هشدار شدیداللحن مقام سابق سیا به ترامپ درباره برجام

مقام ارشد سیا در دولت سابق آمریکا اقدام «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور این کشور در آمیخته کردن مسائل سیاسی با تحلیل‌های اطلاعاتی درباره ایران را «خطرناک» توصیف کرده است.

به گزارش فارس، «دیوید کوهن»، قائم‌مقام سابق سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا (سیا) و معاون سابق وزیر خزانه‌داری در امور اطلاعات مالی درباره تلاش «دونالد ترامپ»، رئیس‌جمهور آمریکا برای هدایت تحلیل‌های اطلاعاتی پیرامون «برجام» به سمت تمایلات سیاسی‌اش هشدار داده و آن را «خطرناک» توصیف کرده است.

«کوهن» در آغاز این یادداشت که روز جمعه در واشنگتن‌پست منتشر شده می‌نویسد: «رابطه بین جامعه اطلاعاتی و رئیس‌جمهور ترامپ ظرف شش ماه گذشته پس از روی کار آمدن دولت او، به بوته آزمون گذارده شده است.»

وی اضافه کرده است: «اما گزارش‌هایی مبنی بر اینکه رئیس‌جمهور خواستار آن شده که تحلیل‌های اطلاعات ترجیحات سیاسی او در خصوص خروج از برجام را مورد تأیید قرار دهند، خطر سیاسی کردن تحلیل‌های سیاسی را به همراه دارد. این موضوع دربرگیرنده تبعاتی جدی نه تنها برای تصمیم‌گیری‌های امنیتی، بلکه برای توان ما جهت پرداختن به طیف گسترده‌ای از تهدیدهای بین‌المللی است.»

منابع خبری چند هفته پیش گزارش دادند «دونالد ترامپ به گروهی از معتمدان خود در کاخ سفید دستور داده زمینه‌های لازم را برای اعلام پایبند نبودن ایران به «برجام» در گزارش سه‌ماهه بعدی به کنگره فراهم آورند.

«رکس تیلرسون»، وزیر خارجه آمریکا ماه گذشته در دومین گزارش سه‌ماهه خود به کنگره پایبندی ایران به مفاد توافق هسته‌ای ایران و گروه ۱+۵ (برجام) را تأیید کرد. 

رسانه‌های آمریکا با وجود این گزارش دادند که ترامپ با اکراه و پس از اصرار بعضی مقام‌های ارشد دولت، از جمله «تیلرسون» حاضر به تایید پایبندی ایران به برجام شد- موضوعی که ماندن آمریکا در این توافق هسته‌ای را کماکان در هاله‌ای از ابهام نگاه می‌دارد.

نشریه «فارن‌پالیسی» در خبری اختصاصی مدعی شد ترامپ بعد از دیداری پرمناقشه با تیلرسون به گروهی از کارکنان مورد اعتماد خود در کاخ سفید دستور داد به بررسی زمینه‌ها برای جلوگیری از تأیید پایبندی ایران به برجام در گزارش سه ماهه بعدی بپردازند.

رئیس‌جمهور آمریکا طبق مفاد قانونی مصوب سال ۲۰۱۵ ملزم به ارائه گزارشی درباره پایبندی «شفاف، قابل راستی‌آزمایی و کامل» ایران به مفاد توافق هسته‌ای است. وی بایستی در این گزارش همچنین تصریح کند که ایران مرتکب «نقض فاحش» برجام نشده و «هیچ گامی اعم از فعالیت‌های پنهانی برای حرکت محسوس به سمت تسلیحات هسته‌ای برنداشته است.»

«دیوید کوهن» درباره این الزام نوشته است: «چنین تأییدی با اینکه الزامی سیاسی است، اما بر پایه ارزیابی‌های اطلاعاتی قرار دارد. تحلیلگران اطلاعاتی که از اطلاعات گردآوری‌شده سرّی و اطلاعاتی که نهادهای اطلاعاتی رابط در اختیار ما قرار می‌دهند، مطلعند و از آموزش‌های لازم برای بکارگیری تاکتیک‌های پیشرفته جاسوسی-تحلیلی برخوردارند، در بهترین جایگاه برای قضاوت در این مورد قرار دارند که آیا ایران در حال چرخاندن تعداد زیادتری سانتریفیوژ است یا خیر؛ آیا ذخائر اورانیوم ایران بیش از اندازه است و آیا ایران مخفیانه در تلاش برای دستیابی به سلاح اتمی است یا خیر.»

وی خاطرنشان کرده است: «ترامپ ظاهراً  این موضوع را درک می‌کند. او بر پایه توصیه‌های مشاوران امنیت ملی‌اش – وزیر خارجه، وزیر دفاع، مشاور امنیت ملی و رئیس ستاد مشترک ارتش – ماه گذشته با بی‌میلی تصمیم گرفت پایبندی ایران به توافق هسته‌‌ای را اعلام کند. این توصیه متفق‌القول، البته بر پایه تحلیل‌ها و اطلاعات گردآوری‌شده جامعه اطلاعاتی قرار داشت.»

مقام سابق سیا در ادامه به گزارش مجله «فارن‌پالیسی» درباره زمینه‌چینی ترامپ برای خروج از «برجام» اشاره کرده و نوشته او افرادی مانند «استفان بانون»، استراتژیست ارشد کاخ سفید را در فرایند تصمیم‌گیری در این مورد دخیل کرده که فاقد هر گونه تجربه اطلاعاتی هستند.

او می‌نویسد: «طبق گزارشی در فارن‌پالیسی، این گروه نفراتی مانند استفان بانون را شامل می‌شود که هیچ سابقه‌ای در مسائل اطلاعاتی ندارد.»

کوهن نوشته است: «قرار نیست فرایند اطلاعاتی به این نحو پیش برود. یقیناً سیاست‌گذاران بایستی از جامعه اطلاعاتی بخواهند که به کاوشگری در باب مسائل پرداخته و قضاوت‌های این جامعه را به چالش بکشند. این نه تنها حق ویژه سیاستگذاران، بلکه کار صحیحی است که باید انجام شود. »

مقام سابق سیا و خزانه‌داری آمریکا در ادامه تأکید کرده است: «اما بین پرسیدن یک سوال جهت‌دار و مطالبه یک پاسخ خاص تفاوتی شگرف وجود دارد. اینکه رئیس‌جمهوری از کارکنانش بخواهد اطلاعاتی در تأیید یک نتیجه سیاسی مورد ترجیح تولید کنند و اعتنایی به قضاوت‌های بی‌طرفانه و تحلیل‌محور متخصصان اطلاعاتی نداشته باشند، تعریف دقیق سیاسی‌سازی اطلاعات است.»

او تأکید کرده است: «حرکت در این مسیر بسیار خطرناک است. در اساسی‌ترین سطح، انتظار می‌رود آن دسته از تصمیم‌های سیاست خارجی که تبعات چشمگیری در بر دارند، بر پایه بهترین حقایق موجود استوار باشند، نه بهانه‌جویی‌های سیاسی.»

 «دیوید کوهن» در بخش دیگری از این یادداشت تصریح می‌کند: «این یکی از دلایلی است که ما در دهه‌های گذشته میلیاردها دلار برای جامعه‌ اطلاعاتی‌مان هزینه کرده‌ایم. وقتی که رئیس‌جمهور می‌خواهد که دستگاه اطلاعاتی در خدمت تمایلات سیاسی‌اش باشد، این سرمایه‌گذاری به هدر رفته و امنیت ملی‌مان به خطر می‌افتد.»

«علاوه بر این، اطلاعات سیاسی‌شده توان ما برای جلب حمایت بین‌المللی در خصوص گامهایی – اعم از نظامی، دیپلماتیک، اقتصادی یا غیره- که ممکن است دولت بخواهد با همکاری دیگران بردارد، تضعیف می‌کند. هنگامی که متحدان ما در اعتبار ادعاهای اطلاعاتی آمریکا شک کنند، کمتر احتمال دارد با ما همکاری کنند.»

«کوهن» در ادامه تحلیل‌های نادرست جامعه اطلاعاتی آمریکا درباره سلاح‌های کشتار جمعی عراق قبل از حمله به این کشور در سال ۲۰۰۳ را یادآوری کرده است.  

 او می‌نویسد: «هنگامی که من به اقصی نقاط جهان سفر کردم تا با ارائه اطلاعات در خصوص پیشرفت برنامه هسته‌ای ایران حمایت دیگران برای تحریم این کشور را جلب کنم، سایه شکست اطلاعات عراق ملموس بود. اما از آنجا که اطلاعات ما درباره ایران معقول و غیرقابل تردید بود، توانستیم ده‌ها کشور را برای همکاری با ما جهت فشار بر ایران همراه کنیم.»

کوهن در ادامه هشدار داده است: «اگر ترامپ بر پایه اطلاعاتی که سیاسی پنداشته می‌شود از توافق هسته‌ای خارج شود، امیدواری اندکی وجود خواهد داشت که متحدان اروپایی‌مان- از چین و روسیه هم که بگذریم- با ما برای اعمال مجدد تحریم‌ها همکاری کنند. برای همراه شدن در اقدام نظامی، امیدواری‌ها از آن هم بسیار کمتر است.»

