شرط بارزانی برای تعویق همه پرسی کردستان

شرط بارزانی برای تعویق همه پرسی کردستانرئیس منطقه کردستان عراق پس از دیدار با وزیر دفاع انگلیس، طی بیانیه‌ای از شروطش برای به تاخیر انداختن همه‌پرسی جدایی گفت.

به گزارش فارس، «مسعود بارزانی» رئیس منطقه کردستان عراق پس از دیدار با «مایکل فالون» وزیر دفاع انگلیس در اربیل طی بیانیه‌ای شروطش برای به تاخیرانداختن زمان همه‌پرسی جدایی را طرح کرد.

بر اساس این بیانیه که در پایگاه خبری «السومریه نیوز» منتشر شد، وی تاکید کرد: هیچ گزینه‌ای جز استقلال باقی نمانده است. درخواست‌ها برای تاخیر انداختن همه‌پرسی و گفت‌وگو با بغداد بدون مشخص کردن مضامین این گفت‌وگو و ماهیت تضمین‌های بین‌المللی موجب نخواهد شد که همه‌پرسی به تاخیر بیافتد.

بارزانی افزود: تنها در صورتی که دولت عراق با گفت‌وگو برای استقلال منطقه کردستان بر اساس یک سقف زمانی مشخص و تضمین‌های بین‌المللی موافقت کند رهبران سیاسی کردستان نیز گردهم ‌خواهند آمد و تصمیم نهایی خود درباره همه‌پرسی را اتخاذ خواهند کرد.

وی تاکید کرد: جایگزین‌هایی که تاکنون مطرح شده، ضامن گفت‌وگو با بغداد برای استقلال کردستان نیست. ما همه انواع روابط با بغداد را امتحان کرده‌ایم اما همگی شکست خوردند و در مقابل ما هیچ گزینه‌ای جز استقلال باقی نمانده است و ما می‌خواهیم که تنها دو همسایه خوب باشیم و بهترین روابط را با یکدیگر داشته باشیم.


منبع: عصرایران

قابلیت پخش صدای خودکار ویدیو در اینستاگرام

اینستاگرام قابلیت جدیدی را افزوده است که به کاربران اجازه می‌دهد در صورت فعال کردن صدای یک ویدیوی اینستاگرام، صدای سایر ویدیوها نیز بطور خودکار پخش خواهد شد.

به گزارش ایسنا، به نقل از وب سایت engadget ، ممکن است تابحال برای شما پیش آمده باشد که با بازکردن صفحه اصلی اینستاگرام بطور ناخواسته صدای ویدیوها پخش شود. هم اکنون اینستاگرام به منظور جلب رضایت این دسته از کاربران، اعلام کرده است که قابلیت جدیدی را به این شبکه اجتماعی محبوب و پرطرفدار اضافه کرده است که به کاربران اجازه می‌دهد تا در صورتیکه می خواهند صدای یک ویدیو را گوش کنند، پس از آنکه به روی آن ضربه بزنند، صدای آن ویدیو به‌همراه ویدیوهای بعدی پخش خواهد شد و در غیر اینصورت، صدای ویدیوها بطور ناخواسته پخش نخواهد شد.

این قابلیت بدین منظور تعبیه شده است که اگر کاربر در محلی قرار دارد که قادر نیست صداهای ویدیوهای مذکور را گوش کند، پس آن را فعال نمی کند و این برای سایر ویدیوها نیز به همین ترتیب عمل خواهد کرد. در صورتی که کاربر خواهان پخش و شنیدن صدای ویدیو باشد هم که با یکبار فعالسازی آن، صدای بقیه ویدیوها نیز پخش می شود.

این قابلیت با یکبار خروج از برنامه اینستاگرام و ورود دوباره به آن، از ابتدا رفرش شده و تنظیمات آن به حالت اول بر خواهد گشت.


منبع: عصرایران

چگونه در کمترین زمان ممکن یک بلیط هواپیمای ارزان بخریم؟


رزرو بلیط هواپیما به خصوص خرید بلیط چارتر
هواپیما، یکی از پرطرفدارترین خریدهای اینترنتی است. این گونه خریدها کمک
می‌کنند تا کاربر ساده‌تر و سریعتر آماده سفر شود و همین سهولت، سبب افزایش
محبوبیت خریدهای اینترنتی و تمایل بیشتر به رزرو آنلاین بلیط هواپیما
می‌گردد.


همانطور که می دانید سایتهای فراوانی در این زمنیه وجود دارد اما در این
بین، مهمترین سوال این است که از میان سایت های موجود، کدام سایت پاسخگوی
بهتری برای این تمایل روز افزون است؟

چگونه در کمترین زمان ممکن یک بلیط هواپیمای ارزان بخریم؟


قاصدک ۲۴، یکی از معتبرترین سامانه‌های اینترنتی رزرو و خرید آنلاین بلیط
هواپیماست. این سامانه با تجمیع و نمایش کلیه بلیط های هواپیما موجود در
مسیر درخواستی کاربر، دامنه ای وسیع از انتخاب را در اختیار مشتریان خود
قرار می‌دهد تا کاربر در کوتاهترین زمان ممکن و در صورت تمایل، تنها با
تغییر فیلترهای قیمت، زمان، شرکتهای هواپیمایی و… خریدی سریع و هوشمند را
تجربه نماید.



رزرو بلیط هواپیما در قاصدک ۲۴:

برای تهیه بلیط هواپیما در قاصدک ۲۴ کافیست با کلیک بر روی اینجا: خرید بلیط هواپیما
به سایت قاصدک ۲۴ مراجعه نمایید. بعد از ورود به سایت و انتخاب فیلد
مربوطه در بالای صفحه، به راحتی با انتخاب مبدا و مقصد، زمان و تعداد
مسافر، لیستی از تمامی پروازهای موجود در تاریخ مورد نظرتان را مشاهده
خواهید کرد. حال می توانید با تغییر فیلتر زمان، قیمت و شرکتهای هواپیمایی،
مناسبترین انتخاب را در خرید بلیط هواپیما دلخواه خود داشته باشید و یک
بلیط ارزان هواپیما در مسیر مورد نظرتان را رزرو و خریداری نمایید. این
بلیط در کوتاهترین زمان ممکن به آدرس پست الکترونیکی شما ارسال می‌گردد و
می توانید خریدی مطمئن و آسوده را تجربه نمایید.


روند خرید بلیط هواپیمای پروازهای داخلی نظیر مشهد، کیش، قشم و پروازهای
خارجی نظیر دبی، استانبول، نجف و… بسیار شبیه به هم است تنها با این
تفاوت که در پروازهای خارجی قبل از تکمیل فیلدهای مبدا و مقصد، زمان و
تعداد مسافر، کاربر می‌بایست گزینه پروازهای خارجی در بالای صفحه اصلی را
انتخاب و بعد باقی مراحل را طی کند.


قابل توجه است تیم پشتیبانی این مجموعه نیز برای جلوگیری از بروز هرگونه
اشکال در روند خرید مشتریان، لغو و استرداد بلیط هواپیما و سایر امکانات
ارائه شده در سامانه خرید آنلاین بلیط هواپیما قاصدک ۲۴، هفت روز هفته به
صورت ۲۴ ساعته پاسخگوی نیاز کاربران محترم این سایت می‌باشند.


در پایان گفتنی است خدمات سامانه خرید اینترنتی بلیط هواپیما قاصدک ۲۴،
تنها به سایت این مجموعه خلاصه نمی‌شود و کاربران قادر خواهند بود با
دانلود نرم افزار قاصدک ۲۴ از گوگل پلی، اپ استور و بازار، شکلی تازه ای از
خرید آنلاین بلیط هواپیما را نیز تجربه نمایند. همچنین در صورتیکه می
خواهید لذت یک سفر راحت با تورهای مطمئن، مانند تور استانبول، تور دبی، تور گرجستان و … را تجربه نمایید سایت اینترنتی تکتازان پرواز عرش نیز همراه شما خواهد بود.


منبع: عصرایران

خرید یک میلیارد تومانی تبلت و پژو پارس برای اعضای شورای شهر تهران (سند) / واکنش سخنگوی شورا

 

سخنگوی شورای شهر تهران به حواشی خرید ۲۱ دستگاه تبلت و خودروی پژو پارس واکنش نشان داد.

علی اعطا در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به حواشی ایجاد شده پیرامون خرید تبلت و خودروهای پژو پارس برای همه اعضای شورای شهر تهران، اظهار کرد: در دوره های قبل مکاتبات و تبادل  گزارش‌ها و مستندات در شورا به روش سنتی و کاغذی انجام می‌شد و با وجود آن که زیرساخت‌های استفاده از سامانه اتوماسیون ایجاد شده بود، اما شورای سابق از این زیرساخت استفاده نمی‌کرد.

سخنگوی شورای شهر پنجم تهران با بیان این که در راستای هوشمندسازی و امکان دسترسی ۲۴ ساعته به اتوماسیون، گزارش‌ها، مکاتبات و گردش کار آنها، هیأت رئیسه هرگونه مکاتبه کاغذی را در شورای پنجم متوقف کرد و در حال حاضر همه مکاتبات باید در سامانه اتوماسیون انجام شود، گفت: درحال حاضر اعضا در هر زمان و مکان می توانند از طریق اینترنت به کارتابل و سامانه دسترسی داشته باشند و استفاده از آن حجم وسیع کاغذ از این فرایند حذف می‌شود و برای ما جای تعجب است که چرا زودتر از اینها در شورا چنین اقدامی انجام نشده است.

اعطا گفت: هر عضو شورا در هر روز ده‌ها صفحه نامه و گزارش و سند دریافت می‌کند و اگر اعضا همچنان از کاغذ استفاده می‌کردند، این محل انتقاد بود. با ابزاری که در اختیار اعضا گذاشته شده، علاوه بر حذف کاغذ، در طی رفت‌وآمدهای روزانه امکان دسترسی به کلیه اطلاعات و فعالیت از طریق اینترنت فراهم است.

وی در خصوص خرید ۲۱ دستگاه پژو پارس برای اعضای شورای شهر نیز گفت: در خصوص خرید خودروهای جدید نیز باید گفت خودروهای قبلی در اختیار اعضا دچار استهلاک و فرسودگی بودند و پس از بررسی‌های انجام شده، مشخص شد با توجه به فرسودگی آنها خرید خودروهای جدید منطقی‌تر است.

اعطا با اشاره به حواشی ایجاد شده پیرامون این خریدها، افزود: نکته حائز اهمیت این است که هیچ یک از این اقلام متعلق به اعضای شورای شهر نیست بلکه برچسب اموال داشته و تنها در این دوره چهار ساله در اختیار اعضا قرار می‌گیرد.

وی ادامه داد: خرید خودروهای جدید اتفاق عجیبی نیست و در همه دنیا وقتی خودرویی فرسوده می‌شود، جایگزینی انجام می شود.

سخنگوی شورای شهر تهران همچنین گفت که در مورد مبلغ اعلام شده در برخی رسانه‌ها برای خرید این تبلت‌ها و خودروها اطلاعی ندارد.

توضیحات سخنگوی شورای شهر تهران درباره خرید تبلت و خودرو برای اعضا


منبع: عصرایران

واژگونی اتوبوس در اتوبان زنجان به قزوین/ ۱۲ نفر مصدوم شدند

سرپرست اورژانس کشور از مصدومیت ۱۲ نفر بر اثر واژگونی اتوبوس در اتوبان زنجان – قزوین خبر داد.

پیرحسین کولیوند در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ساعت ۱:۴۰ بامداد امروز یک دستگاه اتوبوس در کیلومتر ۶۳ اتوبان زنجان به سمت قزوین واژگون شد که طی آن ۱۲ نفر دچار مصدومیت شدند.

سرپرست اورژانس کشور اضافه کرد: چهار نفر از مصدومان این حادثه به بیمارستانی در ابهر و هشت نفر دیگر به بیمارستانی در خرم‌دره منتقل شدند.

به گفته کولیوند، در حال حاضر کلیه مصدومان در بخش اورژانس تحت مراقبت و درمان هستند.


