دارند و می توانند شرایط خوب و دلپذیری برای تأمین تندرستی فراهم سازند، و یا برعکس، آثار بد و دردناک باقی بگذارند، انسان با این سه عامل است که جسم خود را می سازد، و یا آن را بازسازی می کند. بنابراین باید نسبت به گزینش بهترین آن ها، کاملاً دقیق و در این مورد سختگیر باشید.
باید از خوردن هرنوع میوه و سبزی آغشته و آلوده به حشره کش ها و سموم گیاهی گوناگون، قبل از پاک شدن کامل آن ها، دوری کنید و فرآورده های کشاورزی اصیل و سنتی را برگزینید. باید از خوردن و مصرف مواد ضد مغذی تصفیه شده مانند : آرد سفید، قند و شکر سفید و مشتقات آن ها بپرهیزید و خریدار مواد غذایی کامل، طبیعی و ارگانیک باشید. در ترکیب غذاها باید این اصل را در نظر بگیرید که یک غذای موافق با طرح طبیعت، غذایی است که از لحاظ کربوهیدرات، غنی و از لحاظ پروتئین حیوانی، فقیر باشد. پس، باید بیش تر میوه و سبزی مورد مصرف قرار دهید و کم تر غذای گوشتی مصرف کنید.
منبع: مه شو

حفظ تعادل در تغذیه برای پیشگیری از اسیدی شدن محیط بدن

همه بیماری هایی که نوع بشر به آن ها مبتلا می شود، صرفاً در اثر وجود باکتری یا ویروس به وجود نمی آیند، بلکه در پیش تر موارد به واسطه عدم تعادل و در نتیجه ورود برخی از مواد نامناسب به جریان خون، فضاهای اسیدی بدن به فضاهای قلیایی تبدیل می شوند و در چنین فضایی است که میکروب های موجود در بدن فعال می شوند و بیماری ها بروز می کنند. تعادل در مصرف منابع غذایی را به خاطر بسپارید.
در نتیجه سوخت و ساز درون سلول ها اسیدهایی تولید می شوند که مهم ترین آن ها اسید کربنیک است و مقدار کم تری اسیدسولفوریک و اسیدفسفریک نیز تولید می شوند. در نتیجه فعالیت عضلات بدن اسیدلاکتیک به وجود می آید که همراه با سایر اسیدهای حاصل از سوخت و ساز درون سلول ها وارد جریان خون می شوند و سطح عوامل اسیدی موجود در آن ها را بالا می برند. به عقیده کارشناسان، میزان تولید اسیدلاکتیک در اثر فعالیت های شدید عضلات بدن ظرف چند دقیقه می تواند تا حدود نود گرم نیز برسد.
با وجود این همه اسیدهای مختلف اسیدلاکتیک، اسید لاکتیک، اسید سولفوریک و اسیدفسفریک که همه روزه در بدن تولید و به جریان خون وارد می شوند، باز هم میزان واکنش قلیایی آن از حد معین فراتر نمی رود. از عوامل عمده این ثبات نسبی، می توان فشارپایدار بی کربنات سدیم و توانایی ریه ها، کلیه ها و پوست بدن را در جذب و دفع سریع اسیدهای اضافی از شبکه انتقال خون، ذکر کرد.
هنگامی که اسیدلاکتیک حاصل از فعالیت عضلات و ماهیچه ها، و هم چنین اسیدفسفریک و اسیدسولفوریک حاصل از سوخت بدن، وارد جریان خون می شوند بلافاصله یا بی کربنات سدیم موجود در خون، که یک ماده قلیایی است، برخورد می کنند و این ماده قلیایی که خاصیت ضداسید دارد سبب می شود که اسیدهای مزبور به اسیدهای ضعیف تری بدل شوند و در نیتجه بتوانند به قدر مورد انتظار، میزان ترشی خون را بالا ببرند مجموعه اسیدکربنیک و اسیدسولفوریک و اسید فسفریک که از سوخت و ساز شیره غذایی در درون سلول های بدن حاصل می شوند، همراه با اسیدلاکتیک، که در اثر حرکات سریع عضلات و ماهیچه ها به وجود می آید، در ترکیب جریان خون هنگام عبور از رگ های مغز، موجب تحریک مرکز فرمان تنفس، که در مغز قرار دارد، و افزایش تعداد نفس ها و تخلیه اسید اضافی از راه ریه ها می گردند تا تعادل ترشی خون به هم نخورد. کلیه ها نیز نقش بر قرار کننده تعادل بین عناصر اسیدی و قلیایی خون را به سهم خود، بر عهده دارند و اسیدهای اضافی را از خون جدا کرده از مجاری ادرار به خارج از بدن دفع می کنند.
منبع: مه شو

