نهاوندیان معاون اقتصادی رییس جمهور شد

رییس جمهور به استناد اصل ۱۲۴ قانون اساسی و در حکمی ، دکتر محمد نهاوندیان را به عنوان «معاون اقتصادی رییس جمهور» منصوب کرد.

به گزارش ایسنا، متن حکم حجت الاسلام و المسلمین  حسن روحانی به این شرح است:

بسم الله الرحمن الرحیم

جناب آقای دکتر محمد نهاوندیان

به استناد اصل یکصد و بیست و چهارم قانون اساسی و نظر به مراتب تعهد و تجربیات جناب عالی به موجب این حکم به عنوان «معاون اقتصادی رییس جمهور» منصوب می‌شوید.

توفیق شما را در خدمت به نظام اسلامی و ملت شریف ایران با رعایت اصول قانون‌مداری، اعتدال‌گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید از خداوند بزرگ مسألت می‌نمایم.

حسن روحانی

رییس جمهوری اسلامی ایران


منبع: الف

باز هم احمدی نژاد سخن گفته است

داریوش احمدیان

باز هم احمدی نژاد سخن گفته است و باز هم این پرسش را فرا روی ناظران عرصه سیاست قرار داده است که فردی با چنین نگاهی چگونه هشت سال بر مقدرات این مملکت تسلط یافته بود؟ با دقت در آن چه رئیس‌جمهور پیشین می‌گوید باید خداوند را صدها هزار مرتبه شکر گفت که بلایایی که دولت‌های نهم و دهم بر سر ایران آورده‌اند در همین حدی بود که در تابستان۹۲ باعث حیرت رئیس‌جمهور بعد از او شد و کار به جاهای باریک‌تر نکشید. او می‌گوید که اگر اجازه داشت تمامی منابع مالی کشور را در آن هشت سال بین مردم تقسیم کرده بود. تفکری که پشت این سخن است را می‌توان بر اساس همان ضرب المثل قدیمی ایرانی فهم کرد که‌طرف تنها نوک بینی اش را می‌بیند.

احمدی نژاد در دوران حضورش به عنوان ریاست دولت‌های نهم و دهم هم چنین فکر می‌کرد وتصورش نسبت به موضوعات در حوزه‌های گوناگون همینقدر ساده انگارانه و بر اساس توهم بود. در نگاه او مردم توده‌ای بی‌شکلند که دست نیازشان به سمت دولت است و دولت باید با استفاده از منابع بین نسلی در اختیارش برای هر ایرانی یک مقرری تعیین کند. شعارهای مضحکی همچون هر ایرانی یک خانه، یک میلیون تومان برای هر نوزاد ایرانی، یارانه ۲۵۰هزار تومانی و مانند این‌ها هم دقیقا از همین توهم لاعلاج نشات گرفته است که با پول نفتی می‌توان زیست مردم را بهبود بخشید.

چنین تصوری از اقتصاد سبب آن شد که در دوران حضور او در راس دولت شاهد آن بودیم که بیش از صددرصد منابع حاصل از هدفمندی یارانه‌ها در بین مردم توزیع می‌شد و همزمان هم تورم به عنوان مهمترین شاخص برای فهم چگونگی معیشت مردم هم روز به روز بالا می‌رفت تا حدی که در نهایت به بالاترین نرخ تورم در سطح جهان در آن سالها رسیدیم. حتی این رکورد شکنی و دیگر فجایع اقتصادی آن سال‌ها هم نتوانسته است توهمِ دانستن را از احمدی نژاد دور کند و رئیس‌جمهور پیشین همچنان تصور می‌کند که مبانی علم اقتصاد شوخی است و می‌توان با چنین طرح‌های به ظاهر شیرینی که مشخص شد جز تلخی عایدی برای مردم نخواهد داشت زندگی مطلوبی را برای مردم ایجاد کرد.آن چه از توهم اقتصادی خطرناک‌تر است توهم سیاسی است. با وجود آن که مردم در چند دوره انتخابات اخیر نشان داده‌اند که دیگر هیچ تمایلی به تفکرات نزدیک به احمدی نژاد ندارند ودورترین افراد و برنامه‌ها نسبت به ایده آل جریان منتسب به دولت سابق را برگزیده‌اند باز هم شاهد آن هستیم که او همچنان خود را نماینده و سخنگوی مردم می‌داند و از جانب آنان سخن می‌گوید.حذف رئیس‌جمهور سابق از رقابت‌های انتخاباتی ۹۶ تنها سبب تعمیق این توهم او شده است. به نظر می‌آید که اگر تصمیم گیران کشور اجازه حضور او در انتخابات را داده بودند و صلاحیتش تایید شده بود با واقعیات بهتر از گذشته آشنا می‌شد و حداقل ردای سخنگویی از جانب مردم را از تن به در می‌کرد و نظرات عجیب و غریبش را که حاصل آن را در عملکرد هشت ساله اش همه به خاطر دارند از طرف خود و با شناسنامه خودش می‌گفت نه از جانب ملت ایران.


منبع: بهارنیوز

همه طرف‌ها رای آوردند به جز بی‌طرف

وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم امروز خود را در معرض رای اعتماد نمایندگان مجلس قرار دادند.



وضعیت رای‌آوری
ممتنع
مخالف
موافق
اسامی گزینه‌های پیشنهادی
وزارت‌خانه‌ها


موفق به اکثریت آرا شد
۱۳
۳۵
۲۳۸
سید محمد بطحایی
آموزش و پرورش


موفق به اکثریت آرا شد
۷
۱۲۰
۱۵۲
محمدجواد آذری جهرمی
ارتباطات و فناوری اطلاعات


 
موفق به اکثریت آرا شد
۱۳
۲۲
۲۵۲
حجت‌الاسلام سیدمحمود علوی
اطلاعات


 
موفق به اکثریت آرا شد
۱۵
۳۱
   ۲۴۰
مسعود کرباسیان
اقتصاد و اموردارایی


 
موفق به اکثریت آرا شد
۲۶
۲۶
۲۳۶
محمدجواد ظریف
امورخارجه


 
موفق به اکثریت آرا شد
۱۴
۱۸
۲۵۳
سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی
وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی


 
موفق به اکثریت آرا شد
۱۵
۷۹
۱۹۱
علی ربیعی
وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی


 
موفق به اکثریت آرا شد
۲۳
۹۴
۱۶۴
محمود حجتی
وزارت جهاد کشاورزی


 
موفق به اکثریت آرا شد
۲۳
۱۸
۲۴۴
سید علیرضا آوایی
وزارت دادگستری


 
موفق به اکثریت آرا شد
۱۳
۱۰
۲۶۱
سرتیپ امیر حاتمی
وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح


 
موفق به اکثریت آرا شد
۱۴
۷۵
۱۸۸
عباس آخوندی
وزارت راه و شهرسازی


 
موفق به اکثریت آرا شد
۲۰
۲۵
۲۴۱
محمد شریعتمداری
وزارت صنعت، معدن و تجارت


 
موفق به اکثریت آرا شد
۲۱
۲۵
۲۴۲
سید عباس صالحی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی


 
موفق به اکثریت آرا شد
۱۳
۲۵
۲۵۰
عبدالرضا رحمانی‌فضلی
وزارت کشور


 
موفق به اکثریت آرا شد
۲۳
۳۵
۲۳۰
بیژن نامدار زنگنه
وزارت نفت


 
موفق به اکثریت آرا نشد
۱۷
۱۳۲
۱۳۳
حبیب‌الله بیطرف
وزارت نیرو


 
موفق به اکثریت آرا شد
۲۰
۳۹
۲۲۵
مسعود سلطانی‌فر
وزارت ورزش و جوانان


منبع: بهارنیوز

توان جلیل به دوش بردن بار امانت

مرضیه محبی- فعال حقوق زنان
روزنامه بهار
و آنگاه که شور و هیاهوى  انتخابات با آن‌همه وعده‌ها و فریادها براى مطالبات معطل مانده زنان پایان گرفت، شهیندخت مولاوردى ناباورانه از مسند معاونت زنان برگرفته شد و طفل نوپاى چهارساله را  که به جان ودل ومحنت ومشقت  پرورده بود، از او ستاندند. هم او که اداره محقر امور زنان را که به روشنى نماد انکار زنان بود، هستى وهویت واعتبار بخشید و به دستان خالى وامکانات ناچیز آن را به معاونتى مطرح و پایگاهى بلند براى طرح وبحث هرروزه مطالبات زنان و مشروعیت بخشیدن به آن بدل کرد. به جرات می‌توان گفت در پهنه تاریخ ایران، روزگارانى نمی‌توان یافت که به‌ اندازه این چهارسال اخیر، به حل مساله زنان به عنوان یک ضرورت اجتناب ناپذیر توسعه، در سپهر عمومى پرداخته شده باشد.

تنها مولاوردى توان آن را داشت جسورانه بر توسن خرد نوین اجتماعى خود را به خامشی هاى  چشم‌ها وذهن هاى فروبسته بزند و خواب‌ سرداب‌هاى تاریک اندیشه را به ناقوس‌هاى حق زنان براشوبد. هرچند بی گمان اوسوار بر موج تحول خواهى زنان در روند تکامل اجتماعى بود، اما تنها او، خواست وتوانست در موضع یک مسئول طراز اول دولتى از تبعیض جنسیتى، از مشارکت سیاسی، اجتماعى واقتصادى زنان، از حق زنان خانه دار بر بیمه وبهداشت و تغذیه و امکانات ومنابع، بگویدآن‌هم در شرایطى که سخن گفتن از عدالت جنسیتى ما به ازایى سخت داشت. او پرده‌هایى را که تاریخ به بى مهرى و از سر شرم وفراموشى بر زنان افکنده بود برگرفت زخم هاى چرکین مانده  به اعصار را پیش چشمان ناباور آورد که، هان!! بنگرید این عفونت دیرپاى بر بستر خاموشى شمایان رشد کرده است.

تنها او توان آن را داشت که به مادرانگى همه زنان این سرزمین، از ساکنین تهیدست کرانه هاى محروم تا پایتخت نشینان بى پناه بخود رها شده بى پناه و بی خانمان و ننگ ونام به‌هم آمیخته ، از زنان شوى مرده به کپرهاى محزون سیستان وبلوچستان تا دختران مانده به حرمان غمناک زمان خویش، فراپشت دروازه هاى آهنین ورزشگاه‌ها، را در آغوش مهر خویش گیرد. به کار بى مزد بى پایان توانفرساى خانگى زنان وفرهنگ جنسیت  زده که آن را میراث محتوم زنان می‌داند، بپردازد، تا به مرخصى زنان کارگر تا به دختران اسیر در سهمیه بندى دانشگاه‌ها وتنها او توانست چونان سرباز همیشه ایستاده میدان توسعه به تاب اورى و توانمندسازى زنان و جریان سازى جنسیتى بیندیشد و اوبود که تشکلهاى مردم نهاد زنان را سامان وبال وپر داد وبراى قدرتمند شدنشان کوشید واز هر گوشه کنار هر  امکان ناچیزى را به سعى وتلاش براى تحقق اهداف آنان فراچنگ آورد و هم او بود که خواست وتوانست بی پروا از ساختارهاى  موجد خشونت بر زنان بگوید و براى تصویب قانون براى تامین آن‌ها به جدیتى وصف ناپذیر بکوشد و در متن حاکمیت ودر اذهان عموم ضرورت حل مساله زنان را نهادینه کند واعتبار دهد.

 اینکه امروز در سرسراى مجلس شوراى اسلامى و مراجع رسمى دیگر از حقوق معطل مانده زنان در قانون  اساسی سخن به میان می‌آید ونمایندگان شایسته زن در مجلس به استوارى بر پیمان خویش با موکلینشان ایستاده ‌اند و فصلى نو در نمایندگى گشوده‌اند، بى‌تردید حاصل همراهى همدلانه مولاوردى درین راه است. توان شگرف مولاوردى بودن، سبب شد که در زمین پرفراز ونشیب اوردگاهى که دانسته بدان ایستاد، در مقابل هم‌آوردانى کمر بسته به شب وروز و مجهز به امکانات و منابع در خور ودر جدالى نابرابر، گاه به تنهایى، در توفان بهتانهایى شگفت، و دشنامهایى جنسیتى وداوریهاى زن ستیزانه، که همه مرزهاى اخلاق و هنجارهای اجتماعى را در هم نوردید، به نستوهى اى بى مثال قواعد بازى اخلاقى و قانونى را یک دم فرو ننهد وتن به بازى افسار گسیخته رقیب ندهد و در دام عدول از اصول خود نیفتد.

