فواید استفاده از پمپ های انسولین برای کودکان دیابتی

دیابت

محققان دانشگاه کمبریج بر اساس تحقیقاتی که انجام داده اند، متوجه شده اند که استفاده از پمپ های انسولین نسبت به تزریق انسولین خیلی بهتر به کنترل قند خون کودکان کمک می کند و همینطور عوارض کمتری هم در پی خواهد داشت.

دیابت نوع ۱ یک بیماری مادام العمر است که وقتی لوزالمعده انسولین کم تولید کرده یا اصلا انسولین تولید نکند، ایجاد می شود.

افراد مبتلا به این بیماری، معمولا میزان قند خون شان را در طول روز اندازه گیری کرده و برای کنترل آن، انسولین تزریق می کنند. در غیراینصورت در معرض عوارضی نظیر بیماری قلبی و آسیب به کلیه ها قرار دارند.

محققان دانشگاه کمبریج داده های ۱۴,۴۶۰ بیمار دیابتی زیر ۲۰ سال را که پمپ انسولین و ۱۶,۴۶۰ بیماری که انسولین تزریقی استفاده می کردند را مورد بررسی قرار دادند.

محققان دریافتند بیمارانی که از پمپ انسولین استفاده می کردند کمتر در معرض ابتلا به قند خون پایین بسیار خطرناک یا تجمع اسیدهای خطرناک در خون بودند.

دکتر رومن هوورکا، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: «این مطالعه نشان می دهد چقدر درمان پمپی انسولین در کودکان پرفایده است.»

به گفته وی، «پمپ انسولین به بیماران جوان کمک می کند تا بهتر قند خون شان را کنترل کنند. استفاده از پمپ انسولین بسیار اسان تر از تزریق است، از اینرو دریافت انسولین به طور پیوسته در روز اتفاق می افتد.»

منبع: مهر


#تاثیر پمپ های انسولین در کنترل قند خون#تاثیر پمپ های انسولین در کودکان دیابتی#فواید پمپ های انسولین

ارسال شده در ۲۵ مهر ۱۳۹۶ توسط آقای مختارنیا با موضوع دیابت


منبع: دکتر سلام

اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید

اطلاعات بسیار زیاد و متناقضی در مورد سلامتی وجود دارد که گاهی واقعا همه را گیج می‌کند! برخی می‌گویند وزن بدن و سلامتی ارتباط کاملا مستقیم با هم دارند اما عده‌ای هم اصلا این را قبول ندارند!

اطلاعات بسیار زیاد و متناقضی در مورد سلامتی وجود دارد که گاهی واقعا همه را گیج می‌کند! برخی می‌گویند وزن بدن و سلامتی ارتباط کاملا مستقیم با هم دارند اما عده‌ای هم اصلا این را قبول ندارند!

در مورد سلامت گوارش هم نظرات بسیار متنوعی وجود دارد، اما واقعیت این است که تنها تعدادی از این معیارها و سنجش‌ها، درست و واقعی هستند. محققان، کارشناسان و پزشکان تلاش کرده اند تا شاخص‌های سلامتی را جمع بندی کنند.

موهای قوی و درخشان
همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می‌تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه‌ای از بدن سالم هستند.
 
موهای شما نمودار سلامت عمومی‌تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست مانند سلامت پوست و فولیکول‌ها. تغذیه‌ی خوب، بهترین شرایط را برای داشتن موهایی قوی و درخشان فراهم می‌کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین‌ها و چربی‌های سالم، در موهای شما انعکاس پیدا کرده و نشان می‌دهد که بدن‌تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند.

ناخن‌های محکم
نشانه‌ی دیگری از سلامتی شما، ناخن‌های‌تان هستند. اتفاق‌های زیادی می‌تواند در ناخن‌ها روی بدهد که دلالت بر مشکلات سیستمی یا مشکلات پوستی دارد. درست همانطور که استرس می‌تواند موهای‌تان را تحت تاثیر قرار بدهد، ناخن‌های‌تان هم فشارهای وارد بر بدن‌تان را افشا می‌کنند.
 

 اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
ناخن‌هایی با بستر صورتی که بد رنگی یا خطی در آن مشاهده نشود، شکستگی و ترک نداشته باشد و ضعیف به نظر نیاید، همگی علائمی از وضعیت خوب سلامتی هستند. تغییراتی که در ناخن روی می‌دهد می‌تواند بیانگر یک بیماری موضعی مانند قارچ یا علامتی از یک بیماری سیستمی مانند لوپوس یا کم خونی باشد.
 
 اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید

دندان‌ها و لثه‌های سالم
سلامت دهان و دندان هم معیاری برای سلامت عمومی است. دندان‌های محکم و سالم، لثه‌های صورتی که دچار التهاب نباشند، نقش مهمی در سالم بودن بدن و بهداشت مناسب دهان دارند. دهان شما هم مانند سایر قسمت‌های بدن‌تان مانند پوست و روده‌ها، پُر از باکتری‌هاست که البته بیشتر آنها بی‌ضرر و یا حتی مفید هستند. دفاع طبیعی بدن و رعایت بهداشت دهان و دندان مثلا مسواک زدن روزانه و نخ دندان کشیدن، می‌تواند باکتری‌های مضر را کنترل کند.
 
اما بدون رعایت بهداشت دهان و دندان، باکتری‌ها می‌توانند به سطحی برسند که منجر به عفونت‌های دهانی بشوند، مانند پوسیدگی دندان و بیماری‌‌های لثه. همچنین این احتمال وجود دارد که این باکتری‌های خشن، همراه با التهاب ناشی از بیماری شدید لثه که به آن پریودونتیتیس می‌گویند، در ابتلا به سایر بیماری‌ها مانند بیماری‌های قلبی و عروقی نقش داشته باشد. ضمنا این عوارض برای زنان باردار مشکلاتی چون زایمان زودرس و وزن کم هنگام تولد را به دنبال خواهد داشت. پس یادتان نرود مرتبا نخ دندان بکشید و به طور منظم هم به دندانپزشک مراجعه کنید.

دور کمر متناسب
خوشبختانه شاخص توده‌ی بدنی (BMI) معیاری برای تعیین سلامت نیست. شاخص توده‌ی بدنی، وزن بدن را نسبت به قد سنجیده و معمولا برای ارزیابی مقدار چربی اضافی بدن فرد به کار برده می‌شود. تا چند سال پیش، شاخص توده‌ی بدنی معیاری بود که سالم یا ناسالم بودن فرد را مشخص می‌کرد اما در سالهای اخیر با توجه به نتایج مطالعات انجام شده، این معیار از اعتبار افتاد.

مثلا مطالعه‌ای که نتایج آن در نشریه‌ی بن المللی Obesity منتشر شد اعلام کرد بعد از آزمایش وضعیت سلامت قلب و عروق در ارتباط با BMI، معلوم شد نیمی از افراد دچار اضافه وزن و ۲۹ درصد از افراد چاق از لحاظ متابولیکی سالم بودند. ضمنا بیش از ۳۰ درصد از افراد با وزن ایده‌ آل، از نظر متابولیکی و قلبی مشکلاتی داشتند.

امروزه پزشکان بیشتر به اندازه‌ی دور کمر به عنوان شاخصی از سلامتی تکیه می‌کنند. بنا بر پژوهش‌های اخیر، تجمع چربی در ناحیه‌ی شکم، ریسک فاکتور بزرگ‌تری از صرفا اضافه وزن داشتن طبق استانداردهای BMI است. مطالعه‌ای که در سال ۲۰۰۸ انجام شد نشان داد حتی در میان آنهایی که چاق یا دچار اضافه وزن تلقی نمی‌شدند، دورِ کمرِ بیشتر، مرتبط با احتمال بیشتر مرگ زودرس بوده است.

به گفته‌ی محققان دلیلش می‌تواند این باشد که چربی جمع شده در ناحیه‌ی کمر و  شکم، نسبت به چربی زیر پوست، از لحاظ متابولیکی فعال‌تر بوده، بنابراین هورمون‌ها و سلول‌هایی تولید می‌کند که بر بیوشیمی بدن تاثیر می‌گذارد. حتی در افرادی که BMI نرمال دارند، داشتن دور کمر زیاد به این معنی است که بیشتر در معرض بیماری‌ها هستند.
 

 اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
خواب کافی
همه‌ی ما می‌دانیم خواب کافی نداشتن چه عواقبی دارد. کمبود خواب، شما را در معرض بیماری‌های زیادی چون دیابت، افزایش وزن و بیماری قلبی قرار داده و حتی طول عمرتان را کوتاه می‌کند. داشتن خواب کافی و با کیفیت شبانه، برای عمر طولانی و سالم ضروری است. پژوهش‌های زیادی ثابت کرده است که خواب، نقش اساسی در عملکرد سیستم ایمنی، متابولیسم، حافظه، یادگیری و سایر عملکردهای حیاتی دارد.

یک تئوری که طرفداران زیادی دارد این است که خواب، پروسه‌ای احیا کننده است که به بدن اجازه می‌دهد خودش را ترمیم و بازیابی کند. بسیاری از عملکردهای احیاگر در بدن مانند رشد عضلات، ترمیم بافت، تولید پروتئین و ترشح هورمون رشد، اساسا و در برخی موارد فقط هنگام خواب روی می‌دهند. بنابراین خواب کافی و احساس طراوت و انرژی داشتن بعد از بیدار شدن از خواب، نشانه‌ای از سلامتی است.

اجابت مزاج منظم
برای اینکه بدانیم درون بدن چه اتفاقی می‌افتد، راهی ساده‌تر از اینکه ببینیم چه چیزی از آن خارج می‌شود وجود ندارد! اجابت مزاج طبیعی، طیف گسترده‌ای دارد. سیستم دفع هر کسی بر اساس ترکیبی ا فاکتورهای متغیر و مداومش، ژنتیک، هیدارسیون، عادت‌های غذایی، استفاده از دارو و وضعیت بیماری احتمالی، کارکرد متفاوتی دارد. به جای اینکه نگران بشوید که آیا وضعیت دفع شما، معیارهای ایده آل لازم را دارد یا نه، بهتر است به عملکردهای طبیعی سیستم دفع خودتان توجه کنید و اینکه فعالیت دفع بدن شما معمولا چگونه است.
 
اگر متوجه تغییرات طولانی مدت شدید، باید شرایط را به دقت بررسی کنید. ضمنا اگر احساس درد یا علائمی قابل توجه داشتید، وقت آن است که به پزشک مراجعه کنید. برخی از نشانه‌هایی که باید آنها را جدی بگیرید شامل مشاهده‌ی خون در مدفوع، یبوست ادامه دار یا استهال طولانی مدت می‌شود.

داشتن حمایت اجتماعی
بعضی از جالب‌ترین تحقیقاتی که اخیرا انجام شده نشان داده که داشتن دوستان و یک شبکه‌ی حمایتی اجتماعی و فرصت‌هایی برای تعاملات، همگی برای شما مفید هستند. داشتن حمایت اجتماعی، بر سلامت روح و روان شما تاثیر می‌گذارد، اما پژوهش‌ها نشان می‌دهد که روی سلامت جسم شما هم تاثیر گزار است.
 