راهکارهای خانگی برای داشتن موهای سالم و درخشان

هر خانم یا آقایی می خواهد موهایی درخشان و ابریشمی داشته باشد . کوتاه ، بلند ، صاف یا فر ، موهای درخشان همیشه احساس خوبی به شما می بخشد .
لایه ی خارجی موهای سالم حاوی چربی طبیعی است که رطوبت و درخشندگی موها را حفظ می کند . وقتی این لایه آسیب می بیند ، موهای شما ظاهری بی روح ، بیمار و خشک پیدا می کند .
از جمله عوامل دخیل در بی حالتی و خشکی موها می توان به کمبود مواد مغذی ، استفاده از محصولات مراقبتی قوی و خشن به جای کاندیشنر مناسب ، تابش طولانی مدت و مداوم آفتاب به موها ، استفاده ی مکرر از رنگ مو ، سالخوردگی ، استرس زیاد ، وجود املاح زیاد در آب مورد استفاده برای شست و شو ، کلر موجود در آب استخر ها و استفاده از وسایل برقی حالت دهنده ی مو اشاره کرد .
البته داشتن موهای نرم و ابریشمی به کمی تلاش نیاز دارد . مراقبت صحیح و کافی تنها راه داشتن موهای سالم می باشد .
بیشتر مردم از نرم کننده ها ، شامپوها و سرم های بیشماری برای رسیدن به موهای درخشان استفاده می کنند . اما بعد از مدتی ، این محصولات بیش از مفید بودن به سلامت موها ضرر می رسانند . به جای استفاده از محصولات شیمیایی و تجاری ، می توانید از چند راهکار ساده و خانگی برای حفظ لطافت و درخشندگی موها استفاده کنید .
تخم مرغ
تخم مرغ اگر بهترین ترکیب برای تغذیه و درخشندگی موها نباشد ، قطعا یکی از بهترین ها است . تخم مرغ منبع خوبی برای پروتئین ، اسید های چرب ضروری و لسیتین می باشد و به بهبود موهای آسیب دیده و بی حالت ، از طریق رطوبت بخشی ، کمک می کند . تخم مرغ همچنین موها را ضخیم و قوی می گرداند .
یک سفیده ی تخم مرغ را با یک قلاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید تا خمیری صاف بدست آید . این خمیر را به موهای مرطوب و کف سر بزنید . سپس سر خود را با یک کلاه حمام برای مدت سی دقیقه بپوشانید . بعد موهای خود را با یک شامپوی ملایم و آب سرد شست و شو دهید .
دو عدد تخم مرغ را بزنید تا حالت کف آلود پیدا کند . تخم مرغ ها را با دو قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین و نصف فنجان ماست ترکیب نمایید . این ترکیب را به موها بزنید و مثل مورد قبل برای مدت سی دقیقه سر را با کلاه بپوشانید . سپس موها را با شامپویی ملایم و آب سرد بشویید .
هر یک از این راهکارها را که انتخاب کردید ، تا گرفتن نتیجه مطلوب هفته ای یک بار از آن استفاده نمایید .
نکته : هیچ وقت بعد از استفاده از تخم مرغ موها را با آب داغ نشویید . در این صورت ممکن است تخم مرغ روی موها لخته و پاک کردن آن بسیار دشوار شود .
روغن نارگیل
برای داشتن موهای درخشان ، استفاده از روغن های مغذی روی موها بسیار مهم است . روغن نارگیل ( البته روغن ارگانیک و غیر تصفیه شده ) یک از بهترین گزینه ها می باشد . این روغن رطوبت از دست رفته ی موها را باز گردانده و خشکی آنها را با درخشندگی جایگزین می نماید .
روغن نارگیل گرم را از ریشه تا ته به موها بزنید . موها را برای دقایقی ماساژ دهید و سپس از حوله و یا کلاه حمام برای پوشاندن موها به مدت سی دقیقه استفاده کنید . بعد موهای خود را به روال همیشگی با شامپویی نرمال بشویید .
می توانید این روش را دو بار در هفته به کار گیرید .
مایونز
مایونز حاوی آمینو اسید ، پروتئین و آنتی اکسیدان است که به درخشندگی و استحکام مو های شما کمک می کند .
نصف فنجان سس مایونز را روی موهای تازه شسته شده و مرطوب بزنید . البته مقدار سس به قد موها بستگی دارد . موهای خود را با کلاه حمام برای مدت حداقل سی دقیقه بپوشانید و بعد با استفاده از شامپویی ملایم و آب سرد خوب شست و شو دهید . این کار را به صورت هفتگی تکرار نمایید .
سرکه سیب
سرکه سیب یکی از کاندیشنر های فوق العاده برای موها است . این ماده آسیب دیدگی های سطح مو را از بین برده و به آنها ظاهری درخشان می بخشد . سرکه سیب همچنین به درمان شوره ی سر ، خارش کف سر و موهای وز و شکننده کمک می کند.
میزان مساوی از سرکه سیب و آب را با یکدیگر ترکیب کنید . بعد از شامپو زدن به موها ، ترکیب این دو را روی موها بریزید و ماساژ دهید . بعد از گذشت چند دقیقه موها را به خوبی با آب سرد شست و شو دهید .
همچنین می توانید دو قاشق چایخوری سرکه سیب را با آب یک لیمو ترش ترکیب کنید و در یک فنجان آب بریزید . این محلول را به عنوان مرحله ی آخر شسشت و شو و بعد از شامپو به موها بزنید .
منبع: مه شو

ایمیل سرد چیست؟ و چه کاربردی دارد؟

ما قبلاً در مبحث آموزش فروش به شرح تماس سرد و گرم پردا خته ایم. در این مطلب اصطلاح «ایمیل سرد» را توضیح خواهیم داد.

اجازه بدهید که مستقیماً به سراغ اصل مطلب برویم و به این سوال پاسخ بدهیم که ایمیل سرد چیست؟

ایمیل سرد یک ایمیل است که به شخصی ارسال می شود که نه انتظار آن ایمیل را دارد و نه با فرستنده از قبل رابطه ای داشته است. ایمیل سرد ایمیلی است که فرستنده و گیرنده آن یکدیگر را دقیقاً نمی شناسند و قبلاً با هم گفتگویی نداشته اند. از ایمیل سرد با هدف تلاش برای ایجاد رابطه کاری با طرف مقابل استفاده می شود. به عبارت دیگر، ایمیل سرد ایمیلی است که آن را به مشتری بالقوه ای ارسال می کنید که از قبل هیچ رابطه ای با شما نداشته است.

ایمیل سرد را می توانید چیزی شبیه به تماس سرد در نظر بگیرید، با این تفاوت که میزان ایجاد مزاحمت و تحمیل گری آن بسیار کمتر است.

یک برنامه موثر برای دسترسی به مشتریان از طریق ایمیل های سرد از ایمیل های سرد شخصی سازی شده استفاده می کند تا بین شما و مشتریان بالقوه ای که قبلاً با آنها رابطه یا ارتباطی نداشته اید پیوند برقرار کند.

واضح است که استفاده از ایمیل سرد روشی است که با هدف خلق مشتریان راغب و یافتن علاقه نسبت به محصولات یا خدمات شما به کار می رود. کاربرد ایمیل سرد می تواند به دلایل مختلف دیگری نیز انجام شود. در ادامه به سه مورد از کاربردهای رایج ایمیل های سرد اشاره می کنیم:

  1. تعیین امکان موفقیت استارتاپ ها

در روزگاری که از هر گوشه و کناری استارتاپ است که سبز می شود، پیش از آنکه با حرارت هر چه تمام تر به تدوین برنامه های توسعه و کسب و کار مشغول شوید، لازم است که با مشتریان بالقوه خود صحبت کنید. از طریق ایجاد رابطه و این دست از گفتگوها می توانید برآوردی از امکان موفقیت، به ثمر نشستن و سودآوری کسب و کار نوپای خود به دست بیاورید.

به عنوان مثال، می توانید یک فهرست از مشتریان بالقوه بازار هدف خود تهیه کنید و به منظور تشخیص مشکلاتی که باید در صدد ارائه راهکار برای آنها برآیید برای آن افراد ایمیل ارسال کنید. پس از آن پاسخ های مشابه را بررسی کنید و بر اساس بازخوردی که دریافت کرده اید به تحقیق بپردازید. یا اینکه چنانچه از قبل برای کسب و کار آینده خود ایده ای دارید، تلاش کنید تا مثلاً به کمک یک صفحه فرود با علایق و نیازهای خاص مخاطبان خود بیشتر آشنا شوید.

  1. جمع آوری اطلاعات

یک روش دیگر برای بهره برداری از ایمیل های سرد، جمع آوری اطلاعات از طریق نظرسنجی یا پرسیدن سوال است.

اگر به این منظور به مخاطبان خود ایمیل سرد ارسال می کنید به آنها اطلاع بدهید که در حال انجام تحقیق هستید و می خواهید نتایج نظرسنجی، سوالات یا بازخوردها را در قالب یک پست در وبلاگ خود منتشر کنید.

این یک روش ظریف برای هدایت مخاطبان به وبسایت شما است بدون اینکه مستقیماً از آنها بخواهید تا محصول شما را خریداری کنند.

  1. دعوت

با ارسال ایمیل های سرد می توانید مشتریان آتی خود را مثلاً به یک وبینار یا رویداد خاص دعوت کنید (چنانچه محلی باشند).

