تغذیه برای کاهش پرکاری تیروئید

۵ ماده غذایی برای کمک به کاهش علائم پرکاری تیروئید؛

اگر از پرکاری تیروئید رنج میبرید احتمالاً باید هر روز و به صورت منظم از داروهای کنترل کننده استفاده کنید.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ چیزی بعنوان رژیم غذایی پرکاری تیروئید وجود ندارد، اما چیزی که می‌خورید، اهمیت دارد. پرکاری تیروئید، (یعنی وقتی غده‌ی تیروئید شما، بیش از حد هورمون تیروئید تولید می‌کند) نمی‌تواند فقط از طریق رژیم غذایی جلوگیری یا درمان شود. این بیماری، اغلب با دارو درمان می‌شود. بنابراین اگر علائم پرکاری تیروئید دارید، فورا به پزشکتان مراجعه کنید. اما شما می‌توانید با خوردن مواد غذایی خاصی، برخی از علائم پرکاری تیروئید خفیف را کاهش دهید. مقاله زیر، ۵ ماده غذایی به شما معرفی می‌کند که ممکن است به کاهش علائم پرکاری تیروئید کمک کنند.
همچنین بخوانید: علائم بیماری تیروئید
آیا انواع توت‌ها می‌توانند سلامت شما را افزایش دهند؟
از توت فرنگی گرفته تا زغال اخته و تمشک، انتخاب با شماست. توت‌ها دارای تاثیر قدرتمندی هستند، زیرا آنها سرشار از آنتی اکسیدان‌هایی هستند که سیستم ایمنی شما را قوی نگه می‌دارند. هر روز، یک وعده توت بخورید. هر نوع توتی که شد.
با سبزیجات چلیپایی، آشپزی کنید
بروکلی، بخشی از خانواده گواترزا‌هاست: مواد غذایی که می‌توانند میزان هورمون تیروئیدی که غده‌ی تیروئید شما تولید می‌کند را کاهش دهند. مواد غذایی که به این گروه تعلق دارند، بعنوان مواد غذایی چلیپایی شناخته می‌شوند. بروکلی دوست ندارید؟ سایر سبزیجات چلیپایی عبارتند از گل کلم، کلم پیچ، و کلم. هر روز، یک یا چند وعده از این سبزیجات مصرف کنید.
همچنین بخوانید: رژیم غذایی کم کاری تیروئید
ویتامین D و امگا ۳ برای سلامت تیروئید
سالمون، حاوی ویتامین D است، یک ماده مغذی ضروری که برای جلوگیری از کاهش تراکم استخوان، با کلسیم کار می‌کند. سالمون همچنین حاوی مقادیر بسیار زیای از اسیدهای چرب امگا ۳ است که شما را سالم نگه می‌دارند. بدن شما بطور طبیعی، این اسیدهای چرب را تولید نمی‌کند، بنابراین شما باید آنها را از مواد غذایی دریافت کنید. اگر ماهی دوست ندارید، ویتامین D خود را از تخم مرغ و قارچ، و امگا ۳ خود را از گردو، روغن زیتون و روغن بذر کتان دریافت کنید. غذاهای حاوی این مواد مغذی را هر روز مصرف کنید.
چه کسی می‌گوید بوقلمون، فقط برای روز شکرگزاری است؟
بوقلمون، یک منبع عالی از پروتئین است. این مهم است، چون بدن شما برای تولید انرژی و ساخت و حفظ عضله به پروتئین نیاز دارد. کاهش وزن، یک علامت شایع پرکاری تیروئید است، بنابراین خوردن پروتئین کافی می‌تواند شما را مطمئن سازد که در یک وزن سالم باقی می‌مانید. گوشت نمی‌خورید؟ مشکلی نیست. شما می‌توانید پروتئین را از حبوبات و آجیل دریافت کنید. فقط سعی کنید در هر وعده غذایی، پروتئین بخورید.
لبنیات بیشتری در رژیم غذایی‌تان وارد کنید
پرکاری تیروئید درمان نشده، می‌تواند در نهایت، استخوان‌های شما را ضعیف کند و ممکن است منجر به پوکی استخوان شود. برای جلوگیری از این مساله، در روز ۳ وعده کلسیم از ماست و سایر محصولات لبنی مانند پنیر و شیر دریافت کنید.

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›

برچسب ها : مجله تناسب اندام, هورمون

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری

انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی

مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران

لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری

رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )

ارسال نظر


منبع: آلامتو

همه چیز درمورد کراتین

نکاتی درباره کراتین، یک مکمل عضله ساز

آیا می‌دانید چرا کراتین یک مکمل متداول در بدنسازی است؟ دلیلش ساده‌ست! زیرا در مورد کراتین بطور وسیعی تحقیق و بررسی شده و ثابت گردیده که باعث نتایج فوق العاده‌ای می‌شود.
کراتین، یک ماده‌ی طبیعی است که در گوشت قرمز و ماهی وجود دارد، و می‌تواند در طول ورزش‌ها و فعالیت‌های شدید، خستگی را کاهش دهد و کارایی را بالا ببرد. در این مطلب فقط نکات کوچکی در مورد کراتین آورده شده است که هر شخصی که با وزنه تمرین می‌کند، باید بداند:
کراتین، به افزایش قدرت کمک می کند
لیزا لین، مربی شخصی و نویسنده‌ی «راه‌حل متابولیسم» می‌گوید: شایعاتی که در مورد توانایی عضله سازی کراتین وجود دارد، تبلیغات نیست، اما شرطش این است که همراه با یک رژیم غذایی و برنامه‌ی تمرینی صحیح استفاده شود. اگر خیال می‌کنید که با مصرف کراتین، ناگهان خوش هیکل می‌شوید، در اشتباهید.
لین می‌گوید: بطور خلاصه،کراتین به شما انرژی می‌دهد، اما همچنان باید تلاش کنید. با این وجود، از آنجایی که کراتین باعث می‌شود تا بتوانید ۵ تکرار یا بیشتر انجام دهید، عضلات بیشتری خواهید ساخت.
به احتمال زیاد، وزن آب بدنتان افزایش می‌یابد
مطالعه‌ای که توسط محققان در دانشگاه کوینیپیاک انجام شده، نشان می‌دهد که استفاده از مکمل کراتین، به علت احتباس آب در بدن، ممکن است در هفته‌ی اول استفاده، باعث افزایش ۰.۵ تا ۱.۵ کیلوگرم افزایش وزن شود.
لین توضیح می‌دهد: این موضوع، چیز خطرناکی نیست. مطمئنا آن وزن اضافی باعث بلند کردن وزنه‌های سنگین‌تر و ایجاد توده‌ی عضلانی بیشتر می‌شود. بعلاوه، به محض اینکه استفاده از کراتین را کنار بگذارید، وزن آب کاهش می‌یابد. اما قدرت و عضلاتی که بدست آورده اید، از بین نمی‌رود.
کراتین برای مغز شما خوب است
کراتین می‌تواند به تقویت عملکرد مغز و حافظه و بطور بالقوه به درمان افسردگی کمک کند. لین می‌گوید: بسیاری از افراد افسرده، تحرک را دوست ندارند، اما وقتی بیشتر حرکت کنید، احساس بهتری خواهید داشت و وقتی احساس بهتری داشته باشید، بیشتر حرکت می‌کنید! کراتین، انرژی اضافی برای حرکت بیشتر را فراهم می‌کند.
از پودرهای کراتین استفاده کنید
کراتین می‌تواند به شکل پودر، قرص و مایع باشد. به گفته‌ی لین، بهترین گزینه برای شما پودر است. لین می‌گوید: این شکل اصلی و ساده‌ی کراتین مونوهیدرات، بهترین است.
این پودر، قابل استفاده‌ترین شکل برای بدن است. کراتینی که در شکلات‌های بسته بندی وجود دارد، به احتمال زیاد کراتین با کیفیتی نیست.
کراتین را با آب یا شیک پروتئین مخلوط کنید
لین توصیه می‌کند که کراتین را بجای آبمیوه، با آب یا شیک پروتئین مخلوط کنید. بعضی از مردم کراتین را با آبمیوه مصرف می‌کنند تا سریعتر وارد جریان خونشان شود، اما کراتین بخودی خود، بسیار سریع وارد جریان خون می‌شود. علاوه بر این، آبمیوه‌ها شکر و کالری بیشتری دارند، که اگر در رژیم باشید، مصرفشان اشتباه است.
بهترین زمان برای مصرف کراتین
مصرف کراتین را در بخشی از برنامه‌ی صبحتان، و قبل از تمرین قرار دهید، یا آن را با شیک پروتئینتان بعد از تمرین بخورید. بهترین زمان برای مصرف کراتین، هر زمانی است که به یادتان می‌آید!
لین می‌گوید: بطور ایده آل، باید کراتین را یک ساعت قبل از تمرین بخورید، اما مصرف مداوم و مکرر آن مهمتر است. بسیاری از مردم از مصرف کراتین نتیجه نمی‌گیرند، چرا که آن را بطور اشتباه مصرف می‌کنند.

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:
رپورتاژ آگهی ویژه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف

اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا

‹ مطلب قبلی

برچسب ها : عضله سازی, مجله تناسب اندام, مکمل

سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا

سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا

مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری

انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس

خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما

خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا

فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما

یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی

مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران

لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری

رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )

ارسال نظر


منبع: آلامتو

اردوغان: با اسد دیدار نکرده و نمی‌کنم

رجب طیب اردوغان، گفت: “من با بشار اسد، رئیس جمهوری سوریه دیدار نکرده‌ام و قصد ندارم با وی دیدار کنم.” وی اخبار ضد ونقیض منتشر شده در راستای دیدار سری و محرمانه وی با رئیس جمهوری سوریه را رد کرد. ترکیه علاوه بر روسیه و ایران درنشست آستانه درخصوص سوریه به عنوان یکی از چهار کشور ضامن آتش بس مشارکت می‌کند. یش‌بینی می‌شود که دور ششم نشست آستانه درباره سوریه پنج‌شنبه و جمعه برگزار شود. از سوی دیگر اردوغان اعلام کرد که هیچ اختلافی میان ترکیه و روسیه در راستای حل و فصل وضعیت ادلب سوریه وجود ندارد.

رئیس جمهوری ترکیه در گفت‌وگویی مطبوعاتی تاکید کرد: امور در ادلب طبق توافقمان با روسیه پیش می‌رود و هیچ اختلافی با مسکو در این خصوص وجود ندارد. وی در ادامه افزود: مذاکرات ما با ایران هیچ مشکلی را در دستور کار نشست ایجاد نمی‌کند و من معتقدم که مذاکرات صلح‌آمیز پس از نشست آستانه ادامه خواهد داشت. پیش‌بینی می‌شود که روسیه، ترکیه و ایران فردا ۱۳ سپتامبر نشست کار گروه مشترک را برگزار کنند.


