«اچ جی ولز»، نویسنده‌ای برای همه نسل‌ها

«ولز» آینده‌نگری خوبی داشت اما سؤال علی اسمیت این است که آیا «ولز» خبر داشت کتاب «حقوق بشر» او ۷۵ سال بعد مورد حمله قرار خواهد گرفت؟!

«اچ جی ولز» نویسنده‌ای برای همه نسل‌ها

«اچ جی ولز» چندین داستان و کتاب درباره تأثیر زمان حال و گذشته بر آینده نوشت و جالب اینجاست که نویسنده داستان‌هایش را درباره محیط زندگی خود نوشته بود اما درباره زمان خود، زمان بعد، زمان امروز ما، و حتی آینده صدق می‌کند.

چگونه است که این نویسنده جامعه‌گرا در اواخر عمر و در ۷۰ سالگی اتفاقات زیادی را در آثارش پیش‌بینی کرد؟ اتفاقاتی مثل ساخت تانک، به وقوع پیوستن گرمای جهانی، جنگ هوایی، بمباران، رادیو، تلویزیون، ویدیو، اینترنت، بمب اتم، خرابی‌های رادیواکتیو، لیزر، عمل زیبایی، و تسلیحات شیمیایی.

«اچ جی ولز» نویسنده‌ای برای همه نسل‌ها

این سؤال در ذهن همگان شکل می‌گیرد که این مرد آینده‌نگر چه کرد که شهرت ادبی وی سبب شد تبدیل به قدرتی سیاسی و متفکرانه تبدیل شود که حتی «استالین» و «روزولت» از وی تقاضای مشاوره کنند.

«استالین» در سال‌های آخر قصد داشت قدرت جدیدی در دنیا ایجاد کند. قدرتی بدون «ظلم» که «بشر را مثل یک بدنه کلی به هم وصل کند و همه نژادها با هم متحد باشند و از نظرات «ولز» استقبال زیادی کرد.

این نویسنده چه کرد که نه تنها مرز نازک بین واقعیت و فانتزی، ممکن و ناممکن را به مخاطب نشان داد بلکه بدترین اتفاقاتی که دنیا، بشر، و هستی برای یکدیگر ایجاد می‌کنند نیز تصویر کرد.

«اچ جی ولز» نویسنده‌ای برای همه نسل‌ها

سال ۱۹۴۰ کتابی به نام «حقوق بشر» نوشت و به گفته خود او منظور از بشر «همه افراد از جمله زن و مرد، کودک و بزرگ‌سال، و همه گونه‌های حیوانی است.»

او در ایجاد انجمن قلم(PEN) کمک شایانی کرد و از نظر او نویسندگان باید در این انجمن دورهم جمع شوند، به دنیا فکر کنند، برای دفاع از آزادی آن و دفاع از آزادی برای نوشتن و آزادی مخاطب برای خواندن بجنگند. او همچنین به ایجاد و نگهداری کنسول ملی آزادی حقوق مدنی کمک شایانی کرد تا برای آزادی‌هایی که بشر به آن نیاز داشته و دولت‌های قدرتمند با آن کنار نمی‌آیند بجنگند.

مهم‌تر از همه «ولز» معتقد بود برای حفظ حقوق بشر باید قوانین بین‌المللی وضع کرد. در سال‌های آخر عمرش در «سازمان حقوق بشر سانکی» فعالیت می‌کرد و در واقع فعال‌ترین عضو این گروه محسوب می‌شد و قوانین را نیز خود او به نگارش درآورد و سازمان ملل از همین قوانین در ترسیم اروپایی حقوق بشر استفاده کرد و ۴۷ عضو سازمان با این قوانین موافقت کردند (انگلیس اولین کشوری بود که این قانون را تصویب کرد و «چرچیل» آن را به عنوان سپری علیه بازگشت به فاشیسم می‌دانست.)

در سال ۱۸۹۶که «ولز» مردی جوان بود «جزیره دکتر مورو» را نوشت که درباره حیوانی در قالب انسان بود. اولین سال جنگ جهانی دوم بود که او «حقوق بشر» را نوشت و از همه خواست راه زندگیشان را تغییر دهند. سؤال او این بود-که البته به عنوان زیر تیتر کتابش نیز مورداستفاده قرار گرفت- که ما برای چه می‌جنگیم؟ و پاسخ او این بود که باید «برای رفاه آدمی و حقوق انسانی که در دسترس همگان باشد» بجنگیم.

«اچ جی ولز» نویسنده‌ای برای همه نسل‌ها

اولین دست‌نوشته «ولز» در قانون حقوق بشر فعلی مورداستفاده قرار گرفت. وی به احترام به حریم شخصی و رازداری انسان‌ها اعتقاد داشت.

قوانین دیگر ذهن او شامل حقوق تغذیه، مالکیت شخصی، سلامت ذهنی و جسمی، تحصیل، اشتغال، آزادی برده‌ها، سفر به همه نقاط دنیا، دادگاه علنی، عدم شکنجه، تحقیر، یا رفتار غیرانسانی. حق عدم جلوگیری از اعتصاب غذای داوطلبانه بود. به اعتقاد وی اولین حقوق انسانی فراهم‌ کردن آرامش و ریشه‌کن‌ کردن ترس در زندگی افراد است.

اما جالب است بدانید که حالا انگلستان در تلاش است حقوق بشری جداگانه برای کشورش بنویسد گویی ما همه انسان‌ها با هم برابریم اما بعضی‌ها برابرترند. «ولز» چنین ایده‌ای را در ترسیم حقوق انسان‌ها برنمی‌تابید.

«خورخه لوئیس بورخس» اعتقاد داشت آثار «ولز»، به ویژه اولین آثار فانتزی‌اش، ماندگار خواهند بود: «آثار او مثل افسانه در اذهان عمومی نسل‌های مختلف باقی و حتی زبان نگارششان به واسطه وجود نویسنده اعتلا می‌یابد.»


منبع: برترینها

هیچکاک به روایت هیچکاک

برترین ها – محمودرضا حائری:

نگاهی به کتاب «هیچکاکی که نمی شناسید»

هیچکاکی که نمی شناسید

به کوشش سیدنی گاتلیب

ترجمه ی رحیم قاسمیان

انتشارات هرمس

چاپ اول:۹۴

هیچ اهل فیلمی نیست که نامی از آلفرد هیچکاک نشنیده باشد. آلفرد هیچکاک این «استاد تعلیق» یکی از بزرگ ترین تاریخ سینما به خود دیده است. آلفرد هیچکاک در طی دوران طولانی فعالیت هایش در سینما مقالات، گفتارها و مصاحبه های زیادی از خود باقی گذاشت که از طریق آنها می توانیم شناخت دست اولی از زندگی و فعالیت این هنرمند بزرگ پیدا کنیم.

 نگاهی به کتاب «هیچکاکی که نمی شناسید»

مجموعه ای از این آثار  مکتوب آلفرد هیچکاک به کوشش سیدنی گاتلیب در  کتابی به نام «هیچکاک به روایت هیچکاک» جمع آوری شده است. این کتاب به ترجمه ی رحیم قاسمیان به نام «هیچکاکی که نمی شناسید» به همت نشر هرمس در سال ۹۴ در ایران منتشر شده است.

هیچکاکی که نمی شناسید در ۵ فصل تنظیم شده است:۱زندگی در سینما، ۲بازیگران مرد، بازیگران زن ، ستاره ها،۳ هیجان تعلیق تماشاگر،۴ تولید فیلم، ۵ تکنیک، سبک و هیچکاک در حین کار.