استفاده از ایمیل سرد یک روش مناسب برای افزایش شرکت کنندگان رویدادهای مختلف به کمک مشتریان بالقوه است.

  1. فروش

از طریق ارسال ایمیل های سرد می توانید مشتریان راغب را پیدا کرده و آنها را به سمت کسب و کار خود جذب کنید.

به خاطر داشته باشید که ایمیل سرد شما باید به مذاق گیرنده خوش بیاید. شما باید به مخاطب خود نشان بدهید که کاری که می خواهید انجام بدهد چه منفعتی برای او دارد. به علاوه، بهتر است که تا جایی که می توانید از سبک و سیاق ایمیل هایی که به صورت انبوه ارسال می شوند فاصله بگیرید و تلاش کنید که ایمیل شما به مانند یک متن تبلیغاتی برای بازاریابی به نظر نرسد.

برخی از مواردی که باید به آنها توجه کنید عبارتند از:

  • معرفی: خودتان و شرکت و برندتان را معرفی کنید.
  • اگر نام طرف مقابل را می دانید از آن استفاده کنید.
  • دلیل ارسال ایمیل را بیان کنید.
  • متن خود را پشت سر هم ننویسید و آن را قسمت بندی کنید تا خواندنش آسانتر شود.
  • دقیق، مختصر و مفید بنویسید.
  • یک لینک به وبسایت یا وبلاگ خود در ایمیل قرار بدهید.
  • ایمیل خود را با ذکر تاریخ و زمان مناسب برای تماس و یک شماره تلفن به پایان برسانید.

از پرسیدن ترسی نداشته باشید. شاید در ابتدا طرد شوید، اما این طبیعی است. دلسرد نشوید و به خاطر داشته باشید که با تلاش به کمال خواهید رسید. پس از مدتی متوجه خواهید شد که چه مواردی موثرتر است و چه مواردی باعث می شود که ایمیل شما نادیده گرفته شود یا اینکه راهی پوشه اسپم یا زباله دان ایمیل خوان مخاطب شود. بدون شک با اجتناب از عواملی که تاثیرات منفی از خود بر جای می گذارند و همچنین با تمرین و تکرار بیشتر می توانید از پتانسیل بالای ایمیل های سرد حداکثر بهره برداری را انجام بدهید.


منبع: گویا آی‌تی

روش های درمان دل پیچه و اسهال

اسهال و درد معده به دلیل اختلال در دستگاه گوارش و یا مسمومیت های عفونی رخ می دهد و ممکن است این ویروس ها و عفونت های معده به بیماری جدی تبدیل شود و سیستم دفاعی بدن را با مشکل رو به رو کنذ.

دل پیچه و اسهال که به طور همزمان رخ می دهد به دلایل مختلف اتفاق می افتد. این دلایل عبارتند از سوء هاضمه، عفونت ویروسی مانند آنفولانزای معده، یا بیماری گوارشی. باید ابتدا دلیل بیماری خود را بدانید. در این صورت می توانید قرص، روش های خانگی و نکات درمان اسهال و دل پیچه را دریابید. دل پیچه دردی است که بین قفسه سینه و لگن اتفاق می افتد. دل پیچه می تواند مانند گرفتگی و درد خفیف یا تیز باشد. این درد اغلب به نام معده درد معروف می باشد. اسهال توسط شل بودن، خونی بودن یا حاوی چربی بودن مدفوع مشخص می شود. نیاز به رفتن به دستشویی افزایش می یابد. اسهال اغلب با دل پیچه همراه است.

علت دل پیچه و اسهال چیست؟

بیشتر افراد به مدت کوتاهی دل پیچه و اسهال را تجربه می کنند. تغییر رژیم غذایی مانند مصرف الکل به مقدار زیاد و سوء هاضمه از دلایل دل پیچه و اسهال است. دل پیچه شدید، مداوم و مکرر و اسهال نشانه بیماری جدی است. اسهال که به طور پیوسته بدتر می شود و خونی است نشانه بیماری جدی تری است. دلایل ممکن برای اسهال و دل پیچه عبارتند از:

گاستروانتریت ویروسی (آنفولانزای معده)
گاستروانتریت باکتریایی (مسمومیت غذایی)( بهترین راه درمان مسمومیت غذایی چیست؟)
حساسیت غذایی
PMS (سندرم قبل از قاعدگی)
سندرم روده تحریک پذیر – یک اختلال رایج در دستگاه گوارش
دیورتیکولیت
عدم تحمل لاکتوز – ناتوانی در هضم لاکتوز، شکر موجود در شیر و سایر محصولات لبنی
شکستگی مدفوع
انسداد روده
کولیت
آپاندیس
ویروس نیل غربی
انگل ها (مانند ژیاردیا، آمبی بای، یا کرم قلابی)
عفونت باکتریایی (مثلا شیگلوز یا E. coli)
آلرژی دارویی
بیماری سلیاک ( بیماری سلیاک چیست؟ و چه موادی فاقد گلوتن هستند؟)
بیماری کرون
فیبروز کیستیک
استرس و اضطراب ( پروپرانولول و اضطراب )
برخی از انواع سرطان

علت درد شدید اسهال و دل پیچه

سوء هاضمه، آنفولانزای معده، و مسمومیت غذایی دلایل اصلی اسهال شدید و دل پیچه است. در این موارد، علائم به مدت چهار روز طول می کشد و معمولا بدون درمان با قرص برطرف می شود.
سایر علت های اسهال و دل پیچه

عفونت و بیماری ها که بر اندام های داخل شکم تاثیر می گذارد باعث درد و اسهال می شود. اندام های داخل شکم عبارتند از:

روده ها
کلیه ها
آپاندیس
طحال
معده
کبد
کیسه صفرا
لوزالمعده

اسهال و دل پیچه ای که بیش از یک هفته طول بکشد دلیل بیماری یا ناهنجاری روده است. در این صورت حتما باید به پزشک مراجعه کنید. بیماری های گفته شده باعث تورم قسمت های مختلف دستگاه گوارش مانند معده و روده می شود. التهاب دستگاه گوارش باعث گرفتگی و اختلال دستگاه گوارش می شود. این مسئله باعث اسهال و دل پیچه می شود.

علت دل پیچه و اسهال در کودکان

مانند بزرگسالان، دل پیچه و اسهال در کودکان به دلیل آنفولانزای معده، عفونت، حساسیت غذایی، عدم تحمل لاکتوز و استرس رخ می دهد. اما زیاد غذا خوردن نیز می تواند موجب بروز علائم شود. بعضی از کودکان در تمایز بین گرسنگی و سیری مشکل دارند. این مسئله باعث می شود بیش از حد غذا بخورند. بیش از حد خوردن باعث افزایش استرس بر سیستم گوارشی و دل پیچه و اسهال می شود.
علت دل پیچه و اسهال در زنان باردار

زنان باردار نیز مستعد به دل پیچه و اسهال هستند. یکی از دلایل دل پیچه و اسهال در بارداری تغییر رژیم غذایی است. این مسئله باعث افزایش تنش وارده بر سیستم گوارش می شود. بعضی از خانم ها به برخی غذاها حساس هستند. این مسئله باعث اسهال و دل پیچه می شود. همچنین تغییرات هورمونی در سیستم تولید مثل باعث بروز این علائم می شود.