مطالبات زنان ایران مانند تمامى  جهان در مسیرى تازه قرار کرفته، آگاهى و پیوستگى مردم وبهره ورى از امکانات ارتباطى ان را رونق وغنا بخشیده است، مولا وردى تنها قهرمان این میدان نیست و نباید هم از او قهرمان ساخت، اما یکى زن بودن، آن‌هم در جانب حاکمیت وبر مصدرى برگزیده وچنین قهرمانانه بر توسن حق تازیدن، سردارى یگانه براى تاریخ زمین رقم زده است که بى گمان روزى اورا به خاطر خواهند اورد، در زمره دلاورانى که مردم به نامرادى از هنر آنان محروم شدند.


منبع: بهارنیوز

کی "بخوابیم" بهتر است؟

شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این جمله که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در سن کودکی حتما برای همه آزار دهنده است.

فرادید| اگر شما هم از آن آدمهایی هستید که شب بیداری را به خاطر سکوت و آرامش به خوابیدن و استراحت ترجیح می‌دهید بد نیست کمی بیشتر به این موضوع دقت کنید. بیدار ماندن در طول شب و جبران آن در روز بسیار برای بدن شما خطرناک است. شاید خطرات آن همین امروز به نظر نیاید ولی در دراز مدت تاثیر بد آن را خواهید دید.

کی بخوابیم؟

شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این جمله که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در سن کودکی حتما برای همه آزار دهنده است.

هیچ بچه‌ای نیست که دلش بخواهد شبها زود بخوابد و لذت بازی و بیداری را از دست بدهد. اما همین بچه وقتی به سن بزرگسالی می‌رسد در حسرت یک دقیقه خواب بیشتر به سر می‌برد. دغدغه‌های فکری و کار و زندگی ماشینی این فرصت‌ها را از همه گرفته است.

این روز‌ها شرایط جوری است که انگار همه کمبود خواب دارند. به قول بعضی‌ها یا باید آنقدر پولدار باشی که راحت بخوابی و نگران در آمد زندگی نباشی یا باید از خوابت بزنی تا برای زندگی پول دربیاوری. در هر دو صورت بدن انسان یک مکانیزم مشخصی دارد و باید در ساعات مشخصی بخوابد.

بهترین ساعت خواب 

 بدن انسان یک مکانیزم مشخصی دارد و باید در ساعات مشخصی بخوابد

در خواب چه می‌گذرد؟

پزشکان می‌گویند حدود ساعت ۱۱ شب تا چهار صبح برخی هورمون‌هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می‌شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون‌ها نمی‌توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند.

ترشح این هورمون‌ها به طور دقیق از ۱۱ شب شروع می‌شود که هر یک ساعت مربوط به یک هورمون خاص است. البته آماده سازی بدن برای این پروسه از دو ساعت قبل آغاز می‌شود، بین ساعت ۹ تا ۱۱ شب زمانی است که بدن برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می‌کند.

این عملیات توسط آنتی اکسیدان‌ها انجام می‌شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت بدن دارد. بین ساعت۱۱ تا۱ بهترین زمان برای خواب عمیق است چون این مواد سمی در حال دفع شدن از کبد هستند.

دو ساعت بعدی، تا ساعت۳ بدن در حال سم زدایی از کیسه صفراست که فقط در صورت یک خواب عمیق ممکن می‌شود. ساعت۳ تا۵ صبح زمان از بین بردن مواد سمی از ریه است که در این ساعت احتمال عطسه یا سرفه در خواب زیاد است. ساعت۵تا۷ صبح عملیات پاکسازی در روده بزرگ شروع می‌شود که می‌توانید آن را دفع کنید.


عناوین مرتبط:


بهترین ساعت خواب 

 ساعت۳ تا۵ صبح زمان از بین بردن مواد سمی از ریه است

بهترین وقت بیداری

حالا که همه عملیات پاکسازی در بدن شما انجام شده بهترین زمان برای بازپس گرفتن این مواد مغذی است. ۷تا۹ صبح زمان خوبی برای خوردن صبحانه است. کسانی که می‌خواهند تناسب اندام داشته باشند، بهترین ساعت صرف صبحانه برای آنها، ساعت ۷ و ۳۰ دقیقه است و کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خورند، بهتر است عادت خود را خیلی زود تغییر دهند و در ساعت ۹ تا ۱۰ صبح صبحانه بخورند.

وقتی شما بدنتان را جوری تنظیم کنید که صبحها زود‌تر بیدار شوید به مرور سرحالی و سرزندگی خاصی در خود احساس می‌کنید. اول صبح نه خبری هست نه تلفنی و نه کاری پس بهترین وقت برای آرامش است. این آرامش از سکوت آخر شب مفید‌تر است.

صبح زود بهترین زمان برای ورزش است. تحقیقات نشان داده است ۹۰ درصد افرادی که به‌طور مرتب ورزش می‌کنند این کار را صبح زود انجام می‌دهند تا چیزی مزاحمشان نشود.

بهترین ساعت خواب 

 کسانی که اصلا صبحانه نمی‌خورند، بهتر است عادت خود را خیلی زود تغییر دهند


عناوین مرتبط:

نکات مهم

همان طور که در طول شب و ساعت‌های خواب بدن در حال پاکسازی و تصفیه مواد مضر از بدن است، قسمتهای بیرونی بدن مثل پوست در حال استراحت هستند. بنابراین باید به این نکته دقت کرد که خوابیدن روی صورت و فرو رفتن پوست در بالش به شکلی که امکان رسیدن هوا نباشد برای پوست ضرر دارد.

د‌ر این حالت پوست فشرد‌ه شد‌ه و گرد‌ش خون در آن به اند‌ازه کافی صورت نمی‌گیرد‌. بنابراین پوست صورت آسیب می‌بیند‌ و چین می‌خورد‌ و سبب چین و چروک می‌شود‌. خوابید‌ن به حالتی که سر به سمت پایین باشد‌ سبب جمع شد‌ن آب د‌ر محل و د‌ر نتیجه پف‌آلود‌گی صورت می‌شود‌.

برخی تحقیقات نشان داده خوابید‌ن به پشت بهترین حالت است حتی می‌گویند‌ هنگام خواب ۲ بالش زیر سر قرار د‌هید‌ تا سر پایین‌تر از بدن قرار نگیرد‌. وقتی می‌خوابید‌ متابولیسم یا سوخت و ساز بد‌ن پایین می‌آید‌، شما د‌ر معرض آلود‌گی‌های محیطی یا تابش اشعه ماورای بنفش که به پوست آسیب می‌رساند‌ نیستید و به د‌لیل اینکه بد‌ن شما د‌ر طول شب مجبور به حفاظت از پوست نیست می‌تواند‌ به جای آن بازسازی را مؤثر‌تر انجام د‌هد‌.

بهترین ساعت خواب 

بیخوابی در دانش آموزان باعث افت تحصیلی به دلیل کسل بودن سر کلاس و کاهش حافظه می‌شود

بنابراین حتماً قبل از خواب صورت خود‌ را کاملاً از آلود‌گی‌های محیطی و لوازم آرایش پاک کنید‌. استفاد‌ه از پاک‌کنند‌ه‌های ملایم د‌ر رفع آلود‌گی‌ها بسیار مؤثر است. آرایش چشم‌ها را کاملاً پاک کنید‌.حتما مواد شیمیایی و آرایشی مثل ریمل باید از مژه‌ها پاک شود.

نکته مهم دیگر این است که ما در زمان خواب یک چرخه ۹۰ دقیقه‌ای را طی می‌کنیم که بین خواب عمیق و خواب سبک که به آن (Rem) یا حرکات سریع چشم می‌گویند تغییر می‌کند، این خواب سبک بیشتر در نیمه دوم شب که به سمت روز می‌رود رخ می‌دهد، بنابراین هرچه شما دیر‌تر به خواب بروید و شب بییشتر بیدار باشید خواب عمیق را از دست می‌دهید و همه چرخه خوابتان در حالت Remخواهد بود و این خواب سبک به بازسازی سلول‌ها کمک نمی‌کند.

اشتباه بزرگ

یکی از بزرگ‌ترین اشتباهات اکثر افراد در مورد خواب، این است که فکر می‌کنند باید حتما شبها زود به تخت خواب بروند و با وجود عدم خستگی به زور برای خوابیدن تلاش کنند. یادتان باشد این حالت بیشتر شبیه شنا کردن در خلاف جهت آب است و نه تنها به سلامتی شما کمک نمی‌کند بلکه این فشار به بدن به ضرر شما هم هست.

هورمونی در بدن هست که باعث خواب آلودگی می‌شود، این هورمون ملاتونین است که در مقابل روشنایی سرکوب می‌شود و در تاریکی ترشح آن زیاد‌تر است. اینکه ما تصور کنیم با تاریکی هوا باید بخوابیم و با طلوع خورشید بیدار شویم باور غلطی است. بدن انسان باید به خواب نیاز داشته باشد و کاملا احساس خستگی داشته باشید در غیر این صورت این خواب هیچ تاثیری نخواهد داشت.

برای حل این مشکل بهترین کار این است که شبها هر وقت خسته شدید بخوابید ولی صبحها سر ساعت مشخصی بیدار شوید. این پروسه مدتی زمان می‌برد اما کم کم بدن شما به ساعت خواب مشخصی عادت می‌کند. با این روش می‌توانید ساعت بیولوژیکی بدنتان را برای خواب مناسب تنظیم کنید. (ساعت بیولژیکی بدن ناحیه‌ای کوچک در هیپوتالاموس مغز است که کنترل خواب و بیداری بدن را بر عهده دارد.)

بهترین ساعت خواب 

 دو ساعت قبل از خواب نوشیدنی‌هایی مثل چای و قهوه را حذف کنید

راهکارهای خواب خوب

زمان و شرایط خوابیدن هر کسی بنا بر شرایط زندگی و کاری او فرق می‌کند. به طور قطع نمی‌توان راهکار‌های یکسانی برای همه ارائه کرد اما چند مورد هستند که در مورد همه افراد صدق می‌کند.

سعی کنید وقت خوابتان را تنظیم کنید و سر وقت تعیین شده بخوابید. بهترین زمان خواب حدود ۶ الی ۸ ساعت است، ازین کمتر کم خوابی و بیشتر پر خوابی است. یادتان باشد ۸۵ درصد این زمان باید در شب باشد. یک ساعت خواب بین روز برای شما کافیست. قبل از خواب چند دقیقه‌ای قدم بزنید تا راحت‌تر بخوابید. برای بیدار شدن به موقع از ساعت زنگ دار استفاده کنید.

سعی کنید به هیچ وجه برنامه خوابتان را به هم نزنید. دو ساعت قبل از خواب نوشیدنی‌هایی مثل چای و قهوه را حذف کنید. بعد از بیدار شدن از خواب، حدود نیم ساعت ورزش کنید. قبل از خواب به دستشویی بروید معده و مثانه خود را خالی کنید و ترجیحا قبل از خواب کمتر آب بنوشید.

شبها نباید گرسنه بخوابید و خیلی هم سنگین غذا نخورید. به خودتان کمک کنید تا سر وقت همیشگی صبحها بیدار شوید. اگر در خوابیدن مشکل دارید بلافاصله سراغ دارو نروید، خواب مصنوعی کمک چندانی به بدن نمی‌کند. بهتر است در این شرایط خواب ظهر را حذف کنید و خودتان را به زور مجبور به خوابیدن نکنید. البته یادتان باشد اگر به مدت جهارهفته هرشب نیم ساعت در تخت تقلا کردید و خوابتان نبرد باید به پزشک مراجعه کنید چون شما مشکل بی‌خوابی اولیه دارید.