در این کتاب علاوه بر خاطرات اول شخص هیچکاک از سینما مقالات  مهمی از او گردآوری شده اند از جمله «چرا فیلم های هیجان انگیز کهنه نمی شوند» ، «لذت ترس»، «زندگی در میان ستارگان» و…

هیچکاک در یکی از مقالات این کتاب  بهترین درام تعلیق دار را این گونه توصیف می کند: «درامی است که در آن آدم های معمولی در موقعیت هایی که کاملاً معمولی به نظر می رسد درگیر می شوند تا این که (کم و بیش در همان اوایل فیلم) به دام یک وضعیت خطرناک که در عین حال سرشار از هیجان است، گرفتار می آیند.  داستان های جاسوسی مربوط به ایام پیش از جنگ جهانی دوم با این مشخصات کاملاً جور در می آیند یک جور اطلاعات رمزی برای  دزدیده شدن وجود دارد و فضایی ملتهب و سرشار از معما هم بر آن حاکم است.

نگاهی به کتاب «هیچکاکی که نمی شناسید»

دنیای سینما بدون ستارگان آن چندان برای عموم مردم شناخته شده نیست. هیچکاک  ضرورت استفاده از ستاره ها را در سینما این گونه بیان می کند: «من به نظام ستاره سالاری اعتقاد دارم، چون فیلمسازی یک حرفه تجاری است و من به عنوان کارگردان نمی توانم هر بار که فیلمی می سازم و سرمایه ای در کارم می گذارم، متحمل ضرر مالی شوم.

مردم ممکن است از این شکوه کنند که ستارگان سینما دستمزدهایی می گیرند که حقوق و مزایای وزیران کابینه در مقابل آن ها، پشیزی ارزش ندارد؛ اما باور کنید هر پولی که تهیه کننده به ستاره فیلمش می پردازد، ارزشش را دارد و گرنه آن تهیه کننده چنان پولی را به ستاره اثر خود نمی پرداخت.»

هیچکاک در برابر سوال چرا به سینما می رویم این پاسخ را می دهد: «چرا سینما می رویم؟ چون می خواهیم تصویری از زندگی را بر پرده ی سینما ببینیم، اما چه نوع از زندگی؟

بی تردید آن نوع زندگی ای که خود ما تجربه اش نمی کنیم-  یا عین همان زندگی منتها با کمی تغییر؛ و این تغییر تلاطم های احساسی را هم در بر می گیرد، که برای سهولت کار، آن را هیجان می نامیم.

طبیعت ما جوری است که باید این هیجان ها و تکان ها را داشته باشیم، چون در غیر این صورت در زندگی، تنبل و شل و ول خواهیم شد؛ اما از سوی دیگر، تمدن ما چنان ما را مصون و محفوظ نگه داشته است که عملاً دیگر نمی توان تجربه ی دست اولی از هیجان های مختلف داشت. در نتیجه باید آن ها را به صورت مصنوعی تجربه کنیم و سینما بهتین رسانه برای چنین تجربه ای است.»

تکنیک فاکتور مهمی در سینما است چنان که در بعضی از فیلم های هالیوودی امروز می بینیم تکنیک حضور پر رنگ تر ی از داستان در فیلم دارد. آلفرد هیچکاک به عنوان کارگردان که مهارت زیادی در استفاده از تکنیک در سینما داشت نظرش را درباره کاربرد تکنیک در سینما این گونه بیان کرده است: «سینما عرصه ای برای به رخ کشیدن تکنیک نیست. بلکه برعکس، شیوه ای برای داستان گویی است که در آن هر تکنیکی، هر مهارتی و هر  هنرمندی در کار با دوربین و هر چیز دیگری که سر راه بیان اصل داستان قرار می گیرد باید یا فدا شود یا دست کم مورد تجدید نظر قرار گیرد.

نگاهی به کتاب «هیچکاکی که نمی شناسید»

تماشاگر هرگز با خود نمی گوید: – چقدر محشر از میکروفن استفاده کرده بودند؛ توجه و علاقه ی آنان بر شخصیت هایی متمرکز است که بر پرده می بینند و اینکه شخصیت ها چه می گویند و چه می کنند.

کار کارگردان هم این است که توجه تماشاگران را درست به همین جلب کنند و آنان را متمرکز نگاه دارد. تکنیکی که توجه را به خود جلب کند، تکنیک ضعیفی است. نشانه ی تکنیک خوب آن است که به چشم نیاید.»
این کتاب برای علاقه مندان به زندگی و سینمای هیچکاک مرجع درجه اولی است که از طریق آن می توان به طور مفصل با زندگی و نظریات این فیلمساز بزرگ تاریخ سینما به خوبی آشنا شد.


منبع: برترینها

تنفس سه قسمتی چیست؟

فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله

تنفس و نفس کشیدن اصولی باعث افزایش جذب اکسیژن در بدن می شود و به سلامت دستگاه تنفسی کمک می کند به همین دلیل یادگیری روش های استاندارد و پیشنهاد شده تنفس عمیق و سه مرحله ای برای دستیابی به سلامت بیشتر روح و جسم بسیار مفید است. باید توجه داشته باشید که تنفس صحیح برای آرامش جسمی و روحی بسیار اهمیت دارد. یکی از عوامل مهم ایجاد آرامش و نشاط و همچنین تقویت قوای ذهنی تنفس صحیح می باشد. تنفس صحیح باعث از بین رفتن خشم و حرص و هیجان های غیر عادی در بدن می شود و باعث انقباضات عضلانی می شود. می خواهیم در این نوشته انواع تنفس و نحوه تنفس صحیح را برای شما توضیح دهیم.

فواید تنفس عمیق :

طول عمر و سلامتی:کسانی که تنفس عمیق دارند از طول عمر بیشتری برخوردار می شوند. تنفس عمیق باعث می شود که تعداد دم و بازدم در یک دقیقه کمتر شود.

کنترل هیجانهای عصبی:گفتیم که هیجانهای عصبی منفی و به ویژه خشم و اضطراب، تنفس شما را بد و سطحی می کنند و شما باید مراقب باشید که این هیجانها را در خود کنترل کنید تا در نهایت سلامتی و طول عمر خود را حفظ کرده باشید. خوشبختانه تنفس صحیح و عمیق، خود عاملی باز دارنده برای این هیجانهاست.

آرامش: شاید مهمترین تأثیر تنفس عمیق که خیلی سریع هم به چشم می آید، آرامش است. با هر نفس عمیقی که می کشید هم ذهن شما آسوده تر می شود و هم جسمتان، به ویژه در بازدمهای عمیق بدن شل و ریلکس و منبسط می شود.

کنترل عواطف: عواطف و احساسهای شما هم بر تنفس شما تأثیر می گذارد. کسانی که احساسی تر باشند، تنفس سطحی تری دارند. کنترل احساسات به نوعی کنترل انرژی ذهنی و کنترل مغناطیس شخصی است. ما به کسانی که خیلی احساساتی هستند توصیه می کنیم تنفس عمیق را تجربه کنند. با چند تنفس عمیق و آهسته، خیلی سریع از شدت احساس و عاطفه کاسته می شود.

خلاقیت: با تنفس عمیق، شما به لایه های عمیق تر مغز و منشأ فکر می رسید. آنجا که خلاقیت، افکار نو، تصمیمهای تازه و حتی الهام و شهود شماست، تنفس عمیق یعنی ارتباط با منشأ فکر و شعور خلاق. با تنفس عمیق، هم فکرتان بهتر و عمیق تر می شود و هم تمرکز حواس بیشتری پیدا می کنید.

فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله   فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله

روش سه مرحله ای تنفس عمیق :

۱- دم عمیق
۲- حبس دم
۳- بازدم عمیق

الف : دم عمیق : دم یعنی فرو بردن هوا از طریق بینی بات تمرکز به ریه هاست که دارای دو حالت زیر می باشد :
۱ ) در حالت آرامش و آرامیدگی ریه ها کاملا از هوا پر شود .
۲ ) نفس عمیق باید تمام فضای ریه ها بعلاوه محفظه شکم را با فشار هوا پر کرده و به صورت بالن بزرگ در آورد .

ب : حبس دم : از مهم ترین مرحله تنفس نگهداری و حبس هوا در ریه ها فشار دادن به جدار شکمی با تمرکز ذهن است که این عمل باعث می شود فرصت فعل و انفعالات در تبادل اکسیژن و دی اکسید کربن به صورت کامل انجام گیرد .

ج :باز دم عمیق : عمل بازدم باید عمیق و آهسته و آرام از طریق دهان با تمرکز ذهن صورت گیرد لکن در آخرین لحظه سعی کنید هوای مسموم باقیمانده را از داخل ریه ها عمیقا با فشار مقتضی خارج کنید .

قابل توضیح اینکه لنف یا مانع میان بافتی مسیول دریافت و جذب اکسیژن و مواد غذایی برای سلول های بدن است . این سلول ها آنچه را جذب کرده به خون می دهند و از طرفی همین لنف مواید زاید و فضولات را از سلول ها می گیرد و به خون باز می گرداند و بدیهی است که به هر میزان که از حیث کمی و کیفی تسریع و تسهیل این فعل و انفعالات لنفی و گردش خون مطلوب صورت گیرد ، به همان نسبت سلامتی عملکرد متابولیسم سلول ها و در نهایت سلامتی شخص را در پی خواهد داشت.

فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله   فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله   فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله

تمرین یوگا برای تنفس سه مرحله ای:

شرح تکنیک :

تمرین را در وضعیت نشسته صحیح با چشمهای بسته ، پس از انجام حرکات فیزیکی (آساناهای ) مناسب و پس از لحظاتی توجه به ماهیت مکانیسم دم و بازدم های غیر ارادی (جهت آرام شدن قلب و ریه ها ) با یک بازدم نسبتا عمیق شکمی شروع کن و سپس با انقباض عضله اصلی دستگاه تنفس (پرده دیافراگم) لُب پایین ریه ها را با یک دم شکمی محیطی پیوسته پر کن و آگاهانه بدون مکث با ادامه ی همان دم پیوسته و با انقباض عضلات بیرونی میان دنده ای لُب میانی ریه ها را پر و در نهایت با انقباض عضله استرنوکلیدوماستوئید ، بخش قله ریه ها را در نهایت همان دم پیوسته پر کن (اگر هنوز انقباض عضله استرنوکلیدوماستوئید برایت آسان نیست بخش پر کردن قله ریه هایت را مثل تنفس شانه ای با حرکت دادن کف دستها روی رانها بطرف بدن و با بردن سرشانه ها تکمیل کن) حدود دو ثانیه مکث کن سپس با یک بازدم پیوسته ریه ها را از پایین به بالا تخلیه کن.

این تمرین را به مدت حدود ۷ دقیقه با حضور و با تنفس های بی صدا تکرار کن . لازم به توضیح است که در این تمرین ، تنفس شکمی ، سینه ای و شانه ای بصورت پیوسته و با تظاهرات فیزیکی ارادی صورت می گیرد ( با انبساط محیطی عضلات شکم و انبساط محیطی دنده های قفسه سینه و با بالا بردن استخوانهای ترقوه ). این امر به آمادگی و تقویت مطلوبتر هر سه بخش ریه ها و عضلات تنفسی در راستای انجام تنفس کامل و جدی بودن در تکنیک علم کنترل تنفس ها (پرانایاما) کمک می کند.

فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله   فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله   فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله   فواید تنفس سه مرحله ای چیست تنفس صحیح تکنیک تنفس صحیح انواع تنفس در یوگا آشنایی با تنفس سه مرحله


منبع: دکتر سلام

مشکلات رابطه جنسی پس از زایمان

فعاليت جنسی پس از زایمان علل اختلال جنسی پس از ازدواج زمان رابطه جنسی پس از زایمان بی انگیزگی زن به رابطه جنسی بعد از زایمان افسردگی پس از زایمان

نیاز جنسی یکی از نیازهای طبیعی در زندگی زناشویی است اما پس از زایمان زن، برخی اوقات میل به ارتباط و فعالیت جنسی در زنان کم می شود و مرد نیز دچار استرس خواهد شد، در این مقاله به برسی علل اختلال فعالیت جنسی زنان پس از زایمان می پردازیم.روزهای پس از زایمان و دوران شیردهی، تجربه جدیدی برای پدر و مادر است. تغییرات جسمی و روانی بسیار زیادی در بدن مادر ایجاد می شود بنابراین روابط جنسی نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. مدیریت زوجین در کنترل مشکلات این دوران و حفظ رابطه مناسب از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

رابطه جنسی پس از زایمان

یکی از نکات مهم توجه به شرایط روانی زن پس از زایمان است. اغلب مادران پس از تولد نوزاد احساس خستگی و افسردگی می کنند، بنابراین حمایت عاطفی و درک وضعیت روحی زن نخستین گام برای بهبود روابط عاطفی است. اگرچه زن ممکن است در اوایل دوره پس از زایمان، از نظر فیزیولوژیک، توان لازم برای شروع روابط زناشویی را داشته باشد، ولی ممکن است از آمادگی روانی مناسبی برخوردار نباشد.

زوجین باید قبل از شروع روابط جنسی، روش پیشگیری از بارداری مناسبی را انتخاب نمایند. این کار استرس و نگرانی را کاهش داده و موجب بهبود روابط عاطفی و جنسی می شود.

توصیه می شود قبل از شروع روابط جنسی پس از زایمان، حتما با پزشک خود مشورت کنید. در صورت نیاز می توانید از مشاوره روانشناسی نیز کمک بگیرید. عدم آگاهی زوجین در این دورران موجب افسردگی و احساس گناه در زن و همچنین احساس سرخوردگی در مرد می شود.

فعاليت جنسی پس از زایمان علل اختلال جنسی پس از ازدواج زمان رابطه جنسی پس از زایمان بی انگیزگی زن به رابطه جنسی بعد از زایمان افسردگی پس از زایمان   فعاليت جنسی پس از زایمان علل اختلال جنسی پس از ازدواج زمان رابطه جنسی پس از زایمان بی انگیزگی زن به رابطه جنسی بعد از زایمان افسردگی پس از زایمان

روابط زناشویی زوجین پس از زایمان از چه موقع باید شروع شود؟

چه پس از زایمان طبیعی و چه پس زایمان سزارین، تا زمانی که زن خونریزی دارد نباید رابطه جنسی داشته باشد .دستگاه تناسلی بعد از زایمان حدود شش هفته طول می کشد تا به حالت عادی برگردد, پس بهتر است تا ۶ هفته بعد از زایمان روابط زناشویی نداشته باشید.
البته در زایمان طبیعی، به علت اینکه زایمان از مجرای تناسلی زن انجام می شود، باید روابط جنسی کمی دیرتر شروع شود. ممکن است زن با شروع رابطه جنسی درد داشته باشد. شاید این درد به دلیل خشکی مخاط مجرای تناسلی باشد. در این حالت میتوانید از ژل‌ های مخصوص لغزنده کننده واژن استفاده کنید. این ژل ها را به راحتی میتوانید از داروخانه ها تهیه کنید. تغییر پوزیشن هنگام رابطه جنسی نیز می‌تواند در کمتر کردن درد موثر باشد.