برای اسهال و دل پیچه چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

هنگامی که علائم اسهال و دل پیچه بیش از سه روز طول کشید و علائم در طول ۲۴ ساعت افزایش داشت یا علائم زیر را داشتید به پزشک مراجعه کنید:

استفراغ مداوم
تب ۱۰۱ درجه فارنهایت (۴/۱۰۰ درجه برای کودکان)
مدفوع حاوی خون یا مدفوع خشک
ناتوانی در قورت دادن غذا
تشنگی شدید یا خشکی دهان
ناتوانی در دیدن یا صحبت کردن
هوشیار نبودن
زردی پوست یا چشم ها
تشنج ( درمان تب و لرز در بزرگسالان)
تورم اندام تناسلی
خونریزی خارجی

اسهال برای نوزادان، افراد مسن و افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار خطرناک تر است. در این موارد، در خصوص علائم با پزشک خود صحبت کنید.
تشخیص دل پیچه و اسهال

برای تعیین دلایل دل پیچه و اسهال، پزشک ابتدا شما را معاینه می کند. همچنین چند سوال در خصوص سابقه بیماری و شیوه زندگی شما می پرسد. مسافرت به برخی کشورها احتمال بیماری گوارشی را افزایش می دهد. پزشک سوالاتی در خصوص تغییر رژیم غذایی شما می پرسد. ممکن است پزشک کاشت مدفوع انجام دهد که در آن نمونه از مدفوع شما را به آزمایشگاه می فرستد تا باکتری، ویروس و قارچ های آن بررسی شود. اگر نتیجه منفی باشد آزمایشات بیشتری برای بیماری های گوارشی انجام می شود. سایر تست های تشخیصی رایج عبارتند از:

آندوسکوپی: در این آزمایش، پزشک دوربینی را از طریق گلوی شما به معده وارد می کند و مشکلات را از جمله زخم معده و علائم بیماری سلیاک را بررسی می کند.
کولونوسکوپی: این آزمایش شامل فرستادن یک دوربین به رکتوم و روده ها برای بررسی علائم آسیب و علائم بیماری هایی از جمله زخم معده و پولیپ می باشد.
رادیوگرافی دستگاه گوارش پایین: در این آزمایش، تکنسین آزمایش اشعه ایکس بر روی شکم انجام می دهد. این آزمایش پس از این انجام می شود که پزشک یک ماده پایه باریم را به داخل رکتوم وارد می کند تا بیماری های روده را بررسی کند.

Stomach ache man placing hand on the spot.

درمان اسهال و دل پیچه چگونه است؟

درمان دارویی برای درمان اسهال و دل پیچه ایجاد شده در اثر بیماری می باشد. اگر علائم شما به خاطر استرس باشد درمان خانگی نیز مناسب است.
درمان اسهال و دل پیچه با دارو

نوع درمان به دلیل ایجاد علائم بستگی دارد. درمان دلایل رایج عبارتند از:

آنتی بیوتیک برای درمان عفونت باکتریایی شامل مسمومیت غذایی
تجویز قرص های حساسیت
ضدافسردگی (راه های نجات از افسردگی) برای درمان نگرانی و استرس
قرص های غیراستروئیدی ضد التهاب برای درمان PMS
قرص های ضد انگل برای کشتن انگل ها

درمان خانگی اسهال و دل پیچه:

– افرادی که اسهال هستند باید مایعات زیاد بخورند. آب، آبمیوه و شربت مناسب است. از خوردن الکل و کافئین بپرهیزید.

– هنگامی که حرکات شکم منظم تر شد مقدار کمی غذاهای سبک و کم فیبر مصرف کنید. این غذاها شامل نان تست، برنج و تخم مرغ است. از غذاهای چرب، تند و حاوی فیبر بالا اجتناب کنید. این غذاها التهاب دستگاه گوارش را بدتر می کنند. پروبیوتیک نیز به ترمیم دستگاه گوارش کمک می کند.

– پروبیوتیک طبیعی در ماست یافت می شود. مکمل های آن نیز در دسترس می باشد.بیشتر قرص های بدون نسخه و مکمل های گیاهی باعث آرام شدن اسهال و دل پیچه ایجاد شده در اثر عفونت و سوء هاضمه می شوند. مکمل های گیاهی شامل:

زغال اخته
زنجبیل
بادرنجبویه
بابونه

پیش از مصرف این مکمل ها با پزشک مشورت کنید. برای کنار آمدن با استرس و نگرانی از مدیتیشن استفاده کنید. یوگا، نفس عمیق و سایر روش های آرام شدن نیز مناسب می باشند. همچنین می توانید با مشاور صحبت کنید.
پیشگیری از دل پیچه و اسهال

از تمام علل ایجاد دل پیچه و اسهال نمی توان جلوگیری کرد. اما نکات زیر را رعایت کنید تا از دل پیچه و اسهال ناشی از سوءهاضمه و مشکلات معده جلوگیری شود:

رژیم غذایی مغذی و سالم داشته باشید.
الکل را کاهش دهید.
غذاهای تند و چرب را کاهش دهید.
آب بخورید.

– شستن منظم دست ها نیز از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند.
– در هنگام آماده سازی غذا بهداشت را رعایت کنید. سطوح آشپزخانه را بشویید و موادغذایی را به درستی ذخیره کنید.
– افرادی که سفر می کنند اسهال سفر یا معده درد را تجربه می کنند. عفونت باکتریای یا ویروسی به خاطر غذای آلوده و آب آلوده ایجاد می شود.
– در هنگام سفر به مناطق با استاندارد پایین، در خصوص آنچه می خورید و می نوشید دقت کنید. از آب شیر، یخ و غذاهای خام بپرهیزید.

منبع: گروه سلامت اوما


منبع: دکتر سلام

عوارض نوشیدن چای داغ

چای یکی از پر طرفدارترین نوشیدنی ها در میان مردم ایران است که با روش های مختلفی مصرف می شود.در یک بررسی جدید مشخص شده است که مصرف چای داغ باعث بروز بیماری های مری و دستگاه گوارش می شود.متخصص طب‌سنتی گفت: چای باید در استکان‌های کوچک و حداکثر سه بار در روز و به صورت کم‌رنگ نوشیده شود.
به گزارش بلاغ به نقل از بصیرنیوز، برخی از افراد عادت کردند چای داغ بخوردند اما این امر موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان مری و معده می‌شود و با توجه به زندگی ماشینی، مردم فعالیت‌های خود همانند نوشیدن چای را با سرعت و عجله انجام می‌دهند، غافل از اینکه نوشیدن چای داغ می‌تواند در آینده‌ای نه چندان دور سبب بروز بیماری‌های خطرناک همانند سرطان مری و معده در آنها شود.