وی تصریح کرده است: «و لطمات به همینجا ختم نمی‌شوند. دیپلمات‌ها و سایر مقام‌های ما هر روز برای سیاست‌سازی، مذاکرات دوجانبه و گرد هم آوردن ائتلاف‌هایی از سراسر جهان به قوت‌ها و اقتدار تحلیل‌های اطلاعاتی متکی است. تضعیف این بنیاد با سیاسی‌سازی فرایند اطلاعاتی، پرداختن به طیفی از چالش‌های امنیت ملی از کره شمالی گرفته تا سوریه و ونزوئلا را دشوارتر خواهد کرد.»

مقام ارشد سیا در دولت سابق آمریکا در پایان یادداشت با اشاره به مصاحبه ترامپ با روزنامه وال‌استریت‌ژورنال از جامعه اطلاعاتی خواسته تحت تأثیر تمایلات سیاسی وی قرار نگیرند. 

او نوشته است: «ترامپ اخیراً به وال‌استریت‌ژورنال گفت انتظار دارد ‘مطالعات مفصلی’ که ترتیب داده اعتقادش درباره ‘عدم پایبندی’ ایران را اثبات کنند. وظیفه سران جامعه اطلاعاتی این است که اطمینان حاصل کنند تمایلات سیاسی رئیس‌جمهور تحلیل‌های اطلاعاتی را آلوده نمی‌کنند و مأموران آنها قادرند حقایق را به صاحبان قدرت بازگو کنند.»


منبع: الف

از بنی صدر تا روحانی؛ منتخبان مردم در مراسم تحلیف شان چه گفتند؟

مراسم تحلیف حسن روحانی در سال ۹۲شفقنا- حجت‌الاسلام والمسلمین دکترحسن روحانی در دوازدهمین دوره انتخابات ریاست جمهوری بار دیگر توانست با کسب بیش از ۲۳ میلیون رای، اعتماد بیشتر مردم را به خود اختصاص دهد و کرسی ریاست جمهوری ایران را در دولت دوازدهم از آن خود کند.

شفقنا: برگزاری این دوره از انتخابات ریاست جمهوری نیز بدون حرف و حدیث نبود و اعتراضاتی را از جانب نامزدها و نمایندگان آنها به روند برگزاری انتخابات و تخلفاتی که مدعی آن بودند برانگیخت اما به هر ترتیب مراسم تنفیذ ریاست جمهوری دکتر حسن روحانی از سوی رهبر انقلاب دیروز در حسینیه امام خمینی (ره) و با حضور سران قوا، مسئولان کشوری و لشکری، نمایندگان مجلس شورای اسلامی و کارگزاران نظام برگزار شد و اینک آئین تحلیف رئیس جمهوری ۱۴ مرداد ماه، فردا قرار است با حضور دستکم ۱۰ رئیس ‏جمهور و ۲۰ رئیس مجلس جهان و نمایندگان سیاسی۱۵۰ کشور در ساختمان مجلس شورای اسلامی ‏برگزار شود.

اگر چه در مراسم تحلیف، رییس جمهوری سوگند یاد می کند که همهٔ استعداد و صلاحیت خویش را در راه ایفای مسئولیت‌هایی که برعهده خواهد گرفت به کار ببندد ولی به نظر می رسد این سوگندنامه بیش از آنکه جنبه رسمی داشته باشد جنبه سمبولیک دارد و نمادی است برای آغاز و اعلام تشکیل رسمی دولت جدید. اما دولت روحانی در ۴ سال پیش رو چالش ها و چشم اندازهای مهمی را پیش روی خود دارد. منتقدان سرسختی که گاهی  از آنها به عنوان مخالفان بی رحم نیز یاد می شود و در دوره قبل نیز نشان دادند هر آنچه در توان داشته باشند برای مخالفت با برنامه ها و دیدگاه هایش به کار خواند بست. اما در این دوره فرصت خوبی نیز برای او رقم خورد. مجلس و غالب شوراها و شهرداری ها در کلان شهرها با او اتفاق نظر بیشتری دارند و این می تواند چشم انداز نسبتا خوبی برای اجرای برنامه هایش باشد. شاید روحانی در این دوره بتواند با فراغ بال بیشتری حل مشکلات اقتصادی را که در شعارهای خود نیز مورد تاکید قرار داد با همت افزون تری به پیش برد.

و اما مراسم تحلیف در برخی کشورها با حضور روسای جمهور و نمایندگان مختلف هر کشوری برگزار و البته مردم نیز حضوری گسترده می یابند امری که در ایران اتفاق نمی افتد و این شخصیت های سیاسی هر کشوری هستند که در مراسم حضور چشمگیر دارند. در این دوره نیز کشورهای زیادی اعلام حضور کرده اند که به نظر می رسد به علت مشی اعتدال گرایانه رییس جمهوری ایران در منطقه و جهان این اقبال نسبتا گسترده موجب شده است. حضوری که در مراسم تحلیف دولت های نهم و دهم بسیار کمرنگ بود.

طبق اظهارات پرویز اسماعیلی معاون ارتباطات و اطلاع‌رسانی دفتر رئیس‌جمهور قرار است ۸ رئیس‌جمهور، ۱۹ رئیس مجلس، حداقل ۹۲ هیات بلند پایه خارجی و بین‌المللی که ۲۵ هیات از آسیا و اقیانوسیه، ۲۶ هیات از کشورهای عربی و آفریقایی و ۳۰ هیات از اروپا و قاره آمریکا هستند همچنین ۱۱ هیات از دبیران کل و مسئولان ارشد سازمان‌های بین‌المللی و منطقه‌ای، ۹ معاون رئیس جمهور و نخست وزیر، ۷ معاون رئیس مجلس، ۱۱ وزیر امور خارجه و ۳۵ فرستاده ویژه کشورها و ۱۲ معاون وزیر خارجه، ۶ رئیس گروه دوستی پارلمانی و دو رئیس کمیسیون سیاست خارجی پارلمان‌ها در مراسم تحلیف حجت‌الاسلام حسن روحانی منتخب دوازدهمین دوره ریاست جمهوری حضور خواهند داشت. گفتنی است ۱۳۰ خبرنگار خارجی نیز مراسم تحلیف را پوشش خواهند داد.

مروری بر تحلیف ۷ رییس جمهور بعد از انقلاب
ابوالحسن بنی صد

مراسم تحلیف ابوالحسن بنی‌صدر در تاریخ ۳۱ تیر ۱۳۵۹ در مجلس اول شورای اسلامی برگزار شد. در آن دوره ریاست مجلس بر عهده اکبر هاشمی رفسنجانی و رئیس دیوان عالی کشور بر عهده محمدحسین بهشتی بود. در این مراسم بنی‌صدر سخنرانی نکرد و صرفاً سوگند یاد کرد.
محمدعلی رجایی

مراسم تحلیف محمدعلی رجایی در روز ۲۶ مرداد ۱۳۶۰ و پس از مراسم تنفیذ برگزار شد. در آن زمان بهشتی رئیس دیوان عالی کشور و رفسنجانی رئیس مجلس وقت بودند. رجایی در بخشی از سخنرانی خود اظهار کرد:
این مسائل (پاسداری از ارزش‌ها) در سراسر زندگی ما بوده و انگیزهٔ ما هم همین است. جامعه روحانیت نیز در این وظیفه یاری می‌کند. دغدغه ما امروز این است که در دنیای پر از فساد امروز، جمهوری اسلامی چه اقداماتی برای حفاظت از اسلام دارد.

سید علی خامنه‌ای

مراسم تحلیف سومین رئیس جمهور جمهوری اسلامی ایران در ۲۱ مهر ۱۳۶۰ برگزار شد. در این مراسم عبدالکریم موسوی اردبیلی، قرآن را برای سوگند رئیس جمهور منتخب نگه داشته بود. وی در این مراسم گفت:

امروز این مراسم برای برادر مخلص شما از این جهت هیجان‌انگیز است که در حقیقت بر زبان آوردن و تصریح کردن به چیزی است که به طور طبیعی با کاندیدا شدن برای ریاست‌جمهوری و با قبول این مسئولیت بر دوش او وجود داشته و سنگینی می‌کرده است.

حفظ خطوط اصلی این انقلاب به عهده رئیس‌جمهور است. مسئولیت مجلس نسبت به دولت، ارشاد و هدایت است. دوره‌ای بر این جمهوری گذشته که رئیس‌جمهور تصور می‌کرده ریاست جمهوری یعنی سلطنت و اگر مجلس به دولت کمک نکند، رئیس‌جمهور در انجام وظایفی که سوگند می‌خورد، ناتوان خواهد بود.
با انتخاب مجدد سید علی خامنه‌ای به عنوان چهارمین رئیس‌جمهور ایران، روز ۱۸ مهر ۱۳۶۴ مراسم تحلیف وی برگزار شد. وی در بخشی از سخنان خود عنوان کرد:

قانون اساسی ابزارهای لازم برای عمل به این سوگند را مشخص کرده است. در صورتی که رئیس‌جمهور این ابزارها را در اختیار داشته باشد، خواهد توانست به این سوگند عمل کند، وگرنه این سوگند، حکم فقهی‌اش برای فقها روشن است.

علی‌اکبر هاشمی رفسنجانی

اکبر هاشمی رفسنجانی با انتخاب شدن به عنوان پنجمین رئیس‌جمهور ایران، در ۲۶ مرداد ۱۳۶۸ در مراسم تحلیف شرکت کرد و سوگند خورد که پاسدار اسلام و ارزش‌های انقلاب باشد. رئیس جمهور در این مراسم اظهار گفت:
از لحاظ سیاسی باید به گونه‌ای حرکت کنیم که جنگ اتفاق نیفتد. رژیم سابق به ملت ایران خیلی خیانت کرد. آسانترین کار که من مرتب در بحثهای انتخاباتیام و بعد گفته‌ام، راه‌انداختن کارخانه‌هاست و مرز فعالیت دولت حفظ آرمانهای انقلاب است. استقلال اقتصادی جزء آرمان‌های همه ماست.