علل کاهش فعالیت جنسی پس از زایمان و رفع آنها:

احساس درد در هنگام  نزدیکی: درد در حین نزدیکی  که معمولا ناشی از بخیه محل زایمان است، حتی در صورت التیام نیز می‌تواند موجب کاهش فعالیت جنسی زنان شود. در این مرحله با مراجعه به پزشک و معاینه توسط او، وضعیت بخیه های زایمان مشخص شده و اضطراب و نگرانی زوجین به خصوص زن برطرف می شود.

توجه افراطی به نوزاد: برخی از مادران آن چنان گرفتار نوزاد و نگهداری از او می شوند که وظایف خود را به عنوان یک همسر فراموش می کنند. مدیریت خانواده و حفظ روابط از مواردی است که زنان باید در مورد آن آگاهی های لازم را کسب کنند.

نگرانی در مورد وضعیت جسمی: برخی از زنان پس از بارداری و زایمان به دلیل تغییرات جسمی زیاد و افزایش وزن احساس خجالت کرده و به دلیل نگرانی در مورد وضعیت ظاهری خود از رابطه جنسی سرباز می زنند. باید این اطمینان به زن داده شود که تغییرات جسمی او پس از زایمان طبیعی بوده و به مرور زمان به حالت اول باز می گردد.

خستگی: بارداری و زایمان موجب خستگی بسیار زیادی در زنان می‌شود. مسوولیت، نگهداری از نوزاد و بر هم خوردن نظم خواب نیز مادر را با مشکلاتی همراه می سازند. بنابراین تمایل او به ارتباط جنسی کاهش می یابد. در طول شبانه روز باید ساعاتی برای استراحت مادر در نظر گرفته شود تا خستگی مفرط  اختلالی در روابط عاطفی زوجین ایجاد نکند.

افسردگی پس از زایمان: بسیاری از زنان پس از زایمان، دوره ای از افسردگی را تجربه می کنند. این حالت به ویژه در زایمان اول شایع تر است. از دست دادن میل جنسی یکی از ویژگی‌های شاخص این بیماری است. این بیماران نیازمند حمایت و درمان مناسب هستند. برای حل این بحران از روانپزشک و روانشناس کمک بگیرید.

فعاليت جنسی پس از زایمان علل اختلال جنسی پس از ازدواج زمان رابطه جنسی پس از زایمان بی انگیزگی زن به رابطه جنسی بعد از زایمان افسردگی پس از زایمان   فعاليت جنسی پس از زایمان علل اختلال جنسی پس از ازدواج زمان رابطه جنسی پس از زایمان بی انگیزگی زن به رابطه جنسی بعد از زایمان افسردگی پس از زایمان   فعاليت جنسی پس از زایمان علل اختلال جنسی پس از ازدواج زمان رابطه جنسی پس از زایمان بی انگیزگی زن به رابطه جنسی بعد از زایمان افسردگی پس از زایمان

نکاتی درباره شروع فعالیت زناشویی بعد از زایمان:

۱ فعالیت جنسی در هر ۲ شیوه زایمان طبیعی و سزارین پس از توقف خون‌ریزی می‌تواند از سر گرفته شود ولی بهترین زمان ۶ هفته بعد از زایمان است.
۲ از آنجا که تولید استروژن توسط شیردهی مهار می‌شود، خشکی واژن ممکن است اتفاق بیفتد و به همین دلیل، بهتر است از ژل‌های مرطوب‌کننده استفاده شود.
۳ باید حین رابطه زناشویی، فشار کمتری به سینه‌ها وارد شود و از وضعیت‌های مناسب استفاده شود.
۴ زوجی که تازه پدر و مادر شدن را تجربه می‌کنند، در صورت مواجه شدن با مشکل در زمینه روابط زناشویی باید به مراکز مشاوره جنسی در کلینیک‌ها مراجعه و راهنمایی‌های لازم را دریافت کنند.
۵ فقدان رابطه زناشویی در دوران پس از زایمان نباید زن و شوهر را سرد کند؛ بلکه آنها باید بیشتر به یکدیگر عشق بورزند و یک رابطه گرم و صمیمی به وجود آورند زیرا وقت و فرصت کافی برای مراحل فیزیکی ابراز علاقه و عشق به‌مرور پیش خواهد آمد. رابطه زناشویی بعد از زایمان ممکن است تا مدتی ناراحت‌کننده باشد ولی با حوصله و ملایمت همسر به تدریج به حالت طبیعی برمی‌گردد.


منبع: دکتر سلام

هشدار ایلان ماسک: بیشتر بودن خطر هوش‌مصنوعی از کره شمالی!

پول‌نیوز –  ایلان ماسک،کارآفرین مشهور جهان بار دیگر با توییتی در مورد خطرات بالقوه هوش مصنوعی برای بشر هشدار داد و آن را در حال حاضر برای دنیا خطر بزرگتری از کره شمالی دانست.

هشدار ایلان ماسک: بیشتر بودن خطر هوش‌مصنوعی از کره شمالی!

بنیانگذار شرکت‌های “تسلا” و “اسپیس ایکس” در پی سلسله هشدارهای خود راجع به خطرات گسترش بی‌رویه هوش مصنوعی، دیروز بار دیگر با انتشار توییتی مراتب نگرانی خود را از این موضوع اعلام کرد.

در توییت وی آمده است: اگر شما در مورد ایمنی هوش مصنوعی نگران نیستید، باید باشید. حتی بسیار بیشتر از خطر کره شمالی.

مالک شرکت استارتاپی “OpenAI” به ارزش یک میلیارد دلار، این توییت را دیشب بعد از خلق یک شگفتی در مسابقه ۲۴ میلیون دلاری بازی‌های رایانه‌ای منتشر کرد. وی بهترین بازیکنان دنیا را در بازی “Dota 2” شکست داد.

“ماسک” ادعا کرد که این ربات “OpenAI” بود که توانست بهترین بازیکنان دنیا را دررقابت‌های “eSports” شکست دهد. اما این هشدار را نیز داد که قدرت رو به افزایش هوش مصنوعی، همچون ربات “OpenAI” که تجربه‌ای به اندازه هزاران بازیکن حرفه‌ای را در خود دارد، بالاخره باید یک جا به خاطر امنیت خودمان افسار زده شود.

وی در توییت دیگری افزود: هیچکس دوست ندارد کنترل شود اما همه چیز از جمله خودروها، هواپیماها، غذاها، داروها و غیره که می‌توانند برای عموم مردم خطر داشته باشند، کنترل می‌شوند. هوش مصنوعی نیز باید چنین باشد.

“ماسک” قبلا هم حس بی اعتمادی خود را نسبت به هوش مصنوعی بیان کرده بود. وی در سال ۲۰۱۶ هشدار داد که اگر برای گسترش هوش مصنوعی مقررات و قوانین محدود کننده وضع نشود، انسان‌ها نقش گربه‌های خانگی را برای سوپرکامپیوترها ایفا خواهند کرد!

“ماسک” این مقایسه را در حالی انجام داد که خودش در حال کار بر روی یک لایه دیجیتالی از هوش مصنوعی روی مغز انسان به نام “توری عصبی” بود.

وی در کنفرانس کد ۲۰۱۶ “Vox Media” در جنوب کالیفرنیا گفت: من فکر می‌کنم یکی از راه حل‌هایی که شاید بهترین باشد، اضافه کردن یک لایه هوش مصنوعی بر روی مغز انسان است. یک لایه دیجیتالی که می‌تواند به خوبی و به طور هماهنگ با بقیه بدن شما کار کند.