منبع: عصرایران

خنده تاریخی منصوریان حین جدال لفظی با عضو هیئت مدیره استقلال در نود (فیلم)

واژگونی اتوبوس در اتوبان زنجان به قزوین/ ۱۲ نفر مصدوم شدند علی کریمی سر کلاس درس (فیلم) شرط بارزانی برای تعویق همه پرسی کردستان آیت الله جنتی: آمریکا می خواهد کردستان را تجزیه کند و از دل آن اسرائیل جدید به وجود آورد ارتش سوریه و نیروهای مقاومت با عبور از فرات وارد سواحل شرقی دیرالزور شدند (فیلم) خرید یک میلیارد تومانی تبلت و پژو پارس برای اعضای شورای شهر تهران (سند) / واکنش سخنگوی شورا خنده تاریخی منصوریان حین جدال لفظی با عضو هیئت مدیره استقلال در نود (فیلم) رئیس‌جمهور فرانسه در دیدار روحانی: مذاکره مجدد بر سر برجام بی معناست خبرنگار: آقای رئیس‌جمهور، قصد دارید در توافق هسته‌ای ایران بمانید؟ترامپ: خیلی زود متوجه می‌شوید (فیلم) وزیر خارجه فرانسه: سعی می کنیم ترامپ را درباره برجام متقاعد کنیم

ظریف برود جلیلی بیاید؟  (۴۸ نظر)

مردم نان ندارند، اینها می‌خواهند به استادیوم بروند  (۲۵ نظر)

با “ترامپ تاجر” می توان مذاکره کرد  (۲۳ نظر)

بی‌گناهان!  (۲۱ نظر)

آیا روس ها برای حمله به اروپا آماده می شوند؟  (۱۲ نظر)

اروتیسم و تبلیغات شهری در تهران  (۱۲ نظر)

پای مربی پرسپولیس جا ماند!  (۹ نظر)

وزیر امور خارجه آمریکا: با ایران کار زیاد داریم  (۸ نظر)


منبع: عصرایران

علی کریمی سر کلاس درس (فیلم)

واژگونی اتوبوس در اتوبان زنجان به قزوین/ ۱۲ نفر مصدوم شدند علی کریمی سر کلاس درس (فیلم) شرط بارزانی برای تعویق همه پرسی کردستان آیت الله جنتی: آمریکا می خواهد کردستان را تجزیه کند و از دل آن اسرائیل جدید به وجود آورد ارتش سوریه و نیروهای مقاومت با عبور از فرات وارد سواحل شرقی دیرالزور شدند (فیلم) خرید یک میلیارد تومانی تبلت و پژو پارس برای اعضای شورای شهر تهران (سند) / واکنش سخنگوی شورا خنده تاریخی منصوریان حین جدال لفظی با عضو هیئت مدیره استقلال در نود (فیلم) رئیس‌جمهور فرانسه در دیدار روحانی: مذاکره مجدد بر سر برجام بی معناست خبرنگار: آقای رئیس‌جمهور، قصد دارید در توافق هسته‌ای ایران بمانید؟ترامپ: خیلی زود متوجه می‌شوید (فیلم) وزیر خارجه فرانسه: سعی می کنیم ترامپ را درباره برجام متقاعد کنیم

ظریف برود جلیلی بیاید؟  (۴۸ نظر)

مردم نان ندارند، اینها می‌خواهند به استادیوم بروند  (۲۵ نظر)

با “ترامپ تاجر” می توان مذاکره کرد  (۲۳ نظر)

بی‌گناهان!  (۲۱ نظر)

آیا روس ها برای حمله به اروپا آماده می شوند؟  (۱۲ نظر)

اروتیسم و تبلیغات شهری در تهران  (۱۲ نظر)

پای مربی پرسپولیس جا ماند!  (۹ نظر)

وزیر امور خارجه آمریکا: با ایران کار زیاد داریم  (۸ نظر)


منبع: عصرایران

سرنوشت امنیت سایبری طی ۱۰ سال آینده

آینده امنیت سایبری به سختی با سرنوشت فناوری اطلاعات و پیشرفت‌های فضای سایبری گره خورده است.

به گزارش ایسنا به نقل از فوربس، امروزه اغلب فعالیت‌ها و کارهای ما وابسته به سیستم های رایانه‌ای، فضای مجازی و پرداخت های آنلاین و اینترنتی شده است. به گونه ای که اگر یک روز، تنها یک روز، یکی از این سیستم ها از کار بیفتد و یا قطع شود، تمامی کارهای روزمره ما را تحت تاثیر قرار خواهد داد.

با این حال، نمی توان بطور قطع از سرنوشت و آینده امنیت سایبری و حفاظت اطلاعات رایانه ای سخن گفت چرا که در جهان امروز هر اتفاقی ممکن است رخ دهد و آینده جهان ارتباطات را تغییر دهد.

امروزه شاهدیم که شرکت های تجاری اعم از کوچک و بزرگ، سازمان های دولتی و غیر دولتی، بانک ها، آموزشگاه‌ها و موسسات علمی و دانشگاهی، مراکز رفاهی و تفریحی، همه و همه از اینترنت و سیستم های رایانه ای برای تبادل اطلاعات، پرداخت های مالی، ارتباط با مشتریان و سایر خدمات خود استفاده می کنند.

حتی گروهک های تروریستی نیز به منظور ایجاد رعب و وحشت، دیگر از روش های نوین و سرویس ها و شبکه های اجتماعی اینترنتی استفاده می کنند. بدین ترتیب می توان گفت آینده امنیت سایبری و اینترنت بسیار خطرناک‌تر از چیزی است که پیشتر تصور می شد.

هکرها و مجرمان اینترنتی هر روزه به حساب های کاربری اشخاص و سازمان های مختلفی در سراسر جهان حمله می کنند و اطلاعات محرمانه و شخصی بسیاری را به سرقت می برند و از آنها برای منافع خود سوءاستفاده می کنند.

با توجه به افزایش روزافزون حملات سایبری از سوی هکرها، کشورهای مختلف زیادی در سراسر جهان هدف این گونه حملات قرار گرفته‌اند و آسیب‌ها و خسارات جبران ناپذیری را متحمل شده‌اند. بر اساس گزارش‌های منتشر شده، آمار حملات سایبری و هک در سال جاری میلادی ۲۰۱۷، به اوج خود رسیده است.

این روزها خبرهای بسیاری از گوشه و کنار جهان درباره هک شدن حساب‌های شخصی و اینترنتی و حملات سایبری به سرورهای وزارتخانه‌های دولت های جهان به گوش می‌رسد و این امر امنیت اطلاعات محرمانه و خصوصی سازمان‌ها، دولت‌ها و اشخاص بسیاری را زیر سوال برده است.

 با همه این تفاسیر، باید گفت که زندگی خصوصی ما بهمراه اطلاعات شخصی مان همه با مساله امنیت سایبری گره خورده و عجین شده است و این امر سبب پیچیدگی و افزایش آسیب پذیری اطلاعات ما شده است.  

در تمامی حملات سایبری و هک هایی که امروزه رخ می دهد، باید بدنبال یک انگیزه بود که انگیزه مالی تنها یکی از آنهاست. همانطور که در بالا خاطرنشان کردیم، بسیاری از حملات سایبری با هدف سرقت اطلاعات امنیتی و محرمانه کشورهای مختلف و آسیب رساندن به آنها صورت می پذیرد. بعنوان مثال، دولت سوییس روز جمعه در بیانیه‌ای اعلام کرد که سرورهای وزارت دفاع این کشور هدف حملات سایبری قرار گرفته است. همچنین خبرهای دیگری همچون حملات سایبری پی در پی به وزارت های خارجه کره جنوبی و ایتالیا نیز در صدر اخبار امنیت سایبری و حفاظت اطلاعات جهان بود.

حدود دو هفته پیش بود که خبر افشای اطلاعات شخصی و مالی ۱۴۳ میلیون کاربر آمریکایی که از مشتریان یک شرکت گزارش دهنده اعتبار مصرف‌کنندگان در آمریکا بودند، هم منتشر شد. شرکت اکوئیفاکس، بعنوان یکی از سه آژانس برتر در آمریکاست که در رابطه با اعتبار مصرف کنندگان گزارش می‌دهد، پس از آن اعلام کرد که هکرها به اطلاعات خصوصی کاربران این شرکت دسترسی پیدا کردند و احتمال می‌رود ۱۴۳ میلیون کاربر آمریکایی در معرض سوءاستفاده قرار گرفته باشند.

در بسیاری از حملات سایبری، حتی هکری هم وجود ندارد بلکه روبات های هک کننده وظیفه حمله کردن و سرقت اطلاعات را بر عهده دارند و این امر موجب می شود شناسایی و ردیابی مجرمان سایبری در آینده کار بسیار دشوار و طاقت فرسایی شود. بسیاری از مجرمان سایبری بر این باورند که با بکارگیری این روش ردیابی و شناسایی آنها عملا امکان پذیر نخواهد بود.

دولت های بسیاری در سراسر جهان اکنون بدنبال مقابله با معضل حملات سایبری و بدافزارها هستند تا بتوانند امنیت اطلاعات سازمان ها و شهروندان خود را افزایش دهند. بعنوان مثال، وزارت آموزش چین به تازگی اعلام کرده است که قصد دارد در حوزه امنیت و حفاظت اطلاعات از سایر کشورهای پیشگام در این زمینه پیشی گرفته و با بهره‌مندی از دانشجویان نخبه و برگزیده کشورش، یک ارتش برای مقابله با حملات سایبری تشکیل دهد.

در طول سالهای اخیر حملات بدافزارها و باج افزارها به شدت رو به رشد و افزایش بوده است. در واقع، باج افزارها نوعی بدافزار هستند که به مجرمان اینترنتی این امکان را می‌دهند تا بتوانند از طریق کنترل از راه دور، رایانه شخص قربانی را قفل کنند به طوری که کاربر نتواند از سیستم خود استفاده کند، سپس یک پنجره روی رایانه شخص نمایان می شود و به او هشدار می دهد تا زمانی که هزینه ای پرداخته نشود، نمی تواند قفل فایل های رایانه اش را باز کرده و از آن استفاده کند.

همانطور که دولت چین بتازگی خبر از تشکیل یک ارتش امنیت سایبری داده است، لازم است تمامی کشورها عزم خود را برای مقابله با معضل حملات سایبری جزم کنند و به همین منظور باید با بکارگیری تمامی متخصصان و کارشناسان زبده خود، یک دیوار محکم به دورفضای امنیتی خود بکشند تا بدین وسیله امنیت سایبری و حفاظت اطلاعات خود و شهروندان خود را بالا ببرند دو آسیب ها و خسارات حاصله را به حداقل ممکن برسانند.

بنابراین انتظار می رود سرنوشت امنیت سایبری در ۱۰ سال آینده بسیار پیچیده تر از آن چیزی باشد که بتوان حتی درباره آن حدس زد. اما چیزی که واضح و بدیهی است آن است که در حال حاضر و با سرعت چشمگیر پیشرفت تکنولوژی و فناوری اطلاعات نمی توان بطور قطع آن را پیش بینی کرد.


منبع: عصرایران

از فواید نوشیدن چای سیاه

مطالعات نشان داده اند که چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود.

چای یکی از محبوب‌ترین
نوشیدنی ها در جهان است. این نوشیدنی در انواع مختلف مانند چای سیاه، چای سبز، و
چای سفید در دسترس است، که هر یک فواید سلامت مختلفی را ارائه می کنند. در این
مطلب قصد داریم به فواید چای سیاه بپردازیم. در شرایطی که مصرف بیش از اندازه از
هر چیزی می تواند پیامدهای منفی به همراه داشته باشد، نوشیدن یک فنجان چای سیاه
اضافه به آن اندازه که ممکن است تصور کنید بد نخواهد بود.

از فواید نوشیدن چای سیاه

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از “لایف هک”،
نوشیدن چای در ابتدای صبح می تواند به بیدار شدن بدن کمک کند و روز خوبی را برای
شما شکل دهد. همان گونه که برخی مطالعات نشان داده اند، برای بیشتر ما لذت بردن از
یک یا دو فنجان چای سیاه اضافه ممکن است یک انتخاب سالم برای زندگی باشد.

چای سیاه و چای سبز هر دو از
یک گیاه که به نام کاملیا سینسیس (Camellia Sinensis) شناخته می شود، تهیه می
شوند، اما روش های مختلف پردازش را تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و
گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند.

در ادامه با برخی از فواید
سلامت نوشیدن یک یا دو فنجان چای سیاه به طور منظم در روز بیشتر آشنا می شویم. توجه
داشته باشید، توصیه شده است چای سیاه بدون افزودنی هایی، مانند شیر یا قند، مصرف
شود تا از فواید آن بهره‌مند شد.

سلامت دهان و دندان

مطالعات نشان داده اند که
چای سیاه تشکیل پلاک دندانی را کاهش می دهد و همچنین رشد باکتری ها را محدود می
سازد، که افزایش آنها می تواند موجب پوسیدگی و سوراخ شدن دندان شود. پلی فنول هایی
که در چای یافت می شوند باکتری های عامل پوسیدگی دندان را کشته و سرکوب می کنند و همچنین
رشد آنزیم های باکتریایی که مواد چسبنده تولیدی آنها با پلاک دندان پیوند تشکیل می
دهند را مهار می کند.

سلامت قلب

بنابر نتایج مطالعات صورت
گرفته، به نظر می رسد بدون نظر گرفتن کشور محل تولد، افرادی که روزانه سه فنجان یا
بیشتر چای مصرف می کنند، کاهش ۲۱ درصدی خطر سکته مغزی نسبت به افرادی که کمتر از
یک فنجان چای سیاه یا سبز در روز می نوشند را تجربه می کنند.

آنتی اکسیدان ها

چای سیاه حاوی پلی فنول هایی
است که همچنین آنتی اکسیدان نیز محسوب می شوند و از DNA در برابر آسیب مرتبط با تنباکو یا مواد شیمیایی سمی
دیگر محافظت می کنند. این آنتی اکسیدان ها متفاوت از نمونه هایی هستند که با مصرف
میوه ها و سبزیجات دریافت می کنید، از این رو به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی می
توانند فواید بیشتری را در جهت یک سبک زندگی سالم‌تر فراهم کنند.

