اولین شهر سقف دار جهان در دبی! (+عکس)

سرمایه داران و مسئولان دبی پس از خرج پول‌های بسیار برای این شهر، در حال حاضر مشغول ساخت شهری متفاوت در این منطقه هستند.

پول‌نیوز – دبی، شهری که در امارات متحده عربی قرار دارد، پس از خرج شدن پول‌های کلان در آن مهیا کردن امکانات فراوان برای مسافران، به یکی از شهرهایی در جهان تبدیل شده است که گردشگران و سرمایه داران زیادی را به خود جذب می‌کند و می‌تواند از این طریق هم سرمایه به دست آورد.

اولین شهر سقف دار جهان در دبی! (+عکس)

سرمایه داران و مسئولان دبی پس از خرج پول‌های بسیار برای این شهر، در حال حاضر مشغول ساخت شهری متفاوت در این منطقه هستند.

آن‌ها در حال ساخت شهری هستند که به طور کامل زیر یک سقف شیشه‌ای قرار دارد. این شهر ۴٫۵ میلیون متر مربع مساحت خواهد داشت و به زودی بهره برداری خواهد شد.


منبع: پول نیوز

پدر و مادرها بخوانند: چند راهکار عملی برای کاهش وزن کیف دانش آموزان

 
۱ –
مهم ترین کار این است که خودمان کتاب های حجیم را به دو یا سه جلد تقسیم و
آنها را مجلد کنیم، مثلاً یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای را به سه بخش تقسیم و جدا
جدا مجلد ( مثلاً سیمی) کنیم. این کار دو فایده دارد؛ اول این که وزن کتابی
که بچه ها به مدرسه می برند کم می شود و دوم این که به همین ترتیب می
توانیم دفترهای کم حجم تری برای هر بخش بخریم. ( دانش آموز به جای یک کتاب
۲۰۰ صفحه ای و یک دفتر ۲۰۰ صفحه ای برای آن، یک کتاب ۶۰ صفحه ای و یک دفتر
۶۰ صفحه ای را حمل می کند. حال این عدد را ضربدر در کل کتاب هایی که باید
هر روز حمل شوند بکنید تا مشخص شود تا چه اندازه وزن کیف، کمتر می شوند.)

۲ – دفترهایی که دارای جلدهای ضخیم و در نتیجه سنگین تر هستند، را نخریم.

۳ -
اگر امکانات مدرسه اجازه می دهد و برایمان هم ممکن است، برای بچه ها، دو
سری کتاب بخریم تا مجبور به حمل هر روزه آنها نباشند. این کار، قطعاً
هماهنگی مدرسه و توجیه معلمان را می طلبد.

۴ – در
خرید وسایل مدرسه مانند کیف،جامدادی، قمقمه و … وزن شان را در نظر
بگیریم و حتی الامکان سبک ترین ها را بخریم. یادمان نرود که جمع همه این ها
باعث سنگینی “بار” روزانه بچه ها می شود.

۵ -
و چند نکته تکمیلی: کیف هایی بخریم که دو بند برای انداختن بر روی دو شانه
داشته باشند. کیف چرخدار سبک هم خوب است. روش صحیح حمل کیف را بیاموزیم و
به بچه هایمان یاد دهیم. به آنها تاکید کنیم که هرگز وسایل اضافی به مدرسه
نبرند. نرمش های ساده مربوط به شانه و کمر را با فرزندان مان کار کنیم.

  این چند پیشنهاد را جدی بگیریم؛ به خاطر بچه هایمان.


منبع: عصرایران

وزارت‌ بهداشت: چیزی به اسم"طب اسلامی" نداریم

مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت تاکید کرد که موضوعی به نام طب اسلامی نداریم.

دکتر محمود خدادوست در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به انجام مطالعه‌ای در خصوص صحت ادعاهایی درباره “طب اسلامی” گفت: کارگروه نظام سلامت در اسلام که مدتی است در دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت تشکیل شده، مدت سه سال روی موضوع طب ایرانی بررسی کارشناسی انجام داده است. ما برای تعیین تکلیف این موضوع به مراجع تقلید و حدیث شناسان  پژوهشکده علوم قرآنی مراجعه کردیم. نتیجه تمام این بررسی‌ها این بود که ما موضوعی به نام طب اسلامی نداریم.

وی افزود: روایات زیادی در حوزه بهداشت و برخی توصیه‌های درمانی در اسلام داریم که البته باید در پژوهشکده‌های علوم قرآنی و از نگاه علم رجال و علم دلالت بررسی شوند. علمای اهل فن و قرآن‌شناس گفته‌اند که پس از اثبات سندیت یک روایت، برای تعمیم آن به زمان، مکان و مردم حاضر نیاز به کار تحقیقاتی و پژوهشی داریم.

مدیرکل دفتر طب سنتی وزارت بهداشت همچنین تصریح کرد: در این موضوع که سلامت ابعادی پیچیده‌تر از بعد جسمانی و روانی دارد تردیدی نیست؛ ما می‌توانیم از ظرفیت دین اسلام به عنوان کامل‌ترین دین برای توسعه ابعاد فرشتگی و روحی انسان کمک بگیریم، اما  این موضوع غیر از آن است که ما به نام و سوءاستفاده از دین به مردم داروی امام کاظم (ع)، بخور حضرت مریم (س) و داروی امام رضا(ع) تجویز کنیم؛ این کار به معنی مداخله جسمانی است.

خدادوست با اشاره به ممنوعیت طبابت افراد غیرپزشک در قانون اساسی ایران، ادامه داد: بر اساس قانون جمهوری اسلامی ایران که تحت نظارت شورای نگهبان قرار دارد و از فیلتر مبانی فقهی ما عبور می‌کند، طبابت افراد غیرپزشک خلاف قانون است. چطور ممکن است در قانون جمهوری اسلامی ایران بگویند مداخله درمانی فقط توسط پزشک مجاز است، اما افراد غیر پزشک به نام اسلام کاری خلاف قانون انجام دهند؟ این کار قطعا بر اساس این مبانی فقهی، خلاف شرع خواهد بود.

به نام طب اسلامی با واکسن و پیوند عضو مخالفت می‌کنند

به گزارش ایسنا، خدا دوست چندی پیش در دیدار با  آیت الله اعرافی، مدیر حوزه‌های علمیه سراسر کشور، تاکید کرده بود که برخی به نام طب اسلامی و سنتی، با بدیهی‌ترین مسائل پزشکی مانند واکسن و پیوند اعضا مخالفت می‌کنند که با این کار آن‌ها، برخی از مردم علاوه‌ بر از دست دادن جان خود، مال خود را نیز از دست‌ داده‌اند. بیشتر این افراد دام خود را برای کسانی که بیماری‌های صعب‌العلاج دارند، پهن کرده و با منع بیماران از مراجعه به پزشکان طب رایج، آن‌ها را مجبور به استفاده از شیوه‌های درمانی نادرست و بدون مستندات علمی خود ترغیب می‌کنند.

چندی پیش نیز انجمن علمی طب سنتی  با انتشار بیانیه‌ای  از جریاناتی که با سوء استفاده از نام اسلام و ائمه معصومین(ع)، به حوزه طبابت و طب سنتی ایرانی وارد شده و سلامت شهروندان و اعتقادات دینی آنان را به مخاطره انداخته‌اند اعلام برائت کرد. در بخشی از این بیانیه آمده است: 

“این مدعیان بدون اینکه مدارج علمی طب سنتی یا طب رایج و احتمالا علوم دینی را طی کرده باشند و بدون بهره از هرگونه دانش شناخت بدن و قواعد حاکم بر آن و خواص گیاهان دارویی و مداخلات دارویی آن‌ها با داروهای شیمیایی، صرفا با استنباط شخصی از روایات طبی که در مورد اکثر آن‌ها بررسی‌های لازم از نظر اعتبار و دلالت و … توسط علمای حدیث انجام نشده است، به ساخت دارو می‌پردازند و در این مسیر به نام دین، انواع بیماران قلبی، سرطانی و … را از کلیه درمان‌های ثابت شده محروم می‌سازند و ادعا می‌کنند که بیماری‌های مذکور و انواع سرطان‌ها و بیماری‌های ژنتیکی را با داروهای اهل بیت سریعا درمان قطعی می‌کنند و البته در صورت عدم توفیق در درمان، ریشه را در ضعف ایمان و عدم اعتقاد بیمار به درمانی که از جانب معصومین آمده است، عنوان می‌کنند. “


منبع: عصرایران

خون بازی در جام حذفی

جام حذفی مثل کوسه ای که تشنه خون باشد، یکی یکی تیم های بزرگ را بلعید! حذف نیمی از تیم های لیگ برتری در دو، سه روز شگفت انگیز بود!

عصرایران؛ احسان محمدی- جام حذفی مثل کوسه ای که تشنه خون باشد، یکی یکی تیم های بزرگ را بلعید! حذف نیمی از تیم های لیگ برتری در دو، سه روز شگفت انگیز و غافلگیرکننده بود!

سپاهان، ذوب‌آهن، پدیده، پیکان، پارس جنوبی جم، سایپا، سپیدرود و فولاد خوزستان هشت تیمی بودند که پرونده شان در جام حذفی بسته شد. بسیاری از این تیم ها رقابت را به تیم های دسته اولی باختند.

پارس جنوبی جم  ۳ – ۴ نساجی قائمشهر

سایپا ۱- ۲  اکسین البرز

ذوب آهن اصفهان ۲ – ۴ فجرسپاسی

فولاد خوزستان ۰ -۱ ایران جوان بوشهر

پیکان ۱- ۳ بادران تهران

سپیدرود رشت ۱ – ۳ ملوان

سپاهان اصفهان ۰ – ۱ صنعت نفت آبادان

پدیده ۱ – ۲  تراکتورسازی تبریز

این نتیجه ها ممکن است با این عنوان قابل توجیه شود که جام حذفی در همه جای دنیا آبستن شگفتی هاست. بعد از بازی ایران – آرژانتین در جام جهانی مقابل که با شکست ۱-۰ تیم ملی بعد از مقاومتی جانانه شکل گرفت، کارلوس کی روش گفت: اگر ده بار دیگر هم مقابل آرژانتین بازی کنیم ممکن است نتوانیم به این خوبی بدرخشیم. 

حالا مربیانی هستند که می گویند این شکست ها محصول اتفاق است و در تک بازی رخ می دهد. اگر بازی تکرار شود قطعاً شکست نمی خورند. هواداران ذوب آهن در بازی مقابل فجر تمام ناخن هایشان را جویدند. پیمان سلمانی که زمانی عضو تیم اصفهانی بود درون دروازه فجری ها نمایشی از خود به یادگار گذاشت شاید تا سالها از آن به عنوان بهترین بازی تمام عمرش یاد کند. چیزی مثل درخشش هادی طباطبیایی در دیدار مقابل دانمارک! اما این قصه ها فقط برای کاستن از بار اندوه شکست است. در جام حذفی هیچ چیز به عقب برنمی گردد.

این نتایج برخی را با این پرسش روبرو کرده است که آیا فاصله سرمربیان تیم های لیگ برتری و تیم های دست اولی تا این اندازه کم است؟ حتی علی دایی که از او به عنوان یک متخصص فتح جام حذفی یاد می شود هم قربانی شاگردان علی لطیفی شد. مردی که در جام جهانی ۱۹۹۸ به همراه تیم ملی و دایی به جام جهانی رفت. محمد ربیعی سرمربی بادران تهران هم با سه گل مچ مجید جلالی را خواباند. نتیجه ای که به کام آقا معلم به شدت تلخ آمد.

خون بازی در جام حذفی

تیم صنعت نفت آبادان که تا چند روز پیش گفته می شد از جام حذفی کنار می کشد توانست سپاهان اصفهان را حذف کند. تیمی که هوادارانش کم کم دارند به جام نگرفتن اش عادت می کنند. علیرغم این ادعاها برای کنار کشیدن، چه کسی است که نداند افتخار فتح جام حذفی چیزی نیست که بتوان با عشوه از کنارش گذشت. یک راه میان بُر برای کسب عنوانی بزرگ تنها با برگزاری پنج بازی! این مسیر را مقایسه کنید با جاده پرپیچ و خم لیپ برتر که هم گرمای کُشنده تابستان را دارد و هم گردنه های برفگیر زمستان!

باورش هنوز برای برخی دشوار است اما تیم نفت تهران که که هم نام و هم سرمربی اش مدام عوض می شود نماینده ایران در لیگ قهرمانان آسیاست، چون آنها سال گذشته با علی دایی جام حذفی را فتح کردند.

با حذف هشت تیم لیگ برتری حالا راه برای تیم هایی چون پرسپولیس، استقلال و تراکتورسازی و استقلال خوزستان به نظر هموارتر از قبل می آید. گرچه ممکن است قرمز و آبی در یک چهارم روبروی هم قرار گیرند. یک خون بازی تمام عیار! البته گفته می شود در هر مرحله ای قرعه کشی از نو صورت می گیرد و ممکن است تمام این معادلات به هم بریزد!

در این میان ناشناس ترین تیم که از یک شانزدهم با پیروزی ۴-۰ مقابل نیروی زمینی به یک هشتم صعود کرد گل ابریشم است. تیمی که در ویکی پدیا صفحه ندارد و سایت باشگاه هم در دست ساخت است! جام حذفی را همین تیم ها دوست داشتنی تر می کنند. تیم هایی که می توانند مثل قشقایی، پرسپولیس را شکست دهند یا مثل مقاومت بسیج فارس در سال ۸۵ استقلال را از گردونه خارج کنند.


منبع: عصرایران

کیانوش عیاری: در این سال‌ها آب خوش از گلویم پایین نرفته

کیانوش عیاری با ابراز ناراحتی و دل‌شکستگی از اتفاقاتی که در طول دوران فیلمسازی‌اش برای آثارش رخ داده، آرزوهایی حسرت‌بار دارد و می‌گوید که ای‌کاش فیلم‌های بیشتری ساخته بود.

به گزارش ایسنا، کارگردان فیلم‌های «تنوره دیو»، «شبح کژدم»، «آن‌ سوی آتش»، «آبادانی‌ها»، «بودن یا نبودن»، «بیدار شو آرزو»،‌ «خانه پدری» و «کاناپه» قرار است همزمان با برپایی نوزدهمین جشن بزرگ سینمای ایران تقدیر شود و مراسم بزرگداشت او به همراه سه هنرمند دیگر در جشن نکوداشت خانه سینما برگزار خواهد شد.

این فیلمساز که چندان زیاد هم اهل مصاحبه نیست، در سال‌های گذشته گفت‌وگوهایی در رسانه‌ها داشته که محور بیشتر آن‌ها وضعیت فیلم توقیفی‌اش یعنی «خانه پدری» بوده است. هرچند وی درباره برخی موضوعات مهم اجتماعی هم واکنش‌هایی نشان داده بود که در آن‌ها باز هم ردی از رویکرد فیلمسازی اش دیده می‌شد.

عیاری که به دلیل انجام برخی تدارکات برای فیلمبرداری سریال جدیدش (پس از سریال روزگار قریب) روزهای شلوغی را می‌گذراند، به بهانه فرا رسیدن روز ملی سینما و بزرگداشتی که قرار است برایش برگزار شود و نیز در شرایطی که برخی خبرها حاکی از آن است که  احتمالا به زودی شاهد اکران عمومی فیلم «خانه پدری» اش خواهیم بود، با ایسنا گفت‌وگو کرد؛ گفت‌وگویی که قرار بود بیشتر درباره سینما و شخص کیانوش عیاری و ویژگی‌های خاص او در کار باشد، اما به دلیل نامهربانی‌هایی که از آن ها گله مند است، سمت و سوی متفاوتی گرفت.

در این سال‌ها آب خوش از گلویم پایین نرفته است

او در این گفت‌وگو و پس از اشاره به نزدیکی روز ملی سینما و بزرگداشتش وحس و حالی که الان به سینما دارد، بیان کرد: آدمی که دل شکسته و خسته باشد چه می تواند بگوید؟! چه حسی می تواند داشته باشد؟ ازسال ۶۳ که اولین فیلم‌ام را ساختم و حتی دو سال قبل از آن هم که یک فیلم بلند برای تلویزیون ساخته بودم تا الان، همه کارهایم یا توقیف شده یا به نحوی اذیت و آزار شده‌اند. از این رو نمی‌دانم واقعا احساسم چگونه است چون در این سال‌ها آب خوش از گلوی من پایین نرفته است که بخواهم چیزی را در عرصه حرفه‌ای خودم دوست داشته باشم یا برایم لذت بخش باشد. الان اصلا چیزی برای من نمانده که لذت بخش باشد.

وی سپس با اشاره به برخی فیلم هایش ادامه داد: سال ۱۳۶۳ که فیلم «تنوره دیو» را ساختم فقط و فقط کارشکنی دیدم، البته هر از گاهی مسئولی هم بوده که با مسائل من با حسن ‌نیت برخورد ‌کرده، نه با من بلکه با  دیگر فیلمسازان ولی من چون همیشه سکوت می‌کردم و غر نمی زدم و مسائلم را رسانه‌ای نمی‌کردم، شاید کمتر در معرض مخالفت‌ها قرار گرفته باشم.