طبق مطالعه‌ای که در نشریه‌ی Health and Social Behavior منتشر شده، افرادی که ارتباطات اجتماعی بیشتری دارند، در مقایسه با آنهایی که تنهاتر هستند سالم‌ترند و بیشتر عمر می‌کنند. این مطالعه دریافت روابط اجتماعی نه تنها تاثیر چشمگیری بر سلامت دارد، بلکه این ارتباط‌ها و روابط، بر سلامت ذهنی، جسمی و رفتاری هم اثر می‌گذارند. اساسا همه‌ی جوانب سلامتی یک فرد، تحت تاثیر میزان تنهایی یا برعکس میزان تعاملات اجتماعی، دوستان و روابط سالم اوست.

حالا این سوال مطرح می‌شود که چرا ارتباطات اجتماعی، چنین تاثیر بزرگی بر سلامت عمومی ما دارند؟ ارتباط‌های اجتماعی کمک می‌کنند تا از میزان استرس کم شود. استرس زیاد می‌تواند عروق کرونری، عملکرد روده‌ها، تنظیم انسولین و سیستم ایمنی را تحت تاثیر منفی قرار دهد. ضما مطالعات نشان داده مسئولیت پذیری و مراقبت از یکدیگر، ترشح هورمون‌های کاهنده‌ی استرس را بیشت می‌کند. همچنین پژوهش‌ها نشان داده که طیفی از فعالیت‌ها که در دسته‌ی حمایت‌های اجتماعی قرار می‌گیرند، از داوطلب شدن برای کمک گرفته تا نصیحت کردن و ابراز محبت، برای سلامتی مفید هستند.
 

 اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید

وضعیت زبان؛ علامتی که اغلب نادیده گرفته می‌شود
خیچ جایگزینی برای تشخیص پزشکی وجود ندارد، اما اگر می‌خواهید ببینید شام شب گذشته را چقدر هضم کرده‌اید یا بدن‌تان چطور با استرس مقابله می‌کند، بهتر است از سراغ زبان‌تان بروید چون حرف‌های زیادی برای گفتن دارد! مثلا اگر نوک زبان‌تان قرمز باشد، علامت این است که قلب، ذهن و احساسات شما برانگیخته شده است.

قرمزی نوک زبان معمولا همراه با علائمی چون بیخوابی، تپش قلب، اضطراب و ذهن ناآرام است. سایر علائم مربوط به زبان شامل پوششی ضخیم مخصوصا در انتهای زبان می‌شود که نشاندهنده‌ی این است که گوارش شما عملکرد بهینه ندارد و جای دندان در طرفین زبان نشاندهنده‌ی کم انرژی بودن، گوارش تنبل، مدفوع بی‌شکل و نشخوار فکری است.

می‌توانید از زبان‌تان بفهمید چه کارها یا تغییراتی لازم است انجام دهید و سپس تغییرات زبان خود را در واکنش به عادت‌های جدید سالم‌تان ببینید.

رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزی‌ها و چربی‌های سالم
امروزه رقابت‌های زیادی بر سر توصیه‌های غذایی جورواجور و انواع رژیم‌های غذایی وجود دارد، اما یک چیزی که همه بر سر آن توافق دارند، اهمیت میوه‌ها و سبزی‌ها و چربی‌های سالم است. مصرف منظم میوه‌ها و سبزی‌ها، فشار خون را کاهش داده، ریسک بیماری‌های قلبی و سکته‌ی مغزی را پایین می‌آورد، از برخی از انواع سرطان‌ها پیشگیری می‌کند، ریسک مشکلات گوارشی را کم می‌کند و تاثیرات بسیار مثبتی بر قند خون دارد.

تنوع و کمیت هر دو مهم هستند زیرا هر محصولی، خواص خاص خودش را دارد. هیچ میوه یا سبزی نیست که به تنهایی تمامی مواد مغذی مورد نیازتان را داشته باشد. بنابراین خیلی مهم است که از طیف گسترده‌ای از میوه‌ها و سبزی‌ها استفاده کنید.

اگر تغییر رژیم غذایی‌تان برای‌تان خیلی سخت است خوشبختانه می‌توانید فقط با افزودن کمی بیشتر غذای سالم به رژیم غذایی فعلی‌تان، حتی طی یک دوره‌ی یک ساله، از تاثیرات مثبت آن بهره‌ مند شوید، یعنی نیازی نیست تمام عادت‌های غذایی‌تان را در عرض چند روز یا چند هفته متحول کنید. پس فکر نکنید حتما باید تمام مواد غذایی موجود در خانه‌تان را با غذاهای سالم جایگزین کنید؛ تنها کافیست مقداری میوه و سبزی به رژیم روزمره‌ی خود بیفزایید تا تغییری بزرگ ایجاد کنید.

علائم حیاتی نرمال
خوشبختانه بازهم نیازی نیست جلسات زیادی در باشگاه یا روی تردمیل عرق بریزید تا سالم محسوب شوید. رهنمون‌های فیتنس پایه شامل ۳۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط، دست کم ۵ بار در هفته است. پزشکان نیز بررسی می‌کنند که آیا فرد، سطح قابل قبولی از فیتنس دارد یا نه که شامل چیزهایی مانند توانایی پیاده روی یک مایل در ۱۵ دقیقه، حمل دو کیسه‌ی خرید از فروشگاه تا اتومبیل و بالا رفتن از پله‌ها بدون استراحت کردن می‌شود.

ضمنا با بررسی فشار خون، ضربان قلب و سرعت تنفس فرد می‌توان فهمید سیستم بدن او تا چه حد خوب کار می‌کند.
 

 اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
اهمیت دادن به سلامت روحی و روانی
مدیریت سلامت روحی و روانی هم یک علامت کلیدی دیگر از سالم بودن است. سلامت روحی و سلامت جسمی، به شدت با هم در ارتباط هستند. شواهد نشان داده که اختلالات روحی، که بیشتر شامل افسردگی می‌شود، ارتباط تنگاتنگی با احتمال، وقوع، مدیریت، پیشرفت و عواقب بیماری‌های مزمن جدی و سایر عوارض مانند دیابت، فشار خون بالا، سکته مغزی، بیماری قلبی و سرطان دارد.

افسردگی و بیماری‌های مزمن جسمی ارتباط دو طرفه دارند: نه تنها بسیاری از بیماری‌های مزمن موجب افزایش احتمال افسردگی می‌شوند بلکه افسردگی هم احتمال برخی از بیماری‌های مزمن جسمی را بیشتر می‌کند.
 
با تغذیه‌ی روح و روان‌تان، سلامت جسم‌تان را هم ارتقا می‌دهید. اهمیت دادن به سلامت روانی، مخصوصا همراه با ورزش، مدیریت استرس با مدیتیشن و یوگا و تنفس عمیق، و کار کردن با یک درمانگر ماهر، عادت‌هایی هستند که با وارد کردن‌شان در سبک زندگی‌تان می‌توانید از سلامت جسمی‌تان نیز حمایت کنید.

به سلامتی شما!
بیشتر افراد وقتی سعی دارند تغییرات مثبت و سالمی در زندگی‌شان ایجاد کنند، احساس آشفتگی می‌کنند. اگر احساس کردید لازم است تغییراتی ایجاد کنید، بهتر است روندی آهسته را در پیش بگیرید. افزودن چیزهایی که احساس خوب به شما می‌دهند، حتی یک تکه میوه همراه با ناهار یا یک پیاده روی یا تماس با یک دوست، می‌تواند تاثیراتی بسیار بزرگ‌تر از آنچه تصور می‌کنید برجا بگذارد. طبق شرایط و موقعیت و منابع خودتان، بهترین انتخاب‌ها را بکنید تا پیروزی‌های بزرگ حاصل شود.

منبع: برترین‌ها

برچسب ها: ،


منبع: فرادید

بخشش ٢ جوان ٢۵ساله از قصاص

دو قاتل با گذشت اولیای‌دم از چوبه دار نجات پیدا کردند. بخشش، فرصت زندگی مجددی برای دو جوان ٢۵ساله فراهم کرد.

 بخشش ٢ جوان ٢٥ساله از قصاص

دعوا، نزاع با چاقو برسر موضوعی پیش‌پاافتاده وجه تشابه این دو حادثه منجر به قتل بود. چشم درچشم، نگاه‌های سنگین، ردوبدل‌شدن چند جمله کوتاه و آغاز درگیری و درنهایت ضربه با چاقو همه آن چیزی بود که باعث شد تا این دو جوان به اتهام قتل محاکمه شوند و تا پای چوبه دار هم بروند، اما این حادثه تلخ با گذشت این دو خانواده از قصاص پایان خوشی داشت.

این دو جوان که در زمان ارتکاب به جنایت ١٩‌سال داشتند، پیش از این در روز اجرای حکمشان با مهلت چند روزه اولیای‌دم مواجه شده بودند. بخشش این دو خانواده با تلاش محمد شهریاری سرپرست دادسرای جنایی تهران و واحد صلح و سازش صورت گرفت و درنهایت اولیای‌دم با حضور در اجرای احکام با ارایه رضایتنامه کتبی از قصاص این دو قاتل جوان گذشت کردند.

عامل نزاع خونین بیسیم بخشیده شد
پرویز جوانی ٢۵ساله که چند روزی بیشتر به اجرای حکمش باقی نمانده بود، با گذشت اولیای‌دم از چوبه ‌دار نجات پیدا کرد. او در هنگام ارتکاب به جنایت ١٩‌سال بیشتر نداشت. درگیری خونین او و دوستانش با یک جوان ١٧ساله در محله بیسیم تهران باعث شد تا او به اتهام قتل از سوی پلیس دستگیر و در دادگاه کیفری تهران به قصاص محکوم شود.

این درگیری بر سر موضوع پیش‌پاافتاده‌ای آغاز شد. پرویز همراه با دونفر دیگر از دوستانش به نام‌های حسن و سعید سوار بر موتوری در محله خراسان تهران مشغول خیابان‌گردی بودند. آنها وارد خیابان بیسیم شدند که به علی برخوردند. هیچ آشنایی میان آنها نبود، آنها فقط به خاطر نگاه‌کردن با علی درگیر شدند و درنهایت در این نزاع علی به قتل رسید.

پدر مقتول که از نزدیک شاهد درگیری پسرش با این سه جوان موتورسوار بود، در اظهاراتش به ماموران گفته بود که سه جوان موتورسوار پس از درگیری لفظی با چاقو به سمت پسرم حمله کردند او زدند. یک‌روز پس از این حادثه، هر سه متهم این حادثه از سوی پلیس شناسایی و دستگیر شدند. در تحقیقات مشخص شد که پرویز عامل این جنایت بوده و او با ضربات چاقو پرویز را از پای درآورده است، اما پرویز در آن زمان ١٩‌سال بیشتر نداشت.

