کم خونی و بیماری های معده و روده

کولیت اولسراتیو (ulcerative colitis)
کولیت اولسراتیو التهاب مزمنی است که روده بزرگ (کولون) را درگیر می کند، در زنان شایع تر از مردان است. زمینه ایمنی و واکنش های آن در بروز بیماری مشاهده شده و البته جنبه وراثتی آن نیز مطرح شده است. در این بیماری در دیواره روده بزرگ زخم هایی به وجود آمده و فرد از اسهال خونی به همراه دل درد مزمن شکایت دارد.
از دیگر عوارض بیماری کم خونی، گاهی سوراخ شدگی روده و تولید التهاب صفاق (پریتونیت) می باشد. تشخیص از روی شرح حال بیمار و نیز کولونوسکوپی و عکسبرداری با ماده حاجب امکان پذیر است. درمان بیماری دشوار است و شامل: اصلاح سوء تغذیه، استفاده از داروهای ضد سیستم ایمنی و در موارد سوراخ شدن روده، عمل جراحی اورژانسی می باشد.
معده (stomach)
معده یک عضو مهم سیستم گوارش می باشد که کار اصلی آن نگهداری و هضم مواد غذایی جویده و بلعیده شده از راه دهان است. دو دریچه در دو طرف معده قرار گرفته اند. دریچه کاردیا که در انتهای مری قرار گرفته و ورود غذا به معده را کنترل می کند و دریچه پیلور که خروج غذا از معده به دوازدهه از طریق آن صورت می گیرد. دیواره اصلی این عضو از عضلات متعدد تشکیل شده است که در کار هضم و انتقال غذا دخالت دارند.
سطح داخل معده را مخاط مخصوصی پوشانده است. اسید کلریدریک و آنزیمی به نام پپسین دو عامل اصلی هضم مواد پروتئینی در معده می باشند که از سلول های واقع در مخاط معده ترشح می شوند. مخلوط شدن غذا با بزاق، جویدن، تاثیر اسید معده و آنزیم پپسین و حرکات معده همگی در کار هضم غذا شرکت دارند. تا قبل از هضم کامل غذا دریچه پیلور بسته می ماند و بعد از آن باز شده و غذا وارد دوازدهه می شود که در آن جا نیز با وجود آنزیم های گوارشی لوزالمعده و صفرا کار هضم ادامه می یابد. یکی دیگر از ترشحات مهم معده، فاکتور داخلی نامیده می شود که وجود آن برای جذب ویتامین B12 ضروری است. لذا در بیمارانی که سطح مخاط معده آنها آتروفی شده و از بین رفته است دچار نوعی کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12می شوند.
منبع: مه شو

چگونه می توان کم خونی را تشخیص داد ؟

به خاطر داشته باشید که اگر هر رژیم غذایی که از حیث پروتئین، ویتامین و خصوصا ویتامین های گروه B، به کفایت و درست استفاده شود و به وسیله منابع طبیعی غذایی به دور از مواد ضد مغذی و شیمیایی در اختیار بدن قرار گیرد. از نظر آهن نیز کاملا کافی و مناسب خواهد بود و اگر با رعایت و برنامه ریزی تغذیه ای کامل و غنی شده سرشار از ویتامین B6 و ویتامین E، کماکان کم خونی ادامه یابد. حتما باید به پزشک مراجعه نمایید.
آزمایش خون نکات بسیاری را برای پزشک روشن می سازد. معمولا نتیجه آزمایش برای شما مفهومی نخواهد داشت. اما با پزشک با تفسیر به موقع آزمایش می تواند کمک شایسته ای را به شما بنماید. شما می توانید با بررسی دقیق چهره خویش در آیینه، و با دقت به گوش ها یا پیشانی، گردن و پوست صورت، بشاش بودن و جلای چهره، وضعیت خود را از نظر تندرستی و سلامت مورد مطالعه قرار دهید. اگر زیبایی اصیل را در چهره خود دارید و از سرزندگی لازم برخوردار می باشید، می توانید قبول کنید که دچار کم خونی نمی باشید.
پزشک با آزمایش خون، کم خونی ناشی از فقر آهن و یا هر گونه مشکلات مربوط به کم خونی را تشخیص می دهد. ساده ترین روش کمبود آهن و کم خونی، موسوم به CBC می باشد که تعداد، اندازه و شکل گلبول های قرمز، و میزان هموگلوبین آن ها مورد بررسی قرار می گیرد. در کم خونی فقر آهن گلبول های قرمز کوچک تر و رنگ پریده تر از حالت طبیعی می باشند. اضافه بر آزمایش های معمولی، در کم خونی فقر آهن اندازه گیری بعضی از موارد دیگر مد نظر قرار خواهد گرفت. مانند: بعضی از پروتئین هایی که به ذخیره و انتقال آهن در بدن کمک می کنند و یا پایین بودن سطح فریتین و TiBC، موارد فوق می توانند نشان دهنده پایین بودن سطح آهن در بدن باشند.
منبع: مه شو

مجموع عواملی که می تواند زمینه کم خونی را به وجود بیاورند

۱-مشکلات دندان، بر اثر مصرف بی رویه شکلات و شیرینی، کم اشتهایی و کاهش دریافت مواد مغذی، منجر به کمبود اهن می شود.
۲-چای و قهوه از جذب اهن جلوگیری می نمایند بنابراین حدود ۱ ساعت قبل و بعد از غذا، نبایستی چای و قهوه مورد مصرف قرار گیرد.
۳-اهن غذا در صورتی که ۷۵ میلی گرم ویتامین C نیز موجود باشد به خوبی جذب می گردد. ویتامین Cبه طور طبیعی در میوه ها و سبزی های خام و تازه وجود دارد.
۴-مصرف نان هایی که در تهیه ان ها از جوش شیرین استفاده می شود.
۵-اکسالات موجود در اسفناج، جذب اهن ان را کاهش می دهد. اگر چه روی جذب اهن سایر غذاها اثری ندارد.
۶-ابتلا به بیماری های عفونی مانند: عفونت انگل های روده ای.
۷-از علل عمده جذب کم اهن استرس و فشار عصبی می باشد.
۸-مصرف و استنشاق مواد شیمیایی مانند، تینر، وایتکس، در منزل و محیط کار و استفاده بیش از حد رنگ موهای شیمیایی، جهت رنگ نمودن موی خانم ها.
۹-کمبود اکسیژن.
۱۰-دفع اهن همراه با نمک، هنگام تمرینات ورزشی از طریق عرق بدن.
۱۱-دریافت ناکافی غذاهای حاوی اهن.
۱۲-عدم دسترسی به امکانات و رعایت نکردن اصول بهداشتی.
۱۳-خون ریزی به هر دلیلی، اعم از جراحات، سوختگی ها، تصادفات، بریدگی و …
۱۴-تخریب گلبول های قرمز که ممکن است ناشی از اختلالات فیزیولوژیکی و تغذیه ای باشد.
۱۵-چنان چه از داروهای ضد درد و التهاب مانند ایندوسین یا آسپرین مصرف می کنید نیاز بیشتری به اهن خواهید داشت.
۱۶-تعادل مقدار کلسیم، فسفر و اهن خیلی مهم است. زیادی مقدار فسفر مانع جذب اهن است.
۱۷-کلسیم (شامل همه محصولات لبنی) سبوس، و محصولات غلات (به عمل نیامده) مانع جذب اهن می شوند.
۱۸-گروه داروهای تتراسیکلین ها باعث تخلیه اهن از بدن می شوند.
منبع: مه شو