عیاری گفت: آن زمان «تنوره دیو» برای فستیوال دهلی انتخاب شد و این فستیوال در آن موقع یکی از پنج  جشنواره الف دنیا بود؛ جشنواره ای که جانشین جشنواره جهانی تهران پس از انقلاب شده بود و بعدها از دهلی به قاهره منتقل شد. در آن مقطع فیلم مرا به بهانه اینکه باید زیرنویس شود به هلند فرستادند و در نهایت دیر رسید و هیچ اتفاقی هم برایش نیفتاد و شرایط به گونه‌ای پیش رفت که کاملاً معلوم بود خیلی علاقه‌ای وجود نداشته این فیلم به جشنواره برود، آن هم نه به خاطر اینکه تنوره دیو مسئله داشت، بلکه به نظر می‌آمد با خود من مسئله دارند و طبیعی است که تولیدی‌های من نیز تحت تأثیر نگاهی قرار گرفت که نسبت به من وجود داشت.

وقتی مانع نمایش «آبادانی‌ها» در کن شدند

وی افزود:  بعد از آن نوبت به «شبح کژدم» رسید و بعد فیلم «آن سوی آتش» که دو سالِ تمام، نمایش داده نمی شد و ممنوع‌الخروج بود، چون آقایانی مسئول امور بین الملل تلویزیون در آن زمان بودند که می‌گفتند اگر این فیلم از کشور خارج شود یکسری روزنامه های خارجی از آن مشتی آهنین و محکم علیه ایران درست می کنند و به سود ایران نیست که این فیلم به خارج از کشور برود و به این بهانه فیلم  دو سال توقیف شد، در حالی که تردید ندارم آن دو نفر مسئول وقت در سال ۶۶ واقعا نگران آنچه می گفتند نبودند، بلکه به نگاه‌های شخصی چنان پوششی می‌دادند که کارشان موجه شود. بعد از آن نوبت به فیلم «آبادانی‌ها» رسید که به عنوان اولین فیلم سینمایی ایران به جشنواره کن دعوت شد ولی از حضورش در این جشنواره جلوگیری شد در حالی که شنید آن سال شانس‌های برای موفقیت این فیلم وجود داشت.

او با اشاره به مدیران وقت که فیلم را از جشنواره کن برگرداندند، بیان کرد: با این کار بدون هیچ تردیدی سرنوشت من از یمین به یسار رفت، چون مگر می‌شود فیلمی به چنین جشنواره‌ای راه یابد و حتی یک نمایش معمولی داشته باشد اما در سرنوشت یک جوان بی تاثیر باشد؟ درحالی که کسانی که مانع از حضور این فیلم در جشنواره کن شدند اهمیتی برایشان نداشت که بر سر سازنده جوان این فیلم چه می آید یا مثلا این اتفاق چه تاثیر مثبتی می‌توانست بر شکل گیری سینمای نوین پس از انقلاب داشته باشد.

چرا «خانه پدری» هفت سال توقیف می‌شود؟

عیاری با مرور بیشتر فیلم‌هایش که به مشکل برخورده بودند، به «خانه پدری» رسید و گفت: درباره این فیلم هم انگار باز نظر شخصی بر هر چیزی اولی است، چون این فیلم کوچکترین مسئله‌ای نداشته که هفت سال است در توقیف به سر می‌برد و اصلا چرا باید این اتفاق بیفتد؟ جز ترس، تنگ نظری و سوء تفاهم چه چیزی باعث این اتفاق شده است؟ درباره «کاناپه» هم بهتر است صحبت نکنم چون انتظاری ندارم؛ همان‌طور که به همه بازیگرانی که می خواستند موهایشان را برای بازی در فیلم کوتاه کنند گفتم فکر نکنید این فیلم شما را به عرش می‌برد، چرا که کاناپه توقیف می شود.

او اظهار کرد: من انتظاری نداشتم که این فیلم به آسانی امکانی برای عرضه پیدا کند ولی انتظار دارم نگاهی مسلط بر اوضاع،  تشخیص دهد که اتفاقا نمایش فیلم کاناپه می‌تواند یک مقدار به تلاطم‌های دم افزون جامعه در جهت آرام‌تر شدن آن حداقل در یک وجه، کمک کند.

وی با اشاره به سختی‌هایی که پس از توقیف «خانه پدری» کشیده است، افزود: شش سال طول کشید تا پس از خانه پدری دوباره بتوانم فیلم بسازم و باز هم می‌سازم، اما بعد از «کاناپه» دیگر هیچ نقش زنی را در خلوت یا در حضور محارمش با روسری نشان نخواهم داد، یعنی اصلاً به سمت گرفتن چنین صحنه هایی نمی‌روم، همه یا در مکان عمومی خواهند بود یا حذف می‌شوند.

به اکران کاناپه امیدوارم

عیاری در پاسخ به اینکه با این اوصاف آیا به اکران فیلم «کاناپه» امیدی دارد با بیان اینکه صد در صد امیدوار است، به انگیزه هایی که باعث ساخت این فیلم شدند اشاره و اظهار کرد: همیشه از اینکه زن را در خلوت خودش با حجاب نشان دهم خجالت می‌کشیدم وخجالت می‌کشم. هنگام ساخت سریال «روزگار قریب» هم همین حس را داشتم و وقتی فرح پهلوی و شمس را در سال ۵۳ با حجاب تصویر کردم دیدم این یک دروغ خیلی جدی و دامنه‌دار است، چون سینمای مدعی واقع‌گرایانه ایران در قدم اول واقعیت را تحرف می‌کند، به همین دلایل بود که در کاناپه آنچه را به آن اعتقاد داشتم اجرا کردم.

هیچ کاری را برای متفاوت بودن انجام ندادم

او درباره اینکه با ساخت این فیلم به نوعی پیشرو شده است، تاکید کرد:‌ هیچ کدام از این کارها را برای پیشرو یا متفاوت بودن انجام نداده و نمی‌دهم، بلکه به طور غریزی در بهترین شکل ممکن کار می‌کنم و حتی یک حرکت جلوتر را نیز پیش‌بینی نمی‌کنم که عاقبتش چه می شود. اصلا به نظرم خجالت آور است که تصور کنم نسبت به جامعه خودم تعهداتی دارم که باید آن را قالب فیلم اجرا کنم، این شرم آور است که احساس مسئولیت کنم  چون باید احساس مسئولیت درون انسان جوشیده شود و آن وقت است که کار اصولی تر می شود.

در ادامه این گفت  و گو به یکی دیگر از فعالیت های عیاری در کنار فیلمساری اشاره شد که نتایج آن به صورت کتاب درامده اما منتشر نشده است. یکی از این کتاب ها به مصاحبه ای خیالی میان عیاری و مرحوم جلال مقدم مربوط است که او مدتی قبل در نمایشی از فیلم فرار از تله به آن اشاره کرده بود.

مصاحبه خیالی با جلال مقدم کتاب می‌شود؟!

او درباره این کتاب توضیح داد: یک زمان خانم نوشابه امیری ـ سردبیر مجله گزارش فیلم ـ با آگاهی از علاقه من به جلال مقدم پیشنهاد داد که مصاحبه ای با او داشته باشم و اشاره اش هم به مصاحبه تروفو و هیچکاک بود اما گرفتاری‌های من مانع شد که مصاحبه را به وقت خودش انجام دهم تا این که آن حادثه اتفاق افتاد و ایشان درگذشت و این اندوه برای من باقی ماند که چرا چنین فرصتی را از دست دادم، به همین دلیل مصاحبه خیالی را با روح جلال مقدم داشتم که در حد یک کتاب شد.

وی گفت: البته در این کار پیش از آنکه مصاحبه با جلال مقدم داشته باشم به چشم انداز و باوری پرداخته ام که جلال مقدم در سینما داشت و من آن را دوست می داشتم، چون معتقدم جلال مقدم یکی از بنیانگذاران نوعی سینمای رها و تاحدودی دلخوش بود که در عین داشتن تلخی ها، یک نمونه خوب برای سینمای مشابه خود در غرب محسوب می شود.

بخش پایانی این گفت‌وگو که به سینمای رها و رهاشدگی خود عیاری ختم شده بود، با حسرت ها و آرزوهای این فیلمساز ادامه پیدا کرد.

اشتباه و حسرت‌های کیانوش عیاری

او گفت: بزرگترین حسرت من این است که سال های زیادی را به خاطر مسائل بی ارزش از دست دادم. مثلا در انجمن تهیه کنندگان سینما عضو بودم و رئیس آنجا شدم، آن هم جایی که عباس شباویزها یا میثاقی ها حضور داشتند و نمی دانم آدمی که هنوز هم فیلمساز آماتور است چرا باید رئیس انجمن تهیه کنندگان سینمای ایران شود؟ درواقع اینها دورانی بود که به نظرم به بطالت گذشت و حتی به نظرم بصیرتی را که به خاطر حضور در این مجامع داشتم ارزشی ندارد درحالی که می توانستم فیلم بسازم.

وی خاطرنشان کرد: البته حسرت نمی خورم که ای کاش نوع فیلمسازی دیگری را در پیش گرفته بودم ولی ای کاش اولین دعوتی را که از یک فیلمساز ایرانی برای کار داشتم دنبال می‌کردم.  این دعوت زمانی که در سال ۶۸ از کن به پاریس بر می گشتیم از سوی انجمنی فرانسوی به من پیشنهاد شد تا با سرمایه گذاری دولت فرانسه یک فیلم سینمایی بسازم اما فقط یک قول پیش‌پاافتاده به نماینده ای از “آراز فیلم ارومیه” برای ساخت دو نیمه سیب باعث شد این کار را نکنم و این اشتباه به همین راحتی سرنوشت خودم و حتا بُعدی از سینمای ایران را تحت تأثیر قرار داد.

کیانوش عیاری در پاسخ به اینکه آیا اشاره اش به فعالیت های صنفی به دلسرد بودن از صنف ارتباط دارد و آیا اصلا در طول این سالها بویژه با توقیف فیلم هایش حمایتی شده است؟ گفت: هیچ حمایتی که از من نشده اما حرفم به معنای مشکل داشتن با فعالیت صنفی نیست. بلکه معتقدم اکر آن هایی که مشوقم بودند اهمیتی به سرنوشتم می دادند می‌گفتند کیانوش وارد این عرصه (فعالیت صنفی) نشو و فیلم بساز که این بیشتر برای سینمای ایران اهمیت دارد؛ بویژه با این مافیابازی های سخیف به همین دلیل حالا فکر می کنم اگر یک فیلم بیشتر می‌ساختم تاثیر بیشتری بر شکل گیری این سینما می توانستم داشته باشم.

انتظار عیاری برای گشایش در امور

او در آخر درباره ساخت فیلمی جدید افزود: فعلا در اولین قدم انتظار دارم خانه پدری اکران شود تا ببینم  گشایش اتفاق افتاده و بعد به واسطه آن قدم بعدی را بردارم. خانه پدری در سال ۸۹ ساخته شد و می توانست در سال ۹۰ اکران شود، آن وقت من هم روحیه داشتم تا بیشتر و بهتر کار کنم، اما تنگناهای خانه پدری باعث شد در ارتباط با ساخت فیلم بعدی هم به مشکل بخورم.


منبع: عصرایران

تیراندازی در عروسی ۲ کشته و ۴ مجروح داد

تیراندازی سهوی در یک مراسم عروسی در شهرستان زاهدان دو کشته و چهار زخمی بر جای گذاشت.

ایران نوشت: رئیس پلیس‌آگاهی استان سیستان و بلوچستان با اعلام خبر دستگیری قاتل گفت: چند روز قبل مأموران پلیس از تیراندازی مرگباری در یکی از مناطق شهرستان زاهدان با خبر و راهی محل شدند.

بررسی‌ها نشان داد لحظاتی قبل مرد ۴۵ ساله‌ای سوار بر خودرو در مراسم عروسی اقدام به تیراندازی هوایی می‌کند که در جریان آن دو‌نفر از مهمانان عروسی به قتل می‌رسند و چهار‌مهمان دیگر هم به شدت زخمی می‌شوند و در ادامه قاتل هم از محل فرار می‌کند.

سرهنگ ابراهیم ملاشاهی افزود: پس از این حادثه تیمی از کارآگاهان بلافاصله برای شناسایی قاتل وارد عمل شدند و در کمتر از یک ساعت متهم شناسایی و در یک عملیات ضربتی توسط کارآگاهان پلیس‌آگاهی دستگیر شد. مأموران هنگام دستگیری یک قبضه سلاح گرم از نوع تپانچه از وی کشف کردند.

متهم پس از تشکیل پرونده برای تحقیقات بیشتر تحویل مراجع قضایی شد. 


منبع: عصرایران

آیا موز برای من بد است؟

این نکته که موز از محتوای بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست.

موزها یکی از محبوب‌ترین
میوه ها در جهان محسوب می شوند. مصرف آنها آسان است و به عنوان یک میان وعده مقوی
و سالم قابل استفاده هستند.

آیا موز برای من بد است؟!

به گزارش گروه سلامت عصر ایران
به نقل از “هلثی فود ویژن”، موز از محتوای بالای پتاسیم، فیبر، و آنتی
اکسیدان ها سود می برد، از این رو یک ماده غذایی مغذی است. با این وجود، موز از
محتوای بالای کربوهیدارت ها و قند نیز برخوردار است که این پرسش را برای افراد
بسیاری ایجاد می کند که آیا مصرف موز برای من بد است؟

آیا موز برای شما بد است؟

پاسخ منفی است، زیرا موز یک
ماده غذایی سالم محسوب می شود. موز سرشار از پتاسیم و یک نوع فیبر به نام پکتین
است. این میوه همچنین حاوی ویتامین C، منیزیم، و ویتامین B6 است. آنتی اکسیدان های موجود در موز نیز آن را به گزینه ای سالم‌تر
تبدیل می کنند، زیرا این آنتی اکسیدان ها محافظت در برابر رادیکال های آزاد را
ارائه می کنند. همچنین، موز به کاهش تورم کمک می کند، از کاهش وزن پشتیبانی می
کند، از شما در برابر ابتلا به دیابت محافظت می کند، و سیستم عصبی بدن انسان را
تقویت می کند. این میوه برای سیستم ایمنی بدن انسان نیز خوب است، زیرا به تولید
گلبول های سفید کمک می کنند.

این نکته که موز از محتوای
بالای قند و کربوهیدارت ها برخوردار است، درست است، اما حتی در این شرایط نیز برخی
کارشناسان معتقدند که این میوه برای بیماران مبتلا به دیابت بد نیست، زیرا از شاخص
گلیسمی بسیار بالا برخوردار نیست. با توجه به میزان رسیدگی، موز به طور معمول
دارای ارزش شاخص گلیسمی بین ۴۲ و ۶۲ است، از این رو مصرف متعادل آن به افزایش سریع
قند خون منجر نمی شود. شما باید از مصرف بیش از اندازه و موزهای بسیار رسیده پرهیز
کنید.

فواید مصرف موز

موز نه تنها بد نیست، بلکه
می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند که در ادامه به برخی از آنها اشاره شده
است.

موز از فیبر فراوان برخوردار
است

موزها میزان قابل توجهی فیبر
در اختیار شما قرار می دهند. آنها منبعی غنی برای فیبر محلول و نامحلول هستند.
فیبر محلول حس سیری را بهبود می بخشد. این شرایط از پرخوری جلوگیری کرده و به
کنترل وزن کمک می کند. همچنین، این ویژگی گوارش را بهبود می بخشد، که به نوبه خود
بهبود سلامت کلی انسان را در پی دارد.

موز از سلامت قلبی عروقی پشتیبانی
می کند

هر وعده موز دوز خوبی از
پتاسیم را در اختیار بدن انسان قرار می دهد. این الکترولیت معدنی به سرعت وارد
جریان خون می شود و در کمترین زمان ممکن به سلول ها می رسد. با حرکت در امتداد
غشاهای سلولی، پتاسیم به حفظ تعادل مایع کمک می کند، که به نوبه خود در تنظیم
ضربان قلب نقش دارد. در صورتی که با کمبود پتاسیم مواجه باشید، امکان ابتلا به
مشکلات ریتمی قلب وجود دارد. مصرف ۴,۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در روز اهمیت دارد و یک
موز می تواند تا ۳۶۰ میلی گرم از این ماده معدنی را تامین کند.

موز به بهبود شرایط خواب کمک
می کند

مصرف منظم موز به تجربه خواب
بهتر کمک می کند. این میوه حاوی تریپتوفان است که ترشح ملاتونین را تحریک می کند.
بدن انسان از ملاتونین به یک عنوان یک سیگنال برای آرامش و به خواب رفتن استفاده
می کند. سطوح عادی ملاتونین در بدن انسان کسب آرامش و تنظیم خواب را بهبود می
بخشد.

آیا موز برای من بد است؟!