منبع: بهارنیوز

«شیخ جکسون» به رقابت اسکار آمد

به گزارش ایسنا به نقل از هالیوودریپورتر، در ادامه روند معرفی فیلم‌های منتخب کشورها برای حضور در جوایز سینمایی اسکار، سینمای مصر فیلم «شیخ جکسون» به کارگردانی «امر سلاما» را به عنوان نماینده خود در نودمین دوره جوایز سینمایی اسکار برگزید.این فیلم که چندی پیش اولین نمایش جهانی خود را در جشنواره فیلم تورنتو تجربه کرد، درباره یک روحانی است که به شکل و شمایل «مایکل جکسون» خواننده غربی لباس می‌پوشد.اما سینمای کلمبیا نیز با فیلم «مرد گناهکار» اولین ساخته بلند سینمایی «ایوان دی.گائونا» به رقابت اسکار ۲۰۱۸ می‌آید.این درام هیجانی که اولین نمایش جهانی خود را در بخش “روزهای ونیز” هفتادوچهارمین جشنواره فیلم ونیز تجربه کرد، روایتگر داستان دو مرد است که هر دو به یک زن علاقه‌مند هستند. حوادث این فیلم زمانی روی می‌دهد که گروه‌های شبه نظامی در کلمبیا پس از دهه‌ها درگیری قرار است خلع سلاح شوند.

سینمای کلمبیا تاکنون مموفق به کسب جایزه اسکار نشده است اما در سال ۲۰۱۶ با فیلم «آغوش مار» به کارگردانی «کایرو گوئرا» به جمع پنج نامزد نهایی شاخه بهترین فیلم خارجی اسکار پیش رفت.پیش از این، کشورهای اسپانیا، ایرلند، یونان، مجارستان و اتریش، جمهوری آذربایجان، بلژیک، بوسنی و هرزگوین، کرواسی، جمهوری دومنیکن، استونی، فنلاند، گرجستان، آلمان، یونان، مجارستان، عراق، ایرلند، ژاپن، لتونی، لبنان، لیتوانی، لوکزامبورگ، نپال، هلند، نروژ، فلسطین، رومانی، صربستان، کره جنوبی، سوئد، سوئیس، تایلند، ترکیه، اوکراین و ونزوئلا نمایندگان خود را به آکادمی اسکار معرفی کرده‌اند.سال گذشته، در مجموع ۸۵ کشور در شاخه بهترین فیلم غیرانگلیسی جوایز سینمایی اسکار رقابت کردند که در نهایت فیلم «فروشنده» ساخته اصغر فرهادی از ایران برنده اسکار خارجی شد.آخرین مهلت معرفی فیلم از سوی کشورها برای حضور در بخش بهترین فیلم غیرانگلیسی دوم اکتبر (۱۰ مهرماه) است و آکادمی اسکار پس از بررسی، فیلم‌های واجد شرایط برای رقابت در این شاخه را معرفی می‌کند.ابتدا ۹ فیلم به فهرست بلند راه خواهند یافت و در پایان پنج فیلم به‌عنوان نامزدهای نهایی بهترین فیلم خارجی سال انتخاب می‌شوند.مراسم نودمین دوره جوایز سینمایی اسکار روز چهارم مارس (۱۳ اسفند) برگزار خواهد شد.


منبع: بهارنیوز

صداوسیما شمشیر را از رو بسته است

این بازیگر سینما وتلویزیون در گفت‌وگو با ایسنا با اشاره به حضور موفق فیلم‌های ایرانی در جشنواره‌های مهم دنیا و نقش رسانه‌های داخلی بیان کرد: باعث افتخار است که فیلم‌های ایرانی وارد جشنواره‌های مهم دنیا می‌شوند و مقام کسب می‌کنند. این اتفاق می‌تواند به رشد ادبیات نمایشی ما در دنیا کمک کند. به نظرم باید تمام رسانه‌ها از این افتخارات بهره‌برداری و تبلیغ کنند.مظفری درباره نقش رسانه‌ها در بازتاب موفقیت‌های هنری اظهار کرد: به رسانه‌ها و مسوولان ارشاد بستگی دارد که ما بتوانیم با ساخت چنین فیلم‌های موفقی به بازار جهانی وارد شویم و اکران عمومی داشته باشیم. زمانی که فیلم‌های ما اکران عمومی در دنیا داشته باشند، تهیه‌کننده‌ها و سرمایه‌گذاران ما مایل به سرمایه‌گذاری در فیلم‌ها خواهند بود و کمپانی‌های بزرگی در این مسیر ایجاد می‌شوند.
او افزود: من به وحید جلیلوند و نوید محمدزاده برای دریافت تندیس شیر در جشنواره ونیز تبریک می‌گویم و آرزوی موفقیت بیشتری برای آن‌ها دارم. همکارانی که چنین فیلم‌هایی می‌سازند باعث افتخار ما هستند.این بازیگر سینما و تلویزیون با اشاره به نقش وزارت ارشاد و رسانه‌ها در این راستا بیان کرد: البته همکاران دیگر هم دوست دارند برای ساخت چنین فیلم‌های موفقی تلاش کنند اما وزارت ارشاد و رسانه‌ها باید کمک کنند تا بازار فیلم در داخل و خارج از کشور رونق بگیرد. وضعیت فیلم‌های سینمایی در داخل کشور خوب است اما باید تلاش کنیم تا به بازار اکران‌های عمومی در خارج از ایران وارد شویم.مظفری با اشاره به عملکرد صدا و سیما در بازتاب موفقیت‌های هنری بیان کرد: صداوسیما سال‌هاست که برای سینمای ایران شمشیر را از روبسته است اما دلیلش را نمی‌دانم. در صورتی که سینما می‌تواند خوراک خوبی برای تلویزیون باشد و تلویزیون هم می‌تواند منبع اطلاع رسانی و تبلیغ سینمای ایران باشد بنابراین تلویزیون و سینما باید دست به دست هم بدهند تا اتفاق‌های خوبی بیفتد.
او ادامه داد: این اتفاقات خوب باید در عرصه سینمای ما رخ دهد به دلیل اینکه هنرهای نمایشی در دنیا در حال رشد هستند و تلاش می‌کنند تا به فستیوال جهانی وارد شوند. ما هم باید در این راستا تلاش کنیم. تلویزیون برای خود سیاستی دارد اما به نظرم این سیاست بسیار اشتباه است  و باید سینما و تلویزیون در آغوش هم باشند.این بازیگر درباره عملکرد روزنامه‌ها در بازتاب مسائل فرهنگی و هنری گفت: برخی روزنامه‌ها به انتشار مسائل سیاسی اکتفا می‌کنند و کمتر به سمت مسائل هنری می‌روند و این بسیار بد است. توسعه اقتصادی بدون زیربنای فرهنگی و توسعه هنری بدون زیربنای اقتصادی رو به نابودی است و این دو باید به هم کمک کنند.
او با اشاره به نقش شبکه‌های اجتماعی در انتشار اخبار بیان کرد: حضور شبکه‌های اجتماعی موجب این تصور شده که مردم برای دریافت اخبار به شبکه اجتماعی اکتفا می‌کنند اما این درست نیست.  فکر می‌کنم این افتخارات باید ثبت و آرشیو شود. همچنین باید برای سال‌های آینده برنامه‌ریزی شود تا به جشنواره‌های دنیا راه پیدا کنیم و اکران عمومی داشته باشیم.مجید مظفری در پایان گفت: دو  فیلم سینمایی برای بازی به من پیشنهاد شده اما هنوز قرادادی نبسته‌ام. همچنین تلاش می‌کنم اگر امکان داشته باشد برای چهار یا پنج ماه آینده تئاتری کار کنم.


منبع: بهارنیوز

سرنوشت نامعلوم فیلم توقیفی کاهانی

سعید خانی تهیه کننده «ارادتمند، نازنین، بهاره و تینا» با اشاره به آخرین وضعیت اکران این فیلم سینمایی به کارگردانی عبدالرضا کاهانی که مجوز اکران آن صادر نمی‌شد، گفت: چندی پیش همراه با عبدالرضا کاهانی در کمیته بازبینی فیلم هایی که در پروسه دریافت پروانه نمایش دچار مشکل بودند، حضور پیدا کردیم و در آن جلسه قرار بر این شد تا اول پنج فیلمی که مشکل آنها برطرف شده است، اکران شوند و بعد از آن برای اکران فیلم های کاهانی تصمیم گرفته شود.او ادامه داد: طی صحبت هایی که با ما شده است، امیدی برای اکران فیلم های «ارادتمند، نازنین، بهاره و تینا» و «وقت داریم حالا» به کارگردانی عبدالرضا کاهانی وجود دارد و قرار است با ایجاد اصلاحاتی شرایط اکران آنها فراهم شود.

خانی توضیح داد: اگر بتوانیم مذاکرات نهایی را با کمیته داشته باشیم چند جلسه دیگر فیلمبرداری برای فیلم «ارادتمند، نازنین، بهاره و تینا» خواهیم داشت تا بتوانیم تغییراتی در آن ایجاد کنیم.او در پاسخ به این پرسش که «ارادتمند، نازنین، بهاره و تینا» چند دقیقه اصلاحیه خورده است، بیان کرد: هنوز به جمع بندی نهایی با کمیته مربوطه نرسیده ایم و فقط به ما گفتند که آمادگی اصلاح فیلم را داشته باشیم. بهتر است بگوییم کمیته رسما هیچ اعلامی درباره چگونگی تغییر در این فیلم نکرده است.سعید خانی در پایان گفت: هرزمان که شرایط اکران این فیلم فراهم شود، آن را اکران می کنیم. معتقدم یک فیلم نباید خیلی کهنه شود و هر زمان که پروانه نمایش بگیریم آماده اکران می شویم، البته اگر شرایط اکران در زمان صدور پروانه نمایش خوب نباشد، اکران به سال بعد موکول می شود.


منبع: بهارنیوز

یکه‌تازی فرهادی در جشن خانه سینما

سه‌شنبه شب بیست و یکم شهریورماه همزمان با روز ملی سینما نوزدهمین دوره جشن خانه سینما برگزار می‌شود. ساعاتی قبل از برگزاری این رویداد سینمایی، فرصتی است برای مروری بر رکوردداران این جشن، هنرمندانی که بیش از باقی تندیس خانه سینما را در دست گرفته‌اند.در جمع‌بندی جدولی که در آن اسامی برگزیدگان در رشته‌های بهترین فیلم، بهترین کارگردانی، بهترین فیلمنامه، بهترین بازیگر زن (شامل نقش اصلی و مکمل) و بهترین بازیگر مرد (شامل نقش اصلی و مکمل) گرد هم آمده، روشن می‌شود، اصغر فرهادی با کسب هشت تندیس رکورددار بی‌رقیب جشن خانه سینماست. او در بخش بهترین فیلم دو تندیس، در بخش بهترین کارگردانی سه تندیس و در بخش بهترین فیلمنامه سه تندیس دریافت کرده است و بر این اساس در میان شش رشته یاد شده، هیچ هنرمندی به فرهادی نزدیک نمی‌شود.

