درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

این کمپانی در واقع مجموعه ای از دو شرکت هوافضای “دایملر کرایسلر” آلمان و شرکت هوافضای “ماترا” فرانسه بوده و کارنامه درخشانی در زمینه ساخت انواع موشک های نظامی دارد.

عصر ایران؛ مجله
تصویری سلاح- طراحی میلان که
یک موشک هدایت شونده ضد تانک اروپایی است، در سال ۱۹۶۲ آغاز شد. این موشک در سال
۱۹۷۱ آماده آزمایش بود و نهایتا در سال ۱۹۷۲ نیز به منظور بهره برداری در عملیات
های نظامی مورد تایید قرار گرفت. موشک میان برد میلان نخستین بار توسط کمپانی
فرانسوی Euromissile
طراحی و تولید شد. اما جالب است بدانید که این کمپانی در واقع مجموعه ای از دو
شرکت هوافضای “دایملر کرایسلر” آلمان و شرکت هوافضای “ماترا”
فرانسه بوده و کارنامه درخشانی در زمینه ساخت انواع موشک های نظامی دارد. لازم به
ذکر است که این سیستم موشکی به صورت تحت لیسانس توسط بهارت دینامیک هند نیز تولید
می شود.

««برای
مشاهده تصاویر در اندازه بزرگ روی آنها کلیک کنید»»

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

تاریخچه

با وجود آن که تاکنون میلان در حدود ۴۳ کشور دنیا به خدمت
گرفته شده است، ابتدا منحصرا برای ارتش فرانسه و آلمان توسعه داده شد. از سال ۱۹۷۲
کمپانی Euromissile
بیش از ۳۶۰۰۰۰ موشک و ۱۰۰۰۰ واحد پرتاب تولید کرده است. انواع مختلفی از این موشک
ها وارد میدان رقابت با سایر موشک های ضد تانک شده اند که حمل و نقل آن ها در آغاز
ساخت توسط سربازان انجام می گرفت، اما چندی بعد خودرو های زرهی و فاقد پوشش زرهی
متنوعی به منظور حمل این دست موشک ها طراحی شد که استقرار نمونه های مختلف میلان
را بسیار راحت تر می ساخت. به عنوان مثال می توان به جنگ فالکند اشاره کرد که موشک
های میلان در راستای نابود ساختن پناهگاه های زیر زمینی آرژانتین بسیار موفقیت
آمیز عمل کردند.

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

سامانه موشکی میلان رقبایی نیز دارد که از جمله مهم ترین آن
ها می توان موشک های هدایت شونده ضد تانک جاولین و گیل را معرفی کرد. این دو
سامانه موشکی هم اکنون به ارتش و لشکر زرهی پیاده نظام انگلستان خدمت می کنند. سابقه
استفاده از موشک های میلان به جنگ میان چاد و لیبی در سال ۱۹۸۷ نیز بار می گردد.
گفته می شود که ۱۲ فروند از این موشک ها در جنگ مذکور به کار گرفته شد و هر کدام
از آن ها به تنهایی می توانست حریف بیش از ۶۰ دستگاه تانک تی- ۵۰ و تی- ۶۰ لیبی
باشد! مصر هم در جنگ با رزیم صهیونیستی، در سال ۱۹۷۳ از موشک های میلان کمک گرفته
است.

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

میلان به قابلیت هدایت نیمه خودکار و همچنین سامانه ردیابی
فروسرخ مجهز بوده و همراه بودن تجهیزات نشانه روی با سیستم موشک انداز این امکان
را فراهم آورده است تا بتوان میلان را با استفاده از خودرو های نیمه زرهی نیز
پرتاب کرد.

انواع موشک های میلان

MILAN ۱: این مدل مجهز به یک کلاهک تکی بوده و کالیبری معادل ۱۰۳
میلی متر دارد. میلان ۱ در سال ۱۹۷۲ تولید شد.

MILAN 2: دومین نسل از خانواده موشک های میلان و مجهز به پراپ ایستا
در قسمت دماغه است. این سیستم منجر به افزایش قدرت نفوذ موشک در مقایسه با موشک
های میلان ۱ خواهد شد. میلان دو در سال ۱۹۸۴ وارد خط تولید خود شد و ۱۱۵ میلی متر
کالیبر دارد.

MILAN 2T: این مدل از موشک های میلان که در سال ۱۹۹۳ تولید شد، به طور
اختصاصی برای از میان بردن اهدافی که از طریق زره واکنشی انفجاری محافظت می شوند،
استفاده خواهد شد.

MILAN 3: میلان ۳ نمونه دیگری از موشک های ضد تانک این خانواده است
که در سال ۱۹۹۶ ساخته شد.

MILAN ER: اصلی ترین دلایل اهمیت این مدل، برد ارتقا یافته آن؛ ۳،۰۰۰
متر و نفوذ تقویت شده است. میلان ER
که محصول مشترکی از همکاری دو جانبه میان فرانسه و هند است، جدید ترین نسل از موشک
های خانواده میلان محسوب می شود. گفته می شود که این موشک می تواند تا ۱۰۰۰ میلی
متر در زره واکنشگر انفجاری و ۳ متر در بتن مسلح نفوذ کند. تصویر بردار حرارتی
یکپارچه یکی دیگر از چندین پیشرفتی است که در این مدل موشک ها به چشم می خورد.

تمامی مدل های مذکور مزایایی دارند که تمایل کشور های مختلف
به در اختیار داشتن این موشک ها را افزایش می دهد مانند: امکان راه اندازی و پرتاب
توسط دو نفر، ضریب اطمینان ۹۵ درصد در ۱۰۰،۰۰۰ شلیک، قابلیت نشانه گیری همه اهداف
زمینی، تدارکات آسان و مقاومت بالا در برابر اقدامات نظامی متقابل.

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

اپراتور ها

در ادامه به معرفی چند مورد از اپراتور های فعلی موشک های
میلان اشاره خواهیم کرد:

– افغانستان

– ارمنستان

– برزیل

– بلژیک

– چاد

– قبرس

– استونی

– یونان

– فرانسه

– آلمان

– مصر

– هند

– عراق

– ایتالیا

– کنیا

– لبنان

– لیبی

– مکزیک

– پاکستان

– پرتغال

– آفریقای جنوبی

– اسپانیا

– ترکیه

– یمن

اپراتور های قبلی این موشک ها شامل کشور های زیر هستند:

– استرالیا

– ایرلند

– سنگاپور

– انگلستان

– یونیتا

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

مشخصات موشک میلان

– طراحی: دهه ۱۹۷۰

– هزینه هر واحد:  £۷,۵۰۰
در سال ۱۹۸۴

– تولید: سال ۱۹۷۲

– تعداد واحد های تولیدی: ۳۵۰،۰۰۰ موشک و ۱۰،۰۰۰ پرتاب
کننده

– وزن: ۷٫۱ کیلوگرم

– طول: ۱٫۲ متر

– قطر: ۰٫۱۱۵ متر

– کلاهک: tandem HEAT

– موتور: سوخت جامد

– سرعت: ۲۰۰ متر بر ثانیه

گفتنی است نام میلان برگرفته از ترکیب فرانسوی زیر است:

MILAN (French: Missile d´infanterie léger antichar; English: Light
anti-tank infantry missile, milan(e) is French for kite)

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)

درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس)


منبع: عصرایران

درخواست کودک ۹ ساله برای کار در ناسا (+فیلم)

درخواست کودک ۹ ساله برای کار در ناسا (+فیلم) استفاده از ته‌سیگار در آسفالت خیابان واکنش ظریف به سلفی گرفتن نمایندگان با موگرینی ۱۰ نکته درباره اسنپ تکذیب افزایش تعرفه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس) نعمتی: لیست وزرای پیشنهادی فردا تقدیم مجلس می‌شود آتش‌سوزی در ساختمان وزارت نفت مهار شد علت توقف مترو در ایستگاه گلبرگ آخرین وضعیت وام ازدواج در طرحی ضربتی

نمایندگان و خانم موگرینی؛ سلفی در پارلمان، ریشه در ایران  (۹۷ نظر)

نگاهی متفاوت به ماجرای سلفی در بهارستان / کو بهار و مصدق و مدرس؟  (۳۳ نظر)

یک نماینده مجلس: بعد از گفت‌وگو با موگرینی عکس گرفتیم/ این عکس غیر عادی نبود  (۳۲ نظر)

«نیمار» کی بودی تو پسر!  (۲۶ نظر)

نماینده مجلس درباره موگرینی: شعار دادم مرگ بر آمریکا و درود بر اروپا / موگرینی انگشت شست نشان داد/ یک نماینده به خانم موگرینی گفت امیدواریم شما شعار مرگ بر امریکا بدهید  (۱۹ نظر)

رئیس اتاق بازرگانی بوشهر: ترکیه موفق تر از ایران در صادرات به قطر/
محصولات ترکیه از طریق بوشهر به قطر صادر می شود  (۱۹ نظر)

بهترین نقطه تهران کجاست؟  (۱۳ نظر)

به کابینه روحانی اینگونه نگاه کنید؛ دولت اعتدالی‌ها  (۱۱ نظر)


منبع: عصرایران

بی‌توجهی ترکان به حضور متهم به جاسوسی در منطقه آزاد اروند

مناطق آزاد از بدو تاسیس تاکنون همواره با حاشیه عجین بوده‌اند؛ از قاچاق
کالا گرفته تا بودجه‌های کلان و انتصاباتی که باعث شده بارها از تریبون‌های
رسمی همچون مجلس به مسئولان دولتی تذکر داده شود.

به گزارش عصرخبر،
یکی از این حاشه‌ها که سروصدای بسیاری به پا کرده انتصاب جاسوس امریکا و
انگلیس در منطقه آزاد اروند است؛ انتصابی که اخبار بسیاری پیرامون آن
منتشرشده و مدیران منطقه آزاد اروند را به عقب نشینی واداشت.

محمود
زمانی که پیشتر به اتهام جاسوسی و همکاری با سرویس جاسوسی آمریکا و انگلیس
زندانی بوده و فیلم اعترافات وی از شبکه یک و دو ‌صدا‌و‌سیما پخش‌شده است
در حکمی به سرپرستی معاونت اقتصادی منطقه آزاد اروند منصوب شد.

بی‌توجهی ترکان به حضور متهم به جاسوسی در منطقه آزاد اروند

البته
محمود زمانی به‌واسطه برادرش که مدیرعامل منطقه آزاد اروند است، همواره
میتوانسته در بدنه مدیریتی و تصمیم‌ساز این سازمان حضورداشته باشد و حتی
چند سفر خارجی تحت عناوین جذب سرمایه‌گذار و رایزنی اقتصادی برای منطقه
آزاد اروند به کشورهای مختلف داشته باشد که مشخص نیست داشته یا نه!

پس‌
از این انتصاب اعتراضات گسترده‌ای در سطوح مختلف به مدیرعامل منطقه آزاد
صورت گرفته و حتی حجت‌الاسلام‌والمسلمین سید نبی موسوی امام‌جمعه خرمشهر در
نماز جمعه این شهر گفت: «از منطقه ما خبرهای خوش نمی‌رسد، در سایه
بی‌تفاوتی برخی مردم این مشکلات ایجاد می‌شود، روحیه (به من چه) حاکم است و
تا زمانی که این روحیه حاکم باشد شهر پیشرفت نمی‌کند.

فردی که متهم
به جاسوسی و بدنام است متاسفانه مسئولیتی در منطقه ما به او داده‌اند، و
این بیشتر به خاطر بی‌توجهی و بی‌تفاوتی بعضی از ماها اتفاق می‌افتد.  مردم
باید حرف بزنند و حق‌طلب باشند.»

پس از اعتراضات گسترده، مدیرعامل
منطقه آزاد مجبور به عقب‌نشینی شده و سرپرست موقت معاونت اقتصادی منطقه
آزاد اروند را تغییر داده و محمود عیدان ترک‌زاده را به‌عنوان سرپرست
معاونت اقتصادی منطقه آزاد اروند منصوب کرد که وی نیز گویا در سمت قبلی خود
چندان موفق نبوده است. چنین پستی یک فرد نخبه و موفق را می طلبد.