خواص شیمیایی و فیزیکی ویتامین C

خواص شیمیایی و فیزیکی
هر دارویی وارد بدن شود ویتامین C را از بین می برد.
چون بدن نمی تواند ویتامین C تولید کند، این ویتامین باید از طریق رژیم غذایی روزانه یا به شکل مکمل های آن دریافت شود. متاسفانه قسمت اعظم ویتامین C مصرفی، از طریق ادرار دفع می شود.
ویتامین Cدر اثر اکسیداسیون، به خصوص در اثر حرارت و قلیا، به سهولت از بین می رود و به علت این که به مقدار زیادی در آب قابل حل است، اغلب زمان پخت در آب به هد می رود.
در نسوج حیوانی مقدار ناچیزی ویتامین C وجود دارد که اغلب به علت قرار گرفتن در مجاورت هوا یا فرایند شدن، از زمان سرو تا زمان صرف غذا از بین می رود. بنابراین، مهم ترین منابع شامل میوه جات و سبزیجات است با حفظ اولویت اسیدی و تازه بودن و در صورت لزوم، توصیه می شود در مقدار کم آب و به مدت کوتاه پخته و بلافاصله خورده شود.
ویتامین Cموجود در سبزیجات و میوه جات به شرایط رشد آنها و درجه رسیده بودن محصول در زمان برداشت بستگی دارد. قرار دادن در یخچال یا فریز کردن محصول بلافاصله بعد از برداشت به نگه داشتن ویتامین آن کمک می کند.
با پاستوریزه کردن شیر، مقدار ویتامین C در این ماده به شدت کاهش پیدا می کند مواد غذایی (شیر خشک یا تغلیظ شده) بیشتر اوقات مقدار بسیار ضعیف و ناکافی از این عنصر (ویتامین C) را در خود دارد و به همین دلیل، مصرف دائم آب میوه تازه از زمان نوزادی توصیه می شود.
در بدن انسان، ویتامین Cرا خصوصا در لوب پیشین هیپوفیز، کورتکس فوق کلیوی میانی، بخش زرد تخمدان (در زنان)، پاراتیروئید، بیضه ها، تخمدان و گلبول های سفید می توان یافت.
نیاز بدن انسان به ویتامین C نسبت به سایر ویتامین ها بیشتر بوده و باید برای هر کیلوگرم وزن در هر روز یک میلی گرم در نظر گرفته شود.
دانشمندان معتقدند که نرسیدن ویتامین C به بدن در پیری باعث چین و چروک و خشکی پوست می شود. لذا برای حفظ جوانی لازم است روزانه مقدار ویتامین Cکافی به بدن برسد.
مقدار زیاد ویتامین C بی خطر، به نظر می رسد، دوزهای بسیار زیاد ویتامین C، بین ۵۰۲ هزار میلی گرم هر ۴ ساعت، که برای اسیدی کردن ادرار به کار می رود، بر روی طریقه جذب برخی از داروها تاثیر می گذارد.
در افرادی که مستعد سنگ های کلیوی هستند دوزهای ۵۰۰ میلی گرم ویتامین Cدر روز با بروز این سنگ ها همراه است. و نیز دوزهای بالای این ویتامین می تواند موجب اسهال شود.
منبع: مه شو

نکاتی درباره ی توکوفرول یا ویتامین E

توکوفرول (ویتامین E (Tocopherol
ویتامین Eبرای اولین بار در سال ۱۹۲۲ توسط دو محقق در دانشگاه کالیفرنیا، به عنوان عامل ضروری حیات شناخته شد. اساس فعالیت زیستی ویتامین Eبر پایه توانایی این ویتامین در پیشگیری یا بهبود عوارض ناشی از کمبود ویتامین E استوار می باشد.
این ویتامین به ویتامین تکثیر و بارور شدن معروف است *هم چنین ویتامین زندگی طولانی و جوانی دراز مدت نامیده می شود. *ویتامین Eهم چنین از انباشته شدن فضولات سمی در بدن نیز جلوگیری می کند. *این ویتامین آنتی اکسیدانی است که در پیشگیری از بروز سرطان و بیماری قلبی عروقی از اهمیت به سزایی برخوردار است. *ویتامین Eعمل گردش خون را بهبود می بخشد *برای ترمیم بافت ها، درمان تنش پیش از قاعدگی و بیماری فیبروسیستیک سینه ضروری می باشد. *ویتامین Eبه غلظت طبیعی خون و درمان آن کمک می کند. *باعث بهبودی بعضی از زخم ها می شود.
*فشار خون را پایین می آورد. *گرفتگی عضلات پا را کاهش می دهد.
علائم کمبود
کمبود ویتامین E منجر به کم خونی ای به نام همولیتیک می گردد، این نوع کم خونی ارثی است که در آن شکل گلبول قرمز تغییر کرده، به صورت دانه گندم یا به شکل دهان ماهی در می آید، این کم خونی به واسطه منفی بودن RH خون مادر و انتقال ایمنو گلوبین IgG به جنین RH+ باعث می شود که نوزاد به کم خونی همولیتیک مبتلا شود.
تست عمده اختلالات گلبول قرمز دوره کودکی را اختلالات مربوط به خود گلبول قرمز تشکیل می دهد. حالاتی که از واکنش های غیر طبیعی بین گلبول های قرمز و سیستم ایمنی ناشی می شوند، به عنوان کم خونی های همولیتیک ناشی از سیستم ایمنی طبقه بندی می شوند.
شایع ترین این نوع کم خونی، کم خونی همولیتیک اتو ایمیون hemolytic anemia autoimmuno می باشد که با حضور آنتی بادی های متصل به غشا گلبول قرمز، که منجر به تخریب زودرس گلبول قرمز می شوند، مشخص می گردد که در تمام مبتلایان به اتوایمیون حضور آنتی بادی به کوتاه شدن طول عمر گلبول قرمز، همولیز و کم خونی می انجامد.
همان طور که ذکر شد، این نوع کم خونی در اثر کمبود ویتامین Eایجاد می شود، به این ترتیب که در اثر کمبود این ویتامین، غشای گلبول های قرمز، ضعیف و غیر طبیعی شده و همولیز (پاره) می شوند. کمبود ویتامین Eدر انسان ها، به جز در اطفال نارس و یا اشخاصی که نمی توانند به خوبی این ویتامین را جذب کنند، به ندرت دیده می شود.
طبق مطالعات انجام گرفته مشخص شده این بیماری در هر سن و نژادی می تواند بروز کند ولی از نظر جنس، ممکن است شیوع این بیماری در جنس مذکر، به خصوص در دوره کودکی، بیشتر باشد و در سنین نوجوانی در جنس مونث بیشتر اتفاق بیفتد.
منبع: مه شو