خودش را مقصر این حادثه نمی‌دانست. او در اظهاراتش هرچند ارتکاب به این جنایت را قبول داشت اما مدعی بود که فقط از خودش دفاع کرده است: «من همراه با دونفر از دوستانم با موتور وارد خیابان بیسیم شدیم، برای کاری توقف کرده بودیم که متوجه حضور مقتول شدیم، او با حالت خاصی به ما نگاه می‌کرد، بعد هم شروع به فحاشی کرد که چرا من را نگاه می‌کنید، بعد هم با چاقو به طرف ما حمله کرد، من هم برای دفاع خودم سعی کردم چاقو را بگیرم، اما نمی‌دانم چه اتفاقی افتاد که ناگهان آن پسر با بدن خونین روی زمین افتاد. من که با دیدن این صحنه خیلی ترسیده بودم، با دوستانم از آن‌جا فرار کردیم.»

درنهایت با اقرار متهم به قتل و تکمیل بازجویی اولیه، کیفرخواست با عنوان قتل عمد صادر و پرونده برای رسیدگی به شعبه ١١٣ دادگاه کیفری تهران ارسال شد. قضات دادگاه کیفری هم پس از بررسی پرونده و استماع دفاعیات پرویز او را به جرم قتل عمد به قصاص محکوم کردند.

این حکم به تأیید شعبه ٢۴ دیوانعالی رسید و به اجرای احکام فرستاده شد. چندی پیش موعد اجرای حکم فرا رسید و پرویز به پای چوبه دار برده شد، اما خانواده مقتول با درخواست واحد صلح و سازش اجرای احکام موافقت کردند و چند روزی را به او مهلت دادند تا درنهایت این خانواده با حضور اجرای احکام دادسرای جنایی تهران از قصاص قاتل فرزندشان گذشتند.

بخشش قاتل پدر ۴٧ساله
دومین بخشش هم مربوط به یک پرونده نزاع در شهریار بود. در آن حادثه هم جوانی ١٩ساله به علت یک برخورد ساده مرد ۴٧ساله‌ای را با ضربات چاقو به قتل رساند. درگیری خونین او با این مرد و پسرش در یکی از خیابان‌های شهریار آغاز شد و پس از ساعتی در یکی از باغ‌های آن منطقه با درگیری مجدد منجر به قتل پدر میانسال شد.

این جوان در دادگاه کیفری به قصاص محکوم شد. آغاز این نزاع خونین هم موضوع پیش‌پاافتاده بود. ٢۴ اردیبهشت ‌سال ٩٠ بود که شهرام با محمد و پسرش که سوار موتور بودند، درگیر شد. براساس اظهارات قاتل، دسته موتور آنها به پهلوی او برخورد می‌کند و همین موضوع سرآغاز این درگیری خونین می‌شود.

او با پدر و پسر موتورسوار بحث‌شان می‌شود، کار بالا می‌گیرد اما با دخالت شهروندان و رهگذران، دعوا موقتا خاتمه می‌یابد، اما چند ساعت بعد، شهرام که در باغی مشغول مصرف موادمخدر بوده، محمد و پسرش را در برابر خود می‌بیند. مجددا با هم درگیر می‌شوند. درنهایت شهرام با چاقو ضربه‌ای به محمد وارد می‌کند و از محل متواری می‌شود.

با وجود انتقال مصدوم به بیمارستان او به علت شدت جراحات و خونریزی تسلیم مرگ می‌شود. قاتل پس از چند روز از سوی پلیس شناسایی و دستگیر شد. او درهمان بازجویی‌های اولیه به قتل اعتراف کرد. با اقرار متهم و صدور کیفرخواست با عنوان قتل عمد پرونده برای رسیدگی به شعبه ٧۴ دادگاه کیفری یک استان تهران ارسال شد.

دادگاه هم درنهایت او را به جرم قتل عمد به قصاص محکوم کرد. این حکم به تأیید دیوانعالی کشور رسید و به اجرای احکام فرستاده شد، اما در این پرونده هم خانواده اولیای‌دم در روز اجرای حکم با دادن مهلت چند روزه به قاتل موافقت کردند. این مهلت چند روز با تلاش سرپرست دادسرای جنایی تهران و قضات اجرای احکام منجر به بخشش و رضایت قطعی خانواده مقتول شد تا این جوان هم از اعدام نجات پیدا کند.


منبع: فرادید

آغاز تحویل پژو ۲۰۰۸ با موعد مهرماه

پس از ارسال دعوت نامه و تحویل خودرو۲۰۰۸ با موعدشهریور ماه ، عرضه این محصول به مشتریان با زمان تحویل مهرماه وبر اساس برنامه ریزی های صورت گرفته، از سوی شرکت ایکاپ در حال انجام است.

به گزارش عصر ایران به نقل از ایران خودرو، بر این اساس  ایران خودرو تمامی تعهدات خود را در قبال مشتریانی که زمان تحویل خودروی آنها شهریور ماه سال جاری بود انجام داده است.

ارسال دعوت نامه مشتریان و تحویل محصول ۲۰۰۸ با موعد مهر ماه نیز آغاز شده و شرکت ایکاپ بر اساس برنامه تولید، تحویل این محصول به مشتریان را ادامه خواهد داد.


منبع: عصرایران

کسب رتبه ی اول رضایت مندی مشتریان از خدمات فروش توسط مدیران خودرو

 بر اساس اعلام نتایج آخرین ارزیابی صورت گرفته توسط شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران (ISQI) ، شرکت مدیران خودرو موفق به کسب رتبه اول رضایت مشتریان در حوزه خدمات فروش در بین شرکت های تولید کننده خودرو قرار گرفت تا بالاتر از دیگر شرکت های تولیدی رضایت مشتریان خود را جلب کرده باشد.

به گزارش عصر ایران به نقل از پایگاه اطلاع رسانی شرکت مدیران خودرو،بر اساس این گزارش شرکت مدیران خودرو توانسته در شاخصه‌های تعیین شده در این حوزه از جمله نحوه اطلاع رسانی ، مدت زمان تحویل، برخورد و پاسخگویی کارکنان در نمایندگی‌ها، سهولت و تنوع در شرایط فروش و رنگ انتخابی، تناسب مبلغ پرداختی با ارزش واقعی خودرو، راهنمایی و آموزش خودرو در زمان تحویل و دیگر شاخصه ها بالاترین امتیاز را نسبت به سایر شرکت ها دریافت کند. اخیرا نیز شرکت مدیران خودرو بر اساس آمارهای رسمی اعلام شده با ۳۶ درصد بالاتریم میزان افزایش تولید خودرو را دربین تولید کنندگان خصوصی به خود اختصاص داده است.

کسب رتبه ی اول رضایت مندی مشتریان از خدمات فروش توسط مدیران خودرو
شرکت مدیران خودرو با دارا بودن بیش از ۱۳۰ نمایندگی فروش و خدمات پس از فروش در سراسر ایران همواره سعی در کسب رضایت مشتریان در حوزه های فروش و خدمات پس از فروش را دارد. در حال حاضر محصولات مدیران خودرو در قالب دو برند MVM و CHERY به بازار ایران عرضه می‌شود.

علاقه مندان می‌توانند جهت اطلاع و اشنایی بیشتر با شرکت مدیران خودرو و محصولات این شرکت به ادرس www.mvmco.ir مراجعه نمایند.


منبع: عصرایران

دانش‌آموزان کشورهای مختلف چند روز به مدرسه می‌روند

تعداد هفته‌های آموزشی در اکثر کشورها بیش از ۳۸ هفته است و حداقل روزهای تعطیل طی یکسال تحصیلی به ۷۰ روز می‌رسد.

به گزارش خبرگزاری تسنیم، سال تحصیلی در بسیاری از کشورها در اواخر شهریورماه آغاز می‌شود و در اواخر خردادماه نیز به پایان می‌رسد؛ در طول یکسال تحصیلی کشورها به تناسب شرایط خود روزهای‌های آموزشی را تدوین می‌کنند و با توجه به تعداد تعطیلات ممکن است روزهای آموزشی یک کشور بیشتر یا کمتر از کشورهای دیگر باشد.

به همین ترتیب با در نظر گرفتن شرایط آموزشی و مقطع تحصیلی کودکان تعداد روزهای تحصیلی و ساعات آموزشی در طول یکسال تحصیلی در کشورهای مختلف متفاوت است.

به بررسی تعداد روز، هفته و ساعات تحصیلی در کشورهای کانادا، استرالیا، اندونزی، ژاپن، انگلیس، ترکیه،‌ آمریکا و آلمان می‌پردازیم.

شروع سن آموزشی

بر اساس آموزش و پرورش مصوب کشور کانادا کودکان از سن ۶ سالگی تا پایان ۱۷ سالگی به مدرسه می‌روند.

شروع سال تحصیلی

سال تحصیلی در کانادا از اوایل سپتامبر آغاز می‌شود و تا نیمه یا اواخر ژوئن ادامه دارد که برابر با ۱۰ شهریور و اوایل تیرماه در ایران است.

ساعت شروع کلاس‌های مدرسه

دانش‌آموزان مدارس کانادا ساعت ۸ صبح کلاس خود را آغاز می‌کنند و تا پایان ساعت ۱۴:۳۰ سر کلاس‌های مدرسه حضور دارند.

تعداد روزهای تحصیلی

دانش‌آموزان هر سه مقطع، ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان ۱۸۳ روز آموزشی را طی یکسال تعطیلی پشت سر می‌گذارند.

تعداد هفته‌های آموزشی

تعداد هفته‌های آموزشی در کانادا ۳۷ هفته است.

میانگین ساعت آموزشی طی سال تحصیلی

دانش‌آموزان هر سه مقطع تحصیلی در کانادا حدود ۹۲۵ ساعت و نیم را پشت سر می‌گذارند و یک روز آموزشی حدود ۲۴۶ دقیقه را شامل می‌شود.

مجموع تعطیلات یک سال

مجموع تعطیلات مختلف این کشور از جمله تعطیلات سال نو و تعطیلات تابستانی حدوداً ۹۰ روز است.

استرالیا

شروع سن آموزشی

کودکان کشور استرالیا از سن ۴ تا ۱۵، ۱۶ یا ۱۷ سالگی با توجه به تاریخ تولد و محل سکونت در کدام ایالت، مقطع پیش‌دبستانی، ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان را پشت سر می‌گذارند.

شروع کلاس‌های آموزشی

دانش‌آموزان استرالیایی از ساعت ۸ صبح تا رأس ساعت ۱۳ ظهر باید در کلاس‌های مدرسه حضور داشته باشند.

تعداد روزهای تحصیلی

دانش‌آموزان هر سه مقطع ابتدایی، راهنمایی و متوسطه در استرالیا ۱۹۷ روز آموزشی را پشت سر می‌گذارند.

تعداد هفته‌های آموزشی

تعداد هفته‌‌های آموزشی در استرالیا به ۴۰ هفته می‌رسد.

میانگین ساعت آموزشی

دانش‌آموزان هر سه مقطع در این کشور حدود ۱۰۵۰ ساعت آموزشی را پشت سر می‌گذارند و هر روز آموزشی تقریبا ۳۷۰ دقیقه را شامل می‌شود.

مجموع تعطیلات تابستانی

مجموع تعطیلات تابستانی در این کشور با در نظر گرفتن تعطیلات سال نو و تعطیلات تابستانی ۸۰ الی ۹۰ روز است.