دانشمندان عرصه فناوری نانو هم اکنون در حال کار و مطالعه روی این مفهوم هستند.
“ایلان ماسک” وجود این “توری عصبی” را مانعی برای تسلیم انسان در برابر هوش مصنوعی دانست.


منبع: پول نیوز

ارسال نوزاد چینی به پرورشگاه با پیک موتوری!

ارسال نوزاد چینی به پرورشگاه با پیک موتوری!پلیس چین از دستگیری مادری خبر داد که نوزاد خود را بسته‌بندی کرده و با پیک موتوری به پرورشگاه فرستاد.

به گزارش ایسنا، بنابر اعلام رسانه‌های داخلی چین این نوزاد که داخل کیسه‌های پلاستیکی پیچیده شده بود با پیک موتوری به پرورشگاه فرستاده شد.

موتورسواری که قرار بود به عنوان پیک موتوری کودک را به مقصد برساند متوجه حرکت کردن کیسه شده بود و حتی صداهایی از درون آن شنیده بود اما چون به سفارش مادر کودک، اجازه باز کردن بسته را نداشت، تا رسیدن به پرورشگاه آن را باز نکرد.

پلیس چین در بیانیه‌ای اعلام کرد که پس اطلاع‌رسانی بلافاصله نوزاد را از داخل کیسه پلاستیکی خارج و به بیمارستان منتقل کرده‌اند.

به گزارش اسکای نیوز، در چین افرادی که کودکان خود را ترک می‌کنند به پنج سال حبس محکوم می‌شوند.


منبع: عصرایران

داعش، مسئولیت حملۀ کربلا را پذیرفت

گروه تروریستی داعش در بیانیه‌ای مسوولیت حمله به نیروهای عراقی در نزدیکی کربلا را که یک کشته بر جای گذاشت، بر عهده گرفت.

به گزارش ایسنا به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، ژنرال یحیی رسول،‌ سخنگوی فرماندهی مشترک ارتش عراق اعلام کرد انفجار خودروی بمبگذاری شده اواخر شنبه در مقابل یک ایست بازرسی علاوه بر کشتن یک تن دو مجروح هم بر جای گذاشت.

در بیانیه داعش آمده است، حمله مذکور یک کارخانه سیمان در نزدیکی کربلا را هدف گرفته بود و ده‌ها زخمی بر جای گذاشت.

ارتش عراق در ژوئیه در موصل، دومین شهر بزرگ عراق در مقابل داعش به پیروزی رسید. نیروهای عراقی که از سوی ائتلاف تحت امر آمریکا حمایت می‌شوند، اکنون برای آزادسازی شهر تلعفر در غرب موصل آماده می‌شوند.


منبع: عصرایران

مشتریان مدیران خودرو، تیگو۷ را تست کردند

در این تست درایو، بیشتر مشتریان از شتاب موتور توربو شارژر و گیربکس دو کلاچه خودرو رضایت کامل داشتند و آن را فراتر از انتظار خود می دانستند.

 تست درایو شرکت مدیران خودرو با همکاری نمایندگی های خود(خسروانی کد ۱۹۳، ستوده کد ۴۰۱ و گودرزی کد ۱۲۹) برای خودروی تیگو۷ جدیدترین محصول این شرکت و با حضور مشتریان بالقوه در پیست آزادی برگزار شد.

به گزارش عصر ایران در این تست درایو، بیشتر مشتریان از شتاب موتور توربو شارژر و گیربکس دو کلاچه خودرو رضایت کامل داشتند و آن را فراتر از انتظار خود می دانستند.

مشتریان مدیران خودرو، تیگو7 را تست کردند

براساس این گزارش، تیگو۷ به تازگی در ایران رونمایی و با استقبال مطلوبی روبرو شده است،
همچنین در هفته های آینده نیز تست داریو این خودرو در پیست آزادی ادامه خواهد داشت که تاریخ آن برای علاقمندان نیز اعلام خواهد شد.


منبع: عصرایران

کسب رتبه اول رضایت از خدمات پس از فروش مشتریان برای نگین خودرو

گزارش ISQI شامل ارزیابی پارامترهای مختلف مرتبط با خدمات پس از فروش در صنعت خودرو است

نگین خودرو نماینده رسمی رنو فرانسه در ایران رتبه نخست خدمات پس از فروش شرکت‌های عرضه‌کننده خودرو در سال ۱۳۹۵ را از آن خود کرد و توانست بیشترین میزان افزایش رضایت مشتریان از خدمات پس از فروش را نیز از آن خود کند.

به گزارش عصر ایران، بر اساس گزارش شرکت بازرسی کیفیت و استاندارد ایران ISQI، شرکت نگین خودرو توانست در میان شرکت‌های عرضه‌کننده خودرو در سال ۱۳۹۵ رتبه نخست را از آن خود کند ضمن آنکه با افزایش۱۰ درصدی در رضایت مشتریان از خدمات پس از فروش، بیشترین سطح افزایش را در میان شرکت‌های عرضه‌کننده خودرو از آن خود کرد.

کسب رتبه اول رضایت از خدمات پس از فروش مشتریان برای نگین خودرو

گزارش ISQI که با عنوان “ارزیابی خدمات پس از فروش شرکت‌های عرضه‌کننده خودرو در سال ۱۳۹۵” منتشر شده است، نشان می‌دهد شرکت نگین خودرو، نماینده رسمی رنو فرانسه در ایران طی سال ۱۳۹۵ و با ارزیابی نظرات مشتریان این شرکت توانسته رتبه نخست خدمات پس از فروش شرکت‌های عرضه‌کننده خودرو در رده شرکت‌های دارای کمتر از ۱۰ نمایندگی را از آن خود کند.

بر اساس این گزارش، غیر از رده‌بندی کلی خدمات پس از فروش، نگین خودرو در زمینه وضعیت نظام مدیریتی نیز توانست رتبه نخست را از آن خود کند ضمن آنکه در زمینه وضعیت نمایندگی‌های مجاز رتبه سوم و در زمینه نتایج تلفیقی رضایت‌مندی مشتریان رتبه چهارم را به دست آورده است.
سال گذشته نگین خودرو در رده شرکت‌های دارای کمتر از ۱۰ نمایندگی حضور داشت اما در سال جاری و با سیاست‌های این شرکت شاهد گسترش شبکه خدمات پس از فروش آن در کشور هستیم به‌گونه‌ای که در ارزیابی سال ۹۶ این شرکت به رده شرکت‌های دارای بیش از ۱۰ مرکز خدمات پس از فروش صعود خواهد کرد و ارزیابی‌های اولیه نشان می‌دهد باوجود افزایش شمار مراکز، به دلیل استانداردسازی مراکز جدید بر اساس استانداردهای رنو و ISQI، در سال جاری نیز وضعیت خدمات پس از فروش رضایت‌بخش خواهد بود.

گزارش ISQI شامل ارزیابی پارامترهای مختلف مرتبط با خدمات پس از فروش در صنعت خودرو است بر اساس بازنگری چهار دستورالعمل شرایط و ضوابط خدمات پس از فروش صنعت خودرو است که در آن پارامترهای مختلفی ازجمله هزینه خدمات، سرعت خدمات، کیفیت خدمات و نتایج عملکرد مدنظر قرار می‌گیرد.

