۴۰ % کارمندان مبتلا به افسردگی هستند

رئیس مرکز بهداشت روان و مشاوره دانشجویی دانشگاه زنجان گفت: ۴۰ درصد کارمندان دچار افسردگی هستند.

«ابوذر چراغی» در گفت‌وگو با ایسنا، با اشاره به چهارم شهریورماه مصادف با روز جهانی کارمند، اظهار کرد: فرسودگی شغلی همواره رابطه مستقیمی با شغل افراد و درجه سختی آن دارد.

وی در رابطه با مدیریت بسیاری از کارکنان، ادامه داد: در برخی کارها مدیریت زمان مشخصی وجود ندارد و این‌که تا چه میزان فرسودگی شغلی در افراد ایجاد شود بستگی به این موضوع دارد که کارکنان با چه نوع کاری سر و کار داشته باشند و تنوع ایجاد شده در کارشان تا چه میزان باشد.

این مسئول افزود: فرسودگی کاری در میان زنان شاغل بیشتر از مردان مشاهده می‌شود و این به خاطر این است که کار در بیرون با سیستم بدنی و روانی خانم‌ها هماهنگ نیست و باعث می‌شود این افراد بیشتر با مشکلات در این زمینه مواجه شوند.

وی افزود: فرسودگی شغلی عامل مهمی برای ایجاد افسردگی است و که اکثراً در زمانی که افراد تحت فشار کاری قرار می‌گیرند نیز ممکن است دچار افسردگی نیز شوند و افرادی که تحت فشار بیشتر کاری باشند مطمئناً در خطر ابتلای بیشتری به افسردگی قرار دارند.

چراغی خاطرنشان کرد: امنیت شغلی کارمندان مورد دیگری است که می‌تواند افراد را دچار فرسودگی شغلی کند اگر افراد منیت شغلی نداشته باشند بیشتر در خطر فرسودگی  شغلی قرار دارند. مرخصی‌ها و تنوع‌هایی که برای کارمند در نظر گرفته می‌شود، می‌تواند تا میزانی از بروز فرسودگی جلوگیری کند.

وی ادامه داد: پس از بازنشستگی افراد، فرسودگی شغلی می‌تواند اثرات خود را بروز دهد و افراد پس از بازنشستگی دچار انزوا و گوشه‌گیری شوند و این‌که کار افراد تا چه میزان سخت و یا بدون هیجان و تنوع باشد نیز می‌تواند بروز این گونه اختلالات را افزایش  و یا کاهش بدهد.

چراغی گفت: برخی کارمندان به‌علت کافی نبودن درآمد مجبور به کار در چند جا هستند که این مورد نیز بر افزایش فرسودگی شغلی می‌افزاید و موجبات افسردگی افراد را فراهم می‌کند.

وی با اشاره به این‌که هر چه قدر فشار کاری بالاتر باشد مطمئناً افسردگی افزایش می‌یابد، خاطرنشان کرد: شرایط کاری مطلوب و میزان تقویت‌کننده‌ها اعم از تنوع، شادابی عامل مهمی برای عدم ابتلا به فرسودگی شغلی هستند. هم‌چنین عوامل متعددی می‌تواند فرسودگی را ایجاد کند و پیشرفتش را تحت کنترل قرار بدهد. این در حالی است که بیش از ۴۰ درصد کارمندان دچار افسردگی هستند و این امر به جهت این موضوع است که شرایط مالی و تلاطمات جامعه نظیر تورم و رکود برای این قشر وجود دارد.


منبع: عصرایران

دو رگه جدید کی‌روش، زیر ذره‌بین

وبسایت نود: حضور احتمالی یکی از ستاره‌های لیگ سوئد در تیم ملی، طرفداران فوتبال ایران را هیجان زده کرده است.

مصاحبه سامان قدوس و ابراز تمایل برای بازی در تیم ملی ایران، واکنش زیادی در سایت‌ها و شبکه‌های اجتماعی داشت. قدوس ۲۳ ساله، در سال‌های اخیر یکی از ستاره‌های لیگ سوئد بوده و اضافه شدن او به تیم کی‌روش یک سال مانده به جام جهانی، می‌تواند تاثیر مهمی روی سرنوشت تیم ملی بگذارد.

قدوس این فصل از ۲۰ بازی اوسترسوند، ۱۵ بازی به میدان رفته و ۵ بازی را بخاطر مصدومیت یا محرومیت از دست داده است. ۴ گل و ۶ پاس گل، یعنی تاثیر گذاری روی ۱۰ گل در این ۱۵ بازی آمار بسیار خوبی برای مهاجم ایرانی اوسترسوند محسوب می‌شود. اوج درخشش او در این فصل، بازی‌های مرحله انتخابی لیگ اروپا بود. جایی که او در ۵ بازی که به میدان رفت، ۲ گل زد و ۲ پاس گل داد.

مرحله دوم انتخابی لیگ اروپا، قدوس به تنهایی پرونده گالاتاسرای صدرنشین لیگ ترکیه را بست. بازی رفت، اوسترسوند با دو گل پیروز شد که قدوس یک گل زد و یک پاس گل داد. بازی برگشت هم ۱-۱ مساوی شد و باز هم قدوس تک گل تیمش را ساخت. مرحله آخر انتخابی هم قدوس مقابل پائوک، بازی برگشت گل صعود تیمش را زد و اوسترسوند را به مرحله گروهی لیگ اروپا فرستاد.

۱۴ گل و ۱۳ پاس در ۴۲ بازی دو فصل اخیر لیگ سوئد، آماری است که قدوس را به یکی از استعدادهای مهم فوتبال این کشور تبدیل می‌کند. بازیکنی که در مالمو سوئد متولد شده اما بخاطر اصالت ایرانی، تصمیم گرفته پیراهن کشور پدری را بپوشد. حضور قاتل گالاتاسرای در تیم ملی ایران، می‌تواند تیم کی‌روش را در جام جهانی، پرامیدتر و البته، برای رقبا خطرناک‌تر کند.


منبع: برترینها

آیا شما هم در معرض خطر سکته ی مغزی هستید ؟(۱)

بسیاری از عوامل خطرساز سکته مغزی مشابه حمله قلبی هستند این عوامل بدین قرارند:
سابقه خانوادگی. چنانچه یکی از والدین یا یک برادر یا خواهر شما دچار سکته مغزی یا تی-آی-ای شده باشند، خطر سکته مغزی در شما افزایش می یابد.
سن. خطر بروز سکته مغزی، با افزایش سن شما بیشتر می شود و بعد از ۳۵ سالگی این احتمال به ازاء هر ۱۰ سال دو برابر می شود.
جنسیت. مردان در مقایسه با زنان قبل از یائسگی در معرض خطر بیشتری از سکته ایسکمیک قرار دارند. این خطر در مورد خونریزی داخل مغزی در هر دو جنس یکسان است، اما احتمال خونریزی زیر عنکبوتیه در زنان بیشتر است.
نژاد. احتمال بروز سکته مغزی در سیاه پوستان بیشتر از سفید پوستان است افزایش تا حدی به دلیل خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا و دیابت در این افراد است.
فشار خون بالا. فشار خون بالا خطر ابتلا به هر دو نوع سکته ایسکمیک و هموراژیک را افزایش می دهد. این بیماری با تضعیف و آسیب عروق خونی داخل و اطراف مغز، احتمال بروز خونریزی یا سفتی دیواره رگ در آنها را افزایش می دهد. نمک بیش از حد در رژیم غذایی، بی تحرکی و اضافه وزن همگی در افزایش فشار خون سهیم هستند.
بیماری قلبی عروقی. چندین بیماری قلبی و عروقی دیگر هم می توانند خطر بروز سکته مغزی در شما را افزایش دهند؛ نارسایی احتقانی قلب، حمله قلبی، بیماری دریچه ای قلب یا تعویض دریچه و ریتم نامنظم قلب (فیبریلاسیون دهلیزی یا اصطلاحا ای-اف). با وجود چنین بیماری هایی قلب شما خون را خوب پمپ نمی کند یا ضربان های نامنظمی دارد. این مساله می تواند به تشکیل لخته خون (ترومبوز) در یکی از حجره های قلبی یا بر روی یک دریچه بیمار منجر گردد. حدود ۱۵ تا ۲۰ درصد همه سکته های ایسکمیک در افراد مبتلا به فیبریلاسیون دهلیزی رخ می دهد.
منبع: مه شو