در بخش بهترین فیلم در کنار فرهادی، رسول صدرعاملی و ایرج تقی‌پور با دو تندیس قرار دارند. اسامی رکوردداران کارگردانی نیز به این شرح است: اصغر فرهادی با سه تندیس در صدر است و رخشان بنی‌اعتماد و ابراهیم حاتمی‌کیا با دو تندیس در رتبه بعدی.در بخش بهترین فیلمنامه بیشترین جوایز به اصغر فرهادی رسیده است و بعد از او فرید مصطفوی و کامبوزیا پرتوی با دو تندیس قرار دارند.رکورددار رشته بازیگری مریلا زارعی با چهار تندیس است و بعد از او در میان بازیگران زن گوهر خیراندیش با سه تندیس قرار می‌گیرد و نگار جواهریان، باران کوثری و فرشته صدرعرفایی هر کدام دو تندیس گرفته‌اند و در رتبه بعدی هستند.در میان بازیگران مرد سینمای ایران هیچ بازیگری بیش از دو تندیس نگرفته است. پرویز پرستویی، شهاب حسینی، رضا کیانیان، حسین محجوب و صابر ابر هر کدام صاحب دو تندیس هستند.


منبع: بهارنیوز

به ماشین پولدارها دستبرد می‌زدم

به گزارش ایلنا، در هفته‌ اخیر پلیس تهران بزرگ در طرح‌های عملیاتی تعداد زیادی از سارقان و مال‌خران را دستگیر کرده‌است که اغلب آن‌ها نیز سابقه‌دار بودند. یکی از این سارقان طی گفت‌وگویی تاکید کرد که پس از آزادی نیز دوباره اقدام به دزدی خواهد کرد، چرا که کار و فعالیت دیگری برای تامین مخارج خانواده و زندگی‌اش ندارد. متن این گفت‌گو در پی می‌آید:
 
چند سال داری؟ 
۴۱ سال
 
همسر و فرزند هم داری؟
بله دو فرزند دارم.
 
کی بازداشت شدی و به چه جرمی؟
یک هفته پیش به جرم سرقت داخل خودرو
 
چند فقره سرقت داشتی؟چه نوع ماشین‌هایی را انتخاب می‌کردی؟
۲۰۰ فقره سرقت لوازم داخل خودرو دارم و از ماشین‌های مدل بالا سرقت می‌کردم، چون وقتی صاحب ماشین می‌تواند یک ضبط ۴ میلیونی را برای خودرواش بخرد، پس بعد از دزدی هم مشکلی برایش پیش نمی‌آید.
 
در کدام منطقه بیشتر فعالیت می‌کردی؟ 
شرق تهران.
 
همدست هم داشتی؟
نه متاسفانه، تنهایی به دزدی می‌رفتم. ابتدا سوژه‌ها را زیر نظر می‌گرفتم و بعد از اینکه مطمئن می‌شدم، چند ساعتی به خودرو باز نمی‌گردد با شگردهای مختلفی درب خودرو را باز می‌کردم و لوازمی مانند ضبط، ساب و … را برمی‌داشتم.
 
چرا دزدی را انتخاب کردی؟ 
بخاطر احتیاج دزدی می‌کنم، اگر دزدی نکنم؛ چطور شکم زن و بچه‌ام را سیر کنم. چاره‌ای نداشتم، باز همین پول دزدی بود که بچه‌هایم از گرسنگی نمیرند.
 
چرا کار نمی‌کردی؟ بهتر نبود از طریق کار کردن و راه حلال خرج زندگی‌ات را تامین کنی؟
۱۲ سال در یک شرکت کار می‌کردم، اما به یکباره بیکارم کردند و گفتند؛ دیگر قرارداد با من نمی‌بندند. تا مدتی هم بیمه بیکاری می‌گرفتم، اما بعد به پایان رسید. البته ۴ سال هم در شرکت دیگری کار می‌کردم. مدتی هم خودم کار کردم، اما خرج زندگی در نمی‌آمد.
 
چند وقت است که دزدی می‌کنی؟ 
۳ سال است که اقدام به دزدی می‌کنم.
 
از زندان که آزاد شوی باز هم دزدی می‌کنی؟
بله قطعا بازهم دزدی خواهم کرد تا بتوانم خرج زندگی‌ام را تامین کنم، چراکه چاره‌ دیگری ندارم.
 
سابقه هم داری؟ آخرین باری که آزاد شدی چند وقت پیش بود؟
بله، ۴ بار به زندان رفتم. هر دفعه ۳ تا ۶ ماه در زندان بودم. ۶ ماه پیش آزاد شدم. هنوزم محکومیت قبلی‌ام ادامه دارد.
 
با چی آزاد شدی؟
با سند خانه برادرم.
 
پس همسرت می‌داند که دزدی کردی؟
نه، فکر می‌کرد، اشتباهی من را گرفته‌اند. البته در این چند موردی هم که دستگیر شدم معتقدم به اشتباه مرا دستگیر کردند.
 
مالخر مشخصی داشتی؟
نه هر بار به یک مغازه می‌فروختم.
 
ماشین داری؟ چرا با ماشینت کار نمی‌کردی؟
بله، یک پراید دارم. جوابگو نبود. بیشتر از آنچه که در می‌آوردم، باید هزینه ماشین می‌کردم.
 
منزلت کجاست؟
تهرانپارس
 
منزلت اجاره‌ای؟ چقدر اجازه می‌دهی؟
بله، ۵۰ میلیون برای پیش‌ خانه داده‌ام و ماهی ۲۵۰ هزارتومان هم ماهیانه پرداخت می‌کنم.
 
پول پیش را از کجا آوری؟
ارث پدری است.
 
چرا با این پول کار و کاسبی راه نینداختی؟
نمی‌شد، هزارتا گرفتاری درست می‌شد.
 
از دزدی‌هایی که می‌کردی، چقدر ماهیانه درآمد داشتی؟
حدودا ماهیانه یک میلیون و پانصد تا ششصد هزار تومان از دزدی‌هایم درآمد داشتم.


منبع: بهارنیوز

بابت معوقات داروسازان فکری عاجل شود

به گزارش ایسنا، دکتر سید حسن هاشمی در حاشیه برگزاری نمایشگاه ایران فارما با حضور در جمع خبرنگاران، گفت: نمایشگاه ایران فارما یکی از مهم‌ترین نمایشگاه‌های تولیدی و صنعتی کشور است که سابقه‌ای طولانی دارد. امسال در این نمایشگاه بالغ بر ۵۰۰ شرکت داخلی و خارجی شرکت کرده‌اند.وی افزود: سیاست وزارت بهداشت درباره داروهای تولید داخل مراقبت از مردم است؛ به طوریکه در وهله اول از سلامت مردم و سپس از توانمندی مالی‌شان مراقبت می‌کنیم تا آسیب کمتری به آنها وارد شود. بر این اساس تا جایی که بتوانیم از تولید داخلی استفاده می‌کنیم، اما اگر کیفیت داروی تولید داخلی پایین باشد و یا قیمت آن گران باشد و به جیب مردم آسیب برساند. ما بدون تعارف ترجیح می‌دهیم که در یک بازار رقابتی کار کنیم. این سیاستی است که طی چهار سال گذشته آن را دنبال کردیم و بعد از این نیز دولت و مردم انتظاری جز این ندارند.

داروسازان در جهت ارتقای کیفیت محصولات‌شان تلاش کنند

وزیر بهداشت با بیان اینکه تولید کنندگان باید در جهت ارتقاء کیفیت محصولات‌شان تلاش بیشتری انجام دهند، گفت: هدف تولید کنندگان ایرانی باید بازارهای خارجی باشد و استانداردهایشان را باید با استانداردهای بین‌المللی تنظیم و سعی کنند در بازارهای بین‌المللی حضور داشته باشند. در عین حال بیمارستان‌ها، مراکز درمانی دولتی و خصوصی هم باید نسبت به داروی تولید داخل خودباوری داشته و به داروهای تولید داخل توجه کنند و مطمئن باشند که ما از کیفیت داروی تولید داخل مراقبت می‌کنیم و حاضر نیستیم با هر قیمتی و تحت عنوان داروی تولید داخل، دارو را بپذیریم.هاشمی ابراز امیداواری کرد که نمایشگاه ایران فارما هر سال از نظر کیفی با شکوه بیشتری برگزار شود.

وی در پاسخ به سوالی درباره معوقات شرکت‌های دارویی گفت: در حال حاضر یکی از گرفتاری‌های جدی صنعت داروسازی کشور معوقات طولانی مدتی است که ایجاد شده و امیدواریم با تمهیداتی که رئیس جمهور و سازمان برنامه پیش بینی می‌کنند، زمان این معوقات به حداقل برسد و شرکت‌های بیمه‌ای بتوانند مطالبات‌ را جبران کنند.هاشمی با بیان اینکه در حال حاضر بیمارستان‌ها و مراکز درمانی وزارت بهداشت از بیمه‌ها طلبکارند و صنعت دارو هم از بیمارستان‌ها و بخش خصوصی طلبکار است، ادامه داد: امیدواریم منابع بیمه‌ها هر چه زودتر در اختیارشان قرار گیرد. این منابع باید از قبل پیش بینی می‌شد. مشکل ما این است که اعتبارات لازم در بودجه سنواتی پیش بینی نشده است.

وزیر بهداشت تاکید کرد: بنابراین باید برای جبران معوقات فکری عاجل کنند. البته این مشکل هم برای صنعت داروسازی و هم برای پزشکان، پرستاران و بیمارستان‌ها وجود دارد. در حوزه تجهیزات پزشکی نیز شاهد تاخیر در پرداخت مطالبات هستیم. بنابراین امیدوارم با صحبت هایی که انجام شده هر چه زودتر زمان این معوقات به حداقل برسد در غیر اینصورت این مشکل آسیب جدی وارد می‌کند و اگر زمان را از دست بدهیم مردم هم آسیب می‌بینند و ممکن است بازار به نوعی دچار مشکل شود. بنابراین امیدوارم هر چه زودتر این مشکلات حل شود و بیمه‌ها هم مطالبات را جبران کنند.