در ارزیابی سال ۱۳۹۵، درمجموع ۴۰ شرکت عرضه‌کننده خودرو شامل واردکنندگان و تولیدکنندگان مورد ارزیابی قرار گرفته‌اند. برای این منظور، بیش از ۱ میلیون و ۲۰۰ هزار نفر از مشتریانی که طی سال ۱۳۹۵ از شبکه خدمات پس از فروش شرکت‌های عرضه‌کننده خودرو استفاده کرده‌اند مورد نظرسنجی قرار گرفته‌اند ضمن آنکه در این مدت ۲۳۴۸ نمایندگی مجاز خدمات پس از فروش مورد ارزیابی میدانی قرار گرفته‌اند. در کنار این‌ها در بیش از ۱۸۰۰ نمایندگی، ارزیابی از مدیران در زمینه عملکرد شرکت‌های عرضه‌کننده خودرو نیز انجام شد و نزدیک به ۲۳هزار نفر از پرسنل نمایندگی‌ها نیز مورد پرسش قرار گرفتند.
بر اساس گزارش ISQI، وضعیت خدمات پس از فروش صنعت خودرو ایران در سال ۱۳۹۵ در مقایسه با سال ۹۴ به‌طورکلی شاهد رشد بوده است و تقریبا در تمامی پارامترهای مورد ارزیابی در سال ۹۵ شاهد عملکرد بهتری نسبت به سال ۹۴ هستیم.


منبع: عصرایران

اجرای طرح تحویل ناب خودروهای نیسان به خریداران (اطلاع رسانی تبلیغی)

شرکت جهان نوین آریا به‌عنوان
نماینده رسمی محصولات نیسان در ایران، از ابتدای فعالیتش تاکنون شیوه‌ای نوین را برای
فروش و تحویل خودروهایش در نظر گرفته است. تاخیر در تحویل، مساله‌ای است که این روزها
به امری رایج در میان شرکت‌های خودروسازی و واردکنندگان خودرو تبدیل شده است. همچنین
عدم دانش فنی و تجربه لازم در بحث تحویل خودرو، مساله دیگری است که متولیان امر باید
در این زمینه فعالیت بیشتری داشته باشند.

شرکت جهان نوین آریا،
چند وقتی است که با اجرای طرح «تحویل ناب نیسان»، تکریم از حقوق مشتری و رضایتمندی
خریداران را سرلوحه کار خود قرار داده است. اجرای این طرح با شعار به‌موقع، با پلاک،
با احترام و با لبخند، نشان‌دهنده میزان مشتری‌مداری این شرکت است. این طرح از یکشنبه
دهم اردیبهشت‌ماه در تهران آغاز شد و اکنون پس از گذشت سه ماه در تمام نمایندگی‌های
نیسان در کشور، تحویل خودروها به صورت مراسمی تشریفاتی و VIP ا نجام می‌پذیرد.

اجرای طرح تحویل ناب خودروهای نیسان به خریداران (اطلاع رسانی تبلیغی)

تحویل
ناب نیسان به چه معناست؟

از
آنجایی که تحویل خودرو در شرکت، فرآیندی سریع را طی می‌کند، مشتریان می‌توانند در زمانی
کمتر از ۵ روز خودروی خود را به‌صورت پلاک شده تحویل بگیرند. فرایند شماره‌گذاری و
اخذ پلاک خودرو در ایران و به‌خصوص کلان‌شهرها، امری زمانبر و طولانی‌ست که احتمالا
فرد متقاضی را مجبور به مراجعه چندباره به شرکت و مرکز شماره‌گذاری می‌کند. از همین
رو شرکت جهان نوین آریا با توجه به شعار کمپانی نیسان که تحویل خودرو را مانند ماه
عسل در ازدواج می‌داند، اقدام به شماره‌گذاری خودروها پیش از تحویل کرده است تا مشتریان
هنگام مراجعه به نمایندگی، با خاطره‌ای خوش و به یاد ماندنی، خودروی موردنظرشان را
تحویل بگیرند.

لازم
به ذکر است که تحویل ناب خودروها برای تمام مشتریان و در کلیه شعبه‌های این شرکت انجام
می‌شود. در این مراسم تشریفاتی خودرو را با چادر مخصوصی می‌پوشانند که روی آن پیام
خوشآمدگویی به جمع خانواده نیسان درج شده است. نام و نام خانوادگی خریدار روی تابلویی
در بالای خودرو درج می‌شود تا همگان عضو تازه وارد خانواده نیسان را بشناسند. پس از
برداشتن چادر تشریفات، یکی از پرسنل شرکت، مشخصات و امکانات خودرو را به همراه شرایط
خدمات، گارانتی و امداد سیار برای مشتری تشریح می‌کند و به پرسش‌های احتمالی وی پاسخ
می‌دهد. در انتها شاخه گلی از طرف جهان نوین آریا به مشتری تقدیم می‌شود تا با بهترین
خاطره‌ها محل شرکت را با خودروی خریداری شده ترک کند.

تاثیر
اجرای این طرح بر تحویل خودرو توسط سایر شرکت‌ها چه میزان است؟

مسلما
یکی از اهداف برگزاری چنین طرحی، اصلاح شیوه تحویل خودرو در کشور است. بارها مشاهده
شده است که بسیاری از خریداران به دلیل عدم تحویل به‌موقع خودرو با توجه به ضرر و زیان‌های
احتمالی از تحویل خودرو چشم‌پوشی و قرارداد خود را با شرکت‌ها فسق کرده‌اند. اما با
اجرای تحویل ناب نیسان علاوه بر تکریم و احترام به حقوق مشتری، وفاداری خریداران نیز
به شرکت بیشتر می‌شود. در همین راستا در گذشته شرکت‌های واردکننده خودرو، تحویل اولین
سری از محصولات خود را با حضور خریداران جشن می‌گرفتند. اما اکنون شاهد هستیم که برخی
از شرکت‌ها نیز همانند جهان نوین آریا،
محصولات جدید خود را به‌صورت پلاک شده و در مراسمی نمادین به دست مشتریان می‌رسانند.
اما نکته‌ای که در این میان حائز اهمیت بوده، تداوم اجرای این شیوه در تمامی شرکت‌هاست.


منبع: عصرایران

فرمانده جدید پلیس خراسان رضوی کیست؟

سردار کریمی پس از ادغام و تشکیل نیروی انتظامی به عنوان رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان فارس منصوب و پس از ابراز شایستگی به عنوان رئیس پلیس مبارزه بامواد مخدر تهران بزرگ مشغول به خدمت شد.

در تغییرات اخیر فرمانده انتظامی خراسان رضوی نیز تغییر کرد.

به گزارش عصرخبر، سردار سرتیپ دوم پاسدار قادر کریمی متولد ۱۳۴۲ است که با پیروزی انقلاب اسلامی و آغاز جنگ تحمیلی بلافاصله در اوایل جنگ به صورت داوطلبانه به جبهه های حق علیه باطل اعزام و سپس در سال ۱۳۶۱ به عضویت کمیته انقلاب اسلامی در آمد و از همان زمان در مسئولیت های اطلاعاتی و عملیاتی مشغول خدمت گردید.

سردار کریمی پس از ادغام و تشکیل نیروی انتظامی به عنوان رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان فارس منصوب و پس از ابراز شایستگی به عنوان رئیس پلیس مبارزه بامواد مخدر تهران بزرگ مشغول به خدمت شد.

فرمانده جدید پلیس خراسان رضوی کیست؟

وی پس از ادامه تحصیل و اخذ مدرک کارشناسی ارشد در سمت های مختلف از جمله معاون عملیات ف. ا. تهران بزرگ، معاون هماهنگ کننده پلیس پایتخت فعالیت داشته و آخرین سمت وی جانشین فرماندهی انتظامی تهران بزرگ بوده است.

سردار سرتیپ دوم پاسدار قادر کریمی به تازگی و با حکم سردار سرتیپ پاسدار حسین اشتری فرمانده نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران به عنوان فرمانده انتظامی استان خراسان رضوی منصوب شده است.