آیا شما هم در معرض خطر سکته ی مغزی هستید ؟(۲)

• استعمال دخانیات. اگر سیگار می کشید، خطر سکته مغزی در شما دو یا سه بار بیشتر از افراد عادی است. سیگار در تشکیل رسوبات چرب (پلاک ها) در دیواره شریان ها دخیل است. نیکوتین کار قلب را سخت تر کرده و باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون می گردد. مونوکسید کربن موجود در دود سیگار، جای اکسیژن خون را اشغال می کند و با این کار میزان اکسیژن رسانی به دیواره شریان ها و بافت ها از جمله باعث مغزی را کاهش می دهد. تلفیق سیگار و مصرف قرص های جلوگیری از بارداری خطر سکته مغزی را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد.
• دیابت. دیابت (مرض قند) خطر ابتلا به سکته مغزی را دو برابر می کند. این بیماری باعث افزایش شدت سفتی دیواره رگ ها (تصلب شرایین) شده و مانع از تجزیه طبیعی فیبرین می گردد، فیبرین پروتئینی است در خون که لخته ها را به هم می چسباند.
• سطح نامطلوب کلسترول خون. سطوح بالای کلسترول کم چگالی (LDLیا کلسترول بد) و سطح پایین کلسترول پر چگالی (HDLیا کلسترول خوب) خطر تنگی یا انسداد شریان ها از جمله شریان های منشعب از قلب به سمت مغز (شریان سبات و مهره ای) را افزایش می دهند.
• سابقه حمله ایسکمیک گذرا (تی-آی-ای) یا سکته مغزی. اگر قبلا دچار تی-آی-ای شده اید خطر سکته مغزی در شما به میزان قابل توجهی افزایش می یابد اگر تعداد دفعات تی-آی-ای بیشتر باشد، خطر بروز سکته مغزی هم افزایش می یابد. اگر قبلا دچار سکته مغزی شده اید و سن شما بالای ۴۵ سال است، خطر بروز سکته دیگر در شما حدود ۱۰ الی ۲۰ بار افزایش می یابد.
• زندگی مرفه. بی تحرکی در دراز مدت خطر بروز سکته مغزی را افزایش می دهد.
کاهش خطر سکته مغزی مستلزم تغییرات زیادی در سبک زندگی است، مانند اقداماتی که برای کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی انجام می دهید، از جمله: ترک سیگار، کاهش چربی و کلسترول در رژیم غذایی، کنترل فشار خون و دیابت و کنترل فشار عصبی.
تغییر یک عادت کهنه یا شروع یک برنامه جدید مثل ورزش روزانه ممکن است به سادگی امکان پذیر نباشد، اما چنین کاری به پیشگیری از شایع ترین علت معلولیت جدی و پایدار و سومین علت مرگ و میر در ایالات متحده-سکته مغزی-کمک خواهد کرد.
در مورد عوامل خطرساز سکته مغزی که در شما وجود دارند و درمان ها، داروها و امکاناتی که ممکن است برای کمک به کاهش این خطر موجود باشند با پزشک خود مشورت کنید.
به ندرت برای برداشت خونی که از یک شریان به بافت های مغزی نشت پیدا کرده (خونریزی مغزی) به جراحی نیاز می شود. چنانچه ناهنجاری شریانی-وریدی (کلاف عروقی) کوچک و در ناحیه ای سهل الوصول در مغز واقع شده باشد، می توان برای رفع خطر پارگی به کمک جراحی آن را برداشت.
منبع: مه شو

خون مردگی زیر سخت شامه یعنی چه ؟

علایم و نشانه ها
• سردرد ثابت یا نوسان دار، خواب آلودگی، تشنج یا گیجی و منگی بعد از آسیب به سر
• فلج ناقص در یک طرف بدن
• کندی تکلم، ایجاد تغییراتی در شخصیت
علایم و نشانه های اورژانسی
• تشنج، منگی شدید یا بیهوشی بعد از آسیب به سر
• گشادی مردمک ها
خون مردگی زیر سخت شامه (خونریزی زیر سخت شامه) ناشی از صدمه به سر است. این اتفاق ممکن است در پی یک تصادف رانندگی یا یک ضربه به ظاهر بی اهمیت سر روی دهد. خونریزی زمانی رخ می دهد که عروق خونی-معمولا وریدهای-موجود در سر، بین مغز و خارجی ترین لایه غشایی از ۳ پرده پوشاننده مغز (سخت شامه) دچار پارگی می شوند. نشت خون در این فضا توده ای تشکیل می دهد (هماتوم یا خون مردگی) که بافت مغز را تحت فشار قرار می دهد. اگر این خون مردگی مرتب بزرگ تر شود، به تدریج هوشیاری فرد کمتر شده و نهایتا منجر به مرگ وی می گردد.
فاصله زمانی بین آسیب و بروز علایم و نشانه های قابل توجهی مثل سردرد، گیجی، فلج و از دست رفتن هشیاری ممکن است متغیر باشد. خون مردگی زیر سخت شامه را چنانچه این فاصله زمانی کمتر از ۴۸ ساعت باشد، حاد؛ چنانچه بین ۴۸ ساعت تا ۲ هفته باشد، تحت حاد، و در صورتی که بیش از ۲ هفته طول بکشد مزمن در نظر می گیرند. اطفال (زیر یکسال) و سالمندان بیش از سایر افراد در معرض این عارضه هستند. آسیب وارده ممکن است مشخص نباشد یا فرد آن را به خاطر نیاورد.
تشخیص
تشخیص خونریزی مزمن زیر سخت شامه ممکن است به سادگی امکان پذیر نباشد. اما فقدان پیش رونده هوشیاری در پی آسیب به سر باید ناشی از خونریزی مغزی در نظر گرفته شود تا خلاف آن ثابت شود. بهترین روش تعیین موقعیت و اندازه خون مردگی، در صورت فرصت، انجام یک سی-تی-اسکن است. در برخی از موارد به جای آن از ام-ار-آی (تصویر نگاری مغناطیسی) استفاده می شود. گاهی اوقات جراحی فوری ضرورت پیدا می کند و بالطبع فرصتی برای انجام آزمون تشخیص باقی نمی گذارد.
منبع: مه شو

خون مردگی زیر سخت شامه تا چه حد جدی است؟

خونریزی حاد زیر سخت شامه غالبا یا بدون جراحی فوری مرگبار است و فرد علی رغم اقدامات پزشکی فوری جان خود را از دست می دهد.
اشکال تحت حاد و مزمن خونریزی زیر سخت شامه خطر کمتری را به همراه دارند، ولی به محض ظهور علایم و نشانه ها نیاز به اقدام پزشکی است در غیر این صورت آسیب پایدار مغزی اجتناب ناپذیر خواهد بود. خطر بروز عوارض جدی در افرادی که آسپیرین و داروهای ضد انعقاد را به طور روزانه مصرف می کنند بیشتر است.
درمان
درمان هماتوم (خون مردگی)معمولا نیازمند جراحی است. اگر خون در یک نقطه متمرکز و حالت مایع دارد تنها عمل لازم می تواند ایجاد سوراخی در جمجمه برای تخلیه خون باشد. در خون مردگی های وسیع یا لخته های بزرگ ممکن است لازم باشد برای خارج کردن خون قسمتی از جمجمه (در عملی موسوم به کرانیوتومی) باز شود. برخی از خون مردگی های زیر سخت شامه جزئی بوده و نشانه هایی هم ایجاد نمی کنند و طبعا نیازی هم به تخلیه آنها نیست.
مراقبت های ویژه عبارتند از: عمل ها و داروهای متنوعی برای کنترل تورم (خیز) مغز، در نتیجه تجمع مایعات در پی آسیب به سر. بعد از جراحی، داروهای ضد تشنج، مانند فنی توئین (دیلانتین) را می توان به منظور کنترل یا پیشگیری از تشنج های پس از آسیب تجویز کرد. تشنج ها ممکن است حتی ۲ سال بعد از ورود صدمه به سر شروع شوند.
از دست دادن حافظه، منگی، حواس پرتی، اضطراب و سردرد ممکن است رخ داده و تا مدت ها گریبان گیر فرد باشند. در بزرگسالان، بهبود از این وضعیت عمدتا در عرض ۶ ماه نخست روی می دهد و بهبود کمتری هم طی ۲ سال آینده ایجاد می شود. بهبود ناقص، حاصل آسیب مغزی است. حصول بهبودی از این عارضه در کودکان معمولا بهتر از بزرگسالان است. بهبودی در آنها سریع تر اتفاق می افتد و البته مقداری از بهبودی هم با گذشت و در یک مدت طولانی تر حاصل می شود.
منبع: مه شو