خواص شیمیایی و فیزیکی ویتامین E

خواص شیمیایی و فیزیکی
این مکمل را باید همراه با غذای حاوی چربی مصرف کرد، در غیر این صورت بدن شما نمی تواند ویتامین E را به مقدار کافی جذب کند. این مکمل را نباید همزمان با مکمل آهن مصرف کرد، زیرا آهن، ویتامین E را قبل از هر اقدامی تخریب می کند. اگر می خواهید ویتامین E و مکمل های آهن را با هم مصرف کنید، بهتر است آن ها را با فاصله زمانی در روز بخورید. انواع آهن غیر آلی (مانند فروسولفات) ویتامین Eرا از بین می برد.
جذب این ویتامین به دلیل محلول بودن در چربی نیاز به عملکرد پانکراس، ترشح صفراوی و تشکیل میسل دارد. شرایط لازم برای جذب این ویتامین مثل شرایط لازم برای جذب چربی هاست.
ویتامین Eبه صورت خالص، روغن زرد کمرنگ چسبنده ای است که در آب، غیر محلول و در چربی ها و روغن ها محلول می باشد. این ویتامین در برابر حرارت، اسیدها و مواد قلیایی مقاوم بوده و متقابلا نسبت به اکسیداسیون و نور بالاخص اشعه ماوراء بنفش حساس است. به همین دلیل، باید همیشه آن را در شیشه های کاملا در بسته و تیره و همان شیشه را در یک قفسه تاریک نگهداری کرد (نور ویتامین Eرا از بین می برد).
ویتامین E در مجاورت چربی های فاسد، سرب و آهن از بین می رود. در زمان پخت غذا به هدر نمی رود. اما فریز کردن و سرخ کردن زیاد موجب تخریب بیشتر توکوفرول موجود می شود.
تداخل های احتمالی
۱-مانع از جذب ویتامین K، که به انعقاد خون کمک می کند، می شود.
۲-باعث افزایش خطر خونریزی غیر طبیعی در افرادی که داروی ضد انعقاد مصرف می کنند، می شود.
۳-با مصرف مکمل های آهن، از بین می رود و در صورت مصرف کلسترامین و کلستی پول جذب آن کاهش می یابد.
۴-جذب ویتامین E می تواند استفاده بدن از ذخیره های ویتامین A را افزایش می دهد. و در نتیجه ذخیره های ویتامین A بدن را کاهش می یابد.
۵-افزایش جذب در صورت همراهی با سلنیوم (یک عنصر کمیاب موجود در غذاها)
۶-کاهش جذب در صورت مصرف زیاد الکل.
مقدار مورد نیاز مصرف ویتامین E بر حسب سن
نوزاد ۳ تا ۴ واحد بین المللی در روز
کودک ۱ تا ۳ سال ۵ تا ۷ واحد بین المللی در روز
کودک بیش از ۴ سال ۱۰ تا ۱۵ واحد بین المللی در روز
بزرگسال (مرد و زن) ۱۲ واحد بین المللی در روز
زنان باردار ۱۵ واحد بین المللی در روز
نکته
اگر داروی ضد انعقاد (رقیق کننده خون) مصرف می کنید، و یا اگر به بیماری های دیابت (مرض قند)، روماتیسم قلبی، یا پرکاری غده تیروئید مبتلا هستید، روزانه نباید بیش از ۱۲۰۰ واحد بین المللی ویتامین Eبخورید. اگر فشار خون بالایی دارید، با مقدار کمی از این ویتامین شروع کنید. افرادی که داروهای ضد تشنج، کاهش دهنده کلسترول، سل، زخم معده، آنتی بیوتیک نئومایسین مصرف می کنند، باید در مورد افزایش مقدار ویتامین E مصرفی با پزشک خود صحبت کنند.
منبع: مه شو

رژیم غذایی برای درمان بیماری کم خونی

برگ های کلم سبز یا قرمز را خام قبل از هر غذا به صورت سالاد مصرف کنید. زیرا برگ های کلم دارای مقدار زیادی کلسیم و گوگرد می باشد و برای تقویت خون بی اندازه مفید است و سالاد برگ خام کلم بهترین معالج کم خونی می باشد.
شلغم خام را پوست بکنید و به برش های نازک و دراز تسمه مانندی درآورید و آن را در ظرفی ریخته و مقداری نمک و آب روی آن بریزید و بگذارید بماند تا تخمیر شود و به صورت شلغم شور دراید. بعد هر روز مقداری از آن را در سالاد سبزی های خام و تازه بریزید و مصرف نمایید. شلغم شور با سالاد سبزی های خام باعث تقویت خون شده و هموگلوبین خون را تقویت می کند.
کسانی که دچار کم خونی هستند باید هر روز ۳۰۰ گرم میوه تازه توت فرنگی را تا مدتی که توت فرنگی به عمل می اید و در دسترس می باشد-مورد مصرف قرار داده و مصرف آن را ادامه دهند به زودی تاثر شگفت اور آن را احساس خواهند نمود.
بعد از هر وعده غذا به عنوان دسر ۱۰ عدد فندق مصرف نمایید.
مصرف ۱ لیوان آب هویج خام به همراه ۱ قاشق شربت خوری روغن زیتون در صبح ناشتا در درمان کم خونی بسیار موثر است.
شاهی از سبزی هایی است که خنک است و مواد معدنی را به بدن می رساند و ملین و تصفیه کننده خون می باشد. لذا به واسطه وجود منابع مغذی برای بیماران مبتلا به کم خونی و خصوصا دختران جوانی که به حد بلوغ می رسند و دچار کم خونی می شوند توصیه می شود.
جعفری خون را ضد عفونی می کند و قاعده اور است و برای درمان کم خونی توصیه می شود.
در انگور مقدار زیادی آهن وجود دارد. به همین جهت است که مصرف آن برای زنان باردار، و شیرده و دختران جوان که به حد بلوغ رسیده اند توصیه می شود.
منبع: مه شو