موز به کاهش کلسترول بد کمک
می کند

اگر رژیم غذایی شما سرشار از
چربی های ترانس باشد، در نهایت ممکن است با افزایش سطوح کلسترول بد (LDL) مواجه شوید. این شرایط
می تواند به شکل گیری بیماری قلبی و مشکلات سلامت دیگر منجر شود. مصرف موز کمک حال
شما برای مقابله با این شرایط خواهد بود، زیرا این میوه حاوی ترکیباتی به نام
فیتواسترول ها است که می توانند به کاهش کلسترول بد کمک کنند. افزون بر این، موز
حاوی ویتامین B6 است، که عنصری ضروری برای سیستم ایمنی بدن انسان، سلامت قلب،
عملکرد سیستم عصبی و سلامت گوارش محسوب می شود.

موز با کم خونی مبارزه می
کند

اگر به کم خونی یا آنمی
مبتلا هستید، که به واسطه کمبود آهن شکل گرفته است، افزودن موز به رژیم غذایی می
تواند اقدامی در جهت درست باشد. انسان هنگامی به کم خونی مبتلا می شود که بدن به
میزان کافی گلبول قرمز در اختیار ندارد. این شرایط می تواند موجب شکل گیری مشکلاتی
مانند تنگی نفس، خستگی، و رنگ پریدگی پوست شود.

موز خلق و خو را بهبود می
بخشد

موز حاوی فولات یا ویتامین B9 است، که از ویژگی های
ضد افسردگی سود می برد. این به معنای آن است که افزایش مصرف فولات ممکن است به
مبارزه با افسردگی و بهبود خلق و خو به طور همزمان کمک کند. مصرف موز موجب می شود
تا ورود مواد شیمیایی مسئول احساس خوب به مغز تسریع شود. همچنین، برای مقابله با
استرس و اضطراب نیز می توانید مصرف موز را مد نظر قرار دهید. در کنار فولات، موز
حاوی تریپتوفان است که ترشح سروتونین را تحریک می کند و این شرایط به نوبه خود خلق
و خو را بهبود بخشیده و استرس و اضطراب را کاهش می دهد. این ماده به درمان بی
خوابی نیز کمک می کند. هنگامی که خواب خوب شبانه را تجربه کنید، احساس بهتری خواهید
داشت و موز به واقع می تواند در این زمینه کمک حال شما باشد.

موز استخوان را تقویت می کند

موز از کلسیم بالایی
برخوردار نیست، اما همچنان می تواند به تقویت استخوان ها کمک کند. موز حاوی
فروکتولیگوساکاریدهای پری‌بیوتیک است که در دستگاه گوارش تخمیر می شوند و جذب
کلسیم از مواد غذایی دیگر را برای بدن تسهیل می کنند. این شرایط به نوبه خود در
کمک به تقویت استخوان ها نقش خواهد داشت و فواید سلامت دیگری را نیز ارائه می کند.

موز به کاهش وزن کمک می کند

اگرچه موز حاوی قند و کربوهیدارت
ها است، اما همچنان می تواند در کاهش وزن کمک حال شما باشد. آنها از شیرینی طبیعی
سود می برند، از این رو دیگر تمایلی به مصرف مواد دیگر برای فرو نشاندن میل خود به
شیرینی نخواهید داشت. یک موز بزرگ تنها ۹۰ کالری دارد، که بسیار کمتر از یک قالب
شکلات یا خوراکی های شیرین دیگر محسوب می شود. افزون بر این، موز محتوای فیبر
بالایی دارد. فیبر احساس پری را در شما ایجاد می کند و از درد گرسنگی پیشگیری می
کند. همچنین، این شرایط از پرخوری جلوگیری کرده و بر همین اساس به کاهش وزن کمک می
کند.


منبع: عصرایران

دندان‌هایی سفید با باطنی زشت!

یک دندانپزشک با بیان اینکه سفیدی و “لمینت” دندان ظاهر کار است، گفت: برای انجام لمینت، دندان‌ها آسیب بسیاری می‌بینند و سال‌ها بعد میزان این آسیب‌ها که بر اثر تراش دندان ایجاد شده برای فرد قابل مشاهده خواهد بود.

دکتر شاهرخ رسولی تبار در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه لمینت عمدتا جنبه زیبایی دارد، گفت: در برخی موارد از لمینت برای امور درمانی هم استفاده می‌شود، مانند زمانی که دندان‌های فرد بر اثر استفاده بسیار از سیگار تیره‌رنگ شده باشد و یا فرد دچار پوسیدگی شدید مینای دندان شده و بخواهد این پوسیدگی را بپوشاند.

وی با اشاره به وجود دو شیوه لمینت، گفت: در یک شیوه از ماده‌ای به نام “کامپوزیت” استفاده می‌شود که برای استفاده آن دندان به میزان کمی تراش می‌خورد، اما مشکل این نوع لمینت این است که بعد از مدتی دندان‌ها مجددا تغییر رنگ می‌دهند و برای بهبود نمای ظاهری دندان، نیاز به بازسازی است.

وی افزود: در شیوه دیگر لمینت از پوشش سرامیکی استفاده می‌شود که ابتدا دندان‌ها را قالب گرفته و بر اساس آن پوشش سرامیکی می‌سازند و این پوشش بر روی دندان‌ها قرار می‌گیرد.

رسولی تبار با بیان اینکه در این روش دندان تراش بیشتری داده می‌شود، گفت: در این روش در حالی که ثبات رنگ بیشتری وجود دارد، اما آسیب بسیاری به دندان‌ها وارد می‌شود.

وی یادآور شد: ثبات رنگ دندان در این روش در صورت رعایت موارد بهداشت دهان و دندان، عدم مصرف سیگار و پرهیز از مصرف برخی خوراکی‌ها، نهایتا دو تا سه سال خواهد بود و بعد از این مدت باید فرد مجددا مراجعه کرده و دندان‌ها دوباره قالب گرفته شود و پوشش جدید بر روی دندان‌ها کار گذاشته شود.

این دندانپزشک افزود: در این روش ملاحظات خاصی در نوع تغذیه فرد اعمال می‌شود و فرد باید رژیم غذایی خود را تعدیل کرده و بیش از حد به دندان‌ها فشار نیاورد و از طرفی کار لمینت در هر دو شیوه باید توسط متخصص متبحر انجام شود تا بتوان نتیجه مطلوب را به دست آورد.

رسولی‌تبار با اشاره به مضرات لمینت برای سلامت دندان‌ها، گفت: در لمینت دندان‌ها تا حدی زیادی بر اثر تراش آسیب می‌بیند و در هر بار بازسازی لمینت، این آسیب‌ها بیشتر می‌شود.

وی تصریح کرد: شاید با انجام لمینت، دندان‌ها ظاهر زیبایی پیدا کنند، اما این ظاهر قضیه است و در اصل آسیب بسیاری به دندان‌ها وارد شده که در سال‌های بعد قابل  مشاهده است.

رسولی‌تبار تاکید کرد: لمینت بیشتر از اینکه نوعی عمل زیبایی به شمار رود، کاربرد درمانی دارد و تنها برای افرادی که نیاز جدی به این کار دارند و ظاهر دندان‌های آنها وضعیت بدی دارد، توصیه می‌شود.

وی با بیان اینکه هیچ چیز جای دندان‌های واقعی را نمی‌گیرد، گفت: متاسفانه به دلیل تبلیغات ماهواره‌ای و نیز چشم و هم چشمی‌هایی که در جامعه وجود دارد، بسیاری از افراد بدون نیاز به لمینت برای انجام این کار اقدام کرده و دندان‌های سالم خود را قربانی می‌کنند.


منبع: عصرایران

۶ بازیکن که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت

متافوتبال: در این مقاله به معرفی ۶ بازیکنی می پردازیم که به نظر ما آینده رئال مادرید را خواهند ساخت.

مارکو آسنسیو

اگر شما بخواهید وضعیت کلی تیمی را بررسی کنید؛ کار شما از خط دفاعی شروع می شود؛ اما در مورد رئال مادرید داستان کلا متفاوت است و ما ناچاریم که از خط حمله آغاز کنیم.

آسنسیو با مبلغ پایینی به میزان ۴٫۹ یورو از ماریوکا خریده شد و بلافاصله به شکل قرضی به مایورکا برگشت و فصل بعد هم به شکل قرضی راهی اسپانیول شد.

 6 بازیکن که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت

آسنسیو در فصل ۲۰۱۶-۲۰۱۵ با چهار بار گلزنی و ۱۰ پاس گل عملکرد بسیار خوبی را از خود به جا گذاشت، عملکردی که باعث شد فصل بعد دوباره به برنابئو برگردد؛ در حالی که هیچ کس نمی دانست مارکو چه قدر آماده است. او در اولین مسابقه اش برای تیم مادریدی گلزنی کرد و سپس در اولین دیدار رسمی فصل باز هم گل زد و این کار را در نخستین مسابقه سوپرکاپ یوفا تکرار نمود. پای آسنسیو در اولین دیدار لالیگای آن فصل هم باز به گل باز شد، او سپس در اولین مسابقه لیگ قهرمانان هم برای تیم مادریدی گلزنی کرد و بعد در دیدار افتتاحیه خود در کوپادلری هم پایش به گل باز شد.

آسنسیو سپس در دو دیدار مرحله یک چهارم نهایی لیگ قهرمانان، ضربان قلب باواریایی ها را متوقف کرد و سپس گل برتری رئال مادرید را در فینال لیگ قهرمانان به ثمر رساند.

آسنسیو روند گلزنی های خود در اولین دیدار هر جام را در نخستین دیدار رئال مادرید در سوپرکاپ اسپانیا مقابل بارسلونا تکرار کرد.

زیدان مراقب بود که آسنسیو را زیاد در ترکیب اصلی تیمش قرار ندهد؛ اما زیزو هرگز نتوانست استعداد قابل توجه مارکو را پنهان نماید. هر فرصتی که به آسنسیو داده شد، او تاثیرش را در زمین گذاشت.

این که آسنسیو می تواند در فصل جاری جای گرت بیل را در ترکیب اصلی تیمش بگیرد؛ جای چون و چرای زیادی ندارد. یکی از دلایل عدم نگرانی رئال مادرید بابت از دست دادن احتمالی رونالدو، این بود که باشگاه اسپانیایی مارکو آسنسیو را در اختیار داشت.

آسنسیو ستاره ای که می تواند در هر دو جناح طرفین خط میانی بازی کند و ضمن داشتن قدرت شوتزنی مناسب، می تواند به راحتی پا به توپ به طرف بازیکنان حریف حرکت کرده و آن ها را پشت سر بگذارد. اگر مصدومیت مانع آسنسیو نشود؛ او دو سال درخشان را پیش روی خود خواهد داشت.

دنی سبایوس

دنی سبایوس، آندره اینیستای دوم است. شاید این جمله بزرگ نمایی باشد؛ اما او واقعا بازیکن خاصی است و شایستگی این عنوان را دارد. سبایوس ظرافت تاکتیکی عالی را با قدرت دریبلزنی مناسب و خصوصیات عالی برای حضور در خط میانی در خود جمع کرده، ضمن این که یک بازیکن با انگیزه و پر تلاش است.

سبایوس بازیکنی است که می تواند در هر باشگاهی که می خواهد بازی کند در حالی که دو باشگاه بزرگ اروپایی هم در فرصت نقل و انتقالات او را می خواستند و نهایتا این ستاره نوظهور رئال را انتخاب کرد.

 6 بازیکن که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت

در رئال مادرید؛ سبایوس با سه تن از هم تیمی هایش در تیم ملی زیر ۲۱ سال اسپانیا هم بازی خواهد شد. در مادرید، دنی سبایوس، مارکو آسنسیو؛ خسوس وایخو و مارکوس یورنته به هم خواهند پیوست، در حالی که می توانند چهارضلعی تیم ملی زیر ۲۱ سال اسپانیا در رئال مادرید بنا کنند.

سبایوس یک بازیکن تکنیکی است و شیوه حرکت او با توپ؛ ما را یاد دوران فوتبال زیدان می اندازد.

فقط چهار بازیکن در لالیگا از لحاظ عبور از بازیکن روبروی خود؛ آمار بهتری از سبایوس دارند در حالی که دو نفر آن ها مسی و رونالدو هستند پس در واقع فقط یک نفر از این نظر بر دنی برتری دارد.

از طرف دیگر سبایوس وقتی به عنوان قلب تپنده جدید تیم مادریدی جانشین لوکا مودریچ شود تمام خصوصیات لازم را برای موفقیت و پیشرفت خود دارد و این ویژگی های بازیکنی است که رئال مادرید جذب کرده است. در حال حاضر آسنسیو بهترین بازیکن جوان تیم مادریدی است اما هیچ بعید نیست که سبایوس این عنوان را از او بگیرد.

تئو هرناندز

تئو هرناندز با نقل مکان از اتلتیکو مادرید به رئال مادرید؛ یکی از قوانین این شهر را شکست و به سه دلیل کار او جلوه بسیار بدی پیدا کرد؛ اول این که طبق عهدی که دو باشگاه بسته بودند، قرار بود از هم بازیکن نخرند و دوم این که تئو درست در روزِ آخر حضور قرضی اش در آلاوز (در حالی که باشگاه اصلی او اتلتیکو بود) در باشگاه رئال مادرید تست پزشکی داد!

 6 بازیکن که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت

و سوم این که او آخرین بازیکن اتلتیکو مادرید بود که با پیراهن اتلتیکو مادرید یک گل فوق العاده زده بود (گلزنی به بارسلونا در فینال جام کوپادلری اسپانیا با یک ضربه آزاد بسیار تماشایی) اما تنها چند هفته بعد با پیراهن رئال مادرید همین کار را عینا تکرار کرد. رفت و برگشت های هرناندز از جناح چپ تیمش بی وقفه است. تئو هرناندز استعداهای مارسلو را در زمینه بازیسازی و نبوغ رهبری تیم ندارد اما با تلاش خود به مارسلو اجازه استراحت می دهد.

با اعتقاد زیزو به سیستم چرخشی استفاده از بازیکنان، احتمالا بتوانیم تئو هرناندز را در طول فصل جاری بیشتر در زمین ببینی و بلاخره بعد از سال ها که مارسلو دچار افت شده؛ احتمالا تئو هرناندز در ترکیب اصلی جای او را بگیرد.

متئو کووایچ

رئال مادرید کوواچیچ را زمانی خرید که این بازیکن با وجود سن کمش شماره ده اینترمیلان بود. رافائل بنیتس، چیزی در کوواچیچ دید و او را به برنابئو آورد؛ تصمیمی که ستاره کروات را در سال های بعد به یکی از بهترین هافبک های جهان تبدیل کرد.

 6 بازیکن که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت

عملکرد کوواچیچ زیر نظر بنیتس عالی بود؛ اما به نتیجه ای نرسید؛ چون رافائل بنیتس از تیم مادریدی اخراج شد و بعد از او هافبک های کارامدتر و شاخص تر در خط میانی رئال بازی کردند.

اما با حضور زیدان بر روی نیمکت مربی گری رئال مادرید؛ درخشش کوواچیچ باز شروع شد. البته رویای حضور ثابت در ترکیب اصلی تیم محقق نشد؛ اما او در سن ۲۳ سالگی هنوز فرصت زیادی برای رسیدن به لوکا مودریچ و جانشینی او دارد. البته کوواچیچ نقش متفاوتی با مودریچ خواهد داشت و نقش او در میانه زمین مسلما مهم تر از مودریچ خواهد بود. مهارت مودریچ در پاسکاری با قدرت مثال زدنی او در دریبلزنی جمع شده؛ ترکیبی که مودریچ را از نظر تعداد عبور از بازیکن مقابل، با ۵۹ عبور به بهترین در لالیگا تبدیل کرده است.

خسوس والِخو

 خسوس وایخو در سن هجده سالگی رئال زاراگوزا را به مقصد رئال مادرید ترک کرد، اما خیلی زود به مدت یک سال و به شکل قرضی راهی تیم سابقش شد. بعد از آن او به شکل قرضی راهی اینتراخت فرانکفورت شد و اینجا جایی بود که او به معنی واقعی کلمه پیشرفت کرد. او با وجود سن کم خود در خط دفاع تیم آلمانی خوش درخشید.

 6 بازیکن که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت

وایخو برای رقابت های فصل جاری لالیگا به رئال مادرید برخواهد گشت تا جای خالی په په را پر کند. در ابتدا شاید به نظر برسد که او گزینه چهارم زیزو است؛ اما به دلیل استعدادش شاید در رئال مادرید از ناچو مونرئال هم پیشی بگیرد.

مسلما وایخو به وقتش می تواند با رافائل واران هم رقابت نزدیکی داشته باشد. به هر حال با توجه به مصدومیت های دنباله دار رافائل واران و محرومیت های سرخیو راموس و تمایل زیدان به چرخش بازیکنان؛ او حتی به عنوان مدافع سوم تیمش هم فرصت زیادی برای حضور در میدان خواهد داشت.