منبع: بهارنیوز

بحران کم‌آبی-بی‌آبی؛ یادآوری‌های عبث

رضا صادقیان
 ورود برخی شهرها و بسیاری از نقاط جغرافیایی کشور به بحران کم‌آبی-بی‌آبی لحظه‌ای توقف ندارد، کشورمان دقیقا وسط بحران است، با این حال برخی از مسئولان حضوری پیوسته در رسانه‌‌ها و گفتگوهای جدی را محور اصلی کار خویش قرار دادند و به جای راه حل عملی به بازگو کردن آمارهای بحران بسنده کرده‌اند. سخنان عیسی کلانتری، معصومه ابتکار، نمایندگان مردم خوزستان، اصفهان، یزد، همدان و نقاطی دیگر صرفا در حد یادآوری است و نه گامی فراتر از آن. در حالی که وظیفه این مسئولان اجرا کردن برنامه‌هایی است که در مقابل این سیل ویرانگر خشکسالی قرار بگیرد و نه اینجا و آنجا ذکر مصیبت کردن.

سال‌ها قبل برخی از کارشناسان رویدادهای اجتماعی عدم توجه و کم توجهی مردم به بحران آب، بی آبی و پدیده خشکسالی را به کاهش سرمایه اجتماعی طی سال‌های اخیر  و خصوصا روی کار آمدن دولت احمدی‌نژاد می‌دانستند، بنابراین وضعیت شنوایی و همراهی مردم در بحران پیش‌رو را بالا بردن شاخص‌های قابل ارزیابی سرمایه اجتماعی عنوان می‌کردند. با این وجود و بعد از شکل‌گیری دولت یازدهم و بر مستند نشستن روحانی را به عنوان بالا رفتن سرمایه اجتماعی برشمردند، ولی نه تنها اتفاقی در کم شدن مصرف آب رخ نداد، بلکه هر روز با گزارش‌ها و مصاحبه‌های وحشت آفرین از سوی روزنامه‌نگاران حوزه محیط زیست و مسئولان روبرو بودیم! با این وجود تغییر در الگوی مصرف آب از سوی مردم اتفاق نیفتاد، پنداری تمام آن تذکرات و برنامه‌های تلویزیون و رادیویی برای مردم و ملتی دیگر پخش شده و روی سخن مسئولان نه با مردم ایران که با ملت هیچستان بوده است.

رئیس سازمان محیط زیست در مستند «مادر کشی» از «نادانی مسئولان» دولت‌های وقت می‌گوید، از عبارت «ما نادن بودیم» نیز با تاکید استفاده می‌کند. مسولانی که با نداشتن آگاهی با ساختن سدهای بسیار و راه‌اندازی پروژه‌های صنعتی وسط دشت کویر باعث به وقوع پیوستن این فاجعه‌ها شدن، تضمینی نیز در دست نیست که برای مرتبه‌ی دیگر مسئولان کم دانش به سوی بنا نهادن پروژه‌ای دیگر به اسم سد و یا کارخانه فولادسازی نروند، کمتر مسئولی را می‌توان یافت که در مقابل بزرگی کارخانه فولاد و ایجاد اشتغال چنین پروژه عظیمی قدرت نه گفتن و ایستادگی در مقابل چنین طرح‌هایی را داشته باشد. همین که برخی از سد سازان همچنان به کارنامه اجرایی و ویرانی‌های دوره مدیریت خویش با افتخار نام می‌برند حکایت تلخ قدرت داشتن مدیران تخریب‌گر محیط زیست و بوجود آورنده خشکسالی و مدیریت اشتباه و نادرست آب است.

بحران بی‌آبی از ذکر مصیبت و خواندن هزاران بار بلایی که به جان تک تک شهرهای ایران نشسته، گذر کرده است، گویی صدای کشاورز بی‌خانمان و آواره حاشیه شهرها به گوش بسیاری از مردم شهر نرسیده و نخواهد رسید. ما منتظر بحران نیستیم. بحرانی در راه نیست، ما درست وسط بحران قرار گرفتیم، از همین‌رو لازم است تصمیمی اتخاذ کنیم که با شرایط بحرانی همخوانی داشته باشد. حرف و ارایه کلام زیبا و غیر زیبا فایده‌ای برای فردای ما ندارد. اینکه برخی شهروندان به طرح آگاهی و اطلاع‌رسانی مصرف صحیح آب گوش فرا دهند و یا با خنده و چندتا عبارت رکیک به گوینده سخن عبور کنند، در چنین شرایطی ذره‌ای اهمیت ندارد. لحظه اکنون فرصت شرح داستان نیست، زمان اجرا کردن است، فرصت چندانی در دست نیست. سیل مهاجرت روستاییان و کشاورزان به شهرها، فقط نقطه‌ای کوچک از بحرانی است که دیری نمی‌گذرد که تمام مردم شهرها را به همراه بحران بی آبی خواهد برد.
یادآوری را کوتاه و به جای ارایه صدها حرف با چاشنی ناراحتی، افسوس و غمگساری صد باره، به طرح‌های ملی و کارشناسی شده عمل کنید. سخن کارشناسان و دلسوزان را گوش سپارید و مقابل این ویرانی رو به گسترش ایستادگی کنید.


منبع: بهارنیوز

مردان بیشتر دچار سکته قلبی می‌شوند

به گزارش ایلنا، مریم مهرپویا در‌آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق  در خصوص سکته قلبی، گفت: سکته قلبی عارضه‌ای است که به دنبال بسته شدن کامل رگ‌های قلب ایجاد می‌شود البته این افراد عمدتا دارای سابقه گرفتگی عروق هستند. وی افزود: سکته قلبی با تعریق شدید، درد قفسه سینه، کاهش سطح هوشیاری، غش و … می‌شود این علائم می‌تواند موجب عوارض دیگری مانند آسیب‌های جسمی شود زیرا به عنوان مثال وقتی فرد غش می‌کند ممکن است بر اثر شدت ضربه دچار شکستگی در سایر اندام‌ها نیز شود.

 این متخصص قلب و عروق با بیان اینکه سکته قلبی در مردان شایع‌تر از زنان است، یادآور شد: افزایش و کاهش قند خون و فشار خون، استعمال سیگار، افزایش چربی خون، عدم کنترل برخی بیماری‌ها مانند دیابت موجب بروز سکته قلبی در افراد می‌شود. این فلوشیپ اینترونشنال کاردیولوژی با تاکید براینکه اگر افراد مبتلا به سکته قلبی به موقع به پزشک مراجعه کنند تحت درمان قرار می‌گیرند، خاطرنشان کرد: اگر فرد مبتلا به سکته قلبی در مدت کم‌تر از ۲ ساعت به مرکزدرمانی انتقال یابد با مداخلات درمانی می‌تـوان عوارض ناشی را سکته قلبی را به حداقل رساند.مهرپویا یادآور شد: به افرادی که سابقه ابتلا به سکته قلبی دارند توصیه می‌شود از فاکتورهای خطر از جمله استعمال دخانیات،‌مواد الکی، آلاینده‌های هوا و … به شدت خودداری کنند.نوزدهمین کنگره بین‌المللی تازه‌های قلب و عروق  به همت انجمن آترواسکلروز ایران از  ۲۱ تا ۲۴ شهریور ۹۶ در مرکز همایش های بین‌المللی برج میلاد برگزار می‌شود.


منبع: بهارنیوز

ایران انتقام لیگ جهانی را از ایتالیا گرفت

به گزارش فارس، این مسابقه با نتیجه ۳ بر ۲ ( ۲۵ بر ۱۹، ۲۳ بر ۲۵، ۲۸ بر ۲۶، ۲۹ بر ۳۱، ۱۵ بر ۱۱ ) به سود ایران خاتمه پیدا کرد. با این نتیجه نخستین پیروزی ایران در این دوره از مسابقات ثبت شد؛ ضمن اینکه ایران انتقام شکست در لیگ جهانی را از حریف گرفت.برای شروع این مسابقه ایگو کولاکوویچ سعید معروف، سید محمد موسوی، امیر غفور، میلاد عبادی‌پور، فرهاد قائمی، سامان فائزی، مهدی مرندی (دریافت) و مصطفی حیدری (توپ‌گیری) انتخاب کرد.
 
ست اول؛ ۲۵ بر ۱۹ به سود ایران
در ست نخست مسابقه شاگردان کولاکوویچ بازی را بهتر شروع کردند و از همان ابتدا توانستند از حریف پیش بیافتند، اما ایتالیایی‌ها هم تسلیم نشدند و بارها بازی را به تساوی کشاندند. در امتیاز ۸ بر ۷ به سود ایران تیم‌ها به وقت استراحت اول و در امتیاز ۱۶ بر ۱۴ به وقت استراحت فنی دوم رفتند.  پس از وقت استراحت فنی دوم بازی کاملاً به سود ایران ادامه پیدا کرد. تغییراتی که بلنجینی در ترکیب تیمش ایجاد کرد تاثیرات چندانی نداشت و ملی‌پوشان شایسته ایران با نمایشی کم نقص توانستند این ست را با نتیجه ۲۵ بر ۱۹ به سود خود تمام کنند.
 
ست دوم؛ ۲۵ بر ۲۳ به سود ایتالیا
ست دوم هم با برتری ایران آغاز شد، اما لاجوردی‌پوشان ایتالیا اجازه ندادند تا اتفاق ست اول تکرار شود. آنها در وقت استراحت فنی دوم به خود آمدند؛ در حالی که نتیجه بازی ۱۶ بر ۱۵ به سود ایتالیا بود تیم‌ها به وقت استراحت فنی دوم رفتند و در ادامه هم برتری آنها ادامه پیدا کرد. با وجود اینکه در امتیاز ۲۳ بازی به تساوی کشیده شد، اما در نهایت ست دوم با نتیحه ۲۵ بر ۲۳ به سود شاگردان بلنجینی خاتمه پیدا کرد.
 
ست سوم؛ ۲۸ بر ۲۶ به سود ایران
شروع ست سوم برتری با ایتالیا بود؛ گویا موتور آنها رفته‌رفته داغ می‌شد، اما شاگردان کولاکوویچ هم پا پس نکشیدند. در امتیاز ۸ بر ۷ به سود ایران تیم‌ها به وقت استراحت فنی اول رفتند. در وقت استراحت دوم هم نتیجه بازی ۱۶ بر ۱۵ به سود ایران بود، اما پس از آن ایتالیایی‌ها توانستند از ایران جلو بیافتند. دو اشتباه از سعید معروف در ارسال پاس دقیق و ناهماهنگی در تیم ایران ایتالیا را ۲ امتیاز پیش انداخت، اما در امتیاز ۲۲ بازی به تساوی کشیده شد. ماراتن تماشایی ایران و ایتالیا در ست سوم در نهایت با نتیجه ۲۸ بر ۲۶ به سود ایران خاتمه پیدا کرد.
 