مواد غذایی موثر در درمان کم خونی

گردو به واسطه وجود مس و آهن ماده خوبی برای افزایش هموگلوبین می باشد لذا برای جلوگیری از کم خونی سعی کنید کودکان را به مصرف گردو عادت دهید.
چغندر دارای روبیدیوم می باشد و این ماده به واسطه خاصیت رادیو اکتیویته ای در دستگاه هاضمه فوق العاده تاثیر دارد و به همین علت، برای اشخاص کم خون و یا کسانی که مبتلا به کمبود املاح معدنی شده اند بسیار مفید می باشد. مصرف چغندر پخته یا لبو بهترین صبحانه محسوب می شود. زیرا بدن را از سموم پاک نموده و انرژی لازم را برای بدن مهیا، و بیمار مبتلا به کم خونی را سریعا درمان می کند.
بامیه چون دارای لعاب غنی از مواد اصلی خون می باشد در درمان بیماری کم خونی تاثیر گذار می باشد.
تخم و برگ شنبلیله در بیمارانی که به آهن احتیاج بیشتری دارند جبران این کمبود را می نماید. این ماده درمان کم خونی است.
کلم بروکلی در میان سبزی های دیگر، آهن نسبتا بالایی دارد. ذخایر آهن در بدن بسیاری از خانم های زیر ۵۰۰ میلی گرم توصیه شده است. این سبزی می تواند یک منبع بسیار مغذی برای تامین این ذخیره باشد.
امروزه خرما در پیشگیری از فقر آهن موثر شناخته شده است چرا که میزان آهن موجود در خرما در هر ۱۰۰ گرم به ۱ میلی گرم می رسد که این مقدار نسبت به سایر مواد غذایی مقدار قابل توجهی محسوب می شود.
نکته مهم: میوه، سبزیجات، آجیل، ادویه جات، درمان کننده کم خونی آلو، انار، انجیر، انگور، به، توت فرنگی، خربزه، خرما، خرمالو، موز، زرد آلو، سیب، شلیل، طالبی، گلابی، گیلاس، لیمو ترش، آرستیشو اسفناج، بادمجان، بامیه، شاهی، ترب، ترخون، چغندر، ریواس، سویا، شلغم، شنبلیله، کاهو، کدو حلوایی، کرفس، کلم، مارچوبه، پسته، فندق، کنجد، گردو، زعفران، انبه، مویز، پیازچه، عدس.
عسل علاوه بر آهن، سرشار از مس نیز می باشد که در جذب آهن موثر است.
ترکیب سیب قرمز رنده شده، عرق بیدمشک و عسل اثر بسیار خوبی در درمان کم خونی دارد.
مخلوط آب ریشه چغندر و آب هویج می تواند گلبول سرخ را بسازد. عموما خون را نیرومند کرده و در درمان کم خونی و نیروی حیات کمک می نماید.
توجه: مصرف غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید، برنج بدون سبوس، شکر و چای باعث محروم کردن بدن از آهن و ویتامین های گروه B می شود بهتر است آهن از راه منابع طبیعی تامین شود.
منبع: مه شو

رژیم غذایی قلیایی ، راهکاری مناسب برای درمان کم خونی

رژیم غذایی مصرفی باید قلیایی باشد. تاکید بر استفاده از سبزیجات و میوه جات خام غنی از آهن است.
رژیم غذایی باید حاوی پروتئین و کالری کافی باشد. برای تامین پروتئین با کیفیت بالا می توان از شیر پنیر و تخم مرغ استفاده نمود.
نکته مهم: مصرف رژیم غذایی حاوی مقدار زیاد گوشت معمولا با مقدار بالای هموگلوبین و افزایش تعداد گلبول های قرمز همراه است ولی مصرف گوشت به مقدار زیاد می تواند خطرناک باشد. لبنیاتی مانند: شیر و پنیر؛ تخم مرغ، سویا، گندم از منابع ویتامین B12 است که می تواند جایگزین مصرف مقدار زیاد گوشت شود.
بیمار مبتلا به کم خونی در طول درمان باید از مصرف شکر سفید، آرد سفید و محصولات آن ها؛ چای، قهوه، غذاهای تصفیه شده، نوشابه، غذاهای سرخ شده، ادویه جات، ترشیجات، نانی که خمیرش خوب جا نیفتاده باشد مانند: بربری و لواش پرهیز کند.
بیشتر از منابع غذایی دارای رنگ سبز و قرمز استفاده کنید.
در حین خوردن غذاهای سرشار از آهن مثل جگر، مصرف میوه ها و غذاهای سرشار از ویتامین C را بیشتر کنید چون ویتامین Cموجب افزایش جذب آهن می شود.
در هفته یک نوبت جگر مصرف کنید. با خوردن ۱۰۰ گرم جگر می توان نیاز یک ماه ویتامین A و نیاز ۱۴ روز ویتامین B12؛ دو برابر نیاز روزانه ویتامین B2را تامین کرد. با خوردن ۱۰۰ گرم جگر نصف نیاز روزانه بدن از عناصر کمیاب و مورد نیاز بدن تامین می شود و کمبود آهن بدن نیز جبران می گردد. جگر می تواند برای خانم هایی که از کمبود آهن در خون خود رنج می برند بسیار مناسب باشد.
منبع: مه شو

ترکیب میوه و سبزیجات برای درمان کم خونی، پیشگیری از کمبود آهن خون (۱)

۱-شامل بتاکاروتن، ویتامین C و کلسیم فراوان
اسفناج خرد شده ۲ فنجان
مارچوبه ۵ عدد
کلم بروکلی خرد شده ۱ فنجان
ریحان ۱ فنجان
نعناع ۱ فنجان
فلفل سبز دلمه ای ۱ عدد
چغندر ۱ عدد
تمام مواد را به هم در آب میوه گیری ریخته و آن را صرف نمایید.
۲-دارای ویتامین C، روی و آهن بسیار،
کرفس با برگ هایش ۳ الی ۴ ساقه
فلفل سبز دلمه ای ۲ عدد
خیار ۲ عدد
گوجه فرنگی ۲ عدد
آب لیمو ترش ۱ عدد
کرفس، فلفل و خیار را در آب میوه گیری بریزید و سپس مایع را با گوجه فرنگی رسیده و شیرین، به همراه آب لیمو ترش در مخلوط کن ریخته و مصرف نمایید.
۳-ترکیب شامل ویتامین C، بتاکاروتن و پتاسیم
شاهی آبی ۲ فنجان
مارچوبه ۶ عدد
هویج ۲ عدد
کاهو چند برگ
خیار ۲ عدد
سیب ۱ عدد
تمام مواد را با هم در آب میوه گیری ریخته و با هم مخلوط کنید و صرف نمایید.
۴-شامل مقدار زیاد ویتامین های C، B، A آهن و پتاسیم فراوان
هلو بدون هسته ۳ عدد
به کوچک ۱ عدد
چغندر بزرگ ۱ عدد
اسفناج چند برگ
همه مواد را در آب میوه گیری بریزید و صرف کنید.
۵-آب انگور، گلابی و زردآلو درمان کم خونی است.
انگور حبه شده نصف لیوان
گلابی سالم رسیده ا عدد
زردالو رسیده بدون هسته ۲ عدد
گلابی را با برش های طولی به چند قسمت تقسیم کنید و به همراه انگورها در آب میوه گیری ریخته تا آبشان گرفته شود. سپس به همراه زرد الو در مخلوط کن ریخته تا کاملا مخلوط شود و بلافاصله جرعه جرعه میل کنید هر جرعه را حدود ۱۰ ثانیه به آرامی در دهان بگردانید تا با بزاق دهان مخلوط شود.
منبع: مه شو