اندونزی

شروع سن آموزشی

سن آموزشی در کشور اندونزی از ۷ سالگی آغاز می‌شود و تا پایان ۱۷ سالگی به اتمام می‌رسد.

شروع سال تحصیلی

سال تحصیلی در کشور اندونزی اواسط ماه جولای آغاز می‌شود و در اواسط ژوئن نیز به پایان می‌رسد؛‌ آغاز مدارس در اندونزی برابر با ۲۵ تیرماه در ایران و پایان آن برابر با ۲۵ خرداد ماه است.

ساعت شروع کلاس

کلاس‌های مدرسه در اندونزی ۷ صبح آغاز می‌شود و رأس ساعت ۱۳ به پایان می‌رسد؛ ممکن است ساعت شروع کلاس‌ها و پایان آنها در هر منطقه کمی متفاوت باشد.

تعداد روزهای تحصیلی

دانش‌آموزان مقطع ابتدایی ۲۵۱ روز و دانش‌آموزان مقطع راهنمایی و دبیرستان ۱۶۳ روز تحصیلی را پشت سر می‌گذارند.

 تعداد هفته‌های آموزشی

دانش‌آموزان کشور اندونزی حدود ۴۴ هفته آموزشی را طی یکسال تحصیلی پشت سر می‌گذارند.

میانگین ساعت آموزشی

دانش‌آموزان هر سه مقطع تحصیلی حدود ۱۱۰۷ ساعت آموزشی را طی یکسال پشت سر می‌گذارند و یک روز آموزشی برابر با ۳۷۰ دقیقه است.

ژاپن

شروع سن آموزشی

سن آموزشی در کشور ژاپن از ۶ سالگی آغاز می‌شود و پایان ۱۷ سالگی به اتمام می‌رسد.

شروع سال تحصیلی

سال تحصیلی در ژاپن از اواسط ماه آوریل آغاز می‌شود و تا آخر مارس طول می‌کشد که آغاز مدرسه در این کشور برابر با ۲۵ فروردین ماه در ایران است.

 ساعت شروع کلاس‌های مدرسه

کلاس‌های آموزشی در کشور ژاپن از ۸ صبح آغاز می‌شود و ساعت ۱۵ بعدازظهر به پایان می‌رسد.

تعداد روزهای تحصیلی

دانش‌آموزان مقطع ابتدایی و راهنمایی در این کشور ۲۰۰ روز آموزشی را پشت سر می‌گذارند و دانش‌آموزان مقطع دبیرستان ۱۹۶ روز تحصیلی را به مدرسه می‌روند.

 تعداد هفته‌های آموزشی

تعداد هفته‌های آموزشی در این کشور حدوداً ۳۹ الی ۴۰ هفته است.

میانگین سال تحصیلی

دانش‌آموزان هر سه مقطع حدود ۱۰۵۰ ساعت آموزشی در یکسال را پشت سر می‌گذارند و یک روز آموزشی برابر با ۳۷۰ دقیقه است.

مجموع تعطیلات یکسال

مجموع تعطیلات این کشور از جمله تعطیلات تابستانی بین ۷۰ الی ۸۰ روز است.

انگلیس

شروع سن آموزشی

سن آموزشی در کشور انگلیس از ۵ سالگی آغاز می‌شود و تا پایان ۱۵ سالگی به طول می‌انجامد.

شروع سال تحصیلی

سال تحصیلی در کشور انگلیس ۵ سپتامبر آغاز می‌شود و ۲۰ جولای به پایان می‌رسد که تاریخ آغاز مدارس انگلیس برابر با ۱۵ شهریور در ایران است.

ساعت شروع کلاس‌های مدرسه

کلاس‌های آموزشی مدارس در انگلیس از ساعت ۸ صبح آغاز می‌شود و رأس ساعت ۱۴ به پایان می‌رسد.

 تعداد روزهای تحصیلی

هر سه مقطع ابتدایی، راهنمای و دبیرستان در انگلیس ۱۸۹ روز تحصیلی را پشت سر می‌گذارند.

تعداد هفته‌های آموزشی

تعداد هفته‌های آموزشی این کشور حدوداً ۳۸ هفته است.

میانگین ساعت آموزشی

دانش‌آموزان هر سه مقطع تحصیلی در انگلیس حدوداً ۹۶۵ ساعت آموزشی را طی یکسال پشت سر می‌گذارند و یک روز آموزشی برابر با حدوداً ۳۰۰ دقیقه است.

مجموع تعطیلات یکسال تحصیلی

مجموع تعطیلات مختلف در این کشور از جمله تعطیلات تابستانی تقریبا ۱۰۰ روز است.

ترکیه

شروع سن آموزشی

سن آموزشی در کشور ترکیه از ۶ سالگی آغاز می‌شود و در ۱۷ سالگی به پایان می‌رسد.

شروع سال تحصیلی

دانش‌آموزان ترکیه‌ای از اواسط ماه سپتامبر مدرسه را آغاز می‌کنند و تا آخر ژانویه نیز به مدرسه می‌روند که آغاز مدارس آنها برابر با حدود ۲۵ شهریور ماه در ایران است.

ساعت شروع کلاس‌های مدرسه

کلاس‌های آموزشی در ترکیه رأس ساعت ۸:۳۰ صبح آغاز می‌شود و رأس ساعت ۱۳:۳۰ به پایان می‌رسد.

تعداد روزهای تحصیلی

هر سه مقطع ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان در کشور ترکیه ۱۸۰ روز آموزشی را پشت سر می‌گذرانند.

تعداد هفته‌های آموزشی

دانش‌آموزان ترکیه‌ای تقریبا ۳۸ هفته آموزشی را طی یکسال تحصیلی بر سر کلاس درس هستند.

میانگین ساعت آموزشی در سال

دانش‌آموزان هر سه مقطع تحصیلی در کشور ترکیه حدود ۸۰۰ ساعت آموزشی را طی یکسال تحصیلی پشت سر می‌گذرانند.

مجموع تعطیلات یکسال

مجموع تعطیلات مختلف در این کشور از جمله تعطیلات تابستانی تقریبا برابر با ۱۲۵ روز است.

آمریکا

شروع سن آموزشی

آموزش و پرورش در کشور آمریکا قبل ۶ سالگی آغاز می‌شود و با پایان ۱۷ سالگی به اتمام می‌رسد.

شروع سال تحصیلی

ابتدای ماه سپتامبر سال تحصیلی آمریکا آغاز می‌شود و ۲۶ ژوئن به پایان می‌رسد که این تاریخ برابر با ۱۰ شهریور ماه تا ۵ تیرماه در ایران است.

ساعت شروع کلاس‌های مدرسه

کلاس‌های دانش‌آموزان آمریکا حدود ۸:۳۰ صبح آغاز می‌شود و ساعت ۱۵ به پایان می‌رسد.

تعداد روزهای تحصیلی

هر سه مقطع ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان ۱۸۰ روز آموزشی را طی یکسال تحصیلی پشت سر می‌گذرانند.

تعداد هفته‌های آموزشی

دانش‌آموزان آمریکایی تقریبا ۳۶ هفته آموزشی را طی یکسال تحصیلی در کلاس درس حضور دارند.

میانگین ساعت آموزشی در سال

دانش‌آموزان در هر سه مقطع تحصیلی در آمریکا حدود ۱۰۱۴ ساعت آموزشی را می‌گذرانند و یک روز آموزشی برابر با ۳۳۸ دقیقه است.

مجموع تعطیلات در سال تحصیلی

مجموع تعطیلات مختلف این کشور از جمله تعطیلات سال نو و تعطیلات تابستانی حدود ۱۱۵ روز است.

آلمان

شروع سن آموزشی

سن آموزشی کشور آلمان از ۶ سالگی آغاز می‌شود و پایان ۱۷ سالگی به اتمام می‌رسد.

شروع سال تحصیلی

سال تحصیلی در آلمان اوایل سپتامبر آغاز می‌شود و تا اواخر ژوئن به طول می‌انجامد؛ تاریخ شروع مدارس در این کشور برابر با ۱۰ شهریور ماه در ایران است.

ساعت شروع کلاس‌های مدرسه

دانش‌آموزان کشور آلمان از ساعت ۸:۳۰ صبح کلاس مدرسه را آغاز می‌کنند و تا پایان ۱۳:۳۰ در مدرسه حضور دارند.

تعداد روزهای تحصیلی

هر سه مقطع ابتدایی، راهنمایی و دبیرستان در کشور آلمان ۱۹۳ روز را طی یکسال تحصیلی پشت سر می‌گذرانند.

تعداد هفته‌های آموزشی

تعداد هفته‌های آموزشی در این کشور حدوداً ۴۰ هفته است.

میانگین ساعت آموزشی

دانش‌آموزان هر سه مقطع تحصیلی حدود ۱۰۵۰ ساعت آموزشی را در کشور آلمان طی یکسال تحصیلی پشت سر می‌گذرانند و یک روز آموزشی برابر با ۳۰۰ دقیقه است.

مجموع تعطیلات

مجموع تعطیلات در کشور آلمان با در نظر گرفتن تعطیلات سال نو و تعطیلات تابستانی حدوداً ۹۰ روز است.


منبع: عصرایران

کاهش ۳۶ کیلومتری مساحت دریاچه ارومیه در ۲ هفته گذشته

رئیس دفتر استانی ستاد احیای دریاچه ارومیه با بیان اینکه مساحت دریاچه ارومیه به یکهزار و ۶۹۸ کیلومتر رسیده است، گفت: مساحت نگین آبی آذربایجان در ۲ هفته گذشته حدود ۳۶ کیلومتر کاهش یافته است.

فرهاد سرخوش روز سه شنبه در گفت و گو با ایرنا، تراز دریاچه ارومیه را یکهزار و ۲۷۰ متر و ۲۵ سانتی متر اعلام کرد که این تراز نسبت به ۲ هفته گذشته سه سانتی متر دیگر کاهش یافته است.

وی علت اصلی کاهش تراز دریاچه ارومیه در سه ماه گذشته را تبخیر بالای آب و کاهش ۳۶ درصدی بارندگی ها دانست و گفت: حوضه آبریز دریاچه ارومیه در سال آبی جاری با بارش ۲۰۵ میلی متر، یکی از کم بارش ترین حوضه های آبریز کشور به ثبت رسیده و این امر در احیا دریاچه تاثیر نامطلوب گذاشته است.

روند کاهش تراز دریاچه ارومیه با آغاز فصل پاییز کند شده و به نظر می رسد با آغاز فصل بارش ها و کاهش تبخیر آب، تراز دریاچه ارومیه روز به روز افزایش یابد.

سرخوش با اعلام اینکه حوضه آبریز دریاچه ارومیه توسط ۲۱ رودخانه دائمی و ۳۹ رودخانه دوره ای سیراب می شود، گفت: پس از اردیبهشت سال جاری، آب به دریاچه ارومیه وارد نشده است زیرا رهاسازی آب سدها از آذرماه هرسال آغاز می شود.

سرخوش گفت: دریاچه ارومیه یک حوزه آبی بسته است که آب آن از محل بارش مستقیم و روان آب ورودی از آب راهه ها و رودخانه ها تامین می شود.