 


عناوین مرتبط:

 

 بهترین ساعت خواب

 دانش آموزانی که در شب امتحان ۶ ساعت و یا کمتر می‌خوابند دارای افت تحصیلی بیشتری هستند

 کمبود خواب

اثرات کمبود خواب بر بردن شما کم نیستند، و علاوه بر جسم بر روح هم تاثیر می‌گذارند. اگر زیاد دچار بیماریهای مثل سرماخوردگی و آنفولانزا می‌شوید یکی از دلایلش کم خوابی شبانه است افزایش استرس و اضطراب و افسردگی در طول روز نشانه‌های دیگر کم خوابی است چون خواب هورمون‌های استرس را متعادل می‌کند و سلامت سیستم عصبی را تامین می‌کند.

چاق شدن بی‌دلیل هم یکی از عوارض بدخوابی شبانه است. کمبود خواب باعث افزایش هورمون گرلین می‌شود که باعث افزایش اشتها است، و همچنین باعث کاهش هورمون لپتین می‌شود که این هورمون سبب کاهش اشتها می‌شود بالا پایین شدن این هورمون‌ها ایجاد چاقی می‌کند.

بهترین ساعت خواب 

هورمون ملاتونین  در مقابل روشنایی سرکوب می‌شود و در تاریکی ترشح آن زیاد‌تر است

بیخوابی در دانش آموزان باعث افت تحصیلی به دلیل کسل بودن سر کلاس و کاهش حافظه می‌شود. تحقیقات نشان داده دانش آموزانی که در شب امتحان ۶ ساعت و یا کمتر می‌خوابند، نسبت به دانش آموزانی که ۸ ساعت و یا بیشتر می‌خوابند، دارای افت تحصیلی بیشتری هستند.

تصادفات رانندگی اغلب به دلیل خواب آلودگی راننده هاست و کاهش عملکرد ورزشی و دیگر فعالیت‌هایی که نیاز به هماهنگی بدن دارند. از طرف دیگر کمبود خواب باعث مشکلاتی در روابط خانوادگی هم می‌شود، طرفین دیگر حوصله و انرژی برای فعالیت‌های سرگرم کننده ندارند، به صحبت‌های همسر توجه نمی‌کنند، سریعا عصبانی می‌شوند و تحریک پذیرند و به طور کلی ارتباطات بین خانواده کاهش پیدا می‌کند.


منبع: فرادید

تعرض جوان افغانستانی به دختر ایرانی

جوان افغانستانی که متهم است دختری ایرانی را مورد تعرض قرار داده ‌است، در حالی به دادگاه کیفری استان تهران منتقل شد که دستور تحقیقات بیشتر از او در مورد قربانیان احتمالی دیگر از سوی دادگاه صادر شده‌ است.

به گزارش خبرنگار ما، دو هفته قبل مردی به مأموران پلیس مراجعه کرد و مدعی شد دختر جوانش مورد تعرض قرار گرفته ‌است. این مرد به پلیس گفت دخترم برای میهمانی بیرون رفته ‌بود و حدود ساعت هشت شب وقتی به خانه برگشت، درحالی‌که بدنش مجروح شده‌ بود، او را دیدم و پرسیدم چه اتفاقی برایش افتاده‌ است. دخترم به شدت ناراحت بود و اصلا نمی‌توانست صحبت کند، اما بعد از چند دقیقه وقتی کمی حالش بهتر شد، گفت از سوی جوانی مورد تعرض قرار گرفته‌ است.

این دختر جوان در توضیح آنچه اتفاق افتاده ‌بود، به پلیس گفت: حدود ساعت هشت شب بود و من از اتوبان باقری داشتم به خانه می‌رفتم. از فضای سبز کنار اتوبان راه می‌رفتم که یکدفعه جوانی به من حمله کرد و من را کتک زد و بعد به داخل جوی آب انداخت و مورد تعرض قرار داد. مرد جوان به شدت من را کتک زد و توان مقاومت را از من گرفت.

با توجه به شکایت این دختر و پدرش پرونده برای رسیدگی به اداره آگاهی سپرده و دختر جوان نیز به پزشکی قانونی معرفی شد. درحالی‌که پزشکی‌ قانونی تعرض به دختر جوان را مورد تأیید قرار داده ‌بود، پدر این دختر دوباره به مأموران مراجعه کرد و از وجود یک قربانی دیگر دراین‌باره خبر داد. او گفت: وقتی داشتم در مورد آنچه برای دخترم اتفاق افتاده با یکی از همسایه‌ها صحبت می‌کردم، او به من گفت چند روز قبل حادثه‌ای مشابه برای خواهرش به وجود آمده ‌است، اما از آنجا که به خواهرش تعرضی نشده، موضوع را به پلیس گزارش نداده‌ است. وقتی مأموران دوست این مرد را مورد بازجویی قرار دادند، او گفت: چند روز قبل از اینکه این حادثه برای دختر جوان به وجود بیاید، برای خواهر من هم این اتفاق افتاد و مردی به او حمله کرد و کتکش زد و او را داخل جوی آب انداخت و قصد تعرض به او را داشت که خواهرم موفق به فرار شده‌ بود. چون این موضوع به تعرض ختم نشده‌ بود، ما شکایت نکردیم اما خواهرم به شدت دچار آسیب شده است. وقتی مأموران متوجه شدند احتمالا با تعرض‌های زنجیره‌ای در اطراف اتوبان باقری مواجه هستند، بررسی‌های خود را دقیق‌تر کردند تا اینکه پدر دختر یک‌ بار دیگر به مأموران مراجعه کرد و مدعی شد جوان متعرض را شناسایی کرده ‌است. او گفت: از روزی که دخترم مورد تعرض قرار گرفته‌ است، در اطراف محل حادثه پرسه می‌زنم تا شاید بتوانم ردی از فرد متعرض پیدا کنم. تا اینکه پسری را با مشخصاتی که دخترم گفته‌ بود، دیدم. او سوار موتور بود و داشت برای دختری جوان مزاحمت ایجاد می‌کرد؛ من هم جلو رفتم و او را تعقیب کردم و به او معترض شدم چرا مزاحم دختر جوان شده‌ است. او از دست من فرار کرد، تعقیبش کردم؛ او وارد یک کارگاه شد، من آدرسش را دارم.

با توجه به آدرس به‌دست‌آمده، مأموران به محل رفتند و پسر جوان را بازداشت کردند. او به تعرض اعتراف کرد و گفت: وقتی دختر جوان را دیدم، از خود بی‌خود شدم و فکر نمی‌کردم چنین اتفاقی بیفتد و دستگیر شوم.

متهم که برای تحقیقات بیشتر به شعبه ١١ دادگاه کیفری استان تهران به ریاست قاضی متین‌راسخ آورده شده بود، در گفت‌وگویی کوتاه به خبرنگار ما گفت: ١٩ساله هستم و چند ماه قبل از افغانستان به ایران آمدم. هفت ماه بود که کار می‌کردم . برای خانواده‌ام پول می‌فرستادم. نمی‌دانم در مورد کاری که کردم چه بگویم؛ پشیمان هستم. من به‌جز این دختر یک ‌بار دیگر هم با دختری چنین رفتاری کردم.

قاضی متین‌راسخ از کسانی که احتمالا قربانی این جوان افغانستانی شده‌اند، خواست به شعبه ١١ دادگاه کیفری استان تهران مراجعه کنند و اطمینان داد مشخصات آنها محفوظ خواهد ماند و دادگاه امانتدار صحبت‌های آنها خواهد بود.

تحقیقات در این پرونده همچنان ادامه دارد.
منبع: فرادید

دیدار محرمانه ملک سلمان با جانشین فرمانده نیروهای مسلح قطر

یک روزنامه مراکشی از دیدار محرمانه پادشاه عربستان با جانشین فرمانده نیروهای مسلح قطر در شهر طنجه، واقع در کشور مراکش پرده برداشت.

به گزارش ایسنا، به نوشته روزنامه مراکشی ” لی ۳۶۰ “، ملک سلمان، پادشاه عربستان با ژنرال طیب اورال اوغلو، جانشین فرمانده نیروهای مسلح قطر با پادشاه عربستان در مقر اقاماتش در شهر طنجه مراکش به طور محرمانه دیدار کرد.

تمیم بن حمد آل ثانی ، امیر قطر، ژنرال طیب اورال اوغلو که دارای ملیت ترکیه است را دهم ژوئن به مدت شش ماه که قابل تمدید نیز هست به عنوان جانشین فرمانده نیروهای مسلح قطر تعیین کرد و همه اختیارات و صلاحیت‌های مربوط به این پست را  به طور قانونی در اختیار او قرار داد.

این روزنامه مراکشی مدعی شد که ژنرال اورال اوغلو فرستاده امیر قطر برای انجام مذاکرات سری و غیر علنی با پادشاه عربستان بود که  این مذاکرات حدود ۴۰ دقیقه طول کشید و طی آن دو طرف به بررسی اختلافات کشورهای حاشیه خلیج فارس با دوحه پرداختند.

طبق نوشته این روزنامه، طی این دیدار، طیب اورال اوغلو از ملک سلمان به خاطر اجازه دادن به ورود حجاج قطری از طریق گذرگاه زمینی ” سلوی ” به عربستان تشکر کرد.

این روزنامه مراکشی همچنین فاش کرد : شماری ازشاهزادگان نزدیک به پادشاه عربستان از جمله دو فرزند وی در این دیدار حضور داشتند.

پادشاه عربستان در حال  گذراندن تعطیلات تابستانی خود در شهر طنجه مراکش است.


منبع: عصرایران

اعتراف داعشی‌های تسلیم شده

خبرنگار شبکه خبری العالم فیلمی از تروریست‌های داعش منتشر کرد که خود را در گذرگاه الزمرانی در جرد الجراجیر در قلمون غربی به مقاومت تسلیم کردند.

به گزارش ایسنا، این گزارش حاکی است که افراد مسلح و خانواده‌هایشان حدود ۵۰ نفر بودند و یکی از آنان احمد وحید العبد مسئول شرعی بخش الزمرانی بود.

یکی از آنان گفت: من خود را به مقاومت تسلیم کردم و به بقیه نیز نصیحت می‌کنم خود را تسلیم کنند چون دیگر ادامه این مسیر بی فایده است.

دیگری گفت: دو سال قبل یا کمی بیشتر به داعش پیوستم، از همه جوانان این گروه می‌خواهم خود را تسلیم کنند.

یکی از رزمندگان مقاومت به یکی از تروریست‌های داعش که گویا زخمی و ترسیده بود، گفت: نترس، آب و غذایت با ما، خانواده‌ات مثل خانواده ما هستند، ناموست مثل ناموس ماست، ما هرگز، به ناموس کسی تعدی نمی‌کنیم.


منبع: عصرایران

نرخ‌های دولتی ارز ثابت ماند (+جدول)

بانک مرکزی نرخ تمامی ارزهای موجود در مرکز مبادلات ارزی را ثابت نگه داشت.

به گزارش ایسنا، بانک مرکزی همه روزه نرخ رسمی ۳۹ ارز موجود در مرکز مبادلات ارزی را اعلام می‌کند که بر این اساس امروز یکشنبه ۲۹ مرداد ماه نرخ هیچ کدام از ارزها تغییری نداشته است.

به این ترتیب دلار آمریکا با نرخ رسمی ۳۲ هزار و ۹۵۴ ریال و یورو با نرخ ۳۸ هزار و ۷۶۳ ریال همانند روز گذشته در مرکز مبادلات ارزی معامله می‌شود.

نرخ رسمی امروز مهم‌ترین ارزهای موجود در مرکز مبادلات ارزی به شرح زیر است:

نوع ارز

نرخ امروز (ریال)

دلار آمریکا

۳۲۹۵۴

پوند انگلیس

۴۲۴۲۴

یورو

۳۸۷۶۳

فرانک سوییس

۳۴۱۶۶

کرون سوئد

۴۰۶۱

روپیه هند

۵۱۴

درهم امارات متحده عربی

۸۹۷۳

یکصد ین ژاپن

۳۰۱۸۶

لیر ترکیه

۹۳۶۲

روبل روسیه

۵۶۱

ریال قطر

۹۰۴۴

یوان چین

۴۹۴۰

هزار وون کره جنوبی

۲۸۸۸۵

رینگیت مالزی

۷۶۷۷


منبع: عصرایران

نسخه جدیدی از بی‌ام‌و Z4 (+عکس)

هنوز معلوم نیست که مدل فعلی وزن کنونی خود را با سقف نازک و تاشوی فلزی حفظ می‌کند یا قصد دارد مانند مدل Z3 از جنس کانواس استفاده کند.