ترکیب میوه و سبزیجات برای درمان کم خونی، پیشگیری از کمبود آهن خون (۲)

۶-مخلوط آب سیب و انار
سیب سالم و شیرین ۲ عدد
انار دانه شده نصف لیوان
سیب ها را با برش های طولی به چند قسمت تقسیم کنید. ابتدا انارها و سپس سیب ها را از آب میوه گیری بگذرانید تا آبشان گرفته شود و بلافاصله جرعه جرعه میل کنید.
۷-مخلوط آب انگور و آناناس
انگور حبه شده ۱ لیوان
آناناس یک برش عرضی به قطر ۳ سانتی متر
یخ خرد شده ۲ قالب کوچک
انگورها را از آب میوه گیری بگذرانید تا آبشان گرفته شود و بعد آن را همراه آناناس و یخ در مخلوط کن خوب مخلوط و بلافاصله جرعه جرعه میل نمایید.
۸-مخلوط آب پرتقال، آناناس و لیمو ترش تازه
پرتقال شیرین ۲ عدد
لیمو ترش تازه نصف عدد
آناناس یک برش عرضی به قطر ۳ سانتی متر
آب پرتقال را به همراه، آناناس و آب لیمو ترش تازه در مخلوط کن خوب مخلوط و بلافاصله جرعه جرعه میل کنید.
۹-مخلوط آب هویج، کرفس و کلم
هویج متوسط ۲ عدد
ساقه کرفس ۴ عدد
کلم قرمز یا سبز خرد شده ۱ لیوان
تمام مواد فوق را از آب میوه گیری بگذرانید تا آبشان گرفته شود سپس آن را به آرامی هم بزنید، بهتر است یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن افزوده شود، و بلافاصله جرعه جرعه میل کنید.
۱۰-مخلوط آب هویج، خیار، چغندر
هویج متوسط ۳ عدد
خیار بوته ای ۱ عدد بزرگ با پوست و ته
چغندر متوسط نصف عدد به همراه برگ های آن
چغندر، خیار و هویج ها را از آب میوه گیری بگذرانید تا آبشان گرفته شود سپس آن را به آرامی هم بزنید، و بلافاصله جرعه جرعه میل کنید بهتر است همراه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون میل شود.
منبع: مه شو

انواع سالادهای مناسب برای درمان کم خونی

سالاد کاهو
کاهو ۶ برگ
خیار ۱۰عدد
هویج ۱ عدد (کوچک)
پونه کوهی ۱ قاشق مرباخوری
لیمو ترش تازه به مقدار لازم
نمک به مقدار لازم
روغن زیتون ۳ قاشق غذا خوری
پس از شستن مواد، آن ها را در صافی قرار دهید تا آبشان کشیده شود، کاهو و خیار را ریز خرد کنید. هویج را رنده کنید و سپس آن ها را خوب مخلوط نمایید و با نمک و پونه به سالاد بیفزایید. در انتها لیمو ترش تازه و روغن را به آن اضافه کنید.
سالاد را قبل از غذا میل کنید و آن را به خوبی بجوید.
سالاد سبزیجات
نعناع ۵۰ گرم
ترخون ۵۰ گرم
مرزه ۳۰ گرم
جعفری ۱۰۰گرم
پیازچه ۳ الی ۴ شاخه
شوید ۵۰ گرم
خیار بوته ای با پوست و ته ۲ عدد
گوجه فرنگی رسیده ۳ عدد
ساقه ترد کرفس ۳ عدد
همه سبزیجات را به همراه خیار و گوجه فرنگی به صورت ریز و ساقه کرفس ها را از عرض خرد کنید و در ظرف مناسبی بریزید. نمک، آب لیمو ترش تازه و روغن زیتون را به آن بیفزایید و خوب مخلوط کنید. سالاد را قبل از غذا میل کنید و آن را به خوبی بجوید.
شربت زردالو
زردالو رسیده بدون هسته ۱ کیلوگرم
عسل ۵۰۰گرم
یخ قالبی کوچک ۳ قطعه
آب به مقدار لازم
زردالوها را بشویید و در صافی قرار دهید تا اب آن ها کاملا کشیده شود. سپس هسته ان ها را جدا کنید و به همراه عسل در مخلوط کن کاملا مخلوط کنید. حال ماده اولیه شربت اماده است. یک سوم لیوان را از این ماده پر کنید و سپس به ان اب اضافه کنید و ان را خوب هم بزنید تا محلول یکنواختی به دست اید. در انتها یخ را به شربت بیفزایید و اجازه دهید خنک شود و سپس به ارامی میل کنید.
منبع: مه شو