دکتر احسان میرانزاده پزشک عمومی در گفت‌و گو با خبرنگار ما، اظهار کرد: در گذشته مردم چای را به مقدار کم، کم‌رنگ و در استکان‌های کوچک می‌خوردند و همچنین در زیر استکان یک نعلبکی هم بود که چایی را در آن می‌ریختند تا خنک شود اما امروزه مشاهده می‌کنیم که چای در لیوان‌های بزرگ و گاها پررنگ و به ویژه در میان قشر کارمندان به دفعات در طول روز استفاده می‌شود.

وی نوشیدن چای کم رنگ، ولرم وحداکثر سه بار در روز تاکید کرد و افزود: خوردن چای داغ و دهان سوز، احتمال ابتلا به سرطان معده و مری را به شدت افزایش می‌دهد.

میرانزاده ادامه داد: در برخی از موارد چایی داغ موجب زخم معده هم شده و رفلاکس را در معده افزایش می‌دهد.

این پزشک عمومی توصیه کرد: چای باید در استکان‌های کوچک و حداکثر سه بار در روز و به صورت کم رنگ نوشیده شود و هیچگاه چای را به صورت غلیظ، داغ و در لیوان مصرف نشود.

حسین یزدانی پزشک طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار ما، گفت: نوشیدنی‌های بسیار داغ یکی از دلایل احتمالی سرطان مری است و علت آن دمای زیاد این نوشیدنی‌ها است و به خود آنها ارتباطی ندارد.

یزدانی افزود: به احتمال فراوان ایرانی‌ها از این نتایج خوشحال نخواهند شد چرا که سماورهای‌شان دائم روشن بوده و بعضی از صاحب نظران می گویند بهترین چای جهان را در ایران می‌توان نوشید.

این پزشک طب‌سنتی تصریح کرد: بسیاری از مردم عادت دارند چای داغ بنوشند و چای داغ را فقط داخل نعلبکی می ریزند تا خنک شود و بتوانند بنوشند.

وی گفت: نتایج، نشان می دهد نوشیدن چای بسیار داغ با افزایش شدید خطر ابتلا به سرطان مری ارتباط بسیار نزدیکی دارد.

بر اساس یافته‌های دانشمندان و پزشکان بهتر است چای را خنک و به دفعات کم در طول روز نوشید تا از تبعات پس از آن در امان ماند.

منبع/بلاغ نیوز


#چای داغ و زخم معده#رفلاکس معده#سرطان مری#مضرات چای داغ#نوشیدن چای داغ

ارسال شده در ۲۴ مهر ۱۳۹۶ توسط آقای توکلی با موضوع طب سنتی و گیاهان دارویی


منبع: دکتر سلام

زنگ خطری برای اپل

گوشی هوشمند آیفون ۸ یک خانم چینی به نام شیائومین، پس از آنکه به منظور شارژ شدن به اداپتور برق متصل شده، دچار مشکل شده است.

زنگ خطری برای اپلپول‌نیوز – هنوز بیش از یک ماه از معرفی و رونمایی محصولات اپل نگذشته است که اخبار گوناگونی در خصوص مشکل باتری گوشی جدید آیفون ۸ و آیفون ۸ پلاس منتشر می شود؛ اخیرا یک دستگاه گوشی هوشمند آیفون ۸ در چین دچار ترک خوردگی‌شده و سپس دود از آن بلند شده است.
به نقل از وب سایت t۲online، می‌توان گفت تقریبا هر چند روز یک بار، خبری درباره منفجر شدن، بزرگ شدن و ورم کردن باتری آیفون ۸ و همچنین جداشدن صفحه نمایش این گوشی های جدید در سراسر جهان شنیده می شود.

بر اساس گزارش های جدیدی که در رسانه های چین منتشر شده است، گوشی هوشمند آیفون ۸ یک خانم چینی به نام شیائومین، پس از آنکه به منظور شارژ شدن به اداپتور برق متصل شده، دچار مشکل شده است. وی می‌گوید که مدتی پس از اتصال گوشی به شارژر، صدای ترک خوردن گوشی به گوشش رسیده و سپس شاهد بلند شدن دود از آن بوده است.

البته این نخستین باری نیست که مشکل باتری گوشی های هوشمند جدید مشکل آفرین می شود، سال گذشته هم پس از معرفی و رونمایی از گلکسی نوت ۷ سامسونگ، باتری آن هنگام شارژ شدن منفجر شد و آتش آن دامان این غول تکنولوژی کره ای را گرفت و متحمل خسارت‌های بسیاری شد.

تکرار هر روزه این مشکل به طور قطع می تواند زنگ خطر و هشداری برای اپل به شمار بیاید. هر چند که این غول تکنولوژی پس از اعلام شکایت و نارضایتی بسیاری از کاربران در جهان، اعلام کرده بود که علاوه بر تعویض گوشی های آنها، به سرعت درصدد برطرف کردن مشکل باتری گوشی های آیفون خود به وسیله به‌روزرسانی در نرم افزار این گوشی‌ها، در خواهد آمد اما به هر حال، آمار و تعداد زیاد افرادی که با این با این مشکل روبرو شده اند، می تواند به طور قطع سودآوری اپل را به خطر انداخته و این غول تکنولوژی آمریکایی را در لبه پرتگاه ورشکستگی قرار دهد.

البته در مورد مشکل گوشی آیفون خانم شیائومین، این امکان وجود دارد که او پس از مشاهده خارج شدن دود از گوشی خود و ترس از آتش گرفتن آن، بر روی آن آب ریخته باشد. اما وی پس از آن از گوشی خود عکس گرفته و برای شرکت اپل فرستاده است. اپل هم هنوز اطلاعیه ای درباره علت تخریب و امکان تعویض گوشی وی چیزی نگفته و سکوت اختیار کرده است.

موارد بسیاری از جای جای جهان از جمله کانادا، چین، تایوان، آمریکا و یونان مبنی بر مشکل باتری آیفون ۸ و ۸ پلاس گزارش شده است که البته همه آنها مشکل بزرگ شدن باتری و یا خارج شدن دود را نداشتند، بلکه در بسیاری از موارد تنها صفحه نمایش گوشی آنها دچار مشکل و انحراف بوده است.

زنگ خطری برای اپل


منبع: پول نیوز

روس‌ها هم دستیار صوتی هوشمند ساختند

روس‌ها هم دستیار صوتی هوشمند ساختندپول‌نیوز – شرکت اینترنتی یاندکس دستیار صوتی خاص خود به نام آلیس را ابداع کرده که قادر به پاسخ به سؤالات و انجام مکالمات طبیعی است.
در حالی که شرکت های فناوری آمریکایی از مدتها قبل دستیارهای صوتی اختصاصی خود مانند کورتانا، سیری و غیره را ابداع کرده اند، کشورهایی مانند روسیه هم به فکر تولید محصولات رقیب مشابه افتاده اند.

جستجوگر یاندکس که در قالب برنامه موبایلی برای استفاده در iOS و اندروید در دسترس است، دستیار صوتی هوشمند روسی زبانی را نیز عرضه کرده تا پاسخگوی نیازهای کاربران روس باشد. یاندکس پیش از این مترجم اختصاصی، پلاتفورم مناقصه های آنی و یک نرم افزار ضدویروس هم عرضه کرده بود.