خونریزی روی سخت شامه یعنی چه ؟

علایم و نشانه ها
• سردرد، خواب آلودگی یا گیجی بعد از ورود صدمه به سر
• فلج یک طرف بدن
• تهوع، استفراغ یا سرگیجه
علایم و نشانه های اورژانسی
• گشادی مردمک ها
خونریزی روی سخت شامه (خارج سخت شامه) زمانی رخ می دهد که یکی از عروق خونی (معمولا یک شریان) بین سطح خارجی سخت شامه-خارجی ترین لایه غشایی پوشاننده مغز و جمجمه-پاره می شود. آسیب عروقی خونی این ناحیه معمولا در پی شکستگی سر اتفاق می افتد. به دنبال پارگی رگ، خون بین سخت شامه و جمجمه نشت پیدا کرده و در این فضا توده ای (خون مردگی) تشکیل می دهد که بافت مغزی را تحت فشار قرار می دهد.
خونریزی روی سخت شامه، معمولا ناشی از صدمه به سر است که در پی تصادف با اتومبیل یا موتور سیکلت ایجاد می گردد. در چنین مواردی ممکن است علامت واضحی از آسیب دیدگی مثل زخم باز سر یا کبودی هم وجود نداشته باشد.
در خونریزی روی سخت شامه، با افزایش نشت خون به فضای تنگ بین مغز و جمجمه فشار بیشتری بر بافت مغز وارد می شود. این فشار ممکن است بلافاصله منجر به بیهوشی، آسیب جبران ناپذیر مغزی یا حتی مرگ فرد شود. تشخیص و درمان فوری بسیار حائز اهمیت است.
تشخیص
علایم و نشانه ها، احتمالا در عرض چند دقیقه تا چند ساعت پس از ورود آسیب به جمجمه ظاهر می شوند. چندین آزمون مانند سی تی اسکن یا ام-ار-آی ممکن است برای مکان یابی و ارزیابی خونریزی روی ساخت شامه نیاز باشند. گاهی اوقات فرصتی برای انجام چنین آزمایش هایی نیست و باید هر چه سریع تر بیمار تحت عمل جراحی قرار گیرد.
منبع: مه شو

اندارکتومی کاروتید (لای روبی شریان سبات) یعنی چه ؟

اندارکتومی یا لای روبی شریان سبات، نوعی عمل جراحی است که بدان وسیله رسوبات چرب حاوی کلسترول (پلاک ها) را از داخل یک رگ خونی را می سازند. پلاک ها می توانند جریان خون را کاهش شدید داده یا کنده شوند و به سمت مغز حرکت کرده، در یکی از شریان های مغزی گیر کنند. تشکیل پلاک (تصلب شرایین) پدیده شایعی است و بیشتر در شریان های مسیر گردن به مغز، به ویژه در شریان سبات در محل انشعاب آن ایجاد می شود.
تشکیل پلاک در این پیوندگاه یکی از علل شایع حمله ایسکمیک گذرا (تی-آی-ای) یا سکته ایسکمیک است. لای روبی سرخرگ سبات معمولا بعد از یک یا دو بار تی-آی-ای به منظور پیشگیری از وقوع مجدد یا سکته متعاقب آن صورت می گیرد. گه گاه، عمل لای روبی سرخرگ سبات در نخستین ساعات تکامل سکته ایسکمیک انجام می شود. این عمل در کاهش خطر بروز سکته مغزی در افراد مبتلا به تنگی شدید سرخرگ سبات که تاکنون نشانه ای نداشته اند نیز موثر است.
فواید و خطرات
هر چند میزان موفقیت این عمل بالاست، اما خطراتی را هم به همراه دارد. پزشک با تشریح این خطرات برای شما، تصمیم نهایی در مورد انجام یا عدم انجام این عمل را خواهد گرفت. علاوه بر شدت و محل تنگی، پزشک پیش از توصیه به عمل، عوامل دیگری مثل فشار خون بالا یا دیگر بیماری های قلبی عروقی را هم مد نظر قرار خواهد داد. بیماری آنژین ناپایدار شریان کرونر می تواند خطر این عمل را بسیار بالا ببرد. در افرادی که ریسک عمل جراحی در آنها خیلی بالاست، درمان غیر جراحی مد نظر قرار می گیرد. این درمان ها عموما شامل تجویز داروهایی برای جلوگیری از لخته شدن خون می باشند.
عمل جراحی
این عمل با ایجاد برشی در گردن برای رسیدن به محل انشعاب (دو شاخه شدن) سرخرگ سبات آغاز می گردد. برای توقف جریان خون، به ابتدا و انتهای شریان گیره زده می شود. برای خارج ساختن پلاک ها شریان را شکاف می دهند. برای بستن شریان ممکن است به چسب های ویژه ای از جنس مواد صنعتی نیاز باشد. برای پیشگیری از ورود لخته ها به جریان خون، فرایند برقراری مجدد جریان خون بایستی با دقت تمام صورت گیرد.
منبع: مه شو

توان بخشی پس از سکته مغزی

در حال حاضر تقریبا ۴.۵ میلیون نفر بازمانده از سکته مغزی در ایالات متحده زندگی می کنند. برخی از آنها معلولیت های جزئی دارند و بیش از نیمی از تمامی بازماندگان سکته مغزی، استقلال خود را باز می یابند. اما از میان هر ۱۰ بازمانده سکته مغزی ۲ نفر نیازمند مراقبت های گسترده هستند. برخی به سبب معلولیت های ذهنی یا جسمی پایدار و بقیه هم به دلیل نداشتن امکان مراقبت های خانگی.
به دنبال سکته مغزی، آغاز توان بخشی از نظر تقویت روحیه و بازگرداندن عملکرد روحی و جسمی فرد به حداکثر ممکن، موضوعی بسیار حیاتی است. بهبود و توان بخشی بستگی به ناحیه درگیر در مغز و میزان آسیب بافتی دارد. سکته مغزی می تواند آسیب جسمانی، روان شناختی و شناختی در پی داشته باشد.
جسمانی
آسیب به نیمکره راست مغز می تواند حس و حرکت نیمه سمت چپ بدن را مختل کند. آسیب به بافت مغزی در نیمکره چپ می تواند حرکت سمت راست بدن را مختل ساخته و باعث اختلالاتی در تکلم و زبان هم بشود. اختلالات زبانی ممکن است شامل مشکل درک یا بیان واژه ها باشد. چنین عوارضی می تواند برای بازماندگان سکته مغزی بسیار ناامید کننده باشد. احتمال بروز نقایصی در بینایی، صرف نظر از نیمکره آسیب دیده نیز وجود دارد. سکته ای که در ساقه مغز رخ می دهد، می تواند باعث اختلالاتی در تنفس، بلع، تعادل، شنوایی و حرکات چشم و زبان گردد. ممکن است حس برخی از نواحی را هم از دست بدهید. در بسیاری از افراد در ابتدا عملکرد مثانه و روده ها مختل می شود، اما این مشکلات غالبا برطرف می گردند.
روان شناختی
علاوه بر اثرات جسمانی متفاوت، افسردگی یکی از پاسخ های شایع افراد به سکته مغزی است. اشخاص مبتلا ممکن است در فعالیت هایی که قبلا مورد علاقه آنها بوده دچار احساس درماندگی، ناکامی و بی میلی شوند. کاهش قوای جسمی، تغییرات خلقی و افکار خودکشی پدیده های غیر معمولی نیستند.
شناختی
شیوه ای که بر اساس آن یک شخص می آموزد، به خاطر می سپارد، با دیگران همکاری و تعامل دارد یا حوادث روزمره خود را تعبیر و تفسیر می کند، ممکن است دچار اختلال شود. این اثرات جانبی ممکن است تا حدودی به دلیل تغییرات ایجاد شده در تولید مواد شیمیایی مغز باشند. در چنین حالت هایی ممکن است پزشک داروهای ضد افسردگی تجویز کند.
منبع: مه شو