مارکوس یورنته

تنها ستاره جوانی که محصول مستقیم آکادمی رئال مادرید است. مارکوس یورنته رویاهای بزرگی دارد. پاکو یورنته پدر این بازیکن کسی بود که سه بار قهرمان لالیگا شد و پدربزرگ او رامون گروسو فورواردی بود که هفت بار قهرمان لالیگا شد و عموی بزرگ او پاکو جنتو، اسطوره ای بود که دوازده بار قهرمان لالیگا و ۶ بار قهرمان لیگ اروپا شد.

به همین دلیل از مارکوس یورنته انتظار زیادی می رود و خوشبختانه او توانایی برآورده کردن همه انتظارات را دارد. بر خلاف همه پیشینیان یورنته که همه بازیکنان هجومی بودند؛ او یک هافبک دفاعی بود. البته یورنته زیاد تکل نمی زند و مثل کاسیمیرو شوتزن هم نیست اما توانایی و شایستگی لازم را برای قرار گرفتن در پست مناسب خودش دارد.

او در فصلی که گذشت در آلاوز موفق بود

6 بازیکن که آینده رئال مادرید را خواهند ساخت

آمار او در لالیگا به این شرح است:

۸۸ تکل، ۲۵ بار عبور از بازیکن روبرو؛ ۲۸ بار پیروزی در دوئل های هوایی، ۷۸ بار قطع جریان بازی حریف و نهایتا ۸۷ درصد پاس صحیح.

ما بر این باوریم که مارکوس یورنته می تواند در ماه دسامبر جای کاسیمیرو را به عنوان هافبک دفاعی در ترکیب اصلی رئال بگیرد؛ وگرنه یک جای کار ایراد دارد. او وارث کلود ماکلله در برنابئو و سرخیو بوسکتس در تیم ملی است؛ موفقیت در خون مارکوس یورنته جریان دارد.


منبع: برترینها

آلارم را خاموش کنید و دوباره بخوابید!

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: هیچ چیزی دلچسب‌تر از خاموش کردن صدای ناخوشایند آلارم و زدن دکمه‌ی اسنوز و دوباره ۹ دقیقه خوابیدن نیست، تا وقتی که دوباره صدای آلارم دربیاید و خواب شیرین‌تان را بهم بزند!

چرا ممکن است استفاده از اسنوز آلارم کار درستی نباشد؟ آلارم ساعت را برای چه زمانی باید تنظیم کنیم تا خواب خوبی هم داشته باشیم؟ چطور می‌توانیم با تنظیم آلارم برای دیرترین زمان ممکن، بهتر بخوابیم؟

آیا باید از آلارم ساعت استفاده کنیم؟

در دنیای آرمانی احتیاجی به بیدار شدن با آلارم ساعت نیست. درست همانطور که برای غذا خوردن‌مان، آلارم تنظیم نمی‌کنیم، بلکه به سیگنال‌های بدن‌مان توجه می‌کنیم که می‌گوید چه زمانی سیر شده‌ایم و به اندازه‌ی کافی خورده‌ایم.

خیلی خوب بود اگر می‌توانستیم برای تنظیم زمان خواب‌مان هم، به پیام بدن‌مان گوش می‌دادیم و نیازی به زنگ گذاشتن ساعت نداشتیم. تصور کنید؛ بعد از اینکه نیاز بدن‌تان به خواب برطرف شد، بطور طبیعی از خواب بیدار شوید، این رویاست یا اینکه می‌تواند عملی‌اش کرد؟!

 آیا می‌توانیم آلارم را خاموش کنیم و دوباره بخوابیم؟

نیازتان را به خواب مشخص کنید

ببینید آخرین باری که یک دل سیر خوابیدید و احساس کسر خواب نداشتید، تقریبا چند ساعت خوابیده بودید؟ بیشتر افراد بزرگسال به ۷ تا ۹ ساعت خواب نیاز دارند تا دچار پیامدهای کمبود خواب نشوند. بعد از سن ۶۵ سالگی، نیاز به خواب ممکن است کاهش پیدا کند و به حدود ۷ ساعت برسد. شما باید هر شب، خواب کافی داشته باشید، نه فقط بعضی از شب‌ها. اگر یک شب دچار کم خوابی شوید، شاید لازم شود صبح دیرتر از خواب بیدار شوید یا فردای آن روز، چُرت بزنید.

برنامه‌ی خواب منظم داشته باشید

بدن ما به الگوهای منظم، به بهترین شکل ممکن جواب می‌دهد. این واقعیتی است که شامل زمانبندی وعده‌های غذایی هم می‌شود (هر روز تقریبا سر ساعت مشخصی گرسنه می‌شویم و غذا می‌خوریم)، عادت‌های خواب و استراحت ما نیز اینچنین است. اگر هر روز تقریبا سر ساعت مشخصی به رختخواب بروید، در همان زمان خواب به سراغ‌تان خواهد آمد. بعد از اینکه نیازتان را به خواب سنجیدید و تعیین کردید چه ساعتی می‌خواهید بیدار شوید، حتما ساعت مشخصی را برای رفتن به رختخواب تعیین کنید.

هر وقت خواب‌تان گرفت به رختخواب بروید

حتما وقتی گرسنه هستید، می‌نشینید و چیزی می‌خورید، خواب هم همینطور است؛ هر وقت احساس خواب آلودگی کردید باید به رختخواب بروید. نباید اینطور باشد که بدون احساس خواب، مثلا ساعت ۱۰ شب به رختخواب بروید و دلیل‌تان هم این باشد که قصد دارید بخوابید. چون اگر نتوانید در همین زمان به خواب بروید، صرفا دراز کشیدن در رختخواب می‌تواند موجب اضطراب و بیخوابی‌تان شود. در عوض صبر کنید تا خواب‌تان بگیرد و سپس با احساس نیاز به خواب به رختخواب بروید. این سیگنالی است که با پایبند ماندن به زمان مشخصی جهت بیدار شدن، تقویت خواهد شد.

هر روز سر ساعت مشخصی از خواب بیدار شوید و از آفتاب صبحگاهی استفاده کنید

بیدارشدن‌تان هم باید ساعت تقریبا مشخصی داشته باشد، حتی در روزهای تعطیل آخر هفته. این روش به شما کمک می‌کند الگوهای خواب‌تان را تثبیت کنید. اگر هر روز ۱۵ تا ۳۰ دقیقه از نور آفتاب صبحگاهی استفاده کنید و با کمک آن، هشیار و بیدار شوید، می‌توانید ریتم شبانه‌ روزی بدن‌تان را تنظیم کنید و توانایی‌تان را برای خوابیدن در تاریکی شب، بیشتر کنید. اگر ساعت بیداری‌تان طبق برنامه باشد، راحت‌تر هم به رختخواب رفته و منظم‌تر به خواب می‌روید. اگر زمانی لازم شد زودتر از زمان همیشگی بیدار شوید، می‌توانید از آلارم ساعت استفاده کنید.

 آیا می‌توانیم آلارم را خاموش کنیم و دوباره بخوابیم؟

چطور از آلارم و اسنوز، هوشمندانه‌تر استفاده کنید

موقعیت‌های زیادی پیش می‌آید که برای حفظ نظم برنامه، آلارم ساعت ضروری می‌شود. مثلا زمان‌هایی که ممکن است بیش از حد نیاز بخوابید و در نتیجه، مشکلاتی برای‌تان پیش بیاید، مثلا تاخیر در رسیدن به محل کار یا سر کلاس. اگر لازم شد از آلارم ساعت استفاده کنید، حداقل می‌توانید استفاده‌ی هوشمندانه‌تری از آن داشته باشید. همانطور که گفته شد، زمان بیداری باید همیشه مشخص باشد حتی در روزهای تعطیل. برای تنظیم آلارم ساعت سعی کنید دیرترین زمان ممکن را در نظر بگیرید، زمانی که بتوانید بیدار شوید و کاهای ضروری‌تان را انجام دهید.

اگر قرار است راس ساعت ۸ صبح، در محل کارتان حاضر باشید و نود دقیقه زمان لازم دارید تا آماده شوید، صبحانه بخورید و مسیر را رانندگی کنید، پس بهتر است آلارم ساعت را برای ۶:۳۰ تنظیم کنید. با تنظیم آلارم روی دیرترین زمان ممکن، هم خواب بیشتری خواهید داشت و هم خیال‌تان راحت است که به موقع به محل مورد نظر خواهید رسید.

اما اگر آلارم ساعت را روی ۵:۴۵ تنظیم کنید، و ۴۵ دقیقه هم اسنوز را بزنید، این ۴۵ دقیقه‌ی آخر خواب‌تان، مدام با صدای آلارم قطع و مختل خواهد شد. حتی اگر خیلی زود هم دوباره به خواب بروید، خواب‌تان کیفیتی ندارد، چون مرحله‌ی خواب عمیق‌تان که اهمیت فوق‌العاده‌ای برای عملکرد مغز و پردازش‌های خاص آن دارد، دچار اختلال می‌شود.

پس بهتر است هرگز از دکمه‌ی اسنوز آلارم استفاده نکنید. ساعت آلارم‌دارتان را جایی در اتاق بگذارید که مجبور شوید برای خاموش کردن آن از رختخواب بیرون بیایید، وقتی هم از رختخواب بیرون آمدید، دیگر به آن برنگردید! دوش گرفتن هم می‌تواند کمک‌تان کند تا زودتر هشیار شوید و خواب از سرتان بپرد.

اگر با احساس خواب آلودگی زیاد بیدار شوید چه دلیلی می‌تواند داشته باشد

علت‌هایی وجود دارد که می‌تواند باعث شود صبح‌ها با احساس خواب آلودگی شدید از خواب بیدار شوید. شایع‌ترین دلیل، خواب بسیار کم و ناکافی است. اگر نتوانید به نیازهای بدن‌تان به خواب و استراحت، جواب بدهید، بدن‌تان سعی خواهد کرد حتی با وجود فرا رسیدن صبح نیز شما را در خواب نگه دارد. تنها راه حل این است که زمان خواب‌تان را بیشتر کنید تا نیازتان به خواب، برطرف شود.

«اسلیپ اینرشیا» یا گیجی و خواب آلودگی بعد از بیدار شدن هم می‌تواند در دسته‌ی اختلالات دیگر خواب قرار بگیرد. مثلا، آپنه انسدادی خواب می‌تواند کیفیت خواب را مختل کند، به اینصورت که حتی با وجود ساعت‌های کافی خوابیدن، فرد احساس شادابی نمی‌کند، در نتیجه در طول روز هم خواب آلود است.

اختلالات ریتم شبانه‌ روزی بدن مانند «سندرم تاخیری در خواب» نیز می‌تواند صبح‌ها بیدار شدن را دچار مشکل کند. بیخوابی شبانه زمانی روی می‌دهد که فرد زودتر از زمان لازم به رختخواب می‌رود و صبح هم به سختی می‌تواند از خواب بیدار شود. اگر از دارو‌های خواب‌ آور برای به خواب رفتن استفاده کنید، تاثیرات آرامشبخشی آن می‌تواند باعث به سختی بیدار شدن در صبح بشود. مخصوصا قرص‌های خواب که اثرشان صبح پابرجاست و فرد برای بیدار شدن دچار مشکلات جدی می‌شود.

 آیا می‌توانیم آلارم را خاموش کنیم و دوباره بخوابیم؟

روش‌های افزایش کیفیت خواب

کیفیت خواب چیزی است که می‌توانید با پایبند ماندن به یک برنامه‌ی منظم آن را افزایش دهید، یعنی هر روز سر ساعت از خواب بیدار شوید، هر وقت خواب‌تان گرفت به رختخواب بروید و خواب کافی داشته باشید تا نیاز بدن‌تان مرتفع شود. چند نکته‌ی دیگر هم وجود دارد که می‌تواند برای کیفیت خواب‌تان مفید باشد:

. در انتخاب زمان بیدار شدن‌تان، خیل خوشبینانه عمل نکنید؛ بهتر است برای تنظیم زمان بیداری، هدفی معقول و منطقی داشته باشید.

. اگر لازم است برای بیدار شدن از چند آلارم استفاده کنید، یا از کسی بخواهید به شما زنگ بزند یا بیدارتان کند.

. قرار گرفتن در معرض نور خورشید صبحگاهی، ضرورت دارد. ضمنا بهتر است از صداهای خوشایند و یا موزیک مورد علاقه‌تان برای آلارم استفاده کنید.

.برای اینکه انگیزه‌ی بیشتر و قوی‌تری برای بیدار شدن داشته باشید به خودتان یک قول خوشایند بدهید، مثلا یک کار جالب، قهوه‌ی مورد علاقه‌تان و یا یک صبحانه‌ی ویژه!

. حتی اگر بازنشسته شده‌اید و مجبور نیستید سر ساعت خاصی بیدار شوید، سعی کنید به برنامه پایبند بمانید و شب هم زمان زیادی را در رختخواب سپری نکنید تا دچار بیخوابی نشوید.

. به خودتان اجازه ندهید که روزهای تعطیل، زیاد بخوابید چون شب، دچار بیخوابی خواهید شد.

. اگر عادت کرده‌اید شب، مکررا به ساعت نگاه کنید و زمان را چک کنید، روی ساعت را برگردانید و دیگر به آن نگاه نکنید.

آلارم ساعت ممکن است واقعا برای بیدار کردن‌تان از خواب لازم باشد، اما دکمه‌ی اسنوز را نزنید. اگر هم با وجود رعایت کردن تمام نکات و بررسی‌ها همچنان برای خواب و بیدار  شدن مشکل داشتید، حتما به یک متخصص مراجعه کنید.


منبع: برترینها

نگاه اقتصادی به اشعار خیام

هفته نامه تجارت فردا – فاطمه شیرزادی: احمد کسروی در کتاب «در پیرامون شعر و شاعری» می‌نویسد: «اما خیام: اگر مقصود خیام ریاضیدان و ستاره‌شناس معروف است، ما او را از دانشمندان ایران می‌شناسیم و هرگز نامش را به بدی نبرده‌ایم. و اگر مقصود آن خیام پنداری است که صدها رباعی به نام وی شهرت یافته، شگفت از شما که از یک سوی نام مسلمانی به روی خود دارید و از سوی دیگر او را از بزرگان می‌شمارید. من از مسلمانی می‌گذرم. آیا با راهی که این مرد برای زندگی نشان می‌دهد، مردمان می‌توانند زندگی نمود؟ شب و روز مست بودن و دم غنیمت شمرده اندیشه آینده و گذشته را نکردن از خدا بی‌خبر و به همه چیز بی‌باور بودن -با چنین آیین چگونه می‌توان راه زندگی پیمود؟!

اگر مرد یک خاندانی این راه را پیش بگیرد، جز نابودی آن خاندان چه نتیجه دیگری به دست می‌آید؟ اگر یک مرد پیروی از این آیین شوم بکند جز بدبختی و سیاه‌روزی چه بهره می‌تواند یافت؟! با این حال چگونه می‌توانیم گوینده این رباعی‌ها را از بزرگان ایران بشماریم؟ اینکه کسانی از اروپاییان هیاهو درباره این شاعر و رباعی‌های او بلند کرده‌اند من چنین می‌پندارم که آن کسان مقصد سیاسی داشته‌اند و مقصودشان از پا انداختن ایرانیان بوده است وگرنه هیچ خردمندی آن سرسام‌ها را فلسفه نخواهد نامید.»

نگااه اقتصادی به اشعار خیام (اسلایدشو) 

اظهارات کسروی درباره ادبیات و بزرگان شعر فارسی و برخی کارهای او مانند راه‌اندازی جشن کتاب‌سوزان و به آتش کشیدن کتاب‌هایی مانند «گلستان» و «بوستان» سعدی و دیوان حافظ که آنها را درخور آتش می‌دانست، بارها و بارها مورد نقد و بررسی قرار گرفته، اما هنوز چنین اظهاراتی هر از چند گاه یک بار به شیوه‌های مختلف مطرح می‌شود. البته به نقد کشیدن افکار شاعران بزرگ که برخی تمایل دارند دایره‌ای از تقدس گرد آثارشان بکشند، امری ناگزیر است و انسان مدرن و پرسشگر می‌تواند همه چیزی را به نقد بکشد و مفاخر و آثار این مفاخر نیز از این قاعده مستثنی نیستند. اما آیا سپهر اندیشه حکیم عمر خیام نیشابوری را می‌توان با ساده‌انگاری‌هایی از جنس سخن کسروی، تحلیل کرد و جان کلام فیلسوفانه خیام را به عاملی برای سیاه‌روزی انسان تقلیل داد؟

درباره اتهام الحاد و بی‌دینی که کسروی به خیام شاعر روا می‌دارد، بحث بسیار طولانی است و در این مبحث نمی‌گنجد، اما به طور خلاصه می‌توان به این دفاع تمام‌عیار غلامحسین ابراهیمی‌دینانی اشاره کرد که معتقد است: «او یک متفکر دردمند است و نه‌تنها ملحد نیست، بلکه یک موحد تمام‌عیار است.» الحاد البته گناه قدیمی خیام است و در طول اعصار همواره عده‌ای او را به این جرم متهم دانسته‌اند و به نظر می‌رسد کسانی که خیام را به الحاد متهم می‌کنند، ادامه‌دهندگان راه زاهدان دروغین زمانه خیام هستند که عبدالرضا مدرس‌زاده، قائم‌مقام انجمن بین‌المللی ترویج زبان و ادبیات فارسی، در گفت‌وگویی با ایرنا، درباره آنها می‌گوید: «زبان تند و تیز خیام در رباعیات، تازیانه‌ای بر زاهدان دروغین و ریاکار است.»