وی تاکید کرد: با توجه به این خشکسالی، اگر طرح های احیای دریاچه ارومیه به موقع اجرا نمی شد، اکنون دریاچه ارومیه وجود نداشت.

به گزارش ایرنا، تراز فعلی دریاچه ارومیه با کمترین تراز ثبت شده برای آن تنها ۲۱ سانتی متر فاصله دارد و بعید به نظر می رسد طی سال جاری رکورد جدیدی در کاهش تراز آن تجربه شود.

دریاچه ارومیه بزرگ‌ترین آبگیر دائمی در شمال غرب فلات ایران ‌است؛ این دریاچه از اواسط دهه ۱۳۸۰ شمسی شروع به خشک شدن کرد و بنا بر آمار بین المللی تا سال ۲۰۱۵ میلادی در حدود ۸۰ درصد از مساحت آن خشک شد.

بنا بر نظر کارشناسان خشک شدن دریاچه ارومیه تاثیر منفی بر محیط زیست منطقه داشته و حتی بر روی دمای هوا و وزشن بادهای نمکی تاثیرگذار گذاشته است.


منبع: عصرایران

شکایت دادستانی مادرید از مدافع رئال

مارسلو، مدافع چپ رئال هم به مورد رونالدو دچار شد و از سوی دادستانی مادرید به تخلف مالیاتی متهم شده است.

به گزارش “ورزش سه”، ۴ ماه پیش بود که دادستانی مادرید از رونالدو به اتهام ۱۴٫۷ میلیون یورو تخلف مالیاتی شکایت کرد و حالا نوبت به مارسلو رسیده است.

دادستانی مادرید امروز طی بیانیه ای اعلام کرد که از مارسلو به اتهام ۴۹۰۹۱۷ یورو تخلف مالیاتی شکایت کرده است. مارسلو متهم است که بین سال های ۲۰۱۰ تا ۲۰۱۳ با تاسیس یک شرکت صوری نزدیک به ۵۰۰ هزار یورو از حق پخش تصویری خود را از اداره مالیات اسپانیا مخفی کرده است.
مارسلو در صورت عدم صلح با دادستانی باید در دادگاه حاضر شود.


منبع: عصرایران

استقلال شفری بودن را تمرین کرد

سرمربی آلمانی استقلال این تیم را برای تغییر سیستم آماده می کند.

به گزارش “ورزش سه”، استقلال در اولین دیدار بعد از حضور وینفرد شفر برابر فولاد خوزستان تیم متحول شده ای به نظر نمی رسید. اگر نظم دفاعی آبی ها را فاکتور بگیریم، آبی ها همچنان در خط حمله سردرگم هستند و حتی در خلق موقعیت نیز موفق عمل نمی کنند.

سرمربی آلمانی استقلال بعد از دیدار با فولاد، اندک اندک تغییر چهره استقلال با تغییر تاکتیک و چیدمان این تیم را آغاز کرده است. سرمربی استقلال طی روزهای گذشته و با نزدیک شدن به زمان دیدار با نساجی به دنبال تغییر سیستم استقلال است و می خواهد که آبی ها روز جمعه بازی با ۲ مهاجم مرکزی را تمرین کنند.

استقلال برای اجرای این سیستم در زمین، به دیدار با نساجی به چشم یک دیدار تدارکاتی نگاه خواهد کرد و شفر احتمالا قصد دارد تا با این سیستم دیدار دربی را از ابتدا شروع کند. سرمربی آلمانی استقلال برای اجرای این سیستم از دو هافبک دفاعی استفاه خواهد کرد که البته برای این موضوع مهره های مناسبی را در اختیار دارد.

خط حمله تنها منطقه از زمین است که آبی ها در آن با مشکلاتی رو به رو هستند. شفر شهباززاده و قربانی را در مرکز خط حمله در اختیار دارد؛ اما این دو بازیکن شروع خوبی را در لیگ نداشتند و البته در صورتی‌که استقلال بخواهد با این ترکیب به میدان برود، بازیکن تخصصی برای تعویض روی نیمکت آبی ها حضور نخواهد داشت.

شفر در تجربه های قبلی خود نیز به استفاده از سیستم با دو مهاجم علاقه زیادی داشت و به نظر می رسد آبی ها به زودی بازی با این سیستم را به عنوان تغییرات مد نظر شفر تجربه خواهند کرد.


منبع: عصرایران

مزایای خوردن شکلات برای سلامت

طعم، بو و بافت شکلات باعث تحریک مناطق احساس خوب در مغز می شود. شکلات همچنین حاوی تریپتوفان یک آمینو اسید ضروری است که باعث تحریک تولید سروتنین، ضد افسردگی طبیعی مغز می شود. محققان تاثیر شکلات را با احساسی که زمان عاشق شدن داریم یکسان می دانند.

تحقیقات نشان داده شکلات حاوی شاخص احساس خوب است و البته این به لطف میکسی از مواد شیمیایی بهبود دهنده خلق و خو از جمله کافئین، تئوباریم، تیروزین و تریپتوفان و طعم خوبی که دارد است. بسیار مهم است از شکلات تلخی استفاده کنید که مقدار کاکائو آن بالا باشد، چنین شکلاتی چربی کمتر و آنتی اکسیدان بیشتری نیز دارد.

آیا می دانستید مقادیر کمی از شکلات تلخ می تواند سلامتتان را تقویت کند؟ از بهبود خلق و خو تا کمک به بهبود یافتن سرفه می توانید روی این غذای خوشمزه حساب کنید.

در ادامه می خواهیم پنج میزت خوردن شکلات برای سلامت را بیان کنیم.

۱- می تواند حالتان را خوب کند

طعم، بو و بافت شکلات باعث تحریک مناطق احساس خوب در مغز می شود. شکلات همچنین حاوی تریپتوفان یک آمینو اسید ضروری است که باعث تحریک تولید سروتنین، ضد افسردگی طبیعی مغز می شود. محققان تاثیر شکلات را با احساسی که زمان عاشق شدن داریم یکسان می دانند.

۲- کمک به سلامت قلب

خوردن شکلات می تواند فشار خون را پایین بیاورد، خون را رقیق کند ( احتمال بروز سکته مغزی کاهش می یابد ) و تاثیر ضد التهابی دارد. دلیل چنین تاثیری مقدار بالای فلاونوئیدها درون شکلات است. همچنین به نظر می رسد فلاونوئیدها باعث تحریک بدن به تولید بیشتر نیتریک اسید که به انبساط و شل شدن عضلات کمک می کند می شود. چنین تاثیری باعث کاهش فشار خون می شود.

۳- محافظت از شریان ها

فلاونوئیدهای موجود در شکلات همچنین به جلوگیری از اکسیداسیون شدن LDL ( کلسترول بد ) کمک می کنند که در نهایت فشار از روی شریان ها برداشته می شود. فلاونوئیدها حاوی بیش از ۵۰ درصد از چربی اشباعی غیر معمول به نام اسید استریک هستند. این چربی اشباع نه تنها مقدار کلسترول بد را افزایش نمی دهد بلکه به بالا رفتن سطح کلسترول خوب کمک می کند.

۴- سرفه را آرام می کند

همچنین شکلات حاوی ماده شیمیایی است به نام تئوبرومین که نشان داده با تاثیر روی عصب واگ سرفه کردن را مهار می کند. این عصب پیام را از سیستم عصبی مرکزی به مغز ارسال می کند.

۵- مفید برای مغز

ماده شیمیایی به نام اپی کاتچین – در کاکائو و چای سبز یافت می شود – می تواند از مغز در برابر شکل گیری پروتئین های چسبنده یا پلاک آمیلوئیدها که موجب بیماری آلزایمر می شوند محافظت کند.

همه ما می دانیم که خوردن زیاد غذاهای سرشار از قند و چربی می تواند منجر به چاقی و دیگر مشکلات سلامتی شود اما خبر خوب برای کسانی که عاشق شکلات هستند این است که مصرف شکلات در مقادیر کم می تواند برای سلامتشان مفید باشد. بنابراین اگر هوس شکلات کردید احساس گناه نکنید و مقداری از آن را میل کنید. تا زمانی که شکلات جزئی از یک برنامه غذایی متعادل و سالم باشد استفاده اش نه تنها مشکلی ندارد بلکه برایتان خوب نیز هست.

چه نوع شکلاتی بهتر است؟

به طور کلی شکلات هرچه تیره تر باشد ( شکلاتی بخرید که درصد کاکائو آن بالای ۷۰ درصد باشد ) مقدار فلاونوئیدهایش نیز بیشتر است. فلاونوئیدها را می توانید در غذاهایی مانند بروکلی، پیاز، میوه و چای پیدا کنید و می تواند از بدن در برابر برخی از انواع سرطان و بیماری های قلبی محافظت کند.

شکلات تلخ و تیره بالاترین مقدار فلاونوئیدها را دارد، شکلات مخلوط با شیر مقدار کمی فلاونوئید دارد و شکلات های سفید هیچ فلاونوئیدی در خود ندارند.

آیا شکلات می تواند یک میان وعده خوب باشد؟

شاید تعجب کنید که شکلات در دسته بندی غذاهایی با شاخص گلیسمی پایین قرار می گیرد. این یعنی یک قطعه کوچک شکلات می تواند یک میان وعده مناسب باشد و قند خون را به صورت ناگهانی افزایش ندهد. دلیل اینکه قند خون با خوردن شکلات بالا نمی رود وجود چربی است که جذب قند را کند می کند.

کافئین موجود در شکلات نیز نشان داده می تواند به صورت موقت تمرکز و انرژی را افزایش دهد.

قبل از اینکه به سراغ اولین شکلات سر راهتان بروید این را به ذهن بسپرید که شکلات تنها در صورتی باعث افزایش وزن نمی شود که به مقدار متعادل و در کنار یک برنامه غذایی سالم استفاده شود.

منبع: دکتر کرمانی


منبع: عصرایران

همه چیز درباره انسولین در سه دقیقه (+فیلم)

سریالی دیگر از عوامل «عاشقانه» استقلال شفری بودن را تمرین کرد شکایت دادستانی مادرید از مدافع رئال ترکیب الهلال برابر پرسپولیس مشخص شد مورد جالب بارسا-المپیاکوس برای والورده تاکیدات قرآن بر حب میان خداوند و انسان بازگشت قائدی مشروط به اجازه شفر ترکیب الهلال مشخص شد جهانگیری فردا به ترکیه سفر می کند کاهش ۳۶ کیلومتری مساحت دریاچه ارومیه در ۲ هفته گذشته

خانم نماینده؛ هر چه بگندد نمکش می‌زنند …  (۴۸ نظر)

آقای قرائتی! عذرخواهی کنید لطفا و حداقل دل جویی…  (۴۷ نظر)

ترامپ بلای جان یا برگ برنده روحانی  (۳۲ نظر)

اگر برجام نداشتیم چه داشتیم؟  (۲۷ نظر)

چه کردیم با سرزمین خود، با این خاک…  (۲۲ نظر)

مرگ کودک ۳ ساله بعد از تجاوز ناپدری / بازداشت مادر و ناپدری (+عکس)  (۱۷ نظر)

این گورستان باستانی برای شیطان پرستان نیست! / آتش سوزی متعصبانه در یک اثر ملی (+فیلم)  (۱۲ نظر)

اعتراض عجیب روحانی معروف به بیمه زائران اربعین و «کاسبی دولت» و چند نکته!  (۱۲ نظر)


منبع: عصرایران

جهانگیری فردا به ترکیه سفر می کند

معاون اول رئیس جمهوری به منظور دیدار و مذاکره با مقامات عالیرتبه ترکیه و شرکت در اجلاس گروه D8 عصر چهارشنبه به ترکیه سفر می کند.