به جز کمی فیبرکربن و فضای داخلی ۲ تنی، با یک مدل مدرن از خانواده Z4‌های بی‌ام‌و روبه‌رو هستیم. خودرویی
کانورتیبل که در کنار لوکس‌ترین خودروها مانند بنز کابریولت می‌باخ در هفته
خودرویی مونتری در پبل بیچ به نمایش
درآمد. مدلی که در نسخه مفهومی کمی خیال‌انگیز به نظر می‌رسد و احتمالا با مدل
تولیدی آن کاملا متفاوت خواهد بود.

به گزارش گروه خودروی عصر ایران به نقل از “تاپ‌گیر”، بی‌ام‌و
اخیرا به دلیل طراحی‌های نه چندان جسورانه در آخرین مدل‌های خود مانند سری ۵ و گرن
توریسموی سری ۶ مورد انتقاد کارشناسان و نویسندگان حوزه خودرو در
جهان قرار گرفت. اما طراحی در این مدل جدید Z4 کمی متفاوت است و بیشتر
شاخص‌های یک خودروی بدون سقف کلاسیک را دارد. درب موتور بلند، اوورهنگ کوتاه،
ساختار بدون سقف که با ظاهر جدید و احیاء شده تهاجمی آمیخته شده به عنوان یک تم
طراحی بی‌ام‌و تکان‌دهنده است.

درب موتور با شیارهای بلند، دریچه‌های هوا در پشت چرخ‌های جلو و چراغ‌های
LED در این نسخه احتمالا در
نگاه اول چشمتان را خواهد گرفت. اما اجازه دهید
در این مرحله متوقف شویم. این مدل یک کانسپت است و معمولا کانسپت‌ها
باید نمایشی و تند و تیز ظاهر شوند. هنوز معلوم نیست که مدل فعلی وزن کنونی خود را
با سقف نازک و تاشوی فلزی حفظ می‌کند یا قصد دارد مانند مدل Z3 از جنس
کانواس استفاده کند. البته امیدواریم که گزینه دوم به کاهش وزن این خودرو کمک کند.

این خودرو با محرک چرخ‌های عقب ارائه می شود. خودرو با گلگیرهای پهن و
حجیم عضلانی و تا حدودی اسپورت‌تر به نظر می‌رسد.

برند جدیدی به نام بی‌ام‌و Z4

برند جدیدی به نام بی‌ام‌و Z4

بی‌ام‌و با استفاده
از الگوی مدل‌های I8 و I3 در ساختار این مدل از فیبرکربن و آلومینیوم استفاده
کرده است. براساس گزارش‌های قبلی کمپانی آلمانی پیش از این اعلام
کرده که قصد دارد نسخه‌های تولیدی این خودرو را در سال آینده ارائه کند. البته
باید دید نسخه‌های تولیدی این اتومبیل می‌تواند بی‌ام‌و را به روزهای اوج بدون‌
سقف‌های این کمپانی برگرداند یا رقیب همیشگی بنز نیازمند تحولات بیشتری در این
زمینه است.


منبع: عصرایران

آخرین پست اینستاگرامی خواننده متهم به قتل درباره چه بود (+عکس)

خواننده رپ سرشناس که عصر روز گذشته به اتهام قتل ناپدری‌ خود بازداشت شده بود در اعترافات خود علت این کار را دفاع از مادرش بیان کرد.

به گزارش ایلنا، حمید صفت خواننده رپ دهه هفتادی که با خواندن آهنگ هایی از مشکلات اجتماعی توانست در بین مردم جا باز کند این روزها درگیر مشکل بزرگی شده است.

با گشتی کوتاه در اینستاگرام رسمی این خواننده پاپ که از طرف این شبکه مورد تایید قرار گرفته است،و یک میلیون دنبال کننده دارد، میتوان به خط فکری او پی برد. او آخرین پست خود را به شهید مدافع حرم محسن حججی اختصاص داده بود.

آخرین پست اینستاگرامی خواننده متهم به قتل درباره چه بود (+عکس)


منبع: عصرایران

جزییات مرگ مرموز مادربزرگ، پسر و عروس دزفولی

سرپرست مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی دزفول با اشاره به فوت سه تن از اعضای یک خانواده دزفولی در دو روز گذشته، گفت: علت مرگ این سه نفر هنوز نامعلوم است.

محمود محمودی‌نژاد در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: ساعت ۲۲ روز جمعه (۲۷ مردادماه) به دنبال تماس اعضای یک خانواده با اپراتور ۱۱۵ مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی دزفول، تکنسین‌های این مرکز به همراه یک دستگاه آمبولانس، عازم منزل مسکونی مدنظر در خیابان سجاد این شهرستان شدند.

وی ادامه داد: زمانی که تکنسین‌های ما به محل رسیدند، با یک زن حدود هفتاد ساله که فاقد علایم حیاتی بود، مواجه شدند. عملیات احیاء به سرعت بر روی این زن انجام گرفت اما عملیات احیاء ناموفق بود و جسد این زن که مادربزرگ خانواده بود به بیمارستان گنجویان دزفول انتقال داده شد.

سرپرست مرکز مدیریت حوادث و فوریت‌های پزشکی دزفول افزود: زمانی که اعضای خانواده و بستگان متوفی حدود یک و نیم شب به منزل متوفی مراجعه می‌کنند، با جسم پسر آن زن بر روی پله‌ها روبرو می‌شوند و بدون تماس با فوریت‌هایی پزشکی وی را به بیمارستان آیت‌الله نبوی منتقل می‌کنند که بی فایده بود و این مرد حدود ۴۰ ساله فاقد علایم حیاتی بود و قبل از رسیدن به بیمارستان جان باخته بود.

محمودی‌نژاد تصریح کرد: به فاصله زمانی حدود یک و نیم ساعت باز هم اعضای خانواده جان باختگان به خانه متوفیان می‌روند که این بار با مشاهده وضعیت همسر حدود چهل ساله مرد متوفی با فوریت‌های پزشکی تماس می‌گیرند. هنگامی که تکنسین‌های ۱۱۵ به این خانه می‌روند، متوجه می‌شوند که از فوت این زن حدود یک ساعت گذشته است و جسد این زن را به باغ بهشت تحویل می‌دهند.

وی عنوان کرد: علت مرگ این سه تن هنوز مشخص نیست اما ظاهرا مادربزرگ خانواده سابقه بیماری قلبی داشته است. علت فوت این سه تن در حال حاضر توسط تیم‌های تحقیقاتی پزشکی قانونی در حال بررسی است.


منبع: عصرایران

قاتل، زن جوانش را در خیابان مرزداران کشت/ قاتل فراری را شناسایی کنید (+عکس)

مرکز اطلاع رسانی پلیس آگاهی تهران بااجازه انتشار عکس بدون پوشش متهم به قتل فراری از شهروندان درخواست کرد در صورت شناسایی متهم اطلاعات خود رابا اداره دهم پلیس آاهی تهران بزرگ در میان بگذارند.

قاتل، زن جوانش را در خیابان مرزداران کشت/ قاتل فراری را شناسایی کنید (عکس)

به گزارش سایت پلیس، ساعت ۸ روز شنبه ۱۶ بهمن ماه سال گذشته از طریق مرکز فوریت های پلیسی ۱۱۰ وقوع یک فقره قتل در خیابان مرزداران – خیابان ابراهیمی به کلانتری ۱۳۹ مرزداران اعلام شد.

با حضور مأمورین در محل و انجام بررسی های اولیه مشخص شد خانمی ۳۰ ساله به نام آمنه در داخل منزلش با ضربات متعدد جسم تیز به قتل رسیده است.

با تشکیل پرونده مقدماتی با موضوع قتل عمـد و به دستور بازپرس شعبه سوم دادسرای ناحیه ۲۷ تهران ، پرونده جهت رسیدگی در اختیار اداره دهم ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار گرفت.

پدر مقتول که با حضور در محل جنایت با جسد دخترش مواجه شده و موضوع را به پلیس اطلاع داده بود ، پس از حضور کارآگاهان در صحنه جنایت به آنها گفت: طبق روال هر روز برای بردن دخترم به محل کارش، به دنبال او رفتم اما او از خانه اش بیرون نیامد؛ چندین بار زنگ خانه را زدم اما او در را باز نکرد؛ چندین بار با گوشی تلفن همراهش تماس گرفتم اما باز هم پاسخگو نبود؛ به همسرش (دامادم) زنگ زدم اما او نیز تلفن همراهش را پاسخگو نبود؛ سریعا به نشانی مدرسه ی نوه ام هلیا رفتم و کلید منزلشان را تحویل گرفتم؛ هلیا عنوان داشت که پدرش او را طبق روال هر روز به مدرسه رسانده؛ به سرعت خودم را به منزل دخترم رسانده و وارد خانه شدم؛ پس از ورود به خانه، دخترم را داخل اتاق خواب در حالیکه یک قبضه چاقوی آشپزخانه هنوز داخل سینه اش قرار داشت، در داخل اتاق خواب پیدا کردم؛ دخترم مرده بود و نفس نمی کشید؛ از همسایگان کمک خواستم و … .

هلیا نیز پس از حضور در خانه و اطلاع از مرگ مادرش، در خصوص آخرین باری که با مادرش خداحافظ کرد به کارآگاهان گفت: امروز ساعت ۷ صبح از خواب بیدار شدم؛ پدرم برایم صبحانه درست کرد و آنرا داخل کیفم گذاشت و به من گفت: برو پائین تا من هم بیایم و سوئیچ خودرو پژو پارس سفید خودش را به من داد تا سوار [ماشین] شوم و گفت من ۵ دقیقه دیگر می آیم؛ یادم افتاد که توپ تنیس خودم را بر نداشتم؛ برگشتم بالا (خانه) ؛ مادرم در پذیرایی نشسته بود و داشت گوشی تلفن همراهش را چک می کرد؛ با مادرم به دنبال توپ تنیس گشتیم اما [آنرا] پیدا نکردیم؛ من پائین رفتم و پدرم ۵ دقیقه ی بعد آمد؛ در مسیر مدرسه پدرم مرتبا می گفت: مواظب خودت باش و چندین بار این جمله را تکرار کرد! کاری که پیش از این هیچگاه از پدرم ندیده بودم؛ پدر و مادرم روز جمعه با هم دعوا کرده بودند و من صدای مشاجره آنها را از داخل اتاق می شنیدم ؛ …. .

کارآگاهان در ادامه و با تحقیقات از همسایگان و اهالی مجتمع مسکونی اطلاع پیدا کردند که نزاع و درگیری مقتول با همسرش بنام ابوالفضل . ش (۳۳ ساله) دارای سابقه قبلی بوده و حتی در چندین مورد نیز به علت شدت درگیری هایشان از سوی همسایگان مورد اعتراض قرار گرفته اند؛ بنا بر اظهارات صریح همسایگان همسر مقتول چندین بار در اظهاراتش عنوان کرده بود که سرانجام یک روز همسرش (مقتول) را به قتل می رساند.

با توجه به شواهد و دلایل به دست آمده مبنی بر ارتکاب جنایت توسط همسر مقتول، کارآگاهان به قصد انجام تحقیقات به محل کار ابوالفضل در شهرستان شهریار اعزام شدند؛ ابوالفضل مالک یک کارگاه بتون ریزی در شهریار است اما بنا بر اظهارات کارگران کارگاه او از روز جنایت هیچ مراجعتی به کارگاه خود نداشته است.

در ادامه، تحقیقات از خانواده ی ابوالفضل در دستور کار کارآگاهان قرار گرفت اما آنها نیز در اظهاراتی مشابه مدعی شدند که از ابوالفضل هیچگونه اطلاعی ندارند.

مرکز اطلاع رسانی پلیس آگاهی تهران بزرگ با انتشار این خبـر اعلام کرد: در ادامه رسیدگی به پرونده و به جهت شناسایی و دستگیری همسر مقتول به عنوان تنها مظنون و متهم پرونده، دستور انتشار بدون پوشش تصویر “ابوالفضل . ش” از سوی بازپرس پرونده صادر شده است ؛ لذا از کلیه شهروندانکه موفق به شناسایی تصویر این شخص به عنوان قاتل متواری شده و اطلاعاتی در خصوص نشانی و محل مخفیگاه و یا محل های تردد وی دارند درخواست می شود تا هرگونه اطلاعات خود را از طریق شماره تماس ۵۱۰۵۵۴۲۸ در اختیار کارآگاهان اداره ویژه قتل پلیس آگاهی تهران بزرگ قرار دهنـد.”