در سال ۱۳۷۲ هاشمی رفسنجانی دوباره به رئیس‌جمهوری برگزیده شد و به عنوان ششمین رئیس‌جمهور ایران، مورخ ۱۳ مرداد ۱۳۷۲ در مراسم تحلیف شرکت کرد. هاشمی در سخنرانی‌اش بعد از ادای سوگند ابراز کرد:[۳]
می‌دانم که این قسم، قسم دشواری است و بدون کمک و یاری خداوند به طور جدی از عهدهٔ این قسم بر نمی‌آییم. اجرای این قسم برای یک نفر به تنهایی مقدور نیست. در سیاست‌ها و قوانین و نظارت‌ها و گزینش‌ها، این مسئله به تنهایی امکان‌پذیر نیست و شدیداً نیازمند راهبران انقلاب هستیم.
سید محمد خاتمی

با انتخاب سید محمد خاتمی به عنوان هفتمین رئیس جمهور ایران در انتخابات مورخ ۲ خرداد ۱۳۷۶، مراسم تحلیف وی در روز ۱۳ مرداد ۱۳۷۶ در مجلس شورای اسلامی انجام شد. وی در سخنرانی خود بیان کرد:

برای حسن انجام تعهدات که فوق طاقت فرد و حتی توان به تنهایی است، از درگاه حضرت احدیت، هدایت و حمایت و از مردم شریف مدد می‌جویم. مقام معظم رهبری با نظارت و اشرافی که بر سه قوه و نقش والایی که در نظام و جامعه دارند، ما را به یقین در انجام این تعهدات راهنمایی و یاری خواهند فرمود. من از قوه مقننه و قوه قضائیه تقاضا دارم که دولت را در ادارهٔ جامعه یاری دهند. از نهادها و تشکل‌ها و صاحب‌نظران می‌خواهم با نظارت مستمر و طرح شجاعانه مطالب و نظرات خود و آحاد شهروندان و نیز ارزیابی و نقد مداوم برنامه‌ها و عملکردها، سهم مشارکت عمومی را در سیاست‌گذاری‌های کلان کشور افزایش دهند.

بعد از انتخاب خاتمی به عنوان هشتمین رئیس‌جمهور ایران که در سال ۱۳۸۰ محقق شد، وی در روز ۱۷ مرداد ۱۳۸۰ مراسم تحلیف خود را انجام داد. وی در بخشی از سخنرانی خود چنین مطالبی را ایراد کرد:

استقلال و آزادی دوپایه استوار نظام جمهوری اسلامی ایران است. حق آحاد مردم است که بگویند، بدانند و سخن خود را بیان کنند و پرسش و اعتراض خویش را مطرح کنند و در جهان پیچیده امروز، علاوه بر اجرای اصل امر به معروف و نهی از منکر و حق همگانی به خاطر پیچیدگی‌های موجود، این حق از جمله از طریق نهادهای مدنی، تشکل‌های قانونی، وسایل ارتباط جمعی و تأمین آزادی‌های فردی و جمعی تحقق پیدا کند. این مسئولیت بزرگ که متوجه رئیس‌جمهور است، نشانهٔ حساسیت و اهمیت جایگاه و پایگاه ریاست جمهوری است.
محمود احمدی‌نژاد

مراسم تحلیف محمود احمدی‌نژاد به عنوان نهمین رئیس‌جمهور منتخب ایران، در روز ۱۵ مرداد ۱۳۸۴ در مجلس شورای اسلامی برگزار شد. وی در این مراسم گفت:

بهترین ژست دیپلماتیک، پایبندی به قوانین است. در کشور ما دمکراسی واقعی وجود دارد و قوا مستقل از یکدیگر هستند و اگر بپذیریم که قوه مجریه در کار مقننه دخالت کند، مفهومش دیکتاتوری است؛ لذا من حامی اجرای قانون هستم و از تمام ظرفیت قانون برای استیفای حق مردم استفاده خواهم کرد. اعتدال، مشی دولت است و هر نوع افراط و تفریط جایی در این دولت ندارد و به همه فرصت‌ها، توان‌ها و شایستگی‌ها اتکا خواهد شد و پیشرفت و منافع ملی و عزت همگانی در این دولت مد نظر خواهد بود.

در سال ۱۳۸۸ محمود احمدی‌نژاد مجدداً رئیس‌جمهور منتخب مردم شد. وی در روز ۱۴ مرداد ۱۳۸۸ مراسم تحلیف خود را برگزار کرد. از سخنان وی در این جلسه می‌توان اشاره کرد به:

خود را به همهٔ مطالبات و آرمان‌های بحق ملت در برابر خدا، نمایندگان ملت متعهد می‌داند و تردید ندارد که نمایندگان نیز خود را در برابر آنها متعهد می‌داند.
حسن روحانی

مراسم تحلیف رئیس‌جمهوری حسن روحانی در تاریخ ۱۳ مرداد ۱۳۹۲ با حضور در مجلس شورای اسلامی برگزار شد. وی در بخشی از سخنان خود عنوان کرد:

مردم شریف ایران به اعتدال‌گرایی و دوری از افراط و تفریط رأی مثبت دادند. کانون فکری و اجرایی دولت بر محور اعتدال و عقلانیت بنا خواهد شد. اعتدال‌گرایی به‌معنای توازن میان آرمان و واقعیت و ترجیح منافع ملی بر منافع حزبی و جناحی است. اعتدال‌گرایی بر اجماع ملی، قانون‌گرایی و بردباری در تعاملات سیاسی تأکید می‌کند. بنیان این مرام فکری و عملی، فاصله گرفتن از تخیل و توهم و تمرکز بر تفکر، برنامه، شفافیت و استفاده از تخصص‌هاست. دولت تدبیر و امید نهایت اهتمام خود را به کار خواهد گرفت تا بر مبنای اهداف و روش‌های عقلایی و متناسب با واقعیت‌های موجود، اعتدال را شالوده عملکرد و مدیریت کشور قرار دهد، تهدیدها را کاهش داده و فرصت‌ها را افزایش دهد. اعتدال‌گرایی بر اخلاق و مدارا اصرار می‌ورزد و از طریق گفتگو، تفاهم و تدوین برنامه‌های کوتاه‌مدت و میان‌مدت سعی خواهد نمود شکاف‌های اجتماعی و اقتصادی را به حداقل ممکن برساند.

متن سوگندنامه تحلیف
بسم الله الرحمن الرحیم
من به عنوان رئیس جمهور در پیشگاه قرآن کریم و در برابر ملت ایران به خداوند قادر متعال سوگند یاد می‌کنم که پاسدار مذهب رسمی و نظام جمهوری اسلامی و قانون اساسی کشور باشم و همهٔ استعدادها و صلاحیت خویش را در راه ایفای مسئولیت‌هایی که برعهده گرفته‌ام به کار گیرم و خود را وقف خدمت به مردم و اعتلای کشور، ترویج دین و اخلاق، پشتیبانی از حق و عدالت، گسترش عدالت سازم و از هرگونه خودکامگی بپرهیزم و از آزادی و حرمت اشخاص و حقوقی که قانون اساسی برای ملت شناخته است، حمایت کنم. در حراست از مرزها و استقلال سیاسی، اقتصادی و فرهنگی کشور از هیچ اقدامی دریغ نورزم و با استعانت از خداوند و پیروی از پیامبر اسلام و ائمه اطهار علیهم السّلام، قدرتی را که ملت به عنوان امانتی مقدس به من سپرده است، همچون امینی پارسا و فداکار نگاهدار باشم و آن را به منتخب ملت پس از خود بسپارم.


منبع: الف

برگزاری جلسات هفتگی درس اخلاق در کاخ سفید با حضور کشیش جنجالی

 جلسات انجیل‌خوانی یکی از اساسی‌ترین برنامه‌های مسیحیان برای گردهم آمدن و فراگیری مسائل دینی‌شان است. در نتیجه، این جلسات کوچک از رویدادهای بسیار رایج زندگی برای بسیاری از مسیحیان آمریکایی است.

اما در ماه‌های اخیر، مشخصا یک جلسه‌ی انجیل‌خوانی زبانزد شده است، و دلیلش هم بیش از هر چیز به خاطر چهره‌های قدرتمندی است که در آن حضور می‌‌‌یابند و درس‌های جنجال‌برانگیزی که در آن تدریس می‌شود.

به گزارش «شبکه‌ی پخش تلویزیونی مسیحی» (CBN)، مدتی است اعضای کابینه‌ی دانلد ترامپ – که از جمله قدرتمندترین افراد در ایالات متحده هستند – در جلسه‌ی درس اخلاق انجیلی در ساختمان کنگره‌ی آمریکا شرکت می‌کنند که سازماندهی‌اش را «رالف درولینگر» کشیش مسیحی بر عهده دارد.