به گزارش روز سه شنبه ایرنا از پایگاه اطلاع رسانی معاون اول رئیس جمهوری، اسحاق جهانگیری عصر چهارشنبه به همراه شماری از وزیران و معاونین رئیس جمهوری سفری سه روزه به ترکیه خواهد داشت.

جهانگیری در این سفر با مقامات عالیرتبه ترکیه درخصوص راهکارهای توسعه مناسبات وآخرین تحولات منطقه ای و بین المللی گفت وگو و رایزنی خواهد کرد.

معاون اول رئیس جمهوری همچنین در بخش دیگری از این سفر در اجلاس سران گروه D8 شرکت و ضمن دیدار با مقامات شرکت کننده در این اجلاس درخصوص توسعه روابط دوجانبه، مواضع جمهوری اسلامی ایران را در زمینه های مختلف بین المللی و همکاری های چند جانبه مطرح خواهد کرد.

گفتنی است، گروه D8 گروهی اقتصادی متشکل از ۸ کشور اسلامی در حال توسعه شامل ایران، ترکیه، پاکستان، بنگلادش، اندونزی، مالزی، مصر و نیجریه است که با هدف تقویت و گسترش همکاری های اقتصادی کشورهای عضو از سال ۱۳۷۶ (۱۹۹۷ میلادی) آغاز به کار کرده است.


منبع: عصرایران

مخوف‌ ترین جزیره متروک جهان

فردا- جزیره هاشیما ژاپن نخستین بار در سال ۱۸۸۷ به عنوان معدن زغال سنگ مورد استفاده قرار گرفت و برای سال‌ها یکی از متراکم‌ترین جمعیت‌های جهان را داشت به طوریکه جمعیت آن در سال ۱۹۵۹ به ۵۲۵۹ نفر رسید و نرخ تراکم جمعیت در مناطق مسکونی آن از ۱۳۹ هزار نفر در یک کیلومتر مربع تجاوز کرد.

در سال ۱۹۷۴ با اتمام ذخایر زغال، این جزیره ۶٫۳ هکتاری طی چند هفته خالی از سکنه شد و به مدت ۳ دهه به فراموشی سپرده شد اما در حدود سال ۲۰۰۰ به خاطر وجود ساختمان‌های بتونی رها شده و نیمه مخروبه بار دیگر مورد توجه قرار گرفت و امروزه به یک جاذبه گردشگری تبدیل شده است.


منبع: عصرایران

اس ام اس آرزو کردن برای دوستان (۵)

براتون یه حال خوب آرزو دارم

آرزو دارم, امروزتون پر باشه

از خبرهای خوب

و اتفافهای بی نظیری

که همیشه منتظرش بودید

++++++++++++++++++++++++++++++++

روزتون بی نظیر

آرزو دارم

سلامتی،آرامش، دل خوشی

شادی،خوشبختی

ایمان، ثروت حلال

و عاقبت بخیری

درتقدیرتان باشد

++++++++++++++++++++++++++++++++

بهترین آرزو این نیست که برا یکى بخواى به عشقش برسه؛ بهترین آرزو اینه که آرزو کنى تنهاییش پر از آرامش باشه. آدما میان و میرن

++++++++++++++++++++++++++++++++

میگویند

برای کلبه کوچک همسایه‌ات،

چراغی آرزو کن،

قطعأ حوالی خانه تونیز،

روشن خواهد شد.

من خورشید را

برای خانه دلتان آرزو میکنم

تا هم گرم باشد وهم سرشار

از روشنایی.

++++++++++++++++++++++++++++++++

اگه فقط یه انتخاب واسه آرزو کردن داشته باشم

لبخندی رو آرزو میکنم که با وجود تُ رو لبام میشینه :

++++++++++++++++++++++++++++++++

خوشبختی دیگران،

از خوشبختی توڪم نمیڪند!

و ثروت آنان

رزق تو را ڪم نمیڪند

و صحت آنان هرگز

نمۍگیرد سلامتۍ تو را..

پس “مهربان” باش

و آرزو ڪن براۍ دیگران

آنچہ را ڪہ آرزو میڪنۍ براۍ خودت..

++++++++++++++++++++++++++++++++

آرزو میکنم

سلامتی

دل خوشی

شادی ، امنیت

ایمان، ثروت

عاقبت بخیری روزیتون باشه

++++++++++++++++++++++++++++++++

خدای مهربان

امروز برای همه دوستانم

عشق حقیقی

سلامتی

آرامش و نیکبختی را آرزو دارم

خدایا

عطاکن به آنان هر آنچه خیر،

و دور کن از آنها هر آنچه شر است

و دلشان را از شادی لبریز کن

++++++++++++++++++++++++++++++++

آرزو می کنم

آن اتفاق قشنگ

برایت امروز بیفتد

آن بهانه ی زیبا را امروز بیابی

آن خبر به گوش ات برسد

و آن دلخوشی زمانش…

روزتون پراز اتفاقات خوب و عالی

++++++++++++++++++++++++++++++++

به یمن طلوعـی تازه

آرزو میکنم

هرچه صفای دل,

سلامت تن,

لبخند,

عشق پاک,

و اجابت دعاست

از آن شمامهربانان باشه

++++++++++++++++++++++++++++++++

من دعایتان میکنم به خیر

نگاهتان می کنم به پاکی

یادتان می کنم به خوبی

هر جا هستید

بهترین ها رو برایتان آرزو دارم

++++++++++++++++++++++++++++++++

آرزو می کنم

لحظه لحظه ی زندگیتون

قرین این پنج حرف ساده باشد

آرامش


منبع: عصرایران

کوتینیو بالاخره به بارسلونا خواهد رفت

ورزش سه: ستاره سابق تیم ملی انگلیس و باشگاه لیورپول به صحبت در مورد وضعیت خاص کوتینیو در لیورپول پرداخت.

فیلیپه کوتینیو در نقل و انتقالات تابستانی سخت مورد توجه بارسلونا قرار داشت و خودش هم تلاش زیادی برای جدایی از لیورپول کرد؛ ولی در نهایت مالکان امریکایی لیورپول حاضر به فروش این ستاره برزیلی نشدند. گفته می شود که بارسا در انتقالات زمستانی یک بار دیگر برای جذب کوتینیو اقدام خواهد کرد.

کوتینیو بالاخره به بارسلونا خواهد رفت

امیل هسکی در مورد وضعیت کوتینیو در لیورپول گفت:« به شخصه دوست ندارم کوتینیو از لیورپول جدا شود؛ ولی معتقدم دیر یا زود او به بارسلونا می پیوندد. هر فوتبالیستی در تیم های انگلیسی وقتی مورد توجه بارسا یا رئال قرار می گیرد، بلافاصله تحرکات برای جدایی را شروع می کند و این فقط مختص به کوتینیو نیست.»

مارک لارنسون ستاره لیورپول در سال های ۱۹۸۱ تا ۱۹۸۷ نیز در مورد کوتینیو گفت:« من اگر به جای مالکان لیورپول بودم، حتما کوتینیو را می فروختم. فکر می کنم بارسا دیر اقدام کرد و چون زمان برای جذب جایگزین کوتینیو کافی نبود، با فروشش مخالفت شد.»


منبع: برترینها

ترکیب پرسپولیس مقابل الهلال مشخص شد

ورزش سه: برانکو ایوانکوویچ همانند بازی رفت مقابل الهلال اینبار سه بازیکن تاثیرگذار و اصلی تیمش را در اختیار نخواهد داشت. سرمربی کروات سرخپوشان که در جدال رفت و در استادیوم محمد بن زاید محمد انصاری، کمال کامیابی نیا، سیدجلال حسینی و مهدی طارمی را در اختیار نداشت، اینبار هم با غیبت فرشاد احمدزاده، حسین ماهینی و مهدی طارمی برابر رقیب قدرتمند خود قرار خواهد گرفت و امیدوار به معجزه مسقط و جبران شکست ۴ گله برابر حریف است. او که برای جدال مقابل استقلال خوزستان به سه بازیکن ملی‌پوش تیمش استراحت داد، اکنون آنها را با آمادگی کامل در اختیار دارد. 

انتخاب اول برانکو درون دروازه علیرضا بیرانوند است و بعد از یک بازی استراحت درون دروازه این تیم قرار گرفته است. محمد انصاری، سیدجلال حسینی در کنار شجاع خلیل زاده و صادق محرمی نفرات خط دفاعی را شکل داده‌اند. انصاری بعد از مدت‌ها بار دیگر در سمت چپ دفاعی به کار گرفته خواهد شد و زوج قلب دفاعی به شجاع و سیدجلال حسینی سپرده شده و در غیاب ماهینی، صادق محرمی در سمت راست حضور یافته است. 

زوج محسن ربیع خواه و کمال کامیابی نیا نیز در کنار محسن مسلمان و وحید امیری بازیکنان خط میانی را در این دیدار شکل داده‌اند.

در غیاب مهدی طارمی که شانس بالایی برای آقای گلی این رقابت‌ها داشت، زوج گادوین منشا و علی علیپور بار دیگر در پیشانی خط حمله پرسپولیس حضور یافته‌اند تا امیدوار به گلزنی مقابل آبی‌پوشان باشند.

ترکیب پرسپولیس:

علیرضا بیرانوند، سیدجلال حسینی، شجاع خلیل زاده، محمد انصاری، صادق محرمی، کمال کامیابی نیا، محسن ربیع خواه، محسن مسلمان، وحید امیری، علی علیپور و گادوین منشا

برانکو روی نیمکت خود نیز با این شرایط، بوژیدار رادوشوویچ، احمد نوراللهی، شایان مصلح، سیامک نعمتی، بشار رسن، آدم همتی، احسان علوان زاده را در اختیار خواهد داشت.

دیدار دو تیم پرسپولیس و الهلال در چارچوب مرحله برگشت نیمه نهایی لیگ قهرمانان آسیا امشب و از ساعت ۱۹:۳۰ در استادیوم سلطان قابوس مسقط برگزار خواهد شد.


منبع: برترینها

ماجراهای امیدبخش در طوفان‌های اخیر امریکا

برترین ها: در مواجهه با تراژادی، به خصوص بلایای طبیعی مثل طوفان هایی کع اخیرا ایالات متحده، کارائیب و مکزیک را تحت تاثیر قرار دارد، احساس بیچارگی کردن کار آسانی است. هرچند امروزه با وجود کمپین‌های دیجیتال جمع آوری کمک‌های مالی و ارتباط با سازمان‌های محلی، کمک رسانی سریع و ممکن است. در این مطلب داستان هایی از قهرمان‌های واقعی را خواهیم دید، کسانی که داستانشان الهام بخش، غم انگیز و دوست داشتنی است و به ما یادآوری می‌کنند که همیشه چیز‌ها و انسان‌های خوب در دنیا وجود دارند حتی هنگام مواجهه با فاجعه.