اما
چرا با توجه به اینکه حاشیه های بسیاری در مناطق آزاد به وجود آمده آقای
ترکان نسبت به این مسائل بی توجه است؟ به خصوص آنکه اروند منطقه استراتژیک
بوده و نظارت بر عملکرد آن از اهمیت دو چندانی برخوردار است. چرا با توجه
به جایگاه امنیتی و مهم مناطق آزاد پیش از اینکه صدای اعتراضات بلند شود از
مراودات چنین افرادی به بدنه مدیریتی منطقه آزاد جلوگیری نشده است؟ و چرا
پس از انتصاب محمود زمانی به‌عنوان سرپرست معاونت اقتصادی منطقه آزاد، لابی
برادر برای ادامه حضور وی در بدنه مدیریتی منطقه آزاد همچنان ادامه داشته
است؟

در شرایطی که رهبر معظم انقلاب بارها درباره نفوذ دشمن در بخش
های مختلف مدیریتی کشور تاکید کرده اند رفتار منفعلانه در مقابل چنین
اخباری جای سوال دارد.

از سوی دیگر شایسته نیست مردم آبادان و
خرمشهر که جنگ و آوارگی را تحمل کرده‌اند در شرایطی که باید به‌سوی آبادانی
حرکت کنند با وجود چنین مسئولانی همچنان در فقر و مصیبت زندگی کنند. به
نظر می‌رسد با توجه به جمیع جوانب آقای ترکان باید خود راسا به این موضوع
ورود کنند.


منبع: عصرایران

دورهمی جدیدترین اعضای خانواده سایپا در مشهد

در هفدهمین نمایشگاه بین‌المللی خودروی مشهد خودروهای خانواده برلیانس، ساندرو استپ وی، ون هایس، خودروهای C4 و C6 سیتروئن، CS35 و CS75 ، ایدو و newbeni چانگان، انواع کشنده‌ها و مینی بوس‌های زامیاد، انواع کامیون‌های سایپا دیزل در معرض نمایش قرار خواهد داد.

گروه خودروسازی سایپا با حضور در نمایشگاه خودروی مشهد میزبان مشتریان و بازدیدکنندگان مشهدی خواهد بود.

به گزارش عصر ایران، گروه خوردوسازی سایپا با حضور همه‌جانبه شرکت‌های خود در هفدهمین نمایشگاه بین‌المللی خودرو و قطعات وابسته مشهد، آخرین دستاوردها و جدیدترین محصولات و خدمات این گروه خودروسازی را به نمایش خواهد گذاشت.

در هفدهمین نمایشگاه بین‌المللی خودروی مشهد خودروهای کوییک، ساینا، خانواده برلیانس، ساندرو استپ وی، ون هایس، خودروهای C4 و C6 سیتروئن، CS35 و CS75 ، ایدو و newbeni چانگان، انواع کشنده‌ها و مینی بوس‌های زامیاد، انواع کامیون‌های سایپا دیزل و جدیدترین خدمات ارائه شده توسط سایپایدک و امداد خودرو را در معرض نمایش قرار خواهد داد.

دورهمی جدیدترین اعضای خانواده  سایپا در مشهد

گروه خودروسازی سایپا با شرکت‌های سایپا، پارس‌خودرو، زامیاد، سایپادیزل، سایپاسیتروئن، چانگان، رینگ سایپا، سایپا آذین، سایپاپرس، پلاسکوکار، مگاموتور، کارگزاری بیمه سایپا، لیزینگ سایپا، سایپایدک، سازه‌گستر، امداد خودروسایپا، ایران کاوه، باشگاه فرهنگی ورزشی سایپا حضور همه جانبه‌ای در این نمایشگاه خواهد داشت.

گفتنی است، هفدهمین نمایشگاه بین المللی خودرو و قطعات وابسته مشهد از روز دوشنبه شانزدهم مردادماه سال‌جاری آغاز و تا روز جمعه بیستم مرداد ادامه خواهد داشت و گروه خودروسازی سایپا در سالن عطار نمایشگاه بین‌المللی مشهد پذیرای بازدیدکنندگان خواهد بود.


منبع: عصرایران

تکذیب افزایش تعرفه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی

روز گذشته برخی رسانه ها براساس اطلاعیه کانون سردفتران و دفتریاران از افزایش ۱۰ درصدی میزان حق التحریر دفاتر اسناد رسمی از روز یکشنبه ۱۵ مرداد ماه خبر داده بودند.

معاون امور اسناد سازمان ثبت اسناد و املاک کشور گفت: تعرفه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی هیچ افزایشی نداشته و اخبار منتشره در برخی خبرگزاری ها و جراید در این رابطه تکذیب می شود.

به گزارش ایرنا محمد مهدی انجم شعاع روز دوشنبه در واکنش به درج خبر افزایش حق التحریر دفاتر اسناد رسمی در برخی رسانه ها ضمن تکذیب این خبر، افزود: دریافت حق التحریر بیش از میزان مقرر، برابر ماده ۲۹ آئین نامه قانون دفاتر اسناد رسمی موجب مسئولیت و تعقیب انتظامی است.

وی اظهار کرد: تبصره ۶ تعرفه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی به شماره ۷۷۸۱۱ / ۹۴ تاریخ ۱۲ / ۵ /۹۴ مبنی بر تجویز افزایش ۱۰ درصدی حق التحریر ، به موجب رأی هیئت عمومی دیوان عدالت اداری ابطال شده است و سران دفاتر اسناد رسمی مکلفند حق الزحمه تحریر و ثبت اسناد رسمی و سایر خدمات ثبتی را بر اساس مبلغی که سامانه الکترونیک اسناد رسمی محاسبه و اعلام می نماید، دریافت کنند و از هر گونه تغییر در مبلغ حق التحریر به استناد تبصره یاد شده خودداری کنند.

به گزارش ایرنا، روز گذشته برخی رسانه ها براساس اطلاعیه کانون سردفتران و دفتریاران از افزایش ۱۰ درصدی میزان حق التحریر دفاتر اسناد رسمی از روز یکشنبه ۱۵ مرداد ماه خبر داده بودند.


منبع: عصرایران

۱۰ نکته درباره اسنپ

عصرایران؛ رضا غبیشاوی – مدتی است تاکسی های اینترنتی در تهران و چند شهر دیگر ایران راه اندازی شده است. البته قبل از این هم در تعدادی از کشورهای جهان نیز تاکسی های اینترنتی راه اندازی شده بود.

اسنپ نخستین تاکسی اینترنتی در ایران بود که کار خود را در تهران اغاز کرد. اسنپ با واکنش های مثبت و منفی زیادی روبه رو شده. در این باره می توان به چند نکته اشاره کرد.

۱- اسنپ ، فریاد موج سوم

اسنپ و ماجراهایش قبل از هر چیزی من را به یاد کتاب “موج سوم” الوین تافلر انداخت. آینده پژوهی که با تک تک کتاب هایش تلاش کرد انسان های جهان را درباره موج تغییرات بزرگ و تاثیرات و بازتاب های ان بر زندگی و کسب و کار و سایر بخش های حیات انسان ها آگاه کند و تذکر دهد که نباید از تغییرات جدید ترسید البته به شرطی که درک درستی از تغییرات داشته باشیم.

5 نکته درباره اسنپ

حالا اسنپ انگار امده تا دوباره بخش هایی از موج سوم و تمدن جدید را برای ما بازگو کند . انتقادات به اسنپ قبل از هر چیز انتقادات به عصرجدید را یادآوری می کند عصری که در مرحله گذار به آن هستیم و در این مرحله، پله پله انگار “موج سوم” را بازخوانی می کنیم.

برای نگارنده هیچ یک از اثرات اسنپ به اندازه یادآوری ورود به عصرجدید به همراه الزام به کنارگذاشتن چارچوب ها و پارادیم های قدیمی در زندگی و کسب وکار ارزش ندارد.

اسنپ اصول و پارادیم هایی مثل قیمت را به چالش کشید که تا قبل از این به عنوان یک گزاره مقدس به آن نگریسته می شد و هیچ کس را یارای زیرسوال بردن آن نبود. مهمترین اصل برای تغییرات خوب، همین تغییر نگرش ها و چارچوب ها و پارادیم هاست. شاید اسنپ تلنگری برای ذهن های بسته و روزمره زده باشد.

۲- یکی از مهمترین مشکلات زندگی در تهران، مسافت بالا میان نقاط مختلف از جمله محل سکونت و کار یا تفریح و ادارات و سازمان های مختلف است که زمان و هزینه  زیادی را از ساکنان تهران می گیرد. با راه اندازی تاکسی های اینترنتی یا آنگونه که معروف شده اسنپ، این هزینه ها کاهش یافته و در نتیجه در وقت و هزینه شهروندان صرفه جویی می شود. این بهبود شرایط منجر به ارتقا زندگی افراد و افزایش حس رضایت از زندگی خواهد شد.

آسان شدن رفت و آمد در تهران، زندگی را برای مردم ساکن شهر آسان تر می کند.

علاوه بر این تهران به عنوان بزرگترین شهر ایران، روزانه شاهد ورود شمار زیادی از مسافران است که معمولا برای گرفتن تاکسی با قیمت مناسب یا یافتن ادرس های مختلف با دشواری های زیادی روبه رو می شوند این نوع از تاکسی ها می تواند به آنها کمک کند.

۳-چند اتفاق باعث شد سواد کامپیوتری مردم در ایران نه افزایش بلکه جهش یابد و این، یک اتفاق خوب و مفید برای حال و آینده جامعه است.

اولین آن پرداخت یارانه ها بود که باعث شد مردم در شهر و روستاهای دور و نزدیک با کارت های بانکی آشنا شوند و استفاده از خودپردازهای بانکی را آموزش ببینید.

راه اندازی تاکسی های اینترنی نیز باعث شده استفاده مردم از نرم افزارهای موبایلی افزایش یابد و این اتفاق خوب، خود مقدمه اتفاق های خوب دیگر می شود.

به عنوان مثال با راه اندازی اسنپ و شرکت های مشابه، استفاده مردم از گوشی های موبایل هوشمند و اینترنت موبایلی افزایش قابل توجهی یافته است. 

در ادامه، این روند باعث می شود افراد بیشتری و به میزان بیش از قبل از اینترنت استفاده کنند. این هم یک اتفاق خوب است.

افرادی که از نرم افزارهای اسنپی استفاده می کنند در کنار آن وقت بیشتری را در اینترنت بگذرانند و سایت های اینترنتی را مطالعه می کنند. هم آمار مطالعه بیشتر می شود هم آگاهی عمومی افزایش می یابد.

۴- اسنپ و شرکت های اسنپی باعث اشتغالزایی همراه با کرامت و آسان به صورت تمام وقت و پاره وقت شده است.

۵- حمل و نقل تاکسی دربستی را برای شمار زیادی از مردم که به دلیل هزینه بالا یا مشکلات جسمی یا سالمندی سخت بود؛ آسان و امکان پذیر کرده است. 

۶- به سیطره انحصاری و بعضا توهین آمیز برخی آژانس های تاکسی تلفنی پایان داد. در این معامله معمولا مسافران قربان قوانین خودساخته و تفسیر این بخش از آژانسی ها و تفسیر رای آنها بودند.

۷- آنکه از اسنپی ها ضرر می کند نه مردم هستند نه رانندگی آژانس تاکسی تلفنی بلکه مالکان و مدیران آژانس های تلفنی هستند دقیقا به مانند ماجرای نشر الکترونیک که به سود خوانندگان و نویسندگان است و آن کس که اگر تغییر رویه ندهد ضرر خواهد کرد ناشر سنتی خواهد بود.

۸- در آژانس های تاکسی تلفنی فعلی، رابطه میان مسافر از یک سو و راننده و مالک آژانس از سوی دیگر یک رابطه تقریبا یک طرفه است یعنی مسافر در صورت نارضایتی، کار زیادی نمی تواند بکند و امکانات زیادی در دست ندارد اما در اسنپ، این رابطه دو طرفه و بلکه کفه مسافر سنگین تر است. راننده در اسنپ قطعا می داند در صورتی که از چارچوب های تعیین شده کاری اش خارج شود مسافر، انتقاد و اعتراض اش را در کمال سکوت و متانت منتقل خواهد کرد و منجر به تاثیر گذاری نیز خواهد شد.

اسنپ و شیوه های امتیازدهی اش به رانندگان باعث می شود بهترین ها در صدر باشند و سود بیشتری را از این کسب و کار ازآن خود کنند و بقیه نیز براساس کیفیت کارشان تقسیم بندی شوند.