درولینگر موسس و رییس سازمان «روحانیون مجلس شورا» (Capitol Ministries) است که گرایش محافظه‌کارانه دارد و به دنبال آن است که «ایمان مسیحی مسئولان منتخب را تقویت کند و آنها را به سمت کمال هدایت کند». این گروه، روحانیون مسیحی را در ساختمان‌های قانون‌گذاری در ایالت‌های سراسر آمریکا مستقر کرده است و جلسات انجیل‌خوانی برای سناتورها و اعضای مجلس نمایندگان برگزار می‌کند.

به گزارش شفقنا به نقل از هافینگتون پست، از زمانی که ترامپ پا به کاخ سفید گذاشته است، درولینگر جلسات هفتگی خود را برای اعضای کابینه‌ی او هم برگزار کرده است. این جلسات دست کم از ماه آوریل تاکنون برقرار بوده است.

گروه «روحانیون مجلس شورا» مدعی است برخی از مهره‌های اصلی اطراف ترامپ از حامیان جلسات درس اخلاق درولینگر بوده‌اند؛ افرادی همچون «مایک پنس» معاون اول، «بتسی دووس» وزیر آموزش، دکتر «بن کارسون» وزیر مسکن و توسعه شهری، «جف سشنز» دادستان کل، و «ریک پری» وزیر انرژی. در این مورد حمایت یعنی به درولینگر کمک کرده‌اند جایی برای برگزاری جلسات آموزشی‌اش بیابد. اگر یک گروه از بیرون بخواهد مراسم خاصی را در ساختمان قوه‌ی مقننه برگزار کند، باید از طریق دفتر یکی از اعضای کنگره اتاقی را رزرو کند.

درولینگر در مصاحبه‌ای با بخش خبری «شبکه‌ی پخش تلویزیونی مسیحیت» مدعی است کلاسی که او برای اعضای کابینه تشکیل می‌دهد «بهترین جلسه‌ی درس اخلاق انجیل است من تاکنون در زندگی‌ام تدریس کرده‌ام.» او در ادامه افزود: «این افراد آدم‌های باخدا و پاکدامنی هستند که خدا آنها را در جامعه‌ی ما به جایگاه رفیعی نائل کرده است. آنها خیلی مستعد هستند؛ خیلی بزرگوار هستند؛ خیلی فاضل هستند».

درولینگر اظهار داشت شرکت‌کنندگان در این جلسه راه‌های عملی هم برای اجرای درس‌های کلاس او پیدا کرده‌اند.

او می‌گوید: «[جف سشنز] همان روزی که به او چیزی یاد می‌دهم از کلاس پا بیرون می‌گذارد و می‌بینم که همان آموزه را مقابل دوربین انجام می‌دهد و با خود فکر می‌کنم، چقدر این آدم‌ها مومن و مهیا و مستعد هستند، و هر هفته هم سر کلاس درس اخلاق حاضر می‌شوند».

درولینگر در این گفتگو مدعی شد ترامپ برای حضور در این جلسات دعوت شده است. ظاهرا رییس‌جمهور آمریکا هر هفته متن پیاده شده‌ی این جلسات را دریافت می‌کند.

برگزاری جلسات درس اخلاق انجیلی با حضور کارمندان کاخ سفید مسئله‌ی عجیبی نیست. به گزارش «واشنگتن پست»، در دوره‌ی ریاست‌ جمهوری «جورج و. بوش» هم مراسم دعا و درس اخلاق برگزار می‌شد.

«مایل ویر» نویسنده و از کارمندان کاخ سفید در دوره‌ی اوباما که بر برنامه‌های مذهبی تمرکز داشت، به «هافینگتون پست» می‌گوید او خیلی از کارمندان کاخ سفید را می‌شناسد که در طول هفته در جلسات درس‌های انجیلی یا برنامه‌های کلیسا حضور می‌یابند. با این حال، به گمان او در دوره‌ی اوباما اینگونه نبود که یک «جلسه‌ی رسمی و مصوب برای آموزش انجیل» در کاخ سفید برقرار باشد.

در سال ۱۹۹۷، دولت آمریکا قوانینی را تصویب کرد که تصریح می‌کند مدیران در اماکن دولتی حق ندارند کارمندان خود را مجبور به حضور در مراسم مذهبی کنند.

به گزارش هافینگتون پست، «رالف درولینگر» استاد درس اخلاق کاخ سفید ظاهرا معتقد است مادرانی که کودکان خود را در خانه جا می‌گذارند و سر کار می‌روند گناهکار هستند، و مسیحیت کاتولیک «دروغی‌ترین دین کل جهان است». او ضمنا گرمایش آب و هوا را انکار می‌کنند و سفت و سخت مخالف همجنس‌گرایان است.
ترجمه: شفقنا


منبع: الف

با چه کارهایی مغز انسان دچار آسیب می شود؟

کم خوابی و ضرر به مغز عوارض ضربه سر خطر اسیب مغزی تحریک سیستم عصبی مغز بیماری لایم استرس و عصبانیت

سیستم مغزی انسان و عصب های مغز بسیار حساس می باشند و هرگونه خطر که باعث صدمه و آسیب به ان ها شود ممکن است باعث ایجاد مشکلات جدی در بدن انسان شود به همین دلیل لزوم شناخت عواملی که موجب خطر آفرینی برای سیستم مغزی انسان می شوند بسیار مهم و ضروری است.

در کنار اینها، موارد دیگری نیز هستند که قدرت و کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار میدهند که باید تا حد امکان از آنها دوری کنید.

 ضربه فیزیکی به سر:

یکی دیگر از مواردی که مغز را به طور موقت از کار میاندازد، ضربه دیدن سر است. وقتی به سر فردی ضربه وارد میشود با توجه به شدت ضربه، ممکن است بخشی از حافظه خود را از دست بدهد. دلیل آن نیز این است که متابولیسم گلوکز مغز قطع میشود و نمیتواند اطلاعات وارده را تحلیل و ثبت کند.

 هیجان:

هیجان و اشتیاق زیاد چه برای شادی بیش از حد باشد و چه برای غم، ما را از دنیای واقعی یک قدم عقبتر نگه میدارند. این مساله را میتوانید در نوجوانهایی که به تازگی عاشق شدهاند به خوبی ببینید و حس کنید. آنها دایم در دنیای خیال هستند و خیلی زود عصبی و بیحوصله میشوند. قدرت تمرکز خود را نیز تا اندازه زیادی از دست میدهند.

افرادی که عاشق میشوند، هورمونهای اکسی توسین و اندروفین در مغز آنها بیشتر ترشح میشود که موجب افزایش حس سرخوشی است. این مساله باعث میشود دایم به عشق خود فکر کنند و همین مساله حواسشان را پرت میکند و نمیتوانند به خوبی روی مسایل زندگی تمرکز کنند. حتی موجب آسیب رسیدن به حافظه آنها نیز میشود.

البته همه این مسایل در مورد عشقهای آتشین و هیجانی مصداق دارد و اگر فرد بتواند عواطف خود را کنترل کند، در معرض آسیب کمتری قرار خواهد داشت.

 ضربه عاطفی:

تغییر شخصیت، استرس، افسردگی، عدم توانایی در تمرکز، دو بینی چشم و از دست دادن حافظه کوتاه مدت از جمله عوارض آسیبهای روحی است که به فرد وارد میشود. این نشانهها سه ماه پس از این رویداد تازه خودنمایی میکنند و اگر درمان نشوند حتی ممکن است تا آخر عمر گریبانگیر فرد باشند.

خشم و استرس کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار میدهند ​.

 سوء مصرف مواد و الکل:

زیادهروی در هر امری آسیبهای جبرانناپذیری به دنبال دارد. از جمله باید به سو مصرف مواد مخدر و الکل اشاره کرد که منجر به از بین رفتن حافظه میشوند. این افراد در تمرکز کردن نیز مشکلات زیادی خواهند داشت و میزان صبر آنها را نیز کاهش خواهد داد.

 کم خوابی:

از دیگر دزدهای مغز باید به بیخوابی اشاره کرد. یک فرد سالم باید در طول شبانه‎روز دستکم ۷ ساعت خواب کامل داشته باشد. ۷ تا ۹ ساعت ایدهآلترین زمان خواب برای هر انسانی به شمار میرود. کمتر و بیشتر از آن به عملکرد مغز آسیب میرساند.

افرادی که دچار کمخوابی هستند، روی عواطف خود کنترل ندارند و میزان یادگیری آنها به طرز محسوسی کاهش پیدا میکند. حتی ممکن است به بدبینی و ترس نیز منجر شود.

 استرس و خشم:

خشم و استرس نیز کارکرد مغز را تحت تاثیر خود قرار میدهند. افرادی که به طور دایم تحت استرس هستند، بخش هیپوکامپوس مغز آنها آسیب میبیند و نمیتوانند اطلاعات را در حافظه خود ذخیره کنند. این افراد به دلیل ترشح بیش از اندازه کورتیزول، دایم در حالت خستگی، ترس و حواسپرتی قرار دارند.

کم خوابی و ضرر به مغز عوارض ضربه سر خطر اسیب مغزی تحریک سیستم عصبی مغز بیماری لایم استرس و عصبانیت   کم خوابی و ضرر به مغز عوارض ضربه سر خطر اسیب مغزی تحریک سیستم عصبی مغز بیماری لایم استرس و عصبانیت

 بیماری لایم:

این بیماری نوعی تورم است که با خارش، سردرد، تب و لرز خودش را نشان میدهد و به بدن درد منتهی میشود. لایم که نوعی بیماری باکتریایی است موجب میشود تا تمرکز فرد بیمار دچار آسیب بشود و حافظه کوتاه مدت خود را – در طول بیماری – از دست بدهد.