ست چهارم؛ ۳۱ بر ۲۹ به سود ایتالیا
در ست چهارم هم ایتالیایی‌‌ها شروع بهتری داشتند. ترکیب اولیه ایران نسبت به شروع مسابقه تغییری نکرد. در امتیاز ۸ بر۵ به سود ایتالیا تیم‌ها به وقت استراحت فنی اول رفتند که برای نخستین بار در طول این مسابقه بود که با برتری ایتالیایی‌ها تیم‌ها به وقت استراحت فنی اول می‌رفتند. در امتیاز ۱۷ بازی به تساوی کشیده شد و بلنجینی درخواست وقت استراحت کرد. در امتیاز ۲۳ بر ۲۲ به سود ایران هم سرمربی ایتالیا درخواست وقت استراحت کرد تا تیمش بازنده میدان نباشد. ست چهارم در نهایت با نتیجه ۳۱ بر ۲۹ به سود ایتالیایی‌ها خاتمه پیدا کرد تا کار به ست پنجم کشیده شود.
 
ست پنجم؛ ۱۵ بر ۱۱ به سود ایران
کار در ست پنجم پایاپایی جلو می‌رفت و هر تیمی در انتظار اشتباهی از تیم حریف بود. در امتیاز ۵ بر ۳ به سود ایران بلنجینی در خواست ویدئوچک و سپس وقت استراحت کرد تا بتواند تیمش را از نظر روحی به شرایط خوبی برساند. در امتیاز ۸ بر ۵ به سود ایران تیم‌ها جای خود را تغییر دادند. این ست در نهایت با نتیجه ۱۵ بر ۱۱ به سود ایران خاتمه پیدا کرد.  آتزوری‌ها از حضور در المپیک‌ها صاحب سه مدال نقره و سه مدال برنز شدند و در رقابت‌های قهرمانی جهان به جز مدال نقره ۱۹۷۸ در خانه سه بار متوالی از سال ۱۹۹۰ تا ۱۹۹۸ روی سکوی قهرمانی ایستادند. ایتالیا در والیبال اروپا و لیگ جهانی هم با ۷ و ۸ بار قهرمانی جزو رکورداران محسوب می‌شود. تیم ملی والیبال ایران در دومین مسابقه خود از ساعت ۱۱:۱۰ فردا به مصاف آمریکا خواهد رفت.
 
هفتمین دوره مسابقات والیبال جام قهرمانان بزرگ جهان در گروه مردان با حضور تیم‌های ژاپن (میزبان)، ایران (آسیا)، فرانسه (اروپا)، برزیل (آمریکای جنوبی)، آمریکا (نورسیکا) و ایتالیا (سهمیه فدراسیون جهانی) از ۲۱ تا ۲۶ شهریورماه برگزار می‌شود.  ملی‌پوشان کشورمان در دو دوره قبلی جام قهرمانان بزرگ جهان (۲۰۰۹ و ۲۰۱۳) در این رقابت‌ها شرکت کردند که به ترتیب موفق به کسب رتبه‌های پنجم و چهارم شدند.


منبع: بهارنیوز

دلالان سپرده چه کسانی هستند؟

به گزارش ایسنا، مدتی است که سپرده‌های یک موسسه با درج آگهی در فروشگاه‌های اینترنتی و حتی محل‌های دیگر مورد خرید و فروش قرار می‌گیرد و البته این صاحبان سپرده نیستند که تقاضای فروش را مطرح می‌کنند، بلکه عمدتا برای خرید آن سپرده‌ها تقاضا وجود دارد.این موسسه که مدتی است درگیر حواشی شده توان پاسخگویی کامل به مشتریان و بازگرداندن وجوه سپرده‌گذاران را از دست داده است و همچنان تکلیف مشخصی برای آینده آن وجود ندارد. در این فضا که سپرده‌گذارانی با شرایط متفاوت وجود داشته و حتی به نقد شدن چند میلیون آن نیاز دارند، دلالی سپرده رواج یافته است.این خرید و فروش‌ سپرده‌ها در حالی انجام می‌شود که مشخص نیست خریداران با چه هدفی و با چه تضمینی نسبت به پرداخت ارقام کلان برای سپرده‌ها ورود کرده‌اند. در عین حال با وجود این‌که این معاملات چندان طبیعی هم به نظر نمی‌رسد، مرجعی برای پایان دادن به آن وارد نشده است.

پرس‌وجوی ماجرا از برخی مدیران ارشد نظام بانکی و همچنین مسئولان سابق بانک مرکزی در رابطه با اینکه پشت پرده خرید و فروش سپرده چه می‌گذرد، نظرات متفاوت اما نزدیک به یکدیگری را به همراه داشت. عنوان می‌شود که این خرید و فروش عمدتا در قالب چند مورد است؛ اول اینکه کسی که به موسسه بدهکار است و قدرت بازپرداخت ندارد به طور طبیعی و به مرور  زمان به بدهی آن جریمه تاخیر و سود تعلق می‌گیرد. در این حالت شخص ترجیح می‌دهد بدهی خود را با شخصی که سپرده‌گذار در موسسه است، تهاتر کند. در این حالت بدهی وی با سپرده شخصی که حاضر به فروش وجوه خود است در موسسه مبادله می‌شود. به عبارتی فرد بدهکار سپرده را با مبلغی برای چند ماه بعد خریداری می‌کند که در این شرایط هم بدهی خود را پرداخت کرده و هم سپرده‌گذار مطمئن می‌شود که وجوه خود را دریافت خواهد کرد و هم این‌که بدهکار بدهی خود را پرداخته است.

اما مورد دیگر افراد سودجویی هستند که مانند شرخرها عمل می‌کنند. به عبارتی از فضای موجود و ناتوانی سپرده‌گذاران از دریافت مبالغ خود سوء استفاده کرده و با توجه به نیازی که آنها برای دریافت منابع دارند نسبت به تحریک صاحب حساب و خرید سپرده اقدام می‌کنند. مثلا سپرده ها را با نرخی پایین‌تر از ارزش واقعی خریداری کرده و منتظر می‌مانند تا وقتی که وضعیت موسسه به حالت عادی برگشت بتوانند آن را وصول و به طور مشخص ارقام بالاتری را دریافت کنند.با این حال عنوان می‌شود عملکرد کسانی که خریدار سپرده‌ها هستند و به ویژه برای سپرده‌های کلان ارقام بالا پرداخت می‌کنند تامل برانگیز است، چرا که وقتی یک موسسه در اوضاع نامناسبی قرار داشته و هر آن ممکن است پرداخت کامل وجوه سپرده‌گذاران یا سودهای متعلق به آن با اما و اگر مواجه شود، خرید سپرده‌ها می‌تواند دو حالت داشته باشد؛ اول اینکه خریدار به هر طریقی ریسک بالای خرید چنین سپرده‌هایی را می‌پذیرد که احتمال آن ضعیف خواهد بود و دوم اینکه خریداری که آگهی خرید سپرده را منتشر می‌کند، باید با اطمینان نسبت به اینکه سپرده‌ها وصول خواهد شد و امکان هدر رفت آن حداقل است، ریسک این کار را بپذیرد. به عبارتی برای او وصول سپرده‌ها تضمین شده است!

این در حالی است که در این رابطه یکی از مسئولان بانکی عنوان می‌کند که در کنار شرخرها و دلالان، این اطمینان نسبت به وصول سپرده‌های چند صد میلیونی و حتی میلیاردی باید از طریق افراد فعال در خود موسسه به این افراد داده شده باشد که در این حالت بعید نیست کارکنان موسسه به هر صورتی در خرید و فروش سپرده‌ها دخالت داشته باشند.این در شرایطی است که برخی گزارش‌های رسیده به ایسنا از سوی تعدادی سپرده‌گذاران حاکی از آن بود که حتی این پیشنهاد از سوی کارکنان موسسه به آنها داده شده که در ازای کسر مبلغی از سپرده، مانده آن را به طور یکجا و نقدا دریافت کنند، آن هم در شرایطی که عموم سپرده‌گذاران برای دریافت حداقل مبالغ خود با مشکل مواجه بوده و مشخص نیست که آینده آنها چه می‌شود.

اما در این بین اینکه چرا در دلالی سپرده هیچ دستگاهی نظارتی ورود نکرده و مانع از آن نشده، موضوعی است که دلیل آن نبود راهکار قانونی عنوان می‌شود. در حالی بر اساس مصوبه شورای پول و اعتبار در سال ۱۳۸۱ فقط امکان انتقال سپرده های سرمایه‌گذاری بلندمدت به پدر، مادر، همسر و فرزندان سپرده‌گذاران با رعایت مقررات بلامانع است که در رابطه با خرید و فروش آن قانون سکوت کرده است.


منبع: بهارنیوز

دلار مجددا به کانال ۳۹۰۰ تومان برگشت

به گزارش ایسنا،  در بازار ارز نزخ یورو، پوند انگلستان و لیر ترکیه کاهشی شده است. اما یوان چین ۱۳ تومان افزایش قیمت داشته و به ۶۳۷ تومان رسیده است. دلار نیز با افزایش قیمت دوباره به کانال ۳۹۰۰ تومان وارد شد.همچنین دلار مبادله‌ای ۳۳۳۹ تومان از سوی بانک مرکزی قیمت‌گذاری شده است.در بازار سکه، سکه تمام طرح جدید با کاهش ۳۰۰۰ تومانی یک میلیون و ۲۵۷ هزار تومان قیمت دارد. نیم سکه نیز ۵۰۰۰ تومان ارزان شده و ۶۵۸ هزار تومان فروخته می‌شود. ربع سکه هم با ۶۰۰۰ تومانی، ۳۶۸ هزار تومان عرضه می‌شود.در بازار طلا نیز هر گرم طلای ۱۸ عیار با حدود ۴۰۰ تومان کاهش ۱۲۵ هزار و ۲۴۵ تومان و هر مثقال طلا با ۱۶۰۰ تومان افت قیمت ۵۴۲ هزار و ۶۰۰ تومان فروخته می‌شود.هر اونس طلا در بازار جهانی نیز بیش از ۱۳۲۶ دلار داد و ستد می‌شود.
 


منبع: بهارنیوز

خودروهایی که نباید خرید!