پیشگیری از سرطان

نتایج برخی پژوهش ها نشان
داده اند که آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنول و کاتچین های موجود در چای ممکن است
به پیشگیری از برخی انواع سرطان کمک کنند. مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای
سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری
دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند.

سلامت استخوان ها

نتایج برخی پژوهش ها نشان
داده اند که مصرف منظم چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این
نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی‌تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند.

از فواید نوشیدن چای سیاه

کاهش خطر ابتلا به دیابت

نتایج یک مطالعه نشان داده
است، افراد مسن ساکن در جزایر مدیترانه که به طور منظم در بلند مدت و در سطحی
متوسط (به عنوان مثال، یک یا دو فنجان در روز) چای سیاه مصرف کرده بودند، ۷۰ درصد
احتمال کمتری داشت دارای دیابت نوع ۲ باشند یا به آن مبتلا شوند.

تسکین استرس

همه ما احتمالا فواید آرامش
بخش و تسکین دهنده نوشیدن چای سیاه را تجربه کرده ایم. مطالعات نشان داده اند که
اسید آمینه ال-تیانین موجود در چای سیاه می تواند به کسب آرامش و تمرکز بهتر کمک
کند. همچنین، چای سیاه نشان داده است زمانی که به طور منظم و در مقادیر متوسط مصرف
شود می تواند سطوح هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد.

تقویت سیستم ایمنی

چای سیاه حاوی آنتی ژن های آلکیلین
است که به تقویت واکنش سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کنند. همچنین، این نوشیدنی
حاوی تانن هایی است که توانایی مبارزه با ویروس ها را دارند و بر همین اساس از ما
در برابر آنفلوانزا، آنفلوانزای معده و دیگر ویروس های شایع در زندگی روزمره
محافظت می کنند.

سلامت دستگاه گوارش

افزون بر تقویت سیستم ایمنی،
تانن های موجود در چای دارای یک اثر درمانی بر بیماری های معده و روده هستند و
همچنین به کاهش فعالیت گوارشی کمک می کنند.

افزایش انرژی

برخلاف نوشیدنی های دیگر که از
محتوای نسبتا بالای کافئین برخوردار هستند، مقدار کافئین کمتر چای می تواند به
افزایش گردش خون به سمت مغز بدون تحریک بیش از اندازه قلب کمک کند. چای سوخت و ساز
و دستگاه تنفسی و همچنین قلب و کلیه ها را نیز تحریک می کند.

عامل شادی

اگر یک فنجان چای لبخند را
روی لب های شما می نشاند و اندکی زیاده‌روی در آن نیز موجب رنجش قلب نمی شود، پس
چرا از مصرف روزانه آن لذت نبریم؟


منبع: عصرایران

شرایط بدن وقتی تنها آب بنوشید

زمانی که برای ۳۰ روز تنها نوشیدنی شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن محسوب می شود، قدرت مغزی شما تقویت خواهد شد.

بدن انسان – هر سلول، بافت،
و اندام – برای بقا و ارائه عملکرد درست به آب وابسته است. آب یک نوع درمان برای
بهبود سلامت را ارائه می کند و در حفظ زندگی انسان نقش دارد. مایع حیات به طور
قابل توجهی در عملکردهای بدن و حفظ شرایط خوب سلامت تاثیرگذار است.

بدن پس از 30 روز نوشیدن آب

به گزارش گروه سلامت عصر ایران
به نقل از “لایف هک”، هنگامی که آب به عنوان تنها نوشیدنی اصلی شما مصرف
شود، اتفاقات جالب توجهی رخ می دهند. دنبال کردن یک رژیم ویژه آبی برای برخی افراد
به راحتی امکانپذیر نیست، اما پیامدهای مثبت آن واقعی هستند. بدون این که تغییری
در رژیم غذایی یا روتین ورزشی خود ایجاد کنید، در ادامه با اتفاقاتی است که به
واسطه نوشیدن آب برای ۳۰ روز رخ دهند، بیشتر آشنا می شویم.

خلاقیت و عملکرد روانی شما
تقویت خواهد شد

زمانی که برای ۳۰ روز تنها نوشیدنی
شما آب باشد، مغز سریعتر واکنش نشان می دهد. از آنجایی که مغز به مقدار بسیار زیادی
اکسیژن نیاز دارد تا عملکردی بهینه ارائه کند، و آب یکی از بهترین منابع برای آن
محسوب می شود، قدرت مغزی شما تقویت خواهد شد. نوشیدن آب به تفکر و تمرکز بهتر کمک
می کند. همچنین، این کار شما را مشتاق، باهوش و سریع می سازد. مطالعات نشان داده
اند که نوشیدن هشت تا ۱۰ لیوان آب در روز می تواند به بهبود عملکرد شناختی تا ۳۰
درصد منتج شود.

نسبت به همسالان خود با
آهنگی کندتر پیر می شوید

نوشیدن آب در کاهش سرعت روند
پیری به واسطه تامین آب مورد نیاز پوست نقش دارد. آب پوست شما را مرطوب می کند، و
آن را سالم، نرم، درخشان، جوان و بدون چروک نگه می دارد. آب به حفظ بافت عضلانی
نیز کمک می کند. برای بهره‌مندی از این فواید باید آب خالص بنوشید.

سیستم ایمنی بدن شما تقویت
خواهد شد

یک ضرب المثل اسلواکی می
گوید: «آب خالص نخستین و اصلی‌ترین دارو در جهان است.»

این ضرب المثل چندان هم
اغراق آمیز نیست! آب به عنوان یک کاتالیزور برای نوسازی کارکردهای بدن عمل می کند.
نوشیدن آب به میزان کافی از عملکرد بهینه کبد و کلیه ها پشتیبانی می کند. این
اندام ها مواد سمی، مواد زائد و نمک را از بدن دفع می کنند.

نوشیدن آب به میزان کافی
خنثی سازی سطوح pH، تقویت سیستم ایمنی در برابر سنگ های کلیه و دیگر بیماری ها، و
همچنین کمک به مدیریت درد را موجب می شود.

بدن پس از 30 روز نوشیدن آب

قلب قوی‌تری خواهید داشت

آب به شما در بهره‌مندی از
قلبی سالم‌تر کمک می کند. نوشیدن آب به میزان کافی با پیشگیری از افزایش غلظت خون،
و کاهش فشار خون خطر حمله قلبی را کاهش می دهد. گفته شده است، نوشیدن یک لیوان آب
یک ساعت پیش از خواب از بروز حمله قلبی یا سکته مغزی پیشگیری می کند. نوشیدن آب
کار قلب برای ارسال خون اکسیژن‌دار تازه به اندام های دیگر بدن را تسهیل می کند.
نتایج یک مطالعه شش ساله که در نشریه American Journal of
Epidemiology منتشر
شد، نشان داد، افرادی که بیش از پنج لیوان آب در روز مصرف می کردند، نسبت به
آنهایی که کمتر از دو لیوان آب در روز می نوشیدند، ۴۱ درصد احتمال کمتری داشت به
واسطه سکته قلبی جان خود را از دست بدهند.

استخوان های شما تقویت خواهند
شد

آب به بازسازی غضروف های جاذب
شوک کمک می کند، از این رو مفاصل می توانند به نرمی حرکت کرده و آسیب های مفصلی
ناشی از تنش کاهش یابند. شواهد نشان می دهند که انعطاف پذیری مفصل با مصرف آب به
میزان کافی افزایش می یابد.

چربی از دست خواهید داد

هنگامی که به مدت ۳۰ روز
تنها نوشیدنی شما آب باشد، بدن سموم و مواد زائد محرک و مضر را از اندام های حیاتی
دفع می کند. این شرایط بدن را پاکسازی کرده و به کاهش چربی شکم کمک می کند.

در ابتدا، اگر بدن پیش از
سازگاری با افزایش آب مصرفی اقدام به حفظ آن در بدن کند، افزایش وزن می تواند موجب
نگرانی شود. با این وجود، به عنوان یک سرکوب کننده اشتها، آب به کمک شما می آید.
شما در مدت زمانی کوتاه کالری کمتری مصرف خواهید کرد، وزن از دست خواهید داد، و
وزن خود را حفظ می کنید، زیرا آب از سیستم شما خارج می شود، بدن را پاکسازی می کند
و گرسنگی را کاهش می دهد.

نوشیدن یک یا دو لیوان آب
پیش از یک وعده غذایی می تواند به طور طبیعی احساس سیری را در شما ایجاد کرده و از
این رو کمتر غذا بخورید. مصرف آب در فواصل منظم به مدیریت وزن کمک خواهد کرد.

سوخت و ساز شما بهبود خواهد
یافت

مطالعات نشان داده اند که
نوشیدن آب به طور مداوم در طول روز بدون در نظر گرفتن رژیم غذایی، تحریک سوخت و
سازی پویاتر را موجب می شود. نوشیدن ۱۶ اونس (۴۷۳ میلی لیتر) آب پس از بیدار شدن
از خواب در صبح می تواند سوخت و ساز را تا ۲۴ درصد افزایش دهد.


منبع: عصرایران

رئیس‌جمهور فرانسه در دیدار روحانی: مذاکره مجدد بر سر برجام بی معناست

رئیس‌جمهور فرانسه هرگونه مذاکره مجدد درباره برجام را بی‌معنا دانست.

به گزارش تسنیم، امانوئل مکرون  رئیس‌جمهور فرانسه عصر روز گذشته (دوشنبه ۲۷ شهریور) و در حاشیه نشست مجمع عمومی سازمان ملل با  حسن روحانی رئیس‌جمهور کشورمان دیدار کرد.

مکرون در این دیدار با تاکید بر عزم کشورش برای گسترش و تعمیق روابط با تهران گفت: دوره پسابرجام فرصت مناسبی برای گسترش همکاریهای مشترک ایجاد کرده و پاریس به برجام متعهد است و از آن حمایت می‌کند.

وی تاکید کرد: فرانسه خواستار اجرای کامل برجام است و هر گونه مذاکره مجدد درباره آن را بی معنا می داند.

رئیس‌جمهور فرانسه در مورد بحث همه پرسی در اقلیم کردستان عراق نیز اظهارداشت: باید کردهای عراق در مورد جایگاه خود در ساختار قانونی قدرت در عراق ترغیب شوند.

مکرون  همچنین پیشنهاد تشکیل گروه تماسی متشکل از همه گروههای درگیر و قدرتهای منطقه، سازمان ملل و اعضای ثابت شورای امنیت را برای پایان دادن به درگیری‌ها در سوریه داد و البته در عین حال تاکید کرد که هدف از تشکیل چنین گروه تماسی تعطیلی و نقص روند آستانه نیست، بلکه مکمل آن می باشد.

روسای جمهوری دو کشور در این دیدار همچنین درباره طیف گسترده‌ای از موضوعات دوجانبه، منطقه‌ای و جهانی گفت‌و‌گو و تبادل نظر کردند.


منبع: عصرایران

آیت الله جنتی: آمریکا می خواهد کردستان را تجزیه کند و از دل آن اسرائیل جدید به وجود آورد

رییس مجلس خبرگان رهبری گفت: آمریکا می خواهد کردستان را تجزیه کنند و از دل آن یک اسراییل دیگر به وجود آورد و ما باید مواظب باشیم که خواست آمریکا در این زمینه به جایی نرسد که البته به جایی نمی رسد و ما نیز باید از مردم آن منطقه حمایت کنیم.

به گزارش ایسنا، آیت‌الله احمد جنتی در سخنرانی افتتاحیه سومین اجلاس رسمی مجلس خبرگان رهبری (دوره پنجم) با اشاره به درپیش رو بودن هفته امر به معروف و نهی از منکر گفت: همه ما و مخصوصاً مجلس خبرگان وظیفه داریم که در این زمینه کوشا باشیم و از اول اسلام اگر امر به معروف و نهی از منکر انجام می‌شد، مصیبت ها و مشکلات فراوان در طول تاریخ برای مسلمانان به وجود نمی آمد و این فرضیه امر به معروف و نهی از منکر متروک شده که نباید چنین باشد.

وی افزود: جنگ تحمیلی بر خلاف بسیاری از جنگ ها که مصیبت‌هایی را برای ملتها به وجود آورد، برای کشور ما منشاء خیر و برکات بسیاری بود و روح شهادت طلبی را در جامعه ما ایجاد کرد و اگر این جنگ نبود این نظام نمی توانست بماند، این جنگ بود که با تربیت نیروهای فراوان در آن دوران، زمینه را برای بقای نظام آماده کرد.

جنتی با بیان اینکه سکوت جامعه مسلمانان در برابر نسل کشی ها در میانمار برای آنان گران تمام می‌شود، گفت: اعلام همدردی جمهوری اسلامی در این زمینه اهمیت زیادی دارد و سایر کشورها هم باید در آن، با ما همراه شوند.

رئیس مجلس خبرگان رهبری با اشاره به حوادث اخیر در استان کردستان، اظهار کرد: آمریکا می خواهد کردستان را تجزیه کند و از دل آن یک اسراییل دیگر به وجود آورد و ما باید مواظب باشیم که خواست آمریکا در این زمینه به جایی نرسد که البته به جایی نمی رسد و ما نیز باید از مردم آن منطقه حمایت کنیم.