رژیم غذایی ناسالم:

هنوز به طور دقیق تاثیر غذاهای سالم و ناسالم مشخص نیست. اما دانشمندان کشف کردهاند ویتامینهایی همانند اسیدهای چرب امگا ۳ که در ماهی، کتان، سویا، آجیل و … یافت میشوند آمینو اسید لازم برای سلامت مغز را تامین میکنند و باعث میشوند تا کارکرد مغز انسان بهبود بیابد.

سلامت سلولهای مغزی نیز علاوه بر افزایش حافظه موجب بیشتر شدن حسهای مثبت و خوشبینی نیز میشود.

 بهت و تعجب زیاد:

وقتی مسالهای همانند سوپرایز ناگهانی تمرکز عادی مغز را به هم میریزد، ممکن است بخشی از فکر و حافظه از بین برود. یا وقفهای در روند فکر کردن ایجاد شود که کاملا موقتی است. ترشح بیش از اندازه آدرنالین، باعث میشود تا تمرکز شما در یک موضوع واحد جمع شود. این مساله موجب میشود تا وقایع جانبی را به یاد نیاورید.

 کمبود اکسیژن:

مغز به اکسیژن نیاز مبرم دارد و هرگونه کمبودی موجب کمکاری سلولهای مغز میشود. وقتی مغز دچار کمبود اکسیژن میشود قلب سریعتر میتپد و تا خون بیشتری به آن برساند. تغییرات ناگهانی یا سیگار کشیدن موجب کاهش میزان اکسیژن مغز میشوند.

اما به محض جبران اکسیژن فرد دوباره به حالت عادی باز خواهد گشت. اما نتیجه آن آسیب دیدن حافظه مغز است.

منبع/اکوفارس


منبع: دکتر سلام

راهکاری های تسکین دندان درد در خانه

 زمانی که دچار دندان‌درد شدید می‌شویم، به دنبال راه‌های برای کاهش فوری درد هستیم. اگر تا قبل از مراجعه به دندان پزشم درد امانتان را بریده، می‌توانید برای کاهش درد از این روش‌ها استفاده کنید:

۱٫ حذف غذای باقیمانده 

قبل از درمان‌های خانگی، ابتدا آثار باقی‌مانده از غذا را از لای دندان‌ها بردارید. برای این کار از نخ دندان استفاده کنید. سپس دهانتان را کامل با آب بشورید. آب گرم را با سرعت دردهانتان بچرخانید تا ذرات باقیمانده از دندان کنده شوند.

از جویدن غذا با ناحیه‌ی دردناک خودداری کنید. حتی می‌توانید از پرکننده موقت استفاده کنید. اگر دندان ترک‌خورده باشد، می‌توانید تا مراجعه به دندان‌پزشک آن را با آدامس جویده شده یا وکس دندان بپوشانید. پرکننده‌های موقت دندان را می‌توانید از داروخانه‌ها تهیه کنید.

 

۳٫ مسکن

از داروهای مسکن استفاده کنید. استامینوفن یا ایبوپروفن درد را کاهش می‌دهند. آسپرین یا دیگر مسکن‌ها را به‌طور مستقیم روی لثه قرار ندهید. این کار ممکن است سبب آسیب بیشتر شود و قطعاً بافت اطراف دندان را تحریک می‌کند.

 

۴٫ از مسکن موضعی استفاده کنید.

مسکن‌های موضعی در تمام داروخانه‌ها یافت می‌شوند. می‌توانید آن‌ها را در اطراف دندان یا مستقیماً روی پوسیدگی یا حفره استفاده کنید. دقت کنید که این مسکن‌ها مخصوص دندان‌درد باشند.

· این مسکن‌ها حاوی بنزوکائین هستند که در برخی موارد نادر به “متهموگلوبینمی” منجر شده و میزان اکسیژن خون را کاهش می‌دهند.

· داروهای حاوی بنزوکائین نباید در کودکان زیر دو سال استفاده شود.

 

۵٫ کمپرس یخ

یکی از راه‌های سریع کاهش درد، بی‌حس کردن آن با کمپرس یخ است. دمای سرد جریان خون در آن ناحیه را کاهش داده و درنتیجه درد کم می‌شود.

 

۶٫ میخک

میخک یک درمان قدیمی برای دندان‌درد است زیرا دارای بی‌حس‌کننده طبیعی است و باکتری‌ها را از بین می‌برد. می‌توانید از گل میخک یا روغن آن استفاده کنید.


منبع: دکتر سلام

به روزرسانی اندروید ۷٫۱ بزودی برای خانواده گلکسی اس ۸

تصمیم سامسونگ برای عرضه دو موبایل گلکسی اس ۸ و اس ۸ پلاس به همراه اندروید ۷٫۰، بسیاری را متعجب ساخت؛ زیرا آخرین نسخه از سیستم عامل موبایل گوگل به هنگام عرضه این پرچمداران، اندروید ۷٫۱ نوقا بود. بنابراین منطقی به نظر می رسید که سامسونگ دو موبایل جدیدش را با آخرین نسخه اندروید به دست مشتریان برساند، اما بهرحال این اتفاق نیفتاد.



به گزارش دیجاتو،البته اینطور نیست که اندروید ۷٫۱ قابلیت های چندان شگرفی به موبایل های هوشمند بیاورد و دارندگان گلکسی اس ۸ از آنها بی بهره مانده باشند. این نسخه از اندروید، اموجی های جدید، لانچر اکشن هایی برای پیکسل لانچر و چند تغییر جزئی دیگر را به همراه می آورد. و لانچر و اموجی ها چندان برای گلکسی اس ۸ اهمیت ندارند، زیرا سامسونگ از نسخه مخصوص خودش برای هر دوی این ها استفاده می کند.

در هر صورت، به روزرسانی اندروید ۷٫۱ به زودی برای گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس عرضه خواهد شد. این خبر از آنجا مشخص شد که اپراتور استرالیایی Vodafone، اخیراً وب سایت خود را به روزرسانی کرده و فرمور اندروید ۷٫۱ نوقا برای خانواده اس ۸ را برای نقد ثبت کرده است. این موضوع نشان می دهد که سیستم عامل مورد اشاره، در مراحل پایانی پیش از عرضه به سر می برد.

گفتنی است که این به روزرسانی باعث «ثبات و بهبود چند باگ» می شود و کاربران نباید منتظر قابلیت های جدیدی باشند. در حالی که این اپراتور استرالیایی به عرضه اندروید ۷٫۱ برای گلکسی اس ۸ نزدیک شده، می توان با قطعیت گفت که دارندگان اس ۸ و اس ۸ پلاس در اقصی نقاط جهان نیز به زودی قادر به دریافت به روزرسانی تازه خواهند بود.


 


منبع: الف

تسلیت تلگرامی حسام‌الدین آشنا به بی‌بی‌سی‌نشینان

 مشاور رئیس جمهور معتقد است آنچه در مراسم تنفیذ گذشت ادامه یک “تصمیم چندجانبه” است.

حسام الدین آشنا در کانال تلگرامی خود در واکنش به شائبه های مطرح شده درباره اختلاف سران نظام نوشت: بی بی سی نشینان دارند تلاش می کنند تا با هزار زبان مردم ایران را قانع کنند که اولا اختلاف سران در ایران امری ضروری و ذاتی است، ثانیا دوران فعلی شاهد سخت ترین اختلاف ها خواهد بود. با عرض تسلیت به آنان باید گفت آنچه در مراسم تنفیذ گذشت ادامه یک “تصمیم چندجانبه” در یک ” مسیر مستمر و مستقیم” است.


منبع: الف

مصرف کدام مواد غذایی برای بدن سودمند است؟

در چنین آزمایش‌هایی، داوطلبان (ترجیحا صدها نفر یا بیشتر) به‌طور تصادفی به یکی از دو گروه ایجادشده فرستاده می‌شوند. در مورد مثال ما این دو گروه عبارتند از افرادی که قهوه می‌نوشند و افرادی که قهوه نمی‌نوشند.

افرادی که قهوه می‌نوشند برای کنار گذاشتن آن به‌منظور انجام این آزمایش شاید مردد باشند و افرادی هم که قهوه نمی‌نوشند احتمالا در برابر ایجاد یک عادت جدید و نوشیدن قهوه مقاومت کنند. باید در نظر داشته باشیم که هیچ راهی برای فهمیدن اینکه آیا افراد واقعا کاری را که از آنها خواسته شده انجام می‌دهند یا خیر، وجود ندارد.

با فرض اینکه داوطلبان همگی به وظیفه‌شان عمل کنند نیز کماکان این احتمال وجود دارد که برخی تفاوت‌های مهم دیگر میان دو گروه به‌طور تصادفی وجود داشته باشد که ما مطلع نباشیم. خلاصه‌ی کلام به گفته‌ی کلورفلد این است که متغیرهای فوق کار را برای رسیدن به یک جواب قطعی و مطلق بسیار سخت می‌کنند.

بنابراین در حالی که دوره‌های آزمایشی کنترل‌شده و تصادفی به‌عنوان یک استاندارد علمی طلایی در پژوهش‌های تغذیه مشخص شده‌اند؛ اما آنها تمام علم تغذیه نیستند و ایرادهایی هم دارند. شمار این مطالعات کم و مدت‌زمان مورد نیاز برای آنها طولانی بوده و هزینه‌ و زحمت زیادی را نیز برای پژوهشگران دارند. داوسون در این باره می‌گوید:دوره‌های آزمایشی بالینی در میان چند گروه به‌سادگی می‌تواند میلیون‌ها دلار هزینه داشته باشد.