منبع: عصرایران

۱۶ وزیر پیشنهادی روحانی رای اعتماد گرفتند/ «بی طرف» از ورود به کابینه بازماند

16 وزیر پیشنهادی روحانی رای اعتماد گرفتند/ «بی طرف» از ورود به کابینه بازماندنمایندگان مجلس با رای اعتماد به ۱۶ وزیر پیشنهادی رئیس جمهور برای روحانی سنگ تمام گذاشتند.

به گزارش ایسنا، پرونده بررسی صلاحیت ۱۷ وزیر پیشنهادی در حالی در مجلس دهم به پایان رسید که نمایندگان تنها به ۱ وزیر پیشنهادی آن هم حبیب‌الله بیطرف رای اعتماد ندادند و مجلس با اعتماد به ۱۶ وزیر معرفی شده حجت را برای دولت تمام کرد.

هشتمین جلسه مجلس برای بررسی صلاحیت وزرای پیشنهادی با حضور ۲۰۵ نماینده آغاز شد که نمایندگان در پایان ماراتن ۵ روزه وارد بررسی برنامه دو وزیر پیشنهادی نیرو و ورزش شدند.

در همان ساعات ابتدایی برگزاری جلسه علنی۳ میز در هر دو بال جایگاه هیات رئیسه یعنی در مجموع ۶ میز تعبیه شد تا در آن محل آراء نمایندگان شمارش شود.

میزان لابی‌ها، گفت‌وگوها و مذاکرات نمایندگان امروز به اوج خود رسید بطوری که حتی به نظر می‌رسید کمتر نماینده‌ای به صحبت‌های نمایندگان مخالف و موافق به برنامه‌های دو وزیر گوش می‌دهد.

بعد از بررسی صلاحیت وزیر نیرو، مجلس وارد بررسی صلاحیت سلطانی‌فر وزیر پیشنهادی ورزش شد که هیچ نماینده ای به عنوان مخالفش صحبت نکرد.

قربانی نماینده آستانه اشرفیه به عنوان یکی از موافقان سلطانی‌فر در حالی که زمان صحبتش به اتمام رسیده بود، به ادامه دفاعیاتش می‌پرداخت که رئیس مجلس به او گفت: دفاع در وقت قصدی نتیجه معکوس می‌دهد.

وقتی نوبت به ارائه برنامه سلطانی فر رسید، رئیس جمهور در ساعت ۱۰:۵ دقیقه برای بیان آخرین دفاعیاتش از ۱۷ وزیر معرفی شده وارد مجلس شد.

بعد از صحبت‌های سلطانی فر نوبت به سخنرانی رئیس جمهور رسید که طبق گفته هیات رئیسه روحانی فرصت ۷۰ دقیقه‌ای برای دفاعیاتش داشت، فرصتی که از باقی مانده زمان ارائه برنامه وزرای پیشنهادی برای او مانده بود.

روحانی وقتی پشت تریبون رفت لاریجانی خطاب به او با خنده گفت که آقای روحانی شما هم کمی ملاحظه کنید و کمتر صحبت نمایید.

رئیس جمهور صحبت‌های خود را با قدردانی از نمایندگان شروع کرد و کار آنها را حرفه‌ای خواند و از نمایندگان درخواست کرد که به ۱۷ وزیر پیشنهادی رای قاطع دهند.

رئیس جمهور با نام بردن از هر ۱۷ وزیر پیشنهادی نقاط مثبت و خواسته‌هایش را مطرح کرد وقتی به آوایی رسید گفت که من از او جز چند خواسته مثل حقوق بشر و موضوع تعزیرات درخواست دیگری ندارم، البته می‌خواهم که روابط سه قوه را صمیمانه‌تر کند، موضوعی که خنده او و تعدادی از نمایندگان را در پی داشت.

رئیس جمهور در حالی صحبت‌هایش را به پایان رساند که از نمایندگان خواست که به هر وزیر بیش از ۲۰۰ رای دهند تا امروز بعد از ظهر هیات دولت دوازدهم تشکیل شود.

رئیس جمهور برای دفاع از کابینه‌اش ۲ بار به مجلس آمد که در دفعه اول همهمه‌ بسیاری در مجلس وجود داشت که باعث تذکرات چندین باره رئیس مجلس را در بر داشت اما در بار دوم وقتی روحانی صحبت‌هایش را شروع کرد سکوت مطلق حاکم شد و تنها در ۱۰ دقیقه پایانی مقداری در مجلس همهمه مشاهده شد.

در خلل صحبت‌های روحانی برخی از چهره های تاثیر گذار فراکسیون‌های سیاسی مجلس برای آخرین لابی‌ها مشغول مذاکره بودند.

صحبت‌های روحانی که به پایان رسید تعدادی از نمایندگان دور او جمع شدند که این موضوع تذکر چندین باره رئیس مجلس را برای خروج مهمانان و از نشستن نمایندگان روی صندلی در پی داشت که در نهایت امیرآبادی عضو هیات رئیسه مجلس نمایندگان را متفرق کرد.

هیات رئیسه مجلس کارت‌هایی را منقش به نام ۱۷ وزیر پیشنهادی تهیه کرده بود که در آن ۳ ستون برای اعلام نظر آن‌ها با عناوین مثبت،‌ منفی و ممتنع وجود داشت و تنها احتیاج به اعلام نظر نمایندگان در آن کارت‌ها بود. همچنین صندوق‌هایی بین نمایندگان توزیع شد تا کارت‌های خود را در آن بیندازند روندی که برخلاف ادوار گذشته بود که در آن دوران‌ها صف‌های طویلی در مجلس بسته می‌شد تا نمایندگان آرای خود را به صندوق‌ها بیندازند.

مجلس در ساعت ۱۱:۴۵ دقیقه برای تنفس ۴۵ دقیقه‌ای تعطیل شد تا آراء شمرده شده و در ساعت ۱۲:۳۰ دقیقه نتایج اعلام شود.

قبل از تنفس علی لاریجانی پیشنهاد کرد تا آئین نامه به گونه ای اصلاح شود تا رای گیری به صورت الکترونیک باشد و روند اعلام نتایج سرعت بخشیده شود.


منبع: عصرایران

آرای وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم در مجلس دهم (+ جدول)

نمایندگان امروز به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم رای دادند.

به گزارش ایلنا، وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم امروز خود را در معرض رای اعتماد نمایندگان مجلس قرار دادند.

وضعیت رای‌آوری

ممتنع

مخالف

موافق

اسامی گزینه‌های پیشنهادی

وزارت‌خانه‌ها

موفق به اکثریت آرا شد

۱۳

۳۵

۲۳۸

سید محمد بطحایی

آموزش و پرورش

موفق به اکثریت آرا شد

۷

۱۲۰

۱۵۲

محمدجواد آذری جهرمی

ارتباطات و فناوری اطلاعات

 

موفق به اکثریت آرا شد

۱۳

۲۲

۲۵۲

حجت‌الاسلام سیدمحمود علوی

اطلاعات

 

موفق به اکثریت آرا شد

۱۵

۳۱

   ۲۴۰

مسعود کرباسیان

اقتصاد و اموردارایی

 

موفق به اکثریت آرا شد

۲۶

۲۶

۲۳۶

محمدجواد ظریف

امورخارجه

 

موفق به اکثریت آرا شد

۱۴

۱۸

۲۵۳

سیدحسن قاضی‌زاده هاشمی

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی

 

موفق به اکثریت آرا شد

۱۵

۷۹

۱۹۱

علی ربیعی

وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی

 

موفق به اکثریت آرا شد

۲۳

۹۴

۱۶۴

محمود حجتی

وزارت جهاد کشاورزی

 

موفق به اکثریت آرا شد

۲۳

۱۸

۲۴۴

سید علیرضا آوایی

وزارت دادگستری

 

موفق به اکثریت آرا شد

۱۳

۱۰

۲۶۱

سرتیپ امیر حاتمی

وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح

 

موفق به اکثریت آرا شد

۱۴

۷۵

۱۸۸

عباس آخوندی

وزارت راه و شهرسازی

 

موفق به اکثریت آرا شد

۲۰

۲۵

۲۴۱

محمد شریعتمداری

وزارت صنعت، معدن و تجارت

 

موفق به اکثریت آرا شد

۲۱

۲۵

۲۴۲

سید عباس صالحی

وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی

 

موفق به اکثریت آرا شد

۱۳

۲۵

۲۵۰

عبدالرضا رحمانی‌فضلی

وزارت کشور

 

موفق به اکثریت آرا شد

۲۳

۳۵

۲۳۰

بیژن نامدار زنگنه

وزارت نفت

 

موفق به اکثریت آرا نشد

۱۷

۱۳۲

۱۳۳

حبیب‌الله بیطرف

وزارت نیرو

 

موفق به اکثریت آرا شد

۲۰

۳۹

۲۲۵

مسعود سلطانی‌فر

وزارت ورزش و جوانان


منبع: عصرایران

رنگین کمانی از ۱۳۰۰۰ نخ (+عکس)

مراکز خرید را به سختی می‌توان جزء مکان هایی تصور کرد که در آن آثار هنری باورنکردنی دیده می‌شود.

به  گزارش برترینها ؛  مراکز خرید را به سختی می‌توان جزء مکان هایی تصور کرد که در آن آثار هنری باورنکردنی دیده می‌شود. اما هنرمند اریک ریگر، با اثر نخی خیره کننده خود در مرکز خرید آمریکا ثابت می‌کنید که اشتباه می‌کنیم.

این اثر چشمگیر از ۱۳ هزار رشته نخ در ۱۰۳ رنگ تشکیل شده است که ۱۸ متر طول دارند و از سقف بزرگترین مجتمع خرید و سرگرمی آمریکای شمالی آویزان شده اند. نخ‌ها در اطراف نورگیری به طول و عرض ۱۷ و ۱۴ متر قرار دارند که رنگ‌ها را روشن‌تر می‌کند. بازدیدکنندگان به محض ورود در صفحه‌ای درخشان از نور و رنگ غرق می‌شوند.

این اثر هم از نظر طراحی و هم از نظر اجرایی کار بزرگی است. ریگر و تیمش هشت هفته صرف طراحی و تدارکات و سپس ۱۰ روز کامل صرف اجرای آن کردند. بنیاد این اثر هنری استفاده از زیرساخت‌های موجود و ایجاد یک اثر هنری یا ایده است که با فضای داده شده هماهنگی داشته باشد. هنرمند می‌خواهد با این اثر تا حد ممکن به افراد زیادی فرصت تجربه فضا به روش جدید را بدهد و حس شادی و شگفتی آن‌ها را برانگیزد.


منبع: عصرایران

آداب لباس پوشیدن در جاهای مهم

مجله زندگی ایده آل: لباسی که شما می‌پوشید پر است از نشانه‌های مخفی. وقتی در اولین برخورد بلوز و شلوار جین و کفش‌ ورزشی می‌پوشید زبان لباس شما می‌گوید «من آدم بی‌تفاوتی هستم و نتیجه این قرار چندان برای من مهم نیست.» وقتی آشفته و نامرتب لباس می‌پوشید زبان لباس شما می‌گوید «این قرار اهمیتی برای من ندارد و علاقه‌ای هم به فهمیدن حرف‌های شما ندارم»…. می‌بینید که لباس‌ها قبل از خودتان شما را به دیگران معرفی می‌کنند! حالا فکر کنید پای یک قرارداد یا مصاحبه کاری در میان باشد. شما برای از دست دادن یک قرارداد یا حتی مصاحبه کاری ۲ شرط بیشتر ندارید؛ اول اینکه سابقه کاری مناسبی نداشته باشید و دوم اینکه لباس‌ مناسبی نپوشیده باشید. در حالت اول که کاری از دست ما برنمی‌آید جز آرزوی موفقیت اما دست‌کم در حالت دوم می‌توانیم به شما ترفندهایی را گوشزد کنیم که به کار بستن‌شان مساوی است با نتیجه دلخواه شما یعنی تاثیر گذاشتن روی طرف قرارداد و فرد مصاحبه کننده!