محافظان حیوانات

در بسیاری از بلایای طبیعی، حیوانات خانگی، به خصوص آن هایی که ر‌ها شده اند شرایط سختی را تجربه می‌کند، چیزی که پناهگاه سگ جزیره که مالک آن سالی گیر است به خوبی آن را می‌دانست. این پناهگاه از دوستداران حیوانات کمک مالی جمع کرد تا بتواند هواپیمایی کرایه کند که ۳۰۰ حیوان را قبل از اینکه در طوفان گیر بیفتند نجات دهد.

ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا 

 تغییر برنامه

زمان تراژدی برای برخی افراد به معنای زمان فداکاری است. چیزی که دو تکنسین پزشکی گارد ملی هوایی به خوبی می‌دانند. این زوج تصمیم گرفتند عروسی خود را یک هفته به تاخیر بیندازند تا به افراد تحت تاثیر طوفان ایرما کمک کنند.

ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا 
تله تون ستاره‌ها

تله تون برنامه تلویزیونی طولانی است که برای جمع آوری کمک‌های خیرخواهانه مردم برگزار می‌شود و در تله تون جمع آوری کمک برای افراد طوفان زده شخصیت‌های مشهور و برجسته‌ای مثل بیانسه، لئوناردو دی کاپریو حضور داشتند و در مجموع بیش از ۱۷۶ میلیارد تومان برای کمک به افرادی که تحت تاثیر طوفان‌های ایرما و هاروی قرار گرفته بودند جمع کردند.

ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا 

دوستان جدید

خط هوایی ساوت وست با کمک گروه‌های نجات ۶۴ سگ و گربه را از طوفان هاروی نجات داده و از تگزاس به سان دیگو بردند تا استرسی که از زندگی در پناهگاه‌های شلوغ تگزاس پیدا کرده بودند را از آن‌ها دور کنند. این حیوانات در کالیفرنیا در پناهگاه نگهداری می‌شوند تا بتوانند خانه جدیدی پیدا کنند.

 ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا

قهرمانان شهرهای کوچک

پِری در جورجیا ممکن است روی نقشه فقط یک نقطه باشد، اما پر از قلب‌های بزرگ است. ساکنان این شهر کوچک دست در دست هم دادند از مهاجرانی که طی طوفان ایرما خانه‌های خود را تخلیه کردند میزبانی و پذیرایی کنند. بسیاری از آن‌ها اخرین سرمایه خود را صرف رسیدن به پِری کرده بودند.

 ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا

 

کنسرت‌های خیرخواهانه

خواننده و آهنگساز جک جانسون تور پاییزی خود را به فرصتی برای هدایت کمک‌های مالی تبدیل کرد تا افراد آسیب دیده در طوفان را نجات دهد.

ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا

 

 دست در دست هم

هنگام تراژدی، مهم است که همه اعضای جامعه قدمی بردارند و در حد توانشان کمک کنند و یک راهبه در میامی با تمیزکردن جاده‌ها برای کمک به پیشگیری از آسیب به دیگران گام بزرگی برداشت.

 ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا
تلاش یک زن

این زن ثابت می‌کند که هرکسی می‌تواند تفاوت ایجاد کند: نویسنده و مجری ویدئویی، کارا فرانکر به جمع آوری کمک‌های مالی برای حمایت از تلاش‌های امدادی فلوریدا پرداخت. او سبدهای ساحلی ساخت و ۱۰۰ درصد سودش را به تلاش‌های امدادی اهدا کرد.

ماجراهای امیدبخش در طوفان های اخیر امریکا 


منبع: برترنها

راهی برای خلاصی از جاروبرقی کشیدن

دیگر نیازی نیست که در هنگام جاروکردن آن را به
دنبال خود بکشید، جارو برقی و تی کشی های هوشمند
با تکنولوژی تعقیب هوشمند کاربر (شبیه سازی الگوی نظافتی همانند مغز انسان) توسط
سنسورهایی که روی آن تعبیه شده نقشه برداری لیزری انجام می دهد.

نسل جدید جاروبرقی های رباتیک: برنامه ریزی هوشمندانه
برای پاکیزگی فوق العاده

این ربات همانند انسان قابلیت تشخیص موقعیت خود
را در منزل شما دارد و دارای حافظه بلند مدت می باشد. هم چنین در صورت جا به جایی
اثاثیه منزل شما و یا باز و بستن درب ها حافظه خود را به روز رسانی می نماید. این
جاروی هوشمند پیچیده ترین هوش مصنوعی را در میان تمامی ربات ها دارا می باشد.

نحوه کارکرد:

کارکرد کلی بدین صورت است که می بایست زمان شروع
به کار نظافت منزل بر روی روبات تنظیم گردد، سپس روبات هر روز در زمان تنظیم گردیده
شروع به کار کرده و پس از پیمایش کل منزل شامل اتاق خواب ها، حال و نشیمن، پذیرایی
و آشپزخانه به شارژر خود به طور اتوماتیک باز
می گردد.

بدیهی است ربات به
راحتی از روی سنگ، سرامیک، پارکت و لمینیت به روی فرش رفته و تمامی قسمت های منزل
شما اعم از زیر مبل ها، کابینت، مبل، تخت و غیره را بدون زحمتی نظافت می نماید. 

قدرت مکش

سیستم این جاروبرقی هوشمند با بازدهی بالا ذرات
گرد و غبار را از هوا جدا می سازد و جارو برقی را قادر به حفظ قدرت مکش برای زمان
بیشتری می کند. این ربات از نظر هوش مصنوعی، کار آمدی و قدرت مکش در صنعت جاروهای هوشمند اتوماتیک
کاملا بی همتاست و از نظر آپشن های دستگاه قابل قیاس با هیج نمونه ای در دنیا نمی باشد.

چرا جارو برقی هوشمند 

 

کنترل از طریق تلفن هوشمند

با استفاده از اپلیکیشن اکووکس بر روی تلفن هوشمند
خود، نظافت منزل خود را از طریق تلفن هوشمند کنترل نمایید. با استفاده از این اپلیکیشن،
امکانات زیر برای شما فراهم می گردد:

  • نقشه برداری از منزل به صورت کاملا اتوماتیک
  • تعیین زمانبندی خودکار
    یا دستی جهت شروع نظافت
  • امکان انتخاب اتاق
    ها یا محوطه ای از منزل
  • مشاهده ظرفیت باطری
  • تعین محدوده مجازی
    جهت نظافت (دیوار مجازی(
  • تعیین محدوده های
    ممنوعه منزل (اجازه ورود به دستگاه داده نشود(
  • جدول نظافت های پیشین
    منزل
  • امکان اتصال به WIFI
  • امکان ادامه نظافت
    پس از شارژ خودکار

 چرا جارو برقی هوشمند

 

پیمایش نظافتی هوشمندانه با حافظه

 دیگر کار نیمه تمام نخواهید داشت. دی آر ۹۵ به صورت
هوشمندانه بهترین راه را برای پوشش دهی تمامی سطوح زمین انتخاب می نماید و وسایل منزل
شما و جاهایی را نیز که قبلا تمیز کرده در حافظه خود به خاطر می سپارد. حتی اگر در حین
کار شارژ آن به اتمام برسد، پس از شارژ به ادامه کار خود می پردازد.

اسکن و نقشه برداری هوشمند لیزری

با استفاده از تکنولوژی هوشمند این ربات محیط منزلتان را اسکن و نقشه برداری می کند
و بر روی نرم افزار تلفن هوشمند شما پیاده سازی می کند. دیبوت با پوشش دهی بالا و عدم
برخورد با موانع، منزل شما را جارو کرده و کوتاهترین مسیر را برای بازگشت به شارژر
خود انتخاب میکند و مکان هایی را نیز که قبلا تمیز کرده به خاطر می سپارد و حتی اگر
در میان کار دوباره خودرا شارژ نماید، پس از اتمام شارژ به ادامه نظافت منزل شما می
پردازد.

 چرا جارو برقی هوشمند

 

نظافت روزانه خودکار

دیگر هیچوقت وارد یک خانه کثیف نمی شوید! با استفاده از دستگاه کنترل ربات یا اپلیکیشن اکووکس در هر جای دنیا که باشید
با استفاده از اینترنت می توانید یک نظافت روزانه را برای یکبار در روز بصورت اتوماتیک
برنامه ریزی کنید، حتی زمانی که کسی در خانه نیست.

گزارشگر صوتی

دیبوت آر ۹۵ مجهز به گزارشگر صوتی می باشد.
با استفاده از گزارشگر صوتی شما می توانید از وضعیت ربات، خطاها، موقعیت و کارکرد آن
مطلع شوید.

دهانه مکش قابل تعویض-ایده آل برای صاحبان حیوانات
خانگی

دیبوت آر ۹۵ همراه با دو دهانه مکش می باشد.
دهانه مکش نصب شده بر روی دستگاه همراه با برس اصلی است که جهت نظافت عمقی، بیرون کشیدن
گرد و خاک از عمق فرش،بکار می رود و دهانه دوم مکش جهت برداشت موی زیاد حیوانات خانگی
از سطح زمین است که بدون برس استفاده می گردد.

چرا جارو برقی هوشمند 

نظافت ۵ مرحله ای با امکان تی کشی پیشرفته تر و
خشک

آپشن اختیاری تی کشی دیبوت آر ۹۵ دارای مخزن مایع
می باشد که به پد مایکروفایبر زیر دستگاه تزریق می شود تا عملیات تی کشی به خوبی انجام
گردد. دیبوت آر ۹۵ در هنگام حرکت عملیات جاروکشی را با برس های کنار، برداشت زباله با
برس اصلی، مکش، تی کشی نم دار و خشک را هم زمان انجام می دهد تا به بهترین نحو تمامی سطوح
را نظافت و براق نماید.

تکنولوژی تشخیص ارتفاع

دیبوت آر ۹۵ با استفاده از سنسورهای تشخیص ارتفاع
به صورت کاملا هوشمند و ایمن از لبه پله های شما دور می ماند تا از خطر افتادن
جلوگیری نماید.

شیشه شوی اتوماتیک

شرکت اکو وکس این افتخار را دارد که به عنوان اولین و تنها تولید کننده ربات های شیشه شور
تمام اتوماتیک در دنیا مطرح است. تکنولوژی این سری روبات ها به
صورت انحصاری در دنیا می باشد، که این اختراع در سال های ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ برنده ی چندین
جایزه ی بین المللی شد.

این روبات ها با
نصب فوق العاده آسان، بهترین گزینه جهت نظافت تمامی شیشه ها به خصوص شیشه های خارجی
غیر قابل دسترس می باشد. با این دستگاه احتمال خطر جهت نظافت شیشه های داخلی و خارجی
به شدت کاسته می شود و دیگر نیازی به مشقت نیست و به آسانی تمیز می گردند.