این آزمایش‌ها گاهی نیز می‌توانند باعث ایجاد التهاب‌ها یا تصمیمات تعجب‌انگیزی در میان مردم شوند. مثلا اگر زمانی ما و شما به‌عنوان خواننده‌ی این مقاله زمانی در مفید بودن قهوه تردید پیدا کنیم، آیا لزوما سایر افراد جامعه هم چنین حسی پیدا خواهند کرد؟ آیا آنها قانع می‌شوند که دست از خوردن قهوه بکشند؟ آیا آنهایی که پیشتر به خاطر پژوهشی دیگر در مورد فواید قهوه تشویق به نوشیدن آن شده‌اند، این بار نیز حاضر به تغییر عادت جدید خواهند شد؟ لودویگ می‌گوید:

حتی با دوره‌های آزمایشی تصادفی و کنترل آنها نیز هرگز نمی‌توانیم به یک سوال واقعا مهم، به‌خوبی پاسخ دهیم؛ آیا ما برای اینکه انتظار اثرگذاری چنین نتایجی در دنیای واقعی را داشته باشیم، دلیل قانع‌کننده‌ای داریم؟

برای نمونه‌ای از این نتایج می‌توانیم به ماده‌ی کافئین و کارکرد آن اشاره کنیم؛ آیا کافئین یا هر ماده‌ی دیگری در قهوه‌ دارای ترکیبات شناخته‌شده‌ای هستند که ما بر مبنای آنها بتوانیم نتیجه بگیریم که کافئین واقعا می‌تواند ما را در برابر بیماری‌های قلبی یا سرطان قوی‌تر کند؟

بررسی روی حیوانات و نمونه‌های آزمایشی در محیط‌های آزمایشگاهی روش مناسبی برای پاسخ به این پرسش است. اما باید در نظر داشت که انسان‌ها با موش‌ها تفاوت زیادی دارند و پیچیدگی تغذیه‌ی انسانی را نمی‌توانیم در یک لوله‌ی آزمایش لحاظ کنیم؛ بنابراین چنین یافته‌هایی به‌تنهایی نمی‌توانند تعیین‌کننده باشند.

دانشمندان تنها زمانی شروع به استخراج یک نتیجه‌ی مشخص در مورد تغذیه می‌کنند که چندین مطالعه‌ی شهودی در کنار دوره‌های کنترل‌شده‌ی تصادفی و آزمایش‌های روی مدل‌های حیوانی یا سلول‌های منفرد، به یک نتیجه یا رویداد خاص اشاره کرده باشند. مجموع نتایج به دست آمده از راه‌های فوق در کنار هم می‌تواند به ما در مورد چگونگی تقویت رژیم تغذیه‌مان کمک کند.

متاسفانه اخبار سریع‌تر از رسیدن به یک نتیجه‌ی قطعی منتشر می‌شوند. ما در اینجا چند راهکار را برای اینکه به کدام خبرها باید توجه کنید، معرفی می‌کنیم. در وهله‌ی نخست باید مطمین شوید که مطالعه روی انسان‌ها صورت گرفته باشد، سپس باید تحقیق کنید که این مشاهدات از نوع دوره‌های کنترل تصادفی بوده‌اند یا اینکه به‌صورت شهودی و دقیق به دست آمده‌اند.

موارد خبری که مطالعات شهودی را پوشش می‌دهند، احتمالا از عبارات تعمیم‌دهند‌ای همچون «همه‌ی افرادی که…» یا «ساکنین ناحیه اروپا که بیشر از رژیم مدیترانه‌ای استفاده می‌کنند…» استفاده خواهند کرد.

اگر از خود متن خبری پیش رویتان نمی‌توانید به نوع مطالعه پی ببرید، می‌توانید به لینک منبع علمی مراجعه کنید و چکیده‌ی مقاله‌ی ژورنال را مطالعه کنید. معمولا در چکیده‌ی مقاله به کنترل‌شده بودن یا دوره‌های تصادفی کنترل آزمایش‌شوندگان یا موارد مشابه این اشاره می‌شود.

داوسون و لودویگ توصیه می‌کنند که خواه یک پژوهش از نوع شهودی و خواه از نوع دوره‌های کنترل نتایج باشد، شما باید گفته‌های آن را به سابقه‌ی ذهنی خودتان نیز بسنجید؛ می‌توانید به‌سادگی از خودتان بپرسید که آیا این ادعا معقول است یا اینکه تجربه‌های شما یا دوستانتان به‌عنوان انسان‌های مورد آزمایش در زندگی عادی چه بوده است.

برای نمونه ما شاید ده‌ها سال است که شاهد انجام مطالعه روی قهوه هستیم. اگر این ماده واقعا کشنده یا مضر می‌بود، واقعا نباید تاثیر خود را روی جوامع نشان می‌داد؟ آیا نباید تا به‌حال به‌طور ملموس به کشنده بودن قهوه در افراد مصرف‌کننده پی می‌بردیم؟

روش‌های رژیمی بسیاری وجود دارند که از این مرحله‌ی سنجش با سوابق روزمره‌ی انسانی عبور نمی‌کنند. یکی از آنها همان شایعه‌ی مربوط به تخم مرغ و مضرات افسانه‌ای آن بود که در ابتدای متن اشاره کردیم.

لودویگ، جنون مرتبط با چربی کم را روندی فاجعه‌آمیز می‌داند، زیرا این گرایش باعث شده تا امریکایی‌ها غذاهایی را کنار بگذارند که از نظر علمی بسیار سالم هم هستند؛ مواردی همچون آووکادو، آجیل‌ و ماست پرچرب و در عوض اینها به سراغ جایگزین‌های سرشار از شکر بروند.

مطرح شدن ادعاهایی مبنی بر اینکه قطع کردن مصرف هر غذایی از رژیم ما به‌تنهایی باعث درمان یا بهبود ما خواهد شد، بیش از آن حدی ساده به نظر می‌رسد که در واقعیت هم کاربرد داشته باشد.

نکته‌ی مهم‌تر این است که نباید رژیم غذایی خود را دائم بر اساس مطالعه‌های علمی تغییر دهید؛ به‌ویژه اگر آن مطالعه تنها اثر کوچکی در مسیر کلی مطالعات داشته باشد و صحت و میزان تاثیرش مشخص نبوده باشد.

در مورد دو مطالعه‌ای که در اینجا مثال زدیم، روی این موضوع تاکید شده که هر دوی این پژوهش‌ها شهودی بوده‌اند و همچنان نشان داده‌اند نوشیدن قهوه باعث کاهش مرگ‌ومیر تا ۱۰ درصد می‌شود. برای اینکه نگاه بهتری داشته باشیم، می‌توانیم مثال دیگری بزنیم در مورد اینکه احتمال ابتلا به سرطان ریه در صورت مصرف سیگار به میزان ۱۰۰۰ تا ۳۰۰۰ درصد افزایش می‌یابد.

بنابراین اگر این بار شنیدید که شکلات باعث کاهش وزن می‌شود، معجون‌ها شما را از بیماری قلبی حفظ می‌کنند، نوشیدن آبمیوه‌های شکردار باعث تصفیه بدن می‌شود، دانه‌های سنتی همانند گندم سمی هستند یا اینکه نوشیدن دو لیوان قهوه در روز شما را جاودانه می‌کند، بهتر است پرسش‌هایی برایتان مطرح شود و بدون پشتوانه‌ی قوی علمی قانع نشوید.

باید بپرسید که شواهد چقدر قوی هستند؟ آیا چندین مطالعه‌ی مشابه یک نتیجه‌ی مشابه داشته‌اند؟ آیا شما در تجربه‌های زندگی خود و اطرافیانتان آن را لمس کرده‌اید؟

پدر من هنگامی که در مورد مصرف تخم مرغ اخبار جدیدی شنید، به تجربه‌های روزمره خود رجوع کرد و تصمیم گرفت تا با وعده صبحانه طبیعی خودش به زندگی ادامه دهد. او کار درستی انجام داده بود. متاسفانه وی چنین فکر کرده بود که اگر گروهی از متخصصان تغذیه یک‌بار اعلام کنند که تخم‌مرغ برای بدن مضر است و در ادامه گروهی دیگر با پژوهش‌های جدید گفته‌ی آنها را رد کنند، در این صورت خود علم زیر سوال می‌رود و به تعبیری ابهت آن شکسته می‌شود. باید بپذیریم که نفس علم هیچ‌گاه زیر سوال نمی‌رود؛ بلکه فعالیت‌های علمی ممکن است دشوار یا گیج‌کننده شوند.

پژوهش‌ها نشان داده است که سطوح بالای کلسترول LDL (لیپوپروتئین کم‌چگالی) در خون با افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و حمله‌ی قلبی ارتباط داشته است و ما می‌دانستیم که تخم مرغ‌ها هم دارای کلسترول فراوان هستند.


منبع: دکتر سلام

آشنایی با میوه های ضد سرطانی

شکی در طعم خوب آناناس نیست، اما علاوه بر خوشمزگی آناناس سرشار از مزایایی برای سلامت است. در ادامه سه دلیل برای شما می آورم که آناناس را به برنامه غذایی تان اضافه کنید و علاوه بر طعم آن از خواصش نیز بهره مند شوید.