انواع سوپ مناسب برای درمان کم خونی

هویج+جعفری+برگ چغندر+اسفناج+پیاز+اب لیمو ترش
برنامه غذایی رژیم متعادل
ناشتا: ۲۵ عدد مویز+اب (مقدار لازم) + ۱ قاشق غذاخوری عسل در ظرف مسی ریخته و یک شب خیس خورده باشد، میل نمایید.
صبحانه: میوه های تازه، ۱ لیوان شیر شیرین شده با عسل و تعدادی مغز میوه جات خصوصا بادام.
نهار: ۱ کاسه سبزیجات پخته شده تازه، مقداری نان گندم کامل، کره و ۱ لیوان دوغ.
عصرانه: ۱ لیوان اب هویج یا اب سیب.
شام: یک کاسه بزرگ سالاد سبزیجات سبز و تازه و جوانه لوبیا و یونجه به همراه اب لیمو و روغن زیتون.
• هر روز صبح را با خوردن اب و یا گلابی شروع کنید به صبحانه غله ای خود که دارای اهن تقویتی است، پسته، الو، مویز اضافه کنید. توصیه می کنم از مرکبات: طالبی و گوجه فرنگی نیز استفاده کنید.
• پس از هر وعده غذا ، یک فنجان شربت جو بنوشید. برای این کار ۲۰ گرم جو پوست کنده را در ۱ لیتر اب سرد بجوشانید، اب اول ان را دور بریزید و دوباره ۱ لیتر اب به ان بیفزایید و یک ربع ساعت بجوشانید و پس از صاف کردن میل کنید. البته این شربت بایستی هر روز به طور تازه تهیه و میل شود.
• عدسی با ترکیبات: عصاره جگر+فلفل دلمه ای قرمز+پیاز (سرخ نشود)+قارچ+عدس+روغن زیتون+اب لیمو تازه+گلپر
• -کباب جگر سیاه به همراه اب لیمو ترش تازه
• -کباب ماهی با اب لیمو ترش تازه
• خورش کرفس
• نخود پلو
• دلمه برگ مو
• مربای گل سرخ
• شیر+گردو+خرما
• شربت اب پرتقال تازه همراه با عسل
• کاهو نیز به خاطر ویتامین ها و مواد معدنی
• پیاز به خاطر مواد معدنی ، آنتی بیوتیک و خصوصیات رقیق کنندگی خون
• موثرترین راه تامین اهن بدن (در کم خونی های مربوط به فقر اهن) مصرف مکمل اهن دار نیست، بلکه استفاده از مکمل منگنزدار یا غذاهای غنی از منگنز؛ مانند حبوبات-مخصوصا گندم-برنج، لوبیا است. زیرا منگنز در اثر تغییر ماهیت بیولوژیکی در داخل بدن تبدیل به نوعی اهن می شود که به سهولت جذب بدن می گردد. منابع دیگر منگنز، کاهو، کشمش، نخود، بادام، جگر، قلوه و….
• جگر بیش ترین مقدار هموگلوبین را تولید می کند، آن گاه قلوه در مرحله دوم ، زردالو در مرحله سوم، و تخم مرغ در مرحله چهارم قرار دارند. به خاطر داشته باشید که اهن غیر از هموگلوبین گلبول های سرخ، جزء هموگلوبین عضلات و انزیم های متعدد می باشد.
• زمانی که کمبود اهن افزایش می یابد، شخص بایستی مکمل های اهن مصرف کند که می تواند تولید یبوست نماید. طرح مولکولی کلروفیل سبزیجات شبیه طرح مولکولی هموگلوبین گلبول های سرخ می باشد. برای درمان کم خونی، سبزیجات را امتحان نمایید برگ های سبز سبزیجات کمک کننده می باشند.
منبع: مه شو

خونریزی زیاد قاعدگی و ارتباط آن با کم خونی

خونریزی زیاد قاعدگی (menorrhagia)
در زمان قاعدگی، گاهی تا ۲۰۰ سی سی خون از دست می رود و فرد دچار کم خونی می شود و این در حالی است که در قاعدگی طبیعی تنها ۶۰ سی سی خونریزی وجود دارد. علت این وضعیت متععد است و باید با دقت توسط پزشک بررسی شود. پولیپ های رحم یا اندومتریوز می توانند از علل آن باشند. با عمل کورتاژ می توان علت این بیماری را کشف نمود و در بسیاری از موارد عمل کورتاژ باعث ختم بیماری نیز می شود.
*ژیاردیا (giardia)
ژیاردیا نوعی انگل روده ای است که بیشتر در مناطق گرمسیر دیده می شود و در صورت وجود عفونت شدید سبب حملات حاد اسهال و دل درد می گردد. در مناطقی که نکات بهداشتی به خصوص در مورد مواد غذایی رعایت نشود، این بیماری بسیار شایع و مسری است. میگروارگانیسم در روده تکثیر می شود و زمانی که عفونت شدید باشد، اسهال، ضعف، دل دردهای کرامپی، کم خونی و کاهش وزن به وجود می آید. ممکن است مدفوع حالت چرب داشته باشد و بدبو و همراه با دفع گاز باشد.
*کرم قلابدار (hook wrom)
کرم قلابدار، یکی از انواع انگل های انسانی محسوب می شود، این کرم به دیواره داخلی روده متصل شده و روزانه ده هزار تخم وارد مدفوع می کند. تخم ها در محیط گرم و مرطوب به لارو تبدیل می شوند. چند هفته بعد لاروها می توانند به پوست افرادی که با آن ها تماس پیدا می کنند نفوذ کرده و سپس از طریق جریان خون به بافت ریه برسند.
سپس لارو وارد برونش ها شده و به حلق می رود و دوباره بلعیده می شود و به روده می رسد، در آن جا رشد کرده و به کرم بالغ تبدیل می شود. از زمان نفوذ لارو به پوست تا پیدا شدن تخم در مدفوع فرد حدود ۶ هفته طول می کشد. این عفونت انگلی بیشتر در مناطقی که سطح بهداشت پایین داشته و افراد از پاپوش و کفش استفاده نمی کنند دیده می شود. از آن جا که انگل از خون انسان تغذیه می کند، یکی از علائم این بیماری کم خونی است. در محل ورود لارو، پوست حالت قرمزی و خارش پیدا می کند. بیمارانی که به علل ناشناخته دچار کم خونی هستند باید از لحاظ آلودگی به این انگل بررسی شوند.
خاک خوری (pica)
علاقه به خوردن موادی که به طور طبیعی جزء مواد خوراکی و غذایی محسوب نمی شوند مثل خاک، گچ، تراشه رنگ و …را پیکا گویند. سوء تغذیه، حاملگی، عقب افتادگی ذهنی و گاهی کم خونی-به خصوص در بچه ها-از عوامل بروز این پدیده محسوب می شوند.
*فاکتور داخلی (intrinsic factor)
ماده ای است که از مخاط معده ترشح شده .و برای جذب ویتامین B12 در روده مورد نیاز می باشد. از آن جا که مقدار ویتامین B12که روزانه برای بدن لازم است بسیار ناچیز می باشد معمولا کمبود یا اختلال جذب این ویتامین تا مدت ها مشخص نمی شود. تومورهای معده و یا اختلال در کار سلول های این عضو می توانند از جمله علل کمبود این فاکتور باشند.
فقدان فاکتور داخلی به هر دلیل باعث عدم جذب ویتامین B12شده و در نتیجه نوعی کم خونی به وجود می آورد که به کم خونی کشنده (بدخیم) معروف است. راه درمان این بیماری مصرف مقدار بیشتری آهن و ترکیبات حاوی ویتامین B12است.
منبع: مه شو