۹- بعضی ها انتقاد دارند که اسنپ باعث بیکاری بخشی از رانندگان آژانس ها می شود. این سخن صحیح است اما همه اتفاقات را نمی گوید و آن اینکه این رانندگان می توانند به شرکت های تاکسی اینترنتی بپیوندند ثانیا بخشی زیادی از افراد نیز شاغل می شوند. قطعا در این موازنه، رانندگان باسابقه آژانس می توانند بیشترین بهره برداری را داشته باشند چرا که با استفاده از تجربه خود در اسنپ می توانند کارآمدتر باشند.

۱۰- اسنپ به همه یاداوری می کند و آن اینکه در عصرآینده، کسی موفق تر است که در استفاده از ارتباطات اینترنتی و گوشی های موبایل هوشمند، جلوتر باشد.


منبع: عصرایران

احمدی نژاد نبود و موگرینی سوژه شد! (طنز)

درخواست کودک ۹ ساله برای کار در ناسا (+فیلم) استفاده از ته‌سیگار در آسفالت خیابان واکنش ظریف به سلفی گرفتن نمایندگان با موگرینی ۱۰ نکته درباره اسنپ تکذیب افزایش تعرفه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس) نعمتی: لیست وزرای پیشنهادی فردا تقدیم مجلس می‌شود آتش‌سوزی در ساختمان وزارت نفت مهار شد علت توقف مترو در ایستگاه گلبرگ آخرین وضعیت وام ازدواج در طرحی ضربتی

نمایندگان و خانم موگرینی؛ سلفی در پارلمان، ریشه در ایران  (۹۷ نظر)

نگاهی متفاوت به ماجرای سلفی در بهارستان / کو بهار و مصدق و مدرس؟  (۳۳ نظر)

یک نماینده مجلس: بعد از گفت‌وگو با موگرینی عکس گرفتیم/ این عکس غیر عادی نبود  (۳۲ نظر)

«نیمار» کی بودی تو پسر!  (۲۶ نظر)

نماینده مجلس درباره موگرینی: شعار دادم مرگ بر آمریکا و درود بر اروپا / موگرینی انگشت شست نشان داد/ یک نماینده به خانم موگرینی گفت امیدواریم شما شعار مرگ بر امریکا بدهید  (۱۹ نظر)

رئیس اتاق بازرگانی بوشهر: ترکیه موفق تر از ایران در صادرات به قطر/
محصولات ترکیه از طریق بوشهر به قطر صادر می شود  (۱۹ نظر)

بهترین نقطه تهران کجاست؟  (۱۳ نظر)

به کابینه روحانی اینگونه نگاه کنید؛ دولت اعتدالی‌ها  (۱۱ نظر)


منبع: عصرایران

واژگونی بار هندوانه وسط بزرگراه آزادگان تهران! (عکس)

به گزارش سازمان آتش‌نشانی، وانت حامل بار هندوانه در جنوب تهران واژگون شد. این حادثه ساعت ۷:۳۰ صبح دیروز یکشنبه در مسیر شرق به غرب بزرگراه آزادگان، حوالی بزرگراه امام علی(ع) رخ داد و وانت‌نیسان حامل بار میوه به علت نامشخصی از مسیر اصلی منحرف و در وسط بزرگراه واژگون شد.
منبع: عصرایران

آتش‌سوزی در ساختمان وزارت نفت مهار شد

براساس گزارش‌های موجود این آتش‌سوزی در ساختمان مرکزی شرکت ملی نفت اتفاق افتاده و در حال حاضر کارکنان و مراجعان به این ساختمان اجازه ورود و خروج به آن را ندارند.

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران جزییات حریق رخ داده در ساختمان وزارت نفت را تشریح و اعلام کرد که این یک مورد حریق جزیی بوده است.

به گزارش ایسنا سیدجلال ملکی گفت: حوالی ساعت ۱۰ صبح امروز وقوع حریق در یکی از ساختمان‌های اداری در خیابان حافظ به سامانه ۱۲۵ اطلاع داده شد که در پی آن عوامل آتش‌نشانی از سوی ستاد فرماندهی به محل اعزام شده و مشاهده کردند چند قطعه کارتن و مقوا در این ساختمان دچار حریق شده است.

وی گفت: حریق جزیی بوده و ابعاد گسترده‌ای نداشته اما با توجه به دود برخاسته از این حریق، سیستم اطفای حریق ساختمان روشن شده و در پی آن غبار غلیظی که برای اطفای حریق از سوی این دستگاه پخش شده بود، طبقه اول را فرا گرفت.

سخنگوی سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهر تهران با بیان اینکه انتشار غبار برای اطفای حریق سبب تشدید شایعه حریق گسترده در این ساختمان شد افزود: این در حالی است که شعله‌های آتش خاموش شده و هیچ خسارتی به ساختمان و بخش‌های مختلف آن وارد نشد و طبیعتا این حادثه مورد مصدوم و فوتی نداشته است.  فقط به دلیل وجود دود در ساختمان و فعال شدن سیستم اطفای حریق؛ افراد حاضر در ساختمان از آن خارج شده‌اند.

براساس گزارش‌های موجود این آتش‌سوزی در ساختمان مرکزی شرکت ملی نفت اتفاق افتاده و در حال حاضر کارکنان و مراجعان به این ساختمان اجازه ورود و خروج به آن را ندارند.


منبع: عصرایران

۲۰+۱ تمرین ساده برای جلوگیری از آلزایمر (فیلم)

درخواست کودک ۹ ساله برای کار در ناسا (+فیلم) استفاده از ته‌سیگار در آسفالت خیابان واکنش ظریف به سلفی گرفتن نمایندگان با موگرینی ۱۰ نکته درباره اسنپ تکذیب افزایش تعرفه حق التحریر دفاتر اسناد رسمی درباره موشک ضد تانک میلان(+عکس) نعمتی: لیست وزرای پیشنهادی فردا تقدیم مجلس می‌شود آتش‌سوزی در ساختمان وزارت نفت مهار شد علت توقف مترو در ایستگاه گلبرگ آخرین وضعیت وام ازدواج در طرحی ضربتی

نمایندگان و خانم موگرینی؛ سلفی در پارلمان، ریشه در ایران  (۹۷ نظر)

نگاهی متفاوت به ماجرای سلفی در بهارستان / کو بهار و مصدق و مدرس؟  (۳۳ نظر)

یک نماینده مجلس: بعد از گفت‌وگو با موگرینی عکس گرفتیم/ این عکس غیر عادی نبود  (۳۲ نظر)

«نیمار» کی بودی تو پسر!  (۲۶ نظر)

نماینده مجلس درباره موگرینی: شعار دادم مرگ بر آمریکا و درود بر اروپا / موگرینی انگشت شست نشان داد/ یک نماینده به خانم موگرینی گفت امیدواریم شما شعار مرگ بر امریکا بدهید  (۱۹ نظر)

رئیس اتاق بازرگانی بوشهر: ترکیه موفق تر از ایران در صادرات به قطر/
محصولات ترکیه از طریق بوشهر به قطر صادر می شود  (۱۹ نظر)

بهترین نقطه تهران کجاست؟  (۱۳ نظر)

به کابینه روحانی اینگونه نگاه کنید؛ دولت اعتدالی‌ها  (۱۱ نظر)


منبع: عصرایران

می‌خواهید کودکتان آتنای دوم نباشد؟ این دستورالعمل را بخوانید

اصغر قاتل،‌ شخصیت اصلی همان داستانی بود که در کودکی همه ما را حداقل یک بار از آن ترساندند،‌ «اگر در کوچه بمانی،‌ یکی می‌آید می‌اندازدت تو گونی و با خودش می‌برد». سال‌ها بعد از او، محمد بیجه ظهور کرد، قاتل سریالی پاکدشت که سر کوچه‌ای که در آن زندگی می‌کرد نوشته بودند « این کوچه آدم‌خوار دارد».

به گزارش ایسنا، حالا با بیرون افتادن ماجرای آتنا،‌ یک بار دیگر مساله آزار جنسی کودکان مطرح شده است،‌ بدون شک این اتفاق غم‌انگیز هم چند وقتی سر زبان‌ها خواهد بود و بعد فراموش خواهد شد. با جو ملتهب جامعه، سکوت احتمالی نیروی انتظامی و خودداری از خبررسانی درمورد پرونده‌های مشابه، مدتی گریبان‌گیرمان خواهد بود،‌ انگار همه با هم تصمیم گرفته باشیم نقش کوران را بازی کنیم.

اگر شما غیر از این هستید،‌ اگر فکر می‌کنید که باید از بچه‌های خودتان،‌ بچه‌های محله  و منطقه‌ای که در آن زندگی می‌کنید مراقبت بیشتری انجام شود،‌ اگر شما نمی‌خواهید چشم روی خطرهایی که سر راه حفظ سلامت روحی و جسمی کودکان هست ببنید،‌ این دستورالعمل برای شماست.

قدم اول

حقایق را بدانید و خطر را درک کنید. به جای حس اعتمادتان به مردم و نوع دوستی ذاتی‌تان،‌ بگذارید حقایق روی تصمیم شما تاثیر بگذارند.

در آمارهای بین‌المللی یکی از هر ۴ دختر،‌ و یکی از هر ۶ پسر، ‌تا تولد ۱۸ سالگی‌شان مورد سو استفاده جنسی قرار می‌گیرند. این مساله را دفعه بعدی از که در فروشگاه راه می‌روید، یا در پارک گردش می‌کنید به خاطر داشته باشید. به دور و برتان نگاه کنید و سعی کنید حساب کنید که چند تا از بچه‌هایی که در روز می‌بینید مورد آزار قرار گرفته‌اند یا بعدا قربانی خواهند شد… شما می‌توانید  تاثیر مثبت بگذارید.

از هر ۱۰ کودکی که مورد آزار قرار می‌گیرد فقط یک نفر شخصا در مورد این آزار با دیگران حرف می‌زند. کودکانی که این سواستفاده را به عنوان راز نگه می‌دارند،‌ یا آنها که در مورد آزار صحبت می‌کنند اما حرف‌هایشان باور نمی‌شود، ‌از آسیب‌های روانی، ‌احساسی،‌ اجتماعی و حتی جسمی رنج خواهند برد، و مشکلاتشان در بزرگسالی هم ادامه خواهد داشت.

۲۲ درصد از کودکانی که مورد آزار قرار می‌گیرند زیر ۸ سال سن دارند.

میانگین سنی کودکانی که مورد آزار قرار می‌گیرند ۹ سال است.

با در نظر گرفتن این آمار، به احتمال خیلی زیاد شما کوکانی را می‌شناسید که قبلا مورد آزار قرار گرفته‌اند، ‌یا این که همین حالا هم در حال آزار دیدن هستند.

علاوه بر این، ‌بسیار محتمل است که شما سواستفاه کننده را هم بشناسید! ‌بیشتر کسانی که کودکان را مورد آزار قرار می‌دهند غریبه نیستند،‌ آنها دوستان و اعضای خانواده ما هستند.

۳۷ درصد قربانیان آزار، ‌توسط اعضای خانواده مورد آزار قرار گرفته‌اند.

۵۹ درصد کسانی که توسط اعضای خانواده مورد آزار قرار می‌گیرند و در این مورد صحبت می‌کنند،‌ مورد قضاوت قرار می‌گیرند و متهم به دروغ گویی می‌شوند. در واقع این یکی از ابزارهای کودک‌آزاران است که ابتدا اعتماد اعضای خانواده کودکان را جلب کنند.

بسیار از کودکان توسط کودکان بزرگتر یا قوی هیکل‌تر از خودشان مورد آزار قرار می‌گیرند.

کسانی که از کودکان سواستفاده می‌کنند،‌هیچ ویژگی ندارند که آنها را از دیگران جدا کند. ‌هیچ ویژگی ندارند که بتوان آنها را بر اساس آن ویژگی تشخیص داد. آنها کاملا شبیه ما هستند،‌ کاملا شبیه به ما عمل می‌کنند و می‌توانند اعتماد دیگران را جلب کنند.

کسانی که معمولا از کودکان سواستفاده می‌کنند همان کسانی هستند که به نظر می‌رسد با کودکان بسیار مهربان هستند. آن‌ها معمولا در جاهایی که دسترسی به بچه ها آسان باشد، رفت و آمد دارند. باشگاه‌های ورزشی،‌ مهد کودک‌ها، و لیگ های ورزشی کودکان از جمله جاهایی هستند که باید سوابق آدم‌هایی که در آن رفت و آمد می کنند را کنترل کنید تا مطمئن شوید که خطری وجود ندارد.