منبع: عصرایران

چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

حتما برای شما هم جالب است که بدانید چگونه ستاره ها و مدل هایی که عکس هایشان روی جلد مجله و روزنامه ها منتشر شده، همیشه زیبا و جذاب هستند. نگران نباشید زیرا با آموزش درست و کمی تمرین، شما هم می توانید به کمک ترفندهای آرایشی جذاب تر از همیشه به نظر آیید.

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: حتما برای شما هم جالب است که بدانید چگونه ستاره ها و مدل هایی که عکس هایشان روی جلد مجله و روزنامه ها منتشر شده، همیشه زیبا و جذاب هستند. شاید چهره بدون آرایش آنها آنقدر جذابیت نداشته باشد اما با آرایش گویی از این رو به آن رو خواهند شد.

اما آرایش آنها چه فرقی با نوع آرایش ما دارد؟ آنها به کمک آرایش می توانند بینی شان را کوچک تر کنند، گونه هایی برآمده تر داشته باشند و به صورت خود زاویه دهند که این شیوه آرایش از هر کسی بر نمی آید. اما نگران نباشید زیرا با آموزش درست و کمی تمرین، شما هم می توانید به کمک ترفندهای آرایشی جذاب تر از همیشه به نظر آیید. کافی است به نکاتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم، دقت کنید.

۱٫ صورت تان را آماده کنید

قبل از شروع آرایش، اولین کاری که شما باید انجام دهید آماده کردن صورت تان است. برای این منظور ابتدا صورت تان را با کرمی مرطوب کنید، سپس یک کرم پودر هم رنگ پوست تان و تا حدودی روشن به صورت تان بزنید. اگر صورت تان لکه های سیاهی دارد، از کانسیلر برای پنهان کردن آنها کمک بگیرید. در نهایت نیز می توانید به کمک پنککی مات، آن را تثبیت کنید.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۲٫ به صورت تان حجم دهید

برای این که کرم پودری که به صورت تان زدید، از حالت یکنواخت درآید، باید با دو کرم پودر تیره تر و روشن تر به آن حجم دهید. در این صورت چهره شما نیز حالتی طبیعی تر به خود می گیرد. فقط دقت کنید که کرم پودرتان ۲ تا ۳ درجه تیره تر یا روشن تر از رنگ طبیعی پوست تان باشد.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۳٫ گونه هایتان را برجسته کنید

حال نوبت گونه هایتان است. یک شت بردارید و رژ گونه را از گوش هایتان آغاز کنید و تا اواسط گونه هایتان بکشید. سپس به کمک همان شت اطراف آن را محو کنید تا طبیعی جلوه کند.

چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۴٫ پیشانی خود را کوتاه تر نشان دهید

از یک کرم پودر تیره استفاده کنید و قسمت بالای پیشانی تان را یک خط تیره بکشید. از کرم پودر روشن تر هم برای قسمت بالای ابرو و تقریبا وسط پیشانی استفاده کنید. با این کار پیشانی تان کوتاه تر و نیز زیباتر به نظر می آید و تاکید بیشتری روی چشم هایتان می شود. فقط حواس تان باشد که هنگام محو کردن آن، شت را به سمت خارج صورت تان بکشید نه سمت داخل.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۵٫ فک تان را باریک تر کنید

برای بار دیگر رژ گونه تان را بردارید و یک خط از قسمت پایین گونه هایتان بکشید و سپس آن را محو کنید. با این کار نه تنها فک تان باریک تر به نظر آمده و صورت شما حجم بیشتری به خود می گیرد بلکه گونه هایتان نیز برآمده تر به نظر می رسد.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۶٫ بینی تان را باریک تر کنید

با یک شت باریک و کرم پودری تیره رنگ، دو خط موازی از دو طرف بینی تان بکشید و آن را در قسمت نوک بینی تان بهم بچسبانید به طوری که شکل U به خود بگیرد، سپس آن را محو کنید. با این روش بینی تان باریک تر به نظر خواهد رسید.

اگر دوست دارید به چشم هایتان نیز حالت دهید، با همان کرم پودر یا سایه چشم تیره قسمت بالایی چشم تان را از وسط تا انتها بکشید تا حالت چشم تان کشیده تر شود.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۷٫ روی بینی تان را روشن کنید

به همان اندازه که تیره کردن قسمت هایی از صورت اهمیت دارد، روشن کردن بخش های دیگر آن نیز مهم است. به عنوان مثال شما باید روی بینی و مابین ابروهایتان را با کرم پودری روشن بپوشانید فقط دقت کنید که این سایه روشن ها به خوبی با یکدیگر مخلوط شوند در غیر این صورت توس ذوق می زند.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۸٫ پوست تان را یکدست کنید

حال تمام آنچه شما بدان احتیاج دارید یک شت تمییز است تا بتوانید سایه روشن های صورت تان را صاف و یکدست کنید. تنها چیزی که در این مرحله اهمیت دارد، حرکت شت است که باید مطابق با تصویر بالا باشد. با شت قسمت هایی از هایلایت های صورت تان را که به خوبی با هم مخلوط نشده اند را بکشید و مطمئن شوید که آرایش تان طبیعی و یکدست است.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۹٫ به صورت تان کمی درخشندگی دهید

اگر می خواهید صورت تان درخشش بیشتری داشته باشد، در برخی از قسمت ها مانند وسط لب، بالای گونه، پشت چشم، داخل چشم و وسط بینی تان را براق کنید. البته این مرحله اختیاری است و کاملا بستگی به سلیقه خودتان دارد.

برای خانم هابی که سن بالاتری یا پلک های افتاده ای دارند، پیشنهاد می کنیم که از سایه های براق چشم با رنگ سرد استفاده نکنند. در این شرایط هر قدر پلک ها مات تر باشند، چهره زیبایی بیشتری دارد زیرا زمانی که از سایه های براق استفاده می کنید، چروک های ریز خودشان را بیشتر نشان می دهند.

 چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟

۱۰٫ آرایش تان را تثبیت کنید

پس از اتمام آرایش، از اسپری های تثبیت کننده استفاده کنید تا مطمئن شوید که آرایش تان در کل روز روی صورت تان باقی خواهد ماند.

چگونه با آرایش به صورت خود حجم دهیم؟ 


منبع: برترینها

روش هایی برای تقویت انگیزه‌ی درونیِ خودمان!

برترین ها – ترجمه از پلاد ناصری: در راه رسیدن به موفقیت، یکی از مهم ترین چالش های پیش روی ما، داشتن انگیزه کافی و حفظ آن خواهد بود. در طول مسیر فعالیت خود، ممکن است فاکتورها و عوامل مختلفی ظهور کنند که به هر ترتیب انگیزه لازم ما را برای کسب موفقیت دچار خدشه و نقصان نمایند. در این مقاله چند روش بسیار ساده برای تقویت انگیزه های درونی خودمان پیشنهاد خواهیم کرد.

گاهی فقط پنج ثانیه زمان نیاز دارید

یکی از شگفت آورترین نکته ها در مورد شخصیت ما انسان ها این است که چگونه می توانیم در مدت بسیار کوتاهی نسبت به زندگی خود احساس عدم رضایت داشته باشیم، و در عین حال در مدت زمان بسیار کوتاهی، این عدم رضایت را تبدیل به حسی مثبت و رضایتمندانه نماییم.

 بهترین روش های تقویت انگیزه

کافی است یک ایده تاثیر گذار را در ذهن خودمان داشته باشیم و در کسری از ثانیه صدها دلیل مختلفی را که می تواند ما را به ایده ذهنی مان نزدیک کند، با خودمان مرور کنیم. وقتی زندگی خودمان را با همان ایده تحقق یافته خودمان تصور کنیم، همه چیز ظاهر متفاوتی پیدا خواهد کرد.

یقین بدانید که اگر در لحظه ای هدف های خودتان را در فکرتان مرور کنید، تنها پنج ثانیه زمان برای انجام فعالیتی در جهت تحقق آن اهداف نیاز خواهید داشت، اگر از این فرصتی که برای خودتان فراهم کرده اید، بهره ای نبرید، مغز شما به سرعت این تفکرات را سرکوب خواهد کرد.

 باید خودتان را در انگیزه هایتان غرق کنید

وقتی به سمت هدفی گام برمی دارید، صحبت از رسیدن به خط پایان و کسب موفقیت های مورد انتظارتان، چندان امری دور از ذهن نخواهد بود. مطمئنا در این راه تلاش هایتان را دو چندان خواهید کرد و هر قدم که به رویایتان نزدیک می شوید را زیر نظر خواهید داشت.

اما این امکان وجود دارد که در مسیر رسیدن به موفقیت هایتان، نگرش و انگیزه ای که در ابتدای راه داشته اید را به فراموشی بسپارید، دچار نگرانی و تشویش شوید، و به طور کل کوشش های شخصی خودتان را بی ثمر و بی حاصل بیابید.

توصیه ای که در اینجا می توان ارائه داد این است که سعی کنید تحت هر شرایطی، خودتان را در انگیزه هایتان غوطه ور سازید. یکی از راه های تحقق این امر، استفاده از تخته آرزوها است. تخته آرزوها، مجموعه ای از عوامل انگیزشی، تصاویر و حتی گفتارهایی است که در یک محل گردآوری می شوند، و در نقطه ای که هر روز در معرض دیدتان قرار دارد، نصب می شوند. شما هر روز به این تخته آرزوها نگاه می کنید و به این ترتیب دائما اهداف مهمتان را برای خودتان یادآوری می کنید. به این ترتیب در همه حال در انگیزه های بزرگ خودتان غرق خواهید شد و در واقع همیشه با آنها زندگی خواهید کرد.

اهدافتان را به هدف های کوچک تقسیم کنید

وقتی با اهدافی بزرگ روبرو می شوید و خودتان را در حلقه محاصره این هدف های بزرگ و سخت می بینید، حفظ انگیزه و توانایی فکری لازم برای رسیدن به موفقیت برایتان دشوارتر خواهد شد. یکی از بهترین روش هایی که می تواند در این راه به شما کمک کند، استفاده از فرایند کوچک سازی اهداف است. زمانی که اهداف بزرگ و سنگین خودتان را به صورت لیست کوچکی از هدف های خرد تبدیل می کنید، مسیر موفقیت را برای خودتان همواتر خواهید کرد.

به این ترتیب هر بار که یکی از این اهداف کوچک برایتان محقق می شود، احساس می کنید که به موفقیت هایتان نزدیک تر شده اید. همین امر باعث می شود که انگیزه هایتان همیشه تازه و دست نخورده باقی بماند. به این ترتیب رویایی که برای خودتان متصور بوده اید، از قالب فکر و خیالی وهم انگیز خارج می شود و به راحتی قادر به تمرکز و برنامه ریزی برای موفقیت هایتان خواهید بود.

 بهترین روش های تقویت انگیزه

قدرت موسیقی را از یاد نبرید

موسیقی و ملودی های مختلف می تواند احساسات شما را تحت کنترل خود قرار دهد. یک قطعه موسیقی می تواند ما را در سخت ترین شرایط به تحرک و حرکت وا دارد و احساسات ما را برانگیزد. دقیقا به همین خاطر است که فیلمسازان از موسیقی در فیلم هایشان استفاده می کنند و هر جا که بخواهند حس خاصی را در مخاطبان خودشان القا کنند، از موسیقی بهره می گیرند. در این میان بایستی به قدرت موسیقی در ایجاد و احیای انگیزه های درونی خودمان هم توجه نماییم.

فرقی نمی کند که آهنگ مورد علاقه ما، قطعه ای بی کلام باشد یا آوازی همراه با موسیقی ساده و بدون ریتم. به هر حال یک ملودی خاص می تواند تاثیری شگرف بر احساسات ما داشته باشد و انگیزه ای گرانبها در راه کسب موفقیت برایمان ایجاد نماید.

بنابراین سعی کنید در میان تمام فعالیت هایتان، وقت مختصری را هم به گوش دادن به موسیقی اختصاص دهید و در این زمان ها، از آهنگ های محرک و اثرگذار خودتان غافل نشوید. هر وقت که احساس کردید به انگیزه بیشتری در راه رسیدن به اهدافتان نیاز دارید، دکمه پلی را فشار دهید و موسیقی مورد علاقه خودتان را بشنوید.

خودتان را بشناسید و با خودتان مشورت کنید

یک بار از خود سوال کنید که چه کسی بهتر از خودتان، شما را می شناسد، و با زیر و بم رفتارتان به طور کامل آشنایی دارد؟ یکی از حقایق دردناکی که باید به آن اشاره کنیم این است که گاهی خودمان هم آشنایی کاملی نسبت به خود و انگیزه هایمان نداریم، و با این حال به یک باره تصمیم می گیریم که خودمان و دنیایمان را متحول کنیم. همین شناختی که از خودمان به دست می آوریم، سخت ترین کاری است که در راه رسیدن به اهدافمان باید انجام دهیم.

گفتگوی مثبتی که دائما با خود دارید، می تواند تاثیر شگرفی روی نگرش ها و انگیزه هایتان داشته باشد. هر بار که از خواب بیدار می شوید، و هر بار که می خواهید به خواب روید، سعی کنید با خودتان گفتگویی داشته باشید و در مورد تغییراتی که می خواهید در زندگی خودتان ایجاد کنید، خوب فکر کنید.