اصلاح صورت در مردها و فرآورده های اصلاح

فعلا شواهد کافی علمی در دست نیست که نشان دهد اصلاح با تیغ بهتر است با ریش تراش برقی گرچه اصلاح عمقی صورت مردان از نظر اسلام مذموم است و عواملی مثل نوع پوست و مو، تعداد دفعات اصلاح، وجود ناراحتیهای پوستی، مهارت، قیمت و راحتی کار در سلیقه شخصی تأثیر می گذارند. تیغ مو را از ته می تراشد و اصلاح با تیغ صاف تر و عمقی تر استف ولی انتهای موهای تراشیده شده در اصلاح با ریش تراش برقی ناصاف و تیزتر و سطحی تر است، البته در مواقعی که ناراحتی پوستی مطرح باشد اصلاح عمقی مطلوب نیست.
فرآورده های پیش از اصلاح
هدف از بکار بردن این مواد آسان کردن عمل اصلاح است و این مواد باعث می شوند. اصلاح، کمتر تحریک کننده و ناراحت کننده باشد. برای اصلاح با ریش تراش برقی، ریش حتی الامکان باید خشک و سفت باشد. فراورده های پیش از اصلاح، ترشحات چربی و عرق را در ریش از بین می برند لذا ریش خشک و سفت شده و به راحتی تراشیده می شود. هنگام اصلاح با تیغ، برخلاف اصلاح با ریش تراش برقی، ریش باید خیس، نرم و متورم باشد تا تحریک ایجاد نشود.فرآورده های پیش از اصلاح، اثر آب و کرم های اصلاح را افزایش داده، به نرم و متورم شدن مو کمک می نمایند. قبل از اصلاح با تیغ صورتتان را به طور کامل با آب گرم و صابون بشوئید. خمیر ریش استفاده کنید و پس از آن دو تا سه دقیقه صبرکنید تا ریش خیس و نرم شود.
فرآورده های پس از اصلاح
این فرآورده ها خیلی مشابهند و اساساً عبارتنداز : الکل، آب و عطر. فرآورده های پس از اصلاح فقط در صورت به کار می روند و با ایجاد احساس طراوت، ناراحتی اصلاح با تیغ را تسکین می دهند. البته این مواد بیشتر از جهت زیبایی مورد مصرف قرار می گیرند. افراد با پوست خشک باید از فرآورده های پس از اصلاح اجتناب نموده به جای آن پس از اصلاح و شستشوی صورت از کرم یا لوسیون نرم کننده استفاده نمایند. افراد با پوست چرب می توانند پس از اصلاح و شستن صورت از فرآورده های پس از اصلاح استفاده کنند.
منبع: مه شو

جشن استقلال پاکستان رنگ خون گرفت

گروه بین‌الملل: انفجار تروریستی شامگاه شنبه در شهر کویته مرکز ایالت بلوچستان پاکستان دست کم ۱۵ کشته و دهها مجروح برجای گذاشت که بیشتر قربانیان این حادثه از نیروهای ارتش هستند.

به گزارش ایرنا، این انفجار تنها کمتر از دو روز به برگزاری جشن هفتادمین سالروز استقلال پاکستان رخ داد.
گزارش منابع محلی حاکی است هشت نفر از کشته شدگان از سربازان ارتش و هفت نفر دیگر از شهروندان عادی هستند. هنوز دلیل اصلی انفجار مشخص نیست اما به گفته شاهدان عینی، انفجار در نزدیکی یک کامیون حامل نیروهای ارتش رخ داد. منابع بیمارستانی اعلام کردند با توجه به وخامت حال تعدادی از مجروحان، احتمال افزایش تلفات وجود دارد. این اولین انفجار تروریستی در پاکستان بعد از آغاز نخست وزیری شاهد خان عباسی در این کشور است. تا کنون هیچ فرد یا گروهی مسئولیت این انفجار را برعهده نگرفته است.
در آخرین جمعه ماه مبارک رمضان امسال(دوم تیر ماه) نیز انفجاری در شهر کویته ۱۵ نفر از مردم بی گناه را به خاک و خون کشید. همزمان با انفجار امشب در کویته، هواداران محمد نواز شریف نخست وزیر سابق پاکستان که حدود دو هفته پیش و با حکم دادگاه از سمت نخست وزیری برکنار شد، در شهر لاهور در حال برگزار تجمع استقبال و حمایت از نواز شریف بودند. شاهد خاقان عباسی نخست وزیر جدید پاکستان، ژنرال قمر جاوید باجوا فرمانده ارتش و جمعی از مقامات این کشور حادثه تروریستی کویته را محکوم کردند.


منبع: بهارنیوز

موضع گیری دوگانه چین درباره جنگ احتمالی کره شمالی با آمریکا

به گزارش ایرنا، انتشار این مطلب توسط نشریه گلوبال تایمز پس از آن صورت می گیرد که تنش ها میان واشنگتن و پیونگ یانگ به شدت افزایش یافته و این رسانه با نفوذ چینی از هر دو کشور خواسته است تا جایی که می توانند از اظهارات و اقدامات تهدید آمیز دوری کنند.
در بخشی از این مطلب آمده است؛ تاکنون پکن نتوانسته واشنگتن و پیونگ یانگ را از اتخاذ مواضع تند منصرف کند اما اکنون زمان آن فرا رسیده است که موضع روشنی در قبال تمام طرف‌ها اتخاذ کند و به آنها بفهماند که اگر اقداماتشان منافع چین را به خطر بیاندازد با قاطعیت با آنها برخورد خواهد شد.
این روزنامه تاکید کرده است که کره شمالی و آمریکا می گویند به دنبال درگیری نظامی و جنگ نیستند اما این جدال لفظی در حال حاضر به یک بازی افراطی تبدیل شده است که نه کره شمالی و نه آمریکا از تجربه کافی برای کنترل و مهار آن برخوردار نیستند.
نشریه ارگانی چین با بیان اینکه در صورت حمله کره شمالی به خاک آمریکا، پکن به پیونگ یانگ کمک نمی کند و بی طرف می ماند، به شدت از اظهارات آمریکا مبنی بر پرواز بمب افکن های خود در منطقه شبه جزیره کره در صورت لزوم و تهدید کره شمالی به حمله موشکی به ۳۰ تا ۴۰ کیلومتری جزیره گوام انتقاد کرده است.
روزنامه چینی با بیان اینکه در حال حاضر شبه جزیره کره محل همگرایی منافع استراتژیک تمام طرف‌هاست، تصریح کرده است: آمریکا و کره شمالی با رفتارهای نادرست خود شبه جزیره کره و جهان را ناامن کرده اند.
گلوبال تایمز ادامه می دهد که پرواز بمب افکن ها و حمله موشکی می تواند متغیرهای تازه ای را پیش روی منطقه قرار دهد و خطر یک جنگ تمام عیار را به دنبال داشته باشد.
نشریه می نویسد که پکن نتوانسته است طرفین را به مذاکره تشویق کند و آنها درخواست های چین برای بازگشت به میز گفت و گوها را نادیده گرفته اند اما اگر درگیری شروع شود بدانند که چین تدابیر سرسختانه ای اتخاذ خواهد کرد.
نشریه ارگانی چین افزوده است که چین علاوه بر وجود تسلیحات هسته ای در شبه جزیره کره، با جنگ نیز در این منطقه مخالف است و با هر تلاشی برای بر هم زدن وضع موجود مقابله می کند.
این در حالیست که روزنامه «مردم» دیگر ارگان حزب حاکم چین نیز روز شنبه در مطلبی تحلیلی آورده است که هر دو کشور باید اقداماتی را که باعث کاهش تنش ها می شود، انجام دهند تا بتوان به یک راه حل مناسب دست یافت.
این گزارش با بیان اینکه چین وجود تنش ها را مانع حل مساله هسته ای کره شمالی می داند، می نویسد: تا زمانی که تنش ها میان کره شمالی و آمریکا فروکش نکند، نمی توان برای حل مساله راهی پیدا کرد.
«مردم» می نویسد: چنانچه طرفین خود را به طور کامل و جدی به صلح پایبند نشان ندهند و به میز مذاکره بازنگردند راهی برای برون رفت از بحران هسته ای شبه جزیره کره وجود ندارد.
ارگان حزب حاکم چین تصریح کرده است که فشارهای بی امان آمریکا و کره جنوبی در روزهای اخیر و تحریم های شورای امنیت موجب شد تا کره شمالی هم تهدید حمله موشکی به گوام را مطرح کند.
این رسانه همچنین به همه طرفین هشدار داده است که حتی آخر این مناقشات نیز نباید به جنگ ختم شود زیرا فضایی برای آتش افروزی در شبه جزیره کره وجود ندارد.
تنش میان پیونگ یانگ و واشنگتن زمانی شدت گرفت که دونالد ترامپ رییس جمهوری آمریکا در واکنش به آزمایش‌های موشک‌های قاره پیمای کره شمالی گفت که چنانچه این کشور به تهدیدهایش ادامه دهد با آتش و خشمی که دنیا تاکنون به خود ندیده مواجه خواهد شد.
در مقابل این سخنان کره شمالی هم اعلام کرد، طرحی برای حمله موشکی به جزیره گوام، که جزو قلمروی آمریکاست و بمب افکن های راهبردی این کشور در آن نگهداری می شود، در دست تهیه دارد.