منبع: عصرایران

پاسخ فدراسیون ایران به فیفا: شجاعی و حاج‌صفی را محروم نکرده‌ایم

فدراسیون فوتبال پاسخ نامه فیفا درباره محرومیت دو بازیکن ایرانی تیم پانیونیوس را داد.

به گزارش تسنیم، فدراسیون فوتبال ایران در پاسخ به نامه‌ای که فیفا شب گذشته (شنبه) ارسال کرده و خواستار توضیح درباره خبر محرومیت مسعود شجاعی و حاج‌صفی شده بود، اعلام کرد که این دو بازیکن محروم نشده‌اند.

نامه فیفا شب گذشته به فدراسیون فوتبال ایران رسید و طی آن سؤال شده بود که آیا شجاعی و حاج‌صفی محروم شده‌اند یا نه. فدراسیون جهانی فوتبال حتی در این خصوص از فدراسیون کشورمان خواستار توضیح شده بود. فدراسیون فوتبال هم در پاسخ به این نامه اعلام کرده است که این دو بازیکن را محروم نکرده است و خبرهای مربوط به این موضوع درست نیست. این نامه آماده شده است و امروز به فیفا ارسال خواهد شد.

اظهارات محمدرضا داورزنی، معاون وزیر ورزش و جوانان مبنی بر اینکه شجاعی و حاج‌صفی، دو بازیکن ایرانی تیم پانیونیوس یونان به دلیل بازی مقابل مکابی رژیم صهیونیستی دیگر به تیم ملی دعوت نمی‌شوند، بازتابی جهانی داشت. همین مسئله باعث حساسیت فیفا نیز شده بود و آنها به همین دلیل از فدراسیون فوتبال خواستار توضیحاتی در این باره شدند. در عین حال مسعود سلطانی‌فر، وزیر ورزش و جوانان اعلام کرده است که فدراسیون موضوع یادشده را بررسی می‌کند.


منبع: عصرایران

۳ شکایت بزرگ و جنجالی برای مجری معروف تلویزیون

3 شکایت بزرگ و جنجالی برای مجری معروف تلویزیونباشگاه استقلال تهران، علیرضا منصوریان و سیدمهدی رحمتی از مجری معروف تلویزیون شکایت کردند.

به گزارش ایلنا، پی حواشی  که در برنامه تلویزیونی “من و شما” پیش آمد مجری این برنامه مقصر دانسته شد و باشگاه استقلال، سید مهدی رحمتی و علیرضا منصوریان با تنظیم دادخواست شکایتشان آرش ظلی‌پور را مقصر اصلی توهین‌های بازیکن سابق پرسپولیس در برنامه زنده دانستند.

این حواشی در حالی پیش آمده که چند روز پیش مهرداد میناوند، بازیکن اسبق پرسپولیس در برنامه‌ی زنده اظهاراتی را مطرح کرد که فراتر از شوخی بود و همین موجب شد تا باشگاه، رحمتی و منصوریان مجری این برنامه را مقصر اصلی قلمداد کنند.


منبع: عصرایران

هفدهمین جشن سینمایی حافظ به روایت تصویر

طیب‌نیا: حتی زمانی که خواب بودم هم به اقتصاد فکر می‌کردم واژگونی کامیون حامل سنگ در تهران (+عکس) کسب رتبه اول رضایت از خدمات پس از فروش مشتریان برای نگین خودرو درخواست عربستان از عراق برای میانجیگری بین ریاض و تهران مشتریان مدیران خودرو، تیگو۷ را تست کردند پیدا شدن ۴ مفقود سیل در کلات دادگاه مدیران کانال‌های تلگرامی غیرعلنی برگزار شد داعش، مسئولیت حملۀ کربلا را پذیرفت وزیر پیشنهادی صنعت: اولویت من تامین مالی بخش تولید است/ باید برای ایجاد تقاضا برنامه‌ریزی کنیم حمایت بانک شهر از توسعه حمل و نقل ریلی در شهر قم

دلبری چشم‌هایش …  (۹۴ نظر)

آقای رئیس جمهور! وزارت صنعت را توجیه کنید؛ کشور آب ندارد  (۴۵ نظر)

ادب از که آموختی؟ از مهرداد میناوند!  (۲۱ نظر)

معاون وزیر آموزش و پرورش اصلاحات: بطحایی انصراف دهد/ دولت ژنرال هایش را به آموزش و پرورش بفرستد  (۱۹ نظر)

آقای معاون! تدبیر کن، تهدید نکن/ ۱۰ نکته تازه درباره ماجرای دو فوتبالیست  (۱۸ نظر)

هنر دوستان روحانی؛ سنگ زدن به قطاری که راه نیفتاده است  (۱۶ نظر)

بدرقه طبیب تورم  (۱۴ نظر)

“MADE IN CHINA ” در کره شمالی!  (۱۴ نظر)


منبع: عصرایران

شادترین ساز ایرانی در مشهد نواخته شد

سرپرست گروه «لیان» پس از اجرا در یک مراسم خیریه در مشهد گفت: خوشحالم که توانستم این ساز را در قلب خراسان روی صحنه ببرم. البته پیش از این در سال ١٣٧٣ در قالب موسیقى دانش آموزى هم در مشهد اجرا داشتم.

به گزارش ایلنا، محسن شریفیان پس از اجرا در مراسم شکوه مهرورزی موسسه خیریه شهید بهشتى در مشهد گفت: نی انبان شادترین ساز ایرانی است که اجرای آن در مراسم مختلف همیشه مورد توجه قرار می گیرد. به نظر من لازمه و مکمل آواهاى غمگین موسیقى شاد است و نمى‌توانیم تنها به یک کدام بپردازیم و خوشحالم که توانستم حال مخاطبانم را خوب کنم.

شریفیان درباره اجرای برنامه با گروه لیان در مشهد نیز گفت: مشهد به هر حال شرایط خاص خودش را دارد و قابل احترام است و اگر شرایطی مهیا شود که در این شهر روی صحنه بروم، قطعا تمام عوایدش را به امور خیریه اختصاص خواهیم داد.

گروه لیان هفته گذشته در تهران روی صحنه رفت و با گلچینی از آثارش به اجرای برنامه‌اش پرشور در سالن میلاد نمایشگاه پرداخت.

این گروه در حال تولید آثار جدید خود برای انتشار است و اجرای محسن شریفیان در مشهد در قالب برنامه خیریه «شکوه مهرورزی» روی صحنه رفت.


منبع: عصرایران

پیدا شدن ۴ مفقود سیل در کلات

فرماندار کلات گفت: چهار نفر که پیش از این به عنوان مفقودان سیل روز جمعه گذشته در این شهرستان اعلام شده بودند با خانواده خود تماس گرفته و از سلامتشان خبر دادند.

به گزارش ایرنا، سید علی اصغر موسوی تبار گفت: گذشته از پنج جانباخته در حادثه سیل کلات هیچ گزارشی از فرد یا افراد مفقود در این شهرستان وجود ندارد.

وی ادامه داد: هم اینک جستجو برای یافتن و خارج کردن لاشه های خودروهای در گل مانده با استفاده از سگهای امدادگر ادامه دارد.

فرماندار کلات گفت: در چارچوب رسیدگی فوری به حادثه دیدگان صبح امروز محمباقر نوبخت معاون رئیس جمهوری به این شهرستان سفر و از روستای لایین و روستای هدف گردشگری بابارمضان در دهستان هزارمسجد بایزدید کرده و در جریان خسارات و و روند امدادرسانی قرار گرفت.