سرشار از ویتامین C است

یک فنجان آناناس، بیش از ۱۰۰ درصد نیاز بدن به ویتامین C را تامین می کند و در حالی که می دانید این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن را حمایت می کند اما کارایی اش بیش از اینها است. ویتامین C در رشد و ترمیم بافت سراسر بدن دخیل است. به علاوه این ویتامین، مانند یک آنتی اکسیدان عمل می کند و سلول ها را از پیری زودرس و بیماری هایی نظیر سرطان و بیماری های قلبی محافظت می کند. این ویتامین همچنین می تواند روی میان تنه شما تاثیر داشته باشد.
تحقیقات نشان داده ورزشکارانی که به اندازه کافی ویتامین C دریافت نمی کنند، در طول تمرینات در مقایسه با دیگر ورزشکاران ۲۵ درصد کمتر کالری می سوزاندند. مقدار پایین ویتامین C در جریان خون، با چربی بالای بدن و افزایش سایز میان تنه در ارتباط است.

پوست سالم را حمایت می کند

آناناس سرشار از منگنز است (تنها یک فنجان از آن، حاوی ۷۵ درصد از نیاز روزانه به منگنز است). این ماده معدنی در کنار ویتامین C، برای ساخت کلاژن مورد نیاز است. یک جزء ساختاری پوست که از شل شدگی و چین و چروک پوست پیشگیری می کند. منگنز همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که سلول های پوست را در برابر اشعه UV محافظت می کند. به همین علت استفاده از آناناس مخصوصا در تابستان بسیار مهم است.

به بهبود سلامت گوارش کمک می کند

اگر تا به حال آناناس را در یک دسر ژلاتینی امتحان کرده باشید، می بینید که بی فایده است و عمل نمی کند. دلیل آن، وجود آنزیمی در آناناس به نام بروملین است که ژلاتین را به اسید آمینه های پایه ای تجزیه می کند، بنابراین از جامد شدنش جلوگیری می کند. اگر در کنار یک وعده غذایی، آناناس میل کنید، این آنزیم به هضم بهتر آن کمکتان می کند و نفخ و سوء هاضمه را کاهش می دهد. فیبر خوراکی موجود در آناناس، همچنین به تثبیت نظم روده کمک می کند و مانع یبوست می شود.


منبع: دکتر سلام

وقوع انفجاری شدید در موگادیشو

 پول‌نیوز – انفجاری شدید پایتخت سومالی را لرزاند.

صدای انفجاری بزرگ در مرکز موگادیشو ، پایتخت سومالی شنیده شد. به دنبال این انفجار صدای شلیک شدید گلوله هم به گوش رسید.

به گفته پلیس سومالی، یک خودرو مملو از مواد منفجره در مرکز موگادیشو منفجر شد که بر اثر آن دست کم یک نفر کشته و یک نفر دیگر زخمی شد. این خودرو در حالی منفجر شد که در نزدیکی بیمارستانی در یک خیابان شلوغ پر از هتل پارک شده بود.

هنوز هیچ گروهی مسئولیت این انفجار را بر عهده نگرفته است؛ اما گروه تروریستی الشباب به طور معمول حملاتی را در این شهر ترتیب می دهد.

گروه تروریستی الشباب تا سال ۲۰۱۱ بر قسمت های بزرگی از سومالی کنترل داشت که پس از آن از سوی نیروهای بین المللی و نیروهای نظامی سومالی از موگادیشو عقب رانده شد.

منبع:العالم


منبع: پول نیوز

انصارالله نیروهای سودانی را تهدید کرد

پول‌نیوز – در دو حمله جدید ائتلاف متجاوز عربی به مناطق مختلف در استان صعده ۱۲ غیرنظامی از جمله زنان و کودکان کشته شدند.

یک منبع محلی در استان صعده گفت: ائتلاف سعودی در یک حمله به منزلی در منطقه محضه در شهرستان الصفراء باعث کشته شدن ۹ غیرنظامی از جمله چهار کودک و پنج زن و زخمی شدن سه تن دیگر شد.

این منبع همچنین خاطرنشان کرد، در حمله دوم ائتلاف یک خودرو در منطقه برکان در شهرستان رازح هدف گرفته شد که بر اثر آن سه غیرنظامی کشته و هفت تن دیگر زخمی شدند.

از سوی دیگر، محمد علی الحوثی، رئیس کمیته عالی انقلابی انصارالله  نیروهای سودانی را که نام “واکنش سریع” روی خود گذاشته‌ شده و می‌خواهند مجددا در عملیات ائتلاف در یمن مشارکت کنند، تهدید کرد.

وی افزود: دست‌نشانده‌های عمر البشیر سربازانی را به درگیری‌ها در یمن می‌فرستند اما ملت یمن قادر به مقابله با آنها هستند و آنها را تارومار خواهند کرد.

الحوثی ادامه داد، آزادگان سودان بهتر است به این مزدوران نصحیت کنند از این تصمیم عقب‌نشینی کنند چرا که اخیرا تصاویر کشته‌شده‌های مزدوران سودانی در یمن در شبکه‌های اجتماعی دست به دست می‌شد و سرنوشت خوبی در انتظار آنها نیست.


منبع: پول نیوز

چشمی: داور، پیروزی را از استقلال گرفت

خبرگزاری مهر: روزبه چشمی، هافبک استقلال پس از تساوی بدون گل این تیم در ورزشگاه آزادی برابر استقلال خوزستان گفت: شروع خوبی داشتیم و می توانستیم به گل هم دست پیدا کنیم. یک پنالتی مسلم را داور به سادگی برای ما نگرفت و فکر می کنم هر کسی آن صحنه را دید اعتقاد داشت پنالتی حق استقلال بوده است.

وی تصریح کرد: ما رفته رفته بر بازی مسلط شدیم اما دفاعی بازی کردن استقلال خوزستان باعث شد تا نتوانیم از موقعیت هایمان به خوبی استفاده کنیم.

روزبه چشمی در ادامه تأکید کرد: در نیمه دوم هم که بازی کاملا در اختیار ما بود و استقلال خوزستان تنها زیر توپ می ­زد باز هم یک موقعیت پنالتی به دست آوردیم که داور میدان بی ­تفاوت از کنار آن گذشت و ما نتوانستیم به پیروزی دست پیدا کنیم.

هافبک استقلال تصریح کرد: ما در هفته های آینده بهتر خواهیم شد. از همه می خواهم که صبور باشند، آرامش خود را حفظ کنند و مطمئن باشند استقلال روزهای خوبی در پیش خواهد داشت.

وی در پایان و در خصوص مهدی قائدی جوان که به تازگی به استقلال پیوسته است، گفت: او شروع خوبی داشت و در چند صحنه دیدیم که مدافعان حریف را جا گذاشت. اعتقاد دارم اگر او در استقلال جا بیفتد می تواند یک پدیده بزرگ در فوتبال ایران باشد.


منبع: برترینها

شیخ ویسی: این امتیازها به کمک مان می آید

ورزش سه: وحید شیخ ویسی، گلر استقلال خوزستان پس از پایان بازی این تیم برابر استقلال تهران در جمع خبرنگاران گفت: من بازیکن تیم استقلال خوزستان هستم نه استقلال تهران، در این مورد نمی توانم نظر بدهم، به هرحال ممکن است به شرایط تیم در دوره بدنسازی باز می گردد و اینکه چند هفته زمان می برد تا تیم ها بتوانند به شرایط عادی باز گردند.

او در رابطه با مشکلات مالی استقلال خوزستان گفت: تا حدودی مشکلات مالی تیم برطرف شده اما قول هایی دادند تا به طور کامل برطرف شود.

دروازه بان استقلالی های خوزستان درباره رسیدن این تیم به دوران خوب خود گفت: ۲۰ بازیکن از تیم ما جدا شدند و در این میان ۱۲ بازیکن جذب تیم شدند و همین موضوع باعث می شود تا به مرور بتوانیم به جایگاه اصلی خود بازگردیم، در حال حاضر نمی توان از تیم انتظار داشت اما به هرحال همین امتیازهای ابتدای فصل می تواند در آینده به کمک ما بیاید.