تیم توان بخشی سکته چه تاثیری در بهبودی افراد دارد ؟

تیم توان بخشی سکته مغزی می تواند شما را در گام برداشتن به سوی تندرستی یاری کند. این تیم ممکن است شامل برخی از افراد زیر یا همه آنها باشد:
• پزشک توان بخشی (روانپزشک)
• پرستار
• کارشناس تغذیه
• فیزیوتراپیست
• کار درمانگر
• تفریح درمانگر
• گفتار درمانگر
• مددکار اجتماعی
• روانشناس
• روحانی
آرایش تیم بر اساس نیازهای اختصاصی شما صورت می گیرد. از آزمون های زود هنگام و مکرری که به منظور تعیین وضعیت بهبودی شما صورت می گیرند، برای طراحی و تدوین برنامه نوتوانی استفاده می شود. مداوابر به حداکثر رساندن قابلیت هایی مثل بازگرداندن شما به سر کار یا تحرک و پویایی شما در منزل و اجتماع متمرکز است. بسیاری از بازماندگان سکته، امکان استفاده ناقص از اندام درگیر را، به ویژه با کمک متخصصان توان بخشی باز می یابند.
بهبودی
برخی از افراد به شکل رضایت بخش و بدون اقدامات توان بخشی ویژه، از این عارضه بهبود پیدا می کنند. عده ای به این اقدامات احتیاج دارند. در برخی هم، آسیب آن قدر شدید است که توان بخشی ویژه هم کارساز نیست. در میان افرادی که در آنها توان بخشی امکان پذیر نیست، هدف از درمان و مراقبت ، پیشگیری از کنتراکتورهای (جمع شدگی) عضلانی، زخم های پوستی، سینه پهلو، سوء تغذیه، اختلال عملکرد مثانه و روده ها، انزوای اجتماعی، و افسردگی است. مهم ترین و موثرترین کمک در دراز مدت از سوی خانواده و دوستان بیمار تامین می شود و در واقع بهبودی نیاز به صبر و استقامت دارد.
محیط گرم خانواده تاثیر مثبتی بر فرایند توان بخشی دارد. صرف نظر از سن، بازماندگان سکته مغزی که همسر یا ملازمی در خانه دارند، از شانس بیشتری برای رسیدن به استقلال و کارایی برخوردار هستند. در صورت آسیب شدید، محیط خانه می تواند خطر عوارض بیشتر را کاهش دهد. تشویق و دادن دلگرمی به بیمار بسیار حائز اهمیت است.
تجهیزات سازگار کننده متنوع به همراه اصلاحات معماری مثل پلکان متحرک و نصب دستگیره بر روی وان و توالت، و نیمکت های حمام یا صندلی دوش فرایند استقلال و ایمنی بیمار را تسهیل می کنند. برای دریافت اطلاعات و کمک، با پزشک، متخصصان توان بخشی یا مرکز زندگی مستقل تماس بگیرید.
منبع: مه شو

خونریزی روی سخت شامه تا چه حد جدی است؟

هر چند درصد ضربه های وارد به سر که منجر به خونریزی حاد روی سخت شامه می شوند زیاد نیست، اما خطر مرگ و میر ناشی از آن بسیار قابل توجه است. مگر آن که امکان درمان فوری وجود داشته باشد. تا یک سوم قربانیان هوشیار باقی می مانند، اما اکثرا از همان لحظه آسیب، خواب آلود یا در حالت اغما به سر می برند.
درمان
چنانچه آزمون های تشخیصی حاکی از وجود خونریزی روی سخت شامه باشند، ممکن است برای توقف خونریزی نیاز به عمل جراحی باشد. جراحی مستلزم ایجاد برش در قسمتی از جمجمه (کرانیو تومی) به منظور خارج کردن لخته خون و متوقف ساختن خونریزی است. جراحی فوری بهبود کامل فرد را در پی خواهد داشت.
به دنبال خونریزی سخت شامه، اغلب تا رسیدن به بهبودی کامل مدتی طول می کشد. سردرد، به همراه اضطراب، اختلال حافظه و حواس پرتی ممکن است تا مدت ها گریبان گیر فرد باشند. اختلال تکلم و فلج معمولا برطرف می شوند. در بالغین، بهبودی عمدتا در ۶ ماهه اول رخ می دهد، اما دست یابی به سلامتی کامل ممکن است تا دو سال به طول انجامد. بهبود ناقص ناشی از آسیب جبران ناپذیر مغز است. کودکان در مقایسه با بالغین ، روند بهبودی مطلوب تری دارند. یعنی سریع تر خوب می شوند و این بهبودی دوام بیشتری دارد.
منبع: مه شو

بازار آپارتمان‌های لاکچری در تهران/ الهیه شمالی، فرشته و زعفرانیه گرانترین محله های تهران

ایسنا نوشت:با توجه به قیمت فروش آپارتمان، محله های الهیه شمالی، فرشته و زعفرانیه به ترتیب با شاخص قیمت ۳.۵، ۳.۵ و ۳ میلیارد تومان برای هر واحد مسکونی، جزو گران ترین محله های تهران محسوب می شوند.
 
با وجودی که قیمت مسکن در منطقه ۱ شهر تهران طی تیرماه سال جاری ۲ درصد نسبت به مدت مشابه سال قبل کاهش یافته، بازار خرید و فروش آپارتمان لوکس در این منطقه همچنان کساد است. این موضوع باعث شده مالکان در فروش واحدها تخفیف بدهند. هم اکنون متوسط تخفیف واحدهای مسکونی لوکس در منطقه ۱ معادل ۱۲.۴ درصد برآورد شده در حالی که متوسط نرخ تخفیف در مناطق یک تا ۸ و منطقه ۱۳ به حدود ۵ درصد رسیده است.

شاخص قیمت و متراژ آپارتمان در منطقه ولنجک ۲.۱ میلیارد تومان با میانگین ۱۶۰ متر مربع، دربند شمالی ۱.۵ میلیارد تومان با میانگین ۱۳۰ متر مربع، زعفرانیه ۳ میلیارد تومان با میانگین ۲۰۰ متر مربع، الهیه شمالی ۳.۵ میلیارد تومان با میانگین ۲۱۰ متر مربع، فرشته غربی ۳.۵ میلیارد تومان با میانگین ۲۱۰ متر مربع، آجودانیه ۲.۲ میلیارد تومان با میانگین ۱۷۴ متر مربع و فرمانیه شرقی ۲.۵ میلیارد تومان با میانگین ۱۸۵ متر مربع است.

افت ۲ درصدی قیمت مسکن در منطقه ۱ شهر تهران وقتی در کنار شاخص تورم قرار می گیرد نشان می دهد این منطقه با سقوط آزاد قیمت مواجه است و هم اکنون قیمت مسکن در این منطقه افت ۱۱.۹ درصدی را تجربه می کند.
 



شاخص قیمت، متراژ و رهن آپارتمان در محله های شمال پایتخت


محله
شاخص قیمت (تومان)
شاخص متراژ
شاخص رهن (تومان)


ولیعصر ـ امانیه
۱.۳ میلیارد
۱۳۸ متر
۲۴۰ میلیون


آجودانیه
۲.۲ میلیارد
۱۷۴ متر
۳۱۳ میلیون


دیباجی جنوبی
۱.۱ میلیارد
۱۲۵ متر
۲۱۰ میلیون


اختیاریه
۱.۱ میلیارد
۱۲۵ متر
۲۱۰ میلیون


اندرزگو
۱.۳ میلیارد
۱۳۶ متر
۳۰۰ میلیون


ولنجک
۲.۱
۱۶۰ متر
۳۳۳ میلیون


چیذر
۱.۳ میلیارد
۱۳۶ متر
۳۰۰ میلیون


دربند شمالی
۱.۵ میلیارد
۱۳۰ متر
۲۶۵ میلیون


زعفرانیه
۳ میلیارد
۲۰۰ متر
۴۵۰ میلیون


الهیه شمالی
۳.۵ میلیارد
۲۱۰ متر
۵۰۰ میلیون


فرشته غربی
۳.۵ میلیارد
۲۱۰ متر
۵۰۰ میلیون


فرمانیه شرقی
۲.۵ میلیارد
۱۸۵ متر
۴۰۰ میلیون
 




در حالی که رکود در بخش فروش آپارتمانهای لوکس با توجه به مازاد ۴۹۰ هزار واحد مسکونی استان تهران کماکان ادامه دارد، رییس اتحادیه مشاوران املاک شمیرانات می گوید: هم اکنون آپارتمانهایی داریم که قیمت آنها متری ۳۰ میلیون تومان است. حتی آپارتمانهای متری ۴۰ میلیون تومان داریم که همه فروخته شده است. پس در این جامعه پول هست ولی درست حرکت داده نمی‌شود.