گروه اقتصادی_رسانه ها:  جام جم آنلاین  نوشت:برخی خودروها با وجود وسوسه‌انگیز بودنشان، ممکن است بعدا برای خریدار دردسرساز شوند. گاهی دیده می‌شود نمونه‌های مدل پایین برخی از خودروهای گران‌قیمت، با برچسب قیمتی بسیار ارزان‌تری از نمونه‌های روی بورس فروخته می‌شوند که عمده آنها از جمله همان خودروهای دردسرساز هستند. خریداران نیز با این ذهنیت سراغ خریدشان می‌روند که با قیمت خودرویی ارزان‌تر، گزینه بهتری سوار شده‌اند!محدودیت بازار ایران – چه از حیث تنوع خودروهای قابل خرید و چه از نظر فراوانی قطعات یدکی – شرایطی ایجاد کرده که هر خودرویی پرفروش‌تر باشد و با استقبال بیشتری از سوی خریداران مواجه شود، قیمت قطعات مناسب‌تر، تعمیرکاران بیشتر و در نتیجه بازار دست دوم بهتری خواهد داشت.  اما مساله اینجاست که برخی خودروها با وجود وسوسه‌انگیز بودنشان، ممکن است بعدا برای خریدار دردسرساز شوند. موردی که بالاتر گفته شد، تنها یکی از علل ایجاد چنین شرایطی است. غیر از این، گاهی دیده می‌شود نمونه‌های مدل پایین برخی از خودروهای گران‌قیمت، با برچسب قیمتی بسیار ارزان‌تری از نمونه‌های روی بورس فروخته می‌شوند که عمده آنها از جمله همان خودروهای دردسرساز هستند. خریداران نیز با این ذهنیت سراغ خریدشان می‌روند که با قیمت خودرویی ارزان‌تر، گزینه بهتری سوار شده‌اند!  در این نوشتار سعی داریم با بررسی دقیق گزینه‌های مختلف بازه‌های قیمتی متفاوت بازار، شما را با چهار گزینه‌ای آشنا کنیم که در صورت خرید با قیمتی کمتر از عرف بازار، ممکن است برایتان دردسرساز شوند.
 
سیتروئن زانتیا
 با قیمت کمتر از ۲۰ میلیون تومان
 زانتیا از آن خودروهایی است که در بازار ما هیچ‌ وقت از سکه نمی‌افتد. این خودرو که نخستین بار در اوایل دهه ۸۰ شمسی به ایران راه پیدا کرد، در آن دوران که بازار کشورمان هنوز رونق چندانی نگرفته بود، با وجود پیشرانه قدرتمند، امکانات مناسب و سواری بسیار عالی، به یکی از محبوب‌ترین محصولات قابل خرید در ایران تبدیل شد. بهره‌گیری زانتیا از سیستم تعلیق نیوماتیک روغنی و بهره‌مندی از قابلیت‌هایی مثل تنظیم ارتفاع و حرکت روی سه چرخ، مهم‌ترین عللی بود که باعث شد اسم این خودرو بر سر زبان‌ها بیفتد. شتاب و کشش بسیار عالی این خودرو و حداکثر سرعتی که بعضا تا بیش از ۲۳۰ کیلومتر بر ساعت (تجربی) می‌رسید، خریداران این خودرو را سر ذوق می‌آورد. این محصول در دو نسخه با پیشرانه‌های ۲۰۰۰ و ۱۸۰۰ سی‌سی به بازار کشور عرضه شد ولی پس از مدتی نمونه ۲۰۰۰ سی‌سی آن از خط تولید خارج و تولید نسخه ۱۸۰۰ تا سال ۱۳۸۹ ادامه یافت. البته در سال‌های ابتدایی، تعداد محدودی زانتیا با جعبه دنده اتوماتیک به بازار کشورمان عرضه شد که نمونه‌های سالم این خودرو بسیار کمیاب بوده و قطعات یدکی غیر مشترک آن با زانتیاهای دنده‌ای نیز تقریبا نایاب هستند.
 
اشتباه خطرناک!
 چیزی که خرید زانتیا را اشتباه می‌کند، انتخاب نمونه‌های ارزان‌قیمت این خودرو است که بعضا با قیمت‌هایی کمتر از ۲۰میلیون تومان قابل خرید هستند. اگر بحث افرادی که خودروهای تمیز را به دلیل نیاز مالی فورا زیر قیمت می‌فروشند کنار بگذاریم، گاهی دیده می‌شود سیتروئن زانتیا مدل ۸۱ یا ۸۲ با قیمتی حدود ۱۷ تا ۲۰ میلیون تومان آگهی می‌شود که عمدتا نیز در کمترین حالت «دور رنگ» هستند. زانتیا سیستم برق بسیار حساسی داشته و کمترین دستکاری غیر اصولی در این خودرو، به سوختن یونیت کنترل‌های آن و حتی آتش‌ گرفتن سیم‌کشی منجر می‌شود. توجه داشته باشید ای‌سی‌یوی این خودرو بسیار گران‌قیمت بوده و در صورت بروز خرابی، حدود دو میلیون تومان هزینه دارد. از بحث موتور و تعمیر اساسی بیش از پنج میلیون تومانی آن که بگذریم، سیستم تعلیق خودرو همان طور که پیشتر ذکر شد از نوع نیوماتیک روغنی است که با یک پمپ مرکزی کار می‌کند. این پمپ، غیر از پر و خالی کردن گوی‌های تعلیق خودرو، وظیفه تغذیه پمپ هیدرولیک و پمپ ترمز را نیز به عهده دارد و برای سلامت آن نیاز است به صورت دوره‌ای گوی‌ها، روغن کامل و در نهایت اورینگ‌های این سیستم تعویض شوند. در غیر این صورت سیستم بسته مذکور دچار نشتی شده و بسیار دردسر ساز می‌شود. در نتیجه باید گفت اگر ۲۰ میلیون تومان بودجه دارید و برای خرید یک دستگاه زانتیا به جای یک پراید صفر کیلومتر وسوسه شده‌اید، بهتر است کمی بیشتر تامل کنید تا در پایان زانتیای شما به اندازه قیمت خودش هزینه برندارد!
 
نیسان ماکسیما
 با قیمت کمتر از ۳۵ میلیون تومان
 ماکسیما نیز از آن دسته خودروهایی است که با ورودش به بازار ایران، معادلات بازار را تغییر زیادی داد. حدود ۱۵ سال پیش، در دورانی که از خودروهای خارجی مدرن در کشور خبری نبود، ماکسیما توانست طرفداران زیادی پیدا کند. ابعاد بزرگ این خودرو در کنار مشخصه‌هایی مثل قدرت موتور بالا، امکانات نسبتا خوب (برای آن دوران!) و از همه مهم‌تر فضای داخلی وسیع و سواری راحت از جمله مشخصه‌هایی بود که هر سرنشینی را عاشق خودش می‌کرد. این خودرو نیز همچون زانتیا از سال ۱۳۸۱ روی خط تولید پارس خودرو قرار گرفت و تا ۱۰ سال بعد، یعنی ۱۳۹۱ نیز به بازار عرضه می‌شد.  ماکسیما از همان ابتدا تا انتهای تولید با موتور شش سیلندر ۳/۰ لیتری در ایران عرضه می‌شد و این در حالی است که این خودرو (که در بسیاری از بازارهای سطح جهان تحت عنوان Cefiro شناخته می‌شود) با پیشرانه‌های ضعیف‌تر و حتی قوی‌تری نیز به بازار جهانی عرضه می‌شد و نسخه ایران، یک نمونه حد متوسط است. البته لازم به ذکر است در ابتدای عرضه، تعداد بسیار محدودی ماکسیما با موتور ۳/۵ لیتری به بازار کشور وارد شد که این نسخه در حال حاضر بسیار کمیاب است و زمینه محدودی در بازار دارد. همچنین ماکسیما با دو نوع جعبه دنده چهار سرعته اتوماتیک یا پنج سرعته دستی در ایران تولید می‌شد که هر یک طرفداران خاص خود را دارد.
 
اشتباه خطرناک!
 شما با بودجه حدود ۷۰ میلیون تومان می‌توانید یک گزینه متوسط و ایده‌آل از این خودرو بخرید اما موضوع جایی خطرناک می‌شود که با بودجه‌ای کمتر از ۳۵ میلیون تومان به دنبال ماکسیما باشید! نمونه‌هایی که با کمتر از این بودجه پیدا می‌شوند در وهله نخست عمدتا دنده‌ای هستند که البته ماکسیماهای دنده‌ای شتاب و کشش برق آسایی دارند اما موضوع این است که با چنین بودجه‌ای احتمالا یک خودرو با کارکردی بیش از ۲۰۰هزار کیلومتر و احتمالا «تمام رنگ» عایدتان خواهد شد که با وجود قیمت قطعات بالای این خودرو و همچنین پیچیدگی بخش فنی آن، بهتر است در انتخابش کمی تامل کنید. برای مثال تعمیرات موتور یک دستگاه ماکسیما شاید بیش از هشت میلیون تومان برای شما آب بخورد! همچنین صفحه کلاچ اصلی این خودرو حدود یک میلیون تومان قیمت دارد که چندان ارزان نیست. البته لازم به ذکر است بعضا قطعات غیر اصلی با قیمت بسیار مناسب برای این خودرو پیدا می‌شود که اصولا این نوع قطعات کارکرد صحیح و بادوامی ندارند.
 
مرسدس بنز سی۲۴۰ (C۲۴۰) 
با قیمت کمتر از ۵۰ میلیون تومان
 مطمئنا سوار شدن بر یک مرسدس بنز و پرستیژ محصولات این برند برای هرکسی وسوسه انگیز است. اما باید توجه داشته باشید اساسا و اصولا یک خودروی لوکس قیمت لوکس‌(!) هم دارد و نباید نمونه‌های ارزان قیمت را انتخاب کرد و خرید. بگذارید موضوع را بشکافیم! در اوایل دهه ۸۰ دو اتاق مرسدس بنز E کلاس (مشهور به W۲۱۱) و C کلاس (مشهور به W۲۰۳) با کدهای موتور ۲۴۰، ۲۸۰ و… (این اعداد جلوی حرف انگلیسی اتاق قرار می‌گیرند) به طرز عجیب و فراگیری بر سر زبان‌ها افتادند که در این بین C۲۴۰ و E۲۸۰ بیش از دیگر نمونه‌ها مورد استقبال قرار گرفتند. در همان دوران پلیس راهنمایی رانندگی و نیروی انتظامی نیز تعداد قابل توجهی از این بنزها را برای ناوگان خود خریداری کردند که البته این روزها بعد از گذشت بیش از یک دهه، چند هزار دستگاه از آنها در مزایده‌های مختلف فروخته شده‌اند که نمونه‌های مزایده‌ای با قیمت بسیار ایده‌آلی در بازار پیدا می‌شوند.
 