با اقتدار و تاثیرگذار

شما باید بازی را طوری بچینید که در همان اولین ثانیه‌های مصاحبه کاری بدون برو و برگرد برنده میدان باشید. برای برنده بودن باید بتوانید در همان ۳۰ ثانیه اول یعنی درست قبل از اینکه حرفی به میان بیاید تصویری درست از خودتان ارائه دهید و احترام مصاحبه کننده یا طرف قرارداد را برانگیزید. شما باید تصویری درست از شخصیت‌تان ارائه دهید؛ شخصیتی محکم، با اقتدار و تاثیرگذار بنابراین باید سخت مراقب لباس پوشیدن‌تان باشید و فراموش نکنید سبک و سیاق لباس پوشیدن شما معتبرترین معرفی است که می‌توانید بدون هیچ دردسری برای خودتان دست و پا کنید.

پیروز میدان باشید

سبک لباس پوشیدن شما می‌تواند در یک قرار کاری از شما تصویر فردی جدی، حرفه‌ای و مترقی نشان دهد یا غیرحرفه‌ای و بی‌نظم. یادتان باشد خوب لباس پوشیدن به معنای مرتب بودن و در نظر گرفتن زمان و مکان برای انتخاب نوع پوشش است نه عجیب و غریب پوشیدن! اگر قرار است در یک مصاحبه کاری پیروز باشید و فردی موفق جلوه کنید از همین حالا این توصیه‌های کارشناسان روابط انسانی را آویزه گوش‌تان کنید. آنها می‌گویند:« یک فرد موفق رنگ‌های مرده نمی‌پوشد، کفش‌های مرتب و تمیز می‌پوشد، در عطر و آرایش زیاده‌روی نمی‌کند، طلا و جواهرات زیادی از خودش آویزان نمی‌کند، موهایش همیشه مرتب است و دست‌کم دوبار در روز ظاهرش را در آینه چک می‌کند.»

باید برق بزند!

بدیهی است در اولین برخورد انتخاب کفش هم آداب خودش را دارد. خانم‌ها بهتر است به کفش‌های پاشنه‌دار فکر کنند البته نه کفش‌هایی با پاشنه‌های باریک ۷ سانتی! در این شرایط کفش‌هایی با پاشنه‌های پهن و بلندی حدودا ۵ سانت مشروط بر آنکه سروصدای زیادی راه نیندازند معمولا انتخاب‌های مناسب‌تری هستند. یادتان باشد خانم باشید یا آقا باید به انتخاب کفش‌هایی فکر کنید که در عین آراسته بودن در آنها احساس راحتی می‌کنید به خصوص خانم‌ها نباید این‌طور به نظر برسد که کفش‌شان مانع راه‌رفتن‌شان است. اگر با کفش‌های پاشنه‌دار هم میانه‌ای ندارید دست‌کم به کالج‌ البته از نوع رسمی‌اش فکر کنید. خانم‌ها بایدفکر پوشیدن کفش‌های عروسکی را از سرشان بیرون کنند و آقایان هم فکر پوشیدن کفش‌های کتانی را! واکس را هم فراموش نکنید چون تمیزی کفش شما همانقدر مهم است که سبک و مدل آن. کفش شما در اولین برخورد همیشه باید برق بزند فرقی هم نمی‌کند که خانم باشید یا آقا!

اسپرت نپوشید

در اولین برخوردها باید رسمی بپوشید. لباس‌های شسته‌رفته و بدون حواشی اضافه! وقتی سبک لباس پوشیدن رسمی را برای خودتان انتخاب می‌کنید به طرف مقابل‌تان نشان می‌دهید که قواعد بازی را بلدید. البته هستند افرادی که معتقدند بهتر است در یک مصاحبه کاری خود واقعی‌تان را نشان دهید یعنی اگر اهل اسپرت پوشیدن هستید با همان لباس اسپرت همیشگی سرقرار حاضر شوید تا نشان دهید چقدر آدم راحتی هستید و از پس سخت‌ترین کارها هم به همان راحتی برمی‌آیید! اما اشتباه نکنید احترام گذاشتن به آداب و قواعد پوشش یعنی احترام قائل شدن برای موضوع مصاحبه و فرد مصاحبه‌کننده. بدون شک شما با تمام علاقه‌ای که برای پوشش اسپرت قائلید با یک جفت کفش کتانی در یک مراسم عروسی حاضر نمی‌شوید! از آن مهم‌تر اینکه قرار نیست شما با مصاحبه‌کننده یا طرف قراردادتان به گردش بروید. همان‌طور که گفتیم لباس شما قبل از اینکه شروع به حرف زدن کنید خیلی‌ چیزها را راجع به شخصیت‌تان لو می‌دهد. شک نکنید خانم‌ها یا آقایانی که قرار است با شما مصاحبه کنند افرادی بسیار ریزبینند. حالا کافی است شما در برابر این خانم‌ها و آقایان دقیق با یک دست لباس اسپرت حاضر شوید تا آنها قبل از گوش دادن به حرف‌های شما با خودشان بگویند « این کاره نیست، نفر بعدی!»

رسمی و کاملا جدی!

خانم باشید یا آقا باید قبل از حاضر شدن در مصاحبه کاری به این نکته اساسی توجه کنید که اگر در تصمیم‌تان برای بستن قرارداد مورد نظر جدی هستید باید جدی هم لباس بپوشید. آقایان باید به یک دست کت‌وشلوار مناسب و کفش‌های مردانه رسمی فکر کنند اما همین مناسب بودن یعنی رفتن سراغ کت‌وشلواری درست به اندازه خودتان با برش‌‌های دقیق و خوش‌دوخت. پوشیدن یک کت‌وشلوار بی‌قواره که به تن‌تان گریه می‌کند یا دکمه‌هایش بسته نمی‌شود چیزی کم از حاضر شدن با لباس ورزشی ندارد. شما باید سراغ یک کت‌وشلوار تمیز، مرتب، شق‌ورق و باقواره بروید. حتی می‌توانید بسته به نوع قرارداد یا مصاحبه به استفاده از دکمه‌ سردست یا پوشت(پارچه‌ای که درون جیب کوچک کت جا می‌گیرد) هم فکر کنید. با رعایت این نکته شما به طرف مقابل می‌فهمانید آمده‌اید که بازی را ببرید و با کسی هم شوخی ندارید! اما این رسمی پوشیدن در مورد خانم‌ها قواعد خاص خودش را دارد. یک مانتوی مناسب فصل یا حتی پالتوی نیم‌تنه، همانطور که توضیح دادیم با رنگ‌های گرم و پخته، یک شلوار پارچه‌ای راسته با خط اتوی درست و حسابی، یک کفش پاشنه بلند با پاشنه پهن مشروط به آنکه در راه رفتن به دردسرتان نیندازد و تق و تق هم صدا نکند. در این مواقع پوشیدن روسری بر شال ارجحیت دارد اما اگر ترجیح می‌دهید شال بپوشید حتما به یک شال رسمی کار شده فکر کنید.

این بار باید تیره بپوشید

شکی نیست که پوشیدن لبا‌س‌هایی با رنگ‌های شاد،تند و تیز تاثیر بسزایی در روحیه شما دارد اما وقتی یک موقعیت استثنایی مثل یک قرا داد کاری در میان است باید دست‌کم برای چند ساعت مصاحبه هم که شده ماجرای رنگ‌های شاد را فراموش کنید. مسئله این است که خوشبختانه یا متاسفانه رنگ‌های تیره در همه‌جای دنیا نشان جدیت هستند به همین دلیل است که در مراسم مهم همه سراغ این رنگ‌ها می‌روند تا نشان بدهند چقدر ماجرا را جدی گرفته‌اند! به دلیل همه آنچه که گفتیم شما در یک مصاحبه کاری باید بروید سراغ رنگ‌های تیره یا نسبتا تیره تا نشان بدهید کاملا جدی و مصمم هستید. مثلا اگر در یکی از همین روزهای سرد زمستانی یک قرار مصاحبه دارید می‌توانید به رنگ قهوه‌ای فکر کنید. قهوه‌ای رنگی است گرم و تاثیرگذار که هم برای مانتوی خانم‌ها جواب می‌دهد و هم کت‌وشلوار آقایان. فقط کافی است کمی سلیقه به خرج بدهید و مانتوی قهوه‌ای‌تان را با یک شال سبز هماهنگ کنید. آقایان هم می‌توانند به یک شال‌گردن ظریف سبز یا پیراهن سبز فکر کنند.

شق‌و‌رق دست بگیرید

انتخاب
کیف‌های شق‌و‌رق به شما کمک می‌کند تا ظاهری رسمی‌تر و در عین حال دقیق و
منظم‌تر داشته باشید. بنابراین بهتر است سراغ کیف‌های که فرم ثابتی ندارند
نروید. کیف شما هرچه شق و رق‌تر باشد به ظاهر رسمی شما جلوه بهتری می‌دهد.
انتخاب کیف‌های چرم معمولا هم در مورد خانم‌ها جواب می‌دهد و هم آقایان.
کیف‌های چرم طرح دیپلمات معمولا انتخاب خوبی برای آقایان هستند. خانم‌ها هم
می‌توانند سراغ کیف‌های دسته کوتاه بروند که این روزها روی کار آمده‌اند و
اتفاقا ظاهری کاملا رسمی هم دارند.

ابریشم‌های چهارگوش!

در
یک ظاهر رسمی شسته و رفته، روسری انتخاب مناسبی برای خانم‌هاست. یک روسری
ابریشمی با طرحی ساده و نه‌چندان شلوغ و البته هماهنگ با رنگ مانتوی شما،
شما را به هدف‌تان می‌رساند اما اگر با روسری پوشیدن میانه‌ای ندارید هم
جای نگرانی نیست فقط لازم است در انتخاب شال‌تان کمی دقت کنید. شال انتخابی
شما بهتر است یک شال ابریشمی باشد، یادتان باشد شال‌های نخی و حریر معمولا
شق‌ورق روی سر نمی‌ایستند بنابراین نمی‌توانند شما را به ظاهر رسمی
دلخواه‌تان برسانند!

ساعت را فراموش نکنید

در اولین برخورد بهتر است به جای رفتن سراغ زیورآلات عجیب و غریب به یک ساعت رسمی درست و حسابی فکر کنید. استفاده از دستبندهای پر زرق و برق و حتی انواع چرمی آنها در مورد آقایان آنقدر در ظاهر شما تاثیرگذار نیست که استفاده از یک ساعت مچی رسمی. فراموش نکنید بستن یک ساعت چرمی روی دست‌تان علاوه بر اینکه ظاهرتان را رسمی‌تر به تصویر می‌کشد نشان می‌دهد شما فردی دقیق و به غایت وقت‌شناس هستید!


منبع: برترینها

چه کسی موسیقی را اختراع کرد، انسان یا حیوان؟

همیشه برای ما سوال بوده است که چه کسی یا کسانی چند سال پیش اولین بار موسیقی را کشف یا اختراع کرده‌اند. شناختن مبداء و منشاء موسیقی به شناسایی ماهیت موسیقی کمک بسیاری می‌کند.

به همین دلیل است که تاکنون دانشمندان و فلاسفه در این باره فرضیات متعددی داشته اند. عقل حکم می کند که موسیقی یکی از اختراعات انسان متمدن باشد؛ اختراعی که هم سرگرم کننده و با ارزش است و هم بیش از یک ضرورت اساسی زندگی برای خوشگذرانی نیز مورد استفاده قرار می گیرد. در شرایطی که قدمت تبرها و نیزه های اولیه به ترتیب به حدود ۱٫۷ میلیون سال و ۵۰۰ هزار سال گذشته بر می گردد، قدیمی ترین ساز موسیقی شناخته شده در جهان فقط ۴۰ هزار سال قدمت دارد.