دستیار صوتی آلیس که با برنامه موبایلی یاندکس هم سازگار است فعلا فقط می تواند به زبان روسی صحبت کند، اما در آینده با زبان های دیگر هم سازگار می شود. البته app یاندکس با زبان های اوکراینی و ترکی استانبولی نیز سازگار است.

از آلیس می توان برای بررسی وضعیت آب و هوا، مسیریابی در جاده ها و خیابان ها، اگاهی از اخبار و همین طور گپ زدن استفاده کرد. این دستیار صوتی هوشمند به تدریج دانش بیشتری در مورد کاربران کسب می کند و با سلائق و اولویت های آنها سازگار می شود.


منبع: پول نیوز

تحریم‌های جدید اتحادیه اروپا علیه کره شمالی

پول‌نیوز – خبرگزاری فرانسه از لوگزامبورگ گزارش داد: وزرای خارجه اتحادیه اروپا روز دوشنبه تحریم های جدیدی را علیه کره شمالی در واکنش به آزمایش های موشکی و هسته ای این کشور، اعمال کردند.

براساس این گزارش، وزرای خارجه اتحادیه اروپا در نشستی در لوگزامبورگ بسته جدید اقداماتی شامل ممنوعیت سرمایه گذاری در کره شمالی و صادرات نفت اتحادیه اروپا به پیونگ یانگ را تصویب کردند.

به موجب این بسته جدید، حلقه محدودیت ها بر کارگران کره شمالی در اتحادیه اروپا تنگتر می شود تا مانع از انتقال پول از طرف این کارگران برای خانواده هایشان در کره شمالی شود.

اتحادیه اروپا مدعی شد که تصمیم های جدید با توجه به تهدید پایدار صلح و ثبات بین المللی از سوی نظام کره شمالی اتخاذ شده است.

به موجب تحریم های جدید اتحادیه اروپا، اشخاص حقیقی و حقوقی بیشتری که با نظام کره شمالی در ارتباط باشند، در فهرست سیاه قرار گرفته اند. همچنین سرمایه گذاری کشورهای عضو اتحادیه اروپا در کره شمالی و فروش نفت خام به پیونگ یانگ از سوی این اتحادیه به طور کامل ممنوع اعلام شد.

وزرای خارجه اتحادیه اروپا همچنین ارتش و نیروهای مسلح کره شمالی را در قالب بسته تحریم های جدید خود در فهرست سیاه قرار دادند و این بدان معناست که دارایی های آنها در کشورهای عضو این اتحادیه مسدود می شود.

کره شمالی سوم سپتامبر (دوازدهم شهریور ماه) ششمین و قوی ترین آزمایش هسته ای اش را انجام داد که این اقدام، موجی از خشم و اعتراض های بین المللی را به همراه داشت و زمینه اعمال دور تازه تحریم ها علیه این کشور را فراهم کرد.


منبع: پول نیوز

ترامپ: دیگر قانون اوباماکِر وجود نخواهد داشت

پول‌نیوز -دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا روز دوشنبه اعلام کرد طرح بزرگ پوشش درمانی دولت باراک اوباما موسوم به « اوباماکِر » که او نتوانست آن را لغو کند به دلیل کاستی ها به گذشته تعلق دارد.

دونالد ترامپ در کاخ سفید اعلام کرد « اوباماکر تمام شده، مرده و فراموش شده به حساب می آید. دیگر چیزی به نام اوباماکر وجود ندارد. من از سال ها قبل گفته ام این طرح حتی در بهترین شرایط هرگز نتیجه بخش نخواهد بود.

دونالد ترامپ به نظر می رسد به نقص کاملا نگران کننده این طرح اصلاحی بزرگ سال ۲۰۱۰ یعنی افزایش هزینه بیمه انفرادی اقلیتی که از طریق کارفرمایان یا برنامه های عمومی بیمه نیستند اشاره می کند. این افراد بیمه شده برای تامین هزینه های درمان خود کمک و یارانه دریافت می کنند اما با وجود این برخی از آنها افزایش هزینه ها را از چند سال قبل شاهد هستند.

به گزارش خبرگزاری فرانسه از واشنگتن،‌ رئیس جمهور آمریکا اعلام کرد جمهوری خواهان روی راه حلی « کوتاه مدت » فکر می کنند و پیش بینی می شود دموکرات ها نیز آنها را همراهی کنند چون به گفته او « اشتباه بی نظمی متوجه آنها خواهد شد ».


منبع: پول نیوز

اعدام "آلفرد روزنبرگ"

فرادید| شانزده اکتبر در تاریخ به روایت تصویر

۱٫ ۱۸۵۴- زادروز “اسکار وایلد”

نویسنده پرطرفدار ایرلندی در دوبلین، ایرلند
متولد شد.

امروز در تاریخ

۲٫ ۱۹۳۴- آغاز راه‌پیمایی طولانی

کمونیست‌های چین در یک عقب‌نشینی نظامی از میان صعب‌العبور‌ترین
نواحی چین به غرب و شمال گریختند. این راه‌پیمایی ۳۷۰ روز طول کشید و بیش از ۹
هزار کیلومتر پیموده شد.

امروز در تاریخ

۳٫ ۱۹۴۶- اعدام “آلفرد روزنبرگ”

تئوریسین و انتشاردهنده اصلیِ ایدئولوژی نازی،
به دلیل جرائم جنگی به دار آویخته شد.

امروز در تاریخ

۴٫ ۱۹۶۴- اولین بمب هسته‌ای چین

جمهوری خلق چین پنجمین کشوری شد که با موفقیت
بمب اتمی آزمایش کرد.

امروز در تاریخ

۵٫ ۱۹۶۸- “درود قدرت سیاه”

در المپیک ۱۹۶۸، دو ورزشکار سیاه‌پوست آمریکایی
به نام‌های “تامی اسمیت” و “جان کارلوس” که به ترتیب مدال طلا
و برنز در رشته دوی ۲۰۰ متر کسب کرده بودند، حین دریافت جوایز و پخش سرود ملی
آمریکا مشت‌های گره‌کرده خود را بالا بردند.

امروز در تاریخ

۶٫ ۱۹۹۱- قتل‌عام در رستوران تگزاس

تیراندازی مرگباری در کیلین، تگزاس رخ داد. فردی
مسلح در کافه‌تریای “لوبی” شروع به تیراندازی به مردم کرد و ۲۳ نفر را
به قتل رساند.

امروز در تاریخ

۷٫ ۲۰۰۲- صدور دستور جنگ علیه عراق

جورج دبلیو بوش با امضای قطع‌نامه کنگره اجازه
جنگ علیه عراق را صادر کرد.

امروز در تاریخ

ترجمه: وب‌سایت فرادید

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

پادشاه عربستان نتایج همه پرسی اقلیم کردستان را رد کرد

ملک سلمان پادشاه عربستان روز دوشنبه در گفت وگوی تلفنی با حیدر العبادی نخست وزیر عراق بر وحدت و یکپارچگی عراق تاکید و نتایج همه پرسی اخیر اقلیم کردستان عراق را رد کرد.