با این کار به خودتان اطمینان می دهید که از عهده تمام سختی ها برخواهید آمد. تمام کارها و فعالیت هایی که انجام می دهید را به همین طریق با خودتان مرور کنید، و آنقدر این کار را انجام دهید که رسیدن به هدف هایتان تبدیل به امری بدیهی و امکان پذیر شود. مطمئن باشید با این کار هرگز انگیزه هایتان رو به زوال نخواهد رفت.


منبع: برترینها

هتل هایی به شکل غار، در کاپادوکیه ترکیه

برترین ها – ترجمه از محمدپارسا حاتمی: کاپادوکیه شهری باستانی است که امروزه در قلب کشور ترکیه و در آناتولی مرکزی جای گرفته است و نام آن ریشه در کلمات پارسی باستان دارد. این شهر در سازمان جهانی یونسکو به ثبت رسیده است و طبیعی است که همه ساله تعداد زیادی مسافر را به سمت خود بکشاند.

دره‌ها، حالت صخره‌ها وغارهای طبیعی آن از اصلی ترین دلایل جذب توریست می‌باشد. با مدیریت درست و اقتصادی این غارها، توانسته اند در دل کوه ها، هتل‌ها و حتی کلیساهایی را بسازند، کلیساهایی که زمان ساخت‌شان به قرن ها پیش برمی‌گردد.

اگر قصد سفر به کاپادوکیه را دارید نباید خود را برای مواجه شدن با  هتلی عادی آماده کنید چراکه شما می‌توانید در هتلی هیجان انگیز در درون غار به استراحت بپردازید. در این غارهای پهن‌آور به شما اجازه داده می‌شود تا در آن گشت و گذاری داشته باشید و با فرهنگ مردم آن زمان آشنا شوید چراکه در برخی از غارها نقاشی‌ها و حکاکی‌ها هنوز باقی است.

در لیست زیر ما سعی کردیم ۱۰ هتل برتر این شهر را که درون غارها ساخته شده‌اند، به شما معرفی کنیم تا راحت‌تر بتوانید برای مقصد بعدی سفرتان تصمیم بگیرید.

۱۰٫ هتل غار فوکاس (Phocas Cave Suites)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

این هتل واقع در روستای Cavusin است که تنها ۳ کیلومتر تا شهر گورم (Goreme) و موزه معروف فضای باز آن فاصله دارد. گرچه در این هتل از امکانات و تکنولوژی های روز دنیا استفاده شده اما با این حال بازهم حس بودن در یک غار به شما القا می‌شود. داشتن یک تراس بزرگ دید خوبی از منطقه و حالت صخره ها به شما می‌دهد که می‌توانید در حین صرف صبحانه‌ی محلی‌تان از جذابیت منطقه نیز لذت ببرید.


۹٫ هتل موزه کاپادوکیه (Museum Hotel Cappadocia)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

اوچیستر نام بالاترین نقطه کاپادوکیه می‌باشد که هتل موزه کاپادوکیه نیز در آن منطقه قرار گرفته است. هتلی بسیار شیک و لاکچری که ارزش ماندن حداقل یک شب در آن را دارد. دکور این فضا با همان سبک وسیاق قدیمی و آنتیک بازسازی شده است و امکاناتی نظیر استخر روباز آبگرم داشته و تراس آن فضایی بسیار ایده‌آل برای گذراندن عصری دلنشین و به یاد ماندنی می‌باشد.


۸٫ پانسیون غار (Travellers Cave Pension)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

اگر خواهان گذراندن اوقات خود در قلب شهر گورم (Goreme) هستید این پانسیون بهترین گزینه برای شماست. اتاق‌های سنگی آن که در دل غارها ایجاد شده‌اند و دیوارهای قوس دار آن دائما شما را یاد بودن در غار می‌اندازد. اتاق‌ها با دکور و تکنولوژی های روز مانند تلویزیون صفحه تخت تجهیز شده اند و تراس رستوران نیز بهترین قسمت هتل می‌باشد که به شما دید عالی از شهر و دودکش‌های آن می‌دهد. همچنین از طرف پانسیون تورهایی برای گشت و گذار آماده شده است که می‌توانید در آن ها ثبت نام کنید.


۷٫  سوییت‌های غار کاپادوکیه (Cappadocia Cave Suites)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

با اقامت در این هتل در زمان سفر کرده و به عقب برگردید. این هتل در مرکز شهر گورم و در غاری با قدمت بالا قرار گرفته است که حس وحالی قرون وسطایی به شما الهام می‌کند. به هر حال سویت های این هتل بصورت لاکچری مجهز شده‌اند و حتی بعضی اتاق‌ها شامل حال و شومینه اختصاصی نیز می‌باشند. همچنین در رستوران نیز می‌توانید انواع مختلفی از غذاهای محلی یا غذاهای بین الملل را سرو کنید.


۶٫ هتل غار کلبک اسپشیال (Kelebek Special Cave Hotel)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

این هتل در مکانی واقع شده است که دید و چشم انداز خوبی از شهر گورم را در اختیارتان قرار می‌دهد و تجربه‌ی زندگی به سبک سنتی را برای شما به ارمغان می‌آورد چراکه در ساخت آن از چوب و سنگ‌های غار استفاده شده است. حمام ترکی، سونا و استخر روباز از جمله امکاناتی است که این مجموعه در اختیارتان قرار می‌دهد. بسیاری از اتاق های هتل نیز شومینه و بالکن خصوصی دارند.


۵٫ غار کایاکاپی پریمیوم (Kayakapi Premium Caves)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

این غار تنها چند کیلومتر با مکان‌های گردشگری شهر گورم مانند موزه روباز و معروف Zelve یا کلیسای Al Nazar فاصله دارد. در این هتل شما می‌توانید در اتاق‌هایی که در دل کوه حفاری شده‌اند با سقفی کوتاه و فضایی قرون وسطایی به اقامت بپردازید. از نظر دکور و طراحی داخلی می‌توانید انتظار فضایی کاملا سنگی به همراه مبلمان‌های سنتی دست ساز و حتی حمام‌های شخصی در سوییت‌های بزرگ را داشته باشید. همچنین استخر روباز و دو رستوران نیز برای شما درنظر گرفته شده است که می‌توانید استفاده نمایید.


۴٫ هتل غار ترا (Terra Cave Hotel)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

این هتل کاملا درون غار قرار گفته است و زمان احداث آن به قرن ۱۹ برمی‌گردد. با حضور در این مکان شما احساس افرادی که قرن‌ها پیش در آن زندگی می‌کردند را درک خواهید کرد. این هتل برای شما WiFi رایگان در تمام هتل و تورهای اسب سواری تدارک دیده و همچنین می‌توانید هر روز از بوفه صبحانه‌هایی خوشمزه تهیه و میل کنید.


۳٫ هتل غار یوناک اولری (Yunak Evleri Cave Hotel)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

اکثر هتل های درون غار در کاپادوکیه دارای تاریخ و پیشینه‌ای با قدمت بالا می‌باشند اما هیچکدام به یوناک اولری نمی‌رسند. زمان احداث این بنا به قرن ۵ میلادی برمی‌گردد و در قرن ۱۹ نیز منزل و جایگاه اقوام یونانی بوده است.

مبلمان دست ساز سنتی و حمامی از جنس سنگ مرمر از سری ویژگی‌هایی است که در این هتل می‌بینید. همچنین هتل تنها ۵ دقیقه فاصله تا پارک تاریخی و ملی گورم داشته و شما می‌توانید در این پارک به قدم زدن بپردازید ، اسب سواری کنید یا به تماشای مناظر زیبای آن بپردازید.


۲٫ هتل غار آرتمیس (Artemis Cave Suites)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

این هتل در شهر گورم بنا شده است و عظمت و شکوه آن باعث می‌شود احساس کنید در جایی خارج از این دنیا زندگی می‌کنید. آرتمیس دارای اتاق‌هایی هیجان انگیز است بطوری که مهمان‌ها از تراس مخصوص هر اتاق شگفت زده می‌شوند.

در شب چراغ‌ها که روشن می‌شوند دید بسیار زیبایی از شهر به شما می‌دهند که می‌تواند باعث ثبت خاطره‌ای بیاد ماندنی در ذهن شما برای همیشه ‌شود. اگر علاقه‌ای هم به شرکت در تورهای مختلف دارید، کارکنان این هتل می‌توانند تورهای خوبی در زمینه ماجراجویی با دوچرخه یا اسب سواری به شما پیشنهاد دهند.


۱٫ هتل غار سلطان (Sultan Cave Suites)

 هتل هایی به شکل غار در کاپادوکیه ترکیه

بالاخره رسیدیم به نگین این هتل ها که همان هتل سلطان می‌باشد. این هتل در بالای تپه‌ی آیدینلی (Aydinli) قرار گرفته، مکانی که از آن جا شما می‌توانید بخوبی تمام شهر گورم را بصورت پانورامیک ببینید. اتاق‌های غاری آن تماما از جنس سنگ می‌باشد و با به روز ترین وسایل مانند اینترنت پرسرعت و دوش‌های خاص و مدرن تجهیز شده‌اند. اگر به بیرون از هتل بروید گذر در زمان را حس کرده و گویی به زمان‌های گذشته سفر کرده‌اید. عصرها نیز بالن‌ها در آسمان به پرواز درآمده و حتی شما می‌توانید با کرایه‌ی یک بالن، بر فراز آسمان نظاره گر غروب آفتاب باشید.


منبع: برترینها

شرط بارزانی درباره همه‌پرسی

به گزارش سایت شبکه سومریه نیوز، مسعود بارزانی، رئیس منطقه کردستان عراق در حاشیه دیدارش با مایکل فالون، وزیر دفاع انگلیس در اربیل تاکید کرد، هیچ راهی جز استقلال باقی نمانده است. درخواست‌ها برای تعویق برگزاری همه‌پرسی استقلال به منظور مذاکره با بغداد بدون ضمانت‌های بین‌المللی در خصوص استقلال باعث نمی‌شود ما همه‌پرسی را به تعویق بیندازیم. وی افزود: اگر دولت عراق با مذاکره با هدف استقلال کردستان طبق یک جدول زمانی مشخص و وجود تضمین‌های بین‌المللی در این زمینه موافقت کند در آن صورت رهبری سیاسی کردستان حاضر به مذاکره بوده و تصمیم نهایی خود را می‌گیرد.

رئیس اقلیم کردستان عراق تاکید کرد، هیچ یک از جایگزین‌های مطرح شده دربرگیرنده تضمین‌های مذاکره با بغداد به منظور استقلال کردها نبوده‌ است. وی خاطرنشان کرد: ما انواع مختلف روابط با عراق را تجربه کرده‌ایم اما همگی شکست خورده‌اند از این رو راهی جز استقلال برای ما باقی نمانده است و اینکه ما دو همسایه با بهترین رابطه باشیم. وزیر دفاع انگلیس نیز تعویق برگزاری همه‌پرسی استقلال را مقابل آغاز مذاکراتی با بغداد براساس طرح و برنامه‌های باز وتحت نظارت سازمان ملل خواستار شد. فالون روز دوشنبه وارد فرودگاه اربیل شد تا با مقامات اقلیم درباره پاره‌ای مسائل از جمله همه‌پرسی استقلال مذاکره کند.

انتقاد اربیل از حکم دادگاه عالی فدرال علیه همه‌پرسی
این در حالی است که دادگاه فدرال عراق روز دوشنبه طی حکمی دستور توقف برگزاری همه‌پرسی را صادر کرد و آن را غیرقانونی دانست. در این راستا دولت کردستان عراق این رای دادگاه عالی فدرال را مورد انتقاد قرار داد. سفین دزیی، سخنگوی دولت کردستان عراق در کنفرانس خبری بعد از رای دادگاه مذکور گفت:‌ دادگاه فدرال و رای آن سیاسی بوده و این دادگاه بی‌طرف نیست. وی با اشاره به عدم تصمیم کردها مبنی بر پایبندی به حکم دادگاه خاطرنشان کرد، دادگاه باید هر رای یا قانونی که از سوی پارلمان کردستان عراق صادر شده به رسمیت بشناسد.


منبع: بهارنیوز

ثروت هنر ما غنی‌تر از نفت زیر ماست

یازدهمین دوره جشنواره موسیقی جوان شامگاه ٢٧ شهریور در تالار وحدت به کار خود پایان داد. علی مرادخانی، معاون امور هنری وزارت ارشاد، فرزاد طالبی، مدیرکل دفتر موسیقی وزارت ارشاد و حمیدرضا نوربخش، مدیرعامل خانه موسیقی ایران در این مراسم حضور داشتند. در ابتدای این مراسم ویدیویی از مراحل داوری این دوره از جشنواره پخش شد. سپس هومان اسعدی، دبیر این جشنواره اظهار کرد: خیلی خوشحال هستم پس از بیست روز کار فشرده امشب شاهد اختتامیه این رویداد هستیم و برای برگزیدگان آن جشن می گیریم. این جشنواره با کمک جمع عظیمی از استادان بزرگوار برگزار شد. او ادامه داد: برگزاری این جشنواره بیست روز کاری تمام وقت داشت. شاید نه تنها در ایران بلکه در جهان نیز جشنواره‌ای در این ابعاد برگزار نشود.