چه کسی موسیقی را اختراع کرد، انسان یا حیوان؟

حالا اگر کمی عمیق تر به این قضیه نگاه کنیم داستان جالب تر خواهد شد. در حالی که به نظر می رسد آلات موسیقی جزو اختراعات اخیر بشر است، اما قدمت خود موسیقی به زمان های بسیار دورتر برمی گردد. تحقیقات نشان می دهد که اجداد ما تا پیش از اختراع زبان از موسیقی به عنوان ابزاری برای برقراری ارتباط و همسریابی استفاده می کردند. همچنین از موسیقی به عنوان برچسب اجتماعی مورد نیاز برای پیدایش نخستین جوامع بزرگ بشری تعبیر می شود. بعلاوه شواهد دیگری نیز مبنی بر عمیق تر بودن ریشه های موسیقی وجود دارد. همان طور که انسان ها می توانند تفاوت های جزئی میان ملودی ها را تشخیص دهند، برخی میمون ها نیز قادرند الگوهای صوتی را از یکدیگر تفکیک کنند!

سنت موسیقی

مطالعه در خصوص موسیقی ۴۰ هزار سال گذشته، زمانی که اروپا در آستانه تغییر مهمی بود، شروع شد. انسان های اولیه پیش از ما یا همان نئاندرتال ها این سرزمین را از اولیه ترین گونه های بشری که یک میلیون سال در آنجا زندگی می کردند به ارث بردند و ساکن آن منطقه شدند. در حالی که حالا گونه جدیدی از بشر ـ یعنی خود ما ـ در سطح اروپا پراکنده شده اند. انسان ها در مواردی از نئاندرتال ها باهوش تر بودند. از همه مهم تر این که آنها به سلاح های موثرتری نسبت به نئاندرتال ها مجهز بودند. طی ۵۰۰۰ سال تعداد گونه های انسان ها نسبت به نئاندرتال ها به طور چشمگیری افزایش یافت و چندی پس از آن نئاندرتال ها به طور کل از بین رفتند.

سرعت چشمگیر این تغییر نشان می دهد که بین گونه های ما و نئاندرتال ها تفاوت های اساسی وجود داشته است و شواهد موجود این موضوع را تائید می کند. مثلا نئاندرتال ها غارنشین بودند، اما معمولا زحمت تزئین غارها را به خود نمی دادند. با این حال در نتایج تحقیقاتی که بتازگی منتشر شده مطالبی دال بر خلق برخی هنرهای انتزاعی ـ ابتدایی به صورت سیاه قلم روی دیوار غار جبل الطارق نوشته شده است. زمانی که اجداد غارنشین ما وارد آن منطقه شدند، دیوارهای غار به بوم های نقاشی برای طرح های بلند پروازانه آنها تبدیل شد. آنها پس از ورود به اروپا مشغول کنده کاری پیکرهای انسان و حیوانات روی استخوان و عاج شدند. بعلاوه، در ادامه مسیر تکامل هنرهای تجسمی از استخوان و عاج برای ساختن سازهای موسیقی استفاده کردند.

نیکلاس کنارد، از محققان دانشگاه توبینگن آلمان که در کشف بهترین نمونه های نخستین آلات موسیقی اولیه مشارکت داشته است، می گوید: «سنت موسیقی شفاف و روشن است. ما در جنوب غرب آلمان در سه جای مختلف هشت فلوت پیدا کردیم.» ممکن است در نگاه اول این تلاش های هنری با موفقیت قابل توجه گونه های بشری ما مرتبط نباشد. از نظر کنارد و دیگر محققان، هنر و موسیقی در ایجاد حس هویت گروهی، اعتماد متقابل و در نتیجه موفقیت بشر نقش بسزایی داشته است. کنارد معتقد است که این آثار نمادین کشف شده بیانگر حضور جمعیت بسیار زیادی از انسان ها روی زمین است که به واسطه این آثار همبستگی آنها حفظ شده و در جهت هدف های مشارکت شان با هم همکاری داشته اند. شاید نئاندرتال های منقرض شده هم برای تشکیل این سطح از وحدت اجتماعی تلاش کرده باشند، اما به دلیل عدم استفاده از هنر و موسیقی در رسیدن به اتحاد شکست خورده اند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد ظرفیت های شناختی نئاندرتال ها مانند ظرفیت های شناختی انسان بوده است. در حقیقت کنارد و دانشمندان دیگر عقیده دارند که داستان پیچیده تر از آن است و استدلال آنها بر این اساس است که هنر و آلات موسیقی که ۴۰ هزار سال قبل در اروپا ظاهر شده است، آن قدر ماهرانه و پیچیده هستند که به طور قطع در سطحی بالاتر از نخستین سنت های هنری تکامل یافته اند. به عنوان مثال باستان شناسان ابزارهایی را کشف کرده اند که صد هزار سال پیش در غارهای جنوب آفریقا برای ترکیب رنگ بدن از آنها استفاده می شد. حتی احتمال دارد که نئاندرتال ها طبق تصورات عمومی گونه وحشی و بی فرهنگی نبوده باشند. ارزیابی مجدد شواهد توسط یک گروه هلندی نشان می دهد که ایده ها و نظرات موجود در مورد گونه ای از انسان ها که با وجود استفاده از سلاح ها و ابزارهای اولیه قادر به استفاده از نشانه ها و نمادهای ارتباطی نیستند و فقط اشکال اولیه اجتماعی را دارند، مورد تائید نیست.

نئاندرتال ها فلوت می نواختند

روس بیاسکو، یکی از محققان موزه جبل الطارق معتقد است، ظرفیت های شناختی نئاندرتال ها و انسان های مدرن شبیه یکدیگر هستند. او می گوید: درک این موضوع که ممکن است نئاندرتال ها آلات موسیقی را ساخته و از آنها استفاده کرده باشند، سخت نیست. اما تا زمانی که شواهد محکمی برای تائید این نظریه یافت نشود یک محقق همواره در اظهار نظر محتاط عمل می کند.

چه کسی موسیقی را اختراع کرد، انسان یا حیوان؟

به نظر می رسد دست کم یک ساز موسیقی به یادگار مانده از نئاندرتال ها وجود دارد. این ساز یک فلوت با قدمت ۴۳ هزار سال است که در محل زندگی نئاندرتال ها در اسلوونی پیدا شده است. البته این کشف جای بحث دارد، چون استدلال بسیاری از محققان این اساس است که «سوراخ های انگشت» روی فلوت چیزی جز جای گاز گرفتگی استخوان توسط یک حیوان گوشتخوار نیست. این بحث در شناسایی نخستین سازهای موسیقی باعث بروز برخی مشکلات می شود. از طرفی ممکن است این آلات موسیقی از موادی ساخته شده باشند که طی فرآیندهای طبیعی برای نواختن آهنگ مناسب به نظر می رسیدند. به عنوان مثال، حتی امروزه برخی هنرمندان برای ساخت سازهای موسیقی دنبال درختانی هستند که موریانه آنها را سوراخ کرده است. فرانچسکو دریکو معتقد است تشخیص این گونه سازها در محل زندگی انسان های باستان غیرممکن نیست، اما به تلاش و تحقیقات اختصاصی نیاز دارد. زمانی که آناتومی صوتی آنها و ما مشابه یکدیگر است می توان نتیجه گرفت که توانایی های صوتی آنها نیز مانند ما بوده است.

ایان مورلی، یکی از محققان دانشگاه آکسفورد انگلیس که نوعی از موسیقی ساخته شده توسط گروه های شکارچی-گردآورنده را مورد مطالعه قرار داده است، متوجه مانع دیگری بر سر راه کشف نخستین آلات موسیقی شد. او در کتابش با عنوان سابقه موسیقی که پارسال منتشر شد، تاکید کرد بسیاری از سازهای موسیقی از موادی ساخته می شوند که بسرعت فاسد شده و از بین می روند. این یعنی پیدا کردن ابتدایی ترین مواد مورد استفاده در ساخت آلات موسیقی کار بسیار مشکلی است، چه برسد به آن که نئاندرتال ها از این مواد استفاده کرده باشند.

اما تا اندازه ای این مشکل اهمیتی ندارد، زیرا یک ساز موسیقی وجود دارد که دانشمندان قدمت آن را ۴۰ هزار سال تخمین زده اند و جزو سازهایی است که نئاندرتال ها در نمایش های خود از آن استفاده می کردند. دامنه صوتی بشر حداقل ۵۳۰ هزار سال پیش کامل شده است، بنابراین بسیاری از گونه های انسان های منقرض شده، از جمله نئاندرتال ها، توانایی آواز خواندن را داشته اند. این موضوع را می توان از برخی فسیل های کشف شده درک کرد. استخوان کوچکی به شکل نعل اسب به نام لامی در گلوی ما وجود دارد و برخی محققان معتقدند که شکل این استخوان هنگام صحبت کردن و آواز خواندن به دلیل پایین آمدن حنجره تغییر می کند. امروزه باستان شناسان تعدادی از این استخوان های لامی را در فسیل های نئاندرتال ها کشف کرده اند. استخوان لامی آنها شبیه استخوان لامی انسان های مدرن است. بافت نرم حنجره در فسیل انسان ها از بین رفته است، اما پایین بودن جایگاه آن در گلو نشان دهنده شکل استخوان جمجمه است. بنابراین نگاهی دقیق به شکل جمجمه های متعلق به پیشگامان ما در ۱٫۸ میلیون سال گذشته نشان می دهد که حنجره آنها کمی به سمت پایین بوده است. این یعنی اجداد ما در مدت زمانی طولانی توانایی اندکی در آواز خواندن داشته اند و این توانایی با گذر زمان پیشرفت کرده است.

استعداد موسیقی از حیوانات تا انسان ها

از نظر فالک یک راه بهتر برای پی بردن به منشاء موسیقی، بررسی چگونگی تفاوت های موجود میان آناتومی ما و شامپانزه هاست. یکی از این تفاوت های عمده این است که فرزندان ما نسبت به فرزندان دیگر پستانداران در شرایط درمانده تر و وابسته تری به دنیا می آیند. دلیل روشنی برای این موضوع وجود دارد و آن هم این است که ما فرزندانی داریم که هنگام تولد مغز آنها بزرگ است و در نتیجه تجربه زایمان برای مادران دردناک خواهد شد. زیرا اگر جمجمه جنین در رحم مادر بیش از اندازه رشد کند تولدش با دشواری بیشتر همراه خواهد بود و چه بسا به مرگ نوزاد یا مادر بینجامد.

 چه کسی موسیقی را اختراع کرد، انسان یا حیوان؟
یکی از شواهد دیگر درماندگی نوزادان ما این است که خود آنها نمی توانند از ابتدا مثل بچه شامپانزه ها برای حفاظت و اطمینان به مادران بچسبند یا در آغوش آنها بروند. مادران مجبورند فرزندانشان را در آغوش بگیرند که این کار آنها را از انجام امور روزانه بازمی دارد. فالک بر این عقیده است که مادران ماقبل تاریخ در فواصل زمانی منظم کودکان خود را پایین می گذاشتند تا بتوانند به امور خود رسیدگی کنند و برای اطمینان کودکان از حضورشان با لحن کودکانه با آنها حرف می زدند. این که مغز اجداد ما در حدود ۱٫۸ میلیون سال پیش به نسبت بزرگ بوده است موضوعی تصادفی نبوده است، دانشمندان با بررسی جمجمه های باستانی مربوط به همان دوران به این نتیجه رسیدند که حنجره بشر از ابتدا به سمت پایین بوده و در نتیجه صدای آنها برای خواندن آوازهای اولیه مناسب بوده است.

به هر حال ممکن است همه این فرضیه ها در خصوص منشاء موسیقی درست باشد. بین این فرضیه ها تفاوت هایی وجود دارد، اما همه آنها بیان کننده این اصل هستند که توانایی ما در درک و ایجاد موسیقی یک گام مهم در تکامل انسان است. بسیاری از این فرضیه ها بر نقش موسیقی در روابط اجتماعی تاکید دارند و با این ایده که سازهای موسیقی در ۴۰ هزار سال قبل، عامل استحکام روابط اجتماعی و موفقیت انسان مدرن در اروپا شده اند؛ مطابقت دارند.