چرا جارو برقی هوشمند 

انقلابی در صنعت ربات های نظافتی

وینبوت ۹ به عنوان اولین ربات شیشه شور با تکنولوژی
مپینگ و طی کوتاه ترین مسیر جهت پوشش کل مساحت، انقلابی در صنعت نظافتی شیشه می باشد. این
دستگاه قابلیت چرخش قسمت بیرونی خود را به جهت زمان کمتر و پیچیدگی کمتر دارد. با این
تکنولوژی شیشه های کوچکتر هم به آسانی تمیز می گردند.

شیشه پاک کن فقط با فشردن یک دکمه

وینبوت ۹ جهت نظافت شیشه ها فقط احتیاج به فشردن
یک دکمه دارد. پس از گذاردن وینبوت بر روی شیشه، شما فقط احتیاج به فشردن دکمه استارت
دارید. وینبوت در آغاز ابعاد شیشه مورد نظر را اندازه گیری کرده، سپس از گوشه شیشه
به طور کاملا برنامه ریزی شده شروع به نظافت می کند. وینبوت پس از اتمام
نظافت به نقطه اولیه خود باز می گردد تا شما به راحتی بتوانید آن را از روی شیشه بردارید.

تکنولوژی مکش هوشمند

موتوری قوی با ۴ سری سنسورهای هوشمند، چهار لایه
سنسور محافظتی و همچنین حافظه دستگاه، وینبوت ۹ را قادر می سازد تا بتواند تمامی سطوح
را با برنامه ریزی کامپیوتری در کمترین مدت زمان ممکن تمیز نماید.

چرا جارو برقی هوشمند 

شرکت اکووکس رباتیک
 
دفتر فروش و خدمات پس از فروش (شرکت اکووکس)
ساعات کار: شنبه تا پنجشنبه ۹:۳۰ صبح الی ۷ عصر (با هماهنگی قبلی)

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید.


شماره های تماس:

۰۲۱-۲۶۱۵۲۹۳۸
۰۲۱-۲۲۲۱۲۲۵۰

 
آدرس: فرمانیه، بلوار اندرزگو، خیابان حسن چیذری، خیابان معصومی، نبش کوچه شناسا، پلاک ۲۶، واحد ۶


منبع: برترینها

ترشح آب سبز از چشم نشانه چیست؟

تعریف : عبارت است از فشاربیش از حد و دائمی به چشمها.
علائم آن : این حالت ممکن است هفته ها یا ماهها با درد در داخل کره چشم، به ویژه صبحها ادامه یابد. یکی از علائم اولیه آن پیدایش هاله یا حلقه های رنگی در شب دور اجسامی که با شخص فاصله دارند می باشد. در این حالت معمولاً عنبیه به طرف جلو می آید. درد مداومی در پیشانی، شقیقه ها، گونه ها یا سایر مناطق نزدیک بینی ایجاد می شود. با دست زدن به کره چشمف سخت شدن آن احساس می شود و مردمک حالت سبز رنگی پیدا می کند. دید به تدریج از میان می رود و اگر چشم درمان نشود، این حالت به کوری می انجامد.
شناخت آن : سختی کره چشم، درد و ضعف دید از نتایج حضور مایعات به مقدار زیاد در چشم است که آن نیز به علت ترشح بیش از حد و یا به دلیل مسدود شدن شستشوی چشم می باشد. اگرچه از کار زیاد چشم و کمبود نور به عنوان دلایل پیدایش این بیماری نام برده می شود ولی علت این بیماری عمیقتر از این مسائل است و ریشه در اجتماع سموم در بدن دارد. عوامل انباشته شدن مایعات در چشم همان دلایلی هستند که هنگامی که این حالت در سایر اعضا و بافتهای بدن به وجود می آید حضور دارند. این عوامل عبارتنداز : زیاده روی در مصرف مایعات (نوشابه های مخمر، چای، قهوه، الکل) و مواد تولید کننده اسید (قندها، نشاسته، پروتیدها)، نشستن در یک جا، فشار عصبی و شوکهای احساسی. این بیماری غالباً نزد کسانی که فشار خون دارند، مبتلایان به سیفلیس، دیابت و افرادی که دچار ناراحتیهای آندوکرین هستند مشاهده شده است. فشار بیش از حد از تغذیه مناسب چشم جلوگیری می کند و تنها از طریق گردش مایعات تغدیه کننده این عمل به شکل مناسب انجام می گیرد.
در اینجا باز متذکر می شویم که خطرهای مصرف دارو، مواد نشئه آور، محرکها، آرام بخشها، دخانیات، الکل و غیره را باید همواره در نظر داشت.
پیش آگهی : در مراحل اولیه خوب است در صورتی که روشهای طبیعی- درمانی به خوبی انجام گیرد، به راحتی و با سرعت فشار شدید موجود در چشم را کاهش می دهد. در غیر این صورت فشار دائم روی شبکیه باعث تضعیف دید چشم و کوری می شود.
درمان : علم پزشکی برای کاهش فشار از دارو یا عمل جراحی برای برداشتن مقداری از مایعات درون چشم استفاده می کند که این راهها فقط باعث تسکین موقت می شوند.
در مواردی که بیماری بسیار پیشرفته باشد، امیدی به درمان واقعی نیست. اما در مرحله های اولیه حالت بیماری قاعدتاً باید با استفاده از روشهای بهداشت درمانی سریع بهبود یابد. دکتر شلتون در این باره می نویسد : «تنها عامل موفقیت ما در معالجه این بیماری آن بود که قبل از مراجعه بیمار به ما روی چشم وی عمل جراحی انجام شده و بیماریش از موارد پیشرفته بود»
در شرایط فشار بالا و آب سبز هیچ چیز بیشتر از روزه اثر سریع و محسوس ندارد. دکتر شلتون در این مورد می نویسد : «ما شاهد بیمارانی بودیم که تقریباً کور شده بودند اما در عرض چند هفته دید عاری خود را باز یافتند. روزه نه تنها به دفع سریع مواد سمی جمع شده در بدن کمک می کند، بلکه اجازه می دهد تا مایع اضافه موجود در کره چشم به طور کامل جذب شود.»
استراحت و یک بهداشت عمومی صحیح باید باید روز همراه باشد. پس از این دوره باید برای اطمینان از سلامتی کامل شخص یک رژیم غذایی که شامل میوه و سبزیها باشد به مدت طولانی دنبال شود.
کسانی که نمی توانند روزه طولانی بگیرند می توانند از دوره های کوتاه روزه که شامل سه روز باشد به طور متناوب (و در فواصل آنها رژیم دفع سموم) تا زمان از بین رفتن ناراحتی استفاده کنند. حتی در مواردی که امیدی به بهبود نیست، این برنامه ذکر شده را برای جلوگیری از ناراحتیها و آسیبهایی که ممکن است در آینده پیش آیند، باید به کار برد. در اینجا بازهم مضر بودن نوشابه های الکلی، قهوه، چای، محرکها، داروها، آرام بخشها، استفاده بیش از حد از مواد نشاسته ای، قندها، پروتیدها و چربیهای حیوانی را متذکر می شویم.
بهداشت عمومی : از نشستن در یک جا خودداری کنید. تمرینهای تنفسی حمام هوا ، و حمام آفتاب  را با احتیاط و مراقبت انجام دهید. از حمامهای ملایم و کوتاه مدت استفاده کنید و یاد بگیرید چگونه اعصابی آرام داشته باشید از مسائلی که شما را دچار عدم تعادل احساسی می کند دوری کنید. شستشوی صبحگاهی با آب سرد نیز بسیار مفید می باشد (با این کار جریان خون در سر تشدید می شود)
ترشح آب سبز از چشم نشانه چیست؟
منبع: مه شو

تاثیر ماهی در تنظیم فعالیت های سلول های مغزی

در مورد اهمیت استفاده از گوشت ماهی در رژیم های غذایی و آثار درمانی آن به سبب وجود اسید چرب اُمگا۳ در چربی ماهی برای کاهش کلسترول، تری گلیسیرید، فشارخون، آرتروز و بیماری های دیگری به تفصیل مطالبی آورده شده است که در این جا اطلاعات جدیدی که از تحقیقات علمی در مورد کشف ترکیب شفابخش DHA در چربی ماهی ها و اثرات آن در مقابله با فراموشی، کمی حافظه، سرطان، بیماری های قلبی و سایر بیماری ها به دست آمده مورد بحث قرار می گیرد.
تحقیقات جدید دانشمندان تغذیه نشان می دهد که در گوشت ماهی های آب های سرد به خصوص ماهی تون و ماهی آزاد یک اسید چرب بسیار مفید و شفابخش دیگری به نام «دکوزا هگزاانوئیک اسید» که مختصراً به صورت DHA نوشته می شود وجود دارد، که این چربی از چربی های مفید برای مغز است. این ترکیب شفابخش علاوه بر این که برای کاهش کلسترول بدون داشتن عوارض، جلوگیری از انعقاد خون، پیشگیری انواعی از سرطان و بیماری های قلبی بسیار مفید است. برای تنظیم فعالیت های سلول های مغزی نیز آثار مفید و شفابخش دارد.
به طور متوسط حدود ۱۴ بیلیون از سلول های مغز ماده خاکستری مغز را تشکیل می دهد و هریک از این سلول ها از طریق یک بازوی ارتباطی به سیناپس ها ختم می شود. این بازوهای سلول ها جریان الکتریکی را بین هریک از سلول های مغز می برند، یعنی حامل پیام هایی نظیر درد و یا خوشحالی برای دیدن هستند. هر وقت که این بازوها سالم و بدون آسیب باشند ارتباط بین سلول های مغزی دقیق انجام می شود. ولی اگر این بازوها در اثر پیری و یا در اثر آسیب وارده از رادیکال های آزاد سفت شده بشوند، پیام ها و سینگال های فوق الذکر خیلی به آهستگی و کندی جا به جا و منتقل می شوند و حتی اغلب ممکن است دچار تغییراتی شوند.
اگر مقدار DHA مغز به قدر کافی باشد این ارتباط ها فعال تر و دقیق تر باقی مانده و عمل می کند ولی وقتی که مقدار DHA کاهش یابد ارتباط مختل شده و ممکن است منجر به اختلالات مغزی شود. ترکیب مفید DHA، نه فقط به افراد سالخورده، بلکه به کودکان نیز به که احتیاج زیادی به مواد مغذی مغزی دارند کمک می نماید. اشخاص سالخورده ممکن است در اثر کاهش شدید این ماده در مغز آن ها، حتی دچار بیماری آلزایمر و ناراحتی های ناشی از ضعف شدید پیری شوند، که در هر دو مورد ممکن است به اختلالات غیر قابل درمان مغزی منجر شود.
کودکانی که رژیم غذایی آن ها شامل مقدار کافی چربی های دارای اسیدهای چرب غیر اشباع به خصوص از نوع DHA باشد توسعه و رشد مغزی آن ها خیلی بیش تر از کودکانی است که از این چربی DHA استفاده نمی کنند. رابطه نزدیکی بین غلظت ماده DHA در گلبول های قرمز کودکان و قدرت بینایی آن ها وجود دارد. لازم است نوزادان همیشه از شیر طبیعی مادر تغذیه شوند، زیرا در شیر مادر اسیدهای چرب لازم برای رشد مغزی نوزادان به قدر کافی موجود می باشد.
تاثیر ماهی در تنظیم فعالیت های سلول های مغزی
منبع: مه شو