قدم دوم

امکان سواستفاده از بچه‌ها را به حد اقل برسانید. موقیعت تنهایی یک بچه و یک بزرگسال را به حداقل برسانید،‌ به صورت موثری امکان سواستفاده جنسی از کودکان را کاهش داده‌اید.

به یاد داشته باشد که کودک آزاران معمولا با خانواده کودکان رابطه برقرار می‌کنند تا بتوانند اعتماد آنها را به دست بیاورند.

همیشه تلاش کنید که به جای موقعیت‌های انفرادی و تنها گذاشتن بچه با یک بزرگ‌تر، بچه‌ها را در موقعیت‌های گروهی قرار دهید.

تا جایی که ممکن است تمام تلاش‌تان را انجام دهید که بچه‌ها را از موقعیت‌های یک کودک یک بزرگسال در تنهایی دوری کنید. ‌این موقعیت‌ها ممکن است در یک گروه ورزشی یا مدرسه رخ دهند. 

اطمینان حاصل کنید که پدر و مادرها یا بزرگسالان دیگر بتوانند در هر زمانی هر فعالیتی را قطع کنند و وارد محیط‌های فعالیت مثل کلاس یا سالن ورزشی شوند،. علاوه بر این اطمینان حاصل کنید که سابقه همه کسانی که در مدرسه یا هر جای دیگری با کودکان کار می‌کنند،‌ بررسی شده باشد.

اطمینان حاصل کنید تمام کسانی که در مدرسه یا باشگاه یا مکان‌های دیگر با بچه‌ها در تماس هستند،‌ در مورد پیشگیری، شناخت و گزارش سواستفاده از کودکان آموزش دیده‌اند.

به صورت غیرمنتظره هر موقعیتی که درآن کودک وبزرگسالی در تنهایی قرار دارند را با حضور به موقع از بین ببرید.

استفاده کودک‌تان از اینترنت را کنترل کنید. اینترنت برای کودک‌آزاران امکان بسیار خوبی است تا از طریق آن با کودکان در تماس باشند، آن‌ها را تحت تاثیر قرار دهند و از آن‌ها سواستفاده کنند.

از طریق بازی کردن با بچه‌ها به آن ها یاد دهید که بدون هیچ شرطی از هر موقعیتی که در آن باید با یک بزرگسال تنها بمانند اجتناب کنند.

قدم سوم

با بچه‌ها حرف بزنید. بچه‌ها اغلب آزار و سواستفاده را به عنوان یک راز نگه می‌دارند،‌ اما اگر آزادانه در مورد آن حرف بزننید ممکن است آنها هم محدودیت‌ها را بشکنند.

بسیار مهم است که بدانید چرا بچه‌ها در این مورد حرف نمی‌زنند.

بچه‌ها می‌ترسند که پدر و مادرشان را ناامید کنند.

می‌ترسند که خانواده را خراب کنند.

سواستفاده کنندگان گاهی بچه‌ها یا اعضای خانواده آن‌ها را تهدید می‌کنند که اگر راز را افشا کنند به آنها آسیبی خواهند رساند.

سواستفاده کنندگان معمولا به بچه‌ها می‌گویند که آنها خودشان باعث شدند اتفاقی رخ بدهد ‌و اگر موضوع را به پدر و مادرشان بگویند آنها را عصبانی خواهند کرد.

بعضی بچه‌ها که یک بار مورد سواستفاده قرار گرفته‌اند،‌ وقتی دوباره مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرند می‌ترسند که دراین مورد حرف بزنند، چون احساس گناه می‌کنند یا می‌ترسند که برچسب بخوردند.

بعضی بچه‌ها بسیار کوچک‌تر از آن هستند که درک کنند چه اتفاقی در حال رخ دادن است. بسیاری از سوءاستفاده کنندگان به بچه‌ها می‌گویند که عمل آنها اشکالی ندارد،‌ یا این که همه چیز تنها یک بازی است.

کسانی که با بچه‌ها در تماس هستند را بشناسید.

بچه‌هایی که مورد سوءاستفاده جنسی قرار می‌گیرند اغلب موضوع را به یک بزرگسال غیر از پدر یا مادرشان می‌گویند،‌ بنابراین آموزش برای کسانی که با کودکان کار می‌کنند موضوعی بسیار مهم است.

بچه‌ها ممکن است تنها بخشی از اتفاقی که افتاده را تعریف کنند،‌ یا این که بگویند موضوع برای کس دیگری اتفاق افتاده است تا ببینند که واکنش پدر و مادرشان به موضوع چیست.

اگر واکنش شما به چیزی که می‌شنوید،‌ منفی یا احساساتی باشد،‌ باعث خواهید شد که بچه‌ها سکوت کنند،‌ یا از تعریف کردن تمام موضوع خودداری کنند.

اگر کودک‌تان با شما حرف نمی‌زند،‌ تصور نکنید که پدر و مادر بدی هستید.

با بچه‌ها به صورت روشن و دقیق حرف بزنید

به بچه‌ها آموزش بدهید که وظیفه شما این است که از آنها حمایت و مراقبت کنید.

به بچه‌ها آموزش بدهید که وظیفه آنها نیست که از دیگران مراقبت کنند.

روزانه به بچه‌ها یادآوری کنید که  تعریف کردن هیچ کدام از جنبه‌های زندگی‌شان برای شما باعث نمی‌شود که شما عصبانی یا ناراحت شوید.

در سکوت به حرف‌های بچه‌ها گوش کنید. بچه‌ها برای گفتن اتفافاتی که برایشان رخ داده است سختی زیادی را متحمل می‌شوند.

به بچه‌ها در مورد بدنشان آموزش دهید، به آنها بگویید که سوءاستفاده یعنی چه. وقتی سن‌شان اقتضا می‌کند با آنها در مورد روابط جنسی حرف بزنید،‌ به آنها کلماتی را یاد بدهید که بتوانند با آن کلمات به راحتی در مورد بدن و مسائل جنسی‌شان با شما حرف بزنند.

به بچه‌ها آموزش دهید که این خلاف مقررات است که بزرگترها با بچه‌ها رفتار جنسی داشته باشند. این موضوع را با مثال به بچه‌ها یاد بدهید.

آموزش در مورد مسائل جنسی و مراقبت از خود را هر روز برای کودکان تکرار کنید.

قدم چهارم

مراقب باشید،‌ انتظار نداشته باشید که با نشانه‌های روشن و آشکار از سوءاستفاده جنسی روبه‌رو شوید،‌ نشانه‌ها وجود دارند،‌ باید برای کشف آنها هشیار باشید.

نشانه‌ها را بشناسید

نشانه‌های جسمی سوءاستفاده جنسی از کودکان معمول نیستند. هر چند،‌ قرمزی،‌ تورم در ناحیه تناسلی،‌ و عفونت‌های ادراری باید به دقت بررسی شوند. مشکلات فیزیکی مزمن، مانند اضطراب، ‌درد معده یا سردرد مزمن می‌تواند نشانه‌ای از بروز یک حادثه باشد.

نشانه‌های رفتاری و احساسی شایع‌تر هستند. رفتار «بیش از حد کامل»،‌ عقب‌نشینی و افسردگی یا خشم و بی‌رحمی غیر قابل توضیح می‌تواند از نشانه‌ها باشد.

رفتار جنسی،‌ یا استفاده از کلماتی که در میان کودکان شایع نیست،‌ می‌تواند یک پرچم قرمز باشد.

دقت کنید، ممکن است بعضی از بچه‌ها هیچ نشانه‌ای از خودشان بروز ندهند.

اگر متوجه نشانه‌های فیزیکی شدید که شما را مشکوک به سوءاستفاده جنسی از کودک می‌کند، ‌بالافاصله کودک را برای آزمایش و بررسی پیش متحصصی ببرید که درمورد سوءاستفاده جنسی از کودکان آموزش خاص دیده است.

قدم پنجم

برنامه‌ریزی کنید،‌ بدانید که در صورت بروز مشکل باید به کجا بروید، ‌به چه کسی زنگ بزنید، و چه طور واکنش نشان دهید.

 واکنش شدید نشان ندهید. همان طور که اگر کودک‌تان دستش را بشکند سعی می‌کنید آرام بمانید و با متخصص تماس بگیرید،‌ در این مورد هم آرامش خود را حفظ کنید و طبق برنامه‌ای که از قبل برای چنین موقیعتی در نظر گرفته‌اید عمل کنید.

اگر با عصبانیت یا ناباوری واکنش نشان دهید،‌ ممکن است کودک شما یکی از این واکنش‌ها را نشان دهد:

بچه سکوت می‌کند

بچه داستانش را تغییر می‌دهد،‌ تا با عصبانیت و ناباوری شما روبه‌رو نشود، در نتیجه سوءاستفاده ممکن است دوباره رخ دهد

بچه ممکن است داستان خود را طوری تغییر دهد که فکر می‌کند شما آن را باور می‌کنید. اگر بخواهید موضوع را به دادگاه بکشید چنین رویه‌ای می‌تواند بسیار خطرناک و مشکل ساز باشد.

بچه ممکن است احساس گناه بیشتری کند.

به یاد داشته باشید که تعداد گزارش‌های کودک آزاری که غلط از آب در می‌آیند بسیار بسیار کم هستند.

بسیار مهم است که قبل از این که در چنین شرایطی قرار بگیرید در مورد آن فکر کنید، و برای واکنش به آن برنامه‌ریزی کنید،. امیدواریم که هیچ وقت در چنین موقعیتی قرار نگیریم و نیازی به استفاده از این مهارت‌ها نداشته باشیم اما باید برای چنین وضعیتی آماده باشید و بتوانید نقش حمایتی خود را انجام دهید.

به کودکان اعتماد کنید و مطمئن شوید که آنها می‌دانند شما به آنها اعتماد دارید.

سوال نپرسید، سوال پرسیدن می‌تواند باعث شود که بچه‌ها گیج،‌ ناراحت و افسرده شوند. علاوه بر این سوال پرسیدن می‌تواند به تحقیقات بعدی در مورد حادثه‌ای که رخ داده است آسیب بزند.

بچه‌ها را مطمئن کنید که این وظیفه شماست که از آنها حمایت کنید و هر کاری که از دست‌تان بر می‌آید را برای آنها انجام خواهید داد.

همه موارد مشکوک به سوءاستفاده را گزارش دهید،‌ چه موضوع داخل خانواده باشد و چه خارج از آن. ‌امنیت بچه‌ها از هر نوع درگیری احساسی که ممکن است در خانه داشته باشید مهم‌تر است،. این حقیقت را به یاد داشته باشید که شما بزرگسال هستید.

نترسید. بچه‌هایی که مورد سواستفاده قرار می‌گیرند هم با کمک روانشناس می‌توانند از مخمصه رها شوند.

قدم ششم

مشکوک باشید،‌ سلامتی بچه ممکن است در گرو همین حساسیت بالا باشد.

اگر مشکوک هستید که برای کودک‌تان اتفاقی افتاده است، اما هیچ دلیلی برای ثابت کردن آن ندارید،‌ شاید بهتر باشد که به یک تخصص مراجعه کنید. ‌خیلی از ما احساس‌مان در این موارد را نادیده می‌گیریم، ‌اما این احساس اغلب درست است. اگر مشکوک هستید، ‌یکی از اقدامات زیر را انجام دهید:

با بچه صحبت کنید، ‌از او بپرسید که آیا چیزی هست که بخواهد به شما بگوید یا نه.

با یک متخصص مشورت کنید، از اورژانس اجتماعی راهنمایی بخواهید.

قدم هفتم

اقدام کنید.

برای کمک به سازمان‌های مردم نهادی که در مورد مبارزه با کودکان کار می‌کنند، داوطلب شوید. می‌توانید وقت بگذارید و به آنها کمک کنید یا با اهدای پول از آنها حمایت کنید.

شما صدا و رای دارید. در حالی که کودکان هنوز نمی توانند در شبکه های مجازی صدای خودشان را داشته باشند و در انتخابات شرکت کنند، از حق و امکانات خودتان استفاده کنید تا محل زندگی‌تان را برای کودکان امن‌تر کنید.