محمدرضا قاسمی بیان می کند: من یکی از طرفداران آپارتمانهای لاکچری و طرفدار پولدارها هستم. به ضرس قاطع هم می گویم و این مساله را فریاد می زنم؛ چون پولدار وقتی می آید با سرمایه ای که می آورد، شغل ایجاد می‌کند. پولداری که ساختمان لاکچری می سازد حداقل ۳۰۰ نوع شغل ایجاد می کند.
اما در سوی دیگر دبیر علمی طرح جامع مسکن معتقد است: هر اقتصادی خواست برمبنای مستغلات رشد کند در نهایت به یک بحران اساسی برخورد کرد و اینکه بگوییم بخش مسکن پیشران اقتصاد است شاید زیاد مناسب نباشد. هرچند ارتباطات پسین و پیشین زیادی با خود دارد اما چون مسکن یک کالای قابل صدور نیست با اتکا به آن و به زور منابع مالی نمی‌توان آن را رشد داد تا اقتصاد مسکن راه بیفتد و این یک کار غلط است.

فردین یزدانی با بیان این پیش بینی که به دلیل تغییر ساختار جمعیتی و نبود مازاد منابع در اقتصاد کلان، جهش قیمت مسکن نخواهیم داشت، می گوید: هیچ اقتصادی در دنیا نمی‌تواند در میان‌مدت و بلندمدت بر پایه بخش مسکن رشد کند مگر اینکه دچار بحران‌های آن چنانی شده باشد که نمونه آن بحران آمریکا در سال ۲۰۰۸ و یا برزیل ۱۹۹۷ و شرق آسیا ۱۹۹۸ بود.

آخرین بررسی‌های میدانی در شهر تهران نشان می‌دهد پرسشگران منفعل در بنگاه‌های مسکن به مشتریان آتی تغییر ماهیت داده‌اند. شیفت آرام تقاضا از سمت واحدهای کلید نخورده به سمت واحدهای ۶ تا ۱۰ سال علاوه بر آنکه نشان دهنده بالا رفتن قدرت خرید با چاشنی قناعت بخش مصرفی است، حاکی از آن است که بازار عرضه می‌تواند با فاصله زمانی به منابع مالی راکد خود دسترسی پیدا کند و شاید به همین علت است که در زمستان سال قبل تعداد پروانه‌های ساختمانی شهر تهران ۳۷ درصد افزایش را نسبت به مدت مشابه سال قبل تجربه کرد. این افزایش در حالی رقم خورد که بخش مسکن دارای رشد منفی ۱۷ درصدی بود. لذا رشد پروانه ساختمانی در بافت فرسوده می‌تواند از سوی سرمایه گذاران آینده نگر انجام شده باشد.

از سوی دیگر رشد ۴۹ درصدی تقاضا برای خرید واحدهای ۱۶ تا ۲۰ سال در تیرماه سال جاری نسبت به مدت مشابه سال قبل که با کاهش ۵.۷ درصدی سهم واحدهای کمتر از پنج سال نسبت به تیرماه سال ۱۳۹۵ همراه بود نشان می‌دهد بازار قدیمی ساز با توجه به ویژگی «مسکن در بضاعت» و تقویت از طریق تسهیلات ۱۶۰ میلیون تومانی سهم قابل توجهی از رشد را در فاز پیش رونق به خود اختصاص داده است؛ هرچند هنوز واحدهای مسکونی تا پنج سال ساخت با سهم ۴۶ درصد بیشترین تقاضا را دارد.

تیرماه سال جاری تعداد معاملات آپارتمان‌های مسکونی شهر تهران نسبت به ماه قبل و ماه مشابه سال قبل به ترتیب ۶.۲ و ۲.۵ درصد کاهش یافته که نشان از انجماد بازار در ثلث فصل جابه‌جایی است. با این حال ریز نوسانات حاکی از آن است که مقاومت مالکان خانه‌های نوساز برای ارائه‌ی تخفیف باعث شیفت آرام طرف تقاضا از سمت نوسازها به سوی قدیمی سازها بوده است. هم اکنون ۳۶.۶ درصد معاملات مربوط به خانه‌های ۱۱ سال ساخت به بالا است که نسبت به تیرماه سال قبل ۴.۳ درصد رشد نشان می دهد. همچنین فروش واحدهای بیش از ۲۰ سال در ماه چهارم سال جاری نسبت به زمان مشابه سال ۱۳۹۵ معادل ۲۰ درصد بالاتر بوده است.


منبع: الف

تاثیر مصرف زنجبیل برای مردان

 انواع میوه ها دارای خواص درمانی متعددی هستند اما در میان آنها زنجبیل یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها است.

این غده زمینی به دلیل مواد معدنی و ویتامین های فراوانی که در خود دارد، می تواند برای جلوگیری از ابتلا به سرطان روده بزرگ، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و نیز افزایش شانس باروری در آقایان مفید باشد.

براساس تحقیقات زنجبیل حاوی موادی مانند منیزیم، منگنز، پتاسیم، ویتامین B6  و فیبر است که هر کدام به تنهایی موادی مفید برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های بدخیم هستند.

منگنز موجود در زنجبیل می تواند باعث افزایش تولید هورمون تستوسترون و قدرت باروری مردان شود که همچنین مصرف آن می تواند بسیاری از مشکلات عصبی را برطرف کند و باعث آرامش و بهبود سلامت روانی در آقایان شود.

زنجبیل دارای بو، مزه تند و مطبوعی است که می تواند سلول های سرطانی در روده بزرگ را از بین ببرد، کارشناسان دانشگاه مریلند که در خصوص تاثیر بوی زنجبیل بر جلوگیری از بروز سرطان تحقیق کرده اند در نظر دارند از این ماده طبیعی برای درمان بیماران سرطانی استفاده کنند.

زنجبیل به دلیل برخورداری از منگنز و منیزیم می تواند از بالا رفتن قندخون جلوگیری کند که کارشناسان مصرف آن را به افراد مبتلا به دیابت توصیه می کنند.

این خوراکی خوش طعم به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی موثر از بروز لخته خون و گرفتگی عروق جلوگیری می کند و به این ترتیب افرادی که از آن در رژیم غذایی خود استفاده می کنند کمتر دچار بیماری و مشکلات قلبی عروقی می شوند.

برای استفاده از این ماده خوش طعم به ویژه افراد با سابقه حساسیت غذایی، برای نخستین بار حتما به میزان کم از آن استفاده کنند زیرا زنجبیل یکی از خوراکی هایی است که در برخی افراد باعث تشدید علائم آلرژی می شود.


منبع: دکتر سلام

چند ویژگی جدید در اندروید ۸

اندروید اوریو هم اکنون برای گوشی های هوشمند پیکسل، پیکسل ایکس‌ال، نکسوس ۵ ایکس، نکسوس ۶ پی و پیکسل سی منتشر شده است.

چند ویژگی جدید در اندروید 8پول‌نیوز – چند روز پیش بود که گوگل از جدیدترین نسخه سیستم عامل اندروید خود به‌نام اندروید اوریو یا اندروید ۸ رونمایی کرد که قابلیتهای جدیدی را برای استفاده کاربران به همراه دارد که نسخه‌های قبلی از آن بی نصیب بودند.
اندروید اوریو هم اکنون برای گوشی های هوشمند پیکسل، پیکسل ایکس‌ال، نکسوس ۵ ایکس، نکسوس ۶ پی و پیکسل سی منتشر شده است و طبق اعلام گوگل، قرار است تا پایان سال جاری میلادی در اختیار طیف بسیاری از سایر گوشی های اندرویدی قرار بگیرد.

در زیر به چند ویژگی و قابلیت جدید در نسخه سیستم عامل اندروید ۸ یا اوریو می پردازیم:

قابلیت پخش تصویر در تصویر

امکان پخش همزمان ویدئو و استفاده از اپلیکیشن و برنامه های دیگر که در پس زمینه در حال اجرا هستند، در این نسخه جدید از اندروید اضافه شده است که به کاربران اجازه می دهد هم زمان از دو تصویر استفاده کرده و لذت ببرند. این قابلیت برای آنان که زمان برایشان از اهمیت بیشتری برخوردار است، بسیار مفید و کاربردی است.