اشتباه خطرناک!
 این روزها می‌توانید یک مرسدس بنز C کلاس تیپ C۲۴۰ (موتور چهار سیلندر) مزایده نیروی انتظامی را با قیمتی کمتر از ۵۰ میلیون تومان بخرید که با یک حساب سر انگشتی با این بودجه می‌توان خودرویی مثل دنا خرید! همین موضوع باعث وسوسه شدن بسیاری از افراد می‌شود اما دست نگه دارید! قیمت قطعات این خودرو چه در قسمت ظاهر و چه در قسمت فنی، آن قدر بالاست که در صورت مرتب کردن خودرو برای سواری راحت و ایده‌آل، قیمت نهایی بیش از حد تصور شما باشد. همچنین از آنجا که ممکن است توجه چندانی به سرویس‌های دوره‌ای استاندارد این خودروها نشده باشد، بدون شک مشکلات عدیده‌ای در بخش‌های مختلفشان وجود خواهد داشت. آفتاب سوختگی، کهنگی و مستهلک شدن قطعات مختلف ظاهری و فنی و به طور کلی از فرم خارج شدن خودرو، بنزهای ۵۰ میلیون تومانی را به گزینه‌های نسبتا ترسناکی برای خرید تبدیل می‌کنند. البته توجه داشته باشید تمام C۲۴۰های کمتر از ۵۰ میلیون تومانی مزایده‌ای نیستند و بعضا از سوی اشخاص حقیقی مورد استفاده قرار گرفته‌اند. اما پایین‌بودن مدل و بالابودن کارکردشان موجب شده با چنین قیمتی به فروش برسند که در صورت تمایل به خرید این گزینه‌ها نیز باید با مسائل استهلاک و قیمت قطعات آن کنار بیایید.
 
هیوندای جنسیس کوپه
 با قیمت کمتر از ۸۰ میلیون تومان
 هر چند بازار خودروی کشور ما تشنه خودروهای اسپرت در رده‌های قیمتی مختلف است، بنا به برخی محدودیت‌ها اگر قصد خرید یک خودروی کوپه و اسپرت را داشته باشید، گزینه‌های محدودی پیش روی شما قرار می‌گیرد و گستره این دسته از خودروها تنها در بازه‌های چند صد میلیون تومانی اندکی باز است. اگر قرار باشد با کمتر از صد میلیون تومان یک خودروی اسپرت بخرید، گزینه‌های چندان متنوعی پیش روی شما قرار نمی‌گیرد. هیوندای جنسیس کوپه، یکی از معدود خودروهای قابل خرید با این بودجه است که البته نمونه‌های بسیار تمیز و مدل بالای آن قیمتی بیش از صد میلیون تومان دارند و طبق عرف بازار، کف قیمت نمونه‌های چند لکه رنگ تمیز این خودرو (مدل ۲۰۱۰) به حدود ۹۰ میلیون تومان می‌رسد.
 
اشتباه خطرناک!
 گاهی این خودرو با قیمتی کمتر از ۸۰ میلیون تومان و حتی تا مرز ۷۰ میلیون تومان آگهی می‌شود!
 نخست این که عمده جنسیس کوپه‌های ۷۰ میلیون تومانی «دور رنگ» بوده و به جرات می‌توان گفت ۹۰ درصد از آنها در اثر سرعت بالا و به علت عدم کنترل صحیح راننده دچار واژگونی و تصادف شدید شده‌اند. پس تصمیم‌گیری احساساتی را کنار بگذارید و با مراجعه به صافکار و نقاش زبده، وضع میزان رنگ و شاسی خودرو را بررسی کنید. همچنین با توجه به این که این خودرو از پیشرانه ۳/۸ لیتری ۳۰۶ اسب بخار و جعبه دنده شش‌سرعته بهره می‌برد، شتاب و کشش فوق‌العاده خوبی به شما ارائه می‌کند و از آنجا که بیشتر خریداران جنسیس کوپه از قشر جوان هستند، عمده نمونه‌های موجود در بازار تحت فشارهای شدید قرار گرفته‌اند و ممکن است در بخش‌هایی مثل گیربکس، موتور، دفرنسیال و… دچار مشکل باشد.  برای مثال لق شدن دفرانسیل در اثر هرزگردی، ضعیف شدن رینگ پیستون‌ها در اثر فشار مضاعف و پیاپی به موتور، ضعیف‌ شدن صفحه‌های تنظیم فشار روغن گیربکس به خاطر شتاب‌گیری پیاپی و… از جمله مشکلات فنی شایع این خودرو هستند. جنسیس کوپه جدا از این که قطعات یدکی گران قیمتی دارد، به علت پیچیدگی فنی و وارداتی بودنش، تعمیرکاران محدود و البته تعمیرات هزینه‌بری نیز دارد. پس به همین علت اگر قصد خرید یک نمونه از این خودرو را دارید پیشنهاد می‌کنیم تا حد امکان بودجه خود را به صد میلیون تومان برسانید و به دنبال نمونه ارزان‌قیمت نباشید.»


منبع: بهارنیوز

رشد اقتصاد کشور با کمک بازار مسکن

به گزارش ایلنا،  مرکز پژوهش‌های مجلس در تحلیل بخش واقعی اقتصاد ایران و رفع دغدغه مهم نظام آماری کشور یعنی یکسان سازی سال پایه نهادهای آماری و تدوین تقویم انتشار و الزام به رعایت آن، مطرح کرد: خوشبختانه با تأکیدات صورت گرفته توسط افراد و نهادهای مسئول جهت یکسان سازی سال های پایه این دو نهاد آماری، در سال ۱۳۹۶ شاهد یکسان سازی سال پایه حساب های ملی این دو نهاد بوده ایم.همچنین در فروردین ماه ۱۳۹۶ بانک مرکزی تقویم انتشار آمارهای خود را بر روی سایت خود منتشر کرد و تاکنون نیز خود را ملزم به رعایت این تقویم دانسته که این موارد می تواند گامی به جلو در جهت بهبود حساب های ملی و افزایش شفافیت عملکرد متغیرهای بخش واقعی اقتصاد ایران باشد.در سالهای اخیر یکی از مهمترین علل تفاوت آمارهای حساب های ملی دو نهاد آماری منتشرکننده این آمار به تفاوت در سال پایه نسبت داده می شد.

با این حال مقایسه آمار حساب های ملی این دو نهاد نشان می دهد هر چند اختلاف آمارها نسبتاً کاهش یافته، با این حال همچنان تفاوت چشمگیری به خصوص در آمار ارایه شده این دو نهاد آماری برای بخش های اقتصادی وجود دارد.به طور کلی همچنان این سؤال وجود دارد که ضرورت تولید آمار حساب های ملی توسط دو نهاد دولتی به طور موازی چیست؟ بررسی وضعیت اقتصاد ایران در سال ۱۳۹۵ نشان می دهد تنها ۲٫۷ درصد از رشد اقتصادی ۱۲٫۵ درصدی اعلام شده توسط بانک مرکزی ناشی از بخش غیرنفتی اقتصاد بوده است.با توجه به تکمیل شدن ظرفیت های خالی تولید نفت تداوم این روند مورد انتظار نخواهد بود.به طور کلی تولید ناخالص داخلی کشور در سال ۱۳۹۵ نسبت به سال ۱۳۹۰ حدود ۵ درصد رشد داشته است.

بررسی وضعیت بخش های مختلف اقتصاد ایران نسبت به سال ۱۳۹۰ نشان می دهد بین چهار گروه اصلی کشاورزی، نفت، خدمات و صنایع و معادن تنها ارزش افزوده گروه صنایع و معادن نسبت به سال ۱۳۹۰ کاهش داشته و به ۹۵ درصد از ارزش افزوده سال ۱۳۹۰ خود رسیده است.در این دوره گروه کشاورزی، نفت، خدمات به ترتیب ۲۷، ۹ و ۷ درصد رشد داشته اند. در گروه صنایع و معادن، بیشترین کاهش بین بخش های اقتصادی مربوط به بخش ساختمان است. در واقع ارزش افزوده این بخش در سال ۱۳۹۵ حدود ۶۳ درصد ارزش افزوده این بخش در سال ۱۳۹۰ است.

در گروه خدمات نیز با وجود رشد کلی خدمات، بخش های خدمات بازرگانی و نیز خدمات اجتماعی همچنان به سطح تولید سال ۱۳۹۰ نرسیده اند. همچنین مقایسه درآمد ملی این دو سال نشان می دهد درآمد ملی سال ۱۳۹۵، ۸۰ درصد از درآمد ملی سال ۱۳۹۰ است.سهم بخش خدمات همواره افزایشی بوده و از ۴۶٫۵ درصد در سال ۱۳۸۵ به ۴۸٫۳ درصد در سال ۱۳۹۵ رسیده است. سهم بخش صنعت و معدن در سال ۱۳۹۰ نسبت به سال ۱۳۸۵ افزایش داشته با این حال در سال ۱۳۹۵ این سهم کاهش یافته و به ۱۲٫۱ درصد تولید ناخالص داخلی رسیده است.

نتایج گزارش با در نظر گرفتن جدیدترین آمار و اطلاعات در دسترس برآورد وزارت جهاد کشاورزی از تولید محصولات کشاورزی، برآورد هزینه های عمرانی و جاری دولت تا انتهای سال ۱۳۹۶، تحولات مورد انتظار از تولید و صادرات نفت تا انتهای سال جاری و برآوردهای شرکت ها و تشکل های مرتبط با صنایع مختلف شامل خودروسازی، محصولات پتروشیمی و… راجع به میزان تولیدات محصولاتشان در انتهای سال ۱۳۹۶ نشان می‌دهد که رشد ارزش افزوده بخش های کشاورزی در سال ۱۳۹۶، ۳٫۸، نفت ۵، صنعت ۴، ساختمان ۲٫۵ و خدمات ۲٫۸ درصد خواهد بود.برآورد مرکز پژوهش ها از رشد اقتصادی سال ۱۳۹۶ در حدود ۳٫۹ درصد است که نسبت به پیش بینی قبلی مرکز ۰٫۲ درصد افزایش یافته است که مهمترین عامل این تغییر، بروز نشانه هایی از مثبت شدن بخش ساختمان در سال ۱۳۹۶ است. صندوق بین المللی پول و بانک جهانی در آخرین گزارش های خود رشد اقتصادی کشور در سال ۲۰۱۷ را به ترتیب ۳٫۳ و ۴ درصد پیش بینی کرده اند.نکته ای که بسیار حائز اهمیت است مربوط به رشد مثبت بخش ساختمان پس از ۵ سال پیاپی رشد منفی است.


منبع: بهارنیوز

شرکت مرسدس بنز آلمان هم به ایران آمد

طبق اعلام ایران خودرو  این قرارداد امروز – سه‌شنبه – میان شرکت ایران خودرو دیزل به نمایندگی از گروه صنعتی ایران خودرو و شرکت مرسدس بنز، در سایت تولید وورث، مقر اصلی مرسدس بنز به امضا رسید. در امضای این قرارداد علی ماجدی سفیر ایران در آلمان، محسن صالحی نیا معاون امور صنایع وزارت صنعت، معدن و تجارت، هاشم یکه‌زارع مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو و جمعی از مدیران ارشد دو شرکت حضور داشتند. مدیرعامل گروه صنعتی ایران خودرو در این مراسم با اشاره به امضای قرارداد و تفاهمنامه با شرکت بنز در تولید و فروش محصول سواری، ابراز امیدواری کرد که با توجه به همکاری‌های دو شرکت در حوزه خودروهای تجاری، همکاری طرفین در خصوص تفاهمنامه و قرارداد سال گذشته نیز به همین منوال پیگیری شود.