به گزارش ایرنا، دفتر نخست وزیری عراق در بیانیه ای اعلام کرد: پادشاه عربستان در گفت وگوی تلفنی با حیدرالعبادی افزود: عربستان سعودی از نزدیک تحولات جاری در کرکوک را دنبال می کند.

ملک سلمان با اشاره به پیروزی های چشمگیر ارتش عراق علیه تروریسم، بر علاقمندی عربستان سعودی برای داشتن روابط خوب و همچنین همکاری های مشترک با عراق تاکید کرد.

ازسوی دیگر حیدر العبادی نیز گفت: آنچه که دولت عراق انجام داد، بازگردان نیروهای عراقی به استان کرکوک طی یک عملیات سریع بدون خسارت های جانی است و این عملیات به آسانی انجام شد و بایستی که کرکوک طبق قانون در کنترل دولت فدرالی عراق باشد.

نیروهای مسلح عراق از اولین ساعات بامداد امروز عملیات پیشروی خود را برای بازپس گیری کنترل شهر کرکوک و چاه های نفت آن را آغاز کردند که گزارش ها حاکیست تاکنون بخش های زیادی از مناطق آزاد شده اند.


منبع: عصرایران

حمایت نخست‌وزیر انگلیس و رئیس کمیسیون اروپا از برجام

ترزا می’ نخست‌وزیر انگلیس و ‘ژان کلود یونکر’ رئیس کمیسیون اروپا با صدور بیانیه‌ای مشترک، خواستار حفظ توافق هسته‌ای با ایران شدند.

به گزارش ایرنا، در این بیانیه آمده است که طرفین در ملاقات با یکدیگر در بروکسل، پیرامون چالش‌های بین‌المللی و اروپایی مذاکرات سازنده‌ای را داشتند.

این بیانیه می‌افزاید: آنها در رابطه باحفظ توافق هسته‌ای با ایران، تلاش برای تقویت امنیت شهروندان اروپایی و جنگ علیه تروریسم گفت‌وگو کردند.

حمایت نخست‌وزیر انگلیس و رئیس کمیسیون اروپا از برجام

در همین ارتباط، وزیران امور خارجه ۲۸ کشور عضو اتحادیه اروپا امروز (دوشنبه) در لوکزامبورگ گردهم آمدند و با صدور بیانیه ای بر لزوم حفظ و حمایت از توافقنامه هسته ای وین تاکید کردند.

فدریکا موگرینی مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا در نشست شورای امور خارجی اتحادیه اروپا در لوگزامبورگ، بیانیه این اتحادیه را درباره برجام قرائت کرد که در آن آمده است: اتحادیه اروپا، آمریکا را به پایبندی به تعهداتش در توافق هسته ای ایران (برجام) فرا می خواند.

دراین بیانیه آمده است: برجام که نتیجه ۱۲ سال دیپلماسی است عنصر اصلی در طرح جهانی برای منع گسترش سلاح های هسته ای و لازمه حفظ امنیت در منطقه است.


منبع: عصرایران

مشاهده شهاب سنگ در آسمان هرمزگان و فارس

مدیرکل بحران مدیریت استانداری فارس با اشاره به مشاهده شیء نورانی در برخی از شهرهای جنوبی استان گفت: این شی شهاب سنگ بوده است.

حسن فیاض‌پور در گفت‌وگو با تسنیم، با اشاره به مشاهده شیء نورانی در برخی از شهرهای جنوبی استان فارس اظهار داشت: این شی شهاب سنگ بوده که در آسمان شهرهای لامرد، بنارویه، اوز و دیگر شهرها دیده شده است.

ساعتی پیش شیء نورانی در آسمان شهرهای جنوبی فارس و هرمزگان دیده شده که در فضای مجازی با شایعاتی نظیر سقوط هواپیما همراه بود.


منبع: عصرایران

علت مشاهده اشیاء نورانی در برخی نقاط کشور (+جزئیات)

رویت اشیا نورانی در آسمان مناطق جنوبی حاصل پرتاب موشک‌های آمریکا و روسیه بود.

علیرضا الهامی معاون عملیات قرار گاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) علت رویت اشیای نورانی در برخی نقاط کشور را تشریح کرد.

به گزارش تسنیم، امیر سرتیپ دوم علیرضا الهامی معاون عملیات قرار گاه پدافند هوایی خاتم الانبیا(ص) با اشاره به رویت اشیای نورانی در برخی نقاط کشور گفت:رویت اشیای نورانی امشب در آسمان برخی مناطق جنوبی کشور ، حاصل سوزش بوستر موشک “دومین” ماهواره جاسوسی امریکا با نام NROL_52 بوده است که از فلوریدا پرتاب شده و از سوی دیگر روسیه نیز برای جایگذاری کپسول در ماهواره پرتابی ماه قبل، پرتاب همزمانی را داشته است که خطوط پدافند هوایی از جنوب غرب تا هرمزگان (اهواز ،شیراز و بندرعباس) در ارتفاع خیلی بالا و سرعت فراصوت آنرا کشف و در جنوب هرمزگان ناپدید شدند.

 معاون عملیات قرار گاه پدافند هوایی اظهار کرد:خط سیر واقعی موشک های پرتاب شده از خارج مرزهای کشورمان بوده و بدلیل ارتفاع خیلی بالا به نظر امده که از آسمان کشور عبورکرده است.

وی تاکید کرد:اینگونه سوزش بوستری هیچ خطری نداشته و تا قبل از رسیدن به ارتفاع ۸۰ تا ۹۰ هزارپایی سوخته و از بین می روند.

امیر الهامی افزود:ضمنا چندین پرواز ترانزیت خارجی و مسافربری داخلی نیز در این مورد از شبکه یکپارچه پدافند هوایی کشور استعلام کردند که اطلاعات تخصصی برای ایمنی بیشتر به آنها ارایه شد.

الهامی در پایان تاکید کرد: موشک روسی سایوز Soyuz 2-1A از پایگاه فضایی قزاقستان پرتاب شده و محموله تجهیزاتی Progress MS-07 را در روز دوشنبه ساعت ۱۵۰۰ به ایستگاه منتقل کرده است که سوزش بوستر آن با ماهواره بر امریکایی همزمانی داشته است.


منبع: عصرایران

واکنش محسن رضایی به ناآرامی در کردستان عراق/ آقای بارزانی مشورت های غلط انجام دادید

دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام به تحولات و برخی ناآرامی‌ها در کردستان عراق واکنش نشان داد.

به گزارش ایسنا، در صفحه شخصی اینستاگرام محسن رضایی آمده است: “امروز ارتش عراق بر استان کرکوک و چند شهر دیاله مسلط شد.

پیشمرگان کرد عراقی با دوراندیشی و عقلانیت عقب نشینی کردند.