فعال کردن اعلام نوتیفیکیشن

کاربران این نسخه از اندروید می توانند همانند قابلیت گوشی آیفون، اعلام ها یا نوتیفیکیشن اپلیکیشن های مختلف را بر روی آیکون های آنها در صفحه اصلی (Home) فعال سازی کنند. برای فعال‌سازی این قابلیت، باید به تنظیمات رفته و روی گزینه Apps & notifications بزنند. در این بخش می‌توانند به دکمه‌ دوحالته‌ این قابلیت دسترسی یابند. البته این ویژگی باید توسط توسعه‌دهندگان اپلیکیشن نیز فعال شود، بنابراین ممکن است دکمه‌ دوحالته‌ مورد نظر برای همه‌اپلیکیشن‌ها مشاهده نشود.

مدیریت اولویت های نوتیفیکیشن

این نسخه جدید اندروید به کاربران این اجازه را می دهد تا نوتیفیکیشن هایی را که می خواهند مشاهده کنند، موضوع بندی کرده و مدیریت کنند.

امنیت بیشتر

گوگل پلی پروتکت در کنار اندروید اوریو معرفی شد؛ البته در اصل به سرویس‌های گوگل پلی اضافه شده است. این سرویس، اپلیکیشن‌های دانلود و نصب شده روی گوشی اندروید کاربران را بررسی می‌کند تا بدافزارهای احتمالی شناسایی و اعلام شود. با این نوتیفیکیشن می‌توان اقدامات لازم را برای حذف بدافزار احتمالی را انجام داد.

 خاموش کردن نوتیفیشکین ها تاهر زمان که می‌خواهید

کاربران می توانند به‌جای صرف نظر کردن از نوتیفیکیشن‌ها که موجب می شود آنها را فراموش کنند، می توانند نوتیفیکیشن‌های مورد نظر را به حالت خاموش درآورده تا هرزمان که تمایل داشتند به آن‌ها پاسخ دهند.

مصرف بهینه باتری

در این نسخه این امکان وجود دارد که کاربران تعیین کنند چه برنامه ها و اپلیکیشن هایی می توانند فعالیت پس زمینه داشته باشند و این امر می تواند به مصرف بهینه باتری گوشی های هوشمند کمک بسزایی کند.

استفاده از ایموجی‌های جدید

در این نسخه ایموجی‌ها و شکلک های جدیدی وارد کی‌بورد گوشی های اندرویدی شده است تا کاربران بتوانند برای موضوعات مختلف بیشتری از آنها استفاده کنند.

استفاده آسانتر متن

کاربران در هر جایی از این گوشی هوشمند که باشند می توانند متنی را انتخاب کرده و به جای دیگری الصاق کنند. همچنین می‌توانند از میانبرهایی که به‌طور شناور پس از انتخاب متن ظاهر می‌شوند، استفاده کنند؛ به‌عنوان مثال اگر متن انتخاب‌شده شامل یک آدرس فیزیکی باشد، شما می‌توانید آن آدرس را روی سرویس نقشه‌های گوگل مشاهده کنید.

استفاده از میانبرهای جدید در دوربین

کاربران در این نسخه می توانند با دوبار زدن روی صفحه نمایش، تصویر مورد نظر خود را تا ۵۰ درصد بزرگنمایی کرده و همچنین با همین کار، به حالت عادی بازگردند. همچنین بجای سوایپ کردن، با زدن روی آیکون ها از حالت های مختلف عکس و فیلم تغییر حالت دهند.


منبع: پول نیوز

زمان رونمایی هواوی میت ۱۰ مشخص شد

دفتر شرکت هواوی در استرالیا ، خبر رونمایی گوشی پرچمدار جدیدش، هواوی میت ۱۰، در ۱۶ ماه اکتبر را تایید کرد.

پول‌نیوز – شرکت هواوی از معرفی و رونمایی گوشی پرچمدار جدیدش، هواوی میت ۱۰، در ۱۶ اکتبر خبر داد.

دفتر شرکت هواوی در استرالیا ، خبر رونمایی گوشی پرچمدار جدیدش، هواوی میت ۱۰،  در ۱۶ ماه اکتبر را تایید کرد. هواوی در حالی ویدئوی تبلیغاتی ۲۵ ثانیه‌ای خود را منتشر کرده که سامسونگ به تازگی چند روز پیش از گوشی پرچمدار جدیدش گلکسی نوت ۸ رونمایی کرده بود.

هواوی به قصد طعنه و رقابت با رقیب کره ای خود، سامسونگ، هشتگ #beyondthegalaxy را منتشر کرده و در فضای مجازی از گوشی جدیدش بعنوان یک گوشی هوشمند که ارزش صبر کردن و  خریدن را دارد، یاد کرده است. با اینکه در این ویدئوی کوتاه جلوه خاصی از ظاهر این گوشی نمایان نشده است، اما گفته می شود میت ۱۰ از یک صفحه نمایش ۶ اینچی با کیفیت تصویر کواد اچ دی، پردازنده کرین ۹۷۰، حسگر اثر انگشت در پشت گوشی و یک دوربین دوگانه عمودی برخوردار خواهد بود.

انتظار می‌رود این گوشی پرچمدار هواوی در کنار گلکسی نوت ۸، اس ۸ و آیفون ۸ از جمله گوشی‌های هوشمند بسیار قدرتمند بازار بشمار بروند.


منبع: پول نیوز

رزمایش سراسری ونزوئلا برای مقابله با تهدیدات آمریکا

پول‌نیوز – ونزوئلا روز شنبه یک رزمایش سراسری نیروهای مسلح برگزار کرد و از غیرنظامیان خواست برای دفاع در برابر حمله احتمالی آمریکا به واحدهای ذخیره بپیوندند.

ونزوئلا روز شنبه یک رزمایش سراسری نیروهای مسلح برگزار کرد و از غیرنظامیان خواست برای دفاع در برابر حمله احتمالی آمریکا به واحدهای ذخیره بپیوندند.

این رزمایش بعد از آن برگزار شد که دونالد ترامپ رئیس‌جمهور آمریکا تهدید کرد از گزینه نظامی علیه ونزوئلا استفاده می کند.

تلویزیون دولتی ونزوئلا اعلام کرد: «همه ونزوئلایی‌های بین ۱۸ تا ۶۰ سال لازم است علیه تهدیدات خصمانه آمریکا به دفاع منسجم ملت کمک کنند.»

دولت ونزوئلا گفت انتظار دارد ۷۰۰ هزار عضو داوطلب غیرنظامی و ۲۰۰ هزار سرباز، ملوان و خدمه نیروی هوایی در این مانور شرکت کنند.

تلویزیون دولتی ونزوئلا افراد پیر و جوان را نشان می داد که برای ثبت نام وارد مراکز ذخیره ارتش می شدند. اما هیچ مدرکی دال بر این که غیر از طرفداران حزب سوسیالیست حاکم در این ثبت نام شرکت کرده اند در کار نبود.

تصاویر زنده تلویزیونی تیراندازان دارای لباس چریکی را نشان می داد که به سوی هدف تمرینی شلیک می کردند.

قرار است اواخر شنبه و اوایل یکشنبه رزمایش نیروی هوایی، پیاده نظام و نیروی دریایی برگزار شود.


منبع: پول نیوز

رئیسی: این تعداد شبکه‌های فارسی زبان با هزینه‌های گزاف برای چیست؟/ در فتنه ۸۸ برخی خواص منحرف شدند

تولیت آستان قدس رضوی نسبت به بی‌توجهی به خطر بزرگ «نفوذ» در عرصه‌های سیاسی، اجتماعی و فرهنگی هشدار دارد و گفت: «نفوذ» همچون نفاق با‌نقاب است.

به گزارش تسنیم، حجت‌الاسلام و‌المسلمین سید ابراهیم رئیسی آگاهی‌بخشی دقیق، صحیح و سریع در کنار امید بخشی را رسالت خطیر رسانه‌ها معرفی و اظهار داشت: اعتماد آفرینی و آگاهی بخشی رسالت‌ مهم رسانه‌هاست و این اعتماد آفرینی امری است که به صورت یک پروسه و فرآیند ایجاد می‌شود و به هیچ عنوان کاری پروژه نیست.

عضو هیئت رئیسه مجلس خبرگان رهبری نقش رسانه‌ها در تقویت همگرایی ملی و انعکاس واقعیت‌ها بر پایه ارزش و اخلاق را مهم ارزیابی کرد و افزود: اعتمادسازی در جامعه، سرمایه بزرگی برای یک رسانه است که بخش مهم آن با شیوه‌های اطلاع رسانی هدفمند، صحیح، دقیق و به هنگام ایجاد می‌شود.