اما درباره اتهام دیگری که کسروی به خیام وارد می‌کند و موضوع اصلی این پرونده است، می‌توان به زندگی او مراجعه کرد. حکیم ابوالفتح عمر خیام نیشابوری، فیلسوف، ریاضیدان، ستاره‌شناس و شاعر شهیر ایرانی احتمالاً در سال‌های ۴۲۷ تا ۵۱۰ خورشیدی در نیشابور زیست. تدوین گاهشماری جلالی که پایه تقویم امروزی ایران است از جمله مشهورترین تلاش‌های علمی اوست. گاهشماری جلالی که در دوره جلال‌الدین ملک‌شاه سلجوقی تدوین شده و از همین رو به نام تقویم جلالی معروف شده است، توسط عده‌ای از ریاضیدانان ایرانی طراحی شده که حکیم عمر خیام نیشابوری در راس کار آنان قرار داشته است. این گاهشماری هنوز مبنای تقویم امروزی ماست. برخی دستاوردهای علمی خیام در علم جبر و ریاضیات نیز تا امروز باقی مانده است. اما در حال حاضر عمده شهرت خیام حاصل سرودن رباعیاتی است که در زمان حیاتش شناخته نشده بودند.

اگر خیام مروج مستی و بی‌اعتنایی به دنیا و توسعه زندگی انسانی بوده، چگونه است که او خود از بزرگ‌ترین دانشمندان، ریاضیدانان و منجمان ایران‌زمین بوده که با گذشت نزدیک به هزار سال از زمانه‌اش هنوز مثلث خیام – پاسکال در مراکز آموزشی تدریس می‌شود و تقویم مورد استفاده امروز ایرانیان بر پایه تقویم جلالی این ریاضیدان بزرگ بنا شده است؟ اگر خیام مروج زندگی پوچ‌گرایانه است، چرا خود از این شیوه زندگی پیروی نکرده و سال‌ها در نجوم، ریاضی و فلسفه پژوهش کرده و از سرآمدان زمانه خود فراتر رفته تا جایی که امروز پس از گذشت نزدیک به هزار سال از زمانه زیست خیام هنوز آثار کوشش‌های علمی او نه‌تنها باقی است، بلکه مورد استفاده دانشگاهیان و ریاضیدانان قرار دارد؟

به نظر می‌رسد نگاه یک‌بعدی به رباعیات خیام و بی‌توجهی به زندگی شخصی و زمانه‌ای که او در آن می‌زیسته و تحلیل و قضاوت یک‌سویه درباره آثار این حکیم شاعر در چنین قضاوت‌های یک‌سویه و ساده‌انگارانه‌ای درباره او بی‌تاثیر نیست؛ نگاه یک‌سویه‌ای که با معیارهای امروزین به بخش کوچکی از زندگی بزرگ خیام اشاره‌ای می‌کند و بی که مقصد اصلی خیام را واکاوی کند و درکی از زندگی او داشته باشند که در میان متعصبان و متظاهرانی به سر شد که در خشک‌مغزی و تعصب چیزی از طالبان و داعش کم نداشتند. در چنین فضایی مقصود خیام از تاکید بر خوش بودن در حال چه معنایی دارد؟ نیم‌نگاهی به زندگی و زمانه خیام می‌تواند روشنگر مقصود اصلی او باشد. خیام در قرن پنجم هجری در نیشابور می‌زیست؛ آن‌طور که زرین‌کوب در «با کاروان حله» می‌نویسد: «روزگار او روزگار غریبی بود. در نیشابور بین رافضیان و اشعریان تعصب و اختلاف خونین بود.

نگاه اقتصادی به اشعار خیام (اسلایدشو) 
حنفیان و شافعیان نیز دائم در نزاع بودند. در آن زمان مذهب اشاعره تقریباً هر نوع آزادی فکر را از بین برده بود. فرقه معتزله که تا اندازه‌ای بوی آزادی به دماغ‌شان رسیده بود در این زمان، چنان که مولف بیان‌الادیان می‌گوید، دیگر جز در بین بعضی از فقهای عراق طرفدار نداشت و فقهای خراسان که از اصحاب ابوحنیفه یا شافعی بودند همه تابع اصول اشاعره به شمار می‌آمدند. محیط آلوده به تعصب، و روح مذهبی خشک و قشری و بی‌گذشت آن عصر را در سیاست‌نامه خواجه نظام‌الملک می‌توان دید و آنجا خواجه بزرگ آشکارا تمام فرق مخالف و تمام عقایدی را که با آرای اهل سنت مغایرت دارد به‌شدت می‌کوبد و با نهایت صلابت همه را متهم به کفر و بددلی می‌کند.»

در چنین زمانه‌ای و در سرزمینی که در آن غلبه اصلی با مذهب اشاعره بود که نقل را بر عقل ترجیح می‌دادند و دشمن آزادی فکر و فلسفه بودند، خیام خرد و خردگرایی را در مرکز زندگی و اندیشه‌اش قرار داد تا آنجا که اندیشیدن و طرح پرسش درباره معنای زندگی و فلسفه حیات محور اصلی رباعیات شد و نام او به عنوان یکی از چهار شاعر معروف به خردگرایی (در کنار فردوسی، رودکی و ناصرخسرو) در تاریخ ادبیات ثبت شد.

خیام معتقد است زندگی در این دنیا تنها واقعیتی است که ما انسان‌ها از وجود آن اطمینان کامل داریم و در مقابل مکتب اشاعره متعصب که زندگی این‌جهانی و مواهب آن را فرع و طفیلی می‌دانند، می‌گوید: «که رفت به دوزخ و که آمد ز بهشت». از همین نظرگاه است که فردی مانند عبدالحسین زرین‌کوب، نگاه خیام را مایه و محرک توسعه زندگی این‌جهانی می‌داند و معتقد است بر اساس اندیشه خیام: «باید زندگی را با هر آنچه سبب توسعه و افزایش آن است جست‌وجو کرد و همان را غایت زندگی دانست.» بر این پایه می‌توان گفت خیام مروج استفاده کامل از فرصت زندگی است و ساختن زندگی این دنیایی و لذت بردن هرچه‌تمام‌تر از مواهب این جهان گذران.

اما خیام شاعری مرگ‌اندیش هم هست. او خردمندانه می‌داند که مرگ سرنوشت نهایی همه انسان‌هاست و هستی پیوسته به نیستی می‌پیوندد. این مرگ‌اندیشی اندیشه و انگیزه غنیمت شمردن زندگی را در خیام صدچندان می‌کند. آیا شاعری که در مقابل نگاه متعصبان زمانه‌اش، احیاگر اندیشه به معنای زندگی و تامل در مرگ و توجه به زندگی کوتاه همین جهانی است، می‌تواند متهم شود به اینکه با تاکید بر دم غنیمت‌شمری، انسان ایرانی را از کار و کوشش برای ساختن زندگی دنیایی منع می‌کند یا مقصود او از این دم غنیمت‌شمری، غنیمت شمردن زندگی کوتاه این جهانی است که در میانه دو هیچ بزرگ پیش و پس از زندگی دنیایی قرار گرفته است؟ چه آنکه خرد او که خرد بشری است، نتوانسته به واقعیت زندگی پیش از تولد و آینده احتمالی پس از مرگ دست یابد و ناگزیر تنها واقعیت قطعی موجود را زندگی کوتاه و فانی همین جهانی می‌داند که باید هر لحظه از آن را غنیمت شمرد:

گر یک نفست ز زندگانی گذرد
مگذار کـه جـز بـه شـادمانی گذرد
هشدار کــه سـرمایه سـودای جهــان
عمر است چنان کـش گـذرانی گـذرد

نگااه اقتصادی به اشعار خیام (اسلایدشو) 
پرسش دیگری که در این میان مطرح می‌شود این است که اساساً ادبیات چه نقش و کارکردی در زندگی انسان قرن بیست‌ویکم دارد؟ آیا می‌توان ادبیات فارسی و قله‌های شعر کلاسیک را به عنوان متهمان توسعه‌نیافتگی ایران به محاکمه کشاند؟ فارغ از اینکه ادبیات چه کارکردی در زندگی بشری دارد، اگر کارکرد ادبیات را به نقش‌آفرینی منفی یا مثبت در توسعه اقتصادی فروکاهیم و فرض کنیم سنجیدن بخشی از اندیشه‌های مندرج در رباعیات خیام با معیارهای امروزی اندیشه‌های اقتصادی سنجشی رواست، آیا اندیشه خیام در تقابل با توسعه اقتصادی قرار می‌گیرد؟ چگونه ممکن است اندیشه‌ای که بر زندگی این دنیایی تاکید دارد، دعوت‌گر رها کردن زندگی و ساختن زندگی دنیایی باشد؟ آیا اندیشه‌های عمیق فلسفی خیام به این علت که در نگاه کلان همه زندگی را زیر سایه گسترده مرگ می‌بیند، می‌تواند متهم به ترویج بی‌اعتنایی به توسعه باشد؟ آیا می‌توان اندیشه خیام را در همسایگی اپیکوریسم قرار داد؟

حقیقت این است که خیام با تعمق در بزرگ‌ترین اسرار خلقت که به نظر می‌رسد از دیرباز تا امروز، بشر نتوانسته به پاسخ روشنی برای فهم پیچیدگی‌های آن دست یابد، دچار حیرت و نوعی وحشت است و برخلاف ظاهرسازان و متعصبان زمانه‌اش در کمال یکرنگی و راستی در رباعیاتش به این حیرت و ناتوانی از فهم اسرار ازل اقرار می‌کند:

اسرار ازل را نه تو دانی و نه من
وین حرف معما نه توخوانی و نه من
هست از پس پرده گفت‌وگوی من و تو
 این پرده برافتد نه تو مانی و نه من

***
در دایــره‌ای کامــدن و رفــتن ماســت
او را نــه بــدایت نــه نهایــت پیداســت
 کس می‌نزند دمی در این معنـی راسـت
کاین آمدن از کجـا و رفـتن بـه کجاسـت؟

***
ای آمــده از عــالم روحــانی تفــت
حیران شده در پنج و چهار و شش و هفت
 می خور چو نـدانی از کجـا آمـده‌ای
خوش باش ندانی به کجـا خـواهی رفـت

اما آیا این حیرت، این اقرار به ندانستن اسرار ازل و این دعوت به خوش‌باشی در فرصت کوتاه زندگی، به معنای رها کردن زندگی و کار و تلاش است یا برعکس، همه این معانی در نهایت با تاکید بر غنیمت شمردن زندگی این جهانی، انسان را به بهره‌بردن هر چه تمام‌تر از این فرصت کوتاه دعوت می‌کند که لاجرم ساختن این زندگی و تلاش برای هرچه بهتر زندگی کردن و هرچه بیشتر بهره بردن از مواهب حیات دنیایی است؟

چه آنکه رباعیات خیام سراسر دعوت به این بهره بردن از خوشی‌های حیات و لذت‌های زندگی است کاملاً برخلاف اپیکور که لذت‌های معمول زندگی انسانی مانند لذت غذا خوردن، لذت جنسی و حتی لذت جاه و مقام را تقبیح می‌کند، به تعبیری که به او منسوب است، به این خوشی‌های تجمل‌آمیز آب دهان می‌اندازد و فقط لذتی را توصیه می‌کند که آن را لذت منفعل و ساکن می‌داند مثل سلامتی چون معتقد است سایر خوشی‌ها به دنبال خود خستگی می‌آورند. به نظر می‌رسد چنین اندیشه‌ای نسبت چندانی با رباعیات خیام ندارد که سراسر تشویق انسان به بهره بردن از فرصت کوتاه زندگی است و هر جا تصویری از پوچی و تباهی جهان انسانی ارائه می‌کند همراه با دریغ و افسوس است؛ خیام دل‌بسته و مشتاق زندگی است و از ویران شدن مداوم این زندگی براثر مرگ، سخت بیمناک و اندوهگین است و از مرگ زیبایی‌های زندگی حیرت‌زده است:

ابر آمد و زار بر سر سبزه گریست
بی باده گلرنگ نمی‌باید زیست
این سبزه که امروز تماشاگه ماست
تا سبزه خاک ما تماشاگه کیست


منبع: برترینها

رابطه دهه هفتادی ها با شعر و ادبیات و هنر

هفته نامه کرگدن – احسان رضایی: درباره ارتباط بچه های دهه هفتاد با شعر و ادبیات و کتاب و هنر؛ شبکه های اجتماعی با دو خصوصیتِ محدودیت حجم مطالب و نیز سرعت بالایشان، دهه هفتادی ها را به سمت ادبیات مینیمال برده است.

یک؛ دهه هفتادی ها و آغاز کتاب خواندن

متولدین دهه هفتاد یا نسل چهارم، نسلی شگفت انگیز و دوست داشتنی هستند که آنچه خوبان همه دارند، برای خودشان یکجا دارند. آن ها فلسفه، فکر و سبک زندگی و ابزار و وسایل مخصوص خودشان را دارند و در همه چیز، صاحب سبک و سلیقه اند؛ از جمله در ادبیات.

نسبت دهه هفتادی ها با ادبیات کاملا با ارتباط و نسبتی که بقیه نسل ها با ادبیات برقرار کرده اند، متفاوت است.

 رابطه دهه هفتادی ها با شعر و ادبیات و هنر

همان قدر که تکیه کلام ها و اصطلاحات دهه هفتادی ها برای بزرگ ترها عجیب و غریب و نامانوس و مریخی به نظر می رسد، ادبیات و آثار ادبی محبوب نسل های دیگر هم برای آن ها کسالت بار است. اگر نسل های قبل کتاب خواندن را با ذبیح الله منصوری و ژول ورن شروع کردند، آن ها نوجوانی شان را با هری پاتر و دامبلدور و هاگوارتز گذراندند و منتظر ماندند تا تکلیف لرد سیاه، یا برای آن هایی که از او نمی ترسیدند، ولدمورت روشن شود.

کتاب های محبوب نسل دهه هفتادی ها، ژانر ادبیات فانتزی است. بعد از هری پاتر، کتابخوان ترها رفتند سراغ «ارباب حلقه ها» و «نارنیا» و «نیروی اهریمنی اش» و بی حال ترها به «تالار وحشت» آر.ال. استاین بسنده کردند. بعد هم که «دارن شان» و «آرتمیس فاول»هایشان رسیدند، یک باره موجی از فانتزی خوانی به راه افتاد.

در دو دهه پنجاه و شصت، از این نوع ادبی فقط سه گانه جان کریستوفر («کوه های سفید»، «برکه آتش»، و «شهر طلا و سرب») و «شرح مبارزه با سه پایه های فضایی» کتاب های پرفروشی بودند که شهرت این آخری به خاطر تناسبش با ادعاهای رویت بشقاب پرنده ها در آن ایام بود.

نووان ها با ژول ورن و شل سیلوراستاین و این اواخر ریچارد باخ و «جانات مرغ دریایی» شروع می کردند و بعد کتابخوان ها به سراغ کارهای کلاسیک ها می رفتند؛ اما در دهه هشتاد و با استقبالی که نسل چهارمی ها از ادبیات فانتزی کردند، اصلا چند ناشر تخصصی برای ترجمه و انتشار آثار این حوزه تاسیس شدند. حتی در زمینه ادبیات عامه پسند هم سلیقه آن ها با نسل قبلی کاملا متفاوت بود.

نسل قبل آثار خانم فهیمه رحیمی و م. مودب پور و «بامداد خمار» را پرفروش کردند اما این نسل، «چراغ ها را من خاموش می کنم» خانم زویا پیرزاد را پسندیدند و باعث به راه افتادن موجی از زنانه نویسی ها شدند که از برخی مولفه های ادبیات عامه پسند هم استفاده می کرد، اما کاملا مدرن تر از آثار دهه قبل بود و تماس این نسل با دهکده جهانی و اطلاعاتش از ادبیات روز را نشان می داد.

 رابطه دهه هفتادی ها با شعر و ادبیات و هنر

دو؛ دهه هفتادی ها و ادبیات و شعر

در شعر هم تا حدی همین اتفاق افتاد و شعر سپید و ترجمه رونق گرفت؛ اما بعد، دوباره موجی جدید از غزل نو و شعر کلاسیک توانست راه خودش را در دل مخاطبان دهه هفتادی باز کند. این نوع از شرع، دو خصوصیت عمده دارد؛ اولا مناسبتی است و برای هر اتفاق خوب و بدی می تواند محصولی ارائه بدهد و در ثانی، از عشق سخن می گوید و همان موضوعات مناسبتی را می تواند یک جوری به عشق ربط بدهد.