از نمایندگان محلی‌تان در شورا و مجلس بپرسید که چه برنامه‌ای برای حمایت بیشتر از کودکان در برابر آزار و تعرض و کودک آزاری دارند و در حال حاضر چه نوع خدماتی را به قربانیان ارائه می‌دهند،. دانستن این اطلاعات به شما کمک می‌کند که بتوانید به خودتان و دیگران کمک کنید.

از شوراها و نمایندگان مجلس در منطقه خودتان بخواهید به اختصاص بودجه بیشتر برای نهادهای حمایتی،‌ تسریع در انجام مراحل قانونی ایجاد این نهادها و فعالیتشان کمک کنند. این نهادها و سازمان‌های مردم نهاد به همان اندازه که برای دیگران مفید هستند ممکن است روزی بتوانند زندگی خود شما را  هم نجات بدهند.

اگر در مورد نهادها و سازمان‌های مردم نهادی که به قربانیان خشونت و کودک آزاری کمک می‌کنند،‌ تجربه‌ای دارید، ‌برای مطبوعاتی که خودتان می‌خوانید،‌ نامه بنویسید،‌ تجربه‌تان را در شبکه‌های اجتماعی برای دیگران بنویسید، و کمک کنید که دیگران احساس نکنند تنها هستند،. علاوه بر این نامه نوشتن برای مطبوعات،  نماینده‌های مجلس و صحبت با افراد تاثیرگذار می‌تواند به ایجاد نهادهای حمایت کننده کمک کند. بگذارید دیگران بدانند که به نظر شما هم وجود این نهادهای حمایتی لازم است و از سازمان‌های مردم نهادی که این حمایت‌ها را عرضه می‌کنند حمایت می‌کنید.

چرخه سکوت را بشکنید.

اگر خود شما در کودکی مورد آزار قرار گرفته‌اید،‌ اگر کسی را می‌شناسید که مورد آزار قرار گرفته است،‌ یا حتی اگر در خودتان تمایلات جنسی متفاوت از تمایلات اکثریت احساس می‌کنید،‌ در مورد تجربه‌تان اول با متخصص‌ها و بعد با آدم‌هایی که می‌شناسید حرف بزنید. می‌توانید کمک کنید و کمک دریافت کنید،‌ و این همان چیزی است که زندگی را معنی می‌کند.


منبع: عصرایران

رییس جدید پلیس تهران معرفی شد

رییس جدید پلیس پایتخت معرفی شدسخنگوی ناجا از انتصاب سردار حسین رحیمی به عنوان فرمانده انتظامی تهران بزرگ خبر داد.

سردار منتظرالمهدی در گفت‌وگو با ایسنا، در این باره گفت: با حکم سردار حسین اشتری فرمانده ناجا، سردار حسین رحیمی فرمانده انتظامی سیستان و  بلوچستان به عنوان رییس جدید پلیس پایتخت منصوب شد.

سردار رحیمی علاوه بر فرماندهی انتظامی سیستان و  بلوچستان، ریاست پلیس راهنمایی و رانندگی تهران بزرگ را نیز در کارنامه دارد و جایگزین سردار ساجدی‌نیا در فرمانده انتظامی تهران بزرگ شده است.


منبع: عصرایران

نعمتی: لیست وزرای پیشنهادی فردا تقدیم مجلس می‌شود

سخنگوی هیات رییسه مجلس شورای اسلامی از ارائه لیست کابینه پیشنهادی به مجلس در جلسه علنی فردا (سه‌شنبه) خبر داد.

به گزارش ایسنا، بهروز نعمتی  اظهار کرد: ظاهرا اسامی وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در جلسه علنی فردا (سه شنبه) تقدیم مجلس خواهد شد که در این صورت به محض ارائه اسامی، آن را در جلسه علنی مجلس اعلام وصول خواهیم کرد.

به گفته وی، پس از معرفی کابینه پیشنهادی دولت، در فرصت یک هفته جلسات رای اعتماد به وزرای پیشنهادی در مجلس برگزار خواهد شد.


منبع: عصرایران

بازاریابی و تبلیغات با استفاده از محتوا

امروزه دنیای تبلیغات تغییر کرده است و اگر چه تبلیغات آنلاین سهم زیادی دارد، شرکت‌ها و برندها نباید از تاثیرات تبلیغات محتوا محور غافل شوند. بر خلاف گذشته، دیگر پرداخت هزینه در رسانه‌ها برای انجام تبلیغات نمی‌تواند توجه مشتریان را جلب کند و برندها و شرکت‌ها اگر می‌خواهند در دنیای رقابت پیروز باشند، باید به دنبال روش‌ها و استراتژی‌های جدید باشند. تبلیغات محتوا محور  یا تبلیغات محتوایی یکی از این روشهاست.

 لزوم استفاده از تبلیغات محتوا محور
هزینه‌ها و مزایای تبلیغات آنلاین

جدای از این بحث که تبلیغات آنلاین چقدر می‌تواند موثر و مفید واقع شود، مبحث مهم دیگریست که باید به آن پرداخته شود. به نظر می‌رسد برندهای هوشمند و موفق برندهایی هستند که استفاده از تبلیغات در رسانه‌های قدیمی و متداول با پرداخت هزینه را رها کرده و به سراغ تاسیس رسانه مخصوص به خود رفته‌اند. این شرکت‌ها و برندها در این حالت می‌دانند باید درست بر روی چیزی تمرکز کنند که نظر مشتریانشان باشد: پیشنهاد و توصیه، ارائه اطلاعات و پیشینه برند و گاهی نیز ایجاد سرگرمی برای آنان. به عبارت دیگر، دنیای امروزی تبلیغات دیگر صحبت کردن در مورد مشتری نیست، بلکه صحبت کردن با مشتریسیت. این مفهوم، چیزی جز تبلیغات محتوا محور نیست.

جایگزین کردن رسانه‌های متداول با رسانه خصوصی توسط یک برند، از نظر اقتصادی نیز سبب می‌شود تا بودجه شرکت موثرتر و کارآمدتر صرف تبلیغات شود. علاوه بر این، انجام تبلیغات با پرداخت هزینه در رسانه‌ها چیزی بیش‌تر از صرفا اتلاف هزینه است.زیرا امروزه رسانه‌ها و وسایل ارتباط جمعی به سرعت در حال تغییر است و اگر برندی بخواهد با پرداخت هزینه از این رسانه‌ها برای تبلیغات خود استفاده کند، باید نیروی کاری و هزینه بالایی صرف کند تا خود را با این تغییرات مطابقت داده و همواره به دنبال جدیدترین تکنولوژی یا بستر ارتباطی باشد.

با این حال، علی رغم اینکه تبلیغات زیاد و پرداخت هزینه‌های گزاف برای تبلیغات در رسانه‌ها صرفا سبب موفقیت یک برند یا فروش بالای یک محصول نیست، هنوز هم شرکت‌ها و برندهای بسیاری هستند که اصرار دارند از این استراتژی برای موفقیت در بازار رقابت استفاده کنند.

۳ دلیل که شما را مجاب می‌کند بر روی تبلیغات محتوا محور سرمایه گذاری کنید

امروزه ارزش‌ها از سمت سرمایه گذاری و صرف هزینه در رسانه‌های عمومی به سمت تبلیغات محتوا محور و مرتبط در رسانه‌ مخصوص هر برند تغییر یافته است. اما بسیاری از شرکت‌ها و برندها هنوز با این تغییر کنار نیامده یا اهمیت آن در موفقیت را نادیده می‌گیرند.

همانند تبلیغات در رسانه‌های عمومی با صرف هزینه، تبلیغات در رسانه مخصوص یک برند و ایجاد محتواهای مرتبط نیز استراتژی‌های خاص خود را دارد تا بتواند بر روی مخاطب تاثیرگذار باشد. اما فراموش نکنید اگر شما بتوانید نیازها و سلایق مشتریان خود را به خوبی بشناسید، سپس به تولید محتوا بپردازید و اعتماد و توجه آن‌ها را جلب کنید، رقابت را در دست گرفته‌اید و می‌توانید به انتظار موفقیت باشید. اگر هنوز هم نسبت به تبلیغات محتوا محور دچار شک و تردید هستید، سه دلیل مهم زیر را حتما مرور کنید:

 لزوم استفاده از تبلیغات محتوا محور
۱) رهبری منسجم‌تر

تبلیغات محتوا محور به شما این امکان را می‌دهد تا از همه فرصت‌هایی که برایتان پیش می‌آید، استفاده کنید.

اما فراموش نکنید انتشار محتوا، هدف خاص خود را دارد و انتشار محتوای بی هدف موثر نیست.

برای تولید محتوای تخصصی از همکارانتان کمک بگیرید.

ببینید مشتریان چه اطلاعاتی از شما می‌خواهند، سپس به کمک تیم خود محتواهای این چنینی منتشر کنید.

اگر موفق شوید اعتماد مخاطبان را جلب کنید، مشتریان وفاداری در طول زمان پرورش خواهید داد.

۲) استفاده از نیروهای متخصص

در زمینه تولید و انتشار محتوا، معمولا کارمندان تمام وقت گزینه‌های مناسب‌تری هستند، زیرا کار سختیست اگر شما بخواهید نیروهای زیادی را مدیریت کنید و آن‌ها را آموزش دهید تا به عنوان صدای برند شما شناخته شوند. با این حال، کار انتشار محتوا اگر چه ممکن است در ابتدا کاری ساده به نظر برسد، اما کاری تخصصیست و شما نیاز به استفاده از نظرات نویسندگان، بازاریابان و ادیتورهای باتجربه دارید. لذا، شما می‌توانید از این افراد به صورت پروژه محور در تیم خود استفاده کنید.

برای این که بتوانید به بهترین نحو از نویسندگان مهمان استفاده کنید، ابتدا باید مانند یک ناشر فکر کنید.

برنامه انتشاراتی شما به چه صورت است؟

آیا ترجیح می‌دهید از محتواهای کوتاه استفاده کنید یا محتواهای طولانی؟

آیا تنها به پیش نویس اولیه محتواها نیاز دارید؟

یا از نویسندگان مهمان می‌خواهید یک کار نهایی شده به شما تحویل دهند؟

برای انتخاب نویسنده، به سراغ کسانی بروید که در حیطه کاری شما نیز دانش و معلومات کافی دارند.

این افراد می‌توانند محصول شما را از زوایای جدیدی بررسی کنند و توجه مخاطبان را جلب کنند.

۳) هزینه‌های جانبی کم‌تر

با در نظر گرفتن استانداردها و پروتکل‌های مناسب برای انتشار محتوا، شما می‌توانید از نویسندگان جوان بسیاری که مستعد رشد و شکوفایی هستند، استفاده کنید. بررسی‌ها و تجارب نشان می‌دهد اگر شما بتوانید مسیر درست را برای نویسندگان خود مشخص کنید، نویسندگان جوان بسیار خلاق‌تر و باانگیزه‌تر از نویسندگان میانسال و باتجربه هستند. این نویسندگان همچنین می‌توانند با روحیه مثبت و خلاقی که دارند، فضای کاری شرکت شما را در جهت مثبت تغییر دهند.

یادتان نرود برای پرداخت مبلغ کمتر، به سراغ هر نویسنده‌ای نروید.

نویسندگان جوانی به درد شما می‌خورند که انگیزه کافی برای کار و پیشرفت داشته باشند.

کافیست آنها را تحت نظر نویسنده باتجربه‌ای قرار دهید تا، هم از خلاقیت و هم از تجربه آنها استفاده کنید.

 لزوم استفاده از تبلیغات محتوا محور
جمع بندی

استفاده از محتواهای مرتبط به برندها اجازه می‌دهد از فرصت‌های منحصر به فردی که برای آن‌ها پیش می‌آید استفاده کنند.

تبلیغات محتوا محور، باعث معرفی دهان به دهان برند شما می شود.

در واقع مشتریانتان صرفا تبلیغ شما را نمی کنند، بلکه اطلاعات جالبی از شما را در اختیار دیگران قرار دهند.

انتشار محتوا سبب می‌شود مشتریان و مخاطبان شما را شناخته و به شما اعتماد کنند.