وی با تأکید بر انتخاب شیوه‌های صحیح در اطلاع رسانی، بیان کرد: عموماً هر آگاهی بخشی همراه با تحلیل است، حتی خبر نیز به نوعی در درون خود تحلیل دارد، شیوه تنظیم خبر حاکی از تحلیل‌ها، اعتقادات و باورهای فرد و یا سازمان خبررسان است، بنابراین رسانه‌ها باید مراقب باشند که تحلیل‌هایی صحیح و روشنگر را به جامعه ارائه بدهند.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام با بیان اینکه غرب مدعی شفافیت در بسیاری از موارد دست به پنهان کاری می‌زند؛ تصریح کرد: غرب مدعی شفافیت و آزادی در بسیاری از مسائل پنهان کاری می‌کند. بسیاری از مسائل را پس از دهه‌ها آشکار می‌سازد، در عصر حاضر امپراتوری رسانه‌ای جهان در خدمت سیاست‌ها و انحصار کشورهای مستکبر است.

* رسانه‌های اسلامی باید با نگاه به فقه خطوط قرمز خود را تعیین کنند

‌رئیسی با اشاره به توصیه‌های اخلاقی شرع و فقه اسلامی، بیان کرد: براساس فقه اسلامی افشاء اسرار، غیبت، مسخره کردن و استهزا مؤمن و خدشه به آبروی دیگران حرام است، خطوط قرمز رسانه‌های انقلابی و مؤمن را در وهله اول چارچوب باید و نبایدهای شرعی تعیین می‌کند و این تفاوت جوهری رسانه انقلابی با سایرین است.

وی دقت و صداقت در آگاهی بخشی و ارائه تحلیل‌های صحیح و امید بخش به جامعه را از اصول اساسی برای رسانه‌ها برشمرد و اذعان کرد: امروز تمام شئون فرهنگی، اعتقادی، بنا و مبنای جوامع اسلامی مورد هجمه‌ای سخت است، در این میان رسانه‌های انقلابی عهده‌دار روشنگری، گفتمان‎سازی، شبهه‎زدایی و امید‎آفرینی در برابر این هجوم ناجوانمردانه هستند.

تولیت آستان قدس رضوی با اشاره به اینکه در عرصه خبر، تحلیل و اطلاع رسانی، مجموعه جبهه فرهنگی انقلاب اسلامی بخوبی بخش قابل توجهی از تشنگی خبری را در جامعه برطرف کرده‌اند، اضافه کرد: خبرگزاری‌ها و رسانه‌های انقلابی با آگاهی‎بخشی صحیح می‌توانند قدرت تحلیل جامعه را افزایش دهند و توطئه‌های استکبار را خنثی و در راستای مصون‎سازی جامعه حرکت کنند.

وی با تأکید بر لزوم تحقق اقتدار کیفی و کمیتی رسانه‌های انقلابی در مواجه با رسانه‌های معاند خارجی، بیان کرد: جبهه انقلاب در مواجه با رسانه‌های معاند چه در کمیت و چه کیفیت باید دست برتر را داشته باشد و در این راستا استفاده از ابزارها و روش‌های نوین برای روشنگری حقایق در برابر دروغ پراکنی‌های امپراتوری رسانه‌ای استکبار بسیار با اهمیت است.

عضو هیئت رئیسه مجلس خبرگان رهبری بر لزوم استفاده از ابزارهای و فناوری‌های نوین در جهت اطلاع رسانی و تنویر افکار عمومی تأکید و اظهار کرد: رسانه ملی برای عقب نماندن از فرآیند خبررسانی در فضای مجازی، باید در رویه‌ها و ابزارهای خود تجدید نظر کند.

* رسانه‌ها؛ مدافعان بنیان‌های فکری و اندیشه‌ای جامعه

‌رئیسی با اشاره به شبکه‌های ماهواره‌ای فارسی زبان معاند، اظهار کرد: این تعداد بالا از شبکه‌های فارسی زبان با هزینه‌های گزاف برای چیست؟ آیا بیگانگان هزینه‌های هنگفت می‌پردازند تا ایرانیان را رایگان سرگرم کنند؟ تبیین توطئه‌ها، هجمه‌ها و دسیسه‌های فرهنگی دشمن بر عهده رسانه‌ها به عنوان مدافعان بنیان‌های فکری و اندیشه‌ای جامعه است.

وی تشخیص صحیح و به هنگام مسائل و روشن‌گری جامعه با حقایق را مسئولیت رسانه‌ها معرفی و اظهار کرد: اگر از همان ابتدا که داعش در حال شکل‌گیری بود رسانه‌ها جهان اسلام به موقع واقعیت تروریسم جریان تکفیری را که دست ساخته آمریکا و صهیونیست در این منطقه است، به گوش جهان می‌رساندند. شاید بسیاری فریب داعش را نمی‌خوردند، بخشی از مشکل قطعا بر دوش رسانه‌هایی است که کوتاهی کردند.

عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام موضع‌گیری و فهم شجاعانه را ویژگی رسانه‌‌های انقلاب خواند و گفت: در فتنه ۸۸ رهبری معظم انقلاب به خوبی و به هنگام تشخیص دادند، غبارها را از پیش چشم دیدگان کنار زدند و حقیقت جریان فتنه روشن کردند، مردم نیز بسیار خوب تشخیص دادند اما متأسفانه برخی خواص منحرف شدند.

* نفوذ؛ نفاقی با نقاب است

رئیسی در ادامه نسبت به بی‌توجهی به خطر بزرگ «نفوذ» در عرصه‌های سیاسی، اجتماعی و فرهنگی هشدار دارد و گفت: «نفوذ» همچون نفاق با‌نقاب است، منافق بی‌نقاب را همه می‌شناسند، مثل عبدالله بن ابی. اما شناخت و شناساندنش نفاق با نقاب سخت است، فرآیند «نفوذ» بسیار پیچیده است، بنابراین تشخیص آن سخت و شناساندن آن سخت تر است.

وی ضمن تبیین محور اعتدال در جامعه اسلامی، عنوان کرد: برای اینکه جامعه اسلامی بر محور صحیح حرکت کند، باید بر مدار ولایت باشد. بسیاری مدعی پیروری از خط امام راحل هستند اما باید دانست شاخص خط امام و بهترین مفسر مکتب ایشان، رهبر معظم انقلاب هستند.

رئیسی در پایان به این روایت از امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام که «مَن استَوى یَوماهُ فَهُوَ مَغبونٌ، کسى که دو روزش با هم برابر باشد، زیان کار است.» اشاره و تصریح کرد: ضرورت دارد رسانه‌های انقلابی در برابر جبهه رسانه‌ای معاندین و ضد انقلاب با وحدت رویه همکاری و هم‌فکری داشته باشند؛ اصحاب رسانه افسران جنگ نرم برای مقابله با تهاجمات فرهنگی و رسانه‌ای دشمن هستند.


منبع: عصرایران

تشنجات لوب گیجگاهی و نحوه ی تشخیص آن

علایم و نشانه ها
• پیش از تشنج، جرقه های نورانی یا نقاط کوری در میدان بینایی (هاله)
• حواس پرتی گذرا
• انجام دادن مکرر یک عمل ساده، مثل ملچ ملوچ کردن
این تشنج ها عمدتا از لوب گیجگاهی نشات می گیرند، یعنی بخشی از مغز که از شقیقه ها تا درست پشت گوش ها گسترش یافته است. چنانچه این نوع تشنج با تغییر هوشیاری فرد همراه باشد به آن تشنج پیچیده ناقص می گویند.
پیش از تشنج های لوب گیجگاهی غالبا فرد دچار نوعی احساسات عجیب و غریب می شود (هاله) که در پی آن به مدت ۱ الی ۲ دقیقه دچار حواس پرتی شده یا تماس و ارتباط خود با محیط اطراف را از دست می دهد. جزء جسمانی تشنج می تواند تنها یک عمل تکراری ساده مانند ملچ ملوچ کردن، بلع مکرر (فرو دادن آب دهان به شکل مکرر) یا کشیدن لباس و احیانا به دهان بردن آن باشد.
این حرکات را اصطلاحا اتوماتیسم (حرکات خودکار) می نامند. بعد از خاتمه تشنج، برگشتن به وضعیت ذهنی طبیعی ممکن است چند دقیقه تا چند ساعت به طول بینجامد و احتمالا چیزی هم به خاطر نخواهید آورد. هاله تشنج، که معمولا چند ثانیه یا چند دقیقه پیش از وقوع حمله در فرد ایجاد می شود، به شکل توهمات بویایی، بینایی یا شنوایی توصیف می شود. هاله به شکل تغییر ادراک مثل دژاوو (قبلا دیده شده) یا خاطره راجعه یا احساس ناگهانی ترس یا اضطراب نیز اتفاق می افتند.
تشنج ها گاهی ناشی از اختلال خاصی در لوب گیجگاهی هستند، مثل بافت جوشگاهی یا تومور، اما غالبا علت مشخصی وجود ندارد. تشنجات دراز مدت (مزمن) لوب گیجگاهی را اصطلاحا صرع لوب گیجگاهی می نامند. حدود نیمی از افراد مبتلا به تشنجات ناقص پیچیده دچار تشنجات بزرگ (گرندمال) هم هستند.
تشخیص
پزشک، سوابق طبی شما و خانواده شما را جویا خواهد شد. آزمون های تشخیصی معمولا عبارتند از: نوار مغزی (EEG) برای بررسی فعالیت الکتریکی غیر طبیعی در مغز آزمایش خون برای ردیابی اختلالات شیمیایی و سی-تی-اسکن یا ام-ار-آی برای بررسی ناهنجاری های ساختاری احتمالی در مغز که ممکن است منجر به تشنج شده باشند.
منبع: مه شو