مثلا اگر طوفانی درگرفت، آن را با وضع دل طوفان زده شاعر بعد از بی محلی معشوق نسبت بدهد. به نوعی شعر هم ویژگی هایی از ادبیات مخاطب پسند را دارد و هم نوعی از فانتزی را در آن شاهد هستیم. این دو بیت را ببینید که بعد از کودتای نافرجام ترکیه در سال گذشته، پرطرفدار بود: «عشق تو کودتای ترکیه است، وسطِ تیرماه جنجالی/ یک بغل «مرگ بر نخواستنت» تا بفهمم که دوست داری// «ارتش» سلطه پرورت یک ور، یک طرف «مردم»ِ غزل هایم/ و همه راه ها که ختم است به …. ردِ بوسه به روی پیشانی.»

ابزاری که این شعر و نظایرش را به مخاطب نسل جدید می رساند، شبکه های اجتماعی است. این شبکه های اجتماعی با دو خصوصیت محدودیت حجم مطالب و نیز سرعت بالایشان، دهه هفتادی ها را به سمت ادبیات مینیمال برده است.

آن ها متن های داستانی را به بخش های کوچک تر تقسیم می کنند و شعرها را هم معمولا به صورت تک بیت و دو بیت می خوانند.

این طوری بخشی از اشعار کلاسیک دوباره در موبایل ها دست به دست می شود و شعرایی که برای مدتی فقط خواص سراغشان را می گرفتند، مثل صائب و بیدل که به خاطر ویژگی سبک هندی، شعرشان قابلیت بیشتری برای تک بیت خوانده شدن دارد، دوباره در شبکه های اجتماعی پرطرفدار شده اند.

 رابطه دهه هفتادی ها با شعر و ادبیات و هنر

به علاوه، در این فضاهای مجازی داستانک های کوتاه بسیار پرطرفدار است. قالبی که با سرعت زندگی در عصر جدید و سرعت انتقال پیام در شبکه ها اجتماعی همخوانی دارد. این سرعت، یک جای مهم دیگر هم خودش را نشان می دهد: در دستیابی به اطلاعات.

زمانی تنها ابزار برای رسیدن به گنجینه ادبیات کتابخانه ها بودند. به تدریج مجلات، رادیو و تلویزیون هم اضافه شدند. اما دهه هفتادی ها یک ابزار سریع تر از دهه های قبلی دارند. آن ها با شبکه جهانی اینترنت همیشه یک کتابخانه سیار همراه خودشان دارند و به قول آن شکارچی کارتونی، کافی است فقط دستشان را دراز کنند.

خاطره خودم را بگویم: قبل از نوشتن همین مطلب رفتم سراغ سایت گوگل و توی آن مستطیل باریک نوشتم «هایکو» و دکمه را فشار دادم. یک ثانیه نشده نوشت ۳۴۸ هزار جواب دارد. رفتم و چندتایی از صفحه ها را باز کردم، نوشته ها را خواندم و نمونهها را پیدا کردم. بعد یک هایکویی پیدا کردم به زبان اصلی. دادم همان را مترجم گوگل، ترجمه هر کرد. جواب را با چند تا ترجمه دیگر هم مقایسه کردم که باز از گشتن توی همان گوگل پیدا کرده بودم.

سرجمع ده دقیقه هم نشد اما بیست سالی قبل تر، وقتی همین لغت «هایکو» را توی یک مجله خواندم، رفتم کتابخانه دانشگاه و برای امانت گرفتن سه جلد کتاب، یک هفته ای معطل شدم و توی صف ماندم تا کتاب ها برگردند. بعد هم یکی، دو شب طول کشید تا هرکدام را خواندم. بعد چندتایی جمله و پاورقی بود به زبان اصلی که رفتم دانشکده زبان های خارجی از دانشجوهای زبان ژاپنی کمک گرفتم و با کمک آن ها ترجمه اش کردم و این طوری پانزده روز طول کشید. شرکت گوگل تازه یک سال بعد از آن جست و جوی ادبی تاسیس شد و کار را ساده کرد.

البته این سادگی کار، یک مشکل هم دارد. وقتی کسی این قدر ساده بتواند هر چیزی را پیدا کند، وقتی فقط برود سراغ صفحه فلان، پاراگراف چندم از یک کتاب، آن وقت طبیعی است که دیگر نخواهد کل کتاب را بخواند.

وقتی هم کل کتاب را نخوانده یا حتی ورق نزده باشی، آن وقت کم کم ارتباطات را با صاحب اثر از دست می دهی. از هر کس چند تا بیت یا حرف خوب در خاطرت می ماند، اما این که طرف منظومه فکری اش چیست، از چه نوع تشبیهاتی استفاده می کند، فرق او با دیگر ادیبان چیست و چیزهایی مثل این را نخواهی دانست. نتیجه اش هم می شود این که یکهو می بینی برایت پیام آمد: «ببین واقعا عطار این را گفته؟ در قحطی نیشابور چهل شبانه روز گشتم، نه در هیچ مکانی صدای اذانی بود و نه هیچ مسجدی گشاده، آن جا دانستم نام اعظم خدا و بنیاد دین، نان است.»

 رابطه دهه هفتادی ها با شعر و ادبیات و هنر

برای جواب دادن به چنین سوالی لازم نیست کل آثار عطار را از حفظ داشته باشی و بدانی این حرف بخشی از یک حکایت است که یکی از کاراکترهای قصه گفته و بعد عطار بهش جواب داده و در باب ۲۹ «مصیبت نامه» و قاطی حکایت های دیگری در مذمت دنیادوستی آمده است: «سائلی پرسید از آن شوریده حال/ گفت اگر نامِ مَهینِ ذوالجلال// می شناسی بازگو ای مرد نیک/ گفت نان است این، بنتوان گفت لیک// مرد گفتش احمقی و بی قرار/ کی بُوَد نامِ مَهین، نان؟ شرم دار!// گفت در قحط نشابور، ای عجب/ می گذشتم، گرسنه، چل روز و شب// نه شنودم هیچ جا بانگ نماز/ نه دری بر هیچ مسجد بود باز// من بدانستم که نان نامِ مَهین پرست/نقطه جمعیت و بنیادِ دین ست// از پی نان نیستت چون سگ قرار؟/ حق چو رزقت می دهد، تو حق  گزار// حق چو رزقت داد و کارت کرد راست/ تو بخور وز کس مپرس این از کجاست؟»

واقعا برای کسی که با عطار مختصر آشنایی داشته باشد و مثلا بداند که او «تذکره الاولیاء» را نوشته، هیچ کدام از این ها نیاز نیست. آن شخص جواب را می داند؛ اما وقتی کسی اطلاعاتش فقط از گوگل آمده باشد، طبیعتا شناختش عمق چندانی هم نخواهدداشت.

ربطی به یک نسل و گروه خاص هم ندارد، بلکه مشکل همه نسل هاست و آن هایی که کمتر کتاب خوانده اند و منبع آگاهی و اطلاعاتشان فقط اینترنت است، همین مشکل را دارند؛ شعری را که از ساخت و زبانش معاصر بودن هویداست، هم حمل بر نظر انتخاباتی خواجه حافظ می کند: «بیا که موسم شور و دم غزل خوانی است/ به قول حافظ ما نوبت گل افشانی است// دوباره پنجره را سمت عشق بگشاییم/ هوای آخر اردیبهشت روحانی است»، شاعر به وضوح گفته «به قول حافظِ ما»، اما باز هم اعتماد به اینترنت و شبکه های اجتماعی، ذهن خواننده را گمراه می کند. حالا تا حرف به اشعار مناسبتی رسیده، این نکته بامزه را هم اضافه کنم که شیوه جست و جو و بازیابی اطلاعات هم در این نسل متفاوت است.

نسل های قبلی، بیت ها و مثال هایی ادبی را معمولا براساس موضوع توی ذهنشان دسته بندی می کنند، اما ذهن جوان ها امروزی مثل گوگل عمل می کند و دنبال کلمه مورد نظر در شعر و ادبیات میانسال برای دوستان آبی کری خواند و از رباعی خیام استفاده کرد: «پایان سخن شنو که ما را چه رسید/ از خاک آمدیم و بر باد شدیم»، اما دوست جوان تری از مولانا مدد گرفت: «ز آنِ موج بیرون از جهت، این شش جهت جنبان شود/ ای مانده زیر شش جهت، هم غم بخور هم غم مخور؛ یعنی که در شعر دنبال عدد شش گشته بود.

سه؛ دهه هفتادی ها و کلاسیک ها

یک ویژگی جالب دیگر این نسل در مورد نحوه نقد و قضاوتشان درباره آثار ادبی است. این نسل، صراحت و صداقت بیشتری از نسل های قبلی دارد و همین به کمک او می آید تا بدون رودربایستی درباره سلیقه ادبی اش حرف بزند.

 رابطه دهه هفتادی ها با شعر و ادبیات و هنر

در زمان ما، اگر کسی فرض کنید از کوندرا یا کافکا یا کامو یا هر نویسنده دیگری خوشش نمی آمد، از حرف هایش سر در نمی آورد، سبکش را نمی پسندید، با ترجمه مشکل داشت، یا هر چیز دیگری، معمولا به واسطه توجه و نظر اطرافیان به آن نویسنده خاص سعی می کرد او هم به روی خودش نیاورد و «به به» بگوید و چه بسا کمی هم اعتماد به نفسش را از دست می داد و دوباره و سه باره و ده بار می خواند تا دلیل ابراز علاقه دیگران را بفهمد و گروه دوستان را از دست ندهد؛ اما دهه هفتادی ها این محذور را ندارند. آن ها خیلی راحت و با صراحت نظر می دهند که از فلان کتاب و بهمان داستان خوششان آمد یا نیامد. بعد هم آن قدر گزینه دارند که بتوانند راحت سراغ آثار ادبی دیگر بروند.

به علاوه گروه ها و فروم های اینترنتی طرفداری از آثار هم به آن ها دوستان جدیدی می دهد که بتوانند در مورد هر اثر مورد علاقه حرف بزنند، بحث کنند، اطلاعاتشان را به اشتراک بگذارند و خلاصه که لذتش را ببرند. به علاوه دهه هفتادی ها از امکان مواجهه مستقیم با نویسندگان و مترجمان هم برخوردارند.

تا قبل از شبکه های اجتماعی، چهره های ادبی را فقط در نمایشگاه کتاب و برنامه های ادبی می شد از نزدیک دید اما حالا کافی است طرف برای خودش صفحه ای در یکی از شبکه ها داشته باشد تا امکان دیالوگ و گفت و گو برایش فراهم شود. همین، باز امکان قضاوت و نقد بیشتری در اختیار دهه هفتادی ها می گذارد تا آثار ادبی مطلوبشان را راحت تر و با دست باز انتخاب کنند. آن ها درست به همان اندازه که در معرض خطر نگاه سطحی به ادبیات هستند، می توانند لذت شخصی و منحصر به فردی از ادبیات ببرند که نسل های دیگر امکانش را نداشتند. این نسل، در همه چیز شگفت انگیز است.


منبع: برترینها

ایده‌های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

برترین ها – ترجمه از پلاد ناصری: اگر تصمیم دارید در یک اتاق خواب رنگارنگ چشم باز کنید و از دکوراسیون خوش رنگ اتاقتان لذت ببرید، حتما به دنبال ایده هایی هستید که در اینجا برایتان آماده کرده ایم.

ترکیبی از رنگ های روشن با طرح های جذاب وسایل دکوراسیون می تواند زندگی را در اتاق و خانه شما به جریان بیاندازد. دیوارها را با سایه ای روشنی از رنگ های دلخواهتان رنگ آمیزی کنید و سپس اسباب و وسایل اتاق خوابتان را مطابق با رنگ های دلخواهتان انتخاب نمایید.

نکته کلیدی در چیدمان دکوراسیون مورد علاقه تان این است که تمام وسایل اتاق را به گونه ای انتخاب کنید که با رنگ دیوارها در هماهنگی کامل باشد. اگر می خواهید در اتاق خوابتان احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشید، سعی کنید از طرح های شلوغ و رنگ های تند و تیز پرهیز کنید و مدل های ساده تر را انتخاب کنید. طرح های راه راه با نوارهای پهن گزینه مناسبی برای اتاق خواب هستند. همچنین استفاده از کارهای هنری و تابلوهای جذاب را هم در تزئین دیوار اتاق خواب فراموش نکنید.

تخت خوابتان را رنگی کنید

ایده های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

دکوراسیون اتاق خوابتان می تواند کاملا شبیه به یک اثر هنری پاپ آرت باشد. اگر بخواهید تخت خوابتان را در مرکزیت توجه قرار دهید، بهتر است دیوارها، کفپوش اتاق و دیگر وسایل موجود را به صورت تک رنگ یا با یک طیف رنگی خاص انتخاب کنید و در عوض اجزای مختلف تخت خوابتان را با طرح های رنگارنگ و متنوع برگزینید.

مدل های راه راه ساده یا سیاه و سفید هم برای این منظور بسیار مناسب هستند. اگر با طرح های سیاه و سفید به اندازه کافی اقناع نمی شوید، از رنگ های روشن همچون طیف زرد هم بهره بگیرید. قفسه های کتاب یا وسایل دکوری هم می توانند کاملا مطابق با همین طیف رنگی انتخاب شوند.

یکی از مزیت های مهم در این نوع طراحی های سیاه و سفید، این است که هر رنگ دیگری که برای تخت خوابتان در نظر بگیرید، کاملا با فضای کلی اتاق خواب هماهنگی خواهد داشت. در نتیجه برای چیدمان رنگ های تخت خواب کار دشواری در پیش نخواهید داشت.


رنگ های روشن و آفتابی را فراموش نکنید

ایده های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

در صورتی که بخواهید گرما و حرارت بیشتری به اتاق خوابتان بدهید، از رنگ های طیف زرد غافل نشوید. قطعا استفاده از این نوع رنگ های گرم، یادآور روزهای دلپذیر آفتابی برایتان خواهد بود. ترکیب رنگ های طیف خاکستری و زرد، فوق العاده ایده آل است و هماهنگی بسیار خوبی در زیباتر کردن دکوراسیون مورد نظرتان خواهند داشت.

علاوه بر این که رنگ زرد برای ایجاد حس آرامش و آسودگی فکری شما بسیار مفید است، می تواند محیط بسیار خوبی برای مطالعه نیز فراهم کند. به همین دلیل اگر فضای کافی در اتاق خوابتان دارید، یک میز کار هم به آن اضافه کنید. باکس های شش ضلعی که در تصویر میبینید هم فضای اتاق را از حالت کلاسیک خارج کرده اند و شکل و شمایلی مدرن تر به دکوراسیون محیط بخشیده اند.


از لبه ها نرم و منحنی ها کمک بگیرید

ایده های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

در رنگ آمیزی دیوارها به هیچ وجه نیاز نیست که همیشه کل دیوار را بپوشانید. اگر دوست داشته باشید می توانید نیمی از دیوار را با رنگ مورد علاقه تان رنگ آمیزی کنید و نیمی دیگر را رنگ نخورده باقی بگذارید. اما اگر قصد داشته باشید کمی فضای استودیویی و هنری به اتاقتان بدهید می توانید محل تلاقی دو رنگ روشن و تیره تر را با یک عدد اسفنج ادغام کنید و لبه های رنگ آمیزی شده را نرم و دارای انحنا کنید. برای اینکه وسایلتان هم با این نوع رنگ آمیزی هماهنگی بهتری داشته باشد، بهتر است تخت خوابی بدون لبه های تیز و دارای انحنا را انتخاب کنید.


به رنگ آبی بیشتر اعتماد کنید

ایده های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

اگر می خواهید اتاق خوابتان فضایی منحصر بفرد برای کسب آرامش و استراحتتان باشد، رنگ های طیف آبی گزینه بسیار خوبی برای دکوراسیون خواهد بود. استفاده از کفپوش های روشن در کنار دیوارهایی که با رنگ آبی تیره پوشیده شده است، تضاد دلپذیری ایجاد می کند.

اگر وسایل و مبلمان داخل اتاق را هم به رنگ تیره انتخاب کنید، عمق بیشتری از رنگ آبی را در فضای اتاق خوابتان خواهید داشت. اما فراموش نکنید که استفاده از چنین رنگ آمیزی خاص و منحصر بفردی می تواند دستتان را برای انتخاب دیگر المان های دکوراسیون تا حد زیادی ببندد و انتخاب هایتان را محدود کند.


کمی از سادگی دیوارها فاصله بگیرید

ایده های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

اگر به رنگ صورتی علاقه داشته باشید، احتمالا از طراحی این اتاق خواب هم لذت خواهید برد. نوارهای پهنی که روی دیوارها طراحی شده اند، جذابیت بصری بیشتری ایجاد کرده اند و تعادل رنگی بهتری را در فضای اتاق به وجود آورده اند.

استفاده از رنگ مسی برای وسایل داخل اتاق، در کنار طیف صورتی که به طور غالب در طراحی دکوراسیون به کار رفته است، هماهنگی بسیار خوبی را تشکیل داده و تا حدود زیادی شکل و شمایل اتاق خواب را تجملاتی تر نشان داده است. به ویژه استفاده از یک لوستر پر زرق و برق توانسته جلوه بیشتری به محیط اتاق بدهد.