منبع: بهارنیوز

عزای عمومی در نجف آباد اصفهان، فردا یکشنبه

مراسم گرامیداشت شهید حججی فردا در مسجد جامع این شهر برگزار خواهد شد.

مسئولان نجف آباد از مردم دعوت کرده اند در مراسم گرامیداشت شهید حججی که از ساعت ۹:۳۰ تا ۱۱:۳۰ در مسجد جامع برگزار می شود، شرکت کنند.
 
 

 


منبع: الف

افزایش تعداد جان باختگان سیل خراسان رضوی

طبق اعلام مدیریت بحران استانداری خراسان رضوی تاکنون ۹ نفر جان خود را در این حادثه از دست داده اند و جستجو ها برای یافتن مفقودان ادامه دارد.

سخنگوی جمعیت هلال احمر خراسان رضوی نیز در گفتگو با خبرنگار مهر گفت: تعداد مفقودان حادثه روز گذشته به چهار نفر کاهش یافته است.

مجتبی محمودی افزود: این افراد در شهرستان کلات دچار حادثه شده بودند که جستجو برای بافتن آنها ادامه دارد.


منبع: الف

دیدار استاندار اصفهان با خانواده شهید محسن حججی

استاندار اصفهان به‌نیابت دولت جمهوری اسلامی ایران و برای عرض تبریک و تسلیت به‌نیابت ۵میلیون نفر مردم اصفهان از خانواده شهید محسن حججی دیدار کرد.

به گزارش تسنیم، رسول زرگرپور امشب در منزل شهید محسن حججی با بیان اینکه “ما مدیون شهدا هستیم”، گفت: در استان اصفهان نجف‌آباد جایگاه ویژه‌ای دارد، ۲هزار و ۳۰۰ نفر از  ۲۳ هزار شهید مربوط به این شهر است.

وی افزود: وقتی صحبت از شهادت و شهادت‌پروری در استان‌های کشور به میان می‌آید حرف از نجف‌آباد است، در نجف‌آباد دبیرستانی است به‌نام دبیرستان شهید منتظری که ۲۳۴ شهید داد.

استاندار اصفهان با اشاره به اینکه شهادت در استان اصفهان و نجف‌آباد جایگاه ویژه‌ای دارد، گفت: بعضی شهادت‌ها در تاریخ بی‌نظیر و بی‌بدیل است، مانند شهادت آقا حسن حججی که برای اسلام، ایران و اصفهان افتخار بزرگی است.

وی با اظهار اینکه بعضی شهادتها دل آدم را به آتش می‌کشد، گفت: خبرنگار تلویزیون المنار گفته بود «من همیشه وقتی که یاد امام حسین(ع) و کربلا می‌افتم در ذهن خودم ترسیم می‌کردم تا ببینم وضعیت امام حسین(ع) چگونه است، اما وقتی فیلم آقا محسن حججی را دیدم برایم روشن شد که آن فضا چگونه است».

زرگرپور با ابراز اینکه شهادت اثرگذار است و خون تازه در رگ انقلاب اسلامی جاری می‌کند بخشی از این شهادت‌ها اثرگذاری‌شان ویژه و خاص است، اضافه کرد:  چیزی که ما از آقا محسن حججی شنیدیم چیزی جز خوبی نبود، متدین، ولایتمدار، شریف و اهل کار و تلاش برای مردم محروم و مستضعف و جهادگری با اخلاق خوش بود.

وی تصریح کرد: وقتی فیلم این شهید بزرگوار را دیدم که پای پدر و مادرش را می‌بوسد حال عجیبی به من دست داد و این نشان می‌دهد که این شهید از عمق وجود به جایگاه پدر و مادر واقف است.

استاندار اصفهان گفت: شنیدم وقتی می‌خواست برود گفته بود “من دفعه اول که رفتم سوریه و شهید نشدم به این دلیل بود که اجازه پدر و مادرم را نداشتم، باید از آنها اجازه بگیرم و شهید شوم”.

وی با عرض تبریک و تسلیت شهادت محسن حججی به خانواده‌اش اظهار داشت: برای تربیت چنین فرزندی به شما تبریک می‌گویم، شهادت آقا محسن بسیار اثرگذار و غیر قابل باور است.

زرگرپور با بیان اینکه این عزت را دشمن داد، افزود: وقتی خدا بخواهد به انسان عزت بدهد وسیله‌اش را دشمن فراهم می‌کند.

وی تصریح کرد: هرچه نگاه می‌کنیم می‌بینیم که شمرها همه یک قیافه دارند، کسی که پشت سر آقا محسن ایستاده مانند شمر است، خدا لعنتشان کند که با این چهره‌های زشت و کریه حالت انزجار به انسان دست می‌دهد.

استاندار اصفهان خطاب به خانواده شهید محسن حججی گفت: من به‌نیابت از اعضای دولت و مردم اصفهان به شما مادر بزرگوار آقا محسن، خواهر گرامی، همسر فداکارشان تبریک و تسلیت عرض می‌کنم.

وی اظهار داشت: ما تا به حالا آقا محسن را نمی‌شناختیم اما از این به بعد این شهید بزرگ و ولایتمدار در قلب ما جای دارد و باعث افتخار اسلام، ایران و اصفهان است.

زرگرپور افزود: شهادت آقا محسن افتخار دیگری به افتخارات نجف‌آباد افزود و چه‌خوب که این افتخار در خانواده شما شکل گرفت.


منبع: الف