منبع: برترینها

مزایای وجود گیاهان در منزل

چرا باید گلدان های زیادی در خانه داشته باشیم؟

تحقیقات اخیر به ما می گوید که گیاهان داخلی برای ساختمان ها و مردم به روش های متنوعی مناسب هستند. محوطه سازی داخلی نقش حیاتی در ارائه یک محیط آرام و دلپذیر دارد که در آن حرکت، کار یا استراحت می کنند.
گیاهان به کاهش استرس و ایجاد احساس رفاه کمک می کنند
اکثر ما به طور غریزی می دانیم که نزدیک شدن به سبزه، باعث می شود که ما با محیط اطرافمان احساس راحتی بیشتری کنیم. ما گیاهان را در اطرافمان تجربه می کنیم. ساختمان ها ساکت تر و راحت تر هستند، اما در عین حال تحریک پذیر تر و جذاب ترند. بخش قابل توجهی از تحقیقات علمی، به طور قطعی نشان داده است که محوطه سازی داخلی اثرات قابل توجهی بر سلامت شهروندان ساختمان دارد.افرادی که در دفاتر کار می کنند بیشتر مولد هستند، روزهای کمتری در سال مریض می شوند، اشتباهات کمتری دارند. و هنگامی که محوطه سازی داخلی محیط زیست خود را تقویت می کند، آنها خوشحال می شوند.بیماران در بیمارستان ها از داشتن ارتباط با طبیعت بیشتر برخوردار می شوند. حتی شواهدی وجود دارد که نشان می دهد برای دانش آموزان در محیط های آموزش باعث عملکرد بهترشان می شود.
گیاهان به بهبود کیفیت هوا کمک می کنند
توافق کلی بین دانشمندان این است که گیاهان محیط داخلی را بهتر می کنند و در مبارزه با پدیده مدرن سندرم ساختمان بیمار (SBS) مفید هستند. هیچ علت خاصی از SBS مشخص نشده است اما کیفیتضعیف هوا ، سر و صدای بیش از حد و کنترل ناکافی نور و رطوبت، به نظر می رسد عوامل مهمی هستند. زیرا گیاهان دارای سطوح وسیع و تبادل گازها و آب با محیط اطراف هستند، گیاهان می توانند به مقابله با برخی از این مسائل کمک کنند. مزایای ویژه گیاهان داخلی عبارتند از:
کاهش سطح دی اکسید کربن
افزایش رطوبت
کاهش سطوح آلاینده های خاص، مانند بنزن و دی اکسید نیتروژن
کاهش سطح گرد و غبار هوایی
نگه داشتن دمای هوا پایین
مقاله مرتبط: گیاهان دور کننده پشه و حشرات
گیاهان به کاهش سر و صدا کمک می کنند
استفاده از گیاهان برای کاهش سر و صدا از زمان ساخت جاده های شلوغ استفاده شده است. اخیرا تحقیقات نشان داده است یکی دیگر از مزایا: گیاهان داخلی می تواند به کاهش سطح سر و صدای پس زمینه در داخل ساختمان نیز کمک کند. مطالعات ما نشان می دهد که گیاهان و برگ های آنها جذب، پراکنده و یا منعکس پس زمینه سر و صدا هستند، در نتیجه باعث ایجاد محیطی راحت تر برای ساکنان می شوند .پیتر کاستا، دانشجوی کارشناسی ارشد دانشگاه جنوب بانک لندن، متوجه شد که گیاهان خاصی در جذب فرکانس های بالا بسیار خوب هستند. گیاهان بهترین جذب  کننده صدا برای افرادی که در فضاهای آکوستیکی زندگی می کنند هستند.
وقتی چشم تان به گل و گیاه های داخل خانه میفتد از نظر روانی تاثیرات بسیار زیادی روی شما و مغزتان می گذارد و باعث افزایش روحیه ی مثبت در شما می شود. آرامشی که با تماشای گل و گیاه به شما دست می دهد حتی برای پوست شما نیز مفید است و در کل آرامش باعث سلامت بهتر پوست و زیبایی بیشتر شما می شود.
منبع: دکتر سلام | مجله پزشکی و سلامت

برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح
۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی
مطلب بعدی ›


برچسب ها :


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی


مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )

ارسال نظر


منبع: آلامتو

مقاله کامل درمورد بیماری پوکی استخوان

درباره پوکی استخوان چه میدانید؟

داشتن اطلاعات کافی درباره برخی از بیماری ها باعث هوشیاری انسان در سبک زندگی خود است.
به گزارش آلامتو و به نقل از مجله سلامت؛ اول از همه خبر خوب این است که پوکی استخوان شرایطی است که اگر به درستی و در زمان مناسب تشخیص داده شود قابل پیشگیری و قابل درمان خواهد بود. با اینحال خبر بدی نیز برایتان داریم. معمولا بیشتر افراد اگاهی و هوشیاری کافی برای پیشگیری و درمان پوکی استخوان را ندارند. بیشتر افراد به خصوص زنان بالای ۵۰ سال، از این بیماری رنج می برند، شکل استخوان هایشان تغییر می کند و در برخی از موارد جان خود را به خاطر چنین شرایطی از دست می دهند. پوکی استخوان به تنهایی باعث ایجاد کمر درد نمی شود. با اینحال چنین شرایطی می تواند ستون فقرات را تضعیف نماید. در حقیقت شکستگی استخوان ها اولین نشانه هشدار دهنده این بیماری است. در پوکی استخوان پیشرفته، درد و ناتوانی به سراغ فرد می اید. همه ما به خوبی می دانیم که پوکی استخوان یکی از رایج ترین مشکلات در میان مردم است. تقریبا ۸ میلیون زن و ۲ میلیون مرد در ایالت متحده آمریکا از این شرایط رنج می برند. سایر افراد نیز در معرض خطر توسعه پوکی استخوان قرار دارند. برخی از آمارهای کلیدی در برگیرنده موارد زیر است:
تقریبا ۱.۵ میلیون نفر از پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن رنج می برند. تخمین زده شده است که ۷۰۰۰۰۰ نفر از این افراد شکستگی ستون فقرات را تجربه می کنند.
از سن ۵۰ سالگی به بعد، از هر دو خانم یک نفر و از هر چهار مرد یک نفر برخی از شکستگی های مرتبط با پوکی استخوان را خواهد داشت.
به طور متوسط ۲۴ درصد از شکستگی های لگن مربوط به افراد ۵۰ ساله و بالاتر از آن است.
همانطور که سازمان جهانی بهداشت بیان کرده است، پوکی استخوان اختلال اسکلتی عمومی از کم شدن توده استخوان هاست.این موضوع به شکستگی منجر می شود. دو نوع پوکی استخوان وجود دارد:
پوکی استخوان نوع ۱:
این نوع پوکی استخوان عموما در زنان بعد از یائسگی رخ می دهد. در این شرایط مقدار استروژن در بدن به شدت کاهش پیدا می کند. این فرآیند باعث از دست رفتن ماده موجود در استخوان می شود. این نوع پوکی استخوان در خانم ها رواج و شیوع بیشتری دارد و بین سنین ۵۰ الی ۷۰ سالگی توسعه پیدا می کند. در این فرایند معمولا مقدار استخوان های ترابکولار کاهش پیدا می کند. کاهش در استحکام کلی استخوان ها به شکستگی های مچ دست و ستون فقرات منجر می شود.
پوکی استخوان نوع ۲:
این نوع پوکی استخوان عموما بعد از سن ۷۰ سالگی دیده می شود و زنان را دوبرابر بیشتر از مردان درگیر خود می سازد. پوکی استخوان نوع ۲ در برگیرنده نازک شدن استخوان های ترابکولار و نیز استخوان های استخوان کورتیکال ناحیه کام سخت است. این فرایند اغلب به شکستگی لگن و مهره ها می انجامد.
اغلب بین این دو نوع پوکی استخوان همپوشانی وجود دارد. معمولا پوکی استخوان نوع ۱ را می توان به خوبی تشخیص داد و در مراحل اولیه جلوی آن را گرفت. باید توجه داشته باشید که پوکی استخوان می تواند مشکل اولیه و اصلی باشد یا در برخی از افراد مشکل ثانویه در نظر گرفته شود. تقریبا ۲۰ درصد از زنان و ۴۰ درصد از مردانی که پوکی استخوان دارند دلیل ثانویه برای ابتلا به آن داشته اند. برای اینکه بتوانید دلایل ثانویه ابتلا به پوکی استخوان را تشخیص دهید بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید. پزشک سوابق خانوادگی و سابقه پزشکی را بررسی می کند و معاینات فیزیکی (و نیز تست های تشخیصی) را انجام می دهد. پوکی استخوان بیماری است که در اصل با از دست دادن قابل توجهی از تراکم مواد معدنی استخوان (BMD) ایجاد می شود. در اوایل زندگی، استخوان بیشتری در بدن ذخیره می شود و توده استخوانی بالا در سن ۳۰ سالگی است. بعد از اینکه فرد وارد فرایند پیری شد از حجم استخوان ها کاسته می شود. به همین خاطر است که افزایش سن، فرد را در معرض ابتلا به پوکی استخوان و شکستگی های ناشی از آن قرار می دهد. معمولا فرایند از دست دادن استخوان ها بین اوایل و اواخر دهه سی ام زندگی فرد آغاز می شود. زنان از این سن تا یائسگی مقدار خاصی از استخوان های خود را از دست می دهند:
استخوان ترابکولار (استخوان اسفنجی در داخل استخوان کورتیکال سخت) با نرخ ۱ درصد در سال از دست می رود.
استخوان کورتیکال (استخوان سفت و سخت) با نرخ ۰.۵ درصد در سال از دست می رود.
هورمون استروژن نیز نقش مهمی در حفظ استحکام استخوان ها بازی می کند. دو خط از سلول ها برای استخوان ها وجود دارد. یکی از آن ها سلول های خورنده استخوان (استئوکلاست) و دیگری سلول های سازنده استخوان (استئوبلاست) است. بدون هورمون استروژن، استئوکلاست بیشتر فعالیت می کنند و استخوان بیشتری از دست می رود. همین امر موجب نازک شدن استخوان ها می شود. به همین خاطر، زنانی که به سن یائسگی می رسند و سطح استروژن آن ها کاهش پیدا می کند نرخ از دست دادن استخوان ها سالانه ۲ الی ۳ درصد افزایش پیدا می کند. بعد از ۸ الی ۱۰ سال، نرخ از دست دادن استخوان ها به نرخ قبلی ۱ الی ۰.۵ درصد در سال می رسد. این فرایند از دست دادن چگالی استخوانی به خصوص بعد از یائسگی، دلیل اصلی پوکی استخوان در زنان محسوب می شود. پوکی استخوان نوع ۱ می تواند تحت تاثیر اندازه گیری های پیشگیرانه قرار بگیرد. بیشتر این اندازه گیری ها به صورت فردی موجود است و باید هر چه سریع تر انجام شود. همانطور که قبلا نیز بیان کردیم توده استخوانی بالا معمولا در سن ۳۰ سالگی رخ می دهد. اینکه توده استخوانی اوج چقدر است و بعد از آن چقدر از استخوان حفظ می شود به فاکتورهای متعددی بستگی دارد. این فاکتورها عبارتند از:
ژنتیک و پوکی استخوان: افراد باید استعداد ژنتیکی خود برای ابتلا به پوکی استخوان را بدانند. ژنتیک نقش مهمی در این میان بازی می کند. تخمین زده شده است که حدود ۷۵ درصد توده استخوانی اوج در افراد تحت تاثیر ژنتیک قرار دارد. ژن هایی برای کد کردن ویتامین D و گیرنده های استروژن وجود دارد که بر روی توده استخوانی تاثیر می گذارند. اگر فردی از لحاظ ژنتیکی متسعد پوکی استخوان باشد، ورزش، رژیم غذایی مناسب و تست منظم توده استخوانی از اهمیت بالاتری برخوردار خواهد بود.
ورزش و پوکی استخوان: ورزش های وزنی و انقباض عضلات می تواند چگالی استخوان ها در ستون فقرات را افزایش دهد.توصیه می شود افراد حدود ۲۰ الی ۳۰ دقیقه از ورزش های هوازی را سه الی چهار بار در هفته انجام دهند تا توده استخوانی شان افزایش پیدا کند. در یکی از مطالعات انجام شده، آهسته دویدن، پیاده روی کردن و بالا رفتن از پله ها سه بار درهفته به همراه ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم در روز، چگالی استخوانی را افزایش داده بود. اثر ورزش در استخر بر روی افزایش چگالی استخوانی تعیین نشده است. افرادی که به پوکی استخوان مبتلا هستند یا توده استخوانی پایینی دارند باید در مورد ورزش کردن محتاط باشند. فعالیت هایی که نیازمند پیچ و تاب دادن به ستون فقرات یا خم شدن به سمت جلو از طریق کمر است، می تواند برای این افراد خطرناک باشد. افرادی که در حال حاضر پوکی استخوان دارند باید در مورد برنامه های ورزشی خود با پزشک مشورت نمایند.
رژیم غذایی و پوکی استخوان: مصرف مناسب کلسیم برای حفظ قدرت استخوان ها ضروری است. تخمین زده شده است که حدود ۷۰ درصد از افراد به طور منظم مقدار کافی از کلسیم و ویتامین D را مصرف نمی کنند. ویتامین D نیز برای بدن ضروی است زیرا به جذب و نگهداری کلسیم در استخوان ها کمک می کند. مقدار کلسیم و ویتامین D پیشنهادی برای بزرگسالان به شرح زیر است:
برای زنان پیش از یائسگی در سنین ۲۵ الی ۵۰ سال و زنان پس از یائسگی که درمان جایگزینی استروژن را انجام می دهند۱۰۰۰ میلی گرم از کلسیم در روز و ۴۰۰ واحد ویتامین D مناسب خواهد بود. افرادی که به فرزند خود شیر می دهند یا باردار هستند بهتر است روزانه ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم مصرف نمایند.
برای زنان بعد از یائسگی که سن آن ها کمتر از ۶۵ سال است و درمان جایگزینی استروژن را ندارند مقدار پیشنهادی کلسیم برای هر روز ۱۵۰۰ میلی گرم و ۴۰۰ الی ۸۰۰ واحد ویتامین D است.
برای زنانی که در سن ۲۵ الی ۶۵ سالگی قرار دارند، حدود ۱۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز پیشنهاد می شود.
برای همه افرادی که بالای ۶۵ سال قرار دارند؛ ۱۵۰۰ میلی گرم کلسیم در روز پیشنهاد می شود.
کلسیم را می توان در بیشتر غذاهای روزانه پیدا کرد. به عنوان مثال محصولات لبنی همچون شیر، ماست و پنیر، سبزیجاتی با برگ سبز همچون اسفناج ، غلات، حبوبات و برخی از ماهی ها کلسیم دارند. علاوه بر این، مکمل های کلسیم نیز موجود است و افراد می توانند با مشورت پزشک از آن ها استفاده کنند. هر کدام از این مکمل ها مقادیر متغیری از کلسیم دارند به همین خاطر قبل از مصرف باید با پزشک مشورت گردد تا اطمینان حاصل شود مقدار مناسبی از آن مصرف می شود. ویتامین D را می توان از نور خورشید، ماهی های چربی دار، جگر، غذاهای غنی شده همچون شیر، آب پرتغال و غلات صبحانه به دست آورد. مکمل های ویتامین D نیز در دسترس افراد قرار دارد. علاوه بر مصرف مناسب کلسیم و ویتامین D، مطالعات نشان داده است که یک رژیم غذایی سالم و متعادل نقش مهمی در پیشگیری از پوکی استخوان بازی می کند. به عنوان مثال رژیم غذایی که پروتئین و سدیم بالایی دارد می تواند از دست دادن کلسیم را از طریق ادرار افزایش دهد و همین امر در دسترس بودن کلسیم برای بدن را کاهش می دهد. باید به این نکته توجه داشته باشید که بیش از ۲۰۰۰ میلی گرم کلسیم در روز می تواند برای سنگ کلیه و کلیه خطرناک باشد. زمانی که کلسیم در مقدار پیشنهادی مصرف می شود نمی تواند تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد. افرادی که از قبل بیماری های کلیوی داشته اند باید با پزشک مشورت نمایند.
فاکتورهای خطر برای پوکی استخوان:
معمولا فاکتورهای خطر متعددی در توسعه پوکی استخوان نقش دارد. این فاکتورها عبارتند از:
بالا رفتن سن: افرادی که بالای ۶۵ سال هستند خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت.
جنسیت: معمولا زنان بیشتر از مردان در معرض از دست دادن استخوان های خود هستند. با اینحال مردان نیز در معرض خطر قرار دارند. ۲۰ درصد از بیمارانی که به پوکی استخوان مبتلا می شوند مرد هستند.
سابقه خانوادگی و شخصی: این موضوع در برگیرنده سابقه پوکی استخوان، سابقه شکستگی در بخشی از بدن در خانواده مادری و سابقه شخصی هر نوع شکستگی استخوان به عنوان یک فرد بزرگسال است.
نژاد: زنان اسیایی خطر بیشتری برای ابتلا به پوکی استخوان خواهند داشت.
نوع بدن: زنانی که استخوان های کوچکی دارند و وزن آن ها کمتر از ۱۲۷ پوند است معمولا بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار می گیرد.
سابقه قاعدگی و یائسگی: حتی یائسگی معمولی نیز به تنهایی می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد. یائسگی زودرس و یا قطع قاعدگی قبل از یائسگی می تواند خطر ابتلا به این بیماری را بیشتر کند.
(مردان): هیپوگنادیسم
سبک زندگی: رفتارهای مرتبط با سبک زندگی که می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را افزایش دهد در برگیرنده کمبود کلسیم یا ویتامین D، نبود یا کمبود ورزش، استفاده بیش از حد از الکل و سیگار کشیدن است.
بیماری های مزمن و داروها: برخی از داروهای خاص می تواند به استخوان ها اسیب وارد کند و باعث ایجاد شرایطی شود که به آن پوکی استخوان ثانویه می گویند. این نوع از پوکی استخوان در ۲۰ درصد زنان و ۴۰ درصد مردانی که پوکی استخوان دارند دیده می شود. برخی از داروهای خاص که برای درمان اختلالات غدد درون ریز همچون پرکاری تیروئید، اختلالات مغز استخوان، اختلالات کلاژن، مشکلات گوارشی و اختلالات تشنجی مورد استفاده قرار می گیرد در این لیست طبقه بندی می شود. استفاده طولانی مدت از گلوکوکورتیکوئیدها (استروئیدهای خوراکی) برای درمان بیماری هایی مانند آسم و آرتریت می تواند به ویژه برای استخوان ها مخرب باشد. خود این بیماری ها نیز به تنهایی خطرناک هستند پس نمی توانید بدون توصیه پزشک و برای پیشگیری از پوکی استخوان داروهای خود را قطع یا جایگزین کنید.
بعد از اینکه سابقه پزشکی، معاینات فیزیکی و تست های تشخیصی انجام شد و پوکی استخوان اولیه در فرد شناسایی گردید، درمان آغاز می شود. درمان پوکی استخوان معمولا در برگیرنده تغییر رژیم غذایی، مواد مغذی، تمرین ورزشی(اگر شکستگی وجود نداشته باشد) و استفاده از داروهاست. هدف از درمان پوکی استخوان جلوگیری از شکستگی های بعدی است. در ابتدا، پزشک تلاش می کند مقدار مناسب از کلسیم و ویتامین D و سایر مواد مغذی مورد نیاز را تجویز کند. اگر لازم بود، تمرینات ورزشی و تناسب اندام برای کمک به حفظ تراکم استخوان و کاهش خطرِ افتادن مورد استفاده قرار می گیرد. تعدادی دارو برای درمان پوکی استخوان وجود دارد و می تواند خطر شکستگی را کاهش دهد. به طور کلی این دارو ها می توانند استحکام استخوان ها را حفظ کنند و از بروز شکستگی استخوانی جلوگیری نمایند. داروهایی که برای درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان تایید شده است در برگیرنده موارد زیر می باشد:
داروهای پوکی استخوانی که می تواند تحلیل استخوان ها را متوقف یا کند نماید:
بیس فسفونات ها
کلسی تونین
تعدیل کننده انتخابی گیرنده استروژن همچون رالوکسیفن
استروژن/ هورمون درمانی