رنگ نارنجی اتاق خوابتان را منحصر بفرد می کند

ایده های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

شاید تصور استفاده از رنگ نارنجی برای طراحی دکوراسیون اتاق خواب کمی برایتان عجیب باشد. اما استفاده از این رنگ در تزئینات اتاق و همچنین به کارگیری مبلمان تهیه شده از چوب و چرم قهوه ای، می تواند محیط اتاق را بیش از پیش گرم و گیرا کند. البته برای اینکه فضای اتاق بیش از اندازه تاریک نباشد، بهتر است کفپوش ها و همچنین پرده های اتاق به رنگ روشن انتخاب شوند.


گل های بیشتری به اتاق خوابتان اضافه کنید

ایده های رنگی برای دکوراسیون اتاق خواب

طرح های گل دار برای اتاق خواب یکی از بهترین گزینه ها می تواند باشد. به خصوص اگر تاکید بیشتری روی طراحی تخت خوابتان با پارچه های گل دار داشته باشید، می توانید مرکزیت بسیار زیبایی را از نظر بصری در دکوراسیون اتاق خواب ایجاد کنید.

اما باید به یاد داشته باشید که هر چه طرح های به کار رفته برای رخت خواب و پارچه های مورد استفاده در تخت خوابتان شلوغ تر باشد، باید از اسباب و وسایل ساده تری در کنار آن استفاده کنید. پس بایستی اثاثیه پر زرق و برق اتاق خواب را کنار بگذارید و برای استفاده از طرح های گلدار زیبا، دیوارها و پرده ها را هم به رنگ های روشن انتخاب کنید.

البته با توجه به سلیقه خودتان می توانید انتخاب دیگری هم داشته باشید و نقطه تمرکز را از تخت خوابتان به دیگر فضاهای اتاق خواب هم منتقل نمایید. برای این کار باید پارچه های به کار رفته در تخت خواب را کاملا ساده انتخاب کنید و به جای آن از کاغذهای دیواری و پرده های گل دار استفاده کنید.


منبع: برترینها

دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

کم‌کم هوا رو به خنک شدن می‌رود و فصل جذاب و پرهیجان تابستان به انتهای خود نزدیک می‌شود. به همین مناسبت در نظر داریم چند مقصد گردشگری از طبیعت زیبای ایران را برای دوستانی که تا این لحظه موفق نشده‌اند به سفر بروند، معرفی کنیم. با این مقاصد پیشنهادی برای سفرهایی به‌یادماندنی به نقاط دیدنی ایران و تورهای طبیت گردی ایران در آخرین ماه تابستان آشنا شوید .

آسیاب‌خرابه

دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور 

آسیاب‌خرابه یکی از مکان‌های دیدنی و گردشگری استان آذربایجان شرقی است که در شهرستان جلفا واقع شده است. سابقا در این محل آسیابی آبى وجود داشت که با استفاده از  آبشار کار مى‌کرد اما در حال حاضر خرابه‌اى بیش از این آسیاب باقى نمانده است؛ به همین دلیل به نام آسیاب خرابه معروف شده است.

چشم‌انداز بدیع و هوای خنک و جاذبه‌های دلپذیر در اطراف آبشار موجب جذب هزاران نفر از مشتاقان به‌ سمت آن شده است. این تفرجگاه دلگشا از لحاظ چشم‌انداز و زیبایی از نقاطی منحصر به فرد محسوب شده و معادلی برای خود ندارد. تمام سطوح دیواره آبشار پوشیده از خزه و گیاهان آبزی است و مناظر دل‌انگیزی را پدید آورده است.

روستای زیارت
 دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

روستای زیارت یکی از روستاهای استان گلستان است. وجود امامزاده عبدالله در این دهکده موجب شده تا از قدیم این روستا به این نام خوانده شود. زیارت به علت برخورداری از هوای نسبتا خشک و خنک بازدیدکنندگان بسیار زیادی دارد. از اماکن دیدنی این روستا می‌توان به آبشارهای زیبا، چشمه آبگرم، امامزاده و همچنین بافت قدیمی روستا (خرابه‌های قدیمی در جنگل زیارت به نام تخت خسرو ،تخت دیکا، اسپندیار محله و…) اشاره کرد.

از نکات جالب در مورد این روستا، میانگین عمر بالای مردم آن است که علت آن نیز زندگی طبیعی و استفاده از مواد غذایی جنگلی است. خوب است بدانید این روستا جزو ۲۰ روستای برتر گردشگری ایران است.

 
بره‌سر
 دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

بره‌سر، روستایی واقع در استان گیلان و منطقه‌ای کوهستانی با آب و هوای معتدل کوهستانی است. این روستا دارای جنگل‌های راش بکر و زیبا و گونه نادر سوسن چلچراغ است که محلی‌ها به آن لیلیوم می‌گویند. همچنین در قسمت جنوبی شهر بره‌سر ییلاقات زیبای استل‌سرا (استخر سرا) و ییلاق ویستان در منطقه‌ای جنگلی واقع شده که دارای مناظری زیبا و چشم‌اندازهای پیرامونی بی‌نظیر است.

دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

همچنین آبشار طبیعی شارشار در بره‌سر قدیم و به فاصله ۵۰۰ متری مرکز شهر قرار دارد. در جنوب شهر، مرقد مطهر امامزادگان عبدالله و قاسم از نوادگان امام موسی کاظم(ع) واقع شده که هر ساله ۲۸ صفر عاشقان و مریدان اهل بیت(ع) جهت عزاداری در این مکان گردهم می‌آیند.

 


مازیچال

 دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور
جنگل مازیچال یکی از جاذبه‌های طبیعت‌گردی کلاردشت و ایران است. چشم‌انداز بسیار زیبای روستای مازیچال با دیدی وسیع از رامسر تا چالوس، موقعیتی بی‌نظیر به این دهکده کوهستانی بخشیده است

نامگذاری مازیچال به دلیل وجود درخت بلوط در این منطقه بوده است. در گویش محلی مردم منطقه، مازی به معنای درخت بلوط است و چال به معنای گودال و چاله؛ بنابراین مازیچال به گودال‌ها و دره‌هایی مملو از درختان بلوط (مازی) اشاره دارد که از قدیم در منطقه وجود داشته‌اند.

دیدنی ترین نقاط ایران برای سفرهای لحظه آخری شهریور

در یک نگاه کلی آب و هوای دلپذیر کوهستانی و مناظر زیبای جنگل و نمای دریای ابر، تصویری بهشتی از آفرینش خدا را نمایش می‌دهد.


منبع: برترینها

چالش‌های مناسبات روسیه و آمریکا

ابوالحسن شاکری رحیمی
مناسبات روسیه وامریکا برغم برخی محاسبات که گفته می‌شد در دوره ترامپ بهبود خواهد یافت، با چالش‌هایی مواجه شده است، دخالت روسیه در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا به نفع ترامپ و بازتاب آن در آمریکا سبب شد این روابط روندی کاهشی وتنشی بخود بگیرد و سبب تحریم‌های جدید روسیه توسط کنگره آمریکا شود و متعاقبا موجب اخراج دیپلماتهای آمریکایی از روسیه و تعطیلی سرکنسولگری روسیه در سانفرانسیسکو و اماکن دیپلماتیک این کشور در واشنگتن و نیویورک گردد.

۱- بازرسی از کنسولگری روسیه از دو وجه قابل توجه است یکی از جنبه حقوقی و دیگری از لحاظ سیاسی، ازجنبه حقوقی چون احتمالا بعد از تخلیه ساختمان ازسوی روسیه انجام می‌شود و دراین فرصت روس‌ها اموال و اسناد خودرا خارج می‌کنند و به احتمال زیاد اسناد طبقه بندی شده را هم معدوم می کنند بار حقوقی کمتری پیدا می‌کند ،البته درهرصورت بازرسی از اماکن دیپلماتیک با حقوق ناشی از مصونیت دیپلماتیک ناسازگار است اگر قبل از تخلیه ساختمان این اقدام عملی شود کاملا با قواعد حقوق و کنوانسیون‌های بین المللی متضاد است البته شاید هم آمریکا دست به بازرسی از این ساختمان نزد چرا که می‌تواند عمل متقابل را درپی داشته باشد .بارسیاسی این اقدام در قبل وبعد ارتخلیه ساختمان طبیعتا متفاوت خواهد بود .نهایت اینکه اگر این بازرسی انجام شود روس‌ها را بیشتر آزرده خاطر خواهد کرد و ممکن است در آینده ودر موارد مشابه مسکو نیز دست به اقدام متقابل بزند ، درهرحال تعطیلی ساختمان‌های کنسولی روسیه درامریکا و شرایط پیش آمده در مناسبات روسیه و آمریکا تاثیر،منفی خواهد داشت و به مسائل دیگری نیز،تسری پیدا خواهد کرد و اگر دو طرف نسبت به مهار این وضعیت اقدام دیپلماتیک نکنند می‌تواند به سمت کاهش سطح روابط فیمابین آنها نیز برسد.

۲- واکنش‌های روسیه می‌تواند از اقدام متقابل یعنی تعطیلی برخی ساختمانهای کنسولی و سیاسی آمریکا درروسیه و بازرسی از این ساختمانها ( درصورت بروز چنین اقدامی توسط امریکا) شروع شود و به مسائل دیگر تسری پیدا کند،درصورتیکه روابط،دو کشور تحت تاثیر شرایط،جدید قرار گیرد، ممکن است روس‌ها ازکارت‌هایی مانند کره شمالی، سوریه، افغانستان، اوکراین یا بحرانهای موجود درقفقار جنوبی و خلیج فارس و دیگر،مناطق نزدیک به آمریکا استفاده کنند، هرچند که هرگونه استفاده ازاین کارتها ممکن است در مقطع کنونی روسیه را از این وضعیت از حیث نشان دادن اقتدار رهایی بخشد اما استمرار آن بیشتر به زیان روسیه خواهد بود، چون روسیه توان مالی و اقتصادی ادامه بحران زایی ندارد و درصورت افزایش،تحریم‌های امریکا با مشکلات زیادی مواجه خواهد شد که می‌تواند در درون روسیه معضلات فراوانی از جهات اقتصادی ،سیاسی و امنیتی برای این کشور درپی داشته باشد.

۳- بنظر می‌رسد تنش میان روسیه و آمریکا در صورت استمرار، در شرایط جدید منطقه وجهان میتواند بازیهای جهانی را دچار تحول جدی کند و آرایش قدرتهارا درنظام بین الملل به شکل دیگری تحت تاثیر خود قرار دهد.درچنین شرایطی نقش چین حائز اهمیت خواهد بود . اگر چین باتوجه به اختلافاتی که با آمریکا دارد درکنار روسیه قراربگیرد و پکن و مسکو با پیونگ یانگ همراهی کنند ممکن است اتفاقات ناگوار ی در صحنه بین‌المللی را شاهد باشیم و منظومه بین‌المللی ازاین تحولات دچار آسیب شود .البته بنظر نمی‌رسد چین بخاطر روسیه. دربرابر آمریکا قرار،گیرد چراکه اولویت اساسی برای چین اقتصاد و ادامه مسیر افزایش رشد اقتصادی و صادرات و دستیابی به تکنولوژی‌های برتراست لذا چین در میانه میدان این تنش‌ها بازی خواهد کرد و گاهی به نعل خواهد زد و زمانی هم به میخ می‌زند.

شرایط جدید سبب خواهد شد اتحاد آمریکا و اروپا تقویت شود و دونالد ترامپ دیگر برخی سخنان که در رابطه با ناتو مطرح می‌کرد نکند ،همچنین اتحاد میان آمریکا با ژاپن و کره جنوبی نیز تقویت خواهد شد وهمه اینها به زیان روسیه خواهد بود ،بویژه آنکه اروپا نسبت به روسیه نگرانی‌های زیادی دارد. همچنین آمریکا سعی خواهد کرد روابط با هندوستان را نیز بیش از گذشته توسعه دهد. درمجموع توان یارگیری امریکا نسبت به روسیه بیشتر خواهد بود و از حیث مولفه‌های قدرت نیز واشنگتن از، مسکو پیشروتر و قوی‌تر است لذا  روس‌ها از لحاظ ژئوپولیتیکی سعی خواهند مثل گذشته دربرابر آمریکا بازی کنند که همین اقدام هم درصورت ادامه تنش‌ها با آمریکا ،بحران را فرسایشی خواهد کرد اما هزینه ها و خسارات روسیه بسیار بیشتر از هزینه‌ها وزیان‌ها ی آمریکا خواهد بود.

کلام آخر اینکه مجموعه شرایط کنونی و تبعات احتمالی ناشی از، تشدید تنش میان مسکو و واشنگتن نشان می‌دهد که دوطرف برای مهار تنش پدید آمده تلاش کنند نه درراستای افزایش این تنش‌ها ،دراین میان اروپا ،آمریکای لاتین ،چین و هندوستان و ژاپن و کره جنوبی و کشورهای همسو با آمریکا منجمله برخی از،کشورهای خلیج فارس هم مساعی جمیله خودرا مصروف تنش‌زایی میان امریکا و روسیه نمایند. وکشورهایی‌که منافع خودرا در تشدید تنش میان آمریکا و روسیه می دانند اگر توان تحرکی داشته باشند در مسیر تنش افزایی میان این دو قدرت گام برخواهند داشت.


منبع: بهارنیوز

فقط لغو پیامک آگهی‌ تجاری امکان‌پذیر است

وحید صدوقی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره پیامک‌هایی که از طرف خود اپراتورها به مشترکان ارسال می‌شود، اظهار کرد: اپراتور با مشتری ارتباط تنگاتنگ دارد و برخی از سرویس‌های خود را از طریق پیامک به آنها اعلام می‌کند. این پیامک‌ها تبلیغاتی و تجاری از بیرون اپراتور نیست که مزاحمت ایجاد کند، بلکه با سرشماره خود همراه اول ارسال شده و اپراتور اگر سرویس‌ جدیدی راه‌اندازی کرده باشد، اعلام  و اطلاع‌رسانی می‌کند.


وی با بیان اینکه پیامک اپراتورها در همه جای دنیا به مشترک ارسال می‌شود و سازمان تنظیم مقررات ارتباطات هم این سرویس را قطع نکرده است، افزود: اپراتور سرویس‌های ارزش افزوده دارد و این جزو حقوق اولیه اپراتور است که اگر سرویس جدیدی دارد یا می‌خواهد خدماتی ارائه کند، از طریق پیامک به مشترک اطلاع‌رسانی ‌کند. البته می‌توان این امکان را فراهم کرد که اگر مشترک مایل نیست این پیامک‌ها را هم دریافت نکند، اما تاکنون درخواستی مطرح نبوده است.

مدیرعامل همراه اول با تاکید بر دلیل قابلیت لغو پیامک‌های تبلیغاتی بیان کرد: پیامک‌های تبلیغاتی برای مشترک آزاردهنده بود. به همین دلیل رگولاتوری سامانه ۸۰۰ را راه‌اندازی کرد تا مشترکان از این طریق اعلام کنند نمی‌خواهند پیامک تبلیغاتی دریافت کنند. در حال حاضر فقط امکان لغو آگهی‌های تجاری وجود دارد. بنابراین اگرچه می‌توان پیشنهاد کرد امکان لغو پیامک اپراتورها هم فراهم شود اما این پیامک‌ها تاکنون برای لغو مشخص نشده است.

صدوقی همچنین در ادامه گفت: متاسفانه برخی از پیامک‌های تبلیغاتی با سرشماره‌های دیگر ارسال می‌شود. حتی برخی مشترکان گله‌مند هستند که با شماره مشترکان برای آنها پیام تبلیغاتی ارسال می‌شود. اپراتورها ابتدا برای لغو ارسال این پیامک‌ها و محدود کردن آنها اعلام آمادگی کردند، اما رگولاتوری اعلام کرد که این پیامک‌ها را محدود نکنید. بنابراین این پیامک‌ها اکنون در دسته‌بندی پیام‌های قابل لغو نیست.


منبع: بهارنیوز

مرگ "مائو زدونگ"

فرادید| نهم سپتامبر در تاریخ به روایت تصویر

۱٫ ۱۸۵۰- کالیفرنیا سی و یکمین ایالت آمریکا

کالیفرنیا سی و یکمین ایالت آمریکا شد. در آن
زمان، دومین ایالت بزرگ آمریکا بود.

امروز در تاریخ

۲٫ ۱۸۹۳- تولد فرزند رئیس‌جمهور در کاخ سفید

“فرانسیس کلیولند” همسر رئیس‌جمهور
“گروور کلیلند” دختری به نام “استر” را در کاخ سفید به دنیا
آورد. این اولین بار بود که فرزند یک رئیس‌جمهور در کاخ سفید متولد می‌شود.

امروز در تاریخ

۳٫ ۱۹۴۵- تسلیم شدن ژاپن در برابر چین

یک‌میلیون نفر از نیروهای ژاپن در برابر چین
تسلیم شدند و بدین ترتیب دومین جنگ میان چین و ژاپن پایان یافت.