اسعدی با اشاره به این که بخش موسیقی نواحی سال گذشته به این رویداد اضافه شده است، گفت: این بخش رشد خوبی داشت و نیمی از این دوره به بخش نواحی اختصاص پیدا کرده بود. شاید اگر این روند ادامه پیدا کند، مسئولان برگزاری آن باید به دو مرحله‌ای شدن این بخش فکر کنند که بخش اول در سطح کشور برگزار شود و برگزیدگان آن در این جشنواره اجرا کنند. او اضافه کرد: شاید با پیش رفتن این روند، ایام جشنواره به ٣٠ روز برسد. البته برگزاری آن در یک واحد سخت است زیرا در اصل سه جشنواره در قالب یک جشنواره برگزار می شود.

دبیر یازدهمین دوره جشنواره موسیقی جوان همچنین درباره حمایت از برگزیدگان این رویداد، اظهار کرد: نهاد این جشنواره آماده هرگونه همفکری و همکاری در حوزه نرم‌افزاری است. اما حوزه سخت‌افزاری که کارهای زیرساختی را شامل می شود مربوط به مسئولان وزارتخانه می شود و نیازمند مرکزی شبیه به مرکز حفظ و اشاعه موسیقی است. امیدوارم به شکل جدی‌تر به این موضوع توجه شود و موسیقی بیش از پیش ارتقا پیدا کند.

بخش بعدی این مراسم به اجرای موسیقی نواحی ایران اختصاص داشت. هنرمندان جوان با سازهای مختلفی مانند کمانچه مازندران، دوتار تربت جام، دوتار شمال خراسان، کمانچه لرستان، تار آذری، دف و نرمه نای و ضرب کردی برای حاضران هنرنمایی کردند. هنرمندانی مانند جاوید مجلسی، کیخسرو پورناظری، علی اکبر مرادی، داریوش پیرنیاکان، مجید کیانی و… در مراسم اختتامیه یازدهمین دوره جشنواره موسیقی جوان حاضر بودند.

در ادامه حسین علیزاده، نوازنده برجسته تار و عضو هیات داوران این جشنواره اظهار کرد: من به نمایندگی از طرف هنرمندانی که زحمت کشیده‌اند، صحبت می‌کنم. من دوست دارم احساسم را بگویم زیرا این احساس بخش زیادی از مردم ایران و اهالی فرهنگ و هنر است. او با اشاره به اجرای هنرمندان جوان نواحی در این مراسم گفت: ما شمه‌ای از ایران واقعی را دیدیم. ایران دارای فرهنگ و اقوام مختلفی است. اگر دولت یا جریان‌های تصمیم گیرنده یک دوربین کوچک داشتند و این اجرا را به خارج از ایران نشان می‌دادند، شاهد تهاجم فرهنگی نمی‌بودیم.

او ادامه داد: کاش رادیو و تلویزیون فقط در مورد آن صحبت کرده و حرمت موسیقی و موسیقی‌دان را نگاه می‌داشتند. نمی‌دانم برخی چطور تن می‌دهند در جایی صحبت کنند که اگر خواننده‌ای به آنجا می‌رود حتی اجازه نشان دادن سازش را ندارد. این موسیقی ایران است که اگر هرجایی آن را نشان بدهند، اسلحه‌هایشان را کنار می‌گذارند.

علیزاده گفت: چند نوع فرشته از نواحی ایران اینجا هستند که باید خانواده و استادهایشان تبریک گفت زیرا شرایط موسیقی در شهرستان‌ها سخت‌تر است اما چهره‌هایی در اینجا هستند که می‌توانند جهانی باشند.

او با بیان این که من چهره غیردولتی هستم، اضافه کرد: موسیقی مرا بزرگ کرده است و موسیقی‌دان باید آزاده باشد. باید به هرکس که باعث و بانی این جشنواره است تبریک گفت؛ حتی اگر با آنها اختلاف نظر داشته باشیم. این جشنواره عنوان ملی دارد و خیلی سال طول کشید تا این عنوان را به دست آورد. هیچ روزی به طراوات روزهای جشنواره موسیقی جوان در وزارتخانه نیست زیرا فرشته‌هایی می‌آیند و می‌گویند پاس می‌داریم آنچه را که نگرانش هستید.

او با بیان این که دولت مقابل ملت وظیفه دارد، گفت: نفت زیرپای همه ما است و همه در آن سهیم هستیم. ثروتِ هنرِ ما غنی‌تر از نفتی است که زیر پای ماست. تقریبا در ۵٠ سالی که موسیقی کار می‌کنم، به ویژه در این ۴٠ سال، در هیچ جای ایران نبوده که این تعداد هنرمند در کنار هم قرار گرفته و برای یک کار مهم تصمیم بگیرند. اینجا کار به کاردان سپرده می‌شود.

او اظهار کرد: فکر می‌کردم هومان اسعدی به دلیل این که آدم حساسی است، نمی تواند در جشنواره دوام بیاورد اما او به شوق این اتفاق مقاومت کرده است و خودش دلیل همکاری هنرمندان با این جشنواره است. علیزاده بیان کرد: بدون هیچ ادعایی می‌بینم وقتی کار به کاردان سپرده می‌شود، ما بلدیم مسائل خودمان را حل کنیم و نیازی نیست کسی بالای سرمان باشد. چیزی که باید باشد، امکاناتی است که باید در اختیار این جریان گذاشته شود. در تمام دنیا یکی از مهم‌ترین ثروت‌هایشان هنرمندانشان هستند، زیرا آن‌ها واقعاً عصاره تاریخ هستند.

این موسیقدان گفت: اگر تمام رشته‌ها از زیر بار فشار تصمیم گیری‌های دولتی بیرون آیند، شکوفا می‌شوند. این جشنواره یکی از موفق ترین، معنوی ترین و آینده‌نگرترین جشنواره‌هایی است که در ایران اتفاق می‌افتد. با تمام مشکلاتی که در ایران وجود دارد در جهان بی‌نظیر است. اغراق نمی کنیم این جشنواره یک معجزه است.

او اظهار کرد: به اتحادی که سالی یک بار در این جشنواره پیش می‌آید، تبریک می‌گویم. در طول آن به هیچ وجه خسته نشدیم و حتی در طول آن گریستیم.

معاون امور هنری وزارت ارشاد نیز در این مراسم گفت: این جشنواره اتفاق مهمی است که در حوزه موسیقی کشور رخ می‌دهد که اگر می‌خواهیم به آینده موسیقی کشور امیدوار باشیم باید این جوان‌ها را تربیت کنیم. نسل آینده است که به هر لحاظ موسیقی کشور را اداره خواهد کرد.

او ادامه داد: در طول سال‌هایی که گذشت، یکی از خوشبختی‌های این جشنواره این بوده که از همان روز اول شاکله و استخوان‌بندی هیأت داوران کماکان بوده و حضور این عزیزان موجب پایداری جشنواره شده است؛ هرچند که متاسفانه در برگزاری این جشنواره چند سال وقفه افتاد.

مرادخانی اظهار کرد: من فکر می‌کنم در این شرایط اتفاقات خوبی رقم می‌خورد. آقای مکری که اولین جشنواره را برگزار می‌کرد تمام تلاشش را می‌کرد در این جشنواره که نامش جوان است، افراد صاحب منزلت در موسیقی کار کنند. مرادخانی همچنین گفت: پیشنهادم به دوستان این بود که موسیقی نواحی نیز به این جشنواره اضافه شود؛ چرا که هرچقدر در این زمینه کار کنیم، در استان‌ها بسیار نیازمند حرکت‌های بیشتر از این است. موسیقی ما در برخی نقاط دستخوش مشکلاتی است که باید این مشکلات را آهسته به واسطه جوانانی که خود را به راه درست در موسیقی می‌دانند، هدایت شود. معاون امور هنری وزارت ارشاد بیان کرد: این جشنواره یک ماراتن نفس‌گیر بود. خیلی ممنون هستم که همه پایداری کرده و با همت و حضور خود باعث انگیزه شدند. هویت موسیقی ما در گرو تربیت این بچه‌هاست و چقدر خوب است که اساتید ما در این زمینه همت عالی دارند.

او اظهار کرد: تلاش ما به عنوان بدنه دولت این است که شرایطی بنا کنیم که هنرمندان با فراغ بال کارشان را پیش ببرند. در حال حاضر جوانانی که در موسیقی کار می‌کنند، مطالبه‌هایی داشته و نیازمند آینده امن برای خویش هستند. آن‌ها دنبال امکانی هستند که به عنوان هنرمند بدون دغدغه به موضوعات اصلی بپردازند. مرادخانی اضافه کرد: ما تمام تلاشمان را کردیم که بیمه و وضعیت شغلی کسانی را که در این زمینه کار می‌کنند، در خانه موسیقی و صندوق هنر به گونه‌ای فراهم کنیم که در آینده به عنوان یک موضوع تفننی تلقی نشود و صیانت و کار اساسی در حوزه موسیقی انجام شود.

معاون وزیر ارشاد در امور هنری همچنین اظهار کرد: ما هم تا زمانی که می‌توانیم، این کارها را انجام خواهیم داد. امکان دارد آن‌طور که لازم است همه منویات و مطالبات را نتوانیم به جایی برسانیم اما با کمک دیگر نهادها و همکاری شهرداری و وزارت ورزش و جوانان در نهایت با همت خود هنرمندان این کار را به سامانی برسانیم. در این مراسم ۲۵۸ برگزیده این جشنواره در سه شاخۀ «موسیقی دستگاهی»، «کلاسیک» و «نواحی» معرفی و تقدیر شدند. همچنین حکم دبیری این جشنواره برای ششمین بار پیاپی به نام هومان اسعدی زده شد.


منبع: بهارنیوز

تنها نتیجه خروج از برجام بی‌اعتباری است

گفت‌وگوی کریستین امانپور مجری شبکه سی‌ان‌ان آمریکا با رییس جمهوری اسلامی ایران با این پرسش آغاز شد که چه اتفاقی رخ خواهد داد اگر رییس جمهور آمریکا، ایالات متحده را از برجام خارج کند؟
رییس‌ جمهور پاسخ داد: برجام یک تعهد چند جانبه بین المللی و مورد تأیید شورای امنیت سازمان ملل است. خروج از این تعهد هزینه بسیار سنگینی برای آمریکا خواهد داشت. فکر نمی‌کنم آمریکایی‌ها این هزینه سنگین را تحمل بکنند، برای یک کاری که کاملاً برای آنها بی‌خاصیت خواهد بود. خروج آنها از برجام هیچ خاصیتی برای آنها ندارد اما در عین حال اعتماد جهانی را نسبت به آمریکا به طور کلی از بین خواهد برد.

از روحانی سوال شد: آیا این توافق بدان معناست که ایران نمی‌تواند سلاح اتمی تهیه کند و آنچه که در کره شمالی در حال حاضر ایجاد شده بخاطر این است که چنین توافقی وجود ندارد؟ اگر ایالات متحده از برجام خارج شود، ایران چه کار می‌کند، آیا فروپاشی برجام را مشاهده خواهیم کرد؟
رییس‌ جمهور پاسخ داد: اگر آمریکا از برجام خارج شود ایران عکس‌العمل لازم را نشان خواهد داد. چون نمی‌شود آمریکا از یک تعهدی خارج شود و طرف مقابل بخواهد در همان وضعیت اجرای تعهد خودش باقی بماند. بنابراین یک طرف برجام ایجاد اعتماد جهانی است و طرف دیگر برداشته شدن تحریم‌های ظالمانه و غیرقانونی. این تعادل همیشه باید حفظ شود.

روحانی در جواب این سوال که “رهبر معظم انقلاب ایران گفتند که عکس‌العمل از طرف ایران خیلی جدی خواهد بود. شما هم گفتید می‌توانید در طول چند ساعت از برجام خارج شوید؟ کشور شما چه کار خواهد کرد؟”، اظهارداشت: گزینه های مختلفی را در برابر این موضوع در اختیار خواهیم داشت. اگر آمریکا از برجام خارج شود. برای این کار برنامه‌ریزی و فکر شده که چه اقداماتی انجام خواهیم داد. بنابراین اگر چنین چیزی اتفاق بیفتد به سرعت اقدامات ایران را دنیا شاهد خواهد بود. ایران اگر بخواهد برگردد به شرایط قبل از برجام، در عرض چند روز این کار انجام خواهد شد.

از روحانی سوال شد: ترامپ تحریم ها را مجدداً برپا نکرده، در ماه سپتامبر می‌توانست این کار را بکند ولی این کار را نکرد و خیلی‌ها می‌گویند که ایالات متحده را از برجام خارج نخواهد کرد. آیا آنچه که شما فکر می‌کنید همین است؟ اطلاعات خودتان را درباره سیاست‌های آمریکا در این روزها از کجا به دست می‌آورید؟
رییس‌ جمهور گفت: ما اطلاعات‌مان را از آمریکا هم از اظهارات علنی آنها و هم از طرق سیاسی به دست می‌آوریم. البته نمایندگان ایران و آمریکا هم در کمیسیون برجام مشارکت و صحبت می‌کنند و صحبت‌های دو جانبه آنها هم علامت‌های لازم را برای آینده خواهد داد. اینکه آمریکا از برجام خارج می‌شود یا نه، (مهم نیست) مهم این است که قاعده دیپلماسی این را می‌گوید که آمریکا به دلیل مضرات زیادی که این کار برای آینده این کشور خواهد داشت و برای ثبات و امنیت جهانی، نباید خارج شود. روحانی افزود: از آنجایی که فعالیت‌ها و برنامه‌های آقای ترامپ تا حدی غیرقابل پیش‌بینی است، بنابراین ما هم برای آن شرایط پیش‌بینی‌های لازم را انجام داده ایم.