قرارداد خودروهای تجاری که امروز امضا شد شامل ایجاد شرکت مشترک در حوزه فروش و خدمات پس از فروش خودروهای تجاری است. این شرکت، به صورت انحصاری مسئولیت فروش محصولات تجاری مرسدس بنز را بر عهده خواهد داشت. همچنین شرکت دوم که قرارداد آن در ماه آینده نهایی می‌شود، مسئولیت تولید را برعهده دارد و نسل فعلی و آینده کامیون آکتروس از جمله تولیدات این شرکت خواهد بود. نسل فعلی آکتروس تا سال ۲۰۱۹ تولید شده و نسل جدید این کامیون نیز از سال ۲۰۱۹ به بعد بر اساس استانداردهای روز اروپا تولید خواهد شد. در فاز بعدی نیز خط تولیدی جدید دیگری پیش بینی شده است.

بر اساس برنامه، ساخت داخل شرکت مشترک تولیدی در سال نخست به ۲۰ درصد خواهد رسید و این میزان در صورت صرفه اقتصادی می تواند به ۳۰ تا ۵۰ درصد افزایش پیدا کند. براساس این گزارش نیازسنجی و تولید محصولات جدید و جایگزینی با محصولات فعلی نیز در برنامه شرکت مشترک تولیدی ایران خودرو و دایملر آلمان پیش‌بینی شده است. همچنین شرکت دیگر در حال مذاکره، در خصوص تولید موتور میان شرکت ایران خودرو دیزل و دایملر بوده که وظیفه آن تولید موتورهای جدید بر اساس نیاز بازار در شرکت مشترک جدید است. شرکت مرسدس بنز نخستین برند خودروهای تجاری در دنیا را در اختیار دارد که امضای قرار داد سرمایه گذاری مشترک با ایران خودرو بیانگر امنیت سرمایه گذاری در ایران است.


منبع: بهارنیوز

مشکل از غیرقابل تغییرهاست

روزنامه بهار: نوع مواجهه برخی چهره‌های اصلاح‌طلب در اوایل انقلاب و دهه شصت را با برخی نیروهای سیاسی که به «ملی-مذهبی» مشهور شده‌اند و یا عضو نهضت آزادی هستند یادآوری می‌کنند و با مقایسه آن رفتار و گفتار با تکریم زنده‌یاد دکتر یزدی و مهندس بازرگان و امثالشان به این نتیجه می‌رسند که اصلاح‌طلبان تغییر کرده‌اند و همین تغییراتشان نشان دهنده  آن است که این افراد از ثبات فکری برخوردار نیستند، در نتیجه نمی‌توان چندان به آنچه که امروز می‌گویند تکیه کرد.در روزهای انتخابات۹۶ نیز رقبای سیاسی حسن روحانی با بازنشر برخی مواضع او در سه دهه قبل برای مخاطب خود این سیگنال را می‌فرستادند که روحانی ثبات فکری نداشته است و تغییر می‌کند. نکته جالب توجه و از نگاهی عبرت آموز هم این بود که این رفتار تیم رسانه‌ای رقبای روحانی که ادعای اصولگرایی و انقلابی بودن دارند در آن روزها سریعاً با استقبال کسانی مواجه می‌شد که مخالف نظام دانسته می‌شوند و بر طبل تحریم انتخابات می‌کوبیدند.

حال و با توجه به این دو مثال که البته مانند آن را می‌توان باز هم یافت پرسش قابل طرح این است که آیا «تغییر» برای یک سیاستمدار ویژگی منفی محسوب می‌شود؟ اینکه بخشی از سیاسیون کشور پس از گذشت مدتی با کسب تجارب جدیدتر و البته با توجه به تغییراتی که در جامعه ایرانی رخ داده است افکار و نوع نگاهشان را تغییر داده باشند یک نمره منفی است؟
برخی از یاران نزدیک بنیانگذار نظام از ایشان نقل کرده‌اند که در چند نوبت به همراهان نزدیک خود گفته‌اند که این جمله معروف «حرف مرد یکی‌ست» نادرست است و اتفاقا باید اگر فردی متوجه اشتباهش شد از نظر خود بازگردد. به طور منطقی نیز این موضوع یک امر بدیهی است که اتفاقا آنان که دچار جمود فکری شده‌اند و تمامی مسائل را در یک چارچوب خشک و غیرمنعطف تحلیل می‌کنند شایسته ملامت هستند نه کسانی که به واسطه مرور دوباره اندیشه خود و با نگاهی نو به دنبال تصحیح خطاهای گذشته‌اند. در کنار این واقعیت که اصلاح نگاهی که در گذشته داشته‌ایم و اکنون متوجه نادرستی‌اش شده‌ایم رفتاری شایسته تحسین است توجه به دو نکته ضروری است.

۱) بازگشت از نگاه قبل اگر بدون جبران آثار به جای مانده از آن نگاه نادرست باشد تنها می‌تواند به بهبود تصمیم‌گیری‌های معطوف به آینده کمک کند و تاثیری بر حل‌وفصل شکاف‌ها و خسارات به جا مانده از آن تصمیمات در سال‌های دورتر نیست. در نتیجه شایسته است همراه با این تغییر نگاه به عملکرد گذشته خود آثار سوء به جا مانده از آن را نیز با عذرخواهی، دلجویی و اتخاذ تصمیمات عملی لازم برطرف کنیم.
۲) تغییر در نگاه آن‌گاه واقعی است که در تصمیمات عملی امروزمان نیز نمود عینی داشته باشد. این مسئله به هیچ وجه نمی‌تواند قابل پذیرش باشد که فردی مدعی تغییر در نگاهش به موضوعات مختلف است اما بن مایه کلیه تصمیماتش همان طرز تلقی نادرست از واقعیات جامعه باشد. این رفتار بیشتر نشان‌دهنده نوعی فریب و دورویی و سوءاستفاده از خواست عمومی است که در دنیای امروز خیلی زود هم عیان می‌شود.


منبع: بهارنیوز

دمپختک مرغ و گوجه فرنگی؛ سریع و خوشمزه

شما برای تهیه این غذا، علاوه بر گوجه فرنگی به فلفل دلمه ای و مرغ نیز نیاز خواهید داشت.

مواد لازم (۶ تا ۸ نفر)

  •     ۶ عدد گوجه فرنگی خرد شده
  •     ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز
  •     ۲ عدد پیاز قرمز کوچک
  •     ۱ عدد فلفل قرمز شیرین
  •     نصف پیمانه + ۲ قاشق غذاخوری روغن گیاهی
  •     ۴۵۰ گرم مرغ بدون پوست و استخوان
  •     ۲ قاشق چایخوری آویشن
  •     ۲ پیمانه برنج دانه بلند نیمه پخته
  •     ۲ عدد عصاره مرغ حل شده در  ⅔ پیمانه آب

 دمپختک مرغ و گوجه فرنگی

طرز تهیه

۱٫ گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای قرمز،  پیاز قرمز و فلفل قرمز را خرد کرده و درون غذاساز بریزید تا له شوند.

۲٫ در تابه متوسط، دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی بریزید، پیاز، مرغ و پودر کاری را افزوده و با حرارت متوسط تفت دهید.

۳٫  پس از ۸ تا ۱۰ دقیقه، آن ها را از تابه خارج کنید.

۴٫ حرارت را زیاد کرده و پوره گوجه فرنگی را درون آن بریزید و اجازه دهید تا جوشیده و غلیظ شود.

۵٫ بقیه روغن گیاهی را افزوده و به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه دیگر آن را بپزید. در آخر، مرغ، برنج، محلول عصاره مرغ و ساقه آویشن را بیفزایید. یک ورقه آلومینیومی روی در تابه بکشید و سپس در را بگذارید و اجازه دهید تا برنج به مدت ۳۰ دقیقه دم بکشد.


منبع: برترینها

افزایش احتمال ابتلا به انسداد ریوی با استفاده از سفید کننده

عوارض سفید کننده ها سفید کننده ها تاثیر سفید کننده ها بر بیماری ریوی

بسیاری از خانم ها در خانه به تعداد دفعات زیادی از سفید کننده ها استفاده می کنند و با برق انداختن وسایل منزلشان احساس شادمانی می کنند. اما تحقیقات نشان می دهد، استفاده از این محصولات ساکنین را در معرض بیماری‌های مرگبار ریوی قرار می‌دهد.

مطالعات با بررسی بیش از ۵۵ هزار زن نشان می‌دهد استفاده یک بار در هفته از سفیدکننده، احتمال ابتلا به بیماری‌ انسداد ریوی مزمن را ۳۲ درصد افزایش می‌دهد.
بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD) اصطلاحی برای توصیف بیماری های پیشرونده ریوی از جمله آسم، برونشیت مزمن، آمفیزم یا ترکیبی از این اختلالات است.
آمفیزم عبارت است از یک بیماری مزمن ریه که طی آن کیسه های هوایی در این اندام بیش از اندازه گشاد می شوند و در نتیجه، خاصیت ارتجاعی رشته هایی که کیسه های هوایی را به هنگام تنفس باز و بسته می کنند از بین می رود.
تنگی نفس مهمترین نشانه این بیماری هاست. ممکن است علایم بیماری تا میانسالی بروز نکنند و به مرور زمان ظاهر شوند.

عوارض سفید کننده ها سفید کننده ها تاثیر سفید کننده ها بر بیماری ریوی
محصولات حاوی الکل، سفیدکننده و پراکسیدهیدروژن با بیماری COPD مرتبط هستند و بیشتر در سیگاری‌ها یا افرادی که در معرض آلودگی هوا و گرد و غبار قرار دارند دیده می‌شود.
محققان استفاده از این مواد به ویژه در محیط بسته خانه را برای تمام افراد مضر می‌دانند و پیشنهاد می‌کنند مواد طبیعی جایگزین شوینده‌های مضر شود.
ترکیب سرکه و جوش شیرین بهترین گزینه برای نظافت و ضدعفونی خانه است.

مترجم:سپیده علی‌کاشانی

منبع: ایرنا


#تاثیر سفید کننده ها بر بیماری ریوی#سفید کننده ها#عوارض سفید کننده ها


۵
۱۰۰۰

ارسال شده در ۲۱ شهریور ۱۳۹۶ توسط خانم انیسی با موضوع پزشکی


منبع: دکتر سلام