وی گفت: در ادامه همین فعالیتها عصر امروز نشست هماهنگی با حضور معاون رئیس جمهوری، مسئولان اجرایی استان و محلی در استانداری خراسان رضوی برگزار می‌شود.


منبع: عصرایران

واژگونی کامیون حامل سنگ در تهران (+عکس)

واژگونی کامیون حامل بار سنگ در شرق تهران موجب مصدومیت راننده خودرو و پسر ۱۰ ساله‌اش شد.

به گزارش سازمان آتش‌نشانی، این حادثه ساعت ۶:۴۵ صبح امروز یکشنبه در خیابان استخر، حوالی بزرگراه شهید زین الدین رخ داد و کامیون حامل مقدار بسیار زیادی سنگ حرکت می کرد که به علت نامعلومی از مسیر اصلی منحرف شد و پس از برخورد با تیرهای چراغ برق حاشیه جاده و شکستن آنها، در وسط خیابان واژگون شد.

در این حادثه بار سنگ کامیون در وسط خیابان پخش شد و نشت گازوییل از باک خودرو موجب لغزندگی سطح خیابان شد که تعدادی از موتورسوارها لیز خوردI و بر زمین افتادند و چند خودرو تصادف کردند. 


منبع: عصرایران

مصرف بیش از حد ویتامین C، سنگ کلیه می‌آورد

یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت: دریافت ویتامین C در روز، اثرات جانبی مضری مانند ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد.

دکتر مهیار منصوری در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه پیشگیری از سرطان به مجموعه اعمالی گفته می‌شود که می‌توانند احتمال بروز بیماری سرطان را کاهش دهند، افزود: بسیاری از سرطان‌ها قابل پیشگیری است و چنانچه بیماری‌های سرطان به موقع تشخیص داده شوند، قابل درمان است.

وی ادامه داد: از آنجاکه امروزه بسیاری از سرطان‌ها زود تشخیص داده می‌شوند، می‌توان بیمار را تا حد زیادی زنده نگهداشت و بیمار می‌تواند به زندگی خود ادامه دهد. این کار با انجام خودآزمایی و غربالگری امکان‌پذیر است.

منصوری با بیان اینکه آنتی اکسیدان‌ها نقش مهمی در پیشگیری از سرطان دارند، اضافه کرد: آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که از تشکیل رادیکال‌های آزاد در سلول‌ها جلوگیری می‌کنند و از اثرات رادیکال‌های آزاد می‌کاهند.

وی با اشاره به اینکه از آنتی اکسیدان‌های مهم بدن می‌توان ویتامین E را نام برد، اظهار کرد: اگر چه سیستم‌های آنزیمی متعددی برای خنثی کردن رادیکال‌های آزاد در بدن وجود دارد، ولی آنتی اکسیدان‌های اصلی ویتامین‌های E ، C و بتاکاروتن هستند. سلنیوم نیز بعنوان یک ماده معدنی نقش آنتی اکسیدانی مهمی دارد که بدن قادر به تولید این ویتامین‌ها و ماده معدنی نیست؛ بنابراین باید از طریق غذا آنها را دریافت کرد.

این فوق تخصص آنکولوژی و خون  با تاکید بر اینکه  اکسیدکننده‌ها به اشکال مختلفی وجود دارند که معروف‌ترین و خطرناک‌ترین آن‌ها رادیکال‌های آزاد هستند، افزود: مهم‌ترین آنتی‌اکسیدها شامل لوتوین و زیگانتین

است که در تخم‌مرغ وجود دارند و این مواد علاوه بر جلوگیری از سرطان، باعث پیشگیری از بروز آب مروارید نیز می‌شوند.

وی، دومین آنتی اکسیدان را ویتامین C عنوان کرد و گفت: نام دیگر این ویتامین، اسید اسکوربیک بوده که محلول در آب است و در تمامی مایعات بدن وجود دارد. به همین دلیل یکی از اولین خطوط دفاعی بدن محسوب می‌شود، اما نمی‌تواند در بدن ذخیره شود. برای دریافت این ویتامین باید به طور منظم و پیوسته میوه و سبزی مصرف کرد و نیاز روزانه آن ۶۰ میلی‌گرم است.

منصوری، دریافت ویتامین C به مقدار بیش از ۲۰۰۰ میلی‌گرم در روز در بعضی افراد، اثرات جانبی مضری مثل ایجاد سنگ کلیه، تهوع و اسهال دارد، گفت: مهم‌ترین منابع تامین ویتامین C مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، سبزیجات برگی شکل سبز، کیوی، کلم، طالبی، توت فرنگی، اسفناج و سیب زمینی هستند.


منبع: عصرایران

تری گلیسیرید بالا با شما چه می کند؟ (فیلم)

طیب‌نیا: حتی زمانی که خواب بودم هم به اقتصاد فکر می‌کردم واژگونی کامیون حامل سنگ در تهران (+عکس) کسب رتبه اول رضایت از خدمات پس از فروش مشتریان برای نگین خودرو درخواست عربستان از عراق برای میانجیگری بین ریاض و تهران مشتریان مدیران خودرو، تیگو۷ را تست کردند پیدا شدن ۴ مفقود سیل در کلات دادگاه مدیران کانال‌های تلگرامی غیرعلنی برگزار شد داعش، مسئولیت حملۀ کربلا را پذیرفت وزیر پیشنهادی صنعت: اولویت من تامین مالی بخش تولید است/ باید برای ایجاد تقاضا برنامه‌ریزی کنیم حمایت بانک شهر از توسعه حمل و نقل ریلی در شهر قم

دلبری چشم‌هایش …  (۹۴ نظر)

آقای رئیس جمهور! وزارت صنعت را توجیه کنید؛ کشور آب ندارد  (۴۵ نظر)

ادب از که آموختی؟ از مهرداد میناوند!  (۲۱ نظر)

معاون وزیر آموزش و پرورش اصلاحات: بطحایی انصراف دهد/ دولت ژنرال هایش را به آموزش و پرورش بفرستد  (۱۹ نظر)

آقای معاون! تدبیر کن، تهدید نکن/ ۱۰ نکته تازه درباره ماجرای دو فوتبالیست  (۱۸ نظر)

هنر دوستان روحانی؛ سنگ زدن به قطاری که راه نیفتاده است  (۱۶ نظر)

بدرقه طبیب تورم  (۱۴ نظر)

“MADE IN CHINA ” در کره شمالی!  (۱۴ نظر)


منبع: عصرایران

دادگاه مدیران کانال‌های تلگرامی غیرعلنی برگزار شد

وکیل جمعی از مدیران کانال‌های تلگرامی از برگزاری دادگاه موکلان خود در دادگاه انقلاب خبر داد و روند برگزاری جلسه را خوب ارزیابی کرد.

به گزارش ایلنا، سید‌علی مجتهدزاده در گفت‌وگو با خبرنگار ایلنا در مورد اولین جلسه رسیدگی به اتهامات مدیران کانال‌های تلگرامی اصلاح طلب گفت: صبح امروز اولین جلسه رسیدگی به اتهامات این افراد در شعبه ۱۵ دادگاه انقلاب به ریاست قاضی صلواتی به صورت غیرعلنی برگزار و به اتهامات آقایان نقدی و باقری رسیدگی شد. 

این وکیل دادگستری خاطرنشان کرد: به علت اینکه جلسه غیر علنی برگزار شده است از بیان جزییات روند رسیدگی معذور هستم اما دادرسی روند خوبی داشته است. 

او با بیان اینکه که قصد داشتیم تقاضای استمهال کنیم امات منصرف شدیم، گفت: فردا به اتهامات سایر متهمان رسیدگی می‌شود.


منبع: عصرایران