رییس جمهور در جواب سوالی درباره “دیپلماسی توییتری آقای ترامپ” ، گفت: این یک روشی است که آقای ترامپ شروع کرده و تبلیغاتی که خودش می‌خواهد قبل از اینکه رسانه‌ها وارد شوند،‌ خودش به طور مستقیم و شخصی وارد شود. به نظرم اشکالی ندارد. منتها آنچه که او توئیت می‌کند با موضع‌گیری‌های بعدی مقامات آمریکا خیلی سازگار نیست و این به طور طبیعی یک بهم ریختگی را ایجاد می‌کند.

از روحانی سوال  شد: یکی دو سال پیش که برجام امضاء شده بود گفتید که شما معتقدید که مردم ایران می‌خواهند تنش کمتر و رابطه بهتری را ببینند بین ایالات متحده و جمهوری اسلامی ایران، آیا الان با این دولت جدید فکر می‌کنید که چنین چیزی امکان‌پذیر است؟
رییس‌ جمهور با بیان اینکه  نظر ایران همواره کاهش تنش بوده، الان هم کاهش تنش است، گفت: منتها این کاهش تنش وابسته به این است که طرف آمریکایی هم در این زمینه همین نظر را داشته باشد. اگر طرف مقابل خواهان تشدید تنش باشد، به طور طبیعی با عکس‌العمل مناسب ایران مواجه می‌شود. آنچه که دیده می‌شود اینکه امروز این اراده در دولت جدید آمریکا برای رفع تنش کمتر از دولت گذشته آمریکاست.

روحانی در جواب این سوال که “سیاست تغییر رژیم دوباره وارد سیاست خارجی آمریکا شده و یا نه. در سفری که ترامپ به عربستان سعودی داشت آمریکا را متحد آنها اعلام کرد بر علیه ایران، آیا این نگران‌کننده است برای ایران؟”، اظهارداشت: آمریکایی‌ها همیشه متحد کشورهایی نظیر عربستان بوده اند و این حرف تازه و موضوع تازه‌ای نیست. نگرانی در منطقه نداریم، برای اینکه ایران یک قدرت بزرگ در منطقه است و مردم ‌ما مردمی هستند که پای نظام و کشور خودشان به خوبی ایستادند و همین انتخابات، همزمان بود با ایامی که ترامپ در عربستان بود و حضور بیش از ۴۱ میلیون مردم پای صندوق آراء پاسخ قاطعی بود که مردم به عربستان و ترامپ دادند و گفتند ما پای نظام سیاسی و کشورمان تا آخر ایستاده‌ایم. بالاترین قدرت ما، مردم ما هستند.

روحانی در جواب سوالی درباره انتخابات ۲۹ اردیبهشت و مواضع رقبا و برخی نهادهای نظامی و بویژه نقش آنها در اقتصاد کشور گفت: طبق قانون اساسی ما،‌نیروهای مسلح در زمان صلح از امکانات خودشان برای برخی از فعالیت‌های اجتماعی و اقتصادی می‌توانند استفاده کنند. منتها این فعالیت‌شان نباید رقابت آزاد را در کشور دچار مشکل بکند و انحصاری را در کشور بوجود بیاورد. آنچه که در دوره انتخابات و بعد از انتخابات گفتم اینکه باید شرایطی را فراهم کنیم که بخش خصوصی ما بتواند در کشور آزادانه فعالیت بکند و احساس رقیب‌هایی نکند که دارای پشتوانه سیاسی هستند. فکر می‌کنم این روند را می‌توانیم قدم به قدم به پیش ببریم.

خبرنگار سی ان ان از روحانی سوال کرد: می‌خواهم در مورد سوریه صحبت کنم. بعد از این همه سال‌های جنگ و پشتیبانی شما از سوریه به نظر می‌رسد در نتیجه سوریه برنده شده و سفیر قبلی آمریکا در سوریه آقای رابرت فورد هم گفته که سوریه پیروزی نظامی دارد.
رییس‌ جمهور پاسخ داد: در مسأله سوریه برای ما مهم این بود که تروریسم در کشور سوریه حاکم نشود. اگر ما به دعوت دولت اسد و مردم سوریه پاسخ مثبتی نمی‌دادیم و آنها را یاری و کمک نمی‌کردیم، ممکن بود تروریست‌ها امروز بر دمشق مسلط باشند، فکر نمی‌کنم به نفع هیچ کس باشد که تروریست‌هایی مثل داعش دارای یک حکومت و یک دولت در سوریه یا عراق باشند و به همین دلیل به کمک مردم سوریه و عراق شتافتیم و مسیر ما مسیر موفقیت‌آمیزی بود. امروز شکست داعش دوره پایانی خودش را دارد طی می‌کند.

رییس‌ جمهور افزود: آینده سوریه را مذاکرات تعیین می‌کند و در نهایت باید معارضین دولت، با خود دولت به توافق برسند. پایان کار در سوریه باید آراء مردم و صندوق رأی و دمکراسی باشد. بنابراین آنچه خواست مردم سوریه است آینده سوریه را خواهد ساخت.

رییس جمهوری در جواب سوالی درباره وضعیت غمبار مسلمانان روهینگیا میانمار و اثرات احتمالی آن بر فعالیت تندروها برای آغاز فعالیت های تروریستی جدید در عرصه جهان، گفت: ما در شبه قاره هند به طور کلی همواره شاهد مشکلات و خشونت‌هایی بین مسلمانان و غیرمسلمان‌ها بودیم. در میانمار هم در گذشته شاهد اینگونه تنش‌ها بودیم اما حوادث اخیر، کم‌سابقه است که حدود ۴۰۰ هزار نفر از خانه‌هایشان آواره شوند و خانه‌هایشان را ارتش میانمار آتش بزند. بنابراین یک فاجعه بزرگ انسانی رخ داده و یک نسل‌کشی در حال تحقق است. معتقدم نه تنها مسلمان‌ها، بلکه همه کشورهای جهان در برابر ارتش میانمار و دولت میانمار باید بایستند و ایستادگی کنند و از طرف دیگر به مردم آواره‌ای که الان به کشور بنگلادش وارد شدند، کمک کنند. ما در هر دو زمینه اقدام خواهیم کرد هم در زمینه کمک به مردم آواره و هم در زمینه فشار به دولت میانمار.

مجری سی ان ان پرسید: “آیا نگران این هستید که القاعده ممکن است الان به همه تروریست‌های خودش گفته باشد که همگی انتقال مکان بدهید و جهاد کنید بر علیه سیستم سلطه در دنیا  و در مجموع این اقدامات باعث تشدید فعالیت های تروریستی شود؟”
رییس جمهور اظهارداشت: همیشه اینگونه اقدامات یعنی ظلم به مردم، آواره کردن مردم و نسل‌کشی‌ها،‌ زمینه‌ای را برای افراط و خشونت آماده می‌کند و ممکن است تروریست‌ها بخواهند از این فضاها استفاده کنند، این ما هستیم که نباید بگذاریم چنین فضاهایی برای تروریست‌ها بوجود بیاید. بعد از اینکه تروریست‌ها در عراق و سوریه شکست کامل بخورند، حتماً نقل مکان می‌کنند از این دو کشور به کشورهای دیگر و این خطری برای کل منطقه ما و حتی اروپا خواهد بود.

از رییس جمهور سوال شد: “عکس‌العمل جناب عالی در رابطه با آزمایش‌های موشکی دوربرد کره شمالی، آزمایشات سلاح‌های هسته‌ای، تهدید سرزمین آمریکا، شلیک موشک به روی آسمان ژاپن چیست؟”
رییس جمهور اظهار داشت: موضع ما راجع به سلاح هسته‌ای روشن است. اصولاً با سلاح هسته‌ای و سلاح کشتار جمعی کاملاً مخالفیم و معتقدیم کل سلاح هسته‌ای در دنیا باید امحاء شود و از بین برود. بنابراین نظرات ما در این زمینه روشن است. مسابقات تسلیحاتی را در هیچ منطقه‌ای نمی‌پسندیم و آن را خطرناک می‌بینیم اما از طرف دیگر موضع‌گیری‌ها و اقدامات آمریکا و برخی از کشورها نسبت به کره شمالی اقدامات مناسبی نیست. تهدید نمی‌تواند این مسأله را حل و فصل کند. مقابله نظامی هم نمی‌تواند این مسأله را حل کند. تنها از طریق دیپلماسی و مذاکره باید این مسأله حل و فصل شود.

مجری سی ان ان سوال کرد: “یکی از مشاورین امنیتی به رییس جمهور کره جنوبی گفته است که اگر دولت اوباما یک پنجم وقتی که با جناب‌عالی و ایران صرف کرد، متوجه کره شمالی کرده بود، در برنامه هسته‌ای آن شاید تا الان موفقیتی به دست می‌آمد، هیچ وقتی صرف نکردند بر سر کره شمالی؟”
رییس جمهور گفت: کره شمالی از قبل هم در مسیر مذاکره بود و مذاکرات متوقف شد و راه‌های غیرمذاکراتی را دو طرف انتخاب کردند. به نظرم آنچه راجع به ایران تحقق پیدا کرد تجربه خوبی است که در جای دیگر هم اجرا شود. اما شما این را هم در نظر بگیرید، اگر آمریکا بخواهد از برجام خارج شود، برای چه کره شمالی وقت خود را تلف کند برای اینکه با آمریکا مذاکره کند؟ به دلیل اینکه بعد از سال‌ها مذاکره ممکن است رییس جمهور بعدی در آمریکا روی کار بیاید و آن توافقات را زیر پا بگذارد. بنابراین کار ترامپ در رابطه با برجام دارد مسیر مذاکرات را نسبت به همه مشکلات منطقه‌ای می‌بندد.

از روحانی سوال شد: “رییس جمهور ترامپ اولین سخنرانی‌اش را در مجمع عمومی سازمان ملل فردا انجام خواهد داد، انتظار می‌رود مدت زیادی وقتش را صرف ایران بکند. چه انتظار دارید بشنوید و اگر شما قرار می‌بود، دیداری داشته باشید به ایشان چه می‌گفتید؟”
روحانی پاسخ داد: شیوه‌ای که تاکنون دولت جدید آمریکا نسبت به ایران و برجام انتخاب کرده شیوه نادرستی است. نادرست بودن این راه را دولت‌های قبلی آمریکا تجربه کردند و به این نتیجه رسیدند. کاری که اوباما انجام می‌داد در دوره خودش برای مذاکره با ایران، در واقع استفاده از تجربه دولت‌های گذشته در طول سی و چند سال گذشته بود و امروز متأسفانه مسیری که دولت جدید آمریکا آغاز و شروع کرده بازگشت به گذشته است. بازگشت به گذشته دور در دوران بوش پدر و بوش پسر. بنابراین این راه، راه ناموفقی بود، قبلاً تجربه شده و باز هم آقای ترامپ به زودی خواهد دید که این مسیر، مسیر اشتباهی است.

رییس جمهور در جواب سوالی درباره آنچه که زندانی شدن تعدادی از روزنامه‌نگاران و افراد دو تابعیتی در ایران عنوان شد، گفت: قوه قضائیه ایران مستقل است و دولت نسبت به فعالیت‌های قضایی نمی‌تواند مداخله‌ای داشته باشد. آنچه که برای برای رییس جمهور مهم است این است که روند قضایی، مسیر قانونی و عادلانه خودش را طی کند و متهمین بتوانند وکیل داشته باشند و در یک فضای آزاد بتوانند از خودشان دفاع کنند و مسیر قضایی در چارچوب قانون اساسی ما انجام گیرد. در این زمینه حساسیت‌های لازم را دارم. مکاتباتی با قوه قضائیه همیشه داشته و خواهم داشت اما در عین حال در روند فعالیت قضایی و قاضی پرونده، دستگاه اجرایی نمی‌تواند مداخله‌ای داشته باشد.

روحانی افزود: از طرف دیگر اگر نگرانی نسبت به افراد زندانی در ایران وجود دارد، افراد فراوانی هم هستند که در آمریکا زندانی هستند به همان نسبت نگرانی وجود دارد و ایرانیان فراوانی هستند که در آمریکا زندانی هستند و یا تحت تعقیب آمریکا در کشورهای دیگر هستند که از نظر ما کاملاً بی‌گناه هستند و فعالیت آمریکا در این زمینه کاملاً سیاسی است. بنابراین اگر می‌خواهیم از حقوق انسان‌ها صحبت کنیم و آنهایی که در زندان‌ها هستند، دو طرف داستان را باید با هم ببینیم.