امروز در تاریخ

۴٫ ۱۹۷۱- شورش‌های زندان ایالتی آتیکا

زندانیان کنترلِ زندان ایالتی آتیکا در نزدیکی
بوفالو، نیویورک را در دست می‌گیرند. در این شورش ۴۳ نفر کشته شدند.

امروز در تاریخ

۵٫ ۱۹۷۶- مرگ “مائو زدونگ”

مائو زدونگ رهبر کمونیست چین به علت حملات قلبی
در سن ۸۲ سالگی درگذشت. او بنیان‌گذار جمهوری خلق چین بود و به نظریه‌های
مارکسیست- لنینیستی شهرت داشت.

امروز در تاریخ

۶٫ ۱۹۹۳- توافق اسرائیل و سازمان آزادی‌بخش
فلسطین

اسرائیل و سازمان آزادی‌بخش فلسطین به یکدیگر به
یک توافق رسمی رسیدند تا یکدیگر را به رسمیت بشناسند.

امروز در تاریخ

۷٫ ۲۰۱۲- صدمین مأموریت فضایی هند

“وسیله پرتاب ماهواره قطبی هند” ماهواره‌های
خارجی متعلق به فرانسه، ژاپن و هند را در صدمین مأموریت فضایی خود به فضا پرتاب
کرد.

امروز در تاریخ

۸٫ ۲۰۱۵- طولانی‌ترین سلطنت در تاریخ بریتانیا

ملکه الیزابت دوم طولانی‌ترین حاکم در تاریخ
بریتانیا شد. او تا تاریخ ۹ سپتامبر ۲۰۱۵، درمجموع ۶۳ سال و ۲۱۷ روز حکومت کرده
بود.

امروز در تاریخ

ترجمه: وب‌سایت فرادید

برچسب ها: ، ،


منبع: فرادید

از لباس فرم تا موفقیت در کسب و کار!

القای دیدگاهی یکسان و شناخته شده به مشتری ها مزیتی است که به ویژه در مورد کسب و کار های زنجیره ای بیشتر نمایان خواهد شد. اگر کسب و کاری با چندین شعبه در شهر های مختلف دارید، به لباس فرم متحد کارکنان توجه بیشتری داشته باشید.

پول نیوز- همان طور که می دانید موفقیت یک کسب و کار به مجموعه ای از ده ها و حتی شاید صد ها فاکتور مختلف وابسته است که به عنوان مدیری آگاه باید به تک تک آن ها توجه کافی نشان دهید. در این میان از جمله مهم ترین عوامل پیشرفت می توان به لباسی که کارمندان تن می کنند، اشاره کرد! شاید کمی عجیب به نظر برسد اما همین موضوع به ظاهر بی اهمیت نیز تاثیر زیادی بر وضعیت کسب و کارتان خواهد داشت. همان طور که نیروی کار در تمام حرفه ها از کارکنان یک فست فود گرفته تا پزشکان لباسی مخصوص به خود را می پوشند، کسب و کار نیز فارغ از زمینه فعالیتی آن بهتر است از یک سری اصول پوششی پیروی کند. لباس متحد و یک شکل همه کارکنان، مزایای زیادی به دنبال دارد که در ادامه به تفسیر اصلی ترین آن ها خواهیم پرداخت.

حرفه ای تر به نظر خواهید رسید

فرض کنید که از اعضای مجموعه کاری خود خواسته اید تا همگی لباس آبی بپوشند. از آن جایی که هر فرد سلیقه و انتخابی متفاوت از دیگری دارد، رنگ آبی نیز ممکن است به گونه ای متفاوت معنا شود. از این رو چنین دستور العملی مناسب نبوده و هماهنگی اعضا با یکدیگر به خوبی مشاهده نمی شوند. 

از لباس فرم تا موفقیت در کسب و کار!

اما با در نظر گرفتن یک طرح متعارف و در عین حال زیبا برای همه اعضای مجموعه، نه تنها کسب و کاری مرتب تر خواهید داشت، بلکه بسیار حرفه ای تر نیز به چشم می آیید! بهتر است برای انتخاب نهایی پیشنهاد ها و انتقادات کارکنان خود را نیز لحاظ کنید و بر اساس ترجیح حداکثر آن ها تصمیم گیری کنید. چرا که بهتر است هر کدام از افراد احساس خوبی نسبت به لباس فرم مجموعه داشته باشند.

دیدگاهی یکسان و شناخته شده به مشتری القا خواهید کرد

القای دیدگاهی یکسان و شناخته شده به مشتری ها مزیتی است که به ویژه در مورد کسب و کار های زنجیره ای بیشتر نمایان خواهد شد. اگر کسب و کاری با چندین شعبه در شهر های مختلف دارید، به لباس فرم متحد کارکنان توجه بیشتری داشته باشید. این پوشش سبب می شود کاملا متمایز شوید و تمام مشتری ها تصویری منحصر به فرد از شما و کسب و کارتان خواهند داشت.

“لباس فرم یکسان به هر کسب و کاری یک ظاهر خاص می بخشد که در دراز مدت به تدریج سبب افزایش هرچه بیشتر شهرت آن خواهد شد”

همیشه ظاهری پیراسته و مرتب خواهید داشت

لباس فرمی که اعضای یک مجموعه به تن می کنند، سریع ترین و راحت ترین روش برای مرتب جلوه دادن ظاهر کسب و کار خواهد بود. در مقابل کارکنانی را تصور کنید که هر کدام لباس دلخواه خود را پوشیده اند. کدام کسب و کار را منسجم، حرفه ای و با برنامه تر می پندارید؟ برای درک بهتر مزایای متعدد استفاده از لباس فرم، تنها کافیست از قوه ی خیال خود کمک بگیرید. شرایط فوق را تصور کرده و مزیت هایی که به ذهنتان می رسد را یادداشت کنید.

تشخیص و شناسایی کارکنان راحت تر خواهد بود

یک اصل کلی را هیچ گاه فراموش نکنید: “مشتری ها از گیج شدن متنفر هستند!”

لباس فرم یکسان کارکنان یک کسب و کار، احتمال هرگونه اشتباه از جانب مشتری ها را به حداقل رسانده و آن ها را از گیج شدن نجات می دهد. در واقع در این حالت مشتری می داند که کدام یک از افراد حاضر در محیط از کارمندان بوده و کدام یک تنها دوست، آشنا و یا حتی مشتری است. مشتری مداری از جمله فاکتور های حساس در موفقیت یک کسب و کار محسوب می شود و یکی از اصلی ترین روش ها در راستای دست یابی به آن، تسهیل روند انجام امور برای مشتری ها خواهد بود.

سود بیشتری کسب خواهید کرد

ممکن است باور این مورد کمی برایتان سخت باشد اما حقیقت دارد! تاکنون بررسی های متعددی انجام گرفته و نتایج به دست آمده حاکی از این مطلب مهم بوده است: درصد بالایی از مشتریان خرید از کسب و کار هایی که کارکنان از لباس فرم واحد استفاده می کنند را ترجیح می دهند. در مجموع نوع پوششی که به عنوان مدیر برای مجموعه خود انتخاب می کنید، کلاس کاری شما و رضایت مندی مشتری ها را ارتقا خواهد داد.

چند توصیه: زمانی که تصمیم به انتخاب لباس فرمی یکسان برای اعضا کسب و کار خود گرفتید، توجه به چند نکته اهمیت زیادی خواهد داشت. اول از همه پوشش مورد نظر باید بازتابی از شخصیت کسب و کارتان باشد. در واقع این لباس اولین تصویری است که از کسب و کار شما در ذهن مخاطب نقش می بندد. در نتیجه باید با دقت بالایی گزینش شود تا با شخصیت و روح مجموعه در تضاد نباشد. نکته بعدی نوع ارتباطی است که خواستار آن هستید. رابطه ای دوستانه و به دور از جدیت می خواهید؟ از رنگ های روشن و طرح های معمول تر استفاده کنید. در مقابل رابطه ای حرفه ای تر با کمی چاشنی جدیت مد نظر دارید؟ رنگ های تیره تر و ملایم در کنار طراحی ساده و سنگین را امتحان کنید. البته انتخاب صحیح و اصولی تا اندازه زیادی به عرصه ای که در آن فعالیت دارید نیز باز می گردد. از این رو در ادامه نگاهی مختصر به نحوه انتخاب لباس فرم بر اساس چند نوع از کسب و کار های مختلف خواهیم داشت.

– اگر کسب و کاری دارید که در زمینه سلامتی، محصولات مرتبط با آن، بیمه و یا مراقبت های بهداشتی فعالیت دارد، بهتر است از رنگ های روشن در طراحی لباس فرم کارکنان استفاده کنید. اما دلیل این انتخاب چیست؟ در چنین کسب و کار هایی ممکن است هر روزه با مشتری های زیادی رو به رو شوید که بخش مهمی از آن ها دچار مشکلات مرتبط با سلامتی خود هستند. به کار گیری رنگ های شاد و روشن نقش موثری در روحیه بخشی به این افراد ایفا خواهد کرد.

– مورد بعدی کسب و کار هایی هستند که با هتل های مختلف (مانند آژانس های مسافرتی) و یا رستوران های زنجیره ای همکاری می کنند. در چنین مجموعه هایی نیز استفاده از لباس های فرم با طراحی دوستانه بیشتر توصیه می شود. چرا که قدرت بیشتری در جلب نظر مشتری ها در اختیار خواهید داشت. طرحی که انتخاب می کنید باید با اتمسفر حاکم بر کسب و کار هماهنگ بوده و بتواند تاثیر خوبی بر مشتری ها داشته باشد.

– کسب و کار هایی که در زمینه تولید محصولات مختلف فعالیت داشته و یا با عرصه صنعت همکاری می کنند، بهتر است از لباس فرمی رسمی تر در مقایسه با موارد قبلی استفاده کنند. اگر مجموعه ای بزرگ را مدیریت می کنید که از چندین بخش تشکیل شده است، لباس فرم هر بخش را منحصر به خود آن بخش در نظر بگیرید. جالب است بدانید حتی در کسب و کار هایی که کارکنان به طور مستقیم با مشتری تعامل ندارند، استفاده از لباس فرم یکسان به کل مجموعه وحدت بخشیده و فرهنگ کار تیمی را تقویت خواهد کرد.

– در مورد کسب و کار کوچک، بحث انتخاب لباس کمی راحت تر می شود. بر اساس محصول و یا خدمتی که ارائه می دهید، مناسب ترین لباس فرم را طراحی کنید.

– برای کسب و کار های دانش بنیان و بیوتک نیز لباس فرم با طراحی حرفه ای تر توصیه می شود. البته راحتی کارکنان را نیز مد نظر قرار داده و از آن ها نظر سنجی کنید.


منبع: عصرایران

دو جایزه جشنواره ونیز برای سینمای ایران/ نوید محمدزاده و وحید جلیلوند برگزیده شدند

دو جایزه مهم بخش «افق های نو» جشنواره فیلم ونیز به سینمای ایران رسید.

دو جایزه مهم و اصلی بخش افق های جشنواره فیلم ونیز برای فیلم سینمایی «بدون تاریخ، بدون امضاء» به سینمای ایران رسید.

به گزارش”عصرایران”، در آیین اختتامیه این بخش در هفتادوچهارمین جشنواره فیلم ونیز که امشب برگزار شد، نوید محمدزاده، بازیگر ایرانی برای بازی در فیلم سینمایی «بدون تاریخ، بدون امضاء» جایزه بهترین بازیگر مرد را کسب کرد.

همچنین در ادامه این مراسم جایزه بهترین کارگردانی بخش «افق های نو» به وحید جلیلوند برای فیلم «بدون تاریخ بدون امضاء» تعلق گرفت.

«بدون تاریخ، بدون امضاء» در سی و پنجمین جشنواره فیلم فجر در بهمن ماه ۹۵ سیمرغ بهترین کارگردانی، سیمرغ بهترین بازیگر نقش مکمل مرد و سیمرغ بهترین صداگذاری را دریافت کرد. وحید جلیلوند کارگردان، علی جلیلوند و احسان علیخانی تهیه‌کنندگان و هدیه تهرانی، امیر آقایی، نوید محمدزاده بخشی از بازیگران این فیلم هستند.

«چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت» فیلم قبلی برادران جلیلوند در هفتادودومین دوره جشنواره فیلم ونیز برنده جایزه فیپرشی شده بود.

هفتادوچهارمین جشنواره فیلم ونیز از ۳۰ اوت تا ۹ سپتامبر (۸ تا ۱۸ شهریورماه) در ونیز ایتالیا برگزار شد.

امسال «رخشان بنی اعتماد»، سینماگر مطرح ایرانی به عنوان یکی از هفت داور بخش افق‌های ونیز حضور داشت. ریاست هیأت داوران بخش افق‌های جشنواره ونیز را «جیانی آمیلو»، کارگردان ایتالیایی بر عهده داشت و رخشان بنی‌اعتماد در کنار «آبی کینن مان»، کارگردان آمریکایی، «مارک کازینز»، کارگردان و فیلمنامه‌نویس ایرلندی-اسکاتلندی، «آندرس دوپارت»، فیلمنامه‌نویس آرژانتینی، «فین تروش»، سینماگر بلژیکی و «ربکا زلوتوفسکی»، کارگردان فرانسوی دیگر اعضای هیأت داوران این بخش از جشنواره ونیز بودند.


منبع: عصرایران

شیر طلای ونیز به کارگردان مکزیکی رسید

فیلم «شکل آب» ساخته «گیلرمو دل تورو» محصول سینمای آمریکا، جایزه شیر طلایی بهترین فیلم هفتادوچهارمین جشنواره فیلم ونیز را از آن خود کرد.

هفتادوچهارمین دوره جشنواره ونیز به عنوان قدیمی‌ترین جشنواره سینمایی جهان با اعطای شیر طلای بهترین فیلم به «شکل آب» ساخته رومانتیک و فانتزی «گیلرمو دل‌ تورو» به کار خود پایان داد.

به گزارش ایسنا به نقل از هالیوود ریپورتر، همچنین جایزه شیر نقره‌ای (جایزه بزرگ هیأت داوران) این رویداد سینمایی به «فاکس ترات» به کارگردانی «ساموئل مائوز» اعطاء شد و «زاویه لاگراند» از فرانسه نیز برای فیلم «تا نگهبان» بهترین کارگردان این رویداد سینمایی نام گرفت.

در بخش بازیگری نیز جایزه بهترین بازیگر مرد ونیز به «کامل الباشا» برای فیلم «توهین» ساخته «زیاد دوئیری» (لبنان و فرانسه) و جایزه بهترین بازیگر زن نیز به «شارلوت رامپلینگ» برای فیلم «حنا» ساخته «آندرا پالائورو» (ایتالیا، بلژیک، فرانسه) اعطاء شد و «چارلی پلامر» بازیگر فیلم «Lean on Pete»  نیز جایزه «مارچلو ماستریانی» ویژه بهترین بازیگر نوظهور جشنواره را دریافت کرد.

«مارتین مک‌دونا» برای فیلم «سه بیلبورد خارج از میزوری» از بریتانیا، جایزه بهترین فیلمنامه جشنواره را به خانه برد و جایزه ویژه هیأت داوران بخش رقابتی نیز به «کشور شیرین» به کارگردانی «وارویک تورنتون» از استرالیا رسید.

در بخش افق‌های جشنواره که رخشان بنی‌اعتماد سینماگر ایرانی یکی از اعضای هیأت داورانِ آن بود، جایزه بهترین فیلم به «نیکو، ۱۹۹۸» به کارگردانی «سوزان نیکارلی» (ایتالیا و بلژیک) رسید و سینمای ایران نیز امسال توانست با فیلم «بدون تاریخ، بدون امضا» دو جایزه بهترین بازیگر مرد (نوید محمدزاده) و بهترین کارگردانی (وحید جلیلوند) این بخش از جشنواره را کسب کند.

در این یخش جایزه ویژه هیأت داوران به فیلم «کانیبا» از «ورنا پاراول» و «لوسین تیلور» (فرانسه و آمریکا رسید و «لینا خدوری» برای بازی در فیلم «پروردگار» بهترین بازیگر زن شناخته شد.

همچنین فیلم «آیه‌های فراموشی» به کارگردانی علیرضا خاتمی که محصول مشترک فرانسه، آلمان، هلند و شیلی است نیز جایزه بهترین فیلمنامه بخش افق‌ها را دریافت کرد.

در سایر بخش‌های هفتادوچهارمین جشنواره فیلم ونیز «Gros Chagrin» ساخته «سلین دوو» عنوان بهترین فیلم کوتاه برگزیده شد و جایزه شیر آینده ویژه بهترین فیلم اول جشنواره نیز به «تا نگهبان» ساخته «زاویه لاگراند» از فرانسه رسید.

هفتادوچهارمین جشنواره فیلم ونیز از ۳۰ اوت تا ۹ سپتامبر (۸ تا ۱۸ شهریورماه) در ایتالیا برگزار شد.


منبع: عصرایران