۶ راه خانگی برای سفید کردن دندان‌ها
برترین جاهای دیدنی روسیه برای تفریح

مطالب مشابه:

تعابیر محبوب:
آب
سگ
مرده
دندان
جن
طلا
پول
عروسی
حامله
طلاق
مدفوع
مار
ماهی
موش
خون
کفش
ثروت
گربه
بوسه
اسب
بچه
برف


اسامی محبوب:
رایان
ایلیا
کارن
لیا
بارانا
فاطمه
مریم
چکامه
شیما
هیراد
هانیه
آتنا
طه
ماهان
ماهور
هلیا


‹ مطلب قبلی


برچسب ها : دانستنی, مجله سلامت, پوکی استخوان


سفر به سواحل آنتالیا :تور آنتالیا


سفر ارزان به آنتالیا :تور لحظه آخری آنتالیا


مبلمان اداری فضاگویا
مبلمان اداری


انجام تشریفات مجالس
تشریفات مجالس


خرید بلیط هواپیما با الی گشت
بلیط هواپیما


خرید آنلاین تشک رویا
قیمت تشک رویا


فلایتیو
خرید اینترنتی بلیط هواپیما


یک عروسی باشکوه داشته باشید
تشریفات عروسی


مجله اینترنتی تک موج
عکس بازیگران


لاغری آسان در مدرسه بدن
رژیم لاغری


رزرو آسان هتل
رزرو هتل ( جاباما، رزرو اینترنتی هتل )

ارسال نظر


منبع: آلامتو

محمد مرسی: من هنوز رئیس‌جمهورم

به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری آناتولی ترکیه، محمد مرسی، رئیس‌جمهور پیشین مصر در دادگاه کیفری قاهره اولین جلسه محاکمه دوباره گفت: با وجود احترامی که برای این دادگاه قائل هستم اما این دادگاه درخور و مناسب محاکمه من نیست.عبدالمنعم عبدالمقصود، رئیس تیم وکلای مدافع متهمان این پرونده در گفت‌وگو با این خبرگزاری اظهار داشت، مرسی در جلسه دادگاه تاکید کرد که دادگاه مذکور ویژه محاکمه وی به عنوان رئیس‌جمهور نیست و ساختار مشخصی در قانون اساسی برای محاکمه رئیس‌جمهور تعیین شده است و این مساله برای او لحاظ نشده است.طبق ماده ۱۵۲ قانون اساسی مصر که در سال ۲۰۱۲ تصویب شد و در قانون اساسی سال ۲۰۱۴ بار دیگر تصویب شد، رئیس‌جمهور در یک دادگاه ویژه به ریاست شورای عالی قضایی (که رسما اداره امور قضات به آن سپرده شده است) با عضویت معاونان ارشد رئیس دادگاه عالی قانون اساسی (عالی‌ترین هیئت قضایی مصر و ویژه اجرای مفاد قانون اساسی) و شورای دولتی (هیئتی قضایی ویژه حل و فصل اختلافات اداری میان اشخاص و طرف‌های حکومتی) و روسای ارشد دادگاه‌های تجدیدنظر محاکمه می‌شود و دادستان ریاست آن را برعهده دارد و اگر هر کدام با مانعی روبه‌رو بودند، فرد بعدی به جای او قرار می‌گیرد.
پرونده مشهور به “جاسوسی برای حماس و قطر” به هجدهم دسامبر ۲۰۱۳ بازمی‌گردد زمانی که هشام برکات، دادستان سابق مصر دستور محاکمه مرسی و ۳۵ تن دیگر را در این پرونده را صادر کرد.اتهاماتی که متوجه متهمان این پرونده است شامل جاسوسی برای سازمان‌ها و طرف‌های خارجی یعنی حماس فلسطین، حزب الله لبنان و “سپاه پاسداران ایران” با ادعای فراهم کردن مقدمات عملیات “تروریستی” در داخل خاک مصر بود، اما متهمان با رد اتهامات مذکور آنها را سیاسی خواندند.
دادگاه کیفری قاهره در حقیقت بررسی پرونده مذکور را در تاریخ شانزدهم فوریه ۲۰۱۴ آغاز و در تاریخ ۱۶ ژوئن ۲۰۱۵ احکام خود را صادر کرد که شامل حبس ابد (۲۵ سال) برای مرسی، محمد بدیع، رهبر اخوان المسلمین، سعد الکتاتنی، رئیس سابق پارلمان مصر و ۱۴ تن دیگر از رهبران این گروه بود.همچنین دادگاه مذکور برای ۱۶ متهم دیگر این پرونده حکم اعدام صادر کرده و دو تن دیگر را به هفت سال حبس محکوم کرد.دادگاه تجدیدنظر مصر در تاریخ ۲۲ نوامبر گذشته اعتراض مرسی و ۲۱ متهم دیگر این پرونده به حکم صادره را پذیرفت و قرار شد که دادگاه آنها بار دیگر برگزار شود.
متهمانی که دوباره مورد محاکمه قرار می‌گیرند، مرسی، بدیع، خیرت الشاطر، معاون بدیع، الکتاتنی،‌ عصام الحداد، معاون سابق رئیس‌جمهور در امور خارجه، احمد عبدالعاطی، مدیر سابق دفتر رئیس‌جمهور، محمد رفاعه الطمطاوی، رئیس سابق دفتر رئیس‌جمهور، اسعد الشیخه، معاون سابق وی و چندین تن دیگر از رهبران اخوان المسلمین هستند.دادگاه کیفری قاهره جلسه محاکمه دوباره این متهمان را به دهم سپتامبر موکول کرد تا وکلای مدافع آنها فرصتی برای تعیین دقیق خواسته‌هایشان و دیدار با متهمان داشته باشند.