رییس جمهور در جواب سوال خبرنگار سی ان ان که بازداشت این افراد را به سرمایه گذاری های آتی در ایران مرتبط کرده بود، گفت: اولاً فعالیت‌های اقتصادی و علمی در ایران کاملاً آزاد و با امنیت است و شما می‌بینید که هم سرمایه‌گذاران از کشورهای مختلف به ایران می‌آیند و هم تحصیلکردگان ایرانی و غیرایرانی که در خارج از کشور و از جمله آمریکا بودند، دارند به ایران برمی‌گردند.
روحانی افزود: در سال گذشته ۵۰۰ نفر از تحصیلکردگانی که در اروپا و آمریکا بودند و ۸۰ درصد آنها افرادی بودند که در آمریکا تحصیل می‌کردند به ایران برگشتند، بنابراین، این فضای امن وجود دارد. اما نسبت به اینکه یک فردی اتهامی داشته باشد و پرونده‌اش در قوه قضائیه بررسی شود، ربطی به سازمان ملل ندارد. موضوع قضایی در هر کشور توسط دستگاه قضایی آن کشور رسیدگی می‌شود و به عنوان رییس جمهور هم در کار قضایی یک قاضی نمی‌توانم مداخله کنم اما در روند اجرای قانون تذکراتی اگر لازم باشد، خواهم داد. اگر مقصود این است که افکار عمومی دنیا و جامعه جهانی نسبت به برخی از زندانیان حساس هستند، شما راجع به گوآنتانامو و ابوغریب چه می‌گویید که این همه شکنجه‌ها توسط آمریکا صورت گرفت و این همه جامعه جهانی و سازمان‌های بین‌المللی به آمریکا اعتراض کردند؛ اما در عین حال آمریکا توجهی نکرد.


منبع: بهارنیوز

منصوریان: رحمتی و جباری را قربانیِ خودم نکردم

وبسایت نود: علیرضا منصوریان در ۹۰ روی خط آمد و گفت مقصر است اما شروع کرد به توجیه اتفاقات.

 علیرضا منصوریان در گفت و گو با عادل فردوسی پور گفت رحمتی و جباری را قربانی خودش نکرده است. بخش هایی از گفته های او را در ادامه می خوانید:

*من سعی کردم برای خودم و تیمم آرامش ایجاد کنم اما متاسفانه در این فضا چون جمعیت میلیونی دورش دارد، گمانه زنی ها تبدیل به یک سری اتفاقات می شود و تصمیم گرفتم سکوت را بشکنم و حرف بزنم. من از هواداران مان عذر می خواهم. نتایج ضعیفی گرفتیم. اما این نتایج یک سری عقبه ای دارد. یک سری حمایت ها در شروع فصل می توانست جلوی نتایج بد را بگیرد. من از حمایت شان در سال قبل تشکر می کنم. من از افتخاری تشکر می کنم که برای ماندن من دارد می جنگد. من در نفت که بودم، هیچ وقت کسی نمی دید چقدر در هیات مدیره حرف می زدیم ولی اینجا فرق دارد. من اینجا خودم هم به عدد ۲ رای می دهم که نتایج بد تیم برای کادرفنی است. در نتیجه  کادرفنی مقصر است. من برنامه را از اول دیدم. دو هفته قبل من به عنوان مربی الیت رفتم در آسیا. کسی اصلا نگفت این مربی ایرانی به عنوان مربی الیت به این مراسم رفته. فضایی که سال قبل برای ما فراهم شد را امسال نداشتیم. ما عضوی در هیات مدیره داشتیم که ۲۰۰ بار علیه ما مصاحبه کرد. 

*باشگاه باید یکی را انتخاب می کرد. یا من یا آن عضو! من نمی خواهم باز شخم بزنم که در همان بازی اول سه بازیکن من را محروم کردند. شما دیدید که تراکتورسازی را فوق العادهردیم. ما به تیم علی دایی باختیم. یک در دنیا بیایید و اسم بیاورید که در هفته چهارم بازی های لیگ برتر، تیمی که طرفدارانش این همه تشویقش می کردند و ۹ یارش را به دلیل آسیب دیدگی از دست داده است، برایش مشکل ایجاد می شود. رفتند شروع کردند مصاحبه و اولتیماتوم دادن. خودم بازی با گل گهر خنده ام گرفته بود . بازیکن تیم من استرس داشت. می ترسید . ما جلوی نفت بازی کردیم در جم ولی بازیکنم استرس دارد. فضای آلوده در بین هواداران ایجاد کردند و تیم من دچار سکته بود. بچه های ما را آنالیز کنید. ما تیمی همدل و یک نواخت داریم اما اشتباه می کردند چون استرس داشتند. 

*در بازی با پدیده هوادار ما ناراحت شد و به من گفتند حیا کن و رها کن. من ماندم وسط زمین و صدای ناراحتی شان را شنیدم. افتخار می کنم یک روز گل پرویزخان را دیدم، شماره ۱۰ را خودم پوشیدم و حالا مربی هستم.

* افتخاری به سختی دارد من را حفظ می کند. به سختی.

سال قبل گفتم به مهدی یک ساعت دیگر رضایتنامه می دهم. هیچ وقت دروغ نمی گویم و برای یک روز بیشتر ماندنم، هیچ وقت نمی گویم مجتبی و مهدی را قربانی کنیم. من مجتبی را برای استقلال خواستم. با افتخار می گویم پژمان را خواهش کردم بیاید. پژمان به خاطر استرس آسیب دید.

*حوزه فنی برای من است. من باید بگویم بازیکنم بیاید یا نیاید. من را بردن لب پرتگاه و هولم می دهند. من هم مهدی را می خواهم و مجتبی. مجتبی به تنهایی یک وزنه است. مهدی رحمتی را من باید بگویم بازی کند یا نکند. مجتبی خیلی بیشتر از یک بازیکن کنار ماست. فضای امروز استقلال اصلا تعریفی ندارد که چه کسی بازی کند. وقتی عضو هیات مدیره به من می گوید این ها باید در اختیار باشگاه باشند من آنجا هم گفتم آقای افتخاری بزرگترین اتفاقی که ممکن است این است که دو بازیکن بزرگ تیم من را نگه دارید برای بعد بازی!

*آقای افتخاری؟ سر جدت به آقای فردوسی پور بگو من نگفتم من را همین امروز بردارید و نگه ندارید؟ (رضا افتخاری این حرف را تائید کرد اما گفت نمی تواند همه این واقعیت ها را بگوید. عادل از او پرسید چرا استعفا نداده است وقتی تیمش را و بازیکنانش را می خواستند از او بگیرند؟) 

*من اصلا آدمی نیستم که در آن لحظه تصمیم بگیرم. به جان پسرم امیر، به افتخاری گفتم من را بردارید. چرا این قدر این دست، آن دست می کنید. از او خواستم که به عمومیت مردم بگویید او تا دربی می ماند اما به دروغ بگویید. اگر استقلال با این رویه برود جلو، من خودم نمی مانم. یا از من حمایت کنید یا اصلا برم دارید. امروز به افتخاری زنگ زدم و گفتم، تیم من دارد به هم می خورد. ساعت یک بعد از بازی جم با مجتبی نشستم و حرف زدم. وقتی در هیات مدیره گفتند خودشان می خواهند برخورد کنند، تبعاتش را خودشان بر عهده بگیرند. من سال ۸۷ که بازی نمی کردم اما شانم را نشکنند. مجتبی و مهدی گفتند بر نمی گردند چون از برخورد ناراحتند و می گویند باید به آنها توضیح داده باشند.

*من توضیح می دهم. من هر وقت تیمم پول گرفت، دو روز بعدشان پول می گیرم. مثل بقیه وقتی به بقیه پول دادند، پول دادم. رفقایم به باشگاه پول دادند. من گفتم بیایید برای تیم اسپانسر بیاورید . اسپانسر معرفی کردم. خدا من را نبخشد اگر دنبال پول در آوردن از استقلال باشم. من پولم را زمانی بدست آوردم که لباس شماره ۱۰ را پوشیدم.

*من افتخار می کنم در دولت روحانی ، ۱۵۰ نفر در رستوران هایم کار می کنند اما با رانت درآمدزایی نکردم. من مسئول این نیستم که کسی در زندگی اش خطا کرده و حالا چون پول ندارد به من گیر بدهد. من از خود شما هم گلایه دارم. من در بازی با پدیده هم می خواستم استعفا بدهم. کادرفنی تیمم و مشاوران بیرونم نگذاشتند استعفا بدهم. کی روش پیغامی به من داد که مصر شدم بمانم . من آن لحظه می خواستم استعفا بدهم. ما دنبال خبرسازی نیستیم که ! 

مغالطه نکن آقای فردوسی پور!. من در آن واحد تجربه بهتاش فریبا و عمو نصی را داشتم و نظر آنها طوری بود که استعفا ندهم. بازی با پدیده هفته پنجم بود. آن کارهایم برای فرار از فشار نبود. کی روش هم همان جا به من پیغام داد نه فردایش. من زمین می خواستم. از هیات مدیره می خواستم که در مطبوعات حرف نزنند، این ها خیلی زیاد است؟


منبع: برترینها

صحبتهای جنجالی ملکی و پاسخ رحمتی و منصوریان

وبسایت نود: شب عجیبی در برنامه امشب ۹۰ رقم خورد. بعد از حرف های طولانی منصوریان، عباسی ملکی عضو هیات مدیره استقلال در چند کلمه، سرمربی را به گوشه رینگ برد و بعد از آن مهدی رحمتی روی خط آمد تا جنگ بزرگی به پا شود.

مهدی رحمتی گفت: «من از آقای ملکی تشکر می کنم. حرف های ایشان را که شنیدم، واقعا هنگ کردم. خیلی ها با من تماس گرفتند که بدانند دلیل محرومیت من چه بوده است. این حرف هایی که به آقای ملکی گفته اند درست نبوده است. من با دو نفر دیگر هیات مدیره که صحبت کردم، خیلی صریح گفتند ما موافق اخراج مان نبودیم و اصلا آنها برای اخراج ما مصوبه ای نداشتند. حق من و مجتبی جباری این نبود که ما را دو ساعت در باشگاه بنشانند. ببینید چه اتفاقی می افتد؟ دو ساعت نشستیم و خواستیم که به ما نامه رسمی بدهند  اما ندادند. تازه امشب در برنامه شما شنیدیم که برنامه ما عوض شده بوده و جلسه بعد از بازی ذوب آهن قرار است برگزار شود.»

او درباره خوشحالی بعد از پنالتی گفت: «اگر یک نفر بیاید و بگوید من در صحنه پنالتی خوشحالی کردم، فوتبال را برای همیشه کنار می گذارم. من موقع گرم کردن سیدحسین حسینی نبودم چون شب قبلش زیر سروم بودم . ۹ تا آمپول زدم و خسته بودم.»

منصوریان دوباره روی خط شروع به حرف زدن کرد و گفت: «آقای افتخاری  در آن جلسه، مگر من نگفتم مشکل تیم استرس است؟ من گفتم با توجه به مشکلات عدیده ای که مهدی داشته از سیدحسینی استفاده کنم. من هر جایی را اشتباه می کنم، شما بگو آقای افتخاری. حالا که قرار است پرده بیفتد، آن حرفی که واقعیت است را بگو. من این حرف را زدم؟ مگر آقای ملکی نگفت ما عکس هایی داریم که این باخت تیم را به مسخره گرفته است؟ اقای افتخاری راستش را بگو و نگذار شان من لطمه بخورد. »

افتخاری که در ابتدا حاضر نشده بود این حرف ها را بگوید، وقتی نوبت حرف زدنش شد، گفت: «من خواستم این حرف ها را نزنم و الان می خواهم این بحث ادامه پیدا نکند.»

رحمتی روی خط آمد و خواست صریح حرف بزند و گفت: «اگر قرار بود حرف تان را شفاف بزنید که تلفن مان را جواب می دادید. الان بگویید.»

منصوریان از افتخاری می خواست خیلی شفاف حرف بزند. او مدام سعی می کرد پاسخ ملکی را بدهد. 

ولی ملکی باز حرف هایش را روی خط تکرار کرد و گفت: «من گفتم آقای منصوریان مربی باید اقتدار داشته باشد.»

منصوریان دوباره گفت: «آقای ملکی شما یک بار سر تمرین تیم من نیامدید. شما نگفتید من از رحمتی عکس خنده دارم؟» و ملکی گفت: «شما نگفتید مهدی قهر کرده بود؟ » منصوریان دوباره گفت: «بله گفتم اما قهر مهدی طبیعی بود. بازیکن بزرگ معمولا در این شرایط ناراحت می شود. من خودم رفتم دنبال مهدی…» رحمتی اما وسط حرف منصوریان پرید و گفت: «شما به من نگفتی. من خودم آمدم در جلسه. بعدش که این اتفاقات افتاد، شما آمدی اتاق من.» او رسما منصوریان را تکذیب کرد.»

در ادامه ملکی تاکید کرد هر آنچه اتفاق افتاده را گفته است. او تاکید کرد این ها را خود افتخاری می تواند تائید کند.

افتخاری در شرایط بدی قرار گرفته بود و سعی داشت در این باره چیزی نگوید. فردوسی پور سعی کرد با یک آنتراکت شرایط عجیب برنامه را عوض کند!


منبع: برترینها