جنگ و خونریزی پیش نیامد. آقای بارزانی بر اثر مشورت‌های غلط و تحریک دست‌های پنهان که مشکوک به اسرائیل و عربستان بوده، زندگی آرام و رو به رشد مردم کردستان عراق را با چالش و نا آرامی طولانی مواجه کرده است.

امیدوارم آرامش گذشته به کردستان عراق برگردد و سرمایه گذاری و پیشرفت در آنجا ادامه یابد.”


منبع: عصرایران

معاون رئیس جمهور: مذاکره دوباره در مورد برجام غیرممکن است

معاون اقتصادی رئیس جمهوری تاکید کرد که مذاکره دوباره در مورد برجام غیرممکن است زیرا هیچ یک از طرف های توافق هسته ای در چنین مذاکراتی شرکت نخواهند کرد.

به گزارش ایرنا، ‘محمد نهاوندیان’ شامگاه دوشنبه در گفت وگو با سی.ان.ان با اشاره به خودداری دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا از تایید برجام اظهار داشت: ترامپ به عنوان یک رئیس جمهوری جدید فرصت آغاز یک همکاری سازنده را از دست داد.

وی با اشاره به رویکرد دولت ترامپ درباره سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: تاثیر صحبت های ترامپ آن بود که همه مردم و سیاستمداران ایران را متحد کرد. این گونه سخنان زیان بار است و کمکی نمی کند.

وی افزود: سخنان او مردم ایران را خشمگین کرد. با این لفاظی ها کاری از پیش نمی رود. موضع او درقبال برجام با مواضع سایر شرکا در این توافق مغایرت دارد.

معاون اقتصادی رئیس جمهوری تاکید کرد: مذاکره دوباره در مورد برجام غیرممکن است زیرا هیچ یک از طرف های توافق، نه ایران، نه روسیه و نه چین در مذاکره ای مجدد شرکت نمی کنند. هر موضوعی ممکن است که میان کشورها بحث شود اما نمی توان درباره برجام دوباره مذاکره کرد.

نهاوندیان با تاکید بر اینکه «برنامه موشکی بخشی از برجام نبود» اظهار داشت: اگر درباره مسائل بین المللی و منطقه ای نگرانی وجود دارد، این مسائل می تواند موضوع مذاکره میان ایران با کشورهای منطقه یا اروپا باشد.
نهاوندیان یادآور شد: ایران در مبارزه با داعش و تروریسم نقش داشته است و نمی توان نقش ایران را نادیده گرفت.


منبع: عصرایران

توصیه های لازم برای مصرف هرچه بهتر سیر

سیر پخته را به طور منظم و سیر خام را گاه گاهی بخورید.
سیرتازه یا کمی کهنه را به هنگام ظهور علائم ظهور سرماخوردگی و در تمام دوره مصرف کنید.
سیر سرکه و شربت ها را به همراه غذا به عنوان چاشنی میل کنید.
اگر در معرض خطر بیماری قلبی و سرطان هستید هر روز حداقل چند حبه سیر میل کنید.
سیر را بجوید و بعد ببلعید.
سیرخام تکه تکه یا له شده قوی ترین سیر است که می توانید مورد مصرف قرار دهید.
تمام انواع سیر برای سیستم قلب و عروق و جلوگیری از سرطان مفید هستند. از جمله این سیرها می توان به سیر خام، پخته و یا روغن سیر اشاره کرد. محلی که سیر در آن کشت و برداشت می شود، روی خواص سیر تأثیر به سزایی دارد.
مقدار کم مصرف کنید روزی یک یا دو حبه سیر امتیازهای بلند مدت آن را تأمین می کند.
نیم ساعت پس از مصرف سیر اگر یک عدد سیب درختی را رنده کرده و با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و به صورت خوراکی استفاده کنید. بوی سیر از راه دهان به مشام نمی رسد.
به بوی ان عادت کنید، اجازه بدهید که همه افراد خانواده سیر بخورند، بگذارید تا به اتفاق از سلامتی بیش تری برخوردار باشید.
به جای سیرخام سیر پخته بخورید. پختن سیر بوی آن را کاهش می دهد.
سیر را در سرکه مصرف کنید
اگر سیر را در ماست خرد کنید و ببلعید دیگر بوی بد نخواهد داد.
پس از مصرف سیر از دهان شویه استفاده کنید جویدن جعفریف نعناع، ریحان، تخم جعفری و یا دانه های هل می تواند از شدت بوی سیر بکاهد.
آب سیر مصرف کنید. سیر را خرد کنید و آن را به هنگام خواب در آب داغ قرار دهید بگذارید شب در آن آب باقی بماند بعد آب را بنوشید (از خوردن حبه سیر قطعه قطعه شده خودداری کنید) می توانید دو تا چهار حبه سیر را در آب بیندازید.
عرق نعنا نیز برای برطرف کردن بوی سیر و پیاز مفید است.
پس از استفاده از سیر یا فرآورده های آن، دو قاشق چایخوری تخم رازیانه بجوید.
منبع: مه شو

برخی عوارض ناشی از مصرف سیر:

۱-اسهال ۲-نفخ ۳-برافروختگی ۴-تحریک معده ۵- سردرد ۶- تهوع ۷- سوزش سردل ۸- بی خوابی ۹- بوی بد دهان ۱۰-تپش قلب ۱۱- تحریک پوست (در صورت استعمال خارجی) ۱۲- استفراغ ۱۳- کاهش شدید فشارخون

احتیاط و هشدار : ۱- زنان باردار و شیرده، زنانی که تمایل به بارداری دارند، افرادی که برای درمان از دارو استفاده می کنند یا قرار است تحت عمل جراحی قرار گیرند، باید پیش از مصرف سیر، با پزشک خود مشورت کنند (برای زنان باردار و شیرده مصرف سیر توصیه نمی شود)
۲- افرادی که داروهای رقیق کننده خون یا داروهای پایین آورنده قندخون مصرف می کنند، باید از مصرف زیاد سیر پرهیز کنند.
نکته ۱ : ممکن است وقتی سیر را برای مصرف آماده می کنید، برخی ترکیبات فعال آن از بین بروند در این فرایند میزان ماده آلیسین موجود در سیر طبیعی ده برابر کم تر می شود. یکی از عوامل محدود کننده استفاده از سیر به عنوان یک ماده شفابخش بوی تند آن است که باعث می شود استفاده از آن عامل مخالف اصول اجتماعی تلقی شود. با این حال، می توان سیر را به غذا افزود یا از سیرخام در انواع سس خانگی بدون مواد نگهدارنده و چربی های اشباع شده جهت سالاد استفاده کرد.

نکته ۲ : اگر در خوردن سیر رعایت مزاج و طبیعت افراد نشود و مخصوصاً این گیاه به حالت خام و خیلی زیاد مصرف شود، برای دستگاه تنفس و بیماری همورویید مضر است. برای جلوگیری از ضررهای این گیاه توصیه می شود، سیر را در آب پخته و به آن کمی نمک، کره، و یا روغن بادام اضافه شود. استفاده از گیاه گشنیز، سکنجبین و آب انار همراه یا بعد از مصرف سیر نیز از مضرات آن می کاهد.
منبع: مه شو