تشنج های لوب گیجگاهی تا چه حد جدی هستند؟

این تشنج ها به خودی خود خطرناک نیستند، اما می توانند در نتیجه زمین خوردن فرد، آسیب هایی را به دنبال داشته باشند. تشنجی که باعث حواس پرتی یا عدم کنترل می شود می تواند هنگام رانندگی، شنا کردن، کار در ارتفاعات یا کار با ماشین آلات سنگین خطر آفرین باشد. در برخی از موارد، اختلالات تشنجی ممکن است نیازمند اعمال محدودیت هایی بر فعالیت های جسمانی باشند. با این حال، چنین محدودیت هایی اغلب موقتی بوده و بسیاری از افراد مبتلا به تشنج، قادر به خودداری از یک زندگی فعال و پویا هستند.
استفاده از یک بازوبند یا گردن بند هشدار دهنده می تواند کمک زیادی به این افراد بکند. این بازوبندها یا گردن بندها حاوی اطلاعاتی از جمله شماره تماس اورژانسی در صورت وقوع تشنج و نوع داروهای مورد نیاز می باشند.
درمان
هدف از درمان تشنج، حذف یا کاهش تشنج به حداقل رساندن عوارض جانبی درمان و فراهم کردن شرایط و امکان یک زندگی سالم و طبیعی می باشد. چنین درمانی می تواند شامل تجویز دارو جراحی یا در برخی از موارد درمانی موسوم به تحریک عصب واگ باشد.
دارو
برای به حداقل رساندن تشنج ها ممکن است احتیاج به مصرف منظم و مرتب دارو داشته باشید. انتخاب دارو و دوز آن نیازمند ارزیابی طبی و آزمایش است این داروها ممکن است گاهی اوقات اثرات جانبی، مثل سرگیجه و خواب آلودگی را به همراه داشته باشند.
جراحی
در برخی از موارد تشنجات لوب گیجگاهی-مثلا مواقعی که علت تشنج را بتوان در ناحیه ای واقع در یکی از لوب های گیجگاهی مکان یابی کرد-و در صورت عدم موفقیت درمان دارویی، ممکن است از عمل جراحی برای کنترل بهتر تشنج ها استفاده شود. جراحی در اوایل فرایند درمان، یعنی زمانی که نخستین دو داروی تجویز شده قادر به کنترل تشنج نباشند، عموما موثرتر خواهد بود.
برای آگاهی از این موضوع که آیا شما نامزد مناسبی برای عمل جراحی هستید یا خیر، لازم است در یک مرکز جامع صرع ارزیابی کاملی بر روی شما صورت گیرد. این ارزیابی به طور معمول شامل شناسایی نقطه ای از مغز است که تشنج های شما از آنجا نشات می گیرند. این ارزیابی به طور کلی به نوار مغزی (EEG) همین طور، ام-ار-آی و بستری شدن در بیمارستان نیاز دارد، به طوری که بتوان تشنجات را با استفاده از یک دوربین ویدئویی ثبت و ضبط کرد.
پیشرفت های صورت گرفته در تکنیک های جراحی میزان موفقیت این عمل را در بیماران درست انتخاب شده تا ۹۵ درصد افزایش داده است. میزان موفقیت، بستگی به نوع تشنج، علت آن و وجود یا عدم وجود دیگر اختلالات مغزی در فرد مبتلا دارد. در برخی از افراد میزان موفقیت ممکن است در حد متوسط و بین ۶۰ تا ۷۰ درصد باشد. منظور از موفقیت، خلاصی از تشنج یا داشتن تنها هاله هایی است که در فعالیت های روزمره فرد تداخل چندانی ایجاد نمی کنند.
مثل همه اعمال جراحی، جراحی برای درمان تشنج هم با خطراتی همراه است. هر چند نادر، اما احتمال بروز مشکلات عصبی جدیدی در پی عمل جراحی وجود دارد.
منبع: مه شو

حمله ایسکمیک گذرا چیست ؟

علایم و نشانه ها
• بروز ناگهانی ضعف عضلانی یا کرختی صورت، اندام فوقانی یا تحتانی، اغلب در یک طرف بدن
• فقدان ناگهانی هماهنگی اندام ها
• از دست دادن بینایی یا دو بینی به طور ناگهانی
• مشکل تکلم یا درک صحبت های دیگران به طور ناگهانی
• سرگیجه شدید، عدم تعادل یا مشکل راه رفتن به طور ناگهانی
حمله ایسکمیک گذرا (تی-آی-ای) ، ناشی از نقص موقت خون رسانی به مغز می باشد. اکثر حملات تنها چند دقیقه به طول می انجامند، اما برخی تا ۲۴ ساعت هم طول می کشند. تی-آی-ای ها خاستگاهی مشابه سکته مغزی ایسکمیک دارند. اکثر تی-آی-ای ها به دلیل تصلب شرایین ایجاد می شوند. نوعی بیماری که در آن رسوبات چرب حاوی کلسترول (پلاک ها) در سطح داخلی شریان ها تشکیل می گردند. پلاک ها مسیر عبور خون در شریان ها را تنگ کرده و جریان خون را کاهش می دهند احتمال تشکیل لخته خون (ترومبوس) بر روی پلاک آسیب دیده وجود دارد. ذره ای از پلاک یا تکه کوچکی از لخته تشکیل شده در قلب ممکن است کند شده و در شریان کوچک تری گیر کند. با مسدود شدن موقتی جریان خون توسط ذره ای از پلاک یا لخته در نقطه دوری در مغز، فرد دچار تی-آی-ای (حمله ایسکمیک گذرا) می شود.
علایم و نشانه های یک تی-آی-ای، مشابه سکته مغزی ایسکمیک است منتها با یک تفاوت عمده. علایم و نشانه های تی-آی-ای در عرض ۲۴ ساعت ناپدید می شوند. می شوند. احتمال تکرار تی-آی-ای در همان روز یا مدتی بعد از آن وجود دارد و هر حمله به طور معمول تنها چند دقیقه طول می کشد.
عوامل مختلفی می توانند خطر بروز تی-آی-ای را در شما افزایش دهند.
عوامل خطرسازی که شما قادر به تغییر یا کنترل آنها هستید عبارتند از: فشار خون بالا، استعمال دخانیات، دیابت و سطح بالای کلسترول خون. برخی از بیماری های قلب و عروقی هم می توانند شما را بیشتر از بقیه در معرض خطر تی-آی-ای قرار دهند از جمله نارسایی احتقانی قلب، سابقه حمله قلبی، بیماری دریچه ای قلب یا جایگزین کردن دریچه قلب و ریتم قلبی نامنظم (فیبریلاسیون دهلیزی یا اصطلاحا ای-اف).
سیاه پوستان در مقایسه با سفید پوستان برای ابتلا به تی-آی-ای ، در معرض خطر بیشتری قرار دارند که علت آن تا حدودی شیوع بیشتر فشار خون بالا و دیابت در آنهاست. در صورتی که یکی از والدین یا برادران یا خواهران شما دچار تی-آی-ای یا سکته مغزی شده باشند خطر بروز آن در شما باز هم بیشتر می شود.
منبع: مه شو