منبع: برترینها

نکاتی درباره ی بیماری تالاسمی

تالاسمی (thalassemia)
سندرم های تالاسمی گروه هتروژنی از کم خونی های ارثی هستند که در اثر نقص در ساخت یک یا چند زنجیره گلوبین ایجاد می شود. کاهش میزان گلوبین باعث کاهش هموگلوبین و در نتیجه کم خونی می شود. سندرم های تالاسمی منحصر به بعضی جهش های ژنی که هم ساختمان زنجیره را تغییر می دهند و هم میزان ساخت آن را کاهش می دهند، نمی باشند. سندرم های تالاسمی شایع ترین اختلالات ژنتیکی در سرتاسر دنیا هستند. در حال حاضر به علت مهاجرت مداوم انسان ها، کشوری در دنیا وجود ندارد که این بیماری درصدی از مردم آن را گرفتار نکرده باشد. عللی که موجب شیوع زیاد تالاسمی شده اند، مشخص نیست.
علائم: علائم تالاسمی بنابر شدت آن متفاوت است. در شکلی از آن که به تالاسمی شدید (major) موسوم است تمام علائم کم خونی شدید شامل ضعف، خستگی، رنگ پریدگی و از نفس افتادن بروز می کند. طحال ممکن است بزرگ شود و باعث درد و حساسیت شکمی گردد. این کم خونی ممکن است رشد طبیعی را نیز مختل کند و باعث کوتاهی و سبکی جثه گردد. بیماران مبتلا به تالاسمی مینور (خفیف) معمولا علائم کمی دارند یا بدن علامتند.
طبقه بندی تالاسمی ها
۱-ناقل خاموش (آلفا یا بتا). Silent carrier از نظر هماتولوژیک طبیعی
۲-تالاسمی تریت (آلفا یا بتا). Trait کم خونی خفیف همراه با هیپوکرومی و میکروسیتوز
۳-بیماری هموگلوبین (آلفا). HbH disease کم خونی همولیتیک نسبتا شدید، زردی، و بزرگی طحال
۴-هیدروپس فتالیس (آلفا). مرگ داخل رحمی به علت کم خونی شدید
۵-بتا تالاسمی شدید یا تالاسمی ماژور (آنمی کولی). کم خونی شدید، تاخیر رشد، بزرگی کبد و طحال، گسترش فضای مغز استخوان و تغییر شکل استخوان ها (وابسته به تزریق)
۶-تالاسمی مینور
۷-تالاسمی اینترمدیا. نیاز به تزریق خون منظم ندارند.
منبع: مه شو

عوارض غددی ، قلبی و کبدی بیماری تالاسمی

عوارض غددی
الف: تاخیر در رشد: در گذشته این عارضه معمولا در سال های اول عمر به علت کم خونی مزمن اتفاق می افتاد. در حال حاضر معمولا فقط در حوالی زمان بلوغ دیده می شود. نقص رشد زمان بلوغ، پایه درون ریز دارد که هنوز کاملا شناخته نشده است. علت نسبتا شایع تاخیر رشد، کمبود هورمون رشد در مبتلایان به تالاسمی است.
ب: اختلال در بلوغ: بسیاری از مبتلایان دچار تاخیر یا عدم بلوغ می شوند. بعضی دختران دچار آمنوره ثانوی و بعضی پسران دچار ناتوانی جنسی ثانوی و ناباروری می شوند. ارزیابی مناسب غدد درون ریز و درمان آن توسط متخصص مجرب بیماری تالاسمی ضروری است. درمان بستگی به وضعیت بیمار دارد.
ج: کم کاری پاراتیروئید: کم کاری پاراتیروئید در بیمارانی که بار آهن بسیار بالایی دارند شایع است و به صورت کمبود کلسیم ظاهر می شود، بیمار از سوزن سوزن شدن و خارش شکایت دارد.
د: کم کاری تیروئید: تعداد زیادی از بیماران، به خصوص آن هایی که دچار اختلالات غددی هستند، به هیپوتیروئیدیسم اولیه مبتلا می باشند.
ه: دیابت شیرین: این عارضه در سنین بلوغ یا بعد از آن، مخصوصا در مبتلایان به بیماری مزمن کبدی شایع است. دیابت بیماران وابسته به انسولین و کنترل، مشکل است.
عوارض قلبی
اضافه بار آهن در قلب می تواند باعث آریتمی، پریکاردیت و نارسایی قلب گردد.
عوارض کبدی
با گذشت زمان بسیاری از بیماران تالاسمی به بیماری های کبد از جمله سیروز مبتلا می شوند. بروز بیماری در آن ها علل مختلفی دارد که مهم ترین این علل اضافه بر آهن و هپاتیت مزمن (نوع Bیا C)است.
عوارض عصبی
معمولا در کشورهای در حال توسعه دیده شده است. بیمارانی که هموگلوبینشان در حد خیلی پایین حفظ شده باشد، پس از تزریق خون؛ دچار افزایش فشار خون، تشنج و خونریزی مغزی می شوند. با تزریق خون به میزان بالا از ابتدای درمان می توان از این حالت جلوگیری نمود.
منبع: مه شو

آهن زدایی، درمان تالاسمی

بدن انسان به سختی قادر است آهن را دفع کند و تعادل آهن در بدن از طریق محدود نمودن جذب آن در دستگاه گوارش برقرار می گردد. آهن اضافی فقط در صورت نیاز جذب می شود. اگر آهن از راهی غیر از جذب روده ای وارد بدن شود و یا تنظیم روده ای جذب آهن به هم بخورد، ممکن است در بدن تجمع پیدا کند. افزایش مزمن آهن در بدن باعث صدمه بافتی می شود و می تواند باعث مشکلات قلبی، کبدی، غددی درون ریز و نهایتا مرگ گردد. بنابراین ارزیابی، پیشگیری و درمان افزایش آهن در بدن از اهمیت زیادی برخوردار است.
حال این پرسش مطرح می شود که چگونه می توان جذب آهن مواد غذایی را کاهش داد؟ پاسخ این است که این گروه از بیماران رژیم غذایی خود را طوری تنظیم کنند که آهن کمتری از غذا جذب بدن شود.
حمایت روانی
بیماری تالاسمی و درمان آن مانند سایر بیماری های مزمن با مشکلات روانی مهمی همراه است. ارثی بودن بیماری، ظهور آن در سال اول زندگی، احتمال بروز ناهنجاری های فیزیکی و نیاز مداوم به درمانی زجرآور، می تواند بر تکامل احساسات بیمار و ارتباط او با سایر افراد خانواده تاثیرات جدی داشته باشد.
کسانی که از مبتلایان به تالاسمی مراقبت می کنند باید آن ها را در سازگاری با پیامدهای حاصل از بیماریشان یاری دهند و به آن ها کمک کنند تا به بهترین وجه ممکن ارتباط خود را با جامعه حفظ نمایند. حمایت روانی، بخش مهمی از درمان بیماران مبتلا به اختلالات تالاسمی است.
منبع: مه شو

نقش آهن در زنان باردار و جنین آن ها

۱-آهن برای ساخت هموگلوبین در مادر و جنین مورد نیاز می باشد. آهن ماده ای است که در حقیقت جنین آن را از مادر دریافت می کند، اگر مقدار دریافتی آهن مادر کم باشد، جنین در زمان تولد دچار چالش می گردد. مشاهده شده است که نوزادان نارس اغلب دارای کم خونی و فقر آهن می باشند.
۲-ویار گوجه فرنگی به دلیل کم خونی ناشی از فقر آهن است. افرادی که اشتیاق زیادی به خوردن گوجه فرنگی دارند به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا هستند.
۳-در طول دوران بارداری عادت ماهانه متوقف می شود، اما نیاز به آهن افزایش می یابد، کودک آهن را از مادر دریافت می کند و هنگام زایمان مقداری خون از دست می رود، لذا نیاز به آهن در نیمه دوم دوران بارداری حیاتی می شود.
۴-کودکانی که تا ۹ ماهگی فقط با شیر مادر تغذیه می شوند، نسبت به کودکانی که از غذاهای جامد نیز استفاده می کنند بیشتر در معرض خطر کمبود آهن قرار دارند، لذا باید به تمام کودکان از سن ۶ ماهگی غذاهای کمکی سرشار از آهن داده شود.
نقش های مهم آهن در بدن
۱-حمل کننده O2، CO2 در خون
۲-خون سازی
۳-کاتالیزور (تبدیل بتاکاروتن به ویتامین A)
۴-سنتز پورین ها
۵-برداشتن لیپیدهای خون
۶-سنتز کلاژن
۷-تولید پادتن و غیر سمی کردن داروها در کبد
منبع: مه شو

مشکلات جذب آهن

در موسسه تحقیقات پاریس دکتر پ. گالان(p galan) و همکارانش ۵۰۰ زن جوان را به طور داوطلب از نظر تغذیه و اثر آن را روی کم خونی مورد بررسی قرار دادند. در این گروه ۷۷ نفر از آنها دچار کمبود آهن بودند و پس از تست فریتین نشان داده شده که فقط ۶ نفر از آنها مبتلا به بیماری کم خونی هستند.
با توجه به نتایج بررسی های فوق موضوع دیگری مورد توجه قرار می گیرد و آن مساله جذب آهن است. گروه دکتر گالان یک حقیقت جالب دیگری را نیز کشف کردند و آن این بود که رژیم غذایی این زن ها از نظر مقدار آهن و جذب آهن چقدر در تست خون آن ها منعکس شده است.
نتیجه این که این آزمایش ها نمی توانند ارتباط بین قدرت مواد غذایی خورده شده از نظر آهن و مقدار جذب آن را نشان دهند. یعنی مقدار کل آهنی که در رژیم غذایی هر زن وجود داشته هیچ رابطه ای با احتمال این که او دچار کمبود آهن بشود و یا نشود نداشته است. به عبارت روشن تر در این پروسه جذب آهن مهم بوده نه مقدار آهنی که خورده شده است.
البته ناگفته نماند که این یافته ها آثار مفید و مهم رژیم غذایی را به کلی کنار نمی گذارد بلکه حقیقتی که از این تحقیقات به دست می آید این است که در مطالعات کم خونی نه فقط باید به مقدار آهنی که خورده می شود توجه شود بلکه به فاکتورهایی که روی جذب آهن توسط بدن نیز اثر می گذارند باید دقت شود. یعنی فقط مقدار آهنی که خورده می شود مهم نیست بلکه قدرت و توانایی جذب آهن مهم تر است. خلاصه این که، تحقیقات نشان می دهد فاکتورهایی که جذب آهن را افزایش می دهند و فاکتورهایی که مانع جذب آهن می شوند از مقدار آهنی که خورده می شود خیلی مهم تر هستند.
منبع: مه شو