منبع: بهارنیوز

آمار متغیر زنان سرپرست خانوار از ۱.۵ تا ۵ میلیون نفر!

خانه‌ملت نوشت: عضو مجمع نمایندگان استان تهران با انتقاد از نبود سیستم نظام مند درحمایت از زنان سرپرست خانوار،گفت: آمار زنان سرپرست خانوار از ۱.۵ تا ۵ میلیون متغیر است.

طیبه سیاوشی شاه عنایتی درخصوص آمار اعلامی رییس سازمان بهزیستی مبنی بر وجود ۳ میلیون زن سرپرست خانوار در کشور، گفت: طبق قانون برنامه ششم توسعه قرار شد که متولی حمایت از زنان سرپرست خانوارکمیته امداد و سازمان بهزیستی باشد، اما بودجه این دودستگاه برای حمایت از این افراد کافی نیست؛ زیرا اقدامات و تلاش های دستگاه های حمایتی درجهت حل مشکلات زنان سرپرست خانوار نظام مند نیستند، بنابراین یک الگو و شیوه نوین برای حمایت از این زنان در کشور وجود ندارد.

نماینده مردم تهران، ری، شمیرانات، اسلامشهر وپردیس درمجلس شورای اسلامی، با اشاره به اینکه پدیده زنان سرپرست خانوار درجامعه ما جدید است، گفت: اما درکشورهای دیگر این موضوع پدیده جدیدی نیست و نه تنها به دلیل مشکلات اجتماعی بلکه به علت های متعدد فرهنگی زنان به شکل سرپرست خانوار در کشور زندگی می کنند.

وی با بیان اینکه به شکل حمایت های خیریه‌ای با زنان سرپرست خانوار در کشور برخورد شده است،ادامه داد: متاسفانه یک سیستم قانونی نظام‌مند برای حمایت از زنان سرپرست خانوار درکشور وجود ندارد، ضمن اینکه تلاش‌های دستگاه‌های حمایتی تاکنون پراکنده بوده و به طورحتم اگر این اقدامات کافی بود؛ سمن ها، تشکل ها و نهادهای مدنی به حوزه حمایت اززنان سرپرست خانوار ورود نمی کردند؛ بنابراین سیستم اجتماعی موجود برای زنان سرپرست خانوار با فعالیت نهادهای مدنی از ورطه نابودی نجات پیدا کرده است.

سیاوشی با اشاره به اینکه دغدغه مردم بک گام جلوتر از دستگاه های حمایتی در حل مشکلات زنان سرپرست خانوارقرار دارد،گفت: باید از ظرفیت نهادهای مردمی و دستگاه های غیردولتی در حل مشکلات زنان سرپرست خانوار استفاده کرد، زیرا تدابیرحمایتی به صورت واریز میزانی پول برای حل مشکلات این افراد کافی نیست؛ باید شرایط را برای زنان سرپرست خانوار به گونه ای ایجاد کرد که حل مشکلات معیشتی زنان سرپرست خانوار در یک مسیر قابل قبول تری انجام شود.

این نماینده مردم درمجلس دهم با بیان اینکه بزرگترین مشکل زنان سرپرست خانوارتامین مسکن است،افزود: زنان سرپرست خانوار بیشتر درحاشیه های شهرزندگی کرده و دارای هیچ شغلی برای تامین هزینه های زندگی نیستند، ضمن اینکه طبق بررسی های انجام شده آمارزنان سرپرست خانوار از ۱٫۵ میلیون نفر تا ۵ میلیون درنوسان است؛ بنابراین عدم شفاف سازی درمیزان این افراد مشکلی دیگر در موضوع زنان سرپرست خانوار است.

عضو مجمع نمایندگان استان تهران با تاکید بر ایجاد تدابیر حمایتی نظام مند درکنار فعالیت تشکل های غیردولتی با هدف حل مشکلات زنان سرپرست خانوار، گفت: اگر مشکل این افراد به مرحله بحران برسد، دیگر نمی توان اقدامی را برای حل مشکلات زنان سرپرست خانوار انجام داد؛ البته بارها درمورد خلاء های قانونی دراین زمینه مشورت هایی صورت گرفته است؛ همچنین بودجه درنظرگرفته شده برای توانمندسازی زنان سرپرست خانوار ۲۰ میلیارد تومان است، اما این مبلغ نیز کافی نخواهد بود.


منبع: الف

شورای شهر شریک تصمیمات شهردار

تغییر دولت همواره در کشور موضوعات حاشیه ای زیادی ر ا با خود به همراه دارد، در اینجا منظور از دولت، تعریف کلان آن با تمامی مجموعه های وابسته و تابعه و نه فقط کابینه است.

قانون نوشت: تغییر دولت همواره در کشور موضوعات حاشیه ای زیادی ر ا با خود به همراه دارد، در اینجا منظور از دولت، تعریف کلان آن با تمامی مجموعه های وابسته و تابعه و نه فقط کابینه است.
 
ماهیت شخصیت حقوقی نهادها و ارگان‌ها و گردانندگان آن‌ها و تغییر سمت‌ها در این نهادها و تبعات تصمیم‌های گرفته شده در آن‌ها همیشه جای این سوال را داشته و دارد که با تغییر مدیران، ماهیت عملکرد اشخاص حقوقی در زیر لوای تصمیم‌گیری شخصیت حقیقی چگونه تعریف می‌شود و آیا می‌توان اشخاص را به عنوان تصمیم‌گیرنده مورد مواخذه قضایی قرار داد یا این موضوع از حیز انتفاع ساقط بوده و نمی‌توان شخص را به سبب تصمیم‌گیری و اجرای آن بازخواست کرد.

شاید یکی از داغ‌ترین موضوعات این روزهای کشور، در زمینه انتخابات گذشته شوراهای شهر و روستا بود که با نتایج حاصله خود، تغییرات عظیمی را در بدنه شهرداری‌ها و مدیریت شهری به همراه خواهد داشت و در این بین شهرداری تهران و تعیین شهردار جدید از این نمونه است.

این روزها بسیار شنیده و دیده می‌شود که اعضای شورای چهارم به انتقاد از عملکرد شهرداری و شخص شهردار تهران پرداخته و وی را عامل بسیاری از اتفاقات و روندهای اجرایی مجموعه شهرداری دانسته و هیچ‌گاه ماهیت حقوقی این نهاد را مورد ارزیابی قرار نداده و نقطه هدف آن‌ها به گونه‌ای است که انگار این شهرداری بوده که وابسته شخص حقیقی شده و شهردار ماهیت اجتماعی و عملیاتی خود را از شخصیت حقوقی شهرداری اخذ نکرده و نمی‌کند.

هر چند در این موضوع به میزان زیادی نیز فضا و جو سیاسی حاکم بوده و هست و هر دو طرف دعوا از این فضا بهترین استفاده را می‌برند اما باید دید از منظر قانون و آیین‌نامه های قانونی چه تعریفی می توان برای این گونه عملکردها داشت.

قانون شهرداری‌ها مصوب ۱۳۳۴ و اصلاحات بعدی آن در فصل ششم در وظایف شهرداری دو بند تعریفی به این شرح دارد:

بند ۹ – انجام معاملات شهرداری اعم از خرید و فروش اموال منقول و غیرمنقول و مقاطعه و اجاره و استجاره پس از تصویب انجمن شهر با رعایت‌صلاح و صرفه و مقررات آیین‌نامه مالی شهرداری‌ها پیش‌بینی شده در این قانون. (اصلاحی ۱۳۴۵/۱۱/۲۷)بند -۱۰ اهدا و قبول اعانات و هدایا به نام شهر با تصویب انجمن.

این قانون در این دو بند تمام تعریف خود را ارائه داده است یعنی اینکه شخصیت حقیقی شهرداری که حالا در قالب شهردار در رأس امور اداره و مدیریت شهری خود تکیه زده بدون اذن و اجازه شورای شهر (انجمن شهر) که منتخبین مردم آن شهر هستند حق دخل و تصرف و خرید و فروش و واگذاری امری را نداشته و ندارد و نمی تواند بدون اطلاع نمایندگان پارلمان شهری با استناد به موضوع فوری و یا صلاح‌دید عمومی دست به اقدامی بزند، این دو بند که تفسیر موسع از آن قابلیت اجرایی داشته و تعمیم‌پذیر به تمامی امور است می‌تواند تا حدودی تکلیف قضایایی از این دست را روشن کرده و به بسیاری از بحث ها و جدل ها خاتمه دهد.

با توجه به اطلاع و آگاهی هر دو سوی قضیه یعنی شهرداری و شورای شهر از این موضوع و قوانین سوال این است که چطور شورای شهر منتخبی می‌تواند از قراردادها و واگذاری های شهرداری اعلام بی‌اطلاعی کند و یا چطور شهرداری می تواند بدون اطلاع و مجوز از شورا، دست به معاملاتی این‌گونه بزند؟

شاید پیدا کردن مقصر در اینجا مقصود نبوده ولازم است فقط با استناد به قوانین به دنبال روشن شدن قضایا بود، اما باید این را در نظر داشت که ما در این زمینه، در نهاد شهرداری و یا نهادهای نیمه‌دولتی و دولتی خلأ قانونی نداشته و قوانین و آیین‌نامه‌ها راه را روشن کرده و نشان می‌دهند و مشکل ما از عدم اجرا قانون یا بی‌اطلاعی متولیان و مدیران و جهل آن‌ها نسبت به قوانین است که این گره‌های کور را ایجاد می‌کند هر چند که نمی‌توان بر منافع سیاسی و یارکشی‌های این گونه هم چشم بست که این‌گونه سخن‌پراکنی و تبادل بی‌اطلاعی و تقصیر به گردن دیگری انداختن را با خود به همراه دارد.
 


منبع: الف

دمای خوزستان از مرز ۵۰ درجه گذشت

ایسنا نوشت: مدیرکل هواشناسی خوزستان از ادامه روند افزایش دمای هوا و رطوبت نسبی در نوار ساحلی استان خبر داد.

کوروش بهادری گفت: با توجه به شاخص‌های ناپایداری، از بعد از ظهر امروز احتمال افزایش ابر در مناطق شمالی استان خوزستان پیش‌بینی می‌شود.

وی ادامه داد: همچنین تا روز دوشنبه هفته آینده انتظار افزایش دما و رطوبت نسبی در نوار ساحلی استان را خواهیم داشت.

بهادری با اشاره به پدیده شرجی در ادامه گفت: میزان رطوبت نسبی امروز صبح در شادگان ۸۶ درصد، ماهشهر ۸۵ درصد، اهواز ۸۲ درصد، آبادان و خرمشهر ۷۸ درصد، هندیجان ۷۶ درصد و در بستان ۵۵ درصد بوده است.

مدیرکل هواشناسی خوزستان افزود: همچنین روز گذشته دمای هوا در دزفول، بستان، آبادان، شوشتر و هندیجان و اهواز به ۵۰ درجه رسیده است.

وی گفت: در شبانه‌روز گذشته امیدیه با ۵۱٫۴ درجه سانتی‌گراد و ایذه با ۲۷ درجه سانتی‌گراد به ترتیب گرم‌ترین و خنک‌ترین نقاط استان خوزستان بودند. تغییرات دمای هوای امروز اهواز نیز بین ۳۱ تا ۵۰ درجه سانتی‌گراد در نوسان خواهد بود.


منبع: الف