دانشمندان یک تصویر جامع و کلی در خصوص موسیقی دارند. برخی از پستانداران با وجود این که از موسیقی استفاده نمی کنند آهنگ ها را می شنوند. سال گذشته آندریا راویگنانی، یکی از محققان دانشگاه وین در اتریش کشف کرد همان طور که انسان ها می توانند تفاوت ملودی ها یا تفاوت عبارات در زبان گفتاری را درک کنند، برخی میمون ها (مثل میمون های خزموش) نیز می توانند تفاوت های ظریف در الگوهای صوتی را تشخیص دهند. چگونه میمون ها در حالی که از موسیقی استفاده نمی کنند توانایی تشخیص موسیقی را دارند؟ راویگنانی اکنون روی استعداد های موسیقی پستانداران دیگر مطالعه می کند و یک طبل الکترونیک را در اختیار یک شامپانزه قرار داده است. او قصد دارد میزان شباهت طبل زدن آنها با انسان و الگوهای موسیقی را که شامپانزه ها قادر به تقلید آن هستند، بررسی کند. به نظر می رسد توانایی هایی که تائیدکننده وجود نوعی استعداد موسیقی هستند بیش از پیش در حیوانات دیده می شود.

از برقراری ارتباط تا بیان احساسات

چارلز داروین، طبیعی دان قرن نوزدهم و پدر زیست شناسی تکاملی، یکی از اولین کسانی است که سعی کرد علت علاقه بشر به موسیقی را توضیح دهد. او در یکی از کتاب هایش در سال ۱۸۷۱ با موضوع تئوری تکامل اشاره کرد که موسیقی مانند آواز پرندگان است، از این نظر که موسیقی و آواز به پرندگان نر برای جذب جفت خود و هشدار دادن در زمان حضور دشمن کمک می کند. امروزه این نظریه طرفداران کمتری دارد، زیرا آواز خواندن صرفا وسیله ای برای خوشگذرانی جنس نر نیست و در خیلی از موارد پرنده ماده نیز همراه پرنده نرآواز می خواند.

چه کسی موسیقی را اختراع کرد، انسان یا حیوان؟

اخیرا توماس گیسمن، یکی از محققان دانشگاه زوریخ سوئیس، تئوری جالب دیگری را ارائه کرد. او در کتابی عنوان کرد چهار پستاندار دیگر (برخی میمون های لمور، میمون های شبگرد هندی، میمون های تی تی و میمون های دراز دست) مانند برخی انسان ها تک همسر هستند همچنین در میان پرندگان، آوازخوانی دو نفری در گونه های تک همسر رخ می دهد. گیسمن اشاره می کند که آوازخوانی تا حدودی با سیر تکاملی تک همسری مرتبط است، اما علت و چگونگی آن هنوز مشخص نشده است.

تعبیرهای دیگر در خصوص منشاء موسیقی بر شباهت های آشکار میان موسیقی و زبان تاکید می کنند. بیشتر مردم قبول دارند که موسیقی می تواند با آنها ارتباط برقرار کند. حتی گاهی اوقات یک ملودی به ظاهر بی معنی باعث ایجاد حس شادمانی یا ناراحتی در ما می شود. محققان می گویند گاهی اوقات حتی اگر شخصی به زبانی ناآشنا صحبت کند می توانیم احساسات او را از روی لحن و صدایش تشخیص دهیم.

شاید موسیقی و زبان هر دو برای برآورده کردن نیاز انسان های اولیه جهت برقراری ارتباط و بیان کردن احساساتشان به یکدیگر تکامل یافته اند. در تاریخچه بشریت، انسان ها گروه های بزرگ تری را تشکیل دادند و برای حفظ وحدت گروهی دنبال راهی بودند تا احساسات خود را برای اعضای دیگر گروه بیان کنند. در دهه ۱۹۹۰ لسلی آیلو و رابین دانبار، از دانشگاه لندن بیان کردند که اجداد ما برای استحکام روابط در ارتباطات خود از لحن عاطفی استفاده می کردند. این دو دانشمند با بررسی این موضوع دنبال راهی برای توضیح تکامل زبان بودند، در حالی که دانشمندان دیگری مثل مورلی بر این عقیده هستند که تاکید آنها بر اهمیت لحن سخن، نشان دهنده آن است که استفاده از لحن عاطفی برای تقویت انسجام اجتماعی می تواند به یافتن منشاء و مبداء موسیقی کمک کند.


منبع: برترنها

بزرگترین نقاشی عددی تاریخ

برترین ها: هنرمند مفهومی لهستانی رومان اپالکا تقریبا تمام زندگی حرفه‌ای خود را صرف نقاشی اعداد کرد تا نمادی از گذر زمان باشد. او با عدد یک در سال ۱۹۶۵ آغاز کرد و هرروز حدود ۴۰۰ عدد متوالی نقاشی می‌کرد. در زمان مرگش در آگوست ۲۰۱۱ به عدد ۵۶۰۷۲۴۹ رسیده بود. این پروژه هنری حماسی که «۱۹۶۵ / ۱ -∞» نام دارد یک تصویر معنوی و فلسفی از گذر زمان و زندگی و مرگ است.

این ایده در یکی از روزهای سال ۱۹۶۵ که در کافه‌ای در ورشو منتظر همسرش نشسته بود به ذهنش رسید و به محض بازگشت به کارگاهش کاری را شروع کرد که در نهایت تبدیل به بزرگترین نقاشی عددی تاریخ شد. اولین بوم او پس زمینه‌ای سیاه با ابعاد ۱۹۵ × ۱۳۵ بود، ارتفاع بوم برابر قدش و عرض آن برابر عرض در کارگاهش در ورشو بود. او یک قلم موی خوب برداشت و یک عدد «یک» کوچک در گوشه سمت چپ بالا نقاشی کرد و اعداد را ادامه داد تا وقتی با عدد ۳۵۳۲۷ به گوشه سمت راست پایین رسید. اما این تازه آغاز سفر بی نهایتش بود.

رومان ۴۶ سال صرف نقاشی این اعداد ریز کرد و در نهایت تعداد بوم‌های او به ۲۲۲ رسید و با وجودی که امیدوار بود به ۷۷۷۷۷۷۷ برسد، اما تن‌ها توانست تا ۵۶۰۷۲۴۹ نقاشی کند، اگرچه بدون نگاه کردن از نزدیک دشوار است این را بگوییم، زیرا اعداد با رنگ سفید روی بوم سفید نقاشی شدند. در سال ۱۹۷۲ رومان تصمیم گرفت هر بوم یک درصد سفیدتر از قبلی باشد تا جایی که به نقاشی با رنگ سفید روی سفید می‌رسید. او در سال ۲۰۰۸ به هدفش رسید و در سه سال آخر عمرش اعداد سفید روی بوم سفید کشیده می‌شدند. این کار استعاره‌ای از وجود انسان بود. زمان همان طور که ما زندگی می‌کنیم و آن را ایجاد می‌کنیم مظهر ناپدیدشدن ماست. ما همزمان زنده هستیم و با مرگ مواجهیم و این رمز و راز همه موجودات زنده است.

بزرگترین نقاشی عددی تاریخ 
بزرگترین نقاشی عددی تاریخ 


منبع: برترنها

استفاده درست از سبک مینیمال در دکور منزل

اجرا کردن سبک مینیمال در طراحی داخلی اصلا کار ساده ای نیست، حتی برعکس اگر به شیوه درست انجام نشود، تصویری بی خاصیت و بی هدف از دکوراسیون خانه نمایش می دهد. همانطور که می دانید سبک مینیمال یا کمینه گرایی تنها بروی سادگی و چیدمانی خالی از پیچیدگی تاکید می کند. اگر بتوان چنین سبکی را به روش درست در طراحی داخلی خانه پیاده کرد، آنوقت فضایی فوق العاده زیبا، شیک و گرم در خانه ایجاد خواهد شد. خانه ای که در این مطلب قصد معرفی آنرا دارم بر همین اساس طراحی و دیزاین شده است.

تمام اسباب و اساسیه قرار گرفته در این خانه ساده و بدون تزیینات پیچیده هستند. از مبل راحتی عجیبش گرفته تا آشپزخانه سفید رنگش همگی فقط بروی سادگی و بی آلایشی تاکید دارند. اما برای جلوگیری از سردی بیش از حد فضا، عناصری جذاب و سرگرم کننده نیز در نظر گرفته شده اند. استفاده از مدل باغچه عمودی، رنگ های جذاب در اتاق خواب ها و همینطور لوازم گرم چوبی محیطی بسیار دلپذیر و دوست داشتنی و در عین حال ساده بوجود آورده اند. خاصیت اصلی سبک مینیمال در طراحی داخلی، ایجاد خانه ای است که فرد نسبت به آن احساس تعلق و وابستگی کرده و از بودن در آن لذت ببرد.

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

همینکه با اتاق نشیمن خانه روبرو می شویم، به طراحی مینیمال آن پی می بریم. مبل راحتی عجیب و جالب قرار گرفته در اتاق به رنگ بژ، کفپوش چوبی طبیعی با گره های طبیعی، لامپ زمینی بسیار شیک و همینطور یک میز جلو مبلی چوبی بسیار ساده اجزای اصلی و البته ساده و بی آلایش اتاق نشیمن را تشکیل می دهند. در تمام محیط رنگ سفید دیوارها و سقف غالب است اما حضور عناصر گرم چوبی و همینطور رنگ بژ و خامه ای مبلمان فضا را تا حد زیادی متعادل و گرم نشان می دهد.

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

وقتی صحبت از سبک مینیمال در طراحی داخلی می شود، سفید در برابر سفید یکی از بهترین ترکیب ها برای چیدمان داخلی خانه است. در اینجا هم میز زمینی کوچکی به رنگ سفید در زمینه سفید دیوار قرار گرفته است. اما شاید فکر کنید فضای دیوار بدون وجود تلویزیون خیلی خالی و نازیبا بنظر برسد، خوب این فضای خالی در حقیقت نقش پرده سینما را ایفا می کند، چرا که تلویزیون این خانه پروژکتوری است که تصویر را روی دیوار سفید می اندازد. خیلی ها مخالف حضور تلویزیون های بزرگ و حجیم در دکوراسیون های منیمال هستند، اما پروژکتور یک راه حل مناسب برای افرادی است که تماما خواستار سبکی مینیمال هستند.

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

فضای خانه خیلی بزرگ نیست، اما در عوض سقف بلندی داشته که مالک هم آنرا به دوطبقه تبدیل کرده است. طبقه اول فقط نشیمن، غذاخوری، آشپزخانه و حیاط قرار گرفته و باقی اتاق ها در بالاست. رنگ خامه ای مبلمان فضای یکدست سفید طبقه اول را شکافته و ظاهری جذاب به آن داده است. مبل راحتی و صندلی های میز ناهارخوری تقریبا همرنگ بوده و شبیه رنگ رزگلد بنظر می رسند. در حقیقت جذابیت فضا هم مدیون همین رنگ های شیرین و لطیف است. طراحی ست میز ناهارخوری نیز کاملا مدرن و ساده بوده ولی بسیار شیک و باکیفیت جلوه می کند.

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

از طریق پلکانی ساده و سفید با محافظ های شیشه ای به طبقه دوم می رسیم که تمامی اتاق خواب ها و همینطور حمام و دستشویی نیز در آن قرار گرفته است. درست روبروی راه پله در طبقه بالا یک باغچه عمودی قرار گرفته و تمامی نگاه را به خود جلب می کند.  از آنجایی که رنگ های غالب در دکوراسیون طبقه دوم بهمراه راه پله، تماما سفید و خنثی هستند، حضور عنصر جذابی مانند باغچه و گیاهان رنگارنگ شدیدا لازم بود. از طریق همین راهرو وارد فضای اتاق خواب ها می شویم که یک اتاق خواب برای والدین، یکی برای فرزند خردسال و دیگری برای مهمانان در نظر گرفته شده است.

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

سبک مینیمال در طراحی داخلی منزل سه خوابه با پلان کف سازی

اتاق خواب والدین با رنگ های سفید و خاکستری و کمترین میزان عناصر دکوری تزیین شده است. اتاق خواب مهمانان در حقیقت خیلی کوچک است و به همین خاطر تخت خواب از نوع تاشو و پنهان شونده در دیوار انتخاب شده. اما شاید شادترین قسمت منزل مربوط به اتاق کودک باشد که تقریبا تمام رنگ های جذاب و شاد در آن حضور دارند ولی با اینحال بازهم همه چی ساده و مینیمال طراحی شده است. و در نهایت در حمام و دستشویی خانه نیز بازهم روشی متفاوت برای تزیین در نظر گرفته شده، رنگ دیوارها در اینجا گرم تر است اما برعکس لوازمی مانند دوش حمام، قفسه و روشویی سفید انتخاب شده اند.
منبع: برترینها